B R O U G H T T O Y O U B Y D O T T R Y M E D I A SKOLENUUS
BLOEMFONTEIN online co.
‘Dis belangrik om NOOIT op te gee nie’
“Die belangrikste is om nooit op te gee op ‘n droom of ‘n ‘goal’ wat jy vir jouself stel nie. En te glo dat jy tot enigiets in staat is as jy eers besluit om dit te doen.”
REDAKTEURSBRIEF
BRIEF VAN DIE REDAKTEUR
Ek het 'n paar artikels die week
Ons gesels dié week met Bianca
raakgelees waarin dit duidelik is dat
wat, ten spyte van onderwysers wat
God se hand in mense se lewens
op skool vir haar gesê het dat sy
sigbaar is. Skielik, toe ek hier sit en dink
nooit sal kan verf nie, haar besigheid
oor wat ek hierdie week in my
met haar skilderkuns laat floreer. Ons
redakteursbrief gaan skryf, duik hierdie
gesels met Anli oor die
kennisgewing van die Bybel-app
gebedsjoernaal wat sy en haar twee
Youversion op my selfoon op. Dit lees:
vriendinne gepubliseer het ná hulle
"God het ons vir gemeenskap
God se stem gehoor het.
geskape". Te midde van Covid-19, uitdagings Ons as mense het die behoefte om
en struikelblokke, bly ons as
met mekaar saam te leef. Dis natuurlik
gemeenskap steeds staan en kan
vir ons om verhoudinge met vriende,
ons daar wees vir mekaar en mekaar
ons huweliksmaat, kollegas en kinders
positief beïnvloed.
te wil hê en om met mekaar saam te lewe, vra deernis, opoffering, eerbaarheid en vergifnis vir mekaar.
Om uiteindelik hierdie eienskappe te ontwikkel, is dit soms nodig dat ons ons verwagtinge vir verhoudinge moet prysgee en net vertrou.
Caria
VOORBLAD
“Die belangrikste is om nooit op te gee
en dat sy vanjaar nog aan ’n
op ‘n droom of ‘n ‘goal’ wat jy vir jouself
bikinikompetisie wil deelneem.
stel nie. En te glo dat jy tot enigiets in staat is as jy eers besluit om dit te doen.”
“Ons was in Kaapstad toe die ongeluk plaasgevind het. My boetie, TJ van der
So vertel die 23-jarige Sammy van der
Walt, het aan die SA-
Walt na sy op 9 April vanjaar in ’n
atletiekkampioenskap deelgeneem en
ernstige motorongeluk betrokke was en
ek was die aand op pad huis toe na
drie van haar rugwerwels en haar pelvis
ons by ’n restaurant was,” vertel
gekraak het. Na die ongeluk kon sy nie
Sammy. “Een van my boetie se vriende,
sonder krukke of ’n harnas regop staan of
Arno Moolman, was saam met my in
loop nie.
die motor. ’n Motor het voor ons ingedraai en ons van voor getref. Ek het
Sammy het na die ongeluk besluit sy sal haar nie deur haar omstandighede laat onderkry nie
eers in die ambulans wakkergeword.”
Sammy sê sy is na die ongeluk
VOORBLAD
onmiddellik vir skanderings gestuur en daar is met haar na die ongevalleafdeling van die hospitaal gejaag. “Drie van my rugwerwels was gekraak en daar was ook drie frakture in my
Sammy het agt weke na die ongeluk stelselmatig begin oefen en kon uiteindelik Saterdag aan die IFBBkompetisie in Bloemfontein deelneem.
pelvis. Ek kon glad nie sonder ’n stut regop sit nie en ek was vir ses weke glad nie mobiel nie.”
Sammy sê sy beplan ook om in November aan die QQF-SA Championship PRO AM deel te neem
Sammy sê dit was in dié tyd wat sy besluit het om vir die eerste maal in haar lewe aan ’n bikinikompetisie deel te neem. “Ek het met my afrigter, Nicole Daamen, gepraat en vir haar gesê dis wat ek graag wil doen. Sy het dadelik ingestem en gesê ons het nog genoeg tyd om voor te berei. Ek hou van ‘n uitdaging. Ek het gedink dis belangrik om, ten spyte van my omstandighede, te besef daar is niks wat jou kan keer as jy eers besluit het om iets te doen nie.”
en berei nou al daarvoor voor.
VOORBLAD
Foto: Die motor waarin Sammy in die ongeluk was
WEN!
Wen ‘n maand se persoonlike afrigting en 'n 30-dae eetplan by die bekende Nicole Daamen van Bodies by Design - Bloemfontein! Om in te skryf, gaan na Bloemfontein Online Co. se Facebook-blad. 1. "Tag" vyf van jou vriende in die “comments"; 2. "Share" die kompetisie op jou eie profiel; 3. "Like" Bodies by Design - Bloemfontein *Die wenner sal deur Nicole Daamen gekies word en op 30 September hier op Bloemfontein Online Co. aangekondig word.
SKOLENUUS
Krieket: Fichies gekies om
aan ‘Greytbash’ deel te neem
’n Groepie van Hoërskool Fichardtpark se leerlinge is gekies vir
Hanco Swanepoel, Marco van
die stadspan wat aan die
Jaarsveld, Shaun Schietekat, Ulrich
“Greytbash”-krieket op 3 – 5
Campher, Eben Botha en Duan
September gaan deelneem.
Viviers.
Hoërskool Fichardtpark wens die
Meneer André Burger is die afrigter
leerlinge alle sterkte toe.
van dié span.
SKOLENUUS SKOLENUUS
Nog nuus uit Fichardtpark
Die volgende skuts van Hoërskool
Caitlin van Niekerk, Ian Vorster,
Fichardtpark is in die Vrystaat-span
Runique Rykaart, Marné van der Walt,
ingesluit na afloop van die naweek se
Stefan van Niekerk, Mariné Viljoen.
finaal by Hoërskool Fichardtpark. Baie geluk ook aan Adoné du Toit
Hanro Pienaar, Mia van Heerden,
wat ‘n brons medalje in die o/16-
Bennie Viljoen, Cayla Bronkhorst,
ouderdomsgroep behaal het, en Ian
Janco de Witt, Adoné du Toit, Regan
Vorster, wat beide ‘n goue en silwer
Hunter, Kara Scholtz, JF Smith,
medalje in die o/16-ouderdomsgroep behaal het.
SKOLENUUS SKOLENUUS
Foto:'s: Adoné du Toit en Ian Vorster
Fichies in
SKOLENUUS
Vrystaat-nelbalspan
Die volgende meisies is in die Vrystaat-netbalspan ingesluit: Clarissa Herselman o/18 Amy Jacobs o/17 Karabo Nyakane o/16 Anel Standers en Gilden Valentine o/15
'Die Here het my
INSPIRASIE
die gawe gegee om te skilder'
Bianca Bronkhorst (23), mamma van ‘n pragtige byna 1-jarige dogtertjie, vertel hoe sy haar besigheid, Uniquebeearts, vingeralleen op die been gebring het, hoeveel trots daar in haar werk lê en hoe sy vas glo dat haar besigheid nog op almal se lippe sal wees.
Uniquebeearts is in 2017 begin toe Bianca in die jaar na matriek besluit het dat sy nié haar oorspronklike plan
Foto: Bianca Bronkhorst
om onderwys te studeer, gaan volg nie, maar eerder meubels gaan begin restoureer.
“Ek het maar altyd geweet om meubels te restoureer, is nie wat
“Ek het meubels ‘n bietjie anders
Uniquebeearts is nie. Ek het ‘n
restoureer en nie “chalk paint” gebruik
geleentheid gekry om muurkuns te
wat oor die algemeen gebruik word
doen toe Checkers Act for Change
nie. Ek wou alles uniek maak. En dis
my gevra het of ek ‘n ‘mural’ by
ook hoe ek op my besigheid se naam
Primêre Skool Thabaleng sal verf. Dit
besluit het,” vertel sy.
was my eerste ‘mural’.
My pa, wat vandag nog ‘n groot rol speel in dit wat ek doen, het my gehelp om ‘grids’ te teken en my elke oggend daarheen geneem sodat ek die werk kon voltooi.”
Sy vertel hoe dié kunswerk haar laat besef het dat sy wil skilder. Sy onthou dat sy op skool by kunsonderwysers moes hoor dat sy nooit sal verf nie en dat sy nie goed genoeg daarin is nie. “Ek was van skooltyd af vasbeslote om eendag ‘n entrepreneur te raak. Ek wou nie vir ‘n baas werk nie en ek het aan my droom vasgeklou. Ek glo vas die Here het my die gawe gegee om te skilder om iets vir myself te kan bou.”
Foto:: Bianca en haar pa by haar eerste "mural"
INSPIRASIE
INSPIRASIE
Ná Bianca die “mural” klaargemaak het, het Uniquebeearts stil geraak, maar op ‘n dag haal sy haar denimbaadjie uit haar kas. “Ek het van skooltyd af op my denims geverf. Die enigste uitdaging was dat die verf gewoonlik ná ‘n was afgekom het. Ek het toe met verskillende verwe begin eksperimenteer. Ek wou nie die
Sy het haar baadjie verkoop en van daar het Bianca, met haar eie geheime formule, skilderye op baadjies begin doen en dit verkoop. Sy het al van haar kunswerke oorsee verkoop en selfs vir Angelique Gerber se tweeling pakkies geverf.
‘norm fabric paint’ gebruik het en dit so verkoop nie. Ek het gesoek vir ‘n goedkoper alternatief. Na ek my eie baadjie geverf het, het ek voor daai wasmasjien gestaan en gebid dat die verf nie afkom nie!”
Bianca vertel haar eerste kliënt, tannie Frannie, wat nou nog gereeld by haar bestel, het haar destyds gemotiveer om aan te hou en haar deurentyd ondersteun. Haar ouers het haar ook nog altyd finansieel ondersteun om kwaste of verf te koop, en ook in alle ander opsigte.
Bianca vertel die grootste uitdaging
INSPIRASIE
wat sy as entrepreneur moet hanteer, is om kliënte tevrede en gelukkig te hou. ‘n Tevrede en gelukkige kliënt laat ‘n mens sommer lus voel om aan te hou en deur te druk.
Omdat Bianca van die huis af werk, tussendeur na haar dogtertjie kyk en verloof is, is dit ‘n uitdaging om alles te balanseer. “Ek voel soms asof ek nie vir alles tyd kry nie, maar dan is daar altyd iets wat my vorentoe druk. Dalk is dit die Here wat my weer motiveer deur ‘n kliënt wat na my toe terugkom en sê ek doen ‘n fantastiese werk.”
Bianca vertel hoe haar verloofde, Markus van Vuuren, haar ondersteun. “Ek besef ek het al ‘n ongelooflike pad gestap, vol teleurstellings en seer, maar ek het die liefde van my lewe ontmoet. Hy is die een wat my motiveer en aanspoor om vir goed in te skryf. Hy en Sussie hou my aan die gang!”
“As dinge skeefloop, dan onthou ek net heeltyd wat die Here my belowe het. Dis net met genade van Bo dat ek my besigheid op die been kon bring!”
Foto: Bianca se verloofde, Markus van Vuuren
MENSE
Pa vertel van "nagmerrie"
toe seun (11) in hospitaal
beland met Covid-19
Die 11-jarige Gerhard Greyling sterk tans by die huis aan na hy weens ernstige Covid-19-komplikasies in die hospitaal in Bloemfontein beland het.
Willie Greyling, Gerhard se pa, vertel van die "nagmerrie" waarin die gesin hul bevind het na sy seun met die uiters seldsame pediatriese inflammatoriese multisisteem-sindroom gediagnoseer is.
“Gerhard en sy sussie, Lienke, het oor die Julie-vakansie by hul oupa, Johan, gekuier toe hy my die een dag bel en sê hy voel sleg en dat hy maar ’n Covid-
Ons was in dié stadium nog nie seker of Johan Covid-19 gehad het nie, maar ek en die kinders het toe in elk geval vir 10 dae isoleer.”
19-toets sal laat doen. Ek het dadelik gery om seker te maak dat hy alles het
Willie vertel dat Gerhard waarskynlik in
wat hy nodig het en om die kinders te
die tyd wat hy by sy oupa gekuier het,
gaan haal.
aangesteek het. Gerhard was egter asimptomaties en het geen simptome van die virussiekte getoon nie.
MENSE
Willie se pa is op 26 Julie in die hospitaal opgeneem en is op 30 Julie weens Covid-19-komplikasies oorlede.
Willie sê die daaropvolgende week was vir hulle maar baie deurmekaar. Laerskool Jim Fouché, die skool waar Gerhard skoolgaan, het Willie die volgende Woensdag gebel en gesê Gerhard voel siek en dat sy maag pyn.
“Ons het hom dokter toe geneem en die dokter kon niks fout kry nie. Dit was toe nog te vroeg om hom vir Covid-19 te laat toets en ons het toe maar net vir eers sy koors beheer. Die Saterdag het hy gekla van vreeslike maagpyn en my vrou, Martiena, het hom na die ongevalle-eenheid geneem. Die skanderings kon weereens niks fout kry nie.”
Binne ‘n tydperk van ‘n paar dae het Gerhard se toestand so verswak dat hy in die intensiewesorgeenheid van Foto: Corniel (links) en die hospitaal opgeneem is. Tanya (regs)
MENSE
“Sy uitslae het die Dinsdagoggend gekom. Hy het Covid-19teenliggaampies in sy liggaam
“Daar is genoeg mediese
gehad.”
navorsing om te vertrou.” Willie skryf op sy Facebook-blad:
Willie vertel van die rare verskynsel
“My boodskap aan almal wat hier
waar die teenliggaampies in
lees:
Gerhard se liggaam ‘n ooraktiwiteit
Dink aan ander en los jou Google-
veroorsaak het en dit sy liggaam
intelligensie in die asblik (waar dit
begin aanval het.
hoort). Ek wil letterlik kots as ek hoor –
Gerhard se toestand het geleidelik
“ek weet God sal my teen Covid
verbeter tot hy Sondag ontslaan is.
beskerm” – jou DWAAS, God gee
Willie sê dis vir hom baie belangrik
aan jou vrye keuse. Jy bly steeds
dat mense besef dié virussiekte is
in beheer van jou liggaam.
nie ‘n grap nie. “Ons almal het ‘n
Kinders word nie noodwendig siek
verantwoordelikheid om teen die
nie, maar daar diep in die donker
virus ingeënt te word,” sê Willie,
sluimer ‘n draak wat groot
wat self ingeënt is.
verwoesting veroorsaak.”
Foto: Willie, Martiena, Lienke en Gerhard
MENSE
Gebedsjoernaal vir vroue
Anli Starke (38), Liza Conradie (40) en Roa Taylor (29) se gebedsjoernaal vir vroue “Treasures in Prayer” is volgens
Die joernaal het verskeie afdelings
Anli ’n stukkie gereedskap
waar jy kan skryf oor drome,
waarmee die vrou van vandag God
gebede vir jou gesin en vriende,
se wil kan nastreef, Hom prys vir
gesondheid, of notas kan maak
gebede wat beantwoord word en
oor Bybelstudie of preke.
reflekteer op dit wat God met ons deel.
Anli vertel al drie van hulle het haar eie unieke rol gespeel in die
Anli vertel die drie vriendinne het
ontwerp en skryf van die boek,
besluit om die gebedsjoernaal te
maar dat hulle dieselfde visie
skryf en te laat publiseer omdat
gehad het. “Dit was moeilik om
hulle, in die tye waarin ons vandag
God se groter plan mis te kyk.
leef, besef het “ons kan nie alleen
Ons elkeen het ons eie unieke rol
loop sonder ons hande in God se
gespeel, maar ons het baie
hand nie”.
saamgebid oor wat God vir die joernaal wil hê.”
Die joernaal maak dit moontlik vir vroue om hul mans, kinders, familie
Die vriendinne en hulle ontwerper,
en elkeen wat God op hul harte
Sam, het vir ongeveer ’n jaar aan
plaas, aan Hom op te dra en om
die joernaal gewerk voor dit
ook te reflekteer op God se
vanjaar uitgereik is.
wonders.
Liza, eienaar van ’n geskenkwinkel, het weggespring met die beplanning en die verkryging van die mooi verpakking vir die joernale. Roa en haar man, Israel, het gehelp om die boek se skrif uit te kies en ook met die fotograaf, Marlize gereël vir die neem van foto’s. Anli het met die drukkers saamgewerk. “Wat lekker is van almal wat betrokke is, is dat ons regtig gebid het dat die Here vir ons deure sal oopmaak na mense wat ons met die maak van die boek sal kan help,” vertel Anli. “En ek kan met vrymoedigheid sê die Here het voorsien en mense op ons pad gestuur om die proses vir ons te vergemaklik.”
Anli sê die terugvoer wat hulle tot dusver van vroue ontvang het, is baie goed. “Die vrouens is baie opgewonde en almal ondersteun ons geweldig.”
Die drie beplan ook om vorentoe, sou dit God se wil wees, nog baie meer aan te pak en sê hulle is baie opgewonde daaroor.
MENSE
“Ons almal het tog een hartsbegeerte voor oë, en dit is dat ons en ons geliefdes so geesvervuld sal wees dat ons elke dag met oorgawe, sonder vrees, sal aanpak. Elkeen het so baie uitdagings en almal probeer ‘n masker dra, maar voor God kan ons net wees. En dit bring ons terug na die doel van die boek. Ons kan voor God kom stilword en wag dat Hy ons in ons binnekamer kom ontmoet, die pen vat en Sy hand oor die blaaie laat vloei.”
MENSE
Save the Rocket HEMS number on your phone for emergencies: 0860 354 448
LESERS
Remembering our loved ones we lost
Johan Greyling
Knocks Stevens
Sakkie Botes
30 Desember 1953
22 Julie 1998
16 Oktober 1976
- 30 Julie 2021
- 20 Augustus 2021
- 26 Julie 2021
"At the blueness of skies and in the warmth of summer, we remember them." Het jy iemand onlangs aan die dood afgestaan? Stuur 'n foto van jou geliefde, die geboortedatum en sterfdatum na bloem@onlinecosa.co.za.
BOEKE
Ruth:
A
Story
of
Redemption
–
Cailin Leacock This interactive, in-depth Bible
The Bible study includes
study written by Cailin
questions for reflection and room
Leacock delves into the world
to jot down your own thoughts. It
of Ruth, one of the most
is perfect for small groups,
inspirational women of the
women’s Bible study groups and
Bible. "Ruth: A Story of
individual study.”
Redemption" examines each chapter of the book of Ruth to
Leacock has the following
see what we as modern
message for her readers, “My
women can learn from the
prayer is that every person who
character of Ruth so that we
reads this Bible study would
can apply it to our lives.
encounter Jesus in a real and fresh way. The challenges and
The blurb on the back cover
complications we face in life are
reads, “As you work through
no match for our Jesus, who is
each part of this study and its
continually weaving His
historical context you will see
providence in and through our
God’s faithful redemption in a
lives. May you have a new
new light. You will be
revelation of His deep love for
reminded that you don’t have
you and may you fall madly and
to be anything other than
hopelessly in love with His
available and willing in order
Word.”
for God to use you in a mighty, significant and eternal way!
BOEKE More about the author:
Cailin Leacock lives in Cape Town where she works at her local Hillsong church. She serves in several communities to spread the gospel of Jesus and empowers others to know their true value and identity in Him. Her passion for the Word of God is inspiring. She loves to help people to cultivate a passion for His Word.
The attractive and contemporary layout of 118 pages will find favour with readers. Leacock has highlighted the truth of God’s Word in a simple yet powerful manner.
Get your copy here.
Foto: Ons boekresensent, Louise Viljoen
Pandemie-babas
FOTO'S
Alhoewel die Covid-19-pandemie 'n verwoestende effek op ons almal het, het hierdie brawe mammas met pragtige babas tydens die pandemie huis toe gegaan. Kyk net hoe mooi is die bondeltjies vreugde!
Alex Roodt
Alexa Kleinhans
Alyssa Wepener
25 Februarie 2021
23 Junie 2020
1 Julie 2020
Andrew Neuhoff
Anemicke van Schalkwyk
Lethabo Chotetsi
16 Augustus 2021
9 April 2021
5 Januarie 2021
Erik Schenk
Loané Wilken
Margery Leah Joubert
18/04/2020
26 November 2020
10 Februarie 2021
FOTO'S
Pandemie-babas
As jy 'n baba het wat tydens die Covid-19-pandemie gebore is, stuur 'n foto, jou baba se naam en sy geboortedatum na bloem@onlinecosa.co.za.
Micaela Anri Baudazzi
Kayden Olivier
Arista Janse van Vuuren
26 Julie 2021
30 Junie 2020
6 Augustus 2021
Luca Janse van Vuuren
Andri-nell Albertse
Levanche Albertse
13 Maart 2021
19 Mei 2020
1 April 2021
KOS
KOEKSTOKKIES MARLENE SCHOEMAN
Marlene Schoeman, kookboekskrywer in die Vrystaat, deel met ons haar resep vir heerlike koekstokkies.
Maak 60 koekballetjies
Bestanddele:
250 g sagte margarien
ℓ (2 k) strooisuiker
500 m
4 groot eiers
ℓ (½ k) melk 750 mℓ (3 k) koekmeel 20 mℓ (4 t) bakpoeier 5 mℓ (1 t) sout 75 mℓ (3 e) kakao 125 mℓ (½ k) warm water 10 mℓ (2 t) karamelgeursel 125 m
500 g wit baksjokolade
Botterversiersel
125 g margarien 500 g versiersuiker
ℓ (1 t) karamelgeursel 30 mℓ (2 e) kakao 10 mℓ (2 t) koffiepoeier 5 m
Metode:
KOS
1. Verroom die margarien en strooisuiker: voeg die eiers
Smelt ’n stuk baksjokolade in
by en klits. Voeg die melk
’n koppie in die mikrogolfoond.
by en klits.
Druk elke houtstokkie se punt
2. Sif die meel, bakpoeier en
in die sjokolade en druk dit
sout saam en voeg dit by
dan in die koekballetjie. Die
die eiermengsel. Meng die
sjokolade help dat die stokkie
kakao en warm water en
in die koek bly, anders val dit
roer dit by. Voeg ook die
uit.
geursel by. 3. Gooi die beslag in ’n
Laat die koekballetjies
gesmeerde oondpan en
ongeveer 15 minute in die
bak dit ongeveer 40
vrieskas staan sodat dit kan
minute lank by 180 grade
ferm word.
C. Toets vir gaarheid. Laat die koek heeltemal afkoel.
Smelt nog sjokolade en druk die koekballetjies een vir een
Vorm die stokkies so:
daarin. Laat die oortollige sjokolade eers afdrup en druk
Maak botterversiersel.
die stokkies regop in polistireen om te stol. Plaas
Krummel die koek in ’n groot
die koekstokkies in die yskas
mengbak. Voeg
om hard te word.
botterversiersel lepelsgewys by terwyl jy dit met jou hande meng tot jy balletjies kan vorm. Vorm gholfbalgrootte koekballetjies en pak dit op ’n skinkbord of pan.
DIERE
OSCAR – UP FOR ADOPTION New Beginnings rescued Oscar from a life of neglect in 2019. Oscar is still up for adoption! Oscar has been waiting at the shelter for two and a half years. He is around 7 years old now and looking for a home where he can retire.
He is very loving and sweet, he is a real golden oldie!
He looks like a miniature Border Collie.
To adopt Oscar, please contact New Beginnings on 072 636 3336 or email adoptions@newbeginningscharity. co.za
‘SPRING CLEAN’
SKOONHEID
JOU GRIMEERSAKKIE SAAM MET SHARLIEN"
Sharlien Nel is ‘n gekwalifiseerde
met die agterkant van jou
grimeerkunstenaar en
"tweezers", daai een moet ook gaan.
voorkomskonsultant wat al sedert 2009 in die mooimaakbedryf is.
Stap 2: Vervang ou kwassies
As trotse eienaar van die skoonheid- en haarsalon, Posh
As jou oogskadu oral op jou gesig
Lab, geleë in General
beland, behalwe op jou ooglede, is
Beyersstraat, Bloemfontein, deel
dit dalk nou ‘n goeie tyd om al die
sy graag vyf wenke oor hoe om
kwassies te vervang waarvan die
jou grimeersakkie ‘n bietjie te
haartjies wilder staan as ‘n 4-jarige
"spring clean‘".
dogtertjie se kuif na ‘n heerlike middagslapie.
Stap 1: Gooi uit
Kwaliteit-grimeerkwassies gaan Alles wat oud is, hard is, gebreek
definitief vir jou baie frustrasie en
is en verval het, moet uit! En ja,
tyd spaar tydens jou oggend-
Susan, ongelukkig jou gunsteling-
mooimaaksessie, en ook, dis Covid-
oogskadu wat jy al moet loskrap
19 julle, dis veiliger om dalk nie meer daai vingers te gebruik nie.
SKOONHEID
Stap 3: Ken jou kleure
Voor jy weer jou blou Trio Eyeshadow-stelletjie koop, is dit dalk veiliger (en goedkoper) om
Stap 5: Kwaliteit bo kwantiteit
eers mooi te weet watter kleure jou veltoon die beste
Die gesegde: “Goedkoop koop is
komplimenteer.
duur koop”, kan nie meer waar wees as dit by grimering kom nie.
Die bekendste terme waarvan jy
O, yes, daar is sekere produkte
dalk al gehoor het, is koel kleure
wat buitensporig en onnodig duur
en warm kleure. Die regte kleur
is, daarmee stem ek saam, maar
blosser kan letterlik ‘n paar jaar van
die volgende drie items is
jou gesig afhaal. Klink dit nie net
onontbeerlik:
fantasties nie? * Onderlaag – Wat die hele dag Stap 4: “Matt” is beter as blink
hou, want so spaar jy ook geld. * Maskara – Jy wil nie so moeg
As jou man se naam Johan is, moet asseblief nie vir hom sê jou grimeerkunstenaar het gesê jy moet hom los vir “Matt” nie… Ek verwys hier na die refleksie van
lyk soos wat jy voel nie. * Lipstiffie – Veral oor die gesigmaskers wat maak dat die lipstiffie meer op ons wange en ken beland as op ons lippe.
kleure. ‘n “Spring clean”-sessie is baie Blink kleure is ideaal om te gebruik as jy ‘n sekere area wil beklemtoon, maar is nie geskik vir die hele oog-area nie. Matt kleure aan die ander kant, vertoon sagter en is beslis meer tydloos.
meer as om dit te sien as net elke keer “oor begin”, dis ‘n geleentheid om die verlede agter te los en uit te sien na dit wat volg.
Dalk is daar nog so ‘n paar areas wat jy graag wil skoonmaak sodat jy kan plek maak vir die nuwe wat gaan volg.
Besoek gerus Posh Lab se Facebook-blad en gaan stem vir watter een van die onderstaande onderwerpe jy volgende wil aanpak tydens jou “spring clean”reistog.
Wie weet, ons mag jou dalk net nóg ‘n nuwe “trick” of 2 leer:
1. Meer oor grimering 2. Voorkoms/Klerekaswenke 3. Velsorgwenke
Foto: Sharlien Nel
SKOONHEID
SPORT
FROM BLOEMFONTEIN STADIUMS
TO PODIUM PLACEMENT IN TOKYO
From Bloemfontein stadiums to
third medal at the Tokyo 2021
podium placement in Tokyo –
Paralympic Games (1500m T11
Louzanne Coetzee bags the third
category).
medal for team South Africa at the 2021 Paralympics in Tokyo!
With a time of 4:40.96, this marks not only a new personal best for
Louzanne Coetzee, with guide
this young athlete, but also slashes
Estean (Erasmus) Badenhorst, has
the old African record, 4:42.12, by
officially raked in South Africa’s
nearly two seconds!
SPORT
Snatching up second place, and the silver medal, mere seconds after world champion Monica Olivia Rodriguez Saavedra, Coetzee, expertly guided by Badenhorst, has now reached new heights in her athletic career.
When asked what went through her mind while in the moment, she
She says she’s ready to return
answered, “Honestly, I cannot
home and start preparing for the
remember a lot of the race. I
next Paralympic Games.
remember Estean giving me time updates at certain distances, but
“The key to the race was my trust
there was a moment, the most
in Estean and in our combined
crucial moment in the entire race,
mental stamina. It felt like I could
when I realised that it was now or
‘see’ the entire track and the
never. I put all of my trust in my
entire race thanks to my guide’s
own capabilities and that of
amazing ability to translate the
Estean.”
world around us. I felt that we were in complete control and I
Coetzee, who started her athletic
felt entirely present.”
career only nine years ago while in her first year at university, has
Hearts bursting with pride, friends
accomplished one of her biggest
and family from all around the
goals – securing a place on the
globe have been congratulating
podium at this prestigious event –
the pair since just after 03:00 on
a dream she has been working
Monday after having watched the
tirelessly for. But her goals do not
thrilling race in the wee hours of
end with this impressive crest.
the morning.
“I think I realised that I was going to medal in the last 300 m, and it was in the last 150 m I felt it in my aching legs. I knew that I was going to get that silver medal. It was the most overwhelming feeling I’ve ever experienced.”
We’re extremely excited to see much more of this impeccable duo in the future. For now, her focus is the next challenge – the marathon on 5 September at 06:50 South African time, with Claus Kempen as her guide. – Anmari Coetzee
SPORT
MENING
'N GOEIE VOORGEVOEL... Ek is nie seker hoekom nie, maar ek het ’n goeie voorgevoel oor Griekwas se kanse in eerskomende Saterdag se semi-finaal teen die Sharks. Die spanne het twee keer die jaar teen mekaar gespeel. Die Sharks was wenners in die
Griekwas het hierdie jaar gewys wat ’n sogenaamde kleiner unie kan vermag as die vyftiental met oorgawe en taktiese spel hulle teenstanders uitoorlê.
Januarie-wedstryd met 30 teen 19 en Griekwas het Juliemaand nog met 37 teen 27 geseëvier.
Kenners bespiegel dat die wedstryd tussen die lostrio van beide spanne gewen of verloor kan word.
Saterdag se semi-finaal sal dus ’n taamlike gelykmaker wees. Met ’n oorwinning oor die tuisspan in hul laaste wedstryd en geen skare wat die plaaslike span aanspoor nie, behoort die Tafel Lager Griekwas ’n 50% kans te staan om wel vir die eerste keer in 20 jaar in die finaal van die Currie-beker kompetisie te kwalifiseer.
Griekwas het
sekerlik een van die sterkste kombinasies in die kompetisie wat bestaan uit Ruan Steenkamp as kaptein en agtsteman, Hanru Sirgel en Gideon van der Merwe.
MENING Die lostrio van Griekwas is uiters gevaarlik by die
Die naweek sal alle plaaslike
afbreekpunte. Die span sal
ondersteuners in die Noord-
staatmaak op omgekeerde
Kaap en Vrystaat vir ’n wyle
besit wat telkemale bewys het
hulle span se truie verruil,
dat indien die opponerende
indien hulle nie reeds Griekwa-
span onkant betrap word, dit
ondersteuners is nie.
slegs groot moeilikheid kan voorspel.
Tafel Lager Griekwas, maak ons trots.!
Semi-finale word meestal nie as aanskoulike rugby beskou nie en Griewas sal tevrede wees met slegs ’n oorwinning.
- Rudi Ferreira
Follow us on Facebook
Follow us on Instagram
Join our Telegram group
Join our WhatsApp group
Send us an email
Visit our website
REDAKTEUR
ADVERTENSIES
Caria van der Merwe
071 86 7200 of 076 163 3746
REDAKSIESPAN
KONTAKBESONDERHEDE
Tania Coetzee Elbeth Marais Meryke Bekker Lelanie Swanepoel SUBREDAKTEUR
Una Engelbrecht
bloem@onlinecosa.co.za GEPUBLISEER DEUR
Dottry Media (Pty) Ltd
DIE SPAN
084 828 0319