Jornal Rio das Ostras -08 de março de 2013

Anúncios classificados, compra, venda e aluguel de imóveis

arquitetando Espaços Por eduardo camillo

Área de serviço/ Lavanderia

Muitas opções de ofertas em todos os pontos do município

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dia internacional da mulher Por Paulo só Uma homenagem a todas as riostrenses página. 02

RIO DAS OSTRAS www.odebateon.com.br • rio das ostras (rj), sexta-Feira,8 a 14 de março de 2013 • ano viii • nº: 1117 • diretor resPonsÁveL: oscar Pires

Dia da Mulher será comemorado com caminhada em defesa dos direitos femininos

U

ma Caminhada em Defesa dos Direitos da Mulher, organizada pela Secretaria de BemEstar Social de Rio das Ostras e com participação de representantes da administração municipal, organizações não governamentais e moradores, acontece nesta sexta-feira, dia 8. A concentração será na Praça José Pereira Câmara, no Centro, às 9h, com saída em direção a Nova Esperança. Página 22

banco do brasil vai abrir inscrição para concurso Pág. 23

veto é derrubado e próximo passo é ir ao supremo tribunal Federal Pág. 5

Prova internacional de ciclismo tem recorde de participantes

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primeira etapa do Au- te, reuniu mais de 220 atletas em os desafios de 50 km e 100 km. Os dax 2013, evento ciclístico Rio das Ostras, no último domingo, eventos registraram número rereconhecido mundialmen- 3. Nesse dia também aconteceram corde de participantes. Página 21

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• • • O DEBATE RIO DAS OSTRAS

RIO DAS OSTRAS (RJ), SEXTA-FEIRA, 8 A 14 DE MARÇO DE 2013

Homenagem à mulher por Paulo Só

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oje (08), é o Dia Internacional da Mulher.

A data está sendo comemorada em Rio das Ostras, com várias manifestações, posses e discursos. O Jornal O Debate presta homenagem a todas as mulheres riostrenses por esse dia, lembrando que apesar das grandes conquistas dos últimos anos, ainda há muito a conquistar.

Há muitas leis que ainda não são respeitadas. A mulher trabalha, mas ganha menos. A luta continua!

Um dia para o mundo celebrar suas mulheres Muitas flores, cartões, poesias, canções e presentes para aquelas que representam mais da metade dos brasileiros.

O Dia Internacional da Mulher marca a batalha do sexo feminino pela igualdade de direitos ao longo da história contemporânea. Essa data foi criada em homenagem a 129 operárias que morreram queimadas em uma ação da polícia para conter uma manifestação em uma fábrica de tecidos. Essas mulheres

estavam pedindo a diminuição da jornada de trabalho de 14 para 10 horas por dia e o direito à licença maternidade. Esse fato histórico aconteceu em 8 de março de 1857, em Nova Iorque, nos Estados Unidos.

A mulher brasileira já tem seus direitos assegurados pela Constituição, mas ela sabe que ainda tem um longo caminho a percorrer em busca de respeito à sua dignidade pessoal, social e profissional. É por isso que a luta continua contra a violência à mulher.

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Jornal O Debate de Rio das Ostras homenageia a esposa, mãe e empresária Maria da Conceição Passos Catein, representando todas as mulheres riostrenses, que bem poderia ser chamada simplesmente de Maria Maria, lembrando a canção belíssima cantada por Milton Nascimento em homenagem a essas mulheres de tantas lutas e conquistas.

Parabéns!

EXPEDIENTE - Propriedade: ejoraN - editora de jornais, revistas e agências de Notícias • sede e Parque Gráfico Próprios. rua: Benedito Peixoto, 90 Centro macaé/rj tel. (22) 2106-6060 - CNPj: 29699.626/0001-10 • registrado na forma da lei • diretor Presidente: oscar Pires • editor: Letícia santana (leticiasantana@odebateon.com.br) • Vendas de Publicidade: Paulo só (22-9926-6222), tânia sá (22-8135-9228) • diagramação: Cezar Lobo (atosoficiais@odebateon.com.br) • Fotos: Wanderley Gil (fotografia@odebateon. com.br) • acesse: www.odebateon.com.br • e-mail: comercial@odebateon.com.br • a direção de o deBate não se responsabiliza e nem endossa os conceitos emitidos por seus colaboradores em ações ou artigos assinados, sendo de total responsabilidade do autor. • Filiado à adjori - rj associação dos diretores de jornais do estado do rio de janeiro e à adi Brasil • aNj associação Nacional de jornais.

O DEBATE RIO DAS OSTRAS

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RIO DAS OSTRAS (RJ), SEXTA-FEIRA , 8 A 14 DE MARÇO DE 2013

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RIO DAS OSTRAS (RJ), SEXTA-FEIRA, 8 A 14 DE MARÇO DE 2013

Teologia & Vida por Pr. Fabio M. Martins “Caso tenha praticado algum mal ou crime digno de morte, estou pronto a morrer; mas, se nada há das coisas de que estes me acusam, ninguém me pode entregar a eles: apelo para César” (Atos 25.11) Fabio m. martins fabiomarinho73@gmail.com

CONSCIÊNCIA TRANQUILA!

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este trecho do livro de Atos dos Apóstolos, a Bíblia relata que há um novo governador em Cesárea e seu nome é Festo. Paulo está preso por ali há cerca de dois anos. O sumo sacerdote e os líderes dos judeus pedem um favor ao governador: “que o fizesse vir Paulo a Jerusalém enquanto eles armavam ciladas para o matarem na estrada” (v.

3). Ou seja, as coisas não mu-

daram muito neste tempo de cadeias do apóstolo: os judeus insistem em se opor a Paulo.

Querendo agradar aos judeus e ficar bem politicamente, Festo sugere a Paulo que vá para Jerusalém para ser julgado, mas ele sabia dos riscos. Também sabia que nenhuma acusação procedia. Tudo era mentira.

Não havia nada no discurso do apóstolo que justificasse sua prisão e futura morte. É por isso que ele apela a César; quer ir para Roma; quer ser julgado pelo imperador.

A convicção de Paulo impressiona. Sua consciência está limpa porque sabia que não tinha nada de que pudesse ser acusado. Qual o valor de uma consciência tranquila? Alguém já disse que boa consciência é a voz da alma. Uma consciência tranquila é aquela que enfrenta qualquer situação sem medo ou temor.

Na atualidade, temos exemplos de sobra que ilustram uma consciência nada tranquila. É comum vermos nas CPI´s os investigados entrando com medidas cautelares para terem o direito de não dizerem uma só palavra; outros fazem de tudo para não terem seus sigilos, telefônico e bancário, quebrados; outros simplesmente fogem, escondem-se e saem pelas portas dos fundos. É bem provável que a primeira reação de uma pessoa que não tenha a consciência tranquila, seja a de se esconder, omitir e transigir.

Quem tem a consciência tranquila não tem medo de se mostrar. O verso 7 diz que, mesmo os judeus fazendo tantas acusações, eles não tinham como provar. O apóstolo Pedro mais tarde viria a escrever o seguinte: “Tendo uma boa consciência, para que, naquilo em que falam mal de vós, como de malfeitores, fiquem

confundidos os que blasfemam do vosso bom procedimento em Cristo” (1 Pedro 3.16). Quando temos o coração limpo para com Deus; quando nossa consciência não nos acusa de nada; quando o Espírito do Senhor traz paz ao nosso coração; não há nada que possa nos constranger a ponto de nos esconder.

Quem tem a consciência tranquila é corajoso e resoluto. O texto em epígrafe registra que Paulo estava disposto a morrer.

Não tenho medo de enfrentar qualquer tipo de juízo - disse Paulo - vocês podem me levar

para onde quiserem. Mais uma vez Pedro diz algo relevante sobre o assunto: “Porque é coisa agradável, que alguém, por causa da consciência para com Deus, sofra agravos, padecendo injustamente” (1 Pedro 2.19).

Caro leitor, não se intimide quando falarem falsamente sobre você. Na maioria das vezes, nossas vitórias causam inveja e ciúme aos outros. Procurando tirar nossa alegria, muitos falarão falsamente de nós; inventarão calúnias; disseminarão inverdades; no entanto, sabemos que somente quem conhece as motivações de nosso coração é o Senhor. Não há o que temer.

Quem tem a consciência tranquila não tem medo de ser envergonhado. Em Atos 24.16, Paulo já havia afirmado: “Por isso, também me esforço por ter sempre consciência pura diante de Deus e dos homens”.

Nada. Absolutamente nada na vida de Paulo era motivo para preocupação. Podiam vasculhar sua vida; buscar em suas ações um motivo que o envergonhasse; nada encontrariam.

E nós, podemos dizer que temos a consciência tranquila?

Podemos abrir nossa casa e vida sem quaisquer temores?

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DIVULGAÇÃO

A queda do veto já repercutiu entre os prefeitos e governadores dos municípios e estados produtores

Veto é derrubado e próximo passo é ir ao Supremo Tribunal Federal douglas chaves douglaschaves@odebateon.com.br

A

pós muitas disputas e brigas políticas, os vetos da presidente Dilma Rousseff à Lei de Redistribuição dos Royalties caíram na última madrugada de quarta-feira (7) para quinta-feira (8) no Congresso Nacional. Mesmo com todo o movimento das bancadas do Rio de Janeiro, Espírito Santo e São Paulo, a maioria venceu a disputa. Porém, o estado do RJ e ES devem entrar com a Ação Direta de Inconstitucionalidade

(ADIN) no Supremo Tribunal Federal para tentar anular a lei.

A queda do veto já repercutiu entre os prefeitos e governadores dos municípios e estados produtores. Segundo Dr. Aluízio (PV), diversos projetos não sairão do papel com a derrubada do veto.

“Essa decisão do veto dos royalties traz um prejuízo para todo o Brasil. Tudo isso foi uma questão política. Se a decisão fosse gestão, provavelmente o veto não seria derrubado, mas como é uma questão política, ele foi. O custo disso para a cidade e para todo o estado

é inenarrável. Com a derrubada do veto, talvez a duplicação da RJ 106 e da BR 101 não saia. Temos um custo com o petróleo e isso vai ser prejudicial”, afirmou o prefeito de Macaé.

O senador Lindbergh Farias (PT-RJ) anunciou que as bancadas do Rio de Janeiro e do Espírito ingressaram ontem (7) com mandado de segurança pedindo ao Supremo Tribunal Federal (STF) a anulação da sessão do Congresso Nacional que derrubou os vetos às novas regras de distribuição dos royalties do petróleo. De acordo

com o senador, houve violações ao regimento e à Constituição pela forma como foram conduzidos os trabalhos.

Lindbergh citou a inclusão de mais dois vetos à Lei dos Royalties, encaminhados pela presidente Dilma nesta semana e, segundo argumentou o senador, já fora de prazo.

Embora a Presidência da República tenha esclarecido que a mensagem encaminhada buscava apenas corrigir 'erro material' relativo a itens do veto à lei sancionada, para o senador se trata de novos vetos.

“Esses vetos eram inconstitucio-

nais e interferem na votação como um todo", argumenta.

Com um orçamento de mais de R$ 1,5 bilhão anuais, setores importantes da administração pública da cidade ficam comprometidos com a redistribuição dos royalties.

No último ano, Macaé recebeu cerca de R$ 540 milhões provenientes do petróleo no atual sistema de partilha dos royalties. Com a mudança proposta, o prejuízo seria muito grande. O município poderia ver os recursos despencarem de R$ 540 milhões para pouco mais de R$ 90 até 2020.

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rio das ostras (rj), sexta-Feira ,1 a 7 de março de 2013

Nutrição por Carolina Eliziário

Exercícios físicos por Thiago Leite tHiaGo Leite

carolina eliziário carolina-eliziario@bol.com.br

Personal trainer (CreF 022902-G/rj), sócio proprietário da academia meta Fitness, Graduado pela UNiVerso(Campos), Cursando PósGraduação Gama FiLHo. thiagol.personal@gmail.com

Obesidade em Destaque

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ASSUNTO É SÉRIO: OLHE AO SEU REDOR E VEJA QUANTAS PESSOAS ESTÃO ACIMA DO PESO. Entenda que uma das grandes preocupações desse século é a obesidade, porque ela aumenta em grande escala o risco de aparecimento, desenvolvimento e agravamento de outras doenças. O resultado desse mal é o aumento de doenças crônicas como a hipertensão arterial, a elevação do colesterol, a diabetes, ansiedade e doenças cardiovasculares. O objetivo do Nutricionista é levar informação com qualidade, bem como, ajudar nas técnicas para um emagrecimento saudável.

Alguns bons motivos para correr!

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icar mais magro, mais bonito, mais feliz? Tudo isso a corrida pode fazer por você. Veja uma pequena lista de benefícios que a modalidade traz fazendo com que você ame ainda mais o esporte.

Durma melhor Treinando de 20 a 30 minutos em dias alternados, você pode diminuir pela metade o tempo que leva para dormir e ainda pode aumentar em média

Yoga e felicidade por Mariana Confort Princípios Universais mariana confort mariana.yogin@gmail.com

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ito estágios rumo à iluminação, oito preceitos de um sistema filosófico milenar, oito atitudes que devem ser incluídas integralmente no dia a dia de quem busca o equilíbrio perfeito entre corpo, mente e espírito. São muitas as maneiras de definir, mas todas representam o mesmo conceito: o caminho descrito nos Yoga Sutras, pelo sábio Patanjali - que o indiví-

duo deve seguir para atingir a completa libertação da alma.

O primeiro passo é Yama. Literalmente, a palavra Yama significa “morte”, fazendo referência à destruição de todas as barreiras que dificultam nosso progresso espiritual. São como códigos de ética, cinco princípios básicos de disciplina, de autodomínio.

Esses ensinamentos, que a seguir você confere detalhadamente, fazem parte do Yama, as raízes do que hoje chamamos de Raja yoga (em sânscrito, yoga Real), a vertente mais antiga da filosofia. Que tal tentar colocá-los em prática?

Ahimsa: não praticar a violência O princípio da não-violência foi apresentado ao mundo pelo

líder indiano Mahatma Gandhi.

Mas, além de pregar contra a violência física, Ahimsa também está relacionado com não praticar atos de violência contra si mesmo, como o excesso de pensamentos negativos, como a culpa e o medo.

Satya: falar a verdade Ser sempre sincero - consigo mesmo e com os outros -, em palavras, pensamentos e ações é o princípio de Satya. Esse conceito milenar também foi eternizado pelas mensagens de Gandhi, que costumava dizer que a busca pela verdade era seu único objetivo na vida.

Asteya: não roubar Além de transmitir a ideia de que não se deve roubar e nem mesmo desejar o que é dos ou-

até uma hora do seu sono, segundo pesquisadores.

Ria à toa O efeito da endorfina, a já conhecida substância ligada à sensação de bem-estar, é potencializado após uma corridinha.

Sem tempo ruim O esporte pode ser praticado nas praças, ruas, pistas, parques, academia ou na esteira dentro de casa.

Não importa a condição

tros, Asteya carrega um dos principais conceitos da filosofia yogue: o desapego. Seu principal ensinamento é que precisamos de pouco para viver bem.

Brahmacharya: controlar os impulsos sexuais Aqui, o sentido não é ser, necessariamente, celibatário, mas sim saber direcionar corretamente as energias carnais.

Brahmacharya prega, sobretu-

climática ou se você tem a companhia de outras pessoas ou equipamentos, você sempre pode correr, sem desculpas. E o melhor, é de graça!

Mande o estresse embora Ao correr, estimula-se a criação de novos neurônios, e eles são, em geral, menos responsivos ao estresse, daí a corrida ser um ótimo aliado no combate à ansiedade.

Postura perfeita Para correr da maneira correta, obrigatoriamente você também estará cuidando da postura: barriga para dentro, costas alinhadas, ombro erguido e cabeça reta.

Lembrando sempre que antes de praticar qualquer tipo de atividade física, procure seu médico para que possa ser realizado um check up geral. A partir daí, procure um Educador físico para que ele possa realizar uma avaliação funcional e em seguida possa estar iniciando seus treinamentos.

do, a moderação.

Aparigraha: desapego emocional Se Asteya fala sobre desejos materiais, Aparigraha abrange os emocionais. O objetivo é se libertar de sentimentos como posse, ciúmes e apego, causadores de grandes sofrimentos.

Muita paz!

Namastê!

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Aroma e Sedução por Dayana Nalin

Origem dos perfumes

dayana nalin dnaparfum@gmail.com

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omo surgiu o perfume: 1. Qual a origem do perfume?

A origem do perfume se perde na noite dos tempos. O perfume é tão antigo quanto o homem, e sua múltipla utilização quase sempre acompanhou o desenvolvimento das civilizações.

Inicialmente era utilizado somente em rituais religiosos, quando queimavam-se perfumes em oferenda aos deuses. Sua utilização se tornou profana, sob a influência das mulheres orientais que se perfumavam, como Cleópatra.

A palavra perfume vem de ?per fumum?, ou através do fumo, de onde eram obtidas as primeiras fragrâncias aromáticas 2. Desde quando se deu o desenvolvimento da perfumaria francesa?

A grande perfumaria francesa, baseada em composição elaborada de perfumes e extratos, data do final do século XIX, tendo atingido um grau de desenvolvimento magnífico. A Belle Epoque, os pós-guerras e os anos 70 são grandes épocas no mundo dos perfumes.

Inicialmente, estão ligados a uma sensualidade primitiva; depois, divinos e místicos, e queimados no altar de todas as religiões; de novo profanos retornam como sedução e adorno, reservado a uma elite, antes de se tornarem o que nós conhecemos hoje: perfumes versáteis de acordo com o nosso humor e a nossa personalidade.

3. Como se cria um perfume?

Tal como uma tela ou uma obra musical, um perfume não é um simples ?cocktail? de odores misturados por um químico, mesmo que ele seja um sábio. Da mesma forma que não é suficiente misturar as cores para fazer uma pintura.

Um perfume é, em sua origem, criado por um artista que procura exprimir e transmitir aos outros uma emoção pessoal. A criação de um perfume, como a de toda obra de arte, resulta da imaginação criativa de seu

compositor.

4. Como o compositor compõe?

Um compositor sente antecipadamente o perfume que ainda não existe, e que ele se propõe a compor. Assim, ele parte de uma idéia, como um pintor parte de uma visão antes de pegar seus pincéis e suas cores, para criar um quadro.

Esta idéia é muitas vezes a recordação de alguma lembrança olfativa extraordinária que sentiu algum dia (talvez na infância) e que o

enterneceu. Então o compositor procurará - e aí reside o mais difícil - traduzir esta idéia, esta recordação, esta emoção, através do que virá a ser um perfume. Mas antes que isto aconteça, quanta paciência, quanta busca, quanta pesquisa abandonada! São necessárias milhares de sucessivas tentativas para chegar a formar definitiva.

Eis porque a criação de um perfume exige para além da inspiração, anos de pesquisa e de preparação.

5. O que é um NARIZ?

O criador é chamado familiarmente de ?nariz?, em francês "nez". Um bom nez é dotado de uma excepcional imaginação criativa e de uma grande memória olfativa que ele exercita sem cessar em exercícios cotidianos, tal como um grande pianista. Alguns nez conseguem reter na memória e reconhecer até 3.500 odores diferentes! Ele deve, evidentemente, ter um olfato muito apurado, que lhe serve mais para controle do que para criação.

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Arquitetando Espaços por Eduardo Camillo eduardo camilo arquiteto e sócio diretor da sandrin ambientes Planejados sandrin.ro@oi.com.br

Áreas de Serviço/Lavanderia

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abordagem de semana passada foi um espaço destinado para a lavanderia, hoje vou ensinar como se deve escolher o melhor lugar e a melhor forma construtiva para sua execução.

- Aspectos Construtivos Pensar sua posição na planta e detalhes funcionais, como iluminação e ventilação, evita dores de cabeça e traz conforto e qualidade de vida. Ao construir, o ideal é planejar a lavanderia próxima (mas separada) da cozinha. Isso facilitará as atividades relacionadas ao serviço de limpeza e evitará que as roupas fiquem com odores.

Apartamentos costumam

ter a lavanderia/área de serviço lado a lado no mesmo ambiente. Neste caso uma solução é criar uma divisória de vidro, que pode ser na cor leitosa, permitindo que a luz passe sem, no entanto, deixar à mostra os utensílios de limpeza. Caso a única janela do ambiente esteja na lavanderia, esta divisória deverá ter uma abertura na extremidade superior livre, para que a ventilação ocorra naturalmente. Outra solução é planejar a lavanderia e a cozinha no mesmo ambiente (sem divisórias) e com o mesmo padrão (Fotos 01 e 02), utilizando cuba embutida e lavadora com abertura

frontal (a qual poderá estar dentro do armário). Com isso o ambiente ganha unidade e torna-se confortável visualmente.

Acabamentos Piso Deve ser resistente à água e caso prefira, pode optar por um modelo antiderrapante, evitando escorregões e acidentes. Os pisos cerâmicos/porcelanatos são os mais indicados.

Iluminação A iluminação é um aspecto muito importante: Sempre valorize a iluminação natural: é econômica (sustentável), possui ótima qualidade para a realização das tarefas e influencia positivamente o estado emocional das pessoas.

A janela deve ter uma boa área para que permita a entrada de luz e ventilação, devendo ter uma área mínima igual

a 1/6 (podendo variar de acordo com a legislação da cidade) da área da lavanderia.

Iluminação artificial: lâmpadas fluorescentes geram luz adequada à realização das tarefas e também economia de energia. Lâmpadas incandescentes / halógenas criam pontos de destaque e trazem maior qualidade de reprodução de cores para a realização de tarefas sobre as bancadas.

Até semana que vem. Abraço!

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Nova padaria-escola amplia oportunidade de qualificação E

m cerimônia realizada na segunda, dia 4, com a presença do prefeito Sabino e do vice-prefeito Gelson Apicelo foi apresentada a nova Padaria-Escola Municipal, onde serão realizados cursos de qualificação. A unidade foi reformada e ampliada para aumentar a capacidade de atendimento, uma vez que, inicialmente, foram abertas inscrições para 75 vagas. Com a ampliação, 150 pessoas participarão dos cursos.

Durante o evento, o prefeito Sabino destacou a necessidade urgente de formação e qualificação da população para que tenha acesso a melhores oportunidades no mundo do trabalho. Para o prefeito, a qualidade dos cursos promovidos pela Secretaria de Desenvolvimento Econômico em parceria com a

Federação das Indústrias do Estado do Rio de Janeiro - Firjan representa um diferencial para mudar a vida dos alunos. É o que acredita a dona de casa Idelma Cerqueira, moradora de Nova Cidade. “Quero aprender e crescer. Pretendo voltar ao mercado de trabalho, quem sabe até montar uma padaria”, disse.

Além do curso de formação de padeiros, confeiteiros, doceiros, haverá turmas para cozinha industrial e auxiliar de cozinha.

O secretário de Desenvolvimento Econômico, Mário Almeida, destacou o esforço do grupo de trabalho da Secretaria para recuperar a Padaria-Escola.

“Esse é um espaço muito importante para a população, que tem a oportunidade de se capacitar para ingressar no mercado de trabalho”, observa.

O gerente executivo do Sesi/

como alimentação”, destaca.

Participaram também do evento o secretário de Ambiente, Sustentabilidade, Agricultura e Pesca, Fidélis Rangel, o presidente da Fundação de Cultura, Cosme dos Santos, a subsecretária de Turismo, Valéria Pinheiro e o Padre Manoel, da Paróquia de São Benedito, em Jardim Mariléia.

Sabino faz homenagem aos primeiros padeiros do município

Senai Macaé, Eduardo Campino, enfatizou a importância em diversificar oportunidades como essas. “Não podemos achar que

a região se resume às atividades na área de petróleo e gás. É fundamental que tenhamos bons profissionais em outros setores,

Durante o evento de inauguração, o prefeito Sabino destacou a simbologia do pão, ligado comumente ao trabalho, à família e à fé e fez uma homenagem ao primeiro comerciante a abrir uma padaria na cidade, Francisco do Nascimento, e aos primeiros padeiros do município.

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Psicologia Escolar Por Alessandra Gomes Lopes ser mULHer...

Por alessandra Gomes Lopes Psicóloga Clínica e Escolar aglopes167@hotmail.com

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onstante, persistente, confiante, amiga, guerreira, mestre cuca... Dependendo da necessidade, ela se adapta a situação, fazendo-se presente para complementar, inovar e demonstrar toda força que tem.

Em paralelo, identificamos sua fragilidade, necessidade de carinho, atenção e por que não reconhecimento? Mesmo sem ter títulos conhecidos oficialmente, ela administra, organiza, media e transforma questões diariamente.

Apesar de um dia como os outros, em março destacamos o dia 08 para homenagear as mulheres por demonstrar tudo descrito acima, mas sem se resumir a apenas meras características, podendo somar infinitas qualidades.

Todos temos uma mulher especial e significativa em nossa história. Em alguns casos, a mãe, que nos guiou

e orientou até conquistarmos nossa independência, alguns titulam uma professora que com paciência ensinou, outros relembram uma avó que deixou grandes ensinamentos a serem seguidos, ainda tem aqueles que se identificam com suas esposas, com a garra e dedicação no lar, outros por alguma cantora que com voz serena entoa uma canção que descreve muitos de seus sentimentos... mas... que você possa complementar a lista com aquela que marcou a sua história.

Como dito, um dia comum, mas que possa ser lembrado para ter um sorriso, um abraço, entrega de uma lembrança para resgatar o sentimento de gratidão por benefícios deixados pela própria história.

Conquistando seu espaço a cada dia, a mulher hoje já é destaque na sociedade, porém ela mesma precisa relembrar do quanto é especial para que possa viver de bem, reconhecendo seu potencial e atingindo limites infinitos diariamente a partir de seu crescimento e desenvolvi-

Energia Vital

Por Dra. Simone Bastos ARTROSE Por dra. simone bastos siabastos@yahoo.com.br

O

u artrite degenerativa (doença degenerativa das articulações) é uma doença crônica das articulações caracterizada pela degeneração da cartilagem e do osso subcondral, que pode causar dor articular, rigidez e redução da funcionalidade articular. Persistem ainda muitos mitos sobre a artrose, como por exemplo, que é um traço inevitável de envelhecimento, como os cabelos grisalhos e as alterações na pele; que conduz a incapacidades mínimas e que

o seu tratamento não é eficaz.

Embora a artrose seja mais comum em pessoas de idade, a sua causa não é a simples deterioração que implica o envelhecimento. A maioria das pessoas afetadas por esta doença, especialmente os mais jovens, apresentam poucos ou nenhum sintoma; contudo, algumas pessoas adultas desenvolvem incapacidades significativas. É provável que a artrose se inicie com uma anomalia das células que sintetizam os componentes da cartilagem, como o colágeno (uma proteína resistente e fibrosa do tecido conjuntivo) e os proteoglicanos (substâncias que dão elastici-

dade à cartilagem).

A cartilagem pode crescer muito, mas finalmente tornase mais fina e surgem gretas na sua superfície. Formam-se cavidades diminutas que enfraquecem a medula do osso, debaixo da cartilagem. Pode haver um crescimento excessivo do osso nas bordas da articulação, formando osteófitos que se podem ver e sentir ao tato. Estes podem interferir no funcionamento normal da articulação e causar dor. Por

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mento pessoal.

Você, mulher, dedique este dia a você mesma, tirando um tempo para curtir o dia e esse tempo pode ser de segundos, minutos e por que não horas, cuidando do visual, curtindo os filhos, vendo um bom filme, executando sua profissão, não importa como! Importa que se sinta realizada neste dia dedicado especialmente a você!

Parabéns por ser escolhida como coroa da criação de Deus, sonhada, desenhada e criada para fazer engrandecer a humanidade com a bravura necessária para as vitórias e com a delicadeza medida para abrandar situações em nosso cotidiano.

fim, a superfície da cartilagem torna-se irregular, impedindo que a articulação possa se mover com facilidade. Produz-se uma alteração da articulação pela deterioração de todos os seus componentes, quer dizer, o osso, a cápsula articular (tecidos que envolvem algumas articulações), a membrana sinovial (tecido que reveste a articulação), os tendões e a cartilagem. Existem dois tipos da artrose: primária (idiopática), quando a causa é desconhecida, e secundária, quando a causa é outra doença, uma infecção, uma deformidade, uma ferida ou o uso excessivo da articulação.

A dor é o primeiro sintoma, que aumenta em geral com a prática de exercício. Em alguns casos, a articulação pode estar rígida depois de dormir ou de qualquer outra forma de inatividade; contudo, a rigidez costuma desaparecer 30 minutos depois de se iniciar o movimento da articulação.

A articulação pode perder a mobilidade e ficar completamente rígida numa posição

incorreta à medida que piora a lesão provocada pela artrose. Em algumas articulações (como o joelho) os ligamentos que rodeiam e sustentam a articulação distendem-se de tal maneira que esta se torna instável. Tocar ou mover a articulação pode ser muito doloroso. Em contraste, o quadril se torna rígido, perde o seu raio de ação e provoca dor ao mover-se. A artrose afeta bastante a coluna vertebral.

A dor nas costas é o sintoma mais comum. As articulações lesadas da coluna costumam causar apenas dores leves e rigidez. Contudo, se o crescimento ósseo comprime os nervos, a artrose do pescoço ou da zona lombar pode causar entorpecimento, sensações estranhas, dor e fraqueza num braço ou numa perna.

Contudo existem tratamentos para aliviar e sanar os sintomas, como a fisioterapia, a acupuntura, e prevenir o seu avanço, como um bom trabalho de fortalecimento muscular. Maiores informações 2764-9387.

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RIO DAS OSTRAS (RJ), SEXTA-FEIRA, 8 A 14 DE MARÇO DE 2013

Literatura

por Leda Ferreira UMA VEZ SÓ É POUCO Por Leda Ferreira leda.leiturasereleituras@gmail.com

S

exta feira, 01/03, foi um dia incrível pelo fato de eu ter encontrado numa livraria da cidade, na seção de livros antigos (sebo) um livro que li quando tinha por volta dos meus vinte anos.

A estória foi transformada em filme que eu assisti pela TV. O filme não me despertou o mesmo interesse do livro, talvez porque na minha juventude, criei uma imagem a partir da leitura e que o cinema não traduziu da mesma forma que a escritora o

desenvolveu.

O livro UMA VEZ SÓ É POUCO, de Jacqueline Susann, lançado em 1973, se transformou no filme UMA VEZ SÓ NÃO BASTA, dirigido por Guy Green e lançado em 1975.

Uma das lembranças que tenho é a voz grave de um locutor de rádio nos recomendando a assistilo, pois o filme fez bastante sucesso na época.

Por ter gostado tanto do livro, recomendei-o a várias pessoas e o meu exemplar foi passando de mão em mão, até que uma dessas mãos não o trouxe de volta, então eu o perdi.

Durante anos busquei

em livrarias, sebos e não encontrava para tê-lo novamente, mas finalmente, no dia 01/03 o encontrei.

Recomendo-o, pois a estória é ótima, mas penso que não existem novas edições e o único meio de conhecê-la é adquirir o livro em sebos ou em sites de livros usados.

Vou ler novamente esse livro que me marcou muito numa época em que a minha vida estava apenas começando e, detalhe, vou guardá-lo junto a outros cuja leitura me fizeram muito bem e esse, eu não empresto a ninguém.

Meio Ambiente

por Antônio Ribeiro Peixoto antonio Peixoto eng.segurança trabalho Consultor/Instrutor Perito judicial ambiental ajrpeixoto@yahoo.com.br

A

redução da quantidade de lixo que produzimos deveria ocorrer já na fabricação de produtos e embalagens de menores dimensões, em que o peso total se aproximasse do peso líquido. Embora seja pouco o que o consumidor possa fazer nessa questão, deveria optar por embalagens biodegradáveis ou reutilizáveis. A reutilização se inicia na fabricação de produtos que possam ser recarregados com refil. Também conta com a participação do consumidor, pois os resíduos gerados por produtos de uma mesma categoria possam ser até 250% maiores, se forem “superemba-

lados”.

Sempre que possível, escolha produtos com refil, cujas embalagens possam ser reutilizadas, continuamente, para a mesma função. O uso de refil reduz toneladas de decomposição de embalagens no lixo comum.

O que é ainda mais relevante quando forem embalagens plásticas ou feitas com vários tipos de materiais, dificultando a sua decomposição. Algumas indústrias de cosméticos e de produtos de limpeza já adotam essa prática comercial, que respeita o meio ambiente.

Além disso, o valor real deve ser mais barato do que a do produto integral, em sua embalagem completa.

Não despeje óleo de cozinha na pia, pois provoca entupimento das tubulações das redes de esgoto, aumentando em até 45% os custos de tratamento

da água para consumo humano. Para minimizar isso, o ideal é a coleta de óleos usados, já realizados em algumas cidades brasileiras.

Esse óleo pode ser utilizado para a produção de biocombustíveis.

Nossas pequenas atitudes são uma forma de sustentabilidade.

Fumar já é uma das piores coisas que se pode fazer à saúde dos fumantes ativos e passivos, jogar a bagana ou guimba (ponta) de cigarro no chão, além de falta de educação, suja as ruas e polui bocas de lobo e esgotos.

Mais educação e cortesia no trânsito evitam colisões e, consequentemente, uso de matérias-primas para reparo automotivo.

Além disso, reduzem o estresse, o mau humor e a violência urbana, sem contar que evitam acidentes e até mortes. Lavar

calçadas com mangueiras é um desperdício de água tratada. Varrição economiza água, limpa o chão e é um bom exercício físico.

Colocar no prato somente a comida que consumiremos é um antigo preceito famíliar, que diminui as perdas de alimentos que faltam à mesa de expressiva parcela dos habitantes do planeta.

Circular de carro para impressionar os outros é uma prática ultrapassada, cara e que polui o meio ambiente. A velha caminhada é mais saudável e surte igual efeito. ‘Tunar’ o caro - instalar possantes sistemas

de som cria poluição sonora e invade o direito alheio ao sossego e à escolha da música de que mais goste. Aproveito para informar que caso aconteça cenas como esta, basta entrar em contato com a nossa prestativa e competente Guarda Municipal, para intervir, acabando com esse problema, que é comum nesta época o ano. Colaborar e conversar com nossos vizinhos (sem criar fofocas), familiares e amigos fazem bem à alma e não custa dinheiro.

Ensinar os filhos a respeitar a natureza é uma contribuição inestimável à continuidade da vida na Terra.

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Prefeitura de Rio das Ostras prepara adolescentes para o mercado de trabalho Programa voltado para adolescentes em situação de vulnerabilidade e/ou risco social, entra na segunda fase

U

m grupo de 50 adolescentes entre 15 e 17 anos, integrantes do Programa Jovem Cidadão, da Prefeitura de Rio das Ostras, se reuniu nesta segunda-feira, dia 4, com a secretária de Bem-Estar Social, Rose Santos. Durante o encontro, que aconteceu no Auditório Inayá Moraes D’Couto, na Extensão do Bosque, os jovens foram informados sobre o início da segunda fase da iniciativa.

A secretária Rose Santos explicou que o programa tem o objetivo de preparar para o mercado de trabalho. “O Jovem Cidadão possibilita a formação desses adolescentes para que saiam prontos para conquistar o primeiro emprego”, explica Rose.

Voltado para moradores de Rio das Ostras que estejam cursando no mínimo o 6º ano do Ensino Fundamental, o progra-

ma é dividido em suas fases. A primeira é a de capacitação, que inclui a formação para a autoestima, ética e cidadania, englobando temas como relacionamentos sociais e familiares, organização, atividades esportivas, linguagem e comunicação, saúde, entre outros.

Ainda nessa primeira fase, o adolescente também recebe informações sobre as possíveis áreas em que poderá atuar junto à administração pública, além de ter aulas de inglês e informática.

Após seis meses de capacitação, o jovem entra na segunda fase, que poderá se estender até que complete 18 anos. Durante esse período, passa por uma vivência e atua em secretarias e departamentos da Prefeitura como Ambiente, Comunicação Social, Cerimonial, Bem-Estar Social, Turismo e Segurança Pública.

PROGRAMA - Voltado para jovens em situação de vulnerabilidade e/ou risco social, o Programa visa prepará-los para se

tornarem protagonistas em suas comunidades. Ao mesmo tempo, o Jovem Cidadão objetiva intervir no ciclo da exclusão social,

transformando o aprendizado em instrumento de mudanças, construção da cidadania e inserção no mercado de trabalho.

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Coisas de Rio das Ostras por Jussara Leite

O B S E R VA Ç Õ E S D A S E M A N A : convidado pela segunda vez para lá se apresentar,

H

oje, dia 08 de Março, Dia Internacional da Mulher é um dia muito especial, pois alguém duvida ou contesta que nós somos as maiores e melhores coisas feitas por Deus? Mulheres guerreiras, mulheres mães biológicas ou do coração, mulheres trabalhadeiras ou trabalhadoras, mulheres bonitas e mulheres não tão bonitas fisicamente, mulheres inteligentes e as não tão inteligentes, mulheres boas, mulheres dignas, mulheres realmente mulheres, mulheres sofridas, mulheres que estão abandonadas e tristes, mulheres ricas e pobres, mulheres sadias e enfermas, enfim, todas as mulheres que neste momento leem esta coluna, recebam o meu abraço e a minha admiração por vocês serem mulheres, por vocês serem, mesmo sendo contestadas pelos homens, as donas do mundo em que por enquanto vivemos.

Não se esqueçam jamais, serem vocês majestosas!

Amanhã, sábado, estaremos recebendo uma homenagem daquele que todos os anos nos homenageiam em sua residência, com o seu carinho e atenção em uma reunião oportuna em que várias convidadas se reúnem comemorando o nosso dia. Achei o convite deste ano, além de bonito, muito sugestivo, pois já na capa fotos de mulheres importantes e que ficaram famosas por seus feitos exemplares, como, Madre Tereza de Calcutá, Lady Day, Evita Peron, Indira Gandhi e outras mais. No convite ele conta como surgiu o Dia Internacional da Mulher. É uma aula de cultura! CELSO JAPPOUR, VOCE É O CARA! Aniversários: Semana passada faltou o texto do aniversário do Paulo Carro Bom. Participamos de uma festa muito agradável onde pessoas conhecidas dos ramos hoteleiro, comerciais em geral e político também compareceram. Buffet Pedro Hoffman, música sensacional, interpretada por Rafael Fazenda, um cantor vindo do Rio que deu um show de bom gosto musical e do idioma Inglês perfeito sem 'embromeition' dos que não sabem e mesmo assim insistem em cantar com aquela pronúncia de doer.

Vou repetir algumas fotos, inclusive, a que o casal Jurema e Paulinho está com a filha Flavia, genro e suas netas vindas do sul para participar do niver do papai e vovô Paulo. O outro aniversário foi o da minha queridona Ritinha, que reuniu na varanda da sua agradável casa, seus pais, filhos, nora, irmãos e amigos evangélicos, o traste do marido Pingo e eu. Foi uma comemoração simples, porém de muita importância onde ela recebeu e deu muito amor.

Quem a conhece como eu a conheço, sabe o quanto ela é boa, alegre, prestativa e valiosa.

Amigos da Bossa: Como em todas as últimas quintas-feiras do mês nos reunimos para curtir música e sacudir as mazelas, desta feita não saí satisfeita como nas demais vezes, por conta de atitude do vocalista que considerei grosseira com quem solicitava músicas escritas no guardanapo, como é costume, ainda mais em um ambiente de amigos e pessoas qualificadas. O vocalista, talvez por ter sido

se achou, numa atitude totalmente contrária a da sua primeira apresentação. Como sempre procuro ser justa, talvez como no começo da apresentação realmente houvesse muita conversa dos presentes e depois que ele conseguiu se entrosar com os demais músicos, em um canto do salão, como sempre acontece, dançamos, vai saber se não foi por aí que ele não gostou, pois queria todas as atenções para si e por algumas vezes foi descortês com as senhoras e por que não dizer com todos que lá estavam.

Lamentável! Julinho do sax, como sempre dando seu show à parte! Cosme, diretor da Fundação de Cultura de Rio das Ostras, que já destaquei que parece estar dando certo, lá estava e informou que a cidade terá, além do festival de Jazz e Blues e Novos Talentos, festival de Bossa Nova. Não ficou claro para mim se esta possibilidade ficará por conta da Secretaria de Turismo ou da Fundação Cultural.

DECEPÇÃO: Estou decepcionada com o que está acontecendo e estamos vendo acontecer nesta cidade. É um embaralhado, um imbróglio, um emaranhado de divergências, de descontentamento, de fofocas que já atravessou a estrada e parece ter chegado até o legislativo. A meu ver, nos dois lados da rodovia, estão todos mais perdidos que cego em tiroteio!

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Social

por Mark Ramos por Mark Ramos markbuffet@ig.com.br

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este mês de março comemoramos datas importantes, como o Dia Internacional da Mulher, e claro, o 2º aniversário do espaço de festas mais comentado de nossa região, o elegante Cenarium Hall, situado à Rua Tocantins, 530 - Balneário Remanso.

Falando em mulher, acon-

teceu no último dia 02 de março, os 15 anos da bela debutante Bruna Lemos, que com sua beleza contagiou ainda mais sua linda recepção. Posso dizer que de fato se transformou numa linda mulher, elegante, fina, autêntica e sem perder aquele jeitinho de menina. Sua beleza contagiou a todos junto a sua simpatia.

Uma noite mágica foi aquela, a mãe Claudia Lemos

• • • O DEBATE RIO DAS OSTRAS celebrar os 15 anos, uma recepção com muitos jovens, e claro, familiares e amigos da família. Assim foi esta recepção elegante, fina e acima de tudo, muito bem aproveitada por todos. Claro que a Bruna foi a atração mais esperada da festa, apresentada à sociedade Riostrense pela mãe Claudia Lemos, ao redor da piscina em harmonia com a abertura do teto central da área recepção do Cenarium Hall, um luxo que foi!

As cores para a decoração foram usadas a paleta do roxo, uva, lilás e toques no amarelo, que levou luz à decoração, que além de curtiu ao lado de suas filhas, clássica ficou impecável, em especial a Bruna, esta pro- sofisticada e leve ao mesdução que foi preparada para mo tempo. Para o cardápio,

usamos o nosso "Welcome Drink", na área cerimônia com muito prosecco e um coquetel fino, e após um cardápio muito variado e que muito agradou aos convidados, com muita alegria pairando sobre aquela noite ao som da Banda e ao som do DJ, todos atrelados em harmonia com o cerimonial executado por André. Digo que tudo foi perfeito, nada retirou ou ofuscou o brilho da linda debutante e sua recepção que a meu ver foi maravilhosa.

As fotos deste registro ficaram por conta do DB foto e vídeo. Espero por vocês aqui em mais uma coluna social com Mark Ramos.

Não deixem de sonhar!

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Fotografia por Eliane Pellegrini “O que eu mais quero em meu casamento é a fotografia de qualidade” eliane Pellegrini lentesclaras@gmail.com

“O

que eu mais quero em meu casamento é a fotografia de qualidade”, essa foi a frase da querida Thainá Bates Schuindt Alves,noiva de Gelton Silva, que estavam muito felizes em seu casamento que aconteceu no dia 02 de março aqui em Rio das Ostras, em cerimônia intimista e muito linda.

Fomos contratados para fotografar o casamento e o ensaio Trash The Dress (o famoso ensaio que as noivas fazem após o casamento com o vestido de noiva).

Chegou domingo. Céu azul. Acordamos cedo, preparamos nossos equipamentos e fomos ao encontro do casal que estava hos-

pedado em Rio das Ostras.

Já na pousada “Sonho Verde”, eu e o Marcos ficamos muito animados, pois vimos que este local escolhido por eles renderia boas fotos. E como tudo conspirava a favor, pertinho dali deparamos com o charmoso e extremamente aconchegante Restaurante Le Chaton.

Enquanto estávamos paquerando o local, os donos nos receberam com sorriso no rosto e disseram que poderíamos fotografar à vontade, afinal noivos são sempre bem-vindos ...rs... só podemos dizer que as fotos ficaram lindíssimas e desde já agradeço aos meninos que foram extremamente atenciosos.

Com nossa cidade recheada de ruas que praticamente são cenários prontos - bas-

• • • O DEBATE RIO DAS OSTRAS ta saber olhar - continuamos a nos animar e logo nos lembramos daquele portal que tínhamos visto na rua abaixo: Pousada Puerto Del Sol, que literalmente nos abriu as portas e permitiu que realizássemos mais um trecho do ensaio em seu apaixonante jardim.

E como não poderia faltar, este ensaio teve seu final nas praias maravilhosas de Rio das Ostras (Nós amamos essa cidade do fundo de nossos corações) Ao final do dia, todos estavam certos do trabalho bem realizado. Casal feliz. Fotógrafos felizes com mais estas amizades duradouras.

O resultado pode ser visto em nosso site:www.lentesclaras.com.br.

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Capacitando com visão no futuro por Robert Kern mcarmobaia@oi.com.br site: abcbrasil.ch

H

oje quero falar de um assunto que está sempre na boca das pessoas, mas que nem sempre sabem o verdadeiro significado, ou seja, a SOLIDARIEDADE. Ser solidário é o sentimento que melhor expressa o respeito pela dignidade humana. Sou uma pessoa crítica, mas sou um ser humano que pensa em um mundo melhor! Já houve até quem

dissesse que o problema é meu de fazer esses cursos gratuitos. O problema não é só meu, é de todos. No Brasil, embora haja uma estrutura formal de proteção social estabelecida pela constituição com seguridade social capaz de combater a pobreza e diminuir as desigualdades, a estrutura ainda é restrita e insuficiente para enfrentar a carência que assola a população. Falar só não basta, é preciso atitude e boa vontade. Se realmente houvesse não só

por parte dos governantes, mas também por parte das empresas mais empenho e colaboração para que ambos contribuíssem com a erradicação da pobreza de maneira mais eficaz e menos burocrática, acho que as necessidades seriam supridas. Num mundo globalizado não há lugar para burocratas. A vida é para ser vivida a partir de conceitos e parâmetros, onde os valores deveriam ser respeitados. Infelizmente vejo que está tudo errado

e a solidariedade ficando para trás. A solidariedade é espontânea. Vem por convicção, não somente quando cai uma tempestade avassaladora, onde as pessoas perdem seus pertences, aí então, se arrastam multidões com cestas básicas, roupas usadas e etc.

No final das contas, a maioria vai pro lixo, ou vão parar num Brechó! É claro que há essa necessidade também, mas não é só isso. E depois?

A resposta a gente já sabe.

Com esperança de patrocínio e parcerias para que pudéssemos formar mais e mais jovens, pois as vagas são bastante limitadas devido ao custo de um projeto dessa magnitude ser muito alto. Na verdade não peço dinheiro, mas sim colaboração com materiais que sejam utilizados durante os cursos, bem como o encaminhamento desses jovens

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recém-formados ao mercado de trabalho, e, toda ajuda será bem-vinda!

A situação cadastral e fiscal da associação foi regularizada em 2006, entretanto, nada se obteve. Para realizar um projeto que, na verdade, é uma obrigação pública, pois a Constituição Federal/88 reza que é direito do cidadão ter uma vida digna, com trabalho, saúde e educação pública de qualidade, é dever do Estado cumprir com estas premissas. Enquanto eu viver, estarei sempre contribuindo com o que aprendi, pois tenho certeza de que não faço algo errado.

“Se temos de esperar, que seja para colher a semente boa que lançamos hoje no solo da vida. Se for para semear, então que seja para produzir milhões de sorrisos, de solidariedade e amizade.” Cora Coralina

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Lingerie Dia & Noite por Carlos Antonio

Curiosidades

carlos antonio cottonlingerie@gmail.com

O

espartilho, também chamado por Corset ou Corselete é uma peça do vestuário feminino que dispõe de barbatanas metálicas e amarração nas costas. Essa peça tem como objetivo reduzir a cintura e manter o tronco ereto, controlando as formas naturais do corpo e conferindo a ele mais elegância. O Co-rselete é um tipo de espartilho que é usado sem roupa por cima.

O Espartilho ou Corset surgiu por volta do século XVI, e tinha como objetivo manter a postura e dar suporte

aos seios. Somente por volta do século XIX, graças a invenção dos ilhóses e o uso de barbatanas de baleia que a atenção foi voltada para a cintura e teve início a era das cinturas minúsculas, conhecida como era Vitoriana. A peça caiu em desuso no início do século XX, mais precisamente em 1913 quando foi inventado o sutiã. Nos anos 40 ela foi usada pelas Pin-ups e inspirou o estilista Christian Dior, que criou o New Look. Nos anos 60 o espartilho se tornou um acessório do fetiche. No início dos anos 80 alguns estilistas trouxeram de volta à moda peças que antes tinham sido relegadas ao fetiche e dentre elas

estava o Espartilho. Esse revival não durou muito, em 1990 apenas poucos espartilhos apareciam em coleções de estilistas famosos. Em 2010, o espartilho voltou à moda.

Do século XVI para cá os espartilhos mudaram bastante. No início eram feitos com tecidos pesadamente engomados, hoje usados em tapeçaria e reforçados com junco e cordas engomadas. Atualmente temos peças muito mais leves, feitas com barbatanas ortopédicas.

Existem vários tipos de espartilhos para todos os gostos, seja para usar debaixo de alguma roupa, seja para usá-lo sozinho apenas.

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rio das ostras (rj), sexta-Feira ,1 a 7 de março de 2013

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Prova internacional de ciclismo tem recorde de participantes Bikes invadiram a cidade na primeira etapa do audax e nos desafios de 50 km e 100 km

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primeira etapa do Audax 2013, evento ciclístico reconhecido mundialmente, reuniu mais de 220 atletas em Rio das Ostras, no último domingo, 3. Nesse dia também aconteceram os desafios de 50 km e 100 km.

Os eventos registraram número recorde de participantes. O Audax é um evento não-competitivo e de longa distância que tem contribuído para destacar a cidade no cenário do ciclismo brasileiro e sul-americano. A próxima etapa do Audax Rio, de 300 km, acontece dia 27 de abril, também em Rio das Ostras.

Os atletas saíram de Costazul por volta de 7h30 da manhã e seguiram em direção a Quissamã, retornando a Rio das Ostras. Os ciclistas que optaram por participar do desafio de 100 km pedalaram até Macaé e os que fizeram 50 km, até Cantagalo, retornando ao local da largada.

“Rio das Ostras abraçou de vez o Audax Rio. Percebemos uma evolução no apoio da Prefeitura. O número recorde de participantes é resultado desse investimento”, opina Thiago Gomes, organizador da prova. Ele ainda destacou o suporte da Guarda Municipal, Defesa Civil e Secretaria de Saúde. “A bicicleta agora faz parte de um conjunto de

políticas públicas da Prefeitura”, completou.

O esporte também tem o poder de inclusão. Um dos ciclistas participantes foi Tadeu Jr, de 16 anos, deficiente visual, que estava ansioso antes da sua primeira prova de 100 km. Tadeu participou do desafio em uma bicicleta dupla (Tandem) com seu treinador Eduardo Almeida, também diretor da BikeRO. “Estou muito empolgado.

Eu fiquei sabendo dessa prova e quis participar. O Eduardo me preparou e me sinto bem e tranquilo”, conta o jovem, que já pedalou 80 km em um circuito de treino.

CIDADE BIKE - Este ano, a prova passa a se inserir no recém-lançado Projeto Rio das Ostras Cidade Bike, da Prefeitura. O projeto busca estimular o ciclismo como prática de esporte, saúde e por seu aspecto ambiental e de mobilidade urbana. Além disso, o Audax promove a imagem da cidade e movimenta o setor de turismo.

“Além de fomentar o esporte e a vida saudável, o Audax contribui para o turismo. Os ciclistas e acompanhantes se hospedam na cidade, que tem localização privilegiada para a prática e eventos de ciclismo”, explica a secretária de Turismo, Carla Ennes.

O secretário de Esporte e Lazer, Alberto Moreira Jorge, destacou a prova como uma das iniciativas do Município em prol do ciclismo. “O objetivo do Projeto Rio das Ostras Cidade Bike é fazer com que toda a cidade pedale. E o Audax se insere perfeitamente nessa ideia porque é um evento não-competitivo”.

BREVETS - Já estão previstas as provas de 300 km, em

abril, e de 400 km do Audax Rio, dia 25 de maio. Em junho, acontece a prova de 600 km.

Os ciclistas que percorrerem todas as provas (brevets) do Audax Rio se qualificam para os circuitos internacionais Londres-Edimburgo-Londres (de 1400 km) e Madri-GijónMadri (1200 Km).

Os organizadores também projetam um circuito de 60 km, que deve acontecer em

junho, especialmente para os estudantes das escolas municipais.

O Audax, como uma das iniciativas do Rio das Ostras Cidade Bike, é uma realização da Prefeitura de Rio das Ostras, com organização da Pedal 2, apoio da BikeRO e do Rio das Ostras Convention Bureau, e supervisão da Federação de Ciclismo do Estado do Rio de Janeiro - Fecierj.

Casa da Educação disponibiliza 825 vagas em cursos Oficinas de Biodança e Contação de História, Libras - Língua Brasileira de Sinais, Orientação Pedagógica Musical e Espanhol Básico. Esses são alguns dos cursos gratuitos voltados para professores oferecidos pela Casa da Educação de Rio das Ostras que começam esta semana. Na atual administração municipal, a Casa passa a abrigar a

Coordenação de Formação e Acompanhamento Pedagógico da Secretaria de Educação.

Alguns cursos ainda têm vagas disponíveis e as reservas de vagas podem ser feitas pelo telefone 2771-6448. À frente da Casa da Educação, a pedagoga Eliane Camacho informa que uma das novidades implantadas é levar os cursos até os profes-

sores, criando polos em unidades escolares. “Queremos levar a Casa até os educadores e também trazê-los aqui, fazendo com que sintam que o espaço é deles”, explica Eliane.

Com uma equipe de aproximadamente 40 coordenadores pedagógicos, a Casa da Educação também oferece plantão para orientar pro-

fessores do Ensino Infantil ao Fundamental. As visitas pedagógicas às escolas e os cursos voltados para a formação permanente dos educadores são outras de suas áreas de atuação.

CURSOS - Estão tendo início na Casa da Educação os seguintes cursos: Espanhol Básico, Libras Básico, Orientação Pedagógica Musical,

Arte na Educação Infantil e Anos Iniciais, Adaptações Curriculares na Educação Inclusiva, Capacitação Docente na Área da Deficiência Visual, Oficina de Educação de Jovens e Adultos (EJA), Oficina de Biodança e Oficina de Contação de História.

A Casa da educação funciona na Rua da Araruama, 86, no Centro.

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rio das ostras (rj), sexta-Feira ,1 a 7 de março de 2013

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Dia da Mulher será comemorado com caminhada em defesa dos direitos femininos

U

ma Caminhada em Defesa dos Direitos da Mulher, organizada pela Secretaria de BemEstar Social de Rio das Ostras e com participação de representantes da administração municipal, organizações não governamentais e moradores, acontece nesta sexta-feira, dia 8. A concentração será na Praça José Pereira Câmara, no Centro, às 9h, com saída em direção a Nova Esperança.

O evento de conscientização e apoio às causas femininas, em comemoração ao Dia Internacional da Mulher, terá continuidade à tarde com palestra e serviços gratuitos de estética, com o objetivo de levar informação e promover a autoestima.

A programação da tarde será na Casa da Mulher, centro de referência que oferece gratuitamente serviços jurídicos, sociais e psicológicos, além de palestras e cursos de geração de renda, às cidadãs do município.

No local são atendidas não apenas vítimas de violência doméstica e familiar, que se enquadram na Lei Maria da

Penha, mas também aquelas que sofrem violência sexual e buscam apoio psicológico. Na sexta-feira, haverá inauguração da Sala de Informática que vai promover cursos para as mulheres assistidas.

Uma palestra com o tema “Violência contra a Mulher” será ministrada às 16h pela médica ginecologista Celi de Souza Nunes Rodrigues de Sá, especialista em Sexologia. A programação da Casa da Mulher conta ainda com o Dia da Beleza, que vai oferecer serviços de manicure, cabeleireiro, depilação e maquiagem gratuitos, a partir das 14h.

Profissionais da Secretaria de Saúde estarão na Praça José Pereira Câmara, no Centro, durante a manhã, orientando a mulher sobre câncer de mama e útero, hipertensão, diabetes e doenças sexualmente transmissíveis. A equipe também vai aferir a pressão arterial. À tarde, os servidores da Saúde vão estar na Casa da Mulher, dando continuidade ao trabalho de orientação.

Fundação de Cultura celebra Dia Internacional da Mulher exposição de fotos e apresentações de cantoras locais estão na programação de hoje (08) Para homenagear a mulher riostrense e valorizar seu papel na sociedade, a Fundação Rio das Ostras de Cultura - Froc preparou uma programação para comemorar o Dia Internacional da Mulher. Exposições de fotos e shows com cantoras locais vão abrilhantar a noite desta sexta-feira, dia 8, com o evento “Ser Mulher”.

A exposição conta com a participação de 30 pessoas que representam as mais diversas profissões. O objetivo é registrar a energia feminina no desempenho de suas várias funções que contribuem para o desenvolvimento do município.

A mostra abre as portas às 20h, na Casa de Cultura Bento Costa Junior, e se estende até o dia 31 de março. A entrada é franca.

Ainda durante a exposição, artistas da Fundação Rio das Ostras de Cultura farão uma encenação com a estética da Tragédia Grega com o título “Cuidando com Elas”.

Quem gosta de Música Popular Brasileira poderá ouvir o som de cantoras locais que interpretam artistas como Ivan Lins e Elis Regina. As apresentações acontecem a partir das 21h30, na Concha Acústica, na Praça São Pedro, Centro.

VOZES - As cantoras que se apresentam na Concha Acústica são Débora Fonseca, Noemi, Angélica de Paula, Paola Mara, Márcia Costa, Keila Silva, Renata Cabral, Fernanda Sant’anna, Lu Oliveira, Beatriz Deparlie e Thaís Macedo.

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RIO DAS OSTRAS (RJ), SEXTA-FEIRA , 8 A 14 DE MARÇO DE 2013

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Banco do Brasil vai abrir inscrição para concurso de acordo com o edital, as vagas oferecidas são para o cargo de escriturário, que exige apenas o nível médio juliane reis juliane@odebateon.com.br

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nteressados em obter a estabilidade financeira devem ficar atentos. O Banco do Brasil vai abrir inscrição de concurso para cadastro reserva.

O cargo é para escriturário, e exige apenas o nível médio e idade mínima de 18 anos até a data da contratação. Segundo o edital, a remuneração é de R$ 1.892,00 para jornada de 30 horas semanais.

As inscrições poderão ser feitas entre os dias 14 de março e 12 de abril pelo

www.concursosfcc.com.br e nos postos credenciados pela Fundação Carlos Chagas em dias úteis, das 9h às 12h e das 13h às 17h. Em Macaé o posto de atendimento é na Macaé Microlins Educação e Profissão, Rua Julita Barcelos de Oliveira, 34, Centro. A taxa de inscrição é de R$ 40,00.

As vagas oferecidas são para os estados do Amazonas (parte do estado), Espírito Santo, Minas Gerais (parte do estado), Rio de Janeiro, Rio Grande do Sul e Santa Catarina (parte do estado).

O processo seletivo será realizado por meio de prova

objetiva e prova discursivaredação, previstas para o dia 26 de maio, com duração de 4h30, no período da manhã. A prova objetiva de conhecimentos básicos terá as disciplinas de português, raciocínio lógico-matemático e atualidades do mercado financeiro. Já a de conhecimentos específicos terá as disciplinas de cultura organizacional, técnicas de vendas, atendimento (focado em vendas), domínio produtivo da informática e conhecimentos bancários.

Segundo o edital, as provas serão aplicadas em Macaé e

nas cidades de São Gabriel da Cachoeira, Tefé, Tabatinga, Humaitá, Vitória, São Mateus, Linhares, Cachoeiro de Itapemirim, Guarapari, Patos de Minas, Paracatu, Ituiutaba, Uberlândia, Uberaba, Florianópolis, Tubarão, Criciúma, Itajaí, Blumenau, Guaíba, Canoas, Caxias do Sul, Santa Cruz do Sul, Novo Hamburgo, Passo Fundo, Erechim, Pelotas, Bagé, Porto Alegre, Uruguaiana, Santa Maria, Santa Rosa, Duque de Caxias, Petrópolis, Nova Friburgo, Cabo Frio, Campo dos Goytacazes, Volta Redonda, Niterói, São Gonçalo, Rio de Janeiro, Nova

Iguaçu, Campo Grande, Barra da Tijuca e Jacarepaguá.

Ainda de acordo com o edital, o candidato classificado será convocado, em função das necessidades do banco, a assinar contrato individual pela Consolidação das Leis do Trabalho (CLT), obedecidas as ordens de classificação, de acordo com a sua opção no ato da inscrição, por microrregião e por macrorregião.

Outras informações referentes ao processo seletivo podem ser obtidas no edital disponível em <http://www. concursosfcc.com.br/concursos>.

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RIO DAS OSTRAS (RJ), SEXTA-FEIRA, 8 A 14 DE MARÇO DE 2013

Decoração

por Nilo Martins DIA INTERCACIONAL DA MULHER nilo sérgio nilosergiog@gmail.com

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ia 8 de março comemora-se o Dia Internacional da Mulher, uma data especial onde em todo mundo são feitas homenagens para estas que, na verdade, são dignas de serem homenageadas a cada dia do ano. Mais do que uma data comemorativa, o dia 8 de Março é a hora de refletirmos sobre valores e igualdade entre homens e mulheres. Mais do que uma flor neste dia 8, sexta feira, confraternize com as pessoas mais importantes do mundo, aquelas que são mães, amigas, namoradas, esposas, executivas, vencedoras. A mulher cria, vai à luta, tem paciência, ternura e brandura misteriosa, com força e magia. Inteligentes, capazes, presidentes, executivas

nas grandes empresas onde o comando e a ternura existem, pois a competência e a inteligência são reais em qualquer tarefa. O corpo da mulher é a prova maior de que Deus existe. Decore sua vida com harmonia do olhar, adiante visualize cores, revistas, tramas, encare a realidade. Mude, separe, escolha depare-se com a informalidade, crie o seu espaço, sua casa e encha de amor e glamour num misto de elegância e personalidade, o resto só depende de nós, revendedores do conforto e utilidades para a vida. Viva a Mulher Brasileira!

"EU SOU AQUELA MULHER QUE FEZ ESCALADA DA MONTANHA DA VIDA REMOVENDO PEDRAS E PLANTANDO FLORES" (CORA CORALINA) Abraços, Nilo Sergio

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Casa e Estilo

por Cristiano Silva Leal

História do 8 de março

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esta semana tem uma data muito importante para todo mundo. Dedico esta coluna com todo carinho para as mulheres, contando um pouca da história sofrida dessas guerreiras, mães, tias, irmãs, que nos deram a vida. No dia 8 de março de 1857, operárias de uma fábrica de tecidos, situada na cidade norte americana de Nova Iorque, fizeram uma grande greve. Ocuparam a fábrica e começaram a reivindicar melhores condições de trabalho, tais como, redução na carga diária de trabalho para dez horas (as fábricas exigiam 16 horas de trabalho diário), equiparação de salários com os homens (as mulheres chegavam a receber até um terço do salário de um homem, para executar o mesmo tipo de trabalho) e tratamento digno dentro do ambiente de trabalho.

A manifestação foi reprimida com total violência. As mulheres foram trancadas dentro da fábrica, que foi incendiada. Aproximadamente 130 tecelãs morreram carbonizadas, num ato totalmente desumano.

Porém, somente no ano de 1910, durante uma conferência na Dinamarca, ficou decidido que o 8 de março passaria a ser o "Dia Internacional da Mulher", em homenagem às mulheres que morreram na

fábrica em 1857. Mas somente no ano de 1975, através de um decreto, a data foi oficializada pela ONU (Organização das Nações Unidas).

Ao ser criada esta data, não se pretendia apenas comemorar. Na maioria dos países, realizam-se conferências, debates e reuniões cujo objetivo é discutir o papel da mulher na sociedade atual. O esforço é para tentar diminuir e, quem sabe um dia terminar, com o preconceito e a desvalorização da mulher. Mesmo com todos os avanços, elas ainda sofrem, em muitos locais, com salários baixos, violência masculina, jornada excessiva de trabalho e desvantagens na carreira profissional. Muito foi conquistado, mas muito ainda há para ser modificado nesta história.

Podemos dizer que o dia 24 de fevereiro de 1932 foi um marco na história da mulher brasileira. Nesta data foi instituído o voto feminino.

As mulheres conquistavam, depois de muitos anos de reivindicações e discussões, o direito de votar e serem eleitas para cargos no executivo e legislativo.

Desejo para todas as mulheres muita saúde, paz e muita Harmonia.

FELIZ DIA INTERNACIONAL DAS MULHERES!

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RIO DAS OSTRAS (RJ), SEXTA-FEIRA, 8 A 14 DE MARÇO DE 2013

Educação Infantil Por Teresa Giarolla teresa cristina Giarolla ramos Tutora do CEDERJ pela UNIRIO - Disciplinas alfabetização/música e educação Pedagoga com FormaçÃo teCNoLÓGiCa em mídias na educação pela UFrj/ Por dentro dos Meios pela SEEDUC / Gestão em ead pela UFF / tiCs pelo ProiNFo / Produção de material didático para a Diversidade -UFF

DIA INTERNACIONAL DA MULHER

gas, namoradas, esposas, executivas, vencedoras.

O CEME deseja que em todos os dias do ano, a mulher seja homenageada.

"Eu sou aquela mulher que fez a escalada da montanha da vida removendo pedras e plantando flores."

(Cora Coralina)

Retificando a matéria da publicação anterior: ... que é o nosso próximo ia 8 de março comemora-se o passo, a partir de 2014, não excluinDia Internacional da Mulher, do o impresso, mas enriquecendo a uma data especial onde em to- proposta com o mesmo. do o mundo são feitas comemorações e Teresa Giarolla - Diretora Pedagóhomenagens para estas que, na verdade, gica do CEME são dignas de serem homenageadas todos os dias do ano.

DESVIO Mais do que uma flor, neste dia 8 de FONOLÓGICO março de 2013, sexta-feira, confraternize com as pessoas mais importantes Temos uma série de aquisições fodo mundo, aquelas que são mães, ami- nêmicas a serem feitas até os quatro

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anos e meio de idade, que vem compor a nossa linguagem oral. Cada língua tem uma gama de fonemas para converter os vocábulos em palavras faladas letra a letra (na verdade, de som a som, considerando que o fonema é a menor unidade de som de cada língua). Esses fonemas se organizam hierarquicamente em nosso córtex cerebral e vão se desenvolvendo da ordem dos motoramente mais fáceis de serem produzidos (bilabiais) até os mais refinados (líquida vibrante- r brando). Essa escala pode ser acom-

panhada na língua portuguesa da seguinte forma: 1. Plosivas: p, t, k, b, d, e g ---------1ano e 6 meses - 1 ano e 8 meses 2. Nasais: m, n e ñ ---------- 1 ano e 6 meses - 1 ano e 8 meses 3. Fricativas: v, f, s, z, S, Z ---------- 1 ano e 8 meses - 2 anos e 10 meses 4. Líquidas: l, R, lh, r ---------- 3 anos - 4 anos e 2 meses O desvio fonológico se caracteriza por uma falha no desenvolvimento desse processo que faz com que a criança não produza ou distorça ou substitua determinados fonemas nas palavras faladas. Como cada criança tem sua individualidade e seu tempo para aquisição da linguagem oral, esta escala é somente um parâmetro para acompanhamento e qualquer alteração que tenha uma distância relativa entre a idade cronológica e a aquisição de grupos fonêmicos ou se mostre muito aquém do padrão, é recomendado que procure um fonoaudiólogo para fazer uma avaliação e proceder com a conduta terapêutica adequada.

Bianca Carvalho de Freitas Lopes Fonoaudióloga CREFONO: 9369-RJ

O DEBATE RIO DAS OSTRAS • • •

Dança

por Luiz Vieira

RIO DAS OSTRAS (RJ), SEXTA-FEIRA , 8 A 14 DE MARÇO DE 2013

sualidade e a confiança em si. As aulas são exclusivas para mulheres, vêm recheadas com muita música, dicas, truques, ideias de roupa e acessórios, preparação do ambiente e muito mais! Isso tudo com uma apimentada a mais: o Strip tease - arte

da sedução que é quando a mulher transforma um ato simples em um verdadeiro show regado de muita sensualidade.

Dia 07 de abril será realizado em Rio das Ostras o 1º Workshop “Senhorita Sexy Club” para você, mulher!!!

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Onde temas como pompoarismo, dança do ventre, strip tease serão abordados na teoria e na prática.

Entre em nosso facebook e deixe sugestão luizvieiraes@hotmail.com ou através dos telefones 9943-0112 ou 9211-2290

Dança, arte da sedução Luiz vieira luizvieiraes@hotmail.com

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a semana em que comemoramos o Dia da Mulher resolvi falar sobre um assunto que interessa muito às mulheres: a arte de ser mulher! Truques, segredos, artimanhas das mulheres e muito mais!!!

Inclusive, a que conquista o seu direito à igualdade, o direito de ser mulher, dona de um poder magnífico que é o de dar a vida, dona de uma beleza às vezes escondida...

Sempre atenciosa, prestativa e carinhosa, a mulher guarda muitos segredos, cria muitas fantasias e desejos comprimidos.

Professora Malu Santos, 17 anos dedicados à dança.

Com experiência em dança para mulheres, já passou por São Paulo, capital e interior,

Curitiba e Rio de Janeiro.

Atualmente está em Rio das Ostras.

Formação em Street Dance, Jazz, Lambaeróbica, Dança do Ventre e Artes Sensuais, Cardio Dance e Psicologia da Mulher.

Questões como: O que todo homem gosta e espera de uma mulher?

O que pode agradar seu amor?

Você seria capaz de fazer um Stripper para seu amado?

Tudo isso é facilmente respondido quando a mulher procura a informação através da dança... Uma forma prazerosa, lúdica e eficaz onde toda mulher se descobre como tal.

A Arte Sensual é uma modalidade de dança totalmente coreografada que trabalha autoestima e resgata a sen-

Inglês sim!

Por Márcia Lage

Writing marcia Lage marcialage@rocketmail.com

T

alvez o processo de escrever seja o primeiro a ser melhor assimilado por um estudante de Inglês, talvez por ser um ato individual, o que não compromete os tímidos, como na fala, ou também por ser o que é mais explorado nos ensinos tradicionais. Porém, nem sempre são escritos textos de qualidade. Não me refi-

ro a textos longos, contos, poemas ou relatórios, mas simplesmente pequenos parágrafos ou redações.

Escrever requer mais que somente o conhecimento da gramática.

Um bom vocabulário é importante para o desenvolvimento de qualquer competência e não seria diferente para a escrita.

Leia muito, isso lhe dará não só vocabulário como habilidade para discursar sobre diversos assuntos.

Estamos aqui relacionando reading e writing. Em qualquer tipo de texto, para que a mensagem seja clara e atinja seu objetivo, dois elementos devem ser levados em consideração: coesão e coerên-

cia. A primeira pode ser definida como conexão, ligação e harmonia entre os elementos de um texto. Podemos perceber isto quando as palavras, frases e parágrafos estão entrelaçados, um dando continuidade ao outro. Já coerência pode ser definida como a relação psicológica entre as ideias, elas devem se complementar, fazer sentido. Um texto também é composto, obviamente, de início, meio e fim, ou seja, introdução, desenvolvimento e conclusão.

Aqui segue um bom exemplo para desenvolver algum texto sobre uma apresentação pessoal, uma dica bem legal para desenvolver um texto coeso e coerente, chamada

STAR: S - situation (situação) explique o contexto.

T - task (tarefa) - o que você faz ou teve que fazer em alguma situação ou na vida em geral, profissão, etc.

A - action (ação) - dê detalhes sobre o que você faz ou já desenvolveu.

R - results (resultados) - conte o desfecho da ação.

Essa dica pode servir para outros tipos de texto, pode ser adaptada, ela segue o formato introdução, desenvolvimento, conclusão, porém de uma forma prática para ser gravada na memória.

Leia, faça resumos, conte casos, tenha um caderno para isso, com certeza você irá aprimorar sua escrita.

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RIO DAS OSTRAS (RJ), SEXTA-FEIRA, 8 A 14 DE MARÇO DE 2013

Viver Bem por Robson Lins

Geólogo e empresário na área de bem-estar e qualidade de vida, é membro da equipe de expansão Global de uma conceituada empresa multinacional de suplementos nutricionais. robson Lins robsonlins@yahoo.com.br <mailto:robsonlins@yahoo.com.br> Aprendendo a aprender

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migos, alguns podem pensar que sou ou desejo ser um “cdf ”. É verdade, eu adoro mesmo.

Aprender, estudar, ler é um esporte para mim e não digo isso para me promover ou querer que me sigam, é apenas uma opinião pessoal que será entendida por quem também gosta, para todos os outros não faz sentido algum.

Mas pare para pensar, e analise se todos os dias, não estamos sendo bombardeados de informações por todos os lados? E às vezes perdemos grandes oportunidades de aprender algo novo e útil simplesmente por não estarmos preparados para aprender melhor.

O processo de aprendizagem vem passando por uma verdadeira revolução. Tão rápida que faz com que crianças se tornem muito hábeis em ferramentas que os pais nem imaginam que existam. Nunca houve tanta informação disponível e essa informação está a um click no Google, no YouTube e etc.

Mas se você é estudante, professor, “concurseiro” ou simplesmente estudioso, é importante entender como a informação pode ser mais bem aproveitada. Isso se chama “Processo de Aprendizagem”, que

consiste em: 1.

Leitura: Somente aproveitamos 10% do que lemos.

2.

Audição: Somente aproveitamos 20% do

Imóveis

por Charles Oliveira CARÊNCIA de imÓVeis charles oliveira charlesbezoli@hotmail.com

R

io das Ostras é uma cidade ligada ao mercado de petróleo, com um aumento populacional maior a cada ano, ou seja, um mercado consumidor potencial em pleno crescimento. E

mesmo com a grande quantidade de imóveis para venda sendo construídos, possui uma carência em imóveis dentro de uma faixa de preços para atender a classe média baixa, que viu seu poder de compra aumentar. Estou falando de imóveis legalizados e que possam ser

submetidos a processos de financiamentos bancários. Existe uma procura grande por imóveis dentro da faixa de preço dessa classe, mas pouquíssimos imóveis novos e u s a d o s q u e e st ã o disponíveis para ven-

da se encaixam a esse perfil.

A recente redução dos juros e o aumento do prazo dos empréstimos habitacionais, certamente trarão para o mercado outra leva de novos consumidores da classe média baixa.

que ouvimos.

3.

Visão: Somente aproveitamos 30% do que vemos.

4.

Visão e Audição: Somente aproveitamos 50% do que nós vemos e ouvimos.

5.

Debates e discussões: Aprendemos 70% quando debatemos e discutimos os assuntos com outras pessoas.

6.

Experiência pessoal: Aprendemos 80% quando utilizamos nossas experiências pessoais sobre determinados assuntos.

7.

Ensinar: Aprendemos 95% sobre um assunto quando nos dispomos a ensinar alguém sobre aquele determinado tema.

Pesquisas dizem que em sala de aula a concentração média para ouvir o que o professor ou palestrante diz dura apenas 20 minutos em média. Por isso que as novas mídias e métodos de ensino estão ganhando cada vez mais adeptos.

Este fim de semana, que tal comprar um livro, assistir uma tele-aula ou ouvir um áudio book?

Bons estudos, boa semana a todos.

Isso porque, como os mútuos terão encargos menores e poderão ser divididos por um maior número de prestações, os valores das parcelas se reduzirão; em consequência, muitas famílias que antes não podiam comprar um imóvel financiado, por terem renda incompatível com a prestação, ficarão aptas a sonhar com a casa própria.

Mesmo a pessoa que não tinha problemas com a comprovação de renda, saiu beneficiada pelas novas medidas governamentais. Agora, ela pode se candidatar a um financiamento maior, para adquirir um imóvel melhor, sem mexer no

valor da prestação, já que o juro caiu e o prazo subiu. Dependendo do tipo de empréstimo a ser contratado, estima-se que o mutuário possa aumentar seu poder de compra de 10% a 15%.

Entendo que os valores de terrenos em alguns bairros, estão bem valorizados, puxando para cima o preço das futuras construções, mas perder uma fatia significativa desse mercado pode estar passando despercebido, é o momento de olharem para bairros hoje ainda não beneficiados, mas que têm bons preços e que serão certamente a bola da vez junto aos órgãos municipais.

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RIO DAS OSTRAS (RJ), SEXTA-FEIRA , 8 A 14 DE MARÇO DE 2013

Modelo e manequim Por Isabel Mugani

CURSO DE MODELOS PARA CRIANÇAS isabel mugani frimodel.ro@hotmail.com

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lguns pequenos já nascem com dons específicos, o que faz com que os papais e mamães corujas comecem a investir firme na capacidade deles desde muito cedo. É o caso de modelos, certas crianças já têm a desinibição para fotos e também para desfiles desde muito pequenos, às vezes eles mal sabem falar, mas se destacam nas passarelas e até gostam do assédio.

Se você está em busca de um curso de modelos infantil a minha dica é procurar pela Agência FRIMODEL que fica localizada em Rio das Ostras - Rua Valdecir Barros de Farias, 170 - sala 201 (Praia Tartaruga), essa agência faz testes de fotogenia gratuitos, de segunda à sexta-feira.

A criança que é agenciada pela Agência FRIMODEL terá grandes oportunidades junto a comerciais, televisão, teatro, catálogos e outros. É importante lembrar que o mercado é muito

competitivo e nem todas as crianças conseguem trabalhos imediatos, mas se a criança tem talento, por que não tentar? Essa agência sabe que a melhor opção para ter crianças talentosas é através da preparação, por isso, tem investido em diversas escalas de curso que iniciam no básico, passam para os cursos regulares e as crianças ainda podem passar por oficinas como as de texto e moda. Tudo para deixar o futuro modelo ou ator preparado para o mercado muito com-

petitivo que é o da modelagem infantil sem falar na parte de artes cênicas.

Lembramos que não basta à criança ser bonitinha, ou mesmo linda para que ela seja uma boa modelo, o que importa na verdade é que

ela também queira se tornar uma profissional do campo da moda e que esteja preparada para receber críticas, aplausos e também conviver em uma rotina de trabalhos.

Estão abertas as inscrições para o curso de

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Modelo e Manequim da Agência Frimodel - Rio das Ostras. Horários manhã e tarde. Idade de 05 até 25 anos. Venham fazer uma aula gratuita conosco. Os interessados podem ligar para (22) 2771-7990 / 9946-2652.

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Prefeitura promove adoção de cães e gatos em Rio das Ostras evento acontecerá no dia 14, na Praça josé Pereira Câmara, de 9h às 16h

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Secretaria do Ambiente, Sustentabilidade, Agricultura e Pesca de Rio das Ostras realizará no dia 14, a primeira Feira de Adoção de cães e gatos deste ano. Os interessados poderão conhecer e adotar os animais na Praça José Pereira Câmara, no Centro, entre 9h e 16h. São 5 cães adultos e 15 filhotes, além de 17 gatos.

Segundo a coordenadora do Programa de Saúde e Bem-Estar Animal, Jacqueline Ribeiro, os cães e gatos são entregues vermifugados, vacinados e esterilizados.

“Todos recebem um microchip para identificação

e apenas os filhotes com menos de seis meses serão castrados posteriormente, de forma gratuita, quando atingirem a idade ideal para a cirurgia”, comentou.

Durante a feira, os visitantes que adotarem um animal receberão orientações e assinarão um termo de responsabilidade. O programa também tem atuado nas ocorrências, principalmente visando o controle populacional animal e, independentemente da feira, as pessoas interessadas em conhecer e adotar algum animal abrigado pelo programa podem ligar para o telefone 2771-2351.

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RIO DAS OSTRAS (RJ), SEXTA-FEIRA , 8 A 14 DE MARÇO DE 2013

Beleza e Saúde por Rodrigo Tavares CURSO DE QUALIFICAÇÃO PROFISSIONAL EM ESTÉTICA - é a forma mais prática e objetiva para se habilitar à profissão de Esteticista

Otimismo: potencializados de resultados! rodrigo tavares silvatavares@bol.com.br

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rezados leitores, venho nessa edição falar de um assunto muito sério: o cultivo do otimismo!

A cada dia chega ao nosso conhecimento histórias de pessoas que superam situações, doenças, limitações até então insuperáveis. Pessoas que apesar de nada contribuir, miraculosamente vivem ou sobrevivem. Pacientes desenganados que se curam...

Independentemente da situação, seja ela de ordem financeira, saúde, fa-

miliar e essas pessoas, quando entrevistadas pela mídia, sempre apresentam uma característica em comum: são otimistas! Dizem elas “eu já sabia que ia dar certo!” ou então “eu tinha certeza que conseguiria!”.

Em meu trabalho como esteticista verifico que, como também acontece na medicina, alguns clientes obtêm resultados maiores e mais rápidos do que outros clientes nas mesmas condições.

Apesar de saber que fatores genéticos e nutricionais estão relacionados a boa resposta de diversos tratamentos, vejo que além de todos, um fator está

sempre acompanhando meus clientes que obtêm os melhores resultados: o otimismo!!! Desde tratamentos para acne, manchas, rejuvenescimento até estrias, os clientes mais otimistas alcançam os melhores resultados.

Portanto, meus caros leitores, como a vida é uma eterna escola, eu aprendi com meu ofício, com meus clientes, que cultivar o otimismo é a medida mais simples e eficaz de conquistar nossos objetivos na medicina, na estética e na vida!

Grande abraço a todos, e às mulheres meus cumprimentos especiais pelo seu dia!

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