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Macaé (RJ), domingo, 5 e segunda-feira, 6 de outubro de 2014, Ano XXXIX, Nº 8519 Fundador/Diretor: Oscar Pires

CADERNO DOIS O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ

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CADERNO DOIS

O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ

Macaé, domingo, 5 e segunda-feira, 6 de outubro de 2014

EDUCAÇÃO NA PONTA DO LÁPIS por AMÉLIA AUGUSTA GUEDES MARINHO amelia.guedes@uol.com.br

Ao mestre com carinho P

essoas são a maior riqueza da humanidade. O que dizer para essas pessoas que formam tantas outras?

Pois é, iniciando o mês dessas pessoas tão importantes, que são os professores, registramos com muita alegria em nosso espaço educacional a professora, hoje diretora geral do conceituado Colégio Ativo: Marlene Aparecida Morcelli Murakami.

Sabe Marlene, você é dessas pessoas que cuida bem da vida de quem lhe rodeia, que busca sempre uma forma de inovar, que sempre vai além.

Especial, mesmo.

Quem ainda não teve o prazer de conhecê-la, ela é Bacharel em Geologia pela Universidade de Brasília, fez Complementação Pedagógica pela Faculdade Souza Marques e Graduação em Pedagogia pela Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Macaé (FAFIMA). Ainda tem formação em Administração Escolar - graduação com ênfase em Administração Escolar e Pós - graduação em Administração Escolar pela Ferlagos. Complementando sua formação, possui outros Cursos: Pós graduação em Docência do Ensino Superior pela Fundação Getúlio Vargas, Pós - Graduação em Psicopedagogia - articulações teórico e práticas pela FAFIMA e Pós graduação em Orientação Educacional pela FAFIMA. Iniciou no magistério em 1986, como professora de Geografia em Ouro Preto - MG. Trabalhou como geóloga por 4 anos em Manaus - AM e, após este período atuou na educação como professora de Geografia, coordenadora pedagógica, coordenadora administrativa, diretora adjunta e diretora pedagógica, na rede particular de Ensino de Macaé e também como orientadora educacional na rede Municipal de Macaé, totalizando 24 anos de trabalho. É alguém que além dos conhecimentos específicos na área de educação tem habilidade para gestão, ou seja, sabe liderar tendo a capacidade de compartilhar ideias, sabendo ouvir e ter coragem e humildade para tomar decisões pensando sempre na coletividade.

Gosta de gente, gosta de estar entre pessoas, contribui sempre para o crescimento do grupo, administra conflitos, tem potencial para argumentar com respeito e compaixão. Administra competentemente as relações humanas.

Nosso abraço, acompanhado de efusivos aplausos para você, Marlene.

● <HTTP://ATLASBRASIL.ORG.

BR/>

site traz dados do Índice de Desenvolvimento Humano - IDHM. A educação como outras áreas possuem seus registros.

●O

REVENDO E AVANÇANDO

“O lavrador não pode fazer nascer a planta da semente. Pode, unicamente, fornecer-lhe as condições de alimentação que permitam à semente germinar e desenvolver todas as suas potencialidades.”

LIVROS & CIA Livros: da educação municipal, de João Augusto Gentilini e outros. Editora Edufscar; ● SOCIOLOGIA do ensino médio: crítica ao economicismo na política educacional, de Nora Krawczyk. Editora Cortez. ● GESTÃO

DVD: ● CENTRAL

do Brasil;

● SUPLÍCIO de uma Saudade; ● MEU

Mestre, Minha Vida.

NÚMEROS Segundo dados da análise do Banco Interamericano de Desenvolvimento (BID), intitulada “Vamos lá, Brasil! Por uma nação de jovens formados”, pouco mais da metade dos jovens brasileiros (58%) conclui o ensino médio.

A informação surpreende ainda mais quando se percebe que, enquanto 85% dos alunos mais ricos no País terminam essa etapa de ensino, apenas 28% dos jovens com menos recursos chegam ao mesmo resultado. Com base em oito pesquisas domiciliares em países da América Latina, o BID identificou que a maioria dos estudantes entre 13 e 15 anos que não freqüenta a escola aponta a falta de interesse nos estudos e a má qualidade da educação como as principais razões para o abandono. Além disso, os jovens entrevistados não estão convencidos de que a educação é um instrumento para que tenham melhores condições de vida.

CONSTATAÇÃO É a nossa querida diretora-geral do Colégio ATIVO, Marlene Aparecida Morcelli Murakami, que esteve aprimorando e atualizando seus conhecimentos nesta última semana, em Portugal

DICA DE MATEMÁTICA

A escrita de números em sequência do 1.000 ao 1.100, por exemplo

A escrita de sequências numéricas feita de forma repetitiva e individual não tem valor pedagógico, pois os alunos não conseguem memorizar mecanicamente um intervalo tão grande de números. Porém, propor que os escrevam observando as regularidades envolvidas no sistema de numeração pode contribuir para o aprendizado.

Portanto, a tarefa deve ser de investigação sobre as propriedades desse sistema, considerando os conhecimentos prévios da garotada sobre ele. Para tanto, problematize a questão e faça intervenções a fim de ajudar as crianças a identificar o que muda e o que permanece na escrita dos números dentro da sequência proposta.

Por exemplo, em 1.001, 1.002,

NAVEGANDO

1.003 e assim por diante, elas podem perceber que o último algarismo está sendo alterado, com o acréscimo de uma unidade, enquanto o restante do número permanece igual. Você também pode solicitar a escrita em intervalos de 10 em 10 e questionar o que acontece com os algarismos. Mais produtivo do que propor exercícios individuais é favorecer a reflexão conjunta das crianças sobre suas próprias hipóteses acerca do funcionamento do sistema de numeração, com situações de produção colaborativa das sequências numéricas e busca de regularidades. Compartilhar saberes e reflexões possibilita que elas conceitualizem regras e se apropriem da escrita convencional dos números.

PONTO DE VISTA

Pós - graduação para professores Em 2012, 29% dos professores da educação básica tinham pós-graduação no País. O percentual consta no Anuário brasileiro da educação básica 2014, publicado pelo movimento Todos pela Educação e pela Editora Moderna, e foi apurado com base em dados do Censo Escolar e da Diretoria de Estatísticas Educacionais do Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep). A maior concentração de profissionais com a titula-

ção está na rede federal de ensino, seguida das redes estadual, municipal e privada. Por outro lado, a meta 16 do Plano Nacional de Educação (PNE) prevê que o Brasil deve formar, em nível de pós-graduação, 50% dos professores da educação básica até o último ano de vigência do plano. É um desafio que, depende de mudança cultural. Para isso, acreditamos que as redes de ensino e os gestores escolares devem entender a formação continuada do professor como um prin-

cípio e, consequentemente, um direito, além de incentivarem a qualificação docente, com o intuito de contribuir para a melhoria da qualidade da educação.

O gestor educacional precisa, por princípio, apoiar e incentivar todo professor que deseja seguir em formação. Entretanto, é necessário dar ao docente mínimas condições para isso, como dispensa para que ele possa participar de aulas presenciais, redução da carga horária para que ele possa estudar, entre outras ações.

Não adianta instrumentalizar as escolas e o professor se não tivermos uma Educação voltada para o uso racional das tecnologias.

DÚVIDAS DO DIA A DIA baixa auto-estima pode ser prejudicial ao seu desenvolvimento no trabalho. Cuidado! ● E tome cuidado com a escrita conforme a nova grafia também. ● O correto é: autoestima (sem hífen). ● E mais: a autoestima é a apreciação que uma pessoa faz de si mesma em relação a sua autoconfiança e ao seu autorrespeito! ● REGRA FÁCIL: segundo a nova grafia, não se usa o hífen em casos em que o prefixo termina com uma letra diferente daquela que inicia a palavra subseqüente. ● EX: autoestima, autoconfiança. ● OUTRA regra sobre o hífen: se o prefixo terminar por vogal e a outra palavra começar por r ou s, dobram-se essas letras. ● EX: autorrespeito. ●A

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VIP'S por ISIS MARIA isismaria@odebateon.com.br

Querida e linda amiga!!!

Ela é merecedora de todo carinho e homenagens na próxima quartafeira (8). Trata-se da minha amiga muito querida Tereza Cristina Cure, que estará curtindo clima de nova idade, rodeada de muito carinho de seus familiares e amigos.

Felicidades, amiga! Deus a abençoe sempre!!!

“Buscai, pois, em primeiro lugar, o Reino de Deus e a sua justiça, Um domingo de muie todas estas ta festa vivem os novos papais Patrícia Andrade coisas vos serão e Arthur dos Anjos, em acrescentadas.”

Festa para Alícia

torno da linda filha Alícia, que completa três meses de vida. Aliás, o casal vive um mundo de alegria desde o nascimento da filha, que enche de festa a sua residência.

Parabéns, família linda!!! Deus os abençoe!!!

Patrícia e Arthur com a linda filha Alícia em clima festivo hoje

A amiga Tereza Cristina, em suas andanças pelo mundo, desfrutando recentemente dos melhores e mais suntuosos passeios de Dubai

Pedro Henrique e Tainara

Numa bela e romântica cerimônia, aconteceu o casamento do dentista Pedro Henrique Mattos de Carvalho e da fisioterapeuta Tainara Caixeta, no sábado (27), em clima dos mais

elegantes. Tudo aconteceu na residência do casal no Mirante da Lagoa, onde os noivos realizaram o plantio de uma muda de árvore simbolizando a família que deve ser cuidada, regada

Pedro e Tainara em seu dia de ‘sim’

(MATEUS 6:33)

e protegida com muito amor. A mãe, Tânia Márcia Mattos de Carvalho, estava radiante de felicidade.

A noiva Tainara com as madrinhas

Abraços de aniversário Outro dia, um ótimo clima festivo curtiu o casal Luciana Faber e Rodrigues (Comandante da Guarda Municipal de Macaé). Tudo por conta

Os padrinhos elegantes aguardando a entrada dos noivos

Pagosamba O Projeto Samba Macaé comemora os cinco anos do programa Pagosamba, da Radio 101 FM, numa realização de Adilson Firmeza. A festa acontece no dia 15 de novembro (feriado) a partir das 14h na Rinha das Artes. Os grupos convidados são Grupos Mistura Rica, Zoasamba, Disciplina, Mente Solta, Papo Reto, Referências, Sem Explicação e cantor Jorgynho Chinna. Os convites podem ser adquiridos na Choperia Largadão e Bar do Betão no Aeroporto.

Informações: (22) 99985-7328.

Rodrigues em dia de aniversário junto a esposa Luciana e os filhos Lohrann e Kayo

‘Brinquedos Exposição de Heloísa’ De segunda a sexta, das Entra em cena nas próximas terça e quarta-feiras (7 e 8) a peça dramática “Brinquedos de Heloísa”. O espetáculo acontece no Teatro Municipal de Macaé, às 20h, e os ingressos custam R$ 20 (inteira) e R$ 10 (meia). A classificação é de 12 anos.

do aniversário dele comemorado entre os mais íntimos.

Parabéns!!!

8h às 18h, até o final do ano, os apreciadores da arte podem ir no Solar dos Mellos para conhecer a Exposição “César Melo Entre Trigo e Letras”. Ela conta a trajetória de César Melo, que foi proprietário do Solar, quando era residência. Foi também jornalista e comerciante.

Doação de brinquedos O Shopping Plaza Macaé promove campanha de doação de brinquedos, que segue até 12 de outubro, visando proporcionar alegria às crianças do Centro Municipal de Apoio a Infância e Adolescência (CEMAIA). As doações podem ser entregues no horário de funcionamento do Shopping, no SAC, cuja entrada é ao lado do MCDonald’s.

Cena Curta A FETAERJ - Federação de Teatro Associativo do Estado do Rio de Janeiro -, em parceria com a Fundação Macaé de Cultura, irá realizar o 5º FETAERJ em Cena Curta. As inscrições para os interessados podem ser feitas até 12 de outubro. Cada grupo poderá inscrever quantas esquetes desejar, que serão submetidas à curadoria do evento. Serão selecionadas 20 esquetes que deverão se apresentar de 1º a 5 de novembro no Teatro Municipal de Macaé, a partir das 20h. Já a premiação será dia 5 de novembro.

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ARTE REGIONAL

Curso qualifica instrutores de dança de Rio das Ostras As aulas são realizada em parceria entre o Instituto Brasileiro de Aprimoramento Cultural e a Prefeitura de Rio das Ostras

DIVULGAÇÃO

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ormar e qualificar profissionais da área artística é uma das prioridades da Fundação Rio das Ostras de Cultura que abriu inscrições para o CQID - Curso de Qualificação para Instrutores de Dança. As vagas são limitadas e para participar, os interessados devem se inscrever pelo site www.cqid.com.br até dia 10 de outubro. As aulas são uma parceria entre o IBAC - Instituto Brasileiro de Aprimoramento Cultural e a Prefeitura de Rio das Ostras.

Com uma linguagem didática específica, o CQID colabora para o aprofundamento do conhecimento teórico e a prática de metodologias reconhecidas em todo o mundo. O curso é uma ótima oportunidade para reciclagem e atualização dos fundamentos de diversas modalidades da dança.

“Este curso é bastante relevante, pois quanto mais instrutores treinados e reciclados, mais fortalecemos esta classe em nosso município, adquirindo maior representatividade entre eles, contribuindo para o mercado de trabalho destes profissionais”, disse Cosme dos Santos, presidente da Fundação Rio das Ostras de Cultura.

Mais informações sobre valores, datas, currículo dos professores, periodicidade das aulas e conteúdo programático estão disponíveis no site www.cqid.com.br; ou pelo e-mail, cqid@gmail.com; telefone (21) 2210-2133.

CURSO - O Curso de Qualificação de Instrutores de Dança tem uma pedagogia diferenciada propondo uma didática própria. Todos os professores do CQID são altamente qualificados, com formação de nível superior, além da formação artística, adequadas as novas diretrizes do ensino brasileiro de dança.

METODOLOGIA - Durante as 80 horas de aulas, o CQID é realizado por meio de aulas práticas e teóricas com palestras de profissionais convidados, seminários, dinâmicas de grupo, pesquisa bibliográficas e audiovisuais e prática de instrução supervisionada.

Aulas práticas e teóricas serão oferecidas ao longo do curso que tem 80 horas de aula. O curso vai promover o aprofundamento do conhecimento teórico e a prática de metodologias de dança

CINEMA EM CASA

Malévola

● BASEADO no conto da Bela Adormecida, o filme conta a

A Grande Escolha

equipe de futebol americano Cleveland Browns está tendo uma péssima temporada, e o gerente do time, Sonny Weaver Jr. (Kevin Costner), está ameaçado de demissão. No tradicional dia de contratação de novos talentos, Sonny deve provar ao mundo dos esportes que é capaz de trazer os melhores nomes para a sua equipe. ● DRAMA - Ano: 2014 - Duração: 109 minutos Cor - 10 anos - Paris Filmes ●A

história de Malévola (Angelina Jolie), a protetora do reino dos Moors. Desde pequena, esta garota com chifres e asas mantém a paz entre dois reinos diferentes, até se apaixonar pelo garoto Stefan (Sharlto Copley). Os dois iniciam um romance, mas Stefan tem a ambição de se tornar líder do reino vizinho, e abandona Malévola para conquistar seus planos. A garota torna-se uma mulher vingativa e amarga, que decide amaldiçoar a filha recém-nascida de Stefan, Aurora (Elle Fanning).

Aos poucos, no entanto, Malévola começa a desenvolver sentimentos de amizade em relação à jovem e pura Aurora. ● FANTASIA - Ano: 2014 - Duração: 97 minutos - Cor - 10 anos - Disney DVD

Antes do Inverno

● PAUL (Daniel Auteuil) é um neurocirurgião de sessenta

Paixão Inocente ● Uma

família de uma pequena cidade em Nova York decide acolher em sua casa uma estudante (Felicity Jones) estrangeira em intercâmbio. Mal sabem eles que a presença desta garota vai mudar para sempre a dinâmica entre os familiares e abalar a estabilidade da residência.

DRAMA - Ano: 2012 - Duração: 98 minutos - Cor - 12 anos - Paris Filmes

anos e é casado com Lucie (Kristin Scott Thomas).

Um dia, buquês de rosa começam a ser deixados anonimamente na casa deles no momento em que Lou, uma moça de vinte anos, não para de cruzar o caminho de Paul. As máscaras começam a cair, as pessoas são realmente quem elas pretendem ser?

A vida de Paul e Lucie é realmente a que eles sonharam? E será agora, justamente antes da velhice é o momento certo para revelar os “não-ditos” e os segredos? ● DRAMA - Ano: 2013 - Duração: 102 minutos - Cor - 14 anos - Paramount Pictures

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CLAUDIO PACHECO

PALESTRAS

Casimiro de Abreu promove Roda de Conversa sobre Álcool e outras Drogas A exposição é realizada em parceria com o Casa de Leitura Casimiro de Abreu projeto Leitura Viva

HOMENAGEM

Exposição homenageia Dorival Caymmi

Promover melhorias no acolhimento de dependentes químicos foi um dos objetivos

N

o início desta semana, a Secretaria de Saúde promoveu, por meio do Programa de Saúde Mental, a primeira “Roda de Conversa sobre Álcool e outras Drogas”. O encontro aconteceu no Centro de Referência Especializada de Assistência Social (CREAS) e contou com a participação de órgãos como o próprio CREAS, o Centro de Referência de Assistência Social (CRAS), o Centro de Referência em Especialidades Médicas (CREM) e Conselho

Tutelar.

O objetivo da ação foi sensibilizar e capacitar os profissionais de saúde e de assistência social, que atuam diretamente com os dependentes químicos e promover assim, um acolhimento melhor destes pacientes. Desta forma, será possível promover futuramente a implantação da Rede de Assistência ao Usuário de Drogas de Casimiro de Abreu.

“Atuar nesta área é um desafio constante. E como a Prefeitura prima pela qualidade

dos serviços prestados, é de extrema importância realizar este tipo de encontro. Assim, podemos melhorar cada vez mais o nosso trabalho”, disse a coordenadora do Programa de Saúde Mental, Eliane de Paula.

PRESENÇAS - Também estiveram presentes a secretária de Assistência Social, Rosana Lélia; o subsecretário de Assistência Social, Leandro Ramos; membros do Conselho Municipal de Saúde e o vereador Lázaro Mangifeste.

Trabalho fica exposto na Biblioteca Carlos Drummond de Andrade até o dia 16 de outubro

A

partir da quinta-feira, dia 2 de outubro, os visitantes da Biblioteca Carlos Drummond de Andrade podem relembrar a vida e obra do cantor baiano Dorival Caymmi. De acordo com a responsável pelo espaço, a bibliotecária Maraney Freire, já na abertura aconteceram atividades de contação de histórias e recital de poesias de alunos da rede municipal. “Realizamos essa exposição em parceria com o Casa de Leitura Casimiro de

Abreu - projeto Leitura Viva, coordenado pela professora Adriana Izidoro e queremos convidar a todos para conhecer mais sobre esse artista", disse.

A exposição é parte integrante do projeto Café com Letras, desenvolvido pela Biblioteca, que tem como objetivo levar aos usuários da Biblioteca Carlos Drummond de Andrade uma experiência musical, poética, literária e teatral proporcionando e promovendo o conhecimento dos vários gê-

neros literários por meio de nomes consagrados na arte brasileira.

SERVIÇO - "O Mundo Mágico de Caymmi" permanece de 2 a 16 de outubro na Biblioteca Carlos Drummond de Andrade. O espaço fica na rua Bernardo Gomes, 734, Beira-Rio, em Barra de São João e funciona de segunda a sexta-feira, de 9 a 17 horas.

Interessados em inscrever grupos para visitas guiadas podem ligar para 2774-5109.

O objetivo da ação foi sensibilizar e capacitar os profissionais de saúde e de assistência social, que atuam diretamente com os dependentes químicos

BOA LEITURA

Domado

é o terceiro livro da série “Enroscado”, da autora Emma Chase. Neste volume, o leitor vai conhecer melhor o casal Dee e Matt. Matthew Fisher é mais um sedutor de Nova York. Seu trabalho como agente de investimentos lhe permite desfrutar de alguns prazeres materiais e morar em um apartamento com vista para o Central Park. Matt também é um mulherengo incorrigível. Ele admite que, enquanto não encontra a “Senhora Certa”, se diverte com todas as “Senhoras Erradas”. Deloris Warren é uma garota diferente. Seu trabalho como química de combustíveis aeroespaciais não a impede de ser uma mulher bela, sensual e espontânea. Deloris é do tipo decidida - principalmente em relação a homens.

Por ter tido seu coração partido, ela resolve não se envolver mais em compromissos e apenas aproveitar os encontros casuais pelas noites de Nova York. Ao se conhecerem, Matt percebe que Dee é especial e propõe à bela uma amizade um pouco mais colorida. A garota aceita, mas sob uma condição: ele não deve se apaixonar. Será que ambos vão conseguir cumprir essa promessa? Com 256 páginas, o livro é um lançamento da Editora Universo dos Livros.

● “DOMADO”

A Lei do Triunfo

editorial há quase um século, “A Lei do Triunfo” é o resultado de mais de 20 anos de pesquisa entrevistando e investigando grandes líderes, entre eles Thomas Edison (inventor da lâmpada), Theodore Roosevelt (ex-presidente dos EUA) e F.M. Woolworth (proprietário das Lojas Americanas). Num mundo globalizado, regido pela prosperidade digital, este livro retrata, numa linguagem clara e profunda, os fundamentos de dezesseis leis que podem ajudar as pessoas a transformarem suas vidas de forma surpreendente. Apesar de lançado originalmente em 1928, “A Lei do Triunfo” é uma obra atemporal que até hoje continua sendo adotada por grandes empresas e pessoas em todo o mundo. De Napoleon Hill, o livro tem 672 páginas e é um lançamento da Editora José Olympio.

● SUCESSO

Ivete Sangalo: Pura Paixão

Pense Como um Freak

● IVETE

● MAIS

Sangalo, uma das maiores musas da música brasileira deixou os ensaios de lado por um momento para se dedicar a outro tipo de poesia: a própria vida. “Pura Paixão” conta detalhes da trajetória da voz tão amada por todos os brasileiros. Com textos divertidos e muito pessoais, a cantora abre o coração e conta sobre a infância em Juazeiro, a relação com os pais e os irmãos, as delícias da maternidade e, é claro, sobre a carreira estelar que a tornou uma das artistas mais reconhecidas e queridas pelo público e pela crítica nacional e internacional. Com 224 páginas, o livro é um lançamento da Editora Nova Fronteira.

um livro ousado da dupla de autores Steven D. Levitt e Stephen J. Dubner que desafia o senso comum, usando dados e informações da maneira mais objetiva possível para resolver qualquer problema ou questão. Eles ensinam a pensar de maneira pouco convencional e a fazer as perguntas certas (e inesperadas) na hora de tomar decisões e analisar qualquer assunto. Leitura essencial não apenas para os fãs dos autores, mas para quem quer aprender o que significa pensar como um “Freak”, tanto em questões simples como a melhor maneira de bater pênaltis até como conseguir implementar as reformas mundiais mais complexas e importantes. Com 252 páginas, o livro é um lançamento da editora Record.

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COLUNA DA MULHER Cabelos bonitos exigem cuidados e dedicação E tem sempre novidade quando o assunto é a cabeleira das mulheres

T

alvez nada mude tanto de cor e forma como os cabelos das mulheres.

Praticamente a cada dia tem uma novidade. Difícil mesmo é encontrar uma mulher que ainda não mudou nada no cabelo e conserva a sua cor original. Tingir os cabelos não é mais para cobrir fios brancos, alias o termo “tingir” nem é mais usado nos salões.

Os tons loiros continuam sendo os preferidos seguidos pelo platinado. Mas não pensem que os fios escuros foram esquecidos, eles estão super na moda e ganham nuances de marrom, cobre e vermelho. Assim, você já percebeu que as mechas é que são as queridinhas. Puxa um fio daqui, outro dali, mais perto da raiz, ou nas pontas dá-lhe descolorante e tonalizante para finalizar.

Na verdade, cabelo é uma coisa que dá trabalho e provoca o maior estresse na mulher quando não está da maneira que ela gostaria que estivesse.

Os bons profissionais no ramo regularmente fazem cursos e se inteiram das novas tendências, pois as novidades não param de chegar, quer seja nos formatos, penteados e produtos para coloração e tratamento.

E mais, os famosos ditam a moda. Os salões têm que dar conta da mulherada que quer o corte da Christiane Torloni, as mechas de Fátima Bernardes,

os cachos da Leandra Leal, o repicado de Lília Cabral, as luzes da Maria Ribeiro, o corte da Andréa Horta, a cor da Ana Hickmann e a lista é interminável.

O problema é que nem sempre o que é bonito em uma, fica bom na outra porque obrigatoriamente tem que se levar em conta as características físicas de cada mulher. Aquela que quer realmente ser fashion e elegante, não pode perder isso de vista.

Mulheres que têm o rosto ovalado, ou seja, que têm a testa alta e o queixo um pouco comprido, podem optar por uma franja na altura do queixo ou cortes curtos, crespos e ondulados. Se os cabelos forem lisos e longos pode-se optar por um repicado nas pontas para dar volume.

Mulheres de rosto redondo devem ter um cuidado extra porque uma má combinação pode dar a impressão de que se está com o peso acima do desejado.

Os cabelos de fio reto alongam a silhueta; quem tem cabelos crespos deve usá-los curtos e repicados. É bom evitar permanentes e cabelos puxados para trás.

Quem tem o rosto um pouco saliente, o queixo fino e a testa larga devem evitar franjas muito curtas e preferir um corte repicado em toda a extensão dos cabelos.

Quando o rosto é quadrado os cabelos curtinhos ou repartidos no meio devem passar longe.

Combinam os cortes retos e

com franjas desfiadas; e ainda o chanel e franjas costumam fazer bom efeito.

Seja lá qual for o corte ou o processo pelo qual passou o cabelo, os fios devem ser sempre tratados com xampus e cremes adequados à condição do cabelo. E não precisa ser os mais caros; existem bons cosméticos para os cabelos com preços bem acessíveis.

Uma boa hidratação pode ser feita em casa, mas nada substitui um bom profissional do ramo.

Os bons salões usam produtos da chamada “linha profissional”, os quais são mais eficazes contra os danos causados por processos químicos, também evite fazer a coloração dos cabelos em casa, os fios poderão ficar manchados e o resultado final será desastroso.

Antes do secador, use produtos termoativos, que liberam os seus “benefícios” através do calor. Eles protegem os fios e ainda garantem um brilho extra.

Lembrando que o cabelo finaliza qualquer produção. Se você optou por mudar radicalmente o visual aderindo aos tons claros, regularmente tonalize a raiz e hidrate os fios. Caso contrário, você passará a imagem de descuidada.

Sabe aquela história “fiz mechas e agora só volto ao salão daqui há cinco meses!” Nem pensar.

Mudar o visual é bom para a autoestima, mas o melhor mesmo é ter os cabelos com cara de bem cuidados.

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cabelos precisam de cuidados, tais como usar xampus específicos e hidratação adequada. Os bons salões usam produtos da chamada “linha profissional”, os quais são mais eficazes contra os danos causados por processos químicos

● OS

Quando a opção for mudar o tom da cor do cabelo, nunca se deve descuidar da raiz. A raiz do cabelo cresce rapidamente por isso precisa de retoques.

SUPERAPETITE

Taças de Creme com Morangos Ingredientes: litro de leite; ● 4 colheres (sopa) de amido de milho; ● 1 gema peneirada; ● 1 pitada de sal; ● 3 colheres (sopa) de açúcar; ● 1 lata de leite condensado; ● 1 lata de creme de leite; ● 1 colher (chá) de essência de baunilha ●1

Preparo: 1.

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3.

4.

5.

6.

No liquidificador, bata o leite, o amido de milho, o sal, a gema peneirada, o açúcar e o leite condensado.

Coloque a mistura numa panela e leve ao fogo. Cozinhe, mexendo sempre, até engrossar.

Depois de engrossado, cozinhe por mais 3 minutos e sempre mexendo.

Retire do fogo. Acrescente o creme de leite sem o soro e a essência de baunilha.

Misture bem.

Espere esfriar um pouco

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Recheio: caixas de morangos lavados e secos; ● 400 gramas de chocolate meio amargo derretido em banho-maria e misturado a 200 gramas de creme de leite. ●2

Ingredientes: tomates sem casca, sem sementes e picados; ● 1/2 xícara (chá) de arroz cru; ● 2 colheres (sopa) de cheiro verde picados; ● AZEITONA verde a gosto; ● 1 dente de alho picadinho; ● 1 1/2 xícaras (chá) de caldo de galinha ou caldo de legumes ●2

Montagem: 1. Em taças individuais, coloque um pouco do chocolate no fundo 2. Vá alternando camadas de creme e morango picado, sendo que a última camada deverá ser de creme.

3. Decore com morangos inteiros e chocolate.

4. Mantenha na geladeira até o momento de servir

Preparo: 1. Num refratário, misture todos os ingredientes.

2. Corrija o sal, se necessário.

3. Tampe e leve ao forno (180º) durante 35 minutos, ou até que o arroz esteja cozido.

4. Sirva acompanhado de salada verde.

Dica: SIRVA o chocolate derretido em

separado. Se preferir, prepare as taças apenas com o creme e os morangos. Variação: Acrescente castanhas picadas ao recheio.

Arroz Assado com Tomates

Dica:

Sobremesa saborosa ● Praticidade

e simplicidade, mas com sabor delicioso.

Assim é a Taça de Creme com Morangos

caldo em tabletes ou em pó dissolvidos em água fervente. Se quiser, decore com fatias de ovos cozidos antes de servir.

● USE

VIVER BEM

Gestação, o milagre da vida!

Muitas mudanças ocorrem na vida da mulher quando ela se torna mãe. algumas barreiras são enfrentadas, como a transformação pela qual seu corpo vai passar, alterações emocionais, dificuldade em conciliar a gravidez e sua vida familiar com o trabalho, o medo e a ansiedade.

Na gravidez a mulher fica mais sensível e preocupada com a sua saúde e a do bebê.

Compreender como e por que ocorrem e que os sintomas são normais, ou não, ajudam a diminuir a ansiedade a respeito do que ocorre em seu organismo. É aí que entra a importância do exame pré-natal, que deve ser repetido todos os meses, até o nascimento do bebê.

Várias mudanças ocorrem na gravidez e a mais conhecida de todas é a falta de menstruação.

Súbitos aumentos de hormônios podem causar náuseas e

vômitos, bem como o amolecimento dos ligamentos, o que pode causar dores nas costas.

Em certas situações é preciso um cuidado redobrado. Se uma inesperada irritação na pele aparecer acompanhada de febre, deve ser pensar na possibilidade de rubéola. O vírus que causa esta doença é muito prejudicial para o desenvolvimento do feto e por isso o médico deve ser procurado imediatamente.

As náuseas e vômitos são tão comuns quanto incômodos, mas alguns truques ajudam a diminuir o desconforto. Antes de se levantar da cama, comer alguns biscoitos salgados; fazer refeições pequenas e frequentes durante o dia, sempre escolhendo alimentos leves; evitar alimentos gordurosos, doces, frituras e comidas muito temperadas; parar de fumar e ficar longe de bebidas alcoólicas; repousar o máximo possível; praticar exercícios leves e sob orientação médica; jamais au-

tomedicar-se são algumas dicas que ajudarão a tornar a vida da futura mamãe melhor.

Nas primeiras 14 e 16 semanas de gestação acontece a formação do embrião, período em que se tem maiores chances de perda da gravidez.

O primeiro sintoma de ameaça de aborto costuma ser o sangramento vaginal, seguido por cólicas no abdome ou, em alguns casos, por dores nas costas. A gestante ao perceber um sangramento, mesmo que leve, deve imediatamente comunicar ao seu médico e nunca automedicar-se.

A duração média de uma gravidez é de 40 semanas, mas é perfeitamente normal o bebê nascer entre 36 e 42 semanas.

O início do trabalho de parto é anunciado por vários sinais, entre os quais dores abdominais ou nas costas, rompimento da bolsa d'água e a passagem de um tampão de muco espesso, às vezes manchado de sangue.

Os sintomas e a ordem em que surgem podem variar de uma mulher para outra.

Uma questão muito frequente que se apresenta, é se o parto será normal ou cesárea. Esta é uma decisão que a mulher terá que tomar juntamente com o seu médico. Várias são as vantagens do parto

GB IMAGENS

normal, entre elas é que a sua recuperação será muito mais rápida. No entanto, alguns fatores poderão fazer com que o médico opte por cesárea, entre eles, se o bebê estiver sentado; condições da bacia da mulher; pacientes com cesárea anterior; paciente com pressão alta; ou paciente com

pressão alta e convulsão.

Após o parto, as alterações hormonais que afetam os músculos que foram essenciais para o parto podem levar a mãe a se cansar com maior facilidade. Por isso é fundamental repousar nos dias e semanas que seguem ao nascimento.

O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ

Macaé, domingo, 5 e segunda-feira, 6 de outubro de 2014

CADERNO DOIS

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ARTE REGIONAL

“Cia. Arte em Cena”, de Macaé, participa do Festud em Cabo Frio O musical “Hairspray” é baseado em um espetáculo de grande sucesso da Broadway

A

companhia teatral Arte em Cena, do Instituto Nossa Senhora da Glória - INSG/Castelo, apresentou neste sábado (4), às 16h, no Teatro Municipal Inah de Azevedo Mureb, em Cabo Frio, o musical “Hairspray”, baseado em um espetáculo de grande sucesso da Broadway.

A apresentação faz parte do 10º Festud (Festival Estudantil de Teatro de Cabo Frio), que acontece até este domingo (5).

Recebemos o convite e passamos por um processo de avaliação de ficha técnica para participar do festival de Cabo Frio. Estamos surpresos com a repercussão do espetáculo nessa última temporada, que teve apresentações em Macaé e outras cidades do estado - afirma a coordenadora de Atividades Extracurriculares do INSG/Castelo, Viviane Guimarães, que também produz a peça, ao lado de Júnior Guzzo e Fabiana Aguiar.

No total, são 12 peças concorrendo aos prêmios de melhor espetáculo, melhor texto, melhor ator e melhor atriz. Os três melhores espetáculos recebem, cada um, R$ 600. Os demais premiados (texto, ator e atriz) ganham uma premiação de R$ 300 cada.

Durante o evento, acontece a

DIVULGAÇÃO

A companhia teatral Arte em Cena, do Instituto Nossa Senhora da Glória - INSG/Castelo, se apresentou neste sábado (4) no Teatro Municipal Inah de Azevedo Mureb, em Cabo Frio

apresentação de grupos de Cabo Frio, São Pedro da Aldeia, Casimiro de Abreu, Macaé e

Itaperuna. Todas as apresentações tem entrada franca para o público.

CIGARRAS DE MACAÉ por AURORA RIBEIRO cigarrasmacae@gmail.com

CIGARRAS DE MACAÉ - Neste domingo apresentamos poesia da YOLANDA UCHOA, do livro Laços e Pedaços, editado em 1995:

Primavera Yolanda Uchoa

É Primavera!

Ai quem me dera abrir as asas e voar!

Olhar o infinito face a face, existe um esplendor em cada sol que nasce, uma apoteose de luz a se espalhar!

Há emoção no ar, a se propalar de onda em onda no oceano: de aves de ramo em ramo; e passo a passo de astro a astro no espaço...

Emoção que acende o céu, enflora a terra, é Primavera!

Pela terra há um apelo aflito à sedução dos longes do infinito.

Há curvas estranhas e sinuosas nas montanhas; há um ardor de chama que em tudo se derrama; a beleza acetinada das rosas e a graça delicada das mimosas - é o encanto colorido das flores as brisas confessando seus amores...

Em tudo há um alvoroço que incendeia; o sol a natureza afaga e enleia; na tarde azul, na noite cheia de fulgor.

Olho e observo com ternura o beijo borbulhante da espuma, a água pura, quando uma onda em outra onda se mistura.

Nesta espera, o sangue me acelera, o céu se alarga, se descerra, numa carícia abraçando a terra é Primavera!

Quando a inspiração do poeta aflora é quando brota o calor da Primavera, aquele suave e delicado sentimento de que somos afortunados pelo belo amanhecer, belo dia movimentado, pela noite que nos abraço num descanso... Por poder ver o tempo passar e levar com ele as tristezas do ontem, do hoje e trazer a beleza do amanhã... Ah! Chama que nos faz sentir vivos! Ah! Calor da Primavera que nos acaricia e enleva... Ah! Primavera! Cigarras cantam para te saudar!

O Festud teve três apresentações por dia, entre os dias 1º e 4 de outubro (de quarta a sábado):

às 10h, às 16h e às 20h. No domingo (5/9), haverá o encerramento com a apresentação do

espetáculo “Ops”, convidado pela organização do evento, às 19h; e a cerimônia de premiação.

MENSAGEM DE FÉ por ROBSON OLIVEIRA

O poder da escolha a todo instante fazemos escolhas em nossas vidas.

Até mesmo o fato de não escolher, já é uma escolha.

Escolhemos sair ou ficar em casa, escolhemos terminar o trabalho hoje ou deixar para amanhã, se queremos andar com fulano ou ciclano…

Tudo na vida é uma questão de escolha.

O fato é que as escolhas têm consequências. Todas as escolhas têm consequências!

O que precisamos avaliar é que ao decidirmos seguir um

caminho, realizar um sonho, conquistar uma meta iremos pagar um preço por isso. É uma escolha.

Podemos perder algo, mas também podemos ganhar algo.

A dica é que você reflita sobre suas atitudes, procure ser menos impulsivo e perceba que não existe o certo e o errado: tudo é uma questão de valorização pessoal e uma avaliação sobre “o que se ganha e o que se perde com cada escolha que fazemos”.

Não quero aqui, de forma

alguma, pregar minha escala de valores, tampouco julgar suas escolhas, apenas alertá-lo que, se estiver consciente das consequências, talvez sua vida comece a ter resultados mais acertados a cada dia.

Lembre-se: Todas as escolhas têm consequências, reflita antes de agir.

E creia: você terá mais liberdade de dizer sim ou não para os eventos de sua vida e com certeza irá se arrepender bem menos de resultados diferentes dos esperados.

O fato é que as escolhas têm consequências. Todas as escolhas têm consequências!

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CADERNO DOIS

Macaé, domingo, 5 e segunda-feira, 6 de outubro de 2014

O DEBATE DIÁRIO DE MACAÉ

O DEBATINHO por KÁTIA GOLOSOV CURE katiacure@bol.com.br

O Rinoceronte de Chifre e os amigos - O Egoísmo um rinoceronte passeava pela floresta à procura de colmeias, onde existe o alimento que mais aprecia, o mel de abelhas.

Despreocupado, ia pra lá e pra cá, brincava com seus amigos na savana. Olhava pro serrado, admirava a seca dos rios embaixo de sol escaldante. De repente caiu numa armadilha. Lutou contra, até conseguir sair da furada em que se meteu. Venceu.

Mas perdeu o chifre. Resolveu, então, fazer uma reunião com os amigos rinocerontes. Uma vez reunidos deu uma ideia que achava genial: “Amigos, que tal todo mundo cortar o chifre para ficarmos iguais? Sem o chifre ficaremos atraentes, leves e até mais charmosos". Então um deles respondeu: “Ficar sem

meu chifre, nem morto!!!”

Um dos mais fortes, parrudão, que de bobo não tem nada, perguntou: “Se você não tivesse perdido o seu chifre, também nos aconselharia a cortar o nosso?”

Sem olhar para trás, os grandões, que o acompanhavam nem pararam, seguiram adiante. O coitado que perdeu o chifre ficou lá, sozinho, olhando para o nada. Que egoísta esse Rinoceronte, não acha pequeno?

Marcela e Aninha viveram uma história parecida. Marcela tinha cabelos cacheados. A Aninha, cabelos bem miojinho.

Um belo dia Aninha acordou, e queria alisar seus cabelos. O

cabeleireiro fez um teste com o creme e aconselhou que não alisasse, pois seu cabelo estava quebrando com o produto. Ela teimou e foi até outro salão e pediu o creme para acabar com o volume de suas madeixas. Resultado: Saiu de lá praticamente careca, a química partiu todos os fios. Quando chegou à casa chorou muito. Sua amiga Marcela, quando soube do acontecido, correu e foi dar apoio à amiga. Sabe o que a Aninha lhe disse: “Já que somos tão amigas por que não passa um produto para tirar seus cachos? Não se usa cabelos cacheados mais”.

Veja bem, depois do acontecido - Que conselho amigo é este, heim?!!!

MORAL DA HISTÓRIA: NÃO DEVEMOS DESEJAR PARA OS OUTROS AQUILO QUE NÃO É BOM PARA A GENTE!!!

Esse bonitão cheio de estilo e personalidade é o João Ricardo dos Santos Campany Christo, que comemorou sua festa de cinco anos de pura alegria neste sábado (4), quando sua mãe Marceli ficou bem alegre em ver seu garotão se divertindo. Parabéns e que Deus o proteja com muitas bênçãos é o desejo da Tia Katita!!!

Essa princesinha fofa é a Julia Reis Mendonça, que acabou de completar dois meses de muita paparicação de seus papais, Mônica Magalhães Reis e George Araújo Mendonça. Mas a pequerrucha merece, é um encanto de baby!!!

Miau!!! Esse é o gatinho mais apaixonante de todos os tempos. É o lindo Odyr Figueiredo Borges Neto, que curtiu seu aniversário de nove anos, feliz da vida, no dia 26 de setembro coladinho ao carinho e amor de seus pais, Gustavo Borges e Nice. Parabéns, e que Deus o proteja com amor e muita paz, é o que Tia Katita anseia para você, lindo!!!

Doce e belíssima aniversariante!!! É a Maria Clara Espinosa que esteve festejando mais um ano de pura beleza na semana passada, com uma linda festa sobre o tema “O Circo”, na Fazenda São Leandro, quando recebeu seus amiguinhos e pintou a sapequeira de tantas brincadeiras legais. A mágica mocinha é filha de Renata e do empresário, Leandro. Parabéns e muitos beijinhos com sabor de bombom de chocolate da Tia Katita para você princesinha!!!

Marujos, vamos recolher a âncora e içar as velas!!! Foi assim que o capitão Matheus Silva de Moraes festejou seu primeiro aniversário no convés acompanhado de um montão de marinheirinhos amigos e protegido pelo carinho dos papais almirantes, Fernanda Martins e Tiago Moraes.

Parabéns, que os mares sejam sempre serenos para você, bebê gostoso, são os votos da Tia Katita!!!

Um Show de rapazinho!!! É o elegante Anselmo Felizardo Vicente Junior, o garotão amado de seus pais, Adilça e Anselmo Vicente. Um Superhomem!!!