Ο Κόσμος Γύρω μας τέυχος 64

f64_Σχέδιο 1 7/11/2021 8:32 PM Page 1

ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ ΖΩΓΡΑΦΙΚΗΣ δείτε τους νικητές!

5

ΕΚΦΡΑΣΗ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ στηρίζει το WOMEN’S HURDLES

Χρήστος Ξένος Γυαλιά ηλίου: Το απαραίτητο εργαλείο-φάρμακο

8

ΑΓΩΝΕΣ ΣΤΙΒΟΥ "ΤΑΣΟΣ ΞΕΝΟΣ" Έλαβαν μέρος 110 αθλητές & 126 αθλήτριες

9

Φίλ. Αστρεινίδης με υποτροφία στο Πανεπιστήμιο Princeton

9

ISSN: 1792 - 1775 ΕΤΟΣ 13ο ΑΡ. ΤΕΥΧΟΥΣ 64

Ιούνιος - Ιούλιος Ι 2021

ΠΕΡΙΟΔΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ & ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΣΜΟΥ

Περιβάλλον Ώρα για δράση και ευαισθητοποίηση

Μ

ία ακόμη ευκαιρία για να ασχοληθούμε με το περιβάλλον και να συζητήσουμε λύσεις για την βελτίωσή του και την προστασία του, πέρασε μάλλον ανεκμετάλλευτη για τους περισσότερους Έλληνες. Ημέρα περιβάλλοντος η 5η Ιουνίου, αλλά πόσοι ασχολήθηκαν με το θέμα; Η υγειονομική κρίση που προκάλεσε ο COVID-19 την επισκίασε. Κατά τη διάρκεια του lockdown καταγράφηκαν θετικές μετρήσεις και υπήρξαν κάποια χειροπιαστά αποτελέσματα στον αγώνα κατά της κλιματικής αλλαγής. Οι υπηρεσίες του ΟΗΕ κατέγραψαν σε πολλές περιοχές του πλανήτη σημαντικά μειωμένα ποσοστά διοξειδίου του άνθρακα και οξέων του αζώτου. Δυστυχώς όμως σύμφωνα με τα συμπεράσματα των επιστημόνων, η άρση των περιοριστικών μέτρων, επανάφερε τα προβλήματα από την ατμοσφαιρική ρύπανση και μάλιστα πιο έντονα σε πολλές περιπτώσεις. Στην σύνοδο κορυφής των G7, που πραγματοποιήθηκε τον Ιούνιο στην Κορνουάλη, η απειλή της κλιματικής αλλαγής βρέθηκε στην κορυφή της ατζέντας. Ο 95χρονος περιβαλλοντολόγος Σερ Ντέιβιντ Άττενμπορο μέσω μαγνητοσκοπημένου μηνύματος απευθύνθηκε προς τους ηγέτες τονίζοντας ότι οι αποφάσεις που θα πάρουν τη δεκαετία αυτή είναι «οι πιο σημαντικές στην ανθρώπινη ιστορία». Νομίζω ότι είναι καιρός να ευαισθητοποιηθούμε όλοι οι πολίτες, κυρίως σε επίπεδο τοπικών κοινωνιών, για ένα θέμα το οποίο αφορά όλους αλλά κυρίως τον χώρο και τις συνθήκες όπου θα ζήσουν τα παιδιά μας. Φυσικά δεν αναφέρομαι στο πράσινο και την καθαριότητα. Το περιβάλλον είναι κάτι πολύ ευρύτερο, με πολλές συνιστώσες και πολλούς παράγοντες και απαιτεί συγκεκριμένη στρατηγική και σχεδιασμό. Οι καταστροφικές πυρκαγιές των τελευταίων χρόνων, η ερημοποίηση που απειλεί και τη χώρα μας, τα έντονα ακραία καιρικά φαινόμενα, «χτυπούν το καμπανάκι» για το τι μας επιφυλάσσει το μέλλον αν δεν υπάρξει ενδιαφέρον, ευαισθητοποίηση των πολιτών και ανάλογες ουσιαστικές δράσεις.

ΩΡΑ ΔΡΑΣΗ ΧΑΡΗΣ ΠΑΥΛΙΔΗΣ

HOLARGOS CENTER

Δρ. ΙΩΑΝΝΗΣ ΠΑΡΙΣΗΣ

Ο προπονητής της πρωταθλήτριας Ευρώπης συζητά με τη Χρ. Παρίση

Πρόταση του κ. Δρανδάκη για την ανάπλαση της περιοχής

Αιγαίο Πέλαγος: «Η Ελληνίς Θάλασσα»

2

10

6 η άλλη άλλη ενημέρω ενη ενημέρωσ ενημέρωση μέρωση σσηη

ΠΑΙΔΙΑ Ι ΓΟΝΕΙΣ Ι ΣΧΟΛΕΙΑ

f64_Σχέδιο 1 7/11/2021 8:32 PM Page 2

Χάρης Παυλίδης

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ στη Χρύσα Παρίση

Ο Προπονητής της Πρωταθλήτριας Ευρώπης που τιμά με την παρουσία του την πόλη μας! Με το τρόπαιο του Πρωταθλητή Ευρώπης, επέστρεψαν στην Ελλάδα τα ξημερώματα της Δευτέρας (3/5) τα μέλη της αποστολής της ομάδας πόλο γυναικών του Ολυμπιακού. Πρόκειται για μια από τις πιο επιτυχημένες ελληνικές ομάδες, που έχει στο ιστορικό της σπουδαίες διακρίσεις στην Ευρώπη, όπως η πρόσφατη κατάκτηση του Κυπέλλου Πρωταθλητριών αλλά και το 2015, η κατάκτηση του Σούπερ Καπ Ευρώπης το 2015 καθώς και του Κυπέλλου Κυπελλούχων Ευρώπης το 2014. Αρχιτέκτονας της μεγάλης αυτής επιτυχίας της ομάδας είναι ο συνδημότης μας Χάρης Παυλίδης, προπονητής της ομάδας τα τελευταία 14 χρόνια και υπεύθυνος για όλες τις μεγάλες επιτυχίες καθώς με σύστημα και μέθοδο βελτιώνει την αγωνιστική απόδοση της ομάδας. Είχαμε την ευκαιρία και τη χαρά να συνομιλήσουμε μαζί του και να μας απαντήσει σε κάποιες ερωτήσεις.

Ποια είναι η συνταγή της επιτυχίας προσωπική και ομαδική που οδήγησε την γυναικεία αμάδα πόλο στην κορυφή; Δεν υπάρχει κάποια συνταγή επιτυχίας . Αυτό που έχουμε σαν ομάδα είναι ότι βασιζόμαστε σε ένα σύστημα το οποίο ακολουθούμε εδώ και χρόνια το οποίο αφορά το αγωνιστικό κομμάτι αλλά και το ξεαγωιστικο κομμάτι της ομάδας. Όποια κοπέλα έρχεται γίνεται μέρος αυτού του συστήματος. Έχουμε εμπιστοσύνη και στον τρόπο δουλειάς μας αλλά και ένας στον άλλο. Τα αποτελέσματα δεν είναι πάντα επιτυχημένα αλλά αυτό δεν αλλάζει κάτι στην προσπάθεια μας και στον τρόπο δουλειάς μας. Ξέρουμε ότι παίζουνε και οι συγκυρίες ρόλο για να έρθουν οι επιτυχίες και νομίζω ότι είναι μια συνταγή επιτυχημένη την οποία την ακολουθούμε για όσα χρόνια είμαι εγώ προπονητής. Μιλήστε μας για την διαδρομή σας ως προπονητής. Είμαι προπονητής τα τελευταία 17 χρόνια. Ξεκίνησα στη Γλυφάδα για 3 χρόνια και μετά μεταπήδησα στον Ολυμπιακό στον οποίο βρίσκομαι 14 συνεχόμενα χρόνια. Έχω δουλέψει παράλληλα και για δυόμιση χρόνια στην εθνική Καναδά. Είναι κάτι που μου αρέσει, είναι κάτι που με γεμίζει σαν προπονητή νομίζω ότι υπάρχουν και προοπτικές στο μέλλον να κάνω κάτι διαφορετικό, κάτι μεγαλύτερο θα δούμε ανάλογα με τις προτάσεις που θα έχω πώς θα εξελιχθούν τα πράγματα Η επιτυχία της ομάδας σας έχει μεγαλύτερη αξία μια και πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο μιας πολύ δύσκολης χρονιάς με την υγειονομική κρίση που μας ταλαιπωρεί ακόμα. Ποια ήταν τα εμπόδια και ποιες οι δυσκολίες που αντιμετωπίσατε στο δρόμο για την Βουδαπέστη; Το μεγαλύτερο πρόβλημα που αντιμετωπίσαμε ήταν λόγω του λοκνταουν ήταν οι περιορισμένες προπονήσει που κάναμε και αφού ξεκινήσαμε προπονήσεις είχαμε απαγόρευση οποιουδήποτε φιλικού παιχνιδιού η οποιασδήποτε προετοιμασίας με κάποια άλλη ομάδα κάτι που έκανε πολύ πιο δύσκολο το έργο μας. Συν όλα τα άλλα ήτανε και μια προ ολυμπιακή χρονιά, οι κοπέλες λείπανε για αρκετούς μήνες με την Εθνική Ομάδα προερχόμενες από ένα πρό Ολυμπιακό στο οποίο αποτύχαν να πάρουν την πρόκριση για τους Ολυμπιακούς αγώνες κάτι που κόστισε πάρα πολύ ψυχολογικά σε όλα τα κορίτσια Σίγουρα ήταν η πιο δύσκολη χρονιά από όσες έχουμε περάσει στον Ολυμπιακό κι αυτό κάνει ακόμα πιο πολύτιμη την κατάκτηση της Ευρωλίγκας Πόσο ρόλο έπαιξε ο οικογενειακός σας περίγυρος στην επιτυχία σας; Είναι πολύ σημαντικό για κάθε επαγγελματία που ασχολείται με τον αθλητισμό είτε είναι αθλητής είτε προπονητής να έχει ένα σταθερό οικογενειακό περιβάλλον, να υπάρχει βοήθεια στις ψυχολογικές διακυμάνσεις που έχουμε μέσα σε ολόκληρη τη σαιζόν. Εγώ είχα πάρα πολύ βοήθεια από την οικογένεια μου. Με βοηθήσανε σε καταστάσεις δύσκολες, με βοηθήσαν όταν τα πράγματα δεν πηγαίναν και τόσο καλά. Θεωρώ ότι έπαιξε μεγάλο ρόλο στη δική μου παρουσία και στη δική μου απόδοση η βοήθεια που πήρα από την οικογένεια μου και που όχι μόνο με σταθεροποίησε και μπορούσα να έχω καλή απόδοση σαν προπονητής αλλά με βοηθάν να γίνω καλλίτερος σαν προπονητής και σαν άνθρωπος. Ο Δήμος μας έχει στα σχέδια του την κατασκευή κολυμβητηρίου. Θεωρώ ότι η δημιουργία μιας ομάδας πόλο θα είναι μια καλή επένδυση στην τοπική κοινωνία. Μέσα από την εμπειρία σας πι-

στεύετε ότι κάτι τέτοιο θα ήταν εφικτό; θα μπορούσε μια νέα ομάδα να γίνει ενεργή στο κομμάτι του πρωταθλητισμού; Η κατασκευή ενός κολυμβητηρίου θα είναι τεράστιο επίτευγμα για το δήμο. Εκτός από το κέρδος που θα έχει σαν δήμος από τα παιδιά που θα απασχολούνται και θα έρθουνε κοντά στον αθλητισμό από τα οφέλη της υγείας που θα έχουν οι δημότες που θα μπορούν να ασχολούνται με τον αθλητισμό και να κάνουν στην πισίνα τους είτε ένα απλό μπάνιο είτε μια αποθεραπεία είτε οτιδήποτε. Νομίζω ότι σιγά σιγά θα μπει η βάση να μπούνε και αγωνιστικές ομάδες είτε στο κολύμπι είτε στο πόλο κάτι το οποίο θα έχει και όφελος για το δήμο γενικότερα. Όσον αφορά την προβολή του θεωρώ ότι ειδικά στο κομμάτι του γυναικείου πόλο υπάρχει πολύ παρθένο έδαφος ώστε να δημιουργηθούν καινούργιες ομάδες. Τι θα θέλατε να πείτε στους νέους της πόλης μας; Να ασχοληθούν όσο περισσότερο μπορούν με τον αθλητισμό όχι απαραίτητα με το κολύμπι και το πόλο άλλα με οποιοδήποτε σπορ μπορούνε. Ο αθλητισμός είναι υγεία , ο αθλητισμός είναι πολιτισμός, και νομίζω ότι ειδικά για τα μικρά παιδιά που αρχίζουν ΄τώρα τα πρώτα βήματα είναι κάτι το οποίο θα τους ΄δώσει πολλαπλά οφέλη και όσον αφορά στη σωματική τους υγεία αλλά ιδιάιτερα και την ψυχική υγεία μετά από δύο χρόνια εγκλεισμού λόγω του covid . Νομίζω θα βρούνε διέξοδο για να μπορέσουν να επανέλθουν στα φυσιολογικά της προ covid εποχής.

“Ο ΚΟΣΜΟΣ ΓΥΡΩ ΜΑΣ” ISSN: 1972-1775

Ιδιοκτησία: “ΕΚΦΡΑΣΗ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ” Αστική Μη Κερδοσκοπική Εταιρία Παπάγου 15669 / Τηλ.: 69444 777 41 e-mail: info@kosmonea.gr

www.kosmonea.gr

Εκδότης-Διευθυντής: Φίλιππος Παρίσης Συντάσσεται από ειδική συντακτική ομάδα Ειδικός συνεργάτης: Δημ. Φράγκου Διανέμεται δωρεάν στις περιοχές Παπάγου - Χολαργού - Ν. Ψυχικού Τα ενυπόγραφα άρθρα εκφράζουν τις απόψεις των συντακτών τους

f64_Σχέδιο 1 7/11/2021 8:32 PM Page 3

f64_Σχέδιο 1 7/11/2021 8:32 PM Page 4

Γ

ια μια ακόμη φορά επιβεβαιώθηκε η άποψη ότι όταν δώσουμε πρωτοβουλία στα μικρά παιδιά μας εκπλήσσουν! Πριν από μερικούς μήνες είχαμε την ιδέα να δώσουμε την ευκαιρία στα παιδιά των δημοτικών σχολείων της πόλης μας να εκφραστούν μέσα από την ζωγραφική με την ευκαιρία των εορτασμών για τα 200 χρόνια από την εθνική επανάσταση Η τεράστια συμμετοχή ήταν μια ευχάριστη έκπληξη! Φιλοξενήσαμε συνολικά 150 έργα. Από όλα τα σχολεία της πόλης και συλλογική έκθεση έργων του 1ου δημοτικού σχολείου Χολαργού! Ο Διαγωνισμός πραγματοποιήθηκε με τη συνεργασία του καταστήματος TechPen που βρίσκεται στο Εμπορικό Κέντρο Χολαργού και την ευγενική υποστήριξη της εταιρίας Giotto. Τα έργα των παιδιών θα εκτίθενται μέχρι το τέλος Ιουλίου. Όσο μας επιτρέπει ο χώρος της εφημερίδας παραθέτουμε ενδεικτικά μερικά από τα έργα Ευχαριστούμε θερμά όλους τους μαθητές για τη συμμετοχή τους και ευχόμαστε να πηγαίνουν όλο και πιο ψηλά!! Αυτό το ενδιαφέρον των παιδιών και ο ενθουσιασμός τους μας εμπνέει να συνεχίσουμε και με άλλες παρόμοιες εκδηλώσεις. Χρύσα Παρίση

1ο

ΒΡΑΒΕΙΟ

ΚΡΙΤΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ από αριστερά Νικόλαος Χούτος Ζωγράφος - Αγιογράφος, Ηλιας Αποστολόπουλος, Δήμαρχος Παπάγου - Χολαργού, Τζήκα Αναστασία Διευθύντρια του 1ου Δημοτικού Σχολείου Χολαργού, Λίλα Μπελιβανάκη δασκάλα εικαστικών του 1ου Δημοτικού Σχολείου Παπάγου, Νιννέτα Σμυρλή Ζωγράφος. Οι διοργανωτές όρθιοι: κ. Μπάμπης Δρανδάκης ιδιοκτήτης TechPen, Χρύσα Παρίση από το paidiapaphol, Γιώργος Αναγνωστόπουλος από την εταιρία Giotto.

Οι Νικητές του Διαγωνισμού 1o Βραβείο Ποδήλατο, προσφορά της ιστοσελίδας paidiapaphol.gr ΡΟΒΟΛΗΣ ΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΣ 2o Βραβείο Πατίνι, προσφορά της ιστοσελίδας paidiapaphol.gr ΑΘΗΤΑΚΗ ΝΕΦΕΛΗ – ΓΕΝΟΒΕΦΑ 3o Βραβείο Πατίνι προσφορά της ιστοσελίδας paidiapaphol.gr ΚΑΡΑΜΠΕΤΣΟΥ ΑΛΙΚΗ 4o Βραβείο Ασημένιο κόσμημα προσφορά του καταστήματος TechPen ΣΤΑΥΡΟΥ ΔΕΜΗΣ ΖΩΗΣ 5o Βραβείο Ασημένιο κόσμημα προσφορά του καταστήματος TechPen ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ 6o Βραβείο Ασημένιο κόσμημα προσφορά του καταστήματος TechPen ΓΑΡΔΙΚΙΩΤΗ ΑΝΝΑ - ΜΑΡΙΑ 7o Βραβείο Σετ κατασκευών προσφορά της Giotto ΜΠΙΣΟΓΙΑΝΝΗ ΑΡΙΕΛ 8o Βραβείο Σετ κατασκευών προσφορά της Giotto ΓΕΩΡΓΙΟΥ ΑΦΡΟΔΙΤΗ 9o Βραβείο Σετ κατασκευών προσφορά της Giotto ΓΕΩΡΓΙΟΥ ΜΑΡΙΝΑ – ΦΩΤΕΙΝΗ 10o Βραβείο Σετ κατασκευών προσφορά της Giotto ΕΛΕΥΘΕΡΑΚΗ ΕΛΕΝΑ 11o Βραβείο Σετ κατασκευών προσφορά της Giotto ΑΛΕΣΤΑ ΣΤΕΛΛΑ 12o Βραβείο Σετ κατασκευών προσφορά της Giotto ΜΑΧΟΣ ΦΙΛΙΠΠΟΣ 13o Βραβείο Σετ κατασκευών προσφορά της Giotto ΣΙΔΕΡΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ 14o Βραβείο Σετ κατασκευών προσφορά της Giotto ΣΑΒΙΔΗ ΜΑΓΙΑ 15o Βραβείο Σετ δημιουργίας & ζωγραφικής από το κατάστημα TechPen ΠΑΛΙΑΔΑΚΗ ΜΑΡΙΑ ΕΛΕΝΗ 16o Βραβείο Σετ δημιουργίας & ζωγραφικής προσφορά του καταστήματος TechPen ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΥ ΕΛΕΝΑ 17o Βραβείο Σετ δημιουργίας & ζωγραφικής προσφορά του καταστήματος TechPen ΠΑΠΟΥΤΣΗ ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ 18o Βραβείο Σετ δημιουργίας & ζωγραφικής προσφορά του καταστήματος TechPen ΜΑΡΑΓΚΟΥ (ΓΑΒΡΙΗΛ) ΑΘΑΝΑΣΙΑ 19o Βραβείο Σετ δημιουργίας & ζωγραφικής προσφορά του καταστήματος TechPen ΖΟΥΜΗΣ ΑΧΙΛΛΕΑΣ 20ό Βραβείο Σετ δημιουργίας & ζωγραφικής προσφορά του καταστήματος TechPen ΜΟΡΤΖΟΥ ΥΑΚΙΝΘΗ 21o Βραβείο Σετ δημιουργίας & ζωγραφικής προσφορά του καταστήματος TechPen ΜΑΖΑΡΑΚΟΥ ΜΑΡΙΑ - ΕΥΘΥΜΙΑ 22o Βραβείο Σετ δημιουργίας & ζωγραφικής προσφορά του καταστήματος TechPen ΣΟΥΝΤΡΗ ΕΛΕΝΗ 23o Βραβείο Σετ δημιουργίας & ζωγραφικής προσφορά του καταστήματος TechPen ΜΙΧΑΛΑΚΕΛΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ 24o Βραβείο Σετ δημιουργίας & ζωγραφικής προσφορά του καταστήματος TechPen ΓΟΣΠΟΝΤΙΝΟΥΔΗ - ΔΕΡΜΑΤΗ ΓΕΩΝΙΚΗ 25o Βραβείο Σετ δημιουργίας & ζωγραφικής προσφορά του καταστήματος TechPen ΡΟΒΟΛΗ ΜΕΛΙΝΑ Συλλογική έκθεση έργων μαθητών του 1ου δημοτικού σχολείου Χολαργού 1o Βραβείο Πατίνι ΜΟΥΖΑΚΗΣ 2o Βραβείο Πατίνι ΣΤΟΓΙΑΝΝΗ 3o Βραβείο Σετ δημιουργίας & ζωγραφικής προσφορά του καταστήματος TechPen ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗΣ 4o Βραβείο Σετ δημιουργίας & ζωγραφικής προσφορά του καταστήματος TechPen ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΟΠΟΥΛΟΥ 5o Βραβείο Σετ δημιουργίας & ζωγραφικής προσφορά του καταστήματος TechPen ΑΘΑΝΙΤΗ

f64_Σχέδιο 1 7/11/2021 8:33 PM Page 5

Η Έκφραση Πολιτισμού στηρίζει το WOMEN’S HURDLES Ένα Ευρωπαϊκό πρόγραμμα συνεργασίας με σκοπό την αύξηση της συμμετοχής των γυναικών σε προγράμματα φυσικής δραστηριότητας

Έκφραση Πολιτισμού

Τ

ο πρόγραμμα συνεργασίας WOMEN’S HURDLES, στο οποίο συμμετέχει ενεργά το Ελληνικό Ίδρυμα Καρδιολογίας, έχει ως σκοπό να αναπτύξει, εφαρμόσει και διαδώσει καινοτόμες πρακτικές σχετιζόμενες με τη φυσική δραστηριότητα σε ένα πληθυσμό δυνητικά υψηλού κινδύνου και ταυτόχρονα δύσκολα προσεγγίσιμο: τις γυναίκες, και ειδικά τις γυναίκες αυτές που έχουν οικογένεια και ταυτόχρονα εργάζονται. Η φυσική δραστηριότητα παίζει βασικό ρόλο στην πρόληψη και αντιμετώπιση των καρδιομεταβολικών παραγόντων κινδύνου, των καρδιαγγειακών νοσημάτων και μερικών μορφών καρκίνου, ενώ παράλληλα προάγει την υγεία του νου. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι το 28% του συνολικού πληθυσμού της Γης δεν έχει φυσική δραστηριότητα και το ποσοστό αυτό είναι υψηλότερο στις γυναίκες (33%) συγκριτικά με τους άνδρες (23%). Στοιχεία από την Ευρωπαϊκή Ένωση επιπλέον επιβεβαιώνουν αυτή τη διαφορά. Για το λόγο αυτό, το πρόγραμμα στοχεύει στην αύξηση της επίγνωσης για τους κινδύνους της καθιστικής ζωής στις γυναίκες και τα οφέλη της φυσικής δραστηριότητας. Επιπλέον, στοχεύει σε μια δημιουργική προσπάθεια βέλτιστης αξιοποίησης του χρόνου και των ευκαιριών για τις γυναίκες με δημιουργία κινήτρων για φυσική δραστηριότητα,

εξάλειψη των δυνητικών εμποδίων, και άρα συνεπή συμμετοχή σε προγράμματα άθλησης και φυσικής δραστηριότητας. Το πρόγραμμα θα επιδιώξει την ανάπτυξη καινοτόμων μοντέλων που θα είναι κατάλληλα για κάθε ηλικία, με ευαισθησία στην κουλτούρα και τα συγκεκριμένα ψυχοκοινωνικά χαρακτηριστικά των γυναικών. Οι στόχοι του προγράμματος αυτού θα επιτευχθούν με τα εξής: α) Λεπτομερή ανάλυση της βιβλιογραφίας και χρήση ενός ερωτηματολόγιου που σκοπό θα έχει να ταυτοποιήσει τα εμπόδια στη φυσική δραστηριότητα και στη συνέχεια να προτείνει πιθανές λύσεις. β) Διαδικτυακή έρευνα με σκοπό την κατανόηση για το τι ψάχνουν οι γυναίκες στο διαδίκτυο σχετικά με το θέμα «φυσική δραστηριότητα» και στη συνέχεια με καινοτόμους τρόπους να ανιχνευθούν αντίστοιχα εμπόδια. γ) Εκτίμηση και ταυτοποίηση καλών πρακτικών φυσικής δραστηριότητας για τις γυναίκες σε διάφορες χώρες. δ) Καθορισμός των «χρυσών κανόνων» που θα αυξήσουν τη συμμετοχή των γυναικών σε προγράμματα φυσικής δραστηριότητας και δημιουργία ενός εγγράφου «Μανιφέστου Φυσικής Δραστηριότητας των Ευρωπαίων Γυναικών». ε) Οργάνωση στη Ρώμη ενός προγράμματος «Εκπαίδευσης των Εκπαιδευτών» που θα απευθυνθεί σε επαγγελματίες (ιατρούς, γυμναστές και μάνατζερ φυσικής δραστηριότητας) και στη συνέχεια θα αναπαραχθεί σε κάθε συμμετέχουσα χώρα.

f64_Σχέδιο 1 7/11/2021 8:33 PM Page 6

ΕΜΠΟΡΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ HOLARGOS CENTER

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ

ΠΡΟΤΑΣΗ ΤΟΥ κ.ΔΡΑΝΔΑΚΗ

για την ανάπλαση της περιοχής

Τι εικόνα έχετε για την τοπική οικονομία μετά το άνοιγμα των καταστημάτων και την επιστροφή στη νέα κανονικότητα; Αργά και διστακτικά ο κόσμος προσπαθεί να επανέλθει στην κανονικότητα του. Οι αγοραστικές ανάγκες και συνήθειες των καταναλωτών δείχνουν να έχουν αλλάξει μετά από την πολύμηνη, εξοντωτική και χωρίς υγειονομικό αποτέλεσμα, καταστροφική πολιτική των κλειστών καταστημάτων. Οι συσσωρευμένες υποχρεώσεις των μικρών οικογενειακών επιχειρήσεων θα προκαλέσουν τσουνάμι λουκέτων τον επερχόμενο χειμώνα. Με την πανδημία δεν έχουμε τελειώσει και όπως διαφαίνεται θα έχουμε νέα lockdown από το φθινόπωρο. Αν και φύση αισιόδοξος άνθρωπος δεν βλέπω κάτι καλό να έρχεται σύντομα. Είστε ικανοποιημένος από την προσέλευση του κόσμου στα καταστήματα; Με το άνοιγμα των καταστημάτων το θετικό είναι, ότι το καταναλωτικό κοινό δείχνει να επιστρέφει στην τοπική αγορά, δημιουργώντας αυξητικές τάσεις επισκεψημότητας στα μικρά καταστήματα με μειωμένη όμως αγοραστική δύναμη όπως ήταν εξάλλου αναμενόμενο. Ποιο είναι το σημαντικότερο πρόβλημα που θεωρείτε ότι εμποδίζει την λειτουργία του Εμπορικού Κέντρου; Το Holargos Center, βρίσκεται στο καλύτερο σημείο του Δήμου μας. Η πρόσβαση είναι εύκολη τόσο για τους καταναλωτές της κοινότητας Παπάγου όσο και του Χολαργού. Εύκολα το επισκέπτονται δημότες της Αγίας Παρασκευής, του Χαλανδρίου και του Νέου Ψυχικού. Ένα σημαντικό πρόβλημα που εμποδίζει την ομαλή λειτουργία του κέντρου είναι το γεγονός ότι είμαστε κυριολεκτικά αποκλεισμένοι 2μιση ημέρες την εβδομάδα από την λειτουργία των λαϊκών αγορών που γίνονται στο κέντρο του Δήμου μας!!! Κάθε Δευτέρα λειτουργεί πέριξ του κέντρου η λαϊκή του Χολαργού αποκλείοντας την πρόσβαση σε αυτό. Δρόμοι κλειστοί και φορτηγά απαγορεύουν την προσέγγιση του καταναλωτικού κοινού στο κέντρο. Από τις 12:00 το μεσημέρι της Παρασκευής (δεύτερης σε τζίρο ημέρα της εβδομάδας) στα 30 μέτρα από το κέντρο λειτουργεί η λαϊκή των βιολογικών προϊόντων, δημιουργώντας σοβαρότατο πρόβλημα τόσο στην προσέγγιση στον χώρο μας όσο και στην αναζήτηση θέσης στάθμευσης . Κάθε δεύτερο Σάββατο (την πρώτη σε τζίρο ημέρα της εβδομάδας) στο ίδιο σημείο και με τα ίδια προβλήματα λειτουργεί η λαϊκή χωρίς μεσάζοντες. Είναι σαν κάποιος να θέλει να πνίξει την λειτουργία του κέντρου που άντεξε στην έλευση των μεγάλων εμπορικών κέντρων και επανέρχεται δυναμικά με τα ποιοτικά καταστήματα που διαθέτει. Δεν ζητάμε χάρη, δεν ζητάμε βοήθεια από κανέναν. Ζητάμε να κατανεμηθεί δίκαια η λειτουργία των λαϊκών αγορών στον Χολαργό, χωρίς να εξοντώνεται αργά και σταθερά μια συγκεκριμένη περιοχή.

H ηλεκτρονικού εμπορίου έχουν διαμορφώσει νέες καταναλωτικές συ-

πανδημία του κορονοϊού, τα διαρκή lockdowns και η εκτίναξη του

νήθειες οι οποίες δημιούργησαν σοβαρά προβλήματα στη λειτουργία των τοπικών καταστημάτων και των τοπικών εμπορικών κέντρων. Αρκετοί είναι οι καταστηματάρχες που με δυσκολία πλέον ανταπεξέρχονται στις υποχρεώσεις τους και προβληματίζονται για το μέλλον... Έχουν γίνει κάποιες προσπάθειες τόνωσης από το κράτος και τα επιμελητήρια, χωρίς ουσιαστικά αποτελέσματα όμως μια και οι τοπικές αγορές συντηρούνται από την αγοραστική δύναμη των κατοίκων της πόλης και όχι από τις περιστασιακές ενισχύσεις που δίνει το κράτος ή την μείωση των τελών από τους δήμους ή τα διάφορα επαγγελματικά σεμινάρια που δεν παρέχουν άμεσες και ουσιαστικές λύσεις στα προβλήματα. Το Εμπορικό κέντρο Χολαργού, εκτός από την πολύ δύσκολη κατάσταση στην οποία έχει περιέλθει λόγω της πανδημίας, έχει να αντιμετωπίσει και αποκλεισμό 2 ημέρες την εβδομάδα από τις 2 λαϊκές αγορές που γίνονται στην περιοχή. Για τα προβλήματα αυτά συνομιλήσαμε με τον κ. Χαράλαμπο Δρανδάκη, πρώην πρόεδρο του συλλόγου του Εμπορικού Κέντρου Χολαργού, ο οποίος πριν από τρία χρόνια είχε καταθέσει στον Δήμο την πρότασή του για την λύση των προβλημάτων που αντιμετωπίζει το Holargos Center.

Έχετε κάποια πρόταση για την λύση του προβλήματος; Πριν τρία περίπου χρόνια κατέθεσα σχέδιο – πρόταση στον δήμαρχο για την αναμόρφωση της ευρύτερης περιοχής. Το σχέδιο περιλαμβάνει το Δημαρχείο, το 1ο Δημοτικό σχολείο, το άλσος, το πάρκο και τμήμα της Λ. Περικλέους. Πριν από 20 περίπου ημέρες επισκέφτηκα την τεχνική υπηρεσία του Δήμου μας και κατέθεσα εκ νέου τα σχέδια. Θα δούμε αν θα υπάρξει εξέλιξη στο θέμα. Εάν η πρόταση υλοποιηθεί, το κέντρο του Δήμου μας θα αλλάξει, θα είναι εντυπωσιακό, σύγχρονο και θα αναβαθμίσει το προάστιο που διαμένουμε. Στην πρότασή σας βλέπουμε ότι προτείνετε να γίνουν κάποιοι δρόμοι ήπιας κυ-

κλοφορίας. Ποιος είναι ο λόγος; Η δημιουργία εικόνας δρόμου ήπιας κυκλοφορίας αποκλείει την στάθμευση βαρέων οχημάτων και δυσχεραίνει την κυκλοφορία τους. Μην ξεχνάμε ότι στην περιοχή λόγω της ύπαρξης του πάρκου και του άλσους, της λειτουργίας του 1ου Δημοτικού σχολείου υπάρχουν πάρα πολλά παιδιά. Οφείλουμε να επενδύσουμε στην ασφάλεια των παιδιών μας. Μακάρι να διαψευστώ αλλά με την τόσο μεγάλη παρουσία βαρών οχημάτων σε χώρους όπου βιώνουν και υπάρχουν τόσα πολλά παιδιά το ατύχημα είναι θέμα χρόνου και τότε οι υπεύθυνοι θα πρέπει να αναλάβουν τις ευθύνες τους. Το σταμπωτό τσιμέντο που προτείνω στην αναμόρφωση της περιοχής θα δώσει εικόνα δρόμων ήπιας κυκλοφορίας και αυξημένης προσοχής από

όλους τους οδηγούς. Οφείλουμε σε χώρους όπου υπάρχει τέτοια συγκέντρωση μικρών παιδιών να λαμβάνουμε όλα τα μέτρα, ακόμα και υπερβολικά, προκειμένου να διασφαλιστεί όσο το δυνατόν περισσότερο η αποφυγή κάποιου τραγικού ατυχήματος. Η πρότασή σας απαιτεί την συναίνεση όλων των ιδιοκτητών διότι θα πρέπει να διατεθεί και μέρος της πρασιάς για να γίνουν οι αλλαγές. Είναι όλοι σύμφωνοι; Ας κάνει την τεχνική μελέτη ο Δήμος, ας παρουσιάσει το τελικό σχέδιο και τυχόν μεταβολές στην πρόταση και είμαστε εδώ να τα δούμε όλα. Μας αφορά, αφορά το κέντρο του Δήμου, αφορά τους δημότες και την ποιότητα ζωής μας. Η Λαϊκή αγορά λειτουργεί σ’ αυτό το σημείο που θεωρείται κεντρικό και εύκολα προσβάσιμο και εξυπηρετεί πολλούς συνδημότες μας. Έχετε κάποια πρόταση για το που θα μπορούσε να μεταφερθεί; Eναι υποχρέωση του Δήμου να προτείνει και της περιφέρειας να εγκρίνει τους χώρους λειτουργίας των λαϊκών αγορών. Σε ένα σημείο να λειτουργούν 3 φορές την εβδομάδα λαϊκές αγορές απλά ΔΕΝ ΓΙΝΕΤΑΙ. Πολλοί Δήμοι έχοντας το ίδιο πρόβλημα δημιούργησαν χώρους ΜΟΝΙΜΗΣ λειτουργίας των λαϊκών αγορών. Ας σκεφτούν οι αρμόδιοι που θα δημιουργηθεί το μικρότερο πρόβλημα και ας μεταφέρουν εκεί τις λαϊκές. Πρέπει να είμαστε ασυμβίβαστοι σε ότι έχει σχέση με την ποιότητα ζωής μας. Θεωρώ τουλάχιστον τραγικό, άνθρωποι που ασχολούνται με την αυτοδιοίκηση να πανηγυρίζουν και να θεωρούν ανάπτυξη το ότι στον Χολαργό κτίζονται διαρκώς νέες πολυκατοικίες στην θέση που υπήρχαν μονοκατοικίες... Η Δημοτική κοινότητα Χολαργού οδεύει προς Κυψελοποίηση. Όλοι κρινόμαστε από τις πράξεις μας. Κλείνοντας, σαν επαγγελματίας που δραστηριοποιούμαι σε ένα Δήμο με τα υψηλότερα δημοτικά τέλη απαιτώ ισονομία και τον ελάχιστο σεβασμό στην άσκηση της δραστηριότητας μου. Σας ευχαριστώ.

f64_Σχέδιο 1 7/11/2021 8:33 PM Page 7

f64_Σχέδιο 1 7/11/2021 8:33 PM Page 8

O ΟΠΤΙΚΟΣ Χρήστος Ξένος μάς ενημερώνει

Γυαλιά ηλίου: Το απαραίτητο εργαλείο-φάρμακο για τα μάτια μας

Ο Χρήστος Ξένος είναι διπλωματούχος Οπτικός με σπουδές στη Μεγάλη Βρετανία (City & Islington College και King’s College London), μεταπτυχιακή εκπαίδευση στο Πανεπιστήμιο Κρήτης (Ίδρυμα Τεχνολογίας & Έρευνας) και πολυετή εργασιακή εμπειρία σε Αγγλία και Ελλάδα. Είναι μέλος της Ένωσης Βρετανών Οπτικών (ABDO) του Βρετανικού Οπτικού Συμβουλείου (GOC) και της Πανελλήνιας Ένωσης Οπτικών και Οπτομετρών (Π.Ε.Ο.Ο.) με μετεκπαίδευση (Hons LVA) στα Βοηθήματα Χαμηλής Όρασης (εξέταση – αξιολόγηση όρασης και κατασκευή ειδικών βοηθημάτων - οπτικών και μη – για την μεγιστοποίηση της όρασης σε παθήσεις όπως εκφύλιση ωχράς κηλίδας, μελαχρωστική αμφιβληστροειδοπάθεια, διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, γλαύκωμα κ.α.).

οφθαλμός είναι από τα πιο ευαίσθητα και πολύπλοκα όργανα του ανθρώπινου σώματος. Η όραση επιτυγχάνεται μέσω πολύπλοκων λειτουργιών, οι οποίες όμως δε γίνονται αντιληπτές με αποτέλεσμα να θεωρούμε την όραση «δεδομένη». Εφόσον το μάτι έρχεται σε άμεση επαφή με το περιβάλλον είναι επόμενο να επηρεάζεται από περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως η υπεριώδης ακτινοβολία. Το ορατό φάσμα του φωτός κυμαίνεται μεταξύ 390 και 760nm (μήκος κύματος σε νανόμετρα). Εκατέρωθεν βρίσκονται οι περιοχές των υπεριωδών και υπέρυθρων ακτινών (εικόνα). Οι ακτίνες του ορατού φάσματος σε μεγάλη ένταση δημιουργούν ένα εκτυφλωτικό αποτέλεσμα που είναι

Ο

ενοχλητικό αλλά προπάντων επιβλαβές. Πιο συγκεκριμένα οι υπεριώδης ακτινοβολίες τόσο στο ορατό φάσμα όσο και στο αόρατο είναι ιδιαίτερα βλαβερές για τον οφθαλμό. Η φύση, σε κανονικές συνθήκες, έχει προνοήσει να προστατεύεται το μάτι. Στη σημερινή εποχή όμως έχει αυξηθεί η ποσότητα της ακτινοβολίας που εισέρχεται στην ατμόσφαιρα χωρίς να φιλτράρεται από το διαρκώς συρρικνούμενο στρώμα του όζοντος. Επιπλέον οι τεχνητές επιφάνειες στις πόλεις (άσφαλτος, τσιμέντο, γυαλί, μέταλλα) αντανακλούν το φώς ενισχύοντας την ένταση της ακτινοβολίας. Επομένως προκύπτει η επιτακτική ανάγκη προστασίας των ματιών με απορροφητικά γυαλιά ηλίου. Τα περισσότερα γυαλιά ηλίου προστατεύουν από ένα περιορισμένο φάσμα της υπεριώδους ακτινοβολίας. Δεν μπορείτε όμως να υπολογίσετε σε ένα ζευγάρι γυαλιά την απορροφητική τους ικανότητα στηριζόμενοι στο σκούρο ή μαύρο χρώμα των φακών τους, γιατί το επίχρισμα των φακών που απορροφά την ακτινοβολία είναι άχρωμο. Τα πολύ σκούρα γυαλιά που ΔΕΝ είναι απορροφητικά μπλοκάρουν την φωτεινότητα – αναγκάζοντας την κόρη του ματιού να διασταλεί – επιτρέποντας έτσι σε μεγαλύτερο ποσοστό ακτινοβολίας να φτάσει στα μάτια σας. Για την επαρκή προστασία των ματιών είναι απαραίτητο τα γυαλιά ηλίου που θα επιλέξετε να απορροφούν τουλάχιστον το 95% της υπεριώδους ακτινοβολίας μέχρι τα 400nm (μήκος κύματος). Εγγύηση για την ποιότητα των φακών ηλίου είναι η προμήθειά τους από διπλωματούχους οπτικούς σε εγκεκριμένα οπτικά καταστήματα. Τα απορροφητικά γυαλιά ηλίου δεν είναι απαραίτητο να είναι ακριβά ή επώνυμα αλλά απαιτείται να συμμορφώνονται με το ευρωπαϊκό πρότυπο EN 1836:2005. Και πάλι εγγύηση για την ποιότητα είναι η προμήθειά τους από οπτικό κατάστημα. Τα τελευταία χρόνια υπάρχει διαθέσιμη μία νέα κατηγορία φακών ηλίου που ονομάζονται Blue Blockers («μπλοκάρουν»

το μπλε φως), οι οποίοι ενδείκνυνται για όσους πάσχουν από παθήσεις ωχράς κηλίδας ή για όσους απαιτούν όραση υψηλής ευκρίνειας από τα γυαλιά ηλίου τους. Η κατασκευή τους βασίστηκε σε έρευνες που αναφέρουν πως το μπλε φως στο ορατό φάσμα συμβάλλει στην εμφάνιση και επιδείνωση της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας. Οι συγκεκριμένοι φακοί φιλτράρουν αυτό το μπλε φως με αποτέλεσμα να προσφέρουν μεγαλύτερη προστασία, αυξημένη αντίθεση (contrast) και απαλλαγή από την ενοχλητική αντηλιά. Το κατάστημά μας έχει συνάψει συμφωνίες με εταιρείες από τις ΗΠΑ και την Αγγλία που ασχολούνται αποκλειστικά με την κατασκευή αυτού του είδους των φακών, οι οποίοι μπορούν να προσαρμοστούν σε σκελετούς που ήδη έχετε ή να τους προμηθευτείτε μαζί με το σκελετό. Πολωτικά γυαλιά Ηλίου Μία άλλη κατηγορία γυαλιών ηλίου είναι τα πολωτικά. Αυτά τα γυαλιά εκτός από την απορρόφηση της υπεριώδους ακτινοβολίας εξουδετερώνουν και τις αντανακλάσεις από οριζόντιες επιφάνειες (π.χ. άσφαλτος στο δρόμο, επιφάνεια της θάλασσας, μεταλλικά μέρη των αυτοκινήτων). Τα πολωτικά γυαλιά προσφέρουν άριστη όραση, πιο ζωντανή αποτύπωση των χρωμάτων και άνεση σε συνθήκες έντονης ηλιοφάνειας. Σε αυτό το σημείο θα θέλαμε να τονίσουμε πως υπάρχουν δύο κατηγορίες πολωτικών φακών. Αυτοί που είναι κατασκευασμένοι σαν φιλμ (δλδ έχουν πάχος περίπου 1mm και αυτοί που είναι κατασκευασμένοι από CR-39, Polycarbonate, Trivex η NXT οι οποίοι έχουν πάχος ~2,2mm. Απ’ αυτές τις δύο κατηγορίες η πρώτη (δλδ οι φακοί τύπου φιλμ) είναι πιο φτηνοί αλλά επειδή το πάχος τους είναι πολύ μικρό, στρεβλώνονται εύκολα και παραμορφώνουν την εικόνα. Επιπλέον οι φακοί τύπου φιλμ δεν πληρούν τα Ευρωπαϊκά πρότυπα ασφάλειας σχετικά με τη αντοχή του υλικού. Οι φακοί που ανήκουν στην δεύτερη κατηγορία προσφέρουν τέλεια όραση και ασφάλεια στα μάτια σας. Επομένως δεν είναι όλα τα πολωτικά γυαλιά ηλίου ίδια. Υπάρχει διαφορά στην ποιότητα η οποία αντανακλάται και στην τιμή. Φωτοχρωμικά γυαλιά ηλίου Πρόκειται για φακούς που έχουν τη δυνατότητα να

σκουραίνουν στον ήλιο και να είναι διαυγείς όταν δεν έχει φως (σε ένα δωμάτιο ή το βράδυ). Οι συγκεκριμένοι φακοί υπάρχουν αρκετά χρόνια αλλά πρόσφατες τεχνολογικές εξελίξεις έχουν συμβάλλει ώστε να βελτιωθεί η απόδοσή τους. Πηγαίνοντας ένα βήμα παρακάτω υπάρχουν πλέον γυαλιά ηλίου τα οποία έχουν φωτοχρωμικούς φακούς δηλαδή όταν η μέρα είναι συννεφιασμένη είναι σκούρα στο επίπεδο της κατηγορίας 2 (ποσοστό διαπερατότητας από 43% έως 19%) ενώ σε συνθήκες υψηλής ηλιοφάνειας η/και αντανάκλασης (από θάλασσα ή χιόνι) φτάνουν την κατηγορία 4 (ποσοστό διαπερατότητας από 8% έως 3%). Επιπλέον υπάρχουν φωτοχρωμικοί φακοί εξειδικευμένοι για οδηγούς, αθλητές ή όσους περνούν μεγάλο μέρος της ημέρας έξω. Αυτοί οι φακοί μπορούν να συνδυάζουν φωτοχρωμικές και πολωτικές ιδιότητες σε χρώματα που βελτιώνουν την αντίθεση των χρωμάτων. Οι φακοί αυτοί είναι διαθέσιμοι σε σκελετούς ειδικούς για αθλήματα όπως ιστιοπλοΐα, ποδηλασία, τρέξιμο, τέννις, ορειβασία, πεζοπορία κ.α. Επιπλέον κατασκευάζονται από υλικά υψηλής τεχνολογίας (NXT) τα οποία έχουν αντοχές αλεξίσφαιρου.

f64_Σχέδιο 1 7/11/2021 8:33 PM Page 9

Ο Φίλιππος Αστρεινίδης με υποτροφία στο Πανεπιστήμιο Princeton

αρακολουθούμε την πορεία του Φίλιππου Αστρεινίδη στην αντισφαίριση εδώ και πολλά χρόνια. Ήταν πάντα ανοδική. Φιλοξενήσαμε στις σελίδες της εφημερίδας μας, αλλά και στην ηλεκτρονική μας εφημερίδα kosmonea.gr, όλες τις νίκες του. Είχαμε επίσης τη χαρά να συνομιλήσουμε με τους εξαιρετικούς γονείς του. Το 2019 κατέκτησε τον τίτλο του πρωταθλητή Ελλάδος στην κατηγορία αγοριών κάτω των 16 ετών και εξακολουθεί να είναι ο κορυφαίος Junior Έλληνας αθλητής αντισφαίρισης στη παγκόσμια βαθμολογία του International Tennis Federation κάτω των 18 ετών. Τον περασμένο Απρίλιο έγινε δεκτός στο

Π

Princeton University με υποτροφία και από τον ερχόμενο Σεπτέμβριο θα είναι πλέον μέλος της κορυφαίας ομάδας αντισφαίρισης του Πανεπιστημίου Princeton Tigers. Η επιμονή στον στόχο, η αγωνιστικότητα, η αγάπη του για το τένις και ο ενθουσιασμός του αποτελούν πρότυπο προς μίμηση για τα νέα παιδιά που ασχολούνται με τον αθλητισμό. Παράδειγμα όμως αποτελούν και οι εξαιρετικοί γονείς τους Άγγελος και Μπέσσυ που τον στήριξαν με όλες τους τις δυνάμεις. Ο Φίλιππος Αστρεινίδης μάς κάνει περήφανους και αποτελεί τιμή για την πόλη μας. Ευχόμαστε να πηγαίνει όλο ψηλότερα κι εμείς θα είμαστε εδώ για να τον καμαρώνουμε και να στηρίζουμε τις προσπάθειές του!

ΑΓΩΝΕΣ ΣΤΙΒΟΥ "ΤΑΣΟΣ ΞΕΝΟΣ" Στο νέο αθλητικό κέντρο Χολαργού "Αντώνης Πολύδωρας" πραγματοποιήθηκαν με μεγάλη συμμετοχή αθλητών και αθλητριών, οι ετήσιοι αγώνες στίβου, ΤΑΣΟΣ ΞΕΝΟΣ. Συνολικά έλαβαν μέρος 110 αθλητές και 126 αθλήτριες από 70 σωματεία, από πολλές περιοχές της Ελλάδας. Το κύπελλο για την καλύτερη επίδοση Ανδρών δόθηκε στον ΣΚΑΡΛΑΤΟ ΓΕΩΡΓΙΟ, αθλητή του ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΥ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ για την επίδοσή του 7,01μ στο μήκος Ανδρών και για την καλύτερη επίδοση Γυναικών στην ΣΥΡΑΝΙΔΟΥ ΚΥΡΙΑΚΗ αθλήτρια του ΑΟ ΔΙΑΣ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΥ ΧΩΡΙΟΥ για την επίδοση της 25’’63 στα 200μ Γυναικών. Στο σύνολό τους οι αθλητές του ΓΑΣ Χολαργούείχαν πολύ καλή απόδοση κατακτώντας τέσσερα μετάλλια και κάνοντας πολλά ατομικά ρεκόρ!!! Ξεχώρισαν η Χρύσα Χουδελούδη στα 800μ. Κορασίδων που κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο με μεγάλο ατομικό ρεκόρ 2'33"71, η Αγγελική Σκολαρίκου στα 200μ. Γυναικών που πήρε το αργυρό μετάλλιο με νέο ατομικό ρεκόρ και σε αυτό το αγώνισμα 26"77, ο Γιώργος Δαμιανός στα 1500μ. Παίδων που πήρε το χάλκινο μετάλλιο με ατομικό ρεκόρ 4'35"80 και η Ζηνοβία Κονταξοπούλου στα 800μ. Κορασίδων που κατέκτησε το χάλκινο μετάλλιο με μεγάλο ατομικό ρεκόρ 2'35"98!!!! Επίσης συμμετείχαν, στο μήκος Γυναικών η Ευαγγελία Βαρβάρα με επίδοση 5.19μ και η Μπακοπούλου Δήμητρα με 4.95μ, στα 100μ. Κορασίδων, η Θεοδώρα Ζαχαράκη με 13"49, στα 100μ. Παίδων ο Δημήτρης Κατσιμπάρδης με 12"14 και στα 1200μ. ΠΠΑ ο Κωνσταντίνος Τσαγκάς με 3'43"66.

f64_Σχέδιο 1 7/11/2021 8:33 PM Page 10

Αιγαίο πέλαγος: «Η Ελληνίς Θάλασσα»

Γράφει ο Δρ. Ιωάννης Παρίσης

Κόμβος κύριων αξόνων γεωστρατηγικής επιρροής

Υποστράτηγος ε.α. Διδάκτωρ Πολιτικής Επιστήμης & Διεθνών Σχέσεων

πό την αρχαία περίοδο, εμφανίζεται η τεράστια σημασία της θάλασσας του Αιγαίου η οποία συνεχίζει να υφίσταται και σήμερα. Οι Έλληνες ευρισκόμενοι σε ένα δύσκολο έδαφος αναγκάστηκαν να γίνουν εξαίρετοι ναυτικοί. Άλλωστε όπως γράφει και ο Αριστοτέλης «σχεδόν των Ελλήνων ιδρυμένων περί την θάλατταν πάντων». Η ασφάλεια του Αιγαίου ήταν σημαντική έχοντας να αντιμετωπίσουν τις εισβολές των Περσών και να εξασφαλίσουν τις θαλάσσιες μορφές συγκοινωνιών. Μετά την εξάλειψη της περσικής απειλής, η Αθήνα, η ισχυρότερη από τις πόλειςκράτη ξεκίνησε μια προσπάθεια θαλασσίου ελέγχου εγκαθιστώντας έλεγχο στα κύρια νησιά του Αιγαίου.

A

στρατηγικό σκηνικό, που είτε εξυπηρετεί είτε αποκόπτει άξονες γεωστρατηγικής επιρροής. Παράλληλα όμως παρέχει εύκολη πρόσβαση στην παράνομη μετανάστευση από την Ασία προς την Ευρώπη, γεγονός που δημιουργεί ιδιαίτερα προβλήματα στην Ελλάδα. Ο έλεγχος των γραμμών συγκοινωνιών που διέρχονταν από το Αιγαίο και την Ανατολική Μεσόγειο καθόριζε τη γεωπολιτική κατάσταση της περιοχής, στην περιοχή αυτή κατά τον 5ο Π.Χ αιών, κάτι που εξηγεί τα αίτια των ελληνοπερσικών πολέμων και την επιδίωξη των Περσών να ελέγξουν αυτή τη θαλάσσια περιοχή. Δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι κύριος στόχος των Περσών ήταν η Αθήνα (Μαραθώνας, Σαλαμίνα) λόγω της αθηναίικής ναυτικής δυνάμεως.

Το Αιγαίο Πέλαγος, «ἡ Ἑλληνὶς Θάλασσα» κατά τον Ηρόδοτο, αποτέλεσε από τα αρχαία χρόνια κέντρο ανάπτυξης πολιτισμών αλλά και συνδετικό κρίκο μεταξύ δύο ηπείρων –Ευρώπης και Ασίας– και δύο θαλασσών – Μεσογείου και Ευξείνου Πόντου. Το πολυνησιακό περιβάλλον του Αιγαίου –μοναδικό στη μεσογειακή λεκάνη– διαμορφώνει ένα ξεχωριστό γεω-

Από το Αιγαίο διέρχονται δύο κύριοι άξονες: • εκείνος που συνδέει την Κεντρική Ευρώπη με τη Μεσόγειο και την Αφρική ή τη Μέση Ανατολή , διερχόμενος διά των Βαλκανίων και του λιμένα της Θεσσαλονίκης, και • εκείνος που συνδέει τον Εύξεινο Πόντο με την ίδια περιοχή , διερχόμε νος διά των Στενών του Βοσπόρου και των Δαρδανελλίων. Αμ-

φότεροι μπορούν να κατευθυνθούν είτε προς τη Βόρεια Αφρική είτε προς τη Μέση Ανατολή, συνδυαζόμενοι και με τον οριζόντιο άξονα της Μεσογείου (γαλάζιο), που προαναφέραμε. Επιπλέον, η νησιωτική διαμόρφωση του Αιγαίου παρέχει τη δυνατότητα απαγόρευσης (αποκοπής) των αξόνων αυτών. Ειδικώς αυτό μπορεί να συμβεί είτε με τον αποκλεισμό των Στενών των Δαρδανελλίων είτε με τη χρησιμοποίηση των γραμμών που συνιστούν αφενός οι νήσοι των Κυκλάδων και του ανατολικού Αιγαίου, αφετέρου η Κρήτη, με τα Κύθηρα και την Πελοπόννησο δυτικά και τις νήσους Κάσο, Κάρπαθο και Ρόδο ανατολικά. Σύμφωνα με τα παραπάνω, το Αιγαίο ελέγχει, εκ των πραγμάτων, Εκείνο όμως που αναμένεται να έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον στο μέλλον είναι η κατασκευή ευρύτατου δικτύου αγωγών πετρελαίου και φυσικού αερίου στις περιοχές που περιβάλλουν το Αιγαίο. Αγωγοί που θα κινούνται κυρίως μέσω του τουρκικού εδάφους και του Ευξείνου Πόντου προς τα Βαλκάνια και εκείθεν προς την Κεντρική Ευρώπη, ή προς την Ελλάδα και στη συνέχεια, διά της Αλβανίας και της Αδριατικής, προς την Ιταλία. Περαιτέρω, το

Αιγαίο θα πρέπει, από γεωστρατηγική άποψη, να συνεξετάζεται με τη γενικότερη σημαντική θέση της Ελλάδας και τη στρατηγική σημασία του συνόλου της Ελληνικής Χερσονήσου που, μαζί με τα νησιά, κυρίως την Κρήτη, «εισέρχεται» στο κέντρο της Ανατολικής Μεσογείου και δύναται να ασκήσει γεωστρατηγική επιρροή στο χώρο αυτό. Επεκτεινόμενη μάλιστα μέχρι την Κύπρο, δύναται να αποτελέσει τη «μακρά χείρα» του Ελληνισμού στην περιοχή της Ανατολικής Μεσογείου. Ανέκαθεν, στην ιστορική του πορεία, ο Ελληνισμός προέβαλλε την ισχύ του –οικονομι κή, πολιτιστική, στρατιωτική–, τις επιδιώξεις του και τα στρατηγικά του συμφέροντα, τουλάχιστον στη λεκάνη της Ανατολικής Μεσογείου. Εις ό,τι αφορά στην τουρκική απειλή κατά της Ελλάδας, σημειώνεται επιγραμματικά ότι, προκειμένου να εκτιμήσουμε την υφιστάμενη ισορροπία ισχύος και το εύρος της απειλής, οφείλουμε να λαμβάνουμε υπ’ όψιν όχι απλώς τους αριθμούς αλλά και λοιπά στοιχεία ισχύος, όπως, για παράδειγμα, τον γεωπολιτικό παράγοντα αλλά και το γεωστρατηγικό περιβάλλον. Κατ’ αρχήν, τα γεωγραφικά δεδομένα είναι καθοριστικά και θα λέγαμε ότι ευνοούν την Τουρκία, κυρίως υπό την έννοια του στρατηγικού βάθους, τόσο στην περιοχή του Αιγαίου όσο και σ’ εκείνη της βόρειας Ελλάδας. Η έκταση της τουρκικής επικράτειας είναι εξαπλάσια από την ελληνική, ενώ συνιστά σχεδόν εξολοκλήρου χώρο συμπαγή και αδιαίρετο, σε αντίθεση με τον ελληνικό χώρο –και μάλιστα τις κρίσιμες, ως ενδεχόμενου θεάτρου πολεμικών επιχει ρήσεων, περιοχές του Αιγαίου και της βόρειας Ελλάδας, από τον Έβρο μέχρι τον Αξιό–, που αποτελείται από κατεσπαρμένα και μεμονωμένα εδάφη (νησιά) ή στενές λωρίδες.224 Όπως σημειώνει ο Π. Κονδύλης, το στρατηγικό πλεονέκτημα που προσφέρει η εδαφική αυτή κατανομή στην τουρκική πλευρά είναι προφα-

νές. Ο κατακερματισμένος ελληνικός χώρος μπορεί να καταληφθεί και να διατηρηθεί κατά τμήματα, ακόμη και πολύ μικρά. Αντιθέτως, η ελληνική πλευρά δεν έχει σχεδόν τη δυνατότητα να αποσπάσει από τον μεγάλο και συμπαγή τουρκικό γεωγραφικό όγκο ένα μικρότερο ή μεγαλύτερο κομμάτι χωρίς να εμπλακεί σε μακροχρόνιες και σε μεγάλο βάθος επιχειρήσεις, όπως συνέβη το 1922. Ανάλογο είναι το πρόβλημα της ελληνικής πλευράς σχετικά με την άμυνα κυρίως των νησιών του ανατολικού Αιγαίου. Η έλλειψη στρατηγικού βάθους καθιστά δυσχερή την υποστήριξη των νησιών, υποχρεώνοντας τις ελληνικές ένοπλες δυνάμεις να διατηρούν σ’ αυτά, από τον καιρό της ειρήνης, σημαντικές δυνάμεις και σχετικά αυτοδύναμο σύστημα διοικητικής υποστήριξης. Τα παραπάνω καταδεικνύουν ότι όσα κατά καιρούς ακούγονται –από πολιτικούς και δημοσιογράφους κυρίως– περί αμοιβαίας μείωσης εξοπλισμών μεταξύ Ελλάδας και Τουρκίας αποτελούν φαιδρότητες και όσοι τα εκφράζουν έχουν παντελή άγνοια των σχετικών θεμάτων και των

γεωστρατηγικών ισορροπιών στην περιοχή. Από την άλλη, ο γεωστρατηγικός περίγυρος της Τουρκίας είναι τελείως διαφορετικός από εκείνον της Ελλάδας, αλλά και τα μεγέθη της, σε ό,τι αφορά το έδαφος, τον πληθυσμό, τις ένοπλες δυνάμεις, είναι διαφορετικά. Αντιμετωπίζει πολλαπλές απειλές στο σύνολο των συνόρων της, γεγονός που της δημιουργεί πλήθος προβλημάτων ασφάλειας και συνεπώς αμυντικών αναγκών, ενώ δεν θα πρέπει να παραβλέπεται το σοβαρότατο Κουρδικό Ζήτημα, το οποίο συνιστά έναν «τουρκικό στρατηγικό εφιάλτη», αλλά και παράγοντα εξισορρόπησης ισχύος για την ελληνική πλευρά. Από την άλλη, οι ελληνικές ένοπλες δυνάμεις έχουν το σύνολο των δυνατοτήτων τους προσανατολισμένο έναντι της Τουρκίας. Επιπλέον, η γειτνίαση της Τουρκίας με το «Τρίγωνο της Κρίσης» (Μεσόγειος - Κασπία - Περσικός), αλλά και το γεγονός ότι, όπως αναλύθηκε στο Κεφάλαιο 3, καθίσταται σταδιακά κύριος ενεργειακός κόμβος, αυξάνουν τα προβλήματα ασφαλείας της, ενώ παράλληλα την καθιστούν κρίσιμο γεωστρατηγικό παίκτη στην περιοχή.

f64_Σχέδιο 1 7/11/2021 8:33 PM Page 11

άθε συσκευή που αγοράζουμε, έρχεται με ένα κρυφό περιβαλλοντικό κόστος. Η κατανόηση αυτού του κρυμμένου κόστους είναι ζωτικής σημασίας για να καταλάβουμε το πραγματικό περιβαλλοντικό αντίκτυπο των προϊόντων που αγοράζουμε.

To Restart Project επίσης μέλος του κινήματος Righ to Repair όπως η Επανεκκίνησις εξέτασε για πρώτη φορά αυτό το ζήτημα το 2014 και χρησιμοποήσε τα δεδομένα που βρήκαν για να τροφοδοτήσουμε το Fixometer - ένα εργαλείο που τβοηθά να εκτιμήσουν τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις των επισκευών.

ξάνονται. Τι μπορούμε λοιπόν να κάνουμε γι' αυτό;

Κ

Τα δεδομένα που πολλές εταιρείες αρνούνται να κοινοποιήσουν Μια ομάδα εθελοντών να ανέλαβε να ερευνήσει το internet για για δεδομένα που θα μπορούσαν να μας πουν για τις επιπτώσεις άνθρακα των προϊόντων που χρειάζονται συνήθως επισκευή όπως laptop Oι καλύτερες πηγές για αυτές τις πληροφορίες ήταν οι αναφορές αξιολόγησης κύκλου ζωής (ΑΚΖ). Οι κατασκευαστές, οι ακαδημαϊκοί και οι εταιρείες συμβούλων χρησιμοποιούν αυτές τις εκθέσεις για να μετρήσουν τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις των προϊόντων. Δύο αναφορές LCA από την Dell και την HP Αναφορές LCA για δύο μοντέλα φορητού υπολογιστή, το ένα Dell και το

άλλο HP. Η εύρεση αυτών των αναφορών LCA δεν είναι εύκολη. Πολλοί κατασκευαστές απλά δεν τα παράγουν. Μόνο ένας μικρός αριθμός εταιρειών τεχνολογίας μοιράζονται δεδομένα για ορισμένους τύπους προϊόντων πληροφορικής, όπως φορητούς υπολογιστές, επιτραπέζιους υπολογιστές και οθόνες. (Οι περισσότερες από αυτές τις εταιρείες δημοσιεύουν φαινομενικά αυτά τα δεδομένα για να λάβουν περιβαλλοντικές διαπιστεύσευς, όπως το EPEAT ecolabels.) Για τις περισσότερες οικιακές ηλεκτρικές / ηλεκτρονικές συσκευές, υπάρχουν πολύ λίγα διαθέσιμα στο κοινό δεδομένα σχετικά με τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις, ειδικά κατά τη φάση κατασκευής. Πολλά από τα δεδομένα προέρχονταν από ακαδημαϊκά περιοδικά. Οι πιο συνηθισμένες συσκευές που χρειάζονται επισκευή είναι φορητοί υπολογιστές μεσαίου μεγέθους. Έτσι, εξετάσαμε 64 μοντέλα φορητού υπο-

Μειώνοντας την κατανάλωσή και επαναχρησιμοποίηση των συσκευών μας Ως καταναλωτές, ο κύριος τρόπος με τον οποίο μπορούμε να μειώσουμε το κρυμμένο περιβαλλοντικό κόστος των συσκευών μας είναι η συνεχής χρήση τους για όσο το δυνατόν περισσότερο με αποτέλεσμα μείωση της εκπομπής CO2e. Ακόμα και αν πραγματικά χρειάζεστε μια νέα συσκευή σκεφτείτε το ενδεχόμενα να δωρίσετε την παλιά σας συσκευή. Η Επανεκκίνησις που στοχεύει το κάθε παιδί να έχει τον δικό του υπολογιστή, αναλαμβάνει να παραλάβει την παλιά σας συσκευή.

λογιστή μεσαίου μεγέθους από την Apple, την Dell, την HP, τη Lenovo και τη Microsoft. Διαπιστώθηκε ότι ένας μέσος φορητός υπολογιστής αυτού του μεγέθους αντιπροσωπεύει περίπου 263 κιλά ενσωματωμένου CO2e. Αυτό ισοδυναμεί με πτήση μετ επιστροφής από το Λονδίνο προς το Βερολίνο και περίπου το 81% του συνολικού CO2e που

παράγει κάθε συσκευή σε ολόκληρη τη ζωή της. Για τους περισσότερους από αυτούς τους φορητούς υπολογιστές η προτεινόμενη διάρκεια ζωής είναι 4 έτη. Ο αντίκτυπος της αντικατάστασης μιας συσκευής τόσο συχνά είναι σαφής. Όταν τα προϊόντα δεν έχουν σχεδιαστεί για να διαρκούν ή να επισκευαστούν, οι εκπομπές CO2e τωκατασκευαστών αυ-

Εκκαθάριση παλαιών δεδομένων Κάποιοι απο εσάς ίσως αναρωτηθούν: «Τι θα συμβαίνει προσωπικά μου δεδομένα» «Πώς μπορώ να είμαι σίγουρος ότι έχει διαγραφεί με ασφάλεια ο σκληρός μου δίσκος;» Οι εκπαιδευμένοι τεχνικοί μας θα διαγράψουν τα προσωπικά σας δεδομένα με βάση τους κανονισμούς του GDPR πριν προχωρήσουν σε άλλες τεχνικές εργασίες. Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας: https://epanekkinisis.gr/ FB: panekkinisis.gr Email: kypseli@epanekkinisis.gr

f64_Σχέδιο 1 7/11/2021 8:33 PM Page 12