Seinäjoen kansalaisopiston opinto-ohjelma 2022-2023

SEINÄJOEN KANSALAISOPISTO

OPINTO-OHJELMA

2022-2023

HULLAANNU OPPIMISEEN!

Yhteystiedot Seinäjoen kansalaisopisto, Kalevankatu 33, 60100 Seinäjoki

Talous- ja hallintosihteeri

Asiakaspalvelu: 06 416 2440, kansalaisopisto@seinajoki.fi Asiakaspalvelu on auki: Opetuskauden aikana ma 9-17, ti 9-12, ke-to 9-17, pe 9-15 (lukukausien alkaessa ma, keto 9-18). Opetuskauden ulkopuolella ma, ke-pe 9-15 (ti 9-12)

Johanna Lehtisaari p. 050 379 3824 (palkat, talous)

Sähköposti: etunimi.sukunimi@seinajoki.fi

Opistomestari tavoitettavissa opetuskaudella ma-to klo 1119.30, pe klo 8.30-15.15

Rehtori Teppo Latvanen Avoin yliopisto p. 040 774 8391

Apulaisrehtori Satu Haarala Ohjauspalvelu ja Alku-ohjaus, teatteri, Luovaamo taiteen perusopetus (teatteri) p. 044 425 5485

Suunnittelijaopettajat Kirsi Tammivaara (vuorotteluvapaalla 1.9.2022-28.2.2023) Suunnittelijaopettaja Liikunta ja tanssi, terveys ja vartiointi p. 044 754 1612 Sij. Anne Pohto puh: 050 512 9821 Anna Pellikka Suunnittelijaopettaja Musiikki, kauneus, Luovaamo taiteen perusopetus (rytmimusiikki) p. 044 754 1738 Päivi Väli-Torala Suunnittelijaopettaja Kielet, yleiset kielitutkinnot p. 044 754 1801 Aino Pätsi Suunnittelijaopettaja Tieto- ja viestintätekniikka, valokuvaus, puutarha, yhteiskunnalliset aineet, kirjallisuus p. 044 425 5319 Maria Kallioniemi Suunnittelijaopettaja Kädentaidot, kuvataide ja kuvallinen ilmaisu, Luovaamo taiteen perusopetus (kuvataide) p. 044 425 5838

Päätoimiset opettajat Mikko Hakomäki Kuvataide (Luovaamo) p. 050 378 4644 Teemu Luoma Tekninen työ (Kalevan Navetta) p. 050 595 2438 Eeva-Leena Wallin-Niemelä Kotitalous, ravitsemus ja ravitsemusterveys p. 050 596 6862

Toimistosihteerit Katja Ania p. 050 379 3861 (laskutus) Kati Ylitalo p. 050 379 3843 (tilavaraukset) Jaana Saukko p. 050 379 3707 (markkinointi, viestintä)

Opistomestari Esa Kivimäki p. 040 774 8279

Opetuskauden ulkopuolella ma-to 8-16.30, pe klo 8.30-15.15

Projektikoordinaattorit ja -työntekijät Virpi Väänänen p. 050 476 7758 Heli Orava p. 044 754 1855 Päivi Laurila-Järvinen p. 050 566 4459 Johanna Vitale p. 044 418 1140

Tammi-kahvila 050 4781 170

Opistolaiskunta Opistolaiskunta on opiskelijoiden itsehallinnollinen yhdistys, jonka jäseniä ovat kaikki lukuvuoden aikana kansalaisopiston kurssimaksun maksaneet opiskelijat. Puheenjohtajana toimii Laura Kivimäki ja sihteerinä Birgitta Javanainen.

Opistolaiskunnan vuosikokous järjestetään keskiviikkona 26.10.2022 klo 18.00 Kansalaiskampuksella Tammikahvilassa. Kaikki opiston opiskelijat ovat tervetulleita.

Opistolaiskunnalla on opiskelijoiden käyttöön tarkoitettu lomaosake Kuortaneen liikuntahotellista. Huoneiston käyttöoikeutta voi hakea kaikki opiston kurssimaksun maksaneet opiskelijat. Haettavia lomaviikkoja on 10. Lisätietoja huoneistosta ja lomaosakkeen hakukäytännöistä verkkosivuilta seinajoki.fi/opistolaiskunta

Seuraa meitä somessa!

Kuukausittaisia arvontoja, kurssikuulumisia, opiston esittelyä, tapahtumia ja paljon muuta: seinajoenkansalaisopisto seinajoenkansalaisopisto Seinajoen kansalaisopisto kansalaiskampus seinäjoenkansalaisopisto

Opinto-ohjelma - Sisällys Ohjaava opisto –kehittämishankkeet........... 6 Luennot ja tapahtumat................................. 8 Historia, yhteiskunta ja psykologia...............9 Kielet, kulttuuri ja matkailu.........................10 Verkkokurssit.............................................. 12 Kielet ja maahanmuuttajille suunnatut kurssit........................................ 13 Liikunta, terveys ja hyvinvointi................... 13 Musiikki, taide ja kirjallisuus........................ 13 Taide- ja musiikkikoulu Luovaamo..............14 Historia, yhteiskunta ja talous.....................16 Historia....................................................... 17 Psykologia ja kasvatus................................ 17 Muu yhteiskunta- ja käyttäytymis­ tieteiden koulutus.......................................18 Musiikki...................................................... 20 Musiikin yksilöopetus................................. 21 Kuorot ja lauluryhmät.................................22 Orkesterit ja yhtyeet...................................23 Erityismusiikkiryhmät................................ 24 Musiikin ryhmäopetus............................... 24 Musiikin lyhytkurssit...................................25 Lasten ja vanhempien musiikkiryhmät...........................................26 Kielet.......................................................... 28 Pohjoismaiset kielet.................................. 30 Englanti...................................................... 30 Saksa...........................................................32 Ranska........................................................33 Venäjä.........................................................33 Espanja....................................................... 34 Italia............................................................35 Muut kielet..................................................35 Tietotekniikka, valokuvaus ja media.......... 38 Tietotekniikka.............................................39 Ohjelmointi, suunnittelu.............................39 Valokuvaus ja videointi.............................. 40 Tietotekniikan peruskurssit........................42 Muu tietotekniikka..................................... 43 Teatteri ja ilmaisu....................................... 44 Teatteri ja ilmaisu....................................... 45 Teatteri-ilmaisu: lapset ja nuoret............... 45 Kirjallisuus ja kirjoittaminen....................... 46 Sanataide....................................................47 Kirjallisuus...................................................47 Kirjoittaminen.............................................47

LOPPUKEVÄÄN JA KESÄN KURSSEJA: Musiikki................................................... s.27 Kuvataiteet ja käden taidot...................... s.49 Lasten ja nuorten kesäleirit..................... s.75 Terveys, liikunta ja tanssi......................... s.97

OHJAAVA OPISTO

Kuvataiteet ja kuvallinen ilmaisu.................50 Kuvataiteet................................................. 51 Piirustus ja maalaus.................................... 51 Grafiikka......................................................52 Keramiikka ja kuvanveisto..........................53 Lasitaide ja posliininmaalaus..................... 54 Muut tekniikat............................................ 54 Erityis­kuva­taide­ryhmät..............................56 Kuvataide: lapset ja nuoret.........................56 Kädentaidot ja muotoilu............................. 58 Muotoilu, kädentaidot................................59 Kädentaitoja eri aiheista.............................59 Ompelu ja lankatyöt...................................62 Kudonta......................................................67 Puu- ja metallityöt...................................... 68 Sisustus ja somistus...................................70 Entisöinti ja verhoilu....................................70 Kädentaidot: lapset ja nuoret..................... 71 Terveys ja kauneus......................................72 Kauneus......................................................73 Terveys.......................................................73 Liikunta........................................................76 Kuntoliikunta ja kuntojumppa.....................77 Kuntosali.................................................... 80 Kehonhuolto...............................................83 Jooga..........................................................87 Ulkoliikunta................................................ 90 Liikunta: lapset ja nuoret........................... 90 Tanssi..........................................................92 Paritanssit...................................................93 Soolotanssit................................................93 Tanssi: lapset ja nuoret...............................96 Ruoka, puutarha ja luonto.......................... 98 Puutarha.................................................... 99 Kotitalous..................................................100 Kotitalous: lapset ja nuoret....................... 102 Kotitalous: erityisryhmät..........................103 Pätevöittävä ja muu koulutus....................104 Opetus, kasvatus ja koulutus...................105 Vesiliikenne...............................................105 Kotitalous..................................................105 Terveydenhuolto......................................106 Vartiointi...................................................106 Suomi ja maahanmuuttajille suunnatut kurssit......................................108 Loppukevään ja kesän kurssit.................... 112

Tunnistat loppukevään ja kesän kurssit keltapohjaisesta laatikosta.

VERKKOKURSSIT

LUENNOT JA TAPAHTUMAT TAIDE- JA MUSIIKKIKOULU LUOVAAMO HISTORIA, YHTEISKUNTA JA TALOUS MUSIIKKI

KIELET TIETOTEKNIIKKA, VALOKUVAUS JA MEDIA TEATTERI JA ILMAISU KIRJALLISUUS JA KIRJOITTAMINEN KUVATAITEET JA KUVALLINEN ILMAISU KÄDEN TAIDOT JA MUOTOILU TERVEYS JA KAUNEUS

LIIKUNTA

TANSSI RUOKA, PUUTARHA JA LUONTO PÄTEVÖITTÄVÄ JA MUU KOULUTUS SUOMI JA MAAHAN­ MUUTTAJILLE SUUNNATUT KURSSIT

1

Hulla a nnu va pa a st i!

2

Kansalaisopistolla on merkittävä rooli kaupungin palveluiden tuottajana, suunnittelijana ja toteuttajana.

Olemme vahvasti mukana monissa yhteistyö- ja verkostohankkeissa, joiden avulla mahdollistetaan monipuolinen toiminnan kehittäminen yhteistyössä useiden toimijoiden kanssa Seinäjoella, maakunnassa ja laajemminkin. Lukuvuoden 2021-2022 yksi merkittävimmistä aluevaltauksista oli toukokuussa toteutunut OECD-maiden aikuiskoulutusfoorumin (EAEA) ohjauswebinaari.

Pitkäjänteinen työ Ohjaava opisto –teeman mukaisesti on tuottanut tulosta ja olemme päässeet esittelemään mallia valtakunnallisesti monissa yhteyksissä. Parhaiten tulokset tulevat esille siinä, että olemme onnistuneet suuntaamaan monen asiakkaan polkuja työhön, opiskeluun tai ylipäätään arjenhallintaan. Suurin hyöty kehitysaskelista heijastuu kuitenkin asiakkaillemme, sillä juuri te pääsette hyötymään toiminnastamme.

Erilaisten kriisien jälkeen kotoa pois lähteminen on saattanut osoittautua aiempaa hankalammaksi. Kansalaisopiston toiminta on kuitenkin osoitettu hyvin kustannustehokkaaksi tavaksi hyvinvoinnin lisäämiseen, joten lukuvuoden 2022-2023 teeman mukaisesti kehotamme lukijoitamme: “Hullaannu hyvinvointiin” sekä “Hullaannu harrastamiseen”. Eri kaupunginosien kursseille autamme teitä suunnistamaan väreillä ja ohjeistus tähän löytyy sivulta 5.

Tilanne on ollut jo pitkään haastava, mutta kansalaisopistotoiminnan peruskomponentit ovat hyvin inhimilliset. Asiakkaat, opettajat, päätoiminen henkilöstö ja kaupungin hallinto-organisaatio takaavat sen, että palvelut ovat saatavilla ja saavutettavissa. Kustannusten noustessa olemme saaneet pidettyä kurssihinnat kohtuullisina ja onneksi osaavaa työvoimaa on edelleen saatavilla. Käynnistämme uuden strategiakauden suunnittelua tilanteessa, jossa aktiivisen kansalaisuuden tukeminen ja peruspalveluiden saatavuuden turvaaminen ovat hyvin merkittävässä asemassa. Tervetuloa mukaan toimintaan missä vaiheessa tahansa, sillä tässä opinto-ohjelmassa on enemmän valinnanvaraa kuin koskaan ennen! eppo Latvanen T rehtori

NÄIN ILMOITTAUDUT KURSSEILLE!

TUTUSTU JA LÖYDÄ!

ILMOITTAUDU!

LISÄÄ OSTOSKORIIN! JÄÄ VARASIJALLE!

Valitse sopiva kurssi itsellesi joko painetusta opinto-ohjelmasta tai verkkosivustolta opistopalvelut.fi/seinajoki

Mene sivustolle opistopalvelut.fi/seinajoki Hae kursseja hakusanalla tai kurssikoodilla. Etsi kursseja lisää kohdasta ”Kurssit”.

Lisää kaikki haluamasi kurssit ostoskoriin. Täytä tietosi ja muista lähettää ilmoittautuminen. Saat vahvistuksen ilmoittautumisesta sähköpostiisi.

Kurssin ollessa täynnä, ilmoittaudu kuitenkin varalle.

Vapautuvasta kurssipaikasta lähetetään tietoa ilmoittamaasi puhelinnumeroon.

PERU ENNAKKOON!

Muistathan, että ilmoittautuminen on sitova. Jos et pääse kurssille, voit perua ilmoittautumisesi maksutta viimeistään 8 päivää ennen kurssin alkua.

VALMISTAUDU!

Muista hankkia tarvitsemasi materiaalit ennen ensimmäistä kurssikertaa. Osoita oikeutesi mahdolliseen kurssietuun ennen kurssin alkamista.

TULE KURSSILLE!

Saavu kurssille tiedoissa ilmoitettuna ajankohtana.

Kurssin alkamisesta ei lähetetä erillistä kutsua, muutoksista tiedotamme tekstiviestillä.

MAKSA AJOISSA!

ANNA PALAUTETTA!

Maksa kurssimaksu, kotiisi tulee paperilasku.

Saat sähköpostitse linkin kurssipalautteeseen kurssin päättymisen jälkeen. Kyselyyn vastaamalla autat meitä kehittämään toimintaamme.

opistopalvelut.fi/seinajoki 3

Ilmoittautuminen • Internetissä: www.opistopalvelut.fi/ seinajoki • Soittamalla opiston asiakaspalveluun p. 06 416 2440 • Kansalaiskampuksella ohjatusti maanantaina 15.8.2022 klo 16.00–18.00 (Osoite: Kalevankatu 33, Seinäjoki) • Lähikirjastoissa. Voit pyytää kirjaston henkilökunnalta apua tarvittaessa Olethan ajoissa ilmoittautumassa ja varaudu ruuhkaan niin internetissä kuin ilmoittautumispaikoilla!

Ilmoittautuminen avautuu maanantaina 15.8.2022 seuraavasti klo 16.00 alkaen kädentaidot, tanssi ja verkkokurssit klo 16.30 alkaen liikunta ja jooga klo 17.00 alkaen kuvataide ja musiikki klo 17.30 alkaen tietotekniikka, kielet, luennot ja muut aiheet Ilmoittautuminen jatkuu ympäri vuoden, netin kautta ympäri vuorokauden.

Ilmoittautumis- ja peruutusohjeet löytyvät Seinäjoen kansalaisopiston verkkosivuilta, www.seinajoki.fi/kansalaisopisto, kohdasta Yleiset ehdot tai pyytämällä opiston asiakaspalvelusta.

Ilmoittautumisessa huomioitavaa Sekä verkko-, että puhelinilmoittautuminen avautuvat aineryhmittäin tarkalleen ilmoitettuna aikana. Järjestelmä ei ota vastaan ilmoittautumista kursseille ennen aineryhmän avautumisaikaa.

Ilmoittautumalla sitoudut maksamaan kurssimaksun. Verkkoilmoittautumisen lopuksi näet heti, oletko päässyt kurssille vai saanut varapaikan. Sähköpostiosoitteensa täyttäneille tulee lisäksi sähköpostivahvistus kurssille pääsystä.

Alle 18-vuotiaalla on oltava huoltajan suostumus kurssi-ilmoittautumiseen. Il-

Loma-ajat (Pääsääntöisesti ei opetusta) Syysloma 17.–23.10.2022 Pyhäinpäivä 5.11.2022 Itsenäisyyspäivä 6.12.2022 Joulutauko 20.12.2022-8.1.2023 Talviloma 27.2.-5.3.2023 Kiirastorstai 6.4.2023 Pääsiäisloma 7.-10.4.2023 Vappu 1.5.2023 Helatorstai 18.5.2023 Juhannus 23.-25.6.2023

4

Verkkoilmoittautumisen harjoittelu Ilmoittautumisjärjestelmään voi tutustua ja vapaasti harjoitella kurssille ilmoittautumista ja peruutuksen tekemistä maksuttomasti harjoittelukurssilla. Harjoittelukurssin numero on 00001 ja kurssin nimi Verkkoilmoittautumisen harjoittelu.

moittautumiseen tarvitaan myös huoltajan henkilötiedot laskutusta varten.

Ilmoittaudu kurssille, vaikka osallistujamäärä olisikin täynnä. Opistolta otetaan yhteyttä, jos paikkoja vapautuu ja opiskelija saa varasijalta paikan kurssille.

Seinäjoen kansalaisopisto pidättää oikeuden mahdollisiin muutoksiin opintoohjelmassa ja kurssimaksuissa.

Kurssin alkaminen Kurssien alkamis- ja päättymisajat sekä opetusajat näkyvät opinto-ohjelmasta kunkin kurssin kohdalla.

Ilmoitamme kurssimuutokset ja -peruuntumiset tekstiviestillä. Pidä huolta, että yhteystietosi ovat opistolla ajan tasalla.

Kurssin peruminen Opiskelija voi perua kurssiosallistumisensa puhelimitse tai verkossa (verkkoperuutus toimii vain verkon kautta ilmoittautumisen tehneillä). Kurssin voi perua maksutta viimeistään 8 vrk ennen kurssin alkua. Mikäli kurssi perutaan alle 8 vrk ennen kurssin alkua, laskutamme puolet kurssin hinnasta (vähintään 10€).

Mikäli opiskelija ei ole perunut kurssia, laskutamme kurssimaksun kokonaan.

Kurssin maksamatta jättäminen tai opettajalle ilmoittaminen ei ole peruminen.

Koko lukuvuoden kestävillä kursseilla on mahdollisuus käydä kurssin ensimmäisellä kokoontumiskerralla tutustumassa.

Mahdollinen peruutus on tehtävä heti ensimmäisen kokoontumiskerran jälkeen, kuitenkin ennen toista kokoontumiskertaa ottamalla yhteyttä asiakaspalveluun puhelimitse.

Kurssin laskutus Laskutus tapahtuu kurssin alkamisen jälkeen. Laskutuksessa huomioidaan viimeistään kurssin alkamispäivänä asiakaspalveluun toimitetut alennuksiin oikeuttavat lomakkeet sekä liikunta- ja kulttuurisetelit.

Kurssimaksu laskutetaan, mikäli peruutusta ei ole tehty ajoissa. Maksamatta

jätetty kurssimaksu siirtyy perintätoimisto Lowellin hoidettavaksi.

Kursseja ei voi maksaa verkkoilmoittautumisen yhteydessä (poikkeus E-passi sekä Smartum).

Kurssin hinnassa on huomioitu, että opettajan sairastumisen vuoksi yhden kerran peruuntuneiden tuntien tilalle ei välttämättä järjestetä korvaavaa kertaa.

Jos opiskelija ilmoittautuu jo syksyllä alkaneelle kurssille vasta kevätkaudella, laskutetaan aloittavilta 50 % kurssimaksusta + 5 € pyöristettynä ylöspäin seuraavaan kokonaiseen euromäärään.

Ei koske erikoiskursseja, joille on määritelty erillinen viikonloppuhinta.

Kurssimaksut peritään kokonaisuudessaan, mikäli opisto on tarjonnut lähiopetuksen keskeydyttyä ylivoimaisen esteen (force majeure) vuoksi mahdollisuutta osallistua etäopetukseen, riippumatta siitä onko opiskelija osallistunut etäopetukseen. Koko lukuvuoden/ lukukauden kestävien, pitkien kurssien (ryhmä- ja yksilöopetus) laskutettuja kurssimaksuja ei palauteta tai hyvitetä opiskelijoille lähiopetuksen keskeydyttyä ylivoimaisen esteen (force majeure) vuoksi. Keskeytyneiden lyhytkurssien maksut peritään annettujen opetustuntien mukaan. Etäopetus- tai poikkeusolosuhdejärjestelyiden takia voimme joutua rajoittamaan kurssien osallistujamäärää aiemmin ilmoitetusta.

Etuudet kurssimaksuista Etuudet ovat henkilökohtaisia. Etuus sekä mahdolliset lahjakortit tulee osoittaa asiakaspalvelussa viimeistään kurssin alkamispäivänä. Huomioithan, että etuuksia ei voi yhdistää. Tarvittavat lomakkeet saa asiakaspalvelusta ja verkkosivuilta.

Työttömät työnhakijat • Työttömät työnhakijat voivat opiskella lv. 2022–2023 kursseilla puoleen hintaan (kurssimaksu väh. 10 €).

• Etu ei koske taiteen perusopetusta, avointa yliopistoa ja tilauskoulutusta.

• Etuuden saamiseksi on esitettävä Todistus työnhaun voimassaolosta ennen kurssin alkua. Lomake löytyy kirjautumalla te-palvelut.fi -sivuston kautta Oma asiointi-palveluun. Lisäksi on toimitettava opiston oma lomake työttömyysetuuden saamiseksi.

Kaikukortti • Kaikukortti oikeuttaa kortin haltijan osallistumaan maksutta kahdelle kansalaisopiston kursseille, lukuun ottamatta avoimen yliopiston kursseja, taiteen perusopetusta, pätevöittäviä kursseja, yleisiä kielitutkintoja ja

• • •

•

kurssien materiaalimaksuja. Musiikin yksilöopetukseen, tietotekniikan yksilöohjaukseen sekä kuntosalin henkilökohtaiseen ohjaukseen ja itsenäiseen harjoitteluun kuntosalilla Kaikukortilla saa 50% alennuksen kurssimaksusta.

Kaikukortilla pääsee kansalaisopiston esittävän taiteiden ryhmien konsertteihin ja esityksiin.

Kurssipaikka tulee varata opistopalvelut.fi/seinajoki –sivustolla tai asiakaspalvelussa.

Kaikukortilla pääsee kurssille sekä konsertteihin ja esityksiin vain, jos paikkoja on vapaana.

Kurssille ilmoittautuessa hyväksyt yleiset peruutusehtomme. Jos ilmoittaudut kurssille, etkä peru kurssia peruutusehtojemme mukaisesti, katsomme sinun käyttäneen oikeuden maksuttomaan kurssiin ja kurssipaikkasi annetaan seuraavalle.

Kaikukortti tulee esittää asiakaspalvelussa ennen kurssin alkua. Lisätietoja Kaikukortista: www.seinajoki.fi/ kaikukortti

Opetushallituksen OPH avustamat kurssit • Opetushallitus on myöntänyt Seinäjoen kansalaisopistolle lukuvuodelle 2022–2023 valtionavustusta työttömien työnhakijoiden, senioreiden, eläkeläisten, oppimisvaikeuksia kokevien ja maahanmuuttajien kurssimaksujen alentamiseen.

• Tähtikuviolla merkityillä kursseilla kurssimaksu on em. kohderyhmiin kuuluville alennettu kurssikohtaisesti (tarkista maksun suuruus kurssin tiedoista).

Kurssin maksaminen kulttuuri- ja liikuntaeduilla Kansalaisopiston kurssimaksuihin pystyy hyödyntämään liikunta- ja kulttuu-

Haluatko ilahduttaa läheistäsi tai itseäsi opiston kurssilahjakortilla?

Voit tilata lahjakortin valitsemallasi summalla ilmoittautumalla kurssinumerolla: sähköinen lahjakortti 00002, painettu lahjakortti 00003.

rietuja. Etuudet ovat henkilökohtaisia.

Mobiilimaksun voi suorittaa soittamalla asiakaspalveluun. Paperisilla etuuksilla maksaminen on mahdollista ainoastaan henkilökohtaisesti opiston asiakaspalvelussa, jossa tarkistetaan opiskelijan henkilöllisyys. Oikeus etuun on esitettävä viimeistään kurssin alkamispäivänä, etuus ei ole käytettävissä tämän jälkeen.

Kulttuuri- ja liikuntaeduilla ei voi lunastaa kansalaisopiston lahjakorttia.

Smartumilla ei voi maksaa kurssia koskevia materiaalihankintoja, ruokaja juomakulttuuriin liittyviä kursseja eikä taiteen perusopetuksen maksuja.

Epassilla maksettaessa ostoskoriin ei voi samanaikaisesti ottaa muita kuin liikuntakursseja. Sähköisellä setelillä voi maksaa vain koko kurssimaksun (ei osamaksuja).

Kansalaisopistolla käytössä olevat kulttuuri- ja liikuntaedut ovat • Smartum liikunta- ja kulttuuriseteli sekä mobiilimaksu • Tyky+ ja Tyky-Online • Eazybreak mobiiliseteli • Epassi Liikunta & Kulttuuri • Edenred Virikeseteli sekä mobiilimaksu

Kurssipalaute ja kurssiehdotukset Kansalaisopisto ottaa mielellään vastaan palautetta kaikkeen toimintaansa liittyen. Kurssipalaute tulee opiskelijoille ilmoittautumisen yhteydessä annettuun sähköpostiosoitteeseen automaattisesti kurssin päätyttyä. Verkkosivuiltamme löytyy kurssiehdotuslomake, jonka kautta voit käydä jättämässä omat kurssitoiveesi!

Anna palautetta kurssista ja voit voittaa kansalaisopiston tuotekassin! Vastanneiden kesken arvotaan palkinto joka toinen kuukausi.

Hyvä tietää • Voit pyytää todistuksen opinnoistasi opiston asiakaspalvelusta. Löydät lomakkeen kurssitodistuksen pyytämiseen verkkosivuiltamme tai voit noutaa sen asiakaspalvelusta.

Kurssin yhteydessä (kurssin aikana tai päättyessä) pyydetyn todistuksen hinta on 5€ (ellei sisälly kurssimaksuun) ja aikaisemmilta kursseilta tai lukuvuosilta todistusmaksu on 10€.

Laskutamme todistuksen erikseen.

Todistus postitetaan seitsemässä arkipäivässä.

• Opiston toiminnasta tiedotetaan kansalaisopiston verkkosivuilla, sosiaalisessa mediassa sekä Seinäjoen sanomien viikkoilmoituksessa. Ajankohtaiset kurssitiedot ja kurssiesittelyt löydät www.opistopalvelut.fi/seinajoki • Seinäjoen kaupungin asukkaat, jotka opiskelevat kansalaisopiston kursseilla tai osallistuvat sen järjestämään toimintaan, kuuluvat kaupungin voimassa olevan vakuutusturvan piiriin.

• Muistathan opiston toimintaan osallistuessasi noudattaa yleisiä käsi- ja yskimishygieniaohjeita, äläkä saavu kursseille flunssaisena, sairaana tai oireisena. Hajusteet aiheuttavat monille päänsärkyä ja pahoinvointia.

Käytä tuoksuja maltillisesti.

• Seinäjoella toisen asteen oppilaitoksissa ja ammattikorkeakoulussa opiskelevat. Tiesithän, että voit pyytää suorittamaasi kansalaisopiston kurssia hyväksi luettavaksi osaksi opintojasi oman oppilaitoksesi käytäntöjen mukaan.

Registration information You can find information about registration in English from page 109 "Suomi ja maahanmuuttajille suunnatut kurssit"

MERKINTÖJEN SELITTEITÄ: Värit kurssiotsikossa kertovat sijainnin: Seinäjoen alue Nurmon alue

Verkkokurssit Opetushallituksen valtionavusteiset kurssit (ks. sivu 5)

Peräseinäjoen alue Ylistaron alue

Asiakastoive

OPH

Asiakas­ toive!

5

O hja ava opisto – kehit t ä mis ha nkkeet Ilmoittautuminen on jo avoinna!

Seinäjoen kansalaisopisto haluaa kehittää jatkuvasti ja pyrkii ylläpitämään sekä uudistamaan toimintaansa. Hanketoiminta on Seinäjoen kansalaisopistolla laajaa ja monipuolista, jonka tavoitteena on tuoda Seinäjoen kansalaisopistoa tutuksi niin lähialueille kuin kauemmaksikin.

6

Kestävä kansalaisopisto (OPH) Hankkeen tarkoitus on vahvistaa ja kehittää Seinäjoen kansalaisopiston kestävää elämäntapaa edistävää koulutusta ja koulutustarjontaa. Keskiössä on sosiaalisen ja kulttuurisen tasa-arvon ja yhdenvertaisuuden edistäminen sekä taloudellisen ja ekologisen kestävän kehityksen näkökulmien vahvistaminen opiston toiminnoissa.

Hankkeen päätavoitteena on tuoda kestävä kehitys konkreettisen toiminnan kivijalaksi kaikessa opiston toiminnassa. Kansalaisopistoa pyritään tuomaan strategian mukaisesti entistä saavutettavammaksi yhä useammalle ihmisryhmälle vahvistamalla muun muassa kulttuurien välistä kanssakäymistä.

92011 Toiminnallisia polkuja työelämään Ma 10.00–14.30, Ti 10.00–14.30, Ke 10.00–14.30, To 10.00–14.30, Pe 10.00–14.30 Kansalaiskampus, C309, luokka, 3. krs 5.9.–18.12.2022 Työllistämö

OPH

Toiminta on suunnattu työttömyysuhan alaisille, työttömille sekä työvoiman ulkopuolella oleville aikuisille. Tavoitteena on voimaannuttaminen, osaamisen kehittäminen ja työ- tai opintopaikan löytäminen. Työllistämö antaa eväitä myös aivan uuden alan löytämiselle ja sille hakeutumiselle. Tavoitteeseen pyritään ryhmä-, yksilö- ja työvalmennuksella, jossa valmentautuminen, oppiminen ja kuntoutuminen tapahtuvat toiminnallisin ja luovin keinoin sekä työtä tekemällä. Toiminnassa vahvistetaan työelämävalmiuksia, olemassa olevia taitoja, opitaan uutta ja etsitään iloa tuovia asioita elämään. Työllistämö tarjoaa myös lähes rajattomat harrastusmahdollisuudet. Voit tutustua aivan uuteen mielenkiinnon kohteeseen tai aloittaa pitkään haaveissa olleen harrastuksen.

Toiminnallisia polkuja työelämään – Työllistämö (OPH) Kuntouttavaa työtoimintaa kansalaisopiston hengessä. Tavoittena on voimaantuminen, osaamisen kehittäminen ja oman jatkopolun löytäminen. Joskus toiminta ohjaa myös ihan uudelle uralle.

Tavoitteeseen pyritään ryhmä-, yksilö- ja työvalmennuksella. Valmentautuminen, oppiminen ja kuntoutuminen tapahtuvat toiminnallisin ja luovin keinoin. Toiminta vahvistaa työelämävalmiuksia ja olemassa olevia taitoja. Työllistämön ryhmässä jokainen voi olla oma itsensä ja saada uusia iloa tuovia asioita elämäänsä.

Opinto­ tarjontamme täydentyy jatkuvasti!

Tarkista ajantasaisin tieto sivuiltamme opistopalvelut.fi/ seinajoki

Kulttuurikurkkauksia

Kansalaisopon ohjauspalvelu Tarvitsetko apua sopivien kurssien löytämiseen? Haluaisitko aloittaa uuden harrastuksen, mutta valitseminen tuntuu hankalalta?

Ilmoittaudu Kansalaisopon ohjauspalveluun kurssinumerolla 00100, jossa voit keskustella mielenkiinnon kohteistasi.

Ohjauspalvelu on kertaluonteista ja maksutonta.

7

Luennot ja t a pa ht umat Ilmoittautuminen avautuu maanantaina 15.8.2022 klo 17.30.

Tarjoamme upeita luentoja ja tapahtumia ympäri lukuvuoden kurssimuotoisen opetustarjonnan lisäksi. Tule tutustumaan!

8

Historia, yhteiskunta ja psykologia 38341 Aleksanteri Suuri -luento Su 11.00–13.45 Kansalaiskampus, C214, Luentosali Elli, 2. krs 9.10.2022 Andrea Burci, Kurssimaksu 10,00 €

Tule kuuntelemaan luentoa Alenksanteri Suuresta. Vuonna 334 eKr. nuori 22-vuotias Makedonian kuningas käynnistää kampanjan, joka on luultavasti (muinaisen) historian suurin saavutus: valtavan Persian valtakunnan valloitus.

Lähdetään hänen seurassaan ja videoiden ja tarinoiden avulla tutustumaan aikakauden ympäristöön ja mielenkiintoiseen historiaan.

38351 Seikkailija Marco Polo Su 11.00–13.15 Kansalaiskampus, C214, Luentosali Elli, 2. krs 20.11.2022 Andrea Burci, Kurssimaksu 10,00 €

1200 luvulla nuori venetsialainen lähti isänsä ja setänsä kanssa seikkailunhakuiselle matkalle, joka kesti 23 vuotta. Koe Kiinaan saapuneen kauppiaan Marco Polon poikkeuksellinen matka ja modernin kaupan synty.

39011 Edunvalvonta­ valtuutus ja testamentti To 18.00–19.30 Kansalaiskampus, C214, Luentosali Elli, 2. krs 13.10.2022 Minna Kajuutti, Kurssimaksu 10,00 €

Mitä seikkoja kannattaisi ottaa huomioon, kun suunnittelet omaa testamenttia? Luennolla käydään läpi testamentin sekä edunvalvontavaltuutuksen perusasiat ja voimaantulo. Lisäksi käsitellään lesken asemaa ja perintöoikeutta sekä lakiosaa. Luennolla puhutaan myös digitaalisen jäämistön aihealueesta.

39021 Avioliitto Avoliitto To 18.00–19.30 Kansalaiskampus, C214, Luentosali Elli, 2. krs 23.3.2023 Minna Kajuutti, Kurssimaksu 10,00 €

Avio- ja avolesken asema. Miten voit varautua puolison kuolemaan eri elämän tilanteissa?

Miten avioehto vaikuttaa talouteen ja omaisuuden jakautumiseen.

00491 Erityisherkkänä työelämässä To 17.30–19.00 Kansalaiskampus, C214, Luentosali Elli, 2. krs 6.10.2022 YTT, FM, aikuiskouluttaja, työnohjaaja Hannu Sirkkilä, Kurssimaksu 10,00 €

Perehdytään aluksi erityisherkän työntekijän piirteisiin. Tunnistetaan nykyisen työelämän haasteita, vaatimuksia ja uhkia erityisherkän kannalta. Tavoitteena on hahmottaa erityisherkkyysystävällisen työpaikan piirteitä ja käytäntöjä. Sisältönä on myös erityisherkkä esimies ja hänen toimintansa.

00501 Kiire vie aikani!

Hallintaa ja hyvinvointia työhön La 9.00–15.30, Su 9.00–15.30 Kansalaiskampus, C309, luokka, 3. krs 1.–2.10.2022 Jasmin Kaunisto, psykologi (PsM), Kurssimaksu 35,00 €

Miten jaksaa hektisen työarjen keskellä ja hallita työn aiheuttamaa kuormitusta? Kuinka säilyä hyvinvoivana kiireestä ja työpaineista huolimatta? Koulutuksessa perehdytään työpsykologian näkökulmasta mm. hallinnan tunteeseen, stressoreihin, aivotyöhön sekä tutkitusti tehokkaisiin palautumisen keinoihin.

Koulutus on tarkoitettu eri alojen ammattilaisille, jotka haluavat huolehtia työhyvinvoinnistaan ja löytää konkreettisia keinoja tasapainoisen työelämän tueksi. Koulutuksessa huomioidaan myös korona-ajan ja etätyöskentelyn vaikutuksia työelämään.

00511 Fiksusti töissä Avaimia terveisiin työyhteisöihin La 9.00–15.30 Asiakas­ Kansalaiskampus, toive!

C309, luokka, 3. krs 15.4.2023 Jasmin Kaunisto, psykologi, Kurssimaksu 30,00 €

Koulutuksessa tarkastellaan rakentavasti toimivien työyhteisöjen tärkeimpiä elementtejä ja käsitellään tyypillisimpiä haasteita, kuten juoruilua, työyhteisökonflikteja ja työajan väärinkäyttöä. Koulutus kehittää työelämätaitoja ja tarjoaa käytännönläheistä työelämäpsykologiaa niin henkilöstön kuin esimiestenkin työarkeen.

74041 Yleisöluento: Jooga ja hiljaisuus Su 14.00–15.30 Kaupungintalo, valtuustosali 4.12.2022 Helena Turja, Jooganopettaja SJL ®, maksuton

Hiljaisuus avaa ja uudistaa. Se havahduttaa oravanpyörästä kuulostelemaan oman elämän tukiverkkoja ja toisaalta kipupisteitä. Mutta hiljaisuus voi myös arveluttaa, jopa pelottaa.

Tällä tiellä jooga keskittymisen metodina voi auttaa. Kaikki kiinnostuneet ovat tervetulleita.

Tilaisuus järjestetään yhteistyössä Seinäjoen Seudun Joogayhdistyksen kanssa.

Ohjausta maahanmuuttajille - Information session for immigrants Informaatiotilaisuus maahanmuuttajille, jotka aikovat osallistua Seinäjoen kansalaisopiston kurssille. Voit ilmoittautua kurssille tai kysyä neuvoja. Palvelu suomeksi, englanniksi, venäjäksi, arabiaksi, ranskaksi ja espanjaksi. Neuvontaa myös Yleisistä kielitutkinnoista. Tervetuloa! Information session for students who wish to enroll on a course at the Adult Education Centre of Seinäjoki. You may register to a course or ask questions. Service in Finnish, English, Russian, Arabic, French and Spanish. Information also about the National Certificate of Language Proficiency Test. Welcome!

Kansalaiskampus, B317, luokka, 3. krs Päivi Väli-Torala, FM, maksuton

10031 Ohjausta maahanmuuttajille Information session for immigrants 14.9.2022, Ke 17.00–19.15

10201 Ohjausta maahanmuuttajille Information session for immigrants/kevät 18.1.2023, Ke 17.00–19.15

9

Kielet, kulttuuri ja matkailu 39041 Hyvinvointia edistävän matkailun monet muodot To 17.30–19.00 Kansalaiskampus, C214, Luentosali Elli, 2. krs 3.11.2022 YTT, FM, aikuiskouluttaja, työnohjaaja Hannu Sirkkilä, Kurssimaksu 10,00 €

Luennolla käsitellään ihmisten henkistä ja fyysistä hyvinvointia edistävän matkailun muotojen monipuolistumista sekä matkailijoiden että palveluiden tuottajien näkökulmasta. Tunnistetaan erilaisia matkailuun liittyviä motiiveja, tavoitteita ja matkailijatyyppejä. Käsitellään uskonnollista ja pyhiinvaellusmatkailua, henkistä matkailua, wellness-matkailua, luontomatkailua ja ekoturismia, liikuntaan liittyvää matkailua sekä kulttuuri- ja perinnematkailua.

16021 Latinalaisen Amerikan kulttuuri La 12.00–13.30 Kansalaiskampus, C214, Luentosali Elli, 2. krs 24.9.–1.10.2022 Julio Vallejo Medina, tuntiopettaja, Kurssimaksu 15,00 €

17041 Mosaiikin mystiset

Italia

Su 11.00–13.15 Kansalaiskampus, C214, Luentosali Elli, 2. krs 30.10.2022 Andrea Burci, Kurssimaksu 10,00 €

Su 11.00–13.15 Kansalaiskampus, C214, Luentosali Elli, 2. krs 22.1.2023 Andrea Burci, Kurssimaksu 10,00 €

Rakennustekniikana syntynyt mosaiikki on kehittynyt korkeimman tason koristeelliseksi ja taiteelliseksi muodoksi. Kävelemme sen historian, tekniikoiden, materiaalien ja noiden aikojen historian läpi roomalaisesta Bysantin mosaiikkiin.

Dynaaminen ja monipuolinen polku vähemmän tunnettujen paikkojen läpi tutustua luontoon, historiaan, taiteeseen ja kulttuuriin keskiItaliassa.

17071 Taidevaellus 1 PohjoisItalia Su 11.00–13.45 Kansalaiskampus, C214, Luentosali Elli, 2. krs 8.1.2023 Andrea Burci, Kurssimaksu 10,00 €

Dynaaminen ja monipuolinen polku vähemmän tunnettujen paikkojen läpi tutustua luontoon, historiaan, taiteeseen ja kulttuuriin Pohjois-Italiassa.

Luennolla tutustut Espanjan ja Latinalaisen Amerikan maiden kulttuuriin. Perehdymme tapahtumarikkaaseen historiaa ja värikkääseen korkeakulttuuriin sekä myös populaarikulttuuuriin kuvien, videoiden ja tarinoiden kautta.

Hei sinä kansalaisopiston liikunta- ja tanssi­ kurssilainen!

Osallistu keskiviikkona 8.2.2023 klo 17.30‑19.00 Derby -näyttelyn opastetulle kierrokselle sekä miniluennolle Hyvinvointia taiteesta ja liikunnasta.

Tapahtuma on Taidehallin tarjoama tilaisuus Kalevan Navetalla.

Ilmoittaudu ja tutustu lisää opistopalvelut.fi/seinajoki kurssinumerolla 74031.

10

17081 Taidevaellus 2 Keski-

kuviot

17091 Barokin väkevät vaikutteet Su 11.00–13.15 Kansalaiskampus, C214, Luentosali Elli, 2. krs 12.2.2023 Andrea Burci, tuntiopettaja, Kurssimaksu 10,00 €

Barokki oli tärkeä esteettinen suuntaus, joka vaikutti voimakkaasti arkkitehtuuriin, taiteeseen ja musiikkiin. Se kehittyi Italiassa ja levisi sieltä Eurooppaan. Tutustutaan sen poikkeuksellisiin ominaisuuksiin.

“Taitajan jäljillä – kulttuuria käsillä” -luentosarja Taitajan jäljillä – kulttuuria kaikille on luentosarja yhteisötyöstä, jossa taide on oleellinen työskentelytapa ja vuorovaikutusta. Eri alojen taitajat kertovat omasta työskentelyprosessistaan ja yhteisöllisestä hankkeistaan opetus- tai ohjaustyössä.

25701 Taitajan jäljillä -

historioitsija) kertoo luennolla Alexandra Frosterus-Såltinin alttarimaalauksista EteläPohjanmaalla. Frosterus-Såltin oli Suomen varhaisimpia kotimaassaan koulutuksensa saaneita naispuolisia taiteilijoita. Jäätyään leskeksi nuorena Alexandra Frosterus-Såltin toimi Turun piirustuskoulun opettajana ja tuotteliaana alttaritaulumaalarina, mikä oli nuorelle naistaiteilijalle 1800-luvulla harvinaista. Törnävän kirkon alttaritaulu oli taiteilijan ensimmäinen tilaustyö.

25741 Taitajan jäljillä

- kulttuuria kaikille: Kulttuurihyvinvoinnin helmiä

Kulttuuria käsillä: Tekstiili taiteen materiaalina

La 11.00–12.30 Kansalaiskampus, C214, Luentosali Elli, 2. krs 15.10.2022 Katja Kujala, teatteri-ilmaisun ohjaaja, Kurssimaksu 10,00 €

La 11.00–12.30 Kansalaiskampus, C214, Luentosali Elli, 2. krs 17.9.2022 Henna Mantere, TaM tekstiilitaiteilija, Kurssimaksu 10,00 €

Henna Mantere kertoo teoksistaan ja työstään tekstiilitaiteilijana. Hän näyttää runsaasti kuvia ja avaa teostensa taustoja sekä kuvailee matkaansa käsityön, taiteen, muotoilun ja taideteollisuuden polveilevassa maastossa. Ks. lisätietoa verkosta, kurssiilmoittautumisen sivulta.

25721 Taitajan jäljillä - Kulttuuria kaikille: A. Frosterus-Såltinin alttaritaulut Etelä-Pohjanmaalla Ke 17.30–19.00 Kansalaiskampus, B408, Taidetila Akkuna (piirustus ja maalaus), 4. krs 5.10.2022 Hilla Hautanen, FM, Taidehistorian maisteri, Kurssimaksu 10,00 €

Tule tutustumaan alttaritaulujen kiehtovaan maailmaan. Hilla Hautanen (FM, taide-

Taide kohtaa ja vahvistaa, eri taiteenlajit tarjoavat kanavan tulla nähdyiksi ja kuulluiksi. Taiteen tekemisen kautta tulemme arvostetuiksi juuri sellaisena kuin olemme.

Ikääntyville suunnatuissa taide- ja kulttuuritoiminnassa hyödynnetään olemassa olevaa toimintakykyä ja iloitaan siitä. Tule kuulemaan kulttuurisen vanhustyön helmistä. Ks. lisätietoa verkosta, kurssi-ilmoittautumisen sivulta.

25791 Taitajan jäljillä - Kulttuuria kaikille: Elämyksellinen ja aistittava tila To 17.30–19.00 Kansalaiskampus, C214, Luentosali Elli, 2. krs 16.2.2023 Airi Kentala, kuvataideopettaja, arkkitehti, Kurssimaksu 10,00 €

"Tila ei ole vain neljä seinää. Tilan voit nähdä, kuulla ja tuntea. Tilantuntu syntyy myös

ihmisistä. Paikantuntu merkitsee tunneväritteistä tilan kokemista. Kukapa ei muistaisi lapsuutensa mummolan pihaa lämpimänä Onnelana!" Luennossa saamme tutustua arkkitehtuurin tila-käsitteen näkökulmasta: tilan hahmottumisesta tilantuntuun, tilan kokemisesta tilan muokkaamiseen sekä tilan suunnittelusta arkkitehtuuriin.Luentoon sisältyy runsas kuvamateriaali. Ks. Lisätietoa verkosta, kurssi-ilmoittautumisen sivulta.

25801 Taitajan jäljillä - Kulttuuria kaikille: Ikoni, ikkuna tuonpuoleiseen To 17.30–19.00 Kansalaiskampus, C214, Luentosali Elli, 2. krs 30.3.2023 Satu Ojala,, Kurssimaksu 10,00 €

Luennon aikana kurkistamme Ikonien maailmaan ja niiden maalaamiseen "Satumaisesti". Tutustumme luennolla Ikonien tarkoitukseen. Luennon aikana saamme kuulla ikonimaalauksen eri tekniikoista ja miten taitaja hyödyntää luovuuttaan ikoneita maalatessaan. Ks. lisätietoa verkosta, kurssiilmoittautumisen sivulta.

25821 Taitajan jäljillä - Kulttuuria kaikille: Villiä kauneutta lähiluonnosta Ke 17.30–19.00 Kansalaiskampus, C214, Luentosali Elli, 2. krs 19.4.2023 Asta Asunmaa, kotitalousneuvoja, kouluttaja, Kurssimaksu 10,00 €

Kerää ja luo kauneutta luonnosta lautasellesi. Villiyrttien tunnistaminen on mahdollisuus tutustua lähiympäristöösi. Lähiluonnon antimien hyödyntäminen auttaa miettimään ruoan alkuperää ja kestävää elämäntapaa.

Olemme mukana vanhus­ tenviikolla Voimaa Vanhuuteen- luontolii­ kuntatapahtuma to 6.10. klo 10-12 Kyrkösjärven rannan ympäristössä, yhteistyössä fysioterapian opis­ kelijoiden ja liikuntapalveluiden kanssa. Lisätietoja lähempänä ajankohtaa www.seinajoki.fi/ liikunta tai p. 040 7748286 (Sarika Kivimäki).

11

Verkkokur s sit Ilmoittautuminen avautuu maanantaina 15.8.2022 klo 16.00.

Perinteisen lähiopiskelun lisäksi tarjoamme verkkokursseja, joihin voit osallistua omalta kotisohvaltasi.

Kurssitarjontamme päivittyy jatkuvasti. Seuraathan tiedotustamme ja löydä oma kurssisi!

12

Kielet ja maahanmuuttajille suunnatut kurssit

Verkkokurssi 30,00 € (ks. lisää s. 77)

kirjoituskurssi Verkkokurssi tasot 2-5/A2-C1 55,00 € (ks. lisää s. 30)

01010 Kreikan kieltä ja kulttuuria matkailuun Verkkokurssi 45,00 € (ks. lisää s. 35)

01020 Nuts about Christmas Tasot B1-C1 30,00 € (ks. lisää s. 30)

01030 Insights into British culture

01040 Käytännön venäjää Verkkokurssi 35,00 € (ks. lisää s. 33)

01050 Italian verkkokurssi1 Alkeet rauhalliseen tahtiin 55,00 € (ks. lisää s. 35)

01060 Matkailuitaliaa verkossa

trainerin kanssa kevät Verkkokurssi 30,00 € (ks. lisää s. 77)

01120 Kahvakuulaa kotona syksy Verkkokurssi 30,00 € (ks. lisää s. 77)

01130 Kahvakuulaa kotona kevät

01140 Vapaa lantio Verkkokurssi 15,00 € (ks. lisää s. 83)

verkossa 50,00 € (ks. lisää s. 35)

11170 Finnish for beginners

25,00 € (ks. lisää s. 25)

01300 Kehitä itseäsi luovan kirjoittamisen voimin Verkkokurssi 45,00 € (ks. lisää s. 47)

01310 Olemassaolon riemu ja luova kirjoittaminen Lyhytverkkokurssi 35,00 € (ks. lisää s. 47)

01320 Intensiivinen runouden verkkokurssi 35,00 € (ks. lisää s. 47)

01900 Kulttuurikurkkauksia (ks. lisää s. 7 tapahtumat )

01170 NLP ja lapset Verkkokurssi 30,00 € (ks. lisää s. 17)

20,00 €/10,00 € (ks. lisää s. 17)

01090 Japanin alkeiskurssi

01200 Eroon laululukoista!

Verkkokurssi 15,00 € (ks. lisää s. 83)

-verkkovalmennus Asiakas­ toive!

Musiikki, taide ja kirjallisuus

01150 Terve selkä

01400 ALKU

38,00 € (ks. lisää s. 35)

45,00 € (ks. lisää s. 35)

01110 Treenaa personal

Verkkokurssi 30,00 € (ks. lisää s. 77)

Taso B2-C1 35,00 € (ks. lisää s. 30)

alkeet verkossa

01100 Treenaa personal trainerin kanssa syksy

01000 Englannin

01080 Kiinan

Liikunta, terveys ja hyvinvointi

01410 ALKU -verkkovalmennus 20,00 €/10,00 € (ks. lisää s. 17)

01420 ALKU

Verkkokurssit järjestetään täysin etäopetuksena.

Tarkemmat tiedot kursseista näet kurssin nimeen perään merkatulta sivulta tai verkosta opistopalvelut.fi/ seinajoki.

-verkkovalmennus 20,00 €/10,00 € (ks. lisää s. 17)

online, Suomen alkeet verkossa 50,00 € (ks. lisää s. 110)

13

Ta ide - ja mu siikkikoulu Luova a mo Taiteen perusopetus Kansalaisopistossa voit opiskella taiteen perusopetuksen yleistä oppimäärää kuvataiteessa, rytmimusiikissa ja teatteritaiteessa. Opetuksessa korostuu oppimisen ilo ja monipuoliset mahdollisuudet taiteen tekemiseen ja kokemiseen sekä taiteesta nauttimiseen. Taiteen perusopetus on lapsille ja nuorille suunnattua opetussuunnitelman mukaista, tavoitteellista ja tasolta toiselle etenevää opetusta.

Opintoihin voi ilmoittautua ympäri lukuvuoden. Kun paikka vapautuu, opiskelijan huoltajaan otetaan yhteyttä henkilökohtaisesti. Luovaamon syyslukukausi alkaa viikolla 36. Syyslomalla (vko 42) ja talvilomalla (vko 9) ei ole opetusta.

14

Kuvataide

Rytmimusiikki

Teatteritaide

Taidekoulu Oiva, Pellervonkatu 6

Lämppäri, Puskantie 40

Luovaamon kuvataiteessa oppilasta ohjataan ja kannustetaan löytämään ja kehittämään omaa ilmaisuaan. Kuvataide sopii kaikille!

Luovaamon rytmimusiikin opintojen kautta pääsee mukaan musiikillisiin elämyksiin ja taitoihin sekä yhdessä tekemisen iloon.

Lämppäri, Puskantie 40 Nuorisokeskus, Puskantie 3

Ilmoittautuminen jonoon vapautuvalle opiskelupaikalle osoitteessa www.opistopalvelut.fi/seinajoki

Ilmoittautuminen jonoon vapautuvalle opiskelupaikalle osoitteessa www.opistopalvelut.fi/seinajoki

59001 Luovaamo kuvataiteen perusopetus (8-18-vuotiaat)

6-10-vuotiaat ilmoitetaan ryhmäkohtaisiin jonoihin:

59005 Luovaamo varhaisiän kuvataideopinnot (5-7-vuotiaat) Varhaisiän opinnot (5-7v.)

Työskentely on kokonaisvaltaista ja toiminnallista. Keskeistä on leikki ja tekemisen ilo. 180e/ lukuvuosi.

Luovaamon teatteritaiteessa tärkeintä on esiintymisen ilo ja luomisen riemu.

Ilmoittautuminen jonoon vapautuvalle opiskelupaikalle osoitteessa www.opistopalvelut.fi/seinajoki

31300 Luovaamo varhaisiän teatteriopinnot (6-7-vuotiaat)

49171 Rockarit (6-7v)

31400 Luovaamo teatteritaiteen perusopetus (8-18-vuotiaat)

49161 Ryskärit (8-10v)

Varhaisiän opinnot

11-vuotiaat ja vanhemmat ilmoitetaan instrumenttikohtaisiin jonoihin:

Pikkuteatteri (6-7v.)

Lähestytään teatterin maailmaa leikkien, pelien ja satujen kautta.

49101 Bändiopinnot/ Basso

Yhteiset opinnot

Yhteiset opinnot

49111 Bändiopinnot/ Laulu

Opintokokonaisuudet 1-5 (8-13v.)

Kehitetään itsensä ilmaisua kuvataiteen keinoin eri osa-alueilla. 180e/ lukuvuosi.

49121 Bändiopinnot/ Koskettimet

Teatteri 1 (8–10 v.)

Tutustuttaa teatterin ja draaman maailmaan leikin ja sadun kautta.

Teemaopinnot Työpajat (14-18v.)

Oppilailla on mahdollisuus valita lukuvuosittain työpaja, jonka tekniikkaa ja aihealueita haluavat syventää. 240e/ lukuvuosi. www.seinajoki.fi/luovaamokuvataide

49131 Bändiopinnot/ Kitara 49141 Bändiopinnot/ Rummut 49151 Bändiopinnot/ Saksofoni Huomioithan, että ilmoittautuessasi instrumenttikohtaisiin jonoihin olet valmis ottamaan myös paikan bändistä.

Varhaisiän opinnot Rockarit (6-8v.)

Bändisoittimiin tutustumista pienryhmässä. 180e/ lukuvuosi.

Yhteiset opinnot

Voit käydä tutustumassa maksutta yhden kerran, jos ryhmissä on tilaa!

Kysy lisää asiakas­ palvelusta.

Opintokokonaisuus 1 Ryskärit (8-10v) Bändisoittimiin tutustumista pienryhmässä. Ryskäri 1: 240e/ lukuvuosi, Ryskäri 2: 340e/ lukuvuosi.

Opintokokonaisuudet 2-4 (11-14v): Soittotaidon harjoittaminen bändissä.

Viikoittaiseen opetukseen kuuluu yksilösoittotunti (25min) ja bänditunti (60min).

420e/ lukuvuosi.

Teemaopinnot Opintokokonaisuudet 5-6 Bändiopinnot (15-18v.)

Soittotaidon syventäminen. Viikoittaiseen opetukseen kuuluu yksilö-soittotunti (25min) ja bänditunti (60min). 420e/ lukuvuosi. www.seinajoki.fi/luovaamorytmimusiikki

Teatteri 2 (11–12 v.)

Perehdytään laajemmin teatterin ja draaman eri osa-alueisiin ja taitoihin, joita teatterin teke-misessä tarvitaan.

Teatteri 3 (12–13 v.)

Valmistetaan Demoesitys1 opintokokonaisuuksissa 1 ja 2 opitun taidon ja tiedon pohjalta. Demoesitys päättää yhteiset opinnot.

Teemaopinnot Teatteri 4 (14–16 v.)

Kehitetään edelleen mm. fyysistä ilmaisua, roolinrakentamista ja äänenkäyttöä. Toteutetaan teatteriproduktio, jossa vastuu eri osa-alueista on entistä enemmän ryhmän jäsenillä.

Teatteri 5 (16-18v.)

Valmistetaan Demoesitys2, joka päättää teatteritaiteen teemaopinnot ja on luonteeltaan lopputyön omainen. Demoesityksessä oppilaat saavat tuoda esille omia vahvuuksiaan ja taitojaan, joita ovat oppineet teatteritaiteen perusopinnoissa. www.seinajoki.fi/luovaamoteatteritaide

Tervetuloa taiteen salaperäiseen ja innostavaan maailmaan!

15

Historia , yhteiskunt a ja t a lous Ilmoittautuminen avautuu maanantaina 15.8.2022 klo 17.30.

Verkkokurssien ilmoittautuminen avautuu klo 16.00 Näillä kursseilla pääset tutustumaan menneisyyteen, nykypäivään ja tulevaisuuteen sekä ihmisen ja ympäristön vuorovaikutukseen.

Monista mielenkiintoisista teemoista rakentuvat kurssikokonaisuudet, jotka avaavat uusia näkökulmia mm. sukututkimukseen, tulevaisuuteen varautumiseen ja arkeologiaan.

Psykologian kursseilla voit oppia käsittelemään paremmin itsestäsi kumpuavia ajatuksia tai työstää omaa tunnekarttaasi luotettavassa ja turvallisessa ilmapiirissä eri teemoista, kuten erityisherkkyydestä, eroamisesta, työssä jaksamisesta tai muista aihealueista. Osalla kursseista tutustutaan itseen luovilla tavoilla, kuten kirjoittamalla tai maalaamalla. Toisissa kursseissa aiheisiin paneudutaan keskustelemalla yhteisesti tai työskentelemällä itsenäisesti.

16

Historia 38301 Sukua tutkimaan To 17.30–20.00 Kansalaiskampus, B307, It-paja Ilmari, luokka 2, 3. krs 8.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023 Sirpa Hietikko, sukututkija, Kurssimaksu 75,00 €

Kiinnostavatko omat juuret? Tällä kurssilla opit etsimään tietoja suvuistasi digitaalisista tietolähteistä internetistä. Tutustut kirkonkirjoihin, erilaisiin arkistolähteisiin sekä hakutietokantoihin. Kurssilla opit itse hakemaan tutkimiesi henkilöiden tietoja digitaalisista aineistoista ja saat käytännönläheisiä neuvoja ja opastusta.

Kurssi sopii aloittelijoille.

38311 Sukujutut -sukututkimusohjelma Ti 17.30–20.00 Kansalaiskampus, B307, It-paja Ilmari, luokka 2, 3. krs 10.1.–11.4.2023 Sirpa Hietikko, sukututkija, Kurssimaksu 80,00 €

Sukujutut ohjelman käytön opastaminen. Tallennat omia sukututkimuksiasi tyhjään sukututkimusdemoon. Tietojen syöttö, perheiden luominen. Erilaiset kaaviot ja tulosteet (esi- ja jälkipolvet, sukulaisuus, suku- ja heimokirjat, matrikkelikirja, dna-tulosteet). Kuvien vieminen, valokuva-albumi. Talohistoria, gedcom, erilaiset tarkistusajot ja apuohjelmat sekä varmuuskopiointi usb-muistitikulle.

38321 Digitaalinen sukututkimus Ke 17.00–19.30 Kansalaiskampus, B307, It-paja Ilmari, luokka 2, 3. krs 25.1.–26.4.2023 Sirpa Hietikko, sukututkija, Kurssimaksu 60,00 €

Kurssi on tarkoitettu sukututkimusta jo jonkin verran harrastaneille. Antaa valmiudet jatkaa itsenäisesti sukututkimuksia kotikoneelta käsin. Tavoitteena oppia käyttämään itsenäisesti erilaisia Haku- ja arkistotietokantoja verkossa.

Kurssilla opitaan digitaalinen sukututkimus, digitaalisten lähdemateriaalien saatavuus ja käyttö verkossa, sukututkijan sudenkuopat, vastuu ja etiikka digitaalisessa ympäristössä. Kurssilla käydään läpi useita digitaalisia aineistotietokantoja (mm. SSHY, Arkistolaitos, Hiski, Katiha, Family Search, Sota -tietokannat, historiallinen sanomalehtiarkisto, Amerikan siirtolaisuuteen liittyvät tietokannat, Ruotsin kansallisuusarkisto eli SVAL, Norjan digiarkisto ) sekä erilaisia hakutietokantoja, asiakirjapyyntökäytäntö sekä digitaaliset tallennusjärjestelmät.

38331 Avaimet arkeologiaan Ke 18.00–19.30 Kansalaiskampus, B317, Asiakas­ luokka, 3. krs toive!

25.1.–22.2.2023 Laura Pelkonen, FM, arkeologi, Kurssimaksu 30,00 €

Kiinnostaako arkeologia tai harrastearkeologia? Tule mukaan uudelle Avaimet arkeologiaan -kurssille, jossa opit mm. arkeologian historiasta, Suomen ja maailman arkeologiasta ja miten arkeologiaa voi toteuttaa harrastuksena. Käymme myös läpi aiheita, kuten arkeologia populaarimediassa ja arkeologian myytit vs. totuus. Kurssilla pääset myös tutustumaan arkeologin työvälineisiin. Kurssilaiset voivat halutessaan vaikuttaa kurssin sisältöön.

paasta kohdasta: ”Etuudet kurssimaksuista/ Opetushallituksen avustamat kurssit”.

01410 ALKU -verkkovalmennus

OPH

Ma 9.00–9.45, Ke 9.00–9.45, Pe 9.00–9.45 Avoin, verkossa tapahtuva kurssi 7.11.–9.12.2022 Satu Haarala, Ohjauspalvelu, Kurssimaksu 20,00 €, OPH-hinta 10,00 €

Psykologia ja kasvatus

ALKU -verkkovalmennuksessa opit lisäämään mielekkyyttä ja merkityksellisyyttä omaan elämääsi. Saat voimaa itsetuntemuksen kasvusta ja vahvistat kykyäsi johtaa omaa elämääsi.

Viiden viikon kurssi toteutetaan verkkoympäristössä teemojen mukaisilla tehtävillä. Katso alennetun kurssimaksun ohjeet opinto-oppaasta kohdasta: ”Etuudet kurssimaksuista/ Opetushallituksen avustamat kurssit”.

01170 NLP ja lapset verkkokurssi

01420 ALKU -verkkovalmennus

Ma 17.30–20.00 Verkkokurssi 19.–26.9.2022 Vuokko Travanti, kouluttaja, työnohjaaja, NLP Trainer, Kurssimaksu 30,00 €

NLP antaa vanhemmille ymmärrystä lapsen käyttäytymisestä. NLP tuo monia keinoja motivoida ja ohjata lasta toimimaan hyvin. Lapsi voi olla vahvasti tunnekinesteettinen, jolloin kaikki vaatteet kutittavat ja puristavat. Tunnekinesteettisellä lapsella on myös vahva hajuja makuaisti, joka vaikuttaa vahvasti siihen, mitä lapsi suostuu syömään ja mitä ei. Tunnevisuaalisen lapsen maailma on mielikuvitusta täynnä. Usein vahva mielikuvitus tuottaa myös pettymyksiä, joita lapsi purkaa ainoilla käytössään olevilla keinoilla eli potkimalla ja itkemällä. Liikekinesteettisellä lapsella voi olla aivan mahdotonta pysyä paikallaan. Hän on mieluummin puussa tai kuussa. Mitä tehdä?

Tule kurssille ja ymmärrä lastasi paremmin.

NLP:n avulla opit käyttämään houkuttelua ja huumoria lapsen kasvatuksessa käskytyksen sijasta. Voit opettaa lapsen itse ajattelemaan, et pelkästään tottelemaan.

01400 ALKU -verkkovalmennus

OPH

Ma 9.00–9.45, Ke 9.00–9.45, Pe 9.00–9.45 Avoin, verkossa tapahtuva kurssi 12.9.–14.10.2022 Satu Haarala, Ohjauspalvelu, Kurssimaksu 20,00 €, OPH-hinta 10,00 €

ALKU -verkkovalmennuksessa opit lisäämään mielekkyyttä ja merkityksellisyyttä omaan elämääsi. Saat voimaa itsetuntemuksen kasvusta ja vahvistat kykyäsi johtaa omaa elämääsi.

Viiden viikon kurssi toteutetaan verkkoympäristössä teemojen mukaisilla tehtävillä. Katso alennetun kurssimaksun ohjeet opinto-op-

OPH

Ma 9.00–9.45, Ke 9.00–9.45, Pe 9.00–9.45 Avoin, verkossa tapahtuva kurssi 23.1.–24.2.2023 Satu Haarala, Ohjauspalvelu, Kurssimaksu 20,00 €, OPH-hinta 10,00 €

ALKU -verkkovalmennuksessa opit lisäämään mielekkyyttä ja merkityksellisyyttä omaan elämääsi. Saat voimaa itsetuntemuksen kasvusta ja vahvistat kykyäsi johtaa omaa elämääsi.

Viiden viikon kurssi toteutetaan verkkoympäristössä teemojen mukaisilla tehtävillä.

Katso alennetun kurssimaksun ohjeet opintooppaasta kohdasta: ”Etuudet kurssimaksuista/ Opetushallituksen avustamat kurssit”.

00441 Suomalainen eroseminaari ® Ke 17.30–20.45 Kansalaiskampus, C113, luokka, 1. krs 14.9.–30.11.2022 Lea Salin, Suomalainen eroseminaari ® -ohjaaja, Kurssimaksu 160,00 €

Suomalainen eroseminaari ® www.suomalaineneroseminaari.fi on vertaisryhmä, jossa käsitellään eroon liittyviä kysymyksiä, tunteita ja tapahtumia koulutetun ohjaajan johdolla. Se pohjautuu amerikkalaisen psykologin Bruce Fisherin luomaan menetelmään, jota on kehitetty Suomessa psykologi Kari Kiianmaan ja parisuhdekouluttaja Marianna Stolbowin toimesta sopivaksi suomalaiseen erotilanteeseen. Ohjaaja ottaa yhteyttä ilmoittautuneisiin ennen seminaarin alkua. Huomioithan, että vain toinen ex-puolisoista voi osallistua eroseminaari ®:in. Ks. lisätiedot netistä (ilmoittautumissivulta).

17

Pari päivää parisuhde­ valmennusta Saat vinkkejä avoimeen kommunikointitapaan, saat kumppanisi kanssa tutustua rakkausrullaanne ja uusit toimintatapojasi parempaa parisuhdetta kohti - arki rullaamaan paremmin!

Kansalaiskampus, C113, luokka, 1. krs Päivi Laurila-Järvinen, KM, Health Coach, Kurssimaksu 30,00 €

78201 Pari päivää parisuhdevalmennusta syksy La 11.00–14.00, Su 11.00–14.00, 1.–2.10.2022

78211 Pari päivää parisuhdevalmennusta kevät La 11.00–14.00, Su 11.00–14.00, 11.–12.2.2023

00451 Erokriisistä kohti vapautta - matka jatkuu rakastaviin valintoihin To 17.30–20.45 Asiakas­ Kansalaiskampus, C208 toive!

15.9.–24.11.2022 Salin Lea, ero- ja jälleenrakennusseminaari -ohjaaja, Kurssimaksu 70,00 €

Vertaistuellinen ryhmä, yksin tai yhdessä.

Kasvumatka jatkuu kompassin antaessa suuntaa kartallasi kohti rakastavia valintoja.

Vaihdetaan myös ajatuksia samankaltaista matkaa käyvien kanssa. Lähdekirjana ja oppaana Marianna Stolbowin Rakastamisen taito. Tapaamisia kuusi kertaa, luottamuksellisessa suljetussa ryhmässä, aina neljä oppituntia kerrallaan.

78221 Mindfulnessin perusteet Ti 18.00–19.30 Luontotalo Käpälikkö 6.9.–4.10.2022 Marja Paavola, mindfulness -ohjaaja, Kurssimaksu 40,00 €

Kurssi on suunnattu kaikille, jotka ovat kiinnostuneita mitä Mindfulness on? Tehdään arjesta helpompaa ja rikkaampaa. Opit palautumisen, unen, stressinhallinnan, keskittymiskyvyn ja tunneälyn vahvistamista. Kurssin aikana tehdään erilaisia harjoitteita tietoisen läsnäolon vahvistamiseksi. 20.9. ei kokoontumista.

18

78231 Mindfulness intensiivikurssi Pe 18.00–19.30, La 11.00–13.15 Kansalaiskampus, C113, luokka, 1. krs 7.–15.10.2022 Marja Paavola, mindfulness -ohjaaja, Kurssimaksu 45,00 €

Tehdään arjesta helpompaa ja rikkaampaa.

Opit palautumisen, unen, stressinhallinnan, keskittymiskyvyn ja tunneälyn vahvistamista.

Kurssin aikana tehdään erilaisia harjoitteita Tietoisen läsnäolon vahvistamiseksi. Jokainen Mindfulness harjoitus auttaa sinua kehittämään itseäsi. Syvennetään jo opittuja taitoja.

Ei edellytä peruskurssia alle, mutta on hyvä tietää jo jotain Tietoisen Läsnäolon harjoitteista. Kokoontumiset: 7-8.10 ja 14-15.10.

78271 Opi rentoutumaan hypnoterapian avulla Ti 18.00–19.30 Kansalaiskampus, C113, luokka, 1. krs 25.10.–29.11.2022, 10.–17.1.2023 Anna Perälä, kliininen hypnoterapeutti, Kurssimaksu 40,00 €

Tällä kurssilla saat perustiedot siitä, mitä hypnoosi on, ja harjoittelemme rentoutumista erilaisin hypnoterapian keinoin. Kurssilla opit purkamaan stressiä sekä rentouttamaan kehoa ja mieltä. Kurssilla keskitymme positiivisiin elämäntapamuutoksiin kuten painonhallintaan ja positiivisten voimavarojen lisäämiseen.

Hypnoosia ei suositella henkilöille, joilla on psykoosisairaus, epilepsia tai jotka ovat saaneet sähköshokkihoitoa viimeisen 6 kk aikana.

78101 Hypnosynnytys­ valmennus Ti 17.30–20.00 Kansalaiskampus, C113, luokka, 1. krs 6.9.–4.10.2022 Anna Perälä, sertifioitu doula, hypnosynnytysvalmentaja, imetysohjaaja, kliininen hypnoterapeutti, Kurssimaksu 40,00 €

Hypnosynnytyksessä yhdistyvät syvärentoutus, itsehypnoosi, erityiset hengitystekniikat, visualisointi, affirmaatiot sekä kattava tiedollinen synnytysvalmennus. Valmennus on tarkoitettu sekä äidille että kumppanille/ tukihenkilölle, mutta kurssille voi osallistua myös yksin. Valmennukseen voi tulla missä vaiheessa raskautta tahansa, mutta takaraja on raskausviikko 32, jotta äidille jää tarpeeksi aikaa harjoitella kurssilla opetettavia rentoutumistekniikoita ennen synnytystä.

Muu yhteiskuntaja käyttäytymis­ tieteiden koulutus 00461 Elämä matkana- OPH

luovuutta muistoista

To 13.00–14.30 Kansalaiskampus, C110, luokka, 1. krs 8.9.–1.12.2022, 12.1.–6.4.2023 Heli Orava, Terveydenhoitaja, Kirjallisuusterapiaohjaaja, Ekspressiivisen taideterapian opiskelija, Kurssimaksu 35,00 €, OPH-hinta 15,00 €

Kurssilla tarkastelet elämää lempeästi, hyväksyvästi ja turvallisesti ryhmän kanssa. Jaat muiden osallistujien kanssa elämänmakuisia tarinoita pitkän elämänkaaresi varrelta. Kurssilla pääset herättelemään omaa luovuuttasi kirjoittamisen ja maalaamisen muodossa.

Kurssilla tarvitset kirjoittamisvälineet; vihon ja kyniä, maalaustarvikkeet ovat valmiina kurssitilassa. Sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta kirjoittamisesta tai maalaamisesta.

Saat ohjauksen kaikkeen luovaan tekemiseen.

Katso alennetun kurssimaksun ohjeet opintooppaasta kohdasta: ”Etuudet kurssimaksuista/ Opetushallituksen avustamat kurssit”.

00521 Kasvuryhmä: Matka luovuuden sydämeen Ti 17.45–20.00 Yrityskeskus 1.11.–13.12.2022, 17.1.–4.4.2023 Heli Orava, Terveydenhoitaja, Kirjallisuusterapiaohjaaja, Ekspressivisen taideterapian opiskelija, Kurssimaksu 52,00 €

Haluatko löytää kirjoittamisen kautta oman elämäsi taian,sulokkuuden ja voiman läsnäolon? Sisäiset voimavaramme, jotka usein ovat hyödyntämättömiä ja jopa tuntemattomia tai tiedostamattomia, ovat aarteita, joita kuljetamme mukana. Tällä kurssilla alamme houkutella aarteitasi päivänvaloon kirjoittamisen kautta. Mukaan tarvitset vain perinteiset kirjoitusvälineet, kyniä ja vihon. Kurssilla tutustut myös maalaamiseen akryyliväreillä.

Saat kaiken tarvittavan ohjauksen kirjoittamiseen ja maalaamiseen, aiempaa kokemusta kirjoittamisesta ja maalaamisesta ei tarvita.

Tulet huomaamaan, että sinä todellakin pystyt ilmaisemaan omaa luovuuttasi niin kirjoittamisen kuin myös maalaamisenkin muodossa.

Kurssilla kirjoitetaan lyhyitä, max. 10 minuutin pituisia kirjoitustehtäviä. Tehtävien jälkeen keskustelemme yhdessä tehtävän nostattamista tunnelmista ja halutessasi voit jakaa muille kirjoittamasi tekstin; mutta vain sen verran, mikä itsestäsi tuntuu hyvältä. Ryhmän voima ja kurssin ohjaaja luovat turvallisen ym-

päristön keskusteluille ja syvällisillekin pohdinnoille. Sallimme tulla näkyväksi ja kuulluksia sen mikä huomioiduksi haluaa sillä hetkellä tulla. Tällä kurssilla ei kilpailla tekstien hyvyydellä, tai hienoudella eikä tekstejä arvostella.

Nautimme ja iloitsemme luovuuden virrasta ja niiden saattamisesta päivänvaloon itsekunkin elämässä.

00481 Juttu-tupa - kohtaamispaikka afaattisille henkilöille

OPH

Ke 10.45–13.00 Kansalaiskampus, C113, luokka, 1. krs 31.8.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Marjo Helene Haanpää musiikkipedagogi, Kurssimaksu 80,00 €, OPH-hinta 40,00 €

Juttu-tupa -kurssin tavoitteena on edistää afaattisten henkilöiden osallistumista, tukea kommunikoinnissa ja antaa vertaistukea.

Juttu-tuvan kurssikerroilla on aina sama tuttu runko: ajankohtaiset asiat, kommunikaatioryhmä, teemoina esimerkiksi: kulttuuri, terveys, historia ja ympäristö, musiikki jne. Kursseille voi osallistua myös puhevammaisten tulkin tai avustajan kanssa. Katso alennetun kurssimaksun ohjeet opinto-oppaasta kohdasta: ”Etuudet kurssimaksuista/ Opetushallituksen avustamat kurssit”.

Juttu-tuvan ilmoittautuminen alkaa poikkeuksellisesti jo 1.8.

Harjoittelija- ja työkokeilijatarinat Katriina, 60v., työkokeilija ja palkkatuettu työntekijä Olen ollut työkokeilussa keväällä 2021 kolme kuukautta. Kokeilun kautta avautui mahdollisuus työllistyä palkkatuella puoleksi vuodeksi keväällä 2022. Työskentelen asiakaspalvelussa, jossa toimin kasvotusten, sähköpostitse ja puhelimitse asiakkaiden, tuntiopettajien ja päätoimisen henkilökunnan kanssa. Työyhteisöön on helppo tulla ja siellä on hyväntuulinen meininki.

Nea, 19v, Liikuntaneuvojaopiskelija Kuortaneeltaw Harjoittelu liikuntaneuvojaopiskelijana Seinäjoen kansalaisopistolla on ollut todella antoisa.

Olen saanut oppia uusia asioita ja työtehtävät, mitä olen saanut ovat olleet juuri sitä, mitä ammattiini kuuluu.

Kansalaisopiston porukkaan on ollut todella mukava tutustua! Tälläisen työyhteisön haluan tulevaisuudessa.

Jenna, liiketalouden Tradenomiopiskelija Seinäjoen kansalaisopistolle ovat kaikki tervetulleita ja tänne on helppo tulla. Erilaisia persoonia löytyy kyllä. Työharjoittelun tehtävät ovat olleet monipuolisia ja liittyivät hyvin koulussa opiskeltuihin asioihin. Pääpaino harjoittelussani on ollut asiakaspalvelussa ja toimistotyössä. Mukaan on mahtunut henkilöstöhallinnon avustavia tehtäviä sekä monia muita tehtäviä.

Työyhteisöön on päässyt hyvin mukaan. Harjoittelu ollut kiva ja hyödyllinen kokemus kokonaisuudessaan. Kansalaisopistolla harjoittelun tavoitteet ovat täyttyneet.

Laura, sosionomiopiskelija, Johtamisen menetelmätharjoittelu syksyllä 2021 Seinäjoen kansalaisopisto on harjoittelupaikkana todella monipuolinen ja yllätyin siitä, miten moni eri alan opiskelija voi tehdä siellä harjoittelunsa. Sain harjoitteluni aikana kokemusta johtamisesta ja esimiestyöstä käytännössä erilaisten työtehtävien avulla. Pääsin harjoittelemaan kokous- ja neuvottelutaitoja sekä tiedottamiseen liittyviä käytäntöjä. Lisäksi yhteistyötaitoni vahvistuivat, koska opistolla työskennellään moniammatillisesti ja yhteistyössä monien eri tahojen kanssa. Työyhteisön tarjoama tuki ja naurattava huumori kannattelivat päivittäin lisäten omaa työhyvinvointia.

Voit aloittaa kursseilla sekä harjoitteluissa milloin vain. Kysy rohkeasti lisätietoja asiakaspalvelusta!

19

Mu siikki Ilmoittautuminen avautuu maanantaina 15.8.2022 klo 17.00.

Verkkokurssien ilmoittautuminen avautuu klo 16.00 Yksilöopetuksen instrumenttivaihtoehdot: piano, kitara, viulu, huilu, yksinlaulu, saksofoni, harmonikka, rummut ja laulu.

Kansalaisopiston musiikin yksilöopetus tarjoaa opiskelijalle kolmen lukuvuoden opintooikeuden. Opinto-oikeus edellyttää säännöllistä opiskelua. Viikoittainen opetusaika 22,5min/ oppilas, poikkeuksena yksinlaulu 45min/oppilas joka toinen viikko. Kaikki yksilöopetukset sopivat niin vasta-alkajille kuin pidemmällä olevillekin oppilaille. Instrumenttikohtaiset alaikärajat on ilmoitettu jonokohtaisesti.

Yläikärajaa ei ole. Opiskelun keskeyttämisestä tulee ilmoittaa välittömästi kansalaisopiston toimistoon. Opetus alkaa viikolla 36.

20

Yksinlaulukurssin osallistujat arvotaan ilmoittautuneista. Ilmoittautumisaika on 15.8.2022 klo 16.00 - 17.8.2022 klo 16.00.

Ilmoittautuneista arvotaan kurssille pääsevät.

Arvonta suoritetaan tietokoneella 17.8.2022 klo 16.15. Kaikkiin ilmoittautuneisiin otetaan yhteyttä henkilökohtaisesti.

Yksilösoitto Piano / Seinäjoki ja Piano / Nurmo osallistujat arvotaan ilmoittautuneista.

Ilmoittautumisaika on 15.8.2022 klo 16.00 - 17.8.2022 klo 10.00. Ilmoittautuneista arvotaan kurssille pääsevät. Arvonta suoritetaan tietokoneella 17.8.2022 klo 10.15.

Kaikkiin ilmoittautuneisiin otetaan yhteyttä henkilökohtaisesti.

Musiikin yksilöopetus 49011 Piano Seinäjoki / Jono vapautuviin oppilaspaikkoihin Kansalaiskampus 5.9.–31.12.2022, 1.1.–28.4.2023 Liisa Talvio, Tero Hietamäki, Tanja Kuivinen, Heta Lemminkäinen, Päivi Pääkkönen ja Mari Luomala-Kulkula, Kurssimaksu 100,00 €

Ilmoittaudu vapautuvan opiskelupaikan jonoon lukuvuodelle 2022–2023. Kaikki ilmoittautuneet saavat ensin paikan varasijalta ja varasijoilta arvotaan yksilöpaikan saavat. Ilmoittautumisaika on 15.8.2022 klo 16.00 - 17.8.2022 klo 10.00. Arvonta suoritetaan 17.8.2022 klo 10.15. Opetuspäivät ovat maanantaista perjantaihin. Opetuspaikka on Kansalaiskampuksen C-osa ja F-osa, Lämppäri. Opettajina ovat Liisa Talvio, Tero Hietamäki, Tanja Kuivinen, Heta Lemminkäinen, Päivi Pääkkönen ja Mari Luomala-Kulkula. Soittoaika on 22min/ oppilas/ vko. Kaikkiin ilmoittautuneisiin otetaan yhteyttä henkilökohtaisesti. Vapautuvia opiskelupaikkoja täytetään arvonnan kautta läpi lukuvuoden.

49031 Viulu Seinäjoki / Jono vapautuviin opiskelupaikkoihin Kansalaiskampus 5.9.–31.12.2022, 1.1.–28.4.2023 Antti Laasanen, Liisa Talvio, Kurssimaksu 100,00 €

Ilmoittaudu vapautuvan opiskelupaikan jonoon lukuvuodelle 2022 - 2023. Soittoaika on 22min/ vko. Opetuspäivät maanantai, tiistai ja keskiviikko. Opettajina Antti Laasanen konserttimestari ja Liisa Talvio musiikkipedagogi.

Opetuspaikka keskustassa on kansalaiskampuksen F-osa, Lämppäri. Vapautuvia opiskelupaikkoja täytetään jonosta ilmoittautumisjärjestyksessä läpi lukuvuoden. Kun paikka vapautuu, otetaan opiskelijaan yhteyttä henkilökohtaisesti. Alaikäraja on 5vuotta.

49061 Laulu Seinäjoki / Jono vapautuviin oppilaspaikkoihin Toimipaikka avoin 5.9.–31.12.2022, 1.1.–28.4.2023 Marjohelene Haanpää, Riikka Pekkala, Anna Pellikka, Kurssimaksu 170,00 €

Ilmoittaudu vapautuvan opiskelupaikan jonoon lukuvuodelle 2022 – 2023. Ilmoittautumisaika on 15.8.2022 klo 16.00 - 17.8.2022 klo 15.00.

Ilmoittautuneista arvotaan kurssille pääsevät.

Arvonta suoritetaan 17.8.2022 klo 15.15. Kaikkiin ilmoittautuneisiin otetaan yhteyttä henkilökohtaisesti. Opettajina Marjohelene Haanpää, Riikka Pekkala ja Anna Pellikka. Opetuspaikkana on Kansalaiskampuksen F-osa, Lämppäri. Opetuspäivät maanantaista torstaihin.

Vapautuvia opiskelupaikkoja täytetään arvonnan kautta läpi lukuvuoden.

49041 Huilu Seinäjoki / Jono vapautuviin opiskelupaikkoihin Kansalaiskampus 5.9.–31.12.2022, 1.1.–28.4.2023 Maria Besis, Mari Luomala-Kulkula, Kurssimaksu 100,00 €

Ilmoittaudu vapautuvan opiskelupaikan jonoon lukuvuodelle 2022 - 2023. Soittoaika on 22min/ vko. Opetuspäivät ovat torstai ja perjantai. Opettajina ovat Emilia Alho ja Mari Luomala-Kulkula. Opetuspaikka keskustassa on kansalaiskampuksen F-osa, Lämppäri. Vapautuvia opiskelupaikkoja täytetään jonosta ilmoittautumisjärjestyksessä läpi lukuvuoden.

Kun paikka vapautuu, otetaan opiskelijaan yhteyttä henkilökohtaisesti.

49071 Saksofoni Seinäjoki / Jono vapautuviin opiskelupaikkoihin Toimipaikka avoin 5.9.–31.12.2022, 1.1.–28.4.2023 Markus Kaikkonen, Kurssimaksu 100,00 €

Ilmoittaudu vapautuvan opiskelupaikan jonoon lukuvuodelle 2022 - 2023. Soittoaika on 22min/ vko. Opetuspäivät maanantai, tiistai ja keskiviikko. Opettajana on Markus Kaikkonen. Alaikäraja on 12vuotta. Opetuspaikka keskustassa on kansalaiskampuksen F-osa, Lämppäri. Vapautuvia opiskelupaikkoja täytetään jonosta ilmoittautumisjärjestyksessä läpi lukuvuoden. Kun paikka vapautuu, otetaan opiskelijaan yhteyttä henkilökohtaisesti.

49021 Kitara Seinäjoki / Jono vapautuviin oppilaspaikkoihin Toimipaikka avoin 5.9.–31.12.2022, 1.1.–28.4.2023 Arttu Vainiola, Kurssimaksu 100,00 €

Ilmoittaudu vapautuvan opiskelupaikan jonoon lukuvuodelle 2022 - 2023. Kansalaisopiston musiikin yksilöopetus tarjoaa opiskelijalle mahdollisuuden kolmen lukuvuoden opinto-oikeuteen. Opetuspaikka keskustassa on Lämppäri ja Lintuviidan koulu. Vapautuvia opiskelupaikkoja täytetään jonosta ilmoittautumisjärjestyksessä läpi lukuvuoden. Kun paikka vapautuu, otetaan opiskelijaan yhteyttä henkilökohtaisesti.

49051 Harmonikka Seinäjoki / Jono vapautuviin opiskelupaikkoihin Toimipaikka avoin 5.9.–28.10.2022, 1.1.–28.4.2023 Opettaja avoin, Kurssimaksu 100,00 €

Ilmoittaudu vapautuvan opiskelupaikan jonoon lukuvuodelle 2022 - 2023. Soittoaika on 22min/ vko. Opetuspäivät maanantai, tiistai ja keskiviikko. Opettajina Antti Purola muusikko ja Seppo Heikkilä muusikko. Opetuspaikka keskustassa on Marttilan koulu. Vapautuvia

opiskelupaikkoja täytetään jonosta ilmoittautumisjärjestyksessä läpi lukuvuoden. Kun paikka vapautuu, otetaan opiskelijaan yhteyttä henkilökohtaisesti.

49081 2-rivisen harmonikan yksilöopetus vasta-alkajille Ti 17.45–18.30 Marttilan koulu 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Riina Sakala, pelimanni, Kurssimaksu 100,00 €

Yksilöopetuksessa opit 2-rivisen soiton alkeita.

40043 Laulun yksilöopetus Ti 15.00–18.30 Luoman koulu , Peräseinäjoki 6.9.–29.11.2022, 10.1.–18.4.2023 Leena Jaakkola, musiikkipedagogi, Kurssimaksu 170,00 €

Yksinlaulunopetusta Peräseinäjoella. Opiskellaan laulamisen perusteita (hengitystä, oman kehon hallintaa, esiintymistä jne). Opetusta 45min/ joka toinen viikko/ oppilas.

49013 Piano Peräseinäjoki / Jono vapautuviin oppilaspaikkoihin Toimipaikka avoin 5.9.–31.12.2022, 1.1.–28.4.2023 Opettaja avoin, Kurssimaksu 100,00 €

Ilmoittaudu vapautuvan opiskelupaikan jonoon lukuvuodelle 2022 - 2023. Kaikki ilmoittautuneet saavat ensin paikan varasijalta, kunnes sovimme soittoajan tarkemmin. Opetuspaikkoja Peräseinäjoella ovat Toivolanrannan koulu ja Alaviitalan koulu. Opettajina ovat Päivi Pääkkönen ja Tanja Kuivinen. Vapautuvia opiskelupaikkoja täytetään jonosta ilmoittautumisjärjestyksessä läpi lukuvuoden. Kun paikka vapautuu, otetaan opiskelijaan yhteyttä henkilökohtaisesti.

42342 Pianonsoitto kuvionuoteilla To 14.30–18.00 Valkiavuoren koulu 8.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023 Johanna Saarikoski, KM, Kurssimaksu 120,00 €

Pianonsoittoa kuvionuottimenetelmää käyttäen. Kurssi on tarkoitettu ensisijaisesti erityislapsille ja muille henkilöille, joille perinteisen nuottikirjoituksen omaksuminen on haasteellista. Ohjelmisto suunnitellaan oppilaan omien edellytysten ja toiveiden mukaan. Soittoajoista sovitaan lukukauden alkaessa opettajan kanssa. Opetusta on 30min/ vko/ oppilas. Jos ryhmässä on tilaa, myös muut kiinnostuneet voivat tiedustella paikkoja. Lisätietoja ja ilmoittautuminen opettajalta Saarikoski Johanna 050-3057564 21

49012 Piano Nurmo / Jono vapautuviin oppilaspaikkoihin Toimipaikka avoin 5.9.–31.12.2022, 1.1.–28.4.2023 Tanja Kuivinen, Katri Kivimäki, Eija Romo, Kurssimaksu 100,00 €

Ilmoittaudu vapautuvan opiskelupaikan jonoon lukuvuodelle 2022–2023. Kaikki ilmoittautuneet saavat ensin paikan varasijalta ja varasijoilta arvotaan yksilöpaikan saavat. Ilmoittautumisaika on 15.8.2022 klo 16.00 - 17.8.2022 klo 10.00. Arvonta suoritetaan 17.8.2022 klo 10.15. Kaikkiin ilmoittautuneisiin otetaan yhteyttä henkilökohtaisesti. Opetuspäivät ovat maanantaista torstaihin. Soittoaika on 22min/ oppilas/ vko. Opetuspaikat Nurmossa ovat Valkiavuoren koulu, Tanelinrannan koulu, Hyllykallionkoulu ja Veneskoski. Opettajina ovat Tanja Kuivinen ja Katri Kivimäki. Vapautuvia opiskelupaikkoja täytetään arvonnan kautta läpi lukuvuoden.

49052 Kitara ja rummut Nurmo / Jono vapautuviin oppilaspaikkoihin Toimipaikka avoin 5.9.–31.12.2022, 1.1.–28.4.2023 Tino Virtaniemi, Kurssimaksu 100,00 €

Ilmoittaudu vapautuvan opiskelupaikan jonoon lukuvuodelle 2022 - 2023. Kansalaisopiston musiikin yksilöopetus tarjoaa opiskelijalle mahdollisuuden kolmen lukuvuoden opinto-oikeuteen. Opetuspaikka Nurmossa on Valkiavuoren koulu. Opetuspäivä on perjantai. Vapautuvia opiskelupaikkoja täytetään jonosta ilmoittautumisjärjestyksessä läpi lukuvuoden. Kun paikka vapautuu, otetaan opiskelijaan yhteyttä henkilökohtaisesti.

49024 Kitara ja rummut Ylistaro / Jono vapautuviin oppilaspaikkoihin Toimipaikka avoin 5.9.–31.12.2022, 1.1.–28.4.2023 Pekka Lehtinen, Kurssimaksu 100,00 €

Ilmoittaudu vapautuvan opiskelupaikan jonoon lukuvuodelle 2022 - 2023. Kansalaisopiston musiikin yksilöopetus tarjoaa opiskelijalle mahdollisuuden kolmen lukuvuoden opintooikeuteen. Opetuspaikka Ylistarossa on KirjaMatin koulu. Vapautuvia opiskelupaikkoja täytetään jonosta ilmoittautumisjärjestyksessä läpi lukuvuoden. Kun paikka vapautuu, otetaan opiskelijaan yhteyttä henkilökohtaisesti.

49034 Viulu Ylistaro / Jono vapautuviin opiskelupaikkoihin Toimipaikka avoin 5.9.–31.12.2022, 1.1.–28.4.2023 Juha Runsala, Kurssimaksu 100,00 €

Ilmoittaudu vapautuvan opiskelupaikan jonoon lukuvuodelle 2022 - 2023. Kansalais22

opiston musiikin yksilöopetus tarjoaa opiskelijalle mahdollisuuden kolmen lukuvuoden opinto-oikeuteen. Opetuspaikka Ylistarossa on Kirja-Matin koulu ja opetuspäivät torstai sekä perjantai. Vapautuvia opiskelupaikkoja täytetään jonosta ilmoittautumisjärjestyksessä läpi lukuvuoden. Kun paikka vapautuu, otetaan opiskelijaan yhteyttä henkilökohtaisesti.

49014 Piano Ylistaro / Jono vapautuviin oppilaspaikkoihin Toimipaikka avoin 5.9.–31.12.2022, 1.1.–28.4.2023 Juha Runsala, Tero Hietamäki, Matias Källi, Kurssimaksu 100,00 €

Ilmoittaudu vapautuvan opiskelupaikan jonoon lukuvuodelle 2022-2023. Kaikki ilmoittautuneet saavat ensin paikan varasijalta, kunnes sovimme soittoajan tarkemmin. Opetuspaikkoja Ylistarossa ovat Kirja-Matin koulu ja Alapään seurantalo. Opettajina ovat Juha Runsala, Tero Hietamäki ja Matias Källi. Vapautuvia opiskelupaikkoja täytetään jonosta ilmoittautumisjärjestyksessä läpi lukuvuoden.

Kun paikka vapautuu, otetaan opiskelijaan yhteyttä henkilökohtaisesti.

Kuorot ja lauluryhmät 40101 Seinäjoen veteraanikuoro

OPH

To 13.00–15.30 Lämppäri, F121 Sakari-sali 8.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023 Marika Ahonen, Kurssimaksu 73,00 €, OPH-hinta 40,00 €

Kuorossa laulamme isänmaallisia ja veteraaniaiheisia lauluja ja teemme esiintymisiä. Katso alennetun kurssimaksun ohjeet opinto-oppaasta kohdasta: ”Etuudet kurssimaksuista/ Opetushallituksen avustamat kurssit”.

40121 Seinäjoen Sekakuoro Ma 18.00–20.30 Yrityskeskus 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Klaus Hildén, musiikinopettaja, Kurssimaksu 73,00 €

Tavoitteellista kuorolaulua hengellisestä viihteeseen. Konsertteja ja pienempiä esiintymisiä. Uudetkin laulajat - tervetuloa!

40141 Serenokuoro Ke 17.45–20.15 Lämppäri, F212 Orkesteri- ja kuorotila Kantele 24.8.–14.12.2022, 11.1.–17.5.2023 Jaakko Laakso, Musiikinopettaja, Kurssimaksu 90,00 €

Kuorossa laulamme monenlaista rytmimusiikkia iskelmistä poppiin ja viihteelliseen jazziin.

Uudet laulajat ovat tervetulleita. Kuoron ohjelmisto koostuu 3- ja 4-äänisistä kuorosovituksista. Nuotinlukutaito on suotava.

40161 Tyttökuoro Armit Ma 18.00–19.00 Hyllykallion koulu 22.8.–12.12.2022, 9.1.–15.5.2023 Pirjo Kotkaniemi, KM, Kurssimaksu 58,00 €

Asiakas­ toive!

Uusi tyttökuoro Armit kutsuu laulajia riveihinsä! Kuoro on tarkoitettu alakouluikäisille tytöille. Tavoitteena on nauttia yhdessä laulamisesta, oppia uusia lauluja ja päästä esiintymään yleisölle. Tarkoituksena on myös kehittää kuoron sointia ja oppia laulamaan moniäänisesti.

Laulun tueksi kuorossa opitaan myös säestyksen taitoja. Ennen kuoroon pääsyä laulajille pidetään pieni musikaalisuustesti. Yhteydenotot kuoronjohtaja Pirjo Kotkaniemi pirjo.kotkaniemi@gmail.com ja 0400926400

40131 Seinäjoen naislaulajat Ti 18.00–20.15 Kalevan Navetta, Hugo-Sali 23.8.–13.12.2022, 10.1.–23.5.2023 Anna Pellikka, musiikkipedagogi, MuM, Kurssimaksu 110,00 €

Tässä sinun kuorosi, jos etsit mukavaa porukkaa, jossa pääset oppimaan laulua yhdessä toisia kannustaen. Ohjelmisto koostuu monipuolisista pääasiassa suomenkielisistä kolmiäänisistä sovituksista, jotka on tehty juuri tälle kuorolle. Kappaleista tehdään harjoitusnauhat kotiharjoittelun tueksi ja tämän vuoksi kuoro soveltuu myös vuorotyötä tekeville eikä nuotinlukutaito ole välttämätön. Kuoro soveltuu myös vuorotyössä oleville, eikä nuotteja tarvitse osata. Ei laulukoetta.

40151 Naiskuoro Sorja Ti 18.00–20.30 Hyllykallion koulu 9.8.–20.12.2022, 10.1.–23.5.2023 Pirjo Kotkaniemi, KM, Kurssimaksu 110,00 €

Sorja on eteläpohjalaisten naisten kuoro. Sorja satsaa äänenhuoltoon ja käyttää ilmaisussaan draaman keinoja. Laulajalta toivotaan kykyä vastaamaan omasta stemmastaan ja mahdollisuutta sitoutua harrastukseensa.

Otamme kuoroon sekä sopraanoja että alttoja. Tulevana lukuvuonna teemme omien keikkojen lisäksi projekteja paikallisten esittävien ryhmien kanssa. Ilmoittaudu rohkeasti koelauluun! Tiedustelut ja koelauluun ilmoittautumiset kuoron johtaja Pirjo Kotkaniemi p.

0400 926400.

Kuoro­ laulua kaiken­ ikäisille!

40181 Naiskuoro Huvina Su 18.00–19.30 Lämppäri, F121 Sakari-sali 21.8.–11.12.2022, 8.1.–14.5.2023 Hanne Orrenmaa, Kurssimaksu 80,00 €

Naiskuoro Huvinan päätavoiteon antaa laulajilleen iloa ja huvia. Huvinaan ovat tervetulleita kaikki täysi-ikäiset naiset, myös ne, jotka ajattelevat, etteivät "osaa laulaa". Harjoituksissa opetellaan kevyesti äänenhuoltoa, lauletaan helppoa ja mukavaa ohjelmistoa ja tutustutaan muutenkin toisiimme. Myös moniäänisten laulujen laulamista harjoitellaan. Vuoden mittaan käydään mahdollisuuksien mukaan esiintymässä hyväntekeväisyyskonserteissa ja tehdään muutenkin hyväntekeväisyyttä musiikin avulla. Huvina tekee yhteistyötä näyttelijälaulaja, Unicefin Hyväntahdon lähettiläs Eija Ahvon kanssa. Harjoitukset ovat keskimäärin joka toisena sunnuntai-iltana kansalaisopiston Lämppärin Sakari-salissa. Lisätietoja Huvinasta antaa musiikin maisteri, draamakasvattaja Hanne Orrenmaa (0400573637).

40241 Lauluyhtye Kuulas Su 17.00–18.30 Lämppäri, F212 Orkesteri- ja kuorotila Kantele 21.8.–11.12.2022, 15.1.–21.5.2023 Jaakko Laakso, musiikinopettaja, Kurssimaksu 55,00 €

Yhtyeeseen ovat tervetulleita myös uudet laulajat. Lauluryhmän repertuaari koostuu pääasiassa neliäänisistä rytmimusiikkikappaleista. Sovitukset ovat sopivan tavoitteellisia – ne voivat sisältää vaativaa rytmiikkaa ja harmoniaa sekä erilaisia mausteita kuten kehorytmiikkaa. Lauluryhmän koko voi olla tentetistä vahvistettuun triplakvartettiin, 10-14 henkeä. Ohjelmisto pohditaan yhteisesti ryhmän kokoonpanon mukaan. Vähintään auttava nuotinlukutaito vaaditaan. Ryhmään pyritään laulukokeen kautta. Ota yhteyttä Jaakko Laaksoon.

40191 Iloa laulusta Ma 13.00–14.30 Lämppäri, F121 Sakari-sali 5.9.–5.12.2022, 9.1.–24.4.2023 Anna Pellikka, MuM, Kurssimaksu 65,00 €

Tule aloittamaan viikkosi mukavassa ryhmässä laulun siivin! Tällä kurssilla teemme helppoja ääniharjoituksia äänen vahvistamiseksi ja laulamme kappaleita kansanlauluista iskelmiin. Mahdollisuuksien mukaan teemme myös esiintymisiä. Et tarvitse aikaisempaa laulukokemusta.

40201 Lauluryhmä Nostalgia Ti 16.00–17.30 Marttilan koulu, musiikkiluokka 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Jenni Packalén, Kurssimaksu 63,00 €

Yhdessä laulamisen iloa kaikille laulun ystäville. Kurssilla laulamme tuttuja lauluja ja opetellaan uusia.

40221 Lauluyhtye VOCAL! Ma 17.00–20.15 Nuorisokeskus, peilisali 1.8.–12.12.2022, 9.1.–22.5.2023 Satu-Maarit Veikkola Muusikko AMK, Authorised CVT Teacher, Sirja Lepistö koreografi, Kurssimaksu 125,00 €

VOCAL! on rytmimusiikkia esittävä show tyylinen lauluyhtye kokeneille naislaulajille.

Vocal!:ssa yhdistyy stemmalaulu-, tanssi- ja esiintymistaidot ja sen toiminta kehittää esiintyjiä monipuolisesti. Vocal! on aktiivinen ja kunnianhimoinen ryhmä, jolla on paljon harjoitus-, esiintymis- ja projektitoimintaa vakituisen harjoitusajan ulkopuolella. Tutustu ryhmään: www.vocal.fi. Ryhmä on sopiva henkilöille, jotka haluavat sitoutua ja paneutua laulamiseen, esiintymistoimintaan ja itsensä- ja ryhmän kehittymiseen syvemmin. Kurssi toteutetaan yhteistyössä Etelä-Pohjanmaan Estradi ry:n kanssa. Ryhmään pääset koelaulujen kautta. Ilmoittaudu koelauluun: lauluyhtyevocal@ gmail.com tai 0405777926 / Satu-Maarit Veikkola.

40231 Iloa musiikista- kurssi pakolaisnuorille Музичний курс для новоприбулої з України молоді Su 17.00–18.00 Lämppäri, F121 Sakari-sali 28.8.–20.11.2022 Hanne Orrenmaa, maksuton

Tervetuloa iloitsemaan laulamalla, soittamalla, rytmittelemällä ja tanssimalla suomalaisen musiikinopettajan johdolla! Aikaisempaa harrastuneisuutta musiikin parissa ei tarvitse olla, tärkeintä on halu musisoida.

Kurssi on suunnattu 12-19 -vuotiaille pakolaisnuorille, mukana on myös muutama suomalaisnuori. Kurssi on ilmainen. Lisätietoja kurssista antaa Nurmon lukion ja yläasteen musiikin lehtori, draamakasvattaja Hanne Orrenmaa (0400573637). Ласкаво просимо весело провести час, співаючи, граючи на музичних інструментах. Матимете нагоду насолодитись ритмом, танцюючи під керівництвом фінського вчителя музики! Необов’язково мати досвід відвідування подібного роду творчих гуртків, найголовніше – бажання займатися музикою. Курс орієнтований на молодь з кола новоприбулих до Фінляндії українців у віці 12-19 років і також, на представників фінської молоді. Курс безкоштовний. Більше інформації щодо курсу отримаєте від Hanne Orrenmaa (0400573637), викладача музики та керівника гуртка худоньої творчості ліцею та середньої школи Нурмо. Місце проведення курсу: Lämppäri (Puskantie 40)

40171 Luritus Ti 15.15–16.45 Nurmon yläaste, musiikkiluokka 23.8.–13.12.2022, 10.1.–23.5.2023 Hanne Orrenmaa, Kurssimaksu 83,00 €

Nuorisokuoro Luritus on 13-18-vuotiaiden nuorten energinen ja iloinen nuorisoryhmä, joka laulaa, näyttelee ja räppää. Lisäksi harjoitellaan mikrofonilaulua, moniäänisiä lauluja ja pienemmissä ryhmissä laulamista. Ohjelmiston painopiste on pop-, rock-, iskelmä- ja räpmusiikissa. Lukuvuoden tavoitteista päätetään yhdessä syksyn alussa. On mahdollista, että Luritus käsikirjoittaa ja esittää vuoden mittaan omaa musiikkinäytelmäänsä. Lisätietoja Lurituksesta ja laulunäytteestä antaa Nurmon lukion ja yläasteen musiikin lehtori, draamakasvattaja Hanne Orrenmaa (0400573637).

40183 Sinitaivas -kuoro Ti 19.00–21.15 Luoman koulu, Peräseinäjoki 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Leena Jaakkola, musiikkipedagogi, Kurssimaksu 78,00 €

Kuoro laulavaisille miehille ja naisille. Ohjelmistossa klassista musiikkia, kansanmusiikkia ja erilaista viihdekuoromusiikkia. Aiempaa kuorotaustaa ei vaadita. Ennen kuoron alkua voidaan määritellä laulajien ääniala.

Orkesterit ja yhtyeet 41111 Jousiorkesteri - Aventura de arcos Ma 18.30–21.00 Lämppäri, F212 Orkesteri- ja kuorotila Kantele 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Antti Laasanen, kapellimestari, Kurssimaksu 85,00 €

Tule rohkeasti mukaan Aventura de Arcosin korkeatasoiseen jousiorkesteriin! Orkestesterimme ohjelmisto koostuu mm. klassisesta sekä viihteellisestä musiikista. Etsimme uusia soittajia kaikkiin soitinryhmiin (1. ja 2. viulu sekä altto,sello ja basso). Orkesterimme koko tällä hetkellä on 17 jousisoittajaa. Käy tutustumassa meihin tarkemmin FB:ssa. Sieltä löydät lisätietoja edeltävistä konserteistamme sekä toiminnastamme. Netistä löytyy myös useita artikkeleja Aventura de Arcosista.

44081 Viuluryhmä lapsille Ma 19.00–19.45 Asiakas­ Kansalaiskampus, B020, Muskaritila, 0. toive! krs 12.9.–21.11.2022, 9.1.–3.4.2023 Liisa Talvio, Kurssimaksu 35,00 €

Tämä kurssi on lapsille, joilla on viulunsoiton alkeet hallussa. Kurssilla opetellaan uusia kappaleita ja harjoitellaan yhteissoittoa. Harjoitusluokka B020 (muskariluokka).

23

41121 Seinäjoen Rautatieläisten soittokunta

41143 Peräseinäjoen pelimannit

Ti 18.30–20.15 Seinäjokisali 30.8.–29.11.2022, 10.1.–18.4.2023 Panula Arto, Kurssimaksu 70,00 €

Ti 19.00–20.30 Terästalo 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Antti Sytelä, tuntiopettaja, Kurssimaksu 60,00 €

Puhallinorkesterin yhteissoitto.

41131 Seinäjoen ukuleleorkesteri Ma 17.00–19.15 Marttilan koulu 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Henri Peltola, Kurssimaksu 75,00 €

Seinäjoen ukuleleorkesteri (SUO) toivottaa riveihinsä mukaan uudet harrastajat, olit sitten nuori tai aikuinen. Hallussasi olisi hyvä olla ukulelen soiton perusteet. Orkesterimme ohjelmisto koostuu mm. hiteistä eri vuosikymmeniltä. Orkesterimme esiintyy aktiivisesti.

Aloha!

Bändikurssi eläkeläisille Naputteletko sormillasi pöydän reunaa? Näppäiletkö kitaraa yksin kotona? Enää ei tarvitse olla yksin, tule bändikurssille! Bändin musiikkityyli voi suuntautua yhtä hyvin rokkiin kuin tanssimusiikkiin soittajien kiinnostuksen mukaan. Kurssille tulijalla on hyvä olla perusosaaminen soittimestaan. Oma soitin ei välttämätön.

Lämppäri, F106 Bändi 1 Mika Peltoniemi, Kurssimaksu 50,00 €

41191 Bändikurssi eläkeläisille A Pe 10.00–11.30, 9.9.–2.12.2022, 13.1.–21.4.2023

41192 Bändikurssi eläkeläisille B Pe 11.30–13.00, 9.9.–2.12.2022, 13.1.–21.4.2023

44061 2-rivinen harmonikka ryhmäsoitto Ti 18.30–20.00 Marttilan koulu 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Riina Sakala, pelimanni, Kurssimaksu 60,00 €

Tämä kurssi sopii soittajille, joilla 2-rivinen harmonikka on jo hallinnassa. Kurssilla opettelemme uusia kappaleita ja harjoittelemme yhteissoittoa. Harjoitusluokka D-203 (B-osa, 2. kerros) 24

Perinteistä tanssi- ja hanurimusiikkia. Kurssi kokoontuu Terästalolla, alakerran Teräs-rouva kahvila tilassa.

44072 Hanurinsoitto Ti 18.00–19.30 Hyllykallion koulu 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Pertti Suokko, tuntiopettaja, Kurssimaksu 60,00 €

Harmonikalle sovitetun musiikin ja perinteisen tanssimusiikin soittoa. Luokka A09.

Erityismusiikkiryhmät 45171 Musilo - Erityis­ OPH ryhmien musiikkikerho A Ke 16.00–17.30 Eskoon musiikkiterapia 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Ritva Lipasti, Elisa Ylikojola, Kurssimaksu 60,00 €, OPH-hinta 30,00 €

Musiikkiryhmä erilaisille oppijoille. Kurssilla tutustutaan eri soittimiin ja yhteismusisointiin.

Eri soittimien soittamisessa hyödynnetään mahdollisuuksien mukaan kuvionuottimenetelmää. Kurssille osallistutaan oman avustajan kanssa. Lisätiedot ja ilmoittautuminen Ritva Lipasti 0405142128. Alennettu hinta erityisoppijoille. Katso alennetun kurssimaksun ohjeet opinto-oppaasta kohdasta: ”Etuudet kurssimaksuista/ Opetushallituksen avustamat kurssit”.

Musiikin ryhmäopetus 43011 Kitararyhmä aikuisille Ke 12.00–12.45 Lämppäri, F212 Orkesteri- ja kuorotila Kantele 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Kari Konttinen, muusikko, Kurssimaksu 45,00 €

Kurssilla soitamme aikuisten musiikkia, kuten valssi, tango ja humppa. Etenemme helpoista soinnuista vaikeampiin.

43021 Kitararyhmä alkeet alaluokkalaisille To 18.15–19.00 Marttilan koulu 8.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023 Maxim Nikitin, Kurssimaksu 45,00 €

Kitaran ryhmäopetusta alaluokkalaisille. Rennolla otteella ja rauhallisella tempolla sointuja

helpoista vaativampiin. Myös erilaisia säestysrytmejä. Oma kitara ja plektra välttämättömiä. opetusluokka: 2. kerros vanhan koulun puolella. C- ovesta kulku.

43031 Kitararyhmä alkeet A To 19.00–19.45 Marttilan koulu 8.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023 Maxim Nikitin, Kurssimaksu 45,00 €

Kitaran ryhmäopetusta nuorille ja aikuisille.

Sointuja helpoista vaikeampiin ja erilaisia säestysrytmejä. Oma kitara ja plektra välttämättömiä. opetusluokka: 2. kerros vanhan koulun puolella. C- ovesta kulku.

43041 Kitararyhmä jatkajat A To 19.45–20.30 Marttilan koulu 8.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023 Maxim Nikitin, Kurssimaksu 45,00 €

Kitaransoiton ryhmäopetusta nuorille ja aikuisille. Kurssilla soitetaan jo useita sointuja erilaisilla säestystyyleillä. Ohjelmistossa uutta sekä ajatonta popmusiikkia. Oma kitara ja plektra välttämättömät. opetusluokka: 2. kerros vanhan koulun puolella. C- ovesta kulku.

43051 Ukulelen alkeiskurssi To 16.45–17.30 Lämppäri, F212 Orkesteri- ja kuorotila Kantele 8.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023 Ilkka Kivimäki, Kurssimaksu 50,00 €

Ukulele on matalan kynnyksen soitin kaikenikäisille. Alkeiskurssilla opettelemme virittämään soittimen, löydämme ergonomisen soittoasennon sekä laulujen komppaamisen perusteet helpoilla soinnuilla. Tutustumme erilaisiin ukulele-soittimiin. Kurssi sopii vastaalkajille. Aiempaa soittokokemusta ei tarvita.

43061 Harmonikansoitto To 20.05–21.20 Marttilan koulu 8.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023 Seppo Heikkilä, opettaja, Kurssimaksu 58,00 €

Harmonikansoiton opetusta vasta-alkajille ja aikaisemmin opiskelleille sekä yhteissoittoa ryhmässä.

43071 Laulun ryhmäopetus Ti 18.30–19.30 Lämppäri, F206 Musiikin ryhmäopetus 30.8.–22.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Marjo Helene Haanpää, laulunop, mus. pedagogi (YAMK), mus.terapeutti, Kurssimaksu 53,00 €

Laulun opiskelua ryhmässä. Opiskellaan laulamisen perusasioita: luonnollista äänenkäyttöä, hengitys- ja laulutekniikkaa, oman kehon hallintaa, ilmaisua ja esiintymistaitoja.

43081 Löydä äänesi To 18.00–19.30 Marttilan koulu, musiikkiluokka 8.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023 Judit Bálint, Musiikinopettaja, Kurssimaksu 60,00 €

Oletko unelmoinut laulamisesta? Tule ryhmään etsimään omaa ääntäsi rauhallisessa ilmapiirissä. Et tarvitse aikaisempaa kokemuksta. Harjoitukset on kehittänyt ruotsalainen Werbeck-Svärdström yhteistyössä Rudolf Steinerin kanssa. Tunnilla tehdään lempeitä lauluharjoituksia ja lauletaan helppoja lauluja yhdessä.

43091 Karaokelaulun kurssi Ti 14.00–15.30 Lämppäri, F121 Sakari-sali 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Henri Peltola, Kurssimaksu 60,00 €

Tervetuloa rentoon tiistaiseen karaoketuokioon! Ryhmä sopii kaiken tasoisille laulajille ikää katsomatta. Kurssilla saa itse valita kappaleet, mutta myös ohjausta siihen millaisia kappaleita kannattaa valita. Halutessaan laulaja saa palautetta myös opettajalta ja kurssitovereiltaan.

Musiikin lyhytkurssit 01200 Eroon laululukoista!

To 18.30–20.00 Verkkokurssi 15.9.2022 Marjo Hienonen laulunopettaja, musiikkipedagogi (AMK), Kurssimaksu 25,00 €

Miksi jotkut osaavat laulaa ja toisille se on ylitsepääsemättömän vaikeaa? Voiko laulamisessa kehittyä, jos sävelkorva on kateissa tai oma ääni tuntuu jäävän jumiin jonnekin oman kehon sisälle? Miten laulamista voi harjoitella?

Tässä verkkotyöpajassa (teamsin kautta) etsitään vastauksia näihin kysymyksiin ja jokainen voi oman kotinsa turvissa kokeilla erilaisia harjoituksia, joilla laulamisen estäviä lukkoja avataan.

46131 Lähtisitkö kuoroon?

To 18.00–19.30 Seinäjoen Yhteiskoulu 8.9.–13.10.2022 Maunu Malkamäki, Kurssimaksu 30,00 €

Haaveiletko kuorolaulusta tai kaipaatko uusia ideoita kuoroharrastukseen? Kuorokoulu tarjoaa valmentavaa opetusta kuoroon haluavalle ja täydennyskoulutusta jo kuorossa laulavalle.

1. ilta: Mitä kuorolaulu on? 2. ilta: Miten kehittäisin ääntäni ? 3. ilta: Oppisinko laulamaan nuoteista ? 4. ilta: Mitä tehdään lavalla ? 5. ilta: Päätöskoulutus

Musiikin mahdollisuudet lapsiryhmissä Miten musiikkia voi hyödyntää lapsiAsiakas­ ryhmien kanssa? toive!

Tällä matalan kynnyksen kurssilla kaikki aiheesta kiinnostuneet pääsevät tutustumaan toiminnallisuuden kautta musiikillisiin työtapoihin (laulu, soitto, liike, improvisointi, kuuntelu ja taideintegraatio) sekä musiikillisiin menetelmiin (muoto, dynamiikka, tempo ja harmonia). Kurssilla tutustutaan myös lasten kanssa käytettäviin soittimiin ja lastenmusiikkiin.

Kansalaiskampus, B020, Muskaritila, 0. krs Yhteisömuusikko, varhaiskasvatuksen opettaja Riikka Rauhala, Kurssimaksu 20,00 €

46111 Musiikin mahdolli­ suudet lapsiryhmissä A Ke 17.00–19.30 , 7.12.2022

46121 Musiikin mahdolli­ suudet lapsiryhmissä B To 17.00–19.30, 8.12.2022

46231 GarageBand- kurssi To 16.30–19.45 Lämppäri, F206 Musiikin ryhmäopetus 1.–15.9.2022 Henri Peltola, Kurssimaksu 35,00 €

Kurssilla käydään läpi GarageBand- ohjelman perusteet. Kurssi sopii kaikille, jotka ovat kiinnostuneita musiikinteosta nykyaikaisin menetelmin.

46241 Nuottien ymmärtämisen lyhyt oppimäärä La 11.00–15.15 Lämppäri, F206 Musiikin ryhmäopetus 3.9.2022 Leena Jaakkola, Kurssimaksu 20,00 €

Mitä informaatiota nuotti antaa ja miten sitä voi hyödyntää ilman pitkäaikaista musiikin opiskelua? Nuotin informaation ymmärtäminen tukee musiikin harrastamista ja tekee siitä pykälän verran helpompaa. Kurssi sopii kaikille asiasta kiinnostuneille.

46251 Musiikinteoriaa aikuisille Ke 17.15–19.30, To 17.15–19.30 Lämppäri, F206 Musiikin ryhmäopetus 7.–15.12.2022 Riikka Pekkala, Kurssimaksu 35,00 €

Onko musiikin teoriaopinnoista jo vuosia tai oletko itseoppinut musiikin harrastaja, jolle musiikinteoria ei ole vielä tuttua? Tämä kurssi avaa käytännönläheisesti ja helposti musiikin teorian perusasioita (rytmit, tahtilajit, aikaarvot, sävelet, asteikko-ajattelu ja sointujen rakentuminen). Kurssille on mahdollista ottaa oma soitin mukaan, teoriaa opiskellaan myös käytännössä musisoiden. Kurssille tultaessa olisi hyvä osata lukea nuotteja ja olla jonkin verran soittokokemusta.

Klassisen laulun lyhytkurssi Kurssilla perehdytään laulamisen perusasioihin (terve ja luonnollinen äänenkäyttö, hengitys, oman kehon tunnistaminen, klassisen laulun ominaispiirteet, sopivan repertuaarin löytäminen, avaimia ilmaisuun ja esiintymiseen). Kurssi sopii kaiken tasoisille laulajille – edetään jokaisen omista lähtökohdista käsin.

Kaksipäiväinen kurssi sisältää yksilöopetusta (2x45min) sekä yhteisen ryhmätunnin.

Lämppäri, F206 Musiikin ryhmäopetus Terttu Iso-Oja, oopperalaulaja, MuM, laulunopettaja, Kurssimaksu 30,00 €

46141 Klassisen laulun lyhytkurssi A Pe 15.00–20.00, La 15.00–20.45, 2.–3.9.2022

46151 Klassisen laulun lyhytkurssi B (joululaulukurssi) Pe 15.00–20.00, La 15.00–20.45, 25.–26.11.2022

46161 Klassisen laulun lyhytkurssi C Pe 15.00–20.00, La 15.00–20.45, 13.–14.1.2023

46171 Klassisen laulun lyhytkurssi D Pe 15.00–20.45, La 15.00–20.00, 10.–11.3.2023

25

Lasten ja vanhempien musiikkiryhmät Iloa ja elämyksiä muskarista!

Lasten ja vanhempien musiikkiryhmien tavoitteena on musiikin ilon kokeminen, lapsen kokonaisvaltaisen kasvun tukeminen ja tutustuttaa lapsi musiikin maailmaan yhdessä vanhemman kanssa laulaen, soittaen, kuunnellen ja liikkuen musiikin tahtiin.

Opetuspaikka on Kansalaiskampus B020 (muskaritila 0. krs). Muskareiden kurssimaksu on 45 euroa ja sisarusmuskareiden 35 euroa/ lapsi.

Ilmoittautuminen: täytä henkilötiedot –kohtaan lapsen tiedot ja laskutusosoite –kohtaan huoltajan tiedot.

Mieli­ hyvää musiikki­ harrastuk­ sesta!

2-8-vuotiaiden musiikkiryhmät Lapsen ja vanhemman osallistuvaa yhdessöoloa musiikin keinoin - laulaen, liikkuen, soittaen, kuunnellen.

Kansalaiskampus, B020, Muskaritila, 0. krs Kurssimaksu 45,00 €

45561 Leikki-ikäisten (2-3v.) ja vanhempien musiikkiryhmä A Ti 16.45–17.30, 6.9.–29.11.2022, 10.1.– 11.4.2023 Liisa Talvio

45571 Leikki-ikäisten (2-3v.) ja vanhempien musiikkiryhmä B To 16.45–17.30, 8.9.–1.12.2022, 12.1.– 20.4.2023 Jenni Packalén

26

Vauvojen ja vanhempien musiikkiryhmät

Taaperoiden ja vanhem­ pien musiikkiryhmä

Lapsen ja vanhemman osallistuvaa yhdessöoloa musiikin keinoin - laulaen, liikkuen, soittaen, kuunnellen.

Lapsen ja vanhemman osallistuvaa yhdessöoloa musiikin keinoin - laulaen, liikkuen, soittaen, kuunnellen.

Kansalaiskampus, B020, Muskaritila, 0. krs Kurssimaksu 45,00 €

Kansalaiskampus, B020, Muskaritila, 0. krs Kurssimaksu 45,00 €

45501 Vauvojen ja van­

45531 Taaperoiden ja van­

hempien musiikkiryhmä A

hempien musiikkiryhmä A

Ma 9.30–10.15, 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Anna Pellikka

Ma 11.15–12.00 ,5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Anna Pellikka

45511 Vauvojen ja van­ hempien musiikkiryhmä B

45541 Taaperoiden ja van­ hempien musiikkiryhmä B

Ma 10.15–11.00, 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Anna Pellikka

To 16.00–16.45, 8.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023 Jenni Packalén

45521 Vauvojen ja van­ hempien musiikkiryhmä C

45551 Taaperoiden ja van­ hempien musiikkiryhmä C

Pe 15.00–15.45, 9.9.–2.12.2022, 13.1.–21.4.2023 Jenni Packalén

Pe 16.30–17.15, 9.9.–2.12.2022, 13.1.–21.4.2023 Jenni Packalén

45522 Vauvojen ja van­

45552 Taaperoiden ja van­

hempien musiikkiryhmä D

hempien musiikkiryhmä D

To 9.45–10.30, 8.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023 Liisa Talvio

To 10.30–11.15, 8.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023 Liisa Talvio

45581 Leikki-ikäisten (2-3v.) ja vanhempien musiikkiryhmä C

45621 5-6 vuotiaiden musiikkiryhmä

To 18.15–19.00, 8.9.–1.12.2022, 12.1.– 20.4.2023 Jenni Packalén

Ke 17.30–18.15, 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Liisa Talvio

45591 Leikki-ikäisten (3-4v.)

45631 6-7 vuotiaiden

ja vanhempien musiikkiryhmä A

musiikkiryhmä

Ma 17.30–18.15, 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Liisa Talvio

Ti 18.15–19.00, 6.9.–29.11.2022, 10.1.– 11.4.2023 Liisa Talvio

45601 Leikki-ikäisten (3-4v.) ja vanhempien musiikkiryhmä B

45641 6-8 vuotiaiden musiikkiryhmä

Pe 15.45–16.30, 9.9.–2.12.2022, 13.1.– 21.4.2023 Jenni Packalén

Ma 14.00–14.45, 29.8.–23.11.2022, 10.1.–24.4.2023 Marjo Helene Haanpää

45611 Leikki-ikäisten (4-5v.) ja vanhempien musiikkiryhmä A Ti 17.30–18.15, 6.9.–29.11.2022, 10.1.– 11.4.2023 Liisa Talvio

Sisarusten ja vanhempien musiikkiryhmät Lapsen ja vanhemman osallistuvaa yhdessöoloa musiikin keinoin - laulaen, liikkuen, soittaen, kuunnellen.

Kansalaiskampus, B020, Muskaritila, 0. krs Kurssimaksu 35,00 €

45661 Sisarusten (1-5v.) ja vanhempien musiikkiryhmä A

45671 Sisarusten (1-5v.) ja vanhempien musiikkiryhmä B To 17.30–18.15, 8.9.–1.12.2022, 12.1.– 20.4.2023 Jenni Packalén

45681 Sisarusten (1-5v.) ja vanhempien musiikkiryhmä C Pe 17.15–18.00, 9.9.–2.12.2022, 13.1.– 21.4.2023 Jenni Packalén

Ke 18.15–19.00, 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Liisa Talvio

45691 Isovanhemman ja lapsen musiikkiryhmä Ma 18.15–19.00 Kansalaiskampus, B020, Muskaritila, 0. krs 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Liisa Talvio, Kurssimaksu 45,00 €

Alle kouluikäisen lapsen ja isovanhemman yhdessäoloa musiikin keinoin: laulaen, leikkien, liikkuen, soittaen ja kuunnellen. Samasta perheestä voi osallistua yksi tai useampi lapsi. Suositus olisi, että jokaisella lapsella olisi tunneilla oma aikuinen mukana. Tunnille mukaan tossut tai jarrusukat. Ilmoittautuminen: täytä henkilötiedot kohtaan lapsen tiedot (kaikki lapset ilmoitetaan) ja laskutusosoite kohtaan huoltajan tiedot.

LOPPUKEVÄÄN JA KESÄN KURSSEJA: MUSIIKKI 46181 Klassisen laulun

46201 Yksinlaulun

lyhytkurssi E (kesä)

lyhytkurssi (kesä)

Ma 15.00–20.00, Ti 15.00–20.45 Lämppäri, F206 Musiikin ryhmäopetus 22.–23.5.2023 Terttu Iso-Oja, oopperalaulaja, MuM, laulunopettaja, Kurssimaksu 30,00 €

Ke 17.00–20.00 Lämppäri, F206 Musiikin ryhmäopetus 17.–24.5.2023 Leena Jaakkola, Kurssimaksu 30,00 €

Kurssilla perehdytään laulamisen perusasioihin (terve ja luonnollinen äänenkäyttö, hengitys, oman kehon tunnistaminen, klassisen laulun ominaispiirteet, sopivan repertuaarin löytäminen, avaimia ilmaisuun ja esiintymiseen). Kurssi sopii kaiken tasoisille laulajille – edetään jokaisen omista lähtökohdista käsin.

Kaksipäiväinen kurssi sisältää yksilöopetusta (2x45min) sekä yhteisen ryhmätunnin.

46191 Yksinlaulun kesäkurssi Ti 14.45–19.30 Lämppäri, F109 Lauluopetus 9.5.–6.6.2023 Leena Jaakkola, Kurssimaksu 60,00 €

Laulun yksilöopetusta viiden viikon tehopakettina. Kurssi sopii sekä aloittavalle että edistyneemmälle laulajalle. Ohjelmisto valitaan oppilaan mieltymyksen mukaan (klassinen, iskelmä, pop, jazz, kansanmusiikki).

Tunnit joka viikko 45 minuuttia. Tunneilla harjoitellaan oikeanlaista hengitystekniikkaa, äänenmuodostusta, lihastyötä, fraseerausta sekä harjoitellaan tulkintaa ja esittämistä. Tavoitteena on löytää oppilaan oma yksilöllinen ja luonnollinen ääni.

Kurssi toteutetaan mestarikurssin tyyliin, eli opiskelijat seuraavat toistensa laulutunteja.

Kurssilla tehdään yhteinen kehon lämmittely jonka jälkeen jokainen osallistuja saa yksilöllisen n. 20 min laulutunnin. Kurssin lopuksi pidetään esiintymisharjoitus oman ryhmän kesken.

46211 Iloa laulustakesämusiikkiryhmä Ma 17.00–18.30 Lämppäri, F212 Orkesteri- ja kuorotila Kantele 8.5.–19.6.2023 Jenni Packalen, Kurssimaksu 30,00 €

Tämä on matalan kynnyksen kurssi kaikille laulun ystäville! Ohjelmisto koostuu kansanlauluista iskelmiin.

46221 Sisarusten (1-5v.) ja vanhempien kesämusiikkiryhmä Ma 16.00–16.45 Kansalaiskampus, B020, Muskaritila, 0. krs 8.5.–19.6.2023 Jenni Packalen, Kurssimaksu 30,00 €

soittaen, kuunnellen. Ilmoittautuminen: täytä henkilötiedot kohtaan lapsen tiedot ja laskutusosoite kohtaan huoltajan tiedot.

46193 Kuorolaisen äänen­muodostus (kesä) Peräseinäjoki Ke 17.00–20.15 Luoman koulu, Peräseinäjoki 10.5.2023 Leena Jaakkola, Kurssimaksu 20,00 €

Käheytyykö ääni kuorohajoituksissa? Tule kertaamaan oikeanlaista äänenmuodostusta, löydä helpotusta kuorolauluusi ja poimi vinkkejä myös puheeseen.

46183 Yksinlaulun kesäkurssi Peräseinäjoki Ma 14.45–19.30 Luoman koulu, Peräseinäjoki 8.5.–5.6.2023 Leena Jaakkola, Kurssimaksu 60,00 €

Laulun yksilöopetusta viiden viikon tehopakettina. Kurssi sopii sekä aloittavalle että edistyneemmälle laulajalle. Ohjelmisto valitaan oppilaan mieltymyksen mukaan (klassinen, iskelmä, pop, jazz, kansanmusiikki).

Tunnit joka viikko 45 minuuttia. Tunneilla harjoitellaan oikeanlaista hengitystekniikkaa, äänenmuodostusta, lihastyötä, fraseerausta sekä harjoitellaan tulkintaa ja esittämistä. Tavoitteena on löytää oppilaan oma yksilöllinen ja luonnollinen ääni.

Lapsen ja vanhemman osallistuvaa yhdessöoloa musiikin keinoin - laulaen, liikkuen, 27

K ielet Ilmoittautuminen avautuu maanantaina 15.8.2022 klo 17.30.

Verkkokurssien ilmoittautuminen avautuu klo 16.00

28

Kieltenopiskelu Ryhmässä opiskelu on tehokasta ja hauskaa. Puheharjoitukset tehdään pienryhmissä tai parin kanssa. Mausteena kielikursseilla ovat kulttuurien erityispiirteet. Kulttuurin tuntemus auttaa kielen oppimista ja tuo lisäväriä opiskeluusi.

Läsnäolopakkoa ei ole, mutta aktiivinen osallistuminen ja itsenäinen harrastaminen ovat tärkeitä. Tasokuvaus auttaa sinua löytämään itsellesi sopivan kurssin.

Lue kunkin kurssin esittely huolellisesti tästä oppaasta ja tutustu alla olevaan tasokuvaukseen. Mikäli haluat todistuksen kielitaidostasi, voit osallistua Yleiset kielitutkinnot -kokeeseen Seinäjoen kansalaisopistossa. Tutkinto on näyttötutkinto, johon osallistuminen ei edellytä erityistä valmennuskurssia.

Kielisuihku Kansalaisopiston lapsille suunnatut ryhmät soveltavat kielikylvyn periaatteita, mutta kokoontuvat vain kerran viikossa tunnin ajan. Käytämme nimitystä kielisuihku. Tavoitteena on kehittää lapselle myönteinen ja peloton asenne vierasta kieltä kohtaan ja oppia leikin ja laulun keinoin vieraskielisiä sanoja, fraaseja, loruja ja lauluja.

Kielikylpy on opetusmenetelmä, jossa vierasta kieltä käytetään tarkoitukselli-

Tutkintopäivät syksyllä 2022 29.10.2022 Englanti (Ilmoittautuminen 2.-30.9.22) 12.11.2022 Suomi (Ilmoittautuminen 2.-30.9.22) 19.11.2022 Espanja (Ilmoittautuminen 2.-30.9.22) 19.11.2022 Ruotsi (Ilmoittautuminen 2.-30.9.22) 19.11.2022 Saksa (Ilmoittautuminen 2.-30.9.22) Lisäinformaatiota saat kielten suunnittelijaopettajalta: Päivi Väli-Torala puh. 044‑7541801.

sesti lapsen ympäristössä, yleensä päiväkodissa tai koulussa. Osallistuminen päiväkodissa ja koulussa on jokapäiväistä.

Yleiset kielitutkinnot Opetushallitus on myöntänyt Seinäjoen kansalaisopistolle oikeuden järjestää yleisiä kielitutkintoja perus- ja keskitasolla. Koe on kaikille avoin ja se mittaa yleiskielitaitoa ja niissä on sekä kirjallinen että suullinen osuus. Osallistuja saa taidoistaan virallisen todistuksen, joka tunnistetaan kaikissa EU-maissa.

Tutkinnon voi suorittaa seuraavissa kielissä: englanti, saksa, ruotsi, venäjä,

ranska, espanja, italia, ja suomi vieraana kielenä. Vuonna 2022 perustason tutkintomaksu on 120 € ja keskitason 140 €. Ylimmän tason testejä voit tiedustella esim. Tampereen ai-kuiskoulutuskeskuksesta tai Vaasan aikuiskoulutuskeskuksesta. Tarkat taitotasokuvaukset sekä tiedot kielitutkinnoista löydät osoitteesta www.oph.fi.

Yki-taitotasoasteikko on yhteismitallinen Yleiseurooppalaisen viitekehyksen kanssa, joka käyttää asteikkoa A1, A2, B1, B2, C1, C2. Yleiseurooppalaisella viitekehyksellä on Euroopan Unionissa virallinen asema kielikoulutuksen lähtökohtana.

Taitotasot Opiston kielikurssit on ryhmitelty Yleisten kielitutkintojen ja eurooppalaisen viitekehyksen mukaisesti perus-, keski-, ja ylimmälle tasolle. Eurooppalaisen viitekehyksen taitotasokuvaukset sekä oman taitotason määrittely löytyvät osoitteesta

Lähtötaso A0 Kaikkien alkeiskurssien lähtötaso on A0, eli mitään aiempia opintoja et tarvitse.

Perustaso A1-A2 Perustason opinnot alkavat ääntämisen ja perusrakenteiden opettelusta. Pääpaino on käytännön kielitaidossa, ja opinnoissa huomioidaan kaikki kielitaidon osa-alueet.

Kursseilla opit selviytymään arkielämän tilanteissa, jotka liittyvät omaan elämään. Opit mm. esittäytymään, tekemään itseä koskevia kysymyksiä ja vastaamaan niihin sekä käymään yksinkertaisia keskusteluja. Taitotason A1 saavutat n. 2 v. opiskelun jälkeen.

A2-tasolla pystyt jo keskustelemaan tämän hetken asioiden lisäksi myös menneistä ja tulevista. Opit kertomaan

esimerkiksi perheestä, ympäristöstä ja ammattiin liittyvistä yksinkertaisista asioista. Taitotason A2 saavutat n.

4-5 v. opiskelun jälkeen.

Perustaso vastaa lähinnä peruskoulun, keskikoulun tai lukion lyhyen kielen oppimäärää.

Keskitaso B1-B2 Keskitasolla täydennät ja syvennät perustason opintoja aiemmin opittua kertaamalla ja erityisesti puhevalmiutta ja –rohkeutta kehittäen. Tavoitteena on hallita peruskielioppi ja selviytyminen vaivatta kielialueella matkustaessasi. B1-tasolla pystyt kuvailemaan kokemuksia, tapahtumia, toiveita ja tavoitteita. Kykenet myös perustelemaan mielipiteitäsi. B1-tason saavutat noin 7-9 v. opiskelun jälkeen.

Keskitaso vastaa lähinnä lukion pitkän kielen oppimäärää.

Ylin taso C1-C2 on taitavan kielenkäyttäjän taso ja vastaa erittäin korkeatasoista kielitaitoa.

29

Pohjoismaiset kielet 11511 Ruotsin peruskurssi Ti 17.30–19.00 Seinäjoen lukio, luokka A204 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Sari Sillanpää, FM, Kurssimaksu 60,00 €

Kurssilla opit tai kertaat ruotsin kielen perusasiat leppoisaan tahtiin. Sopii ruotsin alkeita opiskelleille tai esim. ruostuneen peruskouluruotsin kertaukseen.Opit kertomaan Suomesta ruotsiksi arkielämän puhekielen ja erilaisten asioimistilanteiden kautta. Kappaleiden aiheina ovat mm. perheeseen, lähiympäristöön ja matkustamiseen liittyvät asiat arkipäivän tilanteissa. Oppikirjana Nevalainen;TamminenParre ;Votkin: Häng med! 1

11531 Ruotsin jatkokurssi Ti 19.00–20.30 Seinäjoen lukio, luokka A204 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Sari Sillanpää, FM, Kurssimaksu 60,00 €

Kurssilla aktivoit suullista kielitaitoa, laajennat sanavarastoa ja vahvistat kielen keskeisten rakenteiden osaamista. Sopii mm. peruskurssin käyneille ja muille kertaajille. Aiheet liittyvät mm. koulutukseen ja opiskeluun, työelämään, asumiseen ja sisustamiseen, ympäristöön, kirjallisuuteen sekä sosiaaliseen mediaan. Lisäksi opit asioimaan lääkärissä, tutustut ruotsalaiseen ruokakulttuuriin sekä kiinnostaviin paikkoihin sekä Suomen että Ruotsin puolella.

Oppikirjana Nevalainen; Tamminen - Parre; Votkin: Hängmed! 2

11541 Svensk konversation Mån 17.30–19.00 Kansalaiskampus, C113, luokka, 1. krs 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Frans Rafael, VTM Kursavgift 60,00 €

Vi lär oss svenska genom att prata med varandra. Vi glömmer grammatiken och diskuterar fritt om aktuella ämnen som intresserar oss alla.

11561 Brillefint!-norjan kielen kurssi Ke 19.00–20.30 Kansalaiskampus, C309, luokka, 3. krs 14.9.–30.11.2022 Anne Hyrkäs, lähihoitaja, Kurssimaksu 45,00 €

Asiakas­ toive!

Lähtötaso A0. Tällä toivotulla norjan kielen kurssilla pääset tutustumaan kielen alkeisiin sekä norjalaiseen yhteiskuntaan monipuolisesti.Kirja opettaa kirjanorjaa eli bokmålia. Se vie lukijan arkipäivän keskustelutilanteisiin ja opettaa samalla norjan peruskieliopin. Oppikirjana Ofledal Andersen; Riikola: Brillefint!

30

11571 Tutustu tanskan kieleen

Asiakas­ Ti 19.00–20.30 toive!

Kansalaiskampus, B312, Kielistudio Kerttu, 3. krs 13.9.–29.11.2022 Johanna Vitale, KM, Kurssimaksu 45,00 € Lähtötaso A0. Kurkistus Tanskan kieleen ja kulttuuriin. Kurssilla tutustumme tanskan kielen ääntämykseen, sen eroihin ruotsin kanssa sekä Tanskan eri alueisiin ja kulttuurisiin piirteisiin. Tanska tarjoaa matkailijoille paljon mielenkiintoisia ja yllättäviä kohteita. Tanskan kulttuuri on täynnä elämäniloa ja hyggeilyä eli arjen nautiskelua. Tule tutustumaan! Opetuskielenä suomi ja tarvittaessa englanti. Opettajan oma materiaali.

Englanti 01000 Englannin kirjoituskurssi, verkkokurssi tasot 2-5/A2-C1 Ma 0.00–0.00 Verkkokurssi 12.9.–5.12.2022 Laura Kalliomäki, FM, Kurssimaksu 55,00 €

Haluatko harjoitella englanniksi kirjoittamista?

Tehtävävalikoimassa tällä kurssilla on esim. perinteinen ainekirjoitus, mielipidekirjoitus ja kääntäminen. Vaihtoehtoisesti voit suorittaa kurssin pitämällä päiväkirjaa ja kirjoittamalla omasta arjestasi. Tehtävien palautus tarkastusta ja kommentointia varten on tehtävätyypistä riippuen yhden tai kahden viikon välein.

Kurssin tavoitteena on saada sujuvuutta englannin kirjoittamiseen ja samalla parantaa sanaston ja rakenteiden hallintaa. Ilmoita oma sähköpostiosoitteesi ilmoittautuessasi kurssille, saat opettajalta tarkemmat ohjeet ennen kurssin alkua sitä kautta. Kurssille osallistuminen vaatii englannin perusteiden hallintaa.

01020 Nuts about Christmas, tasot B1-C1 Ma 0.00–0.00 Verkkokurssi 5.–12.12.2022 Laura Kalliomäki, FM, Kurssimaksu 30,00 €

Onko joulun odotus sinunkin mielestäsi vuoden parasta aikaa? Tule mukaan tälle kahden viikon englannin lyhytkurssille virittäytymään joulun tunnelmaan! Löydät kahtena maanantaina kurssin sivuilta tehtäväpaketin, jossa on erilaisia joulun viettoon ja historiaan liittyviä tehtäviä, mm. tekstejä, sanastotehtäviä, lauluja ja muita kuunteluita. Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat nauttia joulun tunnelmasta mahdollisimman pitkään ja kerrata englantia

samalla. Ilmoita oma sähköpostiosoitteesi kurssille ilmoittautuessasi, saat opettajalta tarkempia ohjeita kurssista sitä kautta.

01030 Insights into British culture Taso B2-C1 Ma 0.00–0.00 Verkkokurssi 12.9.–9.12.2022 Satu Radcliffe, FM, Kurssimaksu 35,00 €

Englannin kulttuurikurssilla sinulla on mahdollisuus verestää englannin taitoja sukeltamalla brittiläisen kulttuurin saloihin. Kurssi suoritetaan kokonaan verkossa itselle sopivana ajankohtana eikä kurssiin kuulu oppikirjaa.

Kurssiin kuuluu 6 aihetta kuten kohteliaisuus, ruoka ja juoma, juhlat, luokkayhteiskunta ja urheilu. Uusi aihe avautuu kahden viikon välein.

Kuhunkin aiheeseen tutustutaan tekstien ja videoiden avulla ja sen lisäksi sanastoa harjoitellaan erilaisten tehtävien avulla. Joissakin tehtävissä on mahdollisuus vaihtaa ajatuksia muiden opiskelijoiden kanssa kirjallisesti.

Joissakin aiheissa voit myös harjoitella kirjoittamista ja saada palautetta kurssin opettajalta. Saat tarkemmat ohjeet kurssin alussa sähköpostitse. Muista siis antaa ilmoittautuessa sähköpostiosoitteesi.

11921 Gardening in English Ti 17.30–19.00 Kansalaiskampus, B317, luokka, 3. krs 10.1.–11.4.2023 Anne Huhtala, FM, Kurssimaksu 50,00 €

Taso A2. Kurssilla yhdistämme puutarhaharrastuksen ja englannin kielen harjoittelun siten, että luemme yhdessä samanhenkisten kurssilaisten kanssa englantilaisista puutarhalehdistä valittuja teskstejä. Harjaannumme siis lukemaan tekstejä, kartutamme sanavarastoa ja siinä sivussa saamme kenties ideoita omaan puutarhaamme. Kurssi sopii opiskelijoille, joilla on jo varsin hyvä kielitaito, mutta pyrimme aloittamaan hieman helpommista ja siirrytään sitten hieman vaativampiin teksteihin.

11931 Englanti 1 Ti 19.00–20.30 Seinäjoen lukio, luokka B202 6.9.–30.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Ritva Uusimäki, ekonomi, Kurssimaksu 60,00 €

Lähde mukaan tälle kurssille, jolla harjoittelemme englannin perussanastoa ja kielen perusrakenteita. Tapailemme ääntämistä sekä totuttelemme englanniksi puhumiseen. Kurssi sopii alkeista aloittaville ja perusteita kertaaville. Kurssikirjasta päätämme kurssin alkaessa.

11941 Englannin alkeiden jatkokurssi Ti 17.30–19.00 Seinäjoen lukio, luokka B202 13.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Päivi Väli-Torala, FM, Kurssimaksu 60,00 €

Lähtötaso A1. Jatkoryhmä viime vuoden kurssille osallistuneille ja muille, jotka osaavat jo alkeet. Kurssilla opit keskeisimpiä rakenteellisia ja sanastollisia asioita tutuista teemoista: asumisesta, työstä, huveista, ostoksista, luonnosta. Kertauksen jälkeen rakennamme omaa kielitaitoa edelleen. Oppikirjana Huhtala-Halme; Qvist; Thompson: Steps into English 3.

11961 Weekend for verbs Pe 17.30–19.00, La 10.00–11.30 Kansalaiskampus, B317, luokka, 3. krs 7.–8.10.2022 Päivi Väli-Torala, FM, Kurssimaksu 20,00 €

Taso A1-B1. Epäsäännölliset verbit on opeteltava ulkoa. Ne ovat kuitenkin tärkeitä ja yleisiä juuri arkielämässä. Harjoitellaan yhdessä niiden sujuvampaa käyttöä monin eri tavoin.

11971 Englannin prepositioja fraasiverbikertaus Ma 17.30–19.45 Kansalaiskampus, B317, luokka, 3. krs 8.5.2023 Päivi Väli-Torala, FM, Kurssimaksu 16,00 €

Taso A1-B1. Nyt on aika ottaa prepositiot ja fraasiverbit haltuun! Milloin tulikaan "at" ja milloin "on"? Yhden illan kurssilla keskitytään näihin usein kimurantteihin kielioppiasioihin.

Opettajan materiaali.

11981 Englantia alusta To 11.30–13.00 Kansalaiskampus, B317, luokka, 3. krs 15.9.–24.11.2022, 12.1.–13.4.2023 Päivi Väli-Torala, FM, Kurssimaksu 58,00 €

Taso A0-A1. Englantia näkee ja kuulee kaikkialla ja sitä on hyvä osata edes hiukan. Tutustutaan uuteen kieleen, opetellaan ääntämistä.

Käydään läpi mm. numeroita, opetellaan artikkelit ja kysymyslauseen muodostamista. Oppikirjana: Holopainen; Silventoinen; Ylönen: Everyday English starter

ja jonkin verran jo itseoppineille. Oppikirjana English for you, too! book 2.

12011 English together OPH

Ke 11.30–13.00 Kansalaiskampus, B317, luokka, 3. krs 14.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Päivi Väli-Torala, FM, Kurssimaksu 60,00 €, OPH-hinta 30,00 €

Taso A2-B1. Etenemme kiireettömästi kommunikatiivisin menetelmin. Tämä kurssi sopii myös sinulle, joka olet aikaisemmin opiskellut englantia, mutta opiskelu on jäänyt kesken ja haluat kerrata joskus oppimasi. Käymme läpi erilaisia matkatilanteita ja arkipäivän puhetilanteita. Puhumista ja lausumista harjoittelemme paljon erilaisten tehtävien avulla.

Oppikirjana Holopainen; Silventoinen: Everyday English 5. Katso alennetun kurssimaksun ohjeet opinto-oppaasta kohdasta: “Etuudet kurssimaksuista/ Opetushallituksen avustamat kurssit”.

12021 Stepping Stoneskertaa ja aktivoi Ke 10.00–11.30 Kansalaiskampus, B317, luokka, 3. krs 14.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Päivi Väli-Torala, FM, Kurssimaksu 60,00 €

Taso B1. Kiireetön jatkokurssi viime vuoden Stepping Stones- kertaa ja aktivoi- kurssille.

Tervetuloa myös uudet oppilaat mukavaan ryhmään. Aloitamme kertauksella. Kurssi sopii myös englannin opinnot keskeyttäneille sekä kertausta kaipaaville. Käytännöllistä harjoittelua hauskojen aktiviteettien avulla. Oppikirjana Huhtala-Halme; Qvist; Roux: Stepping Stones 3.

12091 English for everyday use To 10.00–11.30 Kansalaiskampus, B317, luokka, 3. krs 8.9.–1.12.2022, 12.1.–13.4.2023 Päivi Väli-Torala, FM, Kurssimaksu 60,00 €

Taso B1. Ovatko sinulle jo englannin perusrakenteet tuttuja? Haluatko kerrata ja kertaamisen lisäksi kaipaat kannustusta puhumisen harjoitteluun ja omakohtaiseen kielen käyttöön? Tavoitteena on myös vankentaa perus-

11991 Harjoitellaan taas yhdessä englantia Ke 19.00–20.30 Seinäjoen lukio, luokka A204 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Sari Sillanpää, FM, Kurssimaksu 60,00 €

Taso A1-A2. Jatkoa viime vuoden kurssille, jossa etenet rivakammin. Tervetuloa myös uudet oppilaat. Soveltuu kaikille kertaajille

Jännittääkö kielillä puhuminen?

Osallistu keskustelu­ kurssille.

rakenteiden hallintaa. Käydään loppuun oppikirja Huhtala-Halme; Qvist; Roux: Stepping Stones 3, klp 7 ja jatketaan sen jälkeen uuden kirjan parissa eteen päin.

12211 Football English Ma 19.00–20.30 Seinäjoen lukio, luokka B104 5.9.–31.10.2022 Merja Roumiantsev, FM, Kurssimaksu 45,00 €

Tämä kurssi on tarkoitettu sinulle, joka pidät jalkapallosta ja haluat oppia englantia. Kurssilla tutustut englantilaisiin jalkapallojoukkueisiin, opit keskeistä jalkapallosanastoa ja siinä ohessa myös muutakin englantia. Oppitunnit Seinäjoen lukiolla luokassa B 104.

12231 Monday Morning Discussion Mo 10.00–11.30 Kansalaiskampus, C110, luokka, 1. krs 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Julian Dawe, B.A. Price 60,00 €

Level A2-C1. The opportunity to come and talk in English on a Monday morning. A great way to start the week! We talk about various themes each Monday, covering everything from current affairs to what you are going to eat. Suitable for basic to expert speakers of English.

12241 Advanced English conversation Tu 19.00–20.30 Seinäjoen lukio, luokka A201 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Julian Dawe, B.A. Price 60,00 €

Levels C1-C2. An advanced course designed to increase your fluency in conversational skills. This course is for people who want to ask more, know more, share more and speak more in English. Sessions will be based on a news story or article. Participants are encouraged to speak about their own life experiences.

The course will increase your vocabulary, understanding of grammar and most importantly your ability and confidence to speak English.

12341 Englantia kerraten ja keskustellen Ke 14.00–15.30 Kansalaiskampus, C110, luokka, 1. krs 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Merja Kuusikko, FM, Kurssimaksu 60,00 €

Taso B1. Tule aktivoimaan englannin kielen taitojasi! Teemme paljon keskusteluharjoituksia pareittain ja pienryhmissä. Kertaamme myös rakenteita ja sanastoa sekä harjoittelemme kuuntelua ja ääntämistä. Oppikirja: Mortazavi; Saarinen; von Bonsdorff: Catching Up. 31

12361 Aktivoi englantisi Ma 17.00–18.30 Seinäjoen lukio, luokka A201 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Merja Kuusikko, FM, Kurssimaksu 60,00 €

Ovatko englannin perusrakenteet sinulle tuttuja? Haluat silti kertauksen lisäksi kannustusta erityisesti puhumisen harjoitteluun. Kurssilla teemme keskusteluharjoituksia pareittain ja pienryhmissä. Laajennamme myös sanavarastoa ja harjoittelemme kuuntelua ja ääntämistä. Oppikirja: Mortazavi; Saarinen; von Bonsdorff: Catching Up.

12461 English club Th 19.00–20.30 Kansalaiskampus, C113, luokka, 1. krs 8.9.–1.12.2022, 12.1.–13.4.2023 John Pearce, tuntiopettaja Price 60,00 €

We haven't been able to travel and use English much this last year. Maybe you need to speak English at work or like watching English movies or TV. Maybe you have English as a hobby and just want to talk more. Come and practice your English with a native speaker at the English Club. Students pick the topics so there will always be something to interest you because you picked it. Come to a relaxing and stress free course to chat with friends.

12471 Christmas in Britain Ke 17.30–19.00 Kansalaiskampus, B317, luokka, 3. krs 7.–14.12.2022 Päivi Väli-Torala, FM, Kurssimaksu 20,00 €

Taso A1-B1. Tule virittäytymään joulutunnelmaan englannin kielen kautta. Brittiläinen joulu on runsas ja täynnä traditioita. Tutustutaan sikäläiseen joulunviettoon tekstien, dialogien, pelien, sanastojen ja digitaalisten lähteiden avulla. Kurssin lopuksi vietämme tunnelmallista pikkujoulua englantilaisia joululauluja (christmas carols) laulaen.

12481 English on Friday Pe 10.30–12.00 Kansalaiskampus, C214, Luentosali Elli, 2. krs 9.9.–2.12.2022, 13.1.–21.4.2023 Merja Kuusikko, FM, Kurssimaksu 60,00 €

Taso A2. Tervetuloa uudet ja vanhat opiskelijat! Olet opiskellut englantia joitakin vuosia.

Tällä kurssilla opit lisää puhumista, kuuntelemista, arjen sanastoa ja rakenteita. Tahti on leppoisa ja tunnelma iloisen perjantainen.

Oppikirana Blom-Kröger, Ingall & Rawstone: Destinations 3, kappaleesta 3 alkaen.

12491 Englannin kielen sanastokurssi Taso A2-B1/B2 Ma 17.30–19.00 Seinäjoen lukio, luokka B104 5.9.–28.11.2022 Merja Roumiantsev, FM, Kurssimaksu 45,00 €

Tule laajentamaan tehokkaasti sanavarastoasi tälle englannin kielen perustaidot hallitseville suunnatulle lyhytkurssille.

11833 Englantia eläkeläisille/Peräseinäjoki

OPH

To 15.00–16.30 Peräseinäjoki 8.9.–1.12.2022, 12.1.–13.4.2023 Patricia Tuomela Millan, tradenomi, Kurssimaksu 60,00 €, OPH-hinta 30,00 €

Taso A1-A2. Tämä on erityisesti eläkeläisille tarkoitettu kurssi jatkona viime vuoden kurssille. Tervetuloa mukaan myös uudet oppilaat.

Voit tulla kertaamaan vanhoja opintoja, jos tuntuu, että melkein kaikki on unohtunut. Kurssin pääpaino on puhumisessa ja matkatilanteiden harjoittelussa - kielioppia on vain vähän.

Oppikirjana Huhtala-Halme; Halme; Eerola: Steps into English 3 kpl:sta 9. Katso alennetun kurssimaksun ohjeet opinto-oppaasta kohdasta: ”Etuudet kurssimaksuista/ Opetushallituksen avustamat kurssit”.

11762 English third step Nurmo

OPH

Ke 18.00–19.30 Nurmon lukio 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Anne Anttila, B.A., Kurssimaksu 60,00 €, OPH-hinta 30,00 €

Englantia parityöskentelyn ja keskusteluharjoituksien kautta. Opimme englantia rennossa ilmapiirissä. Pääpaino on puhumisessa ja vuorovaikutuksessa. Mukana on pieni ripaus kulttuurituntemusta ja huumoria. Oppikirja: Destinations 3. Katso alennetun kurssimaksun ohjeet opinto-oppaasta kohdasta: “Etuudet kurssimaksuista/ Opetushallituksen avustamat kurssit”. Luokka L07.

11932 Englannin kertausta/ Hyllykallio Ma 19.30–21.00 Hyllykallion koulu 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Anneli Di Francis, Kurssimaksu 60,00 €

Tervetuloa kertaamaan englantia! Opimme keskustelemaan eri aiheista, harjoittelemme ääntämistä, kertaamme kielioppia ja kirjoittamista, sekä tutustumme englantilaisen kulttuurin erikoisuuksiin. Oppikirjasta päätetään kurssin alussa.

11934 Daytime English/Englantia päivällä /Ylistaro

OPH

Ma 10.00–11.30 Ylistaron monipalvelukirjasto, Kaukolanraitti 5, 61400 Ylistaro 12.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Päivi Väli-Torala, FM, Kurssimaksu 60,00 €, OPH-hinta 30,00 €

Taso A0-A1.Tervetuloa päiväryhmään englannin kielen perusteita opiskelemaan! Harjoittelet yhdessä mukavassa seurassa verkkaiseen tahtiin puhumista, kuuntelemista, lukemista, kirjoittamista ja kielioppia. Oppikirjana matkailuun painottuva Destinations 1 kappaleesta 6.

Katso alennetun kurssimaksun ohjeet opintooppaasta kohdasta: ”Etuudet kurssimaksuista/ Opetushallituksen avustamat kurssit”.

12344 Englannin kielisuihku 4-6 v Ylistaro To 17.30–18.30 Hanhikosken kylätalo 8.9.–1.12.2022 Salla Kaukola, restonomi, Kurssimaksu 35,00 €

Englantia leikinomaisesti 4-6 vuotiaille lapsille. Kurssilla leikitään, askarrellaan, lauletaan ja lorutellaan. Katso myös kielten yleisteksti/ Kielikylpy.

Saksa 14321 Saksaa alusta aikuisille Ke 19.00–20.30 Seinäjoen lukio, luokka A205 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Eija Kaipainen, FM, Kurssimaksu 60,00 €

Lähtötaso A0. Aiempia saksan opintoja ei vaadita eli voit aloittaa kielen alusta tai verestää kauan sitten unohtuneita taitoja. Opettelemme uutta kieltä rennolla otteella. Harjoittelemme arjen kieli- ja kulttuuritaitoja, kuten itsestä kertomista, lippujen ostamista ja ruoan ja juoman tilaamista. Oppikirjan avulla on helppoa ja motivoivaa harjaannuttaa kaikkia kielen osaalueita: lukemista, kuuntelua, puhumista, kirjoittamista ja kielioppia. Sanastoa, ääntämistä ja kulttuuria opit myös opettajan soittaman musiikin ja videoiden avulla. Piristä aivojasi opettelemalla uusi taito. Oppikirjana Hotanen, Kauppi: Hallo! Saksaa aikuisille 1.

14331 Saksaa jo mukavasti osaaville Ke 17.30–19.00 Seinäjoen lukio, luokka A205 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Eija Kaipainen, FM, Kurssimaksu 60,00 €

Tasot A2-B1. Kurssi sopii sinulle, jos olet opiskellut jo saksaa pari vuotta tai joskus vuosia 32

sitten koulussa. Tutustut arjessa ja matkoilla tarvittavaan kieleen, saksankielisten maiden tapakulttuuriin ja kielioppiin. Opettaja soittaa myös musiikkia ja näyttää kulttuurivideoita.

Teemme runsaasti puhetehtäviä. Uudet opiskelijat ovat tervetulleita. Oppikirjana Kauppi; Odell: Hallo! Saksaa aikuisille 2.

14351 Saksan joulutorit Ke 17.30–19.00 Seinäjoen lukio, luokka A205 7.–21.12.2022 Eija Kaipainen, FM, Kurssimaksu 28,00 €

Tällä lyhytkurssilla tutustut tunnelmallisiin saksalaisiin joulutoreihin ja virittäydyt joulutunnelmaan. Erityisesti sukelletaan Berliinin ja Münchenin joulumaailmaan. Videoiden, musiikin, valokuvien, keskustelujen ja opettajan materiaalin avulla saat tietoa saksankielisen kulttuurialueen perinteistä sekä opit keskeistä saksan perus- ja joulusanastoa. Aiempia saksan opintoja ei vaadita.

14371 Wir sprechen Deutsch Ma 19.00–20.30 Kansalaiskampus, C113, luokka, 1. krs 12.9.–5.12.2022 Ilse Harjunpää, Kurssimaksu 45,00 €

Dieser Kurs ist an Menschen mit guten Deutschkenntnissen gedacht. Mithilfe des Kurses kannst du deinen Wortschatz erweitern und vor allem deine sprachliche Fähigkeiten verbessern. Mit unterschiedlichen Übungen und mit vielem Reden, kannst du sicherer und freier mit deiner Sprachnutzung werden.

Die Lernziele werden durch interessante Texte, Diskussionen, Kurzpräsentationen und ähnliche Aufgaben erreicht. Als ThemenSchwerpunkte dienen vor allem aktuelle und kulturelle Themen aus Finnland und Deutschland. Der Kurs wird nach den Wünschen und sprachlichen Stand der Teilnehmer gestaltet.

Ranska 14491 C´est la vie alkeiden jatkokurssi Ti 17.30–19.00 Kansalaiskampus, C208, luokka, 2. krs 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Teppo Kosonen, FM, Kurssimaksu 60,00 €

Lähtötaso A0-A1. Tule opiskelemaan tai kertaamaan ranskan alkeita innostavassa ilmapiirissä. Syvennymme ääntämiseen, opiskelemme lisää kielen rakenteita ja sanastoa sekä harjoittelemme arjen keskustelutilanteita.

Sanastoa ja kulttuuritietoutta myös kirjan ulkopuolelta. Opetus on kannustavaa ja työskentelytavat monipuolisia. Oppikirjana Granath; Laine; Penttilä: Escalier 1. Bienvenue!

14501 Francais après-midi Ti 15.00–16.30 Kansalaiskampus, B317, luokka, 3. krs 20.9.–22.11.2022, 17.1.–4.4.2023 Anne Huhtala, FM, Kurssimaksu 55,00 €

Taso A1-A2. Tule kertaamaan ranskan perusteita mukavasti iltapäivän ratoksi. Saat paljon uutta sanastoa ja opit lisää kulttuurista.

Käymme läpi ääntämistä ja rakenteita sekä harjoittelemme arjen keskustelutilanteita.

Bienvenue!!

14511 C´est la vie jatkokurssi Ti 19.00–20.30 Kansalaiskampus, C208, luokka, 2. krs 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Teppo Kosonen, FM, Kurssimaksu 60,00 €

Lähtötaso A2, Tule kertaamaan tai opiskelemaan ranskan perusteita jatkokurssille. Harjoittelet arjen keskustelutilanteita ja vahvistat osaamistasi kielen rakenteissa, sanastossa ja ääntämisessä. Kurssin aiheet käsittelevät esim. harrastuksia, arkiaskareita, asumista, matkailua ja kulttuurieroja Ranskan ja Suomen välillä. Myös uudet opiskelijat tervetulleita! Oppikirjana Altschuler; Laine; Granath; Penttilä: Escalier 2. Bienvenue!

Venäjä 01040 Käytännön venäjää-verkkokurssi Verkkokurssi 16.1.–20.2.2023 Mira Lavonen, Huk, Kurssimaksu 35,00 €

Tällä lyhyellä Peda.net-verkkokurssilla opiskellaan käytännön aiheita ja jätetään kielioppi vähemmälle. Kurssi sopii uuden opetteluun sekä kielitaidon ylläpitoon. Uudet materiaalit avautuvat kerran viikossa kuuden viikon ajan ja voit opiskella niitä omaan tahtiisi, itsellesi sopivana aikana. Kurssilla ei ole oppikirjaa, vain verkkokurssimateriaali. Saat tarkemmat ohjeet kurssin alussa sähköpostitse. Muista antaa ilmoittautuessasi sähköpostiosoitteesi!

14971 Venäjän kielen tekstinymmärtämisen kurssi Taso A2-B1 Ti 17.30–19.00 Seinäjoen lukio, luokka B104 27.9.–11.10.2022 Merja Roumiantsev, FM Opiskelijahinta 20,00 €

14981 Venäjä 1 alkeet To 19.00–20.30 Kansalaiskampus, B312, Kielistudio Kerttu, 3. krs 8.9.–1.12.2022, 12.1.–13.4.2023 Alfia Harju-Säntti, opettaja, Kurssimaksu 60,00 €

Taso A0-A1. Opiskelemme aluksi aakkoset, sitten lauseiden rakentamista, dialogeja ja kielioppia. Tervetuloa opintomatkalle! Oppikirjasta päätetään kurssin alussa.

15001 Venäjä 2-3 To 17.30–19.00 Kansalaiskampus, B312, Kielistudio Kerttu, 3. krs 8.9.–1.12.2022, 12.1.–13.4.2023 Alfia Harju-Säntti, opettaja, Kurssimaksu 60,00 €

Venäjä on naapurimme, eikä koskaan ole liikaa sen kielen taitajia. Venäjä on kaunis kieli ja naapurimme kulttuuri on tutustumisen arvoinen. Kurssilla opiskelet aluksi aakkoset, sitten lauseiden rakentamista, dialogeja ja kielioppia. Tervetuloa mukaan opintomatkalle! Oppikirjana Jegorenkov; Piispanen: Pora 1 ( kpl.7)

15021 Venäjä 4-5 edistyneet/ keskustelu Ke 17.30–19.00 Kansalaiskampus, B312, Kielistudio Kerttu, 3. krs 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Alfia Harju-Säntti, opettaja, Kurssimaksu 60,00 €

Jatkokurssi 3-4 vuotta venäjää opiskelleille.

Taso B1. Kielen alkeet ovat sinulla jo hallinnassa ja nyt on aika syventää tietoja ja taitoja.

Syvennämme teemasanastoja: luonto, vapaa aika, juhlat, kulttuuri, ulkonäkö, media-ala...

15041 Venäjän kielen aakkoskurssi Ke 17.30–19.00 Seinäjoen lukio, luokka B104 31.8.–21.9.2022 Merja Roumiantsev,FM Opiskelijahinta 20,00 €

Opettele pikaisesti kyrilliset aakkoset, keskeisiä fraaseja ja tutustu hieman venäläiseen kulttuuriin.

Tutustumme erilaisiin venäjänkielisiin teksteihin (sadut, laululyriikka, uutiset, kaunokirjallisuus jne.)

33

15051 Venäjän ääntäminen ja puheen ymmärtämisen vahvistaminen Ke 19.00–20.30 Kansalaiskampus, B312, Kielistudio Kerttu, 3. krs 18.1.–15.2.2023 Alfia Harju-Säntti, opettaja Opiskelijahinta 30,00 €

Taso A1-B1. Tule harjoittelemaan venäjää kielistudiossa. Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat parantaa ääntämistä ja puheen ymmärtämistä. Tällä lyhytkurssilla harjoittelemme aakkosia, sanojen ääntämistä, kerrataamme ja vahvistamme aikaisemmin opittuja asioita sekä teemme puheen ymmärtämisen harjoituksia.

Espanja 16001 Espanjan perusteet, Espanja 1

oppikirja keskittyy erityisesti kommunikointitilanteisiin. Kurssikirja Paula Kulanen Ribas & José Ruiz Rubio: De viaje.

16041 Espanja 2 Ma 17.30–19.00 Kansalaiskampus, C214, Luentosali Elli, 2. krs 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Julio Vallejo Medina, tuntiopettaja, Kurssimaksu 60,00 €

Taso A1-A2. Soveltuu noin vuoden espanjaa opiskelleille tai alkeistiedot omaaville. Kertaamme aluksi aiemmin opittua ja tutustutumme uusiin aihepiireihin. Tule mukaan harjoittelemaan ja lisäämään kieliopin tuntemustasi.

Tavoitteenamme on saada valmiutta yksinkertaisista käytännön kielitaitotilanteista selviämiseen espanjan kielellä. Oppikirjana Ahlava; Hämäläinen; Rambla Lop: Ventana 1 kpl 5.

16051 Espanja 3

Ma 19.00–20.30 Kansalaiskampus, C214, Luentosali Elli, 2. krs 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Julio Vallejo Medina, tuntiopettaja, Kurssimaksu 60,00 €

Ti 17.30–19.00 Kansalaiskampus, C214, Luentosali Elli, 2. krs 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Julio Vallejo Medina, tuntiopettaja, Kurssimaksu 60,00 €

Aloittava ryhmä. Et tarvitse aikaisempia opintoja. Tule opiskelemaan matkoilla ja yksinkertaisissa käytännön tilanteissa tarvitsemaasi kielitaitoa. Tutustut kurssilla myös espanjankielisten maiden kulttuuriin. Tunnit sisältävät esimerkiksi puhe- ja kuunteluharjoituksia sekä ryhmä- ja paritöitä. Oppikirjana on Ahlava; Hämäläinen; Rambla Lop: Ventana 1

Taso B1-B2. Kurssi soveltuu sinulle, jos olet opiskellut espanjan kieltä noin kolme vuotta tai omaat vastaavat tiedot. Kertaamme kurssilla aluksi aiemmin opittua ja tutustumme uusiin aihepiireihin. Opit uusia kielioppiasioita ja espanjan kielen käyttöä arkipäivän tilanteissa.

Oppikirjana Ahlava; Hämäläinen; Kemppainen; Mendoza Santana; Rambla Lop; Warjus: Ventana 2, kappaleesta 3 eteenpäin.

16011 Matkalle! Matkailuespanjaa kurssi To 16.30–18.00 Seinäjoen lukio, luokka A204 8.9.–24.11.2022, 12.1.–9.2.2023 Julio Vallejo Medina, tuntiopettaja, Kurssimaksu 45,00 €

Taso A1-A2. Kurssi soveltuu sinulle, jos olet opiskellut espanjan kieltä 1 - 2 lukuvuotta.

Kurssilla lisäät osaamistasi espanjankielisten maiden kulttuurista, laajennat matkailuun liittyvää sanavarastoasi ja saat uskallusta ja harjaannusta kielen käyttämiseen yksinkertaisissa matkailutilanteissa. Kurssilla käyttämämme

Opi tarvittava kielitaito ja tarpeelliset fraasit ennen reissua.

16061 Espanja 4 Ke 17.30–19.00 Kansalaiskampus, C208, luokka, 2. krs 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Julio Vallejo Medina, tuntiopettaja, Kurssimaksu 60,00 €

Taso B1-B2. Kurssi soveltuu sinulle, jos olet opiskellut espanjan kieltä noin kolme vuotta tai omaat vastaavat tiedot. Kertaamme kurssilla aluksi aiemmin opittua ja tutustumme uusiin aihepiireihin. Opit uusia kielioppiasioita ja espanjan kielen käyttöä arkipäivän tilanteissa.

Oppikirjana Ahlava; Hämäläinen; Kemppainen; Mendoza Santana; Rambla Lop; Warjus: Ventana 3, kappaleesta 5 eteenpäin.

16071 Espanjan keskusteluryhmä

OPH

Ke 19.00–20.30 Kansalaiskampus, C208, luokka, 2. krs 7.9.–30.11.2022, 11.1.–5.4.2023 Julio Vallejo Medina, tuntiopettaja, Kurssimaksu 40,00 €, OPH-hinta 20,00 €

Ryhmä soveltuu sinulle, jos olet opiskellut espanjan kieltä 4 lukuvuotta tai sinulla vastaavat 34

taidot. Kurssilla harjaannumme keskustelemaan espanjan kielellä ja syvennämme tietojamme espanjankielisten maiden kulttuurista.

Kokoonnutaan joka toinen viikko. Katso alennetun kurssimaksun ohjeet opinto-oppaasta kohdasta: “Etuudet kurssimaksuista/ Opetushallituksen avustamat kurssit”.

16141 ¡Vamos de viaje! – Matkailuespanjan kurssi Ke 17.30–19.00 Seinäjoen lukio, luokka A204 11.1.–17.5.2023 Sari Sillanpää, FM, Kurssimaksu 55,00 €

Oletko lähdössä matkalle kesällä? Haluaisitko oppia tilaamaan tapaksia, ostamaan jäätelöä tai lähettämään viestin majoittajalle espanjaksi? Tule harjoittelemaan yhdessä näitä asioita mukavassa porukassa. Tällä kurssilla saat varsin hyvän työkalupakin matkalla vastaan tulevien tilanteiden varalle. ¡Vamos de viaje!

Oppimateriaalina Kultanen Ribas; Ruiz Rubio: De viaje – matkailuespanjaa.

15203 Espanjan alkeet Peräseinäjoki To 16.30–18.00 Toivolanrannan koulu, yläkoulu 8.9.–1.12.2022, 12.1.–13.4.2023 Patricia Tuomela-Millan, tradenomi, Kurssimaksu 60,00 €

Taso A0-A1. Espanja on maailman neljänneksi puhuttu kieli. Tällä kurssilla tutustutaan espanjan kielen perusteisiin. Opitaan kertomaan itsestä ja selviämään arkisista tilanteista matkalla, kaupassa jne. Aloitetaan alusta foneettisilla äänillä, aakkosilla ja ääntämisellä.

Tervetuloa oppimaan espanjaa äidinkielenään puhuvan opettajan kanssa! Oppikirjana Buenas Migas 1.

16004 Espanjan alkeet OPH

Ylistaro

To 19.30–20.45 Ylistaron koulukeskus 8.9.–1.12.2022, 12.1.–13.4.2023 Patricia Tuomela-Millan, tradenomi, Kurssimaksu 60,00 €, OPH-hinta 30,00 €

Taso A0-A1. Espanja on maailman neljänneksi puhuttu kieli. Tällä Kurssilla tutustutaan espanjan kielen perusteisiin. Opitaan kertomaan itsestä ja selviämään arkisista tilanteista matkalla, kaupassa jne. Aloitetaan alusta foneettisilla äänillä, aakkosilla ja ääntämisellä.

Tervetuloa oppimaan espanjaa äidinkielenään puhuvan opettajan kanssa! Oppikirjana Buenas Migas 1. Katso alennetun kurssimaksun ohjeet opinto-oppaasta kohdasta: ”Etuudet kurssimaksuista/ Opetushallituksen avustamat kurssit”.

Italia 01050 Italian verkkokurssi1, alkeet rauhalliseen tahtiin Verkkokurssi 16.1.–17.4.2023 Merja Kontinen, FM, Kurssimaksu 55,00 €

Taso 0-A1. Lähdemme rauhallisesti aivan alkeista kohti jokapäiväisissä tilanteissa tarvittavaa kielitaitoa. Luvassa lukemista, puhumista, kuuntelua ja kielioppia harjoituksineen. Pistäydymme eri maakunnissa ja tunnistat kulttuuriin liittyviä asioita. Kun olet käynyt tämän kurssin, osaat tervehtiä, esittäytyä tai tilata pientä purtavaa italialaisista kahviloista. Verkossa opiskelet milloin ja missä haluat - quando e dove vuoi. Kirja (ei pakollinen): Bella vista 1, kpl 0-4.

Opiskelijalla on oltava oma sähköposti sekä yleiset tietokoneen/mobiililaitteen käyttötaidot.

01060 Matkailuitaliaa verkossa Pe 16.15–17.45 Verkkokurssi 16.9.–4.11.2022 YTM, Antti Tapaninaho, Kurssimaksu 38,00 €

Lähtötaso A1. Kurssilla opetellaan italian perusrakenteita sekä aloittelijalle keskeisiä käytännön kielenkäyttötilanteita. Lisäksi kurssilla keskustellaan Italiasta ja siellä matkustamisesta. Kurssin aiheita ovat mm. itsensä esittely, erilaiset asiointitilanteet (ravintola, kahvila, apteekki, lehtikioski), italialainen ruoka ja ammatit. Kurssin jälkeen opiskelija pystyy kertomaan itsestään ja pärjää eri asiointitilanteissa. Kirjana In Viaggio, kappaleet 1-3.

Oppimisalustana on videokonferenssisovellus Zoom ja lisätehtäviin Peda.net. Opettaja lähettää lisäohjeet ennen ensimmäisen tunnin alkua. HUOM! Annathan sähköpostiosoitteesi huolelleisesti ilmoittautuessasi.

17001 Italian alkeet ja perusteiden kertaus To 17.30–19.00 Kansalaiskampus, C309, luokka, 3. krs 8.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023 Andrea Burci, tuntiopettaja, Kurssimaksu 60,00 €

Taso A0-A1. Sukella Italian monipuoliseen ja värikkääseen kulttuuriin käyttäen kieltä avaimena. Aloita alkeista tai tule kertaamaan perusteita ja edetä jos olet jo joskus osallistunut alkeiskursille. Tavoitteena kommunikaatiokyky yksinkertaisissa tilanteissa. Video- ja muun materiaalin avulla tutustut Italian viehättävään kulttuuriin, paikkakuntiin, yhteiskuntaan ja taiteeseen. Oppikirja sovitaan kurssin alussa.

17011 Italia 2 To 19.00–20.30 Kansalaiskampus, C309, luokka, 3. krs 8.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023 Andrea Burci, tuntiopettaja, Kurssimaksu 60,00 €

Taso A2-B1. Jatkoa edellisvuoden Italia 2 kurssilaisille sekä muille, jotka ovat aikaisemmin tutustuneet italian kieleen perusteisiin.

Alussa kerrataan, joten kurssi sopii myös niille, jotka ovat osallistuneet Italia 1-kurssille vaikka osittainkin. Kehität kommunikaatiotaitoa edelleen ja tutustut Italiaan syvemmin (maantiede, historia, yhteiskunta) oheismateriaalin avulla.

Oppikirjana Imperato; Kuusela; Meurmann: Bella Vista 1

17021 Italia 3 Ti 17.30–19.00 Kansalaiskampus, C115, luokka, 1. krs 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Andrea Burci, tuntiopettaja, Kurssimaksu 60,00 €

Taso B2-C1. Kurssi on jatkoa aiemmalle Italia 3-kurssille ja soveltuu myös muille italian kielen harrastajille. Sopii myös niille, jotka ovat opiskelleet kieltä aikaisemmin ja hallitsevat menneen aikamuodon. Keskitymme niihin rakenteisiin, joita eniten tarvitset kommunikaatiotilanteissa. Harjoittelemme kieltä monipuolisesti. Välillä katsomme videoita. Oppikirjana Imperato; Kuusela; Meurmann: Bella Vista 1.

Päätämme yhdessä minkä uuden kirjan/materiaalin hankimme jatkossa.

17031 Italia 4 Ti 19.00–20.30 Kansalaiskampus, C115, luokka, 1. krs 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Andrea Burci, tuntiopettaja, Kurssimaksu 60,00 €

Taso C1-C2. Kurssi on jatkoa aiemmalle Italia 4-kurssille ja soveltuu myös muille italian kielen harrastajille. Kertauksen jälkeen harjoittelemme italian taitoja vaihtelevasti. Kuuntelemme, puhumme, luemme ja teemme sopivasti pari- ja ryhmäharjoituksia. Katselemme Italian maisemia kuten aina. Oppikirjana Imperato; Kuusela; Meurmann: Bella Vista1 ja Bella Vista 2.

17111 Aamupäivä Italiassa Ke 10.30–12.00 Kansalaiskampus, C307, Pienryhmätila, 3. krs 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Andrea Burci, tuntiopettaja, Kurssimaksu 60,00 €

luontoon, historiaan, taiteeseen, perinteisiin.

Opettajan materiaali.

Muut kielet 01010 Kreikan kieltä ja kulttuuria matkailuunverkkokurssi Ti 17.00–19.30 Verkkokurssi 13.9.–29.11.2022 Evangelika Manika, Dr., Kurssimaksu 45,00 €

Introduction into the Greek language and culture with Zoom. Get to know the basics of Greek culture and discover for yourselves how turning our minds back to ancient Greece can help us get a better grasp of our own world and our own hearts. Start also building your Greek language skills for travel purposes. The course will give you a grounding into the language knowledge necessary to express basic everyday functions when hanging out in Greece.

01080 Kiinan alkeet verkossa Ti 0.00–0.00 Verkkokurssi 13.9.–13.12.2022 Xiaoning Han, Kurssimaksu 45,00 €

Aivan alkeista lähtevä kiinan verkkokurssi.

Kurssilla opettelet kiinan kielen perusasioita ja tutustut kiinalaiseen kulttuuriin. Opetus tapahtuu Teamsin välityksellä. Oppikirja Zou ba!

Kurssille järjestetään jatkoa keväällä 2023, mikäli jatkajia on tarpeeksi.

01090 Japanin alkeiskurssi verkossa La 10.00–11.30 Verkkokurssi 1.10.–26.11.2022, 4.2.–1.4.2023 Elina Lannoy, HuK, Kurssimaksu 50,00 €

Tutustumme japanin kielen ääntämiseen ja kirjoitusjärjestelmän kolmiin merkistöihin. Opimme kertomaan itsestämme, laskemaan, sekä asioimaan kahvilassa tai kaupoilla. Opiskelu Zoom -alustalla. Hybridiopetusta Pieksämäen kanssa eli osa opiskelijoita lähiopetuksessa Pieksämäellä ja osa etänä samaan aikaan.

Tarvitset nettiyhteyden, tietokoneen tai tabletin, kaiuttimet, kuulokkeet ja mielellään kameran.

Kurssi sisältää kevyen lähestymistavan kieltä, ääntämistä, hyödyllisiä lauseita ja perusviestintää. Kulttuuriosuus on täynnä videoita kuuluisiin paikkoihin tutustumiseen ja vähemmän 35

19011 Japani 1 Ke 17.30–19.00 Kansalaiskampus, C309, luokka, 3. krs 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Satu Opas, tradenomi, Kurssimaksu 60,00 €

Lähtötaso A0, Kurssilla tutustut japanin kielen perusteisiin ja Japanin kulttuuriin. Aiempi kielen, kulttuurin tai kirjoitusmerkkien tuntemus ei ole tarpeen. Oppikirjana Trombley: Japanese from Zero! 1.

19021 Japani 2 Ti 17.30–19.00 Kansalaiskampus, C309, luokka, 3. krs 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Satu Opas, tradenomi, Kurssimaksu 60,00 €

Taso A2. Kurssi sopii kaikille, jotka ovat jo jonkin verran tutustuneet japanin kieleen ja osaavat jo hiragana-merkit. Jatkoa viime vuoden Japani 1 -kurssille. Oppikirjana Trombley: Japanese From Zero! 2.

19031 Japani 3 Ma 17.30–19.00 Seinäjoen lukio, luokka A206 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Satu Opas, tradenomi, Kurssimaksu 45,00 €

Taso A2-B1. Jatkoa viime vuoden Japani 2 -kurssille. Sopii myös muille japanin kieltä aiemmin harrastaneille. Sinun tulee osata hiraganat ja katakanat. Oppikirjana Trombley: Japanese from Zero! 3.

19051 Pohjoissaamen monimuotokurssi /syksy Pe 17.30–19.45 Asiakas­ Kansalaiskampus, B317, toive! luokka, 3. krs 16.9.–18.11.2022 Aino Valovirta, HuK, Kurssimaksu 40,00 €

Haluatko liittyä pohjoissaamen puhujien harvalukuiseen joukkoon? Tule mukaan kurssille!

Kurssilla opetellaan äänteet, tervehtiminen, esittäytyminen ja keskeisintä sanastoa sekä muutama laulu. Ota mukaan muistiinpanovälineet ja eväät, kurssimonisteen saat paikan päällä. Bures boahtin – tervetuloa! HUOM! Lähiopetuspäiviä ovat 16.9., 7.10., 28.10. ja 18.11. Välissä kaksi etäopetuskertaa.

Kielitaito matkalle mukaan!

36

19061 Pohjoissaamen monimuotokurssi /kevät

19221 Tutustu arabian kieleen ja kulttuuriin

Pe 17.30–19.45 Kansalaiskampus, B317, luokka, 3. krs 27.1.–31.3.2023 Aino Valovirta, HuK, Kurssimaksu 40,00 €

Pe 18.00–19.30, La 10.00–11.30, Su 10.00–11.30 Kansalaiskampus, C115, luokka, 1. krs 19.–21.8.2022 Karrar Al-Maliki, Kurssimaksu 10,00 €

Haluatko liittyä pohjoissaamen puhujien harvalukuiseen joukkoon? Tule mukaan kurssille!

Kurssilla opetellaan äänteet, tervehtiminen, esittäytyminen ja keskeisintä sanastoa sekä muutama laulu. Ota mukaan muistiinpanovälineet ja eväät, kurssimonisteen saat paikan päällä. Bures boahtin – tervetuloa! HUOM! Lähiopetuspäiviä ovat 27.1., 17.2., 10.3. ja 31.3.

Välissä kaksi etäopetuskertaa.

19071 Viron alkeiskurssi Ke 17.30–19.00 Seinäjoen lukio, luokka B201 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Pihle Siltanen, LitK, Kurssimaksu 60,00 €

Lähtötaso A0.Tule ottamaan selvää, miksi viron kieli on niin houkuttelevan hauska ja kiehtova, että jokainen suomalainen haluaisi sitä osata! Opettelemme huumorin avulla helppoa keskustelua ja samalla opimme uusia sanoja.

Kuuntelemme viroa ja tutustumme peruskielioppiin.Tavoite on ymmärtää viron kieltä ja oppia myös matkailuviroa. Puhumme suomen ja viron kielten eroista ja sukulaisuudesta. Oppikirjana Pajusalu ; Yallop: Keelesild.

19091 Nyt matkalle Viroon!

Ke 19.00–20.30 Seinäjoen lukio, luokka B201 18.1.–12.4.2023 Pihle Siltanen, LitK, Kurssimaksu 45,00 €

Taso A1-B1. Hyvät vinkit matkustamiseen ja käytännön läheiset harjoitukset arkielämään sekä jännät tarinat tempaisevat mukaansa.

Kurssin alussa kertaamme, joten voit tulla mukaan, vaikka keskeytit opiskelun jo aiemmin.

Käymme läpi oppikirjan tekstejä, harjoittelemme kielioppia ja ääntämistä. Kurssin tavoitteena on auttaa matkailijaa ilmaisemaan itseään rohkeasti viron kielellä. Tutustumme Viron kulttuuriin, tapoihin ja matkailukohteisiin. Oppikirjana Pajusalu; Yallop: Keelesild.

19201 Ukrainan kielen alkeita To 19.00–20.30 Kansalaiskampus, C115, luokka, 1. krs 15.9.–1.12.2022 Olena Temnikova, sosionomi AMK, maksuton

Lähtötaso A0. Tule opiskelemaan ukrainan kielen alkeita tehokkaasti, mutta hauskalla ja mielekkäällä tavalla ukrainalaisen opettajan avulla!

Tällä kurssilla kuulet kaikissa arabimaissa ymmärrettävästä arabian kielestä. Kurssilla tutustut arabian kielen ääntämisjärjestelmään, peruskielioppiin ja harjoitelet vähän puhumista sekä puheen ymmärtämistä. Kuulet myös uusia asioita arabialaisesta kulttuurista. Opettajan oma materiaali. Opetus suomeksi ja tarvittaesaa englanniksi.

19231 Arabian kielen alkeiskurssi Ma 17.30–19.00 Kansalaiskampus, C115, luokka, 1. krs 19.9.–12.12.2022 Karrar Al-Maliki, Kurssimaksu 55,00 €

Lähtötaso A0. Tällä kurssilla opit kaikissa arabimaissa ymmärrettävää arabian kieltä.

Kurssilla opiskellaan arabian kielen ääntämisjärjestelmää, kirjoittamisen alkeita, peruskielioppia ja harjoitellaan puhumista ja kuullun ymmärtämistä. Kurssin jälkeen osaat hoitaa arkipäivän tilanteita sekä osaat kommunikoida luontevasti arabialaisen ystäväsi kanssa.

Opetus suomeksi ja tarvittaessa englanniksi.

19251 Arabiaa eteenpäin lyhytkurssi Ma 19.00–20.30 Kansalaiskampus, C115, luokka, 1. krs 19.9.–5.12.2022 Karrar Al-Maliki, Kurssimaksu 35,00 €

Taso A1. Kurssilla kohennat arabian suullista ilmaisua tekemällä erilaisia puheharjoituksia.

Harjoittelemme helppotajuisten arabiankielisten tekstien lukemista ja syvennetään oikeinkirjoituksen osaamista. Lisäksi sukellat syvemmälle arabimaiden kulttuuriin ja tapoihin.

Opetus suomeksi.

19281 Tutustu Tšekin kieleen ja kaupunkeihin To 17.30–19.00 Kansalaiskampus, B404, Taidetila (ikoni- ja posliinimaalaus), 4. krs 8.9.–10.11.2022 Anne Hautamäki, PsM, Kurssimaksu 40,00 €

Asiakas­ toive!

Lähtötaso A0. Tällä intensiivikurssilla pääset tutustumaan vaikuttavaan Prahaan ym kaupunkeihin kuvien ja kertomusten kautta. Opit tärkeimpiä kielen ilmaisuja, kuten tervehtimisja tutustumiskäytänteet, numerot sekä asiointia kaupassa ja ravintolassa. Tšekistä löydät mitä mielenkiintoisempia kohteita kohtuullisen matkan takaa.

19291 Unkarin alkeiskurssi To 17.30–19.00 Seinäjoen Lukio, luokka B204 8.9.–1.12.2022 Tamás Zsakovics, Kurssimaksu 45,00 €

Lähtötaso A0. On aika lähteä matkalle Euroopan sydämeen ja oppia yksi maailman ilmaisuvoimaisimmista kielistä. Tällä kurssilla opit unkarin kielen perusteet aakkosista, intonaatiosta yksinkertaisiin tilanteisiin. Opetuskieli on suomi ja englanti. Oppimateriaalista sovitaan kurssin alussa.

19311 Unkarin jatkokurssi To 19.00–20.30 Seinäjoen Lukio, luokka B204 8.9.–1.12.2022 Tamás Zsakovics, Kurssimaksu 45,00 €

Lähtötaso A1-A2. Matka jatkuu! Sinä, joka olet opiskellut aiemmin unkaria, ja haluaisit jatkaa oppimista... täältä löytyy jatkoa, jolla voit laajentaa jo aiemmin opittuja taitojasi. Voisimme harjoitella hieman monimutkaisempia dialogeja sekä sukeltaa syvempään Unkarin kulttuuriin ja kieleen. Opetuskieli on suomi ja englanti. The journey continues! For those who have previously taken an introductory Hungarian course, this is the continuation to extend your already learnt knowledge. Here you will find a little more complex dialogues as well as delving into deeper knowledge of Hungary itself.

The instruction is in Finnish and English.

19321 Viittomakielen alkeet A Pe 18.00–19.30, La 9.00–16.00 Kansalaiskampus, C208, luokka, 2. krs 20.–21.1.2023 Heli Kojonen, viittomakielen tulkki, Kurssimaksu 27,00 €

A-kurssilla opimme mm. tervehtimään ja esittelemään itsemme. Lisäksi opettelemme aakkoset, perheenjäsenet, ammatit, harrastukset ja kysymyssanat. Opiskelijoiden toiveita kurssille kerätään ensimmäisellä tapaamiskerralla.

19331 Viittomakielen alkeet B Pe 18.00–19.30, La 9.00–16.00 Kansalaiskampus, C208, luokka, 2. krs 17.–18.2.2023 Heli Kojonen, viittomakielen tulkki, Kurssimaksu 27,00 €

B-kurssilla opimme mm. vaatteet, värit, adjektiivit sekä kaupassa käyminen. Myös opiskelijoiden toiveita kerätään ensimmäisellä tapaamiskerralla.

19341 Viittomakielen alkeet C Pe 18.00–19.30, La 9.00–16.00 Kansalaiskampus, C208, luokka, 2. krs 24.–25.3.2023 Heli Kojonen, viittomakielen tulkki, Kurssimaksu 27,00 €

C-kurssilla opettelemme vielä mm. eläimet, ruokaviittomia, paikat sekä harjoittelemme sadun tai laulun viittomista. Myös opiskelijoiden toiveita kerätään ensimmäisellä tapaamiskerralla.

Tukiviittomat Tukiviittomat ovat suomalaisen viittomakielen viittomia, joita käytetään kommunikoinnissa ns. avainsanoina.

Käymme kurssilla läpi viittomia arkea ja vuorovaikutusta varten.Kurssi on viikonlopun mittainen intensiivikurssi, joka sopii kaikille viittomista kiinnostuneille, tukiviittomien kanssa työskenteleville sekä niille, joiden lähipiirissä on tukiviittomien käyttäjiä.

Tervetuloa rohkeasti mukaan! Opintomateriaalit saat opettajalta.

Kansalaiskampus, C208, luokka, 2. krs Heli Kojonen, viittomakielen tulkki, Kurssimaksu 27,00 €

19441 Tukiviittoma alkeet A Pe 18.00–19.30, La 9.00–12.00 16.–17.9.2022

A-kurssilla opimme mm. tervehtimään viittomia käyttäen, sekä aakkoset, perheenjäsenet, ammatit, harrastukset ja kysymyssanat. Myös opiskelijoiden toiveita kerätään ensimmäisellä tapaamiskerralla.

19451 Tukiviittoma alkeet B Pe 18.00–19.30, La 9.00–12.00 28.–29.10.2022

19511 Eläinkommunikointi To 17.30–19.30 Kansalaiskampus, B317, Asiakas­ luokka, 3. krs toive!

8.–22.9.2022 Anna Perälä, eläinkommunikoija, eläinten luontaishoitaja, Kurssimaksu 30,00 €

Eläimet eivät puhu ihmisten kieltä, mutta ne kyllä viestivät ihmisille koko ajan. Eläinkommunikoija voi vastaanottaa eläimiltä mielikuvia, fyysisiä tuntemuksia, vaikutelmia, tunteita sekä joskus sanallisiakin ajatuksia. Kommunikoija ikään kuin kääntää nämä viestit suomen kielelle ja välittää ne eläimen omistajalle. Eläimet lähettävät meille näitä viestejä koko ajan, mutta yleensä omat ajatuksemme pyörivät päässämme koko ajan emmekä ”kuule” eläinten viestejä. Kommunikoinnin avulla voidaan eläinten kanssa "keskustella", saada selville syitä esimerkiksi ongelmakäyttäytymiselle tai saada selville onko eläimellä kipuja kehossaan, jolloin se voidaan ohjata eläinlääkärille jatkotutkimuksiin. Eläinkommunikointi on taito, jonka jokainen meistä voi opetella, se ei vaadi muuta kuin harjoittelua ja avoimen mielen.

Kurssille ei oteta eläimiä mukaan, vaan kommunikointi tapahtuu valokuvien välityksellä.

Kurssilaiset voivat harjoitella kommunikointia toistensa lemmikkien avulla. Voit osallistua kurssille, vaikka sinulla ei olisi omia lemmikkejä.

19521 Eläinkommunikoinnin syventävä päivä To 17.00–20.00 Kansalaiskampus, B317, luokka, 3. krs 17.11.2022 Anna Perälä, eläinkommunikoija, eläinten luontaishoitaja, Kurssimaksu 10,00 €

Tämä syventävä päivä on tarkoitettu eläinkommunikointikurssin käyneille opiskelijoille.

Syventävän päivän aikana käymme läpi harjoituksissa esille nousseita asioita ja jaamme kokemuksia.

B-kurssilla käymme viittomista läpi mm. vaatteet, värit, adjektiivit sekä kaupassa käyminen. Myös opiskelijoiden toiveita kerätään ensimmäisellä tapaamiskerralla.

19461 Tukiviittoma alkeet C Pe 18.00–19.30, La 9.00–12.00 18.–19.11.2022

C-kurssilla opettelemme vielä mm. eläimet, ruokaviittomia, paikat sekä harjoittelemme sadun tai laulun viittomista. Myös opiskelijoiden toiveita kerätään ensimmäisellä tapaamiskerralla.

Seuraa meitä somessa! @seinajoenkansalaisopisto #seinäjoenkansalaisopisto

37

Tietotekniikka , va lokuvau s ja media Ilmoittautuminen avautuu maanantaina 15.8.2022 klo 17.30.

38

Tietotekniikka Digiystävät Tule mukaan Digiystäviin tai kysy Digiystäviä antamaan digitukea yhdistyksellesi/järjestöllesi!

Digiystävät tekevät vapaaehtoistyötä antamalla maksutonta digiohjausta. Kaipaamme joukkoomme lisää vapaaehtoisia ohjaajia.

Teemme yhteistyötä yhdistysten ja järjestöjen kanssa ja annamme myös yksilöohjausta tarvittaessa.

Yhdistysten tai järjestöjen yhteyshenkilö tai uusi digiystävämme, ota yhteyttä aino.patsi@seinajoki.fi tai 044 425 5319.

61011 Android-tablet

61041 Ifolor-kuvakirjan luominen Ti 9.30–11.45 Kansalaiskampus, B307, It-paja Ilmari, luokka 2, 3. krs 17.1.–14.2.2023 Aino Pätsi, TVT-suunnittelijaopettaja, Kurssimaksu 35,00 €

(Taso 1) Miten laaditaan ja tilataan yksilöllinen Ifolor kuvakirja. Ohjelman käyttöönotto, kuvien tuonti tietokoneelle, skannaus puhelimella, kuvien ja muiden materiaalien asemointi kirjaan, tekstit, taustat, kirjatyypit.

61051 Google Kuvat-palvelun käyttö Ti 9.30–11.45 Kansalaiskampus, B307, It-paja Ilmari, luokka 2, 3. krs 27.9.–11.10.2022 Aino Pätsi, TVT-suunnittelijaopettaja, Kurssimaksu 35,00 €

Opit käyttämään selaimen kautta käytettävää Googlen kuvat-pilvipalvelua. Google Kuvat pilvipalvelu mahdollistaa mobiililiatteiden ja tietokoneen kuvien varmuuskopioinnin pilveen.

Pilvipalvelussa olevia kuvia voit myös käsitellä helposti eri laitteilla. Kurssi voidaan tarvittaessa toteuttaa myös etäopetuksena.

perusteet senioreille Ma 9.30–11.45 Kansalaiskampus, B307, It-paja Ilmari, luokka 2, 3. krs 5.9.–10.10.2022 Aino Pätsi, suunnittelijaopettaja, Kurssimaksu 45,00 €

(Taso 1-2) Omistatko Android-tabletin ja perusteiden oppiminen kiinnostaisi tai haluaisit hieman kerrata. Perusteiden lisäksi opit kurssilla muutakin, kuten uusien sovellusten asentamisen, tärkeimmät asetukset ja enemmän.

Oma Android-laite mukaan! Android-laitteita ovat esim. Samsung, Huawei, Sony jne...

61021 Oma Android-puhelin Ma 9.30–11.45 Kansalaiskampus, B307, It-paja Ilmari, luokka 2, 3. krs 24.10.–14.11.2022 Aino Pätsi, TVT-suunnittelijaopettaja, Kurssimaksu 40,00 €

(Taso 1) Kurssilla perehdyt oman Androidpuhelimesi käyttöön. Opit löytämään oman puhelimen perusasetukset, puhelintoiminnot, yhteystietojen ylläpidon, kalenterin, kameran ja kuvagallerian käytön. Opit myös lataamaan/ asentamaan uusia ja poistamaan tarpeettomia appeja. Ota oma puhelin mukaan kurssille.

61081 Älypuhelinkuvausta senioreille

OPH

To 9.00–11.30 Kansalaiskampus, B307, It-paja Ilmari, luokka 2, 3. krs 8.9.–1.12.2022 Tanja Korpela, Kurssimaksu 60,00 €, OPH-hinta 30,00 €

Opi ottamaan parempia kuvia omalla älypuhelimella! Kurssilla tarkastellaan oman älypuhelimesi ominaisuuksia. Opitaan ottamaan hyviä kuvia, asettamaan sopivat säädöt ja etsimään hyviä kuvakulmia. Saat myös tietoa valokuvauksen perusteista, valon käytöstä ja pienimuotoisesta valokuvien kuvankäsittelystä.

Katso alennetun kurssimaksun ohjeet opintooppaasta kohdasta: ”Etuudet kurssimaksuista/ Opetushallituksen avustamat kurssit”.

Ohjelmointi, suunnittelu Tarjolla on kursseja sekä pe­ rinteisempään koodaamiseen että peliohjelmointiin niin lapsille, nuorille kuin aikui­ sillekin.

64041 Ohjelmointikerho 4‑6 lk Ti 17.00–18.30 Kansalaiskampus, B306, Mediapaja Doris, luokka 1, 3. krs 6.9.–15.11.2022 Marika Näykki, tuntiopettaja, Kurssimaksu 45,00 €

Kurssin aikana tutustutaan ohjelmointiin ja opitaan ohjelmoimaan yksinkertaisia pelejä.

Kurssi on suunnattu erityisesti 10-12-vuotiaille tytöille. Aikaisempaa ohjelmointikokemusta ei vaadita, vaan työkaluihin ja tekniikoihin tutustutaan yhdessä. Avoin mieli ja innostus asiaan siis riittävät.

64051 Ohjelmoi oma peli 12‑16 ‑vuotiaat, Godot Ti 17.00–20.15 Kansalaiskampus, B307, It-paja Ilmari, luokka 2, 3. krs 6.9.–21.11.2022 Riku Martikkala, tuntiopettaja, Kurssimaksu 60,00 €

(Taso 2-3) Kurssin aikana suunnitellaan ja ohjelmoidaan tietokonepeli Godot-ohjelmointityökalua käyttäen. Tutustutaan myös pikseligrafiikkaan ja musiikin tekemiseen. Kurssi on suunnattu 12-16-vuotiaille. Aikaisempaa ohjelmointikokemusta ei vaadita vaan työkaluihin ja tekniikoihin tutustutaan yhdessä. Avoin mieli ja innostus asiaan siis riittävät.

64061 Peliohjelmoinnin alkeet 12-16 -vuotiaat, C++ Ke 17.00–20.15 Kansalaiskampus, Asiakas­ B307, It-paja Ilmari, toive! luokka 2, 3. krs 7.9.–16.11.2022 Riku Martikkala, tuntiopettaja, Kurssimaksu 60,00 €

(Taso 2-3) Kurssilla opit ohjelmoimaan C++ ohjelmointi kielellä valmiiksi suunnitellun peliprojektin avulla. Kurssi on suunnattu 12-16-vuotiaille. Aikaisempaa ohjelmointikokemusta ei vaadita vaan työkaluihin ja tekniikoihin tutustutaan yhdessä. Avoin mieli ja innostus asiaan siis riittävät.

39

64071 Python ohjelmoinnin alkeet Ma 17.00–20.15 Kansalaiskampus, B307, It-paja Ilmari, luokka 2, 3. krs 9.1.–20.3.2023 Riku Martikkala, tuntiopettaja, Kurssimaksu 60,00 €

Kurssilla opit Python ohjelmointikielen perusteet. Kurssin sisältö etenee jokaiselle ohjelmointikielelle tyypillisten muuttujien, ehtolauseiden ja silmukka rakenteiden kautta Python kielelle ominaisiin lauserakenteisiin. Aikaisempaa ohjelmointikokemusta ei vaadita vaan työkaluihin ja tekniikoihin tutustutaan yhdessä.

Avoin mieli ja innostus asiaan siis riittävät.

64081 Web ohjelmointi, peruskurssi Ke 17.00–20.15 Kansalaiskampus, B307, It-paja Ilmari, luokka 2, 3. krs 18.1.–29.3.2023 Riku Martikkala, tuntiopettaja, Kurssimaksu 60,00 €

Kurssilla opit tekemään nettisivut. Toimivat verkkosivut tehdään HTML, CSS ja JavaScript ohjelmointi kieliä käyttäen, sekä tutustutaan miten nettisivut saadaan julkaistua internetissä näkyväksi. Aikaisempaa ohjelmointikokemusta ei vaadita vaan työkaluihin ja tekniikoihin tutustutaan yhdessä. Avoin mieli ja innostus asiaan siis riittävät.

64091 C++ Ohjelmoinnin alkeet Ma 17.00–20.15 Kansalaiskampus, B307, It-paja Ilmari, luokka 2, 3. krs 5.9.–28.11.2022 Riku Martikkala, tuntiopettaja, Kurssimaksu 60,00 €

Kurssilla opit C++ ohjelmointikielen perusteet.

Kurssin sisältö etenee jokaiselle ohjelmointikielelle tyypillisten muuttujien, ehtolauseiden ja silmukka rakenteiden opimisen kautta C++ kielelle yksilöllisen ja yleisesti käytössä olevan yleiskirjaston (STL) alkeisiin. Aikaisempaa ohjelmointikokemusta ei vaadita vaan työkaluihin ja tekniikoihin tutustutaan yhdessä. Avoin mieli ja innostus asiaan siis riittävät.

40

Valokuvaus ja videointi Tarjonnastamme löytyy valokuvauskursseja kaiken tasoisille kuvaajille aivan aloittelijoista edistyneimpiin kuvauksen harrastajiin. Kurs­ seja voit valita mielenkiintosi mukaan valokuvauksen tek­ niikkaan, itse kuvaamiseen tai kuvankäsittelyyn liittyvis­ tä kursseista.

56111 Järjestelmäkamera tutuksi perusteet Ke 16.30–19.45 Kansalaiskampus, C115, luokka, 1. krs 14.9.–12.10.2022 Hannu Paju, tuntiopettaja, Kurssimaksu 45,00 €

Oletko digitaalisen järjestelmäkameran omistaja, etkä vielä tunne kamerasi erilaisia asetuksia? Tule kehittämään kuvaus- ja kamerankäyttötaitojasi järjestelmäkamerakurssille.

Harjoittelemme järjestelmäkameran teknistä käyttöä ja kamerassa olevia ohjelmia ja toimintoja mm. kuvausasetukset, valotusautomatiikka ja kuvien siirto tietokoneelle. Oma järjestelmäkamera ja muut kuvausvälineet mukaan!

56121 Järjestelmäkamera tutuksi jatkokurssi Ke 16.30–19.45 Kansalaiskampus, B404, Taidetila ( ikonija posliinimaalaus), 4. krs 26.10.–23.11.2022 Hannu Paju, tuntiopettaja, Kurssimaksu 45,00 €

Kurssi on jatkoa järjestelmäkamera tutuksi perusteet kurssiin, tai hieman valokuvauksen perustietoa jo omaavalle kuvaajalle. Harjoittelemme tavanomaisia kuvaustilanteita, kuvan sommittelua, ja salamavalon käyttöä. Huomioimme myös kurssilaisten omia kuvaustarpeita, sekä kameran käyttöön liittyviä kysymyksiä. Erityistarpeita kartoitamme ensimmäisellä kokoontumiskerralla. Kuvausvälineet mukaan.

56161 Luonto- ja maisemakuvaus Ti 17.00–19.30, Pe 17.00–19.30, La 11.00–16.00, Su 11.00–16.00 Kansalaiskampus, B307, It-paja Ilmari, luokka 2, 3. krs 30.9.–4.10.2022 Hannu Paju, tuntiopettaja, Kurssimaksu 45,00 €

Kuvaamme luonnossa maisemaa sekä syksyn väriloistoa- ym:n luontokuvauksen perusteita.

Ohjausta kuvaamiseen, valon käyttöön ja -luonteeseen, sekä luontokuvissa käytettyihin välineisiin ja vinkkeihin. Opimme tarvittavat taidot kuvausten onnistumiseen. Oma kamera mukaan. Kurssilla on yksi teoriakerta, yksi kuvienkatselu ja kaksi kuvauspäivää maastossa.

Ks. kokoontumiskerrat netin lisätiedoista.

56171 Valokuvaus kameran pitkillä valotusajoilla To 17.00–19.30, Pe 18.00–23.00 Kansalaiskampus, B306, Mediapaja Doris, luokka 1, 3. krs 8.–22.9.2022 Hannu Paju, tuntiopettaja, Kurssimaksu 50,00 €

Valokuvataan kameran pitkillä suljinajoilla, jossa kokeilemme miten kuva muodostuu kun valotusaika on sekunneista vaikka tunnin kestävään valotukseen. Tutustumme kameran manuaaliseen valotukseen, esim. Bulb.

Tehdään erilaisia valotuskokeiluja erilaisilla valoilla. Ensimmäinen kuvausilta järjestetään metsässä ja toinen kaupungilla. Kurssi aloitetaan teoriaosuudella missä käydään läpi ensin kuvausten vaatimia teknisiä asioita, jalustan käyttöä ja siihen liittyviä toimenpiteitä. Ks. kokoontumiskerrat netin lisätiedoista.

56181 Valokuvauskurssi ikäihmisille

OPH

Ti 11.30–14.00 Kansalaiskampus, C110, luokka, 1. krs 24.1.–11.4.2023 Hannu Paju, tuntiopettaja, Kurssimaksu 50,00 €, OPH-hinta 25,00 €

Pidätkö valokuvauksesta ja haluaisitko kenties saada hiukan enemmän irti omasta kamerastasi? Rennolla kurssilla opettelemme käyttämään omaa digikameraa monipuolisemmin ja teemme harjoituksina kuvaustehtäviä. Käymme läpi valokuvauksen perusteita ja miten kameran ohjelmia voi paremmin hyödyntää omassa kuvaamisessa. Myös kuvien katselua ja sommittelua, miten sommitella kuvattavia kohteita. Rauhallinen etenemistahti ja kurssilla mahdollisuus saada tietoja omiin kuvaustarpeisiin. Oma digikamera ja muut omistamasi kuvausvälineet kurssille mukaan. Katso alennetun kurssimaksun ohjeet opinto-oppaasta kohdasta: ”Etuudet kurssimaksuista/ Opetushallituksen avustamat kurssit”.

56191 Macrokuvaus Pe 17.00–20.15, La 11.00–13.15 Kansalaiskampus, B307, It-paja Ilmari, luokka 2, 3. krs 10.–18.2.2023 Hannu Paju, tuntiopettaja, Kurssimaksu 45,00 €

Kuvaa läheltä ja valaise oikein. Tutustutaan oman kameran lähikuvausominaisuuksiin.

Tavoitteena oppia makrokuvauksen tekniikoista ja valaisusta, esim. pienet esineet, korut, hyönteiset, kasvit, postimerkit yms. Kurssilla opit rakentamaan myös oman ministudion pienten asioiden kuvaamiseen.

56261 Mustavalko negatiivien kehitys ja valokuvien vedostaminen -pienryhmä Ti 17.00–21.00 Kansalaiskampus, B421, Pimiö, 4. krs 25.10.–13.12.2022 Hannu Paju, tuntiopettaja, Kurssimaksu 85,00 €

Mustavalko negatiivien kehitys ja valokuvien vedostaminen pimiössä. Kurssilla kehitetään itse filmi ja sen jälkeen teemme itse perinteisesti vedostaen mustavalkoisia kuvia (Ns. ”oikea mustavalko kuva” hopeagelatiini vedos).

Filmit, valokuvapaperit ja tarvittavat kemikaalit sisältyvät kurssin hintaan.

56401 Studiokuvaus ja käsittely -työpaja La 10.00–16.30, Su 13.00–16.30 Kansalaiskampus, B404, Taidetila ( ikonija posliinimaalaus), 4. krs 29.–30.10.2022 Santtu Hakala, Kurssimaksu 40,00 €

Harjoitellaan ensin studiokuvausta sisällä rakennetussa studiossa. Käytössä studiotarvikkeet. Harjoitellaan rakentamaan muutama perusvalaistus. Oma järkkäri matkaan. Toisena päivänä käsitellään otettuja kuvia joko Lightroom tai Photoshop ohjelmalla.

56411 Studiokuvaus ja käsittely työpaja kevät La 10.00–16.30, Su 13.00–16.30 Kansalaiskampus, B404, Taidetila ( ikonija posliinimaalaus), 4. krs 18.–19.2.2023 opettaja Santtu Hakala, Kurssimaksu 40,00 €

Harjoitellaan ensin studiokuvausta sisällä rakennetussa studiossa. Käytössä studiotarvikkeet. Harjoitellaan rakentamaan muutama perusvalaistus. Oma järkkäri matkaan. Toisena päivänä käsitellään otettuja kuvia joko Lightroom tai Photoshop ohjelmalla.

56421 Videoeditoinnin perusteet

61091 Luurikuvauksen kulmakivet

Pe 17.30–20.30, La 10.00–13.00, Su 15.00–18.00 Kansalaiskampus, B306, Mediapaja Doris, luokka 1, 3. krs 28.–30.10.2022 Eerik Kantokoski, elokuvaohjaaja ja näyttelijä, Kurssimaksu 35,00 €

To 17.30–19.00 Kansalaiskampus, B306, Mediapaja Doris, luokka 1, 3. krs 12.1.–20.4.2023 opettaja Tanja Korpela, Kurssimaksu 55,00 €

Harjoitellaan videoeditoinnin perusteita Adobe Premiere -ohjelmalla. Kurssin aikana käydään läpi mm. seuraavia asioita: Materiaalin organisointi, kuvan ja äänen synkkaaminen, leikkaus, värikorjaus ja värimäärittely. Aikaisempaa kokemusta videoeditoinnista ei tarvita, innostus riittää!

Kurssi on suunnattu 3-6 luokkalaisille . Opit ottamaan monipuolisempia kuvia ja tekemään mielenkiintoisia videoklippejä. Kevään aikana opit myös valokuvauksen sanastoa ja mistä syntyy hyvä kuva.

60601 Digiohjaus/ syyslukukausi

La 14.00–16.30, Su 14.00–16.30 Kansalaiskampus, B306, Mediapaja Doris, luokka 1, 3. krs 1.–9.10.2022 opettaja Tanja Korpela, Kurssimaksu 40,00 €

OPH

Pe 10.00–15.00 Kansalaiskampus 26.8.–25.11.2022 Aino Pätsi, TVT-suunnittelijaopettaja, Kurssimaksu 15,00 €, OPH-hinta 5,00 €

(Tasot 0-3) Opiskele digiasioita yksilöllisesti.

Yksilöopetukseen voi osallistua 1-2 hlöä (oppitunti = 45 min). Oma kannettava/tabletti/älypuhelin mukaan. Voit ilmoittautua netin kautta jonoon, jolloin opettaja ottaa sinuun yhteyttä sopiakseen aikataulusta. (Kurssi on täynnä -mainintaa ei tarvitse huomioida!). Ohjaukset ma-pe sovittuina ajankohtina. Vaihtoehtoisesti soita suoraan opettajalle tai lähetä sähköpostia ja sovi ajankohta, puh 044 425 5319, aino.patsi@seinajoki.fi Katso alennetun kurssimaksun ohjeet opinto-oppaasta kohdasta: ”Etuudet kurssimaksuista/ Opetushallituksen avustamat kurssit”.

60701 Digiohjaus/ kevätlukukausi

Asiakas­ toive!

61101 Luovuutta luurilla

Luovuutta luurilla on suunnattu 12-16 vuotiaille valokuvauksesta kiinnostuneille nuorille. Kurssilla opit kuvaamaan luovempia kuvia luurillasi, sekä editoimaan monipuolisesti. Opit myös valokuvauksen perusteita ja valon käytön kulmakiviä.

OPH

Pe 9.30–14.00 Kansalaiskampus 13.1.–28.4.2023 Aino Pätsi, TVT-suunnittelijaopettaja, Kurssimaksu 15,00 €, OPH-hinta 5,00 €

(Tasot 0-3) Opiskele digiasioita yksilöllisesti.

Yksilöopetukseen voi osallistua 1-2 hlöä (oppitunti = 45 min). Oma kannettava/tabletti/älypuhelin mukaan. Voit ilmoittautua netin kautta jonoon, jolloin opettaja ottaa sinuun yhteyttä sopiakseen aikataulusta. (Kurssi on täynnä -mainintaa ei tarvitse huomioida!). Vaihtoehtoisesti soita suoraan opettajalle tai lähetä sähköpostia ja sovi ajankohta, puh 044 425 5319, aino.patsi@seinajoki.fi Katso alennetun kurssimaksun ohjeet opinto-oppaasta kohdasta ”Etuudet kurssimaksuista/ Opetushallituksen avustamat kurssit”.

Seuraa meitä somessa! @seinajoenkansalaisopisto #seinäjoenkansalaisopisto

41

Tietotekniikan peruskurssit Kansalaisopiston tietoteknii­ kan perustaitojen kursseilla tavoitteena on, että opiskelija saavuttaa riittävät tietoko­ neen ja internet/some -pal­ veluiden käyttötaidot. Näitä taitoja tarvitaan harrastuksis­ sa, työssä ja myös työelämän jälkeen. Meillä voit opiskel­ la perustaitoja tai hankkia lisätaitoja ja opetella uusia juttuja tilanteesi mukaisesti.

Yksilöohjaus mahdollistaa juuri sinun tarvetta vastaa­ van ohjauksen.

Tietosi ja taitosi ovat keskinkertaisia. Tietokoneen käyttökokemusta on kertynyt useammalta vuodelta. Tekstien kirjoittelu, tallentaminen, haku ja tulostaminen onnistuvat hyvin, mutta esim. tekstinkäsittelyohjelman monipuolinen käyttö ei ole hallussasi. Internetin käyttö ja sähköpostitoiminnot ovat perusteiltaan hallinnassasi. Taitoja puuttuu lähinnä laitteen ylläpidon osalta tai esim. kuvankäsittelytaidot puuttuvat. Omistat mahdollisesti lisälaitteita kuten digikameran tai skannerin, mutta et osaa hyödyntää niitä kovin hyvin.

Kurssien tasomerkinnät

Taso 3

Kurssit on jaettu tasoihin 0–3 tietotaitojen mukaan. Tasomerkintä on kurssikuvauksen alussa. Valitse kurssi siitä tasoluokasta, johon arvioit tietosi ja taitosi sijoittuvan.

Käytät laitetta lähes päivittäin kotona tai työssä, mutta tarvitset osaamisen täydentämistä/ päivittämistä eri sovelluksissa.

Omistat tai käytät useita oheislaitteita (esim. kamera, skanneri tms.) ja käytät niitä säännöllisesti. Haluat oppia erikoisempien sovelluksien käyttötaitoja kuten valokuvien käsittely, julkaisuohjelmat, ohjelmointi, videoeditointi tai nettisivujen tekemiseen liittyvät sovellukset.

Taso 0 Sinulla ei ole aiempaa kokemusta tietokonelaitteistosta ja ohjelmista. Et ehkä omista omaa laitetta tai arastelet laitteen käytön aloittamista.

Taso 1 Sinulla on vähäinen kokemus tietokoneen käytöstä. Taidot rajoittuvat jonkin yksittäisen ohjelmaan, esim. netin selailuun. Näppäimistön ja hiiren käyttökin saattaa vaatia hieman harjoittelua. Tietojen tallentamisessa, hakemisessa, useamman ohjelman käyttämisessä tai ohjelmien osaamisessa on puutteita. Omistat tietokonelaitteen, mutta haluat täydentää osaamistasi laitteen käytössä.

42

Taso 2

60801 Digimöröt kuriin!

OPH

Ti 9.30–11.45 Asiakas­ Kansalaiskampus, B307, It-paja Ilmari, toive! luokka 2, 3. krs 25.10.–29.11.2022 Aino Pätsi, TVT-suunnittelijaopettaja, Kurssimaksu 40,00 €, OPH-hinta 20,00 €

Onko digiasiat sinulle mörköjä? Tule mukaan tutustumaan digilaitteisiin, läppäreihin, tabletteihin, älypuhelimiin. Tutustutaan ja kokeillaan laitteita ja harjoitellaan niiden peruskäyttöä.

Jos olet jo hankkinut laitteen, etkä ole vielä käyttänyt, ota se mukaan, niin voidaan ottaa se käyttöön yhdessä. Jos et vielä ole hankkinut laitetta, niin pohditaan millaisia laitteita on mahdollista hankkia. Laitetaan yhdessä digimöröt kuriin! Katso alennetun kurssimaksun ohjeet opinto-oppaasta kohdasta ”Etuudet kurssimaksuista/ Opetushallituksen avustamat kurssit”.

60301 Digikerho aloittelijoille/syyslukukausi To 12.00–14.30 Kansalaiskampus, B307, It-paja Ilmari, luokka 2, 3. krs 8.9.–1.12.2022 Aino Pätsi, TVT-suunnittelijaopettaja

(Taso 1-2) Digikerhossa voit kerrata ja oppia uusia taitoja läppäristäsi, älypuhelimestasi ja muista digilaitteista. Digikerho on suunnattu seniori-ikäisille.Teemasisällöt sovitaan yhdessä osallistujien kanssa. Mukaan voit tulla kesken vuottakin., Kurssimaksu 5 €/krt laskutetaan syys- ja kevätlukukauden päätteeksi osallistumiskertojen mukaisesti.

60501 Digikerho aloittelijoille/kevätlukukausi To 12.00–14.30 Kansalaiskampus, B307, It-paja Ilmari, luokka 2, 3. krs 12.1.–13.4.2023 Aino Pätsi, TVT-suunnittelijaopettaja

(Taso 1-2)Tietotekniikkakerho sinulle joka olet jo hieman käyttänyt tietokonetta/mobiililaitteita, mutta haluat varmuuttaa niiden käyttöön. Digikerho on suunnattu seniori-ikäisille.

Kerhon kokoontumiskertojen teemasisällöt suunnitellaan yhdessä osallistujien kanssa.

Kerrataan ja tutustutaan uusiin tietotekniikan antamiin mahdollisuuksiin netissä ja erilaisilla sovelluksilla sekä mobiililaitteilla., Kurssimaksu 5 €/krt laskutetaan syys- ja kevätlukukauden päätteeksi osallistumiskertojen mukaisesti.

61131 LinkedIn aloittelijoille Ma 18.00–19.30 Kansalaiskampus, B306, Mediapaja Doris, luokka 1, 3. krs 3.–24.10.2022 Terhi Saarikoski, Yrittäjä, uravalmentaja, LinkedIn -kouluttaja, Kurssimaksu 35,00 €

LinkedIn on alati suosiotaan kasvattava sosiaalinen media ja verkostoitumisalusta, jota käyttää niin asiantuntijat, työnhakijat kuin rekrytoijatkin. Kurssilla opit LinkedInin käytön perusteet. Saat tietoa, mihin kaikkeen LinkedIniä voi hyödyntää ja miten pääset alkuun LinkedInin käytössä. Opettelemme luomaan toimivan henkilöprofiilin ja keskitymme LinkedInin tärkeimpiin toimintoihin siten, että saat parhaan hyödyn LinkedInin käytöstä. Kurssi on tarkoitettu vain vähän tai ei lainkaan LinkedIniä käyttäneille. Kurssi soveltuu hyvin esimerkiksi työnhakijoille, yrittäjille tai kenelle tahansa, joka haluaa oppia LinkedInin käyttöä. Kurssille voit halutessasi ottaa oman läppärin mukaan, tarvittaessa voit käyttää opiston koneita.

Muu tietotekniikka

61141 LinkedIn tavoitteellinen käyttö Ma 18.00–19.30 Kansalaiskampus, B306, Mediapaja Doris, luokka 1, 3. krs 6.–27.2.2023 Terhi Saarikoski, Yrittäjä, uravalmentaja, LinkedInkouluttaja, Kurssimaksu 30,00 €

LinkedIn on alati suosiotaan kasvattava sosiaalinen media ja verkostoitumisalusta, jota käyttää niin asiantuntijat, työnhakijat kuin rekrytoijatkin. Kurssi on tarkoitettu sinulle, jolla on jo LinkedInprofiili, mutta et ole oppinut sitä kunnolla hyödyntämään. Kurssilla opit LinkedInin tavoitteellista käyttöä ja saat rohkeutta tulla näkyväksi LinkedInissä. Kurssilla opit, mihin kaikkeen LinkedIn soveltuu, miten saat näkyvyyttä ja miten hyödyntää LinkedIniä tavoitteellisesti esimerkiksi työnhaussa, asiantuntijabrändäyksessä tai oman yrityksesi esiin tuomisessa ja asiakashankinnassa. Kurssille voit halutessasi ottaa oman läppärin mukaan, tarvittaessa voit käyttää opiston koneita.

61001 Ipad-tablet -paja uusille käyttäjille

OPH

Ma 9.30–11.45 Kansalaiskampus, B306, Mediapaja Doris, luokka 1, 3. krs 9.1.–20.2.2023 Aino Pätsi, TVT-suunnittelijaopettaja, Kurssimaksu 50,00 €, OPH-hinta 25,00 €

(Taso 1) Jos et vielä ole uskaltanut hankkia Ipadia, mutta olet aikeissa, saat meiltä tunneilla lainaa Ipadin jolla voit tutustua ja harjoitella Ipadin käyttöä. Jos sinulla on jo Ipad-tablet, jota haluaisit oppia käyttämään monipuolisemmin? Ota Ipad mukaan ja tule tablet-pajaan kertaamaan ja oppimaan tablettisi eri toimintoja. Kokoontumiskertojen sisällöt mukautetaan yhdessä osallistujien kanssa 1. kerralla.

Katso alennetun kurssimaksun ohjeet opintooppaasta kohdasta ”Etuudet kurssimaksuista/ Opetushallituksen avustamat kurssit”.

Kurssitarjonnassa on mm. erilaisia lyhytkursseja digi­ asioihin, mobiililaitteisiin ja kuvankäsittelyyn.

56361 Lightroom perusteet To 16.30–19.45 Kansalaiskampus, B306, Mediapaja Doris, luokka 1, 3. krs 27.10.–24.11.2022 Santtu Hakala, tuntiopettaja, Kurssimaksu 45,00 €

(Taso 2) Kurssilla käydään Lightroom-ohjelman avulla läpi kuvien tuominen katalogiin, kuvien avainsanoittaminen sekä valokuvien käsittely ohjelmassa. Lightroom on valokuvaajien ykkösohjelma, joka sisältää arkiston ja käsittelyn yhdessä ohjelmassa. Mikäli olet halunnut aina saada vähän lisää potkua valokuvillesi, tämä kurssi on sinulle.

56381 Photoshop perusteet To 16.30–19.45 Kansalaiskampus, B306, Mediapaja Doris, luokka 1, 3. krs 8.9.–6.10.2022 Santtu Hakala, tuntiopettaja, Kurssimaksu 45,00 €

(Taso 2) Kurssi soveltuu aloitteleville Photoshop-ohjelman käyttäjille tai jonkin verran ohjelmaan tutustuneille. Aloitamme ohjelman perussäädöistä ja valikkotoiminnoista. Tutustumisen jälkeen teemme kuvankäsittelyharjoituksia yhdessä ja opetellen eri toimintoja tekemisen kautta. Kurssin sisältöä voidaan suunnata oppilaiden kiinnostuksen mukaan.

60321 Omat käyntikortit Ke 18.30–20.00 Kansalaiskampus, B306, Mediapaja Doris, luokka 1, 3. krs 21.9.–12.10.2022 Annina Enlund; tuntiopettaja, Kurssimaksu 45,00 €

Suunnittele ja toteuta käyntikortit, itselle, yritykselle, hääparille, vauvalle kastejuhliin jne.

Adoben ohjelmilla. Et tarvitse kokemusta Adoben työkaluista, mutta perustaidot tietotekniikasta oltava.

60331 Instagram käyttöön Ke 16.30–18.00 Kansalaiskampus, B306, Mediapaja Doris, luokka 1, 3. krs 21.9.–12.10.2022 Annina Enlund, tuntiopettaja, Kurssimaksu 35,00 €

Millaisia kuvia Instagramissa pitäisi julkaista?

Entä miten usein julkaisisin? Miten saisin lisää seuraajia? Mitä ovat tarinat ja kelat? Onko Instagramin käytössä vaaroja? -Näitä, ja monia muita asioita käsitellään kurssilla. Saat ideoita ja laadit itse julkaisuja Instagramiin.

60341 Instagram käyttöön Ylistaro To 17.30–19.00 Ylistaron koulukeskus 22.9.–13.10.2022 Annina Enlund, tuntiopettaja, Kurssimaksu 35,00 €

Millaisia kuvia Instagramissa pitäisi julkaista?

Entä miten usein julkaisisin? Miten saisin lisää seuraajia? Mitä ovat tarinat ja kelat? Onko Instagramin käytössä vaaroja? -Näitä, ja monia muita asioita käsitellään kurssilla. Saat ideoita ja laadit itse julkaisuja Instagramiin.

61061 Office - paja To 15.00–16.30 Kansalaiskampus, B306, Mediapaja Doris, luokka 1, 3. krs 19.1.–6.4.2023 Aino Pätsi, TVT-suunnittelijaopettaja

(Taso 2-3) Tuskailetko Word-tekstiesi kanssa ja haluaisit tukea esim. pitkien asiakirjojen muotoiluissa ja asetuksissa tai vaikka opiskelujesi harjoitusöiden kirjoittamisessa? Onko Excel-taulukko-osaamisesi ruosteessa tai tarvitsetko vinkkejä PowerPoint -esitysten luomiseen? Ilmoittaudu pajaan, voit tehdä työtäsi itsenäisesti ja ohjaaja käy sinua opastamassa ongelmakohdissa ja antaa työskentelyvinkkejä. Pajassa voit käydä haluamasi kerrat. Kerrat maksavat 5 €/krt ja ne laskutetaan lukukauden päättyessä.

Anna palautetta!

Palautekysely tulee kurssin päättymisen jälkeen antamaasi sähköpostiosoitteeseen.

Kyselyyn vastaamalla autat meitä kehittämään toimintaamme.

43

Teat teri ja ilma isu Ilmoittautuminen avautuu maanantaina 15.8.2022 klo 17.30.

Teatteri ja ilmaisukursseilla voit oppia esiintymistaitojasi, haastaa itsesi harjoituksissa ja eläytyä tarinan kerrontaan.

Tule rohkeasti mukaan, oletpa näyttämön konkari tai aloittelija!

Tutustu tekemiseen -kurssi on hyvä mahdollisuus tutustua teatterin maailmaan.

44

Teatteri ja ilmaisu 31391 Runoryhmä To 14.00–16.00 Kansalaiskampus, C214, Luentosali Elli, 2. krs 15.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023 Anneli Lähdesmäki ja Hilkka Poutanen, lausunnanohjaajat, Kurssimaksu 68,00 €

Kurssilla harjoittelemme runojen tulkintaa, persoonallista esitystapaa, läsnäoloa ja hyvää äänenkäyttöä. Analysoimme tekstejä yksilö- ja ryhmäharjoitusten avulla. Valmistamme lausuntaesityksen. Kurssilla saat esiintymismahdollisuuden.

31301 Esiintyminen työssä ja puheilmaisu Pe 18.00–21.00, La 14.00–18.00, Su 14.00–18.00 Lämppäri, F121 Sakari-sali 18.–20.11.2022 Eerik Kantokoski, elokuvaohjaaja ja näyttelijä, Kurssimaksu 35,00 €

Jännittääkö ihmisten edessä puhuminen?

Tällä kurssilla harjoittelemme miten voimme lieventää jännitystä, esimerkiksi työssä tai opiskelussa tapahtuvissa esiintymistilanteissa. Lisäksi teemme harjoituksia, jotka auttavat selkeän ilmaisun muodostamisessa.

Tutustu tekemiseen: 31321 Näyttelijäntyön ABC La 11.00–16.30, Su 11.00–16.30 Lämppäri, F121 Sakari-sali 12.–13.11.2022 Katja Kujala, teatteri-ilmaisun ohjaaja, Kurssimaksu 35,00 €

Kurssilla tutustumme monipuolisin harjoittein näyttelijäntyön perusteisiin. Tutustumme mm. improvisaatioon, psykofyysiseen näyttelijäntyöhön ja rooliananalyysiin.

Teemme myös puhetekniikan harjoitteita sekä syvennymme jännitteen ja näyttämöllisen rytmin käsitteisiin. Varustaudu mukavilla vaatteilla ja vesipullolla. Kurssille osallistuminen ei edellytä aiempaa osaamista tai harrastuneisuutta. Kurssi on tarkoitettu yli 16-vuotiaille.

31311 Elokuvanäytteleminen viikonloppukurssi Pe 18.00–21.00, La 12.00–18.00, Su 12.00–18.00 Lämppäri, F121 Sakari-sali 7.–9.10.2022 Eerik Kantokoski, elokuvaohjaaja ja näyttelijä, Kurssimaksu 55,00 €

Haaveena elokuvassa näytteleminen? Kurssilla käydään läpi elokuvassa näyttelemisen perusasioita. Käsitellään mm. markille osuminen, rekvisiittatyöskentely, kuvan rajojen tiedostaminen, toistaminen, ilmaisun tuoreena pitäminen, työ tekstin kanssa, työskentely lähikuvissa sekä vastanäyttelijän kanssa ja ilman vastanäyttelijää. Viikonloppukurssin päätteeksi kuvataan lyhyitä kohtauksia, joissa sovelletaan opittuja asioita. Kurssilla kuvatun materiaalin voi saada itselleen esimerkiksi showreeliä varten.

31331 FeminaTeatteri Ma 19.00–21.15 Nuorisokeskus, näyttämö 5.9.–28.11.2022, 9.1.–27.4.2023 Laura Kivimäki, Teatteri-ilmaisun ohjaaja, Kurssimaksu 75,00 €

Aikuisten naisten teatteriryhmä, jossa työstämme näytelmän käsikirjoitusta yhdessä ryhmän kanssa. Kurssilla edellytämme osaamista roolihahmon ja kohtausten luomisesta, kykyä heittäytyä ja oppia ohjeistukset nopeasti sekä sitoutumista ryhmän aikatauluihin. (huom! harjoituksia on jonkin verran myös muina aikoina).

Uudet ilmoittautujat: ole yhteydessä ennen ilmoittautumista os. feminateatteri@gmail.com.

31354 Näytelmäkerho Kainasto Ti 18.00–20.15 Ylistaron Kainaston nuorisoseura 20.9.–29.11.2022, 10.1.–30.5.2023 Jaana Jokinen, tuntiopettaja, Kurssimaksu 80,00 €

Kurssilla improvisoimme, teemme tunnetilaja ääniharjoituksia sekä harjoittelemme näytelmän esityskuntoon kesäteatteriin vuonna 2023.

31364 Teatteriryhmä aikuisille Kainasto

Teatteri-ilmaisu: lapset ja nuoret 31344 Näytelmäkerho alakouluikäisille Kainasto Ti 16.30–18.00 Ylistaron Kainaston nuorisoseura 25.10.–29.11.2022, 10.1.–27.6.2023 Jaana Jokinen, tuntiopettaja, Kurssimaksu 65,00 €

Ideoimme näytelmän yhdessä ja harjoittelemme esityskuntoon kesälle 2023.

Teatterileikki Lapsen ja aikuisen Asiakas­ yhteisessä teatteritoive! leikki-hetkessä on vahvasti läsnä ilo, hauskanpito ja leikillisyys. Tutustumme erilaisiin ilmaisun tapoihin helpoilla harjoitteilla. Mitään aikaisempaa kokemusta ei tarvita; kotiin viemisenä on ilon ja onnistumisen hetkiä yhdessä tekemisestä. Kurssihinta sisältää yhden aikuinen-lapsi parin. Huomioi ilmoittautumisessa: Kirjoita "henkilötiedot" -kohtaan lapsen tiedot ja laskutusosoite- ja "puhelinnumero" -kohtaan huoltajan tiedot.

Heli Orava, Terveydenhoitaja, Kirjallisuusterapiaohjaaja, Ekspressivisen taideterapian opiskelija, Kurssimaksu 20,00 €

57231 Lapsen kanssa: Teatterileikki 1 La 10.00–12.15 B020 Muskaritila 24.9.2022

57251 Lapsen kanssa: Teatterileikki 2 La 10.00–12.15 Lämppäri, F121 Sakari-sali 29.10.2022

To 18.00–20.15 Ylistaron Kainaston nuorisoseura 8.9.–8.12.2022, 12.1.–9.2.2023 Jaana Jokinen, tuntiopettaja, Kurssimaksu 63,00 €

Kurssilla improvisoimme, teemme tunnetila- ja ääniharjoituksia sekä harjoittelemme näytelmän esitettäväksi Kainaston nuorisoseuralla talvella 2023.

45

K irja llisuu s ja kirjoit t a minen Ilmoittautuminen avautuu maanantaina 15.8.2022 klo 17.30.

Verkkokurssien ilmoittautuminen avautuu klo 16.00 Kirjallisuus- ja runoryhmät ovat kohtauspaikkoja, joissa käydään vuoropuhelua lukijan ja tekstin välillä. Kirjoittamisen kursseilla työstetään osallistujien omia, merkityksellisiä tekstejä. Jokaisen lukukokemus on erilainen. Kun lukukokemus jaetaan, siitä saadaan erilaisia tulkintoja ja näkemys avartuu.

46

Sanataide 01320 Intensiivinen runouden verkkokurssi Ma 11.00–13.15 Verkkokurssi 6.–27.3.2023 Ulla Korhonen, Kurssimaksu 35,00 €

Etsitkö omaa lyyristä ääntäsi? Kaipaatko kirjoittamiseesi ohjausta ja ryhmän tukea? Rakastatko sanoilla leikkimistä ja yhteisiä hetkiä runouden parissa? Runouden intensiivikurssilla paneudutaan lyyriseen kirjoittamiseen erilaisten viikkotehtävien, yhteisen kirjoittamisen sekä "piiri"-tehtävän avulla. Viikkotehtävissä harjoitellaan oman lyyrisen äänen löytymistä sekä rohkeutta itseilmaisuun. Viikkotehtävien lisäksi kurssilla kirjoitetaan jatkotarinaruno, johon kaikki osallistuvat. Lisäksi jokainen kurssilainen pääsee kerran "piirin" keskelle esittämään omia runojaan. Muut kurssilaiset antavat lempeää palautetta ja kannustusta.

Kurssi on verkkokurssi, jossa ei ole reaaliaikaista opetusta. Kurssi sopii kaiken tasoisille runojen kirjoittajille.

30071 Pantoum - sysäys runonpunontaasi?

Ti 18.00–19.30 Kansalaiskampus, Asiakas­ B303, Kokous- ja toive! videoneuvottelutila Sandelin, 3. krs 20.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Jussi Matilainen, sanataideohjaaja ja kirjailija, Kurssimaksu 35,00 €

Pantoum on toistorunokaava, joka on auttanut runojen kirjoittamisen alkuun sellaisia, jotka ovat kuvitelleet runoilemisen itselleen mahdottomaksi. Osallistuminen ei vaadi ennakkoosaamista. Se sopii myös kokeneemmille runoilijoille, joiden runosuoni on tukossa, samoin runoutta opettaville uudeksi työkaluksi.

Luokkakohtaamiset kahtena tiistai-iltana 20.9. ja 4.10. klo 18.00 - 19.30. Ks. lisätietoja netin ilmoittautumissivulta.

30261 Runokuu syksy To 18.15–19.45 Kansalaiskampus, B303, Kokous- ja videoneuvottelutila Sandelin, 3. krs 8.–29.9.2022 Anne Syrjälä, sanataideohjaaja, kirjoittaja ja opettaja, Kurssimaksu 30,00 €

Lyriikan intensiivikurssi, jolla kirjoitetaan erityppisiä runoja. Sopii sekä aloitteleville että vähän kokeneemmillekin kirjoittajille. Kokoontumiset neljänä syyskuun torstaina, 8.9., 15.9., 22.9. ja 29.9.

30271 Runokuu kevät To 18.15–19.45 Kansalaiskampus, B303, Kokous- ja videoneuvottelutila Sandelin, 3. krs 9.–30.3.2023 Anne Syrjälä, sanataideohjaaja, kirjoittaja ja opettaja, Kurssimaksu 30,00 €

Lyriikan intensiivikurssi, jolla kirjoitetaan erityppisiä runoja. Eri sisältö kuin syyslukukauden Runokuu-kurssilla. Sopii sekä aloitteleville että vähän kokeneemmillekin kirjoittajille.

Kokoontumiset neljänä maaliskuun torstaina, 9.3., 16.3., 23.3. ja 30.3.

Kirjallisuus 30404 Lukupiiri Ylistaro

OPH

To 10.30–12.00 Ylistaron monipalvelukirjasto 8.9.–1.12.2022, 12.1.–4.5.2023 Helinä Hautala, Kurssimaksu 30,00 €, OPH-hinta 15,00 €

Lukupiirissä luemme laidasta laitaan sekä kotimaista että ulkomaista kirjallisuutta; välillä tartumme klassikoihin ja toisinaan taas tutustumme uudempaan kirjatuotantoon. Omia ehdotuksiakin voi tehdä luettavasta. Valitsemme seuraavan kerran teoksen yhdessä.Kokoontumisessa vetäjä valottaa kunkin kirjailijanja teoksen taustoja. Keskustelemme hyväntuulisessa ilmapiirissä ja jokaisen lukupiiriläisen mielipide on yhtä arvokas. Kokoontumiset sovitaan ensimmäisellä kerralla noin 4 viikon välein. Katso alennetun kurssimaksun ohjeet opinto-oppaasta kohdasta ”Etuudet kurssimaksuista/ Opetushallituksen avustamat kurssit”.

Kirjoittaminen 01300 Kehitä itseäsi luovan kirjoittamisen voimin -verkkokurssi Ma 9.00–10.30 Verkkokurssi 5.9.–28.11.2022 Ulla Korhonen, Kurssimaksu 45,00 €

Kurssi sopii kaikille itsensä kehittämisestä ja kirjoittamisesta kiinnostuneille. Kurssilla harjoitellaan erilaisia itsensä kehittämisen taitoja, jotka pohjautuvat mindfulnessista, henkisyydestä, NLP:stä, tunnetaidoista jne. sekä kirjoitetaan luovasti, terapeutillisesti ja intuitiivisesti. Kuunneltavat rentoutus- ja meditaatioharjoitukset tukevat oppimista. Kurssilaiset eivät kokoonnu tiettyyn kellonaikaan, vaan tehtävät ja harjoitukset tehdään itsenäisesti. Viikkotehtävät palautetaan kurssialustalle, muiden tehtävistä annetaan palautetta ja keskustelualueella voi osallistua yhteiseen keskusteluun. Kurssi sopii kaiken tasoisille kirjoittajille.

01310 Olemassaolon riemu ja luova kirjoittami­ nen -lyhytverkkokurssi Ma 11.00–13.15 Verkkokurssi 7.–28.11.2022 Ulla Korhonen, Kurssimaksu 35,00 €

Etsitkö tukea henkiseen kasvuusi? Pidätkö luovasta kirjoittamisesta? Intensiivinen Olemassaolon riemu ja luova kirjoittaminen -verkkokurssilla tehdään henkiseen kasvuun liittyviä harjoituksia (sisäisen lapsen herättely, tietoinen läsnäolo, tunnetyöskentely yms.) sekä kirjoitetaan luovasti aiheeseen liittyen.

"Piiri"-tehtävässä pohditaan omia haasteita ja vahvuuksia sekä saadaan lempeää palautetta. Lisäksi kurssilla on viikoittainen kuunteluharjoitus, joka voi olla rentoutus- tai mielikuvaharjoitus tai ohjattu meditaatio. Kurssi on verkkokurssi, jossa ei ole reaaliaikaista opetusta. Kurssi sopii kaikille henkisestä kasvusta kiinnostuneille luovan kirjoittamisen ystäville.

30061 Keskipäivän kirjoitushetki Ke 11.00–13.30 Kansalaiskampus, C110, luokka, 1. krs 14.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Jussi Matilainen, sanataideohjaaja ja kirjailija, Kurssimaksu 63,00 €

Sekä paljon kirjoittaneille että kirjoittamisesta vasta haaveileville. Virikkeitä, oman tyylin etsimistä, tietoa, palautetta, kirjoittajien vuorovaikutusta. Mukaan voi tulla, vaikkei olisi mitään kirjoitushanketta. Kokoonnutaan luokassa syksyllä parittomilla viikoilla ja keväällä parillisilla viikoilla. Yhden kerran tunneista kolme on luokassa ja yksi verkossa sähköpostin välityksellä. Verkkoantia kukin voi hyödyntää itselleen parhaana ajankohtana.

30251 Elämä tarinaksi 2 Ti 18.15–19.45 Kansalaiskampus, B303, Kokous- ja videoneuvottelutila Sandelin, 3. krs 10.1.–11.4.2023 Anne Syrjälä, sanataideohjaaja, kirjoittaja ja opettaja, Kurssimaksu 50,00 €

Sinulle, joka olet käynyt Elämä tarinaksi 1 -kurssin. Työstetään aiemmin kirjoitettuja tekstejä ja kirjoitetaan uusia harjoitusten pohjalta. Palautetta ohjaajalta ja muilta kurssilaisilta. Tavoitteena on, että kukin etenee kohti kokonaista, omannäköistä elämäntarinaa.

47

30281 Kirjoittajatreffit syksy La 10.00–14.00 Kansalaiskampus, C208, luokka, 2. krs 10.9.–10.12.2022 Anne Syrjälä, sanataideohjaaja, kirjoittaja ja opettaja, Kurssimaksu 35,00 €

Kokoonnutaan kerran kuussa tekemään monenlaisia luovia, rentoja kirjoitusharjoituksia, joiden tavoitteena on pitää kynä liikkeessä ja aukaista mahdollisia kirjoitusjumeja. Sopii niin aloittelevalle kuin kokeneemmallekin kirjoittajalle. Mukaan itselle parhaiten soveltuvat kirjoitusvälineet. Kokoontumiset klo 10 - 14 lauantaisin 10.9., 8.10., 12.11.ja 10.12.

30291 Kirjoittajatreffit kevät La 10.00–14.00 Kansalaiskampus, C208, luokka, 2. krs 14.1.–15.4.2023 Anne Syrjälä, sanataideohjaaja, kirjoittaja ja opettaja, Kurssimaksu 35,00 €

Kokoonnutaan kerran kuussa tekemään monenlaisia luovia, rentoja kirjoitusharjoituksia, joiden tavoitteena on pitää kynä liikkeessä ja aukaista mahdollisia kirjoitusjumeja. Sopii niin aloittelevalle kuin kokeneemmallekin kirjoittajalle. Mukaan itselle parhaiten soveltuvat kirjoitusvälineet. Kokoontumiset klo 10 - 14 lauantaisin 14.1., 11.2., 11.3. ja 15.4.

30301 Surun työstämistä kirjoittamalla Ti 16.30–18.00 Kansalaiskampus, B312, Kielistudio Kerttu, 3. krs 13.9.–29.11.2022 Ylitalo Pia, saattohoitaja ja kirjailija, Kurssimaksu 45,00 €

Haluatko kokeilla kirjoittamisen merkitystä surun käsittelyssä ja hallitsemisessa? Kurssilla opit tunnistamaan suruusi vaikuttavia asioita ja jäsentelemään niitä kirjallisesti eri näkökulmista. Kurssille voivat tulla kaikki -- ei kirjalliseen ilmaisuun liittyviä osaamisvaatimuksia!

30401 Elämäkerrallisen kirjoittaminen, intensiivikurssi

30801 Sukutarinan kirjoittaminen

Pe 18.00–20.30, La 10.00–15.30 Kansalaiskampus, C214, Luentosali Elli, 2. krs 9.9.–8.10.2022 Merja Mäki, tuntiopettaja, Kurssimaksu 40,00 €

Ke 18.00–19.30 Kansalaiskampus, C112, Pienryhmätila, 1.krs 11.1.–5.4.2023 Sanataideohjaaja, FM Aino NieminenHolkkola, Kurssimaksu 35,00 €

Kirjoitat lyhyitä tekstikokonaisuuksia joko eletystä elämästäsi tai sukusi vaiheista. Voit keskittyä joko asia- tai fiktiivisen tekstin kirjoittamiseen. Kurssilla pohditaan taustatyötä: aineiston keräämistä, rajaamista ja jäsentelyä omassa luovassa työssä. Kurssilla tehdään myös paljon kirjoitusintoa viritteleviä harjoituksia ja pohditaan kirjoittamisen kiemuroita.

Kurssi on suunnattu kirjoittajille aloittelijasta tavoitteelliseen harrastajaan. Kurssilla on mahdollisuus saada kommentteja jo suunnitteilla tai tekeillä olevaan elämäkertaan tai historiikkiin. Kokoonnumme kahdesti perjantaina ja lauantaina, ja näiden kokoontumisten välillä on kuukauden tauko

Tällä kevätlukukauden mittaisella kurssilla pääset tutustumaan omasta suvusta kirjoittamisen mahdollisuuksiin kirjoittaen ja keskustellen. Ohjatut kirjoitusharjoitukset ja säännölliset kokoontumiskerrat tarjoavat vinkkejä ja virikkeitä, jotka auttavat sinua eteenpäin oman sukutarinasi kanssa. Voit kirjoittaa tiukasti faktoihin pohjautuvaa tekstiä tai eläytyä sukulaisen tarinaan fiktion keinoin. Jokaisella osallistujalla on mahdollisuus saada omasta tekstistään palautetta sekä ohjaajalta että muilta kurssilaisilta. Kurssi soveltuu kaikille sukutarinan kirjoittamisesta kiinnostuneille, mutta kirjoittajan itsensä kannalta on hyödyksi, jos suvusta on jo kertynyt jonkin verran tietoa kirjoittamisen aineistoksi esimerkiksi sukututkimusharrastuksen avulla.

30501 Elämänkerrallinen kirjoittaminen, intensiivikurssi Ma 17.00–19.00, Ti 17.00–19.00, Ke 17.00–19.00 Kansalaiskampus, C309, luokka, 3. krs 8.–17.5.2023 Merja Mäki, tuntiopettaja, Kurssimaksu 40,00 €

Kirjoitat lyhyitä tekstikokonaisuuksia joko eletystä elämästäsi tai sukusi vaiheista. Voit keskittyä joko asia- tai fiktiivisen tekstin kirjoittamiseen. Kurssilla pohditaan taustatyötä: aineiston keräämistä, rajaamista ja jäsentelyä omassa luovassa työssä. Kurssilla tehdään myös paljon kirjoitusintoa viritteleviä harjoituksia ja pohditaan kirjoittamisen kiemuroita.

Kurssi on suunnattu kirjoittajille aloittelijasta tavoitteelliseen harrastajaan. Kurssilla on mahdollisuus saada kommentteja jo suunnitteilla tai tekeillä olevaan elämäkertaan tai historiikkiin. Kokoonnumme kuutena iltana kahden viikon aikana.

Anna palautetta!

Palautekysely tulee kurssin päättymisen jälkeen antamaasi sähköpostiosoitteeseen.

Kyselyyn vastaamalla autat meitä kehittämään toimintaamme.

48

30901 Kirjoittamisen iloa To 17.30–19.00 Kansalaiskampus, C112, Pienryhmätila, 1.krs 27.10.–1.12.2022 Elena Lehdontie, Sanataideohjaaja, Kurssimaksu 35,00 €

Oletko aina halunnut osata kirjoittaa runon tai tarinan? Tällä kurssilla herätellään luovuus esiin monipuolisten menetelmien avulla ja kirjoitetaan erilaisia tekstejä. Aiempaa kirjoituskokemusta ei tarvita. Sopii myös pidempään kirjoittamista harrastaneille. Ota mukaan kynä ja vihko. Voit kirjoittaa myös omalla kannettavalla tietokoneella halutessasi.

30202 Kirjoittajaryhmä Nurmo Ke 18.00–20.15 Hyllykallion koulu 7.9.–1.12.2022, 11.1.–12.4.2023 Jussi Matilainen, sanataideohjaaja ja kirjailija, Kurssimaksu 73,00 €

Paljon kirjoittaneille ja kirjoittamisesta vasta haaveileville. Virikkeitä, oman tyylin etsimistä, tietoa, palautetta ja vuorovaikutusta. Jos joillakin on kirjoitushankkeita, niitä pyritään tukemaan. Varsinkin sähköposti tarjoaa mahdollisuuksia yksilölliseen tukemiseen. Viikon tunneista kaksi on luokassa ja yksi verkossa sähköpostin välityksellä. Verkkoantia kukin voi hyödyntää itselleen parhaana ajankohtana.

LOPPUKEVÄÄN JA KESÄN KURSSEJA: KUVATAITEET JA KÄDEN TAIDOT 51341 Ikonimaalausta enkaustekniikalla To 16.00–21.00, Pe 16.00–21.00, La 9.30–16.30 Kansalaiskampus, B412, Opetustila/ Taide- ja lasitus 4. krs 25.–27.5.2023 Satu Ojala, ohjaava artesaani, Kurssimaksu 45,00 €

Tutustumme teoriassa ja käytännössä antiikin ajoista käytettyyn kuumavahatekniikkaan. Väripigmentit sekoitetaan sulatettuun mehiläisvahaan ja levitetään maalauspohjalle pienellä, kuumennetulla palettiveitsellä.

Halutessaan voit maalata muutakin kuin ikonin. Lähetämme ilmoittautuneille tarvikelistan ja hankintapaikat. Tarvikkeita on mahdollista ostaa opettajalta käyttämäsi mukaan.

52241 Grafiikkaa kesällä Ti 10.00–16.00, Ke 10.00–16.00, To 10.00–16.00, Pe 10.00–16.00 Kansalaiskampus, C006, Grafiikka- ja taidetila, 0. krs 13.–16.6.2023 Pirkko Ogawa, grafiikan tuntiopettaja, Kurssimaksu 50,00 €

Kurssi on tarkoitettu vasta-alkajille ja pidempään grafiikkaa tehneille. Kurssilla tutustutaan sekä perinteisiin että erikoistekniikoihin omavalintaisten aiheiden parissa. Materiaaleja voi ostaa opettajalta.

53361 Posliinimaalauksen jatkot Ke 16.00–18.30 26.4.–31.5.2023 Leena Rantavuori, posliininmaalausohjaaja, Kurssimaksu 45,00 €

Kurssi on jatkokurssi, jossa keskitytään posliinimaalauksen erityistekniikoihin. Kurssi soveltuu maalaajille, jotka jo hallitsevat posliinimaalauksen perustaidot ja omistavat tarvittavat maalaustarvikkeet. Polttomaksu(10e) sisältyykurssimaksuun.

21351 Martta-nukke Pe 17.30–20.30, La 9.00–15.30, Su 9.30–15.45 Kansalaiskampus, B217, Tekstiilityö, 2. krs 26.5.–18.6.2023 Katja Mäntylä artenomi kädentaidonohjaaja, Kurssimaksu 55,00 €

Nukkekurssi vasta-alkajille. Valmistamme nuken aitojen Martta-nukkejen tapaan perinteisillä menetelmillä. Lähetämme kurssilaisille tietoa materiaalihankinnoista. Lisätietoja: Kurssilla opimme hiomaan, pohjustamaan ja maalaamaan nuken paperimassa kasvot ja kädet. Vartalon ompelemme kankaasta ja täytämme tiiviiksi sahanpurulla. Ensimmäisenä nukkena tehdään Marttanukketeollisuuden suosituin nukke, Pipsa. Se on lasten leikittävä vauvanukke, jolla on liikkuvat jalat.

Vartalo on helppo ommella. Kurssilla saat tietoa Marttanuken historiasta ja vaatetuksesta.

(Tällä kurssilla ehdit valmistamaan paljaan nuken valmiiksi). Pipsan pää ja käsiaihiot 59€. Lisäksi muuta materiaali- ja työvälinemaksua noin 25€.

24401 Kudonnan kesäkoulu Ma 10.00–15.45, Ti 10.00–15.45, Ke 10.00–15.45, To 10.00–15.45, Pe 10.00–15.45 Toimipaikka avoin 5.–9.6.2023 Henna Mantere, TaM tekstiilitaiteilija, Kurssimaksu 53,00 €

Kudonnan kesäkoulun viikon kestävä intensiivikussi, jossa vahvistetaan kudonnan taitoja.

Kurssilla käydään läpi käsin kudonnan vaiheet sekä teoriassa että käytännössä: loimen määrittely, luominne, kankaan rakentaminen, kudonta ja viimeistely. Myös kudontavälineet ja -materiaalit kerrataan. Kesäkoulu sopii kudontaa jonkin verran osaaville, jotka kaipaavat vahvistusta taidoilleen. Se soveltuu hyvin esimerkiksi kansalaisopistojen tekstiilityön opettajille kertaus- ja lisäkoulutukseksi. Yhtä hyvin kurssi soveltuu kudontaa harrastaneille, jotka haluavat oppia kutomaan omatoimisesti.

25141 Kasvivärjäys kesällä La 10.00–16.30, Su 10.00–15.45 Kansalaiskampus, B408, Taidetila Akkuna (piirustus ja maalaus), 4. krs 10.–11.6.2023 Alho Hanne, AmO, Amk artenomi tekstiili, Kurssimaksu 35,00 €

Kurssilla värjäämme villalankoja kasviväreillä. Käytämme luonnosta kerättyjä kasveja sekä ulkomaisia kasvivärejä. Lankoja ja värejä ym. voit ostaa opettajalta. Kurssi sopii myös aloittelijoille. Lähetämme ilmoittautuneille tarvikelistan.

20301 Ompele treenivaatteet ja trikoot Ke 17.00–20.15 Kansalaiskampus, B217, Tekstiilityö, 2. krs 3.–31.5.2023 Seija Orava, Vaatetusalan ammattiopettaja, Kurssimaksu 40,00 €

Kurssilla ompelemme treenivaatteita joustavista materiaaleista kuten lycrasta ja trikoosta. Käytämme valmiita kaavoja. Ompelemme toppeja, croptoppeja, paitoja, pyöräilyshortseja, legginsejä.

29151 Puutyön non-stop kesä Ma 9.00–17.00, Ti 8.00–16.00, Ke 9.00– 17.00, To 9.00–17.00, Pe 8.00–16.00 Nyykoolinkatu 25, Seinäjoki (Kalevan Navetta, ovi nro 8) 12.–16.6.2023,, Kurssimaksu 20,00 €

Nikkaroi niin kauan kuin haluat! Tule tekemään keskeneräisiä puu- tai metallitöitä. Voit toteuttaa myös uusia ideoita. Kaikki verstaan koneet ja laitteet ovat käytettävissäsi, lisäksi tiloissa nykyaikainen ruiskumaalaamo. Kurssilla saat työskentelyysi yksilöllistä ohjausta.

Kurssi sopii kaikille käsityöstä kiinnostuneille.

Huom! Suunnittelijaopettaja ottaa yhteyttä ilmoittautumisesi jälkeen. Ilmoita montako tuntia haluat työskennellä viikon aikana. Min. 5t.=20e, 10t.=30e jne.

49

Kuvat aiteet ja kuva llinen ilma isu Ilmoittautuminen avautuu maanantaina 15.8.2022 klo 17.00.

Kuvataide on havaitsemista ja ajattelua. Katso, kuvaile ja tuota näkemääsi visuaalisin keinoin. Kuvataiteen eri tekniikat tuovat sinulle aivan uusia tapoja keskustella muiden kanssa.

Kokemukset ympäristöstä saavat uusia merkityksiä, kun kerrot viivoilla, valolla ja väreillä. Herätä itsessäsi oma kuvallinen kielesi nähdä ja näyttää persoonallisuuttasi.

Kurssit tarjoavat useita tapoja oppia visuaalista ilmaisua. Tutustu tekemiseen-kurssit johdattavat sinut lyhyesti aiheen harrastamiseen.

Lapsen kanssa-kurssit tarjoavat tapoja viettää yhdessä aikaa.

Lauantaisin on tarjolla tilaisuuksia luoviin tekemisiin sekä kädentaitojen että kuvataiteen kursseilla.

50

Kuvataiteet

Teemme sekä nopeita, että pidempikestoisia tehtäviä. Löydä varmuutta omaan käsialaan.

50001 Kuvataide 3

50321 Elävänmallin maalaus

La 11.00–17.00, Su 10.00–16.00 Luovaamo kuvataide 10.9.–4.12.2022, 14.1.–23.4.2023 Vierailevia opettajia, Kurssimaksu 88,00 €

ja piirustus syksyllä

Kurssi on tarkoitettu pidemmälle ehtineille taiteen opiskelijoille. Se sisältää yksilöohjausta kerran kuussa. Kurssille voit osallistua myös yksittäisinä viikonloppuina á 35 €. Jokaisena viikonloppuna vierailevia taiteilijoita, joiden nimet varmistuvat alkusyksyllä. Syksyn kokoontumiset: 10. - 11.9. Anneli Di Francis 8. - 9.10.

Tellervo Viitaniemi 29. - 30.10. Jamie Ranta 26. - 27.11. Ville Hautaluoma

50021 Kuvataidetta senioreille

OPH

Ke 12.00–15.15 Kansalaiskampus 7.9.–30.11.2022, 11.1.–5.4.2023 Anneli Di Francis, keraamikko, kuvataiteilija, Kurssimaksu 73,00 €, OPHhinta 42,00 €

Nautimme luovasta työskentelystä piirustuksen ja maalauksen parissa. Opimme uusia tekniikoita sekä tutustumme taiteen mestareihin, ja tarinoihin teosten takana. Katso alennetun kurssimaksun ohjeet opinto-oppaasta kohdasta ”Etuudet kurssimaksuista/ Opetushallituksen avustamat kurssit”.

Piirustus ja maalaus 50041 Kuvataiteen monet ulottuvuudet Ti 18.00–20.15 Kansalaiskampus, B408, Taidetila Akkuna (piirustus ja maalaus), 4. krs 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Anneli Di Francis, keraamikko, kuvataiteilija, Kurssimaksu 73,00 €

Opimme käyttämään kuivapastelleja luodaksemme piirroksia ja maalauksia, tutustumme eri mustetekniikoihin mm. japanilaiseen Sumie maalaustapaan, sekä opimme valmistamaan omat maalauspohjat akryyli- ja öljyvärimaalausta varten.

50191 Piirustus To 17.30–20.00 Kansalaiskampus, B408, Taidetila Akkuna (piirustus ja maalaus), 4. krs 8.9.–1.12.2022, 12.1.–13.4.2023 Jamie Ranta, kuvataiteilija, Kurssimaksu 73,00 €

Piirtämisen peruskurssi. Soveltuu vasta-alkajalle, mutta myös pidempään piirtäneelle.

Harjoittelemme piirtämistä erilaisten tehtävien avulla, käyttäen eri tekniikoita. Tutkimme viivaa, valoa, varjoa, muotoa ja sommittelua.

La 10.00–14.45 Kansalaiskampus, B408, Taidetila Akkuna (piirustus ja maalaus), 4. krs 1.10.2022 Hanne Kontiola TaM, Kurssimaksu 30,00 €

Mallin maalaus- ja piirustuskurssilla työskentelemme havainnoimalla mallin anatomiaa, mittasuhteita sekä valoja ja varjoja. Kurssi sopii sekä vasta-alkajille että edistyneille.

Kurssilla voit työskennellä joko piirtäen tai maalaten. Välineet ovat piirustuspaperi (esim. litoposter), kyniä (hiili, lyijykynät) maalaukseen sopiva pohja, siveltimet ja värit (vesiväri, akryyli, muste jne.) Kurssilla tarvittavat materiaalit kurssilainen hankkii itse.

50341 Elävänmallin maalaus ja piirustus keväällä La 10.00–14.45 Kansalaiskampus, B408, Taidetila Akkuna (piirustus ja maalaus), 4. krs 18.2.2023 Hanne Kontiola TaM, Kurssimaksu 30,00 €

Mallin maalaus- ja piirustuskurssilla työskentelemme havainnoimalla mallin anatomiaa, mittasuhteita sekä valoja ja varjoja. Kurssi sopii sekä vasta-alkajille että edistyneille.

Kurssilla voit työskennellä joko piirtäen tai

maalaten. Välineet ovat piirustuspaperi (esim. litoposter), kyniä (hiili, lyijykynät) maalaukseen sopiva pohja, siveltimet ja värit (vesiväri, akryyli, muste jne.) Kurssilla tarvittavat materiaalit kurssilainen hankkii itse.

51191 Akvarellimaalaus syksyllä Ma 18.30–20.45 Kansalaiskampus, B408, Taidetila Akkuna (piirustus ja maalaus), 4. krs 5.9.–28.11.2022 Pasi Ojajärvi, kuvataideopettaja, Kurssimaksu 55,00 €

Tällä kurssilla opiskelemme akvarellimaalauksen perusteita. . Opit sommittelua ja tutustut maalarin värioppiin. Ota mukaasi ensimmäiselle kerralle luonnostelu- ja maalausvälineesi. Kurssi sopii aloittelijoille ja akvarellia harrastaneille.

51201 Abstrakti maalaus Su 11.00–14.15 Kansalaiskampus, B408, Taidetila Akkuna (piirustus ja maalaus), 4. krs 18.9.–4.12.2022 Jukka Nokua, kuvataiteilija, Kurssimaksu 45,00 €

Kurssilla tavoitteena on opiskella abstraktia maalaamista, kokeilla erilaisia tekniikoita ja herättää kiinnostus maalaamiseen. Abstraktissa maalaamisessa hyödynnetään erilaisia maalausvälineitä pensselistä pesusieneen.

Kurssilla saat halutessasi opetella maalauspohjan tekemistä.

Tutustu tekemiseen

Tutustu tekemiseen

Maalaa akryyliväreillä

Vesivärimaalauksen alkeet

Löydä itsestäsi taiteilija. Maalaa taulu akryyliväreillä. Tule tutustumaan akryylimaalauksen välineisiin ja tekniikkaan kahden maalauskerran kurssilla.

Kurssilla opit rennolla tavalla maalaamaan ja etsimään uutta ilmaisun tapaa.

Kurssilla käymme läpi Asiakas­ vesivärimaalauksen toive! tekniikoita erilaisten harjoituksien kautta.

Kurssilla käymme läpi mm. Värioppia ja kuvan rakentamista. Kurssi sopii hyvin aloittelijoille. Opettaja lähettää tarvikelistan välineistä kurssilaisille.

Kansalaiskampus, B408, Taidetila Akkuna (piirustus ja maalaus), 4. krs Pasi Ojajärvi, kuvataideopettaja, Kurssimaksu 20,00 €

50071 Tutustu tekemiseen: Maalaa akryyliväreillä syksyllä La 10.00–14.00 8.10.2022

50081 Tutustu tekemiseen: Maalaa akryyliväreillä keväällä La 10.00–14.00 4.2.2023

Kansalaiskampus, B408, Taidetila Akkuna (piirustus ja maalaus), 4. krs Hanne Kontiola TaM, Kurssimaksu 20,00 €

50051 Tutustu tekemi­seen: Vesivärimaalauksen alkeet syksyllä La 10.00–14.00 24.9.2022

50061 Tutustu tekemi­seen: Vesivärimaalauksen alkeet keväällä La 10.00–14.00 4.2.2023

51

51221 Öljy- ja akryyliväri­ maalaus 1 Yrityskeskuksessa

50123 Piirustus ja maalaus Peräseinäjoella

51264 Öljy- ja akryyliväri­ maalaus Ylistarossa

Ke 18.30–21.00 Yrityskeskus 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Pasi Ojajärvi, kuvataideopettaja, Kurssimaksu 73,00 €

Ti 18.00–20.15 Toivolanrannan koulu, yläkoulu, kuvataideluokka 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Päivi Anttila, kuvataiteilija, kuvataideopettaja, Kurssimaksu 73,00 €

Pe 18.00–20.30 Ylistaron koulukeskus 9.9.–2.12.2022, 13.1.–21.4.2023 Pasi Ojajärvi, kuvataideopettaja, Kurssimaksu 73,00 €

Maalauskurssi, jossa opiskelet värioppia ja sommittelua. Saat ohjausta käytännön työskentelyysi. Kurssilla käytät omia öljy- tai akryylivärejäsi. Kurssi sopii sekä aloittaville että maalausta harrastaneille.

51231 Öljy- ja akryyliväri­ maalaus 2 Yrityskeskuksessa To 18.00–20.30 Yrityskeskus 8.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023 Pasi Ojajärvi, kuvataideopettaja, Kurssimaksu 73,00 €

Maalauskurssi, jossa opiskelet värioppia ja sommittelua. Saat ohjausta käytännön työskentelyysi. Kurssilla käytät omia öljy- tai akryylivärejäsi. Kurssi sopii sekä aloittaville että maalausta harrastaneille.

51301 Ikonimaalaus 1 Ti 12.30–14.45 Kansalaiskampus, B404, Taidetila ( ikonija posliinimaalaus), 4. krs 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Satu Ojala, ohjaava artesaani, Kurssimaksu 73,00 €

Ikonimaalauskurssi sopii aloittaville ja aiemmin harrastaneille. Maalaamme maaväreillä ja kananmunatemperalla liidutetulle ikonilaudalle. Opit ikonin maalaustekniikat, valot ja varjot kasvoissa sekä vaateissa, värioppia, piirtämistä, pensselin käyttö sekä ihanat kultaustekniikat. Opit myös valmistamaan ikonilaudan. Lähetämme tarvikelistan ja hankintapaikat ilmoittautuneille etukäteen. Tarvikkeita voit ostaa myös opettajalta.

51321 Ikonimaalaus 2 Ti 15.45–18.00 Kansalaiskampus, B404, Taidetila ( ikonija posliinimaalaus), 4. krs 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Satu Ojala, ohjaava artesaani, Kurssimaksu 73,00 €

Ikonimaalauskurssi sopii aloittaville ja aiemmin harrastaneille. Maalaamme maaväreillä ja kananmunatemperalla liidutetulle ikonilaudalle. Opit ikonin maalaustekniikat, valot ja varjot kasvoissa sekä vaateissa, värioppia, piirtämistä, pensselin käyttö sekä ihanat kultaustekniikat. Opit myös valmistamaan itse ikonilaudan. Lähetämme tarvikelistan ja hankintapaikat ilmoittautuneille. Tarvikkeita voit ostaa myös opettajalta.

52

Toteuta omia ajatuksiasi ja aiheitasi maalausja piirustustekniikoin. Kurssilla saat henkilökohtaista ohjausta. Ryhmässä saa innostusta tekemiseen. Soveltuu kaiken tasoisille harrastajille. Ota omat välineet ja materiaalit mukaan. Opettaja neuvoo myös näissä asioissa tarvittaessa. Luokka YK03 (kuvataideluokka).

50024 Kuvataidetyöpaja Ylistarossa syksyllä Ti 18.00–19.30 Ylistaron koulukeskus 6.–27.9.2022 Annina Enlund, Kurssimaksu 30,00 €

Maalauskurssi, jossa opiskelet värioppia ja sommittelua. Saat ohjausta käytännön työskentelyysi. Kurssilla käytät omia öljy- tai akryylivärejäsi. Kurssi sopii sekä aloittaville että maalausta harrastaneille.

Grafiikka 52101 Grafiikan ilta To 17.00–20.00 Kansalaiskampus, C006, Grafiikka- ja taidetila, 0. krs 15.9.–10.11.2022, 12.1.–16.3.2023 Pirkko Ogawa, grafiikan tuntiopettaja, Kurssimaksu 70,00 €

Tutustut erilaisiin hauskoihin tekniikoihin, kuten gellipainanta, hiilipiirustus, akryylimaalaus, mosaiikki jne. toivomusten mukaan. Et tarvitse omia välineitä tai aikaisempaa kokemusta. Kiinnostus taiteiluun ja iloinen mieli riittää.

Kurssi on tarkoitettu sekä vasta-alkajille että pidempään grafiikkaa tehneille. Kussilla tutustut grafiikan perus-ja erikoistekniikoihin omavalintaisten aiheiden parissa. Materiaaleja voit ostaa opettajalta. Kurssiokoontuminen: Syksy; 15.9.-22, 13.10.-22, 10.11.-22. Kevät; 12.1.-23, 16.2.-23, 16.3.-23.

50034 Kuvataidetyöpaja Ylistarossa keväällä

52221 Grafiikan työpajaviikonloput

Ti 18.00–19.30 Ylistaron koulukeskus 10.1.–7.2.2023 Annina Enlund, Kurssimaksu 30,00 €

Tutustut erilaisiin hauskoihin tekniikoihin, kuten gellipainanta, hiilipiirustus, akryylimaalaus, mosaiikki jne. toivomusten mukaan. Et tarvitse omia välineitä tai aikaisempaa kokemusta. Kiinnostus taiteiluun ja iloinen mieli riittää.

51254 Öljy- ja akryyliväri­ maalaus Kitinojalla Ti 19.00–21.15 Kitinojan koulu 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Pasi Ojajärvi, kuvataideopettaja, Kurssimaksu 73,00 €

Maalauskurssi, jossa opiskelet värioppia ja sommittelua. Saat ohjausta käytännön työskentelyysi. Kurssilla käytät omia öljy- tai akryylivärejäsi. Kurssi sopii sekä aloittaville että maalausta harrastaneille.

La 11.00–15.45, Su 11.00–15.45 Kansalaiskampus, C006, Grafiikka- ja taidetila, 0. krs 10.9.–20.11.2022, 14.1.–2.4.2023 Pirkko Ogawa, grafiikan tuntiopettaja, Kurssimaksu 85,00 €

Kurssi on tarkoitettu sekä vasta-alkajille että pidempään grafiikkaa tehneille. Kurssilla tutustut grafiikan työmenetelmiin vapaavalintaisten aiheiden parissa. Materiaaleja voit ostaa opettajalta. Viikonloppujen teemat: Syksy: 10.11.9.: Juokseva kovapohja. 1.-2.10.: Pehmeäpohja. 29.-30.10.: Paperilitografia. 19.-20.11.: Keko kovapohja. Kevät: 14.-15.1.: Monotypia, carborundum. 11.-12.2.: Monella laatalla työskentelyn aloitus. 11.-12.3.: Monella laatalla työskentelyn jatkaminen. 1.-2. 4.: Muita painomenetelmiä; lino, PVC, puu, paperi. Ks. lisätietoja verkosta, kurssi-ilmoittautumisen sivulta.

Löydä kipinää ja iloa taide­ harrastuksesta!

Tutustu tekemiseen 52001 Tutustu tekemiseen: Grafiikkaa monotypialla La 10.00–14.00 Kansalaiskampus, C006, Grafiikka- ja taidetila, 0. krs 24.9.2022 Pirkko Ogawa, grafiikan tuntiopettaja, Kurssimaksu 20,00 €

Monotypialla toteutat grafiikkaa maalauksellisin menetelmin. Materiaaleja voi ostaa opettajalta. Saat ennen kurssin alkua tarvikelistan. Ks. lisätietoa verkosta, kurssi-ilmoittautumisen sivulta.

52021 Tutustu tekemiseen: Grafiikkaa paperilitografialla La 10.00–14.00 Kansalaiskampus, C006, Grafiikka- ja taidetila, 0. krs 26.11.2022 Pirkko Ogawa, grafiikan tuntiopettaja, Kurssimaksu 20,00 €

Grafiikkaa piirroksen tai valokuvan pohjalta. Materiaaleja voi ostaa opettajalta. Saat ennen kurssia tarvikelistan. Ks. lisätiedot tekniikasta verkosta, kurssi-ilmoittautumisen sivulta.

Keramiikka ja kuvanveisto 54001 Keramiikkaa senioreille To 13.30–16.30 Kansalaiskampus, B415, Taidetila (Keramiikka), 4. krs 15.9.–24.11.2022, 12.1.–20.4.2023 Tiina Huumo, tuntiopettaja, Kurssimaksu 113,00 €

Kurssi on keramiikkaa senioreille, aloittelijoille ja aiemmin harrastaneille. Kurssin sisältöön kuuluvat käsin rakentaminen, dreijaus, värjäys- ja lasitustekniikat. Jokainen saa ohjausta oman lähtötasonsa mukaan. Materiaalit hankimme kurssilla oman kulutuksen mukaan (n.

25€). Polttomaksu (30 €) sisältyy kurssimaksuun.

54101 Keramiikan perusopinnot syksyllä Ke 14.00–17.00 Kansalaiskampus, B415, Taidetila (Keramiikka), 4. krs 7.9.–30.11.2022 Tiina Laasonen, kuvanveistäjä, AmO, Kurssimaksu 68,00 €

Keramiikan perusteet aloittajille. Kurssilla opit käsinrakentamisen ja dreijauksen perusteita

52041 Tutustu tekemiseen: Grafiikkaa PVC-ja linopainannalla La 10.00–14.00 Kansalaiskampus, C006, Grafiikka- ja taidetila, 0. krs 4.2.2023 Pirkko Ogawa, grafiikan tuntiopettaja, Kurssimaksu 20,00 €

Grafiikkaa PVC-ja linopainomenetelmällä.

Materiaaleja voi ostaa opettajalta. Saat ennen kurssia tarvikelistan. Ks. lisätiedot tekniikasta verkosta, kurssi-ilmoittautumisen sivulta.

52084 Tutustu tekemiseen: Gelli-painantaan Pe 17.30–19.45 Ylistaron koulukeskus 9.–16.9.2022 Annina Enlund, Kurssimaksu 30,00 €

Kurssilla opit tekemään helppoa ja hauskaa grafiikkaa pehmeällä gelli-laatalla ja vesiliukoisilla väreillä. Tämän tekniikan avulla voit toteuttaa itseäsi luovasti, piirustustaitoa ei tarvita. Saat ennen kurssia tarvikelistan.

52061 Tutustu tekemiseen: Grafiikkaa colalitografialla La 10.00–14.00 Kansalaiskampus, C006, Grafiikka- ja taidetila, 0. krs 25.3.2023 Pirkko Ogawa, grafiikan tuntiopettaja, Kurssimaksu 20,00 €

Grafiikkaa painolevyllä, jonka valmistamiseen käytetään cola-juomaa. Materiaaleja voi ostaa opettajalta. Saat ennen kurssia tarvikelistan. Ks. lisätiedot tekniikasta verkosta, kurssi-ilmoittautumisen sivulta.

sekä värjäys- ja lasitustekniikoita. Kurssilla teet käyttökeramiikkaa, ruukkuja, koristeesineitä ja veistoksia oman kiinnostuksesi pohjalta. Materiaalit hankit kurssilla oman kulutuksesi mukaan (ka. noin 30 €). Polttomaksu (20 €) sisältyy kurssimaksuun.

54121 Keramiikan perusopinnot keväällä Ke 14.00–17.00 Kansalaiskampus, B415, Taidetila (Keramiikka), 4. krs 11.1.–12.4.2023 Tiina Laasonen, kuvanveistäjä, AmO, Kurssimaksu 83,00 €

Keramiikan perusteet aloittajille. Kurssilla opit käsinrakentamisen ja dreijauksen perusteita sekä värjäys- ja lasitustekniikoita. Kurssilla teet käyttökeramiikkaa, ruukkuja, koristeesineitä ja veistoksia oman kiinnostuksesi pohjalta. Materiaalit hankit kurssilla oman kulutuksesi mukaan (ka. noin 30 €). Polttomaksu (20 €) sisältyy kurssimaksuun.

54141 Keramiikan jatkoopinnot Ke 17.00–20.00 Kansalaiskampus, B415, Taidetila (Keramiikka), 4. krs 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Tiina Laasonen, kuvanveistäjä, AmO, Kurssimaksu 115,00 €

Keramiikan jatko-opinnot keramiikkaa aiemmin harrastaneille. Kurssilla voit syventää teknisiä taitojasi ja kehittää omaa ilmaisuasi. Materiaalit hankitaan kurssilla oman kulutuksen mukaan (n. 60€). Polttomaksu (30 €) sisältyy kurssihintaan.

54161 Keramiikan 10-luokka ilmoittaudu opiskelijavalintaan Ma 18.00–21.00 Kansalaiskampus, B415, Taidetila (Keramiikka), 4. krs 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Tiina Laasonen, kuvanveistäjä, AmO, Kurssimaksu 115,00 €

Keramiikan syventävät jatko-opinnot sinulle, joka olet harrastanut keramiikkaa pitkään ja hallitset keramiikan prosessin eri tekniikoilla niin, että kykenet työskentelemään itsenäisesti. Kurssilla voit oppia keramiikan erikoistekniikoita, syventää keramiikan teknisiä taitojasi ja kehittää omaa ilmaisuasi. Materiaalit hankitaan kurssilla oman kulutuksen mukaan (n.

53

60€). Polttomaksu (30 €) sisältyy kurssimaksuun. Huom! Tähän kurssille ilmoittaudut opiskelijavalintaan. Otamme/opettaja ottaa sinuun yhteyttä ilmoittautumisen jälkeen.

54181 Keväinen rakukeramiikka

Ti 17.30–20.00 Luoman koulu 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Raija Jykelä, tuntiopettaja, Kurssimaksu 103,00 €

Ti 16.00–21.15, To 17.00–20.00, To 17.00–21.00 Kansalaiskampus, B415, Taidetila (Keramiikka), 4. krs 23.3.–18.4.2023 Tiina Laasonen, kuvanveistäjä, AmO, Kurssimaksu 55,00 €

Kurssilla voit valmistaa saviesineitä eri tekniikoilla. Voit tehdä koriste-esineitä kotiin ja puutarhaan sekä käyttökeramiikkaa korkean polton savesta. Esineiden työstämiseen kuuluvat koristelu ja lasitus. Teemme kurssilla yhteisen savitilauksen. Polttomaksu 30e sisältyy kurssimaksuun.

Kurssilla saat tehdä matalapolttoista lasitettua keramiikkaa perinteisellä japanilaisella Rakutekniikalla. Työprosessissa savityöt poltamme ulkona kaasuliekillä tarkoitukseen tehdyssä uunissa, nostamme uunista punahehkuisina ja savustamme. Työvaiheita ovat käsin muovailu, dreijaaminen ja lasittaminen sekä rakupoltto. Kurssi soveltuu kaikille keramiikasta kiinnostuneille. Materiaalit hankimme kurssilla oman kulutuksen mukaan. Polttomaksu (15€) sisältyy kurssimaksuun. Kokoontumiset: - To 23.3.klo 17-21 ja to 30.3. 17-20 (savimuovailu) 5+4 t - To 13.4. klo 17-20 (lasitus) 4 t -Ti: 18.4.2023 klo 16.00-21.15 (rakupoltto) 7t

54201 Kollaasitaideteos La 10.00–14.45 Kansalaiskampus, B408, Taidetila Akkuna (piirustus ja maalaus), 4. krs 29.10.–26.11.2022 Jamie Ranta, kuvataiteilija, Kurssimaksu 45,00 €

Teemme moniulotteisia kollaasiteoksia hyödyntäen erilaisia kierrätys- ja luonnonmateriaaleja. Opi rakentamaan kollaaseja käyttäen monipuolisesti erilaisia sekatekniikoita. Tällä kurssilla voit hyödyntää esimerkiksi vanhoja teoksia pohjana. Voit käyttää materiaaleina mm. pahvia, sanomalehtä, luonnonmateriaaleja, kangasta, lankaa/narua, erilaisia pikku esineitä, mitä ikinä keksitkään. Lisäksi tarvitset maalit ja maalaustarvikkeet, kyniä, liimaa ja halutessasi rakennustasoitetta.

54241 Kuvanveisto Ti 17.00–20.00 Kansalaiskampus, B415, Taidetila (Keramiikka), 4. krs 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Tiina Laasonen, kuvanveistäjä, AmO, Kurssimaksu 115,00 €

Kurssilla tutustut kuvanveiston historiaan ja nykypäivään. Opit mallimuovailua, eri materiaalien käyttöä sekä muotti- ja valutekniikoita.

Sopii kaikille kuvataiteesta kiinnostuneille.

Materiaaliopastus ensimmäisellä opintokerralla. Polttomaksu (30 €) sisältyy kurssimaksuun.

54

54183 Luovasti savesta Peräseinäjoki

54102 Keramiikkaa Nurmossa To 18.00–21.00 Hyllykallion koulu, teknisen työn luokka 8.9.–28.11.2022, 12.1.–20.4.2023 Anneli di Francis, keraamikko, kuvataiteilija, Kurssimaksu 110,00 €

Kurssilla valmistat keramiikkaesineitä ja -veistoksia eri työmenetelmillä. Kurssi sopii aloittelijoille ja jatkajille. Luokka tn-käsityöluokka C203. Käynti ulko-ovesta C7. Polttomaksu (25 €) sisältyy kurssimaksuun.

Lasitaide ja posliininmaalaus 53101 Lasitaide A Ti 14.45–17.45 Kansalaiskampus, C006, Grafiikka- ja taidetila, 0. krs 27.9.–29.11.2022, 17.1.–28.3.2023 Teija Takala, lasitaiteilija, Kurssimaksu 75,00 €

Kurssilla teet tasolasiteoksia, tiffanytöitä, lamppuja, lasivateja, koruja sekä mosaiikkitöitä oman valinnan mukaan. Materiaalit voit ostaa opettajalta ja työkalut ovat lainattavissa. Kurssille voi osallistua sekä vasta-alkajat että pidempään harrastaneet. Sulatustöistä peritään polttomaksu tehtyjen töiden määrän mukaan.

53111 Lasitaide B Ti 18.00–21.00 Kansalaiskampus, C006, Grafiikka- ja taidetila, 0. krs 27.9.–29.11.2022, 17.1.–28.3.2023 Teija Takala, lasitaiteilija, Kurssimaksu 75,00 €

Kurssilla teet tasolasiteoksia, tiffanytöitä, lamppuja, lasivateja, koruja sekä mosaiikkitöitä oman valinnan mukaan. Materiaalit voit ostaa opettajalta ja työkalut ovat lainattavissa. Kurssille voi osallistua sekä vasta-alkajat että pidempään harrastaneet. Sulatustöistä peritään polttomaksu tehtyjen töiden määrän mukaan.

53321 Posliinimaalaus A Ke 13.30–16.00 Seinäjoki 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Leena Rantavuori, posliinimaalausohjaaja, Kurssimaksu 93,00 €

Kurssilla saat harjoitella posliinimaalauksen eri tekniikoita vesiliukoisilla maalausnesteillä ja lystereillä. Kurssi sopii aloittelijoille ja pidempään harrastaneille. Kurssilainen hankkii itse omat materiaalinsa. Aloituspakkauksen voit tilata ja maksaa opettajalle. Kurssitöiden polttomaksu (20e) sisältyy kurssimaksuun.

53341 Posliinimaalaus B Ke 16.00–18.30 Seinäjoki 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Leena Rantavuori, posliinimaalausohjaaja, Kurssimaksu 93,00 €

Kurssilla opit posliinimaalauksen eri tekniikoita vesiliukoisilla maalausnesteillä ja lystereillä.

Kurssi sopii aloittelijoille ja pidempään harrastaneille. Aloituspakkauksen voit tilata opettajalta, muuten kurssilainen huolehtii omista materiaalihankinnoistaan. Kurssitöiden polttomaksu (20e) sisältyy kurssimaksuun.

53314 Lasitaide Ylistarossa Ma 18.00–21.00 Ylistaron koulukeskus 19.9.–21.11.2022, 16.1.–27.3.2023 Teija Takala, lasitaiteilija, Kurssimaksu 75,00 €

Kurssilla teet tasolasiteoksia, tiffanytöitä, lamppuja, lasivateja, koruja sekä mosaiikkitöitä oman valinnan mukaan. Materiaalit voit ostaa opettajalta ja työkalut ovat lainattavissa. Kurssille voi osallistua sekä vasta-alkajat että pidempään harrastaneet. Sulatustöistä peritään polttomaksu tehtyjen töiden määrän mukaan. Luokka 049, 0. krs.

Muut tekniikat 54221 Paperista veistokseksi

OPH

Ti 18.00–21.00 Kansalaiskampus, B404, Taidetila ( ikonija posliinimaalaus), 4. krs 6.9.–29.11.2022 Anneli di Francis, keraamikko, kuvataiteilija, Kurssimaksu 60,00 €, OPHhinta 35,00 €

Sanoma- ja aikakauslehdet, mainokset, vanhat kirjat yms. ovat materiaaleina persoonallisille veistoksille ja tauluille. Rohkeasti ja luovasti yhdistellen eri tekniikoita käyttäen.

Katso alennetun kurssimaksun ohjeet opintooppaasta kohdasta ”Etuudet kurssimaksuista/ Opetushallituksen avustamat kurssit”.

51361 Kalligrafiaa ja tekstausta

54491 Tartu hetkeen! Iloa ja voimaa taiteesta keväällä

Ma 17.00–21.00 Kansalaiskampus, B404, Taidetila ( ikonija posliinimaalaus), 4. krs 7.11.–5.12.2022 Marika Koskimäki, kuvataiteilija, Kurssimaksu 35,00 €

Pe 18.00–20.15, La 9.30–15.00, Su 9.30–11.45 Seinäjoen kansalaisopisto 21.–23.4.2023 Heli Orava, Kirjallisuusterapiaohjaaja, Ekspressivisten taideterapeuttisten ryhmien ohjaaja, Kurssimaksu 35,00 €

Kolmen illan kurssin tarkoitus on oppia kirjoittamaan kauniisti, koukeroita ja kirjaimia. Lisäksi jokaiselle valmistuu pieni valmiimpi teos esim. Runotaulu kurssin aikana. Illan aikana saat välipäiville vapaaehtoisen kotitehtävän, jonka voit ottaa seuraavalle kurssikerralle mukaan. Kurssin aikana tekstataan mm. sivellintusseilla (brushlettering), hiusterillä (modernia kalligrafiaa) sekä perinteisellä tasaterällä uusia ja erilaisia mallistoja. Lisäksi opimme mm. Kultaamaan kirjaimia paperille eri tekniikoin. Kaikki perusmateriaalit saa ostaa kurssin alussa opettajalta, hinta noin 35€.

51381 Värikästä tekstausta ja kalligrafiaa Ma 17.00–21.00 Kansalaiskampus, B404, Taidetila ( ikonija posliinimaalaus), 4. krs 23.1.–6.2.2023 Marika Koskimäki, kuvataiteilija, kalligrafi, Kurssimaksu 35,00 €

Kolmen kerran tehokkaalla kurssilla käymme läpi useita erilaisia värikkäiden tekstaustaustojen ja korttipohjien värjäystekniikoita.

Teemme lennokkaita, värikkäitä ja hauskoja kirjaimia sekä kuvioita eri tekniikoin. Kurssilla tutustut mm. Foliokulta, akryyliväripohjat, mustevärjäys yms. Opettajalla on kurssien alussa tarvikkeet myynnissä. Materiaalilistan lähetämme ennen kurssin alkua. Kurssi sopii aloittelijoille ja aiemmin harrastaneille.

54481 Tartu hetkeen! Iloa ja voimaa taiteesta Pe 18.00–20.15, La 9.30–15.00, Su 9.30–11.45 Seinäjoen kansalaisopisto 16.–18.9.2022 Heli Orava, Kirjallisuusterapiaohjaaja, Ekspressivisen taideterapian opiskelija, Kurssimaksu 35,00 €

Tervetuloa kurssille, jossa avaamme aistit ja nautimme hetkistä. Pysähdymme läsnäolemiseen itsessämme yhdessä muiden kanssa.

Kurssilla avaudumme aistimuksille ja omille tuntemuksille kirjoittamalla, maalaamalla, liikkumalla, musiikilla ja draamaharjoituksilla täydennettynä. Et tarvitse mitään ennakkotaitoja tai aikaisempaa kokemusta taiteen tekemisestä. Innostus ja uteliaisuus luovaan tekemiseen riittää mainiosti! Taidetyöskentely tapahtuu arvostelusta vapaassa ilmapiirissä. Ohjaajina Inartes Instituutin terapeuttisen ryhmän ohjaajakoulutuksen 2.vuoden opiskelija Heli Orava ja Roiha Instituutin ryhmätaideterapeutti-opiskelija Maiju Niemi.

Tervetuloa kurssille, jossa avaamme aistit ja nautimme hetkistä. Pysähdymme läsnäolemiseen itsessämme yhdessä muiden kanssa.

Kurssilla avaudumme aistimuksille ja omille tuntemuksille kirjoittamalla, maalaamalla, liikkumalla, musiikilla ja draamaharjoituksilla täydennettynä. Et tarvitse mitään ennakkotaitoja tai aikaisempaa kokemusta taiteen tekemisestä. Innostus ja uteliaisuus luovaan tekemiseen riittää mainiosti! Taidetyöskentely tapahtuu arvostelusta vapaassa ilmapiirissä.

Ohjaajina ekspressiivisten taideterapeuttisten ryhmien ohjaaja Heli Orava ja Roiha Instituutin ryhmätaideterapeutti-opiskelija Maiju Niemi.

54211 Altered books Pe 18.00–20.15, La 10.00–16.30, Su 10.00–16.30 Kansalaiskampus, Kalevankatu, luokka B415 24.–26.3.2023 Eija Pöyry, muotoilija AMK, ammattiaineiden opettaja, Kurssimaksu 40,00 €

Tämä on luovuuden riemua! Altered book eli muunneltu kirja on luovaa työskentelyä kierrätysmateriaaleista. Kierrätyskirja muokataan alkuperäisestä muodosta tai sisällöstä: kannet ja sivut oman näkemyksen mukaiseksi yksilölliseksi kirjaksi. Kurssilla käytetään monipuolisesti kierrätettyjä paperi ja tekstiilimateriaaleja, Kurssi sopii myös aloittelijalle.

Ilmoittautujille lähetämme tarvikelistan ennen kurssia.

54401 Kasvuryhmä: Sielukkaan vetelehti­ misen taito - ole hyvä itsellesi

OPH

Ke 19.00–21.15 Kansalaiskampus, B020, Muskaritila, 0. krs 14.9.–23.11.2022, 11.1.–22.3.2023 Heli Orava, Terveydenhoitaja, Kirjallisuusterapiaohjaaja, Ekspressiivisen taideterapian ohjaajaopiskelija, Kurssimaksu 65,00 €, OPH-hinta 38,00 €

Tällä kurssilla tasataan hengitystä sielukkaan vetelehtimisen hengessä. Osallistuja voi rauhoittua ja hiljentyä itsensä äärelle erilaisten luovuuden elementtien avulla: kirjoittaminen, maalaaminen, musiikki ja liike ohjaavat lempeästi omien luovien voimien alkulähteelle. " Levossa luovuus nostaa päätään, sydän on valmis puhumaan" - ajatus seuraa kantava-

na voimana läpi koko kurssin ajan. Jokainen työskentelee itselleen, itseään varten, mutta työskentelyn tuotoksia jaetaan ohjatusti myös toinen toisillemme. Tehtyjä töitä ei arvioida eikä arvostella. Mitään ns. taiteellisia taitoja ei tarvita - kaikki taidot löytyvät osallistujasta erilaisten luovien menetelmien myötä, ohjatusti ja turvallisesti. Omat sisäiset voimavarat herätellään ja kannatellaan rikastuttamaan jokapäiväistä elämää - sallitaan kaiken tarvittavan tulla näkyväksi. Kurssilla luodaan, löydetään, vastaanotetaan, oivalletaan ja iloitaan yhdessä ja kun sydän, mieli ja keho on yhdessä mukana luomisessa - silloin alkaa tapahtua ihmeitä. Katso alennetun kurssimaksun ohjeet opinto-oppaasta kohdasta ”Etuudet kurssimaksuista/ Opetushallituksen avustamat kurssit”.

54441 Taidepäiväkirja Ti 17.30–19.00 Yrityskeskus 13.9.–25.10.2022 Heli Orava, Terveydenhoitaja, Kirjallisuusterapiaohjaaja, Ekspressiivisen taideterapian ryhmänohjaajakoulutuksessa, Kurssimaksu 30,00 €

Taidepäiväkirja-kurssilla houkutellaan luovuus ja luova tekeminen esiin osaksi jokapäiväistä arkeasi. Kurssilla opit luottamaan omaan sivellintä tai kynää pitelevään käteesi; opit luontevasti ilmentämään omia päivittäisiä tuntemuksiasi ja kokemuksiasi maalaamisen tai piirtämisen muodossa. Työn tueksi saattaa nousta sanoja tai tekstejä, jotka vahvistavat kuvallista päivän tarinaasi. Jokaisen kokoontumiskerran aluksi on rentoutumishetki ja taidetyöskentelysi aloituksen tueksi saat innostavan tehtävän. Sinua kannustetaan omassa ilmaisussasi ja saat tukea ja vahvistusta läsnäolon voimaasi. Mitään aikaisempaa kokemusta taiteen tekemisestä et tarvitse. Taidetyöskentely tapahtuu arvostelusta ja arvottamisesta vapaassa ilmapiirissä.

54461 Taidepäiväkirja keväällä Ti 18.00–19.30 Yrityskeskus 10.1.–21.2.2023 Heli Orava, Terveydenhoitaja, Kirjallisuusterapiaohjaaja, Ekspressiivisen taideterapian ryhmänohjaajakoulutuksessa, Kurssimaksu 30,00 €

Taidepäiväkirja-kurssilla houkutellaan luovuus ja luova tekeminen esiin osaksi jokapäiväistä arkeasi. Kurssilla opit luottamaan omaan sivellintä tai kynää pitelevään käteesi; opit luontevasti ilmentämään omia päivittäisiä tuntemuksiasi ja kokemuksiasi maalaamisen tai piirtämisen muodossa. Työn tueksi saattaa nousta sanoja tai tekstejä, jotka vahvistavat kuvallista päivän tarinaasi. Jokaisen kokoontumiskerran aluksi on rentoutumishetki 55

ja taidetyöskentelysi aloituksen tueksi saat innostavan tehtävän. Sinua kannustetaan omassa ilmaisussasi ja saat tukea ja vahvistusta läsnäolon voimaasi. Mitään aikaisempaa kokemusta taiteen tekemisestä et tarvitse. Taidetyöskentely tapahtuu arvostelusta ja arvottamisesta vapaassa ilmapiirissä.

54421 Tunnetaidemaalaus Ke 19.30–21.00 Luovaamo kuvataide 7.9.–12.10.2022 Päivi Anttila, kuvataiteilija, kuvataideopettaja, Kurssimaksu 60,00 €

Tule paremmin tietoiseksi tunteistasi. Tuo esiin ja käsittele nyt-hetken tunteitasi maalaten, piirtäen ja muovaillen. Teoksia avaamme ryhmässä keskustellen. Tällaisella työskentelyllä saattaa olla terapeuttinen vaikutus.

Huomasithan kurssin luovasta puunveistosta puu- ja metallitöissä!

Erityistaidetyöpajat Erityistaidetyöpajassa harrastamme virikkeellistä tai- OPH teilua. Voit piirtää, maalata ja kokeilla myös muita kuvataidetekniikoita opettajan ohjauksessa. Katso alennetun kurssimaksun ohjeet opinto-oppaasta kohdasta: ”Etuudet kurssimaksuista/ Opetushallituksen avustamat kurssit”.

Pasi Ojajärvi, kuvataideopettaja Kurssimaksu 45,00 €, OPH-hinta 28,00 €

55001 Erityistaidetyöpaja Louhenkatu syksy To 16.00–17.30 Louhenkadun asumispalveluyksikkö/ Kerhotila 8.9.–1.12.2022

Erityiskuvataidetyöpaja erityisopiskelijoille ja muille erityisoppijoille.

55021 Erityistaidetyöpaja Louhenkatu kevät To 16.00–17.30 Louhenkadun asumispalveluyksikkö/ Kerhotila 12.1.–20.4.2023

Erityis­kuva­taide­ ryhmät 55101 Erityistaidetyöpaja Kansalais­ opistolla

OPH

La 10.00–11.30 Kansalaiskampus, B404, Taidetila ( ikonija posliinimaalaus), 4. krs 17.9.–12.11.2022, 14.1.–11.3.2023 Pasi Ojajärvi, kuvataideopettaja, Kurssimaksu 50,00 €, OPH-hinta 30,00 €

Kuvataidekerho erityisryhmille Kansalaisopiston talossa, Kalevankatu 33. Kokoonnumme piirtämään ja maalaamaan opettajan ohjauksella. Materiaalit sisältyvät kurssimaksuun.

Syksyllä: 17.9., 1.10., 15.10., 29.10., 12.11.

Keväällä: 14.1., 28.1., 11.2., 25.2., ja 11.3.

Katso alennetun kurssimaksun ohjeet opintooppaasta kohdasta ”Etuudet kurssimaksuista/ Opetushallituksen avustamat kurssit”.

Erityiskuvataidetyöpaja erityisopiskelijoille ja muille erityisoppijoille.

55031 Erityistaidetyöpaja Sennula syksy To 12.00–13.30 Sennula 8.9.–1.12.2022

Sennulan asiakkaiden taidetyöpaja.

55041 Erityistaidetyöpaja Sennula kevät To 12.00–13.30 Sennula 8.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023

Sennulan asiakkaiden taidetyöpaja.

55081 Erityistaidetyöpaja Louhi syksy Ke 16.00–17.30 Asumisyksikkö Louhi 7.9.–30.11.2022

Erityiskuvataidetyöpaja erityisopiskelijoille ja muille erityisoppijoille.

55091 Erityistaidetyöpaja Louhi kevät Ke 16.00–17.30 Asumisyksikkö Louhi 11.1.–12.4.2023 Erityiskuvataidetyöpaja erityisopiskelijoille ja muille erityisoppijoille.

56

Kuvataide: lapset ja nuoret Lapsen kanssa Kurssit on tarkoitettu aikuisen ja lapsen mukavaan yhdessä harrastamiseen. Huomioi ilmoittautumisessa, että kirjoitat henkilötietoihin lapsen tiedot ja puhelinnumeroksi huoltajan tiedot.

Maalaamme yhdessä Tämä kurssi on yhteistä luovaa tekemistä lapsen kanssa. Kurssilla tutustumme maalaamisen eri tekniikoihin yhdessä kokeillen ja tehden.

Kansalaiskampus, B408, Taidetila Akkuna (piirustus ja maalaus), 4. krs Hanne Kontiola TaM, Kurssimaksu 30,00 €

57101 Lapsen kanssa: Maalaamme yhdessä syksyllä La 10.00–13.00 29.10.2022

57111 Lapsen kanssa: Maalaamme yhdessä keväällä La 10.00–13.00 11.3.2023

Asiakas­ toive!

57141 Lapsen kanssa: Grafiikkaa La 10.00–13.15 Kansalaiskampus, C006, Grafiikka- ja taidetila, 0. krs 17.9.–12.11.2022, 21.1.–18.3.2023 Pirkko Ogawa, grafiikan tuntiopettaja, Kurssimaksu 65,00 €

Kurssi sopii aloittelijoille. Kurssilla lapsi ja aikuinen tutustuvat grafiikkaan helposti toteutettavin menetelmin. Kurssipäivien teemat ovat: 17.9.-22 Grafiikkaa monotypialla. 15.10.-22 Grafiikkaa kierrätysmateriaalista valmistetulla laatalla.

12.11.-22 Grafiikkaa paperilitografialla.

Teemme painolaatan piirroksen tai valokuvan pohjalta. 21.1.-23 Grafiikkaa sabluunalla. 18.2.-23 Grafiikkaa kohopainomenelmällä. 18.3.-23 Grafiikkaa colalitografiamenetelmällä. Materiaaleja voit ostaa opettajalta. Kurssihinta sisältää yhden aikuinen-lapsi parin.

Huomasithan myös lapsen kanssa –kurssit kädentaidoista s. 71

57191 Lapsen kanssa: Savitöitä syksyllä To 13.30–15.00 Luovaamo kuvataide 15.9.–6.10.2022 Päivi Anttila, kuvataiteilija, kuvataideopettaja., Kurssimaksu 45,00 €

Kurssi on tarkoitettu aikuisen ja lapsen mukavaan yhdessä harrastamiseen. Kurssilla tutustumme savitöihin. Kurssihinta sisältää materiaalit ja yhden aikuinen-lapsi parin.

57321 Kuvataidetta nuorille To 19.30–21.00 Taidekoulu Oiva , Pellervonkatu 8.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023 Päivi Anttila, kuvataiteilija, kuvataideopettaja, Kurssimaksu 85,00 €

Nuorten kuvataidekurssi on suunnattu sinulle, joka olet jo harrastanut kuvataidetta pitkään.

Kurssi sopii Taiteen perusopetuksen suorittaneille tai muuten aiemmin harrastaneille. Kuvataidekurssilla voit kehittää omaa ilmaisuasi ohjauksessa, rennossa ilmapiirissä ja tutussa paikassa Taidekoulu Oivalla. Materiaalit sisältyvät kurssimaksuun.

57331 Taidelabra (alakoululaisille 1.-3.lk.)

Pe 15.00–16.30 Luovaamo kuvataide 7.10.–9.12.2022, 13.1.–7.3.2023 Piia Koski, Kuvataiteilija, Kurssimaksu 60,00 €

Taidelabrassa oppimisen pääpaino on kokeilussa, havainnoinnissa ja kokemuksessa. Labrassa testaamme eri materiaaleja ja tuotamme taidetta, jota voi kokea usealla eri aistilla. Taidelabrassa tehdään välillä testejä ryhmissä ja myös yhteistaidetta. Taidelabran tuotokset keräämme osin kansioon, jonka saa lopuksi kotiin. Kurssilla pidämme pienen tauon tehtävien lomassa, jolloin voi syödä omia eväitä. Käytettävät materiaalit sisältyvät kurssimaksuun.

Suunnattu 1. - 3. luokkalaisille.

57211 Lapsen kanssa: Luovaa toimintaa "Lohikäärme ja väsynyt pöllö" La 10.00–12.15 Kansalaiskampus, B020, Muskaritila, 0. krs 8.10.2022 Heli Orava, Terveydenhoitaja, Kirjallisuusterapiaohjaaja, Ekspressiivisen taideterapian opiskelija, Kurssimaksu 25,00 €

Tämä kurssi on lapsen (5-10v.) ja aikuisen yhteinen seikkailuretki : kirjoittamisen, maalaamisen, musiikin ja liikkeen avulla luovuuteen. Tällä retkellä voit liihotella korkealla taivaalla kuin voimakas lohikäärme tai istua männynoksalla väsyneen pöllön tavoin. Sallimme kaikkien kokemusten tulla näkyväksi: iloitaan ja toivotetaan tervetulleeksi erilaiset luovan työn ja tekemisen ihmeet. Vanhempi voi tarvittaessa toimia lapsen apuna kirjoitustehtävissä. Maalaamisessa käytämme myrkyttömiä, turvallisia materiaaleja. Mukaan tarvitset perinteiset kirjoitusvälineet, vihon ja kyniä. Maksu vanhempi/lapsi yhteensä. Kurssihinta sisältää yhden aikuinen-lapsi parin.

Kortteja grafiikalla Tee kauniita ja taiteellisia kortteja lapsen kanssa jouluksi. Opit grafiikkaa helposti ja hauskasti. Et tarvitse kurssille aikaisempaa osaamista. Lapsen kanssa voi tulla taiteilemaan myös muu aikuinen kuin äiti tai isä. Esimerkiksi mummi tai täysi-ikäinen ystävä käy hyvin. Huomioi ilmoittautumisessa: kirjoita "henkilötiedot" -kohtaan lapsen tiedot ja laskutusosoite- ja "puhelinnumero" -kohtaan huoltajan tiedot. Kurssihinta sisältää yhden aikuinen-lapsi parin.

Annina Enlund, Kurssimaksu 20,00 €

57182 Lapsen kanssa: Kortteja grafiikalla La 10.00–14.00 Hyllykallion koulu 26.11.2022

57174 Lapsen kanssa: Kortteja grafiikalla La 10.00–14.00 Ylistaron koulukeskus 19.11.2022

57343 Taidekerho Minimaalarit Peräseinäjoella

57363 Nuori Taiteilija Peräseinäjoella

Ti 17.00–18.00 Toivolanrannan koulu, yläkoulu, kuvataideluokka 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Päivi Anttila, kuvataiteilija, kuvataideopettaja, Kurssimaksu 65,00 €

Pe 16.30–18.00 Toivolanrannan koulu, yläkoulu, kuvataideluokka 9.9.–2.12.2022, 13.1.–21.4.2023 Päivi Anttila, kuvataiteilija, kuvataideopettaja, Kurssimaksu 80,00 €

Tämä kurssi on 6-8v. taidekerho. Tutustut kuvataiteen eri tekniikoihin ja materiaaleihin.

Luovan toiminnan lisäksi harjoittelet keskittymistä ja omatoimisuutta. Kurssilla käytät vesija peitevärejä, vahaliituja, kuvapastelleja ja värikyniä. Tarvikkeet sisältyvät kurssimaksuun.

Kurssi pidetään Toivolanrannan yläkoululla, luokka YK03 ( kuvataideluokka).

Kurssi on taidepaja 9-15 vuotiaille. Tule tekemään taidetta rennossa ilmapiirissä monipuolisesti erilaisista aiheista sekä mallista että mielikuvista. Maalaamme ja piirrämme, mutta myös muita materiaaleja käytämme luovasti.

Tarvikkeet ja materiaalit sisältyvät kurssimaksuun. Kurssi pidetään Toivolanrannan yläkoululla, luokka YK03 ( kuvataideluokka).

Lapsen kanssa ‑kurssit ovat aikuiselle ja lapselle mahdollisuuksia kokea yhdessä käsillätekemisen luovaa voimaa.

57

Kädent a idot ja muotoilu Ilmoittautuminen avautuu maanantaina 15.8.2022 klo 16.00.

Käsityöllä jokainen tulee näkyväksi. Neulomalla sukat, silmukoit itsesi huolehtijoiden ketjuun. Paikkaamalla kuluneen haalarin, vältät ympäristön jätekuormitusta. Vuolemalla voiveitsen, pääset perheesi ruokapöydän ääreen. Materiaalien tuntemus ja niiden työstämisen taito ovat yhteytesi luontoon. Kun opettelet luonnonmateriaaleja ja niiden ominaisuuksia, avain kestävään kehitykseen kasvaa käsissäsi.

Kurssit tarjoavat vaihtoehtoisia tapoja tutustua kädentaitoihin.

Tutustu tekemiseen-kurssit johdattavat sinut lyhyesti aiheen harrastamiseen. Lapsen kanssa-kurssit tarjoavat tapoja viettää yhdessä aikaa. Lauantaisin on tarjolla tilaisuuksia luoviin tekemisen sekä kädentaitojen että kuvataiteen kursseilla.

58

Muotoilu, kädentaidot 26161 Vintagekortteja La 11.00–14.15 Asiakas­ Kansalaiskampus, B221, luokka, 2. krs toive!

12.11.2022 Krista Lipponen, tekstiilialan artesaani, Kurssimaksu 20,00 €

Mitä kaikkea voitkaan tehdä kierrätysmateriaaleista? Kurssilla opit joka viikko eri materiaalin kierrätyksestä. Kurssilla saat ommella, tuunata ja askarrella. Materiaaleina hyödynnämme kurssilaisten omia "aarteita": farkkua, vanhoja kirjoja ja pyyhkeitä. Tule kierrättämään elämä kestäväksi!

Kädentaitoja eri aiheista 20051 Kierrätysklinikka 1 Ma 17.30–19.45 Kansalaiskampus, B217, Tekstiilityö, 2. krs 5.–26.9.2022 Krista Lipponen, tekstiilialan artesaani, Kurssimaksu 35,00 €

Ompelemme kierrätysmateriaaleista pienimuotoisia töitä. Käytämme mm. farkkua, kravatteja, pitsiä ja heijastinliivejä. Hyödynnämme vanhoja verhoja tai keittiötekstiilejä, joista teemme pussukoita, donitseja, kukkaroita, tossuja, kestovanulappuja ym. Tule kierrättämään elämä kestäväksi!

20061 Kierrätysklinikka 2 Ma 17.30–19.45 Kansalaiskampus, C016, Grafiikka- ja taidetila, 0. krs 3.–31.10.2022 Krista Lipponen, tekstiilialan artesaani, Kurssimaksu 35,00 €

Askartelemme kierrätysmateriaaleista käyttö- ja koriste-esineitä. Teemme pieniä mosaiikkitöitä ja astiakoruja vanhoista astioista ja teemme myös journalin, johon käytämme kierrätyskirjoja. Tutustumme myös decoupagelakkaan ja kuinka voit sitä hyödyntää tuunauksissa, askartelussa ja taiteen tekemisessä.

23181 Helmityöt päivällä

OPH

Ti 14.00–16.30 Kansalaiskampus, B221, luokka, 2. krs 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Elena Varismäki, opettaja, Kurssimaksu 73,00 €, OPH-hinta 42,00 €

Aloitamme helmitöiden tutustumisen helmimaailmaan helpoilla ja kauniilla koruilla. Kurssilla sinulla on mahdollisuus korjata vanhoja tai rikkinäisiä helmikoruja. Katso alennetun kurssimaksun ohjeet opinto-oppaasta kohdasta ”Etuudet kurssimaksuista/ Opetushallituksen avustamat kurssit”.

23191 Helmityöt Ti 18.30–21.00 Kansalaiskampus, B221, luokka, 2. krs 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Elena Varismäki, opettaja, Kurssimaksu 73,00 €

Kurssilla sinulla on mahdollisuus valmistaa ihania helmikoruja ja koristeita. Perehdymme myös erilaisiin perinne- ja erikoistekniikoihin.

Kurssi sopii aloittelijalle.

25201 Huovuta tossuja ja lapasia La 10.00–16.15, Su 10.00–15.30 Kansalaiskampus, B415, Taidetila (Keramiikka), 4. krs 15.–16.10.2022 Alho Hanne, AmO, Huopamestari, Amk artenomi, Kurssimaksu 35,00 €

Kurssilla tutustumme huovutuksen eri tekniikoihin. Kurssilla opit huovuttamaan upeita erimallisia tossuja ja/tai lapasia, rannekkeita.

Opettajan opastuksella aloittelijakin onnistuu.

Kurssi sopii kaiken ikäisille huovutuksesta kiinnostuneille. Materiaaleja voit ostaa myös opettajalta. Ilmoittautuneille lähetämme tarvikelistan.

25101 Ekoprintti kuvionpainantaa kasveilla La 10.00–15.45, Su 10.00–15.45 Kansalaiskampus, B415, Taidetila (Keramiikka), 4. krs 3.–4.9.2022 Hanne AmO, Amk artenomi tekstiili, Kurssimaksu 35,00 €

Kurssilla opit ekoprintaustekniikan, jonka avulla kuvioit kankaita tai valmiita vaatteita.

Ekoprintissä kankaisiin piirtyy lämmön avulla kauniita muotoja ja pehmeitä värejä kasvien eri osista. Lopputulos on kiehtova ja uniikki.

Kurssin jälkeen tunnet menetelmään soveltuvat kasvit, materiaalit ja apuaineet.

Tutustu tekemiseen 25391 Tutustu tekemiseen: Nahkavyö La 10.00–14.00, Su 10.45–14.00 Kalevan Navetta, teknisen työn tilat 29.–30.10.2022 Kirsti Punkari, suutarimestari, jalkine- ja nahka-alan eat, Kurssimaksu 30,00 €

Kurssilla valmistamme farkkuvyötyylisen, 4cm leveän nahkatyön. Vyön valmistamme kasviparkitusta, n. 4mm paksusta nahasta. Vyön voit personoida opettajan 3D-kuviointipunsseleilla ja värjätä mieleiseksesi. Vaihtoehtona voit tehdä vyön mustasta nahasta ja tikata reunat käsitikkauksena. Vyön voit viimeistellä farkkuvyösoljella tai laattasoljella.

25121 Purkkivärjäys kasviväreillä La 11.00–14.15 Kansalaiskampus, B415, Taidetila (Keramiikka), 4. krs 13.5.2023 Alho Hanne, AmO, Amk artenomi tekstiili, Kurssimaksu 20,00 €

Kurssilla opit hauskan tekniikan värjätä ihania raitaisia, kirjavia ja yllätyksellisiä lankoja. Illan aikana opit myös villalangan esipuretuksen ja saat suunnitella ja valmistaa oman langan värityksen luonnon kasviväreillä.

25311 Kasviparkkinahan kuvioimisen perusteet syksyllä Pe 18.00–21.00, La 10.00–16.30, Su 10.00–16.30 Kalevan Navetta, teknisen työn tilat 23.–25.9.2022 Kirsti Punkari, suutarimestari, jalkine- ja nahka-alan eat, Kurssimaksu 40,00 €

Valmistamme uniikkeja pieniä nahkatuotteita kasviparkitusta nahasta kuvioimalla. Perusteet -kurssilla perehdymme kuviointityökaluihin ja valmistamme pienen nahkatuotteen, esim. kännykkä- tai kamerakotelon, kalenterikannet tms. Työkalumaksu opettajan lisätyökalujen käyttämisestä on 5e. Opettajalta voit ostaa halutessasi työkalusarjan itsellesi.

Kurssilaiset voivat ostaa nahkaa opettajalta, hinta määräytyy markkinahintojen mukaisesti.

25331 Kasviparkkinahan kuvioimisen jatko syksyllä La 9.00–16.30, Su 10.00–16.30 Kalevan Navetta, teknisen työn tilat 3.–4.12.2022 Kirsti Punkari, suutarimestari, jalkine- ja nahka-alan eat, Kurssimaksu 40,00 €

Kurssilla valmistamme nahkatuotteita kasviparkkinahasta kuvioimalla. Jatkokurssilla valmistamme tuotteita oman valinnan mukaan, esim. kännykkä- tai kamerakotelon, laukun tms. Työkalumaksu opettajan lisätyökalujen käyttämisestä on 5e. Ota mukaasi oma perustyökalusarja, kivilaatta ja kuviointivasara.

Jatkokurssilla opiskelijat voivat ostaa nahkaa opettajalta, Sen hinta määräytyy markkinahintojen mukaisesti. Jatkokurssille osallistuminen edellyttää kuvioinnin perusteiden hallintaa.

25351 Kasviparkkinahan kuvioimisen perusteet keväällä Pe 18.00–21.00, La 10.00–16.15, Su 10.00–16.15 Kalevan Navetta, teknisen työn tilat 13.–15.1.2023 Kirsti Punkari, suutarimestari, jalkine- ja nahka-alan eat, Kurssimaksu 40,00 €

Valmistamme uniikkeja pieniä nahkatuotteita kasviparkkinahasta kuvioimalla. Perusteet -kurssilla perehdymme kuviointityökaluihin 59

ja valmistamme pienen nahkatuotteen, esim. kännykkä- tai kamerakotelon, kalenterikannet tms. Työkalumaksu opettajan lisätyökalujen käyttämisestä 5 €. Opettajalta voit ostaa halutessasi työkalusarjan itsellesi. Kurssilaiset voivat ostaa nahkaa opettajalta. Sen hinta määräytyy markkinahintojen mukaisesti.

25371 Kasviparkkinahan kuvioimisen jatko keväällä La 9.00–16.30, Su 10.00–16.30 Kalevan Navetta, teknisen työn tilat 18.–19.2.2023 Kirsti Punkari, suutarimestari, jalkine- ja nahka-alan eat, Kurssimaksu 40,00 €

Kurssilla valmistamme nahkatuotteita kasviparkitusta nahasta kuvioimalla. Jatkokurssilla valmistamme tuotteita oman valinnan mukaan, esim. kännykkä- tai kamerakotelon, laukun tms. Työkalumaksu opettajan lisätyökalujen käyttämisestä on 5e. Ota mukaasi oma pe-

Hopeakorut ja korukivenhionta Hopeakorut Tule tekemään kauniita koruja! Sopii vasta-alkajille sekä jo perusteet hallitseville. Voit punoa ketjuja, tehdä riipuksia, rannekoruja ja sormuksia. Voit opetella kivenistutusta ja niittaamista. Opit juottamaan, sahaamaan ja viimeistelemään hopeaa, messinkiä, pronssia ja kuparia.

Kansalaiskampus, C014, Korupaja, 0. krs Christine Jalio, Korumuotoilija Amk

25501 Hopeakorut 1 syksyllä Ma 17.30–20.30 5.9.–28.11.2022 Kurssimaksu 60,00 €.

Ryhmä kokoontuu joka viikko maanantaisin.

25521 Hopeakorut 1 keväällä Ma 17.30–20.30 9.1.–3.4.2023 Kurssimaksu 60,00 €.

Ryhmä kokoontuu joka viikko maanantaisin.

25531 Hopeakorut 2 syksyllä Ti 17.30–20.30 6.9.–29.11.2022 Kurssimaksu 45,00 €

Ryhmä kokoontuu joka toinen viikko tiistaina kivenhionnan kanssa ristiin. Voit osallistua joko vain toiseen tai molempiin kursseihin täydentämään toisiaan. Kurssi kokoontuu joka toinen vko, parillisilla viikoilla.

60

rustyökalusarja, kivilaatta ja kuviointivasara.

Jatkokurssilla opiskelijat voivat ostaa nahkaa opettajalta. Sen hinta määräytyy markkinahintojen mukaisesti. Jatkokurssille osallistuminen edellyttää kuvioinnin perusteiden hallintaa.

25411 Pronssi- ja hopeakorut syksyllä Pe 18.00–21.00, La 10.00–15.45 Kansalaiskampus, C016, Grafiikka- ja taidetila, 0. krs 23.9.–3.12.2022 Terhi Majasaari, hopeaseppä, Kurssimaksu 48,00 €

Kurssilla valmistamme erilaisia koruja ketjuista kiviriipuksiin. Materiaalina käytämme hopea,pronssi- tai messinkilankaa, lusikoita, helmiä tai vaikkapa vanhoja koruja. Aikaisempaa kokemusta et tarvitse. Kokoontumiset pe klo 18,00-21.15, la 10.00-15.45. Kurssikerrat 23.24.9. ,14.-15.10. ,11.-12.11. ja 2.-3.12.

25431 Pronssi- ja hopeakorut keväällä Pe 18.00–21.00, La 10.00–15.45 Kansalaiskampus, C016, Grafiikka- ja taidetila, 0. krs 3.2.–15.4.2023 Terhi Majasaari, hopeaseppä, Kurssimaksu 58,00 €

Kurssilla valmistetaan koruja eri tekniikoilla ketjuista kiviriipuksiin. Materiaaleina käytämme hopea-, pronssi- ja messinkilankaa, lusikoita, korukiviä, helmiä tai vanhoja koruja.

Aikaisempaa kokemusta et tarvitse. Kokoontumiset pe klo:18.00-21.15., la klo: 10.00-15.45.

Kurssipäivät 3.-4.2. ,3.-4.3. ,24.-25.3. ja 14.15.4.2023

Voit yhdistää hopeakorut ja korukivenhionnan!

Ilmoittaudu molempiin!

25541 Hopeakorut 2 keväällä Ti 17.30–20.30 10.1.–4.4.2023 Kurssimaksu 50,00 €

Ryhmä kokoontuu joka toinen viikko tiistaina kivenhionnan kanssa ristiin. Voit osallistua joko vain toiseen tai molempiin kursseihin täydentämään toisiaan.

25551 Hopeakorut 3 syksyllä Ke 17.30–20.30 7.9.–7.12.2022 Kurssimaksu 50,00 €

Ryhmä kokoontuu joka toinen viikko keskiviikkona kivenhionnan kanssa ristiin. Voit osallistua joko vain toiseen tai molempiin kursseihin täydentämään toisiaan.

25561 Hopeakorut 3 keväällä Ke 17.30–20.30 11.1.–12.4.2023 Kurssimaksu 45,00 €

Ryhmä kokoontuu joka toinen viikko keskiviikkona kivenhionnan kanssa ristiin. Voit osallistua joko vain toiseen tai molempiin kursseihin täydentämään toisiaan.

Korukivenhionta Tule hiomaan kauniit korukivet! Opimme pyöröhionnan perusteet. Voit hioa itsellesi korukiven vaikka pihakivestä.

Avaa kivien syvimmät salaisuudet ja hio niistä esiin kauneutta.

Kansalaiskampus, C014, Korupaja, 0. krs Christine Jalio, Korumuotoilija Amk

25571 Korukivenhionta 2 syksyllä Ti 17.30–20.30 13.9.–22.11.2022 Kurssimaksu 50,00 €.

Ryhmä kokoontuu joka toinen viikko tiistaina parittomilla viikoilla.

25581 Korukivenhionta 2 keväällä Ti 17.30–20.30 17.1.–11.4.2023

Kurssimaksu 50,00 €. Ryhmä kokoontuu joka toinen viikko tiistaina, parillisilla viikoilla.

25591 Korukivenhionta 3 syksyllä Ke 17.30–20.30 14.9.–14.12.2022 Kurssimaksu 55,00 €. Ryhmä kokoontuu joka toinen viikko keskiviikkona parittomilla viikoilla.

25600 Korukivenhionta 3 keväällä Ke 17.30–20.30 18.1.–12.4.2023 Kurssimaksu 50,00 €.

Ryhmä kokoontuu joka toinen viikko keskiviikkona hopeakorukurssin kanssa ristiin.

Voit osallistua joko vain toiseen tai molempiin kursseihin täydentämään toisiaan. Materiaaleja saa aluksi ostaa paikan päältä.

25451 Voimakoruilta syksyllä

25621 Käsintehtyä saippuaa

To 17.30–20.45 Kansalaiskampus, C006, Grafiikka- ja taidetila, 0. krs 6.10.2022 Terhi Majasaari, hopeaseppä, Kurssimaksu 20,00 €

Pe 17.30–21.00, La 9.30–15.00 Kansalaiskampus, B408, Taidetila Akkuna (piirustus ja maalaus), 4. krs 14.–15.10.2022 Anne Luoma, artenomi Amk, Kurssimaksu 35,00 €

Voimakoruillassa jokainen tekee itsellen oman korun. Materiaaleina käytämme metallilankaa ja korukiviä. Aikaisempaa kokemusta korujen tekemisestä et tarvitse.

Kurssilla opit valmistamaan palasaippuaa käyttäen erilaisia kasviperäisiä rasvoja, mausteita ja tuoksuja. Voit valmistaa juuri mieleisesi väristä ja tuoksuista, hellävaraista ja ympäristöystävällistä saippuaa itsellesi ja lahjaksi. Itsevalmistetut saippuat sopivat erityisen hyvin kuivalle ja herkälle iholle. Useimmat tarvikkeet löytyvät kotikaapista. Lähetämme ilmoittautuneille tarvikelistan. Materiaalimaksu 10-30€, maksetaan opettajalle kurssin lopuksi käytön mukaan. Ikäraja 15 vuotta.

25471 Voimakoruilta keväällä To 17.30–20.45 Kansalaiskampus, C006, Grafiikka- ja taidetila, 0. krs 16.2.2023 Terhi Majasaari, hopeaseppä, Kurssimaksu 20,00 €

Voimakoruillassa jokainen tekee itsellen oman korun. Materiaaleina käytämme metallilankaa ja korukiviä. Aikaisempaa kokemusta korujen tekemisestä et tarvitse.

25464 Voimakoruilta Peräseinäjoella syksyllä Pe 17.30–20.45 Toivolanrannan koulu, yläkoulu 28.10.2022 Terhi Majasaari, hopeaseppä, Kurssimaksu 20,00 €

Voimakoruillassa jokainen tekee itsellen oman korun. Materiaaleina käytämme metallilankaa ja korukiviä. Aikaisempaa kokemusta korujen tekemisestä et tarvitse.

25484 Voimakoruilta

25641 Kotikosmetiikkaa, luonnollisesti!

La 9.30–14.15 Kansalaiskampus, B408, Taidetila Akkuna (piirustus ja maalaus), 4. krs 4.2.2023 Anne Luoma, artenomi amk, Kurssimaksu 20,00 €

Opimme valmistamaan helppoa ja turvallista, ihoystävällistä kotikosmetiikkaa. Voit valmistaa mm. vartalovoita, deodoranttia, kasvovettä, huulirasvaa, öljypuhdistuspaloja ja öljyseerumia. Raaka-aineina käytämme mm. erilaisia kasviperäisiä öljyjä, vahoja ja rasvoja. Materiaalimaksu 10-30e ja lisäksi mahdollisten purkkien hinta, n. 1e/kpl, maksetaan opettajalle kurssin lopussa. Lähetämme tarvikelistan ilmoittautuneille.

Peräseinäjoella keväällä

26101 Taiteillaan tekstiilejä

Pe 17.30–20.45 Toivolanrannan koulu, yläkoulu 17.3.2023 Terhi Majasaari, hopeaseppä, Kurssimaksu 20,00 €

Pe 18.00–20.15, La 10.00–16.30, Asiakas­ Su 10.00–16.30 toive!

Kansalaiskampus, Kalevantie 33, Seinäjoki 30.9.–2.10.2022 Eija Pöyry, muotoilija AMK, ammattiaineiden opettaja, Kurssimaksu 40,00 €

Voimakoruillassa jokainen tekee itsellen oman korun. Materiaaleina käytämme metallilankaa ja korukiviä. Aikaisempaa kokemusta korujen tekemisestä et tarvitse.

26301 Ihanat tuohityöt Pe 17.00–21.00, La 9.00–16.00, Su 10.00–15.00 Kalevan Navetta, teknisen työn tilat 17.–19.3.2023 Jaana Öljymäki, TaM, Kurssimaksu 60,00 €

Kurssilla opettelemme tuohitöiden perusasioita. Valmistamme suora- tai vinopunonnalla esim. leipäkorin tai säilytyskopan. Levytekniikalla valmistamme rasioita, koruja ym. pientuotteita. Kurssi sopii aloittelijoille ja kokeneemmille tekijöille. @designjaanao

Kurssi on suunnattu tekstiili-ilmaisusta, erilaisista kankaankuvioinneista ja -muokkauksista kiinnostuneille. Käytämme pääasiassa kierrätysmateriaaleja. Kurssilla opit perinteisiä kankaankuvioinnin menetelmiä sekä erityismenetelmiä, joissa sovelletaan kuvataiteen eri tekniikoita. Kurssiin sisältyy tekstiili-ilmaisun tekniikoita, kuten kankaanmaalausta, erilaisia esto- ja etsausmenetelmiä, kuvansiirtomenetelmiä (asetoni ja lakka/liima). Voit oppia erilaisia grafiikan menetelmiä (mm. linoleikkausta ja monotypiaa) sovellettuna kankaalle. Kurssin työskentely soveltuu sekä alottelijoille että pidemmälle tekstiili-ilmaisua harrastaneelle.

Lähetämme ilmoittautuneille kurssikirjeen.

26141 Kangaskollaasi kierrätysmateriaalista

OPH

Ma 13.00–16.15 Kansalaiskampus, B221, luokka, 2. krs 12.9.–28.11.2022, 9.1.–20.3.2023 Vuokko Mäki, tuntiopettaja, Kurssimaksu 60,00 €, OPH-hinta 35,00 €

Valmistamme kurssilla kolmiulotteisen taideteoksen. Aiheina voivat olla maisema, rakennuksia, kukkia, eläimiä. Työn valmistamme liimaamalla pahvipohjalle erivärisiä ja -laatuisia tekstiilitilkkuja ja lankoja. Kuvasta rakentuu kolmiulotteinen eri kerrosten avulla. Valmis työ vaatii kehystyksen. Kokoontumiskerrat ovat: syksyllä 12.9., 26.9., 10.10., 24.10.,7.11., 21.11. ja keväällä 9.1., 23.1., 6.2., 20.2., 6.3. ja 20.3. Katso alennetun kurssimaksun ohjeet opinto-oppaasta kohdasta ”Etuudet kurssimaksuista/ Opetushallituksen avustamat kurssit”.

26171 Askartele säihkyvät eläimet La 10.00–14.00 Kansalaiskampus, C309, luokka, 3. krs 29.10.2022 Vuokko Mäki, tuntiopettaja, Kurssimaksu 20,00 €

Päällystetään tilkitsemistekniikalla liimaamalla eläinaihioita. Pohjana käytämme styrox-aihioita ja materiaalina paljettikankaita. Lähetämme tarvikelistan ilmoittautuneille.

26181 Henkaritähti Ma 17.30–20.45 Kansalaiskampus, B221, luokka, 2. krs 24.10.2022 Vuokko Mäki, tuntiopettaja, Kurssimaksu 20,00 €

Tule kurssille valmistamaan näyttävä tähti henkareista. Tähti sopii koristeeksi niin ikkunaan, oveen tai vaikka seinälle! Tarvikelistan lähetämme kurssille ilmoittautuneille.

26191 Ulkovalohimmeli Ma 17.30–20.45 Kansalaiskampus, B221, luokka, 2. krs 7.11.2022 Vuokko Mäki, tuntiopettaja, Kurssimaksu 20,00 €

Kurssilla rakennamme sähköasennusputkista sekä ulkokäyttöön tarkoitetusta LED-valosarjasta näyttävän ulkovalohimmelin. Himmelin mitat ovat 83 cm x 63 cm. Voit tehdä myös pienemmän. Nyt kaksi uutta mallia. Himmeli sopii ulkokäyttöön esim. sisäänkäyntiin, terassille ja katoksiin. Tarvitset mukaan metallista, paksua sidontalankaa, sivuleikkurit sekä kertakäyttöhansikkaat. Opettajalta saat ostaa himmeliaihiot.

61

26201 Luo kauneutta ja lämpöä talven juhlaan La 10.00–14.00 Kansalaiskampus, B221, luokka, 2. krs 26.11.2022 Riitta Linnola-Jokiranta, tekstiilityön ammattiopettaja, Kurssimaksu 20,00 €

Päivän aikana valmistamme itselle tai lahjaksi pienimuotoisia tuotteita esim. jouluinen valonlähde. Työstämme eri materiaaleja esim. kangasta, lankoja, villaa ym materiaaleja eri menetelmin oman mielenkiinnon mukaan erilaisiksi tuotteiksi. Lähetämme tarvikelistan osallistujille.

26241 Luo iIoa ja riemua kevään juhlaan La 10.00–14.00 Kansalaiskampus, C307, Pienryhmätila, 3. krs 25.3.2023 Riitta Linnola-Jokiranta, tekstiilityön ammattiopettaja, Kurssimaksu 20,00 €

Päivän aikana valmistamme pienimuotoisia pääsiäisaiheisia tuotteita eri materiaaleista esim.kankaasta, langasta, villasta ym eri menetelmin oman mielenkiinnon mukaan. Tarvikelista lähetetään osallistujille.

25103 Tonttu Pe 13.00–16.15 Paston koulu, Peräseinäjoki 28.10.–18.11.2022 Maarit Nahkala tekstiilityön­opettaja, Kurssimaksu 25,00 €

Kurssilla valmistamme paperimassakasvoisen tontun rautalankavartalolla.Valmis paperimassakasvo maalataan ja lisätään yksityiskohdat.

Rautalankavartaloa voit muotoilla räsykuteella, vaahtomuovilla ja levyvanulla. Voit hyödyntää kierrätyskankaita tontussasi.

25413 Pronssi- ja hopeakorut Peräseinäjoella Ma 17.45–21.00 Toivolanrannan koulu, yläkoulu 26.9.–14.11.2022 Terhi Majasaari, hopeaseppä, Kurssimaksu 50,00 €

Kurssilla valmistamme erilaisia koruja ketjuista kiviriipuksiin. Materiaalina käytämme hopea,pronssi- tai messinkilankaa, lusikoita, korukiviä, helmiä tai vaikkapa vanhoja koruja.

25434 Pronssi- ja hopeakorut Ylistarossa Ke 17.45–21.00 Ylistaron koulukeskus 28.9.–16.11.2022, 1.2.–22.3.2023 Terhi Majasaari, hopeaseppä, Kurssimaksu 65,00 €

Kurssilla valmistamme erilaisia koruja ketjuista kiviriipuksiin. Materiaalina käytämme 62

hopea-,pronssi- tai messinkilankaa, lusikoita, korukiviä, helmiä tai vaikkapa vanhoja koruja.

Kokoonnumme joka viikko lukuvuoden aikana, paitsi loma-aikoina: vko 42 ja 9.

26194 Ulkovalohimmeli Ylistarossa Ti 17.30–20.45 Ylistaron monipalvelukirjasto 25.10.2022 Vuokko Mäki, tuntiopettaja, Kurssimaksu 20,00 €

20251 Iloa ja hyötyä ompelemalla

Kurssilla rakennamme sähköasennusputkista sekä ulkokäyttöön tarkoitetusta LED-valosarjasta näyttävän ulkovalohimmelin. Himmelin mitat ovat 83 cm x 63 cm. Voit tehdä myös pienemmän. Nyt kaksi uutta mallia. Himmeli sopii ulkokäyttöön esim. sisäänkäyntiin, terassille ja katoksiin. Tarvitset mukaan metallista, paksua sidontalankaa, sivuleikkurit sekä kertakäyttöhansikkaat. Opettajalta saat ostaa himmeliaihiot.

Ti 17.30–20.45 Ylistaron monipalvelukirjasto 15.11.2022 Vuokko Mäki, tuntiopettaja, Kurssimaksu 20,00 €

Tule kurssille valmistamaan näyttävä tähti henkareista. Tähti sopii koristeeksi niin ikkunaan, oveen tai vaikka seinälle! Tarvikelistan lähetämme kurssille ilmoittautuneille.

Ompelu ja lankatyöt 20011 Kirjat ja kutimet -juttupiiri

Tule kurssille ompelemaan ompelutöitä tarpeesi ja taitojesi mukaan, itselle tai lapselle!

Kurssilla voit ommella vanhasta uutta tai käyttää uusia materiaaleja töihisi. Nautitaan yhdessä ompelun tuomasta riemusta!

20201 Ompelupaja

Tämä on sinulle, joka haluat verryttää ompelutaitojasi. Kurssilla saat ommella vaatteita helpoilla kaavoilla ja ompeluratkaisuilla. Kertaamme ompelukoneen toimintaa ja opettelemme saumurin peruskäyttöä. Voit ommella omista kankaistasi tai joustavista neuloksistasi esim. leggigsejä, pipoja, tyynynpäällisiä ja muita kodin helppoja sisustustekstiilejä Kurssi sopii erityisesti aloittelijoille, mutta mukaan ovat tervetulleita myös harjaantuneet ompelijat.

20221 Ompelupaja keväällä

Ke 13.00–14.30 Kansalaiskampus, Kansalaisgalleria (näyttelytila), 1. krs 21.9.–30.11.2022 Mirja Tuomivirta KM, tekstiilityön­opettaja

Kirjaston ja kansalaisopiston yhteistyönä lukeminen ja käsityöt yhdessä. Kuuntelemme ääneen luettavia kirjoja ja juttelemme käsityön tekemisestä. Voit ottaa mukaasi neule- tai virkkaustyön. Voit tulla mukavaan joukkoon myös ilman käsityötä. Kokoontumiset ovat: 21.9., 12.10., 9.11., 30.11., Tilaisuudet ovat maksuttomia, eikä niihin tarvitse ilmoittautua.

käsitöitä

To 10.00–13.00 Kansalaiskampus, B217, Tekstiilityö, 2. krs 8.9.–28.11.2022, 12.1.–20.4.2023 Seija Orava, Vaatetusalan ammatinopettaja, Kurssimaksu 85,00 €

Ma 17.00–20.00 Kansalaiskampus, B217, Tekstiilityö, 2. krs 3.10.–28.11.2022 Mirja Tuomivirta, KM tekstiilityön­ opettaja, Kurssimaksu 50,00 €

26184 Henkaritähti Ylistarossa

20031 Kierrätys-

virkkaamme, ompelemme ja solmimme kunkin osallistujan tarpeen mukaan pöytätablettaja, pikkumattoja, tyynynpäällisiä, kortteja, huiveja, pehmoleluja, tms. Katso alennetun kurssimaksun ohjeet opinto-oppaasta kohdasta ”Etuudet kurssimaksuista/ Opetushallituksen avustamat kurssit”.

OPH

Ma 17.00–20.00 Kansalaiskampus, B217, Tekstiilityö, 2. krs 16.1.–27.3.2023 Mirja Tuomivirta, KM tekstiilityön­ opettaja, Kurssimaksu 53,00 €

Tämä on sinulle, joka haluaisit verryttää osaamistasi. Kurssilla saat ommella vaatteita ja asusteita helpoilla kaavoilla ja ompeluratkaisuilla. Kertaamme ompelukoneen toimintaa ja opettelemme saumurin käyttöä. Kurssilla saat ommella omista kankaistasi tai joustavista neuloksistasi. Esimerkiksi leggigsejä, pipoja ja collegepuseroita. Kurssi sopii erityisesti aloittelijoille, mutta mukaan ovat tervetulleita myös harjaantuneet ompelijat.

20261 Ompele vaatteen

Ke 10.00–12.15 Kansalaiskampus, B217, Tekstiilityö, 2. krs 7.9.–30.11.2022 Mirja Tuomivirta, KM tekstiilityön­ opettaja, Kurssimaksu 55,00 €, OPHhinta 33,00 €

yksityiskohtia

Tule ideoimaan ja tekemään kierrätyskankaista ja jämälangoista käsitöitä. Neulomme,

Kurssilla opettelemme vaatteen erilaisten yksityiskohtien ompelua. Tutustumme esim.

To 13.15–15.30 Kansalaiskampus, B217, Tekstiilityö, 2. krs 15.9.–1.12.2022, 12.1.–13.4.2023 Seija Orava, Vaatetusalan ammatinopettaja, Kurssimaksu 70,00 €

vetoketjun, napitusten, halkioiden ja taskujen valmistamiseen. Vahvistamme ompelukoneen ja saumurin käyttötaitoa.

20231 Ompelun iloa

OPH

Ti 10.00–13.00 Kansalaiskampus, B217, Tekstiilityö, 2. krs 13.9.–29.11.2022, 17.1.–4.4.2023 Seija Orava, Vaatetusalan ammatinopettaja, Kurssimaksu 78,00 €, OPH-hinta 44,00 €

Kurssilla voit ommella helpoilla kaavoilla vaatteita muutamalla saumalla. Voit valmistaa pienimuotoisia sisustustuotteita, pussukoita, asusteita, lasten ja aikuisten vaatteita ym tarpeesi mukaan. Voit myös koristella kirjoen valmiita omia tekstiilejäsi. Kurssilla opettelemme ompelukoneen peruskäyttöä. Katso alennetun kurssimaksun ohjeet opinto-oppaasta kohdasta ”Etuudet kurssimaksuista/ Opetushallituksen avustamat kurssit”.

21341 Ihana trikoonukke Pe 17.45–21.00, La 9.00–15.30, Su 9.30–15.30 Kansalaiskampus, B221, luokka, 2. krs 13.–15.1.2023 Katri Jokinen, artenomi, Kurssimaksu 40,00 €

Voit ommella haluamasi trikoo päällysteisen nuken (opettajan) malleista. Voit valmistaa

Tutustu tekemiseen 20101 Tutustu tekemi­seen: Ompelukone ja saumuri tutuksi La 10.00–14.15 Kansalaiskampus, B217, Tekstiilityö, 2. krs 10.9.2022 Seija Orava, Vaatetusalan ammattiopettaja, Kurssimaksu 20,00 €

Kertaamme ompelukoneen langoituksen, puolauksen ja koneen perushuollon. Perehdymme ompelukoneen erikoisompeleisiin ja niiden käyttötarkoituksiin. Opimme oikean neulan valitsemista eri materiaaleihin sopiviksi. Samankaltaiset perusasiat tutkimme saumurista. Voit ottaa oman koneen mukaasi.

20121 Tutustu tekemi­seen: Ompele toppi tai t-paita La 10.00–15.30 Kansalaiskampus, B217, Tekstiilityö, 2. krs 24.9.2022 Mirja Tuomivirta KM tekstiilityön­ opettaja, Kurssimaksu 20,00 €

Tule ompelemaan perusmallinen hihallinen tpaita tai hihaton toppi. Opit joustavien materiaalien paidan ompelemisen perusrakenteet.

Ilmoittautumisen jälkeen saat opettajalta

nuken steinernuken tapaan. Opettajalta voi ostaa osan tarvikkeista. Nukke täytetään joko perinteiseen tapaan villalla tai edullisemmin ja helposti saatavalla vanulla. Materiaalilista lähetetään ilmoittautuneille. Valmistetaan keskikokoinen nukke tai pienikokoisia uninukkeja sekä vaatteita. Voit tulla valmistamaan pelkästään nukenvaatteitakin.

20361 Ompele lastenvaatteita Ke 17.00–19.30 Kansalaiskampus, B217, Tekstiilityö, 2. krs 14.9.–23.11.2022 Mirja Tuomivirta, KM tekstiilityön­ opettaja, Kurssimaksu 53,00 €

Tämä on sinulle, jolle uusi elämänvaihe on sytyttänyt ompelukipinää. Kurssilla valmistamme vaatteita helpoilla kaavoilla ja ompeluratkaisuilla. Kertaamme ompelukoneen toimintaa ja opettelemme saumurin käyttöä. Kurssilla saat ommella omista kankaistasi tai joustavista neuloksistasi. Esimerkiksi leggingsit, pipot ja puserot ovat hyviä aloituksia ompelutaidon virkistämiseksi. Kurssi sopii erityisesti uusille äideille tai mummuille. Mukaan ovat tervetulleita myös kaikki vaatteiden valmistamisesta kiinnostuneet. Lähetämme tarvikelistan ilmoittautuneille ennen kurssia. Ks. lisätietoa verkosta, kurssi-ilmoittautumisen sivulta.

vinkin parista paitamallista ja materiaalin valinnasta. Voit piirtää kaavat etukäteen, joten ompelemiselle yksityiskohtien opettelemiselle jää kurssilla aikaa enemmän. Kurssille riittää, kun sinulla on perustaitojen ompelukoneella käyttämisestä. Saumurin käyttöä opit kurssilla.

22201 Tutustu tekemi­seen: Neulottu kantapää ja muita neuleniksejä Ti 17.00–20.00 Kansalaiskampus, C307, Pienryhmätila, 3. krs 6.9.2022 Mirja Tuomivirta KM, tekstiilityön­ opettaja, Kurssimaksu 20,00 €

Etsi keskeneräinen sukan aloituksesi tai muu neule ja tuo se kurssille. Saat sopivia niksejä ja intoa jatkaa keskeytynyttä neulettasi. Päivitämme neulomisen perusasioita osallistujien toiveiden mukaan. Tämä lyhytkurssi sopii kaikille käsinneulomisesta kiinnostuneille.

22211 Tutustu tekemi­seen: Neulo palmikko- tai pitsi­ neulosta

20371 Ompele lastenvaatteita keväällä Ke 17.00–19.30 Kansalaiskampus, B217, Tekstiilityö, 2. krs 18.1.–29.3.2023 Mirja Tuomivirta, KM tekstiilityön­ opettaja, Kurssimaksu 53,00 €

Tämä on sinulle, jolle uusi elämänvaihe on sytyttänyt ompelukipinää. Kurssilla valmistamme vaatteita helpoilla kaavoilla ja ompeluratkaisuilla. Kertaamme ompelukoneen toimintaa ja opettelemme saumurin käyttöä. Kurssilla saat ommella omista kankaistasi tai joustavista neuloksistasi. Esimerkiksi leggingsit, pipot ja puserot ovat hyviä aloituksia ompelutaidon virkistämiseksi. Kurssi sopii erityisesti uusille äideille tai mummuille. Mukaan ovat tervetulleita myös kaikki vaatteiden valmistamisesta kiinnostuneet. Lähetämme tarvikelistan ilmoittautuneille ennen kurssia. Ks. lisätietoa verkosta, kurssi-ilmoittautumisen sivulta.

20271 Ompeluilta To 17.30–20.30 Kansalaiskampus, B217, Tekstiilityö, 2. krs 15.9.–1.12.2022, 12.1.–13.4.2023 Marja Sahlakari KM, tekstiilityön­opettaja, Kurssimaksu 83,00 €

Ompele uutta tai korjaa vanhaa omien tarpeidesi mukaan. Kurssilla saat työskennellä omassa tahdissasi. Voit ommella esimerkiksi lastenvaatteita, itsellesi istuvia vaatteita tai 3. krs 10.1.2023 Mirja Tuomivirta KM, tekstiilityön­ opettaja, Kurssimaksu 20,00 €

Opettelemme neulomaan palmikko- ja pitsineuloksia. Neulomme kokeilupalat näistä tekniikoista. Voit aloittaa asusteen neulomisen. Ennen kurssin alkua saat opettajalta ehdotuksen välineistä ja langan materiaalista kurssille. Tämä lyhytkurssi sopii kaikille neulomisesta kiinnostuneille.

23001 Tutustu tekemi­seen: Nypläys La 10.00–14.30, Su 10.00–14.45 Kansalaiskampus, B221, luokka, 2. krs 17.–25.9.2022 Sara Pellinen, artesaani, Kurssimaksu 45,00 €

Oletko aina halunnut kokeilla nypläystä? Nyt siihen on loistava tilaisuus! Nypläyksen alkeissa aloitetaan ihan alusta, et tarvitse mukaan kuin innostuneen mielen ja halun oppia.

Jos omistat jo nypläystarvikkeita, mutta et tiedä mitä niillä tekisi, ota ne mukaan ja tule löytämään tarvikkeille tarkoitus. Tarvikkeita voi lainata myös opistolta.

Ti 17.00–20.00 Kansalaiskampus, C307, Pienryhmätila,

63

käyttötekstiilejä. Kurssilla opit uusia asioita toiveesi mukaan, kuten ompelukoneen tai saumurin käyttöä, kaavojen muokkausta tai neppareiden kiinnittämistä yms. Kurssi sopii ompelua jo aiemmin harrastaneelle.

20281 Ompeluviikonloppu syksy La 10.00–16.00, Su 10.00–16.00 Kansalaiskampus, B217, Tekstiilityö, 2. krs 3.–4.12.2022 Marja Sahlakari KM, tekstiilityön opettaja, Kurssimaksu 35,00 €

Ompelupäivänä sinulla on aikaa ommella omia töitäsi omaan tahtiisi. Saat opettajalta yksilöllistä ohjausta haastavissa työvaiheissa ja tekniikoissa. Kurssilla opetetaan tarvittaessa myös saumurin ja ompelukoneen peruskäyttöä. Voit halutessasi tuoda oman saumurin ja/tai ompelukoneen mukanasi. Kurssi sopii ompelua jo aiemmin harrastaneelle. Hyvä tilaisuus esimerkiksi joululahjojen ompelemiseen.

20291 Ompeluviikonloppu kevät La 10.00–16.00, Su 10.00–16.00 Kansalaiskampus, B217, Tekstiilityö, 2. krs 25.–26.3.2023 Marja Sahlakari KM, tekstiilityön opettaja, Kurssimaksu 35,00 €

Ompelupäivänä sinulla on aikaa ommella omia töitäsi omaan tahtiisi. Saat opettajalta yksilöllistä ohjausta haastavissa työvaiheissa ja tekniikoissa. Kurssilla opetetaan tarvittaessa myös saumurin ja ompelukoneen peruskäyttöä. Voit halutessasi tuoda oman saumurin ja/tai ompelukoneen mukanasi. Kurssi sopii ompelua jo aiemmin harrastaneelle. Hyvä tilaisuus esimerkiksi joululahjojen ompelemiseen.

20341 Ompelumaraton nonstop syksyllä La 10.30–16.15, Su 10.30–16.15 Kansalaiskampus, B217, Tekstiilityö, 2. krs 15.–16.10.2022 Mirja Tuomivirta KM, tekstiilityön­ opettaja, Kurssimaksu 20,00 €

Ompele niin kauan kuin haluat! Tule tekemään keskeneräisiä ompelu- tai neuletöitä. Voit toteuttaa myös uusia ideoita. Saat halutessasi ommella, neuloa, virkata, kirjoa tai korjata vaatteitasi. Opiston ompelukoneet ja saumurit ovat käytössäsi. Kurssilla saat työskentelyysi yksilöllistä ohjausta. Kurssi sopii kaikille käsityöstä kiinnostuneille. Huom! Suunnittelijaopettaja ottaa yhteyttä ilmoittautumisesi jälkeen. Ilmoita montako tuntia haluat ommella viikonlopun aikana. Min. 5t.=20e, 10t.=30e

20351 Ompelumaraton nonstop keväällä La 10.30–16.15, Su 10.30–16.15 Kansalaiskampus, B217, Tekstiilityö, 2. krs 6.–7.5.2023 Mirja Tuomivirta KM, tekstiilityön­ opettaja, Kurssimaksu 20,00 €

Ompele niin kauan kuin haluat! Tule tekemään keskeneräisiä ompelu- tai neuletöitä. Voit toteuttaa myös uusia ideoita. Saat halutessasi ommella, neuloa, virkata, kirjoa tai korjata vaatteitasi. Opiston ompelukoneet ja saumurit ovat käytössäsi. Kurssilla saat työskentelyysi yksilöllistä ohjausta. Kurssi sopii kaikille käsityöstä kiinnostuneille. Huom! Suunnittelijaopettaja ottaa yhteyttä ilmoittautumisesi jälkeen. Ilmoita montako tuntia haluat ommella viikonlopun aikana. Min. 5t.=20e, 10t.=30e

20391 Naisen körttipuvun ompelu Pe 18.00–20.30, La 9.00–16.00, Su 9.00–16.00 Kansalaiskampus, B217, Tekstiilityö, 2. krs 14.4.–11.6.2023 Riitta Linnola-Jokiranta, tekstiilityön ammattiopettaja, Kurssimaksu 65,00 €

Kurssilla ompelemme omien mittojen mukaan naisen körttipuvun, johon kuuluu körttiröijy ja liivihame. Materiaalihankinnoista saat tietoa sähköpostilla opettajalta. Kokoontumiset kolmena viikonloppuna: pe-su 14.-16.4., 12.-14.5. ja 9.-11.6.

21301 Vanhanajan Nalle syksyllä Pe 17.45–21.00, La 9.00–15.30, Su 9.30–15.45 Kansalaiskampus, B217, Tekstiilityö, 2. krs 30.9.–2.10.2022 Katri Jokinen, artenomi, Kurssimaksu 40,00 €

Valmistamme vanhanajan nallen aidosta mohairkarvasta, täytämme sen puulastuvillalla, laitamme lasisilmät ja sisälle äänirasian. Tarvikkeet voit ostaa opettajalta. Ota mukaasi ompelutarvikkeita, neuloja, sakset, lyijykynä.

Lisätietoja netissä. Nallen hinta on n. 25-70 € riippuen valitsemastasi karvasta ja nallen koosta. Voit valmistaa nallen myös omista tarvikkeista.

21321 Vanhanajan Nalle keväällä Pe 17.45–21.00, La 9.00–15.30, Su 9.30–15.45 Kansalaiskampus, B217, Tekstiilityö, 2. krs 17.–19.3.2023 Katri Jokinen, artenomi, Kurssimaksu 40,00 €

Valmistamme vanhanajan nallen aidosta mohairkarvasta, puulastuvillasta, lasisilmistä.

Nallen sisään suljemme äänirasian. Tarvikkeet voit ostaa opettajalta. Mukaan tarvitset 64

ompelutarvikkeita, neuloja, sakset, lyijykynä.

Nallen hinta n. 25-70 € riippuen valitsemastasi karvasta ja nallen koosta. Voit valmistaa nallen myös omista tarvikkeista. Uudet ja vanhat nallentekijät, Tervetuloa!

21361 Pussukka, käsilaukku vai kukkaro Pe 17.45–21.00, La 9.00–15.30, Su 9.30–15.45 Kansalaiskampus, B217, Tekstiilityö, 2. krs 27.–29.1.2023 Katri Jokinen, artenomi, Kurssimaksu 40,00 €

Kurssilla voit ommella joko kassin, leukakukkaron tai vetoketjumallisen käsilaukun. Ota mukaasi omat kankaat sekä muut kiinnitykseen tarvittavat materiaalit. Tarvittaessa ehtii hakea kaupasta lisää tarvikkeita.

21381 Tallukkaat Pe 18.00–20.15, La 9.00–16.00, Su 10.00–16.00 Kansalaiskampus, B217, Tekstiilityö, 2. krs 17.2.–12.3.2023 Riitta Linnola-Jokiranta, Tekstiilityön ammattiopettaja, Kurssimaksu 65,00 €

Kurssilla opit valmistamaan ommellen perinteisen malliin, tähän päivään sopivat tallukkaat.

Tallukkaat valmistamme moninkertaisesta kankaasta tikkaamalla. Kankaina käytämme kierrätyskankaita esim. kuluneet farkut, flanellit tai villakankaat. Lähetämme osallistujille tarvikelistan. Tallukkalestien käyttökorvaus opettajalle 10 € / tallukkaat. Korvaus sisältyy kurssimaksuun.

21431 Tilkkuviikonloppu syksyllä Pe 17.45–21.00, La 9.00–15.30, Su 9.30–15.45 Kansalaiskampus, B217, Tekstiilityö, 2. krs 28.–30.10.2022 Katri Jokinen, artenomi, Kurssimaksu 40,00 €

Ommellaan yhden viikonlopun aikana tilkkutyö oman valinnan mukaan. Tarkoituksena että saadaan vihdoin käyttää enemmän aikaa kerralla. Voit ommella yhden pienemmän työn esim. kaitaliina, seinävaate, kassi tai aloittaa isomman työn, jota jatkat itsenäisesti kotona.

21441 Tilkkuviikonloppu keväällä Pe 17.45–21.00, La 9.00–15.30, Su 9.30–15.45 Kansalaiskampus, B217, Tekstiilityö, 2. krs 10.–12.2.2023 Katri Jokinen, artenomi, Kurssimaksu 40,00 €

Ompelemme yhden viikonlopun aikana tilkkutyön oman valinnan mukaan. Viikonloppukurssilla saamme käyttää enemmän aikaa

kerralla. Voit ommella yhden pienemmän työn esim. kaitaliinan, seinävaatteen tai kassin.

Voit myös aloittaa isomman työn, jota jatkat itsenäisesti kotona.

21411 Tilkkutyöt Ti 17.30–20.15 Kansalaiskampus, B217, Tekstiilityö, 2. krs 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Katri Jokinen, artenomi, Kurssimaksu 78,00 €

Voit valmistaa monipuolisesti haluamiasi tekstiilejä tilkkutyötekniikoilla esim. sängynpeittoja, tyynyjä, seinävaatteita, kasseja, pussukoita sekä kivoja juttuja perheen pienimmille.

22271 Virkkaa vaatteita

OPH

To 16.45–19.00 Kansalaiskampus, C113, luokka, 1. krs 15.9.–1.12.2022, 12.1.–13.4.2023 Joanna Pecelerowicz, tuntiopettaja, Kurssimaksu 70,00 €, OPH-hinta 40,00 €

Haluaisitko oppia virkkaamaan huivin, lakin tai takin? Vai virkkaatko mieluummin somisteita kotiisi? Nyt on oiva tilaisuus sulla, virkkausta oppimaan tulla. Olitpa sitten aloittelija tai konkari, kurssin jälkeen taatusti virkkuri.

Virkkaamme leppoisasti yhdessä. Kurssilla saat yksilöllistä opetusta tarpeittesi mukaan.

Katso alennetun kurssimaksun ohjeet opintooppaasta kohdasta ”Etuudet kurssimaksuista/ Opetushallituksen avustamat kurssit”.

22281 Neulo tai virkkaa paloja Ma 17.00–19.15 Kansalaiskampus, C307, Pienryhmätila, 3. krs 5.–26.9.2022 Mirja Tuomivirta KM, tekstiilityön­ opettaja, Kurssimaksu 35,00 €

Tällä kurssilla tutustumme neulottujen ja/tai virkattujen paloihin muotoihin. Kokeilemme peitteisiin ja huiveihin soveltuvia palatekniikoita, kuten dominoneulos, kirjo,- ja, mosaiikkivirkkaus. Suunnittelemme lankamateriaaleihisi sopivan huivin tai peiton sekä neulomme tai virkkaamme niitä.

22291 Kirjovirkkaa La 10.00–13.15 Kansalaiskampus, C307, Pienryhmätila, 3. krs 29.10.–26.11.2022 Mirja Tuomivirta KM, tekstiilityön­ opettaja, Kurssimaksu 35,00 €

Tällä kurssilla tutustumme kirjovirkkaukseen, vähintään kahdella langalla virkkaamisen tekniikkaan. Voit kirjovirkata ja neuloa pienen Korsnäsin villapaidan nuken kokoon. Voit vaihtoehtoisesti virkkata kännykkälaukun tai asusteen. Kurssi sopii aloittelijoille.

22221 Neulomisen ABC Ti 17.00–19.15 Kansalaiskampus, C307, Pienryhmätila, 3. krs 20.9.–29.11.2022 Mirja Tuomivirta KM, tekstiilityön­ opettaja, Kurssimaksu 50,00 €

Tule neulomaan lämpöä kylmän vuodenajan varalle! Kurssilla opit perusteita neuleohjeiden tulkinnasta, materiaalien/välineiden valinnasta ja oman käsialan mittaamisesta sopivaksi neulokseksi. Neulomme sukkia, lapasia, huiveja ja pipoja. Kurssi sopii aloittelijoille.

22231 Neulomisen ABC keväällä Ti 17.00–19.15 Kansalaiskampus, C307, Pienryhmätila, 3. krs 24.1.–28.3.2023 Mirja Tuomivirta KM, tekstiilityön­ opettaja, Kurssimaksu 50,00 €

Tule neulomaan. Kurssilla opit neulomisen perusasioita: lukemaan neuleohjeita, valitsemaan lankoja ja välineitä ja mittaamaan oman käsialan mittaamista. Neulomme neuleita toiveesi mukaan. Kurssi sopii aloittelijoille.

22301 Koneneulontaa syksyllä Pe 16.45–20.45, La 9.00–16.00, Su 9.00–16.00 Kansalaiskampus, B221, luokka, 2. krs 30.9.–2.10.2022 Riitta Linnola-Jokiranta, Tekstiilityön ammattiopettaja, Kurssimaksu 45,00 €

Aloitamme kurssin huoltamalla oman neulekoneen. Opiskelemme koneneuleiden perusrakenteet, kaavan piirtämisen ja laskemisen mallitilkusta. Neuletyöt voit tehdä oman valintasi mukaan tai vain harjoituksia. Syksyn kurssin teemana ovat erilaiset taskut ja palmikot. Osallistujat tuovat omat materiaalit harjoituksiinsa ja työhönsä. Ota oman neulekoneen tarvikkeet ja ohjekirjat mukaasi. Kurssi sopii vasta neulekoneen hankkineelle ja kokeneemmalle neulojalle.

22311 Koneneulontaa keväällä Pe 16.45–20.45, La 9.00–16.00, Su 9.00–16.00 Kansalaiskampus, B221, luokka, 2. krs 17.–19.3.2023 Riitta Linnola-Jokiranta, Tekstiilityön ammattiopettaja, Kurssimaksu 45,00 €

Aloitamme kurssin huoltamalla oman neulekoneen. Opiskelemme koneneuleiden perusrakenteet, kaavan piirtämisen ja laskemisen mallitilkusta. Neuletyöt voit tehdä oman valintasi mukaan tai vain harjoituksia. Kevään kurssin teemana on lyhennetyt kerrokset.

Osallistujat tuovat omat materiaalit harjoituksiinsa ja työhönsä. Ota oman neulekoneen tarvikkeet ja ohjekirjat mukaasi. Kurssi sopii

vasta neulekoneen hankkineelle ja kokeneemmalle neulojalle.

22341 Pistoinspiraatioita To 17.00–19.15 Kansalaiskampus, C307, Pienryhmätila, 3. krs 27.10.–1.12.2022 Mirja Tuomivirta KM, tekstiilityön­ opettaja, Kurssimaksu 40,00 €

Kurssilla uppoudumme luovaan tekstiili-ilmaisuun. Ideoimme ja kokeilemme käsin - ja konekirjonnan sekä kankaiden muokkauksen työtapoja kankaiden kuvioinnissa ja koristeluissa. Hyödynnämme kurssilla kierrätettyä tekstiilimateriaalia. Kokeilemme esim. tilkkumaalausta ja villakirjontaa. Kurssilla voit kirjoa koristaen vaatteitasi tai luoda kuvallisia ajatuksia tekstiilimateriaaleille.

22361 Kirjo arkkupeite La 10.00–14.45, Su 10.00–14.45 Kansalaiskampus, B408, Taidetila Akkuna (piirustus ja maalaus), 4. krs 21.1.–30.4.2023 Henna Mantere TaM tekstiilitaiteilija, Kurssimaksu 60,00 €

Arkkupeite on arvotekstiili, joka peittää arkun vainajan siunaustilaisuudessa. Kirjo arkkupeite -kurssilla tutustumme erilaisiin arkkupeitteisiin, sekä suunnittelemme ja valmistelemme niitä. Kurssi alkaa luennolla, jossa tutustumme arkkupeitteiden historiaan ja käyttöön. Katselemme kuvia erilaisista peitteistä. Opettajalla on suunnittelupohjia ja kuvioehdotuksia, joiden avulla voit suunnitella peitteen oman sukusi käyttöön. Kurssille voit tuoda mieluisia kuvioaiheita, esimerkiksi kirjontamalleja. Niitä voimme suurentaa ja muokata peitteen vaatimaan muotoon ja kokoon. Opettaja auttaa kuvioiden piirtämisessä ja sommittelussa. Ensimmäisen kokoontumisviikonlopun aikana suunnittelemme peitteet ja teemme materiaali- ja tekniikkakokeiluja tilkuille. Peitteet voi valmistaa esimerkiksi teollisesti kudotuista villakankaista ja kuvioida villakirjonnalla tai aplikoimalla. Myös kierrätysmateriaalit, kuten pitsilakanat, pitsiliinat ja kirjotut liinat ovat mahdollisia hyödyntää arkkupeitteeseen. Tarvittavista materiaaleista teemme yhteistilauksen ensimmäisen kurssiviikonlopun päätteeksi. Kolme seuraavaa kokoontumisviikonloppua valmistamme peitteitä.

23011 Pitsinnypläys päivällä Ke 11.00–14.00 Kansalaiskampus, B221, luokka, 2. krs 7.9.–30.11.2022, 11.1.–5.4.2023 Mervi Annala-Väisänen, artesaani, FM, Kurssimaksu 115,00 €

Nypläyskurssilla voit opetella pitsinnypläyksen alkeet tai erikoistua johonkin kiinnostavaan pitsityyliin (esim. erilaiset nauhapitsit ja kukkapitsit, tyllipitsit). Voit nyplätä liinoja, asusteita, tauluja, koruja ym. Kurssilla voit myös nyplätä pitsejä kansallispukuihin ja historianelävöittämispukuihin.

65

23031 Pitsinnypläys illalla Ke 17.30–19.45 Kansalaiskampus, B221, luokka, 2. krs 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Sara Pellinen, artesaani, Kurssimaksu 73,00 €

Nyplätään oppilaiden taitojen ja mieltymysten mukaan koruja, tauluja, huiveja, liinoja, tykkimyssyn pitsejä jne. Sopii sekä vasta-alkajalle että aiemmin nyplänneelle, myös lapsille. Jokainen saa edetä omaan tahtiinsa. Kehitetään taitoja vapaavalintaisilla töillä. Tutustutaan eri materiaaleihin. Kurssille voi tulla jatkamaan keskeneräistä työtä tai kokeilemaan jotain uutta.

23301 Solmi Fransupitsiä To 17.00–19.15 Kansalaiskampus, B221, luokka, 2. krs 15.9.–13.10.2022 Ritva Penttilä, KM tekstiilityön­opettaja, Kurssimaksu 35,00 €

Kurssilla tutustumme Fransupitsin solmiamiseen. Fransu on vanha perinteinen käsityötekniikka Pohjanmaalta. Kurssilla aloitamme opettelemalla solmintatapa pienempään työhön ja valita mihin sen jälkeen haasteellisempi työ. Työskentely vaatii vain näppärät sormet ja tukilangan pingottamisen sopivalle korkeudelle. Ensimmäiseen työhön saa materiaalin ohjaajalta.

23141 Macraweaving - luovaa solmeilua La 10.00–14.00 Kansalaiskampus, B221, luokka, 2. krs 10.9.2022 Teija Tikkala, makrameesolmeilija, Kurssimaksu 20,00 €

Macraweaving - luovaa solmeilua. Tule tutustumaan macraweaving tekniikkaan! Kurssilla solmeilemme seinävaatteen yhdistäen makramee- ja kudontatekniikkaa sekä erilaisia tekstuureja. Osallistuminen ei vaadi aikaisempaa solmeilukokemusta. Kurssin opettajalta voit ostaa materiaalipaketin 35 € hintaan. Paketti sisältää kaikki tarvittavat materiaalit (kepin, makrameelangat sekä erilaisia muita lankoja ja villaa) joista voit rakentaa omannäköisen seinävaatteen.

23151 Macraweaving 2luovaa solmeilua La 10.00–14.00 Kansalaiskampus, B221, luokka, 2. krs 21.1.2023 Teija Tikkala, makrameesolmeilija, Kurssimaksu 20,00 €

Macraweaving - luovaa solmeilua. Tule tutustumaan macraweaving tekniikkaan! Kurssilla solmeilemme seinävaattene yhdistäen makramee- ja kudontatekniikkaa sekä erilaisia tekstuureja. Osallistuminen ei vaadi aikaisempaa 66

solmeilukokemusta. Kurssin opettajalta voit ostaa materiaalipaketin 35 € hintaan. Paketti sisältää kaikki tarvittavat materiaalit (kepin, makrameelangat sekä erilaisia muita lankoja ja villaa) joista voit rakentaa omannäköisen seinävaatteen.

23321 Nauhoja ja nyörejä Pe 16.45–20.45, La 9.00–15.30, Su 9.00–15.30 Kansalaiskampus, B221, luokka, 2. krs 31.3.–2.4.2023 Riitta Linnola-Jokiranta, tekstiilityön ammattiopettaja, Kurssimaksu 45,00 €

Kurssilla tutustumme entisaikojen nauhatekniikoihin. Opimme pirta- ja lautanauhatekniikan perusteet sekä viitelöinnin kolme eri valmistustapaa. Lähetämme tarvikelistan osallistujille.

20383 Kylä- ja kansallispuvun ompelu

OPH

Ke 17.00–20.15 Toivolanrannan koulu, yläkoulu 21.9.–16.11.2022, 11.1.–19.4.2023 Sinikka Virkkunen KTTO, Kurssimaksu 63,00 €, OPH-hinta 36,00 €

Kyläpukuun tarvitset itse kudotun hamekankaat ja huivin. Esiliinaan ja puseroon tarvitset osto puuvillapellavaa. Nuo kankaat hankimme yhteisesti. Puku valmistetaan myötäillen kansallispukujen ohjeita. Kansallispuvut valmistamme Kansallispukuneuvoston tarkistettujen ohjeiden mukaan. Kansallispukujen materiaalit voimme hankkia soveltuvin osin yhteisesti.

Katso alennetun kurssimaksun ohjeet opintooppaasta kohdasta ”Etuudet kurssimaksuista/ Opetushallituksen avustamat kurssit”.

23072 Makramee seinätekstiili Pasto Pe 13.00–15.30 Paston koulu, Peräseinäjoki 23.9.–14.10.2022 Maarit Nahkala tekstiilialan ammattiopettaja, Kurssimaksu 35,00 €

Kurssilla opettelemme makrameen perussolmuja. Niistä valmistamme erikokoisia seinätekstiilejä. Kurssi soveltuu aloittelijoille sekä jo harrastaneille.

23073 Makramee Peräseinäjoella Pe 13.00–15.30 Kirkonkylän kudonta 20.1.–10.2.2023 Maarit Nahkala tekstiilialan ammattiopettaja, Kurssimaksu 35,00 €

Makramee-solmeilua aloittelijoille sekä solmimista harrastaneille. Kurssilla solmeilemme erilaisia sisustustekstiilejä ja opettelemme perussolmuja. Materiaaleja voit ostaa opettajalta, mutta voit myös käyttää omiasi. Kurssi kokoontuu: 20.1., 27.1., 3.2. ja 10.2.

21423 Tilkkupiiri Peräseinäjoella

Asiakas­ toive!

To 18.00–20.15 Toivolanrannan koulu, yläkoulu, tekstiililuokka (YK1) 15.9.–1.12.2022 Katri Jokinen, artenomi, Kurssimaksu 50,00 €

Voit ommella haluamiasi tekstiilejä tilkkutyötekniikoilla esim. sängynpeittoja, tyynyjä, seinävaatteita, kasseja, pussukoita sekä kivoja juttuja perheen pienimmille.

20402 Kansallispuku A La 9.00–12.00 Tanelinrannan koulu 17.9.–1.12.2022, 12.1.–8.4.2023 Tuula Latomäki, tekstiilityön­opettaja, Kurssimaksu 53,00 €

Kurssilla perehdymme kansallispuvun ja karjalaisen kansanpuvun sarafaani feresin perinteiseen valmistamiseen käsin ommellen. Tule ompelemaan upea pukukokonaisuus tai korjaa, tee puuttuvat osat ja päivitä vanha pukusi käyttökuntoon. Kokoontumiset Syksy: 10.9, 1.10, 15.10, 19.11, 3.12. Kevät: (Kokoontumiset x5 tarkentuvat myöhemmin)

20422 Kansallispuku B La 12.15–15.15 Tanelinrannan koulu 17.9.–31.12.2022, 12.1.–29.4.2023 Tuula Latomäki, tekstiilityön­opettaja, Kurssimaksu 53,00 €

Kurssilla perehdymme kansallispuvun ja karjalaisen kansanpuvun sarafaani feresin perinteiseen valmistamiseen käsin ommellen. Tule valmistamaan upea pukukokonaisuus tai korjaa, tee puuttuvat osat ja päivitä vanha pukusi käyttökuntoon. Kokoontumiset Syksy : 10.9, 1.10, 15.10, 19.11, 3.12. Kevät: (Kokoontumiset x5 tarkentuvat myöhemmin)

20073 Käsityöpiiri Ylistarossa

OPH

Ke 14.15–16.30 Ylistaron monipalvelukirjasto 14.9.–30.11.2022, 11.1.–5.4.2023 Henna Mantere, TaM, tekstiilitaiteilija, Kurssimaksu 55,00 €, OPH-hinta 33,00 €

Kurssilla voit tehdä erilaisia kädentaidon töitä oman valinnan mukaan. Opettaja tuo malleja, joita voit toteuttaa ja kurssilaiset voivat toivoa toteutettavia tuotteita. Voit ommella kasseja tai sisustustekstiilejä, korjata ja uudistaa vaatteita. Voit kuvioida kankaita painamalla ja kirjomalla, huovuttaa asusteita, askarrella koristeita jouluksi ja pääsiäiseksi, tai tehdä pieniä verhoilutöitä, kuten rahin tai istuimen verhoilun. Välillä voidaan katsella kuvaesityksiä tekstiiliperinteestä ja tekstiilitaiteesta.

Katso alennetun kurssimaksun ohjeet opintooppaasta kohdasta ”Etuudet kurssimaksuista/ Opetushallituksen avustamat kurssit”.

Kudonta Kudonta ja ryijy Kurssilla suunnittelemme ja kudomme erilaisia sisustus- ja vaatetuskankaita. Yhteisten oppituntien aikana luomme yhdessä ryhmänä loimet sekä rakennamme loimet kangaspuihin. Kangaspuut ovat kurssilaisten käytössä kaikkina viikonpäivinä. Kurssilla tutustumme erilaisiin materiaaleihin ja kankaiden sidoksiin. Opiskelemme kankaankudonnan eri työvaiheet.

Ryhmällä on käytössään myös tietokoneohjatut kangaspuut. Kurssilla voit tehdä myös ryijyn ompelemalla valmiin mallin mukaan tai itse suunnitellen. Kurssi sopii aloittelijoille.

Hannele Kuoppala, tekstiilialan artenomi, Kurssimaksu 70,00 € Rytmikorjaamo

24001 Kudonta A ja ryijy ommellen Ke 13.00–15.30 21.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023

24021 Kudonta H ja ryijy

Kudonnan peruskurssit Seinäjoki, Peräseinäjoki ja Ylistaro Kurssilla suunnittelemme ja kudomme erilaisia sisustus- ja vaatetuskankaita.

Oppituntien aikana luomme yhdessä loimet sekä rakennamme ne kangaspuihin. Kangaspuut ovat kurssilaisten käytössä kaikkina viikonpäivinä. Kurssilla tutustumme erilaisiin materiaaleihin ja kankaiden sidoksiin. Opiskelemme kankaankudonnan eri työvaiheet.

Kurssi sopii aloittelijoille. Valitse itsellesi sopiva ajankohta ja ilmoittaudu kurssinumerolla!

Hannele Kuoppala, tekstiilialan artenomi,, Kurssimaksu 70,00 €

24131 Kudonta kampuksella A Ke 16.00–18.30, Kampuksen kudonta, Keskuskatu 23 21.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023

24141 Kudonta kampuksella B To 18.30–21.00, Kampuksen kudonta, Keskuskatu 23 22.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023

24201 Kudonta B

ommellen

Ma 17.30–20.00, Kasperitalo 19.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023

Ti 17.30–20.00 20.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023

Ryhmällä on käytössään myös tietokoneohjatut kangaspuut.

Kudonnan peruskurssit Peräseinäjoki ja Nurmo Kurssilla voit suunnitella kudonnaisia, luoda ja rakentaa loimet kangaspuihin ja kutoa. Voit kutoa esim. maton, huivin tai kaitaliinan. Kurssilla tutustut erilaisiin materiaaleihin, sidoksiin ja kudontatapoihin. Kurssi soveltuu vasta-alkajille sekä jo pidemmälle edenneille. Tutustumme tietokoneen käyttöön käsityömallin ideoinnissa. Ryhmässä teemme myös makramee- ja virkkaustöitä.

Maarit Nahkala, tekstiilialan ammattiopettaja,, Kurssimaksu 70,00 €

24173 Kudonta ja kädentaito Viitala Ti 14.00–16.30, Mäki-Mantilan talo 20.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023

24323 Kudonta Peräseinäjoki Ti 17.00–19.30, Kirkonkylän kudonta, Keskustie 9 (entinen meijeri).

20.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023

24333 Kudonta ja kädentaito Kihniänkylä To 12.45–15.15, Vanhustenkotiyhdistys rivitalo 22.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023

24343 Kudonta ja kädentaito Pasto Pe 10.00–12.30, Paston koulu, Peräseinäjoki 23.9.–2.12.2022, 13.1.–21.4.2023

24353 Kudonta ja kädentaito Juupakylä To 10.00–12.30, Juupakylän koulu, Peräseinäjoki 22.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023

24212 Kudonta Hyllykallio A Ke 17.00–19.30, Varastotien kudontatila 21.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023

24211 Kudonta C To 12.30–15.00, Kasperitalo 22.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023

Ryhmällä on käytössään myös tietokoneohjatut kangaspuut. Kurssi sopii aloittelijoille.

24121 Kudonta F To 15.30–18.00, Yrityskeskus 22.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023

24172 Kudonta ja kädentaito Honkakylä Ke 19.00–21.30, Honkakylän varhaiskasvatuskeskus 21.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023

24184 Kudonta ja kädentaito Hanhikoski Ma 10.45–13.15, Hanhikosken kylätalo 19.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023

Kurssilla on mahdollisuus tehdä myös muita käsitöitä, joiden aiheet sovimme yhdessä.

24194 Kudonta Ylistaro Ma 13.45–16.15, Ylistaron monitoimitalo Kyttis 19.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023

24242 Kudonta ja makrame Nurmo A Ma 14.00–16.30, Vuorikoti 19.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023

Kurssilla voit lisäksi solmia erilaisia makrameetöitä, kuten seinätekstiilejä, liinoja, tyynyjä ja valoputouksia. Kurssilla opetellaan perussolmuja. Aloittelijoille sekä jo harrastaneille.

24252 Kudonta ja makrame Nurmo B Ma 17.00–19.30, Vuorikoti 19.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023

Kurssilla voit lisäksi solmia erilaisia makrameetöitä, kuten seinätekstiilejä, liinoja, tyynyjä ja valoputouksia. Kurssilla opetellaan perussolmuja. Aloittelijoille sekä jo harrastaneille.

24222 Kudonta Hyllykallio B Ke 14.15–16.45, Varastotien kudontatila 21.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023

67

24324 Kudonta Untamala

29521 Puutöiden alkeiskurssi naisille

Ma 19.15–21.30 Tuomikatu 6,60100 Seinäjoki 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Marko Välipakka, artenomi, Kurssimaksu 73,00 €

Rakennamme ja kudomme kankaita eri käyttötarkoituksiin. Tutustumme samalla erilaisiin sidoksiin ja materiaaleihin. Kurssilla voit myös valmistaa neuloen ja virkaten itsellesi tai joillekin muille yksilöllisiä asusteita tai koristeesineitä. Kurssi sopii aloittelijoille.

Haluaisitko tehdä puusta esineitä omaksi tai toisten iloksi? Kurssilla saat oppia ja kokemusta erilaisista vaihtoehdoista miten esineiden valmistus puusta on mahdollista. Lue lisätietoja netissä.

29071 Puutyöt ja

Puu- ja metallityöt 29001 Kalevan Navetan puutyö aamupäivä

koristeveisto OPH

Ma 9.00–12.00 Nyykoolinkatu 25, Seinäjoki (Kalevan Navetta, ovi nro 8) 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Syyslukukausi: Kattelus, kevätlukukausi: Luoma Kurssimaksu 90,00 €, OPH-hinta 48,00 €

Matalan kynnyksen kurssi, jossa on tavoitteena ohjauksen avulla rohkaistua itsenäiseen työskentelyyn. Puutöiden valmistus ja korjaus omien kykyjen, taitojen ja luovuuden mukaisesti. Puuntyöstön perustekniikoiden ja nykyaikaisten työvälineiden käyttö. Katso alennetun kurssimaksun ohjeet opinto-oppaasta kohdasta ”Etuudet kurssimaksuista/ Opetushallituksen avustamat kurssit”.

29031 Puutyö torstai To 16.00–18.30 Kalevan Navetta, teknisen työn tilat 8.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023 Kari Kulmakorpi, puuseppämestari, Kurssimaksu 78,00 €

Valmistetaan puuesineitä oman tarpeen mukaan. Toteuta puutyöhaaveesi, aikaisempaa puutyökokemusta et välttämättä tarvitse.

Omat materiaalit, materiaalien hankinnassa opastetaan.

29051 Puutyö Pruukki To 17.00–20.00 Pruukin yhtenäiskoulu, teknisen työn luokka 8.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023 Antti-Heikki Hietanen, koristeveisto­ mestari, Kurssimaksu 90,00 €

Kurssilla valmistetaan omista tarvikkeista huonekaluja ja koriste-esineitä.

68

29041 Puutyö Kivistö

Ke 17.00–19.15 Untamalan yhteistalo 14.9.–30.11.2022, 11.1.–5.4.2023 Henna Mantere, TaM tekstiilitaiteilija, Kurssimaksu 70,00 €

Ke 17.00–19.00 Pruukin yhtenäiskoulu, teknisen työn luokka 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Antti-Heikki Hietanen, koristeveisto­ mestari, Kurssimaksu 70,00 €

Kurssilla valmistetaan omista tarvikkeista huonekaluja ja koriste-esineitä.

29101 Kalevan Navetan puu- ja metallityö

OPH

Ti 8.00–12.00 Nyykoolinkatu 25, Seinäjoki (Kalevan Navetta, ovi nro 8) 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Teemu Luoma ins., EO, Kurssimaksu 110,00 €, OPH-hinta 55,00 €

Omien puu- ja metallitöiden valmistus, kunnostus tai korjaus. Mahdollisuus valmistaa uusia puu- tai metalliosia. Töiden valmistus omien kykyjen, taitojen ja luovuuden mukaisesti.

Voit valmistaa tuotteita omista raaka-aineista.

Tuotteiden pintakäsittely eri menetelmin, myös ruiskuttamalla mahdollista. Katso alennetun kurssimaksun ohjeet opinto-oppaasta kohdasta ”Etuudet kurssimaksuista/ Opetushallituksen avustamat kurssit”.

29161 Puutyö ja puusorvauksen alkeet Ke 16.30–21.30 Kalevan Navetta, teknisen työn tilat 14.9.–23.11.2022, 18.1.–12.4.2023 Kari Kulmakorpi, puuseppämestari, Kurssimaksu 80,00 €

Valmistetaan erilaisia puuesineitä oman tarpeen mukaan. Omat raaka-aineet. Omien puutöiden valmistus tai vanhojen korjaus.

Sorvaustuotteiden valmistus, esim. lautasia, kulhoja, maljakoita, kyniä, pikareita, taikinakaulimia, munakuppeja ym. Sorvaustalttojen teroitus, sorvausaihioiden valmistus, sorvausesineiden pintakäsittely. Omat materiaalit tai sorvausmateriaaleja voi ostaa opettajalta.

Joka toinen keskiviikko parittomilla viikoilla 14.9.-23.11.2022 sekä 18.1. -12.4.2023.

OPH

Ti 18.45–21.15 Nyykoolinkatu 25, Seinäjoki (Kalevan Navetta, ovi nro 8) 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Jenni Rauhala, sisustaja artesaani, AmO, Kurssimaksu 83,00 €, OPH-hinta 42,00 €

Haluaisitko oppia tekemään puutöitä tai palauttaa tuntuman tekemiseen pitkän tauon jälkeen? Kurssilla aloitamme pienimuotoisista puutöistä sekä harjoittelemme käyttämään turvallisesti puuntyöstössä tarvittavia perustyövälineitä ja koneita. Tutustumme myös erilaisiin tapoihin pintakäsitellä valmistamiamme tuotteita. Kurssi sopii sekä aloittelijoille sekä heille, joilla edellisestä puutyökokemuksesta on pitkä aika. Katso alennetun kurssimaksun ohjeet opinto-oppaasta kohdasta ”Etuudet kurssimaksuista/ Opetushallituksen avustamat kurssit”.

29111 Puutyö naisille jatkavat Ma 18.00–20.30 Pruukin yhtenäiskoulu, teknisen työn luokka 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Ritva Rintamäki, puuseppä, Kurssimaksu 73,00 €

Puutöitä jo jonkin verran tehneille naisille.

Jatketaan yksilöllisten töiden tekemistä, tutustustaan lisää materiaaleihin, välineisiin ja menetelmiin. Myös entisöintiin perehdytään jonkin verran.

29121 Puutyön non-stop paja La 9.00–17.00, Su 9.00–17.00 Nyykoolinkatu 25, Seinäjoki (Kalevan Navetta, ovi nro 8) 28.–29.1.2023, Kurssimaksu 20,00 €

Nikkaroi niin kauan kuin haluat! Tule tekemään keskeneräisiä puu- tai metallitöitä. Voit toteuttaa myös uusia ideoita. Kaikki verstaan koneet ja laitteet ovat käytettävissäsi, lisäksi tiloissa nykyaikainen ruiskumaalaamo. Kurssilla saat työskentelyysi yksilöllistä ohjausta. Kurssi sopii kaikille käsityöstä kiinnostuneille. Huom!

Suunnittelijaopettaja ottaa yhteyttä ilmoittautumisesi jälkeen. Ilmoita montako tuntia haluat työskennellä viikonlopun aikana. Min. 5t.=20e, 10t.=30e jne.

29611 Puusorvaus Ke 16.30–21.30 Kalevan Navetta, teknisen työn tilat 7.9.–30.11.2022, 11.1.–5.4.2023 Kari Kulmakorpi, puuseppämestari, Kurssimaksu 80,00 €

Puusorvauksen perusteista alkaville sekä myös kokeneemmille. Valmistetaan käyttöesineitä esim. kyniä, pikareja, taikinakaulimia,

lautasia ja kulhoja, maljakoita. Työvälineet koululla. Omat materiaalit mukaan tai voi ostaa opettajalta. Kokoontumiskerrat Syksyllä parillisilla viikoilla 7.9.-30.11., Keväällä parillisilla viikoilla 11.1.-5.4. 2023.

29621 Puutyö ja puusorvaus To 18.30–21.00 Kalevan Navetta, teknisen työn tilat 8.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023 Kari Kulmakorpi, puuseppämestari, Kurssimaksu 78,00 €

Valmistetaan erilaisia puuesineitä oman tarpeen mukaan. Omat raaka-aineet. Sorvaustuotteiden valmistus, esim. lautasia, kulhoja, maljakoita, kyniä, pikareita, taikinakaulimia, munakuppeja ym. Sorvaustalttojen teroitus, sorvausaihioiden valmistus, sorvausesineiden pintakäsittely. Omat materiaalit tai sorvausmateriaaleja voi ostaa opettajalta.

29631 Puusorvausviikonloppu La 9.00–16.00, Su 9.00–16.00 Kalevan Navetta, teknisen työn tilat 10.9.–20.11.2022, 21.1.–2.4.2023 Kari Kulmakorpi, puuseppämestari, Kurssimaksu 95,00 €

Puusorvauksen perusteista aloittaville ja myös pidemmälle ehtineille sorvareille. Vuolusorvaus, lieriösorvaus, ontelosorvaus, materiaalien valinta ja sorvaustalttojen teroitus. Sorvausesineiden suunnittelu, muotoilu ja pintakäsittely. Valmistetaan lautasia, kulhoja, maljakoita ym. sorvattuja käyttöesineitä. Työvälineet koululla. Omat materiaalit mukaan tai voi ostaa opettajalta. Viikonloppukursseja á 16 tuntia kerran kuussa (yht. 6 kertaa), Kurssiviikonloput syksyllä: 10.-11.9., 22.-23.10., 19.-20.11.

Keväällä: 21.-22.1., 4.-5.3., 1.-2.4.

29651 Puusorvaus kesä Ma 9.00–16.00, Ti 9.00–16.00, Ke 9.00– 16.00, To 9.00–16.00, Pe 9.00–16.00 Kalevan Navetta, teknisen työn tilat 29.5.–2.6.2023 Kari Kulmakorpi, puuseppämestari, Kurssimaksu 60,00 €

Kesäkurssi puusorvauksen perusteista aloittaville sekä jo kokeneille puusorvareille (vaikka koko perheelle). Vuolusorvaus, lieriösorvaus, ontelosorvaus, materiaalien valinta ja sorvaustalttojen muotoilu ja teroitus. Sorvausesineiden suunnittelu ja muotoilu. Valmistetaan lautasia, kulhoja, maljakoita ym. sorvattuja käyttöesineitä pääasiassa kotimaisista puulajeista. Työvälineet koululta. Omat materiaalit tai voi ostaa opettajalta.

29131 Rästityöt valmiiksi -puutyöviikonloppu

29911 Soitinrakennuksen kesäkurssi

Pe 16.30–21.00, La 9.00–17.00 Nyykoolinkatu 25, Seinäjoki (Kalevan Navetta, ovi nro 8) 28.–29.4.2023,, Kurssimaksu 35,00 €

Ti 16.00–21.00 Nyykoolinkatu 25, Seinäjoki (Kalevan Navetta, ovi nro 8) 6.6.–25.7.2023 Jukka Kattelus, soitinrakentaja, Kurssimaksu 65,00 €

Tehdään keskeneräinen projektisi kerralla kuntoon! Pyöriikö varastossasi kenties jotain puutuotteita mitkä vaatisivat enää pientä viilausta ja olisivat sitten valmiita? Omien puu- ja metallitöiden valmistus, kunnostus tai korjaus. Mahdollisuus valmistaa uusia puu- tai metalliosia. Pintakäsittelymahdollisuus myös nykyaikaisin välinein. Töiden valmistus omien kykyjen, taitojen ja luovuuden mukaisesti.

29701 Soitinrakennus A Ma 16.30–21.30 Nyykoolinkatu 25, Seinäjoki (Kalevan Navetta, ovi nro 8) 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Jukka Kattelus, soitinrakentaja, Kurssimaksu 140,00 €

Tule mukaan soitinrakennus kurssille, missä valmistetaan tasakantinen (Fender-tyylinen), pulttikaulainen sähkökitara tai -basso. Aiempaa kokemusta ei tarvita, kunhan puuntyöstökoneet ovat tuttuja. Omat materiaalit, joiden hankinnassa opettaja avustaa. Pintakäsittelyssä käytettävissä nykyaikainen ruiskumaalaamo.

29711 Soitinrakennus B Pe 16.30–20.45 Nyykoolinkatu 25, Seinäjoki (Kalevan Navetta, ovi nro 8) 9.9.–2.12.2022, 20.1.–21.4.2023 Jukka Kattelus, soitinrakentaja, Kurssimaksu 95,00 €

Tule mukaan soitinrakennus kurssille, jossa valmistetaan tasakantinen (Fender-tyylinen), pulttikaulainen sähkökitara tai -basso. Aiempaa kokemusta ei tarvita, kunhan puuntyöstökoneet ovat tuttuja. Kurssille hankitaan omat materiaalit, joiden hankinnassa opettaja avustaa. Pintakäsittelyssä käytettävissä nykyaikainen ruiskumaalaamo.

29901 Sähkökitaran ja -basson säätö- ja huoltokurssi Pe 17.30–20.45, La 9.00–16.00, Su 9.00–16.00 Nyykoolinkatu 25, Seinäjoki (Kalevan Navetta, ovi nro 8) 4.–6.11.2022 Jukka Kattelus, soitinrakentaja, Kurssimaksu 40,00 €

Soitinhuolto workshop-kurssi. Soittimesi säätö ja huolto. Viimeistele sähkökitarasi ja -bassosi valmiiksi. Omat tarvikkeet. Omat työvälineet suotavia. Pintakäsittelyssä käytettävissä nykyaikainen ruiskumaalaamo.

Tällä kurssilla teemme keskeneräiset projektit valmiiksi. Valmistamme tasakantisen (Fendertyylisen), pulttikaulaisen sähkökitaran tai -basson. Pintakäsittelyssä käytettävissä nykyaikainen ruiskumaalaamo.

54261 Luovaa puunveistoa Pe 17.00–20.30, La 10.00–17.00, Su 10.00–16.00 Kalevan Navetta, teknisen työn tilat 7.–9.10.2022 Mikki Paajanen, taiteilija, koristeveistäjä, Kurssimaksu 50,00 €

Luovan puunveiston kurssilla uppoudumme puun- ja kuvanveiston maailmaan viikonlopun ajaksi. Kurssityönä voit valmistaa esimerkiksi reliefin, kolmiulotteisen veistoksen tai tehdä taulun yhdistämällä puunveistoa ja maalausta.

Kurssi keskittyy puunveistoon, mutta opettajalta saat apua myös veistoaihioiden valmistamiseen ja talttojen teroittamiseen. Opettaja auttaa työn suunnittelussa. Kurssille osallistuminen ei edellytä aiempaa puutyö- tai veistokokemusta, kiinnostus puunveistoa kohtaan riittää. Kurssi sopii hyvin sekä aloittelijoille että edistyneimmille veistäjille. Omien veistotalttojen käyttöä suositellaan, mutta ei ole edellytys kurssille. Kun olet ilmoittautunut kurssille, voit tilata opettajalta materiaalia, aihioita työskentelyyn. Opettajalta voit myös lainata talttoja.

29303 Puu- ja metallityöt Peräseinäjoki Ti 17.00–19.30 Toivolanrannan koulu, yläkoulu, teknisen työn luokka 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Tuomas Kotkaniemi, KM, Kurssimaksu 78,00 €

Puu- ja metallitöitä oman valinnan mukaan.

Mukaan omat materiaalit. Rajallinen töiden säilytysmahdollisuus. Luokka TO02.

29313 Puukkopaja To 17.00–19.30 Toivolanrannan koulu, yläkoulu, teknisen työn luokka 8.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023 Kari Vuorus, teknikko, puukkoseppä, Kurssimaksu 73,00 €

Valmistetaan käyttö-, koriste- ja perinnepuukkoja käsityönä. Omat materiaalit mukaan, erityisesti tuohet. Myös opettajalta voi ostaa materiaaleja. Luokka TO02.

69

29202 Puu- ja metallityö Nurmo Ti 17.30–20.00 Nurmon yläaste, teknisen työn luokka 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Vainionpää Sami, teknisen työn opettaja, Kurssimaksu 73,00 €

Tehdään puu- ja metallitöitä opiskelijoiden toiveiden mukaan. Opetuksessa ensisijaista on turvallinen työskentely ja oikeat työtavat työstökoneilla. Materiaalit hankitaan itse. Koululla on tarvittavat työvälineet, mutta myös omia käsityövälineitä voi käyttää.

29212 Puutyö Isokoski To 18.00–20.30 Toivola-halli 8.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023 Jouko Valkama, teknisten aineiden lehtori, puuseppämestari, Kurssimaksu 88,00 €

Valmistetaan uusia puuesineitä ja korjataan ja entisöidään vanhoja huonekaluja, opetellaan puusorvausta ja esineiden pintakäsittelyä.

Kurssipaikalla on hyvät säilytystilat suuremmillekin käsitöille.

29404 Puu- ja metallityö Ylistaro Ma 17.30–20.00 Ylistaron koulukeskus teknisen työn luokka 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Jaakko Ylipelkonen, KM, Kurssimaksu 73,00 €

Puu- ja metallitöitä oman valinnan mukaan.

Mukaan omat materiaalit.

29414 Puukkokurssi Ylistaro Ke 18.00–21.00 Ylistaron koulukeskus teknisen työn luokka 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Arto Kujanpää, tuntiopettaja, Kurssimaksu 85,00 €

Valmistetaan kahva ja tuppi sekä taotaan terä.

Puukon mallit opiskelijan valinnan mukaan.

Tarvikkeet voi ostaa opettajalta (alkaen 15 €).

Sisustus ja somistus Uusi ainealue! Tutustu!

26221 Joulukoristeita puusta La 10.00–15.45, Su 10.00–14.00 Kalevan Navetta, teknisen työn tilat 26.11.–11.12.2022 Jenni Rauhala, sisustaja artesaani AmO, Kurssimaksu 45,00 €

Virittäydytään yhdessä jouluiseen tunnelmaan nikkaroimalla koristeita puusta ja vanerista, yhdistämällä siihen kuvansiirtotekniikkaa.

Olipa tyylisi perinteinen tai moderni, löydät kurssilta koristeaiheita jouluiseen kotiin. kokoonnumme kahtena viikonloppuna: 26.-27.11. ja 10.-11.12.

26311 Somista puutarhaa puutöillä syksyllä La 10.00–15.45, Su 10.00–14.00 Asiakas­ Kalevan Navetta, toive! teknisen työn tilat 17.9.–2.10.2022 Jenni Rauhala, sisustaja artesaani AmO, Kurssimaksu 45,00 €

Teemme syksyiseen puutarhaan sopivia puutöitä. Kurssilla voit valmistaa kukkalaatikoita syksyisiä asetelmia varten tai köynnöstuen käytettäväksi syksyllä kausivalojen kiinnittämiseen. Toteutettavat työt eivät vaadi puutyötaitoja tai aiempaa kokemusta. Voit myös ohjattujen töiden sijaan toteuttaa kurssin aikana omaan ideaan perustuvan pienmuotoisen työn. Kurssille osallistuvat hankkivat käytettävän materiaalin. Kurssilla on tarvittavat työvälineet, mutta myös omia käsityövälineitä voi käyttää. Kokoonnumme kahtena viikonloppuna: 17.-18.9. ja 1.-2.10.

26351 Somista puutarhaa puutöillä keväällä La 10.00–15.45, Su 10.00–14.00 Kalevan Navetta, teknisen työn tilat 11.–26.2.2023 Jenni Rauhala, sisustaja artesaani AmO, Kurssimaksu 45,00 €

Tehdään keväiseen puutarhaan sopivia puutöitä. Kurssilla voit valmistaa kukkalaatikoita, köynnös- tai pensastukia tai hyönteishotellin.

Toteutettavat työt eivät vaadi puutyötaitoja tai aiempaa kokemusta. Voit myös ohjattujen töiden sijaan toteuttaa kurssin aikana omaan ideaan perustuvan pienmuotoisen työn. Kurssille osallistuvat hankkivat käytettävän materiaalin. Kurssilla on tarvittavat työvälineet, mutta myös omia käsityövälineitä voi käyttää.

Kokoonnumme kahtena viikonloppuna: 11.12.2. ja 25.-26.2.

70

26371 Puuleluja lastenhuoneen leikkeihin La 10.00–15.45, Su 10.00–14.00 Kalevan Navetta, teknisen työn tilat 11.–26.3.2023 Jenni Rauhala, sisustaja artesaani AmO, Kurssimaksu 45,00 €

Rakennetaan ihana nukkekoti vanerista.

Kurssilta saat valmiin kaavan, jonka mukaan nukkekoti myös valmistetaan. Vanerinen talo tarjoaa kodin ja leikkimaailman niin nukeille kuin Maileg-pupuille ja -hiirille, mutta se sopii myös pienten esineiden säilytykseen ja esillepanoon. Kurssille osallistuvat hankkivat käytettävän materiaalin. Kurssilla on tarvittavat työvälineet, mutta myös omia käsityövälineitä voi käyttää. Kokoonnumme kahtena viikonloppuna: 11.-12.3. ja 25.-26.3.

Entisöinti ja verhoilu 29201 Huonekalujen enti­ söinti ja perinteinen verhoilu Ti 17.00–19.30 Seinäjoen toimintakeskus 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Arto Järvimäki, puuteknikko, erikoisverhoilija ja -maalari, Kurssimaksu 73,00 €

Huonekalujen korjaus, pintakäsittelyt, mm. ootraus, koristemaalaus ja perinteiset joustinverhoilut ja matalaperustaiset pikkutuolit.

Jatketaan myös edellisellä kaudella aloitettuja töitä. Säilytystilat rajalliset.

29211 Huonekalujen enti­ söinti, puutyöt, erikoismaalaus ja verhoilu Ma 17.00–19.30 Seinäjoen toimintakeskus 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Arto Järvimäki, puuteknikko, erikoismaalari ja -verhoilija, Kurssimaksu 73,00 €

Huonekalujen korjaus, maalaus ja puutyöt, mm. kellokaapin rakentaminen - myös vastaalkajille. Perehdytään puuntyöstökoneiden käyttöön. Erikoismaalaus, ootraus, koristemaalaus. Verhoilu , mm matalaperustaiset verhoilut. Jatketaan myös keskeneräisiä töitä.

Säilytystilat rajalliset.

29231 Huonekalujen enti­ söinti ja kunnostus Kasperi syyslukukausi Ma 16.30–18.45 Lintuviita 7,60150 Seinäjoki 5.9.–28.11.2022 Marko Välipakka, artenomi, Kurssimaksu 35,00 €

Haluaisitko oppia kunnostamaan tai tuunaamaan huonekaluja? Olet ajatellut asiaa,

mutta et tiedä miten sen tekisit. Tule mukaan innokkaaseen ryhmään, siellä onnistut todennäköisemmin. Kurssilla opit esim. pinnanpoistomenetelmiä, kunnostustekniikoita ja pintakäsittelytapoja. Varastotilaa kurssilla on hyvin.

Lue lisätiedot kurssista netistä.

29241 Huonekalujen enti­ söinti ja kunnostus Kasperi kevätlukukausi Ma 16.30–18.45 Lintuviita 7,60150 Seinäjoki 9.1.–17.4.2023 Marko Välipakka, artenomi, Kurssimaksu 38,00 €

Haluaisitko oppia kunnostamaan tai tuunaamaan huonekaluja? Olet ajatellut asiaa, mutta et tiedä miten sen tekisit. Tule mukaan innokkaaseen ryhmään, siellä onnistut todennäköisemmin. Kurssilla opit esim. pinnanpoistomenetelmiä, kunnostustekniikoita ja pintakäsittelytapoja. Varastotilaa kurssilla on hyvin.

Lue lisätiedot kurssista netistä.

29323 Huonekalujen enti­söinti ja kunnostus A Peräseinäjoki Ke 16.30–18.45 Luomantie 130 A,61100 Peräseinäjoki 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Marko Välipakka, artenomi, Kurssimaksu 73,00 €

Haluaisitko oppia kunnostamaan tai tuunaamaan huonekaluja? Olet ajatellut asiaa, mutta et tiedä miten sen tekisit. Tule mukaan innokkaaseen ryhmään, siellä onnistut todennäköisemmin. Kurssilla opit esim. pinnanpoistomenetelmiä, kunnostustekniikoita ja pintakäsittelytapoja. Varastotilaa kurssilla on hyvin.

Lue lisätiedot kurssista netistä.

29333 Huonekalujen kunnostus ja entisöinti B Peräseinäjoki Ke 18.45–21.00 Luomantie 130 A,61100 Peräseinäjoki 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Marko Välipakka, artenomi, Kurssimaksu 73,00 €

mutta et tiedä miten sen tekisit. Tule mukaan innokkaaseen ryhmään, siellä onnistut todennäköisemmin. Kurssilla opit esim. pinnanpoistomenetelmiä, kunnostustekniikoita ja pintakäsittelytapoja. Varastotilaa kurssilla on hyvin.

Lue lisätiedot kurssista netistä.

29222 Huonekalujen enti­ söinti ja kunnostus Hyllykallio Ti 17.30–20.00 Opintie 8, 60510 Hyllykallio 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Marko Välipakka, artenomi, Kurssimaksu 73,00 €

Haluaisitko oppia kunnostamaan tai tuunaamaan huonekaluja? Tule mukaan innokkaaseen ryhmään, siellä onnistut todennäköisemmin. Kurssilla opit esim. pinnanpoistomenetelmiä, kunnostustekniikoita ja pintakäsittelytapoja. Varastotilaa kurssilla rajoitetusti. Lue lisätiedot kurssista netistä.

Haluaisitko oppia kunnostamaan tai tuunaamaan huonekaluja? Olet ajatellut asiaa,

Kädentaidot: lapset ja nuoret Lapsen kanssa Kurssit on tarkoitettu aikuisen ja lapsen mukavaan yhdessä harrastamiseen. Huomioi ilmoittautumisessa, että kirjoitat henkilötietoihin lapsen tiedot ja puhelinnumeroksi huoltajan tiedot.

27021 Lapsen kanssa: Joulukoristeita puusta La 10.00–14.00, Su 10.00–14.00 Kalevan Navetta, teknisen työn tilat 15.10.–13.11.2022 Jenni Rauhala, sisustaja artesaani AmO, Kurssimaksu 40,00 €

Virittäydytään yhdessä jouluiseen tunnelmaan ja nikkaroidaan lasten kanssa jouluisia koristeita puusta ja vanerista. Työt ovat helppoja, turvallisia ja mukavia toteuttaa koko perheen voimin. Kokoonnumme kahtena viikonloppuna: 15.-16.10. ja 12.-13.11.

Romukranssi Teemme yhdessä koristekransseja kierrätysmateriaaleista.

Hyödynnämme esimerkiksi sanomalehtipaperia, langanpätkiä, väripapereita ja pikkuesineitä suklaamunista, rikkoutuneista leluista, helmiä, muovikukkasia, vanhoja pitsejä, tms.

(Kranssi kootaan kuumaliimalla.)

Kansalaiskampus, C006, Grafiikka- ja taidetila, 0. krs Leena Rissa, tekstiilisuunnittelija, Kurssimaksu 25,00 €

27061 Lapsen kanssa: Romukranssi 1.

La 10.00–14.00 B408 Taidetila Akkuna 3.12.2022

27081 Lapsen kanssa: Romukranssi 2.

La 10.00–14.00 21.1.2023

27141 Kädentaitoja luonnosta alakoululaisille Ti 14.30–16.30 Kansalaiskampus, C307, Pienryhmätila, 3. krs 6.9.–15.11.2022 Heidi Huhtamäki, tuntiopettaja, Kurssimaksu 50,00 €

Kädentaitoja luonnosta 7-9 vuotiaille. Tutkimme lähiympäristöstä ja keräämme sopivia luonnonmateriaaleja luovien käsitöiden materialeiksi. Rakennamme itsekeksimiä teoksia, maalaamme kivistä aarteita ja teemme aarrekartan. Pääset toteuttamaan itseäsi ja luovuuttasi sekä samalla tutkimaan ja nauttimaan lähiluonnosta.

57221 Lapsen kanssa: Kädentaitoja luonnosta La 10.00–14.00 Kansalaiskampus, B415, Taidetila (Keramiikka), 4. krs 24.9.2022 Heidi Huhtamäki, Kurssimaksu 23,00 €

Tutkimme lähiympäristöstä ja keräämme sopivia luonnonmateriaaleja luoviksi kädentaitojen lähteiksi. Rakennamme itsekeksimiä teoksia ja maalaamme kivistä aarteita.

Huomasithan kurssin Puuleluja lastenhuoneen leikkeihin s. 70!

71

Ter veys ja kauneu s Ilmoittautuminen avautuu maanantaina 15.8.2022 klo 17.30.

Terveys- ja hyvinvointikursseilta saat tukea arjesta palautumiseen ja saat vinkkejä itsesi rentouttamiseen.

72

Kauneus

Terveys

79101 Tyylikurssi naisille Ti 18.00–21.00 Kansalaiskampus, C307, Pienryhmätila, 3. krs 27.9.–8.11.2022 Armi Ahovaara, AMKvaatetusmuotoilija, väri- ja tyylikonsultti, Kurssimaksu 45,00 €

Testaa oma pukeutumistyylisi niin vältyt virheostoilta ja kaapissasi on aina päällepantavaa.

Täydennä tietosi parhaista väreistä, kampauksesta ja kehyksistä itsellesi. Harjoitellaan asusteiden käyttöä ja käydään vaateliikkeessä.

79111 Tyylikurssi II Ti 18.00–21.00 Kansalaiskampus, C307, Pienryhmätila, 3. krs 7.–28.3.2023 Armi Ahovaara, AMKvaatetusmuotoilija, väri- ja tyylikonsultti, Kurssimaksu 45,00 €

Jatkokurssi Tyylikurssi naisille. Perehdymme edelleen oman tyylin kehittämiseen siivoamalla kaapista ylimääräiset pois, harjoittelemalla asusteiden ja kokonaisuuksien luomista sekä järkeistämällä vaatekaapin järjestystä. Pieniä harjoitustöitä kotiin. Pidetään kirpputori/vaihtopäivä.

79121 Pukeutumisen ekologia Ma 18.00–21.00 Kansalaiskampus, C307, Pienryhmätila, 3. krs 24.4.–8.5.2023 Armi Ahovaara, artenomi, Kurssimaksu 30,00 €

Miten sinä voit pienentää hiilijalanjälkiäsi järkeistämällä vaatekaapin sisältöä? Pohdintaa eri näkökulmista ja käytännön harjoitustöitä.

Vierailu kirpputorilla ja vaatteiden muodistamista uuteen uskoon. Ei vaadi välttämättä ompelutaitoa.

79131 Tyttöjen tyylikurssi 10-13 vuotiaille La 10.00–13.00 Kansalaiskampus, B317, luokka, 3. krs 17.9.–1.10.2022 Armi Ahovaara, artenomi, Kurssimaksu 35,00 €

Tällä kurssilla mietimme yhdessä: Mitä tyylikkyys on ja miten opit luomaan oman tyylisi?

Miten luot kivoja asukokonaisuuksia yhdistelemällä vaatteita ja asusteita eri tavoin? Mitkä värit sopivat sinulle ja minkälaisen kampauksen voisit loihtia? Mitkä ovat ihonhoidon aakkoset ja kiinnostaako vaatekaupan sovitusreissu?

Vauvahieronta Kurssin avulla opit hieromaan vauvaasi lempeän hellästi varpaista päähän asti. Otteissa on mukana akupainantaa ja vyöhyketerapiaa, jotka tehostavat hieronnan vaikutusta. Hieronta tehdään vaatteiden päältä, joten se on helppo ottaa osaksi arkea. Vanhemman tekemä hieronta tuo lapselle turvaa ja säännöllisesti tehtynä helpottaa merkittävästi pienokaisen oloa. Sinun ja lapsesi välinen tunneside vahvistuu.

Kurssi on suunnattu 1- 12 kk ikäisille vauvoille.

Kansalaiskampus, C316, Jooga- ja tanssisali Hellä, 3. krs, Kalevankatu 33, 60100 Seinäjoki Virpi Ruismäki Kätilöterveydenhoitaja, Baby Balance®hieroja, Kurssimaksu 25,00 €

78111 Vauvahieronta A Pe 11.00–12.00, 9.9.–7.10.2022

78121 Vauvahieronta B Pe 11.00–12.00, 28.10.–25.11.2022

78131 Vauvahieronta C Pe 11.00–12.00, 13.1.–10.2.2023

78141 Vauvahieronta D Pe 11.00–12.00, 10.3.–14.4.2023

78241 Tre® -stressinpurku ja rentoutuminen eri menetelmin Ke 17.30–19.00 Tikkuvuoren päiväkoti 14.9.–12.10.2022 Marianne Koivula, Tre® -ohjaaja, rentoutusvalmentaja, sosionomi, Kurssimaksu 35,00 €

Tervetuloa tutustumaan Tre®-stressin­purku­ menetelmään sekä rentoutumaan mielikuvien ja äänimaljojen avulla. Tre on amerikkalaisen David Bercelin kehittämä itsehoitomenetelmä, jolla sinun on mahdollista palauttaa ja ylläpitää omaa hyvinvointia. Taustalla on ajatus, että keholla on kyky purkaa jännitteitä ja stressiä värinän ja venyttelyn avulla, vaikka emme aina tietäisi jännitteiden alkuperää. Menetelmän opittua voit ottaa sen hyvinvointisi tueksi.

Tre-menetelmän lisäksi kurssilla rentoudutaan yhdistellen mielikuvia ja Tiibetiläisten äänimaljojen soittoa, viimeisellä kerralla kahden ohjaajan ohjaamana. Kurssille kannattaa pukeutua mukaviin, joustaviin vaatteisiin sekä ottaa mukaan vesipullo, huopa ja joogamatto

Satuhierontaa 1-2 -vuotiaille Satuhieronta- läsnäolevan kosketuksen ja sadun maailma! Satuhieronnassa kosketuksella kuvitetaan tarinaa hierottavan keholle. Kädet maalaavat ja piirtävät tarinan tapahtumia. Tätä ns. kosketuskuvitusta voi tehdä selkään, käsiin, jalkoihin ja pään alueelle. Läsnäolon hetket lähentävät hierojaa ja hierottavaa.

Satuhieronta parantaa lapsen itsetuntemusta, kehittää motoriikkaa ja sosiaalisia taitoja, lievittää stressiä ja helpottaa nukahtamista.

Tikkuvuoren päiväkoti Virpi Ruismäki Kätilöterveydenhoitaja, satuhieronnan ohjaaja, Kurssimaksu 25,00 €

78151 Satuhieronta 1-2 vuotiaille A Ma 17.00–18.00, 5.9.–3.10.2022

78161 Satuhieronta 1-2 vuotiaille B Ma 17.00–18.00, 24.10.–21.11.2022

78171 Satuhieronta 1-2 vuotiaille C Ma 17.00–18.00, 9.1.–6.2.2023

78181 Satuhieronta 1-2 vuotiaille D Ma 17.00–18.00, 6.3.–3.4.2023

tmv. Kurssi soveltuu fyysisesti- ja psyykkisesti ns. perusterveelle henkilölle, kurssi ei sovellu esim. raskaana oleville tai jos sinulla on sydämentahdistin. Jos sinulla on jokin sairaus, kysy menetelmän soveltuvuudesta sinua hoitavalta taholta. Ensimmäiselle kerralle osallistuminen on välttämätöntä.

78251 Tre® -harjoitusryhmä peruskurssin käyneille Ke 19.15–20.00 Tikkuvuoren päiväkoti 21.9.–23.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Marianne Koivula, Tre® -ohjaaja, rentoutusvalmentaja, sosionomi, Kurssimaksu 40,00 €

Tervetuloa yhdessä harjoittamaan Tre®stressinpurkumenetelmää. Ryhmä on tarkoitettu peruskurssin käyneille henkilöille, jotka tietävät menetelmän soveltuvan itselleen, mutta haluavat tehdä sitä ohjatusti ryhmässä.

Tre-menetelmän lisäksi kurssilla rentoudutaan yhdistellen mielikuvia ja Tiibetiläisten äänimaljojen soittoa, välillä kahden ohjaajan ohjaama73

na. Kurssille kannattaa pukeutua mukaviin, joustaviin vaatteisiin sekä ottaa mukaan vesipullo, huopa ja joogamatto tmv. Kokoontumispäivät: 21.9., 12.10., 2.11., 23.11., 11.1., 1.2., 22.2., 15.3. ja 12.4

78191 Naurujooga La 14.00–15.00 Lämppäri, F121 Sakari-sali 17.9.2022 Virpi Ruismäki, naurujoogaohjaaja, Kurssimaksu 10,00 €

Sosiaalisissa tilanteissa nauru kestää noin 3-5 sek. Naurujoogassa nauru virtaa rajoituksetta kauemmin. Sen puhdistava vaikutus on erinomainen. Kun nauramme, keho ottaa ohjat, aivoista vapautuu hyvänolon hormoneja, endorfiineja ja olo virkistyy. Keuhkot puhdistuu, aineenvaihdunta lisääntyy ja sisäelimet saavat kauan kaivattua sisäistä hölkkää.

Soivat äänimaljat Tule nauttimaan harmonisten, hoitavien äänimaljojen soinnista ja värähtelystä. Äänimaljojen värähtely kulkee solujen nesteissä auttaen kehoa vapautumaan jumeista ja jännitystiloista ja saattelee nopeasti ja lempeästi syvärentoutuneeseen tilaan. Mukana rentoutuksessa myös muita soittimia vaihtelevasti. Ota mukaan lämpimät, rennot vaatteet sekä viltti. Kurssia ei suositella psykoosiherkille eikä henkilöille joilla on sydämentahdistin.

Kansalaiskampus, C316, Jooga- ja tanssisali Hellä, 3. krs Ruohonen Annemari, rentoutusohjaaja, äänimaljahoidonopettaja, Kurssimaksu 35,00 €

78281 Soivat äänimaljat päivä syksy To 13.15–14.15, 8.9.–1.12.2022

78291 Soivat äänimaljat päivä kevät To 13.15–14.15, 12.1.–13.4.2023

78301 Soivat äänimaljat syksy Ti 16.00–17.00, 6.9.–29.11.2022

78311 Soivat äänimaljat kevät Ti 16.00–17.00, 10.1.–4.4.2023

74

78261 Rentoutta keholle ja mielelle kevät

78361 Kaustislainen jäsenkorjaus kotikäyttöön jatko

Ti 17.00–17.45 Yrityskeskus 17.1.–28.3.2023 Sosionomi amk, rentoutuksen ja tanssin ohjaaja Sirkku Iso-Tuisku, Kurssimaksu 30,00 €

La 10.00–15.00, Su 10.00–15.00 Kansalaiskampus, B221, luokka, 2. krs 11.–12.2.2023 Anne Siirilä, jäsenkorjaaja, koulutettu hieroja, Voice Massage-terapeutti, Kurssimaksu 60,00 €

Teemme aluksi hengitys- ja läsnäoloharjoituksia ja sen jälkeen pitkän syvärentoutuksen.

Tunti vapauttaa stressistä ja antaa keholle ja mielellesi tilaisuuden rauhoittua ja rentoutua.

Varustaudu lämpimällä vaatetuksella, voit myös ottaa mukaan pienen tyynyn ja vesipullon. Ei 31.1.

78331 Hoitava ääni ja hengitys Su 10.00–17.00 Kansalaiskampus, B008, Pienliikuntatila, 0. krs 20.11.2022 Anne Siirilä, Voice Massage-terapeutti, Kurssimaksu 40,00 €

Tutustut tällä kurssilla omaan hengitykseesi ja ääneesi. Lisäksi opit rentoutumista sekä itsehoitoa äänen ja hengityksen avulla. Laulutaitoja et tarvitse, koska et laula, vaan ääntelet. Hengitystekniikoiden lisäksi saat haltuusi perustietoja mm. kehoresonanssiäänteistä ja saat omakohtaista kokemusta mm. rummun ja äänimaljan hoitavista värähtelyistä. Pukeudu joustaviin vaatteisiin ja varaa mukaasi peitto ja tyyny rentoutuksia varten.

78381 Intialainen päähieronta La 10.00–16.00, Su 10.00–14.30 Kansalaiskampus, B317, luokka, 3. krs 28.–29.1.2023 Lippe Äystö, diplomiluontaisterapeutti, Kurssimaksu 50,00 €

Kurssilla opetellaan ihana tapa, jolla voi rentouttaa läheisiä intialaisen päähieronnan tekniikalla. Ota mukaan iso pyyhe tai niskatyyny.

78351 Kaustislainen jäsen­ korjaus kotikäyttöön alkeet La 10.00–15.00, Su 10.00–15.00 Kansalaiskampus, B221, luokka, 2. krs 29.–30.10.2022 Anne Siirilä, jäsenkorjaaja, koulutettu hieroja, Voice Massage-terapeutti, Kurssimaksu 60,00 €

Opit turvalliset perusotteet kaustislaisesta jäsenkorjauksesta, joita voit käyttää kotiolosuhteissa. Viikonlopun aikana käydään läpi selän, polven, nilkan, ranteen ja kyynärpään aluetta sekä olkapäätä soveltuvilta osin. Kuulet myös lyhyesti jäsenkorjauksen taustoista ja eri tyylisuunnista. Opit lisäksi ihmisen anatomiaa ja fysiologiaa käytännön harjoittelun yhteydessä.

Jatkokurssi on tarkoitettu kaikille, jotka ovat osallistuneet Kaustislainen jäsenkorjaus kotikäyttöön -viikonloppuun ja haluavat laajentaa otevalikoimaa ja ymmärrystään. Ota mukaan muistiinpanovälineet ja rennot vaatteet.

78401 Reiki 1 La 10.00–17.00, Su 10.00–17.00 Kansalaiskampus, C309, luokka, 3. krs 8.–9.10.2022 Anne Aho, reiki-opettaja, Kurssimaksu 55,00 €

Osallistu oman terveytesi ylläpitoon ja innostu Reikin mahdollisuuksista. Reiki on universaali eheyttävä ja tasapainottava voima, joka sopii kaikille. Kurssilla tutustut Reikin periaatteisiin ja voima-symbolin käyttöön erilaisten harjoitusten avulla. Tällä kurssilla keskitytään omaan ja läheisten terveyteen.

78411 Reiki 2 La 10.00–15.00, Su 10.00–15.00 Kansalaiskampus, C309, luokka, 3. krs 11.–12.2.2023 Anne Aho, reiki-opettaja, Kurssimaksu 50,00 €

Osallistu oman terveytesi ylläpitoon ja innostu Reikin mahdollisuuksista. Reiki on universaali, eheyttävä ja tasapainottava voima, joka sopii kaikille.Tutustut mieli- ja siltasymbolien käyttöön. Syvennämme Reikitietouttasi myös harjoituksilla. Edellytetään, että olet käynyt Reiki 1 kurssin.

78421 Karuna 1 La 10.00–15.00 Kansalaiskampus, C110, luokka, 1. krs 1.4.2023 Anne Aho, karuna-opettaja, Kurssimaksu 40,00 €

Karuna Reiki 1 on jatkoa Reikikursseilla aloittamaasi symbolityöskentelyyn.Tutustut 1-tason Karuna-symboleihin, ja täydennät samalla reikityöskentelyssä käytettävää työkalupakkia. Edellytetään, että olet käynyt Reiki 2 -kurssin.

78431 Karuna 2 La 10.00–15.00 Kansalaiskampus, C110, luokka, 1. krs 22.4.2023 Anne Aho, karuna-opettaja, Kurssimaksu 40,00 €

Karuna Reiki 2 on jatkoa Reikikursseilla ja Karuna 1 -kurssilla aloittamaasi symbolityöskentelyyn.Tutustut 2-tason Karuna-symboleihin, ja täydennät samalla reikityöskentelyssä käytettävää työkalupakkia. Edellytetään, että olet käynyt Reiki 2 -kurssin ja Karuna 1 -kurssin.

78503 Elämäntaparemontti Peräseinäjoki

OPH

Ti 11.30–15.00 Terästalo 20.9.–13.12.2022, 17.1.–18.4.2023 Kaisu Keski-Liikala, tuntiopettaja, Kurssimaksu 88,00 €, OPH-hinta 63,00 €

Kurssin alussa suoritettujen ( kehonkoostumusmittaus Inbody laitteella 15-25€/ kurssilainen ja kolesterolin mittaus 15€ / kurssilainen) mittausten pohjalta laaditaan jokaiselle osallistujalle henkilökohtainen ohjelma elämäntapojen muutokseen. Kurssin aikana on käytännön tunteja ruuan valmistukseen sekä tutustumista eri liikuntalajeihin., Kurssimaksu sisältää ruoka-aineet. Ks. lisätietoa verkosta, kurssi-ilmoittautumisen sivulta. Katso alennetun kurssimaksun ohjeet opinto-oppaasta kohdasta ”Etuudet kurssimaksuista/ Opetushallituksen avustamat kurssit”.

78514 Rentoutta keholle ja mielelle syksy Ylistaro Ti 19.00–19.45 Topparlan koulu 20.9.–29.11.2022 Sosionomi amk, rentoutuksen ja tanssin ohjaaja Sirkku Iso-Tuisku, Kurssimaksu 30,00 €

Teemme aluksi hengitys- ja läsnäoloharjoituksia ja sen jälkeen putkä syvärentoutus. Tunti vapauttaa stressistä ja antaa keholle ja mielellesi tilaisuuden rauhoittua ja rentoutua. Varustaudu lämpimällä vaatetuksella, ota mukaan alusta, viltti, pieni tyyny ja vesipullo.

Katso lisää rentoutumiseen, itsetuntemukseen ja omaan kasvuun liittyviä kursseja s. 17!

LOPPUKEVÄÄN JA KESÄN KURSSEJA: LASTEN JA NUORTEN KESÄLEIRIT 12071 Englannin kesäpäivät 6-10-vuotiaille

31200 Teatterikesäleiri 1.- 3. luokkalaisille

Ma 10.00–12.00, Ti 10.00–12.00, Ke 10.00–12.00, To 10.00–12.00 Luontotalo Käpälikkö 19.–22.6.2023 Sari Sillanpää, FM, Kurssimaksu 30,00 €

Ma 10.00–14.00, Ti 10.00–14.00, Ke 10.00–14.00, To 10.00–14.00 Lämppäri, F121 Sakari-sali 5.–8.6.2023 Jenna Varismäki, teatteri-ilmaisun ohjaajaopiskelija, Kurssimaksu 45,00 €

Taso A0-A1. Englannin kielen kesäleiri 6-10-vuotiaille Kyrkösjärven kauniissa ympäristössä. Kokoonnumme Käpälikön Luontotalolla ja ulkoilemme sään salliessa.

Leikimme, laulamme, pelaamme ja puuhastelemme englannin kielen parissa. Pidämme päivittäin evästauon, joten ota mukaan OMAT terveelliset EVÄÄT ja juomapullo!

Mukaan myös omat värityskynät ja vaatteet, joissa on mukava liikkua ja joiden likaantuminen ei haittaa.

12081 Englannin kesäpäivät 6-10-vuotiaille 2 Ma 12.30–14.30, Ti 12.30–14.30, Ke 12.30–14.30, To 12.30–14.30 Luontotalo Käpälikkö 19.–22.6.2023 Sari Sillanpää, FM, Kurssimaksu 30,00 €

Englannin kielen kesäleiri 6-10-vuotiaille Kyrkösjärven kauniissa ympäristössä. Kokoonnumme Käpälikön Luontotalolla ja ulkoilemme sään salliessa. Leikimme, laulamme, pelaamme ja puuhastelemme englannin kielen parissa. Pidämme päivittäin evästauon, joten ota mukaan OMAT terveelliset EVÄÄT ja juomapullo! Mukaan myös omat värityskynät ja vaatteet, joissa on mukava liikkua ja joiden likaantuminen ei haittaa.

27161 Kässämix kesäleiri Ma 10.00–14.00, Ti 10.00–14.00, Ke 10.00–14.00, To 10.00–14.00 Kansalaiskampus, B415, Taidetila (Keramiikka), 4. krs 5.–8.6.2023 Mirja Tuomivirta KM, tekstiilityön­ opettaja, Kurssimaksu 55,00 €

Hei alakoululainen! Tule tekemään käsillä kesää. Leirillä puuhastelemme kesäisiä käsitöitä ja kuvallista ilmaisua tekstiilimateriaaleilla sopivana sekoituksena. Töiden materiaalit sisältyvät kurssin hintaan. Ota omat eväät mukaasi.

Tervetuloa teatterileirille ideoimaan ja harjoittelemaan oma näytelmä! Leiripäivien aikana tehdään hauskoja teatterileikkejä ja harjoituksia, sekä samalla ryhmän kanssa ideoidaan ja tehdään oma näytelmä, mikä esitetään kurssin päätteeksi. Mukaan omat eväät!

31210 Teatterikesäleiri 4.6. luokkalaisille Ma 10.00–14.00, Ti 10.00–14.00, Ke 10.00–14.00, To 10.00–14.00 Lämppäri, F121 Sakari-sali 19.–22.6.2023 Jenna Varismäki, teatteri-ilmaisun ohjaajaopiskelija, Kurssimaksu 45,00 €

Tervetuloa teatterileirille ideoimaan ja harjoittelemaan oma näytelmä! Leiripäivien aikana syvennytään teatterin eri tyylilajeihin ja tekniikoihin. Samalla pääset inspiroitumaan ja kehittämään omia teatteritaitojasi. Mukaan omat eväät!

47781 Harrastamon kesäleiri Ma 9.00–14.00, Ti 9.00–14.00, Ke 9.00– 14.00, To 9.00–14.00, Pe 9.00–14.00 Luovaamo kuvataide 12.–16.6.2023 Jenna Varismäki, teatteri-ilmaisun ohjaajaopiskelija, Kurssimaksu 70,00 €

Tule viettämään mahtava viikko neljään taiteenalaan tutustuen! Leirillä tutustutaan teatterin tekemiseen, kuvataiteeseen, musiikkiin ja kädentaitoihin. Leirimaksuun sisältyy lounas kansalaisopiston kahvilassa. Leiri on suunnattu 7-15 -vuotiaille. Ikäjakauma pyritään huomioimaan ryhmäjaossa.

75

Liikunt a Ilmoittautuminen avautuu maanantaina 15.8.2022 klo 16.30.

Verkkokurssien ilmoittautuminen avautuu klo 16.00 Ryhmäliikunta tarjoaa liikunnan iloa rennossa porukassa. Kurssit on jaoteltu kuntoliikuntaan/kuntojumppaan, kuntosaliharjoitteluun, kevyempään kehonhuoltoon ja joogaan, ulkoliikuntaan sekä liikuntaan lapsille ja nuorille. Toivottavasti löydät itsellesi sopivan harrastuksen – tutustu myös tanssi-, terveys- ja verkkokursseihin.

Koko lukuvuoden mittaisilla liikuntakursseilla voi vielä vaihtaa/peruuttaa kurssin ensimmäisen kokoontumiskerran jälkeen – kunhan teet sen ennen toista kokoontumiskertaa.

Kansalaisopiston Hellä-salissa sekä Kipakka kuntosalissa on alustat, mutta muissa tiloissa tarvitset oman alustan mukaasi.

76

Kuntoliikunta ja kuntojumppa 01100 Treenaa personal trainerin kanssa syksy verkkokurssi Ma 18.30–19.30 Verkkokurssi 5.9.–28.11.2022 Tomi Laitamäki, opettaja (AmO), lisensoitu psyykkinen valmentaja ja personal trainer, Kurssimaksu 30,00 €

Tule mukaan hyvänolon ja monipuolisen treenin pariin. Tällä kurssilla treenaat mm. kestävyyskuntoa, lihasvoimaa ja venyvyyttä - treeniä monipuolisesti! Kurssilla myös tietoiskuja teoriamuodossa hyvinvointiin, ravitsemukseen ja terveyteen liittyen. Oletpa sitten vasta-aloittelija tai kokenut treenaaja, tervetuloa mukaan.

Kurssilla jokainen saa tehdä harjoitteet omaan tahtiin ja omien tuntemuksien mukaan. 5.9. on maksuton infotilaisuus johon lähetetään linkki ja varsinainen kurssi alkaa 12.9.

01110 Treenaa personal trainerin kanssa kevät verkkokurssi Ma 18.30–19.30 Verkkokurssi 9.1.–3.4.2023 Tomi Laitamäki, opettaja (AmO), lisensoitu psyykkinen valmentaja ja personal trainer, Kurssimaksu 30,00 €

Tule mukaan hyvänolon ja monipuolisen treenin pariin. Tällä kurssilla treenaat mm. kestävyyskuntoa, lihasvoimaa ja venyvyyttä - treeniä monipuolisesti! Kurssilla myös tietoiskuja teoriamuodossa hyvinvointiin, ravitsemukseen ja terveyteen liittyen. Oletpa sitten vasta-aloittelija tai kokenut treenaaja, tervetuloa mukaan.

Kurssilla jokainen saa tehdä harjoitteet omaan tahtiin ja omien tuntemuksien mukaan. 9.1. on maksuton infotilaisuus johon lähetetään linkki ja varsinainen kurssi alkaa 16.1.

01120 Kahvakuulaa kotona syksy verkkokurssi Ma 19.45–20.45 Verkkokurssi 5.9.–28.11.2022 Tomi Laitamäki, opettaja (AmO), lisensoitu psyykkinen valmentaja ja personal trainer, Kurssimaksu 30,00 €

Monipuolista treeniä kahvakuulalla! Tunnilla käydään rauhassa läpi liikkeet ja jokainen voi suorittaa harjoitukset omaan tahtiin, huomioiden oman kehon lähtötason, tämän vuoksi tunti sopii kaikentasoisille treenaajille. Tunnille tarvitset mukaan kahvakuulan, yksi tai useampi eri painoinen, sekä jumppamaton ja juomapullon. 5.9. kokoontuminen on infotilaisuus ja varsinainen kurssi alkaa 12.9.

01130 Kahvakuulaa kotona kevät verkkokurssi Ma 19.45–20.45 Verkkokurssi 9.1.–3.4.2023 Tomi Laitamäki, opettaja (AmO), lisensoitu psyykkinen valmentaja ja personal trainer, Kurssimaksu 30,00 €

Monipuolista treeniä kahvakuulalla! Tunnilla käydään rauhassa läpi liikkeet ja jokainen voi suorittaa harjoitukset omaan tahtiin, huomioiden oman kehon lähtötason, tämän vuoksi tunti sopii kaikentasoisille treenaajille. Tunnille tarvitset mukaan kahvakuulan, yksi tai useampi eri painoinen, sekä jumppamaton ja juomapullon. 9.1. kokoontuminen on infotilaisuus ja varsinainen kurssi alkaa 16.1

70031 Insanity syksy Ma 20.00–20.45, Ti 20.00–20.45, Ke 20.00–20.45, To 20.00–20.45, Pe 18.00–18.45 Joupin koulu 5.9.–14.10.2022 Vicente Herrera Sanroman, insanityohjaaja, Kurssimaksu 50,00 €

Alkulämmittelyn jälkeen 30 min tehokasta sykkeen kohotusta, lyhyt jäähdyttely. Taso raskas. Opetuskieli englanti.

70041 Tehokiinteytys Marttila Ma 17.00–18.00 Marttilan koulu, liikuntasali 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Maiju Vierula, tuntiopettaja, Kurssimaksu 53,00 €

Tehokiinteytystunti startataan reippaalla alkulämmittelyllä, jonka jälkeen sykkeennostoa ja tehokas lihaskunto-osuus. Lopuksi palautellaan ja venytellään hyvin. Taso raskas. Oma jumppamatto mukaan.

70051 Kuntojumppa kevyt Marttila Ti 17.00–18.10 Marttilan koulu, liikuntasali 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Outi Tikkamäki, pilatesohjaaja, Kurssimaksu 55,00 €

Tunnin alussa lämmittely ilman vaikeita alkelsarjoja. Alkulämmittelyn jälkeen kevyttä lihaskuntoharjoittelua oman tason mukaan vahvistaen kehon ryhtilihaksia, kuten vatsa- selkä- ja pakaralihaksia. Tunnin lopussa kehoa huoltavia liikkuvuus- ja venyttelyliikkeitä sekä lopuksi rentoutus. Ota oma jumppamatto mukaan.

70061 Kuntojumppa Alakylä Ti 18.00–19.00 Alakylän koulu 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Anne Pohto, liikunnanohjaaja AMK, Kurssimaksu 53,00 €

Tunnilla opit yksinkertaisen askellussarjan, joka lämmittää kehoasi. Pääset tekemään lihaskuntoliikkeitä ilman välineitä sekä esimerkiksi keppejä ja kuminauhoja apuna käyttäen.

Ohjaaja antaa liikkeistä kuntotasollesi sopivan vaihtoehdon. Tunnin lopuksi venyttelyt. Oma jumppamatto mukaan.

70071 Kuntojumppa Kärki Ke 17.30–18.15 Kärjen koulu, liikuntasali 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Sari Mantere, liikuntaneuvoja, Kurssimaksu 45,00 €

Alkulämmittely ilman vaikeita askelsarjoja, tehokas lihaskunto-osio ja venyttelyt. Jumpataan vaihtelevasti välineillä ja ilman välineitä sekä kuntopiirityyppisesti harjoitellen. Oma jumppamatto mukaan.

70081 Kuntojumppa Eskoo To 18.30–19.30 Eskoo 8.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023 Kathleen Piippo, liikuntaneuvojaopiskelija, Kurssimaksu 53,00 €

Kuntojumppaan sisältyy alkulämmittely, monipuoliset lihaskuntoliikkeet kehonpainolla tai eri välineillä ja lopuksi venyttely-ja kehonhuoltoliikkeitä. Oma jumppamatto mukaan.

70091 Kuntojumppa Pohja To 19.00–20.00 Pohjan koulu 8.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023 Sari Mantere, liikuntaneuvoja, Kurssimaksu 53,00 €

Alkulämmittely ilman vaikeita askelsarjoja, tehokas lihaskunto-osio ja venyttelyt. Jumpataan vaihtelevasti välineillä ja ilman välineitä sekä kuntopiirityyppisesti harjoitellen. Oma jumppamatto mukaan.

70111 Kuntojumppa päivä To 15.15–16.15 Kansalaiskampus, C316, Jooga- ja tanssisali Hellä, 3. krs 8.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023 Sari Mantere, liikuntaneuvoja, Kurssimaksu 53,00 €

Tunti koostuu lyhyestä alkulämmittelystä, jonka jälkeen on tehokas lihaskunto-osio ja lopuksi rauhalliset venyttelyt. Jumpataan vaihtelevasti välineillä ja ilman välineitä sekä kuntopiirityyppisesti harjoitellen.

77

70121 Leidit 63+

miehet

Kuntoliikuntaa toimintakykysi edistämiseksi.

Tunnilla opit yksinkertaisen askellussarjan, joka lämmittää kehoasi. Harjoitat lihaskuntoasi erilaisin välinein, esimerkiksi keppejä ja käsipainoja käyttäen. Lopuksi venyttelemme.

Pääset tekemään hyvän alkulämmittelyn sekä monipuoliset lihaskuntoharjoitteet ja venyttelyt. Ryhmä C tasoltaan raskaampi kuin ryhmät A ja B. Tila: urheilutalon palloiluhalli.

70131 Kuntojumppa sunnuntai syksy Su 16.30–17.30 Kansalaiskampus, C316, Jooga- ja tanssisali Hellä, 3. krs 11.9.–4.12.2022 Outi Tikkamäki, pilatesohjaaja, Kurssimaksu 35,00 €

Tunnin alussa lämmittely ilman vaikeita askelsarjoja. Alkulämmittelyn jälkeen lihaskuntoharjoittelua eri välineillä ja ilman vahvistaen kehon ryhtilihaksia, kuten vatsa-, selkä- ja pakaralihaksia. Tunnin lopussa kehoa huoltavia liikkuvuus- ja venyttelyliikkeitä sekä lyhyt rentoutus.

70141 Kuntojumppa A miehet Ma 16.45–17.30 Uimahalli-Urheilutalo 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Heli Hautamäki, liikuntaneuvoja, ryhmäliikuntaohjaaja, Kurssimaksu 45,00 €

Hyvä alkulämmittely. Monipuoliset lihaskuntoharjoitteet ja venyttely. Tila: urheilutalon palloiluhalli.

70151 Kuntojumppa B miehet Ma 17.30–18.15 Uimahalli-Urheilutalo 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Heli Hautamäki, liikuntaneuvoja, ryhmäliikuntaohjaaja, Kurssimaksu 45,00 €

Hyvä alkulämmittely. Monipuoliset lihaskuntoharjoitteet ja venyttely. Tila: urheilutalon palloiluhalli.

78

70161 Kuntojumppa C

Pe 13.00–14.00 Kansalaiskampus, C316, Jooga- ja tanssisali Hellä, 3. krs 9.9.–2.12.2022, 13.1.–21.4.2023 Anne Pohto, liikunnanohjaaja AMK, Kurssimaksu 53,00 €

Ma 18.15–19.00 Uimahalli-Urheilutalo 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Marjo Alanko, liikunnanohjaaja, Kurssimaksu 45,00 €

70171 Kuntojumppa miehet Alakylä Ti 19.00–19.45 Alakylän koulu 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Anne Pohto, liikunnanohjaaja AMK, Kurssimaksu 45,00 €

Tunnin aluksi lämmitellään kehoa yksinkertaisin liikkein. Pääset tekemään lihaskuntoliikkeitä ilman välineitä sekä esimerkiksi käsipainoja ja kuminauhoja apuna käyttäen. Ohjaaja antaa liikkeistä kuntotasollesi sopivan vaihtoehdon. Tunnin lopuksi venyttelyt. Ota oma alusta mukaan.

70191 Kuntojumppa miehet päivä A Ma 10.30–11.15 Uimahalli-Urheilutalo 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Heli Hautamäki, liikuntaneuvoja, Kurssimaksu 45,00 €

Tunnin aluksi lämmitellään kehoa yksinkertaisin liikkein. Pääset tekemään lihaskuntoliikkeitä ilman välineitä sekä esimerkiksi keppejä ja kuminauhoja apuna käyttäen. Ohjaaja antaa liikkeistä kuntotasollesi sopivan vaihtoehdon.

Tunnin lopuksi venyttelyt. Tila: palloiluhalli.

70201 Kuntojumppa miehet päivä B Ti 11.00–11.45 Kansalaiskampus, C316, Jooga- ja tanssisali Hellä, 3. krs 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Anne Pohto, liikunnanohjaaja AMK, Kurssimaksu 45,00 €

Tunnin aluksi lämmitellään kehoa yksinkertaisin liikkein. Pääset tekemään lihaskuntoliikkeitä ilman välineitä sekä esimerkiksi keppejä ja kuminauhoja apuna käyttäen. Ohjaaja antaa liikkeistä kuntotasollesi sopivan vaihtoehdon.

Tunnin lopuksi venyttelyt. Ota oma alusta mukaan.

70231 Kahvakuula syksy Ke 17.00–18.00 Marttilan koulu, liikuntasali 7.9.–30.11.2022 Anna-Leena Haukkala, kahvakuulaohjaaja ja PT, Kurssimaksu 40,00 €

Kahvakuulaharjoittelu parantaa koko kehon lihaskuntoa ja kestävyyttä. Sopii aloitteleville sekä kokeneille peruskunnon omaaville kuulailijoille. Tunti sisältää myös oman kehon painolla tehtäviä harjoitteita. Mukaan oma kahvakuula ja matto. Taso raskas.

70241 Kahvakuula kevät Ke 17.00–18.00 Marttilan koulu, liikuntasali 11.1.–5.4.2023 Anna-Leena Haukkala, kahvakuulaohjaaja ja PT, Kurssimaksu 40,00 €

Kahvakuulaharjoittelu parantaa koko kehon lihaskuntoa ja kestävyyttä. Sopii aloitteleville sekä kokeneille peruskunnon omaaville kuulailijoille. Tunti sisältää myös oman kehon painolla tehtäviä harjoitteita. Mukaan oma kahvakuula ja matto. Taso raskas.

70261 Kickboxing syksy Ma 17.30–18.30 Eskoo 12.9.–21.11.2022 Jarkko Jussila, potkunyrkkeilijä, Kurssimaksu 55,00 €

Kurssilla harjoittelet monipuolisesti potkunyrkkeilyn perusteita ja tekniikoita, kuten potkuja, lyöntejä, liikkumista, väistöjä ja torjuntoja.

Pääset tekemään runsaasti erilaisia fysiikkaharjoitteita. Varuste-/välinevuokra 10€ kerätään kauden alussa ja maksetaan ohjaajalle.

Kurssin ohjaa lajin kolminkertainen maailmanmestari. Taso raskas. Tunteja ei pidetä 17.1024.10.

70271 Kickboxing kevät Ma 17.30–18.30 Eskoo 3.4.–29.5.2023 Jarkko Jussila, potkunyrkkeilijä, Kurssimaksu 45,00 €

Kurssilla harjoittelet monipuolisesti potkunyrkkeilyn perusteita ja tekniikoita, kuten potkuja, lyöntejä, liikkumista, väistöjä ja torjuntoja.

Pääset tekemään runsaasti erilaisia fysiikkaharjoitteita. Sopii kaikille lapsille (+10v) ja aikuisille. Varuste-/välinevuokra 10€ kerätään kauden alussa ja maksetaan ohjaajalle. Kurssin ohjaa lajin kolminkertainen maailmanmestari. Taso raskas.

70291 Piloxing lyhytkurssi To 19.00–20.00 Seinäjoen lukio, iso liikuntasali 6.10.–24.11.2022 Henna Paananen, fysioterapeutti, Piloxing®-ohjaaja, Kurssimaksu 30,00 €

Piloxing on jännittävä fitness -ohjelma, jossa pilateksen, kuntonyrkkeilyn ja tanssin parhaat puolet on yhdistetty energiseksi intervalliharjoitukseksi.

70301 Itsepuolustus syksy Ma 18.00–19.30 Toukolanpuiston koulu, liikuntasali 5.9.–28.11.2022 Samvel Vardanyan, tuntiopettaja, Kurssimaksu 45,00 €

Opetellaan itsepuolustustekniikoita, tunnilla myös tasapaino- ja lihaskuntoharjoitteita.

70311 Itsepuolustus kevät Ma 18.00–19.30 Toukolanpuiston koulu, liikuntasali 9.1.–3.4.2023 Samvel Vardanyan, tuntiopettaja, Kurssimaksu 45,00 €

Opetellaan itsepuolustustekniikoita, tunnilla myös tasapaino- ja lihaskuntoharjoitteita.

70321 Capoeira Ke 19.00–20.30 Pruukin yhtenäiskoulu, peilisali 9.11.–14.12.2022 Eerik Kantokoski, Personal trainer, Kurssimaksu 35,00 €

Kiinnostaako sinua tanssi, kamppailulajit, kehonhallinta, kuntoilu, liikkuvuus, akrobatia, rytmitaju, yhteisöllisyys, musikaalisuus tai muuten vaan hyvä meininki? Jos vastasit yhteenkään kysymykseen kyllä, niin tervetuloa kokeilemaan afrobrasilialaista tanssi- ja taistelulaji capoeiraa! Sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta, sillä jokainen treenaa omalla tasollaan ja omalla kehollaan turvallisesti. Innostus riittää!

70331 Sähly naiset Ke 19.30–21.00 Lintuviidan koulu 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Elina Niemistö, FM, Kurssimaksu 60,00 €

Pääset mukaan kuntoa nostavaan sosiaaliseen hikiliikuntaan. Sisältää lämmittelyä, erilaisia pallopelejä, salibandytekniikkaa ja runsaasti salibandyn/sählyn pelaamista. Mukaan sisäpelikengät ja oma maila.

70613 Kuntojumppa Toivolanranta

70683 Vesivoimistelu miehet Peräseinäjoki

Ma 19.00–19.45 Toivolanrannan alakoulu, sali 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Anne Pohto, liikunnanohjaaja AMK, Kurssimaksu 45,00 €

Ma 19.00–19.45 Palvelukeskus Koivukaari 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Pentti Poikus, kuntoliikuntaohjaaja, Kurssimaksu 45,00 €

Tunti koostuu lyhyestä lämmittelystä, jonka jälkeen teet sinulle sopivan tasoiset lihaskuntoharjoitteet opettajan antamien vaihtoehtojen mukaisesti. Lopuksi venyttelyt. Ota oma alusta mukaan.

70623 Jumppamix Alaviitala Ti 18.30–19.30 Alaviitalan koulu, liikuntasali 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Reija-Liisa Kaatikko, PT, Kurssimaksu 53,00 €

Osallistut reippaaseen alkulämmittelyyn, jonka jälkeen monipuoliset ja tehokkaat lihaskuntoharjoitteet. Loppuvenyttelyt.

70643 Kuntojumppa miehet Toivolanranta Ke 19.00–19.45 Toivolanrannan alakoulu, sali 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Satu Hanka ja Hanne Stolt, tuntiopettajat, Kurssimaksu 45,00 €

Kurssilla keskitytään parantamaan lihasvoimaa ja liikkuvuutta. Lyhyen lämmittelyn jälkeen tehdään monipuoliset lihaskunto- ja liikkuvuusharjoitukset. Käytämme monipuolisesti erilaisia välineitä; keppiä, kuminauhaa, steplautaa, kahvakuulaa sekä irtopainoja. Välillä myös kuntopiiri-harjoittelua.

70663 Vesivoimistelu naiset A Peräseinäjoki Ma 17.00–17.45 Palvelukeskus Koivukaari 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Anne Pohto, liikunnanohjaaja AMK, Kurssimaksu 45,00 €

Vesivoimistelu harjoittaa monipuolisesti sinun lihaskuntoasi, hapenottokykyäsi, tasapainoasi ja liikkuvuuttasi. Tunneilla pääset käyttämään myös välineitä. Uintimaksu 3,50€/kerta, joka maksetaan paikan päällä.

70673 Vesivoimistelu naiset B Peräseinäjoki Ma 17.50–18.35 Palvelukeskus Koivukaari 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Anne Pohto, liikunnanohjaaja AMK, Kurssimaksu 45,00 €

Vesivoimistelu harjoittaa monipuolisesti sinun lihaskuntoasi, hapenottokykyäsi, tasapainoasi ja liikkuvuuttasi. Tunneilla pääset käyttämään myös välineitä. Uintimaksu 3,50€/kerta, joka maksetaan paikan päällä.

Kehität aerobista- ja lihaskuntoa miellyttävästi veden vastustamana. Lopuksi venyttelyt. Uintimaksu 3,50€/kerta maksetaan paikan päällä.

70532 Kuntojumppa Kertunlaakso Ma 19.00–20.00 Kertunlaakson koulu 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Heli Hautamäki, liikuntaneuvoja, ryhmäliikuntaohjaaja, Kurssimaksu 53,00 €

Tunti koostuu lyhyestä alkulämmittelystä, jonka jälkeen on tehokkaat lihaskuntoliikkeet, välillä eri välinein tai kuntopiirinä. Lopuksi venyttelyt.

70542 Kuntojumppa Kirkonkylä Ti 19.30–20.30 Valkiavuoren koulu, liikuntasali 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Maiju Vierula, tuntiopettaja, Kurssimaksu 53,00 €

Pääset tekemään alkulämmittelyn, jossa liikkuvuus- ja tasapainoharjoitteita. Lämmittelyn jälkeen tehokkaat lihaskuntoharjoitteet. Lopussa venyttelyt.

70562 Kuntoliikunta miehet yli 35v Hyllykallio To 19.30–21.00 Hyllykallion koulu, liikuntasali 8.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023 Jorma Söyrinki, tuntiopettaja, Kurssimaksu 60,00 €

Pääset pelaamaan erilaisia pallopelejä, pääasiassa salibandya ja lentopalloa. Lisäksi lihaskuntoharjoitteita ja venyttelyjä. Käynti ulko-ovesta C7.

70834 Kuntojumppa Halkosaari Ma 19.00–20.00 Halkosaaren koulu 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Kathleen Piippo, liikuntaneuvojaopiskelija, Kurssimaksu 53,00 €

Kuntojumppaan sisältyy alkulämmittely, monipuoliset lihaskuntoliikkeet kehonpainolla tai eri välineillä ja lopuksi venyttely-ja kehonhuoltoliikkeitä.

79

70844 Kuntojumppa Ylistaro To 18.00–19.00 Ylistaron koulukeskus, liikuntasali 8.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023 Anne Pohto, liikunnanohjaaja AMK, Kurssimaksu 53,00 €

Tunnilla opit yksinkertaisen askellussarjan, joka lämmittää kehoasi. Pääset tekemään lihaskuntoliikkeitä keppejä ja kuminauhoja apuna käyttäen. Ohjaaja antaa liikkeistä kuntotasollesi sopivan vaihtoehdon. Tunnin lopuksi venyttelyt. Ota oma alusta mukaan.

70864 Kuntojumppa Hanhikoski Ma 18.45–19.45 Vatajantie 612 Hanhikoski 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Satu Marjomäki, tuntiopettaja, Kurssimaksu 53,00 €

Pääset tekemään tehokkaan alkulämmittelyn hypyin tai askelsarjoin. Monipuolinen lihaskunto-osuus eri apuvälineitä käyttäen esim. pallot, kuminauhat jne. Myös kuntopiiriohjelmia. Loppuvenyttely n.10min. Oma jumppaalusta mukaan.

Kuntosali 72051 Kuntosali startti päivä Ke 10.30–11.45 Kansalaiskampus, B011, Kuntosali Kipakka, 0. krs 31.8.–28.9.2022 Anne Pohto, liikunnanohjaaja ja Kirsi Tammivaara, LitM, Kurssimaksu 40,00 €

Startissa tutustut kansalaiskampuksen kuntosaliin ja sen käyttöön. Sinulle tehdään henkilökohtainen kuntosalikortti, johon tallentuu laitteiden vastukset ja säädöt. Starttikurssin jälkeen sinulla on valmius jatkaa harjoittelua itsenäisesti ajoilla: ma klo 12.15-13.15, ti klo 8.30-12, ke klo 11-12.45, to klo 8.30-14.30, pe klo 13-15. Hinta itsenäiselle harjoittelulle on 47€/1xviikossa ja 93€/2x viikossa/ lukuvuosi.

Mukaan voi tulla sekä aloittelevat että kokeneemmat harrastajat!

72061 Kuntosali startti ilta Ke 17.15–18.30 Kansalaiskampus, B011, Kuntosali Kipakka, 0. krs 31.8.–28.9.2022 Anne Pohto, liikunnanohjaaja ja Kirsi Tammivaara, LitM, Kurssimaksu 40,00 €

Startissa tutustut kansalaiskampuksen kuntosaliin ja sen käyttöön. Sinulle tehdään henkilökohtainen kuntosalikortti, johon tallentuu laitteiden vastukset ja säädöt. Starttikurssin jälkeen sinulla on valmius jatkaa harjoittelua itsenäisesti ajoilla: ma klo 16.15-21, ti klo 18-

80

21, ke klo 17.15-21 , to klo 18-21, pe klo 15-19.

Hinta itsenäiselle harjoittelulle on 47€/1xviikossa ja 93€/2x viikossa/ lukuvuosi. Mukaan voi tulla sekä aloittelevat että kokeneemmat harrastajat!

72081 Kuntosali lyhyt startti jatkajille päivä Ke 11.45–13.00 Kansalaiskampus, B011, Kuntosali Kipakka, 0. krs 24.–31.8.2022 Kirsi Tammivaara, LitM, Kurssimaksu 20,00 €

Oletko osallistunut kansalaisopiston Kipakka kuntosalilla kuntosalikurssille? Jos haluat siirtyä ohjatulta kurssilta itsenäiseen harjoitteluun, ilmoittaudu tälle kurssille. Näillä kahdella kokoontumiskerralla laaditaan henkilökohtaiselle kuntosalikortille vastukset ja säädöt. Tämän jälkeen voit aloittaa itsenäisen harjoittelun niille varatuilla ajoilla: ma klo 12.15-13.15, ti klo 8.30-12, ke klo 11-12.45, to klo 8.30-14.30, pe klo 13-15. Hinta itsenäiselle harjoittelulle on 56€/1xviikossa ja 112€/2x viikossa/ lukuvuosi.

72091 Kuntosali lyhyt startti jatkajille ilta Ti 18.00–19.15 Kansalaiskampus, B011, Kuntosali Kipakka, 0. krs 23.–30.8.2022 Kirsi Tammivaara, LitM, Kurssimaksu 20,00 €

Oletko osallistunut kansalaisopiston Kipakka kuntosalilla kuntosalikurssille? Jos haluat siirtyä ohjatulta kurssilta itsenäiseen harjoitteluun, ilmoittaudu tälle kurssille. Näillä kahdella kokoontumiskerralla laaditaan henkilökohtaiselle kuntosalikortille vastukset ja säädöt.

Tämän jälkeen voit aloittaa itsenäisen harjoittelun niille varatuilla ajoilla: ma klo 16.15-21, ti klo 18-21, ke klo 17.15-21, to klo 18-21, pe klo 16-19. Hinta 56€/ 1x viikossa ja 112€/ 2x viikossa/ lukuvuosi

Koko luku­ vuoden pituisilla liikuntakursseilla voi peruuttaa tai vaihtaa kurssia ensimmäisen ker­ ran jälkeen maksuttomasti – kunhan muistat tehdä sen ennen seuraavaa kokoontumis­ kertaa!

72161 Kuntosali ikäihmiset syksy A Ma 13.15–14.30 Kansalaiskampus, B011, Kuntosali Kipakka, 0. krs 5.9.–28.11.2022 Lea Rinta-Tuuri-Torkko, PilatesHealthohjaaja, PT, Kurssimaksu 45,00 €

Tällä kurssilla saat ohjausta kuntosaliharjoitteluun. Alussa ohjattu alkuverryttely, jonka jälkeen lihaskuntoharjoittelua rauhalliseen tahtiin. Lopuksi venyttelyt.

72171 Kuntosali ikäihmiset kevät A Ma 13.15–14.30 Kansalaiskampus, B011, Kuntosali Kipakka, 0. krs 9.1.–3.4.2023 Lea Rinta-Tuuri-Torkko, PilatesHealthohjaaja, PT, Kurssimaksu 45,00 €

Tällä kurssilla saat ohjausta kuntosaliharjoitteluun. Alussa ohjattu alkuverryttely, jonka jälkeen lihaskuntoharjoittelua rauhalliseen tahtiin. Lopuksi venyttelyt.

72181 Kuntosali ikäihmiset syksy B Ke 14.15–15.30 Kansalaiskampus, B011, Kuntosali Kipakka, 0. krs 7.9.–30.11.2022 Sari Mantere, liikuntaneuvoja, Kurssimaksu 45,00 €

Tällä kurssilla saat ohjausta kuntosaliharjoitteluun. Alussa ohjattu alkuverryttely, jonka jälkeen lihaskuntoharjoittelua rauhalliseen tahtiin. Lopuksi venyttelyt.

72191 Kuntosali ikäihmiset kevät B Ke 14.15–15.30 Kansalaiskampus, B011, Kuntosali Kipakka, 0. krs 11.1.–5.4.2023 Sari Mantere, liikuntaneuvoja, Kurssimaksu 45,00 €

Tällä kurssilla saat ohjausta kuntosaliharjoitteluun. Alussa ohjattu alkuverryttely, jonka jälkeen lihaskuntoharjoittelua rauhalliseen tahtiin. Lopuksi venyttelyt.

72201 Kuntosali ikäihmisille lonkat ja polvet kuntoon syksy

72271 Kuntosali ja tasapaino­ harjoittelu naiset 63+ kevät A

kevät

Pe 10.00–11.15 Kansalaiskampus, B011, Kuntosali Kipakka, 0. krs 9.9.–2.12.2022 Anne Pohto, Liikunnanohjaaja AMK, Kurssimaksu 45,00 €

Ma 14.45–16.00 Kansalaiskampus, B011, Kuntosali Kipakka, 0. krs 9.1.–3.4.2023 Lea Rinta-Tuuri-Torkko, PilatesHealthohjaaja, PT, Kurssimaksu 45,00 €

Ti 15.15–16.15 Kansalaiskampus, B011, Kuntosali Kipakka, 0. krs 10.1.–4.4.2023 Reija-Liisa Kaatikko, PT, Kurssimaksu 45,00 €

Tämä ryhmä on tarkoitettu uusille! Ryhmä on tarkoitettu ikäihmisille, jotka ovat menossa tai ovat olleet lonkka-/ polvileikkauksessa ja tarvitsevat harjoitusta lihaskunnon ja tasapainon parantamiseen. Alkulämmittelyn jälkeen harjoittelet lihaskuntoa kuntosalilaitteilla, jotka ovat turvalliset ilmanpainelaitteet. Lisäksi pääset tekemään tasapaino- ja liikkuvuusharjoitteita. Huom. Voit tulla mukaan kurssille milloin haluat - jos vain ryhmässä on tilaa. Hinta lasketaan silloin erikseen aloituspäivästä lähtien.

Haluatko tutustua kuntosaliharjoitteluun ja parantaa tasapainoasi? Lyhyen alkulämmittelyn jälkeen kiertoharjoittelua, jossa käytetään kuntosalilaitteita ja vapaita painoja lihaskuntoharjoitteluun, lisäksi tasapainoharjoitteita.

Haluatko tutustua kuntosaliharjoitteluun?

Lyhyen alkulämmittelyn jälkeen kiertoharjoittelua, jossa käytetään kuntosalilaitteita ja vapaita painoja lihaskunnon harjoitteluun. Tarkoitettu 63+ -vuotiaille miehille.

72281 Kuntosali ja tasapaino­ harjoittelu naiset 63+ syksy B

72361 Kuntosali naiset ja miehet syksy A

72211 Kuntosali ikäihmisille lonkat ja polvet kuntoon kevät Pe 10.00–11.15 Kansalaiskampus, B011, Kuntosali Kipakka, 0. krs 13.1.–14.4.2023 Anne Pohto, Liikunnanohjaaja AMK, Kurssimaksu 45,00 €

Tämä ryhmä on tarkoitettu uusille! Ryhmä on tarkoitettu ikäihmisille, jotka ovat menossa tai ovat olleet lonkka-/ polvileikkauksessa ja tarvitsevat harjoitusta lihaskunnon ja tasapainon parantamiseen. Alkulämmittelyn jälkeen harjoittelet lihaskuntoa kuntosalilaitteilla, jotka ovat turvalliset ilmanpainelaitteet. Lisäksi pääset tekemään tasapaino- ja liikkuvuusharjoitteita. Huom. Voit tulla mukaan kurssille milloin haluat - jos vain ryhmässä on tilaa. Hinta lasketaan silloin erikseen aloituspäivästä lähtien.

72261 Kuntosali ja tasa­paino­ harjoittelu naiset 63+ syksy A Ma 14.45–16.00 Kansalaiskampus, B011, Kuntosali Kipakka, 0. krs 5.9.–28.11.2022 Lea Rinta-Tuuri-Torkko, PilatesHealthohjaaja, PT, Kurssimaksu 45,00 €

Haluatko tutustua kuntosaliharjoitteluun ja parantaa tasapainoasi? Lyhyen alkulämmittelyn jälkeen kiertoharjoittelua, jossa käytetään kuntosalilaitteita ja vapaita painoja lihaskuntoharjoitteluun, lisäksi tasapainoharjoitteita.

Ke 15.45–17.00 Kansalaiskampus, B011, Kuntosali Kipakka, 0. krs 7.9.–30.11.2022 Sari Mantere, liikuntaneuvoja, Kurssimaksu 45,00 €

Kurssi sopii sekä aloittelijoille että kuntosalilla enemmänkin käyneille. Alkulämmittelyn jälkeen kiertoharjoittelua kuntosalilaitteilla ja erilaisia välineitä käyttäen. Tuntiin sisältyy lihaskuntoharjoittelun lisäksi tasapaino- ja liikkuvuusharjoitteita sekä venyttelyjä.

72291 Kuntosali ja tasapaino­ harjoittelu naiset 63+ kevät B Ke 15.45–17.00 Kansalaiskampus, B011, Kuntosali Kipakka, 0. krs 11.1.–5.4.2023 Sari Mantere, liikuntaneuvoja, Kurssimaksu 45,00 €

Kurssi sopii sekä aloittelijoille että kuntosalilla enemmänkin käyneille. Alkulämmittelyn jälkeen kiertoharjoittelua kuntosalilaitteilla ja erilaisia välineitä käyttäen. Tuntiin sisältyy lihaskuntoharjoittelun lisäksi tasapaino- ja liikkuvuusharjoitteita sekä venyttelyjä.

72301 Kuntosali miehet 63+ syksy Ti 15.15–16.15 Kansalaiskampus, B011, Kuntosali Kipakka, 0. krs 6.9.–29.11.2022 Reija-Liisa Kaatikko, PT, Kurssimaksu 45,00 €

72311 Kuntosali miehet 63+

Ti 14.00–15.00 Kansalaiskampus, B011, Kuntosali Kipakka, 0. krs 6.9.–29.11.2022 Reija-Liisa Kaatikko, PT, Kurssimaksu 45,00 €

Kurssi sopii sekä aloittaville että jo kuntosalilla käyneille. Kurssilla opit kuntosaliharjoittelun perusteet. Tunti sisältää lämmittelyn, lihaskuntoharjoittelun sekä venyttelyt.

72371 Kuntosali naiset ja miehet kevät A Ti 14.00–15.00 Kansalaiskampus, B011, Kuntosali Kipakka, 0. krs 10.1.–4.4.2023 Reija-Liisa Kaatikko, PT, Kurssimaksu 45,00 €

Kurssi sopii sekä aloittaville että jo kuntosalilla käyneille. Kurssilla opit kuntosaliharjoittelun perusteet. Tunti sisältää lämmittelyn, lihaskuntoharjoittelun sekä venyttelyt.

72391 Kuntosali naiset ja miehet syksy B To 16.30–17.45 Kansalaiskampus, B011, Kuntosali Kipakka, 0. krs 8.9.–1.12.2022 Sari Mantere, liikuntaneuvoja, Kurssimaksu 45,00 €

Kurssilla opit kuntosaliharjoittelun perusteet.

Tunti sisältää lämmittelyn, lihaskuntoharjoittelun sekä venyttelyt.

Haluatko tutustua kuntosaliharjoitteluun?

Lyhyen alkulämmittelyn jälkeen kiertoharjoittelua, jossa käytetään kuntosalilaitteita ja vapaita painoja lihaskunnon harjoitteluun. Tarkoitettu 63+ -vuotiaille miehille.

81

72401 Kuntosali naiset ja miehet kevät B To 16.30–17.45 Kansalaiskampus, B011, Kuntosali Kipakka, 0. krs 12.1.–13.4.2023 Sari Mantere, liikuntaneuvoja, Kurssimaksu 45,00 €

Kurssilla opit kuntosaliharjoittelun perusteet.

Tunti sisältää lämmittelyn, lihaskuntoharjoittelun sekä venyttelyt.

72431 Kehonmuokkauskurssi naisille syksy Ti 16.30–17.45 Kansalaiskampus, B011, Kuntosali Kipakka, 0. krs 6.9.–29.11.2022 Reija-Liisa Kaatikko, PT, Kurssimaksu 45,00 €

Kurssilla saat ohjattua kuntosaliharjoittelua sisältäen harjoittelua tukevaa ravintoneuvontaa. Tarkoitettu työikäisille. Sopii hyvin myös liikuntaa aloitteleville.

72441 Kehonmuokkauskurssi naisille kevät Ti 16.30–17.45 Kansalaiskampus, B011, Kuntosali Kipakka, 0. krs 10.1.–4.4.2023 Reija-Liisa Kaatikko, PT, Kurssimaksu 45,00 €

Kurssilla saat ohjattua kuntosaliharjoittelua sisältäen harjoittelua tukevaa ravintoneuvontaa. Tarkoitettu työikäisille. Sopii hyvin myös liikuntaa aloitteleville.

72461 Kuntosali sisällä ja ulkona päivä kevät Ke 11.00–12.15 Kansalaiskampus, B011, Kuntosali Kipakka, 0. krs 8.3.–7.6.2023 Anne Pohto, Liikunnanohjaaja AMK, Kurssimaksu 50,00 €

Aloita kuntosaliharjoittelu sisällä ja sään salliessa harjoittelu jatkuu myös ulkona.

72481 Kuntosali naiset A Kärki Ti 18.00–19.15 Kärjen koulu, kuntosali 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Anneli Tiilikka, tuntiopettaja, Kurssimaksu 55,00 €

Kurssilla pääset osallistumaan monipuoliseen ja ohjattuun kuntosaliharjoitteluun alku- ja loppuverryttelyin.

82

72491 Kuntosali naiset B

72572 Kuntosali naiset päivä

Kärki

Nurmo

Ti 19.15–20.30 Kärjen koulu, kuntosali 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Anneli Tiilikka, tuntiopettaja, Kurssimaksu 55,00 €

Ti 10.00–11.15 Nurmohalli 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Anneli Tiilikka, tuntiopettaja, Kurssimaksu 70,00 €

Kurssilla pääset osallistumaan monipuoliseen harjoitteluun kuntosalilaitteita käyttäen. Alkuja loppuverryttelyt.

Pääset tekemään monipuolista harjoittelua kuntosalilaitteilla alku- ja loppuverryttelyin.

Sopii aloittelijoille ja kuntosaliharjoittelua harrastaneille.

72501 Kuntosali miehet Kärki Ke 19.20–20.35 Kärjen koulu, kuntosali 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Reija-Liisa Kaatikko, PT, Kurssimaksu 55,00 €

Monipuolista ohjattua kuntosaliharjoittelua.

Sopii hyvin myös liikuntaa aloitteleville.

72531 Kuntosali eläkeläiset Kasperi Ke 16.15–17.30 Kasperitalo, kuntosali 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Marjo Alanko, liikunnanohjaaja, Kurssimaksu 55,00 €

Saat ohjattua kuntosaliharjoittelua. Sopii hyvin myös liikuntaa aloitteleville, miehille ja naisille.

72541 Kuntosali Kasperi Ke 17.30–18.45 Kasperitalo, kuntosali 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Marjo Alanko, liikunnanohjaaja, Kurssimaksu 55,00 €

Saat ohjattua kuntosaliharjoittelua. Sopii hyvin myös liikuntaa aloitteleville, miehille ja naisille.

72613 Kuntosali naiset Peräseinäjoki Ma 19.00–20.00 Ritola-Halli, kuntosali Sudenpesä 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Hanne Stolt, lähihoitaja, Kurssimaksu 60,00 €

Jokainen tunti aloitetaan liikkuvuus- ja lämmittelyharjoituksilla, ennen varsinaista lihaskunto -osuutta. Opit käyttämään kuntosalilaitteita ja muita välineitä, kuten käsipainoja, kahvakuulia ja kuminauhoja.

72582 Kuntosali naiset Nurmo Ti 19.15–20.30 Nurmohalli 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Marjo Alanko, liikunnanohjaaja, Kurssimaksu 70,00 €

Pääset tekemään monipuolista harjoittelua kuntosalilaitteilla alku- ja loppuverryttelyin.

Sopii aloittelijoille ja kuntosaliharjoittelua harrastaneille.

72644 Kuntosali naiset Ylistaro syksy A Ke 18.30–19.45 Aseman monitoimihalli 7.9.–30.11.2022 Lea Rinta-Tuuri-Torkko, PilatesHealth ohjaaja, personal trainer, Kurssimaksu 35,00 €

Saat ohjattua kuntosaliharjoittelua. Kauden aikana pääset kokeilemaan erilaisia harjoitustekniikoita. Tunneilla käytetään myös välineitä kuten käsipainoja. Lyhyt alkulämmittely ja lopuksi venyttely-/rentoutushetki. Tunti sopii aloittelijoille sekä jo aikaisemminkin kuntosalilla käyneille.

72654 Kuntosali naiset Ylistaro kevät A Ke 18.30–19.45 Aseman monitoimihalli 11.1.–5.4.2023 Lea Rinta-Tuuri-Torkko, PilatesHealth ohjaaja, personal trainer, Kurssimaksu 35,00 €

Ohjattua kuntosaliharjoittelua; kauden aikana kokeillaan erilaisia harjoitustekniikoita. Tunneilla käytetään myös käsipainoja, kahvakuulia ym. Tuntien alussa lyhyt alkulämmittely ja lopuksi venyttely / rentoutushetki. Tunti sopii aloittelijoille sekä jo aikaisemminkin kuntosalilla käyneille.

72664 Kuntosali naiset Ylistaro syksy B

01150 Terve selkä verkkokurssi

Ke 19.45–21.00 Aseman monitoimihalli 7.9.–30.11.2022 Lea Rinta-Tuuri-Torkko, PilatesHealth ohjaaja, personal trainer, Kurssimaksu 35,00 €

Ma 15.00–15.45 Verkkokurssi 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Sonya Zouiter, liikunnanohjaaja AMK, Kurssimaksu 15,00 €

Saat ohjattua kuntosaliharjoittelua. Kauden aikana pääset kokeilemaan erilaisia harjoitustekniikoita. Tunneilla käytetään myös välineitä kuten käsipainoja. Lyhyt alkulämmittely ja lopuksi venyttely-/rentoutushetki. Tunti sopii aloittelijoille sekä jo aikaisemminkin kuntosalilla käyneille.

72674 Kuntosali naiset Ylistaro kevät B Ke 19.45–21.00 Aseman monitoimihalli 11.1.–5.4.2023 Lea Rinta-Tuuri-Torkko, PilatesHealth ohjaaja, personal trainer, Kurssimaksu 35,00 €

Ohjattua kuntosaliharjoittelua; kauden aikana kokeillaan erilaisia harjoitustekniikoita. Tunneilla käytetään myös käsipainoja, kahvakuulia ym. Tuntien alussa lyhyt alkulämmittely ja lopuksi venyttely / rentoutushetki. Tunti sopii aloittelijoille sekä jo aikaisemminkin kuntosalilla käyneille.

72684 Kuntosali miehet ja naiset Kitinoja To 18.00–19.00 Kitinojan kylätalo 15.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023 Emma Valo, fysioterapeutti, Kurssimaksu 53,00 €

Kuntosalilla laittein ja välinein harjoittelua fysioterapeutin ohjaamana, sisältäen alkulämmittelyn ja loppuvenyttelyt.

Kehonhuolto 01140 Vapaa lantio verkkokurssi Ma 14.00–14.45 Verkkokurssi 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Sonya Zouiter, liikunnanohjaaja AMK, Kurssimaksu 15,00 €

Kireä lantion alue ja kipeä alaselkä? Vapautetaan kireyksiä lantion ja alaselän alueelta.

Harjoitteet koostuvat joogan ja dynaamisen liikkuvuusharjoittelun liikkeistä. Tunti sopii erinomaisesti istumatyötä tekeville. Tehokas tunti rentouttamaan ja vetreyttämään alaselkää. Kurssi sisältää 3x45min tuntia videona. Ohjaaja tarkastaa ilmoittautumiset 5.9., 24.10., 9.1. ja 6.3. ja lähettää sinä päivänä ensimmäisen linkin uudelle ilmoittautuneelle.

Kauttaaltaan selän hyvinvointiin keskittyvä tunti, jossa työstetään niin liikkuvuutta kuin tarpeellisia tukilihaksia hyvinvoivalle selkärangalle kaularangasta häntäluuhun saakka.

Tunnin harjoitteet koostuvat pilates- ja joogaliikkeistä. Kurssi sisältää 3x45min tuntia videona. Ohjaaja tarkastaa ilmoittautumiset 5.9., 24.10., 9.1. ja 6.3. ja lähettää sinä päivänä ensimmäisen linkin uudelle ilmoittautuneelle.

73081 Pilatesta ja joogaa syksy Ke 18.00–19.00 Seinäjoen Lyseo, yläsali 7.9.–30.11.2022 Sonya Zouiter, Sonya Zouiter, liikunnanohjaaja AMK ja jooganopettaja, Kurssimaksu 35,00 €

Tunnilla harjoitetaan pilatesta ja joogaa yhdistellen liikesarjoja sekä yksittäisiä asanoita.

Pilateksen avulla vahvistetaan keskivartaloa sekä kehon tukilihaksia ja harjoitetaan kehonhallintaa. Joogan avulla parannetaan liikkuvuutta ja tasapainoa sekä harjoitellaan olemaan läsnä kehon, mielen ja hengityksen kanssa.

73091 Pilatesta ja joogaa

Pilates ja kehonhuolto Tunnilla tehdään pilates-harjoitteita sekä muita kehonhuollon harjoitteita, jotka vahvistavat kehon syviä lihaksia, parantavat ryhtiä sekä koko kehon liikkuvuutta. Selkeät ja yksinkertaiset harjoitukset tehdään keskittyneesti ja rauhallisesti oman hengityksen rytmittäminä seisten ja maton päällä. Päälle tarvitset joustavat vaatteet, ollaan sukilla/tossuilla tai paljain jaloin. Kansalaiskampus, C316, Jooga- ja tanssisali Hellä, 3. krs Outi Tikkamäki, fysioterapeutti ja PilatesHealth-ohjaaja, Kurssimaksu 35,00 €

73111 Pilates ja kehonhuolto A syksy Ti 18.35–19.35, 6.9.–29.11.2022

73121 Pilates ja kehonhuolto B syksy Ti 19.40–20.40, 6.9.–29.11.2022

73141 Pilates ja kehonhuolto A kevät Ti 18.35–19.35, 10.1.–4.4.2023

73151 Pilates ja kehonhuolto B kevät Ti 19.40–20.40, 10.1.–4.4.2023

kevät Ke 18.00–19.00 Seinäjoen Lyseo, yläsali 11.1.–5.4.2023 Sonya Zouiter, Sonya Zouiter, liikunnanohjaaja AMK ja jooganopettaja, Kurssimaksu 35,00 €

Tunnilla harjoitetaan pilatesta ja joogaa yhdistellen liikesarjoja sekä yksittäisiä asanoita.

Pilateksen avulla vahvistetaan keskivartaloa sekä kehon tukilihaksia ja harjoitetaan kehonhallintaa. Joogan avulla parannetaan liikkuvuutta ja tasapainoa sekä harjoitellaan olemaan läsnä kehon, mielen ja hengityksen kanssa.

73131 Pilates ja kehonhuolto sunnuntai syksy Su 17.35–18.35 Kansalaiskampus, C316, Jooga- ja tanssisali Hellä, 3. krs 11.9.–4.12.2022 Outi Tikkamäki, fysioterapeutti ja PilatesHealth-ohjaaja, Kurssimaksu 35,00 €

Tunnilla tehdään pilates-harjoitteita sekä muita kehonhuollon harjoitteita, jotka vahvistavat kehon syviä lihaksia, parantavat ryhtiä sekä koko kehon liikkuvuutta. Selkeät ja yksinkertaiset harjoitukset tehdään keskittyneesti ja rauhallisesti oman hengityksen rytmittäminä seisten ja maton päällä. Päälle tarvitset joustavat vaatteet, ollaan sukilla/tossuilla tai paljain jaloin.

83

73171 Pilates alkeet syksy Ma 16.15–17.15 Kansalaiskampus, C316, Jooga- ja tanssisali Hellä, 3. krs 5.9.–28.11.2022 Lea Rinta-Tuuri-Torkko, PilatesHealth ohjaaja, Kurssimaksu 35,00 €

Kurssilla tutustut pilateksen perusperiaatteisiin ja opit liikkeiden oikean suoritustavan.

Kurssi sopii niille, jotka eivät aikaisemmin ole olleet pilates tunneilla. Tavoitteena on edistää kehonhallintaa, lisätä voimaa, liikkuvuutta ja hyvinvointia. Sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille, myös niska-, hartia- ja selkäoireista kärsiville.

73181 Pilates jatko syksy Ma 17.20–18.20 Kansalaiskampus, C316, Jooga- ja tanssisali Hellä, 3. krs 5.9.–28.11.2022 Lea Rinta-Tuuri-Torkko, PilatesHealth ohjaaja, Kurssimaksu 35,00 €

Jatkokurssi on tarkoitettu niille, jotka ovat olleet pilates tunneilla aikaisemmin. Tunneilla opit käyttämään kehosi niveliä ja lihaksia tasapuolisesti, jolloin liian aktiiviset lihakset rentoutuvat ja ryhtiä ylläpitävät lihakset vahvistuvat. Näin pidät kehosi ryhdikkäänä, liikkuvana ja säästyt kiputiloilta.

73191 Pilates jatko kevät A Ma 16.15–17.15 Kansalaiskampus, C316, Jooga- ja tanssisali Hellä, 3. krs 9.1.–3.4.2023 Lea Rinta-Tuuri-Torkko, PilatesHealth ohjaaja, Kurssimaksu 35,00 €

Pilateksen jatko -kurssilla tutustut pilateksen perusperiaatteisiin ja opit liikkeiden oikean suoritustavan. Kurssi sekä miehille että naisille.Tuntien tavoitteena on edistää kehonhallintaa, lisätä voimaa, liikkuvuutta ja hyvinvointia.

Näin pidät kehosi ryhdikkäänä, liikkuvana ja säästyt kiputiloilta. Kaikenikäisille ja -kuntoisille, myös niska-, hartia- ja selkäoireista kärsiville.

73201 Pilates jatko kevät B Ma 17.20–18.20 Kansalaiskampus, C316, Jooga- ja tanssisali Hellä, 3. krs 9.1.–3.4.2023 Lea Rinta-Tuuri-Torkko, PilatesHealth ohjaaja, Kurssimaksu 35,00 €

Jatkokurssi on tarkoitettu sekä miehille että naisille, jotka ovat jo olleet pilatestunneilla aikaisemmin. Tunneilla opit käyttämään kehosi niveliä ja lihaksia tasapuolisesti, jolloin liian aktiiviset lihakset rentoutuvat ja ryhtiä ylläpitävät lihakset vahvistuvat. Näin pidät kehosi ryhdikkäänä, liikkuvana ja säästyt kiputiloilta.

84

73211 Pilates ja venyttely To 17.00–18.00 Toukolanpuiston koulu, liikuntasali 8.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023 Anneli Tiilikka, tuntiopettaja, Kurssimaksu 53,00 €

Helppoja pilatesliikkeitä rauhalliseen tahtiin.

Puolet tunnista venyttelyjä. Sopii hyvin myös niille, jotka eivät vielä tunne pilatesta.

73221 Terve selkä Ke 17.00–18.00 Seinäjoen Lyseo, yläsali 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Sonya Zouiter, liikunnanohjaaja AMK, Kurssimaksu 53,00 €

Terve selkä -tunti on matalan kynnyksen tunti, joka sopii kaikille. Tunnilla keskitytään selän kireyteen vaikuttavien lihasten voima-, kehonhallinta- ja liikkuvuusharjoitteisiin. Liikkeiden avulla kehitetään hyvän ryhdin ylläpitoa ja kehonhallintaa. Tunnin lopussa on rentoutus.

Tunnilla saat lisäksi vinkkejä, miten arkiaskareissa voi ylläpitää selän ja rangan hyvinvointia. Joustavat vaatteet, oma jumppa-alusta sekä viltti.

73231 Selkäjumppa A Ma 14.30–15.15 Kansalaiskampus, C316, Jooga- ja tanssisali Hellä, 3. krs 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Anneli Tiilikka, tuntiopettaja, Kurssimaksu 45,00 €

Tavoitteena on liikkuvuus selässäsi ja selkää tukevien lihasten vahvistaminen. Ei hyppyjä eikä askelkuvioita. Haastavampiin liikkeisiin saat myös aina kevyemmän vaihtoehdon.

73241 Selkäjumppa B Ma 15.20–16.05 Kansalaiskampus, C316, Jooga- ja tanssisali Hellä, 3. krs 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Anneli Tiilikka, tuntiopettaja, Kurssimaksu 45,00 €

Tavoitteena on liikkuvuus selässäsi ja selkää tukevien lihasten vahvistaminen. Ei hyppyjä eikä askelkuvioita. Haastavampiin liikkeisiin saat myös aina kevyemmän vaihtoehdon.

73251 Selkäjumppa Kasperi To 16.15–17.00 Toukolanpuiston koulu, liikuntasali 8.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023 Anneli Tiilikka, tuntiopettaja, Kurssimaksu 45,00 €

Liikkeillä pyritään ylläpitämään selän liikkuvuutta ja selkää tukevien lihasten kuntoa. Ei hyppyjä. Haastavampiin liikkeisiin saat myös aina kevyemmän vaihtoehdon.

73281 LiVe - Liikkuvat venytykset Ma 17.00–18.00 Pruukin yhtenäiskoulu, peilisali 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Tuulikki Katila, Shindo-rentoutusohjaaja ja kouluttaja, Kurssimaksu 53,00 €

Liikkuvat venytykset huoltavat kehon eri niveliä ja tuovat lisää liikkuvuutta ja joustavuutta avaamalla hellästi myös lihasten ja faskioiden alueet, joiden verenkierto lisääntyy ja energinen keho piristää mielenkin. Sopivalla liikunnalla usein myös kivut vähenevät ja kokonaisvaltainen hyvinvointi lisääntyy. Huoltaa urheilevan lihaskalvoketjuja sekä toimii perusliikuntana vähemmän liikkuvalle. Tunnille joustavat vaatteet ja juomapullo mukaan. Kurssi on tuoksuton.

73311 Shindo -rentoutusvenyttely Ma 18.00–19.30 Pruukin yhtenäiskoulu, peilisali 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Tuulikki Katila, Shindo-rentoutusohjaaja ja kouluttaja, Kurssimaksu 60,00 €

Shindo on japanilaisen sensei Kazuko Kuratomin kehittämä kehotyöskentelymenetelmä, jossa helppojen rentoutusharjoitusten ja venytysten avulla vähennämme lihasjännitystä ja parannamme nivelten liikkuvuutta samalla, kun pysähdymme hetkeksi kuuntelemaan kehoamme. Säännöllinen rentoutuminen helpottaa stressiä, särkyjä sekä unettomuutta.

Aiempaa kokemusta ei tarvita, kurssi sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Lämpimät, joustavat vaatteet, villasukat ovat hyvät. Oman peiton ja tyynyn voi ottaa mukaan. Kurssi on tuoksuton.

73301 Shindorentoutusvenyttely päivä Ti 9.30–11.00 Kansalaiskampus, C316, Jooga- ja tanssisali Hellä, 3. krs 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Tuulikki Katila, Shindo-rentoutusohjaaja ja kouluttaja, Kurssimaksu 60,00 €

Päiväryhmä sopii erityisen hyvin esim. kotiäideille, vuorotyöläisille sekä eläkeläisille! Kurssi on tuoksuton.

73321 Shindo-rentoutus workshop Ma 19.30–21.00 Pruukin yhtenäiskoulu, peilisali 5.9.–28.11.2022, 9.1.–3.4.2023 Tuulikki Katila, Shindo-rentoutusohjaaja ja kouluttaja, Kurssimaksu 45,00 €

Shindo on japanilaisen sensei Kazuko Kuratomin kehittämä kehotyöskentelymenetelmä, jonka avulla rentoudumme ja venyttelemme

kehon sekä mielen notkeaksi ja opettelemme pysähtymään hetkeksi kuuntelemaan omaa kehoamme. Teemme rentoutusharjoituksia, Jomon-Sonkyo-tekniikoita sekä opettelemme myös helposti omaksuttavia hoitotekniikoita kotikäyttöön. Säännöllinen rentoutuminen helpottaa stressiä, särkyjä sekä unettomuutta.

Aiempaa kokemusta ei tarvita, kurssi sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Pukeudu lämpimiin, joustaviin vaatteisiin ja ota mukaan jumppaalusta, peitto ja vaikka tyynykin. Kurssi on tuoksuton. Joka toinen viikko

73351 Lepomieli Ma 19.30–20.30 Pruukin yhtenäiskoulu, peilisali 12.9.–21.11.2022, 16.1.–17.4.2023 Tuulikki Katila, Shindo-rentoutusohjaaja ja kouluttaja, Kurssimaksu 35,00 €

Kun pää höyryää ja unissakin tulee suunniteltua kaikenlaista. Tai murehdit ja jännittelet juttuja, tilanteita, elämää. Kun tunnet, että pitäisi hetken hengähtää ja antaa kaiken olla.

Tehdään tietoisuusharjoituksia, tutkaillaan kehoa, ajatuksia, tunteita. Kun keho ja hermosto rauhoittuu, myös mieli rauhoittuu ja läsnäolo on luontevaa. Stressi helpottaa ja akut latautuvat. Pukeudu lämpimiin, mukaviin vaatteisiin ja vaikka villasukkiin. Kurssi on tuoksuton. Joka toinen viikko

73371 Tutustu taiji harjoitteluun Pe 18.30–20.30 Kansalaiskampus, C110, luokka, 1. krs 30.9.–13.12.2022, 13.1.2023 Kitin-Ritva Alalantela, Taiji ohjaaja, Kurssimaksu 10,00 €

Tutustutaan taiji harjoitusmuotoon käytännön harjoittein sekä keskustellaan sen tuomista terveysvaikutuksista. Soveltuu kaikille! Kokoontumispäivät ovat: 30.9., 11.11., 16.12.2022 sekä 13.1.2023

73391 Asahi Health terveysliikunta Ke 12.30–14.00 Kansalaiskampus, C316, Jooga- ja tanssisali Hellä, 3. krs 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Anu Kaartinen, tuntiopettaja, Kurssimaksu 60,00 €

Asahin liikesarjat ennaltaehkäisevät ja korjaavat kehon epätasapainoa. Tunti jakaantuu viiteen osioon: rentoutus, niska-hartia -harjoitteet, selän harjoitteet, jalkojen ja tasapainon harjoitteet ja lopuksi hengityksen tasaaminen ja mielen rauhoittaminen. Lopuksi venyttelyt tai putkirullaus. Sopii sekä aloittaville että jatkajille.

73411 Liikettä lääkkeeksi olkapäille Ti 12.15–13.45 Kampustalo 7.–21.2.2023 Seinäjoen ammattikorkeakoulun fysioterapiaopiskelijat, Kurssimaksu 10,00 €

Oirehtivatko olkapääsi? Haluatko osallistua ryhmäliikuntatilanteisiin, joissa sinua tuetaan yksilöllisesti ja sinulle etsitään sopivia tapoja pitää huolta nivelistäsi. Varustaudu tunneille rennolla vaatetuksella, joka mahdollistaa kevyen liikkumisen. Luokkatila D 1056

73421 Liikettä lääkkeeksi polville ja lonkille Ti 12.15–13.45 Kampustalo 20.9.–1.11.2022 Seinäjoen ammattikorkeakoulun fysioterapiaopiskelijat, Kurssimaksu 10,00 €

Oirehtivatko polvesi tai lonkkasi? Onko sinulla todettu nivelrikkoa lonkassa tai polvessa, tai onko sinulle jo tehty proteesileikkaus? Haluatko osallistua ryhmäliikuntatilanteisiin, joissa sinua tuetaan yksilöllisesti ja sinulle etsitään sopivia tapoja pitää huolta nivelistäsi. Varustaudu tunneille rennolla vaatetuksella, joka mahdollistaa kevyen liikkumisen. Luokkatila D 1056

73451 Venyttelyjumppa eläkeläiset A Ma 11.30–12.15 Uimahalli-Urheilutalo 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Heli Hautamäki, liikuntaneuvoja, Kurssimaksu 45,00 €

Lyhyt lämmittely koostuen tasapaino- ja liikkuvuusharjotteista. Hieman ryhtiä ylläpitävien lihasten harjoittamista sekä pitkät, rauhalliset venyttelyt. Tila: urheilutalon voimistelusali

73461 Venyttelyjumppa eläkeläiset B Ti 11.50–12.35 Kansalaiskampus, C316, Jooga- ja tanssisali Hellä, 3. krs 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Anne Pohto, liikunnanohjaaja AMK, Kurssimaksu 45,00 €

Alkulämmittely koostuu seisten tehtävistä rangan liikkuvuusharjoitteista, tasapaino- ja jalkalihasliikkeistä. Lattialla harjoitat hieman ryhtiä ylläpitäviä lihaksia. Lopuksi kehitämme liikkuvuutta lyhyt- ja pitkäkestoisilla venytyksillä.

73481 Tuolijumppa A Kasperi Ma 16.00–17.00 Toimintojen talo 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Paula Tohni, tuntiopettaja, Kurssimaksu 53,00 €

Tämä kurssi on tehokkaampi kuin B kurssi.

Pääset mukaan reippaaseen tuolijumppaan.

Liikkeitä tehdään sekä seisten tuoliin tukien että tuolilla istuen. Tasapainoa, lihaskuntoa ja venyttelyä. Tunnilla käytetään musiikkia.

73491 Tuolijumppa B Kasperi Ma 17.00–18.00 Toimintojen talo 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Paula Tohni, tuntiopettaja, Kurssimaksu 53,00 €

Tervetuloa mukaan toimintakykyä ylläpitävään kevyempään tuolijumppaan. Liikkeitä tehdään pääasiassa tuolilla istuen kukin oma jaksaminen huomioiden. Tasapainoa, lihaskuntoa ja paljon venyttelyä. Tunnilla käytetään musiikkia.

73501 Tuolijumppa Pohja To 10.00–11.00 Yrityskeskus 15.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023 Anne Pohto, liikunnanohjaaja AMK, Kurssimaksu 50,00 €

Tunnilla vahvistat erityisesti jalkalihaksia, mutta myös muita lihasryhmiä, esim. pienten painojen/kuminauhojen avulla. Lisäksi tunti sisältää tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia.

Harjoittelet sekä seisten tuoliin tukien että istuen.

73623 Shindo-rentoutus­ venyttely Peräseinäjoki Ti 19.00–20.30 Ritola-halli, Sudenkorento 6.9.–15.11.2022, 7.2.–11.4.2023 Tuulikki Katila, Shindo-rentoutusohjaaja ja kouluttaja, Kurssimaksu 55,00 €

Shindo on japanilaisen sensei Kazuko Kuratomin kehittämä kehotyöskentelymenetelmä, jossa helppojen rentoutusharjoitusten ja venytysten avulla vähennämme lihasjännitystä ja parannamme nivelten liikkuvuutta samalla, kun pysähdymme hetkeksi kuuntelemaan kehoamme. Säännöllinen rentoutuminen lisää aivojen suorituskykyä ja koko kehon hyvinvointia, helpottaa särkyjä sekä unettomuutta.

Shindo purkaa erinomaisesti stressiä ja siitä aiheutuvia vaivoja, avaa tukkoisen kehon ja virkistää mielen. Aiempaa kokemusta ei tarvita, kurssi sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille.

Pukeudu lämpimiin, joustaviin vaatteisiin ja villasukkiin. Ota mukaan oma alusta, torkkupeitto ja vaikka tyynykin. Kurssi on tuoksuton.

85

73633 Shindo-rentoutus workshop Peräseinäjoki Ti 17.30–19.00 Ritola-halli, Sudenkorento 13.9.–8.11.2022, 14.2.–11.4.2023 Tuulikki Katila, Shindo-rentoutusohjaaja ja kouluttaja, Kurssimaksu 35,00 €

Shindo on japanilaisen sensei Kazuko Kuratomin kehittämä kehotyöskentelymenetelmä, jonka avulla rentoudumme ja venyttelemme kehon sekä mielen notkeaksi ja opettelemme pysähtymään hetkeksi kuuntelemaan omaa kehoamme. Teemme rentoutusharjoituksia, Jomon-Sonkyo-tekniikoita sekä opettelemme myös helposti omaksuttavia hoitotekniikoita kotikäyttöön. Säännöllinen rentoutuminen helpottaa stressiä, särkyjä sekä unettomuutta. Aiempaa kokemusta ei tarvita, kurssi sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Pukeudu lämpimiin, joustaviin vaatteisiin ja ota mukaan jumppa-alusta, peitto ja vaikka tyynykin. Kurssi on tuoksuton. Kokoonnumme kolme kertaa syksyllä ja kolme keväällä: 13.9., 11.10., 8.11., 14.2., 14.3. ja 11.4.

73673 Tuolijumppa Sovintola Peräseinäjoki Ti 16.30–17.30 Sovintola, Seinäjoentie 751, 61120 Louko 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Paula Tohni, tuntiopettaja, Kurssimaksu 53,00 €

Tervetuloa mukaan reippaaseen tuolijumppaan. Liikkeitä tehdään sekä seisten tuoliin tukien että tuolilla istuen. Tasapainoa, lihaskuntoa ja venyttelyä. Tunnilla käytetään musiikkia.

73562 Pilates jatko Nurmo To 18.20–19.20 Nurmon liikuntahalli, pienliikuntatila 8.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023 Anneli Tiilikka, tuntiopettaja, Kurssimaksu 53,00 €

Pilateksen alkeis- ja keskitason liikkeitä perusteet jo tunteville. Ei haittaa, vaikka alkeiskurssista olisi jo aikaa, perusteet kerrataan kurssin aikana.

73572 LiVe - Liikkuvat venytykset Nurmo Ke 9.30–10.30 Nurmon liikuntahalli, pienliikuntatila 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Tuulikki Katila, Shindo-rentoutusohjaaja ja kouluttaja, Kurssimaksu 53,00 €

Liikkuvat venytykset huoltavat kehon eri niveliä ja tuovat lisää liikkuvuutta ja joustavuutta avaamalla hellästi myös lihasten ja faskioiden alueet, joiden verenkierto lisääntyy ja energinen keho piristää mielenkin. Sopivalla liikunnalla usein myös kivut vähenevät ja ko86

konaisvaltainen hyvinvointi lisääntyy. Huoltaa urheilevan lihaskalvoketjuja sekä toimii perusliikuntana vähemmän liikkuvalle. Tunnille joustavat vaatteet ja juomapullo mukaan. Kurssi on tuoksuton.

73582 Shindorentoutusvenyttely Nurmo Ma 10.00–11.30 Nurmon liikuntahalli, pienliikuntatila 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Tuulikki Katila, Shindo-rentoutusohjaaja ja kouluttaja, Kurssimaksu 60,00 €

Shindo on japanilaisen sensei Kazuko Kuratomin kehittämä kehotyöskentelymenetelmä, jossa helppojen rentoutusharjoitusten ja venytysten avulla vähennämme lihasjännitystä ja parannamme nivelten liikkuvuutta samalla, kun pysähdymme hetkeksi kuuntelemaan kehoamme. Säännöllinen rentoutuminen lisää aivojen suorituskykyä ja koko kehon hyvinvointia, helpottaa särkyjä sekä unettomuutta.

Shindo purkaa erinomaisesti stressiä ja siitä aiheutuvia vaivoja, avaa tukkoisen kehon ja virkistää mielen. Aiempaa kokemusta ei tarvita, kurssi sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille.

Pukeudu lämpimiin, joustaviin vaatteisiin ja villasukkiin. Torkkupeitto mukaan. Kurssi on tuoksuton.

73592 Shindo-rentoutus workshop Nurmo Ke 10.30–12.00 Nurmon liikuntahalli, pienliikuntatila 14.9.–23.11.2022, 18.1.–12.4.2023 Tuulikki Katila, Shindo-rentoutusohjaaja ja kouluttaja, Kurssimaksu 45,00 €

Shindo on japanilaisen sensei Kazuko Kuratomin kehittämä kehotyöskentelymenetelmä, jonka avulla rentoudumme ja venyttelemme kehon sekä mielen notkeaksi ja opettelemme pysähtymään hetkeksi kuuntelemaan omaa kehoamme. Teemme rentoutusharjoituksia, Jomon-Sonkyo-tekniikoita sekä opettelemme myös helposti omaksuttavia hoitotekniikoita kotikäyttöön. Säännöllinen rentoutuminen helpottaa stressiä, särkyjä sekä unettomuutta.

Aiempaa kokemusta ei tarvita, kurssi sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Pukeudu lämpimiin, joustaviin vaatteisiin ja ota mukaan jumppaalusta, peitto ja vaikka tyynykin. Kurssi on tuoksuton. Joka toinen viikko

73602 Lepomieli Nurmo Ke 10.30–11.30 Nurmon liikuntahalli, pienliikuntatila 7.9.–30.11.2022, 11.1.–5.4.2023 Tuulikki Katila, Shindo-rentoutusohjaaja ja kouluttaja, Kurssimaksu 40,00 €

Kun pää höyryää ja unissakin tulee suunniteltua kaikenlaista. Tai murehdit ja jännittelet juttuja, tilanteita, elämää. Kun tunnet, että

pitäisi hetken hengähtää ja antaa kaiken olla.

Tehdään tietoisuusharjoituksia, tutkaillaan kehoa, ajatuksia, tunteita. Kun keho ja hermosto rauhoittuu, myös mieli rauhoittuu ja läsnäolo on luontevaa. Stressi helpottaa ja akut latautuvat. Pukeudu lämpimiin, mukaviin vaatteisiin ja vaikka villasukkiin. Kurssi on tuoksuton. Joka toinen viikko

73622 Asahi Health terveysliikunta Nurmo Ke 18.00–19.30 Keskuspuiston päiväkoti 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Anu Kaartinen, tuntiopettaja, Kurssimaksu 60,00 €

Tunnilla teet Asahin liikesarjoja, jotka ennaltaehkäisevät ja korjaavat kehon epätasapainoa.

Tunti jakaantuu viiteen osioon: rentoutus, niska-hartia -harjoitteet, selän harjoitteet, jalkojen ja tasapainon harjoitteet ja lopuksi hengityksen tasaaminen ja mielen rauhoittaminen.

Lopuksi venyttelyt tai putkirullaus. Sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Oma jumppamatto mukaan.

73714 Pilates alkeet ja jatko syksy Ylistaro Ke 17.15–18.30 Aseman monitoimihalli 7.9.–30.11.2022 Lea Rinta-Tuuri-Torkko, PilatesHealth ohjaaja, Kurssimaksu 40,00 €

Pilateksen alkeet/jatko -kurssilla aluksi tutustut pilateksen perusperiaatteisiin ja opit liikkeiden oikean suoritustavan; näin kurssi sopii niin aloittelijoille, kuin jo aikaisemmin pilates tunneilla käyneille. Kurssi sekä miehille että naisille. Tuntien tavoitteena on edistää kehonhallintaa, lisätä voimaa, liikkuvuutta ja hyvinvointia. Sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille, myös niska-, hartia- ja selkäoireista kärsiville.

73724 Pilates jatko kevät Ylistaro Ke 17.15–18.30 Aseman monitoimihalli 11.1.–5.4.2023 Lea Rinta-Tuuri-Torkko, PilatesHealth ohjaaja, Kurssimaksu 40,00 €

Jatkokurssi on tarkoitettu sekä miehille että naisille, jotka ovat jo olleet pilatestunneilla aikaisemmin. Tunneilla opit käyttämään kehosi niveliä ja lihaksia tasapuolisesti, jolloin liian aktiiviset lihakset rentoutuvat ja ryhtiä ylläpitävät lihakset vahvistuvat. Näin pidät kehosi ryhdikkäänä, liikkuvana ja säästyt kiputiloilta.

73744 Venyttelyjumppa

74061 Kundaliinijooga jatko

Ylistaro

syksy

To 17.00–17.45 Ylistaron koulukeskus, liikuntasali 8.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023 Anne Pohto, liikunnanohjaaja AMK, Kurssimaksu 45,00 €

Ma 19.15–20.30 Kampustalo 12.9.–21.11.2022 Sari Junno, kundaliinijoogaohjaaja, Kurssimaksu 40,00 €

Tunti koostuu lyhyestä lämmittelystä, jonka jälkeen vahvistetaan ryhtiä ylläpitäviä lihasryhmiä. Teemme myös tasapaino- ja liikkuvuusharjoitteita. Tunti sopii kaikenikäisille ja -tasoisille liikkujille. Tunnin päätteeksi lyhyt rentoutus. Ota oma alusta mukaan.

Jatkokurssi on tarkoitettu niille, jotka ovat kundaliinojoogaan tutustuneet. Tunnit sisältävät hieman vaativampia kriya harjoitteita ja joinakin kertoina myös pidempiä meditaatioharjoitteita. Oma alusta mukaan.

73754 Tuolijumppa Kitinoja To 17.00–18.00 Kitinojan kylätalo 15.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023 Emma Valo, fysioterapeutti, Kurssimaksu 53,00 €

Tuolijumppaa ikäihmisille iloisesti ja turvallisesti. Sekä miehet ja naiset tervetuloa!

Jooga Kansalaisopiston Helläsalissa on alustat, mutta muissa tiloissa tarvitset oman mukaasi.

74051 Kundaliinijooga alkeet syksy Ke 15.45–16.45 Kansalaiskampus, C316, Jooga- ja tanssisali Hellä, 3. krs 14.9.–23.11.2022 Sari Junno, kundaliinijoogaopettaja, Kurssimaksu 35,00 €

Tavoitteena notkistaa rankaa, rauhoittaa mieltä, lievittää stressiä ja syventää itsetuntemusta. Kundaliinijooga sopii kaikille, jotka haluavat pitää huolta terveydestään ja oppia hiljentymään ja olemaan enemmän läsnä. Sopii myös joogaa aloitteleville.

Kurssin ollessa täynnä, ilmoittaudu varalle!

Suunnittelemme lukuvuoden aikana uusia kursseja mahdollisuuksien mukaan.

74071 Kundaliinijooga jatko kevät Ma 19.15–20.30 Kampustalo 9.1.–20.3.2023 Sari Junno, kundaliinijoogaohjaaja, Kurssimaksu 40,00 €

Jatkokurssi on tarkoitettu niille, jotka ovat kundaliinijoogaan tutustuneet. Tunnit sisältävät hieman vaativampia kriya harjoitteita ja joinakin kertoina myös pidempiä meditaatioharjoitteita. Oma alusta mukaan.

74091 Soundfull yin jooga Pe 18.30–20.00, La 10.00–11.30 Kansalaiskampus, C316, Jooga- ja tanssisali Hellä, 3. krs 10.–11.2.2023 Sari Junno, kundaliinijoogaopettaja, Kurssimaksu 20,00 €

Soundull Yinjoogassa yhdistyvät äänimaljat sekä lempeät joogavenytykset. Tunnilla ollaan syvävenyttävissä asanoissa pidemmän aikaa ja nautitaan venytyksistä. Ohjaaja käy samanaikaisesti jokaisen luona soittamassa eri kokoisilla kehomaljoilla. Keho pääsee näin rentoutumaan myös äänimaljoista tulevien värähtelyjen avulla. Tunti sopii kaikenkuntoisille.

74101 Kehoterapiaa ja joogaa Pe 18.30–20.00, La 10.00–11.30 Kansalaiskampus, C316, Jooga- ja tanssisali Hellä, 3. krs 11.–12.11.2022 Sari Junno, kundaliinijoogaohjaaja, Kurssimaksu 20,00 €

Kurssin tavoitteena on tutustua omaan kehoon ja mieleen käyttäen kehoterapiaharjoitteita yhdessä joogaharjoitteiden kanssa. Ryhmä sopii sinulle, joka etsit menetelmää eheämpään tunne-elämään, sisäiseen tasapainoon, keholliseen itsetietämykseen ja hyvinvointiin.

Kaikilla harjoituksilla on selkeät terapeuttiset tavoitteet, vaikka harjoitteet ovat hyvin yksinkertaisia. Harjoitteet voivat antaa tietoa omasta kehotuntumasta ja sitä kautta syventää itseymmärrystä. Joogaharjoitteiden pohjana käytetään kundaliinijoogaoppia.

74121 Yinjooga tiistai syksy Ti 17.00–18.15 Kansalaiskampus, C316, Jooga- ja tanssisali Hellä, 3. krs 6.9.–29.11.2022 Johanna Mäkynen, RYT200 ja Yoga Yinful-ohjaaja, Kurssimaksu 40,00 €

Yinjooga on fyysisesti helpohko, paikoillaan pysyvä harjoitus, jossa jokaisessa asanassa viivytään useiden minuuttien ajan. Yinjooga tuo rentoutta ja lisää tilaa kehoon ja rauhaa ja tyyneyttä mieleen. Rauhallinen hengitys yhdistettynä hermostoa rauhoittaviin asanoihin laskee stressitasoa, ja opettaa meitä selviämään arkielämän haasteissa. Yinjooga sopii kaikenkuntoisille. Ohjaus ryhmän mukaan joko suomeksi ja/tai englanniksi.

74131 Yinjooga tiistai kevät Ti 17.00–18.15 Kansalaiskampus, C316, Jooga- ja tanssisali Hellä, 3. krs 10.1.–4.4.2023 Johanna Mäkynen, RYT200 ja Yoga Yinful-ohjaaja, Kurssimaksu 40,00 €

Yinjooga on fyysisesti helpohko, paikoillaan pysyvä harjoitus, jossa jokaisessa asanassa viivytään useiden minuuttien ajan. Yinjooga tuo rentoutta ja lisää tilaa kehoon ja rauhaa ja tyyneyttä mieleen. Rauhallinen hengitys yhdistettynä hermostoa rauhoittaviin asanoihin laskee stressitasoa, ja opettaa meitä selviämään arkielämän haasteissa. Yinjooga sopii kaikenkuntoisille. Ohjaus ryhmän mukaan joko suomeksi ja/tai englanniksi.

74151 Yinjooga perjantai syksy Pe 17.00–18.15 Kansalaiskampus, C316, Jooga- ja tanssisali Hellä, 3. krs 9.9.–2.12.2022 Eija Kaipainen, joogaohjaaja Chi Therapeutics, Kurssimaksu 40,00 €

Yinjooga on rauhallinen ja hidastempoinen joogatyyli. Asennoissa viivytään useita minuutteja ja kehoa voidaan tukea apuvälineillä. Asennot tehdään lempeästi omaa kehoa kuunnellen ja rennosti. Yinjooga palauttaa ja rentouttaa kehoa, mieltä, hermostoa ja hengitystä. Asennot vaikuttavat etenkin selän ja lantion alueen liikkuvuuteen ja lihastasoa paljon syvemmälle muun muassa sidekudoksiin, nivelkudoksiin ja nivelsiteisiin. Tunti alkaa läsnäoloharjoituksella ja loppuu loppurentoutukseen eli savasanaan. Tunti sopii kaikille eikä vaadi aiempaa kokemusta joogasta.

87

74161 Yinjooga perjantai kevät Pe 17.00–18.15 Kansalaiskampus, C316, Jooga- ja tanssisali Hellä, 3. krs 13.1.–14.4.2023 Eija Kaipainen, joogaohjaaja Chi Therapeutics, Kurssimaksu 40,00 €

Yinjooga on rauhallinen ja hidastempoinen joogatyyli. Asennoissa viivytään useita minuutteja ja kehoa voidaan tukea apuvälineillä. Asennot tehdään lempeästi omaa kehoa kuunnellen ja rennosti. Yinjooga palauttaa ja rentouttaa kehoa, mieltä, hermostoa ja hengitystä. Asennot vaikuttavat etenkin selän ja lantion alueen liikkuvuuteen ja lihastasoa paljon syvemmälle muun muassa sidekudoksiin, nivelkudoksiin ja nivelsiteisiin. Tunti alkaa läsnäoloharjoituksella ja loppuu loppurentoutukseen eli savasanaan. Tunti sopii kaikille eikä vaadi aiempaa kokemusta joogasta.

74171 Yang ja yin jooga syksy Ma 17.30–18.45 päiväkoti Tähti Asiakas­ 5.9.–28.11.2022 toive!

Eija Kaipainen, joogaohjaaja Chi Therapeutics, Kurssimaksu 40,00 €

Tämä on tunti, joka yhdistää fyysisemmän sekä rauhallisen yinjoogan parhaat puolet.

Tunti alkaa lämmittävällä ja virtaavalla liikesarjalla, jossa hyödynnetään esimerkiksi aurinkotervehdyksiä ja selänkiertoja. Asennoista saa eri vaihtoehtoja. Tunnista noin puolet on dynaamisempaa ja siirrymme asennosta toiseen tietoisen hengityksen tukemana. Et tarvitse kuitenkaan mitään erityistä hengitystekniikkaa. Tämä osuus tunnista parantaa lihaskuntoa, liikkuvuutta, tasapainoa ja keskittymiskykyä. Tunnin jälkimmäinen puolisko koostuu lyhyistä yinjoogan asennoista (1-3 min) ja rentouttaa ja rauhoittaa kehon, mielen ja hengityksen. Asennot vaikuttavat etenkin selän ja lantion alueen liikkuvuuteen ja lihastasoa paljon syvemmälle muun muassa sidekudoksiin, nivelkudoksiin ja nivelsiteisiin. Tunti loppuu lyhyeen rentoutukseen. Sopii kaikille aloittelijoista edistyneisiin.

74181 Yang ja yin jooga kevät Ma 17.30–18.45 päiväkoti Tähti 9.1.–3.4.2023 Eija Kaipainen, joogaohjaaja Chi Therapeutics, Kurssimaksu 40,00 €

Tämä on tunti, joka yhdistää fyysisemmän sekä rauhallisen yinjoogan parhaat puolet.

Tunti alkaa lämmittävällä ja virtaavalla liikesarjalla, jossa hyödynnetään esimerkiksi aurinkotervehdyksiä ja selänkiertoja. Asennoista saa eri vaihtoehtoja. Tunnista noin puolet on dynaamisempaa ja siirrymme asennosta toiseen tietoisen hengityksen tukemana. Et tarvitse kuitenkaan mitään erityistä hengitystekniikkaa. Tämä osuus tunnista parantaa lihaskuntoa, liikkuvuutta, tasapainoa ja keskittymiskykyä. Tunnin jälkimmäinen puolisko koostuu lyhyistä yinjoogan asennoista (1-3 min) ja rentouttaa ja rauhoittaa kehon, mielen ja hengityksen. Asennot vaikuttavat etenkin selän ja lantion alueen liikkuvuuteen ja lihastasoa paljon syvemmälle muun muassa sidekudoksiin, nivelkudoksiin ja nivelsiteisiin. Tunti loppuu lyhyeen rentoutukseen. Sopii kaikille aloittelijoista edistyneisiin.

74191 Dynaaminen jooga syksy To 19.30–20.45 Kansalaiskampus, C316, Jooga- ja tanssisali Hellä, 3. krs 8.9.–1.12.2022 Jaana Murhakorpi, diplomijoogaopettaja YogaSource, Kurssimaksu 40,00 €

Dynaamisella joogatunnilla tehdään kokonaisvaltaisia liikkeitä (asanoita), jotka vahvistavat kehoa ja lisäävät kehon liikkuvuutta. Tunti alkaa pienellä hiljentymisen hetkellä, jonka tarkoituksena on tulla läsnä oman harjoituksen alkuun sekä omaan kehoon, jolloin myös mieli saa luvan hiljentyä. Tämän jälkeen lähdemme tekemään lämmitteleviä asanoita, aurinkotervehdyksiä, seisoma-asanoita, istumaasanoita ja tunnin loppupuolella rauhoitumme rentouttaviin asanoihin. Tunti päättyy shavasanaan, loppumeditaatioon/rentoutukseen.

Tunti sopii kaiken tasoisille. Asanat sovelletaan jokaiselle keholle ja tasolle sopiviksi eri variaatioin. Ei suositella raskaana oleville

Hullaannu oppimiseen ja harrastamiseen!

88

74201 Dynaaminen jooga kevät To 19.30–20.45 Kansalaiskampus, C316, Jooga- ja tanssisali Hellä, 3. krs 12.1.–13.4.2023 Jaana Murhakorpi, diplomijoogaopettaja YogaSource, Kurssimaksu 40,00 €

Dynaamisella joogatunnilla tehdään kokonaisvaltaisia liikkeitä (asanoita), jotka vahvistavat kehoa ja lisäävät kehon liikkuvuutta. Tunti alkaa pienellä hiljentymisen hetkellä, jonka tarkoituksena on tulla läsnä oman harjoituksen alkuun sekä omaan kehoon, jolloin myös mieli saa luvan hiljentyä. Tämän jälkeen lähdemme tekemään lämmitteleviä asanoita, aurinkotervehdyksiä, seisoma-asanoita, istumaasanoita ja tunnin loppupuolella rauhoitumme rentouttaviin asanoihin. Tunti päättyy shavasanaan, loppu meditaatioon/rentoutukseen.

Tunti sopii kaiken tasoisille. Asanat sovelletaan jokaiselle keholle ja tasolle sopiviksi eri variaatioin. Ei suositella raskaana oleville

74211 Astangajooga syksy Ti 17.15–18.30 Sattva Jooga Seinäjoen sali 6.9.–4.10.2022 Anneli Kupari, jooganohjaaja SJL, astangajoogaopettaja, Kurssimaksu 25,00 €

Kurssilla tutustutaan astangajoogan perusperiaatteisiin, harjoitellaan oikea hengitystekniikka, sekä asentoharjoitus. Harjoitus on fyysinen, mutta alkeistasoilla helppo ja perusteisiin painottuva. Jokainen tekee harjoituksen oman kehonsa ehdoilla.

74221 Astangajooga kevät Ti 17.15–18.30 Sattva Jooga Seinäjoen sali 10.1.–7.2.2023 Anneli Kupari, jooganohjaaja SJL, astangajoogaopettaja, Kurssimaksu 25,00 €

Kurssilla tutustutaan astangajoogan perusperiaatteisiin, harjoitellaan oikea hengitystekniikka, sekä asentoharjoitus. Harjoitus on fyysinen, mutta alkeistasoilla helppo ja perusteisiin painottuva. Jokainen tekee harjoituksen oman kehonsa ehdoilla.

SJL-jooga Suomen Joogaliiton jooganopettajakoulutus antaa oikeuden käyttää nimikettä Jooganopettaja SJL®. Koulutuksen kesto on viisi vuotta ja se koostuu lähiopetuksesta (500 t), erilaisista oppimistehtävistä ja ohjausharjoittelusta. Jooganopettaja SJL® on ainoa Euroopan Joogaunionin hyväksymä jooganopettajakoulutus Pohjoismaissa. Joogaharjoituksen perustana ovat keskittyneesti ja tietoisesti tehtävät liikkeet, luonnollinen hengitys, rentoutuminen ja mielen hiljentäminen. Harjoitus sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille henkilöille, jotka haluavat huolehtia omasta terveydestään ja hyvinvoinnistaan. Harjoitus etenee oman hengityksen rytmin, liikkeen ja levon vuorotteluna.

Kansalaiskampus, C316, Jooga- ja tanssisali Hellä, 3. krs

74231 SJL-jooga tutustumiskurssi To 18.00–19.25 8.9.–13.10.2022 Kirsi Järvelä, Jooganopettaja SJL®, Kurssimaksu 30,00 €

Harjoitus sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille henkilöille.

74241 SJL-jooga A Ti 14.00–15.30 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Sinikka Ala-Kauhaluoma, Jooganopettaja SJL®, Kurssimaksu 60,00 €

Tämä kurssi sopii vasta-alkajille ja jatkaville.

74251 SJL-jooga B To 10.00–11.30 8.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023 Leena Rintamäenpää, Jooganopettaja SJL®, Kurssimaksu 60,00 €

Tämä kurssi sopii vasta-alkajille ja jatkaville.

74261 SJL-jooga C To 11.30–13.00 8.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023 Leena Rintamäenpää, Jooganopettaja SJL®, Kurssimaksu 60,00 €

Tämä kurssi sopii vasta-alkajille ja jatkaville.

74271 SJL-jooga D To 16.30–18.00 8.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023 Leena Rintamäenpää, Jooganopettaja SJL®, Kurssimaksu 60,00 €

Tämä kurssi sopii vasta-alkajille ja jatkaville.

74281 SJL-jooga Kivistö Ti 17.00–18.30 Huom! Kivistön koulu 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Riitta Kiskola, Jooganopettaja SJL®, Kurssimaksu 60,00 €

Tämä kurssi sopii vasta-alkajille ja jatkaville.

74291 SJL-jooga Niemistö Ma 17.00–18.30 Huom! Niemistön koulu 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Helena Turja, Jooganopettaja SJL®, Kurssimaksu 60,00 €

Tämä kurssi sopii vasta-alkajille ja jatkaville.

74301 SJL-jooga Pohja Ke 11.00–12.30 Huom! Yrityskeskus 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Terttu Vähämäki, Jooganopettaja SJL®, Kurssimaksu 60,00 €

Joogaryhmä Pohjassa Rengaskeskuksen talossa (käynti välikäytävältä).Tämä kurssi sopii vasta-alkajille ja jatkaville.

74311 SJL-jooga jatko A Ma 10.00–11.30 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Sinikka Ala-Kauhaluoma, Jooganopettaja SJL®, Kurssimaksu 60,00 €

Tämä kurssi sopii joogaa pidempään harrastaneille.

74321 SJL-jooga jatko B Ke 18.45–20.15 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Tiina Hemminki, Jooganopettaja SJL®, Kurssimaksu 60,00 €

Tämä kurssi sopii pidempään harrastaneille.

74331 SJL-jooga jatko syksy Ke 17.00–18.30 14.9.–30.11.2022 Sinikka Tala, Jooganopettaja SJL®, Kurssimaksu 30,00 €

Tämä kurssi sopii joogaa pidempään harrastaneille.

74341 SJL-jooga jatko Kivistö Ti 18.30–20.00 Huom! Kivistön koulu 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Riitta Kiskola, Jooganopettaja SJL®, Kurssimaksu 60,00 €

Sopii joogaa pidempään harrastaneille!

74351 SJL-jooga miehet päivä Ma 11.30–13.00 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Sinikka Ala-Kauhaluoma, Jooganopettaja SJL®, Kurssimaksu 60,00 €

Tämä kurssi sopii vasta-alkajille ja jatkaville.

74361 SJL-jooga miehet Ma 18.30–20.00 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Sinikka Ala-Kauhaluoma, jooganopettaja SJL®, Kurssimaksu 60,00 €

74381 SJL-jooga seniorit A Ma 13.00–14.00 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Sinikka Ala-Kauhaluoma, Jooganopettaja SJL®, Kurssimaksu 53,00 €

Tervetuloa seniorijoogaa, vaikka et olisi aikaisemmin joogaa harrastanut. Tunnilla sovelletaan joogan periaatteita; tehdään lempeämpiä harjoitteita, jokainen oman tilanteensa mukaisesti. Tämä kurssi sopii vasta-alkajille ja jatkaville.

74391 SJL-jooga seniorit B Ti 13.00–14.00 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Sinikka Ala-Kauhaluoma, Jooganopettaja SJL®, Kurssimaksu 53,00 €

Tämä kurssi sopii vasta-alkajille ja jatkaville.

74401 SJL-tuolijooga Ke 14.00–14.45 Huom! Kansalaiskampus, B020, Muskaritila, 0. krs 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Terttu Vähämäki, Jooganopettaja SJL®, Kurssimaksu 45,00 €

Tuolijooga on helppoa liikuntaa, jossa liikkeet tehdään tuolilla istuen. Tuolijooga perustuu SJL-joogaan, jossa harjoitukset tehdään omaa kehoa kuunnellen ja oman kehon rajat hyväksyen. Tämä tunti sopii kaikille joogasta kiinnostuneille, myös pyörätuolia käyttävälle.

74603 SJL-jooga Peräseinäjoki To 17.30–19.00 Huom! Toivolanrannan alakoulu, sali 8.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023 Helena Turja, Jooganopettaja SJL®, Kurssimaksu 60,00 €

Tämä kurssi sopii vasta-alkajille ja jatkaville.

74531 SJL-jooga Tanelinrannan koulu Ke 19.30–21.00 Huom! Tanelinrannan koulu 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Leena Rintamäenpää, Jooganopettaja SJL®, Kurssimaksu 60,00 €

Tämä kurssi sopii vasta-alkajille ja jatkaville

74541 SJL-jooga Nurmon keskusta Ma 19.30–21.00 Huom! Keskuspuiston päiväkoti 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Leena Rintamäenpää, Jooganopettaja SJL®, Kurssimaksu 60,00 €

Tämä kurssi sopii vasta-alkajille ja jatkaville.

Tämä kurssi sopii myös vasta-alkajille ja jatkaville.

89

Ulkoliikunta

75071 Aikuisten hiihtokoulu vapaa hiihtotapa

75031 Polkujuoksu Ti 17.00–18.30 Seinäjoen alue 23.8.–4.10.2022 Eija Keski-Säntti, PT, Kurssimaksu 30,00 €

Asiakas­ toive!

Polkujuoksu kurssi sopii sinulle, joka olet jo jonkin verran juossut ja haluat kokeilla millaista on juosta metsän puolella. Harjoittelemme polkujuoksutekniikkaa erilaisilla alustoilla, teemme polkujuoksuun sopivia voima-, koordinaatio- ja kehonhuoltoharjoituksia ja fiilistelemme luonnon kauneudesta. Sään mukainen vaatetus ja jalkaan lenkkarit. Ensimmäinen kokoontuminen: Jouppilanvuoren vesilaitoksen P-paikalla.

75041 Juoksukoulu aloittelijat syksy Ma 19.00–20.00 Kansalaiskampus, C208, luokka, 2. krs 5.9.–10.10.2022 Reija-Liisa Kaatikko, PT, Kurssimaksu 25,00 €

Juoksukoulu aloittelijat on sinulle, joka olet aloittamassa juoksuharrastusta, tahdot virikkeitä ja innostusta omaan juoksulenkkeilyysi.

Lenkkeily aloitetaan sauvakävellen ja edetään ryhmän mukaan. Ensimmäinen kerta teoriaa kansalaisopistolla. Loput kerrat Jouppilanvuoren maastossa, kokoontuminen vesilaitoksen P-paikalla.

75061 Aikuisten hiihtokoulu perinteinen hiihtotapa Ma 18.00–19.30 Kansalaiskampus, C110, luokka, 1. krs 28.11.2022, 9.–16.1.2023 Petri Kurunmäki, LitM, Kurssimaksu 25,00 €

Haluaisitko aloittaa hiihtoharrastuksen tai kehittää omia taitojasi, mutta tarvitset neuvoja välinehankinnoista, voitelusta, tekniikasta ja harjoittelusta. 1. kokoontuminen teoriaa kansalaisopistolla ja seuraavat 2 kertaa 9.1. ja 16.1. käytännön harjoittelua perinteisellä hiihtotavalla, kokoontuminen Joupiskan hiihtostadionilla (tekonurmi kesäisin)

90

Ma 18.00–19.30 Kansalaiskampus, C309, luokka, 3. krs 5.12.2022, 23.–30.1.2023 Petri Kurunmäki, LitM, Kurssimaksu 25,00 €

Haluaisitko aloittaa hiihtoharrastuksen tai kehittää omia taitojasi, mutta tarvitset neuvoja välinehankinnoista, voitelusta, tekniikoista ja harjoittelusta. 1. kokoontuminen 5.12 teoriaa kansalaisopistolla ja seuraavat 2 kertaa 23.1 ja 30.1. käytännön harjoitteita vapaalla hiihtotavalla, kokoontuminen Joupiskan hiihtostadionilla (tekonurmi kesäisin)

75101 Ulkojumppa Ma 18.00–18.45 Kansalaiskampuksen sisäpiha 8.5.–12.6.2023 Anne Pohto, liikunnanohjaaja AMK, Kurssimaksu 15,00 €

Tunti koostuu lyhyestä lämmittelystä, jonka jälkeen tehdään lihaskuntoliikkeitä sekä nostetaan sykettä. Ohjaaja antaa sinulle sopivat vaihtoehdot liikkeistä. Lopuksi venyttelyt. Ota oma alusta mukaan. Kokoontuminen Kansalaiskampuksen sisäpihalla.

75021 Pyöräsuunnistus To 17.00–20.30 Ylistaron alue 11.8.2022 Eija Keski-Säntti, PT, Kurssimaksu 20,00 €

Tutustutaan pyöräsuunnistukseen yhdessä.

Opetellaan pyöräsuunnistuksen karttamerkkejä, lajinomaisia suunnistustaitoja ja tehdään myös suunnistusharjoituksia. Oma maastoon soveltuva pyörä ja pyöräilykypärä on oltava ja halutessaan oma kompassi mukaan. Karttatelineitä on lainattavissa. Paikka: Ylistaro, Untamala; oranssivalkoinen rastilippu -opastus Untamalantien ja Kosolantien risteyksestä.

Yhteistyössä Ylistaron Kilpa-Veljet suunnistusjaoston kanssa

Tälle kurssille voit jo ilmoittautua!

Kurssi alkaa jo 11.8.

Liikunta: lapset ja nuoret 76051 Reippaillen yhteistä aikaa syksy Ti 18.00–19.30 Seinäjoen alue 30.8.–4.10.2022 Päivi Laurila-Järvinen, tuntiopettaja KM Health Coach, Kurssimaksu 30,00 €

Koko perheen yhteinen kurssi, jossa reippaillaan riemuiten eri ulkopelien ja -leikkien parissa. Sekä lapset että huoltajat saavat mahdollisuuden tutustua Seinäjoen kaupungin eri ulkoilualueisiin. Ensimmäinen kerta on Kyrkösjärvellä, kokoontuminen Luontotalo Käpälikön edessä. Seuraavista kokoontumispaikoista sovitaan aina erikseen. Sään mukainen ulkoiluvarustus ja virkistävää juomaa ja pientä välipalaa mukaan. Vain yksi perheestä ilmoittautuu.

76081 Perhejumppa Su 10.30–11.15 Joupin koulu 11.9.–4.12.2022, 15.1.–23.4.2023 Anna Vierula, tuntiopettaja, Kurssimaksu 50,00 €

Liikunnan riemua koko perheelle. Tunnilla opetellaan perusliikuntataitoja lapsen ikä huomioiden sekä tutustutaan erilaisiin liikuntavälineisiin temppuratojen ja leikin avulla. Tunnille voi osallistua 1–2 aikuista sekä 1–2 lasta (4 kk–5 v). Kokoontumisia 10 syksyllä ja 10 keväällä.

Vain yksi aikuinen ilmoittautuu

76101 Äiti-vauvajumppa syksy Ti 11.30–12.15 Uimahalli-Urheilutalo 6.9.–29.11.2022 Anna Vierula, tuntiopettaja, Kurssimaksu 35,00 €

Kevyttä jumppaa tuoreille äideille. Tunnin aluksi tehokkaat lämmittelyt, lihaskuntoa ja liikkuvuutta sekä lopuksi hyvät venyttelyt. Tunnilla hyödynnetään erilaisia välineitä. Vauvat ovat tervetulleita mukaan jumppaan. Uimahalliurheilutalon voimistelusali.

76111 Äiti-vauvajumppa kevät Ti 11.30–12.15 Uimahalli-Urheilutalo 10.1.–4.4.2023 Anna Vierula, tuntiopettaja, Kurssimaksu 35,00 €

76191 Viskarijumppa Pruukki To 16.30–17.15 Pruukin yhtenäiskoulu, peilisali 8.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023 Kathleen Piippo, liikuntaneuvojaopiskelija, Kurssimaksu 45,00 €

Kevyttä jumppaa tuoreille äideille. Tunnin aluksi tehokkaat lämmittelyt, lihaskuntoa ja liikkuvuutta sekä lopuksi hyvät venyttelyt. Tunnilla hyödynnetään erilaisia välineitä. Vauvat ovat tervetulleita mukaan jumppaan. Uimahalliurheilutalon voimistelusali.

Tarkoitettu 5-6 -vuotiaille. Monipuolisesti leikkien ja liikkuen, tarkoituksena kehittää motorisia ja sosiaalisia taitoja. Kokoontuminen pääsääntöisesti ilman vanhempia. Ensimmäisellä kerralla vanhemmat mukana.

76141 Aikuinen-lapsijumppa 3–4-vuotiaat

To 17.15–18.00 Pruukin yhtenäiskoulu, peilisali 8.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023 Kathleen Piippo, liikuntaneuvojaopiskelija, Kurssimaksu 45,00 €

Ti 17.00–17.45 Urheilutalo, painisali 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Anna Vierula, tuntiopettaja, Kurssimaksu 45,00 €

Vanhemman ja lapsen (3-4-vuotias) yhteinen liikuntahetki. Jumppa sisältää paljon erilaista liikettä, leikkejä, temppuilua ja tutustumista erilaisiin liikuntavälineisiin. Ilmoittautuminen: täytä henkilötiedot kohtaan lapsen tiedot ja laskutusosoite kohtaan huoltajan tiedot.

76161 Ipanajumppa 4-5 -vuotiaat Kansalaiskampus Ma 17.00–17.45 Kansalaiskampus, B008, Pienliikuntatila, 0. krs 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Henna Hakala, liikuntaneuvojaopiskelija, Kurssimaksu 45,00 €

Ipanajumppa on monipuolinen liikuntakerho 4-5 -vuotiaille tytöille ja pojille. Ipanajumpassa harjoittelet monipuolisesti liikunnan ja leikin avulla motorisia ja sosiaalisia taitoja. Kokoonnumme pääsääntöisesti ilman vanhempia.

Ensimmäisellä kerralla vanhemmat mukana.

76171 Ipanajumppa 5-6 -vuotiaat Kansalaiskampus Ma 17.45–18.30 Kansalaiskampus, B008, Pienliikuntatila, 0. krs 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Henna Hakala, liikuntaneuvojaopiskelija, Kurssimaksu 45,00 €

Ipanajumppa on monipuolinen liikuntakerho 5-6 -vuotiaille tytöille ja pojille. Ipanajumpassa harjoittelet monipuolisesti liikunnan ja leikin avulla motorisia ja sosiaalisia taitoja. Kokoonnumme pääsääntöisesti ilman vanhempia.

Ensimmäisellä kerralla vanhemmat mukana.

76201 Eskarijumppa Pruukki

Tarkoitettu eskari-ikäisille. Monipuolisesti leikkien ja liikkuen, tarkoituksena kehittää motorisia ja sosiaalisia taitoja. Kokoontuminen pääsääntöisesti ilman vanhempia. Ensimmäisellä kerralla vanhemmat mukana.

76221 Liikuntakerho 7-8 -vuotiaat Ke 17.30–18.15 Eskoo 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Heidi Huhtamäki, tuntiopettaja, Kurssimaksu 45,00 €

Ikäryhmälle ominaista liikuntaa leikkien ja erilaisten pelien muodossa. Tutustutaan myös ryhmälle uusiin lajeihin.

76231 Liikuntakerho 9-13 -vuotiaat Ke 18.15–19.00 Eskoo 7.9.–7.12.2022, 11.1.–12.4.2023 Heidi Huhtamäki, tuntiopettaja, Kurssimaksu 45,00 €

76251 Kickboxing 7-14 -vuotiaat syksy Ma 16.30–17.30 Eskoo 12.9.–21.11.2022 Jarkko Jussila, potkunyrkkeilijä, Kurssimaksu 55,00 €

Kurssilla harjoitellaan monipuolisesti potkunyrkkeilyn perusteita ja tekniikoita, kuten potkuja, lyöntejä, liikkumista, väistöjä ja torjuntoja sekä tehdään runsaasti erilaisia fysiikkaharjoitteita. Sopii erinomaisesti niin miehille kuin naisillekin. Varuste-/välinevuokra 10€ kerätään kauden alussa ja maksetaan ohjaajalle.

Kurssin ohjaa lajin kolminkertainen maailmanmestari. Ei 17.-24.10.

76261 Kickboxing 7-14 -vuotiaat kevät Ma 16.30–17.30 Eskoo 3.4.–29.5.2023 Jarkko Jussila, potkunyrkkeilijä, Kurssimaksu 45,00 €

Kurssilla harjoitellaan monipuolisesti potkunyrkkeilyn perusteita ja tekniikoita, kuten potkuja, lyöntejä, liikkumista, väistöjä ja torjuntoja sekä tehdään runsaasti erilaisia fysiikkaharjoitteita. Varuste-/välinevuokra 10€ kerätään kauden alussa ja maksetaan ohjaajalle. Kurssin ohjaa lajin kolminkertainen maailmanmestari.

76314 Liikuntakerho 6-7 -vuotiaat Kitinoja Ma 17.30–18.15 Kitinojan kylätalo 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Satu Marjomäki, tuntiopettaja, Kurssimaksu 45,00 €

Kerhossa pääset leikkimään ja pelaamaan sisällä ja ulkona. Opit liikuntataitoja ja käyttämään erilaisia välineitä. Saat uusia kavereita ja pääset leikkimään heidän kanssa.

Ikäryhmälle ominaista liikuntaa leikkien ja erilaisten pelien muodossa. Tutustutaan myös ryhmälle uusiin lajeihin.

Ehdota kansalaisopistolle kurssia tai opettajaa! Voit antaa ehdotukset helposti verkkosivuiltamme löytyvällä lomakkeella.

91

Ta ns si Ilmoittautuminen avautuu maanantaina 15.8.2022 klo 16.00.

Tanssikurssit on jaoteltu paritansseihin, soolotansseihin sekä lasten/ nuorten kursseihin. Voit siis harrastaa tanssia parin kanssa tai yksin – molemmat kehittävät loistavasti kuntoa, tasapainoa, koordinaatiota ja jopa muistia!

Aikaisempaa tanssikokemusta et tarvitse, ellei kurssin otsikossa lue jatkokurssi. Koko lukuvuoden mittaisilla tanssikursseilla voi vielä vaihtaa/peruttaa kurssin ensimmäisen kokoontumiskerran jälkeen – kunhan teet sen ennen toista kokoontumiskertaa.

92

Paritanssit 77031 Lavatanssi päivä Ma 12.15–13.45 Kalevan Navetta, Hugo-sali 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Paula Tohni, KM, Suselin seuratanssiohjaaja, Kurssimaksu 65,00 €

Eläkeläisten päivätanssit. Harjoittelemme erilaisia lavatansseja ja aloitamme helpolla ja kivalla kuviohumpalla ja etenemme ryhmän toiveiden mukaan alkeista lähtien ja paljon kerraten. Mukaan miellyttävät tanssikengät, iloinen mieli ja oma pari. Molemmat ilmoittautuvat. Tuntia ei pidetä 10.10, vaan se korvataan syyslomalla 17.10.

77041 Lavatanssi alkeet syksy Ma 17.30–19.00 Seinäjoen Lyseo, yläsali 5.9.–28.11.2022 Paula Saarimäki, tanssinohjaaja, Kurssimaksu 40,00 €

Opetellaan lavatanssikulttuuria ja peruslavatanssit; valssi, tango, foxi, humppa, jenkka ja fusku. Voit tulla yksin tai parin kanssa, molemmat ilmoittautuvat.

77051 Lavatanssi jatko kevät Ma 17.30–19.00 Seinäjoen Lyseo, yläsali 9.1.–17.4.2023 Paula Saarimäki, tanssinohjaaja, Kurssimaksu 45,00 €

Opetellaan lattaritansseja; chacha, jive, samba ja rumba. Lisäksi hidas valssi. Voit tulla yksin tai parin kanssa, molemmat ilmoittautuvat.

77091 Häätanssi La 10.00–13.00 Seinäjoen Lyseo, yläsali 20.–27.5.2023 Paula Tohni, KM, Suselin seuratanssiohjaaja, Kurssimaksu 30,00 €

Ensimmäisellä kerralla harjoitellaan hidas valssi ja toisella kerralla perinteinen valssi.

Mukaan jalkaan hyvinistuvat kengät, rento vaatetus, juomista sekä iloinen mieli. Aikaisempaa tanssikokemusta ei tarvita. Jos osaat kävellä, opit myös tanssimaan.

77161 Kansantanssi Ma 19.00–21.15 Seinäjoen Lyseo, yläsali 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Paula Saarimäki, tanssinohjaaja, Kurssimaksu 73,00 €

Opetellaan uusia kansantanssikokonaisuuksia. Myös uudet harrastajat ovat tervetulleita!

77833 Lavatanssi alkeet Peräseinäjoki Ti 19.00–21.15 Sovintola, Seinäjoentie 751, 61120 Louko 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Paula Tohni, KM, Suselin seuratanssiohjaaja, Kurssimaksu 73,00 €

Jos osaat kävellä, opit tanssimaan. Tällä kurssilla opettelemme lavatanssien alkeita sekä vienti- ja seuraamisharjoituksia. Mukaan oma pari, miellyttävät tanssikengät, juomapullo ja iloinen mieli. Kurssilla ei parinvaihtoa ja molemmat ilmoittautuvat.

77843 Kansantanssi Peräseinäjoki To 18.30–20.00 Alaviitalan koulu, liikuntasali 8.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023 Airi Lepistö ja Valerie Ala-Nikkola, Kurssimaksu 60,00 €

Harjoitellaan kansantansseja ja tanssikokonaisuuksia. Myös uudet harrastajat tervetuloa!

Soolotanssit 77211 VitalDanza (R) for women Ke 17.30–18.30 Nuorisokeskus, peilisali 21.9.–30.11.2022 VitalDanza(R) Facilitator Sirkku IsoTuisku, Kurssimaksu 30,00 €

VitalDanza (R) is unifying form of dance, where the dance takes you to a personal experience of dancing. An hour which brings you joy and inspiration, relieves from stress and harmonizes body-mind contact. There´s no need to have previous dance experience.You may sweat, so take that granted in clothing and water bottle is also necessary.

77221 Vitaalitanssi Pe 18.30–19.30 Seinäjoen kansalaisopisto 9.9.–16.12.2022, 13.1.–14.4.2023 Sosionomi amk, rentoutuksen ja vitaalitanssin ohjaaja Sirkku Iso-Tuisku, Kurssimaksu 40,00 €

VitalDanza (R) eli suomalaisittain vitaalitanssi on eheyttävä tanssin muoto, jossa pääosassa on yhteys kehoosi ja tanssin henkilökohtainen kokeminen. Voimavaroja, iloa ja inspiraatiota sekä kuntoa yllläpitävä tunti, joka vapauttaa stressistä ja harmonisoi keho-mieli-yhteyttä.

Aikaisempaa tanssikokemusta ei tarvitse olla.

Hikoilun salliva vaatetus ja vesipullo mukaan!

Joka toinen viikko

77231 Aamubaletti alkeet Ti 10.45–11.45 Nuorisokeskus, peilisali 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Susanna Isotalo, balettipedagogi -opiskelija, Kurssimaksu 53,00 €

Tanssillisuutta, vartalonhallintaa ja liikkuvuutta klassisen baletin musiikin tahdissa. Tunnilla edetään klassisen baletin tuntirakenteen mukaisesti, hyödyntäen lattiabalettiharjoitteita.

Etenemme rauhallisesti, et tarvitse aikaisempaa kokemusta baletin harrastamisesta. Sopii erinomaisesti mm. vuorotyöläisille ja eläkeläisille. Varustus: Joustava liikunta-asu, sukat tai pehmeät tossut.

77241 Aamubaletti jatko Ti 9.45–10.45 Nuorisokeskus, peilisali 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Susanna Isotalo, balettipedagogi -opiskelija, Kurssimaksu 53,00 €

Tanssillisuutta, vartalonhallintaa ja liikkuvuutta klassisen baletin musiikin tahdissa. Tunnilla edetään klassisen baletin tuntirakenteen mukaisesti, hyödyntäen lattiabalettiharjoitteita.

Syvennymme edellisellä kaudella tutuksi tulleeseen liikemateriaaliin ja etenemme tekniikassa ryhmän taitotason mukaan. Sopii erinomaisesti mm. vuorotyöläisille ja eläkeläisille.

Varustus: Joustava liikunta-asu, sukat tai pehmeät tossut.

77251 Have fun tanssikurssi La 12.00–14.00 Kansalaiskampus, C316, Jooga- ja tanssisali Hellä, 3. krs 17.–24.9.2022 Jaana Kuusisaari, tuntiopettaja, Kurssimaksu 15,00 €

Irrottelua ja hauskanpitoa rentojen tanssimuuvien merkeissä. Tehdään helppoja tanssivia askelsarjoja, ja kevyttä sykkeennostoa rantabileet teeman tahtiin. Päälle rennot vaatteet, ja mukaan juomapullo.

77311 Kuntotanssi päivä Kalevan navetta Ma 14.00–15.30 Kalevan Navetta, Hugo-sali 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Paula Tohni, KM, Suselin seuratanssiohjaaja, Kurssimaksu 60,00 €

Tervetuloa tanssimaan ilman paria erilaisten lavatanssien askeleita ja pieniä koreografioita musiikin rytmissä. Aikaisempaa tanssikokemusta ei tarvita, sillä opettelemme kaiken perusaskeleesta lähtien. Tunneilla sekä perinteisiä lavatanssirytmejä että lattareita: Humppaa, Foksia, Fuskua, Salsaa, Rumbaa, Hidasta valssia, Jenkkaa, Masurkkaa jne. Mukaan juomapullo, miellyttävät tanssikengät ja iloinen mieli. Tuntia ei pidetä 10.10, vaan se korvataan syyslomalla 17.10.

93

Lavis päivä Helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Tunnilla tanssitaan yksin ilman paria tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Opit eri lavatanssiaskeleiden perusteita kuntoilun ohella!

Heidi Hirvelä, tanssinohjaaja, Kurssimaksu 53,00 €

77271 Lavis päivä A Ke 9.30–10.30, Lämppäri, F121 Sakarisali 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023

77281 Lavis päivä B Ke 10.30–11.30, Lämppäri, F121 Sakari-sali 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023

77291 Lavis päivä C Pe 9.30–10.30, Uimahalli-Urheilutalo 9.9.–2.12.2022, 13.1.–21.4.2023 Urheilutalon tanssi-ja voimistelusali

77361 Zumba Ma 18.00–19.00 Seinäjoen lukio, iso liikuntasali 3.10.–5.12.2022, 9.1.–6.3.2023 Airi Fell, zumbaohjaaja, Kurssimaksu 40,00 €

Latinalaisvaikutteinen, helposti seurattava ja kaloreita polttava dance fitness-party. Tunne musiikki vartalossasi ja päästä liikkeet valloilleen!

77371 Zumba sunnuntai Su 17.00–18.00 Seinäjoen Lyseo, yläsali 11.9.–4.12.2022, 15.1.–23.4.2023 Sanna Räsänen, zumbaohjaaja, Kurssimaksu 50,00 €

Zumba on helppoa, hauskaa ja energistä latinalaisvaikutteista tanssitreeniä, jossa on vaikutteita mm. merenguesta, salsasta, cumbiasta ja reggeatonista. Tunnilla pääset takuulla irti arjesta ja nautit musiikista, sekä liikkumisesta tanssin merkeissä. Aikaisempaa osaamista ei tarvita. Kymmenen kokoontumista syyslukukaudelle ja kymmenen kevätlukukaudelle.

Syksyn päivät ilmoitetaan ennen ilmoittautumista verkossa kurssin kohdalla.

77381 Latino alkeet päivä 77301 Lavis Kalevan Navetta Ma 16.30–17.30, Kalevan Navetta, Hugosali 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023

Tunteja ei 10.-17.10

77321 Kuntotanssi alkeet aamu Ke 10.00–11.00 Kansalaiskampus, C316, Jooga- ja tanssisali Hellä, 3. krs 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Tuula Ilmonen, tanssiurheiluvalmentaja, Kurssimaksu 53,00 €

Treenaa ryhtisi hyväksi ja kroppasi notkeaksi, tanssia ilman paria. Askelsarjoja tärkeämpää on kehonhuolto ja liikkuvuus. Tässä ryhmässä sinun on helppo aloittaa kuntotanssin harrastaminen!

77331 Kuntotanssi jatko aamu Ke 11.15–12.15 Kansalaiskampus, C316, Jooga- ja tanssisali Hellä, 3. krs 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Tuula Ilmonen, tanssiurheiluvalmentaja, Kurssimaksu 53,00 €

Tässä ryhmässä sovellat aiemmin oppimiasi tuttuja lavatanssi- ja lattarikuvioita. Treenaa ryhtisi hyväksi ja kroppasi notkeaksi ilman paria.

94

Pe 10.30–12.00 Uimahalli-Urheilutalo 9.9.–2.12.2022, 13.1.–21.4.2023 Heidi Hirvelä, tanssinohjaaja, Kurssimaksu 60,00 €

Latinalaistunti sisältäen lihaskunto-osuuden ja venyttelyt. Tunneilla tulevat tutuksi mm. Samba, Cha Cha, Rumba, Paso Doble, Jive, Salsa, Reggaeton jne. Aiempaa tanssikokemusta et tarvitse, sillä kaikki opetellaan yksityiskohtaisesti. Hiki tulee kun tuliset rytmi vievät sinut latinalaistanssin sykkeeseen! Paikka: urheilutalon voimistelusali

77391 Latino alkeet Kalevan Navetta Ma 17.30–19.00 Kalevan Navetta, Hugo-sali 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Heidi Hirvelä, tanssinohjaaja, Kurssimaksu 60,00 €

Latinalaistunti sisältäen lihaskunto-osuuden ja venyttelyt. Tunneilla tulevat tutuksi mm. Samba, Cha Cha, Rumba, Paso Doble, Jive, Salsa, Reggaeton jne. Aiempaa tanssikokemusta et tarvitse, sillä kaikki opetellaan yksityiskohtaisesti. Hiki tulee kun tuliset rytmi vievät sinut latinalaistanssin sykkeeseen! Tunteja ei 10.17.10

77401 Latino jatko Kalevan Navetta Ma 19.00–20.30 Kalevan Navetta, Hugo-sali 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Heidi Hirvelä, tanssinohjaaja, Kurssimaksu 60,00 €

Lattaritanssitunti jo aiemmin vähän tanssineille. Mennään mm. Samba, chacha, Rumba, Pachata ym. Kuumien rytmien sykkeessä tulee varmasti hiki ja loppuun otetaan vähän lihaskuntoa ja kunnon palauttavat venyttelyt.

Tunteja ei 10.-17.10.

77441 Itämaista menoa peruskurssi To 18.00–19.30 Kivistön koulu 8.9.–1.12.2022, 12.1.–20.4.2023 Jaana Kuusisaari, tuntiopettaja, Kurssimaksu 60,00 €

Opit tunneilla Itämaisen fuusiotanssin liikkeitä, tekniikkaa, liikesarjoja ja oman kehon tuntemusta, jotka parantavat kehosi liikkuvuutta ja hyvinvointia. Tutustut tunneilla myös fuusiotanssin eri tyylisuuntiin ja musiikkeihin. Rentoa tanssiliikuntaa, kehonhuoltoa ja itsensä haastamista.

77451 Itämaisen fuusiotanssin jatkotekniikka Ma 19.00–20.30 Seinäjoen Lyseo, alasali 5.9.–28.11.2022, 9.1.–17.4.2023 Jaana Kuusisaari, tuntiopettaja, Kurssimaksu 60,00 €

Tämä on sinulle joka haluat oppia kaikki itämaisen fuusiotanssin kiemurat ja herkut!

Kurssilla tanssitaan perinteisiä, ja fuusioituja tanssikoreografioita erilaisiin musiikkityyleihin.

Kurssilla käytetään myös lajiin kuuluvia tanssivälineitä kuten isot tanssihuivit, zillit, viuhkat jne.

77461 Itämainen temppelitanssi intensiivikurssi La 12.00–14.00 Kansalaiskampus, C316, Jooga- ja tanssisali Hellä, 3. krs 15.–22.10.2022 Jaana Kuusisaari, tuntiopettaja, Kurssimaksu 15,00 €

Itämaisen Fuusiotanssin isolaatiotekniikkaa ja "layering" tekniikkaa. Sulavia liukuvia liikesarjoja, ja tanssin ilmaisua, yhdistellen tarkkoihin aksentointeihin. Kehon ja mielen ja hyvinvointia. Temppelitanssissa liikekieli yhdistyy tanssittavaan tarinaan, ja musiikkiin. Itämaisen tanssin perusteet osaaville.

77471 Huivitanssin intensiivikurssi

77501 Vintage dance jatkoryhmä

La 12.00–14.00 Kivistön koulu 12.11.2022 Jaana Kuusisaari, tuntiopettaja, Kurssimaksu 10,00 €

Su 14.40–15.40 Kansalaiskampus, C316, Jooga- ja tanssisali Hellä, 3. krs 11.9.–11.12.2022, 15.1.–23.4.2023 Elena Puumalainen, FM, Kurssimaksu 50,00 €

Hyvää oloa ja kehonhuoltoa ison tanssihuivin kanssa. Rentouttava kehon liikkuvuutta lisäävä tanssitunti estradimusiikin tahtiin. Tanssitaan ison tanssihuivin kanssa. Huivin saa lainaksi paikanpäällä.

77481 Kuumat rytmit Su 12.30–13.30 Kansalaiskampus, C316, Jooga- ja tanssisali Hellä, 3. krs 11.9.–11.12.2022, 15.1.–23.4.2023 Elena Puumalainen, FM, Kurssimaksu 50,00 €

Hauska ja tehokas tanssitunti, joka sisältää erilaisia tanssilajia: perinteisestä itämaisesta tanssista Bollywoodiin ja Afrosta Latinoon.

Lyhyet sarjat, hyvä musiikki ja rento tunnelma!

Kokoontumisia syksyllä 10 ja keväällä 10. Syksyn päivät ilmoitetaan ennen ilmoittautumista verkossa kurssin kohdalla.

77491 Tanssillinen burleski alkeet Su 13.35–14.35 Kansalaiskampus, C316, Jooga- ja tanssisali Hellä, 3. krs 11.9.–11.12.2022, 15.1.–23.4.2023 Elena Puumalainen, FM, Kurssimaksu 50,00 €

Rohkea ja sensuelli tanssitunti. Vanhan ajan glamouria ihanan jazzmusiikin säestämänä.

Näyttävät asut, huumori ja luovuus kuuluvat myäs asiaan. Tanssillinen burleski kunnon lisäksi parantaa myös itseluottamusta ja flirttailutaitoa! Kokoontumisia syksyllä 10 ja keväällä 10. Syksyn päivät ilmoitetaan ennen ilmoittautumista verkossa kurssin kohdalla.

Ryhmä on tarkoitettu vähintään vuoden burleskia tanssineille tai muuten vahvaa tanssitaustaa omaaville esiintymishalukkaille.

Tavoitteena valmistaa kevääksi suuri upea näytös. Kokoontumisia syksyllä 10 ja keväällä 10. Syksyn päivät ilmoitetaan ennen ilmoittautumista verkossa kurssin kohdalla.

77713 Zumba Peräseinäjoki Ti 18.30–19.30 Toivolanrannan alakoulu, sali 13.9.–22.11.2022, 10.1.–21.3.2023 Maria Aho, zumbaohjaaja, Kurssimaksu 50,00 €

Latinalaisvaikutteinen, helposti seurattava ja kaloreita polttava dance fitness-party. Tunne musiikki vartalossasi ja päästä liikkeet valloilleen!

77723 Kuntotanssi alkeet Peräseinäjoki Ti 17.45–18.45 Sovintola, Seinäjoentie 751, 61120 Louko 6.9.–29.11.2022, 10.1.–11.4.2023 Paula Tohni, KM, Suselin seuratanssiohjaaja, Kurssimaksu 53,00 €

Tervetuloa tanssimaan ilman paria erilaisten lavatanssien askeleita ja pieniä koreografioita musiikin rytmissä. Aikaisempaa tanssikokemusta ei tarvita, sillä opettelemme kaiken perusaskeleesta lähtien. Tunneilla sekä perinteisiä lavatanssirytmejä että lattareita: Humppaa, Foksia, Fuskua, Salsaa, Rumbaa, Hidasta valssia, Jenkkaa, Masurkkaa jne. Mukaan juomapullo, miellyttävät tanssikengät ja iloinen mieli.

Koko lukuvuoden pituisilla liikuntakursseilla voi peruuttaa tai vaihtaa kurssia ensimmäisen kerran jälkeen maksuttomasti – kunhan muistat tehdä sen ennen seuraavaa kokoontumiskertaa!

77662 Lavis Valkiavuori Ke 17.00–18.00 Valkiavuoren koulu, liikuntasali 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Heidi Hirvelä, tanssinohjaaja, Kurssimaksu 53,00 €

Helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon.

Tunnilla tanssitaan yksin ilman paria tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/ jive, cha cha ja samba. Opit eri lavatanssiaskeleiden perusteita kuntoilun ohella!

77682 Latino jatko Valkiavuori Ke 18.00–19.30 Valkiavuoren koulu, liikuntasali 7.9.–30.11.2022, 11.1.–12.4.2023 Heidi Hirvelä, tanssinohjaaja, Kurssimaksu 60,00 €

Lattaritanssitunti jo aiemmin vähän tanssineille. Mennään mm. Samba, chacha, Rumba, Pachata ym. Kuumien rytmien sykkeessä tulee varmasti hiki ja loppuun otetaan vähän lihaskuntoa ja kunnon palauttavat venyttelyt.

77724 Zumba Ylistaro Ma 19.00–20.00 Ylistaron koulukeskus, liikuntasali 12.9.–21.11.2022, 9.1.–20.3.2023 Maria Aho, zumbaohjaaja, Kurssimaksu 50,00 €

Latinalaisvaikutteinen, helposti seurattava ja kaloreita polttava dance fitness-party. Tunne musiikki vartalossasi ja päästä liikkeet valloilleen!

77734 Vitaalitanssi kevät Ylistaro Su 13.00–14.00 Topparlan koulu 8.1.–16.4.2023 Sosionomi amk, rentoutuksen ja vitaalitanssin ohjaaja Sirkku Iso-Tuisku, Kurssimaksu 30,00 €

VitalDanza (R) eli suomalaisittain vitaalitanssi on eheyttävä tanssin muoto, jossa pääosassa on yhteys kehoosi ja tanssin henkilökohtainen kokeminen. Voimavaroja, iloa ja inspiraatiota sekä kuntoa yllläpitävä tunti, joka vapauttaa stressistä ja harmonisoi keho-mieli-yhteyttä.

Aikaisempaa tanssikokemusta ei tarvitse olla.

Hikoilun salliva vaatetus ja vesipullo mukaan!

Kokoontumiset: 8.1.,22.1., 5.2., 19.2., 26.2., 19.3., 2.4. ja 16.4

95

Tanssi: lapset ja nuoret 77711 Baby - mama -tanssi kevät To 10.00–10.45 Nuorisokeskus, peilisali 12.1.–9.3.2023 Angelika Lammela, tanssinohjaaja, Kurssimaksu 30,00 €

Baby-mama -tanssissa pääsevät äiti sekä vauva (4-12kk) jammailemaan hyvän musiikin tahtiin. Tunneilla tutustutaan rennosti ja turvallisesti eri tanssilajehin, esim show, jazz ja katutanssilajit, ja nautitaan tanssin ilosta yhdessä vauvan kanssa, joka on mukana kantoliinassa/repussa. Rento tapa aloittaa oma liikuntaharrastus synnytyksen jälkeen ja yhteinen tunti on mukava hetki jakaa pienen kanssa. Rennot ja mukavat vaatteet, mukaan kantoliina/reppu, sisäkengät/tossut ja vesipullo.

77731 Showtanssi 8-9 -vuotiaat syksy To 18.00–18.45 Nuorisokeskus, peilisali 8.9.–1.12.2022 Ella Lahti, tuntiopettaja, Kurssimaksu 35,00 €

77751 Showtanssi 13-15 -vuotiaat syksy

-vuotiaat kevät

To 19.30–20.30 Nuorisokeskus, peilisali 8.9.–1.12.2022 Ella Lahti, tuntiopettaja, Kurssimaksu 35,00 €

To 19.15–20.00 Nuorisokeskus, peilisali 12.1.–20.4.2023 Angelika Lammela, tanssinohjaaja, Kurssimaksu 35,00 €

Showtanssi on monipuolinen tanssilaji, jossa voi yhdistyä mitkä tahansa tanssilajit, mm. jazztanssi, nykytanssi, hiphop. Showtanssissa oppii hyvin tanssin perusliikkeitä ja tekniikkaa. Kurssi aloitetaan alkeista ja edetään ryhmän tason mukaan. Tunnilla tanssitaan sukilla tai paljain jaloin.

Dance Fusion tunneilla tutustutaan ryhmän kiinnostuksen ja tason mukaan eri tanssilajeihin, kuten show, jazz, nykytanssi ja katutanssilajit. Tuntilla harjoitellaan lajeille tyypillista tekniikkaa ja tehdään erilaisia salinpoikkiharjoituksia sekä tanssisarjoja. Rennot vaatteet, sisäkengät ja vesipullo.

77811 Dance Fusion 8-9 -vuotiaat kevät

77831 Dance Fusion 13-15 -vuotiaat kevät

To 18.30–19.15 Nuorisokeskus, peilisali 12.1.–20.4.2023 Angelika Lammela, tanssinohjaaja, Kurssimaksu 35,00 €

To 20.00–21.00 Nuorisokeskus, peilisali 12.1.–20.4.2023 Angelika Lammela, tanssinohjaaja, Kurssimaksu 40,00 €

Dance Fusion tunneilla tutustutaan ryhmän kiinnostuksen ja tason mukaan eri tanssilajeihin, kuten show, jazz, nykytanssi ja katutanssilajit. Tunnilla harjoitellaan lajeille tyypillistä tekniikkaa ja tehdään erilaisia salinpoikkiharjoituksia sekä tanssisarjoja. Rennot vaatteet, sisäkengät ja vesipullo.

Dance Fusion tunneilla tutustutaan ryhmän kiinnostuksen ja tason mukaan eri tanssilajeihin, kuten show, jazz, nykytanssi ja katutanssilajit. Tunnilla harjoitellaan lajeille tyypillistä tekniikkaa ja tehdään erilaisia salinpoikkiharjoituksia sekä tanssisarjoja. Rennot vaatteet, sisäkengät ja vesipullo.

Showtanssi on monipuolinen tanssilaji, jossa voi yhdistyä mitkä tahansa tanssilajit, mm. jazztanssi, nykytanssi, hiphop. Showtanssissa oppii hyvin tanssin perusliikkeitä ja tekniikkaa. Kurssi aloitetaan alkeista ja edetään ryhmän tason mukaan. Tunnilla tanssitaan sukilla tai paljain jaloin.

77741 Showtanssi 10-12 -vuotiaat syksy To 18.45–19.30 Nuorisokeskus, peilisali 8.9.–1.12.2022 Ella Lahti, tuntiopettaja, Kurssimaksu 35,00 €

Hullaannu oppimiseen ja harrastamiseen!

77821 Dance Fusion 10-12

Kurssin ollessa täynnä, ilmoittaudu varalle!

Suunnittelemme lukuvuoden aikana uusia kursseja mahdollisuuksien mukaan.

Showtanssi on monipuolinen tanssilaji, jossa voi yhdistyä mitkä tahansa tanssilajit, mm. jazztanssi, nykytanssi, hiphop. Showtanssissa oppii hyvin tanssin perusliikkeitä ja tekniikkaa. Kurssi aloitetaan alkeista ja edetään ryhmän tason mukaan. Tunnilla tanssitaan sukilla tai paljain jaloin.

Seuraa meitä somessa! @seinajoenkansalaisopisto #seinäjoenkansalaisopisto

96

LOPPUKEVÄÄN JA KESÄN KURSSEJA: TERVEYS, LIIKUNTA JA TANSSI 78451 Voimavaroja ja stressinhallintaa luonnosta kesä Ma 18.00–19.30 Seinäjoen alue 8.5.–5.6.2023 Päivi Laurila-Järvinen, KM, Health Coach, Kurssimaksu 25,00 €

Tule mukaan ohjatusti rauhoittumaan ja lisäämään voimavarojasi lähiympäristön luontoon.

Saat vinkkejä stressin purkamiseen ja levolliseen mielentilaan. Herkistetään aistit, huuhdotaan huolet, murretaan murheet ja hiljennytään hetkeksi. Ensimmäinen kokoontuminen Luontotalo Käpälikön edustalla Kyrkösjärven rannassa.

70361 Stepjumppa kesä Ti 17.00–18.00 Kansalaiskampus, C316, Jooga- ja tanssisali Hellä, 3. krs 2.5.–13.6.2023 Anne Pohto, liikunnanohjaaja AMK, Kurssimaksu 30,00 €

Tunnilla askelletaan steppilaudalle reippaan musiikin tahdissa sekä tehdään lihaskuntoliikkeitä kehonpainolla ja steppilautaa apuna käyttäen. Lopuksi venytellään. Tunti nostaa sykkeet juoksun tasolle ja laittaa hien virtaamaan.

75091 Kahvakuula kesä Ke 17.00–18.00 Seinäjoen lukio, iso liikuntasali 3.5.–7.6.2023 Anna-Leena Haukkala, kahvakuulaohjaaja ja PT, Kurssimaksu 25,00 €

Kahvakuulaharjoittelu parantaa koko kehon lihaskuntoa ja kestävyyttä. Sopii aloitteleville sekä kokeneille peruskunnon omaaville kuulailijoille. Tunti sisältää myös oman kehon painolla tehtäviä harjoitteita. Mukaan oma kahvakuula ja alusta. Taso raskas.

73521 Lihaskuntoa ja kehonhuoltoa kesä Ke 16.30–17.30 Kansalaiskampus, C316, Jooga- ja tanssisali Hellä, 3. krs 26.4.–7.6.2023 Kirsi Tammivaara, LitM, Kurssimaksu 35,00 €

Kehität ryhtiä ylläpitäviä lihaksia pilatestyyppisten liikkeitten avulla sekä liikkuvuutta toiminnallisilla, pumppaavilla venytysliikkeillä tai pitkillä täsmävenytyksillä. Musiikki on rauhallista. Tunnit sopivat kaikenikäisille ja -kuntoisille.

72471 Kuntosali sisällä ja

77551 Lavis Kalevan Navetta

ulkona ilta kevät

kesä

Ke 17.00–18.15 Kansalaiskampus, B011, Kuntosali Kipakka, 0. krs 8.3.–7.6.2023 Anne Pohto, Liikunnanohjaaja AMK, Kurssimaksu 50,00 €

Ma 16.30–17.30 Kalevan Navetta, Hugo-sali 8.5.–12.6.2023 Heidi Hirvelä, tanssinohjaaja, Kurssimaksu 30,00 €

Aloita kuntosaliharjoittelu sisällä ja sään salliessa harjoittelu jatkuu myös ulkona

75081 Juoksukoulu aloittelijat kesä Ma 19.00–20.00 Kansalaiskampus, C309, luokka, 3. krs 24.4.–5.6.2023 Reija-Liisa Kaatikko, PT, Kurssimaksu 25,00 €

Juoksukoulu aloittelijat on sinulle, joka olet aloittamassa juoksuharrastusta, tahdot virikkeitä ja innostusta omaan juoksulenkkeilyysi. Lenkkeily aloitetaan sauvakävellen ja edetään ryhmän mukaan. Ensimmäinen kerta teoriaa kansalaisopistolla. Loput kerrat Jouppilanvuoren maastossa, kokoontuminen vesilaitoksen P-paikalla.

76061 Reippaillen yhteistä aikaa kevät-kesä Ti 18.00–19.30 Seinäjoen alue 18.4.–23.5.2023 Päivi Laurila-Järvinen, tuntiopettaja KM Health Coach, Kurssimaksu 30,00 €

Koko perheen yhteinen kurssi, jossa reippaillaan riemuiten eri ulkopelien ja -leikkien parissa. Sekä lapset että huoltajat saavat mahdollisuuden tutustua Seinäjoen kaupungin eri ulkoilualueisiin. Ensimmäinen kerta on Kyrkösjärvellä, kokoontuminen Luontotalo Käpälikön edessä. Seuraavista kokoontumispaikoista sovitaan aina erikseen. Sään mukainen ulkoiluvarustus ja virkistävää juomaa pientä välipalaa mukaan. Vain yksi perheestä ilmoittautuu.

77541 Lavis päivä kesä Pe 9.30–10.30 Uimahalli-Urheilutalo 12.5.–16.6.2023 Heidi Hirvelä, tanssinohjaaja, Kurssimaksu 30,00 €

Helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Tunnilla tanssitaan yksin ilman paria tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Opit eri lavatanssiaskeleiden perusteita kuntoilun ohella!

Urheilutalon tanssi-ja voimistelusali

Helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon. Tunnilla tanssitaan yksin ilman paria tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock/jive, cha cha ja samba. Opit eri lavatanssiaskeleiden perusteita kuntoilun ohella!

77571 Latino Kalevan Navetta kesä Ma 17.30–19.00 Kalevan Navetta, Hugo-sali 8.5.–12.6.2023 Heidi Hirvelä, tanssinohjaaja, Kurssimaksu 35,00 €

Latinalaistunti sisältäen lihaskunto-osuuden ja venyttelyt. Tunneilla tulevat tutuksi mm.

Samba, Cha Cha, Rumba, Paso Doble, Jive, Salsa, Reggaeton jne. Aiempaa tanssikokemusta et tarvitse, sillä kaikki opetellaan yksityiskohtaisesti. Hiki tulee kun tuliset rytmi vievät sinut latinalaistanssin sykkeeseen!

77531 Zumba kevät ja kesä Ma 18.00–19.00 Seinäjoen lukio, iso liikuntasali 17.4.–29.5.2023 Airi Fell, zumbaohjaaja, Kurssimaksu 25,00 €

Latinalaisvaikutteinen, helposti seurattava ja kaloreita polttava dance fitness-party. Tunne musiikki vartalossasi ja päästä liikkeet valloilleen!

70703 Piloxing Alaviitala kesä To 18.00–19.00 Alaviitalan koulu, liikuntasali 4.5.–15.6.2023 Henna Paananen, fysioterapeutti, lisensoitu Piloxing®-ohjaaja, Kurssimaksu 30,00 €

Piloxing® on ainutlaatuinen yhdistelmä nyrkkeilyn voimaa, nopeutta ja ketteryyttä sekä pilateksen joustavuutta ja kehonhallintaa.

Joukossa myös ripaus hauskoja tanssiliikkeitä. Se on hauska ja sopivan haastava intervallitunti, jossa rasva palaa, peruslihaksisto sekä keskivartalo vahvistuvat ja kiinteytyvät.

Kesätunnit toteutetaan ulkona ja tarvitset vain joustavan vaatetuksen ja jalkineina ohutpohjajalkineet tai lenkkarit. Varaudu säänmukaiseen vaatetukseen.

97

Ruoka , puut a rha ja luonto Ilmoittautuminen avautuu maanantaina 15.8.2022 klo 17.30.

Puutarhakursseilla suunnittelet omasta pihastasi pienen paratiisin, saat vinkkejä pensaiden ja puiden leikkaamiseen, pihan kunnostamiseen ja piharakentamiseen.

Ruokakursseilla ja kokkikerhoissa tutustutaan uusiin ruokiin ja raakaaineisiin rennosti yhdessä. Kursseja on joka lähtöön ja tarpeeseen, aloittelijoille tutustumista, mutta myös niille, jotka kaipaavat haastetta keittiössä. Mikäli olet epävarma mille kurssille ilmoittautuisit, ota ihmeessä yhteyttä opettajaan ja kysy rohkeasti! Muista ilmoittaa ruoka-aineallergiat ilmoittautumisen yhteydessä. Mukaan kurssille aina essu ja mukavat sisäkengät. Ehkä haluat ottaa myös astian kotiinviemisiä varten!

98

Puutarha 85001 Suunnittele oma pihasi 1 La 10.00–16.30, Su 10.00–16.30 Kansalaiskampus, C110, luokka, 1. krs 4.–5.2.2023 Marko Ahola puutarhuri, Kurssimaksu 40,00 €

Teoriatunneilla käymme läpi seuraavat aiheet: Kasvuvyöhykkeet, maanparannus, katteet, reunakasvit, vesiaiheet, laatoitus, valaistus, aidanteet, aidat, muurit, jne. Oman unelmapihan suunnittelu / piirtäminen opettajan avustuksella A3 valkoiselle paperille ja valmiin suunnitelman piirtäminen A3 millimetripaperille. Tarvitset mukaan asemapiirroksen tontistasi.

85011 Suunnittele oma pihasi 2 La 10.00–16.30, Su 10.00–16.30 Kansalaiskampus, B317, luokka, 3. krs 11.–12.2.2023 Marko Ahola puutarhuri, Kurssimaksu 40,00 €

Teoriatunneilla käymme läpi seuraavat aiheet: Kasvuvyöhykkeet, maanparannus, katteet, reunakasvit, vesiaiheet, laatoitus, valaistus, aidanteet, aidat, muurit, jne. Oman unelmapihan suunnittelu / piirtäminen opettajan avustuksella A3 valkoiselle paperille ja valmiin suunnitelman piirtäminen A3 millimetripaperille. Tarvitset mukaan asemapiirroksen tontistasi.

85021 Omenapuun leikkaus Ke 17.00–19.15 Paikka ilmoitetaan osallistujille myöhemmin 21.9.2022 Marko Ahola puutarhuri, Kurssimaksu 20,00 €

Tule ja opettele omenapuun leikkausta yhdessä opettajan opastuksella. Käymme läpi omenapuun leikkauksen luonnossa joko kurssilaisen kotipuutarhassa tai opettajan valitsemassa paikassa. Kurssilla saat käytänön vinkkejä ja neuvoja omenapuun hoidosta. Ota mukaasi hyvä mieli, puutarhasakset ja pukeudu sään mukaan.

85031 Helppoa kompostointia Ma 17.30–20.00 Kansalaiskampus, C309, luokka, 3. krs 31.10.2022 Marko Ahola puutarhuri, Kurssimaksu 20,00 €

Tule ja opettele palauttamaan energia puutarhaasi kompostorin avulla! Käymme läpi seuraavat aiheet; Kompostoinnin niksit ja ylei-

simmät virheet, mitä kompostoriin voi laittaa ja mitä ei, kompostointi talvella, Itse tehty kompostori, erilaiset kompostorit.

85041 Perennapenkin suunnittelu - ja hoito La 10.00–14.30 Kansalaiskampus, C110, luokka, 1. krs 12.11.2022 Marko Ahola puutarhuri, Kurssimaksu 30,00 €

Kurssilla saat tietoa kukkapenkin perustamisesta. Käydään yhdessä läpi millainen paikka, multa ja lannoitus kukkapenkillä tulee olla sekä mitä on hyvä huomioida kasvinsuojelun, kastelun, lajikkeiden ja suunnittelun näkökulmasta. Saat kurssilla myös näppärät hoito-ohjeet. Voit piirtää / suunnitella oman näyttävän kukkapenkkisi yhdessä opettajan opastamana. Ota mukaan innostunut luova mieli ja kynä.

85051 Jouluinen kukkakimppu Ke 17.30–19.45 Kansalaiskampus, C115, luokka, 1. krs 7.12.2022 Marko Ahola puutarhuri, Kurssimaksu 20,00 €

Tule ja Ilahduta itseäsi tai läheisiäsi valmistamalla kaunis ja jouluinen kukkakimppu. Opettaja tuo mukanaan leikkokukat ja leikkovihreät.

Ota mukaan terävä puukko, muistiinpanovälineet ja luova mieli. Kurssi sopii kaiken ikäisille!

Materiaalimaksu 15€.

85061 Parveke- ja terassiviljely Ke 17.30–19.45 Kansalaiskampus, C115, luokka, 1. krs 1.2.2023 Marko Ahola puutarhuri, Kurssimaksu 20,00 €

Tule opettelemaan parvekkeella / terassilla kasvatuksen salat ja helpot vinkit. Kurssilla käydään läpi: Mitä voin kasvattaa ja viljellä parvekkeella/ terassilla, hoito, lannoitus, kasvien valinta, kylvö, koulinta, mistä materiaalista alustat, ruukut, laatikot, siemenet. Ota mukaan muistiinpanovälineet.

85071 Ruusujen hoito Ma 18.00–20.15 Kansalaiskampus, C309, luokka, 3. krs 20.3.2023 Marko Ahola puutarhuri, Kurssimaksu 20,00 €

Tule opettelemaan, kuuntelemaan, oppimaan pensas- ja jaloruusujen hoidoista. Saat mukaasi helpot hoito- ohjeet joita voit hyödyntää kotipihallasi. Käymme läpi mm. istutus, lannoitus, hoito, leikkaus, jne.

85081 Hedelmäpuiden leikkaus Ti 17.00–19.15 Paikka ilmoitetaan osallistujille myöhemmin 25.4.2023 Marko Ahola puutarhuri, Kurssimaksu 20,00 €

Tule ja opettele hedelmäpuiden leikkausta yhdessä opettajan opastuksella. Käymme läpi leikkauksen luonnossa joko kurssilaisen kotipuutarhassa tai opettajan valitsemassa paikassa. Kurssilla saat käytännön vinkkejä ja neuvoja hoidosta. Ota mukaasi hyvä mieli, puutarhasakset ja pukeudu sään mukaan.

85101 Puutarhan monet tyylit La 10.00–14.00, Su 10.00–14.00 Kansalaiskampus, C110, luokka, 1. krs 28.–29.1.2023 Anne Huhtala, tuntiopettaja, Kurssimaksu 30,00 €

Tutustumme erilaisiin puutarhatyyleihin aina barokin muotopuutarhoista uudempiin trendeihin ja miten niitä voi toteuttaa tai jäljitellä omassa puutarhassaan. Kurssiin voidaan liittää myöhemmin tutustumisretki tai -retkiä, jos kiinnostuneita on tarpeeksi.

85111 Puutarhansuunnittelu feng shuin näkökulmasta La 10.00–14.00, Su 10.00–14.00 Kansalaiskampus, C110, luokka, 1. krs 15.–16.4.2023 Anne Huhtala, tuntiopettaja, Kurssimaksu 30,00 €

Feng shui käsitetään usein sisustusopiksi, jonka avulla järjestellään taloa ja houkutellaan elämään erilaisia toivottuja asioita, mutta alun perin feng shuin harjoittajat kiinnittivät huomion ensin ympäristöön ja sitten vasta talon sisustukseen. Tarkastelemme minkälainen on feng shuin käsityksen mukaan ihanteellinen ja ihmisen hyvinvointia ja menestymistä tukeva ympäristö ja minkälaisilla puutarharatkaisuilla voi luoda viihtyisyyttä ja oikeanlaista energiaa ja mahdollisesti häivyttää ongelmakohtien vaikutusta. Jos on aikaa ja opiskelijat haluavat, voidaan käsitellä myös heidän omien puutarhojensa ja ympäristön haasteita ja mitä niille voisi tehdä.

Katso myös kurssi Somista puutarhaa puutöillä syksyllä tai keväällä s. 70.

99

Kotitalous Sadonkorjuun aikaan: Sieniretki Perusasiaa sienistä, keräily ja käsittely. Käytännön tunnistusta tavallisimmista ruokasienistä. Toteutuakseen edellyttää hyvää sienisyksyä, jotta löydämme kerättävää. Mukaan sienikori tms. sekä ohutteräinen veitsi. Retken lopuksi valmistamme käsittelemme saaliin ja valmistamme ruokaa tulilla. Säänmukainen varustus. Kokoontuminen Vesilaitoksen parkkipaikalla Jouppilanvuorella.

Asta Asunmaa, ruoka-asiantuntija, kouluttaja, Kurssimaksu 25,00 €

80006 Sadonkorjuun aikaan: Sieniretki 17.8.2022 Ke 17.00–20.00

80010 Sadonkorjuun aikaan: Sieniretki 2 30.8.2022 Ti 17.00–20.00

80012 Sadonkorjuun aikaan Sieniretki 3 8.9.2022 To 17.00–20.00

80015 Millaisessa kodissa sinä haluat asua?

Ke 17.30–20.30 Kansalaiskampus, C307, Pienryhmätila, 3. krs 7.9.–30.11.2022 Karin Hedström koulutettu ammattijärjestäjä, Kurssimaksu 50,00 €

Oletko kyllästynyt epäjärjestykseen kotonasi?

Voiko tavaran vähentämistä tehdä helposti ja kivuttomasti? Voisiko jostain löytyä komeroiden ja kaappien laihdutusdieetti?

Tämän kurssin avulla opit luomaan toimivan järjestyksen askel askeleelta, elämä yksinkertaistuu ja tavoitteesi selkiytyvät, kun opiskelet tavaran- ja ajanhallinnan perussäännöt. Lisätietoja opistopalvelut.fi/seinajoki

80056 Aasialaista Street foodia La 10.00–13.30, Su 10.00–13.30 Kansalaiskampus, B125, Opetuskeittiö Orvokki, 1. krs 24.–25.9.2022 Leena Ipatti tuntiopettaja, Kurssimaksu 50,00 €

Kurssilla valmistetaan aasialaisia suosittuja suolaisia ja makeita herkkuja kuten grilliruokia, wokkia, kääryleitä ja myky/dumplingeja. leivomme vietnamilaista banh mi -patonkia kolmella eri täytteellä. Ruokalajit ovat mietoja ja sopivat kaikille. Kurssi sopii kaiken ikäisille.

Kurssin raaka-aineet sisältyvät hintaan. Ota mukaan esiliina ja sisäkengät sekä muutama rasia ruuan kotiin viemistä varten.

Retkiruoka-kurssi Kurssilla valmisAsiakas­ tetaan erilaisille retkille sopivia heltoive! pohkoja ruokia eri vuodenajat huomioiden. Tutustutaan ja opetellaan esim. raaka-aineiden kuivatusta retkiä varten, mitä on kuivatun raaka-aineen ennallistamimen, ruoan säilyvyys retkillä, hygienia jne. Opetellaan ja käytetään myös metsän antimia (sienet, marjat, yrtit) retkiruoan osana. Tutustutaan myös erilaisiin retkikeittimiin. Kurssi toteutetaan yhteistyössä Lakeuden latu ja polku ry:n kanssa.

Pruukin yhtenäiskoulu, opetuskeittiö Saara Matero kotitalousopettaja, Kurssimaksu 55,00 €

80030 Retkiruoka-kurssi 22.9.–1.10.2022 To 17.30–20.30, La 10.00–16.00

80035 Retkiruoka-kurssi 3.–12.11.2022 To 17.30–20.30, La 10.00–16.00

100

Artesaanipizzaa kotikeittiössä Opit valmistamaan Asiakas­ mauka sta, muttoive! ta yksinkertaista ar tesaanipizzaa kotikeittiössä. Valmistusprosessiin kuuluu helposti valmistettava ja käsiteltävä pohja, todella maukas tomaattikastike oikeista raaka-aineista sekä mahtavista täytteistä.

La 12.00–15.00 Kansalaiskampus, B125, Opetuskeittiö Orvokki, 1. krs Markus Miiluniemi tuntiopettaja, Kurssimaksu 30,00 €

80050 Artesaanipizzaa kotikeittiössä 29.10.2022

80051 Artesaanipizzaa kotikeittiössä 12.11.2022

Miesten kokkikurssi Laitetaan keittiöstä kuulumaan kilinää ja lisätään makua arkeen. Tehdään maukkaita kotiruokia, keittoja salaatteja, pataruokia lisukkeineen ja tietysti jälkiruokia. Mukaan sisäkengät, essu, myssy ja muistiinpanovälineet.

Kansalaiskampus, B125, Opetuskeittiö Orvokki, 1. krs Lassi Vierikko tuntiopettaja, Kurssimaksu 70,00 €

80055 Miesten kokkikurssi 8.9.–6.10.2022 To 17.00–20.00

80059 Miesten kokkikurssi 27.10.–24.11.2022 To 17.00–20.00

80060 Kevyemmin kasviksilla Ke 17.00–20.00 Kansalaiskampus, B125, Opetuskeittiö Orvokki, 1. krs 8.–15.2.2023 Eeva-Leena Wallin-Niemelä kotitalousopettaja, Kurssimaksu 40,00 €

Käsittelemme monenlaisia satokauden kasviksia ja käytetään niitä helpoissa kotiruoissa ja miksei hieman juhlavissakin ruuissa. Kasviksista saa maukasta ruokaa ja vaikka vaivaa pitää nähdä, kasvisruoka palkitsee tekijänsä hyvällä ololla. Mukaan essu ja sisäkengät.

Sushi-kurssi Käydään läpi sushin historiaa ja sushin roolia osana japanilaista ruokakulttuuria. Tutustutaan erilaisiin sushi-tyyppeihin, Opetellaan käytännössä tekemään kahdenlaista sushia Suomessa saatavilla olevista raaka-aineista. Kurssilla opeteltuja susheja on helppo valmistaa myös kotona. Raaka-aineet sisältyvät kurssihintaan. Jos sinulla on sushimatto tai syömäpuikot, ota mukaan.

Ota mukaan myös säilytysastia kotiin vietäville susheille, pyyheliina ja esiliina.

Kansalaiskampus, B125, Opetuskeittiö Orvokki, 1. krs Kazue Ikemoto-Mäyry tuntiopettaja, Kurssimaksu 30,00 €

80090 Sushi-kurssi syksy 8.10.2022 La 10.00–13.00

80220 Sushi-kurssi kevät 4.2.2023 La 10.00–13.00

80070 Arkijärkeä kodinhoitoon

80085 Vohvelikukkien askartelua

päivään

Ma 17.00–18.30 Kansalaiskampus, B125, Opetuskeittiö Orvokki, 1. krs 16.–30.1.2023 Eeva-Leena Wallin-Niemelä kotitalousopettaja, Kurssimaksu 20,00 €

La 10.00–16.00, Su 10.00–16.00 Kansalaiskampus, B125, Opetuskeittiö Orvokki, 1. krs 15.–16.10.2022 Leena Ipatti tuntiopettaja, Kurssimaksu 55,00 €

Ke 18.00–21.00 Kansalaiskampus, B125, Opetuskeittiö Orvokki, 1. krs 1.2.2023 Asta Asunmaa, ruoka-asiantuntija, kouluttaja, Kurssimaksu 25,00 €

Siivous ja vaatehuolto ovat kodin töitä, joissa voi päästä myös vähemmällä. Aina välillä on hienoa pestä ja huoltaa koneet ja laitteet niin, että ne toimivat paremmin. Tutustumme kodinkoneiden huoltoon ja puhdistukseen, pyykinhuollon ja kodinhoidon ongelmakohtiin. Annan vinkkejä siihen kuinka työskentelet fiksusti, etkä uuvuta itseäsi! Work smart, not hard!

Kurssi on tarkoitettu sinulle, jos olet kiinnostunut kakun koristeiden valmistuksesta ja syötävästä vohvelipaperista. Vohvelikukat ovat herkkiä ja kevyitä koristeita niin suolaiseen kuin makeaankin koristeluun. Teemme kolme näyttävää kukkaa täytekakun koristeeksi: ruusun, avoimen ruusun ja kirsikankukan sekä lehtiä näihin molempiin. Kurssin raaka-aineet sisältyvät hintaan, mutta joitain tarvikkeita on hyvä ottaa mukaan ja ilmoittautuneille lähetetään tarvikelista.Ota mukaan ja sisäkengät.

Tutustutaan eteläpohjalaiseen ruokaperinteeseen kauhan ja kattilan kanssa. Tämän päivän kotiruoka perustuu menneen ajan ruoanlaittotaitoon. Etelä-Pohjanmaa kuuluu läntiseen keitetyn ruoan ja kovan leivän alueeseen. Isoa uunia lämmitettiin harvakseltaan ja leipmukset olivat suuria, herkkuna paistettiin myös pullaa ja uuniruokia. Kokataan ja keskustellaan yhdessä paikallisesta ruokakulttuurista.

80080 Burgereita pirskeisiin Ke 17.00–20.00 Kansalaiskampus, B125, Opetuskeittiö Orvokki, 1. krs 8.3.2023 Eeva-Leena Wallin-Niemelä kotitalousopettaja, Kurssimaksu 30,00 €

Gourmet vai haukkapala? Valmistetaan hampurilaisia omatekoisilla täytteillä alusta loppuun. Kokeilemme valmistaa majoneesia ja muita kastikkeita, maukkaat briossisämpylät kuoriksi ja täytteiksi erilaiset pihvit ja muhennokset. Sinä päätät millaiseksi haluat täydellisen hampurilaisesi!

80081 Kotiruoka Ma 17.00–19.15 Kansalaiskampus, B125, Opetuskeittiö Orvokki, 1. krs 26.9.–7.11.2022 Eeva-Leena Wallin-Niemelä kotitalousopettaja, Kurssimaksu 70,00 €

Kuuden kerran kurssi jossa opit laittamaan monipuolista kotiruokaa. Pääset kokeilemaan tuttuja reseptejä uudella tavalla ja kokeilemaan uusia ruokalajeja. Mukana kala, liha, kasvis, lisäkkeet ja tietysti myös hieman makeaa. Tule hakemaan uusia ideoita arkeen!

Mukaan essu ja sisäkengät.

80095 Joulupipareiden koristelu La 10.00–16.00, Su 10.00–16.00 Kansalaiskampus, B125, Opetuskeittiö Orvokki, 1. krs 26.–27.11.2022 Leena Ipatti tuntiopettaja, Kurssimaksu 55,00 €

Kurssilla leivotaan,Ideoita pipareiden koristeluun ja sokerikuorrutteen valmistusta. Opettaja tuo tarvittavat työvälineet ja raaka-aineet ja perii maksun käytön mukaan, n. 10 €. Mukaan sisäkengät. Ilmoittautuneille lähetetään tarvikelista.

80120 Kotikeittiön parhaat keitot Ke 17.00–20.00 Kansalaiskampus, B125, Opetuskeittiö Orvokki, 1. krs 25.1.2023 Eeva-Leena Wallin-Niemelä kotitalousopettaja, Kurssimaksu 30,00 €

Keitot lämmittävät ja ne ovat helppoja kotiruokaklassikoita. Kokeillaan vaikka tomaattikanttarellikeittoa, kalaseljankaa tai meksikolaista papukeittoa. Arjen pieniä nautintoja!

80160 Tapaksia ja sapaksia Ke 17.00–20.00 Kansalaiskampus, B125, Opetuskeittiö Orvokki, 1. krs 23.–30.11.2022 Eeva-Leena Wallin-Niemelä kotitalousopettaja, Kurssimaksu 40,00 €

Pienet naposteltavat suuriin hetkiin. Sormiruokaa eurooppalaisittain, suomalaisittain ja etelä-pohjalaisittain hyvistä raaka-aineista. Tule kokeilemaan mitä ovat esim. patatas bravas, queso frito ja albondigas. Ideoidaan yhdessä ja tehdään erilaisten reseptien mukaan. Yhdessäoloa hyvän ruuan merkeissä. Ota ystävä mukaan ja maistellaan erilaisia sormiruokia!

80200 Miesten kokkikurssi Ti 11.30–15.00 Kansalaiskampus, B125, Opetuskeittiö Orvokki, 1. krs 10.–24.1.2023 Tuomo Rinne keittiömestari, Kurssimaksu 50,00 €

Kevyttä kotiruokaa keitot, laatikkoruoat ja leivontaa. Kurssi kolmena peräkkäisenä tiistaina. Mukaan sisäkengät, essu, myssy ja muistiinpanovälineet. Raaka-aineet sisältyvät hintaan.

80201 Esiäitien opeilla tähän

80250 Kukkakorikakku pursottamalla La 10.00–16.00, Su 10.00–16.00 Kansalaiskampus, B125, Opetuskeittiö Orvokki, 1. krs 18.–19.2.2023 Leena Ipatti tuntiopettaja, Kurssimaksu 55,00 €

Kurssilla harjoitellaan pursotustekniikoita ja opetellaan helpoimmat niksit kreemin valmistamiseen. Opetellaan pursottamaan ruusut, liljat, pionit, orvokit ja muut kukat, joilla voi koristella kukkakorikakun. Ilmoittautuneille lähetetään tarvikelista. Kurssi sopii sekä aloittelijoille että kertaajille. Kurssin raaka-aineet sisältyvät hintaan. Ota mukaan esiliina ja sisäkengät.

80260 Macaron-leivokset La 10.00–16.00, Su 10.00–16.00 Kansalaiskampus, B125, Opetuskeittiö Orvokki, 1. krs 11.–12.3.2023 Leena Ipatti tuntiopettaja, Kurssimaksu 55,00 €

Opit kurssilla perusasiat macaron-leivonnaisten valmistuksesta. Opettelemme macaronien täyttämistä erilaisilla täytteillä ja niiden koristelua maalaamalla elintarvikeväreillä. Kurssilla valmistetut macaronit saa pakattuna mukaansa. Kurssin raaka-aineet sisältyvät hintaan.

80287 Villiyrtit lautasella Ti 17.00–20.00 Seinäjoen alue 16.5.2023 Asta Asunmaa, ruoka-asiantuntija, kouluttaja, Kurssimaksu 25,00 €

Kerää voimaa ja kauneutta lähiuonnsta lautaselle. Tutustumme ja opimme tunnistamaan villiruokaa. Poimimme tuttuja villiyrttejä ja yhdessä valmistamme niistä välipalaa. Kokoontuminen Kyrkösjärven läheisyydessä, tarkentuu lähempänä kurssia.

101

80270 Syötävät koristeet hedelmistä ja vihanneksista La 10.00–16.00, Su 10.00–16.00 Kansalaiskampus, B125, Opetuskeittiö Orvokki, 1. krs 8.–9.4.2023 Leena Ipatti tuntiopettaja, Kurssimaksu 40,00 €

Valmistamme tutuista hedelmistä ja vihanneksista kukkia, lehtiä ja asetelmia, joita voi käyttää ruoka-annosten koristeena. Harjoittelemme tavallisen veitsen sekä erilaisten koristeluvälineiden käyttöä. Opettaja tuo tarvittavat raaka-aineet ja perii maksun käytön mukaan n. 10 €. Ilmoittautuneille lähetetään tarvikelista, mm. sakset, paperia ja hiusten kuivaaja.

80300 Grillauskurssi Su 12.00–15.30 Kansalaiskampus, B125, Opetuskeittiö Orvokki, 1. krs 14.8.2022 Tuomo Rinne keittiömestari, Kurssimaksu 30,00 €

Grillaamme ja valmistamme erilaisia grilliherkkuja ja keskustelemme grillauksen eri mahdollisuuksista. Mukaan esiliina, myssy ja sisäkengät sekä muistiinpanovälineet. Raakaaineet sisältyvät hintaan.

Lauantaibrunssi Aamiaisen ja lounaan yhdistelmä toimii rentouttavana päivän aloituksena vapaapäivänä. Brunssilla voidaan tarjoilla erilaisia herkkuja, kuten hedelmäsalaatteja, smoothieta, vohveleita eri täyttein tai muffineita ja pikkuleipiä. Ruokaisammasta puolesta vaihtoehdoiksi voisivat valikoitua erilaiset munakkaat ja kokkelit, nakit tai vaikkapa lihapullat. Kokeillaan yhdessä myös uusia vaihtoehtoja!

Tervetuloa!

Kansalaiskampus, B125, Opetuskeittiö Orvokki, 1. krs Eeva-Leena Wallin-Niemelä kotitalousopettaja, Kurssimaksu 25,00 €

83010 Lauantaibrunssi 1.10.2022 La 10.00–13.00

83015 Lauantaibrunssi 25.3.2023 La 10.00–13.00

102

80141 Ruoanvalmistukseen uusia raakaaineita ja menetelmiä

OPH

Ma 10.00–14.00, Ti 10.00–14.00 Sovintola, Seinäjoentie 751, Peräseinäjoki 14.–21.11.2022 Kaisu Keski-Liikala tuntiopettaja, Kurssimaksu 65,00 €, OPH-hinta 35,00 €

Kurssilla perehdytään uusiin raaka-aineisiin ja niiden valmistukseen ruoiksi. Samalla perehdytään niiden ravintoainesisältööhin, vaikutuksiin sydän- ja verisuoniterveyteen sekä kakkostyypin diabeteksen hoitoon. Kurssin päivät ma.14.11 ja ti 15.11 ja ma 21.11.2022 klo 10.00-14.00. Katso alennetun kurssimaksun ohjeet opinto-oppaasta kohdasta ”Etuudet kurssimaksuista/ Opetushallituksen avustamat kurssit”.

80143 Leivotaan ilman kananmunaa, maitoa tai gluteenia Ma 11.00–14.00, Ti 11.00–14.00 Sovintola, Seinäjoentie 751, 61120 Louko 6.–7.3.2023 Kaisu Keski-Liikala tuntiopettaja, Kurssimaksu 30,00 €

Kurssilla valmistetaan kakkuja, pikkuleipiä, piirakoita ja torttuja munattomina, gluteenittomina ja maidottomina. Kurssilla voidaan valmistaa erilaisia leivonnaisia huomioiden kurssilaisen tarvitsemat raaka-ainerajoitukset ruokavaliossaan (kurssilainen ilmoittaa tarvitsemastaan dieetistä ilmoittautumisen yhteydessä).

Tule oppimaan uusia reseptejä!

Kotitalous: lapset ja nuoret 81021 Kokkikerho syksy Ti 16.00–17.30 Kansalaiskampus, B125, Asiakas­ Opetuskeittiö Orvokki, toive!

1. krs 6.9.–29.11.2022 Eeva-Leena Wallin-Niemelä kotitalousopettaja, Kurssimaksu 70,00 €

Kokkailemme välipaloja ja herkkuja. Mukana on erilaiset helpot muffinit, rahkat, leipäset ja välipalapatukat, unohtamatta klassikkoja kuten mokkapalat ja pikkupizzat. Mukaan essut ja sisäkengät. Materiaalit sisältyy kurssihintaan, n. 2€/kerta.

81031 Kokkikerho kevät Ti 16.00–17.30 Kansalaiskampus, B125, Opetuskeittiö Orvokki, 1. krs 10.1.–4.4.2023 Eeva-Leena Wallin-Niemelä kotitalousopettaja, Kurssimaksu 70,00 €

Kokkailemme välipaloja ja herkkuja. Mukana on erilaiset helpot muffinit, rahkat, leipäset ja välipalapatukat, unohtamatta klassikkoja kuten mokkapalat ja pikkupizzat. Mukaan essut ja sisäkengät. Materiaalit sisältyy kurssihintaan, 2€/kerta.

81050 Taikinatalkoot Ke 17.00–20.00 Kansalaiskampus, B125, Opetuskeittiö Orvokki, 1. krs 26.10.2022 Eeva-Leena Wallin-Niemelä kotitalousopettaja, Kurssimaksu 30,00 €

Leivotaan yhdessä helppoja mutta myös monivaiheisempia leivonnaisia, aikuinen ja lapsi yhdessä. Tervetuloa mummot ja vaarit lastenlasten kanssa tai kummit kummilasten kanssa!

Leivotaan ihanat leivonnaiset ja maistellaan mitä reseptejä voi viedä kotiinkin kokeiluun.

Mukana ohjelmassa myös karjalanpiirakoiden valmistaminen.

Alaviitalan kokkikerho

Honkakylän kokkikerho

Kokkikerhossa pääset tekemään ohjaajan johdolla makeaa ja suolaista syötävää erilaisten aterioiden ja herkkujen muodossa. Kerhossa tutustut keittiötyöskentelyyn ja ryhmätoimintaan. Lopuksi saat nauttia itsetehdyt herkut. Sinun toiveitasi kuunnellaan toteutettavien reseptien suhteen. Kokkikerho on tarkoitettu alakouluikäisille. Hintaan sisältyy kaikki kokkikerhossa tarvittavat tarvikkeet ja raaka-aineet. Ota mukaasi essu ja sisäkengät.

Kokkikerhossa pääset tekemään ohjaajan johdolla makeaa ja suolaista syötävää erilaisten aterioiden ja herkkujen muodossa. Kerhossa tutustut keittiötyöskentelyyn ja ryhmätoimintaan. Lopuksi saat nauttia itsetehdyt herkut. Sinun toiveitasi kuunnellaan toteutettavien reseptien suhteen. Kokkikerho on tarkoitettu alakouluikäisille. Hintaan sisältyy kaikki kokkikerhossa tarvittavat tarvikkeet ja raaka-aineet. Ota mukaasi essu ja sisäkengät.

Alaviitalan koulu, Seinäjoentie 791, Peräseinäjoki Sari Keisala tuntiopettaja, Kurssimaksu 65,00 €

Honkakylä Sari Keisala tuntiopettaja, Kurssimaksu 65,00 €

81033 Alaviitalan kokkikerho syksy 6.9.–29.11.2022 Ti 17.00–18.30

81034 Alaviitalan kokkikerho kevät 10.1.–4.4.2023 Ti 17.00–18.30

81043 Honkakylän kokkikerho syksy 5.9.–28.11.2022 Ma 17.00–18.30

Kotitalous: erityisryhmät 82271 Hyvinvoinnin kokkikerho

OPH

To 17.00–18.30 Seinäjoen toimintakeskus 8.9.–1.12.2022, 12.1.–13.4.2023 Sari Keisala tuntiopettaja, Kurssimaksu 110,00 €, OPH-hinta 60,00 €

Tule kokkailemaan iloiseen porukkaan ja nauttimaan yhdessäolosta hyvän ruoan ja leipomusten parissa. Kerhossamme on reilu ja kannustava ilmapiiri. Näet kättesi työt, saat onnistumisen ja oppimisen kokemuksen.

Mukaan essu ja sisäkengät. Hintaan sisältyy kaikki kokkikerhossa tarvittavat tarvikkeet ja raaka-aineet. Katso alennetun kurssimaksun ohjeet opinto-oppaasta kohdasta ”Etuudet kurssimaksuista/ Opetushallituksen avustamat kurssit”.

81044 Honkakylän kokkikerho kevät 9.1.–3.4.2023 Ma 17.00–18.30

Ehdota kansalaisopistolle kurssia tai opettajaa! Voit antaa ehdotukset helposti verkkosivuiltamme löytyvällä lomakkeella.

Haluatko ilahduttaa ystäviäsi tai työyhteisöäsi yhteisellä tekemisellä? Meiltä voit tiedustella monipuolisia tiloja tai erilaisia palveluita, joista saamme rakennettua teille sopivan kokonaisuuden.

Kysy lisää asiakaspalvelusta!

103

Pätevöit t ävä ja muu koulut u s Ilmoittautuminen avautuu maanantaina 15.8.2022 klo 17.30.

Haluatko hankkia itsellesi uutta osaamista tai koulutusta?

Kurssitarjonnasta löytyy jokaiselle sopiva kurssi oman osaamisen vahvistamiseen. Koulutuksia ja pätevöittäviä kursseja löydät kotitaloudesta, kasvatuksesta, terveydenhuollosta, vartioinnista sekä vesiliikenteestä.

104

Opetus, kasvatus ja koulutus 00471 MLL Lastenhoitajakurssi Ti 17.00–19.30, La 9.00–16.30, La 9.00–15.00 Kansalaiskampus, C214, Luentosali Elli, 2. krs 17.1.–21.2.2023 Useita kouluttajia, Kurssimaksu 50,00 €

Koulutus on tarkoitettu henkilöille, jotka haluavat toimia lastenhoitajana perheissä, mutta heillä ei vielä ole alan ammattia tai koulutusta.

Koulutukseen voi osallistua 15-vuotta täyttäneet henkilöt, hoitajana voi aloittaa 16-vuotiaana. Kurssin laajuus on yhteensä 50 tuntia (lähiopetusta 20h, etäopetusta 9h, itsenäiset tehtävät 12h ja harjoittelu perheessä 9h).

Kurssin tavoitteena on antaa perustaitoja eriikäisten lasten hoito- ja leikkitilanteisiin. Kurssin hyväksytysti suorittaneet voivat hakea mukaan MLL:n hoitajaksi. Kouluttajat: Heidi Udelius, Kaisu Lång ja Arja Rajala.

01001 Kasvatustieteen perusopinnot 25 op (JY) Ke 17.00–19.15 Kansalaiskampus, B303, Kokous- ja videoneuvottelutila Sandelin, 3. krs 31.8.–30.11.2022, 11.1.–19.4.2023 Kasvatustieteen maisteri, Kurssimaksu 360,00 €

Kasvatustieteen perusopinnoissa keskeisiä teemoja ovat mm. erilaiset kasvuympäristöt ja kasvatusinstituutiot, ihmisen koko elämänkaari lapsuudesta vanhuuteen sekä kehitykseen, oppimiseen ja ohjaamiseen liittyvät vuorovaikutusprosessit. Kasvatustieteen opiskelu sopii kaikille, joita kiinnostaa kasvatuksen, koulutuksen ja opetuksen tarkastelu tieteen ja tutkimuksen näkökulmasta. Opinnot suoritetaan Jyväskylän yliopiston kasvatustieteiden laitoksen kasvatustieteen yksikön pääainevaatimusten mukaan ryhmänohjausmallilla. Aikataulu tarkentuu myöhemmin.

78364 Tukiperhe- ja tukihenkilökoulutus Ke 17.00–19.15, La 9.00–15.00 Kansalaiskampus, C214, Luentosali Elli, 2. krs 14.9.–15.10.2022 Sosiaaliohjaaja

Seinäjoen kansalaisopistolla järjestetään yhteistyössä sosiaalipalveluiden kanssa tukiperhe- ja tukihenkilökoulutusta uusien toimijoiden mukaan saamiseksi. Osallistuessasi saat tietoa toiminnasta, lainsäädännöstä, lapsen kasvusta ja kehityksestä, erityislapsen kohtaamisesta ja kiintymyssuhdehäiriöistä sekä yhteistyöstä lapsen oman perheen kanssa.

78374 Tukiperhe- ja tukihenkilökoulutus Ke 17.00–19.15, La 9.00–15.00 Kansalaiskampus, C214, Luentosali Elli, 2. krs 8.3.–15.4.2023 Sosiaaliohjaaja

Seinäjoen kansalaisopistolla järjestetään yhteistyössä sosiaalipalveluiden kanssa maksutonta tukiperhe- ja tukihenkilökoulutusta uusien toimijoiden mukaan saamiseksi.

Osallistuessasi saat tietoa tukiperhe- ja tukihenkilötoiminnasta, lainsäädännöstä, lapsen kasvusta ja kehityksestä, erityislapsen kohtaamisesta ja kiintymyssuhdehäiriöistä sekä yhteistyöstä lapsen oman perheen kanssa.

Vesiliikenne 99051 Saaristolaivurikurssi Ti 18.00–21.00, Pe 18.00–22.00 Kansalaiskampus, B317, luokka, 3. krs 27.9.–16.12.2022 Anna-Mari Järvistö, tuntiopettaja, Kurssimaksu 60,00 €

Saaristomerenkulun opetus joka on koulutusportaan ensimmäinen aste, keskittyy navigoinnin perusteisiin ja vesiliikennesäädöksiin.

Näiden jokaisen merenkulkijan perustietojen hallitseminen tuo varmuutta pienveneilijän toimintaan vesillä. Kurssin jälkeen 16.12.2022 on mahdollisuus osallistua Suomen Navigaatioliiton tutkintoon. Lisätietoja netin ilmoittautumissivun lisätiedoissa.

99061 Rannikkolaivurikurssi Ma 18.00–21.00, Pe 18.00–22.00 Kansalaiskampus, C110, luokka, 1. krs 16.1.–21.4.2023 Anssi Ämmänkoski, tuntiopettaja, Kurssimaksu 60,00 €

Rannikkomerenkulun opetus täydentää aiemmin opittuja tietoja ja siihen sisältyvät mm. kompassioppi, paikanmääritysmenetelmät, sääoppi, virta- ja vuorovesioppi sekä elektroninen paikanmääritys. Hyväksytty tutkinto mahdollistaa Kansainvälisen huviveneen kuljettajan pätevyyskirjan saamisen. Maanantain iltaisin pidettävät tunnit antavat hyvät valmiudet osallistua tutkintoon. Tutkintotilaisuuden aika ja paikka ilmoitetaan myöhemmin. Ks. lisätiedot netistä kurssinumerolla https://www. opistopalvelut.fi/seinajoki/

Rannikkolaivuri-, avomerilaivuri- ja saaristolaivurikurssien kurssi­maksun lisäksi tulevat tentti-, yms. kulut löytyvät kurssin kohdalta netin lisätiedoista.

99071 Avomerilaivurikurssi Ke 17.30–20.30, Pe 18.00–22.00 Kansalaiskampus, C110, luokka, 1. krs Asiakas­ 5.10.–14.12.2022, toive!

25.1.–21.4.2023 Antero Honkasalo, tuntiopettaja, Kurssimaksu 85,00 €

Suomen Navigaatioliiton kurssivaatimusten mukainen kurssi. Kurssi keskittyy tähtitieteelliseen merenkulkuoppiin ja on koulutusportaan ylin taso. Kurssi antaa valmiudet taivaankappaleiden tunnistamiseen ja paikanmääritykseen niiden perusteella. Ks. Aikataulu ja lisätiedot netin ilmoittautumissivulta.

Kotitalous Hygieniapassi-koulutus Hygieniaosaamiskoulutus; sisältää mikrobiologiaa, hygieenisia työtapoja, puhtaanapitoa, omavalvontaan liittyviä asioita ja lainsäädäntöä.

Kurssilta saa kokeen jälkeen hygieniapassitodistuksen, todistus sisältyy kurssin hintaan. Ota mukaan kuvallinen henkilötodistus.

Kansalaiskampus, C110, luokka, 1. krs Eeva-Leena Wallin-Niemelä kotitalousopettaja, Kurssimaksu 60,00 €

80450 Hygieniapassikoulutus syksy 8.10.2022 La 9.00–14.00

80451 Hygieniapassikoulutus kevät 11.3.2023 La 9.00–14.00

Hygieniapassi Mahdollisuus suorittaa Hygieniapassi-testi. Testiin ei liity opetusta, joten kokeeseen opiskellaan itsenäisesti.

Mukaan henkilöllisyystodistus ja sininen kuulakärkikynä.

Kansalaiskampus, C309, luokka, 3. krs Eeva-Leena Wallin-Niemelä kotitalousopettaja, Kurssimaksu 35,00 €

80452 Hygieniapassi 16.9.2022 Pe 18.00–19.45

80453 Hygieniapassi 11.11.2022 Pe 18.00–19.45

80454 Hygieniapassi 10.2.2023 Pe 18.00–19.45

80455 Hygieniapassi 28.4.2023 Pe 18.00–19.45

105

80001 Sienipoimijakoulutus La 10.00–16.00 Kansalaiskampus, B125, Opetuskeittiö Orvokki, 1. krs 10.9.2022 Asta Asunmaa, ruoka-asiantuntija, kouluttaja, Kurssimaksu 40,00 €

Koulutus koostuu teoriaosuudesta ja käytännön poimintaharjoituksista maastossa.

HUOM! Tapaamispaikka Opetuskeittiö Orvokki (B1-kerros) kansalaiskampuksella, Kalevankatu 33. Koulutuksessa käydään teoriassa läpi sienten käsittelyyn liittyvät hygieniavaatimukset sekä keräilyn perusteet. Käymme kurssilla läpi kolme eri sientä ja niiden näköislajit: herkkutatit, karvarousku ja punahapero. (Sienilajit saattavat muuttua olosuhteiden mukaan).

Koulutuksen päätteeksi kurssilaiset saavat sienipoimijakortin/-todistuksen. Jos sinulla on jo sienipoimijakortti, voit täydentää sitä tämän kurssin uusilla lajeilla tai osallistumalla vain tenttiosuuteen. Ota tällöin kortti mukaan täydennysmerkintöjä varten. Varaathan mukaan puhtaan sienikorin tai -ämpärin, sieniveitsen, maastoon sopivat ulkoiluvarusteet ja -kengät (esim. kumikengät tai vaelluskengät) sekä pienen repun, johon kannattaa pakata mukaan vähän evästä ja juotavaa.

80285 Yrttipoimijakoulutus La 10.00–15.00 Yrityskeskus 20.5.2023 Asta Asunmaa, kotitalousneuvoja, kouluttaja, Kurssimaksu 35,00 €

Koulutus koostuu teoriaosuudesta ja käytännön poimintaharjoituksista maastossa.

Koulutuksessa käydään teoriassa läpi yrttien käsittelyyn liittyvät hygieniavaatimukset sekä keräilyn perusteet. Käymme kurssilla läpi kolme eri yrttiä ja niiden mahdolliset näköislajit: maitohorsma, nokkonen ja voikukka (yrttilajit saattavat muuttua olosuhteiden mukaan).

Koulutuksen päätteeksi kurssilaiset saavat yrttipoimijakortin/-todistuksen. Jos sinulla on jo yrttipoimijakortti, voit täydentää sitä tämän kurssin uusilla lajeilla tai osallistumalla vain tenttiosuuteen. Ota tällöin kortti mukaan täydennysmerkintöjä varten. Varaathan mukaan puhtaan korin tai isoja paperipusseja, maastoon sopivat ulkoiluvarusteet ja -kengät (esim. kumikengät tai vaelluskengät) sekä pienen repun, johon kannattaa pakata mukaan vähän evästä ja juotavaa.

106

Terveydenhuolto

Vartiointi

78901 Ensiapukurssi I syksy La 8.30–16.00 Kansalaiskampus, C309, luokka, 3. krs 17.–24.9.2022 Sari Helojoki, sairaanhoitaja, ETK, Kurssimaksu 80,00 €

Ensiavun peruskurssi SPRn ohjelman mukaan. Tiedoista taitoihin. Miten toimia ensiaputilanteissa ja ennaltaehkäistä koti- ja vapaa-ajan tapaturmia. Todistus sisältyy kurssin hintaan.

78911 Ensiapukurssi I kevät La 8.30–16.00 Kansalaiskampus, C110, luokka, 1. krs 11.–18.2.2023 Sari Helojoki, sairaanhoitaja, ETK, Kurssimaksu 80,00 €

Ensiavun peruskurssi SPRn ohjelman mukaan. Tiedoista taitoihin. Miten toimia ensiaputilanteissa ja ennaltaehkäistä koti- ja vapaa-ajan tapaturmia. Todistus sisältyy kurssin hintaan.

78941 Ensiapukurssi II La 8.30–16.00 Kansalaiskampus, C309, luokka, 3. krs 18.3.2023 Sari Helojoki, sairaanhoitaja, ETK, Kurssimaksu 60,00 €

Ensiapukurssi SPRn ohjelman mukaan. EA 1 voimassaoleva todistus on esitettävä opettajalle kurssilla. EA2 todistus on voimassa 3 vuotta. Todistus sisältyy hintaan.

Kaasusumutin käyttäjäkoulutus Kaasusumutinkoulutus voidaan antaa vartijoille tai järjestyksenvalvojille kaasusumuttimen yhtenä lakisääteisenä hallussa pitämisen edellytyksenä. Koulutukseen osallistuminen edellyttää vartijan tai järjestyksenvalvojan voimankäyttökoulutuksen yleisen osan tai fyysisen voimankäytön perusteiden hyväksyttyä suorittamista. Koulutus sisältää teoria- ja käytännön opetusta.Vaadittavia suorituksia ovat kirjallinen koe ja näyttökoe, jotka arvostellaan kumpikin erikseen arvosanalla hyväksytty tai hylätty.

Mauri Kerola, poliisi, voimakeinojen käytön kouluttaja, Kurssimaksu 50,00 €

86161 Kaasusumutin käyttäjäkoulutus syksy La 9.00–13.00, Kansalaiskampus, C112, Pienryhmätila, 1.krs 8.10.2022

86171 Kaasusumutin käyttäjäkoulutus kevät La 9.00–13.00, Kansalaiskampus, B317, luokka, 3. krs 25.3.2023

Anna palautetta!

Palautekysely tulee kurssin päättymisen jälkeen antamaasi sähköpostiosoitteeseen.

Kyselyyn vastaamalla autat meitä kehittämään toimintaamme.

Järjestyksenvalvojan peruskoulutus Järjestyksenvalvojaksi hyväksytään vain järjestyksenvalvojakoulutuksen saanut, henkilökohtaisilta ominaisuuksiltaan tehtävään sopiva ja 18 vuotta täyttänyt henkilö.

Järjestyksenvalvojakurssilla tai sen jälkeen hyväksytysti suoritetulla koesuorituksesta saadulla todistuksella voi hakea/ anoa järjestyksenvalvojakorttia kotipaikan poliisilaitokselta.

Todistus sisältyy kurssimaksuun.

Ville Värinen, turvallisuuskouluttaja, Kurssimaksu 95,00 €

86001 Järjestyksen­valvojan peruskoulutus A Ma 17.00–21.30, Ti 17.00–21.30, Ke 17.00–21.30, To 17.00– 21.30 Kansalaiskampus, C309, luokka, 3. krs 17.–27.10.2022 Kokoontumispäivät: ma 17.10.-to 20.10. ja ma 24.10.-to 27.10.

86021 Järjestyksen­valvojan peruskoulutus B Ma 17.00–21.30, Ti 17.00–21.30, Ke 17.00–21.30, To 17.00– 21.30 Kansalaiskampus, B317, luokka, 3. krs 17.–27.4.2023 Kokoontumiset: ma 17.4. - to 20.4. ja ma 24.4. - to 27.4.

Järjestyksenvalvojan kertauskoulutus Järjestyksenvalvojaksi hyväksytään 5 vuodeksi kerrallaan, jonka jälkeen kortti tulee uusia. Ennen 1.3. 2007 saatu jv -kortti on uusittava kortin voimassaoloaikana! Järjestyksenvalvojakortin uudistamisen yhteydessä tulee esittää poliisilaitokselle todistus järjestyksenvalvojan kertauskoulutuksen suorittamisesta. Todistus sisältyy kurssimaksuun.

Mauri Kerola, poliisi, voimakeinojen käytön kouluttaja, Kurssimaksu 45,00 €

86041 Järjestyksen­valvojan kertauskoulutus A La 9.00–16.15, Kansalaiskampus, C309, luokka, 3. krs 10.9.2022

86051 Järjestyksen­valvojan kertauskoulutus B La 9.00–16.15,Kansalaiskampus, C309, luokka, 3. krs 19.11.2022

86061 Järjestyksen­valvojan

Järjestyksenvalvojan fyysisen voimankäytön perusteet Fyysisen voimankäytön perusteet (tai aiemman Yleisen osan) suoritettuaan vartijalla/JV:llä on oikeus osallistua valintansa mukaan kaasusumuttimen, teleskooppipatukan ja vartijoilla myös ampuma-aseen erityisen osan koulutuksiin. Todistus sisältyy kurssimaksuun.

Mauri Kerola, poliisi, voimakeinojen käytön kouluttaja, Kurssimaksu 50,00 €

86091 Järjestyksen­valvojan fyysisen voiman­käytön perusteet syksy La 9.00–14.00, Kansalaiskampus, C110, luokka, 1. krs 24.9.2022

86101 Järjestyksen­valvojan fyysisen voiman­käytön perusteet kevät La 9.00–14.00 , Kansalaiskampus, C309, luokka, 3. krs 18.2.2023

Järjestyksenvalvojan voimankäytön lisäkurssi Koulukseen voidaan ottaa järjestyksenvalvoja, joka on ennen osallistumistaan järjestyksenvalvojan voimankäytön lisäkoulutukseen suorittanut fyysisen voimankäytön perusteet sekä kaasusumuttimen käyttäjäkoulutuksen.

Koulutus sisältää sekä teoria- että käytännön opetusta ja koulutukseen sisältyy näyttökoe, joka arvostellaan arvosanalla hyväksytty tai hylätty. Kurssin sisältönä mm. väkivaltaisen henkilön kohtaaminen, työturvallisuuden perusteet, fyysisen voimankäytön ja itsepuolustuksen hyväksyttyjä perusliikkeitä, sekä järjestyksenvalvojalle hyväksyttyjen voimankäyttövälineiden harjoittelua. Poliisilaitos edellyttää tiettyihin järjestyksenvalvojatehtäviin lisäkoulutuskurssin suorittamista. Todistus sisältyy kurssimaksuun.

Mauri Kerola, poliisi, voimakeinojen käytön kouluttaja, Kurssimaksu 65,00 €

86131 Järjestyksen­valvojan voimankäytön lisäkurssi syksy La 9.00–18.00, Su 9.00–18.00, Kansalaiskampus, C110, luokka, 1. krs 3.–4.12.2022

86141 Järjestyksen­valvojan voimankäytön

kertauskoulutus C

lisäkurssi kevät

La 9.00–16.15, Kansalaiskampus, C309, luokka, 3. krs 21.1.2023

La 9.00–18.00, Su 9.00–18.00, Kansalaiskampus, B317, luokka, 3. krs 20.–21.5.2023

86071 Järjestyksen­valvojan kertauskoulutus D La 9.00–16.15, Kansalaiskampus, C309, luokka, 3. krs 22.4.2023

107

S uomi ja ma a ha nmuut t ajille suunnat ut kur s sit Ilmoittautuminen avautuu maanantaina 15.8.2022 klo 17.30.

Verkkokurssien ilmoittautuminen avautuu klo 16.00 108

Kursseja maahanmuuttajille Courses for Immigrants at the Adult Education Centre of Seinäjoki Tähän kootut kurssit on suunnattu erityisesti maahanmuuttajille.

Suomen kielen kurssien järjestämisessä sovelletaan Yleisten kielitutkintojen (Yki) rakennetta, joka on yhteismitallinen Yleiseurooppalaisen viitekehyksen (Common European Framework) taitotasoasteikon kanssa. Katso tarkemmat tiedot kielikokeiden järjestämisestä ja niihin osallistumisesta tämän ohjelman kohdasta KIELET. Tarkat taitotasokuvaukset löydät osoitteesta www.oph.fi  kasvatus, koulutus ja tutkinnot  Kielitutkinnot  Yleinen kielitutkinto. Suomen kielen tutkintopäivä on syksyllä 12.11.2022. Ilmoittautuminen tutkintoon on 2.-30.9.2022 osoitteessa https://yki.opintopolku.fi Kaikki painetussa ohjelmassa OPH-merkinnällä varustetut kurssit ovat Opetushallituksen (OPH) tuella OPH maahanmuuttajille alennettu. Kurssin alussa täytetään lomake, jolla haetaan OPH avustusta. Jos olet opiskelija, et ole oikeutettu OPH alennukseen, vaan maksat täyden hinnan. Kursseilla opetuskielenä on pääsääntöisesti suomi.

Katso kurssin tarkemmat tiedot painetusta opinto-ohjelmasta aineryhmän kohdalta tai netistä ajantasaisesta ohjelmasta opistopalvelut.fi/seinajoki.

Ilmoittautuminen Ilmoittautuminen on sitova. Kurssin voi peruuttaa 8 päivää ennen kurssin alkua. Sen jälkeen laskutetaan koko kurssimaksu.

Ilmoittautumisen yhteydessä täytetään henkilötiedot. Täytä yhteystietosi huolellisesti, sillä ilmoitamme kurssimuutoksista esim. tekstiviestillä. Ilmoittautuminen internetin kautta opistopalvelut.fi/seinajoki. Syksyn kursseille voit ilmoittautua myös Maahanmuuttajien informaatiotilaisuudessa keskiviikkona 14.9.2022. Tilaisuus järjestetään kansalaisopistolla (Kalevankatu 33) luokassa B317 klo 17.00-19.15.

Remember!

If you cancel less than 8 days before the course starts, you have to pay the fee.

Muista!

Jos peruutat kurssin alle 8 päivää ennen kurssin alkua sinun on maksettava kurssimaksu.

In English The Adult Education Centre of Seinäjoki is an adult education centre offering non-formal inexpensive general interest courses mainly for adults. However, there are courses also for children and even babies with their mother/father. Our administrative office is situated at the main building in Kalevankatu 33.

The academic year is divided into two terms. The autumn term begins in September and ends usually at the end of November.

The spring term begins in January and finishes usually in April.

Anyone can attend the courses irrespective their age, profession, gender, religion or educational background.

Check out our web pages every now and then. We are creating courses constantly.

Finnish is used in most courses. However, you can join many courses even if your Finnish skills are not very good or nonexistent- you can learn Finnish by doing on lessons like cooking, arts, handicrafts and other. In case you understand only English or some other language than Finnish, negotiate with the teacher if you can attend the lessons.

Registration Registration is binding.

You can sign up by kansalaisopisto@seinajoki.fi or by visiting our office or on internet opistopalvelut.fi/seinajoki.

There is also a special Information session for immigrants on the 14th of September between 5pm-7.15pm at the main building (Kalevankatu 33) where you can register and get study guidance. You will also be informed about the national certificate of language proficiency test (Yleiset kielitutkinnot) at the elementary/ intermediate level. For info on language proficiency testing, see oph.fi/English You can cancel the course registration without charge 8 days before the course starts. If you cancel the registration less than 8 days before the course starts, the Centre will charge you the full course fee.

Often the course will start before the invoice is received. The course can be cancelled if there are not enough students. Then the Centre will inform the students about it by a text message.

Course fee The course fee depends on the duration of the OPH course. On some courses it is possible to apply a training voucher (Opintoseteli). A training voucher is a benefit granted by National Board of Education to support immigrants with permanent residence in Finland. These courses are marked with "OPH". The application form for the voucher (opintosetelihakemus) will be filled the first day of the course with the teacher. Course fee for a voucher recipient will be considerably lower than the normal course fee.

If you have been unemployed at least 3 months you can apply for a 50 % discount on some courses. Ask for a document of your unemployment at the employment agency and take it to our ofice.

109

11170 Finnish for beginners online, Suomen alkeet verkossa

10101 Suomi 1

Verkkokurssi 16.9.–2.12.2022 Anneli Niemistö, tradenomi, Kurssimaksu 50,00 €

Finnish online course for beginners. This course is for you if you want to study at home or if you are not able to travel to a local course.

Let’s start learning Finnish from scratch - with a focus on words and phrases needed in everyday life and basic grammar. Teaching languages Finnish and English. You will get material twice a week that you can go through when it suits you best. The online material comprises videos, text book audios and exercises to train listening comprehension, writing skills and speech. You will also get online support and answers to your questions throughout the course. The languages of instruction are Finnish and English. Text book: Suomen mestari 1 (new edition 2020). The course covers chapters 1-5 of the text book. Suomen alkeistason kurssi verkossa. Tämä kurssi on sinulle, jos haluat opiskella kotona tai et pääse matkustamaan lähikurssille. Aloitetaan suomen kielen opiskelu ihan alusta - tutustumme arkielämän sanastoon ja opimme kielen perusrakenteita.

Opetuskielinä suomi ja englanti. Saat viikoittain kaksi kertaa materiaalin, jota voit käydä läpi silloin kun itsellesi sopii. Verkkomateriaali koostuu nauhoitetuista videoista, äänitteistä, kuullun ymmärtämis-, kirjoitus- ja puheharjoituksista. Verkossa opiskelet osana ryhmää.

Opetuskielinä suomi ja englanti. Kurssikirjana uudistettu Suomen mestari 1 (2020). Kurssin aikana käsittelemme kurssikirjasta kappaleet 1-5.

10261 Työelämäohjausta maahan­ muuttajille

OPH

To 16.30–19.30 Seinäjoen lukio, luokka B202 29.9.–1.12.2022 Leena Eeli, uravalmentaja, Kurssimaksu 50,00 €, OPH-hinta 25,00 €

Suomalainen työelämä, työlainsäädäntöä, työnhaun kanavia, tietoa ammateista, työnhaku, oikeudet ja velvollisuudet työnhaussa ja työssä, oman osaamisen tunnistaminen, alueen palvelutarjonta, oman työllistymispolun suunnittelu. Koulutukseen sisältyy suomenkielen harjoituksia ja erilaisia tehtäviä käsiteltävien aiheiden pohjalta. Katso ohjeet opintooppaasta kohdasta ”Etuudet kurssimaksuista/ Opetushallituksen avustamat kurssit".Kysy alennuksesta opettajaltasi.

110

11111 FinTandem

Ti 16.30–18.00, To 16.30–18.00 Kansalaiskampus, C110, luokka, 1. krs 15.9.–8.12.2022 Kyösti Kangas, opettaja, Kurssimaksu 58,00 €

Ke 17.30–19.30 Kansalaiskampus, B317, luokka, 3. krs 5.10.–31.12.2022, 1.1.–24.5.2023 Päivi Väli-Torala, FM, Kurssimaksu 28,00 €

Lähtötaso A0-A1. Kurssilla aloitamme suomen kielen opiskelun alkeista ja opimme arkielämän keskeistä sanastoa, kielioppia ja kielen käyttöä: puhumista, kuuntelemista, kirjoittamista ja lukemista. Opetuskielenä suomi ja englanti. Kurssikirja: Gehring; Heinzmann; Lindfors: Suomen mestari 1 Level A0-A1 (beginners) A beginners´ course on the basic vocabulary and grammar of Finnish. We will practise speaking, listening, writing and reading. Teaching is in Finnish and in English.

Course book: Suomen mestari 1.

FinTandem on kielenoppimisen menetelmä, jossa kaksi eri kieltä äidinkielenään puhuvaa henkilöä opettaa toisilleen omaa äidinkieltään. Pari päättää keskenään tavoitteistaan.

Toinen saattaa haluta oppia sanoja ja kielioppia, toinen taas selviytymään arkipäivän tilanteissa ja tutustua kulttuuriin. MOLEMPIEN ON JO OSATTAVA OPISKELEMANSA KIELEN PERUSTEET PYSTYÄKSEEN KOMMUNIKOIMAAN (Taso A1). Pari tapaa esimerkiksi kerran viikossa ja kommunikoi keskenään ensin toisella kielellä tunnin ja sen jälkeen toisella kielellä. Tapaamisaika ja paikka voi vaihdella. Paikkana voi olla esimerkiksi kahvila, koti, museo tai ostoskeskus. Voit ilmoittautua ERILLISELLÄ LOMAKKEELLA kansalaisopiston nettisivujen kautta: www. seinajoki.fi/kansalaisopisto/fintandem tai Seinäjoen kansalaisopiston asiakaspalvelussa. Näin, Kurssimaksu tulee maksettavaksi vain siinä tapauksessa, että pari löytyy. Parin löytymisestä ilmoitetaan syys-lokakuun vaihteessa. Keskiviikkona 5.10. järjestämme Kansalaisopistolla informaatiotilaisuuden luokassa B317 klo 17.00-19.30. Tervetuloa kaikki asiasta kiinnostuneet. Lukuvuoden aikana on neljä yhteistä tapaamista, jossa opiskelijoilla on mahdollisuus saada neuvoja ja vinkkejä kielenopiskeluun ja -opettamiseen. Viimeisellä kokoontumiskerralla on yhteinen piknik.

10121 Suomi 2

OPH

Ti 18.00–19.30, To 18.00–19.30 Kansalaiskampus, C110, luokka, 1. krs 15.9.–8.12.2022 Kyösti Kangas, opettaja, Kurssimaksu 58,00 €, OPH-hinta 29,00€

Lähtötaso A1-A1.3.Kurssilla jatkamme suomen kielen opiskelua kappaleesta 4. Kertaamme aluksi lyhyesti kappaleita 1-3.suomen kielen alkeita ja opimme arkielämän keskeistä sanastoa, kielioppia ja kielen käyttöä: puhumista, kuuntelemista, kirjoittamista ja lukemista. Opetuskielinä suomi ja englanti. Kurssikirja: Suomen mestari 1. Alennettu hinta työttömille, senioreille, eläkeläisille ja maahanmuuttajille 29€, muille 58€. Katso ohjeet opinto-oppaasta kohdasta ”Etuudet kurssimaksuista/Opetushallituksen avustamat kurssit". Kysy alennuksesta lisää opettajaltasi. Level A1-A1.3. (those who already speak a little Finnish). We will continue from chapter 4. At first we will repeat quicky chapters 1-3. A beginners´ course on the basic vocabulary and grammar of Finnish.

We will practise speaking, listening, writing and reading. Teaching is in Finnish and in English. Course book: Suomen mestari 1. The Finnish Ministry of Education has granted The Adult Education Centre of Seinäjoki a benefit to enable immigrants living in Finland permanently to participate in some courses for clearly lower price. The fee for this course will be only 29€ for those students. Ask your teacher more information.

To find more about the adult education centres in Finland, please check kansalaisopistot.fi/ in‑english

10131 KielioppiKlinikka Ma 16.30–18.00 Seinäjoen lukio, luokka B202 19.9.–12.12.2022 Elena Puumalainen, FM, Kurssimaksu 45,00 €

Tämä suomen kielen kurssi on tarkoitettu erityisesti niille, joita suomen kielioppi kiinnostaa, ihastuttaa ja kauhistuttaa. Tutustutaan yhdessä sen kiemurointiin sekä kerrataan tarvittaessa perusasioitakin. Vaikka kurssi on ns. kielioppipainotteinen, sen tarkoituksena on parantaa ja kehittää suomen kielen suulista ja kirjallista osaamista, joita tarvitaan jokapäiväisessä elämässä. Opiskelijoiden toiveita kurssin aiheista otetaan täysillä huomioon. Kurssi sopii parhaiten jo suomea taitaville, vähintään alkeita osaaville. Taitotasoa tärkeämpi on kuitenkin aito kiinnostus ja motivaatio opiskeluun!

10191 Suomea ukrainalaisille Фінська українцям!

To 17.30–19.00 Kansalaiskampus, C115, luokka, 1. krs 15.9.–8.12.2022 Olena Temnikova, sosionomi AMK, maksuton

Tule opiskelemaan suomen kielen alkeita tehokkaasti, mutta hauskalla ja mielekkäällä tavalla ukrainalaisen opettajan avulla!

Oppikirjana Suomen mestari 1.Головна ідея курсу - подолати бар‘єр до вивчення фінської мови, паралельно знайомлячись з фінською культурою. Разом створимо якісну грамматичну основу та здобудемо першочерговий словниковий запас використовуючи асоціативний метод запам‘ятовування.

11141 Suomen Yki-testiin valmentava kurssi Ma 18.00–20.15 Seinäjoen lukio, luokka B202 12.9.–7.11.2022 Elena Puumalainen, FM, Kurssimaksu 53,00 €

Lähtötaso vähintään A2.2. Onko sinun tavoitteenasi keskitason suomen kielen Yki-testin suorittaminen? Tule mukaan Yki-tutkintoon valmentavalle kurssille, jossa harjoittelet tutkinnon eri osa-alueita (puhuminen, puheen ymmärtäminen, kirjoittaminen, luetun ymmärtäminen) eri tehtävätyyppien avulla sekä harjoittelet testitekniikoita. Intensiivikurssi sisältää 24 tuntia lähiopetusta ja 10 tuntia etätehtäviä. Kurssin lähtötaso on vähintään A2.2.

Opettajan oma materiaali. Mahdollisesta kirjasta sovitaan opiskelijoiden kanssa.

11171 Suomea venäjänkielisille alkeet Начальная группа финского языка для русскоговорящих Pe 17.00–18.30 Seinäjoen lukio, luokka A205 16.9.–2.12.2022 Elena Puumalainen, FM, Kurssimaksu 45,00 €

A0-A1.3. Этот курс подходит тем, кто начинает изучать финский язык с самого начала, а также тем, кто хотел бы повторить основы финского с русскоязычным преподавателем. Lähtötaso A0-A1.3. Suomea venäjänkielisille alkeisryhmä on tarkoitettu niille, jotka aloittavat suomen kielen opiskelun aivan alusta. Se sopii hyvin myös perusasioiden kertaajille. Venäjänkielisen opettajan apu tehostaa uusien asioiden omaksumista.

11181 Suomea venäjänkielisille jatko Продолжающая группа финского языка для русскоговорящих

15121 Venäjää äidinkielenä jatkokurssi

Pe 18.30–20.00 Seinäjoen lukio, luokka A205 16.9.–2.12.2022 Elena Puumalainen, FM, Kurssimaksu 45,00 €

Kurssi on suunnattu 6 vuotiaille ja sitä vanhemmille lapsille, joiden kotikieli on venäjä, tai jotka puhuvat sitä toisena kielenään ja omaavat perustaidot lukemisessa ja kirjoittamisessa. Tavoitteena on kielitaidon parantaminen, sekä luku- ja kirjoitustaidon kehittäminen esim. lukion venäjän kirjoitusta tai virallista kielikoetta varten. Opetuksessa käytetään uutta metodia, joka on tarkoitettu nimenomaisesti kyseiselle kohderyhmälle.

Уровень А1.3 – А2.2 Курс подходит тем, кто ранее уже изучал финский язык и знаком с его основами. За время занятий Вы расширите словарный запас, познакомитесь с наиболее важными грамматическими конструкциями финского, а также улучшите разговорные и письменные навыки. Lähtötaso A1.3-A2.2.

Jatkoryhmä on tarkoitettu niille, jotka osaavat jo jonkin verran suomea. Kurssin aikana laajennat sanastoa, tutustut kieliopin keskeisiin rakenteisiin sekä parannat puhumisen ja kirjoittamisen taitoja.

15111 Venäjää äidinkielenä alkeiskurssi La 9.30–11.00 Kansalaiskampus, C115, luokka, 1. krs 10.9.–3.12.2022, 14.1.–22.4.2023 Victoria Prusti, FM, Kurssimaksu 60,00 €

Kurssi on suunnattu 3-6 vuotiaille lapsille, joiden kotikieli on venäjä, tai jotka puhuvat sitä toisena kielenään. Tavoitteena on kielitaidon parantaminen, sekä luku- ja kirjoitustaidon kehittäminen. Opetuksessa käytetään uutta metodia, joka on tarkoitettu nimenomaisesti kyseiselle kohderyhmälle. Opetus sisältää hienomotoriikkaa kehittäviä tehtäviä, sekä puheterapeuttisia harjoituksia.

La 11.00–12.30 Kansalaiskampus, C115, luokka, 1. krs 10.9.–3.12.2022, 14.1.–22.4.2023 Victoria Prusti, FM, Kurssimaksu 60,00 €

12154 Everyday English in Ylistaro Ma 17.30–19.00 Ylistaron koulukeskus 5.9.–28.11.2022 Anna Mettomäki, FM Kurssimaksu: 45,00 €

Kurssilla harjoittelemme arkipäivän englantia tilanteisiin, joissa kääntäjä on liian hidas!

Oletko koskaan ollut tilanteessa, jossa haluat sanoa jotakin englanniksi, mutta sanat unohtuvat? Puhelimen kääntäjä voisi auttaa, mutta toimii liian hitaasti. Tule kurssille keskustelemaan ja kertailemaan helppoa ja käytännöllistä englantia, niin selviät tilanteesta kuin tilanteesta!

Seuraa meitä somessa! @seinajoenkansalaisopisto #seinäjoenkansalaisopisto

111

Loppukevä ä n ja ke s ä n kur s sit Ilmoittautuminen avautuu kursseille ainealakohtaisesti ja jatkuu läpi lukuvuoden!

Terveys, liikunta ja tanssi 78451 Voimavaroja ja

Musiikki 46181 Klassisen laulun lyhytkurssi E (kesä)

stressinhallintaa luonnosta kesä

30,00 € (ks. lisää s. 27)

25,00 € (ks. lisää s. 97)

kesäkurssi Peräseinäjoki

70361 Stepjumppa kesä 30,00 € (ks. lisää s. 97)

70703 Piloxing Alaviitala kesä 30,00 € (ks. lisää s. 97)

72461 Kuntosali sisällä ja ulkona päivä kevät 50,00 € (ks. lisää s. 82)

72471 Kuntosali sisällä ja

46183 Yksinlaulun 60,00 € (ks. lisää s. 27)

46191 Yksinlaulun kesäkurssi 60,00 € (ks. lisää s. 27)

46193 Kuorolaisen äänenmuodostus (kesä) Peräseinäjoki 20,00 € (ks. lisää s. 27)

46201 Yksinlaulun lyhytkurssi (kesä)

51341 Ikonimaalausta enkaustekniikalla 45,00 € (ks. lisää s. 49)

52241 Grafiikkaa kesällä 50,00 € (ks. lisää s. 49)

53361 Posliinimaalauksen jatkot 45,00 € (ks. lisää s. 49)

20301 Ompele treenivaatteet ja trikoot 40,00 € (ks. lisää s. 49)

21351 Martta-nukke 55,00 € (ks. lisää s. 49)

24401 Kudonnan kesäkoulu

ulkona ilta kevät

30,00 € (ks. lisää s. 27)

53,00 € (ks. lisää s. 49)

50,00 € (ks. lisää s. 97)

46211 Iloa laulustakesämusiikkiryhmä

35,00 € (ks. lisää s. 49)

73521 Lihaskuntoa ja kehonhuoltoa kesä 35,00 € (ks. lisää s. 97)

75081 Juoksukoulu aloittelijat kesä 25,00 € (ks. lisää s. 97)

30,00 € (ks. lisää s. 27)

46221 Sisarusten (1-5v.) ja vanhempien kesämusiikkiryhmä 30,00 € (ks. lisää s. 27)

75091 Kahvakuula kesä

30,00 € (ks. lisää s. 97)

77551 Lavis Kalevan Navetta kesä 30,00 € (ks. lisää s. 97)

20,00 € (ks. lisää s. 49)

Lasten ja nuorten kesäleirit

12081 Englannin kesäpäivät 6-10-vuotiaille 2

30,00 € (ks. lisää s. 97)

77541 Lavis päivä kesä

kesä

30,00 € (ks. lisää s. 75)

aikaa kevät-kesä

25,00 € (ks. lisää s. 97)

29151 Puutyön non-stop

6-10-vuotiaille

76061 Reippaillen yhteistä

77531 Zumba kevät ja kesä

25141 Kasvivärjäys kesällä

12071 Englannin kesäpäivät

25,00 € (ks. lisää s. 97)

112

Kuvataiteet ja käden taidot

Kurssitarjontamme täydentyy läpi lukuvuoden!

Ajantasaiset kurssitiedot löydät opistopalvelut.fi/ seinajoki

30,00 € (ks. lisää s. 75)

31200 Teatterikesäleiri 1.- 3. luokkalaisille 45,00 € (ks. lisää s. 75)

31210 Teatterikesäleiri 4.- 6. luokkalaisille 45,00 € (ks. lisää s. 75)

27161 Kässämix kesäleiri

77571 Latino Kalevan Navetta kesä

55,00 € (ks. lisää s. 75)

35,00 € (ks. lisää s. 97)

70,00 € (ks. lisää s. 75)

47781 Harrastamon kesäleiri

© Seinäjoen kaupunki, Karttapalvelut, lupa nro 95/2011

Seinäjoen kansalaisopisto (Kalevankatu 33)

LÄMPPÄRIN SISÄÄNKÄYNTI F1

SEN PUK A M KA ONT KUD

SISÄPIHAN SISÄÄNKÄYNTI B3 Musiikkiopiston sisäänkäynti

OVI

PÄÄSISÄÄNKÄYNTI B1 ASIAKASPALVELU

e

Kal

dun

ka van

p

ka

paik

ki ark

Pysäköinti alueella merkityille P-paikoille parkkikiekolla 2 tuntia arkisin 7-17 välisenä aikana.

Lisää pysäköintitilaa lähialueilla.

Lähimmät linja-autopysäkit: Vapaudentie 36 ja Jouppilantie 13.

Löydät Seinäjoen kaupungin nettiopaskartan: http://kartat.seinajoki.fi

OVI

ILMOITTAUTUMINEN opistopalvelut.fi/seinajoki p. 06 416 2440

Seinäjoen kansalaisopisto | Kalevankatu 33, Seinäjoki seinajoki.fi/kansalaisopisto | kansalaisopisto@seinajoki.fi #seinäjoenkansalaisopisto | @seinajoenkansalaisopisto