


















MENTE & ESPĆRITU
MENTE SANA: controla tu ansiedad PROCRASTINACIĆN⦠”EvĆtala!
BURNOUT: Desgaste profesional
GENTE TĆXICA: Identiļ¬ca las seƱales
JOURNALING, un hƔbito saludable
DONāT WORRY, BE HAPPY: El poder de la mĆŗsica
































































































































































































































































































MENTE SANA: controla tu ansiedad PROCRASTINACIĆN⦠”EvĆtala!
BURNOUT: Desgaste profesional
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Sentirse bien no depende del azar. Es el resultado de hĆ”bitos constantes ācomo dormir lo suficiente, mover el cuerpo, alimentarse con conciencia y aprender a manejar el p estrĆ©sā, junto con decisiones informadas que acompaƱan ypj nuestra salud. j
En los Ćŗltimos aƱos, la dermatologĆa y la medicina han sumado un enfoque innovador: la medicina regenerativa. Un gy camino que no se queda en aliviar molestias, sino que busca qg despertar la capacidad natural del cuerpo de renovarse y qqq qq repararse
Una evaluación que va mÔs allÔ de la piel
En dermatologĆa, no solo vemos manchas, arrugas o caĆda del qp q cabello. Vemos historias. Y por eso, antes de decidir un gg tratamiento, podemos apoyarnos en herramientas de p orientación como los tests de bioresonancia o Quantum ppy Wellness Scan
Estos no sustituyen anÔlisis de laboratorio ni consulta médica, pero sà nos ayudan a organizar prioridades: qué hÔbitos y mejorar, qué carencias atender y qué objetivos marcar pygpq ygp
Con esa āfotografĆa inicialā podemos diseƱar un plan mĆ”s consciente, que integre terapias regenerativas con orden y gpp sentido
Tratamientos que hablan el idioma de la piel Bioestimulación celular q AquĆ encontramos al conocido plasma rico en plaquetas (PRP). Usamos una pequeƱa muestra de sangre del mismo q ppq pq paciente, que al procesarse concentra factores biológicos pqg activos. Al aplicarse en la piel o el cuero cabelludo, despierta pqpg qpg procesos naturales de reparación. Los resultados se traducen ppp en textura mĆ”s uniforme, luminosidad, firmeza y apoyo al pp folĆculo capilar en casos de caĆda de cabello. Todo de manera ypy y progresiva, natural y documentada con seguimiento p fotogrĆ”fico. pg
Otra herramienta es la terapia con exosomas, diminutas vesĆculas que transportan instrucciones entre cĆ©lulas. Su
Dra. Zulay Rivera.
aplicación controlada busca mejorar la calidad del tejido, moderar la inflamación y favorecer la recuperación. En pjj j dermatologĆa consciente, los empleamos siempre con yp trazabilidad y seguridad. g
Revitalización del tejido
Cuando la piel luce cansada, apagada o con signos de fotoenvejecimiento, podemos apoyarnos en los ppg skin boosters g (polirevitalización). Son microdepósitos de Ć”cido hialurónico j,ppy ligero que actĆŗan como un ādepósito de aguaā interno, pp devolviendo elasticidad y frescura. gq
La terapia con pĆ©ptidos, por su parte, emplea fragmentos de proteĆnas que envĆan seƱales especĆficas a la piel. SegĆŗn el ppp pppg ppg tipo, pueden estimular colĆ”geno, reforzar la barrera cutĆ”nea o pqppg mejorar la respuesta frente al estrĆ©s ambiental. Todo con el ppg pg objetivo de sostener firmeza, uniformidad y luminosidad. jp Soporte y recuperación
Los sueros intravenosos yp aportan hidratación y micronutrientes en momentos de mayor demanda o después py de procedimientos, favoreciendo la recuperación. y
La oxigenoterapia mejora la disponibilidad de oxĆgeno en la piel, sumando frescura al rostro. gp g j
La ozonoterapia activa mecanismos de defensa y modula respuestas biológicas, integrÔndose en planes de bienestar p bajo protocolos de seguridad pgg
Un plan que se construye contigo
La medicina regenerativa en dermatologĆa no es un catĆ”logo de tĆ©cnicas aisladas. Es un plan que se diseƱa con gg tres pasos claros: g
⢠Evaluación integral de la historia clĆnica, hĆ”bitos y expectativas.
⢠Planificación personalizada p , eligiendo qué terapias aplicar y en qué orden.
⢠Seguimiento cercano q , con controles y registro fotogrÔfico que muestran la evolución real de cada paciente. g yg
MƔs que estƩtica, es salud y consciencia
En mi consulta he confirmado que cuidar la piel es mucho mĆ”s que un acto estĆ©tico: es una manera de decirnos āme qp ocupo de mĆā. q
La dermatologĆa regenerativa abre la puerta a tratamientos que respetan la naturaleza del cuerpo, estimulan su ggp gp capacidad de reparación y acompaƱan la salud de forma qpp pp integral. p
Si este enfoque resuena contigo, el paso siguiente es una valoración personalizada en q UNIMEL, donde integramos g ciencia, seguridad y acompañamiento humano para lograr p resultados progresivos, naturales y sostenibles. gyp