CAVUM #2 årgång 2022

Träningstips Sommarmode Lopp i Hagaparken Summer bucket list Arbetsmarknadsdagen Tandakademin

Melissa, Samsor, Sara och Sayathanum på utbyte i Toulouse

Testpatrullen testar Tweek

Årgång 2022, nummer 2 Chefredaktör Aysha Qureshi Layoutansvarig Nicki Montan

INNEHÅLL

Tekniskt ansvarig Sandra Koj Korrekturläsare Anna Hilmer Bethel Zerfu Camilla Ivinger Natalie Minarji Nicki Montan Ansvarig utgivare Carl-Gustaf Svensson, Leg. Tandläkare/ Universitetsadjunk Kontakt: cavum@ofsthlm.se Annonsering: Cavum/Näringslivsutskottet naru@ofsthlm.se Postadress: Alfred Nobels Allé 141 52 Huddinge Bilder och artiklar lagras elektroniskt och publiceras på ofsthlm.se Eftertryck tillåtes endast efter redaktionens medgivande ISSN: 1401-1638

3. Förord & redaktionen 4. Presidiet 5. Styrelsen 7. Östra studerande föreningen 8. Sommarmode 11. Summer bucket list 12. Picknick med Cavum 14. Test av hörselskydd 17. Utbyte i Toulouse 20. Lopp i Hagaparken 22. Testpatrullen: TWEEK 24. Arbetsmarknadsdagen 26. Träningstips 28. T10-ornas spexsittning 30. Recept 31. Tandakademin 34. Sandras korsord

Kära Cavumläsare!

Förord

Nu har terminen äntligen närmat sig sitt slut och det är dags för sommarlov! Vilket år vi har haft och som alla kämpat – ni är fantastiska och värda ett välförtjänt lov! Jag vill passa på att gratulera T10 efter ett hårt arbete och önska de nya T1:orna välkomna till tandläkarprogrammet.

Vi har en fantastisk kår och studenter som engagerar sig i olika utskott så ni kommer inte känna er ensamma under er studietid. Vi på Cavum önskar er alla ett trevligt sommarlov och att ni vilar upp er ordentligt inför kommande hösttermin. Sola, bada och res! Fler tips på vad ni kan hitta på för något kan ni läsa mer om i Cavums summer bucket list. I det här numret testar Testpatrullen sockerfritt godis och vi får grymma träningstips från Tina också. En underbar artikel om sommarmode med Natalie samt recept på Bettys banankaka och mycket mer gott. Känner du att ditt hjärta klappar lite extra för något ämne som du vill skriva om är vi bara ett mejl bort! Vi ses igen nästa termin. Allt gott!

Redaktionen

Hälsningar Aysha & Cavum-redaktionen

Nicki Montan, T6 Layoutansvarig Skribent Korrekturläsare

Camilla Ivinger, T6 Skribent Korrekturläsare

Anna Hilmer, T6 Skribent Korrekturläsare

Sandra Koj, T6 Skribent Teknisk ansvarig

Bethel Zerfu, T6 Skribent Korrekturläsare

Natalie Minarji, T6 Skribent Korrekturläsare

Sandra Uhlin, T10 Skribent

Zahraa Jaber, T10 Skribent

Presidiet Heeej alla Käftisar!

Juni

Dana

Vice Ordförande

Ordförande

Terminen har nu gått mot sitt slut - det är knappt att vi kan tro det! Att studera på Käftis är inte alltid en dans på rosor och det här med studier kan vara väldigt stressigt stundtals men vi hoppas att ni alla har kunnat njuta av terminen, skrattat tillsammans och skapat härliga minnen på OFs aktiviteter!

Lite om vad vi gjort under den senaste tiden. Dana och Juni har tillsammans med Julia (UU) och en aktiv OF medlem representerat OF i SSCOs fanborg under valborgsfirandet på Skansen! Vi har även varit på SOF möte där vi har diskuterat utbildning, studentrepresentation och andra frågor som är viktiga för oss studenter. Vi har också deltagit på ett flertal möten med TAPIL kommittén. Att det alternativa urvalet med TAPIL har kommit tillbaka igen är vi väldigt glada för!

Snart är sommaren här vilket innebär att TDL T10 och THYG T6 tar examen. Till er vill vi säga ett stort GRATTIS till examen och passa på och tacka för er tid och engagemang inom OF. Vi hoppas att ni kommer att minnas tiden på KI och inom OF med ett leende på läpparna <3 Att en del studenter tar examen innebär också att det i höst kommer att välkomnas nya studenter till oss! Det arbetas nu för fullt inför Introduktionsdagarna för de nya studenterna och vi ser så mycket fram emot att träffa alla nollor i höst!! Det var faktiskt under dessa Introdagar 2020 som Dana och Juni träffades första gången :,) Med detta sagt hoppas vi att alla får en härlig sommar med tid för att sola, bada och hitta på massa roliga saker, så ses vi snart igen!

Dana & Juni

Hej alla!

NÄRU

Nu är det snart sommarlov. Äntligen!!! Jag vill först och främst gratulera T10orna och önska dem lycka till i arbetslivet. Hoppas det blir en smidig övergång mellan studier och arbete. Jag vill också hälsa alla T1:or välkomna till KI. Hoppas ni trivs på er utbildning och tar vara på er tid som studenter!

Styrelsen

Fatima

IDRU

Hej alla kämpar!

Nu är ytterligare ett år avklarat! Som vi har slitit! Korpen har nu satt igång vilket är superkul, jag har börjat planera inför OS i Turku i höst samt planerar inför höstens idrottsdag. Jag vill tacka alla aktiva medlemmar i IdrU för denna termin! Utan er inget IdrU<3 Nu taggar vi till inför ännu en termin fylld med massa skoj!

Thea

PRU

Hejsan!

Hoppas ni alla haft en bra sommar!! Vill tacka er alla för den fantastiska vårterminen vi har haft tillsammans. Vi har haft många lyckade pubar och sittningar och en massa till ska komma. Ni har mycket att se fram emot i höst, speciellt alla nya ETTOR som kommer!! Vi ska välkomna de på det bästa möjliga sätt och visa de vad OF is all about.

Till hösttermin har jag ett mål att utbilda fler medlemmar till att bli serveringsansvariga, så ni kan hålla i pubar, sittningar och mycket annat. Kom ihåg att ni kan vara med och hjälpa till i puben även om ni inte har utbildningen.

Ser verkligen fram emot denna termin och tveka inte att kontakta mig om ni undrar något.

Jolin

Puss och kram

INTU

Hej igen allihopa!

Hoppas ni har ett trevligt sommarlov med mycket sol och resor.

Jag vill först passa på att gratulera er på TDL T10 och THYG T6 som, efter allt sitt hårda arbete, äntligen fått er välförtjänta examen!! Ni har varit förebilder för oss alla och jag önskar er all lycka till i framtiden. Vi andra som har några år kvar får passa på att njuta så mycket vi kan av sommaren och mitt bästa tips till er alla, som ordförande för Internationella Utskottet, är att resa så mycket ni kan och utforska världen :) Apropå Internationella Utskottet är jag väldigt stolt över alla medlemmar som varit engagerade i utskottet och, tillsammans med utbytesstudenterna, hittat på en massa roliga aktiviteter - allt från att åka skidor i Romme till att bli spyfärdiga på Gröna Lund.

Utan ert engagemang hade inte utbytesstudenterna haft det lika roligt som de hade! Jag ser fram emot att hitta på nya roliga (och mindre snurriga) aktiviteter, och tills dess önskar jag er ett härligt sommarlov!

Mehdi

INFU

Hej kära käftisar!

Nu är äntligen sommaren här, och hoppas att ni alla får ett fint lov. Det förtjänar vi! Grattis dessutom till alla T10:or som tagit examen, och grattis till alla nyantagna studenter!

Varmt välkomna till OF! Vet att mycket känns förvirrande nu, men en sak jag kan lova er, är att ni har massa roliga och givande år framför er. Ta hand om er! xoxo

Laura

THYG.R

Hejhej!

Det har varit en lång termin som äntligen lider mot sitt slut och snart kommer det sköna vädret! Jättebra kämpat allihopa, låt oss vilaaa ut och njuta av denna sommaren! Jag önskar också alla TDL T10 och THYG T6 ett stort lycka till och grattis till examen, ni är bäst!

Yours truly,

Hamodi

EKONOMIANSVARIG Hej Cavum!

Hoppas ni har haft en bra termin och nu kan njuta av sommaren. Det har varit superkul att jobba med OF denna termin och jag ser fram emot att hälsa alla 0:or välkomna i augusti.

Ett stort grattis till alla som tagit examen från från tandläkar- och tandhygienistprogrammet. Lycka till där ute.

Neshmin

Hej!

UU

Tack till alla underbara studenter på Odontologiska Föreningen för denna termin. Hoppas ni får ett njutbart sommarlov och att vi tillsammans ser till att välkomna de nya T1orna i augusti på bästa sätt. Stort grattis och lycka till till alla T10or som nu tagit examen.

Vi på OF kommer sakna er men vi hoppas att vi ses snart igen!

Julia

TDL.R

Tjena igen kära OFs medlemmar!

Hoppas ni har ett trevligt sommarlov.

Jag vill passa på att gratulera TDL T10 och Thyg T6 som gjort ett enastående jobb under åren på programmen och jag vill hjärtligt önska er alla lycka till i framtiden!

Till de nya T1orna: Mitt namn är Filip och jag är TDL-representant. Min huvuduppgift är att skriva in våra medlemmar i Mecenats och SSSBs system, gå på möten och i några sällsynta fall anordna en TDL/THYG pub tillsammans med Thygrep Mahmoud. Jag hoppas att ni är taggade inför de kommande åren och har ni några frågor så kan ni alltid skriva till mig på FB eller Insta, eller ta tag i mig i skolan :) Ha ett fortsatt trevligt lov!! Njut av ledigheten ;)

Filip

hälsar Bästa medlemmar!

Vårterminen börjar lida mot sitt slut och alla har kämpat sig igenom de högintensiva studierna. Vi vill härmed tacka för en underbar termin och uppskattar all feedback vi har fått, både muntligt och skriftligt. Tillsammans kan vi förbättra Östra Studerandeföreningens verksamhet. Vi hoppas att det vi har erbjudit under vårterminen har varit lärorikt och roligt. Det är en vecka kvar tills det efterlängtade sommarlovet och vi vill passa på att önska er en trevlig sommar. Glöm inte att förnya ert medlemskap i höst för vi har mycket spännande lunchföreläsningar och aktiviteter inplanerat.

Vi ses i höst!

Vad ska ni i styrelsen göra i sommar?

Daniela Ambrosio

Jag ska arbeta som tandsköterska på Distriktstandvården i Stockholm, fira Neoss 20 års jubileum i Göteborg, arbeta vidare på examensarbetet samt äta en massa gott!

Maria Eissa Jag ska jobba som tandsköterska i Örebro, umgås med familj och vänner samt njuta av sol och bad!

Hinsene Geneti Jag ska jobba som tandskötserska i Sundsvall, umgås med familjen och gå på några bröllop på olika ställen i Sverige.

Rosita Mario Jag ska arbeta som tandsköterska i Stockholm, arbeta med examensarbetet, gå på Neoss 20 års jubileum i Göteborg samt njuta av sista sommarlovet!

Karl Sundström Jag ska sommarjobba som tsk i Örebro och förhoppningsvis åka utomlands.

Merella Bahhadi Camping, hänga med familjen och vänner, try something new, any tips?

Kasta klinikkläderna

Av: Natalie Kaspo

Det är äntligen sommar, som vi alla har längtat! Det har blivit dags att uppdatera garderoben enligt årets sommarmode. Därför har jag samlat några av säsongens senaste trender som ni inte får missa i sommar.

Det handlar om att stay simple but chic. Fokusera på en clean och minimalistisk look! Gör det inte för svårt för dig själv. Man behöver inte gå helt crazy, om man inte vill det förstås…

I år gäller det att klä sig i pastellfärg, randigt, rutigt, kroppsnära mode med cutouts, monokroma outfits i olika texturer, tillsammans med färg, färg och färg! Det är alltså inte svårt att hitta något för just dig och skapa en snygg outfit utifrån modet 2022 och säsongens trender!

Linne - från topp till tå!

Måste nog säga att alla behöver uppdatera sin garderob med ett par linnebyxor. Materialet är flowy och är SÅ skönt att ha en varm sommardag.

Linne kan se tråkigt ut, men komplettera med en färgstark väska eller skor för att få ut dess fulla potential.

Skjorta & topp: Zara Väska & solglasögon: NA-KD Byxor: H&M

Maxikjolar - gärna lågmidjade Lyfter vi blicken mot vår och sommarmodet på senare tid så har vi gått tillbaka i tiden och midjan har flyttats nedåt.

Lågmidjade kjolar, jeans, byxor, cargos etc. Do we like it or not? Det är en smaksak. Men ni som känner mig vet att jag älskar det!

Kjol, topp och örhängen: H&M Skor & Väska: Zara Solglasögon: NA-KD

Maxiklänningar - ett effortless plagg Man kan aldrig ha för många maxiklänningar i garderoben.

Preppa med alla färger och mönster, allt från blommigt till enfärgat. Detaljer som volanger och puffärmar sitter inte heller fel till en enkel maxiklänning.

Bekvämt både en varm dag på stranden eller en sommarkväll på stan.

Klart något att satsa på i år!

Alla klänningar är från NA-KD.

Virk-virk - syslöjden är tillbaka Virkade och stickade kläder trendar mycket i sommar.

Efter en lång dag på stranden, dra över en virkad klänning, kjol eller topp som klär upp till de festligare tillfällena.

Pull&Bear, Zara, NA-KD, Ginatricot, H&M

Hottest trend Korsetten gör entré Starka åsikter finns om korsett-toppar, men tro mig dom går att styla på många sätt. Över en skjorta, klänningen eller bara ha den som en snygg festtopp.

Korsetterna har inte samma syfte som tidigare.

Korsett: Prettylittlething, Zara Väska & Skor: Zara Kjol: Bershka Örhängen & solglasögon: H&M

Det handlar istället om ett plagg som numera vänder och vrider på det traditionella. Flera designers har lanserat korsetttoppar för att lyfta känslan av styrka och självförtroende – inte begränsning!

Jumpsuits - gör en comeback

Jumpsuit: Zara Skor: NA-KD Väska: Zalando

Att klä sig i jumpsuit är ett annat sätt att göra den monokroma looken lite festligare, ett roligt alternativ till klänning. Den här jumpsuiten är dessutom i jeans och det finns inget bättre än denim on denim!

Lila är modevärldens älsklingsfärg just nu och är knappast på väg ut – den har nämligen kallats för årets färg 2022!

Monokroma outfits På tal om färg - är du beroende av en viss färg? (it better be pink..) Testa att klä dig i olika material och nyanser av samma färg för att det inte ska se tråkigt ut.

Våga klä dig i färger.

Vägrar du? Köp i alla fall en väska eller ett par klackar i färg, det gör hela looken, TRO MIG!

Jag kan hålla på i evigheter men kort och koncist så tycker jag att man ska våga klä sig hur man vill. Tänk inte. Gör bara! YOLO är definitivt mottot att följa.

Tveka inte med att höra av er för mer stylingtips.

Ni hittar mig och mer inspiration på Instagram @ootd.nat Glad sommar mina fina cupcakes!!!!!

ootd.nat

rfu l Ze the Be v:

A BANANBRÖD

Ingredienser 2 st bananer, ju mognare desto bättre :) 50 gram smör 2 st ägg 2 dl socker 3 dl vetemjöl 0.5 dl mjölk 2 tsk bakpulver och vaniljsocker 1 tsk kanel Gör så här: rma Börja med att vä en i et ör upp sm kastrull. Blanda sedan ihop alla er i torra ingrediens ägg en skål. Rör om en i er ck och so t det annan skål så at ätt blir poröst. Tills a rr to de sedan i ingredienserna och g äg ed m skålen tter lsä til st Si . socker ner, du mosade bana smör och mjölken till och blandar ihop et. en homogen sm kan ka n da se da Gräd 45 i 175 grader i ca Y:) JO EN h oc er minut Receptet kommer ifrån se :) www.kokaihop.

Ingre die ika, 1 nser: 2 mo /2 gu rötter (à 15 rka, 1 förp , 1 röd 0 1 hjär tsalla g), 2 avo salladsär tor d, kik k ärtor, ados, ses rispa pper amfrön, 16 papr

Av: Sand

Strimla och skär grönsaker, Blanda kikärtorna med valfria kryddor Blötlägg rispappren ett i taget i ljummet vatten och ta upp det efter ca 20 sekunder, när det är mjukt. Använd båda händerna och håll så att pappret inte klibbar ihop.

Lägg rispappret på en fuktig handduk. Lägg på grönsaker, kikärtor och avokado på nedre delen av rispappret.

Vik nedre kanten över grönsakerna och vik sedan in sidorna. Rulla ihop till en vårrulle Kan serveras med srirachamajonnäs

ra Koj

Vietnamiska vårrullar

Tips:

är goda och mjuka.

Mini Brioche Buns er an med innehåll eft Kan fixas dagen inn m so as nd vä en kan an smak. Förpackning r bra för servering ka fun h oc re behålla

Cavum testar hörselskydd

Av: Zahraa Jaber

huvudet” ? Jag blir r så ont i a h g a ”J farande? rt fo n e g låter su - ”Varför galen!” !” ar? t det blev ronpropp - ”Vad tys ker inte ö c ä R ? d d ky - ”Hörsels ” jag välja? a k s Vilka er förstå m h för att c o t Bo e s d e d takta esvara För att b ydd, kon k ls e b rs a ö tral L . n av h rk på Co om vikte jö B ts a t och M Sandqvis

Qeos green

Vad är Cotral Lab? Cotral Lab grundades i Frankrike för 30 år sedan och de har arbetet med design och tillverkning av formgjutna hörselskydd. Idag befinner de sig i 14 olika länder, bland annat Sverige, Schweiz, Japan och USA. Hörselskydden är tillverkade med 100 mikrometers noggrannhet med hjälp av 3Dteknik och skyddar öronen från oljud 100 % av tiden utan att användaren är isolerad från sin omgivning.

Linjär dämpning - är en rak dämpning över samtliga frekvenser, vilket ger en mycket god medhörning där användaren även kan höra nyanser i musik, tal eller maskinljud.

Olinjär dämpning - används i miljöer med mycket höga bullervärde/decibeltal såsom bygg-och industribranschen. De dämpar mer ju högre upp i frekvenstalen man kommer. På så sätt är de utmärkta i mycket bullerrika arbetsområden men har samtidigt lite sämre medhörning.

Synlig Dämpar linjärt Har 4 filter SNR 17, 20, 24, 28dB

Clear

Diskret Dämpar linjärt, Har 4 filter SNR 12, 17, 23, 25dB

Qeos orange

Synlig Dämpar olinjärt Har 6 filter SNR 17, 19, 23, 26, 30, 33dB

SNR är den genomsnittliga brusdämpningen där exempelvis SNR 17 motsvarar en genomsnittlig dämpning på 17 dB.

Så hur går det egentligen till när man beställer hörselskydd?

Steg 1

Steg 2

Steg 3

- Man diskuterar om de olika hörselskydden, ändamålen och sina dämpningsbehov. Man diskuterar även eventuella hörselproblem mm. Utifrån detta väljer man hörselskydd och påbörjar avtryckstagningen.

- Nedan kan ni se hur det går till. Det är väldigt smidigt och tar endast ett par minuter

- Avtrycket skickas till labbet i Frankrike, i Normandie, som skannar och framställer er önskade modell.

- Framställningen tar 5-6 veckor och beställningen skickas i en personligt utformad förpackning.

- Hämta ut ditt paket

Review: För någon som inte har använt hörselskydd förr och alltid tyckt att öronproppar är obekväma kan jag med säkerhet säga att jag är mycket nöjd med dessa hörselskydd.

Det kändes väldigt konstigt att ha på sig de från början. Första gången jag satte på mig de var jag hemma. Det kändes nästan som att det var ett lock för öronen där allt bakgrundsljud sållades bort.

Plötsligt kunde jag inte höra kylskåpet i bakgrunden och blev uppmärksammad på hur mycket ljud man har runt omkring sig. Jag trodde till och med att jag inte skulle höra någon om de pratade men det gör man tydligt, något mindre men fortfarande mycket uppfattbart. Därefter testade jag de på kliniken. Även då tyckte jag att det var konstigt då bakgrundsljuden plötsligt blev lägre. Jag ville till och med att mina patienter skulle prata högre. Dock ju mer jag använde de, desto mer van blev jag. Nu kan jag inte jobba i kliniken utan dem. Är man väldigt ovan skulle jag tipsa att man först testar de under ett pass och trappar upp sin användning. Se dock till att inte ta av de mitt under passet för att inte utsätta öronen för skada och minska hörselskyddens effektivitet.

Jag var även rädd att hörselskydden skulle kännas obekväma under sjalen men det gjorde de inte. Jag kände knappt av de. Jag kan därmed säga att denna modell kan funka för alla, även hijabis ;) Borde jag investera? 100%! Investera i din hälsa, i alla dess former.

Investera för att förebygga hälsoproblem och inte när du får de.

Slutligen vill jag tacka Cotral Lab, särskilt tack till Bo Sandqvist och Mats Björk.

ALLTID 100% BÄRTID I LJUDRIK MILJÖ Det är viktigt att använda hörselskydd 100 % av tiden man utsätts för buller annars förloras effekten av hörselskydden.

Tänk er att om hörselskydd används 6 timmar av 8 timmar, minskas effekten av skyddet med 75 %!!

Fortsättning på nästa sida

Formgjutna hörselskydd Ni har säkerligen märkt i slutet av varje pass hur mycket ljud ni egentligen utsattes för. Detta kanske i början inte kommer påverka oss men vi har valt ett yrke där vi kontinuerligt utsätts för ljud. Highspeed, lågvarv, ultraljud, bläster, sug…. Detta är instrument som vi dagligen använder och hör som tandläkare, patient efter patient. I skolan hör vi inte detta bara i våra bås utan även från övriga bås omkring oss. Därför är det extremt viktigt att skydda sina öron.

Många av oss investerar kanske i luppar för att avlasta våra axlar och nacke. Att skydda öronen är minst lika viktigt. Därför skulle jag starkt rekommendera att ni investerar i ett par hörselskydd. Ni kanske tänker att engångsproppar är lösningen, men studier har visat att engångsproppar endast ger 31% skydd mot buller, till skillnad från Cotral Labs egna formgjutna hörselskydd som skyddar 100% mot buller samtidigt som man hör sin omgivning. Detta då de är helt anpassade till ens egna öron tillskillnad från övriga varianter av hörselskydd som är universala och ej individanpassade.

6-ÅRS GARANTI Garantin innebär justering eller nytillverkning av hörselskydd vid materialfel, felaktigheter i passform och dämpningseffekten.

Prisintervall Fråga Bo Sandqvist eller Mats Björk Kontaktuppgifter Bo Sandqvist / bo.sandqvist@cotral.se Mobil 0702 908 980 Mats Björk / mats.bjoerk@cotral.se Mobil 0702 908 666

Vad är det som medföljer i paketet?

- Hörselskydd - Fodral för förvaring av hörselskydd - Cleaning Active Foam (2st) för rengöring av hörselskydden.

- Sea Water Spray för rengöring och skydd av hörselkanalen. Ett säkrare och mer miljövänligt alternativ till tops - Double Action Cleaning Tool för rengöring av kanalen och filtret i hörselskyddet - Återanvändingsbara ekologiska mikrofiberdukar för yttre rengöring av hörselskyddet.

Toulouse Följ med

Melissa, Samsor, Sara och Sayathanum på utbyte i

ESN Toulouse i Barcelona över helgen!

Universitet har två kliniker, ett sjukhus och en universitetsklinik. Klinikentiderna är mellan 8.3018.00 på måndagar och torsdagar med morgonmöte där två studenter presenterar ett patientfall på franska. De övriga veckodagarna börjar kliniken från klockan 9.00-18.00. Studenterna har sina egna patienter inbokade i samband med en del luckor för att ta emot akutpatienter. Hittills har vi fått utföra mycket extraktioner och endodontiska behandlingar. Relationerna man har skapat med de franska studenterna, personalen och de andra erasmusstudenterna har nog varit det bästa med hela utbytet och gjort dagarna på kliniken mycket trevligare. Big shoutout till Bruno i receptionen som skrek ut Melissas namn i högtalaren för att ge henne en engelsktalande akutpatient😂

I Toulouse finns det även en hel del parker

Den berömda Pont Neuf bredvid sjukhuset

Inte bara har m an utvecklats kliniskt, utan man lär känna även kulturellt personer från då världen runtom man hänga med . På fritiden ka ESN Toulouse n som anordnar resor, fester oc bland annat h kulturvänlig a evenemang erasmusstuden för ter. Man kan äv en resa världe (bokstavligen) n runt då staden har en bra avstånd och länder, ex från olika städ empelvis 2,5 ti er mmars flyg till Marocko.

Här säljer en man proteser i Marrakesh, Marocko

Efter en lång dag på Primark

Paris Toulouse

Marseille

Marrakesh

I Frankrike är det vanligt att hitta folk ute på vardagar klockan tio på natten

I maj anordnade Medicinska Föreningens idrottsutskott ett välgörenhetslopp för Suicide Zero. Det är en förening som jobbar för att minska på antalet självmord i Sverige. Loppet hölls i Hagaparken i Solna, och man kunde välja att springa ett lopp på 5 km eller, tillsammans med 2 kompisar, springa 1 km var.

Ett väldigt roligt initiativ och tillsammans donerade vi över 5000 kr till Suicide Zero!

Av: Nicki Montan

Uppvärming innan loppet drar igång!

Foto: Medicinska Föreningen

Några av de duktiga volontärerna!

Deltagarna från Odontologiska Föreningen

Redo för start!

TTPPATT S E TT

STTA TTEES ARR

Nicki Anna Camilla

ULLLLEENN RRU

Ute i mataffärerna ses en trend där allt fler sockerfria alternativ finns tillgängliga, så i denna upplaga av Cavum testar vår testpatrull godis från märket Tweek. Vi som framtida tandläkare och hygienister kanske funderar på om man kan rekommendera sockerfritt godis som alternativ till sina patienter, men är det verkligen lika gott?

Givetvis får man ha i åtanke att det är sockerfritt godis vi testar! Så det kanske inte riktigt når upp till nivån av vanligt godis, men som studenter och blivande tandläkare är det viktigt att tänka på sina tänder under alla tentaperioder. Därför är detta ett väldigt bra och gott alternativ!

L I C O R I C E

LOVE Till konsistensen är denna som en hybrid mellan marshmallow och Ahlgrens bilar.

Ska smaka som sommar och tutti frutti vilket kanske är lite svåruppfattat men detta gör inget för den är god ändå.

I denna påse finner vi en blandning av sötoch saltlakrits. Mycket smak på denna och bra konsistens vilket vi uppskattar.

llens Testpatoru fav rit Detta är märkets veganska alternativ. Konsistensen liknar fizzy fusion men har friska fruktiga smaker såsom äpple, sommarbär och persika.

Klassiskt vingummi med ett sockertäcke.

Smakerna består av en sötsur blandning av cola, ananas/passionsfrukt och rosa grapefrukt.

FIZZY FUSION Godis med syrlig smak och mjukare i konsistensen, lite mera “chewie”. I påsen finner man smakerna bubbelgum, melon och sur cola.

FRUITY FRESH

SOUR SUPREME

CORN CRUNCHERS Testets chokladiga alternativ. God för att vara en sockerfri choklad med en krispig majsboll som ger en fin brytning till chokladen.

En typisk vingummikonsistens som ska smaka hallon/jordgubb, citron/lime/mandarin och skogsbär men tyvärr har denna alldeles för svaga smaker. Inte testpatrullens favorit.

ARBETSMARKNADSDAGEN

Vad är AMD? Varje år (oftast i februari) håller odontologiska föreningen i Arbetsmarknadsdagen på Karolinska Institutet vars syfte är att skapa möten mellan näringslivet inom tandvård och odontologisk studerande på skolan.

Det är en mässa där studenter och personal i skolan kan mingla och knyta kontakter med tandvårdsrelaterade företag som bland annat Folktandvården, Colgate, Hear Nordic, Smile, Tepe och Distriktstandvården från hela Sverige.

Man fick även möjligheten att delta i en frågesport där man kunde vinna en massa priser.

Denna dag vill man inte missa!

Varför stack årets AMD ut?

- Detta år hölls en hybridmässa där studenterna fick möjlighet att knyta kontakter med olika företag inom tandvården, både fysiskt och digitalt; vissa företag erbjöd individuella kontaktsamtal med studenter.

- Sockervadd delades ut i olika smaker, vilket aldrig tidigare har gjorts.

Studenter samt all personal var välkomna att delta och gå runt!

Gratulationer til l vinnarna!

- 1a pris var lupp ar (värde över 20 00 0 kr) - 2a pris var AirP ods Pro (med skal) - 3a pris var Elta ndborste från Oral B

Av: Bethel Zerfu och Natalie Minarji Foto: Hinsene Geneti

TRÄNA MED

TINA

AXLAR GOD HÅLLNING, TUMME UPPÅT, KONTROLLERAD RÖRELSE. BRA ÖVNING FÖR ATT BYGGA STARKA AXLAR OCH MINSKA RISKEN FÖR SKADOR.

MARKLYFT

10

STÅNGEN SKA RAKT UPP, NÄRA KROPPEN, UPP MED BRÖSTET, KOLLA UPP, AKTIVERA BÅLEN OCH ANDAS IN NÄR DU LYFTER.

RODD GOD HÅLLNING, NEUTRAL NACKE, FÖRSÖK ATT INTE GUNGA SÅ MYCKET OCH GÖR KONTROLLERADE RÖRELSER.

RYGGLYFT TÄNK PÅ ATT INTE ÖVEREXTENDERA RYGGEN, PÅVÄG UPP I DET ÖVERSTA LÄGET SKA KROPPEN ”RULLAS UPP”, FÖLJ MED MED ARMARNA HÅLLANDES VID NACKEN OCH ÄVEN HÄR KONTROLLERANDE RÖRELSER

AXELPRESS TÄNK PÅ EN GOD HÅLLNING, KONTROLLERAD RÖRELSE OCH GÖR HELA RÖRELSEN DÄR HUVUDET ”KOMMER IGENOM” I DET ÖVERSTA LÄGET

T10:ornas spex-sittning

Av: Sandra Uhlin