Cavum 2025 nr 4

O D O N T O L O G I S K A

F Ö R E N I N G E N S

T I D S K R I F T

N R

4

2 0 2 5

CAVUM PROFILEN PROFILEN Conny Abrahamsson Conny Abrahamsson TESTPATRULLEN TESTPATRULLEN Testar Alfreds fika Testar fika Alfreds

KÄKKIRURGI KÄKKIRURGI Intervju med Intervju med spec. spec. tdl. tdl.

Fredrik Holmqvist Fredrik Holmqvist

Tips inför kliniken

BILDER: Höstsittning Nollning

Arkeologer söker svar i tänder FOTO: SAMUEL HAGHDOOST

Arkeologerna Anna Arkeologerna Anna & & Anders Anders ger ger oss oss en en inblick inblick ii tändernas relevans tändernas relevans vid vid utgrävningar. utgrävningar.

Årgång 89, nummer 4 Chefredaktör Josefine Fransén Layoutansvarig Linnéa Granlund Korrekturläsare Kajsa Nilsson Ansvarig utgivare Mae Suliman, Leg. Tandläkare/ Universitetsadjunkt Kontakt: cavum@ofsthlm.se Annonsering: Cavum/Näringslivsutskottet naru@ofsthlm.se Postadress: Alfred Nobels Allé 8 141 52 Huddinge Bilder och artiklar lagras elektroniskt och publiceras på ofsthlm.se Eftertryck tillåtes endast efter redaktionens medgivande.

ISSN: 1401-1638

Innehållsförteckning 3. Redaktionen 5. Styrelsen 8. Profilen: Conny Abrahamsson 10. Intervju med en käkkirurg 12. Aktuell forskning: Autotransplantation av tänder 14. Vardagsekonomi på studentkliniken 15. Lathund över åtgärdskoder 17. Intervju med studenthälsan 18. Testpatrullen: Testar Alfreds fika 20. Reportage: Region Västernorrland 25. Arkeologer söker svar i tänder 28. Cavumoskop 30. Reportage: Merident 31. Tips inför studentkliniken Doktorspromotion 32. Höstsittningen 33. Nollningen 34. Science fiction: Molar Majesty 35. Cavums bokhörna

Kommande evenemang

Åreresan

Arbetsmarknadsdagen

14/1 - 18/1 Idru annordnar den årliga slalomresan till Åre. Biljetterna är redan sålda, men håll utkik om någon säljer i andra hand.

2026-02-17 Ta chansen att mingla med framtida kollegor och arbetsgivare. Kom och fika och tävla om exklusiva priser!

Ledare Tiden är inne, jullovet står vid dörren!

Hur känns det? Första terminen avklarad för vissa, endast en termin kvar nu för andra. Jag tänker mig att det måste råda lite skräckblandad förtjusning över allt spännande som väntar. “Det bästa med framtiden är att den bara kommer en dag i taget,” sade Abraham Lincoln, och det är väl himla skönt!

Funderar man över hur man ska hinna lära sig allt har man ju gott om tid med den inställningen och likaså när det kommer till att ta vara på tiden och njuta av det som är kvar.

Här kommer ett nummer man verkligen bör njuta av och ta vara på tillsammans med glögg och en pepparkaka! Det är fullspäckat med spännande intervjuer och annat roligt innehåll, och jag kan säga att åtminstone jag lärt mig jättemycket från artiklarna.

Med bitterljuv känsla måste jag även berätta att min tid som chefredaktör är inne. Uppdraget har varit otroligt givande och jag är oerhört glad och tacksam för all fin respons jag och tidningen fått från er läsare under de här åren. Nu lämnar jag med glädje över till nästa, vars identitet får vara en hemlighet till nästa nummer, men som jag är övertygad om kommer att tillföra så mycket bra!

Ha nu en härlig ledighet och håll utkik i vår efter nästa nummer.

Från oss alla till Er alla, önskar vi på redaktionen - En riktigt God Jul!

Josefine Fransén

Redaktionen

Josefine Fransén, T7 Chefredaktör

Linnéa Granlund, T7 Layoutansvarig

Kajsa Nilsson, T7 Korrekturläsare

William Eriksson, T9 Skribent

Majd Alramadan, T7 Skribent

Ruoyi Huang, T7 Skribent

Rim Hesham, T7 Skribent

Mahirah Islam, T5 Skribent

Alexander Suei, T5 Skribent

Jessica Qiu, T5 Skribent

Katrin Kaka, T5 Skribent

Julia Ren Liu, T5 Skribent

Antonina Ciagadlak, T5 Skribent

Malin Hansson, T3 Skribent

Moa Michelin, T3 Skribent

Grace Chijioke,T1 Skribent

Många har en ökad risk för karies – utan att ens vara medvetna om det!

Informera och förklara för dem om deras riskprofil. Och överväg Duraphat® som en del av kariesbehandlingen

Medicinska högfluoridprodukter, för användning på kliniken och hemma 1-5

Beställ gratis material på ColgateProfessional.se Referenser: 1. Marinho VCC el al. Cochrane Database of Systematic Reviews 2013 2. Ekstrand KR et al. Caries Res 2015;49(5):489-498 3. Baysan et al. Caries Res 2001;35:41-46 4. Ekstrand KR et al.Caries Res. 2013;47 (5):391-8 5. Schirmeister JF et al. Am J Dent 2007;20(4):212-216 Information om förskrivning Läkemedlets namn: Duraphat® 5 mg/g tandkräm. 1 g tandkräm innehåller 5 mg fluor (som natriumfluorid), motsv. 5 000 ppm fluorid. Indikation: Förebyggande av dental karies hos ungdomar och vuxna, speciellt hos patienter med risk för multipla kariesangrepp (karies i tandkrona och/eller tandrötter). Ska endast användas av patienter som är 16 år eller äldre. Kontraindikationer: Överkänslighet mot den aktiva substansen eller något av de övriga innehållsämnena. Varningar och försiktighet: På grund av det höga fluorinnehållet ska tandkrämen endast användas efter rekommendation av kvalificerad vårdpersonal, såsom tandläkare, farmaceut eller tandhygienist. Ska inte sväljas. Ett ökat antal källor för fluor kan leda till fluoros. Innan Duraphat® används, bör en genomgång av det totala intaget av fluorid göras. Fluor i form av tabletter, droppar, tuggummi, geler eller tandlack och fluoriderat vatten eller salt ska undvikas under användningen. En tub Duraphat® innehåller 255 mg fluoridjoner. Innehåller natriumbensoat som kan orsaka lokal irritation och spearmint-arom som kan orsaka allergiska reaktioner. Ska inte användas under graviditet och amning utan en noggrann risk/nytta värdering. Innehavare av godkännande för försäljning: Colgate-Palmolive A/S, Sundkrogsgade 11, 1. sal, 2100 København Ø. Danmark. Receptstatus och förmån: Receptfritt läkemedel. Förmån. 1 x 51 g tub. Senaste översyn av produktresumé: 2024-05-24. För ytterligare information: www.fass.se.

Läkemedlets namn: Duraphat® 22,6 mg/ml (fluorid) dentalsuspension. Indikation: Kariesprofylax. Kontraindikationer: Ulcerös gingivit och stomatit. Överkänslighet mot det aktiva innehållsämnet eller mot något hjälpämne. Varningar och försiktighet: Appliceras av tandläkare. Applicering till hela tanduppsättningen bör inte ske på tom mage. Tuber: Förpackningens material innehåller latex. Kan ge allvarliga allergiska reaktioner. Samma dag som Duraphat® har applicerats, ska ej andra högdoserade fluorpreparat användas. Regelbundet intag av fluoridtabletter bör avbrytas under några dagar. Bör undvikas under graviditet. Det finns inte tillräckligt med information om fluorid utsöndras i bröstmjölk. Innehavare av av godkännande för försäljning: Colgate-Palmolive A/S, Sundkrogsgade 11, 1. sal, 2100 København Ø. Danmark. Receptstatus och förmån: Receptbelagt. Ej förmån. Förpackningar: Ampuller: 5 x 1,6 ml; tuber: 1 x 10 ml. Senaste översyn produktresumé: 2024-05-20. Ytterligare information finns på www.fass.se.

STYRELSEN

Presidiet Hej alla OF:are!

Det är med både stolthet och en gnutta vemod som vi nu skriver årets sista och vår sista hälsning som presidium tillsammans. Valet till OF:s styrelse 2026 är nu avslutat och resultatet har presenterats på höstterminens sista FUM. Vi vill därför passa på att gratulera den nya styrelsen 2026 och önska dem all lycka i sitt kommande arbete!

Ibra h ordf im Topa l @ofs thlm .s e Alex a vord nder Su e f@ o fsth i lm .s e

Under hösten har mycket hunnit hända. Ordförande Ibrahim har representerat OF vid KI:s konsistorium och deltagit i planeringen av Nobelfesten 2025, där han fått äran att tjänstgöra

som marskalk. Han har även tagit fram en helt ny medalj inom OF, en utmärkelse som vi ser fram emot att få dela ut till våra engagerade medlemmar. Vice ordförande Alexander har under tiden startat upp arbetet med nästa kollektion av OF-hoodies, reviderat introduktionsdagarna inför nästa år, tagit fram nya policyer för föreningen och deltagit i flera möten inom KI. Tillsammans har presidiet också representerat OF vid professorsinstallationen och doktorspromotionen, två högtidliga och minnesvärda tillfällen hos KI. När vi ser tillbaka på det gångna året känner vi oss otroligt stolta över det vi åstadkommit tillsammans. Vi är tacksamma för det förtroende vi fått och vill särskilt rikta ett stort tack till vår fantastiska styrelse. Vi vill även tacka er medlemmar som med ert engagemang och stöd gjort det möjligt att fortsätta utveckla föreningen.

Vi hoppas att ni får en välförtjänt paus under vinterledigheten och tid att vila upp er inför det som väntar. Med det vill vi önska er en riktigt god jul och ett gott nytt år!

Tack för oss, Ibrahim & Alexander

Tandläkarrepresentant Tjena allihopa, Hoppas ni har haft en fantastisk termin och har riktigt roliga planer till jullovet! Nu är det inte långt kvar, det gäller bara att fortsätta kämpa, så hoppas jag att jag ser så många som möjligt av er i Åre!

God jul & gott nytt år!! //Ibbe

Ib tand rahim Fi laka re@ ras ofst hlm .s

e

Ekonomiansvarig

Hallå alla!!

Tänk att terminen redan börjar gå mot sitt slut och med den också min tid som ekonomiansvarig i styrelsen. Det känns lite sorgligt att lämna, men mest av allt är jag så tacksam för att ha fått vara en del av det här fantastiska gänget och allt vi gjort tillsammans.

Nu hoppas jag att ni får en välförtjänt paus fylld med vila, mys och lite julstämning. Ni har verkligen gjort er förtjänta av det!

in g ngr lm.se a Tå th Ebb i@ofs nom eko

Tack för den här tiden. Jag önskar er alla en god jul och ett gott nytt år!

Kram Ebba <3

Idrottsutskottet Snö, skidor och julmusik - Kan det bli bättre!?

Terminen närmar sig sitt slut vilket är skönt, för det innebär lite jullov och en chans att gå ut och röra på sig. Men de är även lite melankoliskt då det innebär att min tid som idrus ordförande också närmar sig sitt slut (vet att ni kommer sakna mig). Jag är otroligt tacksam för all support och vi har haft två fantastiska terminer! Men don’t worry, jag kommer fortsätta engagera mig och tjata på alla att de ska springa. Och allra viktigast, vi ses i ÅRE!!

Ant oni d r u n a C ia @of g sth adlak lm.s e

💚

Programutskottet

Finaste OF:are!!

Julen står för dörren och jag står för sista gången som ordförande för Programutskottet.

Det har varit ett otroligt år fyllt med skratt, sena kvällar och en och annan panik, precis som det ska vara!

Ett superduper-tack till alla som gjort våra sittningar och pubar oförglömliga. Utan er finns inget PrU!!

Framöver hittar ni mig på andra sidan baren och sittandes på sittningarna

🎄✨

😉

Ha nu en underbar ledighet!! Stor julkram, Elaaa

aku ivol la B lm.se j e Suh @ofsth p ru

Informationsutskottet Hej bästa OF-medlemmar!

A inf dy c h o@ ofs en thl m. se

Vad kul att jullovet äntligen har kommit. Bra kämpat under terminen som har gått, ni ska vara stolta över er själva :) Men glöm inte ... Infu behöver alltid er som är taggade på att dokumentera minnesvärda stunder under våra studier. Vill ni ta över OF sociala medier och visa vad ni har gjort under en dag på KI? Var med på nästa Infu-möte eller bara skicka ett meddelande till info@ofsthlm.se !<3

Utbildningsutskottet ~Chestnuts roasting on an open fireee~ ;) Nu börjar terminen gå mot sitt slut och vi har äntligen lite ledighet att se fram emot!

Ny termin innebär också ny styrelse och nya lediga studentrepresentant-poster.

Därför vill jag passa på att redan nu uppmana er till att söka en post (eller två!) nästa år. Det är inte bara lärorikt och kul, utan även en superbra merit att ha, både inom OF och KI samt inför ett framtida utbyte. Har ni frågor redan nu är det alltid fritt fram att kontakta mig på mail eller stoppa mig i korridorerna. :) Jag vill också passa på att tacka alla fina representanter för ert otroliga arbete under detta år! <3 Keep representing UU, vi hörs! erud e Bell e .s iniqu Dom @ofsthlm Uu

Näringslivsutskottet Hej alla!

Julen är här (och ja, jag har haft julmusik på repeat sen november)! nar

Kat r u@ in Kak ofs thlm a .se

Det här året har bjudit på en massa lunchföreläsningar, goodiebags och roliga stunder. Nu är vi inne i slutspurten, jag har bara AMD kvar och det ska bli storslaget!

Så skriv upp och stryk under 17:e februari i era kalendrar!

Min tid som NärU börjar även lida mot sitt slut. Det har varit ett år fyllt av lärdomar och mycket skratt. Tack för att ni varit med på resan och gjort det så kul! Vi ses förhoppningsvis fortfarande i skolan ;). Tills dess tar vi alla en välförtjänt julledighet med massor av lussekatter! God jul och ett riktigt gott nytt år! /Katrin <3

Internationella utskottet Hej alla!

IntU här igen! Nu är det jul igen och det är dags att snart ta paus från både plugget och från OF. Även snart dags för gott umgänge, god mat och ett riktigt gott nytt år också! Vill tacka för mig och tacka er för det här året som IntU, det har verkligen varit roligt och oförglömligt.

God jul på er och gott nytt år!

ih Sab .se s ef You fsthlm @o intu

Profilen Conny Abrahamsson är en tandläkare som länge vandrat runt i korridorerna på Karolinska Institutets universitetstandvård.

Bakom den erfarna tandläkaren gömmer sig en upptäcktsresande, maratonlöpande, fotbollsälskare. I sitt yrkesliv har han fått uppleva alltifrån amalgamfyllningar och studenthandledning till jobbintervjuer och välgörenhetsarbeten. Han har tagit del av både kalla och varma vintrar, vandrat på savannen och i granskogen. I denna upplaga av Profilen skildrar vi Conny Abrahamssons resa genom tandläkaryrket, men även de fantastiska möjligheter som denna utbildning medfört för honom.

A

lla resor har en början.

Connys resa började 1970 på den dåvarande tandxxxxx i Stockholm. Under läkarhögskolan utbildningen engagerade han sig inom studentkåren och hade ansvar för idrottsutskottet. Sport är något som ligger honom varmt om hjärtat och han har sprungit många löpmeter i form av olika maraton. Fotbollsarenor är nästan lika bekanta som kliniksalarna och Conny går ofta på match då favoritlaget i Stockholm spelar boll.

Då Conny fick frågan om vad som motiverade honom till att studera till tandläkare, svarar han att han hade en stor vilja att jobba med människor.

Ingen i hans närmaste familj hade studerat till tandläkare men det stod inte i vägen för Abrahamsson. Efter att ha tagit tandläkarexamen 1975 började Conny arbeta som allmäntandläkare på en privatklinik. Några år på kliniken senare blev han erbjuden en forskartjänst. Trots det goda erbjudandet var lusten att sitta på ett laboratorium inte särskilt stor, så han tackade nej och fortsatte sitt arbete i väntan på något större. Han behövde inte vänta länge, för en tid därefter fick han ett mycket speciellt erbjudande.

Den svenska skolan i Bujumbura dåvarande huvudstad i Burundi - var i behov av en tandläkare som kunde se efter de unga elevernas tandhälsa.

Dessa elever var barn till bland annat x

Conny Abrahamsson, leg. tandläkare Bild: Conny/Privat

“Det finns obegränsade möjligheter för den som är tillräckligt sugen och modig nog att utforska världen.” missionärer som arbetade i Bujumbura under tiden. Conny tackade bestämt ja, och packade ner alla instrument, massa solkräm och sin lilla familj i resväskan. Långkalsongerna lämnades kvar i Sverige, de behövdes inte då man skulle besöka Tanganyikasjön eller någon av de exotiska nationalparkerna.

Behovet av en tandläkare var inte bara för elevernas skull, även barnens föräldrar gjorde regelbundna besök hos den svenska skolans nyinflyttade tandläkare. Mellan 1982 och 1989 arbetade han periodvis i varma Burundi. Hans barn, som inte slapp undan skolplikten bara för att de lämnat Sverige, gick i samma skola som Conny arbetade på. Arbetet innebar många nya utmaningar och under åren märkte Conny att det inte bara var svenska barn som hade behov av en tandläkare.

1990 började han arbeta heltid i Zimbabwe, ett land som kom att bli ett andra hem för familjen Abraham-

sson. Conny upprättade sin egen ABC-stad i Zimbabwe bestående av: En egen tandläkarklinik, familjens hus och den pulserande staden Harare.

Under arbetets gång lärde han känna många andra tandläkare och såklart även den lokala befolkningen i staden.

Dessutom bidrog han med sina färdigheter på kliniken, och även med viktig kunskap om förebyggande tandvård och hur man sköter munhälsan på bästa sätt. På kliniken i södra Afrika arbetade han fram till 1993. Då återvände familjen till det kyliga Norden och privatkliniken i Harare byttes ut mot den i Hässelby.

Trots att han inte längre bor i Zimbabwe gör han återkommande besök i landet och hjälper till med allt han kan.

2008 tog livet en annan vändning.

Under en arbetsintervju hos Karolinska Institutet gjorde Conny bort sig. Då intervjuaren frågade om vilka forskningsambitioner Conny hade, svarade han med att han inte hade några alls. Detta var ju inte helt sant

då Conny faktiskt ville forska (lite grann). Trots denna lilla fadäs, var arbetsgivarna på Karolinska Institutet fast beslutna att anställa honom.

Conny började handleda tandläkarstudenterna under deras tid på kliniken, detta varierades med bland annat lite forskning och ytterligare arbete inom Internationalisering. Han blev under denna tid Karolinska Institutets egna tandläkarrepresentant i Uganda. På senare tid började han också handleda de utländska tandläkarna som genomgår kompletterande examen för att få tandläkarlegitimation i Sverige. Han är även med och intervjuar de sökande under antagningsprocessen.

Det var under mötet med studenterna på KI som tanken om en volontärorganisation började. Conny var tidigt med och stöttade nyetableringen av volontärorganisationen: Tandläkare Utan Gränser. Han delade med sig om erfarenheterna och kontakterna han fått från sitt eget arbete i Zimbabwe. Detta ledde till att Zimbabwe blev ett av de första länderna som Tandläkare Utan Gränser bedrev projekt i. Conny är fortfarande med och stöttar och rådgiver organisationen trots att han aldrig själv volontärarbetat för dem.

Idag har Tandläkare Utan Gränser projekt i 9 länder spridda över hela världen. Bland dessa länder ingår bland annat Filippinerna, Etiopien och Uganda. Välgörenhetsarbetet tog inte slut där. Hans fru Taina driver nu-

Det är så mycket roligare att säga ja till saker.

mera företaget Piece by Peas tillsammans med Zimbabwiska konstnärer. Vanligt folk kan genom att köpa fina konstverk bidra till att bygga upp skolor och ge barnen på barnhem en trygg tillvaro. Parets hem i Hässelby är tillika en butik för de som önskar köpa ett vackert konstverk.

Efter så många resor fram och tillbaka kan man tro att Conny numera kan swahili flytande, men tyvärr är kunskaperna bristande. Även om han poängterade att det var mycket lärorikt att få insyn i den afrikanska kulturen så lyckades han inte riktigt bemästra språket. Han belyser att språkbarriären inte är något man borde vara rädd för då man befinner sig på fjärran plats. I de flesta fall går engelska bra som nödlösning.

Intresset för att hjälpa till utomlands menar Conny har ökat med åren.

Nuförtiden finns många utbytesprogram och under tidigare år hade studenter från KI möjlighet att samla data till sina examensarbeten utomlands. Conny spekulerar att anledningen till att fler och fler väljer att åka utomlands beror på att världen

är mycket mer globaliserad och att länder som tidigare känts långt bort, inte längre gör det. Dessutom är det ytterligare ett sätt för studenter att samla på sig mer kunskap och erfarenhet. Genom att arbeta i annorlunda arbetsförhållanden får man en djupare förståelse för sitt yrke och man får träffa människor som har ett helt annat sätt att leva på men som ändå har typiska tandbesvär som här hemma.

“Vi har det så bra här hemma i Sverige och det är fantastiskt att det finns sådana möjligheter.”

Efter ytterligare reflektion fick Conny frågan om varför han aldrig antog någon specialitet. Det märks att han inte alls känt sig begränsad för att han inte studerat till specialist. Hans tandläkarexamen var aldrig bara en examen, den var nyckeln till så många livserfarenheter och arbetsplatser.

Det var så mycket roligare att få träffa så många olika patienter med olika åkommor. Han kände sig trygg i sin tjänst som allmäntandläkare och menar att det var rätt bekvämt att

Jag är glad att jag aldrig specialiserade mig, det är rätt skönt att få jobba med de flesta patienter. ha ett brett patientmöte. Även om han själv inte var specialist så fanns det fortfarande hjälp att få. Han berättar att man aldrig är ensam som vårdgivare och att man alltid kan remittera en patient eller fråga om hjälp om man känner sig osäker.

Conny kommer snart att dra sig tillbaka från KI, vilket han tycker känns ledsamt. Efter ett halvt sekel av tandvård känner han fortfarande en längtan efter att komma till jobbet.

Samtidigt som det är tråkigt att tiden på KI lider mot sitt slut är Conny glad över att få komma in då och då till kliniken för att hjälpa till i antagningsprocessen för de utländ-

ska tandläkarna. Conny medger att utförandet av mer komplicerade behandlingar är en färskvara och att han mest fokuserar på handledandet nu för tiden. Att handleda tycker han är ett roligt sätt att få vara med och bygga upp nästa generation av tandläkare.

Conny trycker extra mycket på är just kurserna efter examen. Som tandläkare är man aldrig riktigt fullärd, det finns alltid nya tekniker och verktyg som gör entré i tandvårdsyrket. Därför är det viktigt att hänga med i utvecklingen och hålla sig uppdaterad.

“Jag hade gärna jobbat med detta ett tag till.”

Som avslutande ord vill Conny Abrahamsson förmedla att vi ska se på vårt yrke med öppna ögon och att vi ska våga säga ja till sådant som erbjuds oss då man aldrig vet var det kan ta oss.

Connys 50 år i branschen har inte bara präglats av erfarenheter, han har dessutom bevittnat en historisk förändring. Allt från de ökända amalgamfyllningarna till dagens moderna tekniker och metoder. Något som

Grace Chijioke

Under käken på en kirurg Namn: Fredrik Holmqvist Titel: Övertandläkare inom kirurgi, Doktorand Tandläkarexamen: Karolinska Institutet år 1996

Hur kom du in på tandvård och vad ledde dig till käkkirurgi?

– Jag är uppvuxen i Skåne med skog och hav som främsta intressen. Gick naturvetenskaplig linje med medelmåttiga betyg då jag prioriterade vila och nöjen. Ville egentligen bli arkitekt, men då betygen inte räckte till fick jag göra antagningsprov, och kom en bit på vägen, men nådde (som tur är) inte riktigt ända fram vid den slutliga gallringen. Det fanns många begåvade blivande arkitekter (och kanske några blivande tandläkare) som gick vidare och då fick det vara. Jag arbetade under och efter gymnasiet inom äldreomsorgen och upptäckte att jag tyckte om kontakten med människor, både som vårdare och som kollega. Jag tänkte mig därför en karriär inom vården och påbörjade utbildningen till undersköterska med målsättningen att gå vidare med sjuksköterskeutbildning och kanske senare medicin… Men så visade det sig att jag tydligen kryssat i tandläkarutbildning vid ansökan till högskolan och blev i januari 1991 uppringd av kurssekreteraren på Käftis Stockholm som undrade om jag kunde pallra mig dit dagen efter och påbörja utbildningen, då en reservplats blivit ledig. Jag hade glömt bort att jag sökt, men gick till min dåvarande arbetsgivare (Stockholms läns landsting) och bad om tjänstledigt på obestämd tid vilket beviljades. Sen rullade det på.

Vad var det som gjorde att du fastnade just för den käkkirurgiska specialiteten?

På Käftis var jag allätare. Tyckte nästan allt var kul. Sov dessvärre mest på föreläsningarna men tyckte mycket om arbetet på sal. Jag ansåg

(vågar nog skriva det nu) att lärnarna på käkkirurgen var allmänt dryga, men det såg ändå ut att vara en trevlig specialitet. Utbildningen renderade i två blodiga tillställningar. Ena gången skulle vi operera på parod, och med lite god vilja kom vår handledare, jag, min medoperatör (numera läkare och käkkirurg) samt patient överens om att det fanns en misstänkt rotrest någonstans i överkäken. Vi bedövade, skar upp, borrade och bände, och efter att ha avlägsnat en väsentlig del av alveolarutskottet ansåg vi alla att vi gjort ett gott arbete. Oklart om det ens fanns någon rotrest och även oklart om den i så fall avlägsnades…, men roligt var det. Den andra gången var det en pigg dam i 90-årsåldern som sökt studentkliniken för pericoronit 28. Det beslutades att denna borde avlägsnas. Jag fick en luxator i handen, men förstod inte hur den skulle hanteras varpå handledare tillkallades, och 14 sekunder senare låg tanden på brickan framför patient och student. Jag insåg då att jag inte var ämnad åt kirurgi, och fäste blicken mot parodontologins och bettfysiologins förtrollande värld.

Hur såg vägen dit ut – från tandläkarutbildningen till att bli specialist?

Som framgår ovan gick det inte så bra med den kirurgiska delen av min grundutbildning. I övrigt var jag en intresserad, sömnig, men ganska glad student. Från termin 6 blev vi frekvent uppmanade av både arbetsgivare och fackliga representanter att starkt

ifrågasätta vårt yrkesval, då förutsättningen för anställning som tandläkare ansågs dålig. Flera gjorde valet att hoppa av till andra yrkeskarriärer och när vi tog examen 1996 var det en decimerad skara som fullföljt utbildning på stipulerad tid.

Väl examinerad söktes samtliga tre utlysta tjänster i landet, förfrågan skickades brevledes till samtliga folktandvårdskliniker i Stockholm och samtliga regioner i Sverige med en kuvert- och frimärksbudget som motsvarade lånedelen av en månads studiemedel. Tack och lov köpte prefekten för utbildningen min beställda katalog från Televerket med adresser till samtliga folktandvårdsinrättningar i Sverige (annars hade jag fått gå i personlig konkurs). Denna tillägnades sedan Odontologiska Föreningen att användas för korrespondens. Detta var i internets begynnelse.

Arbetet resulterade i erbjudande om arbete i Danmark och Norge samt ett 3veckors vikariat i Sollentuna eller ett tremånaders i Dala-Järna. Jag valde det senare. Landsbygden erbjöd under första veckan hela panoramat från min grundutbildning: från tandvårdsrädda barn, amalgamkrona med pins, rotbehandling, bettskena, broterapi och immediatprotes till operativt avlägsnande av visdomstand i underkäken. Det var visdomständerna som avgjorde.

Det finns olika inställning inom vår bransch gällande vad som är den viktigaste egenskapen för en bra käkkirurg. För min del anser jag att en bred kunskap och förståelse för odontologin är den unika grund som gör oss till bra käkkirurger.

Finns det något särskilt tillfälle under utbildningen eller yrkeslivet som du minns som avgörande för ditt karriärval?

Jag fick redan första veckan i Dalarna operera ut visdomständer. Fantastisk assisterande personal och patienter med gudomligt tålamod! Efter 2 timmars ihärdigt borrande, hävlande och blodsugande blev det samtal till käkkirurgiska kliniken i Falun som lugnt och behärskat vägledde den kvarvarande roten ut i papperskorgen.

Därefter var jag fast. Detta var det roligaste jag varit med om (inser nu att mitt liv måste ha varit ganska händelsefattigt). Självklart resulterade dessa övningar i diverse komplikationer som med nya telefonsamtal till kollegorna på käkkirurgen kunde lösas till allas belåtenhet. Detta i xxxxxxxxxxx

kunskap och handlag som de kan förädla och använda för att förbättra både sin egen skicklighet och verksamheten i stort.

Vilka typer av behandlingar eller ingrepp tycker du är mest intressanta att utföra?

Traumapatienter är alltid spännande, men för många gånger också med sig tråkiga historier som bakgrund till det inträffade. Själva operationerna ger en adrenalinkick, men många gånger är patientens efterföljande rehabilitering en ganska tung bit att hantera.

Infektion i huvud-halsregionen är väl det jag brinner för mest nu för tiden.

Både utredning och även behandling i form av kirurgiskt dränage men också det multidisciplinära arbete som många gånger krävs vid svårt sjuka patientfall.

Hur arbetar ni i team – t.ex. med andra specialister eller yrken?

Mycket av det arbete vi utför görs i samarbete med andra specialiteter, både inom tand- och sjukvård. Som exempel är smärtpatienter ofta föremål för behandling gemensamt med orofacial medicin, bettfysiologi, smärtläkare, narkosläkare och käkkirurger. xxxxx

kombination med dåligt omdöme gjorde att jag fortsatte på den banan.

Vad tycker du är det mest utmanande med ditt arbete – och vad är mest givande?

Svår fråga. Många gånger är det bristen på resurser att göra det man anser är det bästa, och andra gånger kan det vara känslan av att man inte har kompetensen att genomföra den behandling som patienten behöver. Å andra sidan är detta också det som stimulerar i och med att man behöver arbeta både för att säkerställa möjligheten att ha rätt resurs och att man dessutom har den rätta kompetensen. Att handleda och utbilda yngre kollegor ger stimulans och man tvingas också anstränga sig att leverera

Ortognatkirurgiska patienter behandlas gemensamt med ortodontister, bettrehabilitering med protetiker.

Trauma- och infektionspatienter handlägges ofta gemensamt med narkosläkare och ÖNH och vid behov är även andra medicinska kompetenser involverade. Sen har vi fantastiskt kompetenta operationstandsköterskor!

Hur har tekniken och forskningen förändrat det käkkirurgiska arbetet under din tid i yrket?

Det som utvecklats mest under den tid jag arbetat inom området (15 år som specialist) är de digitala hjälpmedel som står till buds. Tekniken fanns redan tidigt, men vissa verktyg var väldigt dyra, och en del bara på försöksstadiet och då endast tillgängliga på universitetssjukhus. Andra områden är väsentligen oförändrade, t. ex. handläggning av svåra infektionsfall, där den gamla hederliga kirurgiska principen är avgörande, med stöd av förbättrade metoder framför allt gällande monitorering av patientens allmäntillstånd.

Har du några råd till studenter som funderar på att specialisera sig inom käkkirurgi?

För egen del var jag säker på att jag inte skulle bli kirurg (eller ortodontist). xxxxxxx xxx

Det finns olika inställning inom vår bransch gällande vad som är den viktigaste egenskapen för en bra käkkirurg. För min del anser jag att en bred kunskap och förståelse för odontologin är den unika grund som gör oss till bra käkkirurger. Den medicinska delen av utbildningen har ju genom alla tider varit av varierande kvalitet, och det finns goda möjligheter att förkovra sig mer inom medicin. Det har genom åren gjorts diverse olika former av kombinerade utbildningar för dubbelkompetens inom käkkirurgi, men i Sverige är käkkirurgi fortfarande en tandläkarspecialitet.

Hur tycker du att man bäst förbereder sig för att söka en specialistutbildning?

Ta reda på om specialiteten som är av intresse har några specifika områden man anser vara meriterande. Forskningsmeriter är alltid bra! Klinisk tjänstgöring med anknytning till det område man vill specialisera sig på är alltid meriterande. Gå de kurser som erbjuds inom valt område, särskilt intressant är oftast de så kallade ”diplomkurserna”.

Auskultation på medicinsk specialistklinik är både roligt och givande. Jag auskulterade och närvarade på xxxxxx

kärlkirurgisk klinik under några veckor under perioden jag meriterade mig för att kunna söka mig till käkkirurgi.

Vilken utveckling inom käkkirurgin tycker du är mest spännande just nu?

Arbete med digitalt stöd för planering av operation och arbetet med att bekämpa mikrobiell resistensutveckling.

Hur ser du på framtidens käkkirurgi – vad tror du kommer att förändras mest de kommande åren?

Jag tror att man inom offentlig sektor kommer behöva fundera på hur man ska kombinera möjligheten att erbjuda arbete inom både offentlig och privat sektor. Ett problem vi ser är att framför allt seniora, men även yngre kollegor, tröttnar på att arbeta inom offentlig sektor då möjligheten att själv styra sitt arbete med goda förutsättningar för hög inkomst lockar i kombination med att slippa arbeta obekväm arbetstid. Det finns ju också en vilja att införa mer medicinsk kompetens inom området, och där har man ingen nationell samsyn gällande hur detta bör fungera. Ett ökat samarbete med både tand- och sjukvård framför allt xxxx

Bra egenskaper för en käkkirurg enligt Fredrik tålamod tolerans samarbetsförmåga genuint intresse för arbete med patienter med fokus på integrering inom sjukvården tror jag är viktigt för att underlätta vård av de svårast sjuka patienterna.

Finns det något område inom forskningen du själv brinner extra mycket för?

Infektion och antibiotika. Det är inom detta område mitt doktorandprojekt kretsar.

Vad motiverar dig mest i ditt arbete?

Känslan av att kunna hjälpa både patienter och kollegor att fungera på bästa möjliga sätt.

Äldre dam med kronisk inflammation i käkbenet som trots utebliven effekt av insatt behandling behållit sitt goda humör och sitt förtroende för mig och teamet omkring mig.

Om du inte hade blivit käkkirurg – vad tror du att du hade gjort istället?

Snickare, … eller parodontolog.

Sist men inte minst- något som alla tandläkarstudenter undrar överhur mycket tjänar en käkkirurg?

Beror på inställning och anställning.

Som privat aktör – väldigt bra. Som offentlig aktör – tillräckligt :)

Rim Hesham

Finns det något särskilt patientmöte som har gjort ett starkt intryck på dig?

AKTUELL FORSKNING

Autotransplantation av tänder - Kirurgisk omplacering av en tand till en annan plats i munnen Long-Term Evaluation of Tooth Transplantation: An Umbrella Review, Jaber et al.

Paraplyöversikten av Jaber et al. inkluderade 6 systematiska översikter som rapporterade om lyckandefrekvens och överlevnad av autotransplanterade tänder. Jaber et al. identifierade de viktigaste faktorerna för ett lyckat behandligsresultat och rapporterade en överlevnadsfrekvens på 87.39% (samt lyckandefrekvens på 90.29%). (1) Positiva prediktorer: Ung ålder (<20 år) Öppet apex (oavslutad rotutveckling) Användning av standardiserade protokoll och noggrant patienturval Tänder med enklare rotanatomi (hörntänder och premolarer)

Vanligaste komplikationerna: Rotresorption Ankylos Pulpanekros Tandmobilitet & transplantatsvikt Studiens begränsningar: Varierad eller bristfällig uppföljning i vissa studier Skillnader i kirurgiska metoder och sätt att rapportera Case: En 10-årig flicka som genomgick partiell resektion av mandibeln p.g.a. ett ossifierande fibrom. Rekonstruktion utfördes med fri DCIA lambå (Deep Circum.flex Iliac Artery flap). Vid 16 års ålder genomfördes autotransplantation av tänderna 38 & 48 till området regio 34-36 för att ersätta tandföruster i det rekonstruerade segmentet. (2)

Ossifierande fibrom kv. 3. (2)

Rekonstruktion med vaskulariserad DCIA lambå och titanplattor. (2)

Autotransplanterade visdomständer till kv. 3.

(Ett års uppföljning.) (2)

William Eriksson

1. Jaber M, Prasad P, Akeil M, Moufti A, Al-Sammarraie A, Charaf Eddin C. Long-Term Evaluation of Tooth Transplantation: An Umbrella Review. J Clin Med. 2024;13(11).

2. Walch B, Gaggl A, Zeman-Kuhnert K, Brandtner C. Autotransplantation of Impacted Third Molars to DCIA Free Flap in Adolescent Patient: A Case Report. Children (Basel). 2025;12(3).

NY design!

GUM® EASY-FLOSSERS tandtrådsbygel Ny design! 20% mindre plast!

GUM® EASY-FLOSSERS har en slitstark tråd som är fluor- och E-vitaminbelagd. Det ergonomiska handtaget gör den enkel att använda, och den friska mintsmaken ger en ren och fräsch känsla.

EASY-FLOSSERS

Kontakta gärna din lokala GUM®-representant om du har frågor, eller är nyfiken på att testa GUM® EASY-FLOSSERS. MALIN ÖSTEDT

JENNY BJÖRKÉN

PERNILLA BOOK

SHILAN MADJID

Södra Stockholm, Karlskoga, Sörmland, Östergötland, Dalarna samt Gotland malin.ostedt@se.sunstar.com 0733-01 08 20

Centrala Stockholm (n:a Stockholm & Gamla stan), Uppland, Västmanland samt Norrland jenny.bjorken@se.sunstar.com 0709-20 16 88

Västra Götaland, Värmland, Halland, Jönköping samt Västervik pernilla.book@se.sunstar.com 0709-10 62 02

Skåne, Blekinge, Kronobergs län, Kalmar län, Halmstad samt Laholm shilan.madjid@se.sunstar.com 0709-26 70 01

Vardagsekonomi på studentkliniken Åtgärdskoder, karens, ATB och Försäkringskassan… Det är mycket att hålla reda på. Nedan följer en kort sammanställning över ekonomiska begrepp som är vanligt förekommande på studentkliniken. Vi går igenom saker vi själva funderat över och hoppas att det ska hjälpa även dig i din kliniska vardag! Uppgifterna är hämtade från Tand- och Läkemedelförmånsverket samt Försäkringskassan.

Statligt tandvårdsstöd Statligt tandvårdsstöd är ett bidrag från staten till individer som är försäkrade i Sverige att bruka till tandvård. Syftet med det statliga tandvårdsstödet är att bevara god munhälsa och minska kostnaden av tandvård för patienter som är 20 år eller äldre. För att bidraget ska kunna användas behöver kliniken vara ansluten till det statliga tandvårdssystemet som försäkringskassan ansvarar för. Med andra ord får kliniken pengar från försäkringskassan för att patienten ska få ett billigare pris när hen använder sitt bidrag. Tandvårdsstödet består av ett allmänt tandvårdsbidrag (ATB), ett särskilt tandvårdsbidrag (STB) och ett högkostnadsskydd. Då det är vanligast att komma i kontakt med ATB och högkostnadsskydd på studentkliniken har vi valt att gå in djupare på det.

ATB Det allmänna tandvårdsbidraget är till för att främja förebyggande tandvård genom att uppmuntra patienter att besöka tandvården för regelbundna undersökningar.

Bidraget hanteras som ett saldo i FK:s rapporteringssystem. Alltså sparas patientens ATB hos Försäkringskassan tills en tdl/thyg tar betalt för en åtgärd och patienten väljer att nyttja sitt ATB. Bidraget ligger på 600 kr per år för: Patienter som har fyllt 20 år till och med det år de fyller 23 år.

Patienter som är 65 år eller äldre.

Bidraget ligger på 300 kr per år för: Övriga vuxna patienter.

Patienten får ett nytt ATB den 1 juli varje år. Ett bidrag kan endast sparas i två år, därför kan en patient, beroende på ålder, maximalt ha 600 kr eller 1200 kr totalt.

Kom ihåg att ett ATB inte kan delas upp på flera tillfällen utan bara kan användas vid ett besök. Har patienten två sparade ATB kan de dock användas separat eller i kombination.

Högkostnadsskydd Högkostnadsskydd fungerar som det låter, det vill säga genom att skydda mot

höga tandvårdskostnader. När kostnaden för tandvård uppnår en viss gräns får patienten ersättning från Försäkringskassan.

Observera att kostnaden beräknas utifrån statens referenspris. Vårdgivare kan sätta högre priser och då räknas inte mellanskillnaden in i högkostnadsskyddet, utan patienten får betala överskottet själv. ATB och STB räknas inte heller med i högkostnadsskyddet. När summan av referenspriset överstiger 3000kr får patienten högkostnadsskydd. Skyddet täcker 50% av summan på det belopp som överskrider 3000kr. Vid summor över 15000kr får patienten 85% ersättning på den summa som överskrider 15000 kr.

Alla behandlingar ingår inte i högkostnadsskyddet. Hit hör till exempel kosmetisk tandvård såsom tandblekning eller tandvård som ingår i abonnemangstandvård/frisktandvård. Endast förebyggande och sjukdomsbehandlande tandvård ingår i skyddet.

Exempel: Totalt kostar en behandling 22000kr, referenspriset är 20000kr.

Pat betalar mellanskillnaden på 2000 kr och har ATB på 300kr. Den totala summan som är ersättningsberättigande blir 19700kr. Beloppet mellan 3000 - 15000 betalas till 50% av försäkringskassan, alltså 12000/2 = 6000kr. Beloppet mellan 15000-19 700 betalas till 85% av försäkringskassan, d.v.s. 4700*0.85 = 3995kr.

Patienten betalar totalt: 2000 + 3000 + 6000 + 705 = 11705kr, resten ersätts av försäkringskassan.

Hur går det till från utförd åtgärd till att kliniken får pengar? Åtgärd och tillstånd rapporteras från kliniken till Försäkringskassan. Patienten betalar sin del av referenspriset och mellanskillnaden. När försäkringskassan har registrerat åtgärderna får kliniken pengar för den resterande delen från försäkringskassan. Detta innebär följaktligen en fördröjning för kliniken tills de får den fulla betalningen.

FK08 FK-08 är en betalmodell för allmän-

tandvården som tilldelas till patienter som inte har en annan betalmodell, som till exempel frisktandvårdsavtal.

Här kommer högkostnadsskyddet åter in i bilden.

Karens Högkostnadsskyddet beräknas årsvis.

Alla åtgärder som utförs under en sammanhängande tolvmånadersperiod räknas in i ett högkostnadsskydd.

Denna period kallas för karensperiod.

Patienten kan själv bestämma sig för att starta en ny karensperiod innan den tidigare löpt ut. Detta kan vara fördelaktigt inför en större behandling.

Tänk på att planera behandlingsgången väl så att hela behandlingen blir klar inom karensperioden för att patienten ska få ett så bra slutpris som möjligt.

Kombinera åtgärdskoder Vissa åtgärdskoder är inte ersättningsberättigande om de kombineras under samma karensperiod. Exempelvis får inte 520 kombineras med 501504 av samma behandlare under samma karensperiod. Därför är det viktigt att gå in på kunskapsstödet, KUSP, hos TLV för att hålla reda på åtgärdskoderna och gällande regler.

“Tiotandvård” Från januari 2026 kommer patienter som fyllt 67 år eller mer att omfattas av särskild tandvårdsersättning, STE. Det innebär att de endast behöver betala 10% av referenspriset för tandbehandlingar 8:a-8:a inom 300-700serierna. För protetik gäller detta endast behandling av 5:a-5:a, protetik bakom 5:or får patienten betala normalpris för. 100- och 200-serien omfattas ej av tiotandvården med undantag för åtgärd 201, 204, 205, 206 & 250. Patienter under 67 år debiteras som vanligt enligt allmän tandvårdsersättning, ATE. Vad gäller på skolan efter nyår?

Från januari 2026 blir all tandvårdsbehandling kostnadsfri på studentkliniken för 67-åringar och äldre . Detta gäller oavsett tand eller behandling. 66-åringar eller yngre patienter debiteras som vanligt.

Ruoyi Huang & Josefine Fransén

Disclaimer: Dessa uppgifter uppdateras ständigt! Syftet med denna lathund är att klargöra vissa frågetecken och underlätta för oss studenter. Det är upp till er själva att hålla er uppdaterade på eventuella förändringar. Läs gärna på KUSP, TLV: Där står det matnyttig information om varje åtgärd, om referenspriser och om vilka åtgärder som inte är ersättningsberättigade att använda tillsammans.

LATHUND: ÅTGÄRDSKODER 100 - Undersökning, riskbedömning, hälsofrämjande 101-114: Undersökning, riskbedömning, hälsofrämjande 101

Basundersökning, utförd av tandläkare

103

Kompletterande undersökning

107

Omfattande undersökning utförd av tandläkare

111

Basundersökning, tandhygienist 121-128: Röntgenundersökning

121

Delstatus. Ingår i 107, kan inte debiteras samtidigt eller samma dag.

141-164: Övriga åtgärder vid undersökning och diagnostik 141

Analog studiemodell

142

Digital studiemodell 200 - Profylax Förebyggande åtgärder vid ökad risk för sjukdom, exempelvis fluoridbehandling.

300 - Sjukdomsbehandling Exempelvis MIB, munhygieninstruktion, rådgivande samtal

301-304

Sjukdoms- eller smärtbehandling. T.ex. temporär fyllning

311

Rådgivande samtal eller munhygieninstruktion vid sjukdom

312

Uppföljande samtal eller munhygieninstruktion vid sjukdom

322

Stegvis exkavering

341-343

Mekanisk infektionsbehandling, olika omfattande 400 - Kirurgi Exempelvis extraktion, op-ex, parodontalkirurgi

401-410: Extraktion och kirurgi 401

Extraktion, en tand

402

Extraktion med separation eller friläggning

404

Opex

420-436: Implantatkirurgi, exempelvis 421 implantatop. 1 implantat 446-454: Parodontalkirurgi

500 - Rotbehandling Exempelvis rotfyllning, trepanering, kanallokalisation, apikalkirurgi 501-504

Rensning och rotfyllning, 1-4 eller fler kanaler

521

Akut trepanation

522

Komplicerad kanallokalisation 600 - Bettfysiologi

601, 602

Hård plan bettskena ök, uk 700 - Reparativa åtgärder 701-706: Permanenta fyllningar. Debiteras olika beroende på antal ytor och tandtyp.

800 - Protetik Exempelvis onlay, krona, bro, pelare, protes, rebasering, implantat

800-809: Tandstödd Protetik 800

Permanent krona, en per käke

801

Permanent krona, flera i samma käke

820-829: Avtagbar protetik 824 827, 828

Partialprotes Helprotes uk, ök

831-839: Reparation av avtagbar protetik 833

Rebasering av protes

850-865: Implantatprotetik 850

Implantatstödd krona, en per käke

852

Implantatstödd krona, flera i samma käke

853

Hängande led i implantatbro, kombineras med 852 900 - Tandreglering Åtgärder varierar beroende på hur många käkar och behandlingslängd

Utbytesåtgärder Patienten önskar en icke ersättningsberättigad behandling. Med hjälp av utbytesåtgärder får patienten ändå ersättning som motsvarar den ersättningsberättigande behandlingen.

921-924

Krona och fasad i stället för ersättningsberättigande fyllning

Tips i vintermörkret - Intervju med studenthälsan Nu när november är här och det blir mörkare ute är det lätt att känna sig lite nedstämd - kan du känna igen dig?

Vi tog tempen på odontologerna och 75,8% (av 62 svarande) kände sig mer stressade under höst- och vinterhalvåret. Det var flera som även skulle vilja ha lite råd för att må bättre och lättare hantera stressen som kan uppkomma, så här kommer svar och tips på det från Studenthälsan.

Vad är era bästa tips för att må bättre under höst- och vinterhalvåret?

Fortsätt att göra det ni mår bra av. Exempelvis olika aktiviteter, träna på gym och häng med vänner.

Tillåt dig att gå lite i ide. Boa om dig och följ årstiden som naturen och djur gör. Se vinterhalvåret som en tid för återhämtning. Man behöver inte vara på topp hela tiden.

Ställ dig själv frågan: Vad behöver jag just nu?

Prioritera dig själv och se till att ta hand om dig lite extra. Tappa upp ett varmt bad eller unna dig dina favoritsnacks i veckan. Se till att göra det som är viktigt för dig och din livsstil!

Håll regelbundna rutiner trots att det är mörkt ute och passa på att gå ut när det väl är ljust ute. Gå ut mellan föreläsningarna eller under längre bensträckare.

Gå runt huset efter lunchen och sträck på benen.

Normalisera stressen! Det är normalt att vara stressad och det behövs för att vi ska skärpa till oss, men det blir problematiskt om stressen inte går ner efter exempelvis en tenta.

Har ni märkt någon ökning i kontakt med studenter under höst- och vintermånaderna jämfört med våren?

Inte så stor skillnad utan det är jämn studentkontakt under alla årstider. Det brukar vara en ökning i början av terminen. När tentorna sätter igång kan det minska något men det kanske är just då man borde ta kontakt med studenthälsan om plugget känns stressigt.

På Studenthälsan jobbar 7-8 psykologer och sjuksköterskor.

Vad kan man göra hos er?

Vi ger samtalsstöd och kurser vilka man anmäler sig till via Studenthälsans webbplats. Det finns även telefontider varje dag.

Studenthälsan är ett komplement till vården och kan hjälpa till som ett stöd eller rekommendera ytterligare stöttning.

Man kan komma till Studenthälsan för skolrelaterade problem men även personliga kriser som kan ha en påverkan på studierna. Det finns en låg tröskel för att komma och ha ett samtal.

Studenthälsan finns även som ett stöd för nya studenter som kanske kommer till en ny stad och känner att man behöver hjälp.

Vilka strategier eller stödinsatser erbjuder ni för att hjälpa studenter hantera studiestress?

På hemsidan finns lunchwebbinarier och kurser som är gratis att vara med på. Man anmäler sig till den man är intresserad av och får en påminnelse när det närmar sig.

Det laddas upp nya kurser och webbinarier i början av terminen, så håll utkik i januari!

Stina Sunkel, Samtalsterapeut

Moa Michelin & Malin Hansson

TESTPATRULLEN TESTAR‌

Alfreds Fika‌‌ Fika

Vi, Katrin och Antonina, har fått äran att ta över Testpatrullen! Om det är något vi kan, så är det att ha starka åsikter så använd Testpatrullen som din guide!

Du har haft en lång föreläsning, ett segt seminarium eller något däremellan. Du får äntligen rast, sötsuget kickar in och du står där i Alfreds café redo att unna dig något gott. Men vad ska man välja? Det har vi tagit reda på åt er, kära Cavumläsare!

Vi tar en tugga, konsistensen är riktigt bra, seg botten och knaprig choklad. I mitten finns en smörfyllning som aldrig tar slut. Krämen smakade mest smör (särskilt efter mer än en tugga) och vi hade önskat oss mer chokladsmak. Den var som bäst när den var kall, så ju längre vi hade den framme, desto sämre blev den. Men generellt ett okej val om man känner för det.

Din

stycketext

Biskvi‌ Biskvi‌

2.5/5

Vi var nästan säkra på att denna skulle vara torr men så var inte fallet. Bättre konsistens än vad vi hade förväntat oss. Man känner en tydlig smak av kanel och kardemumma. Lite väl mycket kardemumma (enligt Antonina).

Ett bra alternativ att välja nu när det är juletid och man vill ha ett mysigt bakverk. Det är dock inte det mest kreativa valet.

3.4/5

Kanelbulle‌ Kanelbulle‌

En “underdog” hos Alfreds som sällan väljs av det flesta. Den sitter där bak och väntar på att någon gång bli vald, och denna gång blev den det! Helt ärligt hade vi inga förväntningar. Vi fick chock. Superbra konsistens, inte ett dugg torr. Smakar exakt som man vill att en mazain ska smaka, den har en underton av mjölk och var alldeles lagom. En överraskande bra kandidat.

Mazarin‌‌ Mazarin‌

4.5/5

Blåbärsmuffins En klassiker som många väljer, men hur bra är den egentligen? Vårt första intryck återigen var otrolig konsistens. Alfreds café borde få nobelpris i hur man undviker att ha torra bakverk. Muffinen är fluffig och saftig med blåbärssylt inuti. En underbar smak med blandning av cozy och fresh, perfekt om man vill ha större fika, väldigt nice!

4.5/5

Ännu en klassiker som många väljer. Återigen inte torr! Väldigt bra konsistens på själva kakan, dock smulade den en del. Vi hade velat ha mer morötter då det inte kändes som att de var så närvarande i kakan. Krämen har bra konsistens men kunde ha varit mer balanserad i smaken, man känner en övervägande smak av färskost. Sammanlagt var det dock en väldigt bra kaka!

Morotskaka

3.8/5

Katrin Kaka & Antonina Ciagadlak

De fick chansen att föreläsa på Riksstämman Elisabeth Granberg, tandläkare Folktandvården Centrum, Melinda Vahabi och Mathilde Koitsalu, båda tandläkare på Folktandvården Kvissleby.

Alla tre föreläste på Riksstämman i Stockholm den 12-14 november.

Kurskamraterna från KI, Elisabeth, Melinda och Mathilde, har inte bara följts åt till Folktandvården Västernorrland. De har också fått chansen att föreläsa om sina Text & foto: Birgitta Strandh examensarbeten på Riksstämman i år.

Alla tre är nya både på jobbet och i Folktandvården Västernorrland. Tillsammans gick de på Tandläkarhögskolan i Stockholm och tog examen i våras.

Odontologisk Riksstämma. De är alla lika förvånade över att ha fått möjligheten att presentera sina examensarbeten där.

– Jag gillar både arbetsmiljön på kliniken och kollegorna. Det är väldigt bra, säger Melinda Vahabi, som jobbar på kliniken i Kvissleby.

– Jag visste inte att det ens var möjligt. Det var först

– Ibland tänker jag på hur bra jag har det. Bra handledning, fantastiska patienter och kollegorna är jättetrevliga. Det är så vackert här! För mig som vuxit upp i betongdjungeln i Stockholm är det verkligen skillnad, säger Mathilde Koitsalu, som är tandläkarkollega till Melinda i Kvissleby.

– Jag kände lite folk i Sundsvall innan, så det var inga konstigheter att flytta upp hit. För en gångs skull bor jag nu väldigt nära jobbet och slipper pendla en och en halv timme som i Stockholm, säger Elisabeth Granberg, på Centrumkliniken i Sundsvall.

I november presenterade trion sina examensarbeten på tandvårdssveriges största mässa i Stockholm,

www.rvn.se/tandvard

när vi blev klara med arbetet som handledarna tyckte att vi borde anmäla oss till Riksstämman, säger Mathilde.

Hon föreläste om resultatet av sitt examensarbete, där hon jämfört tandläkarhögskolans tidigare och nya röntgenapparaters bildkvalitet.

– Vi hade två parallella grupper, ena tittade på bildkvaliteten och min grupp specifikt på avskärmningar, säger Mathilde.

Resultatet kommer förmodligen att användas av tandläkarhögskolan i framtiden.

– Det blev lite sämre med den nya röntgenutrustningen. Signifikant, men inte enormt mycket. Framför allt var det intressant att se vissa mönster där risken för fel är större.

Riksstämman samlar varje år hundratals tandvårdare i branschen. Här en bild från Umeå 2023, där Tandvårdsdirektör för Folktandvården Västernorrland öppningstalar om jämlik tandhälsa.

test – olika faktorer mäts som kan påverka pulpans överlevnad vid kronterapi.

– Det är bra att förbättra rutinerna på det här området, därför har vi tagit fram ett förslag så att inget missas, säger Elisabeth.

Mathilde, som presenterade sitt examensarbete själv, har fått ”blodad tand” när det gäller forskning.

– Jag tyckte det var kul och utmanande, så jag är lite pepp på det. Men vi får se, nu är det viktigt för mig att jag kommer in i min roll som tandläkare först, avslutar Mathilde.

Mathilde Koitsalu, Elisabeth Granberg och Melinda Vahabi.

Det i sin tur kan leda till att utbildningen formas om, menar Mathilde.

– Så även om resultatet blev sämre bildkvalitet, är det

FAKTA:

Odontologisk Riksstämma & Swedental • Tandvårdens största branschmässa, vartannat år i Stockholm/Göteborg. I år äger den rum i Stockholm 12–14 november.

trots det en kunskapsvinst för skolan.

Melinda och Elisabeth har gjort sitt examensarbete tillsammans inom endodonti.

– Vi tittade på patientfall som fått kronterapi och hur tandpulpan reagerat, säger Melinda.

De ville veta om patienterna fått genomgå ett pulpa-

• Onsdag 12/11 kl 9.30 presenterar Matilde Koitsalu sin forskningsrapport inom radiologi.

• Torsdag 13/11 kl.12.30 presenterar Elisabeth Granberg och Melinda Vahabi sin forskningsrapport inom endodonti.

www.rvn.se/tandvard

Sök TAK Tandhygienist – Tandakademin Västernorrland för tandhygienister

Ett handledningsprogram under ett år – för tandhygienister. Det är vad Folktandvården Västernorrland nu satsar på, och redan nu kan du söka! TAK Tandhygienist startar i februiari 2026.

Handledarna på TAK Tandhygienist är Anna-Marie Koch, tandhygienist på Folktandvården Härnösand och Jenny Almgren, tandhygienist Folktandvården Nacksta, Sundsvall.

www.rvn.se/tandvard

Läs mer och sök till TAK-Thyg via qr-koden

Jobba (och bada) i Västernorrland i sommar!

Våra kliniker i Ångermanland och Medelpad

Håll koll på den här sidan – snart kommer vår sommarjobbsannons ut!

Folktandvården Västernorrland söker sommarvikarier till sommaren 2026.

Vill du veta mer?

Kontakta rekryterande chef: Ingela Wahlén-Nordlund +4670 – 354 38 64 ingela.vahlen.nordlund@rvn.se Här kan du läsa mer om våra förmåner:

Folktandvården Västernorrland har 13 allmäntandvårdskliniker.

I Ångermanland finns klinikerna Örnsköldsvik, Domsjö, Bredbyn, Sollefteå, Kramfors och Härnösand.

I Medelpad finns klinikerna Ånge, Matfors, Nacksta, Kvissleby, Alnö, Timrå och Centrum Sundsvall.

www.rvn.se/tandvard

För tändernas alla skrymslen och vrår Studier visar att en tandborste kan ta bort cirka 60% av placket,1 för resterande 40% behövs mellanrumsrengöring. TePe har produkter för tändernas alla vrår, dit tandborsten inte når. De är utvecklade i samarbete med tandvårdsprofessionen, för att säkerställa bästa funktion och kvalitet – in i minsta detalj.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

1. Slot DE, et al. The efficacy of manual toothbrushes following a brushing exercise: a systematic review. Int J Dent Hyg. 2012 Aug;10(3):187-97.

Arkeologer söker svar i tänder Arkeologiska fynd kan avslöja en hel del om det liv människor levt före oss. Spännande för oss odontologer är att tänder faktiskt spelar en viktig roll i sökandet av information i forntida fynd.

För att lära sig mer om ämnet begav sig redaktionen till Stockholms Universitet för att intervjua experter inom området.

Morfologi & Histologi Som lektor, docent och studierektor på Institutionen för Arkeologi och Artefakter, ägnar Anna Kjellström sig mycket åt humanosteologi som är en inriktning inom osteologin som fokuserar på studien av människoben. Anna berättar nu om hur man genom analyser av skelettdelar och inte minst tänder, kan söka sig svar på frågor om kön, ålder, sjukdomar och den miljö som människor en gång levde i.

Ålder Anna berättar att tänder och den orala hälsan utgör en central del av osteoarkeologin eftersom de kan bära på en mängd relevant information. Tändernas utveckling och eruption är avgörande för åldersbedömningar, framför allt hos yngre individer. Sexårstanden och visdomständer är ett exempel på viktiga indikatorer. Anna betonar att tänderna, till skillnad från resten av skelettet som ständigt omsätts, förblir relativt oförändrade genom livet och därför bevarar spår av information om individens uppväxt.

Tänderna är som ett bibliotek av individens barndom.

Ett exempel på en metod som använder tänder för att uppskatta relativ ålder hos vuxna är analyser av tandslitage. Som Anna beskriver, är det logiskt att olika molarer uppvisar varierande grad av slitage beroende på ålder som man genom dessa analyser kan få en grov uppskattning av. Ett mer detaljerat åldersintervall går att kartlägga i kombination med andra tekniker baserade på andra skelettdelar. När det gäller övriga områden av skelettet är det främst hos yngre individer, varvid skelettet fortfarande utvecklas, som man kan uppskatta den kronologiska åldern, alltså hur många år personen levt.

Hos vuxna ger skelettet däremot främst information om den biologiska åldern, det vill säga hur gammal kroppen är ur ett fysiologiskt perspektiv,

vilket inte alltid sammanfaller med den kronologiska åldern.

även skillnader mellan kön samt olika åldersgrupper.

Hälsa och levnadsföhållanden Många faktorer som har med orala hälsan att göra kan används för att avgöra en persons hälsotillstånd och levnadsförhållanden. Till exempel tittar man efter spår av inflammatoriska processer såsom benreduktion i form av periapikala skador, parodontit, karies, men även tändernas uppbyggnad och struktur. Tänder och den orala hälsan kan faktiskt ge oss information om allt från kostvanor till kulturella fenomen.

Emaljen Strontiumisotoper är ytterligare något man kan analysera utifrån tänder. Anna förklarar att man genom vatten och mat tar upp grundämnet strontium (Sr) från berggrunden vilket lagras i våra tänder. Beroende på geografisk plats finns det olika strontiumisotoper i berggrunden. Genom en metod som heter laserablation kan man ta prover längs med emaljen och se små skillnader i strontiumisotoper. Utifrån dessa skillnader kan man i samband med tändernas utveckling ta reda på om en person flyttat från en plats till en annan och om personen exempelvis växte upp på samma plats som den dog på.

Tandsten och dentin Anna belyser att tandsten faktiskt är något som fått en allt större betydelse inom humanosteologin. Med hjälp av det kan man göra DNAanalyser och exempelvis ta reda på vilka växter och djur personen konsumerat som del av sin diet, men det kan även antyda delar av individens mikrobiota. Även dentinet kan tala om vilken diet en individ hade. Genom isotopanalyser av exempelvis kväve (N) och kol (C) kan man ta reda på kostvanor.

Kolisotoper kan ge ledtrådar om kosten huvudsakligen var marin eller terrestrisk, medan kväve kan visa var i näringskedjan människan befann sig.

Högre kvävehalter tyder på en högre position i näringskedjan vilket indikerar en mer animalisk kost medan lägre halter tyder på en mer växtbaserad diet. Denna information kan i sin tur användas för att ta reda på större sammanhang och jämförelser mellan befolkningar som exempelvis bodde vid kusten eller inland men

Neonatallinjen Neonatallinjen är en mikroskopisk linje i emaljen som markerar övergången från att man är ett foster till att man blir ett spädbarn, och den syns extra tydligt i incisiver och caniner som är mer känsliga under sin utveckling. Den mikroskopiska strukturavvikelsen kan indikera huruvida ett barn vid sin födsel var fullgånget eller prematurt. Vid en avsaknad är det mest troligt att spädbarnet var dödfött.

Karies Karies är svårare att tolka inom arkeologin, eftersom det inte finns någon standardiserad metod för hur det ska registreras. Vanligen identifieras och analyseras framför allt tydliga kaviteter hos arkeologiska individer. Mönstren av karies kan därefter ge värdefull information om

individens kost- och levnadsvanor.

Kultur och estetik Förutom att analysera kemiska ämnen som lagrats i tänderna och olika patologiska mönster, har arkeologer även identifierat estetiska variationer. Anna berättar att man längs den svenska Östersjökusten, från järnåldern och särskilt under vikingatiden, har funnit män med horisontella skåror på framtänderna i överkäken. De

små slitspåren, ibland så djupa att de når ned till dentinet, tros ha uppstått genom någon form av medveten eller oavsiktlig aktivitet, möjligtvis med hjälp av ett verktyg. Forskare försöker ta reda på om dessa märken kan ha fungerat som ett tecken på tillhörighet till en särskild social grupp.

Rökning av kritpipa är ännu en vana som lämnat tydliga spår på tänderna.

Eftersom pipan ofta hölls mellan tänderna har man hos individerna

funnit utslitna hål i bettet, särskilt i de bakre tandraderna, som ett direkt resultat av piprökningen.

Internationellt har forskare funnit flera fascinerande exempel på estetiska tandmodifieringar i olika kulturer.

I delar av Sydamerika har man till exempel upptäckt tänder dekorerade med sicksackmönster, medan man i vissa afrikanska regioner har använt andra former av utsmyckningar.

Paleogenetik Anders Götherström, arkeolog och professor vid Stockholms Universitet, har arbetat med forntida material sedan mitten av 90-talet och alltid haft genetiken som utgångspunkt. Paleogenetik handlar nämligen om att analysera DNA från fossiler, föremål och arkeologiska fynd för att utröna fakta från det förflutna. Detta gör han med sin arbetsgrupp vid Centrum för paleogentik (CPG), på Stockholms Universitet, förutom när han emellanåt själv är ute i fält.

Varför tas DNA från tänder?

När det kommer till att extrahera DNA från en kropp finns det två lämpliga strukturer att välja mellan, berättar Anders, nämligen pars petrosa i örat eller tänder. Båda dessa strukturer är kompakta och mycket hårda vilket medför att en mängd av skyddat DNA finns bevarat inuti. Skillnaden mellan dessa är dock att tänderna, utöver DNA från individens genom, även uppvisar genetiskt material från födoämnen och patogener. Av den anledningen arbetar Anders grupp i första hand med tänder.

Var finns då DNA:t i tanden?

En väl förankrad teori inom fältet är att DNA:t finns i pulpan, i blodet. Man menar alltså att bakterier intagit blodbanan och att man därifrån kan finna spår av bakteriellt DNA i tänderna. Andra resonerar att en sådan dos bakterier i blodbanan skulle orsaka sepsis och följaktligen död, därav bygger den andra teorin på att det genetiska materialet kommer utifrån tanden. Man tänker att genetiskt material från exempelvis saliven, kosten eller uppkastning förankras i tandens hårdvävnad i de perforerade dentinkanalerna. “Båda teorierna har styrkor och svagheter och just nu är vi inte överens om vilken av dem som är rätt, eller om det kanske finns en tredje förklaring vi inte har tänkt på”, påpekar Anders.

Hur går DNA-extraktionen till?

“DNA-extraktionen är en ganska brutal kemisk reaktion”, förklarar Anders. Första steget är att borra ut

pulver från tanden eller kapa en del av tandroten. Preparatet rengörs sedan i en svag klorinlösning och körs därefter i UV-ljus för att bryta ner DNA:t. När detta är klart smälts materialet ner i ett rör med EDTA tills allt kollagen, hydroxyapatit och övrigt tandmaterial försvunnit. “När jag har haft det finns ingenting kvar”, säger Anders, för man plockar alltså inte ut DNA:t ur preparatet, man förstör allt utom det. Extraktionen tar ungefär två till tre dagar och sedan skickas DNA:t iväg för sekvensering vilket i sin tur tar omkring en vecka exklusive kötid. I praktiken tar hela processen närmare två månader.

Var kommer preparaten ifrån?

För att kunna dra slutsatser krävs kvantitet av data. Mot den grunden är det mer tidseffektivt att vända sig till Historiska museet, som har samlat ihop alla grävningar från de senaste 200 åren, än att själv gå ut med spaden. Utgrävning kräver tid och tålamod och ger dessvärre inte alltid det resultat man önskar. Just nu pågår ett projekt där material från en utgrävning i början av 1900-talet tillhandahålls av Historiska museet.

Samlingen kommer från Korsbetningen, en plats nära ringmuren på Gotland. Där ägde ett slag rum år 1361 där danskarna, under styre av Valdemar Atterdag, vann över gotlänningarna och intog Visby. Hittills har 1100 soldater grävts fram varav 450 redan har börjat analyseras.

Några av frågeställningarna för projektet är: Hur många danskar respektive gotlänningar vilar där? Har dessa individer någon variation i gen-

omet som främjat överlevnad från Europas värsta infektionsvåg någonsin, Digerdöden, som ägde rum 10 år tidigare?

Vilken information kan genetiskt material ge oss?

Till en början låg migration i fokus.

Utifrån genomet kunde man jämföra ett fynd med andra och historiebilden från den tiden och på så sätt avgöra om DNA:t var inhemskt från platsen eller om det kom någon annanstans ifrån. Därefter började man titta på släktskap och knyta ihop familjer. Även sjukdomar kan analyseras eftersom att DNA-virus och bakterier tar med eget DNA in i värden och dessa sedan kan hittas i tänderna liksom tidigare diskuterats.

RNA har man ännu svårt att komma åt, men i framtiden kanske det blir en möjlighet när metoderna utvecklas ytterligare. Exempel på några sjukdomar man identifierat är: Smittkoppor, vattkoppor, yersinia pestis (bakterien som orsakar pest), lepra (även kallat spetälska) och malaria. En följd av att nya fynd analyseras gällande infektioner kan bli att historien behöver korrigeras. Till exempel trodde man tidigare att smittkoppor kom till Spanien från Afrika, men under en studie av spanska medeltida munkar såg man att de redan hade smittkoppor. Från detta drogs en ny slutsats att smittan kom österifrån och att Skandinavien spelade en roll i smittspridningen.

Man har nämligen även hittat smittkoppor i en vikingagrav på

Öland, berättar Anders.

DNA från matrester kan också upptäckas. I en studie för några år sedan fann man ett 9700 år gammalt tuggummi vid en utgrävning på västkusten. Tuggummit bestod förmodligen av kåda som skulle användas som klister för att sammanfoga stenbitar och handtag till verktyg.

Utifrån mänskligt DNA i tuggummit kunde man fastslå att en flicka tuggat tuggummit då man fann två x-kromosomer. Man kunde även avgöra att hon var från Europa och av bitmärkets storlek att döma att hon var i tonåren. Det bakteriella DNA:t påvisade förekomst av signaturbakterierna för parodontit.

Flickan drabbades alltså troligen av tandlossning. Slutligen fann man även DNA från uroxe, öring och hasselnötter. “Så ska du hem och käka paleodiet så ska du stoppa entrecôte, öring och hasselnötter i stekpannan!” skojar Anders. All den här informationen kunde utvinnas från tuggummit, man hade inte ens människan.

Så ska du hem och käka paleodiet så ska du stoppa entrecôte, öring och hasselnötter i stekpannan!

Utseende kan till viss del också komma fram från DNA-analys. På Kalmar läns museum finns just nu en utställning om regalskeppet Kronan från 1600-talet. I utställningen kan man se en rekonstruktion av en besättningsman skapad av skulptören Oscar Nilsson. Utifrån skallens form har han byggt upp ett kranium, sedan har hudpigmenteringar, hårfärg och ögonfärg tagits fram från DNA. Vill du ta del av vetenskapen?

Rapporter publiceras i vetenskapliga tidskrifter men det finns även möjlighet att ta del av populärvetenskapliga versioner via The conversation där man gratis kan ladda ner en mer lättillgänglig sammanfattning. Ibland används resultaten även i utställningar på museer när de finner dem spännande. Just nu kan man till exempel åka till Sigtuna museum för att lära sig om Sveriges äldsta biskop.

Utställningen håller nu på att byggas

Mammuttand, ca 15 000 år gammal från Doggerland. Doggerland utgjorde det landområde mellan England, Danmark och västra Sverige som idag är Nordsjön.

Bild: Josefine

Det äldsta DNA Anders arbetat med: Mänskligt: DNA från en neandertalare från norra Spanien, 110 000120 000 år gammal.

Animalt: 1,2 miljoner år gammalt DNA från en elefant, tillsammans med sin kollega. Det kom då med i Guiness rekordbok som världens äldsta DNA.

om för att inkorporera nya upptäckter från forskargruppen.

Avslutningsvis kan vi konstatera att tänderna är en minst sagt värdefull tillgång till kunskap om det förflutna. De berättar inte bara om ålder, hälsa och livsvillkor, utan också om vanor och möjligtvis även social

tillhörighet. Från spår av kost och sjukdomar i tandyta och DNA till slitmärken efter pipor och inristade mönster, bär varje tand på en egen historia. Tillsammans bildar de ett unikt arkiv över människans liv, där varje detalj bidrar till en fördjupad förståelse av både individen och den tid hon levde i.

Jessica Qiu & Josefine Fransén

Kära Fiskarna, kanske är det dags att våga öppna upp i dina relationer. Din empati gör att du ofta känner vad andra behöver, men ibland håller du tillbaka dina egna känslor. Den här månaden kan det vara rätt tid att ta det där jobbiga samtalet och berätta för dina vänner hur du verkligen mår. Genom att vara ärlig med dina känslor bygger du tillit och förståelse, både till gamla vänner och nya bekanta. Ge dig själv tillåtelse att vara sårbar, det är inte en svaghet.

Fiskarna 19/2-20/3 Den här månaden handlar om att ta små steg för att förändra dina vanor. Du har kanske märkt att vissa vanor inte fungerar längre, och nu är det dags att prova något nytt. Det behöver inte vara dramatiskt, små och konsekventa förändringar kan ge stor effekt över tid. Ge dig själv utrymme att misslyckas utan att ge upp, och fira de framsteg du faktiskt gör (*positiv förstärkning*). När du skapar rutiner som fungerar för dig blir vardagen både lättare och mer meningsfull.

Vattumannen 20/1- 18/2 Stenbocken, du har kört på hårt ett bra tag nu, så den här månaden handlar om att ta ett steg tillbaka. Inte för att ge upp, utan för att andas och påminna dig själv om att du faktiskt har koll, i och utanför kliniken, även när det inte alltid känns så. Allt behöver inte vara effektivt för att vara meningsfullt. Din drivkraft är bra, men just nu vinner du mer på att sakta ner. Låt saker ta sin tid, det är inte ett bakslag, det är balans. Du står stadigt, även när du pausar och chillar. Vila, skratta, resten löser sig (patienter finns alltid).

Stenbocken 22/12-19/1 Slutet av året bjuder på ny energi och ett starkt driv att avsluta det du påbörjat. Mars står bakom dig, vilket betyder att motivationen är på topp. Perfekt för att ta dig igenom de sista tentorna innan jul. Kärlekslivet får en oväntad twist i december, kanske via någon du inte tänkt på på länge. Ekonomiskt kan det vara klokt att hålla igen lite inför julklappshetsen, men belöna dig själv med något litet ändå. Universum tycker att du förtjänar det!

Väduren 21/3-19/4 November lockar fram din mysigaste sida. Filmaraton, te och stickade tröjor är precis vad du behöver för att ladda batterierna. Samtidigt ger Jupiter dig tur i kärlek, kanske blir det en vinterromans under luciaveckan? I slutet av december väntar en möjlighet att ta ett stort beslut kring framtiden, något du funderat på länge. Lita på din magkänsla, även om andra försöker övertala dig om motsatsen. Ditt tålamod leder dig rätt, som alltid.

Oxen 20/4-20/5 Kommunikation står i fokus under november och december. Du sprider feststämning vart du än går, oavsett om det är julfesten på skolan eller en spontan after work. Men Merkurius varnar för missförstånd, så tänk efter innan du skickar det där meddelandet sent en fredagskväll. I studierna flyter det på, men bara om du strukturerar upp din tid.

December bjuder dessutom på chansen till en oväntad flirt eller en ny vänskap som snabbt blir viktigare än du tror.

Tvillingarna 21/5-21/6

Under december månad är du en hustler. Arbetet går för fullt och du tar dig an ledarrollen där du motiverar andra och delegerar uppgifter (tänk på det Robert sagt under PU!). Allt blod, svett och tårar du lagt ner på jobbet lönar sig slutligen! Den där lönehöjningen inväntar dig, och den som väntar på något gott väntar aldrig för länge! För att fira ditt hårda arbete tar du dig ut med dina nära och kära. Gå på en julmarknad tillsammans eller fika med lite lussekatter!

Kräftan 22/6-22/7 För dig är december kärlekens månad! Är du redan i en relation betyder det här att ni kommer närmare varandra. Ut på några dejter nu när vädret är så mysigt! Är du istället en som letar efter kärleken? Ha med dig en mistel i fickan at all times, man vet aldrig när den kan behövas ;). Oroa dig inte för mycket om studier eller arbete, det kommer att lösa sig! När helgen närmar sig är du fri att göra som du vill, inget mer tentaplugg. Du springer med glädje in i 2026 för ett nytt fantastiskt år!

Lejonet 23/7-22/8 Denna månad är du mer av en homebody! Du sitter hellre hemma med en varm choklad, framför en brasa och lyssnar på julmusik. Lite drama med vänner kan vänta runt hörnet, men låt det inte ta kål på vänskapen. Se till att stärka vänskapen under denna juletid, , kanske genom att baka tillsammans! Vädret är kallt men kärleken verkar hetta upp det för dig denna december månad! Du går in i det nya året med kärlek, familj, vänner och en massa kul! Ett ideal slut på året och början på det nya!

Jungfrun 23/8-22/9

Vågen 23/9-23/10

När mörkret faller tidigare på dagarna hittar du balans i det lilla. En kopp kaffe med en vän, en promenad bland frostiga löv eller bara en stund för dig själv. Venus ger dig charm och karisma, vilket gör dig extra magnetisk under höstens sista månader.

Perfekt tid för både dejting och för att reparera relationer som hamnat i skuggan under hösten. I december väntar en nystart, kanske i form av ett nytt projekt eller en oväntad chans på studier eller jobb. Lita på att stjärnorna leder dig rätt när du följer hjärtat.

Det är din säsong, Skorpion och det märks! Självförtroendet är på topp och du utstrålar en energi som får folk att lyssna. November ger dig möjligheter att ta kontroll över något du länge känt varit utom räckhåll. Kärleksmässigt kan det hetta till rejält, antingen genom passion eller genom en konfrontation som behövde hända. December handlar om att hitta lugnet efter stormen. Passa på att vila och reflektera innan det nya året börjar. En ny början väntar, men du bestämmer själv tempot.

Skorpionen 24/10-21/11 Grattis i förskott, Skytt! Din säsong kommer med värme, skratt och en dos äventyrslust trots kylan. November kan kännas lite seg, men det är bara för att universum laddar upp inför allt som december har att ge. Du står inför en period av självinsikt. Kanske inser du vad (eller vem) du verkligen vill satsa på. Med Jupiter på din sida öppnas oväntade dörrar, både i studier och kärlek. Ta chansen att resa, även om det bara är en helgutflykt. Nya miljöer ger dig precis den inspiration du behöver.

Skytten 22/11-21/12

Jessica Qiu, Katrin Kaka, Mahirah Islam, Alexander Suei

Ergonomiska lösningar för tandläkare och tandhygienister – undvik arbetsskador med rätt optik Tandläkare och tandhygienister är yrkesgrupper som ofta drabbas av arbetsskador, särskilt smärtor i nacke, axlar och rygg. Dessa problem är nära kopplade till den långvariga och ibland felaktiga arbetspositionen som krävs för att utföra detaljerade behandlingar. För att minska risken för dessa besvär är rätt ergonomi och optiska hjälpmedel avgörande, och här spelar Merident AB:s produkter en central roll.

Det nordiska familjeföretaget Merident, med kontor i Mölnlycke utanför Göteborg, har i över 25 år varit ledande inom utvecklingen av optiska lösningar som kombinerar ergonomi och förstoringsoptik. Företaget erbjuder individuellt anpassad vinklad optik, som möjliggör för tandläkare och tandhygienister att utföra sitt arbete i en mer

naturlig och ergonomisk position.

– Genom att använda ultralätta luppar och prismaglasögon kan tandläkaren eller tandhygienisten bibehålla en bra arbetsställning, vilket minskar belastningen på nacke och axlar och förebygger långvariga skador, säger Kicki Thornér, Försäljningschef på Merident.

Merident erbjuder sina kunder en unik möjlighet att prova och anpassa deras produkter direkt på kliniken. Tillsammans med en certifierad ergonomisk genomgång får operatören exakt de hjälpmedel och justeringar som behövs för att arbeta på bästa möjliga sätt.

–Vi hjälper till att förbättra arbetsställningen ur ett ergonomiskt perspektiv. Många tandläkare och tandhygienister sitter framåtlutade med huvudet under arbetet, vilket sliter på kroppen. Istället för att anpassa sig efter patientens position, justerar vi patienten för att passa tandläkarens ergonomi, säger Kicki.

Studier bekräftar hälsofördelarna En av de första studierna som visade på fördelarna med ergonomisk optik genomfördes redan 2007 av Agneta Lindegård Andersson, sjukgymnast och forskare vid Göteborgs universitet.

Studierna visade att användning av prismaglasögon hade en positiv effekt på arbetsskador och ledde till att Västra Götalandsregionen 2010 beslutade att erbjuda prismaglasögon till den personal som önskade det.

–Våra individuellt anpassade Optergo-lupp-glasögon ger inte bara optimal syn, utan fungerar även som en guide till en ergonomiskt korrekt arbetsställning. Detta gör det möjligt för tandläkare och tandhygienister att arbeta både effektivt och på ett sätt som främjar deras hälsa, sägerKicki.

Ergonomiska lösningar för långsiktig hälsa Merident arbetar med ett helhetskoncept som inte bara fokuserar på optik, utan även på ergonomisk rådgivning, justering av arbetsstolar och belysning för att skapa en bättre arbetsposition.

–Arbetspositionen är avgörande, särskilt för dem som arbetar med detaljarbete som inom dentalvården eller kirurgi. På samma sätt som lagstiftningen ger rätt till terminalglasögon för den som arbetar mer än en timme vid en skärm, borde det finnas motsvarande rättigheter för de som ständigt arbetar med hög precision och höga synkrav. Om rätt optiska hjälpmedel inte används, betalar många istället med sin hälsa, vilket leder till sjukskrivningar och ökade belastningar på kollegor och kliniker. Det påverkar inte bara individen, utan också vården som helhet genom längre vårdköer och ekonomiska förluster, menar Kicki.

Merident har idag avtal med över ett dussin regioner och privata aktörer i Sverige och strävar ständigt efter att förbättra både syn och ergonomi för sina kunder. Företaget fortsätter att vara en pålitlig partner för tandvårdspersonal men även för kirurger och veterinärer som utför ett detaljstyrt arbete. Företaget är officiel återförsäljare till Optergo AB, som är världsledande inom optik och ergonomi.

–För tandläkare och tandhygienister innebär våra lösningar inte bara ett steg mot bättre arbetsseende och ergonomi, utan även en långsiktig investering i hälsa och välmående, avslutar Kicki.

”För tandläkare och tandhygienister innebär våra lösningar inte bara ett steg mot bättre arbetsseende och ergonomi, utan även en långsiktig investering i hälsa och välmående.”

Vill du veta mer?

Läs mer på merident.se eller kontakta oss på 031-88 77 27

Tips inför STudentkliniken Dagarna blir kortare och man kan börja se yngre tandläkar- och tandhygieniststudenter gå omkring i korridorerna i klinikkläder. Grattis till alla er som har kommit såhär långt! Dock är det här bara början, så här kommer några tips från oss äldreterminare om hur man överlever sin första termin på kliniken.

1. Fusklappar och mallar är dina bästa vänner Ta med er era anteckningar, skriv ner er mall för hur ni tänker utföra behandlingen och använd er av lathunden om debitering som finns på kliniken.

Lyssna inte på den lilla rösten i ert huvud som säger att ni kommer att kunna lista ut allting på plats för det gör man sällan.

Ingen vill komma oförberedd till kliniken och slösa tid på att ställa frågor i stället för att arbeta.

Extratips: Spara alla dina terapiplaner eller behandlingsplaner på ett Worddokument i din personliga home-folder.

Då kan du alltid kolla tillbaka på dina godkända anteckningar och få en idé om hur du ska skriva din nya plan utan att behöva skrolla igenom T4 i evigheter.

2. Tänk på ergonomin Ni kommer höra det här så mycket i början, men tänk verkligen på hur ni sitter och förhåller er till patienten. Krökta

ryggar, nackspärr och värk i axlarna är inte åtråvärt, så läs igenom ergonomimallen när ni har tid. Tro mig, framtida du kommer vara tacksam.

3. Applicera parfym sparsamt Till alla parfymälskare; spruta inte ner er i parfym annars finns risken att ni får en avvikelseanmälan. Mitt tips är att försiktigt spritsa lite parfym på hårborsten och kamma igenom håret innan passet börjar, eller köpa en roll-on parfym som du kan dutta lite lätt bakom öronen eller nacken. Det viktigaste är att undvika att applicera parfym nära händer och armar eller rakt på klinikkläderna, och undvik definitivt starkt luktande handkrämer då krämiga baser får lukten att vara starkare och hålla längre. Det råder trots allt parfymförbud på kliniken!

4. Var inte rädd att säga ifrån!

Kom ihåg: Det här är er utbildning för er framtid. Om ni ser någonting eller blir be-

mötta på ett sätt som ni inte anser vara acceptabelt är det inte okej. Det kan kännas skrämmande att säga ifrån när man är ny på kliniken men lärarna och klinikcheferna finns där för att ni ska känna er trygga, så vänd er till dem om det behövs.

5. Andas, ta det lugnt och ha kul Jag vet att det kan kännas stressigt i början med så mycket info och ansvar på en gång. Plötsligt ska du ta hand om en levande människa och det kan kännas skrämmande. Men att ha kul är lika viktigt som att lära sig och utvecklas, låt inte stress och icke-existerande problem hindra dig från att njuta av din tid här på skolan. Kom ihåg att alla problem i livet försvinner, antingen av sig själv eller så behöver man hitta en lösning, och om du har kunnat hitta en lösning till alla problem du har haft fram tills nu så kan du hitta en lösning till alla problem som uppstår framöver.

Julia Ren Liu

Doktorspromotion Den 14/11-25 hölls höstens doktorspromotion i Blå Hallen i Stadshuset. Ceremonin efterföljdes av trerätters middag i Gyllene salen och dans.

Vad är då en doktorspromotion och vad är din roll som student?

Doktorspromotionen är en ceremoni där doktoranderna, i sammanhanget kallade promovendi, promoveras till doktorer.

Det är här de får doktorshatten och diplomet.

Experter på optik & ergonomi Din partner för förbättrad arbetsergonomi och ökad produktivitet på din arbetsplats!

Hitta en lösning för dig

Officiell återförsäljare av

Du som student kan hjälpa till under ceremonin genom att vara studentmarskalk. Som marskalk hjälper man promovendi genom att bland annat ta emot dem i entrén, ledsaga dem på och av scenen samt gå i procession vid ceremonins början och slut. Marskalkarna hjälper till att hålla ordning så att eventet flyter på, vilket gör att promovendi och gäster tryggt kan luta sig tillbaka och enbart fokusera på att ta in all pompa och ståt.

Det är en fantastisk upplevelse

031-88 77 27

info@merident.se

www.merident.se

att vara marskalk om, man liksom jag, är förtjust i elegans!

Klädkoden är nämligen högtidsdräkt, d.v.s. frack för herrar, golvlång klänning (inkl. vita handskar) för damer. Maten och underhållningen är utsökt och man får dessutom chans att lära känna studenter från andra program på KI. Hur blir man marskalk?

Håll koll i era klassgrupper på Facebook. Där publiceras en anmälningslänk en gång per termin (för just doktorspromotion, man kan även vara marskalk vid professorsinstallationer och examenshögtid).

Mitt råd: Var snabb! Det är populärt att vara marskalk, med rätta, och därför gäller först till kvarn! Hoppas vi ses!

Josefine Fransén

Höstsittningen Fredagen den 17/10-25 hölls höstsittningen. Det var en på alla sätt lyckad kväll med god mat och dryck där rotfyllan fylldes av skrål och skratt till alla välgjorda terminsspex. Kvällens toastmasters var Hamza och Samuel i termin 9. Temat för kvällen var höst och det återspeglades i flera olika tolkningar, allt från stickade tröjor till halloweenutklädnader. Något som jag personligen tyckte utmärkte den här sittningen från tidigare sittningar var hur otroligt fint man dekorerat, verkligen stämningsfullt! Shoutout till alla som hjälpt till att planera sittningen och arbeta under den, inte minst vår ordförande för programutskottet.

Nollningen I år var det äntligen vår tur i T3 att stå för det extra varma välkomnandet av våra nya odontologiska nollor! Måndagen den 1 september drog nollningen igång.

Det blev två intensiva, fartfyllda och roliga veckor där gemenskap och tävlingsanda stod i centrum.

Först ut på schemat var ”Bäst i test”, en klassisk femkamp som lockade fram både vinnarskallar och skratt. Deltagandet var stort bland nollorna. Tävlingarna blev jämna och skadorna få; endast en stukad fot och fyra något tilltufsade gurkor från gurkstafetten, därefter var dag ett i hamn! Under första veckan fortsatte aktiviteterna i samma höga tempo med bingo, fotboll och den för evigt uppskattade karaokepuben. Bingot blev en riktig succé. Alla lag lyckades på något mirakulöst sätt kamma hem full pott med 12 poäng vardera!

ga, Pink Pänterz och Bluetooth, höll sig undan i närmare en timme!

Nollningen avslutades med den storslagna fulsittningen där studenter från alla terminer samlades för en kväll fylld av sång, fiskedamm och spex. Nästan varje termin bjöd på underhållande inslag och nollningslagen levererade på scen med både egenskriven sång och sketcher. En värdig avslutning på två veckor som garanterat kommer leva kvar i minnet, både hos gamla och nya studenter!

Vi som planerat nollningen och sittningen kunde inte varit nöjdare. Alla T0:or visade verkligen att odontologer kan leverera på alla diverse sätt! Tusen tack för allt engagemang och de minnen vi skapat tillsammans, de varmaste kramarna från nollningsgeneralerna 2025: Malin Hansson, Moa Michelin, Yuosha Aldwail, Daniel Mohammadi T1:orna får mer än gärna kontakta oss när det är er tur att planera nollningen!!

De lyckliga pristagarna: Vinnare av årets nollning: Kanin kartellen! Årets nollor utsedda av T3: Nils Thuveson & Shreya Ahir Årets spex utsett av T9: Bluetooth

Poäng

Vecka två inleddes traditionsenligt med Brännvinsboll, där äldreterminarna (som vanligt) visade var skåpet ska stå. Nollorna bjöd på hårt motstånd och visade lovande potential inför nästa års bataljer.

Därefter följde poängjakt i stan, där kreativitet och samarbetsförmåga sattes på prov och samtliga lag imponerade stort.

Kvällen avslutades på SNAPS på Medis tillsammans med studenter från alla terminer och även några gamla odontologer!! När kurragömma på campus stod på tur blev det tydligt att vissa lagledare hade mer fantasi än andra. Ett lag var tillbaka i Rotfyllan redan efter tio minuter, medan de mest ihärdi-

Moa Michelin & Malin Hansson

Bluetooth

Protes piraterna

Narkos -Ninjorna

Pink Pänterz

Oral bitches

Kanin kartellen

Lejon gapet

Röda armen

Bäst i test

48

31

38

35

46

39

42

39

Bingo

12

12

12

12

12

12

12

12

4

4

831

835

375

475

Fotboll Poäng jakt

720

Kurragömma

7e

SPEX

Vinst

Totalt

835

4e

780

840

1a

883

635

8e

891

3e

682

5e

2a

6e

Moa Michelin & Malin Hansson 889

900

429

526

Molar Majesty Av Majd Alramadan

T

here are places in the universe where light bends, time stretches, and matter itself hums like a tooth about to crack. And then

there’s Karolinska’s Institute of Dentistry — where the only thing that hums is the menacing whine of a drill.

Ena Mel, fourth-year dental student and a caffeine-based lifeform, was in the simulation lab practicing crown preps for the tenth straight hour when the wall dissolved into a shimmering mouth.

Out stepped creatures that looked suspiciously like a cross between a dental mirror and an octopus — all chrome limbs and suction clicks. Before she could faint properly, one of them announced, in a voice that sounded like a saliva ejector mid-cleaning: “IDENTIFIED: ORAL SPECIALIST.” Ena tried to explain she was only a fourth-year, not a “specialist” of any kind — she still mixed alginate like pancake batter and couldn’t carve an occlusal surface to save her life — but the aliens were firm. Apparently, across half the galaxy, humans had been classified as Dental Adepts.

mean … a tooth?”

“APPROXIMATE TRANSLATION.” Moments later, she stood before a being whose entire head was one massive mouth surrounded by ceremonial gums. A single tooth — the size of a sofa — was cracked, oozing a lava-like substance that smelled faintly of cinnamon and existential dread.

Ena had no idea what to do. But dental school had taught her two crucial truths: Pretend confidence until the patient believes you.

Think two steps ahead touching the tooth.

before

She sterilized a probe with her breath (questionable technique), climbed up on the alien’s slightly sticky tongue, and performed what she would later describe as “the largest restoration in recorded history.”

When she finished, the Consul’s pain subsided. The delegation erupted in a chorus of suction noises that might have been applause. Ena fainted neatly into the tray.

The lead alien paused, its pupil dilating like a camera shutter.

“QUALIFICATION LEVEL: ADEQUATE.” Before she could lodge a complaint with the laws of physics, the room — and gravity — vanished.

When she came to, a dozen alien academics surrounded her, clicking approvingly.

“REMARKABLE,” said one. “SELFTAUGHT PLANETARY DENTIST.” “I … excuse me,” Ena stammered. “I’m not even licensed on my own planet.”

Ena woke up on a platform that looked suspiciously like a dental chair crossed with a throne. Around her floated instruments that hummed in anticipation — probes, mirrors, and something that looked like a cosmic scaler.

“PERFECT!” said another.

“NO BUREAUCRATIC INTERFERENCE!” They beamed at her as if she’d just reinvented the dental chair. Ena wasn’t sure whether to laugh or cry … or both — probably both.

“Where … am I?” she whispered.

“YOU ARE ABOARD THE VESSEL MOLAR MAJESTY,” said the alien who seemed to be in charge. “OUR GRAND GNATHIC CONSUL HAS AN EMERGENCY. THE POSTERIOR BICUSPID IS … COMPROMISED.” Bicuspid?” Ena repeated weakly. “You

Over the next few hours — or however long a “cycle” lasted — Ena was whisked from one interstellar lecture hall to another. The topics ranged from Quantum Occlusion to Interdimensional Plaque Management, and the diagrams

pulsed with eerie fluorescence. The instruments around her anticipated herthoughts, handing her mirrors before she reached for them and suctioning at exactly the right moment — a level of assistance unheard of in human clinics. By the “twelfth cycle,” she realized something startling: she wasn’t just pretending anymore.

Somewhere between the panicked preps and alien prosthodontics, she had begun to trust her instincts.

Back home, she’d doubted herself every day — in clinics, in exams, even while flossing at home. But here, orbiting a sun that shimmered like a well polished filling, she was needed. And not just as a student, but as a healer of universal mouths — sentient, opinionated, bluesaliva producing beings who depended on her.

Maybe, she thought, dental school had prepared her after all. Maybe all those endless hours bent over phantom heads and plastic molars had taught her the one thing that mattered most: you know more than you think you do.

Ena smiled faintly, adjusting her gloves.

Around her, the alien faculty buzzed approvingly. Dentrix-Unit 7 hovered nearby — slightly menacing but very efficient.

She took a deep breath, stepped toward her next patient — a nebular with a toothache — and realized that somewhere between high doses of caffeine and chaos, she had become what every student secretly hopes to be: competent enough to improvise.

Maybe she wasn’t ready for finals back on Earth. But for now, in this swirling galaxy of tentacles, mouths and very large molars, Ena Mel was exactly where she needed to be.

The instruments hummed in anticipation, the alien mouths waited, and somewhere in the distance, a star pulsed in rhythm with her heartbeat.

Ena adjusted her mask, gripped her mirror and drill, and whispered — half to herself, half to the universe: “Open wide.”

Cavums bokhörna Klassiker: A Christmas Carol Ingen berättelse fångar julens sanna anda som A Christmas Carol. Den gamle och buttre Ebenezer Scrooge möter tre andar under en iskall julafton, och hans resa från girighet till värme och försoning har rört hjärtan i generationer. Dickens målar med ord en vinternatt där ljuset från gatlyktorna glittrar i snön och hoppet tänds i de mörkaste hjärtan.

Det är en tidlös påminnelse om att vänlighet, generositet och kärlek kan förändra även de kallaste hjärtan. Läs den högt, ensam eller tillsammans med nära, och låt julens magi återuppstå varje år.

En berättelse som värmer själen lika mycket som glöggen under en kylig vinterkväll.

Fantasy: A Wizard’s Guide to Defensive Baking Tänk dig att världens öde vilar i händerna på en ung bagare – beväpnad med magiska småkakor och en skopa fantasi. Här får vi följa Mona, en motvillig hjälte som egentligen bara vill baka ifred.

Men när mörka krafter hotar hennes stad tvingas hon an-

vända sina magiska degar, sitt mod och en rejäl nypa kreativitet för att försvara allt hon älskar. T. Kingfisher bjuder på en berättelse full av humor, värme och magi – en bok som både får dig att le och längta efter doften av nybakat bröd.

Perfekt att krypa upp med under vintern, inlindad i en filt framför brasan, med en kopp varm choklad i handen och snön som sakta faller utanför fönstret.

Historisk fiktion: The Last Kingdom När snön faller över ett delat England och eldar brinner i långhusen, väcks historien till liv. I The Last Kingdom får vi följa Uhtred av Bebbanburg – en man fångad mellan två världar, uppfostrad av vikingar men född som saxare. Bernard Cornwell skapar en episk berättelse fylld av ära, blod, lojalitet och förräderi.

Språket är lika skarpt som klingan i en nordisk vinterstorm, och detaljerna så exakta att du nästan känner doften av rök, järn och snö.

En berättelse så verklig att du kan svära på att författaren rest tillbaka i tiden.

Majd Alramadan

Avsändare: Odontologiska Föreningen Alfred Nobels Allé 8 141 52 HUDDINGE