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전북특별자치도는 이재명 정

인 칼스트룸 등과 간담회, 매사추 세츠 보스턴에서 개최된‘바이오 USA 2025’참석, 미네소타에 있 는 세계적인 의료기관 메이오클리 닉 방문 등 꽉찬 스케줄을 성공적

“한인 린다 이·줄리

오늘 24일(화)은 뉴욕주 예비

선거일이다. 24일 오전 6시부터 투 표가 시작되어 오후 9시까지 진행 된다. 투표는 민주시민의 권리이

자 의무이다. 한인들은 아직 투표

하지 않은 한인 유권자들은 지금

즉시, 모두 투표소로 달려가 신성

한 한표를 행사함으로써 한인사회

의 힘을 키워야 한다.”고 외치고

있다.

◆ 뉴저지주 어떤 선거가 있 나?

2025년 뉴욕 예비선거에서 각

정당은 △뉴욕 시장 △뉴욕시 공 익옹호관 △뉴욕시 감사원장 △뉴 욕시 각 보로장 △뉴욕시의원 △

보로와 지구별 민사법원 판사 등 11월 본선거에 공천할 후보를 뽑는다.

◆ 한인후보 누가 누가 출마했 나?

24일 예비선거에는 한인으로는

시의원 선거 23선거구에서 민주당

린다 이 현시의원, 26선거구에서

줄리 원 현 시의원 2명이 출마했 다.

이들 2명이 모두 경쟁자가 없 이 단독출마해 11월 본선거에 직 행하게 됐다.

성과를 거뒀다.

주도형 친화경 올림픽”…UN 본부…한국대표부 방문, 뉴욕한국 문화원과 강경화 아시아소사어티 회장 방문 UN 본부와 한국대표부를 방 문한 김관영 지사와 외교홍보단 일행은 유엔 경제사회이사회 (UNDESA) 고위 관계자들과 만 나 2036년 전주에서 개최될 올림 픽은 지역 주도형 친환경 올림픽 을 지향하는 UN의 지속가능발전 목표와도 일치됨을 강조하며 협력 방안을 제안했고,‘2036 전주올림 픽 유치 비전’과‘신산업 전략’또 한 널리 홍보했다. UN 측은 긍정적인 화답과 함 께 올 10월에 개최되는 일본 포럼 과 내년 4월 뉴욕 포럼에 전북특별 자치도 산하 도시를 초청하기로 했다. 김천수 뉴욕한국문화원장과 강경화 아시아소사어티 회장과의 만남에서 홍보단은 대한민국 국민 모두가 렛츠 무브(Let s Move) SNS 캠페인’에 참여해야 하는 “국민 참여형

한인들과 가까운 플러싱 20선 거구 샌드라 황 현 시의원과 19선 거구의 비키 팔라디노 시의원도 경쟁자가 없어 본선거에 직행했 다. ▶ 한인들 무조건 많이 투표해 야 1990년대 중반부터 한인들을 상대로 유권자등록-투표하기 캠 페인을 벌여온 한인권익신장위원 회(회장 박윤용), 시민참여센터 (대표 김동찬), 민권센터(대표 문 유성)는“선거는 시민들의 힘을 직접 정치인들에게 전달하는 강력 한 무기이자 가장 효율적인 통로 이다. 투표는 힘이다. 다인종사회 인 미국에서는 투표자 수를 기준 으로 그 사회를 평가한다. 투표하 지 않는 소수민족사회는 무시 당 하기 마련이다. 유권자등록을 한 한인들은 오늘 모두 투표에 나서 자. 특히 젊은 한인들의 투표참

구 연 및 동요대회 최우수상을 수상

롱아일랜드한국학교 소속 뉴

욕 한인 청소년 합창단 중창팀의

축하공연이 있었다.

또 4세 유아반 새싹반과 5세 유

치반 꽃동산반의 귀여운 율동에

이어 태권도, K-pop dance의 공

맨해튼한국학교(교장 문지원, 이사장 유정학)는 7일 개교 42주

년 기념일을 맞아 로어맨해튼에

위치한 한국학교 강당에서 20242025학기 종업식 및 졸업식을 가 졌다. 맨해튼한국학교는 뉴욕한

인경제인협회(월드옥타 뉴욕지 회)의 부설기관으로 운영되고 있

다. 이날 135명의 2세 한인 학생들

은 1년 동안 배운 한국어와 Kpop 댄스, 동요 및 국악, 연극과

태권도 격파 등 그동안 익힌 실력

을 뽐내며 학교에서 준비한 개근

상 및 졸업장, 그외 상품 및 선물

을 받으며 2024-2025 하기 종업식

과 졸업식을 마쳤다. 맨해튼한국학교의 2025-2026

연이 펼쳐졌다. 무대 사이사이 미술공예반과 번역반의 영상은 흥미로움을 자 아냈고, 미술심리, 종이접기, 동양 화 전시회는 관객의 눈길을 사로 잡았다.

끝으로 1년 동안 수고한 교사 진들을 일일이 소개하자 학생과

학부모의 감사가 담긴 열화와 같 은 박수로 모든 일정을 마무리했 다. 가을학기 개강은 9/5(금요반). 9/6(토요반)으로 조기 등록을 받 고 있다 △문의: likoreanschool@gmail.com

맨해튼한국학교는 7일 로어맨해튼에

가을학기 개학일은 9월 6일(토)이 다. 가을 학기 등록과 관련된 문의 는 이메일 mksculture@gmail.com로 신청 할 수 있다.

◆ 비타민C, 폐질환 관리 효과

비타민 C가 면역력에 미치는 영향은 영양 분야의 저명 저널 ‘nutrients’에도 자주 다루어진 소 재이다. 특히 비타민 C가 폐질환 관리에 효과가 있다는 연구 자료 에 따르면 715명을 대상으로 하루 3회 1000mg 비타민 C 섭취 그룹과 대조군의 실험 결과 독감, 감기 예 방 및 증상 감소율이 85%를 기록 하였으며. 또한 비타민 C 섭취 그 룹이 대조군보다 폐렴 발생률이 80% 이상 낮았다는 연구결과도 있었다.

폐렴 치료를 위한 입원 기간에 서도 비타민 C를 섭취한 사람들 과 그렇지 않은 사람들의 차이는 명확했다고 한다.

면역 외에도, 비타민 C는 콜라 겐 합성에 필수적인 요소이며, 혈 당을 조절하여 당뇨병과 합병증 예방 효과가 있다고 알려져 있다. 또한, 콜레스테롤 수치 조절에 도 움이 되며 항산화 작용을 통한

피 망 등에 많이 함유되어 있다고 알 려져 있다. 수용성 비타민은 조리 시 쉽게 빠져나가기 때문에 가능 한 날 것으로 먹는 것이 더 많은 비타민 C를 섭취할 수 있는 방법 이다. 파우더 형태의 비타민 C의 경 우 강한 산성의 비타민 C가 치아 및 식도에 손상을 줄 수 있으므로 최대한 치아에 닿지 않게 섭취하 며 섭취 후 바로 눕지 않도록 권장 하고 있다.

◆ 비타민 C가 풍부한 음식

지구상에서 가장 많은 천연 비 타민C를 함유하고 있는 열매로는 까무까무가 있다.

까무까무는 ORAC(Oxygen Radical Absorbance Capacity 항산화지수)가 1g당 41.531로 일반 합성비타민(2.5)의 16배에 해당하 는 유해산소 제거 항산화 성분을 함유하고 있다. 까무까무는 오염되지 않은 지 구 최후의 보루라고 일컬어지는 아마존 열대 우림 지역에서 자생 하는 자두과 과일이다. 비타민 C 의 함유량이 레몬의 60배 오렌지 의 70배에 이르며, 당분 없이 순수 천연 비타민 C 공급원으로는 최 상위급 과실로 통한다. ◆ 코데코 까무 C 코데코 까무 C 제품은 하루 2 알로 고용량의 비타민 C를 섭취 할 수 있으며 천연 그대로의 과일 을 말린 파우더를 캡슐화한 제품