f60_Σχέδιο 1 7/8/2020 9:36 PM Page 1
Τα νέα του Δ.Ο.Κ.ΜΕ.Π.Α
4
Χαρ.Παπαφραγκάκης ΜD COVID-19 και συμπτώματα από το πεπτικό σύστημα
5
Το πρόγραμμα του Φεστιβάλ Παπάγου Xολαργού
7
Χρήστος Ξένος Μάτια υγιή για πάντα
10
Αθλητικός Σύλλογος Παπάγου Συνεχίζουν με τη φανέλα των στρατηγών
12
ISSN: 1792 - 1775 ΕΤΟΣ 12ο ΑΡ. ΤΕΥΧΟΥΣ 60
ΠΕΡΙΟΔΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ & ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΣΜΟΥ
Ψέμα, ψέμα, ψέμα όλο και κάτι θα μείνει...
Ό
σο μεγαλύτερο ψέμα τόσο περισσότεροι άνθρωποι θα το πιστέψουν... Ο Γκέμπελς είχε πει ότι όσο πιο τερατώδες είναι ένα ψέμα τόσο πιο εύκολα γίνεται πιστευτό. Επιβεβαιώθηκε τόσες φορές ώστε να εδραιωθεί ο όρος "γκεμπελισμός" που σημαίνει συκοφαντική προπαγάνδα και άθλια παραπληροφόρηση. Το ψέμα είναι επιβλαβές σε οποιονδήποτε θεσμό, αλλά είναι ολέθριο όταν χρησιμοποιείται από εκείνους που ασχολούνται με τα κοινά, διότι εκείνοι πρέπει να είναι ρυθμιστές της κοινωνικής ισορροπίας και το ψέμα την απορρυθμίζει. Σύμφωνα με έρευνες οι άνθρωποι λένε ψέματα κυρίως για να καλύψουν την ανασφάλεια τους και να γίνουν αρεστοί στους συνομιλητές τους. Κάποιοι «προσαρμόζουν» την αλήθεια όπως εκείνοι θέλουν γιατί έτσι τους συμφέρει . Αυτό γίνεται πολλές φορές ακόμα και άκομψα! Άλλοι χρησιμοποιούν την υποκρισία τα ψέματα και τη δημαγωγία για να αποκρύψουν, να προσβάλουν, να απειλήσουν, να μεταθέσουν ευθύνες, και να εμποδίσουν τη λήψη αποφάσεων για το κοινό καλό. Αυτό δεν είναι απλός λαϊκισμός, είναι κάτι πολύ πιο επικίνδυνο Υπάρχουν βέβαια και οι άνθρωποι της προσφοράς , εκείνοι που προσπαθούν να πολιτευθούν με ειλικρίνεια και εντιμότητα στόχων. Φαντάζεστε βέβαια το ψυχικό κόστος που θα πληρώσουν αλλά και τη διάρκεια της πολιτικής τους σταδιοδρομίας... Ο αρχαίος Έλληνας φιλόσοφος Αριστοτέλης στα Ηθικά Νικομάχεια αναφέρει: «Με την αλήθεια όλα τα δεδομένα βρίσκονται σε αρμονική συμφωνία, ενώ με το ψεύδος γρήγορα έρχεται σε διαφωνία και σύγκρουση το αληθές» Ο Νίτσε είπε: «δεν είμαι θυμωμένος που μου είπες ψέματα. Είμαι θυμωμένος γιατί δεν πρόκειται να σε πιστέψω ποτέ ξανά». Ο Καβάφης στα Σημειώματα ποιητικής και ηθικής αναρωτιέται: «Υπάρχουν αλήθεια και ψέμα άραγε; Ή υπάρχει Νέον και Παλαιόν και το Ψεύδος είναι απλώς το γήρας της αλήθειας;» Εγώ θα συμφωνήσω με τον Καζαντζάκη ο οποίος δήλωσε πως “το ψέμα είναι ανανδρία”.
“Ώρα για την Φύση”
Τα τρόφιμα που τρώμε, ο αέρας που αναπνέουμε, το νερό που πίνουμε και το κλίμα που καθιστά τον πλανήτη μας κατοικήσιμο, όλα προέρχονται από τη φύση. Για να φροντίζουμε τον εαυτό μας πρέπει να φροντίζουμε τη φύση. ΓΙΩΤΑ ΓΟΥΒΕΛΗ
ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΠΑΠΑΓΟΥ
Δρ. ΙΩΑΝΝΗΣ ΠΑΡΙΣΗΣ
Για ένα Τανγκό στη Σμύρνη
Όταν τα παιδιά γίνονται ραδιοφωνικοί παραγωγοί
Η κρίση στην εύφορη ημισέληνο και η εκδίκηση της ιστορίας
3
8 & 9
14 & 15
f60_Σχέδιο 1 7/8/2020 9:36 PM Page 2
f60_Σχέδιο 1 7/8/2020 9:36 PM Page 3
“Για ένα τανγκό στη Σμύρνη” Για ένα Ταγκό στη Σμύρνη είναι ο τίτλος του νέου βιβλίου της συνδημότισσας μας Γιώτας Γουβέλη. Δείτε τι είπε στην εφημερίδα μας η αγαπημένη συγγραφέας... ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ στη Χρύσα Παρίση Περίληψη του βιβλίου Ένας μεγάλος έρωτας στην αγκαλιά της Ιστορίας Ανήμερα του Ευαγγελισμού του 1917, ο παπα-Κυριάκος ψάλλει το ανάθεμα «στον προδότη Βενιζέλο», ενώ η νεαρή Λευκιώ, προσφυγοπούλα από τη Σμύρνη μετά τους πρώτους διωγμούς στη Μικρασία, ακούει να ψιθυρίζουν ένα συνταρακτικό νέο: η μάνα του καλού της, ητρομερή Καλογρίβαινα, έπεσε του θανατά από τη φονική επιδημία που θέριζε την περιοχή. Η Καλογρίβαινα, με λυσσαλέα έχθρα για τις «παστροσμυρνιές» που εγκαταστάθηκαν κατατρεγμένες στα μέρη τους, ήταν το αξεπέραστο εμπόδιο στον έρωτα των δύο παιδιών. Καιτώρα έβγαινε από τη μέση.Όμως, την κρίσιμη στιγμή το κακό συμμαχεί με τη μοίρα και το γαϊτανάκι των δραματικών εξελίξεων φέρνει τη Λευκιώ αντιμέτωπη με το φάσμα της κρεμάλας. Πάνω στην αγωνία της νασωθεί, η Λευκιώ θα συρθεί σε άλλους τόπους, στο σκοτάδι και στην ατίμωση, ενώ η βοή του πολέμου πλησιάζει.Ονειρική Σμύρνη, μεγαλοαστική Αθήνα, δημοτικιστές, καθαρευουσιάνοι, σοσιαλιστές, Μικρασιατική εκστρατεία, οι κομβικοί σταθμοί του πεπρωμένου της. Και το όνειρο για ένα τανγκό με τον αγαπημένο της στο Και της Σμύρνης, ο φωτεινός της φάρος μέσα στη θύελλα.
Κάθε χρόνο τέτοια εποχή περιμένουμε με ανυπομονησία τι καινούργιο έχεις ετοιμάσει. Μίλησε μας για το νέο σου βιβλίο. Για ένα τανγκό στη Σμύρνη οι ήρωές μου περνούν μέσα από τις συμπληγάδες της μοίρας αλλά και της Ιστορίας. Είναι το ακριβό όνειρο της Λευκιώς που της δίνει δύναμη και αντοχή όταν όλα γύρω της και μέσα της σκοτεινιάζουν τρομακτικά. Είναι η λύτρωση του Αναστάση ένα βράδυ αποκριάς στη Σμύρνη. Αλλά είναι και η στιγμή που ο άτεγκτος Βίκτωρας ομολογεί το βασανιστικό του πάθος. Το πεπρωμένο των τριών αυτών βασικών ηρώων τους οδηγεί στη λαμπερή Σμύρνη την ώρα που το όραμα της Μεγάλης Ιδέας βρίσκεται στο απόγειό του. Ποια ήταν η αφορμή για να γράψεις το νέο σου μυθιστόρημα, υπήρξε κάποιο κίνητρο; Ποια ήταν η πηγή έμπνευσης σου; Με γοήτευε πάντα η ονειρική Σμύρνη του άλλοτε, η ζωντάνια της, η λάμψη, η καλοζωία της, όπως τη γνωρίσαμε μέσα από αγαπημένα μυθιστορήματα και μαρτυρίες των ανθρώπων της. Όμως, κρατούσα πάντα στην καρδιά μου ένα μεγάλο “γιατί”. Γιατί κατέληξε στη μεγαλύτερη εθνική τραγωδία του ελληνισμού η υπόσχεση της λύτρωσής της; Πώς φτάσαμε ως εκεί; Ερευνώντας τα ιστορικά ντοκουμέντα, διαπιστώνω το μέγεθος της τραγωδίας, την ηθική κατάπτωση του πολιτικού κόσμου της εποχής που συμπαρέσυρε στον όλεθρο τη Μικρασία κι άφησε ανεπούλωτες πληγές στις γενιές έκτοτε. Οι ήρωές μου είναι αναπόδραστα δεμένοι στο άρμα της Ιστορίας. Παρακολουθούμε βήμαβήμα τα πάθη τους καθώς γύρω τους εκτυλίσσονται οι ίντριγκες, οι μικρότητες, οι άθλιες αντιπαλότητες που οδήγησαν στη Μικρασιατική Καταστροφή. Η Λευκιώ είναι το πρόσωπο της Μικρασίας, προσφυγοπούλα – θύμα των πρώτων διωγμών που μεθόδευσαν οι Νεότουρκοι καθοδηγούμενοι από τους Γερμανούς επιτελάρχες. Πασχίζει να στεριώσει στη νέα της πατρίδα, κάπου στα μέρη του Αχελώου, παλεύει για τη ζωή και την αγάπη, βιώνει μέσα από την προσωπική της περιπέτεια την περιπέτεια ενός ολόκληρου έθνους. Ο λοχαγός Βίκτωρας Δουμάνης βρίσκεται στην καρδιά των γεγονότων. Μαζί του, ο αναγνώστης ζει τις συγκλονιστικές μέρες δόξας, ηρωισμού και προδοσίας στην άνυδρη Αλμυρή έρημο, στις όχθες του Σαγγάριου, στην κόλαση του Αληβεράν, στη θλιβερή οπισθοχώρη-
ση. Δίπλα του, ο νεαρός Αναστάσης, σωτήρας του και μισητός αντίζηλος στην καρδιά της Λευκιώς. Τρεις ήρωες που παλεύουν λυσσαλέα για τη ζωή και την αγάπη. Από πού άντλησες το υλικό για τη συγγραφή αυτού του μυθιστορήματος, ποιες ήταν οι πηγές σου; Ο δήμος μας έχει την τύχη να διαθέτει μια πολύ πλούσια βιβλιοθήκη, τόμους ιστορίας και λογοτεχνίας. Με τη βοήθεια της υπεύθυνης, της πολύτιμης Γεωργίας, εντόπισα τα ντοκουμέντα που χρειαζόμουν, κυρίως μαρτυρίες των ανθρώπων που τα έζησαν και αναφέρονται στη βιβλιογραφία, στο τέλος του βιβλίου. Όταν ξεκινάς να γράφεις ένα βιβλίο η πορεία των ηρώων είναι προδιαγεγραμμένη ή διαμορφώνεται κατά την διάρκεια της συγγραφής; Γενικά, έχω ένα σχέδιο στο μυαλό μου, αλλά σχεδόν πάντα η εξέλιξη της ζωής των ηρώων έχει τη δική της δυναμική και ανατρέπει τα δικά μου σχέδια. Στο συγκεκριμένο βιβλίο μάλιστα, η ορμή των ιστορικών γεγονότων ήταν τέτοια που συμπαρέσυρε και την τύχη των πρωταγωνιστών, καθορίζοντας τη μοίρα τους. Όσο κι αν προσπάθησα, το τέλος ήταν αναπόδραστο. Μεγαλειώδες, δραματικό, συγκλονιστικό. Οι ήρωες των βιβλίων σου που μας κρατάνε συντροφιά μέσα από τις σελίδες τους είναι δοσμένοι με ιδιαίτερη ευαισθησία. Εσένα ποιος απ’ όλους σε έχει συγκινήσει περισσότερο σ’ αυτό το βιβλίο; Υπάρχει κάποιος του οποίου την ιστορία θα ήθελες να συνεχίσεις; Η Λευκιώ, ο Αναστάσης, ο Βίκτωρας, είναι πρόσωπα που με άγγιξαν βαθιά, ήρωες-σύμβολα του ανθρώπινου πάθους μέσα στη δίνη της Ιστορίας. Τους συμπόνεσα, θύμωσα κι έκλαψα μαζί τους, αλλά εκείνοι συνέχιζαν τη ζωή τους με τις δικές τους επιλογές, με τη δική τους μοίρα, αυθύπαρκτοι, πραγματικοί, συναρπαστικοί μέσα στα λάθη και τα πάθη τους. Δεν νιώθω την ανάγκη να συνεχίσω την ιστορία τους, είναι πρόσωπα που έζησαν τον σπαραγμό μιας εποχής, ταυτίστηκαν μαζί της κι εκεί τελειώνει το δράμα και το θαύμα. Τέλος μιας εποχής, τίτλοι τέλους και στην ιστορία μου. Κλείνοντας αυτή τη συνέντευξη θα ήθελες να στείλεις ένα μήνυμα στους αναγνώστες της εφημερίδας; Θα ήθελα να ευχηθώ αυτό το βιβλίο, στο βαθμό που είναι μπορετό, να μας κάνει να ξαναδούμε το παρελθόν μας, την ιστορία μας, και να ξανασκεφτούμε τα χαρίσματα αλλά και τις αδυναμίες μας. Λέγεται πως “λαός χωρίς μνήμη είναι λαός χωρίς μέλλον”. Η Μικρασιατική καταστροφή κατέδειξε τις ολέθριες συνέπειες του διχασμού, μια κατάρα που την κουβαλάμε αιώνες τώρα στους ώμους μας. Ενωμένοι κάνουμε θαύματα, διχασμένοι ναρκοθετούμε το μέλλον των παιδιών μας.
f60_Σχέδιο 1 7/8/2020 9:36 PM Page 4
τοπικά... και άλλα της Χρύσας Παρίση
Ενέργειες του Δ.Ο.Κ.ΜΕ.Π.Α. κατά τη διάρκεια του lockdown αρασκευή γευμάτων, επικοινωνία και ψυχολογική υποστήριξη στα άτομα τρίτης ηλικίας, παροχή συμβουλών από παιδίατρο και ψυχολόγο στα φιλοξενούμενα στους παιδικούς σταθμούς παιδιά είναι μερικές από τις ενέργειες του Δ.Ο.Κ.Μ.ΕΠ.Α κατά της διασποράς του κορωνοϊού, COVID-19.
Π
Δείτε παρακάτω το σύνολο των ενεργειών έτσι όπως παρουσιάστηκαν στη συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου. Μετά από πρόταση της εκτελεστικής επιτροπής, η οποία έγινε ομόφωνα δεκτή, απαλλάχθηκαν οι γονείς από την καταβολή των τροφείων για όλο το διάστημα που οι παιδικοί σταθμοί έμειναν
κλειστοί. Διατέθηκαν 26 άτομα από το προσωπικό του για την υποστήριξη της στελέχωσης των υπηρεσιών του δήμου( σύμφωνα με την εγκύκλιο του Υπουργείου Εσωτερικών). Το προσωπικό που διατέθηκε απασχολήθηκε στη γραμμή εξυπηρέτησης του πολίτη 15800, στο τμήμα κοινωνικής Φροντίδας και Πολιτικών Ισότητας, στο Τμήμα Πολιτικής Προστασίας, στην Δημοτική Αστυνομία και σε άλλους τομείς του δήμου. Παρασκευή Γευμάτων για την υποστήριξη των οικονομικά αδύναμων: Η κουζίνα λειτούργησε στον 2ο Παιδικό Σταθμό Πα-
Δ.Ο.Κ.ΜΕ.Π.Α Δημιουργεί Κέντρα Δημιουργικής Απασχόλησης Δήμαρχος Ηλίας Αποστολόπουλος, στο πλαίσιο υλοποίησης του προγράμματος του συνδυασμού «Μαζί για την πόλη μας» ανέθεσε στον Δ.Ο.Κ.ΜΕ.Π.Α την δημιουργία Κέντρων Δημιουργικής Απασχόλησης (ΚΔΑΠ). Ο Δ.Ο.Κ.ΜΕ.Π.Α ο οποίος ήδη έχει συμμετοχή μεσω των παιδικών σταθμών στο πρόγραμμα «ΕΝΑΡΜΟΝΙΣΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗΣ ΖΩΗΣ», προχωρεί στην ίδρυση, για πρώτη φορά, Κέντρων Δημιουργικής Απασχόλησης στο πλαίσιο υλοποίησης νέων δράσεων του ΕΣΠΑ 2014-2020. Τα Κέντρα Δημιουργικής Απασχόλησης είναι χώροι που προσφέρουν χαρά και διασκέδαση αλλά και σωματική, συναισθηματική, νοητική και κοινωνική ανάπτυξη των παιδιών. Σκοπός τους είναι να παρέχουν παιδαγωγικές δραστηριότητες ποιοτικές και δημιουργικές, ατομικές ή ομαδικές, να γεμίσουν τον ελεύθερο χρόνο ενός παιδιού, αλλά και να βοηθήσουν συγχρόνως και τους γονείς που εργάζονται. Οι ηλικίες των παιδιών που γίνονται δεκτά σε ένα ΚΔΑΠ κυμαίνονται από 5 έως και 12 ετών. Επίσης, σε ένα ΚΔΑΠ μπορούν να γίνουν δεκτά και παιδιά με ελαφριάς μορφής κινητικά ή αισθητηριακά προβλήματα. Τα ΚΔΑΠ λειτουργούν εκτός σχολικού ωραρίου, αλλά τις περιόδους, όπως Χριστούγεννα, Πάσχα και καλοκαίρι συνεχίζουν τη λειτουργία τους σε πρωινά τμήματα ανάλογα με τον εσωτερικό τους κανονισμό. Στόχος μας είναι να εξασφαλίσουμε στους γονείς, τη δυνατότητα να μπορούν να στέλνουν τα παιδιά τους σε πρότυπους χώρους, όπου, με ασφαλή και δημιουργικό τρόπο θα τους προσφέρονται υπηρεσίες υψηλού επιπέδου από εξειδικευμένους συνεργάτες.
Ο
πάγου, στην οδό Αναστάσεως, υπό την ευθύνη της κυρίας Γ. Κρατσαγκώνη. Στελεχώθηκε από 4 μάγειρες, προσωπικό του Δ.Ο.Κ.ΜΕ.Π.Α. Τα υλικά των γευμάτων επίσης παρασχέθηκαν από το Δ.Ο.Κ.ΜΕ.Π.Α.. Καθημερινά παρασκευαζόταν ικανός αριθμός γευμάτων ώστε να καλυφθούν οι ανάγκες σίτισης των πολιτών που χρήζουν στήριξης, σε συνεργασία με την κοινωνική υπηρεσία του Δήμου. Τακτική επικοινωνία και ψυχολογική στήριξη σε μέλη του ΚΑΠΗ που δεν έχουν οικογένειες. Πραγματοποιείτο σχετική ενημέρωση στις κοινωνικές υπηρεσίες του δήμου οι οποίες ακολούθως αναλαμβάναν την καθημερινή στήριξη των συμπολιτών μας. Συνεχής παροχή συμβουλών και ιατρικών υπηρεσιών από την παιδίατρο των παιδικών μας σταθμών, συνεργάτιδα του ΔΟΚΜΕΠΑ. Η παιδίατρος δεχόταν στα πολυιατρεία κατόπιν ραντεβού. Παροχή ψυχολογικής υποστήριξης από την παιδοψυχολόγο, συνερ-
γάτιδα του ΔΟΚΜΕΠΑ σε γονείς φιλοξενουμένων παιδιών.
ΔΟΚΜΕΠΑ η οποία τροφοδοτούσε τη συγκεκριμένη σελίδα.
Η παιδοψυχολόγος παρείχε εξ αποστάσεως συμβουλευτική υποστήριξη στους γονείς των φιλοξενούμενων παιδιών (τηλεφωνική υποστήριξη) κάθε Δευτέρα και Πέμπτη από τις 10.00 έως τις 13.00 στο τηλέφωνο 210-6518700 και με τηλεδιάσκεψη μέσω skype κάθε Τετάρτη 10.00 έως 13.00.
Στα Δημοτικά πολυιατρεία συνεχίστηκε η συνταγογράφηση φαρμάκων. Επίσης, άμεσα εφαρμόστηκε και το σύστημα άυλης συνταγογράφησης.
Δημιουργήθηκε στο facebook η σελίδα «Μένουμε σπίτι δημιουργικά», η οποία τροφοδοτείται συνεχώς από ποικίλο υλικό ψυχαγωγίας, δημιουργικής απασχόλησης, όπως και παιδαγωγικής υποστήριξης, κατάλληλο για τα μικρά παιδιά και απευθύνεται στις οικογένειες, που έμεναν αναγκαστικά στο σπίτι. Στο πλαίσιο αυτό συστάθηκε ομάδα εργασίας, από παιδαγωγούς των Τμημάτων Προσχολικής Αγωγής του
Η ομάδα των ψυχολόγων του Προγράμματος Νοητικής και Σωματικής Ενδυνάμωσης (LLM-Care) είχε αναλάβει την εξ αποστάσεως παρακολούθησης της προόδου, στα άτομα που εφαρμόζουν διαδικτυακά το πρόγραμμα. Συνεχίστηκε από τους εθελοντές ψυχιάτρους των πολυιατρειων η παρακολούθηση των ασθενών καθώς επίσης και η συνταγογράφηση. Οι εθελοντές ιατροί εξακολουθούσαν να εξυπηρετούν περιστατικά που χρήζουν άμεσης ιατρικής φροντίδας, βάσει των σχετικών οδηγιών του ΕΟΔΥ.
Νοητική Ενδυνάμωση κατ’ οίκον προσφέρει ο ΔΟΚΜΕΠΑ Ο
ΔΟΚΜΕΠΑ σε συνεργασία με το Εργαστήριο Ιατρικής Φυσικής του ΑΠΘ, στο πλαίσιο της Κοινωνικής Προσφοράς της Ερευνητικής Ομάδας του Εργαστηρίου Ιατρικής Φυσικής, προσφέρει τη δυνατότητα ΔΩΡΕΑΝ κατ’οίκον αξιοποίησης του Προγράμματος Νοητικής Ενδυνάμωσης που αποτελεί μέρος του Ολοκληρωμένου Συστήματος Φροντίδας Υγείας LLM Care για δύο (2) μήνες. Το Πρόγραμμα αποτελεί ένα διαδικτυακό διαδραστικό περιβάλλον νοητικής άσκησης με τη χρήση ηλεκτρονικού υπολογιστή ή τάμπλετ, όπου μέσα από ένα σύνολο δραστηριοτήτων συμβάλλει στην αποτελεσματική βελτίωση των νοητικών λειτουργιών τους.
Παρέχει εξατομικευμένη εξάσκηση, όπου κάθε άσκηση προσαρμόζεται αυτόματα στο επίπεδο των ικανοτήτων του ασκούμενου και αποδεδειγμένα επιταχύνει και οξύνει την οπτική, αλλά και την ακουστική επεξεργασία, βελτιώνει τη σκέψη, τη συγκέντρωση, την παρατηρητικότητα, αλλά και τη μνήμη. Η νέα κανονικότητα λόγω των συνεπειών της πανδημίας Covid-19 επιβάλλει τη διαμόρφωση ενός νέου κοινωνικό - ψυχολογικού πλαισίου που θα συμβάλλει στη βελτίωση της ποιότητας της ζωής, την ανεξάρτητη διαβίωση και αυτονομία των ατόμων μεγαλύτερης ηλικίας και άλλων ευάλωτων πληθυσμιακών ομάδων.
f60_Σχέδιο 1 7/8/2020 9:36 PM Page 5
Μπράβο ΔΑΠΑΧΟ! ΔΑ.ΠΑ.ΧΟ για μια ακόμη φορά βάζει πλάτη στις δύσκολες στιγμές! Τα μέλη της ομάδας από την πρώτη έσπευσαν να βοηθήσουν τις υπηρεσίες του δήμου όπου χρειαστεί, ανέλαβαν τη σίτιση των αδέσποτων ζώων και τώρα προσφέρουν το ποσό του κουμπαρά της ΔΑΠΑΧΟ στον ειδικό λογαριασμό για την αντιμετώπιση του covid19. Δείτε την ανακοίνωση του επικεφαλής κ. Στέλιου Φούρναρη: Η Εθελοντική Δασοπροστασια Παπάγου Χολαργού (ΔΑ.ΠΑ.ΧΟ) ως αμιγώς εθελοντική ομάδα είναι γνωστό ότι δεν διαχειρίζεται χρήματα και ο όποιος εξοπλισμός και μέσα που διαθέτει προέρχονται από δωρεές και χορηγίες ιδιωτών και την ενίσχυση του Δήμου Παπάγου Χολαργού του ΔΟΠΑΠ και του
Η
ΣΠΑΥ. Στο πλαίσιο αυτό έχουμε δημιουργήσει ένα κουμπαρά της ομάδας για την αντιμετώπιση κάποιας έκτακτης ανάγκης. Θεωρώντας ότι η δοκιμασία που περνά τούτη τη στιγμή η χώρα μας είναι η μεγαλύτερη έκτακτη ανάγκη δωρίζει το ποσό του κουμπαρά ευρώ 230 στον ειδικό λογαριασμό για την αντιμετώπιση του covid19 με την ευχή να αποτελέσει ένα λιθαράκι στον τοίχο που χτίζεται για να κλείσει οριστικά έξω το πρόβλημα του ιού. Το ποσό δεν είναι μεγάλο και δεν δίνεται για εντυπωσιασμό αλλά στο πνεύμα των ημερών και ως κίνητρο και παρότρυνση και για άλλους. Ευχόμαστε υγεία δύναμη και κουράγιο σε όλους.
INTERAMERICAN PART OF ACHMEA
. ( - , , & e-mail:mperinoum@agency.interanerican.gr . : 6936190307
COVID-19 και συμπτώματα από το πεπτικό σύστημα ασθένεια COVID-19 προκαλείται από τον ιό severe acute respiratory syndrome coronavirus 2 (SARS-CoV-2). H μετάδοση μέσω άμεσης επαφής ή μέσω σταγονιδίων από το στόμα ή τη μύτη είναι συνήθης. Υψηλότερος κίνδυνος μετάδοσης υπάρχει όταν είμαστε σε απόσταση ενός μέτρου από το άλλο άτομο, ωστόσο η ακριβής απόσταση ασφαλείας εξακολουθεί να είναι απροσδιόριστη. Πιθανώς 2 μέτρα περίπου απόσταση είναι πιο ασφαλής. Στις επιφάνειες μπορεί να ζήσει από λίγες ώρες έως και 3 ημέρες στο πλαστικό και στο μέταλλο. Υπάρχουν δεδομένα ότι το RNA του ιού μπορεί να ταυτοποιηθεί στα κόπρανα και επομένως μπορεί θεωρητικά να μεταδοθεί μέσω της κοπροστοματικής οδού. Επειδή μπορεί να υπάρχει πάνω σε επιφάνειες όπως η λεκάνη της τουαλέτας, ο πάγκος του νιπτήρα ή τα πόμολα της πόρτας, είναι πολύ σημαντικό να κάνουμε σχολαστικό πλύσιμο των χεριών με σαπούνι κάθε φορά που χρησιμοποιούμε τουαλέττα. Πολλοί ασθενείς είναι ασυμπτωματικοί.
Η
Χαρίλαος Παπαφραγκάκης MD Γαστρεντερολόγος - Ηπατολόγος Συνεργάτης Ευρωκλινικής Αθηνών
Ιατρείο: Μακεδόνων 2, Πλατεία Μαβίλη, Αθήνα 11521 Τηλ: 210 6410902 Κινητό: 693 9839009 www.papafragkakis.gr
Η πλειοψηφία των συμπτωματικών ασθενών έχει πυρετό και βήχα. Η δύσπνοια, αν εμφανιστεί, φαίνεται ότι είναι ανησυχητικό σημάδι. Ο SARS CoV-2 προσβάλλει το γαστρεντερικό μετά από σύνδεση με το ένζυμο ACE2, το οποίο βρίσκεται σχεδόν παντού στο πεπτκό σύστημα. Επίσης το εν λόγω ένζυμο βρίσκεται και στα χοληφόρα του ήπατος και η ηπατική βλάβη που προκαλείται να οφείλεται στην απεθυείας προσβολή των χολαγγειοκυττάρων ή στις φλεγμονώδεις κυτοκίνες που παράγονται σαν καταιγίδα ως αντίδραση στη λοίμωξη ή σε συνδυασμό αυτών των παραγόντων. Γαστρεντερικά συμπτώματα συνυπάρχουν με αναπνευστικά συμπτώματα μέχρι και στο 50% των περιπτώσεων. Αυτά είναι απώλεια όρεξης, ήπια έως μέτρια διάρροια έως και 3 φορές την ημέρα σε περίπου 35%, εμετός σε περίπου 4% και κοιλιακό άλγος σε 2% των περιπτώσεων. Σε μια πρόσφατη δημοσίευση, το 87% των ασθενών με COVID-19 ανέφεραν απώλεια όσφρησης που στην πλειο-
Αναφορές https://www.jwatch.org/fw116674/2020/05/26/covid-19-guidance-antibody-tests-n95-sterilization-loss?query=pfwTOC&jwd=000020049285&jspc=GE https://www.gastrojournal.org/article/S0016-5085(20)30664-8/pdf Liver International. 2020;40(5):998-1004. https://journals.lww.com/ajg/Documents/COVID_Digestive_Symptoms_AJG_Preproof.pdf https://www.giejournal.org/article/S0016-5107(20)30245-5/fulltext https://www.thelancet.com/journals/langas/article/PIIS2468-1253(20)30057-1/fulltext https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(20)30183-5/fulltext https://www.nejm.org/doi/10.1056/NEJMc2004973
ψηφία αναπτύχθηκε ταυτόχρονα ή μετά από άλλα συμπτώματα. Η απώλεια της όσφρησης διήρκεσε περίπου 8 ημέρες κατά μέσο όρο και στη πλειονότητα των ασθενών η όσφρηση επανήλθε στο κανονικό. Επιπλέον, το 56% των ασθενών ανέφερε διαταραχή στη γεύση. Οι άνδρες ήταν θετικοί για COVID-19 πιο συχνά από τις γυναίκες. Η ειδικότητα για λοίμωξη από COVID-19 ανέβαινε στο 99% όταν οι ασθενείς είχαν όλα τα συμπτώματα μαζί, δηλαδή διάρροια, ανορεξία, πυρετό, απώλεια όσφρησης και γεύσης Δεδομένα προηγούμενων μελετών από λοιμώξεις με άλλους τύπους πολύ παθογόνων κορω-νοϊών, ειδικότερα του σοβαρού οξέος αναπνευστικού
συνδρόμου (SARS-CoV) και του αναπνευ-στικού συνδρόμου της Μέσης Ανατολής (MERS-CoV) έδειξαν ότι τέτοιες λοιμώξεις συσχετίζονταν συχνά με ηπατική βλάβη, η οποία ήταν ανάλογη με τη σοβαρότητα των λοιμώξεων. Η ασθένεια COVID-19 επηρεάζει την ηπατική λειτουργία σε παρόμοια συχνότητα με τους προαναφερθέντες κορωνοϊούς και κυμαίνεται μεταξύ 14,8% και 53% των περιπτώσεων. Η ηπατική προσβολή εκδηλώνεται κυρίως με ανώμαλα επίπεδα τρανσαμινασών ALT και AST και από ελαφρώς αυξημένα επίπεδα χολερυθρίνης. Σε γενικές γραμμές η ηπατική βλάβη είναι πιο έντονη σε περιπτώσεις σοβαρής λοίμωξης από COVID-19 από ότι σε ήπιες περιπτώσεις.
f60_Σχέδιο 1 7/8/2020 9:37 PM Page 6
Σημάδια προόδου και εξέλιξης στο Δήμο Παπάγου - Χολαργού αναβάθμισης του γυμναστηρίου, κατασκευάζεται επίσης χώρος ιατρείου και γραφείου διαιτητών και πάγκοι για τους αθλητές. Παράλληλα, πραγματοποιούνται μία σειρά άλλων εργασιών όπως η αντικατάσταση όλων των προβολέων με αντίστοιχους τύπου Led.
Έργο επισκευής - συντήρησης αύλειων χώρων σχολικών μονάδων
Σε εξέλιξη βρίσκεται το έργο επισκευής - συντήρησης αύλειων χώρων σχολικών μονάδων του Δήμου μας, για το οποίο ο Δήμος Παπάγου – Χολαργού εξασφάλισε 100% χρηματοδότηση από το πρόγραμμα «ΦΙΛΟΔΗΜΟΣ ΙΙ». Στο πλαίσιο εκτέλεσης του έργου έχουν ήδη κατασκευαστεί στέγαστρα στα 4ο και 5ο Δημοτικά Σχολεία Χολαργού, ενώ ολοκληρώθηκε η διαμόρφωση των αύλειων χώρων στο 1ο Δημοτικό Σχολείο Χολαργού και στο σχολικό συγκρότημα που στεγάζονται τα 2ο και 3ο Δημοτικά Σχολεία Παπάγου, τα οποία επιστρώθηκαν
λειτουργήσει για πρώτη φορά στη Δημοτική Κοινότητα Παπάγου. Το νέο κτίριο θα έχει 13 χώρους για τη λειτουργία των Πολυϊατρείων και συγκεκριμένα ιατρεία διαφόρων ειδικοτήτων, όπως οδοντιατρικό, γυναικολογικό, παιδιατρικό, δερματολογικό, ΩΡΛ, ορθοπαιδικό, καρδιολογικό, παθολογικό, νευρολογικό, ψυχιατρικό, ψυχολόγων, μνήμης, κ.α. Επίσης, θα περιλαμβάνει 7 χώρους για τα ΚΑΠΗ, όπως εντευκτήρια, χώρους εργοθεραπείας, ειδικών ενδιαφερόντων, κ.α. καθώς και άλλους χώρους (κουζίνες, καθιστικά, γραφεία, WC).
Αναβάθμιση του κλειστού γυμναστηρίου εντός του Γυμνασίου - Λυκείου Παπάγου
με συνθετικό ακρυλικό τάπητα και είναι έτοιμα να υποδεχτούν τους μαθητές όταν με το καλό επιστρέψουν στα σχολεία. Εργασίες έχουν ξεκινήσει στο 1ο Δημοτικό Παπάγου, ενώ θα ακολουθήσει και το σχολικό συγκρότημα επί της οδού 17ης Νοεμβρίου 119 (2ο3ο Δημοτικά Χολαργού).
Προχωρά η κατασκευή του κτιρίου ΚΑΠΗ και Δημοτικών Πολυϊατρείων στον Παπάγο
Με πολύ γρήγορους ρυθμούς προχωρά η κατασκευή του κτιρίου που θα στεγάσει τα Δημοτικά Πολυιατρεία και το ΚΑΠΗ για πρώτη φορά την Κοινότητα Παπάγου. Το κτίριο θα κατασκευαστεί σύμφωνα με τα πρότυπα της σύγχρονης βιοκλιματικής αρχιτεκτονικής και θα στεγάσει τα Πολυιατρεία και το Κέντρο Ανοιχτής Προστασίας Ηλικιωμένων, το οποίο θα
Το Κλειστό Γυμναστήριο του Γυμνασίου – Λυκείου Παπάγου επισκέφτηκε σήμερα ο Δήμαρχος Παπάγου – Χολαργού Ηλίας Αποστολόπουλος, συνοδευόμενος από τον Αντιδήμαρχο Τεχνικών Έργων, Ποιότητας Ζωής και Παιδείας Μιχάλη Τράκα και τον Αντιδήμαρχο Αθλητισμού και Εξυπηρέτησης του Πολίτη Μιχάλη Υφαντή. Στο γυμναστήριο, είχαν την ευκαιρία να δουν από κοντά την εξέλιξη των εργασιών που περιλαμβάνουν τοποθέτηση ξύλινου δαπέδου και κιγκλιδωμάτων εντός του γηπέδου. Στο πλαίσιο της
Με Τμήμα Εσωτερικού Ελέγχου Ποιότητας και Διαφάνειας θωρακίζεται ο Δήμος
Ο Δήμος Παπάγου – Χολαργού, είναι από τους πρώτους Δήμους στη χώρα που έχει προχωρήσει στη σύσταση Αυτοτελούς Τμήματος Εσωτερικού Ελέγχου, Ποιότητας και Διαφάνειας και ήδη στο τελευταίο δημοτικό συμβούλιο, εγκρίθηκε ο κανονισμός λειτουργίας του, με την υπ.αριθ. 58/2020 απόφαση. Ο εσωτερικός έλεγχος είναι μια πρόσφατη και πολύ σημαντική διαδικασία για την τοπική αυτοδιοίκηση, που συνίσταται σε επισκόπηση της διαχείρισης των αποτελεσμάτων, αλλά και των διαδικασιών και των μεθόδων που χρησιμοποιούνται, με σκοπό να εντοπισθούν λάθη και παραλείψεις, που μπορούν να εκθέσουν το Δήμο σε κινδύνους και να τον επηρεάσουν αρνητικά. Οι εσωτερικοί ελεγκτές λειτουργούν σύμφωνα με τα Διεθνή Πρότυπα Ελέγχου για την Επαγγελματική Εφαρμογή του Εσωτερικού Ελέγχου και τις αρχές του Κώδικα Δεοντολογίας, όπως αυτές διατυπώνονται από το Διεθνές Ινστιτούτο Εσωτερικών Ελεγκτών και στόχοι του Τμήματος είναι: - Η εύρυθμη λειτουργία του Δήμου σε όλους τους τομείς και τις δραστηριότητές του, για τη βελτίωση των παρεχόμενων υπηρεσιών προς τους πολίτες, η αύξηση της ικανοποίησής τους από τις υπηρεσίες και η τόνωση της εμπιστοσύνης τους. - Η παροχή υπηρεσιών διασφάλισης με ανεξάρτητο και αντικειμενικό τρόπο. - Η επαλήθευση συμμόρφωσης με νόμους, κανονισμούς και πολιτικές. - Η βελτίωση της αποτελεσματικότητας της διακυβέρνησης και του Συστήματος Δικλίδων Εσωτερικού Ελέγχου. - Ο εντοπισμός και η αξιολόγηση των σημαντικών κινδύνων. - Η εκτίμηση της αποτελεσματικότητας των διαδικασιών διαχείρισης κινδύνων, συμβάλλοντας
στην βελτίωσή τους. - Η προστασία των περιουσιακών στοιχείων του Δήμου, η αύξηση των εσόδων και η αποτελεσματική διαχείριση των πόρων του. - Η παροχή βοήθειας για την εκπλήρωση των στόχων που έχει θέσει ο οργανισμός. - Η αποτροπή φαινομένων διαφθοράς και μη αποδοτικής διοίκησης. Ο Δήμαρχος Παπάγου – Χολαργού, κ. Η. Αποστολόπουλος, δήλωσε για το Αυτοτελές Τμήμα Εσωτερικού Ελέγχου Ποιότητας και Διαφάνειας: «Είμαστε ιδιαίτερα περήφανοι που ο Δήμος Παπάγου – Χολαργού, ανάμεσα στους ελάχιστους από τους 330 Δήμους σε όλη τη χώρα, προχώρησε στην έγκριση του κανονισμού λειτουργίας του εν λόγω τμήματος, το οποίο προσθέτει αξία στο Δήμο μας και αποτελεί ακρογωνιαίο λίθο της χρηστής διοίκησης».
Νέα φωτιστικά υψηλής τεχνολογίας και ενεργειακής απόδοσης στον Δήμο Παπάγου - Χολαργού
Σε εξέλιξη βρίσκεται η αντικατάσταση 4.702 φωτιστικών σωμάτων συμβατικού τύπου στην πόλη μας, με φωτιστικά LED υψηλής τεχνολογίας και ενεργειακής απόδοσης. Το έργο προχωρά με γρήγορους ρυθμούς, βελτιώνοντας θεαματικά την ποιότητα φωτισμού σε δρόμους και κοινόχρηστους χώρους, αλλάζοντας τη νυχτερινή όψη κάθε γειτονιάς και αναβαθμίζοντας την καθημερινότητα του κατοίκων μας. Ταυτόχρονα, με την υλοποίηση του έργου ο Δήμος μας θα πετύχει εξοικονόμηση ενέργειας άνω του 83%, ενώ η λειτουργία των λαμπτήρων θα παρακολουθείται μέσω προηγμένου συστήματος τηλελέγχου.
Ανάπλαση της πλατείας Εθνικής Αντιστάσεως στον Χολαργό Δήμος Παπάγου - Χολαργού εξασφάλισε O τη χρηματοδότηση του έργου από την Περιφέρεια Αττικής. Η ανάπλασή της βασίζεται σε πρότυπη αρχιτεκτονική μελέτη με στόχο η νέα πλατεία να αποτελεί ένα «πράσινο φίλτρο» μέσα στον αστικό ιστό της πόλης και να καθιστά εύκολη την πρόσβαση και ευχάριστη την παραμονή σε αυτήν. Επιπλέον άλλη μια πλήρως αναβαθμισμένη παιδική χαρά θα παραδοθεί στα παιδιά μας.
f60_Σχέδιο 1 7/8/2020 9:37 PM Page 7
P
11
189
A
A 5
12
188
169
1 7 1
A 8
A
2 1
A
7
168
1
186
A 3
184
A
A 10
14
182
181
0,8 92
B.X.
5
2
A 1
153 M3
M1
VII
146
166
152 155 150
164
2
P3
174 6
I
P6
173
209
206
210
213 214
157
0,8 117
162 163 371
169
370
A 16
170
368 217
171 357
218
II II
8
P 10
III
219
256
A 15
3
243
227
306 308
321
1
A 4
9
295
338
277
4
343
344
352
358 8 367
2
328 329 330 335
332 334 333
346
351
5
0,8 184
331 9
345
357
365
327
4
4 M4
342
353 354
356
336
340
10 341
326
339
282 283
285 286 355
364
325
337 274
289
284
288 287
3
323
324
278
3
296 297
322
276
281
299 298
320
290
293
M2
300
301
319
275
280
292
294
302
A 17
233
A 6
237 238
A 11
303 307
231
234
235
291
239
245
304
236
240
246
305
228
0,8 117
241
247 310
230
229
224
242
248 311
309
13
IV
P 40
225
244
249 316
312
A
258
226 A 2
250 317
315
313
6
369
V
259
261 (221)
220
253 252
318
P 14
314
260
255 254
372
172
216
211
257
P9
373
168
215
212
A
208 207
P 46
P 47
VI 2
156
161 7
2
2
158
176
205
145
151
3
165
167
T
I
175
177
178
A 9
3
149
154 159 160
179
4
147
148
3
10 180
183
4
347
350
349
366
359
348
360 361 362
363
Εγκρίθηκε από το Δημοτικό Συμβούλιο με μεγάλη πλειοψηφία το Γενικό Πολεοδομικό Σχέδιο της Κοινότητας Παπάγου ε ευρεία πλειοψηφία (24 ψήφοι υπέρ – 5 ψήφοι κατά) M ψηφίστηκε από το Δημοτικό Συμβούλιο Παπάγου – Χολαργού, με την υπ. αριθ. 66/2020 απόφαση, η Παραλαβή και έγκριση της Β2 Φάσης της μελέτης «Γενικό Πολεοδομικό Σχέδιο (ΓΠΣ) εντός των διοικητικών ορίων Κοινότητας Παπάγου» και η επικαιροποίηση των προτεινόμενων χρήσεων γης σύμφωνα με το νέο Π.Δ/γμα 59/2018 «Κατηγορίες και περιεχόμενο χρήσεων γης. Το τελικό κείμενο του Γενικού Πολεοδομικού Σχεδίου, όπως διαμορφώθηκε με τις παρατηρήσεις της δημοτικής αρχής και της τεχνικής υπηρεσίας, προβλέπει και μεριμνά μεταξύ άλλων, για τα ακόλουθα: 1. Καθορίζεται ότι η Κοινότητα Παπάγου είναι περιοχή αμιγούς κατοικίας, με την εξαίρεση των οικοδομικών τετραγώνων 158α (Εθνικής Αμύνης, στο σημείο που κατασκευάζεται το νέο κτίριο Πολυϊατρείων – ΚΑΠΗ Παπάγου) και 155α (Εθνικής Αμύνης-Ολυμπιάδα). 2. Εντάσσει στο σχέδιο πόλης επτά (7) περιοχές μεταξύ των οποίων, οι πολυκατοικίες του 20ου Προγράμματος του Α.Ο.Ο.Α., με τους χώρους στάθμευσης αυτών και τους λοιπούς χώρους που τις εξυπηρετούν, καθώς και οι αθλητικές εγκαταστάσεις της οδού Νευροκοπίου. 3. Δημιουργείται στην οδό Εθνικής Αμύνης και Ιερολοχιτών, Πολεοδομικό Κέντρο και μόνο στα Οικοδομικά Τετράγωνα 167β (πρώην κινηματοθέατρο «Αλέξανδρος») και στο 176β (οδός Κύπρου και Εθνικής Αμύνης). Σχετικά με τον μέσο συντελεστή δόμησης εντός του εγκεκριμένου ρυμοτομικού σχεδίου, καθώς και το ύψος της οικοδόμησης, ισχύει ότι αποφασίστηκε με την υπ. αριθ. 48/2014 απόφαση του Δημοτικού Συμβουλίου, δηλαδή συντελεστής δόμησης 0,9 και μέγιστο ύψος 12 μέτρα. Το ύψος της οικοδομής αυξάνεται όσο απαιτείται και μέχρι τα 14 μέτρα, σε περίπτωση που το δικαίωμα μελλοντικής δόμησης καθ’ ύψος (αέρας) έχει γεννηθεί με συμβολαιογραφική πράξη, η οποία έχει συνταχθεί πριν την έγκριση του ΓΠΣ και αυτό το δικαίωμα δεν μπορεί να υλοποιηθεί με το επιβαλλόμενο ύψος των 12 μέτρων. Με τη συγκεκριμένη απόφαση προωθείται προς επίλυση ένα χρόνιο θέμα της Κοινότητας Παπάγου, η έγκριση του «Γενικού Πολεοδομικού Σχεδίου» (ΓΠΣ), ενώ ταυτόχρονα θωρακίζεται η περιοχή, διατηρώντας τον χαρακτήρα της κηπούπολης και της αμιγούς κατοικίας και περιορίζεται η υπερδόμηση που δίνεται ως δικαίωμα με τον νέο οικοδομικό κανονισμό.
Τετάρτη 15 Ιουλίου Συναυλία «Άννα Βίσση»
Ώρα έναρξης: 21:00 Γενική είσοδος: 15€ Κάρτα Δημότη/Άνεργοι/ΑμεΑ: 13€ (μόνο στα σημεία προπώλησης) Ηλ. διάθεση εισιτηρίων: ticket services
Πέμπτη 16 Ιουλίου «Δεν ακούω, δεν βλέπω, δεν μιλάω» - Κωμωδία
Παίζουν: Σπύρος Πούλης, Σπύρος Σπαντίδας, Σταύρος Νικολαΐδης, Μυριέλλα Κουρεντή. Ώρα έναρξης: 21:00 Γενική είσοδος:17€ Προπώληση: 13€
Παρασκευή 17 & Σάββατο 18 Ιουλίου «Δάφνες και πικροδάφνες»
Παίζουν: Πέτρος Φιλιππίδης, Τάσος Χαλκιάς, Κωνσταντίνος Ασπιώτης, Θανάσης Πατριαρχέας. Ώρα έναρξης: 21:00 Γενική είσοδος: 20€ Kάρτα Δημότη/φοιτητικό/άνεργοι/πολύτεκνοι/ΑμεΑ: 15€
Κυριακή 19 Ιουλίου «Αντιγόνη» του Σοφοκλή
Ένα από τα κορυφαία κείμενα της αρχαίας ελληνικής γραμματείας. Παίζουν: Ιωάννα Παππά, Γιώργος Χρυσοστόμου, Λουκία Μιχαλοπούλου, Μάνος Καρατζογιάννης, Χριστίνα Χειλά Φαμέλη, Δημήτρης Σαμόλης. Ώρα έναρξης:21:00 Γενική είσοδος: 17€ Προπώληση για περιορισμένο αριθμό θέσεων:14€ Κάρτα Δημότη/άνεργοι/φοιτητικό/άνω των 65/ΑμεΑ/πολύτεκνοι: 14€
Δευτέρα 20 Ιουλίου «Προσοχή ο φίλος δαγκώνει»
Κοινωνική σάτιρα της Carole Greep. Παίζουν: Βλαδίμηρος Κυριακίδης, Ναταλία Δραγούμη, Ευαγγελία Μουμούρη Μέμος Μπεγνής. Ώρα έναρξης: 21:00 Γενική είσοδος: 20€ Κάρτα Δημότη/φοιτητικό/άνεργοι/πολύτεκνοι/ΑμεΑ: 15€
Tρίτη 21 Ιουλίου «Composition for six bodies Σύνθεση για έξι σώματα» χορός
Στην σκηνή υπάρχουν: Ξένια Σταθούλη, Παύλος Λυκούδης, Ξένια Ταμπούρλου, Ορέστης Αλεξιάδης, Περικλής Σκορδίλης, Αντωνία Οικονόμου. Ώρα έναρξης: 20:45 / Γενική είσοδος: 12€ Κάρτα Δημότη/άνεργοι/φοιτητικό: 8€
Τετάρτη 22 Ιουλίου «Το όνειρο του σκιάχτρου» παιδική παράσταση
Κείμενο: Ευγένιος Τριβιζάς, Μουσική: Μίμης Πλέσσας Παίζουν: Άννα Ζηρδέλη, Αστέρης Κρικώνης, Βασίλης Ζώης, Κική Σταυριανίδη, Δων Χριστοδούλου, Κατερίνα Παπαδάκη, Γιάννης Παπαθανασίου Ώρα έναρξης: 21:00 / Γενική είσοδος: 9€ Προπώληση/κάρτα Δημότη: 8€
Πέμπτη 23 Ιουλίου «Η ζωή μετά»
Χιουμοριστική παράσταση βασισμένη στις ξεκαρδιστικές ιστορίες του Αρκά. Παίζουν: Θανάσης Βισκαδουράκης, Γιώργος Γιαννόπουλος, Σοφία Βογιατζάκη, Πέτρος Μπουσουλόπουλος, Χρήστος Τριπόδης, Δημήτρης Αγοράς Ώρα έναρξης: 21:00 / Γενική είσοδος: 15€ Κάρτα Δημότη/μαθητικό: 10€ Προπώληση/φοιτητικό/άνεργοι/πολύτεκνοι/άνω των 65:12€
Παρασκευή 24 Ιουλίου «Art» κωμωδία της Γ. Ρεζά
Παίζουν: Χρήστος Χατζηπαναγιώτης, Θανάσης Τσαλταμπάσης, Θανάσης Κουρλαμπάς. Ώρα έναρξης: 21:00 / Γενική είσοδος: 17€ Προπώληση:14€
Σάββατο 25 & Κυριακή 26 Ιουλίου «Οιδίπους»
Μια σύνθεση βασισμένη στον Οιδίποδα Τύραννο του Σοφοκλή και στο σενάριο του Πιερ Πάολο Παζολίνι. Παίζουν: Κεχαγιόγλου Μαρία, Σαράντης Μιχάλης και Αβαρικιώτης Κωνσταντίνος Ώρα έναρξης:21:00 / Γενική είσοδος:18€ Κάρτα Δημότη/φοιτητικό/άνεργοι/πολύτεκνοι/ΑμεΑ: 15€
o
26 ΦΕΣΤΙΒΑΛ
ΔΗΜΟΥ ΠΑΠΑΓΟΥ ΧΟΛΑΡΓΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Δευτέρα 27 Ιουλίου "Η λίμνη των κύκνων"
Παιδική θεατρική παράσταση των Βασίλι Γκέλτσερ και Βλαντιμίρ Τσαικόφσι το παραμύθι των παραμυθιών. Παίζουν και χορεύουν : Αδαμοπούλου Π., Γερωνυμάκης Μ. Κοντός Α., Λάλλου Κ., Παγκάλου Δ , Τσελίκη Μ., Χονδρογιάννη Ε. , Χρυσάνθου Δ. , στον ρόλο του Τριβελίνου ο Αλέξανδρος Φιλιππόπουλος. Ώρα έναρξης: 21:00 / Γενική είσοδος: 10€
Τρίτη 28 Τετάρτη 29 & Πέμπτη 30 Ιουλίου «Περιμένοντας τον Γκοντό»
Κωμωδία του Σάμιουελ Μπέκετ Παίζουν: Σπύρος Παπαδόπουλος, Θανάσης Παπαγεωργίου, Άρης Σερβετάλης, Ορφέας Αυγουστίδης. Ώρα έναρξης:21:00 / Γενική είσοδος:17€
Παρασκευή 31 Ιουλίου «Ράφτης κυριών» κλασική κωμωδία του Ζωρζ Φεντώ
Παίζουν: Γιάννης Μπέζος, Τάσος Γιαννόπουλος, Ελένη Ουζουνίδου Άννα Κουτσαφτίκη, Γιάννα Παπαγεωργίου, Λεωνίδας Μαράκης ,Θανάσης Ισιδώρου, Κωνσταντίνα Νταντάμη, Ντένια Στασινοπούλου. Ώρα έναρξης: 21:15 Γενική είσοδος: 20€ Κάρτα Δημότη/άνεργοι/φοιτητικό/πολύτεκνοι/ΑμεΑ:15€
Σάββατο 1 Αυγούστου Συναυλία Ελεωνόρα Ζουγανέλη «Νάμαστε»
Ώρα έναρξης:21:00 Γενική είσοδος: 15€ Κάρτα Δημότη/άνεργοι/φοιτητικό/άνω των 65/ΑμεΑ: 13€
f60_Σχέδιο 1 7/8/2020 9:37 PM Page 8
ΡΑΔΙΟΦΩΝΙΚΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ ΓΥΜ
Όταν τα παιδιά γίνονται ραδιοφ Ο Ραδιοφωνικός σταθμός του Γυμνασίου Παπάγου ξεκίνησε την λειτουργία του το σχολικό έτος 2019 -2020 συμμετέχοντας στο πρόγραμμα του ERASMUS με τίτλο «School Web Radio”. Το πρόγραμμα αυτό δίνει τη δυνατότητα στα παιδιά να γίνουν παραγωγοί ραδιοφωνικών-διαδικτυακών εκπομπών Ακόμα περισσότερο όμως τους δίνει τη ευκαιρία να ανακαλύψουν στην πράξη τις δυνατότητές των ΜΜΕ και να αναπτύξουν πολύμορφες επικοινωνιακές δεξιότητες και εκφραστικές ικανότητες. Είχαμε την χαρά να συνομιλήσουμε με την διευθύντρια του γυμνασίου Παπάγου, την κ. Κοσμάτου καθώς και με τους μαθητές Δημήτρης Μάχος και Βασίλης Κοσμέτος. Δείτε τι μας είπαν...
Δυο μαθητές καταθέτουν την εμπειρία τους Δημήτρης Μάχος “Αρχικά αποφάσισα να λάβω μέρος στο πρόγραμμα ERASMUS όπου θα συμμετείχαν μαθητές από την Πάτρα και από την Κύπρο . Το θέμα του ERASMUS ήταν η δημιουργία WEB RADIO με θέση τον εκφοβισμό, ένα θέμα που αγγίζει όλα τα παιδιά. Όταν ξεκίνησαν οι πρώτες συναντήσεις μας, δεν ήθελα σε καμία περίπτωση να βρεθώ πίσω από το μικρόφωνο γιατί θεωρούσα πως δεν θα τα κατάφερνα. Με την παρότρυνση των καθηγητών μου , μπήκα στη διαδικασία να κάνω κάποια δοκιμαστικά και μου ζήτησαν να συμμετέχω και εγώ στις εκπομπές. Κανένας μας
κ. Κοσμάτου, μιλήστε μας για τον ραδιοφωνικό σταθμό Ο ραδιοφωνικός σταθμός του σχολείου μας, 1ου Γυμνασίου Παπάγου, δημιουργήθηκε και εξοπλίστηκε, χάρις το Πρόγραμμα Erasmus με τίτλο «School Web Radio» που επιτύχαμε, με εταίρους το Λανίτειο Γυμνάσιο Λεμεσού Κύπρου και το Πειραματικό Γυμνάσιο Πατρών. Η ιδέα γεννήθηκε από την επαφή μας με το Λανίτειο Γυμνάσιο με το οποίο αδελφοποιηθήκαμε την προηγούμενη χρονιά. Κίνητρο για τη δημιουργία του ραδιοφωνικού σταθμού ήταν η παραγωγή διαδικτυακών εκπομπών, οι οποίες θα παρουσίαζαν όλα τα επίκαιρα θέματα, με έμφαση σε θέματα βίας, σχολικού εκφοβισμού και ρατσισμού. Οφέλη που ελπίζουμε να αποκομίσουμε από τη λειτουργία του σταθμού μας: - Ανάπτυξη δεξιοτήτων επικοινω-
δεν είχε φανταστεί την κατάσταση που θα ζούσαμε λόγω του cov-19.’Έτσι άρχισαν οι δια αποστάσεως ηχογραφήσεις που έγιναν από τα παιδιά που συμμετέχουν στο πρόγραμμα με τη στήριξη των καθηγητών μας. Μπορώ να πω με βεβαιότητα πως η εμπειρία ήταν πρωτόγνωρη για όλους μας. Παρόλο που το θέμα των εκπομπών διαμορφώθηκε λόγω της επικαιρότητας και οι περισσότερες εκπομπές είχαν θέμα το ΠΑΣΧΑ, το αποτέλεσμα δικαίωσε την προσπάθεια όλων μας. Ήταν φοβερό το συναίσθημα να ακούς τη φωνή σου στο INTERNET , να γίνεσαι παρουσιαστής. Θα ήθελα πολύ να συνεχιστεί αυτή η προσπάθεια και του χρόνου με διαφορετική θεματολογία ώστε να προσελκύσουμε και άλλους ακροατές. Το μόνο που μου έλειψε κατά τη διάρκεια των εξ αποστάσεως ηχογραφήσεων ήταν η επαφή με τους συμμαθητές μου κατά τη διάρκεια των ηχογραφήσεων και οι ιδέες και τα σχόλια τους πριν την ολοκλήρωση των εκπομπών.Μακάρι να μπορέσουμε να ολοκληρώσουμε το project του ERASMUS WEB RADIO με θέμα τον εκφοβισμό.”
νίας κα των μ για τον πομπώ μας κα σχολε των, μ διαφέρ ηλικία Δήμου βέλεια - Δημ Επαφή εμπλο ποίησ θητών παρατ αδιαφ κοινά. Δημιο παγκό κοινων των συ συνερ κοινός μοιο π νων
Βασ
“Η δη που εν σουμε Ξεκινή τις πρώ του Πά μίας εί πραγμ νόντου Νιώθω ουργή όλοι μ και άλ
f60_Σχέδιο 1 7/8/2020 9:37 PM Page 9
ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΠΑΠΑΓΟΥ!
διοφωνικοί παραγωγοί
ας για μό
υ σχοΠαπάκαι ραμμα Web αίρους ού Κύμνάσιο
επαφή με το την
ου ραη παμπών, όλα τα σε θέισμού
ποκοα του
κοινω-
νίας και συνεργασίας, τόσο μεταξύ των μαθητών του σχολείου μας, για τον προγραμματισμό των εκπομπών, όσο και μεταξύ μαθητών μας και μαθητών των γειτονικών σχολείων, για την επιλογή θεμάτων, μουσικής, ειδήσεων που ενδιαφέρουν τα παιδιά αυτής της ηλικίας. Και άλλο σχολείο του Δήμου μας εκπέμπει σε μικρή εμβέλεια. - Δημιουργία ενεργών πολιτών. Επαφή με την τοπική κοινότητα και εμπλοκή με τα κοινά (κοινωνικοποίηση-πολιτικοποίηση) των μαθητών μας. Τις τελευταίες δεκαετίες παρατηρείται παγκόσμια έντονη αδιαφορία των πολιτών για τα κοινά. Δημιουργία πολιτών με συνείδηση παγκόσμιας ανοικτής και ανεκτικής κοινωνίας, μέσω της συνεργασίας των συμμετεχόντων σχολείων. Η συνεργασία η ανταλλαγή ιδεών, ο κοινός σχεδιασμός και το παρόμοιο πρόγραμμα των σχεδιαζόμενων εκπομπών, αναπτύσσει
Βασίλης Κοσμέτος
ικανότητες επικοινωνίας μεταξύ παιδιών διαφορετικής κουλτούρας και εξοικείωση με τη διαφορετικότητα. Θα αποκτήσουν ανεκτικότητα στο «άλλο» με το οποίο θα μπορούν να συνδιαλλαγούν. Οι μαθητές: - Θα αναπτύξουν την κριτικής τους ικανότητας, μέσω της επιλογής των σημαντικότερων ή/και ποιοτικότερων θεμάτων για τις εκπομπές τους. - Θα καταπολεμήσουν την ξενοφοβία, θα αποκτήσουν ευκολία προσέγγισης, ευαισθητοποίηση και φιλικά αισθήματα με τους συνανθρώπους τους. Θα γνωρίσουν διαφορετικούς ανθρώπους αλλά και τόπους κατά τις μετακινήσεις τους. - Θα διαμορφώσουν πανανθρώπινες αξίες και υπεύθυνες συνειδήσεις απέναντι στην κοινή γνώμη η και τους συμμαθητές τους. - Θα γίνουν ενήλικες με υγιή συμπεριφορά, υπερασπιστές της δημοκρατίας και της δικαιοσύνης, αγγελιοφόροι της ισότητας του εί-
“Η δημιουργία του ραδιοφωνικού σταθμού του σχολείου μας ήταν κάτι που εντυπωσίασε τους μαθητές και που μας έκανε να θέλουμε να δηλώσουμε αμέσως συμμετοχή! Ξεκινήσαμε αρχικά με κάποιες δοκιμές και έπειτα αρχίσαμε να ετοιμάζουμε τις πρώτες μας εκπομπές οι οποίες θα δημοσιεύονταν κατά την περίοδο του Πάσχα. Κατά την διάρκεια της δύσκολης αυτής περιόδου της πανδημίας είμαστε πολύ απογοητευμένοι επειδή οι εκπομπές δεν μπορούσαν να πραγματοποιηθούν μέχρι που λάβαμε ενημέρωση ότι οι εκπομπές θα γινόντουσαν από απόσταση και αυτό ήταν κάτι που μας χαροποίησε λίγο. Νιώθω πολύ περήφανος που αν και από απόσταση καταφέραμε να δημιουργήσουμε αυτές τις υπέροχες εκπομπές και ανυπομονώ για να βρεθούμε όλοι μαζί και πάλι στο στούντιο του σχολείου μας για να δημιουργήσουμε και άλλες όμορφες εκπομπές.”
δους των ανθρώπων. - Θα κινηθούν μελλοντικά με περισσότερη άνεση σε εργασιακούς χώρους εκτός της πατρίδας τους. Και ως προς την τεχνολογία - Θα αποκτήσουν τεχνολογικές δεξιότητες απαραίτητες για τη ζωή τους - Ευκολία χειρισμού ηλεκτρονικού υλικού που πιθανά να διευκολύνει την επαγγελματική τους καριέρα, με δεξιότητες προσαρμογής στη συνεχώς μεταλλασσόμενη αγορά εργασίας. Από τους εκπ/κούς του σχολείου, υπεύθυνοι του προγράμματος είναι οι: Κοσμάτου Αγγελική (Διευθύντρια) Κατσής Δημήτριος, Νικολακοπούλου Καλλιόπη (Υποδιευθυντές) Τροχαλάκη Μαρία, Παπαγιαννούλης Κωνσταντίνος, Λιλής Γεώργιος (Εκπαιδευτικοί)
Οι ΜΑΘΗΤΕΣ που συμμετείχαν στη δημιουργία των εκπομπών, είναι:
Κοσμέτος Βασίλειος Βελεγράκη Ειρήνη Ερβεχε Χριστίνα Μάχος Δημήτρης Χατζημηνά Αργυρώ Ιατρίδης Νίκος Κασομούλη Χαρά Μαργώση Νάσια Κοντακιώτη Αγγελική Τόμα Βασίλης Τόμα Σοφία Ιατρίδου Μαριάννα Εμμ. Κατσιέρη Ραφαέλα Κολέτση Ιωάννα Καμπαλούρη Αγγελική
f60_Σχέδιο 1 7/8/2020 9:37 PM Page 10
O ΟΠΤΙΚΟΣ Χρήστος Ξένος μάς ενημερώνει
Μάτια υγιή για πάντα Ο Χρήστος Ξένος είναι διπλωματούχος Οπτικός με σπουδές στη Μεγάλη Βρετανία (City & Islington College και King’s College London), μεταπτυχιακή εκπαίδευση στο Πανεπιστήμιο Κρήτης (Ίδρυμα Τεχνολογίας & Έρευνας) και πολυετή εργασιακή εμπειρία σε Αγγλία και Ελλάδα. Είναι μέλος της Ένωσης Βρετανών Οπτικών (ABDO) του Βρετανικού Οπτικού Συμβουλείου (GOC) και της Πανελλήνιας Ένωσης Οπτικών και Οπτομετρών (Π.Ε.Ο.Ο.) με μετεκπαίδευση (Hons LVA) στα Βοηθήματα Χαμηλής Όρασης (εξέταση – αξιολόγηση όρασης και κατασκευή ειδικών βοηθημάτων - οπτικών και μη – για τη μεγιστοποίηση της όρασης σε παθήσεις όπως εκφύλιση ωχράς κηλίδας, μελαχρωστική αμφιβληστροειδοπάθεια, διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, γλαύκωμα κ.α.).
ι τεχνολογικές εξελίξεις την τελευταία εικοσιπενταετία έχουν εισχωρήσει στην καθημερινότητα του σύγχρονου ανθρώπου, με συνέπεια να εγείρονται νέες απαιτήσεις τόσο στον εργασιακό χώρο όσο και στο σπίτι. Τα μάτια – και κατά συνέπεια η όραση – δε θα μπορούσαν να εξαιρεθούν από αυτόν τον κανόνα. Ο σύγχρονος επαγγελματίας είναι αναγκασμένος να χειρίζεται ηλεκτρονικό υπολογιστή, να διαβάζει στο γραφείο του και να παρακολουθεί τους συνεργάτες του, πολλές φορές ταυτόχρονα… Τα παραπάνω απαιτούν
Ο
μεγάλη προσπάθεια και υψηλό βαθμό συγκέντρωσης, πόσο μάλλον όταν χρειάζεται να αλλάζει γυαλιά συνεχώς. Ακολουθήστε τις παρακάτω απλές οδηγίες, έτσι ώστε να διατηρείτε τα μάτια σας υγιή για πάντα. Να πραγματοποιείτε τακτικά μία ολοκληρωμένη οφθαλμολογική εξέταση με μυδριασμένες κόρες. Μπορεί να νομίζετε ότι η όρασή σας είναι φυσιολογική ή ότι τα μάτια σας είναι υγιή, αλλά μόνο με το να επισκέπτεστε τον οφθαλμίατρό σας για μία ολοκληρωμένη οφθαλμολογική εξέταση η οποία θα περιλαμβάνει βυθοσκόπηση με μυδρίαση θα είστε πραγματικά σίγουροι πως όλα είναι καλά. Όσον αφορά τα συνήθη οφθαλμολογικά προβλήματα, μερικοί άνθρωποι δε συνειδητοποιούν ότι θα μπορούσαν να βλέπουν καλύτερα φορώντας γυαλιά ή κάνοντας χρήση φακών επαφής. Επιπλέον, μερικές συνήθεις οφθαλμολογικές παθήσεις, όπως είναι το γλαύκωμα, η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια και η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, συχνά δε δίνουν προειδοποιητικά συμπτώματα. Η βυθοσκόπηση κατόπιν μυδριάσεως είναι ο μόνος τρόπος διάγνωσης των συγκεκριμένων παθήσεων σε πρώιμα στάδια. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε το οικογενειακό ιστορικό σας σχετικά με οφθαλμολογικές παθήσεις. Για το λόγο αυτόν, καλό είναι να συζητήσετε με τους συγγενείς σας γύρω από το οφθαλμολογικό ιστορικό τους. Είναι σημαντικό να ξέρετε εάν κάποιος έχει διαγνωστεί με
συγκεκριμένη οφθαλμολογική πάθηση, μιας και για πολλές από αυτές παίζει ρόλο η κληρονομικότητα. Να τρέφεστε υγιεινά, προκειμένου να προστατεύσετε την όρασή σας. Για παράδειγμα, έχετε ακούσει ότι τα καρότα κάνουν καλό στην όραση. Όμως με το να ακολουθείτε μία δίαιτα πλούσια σε φρούτα και λαχανικά- ειδικά με λαχανικά που έχουν σκούρα φύλλα- είναι εξίσου σημαντικό προκειμένου να διατηρήσετε τα μάτια σας υγιή. Επίσης, οι έρευνες έχουν δείξει ότι η υγεία των ματιών επωφελείται από μία δίαιτα πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που για παράδειγμα υπάρχουν σε μεγάλη ποσότητα στον σολομό και στον τόνο. Να διατηρείτε ένα υγιές σωματικό βάρος. Με το να είστε υπέρβαρος/η ή παχύσαρκος/η αυξάνετε την πιθανότητα που έχετε να εμφανίσετε σακχαρώδη διαβήτη και άλλες συστηματικές παθήσεις, οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν στην απώλεια όρασης, όπως για παράδειγμα είναι η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια ή το γλαύκωμα. Διακόψτε το κάπνισμα ή καλύτερα μην το ξεκινήσετε ποτέ. Το κάπνισμα είναι βλαβερό για τα μάτια σας όπως ακριβώς είναι βλαβερό και για τον υπόλοιπο οργανισμό σας. Οι έρευνες συνδέουν το κάπνισμα με αυξημένη πιθανότητα για ανάπτυξη ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας, καταρράκτη και βλάβης του οπτικού νεύρου, παθήσεις που δυνητικά μπο-
ρούν να οδηγήσουν σε τύφλωση. Να φοράτε γυαλιά ηλίου. Τα γυαλιά ηλίου αποτελούν ένα σημαντικό αξεσουάρ μόδας, αλλά ο σημαντικότερος ρόλος τους είναι να προστατεύουν τα μάτια σας από την υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου. Όταν πρόκειται να αγοράσετε γυαλιά ηλίου, να επιλέγετε αυτά που μπλοκάρουν το 99 με 100 % και της UVA και της UV-B ακτινοβολίας. Να ξεκουράζετε τα μάτια σας. Εάν περνάτε πολλή ώρα μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή ή όταν προσηλώνετε το βλέμμα σας για παρατεταμένη ώρα προς έναν συγκεκριμένο στόχο, μερικές φορές μπορεί να παραμελείτε να ανοιγοκλείνετε συχνά τα μάτια σας με αποτέλεσμα αυτά να κουράζονται. Δοκιμάστε να εφαρμόσετε τον κανόνα 20-20. Δηλαδή κάθε 20 λεπτά, φροντίστε να κοιτάζετε μπροστά σας σε απόσταση γύρω στα 6 μέτρα και για περίπου 20 δευτερόλεπτα. Αυτή η απλή άσκηση μπορεί να ελαττώσει το αίσθημα της κοπιωπίας, δηλαδή το αίσθημα κούρασης των ματιών. Να καθαρίζετε τα χέρια σας και τους φακούς επαφής σας συστηματικά. Για να αποφύγετε την πιθανότητα μολύνσεων, καλό είναι να πλένετε πάντοτε τα χέρια σας επιμελώς προτού βάλετε ή βγάλετε τους φακούς επαφής σας. Βεβαιωθείτε, επίσης, ότι τηρείτε τη σωστή διαδικασία κατά την απομάκρυνση ή την τοποθέτηση των φακών επαφής στη θήκη τους.
f60_Σχέδιο 1 7/8/2020 9:37 PM Page 11
f60_Σχέδιο 1 7/8/2020 9:37 PM Page 12
Με τη Φανέλα των Στρατηγών συνεχίζουν την επιτυχημένη παρουσία τους οι αθλητές του Α.Σ. Παπάγου βάζοντας υψηλούς στόχους . Τους ευχόμαστε υγεία, προσωπική και ομαδική επιτυχία! Ειρηναίος ΜΠΑΛΟΣ
Ο Ρένος, μετά την περυσινή παρουσία του στο πρωτάθλημα της Α2, επιστρέφει στο γνώριμο του Σαλούν και αναμένεται να ενισχύσει το σύλλογο μας στη δύσκολη και απαιτητική νέα Β´Εθνική. Λίγο μετά τη συμφωνία του με τον Α.Σ. Παπάγου ο ύψους δυο μέτρων και πέντε εκατοστών power forward δήλωσε: «Ξανά εδώ, σαν να μην έφυγα ποτέ! Είμαι ευτυχισμένος που ξαναγυρίζω στον ιστορικό σύλλογο του ΑΣ Παπάγου που ξέρει να διδάσκει μπάσκετ και να δίνει ευκαιρίες σε νέα παιδιά. Η εμπιστοσύνη της διοίκησης και του coach Διαμαντόπουλου προς το πρόσωπο μου με χαροποιεί και εύχομαι με την στήριξη και των Generals να απολαύσουμε ένα ωραίο και υγιές μπάσκετ τη νέα σεζόν».
ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΝ με τη φανέλα των Στρατηγών! Ο Γιάννης ολοκλήρωσε τις αγωνιστικές του υποχρεώσεις με την εφηβική ομάδα και πλέον εντάσσεται εξ ολοκλήρου στην ανδρική ομάδα, με την οποία προπονούνταν την περυσινή σεζόν ενώ είχε και αρκετές συμμετοχές στο πρωτάθλημα της Β´Εθνικής. Ο Γιάννης, ενόψει της νέας αγωνιστικής περιόδου, μίλησε στην επίσημη σελίδα του συλλόγου στο Facebook: «Είμαι ιδιαίτερα χαρούμενος που θα συνεχίσω να αγωνίζομαι στην ιστορική ομάδα του ΑΣ Παπάγου, την ομάδα της γειτονιάς μου. Με τις εμπειρίες της φετινής σεζόν, με πλήρη αφοσίωση και σκληρή δουλειά θα προσφέρω τα καλύτερα για την ομάδα μου. Ευχαριστώ τον προπονητή μου και τη διοίκηση για την εμπιστοσύνη τους και είμαι σίγουρος ότι μαζί με τους συμπαίκτες μου και την στήριξη όλων των φιλάθλων της πόλης μας, θα πετύχουμε τους στόχους μας!»
η ομάδα επένδυσε στην διατήρηση του βασικού της κορμού. Δεν χρειάζονται μεγάλα λόγια, εύχομαι να έχουμε υγεία και να πετύχουμε τους στόχους μας».
Αλέξανδρος ΠΑΠΑΖΗΣΗΣ και Νικόλας ΤΡΙΧΑΣ
Ο Νίκος Τριχας, λίγο μετά τη νέα του συμφωνία με την ομάδα, είπε στην επίσημη σελίδα του ΑΣ Παπαγου στο Facebook: «Χαίρομαι ιδιαίτερα που με την επιθυμία του προπονητή μου και της διοίκησης ανανεώσαμε την συνεργασία μας και για την επόμενη σεζόν. Είμαι σίγουρος ότι με λίγη τύχη και φυσικά υγεία, έχοντας δίπλα μας τον κόσμο του Παπάγου, θα καταφέρουμε να πάρουμε ότι μας αξίζει».
Βίκτωρας ΚΑΡΑΚΑΤΣΑΝΗΣ
φτάσει ο σύλλογος όσο υψηλότερα γίνεται».
Λευτέρης ΧΡΥΣΟΣ
Ο νεαρός αθλητής, που θα φορά τη
Γιώργος ΤΣΙΤΣΙΓΙΑΝΝΗΣ
Ο Αλέξανδρος, που θα φορά τη φανέλα των Στρατηγών για τρίτη συνεχή αγωνιστική χρονιά, μίλησε για τη ανανέωση της συνεργασίας με το σύλλογο: «Είμαι πολύ χαρούμενος που για τρίτη συνεχή χρόνια θα είμαι μέλος αυτού του υπέροχου και ιστορικού σωματείου. Θα ήθελα να ευχαριστήσω τους συμπαίκτες, τους προπονητές μου και την διοίκηση για την εξαιρετική μας συνεργασία, την στήριξη και την εμπιστοσύνη τους καθώς και τους φιλάθλους που ήταν πάντα δίπλα μας . Εύχομαι υγεία για την καινούργια σεζόν και υπόσχομαι ότι με την υπόλοιπη ομάδα θα δίνουμε κάθε φορά το 100% για να καταφέρουμε ότι καλύτερο μπορούμε».
Γιάννης ΚΩΤΣΗΣ
Ο νεαρός μπασκετμπολίστας, λίγο μετά τη συμφωνία του με την επιτροπή μπάσκετ του συλλόγου, δήλωσε στην επίσημη σελίδα του ΑΣ Παπάγου στο Facebook: «Είμαι πολύ χαρούμενος που παρέμεινα στον Παπάγο. Η επιθυμία για ανανέωση της συνεργασίας με την ομάδα ήταν κοινή. Ευχαριστώ πολύ τους συμπαίκτες μου για την συνεργασία μας, τον προπονητή μου και τη διοίκηση για την εμπιστοσύνη τους αλλά και τους φιλάθλους που μας στηρίζουν σε κάθε παιχνίδι. Η καινούργια σεζόν θα είναι διαφορετική από τις προηγούμενες και
Λίγο μετά τη συμφωνία του με τη διοίκηση του τμήματος μπάσκετ, ο Βίκτωρ μίλησε στην επίσημη σελίδα του συλλόγου στο Facebook: «Είμαι χαρούμενος που συνεχίζω για δεύτερη χρονιά στην ομάδα. Ευχαριστώ πολύ τον προπονητή μου και τη διοίκηση για την εμπιστοσύνη που έδειξαν στο πρόσωπό μου κι υπόσχομαι να συνεχίσω με τον ίδιο ενθουσιασμό και πολλή δουλειά για να πετύχουμε όλοι μαζί το καλύτερο για τους Στρατηγούς!».
Ηλίας ΣΩΦΡΟΝΑΣ
Ο έμπειρος πλέι μέικερ θα αγωνιστεί με τη φανέλα της ομάδας μας και τη σεζόν 2020-21, δηλώνοντας ιδιαίτερα ικανοποιημένος από την εξέλιξη αυτή: «Είμαι πολύ χαρούμενος που θα αγωνιστώ και την επόμενη χρονιά στον Παπάγο. Μια χρονιά που θα είναι σίγουρα διαφορετική από όλες τις προηγούμενες. Διοίκηση, προπονητές, παίκτες και φυσικά οι generals, όλοι μαζί, θα δώσουμε τον καλύτερο μας εαυτό ώστε ο κόσμος να έρχεται στο Saloon και να
φανέλα του συλλόγου για τρίτη συνεχόμενη σεζόν, δήλωσε στην επίσημη σελίδα του Α.Σ. Παπάγου στο Facebook: «Είμαι χαρούμενος και ικανοποιημένος που για τρίτη σεζόν θα είμαι στρατηγός. Η επιθυμία του προπονητή μου και της διοίκησης για παραμονή μου στο σύλλογο ήταν ένας βασικός λόγος που με ώθησε να συμφωνήσω άμεσα για ανανέωση της συνεργασίας. Θέλω να βεβαιώσω τον κόσμο του Παπάγου πως θα καταβάλλουμε τα μέγιστα για να πρωταγωνιστήσει η ομάδα στην Β´εθνική κατηγορία».
f60_Σχέδιο 1 7/8/2020 9:37 PM Page 13
Το φαγητό της Μαμάς Η εφηβική ομάδα της Αθλητικής Ένωσης Χολαργού στην Α’ κατηγορία εφήβων
Μ
ετά από απόφαση της ΕΣΚΑ αναφορικά με την επικύρωση της βαθμολογίας των πρωταθλημάτων της Ένωσης, η Εφηβική Ομάδα της Α.Ε. Χολαργού θα αγωνίζεται την ερχόμενη αγωνιστική περίοδο στην Α’ κατηγορία. Το Διοικητικό Συμβούλιο του Συλλόγου συγχαίρει τον προπονητή της ομάδας κ. Ν. Λινοξυλάκη, τον Γυμναστή κ. Κ. Μασούρα και τον έφορο κ. Α. Μούντανο καθώς τους Αθλητές για τον επαγγελματισμό, τον ζήλο και την συνέπεια που επέδειξαν καθ’ όλη την διάρκεια της χρονιάς.
Αθλητικός Σύλλογος ΟΛΥΜΠΙΑΔΑ ΠΑΠΑΓΟΥ, συνεχίζοντας την προσπάθειά του και συνεπής στους στόχους του για αναπτυξιακό μπάσκετ και ανανέωση, βρίσκεται στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσει το νέο προπονητή για το ανδρικό τμήμα. Με το βλέμμα στο μέλλον, για να συνεχίσουμε με φρεσκάδα και νέα ορμή την προσπάθεια που ξεκινήσαμε με τον Χρήστο Σγουρίτσα, επιλέξαμε ως τον πλέον κατάλληλο τον Κοσμά Μελισσάρη-Παπανικολάου. Για την αποτελεσματικότητα αυτής της προσπάθειας, ο νέος προπονητής μας αναλαμβάνει και την εποπτεία του εφηβικού τμήματος μέσω της άμεσης συνεργασίας με τον προπονητή του εφηβικού, με στόχο τη δημιουργία των προϋποθέσεων και των συνθηκών εκείνων για την προώθηση και τη συμμετοχή εφήβων ή νεότερων, και στις αγωνιστικές δραστηριότητες του ανδρικού. Ο Κοσμάς είναι «μπασκετικό» παιδί του συλλόγου μας, παίκτης από τις ακαδημίες μέχρι και το ανδρικό τμήμα. Ξεκίνησε την προπονητική του καριέρα σε ηλικία 19 ετών στην ακαδημία της Ολυ-
Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση είναι απλή: επειδή ένα φαγητό που έχει καταναλωθεί πάνω από 52 φορές, αποκτά περίοπτη θέση στη μνήμη σου και θα το θυμάσαι πάντα. Έτσι όταν θα ακούς το όνομα αυτού του φαγητού, πάντα θα σου έρχεται αυτή η θετική γεύση ως ανάμνηση! Ο λόγος που στο αναφέρω είναι γιατί στα πλαίσια μιας ενσυνείδητης διατροφής η γεύση είναι στόχος. Και δεν είναι ο μόνος λόγος!
Γιατί να προτιμήσεις τη διατροφή της μαμάς;
μπιάδας Παπάγου με σημαντικότατη συνεισφορά στην καθομολογούμενη αναπτυξιακή επιτυχημένη πορεία των τμημάτων υποδομών μας και αποτελεί αδιάλειπτα βασικό στέλεχος του τεχνικού επιτελείου του συλλόγου μας. Έχει λάβει μέρος σε πέντε (5) Final Four ακαδημιών ΕΣΚΑ κατακτώντας 3 φορές την 1η θέση και 1 φορά την 3η θέση και βέβαια με αντίστοιχες διακρίσεις σε άλλες διοργανώσεις τουρνουά της Αττικής. Πριν από τρεις σεζόν οδήγησε το Εφηβικό του ΕΦΑΟΖ (Φιλαθλητικού) στην Α΄ Κατηγορία όπου και παραμένει συνεχίζοντας και τη νέα σεζόν 2020-21. Έχει διατελέσει βοηθός προπονητή στη Γ΄ Εθνική του ΕΦΑΟZ (Φιλαθλητικό), προπονητής εφηβικού και τμημάτων υποδομών στο ΓΣ Κορωπί και προπονητής καλαθοσφαίρισης στο Byron College. Είναι πτυχιούχος του Τμήματος Επιστήμης, Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Αθηνών, με ειδικότητα Καλαθοσφαίρισης. Παρα-
κολουθεί το μεταπτυχιακό τμήμα ΜΒΑ (University of East London) και είναι τελειόφοιτος στο τμήμα BSc Physiotherapy (Queen Margaret University). Έχει επιλεγεί από την Ε.Ο.Κ. και συμμετέχει στο πρόγραμμα “FIBA EUROPE COACHING CERTIFICATE 2019-2021”. Ο αξιόλογος προπονητής Δημήτρης Μπουζούλας θα είναι ο άμεσος συνεργάτης του νέου μας προπονητή στο ανδρικό τμήμα, ο οποίος παραμένει και στο τιμόνι του εφηβικού τμήματος. Είμαστε βέβαιοι πως το φιλόδοξο εγχείρημα που σχεδιάζουμε θα είναι αποτελεσματικό και σε συνδυασμό με την εφαρμογή σύγχρονων προπονητικών μεθόδων, θα αποδώσουν εξαιρετικό αναπτυξιακό έργο. Με τις καλύτερες ευχές μας για καλή επιτυχία και με την υπόσχεση της αμέριστης συμπαράστασής μας, Το ΔΣ του ΑΣ Ολυμπιάδα Παπάγου
Με 70.000€ επιχορηγεί τα αθλητικά σωματεία ο Δήμος Παπάγου - Χολαργού ε 70.000€ επιχορηγεί τα αθλητικά σωματεία που δραστηριοποιούνται στην πόλη ο Δήμος Παπάγου - Χολαργού.
Μ
Πιο συγκεκριμένα: - 13.476,00€ για το σωματείο «Γυμναστικός Αθλητικός Σύλλογος Χολαργού». - 18.975,00€ για το σωματείο «Αθλητικός Σύλλογος Παπάγου» - 6.127,00€ για το σωματείο «Αθλητικός Σύλλογος Ολυμπιάδα Παπάγου» - 3.931,00€ για το σωματείο «Καλαθοσφαιρικός Όμιλος Χολαργού»
Γράφει ο Πάρης Παπαχρήστος Διαιτολόγος Διατροφολόγος στην Αθήνα, M.Sc. diaitologos.com
Κοσμάς Μελισσάρης-Παπανικολάου: O νέος προπονητής του ανδρικού τμήματος του Α.Σ. Ολυμπιάδα Παπάγου
Ο
ε αυτό το άρθρο θα διαβάσεις για τη διατροφή μέσα από μια άλλη οπτική, την οπτική της μαμάς σου! Έχεις αναρωτηθεί γιατί σου αρέσει πολύ το φαγητό της μαμάς;
Σ
- 7.089,00€ για το σωματείο «Αθλητικός Ποδοσφαιρικός Όμιλος Άρης Χολαργού» - 7.589,00€ για το σωματείο «Όμιλος Φιλάθλων Χολαργού» - 1.442,00€ για το σωματείο «Αθλητικός Όμιλος Αντισφαίρισης Παπάγου» - 5.933,00€ για το σωματείο «Αθλητικός Καλαθοσφαιρικός Όμιλος Άρης Χολαργού» - 3.939,00€ για το σωματείο «Σύλλογος Κλασικού Αθλητισμού Παπάγου – Χολαργού» - 1.500,00€ για την επιχορήγηση στο σωματείο «Αθλητικός Σύλλογος ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ Παπάγου»
1. Το μενού της μαμάς είναι ευκολότερο να προσαρμοστεί στη διατροφή σου από ενός εστιατορίου, ταχυφαγείου με delivery. 2. Τα φαγητά από τα χέρια της μαμάς παρασκευάζονται πάντα με τις καλύτερες πρώτες ύλες, μιας και ως καταναλώτρια πολλών χρόνων, έχει καταλήξει στις καλύτερες επιλογές χασάπη, μανάβικου, ψαρά... Σκέψου μόνο πότε είχες χρόνο να πας στη λαϊκή αγορά, την ίδια στιγμή που η μητέρα σου βρήκε τον χρόνο! 3. Αφιερώνει χρόνο να μαγειρέψει το φαγητό με μεράκι, που απογειώνει το γευστικό αποτέλεσμα! 4. Θα σου μαγειρέψει όλα τα δύσκολα φαγητά, καλύτερα απ' τον Άκη... 5. Δε θέλει να βγάλει κέρδος, θέλει να ακούσει ότι σου άρεσε. Πίστεψέ με σε γνωρίζει τόσο καλά που θα το καταλάβει ακόμη και να μην της το πεις!
Γιατί είναι χρήσιμες οι συνταγές της μαμάς; Πολλές φορές θέλεις να φας κάτι στα γρήγορα επειδή δεν έχεις χρόνο ή γιατί αισθάνεσαι πιο ασφαλής αν καταναλώνεις σαλάτα με πρωτεΐνη. Να σου πω μία αλήθεια; Δεν μπορείς να βλέπεις τη διατροφή σου απλά σαν μια βιολογική ανάγκη που πυροσβεστικά θέλεις να δώσεις μια γρήγορη λύση. Το ζητούμενο σε μία προσπάθεια που στοχεύει σε καλύτερες διατροφικές συνήθειες και ένα πιο υγιές βάρος είναι η αποφυγή της πείνας, της στέρησης ή οποιασδήποτε άλλης μορφής τιμωρία. Αντίθετα, όπως προαναφέρθηκε η γεύση είναι στόχος. Κάθε γεύμα που καταναλώνεις πρέπει να σε ικανοποιεί γευστικά και ταυτόχρονα να σε χορταίνει! Με τον τρόπο αυτό θα είναι πιο εύκολο να υιοθετήσεις τις αλλαγές που χρειάζεται να κάνεις και να τις διατηρήσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα, ώστε να φτάσεις όλους τους στόχους σου. Και ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος ώστε να πετύχεις τον συνδυασμό γευστικής ικανοποίησης, ποικιλίας και θρέψης; Μα οι συνταγές της μαμάς! Το μόνο που χρειάζεται είναι να της το ζητήσεις κι εκείνη θα αναλάβει να σου μαγειρέψει ό,τι περιλαμβάνεται στο διατροφικό σου πλάνο.
f60_Σχέδιο 1 7/8/2020 9:37 PM Page 14
Λέγεται συχνά ότι «μία κακή συνθήκη ειρήνης δημιουργεί τις προϋποθέσεις για τον επόμενο πόλεμο, όπως και μία κακή συμφωνία διευθέτησης προκαλεί την επόμενη επανάσταση και αιματοχυσία». Για τα όσα συμβαίνουν στη Συρία και στο Ιράκ, θα μπορούσε κανείς να βάλει έναν τίτλο: «Η εκδίκηση της Ιστορίας». Δεν είναι καθόλου τυχαίο το ότι οι δύο χώρες στις οποίες αναπτύχθηκε το λεγόμενο Ισλαμικό Κράτος και οι δραστηριότητες των Τζιχαντιστών, είναι η Συρία και το Ιράκ. Οι δύο αυτές χώρες είναι οι πλέον διαφορετικές στη Μέση Ανατολή, με εξαίρεση τον Λίβανο. Αμφότερες έχουν σημαντικές κοινότητες Σουνιτών, Σιιτών και Χριστιανών με όλες τις υποκατηγορίες τους καθώς επίσης και μικρότερους αριθμούς Δρούζων, Γιαζίντι και Αλαουιτών, καθώς και οι Κούρδοι. Αφότου η Συρία και το Ιράκ απέκτησαν την ανεξαρτησία τους έχουν κυβερνηθεί για δεκαετίες από συγκεντρωτικά αυταρχικά καθεστώτα. Τα πολιτικά τους συστήματα δεν περιείχαν ποτέ δημοκρατικά στοιχεία. Αυτό έχει πλέον αλλάξει αμετάκλητα, όχι όμως με μετάβαση στη δημοκρατία αλλά αντίθετα σε μια κατάσταση χάους και αιματοχυσίας, ενώ ως κράτη έχουν υποστεί καθοριστική ζημιά, έχοντας απωλέσει τα στοιχεία ισχύος τους και την εσωτερική τους συνοχή. Στο Ιράκ, οι τρεις κοινότητες της χώρας – Σουνίτες, Σιίτες και Κούρδοι, έχουν ακολουθήσει η κάθε μία το δικό της δρόμο. Αυτό έχει επιδεινωθεί από τις κατά κύριο λόγο Σιιτικές κυβερνήσεις της Βαγδάτης, που ενισχύονταν με την σιωπηρή κυριαρχία του Ιράν. Αυτός είναι και ο λόγος που μεγάλο μέρος της οικονομικής και άλλου είδους υποστήριξης που λαμβάνει το Ισλαμικό Κράτος, προέρχεται από ιδιωτικούς φορείς της Σαουδικής Αραβίας και άλλων μοναρχιών του Κόλπου, κατά κύριο λόγο του Κατάρ. Όλα αυτά ίσως να μην είχαν μεγάλη σημασία, αν δεν ήταν γεγονός ότι, το Ισλαμικό Κράτος έχει θέσει ως σκοπό του την ανατροπή του καθεστώτος που επεβλήθη εδώ και έναν αιώνα με τη Συμφωνία Sykes-Picot, γνωστή και ως Asia Minor Agreement και την αντικατάστασή του με ένα σουνιτικό χαλιφάτο που θα εκτείνεται από τη Μεσόγειο μέχρι τον Περσικό Κόλπο. Φυσικά σε ένα τέτοιο κράτος δεν θα έχουν θέση Σιίτες, Κούρδοι και Χριστιανοί και όλες οι άλλες εθνοτικές και θρησκευτικές μειονότητες της περιοχής. Η Συμφωνία Sykes–Picot, που υπεγράφη τον Μάιο του 1916, ήταν μια μυστική συμφωνία μεταξύ των κυβερνήσεων της Μεγάλης Βρετανίας και της Γαλλίας, με τη
Η κρίση στην Εύφορη Ημισέληνο και η εκδίκηση της Ιστορίας
συναίνεση της Ρωσίας, που καθόριζε σφαίρες επιρροής και έλεγχο επί της Μέσης Ανατολής, ως διάδοχη κατάσταση της καταρρέουσας Οθωμανικής Αυτοκρατορίας. Θα πρέπει να επισημανθεί ότι η συμφωνία Sykes-Picot ήταν ένα αυτοκρατορικής αντίληψης σχέδιο, το οποίο ελάχιστη σημασία έδινε στην γεωγραφία, την εθνικότητα και τη θρησκεία, δημιουργώντας τεχνητά κράτη, με ευθείες γραμμές. Αυτό μπορούμε να το αντιληφθούμε παρατηρώντας στον χάρτη τη μορφή των συνόρων των κρατών της Μέσης Ανατολής σε σύγκριση με εκείνα των ευρωπαϊκών κρατών. Ίσως είναι ενδιαφέρον εδώ να αναφερθεί ότι η περιοχή την οποία διεκδικεί το Ισλαμικό Κράτος συμπίπτει σχεδόν με την περιοχή που είναι γνωστή ως «Εύφορη Ημισέληνος» (“Fertile Crescent”). Η περιοχή αυτή ξεκινά από τις ακτές της Μεσογείου και καταλήγει στον Περσικό Κόλπο, περικλείοντας τις κοιλάδες των ποταμών Τίγρη και Ευφράτη, την περιοχή δηλαδή που από τους αρχαίους χρόνους ήταν γνωστή ως Μεσοποταμία. Μαζί με τη Σαουδική Αραβία, αποτελεί την κοιτίδα και το κέντρο του Ισλάμ, ενώ η ύπαρξη του κράτους του Ισραήλ συνιστά εδώ και περισσότερο από μισό αιώνα μόνιμη αιτία έντασης και πολεμικών συγκρούσεων. Ανατολικά της περιοχής αυτής βρίσκεται ο πυρήνας της Περσικής ζώνης, οριζόμενος από την Κασπία θάλασσα στο βορρά μέχρι τον Περσικό Κόλπο στο νότο. Στην περιοχή αυτή υπάρχει η μεγαλύτερη παρουσία πετρελαίου και φυσικού αερίου στη Μέση Ανατολή . Ο Περσικός Κόλπος αποτελεί ίσως την πλέον θερμή περιοχή, με έντονη παρουσία στρατιωτικών δυνάμεων, καθώς είναι
το σύνορο μεταξύ οκτώ κρατών της περιοχής – Ιράν, Ιράκ, Κουβέιτ, Σαουδική Αραβία, Μπαχρέιν, Κατάρ, Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα και Ομάν. Η προέλευση και τα χαρακτηριστικά της κρίσης Ο πόλεμος είναι συχνά η «μαμή» νέων κρατών. Υφίσταται πραγματικός κίνδυνος ότι η Συρία και το Ιράκ μπορεί να δώσουν τη θέση τους σε νέα κράτη. Εκείνο που είναι βέβαιο είναι ότι μια επιστροφή σε ισχυρά κράτη Συρίας και Ιράκ, όπως ίσως τα είχαν φανταστεί οι Sykes και Picot είναι εξαιρετικά απίθανη. Από γεωπολιτική άποψη, η Συρία ευρισκόμενη στο κέντρο της Μέσης Ανατολής, συνδέει την περιοχή του Περσικού Κόλπου με τη Μεσόγειο, ενώ συνορεύει με το Ισραήλ, του οποίου υπήρξε επί δεκαετίες ο σκληρότερος αντίπαλος από την πλευρά του αραβικού κόσμου. Δεν θα πρέπει να μας διαφεύγει ότι η Δαμασκός ήταν η πρώτη πρωτεύουσα των Αράβων, που βέβαια είχε επιλεγεί τόσο για την κεντρική θέση της όσο και για την γειτνίασή της προς τη Μεσόγειο. Σε αντίθεση με τις εξεγέρσεις σε άλλες αραβικές χώρες, στη Συρία τα πράγματα εξελίχθηκαν δυσκολότερα και πολυπλοκότερα. Μάλλον εκεί δεν υπήρξε καθόλου «άνοιξη», αλλά η χώρα πέρασε κατευθείαν σε έναν βαρύ «χειμώνα», ενώ τα αντικρουόμενα συμφέροντα Ευρωπαϊκής Ένωσης και Ηνωμένων Πολιτειών με εκείνα της Ρωσίας και της Κίνας δεν επέτρεψαν την οποιαδήποτε δυναμική παρέμβαση των Ηνωμένων Εθνών. Τα πράγματα περιπλέχθηκαν ακόμη περισσότερο εξαιτίας της υποστήριξης του Ιράν προς το καθεστώς Άσαντ, ενώ ενδιαφέρον, για τα δικά τους διαφορετικά περιφερειακά συμφέροντα, προβάλλουν η
Τουρκία, η Σαουδική Αραβία και το Κατάρ. Επιπλέον, οι ποικίλες θρησκευτικές ομάδες δημιουργούν αντικρουόμενα συμφέροντα, υποστηριζόμενες πολιτικά και οικονομικά από σημαντικά ισλαμικά κράτη. Τα πράγματα περιπλέχθηκαν ακόμη περισσότερο εξαιτίας της υποστήριξης του Ιράν προς το καθεστώς Άσαντ. Επιπλέον οι ποικίλες θρησκευτικές ομάδες δημιουργούν αντικρουόμενα συμφέροντα, υποστηριζόμενες πολιτικά και οικονομικά από σημαντικά ισλαμικά κράτη. Στο πλαίσιο αυτό προβάλλει έντονα το Κουρδικό ζήτημα και οι ανησυχίες αλλά και οι ενδεχόμενες ευκαιρίες της Τουρκίας για τις εξελίξεις που θα ήταν δυνατόν να προκύψουν στην περιοχή. Όλα αυτά, δημιουργούσαν από καιρό μία εκρηκτική μάζα στο εσωτερικό της Συρίας, η οποία θα ήταν δυνατόν να εκραγεί και να προκαλέσει μια εκτεταμένη σύγκρουση. Ήταν ορατός ο κίνδυνος «ισλαμοποίησης» της σύγκρουσης στη Συρία, εξαιτίας της παρέμβασης θρησκευτικών κινημάτων και φανατικών ισλαμιστών από τις γύρω χώρες, με συνήθως διαφορετικά συμφέροντα. Όπως και έγινε. Μία απόδειξη του στοιχείου του θρησκευτικού φανατισμού ήταν οι επιθέσεις κατά των χριστιανικών μειονοτήτων της Συρίας, με πολλά θύματα και κατεστραμμένους ναούς. Ο συνδυασμός εθνοτικών και αποσχιστικών φόβων και αντιπαραθέσεων, οι ιστορικές μνήμες και η πεισματική τύφλωση των εξωτερικών δυνάμεων φαινόταν ότι μοιραία θα οδηγούσαν σε αποσταθεροποίηση ολόκληρης της Μέσης Ανατολής. Τελικά, αυτό που ονομάσθηκε «Αραβική Άνοιξη» οδήγησε σε έναν ενδοϊσλαμικό εμφύλιο πόλεμο, στον οποίο είναι φυσικό να εμφανίζονται και οι ανταγωνισμοί
f60_Σχέδιο 1 7/8/2020 9:37 PM Page 15
Γράφει ο Δρ. Ιωάννης Παρίσης Υποστράτηγος ε.α., Διδάκτωρ Πολιτικής Επιστήμης & Διεθνών Σχέσεων
ισχύος των κύριων διεθνών παικτών καθώς και αντιθετικά γεωπολιτικά αφηγήματα. Επιπτώσεις της κρίσης στο περιφερειακό περιβάλλον Ο εμφύλιος πόλεμος στη Συρία προκάλεσε μια καταστροφική ανθρωπιστική κρίση, αλλά και κρίση ασφάλειας και σταθερότητας, το τέλος των οποίων είναι εξαιρετικά δύσκολο να προβλεφθεί ειδικά καθώς η κατάσταση εξελίσσεται ταχύτατα. Δεκάδες χιλιάδες Σύριων έχουν χάσει τη ζωή τους ενώ πάνω από 10 εκατομμύρια εκείνοι που εγκατέλειψαν τα σπίτια τους και μετανάστευσαν στις γύρω χώρες από την έναρξη των συγκρούσεων τον Μάρτιο του 2011.2 Το Ιράν, ως κέντρο του Σιιτισμού και κύρια περιφερειακή δύναμη της περιοχή της Μέσης Ανατολής αντέδρασε ήδη. Ουσιαστικά κήρυξε ιερό πόλεμο κατά των ουαχαμπιτών σουνιτών. Η Τουρκία, που αρχικά είδε στο φαινόμενο μια ευκαιρία για την εξαφάνιση των κουρδικών θυλάκων εντός της Συρίας, αναγκάζεται από τις εξελίξεις να προσεγγίσει το ζήτημα αντιμετωπίζοντας την πραγματικότητα. Πέραν τούτου, η τουρκική εμπλοκή στη συριακή κρίση δημιουργεί νέα δεδομένα. Έχει ήδη σημειωθεί από πολλούς διπλωμάτες και παρατηρητές ότι η προ πολλού εξαγγελθείσα πολιτική (δόγμα) για «μηδενικά προβλήματα» με τις γειτονικές της χώρες έχει οδηγηθεί σε αποτυχία. Για την Τουρκία, η κρίση στη Συρία και στο Ιράκ συνιστά έναν «στρατηγικό εφιάλτη». Πέραν των προβλημάτων που δημιουργεί εκ των πραγμάτων μια κρίση στα σύνορά της, υφίσταται και η ανησυχία για το Κουρδικό ζήτημα που επιτείνεται από τις αποσχιστικές τάσεις των Κούρδων της Συρίας και την ήδη υφιστάμενη αυτονομία του ιρακινού Κουρδιστάν. Επιπλέον, προβλήματα δημιουργεί το γεγονός των οικονομικών σχέσεων που είχε αναπτύξει η Τουρκία με τη Συρία αλλά και τους Κούρδους του Ιράκ και των ενεργειακών και άλλων εμπορικών επενδύσεων που είχε κάνει στις χώρες αυτές, οι οποίες αποτελούν επίσης χώρες διέλευσης των τουρκικών μεταφορών για εξαγωγές σε άλλες αραβικές χώρες. Νέα τάξη στη Μέση Ανατολή Οι επιτυχίες του ισλαμικού Κράτους στην Συρία και το Ιράκ δεν έχουν απλώς δημιουργήσει μια ανθρωπιστική καταστροφή. Έχουν προκαλέσει σύγχυση σχετικά με τις ισορροπίες και τις συμμαχίες που είχαν διαμορφωθεί στην περιοχή ενώ δημιουργούν αμφισβητήσεις για τα υφιστάμενα σύνορα. Όλα δείχνουν ότι μια νέα τάξη αναδύεται στη Μέση Ανατολή η οποία θα διαφέρει από την παλιά – αυτή που είχε προκύψει μετά τον Πρώτο Παγκόσμιο Πόλεμο – σε δύο κυρίως σημαντικά σημεία: • το πρώτο αφορά στον ρόλο του Ιράν και των Κούρδων, ο οποίος φαίνεται
να ενισχύεται • το δεύτερο αφορά στη θέση των σουνιτικών δυνάμεων της περιοχής, όπως κυρίως είναι οι Αραβικές χώρες του Κόλπου και η Τουρκία, η επιρροή των οποίων φαίνεται να αποδυναμώνεται. Η κατάσταση αυτή επηρεάζει και την θέση των δυνάμεων εκείνων που παραδοσιακά λειτουργούσαν ως σταθεροποιητικοί παράγοντες στη περιοχή της Μέσης Ανατολής. Η πολιτική αδυναμία τόσο των περιφερειακών δυνάμεων όσο και διεθνών δρώντων έχει οδηγήσει σε μια σημαντική μεταβολή ισορροπίας ισχύος στην περιοχή. Είναι γεγονός ότι οι Κούρδοι, μαχόμενοι κατά του ISIS, για την υπεράσπιση του δικού τους πληθυσμού, έχουν κερδίσει κάποια νομιμοποίηση. Είναι φυσικό, όταν αυτές οι μάχες φθάσουν σε ένα τέλος, οι Κούρδοι να μη ξεχάσουν και τις εθνικές επιδιώξεις τους ή τον θανάσιμο κίνδυνο που αντιμετώπισαν. Και δεν είναι απλώς η ενότητά τους που θα έχει ενισχυθεί καθώς και η γενναιότητα που θα έχει ενισχύσει το κύρος τους, αλλά το γεγονός ότι όλο και περισσότερο καθίστανται παράγων σταθερότητας και αξιόλογος εταίρος της Δύσης στην περιοχή αυτή. Αυτό φέρνει τη Δύση προ ενός διλήμματος: Με δεδομένη την απροθυμία της θα διαθέσει δικές της δυνάμεις για έναν πόλεμο στην περιοχή, θα πρέπει να εξοπλίσει τους Κούρδους με περισσότερο σύγχρονο οπλισμό. Αυτό δεν αφορά μόνο στην κουρδική πολιτοφυλακή των Πεσμεργκά του Βορείου Ιράκ, αλλά επίσης και στις άλλες κουρδικές ομάδες. Είναι ευνόητο ότι αυτό δεν θα αρέσει στην Τουρκία, πολύ πιθανό ούτε στο Ιράν. Ειδικώς η Τουρκία η οποία επιδιώκοντας να βρει μια λύση για το Κουρδικό ζήτημα, έχει ανάγκη και επιζητά την πολιτική και διπλωματική συνεισφορά της Δύσης, της διεθνούς κοινότητας, καθώς και των ενδιαφερομένων χωρών. Θα πρέπει εδώ να επισημανθεί ότι η Τουρκία ως μέλος του ΝΑΤΟ, θα μπορούσε να ζητήσει την εφαρμογή του άρθρου 5, δηλαδή της ρήτρας αμοιβαίας άμυνας, στην περίπτωση που απειληθεί η εδαφική της ακεραιότητα από μια κουρδική επίθεση. Το Κουρδικό ζήτημα είναι ενδεχόμενο να οδηγήσει σε πολύ ευρύτερη σύρραξη, αφού η επιδίωξη δημιουργίας κράτους θα απειλήσει εκ των πραγμάτων την εδαφική ακεραιότητα της Συρίας, του Ιράκ και πιθανόν του Ιράν. Από την άλλη, το Ιράν θα ήταν δυνατόν να αποβεί ο μεγάλος νικητής από τις εξελίξεις τις Μέσης Ανατολής, δεδομένης της αύξησης της επιρροής του τόσο στο Ιράκ όσο και στο Αφγανιστάν, χωρίς να έχει απωλέσει την επιρροή του στην κυβέρνηση της Συρίας. Το συμπέρασμα είναι ότι η συνεργασία της Δύσης – ειδικώς των Ηνωμένων Πολιτειών – με το Ιράν, φαίνε-
ται να αποτελεί ουσιώδη προϋπόθεση για την εξεύρεση σταθερών λύσεων στο Ιράκ και τη Συρία. Δεν θα πρέπει να μας διαφεύγει επίσης ότι το Ιράν παίζει σημαντικό ρόλο στην Ισραηλο-Παλαιστινιακή αντιπαράθεση αλλά και στον Λίβανο όπου υποστηρίζει και εξοπλίζει τη Χεζμπολά, που στην πράξη αποτελεί ιρανικό βραχίονα στα βόρια σύνορα του Ισραήλ. Ο R. Kaplan, στο βιβλίο του «Η Εκδίκηση της Γεωγραφίας» (2010) επισημαίνει ότι, δεν είναι τυχαίο που το Ιράν υπήρξε η πρώτη υπερδύναμη του αρχαίου κόσμου. Υπάρχει κάποια γεωγραφική εξήγηση γι’ αυτό.3 Το Ιράν είναι από γεωγραφική άποψη ο μεγαλύτερος χερσαίος σύνδεσμος στη Μέσης Ανατολής, που βρίσκεται σε στενή επαφή με όλους τους εξωτερικούς πυρήνες. Τα σύνορά του ακολουθούν γενικά και προσαρμόζονται προς το περίγραμμα των φυσικών χαρακτηριστικών – οροπέδια στα δυτικά, όρη και θάλασσες στο βορρά και το νότο, και εκτάσεις ερήμου στην ανατολή προς το Αφγανιστάν. Για το λόγο αυτό, το Ιράν έχει αξιόλογο ρεκόρ έθνους-κράτους και αστικού πολιτισμού από ότι οι περισσότερες περιοχές του Αραβικού κόσμου και όλη η περιοχή της Εύφορης Ημισελήνου. Καταλήγοντας ο Kaplan, σημειώνει ότι δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι το Ιράν «φλερτάρεται» τόσο από την Ινδία όσο και την Κίνα, των οποίων οι στόλοι επιδιώκουν να κυριαρχήσουν στις θαλάσσιες προσβάσεις της Ευρασίας. Υποδεικνύει δε ως καταλληλότερη στρατηγική έναντι του Ιράν, τη στρατηγική της ανάσχεσης (strategy of containment), όπως εκείνη που εφαρμόσθηκε στο παρελθόν έναντι της Σοβιετικής Ένωσης. Είναι εκ των πραγμάτων αδύνατο να παρακαμφθεί το Ιράν στην αναζήτηση λύσεων για τις αμέτρητες κρίσεις στην περιοχή της Μέσης Ανατολής. Στην πραγ-
ματικότητα, για την καταπολέμηση του ISIS, ακόμη και μια περιορισμένη στρατιωτική συνεργασία μεταξύ των ΗΠΑ και του Ιράν δεν είναι πλέον κάτι που μπορεί να αποκλείεται. Ωστόσο το κύριο στρατηγικό ερώτημα που υφίσταται προς απάντηση είναι το πυρηνικό πρόβλημα του Ιράν. Εάν επιτευχθεί κάποιος συμβιβασμός, ο περιφερειακός ρόλος του Ιράν θα γίνει ισχυρότερος και πιο εποικοδομητικός. Αλλά το αποτέλεσμα παραμένει εξαιρετικά αβέβαιο. Η υπόθεση των πυρηνικών εμπλέκει ένα άλλο σημαντικό θέμα, τη σχέση του Ιράν με το Ισραήλ, όπου δυστυχώς, δεν αναμένεται καμία σημαντική αλλαγή. Εκείνο που είναι πολύ σαφές σχετικά με τη νέα Μέση Ανατολή, είναι το ότι τόσο οι Σιίτες και οι Ιρανοί όσο και οι Κούρδοι θα καταστήσουν την κατάσταση ιδιαίτερα περίπλοκη με πολλές μεταβλητές. Είναι βέβαιο, ότι η Μέση ανατολή θα εξακολουθήσει να παραμένει η πυριτιδαποθήκη της παγκόσμιας πολιτικής κατά τη διάρκεια του 21ου αιώνα. Η σταθερότητα στην περιοχή αυτή θα είναι δύσκολο να επιτευχθεί, παρά μόνο μέσα από ένα μείγμα στρατιωτικών και διπλωματικών δράσεων που φυσικά θα κατευθύνονται από ορθές πολιτικές αποφάσεις. Είναι επίσης βέβαιο ότι απαιτείται διεθνής συνεργασία δεδομένου ότι καμία παγκόσμια δύναμη δεν μπορεί μόνη να διαχειριστεί το πρόβλημα. Επίλογος Η κρίση στη Συρία και το Ιράκ και η σύγκρουση με το Ισλαμικό Κράτος θα μας απασχολήσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, το οποίο δεν είναι δυνατόν προβλεφθεί, δεδομένου άλλωστε ότι η Δύση δεν έχει ακόμα αποφασίσει συγκεκριμένους τρόπους αντίδρασης.
f60_Σχέδιο 1 7/8/2020 9:38 PM Page 16
