CAVUM 2021 nummer 2

CAVUM Å r g å n g 2021 0 2

Profilen: Mina Karapet!

Cavum testar hörselskydd och klinikskor

INNEHÅLL

CAVUM

Odontologiska föreningens tidsskrift

Redaktionen Årgång 86, nummer 2

CAVUM 2021 årgång 86 nr 2

Chefredaktör Siang Zathang, Termin 8 Grafisk Design Daniella Nordman, Termin 8 Bethel Zerfu , Termin 4 Korrekturläsare Sandra Uhlin, Termin 8 Siri Durgé, Termin 4 Ansvarig utgivare Carl-Gustav Svensson Leg. Tandläkare/univers tetsadjunkt Kontakta oss Cavum@ofsthlm.se Annonsering cavum/Näringlivsutskottet elizabeth stenwall naru@ofsthlm.se Postadress Alfred Nobels Allé 141 52 Huddinge Vetenskapsansvarig intresserad av att skriva om din vetenskap i Cavum? Kontakta: siang.zathang@stud.ki.se Bilder och artiklar lagras elektroniskt och publiceras på issuu.com Eftertryck tillåtes endast efter redaktionens medgivande

ISSN: 1401-1638

04 05 07 08 12 14 16 18 20 22 24 26 26 30 32 33 34

Presidiet Utskotten Recept: Bethel Zerfu Profilen: Mina Karapet Pinsamma dejter Vad gör Cavum?

Cavums frågepanel Laga snacks med Alaa Ibrahim Cavum testar skor Baklava med Nicky Grattis till examen Intervju med Mohammed Beston Pinsamt på kliniken Intervju med Oscar Saaf Kladdkaka med Jara Cavum testar hörselskydd: Maibel Sandras Korsord

Daniell S Lay

Ragh

ÅLL

FÖRORD Kära Cavum-läsare!

Nu närmar det sig terminens slut och det efterlängtade sommarlovet. Önskar det bästa till T10:or som tar examen och välkommen till käftis till dig som precis har börjat ditt första år. Vill du skriva något i Cavum är det bara att hänga med på nästa möte! Alla idéer är välkomna!

Jag önskar er alla ett trevligt sommarlov och att ni vilar upp er ordentligt inför kommande hösttermin. Sola, bada och res! Nu när man går termin 8 upptäcker man plötsligt att man inte har så många sommarlov kvar. Att tre månaders lov ska övergå till 4 veckor känns inte sådär superkul :( men man får njuta av det så länge det varar!

I det här numret får ni läsa om den kliniska handledaren Mina, recept på olika maträtter och intervjuer med T10:orna Mohammed och Oscar. Cavum testar även hörselskydd och klinikskor. Rabattkod finns!!

Ps. Cred till min klinikpartner Zahra Jaber som tog bilden på mig till höger (tacksam att filter existerar ;) ) Siang Zathang

Hälsningar Siang & Cavum-redaktionen!

Chefredaktör│Grafisk Design

REDAKTIONEN

Daniella Nordman T8 Skribent, Layoutansvarig

Raghad Sami T8 Skribent

Bethel T4 Skribent, grafisk design

Zahra Jaber T8 Skribent

Alaa Ibrahim T8 Maibel Attaalla T8 Rebecka Wimund T8 Sandra Uhlin T8 Skribent Skribent, korrekturläsare Skribent, recept Skribent

Nina Mustafa T8 Skribent

Anna-Maria Munirji T4 Skribent

Narin Savo T8 Skribent

Nicky Moghimi T8 Skribent

Joy Joo T8 Skribent

Jara Gardia T4 Skribent

Nora Saleh T8 Skribent

Siri Durgé T4 Korrekturläsare

Presidiet Heeeej allihopa!

Vi i Presidiet skriver till er under en riktig varm majdag och äääätligen har värmen smugit sig tillbaka! Woho!

Snart tar våra T10 examen och vi vill passa på och tacka för er tid, slit och engagemang på OF. Vi hoppas att ni har haft det roligt med våra evenemang och att ni har gjort minnen för livet. Vi kommer sakna er så mycket och till Käftis är ni alltid välkomna tillbaka. <3 Dana sommarjobbar med skor och arbetar vidare med kårstatus under sommaren, arbetet kommer fortsätta fram tills september. Kimia arbetar hårt med introduktionsdagarna för de nya studenterna. Det ska bli så kul att få träffa alla nya nollor! Introduktionskollot är en känslofylld och en viktig tradition inom OF som även i år tyvärr inte kommer att äga rum. Men - tillsammans med fantastiska intro-crew ska vi se till att välkomna de nya studenterna på allra bästa sätt!

Våra bästa sommartips för sommarlovsvibes: 1) Minst en glass om dagen gör en glad i magen!

2) En iskall Capri-Sun = summer in a bottle 3) THE summercombo: Vattenmelon och Fetaost.

You are welcome! ;) Se till att sola, bada och ha en massa kul, så ses vi snart!

Soliga hälsningar!

Dana & Kimia <3

Dana Samiean Ordförande

Kimia Esmaili Vice ordförande

Odontologiskaföreningen OFSTHLM

4

* Bild på Kimia som njuter i solen med sin läsk. * Bild på Dana som är på tok för stolt över sina A5 flashcards. (Yikes..)

IdrU

(äntligen!!) och plugg byts ut Hej hej alla! Våren går mot sommar lart :) såk t mot sol, bad och mer tid för spor rligare utskottsmöten och börjat Sen sist har IdrU hunnit med ytte U Quizzar”. Ett antal olika ”Idr med frågesporter på Instagram, are har korats. Verkligen så sportteman har avverkats och vinn en! Hade förhoppningar om att roligt med alla som deltar på quiz lle ha dragit igång i skrivande utomhussäsongen för fotbollen sku det blir och fortsätta vara tagstund, men vi får helt enkelt se när gade inför matchstart! a alla i T10 Slutligen vill jag passa på att tack och samåren om gen som varit aktiva i IdrU Idrottstill höst i or noll alla a tidigt välkomn <3 ottet utsk a bäst , utskottet

Juni Stigsdotter

PrU

Sällskapsmänniskan som jag är så längtar jag mer än allt att få slippa hålla avstånd från alla, en rejäl comeback av PrU och ingen mer pandemi, tack… Det har varit otroligt trist att inte ha fått möjligheten att välkomna nuvarande T2ors start på KI med pubar och sittningar. Även sorgligt att inte ha fått bidra till T10ors allra sista oförglömliga fester tillsammans med oss. Förhoppningsvis har vi lyckats hjälpas åt att hålla varandra glada ändå.

Jag önskar all lycka till till alla T10or och ser också extremt mycket fram emot att få välkomna de nyantagna till oss efter sommaren!

g Vickie Leun

Styrelsen NärU

Hej alla glada!

Elizabeth heter jag och är året s NärU-ordförande! Som eko nom i grunden var mina första mån ader på tandläkarprogrammet minst sagt omvälvande men jag känner att jag landat i roll en som både tandläkarstudent och som styrelseledamot i OF. Min fritid går mestadels ut på styr elsearbete eftersom jag också sitter i Röda Korsets styrelse i Stockholm samt att vara med på SDG (Sustainable Developmen t Goals) – projektmöten där vi arbetar mot ett mer hållbart KI (om du inte har klimatån gest än så kom till mig så ska jag se till att ändra på det!). När jag inte sitter i möten tränar jag krav maga som är en israelisk självförsvarskampsport och jag gillar att gå långa promen ader längs Karlbergskanalen.

Hur hamnade jag i NärU då?

Det var nog min förkärlek för att knyta nya kontakter som drev mig hit samt möjligheten att sprida leenden genom att dela ut goodiebags flera gån ger per år (jultomten who?)! Om du är nyfiken på NärU:s arbete eller bara vill hänga med mig är du mer än välkommen att delta i nästa utskottsmöte. Just nu håller vi på att planera komman de lunchföreläsning med Colgate samt vän tar på leverans av AMD-vinnarnas goodieb ags från Sunstar GUM. Det var allt om mig för denna gång, hoppas alla fått en bra start på terminen och tveka inte att höra av dig till mig om du vill diskutera eventuella företags samarbeten, spons, börsen eller vill utmana mig i ringen! Yours truly,

Elizabeth Stenwall Hej CAVUM-läsare!

IntU

Hoppas att allt är bra me d er och att ni njuter av solen (om den finns) ! Vill först och främst tacka alla som går i T10 för 5 år här på KI och jag ser fram emot att träffas igen ute i arbetslivet! Lycka till, och se till att ni tar lite som marlo v innan det blir fulltid på jobbet! Till er som inte är i T10 så är vi one step closer to the goal, vi ses igen efter som maren!

Vänliga hälsningar,

Ola Elnour

UU

Tja! Ibbe heter jag

Hej alla glada odontologer!

Nu har vårterminen närmat sig sitt slut och det nalkas sommarlov! Jag vill passa på att önska alla våra T10:or en god fortsättning och hoppas att ni verkligen firar att ni avklarat 5 hela år på Tandläkarhögskolan. Passa på att njuta av er ledighet och all lycka för framtiden!

Med varma hälsningar/ Ilona

Ilona Onval

Tjena Cavum!

Tdl-rep. Är årets tandläkarrepresentanten. a Jag går T2 på TDL och är uppväxt i Jönköping. Min största intressen är film, mode och växter. Dessutom supertycker jag (precis som halva Sverige) att padel är kul!

Som tandläkarrepresentant så har jag som uppdrag att hålla koll på SSSB och Mecenat samt att även uppdatera statistiken för OF. Man kan även kontakta mig om det är något man vill få sagt till OF!

Ibrahim ’’Ibbe’’ Firas

Ekonomiansvarig

Hoppas ni mår bra. Just nu håller jag på att avrunda alla kurser vi haft och längtaaaar till sommarlovet. Det har varit en lärorik termin och jag har fått lära mig massor om ekonomin men det bästa har varit alla nya människor jag lärt känna. <3

Hoppas ni verkligen njuter av sommaren, så ses vi i höst. :)

Neshmin Mohammadi

Chokladkakor

Ingredienser 150 g smör 1 dl socker 1 dl ljus sirap 1 msk vaniljpulver 1 ägg

1 äggula 4 dl vetemjöl 1 tsk bakpulver 1 nypa salt 4 dl choklad

Gör så här.

1. Blanda ihop rumstempererat smör med alla torra ingredienser.

2. Tillsätt sedan resterande ingredienser och knåda ihop till en deg.

3. Lägg degen i kylen i minst 1 timme.

4. Lägg ungefär 1 matsked stor degbit på bakplåtspapper och rulla ihop till en boll. Se till att ha stor mellanrum mellan kakorna då de kommer svälla upp. Platta till bollarna i mitten och baka kakorna i ugnen på 200 grader i 8 minuter. ENJOYY:)

Kladdig Brownie Ingredienser 1,5 dl socker 125 g smör 2 st ägg 1 tsk vaniljpulver 1 dl vetemjöl 1 dl choklad 1 dl kakao 1 nypa salt

Gör så här 1. Smält smöret i kastrull på låg värme och låt svalna.

2. Blanda sedan ner resterande ingredienser i en bunke.

3. Tillsätt smöret sist och överför smeten i en form med bakplåtspapper.

4. Frys sedan smeten i minst 1 dag, optimalt 3 dagar.

5. Efter frystiden gräddar du den i 175 grader i 25 min. Låt svalna and ENJOY:)

Av Bethel Zerfu

Profilen

Mina Karapet

”Unga är fulla av energi, de ger mig energi”

Mina Karapet är klinisk handledare på Karolinska Institutet, omtyck av studenter på grund av sin tålmodighet, lyhördhet och genuina omtänksamhet

AV: Maibel Attaalaa FOTO: Siang Zathang

PROFILEN Hur väcktes tankarna om att bli tdl och berätta lite om livet som student? ’’Jag har alltid tyckt om att pyssla med fingrarna och när jag var yngre så gjorde jag blommor, smycken och pärlor. Jag hade även fina tänder och ville ta hand om dem. Men jag tänkte faktiskt att jag först skulle börja på tandläkarprogrammet och sen eventuellt söka till läkarprogrammet men jag trivdes så bra att jag fortsatte med det. Jag tycker om att få se resultat på en gång. Det var rolig att göra helprotes och vaxa upp kronor på preklin.’’

Var pluggade du? ’’ Jag pluggade på Karolinska, nedervåningen fanns inte när jag gick i skolan. Jag gick ut januari 1987. Då gick man 9 terminer och hade 1 år AT. Det fanns både höst- och vårintagning, det var 60 pers varje termin.’’ termin.

Vad var det roligaste med studentlivet? vad hade kunnat vara bättre i utbildningen? ’’ Det tillhör bland de roligaste tiderna i mitt liv. Vi hade massa fester på Holländargatan och amhörigheten var stor.

Jag räffar och umgås fortfarande med mina kompisar och klasskamrater från studietiden. Något som kunde förbättras med utbildningen är att man fick mer tid att öva och kanske införa AT igen, tycker jag så att man verkligen får lära sig på djupet.’’

Var började du arbeta (första jobbet efter examen) och vad berodde valet på? ’’Jag ’ gjorde AT i Dalarna och fick göra mycket där, blev väldigt omhändertagen. Jag var den enda AT-tandläkaren där. Kliniken hjälpte mig att hitta lägenhet och jag fick även möbler och allt från mina arbetskollegor. Det var överskott på tandläkare när jag tog examen och det fanns inte tillräckligt med tjänster i Stockholm vilket var anledningen till varför jag sökte mig dit..’’

Vilka olika kliniker har du arbetat på och var arbetar du nu? ’’Dalarna och Uppsala(Östhammarkliniken). Jag arrenderade sedan en klinik och köpte en klinik i Täby 1993 med en av mina kursare. Jag var mammaledig 1990 och hade en kompis som ville att jag skulle jobba med henne, 2017 sålde jag den kliniken. Jag jobbar på Tandläkarhuset i Odenplan, jag arrenderar där. Jag har aldrig ångrat beslutet att jobba med eget.

Vi är 4 tandläkare och vi trivs jättebra. ’’ Vad är det roligaste och sämsta med att vara tandläkare? ’’Det sämsta är när det blir stressigt, att man ska

hinna med allt och om personkemin inte funkar med någon patient. Som egenföretagare måste man även tänka på ekonomin och man tar hand om allting själv.

Det bästa är att du jobbar med olika människor, skapar relationer med människor. Du skapar något och får se resultat direkt och det är särskilt roligt när man har gjort ett bra jobb. Det bästa är även att man hjälper människor.’’

När/Hur/Varför valde du att jobba som klinisk handledare på KI? ’’En vän som jag satt i styrelse tillsammans med rekommenderade att jag skulle börja jobba här. Hon tyckte att jag var så pedagogisk så hon ville att jag skulle komma och arbeta på KI. Detta gjorde att jag sökte tjänsten. Jag tycker att det är så roligt att jobba med unga som är fulla av energi, då de ger mig energi också. Jag kulle så gärna många gånger vilja sitta ner med studenter men oftastså hinner man inte’’ Vad är den roligaste/ värsta situationen från att handleda tdl-studenter på sal? ’’Det roligaste är när vi har gjort ett stort jobb och studenten gör invisning. Det är jätteroligt att följa upp och se resultat. Fester var väldigt roliga innan corona. Det värsta är när det sker komplikationer.

Till exempel när det händer avvikelse i behandlingen trots att vi har gått genom det med studenten innan.

Ibland kanske man ’’vågar’’ lite för mycket. Men man är student och det är meningen att man ska lära sig’’ Råd till studenter under utbildning? ’’Försök ’’Försök lära er ordentligt. Lär er för att ni ska bli tandläkare. När ni är färdiga så gå på kurser och bygg på era kunskaper konstant. Uppdatera er hela tiden. Jag har själv gått ett par kurser minst varje år. Ha en låga som brinner hela tiden för det här. Man ska vara lyhörd och lyssna på patienter men det är ni som styr behandlingen. Ha bra kontakt med patienter. Skapa förtroende hos de.

Det är det viktigaste.’’ viktigaste.

Fritidsaktiviteter?

Jag älskar att resa, träffa andra människor och uppleva olika kulturer, att vara ute i naturen, träffa vänner, träna regelbundet och aga mat.

Var ser du dig själv om 5 år? ’’Om hälsan tillåter befinner jag mig i samma sits.’’

’’Lär er för att ni ska bli tandläkare’’

FA

FA FAVO

FAKTARUTA ÅLDER: 59 BOR: Täby FAMILJ: Man och 2 vuxna barn FAVORITARTIST: Alpatino.

FAVORITMAT: Fisk & skaldjur FAVORITÅRSTID: Sommar, sol och bad. Älskar havet.

Pinsamma

Med Sandra Uhlin

dejter

Hur dejtar tandläkar- och tandhygieniststudenter? Vad är det pinsammaste som har hänt några av våra OF-medlemmar? Läs nedan om du är sugen på rafflande kärleksskvaller från tandvårdsstudenter.

Jag hade varit på Jag träffade en gång en dejt som BARA ville prata om bilar. Alla konversationer kopplades till bilar. Det blev inte så många fler dejter kan jag säga… -tdl

Hon hade åkt hela vägen till min gård efter hennes föreläsning vilket förvånade mig. Vi ville ha det diskret så vi smög in i en port i närheten och åkte upp till högsta våningen nära vinden. Efter lite mys så gick hon in för kyssen. Märkte rätt omgående att detta var något nytt för henne då hennes kyssteknik var att tilta huvudet så pass mycket så att örat bokstavligen blev parallellt mot golvet. Det var fruktansvärt gulligt så jag tog tag i hennes haka med två fingrar och vred tillbaka henne varav första kyssen blev en sensuell sådan. Det hela ledde till en relation på ca 2 år. Älskade den där tjejen och en del av mig kommer alltid att göra det. Moral of the story: Tjejer ta för er och våga ta initiativ! Pinsamt är bara gulligt när man gillar någon och det skapar minnen för livet. -thyg

några dejter med en kille och vi hade hållt på några gånger. Jag hade mycket att göra i skolan så jag kunde inte träffa honom så mycket men skrev till honom några gånger och han höll hela tiden på att säga att han inte träffar någon annan än mig. Han hade frågat om jag kunde ses och jag kunde inte. Han bestämde sig då för att lägga ut en video på sig själv och en tjej på deras dejt den kvällen.... När jag väl frågade varför han kände att han behövde lägga ut det var det ”bara en vän”. Den här ”vännen” har han nu postat flera gånger på Instagram och jag börjar bli misstänksam att att han kanske dejtade henne medan han dejtade mig.. aj aj aj. -tdl

Jag gick på dejt med en kille och jag märkte att han var väldigt nervös. Nästan så att han svettades lite för mycket...

Jag visste inte riktigt vad jag skulle göra. När han åt spillde han hela tiden och blev mer och mer irriterad på sig själv. Jag gav honom en till chans och på andra dejten sa han att han inte brukade borsta tänderna på nätterna för att han ”vaknar till” då.... NEJ TACK. -tdl

Jag skulle träffa en käkarstudent. Vi möttes upp och jag kände direkt att det här inte skulle gå, men ville vara artig och ändå ta en fika. Vi gick in på en EH och han börjar ventilera om ett ex som han tydligen inte kommit över. Jag dricker min chailatte och undrar när det är läge att säga att vi ska avsluta dejten och gå hem.

Sen märker jag hur han plötsligt börjar närma sig med sin hand. Jag får panik och fryser till. Han försöker hålla min hand?? Varför skulle jag hålla hand med en främling? Jag tar bort min hand och det blir världens stelaste stämning någonsin. Vi avslutar dejten, han ville ses igen och jag tackade nej, han blev sur. -tdl

En gång när

jag var på jobbet i baren så kom en kund och sa att jag hade choklad i mungipan... det var ett sugmärke.

-tdl

En gång när jag var på jobbet i baren så kom en kund och sa att jag hade choklad i mungipan... det var ett sugmärke.

-tdl

För några år sedan skulle jag gå på en första dejt med en kille.

Jag och min kompis bestämde oss för att dricka några drinkar innan dejten för att lugna mina nerver. Tyvärr blev det för många drinkar och jag glömde bort min dejt :( Lite senare knackar någon på min rygg och där står han, min dejt...*STELT* Han hade hittat mig via snapkartan och undrade varför jag inte dök upp på vår dejt....tips är att stänga av snapkartan för att inte hamna i denna situation. -tdl

Jag och en kille En gång träffade jag en tjej och när vi skulle äta frukost hemma hos henne så insåg jag att hennes pappa var min gamla högstadielärare :) -tdl

hade skrivit på tinder i några veckor och bestämde oss för att ses. När vi är utanför hans port säger han ”alltså tro inte att jag ska kidnappa dig eller att jag är konstig, men jag bor i en källare och jag har en sexgunga i taket...” Superbra första intryck:) -tdl

Vad gör vi på CAVUM

Tycker du om att skriva, design eller älskar att laga mat och vill dela med dig till andra studenter är Cavum det perfekta stället. Gammal som ny student är du välkommen att vara med på Cavum!

Chefredaktör Ansvarar för planering, kalla in till möte, layout, skicka tidningen till tryck m.m. Samlar även ihop alla artiklar som skickas.

Layoutansvarig Ansvarar för layout tillsammans med chefredaktör. Väldigt roligt och lärorikt.

Man behöver inte vara pro eller kunna någonting innan utan du får lära dig av oss!

Skribenter Alla som vill får skriva. Det kan vara från recept till allt möjligt! Vi på Cavum är öppna för alla ideér. Vill du skriva något är det bara att hänga med på möten.

Korrekturläsare I en tidning är det väldigt viktigt att man läser igenom så att allting stavas rätt. Detta ansvarar korrekturläsaren för. Vill du vara med som korrekturläsare är det bara att vara med på Cavums nästa möte!

C A

fRÅGEPANEL

V

Bästa snacks till plugg?

NÖTTER, SUPERGODA!!

Rekommenderar även grönsaker som gurka. Hälsosamt och gott ;)

Pinsam grej som hänt er på klinik?

Frågade en 5-åring på ped om muntorrhet....

När ska man börja plugga till tenta?

Själv kan man bara säga att man börjar alldeles för sent....

Bästa restaurangen i skolan?

Marrakesh, typ 90% av mitt CSN går dit...

V U M

Med Rebecka & Raghad ,

NY

HE

T!

SONIC

batteri-tandborste med soniska vibrationer Borsta som vanligt - få dubbelt så rent!

Gamla tentor eller föreläsningar?

Föreläsningar är bäst att plugga, men alltid bra att kolla gamla tentor också!

Sonisk vibration med 12.000 cykler per minut Avlägsnar upp till 50% mer plack mellan tänderna Borsthuvud och AAA-batteri kan bytas vid behov

Bästa sätt att imponera på en T8a?

Ger du oss krona, bro och endo blir vi på T8 riktigt imponerade ;)

GUM Sverige

Cavum mars 2020 SONIC 205x245.indd 1

gumsverige

SunstarGUM.se

2020-03-11 15:00

SNACKS MED ALAA IBRAHIM │Oreobollar med vit/mjölkchoklad

OREOBOLLAR Beskrivning: 1. Använd en matberedare för att krossa alla oreos (har du ingen matberedare kan du lägga in dem i en påse och slå på dem med en slev eller något annat).

2. Blanda därefter i philadelphiaost. Rulla till bollar och lägg dem i kylskåpet i ca 30 min.

3. Under tiden smälter du chokladen.

4. Doppa bollarna i chokladen och dekorera med lite krossad oreo eller något annat.

5. Lägg dem i kylskåpet i ca 30-40 min. Servera och njut S TIP PÅSE ÄND ROS ANV ATT K FÖR SA

LYXA TILL! Kan även läggas till puffat ris!

Du behöver: - 2 oreopaket - Ca 150g philadelphiaost - Vit choklad - Ljus choklad

BILDER: FRÅN GOOGLE

S TIP NGA MÅ R NS MAKE N I F S KA OLI

Med Siang & Maibel

CAVUM TESTAR - klinikskor från JOBI

Andra skor från Jobi: Alla skor med soft sole

Clogs – stötdämpande innersula som avlastar och förebygger värk och belastningsskador. .

Vikten av bra klinikskor Klinikskor ska vara hållbara. Bra klinikskor som får fötter och kropp att hålla längre, är en friskvårdsinvestering för framtiden. För små arbetsskor kan ge skav, liktornar och andra besvär. För stora arbetsskor gör att foten glider, friktion uppstår med blåsor och onödig värme som följd. Det blir också lättare att snubbla om skorna är för stora. Du hittar med Jobis storleksguide på informationsfliken inne vid varje produkt.

Skorna på bilden nedan rekommenderas till oss som arbetar inom tandvården då den är täckande mot stänk samt att man kan sprita av. Bra skor är en friskvårdsinvestering för hela kroppen som varar länge.

R

Recension från Maibel

De är jättesköna. Det bästa är att man inte tänker på att man kan tappa dem när man använder pedalen. Jag känner att min rygg är ”rakare” vilket påverkar ergonomin. Starkt rekommenderad

Recension från Siang

Mycket bekväma och supersnygga är de också. Det bästa är nog hur mjuk sulan är och jag kände redan första dagen jag använde dem att mina fötter inte var lika trötta efter en hel dags klinik som innan.

Jobbskorna ska man bära under många och långa dagar. Här är några tips från Jobi kring vad du ska tänka på, för att valet ska bli rätt när du ska köpa nya arbetsskor.

Inom vården drabbas många, framförallt kvinnor, av ofta långvariga eller permanenta belastningsskador. Riktigt bra stötdämpning i arbetsskorna skonar hela kroppen under långa sträckor i korridorer och kulvertar. Somliga kan bära sandaler som har öppen tå, andra måste ha täckta ovandelar. Har man arbetsuppgifter med risk för spill, kroppsvätskor och annat bör man ha en tvättbar sko eller en sko med avtorkbar ovandel, t ex en blank skinntoffel.

Om Jobi Jobi erbjuder skor i flera olika modeller och färger utifrån dina behov samt yrke. Det som är speciellt med Jobi är att deras sulor har softsole 8.0 som är en funktionell sula med ultramodern teknologi, som verkligen gör skillnad. Det är teknologi som känns, men som inte syns.

Softsole 8.0 har unik och patenterad “minnesfunktion” som sluter om och fyller upp din fots alla hålrum. God stötdämpning avlastar från tyngd och påfrestning både ovan- och underifrån. Det stödjande men ändå mjuka materialet gynnar blodcirkulationen. När belastningen på kroppen minskar blir man piggare, gladare och orkar mer.

Just nu erbjuder Jobi rabatt till dig som går tandläkar- och tandhygienistprogram 10% rabatt så passa på att köpa dem nu. Koden är: BRASKORTANDLÄKARE21 Hur ska man ta hand om arbetsskor Det är viktigt att skorna luftas mellan användningarna för god fot- och skohygien.. I sulan samlas mycket fukt vilket gör att byte av skor är viktigt. Man ska dessutom inte lägga den i en stängd låda utan lägga den luftigt.

Gäller till 10% RABATT hos Jobi 30/9/21.

30/9/21 Kod: BRASKORTANDLÄKARE21

R

Intervju me d OF MALMÖ BAKLAVA

Klimatsmart

TePe GOOD™ family

Biobaserad

AD202740SE

Vårt klimatsmarta sortiment TePe GOOD™ har fått tillökning – nya färger, nya produkter. Hela sortimentet tillverkas av förnybart råmaterial och med grön energi i Malmö. Bra för dig och bra för miljön.

RECEPT PÅ BAKLAVA AV NICKY

Hejsan! Min första artikel i Cavum och såklart ska det handla om något som är gott, men som ska ätas på lördagar!

400 g mixade/hackade valnötter och pistagenötter 1 tsk malen kanel 200 g smält smör 1 paket kyld filodeg Sirap ca 2 dl Gör såhär: 1. Börja med att sätta ugnen på 180°C. 2. Blanda sedan nötmixen med kanel i en separat skål.

3. Smält smöret och pensla en ugnsform (20 x 30 cm).

4. Rulla ut filodegen. Skär filodegsbladen så att de får samma storlek som formen.

5. Lägg ett ark filodeg i botten och pensla med smör.

6. Gör sedan samma sak med ytterligare 3 ark. Fördela hälften av nötmixen på arken.

7. Lägg på 3 ark filodeg igen och upprepa samma sak.

8. Skär baklavan i små rutor. Häll över resten av smöret.

9. Grädda sedan i mitten av ugnen i ca 25 minuter på 180°C, tills den blir gyllen brun.

10. Häll över sirapen jämm över hela baklavan och garnera med pistagenötter.

11. Låt svalna i rumstemperatur.

AD202740SE

Tips: blanda lite saffran och rosvatten i sirapen

23

GRATTIS T

IS TILL EXAMEN!

d e m u j v r e t In n o t s e B d e m Moham

Av Zahraa, Nora och Jara

ara

Hur känns det att du ska ta examen om någon vecka?

Det känns skönt att få komma ut i verkligheten och börja använda kunskaperna som man samlat på sig under utbildningens gång. Det ska även bli kul att få vara mer självständig och ta egna beslut.

Vad kommer du att sakna mest med KI/utbildningen?

Föreningslivet, vännerna och studentrabatterna :D Vad har varit det bästa med utbildningen?

Det bästa har nog varit den robusta teoretiska grunden som vi har fått från utbildningen, detta tycker jag är Karolinska Institutets styrka.

Vilken kurs tyckte du mest om och varför? ”Modern kompositterapi, möjligheter och begränsningar”, det var en av de valbara kurserna som man kunde läsa mellan termin 5 och 6. Den var otroligt lärorik på det sättet att man fick en gedigen teoretisk orientering av olika kompositer och diverse tekniker som man sedan provade på preklinik. Trist att den inte längre finns som valbar kurs.

Vad har du för tips till yngre terminare?

Börja studera inför tentamen i god tid, prokrastinera inte. Träna regelbundet, ät bra så sover du bättre om nätterna och orkar med plugget! Det är okej att misslyckas, världen går inte under, lär er av era misstag och gå vidare, ni kommer att bli tandläkare förr eller senare, jag lovar! Glöm inte att ha kul, ert liv börjar inte när ni blivit tandläkare, lev under er studietid också!

Har du bestämt vad du ska göra efter examen?

Först ska jag koppla av och njuta av sommaren. Sen ska jag börja jobba på Folktandvården.

Om du hade chansen att välja en annan karriär på nytt, vad skulle du välja?

Kan faktiskt inte tänka mig något annat yrke som passar min livsstil så bra som tandläkaryrket. Om jag var tvungen att välja något annat så har jag ett stort intresse för filosofi och religion, kanske lärare hehe.

Vilka förändringar tror du att vi kommer att se inom yrket i framtiden?

Jag tror att tandvården mer och mer kommer övergå till att använda digitala verktyg istället för analoga och nästa steg blir väl robottandläkare som byter ut oss (skämt åsido)

on t s e B d e m m a h o M

PINSAMT

På kliniken

Hämtar in fel pat

Detta hände uppe på PED. Min barn-pat hade checkat in 30 min för tidigt men då jag redan var redo att ta in honom så gick jag ut för att hämta. Eftersom han hade ett ganska så ovanligt namn och svårt efternamn lärde jag bara in mig pats förnamn, gick ut till ett tomt väntrum där endast en pappa och ett barn väntade och ropade ‘’Otto? (pat heter något annat i verkligheten)’’. Då stod pappan och ett barn upp och kom in.

Dock kunde man tydligt se att barnet hade någon diagnos och vi hade sedan tidigare fått höra att det var lärarna som tog hand om de barnen.

Dock trodde jag att eftersom vi nu var klara med PED-tentan och allt sådant att vi nu fick ta hand om barn som behöver lite extra omhändertagande.

Med Joy Joo

Glömde kortet Gick ut till väntrummet för att ropa in en patient som jag skulle träffa för första gången. Oc h stunden vi ska in i igen ser jag en låst dörr och inser kort dä refter att jag glömt mitt ko rt.

Så där fick jag och min pat hänga en stund sådär awkward inn an en annan student kom ut för att hä mta sin pat. Längsta minu ten i mitt liv haha.

När de höll på och hänga av sig: Jag: ‘’Åh vad bra att ni kunde komma 30 min tidigare!’’

Pappan: ‘’Nä? Vi kom ju prick?’’

Jag: ‘’Får jag fråga vad barnet heter igen?’’

Pappa: ‘’Oscar (pat heter något annat i verkligheten)’’ Jag: ‘’Nämen Gud förlåt! Måste ha tagit in fel, jag ber om ursäkt’’ Och så visade jag ut dem igen till väntrummet och 2 sekunder senare kommer en spec-tdl ut och ropar: ‘’Oscar? :)’’.

Sovande patient

Har en pat som alltid ska somna i stolen. O ch när jag säger somna menar jag sova djuu uupt.

Vanligt besök, ska laga en tand i överkäken oc h lutar därför pats huvud ganska långt ba k. Som vanligt somna r pat inom några minuter och snarkar så att uniten skakar och sk öterskorna som går förbi blir skrämda. N är jag börjar borra an das han med munnen så att det blir en min i-fontän från munnen.

Men inom kort chokar pat sig pga vatten i mun och vaknar till m ed världens panik och försöker sätta sig upp. Men eftersom pa t är ganska rund + är lutad ganska långt ba k kommer pat inte up p och ligger ner och sprattlar och ramlade nästan av uniten inna n jag hann trycka tillbaka pat på plats igen . Efteråt har pat aldrig somnat i stolen igen.

Häm osv. H ger ‘’ i flera lugna TID läppa

Patient med torra läppar Hämtade pat från väntrummet. Jag frågade hur hen mådde osv. Helt plötsligt ändrar pat tonläget, blir arg och skriker/säger ‘’Den här gången måste du ge mig vaselin! Jag hade fan ont i flera dagar förra gången. Och din klinikpartner måste vara lugnare med suggrejen’’. Från och med det passet ger jag ALLTID vaselin till alla pat, oavsett hur torra eller fuktiga deras läppar ser ut att vara.

ulle en är fick nan liv

Allergi mot koktmjölk Jag går igenom anam nes och nämner till läraren att patienten har alle rgi mot koktmjölk.. Läraren tror först inte mig och frågar patienten. När patienten konfirmerar att hon har alle rgi mot koktmjölk så ber läraren om ursäkt och lämnar båset... Jag ser honom springa ut skrattande.. Läraren kunde ej ta mig seriöst efter den händ elsen

LA rann i näsan La infiltrationsanestesi regio 11 på min klinikpartner under termin 4. Var lite nervös så jag råkade sticka in nålen lite för långt kanske för på något sätt så rann medlet in i halsen/näsan? Om det dock var snor eller medel vet jag inte.

Inter vju me d Oscar Saaf

Av Zahraa, Nora och Jara Hur känns det att du ska ta examen om någon vecka? Overkligt!

Dessa 5 år har verkligen gått jättesnabbt. Jag kan knappt förstå att studenttiden snart är över och att jag snart skall titulera mig som legitimerad tandläkare inom några månader..

Vad kommer du att sakna mest med KI/utbildningen? Trots att jag är väldigt nöjd med allt som utbildningen har gett mig så är nog det jag kommer sakna mest alla fester och sittningar som anordnats under åren. Tråkigt att detta inte varit möjligt senaste tiden, men ni yngre terminer får ha oss i åtanke när ni förhoppningsvis festar riktigt ordentligt i höst!

Vad har varit det bästa med utbildningen? Det bästa med utbildningen har utan tvekan varit alla människor man träffat under årens gång. Har fått vänner för livet och tror verkligen inte utbildningen hade varit densamma utan alla jag umgåtts med dagligen.

Sen att min klinikpartner blev till min faktiska partner efter några år (tog ett tag att charma henne) var ju inte fel det heller.

Vilken kurs tyckte du mest om och varför? Kan nog tyvärr inte säga en specifik kurs, dock tyckte jag alltid om och saknar tiden på preklin (det var här jag började charma henne). Jag tyckte om att man hade sin egen plats och jobbade på i sitt eget tempo med roliga människor runtom sig. Samtidigt slapp man det sociala som en riktig patient innebär, som ibland kan vara skönt när man råkar ha druckit någon öl dagen innan..

Vad har du för tips till yngre terminare? Mitt tips till yngre terminer är att ta det lugnt, planera och ej jämföra sig med andra. Utför era behandlingar med noggrannhet och i erat eget tempo och fokusera på att patienten skall få ett så kvalitativt omhändertagande som möjligt.

Har du bestämt vad du ska göra efter examen? Efter examen ska jag ha mitt sista sommarlov! Jag tänkte ta helledigt och bara umgås med människor i min närhet för att njuta av sommaren ordentligt och ladda upp inför debuten som tandläkare till hösten 2021!

Om du hade chansen att välja en annan karriär på nytt, vad skulle du välja? Svårt! Oavsett om jag valt en annan karriär så tror jag att jag hade slutat upp som tandläkare i alla fall. Det finns i mina gener, hade inte kunnat undvika det även om jag så ville.

Vilka förändringar tror du att vi kommer att se inom yrket i framtiden? Jag tror att det kommer läggas ett större fokus på äldretandvård i framtiden. Jag tror även yrket kommer bli mer digitaliserat, främst när det gäller avtryckstekniker, men att spegel och sond nog fortfarande kommer vara tandläkarens bästa vän ett bra tag framöver.

Kladdkaka med JARA Jag är så lyckligt lottad att ha en granne som är så bra på att baka.

Hon har även vunnit en säsong av Hela Sverige bakar. Hon har så många fantastiska bakverk men min favorit som jag äter varje år är hennes recept på kladdkaka. Jag ska nu berätta för er hur man får till den perfekta kladdkakan.

Att få till den perfekta kladdigheten i en kladdkaka kan vara lurigt.

Knepet är att lära känna sin ugn och att inte vispa smeten. För att se om den är klar finns ett knep - läs receptet för att se vilket.

Ingredienser smör, till formen kakao, till formen 150 g smör 3 ägg 3 dl rörsocker 1 dl kakao 1 msk vaniljextrakt 1 tsk salt 2,5 dl vetemjöl

Gör så här 1. Sätt ugnen på 175 grader varmluft. Om inte varmluft används, höj till 200 grader.

2. Smöra och pudra en 20 cm form med löstagbar kant med lite kakao.

3. Smält smör och låt det svalna något.

4. Rör ihop samtliga ingredienser och rör den tjocka smeten jämn.

5. Häll i kladdkakssmeten i formen.

6. Grädda din kladdkaka i nedre delen av ugnen i cirka 20-25 min. Om du försiktigt skakar formen så ska mittendelen av kladdkakan fortfarande vara lite lös.

7. Ställ kakan i kylen i minst 2 timmar eller över natten. Det är då den sätter sig och blir så där härligt kladdig!

Servera med florsocker, bär, grädde eller glass.

Njut! 😍

Servera med florsocker, bär, grädde eller glass.

Njut! ; )

R A T S E T M U CAV Med Maibel Attaala

- Hörselskydd från Eartech

”Förlåt vad sa du..?” ”Ojj... jag hör inte så bra.. kan du repetera det du sa..”

Och mycket mer som vi säger varje dag på kliniken... Läs detta för att veta mer

Hörselproblem är en av de vanligaste sjukdomarna som kan drabba alla som jobbar inom odontologi. Det är bland annat tandsköterskor, tandhygienister och tandläkare som utsätts för väldigt höga ljudnivåer i behandlingsrummet, speciellt jobbigt kan olika sugar, borrar och ultraljudsmaskiner vara. Man brukar inte tänka på detta när man är fortfarande ung och börjar jobba/praktisera, förklarar Klas från Eartech hörselkliniker. Han berättar att det visade sig att både yngre som äldre åldersgrupper drabbas av bullerskador och att besvären upplevs, enligt en studie som gjordes av Universitetssjukhuset i Örebro. Det intressanta är att mycket tandvårdspersonal inte använder hörselskydd i sitt vardaglia arbete, ibland inte heller efter att man har upptäckt problemet. Därför är det viktigt med ökad information om risker för hörselnedsättningar och tinnitus redan som student, för att bli van vid detta. Det är kritisk för att uppnå en ökad användning av skyddsutrustning, . Buller påverkar personalen på olika sätt.

Detta beror på att redan vid låga nivåer, 40-60 dB(A), så ökar muskelspänningen och blodtrycket höjs. När ljudnivåerna ökar så försvåras samtal och vid väldigt höga nivåer, över 85 dB(A), ökar riskerna för permanenta hörselskador. Inom tandvården kommer de störande ljuden främst från borrar (framförallta highspeed-borr) och från sugen. Bullermätningar visar att långvarig exponering, mer är 2 timmar per dag, av ljud från borrning, ultraljud och slipning ökar riskerna för hörselproblem och här bör hörselskydd användas. Därför är det viktigt att använda gjutna öronpropar med dämpningsfilter. Men hur fungerar de och vilken process går man igenom?

Dämpningsfilter i formgjutna hörselskydd kan ha olika dämpningsnivåer för att kontrollera hur mycket ljud som man exponeras för samtidigt som man skyddas mot buller. Ett vanligt problem som jag hörde från många som har skaffat sig formgjutna hörselsydd är att det var svårt att höra vad patienterna säger och att det är tyst i örat. I diskussion med Klas berättade han att det viktigaste är att man uppfattar tal så bra som möjligt så att vi kan höra och förstå vad patienterna säger. Han förklarar vidare att är det viktigt att luft kan komma in (tal släpps igenom) och att man väljer rätt dämpningsnivå från början. På så sätt skyddar man sig själv samtidigt som man inte missar vad som sägs. Vilket hörselskydd som är att rekommendera beror på en rad faktorer som exempelvis vilken ljudmiljö du vistas i, din hörsel samt vilket kommunikationsbehov du har. Man brukar rekommendera dämpning med 15-Db till tandläkare, sedan om man tycker att det är för lite kan man öka senare. De flesta tandläkare brukar vara nöjda med 15-Db dämpning, förklarar Klas. En fördel med Eartech är att hos dem har man möjlighet att under de 3 första månaderna byta dämpningsfilter utan kostnad efter att man har beställt gjutna hörselskydd. På så vis kan man testa att hörselskydden fungerar i ens vardag, att man hör vad som sägs och att de ger önskad skyddseffekt.

I bilden har ni Klas (som sitter på stolen) och hörselteknikern till vänster.

Efter att ha testat hörselskydden från Eartech nu kan jag säga att det finns en väldigt stor skillnad när man har de.

Jag hör mindre störande ljud. Jag hör allt vad patienterna säger. Jag tycker att det är en vanesak och man måste som student börja investera i hörselskydden för att förebygga hörselproblem. Det var lite svårt i början att sätta in dem, men nu känner jag att det är lättare. Innan jag började använda dem märkte jag hur störande ljuden var.

Jag brukade ofta få huvudvärk efteråt från alla ljud på kliniken. Nu tycker jag att jag mår bättre efter en heldag på kliniken! Starkt rekommenderad.

St

har de. måste sätta n var. dag på

Tillverkningsprocess Steg 1

Man börjar med att ta avtryck (s.k. avgjutning) i ett sådant material som light/medium body.

Detta för att säkerställa en optimal passform vilket dels gör hörselskydden väldigt bekväma, dels gör att inget buller läcker igenom. Eftersom hörselskydden tillverkas för att passa just dina hörselgångar kan man ha dem under långa perioder under dagen utan att det blir obekvämt eller varmt.

Steg 2

Sedan scannas de digitalat för att minska felkällor i avtrycken.

en Hörselskydd och a lig n so er är p hur er utformade eft ut. r se n ge hörselgån

Steg 3

Under processen med scanningen så växer den digitala bilden av hörselgångar successivt

Steg 4 Vänster brukar ofta vara i blått och höger i rött när de är scannade.

Sedan tillverkas hörselskydden via en 3D-skrivare. Man gör simuleringar i datorn kring hur skydden kommer att sitta i öronen när man har dem på. Det som också är bra med att scanna digitalt är att avgjutningar finns lagrade om man skulle tappa ett hörselskydd eller vill beställa någon annan modell. Efter att man har valt färg skickas beställningen vidare och man får hörselskydden hemskickade inom 2 veckor.

Alla Eartech hörselskydd är CE-märkta och alla avgjutningars kvalitet kontrolleras innan dina hörselskydd tillverkas och levereras. Genom CE-märkningen säkerställs att tillverkaren uppfyller europeiska standarder och att hörselskydden har testats för bland annat dämpning och hållbarhet. I leveransen till dig medföljer alltid en bruksanvisning kring hur man hanterar och sätter skydden. De tvättas oftas med vatten och tvål (ingen handsprit) och man måste ta av dämpningsfiltret innan dess. Om man har frågor kan man alltid kontakta Eartech direkt. Vad gäller formgjutna hörselskydd är en bra idé att testa att sätta i och ta ur dem framför spegeln. På så vis vänjer man sig med att hantera dem och kan även kontrollera att de sitter bra och att de dämpar ljud. Eartech har olika former av formgjutna hörselskydd. Kontakta dem vidare för att hitta de bästa hörselskydden som passar just er. Klas och hörselteknikern i Stockholm är väldigt hjälpsamma och tillgängliga. Kolla även deras hemsida som har mycket information! Om det är flera som vill beställa hörselskydden har de möjlighet att komma till oss för avgjutningar! Kontakta dem för mer info..

SOMMARKORSORD Med Sandra Uhlin

1

2 3

4 5

6

7

8

9

10

11

12

13 14

15 16

17

Created using the Crossword Maker on TheTeachersCorner.net

Across 3. cavum 5. för lite 6. trycksår 8. mot svamp 10. smärtstillande 11. RAS 14. jobbtinder 15. käkledssmärta 16. tunginflammation 17. hål genom bihålan

Down 1. omedelbar 2. osteonekros orakad av läkemedel 4. infektion munbotten 7. käkmuskelsmärta 9. benbrott 10. dry socket 12. för mycket 13. ur led

3

76% av patienterna föredrar smaken på Duraphat 5000 ppm Fvs. generika #,1

Effektivt förebyggande för patienter med ökad kariesrisk* • 5000 ppm fluortandkräm förebygger hål genom att stoppa och reversera tidig rotoch fissurkaries2-5 Ordinera Duraphat 5 mg/g högfluortandkräm för att främja följsamhet: • 89% av användarna anser att smaken på en tandkräm är viktig** • 76% av patienterna föredrar smaken på Duraphat 5000 ppm F-1,# • Rekommendation av en produkt med bättre smak kan vara avgörande för följsamheten

Rekommendera Duraphat - varumärket du känner till och litar på * Patienter ≥ 16 år med ökad kariesrisk. **Colgate UK Consumer Survey on Cosmetic Toothpaste. 504 participants. Feb 2020. # Compared to generic 5000 ppm high fluoride toothpaste.

References: 1. Data on file. Preference Survey, January 2020 (n=82). 2. Baysan A et al. Caries Res 2001;35:41-46. 3. Schirrmeister JF et al. Am J Dent 2007;20. 212-216. 4. Ekstrand et al. Geodent 2008;25:67-75. 5. Ekstrand et al. Caries Res 2013;47:391–8.

Läkemedlets namn: Duraphat® 5 mg/g tandkräm. 1 g tandkräm innehåller 5 mg fluor (som natriumfluorid), motsvarande 5 000 ppm fluorid. Indikation: Förebyggande av dental karies hos ungdomar och vuxna, speciellt hos patienter med risk för multipla kariesangrepp (karies i tandkrona och/eller tandrötter). Kontraindikationer: Överkänslighet mot den aktiva substansen eller något av de övriga innehållsämnena. Varningar och försiktighet: Ska inte användas av barn och ungdomar under 16 år. Bör endast användas efter samråd med tandläkare på grund av det höga fluorinnehållet. Ett ökat antal möjliga källor för fluor kan leda till fluoros. Innan Duraphat® används, bör en genomgång av det totala intaget av fluorid göras.

Fluor i form av tabletter, droppar, tuggummi, geler eller tandlack och fluoriderat vatten eller salt ska undvikas under användningen. Vid beräkning av det rekommenderade intaget av fluoridjoner, som är 0,05 mg/kg/dygn från samtliga källor, och som inte bör överstiga 1 mg per dygn, bör hänsyn tas till möjligt intag av tandkräm (en tub Duraphat® tandkräm innehåller 255 mg fluoridjoner). Innehåller natriumbensoat, som kan verka svagt irriterande på hud, ögon och slemhinnor. Graviditet och amning: Ska inte användas under graviditet och amning om inte en noggrann risk/nyttavärdering har gjorts. Innehavare av godkännande för försäljning: Colgate-Palmolive A/S, Bredevej 2A, 2830 Virum, Danmark. Receptstatus och förmån: Receptfritt. Förmånsberättigat. 1 x 51 g tub. Senaste översyn av produktresumé: 2016-12-13. För ytterligare information: www.fass.se.

www.colgateprofessional.se www.colgatetalks.com

3580 Duraphat IMC Brand Preference Sweden 280x210 v15.indd 1

28/02/2020 09:37

Avsändare: Cavum - Odontologiska föreningens tidsskrift Alfred Nobels Allé 8, 141 52 Huddinge

POSTTIDNING B