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RIO DAS OSTRAS (RJ), SEXTA-FEIRA,20 A 26 DE SETEMBRO DE 2013

• • • O DEBATE RIO DAS OSTRAS

Teatro Popular de Rio das Ostras está a todo o vapor

epois de passar por algumas reformas, o Teatro Popular de Rio das Ostras voltou a funcionar a todo vapor. O espaço tem atraído um grande público que vem prestigiando os diversos espetáculos. No local, aconteceu o Festival da Federação de Teatro Associativo do Rio de Janeiro - Fetaerj, que trouxe ao Município peças de grupos de várias cidades fluminenses. Até dezembro, serão apresentadas dezenas de peças selecionadas pela Fundação de Cultura com entrada franca e preços populares. “Nossa população já estava ansiosa para assistir boas peças e, para isso, precisávamos deixar o espaço mais agradável para receber melhor este público. Nas últimas apresentações, o Teatro Popular ficou lotado e isso já é reflexo da vontade das pessoas em ter contato com a arte. Um grande exemplo foi o sucesso do Festival da Fetaerj que reuniu, em todas as apresentações, milhares de pessoas”, conta Cosme dos Santos, presidente da Fundação Rio das Ostras de Cultura. A aposentada Natália Sueli relata que se sente

MAURICIO ROCHA

Segunda rodada da Copa Semel Sub-13 será no domingo

presenteada com a programação. “Resido há três anos em Rio das Ostras e sempre gostei de ir ao teatro. As cenas, os cenários, a iluminação, tudo me encanta. Minha casa fica bem

pertinho e quero combinar com minhas amigas para prestigiarmos o máximo que pudermos. Foi uma ótima iniciativa da Prefeitura reformar e reabrir as portas do Teatro”, relata.

Diretora do Teatro Popular do Município, Cristiane Régis conta que a programação está intensa. "Vamos oferecer uma ampla programação de teatro, música e dança", declarou.

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Rio das Ostras F.C. enfrenta o Cidade Praiana, enquanto o núcleo Mariléa pega Rocha Leão pela segunda rodada da 1ª Copa Semel Sub-13 de Futebol, que acontece neste domingo, 22 de setembro. As partidas serão disputadas a partir das 8h, no Estádio do Rio das Ostras Futebol Clube, em Nova Esperança. Na primeira rodada, o destaque ficou por conta da goleada por 8 a 0 de Nova Cidade sobre Palmital. No outro jogo, a escolinha do Flamengo derrotou o núcleo Francisco Leite, por 3 a 1. Tiago e Wanderson, ambos de Nova Cidade, dividem a artilharia da competição com dois gols. O Grupo A conta com as equipe de Palmital, Nova Cidade, Mariléa e Rocha Leão; no Grupo B estão as escolinhas do Flamengo, Rio das Ostras, Chico Leite e Cidade Praiana.

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Formação Profissional

Por Luciana Leal

Logística: Oportunidades e Desafios

rimeiramente vamos entender o que é logística. A logística é uma área da administração que cuida do transporte e do armazenamento de mercadorias, ou seja, é a arte de comprar, receber, armazenar, separar, expedir, transportar e entregar o produto/serviço certo, na hora certa, no lugar certo, ao menor custo possível. Devido às empresas buscarem maior competitividade, maior desenvolvimento tecnológico, além de procurarem produtos/serviços que atendam as expectativas dos clientes, as organizações buscam reduzir

custos de forma isolada para alcançarem seus objetivos e destacarem-se no mercado. Dessa forma, as empresas precisam planejar e coordenar suas ações de forma integrada, avaliando todo o processo desde o fornecimento da matéria prima até a chegada do produto/serviço ao cliente, devendo ter a certeza de que foi entregue atendendo as necessidades dos consumidores. Nesta semana, nossos alunos dos cursos profissionalizantes do SAYS - Centro de Ensino participaram de uma palestra com o tema: Logística Contemporânea Oportunidades e Desafios, ministrada pelo professor Carlos Alberto (Administrador e Professor de Logística do Senai), onde foram discutidos os assuntos mais atuais

do mundo da logística esclarecendo possíveis questionamentos sobre uma das áreas da administração que tem mais crescido hoje em dia. Considerando o cenário econômico atual em que nossa região se encontra, a demanda por profissionais que tenham conhecimento de logística vem crescendo muito. O SAYS - Centro de Ensino oferece o curso de FORMAÇÃO EM ASSISTENTE DE LOGÍSTICA onde trabalha a análise de todo complexo logístico, tendo em vista a criação de uma política de logística e uma estratégia de gerenciamento, envolvendo a Cadeia de Suprimentos, Distribuição e Transporte. Escolha uma de nossas formações e invista no seu futuro profissional!

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Teologia & Vida

por Pr. Fabio M. Martins

UMA SO LINGUAGEM! e ação de uma comunidade. Todas as iniciativas sociais se dão por meio dela. Em Gênesis 6 Deus pune a raça humana através do dilúvio. A promiscuifabiomarinho73@gmail.com dade, a perversidade e linguagem se a irreverência eram cafaz presente em racterísticas marcantes qualquer grupo. naquela sociedade. Era a Todos os povos, mesmo linguagem da imoralidaos mais isolados ou semi- de, de vidas corrompidas isolados da civilização, pelo pecado. Foi necespossuíam uma forma de sário o dilúvio para por transmitir idéias e expe- um fim àquele sistema riências, que eram reco- de valores. Com Noé tenhecidos pela sociedade mos uma nova aliança, em que viviam. A lingua- uma tentativa de Deus gem, a priori, expressa o de resgatar valores no pensamento, sentimento homem que corroboras-

“Ora, toda a terra tinha uma só língua e um só idioma” (Gênesis 11.1)

sem para Sua glória. Em Gênesis 11 temos a linguagem da autosuficiência. Uma nação tenta chegar ao céu por seus próprios méritos construindo uma torre. O orgulho ferrenho de uma nação trouxe a ira de Deus sobre si. Confundiram-se as línguas, os homens se espalharam e seus planos caíram por terra. Em Êxodo temos outra linguagem, a da desobediência. A trajetória para Canaã foi para o povo de Israel uma caminhada que resultou em reprovação. Tantas bênçãos

e milagres não foram suficientes para que um povo se tornasse fiel. Apostasia, murmuração e rebeldia marcaram aquela época. De milhares, apenas dois saíram do Egito e entraram na Terra Prometida. E hoje? Qual a linguagem que caracteriza nossa sociedade? Se disséssemos que as mencionadas anteriormente estão presentes, não estaríamos mentindo. Imoralidade, auto-suficiência e desobediência estão na pauta todos os dias. Lemos sobre isso nos jornais, vemos na TV

e encontramos nas ruas, em cada esquina. Com a vinda de Cristo e o advento do Espírito Santo temos uma esperança. Nas páginas do Novo Testamento encontramos a linguagem da comunhão, do relacionamento com o sagrado e da vida espiritual restaurada. Esta que é acessível e disponível a todos os que buscam. Nela unimo-nos com o Senhor, ouvimos sua voz e encontramos paz. Com integridade, dependência d’Ele e obediência vivemos não como escravos, mas como livres e resgatados.

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Cidade se une para proteger crianças e jovens

opulação, poder público e a sociedade civil organizada de Rio das Ostras se uniram nesta quarta-feira, 18, para debater políticas de proteção às crianças e jovens do Município. Cerca de 350 pessoas participaram do I Fórum Municipal de Enfrentamento à Violência, ao Abuso e à Exploração Sexual contra a criança e adolescente. O evento buscou identificar os fatores relacionados à violência e propor soluções. Guilhermina Rocha, presidente do Conselho Municipal da Criança e do Adolescente, entidade responsável pela organização do Fórum, agradeceu a presença de todos e falou da importância do fortalecimento da rede formada pelas entidades de proteção a crianças e jovens. “Precisamos quebrar o paradigma social de entender a violência como natural, comum”, disse Guilhermina, que destacou a importância da participação do poder público nos debates. “Em geral, os governos tentam proteger sua imagem, fingindo que a violência não existe. Fico feliz por vermos o governo municipal aqui ao nosso lado”, completou. O prefeito Sabino falou que esse é um momento de reflexão, mas também de alegria e esperança. “Estamos aqui plantando uma semente. Que,

com certeza, renderá frutos importantes. Nossa cidade anseia por união e democracia, o que estamos fazendo aqui, hoje”. Lembrou a comoção causada pelo assassinato da menina Gabriely, em junho deste ano, na cidade. “Foi a maior dor que vivi na minha função de prefeito. Entendemos a revolta e indignação da população”, disse Sabino, informando ainda que um projeto de lei proposto em conjunto pelo Executivo e Legislativo instituiu o Dia 6 de Junho, data da morte da criança, como o Dia Municipal de Enfrentamento à Violência contra a Criança e Adolescente. DADOS – Uma das principais ferramentas para o combate à violência é a informação. Sendo assim, representantes da Prefeitura, Conselho Tutelar e Polícia Civil apresentaram os dados de violência contra crianças e jovens na cidade. Os números apontam o crescimento dos casos, conforme aumento demográfico de Rio das Ostras. Segundo a delegada da Polícia Civil, Carla Tavares, em 2012, foram 37 casos registrados de violência sexual contra crianças e adolescentes. Desses, 19 foram causados por pessoas próximas ou da família. “É importante que todos que lidam com as crianças, escola, pais, denunciem se perceber qualquer

MAURICIO ROCHA

mudança de comportamento”, afirmou a delegada. Segundo ela, a denúncia preventiva evita um mal maior. O Conselho Tutelar, responsável pelas medidas de proteção e garantia de direitos, em 2003, atendeu a 340 casos de violência. Em 2012, esse número chegou a 782. Este ano, de janeiro a junho, já foram 554 atendimentos a vítimas. Andréa Viana, diretora do Departamento de Programas de Saúde da Prefeitura, apresentou números obtidos via Administração Municipal, Instituto de Segurança Pública, Conselho Tutelar e Tribunal de

Justiça. Os dados mostram que a maior incidência de abuso sexual envolve meninas e aumenta a frequência conforme cresce a faixa etária. Os especialistas apontam ainda que a maior parte das vítimas não registra o abuso por constrangimento e medo. Andréa chama a atenção também para a falta de um registro único integrado e para a subnotificação dos casos por parte das unidades de saúde, escola e das próprias famílias. “Os profissionais de saúde e educação devem identificar essas situações antes do ato e

interromper o ciclo da violência. A notificação não serve só aos casos confirmados, mas também aos suspeitos”. PRESENÇAS – Além do prefeito Sabino e da delegada Carla Tavares, participaram do evento a secretária de BemEstar Social, Rose dos Santos, o subsecretário Rosenildo Viana, demais secretários de governo, o coordenador do Fundo Municpal da Infância e Adolescência, José Luiz Porto, entre outros representantes de entidades civis e jovens integrantes dos projetos sociais da Prefeitura.

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Programa voltado para empresários é lançado na Cidade

om o objetivo de promover ações que orientem os fabricantes para uma melhor gestão, proporcionando um aumento da produtividade da fábrica e a melhoria da qualidade dos artefatos, tornando a empresa mais competitiva, o Balcão Sebrae RJ promoveu, como o apoio da Prefeitura de Rio das Ostras, por meio da Secretaria de Desenvolvimento Econômico, o lançamento do Programa de Desenvolvimento Empresarial para Fabricantes de Artefatos de Concreto.

MAURICIO ROCHA

A solenidade, realizada nesta terça-feira, 17, na Pousada da Tartaruga, contou com duas palestras. A primeira, ministrada pelo engenheiro Filipe Honorato, teve como tema "O presente e o futuro: a inovação e sustentabilidade no segmento de artefatos de concreto". A segunda foi ministrada por Eduardo D’Ávila, Gerente Regional da Associação Brasileira de Cimento, e teve como tema "O mercado de artefatos e o Programa de Desenvolvimento Empresarial".

Rio das Ostras atualiza Audiência dá sequencia a dados da rede hoteleira debates do Plano

om o objetivo de atualizar o banco de dados da rede hoteleira do Município, a Prefeitura de Rio das Ostras, por meio da Secretaria de Turismo, começou a fazer visitas em todos os hotéis e pousadas para levantar informações sobre os serviços oferecidos e infraestrutura de cada um dos 63 estabelecimentos registrados. De acordo com a secretária de Turismo, Carla Ennes, esse trabalho visa conhecer exatamente a capacidade hoteleira para que se tenha condições de informar a realidade dos serviços aos turistas e entidades que procuram a Secretaria solicitando informação. "Acabamos de passar nossos dados à Supervisão de Turismo da Autoridade Pública Olímpica (APO), para um levantamento da capacidade de hospedagem em municípios vizinhos ao Rio de Janeiro que eventualmente venham ser utilizados para os Jogos Olímpicos de 2016, como é o caso de Rio das Ostras”, disse. Na opinião do recepcionista da Pousada do Bos-

GABRIEL SALES

Diretor

ando continuidade aos debates para revisão do conteúdo do Plano Diretor de Rio das Ostras, o Município promoveu uma nova audiência pública quinta-feira, dia 19, às 14h, na Câmara Municipal. O tema é a Política Urbana – uso do solo e meio ambiente. Os debates começaram no último dia 12. Mais duas audiências estão marcadas para os dias 3 e 24 de outubro. A participação popular é fundamental. No dia 3 de outubro, serão discutidos Código Tributário e Estatuto da Cidade e no dia 24, o tema é Sustentabilidade e Mobilidade Urbana. O Plano Diretor é a principal ferramenta de desenvolvimento da cidade. A revisão periódica do documento é uma obrigação legal e importante para atender às demandas atuais e prever necessidades futuras do município. MAURICIO ROCHA

que, Luiz Dantas, essa iniciativa da Secretaria de Turismo vai beneficiar todos os estabelecimentos. "Esse é um trabalho importante e de grande valia porque as pessoas acabam sabendo todos os atrativos que as pousadas e hotéis podem oferecer", declarou. Cadastur - Durante a visita, os técnicos da Secretaria de Turismo também orientam os proprietários sobre a importância de fazer o Cadastur, que é o sistema de cadastro das empresas e

profissionais que integram a cadeia do turismo do Ministério do Turismo. A inscrição no Cadastur é gratuita, fácil e oferece vantagens aos empresários. Dentre elas está a visibilidade em um mercado cada dia mais profissional e competitivo, além de acesso a linhas de crédito, oportunidade de negócios e acesso a mercados como feiras, rodadas de negócios e eventos nacionais e internacionais promovidos pelo Ministério do Turismo.

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Por Carlos Bernardo González Pecotche (Raumsol)

Consciência, essência da vida. - (22) 9809-8112

www.logosofia.org.br

eralmente, ao se tratar da consciência humana, é comum ouvir falar dela de forma vaga e ainda despojando-a do atributo superior que configura seu significado. Entretanto, penetrando nela mais profundamente, em sua mais elevada acepção, chega-se à conclusão de que ela é a própria existência; mas, como essa raiz em muitos dos seres humanos se desprendeu, simbolicamente falando, da terra que a nutria, encontra-se, como as plantas parasitas, sustentando-se graças à vi-

da de outras raízes e de outras árvores. Isso explica porque muitas pessoas perderam a memória de seus próprios dias, ou seja, a recordação de inúmeras coisas que, aprendidas durante a vida, poderiam servir-lhes de guia para o futuro, mas das quais não guardam vestígio algum na memória, porquanto sua consciência permaneceu alheia a elas. Coisa bem diferente acontece quando a consciência, que chamamos raiz da existência, se nutre com todos os elementos que lhe são oferecidos pela Criação, de onde ela mesma surgiu. As coisas do passado vivem no pre-

sente, tal como se a vida as houvesse imantado para não esquecer um só detalhe de tudo que lhe possa ser útil no futuro. Muitas pessoas perderam a memória de seus próprios dias A árvore que viu a luz de milhares de dias, que esteve presente durante épocas inteiras, não pode narrar tudo o que aconteceu no transcurso dessas épocas. O homem, diferentemente, embora seja testemunha, como a árvore, dos fatos que vão ocorrendo ao longo de sua vida, pode conservar a recordação nítida de tudo aquilo

que rodeou sua existência e narrar esses fatos. A consciência, animada pelos conhecimentos que nela são registrados, é tanto mais pródiga ao chamado da inteligência para auxiliála na recordação do que necessita, quanto mais ricos são os cultivos do saber realizados pelo ser. A importância fundamental de tudo o que se grava na consciência será por nós estimada se tomarmos como exemplo o caso de dois seres, um que passou sua vida sem fazer nem pensar nada e outro que, no mesmo número de anos, cultivou seu espírito, pensou e realizou muito. Se fôssemos ler o

que nos podem dizer essas duas vidas, constataríamos que na primeira não há nada escrito, tal como se não houvesse existido, enquanto na segunda encontraríamos impresso, com caracteres inapagáveis, o que pensou e realizou. Igualmente, podese computar em séculos, anos, dias, horas, o valor da vida, tendo sempre por base os dois exemplos citados: o daquele que nada pensa e nada faz e o de quem torna fértil sua existência, esforçando-se em ser útil a si mesmo e à humanidade.

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Moda

por Iza Freire

Étnico belezatropicalb@bol.com.br - Facebook-Beleza Tropical Holiday

Mais uma vez a padronagem étnica marca presença. E dessa vez as referências são das culturas dos povos da África, América Central e dos índios da América do Norte (aliás, essa é uma tendência forte também nos calçados, como escrevi anteriormente aqui <http://lucianalevy.com. br/tendencias-de-calcados-para-a-primaveraverao-2014/>). Com desenhos geométricos e bem colorida, a estampa étnica da próxima temporada fica ótima com acessórios de impacto, como um maxi colar ou uma pulseira chamativa. Já ouviram falar da Estampa Étnica, né?. Pois é, cheia de grafismos colo-

ridos, desfilada nas principais semanas de moda é uma das favoritas das fashionistas. Composta por tons alegres e vibrantes estará presente nos bordados, pedrarias e estampas super coloridas, e quem pensa que vão ver a estampa só nas roupas, estão enganadas, elas virão com tudo nos acessórios também, mas é preciso saber a dose e os acessórios certos na hora de montar o look. Ainda ficam com dúvida na hora de montar essa estampa com outras peças. Veja dicas que preparei para não fazermos feio. As saias caem muito bem quando usadas com blusas e camisas lisas e básicas. Dê preferência

à cor preta e ao branco, pois são as cores ideais para quem tem medo de errar. Você também pode escolher um dos tons da estampa para a parte de cima da produção. Se na

saia tem detalhes amarelo, azul, branco e preto, por exemplo, você também pode optar por uma básica lisa da cor laranja, ou amarela também. Já os vestidos com es-

nude, marrom, vinho. Já aqueles vestidos que podem ser usado no dia a dia você pode apostar em sapatos neutros ou escolher uma das cores da estampa para os pés. E as blusas você pode usar uma com a estampa e jogar uma calça jeans neutra, preta, branca. Se você não quer usar uma roupa com essas estampas, pode investir nos acessórios como: sapatos, cintos, bolsas, sa estampa são puro gla- lenços e por aí vai. mour e perfect para fugir Nos pés, abuse nos do tradicional. Como essa estampa já chama dias quentes das rasatenção sozinha, o ideal teiras, espadrille ou a é usar sapatos e acessó- alpargata, ficam lindas rios neutros como preto, e confortáveis.

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Reunião discute tecnologia aplicada à educação

quisição de novos e mais modernos equipamentos para as salas de informática e criação de projetos tecnológicos a serviço da educação em Rio das Ostras foram alguns dos pontos debatidos no encontro desta terça, 17, entre o prefeito Sabino, alunos do Print-Programa Pró-interação e o coordenador, Johnny Charles. O programa, da Secretaria de Educação, oferece capacitação em informática aos estudantes da rede municipal, formando monitores, e ainda desenvolve projetos de informática educativa. A reunião dá continuidade à política de diálogo da atual gestão, que dá voz a diferentes segmentos da população para buscar melhorias. Os jovens apontaram a necessidade de atualização do sistema de informática das unidades escolares. Sabino informou que a Prefeitura está empenhada na modernização dos equipamentos e sistemas, não só das escolas, como dos próprios públicos em geral. “Estamos atentos a essa necessidade e vamos melhorando os sistemas de acordo com as possibilidades da Administração Municipal. Nosso objetivo é que os alunos possam usufruir dos avanços tecnológicos nas escolas, o que contribui para sua formação. A tecnologia também deve servir para que a população possa ganhar com a agilidade nos serviços públicos”, explicou Sabino. Está prevista a atualização de todos os laboratórios de informática das escolas, o que traz também a necessidade

MAURICIO ROCHA

Prefeito recebeu alunos do Programa Pró-Interação -Print, da Secretaria de Educação

de investimentos em infraestrutura, que incluem modernização dos sistemas elétrico e de telecomunicações.

MULTIPLICADORES - Sabino também pediu aos alunos que proponham novos projetos tecnológicos

a serem desenvolvidos pelo Print. Por seus conhecimentos e facilidade de acesso à Internet, os partici-

pantes do Programa podem ainda servir como multiplicadores de informações de interesse público, ações

e programas municipais, divulgados no Portal da Prefeitura de Rio das Ostras e nas mídias sociais.

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Programação da Semana do Trânsito começa em Cantagalo

ducar e conscientizar têm sido as principais ferramentas que a Secretaria de Segurança Pública de Rio das Ostras encontrou para buscar uma redução no número de acidentes na cidade. Esse foi um dos temas abordados na manhã desta quartafeira,18, na localidade de Cantagalo, quando foi aberta a Semana do Trânsito. Pela manhã, os alunos das escolas municipais Professora Marinete Coelho de Souza, Trindade e C ar los Mauricio Franco fizeram panfletaram na principal avenida da localidade, visando informar aos motoristas da importância de respeitar as normas do Código Brasileiro de Trânsito. Todo o trabalho foi supervisionado pelo

Coordenador de Trânsito da Guarda Municipal, Paulo César Rodrigues, além dos guardas Maria Regina, Lívio e Gilliard Silveira. Os alunos também tiveram uma aula na minicidade do trânsito que foi montada na escola Marinete pelos educadores daquela unidade de ensino, com a produção de cartazes. Nesta quinta-feira,19, os trabalhos de educação acontecem na Escola Municipal Padre José Dilson Dórea, no Âncora, das 9h às 11h. A programação prossegue até dia 26, quando haverá encerrando, às 18h, no Plenário da C â m a ra Mu n i c i p a l com apresentações artísticas, incluindo a peça "Chantagem Emocional!, com texto da guarda municipal Maria Regina, e palestra do guarda Gilliard

Silveira. O Coordenador de Trânsito da Guarda, Paulo César Rodrigues, destacou que esse trabalho de conscientização com os estudantes vem sendo intensificada durante todo o ano. "Até agora, realizamos mais de 20 palestras para alunos. Serão eles serão os motoristas do futuro e terão a responsabilidade de multiplicarem essa conscientização", explicou Sabino. Só nos oito primeiros meses deste ano, foram registrados 1.402 acidentes, envolvendo 742 automóveis, 177 veículos de duas rodas e 21 bicicletas. As demais ocorrências envolveram caminhões, ônibus e veículos de cargas. Também foram apreendidos 421 carros e motos, sendo que 74 em operação conjunta com a Guarda e o Detran.

Desse último número, 80% foram recolhidos por falta de documentação, o que gera multa e perda de sete pontos na carteira de habilitação. O Coordenador de Trânsito ressaltou ainda que os moradores de Rio das Ostras p re c i s a m c o m p re ender que a cidade cresceu bastante. De acordo com dados do Detran-RJ, existem no município cerca de 40 mil veículos emplacados até julho deste ano. Além desses, há os que circulam aqui, provenientes de outras cidades e até mesmo de outros estados. Só para ter uma ideia, em 2009, frota oficial no município era de 24.187 automóveis, e ao longo desse cinco anos, houve um aumento de 15.091 carros.

Acompanha a programação completa da Semana de Trânsito: DIA 20/09 - das 9 às 11 horas Local: Praça José Pereira Câmara DIA 23/09 - das 9 às 11 horas Local: Cidade Praiana - Sinal da Rua Santa Catarina DIA 24/09 - dasc 9 às 11 horas Local: Palmital - Frente à Unidade Escolar Maria da Penha DIA 24/09 - das14 às 16 horas Local: Nova Cidade - IMERO DIA 25/09 - das 9 às 11 horas Local: Costa Azul - Frente a Unidade Escolar Ari MarinsDIA 26/09 - às 18h

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Meio Ambiente

por Antônio Ribeiro Peixoto

A importância dos supermercados “verdes” Eng.Segurança Trabalho Consultor/Instrutor Perito Judicial Ambiental ajrpeixoto@yahoo.com.br

Cerca de 25 milhões de pessoas passam diariamente nos supermercados, que devem dar o exemplo de ações sustentáveis que impactem a indústria e influenciem os consumidores, esse tema é chamado de “varejo sustentável” e é um dos temas prioritários do Plano de

Ação para Produção e Consumo Sustentáveis (PPCS). Esse plano foi criado para alterar os padrões e consumo no país, por meio de parcerias e políticas, há uma necessidade de todos os setores envolvidos para fazer u m a t ra n s f o r m a ção na mudança do quadro atual. O varejo tem o papel de ser um elo entre a indústria e o consumidor final, ele gera impactos ambientais

no que diz respeito ao uso energético, transporte de produtos, práticas agrícolas, embalagens e consumo de água. Neste sentido, algumas atitudes sustentáveis já estão sendo tomadas por diversas empresas do segmento, temos como exemplos no âmbito Brasil e do mundo, aquisição de energia renovável, construções de supermercados sustentáveis, reutilização da água,

Banho e Tosa

redução do uso de ar condicionado, certificações, indicadores em toda a cadeia produtiva, etiquetas ambientais, estações de reciclagem, oferta de produtos orgânicos, recolhimento de óleo de cozinha usado, pilhas, baterias e medicamentos vencidos, dentre outros. O objetivo do varejo também está em mostrar para o consumidor que muito do que é feito nos supermercados

pode ser usado nas casas. Temos que incentivar a promoção da educação para a sustentabilidade no varejo e da realização de campanhas de conscientização. O poder do varejo é forte o suficiente para transformar a indústria e dar o exemplo para o cons u m i d o r. Um d o s exemplos é a redução em 40% do uso de sacolas plásticas - principal item para levar as compras

do supermercado. Essa sacola vem sendo tratada como um ícone neste processo de transição, mudança de cultura e conscientização. E nós também devemos a partir de hoje mudar nossos conceitos e nossas atitudes frente a um problema que já está atingindo a todos nós. Não é mais concebível fechar os olhos para os danos causados por estas sacolas em nosso meio ambiente.

por Thamires Silva

PULGAS - O QUE FAZER petprvc@hotmail.com

MÉTODOS DE PREVENÇÃO ·Coloque sempre uma toalha limpa onde seu animal dorme e lave-a uma vez por semana. Esta é a melhor forma de prevenir uma infestação de pulgas, pois os ovos que são depositados sobre o hospedeiro caem no ambiente. Dessa forma, os ovos são periodicamente descartados. ·Deve-se manter a higiene periódica dos animais domésticos e manutenção de convívio adequado na moradia humana.

·Se o piso da casa for de tacos ou tábuas, todos os vãos existentes devem ser calafetados, uma vez que podem servir de abrigo para pulgas no ambiente. ·Lave periodicamente os tapetes e capachos para evitar novas infestações. ·As casas devem ser limpas pelo menos uma vez por semana, com o auxílio de um aspirador de pó. Desta maneira evita-se o acúmulo de poeiras nos tapetes, tacos e outros ambientes. IMPORTANTE: Descarte o filtro do aspirador após a limpeza, pois as larvas das pulgas podem eclodir dos ovos coletados

pelo aspirador ou pulgas adultas podem emergir de suas pupas e re-infestar o ambiente. ·Pode a grama e faça a limpeza periódica de quintais e jardins para evitar ambientes úmidos e adequados para o desenvolvimento das larvas. ·Evite armazenar areia ao redor da residência por períodos longos. ·Faça o controle de roedores no terreno da residência, pois são hospedeiros de pulgas que transmitem doenças. O controle de pulgas é mais eficiente quando são tomadas medidas simultâneas que envolvem limpeza periódica, trata-

mento do animal de estimação e controle. No mercado existem também produtos para serem aplicados em cães e gatos pelo próprio dono. São eles: Shampoos , Talcos e "Sprays.

Lembrando, nosso banho e tosa é o bom pra cachorro e gato. Contato: 2760-7187

O DEBATE RIO DAS OSTRAS • • •

Energia Vital

RIO DAS OSTRAS (RJ), SEXTA-FEIRA,20 A 26 DE SETEMBRO DE 2013

Por Dra. Simone Bastos

Correndo para ser Feliz siabastos@yahoo.com.br

Este final de semana participei de uma corrida no sábado à noite com várias pessoas e amigos. Sou praticante de triatlhon e sempre envolvida em eventos competitivos, mas resolvi incentivar minha sobrinha de 17 anos que já corre por algum tempo e não tinha tido a experiência de um evento com tantas pessoas. Um evento que para alguns visam pódio, mas que para a maioria, um resultado simples de superação, de

melhora da qualidade de vida, de incentivo para seus treinos do dia a dia, ou pelo simples prazer de correr. Foi uma noite de sábado deliciosa e muito bacana, com mais de 500 participantes felizes, sorrindo por estarem ali prontos para um desafio pessoal e individual. Ali estava eu na concentração com pessoas de todas as idades e tipos, conversando, cantando, dançando na expectativa da largada, quando passou um sujeito ao lado de fora e falou: “É... tem doido pra tudo né... gente maluca em pleno sábado à noite sair

correndo por aí...”. Observei e fiquei pensando sobre seu comentário e cheguei à conclusão que somos loucos sim, apaixonados pela sensação de liberdade, pela ventilação forçada de nossa respiração, pelo compasso ritmado do coração, pela frequência de cada passada, pelo suor gotejante de nossos corpos, pela força exercida de nossos músculos, por nossas estabilizantes articulações, pelas dosagens hormonais liberadas em nosso organismo que nos traz essa sensação enorme de bem-estar. Loucos por sentir o corpo

reagir e mostrar o quanto somos fortes e capazes de superar as nossas dificuldades, sejam elas física, emocional ou social. Amigos, experimentem mudar, seja a sua mudança. Ao invés de ficar sentado, reclamando da vida, dizendo que precisa fazer algo, precisa emagrecer, precisa comer adequadamente, precisa ter tempo, e blá blá blá, mude. Compre um tênis e comece a caminhar, só vai te trazer benefícios, e corra logo para uma avaliação médica, e um profissional que lhe dê orientações para subir o próximo

degrau, a corrida. Inicie sem interrupções e com calma, pois é um exercício maravilhoso, mas que requer cuidado e orientação adequada. Aí você fala, mas eu não gosto de correr, ou eu não posso correr, então, vá nadar, pedalar, dançar, jogar bola, lutar, descubra aquilo que lhe faz bem, aquilo que o faz virar criança e lhe oferte prazer. Você vai sentir que sua vida vai mudar. Mexa-se.

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Coisas de Rio das Ostras e do Brasil

por Jussara Leite

vida tem estradas e caminhos cheios de espinhos, mas também tem flores lindas como as rosas amarelas que simbolizam a espiritualidade e as orquídeas que fazem parte das mais bonitas elegantes e finas já vistas em seus variados tipos e cores. Como hoje darei exemplos de espinhos, começo esta página com duas coisas boas para amenizar dizendo que nem tudo está perdido. *** Meio atrasada, mas em tempo, parabenizo o GM VIANA pela ascensão. Você merece por ser bom caráter, bom profissional, por ser o bom exemplo da corporação, por ser educado e gentil, por cumprir com as suas obrigações e responsabilidades. Gostei muito dessa nomeação que lhe foi dada. Que você faça jus ao novo cargo e que esteja feliz e realizado. *** Outra coisa boa que ainda não apurei ser realidade é que o DR. Percival retornou a direção do Hospital Municipal de Rio das Ostras. Demorou, mas você esta de volta como sempre desejei. Que esta notícia boa seja verídica! *** Agora os espinhos: Gente, é furdunço na Câmara, é furdunço no camping! Todos já sabem o que aconteceu no evento que tinha como ponto alto o Senador e Ministro Crivela, evento que se realizaria em honra dos pescadores desta cidade. Porem o presidente da associação dos mesmos achou por bem dar o seu show em momento inoportuno não respeitando a presença do visitante que reputo como um dos poucos parlamentares que merecem respeito. Deixo aqui e agora o meu repúdio por atos desse gênero mesmo respeitando o que foi aventado por parte do tal presidente. Não era momento nem dia para que fosse colocado para fora a indignação não só deste cidadão

como de muitos mais. Se ele tem as suas diferenças com o prefeito que as diga cara a cara, que coloque o dedo em riste, que saia até na porrada, mas lá entre eles e não em público e da maneira que foi. Pareceme que ele não está nunca satisfeito com nada apesar de acha-lo inteligente ao se colocar sempre contra tudo e quem sabe contra todos e com isso se dar bem. Lamentável, mas parece que o tiro saiu pela culatra, pois quem ri por ultimo ri melhor e como o prefeito tinha a ultima palavra deu o tricô bem dado coisa que sabemos ele dá. Que o reclamante se acautele porque deve vir chumbo grosso! ***Amigos da rede poderosa: O que seria do povo se não fosse à imprensa? Nós que estamos dentro dela levando a população o que se faz necessário saber, ainda somos uma das poucas coisas neste país, que presta, que faz acontecer, que faz com que o povo não fique totalmente alienado. Parabéns aos colegas que estão por aí levando esclarecimentos, notícias, informações e fofocas aos leitores e telespectadores. ***Indignação geral! A prefeitura há nove anos paga o transporte para empresários e comerciantes irem a EQUIPOTEL em São Paulo ver novidades e comprar o que acharem necessário para melhorar o atendimento em seus estabelecimentos. Como deve ser a licitação para a contratação do transporte via terrestre é calcada no menor preço como é do conhecimento da maioria. No caso em questão será sempre a mesma ganhadora porque obviamente ela coloca seu preço abaixo das demais para ser a vencedora, porem não é justo nem certo por parte dos organizadores por questões mesquinhas já que na realidade somos nós que no final pagamos as contas, sermos

tratados como gados e como miseráveis. Esta viajem foi um horror! Coisa que nunca havia acontecido, aconteceu! Exemplos: O ônibus foi da pior qualidade se é que podemos achar alguma qualidade nele, a luz do banheiro não acendia, portanto não poderia ser usado, as poltronas (se é que podemos chama-las de) quebradas a tal ponto que algumas se transformavam em macas parecidas com as da guerra do Vietnam, a distancia entre elas eram tão apertada que os passageiros tinham que ser contorcionistas de circo para se levantarem. Vide fotos. O condutor, só fez graças a Deus uma coisa de bom e de útil que foi nos trazer de volta vivos. Foi o absurdo dos absurdos a conduta dele em todos os sentidos. Desrespeitoso, arrogante, mal educado, enfim tudo de ruim. Nunca em ocasião alguma vi tamanho constrangimento para os passageiros que afinal são pessoas conceituadas e respeitadas na cidade. Um ignorante abusado que se postou como dono do veiculo agindo como se estivesse nos fazendo favor. Sei o coletivo de gafanhotos, mas não sei o de grilos que foi uma constante fazendo dupla com o barulho do ar condicionado do meio ao final da carroça em que nos colocaram. As imposições feitas pelo motorista foram de dar inveja aos agentes da Gestapo. Me senti uma muambeira de 5ª categoria atravessando no famoso Bate e Volta a ponte da amizade nos áureos tempos da mesma, só que para contrabandear armas de grosso calibre e drogas! Será que ninguém teve o bom senso de prever que em uma viajem cansativa como esta em que temos que andar pra valer, em que a maioria dos que lá vão, vão para fazer negócios e não são mais jovens infelizmente, portanto o

desgaste é grande e por isso nos devem respeito e consideração ? Afinal somos nós que elevamos e alavancamos esta cidade. Se a intenção foi nos fazer desistir de participarmos desta viajem anual nos impingindo uma condução que de maneira

nenhuma está a nossa altura e nos fazendo ir e voltar como se estivéssemos matando cachorro no grito e jacaré na paulada por medida de economia, saibam que estamos entrando para o rol dos decepcionados e inconformados.

RIO DAS OSTRAS (RJ), SEXTA-FEIRA,20 A 26 DE SETEMBRO DE 2013

Social

por Mark Ramos por Mark Ramos markbuffet@ig.com.br

etratar esta produção tem um gosto ousado e jovem por se tratar de uma estrela da cidade, a querida e muito conhecida Rheyne. Uma linda menina que escolheu o palco das grandes emoções, o Cenarium Hall, para comemorar junto com seus familiares e amigos, com grande estilo e sofisticação, seus belos 15

anos, hoje uma linda mulher. Carismática e muito querida por todos, Rheyne mostrou graça, beleza e simpatia em todos os momentos da tão esperada recepção. Uma produção moderna e bacana, usei as cores quentes como o vermelho, laranja e o amarelo, todas as cores atreladas ao preto como cor base para toda a produção, retratando um pouco a personalidade da debutante. Sempre com o apoio do pai,

o empresário Joelson Jesus da Costa, que sempre esteve ao lado da linda debutante, sua filha Rheyne, onde pude notar zelo, carinho e aquela vontade

• • • O DEBATE RIO DAS OSTRAS de fazer para sua filha, o melhor. É notório ressaltar uma peculiaridade nisto tudo em função do pai ter resolvido quase tudo para este grande dia, desde os detalhes dos vestidos até a contratação dos profissionais que ali estiveram para somar nesta linda festa! Com a regência da Fox Cerimonial, regidos pelo mestre de cerimônia André Luiz, numa forma dinâmica e rápida aconteceu o cerimonial preparado para aquela ocasião oportuna. Assim que a debutante Rheyne entrou no centro do palco principal foi aberta oficialmente a pista de dança ao som do DJ Flantana e mais tarde quem abrilhantou a festa foi a Banda Strada de Terra, que agradou em

cheio ao público adulto que estava sedento por uma boa balada, somados ao serviço de Mark Buffet com um cardápio moderno, completo e muito bem servido. Foi perfeita a harmonia, mais uma vez, com tudo que havia sido planejado. Lugar impecável, buffet excelente, fartura, pessoas do bem e bonitas, muitos jovens, excelente música, assim foi mais esta produção assinada por Mark Ramos. Aproveito a oportunidade para desejar à querida Rheyne muitos anos de vida e cada vez mais sucesso em toda sua vida. Acesse e se encante através de nosso site: www.cenariumhall.com. br <http://www.cenariumhall. com.br> Fotos: Studio SCS

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Casa e Estilo Problemas nas Reformas predilecta_ro@hotmail.com

eformar a casa realmente dá muito trabalho. Entulhos, paredes quebradas e poeira fazem dos dias de obra um verdadeiro caos, mas quando bem planejada, com a supervisão de profissionais qualificados, depois da bagunça vem o resultado maravilhoso. Algumas dicas para não ter dor de cabeça: Comprar um material só pelo fato de ser mais barato, na maioria das vezes causa dor de cabeça, mais na frente o prejuízo será dobrado, o principal problema de uma reforma é a falta de planejamento, que às vezes traz consequências graves, pois quando não se planeja, é certo que além de se estres-

sar vai ter prejuízo na certa; Ausência de profissionais qualificados é um dos erros mais comuns, com um profissional qualificado evita-se o desperdício, se algum problema surgir ele vai saber resolver sem perda de tempo; Materiais, a oferta de marcas hoje em dia está cada vez maior e a falta de conhecimento às vezes faz você comprar gato por lebre,

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por Alexandre Silva Leal por isso é bom sempre ler a respeito, conversar com alguém que já comprou essa marca ou aquela outra, nem o mais caro e nem o mais barato denuncia qualidade, então fica a dica que realizar a compra pelo preço não é o ideal; Referências - mesmo não tendo dinheiro para contratar um arquiteto ou engenheiro não se deve esquecer de medir o espaço disponível, é comum as pessoas irem em grandes lojas e se apaixonarem por modelos expostos

mas que não se encaixam em sua residência, por isso é bom sempre ter referências e medidas; Entulhos são sempre uma dor de cabeça, o problema de não deixar ninguém de confiança cuidando da obra é a sujeira que os trabalhadores deixam no local. Em condomínios, se a pessoa que está providenciando a reforma não checa se os empreiteiros deixam o local limpo, pode ser surpreendido por multas pela desordem do local, assim que sua obra

estiver pronta. Lembre-se que a Predilecta Móveis Planejados disponibiliza de várias soluções para o melhor aproveitamento de todos os ambientes de sua casa. A Predilecta Móveis Planejados tem uma ampla escolha de soluções de conforto sustentável.

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RIO DAS OSTRAS (RJ), SEXTA-FEIRA,20 A 26 DE SETEMBRO DE 2013

Sempre na Moda

Nutrição

Por Valessa Coiffeur

por Carolina Eliziário

PRIMAVERA E VERÃO SEM PELOS!!!

lém do corpo perfeito precisamos ter cuidados com nossa depilação, entre outros muitos cuidados com a beleza. A depilação é um dos mais utilizados - e mais sofridos. Retirar os pelos de certas partes do corpo é talvez um dos hábitos mais antigos do sexo feminino e demonstra não apenas cuidado com o corpo, mas feminilidade. Na região íntima, a depilação se tornou também um cuidado com a higiene. Sem os pelos,

a região fica menos abafada e impede a proliferação de fungos. Mesmo assim, muitas mulheres depilam a região da virilha para deixar a região mais atraente para o parceiro. Lisa é de longe o mais pedido às depiladoras. 'É bem higiênico e sai mais no verão, por conta da maior exposição do corpo na praia", afirma Valessa Coiffeur. Evite usar roupas muito apertadas logo após a depilação para não aumentar o risco de foliculite e pelos encravados.

carolina-eliziario@bol.com.br

ESTEATOSE HEPÁTICA OU GORDURA NO FÍGADO

steatose hepática é o termo utilizado para definir o acúmulo de gordura no fígado. Ela é dividida em dois tipos: a esteatose hepática alcoólica, causada pelo excessivo consumo de álcool, e a esteatose hepática não-alcoólica. Como tratar o fígado gorduroso? A melhor maneira de tratar o fígado gorduroso é através de uma perda de peso gradual (não se deve perder rápido demais), exercícios físicos e uma dieta direcionada. ·Dieta para o fígado gorduroso: Aumenta o consumo de verduras, legumes e frutas. Fique longe dos alimentos tipo “fastfood”. ·Perda de peso: Uma perda de peso gradual é a melhor maneira de redu-

zir a gordura acumulada no fígado. Perder muito peso ou rápido demais não é recomendado e pode até ser perigoso. ·Exercícios físicos: Se não pratica atividade física, consulte um médico antes de começar. A atividade física deve ser incorporada na vida diária para prover seus benefícios. ·Álcool: Deve ser evitado. DICAS DE ALIMENTAÇÃO: A proteína não deve ser em excesso já que pode dificultar o trabalho do fígado ao digeri-la. Portanto, devese consultar um nutricionista para balancear a quantidade adequada na dieta. CUIDE DE SEU FÍGADO!!!

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OPERAÇÃO

Risco de explosão gera operação que interrompeu tráfego na RJ 106 CRÉDITO

Ação realizada pelo Corpo de Bombeiros, Defesa Civil, Ampla e outros órgãos foi encerrada na tarde do último sábado Motoristas que buscaram acesso à BR 101, através da rodovia Amaral Peixoto (RJ 106), no último sábado (14) foram surpreendidos com o bloqueio da pista, na altura do Terminal Cabiúnas. A medida foi adotada em virtude de ação realizada pelo 9º Grupamento de Bombeiro Militar (GBM) de Macaé diante do tombamento de uma carreta que transportava gás, ocorrida na sexta-feira (13). Equipes da secretaria municipal de Mobilidade Urbana e da Coordenadoria Extraordinária de Defesa Civil garantiram o apoio à ação do Corpo de Bombeiros, bloqueando o trânsito e orientando os motoristas. Em função da interdição, todo o tráfego de veículos que seguia para a BR 101, e para Carapebus e Quissamã através do trevo, precisou ser desviado. Quem seguia para a BR 101 tinha duas opções: a primeira era seguir pelo Lagomar, passando por uma estrada situada próxima à área do Parque Nacional da Restinga de Jurubatiba, tendo acesso à Estrada de Carapebus, seguindo assim para a rodovia Federal. A segunda opção para quem seguia para a BR 101 era buscar o retorno no Condomínio Cabiúnas, seguir pela Avenida Industrial, Linha Azul, pegar a Rodovia do Petróleo e sair no Trevo dos 17, que segue em obras para a construção do elevado que separará o tráfego da rodovia federal e da Estra-

da da Serra. O mesmo percurso foi feito pelos motoristas que chegaram a Macaé através da BR 101. Todo o processo foi realizado em virtude da operação de destombamento de carreta, que transportava aproximadamente 28.400 litros de gás, da Empresa transportadora Rodoplan (Liquigás). O acidente ocorreu no trecho próximo ao trevo de acesso a Carapebus, na pista paralela à rodovia Amaral Peixoto, no Km 188. O tombamento ocorreu por volta das 9h, quando o motorista da carreta perdeu a direção e tombou ao lado de uma torre de alta energia. Em consequência ao acidente foi armada uma grande operação com a presença do Corpo de Bombeiros de Macaé, Defesa Civil, Ampla e órgãos de apoio. Após o desligamento da energia no dia 14, por volta das 11h, a operação transcor-

reu na normalidade, tendo o gás sido transferido para outra carreta e o veículo tombado desvirado. O trabalho foi encerrando por volta das 14h de sábado.

O comandante do 9º GBM, tenente-coronel Jorge Vincenzi, agradeceu ao apoio dos órgãos envolvidos na operação que durou mais de 12h, principalmente

à Ampla, que teve que desligar o abastecimento de dois municípios por quase 3 horas, visto que se tratava de gás, podendo haver uma explosão no local.

CRIME

Secretaria registra sabotagem a Hospital de Rio das Ostras De acordo com a Saúde, crime atingiu o sistema de refrigeração de parte da unidade A Prefeitura de Rio das Ostras denunciou que o Hospital Municipal da cidade foi alvo de uma ação criminosa na madrugada de sábado, dia 14, quando parte do sistema de refrigeração foi danificado propositalmente. A comprovação do ato só foi detectada na parte da manhã, ao notar que o

ar condicionado estava com uma temperatura acima do normal. Segundo a prefeitura, quando o técnico de manutenção chegou ao local, ele constatou que as mangueiras de refrigeração e do gás haviam sido cortadas e que dois fusíveis haviam sido desconectados e deixados no chão, em curto. Esses dois quadros eram responsáveis pela refrigeração do centro cirúrgico, da Unidade de Tratamento Intensivo, Centro de Imagem e administração. A secretária de Saúde da cidade, Ana Cristina Guerrieri, fez o

registro de ocorrência na 128ª Delegacia de Polícia - Rio das Ostras. Segundo o técnico, Wemerson da Conceição Chaves, da Rio Med Engenharia Clínica, responsável pela manutenção, todo o sistema de refrigeração já foi normalizado. De acordo com o delegado adjunto, Diogo Schettini, que esteve no local acompanhando o perito criminal, as investigações já começaram. “Este foi um crime grave, principalmente por ter sido em um local de acesso restrito”, completou.

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TRAGÉDIA NO TRÂNSITO

Caminhão colide com ônibus e mata pedestre Caminhão de carga de areia matou um pedestre na hora, na Rodovia Amaral Peixoto, próximo ao trecho da Lagoa de Imboassica KANÁ MANHÃES

tamara@odebateon.com.br

a manhã de terça-feira (17), uma ultrapassagem malsucedida feita pelo motorista de um caminhão carregado de areia provocou a colisão com um ônibus da viação 1001, que estava indo para Unamar. Com o impacto da batida, o veículo pesado bateu num toco de árvore e tombou no meio na pista, matando Gilberto Monteiro Ferreira, que seguia a pé pela margem da pista. O acidente aconteceu na Rodovia Amaral Peixoto (RJ 106), próximo à Lagoa de Imboassica. O corpo foi encaminhado para o IML e os motoristas do ônibus e do caminhão foram levados para a 123ª Delegacia de Polícia de Macaé para prestar depoimentos. O motorista do caminhão, Lázaro Gomes Souza, de 24 anos, que provocou o acidente, contou em entrevista à equipe do Jornal O DEBATE como tudo aconteceu. “Estava fazendo a ultrapassagem, mas para não bater no ônibus, joguei

Caminhão o caminhão para a direita. O problema foi que bati no toco de uma árvore, perdi a direção e acabei matando o rapaz”, disse, abalado. Thiago Couto, que seguia em outro veículo na hora do acidente, acompanhou detalhes da colisão, pelo retrovisor do seu caminhão. “Eu estava conduzindo meu veículo na frente do Lázaro e de repente, vi seu caminhão tombando. Na minha opinião, se não existisse o toco da árvore, nada disso teria acontecido", disse.

Thiago informou também que ele e Lázaro estavam viajando juntos, desde a cidade de Quissamã com destino a cidade de Rio das Ostras. De acordo com funcionários da Viação 1001, que não quiseram se identificar, o motorista do caminhão foi imprudente. A equipe ressaltou que oito passageiros estavam no ônibus e, apesar de ninguém ter se ferido, o impacto causou um susto enorme. Quando um passageiro viu que iria acontecer a batida, pulou para o outro lado da pol-

trona e, por isso, ele não se machucou, porque onde estava sentado, foi atravessado pelo caminhão. O acidente causou um grande congestionamento na rodovia. O trecho recebeu obras de alargamento da pista, realizado pela Prefeitura de Macaé há cerca de um mês e não possui a sinalização adequada. Mesmo assim, o local não é ponto de ultrapassagem e os motoristas precisam ficar atentos à velocidade permitida, que é de 60 km/h.

Autoridades das polícias Civil e Militar destacam parceria Principal objetivo da integração é garantir combate à criminalidade em toda a região Norte Fluminense tamara@odebateon.com.br

utoridades responsáveis pela segurança pública se unem com o objetivo de combater a criminalidade na região. Na terça-feira (17), a equipe do Jornal O DEBATE registrou o almoço que é promovido trimestralmente pelas autoridades das Polícias Civil e Militar. Em entrevista à equipe do Jornal, o tenente-coronel Ramiro Campos, Comandante do 32° Batalhão da Polícia Militar da cidade de Macaé, ressaltou que de acordo com o artigo 144 da Constituição, a segurança pública é de responsabilidade de todos. “Como comandante do 32º Batalhão de Polícia Militar, tenho a visão da importância da integração da força das Polícias Civil, Militar e Federal. Dessa forma, unidos venceremos a criminalidade", afirmou Ramiro. Na ocasião, o tenente-coronel Ramiro Campos fez um convite para a população. “Convido a toda população para apoiar os policiais nas suas atividades. Eles são seres humanos e precisam do carinho

da sociedade para que possam produzir ainda mais no trabalho”, afirmou o comandante. Entre as novidades relativas à segurança pública na região está a chegada de Dr. Filipi Poeys, que assumiu nesta semana o comando da 123ª Delegacia de Polícia de Macaé. O delegado Regional da Polícia Civil, Antônio Carlos explicou que as mudanças na administração de Macaé são comuns e falou das prioridades da integração. “O novo titular da 123ª Delegacia de Polícia, Filipi Poeys é um jovem competente e precisamos de sangue novo. A prioridade da integração de policiais civis e militares é para combater o tráfico de drogas e a criminalidade em toda a região", afirmou Antônio Carlos. O evento aconteceu em um restaurante localizado na Praia dos Cavaleiros. Estiveram presentes no almoço que é promovido trimestralmente pelas autoridades das Polícias Civil e Militar, o Comandante Regional da Polícia Militar, Coronel Sales, o Delegado Regional da Polícia Civil,

Antônio Carlos, o Comissário Simões, Corregedor Regional José Geraldo Araújo, o tenente-coronel Ramiro Campos, Comandante do 32° Batalhão da Polícia Militar da cidade de Macaé, o delegado da 121ª Delegacia de Polícia, Ivailson

Moreira, de Casimiro de Abreu, o delegado titular da 134ª Delegacia de Polícia de Campos dos Goytacazes, Geraldo Rangel, e Dr. Victor de Azevedo, que é o delegado adjunto da 123ª Delegacia de Polícia de Macaé. WANDERLEY GIL

Autoridades

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Sabino recebe comissão da Guarda Municipal

m a c o m i s s ã o da Guarda Municipal de Rio das Ostras e representantes do Sindicato dos Servidores de Rio das Ostras – Sindserv-RO foram recebidos no início da tarde desta segunda-feira, 16, no gabinete, pelo prefeito Sabino, vice-prefeito, Gelson Apicelo, secretário de Segurança, Paulo César Viana, e os subsecretários Walmir de Paula e Eric Alves. A reunião teve o objetivo buscar o consenso e o fim da paralisação da categoria que começou nesta manhã. A Administração Municipal sugeriu a permanência da escala de trabalho de 24h por 96h, até o próximo dia 1º de outubro. A partir dessa data, os servidores voltam a atuar na escala normal, de 24h por 72h. A gestão também está aberta a contrapropostas, desde que não haja prejuízos à qualidade do serviço prestado à população. Sabino ressaltou que a Administração Pública não rompeu o acordo de alteração da escala, conforme foi dito por

MAURICIO ROCHA

alguns servidores. A mudança do período de trabalho de 24h X 72h para 24h X 96h foi proposta em caráter experimental e se mostrou inviável, uma vez que a Secretaria foi obrigada a fechar alguns postos da GM, prejudicando a população. O chefe do executivo lembrou que os servidores têm um compromisso com o bem coletivo e garantiu que os direitos dos trabalhadores serão garantidos e respeitados de acordo com a lei. Os agentes reivindicam aprovação pela Câmara Municipal de uma escala de trabalho fixa, melhores condições de trabalho, equipamentos de seguranças, criação de centro de treinamento, implantação de Comissão Interna de Prevenção de Acidentes – Cipa. SOLUÇÕES - Para resolver o problema de infraestrutura de alguns postos, a Prefeitura estuda alugar novos imóveis para acomodar melhor os guardas. Quanto à solicitação do Centro de Treinamento da Guarda Municipal, a Gestão Municipal

ficou responsável pela elaboração de um projeto para o espaço. O prefeito adiantou que, em um mês, serão oferecidos cursos de qualificação para os Guardas, nos quais, será garantido o pagamento de hora extra para os participantes. POLICIA MILITAR - Visando garantir a segurança, a Prefeitura de Rio das Ostras solicitou ao comandante do 32o Batalhão da Polícia Militar, Coronel Ramiro Campos, um apoio da PM neste momento de paralisação. A Polícia fará um esquema especial de patrulhamento na cidade, envolvendo um reforço de 26 homens. O Coronel ressaltou que o policiamento diário será mantido. O reforço policial estará atuando principalmente na rodovia RJ 106, que corta o município, nas unidades de saúde e nas principais escolas. ASSEMBLEIA - Em uma assembleia entre os guardas e representantes do Sindsever/RO os servidores decidiram pela manutenção da paralisação. A proposta inicial do movimento

Prefeito

é suspender as atividades por 72 horas. Com a paralisação dos guardas, os serviços de ronda escolar, controle do trânsito e a

proteção dos próprios públicos estão prejudicados. Somente 30% do efetivo está atuando, conforme prevê a Lei.

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Decoração

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por Nilo Martins

DESALINHANDO ESPAÇOS nilosergiog@gmail.com

Rústica, sim senhor e com detalhes de cores e cactos. Decore e detalhe sua casa com objetos de valor sentimental, na parede fotos e pôster, cartazes, desenhos e recortes de revistas e jornais que contem historias. Tapetes de tear indefinidos que compõem com fibras e móveis de junco, sisal, rattan e madeiras de demolição a assimetria do equilíbrio, ficando tudo com cara de arrumado com movimento e livre para se divertir e relaxar. Pois no seu canto, o encanto se produz, construindo e desconstruindo conceitos, se arrumando, cuidando e criando ambientes. Padrões

e medidas proporcionais. Quadros, descentralizados, poltronas cinzas e brancas, mesas de materiais diversos equalizando com mesa de canto colonial ou moderna em laca, acrílico ou vidro. Cerâmicas de tons azuis, verdes, terrosos, brancos, alinhadas em arranjos florais, entre bromélias e cactos, copos de leite de caule intenso e longo em jarras solitárias de vidros compactos. Nessa atmosfera de detalhes criamos espaços inusitados, introduzimos cadeiras diversas estofadas com estampas florais, trazendo e ilustrando em cores seu jardim, a sua sala. Combinando e descombinando, trazendo alegria e balanço à cadeira que em silêncio traduz a atmosfera de conforto

e tranquilidade. Visite brechós e antiquários, perfume o ambiente, ilumine, resuma sua coleção de li-

vros, de objetos, de amigos, sublinhe com bom humor, desalinhando e alinhando sua vida com bom humor.

A vida precisa de fantasia para se viver um pouco melhor. Abraços fortes Nilo Sergio

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Fotodepilação e Fototerapias

Por Layla Alves

VOCÊ, LIVRE DOS PELOS! riodasostras_rj@dpilbrasil.com.br

Uma técnica duradoura e sem dor é a fotodepilação através da Luz Intensa Pulsada (IPL), onde é possível conquistar a tão cobiçada pele lisinha. Praticidade e conforto resumem a escolha do método, quando se trata de eliminar os indesejáveis pelos do corpo. Homens e mulheres, cada vez mais, buscam procedimentos eficazes para uma depilação inovadora. Não é por acaso que o tratamento vem revolucionando o mercado, além de eliminar os pelos sem dor, a fotodepilação clareia a pele, acaba com os problemas de foliculite e de pelo encravado.

Este é um método de depilação duradouro e diferente do laser convencional e das depilações com cera, tem baixíssimo nível de desconforto e é indolor. E o melhor: na D’pil pelo preço único de R$ 55,00 por sessão, você conquista a pele lisinha, macia e saudável todos os dias. Porque são necessárias várias sessões de fotodepilação? A fase inicial do pelo é a melhor fase para o tratamento com IPL, pois o calor é absorvido pela melanina presente no pelo, esta luz atinge o bulbo piloso, destruindo as células germinativas e os vasos que o nutrem, inibindo o surgimento de um no-

vo pelo. Mas, como os pelos encontram-se em diferentes fases de crescimento, são necessárias várias sessões para que todos da área tratada, sejam atingidos na fase inicial e assim eliminados. Que parte do corpo você gostaria de eliminar os pelos? Rosto, virilha, axilas, nuca, pescoço, braço, perna, peito, abdômen, dorsal, lombar, ombros, mãos, pés, glúteos, são algumas das áreas que podem ser tratadas com a fotodepilação.

pele e o tipo do pelo. Entre as sessões, é importante não fazer depilação com cera. Todo o procedimento que arranca os pelos pela raiz prejudica a eficácia da fotodepilação, por isso só é permitido usar lâmina ou creme depilatório. Embora a fotodepilação ofereça resultados de longa duração, o procedimento não é definitivo. Após o término do tratamento, é preciso realizar, em média, uma sessão anual de manutenção.

Quantas sessões são necessárias para eliminar o pelo? São necessárias, em média, de 8 a 10 sessões para eliminar o pelo da área tratada, variando conforme o tipo de

Prepare-se para a fotodepilação Antes do início do tratamento: - Não utilizar nenhum medicamento fotossensibi-

lizante (Ex. Rouacutan); - Não utilizar produtos agressivos a pele como peelings médicos (ácidos em geral); - Não realizar métodos de depilação que arranquem o pelo pela raiz, como cera, no mínimo duas semanas antes do tratamento; - Evitar exposição solar (bronzeamento) uma semana antes e depois do tratamento; - É aconselhável raspar com lâmina a área que será tratada 1 dia antes do tratamento.

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Educação Infantil Tutora do CEDERJ pela UNIRIO - Disciplinas Alfabetização/Música e Educação Pedagoga com FORMAÇÃO TECNOLÓGICA em Mídias na Educação pela UFRJ/ Por Dentro dos Meios pela SEEDUC / Gestão em EaD pela UFF / TICs pelo PROINFO / Produção de Material Didático para a Diversidade -UFF

DIA DA ÁRVORE No dia 21 de setembro comemora-se o Dia da Árvore. Essa data foi escolhida em razão da chegada da primavera. Mas antes dessa escolha, acontecia no país, na última semana de março, a Festa Anual das Árvores, instituída pelo presidente Castelo Branco, em 1965. Mais adiante, a árvore ganhou um dia especial em virtude de sua importância para a vida humana e também com a chegada da primavera, quando ganham nova vida e abrem lindas flores

que dão origem a novas árvores. Com a chegada da primavera, no dia 22 de setembro, podemos ver as cidades mais alegres, pois essas se enchem de flores de todas as cores. Muitos pensam que a árvore que simboliza o Brasil é o pau-brasil, em razão do nome, mas esse título cabe ao ipêamarelo, uma das cores que representam o nosso país. O pau-brasil encontra-se em extinção, pois foi muito contrabandeado por ser uma madeira de cor avermelhada e de aparência nobre. Além dessa, o jacarandá, o mogno e o pinheiro também se encontram nas mesmas condições de extinção. As árvores são plantas

Por Teresa Giarolla que possuem um caule lenhoso e são constituídas por raiz, caule, folha, flor, fruto e sementes. São elas que nos fornecem o ar que respiramos, além das frutas e outros tipos de alimentos; a madeira para construção de móveis, casas, objetos decorativos, cercas; também fornecem remédios; e a celulose, matéria-prima para a fabricação de papel. Em face das necessidades dos homens em construir novas moradias e melhorar suas condições de vida, as árvores acabaram sendo alvo de destruição, pois grandes áreas foram desmatadas para a construção das cidades. O contrabando de madeiras também fez

com que grandes áreas fossem destruídas, principalmente na floresta amazônica, onde o acesso a outros países é mais fácil e próximo. Os prejuízos seriam menores se fossem plantadas novas árvores nos lugares das devastações, mas o tempo que levam para crescer é muito grande. O homem precisa ter consciência de que as plantas também são seres vivos e que levam tempo para se desenvolverem. Uma árvore leva longos anos para ficar bem desenvolvida e algumas são tão velhas que são consideradas como patrimônio histórico, devendo ser preservadas. Fonte: <http://www.

brasilescola.com/datascomemorativas/dia-daarvore.htm> O CEME irá trabalhar junto às crianças, porque sabemos que é delas que surge a renovação e que cada uma também levará aos pais este desejo de cuidar. Sem as árvores todos nós morreríamos. A nossa intenção é lembrar que precisamos preservar àquelas que já estão plantadas há muitos anos e também da necessidade de plantar novas, para que haja sempre uma renovação. CONSCIENTIZAÇÃO ECOLÓGICA.

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Dia de Luta da Pessoa com Deficiência é celebrado MAURICIO ROCHA

Rio das Ostras deu início nesta terça-feira, 17, às celebrações pelo Dia Nacional da Pessoa com Deficiência, comemorado em 21 de setembro. As atividades acontecem durante toda esta semana nos Centros de Referência de Assistência Social – CRAS e nas unidades da Secretaria de BemEstar Social. A programação inclui palestras, apresentações artísticas e muitos debates, envolvendo a comunidade e os integrantes do Projeto Vencendo Barreiras, que promove a valorização da pessoa com deficiência no Município. Nesta terça, as atividades aconteceram em Cantagalo, na unidade que funciona dentro do Centro de Apoio ao Produtor Rural. Para a secretária de Bem-Estar Social, Rose dos Santos, é uma ocasião importante para reconhecer a luta dos deficientes e, também, de todos que abraçam a causa. “É um dia grandioso para quem é deficiente, para quem ampara, respeita e ajuda. Para pais, vizinhos, assistentes sociais e governantes que trabalham em favor de uma causa nobre”, disse. A diretora da Unidade de Cantagalo, Maria Edir Goulart, celebrou a participação dos integrantes do CRAS e destacou o papel dos pais na luta por melhores condições para os filhos. Pais como Sonia Santos, mãe de Grete Santos, de 32 anos, que nasceu com paralisia cerebral. “Esse apoio que recebemos é muito im-

portante. Às vezes não sei como lidar com algumas coisas e vou para o Centro, onde me orientam com informações. Fico muito feliz”, afirma. CONTO DE NATAL – A data também é uma oportunidade de resgatar histórias de superação. Num Dia de Natal, um Papai Noel visitou uma escola em Cantagalo. Conheceu uma menina deficiente chamada Grete, que aprendeu a ler e escrever sozinha em apenas uma semana. Interessado pela história, o Papai Noel foi à casa de Grete e lá descobriu um grande tesouro, um caderno em que ela desenhava e escrevia histórias de animais. O caderno virou um livro, que foi publicado e que hoje encanta seus leitores. Esse poderia ser só um conto de Natal, mas é uma história real. O Papai Noel é um morador do Rio de Janeiro, não identificado, que se fantasia no fim de ano como o “bom velhinho” e distribui presentes para a comunidade. Num dos eventos realizados na escola da localidade, ele conheceu e ajudou a transformar a realidade da jovem Grete Santos, que com papel, caneta e muita imaginação expressava seus sentimentos em um caderno. Interessado, ele transformou o caderno em um livro. “Foi uma emoção muito grande, ficamos muito felizes ao ver o livro escrito por minha filha”,

disse a mãe Sonia. As assistentes sociais da Unidade de Cantagalo presentearam a secretária com um exemplar. “Vamos buscar parceiros para tentar viabilizar uma nova edição. É uma história linda, que precisa ser contada”, afirma Rose. NOVO CRAS - A secretária Rose Santos anunciou que

Cantagalo receberá no ano que vem um CRAS para atender melhor à população local. Além disso, informou que já está em processo de licitação a aquisição de um veículo para transportar os participantes de projetos desenvolvidos na localidade, que também receberá uma academia voltada para terceira idade.

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Inglês sim! O aluno embarcado marcialage@lumynus.com.br

m tipo de aluno que vive uma realidade bem específica e diferenciada é o aluno que trabalha embarcado. Por estar 14 dias embarcado e 14 em terra, seus estudos de inglês acabam se tornando mais difíceis dentro de uma forma de ensino regular de um curso, por exemplo. Sua rotina

é diferente, portanto precisa de um tratamento também diferente. Ouvi muitos lamentarem sobre isso e também já vi muitos desistirem, mas e aí? Como ficam suas carreiras, seus projetos? Dentro do mercado offshore, o inglês é fundamental e quem não tem, fica para trás. Este aluno conta com duas opções: estudar na plataforma ou navio, quando há nessas

Por Márcia Lage unidades professores, ou em terra, nos cursos, entre estes alguns oferecem planos específicos para quem embarca, mas infelizmente nem sempre a ideia se desenvolve bem na prática. O aluno que escolheu estudar na plataforma vai conciliar seus horarios de trabalho lá com os horários de aulas, aquele que estuda em terra, vai ter mais tempo livre para as aulas e também para estudar. Em ambos os casos, porém, o que não deve acontecer é que este aluno, durante os outros dias

fique distanciado do contato com o idioma. É preciso manter o ritmo, continuar estudando e praticando. Quando atendo um aluno embarcado em aulas particulares, montamos um calendário de aulas de acordo com sua escala de embarque. Nos dias em que está em terra, fazemos as aulas seguindo o roteiro e respeitando sempre a carga horária, eventuais faltas devem ser imediatamente reagendadas dentro do período que está em terra. Ao embarcar, ele leva ta-

refas, tem atividades para dar sequência aos estudos e manter contato com o idioma, sendo possível também agendar contatos via Skype para tirar dúvidas ou praticar o “speaking”. Realidades diferentes, atendimentos direcionados.

As atividades podem ser tarefas simples, como o ato de brincar ou levar alimentos à boca, ou mais complexas, como dirigir um automóvel ou utilizar o computador. A atividade envolve diversas tarefas em sequência, ou seja, para realizar uma atividade são necessárias várias ações de quem a realiza. Nesse contexto a divisão de tarefas possibilita uma análise mais detalhada da atividade, o que facilita a identificação das habilidades motoras,

cognitivas, perceptivas e interativas, além da análise dos movimentos necessários para o seu desempenho. A experiência humana está repleta de atividades a todo momento. Não conseguir fazer o que se almeja, por qualquer motivo, traz sofrimento e diminuição da qualidade de vida. Propomos, então, uma forma de tratamento ativo, em que o cliente dá o tom da terapia ocupacional através da realização de atividades.

Ser Humano

Por Helena Scatolini

Lançamento do livro: Terapia Ocupacional na Complexidade do Sujeito. clinicaserhumano@gmail.com

No dia 4 de setembro de 2013, foi lançado, na Casa de Cultura de Rio das Ostras, o livro Terapia Ocupacional na Complexidade do Sujeito. É um livro técnico, onde o objeto de estudo é a atividade humana. As autoras, Dra. Andrea Fabíola Tinoco Carvalho e Dra. Helena Maria Nica Scatolini são terapeutas ocupacionais concursadas e trabalham em unidades de saúde da cidade. No livro são abordadas intervenções desde a gestação até a finitude, demonstrando as possibilidades em todas as

faixas etárias, incluindo ainda atuações em pacientes com sequelas neurológicas e outros comprometimentos. A obra está na segunda edição, atualizada e revisada podendo ser útil tanto a estudantes e profissionais, como também a quem interessar. A terapia ocupacional é uma graduação, portanto, o terapeuta ocupacional é um profissional de nível superior e é parte integrante da equipe multiprofissional. Seu campo de atuação é na saúde, trabalhando nos hospitais, posto de saúde, dispositivos da saúde

mental, centros de reabilitação, dentre outros. E também na educação, esporte e lazer, além dos equipamentos sociais. É o profissional que prescreve cadeiras de rodas e adapta ambientes domésticos de acordo com as necessidades do usuário. Quanto à tecnologia assistiva, o terapeuta ocupacional promove a instrução do uso apropriado do referido recurso e orienta as outras pessoas envolvidas no uso dessa tecnologia. É bom lembrar que a prescrição de atividades é competência exclusiva do terapeuta ocupacional.

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Saúde

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por Carol Passos/ CorenRJ25607

Como diminuir os sintomas da TPM medidacertaro@hotmail.com

rritabilidade, nervosismo, alterações de humor, ansiedade. Esses e outros sintomas constituem a síndrome pré-menstrual. E qual de nós mortais está livre desse martírio? Enquetes epidemiológicas mostram que 75% a 80% das mulheres apresentam sintomas durante o período pré-menstrual. Essas alterações e mudanças de comportamento afetam não só a mulher, mas todos que estão à sua volta, principalmente os familiares, colegas de trabalho e pessoas mais próximas. É importante explicar a diferença entre a síndrome pré-menstrual e a desordem disfórica prémenstrual. Esta última é diferenciada pela severidade dos sintomas, ela é classificada como um subtipo da síndrome prémenstrual. Uma pesquisa em 2000 com 254 mulheres com quadros graves de síndrome pré-menstrual ob-

servou que o quadro mais comum englobava irritabilidade e/ou depressão associadas com cansaço e dor de cabeça ou dores nas mamas, pernas, abdômen e costas, com duração de 3 a 7 dias. No momento ainda não se tem a explicação para as causas das síndromes pré-menstruais, apenas diversas teorias têm sido propostas. A teoria atual mais aceita diz que tais sintomas são causados por alterações hormonais do ciclo menstrual, já que os mesmos influenciam a ação dos neurotransmissores centrais, como a serotonina (hormônio que provoca a sensação de bem-estar, entre outras funções). Adquira bons hábitos e livre-se da TPM. O tratamento indicado para diminuir os sintomas inclui mudanças comportamentais como: terapias de relaxamento, descanso adequado, prática regular de atividade física e mudanças na alimentação. O uso de medicamentos deve ser avaliado pelo médico e é restrito a mulheres

que apresentam diagnóstico de síndrome disfórica pré-menstrual. Outra pesquisa, feita em 2001, observou maior consumo de calorias e de total de macronutrientes, principalmente lipídios, carboidratos e açúcar simples durante o período pré-menstrual. Por este motivo é importante um acompanhamento nutricional, já que alterações no consumo alimentar ocorrem e pode promover aumento de peso, além de desequilíbrios nutricionais. Veja a seguir alguns nutrientes, vitaminas e minerais, e sua relação com a TPM: Carboidratos: Os sintomas da TPM podem ser agravados na deficiência de triptofano (um aminoácido que ajuda na síntese de serotonina). Os carboidratos auxiliam na absorção do triptofano. Algumas mulheres sentem vontade de consumir carboidratos (doces, massas, pães, etc), provavelmente para aumentar o triptofano e serotonina, consequentemente com

melhora do humor. Prefira o consumo de carboidratos integrais, exemplos: pães, biscoitos, aveia, farelo de trigo, macarrão, arroz, etc. Vitamina B6: A vitamina B6 atua na formação de serotonina e dessa forma proporciona melhora nos sintomas de alterações de humor, por este motivo indica-se que se atinja as recomendações diárias desta vitamina. Fontes de vitamina B6: fígado, ovos, soja, aveia, farelo de trigo, batata, germe de trigo, cenoura, amendoim, nozes, etc. Vitamina E: A vitamina E pode aliviar sintomas como ansiedade e sensibilidade mamária, entre outros. Por ser antioxidante recomenda-se o consumo de alimentos fonte de vitamina E, são eles: germe de trigo, nozes, carnes, amendoim, óleos vegetais, ovos. Cálcio: Mulheres com síndrome pré-menstrual têm maiores riscos de desenvolver osteoporose e apresentam menor massa óssea. Inclua diariamente: leite, queijo, iogurte,

peixes, vegetais de folha verde escura. Magnésio: O magnésio também está envolvido na atividade da serotonina e de outros neurotransmissores, sua deficiência pode influenciar nos sintomas da TPM. Alimentos fontes: leite, leguminosas, cereais integrais, vegetais e folhas verde escuras. Isoflavonas: Devido à influência das isoflavonas da soja no estrógeno, este alimento pode ser benéfico no tratamento da TPM. Tofu, que é o queijo feito a base de soja, soja em grão, proteína texturizada de soja, extrato de soja, que é o conhecido leite de soja são alimentos que possuem isoflavonas. A redução no consumo de sal, açúcar, cafeína e álcool também podem ajudar na retenção de líquidos, irritabilidade e cólicas. Como você pode perceber, ter uma alimentação saudável, equilibrada pode ajudar muito no combate aos sintomas da TPM, entre outras mudanças de comportamento. Adquira bons hábitos e livre-se da TPM!

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Beleza e Saúde por Rodrigo Tavares CURSO DE QUALIFICAÇÃO PROFISSIONAL EM ESTÉTICA - é a forma mais prática e objetiva para se habilitar à profissão de Esteticista

BRONZE SAUDÁVEL O ANO TODO! silvatavares1978@bol.com.br

A cada dia que passa, mais se sabe que a exposição solar deve ser evitada ao máximo por todos aqueles que querem saúde, longevidade e pele bonita. Porém, muitas pessoas se queixam de ficarem, por isso, com uma cor pálida na pele e solicitam em nossa clínica uma forma de compensar o problema. O bronzeamento artificial foi proibido em nosso país, apesar de eu não ser 100% contra, pois eu prefiro um bronzeamento assistido por profissional a um bronzeamento indiscriminado, feito na praia, piscina ou na “laje”.

No entanto, existe uma saída ainda melhor, totalmente saudável e com resultado já na primeira sessão: bronzeamento por vaporização. Feito com produto de qualidade (nós usamos um importado dos EUA), o sistema é totalmente seguro e saudável!!! Pode ser feito tantas vezes quanto quiser, pois além de bronzear, o produto contém 10 essências naturais extraídas de plantas e frutas, combinadas com vitaminas A e E, que são antioxidantes poderosas, como todos sabem. Nosso sistema não amarela e não man-

cha, devido a qualidade de nosso produto que tem aprovação do FDA e registro na ANVISA. E tem mais: quem tem manchas na pele pode fazer, pois além de não piorar, elas são disfarçadas, assim como as estrias, celulite e varizes. Assim acabamos com o problema, nossas clientes vão à praia já bronzeadas e curtem na sombra o vento e o mar, sem provocar danos à pele e sem rebote dos tão inconvenientes melasmas. Bronzeamento por vaporização: Verão o ano todo!!! Grande abraço a todos!

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SUSTENTABILIDADE

Petrobras integra Índice Dow Jones de Sustentabilidade

Pelo oitavo ano consecutivo, a Petrobras foi selecionada para integrar ranking Assessoria

elo oitavo ano consecutivo, a Petrobras foi selecionada para integrar o Dow Jones Sustainability Index World (DJSI World), obtendo nota máxima por sete vezes no critério Transparência, e, pela primeira vez, nota máxima em Liberações ao Meio Ambiente. A companhia também se destacou nos critérios Impacto Social nas Comunidades, Políticas e Sistemas de Gestão Ambiental e Gerenciamento de Risco e Crise. "A transparência é um valor muito forte para a Petrobras. Quando vemos o mais importante índice mundial de sustentabilidade reconhecer a empresa e avaliá-la com nota máxima em transparência, temos a certeza de que estamos no caminho certo de crescimento com sustentabilidade", avaliou a presidente da Petrobras, Maria das Graças Silva Foster. Nesta edição, 333 empresas de 25 países participam

do DJSI World em 59 setores da indústria, sendo 27 empresas no setor de petróleo e gás. A companhia também renovou a participação no Dow Jones Sustainability Emerging Markets, índice regional que engloba 81 empresas de 20 países em desenvolvimento. Para o diretor Corporativo e de Serviços, José Eduardo Dutra, "a renovação da participação da Petrobras nos Índices de Sustentabilidade da Bolsa de Valores de Nova Iorque demonstra não apenas o foco no crescimento e na rentabilidade, mas também a preocupação com aspectos sociais e ambientais, que são determinantes para o futuro da companhia e cada vez mais relevantes para o mercado financeiro". Em 2012, os investimentos e gastos operacionais em proteção ambiental da Petrobras totalizaram R$ 2,9 bilhões, um aumento de 7% em relação ao ano anterior. O valor inclui projetos de gestão ambiental

WANDERLEY GIL

e patrocínio a projetos externos. Entre os resultados dos projetos de gestão ambiental, destaca-se a economia de 4 mil barris de óleo equivalente por dia (boed) ou 8,6 milhões de gigajoules (GJ) de energia. O DJSI World é o mais

(22) 9926-6222

classificados@odebateon.com.br

importante índice mundial de sustentabilidade, que avalia as melhores práticas de gestão social, ambiental e econômica no mundo. A presença da Petrobras nestes índices reflete o empenho constante da companhia em

alinhar seu crescimento ao desenvolvimento sustentável, minimizando e mitigando o impacto de suas atividades no meio ambiente e reforçando seu compromisso com a sociedade e seus acionistas.

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Imóveis

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por Charles Oliveira

CONHEÇA AS MODALIDADES DE USO DO FGTS PARA PAGAMENTO OU FINANCIAMENTO DA CASA PRÓPRIA Charles Oliveira charlesbezoli@hotmail.com

Utilizar o Fundo de Garantia do Tempo de Serviço (FGTS) é mais uma alternativa para você poder realizar o sonho da casa própria. Conheça as modalidades em que o Fundo pode ser usado para pagamento ou financiamento da casa própria:

Financeiro de Habitação. Amortização ou liquidação do saldo devedor O FGTS também pode ser utilizado para liquidar ou amortizar o saldo devedor de financiamentos feitos pelo Sistema Financeiro de Habitação. No primeiro caso, o cliente liquida todo o saldo devedor do financiamento. No segundo, ele pode utilizar o FGTS para reduzir o prazo de financiamento que ainda resta ou diminuir o valor da prestação. Para esta modalidade, o financiamento deve estar em dia.

Pagamento total ou parcial do valor do imóvel Nesta modalidade, você pode utilizar o saldo do FGTS para pagar 100% do valor do imóvel. Você pode, ainda, utilizar o Fundo como parte do pagamento, Pagamento de parte das complementando o valor que falta com uma entrada vinda de prestações recursos próprios ou com um fiO FGTS pode, ainda, ser utilinanciamento feito pelo Sistema

zado para ajudar a pagar o valor da prestação mensal dos financiamentos feitos pelo Sistema Financeiro de Habitação. Para utilização nas parcelas, o valor máximo que o Fundo ‘paga’ da prestação é de 80%. A operação é feita por 12 meses (12 cotas de FGTS), podendo ser renovada ao final do período. Isso significa que, para uma prestação de R$ 1.000, o máximo de abatimento é de R$ 800, ou seja, o saldo do FGTS do trabalhador precisa ser de, no mínimo, R$ 9.600 (12 x R$ 800). Se a conta tiver menos do que o necessário, o valor do saldo é dividido por 12 para chegar ao valor da cota. Assim, no exemplo, se o FGTS for R$ 3.000, ele vai reduzir R$ 250 (R$ 3.000 ÷ 12) no total da prestação, que será então de R$ 750. É

possível efetuar esta operação estando com, no máximo, três parcelas vencidas. O que devo fazer para solicitar uma dessas operações? Para solicitar qualquer uma das operações, o primeiro passo é ir a uma agência bancária com extrato da conta vinculada do FGTS para obter informações e realizar simulações relativas aos valores, instruir o pedido com a documentação necessária e preencher o formulário de utilização do FGTS, conforme as modalidades disponíveis. É importante levar, ainda, a última prestação paga e o seu contrato de financiamento.

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