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RIO DAS OSTRAS (RJ), SEXTA-FEIRA,5 A 11 DE JULHO DE 2013

Encerra hoje o prazo para aferição de taxímetros A

equipe do Instituto de Pesos e Medidas do Estado do Rio de Janeiro (Ipem-RJ) em parceria com a Secretaria de Transportes Públicos, Acessibilidade e Mobilidade Urbana, iniciou nesta quartafeira, dia 3, a aferição dos taxímetros dos veículos em Rio das Ostras. O serviço acontece até hoje (5), das 9h até 12h30 e das 13h30 às 16h30, na sede da Cooperostras, situada na Rodovia Amaral Peixoto, na Cidade Beiramar. Para a aferição, o taxista precisar retirar a Guia de Recolhimento da União (GRU), no site do Ipem RJ (www.ipem.rj.gov.br) e pagar em uma das agências do Banco do Brasil, no valor de R$ 37,50. No ato da aferição, o permissionário deve apresentar o Certificado de Registro e Licenciamento de Veículos (CRLV) de 2012 ou 2013; Certificado de Segurança Veicular (CSV) para

MAURÍCIO ROCHA

carros movidos a Gás Natural Veicular (GNV) dentro da validade e Certificado do Ipem-RJ do exercício de 2012 ou 2013. Todos os taxistas que atuam na cidade devem levar os veículos para aferição. Os taxímetros que não foram verificados no exercício de 2012 estarão sujeito à multa. Aqueles que não comparecerem, não receberão o selo no para-brisa que confirmam a aferição do instrumento. Quem não conseguir realizar a verificação do taxímetro neste período terá que se deslocar até a regional do Ipem-RJ, situado à Rua Professor Joaquim da Costa Ribeiro, 31, no Centro de Niterói. A medida beneficia os passageiros e também tem a aprovação dos taxistas, como David Anderson, que trabalha há cinco anos no município. “Antigamente as corridas eram cobradas aleatoriamente e desde que

foi implantado há três anos os taxímetros nos veículos, ficou mais fácil trabalhar, já que o taxista cobra o estabelecido pelo poder público e o passageiros se sente protegido ao pegar um táxi”

destacou. De acordo com o subsecretário de Transportes, Marcio Dias, o passageiro deve ficar atento ao pegar um táxi e se perceber se o lacre do taxímetro estiver violado deve

EXPEDIENTE - Propriedade: EJORAN - Editora de Jornais, Revistas e Agências de Notícias • Sede e Parque Gráfico Próprios. Rua: Benedito Peixoto, 90 Centro Macaé/RJ Tel. (22) 2106-6060 - CNPJ: 29699.626/0001-10 • Registrado na forma da lei • Diretor Presidente: Oscar Pires • Editor: Letícia Santana (leticiasantana@odebateon.com.br) • Vendas de Publicidade: Paulo Só (22-9926-6222) • Diagramação: Cezar Lobo (atosoficiais@odebateon.com.br) • Fotos: Wanderley Gil (fotografia@odebateon.com.br) • Acesse: www. odebateon.com.br • E-Mail: comercial@odebateon.com.br • A direção de O DEBATE não se responsabiliza e nem endossa os conceitos emitidos por seus colaboradores em ações ou artigos assinados, sendo de total responsabilidade do autor. • Filiado à ADJORI - RJ Associação dos Diretores de Jornais do Estado do Rio de Janeiro e à ADI Brasil • ANJ Associação Nacional de Jornais.

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anotar o número do veículo e ligar para a Secretaria de Transporte, no número 2771 28420, e denunciar. O objetivo do município é oferecer um serviço de qualidade e confiabilidade, concluiu.

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Formação Profissional O crescimento das Redes Sociais

internet revolucionou os contatos entre pessoas e empresas. Atualmente é possível comunicar-se livremente através das redes sociais e até fazer negócios. Muitas empresas ganham espaço até no mesmo mercado que as multinacionais, além de ficar mais fácil para conhecer o perfil dos consumidores e colaboradores. A popularidade das redes sociais vem crescendo aceleradamente possibilitando comunicação, novidades, informações e diversão. Elas fazem muito sucesso, principalmente no Brasil, pois as pessoas

encontram muita familiaridade com estas ferramentas. No país quase 90% dos internautas estão em algum tipo de site de relacionamento. O SAYS - Centro de Ensino participa efetivamente das redes sociais. Temos nossa página no Facebook com muitas novidades, fotos dos nossos eventos e curiosidades. Cada unidade do SAYS tem sua própria página, além da página oficial do SAYS - Centro de Ensino. Visite e curta-nos no www.facebook.com/sayscentrodeensino. Estar na mídia permite participar da sociedade de uma nova maneira. Trocar informações a cada instante, vivenciar um mundo rápido e instantâneo e conviver com

volume enorme de informações ajuda muito para quem quer desfrutar de oportunidades, das quais poderão consideravelmente contribuir para o sucesso pessoal e profissional. É através das redes sociais que podemos conseguir novos clientes e até um novo emprego.No nosso Site, www. says.com.br, você encontra to-

Por Luciana Leal das as informações dos cursos além de oportunidades para quem deseja deixar um currículo e até informações para abertura de uma nova franquia. O Blog do SAYS também trazdicas, curiosidades, notícias, informações, eventos, fotos e diversão. Lá você poderá ficar por dentro de tudo o que

o SAYS tem para oferecer. Visite nosso blog através do endereço: sayscentrodeensino. wordpress.com. Estas estruturas sociais são compostas de pessoas e organizações conectadas por vários tipos de relações. É essa relação q u e o S AY S quer manter com seus alunos e toda a c o m u n i d a d e, i n f o r m a n d o, educando, divertindo, através do trabalho de uma equipe que se importa com o futuro e o sucesso dos alunos!

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RIO DAS OSTRAS (RJ), SEXTA-FEIRA,5 A 11 DE JULHO DE 2013

Teologia & Vida “Deus é Espírito, e importa que seus adoradores o adorem em espírito e em verdade” (João 4.24)

fabiomarinho73@gmail.com

A VERDADEIRA POBREZA!

ulto e Graça! A Igreja é uma comunidade de culto. O cristão, o servo de Deus, aquele que entregou sua vida a Cristo vive plenamente quando cultua plenamente. É claro que o “culto” não está limitado ao templo. Nossa adoração se estende durante todo o dia quando agimos, falamos, decidimos e nos re-

lacionamos. A Bíblia, em várias passagens, fala da experiência do culto a partir da graça, uma vez que eles se relacionam. Essa graça de Deus nos mostra, nos ensina e nos revela muitas coisas. Deve-se destacar, a priori, que a graça de Deus nos dá uma compreensão melhor de nós mesmos. Quando entendemos quem somos, quais são nossas necessidades e pecados, convergimos nossa vida em adoração e louvor. O culto é, em si mesmo, um reflexo de quem eu sou. Só pode haver culto verdadeiro quando há consciência verdadeira da nossa condição. O culto começa quando descubro quem eu era e o que Deus fez para me tornar aquilo que eu sou.

por Pr. Fabio M. Martins

Em outras palavras, pessoas que não reconhecem a importância do culto, da vida de adoração sincera e transparente, via de regra, ainda não reconheceram sua real necessidade de um Salvador. Em segundo lugar, deve-se ressaltar que o culto relaciona-se com o perdão. Quem perdoa está agindo com graça. Nosso perdão deve ter como modelo o perdão de Jesus. Perdoar é a capacidade de oferecer aos outros uma memória apagada, sem registros e sem mágoas. Quem cultua recorda que Deus o perdoou em Cristo. Sem essa consciência não há culto legítimo ou verdadeiro. Deus não pode aceitar um culto de quem não deseja doar-se (ou per-DOAR),

já que a essência do culto é doação. Quando cultuamos, doamos nosso tempo, atenção, coração e vida. Por outro lado, biblicamente, é impossível cultuar ao Pai (ou buscar relacionamento com Ele), quando na vida “horizontal” nossos relacionamentos estão quebrados ou comprometidos. Foi por isso que Jesus mandou deixar a oferta no altar e voltar para se reconciliar com o outro cuja relação foi rompida (Mt 5.23-24), condição sine qua non para a validade do culto.. Por fim, se o culto revela quem sou e o perdão de Deus por mim, ele também me dá a oportunidade de expressar minha gratidão e reconhecimento por isso.

Se condicionarmos o exercício da gratidão à ausência de problemas ou dificuldades, corremos o risco de jamais sermos agradecidos. Assim, seja agradecido pelas coisas grandes e pequenas; pelas coisas de valor, mas também por aquelas que, aparentemente, não valem tanto assim; seja agradecido por sua fonte de sustento, por sua casa e por sua família. Seu culto há de transpor as colunas da Igreja, e fluirá em todas as direções e momentos. Alguém disse que “só há vida no culto se houver culto na vida. Não podemos dissociar o culto que prestamos com a vida que vivemos”.

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Saúde

RIO DAS OSTRAS (RJ), SEXTA-FEIRA,5 A 11 DE JULHO DE 2013

por Carol Passos/ CorenRJ25607

A importância da água para a nossa saúde medidacertaro@hotmail.com

água é um dos elementos mais essenciais à saúde e é tão importante que o nosso organismo possui um sistema específico para gestão da quantidade de água, a fim de evitar a desidratação e assegurar a sobrevivência. Daí a sensação de sede que sentimos que nos leva a beber água. Mais de dois terços do corpo humano é constituído por água e sem ela apenas sobreviveríamos alguns dias. O cérebro humano é composto por 75% de água, o sangue por 82% e os pulmões por quase 90%. Uma pequena queda de 2% na quantidade de água do organismo pode levar a sinais de desidratação: memória a curto prazo difusa, dificuldades em matemática simples ou dificuldade em focar pequenas coisas. A desidratação leve é também uma das principais causas de fadiga durante o dia. O corpo humano não trabalha nem sobrevive sem água, pois esta é importantíssima para que os seus mecanismos funcionem. Na verdade, todas as células e funções dos órgãos que compõem toda a nossa anatomia e fisiologia dependem da água para o seu funcionamento.

Funções da água A água serve de lubrificante na digestão e em quase todos os outros processos do organismo. A água presente na saliva ajuda na mastigação e a engolir. Também lubrifica as articulações e cartilagens, permitindo que se movam com maior fluidez. Quando se dá a desidratação, a água afasta-se das articulações (pois é necessária noutros locais do organismo que necessitam mais dela para manter o seu funcionamento), o que leva a dores nas articulações, costas e joelhos, podendo originar lesões e artrites. Os nossos olhos também necessitam de lubrificação para que se mantenham saudáveis e funcionem bem. ·A água regula a temperatura do corpo Os nossos corpos conseguem controlar o sobreaquecimento através da transpiração das glândulas sudoríparas na pele e através da evaporação, que produz um efeito de arrefecimento. O sangue é também encaminhado para zonas mais próximas à superfície da pele para arrefecer e, de seguida, levado de volta para o interior do organismo. O movimento da água no nosso sistema celular também transporta plasma sanguíneo, que nos é vital, composto por 92% de água.

·Eliminação de toxinas do corpo A água ajuda o organismo a remover toxinas de diversas formas. Esta liberta resíduos e toxinas do corpo através da urina e da transpiração. Contribui ainda para a redução da prisão de ventre e ajuda nas evacuações, assegurando que os resíduos são expulsos rapidamente antes que se tornem tóxicos e prejudiciais ao organismo. ·Transporta nutrientes pelo corpo O sangue, que é composto por 92% de água, transporta nutrientes e oxigénio às células de todo o corpo. Os nutrientes provenientes dos alimentos que ingerimos são digeridos e tornam-se solúveis na água, o que significa que se dissolvem. A água permite que estes nutrientes passem através dos capilares, nas paredes intestinais, para o sangue e sistema circulatório, onde os nutrientes e o oxigénio podem então ser distribuídos. Para além disto, a água ainda tem um papel fundamental na prevenção de doenças Benefícios de beber água ·Ajuda a manter o equilíbrio dos fluidos do organismo Cerca de 70%-75% do corpo humano é água e a função

destes fluidos corporais inclui digestão, absorção, circulação, criação de saliva, transporte de nutrientes e manutenção da temperatura corporal. ·Pode ajudar a controlar as calorias A água pode ser utilizada como estratégia na perda de peso, pois se optar por bebidas calóricas o seu objetivo de perder peso pode tornar-se mais difícil. ·Ajuda a estimular os músculos Quando as células não conseguem manter o nível de fluídos necessário, a sua performance é afetada, causando fadiga muscular. ·Contribui para uma pele melhor A pele contém muita água e funciona como uma barreira à perda de fluidos. ·Ajuda os rins Os fluidos corporais transportam vários produtos para dentro e fora das células. Os rins contribuem para a eliminação de toxinas através da urina, mas, para isso, é necessário que a quantidade de água ingerida seja a adequada. ·Ajuda a manter o normal funcionamento do intestino Uma hidratação adequada contribui para um bom funcionamento do intestino, evitando a prisão de ventre.

Dicas para beber mais água Se pensa que não bebe água suficiente, aqui ficam algumas dicas para o ajudar a aumentar a sua ingestão: ·Acompanhe cada refeição ou lanche com uma bebida; ·Escolha bebidas de que gosta, pois assim será mais fácil ingerir uma maior quantidade; ·Coma mais frutas e vegetais, pois têm um alto teor de água e cerca de 20% da água que ingerimos vem dos alimentos; ·Mantenha uma garrafa de água por perto, no seu carro, na sua mesa ou na sua mala; ·Opte por bebidas que vão ao encontro das suas necessidades. Se tenta ter em atenção as calorias, prefira bebidas não calóricas ou água. Visto que a água é tão fundamental, faz sentido que a qualidade da água seja tão importante quanto a quantidade ingerida. Para isso, certifiquese de que bebe água limpa e não contaminada, de modo a assegurar a sua saúde e bem-estar. Nunca é tarde para melhorar a sua saúde com a ajuda de uma nutrição equilibrada, exercício físico regular e uma mente positiva. Se tratar bem de si, ficará surpreso com a capacidade natural do seu corpo para se curar.

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RIO DAS OSTRAS (RJ), SEXTA-FEIRA,5 A 11 DE JULHO DE 2013

CorpodeBombeiroscompleta156anos Aniversário da corporação foi celebrado no Quartel Central, no Rio de janeiro KANÁ MANHÃES

berthamuniz@odebateon.com.br

corpo de Bombeiros completou ontem (2) 156 anos de existência. O aniversário da corporação, que coincide com o Dia Nacional do Bombeiro, foi celebrado no Quartel Central, no Centro do Rio de Janeiro. A cerimônia é tradicionalmente marcada pela entrega dos espadins aos novos cadetes da corporação. O comandante do 9º Grupamento de Bombeiros Militar (GBM), tenente-coronel Jorge Alberto Vicenzi, esteve presente na solenidade. Os cadetes desfilaram em continência ao vice-governador após proferirem juramento frente ao pavilhão nacional e terem recebido seus espadins. Em seguida, o Grupamento de Busca e Salvamento (GBS) comandou um simulado de operações especiais. Os bombeiros demonstraram suas habilidades em situações de atropelamento, combate a incêndio, salvamento em al-

tura, escalada, entre outros. A cerimônia foi encerrada com uma queima de fogos. Criado em 10 de outubro de 1976 como 9º SubGrupamento de Incêndio Independente, posteriormente recebeu a denominação de 9º Grupamento de Bombeiro Militar. Tem como área de atuação os municípios de Macaé e Rio das Ostras, com aproximadamente 1.754,7 quilômetros. O quartel de Macaé conta com um efetivo de 162 bombeiros militares, entre oficiais e praças, para cumprir a missão do Corpo de Bombeiros Militar do Estado do Rio de Janeiro. O 9ª GBM dispõe ainda de duas ambulâncias só em Macaé, sendo uma na sede e outra em Cabiúnas, além de uma terceira viatura de salvamento em Casimiro de Abreu, funcionando 24 horas. Dentre as ferramentas de salvamento estão: três viatura de água, dois jet ski, cinco pickups utilizadas em fiscalizações, um quadriciclo, além de material de mergulho, abastecimento de cilindros, roupas

O quartel

anti-chamas, capacetes de proteção individual e materiais operacionais, como geradores, desencarceradores, mangueiras e esguichos. Tais instrumentos fazem com que o 9ª GBM seja considerado

um dos mais bem preparados do interior do estado. Várias autoridades, entre elas o prefeito de Macaé, Dr. Aluzío Jr. (PV), e o comandante do 32º Batalhão de Polícia Militar, tenente-coronel

Ramiro de Oliveira Campos, fizeram menções no dia de ontem elogiando a atuação do Corpo de Bombeiros, uma das profissões com maior destaque em confiança por parte da população macaense.

Jovem é preso em flagrante com moto furtada Um jovem identificado como Josué Gabriel Marvila, 20 anos, foi preso em flagrante na tarde de quarta-feira (3) por policiais militares de Rio das Ostras, após ser abordado com uma motocicleta sem placa, que havia sido roubada horas antes, na mesma cidade. De acordo com a PM, a moto modelo Honda CG 150, havia sido registrada como roubada em um boletim de ocorrência na 128ª Delegacia Policial de Rio das Ostras (DP). A polícia realizava rondas no Âncora, quando avistou Josué transitando com uma motocicleta em atitude considerada suspeita. O suspeito tentou fugir pulando o muro de várias residências, mas os militares fecharam o cerco e conseguiram capturá-lo. Ainda de acordo com a polícia, na

delegacia ele teria confessado que o veículo era furtado e que havia comprado de um conhecido chamado Felipe, pela quantia de R$ 600,00. Thiago ficou detido na delegacia e foi autuado por receptação. O veículo foi apreendido a fim de que se identifique seu proprietário. Dados do Instituto de Segurança Pública do Estado do Rio de Janeiro, dão conta de que no primeiro trimestre deste ano, 117 veículos foram furtados na área de abrangência do 32º Batalhão de Polícia Militar, o que representa um pequeno aumento de 5,4% em relação ao ano passado. Em relação aos veículos recuperados, a Polícia Militar obteve avanços neste ano. Enquanto no ano passado foram 62 veículos entre janeiro e abril, no primeiro trimestre deste ano a PM conseguiu re-

KANÁ MANHÃES

cuperar 81 veículos, um aumento de 30,6 % em relação ao primeiro trimestre de 2012.

Na tarde dequarta-feira (3), o comando do 32º Batalhão de Polícia Militar (BPM), prome-

teu reagir com o objetivo de intimidar as ações criminosas na localidade.

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Onshore e Offshore Pintor Industrial com certificação ABRACO (Órgão qualificador da Petrobras) na GSI de Macaé. contato@gsimacae.com.br

C U R S O S: Onshore e Offshore

crescente necessidade de atender a normas de Qualidade na indústria gerou uma grande demanda por Pintores Industrial. Para preencher essa lacuna, a GSI Macaé, em parceria com a Associação Brasileira de Corrosão (ABRACO - WWW.abraco. org.br), passaram a certificar alunos formados pela GSI Treinamento & Serviços de Pintura Industrial (WWW.

gsimacae.com.br) para atender contratos da Petrobras onde se exige pintores formados somente pelo SENAI ou ABRACO (GSI). A formação profissional de Pintores Industrial pela GSI Macaé garantirá a atuação destes profissionais nos diversos setores industriais, especialmente plataformas de Petróleo da Petrobras e de empresas estrangeiras, que dependem de uma rigorosa QUALIDADE na execução do serviço a ser prestado. Como pré-requisito somente será exigido o primeiro grau completo. A preparação de Pintores Industrial, explica a diretoria da GSI, consiste em varias etapas: Cinco dias de 2ª a 6ª feira (Das 08h às 17h) totalizando 40hs de aulas teóricas + Três dias de aulas práticas

por Wellgton J. Oliveira

de 2ª a 4ª feira das 08h às 17h = Total de 24hs + ½ dia de reforço para prova da ABRACO 5ª feira das 08h AS 12h = Total de 04hs + ½ dia prova da ABRACO na 5ª feira das 14h AS 18h = Total de 04hs + Finalização do curso na 6ª feira com o treinamento da O S H A - EUA (Órgão Seg. Trabalho) = 08hs / Total geral do curso = 80 Horas/Aulas. Os

exames, que incluem duas provas teóricas e provas práticas de campo, avaliam os conhecimentos do candidato sobre a identificação, o preparo e o tratamento a serem aplicados nos defeitos de pintura industrial localizados. A avaliação inclui noções sobre corrosão, esquemas de pintura, tintas industriais, preparação

de superfícies, armazenamento de tintas, identificação de falhas, noções de segurança e manutenção de equipamentos (Agulheiros, lixadeiras, etc).

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Gastronomia Champagne lechatonro@hotmail.com

ma bebida que não tem hora, nem lugar para se beber, porem sempre beba acompanhado e sempre pelo menos a 08 a 10 graus. Todos nós já sabemos que Champagne mesmo só da região de Champagne na França se não for de lá não é considerado Champagne e sim Espumante ou Prosseco. O que é Champagne? É um vinho gaseificado e quanto mais borbulhas, contínuas e finas forem melhor é o Champagne, é considerada a bebida dos deuses. Agora como se deu essa maravilha? Antigamente o Clero fazia vinho era comum na época e teve um monge chamado Don Prignon que fez um vinho e o guardou só que a uva que ele usou o tempo em que ficou guardado, e o processo com o qual ele fez esse vinho acabaram gaseificando o mesmo, quando ele abriu pensou que havia estragado tudo só que quando

ele provou viu que descobriu a bebida dos deuses. Realmente é uma bebida sofisticada, elegante e para paladar fino. O motivo de se ter uma taça específica para essa bebida não é a toa, por ser uma bebida gaseificada o topo da taça é mais estreito para que o gás não saia tão facilmente e comprida pelo fato de se ver melhor as borbulhas. Só pode ser feita das uvas chardonnay, pinot noir, pinot meunier, o processo de fabricação e feito pelo Champenoise, ou método clássico, onde a fermentação ocorre na garrafa. Como servir? Nunca estoure a Champagne além de deselegante perde-se muito o gás da bebida e sempre em taças da própria bebida e a mesma tem que estar resfriada e claro a bebida sempre muito bem gelada. Combina com qualquer prato. Claro no restaurante Le Chaton tem tudo a ver com Champagne basta ir lá e com provar, na verdade quem gosta do que é bom já vai ao restaure e quem ainda não foi está perdendo.

por Raoni Spalla Receita

Cotilhone aos quatro queijos Massa de cotilhone (acha em bons mercados) 50g de gorgonzola 50g de parmesão 50g de catupiry 50g de mussarela Leite Noz-moscada Alho Sal

Preparo Cozinhe a massa ao dente e escorra, em uma panela ponha um pouco de azeite, alho e deixe dar uma branqueada, em seguida ponha um pouco de leite e os queijos todos deixe encorpar, acerte o sal e por cima ponha nozmoscada e pronto.

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Arquitetando Espaços

por Eduardo Camillo

Aplicação e combinação dos revestimentos Dando continuidade a combinação dos revestimentos na cozinha e ainda na ideia de que o menos é mais temos

que analisar bem todo o conjunto para que não errarmos e pesarmos o ambiente. Escolhi algumas imagens com

diferentes aplicações e que o resultado foi satisfatório e vou explicar cada uma delas. Existem várias maneiras de criar uma identidade na sua cozinha e realçar o revesti-

mento sem utilizar coisas muito chamativas e que no final não vai dar o resultado esperado. Tire partido de coisas discretas e simples, como sempre vou batendo na tecla do minimalismo, o menos é

mais, e isso se reflete não só na arquitetura, mas em tudo ao nosso redor quanto menos informação tiver mais informação poderemos passar. Qualquer dúvida me mande um e-mail. Grande Abraço.

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Aroma e Sedução

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por Ellen Carvalho

Perfumes segundo as francesas dnaparfum@gmail.com

rancesas são um ícone de beleza e sofisticação. Muitas das tendências que surgem lá acabam ditando moda no resto do mundo. E as escolhas delas podem ajudar as mulheres brasileiras a selecionar o melhor entre vários produtos. Comprar perfumes, por exemplo, é uma das tarefas mais difíceis. São tantas fragrâncias e tipos, que fica difícil decidir. Quem está à procura de um estilo novo, pode

inspirar-se na lista da empresa suíça que fabrica essências para aromas e perfumes Givaudan. Nela, estão os 10 perfumes femininos mais vendidos na França em 2010.

O campeão de vendas foi o Chanel Nº 5, que possui fragrância marcante e tradicional. Ele foi criado em 1921, a pedido da estilista Coco Chanel. Por seu sucesso,

o perfume foi incorporado à coleção permanente do Museu de Arte

Moderna de Nova York. A fragrância custa, em média, 260 dólares. O J’Adore, da Dior, ficou com o segundo lugar. É um perfume floral, com notas de lírio, orquídea, rosa, violeta, tangerina, musgo e ameixa. Em terceiro lugar, o perfume Angel também conquistou as francesas. Suas notas combinam mel, chocolate, baunilha, caramelo, patchouli e sândalo. Mais uma opção da

Chanel aparece no quarto lugar. O Coco Mademoiselle , possui um acorde floral de jasmim rosa. É considerado refrescante e sensual por alguns. O toque floral da fragrância do Flower by Kenzo rendeu ao perfume o quinto lugar. Ele possui notas de rosa damasceno, jasmim e baunilha. O Shalimar, da Guerlain, ficou com o sexto lugar em vendas. O perfume mistura notas de limão, bergamota, rose de maio, jasmim, baunilha, incenso e íris. A Dior conquistou mais uma posição no ranking, desta vez o sétimo lugar, com o Miss Dior Cherie. Recentemente aprimorado, ele reúne em sua fragrância notas de folhas de morango e tangerina, jasmim, violeta, patchouli e almíscar. Em oitavo lugar, ficou o perfume Lolita Lempicka. O frasco lilás caracteriza a fragrância com notas de hera, sementes de anis, violeta, íris, amarena, mandeira de vetiver e almíscar. O aroma envolvente rendeu ao perfume Ricci Ricci o nono lugar entre os mais vendidos de 2010. Por fim, Jean-Paul Gautier não ficou de fora do ranking. O perfume Classique ficou com o décimo lugar, com uma fragrância indicada para eventos casuais. Depois dessa lista, é só se preparar para as compras.

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Aneel promove pesquisa de opinião

Consumidores interessados em participar têm até o dia 17 de julho

agência nacional de Energia Elétrica (Aneel) está pro movendo, em seu portal na internet, uma pesquisa de opinião sobre o faturamento da energia elétrica de todo o país. Os consumidores interessados em participar do questionário têm até o dia 17 de julho para fazê-lo. A consulta trata de novas tarifas e fontes renováveis de energia e tem o objetivo de aperfeiçoar o relacionamento entre a agência e a sociedade, além de ampliar a participação popular na regulação. A participação de empresas e consumidores é voluntária, mas muito importante para a agência. Isso porque as respostas devem subsidiar os aprimoramentos na estrutura tarifária para o 4º Ciclo de Revisões Tarifárias Periódicas das distribuidoras de energia elétrica, que se inicia em 2015. O questionário é composto por cinco perguntas elaboradas em linguagem clara e objetiva. O foco da pesquisa é a forma como a energia elétrica é cobrada. Os consumidores estão divididos em baixa tensão (que inclui consumidores residenciais, de baixa renda e pequenas empresas) e em média e alta tensão (indústrias e grandes

KANÁ MANHÃES

instalações comerciais). Hoje, no Brasil, 72,5 milhões de consumidores são atendidos em baixa tensão e 180 mil em média ou alta tensão. No início do mês de junho, a Ampla, concessionária que administra a energia em Rio das Ostras, divulgou uma redução das tarifas para clientes residenciais de 18,05%. O anúncio foi resultado de um decreto publicado pelo governo federal, garantindo o desconto de até 20% nas tarifas de energia elétrica de todo o país. O decreto foi a maneira encontrada pelo poder público para manter os descontos previstos, que ainda não foram votados pelo Senado e iriam perder a validade no último dia 3 de junho. Nos últimos cinco anos, a Ampla informou que realizou um plano de investimento de R$ 1,82 bilhão, aplicado em obras de melhorias de sua rede de distribuição em toda área de concessão. “Esses investimentos já podem ser percebidos nos indicadores DEC (Duração Equivalente de Continuida- Em junho, de) e FEC (Frequência Equivalente de Continuidade), 30%”, disse a empresa por que medem a duração e a meio de nota. frequência das interrupções, Para os próximos cinco respectivamente. Entre 2010 anos, a concessionária pree 2012, o DEC apresentou vê investimentos da ordem redução de 29% e o FEC, de de R$ 1,8 bilhão, que serão

email: scanhoela@hotmail.com

João 6:27

aplicados em qualidade do fornecimento e em uma série de melhorias no sistema de distribuição, como modernização e automação da rede em locais que ainda não

O estudo que adquirimos por meio da educação formal é necessário para tudo o que realizamos. Possuir um curso superior completo, por exemplo, não apenas nos fornece uma vantagem competitiva na busca por uma vaga no mercado de trabalho, como também representa a possibilidade de ampliarmos nossos conhecimentos sobre o mundo. Contudo, ao morrer, ninguém levará consigo as teorias contidas nas obras de autores renomados, pois a morte significa um ponto final a tudo o que é material. Já o contrário acontece

usufruem de tais recursos, substituição de rede comum por rede compacta, além da expansão do sistema com ampliações e construções de subestações.

com quem aprende a palavra de Deus. O entendimento que recebemos mediante a leitura das escrituras jamais nos abandona, mas permanece conosco por toda a eternidade. Ora, se Jesus nos ensinou a buscar essa “comida” é porque ela será necessária para quem vai habitar nos céus com Ele. Então é bom ficarmos atentos à dica do Mestre e nos esforçarmos para aprendermos cada vez mais. Amém.

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Literatura

por Leda Ferreira

Silvio de Abreu leda.leiturasereleituras@gmail.com

jornalista Raphael Scire lançou no dia 02/07 o livro CRIMES NO HORÁRIO NOBRE - UM PASSEIO PELA OBRA DE SILV I O D E A BR E U, onde a trajetória do novelista é retratada desde o início como ator e suas experiências no teatro e no cinema, como diretor e roteirista. Quando iniciou sua carreira como

ator em 1960, Silvio dividia o palco com Cleyde Iáconis e Araci Balabanian, atrizes escaladas para diversas novelas de sua autoria. Vários nomes da dramaturgia como João Emanuel Carneiro, Jorge Fernando e Fernanda Montenegro homenageam o novelista no capítulo "Ao mestre com carinho" e o prefácio do livro tem a assinatura de Gilberto Braga. Autor de grandes sucessos como A

Rainha da Sucata, Deus nos Acuda, Cambalacho, Da Cor do Pecado, foi com A Próxima Vítima que Silvio conquistou o autor de seu livro.

Meio Ambiente Eng.Segurança Trabalho Consultor/Instrutor Perito Judicial Ambiental ajrpeixoto@yahoo.com.br

conscientização é necessária, já que lixões têm grande impacto ambiental. Como não possuem preparação anterior do solo, o chorume, líquido originado pela decomposição dos resíduos, não é tratado e pode acarretar sérias conseqüências ao meio ambiente. Os aterros controlados, por mais que sejam cobertos com

camadas sucessivas de terra, também não possuem procedimentos de impermeabilização do solo, ou seja, também causam problemas ambientais. D ponto de vista ambiental, tanto os lixões quanto os aterros controlados causam os mesmos impactos negativos, ambos não contemplam as medidas mínimas de proteção ambiental, tais como impermeabilização do solo, captação dos gases, drenagem e tratamento dos líquidos. Como conseqüên-

A novela foi exibida em 1995 e consagrou Silvio como "o grande autor policial do país". Foram 12 assassinatos durante os

203 capítulos e dois assassinos - para a versão exibida no Brasil, Cecil Thiré era o culpado e na versão exibida em Portugal era Otávio

Augusto, uma das vítimas da trama brasileira. Silvio ainda é autor de Boca do Lixo, uma série de suspense exibida em 1990.

por Antônio Ribeiro Peixoto

cia, causam a poluição do solo, muitas vezes permeando o lençol freático e poluindo também as águas subterrâneas e superficiais. Os lixões precisam entrar na mira dos gestores, por tudo que acarretam em relação aos impactos ambientais e de saúde, os lixões se colocam como um dos principais problemas a serem enfrentados na questão do saneamento ambiental. O caminho é a conscientização dos gestores locais e o forte investimen-

to na construção de aterros sanitários, que é a forma adequada de destinação dos resíduos sólidos. Mais da metade dos municípios brasileiros não impõe a destinação adequada ao lixo. Assim, cerca de 75 mil toneladas de resíduos sólidos urbanos (RSU) são encaminhados para lixões ou aterros controlados todo dia, isso é fruto de uma cultura extremamente arraigada de “jogar o lixo nas costas das cidades”, ou seja, NE não ter gastos com a desti-

nação dos resíduos urbanos. O Nordeste possui 57% dos lixões, sendo que o Estado da Bahia apresenta o maior numero de municípios (360), seguido do Piauí (218). Já a região sudeste concentra 60% dos aterros controlados, essa grande quantidade de lixões e aterros controlados se deve à permissividade que se teve até hoje com as unidades de disposição inadequada. A sociedade agora tem tentado se mobilizar e cumprir o seu pa-

pel, e precisa exigir dos administradores públicos sistemas adequados para a destinação dos resíduos. É preciso trabalhar o aspecto cultural dos cidadãos, alem de alterar o processo produtivo, adaptando-o para sistemas mais amigáveis ao meio ambiente. É um processo que leva tempo, mas que precisa ser iniciado o quanto antes.

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Flores Flores por Yasmim Flores Anastasias yasmimflores7@gmail.com

Trata-se de uma flor que chama atenção pela variedade de cores, durabilidade e textura”, afirma Luiz moreira, florista da yasmim flores, membro da Academia Brasileira de Artistas Florais (Abaf ). Outra característica que lhe dá destaque é o seu tamanho: chega a ter 15 cm de diâmetro. Sua haste também é longa, o que faz dela uma flor de corte perfeita para arranjos e vasos

caseiros. Desenvolvida em laboratório pela empresa holandesa Deliflor, a anastasia é encontrada em oito cores diferentes: branca, creme, amarela, pink, rosa, gold bronze, dark bronze e verde, “a queridinha dos floristas de todo o mundo”. A informação é de Maurício João Mattar, engenheiro agrônomo da Ricaflor, empresa de Arthur Nogueira (interior de São Paulo), que importa as mudas de anastasia com exclusividade ao Brasil. “Nós realiza-

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por Yasmim Flores mos a propagação das mudas e as vendemos para os produtores, que revendem para as floriculturas”, diz. “Como ela floresce durante o ano todo, não é difícil encontrá-la.” Cuidados especiais O artista floral Luiz moreira, , recomenda que a água do vaso seja trocada diariamente. Com a mesma frequência, é necessário cortar 2 cm da haste, no sentido diagonal, para melhor absorção da água. “Também aconselho o uso de conservantes e a retirada de flores e folhas secas”, diz. “Para que não desidrate, a anastasia não deve ficar exposta ao sol”, afirma Luiz moreira, “Ela é muito resistente, pode durar até 20 dias se a manutenção for correta.” Como combinar Diferente do crisântemo - com quem pode ser

facilmente confundida -, a anastasia não tem cheiro e não está associada a velórios. "É uma flor considerada nobre, destinada a arranjos finos”, afirma Luiz moreira. Por ser uma flor sem movimento - devido a sua haste ereta -, a anastasia deve ser combinada, preferencialmente, com variedades de formato arredondado, como margaridas, gérbe-

ras e rosas. Luiz moreira indica ainda espécies como lírio, cravo, gladíolo e boca-de-leão. “É sempre bom contrastar formas, cores ou texturas em um arranjo. Esta foi mais uma dica da Floricultura Yasmim Flores.

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Coisas de Rio das Ostras por Jussara Leite O QUE TEMOS PARA ESTA SEMANA?

***Comecemos pelos aniversariantes que conheço: Alex Amarrado (será que o sobre nome dele é esse mesmo ou é apelido? Será que se trata de marketing para fins políticos? É um caso a ser estudado!), Nélio Tavares, Beth Veronese, Eloisa Neth, Denise Henrique e a Claudia esposa do Ednel Flores. Como vocês podem perceber todos eles estão inscritos no meu caderninho cor de rosa por serem pessoas boas, e por que não dizer queridas ou admiradas. Parabéns a todos e que Deus permita muitos outros aniversários, pois cada ano de sobrevivência é um marco na história de vocês! Abraços e alguns ósculos para todos. *** O Pronto Socorro continua A CASA DA MÃE JOANA! Não sou só eu que acho nem também as bocas de Matildes. Agora são os bons médicos que ainda lá estão e a equipe de enfermagem que estão dizendo! Ah querem saber; MOTORISTAS, PMs. GM, etc. que estão presenciando as coisas erradas e ruins que lá estão acontecendo também. Agora vocês como eu, perguntamos: Porque nada é feito para que a coisa mude? Para que haja entrosamento? Para que o trem retorne aos trilhos? Seria medo ou receio de colocarem as bocas nos trombones? Por que os bons, os interessados não se reúnem e levem ao conhecimento do majoritário o que se passa realmente no PS? Será que não há interesse dele que as forças ocultas que não são tão ocultas assim fossem retiradas? Será? Vocês têm medo, receio ou realmente a coisa está tão séria que vocês (os bons) perderam o interesse em manter o local em que vocês trabalham como deveria estar e como vocês e os pacientes merecem, por conta dos desinteressados, dos que têm a obrigação de manter um bom padrãoe em boas condições e não o fazem? Ah, se eu fosse vocês marcaria uma audiênciae levaria diretamente a ele os problemas lá existentes mesmo sabendo que ele não quer tomar conhecimento, pelo menos através de marcações lá no gabinete real! Se os contratados têm receio das reações dele que os concursados ajam sem mais delon-

gas para o bem de todos. Gente, ele pode ser uma pessoa fechada, intransigente, de poucos sorrisos, mas não é um bicho papão nem é burro (eu acho, mas posso estar enganada)! Certamente ele irá os atender, aí quem sabe haverá melhorias, aí quem sabe as coisas erradas serão modificadas já que é ele quem manda, quem resolve, quem deter mina! Doutores peguem vocês o chifre dos bois e salvem o PS! Se depois disso nada for feito, falem com as bocas de Matildes que elas entrarão em contato comigo e a verdade surgirá nem que seja dos mortos! *** Minha gente, semana passada me embananei querendo colocar mais fotos do que o espaço permitiria e me esqueci de fazer um comentário que não poderia ter sido esquecido de jeito nenhum. Voltando ao sucesso que foi o show dos AMIGOS DA BOSSA, um dos acontecimentos mais bonitos que lá aconteceu foi que de repente, nada mais que de repente, parou tudo e alguém que não sei quem foi, deu a notícia de que a aberração que nos queriam impor da PEC 37 havia ido para o espaço (pelo menos por enquanto). Vimonos de pé cantando o hino mais bonito do planeta terra que é o nosso, o hino nacional brasileiro! O único que pode fazer frente ao nosso é a Marselhesa que sem dúvidas, para os de bom gosto também é um hino muito lindo. Arrepiou!!! *** Cosme e Mário da Casa da Cultura, onde estão vocês? Sentimos a falta de vocês nos últimos eventos particulares como no Amigos da Bossa. Algo de podre no reino da Dinamarca? ***BOMBA, BOMBA! Eu sabia, mas como não podia provar tive que ficar quieta ESPERANDO QUE ALGUÉM GRITASSE! Como o medo acarreta coisas tão ruins! Pessoas decentes por temerem represálias se calam, se omitem, e os infiéis, os puleias se criam, procriam, infestam, agridem. A falta de vergonha e moral fez de uma dependência do Centro de Reabilitação um ...! Coisa de louco! A que ponto chegou à coisa! Até que ponto a safadeza humana pode chegar? Até que ponto pode chegar o desrespeito à desfa-

çatez de quem recebe algo de bom e se achando acima do bem e do mal, mancha, denigre, choca! Também com os exemplos de impunidade que estamos vendo e assistindo quase todos os dias, como o que esta semana foi divulgada que aconteceu com a paciente que estava na UTI que foi molestada ou sofreu abuso sexual de um verme técnico em enfermagem que já havia sido preso pelo mesmo motivo e estava solto “trabalhando” em um hospital desse nosso Brasil que é maravilhoso, mas que infelizmente tem um povo que não dá valor a isso, tem dirigentes que não se dão ao respeito, que usam e abusam dos direitos que lhes foi concedido por nós, os eleitores. No nosso Centro de Reabilitação (digo nosso por que tudo que é público é nosso, é do povo e não das autoridades, mas parece que eles não sabem disso e fazem o que bem entendem) o problema apesar de ser grave, não foi tão escabroso. Mas que algo tem que ser feito para pelo menos tornálo exemplo, e isso tem que ser feito urgentemente. Quem não quer ser responsável pelos seus atos tem que ser exonerado sumariamente. Felizmente PARECE que a coisa foi descoberta, mas vejam bem, se nada for feito os responsáveis, aqueles que têm a caneta nas mãos estarão assinando em baixo. O castigo pela sacanagem feita com a Eloisa Neth está vindo a galope! *** Meus leitores, vocês sabiam que quem trabalha como agente comunitário tem que morar no bairro ou na comunidade para onde eles são designados? É ou não é o fim da picada? O que é isso? Liberdade vigiada, comunismo ou ditadura? Quer dizer que este tipo de trabalho cansativo e estressante também obriga os agentes a morar onde eles não querem? Quer dizer que se o trabalho tem que ser feito em favelas ou comunidades perigosas o agente é obrigado a se expor? A passar por constrangimentos e viver até em meio à bandidagem? Mais uma lei obsoleta e incoerente, pois além das oito horas diárias eles ainda têm que morar onde muitos não querem ou não precisam morar. Corta pra mim! Como diria Boris Casoy: isto é uma vergonha! É ultrajante! Onde estão os direitos de escolha desses

trabalhadores? De repente, quem sabe, quem os obriga está querendo protege-los tornando-os amigos dos marginais? No nosso país tudo é possível até mesmo uma lei ou norma desastrada como essa. ***Arre, uma coisa boa! Demorou 15 dias o pedido que fiz para que galhos pequenos e muitas folhas de uma amendoeira que fica próxima ao muro da minha casa e que todos os anos quando o outono chega me dá uma boa mão de obra e despesa, chegou. A árvore está na rua, mas como são muitas folhas que ficam encostadas no meu muro juntando lacraias e até escorpião, mesmo assim tenho pena de pedir para que ela seja retirada, pois os passarinhos quando ela volta a ter folhas verdinhas e que não sujam tanto, lá estão. Pois bem, cansei de ensacar e gastar, pois pago os sacos de 100 ou de 200 litros.E já que a árvore está na rua pensei ser obrigação da prefeitura retirar as folhas. Fiquei surpresa quando após 15 dias um caminhão com uma cortadeira que eu só havia visto a cerca de oito anos passados em Gramado, chegou e picou quase todas as folhas e as recolheu. Bola cheia para a secretaria de Meio Ambiente e minhas congratulações para o motorista e operador da mesma que foi muito educado e simpático. *** Finalizando por hoje, pergunto: De quem é a obrigação de limpar as calçadas de porcelanato da orla de Costa Azul? Estão imundas! Dá pena vermos um piso tão caro nunca visto usado em calçadas estar na sujeira que está principalmente nas imediações da Av. Roberto Silveira. No meu entender, se eu usufruo do local com um comércio e a sujeira ali existente vem dos usuários do meu comércio, eu deveria lavar a calçada em frente o mesmo. Ficam esperando chover achando que a chuva vai lavar e tirar o sujo? Pura ilusão, pois do jeito que está só com água, vassoura, sabão e disposição. Agora já que os comerciantes não estão se incomodando, cabe à prefeitura limpar o que estamos vendo ser destruído pela sujeira. Um bom jato de água e um material de limpeza certamente vão melhorar 80% o visual do local.

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RIO DAS OSTRAS (RJ), SEXTA-FEIRA,5 A 11 DE JULHO DE 2013

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Social

por Mark Ramos por Mark Ramos markbuffet@ig.com.br

conteceu no último dia 29 de junho de 2013 no espaço de festas mais comentado e sofisticado, o Cenarium Hall, a renovação dos votos mais esperada deste ano de 2013 do casal de empresários mais que estilosos, Ana Cristina e Laercio. Numa noite mágica, regada com muitas emoções na cerimônia que aconteceu na primeira área do espaço, regidos pelos impecáveis profissionais do grupo Violive que levaram ao espaço um ar romântico e acolhedor, o que não faltaram, foram emoções, a começar pelo contexto

da obra da história do casal, muitas pessoas estiveram presentes, bem vestidas e atentas a tudo que estava acontecendo. Não posso deixar de mencionar que muito me encantei em lidar com este casal, sempre atentos a tudo, de muito bom gosto, exigentes, mas acima de tudo cumplices de nosso trabalho. Em todas as nossas reuniões para acertar detalhes, os dois sempre pautaram em oferecer para seus familiares e amigos, sempre o melhor. O ponto mais alto da recepção sem sombra de dúvidas foi à apresentação da Ana Cristina com seu esposo Laercio, dançaram ao centro da área recepção um zouk, numa

apresentação digna da dança dos famosos do nosso querido Faustão. Além de linda, Ana Cristina causou impacto com seu lindo vestido do renomado estilista Dodó Cunha, que em outro momento foi modificado para a sua primeira apresentação para a dança. A recepção se deu iniciada com meu pronunciamento e apresentação do casal aos

convidados daquela noite com a abertura do nosso teto retrátil, seguido pelo impecável cerimonial regido por Mariza Gomes (assessora de eventos), mais tarde a linda e loira Ana Cristina se apresentou ao centro do espaço com seu filho Laercinhonuma dança de forró (soltinho), que arrancaram inúmeros aplausos e suspiros de todos que estavam atentos a cada passo da apresentação. A recepção aconteceu com música ao vivo ao som de Alex Cohen do Rio de Janeiro, seguidos da pista de dança como DJ Flantana. Muita música, muitas atrações, gente bonita e bem vestida, excelente local, decoração impecável e um buffet extremamente eclético desde comida japonesa até a simplicidade do crepe francês, servidos em nossos espaços gourmet recentemente inaugurados, assim como o espaço café que também teve seu brilho antes do início

da cerimônia, na chegada dos convidados ao espaço. Bebidas em fartura ao gosto do casal, open bar bem estruturado, welcome drink com prosecco, wiscky, sem contar com a cerveja que não faltou em nenhum momento. A conclusão do buffet se deu na abertura da sobremesa, após o serviço do bolo, bombons e os doces finos, que além de lindos estavam maravilhosos. Quero deixar a minha gratidão ao casal Ana Cristina e Laercio pelo crédito dado a minha casa e ao nosso trabalho e por entender do nosso dever cumprido com honestidade e bom trabalho, desejamos ao casal saúde, prosperidade, alegrias mil e que venham as bodas de ouro... pérolas... Espero por vocês na próxima semana em mais uma impecável produção, não deixem de sonhar! Acesse: www. cenariumhall.com.br Fotos: Lorena Armond

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Centenas de pessoas participam do 1º Simpósio sobre os benefícios da atividade física para a qualidade de vida

articipantes de diversos projetos esportivos da Prefeitura de Rio das Ostras prestigiaram o 1º Simpósio sobre a importância da atividade física para a qualidade de vida. O objetivo do encontro foi difundir os benefícios do acompanhamento profissional multidisciplinar para a orientação das atividades físicas corretas. O evento, realizado no Centro Esportivo Francisco Leite, no Village, na última quinta, 27/6, reuniu centenas de pessoas e teve a apresentação de profissionais de educação física, fisioterapeutas, nutricionistas e médicos. O secretário de Esporte e L azer, Alberto Jorge, anunciou que serão realizados mais eventos durante o ano com a finalidade de disseminar os benefícios da atividade física para a saúde. “O foco de trabalho de nossa Secretaria são

as crianças e os idosos, que mais precisam dos serviços públicos. É um grande desafio, por isso, é fundamental ouvir profissionais qualificados para que a população tire maior proveito da atividade física. Por exemplo, com a implantação do Departamento de Avaliação Física, todas as pessoas inscritas nos projetos da Secretaria de Esporte e Lazer passam por avaliação. Já conseguimos identificar diversos problemas de saúde como formação óssea, foco dentário, pressão alta. Estamos, com isso, antevendo problemas que poderiam se tornar sérios”, observou. Uma das palestrantes, a médica pediatra e secretária de Saúde do Município, Ana Cristina Guerrieri, destacou a necessidade de atividade física para prevenir doenças em crianças. “Esporte é im-

portante para que as crianças não adoeçam tão cedo. Há alguns anos, estamos percebendo o aumento no número de crianças com diabetes, por exemplo. Isso se deve a falta de alimentação adequada e de atividade física regular”, observou. Já o organizador do Simpósio, Juarez Cardoso, destacou outros benefícios. “Quem faz atividade física é mais feliz. Os benefícios vão desde a melhora da capacidade cardiorrespiratória e cardiovascular, passando pela autoestima”, destacou. O 1º Simpósio “A importância da Atividade Física para a Qualidade de Vida” foi realizado pela Secretaria de Esporte e Lazer. Além dos profissionais citados, participaram do evento os professores Luiz Felipe Rangel (avaliação morfo-funcional), Elisaldo

GABRIEL SALES

Cordeiro (fisiologia), Leandro de Aquino (fisiologia), Paloma Castro (fisioteraspeuta), Bruno Gomes (atividade física e interação social), Elaine San-

tos (avaliação física), Narciso Dias (treinamento esportivo), da fisioterapeuta Elza Gomes e da médica Jane Teixeira (geriatria).

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Moda

Sim meninas, e na estação mais fria do ano nada melhor que looks, básicos e confortáveis para andar por aí! E antenados e quentinhos

por Iza Freire belezatropicalb@bol.com.br Facebook-Beleza Tropical Holiday

hoje vamos falar de um look básico e queridinho por todas as mulheres: t-shirt e shorts jeans!

Ah, podem falar a verdade, o que é melhor que aquele shortinho jeans e t-shirt basiquinha? Sabe aquele dia que estamos afim de colocar uma roupa confortável sem se preocupar com mais nada? É ele o look perfeito! Aposte nas t-shirts basiquinhas, brancas, coloridas, podrinhas, regatinhas, rasgadas, divertidas… E o

short pode ser o de jeans tradicional, com lavagens diferentes, coloridos, mais curtinhos, com bolsos aparecendo… E se você quer um look básico e ao mesmo tempo chique, aposte na regata básica e lisa com uma renda por cima, shorts jeans, muito acessório e seja feliz Spikes: Também segue forte nesta temporada de inverno, nos shorts com aplicações em jaquetas, blusas, saias, e acessórios no geral.

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Conferência Municipal apresenta propostas para documento nacional sobre Educação Rio das Ostras acaba de instituir o Fórum Municipal de Educação, que tem o objetivo de debater políticas públicas

9ª Conferência Municipal de Educação de Rio das Ostras reuniu centenas de pessoas na sexta-feira e no sábado, dias 29 e 30 de junho, no Colégio Professora América Abdalla. O evento, com participação de professores, alunos, pais e responsáveis, além de representantes da Prefeitura e de organizações não governamentais, propôs como objeto de estudo e reflexão o documento-referência da Conferência Nacional de Educação (Conae 2014), que será realizada em fevereiro do próximo ano. Durante o evento foi anunciada a criação do Fórum Municipal de Educação, com o objetivo de promover debates permanentes sobre políticas públicas para o setor. Na abertura do evento, o prefeito Sabino falou da importância da Educação e disse que uma das suas metas é garantir melhores salários para os profissionais da área e a melhoria contínua do ensino público. “Espero que essa conferência se inspire no momento que vivemos em todo o País, recuperando o orgulho de sermos brasileiros. Desejo que vocês, professores, possam debater a Educação com paixão, com todo esse amor que sentem pela arte de ensinar”, afirmou Sabino. A secretária de Educação, Andréa Machado, avaliou positivamente a Conferência. “Cumprimos uma etapa importante com as discus-

Gabriel Sales

sões de todos os eixos e as proposições. Eu acredito que o documento que levaremos para a Conferência Intermunicipal em Macaé seja um reflexo da comunidade escolar de Rio das Ostras”, destacou ela. Presente à 9ª Conferência Municipal de Educação, a professora Luzia Teixeira falou sobre a importância de participar do evento. “É o momento propício de interação e reflexão entre os professores, os pais e demais profissionais e que tem como objetivo buscar o melhor para os alunos”, disse ela. Também participaram da abertura da Conferência o presidente da Câmara Municipal, vereador Alzenir Pereira Mello, e os secretários de governo. O momento contou ainda com uma atração artística, o Coro Som da Pessoa, formado por servidores municipais, que cantaram músicas brasileiras,

entre essas “Vira, Virou” (Kleiton e Kledir), “Planeta Água” (Guilherme Arantes) e “Sobradinho” (Sá e Guarabira). O professor Francisco Carlos Gomes, mestre em Educação Brasileira e secretário de Educação de Quissamã, apresentou um panorama geral sobre o tema da conferência. PROPOSTAS - Os grupos de trabalho apresentaram emendas ao documento-referência que serão levadas à Conferência Intermunicipal, que acontece nos dias 4 e 5 de agosto, em Macaé. Entre essas estão algumas emendas novas que trazem sugestões como a criação de Centro de Atendimento Educacional Especializado, com equipe multidisciplinar. Também foi aprovada a sugestão de criar nos ambientes escolares espaços adequados e diferenciados para a produção de arte, práticas desportivas, informática, lei-

tura, além de laboratórios de ciências e auditórios. Outra proposta é garantir recursos para qualificação dos profissionais regentes de classe para atendimento das especificidades dos alunos da educação inclusiva e a inserção da educação no trânsito como tema transversal a ser tratado em todas as disciplinas, como forma de incentivar a cidadania. FÓRUM - Uma das novidades do setor foi a criação do Fórum Municipal de Educação de Rio das Ostras por meio do decreto 0803/2013, publicado no Jornal Oficial de 28 de junho. O Fórum tem a finalidade de planejar e organizar debates sobre a Política Publica Municipal de Educação e acompanhar as conferências nacionais, estaduais e intermunicipais de Educação e a implementação de suas deliberações. Além disso, o Fórum também tem

como objetivo promover as articulações necessárias com os correspondentes fóruns de educação do Estado do Rio Janeiro e Fórum Nacional de Educação. Sob a coordenação do secretário municipal de Educação, o Fórum será integrado por membros representantes titulares e suplentes dos seguintes órgãos e entidades: Secretaria Municipal de Educação; Comissão de Educação da Câmara Municipal; Ministério Público Local; Conselho Tutelar; Conselho dos Direitos da Criança e do Adolescente; Conselho Municipal de Educação; movimentos sociais e sindicais. Também haverá representação de gestores, trabalhadores, estudantes com idade mínima de 16 anos, pais de alunos, instituições de Ensino Superior e escolas profissionalizantes, sempre dos setores públicos e privados.

Tarifa de transporte público do Município é reduzida Em reunião ocorrida na tarde da última quarta-feira, 3, o prefeito de Rio das Ostras, Sabino, e os presidentes das cooperativas de transporte

coletivo que atuam na cidade acordaram a redução do valor da tarifa do transporte de R$ 1,95 para R$ 1,90. O novo valor começa a vigorar a partir

da 0 hora da próxima segunda-feira, 8 de julho. Estavam presentes à reunião com o prefeito, Claudio Silva, representante da Coo-

penseada, João Francisco, da Coopcidade, e Carlos Augusto, da Cooperostras, além do viceprefeito, Gelson Apicelo, e do secretário municipal de Trans-

portes, Edson Luiz Pereira. O decreto fixando a nova tarifa será publicado na próxima edição do Jornal Oficial, nesta sexta-feira, dia 5 de julho

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Rio das Ostras será palco de grandes espetáculos Festival de Teatro começa no próximo dia 19

m parceria com a Fetaerj - Federação de Teatro Associativo do Estado do Rio de Janeiro, a Fundação Rio das Ostras de Cultura já se prepara para sediar o 35º Festival Estadual de Teatro, Prêmio Paschoalino. São 16 peças produzidas por municípios fluminenses direcionadas para todos os públicos. O evento é considerado um dos mais tradicionais do Brasil. Em Rio das Ostras ele acontece entre os dias 19 e 28 de julho e para assistir aos espetáculos, basta levar 1 quilo de alimento não perecível. A abertura do evento será às 21h. Em cartaz estão peças conhecidas como “Toda nudez será castigada”, de Nelson Rodrigues, e novas adap-

tações, como “A verdadeira história de Romeu e Julieta”. Serão duas apresentações por dia e a troca do ingresso pelos alimentos doados será feita na hora. FETAERJ - Há mais de 30 anos, a federação direciona suas atividades para os grupos e ações no interior do estado, realizando festivais, congressos, concursos, seminários, oficinas, mostras, intercâmbios, palestras, debates, leituras, cursos e festivais. A Fetaerj tem contribuído para a difusão do teatro, promovendo a capacitação de artistas, técnicos e grupos; o aprimoramento das produções; a criação e manutenção de novos grupos e novos espaços, e a formação de plateia.

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Decoração

por Nilo Martins Móveis provençais nilosergiog@gmail.com

Estilo de origem francesa quase feminino. Mas para quem quiser investir em uma decoração provençal de forma a agradar o gosto masculino, vale apostar em uma atmosfera mais rústica, utilizando tecidos e nuances terrosos, como linho e tecidos crus. As estampas listradas discretas, os tons de azuis, amarelos e marrons podem ajudar a compor os ambientes de formas masculina e feminina, ao mesmo tempo. Você não precisa gastar fortunas comprando móveis, já que os objetos desse estilo de decoração devem ter características antigas. Aplique pátinas, textu-

rizações e estampas delicadas com tons pálidos. Em salas de estar, recomenda-se utilizar cortinas de nuances claros em tecidos leves, que contrastem com as forrações de cadeiras e sofás. Almofadas e quadros com pinturas tranqüilas e suaves que remetam à paisagens rurais ou campestres também são uma ótima sugestão. Para sofisticar os ambientes não podem faltar os lustres de cristal ou ferro batido. Acrescente vasos com arranjos de tons rosados ou lilás com leveza para criar um clima de campo francês ao seu ambiente, explorando sempre as cores suaves dos azuis das lavandas. Móveis de formas arredondadas e leves, onde a neutralidade e a calma seja

constante, podem ajudar. Visite o deposito Santa Fé, se inspire na Secrets de Famille, se envolva na delicadeza de tecidos de designs, na paz dos perfumes de rosas, na calma que a sofisticação lhe trará e busque louças brancas. São pequenas delicadezas que farão um bem enorme ao seu dia a dia. Delicie-se com cupkakes, macarrons, e croissant com geléias de amora, morango e frutas vermelhas. Entre no clima, a França é logo ali. Abraços e boa sorte. Nilo Sergio.

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Educação Infantil Tutora do CEDERJ pela UNIRIO - Disciplinas Alfabetização/Música e Educação Pedagoga com FORMAÇÃO TECNOLÓGICA em Mídias na Educação pela UFRJ/ Por Dentro dos Meios pela SEEDUC / Gestão em EaD pela UFF / TICs pelo PROINFO / Produção de Material Didático para a Diversidade -UFF

As crianças e a Síndrome de Asperger De acordo com pesquisas, a Síndrome de Asperger afeta de 3 a 7 crianças em cada mil diagnosticadas,afeta mais os meninos do que as meninas. Considera-se como um transtorno profundo do desenvolvimento cerebral caracterizado por deficiências na interação social e coordenação motora, e pelos padrões não usuais e restritos de interesse e conduta. Este comportamento foi observado e descrito por Hans

Asperger, um médico austríaco, cujo trabalho só foi traduzido para o resto do mundo nos anos oitenta. Importante saber: Perfil de uma criança com Asperger A criança que sofre de Asperger tem um aspecto externo normal, pode ser inteligente e não ter atraso na aquisição da fala. No entanto, apresenta problemas para se relacionar com os demais e em certas ocasiões apresentam comportamentos inadequados. A capacidade intelectual das crianças com Síndrome de Asperger é normal e sua linguagem normalmente só se vê alterada quando é utilizada para fins comunicativos. Podem fixar sua atenção num tema concreto, de maneira obsessiva muitas ve-

Por Teresa Giarolla zes, pelo que não é estranho que aprendam a ler sozinhos numa idade muito precoce, se essa for sua área de atenção. Uma criança com esta Síndrome, se encontrará também afetada, de maneira variável, nas suas relações e habilidades sociais, e no comportamento com traços repetitivos e uma limitada gama de interesse. Tem uma compreensão muito ingênua de suas situações sociais, e não podem manipulá-las para seu próprio benefício. A má adaptação que apresentam em contextos sociais, é fruto de um mal entendimento e da confusão que lhes cria a exigência das relações interpessoais. Apesar de suas dificuldades, as crianças que sofrem desse transtorno, são puras, possuem um grande coração, uma bondade sem limites, são fiéis, sinceras, e possuem valo-

res sem fim que podemos descobrir somente olhando um pouquinho para o seu interior. As causas do Asperger Existe um componente genético com um dos pais. Com certa frequência é o pai que apresenta um quadro completo de Síndrome de Asperger. Em ocasiões, existe uma clara história de autismo em parentes próximos. O quadro clínico que se apresenta, está influenciado por muitos fatores, incluindo o fator genético, mas na maioria dos casos não existe uma única causa identificável. Fonte: www.guiainfantil.com

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Preço médio da gasolina registra redução de 0,9% Apesar disso, Macaé continua apresentando os valores mais caros de todo o Estado conhecida nacionalmente como a Capital do Petróleo, Macaé contraria as expectativas acerca do preço do combustível. O alto valor encontrado na cidade desagrada a população e muitos acreditam em um suposto cartel existente no município. No entanto, apesar de abrigar as instalações da Petrobras na Bacia de Campos, a cidade não se beneficia de qualquer incentivo em relação aos preços estabelecidos pelas distribuidoras e, com isso, os postos acabam cobrando muito alto pelo litro do combustível. Na última sexta-feira (28), de acordo com a Agência Nacional de Petróleo (ANP), entre a última semana de abril e a quarta semana de junho, os preços finais do etanol hidratado e da gasolina apresentaram uma redução de 6,8% e 0,9%, respectivamente. Segundo a ANP, parte desses resultados deve-se à resolução nº 67/2011 do órgão, que estabeleceu critérios para aquisição e formação de estoque de etanol, em conformidade com a competência e os objetivos da ANP de garantir a qualidade do

combustível, estimular a previsibilidade de produção por meio da regulação dos contratos entre produtores e fornecedores, e reduzir a volatilidade de preços decorrentes de fatores conjunturais. Além disso, o órgão ainda destaca a influencia da recente desoneração fiscal realizada pelo governo federal, que isentou o produto de PIS e Cofins, o que já deu resultado nas bombas. Em Macaé, o valor médio da venda da gasolina em abril era de R$ 3,206. Atualmente, de acordo com o último levantamento divulgado pela ANP, do período de 23 a 29 de junho, o preço médio caiu para R$ 3,193, sendo o mínimo R$ 3,089, no Posto de Gasolina Alessandra, na Rodovia Br 101, e o máximo R$ 3,349, no Posto Cancela. Apesar da redução, Macaé ainda possui uma das gasolinas mais caras de todo o Estado, inclusive da capital fluminense, ficando atrás apenas de Mangaratiba (R$ 3,309), Cabo Frio (R$ 3,257), Angra dos Reis (R$ 3,209) e Parati (R$ 3,209). No Rio de Janeiro, o valor médio da gasolina é de R$ 2,984.

Opção de escolha de acordo com a Lei n.º 9.478 de 1997, alterada pela Lei n.º 9.990 de 2000, vigora no Brasil, desde janeiro de 2002, o regime de liberdade de preços em toda a cadeia de produção, distribuição e revenda de combustíveis e derivados de petróleo. Não há qualquer tipo de tabelamento, valores máximos e mínimos,

nem necessidade de autorização prévia para reajustes de preços dos combustíveis em qualquer etapa da comercialização. Para maior transparência no processo acerca dos preços de venda e revenda de combustíveis, a ANP disponibiliza em seu site a relação dos valores de cada posto por município. Desta maneira, o

consumidor tem a possibilidade de julgar o valor mais justo encontrado na sua cidade. Os resultados das pesquisas são disponibilizados semanalmente à sociedade. Segundo a ANP, isso possibilita ao consumidor tomar conhecimento dos preços praticados no mercado e fazer a melhor opção de compra.

Conferência Municipal de Assistência Social Rio das Ostras realiza a VII Conferência Municipal de Assistência Social no sábado, dia 13, a partir das 8h, no Colégio Professora América Abdalla, em Nova Esperança. Na abertura haverá apresentação de dança do Projeto Pérolas do Amanhã, leitura e aprovação do regimento e, em seguida, a apresentação de duas palestras. A conferência tem como tema central “A Gestão e o Financiamento na

efetivação do SUAS - Sistema Único de Assistência Social”. Representantes da Prefeitura, organizações não governamentais, usuários dos serviços de assistência e interessados no tema são aguardados no evento. A palestra de abertura da conferência será “Gestão do SUAS: Regionalização dos Serviços, Programas e Projetos. Vigilância Socioassistencial, Processo de Planejamento, Monitoramento,

Avaliação e Gestão do Trabalho”. Quem ministra a palestra é Rosimara Valadares de Oliveira, assistente social e diretora do Departamento de Serviços e Programas de Atenção Básica e Especial da Secretaria de Bem-Estar Social. Uma outra palestra programada tem como tema “O Cofinanciamento Obrigatório da Assistência Social e a Gestão dos Benefícios do SUAS e será ministrada

pela psicóloga Helena Ferreira de Lima, superintendente da Gestão do SUAS e Mestre em Políticas Sociais. Em seguida vai acontecer o credenciamento dos interessados em atuar como delegados para a Conferência Estadual e apresentação do Coral Amadeus. Os grupos de trabalho começam às 14 horas e serão divididos entre os seguintes eixos: “O Cofinanciamento Obrigatório da Assistência

Social”; “Gestão do SUAS: Vigilância Socioassistêncial, Processo de Planejamento, Monitoramento e Avaliação”; “Gestão do Trabalho”; “Gestão dos Serviços, Programas e Projetos”; “Gestão dos Benefícios do SUAS” e “Regionalização”. No encerramento, vai acontecer a apresentação das diretrizes de trabalho e a eleição dos delegados de Rio das Ostras para a Conferência Estadual.

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Inglês sim! O fator ansiedade marcialage@lumynus.com.br

prender um idioma não é uma tarefa tão simples e rápida quanto se espera. Por mais que haja cursos rápidos, promessas de aprender Inglês ás vezes em apenas um ano ou menos, a coisa não funciona bem dessa forma, leva um tempo para conhecer as estruturas e um vocabulário razoável, assimilar o conhecimento, dominar a língua e conseguir se co-

municar com alguma segurança. Mas o aluno adulto geralmente tem pressa em aprender, pois suas necessidades decorrentes do idioma são imediatas, e isso acaba gerando ansiedade. Esta ansiedade é um fator perigoso, esta energia costuma ser canalizada da forma errada, ao invés de gerar incentivo e disposição para estudar e se dedicar, gera frustação, pois o aluno quer que tudo aconteça em um passe de mágica, ele vai frequentar as aulas (isso quan-

Por Márcia Lage do consegue ter regularidade) e com a justificativa de falta de tempo, dificilmente vai se dedicar fora do tempo de aula, o que faz com que o aprendizado seja mais demorado e deficiente. No meio do caminho costumam desistir, devido ao fato de não conseguirem alcançar os resultados dentro de um prazo que é ilusório. É importante entender os fatos e aceitar o tempo real. Ansiedade costuma atrapalhar tudo na vida, não seria diferente dentro de um processo de aprendizagem. Mas isso todo mundo já sabe, a questão é: como lidar com essa ansiedade e tirar o real proveito de um aprendizado pleno? O primeiro passo é ter metas realistas,

saber que o processo completo irá se concluir em um tempo X (entenda que concluir é apenas chegar a um ponto de conclusão de curso, nunca de conhecimento total, pois aprender é um processo contínuo e eterno, há sempre novas coisas a conhecer). Dentro deste tempo X, que é mais longo, coloque submetas, que você poderá alcançar em períodos de tempo mais curtos, isto vai dar mais dinamismo e vai gerar mais satisfação também. Contribua com você mesmo: dedicação fora do momento da aula é fundamental, estude, pesquise, interesse-se pelo que está aprendendo, desta forma os resultados são mais rápidos

e eficazes. E mais importante de tudo, lembre-se, o tempo passa, então aproveite-o. Mas ainda assim, sempre que se sentir ansioso, respire...você pode controlar seu estado interno através da sua respiração. Uma respiração tranquila e compassada irá trazer mais tranquilidade, preste atenção nela, aprenda a controlar, você é dono das suas sensações e não o oposto.

apontam que a disgrafia é mais comum em meninos e é detectada ainda na infância, depois que o processo de alfabetização é consolidado, por volta dos oito ou nove anos. Os sintomas da disgrafia não se referem exclusivamente à escrita. Alguns outros sinais de alerta podem ajudar os pais antes mesmo da alfabetização dos filhos. Se você leva a criança a uma festa junina, por exemplo, observe se ela tem ritmo para acompanhar as músicas, memória para fixar os passos e atenção aos movimentos. Se observada alguma dificuldade nesse sentido, é hora de estimular a prática de exercícios físicos como correr e nadar, além de brincadeiras como amarelinha, pintura e recorte para

estimular a parte motora dos pequenos. A falta dessas atividades pode comprometer o tônus muscular, piorando a já difícil situação dos disgráficos. O tratamento requer uma estimulação linguística global e um atendimento individualizado complementar à escola.Assim como em outros transtornos de aprendizado, o tratamento da disgrafia é multidisciplinar e envolve neurologistas, psicopedadogos, fonoaudiólogos e terapeutas. Énecessário uma preparação prévia do paciente, com exercícios mais amplos, para depois chegar à escrita. O ponto principal é trabalhar com o corpo, com exercícios como manusear a argila e massagens, e depois partir para o específico, que é a escrita. Vemos apenas o produto final, que é a letra ilegível, mas existe muita coisa por trás desse trabalho. O tratamento pode levar meses e até anos, variando conforme o caso. O objetivo não é atingir a letra bonita, mas, sim, legível. E dar uma forcinha para o processo de aprendizado das crianças. Os pais e professores devem evitar repreender a criança, mas simconscientizar a criança de seu problema e ajudá-lo de forma positiva.

Ser Humano por Juliana Alves

DISGRAFIA: Letra feia não é só pressa ou preguiça! clinicaserhumano@gmail.com

traídos pelo computadores, crianças e jovens tendem a exercitar pouco a letra cursiva - antes treinada à exaustão nas folhas milimetricamente pautadas. Assim, a hora da escrita pode virar um tormento: tanto para quem escreve quanto para quem lê. Disgrafia é uma dificuldade na habilidade para escrever primeiramente em termos de caligrafia, mas também em termos de coerência.A disgrafia é também chamada de letra feia. Isso acontece devido a uma incapacidade de recordar a grafia da letra. Ao tentar recordar este grafismo escreve- se muito lentamente o que acaba unindo inadequadamente as letras, tornando a letra ilegível. Algumas crianças com dis-

grafia possui também uma disortografia amontoando letras para esconder os erros ortográficos. Mas não são todos disgráficos que possuem disortografia. A disgrafia, porém, não está associada a nenhum tipo de comprometimento intelectual, porém pode haver algum comprometimento no rendimento do aluno. Devido à dificuldade no ato motor, a criança demora mais a realizar algumas atividades, em comparação a seus colegas. Características: -Lentidão na escrita. -Letra ilegível. -Escrita desorganizada. -Traços irregulares: ou muito fortes que chegam a marcar o papel ou muito leves. -Desorganização geral na folha por não possuir orientação espacial.

-Desorganização do texto, pois não observam a margem parando muito antes ou ultrapassando. Quando este último acontece, tende a amontoar letras na borda da folha. -Desorganização das letras: letras retocadas, hastes mal feitas, atrofiadas, omissão de letras, palavras, números, formas distorcidas, movimentos contrários à escrita (um S ao invés do 5 por exemplo). -Desorganização das formas: tamanho muito pequeno ou muito grande, escrita alongada ou comprida. -O espaço que dá entre as linhas, palavras e letras são irregulares. - Liga as letras de forma inadequada e com espaçamento irregular. O disgráfico não apresenta características isoladas, mas um conjunto de algumas destas citadas acima.Estudos

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Sempre na Moda Por Valessa Coiffeur

Hidratação, pra que te quero!

hidratação dos cabelos deve ser dissociada da estação do ano. Se é frio ou se é calor, se são as flores que nascem ou os frutos que caem, esse tratamento de manutenção é necessário sempre! A diferença entre um cabelo hidratado, ou não, pode ser vista a olhos nus, como com a cor, a textura, o volume e o brilho de uma folha seca em comparação à outra fresca. Cabelos saudáveis são mais fáceis de esticar e enrolar no dia a dia, por isso a hidratação é tão importante quanto à cor ou o corte. Quanto mais tratadas estiverem, mais fácil será lidar com as madeixas, alisá-las ou cacheá-las. Uma hidratação dura em torno de dez lavagens e é feita à base de proteínas, queratinas e outros produtos, embora não aja profundamente nos fios, como a cauterização e a reconstrução. Entre outros benefícios específicos, pesquisas comprovam que o volume do cabelo (seja ele de que

tipo for) pode ser produzido em até 60% com a prática, além de ganho em suavidade, sedosidade e do efeito calmamente, claro. Por isso, não faz sentido recuperar os fios somente no pós-verão, como é mais comum. No inverno, por exemplo, o cabelo sofre bastante com o ressecamento que é causado pelo aumento da utilização de pranchas e secadores e pelos banhos mais quentes. O que você está esperando? Creme nele! Cabelos bem hidratados são mais fáceis de cuidar no dia a dia!

Nutrição por Carolina Eliziário carolina-eliziario@bol.com.br

A Diferença entre arroz branco e o arroz integral e seus benefícios! Branco ou polido O arroz do dia a dia é o menos nutritivo. Isso porque, no processo de beneficiamento industrial, a casca, que contém vitaminas e minerais, é desprezada. Apesar disso, é boa fonte de carboidratos e proteínas. Integral Como a camada externa do grão permanece intacta, todos

os seus muitos micronutrientes, em especial as vitaminas do complexo B, são preservados. Para que continuem íntegros durante o cozimento. O arroz integral possui muito mais nutrientes, minerais e um pouco menos de carboidratos que o arroz branco. Ele também é rico em vitamina E, antioxidantes, fósforo, ferro e vitaminas do complexo B. Este alimento saboroso, rico em fibras, ajuda a diminuir o apetite e favorece a perda de peso.

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Prefeitura aumenta distribuição de água em Rocha Leão

ara ampliar a distribuição de água em Rocha Leão, a equipe de Prefeitura de Rio das Ostras está construindo um poço artesiano na localidade. O objetivo é levar cerca de 600 mil litros de água por dia à população, beneficiando cerca de 3 mil habitantes. Segundo informações da Secretaria de Serviços Públicos, o serviço ficará pronto até meados de julho. “Este serviço é muito importante para a comunidade de Rocha Leão. São cerca de 800 residências nesta localidade que precisam de abastecimento diário. O poço terá uma profundidade de 115 metros e pode gerar de 5 a 10 mil litros de água por hora. Estimamos que cada pessoa utiliza em torno de 200 litros ao dia e aumentar o fornecimento acabará com a falta da água”, ex-

plica Flávio Vieira, subsecretário de Serviços Públicos de Rio das Ostras. Para o morador de Rocha Leão, Rodrigo Pontes, essa ampliação vem melhorar a qualidade de vida. "Água é um bem maior para nós. Este poço está chegando em um bom momento. Quando ela acaba no verão é um tormento para nós. Estamos motivados com a chegada de mais água em nossa localidade", diz. Segundo o engenheiro civil da Secretaria de Serviços Públicos, Lair de Assis, a água é totalmente potável. “Os estudos mostram que, quando retirada com mais de 100 metros de profundidade, a água está apropriada para consumo. Do poço, ela é transferida para a cisterna comunitária e distribuída para as residências”, explica.

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Beleza e Saúde por Rodrigo Tavares CURSO DE QUALIFICAÇÃO PROFISSIONAL EM ESTÉTICA - é a forma mais prática e objetiva para se habilitar à profissão de Esteticista

Organic Peel: Renovação Celular Sem Descamação Visível silvatavares1978@bol.com.br

ais uma alternativa para o tratamento estético da pele acaba de chegar. Estamos trazendo o ORGANIC PEEL, que está “bombando” em São Paulo e agora estamos disponibilizando em nosso Centro de Estética Avançada em primeira mão. Composto por argila do mediterrâneo e 136 ervas da Amazônia e importadas da Índia, o Organic Peel promove um forte estímulo à produção de colágeno, à circulação sanguínea e linfática. Aumenta a nutrição e oxigenação da pele e acelera a renovação celular, eliminando células mortas sem apresentar descamação visível. É especialmente indicado para aquelas pessoas que querem melhorar as condições estéticas da pele sem “radicalizar” com os peeling’s mais fortes e que requerem maiores cuidados e as vezes

algumas restrições sociais nos primeiros dias após sua aplicação. Além de ser também indicado para gestantes e lactantes! Pode ser aplicado na face, pescoço, colo e em qualquer parte do corpo (com exceção as mucosas). Indicado para os mais diversos tratamentos como: acne, manchas, revitalização, rejuvenescimento e estrias, além de estarmos desenvolvendo estudos para sua aplicação em tratamento de celulite, especialmente associada à flacidez. Em sessões semanais ou quinzenais, o Organic Peel vai gradativamente melhorando todas as condições inestéticas da pele, de forma natural e constante. Vai aí mais uma dica, especialmente àquelas pessoas que não se sentem seguras ou encorajadas a se submeterem a peeling’s mais fortes. Também pode ser associado à peeling’s químicos potencializando-os. Grande abraço a todos!

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Índice que reajusta contratos de aluguel avança 0,75% em junho

Segundo corretor, consumidor deve ficar atento ao contrato e às variações do IGP-M

uem não tem condições de comprar uma casa ou entrar em um financiamento imobiliário, geralmente se refugia no aluguel para ter sua residência. Porém, para que a pessoa consiga equalizar as contas no final do mês é preciso ficar de olho no índice de preços que regulamente o setor. O Instituto Brasileiro de Economia da Fundação Getúlio Vargas (FGV/IBRE) divulgou na última quinta-feira (27) que o Índice Geral de Preços - Mercado (IGP-M), utilizado para o reajuste de contratos de aluguel, variou 0,75% em junho, após ter se mantido estável em maio. Em junho do ano passado, a variação foi de 0,66%. No

acumulado do ano até junho, a variação do índice é de 1,74%. Em 12 meses, o IGP-M variou 6,31%, mantendo uma alta preocupante. A inflação tem sido motivo de preocupação tanto do governo quanto do mercado, principalmente após a divulgação de que o Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo - 15 (IPCA-15), apesar de ter desacelerado para 0,38%, superou o teto da meta do governo em 12 meses, registrando uma alta de 6,67%. Dentre os componentes que compõe o indicador, o Índice de Preços ao Produtor Amplo (IPA) apresentou variação 0,68% em junho, após uma variação negativa de 0,30%.

Contribuiu para a aceleração do índice o subgrupo alimentos processados, cuja taxa de variação passou de 0,27% para 0,50%. Segundo o corretor de imóveis Ricardo Miranda, quando uma pessoa aluga um imóvel, ela deve estar preparada para ter esse compromisso mensal. Por isso, tem que estar ciente do valor e do tempo de contrato, para poder se planejar. “Outro ponto importante é ficar de olho no IGP-M, índice que regula o reajuste anual do valor pago como aluguel. A pessoa sabendo quanto será o reajuste, já estará prevenida quando chegar o aumento”, afirmou. Outra questão importante ressaltada por ele é a forma

de garantia da locação. “Tanto o proprietário do imóvel quanto o locatário devem estar atentos as formas de garantia para celebração do contrato. Por exemplo, antigamente o sistema mais usado era o depósito de três meses do valor do imóvel como caução ou fiador. Hoje em dia, já é comum a contratação do serviço do seguro fiança. Porém, a credibilidade ainda é o mais importante para se fechar esse tipo de negócio”, disse. Para não se ter problemas na hora do aluguel, alguns cuidados devem ser tomados: procurar pelo imóvel ideal as suas necessidades, visitar o local mais de uma vez, prestar atenção nos possíveis defeitos,

somar todos os encargos, como IPTU, água e condomínio, para saber se tudo cabe no orçamento, observar o entorno do imóvel, se possível perguntando sobre o local para os vizinhos e coloque todas as informações no contrato, pois assim, tudo estará documentado, evitando problemas futuros. Além de medir a evolução do nível de preços, o IGP-M é utilizado como referência para a correção de valores de contratos, como os de energia elétrica e aluguel. Portanto, é sempre bom acompanhar sua evolução ao longo do ano. O índice é calculado com base nos preços coletados entre os dias 21 do mês anterior e 20 do mês de referência.

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Compra à vista aquece mercado imobiliário P arece que hoje em dia só existe uma maneira de conseguir comprar uma casa nos Estados Unidos: pagar o valor integral à vista e fazer uma oferta imediata. O estouro da bolha imobiliária, na última década, já é passado em Los Angeles, onde interessados em adquirir seu primeiro imóvel são obrigados a competir com investidores para conseguir casas a preços que se aproximam de US$ 1 milhão. "Parece que todo mundo, desde jovens que acabaram de se formar em direito até investidores da China, está andando por aí com milhares de dólares na carteira", comentou a corretora imobiliária Kameron Eliassian. Depois de economizar durante anos, esperando que os preços dos imóveis residenciais caíssem ao ponto mais baixo, compradores de todo os Estados Unidos estão ansiosos para voltar ao mercado, atraídos pelos juros baixos e possíveis bons negócios. Com o número de imóveis à venda tendo chegado a níveis historicamente baixos, grandes investidores vêm comprando milhares de casas, fazendo os preços subirem rapidamente. A porcentagem de imóveis adquiridos à vista subiu em muitas áreas dos EUA. Quase um terço de todos os imóveis residenciais comprados em Los Angeles, no primeiro trimestre deste ano, foi obtido à vista, contra apenas 7% em 2007. Em Miami, 65% foram vendidos à vista, contra 16% seis anos atrás. Os preços das transações realizadas à vista vêm subindo muito. Em Los Angeles, o preço médio de um imóvel residencial negociado à vista neste ano é de US$ 351 mil, contra US$ 230 mil em 2009. No mesmo período, o valor médio dos imóveis em geral subiu para US$ 410 mil, um aumento de US$ 85 mil. Os compradores que adquirem imóveis à vista --geralmente investidores ansiosos por reformar e revender ou por alugar os imóveis rapidamente-estão dificultando a vida de quem quer comprar seu primeiro imóvel, pessoas que geralmente dependem de financiamentos imobiliários que podem levar meses para sair do papel. Mais residências na Califórnia trocaram de mãos em 2013 que em qualquer ano desde 2005. ACIMA DO PREÇO Em Boston, compradores de imóveis oferecem US$ 100 mil acima do preço pedido. Em San Francisco, Miami e Phoenix, pessoas que põem

seus imóveis à venda vêm receben"Foi uma coisa maluca, como na do dezenas de ofertas em questão de época em que compramos o lugar, dez dias. O estoque de imóveis oferecidos anos atrás", falou Jeff. "Mas foi muivem caindo comparavelmente em No- to pior para comprar. A gente ia ver va York, onde os preços estão em alta desde 2009. Neste novo mercado, são os compradores que mandam. Dick e Susan Yost queriam se mudar para um imóvel menor e deixar a casa deles em Cambridge, em Massachusetts, para seu filho. "Fizemos ofertas para oito lugares antes de finalmente conseguirmos um", contou Dick. "O mínimo que oferecemos foi US$ 85 mil acima do preço pedido. Mesmo assim, não conseguimos aquela casa." Mas céticos questionam por quanto tempo a tendência poderá durar. "As pessoas estão percebendo que esse fenômeno já está se esgotando. O tipo de alta de mercado que está acontecendo em lugares como a Califórnia parece a história se repetindo", comentou Daren Blomquist, da RealtyTrac, que monitora vendas de imóveis residenciais. "Isso não é sustentável a longo prazo, pelo menos não para quem compra um imóvel para uso próprio." O corretor imobiliário Dana DeSimone, de Boston, disse que o mercado virou "um hospício" e opinou: "Os compradores vêm se arriscando muito mais do que antes". Jeff e Lorena Leininger cogitaram sair de sua casa num subúrbio de Los Angeles, mas temeram não receber pelo imóvel tanto quanto pagaram por ele. Mas, neste ano, eles finalmente o puseram à venda. Em três dias, receberam nove ofertas pela casa.

um imóvel anunciado e ele já estava vendido. A mensagem era clara: esteja preparado para comprar já ou fique a ver navios."

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Imóveis

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por Charles Oliveira

Comprando um terreno

Adquirir um imóvel exige muita atenção! Charles Oliveira charlesbezoli@hotmail.com

amais compre um lote sem vê-lo. Visite o local ANTES de fechar o negócio ou de antecipar qualquer valor ao vendedor. Localize o terreno na planta aprovada pela prefeitura, verificando a infra estrutura e os serviços existentes, como ruas abertas, demarcação de lotes, transporte, rede de água e energia elétrica e demais serviços públicos. Redobre sua atenção antes de adquirir terrenos locali-

zados em áreas de proteção de mananciais - áreas legalmente protegidas pela legislação ambiental (APPs, áreas de preservação permanente e APAs, áreas de preservação ambiental), pois apresentam restrições de uso. CONSULTA AOS ÓRGÃOS GOVERNAMENTAIS -Na prefeitura, verifique se o loteamento está devidamente aprovado e se o cronograma de obras foi ou está sendo cumprido. Pesquise se a área não é

de utilidade pública ou de interesse social. -Solicite, certidão de localização ambiental, certidão negativa de débito de IPTU. Procure saber no código de obras do Município a taxa de ocupação referente ao lote de terreno em questão. DOCUMENTOS DO IMÓVEL - Cópia autenticada da escritura, definitiva em nome dos vendedores, registrada no Cartório de Registro de Imóveis (CGI).

- Certidão negativa de ônus reais, certidão de inteiro Teor, certidão de reipersecutórias. DOCUMENTOS DO VENDEDOR - Certidões de Ações Cíveis E Criminais, Execuções Fiscais, Tutela E Curatela, Distribuição de Ações e Execuções (Justiça Federal). O pagamento do imóvel deverá ser efetuado somente após ter em mãos todos os documentos acima mencionados. A escri-

tura pode ser assinada no cartório de registro civil, ficando por conta do comprador todas as despesas do cartório/ITBI/escrituras emolumentos etc. Registre seu imóvel após a escritura de compra e venda. Só adquira o imóvel se a situação do lote ou terreno estiver regularizada. Procure a assessoria de uma imobiliária credenciada e que seja idônea no mercado imobiliário do Município para ter a segurança de que fará um bom negócio.

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