Rio das Ostras 24 a 30 04 2015

O DEBATE RIO DAS OSTRAS

Rio das Ostras (RJ), sexta-feira, 24 a 30 de abril de 2015

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Rio das Ostras marca Dia Nacional de Combate à Hipertensão Arterial A campanha deste ano tem como tema a prevenção da hipertensão a partir das escolhas individuais

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Prefeitura de Rio das Ostras está mobilizando a população em torno da prevenção da hipertensão e das doenças causadas em decorrência desse mal, como os problemas cardiovasculares. Para marcar o Dia Nacional de Combate e Prevenção à Hipertensão, 26 de abril, a Secretaria de Saúde vai promover atividades no dia 22, quarta-feira, com ações no Centro de Saúde da Extensão do Bosque e no dia 23, no Centro de Saúde de Nova Cidade.

No dia 26, domingo, a equipe estará na Praça José Pereira Câmara, no Centro, orientando a população, distribuindo panfletos e entregando o sal de ervas (uma mistura de temperos que substitui o sal) para uso na preparação de alimentos.

A campanha deste ano tem como tema a prevenção da hipertensão a partir das escolhas individuais, com foco na redução da quantidade de sal na alimentação e na manutenção do peso saudável.

A programação é uma iniciativa da Secretaria Municipal de Saúde, pelo Programa de Controle da Hipertensão e Diabetes – HiperDia, que atualmente atende a cerca de 12

mil pessoas no Município.

Nas unidades de saúde, as atividades começam às 9h30, com aferição de pressão arterial, orientação de nutricionistas, médicos e da equipe de enfermagem sobre prevenção e tratamento da hipertensão.

No domingo, Dia Nacional de Combate à Hipertensão, 26 de abril, as ações acontecem de 8h30 às 13h, na Praça José Pereira Câmara, no Centro da Cidade.

A equipe do HiperDia vai distribuir à população a receita e amostras do sal de ervas, uma mistura de temperos (como alecrim, manjericão, manjerona, orégano e cheiro verde) com um pouco de sódio.

O objetivo é usar a mistura no preparo de alimentos em substituição ao sal de cozinha, cujo excesso está diretamente relacionado ao aumento da pressão arterial. Nesse dia, a população também vai aprender mais sobre como prevenir e controlar os fatores de risco associados à hipertensão.

HIPERTENSÃO

A hipertensão arterial é, na maioria das vezes, uma doença assintomática e uma das principais causadoras das doenças do coração. Por ano,

GABRIEL SALES

quase 300 mil pessoas morrem no Brasil por doenças cardiovasculares, e em mais da metade dos casos, em decorrência da hipertensão. A pressão alta atinge 30% da população adulta brasileira, chegando a mais de 50% na terceira idade. Cerca de 5% das crianças e adolescentes brasileiros têm a doença.

O controle da doença está relacionado à prática de atividade física, ao controle do peso, combate ao tabagismo e aos hábitos alimentares mais

saudáveis, com baixa ingestão de sal.

HIPERDIA

Tanto a hipertensão quanto a diabetes são doenças que preocupam e vem avançando em todo o mundo. De acordo com a coordenadora do Programa em Rio das Ostras, Alessandra Curty, a cada ano, pelo menos 1 mil novos pacientes se inserem no HiperDia. “Uma vez cadastrados, os pacientes recebem o Cartão do Hiperdia, onde são ano-

Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial No dia 26 de abril é comemorado o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial. De acordo com dados estatísticos publicados recentemente, cerca de 23% da população brasileira é hipertensa.

Segundo o Caderno de Atenção Básica do Ministério da Saúde, a hipertensão afeta de 11 a 20% da população adulta

com mais de 20 anos.

A pressão arterial é a força que o sangue exerce na parede das artérias, quando essa força está aumentada, as artérias oferecem resistência para a passagem do sangue sendo denominada Hipertensão Arterial. Ela acontece quando os valores das pressões máxima e mínima são iguais ou ultra-

passam os 140/90 mmHg (ou 14 por 9).

Os fatores de risco para Hipertensão Arterial são: • Hábitos alimentares irregulares com elevado consumo de sal e produtos industrializados; • Sobrepeso e obesidade que aceleraram em até 10 anos o aparecimento da hipertensão; • Tabagismo;

• Hereditariedade: quem tem o pai ou a mãe com hipertensão tem 30% de chances de se tornar hipertenso. Se a herança é bilateral, o risco da hipertensão aumenta para até 50%. Neste caso, quem é filho de hipertensos deve fazer avaliações médicas periódicas; • Diabetes; • Envelhecimento.

Gabriel de Oliveira verifica pressão regularmente nas unidades de saúde

tados os valores de pressão arterial, glicemia e exames realizados, para que a pessoa tenha conhecimentos desses aspectos relacionados à saúde”, explica Alessandra.

Os pessoas atendidas pelo HiperDia recebem medicamentos, participam de oficinas de alimentação saudável e orientação sobre hipertensão, sua prevenção e controle. Para informações sobre o Programa, basta que o morador busque a unidade de saúde mais próxima de sua residência.

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