As quatro equipas famalicenses que disputam os campeonatos nacionais de futebol já estão em pré-época e o início da competição a sério aproxima-se a passos largos. Os sorteios dos calendários realizaram-se esta semana e tudo começa a fi ficcar a postos, com GD Ribeirão a marcar presença na zona Norte da 2ª divisão nacional e FC Famalicão, GD Joane e AD Oliveirense a disputarem a série B da 3ª divisão. O Opinião Especial começa por lhe dar a conhecer as ambições de GD Joane e AD Oliveirense para a nova temporada e na próxima semana levaremos até si todas as novidades sobre GD Ribeirão e FC Famalicão.
Calendário da 2ª divisão nacional Realizou-se na passada segunda-feira o sorteio do campeonato nacional da 2ª divisão. Na zona Norte estará o Grupo Desportivo de Ribeirão que terá o seguinte calendário de jogos: 1ª jornada (6 Setembro) Gondomar-Ribeirão
6ª jornada (1 Novembro) Ribeirão-Valdevez
11ª jornada (13 Dezembro) Merelinense-Ribeirão
2ª jornada (20 Setembro ) Ribeirão-Vianense
7ª jornada (7 Novembro) Paredes-Ribeirão
12ª jornada (20 Dezembro) Ribeirão-Tirsense
3ª jornada (27 Setembro) Boavista-Ribeirão
8ª jornada (15 Novembro) Ribeirão-Moreirense
13ª jornada (3 Janeiro) Vizela-Ribeirão
4ª jornada (4 Outubro) Ribeirão-Lousada
9ª jornada (29 Novembro) Lusitânia FC-Ribeirão
14ª jornada (10 Janeiro) Espinho-Ribeirão
5ª jornada (25 Outubro) Aliados Lordelo-Ribeirão
10ª jornada (6 Dezembro) Ribeirão-Padroense
15ª jornada (17 Janeiro) Ribeirão-Vieira
Calendário da 3ª divisão nacional A sede da Federação Portuguesa de Fuetbol, em Lisboa, recebeu na passada sexta-feira o sorteio dos campeonatos nacionais da 3ª divisão. Na série B ficaram a três equipas do concelho de Famalicão que disputam este escalão, com o calendário a determinar que o primeiro dérbi concelhio aconteça na 5ª jornada, a 25 de Outubro, quando a Oliveirense receber o Famalicão. Aqui fica o calendário de jogos das equipas do concelho:
1ª jornada (6 de Setembro) Oliveirense-Pedrouços Joane-Serzedelo Rebordosa-Famalicão 2ª jornada (20 de Setembro) Fafe-Oliveirense Famalicão-Leça Pedrouços-Joane 3ª jornada (27 Setembro) Oliveirense-Torre Moncorvo Infesta-Famalicão Joane-Rebordosa 4ª jornada (11 Outubro) Fafe-Joane Famalicão-Amarante Vila Meã-Oliveirense 5ª jornada (25 Outubro) Oliveirense-Famalicão Joane-Leça 6ª jornada (1 Novembro) Torre Moncorvo-Joane
Serzedelo-Oliveirense Famalicão-Pedrouços 7ª jornada (8 Novembro) Fafe-Famalicão Oliveirense-Rebordosa Joane-Infesta 8ª jornada (15 Novembro) Vila Meã-Joane Famalicão-Torre Moncorvo Leça-Oliveirense 9ª jornada (6 Dezembro) Vila Meã-Famalicão Oliveirense-Infesta Joane-Amarante 10ª jornada (13 Dezembro) Joane-Famalicão Amarante-Oliveirense 11ª jornada (20 Dezembro) Famalicão-Serzedelo Oliveirense-Joane
Problemas comuns nos pés durante as férias: como evitar? As lesões nos pés são muito comuns no Verão e particularmente quando vamos viajar. Com alguns simples cuidados, podemos ter a certeza de que não iremos interromper as nossas férias, tanto esperadas, com um problema nos pés. Dependendo do local a viajar, devemos variar a roupa e o calçado. Embora alguns sapatos, chinelos, sandálias, sapatilhas sejam bonitos poderão não ser os mais adequados para o nosso tipo de férias, por exemplo para caminhadas. Mas por vezes tendemos a esquecer isto. Para poder visitar uma cidade, caminhar no campo, na montanha ou até à beira-mar deverá sempre utilizar calçado apropriado (bota, sapatilhas, etc.), com um bom suporte e de preferência já usados. Imagine só fazer uma caminhada de “havaianas”, de calçado raso ou apenas inadequado, poderia vir a desenvolver uma inflamação da fascia plantar (fasceíte), uma das maiores causas de dor na planta do pé e calcanhar. A primeira experiência de muitos será ao levantar da cama, pela manhã, com dor intensa na planta, obrigando a andar de “pontas”. Tratase de um pequeno problema mas que pode ser bastante limitante, que sem tratamento adequado poderá ser difícil ver-se livre dele. Andar descalço é bom? Sim, potencia a musculatura intrínseca do pé, aumenta a proprioceptividade, na areia relaxa, mas cuidado
onde o iremos fazer. Agora imagine andar descalço em piscinas e balneários, no fundo em locais públicos, quantas dessas pessoas não terão infecções fúngicas (micoses), nos pés, nas unhas, infecções bacterianas ou víricas (verrugas). Estes pequenos seres podem permanecer adormecidos por longos períodos, em tapetes, no chão de piscinas, hotéis, mesmo até nos próprios pés. Torna-se muito fácil contrair alguma destas doenças. Existem alguns passos simples que pode e deve fazer para prevenir, tais como: utilização de calçado (no mínimo chinelos), não partilhe toalhas e se é conhecedor de ter alguma destas alterações, tenha consciência. Por falar em chinelos, o uso excessivo de calçado aberto, pode provocar desidratação da pele e fissuras no calcanhar, previna-se utilizando um bom hidratante ou consultando o seu Podologista antes de ir de férias. Pessoas com diabetes também têm de ter especial cuidado no Verão, em caso de neuropatia periférica instaurada (formigueiro, dormência, ausência de sensibilidade) deverão consultar o seu podologista para avaliar se a alteração constitui um problema sério que esteja a colocar em risco a sua saúde e nunca ande descalço. Aproveite as suas férias e goze a viagem, caso seja o caso. Conselhos da Clínica de Podologia - PODOMED® pub.
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especial
Depois de falhada a subida de divisão pela terceira vez consecutiva
“Queremos lutar por mais”
Bruno Marques A equipa da Associação Desportiva Oliveirense tem ficado muito perto de alcançar um feito inédito no seu historial: a subida à 2ª divisão nacional. Na última temporada, a Oliveirense terminou no terceiro lugar e ficou a escassos pontos de conseguir a promoção, sendo que esta situação já se repete há três épocas consecutivas. Na nova temporada, o presidente da Oliveirense, Ângelo Guimarães, aponta novamente aos seis primeiros lugares para depois “lutarmos por algo mais”. O objectivo continua a ser a subida de divisão, apesar do discurso ser cauteloso no início de cada nova temporada. Este ano não é excepção. “Os objectivos da Oliveirense passam pelos seis primeiros lugares e vamos estar apenas concentrados nisso. Queremos amealhar o número de pontos suficientes para que no final do campeo-
nato possamos lutar por algo mais”, diz o presidente. A possibilidade da equipa de Oliveira Santa Maria ser repescada para a 2ª divisão nacional, para ocupar uma das vagas deixadas pelas desistências de outros clubes, chegou a ser ventilada, mas essa hipótese parece cada vez mais remota. Certo é que na nova época a série B promete ser ainda mais complicada, tendo também em conta a presença de mais duas equipas do concelho de Famalicão. Com um novo treinador para orientar a equipa, António Remelgado, o presidente da Oliveirense acredita que estão reunidas as condições para um campeonato bem sucedido. “Tendo em conta o que se passou no último campeonato, este treinador foi o que me pareceu ter conseguido melhores resultados na nossa série e falando com ele chegamos à conclusão que é o homem certo e espero que faço um bom traba-
lho”. Outro dos aspectos que foi decisivo para a escolha de António Remelgado tem a ver com o largo conhecimento que o treinador tem da série B da 3ª divisão. A experiência do técnico poderá ser importante para que a equipa alcance os seus objectivos esta temporada. “O treinador conhece bem as equipas da zona do Porto e a pensar nisso também fizemos a nossa escolha”, adianta Ângelo Guimarães, confiante naquilo que Remelgado poderá trazer de novo à formação famalicense. Segundo o presidente, o orçamento mantém-se “igual ao da última época”, sendo que ainda poderá sofrer alguns ajustes, até tendo em conta a chegada de alguns reforços, situação ainda em análise. Ainda assim, a margem de manobra é reduzida e a contenção continua a ser a palavra de ordem para os lados de Oliveira Santa Maria.
António Remelgado, treinador da AD Oliveirense
“Vamos procurar fazer uma época brilhante” Bruno Marques Assumindo que o que lhe foi pedido foi “fazer melhor do que no último ano”, António Remelgado garante que vai fazer tudo para que a Oliveirense consiga finalmente a promoção à 2ª divisão nacional. Depois de treinar o Sporting Clube de Coimbrões, Remelgado assume novo desafio na sua já longa carreira de treinador e procura deixar a sua marca em Oliveira Santa Maria. “Se no ano passado foi o terceiro lugar, esta época tenho de pôr a fasquia mais alta e procurar fazer melhor”, diz o treinador da Oliveirense, garantindo que “pessoalmente vou lutar pela subida de divisão e espero que os meus jogadores e a direcção do clube também”. O técnico referiu ainda que a direcção apenas lhe pediu para fazer um bom trabalho. “Como pessoa ambiciosa que sou e depois de ter aceite este desafio, tenho que colocar a fasquia mais acima”, tendo porém a consciência de que a série B será complicada e que tem adversários de valor. Os moldes desta época também serão ligeiramente diferentes, uma vez que na segunda fase a tabela ficará dividida em duas e não em três como era normal até 2009/2010. Sobre o que o levou a aceitar o desafio de orientar a Oliveirense, António Re-
melgado fala na novidade que poderá trazer para a sua carreira desportiva. Com um currículo de 27 anos ligados ao desporto, a vontade de explorar o desconhecido acabou por ser determinante para a escolha feita. Após ter ficado ligado à subida do Coimbrões aos nacionais de futebol e depois dos bons resultados alcançados na última época, o técnico quer abrir novos horizontes para a formação do concelho de Famalicão. “As pessoas foram sinceras e honestas comigo, gostei da forma como me apresentaram as coisas e resolvi mudar de ares e subir um pouco mais para a zona Norte”, acrescenta. A única coisa em que centra agora as suas atenções é lutar para ser bem sucedido, esperando que todos o ajudem a conseguir os objectivos definidos pela Oliveirense para a temporada 2009/2010. No último ano desportivo a formação de Oliveira Santa Maria teve dois treinadores, primeiro Mário Jorge, até bem perto do final da primeira fase, e depois Pedro Vilaça, na fase da subida da 3ª divisão nacional. Agora é a vez de António Remelgado lutar por algo que tem fugido à Oliveirense, ou seja, a subida inédita à 2ª divisão nacional. Nos últimos três anos a diferença pontual para esse objectivo tem sido reduzida e a esperança da equipa técnica e direcção do clube é que ao quarto ano seja de vez.
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Sérgio Trovisqueira estreia-se na presidência do GD Joane
“Subida não está posta de parte”
Bruno Marques Se é certo que o objectivo primordial dos joanenses é ficar entre os seis primeiros classificados, na primeira fase do campeonato, também não é menos verdade que a equipa dos Barreiros não vai virar a cara a uma possível subida, se essa possibilidade surgir. Essa foi a garantia deixada por Sérgio Trovisqueira, presidente do Grupo Desportivo de Joane, na apresentação da equipa para o início dos trabalhos. Sérgio Trovisqueira tem ainda em mãos a tarefa de continuar o trabalho de José Campos que passou a vice-presidente do clube depois de largos anos no papel de presidente. Este desafio poderá ser aliciante para o novo líder da direcção joanense, ainda para mais numa temporada em que a equipa do Joane vai experimentar, pela primeira vez, a série B da 3ª divisão nacional. “Os nossos objectivos, tal como adiantei pri-
meiramente aos jogadores e equipa técnica, passam por ficarmos nos seis primeiros lugares do campeonato, na primeira fase da época, e depois logo se verá”, refere Sérgio Trovisqueira, acrescentando que “é unânime essa luta pelos primeiros postos”. O presidente acredita ainda que esses objectivos possam ir sendo reformulados, consoante o caminho que for sendo trilhado pela formação do concelho de Famalicão ao longo da prova. Mas “uma subida de divisão não está posta de parte”, ressalva. Prevendo-se um campeonato muito disputado, até pela distância territorial que separa algumas das equipas, aliado ao historial de grande parte das formações, caberá ao Joane tentar ser uma das agradáveis surpresas da série B. O facto de ser uma estreia poderá ser uma arma a utilizar pelos comandados de Paulo Rafael. Um grande passo
dado pelos joanenses foi “a permanência de muitos dos jogadores do anterior grupo de trabalho”, situação que poderá também tornar mais fácil o trabalho do treinador Paulo Rafael, bem como permitir uma melhor integração dos novos elementos no grupo de trabalho. “Vamos pelo menos tentar alcançar os mesmos resultados da época 2008/2009”. Num clube com as contas em dia e sem qualquer passivo, fruto do rigor orçamental das anteriores direcções, o objectivo de Sérgio Trovisqueira é manter essa situação e por isso o orçamento da nova temporada será idêntico ao da anterior. “Não é fácil arranjarmos verbas para sustentar toda uma época e se conseguirmos até reduzir um pouco o orçamento vamos fazêlo”, garante o presidente do Joane. No entanto, as contas só poderão ser feitas quando o plantel estiver definitivamente fechado.
Paulo Rafael, treinador do GD Joane
“Série B eleva as expectativas” Bruno Marques É com elevada motivação que Paulo Rafael, treinador do Grupo Desportivo de Joane, encara a disputa da série B da 3ª divisão nacional. Ciente das dificuldades que vai encontrar, mas confiante nas capacidades dos jogadores que tem à sua disposição, Paulo Rafael diz-se preparado para realizar uma boa temporada e conseguir alcançar os objectivos definidos à partida para mais um campeonato. Nesta fase da préépoca, o treinador do Joane procura “dar mais capacidade de trabalho aos jogadores”, recorrendo para isso a um maior número de treinos, com duas sessões diárias. “Estamos ainda a avaliar a integração dos novos jogadores, mesmo sendo poucos os que chegaram precisam de se identificar bem com o grupo, e estamos à procura de afinar e melhorar aquilo que já vem do ano passado”, refere Paulo Rafael.
O facto de, nesta época, o Joane integrar a série B nada muda em termos de preparação, apesar de muitos atribuírem a esta série uma competição mais apertada entre as equipas, comparativamente à série A. “A competitividade é aquilo que as equipas conseguirem demonstrar nesse ano e é com elevada expectativa que vamos para a série B”, diz. “Os jogadores, eu próprio e toda a equipa técnica possuíamos já um largo conhecimento da série A e quando se parte para um projecto e uma situação de não conhecermos bem o que vamos encontrar, se calhar partimos com maior motivação”, acrescenta o técnico que acredita que “todos vão estar mais atentos e cuidadosos na busca dos melhores resultados”. A novidade aplica-se também aos adeptos do clube que assim terão a oportunidade de conhecer outros campos e destinos no acompanhamento que fazem à equipa dos Barreiros.
Entre outras equipas, o Joane terá a companhia de Famalicão e Oliveirense no campeonato, uma situação que na opinião de Paulo Rafael tem “aspectos positivos”. “Existirá maior competitividade interna, ao nível da região, teremos mais dérbis, que gostava de poder ganhar todos, mas vai ser apetitoso ver os associados do Joane por perto a disputarem os lugares no campo dos nossos adversários mais próximos”. Paulo Rafael tem também a esperança de que esta nova situação possa trazer mais adeptos aos estádios e com isso aumentar ainda mais a motivação de todos os jogadores envolvidos. Apesar de tudo indicar que as dificuldades serão maiores na temporada que em breve se inicia, Paulo Rafael vê esse factor como algo de positivo para que o seu grupo de trabalho se supere a cada partida e possa ser uma das agradáveis surpresas da série B da 3ª divisão nacional.
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