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• • • O DEBATE RIO DAS OSTRAS

RIO DAS OSTRAS (RJ), SEXTA-FEIRA, 14 A 20 DE JUNHO DE 2013

1º Encontro da Cidade com a Ciência Atração do evento, Planetário Móvel está instalado no Colégio Municipal Prof. América Abdalla

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ocê pode até não perceber, mas a ciência está presente nas atividades mais simples do dia a dia. Ao sair de casa, na condução, nos sinais de trânsito, no apito do guarda.

Quem quiser entender melhor o assunto, terá a oportunidade de participar do 1º Encontro da Cidade com a Ciência, hoje e amanhã.

Promovido pela Prefeitura de Rio das Ostras, o evento tem como proposta conhecer e debater a ciência como integrante do cotidiano.

Serão apresentadas as ações desenvolvidas pela Secretaria de Ciência, Tecnologia e Inovação e discutidos tópicos que orientarão as prioridades nos próximos anos nesses setores.

Os participantes também terão a oportunidade de conhecer mais sobre o Universo. O Planetário Digital, do Museu de Astronomia MAST-RJ, estará em exposição na quadra do Colégio Municipal Professora América Abdala, em Nova Esperança, na sexta, 14, das 9h às 16h.

O planetário é uma cúpula inflável com equipamentos especiais e que são projetadas imagens do céu noturno para o espectador observar e

entender os movimentos dos planetas e o movimento aparente das estrelas. As sessões, guiadas por monitores, duram cerca de 20 minutos.

A cerimônia de abertura do Encontro será realizada no dia 14, a partir das 18h, na Câmara Municipal. Já no dia 15, a partir das 8h, serão realizadas palestras e debates novamente no Colégio Municipal.

Confira a programação: Palestras 14/6 18h - Abertura do Evento 19h - “Popularização da Ciência” - Prof. Ildeu de Castro Moreira, professor do Instituto de Física e do Programa de Pós-graduação em História da Ciência e das Técnicas e Epistemologia da UFRJ. 15/6 8h30 - “Rio das Ostras: Cidade do Conhecimento” Prof.ª Nelma Ferreira dos Santos - Subsecretária de Ciência, Tecnologia e Inovação do município de Rio das Ostras e professora do IFF - Macaé.

9h - “Uso de Energias Renováveis - A Produção de Energia e a Vida na Sociedade Atual” - Prof. Valdo da Silva Marques - Professor da Universidade Estadual do Norte

Fluminense Darcy Ribeiro - e Prof. Ruberval Baldini - Presidente da Associação das Empresas de Energia Renovável e Meio Ambiente - ABEER. GRUPOS DE TRABALHO - No dia 15, a partir das 10h, serão realizados debates com Grupos de Trabalho abordando os seguintes temas: Desenvolvimento Científico e Tecnológico para o Futu-

ro; Educação para a Ciência; Energias Renováveis; Os Desafios da Ciência na Saúde; Os Desafios da Ciência no Esporte; O caminho para a Inovação; Ciência e Cultura: Caminhos para a Integração; Questões de Gênero e as Novas Tecnologias.

SEMANA DA CIÊNCIA E TECNOLOGIA - O Encontro

EXPEDIENTE - Propriedade: EJORAN - Editora de Jornais, Revistas e Agências de Notícias • Sede e Parque Gráfico Próprios. Rua: Benedito Peixoto, 90 Centro Macaé/RJ Tel. (22) 2106-6060 - CNPJ: 29699.626/0001-10 • Registrado na forma da lei • Diretor Presidente: Oscar Pires • Editor: Letícia Santana (leticiasantana@odebateon.com.br) • Vendas de Publicidade: Paulo Só (22-9926-6222) • Diagramação: Cezar Lobo (atosoficiais@odebateon.com.br) • Fotos: Wanderley Gil (fotografia@odebateon.com.br) • Acesse: www. odebateon.com.br • E-Mail: comercial@odebateon.com.br • A direção de O DEBATE não se responsabiliza e nem endossa os conceitos emitidos por seus colaboradores em ações ou artigos assinados, sendo de total responsabilidade do autor. • Filiado à ADJORI - RJ Associação dos Diretores de Jornais do Estado do Rio de Janeiro e à ADI Brasil • ANJ Associação Nacional de Jornais.

O DEBATE RIO DAS OSTRAS

também servirá como preparação para a Semana Nacional de Ciência e Tecnologia de 2013, que ocorrerá entre 21 e 27 de outubro, e terá como tema principal “Ciência, Saúde e Esporte”. Serão promovidas e estimuladas em todo o País atividades de divulgação, difusão de conhecimentos científicos e tecnológicos relacionados ao assunto.

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RIO DAS OSTRAS (RJ), SEXTA-FEIRA, 14 A 20 DE JUNHO DE 2013

Formação Profissional SAYS - Centro de Ensino :

Compromisso e Credibilidade Por Luciana Leal riodasostras@says.com.br

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star comprometido com a formação de pessoas que irão cuidar do nosso futuro não é uma tarefa fácil. É preciso que se tenha uma equipe que execute um trabalho eficiente atendendo as necessidades de nossos alunos. O SAYS - Centro de Ensino preocupa-se primeiramente com o aprendizado de forma prazerosa e atrativa, fazendo com que todo o conteúdo seja transferido de maneira lúdica através dos recursos mais modernos, como o QUADRO INTERATIVO. Nosso compromisso é formar cidadãos capazes de transformar nosso futuro.

Uma transformação que nos obriga a qualificar constantemente nossos professores e atender aos pais e alunos com

alegria e entusiasmo.

Garantimos um ensino de excelência através de uma metodologia exclusiva, desenvolvida por profissionais experientes na área há mais de 15 anos. O SAYS nasceu de um trabalho sério e comprometido com a educação, visto que existem centenas de alunos obtendo sucesso através dele e de seus próprios méritos.

Nossa equipe tem o grande desafio de “ensinar”. Ensinar com amor e dedicação! E esse é o segredo do nosso SUCESSO. Prezamos por nossos valores que se destacam em: Alegria no Aprendizado, Credibilidade e Confiança, Orientação a Solução de Problemas, Compromisso com o Aprendizado e Contribuição para o Desenvolvimento Social.

Nossa missão define nossas principais responsabilidades, que são: “Proporcionar o aprendizado de idiomas e de cursos profissionalizantes num am-

biente lúdico, interativo e dinâmico, utilizando tecnologias de ensino que contribuam para a construção do futuro profissional, pessoal e social dos nossos alunos, colaboradores, franqueados e da sociedade”.

Estamos presentes nas cidades de Rio das Ostras, Barra de São João, Casimiro de Abreu, Volta Redonda, Resen-

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Por Luciana Leal de e Cariacica(ES), ainda com projeto de expansão para todo o Estado do Rio de Janeiro e Espírito Santo. A necessidade e urgência de falar outro idioma para crescer profissionalmente, além da realização de eventos esportivos no Brasil, torna o segmento cada vez mais atrativo para futuros e atuais empreendedores. O SAYS oferece

franquias para quem deseja investir no seu próprio negócio e obter sucesso na vida pessoal e profissional. Visite nosso site: www.says.com.br e conheça as oportunidades que SAYS - Centro de Ensino tem para você!

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Teologia & Vida “Se o meu povo, que se chama pelo meu nome, se humilhar e orar, buscar a minha face e se afastar dos seus maus caminhos, dos céus o ouvirei, perdoarei o seu pecado e curarei a sua terra” (2 Crônicas 7.14) Fabio m. martins fabiomarinho73@gmail.com

TERRA DOENTE! Salomão foi o último governante no período do reino unificado de Israel. Após sua morte, o reino seria dividido em Reinos do Norte e Sul (Israel e Judá, respectivamente). O verso em destaque hoje é uma palavra do Senhor ao filho de Davi. Ele havia acabado de construir o templo e o futuro parecia promissor.

Com a presença, fidelidade e poder de Deus, seu povo seria próspero, vencedor e a terra se-

riam sarados das suas mazelas e descaminhos. Tais bênçãos, no entanto, dependiam da disposição do povo em andar na presença do Pai. Há uma condição no versículo: “Se o meu povo...”

O convite de Deus para andar em Sua presença é universal. Entretanto passa, necessariamente, por um convite individual, uma vez que é a decisão de cada um que fará grande diferença ao final. Os resultados na vida de um povo que busca a Deus são claros: Ele ouve, perdoa e cura a terra.

Ao longo da história, no entanto, parece que os homens não fizeram o que deveriam fazer. Nossa “terra” continua doente e às vezes até parece estar em estado terminal. Somos assolados com as drogas e a criminalidade; a corrupção é algo tão comum que não sofremos mais quando nos depa-

por Pr. Fabio M. Martins

ramos com ela; a imoralidade é exposta como que em uma vitrine; o desrespeito no trânsito, com os vizinhos e com qualquer tipo de autoridade cresce a cada dia; os filhos enfrentam seus pais; professores nas escolas passam por afronta e desvalorização; nossa terra está doente!

No texto o autor parece apontar para a grande diferença que os servos de Deus podem fazer. Se esse povo tomar a iniciativa tem ao seu lado o maior de todos os aliados: o Deus Todo Poderoso. Para que isso aconteça algumas cosias são necessárias. Em primeiro lugar este povo precisa se humilhar. Isto significa que precisa comparar sua vida com os padrões do Senhor. O grande problema é que muitas vezes estabelecemos nosso padrão olhando para o outro, não para o Pai. Humilhar-se é olhar

para Cristo e reconhecer que não se é melhor que ninguém Em segundo lugar esse povo precisa orar. Nossa luta não é contra carne ou sangue.

Nossa batalha é espiritual (Ef 6.12). Devemos orar por discernimento, quebrantamento, sabedoria, unidade e transformação. Temos mais condições de agir melhor quando oramos mais, quando buscamos mais a Deus. Não podemos esperar que incrédulos orem pedindo a cura da terra, essa prerrogativa é daqueles que crêem no Senhor.

Em terceiro lugar esse povo precisa buscar a face do Senhor. Isso significa que temos de estar voltados para onde Deus está. Êxodo 33.11 diz que o “Senhor falava com Moisés face a face, como fala a um amigo”. Se meu foco estiver na direção certa, as circunstâncias ao meu redor não me

farão vacilar ou temer. O autor de Hebreus orienta: “Olhando para Jesus, o Autor e Consumador da fé” (Hb 12.2).

Por fim, esse povo deve se converter de seus maus caminhos. O povo de Deus também erra, mas só com humildade conseguimos reconhecer nossos caminhos errados. Para ser sal da terra e luz do mundo, é preciso ser honesto e fiel nas pequenas coisas. Minhas ações são fruto das coisas e dos “deuses” que dominam meu coração. Sem conversão não há salvação, nem comunhão e nem alegria.

Que o povo de Deus se humilhe na presença do Senhor, que ore, busque Sua face e converta-se de seus maus caminhos. Provavelmente assim, viveremos numa terra melhor, de mais harmonia e paz.

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Saúde

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por Carol Passos/ CorenRJ25607

Vamos conhecer a importância do colágeno no nosso corpo carol Passos medidacertaro@hotmail.com

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colágeno é uma proteína de importância fundamental na constituição da matriz extracelular do tecido conjuntivo, sendo responsável por grande parte de suas propriedades físicas.

A principal função do colágeno é dar aquela firmeza à pele.

E não para por aí: poderoso, ele também ajuda a adiar as terríveis ruguinhas, que denunciam a idade - coisa que a gente detesta, não é mesmo?

Para começar, é importante dizer que o colágeno é uma proteína, ele não engorda e exerce papéis fundamentais em nosso organismo. O colágeno representa aproximadamente 25% de toda proteína presente no corpo e tem como função dar sustentação às células, mantendo-as unidas e firmes. Além disso, é o principal componente protéico de órgãos como a pele, dos ossos, das cartilagens, dos ligamentos e dos tendões.

O colágeno também contribui muito para o fortalecimento das unhas, articulações, cabelos e para a hidratação da pele e dos intestinos.

Já que desempenha funções

essenciais, o nutriente é naturalmente produzido pelo nosso corpo desde que nascemos.

Mas nem pense em respirar aliviada por conta disso. Com o passar dos anos, a produção de colágeno vai ficando reduzida, até chegar a níveis bastante preocupantes. Ele passa a ter menor produção por volta dos 30 anos e vai diminuindo 1% a cada ano que se passa. Na maturidade, que chega por volta dos 50 anos, produzimos em média apenas 35% do colágeno

que necessitamos.

Mitos e verdades sobre o colágeno • Vou tomar colágeno, a flacidez vai embora?

Não, ele não vai acabar com uma flacidez pré- existente. Ele vai ajudar a diminuí-la • O colágeno faz o cabelo crescer mais rápido? E as unhas?

Sim, por ser uma proteína, ele ajuda no fortalecimento do cabelo e unhas, podendo ajudar os fios a crescerem mais rápido

e com força. Mas o uso do colágeno sozinho não faz milagre, para isso você precisa ter uma alimentação saudável (rica em frutas, verduras e legumes), castanhas, azeite extra virgem, não fumar, não beber e praticar atividade física.

• Tomo bebida alcoólica… posso tomar colágeno também?

Você até pode tomar o colágeno e consumir bebida alcoólica, mas a bebida desidrata o organismo e os efeitos do colágeno podem ser imperceptíveis se

você abusa do álcool.

• O colágeno é a mesma coisa que gelatina?

Não. A gelatina tem colágeno mas em quantidade bem menor do que o recomendado.

• Tomar em cápsulas ou em pó?

A dose de colágeno necessária para se ter efeito deve ser de no mínimo 10g ao dia. Normalmente as cápsulas não suprem essa necessidade (não cabe 10g em 1 cápsula, ou você deverá tomar várias ao mesmo tempo). O colágeno hidrolisado em pó pode ser a melhor opção e também chegou no mercado as balas de colágeno hidrolisado, ambos você encontra na Clinica Médica e Estética Medida Certa Saúde e Beleza que fica situada no Jardim Mariléa.

• Tenho muitas estrias, se tomar o colágeno elas vão desaparecer?

Não! O colágeno ajuda sim a prevenir o aparecimento de estrias, mas não as elimina. A melhor coisa a fazer é consultar um médico dermatologista para fazer um tratamento específico para estrias.

Então... caros leitores, vamos consumir o colágeno hidrolisado para ficarmos ainda mais belos!

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Caminhada ecológica movimentou o último domingo em Rio das Ostras N a foz do Rio das Ostras, onde o rio desagua no mar da Boca da Barra, teve início a caminhada ecológica,organizada pela concessionária Foz em parceria com as ongs Tema e MaréVerde/Artes e a prefeitura de Rio das Ostras.

Por terra e pela água, cerca de 200 participantes se uniram no movimento chamado “Mobilize-se!”em prol da sustentabilidade, com foco nos recursos hídricos.

Reinaldo e Daniela foram com os filhos Emanuel, de onze anos, e a pequena Maria Emília, de apenas três.

Eles moram a pouco tempo na cidade, mas fizeram questão de participar. “É importante se engajar em movimentos como este, onde encontramos pessoas que agem com responsabilidade em relação ao meio ambiente e que se mobilizam para envolver mais gente nessa corrente. É este exemplo de vida consciente e saudável que queremos passar para nossos filhos”, diz Reinaldo que foi nadando com o filho até a praia do centro da cidade, enquanto a esposa caminhava com Maria Emília.

Seu Wilson, aos 83 anos, também encarou com tran-

quilidade os 800metros de travessia pelo mar.Exemplos de superação não faltaram, como o de Carolina que deixa qualquer obstáculopara trás, quando o assunto é qualidade de vida. “Atitude e persistência é o que precisamos ter para conquistar um objetivo.

O meu hoje era nadar e junto com esse grupo chamar a atenção para a necessidade de cuidar dessa cidade onde vivemos”, disse seu Wilson.

Priscila Araújo, coordenadora de projetos da Ong Tema, que atualmente desenvolve atividades nas es-

colas para reutilizar o lixo eletrônico, considera a iniciativa da Foz muito positiva. “Este evento foi uma oportunidade para sensibilizar um número maior de pessoas para o reaproveitamento de materiais que, ao invés de ir para os aterros sanitários ocupar espaço e poluir, se transformam em peças úteis para o nosso dia a dia”. Opinião compartilhada pela Coordenadora do projeto Natação no Mar, Isabel Thomas, que desenvolve trabalhos de educação ambiental para

sensibilizar a população sobre o papel de cada um na conservação dos recursos hídricos. “Cada indivíduo é um elemento dependente e, ao mesmo tempo, transformador do meio em que vive, por isto pequenas ações no dia a dia, como recolher o óleo de cozinha usado para não entupir a rede de esgoto, a reciclagem do lixo e a prática de uma vida saudável fazem toda diferença”, diz Isabel.

Depois da caminhada, na praça de Rio das Ostras, houve exposição com mate-

riais recicladosdesenvolvidos pelas ongs, oficinas de reutilização de garrafas pets e distribuição de brindes.

O evento marcou o encerramento da Semana do Meio Ambiente da Foz, empresa da Odebrecht Ambiental, responsável pelos serviços de esgotamento sanitário em Rio das Ostras, quando foram desenvolvidas uma série de atividades naEstação de Tratamento de Esgoto (ETE) Jardim Mariléa, entre palestras e plantio de mudas com alunos da rede municipal de ensino.

Dia dos Namorados Tem quem namore à distância Por carta ou computador Tem quem está chorando Pelo amor que acabou.

Mas tem mulher que é levada Que vive a sair da linha Vive dando bulinada Com o marido da vizinha.

Um homem bom de pouca idade Que seja bonito e solteiro Que só fale a verdade E tenha muito dinheiro.

Hoje é doze de junho Essa data é par Dia de pensar naquilo Dia de namorar.

Namora casal solteiro Casado namora também Homem com duas mulheres Chama-as de Meu Bem.

Mas quem não tem namorado Não fique a se lamentar Se apegue a Santo Antônio Ele pode lhe ajudar.

Isso é querer demais Desse Santo Milagreiro O perfil do marido não é com ele Ele só é casamenteiro.

Tem quem troca presente Com quem está a ficar Tem quem arrumou namorado Só pra presente ganhar.

Chama-as de Meu Bem Ela nele acredita, e vive com ele a sorrir.

Não sabe que o esperto Não quer o nome confundir.

Arrumar um namorado Que seja homem de valor Que te dê muita alegria E te trate com amor.

Luzia Teixeira

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Modelo e manequim

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Por Isabel Mugani

Modelo infantil isabel mugani

o modelo infantil começa a ganhar espaço nas passarelas, e também nos concurom o crescimensos de modelos, to do mercado para O crescimento recorde bebês e crianças, a do mercado infantil é um carreira do modelo infantil se tornou muito promissora. Confira as dicas e cuidados.

Afinal, qual é a idade mínima para ser modelo infantil? Acredite, é mais cedo do que você imagina!

As agências de modelos costumam contratar bebês a partir dos três meses de idade, especialmente para catálogos e comerciais, chegando a participar até mesmo de desfiles, no colo de algum outro modelo.

A partir dos quatro anos, frimodel.ro@hotmail.com

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dos fatores da carreira de modelo ser tão promissora, o setor vem crescendo a passos largos, e o modelo infantil nunca foi tão requisitado quanto agora.

Segundo alguns psicólogos “A carreira de modelo infantil é muito saudável, desde que os pais não imponham suas vontades sobre as do filho. O interessante

é fazer a criança se divertir com a situação, e não encarar os trabalhos como uma obrigação”. Seguindo a tendência, na Frimodel Modelos e Manequins também é possível realizar o agenciamento de bebês e crianças, aproveite e traga seu filho (a) para fazer um teste de fotogenia gratuito, quem sabe você pode estar com um grande talento em sua casa? A Agência FRIMODEL esta localizada em Rio das Ostras - Rua Valdecir Barros de Farias, 170 sala 201 (Praia Tartaruga).

Informações: 2771-7990 / 9946-2652.

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Gastronomia Por que não reservar? raoni spalla lechatonro@hotmail.com

Amigos leitores e amantes da boa mesa, hoje vamos falar de reserva. Por que não fazer? Sei que aqui em nossa linda cidade não se tem o costume de se fazer reservas em restaurantes, porém o Le Chaton está começando a trabalhar com esse tipo de serviço. Qual o motivo de se fazer a reserva? Só tem vantagem, primeiro porque é muito chique, claro, segundo o chef de cozinha, no caso eu, tem muito mais tempo, tem como dar mais atenção ao prato, tem como os ingredientes serem mais frescos, ou seja, o restaurante vai esperar você chegar, olha que chique! Aproveitem que estamos aqui, viajem na gastronomia, se vocês tem vontade de comer al-

go que não esteja no nosso cardápio, nos liguem que nós vamos atrás para vocês. Por exemplo: rã, caranguejo real, galinha caipira, lagosta e muito mais, só que não tem como listar toda a gastronomia aqui. O que eu vejo é que muitas pessoas tem um pouco de medo devido a preço e falta de costume, só que quando chegam a falar conosco a ideia muda, então venham, conversem conosco, tirem ideias, aproveitem o chef de cozinha, nós realizamos eventos, o espaço é lindo, quem já foi sabe disso, a comida é ótima, a saber, que no Dia dos Namorados foi um sucesso, porque trabalhamos com reservas e eu pude oferecer o melhor, não que nós não tenhamos feito isso até hoje, só que eu como um chef de cozinha, digo, reservem que vocês não

vão se arrepender.

Por que nos restaurantes chiques a reserva é feita? Por isso mesmo, a atenção do chef de cozinha é maior e também os ingredientes são mais frescos, claro a salada pode ser comprada no dia, a carne também, o peixe, então a comida sai melhor. O restaurante Le Chaton é diferente do que se tem visto aqui na cidade, nós trabalhamos com a gastronomia, claro que eu tenho picanha, essas coisas mais comuns, porém o nosso foco é a alta gastronomia e para isso é bom que se comecem as reservas. Ah! Mas e o preço, Raoni? Não se preocupem com isso, nós temos ciência que não estamos em capitais, claro, tem coisas que por si mesmas são caras. É o que eu sempre digo, quem tem bom gosto vem ao Le Chaton.

por Raoni Spalla Vamos a uma receita

Lagosta Ingredientes: 1 lagosta média Água até cobrir Sal e pimenta-do-reino Tomate Cebola Alho Coentro Azeite Preparo Abra a lagosta ao meio e limpe, depois ponha água na panela grande, sal e pimenta e deixe ferver, ponha a lagosta inteira lá e deixe cozinhar um pouco, em uma frigideira ponha azeite, alho, cebola e deixe um pouco, depois ponha coentro e tomate e deixe cozinhar, tire a lagosta da água e ponha esse refogado por cima e sirva. Simples assim e uma delícia. Venha comer no Le Chaton.

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Reuniões preparatórias para Conferência de Educação reúnem mais de 200 pessoas

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Prefeitura de Rio das Ostras realiza neste sábado, dia 15, na Escola Marinete Coelho de Souza, em Cantagalo, a partir das 9h, a última reunião preparatória para a 9ª Conferência Municipal de Educação. Na semana passada, foram realizados outros três encontros - nas escolas Padre José Dilson Dórea e Maria Teixeira de Paula e na quadra da Matriz Nossa Senhora da Conceição - que reuniram, conjuntamente, cerca de 240 participantes.

Entre esses, profissionais da área, representantes de movimentos sindicais, membros do Conselho Municipal de Educação, alunos, pais e responsáveis.

Nesses encontros é apresentado o Documento-Referência da Conferência Nacional de Educação (Conae 2014) que tem como tema “O

Plano Nacional de Educação na Articulação do Sistema de Educação: Participação Popular, Cooperação Federativa e Regime de Colaboração”.

Para isso são apresentados os sete eixos temáticos que serão apresentados na Conferência Municipal, que acontece nos dias 28 e 29, no Colégio Municipal Professora América Abdalla.

ENCONTROS - “Os resultados foram muito positivos e, em todos os momentos, estiveram presentes grupos de diferentes segmentos, que validaram os encontros. Os participantes puderam conhecer o Documento-Referência da Conferência Nacional e os eixos temáticos que nortearão os rumos das discussões na Conferência Municipal”, explicou a secretária de Educação, Andréa Machado.

Uma das reivindicações nascidas dos encontros é a im-

plantação de um Fórum Permanente de Educação, que será instituído na Conferência Municipal com o objetivo de abrir espaços para discussão, debates e implementação de políticas públicas que subsidiarão as ações nessa área.

“Queremos que o município avance nesse caminho conflituoso de pensar a educação de qualidade e igualitária para todos. Será necessário sensibilizar pessoas que acreditam em mudanças, tenham consciência que a educação se faz de forma gradativa e as transformações só são possíveis se decorrerem de ações”, finalizou Andréa.

EIXOS TEMÁTICOS - A Conferência Municipal de Educação aborda os seguintes temas: Eixo I - O Plano Nacional de Educação e o Sistema Nacional de Educação: organização e regulação; Eixo II - Educação e Diversi-

Arquitetando Espaços

Gabriel Sales

dade: justiça social, inclusão e direitos humanos; Eixo III - Educação, Trabalho e Desenvolvimento Sustentável: cultura, ciência, tecnologia, saúde, meio ambiente; Eixo IV - Qualidade da Educação: democratização do acesso, permanência, avaliação, condições de participação e

aprendizagem; Eixo V - Gestão Democrática, Participação Popular e Controle Social; Eixo VI - Valorização dos Profissionais da Educação: formação, remuneração, carreira e condições de trabalho; Eixo VII - Financiamento da Educação: gestão, transparência e controle social dos recursos.

por Eduardo Camillo

eduardo camilo arquiteto e sócio diretor da sandrin ambientes Planejados sandrin.ro@oi.com.br

Afinal, porque o termo Gourmet?

Parte 2

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ando continuida d e ao t e m a , muito utilizada hoje em dia, a cozinha gourmet é uma grande aposta para um ambiente versátil e moderno. Como prometido vou repassar todos os detalhes do projeto executado no Cenarium Hall em parceria com o Mark Ramos.

Primeiramente por ser um espaço de eventos, a

exigência principal foi que o projeto fosse elaborado completamente fora do convencional, pois seria inserido em uma casa com o mesmo conceito, portanto não me fiz de rogado e executei exatamente o que foi me pedido. Analisando o local, o projeto teria que ter uma volumetria condizente com o ambiente, com cores não conflitantes e principalmente levan-

do em conta que a cada evento é usado um modelo de decoração diferente. Itens importantes como a área de preparo dos alimentos, um espaço para a limpeza dos utensílios e toda uma modulação de apoio com forno, armários tipo báscula, gavetões para estoque de louças e vidros, prateleiras deslizantes, uma adega de vinhos e o espaço com a adega climatizada foram pensados e incluídos nesse conjunto.

Semana que vem mais detalhes sobre esse projeto. Abraço!

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Aroma e Sedução

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por Ellen Carvalho

Um bouquet de flores brancas ellen carvalho dnaparfum@gmail.com

Imaginado pelo estilista americano que se declara ligado aos valores tradicionais do casamento, Eternity anuncia-se como "o perfume que celebra o amor eterno". Pelo contrário, Obsession, o seu primeiro perfume, lançado em 1985, explorava o tema erotismo e da sensualidade.

Eternity nasceu de uma idéia de Calvin

Klein, que se inspirou em duas grandes histórias de amor. A sua própria história, misturada com a do duque de Windsor.

Com efeito, Calvin Klein, para celebrar o casamento, colocou no dedo de sua futura mulher a aliança que pertencera ao duque e que este dera como prova de amor à mulher

com quem se casara e por quem abdicara do trono.

No interior desta aliança encontrava-se gravada a palavra eternity. Um símbolo que Calvin Klein decidiu oferecer às mulheres que usassem o perfume. Eternity é um bouquet de flores brancas, realçado de notas verdes, de

especiarias e amad e i ra d a s : f r é s i a , tangerina e salva como nota de cabeça, lírio-do-vale, narciso, lírio branco e calêndula como nota de coraçao, patcholi, sândalo e âmbar como nota de saída. Nada poderia simbolizar melhor a pureza que as flores brancas, o lírio-dovale como aroma verde, o narciso delicado e o opulento lírio branco. Calvin Klein costuma definir assim sua criaçoes: "O puro, o moderno e o simples, é o que eu faço de melhor". Quem poderá duvidar que estes três qualificativos correspondem perfeitamente a este "perfume de eternidade", de uma diafaneidade virginal, inscrito num regresso aos "verdadeiros valores". Apresentado num frasco desenhado por Pierre Dinand, feito de transparência e de pureza geométrica, Eternity classificase deliberadamente na categoria dos grandes perfumes românticos.

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Banho e Tosa

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por Thamires Silva

Um bouquet de flores brancas thamires silva petprvc@hotmail.com

Dar banho, por quê?

Dar banho no pet é muito importante porque além de serem profissionais qualificados, terão cuidados necessários para que seu animal não sofra nenhum dano com o banho, como uma infecção no ouvido, irritação nos olhos etc.

Além do corte de unha que é muito importante para que não possa ferir o seu animal. A unha do cachorro, diferentemente das unhas dos humanos, contém nervos. Esse nervos crescem junto

com as unhas do cachorro. Quanto maior a unha, maior serão os nervos e mais frequentemente a unha terá que ser cortada. Portanto, corte as unhas do seu cachorro com frequência. Por conta de não ser uma experiência agradável, é comum para o cachorro mexer bastante enquanto suas unhas são cortadas ou se tornar um cachorro agressivo ao perceber que passará por essa experiência mais uma vez.

Após quanto tempo é preciso?

O ideal é que os animais tomem banho uma

vez por semana. Principalmente quando for animal de pelo maior ou longo, como: Poodle, Shihtzu, Lhasa apso, maltês, cocker, entre outros. Pois seus pelos

precisam de um cuidado maior para que não embolem e que não fiquem com um cheirinho Desagradável, que eles ficam sem um bom banho.

Idade mínima para

mensagem email: scanhoela@hotmail.com

Porque o Senhor altíssimo é tremendo e Rei Grande sobre toda a terra.

(Salmo - 47:2) Com o Senhor no comando de tudo podemos andar de cabeça erguida confiante.

Entre as muitas coisas de que precisamos saber,

banho em pets: A partir de 40 dias de idade para filhotes saudáveis. Não é recomendado banhos em pet shops antes do final das vacinas, devido à possibilidade de contato com outros animais. O banho por si só não faz mal aos filhotes, mas a situação de estresse, assim como o contato com outros animais pode predispor a algumas doenças, principalmente viroses para aqueles

com vacinação incompleta.

Cortar o Pelo O cachorro precisa de cortes de pelo para aumentar o brilho, melhorar a saúde, diminuir o calor e reduzir o número de nós em seu pelo, principalmente para as raças mais peludas.

O Banho e Tosa Bom pra cachorro e gato cuida do seu amigo com carinho e atenção que ele merece.

por Pr. joão merino duas delas são ensinadas neste versículo, e são de fundamental importância: Deus é Senhor altíssimo e Rei Grande sobre toda a terra. Ele não é simplesmente Senhor, mas também altíssimo. Para quem confia na Palavra dEle. A revelação que vem dEle tem valor, pois quando estiver em alguma momento de crise, basta olhar para o que Ele revela, assim, seu coração será fortalecido, e a sua confiança no todo Poderoso aumentará muito.

Aproveite agora que a sua fé está vibrando em saber que o Senhor é altíssimo e Rei Grande sobre todas as coisas e determine a sua benção! Não deixe mais o inimigo mentir para você e mantê-lo em

sujeição seja qual for o intento de Satanás em sua vida, dê um basta agora e mande-o sair de todo o seu ser: corpo, alma e espírito, e também de sua família e seus bens.

O Senhor espera que você faça a sua parte, para Ele fazer a dEle. Se você tem estado em pecado ou andando longe de Deus, reconcilie como o todo Poderoso, pois imediatamente ele confirmará a ordem que você der.

Oração Pai, como é bom saber que Tu estás no caminho de todas as coisas. Ajuda-me a confiar no Senhor e resolver os problemas do dia a dia. Obrigado, Amém.

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Literatura

por Leda Ferreira

As Perdas Por Leda Ferreira leda.leiturasereleituras@gmail.com

Como lidamos com as perdas?

Se for de um amigo, sofremos, mas dependendo da situação, o teremos de volta e esquecemos o motivo que fez com que nos afastássemos.

Se for alguém que amamos, amor diferente do amor amigo, vamos sofrer a vida toda...

Se for por morte, pior ainda...

Vamos sempre lem- sempre existe a esperança de brar das coisas boas "um dia" nos encontrarmos que essa pessoa fez, novamente. dos momentos bons Vamos dar vazão aos nosque vivemos juntos, da falta que vai nos fazer pela vida afora...

Nos primeiros dias, parece que morremos junto. Nos dias que vão seguir, vai ficar a saudade, que é uma palavra que não tem como descrever, só sentir...

Com o passar dos anos, vamos nos lembrar com carinho e

Meio Ambiente Biodiversidade antonio Peixoto Eng.Segurança Trabalho Consultor/Instrutor Perito Judicial Ambiental ajrpeixoto@yahoo.com.br

Primeira: a ONU (Organizações das Nações Unidas) comemorou no dia 22 de maio passado o Dia Internacional da Biodiversidade, lançando um alerta sobre a situação da demanda futura pela água, que apesar da abundância deste recurso, o planeta conta apenas com uma pequena quantidade de água fresca. O tema do Dia Internacional da Biodiversidade foi escolhido para

marcar o Ano Internacional de Cooperação da Água, comemorado durante todo o ano de 2013.

Em várias partes do mundo, a demanda por água ultrapassa o fornecimento, e a qualidade do recurso ainda é um problema em muitos países. A biodiversidade e o ecossistema são fundamentais no alcance de uma visão de um mundo com água para todos, sem esquecer o importante papel das florestas que ajudam a regular a erosão do solo e a proteger a qualidade e o for-

sos sentimentos, falar para as pessoas o que sentimos em relação a elas, demonstrar o nosso amor sem medo e sem

vergonha de nos abrir.

Aproveitemos, enquanto

temos nossos amados ao nosso lado.

por Antônio Ribeiro Peixoto

necimento de água.

Para isso é necessário manter os compromissos firmados durante a Rio+20, no Rio de Janeiro, sobre a necessidade de se manter a qualidade e a quantidade da água nos programas de governo.

Segunda: o CO NAMA (Conselho Nacional do Meio Ambiente) aprovou a resolução que regula a guarda provisória de espécies da fauna silvestre por pessoas físicas em todo o País, quando não houver outra solução possível. A prioridade da guarda continua a cargo dos Centros de Triagem

de Animais Silvestres, os Cetas, autorizados pelo IBAMA e responsáveis pela recuperação e reintrodução desses animais na natureza. A medida regulamenta uma lei de 1998, que prevê que os órgãos ambientais podem encaminhar animais apreendidos, resgatados ou recebidos espontaneamente para serem cuidados por pessoas cadastradas.

Os cuidadores precisam demonstrar que apresentam condições de abrigar as espécies até que o órgão ambiental encontre uma destinação adequada. A reintrodução ao habitat é uma

prioridade prevista em lei.

Terceira: A pesca ficará suspensa na Lagoa de Araruama, na Região dos Lagos, entre 1º de agosto a 31 de outubro, para o “defeso”, que é a medida de proteger a vida aquática no período de reprodução e de maior crescimento. Esta é a primeira vez que o defeso será adotado na lagoa, a maior hipersalina do mundo, com um índice de salinidade que gira em torno de 52%. Durante o tempo em que os pescadores ficarem impossibilitados de exercer a profissão, eles vão receber o

seguro-defeso, que corresponde a um salário mínimo mensal. É claro que o valor do seguro não cobre totalmente a renda mensal dos pescadores, mas em compensação o defeso se torna uma garantia de sobrevivência para os pescadores da região. Além de coibir a prática ilegal da pesca que será fiscalizada pelo IBAMA e Policia Ambiental, mas a maior fiscalização será dos próprios pescadores para poderem garantir o sucesso da ação.

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Moda

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por Iza Freire

Listras fazem moda no inverno 2013 iza Freire belezatropicalb@bol.com.br Facebook-Beleza Tropical Holiday

Outra tendência que vai durar o ano inteiro são as famosas listras.As listras aparecem nos estampados quando a primavera chega, mas nesta temporada de outono-inverno são um grande sucesso. Em trajes de passarelas, celebridades e looks que refletem estilo, as

listras desempenham um grande papel.

O estilo vertical, que ajuda a estilizar a nossa figura, ficam muito bem em calças, saias e blusas. Para os tecidos, funcionam perfeitamente em tecidos finos e coletes de lã.

As listras horizontais são melhores em camisetas, e apenas para as mais magrinhas. Saias com listras laterais também são uma boa combi-

nação.

Quanto as cores, o clássico azul e branco, segue esta temporada, mas o que mais se verá essa temporada nas vitrines e calçadas da cidade, são as listras pretas com listras brancas.

O preto e branco traduzido em listras vem forte em blazers, calças, saias e vestidos neste inverno.

Dominando a cabeça das mulheres, a elegância da combinação

p&b já tomou as ruas.

A listras na direção vertical são para aquelas que querem dar a impressão de altas e para as mais cheinhas, procurem evitar as listras horizontais, já que podem acabar dando um visual não muito positivo na produção do look.

Por serem cores clássicas, podem ser usadas com acessórios e sapatos coloridos.

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Coisas de Rio das Ostras por Jussara Leite

OBSERVAÇÕES DA SEMANA AMIGOS ANIVERSARIANTES DO MÊS: Jussara Mineira aniversariou dia 07/06. Ela ofereceu para algumas amigas e amigos, um almoço em sua residência bem no estilo mineiro como sempre. Cardápio: Canjiquinha deliciosa (teve quem comesse dois pratos fundos e depois se queixam do colesterol e da glicose alta) frango, arroz e torta de bacalhau. As sobremesas que também são feitas por ela, arrebentam! Confesso que fiz vergonha nos doces! Betinho este ano escapou, pois como não nos sentamos próximo não pude observar o quanto ele comeu. Ele também costuma comer a comida mineira com vontade. As fotos do aniversário da Ju vão ficar para aproxima semana. O outro aniversariante foi o Magno, genro da Carmem e do Gelson que ficou mais antigo no dia 12, dia dos namorados. Magno, estamos esperando a comemoração!

Tais pensando que vais escapar? É ruim! Vais ter que abrir o bolsinho, ora se vai!

Noticia nada agradável para os amigos da Casa da Praia, porem boa para o amigão GINALDO que a vendeu! A Casa da Praia que também era a Casa dos Amigos porque o Ginaldo fazia questão de fortalecer as amizades ali criadas, não será mais a mesma. Como diria Romário, o novo proprietário entrou no ônibus agora e já quis sentar na janela! Atitude lamentável! Ginaldo, em nosso nome, em nome de todos que frequentaram a sua Casa da Praia por tantos anos e mais os Amigos da Bossa, agradeço a sua amizade e consideração.

Saiba que as suas boas atitudes e ações serão sempre bem lembradas e certamente com saudades! Beijos.

ANIVERSÁRIO DO MARIDÃO JUAREZ: Como sempre digo, Deus é pai, pois se não

fosse o aniversário do Juarez teria ido para o vinagre! Graças a um anjo baixinho, pequeno no tamanho e grande na presteza,não foi. Paola, a incansável Paola (Casa de festa Magia), da noite para o dia me ajudou a fazer a comemoração.

Amiguinha, palavras de agradecimento são poucas diante da sua boa vontade e amizade.

Quem tem padrinho não morre pagão e quem tem amigos não fica perdido na beira da estrada! Agradecemos a presença dos que lá estiveram, a dupla DUDA e JUNIOR que com um bom repertório musical agradou a todos os presentes, a Neide que fez os doces e o bolo (quem gostou e quiser o telefone ou o endereço é só me pedir), a Adriana minha amigona que sempre disposta me ajuda quando preciso, ao Gelson e a Carmem que raramente dormem tarde, mas que em consideração lá estiveram até quase o final, ao Carlos Augusto e Marcia que chegaram mais tarde e por isso perderam a brincadeira do sorteio ( estavam em outro compromisso) e a você Celso Goulart que foi maravilhoso na opinião geral ao pegar o microfone e com desenvoltura e indignaçãome defender e elogiar o meu procedimento.

Como foi dito na padaria no dia seguinte; O CELSO MANDOU BEM! Outro momento especial foi quando mesmo com a garganta dolorida e mesmo sem saber cantar cantei para o meu companheiro de tantos anos a musica de Vinicius e Tom Jobim, SE TODOS FOSSEM IGUAIS A VOCÊ e como não sabia se a garganta aguentaria até o final pedi quando comecei a ajuda de todos e no refrão do final ouvi um coral lindo, afinadíssimo que me emocionou e a nossa filha também que me disse: mãe, que bonito foi ouvir você cantar para o meu pai e você cantou direitinho! E

os seus amigos deram a maior força! Também foi boa a ideia de servir Sangria que aliais recebeu elogios até da Marcia que disse lembrar os tempos de namoro quando eles bebericavamjuntos. Gente o meu beijo e o abraço do Juarez para todos vocês e realmente Deus escreve certo por linhas tortas, pois foi muito melhor e mais bonito no local que foi e da maneira que foi!

M ATA N D O A C U R I O S I DADE: Realmente a intenção quando escolhi as cores das bolas que faziam parte da decoração do aniversário foi homenagear os amigos que politicamente estão ou estiveram em lados opostos e que lá estiveram nos prestigiando. Não tem nada a haver misturar amizade com politicagem. Opinião em épocas de campanha se discute, mas fora dela é ignorância e burrice, pois os políticos mudam, mas as boas amizades não.E vamos combinar que a mistura das bolas laranja com as verdes e azuis ficaram muito bonitas e alegres. Como foram muitas fotos tiradas vou dividilas em duas semanas. OK? ATENÇÃO Carmen do Nélio ( restaurante Lá em Casa) você e o Julien (restaurante Julien’s) me passaram esta gripe maldita pelo telefone! Estou derrubada!

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Social

por Mark Ramos por Mark Ramos markbuffet@ig.com.br

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uma noite mágica e encantadora, mais uma vez o Cenarium Hall foi palco, no dia 01 de junho, para mais uma recepção linda e impecável. Desta vez para o queridíssimo e animadíssimo casal Elisiane e José Octávio, um casal surpreendente, cúmplice de nosso trabalho e amante do casamento.

Uma noiva linda que parecia

uma pintura de um quadro.

Uma história linda e de sonhos e que irei pautar um pouco do que foi sem sombra de dúvidas um casamento maravilhoso e que tivemos a honra de realizar mais este sonho deste lindo casal!

Para uma noite exigente, Elisiane não esmerou esforços para realizar seu sonho com requinte e sofisticação, uma noiva entendida no assunto de segmento de casamento, antenada em tudo, mas sem-

pre com seu sorriso no rosto, nos deixando à vontade para criar e abusar da produção da decoração para o seu grande

dia de sonhos. Usamos o pink, rosas e o preto como paleta de cores usadas, uma decoração romântica para um casal romântico. Pude observar como este casal é querido, uma recepção intimista para poucos convidados e familiares. Muitas pessoas bonitas e bem vestidas estiveram presentes naquela noite linda, convidados, familiares, amigos de trabalho e até estrangeiros puderam contemplar a alegria contagiante do casal Elisiane e José Octávio e a beleza exuberante do Cenarium Hall. Uma festa alegre e emocionante começando pela cerimônia, a seguir a entrada oficial do casal ao centro das atenções do espaço Recepção, sobre a piscina e com direito a abertura do teto retrátil e com dança

ensaiada para a apreciação dos convidados, um luxo! Um cardápio completo, elegante e solto ao mesmo tempo, com uma variedade de bebidas que fizeram o acabamento perfeito. Aproveito a oportunidade para agradecer ao casal Elisiane e José Octávio pelo crédito dado à minha pessoa e às minhas empresas Mark Buffet e Decoração e o Cenarium Hall, desejo a vocês muitas felicidades e muito sucesso em sua nova etapa de vida! O registro desta produção ficou por conta da querida Silva Jardim Fotografia. Acesse e confira esta e outras produções através do site: www.cenariumhall. com.br Nunca deixem de sonhar!

Mark Ramos.

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por Alexandre Silva Leal Casa e Estilo Nossos Castelos: alexandre silva Leal predilecta_ro@hotmail.com

“Eu quero uma casa no campo” já cantava a grande Elis Regina, mas não só no campo, queremos uma casa na praia, na montanha, na metrópole, enfim queremos uma casa, um lugar pra chamar de nosso, nosso porto seguro, nosso canto no mundo, nossa zona de conforto, onde recarregamos nossas energias, protegidos dos males e cercados de nossos bens materiais e não materiais.

Transformamos nossas casas em castelos onde somos reis e rainhas, mesmo quando saímos de nossa zona de conforto e conhecemos outras culturas e sociedades procuramos trazer para nossos castelos um pouco desses lugares, dessas culturas, como forma de ter conquistado um pedaço daquele ambiente, daquela tradição.

Se no passado as distâncias eram às vezes inimagináveis, hoje elas encolheram, a informação está apenas a um clique de distância. Atualmente é possível utilizar itens

de decoração de outras culturas e nacionalidades em perfeita harmonia.

Para isso antes de trocar a decoração ou comprar algo de outra cultura é importante pesquisar informações, detalhes e significados para criar um ambiente agradável e harmonioso. É necessário buscar o equilíbrio para tudo fluir de forma agradável e prazerosa, buscando a harmonização de materiais, estilos e referências que resultem em ambientes singulares e elegantes com nossa personalidade, pois a decoração de nossos castelos mostra um pouco sobre quem somos.

Móveis planejados são grandes aliados à decoração, pois podem ser adequados às necessidades e desejos do cliente utilizando formas e cores variadas, além de terem ótima qualidade e durabilidade conferindo bem-estar, comodidade e funcionalidade ao ambiente.

A Predilecta Móveis Planejados tem uma ampla escolha de soluções de conforto sustentável“.

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Ciclistas encaram 200 km neste fim de semana em Rio das Ostras

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io das Ostras sediará mais uma etapa do Audax Rio 2013, no próximo sábado, 16. Os ciclistas terão a segunda oportunidade de obter o brevet de 200 km, que permite participar de outras provas da modalidade. O Audax é um evento ciclístico internacional não competitivo que atrai ciclistas de todo o País e tem como principal objetivo a superação dos limites em provas de longa distância. O evento tem apoio da Prefeitura de Rio das Ostras e do Convention & Visitors Bureau.

Esta é a segunda prova com o percurso de 200 km. A primeira etapa foi realizada no dia 3 de março e reuniu 220 atletas, número recorde de participantes. A largada da prova ocorrerá às 7h, na Avenida Costazul, s/nº, em frente ao Restaurante Pon-

to Tropical. Paralelamente à prova Audax, os ciclistas também poderão participar de desafios de 60 km e 100 km. “Os desafios são uma forma de desmistificar o quesito distância e trazer novos adeptos. As provas não valem brevet e nem são prérequisito para provas de 200 km”, explica Thiago Gomes, organizador da prova.

O Audax é uma realização das secretarias de Esporte e Lazer e de Turismo, com a organização da Pedal 2, apoio do grupo BikeRO e do Rio das Ostras Convention Bureau, e supervisão da Federação de Ciclismo do Estado do Rio de Janeiro Fecierj.

CIDADE BIKE - As provas do Audax Rio fazem parte do projeto Rio das Ostras Cidade Bike, da Prefeitura. O objetivo é estimular o ciclismo

como prática esportiva, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida da população, além de promover a sustentabilidade e a mobilidade urbana. Além disso, o Audax promove a imagem da cidade e movimenta o setor de turismo. O projeto visa também incluir Rio das Ostras como zona de aclimatação olímpica para delegações estrangeiras para as Olímpiadas do Rio 2016.

AUDAX 600KM - No dia 21 de junho, será realizada a quarta etapa do Audax Rio 2013 com o percurso de 600 km. Os atletas que completarem a prova estarão classificados para os circuitos internacionais Londres-Edimburgo-Londres (de 1400 km) e Madri-Gijón-Madri (1200 Km).

NOVIDADES EM 2014 A organização do Audax já

Hudson Malta

planeja os eventos para o ano que vem. A grande novidade em 2014 deve ser a realização da prova de 1.000 Km. “Estamos estudando os possíveis percursos para a prova. É um desafio que deve atrair ciclistas de vários países. Além dis-

so, ao realizarmos este evento, nos credenciamos a realizar a prova de 1200 km, distância de provas conhecidas mundialmente, como a que ocorre este ano entre Madri-Gijón-Madri”, explica Thiago Gomes, organizador do Audax.

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Secretário de Estado elogia investimento no esporte Em visita a Rio das Ostras, para realização dos Jogos Estudantis na cidade, no último domingo, 9, o secretário de estado de Esporte e Lazer, André Lazaroni, conheceu a estrutura do Centro Esportivo do Município e os projetos locais. Rio das Ostras está sediando as disputas de vôlei dos Jogos Estudantis. O time feminino da cidade estreou com vitória na competição e já está classificado para as quartas de final.

André Lazaroni se surpreendeu com a organização do evento em Rio das Ostras e com os projetos desenvolvidos localmente. “Fico feliz em ver uma cidade em que o prefeito vem buscando ampliar a participação dos jovens na prática esportiva. Um ponto muito forte é essa combinação entre esporte e educação, que Rio das Ostras vem realizando com sucesso”, disse o secretário. “O Governo do Estado vai contribuir o máximo possível com as iniciativas do Município”, completou.

Também estavam presentes aos Jogos Estudantis na cidade o secretário municipal de Esporte e Lazer, Alberto Moreira Jorge, o subsecretário municipal de Esporte, Raphael Thuin, e a secretária de Educação,

Andrea Machado.

ESPORTE NA ESCOLA - Além das quase 20 modalidades esportivas oferecidas pelas escolinhas da Secretaria de Esporte e Lazer do Município, crianças e jovens também desenvolvem atividades nas escolas. A Secretaria de Educação criou o Projeto Escola em Movimento para motivar a prática esportiva dos alunos. Os alunos dos anos finais do Ensino Fundamental podem se inscrever em escolinhas gratuitas de basquete, futsal, handball e vôlei, que funcionam nas unidades escolares. As escolinhas funcionam no contraturno das aulas. Essas aulas também servem de motivação para a criação de equipes que vão disputar os Jogos Escolares Municipais e outras competições realizadas dentro e fora do Município.

JOGOS ESTUDANTIS - Rio das Ostras está representada nos Jogos Estudantis pelo time de vôlei feminino do Colégio Profa. América Abdalla, que passou diretamente às quartas de final pela ausência do adversário no dia do jogo. O time masculino de futsal, da Escola Municipal Fazenda da Praia, perdeu o jogo em São Gonçalo e está fora da competição. Ao todo, são 55 cidades e 13 mil alunos partici-

Mauricio Rocha

pantes dos Jogos Estudantis de 2013, disputando as modalidades de futsal, basquete, vôlei e handebol. Promovidos pela Secretaria de Estado de Es-

porte e Lazer, os Jogos Estudantis são considerados a principal competição esportiva entre escolas públicas e privadas do Rio de Janeiro.

Mais de 5 mil crianças são vacinadas contra a pólio no Dia D Campanha continua até 21 de junho nos postos de saúde No último sábado, a Secretaria de Saúde de Rio das Ostras promoveu o Dia D de vacinação contra a paralisia infantil, dentro da campanha do Governo Federal. Foram imunizadas 5 mil e 400 crianças, de 6 meses a 5 anos incompletos. Esse número corresponde a 67% do público-alvo da campanha, que segue até dia 21 de junho, com vacinação em todos os postos de saúde.

A meta da Prefeitura, seguindo os padrões do Ministério da Saúde, é imunizar pelo menos 95% da população-alvo da campanha, que reúne cerca de 8 mil crianças. Deve-se lembrar que, a partir deste ano, a idade mínima das crianças que devem tomar a gotinha é de 6 meses. Isso porque desde 2012, a vacina injetável contra a paralisia infantil - com vírus inativo

- entrou para o calendário vacinal regular. Todos os bebês devem receber a primeira dose aos 2 meses e outra, aos 4 meses de idade.

Vânia Brezon levou seu filho Bruno, de 4 anos, para se vacinar. “Eu sempre trago ele em todas as campanhas e mantenho a caderneta de vacinação em dia. Ele nem reclama mais. É muito importante vacinar as crianças e todos os pais têm que ficar atentos pra isso”, disse a moradora do Jardim Mariléa.

DIA D - No sábado, foram disponibilizados 22 postos de vacinação, nas unidades de saúde, escolas e Paróquia Nsa Sra da Conceição, no Centro. Neste dia, as equipes de saúde também estavam aplicando a vacina injetável contra a pólio nos bebês que não haviam sido imunizados no prazo.

Mauricio Rocha

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Cerimônia de abertura da Brasil Offshore conta com a presença de autoridades

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omeçou na última terça-feira (11) a sétima edição da terceira maior feira mundial do segmento de petróleo e gás, a Brasil Offshore. A abertura do evento contou com a participação de autoridades do setor do petróleo e do governo municipal, como o prefeito de Macaé, Dr. Aluízio Junior, o vice-prefeito, Danilo Funke.

“Uma das maiores preocupações era com o trânsito e hoje pudemos ver que os efeitos das nossas ações e da própria população fizeram com que o tráfego fluísse com tranquilidade. Este evento foi planejado e organizado”, disse Aluízio.

Em sua avaliação, Macaé é de fato a grande protagonista do cenário do petróleo, com 80% da produção de petróleo e 40% do gás natural. “Só precisamos de um projeto para

incorporar esse conceito de capital nacional do petróleo.

O que falta para o nosso município é uma moldura. Já temos a tela e agora precisamos fomentar para criar a moldura final”, ressaltou o prefeito.

“O segmento de petróleo é um dos mais estratégicos e, pelos números crescentes da feira, percebemos que a importância do evento está crescendo e atraindo o interesse de todo o mundo. Neste ano, estamos com 720 expositores, sendo que 157 empresas estão expondo pela primeira vez. É muita informação e inovação”, afirmou Paulo Otávio Pereira de Almeida, vice-presidente da Reed Exhibitions Alcantara Machado, organizadora do evento, durante a cerimônia de abertura.

Segundo Paulo, a expectativa da organização é que cerca de 55 mil pessoas visitem

a Brasil Offshore, o que deve impulsionar a economia macaense como um todo. “A feira já está movimentando a cidade e gerou 17 mil postos de trabalho indiretos e diretos.”

Em relação à Rodada de Negócios, que tem início efetivamente nesta quartafeira (12), Paulo acredita que sejam gerados R$ 200 milhões de negócios, um crescimento significativo em relação ao ano passado, quando o volume foi de R$ 170 milhões. “Somando o orçamento que os expositores pretendem gastar e a expectativa dos negócios durante a Rodada, a feira deve movimentar aproximadamente R$ 500 milhões.”

“Acredito que mais do que a rodada, o volume e o valor que vamos levantar aqui na feira é em relação ao novo conceito que a indústria do petróleo

precisa ter. O conceito para a sustentabilidade e para a proximidade com a cidade e com a população. Sem a indústria do petróleo, Macaé não caminha. E sem Macaé, a indústria do petróleo também não caminha”, destacou Aluízio. Por isso, segundo ele, os royalties são necessários para investir na infraestrutura da cidade. “É uma troca por tudo o que o município trabalha para o setor.”

Maurício Figueiredo, diretor do Instituto Brasileiro de Petróleo, Gás e Biocombustíveis (IBP), afirmou que a tendência da indústria de petróleo é de crescimento e isso ficou mais uma vez comprovado com o resultado da 11ª Rodada de Leilões da Agência Nacional do Petróleo, Gás Natural e Biocombustíveis (ANP). “Após alguns anos sem ter a rodada de leilões, a

11ª rodada demonstrou a importância do setor para os investidores, porque houve uma grande pulverização dos blocos, com muitas empresas participando das licitações.”

Joelson Falcão Mendes, gerente da Unidade de Operações da Bacia de Campos, também comemorou o sucesso da feira e afirmou que as perspectivas são as melhores possíveis. “Estamos completando 60 anos de história e 35 anos na Bacia de Campos, que é hoje o principal polo petrolífero do Brasil. Nos próximos sete anos, nossa produção de petróleo irá dobrar para 4 milhões de barris por dia. Além disso, ainda temos muitos investimentos previstos para os novos campos. Por isso, nosso desafio é cuidar da integridade de todas as instalações para estender a vida das plataformas e forma rentável.”

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Parque Científico busca mudar o perfil da economia macaense Parque Científico será um ambiente de compartilhamento e de troca de experiências

Patricia Lucena patricia@odebateon.com.br

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onhecida por sua importância no setor de petróleo e gás, Macaé vem aos poucos se desenvolvendo em outras áreas e mostra que é um município com potencial. Uma das novidades que será apresentada hoje, 14 de junho, das 15h30 às 16h30, no Auditório Macaé, durante a Brasil Offshore, é o lançamento do Parque Científico e Tecnológico de Macaé.

“O projeto é uma transformação do perfil econômico do município, que atualmente é focado no petróleo. É importante que as empresas que estão em Macaé desenvolvam suas tecnologias aqui na região. Nosso objetivo é mudar esse perfil de ser uma cidade que apenas presta serviço de produção para um município que dissemine suas próprias tecnologias”, explicou Carlos Eduardo da Silva, assessor da Subsecretaria de Ciência e

Tecnologia da Prefeitura de Macaé.

Segundo ele, além dos recursos naturais e da mão de obra já presente na cidade, é preciso utilizar e disseminar o conhecimento existente.

“Para isso, o parque será uma hélice tríplice, com a integração do governo municipal, empresas e universidades. A transformação deve ser através do conhecimento.”

Carlos Eduardo afirmou que o Parque será um espaço físico onde os projetos serão desenvolvidos. “Quase todas as cidades têm um parque tecnológico, mas a maioria não dá certo por diversos motivos, mas principalmente porque é preciso implantar uma cultura empreendedora no local. As pessoas precisam estar dispostas a buscarem inovação. Por isso, esse é um projeto de longo prazo.”

Assim, o objetivo principal do Parque Científico, segundo Carlos Eduardo, será gerar um ecossistema de inovação.

Tornar o parque um local atrativo para desenvolver pesquisas tecnológicas e criar uma cultura mais empreendedora.

“Para gerar inovação não basta apenas dinheiro e tecnologia, mas também é fundamental a troca de experiências e um contexto mais social. Por isso a importância da cultura da sociedade”, afirmou Ramon Baptista Narcizo, assessor da Subsecretaria de Ciência e Tecnologia da Prefeitura de Macaé.

Segundo Carlos Eduardo, a maioria das cidades que implanta um Parque Científico pretende atrair mais empresas e gerar emprego. “O foco de Macaé é diferente, porque as empresas já estão aqui. Nós queremos abrigar centros de pesquisa e criar mecanismos para desenvolver novas empresas.”

Sobre o local onde o Parque será implementado, Carlos Eduardo disse que ainda há uma indefinição sobre isso, mas a ideia é que

esteja próximo a Cidade Universitária, no bairro Novo Cavaleiros. “Em Macaé, há três polos industriais.

Um no Parque dos Tubos, um no Novo Cavaleiros e um em Cabiúnas. A ideia inicial é que o parque fique em um terreno da Prefeitura às margens da Linha Verde, no Novo Cavaleiros.

Mas ainda não é certo, pois o prefeito está analisando as opções.”

A estrutura do Parque será composta por uma administração, feita pela Prefeitura de Macaé, núcleos tecnológicos das universidades e uma incubadora de empresas, que será um espaço de auxílio aos empresários para desenvolver as novas empresas para enfrentarem o mercado. “A incubadora será um ambiente de compartilhamento e de troca de experiências.”

Além do Parque Científico, a Prefeitura pretende implantar projetos complementares, como o Museu do Petróleo, o

Espaço da Ciência, para uma maior integração da sociedade, e um Jardim Botânico, criando também uma área biológica.

“A ideia é não criar algo muito grandioso. O Parque terá um modelo modular, visando incentivar a cultura nas pessoas aos poucos. Não adianta criar algo enorme de repente, sem a população, as universidades e as empresas tenham essa consciência empreendedora”, ressaltou Carlos Eduardo.

Joelson Rodrigues, subsecretário de Ciência e Tecnologia, afirmou que Macaé precisa aproveitar esse momento para ir além da produção do petróleo e investir parte dos recursos dos royalties em conhecimento.

“O petróleo pode um dia acabar e as empresas vão embora. Se aproveitarmos esse momento e utilizarmos todo esse conhecimento que está aqui, a cidade continuará se desenvolvendo.”

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Decoração

cleans, com organização, é melhor pagar pra ver. Motivações, aspirações, preferências e conceitos para proporcionar mais funcionalidade aos ambientes, ver e rever o espaço, pois depende de você buscar a qualidade do seu novo local de trabalho. Manter prioridade à área significa a harmonia em seu novo momento. Trabalhar em casa é a nova febre, entre empreendedores, trans-

por Nilo Martins

Home office: o seu escritório em casa

nilo sérgio nilosergiog@gmail.com

Trabalhar em casa. Esse é o desejo de muita gente.

Talvez mais do que um desejo, uma solução. Você conseguir manter ambiente produtivo e otimizado e com o menor custo possível é uma grande solução.

Trabalhar em casa requer disciplina ainda maior do que em trabalho convencional. É preciso ter muito cuidado para não misturar a administração da casa com o trabalho. Se livrar dos engarrafamentos cada vez maiores nos grandes centros, do mau humor, as diferenças climáticas, e o tempo que se economiza,

acabam se refletindo em sua melhor produção.

Seus projetos ganharão qualidade e agilidade, melhorando e desenvolvendo pesquisas e projetos com maior intensidade. Escritores, executivos, formadores de opiniões, designs têm encontrado formas de se adaptar a esse novo estilo de vida e trabalho; e o sucesso vem sendo garantido.

Mas quem consegue colocar as coisas nos devidos lugares afirma que não existe coisa melhor do que trabalhar em casa. Livre, em ambientes

portar a estrutura da empresa para o ambiente residencial com computador, laptop, diminui as distâncias sem medo de ser feliz. A garantia de qualidade vai depender apenas de você.

Mantenha livros e todos os objetos ao seu alcance, a dinâmica e o espaço planejado vão dimensionar todo resultado.

Boa sorte.

Abraços, Nilo Sérgio.

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Rio das Ostras tem caminhada no domingo Atividade é gratuita e não tem limite de idade. Saída será a partir das 8h na Praça Waldemar Barcellos, em Cantagalo.

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esfrutar das belezas do campo e incentivar o turismo rural em Rio das Ostras é a proposta da Caminhada na Natureza - Circuito Eco Rural que será realizado no próximo domingo, dia 16. Com início a partir das 8h, na Praça Waldemar Barcellos em Cantagalo, a atividade tem como objetivo fomentar o turismo na área rural, mostrar a vida simples, além de

garantir a sobrevivência do homem no campo.

Com aproximadamente 10 km de percurso, o evento é gratuito e não tem limite de idade para participar. As inscrições já podem ser feitas no site ecobooking.com.br ou no dia do evento, no próprio local.

Realizada pela Associação de Caminhantes Anda Rio das Ostras, em parceria com a

Prefeitura e com o apoio do Rio das Ostras Convention & Visitors Bureau e da Anda Brasil, o Circuito oferece aos visitantes passeios por trilhas ecológicas, áreas de lazer, pousadas, pesque-solte, restaurantes com comida típica, criação de diversos animais de fazenda e a feirinha que comercializa produtos da agricultura familiar.

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Educação Infantil Por Teresa Giarolla teresa cristina Giarolla ramos Tutora do CEDERJ pela UNIRIO - Disciplinas Alfabetização/Música e Educação Pedagoga com FORMAÇÃO TECNOLÓGICA em Mídias na Educação pela UFRJ/ Por Dentro dos Meios pela SEEDUC / Gestão em EaD pela UFF / TICs pelo PROINFO / Produção de Material Didático para a Diversidade -UFF

CRIANÇA E INFÂNCIA

C

onstata-se que o conceito de infância repercute fortemente no papel da Educação Infantil, pois direciona todo o atendimento prestado à criança pequena. Dessa maneira, a Educação Infantil está intrinsecamente ligada ao conceito de infância, tendo a sua evolução marcada pelas transfor-

mações sociais que originaram um novo olhar sobre a criança.

A educação voltada para a criança pequena só ganhou notoriedade quando esta passou a ser valorizada pela sociedade, se não houvesse uma mudança de postura em relação à visão que se tinha de criança, a Educação Infantil não teria mudado a sua forma de conduzir o trabalho docente, e não teria surgido um novo perfil de educador para essa etapa de ensino. Não seria cobrado dele especificidade no seu campo de atuação, e a criança permaneceria com um atendimento voltado apenas para questões físicas, tendo suas outras dimensões, como a cognitiva, a emocional e a social despercebidas.

Escolas para crianças pequenas que se constituem em espaços de

imitação do mundo dos adultos, ou de desenvolvimento de diferentes experiências entre pessoas, a partir de diferentes linguagens, indo muito além das linguagens escritas. Precisa-se, desta maneira, ter o conhecimento do que é necessário ser desenvolvido com a criança, respeitando suas necessidades caracterizadas pelo desenvolvimento intelectual, físico, emocional, para não incorrermos em equívocos de propostas errôneas e desrespeitosas

com relação à infância e à criança.

O pedagógico do CEME entende que o importante na infância e o que deve ser priorizado na educação infantil são as interações das crianças com os coetâneos e com os demais sujeitos, gerando experiências de diversas ordens na relação com os mundos físicos, sociais, emocionais que são produzidos em diferentes realidades sócioeducativas.

A educação como formadora em prol da inserção no novo milênio O professor hoje não é mais aquele que sabe tudo, mas sim um mediador do conhecimento, é aquele que através de sua criatividade cria situações de aprendizagem prazerosas e significativas, partindo de situações concretas, envolvendo a tecnologia, histórias, vídeos, jogos, pesquisas, músicas, teatros, aula de campo, práticas... ele vai incorporando informações, reflexões, buscando fazer um paralelo entre teoria e a prática. O ensino como obrigatório. A aprendizagem como prazerosa.

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Produtores estão confiantes numa boa safra de feijão

O período de plantio terminou esta semana e a expectativa é de aumento de 40% em relação à safra de 2012

O

s pequenos produtores de feijão de Rio das Ostras esperam uma safra superior em quase 40% em relação à safra do ano passado. O aumento da produção é reflexo do apoio técnico da Prefeitura aliado às condições climáticas que este ano ajudaram bastante os agricultores, desde a hora do plantio até o período de crescimento, destacou o diretor do Departamento de Agricultura e Pecuária, o técnico agrícola Edgar Rocha.

O início da colheita está previsto para o início do mês de setembro, quando os produtores esperam superar a produção do ano passado.

Em 2012, em média, cada produtor colheu 800 quilos do grão por hectare e para este ano de 2013 a expectativa é que seja colhido 1.200 kg por hectare. Cerca de 70 agricultores de Cantagalo, zona rural de Rio das Ostras, participam do projeto de feijão. O plantio da safra de 2013 começou em abril e terminou esta semana.

A Prefeitura vem investindo na qualidade da plantação. Após pesquisas, os técnicos identificaram que as melhores espécies para serem plantadas no município é o feijão Xodó e Pingo d`ouro. O município auxilia os produtores com fornecimento de máquinas para plantio, sementes e adubo, além de beneficiamento dos grãos.

Quem está rindo à toa é o produtor Raul Waldemir Alves Barcelos, que há nove anos cultiva feijão, em Cantagalo. Este ano ele espera colher 1.500 quilos do grão por hectare, superando todas as expectativas de produção. “ Esses recursos vão cobrir todos os gastos aplicados na lavoura. Este ano, o clima ajudou, choveu na hora certa e a cultura do feijão está

MAURICIO ROCHA

forte. Minha produção será vendida no comércio local e para as famílias da região”, concluiu.

Após o ciclo de feijão, o pequeno produtor vai plantar milho, fazendo assim uma cultura rotativa,

permitindo geração de renda durante todo o ano. O plantio do milho está previsto para começar no final de setembro e a expectativa é de que leve 90 a 120 dias para ser colhido.

Rio das Ostras abre exposição sobre preservação ambiental Obras feitas de vidros, madeiras e latinhas estarão na mostra a partir desta segunda, 17 O Desenvolvimento Sustentável é uma preocupação atual e está em debate nas várias esferas da sociedade. Alinhada ao tema, a Fundação Rio das Ostras de Cultura promove uma exposição de peças feitas com material reciclado. O objetivo é despertar na sociedade a motivação para o aproveitamento de recursos já utilizados, como forma de produzir menos lixo. Artistas locais mostram suas obras a partir desta segunda, 17, às 19h, na Casa de Cultura Bento Costa Junior, no Centro.

Para Cosme dos Santos, a cultura é um braço importante para a propagação da consciência ambiental. “A arte é algo que fala por meio das inspirações de seus criadores. E, a partir dali, criam-se opiniões púbicas sobre determinado tema. Vamos dar esse passo importante para o tema de conservação ambiental aqui em Rio das Ostras”, diz.

Latinhas, madeira, areia monazítica - retirada do litoral riostrense - e outros materiais estão en-

tre os recursos utilizados para a construção da mostra. Para a artista plástica, Naiara Junqueira, a exposição é um projeto ousado e desafiador.

“Quem visita esta exposição tem o objetivo de entender novos projetos relacionados à produção de peças por meio da reciclagem e isso incentiva o uso consciente da matéria-prima. Estou muito feliz com o convite”, conta a arquiteta.

A Casa de Cultura fica aberta de terça a domingo de 9h às 18h.

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Inglês sim!

em 2016, e desde já empregos vêm sendo gerados, em diversos setores, oportunidades para todas as áreas, o mercado se aquece. O setor de construção já se movimenta a todo vapor, turismo e hotelaria viverão um boom, e mais vários outros grupos poderão se benefi-

ciar destes eventos.

Mas estamos falando de eventos internacionais, certo?

Atletas, empresários, turistas, pessoas de vários lugares do mundo, de diversas nacionalidades estarão hospedadas aqui, transitando por aqui, utilizando de nossos serviços.

E estas pessoas podem falar diversas línguas, sendo que o Inglês é a mais falada entre todos, fato. Pois em se falando de preparação e aquecimento do mercado, de que forma você vem se preparando para tantas oportunidades em vista? Qualquer que seja o setor, falar Inglês será fundamental para se conquistar uma vaga. Se você nunca estudou, dá tempo de começar

e poder se desenvolver bem, mas tem que ser rápido, para o primeiro evento falta pouco mais de um ano apenas. Se você já fala, é interessante poder desenvolver um vocabulário específico na área de esportes, turismo e lazer, aprimorar-se. Cursos de menor duração (workshops), voltados para assuntos específicos são o ideal nessa hora (podem enviar e-mail caso queiram esclarecer dúvidas com relação a isso).

E já que falamos de esporte hoje, quero lembrá-los de algo aqui: um atleta não treina apenas em véspera de competição, ele está em constante preparo e evolução, se superando a si mesmo, antes mesmo de superar qualquer adversário. Seja você também um atleta na vida, treine, prepare-se, supere seus limites e destrua o oponente.

Seja um campeão!

gem às chamadas lipoproteínas. Essas, sim, são aptas a viajar por todo o organismo via corrente sanguínea. As lipoproteínas - ou apenas colesterol - assumem algumas formas, sendo divididas em "bom colesterol" (HDL - high density, ou alta densidade) e "mau colesterol" (LDL - low density ou baixa densidade). Pesquisas provaram que o bom colesterol (HDL) retira o colesterol das células e facilita a sua eliminação do organismo. Por isso, é benéfico. Já o mau coleste-

rol (LDL) faz o inverso: ajuda o colesterol a entrar nas células, fazendo com que o excesso seja acumulado nas artérias sob a forma de placas de gordura. Justamente por isso, traz diversos malefícios. Os fatores de risco podem contribuir para o aumento do colesterol, como tendências genéticas ou hereditárias, obesidade e atividade física reduzida. No entanto, um dos fatores mais comuns é a dieta alimentar.

Níveis elevados de colesterol estão associados a doenças coronarianas e aterosclerose. As recomendações habituais são para uma ingestão diária de colesterol inferior a 300 mg, quantidade que representa cerca de 50% da quantidade ingerida pelos norte-americanos.

Para prevenir, além de uma alimentação equilibrada, há outras maneiras de evitar o aumento do colesterol e, até mesmo, diminuílo: Fazer exercícios físicos: a atividade física pode ajudá-

lo a emagrecer e a diminuir as tensões. Controlando o peso, fazendo exercício ou praticando esporte, você se sente melhor e diminui o risco de infarto; Não fumar: o cigarro é um fator de risco para doença coronária. Aliado ao colesterol multiplica os riscos; Evitar o estresse: uma vida menos estressada também diminui o risco de infarto. Procure transformar as suas atividades diárias em algo que lhe dê satisfação; Fazer uma dieta com baixos níveis de gordura e colesterol: seja rigoroso no controle da alimentação.

Lembre-se de que todos os alimentos de origem animal têm colesterol. Portanto, dê preferência a alimentos de origem vegetal: frutas, verduras, legumes e grãos.

Quem tem predisposição deve seguir as mesmas recomendações descritas no tratamento: manter hábitos de vida saudável, evitar o fumo e controlar o colesterol e a pressão arterial.

Por Márcia Lage

Inglês e os esportes marcia Lage marcialage@lumynus.com.br

Estamos em um momento glorioso para o Brasil no assunto esportes. Estamos sediando a próxima Copa e as Olimpíadas, e isto nos traz uma outra posição no foco mundial, um destaque no cenário internacional. Somos um país já tradicionalmente reconhecido pelos grandes talentos no futebol, mesmo com todo brilho de Messi e Cristiano Ronaldo, nenhum outro país foi berço de um

Pelé! E em outros esportes também já somos um celeiro de brilhantes atletas, tanto nos esportes coletivos como o vôlei, assim como nos individuais como as modalidades olímpicas. Já era tempo de nosso país estar à frente de eventos deste porte. E destes eventos, muitos resultados virão.

E para eventos de tamanho porte, há que se preparar. O país investe em obras, em infraestrutura, e também em pessoal. A Copa é em 2014, as Olímpiadas

Energia Vital Por Dra. Simone Bastos Colesterol

Por dra. simone bastos siabastos@yahoo.com.br

O colesterol pode ser considerado um tipo de lipídio (gordura) produzido em nosso organismo. Ele está presente em alimentos de origem animal (carne, leite integral, ovos etc.). Em nosso organismo, desempenha funções essenciais, como produção de hormônio e vitamina D. No entanto, o excesso de colesterol no sangue é prejudicial e aumenta o risco de desenvolver doenças cardiovasculares. Em nosso sangue, existem dois tipos de colesterol, o LDL conhecido como "ruim", que pode se depositar nas

artérias e provocar o seu entupimento, e o HDL conhecido como "bom", retira o excesso de colesterol para fora das artérias, impedindo o seu depósito e diminuindo a formação da placa de gordura.

Podemos dizer que existem vários tipos de colesterol circulando no sangue. O total da soma de todos eles chama-se "Colesterol Total".

Como visto, colesterol é uma espécie de "gordura do sangue" e, como gorduras não se misturam com líquidos, o colesterol é insolúvel no sangue. Por isso, ele precisa da "carona" de certas proteínas para cumprir as suas funções. A associação dá ori-

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Sempre na Moda Por Valessa Coiffeur Prevenção dos Fios A saúde dos cabelos começa numa alimentação balanceada, que define a formação adequada de cada fio. E, depois de crescido, depende principalmente das prevenções e cuidados que se tem no dia a dia. Um cardápio equilibrado na alimentação é muito importante, assim como os tratamentos capilares, que devem ser realizados periodicamente em salões e continuados em casa. Para evitar danos irreversíveis ao tentar recuperar os cabelos, é muito importante adotar o conceito da prevenção.

Preparar os cabelos para que os fios resistam às estações mais agressivas do ano e suportem passar por determinados processos químicos é totalmente possível. E custa menos que as diversas aplicações de tratamentos profissionais e sua respectivas manutenções, na tentativa de recuperar os fios.

O Salão Valessa Coiffeur, tem uma extensa linha de produtos que funcio-

nam perfeitamente como prevenção e/ou recuperação de cada tipo de cabelo. A indicação deve ser feita pelo profissional. Os produtos são completos e proporciona a reposição de proteína (queratina), substâncias antioxidantes, minerais e vitaminas. Esta combinação completa e semelhante a estrutura natural do cabelo previne e recupera a existência, a textura e o aspecto saudável dos fios.

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Nutrição por Carolina Eliziário carolina-eliziario@bol.com.br

Programa de Alimentação do Trabalhador O Programa de Alimentação do Trabalhador (PAT) - foi instituído pela Lei nº 6.321, de 14 de abril de 1976 e regulamentado pelo Decreto nº 5, de 14 de janeiro de 1991, que prioriza o atendimento aos trabalhadores de baixa renda, isto é, aqueles que ganham até cinco salários mínimos mensais. Este Programa, é estruturado na parceria entre Governo,

empresa e trabalhador. O PAT tem por objetivo melhorar as condições nutricionais dos trabalhadores, com repercussões positivas para a qualidade de vida, a redução de acidentes de trabalho e o aumento da produtividade.

Na próxima semana explico dos outros benefícios que esse programa oferece. AGUARDEM!!!

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Fotodepilação e Fototerapias Por Layla Alves

Que tal um corpo sem pelos no próximo verão?

Layla alves riodasostras_rj@dpilbrasil.com.br

O inverno está se aproximando e para se chegar ao verão com um corpo lisinho e sem pelos o ideal é que as pessoas iniciem desde já o tratamento de fotodepilação.

A estação é a mais recomendada, já que quem recebe o tratamento deve evitar a exposição ao sol.

Nos meses de frio, período do ano em que o corpo passa a maior parte do tempo coberto, homens e mulheres acabam se descuidando da depilação. O que poucos sabem é que é nessa época que

o corpo está mais preparado para o tratamento estético de fotodepilação. Trata-se de um método econômico, indolor e duradouro para se manter livre dos pelos indesejados.

Para fazer a fotodepilação é recomendável que a pele não esteja bronzeada, e é aí que o inverno entra como fator fundamental para o bom resultado desse tratamento já que muitas pessoas não abrem mão da piscina e da praia no verão, e no inverno não se importam e até gostam de ficar dentro de casa.

Diferentemente do tratamento realizado a laser, a fotodepilação é indolor. Outra diferença é que a depilação a

• • • O DEBATE RIO DAS OSTRAS laser alcança camadas mais profundas da derme, atingindo terminações nervosas, o que provoca dores. Já a fotodepilação emite uma onda que atinge apenas a camada superior da pele, onde realmente estão os folículos pilosos, promovendo tratamento totalmente indolor.

A fotodepilação consiste na eliminação do pelo através da luz. O calor é absorvido pela

melanina presente no pelo, provocando um superaquecimento do folículo piloso e das células germinativas que ficam ao seu redor, destruindo o folículo e os vasos que nutrem, ocasionando a eliminação dos pelos através de uma depilação duradoura.

Mais informações ligue para D’pil Rio das Ostras (22) 2764 - 1759 e consulte uma avaliação gratuita.

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Beleza e Saúde

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por Rodrigo Tavares CURSO DE QUALIFICAÇÃO PROFISSIONAL EM ESTÉTICA - é a forma mais prática e objetiva para se habilitar à profissão de Esteticista

Melasmas rodrigo tavares silvatavares1978@bol.com.br

Motivo de constrangimento e baixa auto-estima de diversas pessoas, os melasmas são distúrbios pigmentares caracterizados por uma produção desordenada de melanina. Se manifestam em forma de manchas escuras, acastanhadas na pele. Acomete mais as mulheres, mas pode ocorrer também nos homens ( cerca de 10% dos casos). Essas manchas não são doenças, não comprometem a saúde do indivíduo. Não têm cura e sim controle, apesarde existirem casos onde o melasma desaparece após tratamento e controle adequados.

Quando essas manchas surgem na gravidez, dá-se o nome de cloasma gravítico.

Essa produção desordenada de melanina é provocada por vários fatores como: genética, hormonal, exposição solar, uso de anti-concepcionais.

Os melasmas têm sido sempre um problema de difícil solução, em especial nos países tropicais, com peles de fototipos altos ( morenas, mulatas e negras) e climas de intenso verão.

A pele tem sido durante toda a

existência humana um reflexo da beleza e juventude quando se apresenta firme e alva;a perda de sua textura, alvura e firmeza são características de envelhecimento e desgaste. Os melasmas e as manchas de origem melânicas em geral, são fatores primários dessa condição envelhecida e desgastada, que tanto vêm prejudicando as pessoas, quer seja por sua inestética aparência, que seja por sua difícil resolução.

Tradicionalmente, os tratamentos sempre agressivos,vêm proporcionando pobres resultados, reaparecimentos(rebotes) e a frustração das pessoas.

A boa notícia é que, atualmente, novos tratamentos foram desenvolvidose com eles estamos cada vez mais conseguindo resultados maravilhosos com mínima agressão à pele, o que permite a continuidade mesmo no verão. Dessa forma o controle torna-se mais viável e os resultados podem progredir àuma satisfação total dos indivíduos portadores de melamas. E salve a cosmetologia !!!

Grande abraço a todos!!!!

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País terá novos índices sobre o mercado imobiliário O mercado brasileiro de imóveis vai ganhar novos índices. Uma parceria da Fundação Instituto de Pesquisas Econômicas (Fipe) e da Associação dos Registradores Imobiliários de São Paulo (Arisp), firmada na semana passada, vai usar a base de dados de todos os cartórios do Estado de São Paulo para levantar informações como a quantidade de transações realizadas e o preço de registro dos imóveis.

Ainda há poucas estatísticas sobre o segmento de imóveis no Brasil e as opções que existem só apareceram recentemente.

Nos Estados Unidos, por exemplo, o S&P/ CaseShiller pesquisa o valor dos imóveis desde a década de 1980. A escassez de dados nacionais explica a cautela dos especialistas diante das especulações sobre a possibilidade de uma bolha imobiliária no País.

A promessa é que os índices forneçam dados mais precisos sobre a situação do mercado imobiliário. "Acho que o dado mais crítico e que temos pouca informação nesse momento é o relativo às transações do mercado imobiliário", afirma Eduardo Zylberstajn, organizador do trabalho.

Informações sobre terras rurais e terrenos, explica Zylberstajn, também poderão ser divulgadas. Segundo ele, os dados ainda estão sendo levantados junto ao cartórios do Estado de São Paulo, mas a expectativa é divulgar os primeiros resultados ainda neste ano.

Registros online. A construção dos novos índices será possível com a digitalização dos registros imobiliários de todo o Estado de São Paulo, oficializada há duas semanas com o lançamento do portal Registradores (www.registradores. org.br). "Nós criamos uma central de serviços eletrônicos como um meio para que a pessoa possa chegar a todos os cartórios do Estado de São Paulo", afirma o presidente da Arisp, Flauzilino Araújo dos Santos.

A partir de agora, é possível fazer o registro eletrônico do imóvel (encaminhamento de títulos para registro), solicitar certidões e buscar e visualizar a matrícula de um imóvel sem se deslocar até um cartório. Os preços cobrados são maiores que os praticados pelas unidades físicas, mas segundo Flauzilino, a maior diferença chega a R$ 6. Também é possível pedir a

entrega via Correios, com custo adicional de entrega. Algumas documentações, diz, podem ser emitidas em até 15 minutos.

Pa ra a c e s s a r o s serviços do portal, é preciso fazer um cadastro e comprar créditos, por meio boleto bancário ou transferências entre contas (somente do banco Bradesco). Os valores só estarão disponíveis após a compensação bancária. O encaminhamento de títulos eletrônicos para registro só podem ser realizados no horário de funcionamento dos cartórios no Estado de São Paulo (9h às 16h).

Os demais serviços são disponibilizados 24 horas.

O site cumpre uma exigência da lei 11.977, que criou o programa habitacional Minha Casa, Minha Vida, e determina que até 2014 todo o registro brasileiro de imóveis deve estar disponível pela internet.

Preços. Os preços de registro dos imóveis também serão levantados pela parceria Fipe e Arisp, embora o valor do metro quadrado nessa análise possa não refletir totalmente a realidade. Isso ocorre porque captar o valor de mercado dos imóveis é um dos maiores desafios desse setor.

Dois índices atuais, o FipeZap e o Índice de Valores de Garantia de Imóveis Residenciais Financiados (IVG-R), do Banco Central, têm uma amostra mais precisa da tendência de variação do metro quadrado do que nos preços de mercado propriamente ditos.

O primeiro pesquisa

o valor anunciado do metro quadrado em 19 cidades e pode conter um viés de alta.

O segundo passa pela situação inversa.

Como levanta o preço dos imóveis dados em garantia de empréstimos em 11 cidades, pode indicar valores um pouco abaixo da média, uma vez que os

bancos são os responsáveis pela avaliação.

"O ideal é analisar todas as fontes possíveis, os anúncios, as matrículas e as avaliações. Nenhuma fonte é perfeita, mas todas são válidas e têm a sua contribuição para uma leitura mais precisa do mercado", diz Zylberstajn.

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Imóveis

ceber qualquer problema após a locação, deverá comunicar o proprietário e solicitar o conserto, por escrito - Fornecer os recibos de pagamento do aluguel discriminado - Pagar os impostos (IPTU), taxas e prêmios de seguro complementar contra incêndio. Porém, se no contrato constar que essa obrigação é do inquilino, ele terá que cumprir o que foi estabelecido - No caso de apartamento, cabe ao proprietário pagar as despesas extraordinárias do condomínio: reformas no prédio, fundo de reserva, troca de cabo de elevador etc

por Charles Oliveira

Guia do aluguel de imóveis

Charles Oliveira charlesbezoli@hotmail.com

Ao alugar um imóvel é necessário documentar a negociação por meio de um contrato, de preferência, escrito. O inquilino deve ler atentamente todas as suas cláusulas, guardando uma cópia junto com os recibos de pagamento do aluguel e encargos.

Cuidados ao alugar- Verifique pessoalmente as condições do imóvel - realize junto com o proprietário, uma vistoria anotando o estado de conservação do imóvel por meio de termo de vistoria por escrito, evitando problemas futuros - faça constar no contrato: valor do aluguel, índice de reajuste, duração da locação, multas por atraso no pagamento, forma e local de pagamento etc.

Atenção Não poderá ser cobrado do inquilino nenhum valor referente à elaboração do contrato ou de ficha cadastral . Essas despesas devem ser pagas pelo locador. O proprietário poderá exigir que o inquilino ofereça alguma garantia para a locação. Somente uma das garantias listadas na tabela abaixo poderá ser exigida.

A tentação para pegar logo as chaves é grande, mas leia o contrato com atenção Garantias que podem ser exigidas do inquilino caução Pode ser de bens móveis ou imóveis. Normalmente é em dinheiro, não podendo exceder ao valor de três aluguéis e deverá ser depositada em caderneta de poupança. No final do contrato, não havendo dívidas, o inquilino deverá receber o total da conta de poupança

Seguro fiança O inquilino faz um seguro junto a uma companhia seguradora Importante A cobrança antecipada do valor do aluguel (mês a vencer) somente poderá ser exigida pelo proprietário, caso o inquilino não ofereça uma das garantias acima descritas.

Deveres do proprietário Para que o contrato de locação transcorra sem problemas, o locatário deve estar atento aos seguintes deveres do locador - Entregar o imóvel em condições de uso. Se o inquilino per-

Deveres do inquilino O locador irá cobrar os seguintes itens do locatário - Pagar pontualmente o aluguel no prazo e local estipulados - Utilizar o imóvel conforme determinado em contrato (se para fins residenciais, não poderá ser utilizado para comércio) - Restituir o imóvel, no final da locação, no estado em que o recebeu - Não modificar o imóvel sem o consentimento prévio, e por escrito, do proprietário - No caso de apartamento, cabe ao inquilino pagar as despesas ordinárias do condomínio: luz, água, limpeza, salários dos empregados.

Classificados 7 Reajuste, rescisão e retomada do imóvel Reajuste do aluguel O reajuste no valor cobrado será anual, conforme o índice acordado em contrato pelo locador e o locatário. O índice mais usado para isso é o IGM-M. RESCISÃO DO CONTRATO O inquilino poderá deixar o imóvel antes do prazo, desde que pague a multa estabelecida em contrato (geralmente três meses de aluguel). Entretanto, essa multa deve ser proporcional ao tempo restante da locação.

Retomada do imóvel pelo proprietário Há duas formas de o proprietário reaver seu imóvel.

Uma, por denúncia vazia, em que é feito um pedido para que o inqulino saia. A outra opção é via judicial, e geralmente é decorrente de problemas como falta de pagamento e só é feita quando são exauridas as opções de negociação.

Na maioria dos casos, o índice usado para reajuste é o IGP-M (Índice Geral de Preços - Mercado), calculado pela Fundação Getúlio Vargas (FGV)

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