OD WELLNESS 2 2025

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MENTE & ESPƍRITU

MENTE SANA: controla tu ansiedad PROCRASTINACIƓN… Ā”EvĆ­tala!

BURNOUT: Desgaste profesional

GENTE TƓXICA: Identifica las seƱales

JOURNALING, un hƔbito saludable

DON’T WORRY, BE HAPPY: El poder de la mĆŗsica

Entrena tu mente

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Burnout

Sentirse bien no depende del azar. Es el resultado de hĆ”bitos constantes —como dormir lo suficiente, mover el cuerpo, alimentarse con conciencia y aprender a manejar el p estrĆ©s—, junto con decisiones informadas que acompaƱan ypj nuestra salud. j

En los últimos años, la dermatología y la medicina han sumado un enfoque innovador: la medicina regenerativa. Un gy camino que no se queda en aliviar molestias, sino que busca qg despertar la capacidad natural del cuerpo de renovarse y qqq qq repararse

Una evaluación que va mÔs allÔ de la piel

En dermatología, no solo vemos manchas, arrugas o caída del qp q cabello. Vemos historias. Y por eso, antes de decidir un gg tratamiento, podemos apoyarnos en herramientas de p orientación como los tests de bioresonancia o Quantum ppy Wellness Scan

Estos no sustituyen anƔlisis de laboratorio ni consulta mƩdica, pero sƭ nos ayudan a organizar prioridades: quƩ hƔbitos y mejorar, quƩ carencias atender y quƩ objetivos marcar pygpq ygp

Con esa ā€œfotografĆ­a inicialā€ podemos diseƱar un plan mĆ”s consciente, que integre terapias regenerativas con orden y gpp sentido

Tratamientos que hablan el idioma de la piel Bioestimulación celular q Aquí encontramos al conocido plasma rico en plaquetas (PRP). Usamos una pequeña muestra de sangre del mismo q ppq pq paciente, que al procesarse concentra factores biológicos pqg activos. Al aplicarse en la piel o el cuero cabelludo, despierta pqpg qpg procesos naturales de reparación. Los resultados se traducen ppp en textura mÔs uniforme, luminosidad, firmeza y apoyo al pp folículo capilar en casos de caída de cabello. Todo de manera ypy y progresiva, natural y documentada con seguimiento p fotogrÔfico. pg

Otra herramienta es la terapia con exosomas, diminutas vesƭculas que transportan instrucciones entre cƩlulas. Su

Regenerar para vivir mejor: la nueva cara del cuidado personal

Dra. Zulay Rivera.

aplicación controlada busca mejorar la calidad del tejido, moderar la inflamación y favorecer la recuperación. En pjj j dermatología consciente, los empleamos siempre con yp trazabilidad y seguridad. g

Revitalización del tejido

Cuando la piel luce cansada, apagada o con signos de fotoenvejecimiento, podemos apoyarnos en los ppg skin boosters g (polirevitalización). Son microdepósitos de Ć”cido hialurónico j,ppy ligero que actĆŗan como un ā€œdepósito de aguaā€ interno, pp devolviendo elasticidad y frescura. gq

La terapia con péptidos, por su parte, emplea fragmentos de proteínas que envían señales específicas a la piel. Según el ppp pppg ppg tipo, pueden estimular colÔgeno, reforzar la barrera cutÔnea o pqppg mejorar la respuesta frente al estrés ambiental. Todo con el ppg pg objetivo de sostener firmeza, uniformidad y luminosidad. jp Soporte y recuperación

Los sueros intravenosos yp aportan hidratación y micronutrientes en momentos de mayor demanda o después py de procedimientos, favoreciendo la recuperación. y

La oxigenoterapia mejora la disponibilidad de oxĆ­geno en la piel, sumando frescura al rostro. gp g j

La ozonoterapia activa mecanismos de defensa y modula respuestas biológicas, integrÔndose en planes de bienestar p bajo protocolos de seguridad pgg

Un plan que se construye contigo

La medicina regenerativa en dermatologƭa no es un catƔlogo de tƩcnicas aisladas. Es un plan que se diseƱa con gg tres pasos claros: g

• Evaluación integral de la historia clĆ­nica, hĆ”bitos y expectativas.

• Planificación personalizada p , eligiendo quĆ© terapias aplicar y en quĆ© orden.

• Seguimiento cercano q , con controles y registro fotogrĆ”fico que muestran la evolución real de cada paciente. g yg

MƔs que estƩtica, es salud y consciencia

En mi consulta he confirmado que cuidar la piel es mucho mĆ”s que un acto estĆ©tico: es una manera de decirnos ā€œme qp ocupo de mĆ­ā€. q

La dermatología regenerativa abre la puerta a tratamientos que respetan la naturaleza del cuerpo, estimulan su ggp gp capacidad de reparación y acompañan la salud de forma qpp pp integral. p

Si este enfoque resuena contigo, el paso siguiente es una valoración personalizada en q UNIMEL, donde integramos g ciencia, seguridad y acompañamiento humano para lograr p resultados progresivos, naturales y sostenibles. gyp

SHA EspaƱa

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