Boletín corriente de información Junio 2019

Corriente de información Boletín interno

EDICIÓN No.37 JUNIO

01

¿Qué podés hacer en caso de sismo?

La Comisión de Salud Ocupacional te brinda las siguientes recomendaciones en caso de un sismo:

Durante: 1.

Mantené la calma.

2.

Si estás dentro de edificios, buscá refugio debajo de una mesa o escritorio fuerte.

3.

No utilicés elevadores ni escaleras durante el sismo.

4.

Mantenete lejos de ventanas y artículos de vidrio que puedan quebrarse.

5.

No te apoyés en paredes.

6.

Retirate de estufas, cafeteras o cualquier utensilio caliente.

Después: 1.

Esperá la señal de evacuación y conducite, sin correr, hacia la salida de emergencia correspondiente.

2.

Si te encontrás atrapado (a), conservá la calma y tratá de comunicarte al exterior, haciendo ruido.

3.

Mientras evacuás, recordá no utilizar tu celular o portátil.

4.

En caso de que detectés personas que requieran ayuda, notificalo a los brigadistas.

5.

No evacués por los elevadores.

Fluye feliz

Recordá que podés compartir con nosotros, aquellas lecturas y consejos que conocés y sabés que pueden aportar mayor bienestar y felicidad a la familia Oceánica, enviándolas a los correos: mercadeo@oceanica-cr.com y nquesada@oceanica-cr.com

Fluye La teoría del fluir es uno de los descubrimientos más importantes de los últimos veinte años.

Mihaly Csikszentmihalyi, su pionero, sugiere que el goce consta de cuatro elementos: 1.

2.

3.

4.

Estar realizando una actividad difícil (un desafío).

Ver claramente que avanzamos en ella (las reglas son sencillas).

Usar toda nuestra concentración.

Progresar y sentir que tenemos el control.

A menudo experimentamos el fluir cuando practicamos disciplinas como el arte, un deporte o nos dedicamos a alguna actividad espiritual (ocupaciones como ver la televisión no propician el fluir porque no nos dan un sentido de logro). Cuantas más actividades que provocan ese fluir incorporamos a nuestra vida, más felices nos sentimos. Piensa en cinco posibilidades que creen ese fluir para ti. ¿Podrías hacerlas más a menudo cada semana?

De

Olvidar el reloj

Siimon Reynolds

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ío Ponerse en marcha

Co

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03

PAPÁS OCEÁNICA

A todos estos papás extraordinarios, que no sólo son grandes héroes para sus hijos e hijas, sino también para nuestra empresa, les deseamos ¡Feliz Día del Padre!

Jurgen

William

Jean Pierre

Víctor Rojas

Jorge

Boris

Germán

Manuel Hermann Jeykole Edwin Douglas Jose Luis Santiago Juan Marvin Ricardo Soto Hansel Daniel Hernández Jose Ricardo Cristancho Daniel Chacón Robert Kevin Víctor Ramírez

04

Junio

MARVIN MARÍN 3 de junio

VALERIA BERMÚDEZ 20 de junio

LEA MONTIEL 4 de junio

ROBLAN ASTORGA 22 de junio

MARYILIN CASTRO 06 de junio

MARICRUZ BENAVIDEZ 12 de junio

NATALIA QUESADA 25 de junio

KATHERINE VALVERDE 13 de junio

JENNIFER CAMBRONERO 27 de junio

05

Aniversarios

ADRIÁN GUTIÉRREZ

ISIS MADRIGAL

4 de junio 1 año

4 de junio 5 años

7 de junio 2 años

JESÚS CALVO

ERICKA FLORES

PAULA PRADA

20 de junio 3 años

21 de junio 2 años

12 de junio 2 años

JENNIFER CAMBRONERO

06

Ponete la camiseta

Recordรก usarla los viernes

7 de junio Celeste

14 de junio Azul

28 de junio Celeste

21 de junio Blanca

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