BROUGHT TO YOU BY DOTTRY MEDIA
KIMBERLEY online co.
Tandheelkunde en ’n liefde vir kinders
Add a little bit of body text
BRIEF VAN DIE REDAKTEUR Wanneer ek die woorde “sterk
En ja, ek glo vroue kan dit alles
vrou” hoor, dink ek altyd eerste
doen. Dit is in ons ingeprent. Dit is
aan my ma. Ek het as jong meisie
in ons wese om te voed, versorg en
gesien hoe sy vir haarself opstaan
ondersteun.
en haarself bo 'n situasie uitlig wat haar maklik kon breek. Ek het
So lig ’n glasie op sterk vroue, mag
gesien hoe sy vir jare alleen
ons hulle ken, mag ons hulle wees
sukkel. Hoe sy haar lewe herbou.
en mag ons hulle grootmaak.
Haar pa verloor, toe sy glad nie reg was daarvoor nie en onlangs ook haar ma. Maar steeds altyd bereid was en is om almal te ondersteun en hulle probleme te fix.
Dan dwaal my gedagtes na 'n paar goeie vriendinne. Wat uit huwelike gestap het toe dit bitter seer was. Wat besighede met geen geld nie, van die grond af opgebou het. Die gee-mense. Dié wat vir jou bid wanneer hulle nie eers vir hulleself kan bid nie. Dié wat net suksesvol is in alles wat hulle doen. Die goeie mammas en die fantastiese lewensmaats.
Een ding is seker - vroue is sterk, uniek en pragtig. Ons kan elke dag by hulle leer.
053 492 0058
’n Tandarts 1000
Ons het saam besluit vir my om in
Annarie Grebe (33), of dr. Pretorius, soos
tandheelkunde te studeer, sou die beste
meeste mense haar ken, leef haar liefde en
opsie vir my wees.”
passie vir kinders in haar beroep as ’n tandheelkundige uit.
Annarie is al vir nege jaar getroud met dr. Carlo Grebe (36), ook ’n tandarts. Die
Annarie is in Kimberley gebore, maar het op paartjie het twee kinders van vyf en Oudshoorn grootgeword. Haar ouers was
twee jaar oud.
jare gelede albei onderwysers by skole in Kimberley. Annarie het aan die Universiteit
Hulle het op universiteit ontmoet toe
van die Wes-Kaap gestudeer.
Annarie in haar eerste jaar was en Carlo in sy vierde jaar.
“Ek het altyd geweet ek wil in die mediese rigting ingaan en ek het op ’n punt gekom wat ek ’n besluit moes maak oor wat ek wou doen. Ek onthou nog goed hoe ek en my pa lysies gesit en maak het oor die pro’s en con’s van ’n dokter of ’n tandarts wees.
“Ek is nie een dag spyt oor die beroep nie. Ek geniet dit vreeslik baie. Dit is ’n skeppende werk. Dit is elke dag iets nuut. Ek geniet dit ook om mense mooi te maak.”
Sy vertel alhoewel sy ’n algemene
werk en weet hoe om kalm in enige
tandarts is, lê haar hart en passie by
situasie te bly. Annarie is ook lief vir die
kinders. “Daar is niks so lekker soos om
buitelewe en oefen. Sy draf gereeld en
met kinders te werk en ’n kind se
sien dit as haar tyd om met die Here te
vertroue te wen nie.”
gesels.
Haar passie vir kinders gaan verder as net Sy sê ’n sterk vrou is vir haar iemand wat die tandartsstoel. Sy leef ook haar passie
mooi na haarself kyk. Nie net na die
uit om by Destiny House te help. Sy help
uiterlike nie, maar ook na die innerlike.
met fondsinsameling en doen ook
“Wanneer jy respek en liefde vir jouself
ondersoeke vir hofsake waarby kinders
en jou liggaam het, veral in ’n tyd waar
betrokke is en herstel dan die kinders se
sosiale media jou ’n wanindruk gee van
tande. Sy help ook ander kinderhuise en
wat vroue moet wees, sal dit uit jou
plekke van beskerming deur aan vroue
uitstraal.“Vroue is definitief tot baie meer
en kinders tandheelkundige sorg te
in staat as waarvoor hulle krediet kry.” -
verskaf.
Tania Coetzee
“Die vraag is, wat kan jy doen? Waar kan jy betrokke raak? Dit is my manier om my passie uit te lewe en ook n bietjie vir die gemeenskap terug te gee.” Annarie vertel die beroep is nie altyd so maklik nie en sy kry soms pasiënte wat onbeskof kan wees.
“Ek hanteer altyd almal met respek en probeer altyd ’n probleem so mooi as moontlik uit te sorteer.”
Sy sê sy het ook al alles wat met tandheelkunde kan verkeerd loop, gesien. Sy kan egter goed onder druk
Liefde is my motivering
Tonne groente uitdeel, sopkombuise bedryf, die herstel van huise vir diegene in nood en die versorging van oumense en kinders is alles wat Christopher en Michelle Snyders uit liefde doen.
Bekend aan lede van die gemeenskap as pastoor, is Christopher (46) ’n gebore Kimberliet en werk al vir 27 jaar by die Sol Plaatje-munisipaliteit. Hy het twee jaar gelede ’n pastoor geword, maar was sy hele lewe lank nog betrokke by die
kerk en die bediening.
so veel as vier ton uit."
Christopher en Michelle is al vir 20 jaar getroud en het vyf kinders en
Die gemeentelede het ook gehelp
een kleinkind. Die paar het ook ’n
om ’n vrou met ’n gestremde kind
broerskind ingeneem wat nou by
se huis te herstel. Hulle het ook
hulle bly.
aan die einde van laasjaar vir oumense en kinders van die
“Ons het in 2017 met die
gemeenskap ’n jaareindfunksie
sopkombuis begin en gaan tans
gehou. Hulle gee ook daagliks
steeds aan daarmee. Dit was in
middagetes aan skoolkinders van
inperking vlak vier baie moeilik,
die gemeenskap.
want ons mag nie sop uitgedeel het nie. Ons het een week al die
Christopher sê hulle wil mense
permitte en papiere by die polisie
bemagtig en help. Hy sê Moeder
gekry en kon toe sop uitdeel. Die
Teresa en Bob Marley se leuse
opeenvolgende week is ons ingelig
inspireer hom om voort te gaan
ons sal in hegtenis geneem word
met wat hy doen.
as ons dit weer doen. Al die sop was reeds gemaak en ons kon nie
“If you can’t feed a hundred
laat die mense honger ly nie. Ons
people, then feed just one.” –
het dit in foamalite-bakkies gesit
Moeder Teresa.
en so skelm-skelm uitgedeel.” “The greatness of a man is not in Hulle kry ook groente wat deur
how much wealth he acquires, but
Wildeklawer geborg word. Hulle
in his integrity and his ability to
gaan haal die groente self en deel
affect those around him positively.”
dit dan vir mense in die
– Bob Marley.
Roodepan-gemeenskap uit. Hulle versprei dit so ver as moontlik en
“Dit is verkeerd en hartseer
help ook gesinne wat nie kos het
hoeveel mense net anderkant toe
nie. “Die projek het eers net met
kyk terwyl daar kinders is wat
agt pakkies begin en ons gee nou
swaar kry.
Die bietjie wat ons het om mee te help, maak ’n verskil. Dit is net met die Here se genade wat ons kan voortgaan om te doen wat ons doen.
Soms is dit moeilik en het ons nie altyd die finansies om byvoorbeeld brandstof in te gooi om die groente te gaan haal nie, maar die Here sorg en op een of ander manier kry ons altyd als gedoen.”
Indien jy jou hulp wil verleen, kan jy vir Christopher by 065 500 0222 of 069 588 2930 skakel. - Tania Coetzee
EASY & CREATIVE WAYS TO SPICE UP YOUR G&T Here are a few alternative gin & tonic recipes for you to try at home.
Strawberry & Black Pepper Gin & Tonic
3-4 peach slices and a sprig of fresh
You’ll need three strawberries, freshly
thyme. Pour your gin and tonic over ice
ground black pepper, 45 ml gin and tonic
and add your peach slices. Garnish with a
water. After you’ve washed and hauled
sprig of thyme. For a stronger peach
your strawberries, slice them in half or
flavour, blitz the fruit in a blender and strain
quarters. Muddle the berries with a good
it into the glass before adding your other
twist of freshly ground black pepper in a
ingredients, stirring until the drink infuses
shaker, then pour into an ice-filled glass.
with the juice.
Stir in the gin and top with tonic. Garnish with a strawberry and enjoy!
Roasted Pineapple Gin & Tonic
You’ll need 2 pineapple wheels, 50 ml gin, Peach & Thyme Gin & Tonic
70 ml pineapple juice, tonic water and 1
You’ll need 50 ml gin, 125 ml tonic,
lime. Griddle, grill or BBQ the
pineapple wheels for 5 minutes before turning them over. Continue grilling until they are browned, smoky and caramelized. Cut one pineapple wheel into wedges and muddle it into your cocktail shaker. Add gin, ice and juice. Shake for two minutes and strain into a glass with ice. - Caria van der Merwe
MK8 Diamond Security gee om oor jou veiligheid.
MK8 Diamond Security bied plaassekuriteit, mynsekuriteit, privaat sekuriteit, beweging van jou bates, sekuriteit by ‘n funksie, sekuriteit by jou winkel, graad A-C wagte en gewapende wagte, alarminstallasies, alarmmonitering,
CCTV-installering, CCTV monitering, 24/7 gewapende reaksie
Maak seker jy skakel vir Mynhardt by 082 958 5891 of Ria by 081 533 3224 om jou weer veilig en verseker te laat voel. Add a heading
VOORTREKKERS BEWAAR
“Op 31 Julie 2021 het 33
KULTUURHISTORIESE
verteenwoordigers van die organisasies en
ERFENISSE IN KIMBERLEY
lede van die publiek die Konsentrasiekamp Monument by Hertzogplein en die
Die jeug vorm ‘n belangrike deel van
Herdenkingsmonument by die Weseinde-
die toekoms en daarom sien die
begraafplaas in Kimberley skoongemaak.
Voortrekkers dit as hulle taak om
Die volgende skoonmaak- en
kultuurhistoriese erfenisse vir hulle
instandhoudingsprojek is op 21 Augustus
nageslagte agter te laat.
2021 by die Burgermonument te Magersfontein.”
“Die onlangse skoonmaakprojek is deur die Danie Theron Rapportryers
Marius vertel die verrigtinge begin om
van Kimberley gekoördineer en lede
09:00 en voorligting oor die Slag van
van die Voortrekkers, Landsdiens en
Magersfontein sal na afloop van die
Afriforumjeug het aan die projek
skoonmaakaksie gelewer word. Lede van
deelgeneem. Die doel met die projek
die publiek is ook welkom om by die aksie
is om kultuurhistoriese erfenisse soos
betrokke te raak. - Elbeth Marais
monumente en gedenkwaardighede te onderhou en vir die nageslag te bewaar.
Volgens Marius Nagel, voorsitter van Danie Theron Rapportryerkorps, het al die betrokke organisasies die bewaring van ons land se erfenis as ‘n prioriteit en beywer hulle om kultuurerfenisterreine in stand te hou. Kultuurerfenisterreine speel ‘n belangrike rol in die vorming van die jeug se identiteit en herinner aan die herkoms en geskiedenis van die omgewing.
A passion for fashion
Kimberley’s ‘fashionista’
insecurities about myself, so in a nutshell I’d say Denzil Pillay Designs support
Self-taught fashion designer and make-up
body positivity.”
artist Denzil Pillay says he’s always been a “fashionista”, but never really thought of
He started his kiddies line in 2021 and so
persuing his dreams until he started in 2017.
far it has been a huge success. His new kiddies range will be launched in
“I started off doing fashion runway shows
September 2021.
to showcase my work as it helped me gain more knowledge within the fashion
He says the favourite project he has
industry. I then made it my goal to do some
ever worked on, was in 2017. “I
research on the making of garments. I took
showcased my first clothing collection
a few sewing classes and it took me a year
which was held at the Kenilworth Race
to perfectly know what to do.”
Course in Cape Town. For me it was a very proud moment to see what I can
Denzil, who has his own brand, says he caters for all body types. “Growing up I had
achieve with hard work and dedication.”
The event was aimed as a giveback charity program to raise funds for the homeless.
Denzil’s plans for the future include expanding his business and make it a known brand. “I am excited to announce that by the end of August my online store will be up and running.”
To other young designers, his advice is to have faith in your abilities. “I firmly believe that you don’t have to be rich to achieve a goal.” - Caria van der Merwe
‘ Van huishulp tot in die bediening
“Ek moes haar versorg, bad, aantrek
Ellen Greef (59) het vir 35 jaar as ’n
en voer. Die vrou van die huis het
huishulp gewerk voordat sy haar werk
ook baie siek geraak met
gelos het om in die bediening in te
nierversaking en ek het haar ook
gaan.
versorg.”
Sy is vir 35 jaar met haar man getroud
Ellen het ook self bitter siek geraak
en hulle huwelik was kinderloos, maar
en moes ’n histerektomie kry. Sy het
die Here het haar op ander maniere
na die operasie in die hospitaal gelê
met kinders geseën.
en dokters het nie hoop gehad nie. Hulle het vir haar gesê sy is besig
Sy het as 18-jarige by haar eerste
om dood te gaan. Hulle het ook
werk as huishulp begin. Sy het vir 22
vermoed sy is HIV-positief. Sy het
jaar as huishulp by een familie gewerk.
die infeksie vermoedelik deur ’n
Sy moes na die familie se verstandelik
bloedoortapping opgedoen. Terwyl
gestremde dogter omsien.
sy gewag het vir die uitslae,
CALL HEINE RUDMAN AT 082 945 2759 TO OWN YOUR DREAM HOME! Visit them at 37 Jan Van Zyl Street in Monument Heights.
het sy besef niks in haar lewe is in
“Ek het nooit een aand honger
orde nie en dit is in hierdie
gaan slaap nie.”
oomblikke wat sy tot bekering gekom het.
Soos in almal se lewe, was daar ook vir haar baie donker tye.
“Ek het met die Here begin praat en dit is net daar wat ek tot redding
“Ons moes deur die feit werk dat
gekom het. Hy het my aangeraak en
ons nooit kon kinders kry nie. Dit
my gesond gemaak. Ek het ’n nuwe
was bitter moeilik. My man het
mens by die hospitaal uitgestap.”
ook in ’n drankverslawing verval.
Haar toetse het as HIV-negatief
Met gebede en die Here se
teruggekom.
genade het hy dit oorwin.”
Ellen het daarna vir 13 jaar by ’n
“Ek is wel geseën met soveel
ander familie as huishulp gewerk en
kinders. Ek het my broer se
het in daardie stadium by die
kinders grootgemaak nadat hy en
bediening betrokke begin raak. Sy
sy vrou binne ’n week uit mekaar
het haar storie van genesing vertel.
gesterf het. Ek het ook die
In hierdie tyd het die Here mense
voorreg gehad om my broer se
wonderbaarlik aangeraak en genees
dogter se kinders, wat nou nog
.
saam met my leef, groot te maak.
“Hy het hulle genees, want Hy het
Ek is so gebless met soveel
my genees.”
kinders. Vroue wat my dogters geword het, met wie ek ‘n
Sy is daarna deur ’n kerk genader
wonderlike verhouding het.”
om voltyds in die bediening te staan en het uit haar werk bedank.
Ellen sê vir haar is ’n sterk vrou iemand wat haar familie,
Sy moes ewe skielik sonder ’n
gemeenskap en die Here se werk
salaris klaarkom, maar vertel die
op die hart dra. Sy glo vroue kan
Here het op bonatuurlike maniere vir
werklik alles doen. Sy het heeldag
haar gesorg.
gewerk, skoongemaak,
gekook, kinders versorg, gehelp met huiswerk en steeds tyd gemaak om by die kerk uit te kom.
“Vroue kan als doen met die krag wat die Here vir ons gegee het. Dis net in ’n vrou in. Ek dink dit is wonderlik om vir my mense te kon sorg. Dit beteken ek het ’n vol lewe gehad en het steeds ’n vol lewe. Ek het ’n tevredenheid binne my hart. Baie mense dink die lewe gaan oor geld, maar eintlik is rykdom in verhoudings.”
Ellen se raad aan moedelose vroue is om te bid.
“Ek was ook moedeloos. Om by die Here te bly en te wees, verander verhoudings. Ek het ook al gevoel ek wil moed opgee, maar ek kan die eer aan die Here gee dat Hy my daardeur gedra het.”
- Tania Coetzee
Vervang self ’n kragprop!
2. Verwyder die skroef en plaas dit op ’n veilige plek,
Moeg om vir ’n man te wag om
sodat jy dit nie verloor nie.
vir jou ’n kragprop te vervang?
Maak die prop oop en sit die
Tydens Vrouemaand wil ons
deksel aan die een kant.
vroue bemagtig. Hier is hoe jy
3. Jy sal nou sien dat die
self ’n kragprop kan vervang.
prop drie penne het – ’n lang pen bo-op en twee kortes
Wat jy gaan nodig hê:
onderaan die prop. Elke pen
’n Driepuntprop
het ’n skroef aan die kant
’n Sterskroewedraaier
wat ’n gat in elke pen bedek.
’n Platpuntskroewedraaier
Hierdie gate is waarheen jy
’n Draadstroper
jou bedrading kan koppel. 4. Neem nou die
Hier is hoe jy dit doen:
platpuntskroewedraaier en
1. Maak eers die skroef los in
draai die skroewe wat in elke
die middel van die prop deur
pen is, los. Wees versigtig
die sterskroewedraaier te
om die skroewe nie
gebruik.
heeltemal los te skroef nie. Draai dit net genoeg
af sodat jy duidelik deur die gat in elke pen kan sien.
NEUTRAAL en LEWENDIG. 8. Die groen en geel gestreepte
5. Soek die twee plastiekomhulsels
draad word verbind met die lang
onder in die middel van die prop en
pen in die middelste bokant van die
verwyder dit. Dit sal dit vir jou
prop. Neem jou geel draad en steek
makliker maak as jy die bedrading
dit in die gat van die pen wat met ’n
aan die penne moet koppel.
E gemerk is, en draai dan die skroef
6. Gebruik die draadstropper om 1
vas wat teen die draad sal trek en dit
cm van die plastiek van die 3 drade
in die pen hou.
af te verwyder om die koperkabels
9. Verbind die bloudraad met die
binne te ontbloot.
linkerpen wat met ’n N gemerk is en
7. As jy na die prop kyk, sal jy sien
skroef dit vas soos bo genoem.
dat daar vir die twee kort penne
10. Verbind die bruin draad met die
merke op die prop is wat aandui
regterpen wat met ‘n L gemerk is en
watter drade met watter pen
skroef dit ook vas soos bo genoem.
verbind moet word. As jy die
11. Nadat jy dit gedoen het, kan jy die
bedrading aan die verkeerde penne
twee plastiekomhulsels weer in
koppel, kan dinge lelik verkeerd loop.
posisie plaas. Dit hou die drade nou
As jy na die drie drade kyk wat jy
veilig vas en voorkom dat dit per
gaan verbind, is die algemene reël
ongeluk uit die penne getrek word.
dat dit in drie verskillende kleure is:
12.Jy kan nou die propdeksel weer
blou, bruin en groen met ’n geel
op die prop sit en die
streep daarin of soms net groen.
sterskroewedraaier gebruik om weer
Hierdie drie gekleurde drade is baie
vas te skroef om die prop toe te
belangrik vir die aansluiting van die
maak.
prop. Op die prop is die drie merke
13. Jou prop is nou gereed om
wat jy sien, soos volg: waar die
gebruik te word.- Tania Coetzee
sentrale lang pen geleë is, is daar ’n E, aan die linkerkant onderkant van die klein pen is daar ’n N en aan die regterkantse klein pen is daar ’n L. Hierdie 3 letters staan vir AARDE,
Stappe 7 tot 12
Save the Rocket HEMS number on your phone for emergencies: 0860 354 448
Belinda se liefde vir verekinders
Elke vrou is sterk, uniek in wat sy
‘Belinda is ‘n tuisteskepper en
doen en wat haar passie is.
spandeer drie keer ‘n dag twee ure
Belinda Prinsloo, ‘n vriendelike
aan haar voëls. Sy gee hulle baie
vrou, is bekend in Kimberley vir
liefde en aandag en versorg hulle
haar liefde vir voëls. Sy huisves
van kleins af tot sy hulle in’ n
baie voëls en is selfs al gebel
liefdevolle huis kan plaas.
deur Kimberliete wat raad soek as hulle voëltjies iewers optel.
“Die lekkerste deel van alles is om hulle te voer en te vertroetel.”
Sy verwys na haar verekinders as
Belinda se Facebook getuig van
haar “babas”. Belinda sê haar
haar liefde vir hierdie gediertetjies.
liefde vir voëls het van jongs af
Video’s en foto’s wys hoe die klein
begin. “Toe ek nog in die huis
voëltjies sonder vere in pragtige
was, het ons kokketiele en
gesonde voëls met elk sy eie
budgies gehad.”
persoonlikheid groei.
Belinda sê die swaarste deel van hierdie proses is wanneer die voëls na hulle nuwe huise toe gaan.
Belinda se man van drie jaar, Marius Prinsloo, sê hy is net so lief vir die verekinders soos sy vrou.
Op die oomblik het Belinda 14 voëls wat haar eie is. Sy sê sy geniet ook ander aktiwiteite soos visvang, maar sy geniet haar verekinders die meeste.
Belinda se raad aan mense wat ‘n voël wil aanneem, is om deeglike navorsing te doen oor die tipe voël wat jy wil hê. “Jy moet navorsing doen en inligting by kenners kry oor watter tipe voël die beste by jou huishouding sal aanpas.”
- Meryke Bekker
Ons wil meer as gemeenskapslede wees!
"’n Groep individue wat meer as gemeenskapslede wou wees en
uit 23 onbaatsugtige mense wat genade aan ander wil betoon.
toe word ons familie.” Dit is hoe Monique Phillander en Monique
“Het jy al ooit laat in die aande in
McDillon hulle span beskryf.
Kimberley se strate gery en jong dogtertjies gesien stap? Honger,
’n Groep mense wat besluit het
dors, met kortmouklere aan? Jou
genoeg is genoeg. Hulle wil ’n
eerste reaksie sal wees, waar is
wêreld skep waar woorde van
die ouers?” Dit is Monique se
bemoediging ’n ander se
vraag aan die publiek.
oorlewing is. Hulle sien niemand as arm nie en voel dat as mens
Monique meen ook dat dit die
ryk is in die gees, is mens ryk. Dit
realiteit is dat daar soveel kinders
is wat hulle daagliks probeer
is, nie net in Kimberley nie, wat
doen, om ten minste een
sonder ouers of selfs ’n rolmodel
persoon se lewe positief te
grootword en dit is waar hulle
beïnvloed. Hierdie span bestaan
inkom, sê sy.
Hulle beweeg van area na area en
is. Help ons om hulle lief te hê en te
help waar hulle kan.
koester. Help ons om hulle te leer en om bo hul omstandighede uit te styg. Kinders
“Ons tree in, ons gaan in ons
het nie nodig om deel te wees van ons
gemeenskappe in en gee ’n helpende
land se statistieke nie.”
hand. Liefde kos niks, ook nie die basiese menslike etiket nie.”
Monique en haar span hoop om almal aan te moedig en te inspireer. Vir enigeen wat ook genade wil betoon, skakel gerus die span by 074 546 2012.
“Ons glo dat die kinders ons toekoms
- Landi West
Noord-Kaap Diamonds-netbalspan blink wéér uit
Die Noord-Kaap Diamondsnetbalspan neem vanjaar wéér deel aan die Telkom National League (TNL).
Die TNL gaan vanjaar weer in ‘n biologiese veilige omgewing (bio
Die tweede deel van die
bubble) plaasvind. Dit beteken alle
kompetisie vind plaas in Sun City,
maatreëls sal gevolg word om
Rustenburg, vanaf 9 Oktober tot 17
atlete veilig en gesond te hou. Die
Oktober.
eerste deel van die kompetisie skop by die Pretoria Heartfelt-
Ons ontmoet vandag die laaste 8
arena af. Dit sal vanaf 5 September
spelers van die span:
tot 12 September plaasvind.
Eureka Mentoor (33)
Roxanne Jassmin Bonani (19)
Hebeth Roodt (28)
Juance Coetzee (25)
Bianca Pienaar (19)
Zandra Smit (23)
Micke Engelbrecht (21)
Stephanie Hanekom (21)
My beste belegging ooit!
“Invest in yourself, your health is your wealth. Die belegging in myself was en
beter te voel. “Ek het ook baie draaie met verskillende kitsdiëte geloop en tot ’n dieetkundige gaan sien.”
is die beste besluit ooit en ek sal nie een dag spyt wees nie.”
En toe byt die gogga…. Sy het elke oggend voor skool geoefen en net
Jame Hansen (30) spreek nie net hierdie woorde nie, sy leef dit elke liewe dag.
“Jesus-kosse” begin eet. Jesus-kosse is alle kossoorte wat Jesus geëet het, met ander woorde, alle onverwerkte kos. Sy het op hierdie manier 10 kg verloor in 12
Jame het grootgeword op Hopetown,
maande en soos ’n miljoen rand gevoel.
Noord-Kaap. Haar reis as persoonlike afrigter het begin as jong, mollige meisie wat versot was oor die televisieprogram The biggest Loser en tydskrifte soos Fitness Magazine. Sy onthou hoe sy altyd oorgroot hemde gedra het om
“Ek wou bitter graag ’n aktrise word, maar toe die reg eet en oefen deel word van my daaglikse lewe, het ek sonder twyfel geweet dit is wat ek wil doen vir die res van my lewe.”
Haar man, Helgard Hansen, is ook ’n
“Soetgoed was my go-to cheat, maar dit
persoonlike afrigter, van sy vrou ook. Hul
het altyd in een groot gemors geëindig. Ek
albei werk by Virgin Active in Kimberley en
het besef ek moet dit heeltemal net
is soos baie ander hard geslaan met die
vermy.”
Covid-19-pandemie. Jame se raad aan ander is dat wanneer jy “Hierdie pandemie het ons gedwing om
begin met ’n plan vir gewigsverlies/ in-
buite die boks te dink, kreatief te raak.
shape kom, dan MOET jy dit doen wat jy
Daarom het ons online training begin
jouself sal kan sien doen vir die volgende 10
aanbied. Die oomblik toe dit toelaatbaar
jaar. As jy nie gaan kan volhou nie, dan
was, het ons ook die geleentheid om
moet jy nie daarmee begin nie. Sy sê ook
kliënte by hul huise af te rig, met albei
dat sy op die harde manier geleer het dat
hande aangegryp. Dit gaan ’n lang pad
wanneer iets te goed klink om waar te
wees, maar ons sal herstel.”
wees, dan is dit heel waarskynlik nie waar nie.
Jame het in 2019 begin om deel te
volhoubare en gesonde manier.
neem aan bodybuilding-
Sonder om verbode middels of
kompetisies. Haar eerste
kitsoplossings te gebruik. Ek wil
kompetisie was op Kathu, LFBB
ook graag my aanlyn besigheid
Federasie – bikini-afdeling. Haar
laat groei en laaste, maar nie die
tweede was hierdie jaar in
minste nie, ek wil uit my hart uit
Johannesburg. Sy het die top 10 in
doen dit wat Jesus van my
die Muscle Mulisha NPC
verwag.”
Federasie se bikini-afdeling gehaal.
Jame Hansen, ’n vrou met ’n lyf wat lyk of dit uit goud gegiet is,
“Ek dink baie min mense verstaan
maar sonder twyfel ’n vrou met ’n
die sport, of het dalk ’n
hart wat kosbaarder is as enige
wanvoorstelling daaroor. Daar is
edelgesteente op aarde. - Landi
soveel verskillende afdelings en
West
federasies. Dis ’n sport met diepte en bitter baie sweet en trane. Ek leer ontsettend baie met hierdie sport.”
Haar man is dalk merendeels verantwoordelik vir haar sweet, want hy sit saam met haar die ure in deur haar af te rig en met voorbereiding te help.
Op die vraag wat haar toekomsplanne is, het sy sonder twyfel geantwoord: “Ek wil soveel as moontlik mense help om ’n gesonde leefstyl te leef, op ’n
Die poppekastannie sê alle vrouens is sterk en uniek
Carine Beylefeld (59) is in
“As model en skoonheidskoningin
Kimberley bekend as Minnie Muis
in my jong dae was ek soos enige
of die poppekastannie. Carine is
jong meisie geïnspireerd om my
lief daarvoor om kinders te bederf
droom uit te leef. As jong mamma
deur vir hulle poppekas te hou en
36 jaar gelede, was dit ideaal om
stories te vertel.
‘n model juffrou te wees. Ek het baie modevertonings en
“Van kleins af het ek gesê dat ek
skoonheidskompetisies
‘n juffrou wil wees, naweek
aangebied.”
modelwerk wil doen en vakansie in flieks speel.” Carine is ‘n trotse
Carine is ook bekend vir haar
mamma van ‘n seun en ‘n dogter
uitstekende fotografie. Carine is
en sê haar kinders het vir haar elk
steeds in die
twee slim kleinkinders gegee.
vermaaklikheidsbedryf, maar as
dames in vandag se Suid-Afrika is:
gevolg van die Covid-19pandemie is alles nog nie op dreef
“Dames moet net hulleself wees.
soos dit moet wees nie.
Die meisies van vandag is vir my
Volgens Carine is alle vrouens
verskriklik mooi en baie van hulle
uniek en sterk op hulle eie manier.
is baie natuurlik. Ek wil amper sê moenie ‘n rolmodel hê nie, wees
“Ek dink alle vroue is uniek, het ‘n
net jouself vir dit wat die hemelse
doel in die lewe, is sterk – fisies.
Vader jou gemaak het en geskape
Party doen net meer ‘cross fit’ as
het. Ek sal die jong meisies van
ander. Ek kan net aan die vrou van
vandag ook aanbeveel om ‘n
Spreuke 31 vers 10 tot 31 dink en
sjarmekursus by te woon. Soms
koning Esther!”
ervaar ek dat dit miskien net daai grasie is wat party kort.” - Meryke
Carine het ‘n passie vir alles waarvan sy hou en elke dag kom daar net nog meer passies by. Vir haar toekoms wil Carine “elke Godgegewe oomblik voluit lewe in dankbaarheid, en hoop om binnekort weer honderde kindergesiggies te kan laat lag met lekker stories en poppekaspret.
Sy wil ook graag in die toekoms ‘n oulike koffiewinkel oopmaak vir “coffee lovers, coffee snobs, coffee fans, coffee freaks en coffee chatters“.
Carine se boodskap aan jong
Bekker
‘Nooit te oud om te leer,’ sê Sol Plaatje-student
KIMBERLEY. – “Mens is nooit te
“Ek het eerste openbare bestuur
oud om te leer nie. Jy kan nie sit
by ‘n TVET-kollege gestudeer.
en wag vir iets om te gebeur nie,
Daarna, terwyl ek gewag het vir
jy moet elke geleentheid aangryp
my diploma, het ek ook erfenis
om ekstra lewensvaardighede by
studeer. In 2018 het ek besluit om
te leer.”
my graad in kuns te doen. Daar is baie deure wat sal oopgaan sodra
Dit is die woorde van Chandre
ek my graad het. Baie
Wilkinson (27), ‘n student aan die
moontlikhede.”
Universiteit van Sol Plaatje wat vanjaar haar graad in die kunste
Chandre sê haar eintlike doel is
(BA) verower. Chandre vertel sy
om ‘n sielkundige te word. Sy
kan nie stil sit nie en hou daarvan
vertel entoesiasties hoe sy mense
om haarself besig te hou.
wil help
en leer. Onderwys, volgens Chandre, is ook ‘n beroepskeuse wat sy sal oorweeg. Vir eers fokus sy op haar studies en werk hard om goed te presteer. "Aan die begin van die pandemie het ek gedink om van die huis af te leer kan net voordele inhou. Ek het wel later besef daar is soveel meer stres. Ek bly saam met my ouma en twee boeties. My ouma het onlangs ‘n kind verloor en om ander mense rondom jou te sien wat emosioneel ly, is erg. Veral in hierdie tyd. Soms moet jy net jouself regruk en oortuig dat jy alles onder beheer het.”
Alhoewel baie sou dink om ‘n student te wees, veral in hierdie tyd, is stresvol sê Chandre sy voel die mense wat klaar studeer het en elke oggend moet opstaan om hulle geld te verdien, het meer stres. Sy geniet dit om te leer en sien haarself as ‘n persoon wat geleenthede benut soos dit opduik. Haar raad aan huidige en toekomstige studente is om God eerste te stel. “Jy is nooit te oud om te leer nie. Wees altyd toegewyd.” - Elbeth Marais
Entrepreneurskap tydens ‘n pandemie
Dit verg baie van ‘n mens om jou eie besigheid in die middel van ‘n pandemie te begin. Die 32-jarige John Hayes gee die Covid-19-pandemie die skuld dat hy sy besigheid vroeër moes begin as wat hy beplan het. John is in Augustus 2020 by sy werk afgelê en het dadelik skouer aan die wiel gesit en sy besigheid, Garage71, begin.
John sê karre is sy passie en sy besigheid is verantwoordelik vir verstellings en veranderings aan jou motor, die diens van motors sowel as ander pasgemaakte werk, wat 3D-drukwerk en ook staalwerk soos afdakke insluit.
“Dit is mos maar in ‘n man se DNA om te jaag en te bou. Van kinderdae af was dit motorfietse en karre en ek wou self leer hoe alles werk, sodat ek myself kan help. Dit het gegroei tot op daai punt waar ek nou ander kan help.”
John sê dit verg baie van jou om jou eie besigheid te begin en daar is soveel opofferinge.
“Die geld wat inkom, gaan meestal net so terug in die besigheid in. So die ekstra
geld vir vakansies ensovoorts word alles
die gewoonte van ‘n vaste inkomste wat
uitgesit om die besigheid te help groei en
weg is en ook die wipplank van besige en
van die grond af te kry.”
stil tye. “Jy besef jy kan nie hardop oor jou baas kla nie,” lag hy.
“Jou tyd is nie meer jou eie nie. Veral in ons huidige ekonomie is dit ekstra moeilik;
John vertel dat hy sy besigheid aan die
almal draai hul sente om.”
gang hou tydens die pandemie deur veelsydig te wees. Hy doen goed vir sy
Alhoewel dit moeilik is, is dit steeds lekker
kliënte wat nie sommer deur enigiemand
om die vrugte van jou werk te pluk. John
gedoen kan word nie. “Al is dit hoe klein,
vertel Garage71 het sy leefstyl verander.
saam vul dit ‘n groot leemte.”
“Ek werk nou elke dag met goed wat ek geniet en wat my passie is.” Hy sê nog ‘n
“Goeie maniere en goeie morele waardes
positiewe aspek is die feit dat hy sy eie
sal jou baie help indien jy ‘n besigheid wil
baas is en hy sien elke dag as ‘n
begin. Jou ambisie en vermoë om
geleentheid om te werk vir dit wat hy wil
probleme in geleenthede te omskep, is
hê.
wat jou oor die wenstreep kan help.”
John se toekomsplanne vir sy besigheid
John se boodskap aan ander jong
sluit in om werksgeleenthede te skep en
entrepreneurs is om altyd hul doelwit in
so ook ander mense te help om kos op
die oog te hou.
die tafel te sit. “Ek sal baie graag wil uitbrei tot op ‘n punt waar ek in staat is om werk
“As jy in die bevoorregte posisie is om jou
te verskaf vir ‘n hele klompie mense en
toerusting en ervaring deeltyds op te bou,
hulle weer te kan help om te leer om
is daar geen beter tyd om te begin as
brood op die tafel te sit. Die einddoel is
dadelik nie. Doen jou navorsing deeglik en
om herhaaldelik werk van topgehalte te
bou goeie bande met verskaffers en
kan bied sodat ons as van die beste in die
mense in dieselfde bedryf. Vra die dom
land gesien kan word.”
vrae, dit is nie so dom as wat jy mag dink nie. Gaan met oop oë en ‘n oopkop in dit
John sê een van die slegste dele van jou
in. Hou jou doelwit in die oog.” - Meryke
eie besigheid ewe skielik te moet begin, is
Bekker
Add a little bit of body text
Babas gebore tydens die Covid-19-pandemie
Alhoewel die Covid-19-pandemie 'n verwoestende effek op ons almal het, het hierdie brawe mammas met pragtige babas tydens die pandemie huis toe gegaan. Kyk net hoe mooi is die bondeltjies vreugde!
Kiara Maritz
RJ Le Roux
Jianna Ferreira
31/03/2021
14/03/2021
20/08/2020
Hennie Havenga
Christi-Grace Schoeman
Mia-Né Buys
13/04/2021
08/02/2021
11/09/2020
L.P Avenant
Marlie Hattingh
Alexander
20/12/2020
02/06/020
25/02/2021
God dink jy is ‘to die for’
“God dink ek en jy is to die for en dit is ook presies wat Hy vir my, ’n sondaar, gedoen het. Hy het sy lewe vir my gegee!”
gekry om verder te gaan studeer vir ’n pastoor. Hy het die kans gevat en ingeskryf en vandag vyf jaar later is hy besig met sy Baccalaureus-graad. “’n Mens moet God se Woord tydig en ontydig verkondig, want ’n mens
Frank Fox (49), takbestuurder van Renttech hier in Kimberley, se droom was nog altyd om eendag ’n predikant
weet nooit wie dit nodig het, of die impak wat dit kan maak op ’n persoon nie.
te word, maar die lewe het gebeur en sy droom het vervaag, maar is nooit vergeet nie.
“’n Storie wat my altyd sal inspireer, is die een van ’n dogtertjie wat op ’n nat, koue, reënerige dag pamflette oor
Frank en sy vrou, Alta, het drie kinders saam en sal op 9 Desember 2021 hulle 21ste huweliksherdenking vier. “Sy is my beste vriendin, sy maak my dag, elke dag. My mooiste prinses
Jesus loop en uitdeel het. By die laaste huis het sy aangekom en geklop, maar niemand het geantwoord nie. Sy het aanmekaar ’n stem hoor sê klop weer, so sy het maar geduldig aanhou klop.
saam met wie ek steeds honeymoon hou,” is hoe Frank sy vrou beskryf. As gevolg van sy bemarkingswerk deur die jare is hy 90% van die tyd op die pad, wat gelei het tot ’n erge ongeluk waarna hy vir meer as ses maande flenters was en dis ook hier waar sy lewe omgedraai het. “Ek het net daar en dan besef dat God my ’n tweede kans gee en dat ek ’n groter doel het.” Tydens ’n gesprek met ’n ou vriend ’n paar jaar gelede het hy inligting
“Uiteindelik het ’n ou tannie die deur oopgemaak en sonder om te wag, want sy was nat en koud, het die dogtertjie gesê: “Jesus het jou lief Tannie, nes jy is.” Sy het die pamflet in die ou tannie se hand gedruk en al huppelend weggeloop. Die ou tannie het gaan sit, die pamflet deurgelees en net daar haar hart vir die Here gegee.
“Die Sondag daarna in ’n nabygeleë
"Dit was die dogtertjie met die
kerk, het die pastoor na die diens aan
pamflet. ’n Dogtertjie wat op ’n baie
die gemeente gevra of iemand ’n
ontydige tyd net vir haar ’n pamflet
getuienis wou lewer. Die einste ou
wou gee en sê dat Jesus haar, ’n ou
tannie het opgestaan en haar storie
vrou, ’n sondaar, iemand wat nie meer
vertel. Kortliks was sy op pad om haar
wou leef nie, lief het. Die dogtertjie het
eie lewe te neem, die tou was reeds
onwetend die tannie se lewe gered.
om haar nek, sy moes net die stoel onder haar voete uitskop. Daar was ’n
“God se genade is groot, so groot dat
aanhoudende klop aan haar voordeur
nie eers die slimste professor, met al
en na die vyfde klop het sy besef dat
die grade in die wêreld, dit gaan kan
die persoon nie gaan weggaan nie en
vaslê op papier nie. En net daarom is
sy het maar die tou (vir eers) van haar
God se genade genoeg vir my!”
nek afgehaal en gaan oopmaak.
– Landi West
Coach Rassie: Roekeloos of berekend?
Twee dinge sal vir altyd ’n feit bly as dit
noodwendig van Nienaber ’n swak afrigter
kom by die afrigter van die nasionale
nie, maar dit sê beslis baie van Erasmus.
Springbokspan.
Ek kan nie anders as om te dink dat Erasmus selfs die besluit baie berekend
Die ou spreekwoord wat lui: ‘"n koning
en met deeglike oorsig geneem het nie.
word nie in sy eie land vereer nie” sal
Om die strategiese besluite van Erasmus
ongelukkig op Jaques Nienaber van
te verstaan moet ons sy werkswyse beter
toepassing wees.
leer ken. Dan ook natuurlik kan jy geen van sy besluite as die norm of
Met alle respek gesê Nienaber het nog
vanselfsprekend beskou nie. Elke besluit
nooit ’n provinsiale of nasionale span
word haarfyn beplan. Min mense weet
afgerig nie. Nienaber het nog nooit op
byvoorbeeld dat die nasionale span reeds
sy eie kon funksioneer sonder die
sewe dae voor die volgende toets
bestuur, beheer en uitgeslape afrigting
gefinaliseer word, dan op die Maandag
van Rassie Erasmus nie. Sê ook vir my
voor die volgende toets word die span
jy was nie uit die veld geslaan met die
met die groep gedeel en die media word
aanstelling van Nienaber nie?
eers op die Donderdag in kennis gestel.
Daarmee saam, maak dit nie
As jy terugkyk na die span wat Erasmus
Boonop was die Springbokspan se
tot Currie Beker-glorie gelei het in 2005,
tegniese spel uiters power en die alewige
genaamd die Vodacom Cheetahs, was
geskop van balbesit het alle
sy verhouding met die media een van die
ondersteuners die harnas in gejaag.
deurslaggewende tegnieke wat hy
Erasmus was selfs in sy eie land gekruisig
deurentyd gebruik het. Nou, enigiemand
as verbeeldingloos en een-dimensioneel.
wat die Volksblad lees sal weet as die Cheetahs op ’n Saterdag verloor met
Dit was alles natuurlik deel van sy plan en
vyftig punte, kon die sportskrywers die
die finaal was skouspelagtig. Weereens
verhaal so oorvertel op ’n Maandag, jy
was sy vermoë totaal onderskat.
sou dink dit was naelbyt tot die bitter einde.
Met die Britse en Ierse Leeus se aankoms in Suid-Afrika is daar groot lawaai gemaak
Erasmus het juis in 2005 volgens my die
van die spulletjie. Gatland, afrigter van die
media gebruik om die beeld te skep dat
Leeus, was baie oortuigend dat hulle hier
hy nie eintlik ’n wafferse span het nie en
wou speel en dat hulle hier wou wen. Sou
heelwat aandag getrek met sy kleurligte
die toetsreeks op tuisbodem of selfs
sisteem om sekere spelpatrone van die
elders in die Suidelike halfrond plaasvind
dak van alle tuiswedstryde te flits.
en die B&I Leeus klop die Bokke, was die scenario wel dat die Leeus dit nie sou kon
Die uiteinde was ’n Currie Beker-
regkry in Suid-Afrika nie, daarom het
oorwinning wat die Cheetahs vir meer as
Gatland aangedring dat die reeks hier in
29 jaar ontduik het.
leë stadions beslis word.
Heyneke Meyer, afrigter van die Bulle, het
Na afloop van die eerste toets was
in daardie wedstryd erken dat hulle die
Erasmus briesend met die Franse
Cheetahs onderskat het.
skeidsregter Nic Berry se eensydige beslissings. Alhoewel sy hanteer van die
“Fast forward” na 2019, was dit volgens
wedstryd half op dowe ore geval het, het
alle kenners ’n feit dat die Springbokke,
Erasmus ’n video-opname gemaak wat
onder leiding van Erasmus, nie die semi-
eintlik net vir sy familie, tegniese span en
finale van die Wêreldbeker sou haal nie.
bestuur bedoel was.
Nodeloos om te sê, weer het die media in
Erasmus het die video gemaak, daarvan
dié geval ’n reuse impak gehad saam met
is ons seker, maar het hy dit versprei?
alles wat daarna gevolg het.
Dalk nie so maklik om te bewys nie.
Die opname was wêreldwyd versprei.
Einde laas het die All Black-afrigter
Natuurlik haarfyn beplan. Daar word
skertsend gesê dat die laaste en
verneem dat die Internasionale Rugbyraad
beslissende wedstryd tussen die Bokke
nou teen Erasmus gaan optree, maar of
en die Leeus so vervelig was hy het aan
daar ’n saak uitgemaak is, sal ons maar
die slaap geraak. Ek het baie simpatie
moet kyk wat gebeur. Die res is
met hom, ek het net so gevoel na die All
geskiedenis. Rassie het met sy roekelose
Blacks vir ’n 3de plek in die 2019
optrede eintlik ’n berekende skuif gemaak
Wêreldbeker gespeel het.
en daarmee saam die Leeus gemaklik met 2-1 geklop.
Tot volgende week.
- Rudi Ferreira
TEAM ADVERTISING
EDITOR 071 86 7200 or 076 163 3746
Tania Coetzee CONTACT
EDITORIAL TEAM kimberley@onlinecosa.co.za
Caria van der Merwe, Elbeth Marais Meryke Bekker Lelanie Swanepoel SUB-EDITOR Una Engelbrecht
PUBLISHED BY Dottry Media (Pty) Ltd ONLINE ARCHIVE https://www.onlinecosa.co.za