CRÓNICA DE GETAFE, Nº 81. Septiembre de 2021

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Getafe reitera a la Comunidad de Madrid la urgencia en licitar las obras de la rotonda de la M-301 El Ayuntamiento de Getafe ha reiterado a la dirección General de Carreteras de la Consejería de Transportes, Movilidad e Infraestructuras de la Comunidad de Madid, la urgencia de que inicie los trámites de licitación para las obras de la nueva conexión de la carretera M-301 en Perales del Río.

Getafe ya realizó formalmente esta petición el pasado mes de marzo, y el 29 de septiembre aprobó de nuevo en Junta de Gobierno urgir a la Comunidad de Madrid a su construcción.

El concejal de Urbanismo, Jorge Rodríguez ha exigido a la Comunidad «que cumpla el compromiso adquirido con este Ayuntamiento, de licitar las obras durante este año e iniciar la ejecución de las mismas en 2022, una tarea realmente necesaria, para paliar los problemas de atascos que sufren los vecinos de Perales del Río a diario». Con la construcción de esta rotonda sobre la M-301 se adecuarían los accesos al barrio de Perales del Río.

A la solicitud de Getafe, la Comunidad de Madrid envió un informe el pasado 7 de junio, señalando que tiene por objeto la licitación del proyecto sobre ‘Nueva conexión en el Pk 3+300 de la carretera M-301 en Perales del Río’ durante este año 2021 y el inicio de las obras en el año 2022.

Desde Getafe han recordado que es imprescindible que la Comunidad de Madrid comprenda la temporalidad de la autorización para el tránsito de vehículos, en la vía pecuaria del Cero de los Ángeles con Perales del Río, y agilice urgentemente la cons-

trucción de la rotonda de la M-301, ya que una vez construída, la vía pecuaria retornará por completo a su naturaleza, sirviendo de corredor ecológico.

Reabierta la vía pecuaria Por otra parte, el pasado domingo 26 de septiembre, se reabría la vía pecuaria que une el Cerro de los Ángeles con Perales del Río, tras los arreglos temporales realizado por el Ayuntamiento. Tal y como aprobó la Comunidad de Madrid, ha pasado a tener un único sentido, en dirección salida desde Perales del Río, con una velocidad límite de 20km/h en todo el re-

corrido, para lo cual se han instalado reductores de velocidad. La vía pecuaria también cuenta con un camino de zahorra, paralelo al carril de circulación de vehículos que únicamente podrá ser utilizado por peatones y ciclistas.

Estas obras fueron autorizadas por la dirección General de Agricultura de la Comunidad de Madrid, competente en este tipo de vías, pero asumiendo la normativa especial para ello y su temporalidad.

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Abierto el plazo de solicitudes de terrazas de hostelería tras aprobar la nueva ordenanza Hasta el 30 de noviembre está abierto el plazo para solicitar la licencia de terrazas de hostelería en la vía pública. Estas solicitudes se hacen en base a la nueva Ordenanza de Terrazas, que recoge circunstancias hasta ahora desactualizadas y que apuesta por la convivencia entre vecinos y hostelería como eje central de Getafe para el futuro. Las solicitudes se pueden presentar en el Registro General del Consistorio, a través de la Sede Electrónica del Ayuntamiento, o en lugares oficiales habilitados.

Para que los hosteleros puedan adaptarse a la nueva normativa, aprobada en el Pleno municipal el pasado 19 de julio, Getafe ha dispuesto 600.000 euros en ayudas. Una vez cuenten con la nueva autorización, entre el 15 de diciembre de 2021 y el 30 de abril de 2022 podrán presentar la solicitud de ayuda, por un valor de hasta 5.000 euros por establecimiento, a través de la empresa pública GISA. La inversión para el mobiliario o la adaptación de los cerramientos deberá realizarse también hasta el 30 de abril de 2022.

Entre las principales novedades de cara a los hosteleros se encuentra la homogenización de las mesas y sillas, el tamaño de las terrazas, la licencia por al menos cinco años de los cerramientos, la regulación de

otros elementos auxiliares como estufas, mayor agilidad en las tramitaciones, o el uso de espacios como aparcamientos, como se ha permitido durante la pandemia.

Con la nueva ordenanza, las terrazas deberán dejar al menos una anchura libre de paso de 1,80 metros que se incrementa hasta los 4 en zonas peatonales. Tampoco se podrá ocupar más del 60% de la acera.

El mobiliario se homogeniza y no se permitirá el almacenamiento en la vía pública de sillas y mesas cuando no estén en uso, de igual forma se deberá garantizar el paso a través de los cerramientos una vez finalizada la actividad diaria, facilitando así la limpieza de estas zonas.

Con la nueva ordenanza se prohíbe la instalación de pizarras o trípodes informativos, que suponían un obstáculo en las aceras, y también se regulan los cerramientos que deberán permanecer abiertos para su paso una vez finalizado su uso. El aforo deberá estar reflejado en la terraza.

En lo que respecta a las molestias por ruido, la ordenanza determina que se podrá reducir el número de mesas o revocar la licencia cuando en estas se genere ruido que supere los límites establecidos en la legislación sobre contaminación acústica, en los edificios colindantes.

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La ministra Ione Belarra visitó Getafe para apoyar el proyecto contra la pobreza energética ‘EPIU Hogares saludables’ La ministra de Derechos Sociales y Agenda 2030, Ione Belarra, visitó Getafe el pasado 22 de septiembre para mostrar su apoyo al proyecto europeo del Gobierno Municipal ‘EPIUHogares Saludables’. Acompañada por la alcaldesa, Sara Hernández, y la portavoz y concejala de Agenda 2030, Alba Leo, ha felicitado esta iniciativa «por cumplir la Agenda 2030 desarrollando políticas concretas que mejoran la vida de la ciudadanía».

«La labor del Ayuntamiento es imprescindible para hacer frente a los desafíos del futuro, como la emergencia climática o la desigualdad social, donde proyectos como EPIU son la mejor expresión de liderazgo de lo público. Vamos a seguir muy de cerca este proyecto contra la pobreza energética», manifestó.

La alcaldesa, Sara Hernández, agradeció el interés de la ministra, a la que le explicó el proyecto ‘EPIU Hogares Saludables’, que Getafe viene desarrollando desde hace dos años «para Getafe contar con el apoyo del Gobierno de España siempre es un espaldarazo para nuestras políticas municipales, más si cabe en el desarrollo de este importante proyecto europeo para evitar la exclusión social, erradicar la pobreza y mejorar las condiciones de vida de nuestros vecinos».

Inclusión social Por su parte, la concejala de de Agenda 2030, Alba Leo destacó que «estamos llevando a cabo planes municipales en la línea de la inclusión social, la estrategia de salud o el plan de ciudades amigables, y nuestro siguiente reto pasa por trasladar los objetivos de desarrollo sostenible a nuestro territorio, del que queremos que sea partícipe toda la ciudadanía».

Las propias autoridades europeas han valorado que ‘EPIU Hogares Saludables’ contribuye a la lucha contra la pobreza energética con una solución única en Europa para identificarla y combatirla a través del análisis de datos y el aprendizaje automático, complementándolos con la cooperación horizontal entre áreas del Ayuntamiento y con soluciones a medida.

‘EPIU Getafe Hogares Saludables’ cuenta con un presupuesto superior a los 6.000.000 de euros. Por ahora es un proyecto que se centra en dos barrios, La Alhóndiga y Las Margaritas, pero sus conclusiones y experiencias servirán para que en un futuro todos los vecinos de Getafe y de otras muchas ciudades europeas puedan beneficiarse de sus mismas metodologías y conclusiones. Consta de 3 ejes, la Unidad de Inteligencia en Pobreza Energética, que identifica quién se ve afectado por la pobreza energética; el servicio transversal para la atención de la pobreza energética, con la Oficina Hogares Saludables; y las soluciones a medida, que se implementarán en función de los resultados obtenidos.

La Plataforma por la Escuela Pública de Getafe advierte de las carencias en los centros El curso 21/22 ya está iniciado, si bien aún nos encontramos en el arranque. Es septiembre mes de metas y objetivos para el nuevo curso. La Plataforma por la Escuela Pública de Getafe mantiene el suyo durante los 12 meses: comparecer vigilante ante la calidad de la enseñanza en el municipio y denunciar las carencias que interpreten oportunas, así como demandar aquello que entiendan como necesario. ¿Cuál es el estado de la Escuela Pública en Getafe?

Para tomar esta ‘fotografía’, Crónica ha hablado con Miguel Lancho, integrante de la Plataforma y docente durante su vida laboral.

TABLETS EN LOS CENTROS | «Fue hace dos cursos en el CEIP El Bercial con el proyecto ‘One to One’. Afortunadamente, el único centro. Hay familias que se siguen quejando. Más allá de que una multinacional pueda controlar el programa de un centro, ellos son los que elaboran el software y el planteamiento pedagógico para trabajar con las tablets. Pero es que además no se trabaja bien, en los centros públicos las redes WiFi no tienen suficiente capacidad para todo el alumnado a la vez y hacen turnos» ¿DÉFICIT DE PROFESORES DE AUDICIÓN Y LENGUAJE? | «La Comunidad ha aumentado únicamente el número de orientadores. Hay una ley de 1995 del número que se requiere de cada profesional y no se cubre ni de lejos».

RATIOS | «Este año preocupa al profesorado la vuelta a la ratio prepandemia. Con las ratios de 25 alumnos, los niños/as no pueden mantener las distancias. En Primaria e Infantil no están vacunados.

Es una aberración que las ratios estén a 25 y muchas sobrepasadas. Es una barbaridad que esto ocurra en Infantil que debería haber entre 15 y 20 alumnos como mucho. Si algo bueno tuvo la pandemia, coinciden profesores, es la reducción del número de alumnos por aula. En 1º y 2º ESO, que tuvieron clases presenciales de 20 alumnos, habían obtenidos en 10 años los mejores resultados; no así en 3º y 4º que tenían semipresencialidad».

SOBRE LOS RESPONSABLES DE LA DIRECCIÓN DE ÁREA TERRITORIAL-MADRID SUR | «Con Rabaneda, que ha salido recientemente, hemos pedido varias veces tener entrevistas y nunca nos las ha concedido. La gente se quejaba de que era muy remisa a recibir a los demás; AMPAs y sindicatos tenían el concepto de que era una mujer muy poco dialogante. Echaban mucho en falta a Alberto, que

aunque cumplía con las consignas fundamentales del Gobierno regional era un hombre dialogante».

CONSTRUCCIONES POR FASE | «Aún se mantienen y se soportan. En los Molinos, continuarán los niños un año más con las obras, abandonarán el colegio en obras y entraron en así. En el CEIP Emperador Carlos V estuvieron ocho años».

ARREGLOS DE LOS CENTROS ANTIGUOS | La Comunidad raramente hace obras de remodelación y hay colegios que están antiquísimos, en el instituto en el que yo estaba teníamos una caldera de gasóleo. La Comunidad de Madrid en el 2009 tenía un presupuesto para infraestructuras por encima de los 200 millones de euros y empieza a bajar hasta el 2013 que se sitúa en 65 millones de euros y muchas veces con el sistema de fases ni se cumple porque no terminan cuando dicen y si estaba previsto gastarse 80 millones, muchas veces, no se ejecuta ni el 60% de lo previsto. Hay barracones que se compraron, no se alquilaron, y por eso sospechábamos que se usan para evitar construir las fases correspondientes y para meter niños ahí dentro. Pretenden poner parches».

BRECHA DIGITAL | «Los profes constaban que los centros no estaban preparados para la educación online. Y ojo porque hay un grupo de niños y niñas con problemas de desfase tecnológico, pero, en la mayoría de casos, ello va asociado a un desfase sociocultural y no basta con darle una tablet, sino proporcionar además una compensación educativa. Había profesores, durante la pandemia, que llamaban por teléfono a la casa de los niños porque era la única manera de contactar con ellos».

BILINGÜISMO | «No es bilingüismo, sino una opción política. Algunos centros dan algunas asignaturas en inglés. Ahora mismo, las familias que no están de acuerdo con ese proyecto no encuentran centros no bilingües. Está bien que dejen centros bilingües para quienes quieran, pero también la elección para quienes no los quieran. »Se dedican a rellenar fichas en inglés. También podría ser en alemán, francés o chino, ¿no? Debería ser conversacional, que los chicos/as sepan desenvolverse en lo cotidiano, no a rellenar fichas sobre el cuerpo humano. Se saben en inglés partes del cuerpo, pero no cómo se dicen en español. Queda muy bien decir que la Comunidad tiene muchos centros bilingües, pero la realidad… Además, en todo el tiempo que lleva el programa, no se ha hecho una evaluación estándar y empezaron por 2009 los primeros centros bilingües»

Crónica de Getafe. Edita: Luceat Ediciones. DEPÓSITO LEGAL: M-815-2017. www.nuevocronica.es - Redacción: nuevocronica@gmail.com.

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Getafe celebra su Semana de la Salud del 4 al 10 de octubre Getafe celebrará su Semana de la salud, del 4 al 10 de octubre, bajo el lema ‘La salud es bienestar’, con distintas actividades entre las que se encuentran talleres, conferencias y visitas, stands informativos de distintas entidades de saludos del municipio, que estarán ubicados en la plaza de la Constitución.

Como explica la concejala de Salud, Isabel Espinosa «que la salud es lo más esencial que tenemos y es algo que muy recientemente nos ha reforzado la pandemia, por eso el Gobierno Municpal sigue defendiendo firmemente la importancia de garantizar la calidad de la atención pública, ga-

rantizando el acceso de todos a ella y en condiciones de calidad, tanto para pacientes como para profesionales».

Entre las actividades destacadas, se podrá participar en talleres de bienestra emocional, rutas saludables, mesas redondas sobre diferentes tamáticas, como la defensa de la sanidad pública, visitas guiadas a lugares y edificios de interés, ponencias sobre diabetes, talleres de reanimación, o aprovechar para donar sangre o hacerse las pruebas de tección del VIH. Por otra parte, en el mes de septiembre el Centro Municipal de Salud ‘Doctor Luis Montes’ ha retomado su actividad habitual, manteniendo las medidas de seguridad por la COVID-19, para seguir ofreciendo a las vecinos de Getafe sus programas de Juventud, Salud y Sexualidad; Planificación familiar, así como sus charlas y talleres. De esta manera se pueden volver a pedir cita, tal como se venía haciendo antes, en el teléfono 91 2027962 o a través del correo centro.salud@ayto-getafe.org.

Se contactará y citarán con prioridad a las personas cuya cita tuvo que cancelarse por el estado de alarma.

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La isla de La Palma recibe el apoyo de Getafe por la erupción volcánica El Ayuntamiento de Getafe ha colaborado, a través de Protección Civil, en la recogida y envío de material específico destinado a Protección Civil Canarias para su uso en las labores que desempeñan en la isla de La Palma. A su vez, distintos departamentos municipales, como LYMA, Policía Local y Señalización, han participado con la logística y transporte del material recogido por personas voluntarias.

Así, el 28 de septiembre se enviaron desde la oficina de Correos de Getafe aparatos radiotransmisores, EIPS personales de trabajo, tiendas de campaña, cascos de protección, guantes, mascarillas, chalecos de trabajo, linternas, gafas, gorras y pantalones.

También se hizo entrega de material

donado por la Cooperativa Madrileña de Ferreteros, COMAFE.

Apoyo de la Corporación Los grupos municipales del Ayuntamiento de Getafe aprobaron en el último Pleno una declaración institucional de solidaridad, trasladando su apoyo a las personas evacuadas de sus hogares, a causa de la erupción el 19 de septiembre del volcan en Cumbre Vieja, y muy especialmente a quienes han perdido bajo la lava sus viviendas, sus cultivos o cualquier otro bien.

Getafe ha ofrecido también toda la ayuda y colaboración a los Ayuntamientos de los municipios más directamente afectados.

Aprueban la reforma integral del Centro Cívico de Las Margaritas El Centro Cívico de Las Margaritas será ampliado y renovado, llevándose a cabo la reforma integral del actual edificio con la mejora de espacios interiores y la reubicación de salas, así como la remodelación de espacios exteriores. Además se hará una ampliación, construyendo otro edificio para el salón de actos y almacenes, en el solar contiguo.

El presupuesto de esta actuación es de 2.980.000 euros. Con estos trabajos se resolverán los problemas de accesibilidad debidos a los suelos a distinto nivel, existentes en la planta baja y primera. Se conservará la ‘plaza’ interior, que goza de gran asistencia de los vecinos a lo largo del día. Se prevé también la remodelación de espacios exteriores con cambio de ubicación de la pista de petanca, a la zona

de la fachada este, donde además se va a reubicar la sala de mayores.

En la planta baja, la actual zona de administración y dirección pasará a ser una única sala de usos múltiples. La sala y Club de Mayores se reconvertirá en un núcleo de seis despachos, para el uso de dirección, administración y coordinadores. Así ocurrirá también en la actual zona del salón de actos, pasando a ser un núcleo de cinco despachos y sala de espera para servicios sociales. El resto del salón de actos se transformará en sala de mayores. Por último, en la planta primera se proyecta eliminar las particiones de las salas devolviéndoles sus dimensiones iniciales. Y se eliminarán también las particiones entre los diferentes despachos, convirtiendo esos espacios en aulas para las actividades.

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La magia comienza en la peluquería Lo más IN Calle Magdalena, 13 - Getafe ¿Aún no has encontrado la peluquería que estabas buscando, ese lugar ideal, moderno y adaptado a las tendencias de los nuevos tiempos, donde obtendrás el resultado que estabas buscando en peinado, corte de pelo, recogido, tinte, mechas o tratamiento capilar? ¿Por qué no probar algo nuevo y sorprender con tu nuevo look? No busques más, en pleno centro de Getafe, en el número 13 de la calle Magdalena, te espera Lo más IN, peluquería por excelencia, avalada por la profesionalidad de Kamila y su equipo.

Desde principios del mes de septiembre, la magia se encuentra en esta peluquería con su abanico de servicios, a un precio asequible, que se adaptan a las necesidades de sus clientes, desde el último corte de moda a una manicura o pedicura.

Y si lo que necesitas es cuidar tu melena de forma especial, un tratamiento de alisado orgánico, reconstructor o con colágeno, Kamila y su equipo de tres profesionales lograrán con resultados sorprendentes que luzcas un pelo súper suave, sano y brillante.

Prueba de ello son los reconocimientos obtenidos, como el Tercer Premio internacional en rubios en 2020, o el Segundo Premio en Color a nivel nacional, organizado por Schwarzkopf, prestigiosa marca con la que trabaja en exclusividad; galardones que reconocen los más de 10 años de experiencia de Kamila,

ofreciendo un servicio de calidad, innovación constante, atención personalizada, original y creativa a cada cliente. «La clave de mi amplia trayectoria profesional es la satisfacción de mis clientes, que he logrado gracias al trabajo, esfuerzo, a la formación continua y a la utilización de los productos de máxima calidad del mercado».

Además de Schwarzkopf, también trabajan con las marcas Authentic Beauty Concept, especializada en productos veganos para el pelo y con Sweet Proffesional (alisados y tratamientos para el cabello). La profesionalidad está garantizada.

Porque el buen servicio y la calidad en sus productos son las fórmulas para que la clientela de Lo más IN siga creciendo. Prueba de ello es que, además de los clientes de Getafe, son muchos los que se vienen de fuera para poner el cuidado de su cabello en este salón de peluquería de confianza. ¿Y cómo ponerse en contacto?: las nuevas tecnologías, las redes sociales, son fundamentales para este cometido.

Además de realizar las reservas por telefono en el número de teléfono 916 84 24 03, se pueden hacer reservas online a través de su página web, lomasingetafe.mytreatwell.es, o en las cuentas habilitadas de Facebook, Instagram o Tik Tok. ¡Déjate cuidar y renuévate! en Lo más IN, porque la magia comienza aquí.

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La tienda donde encontrarás tus cartuchos de tinta, papelería, tecnología, copisteria y telefonía El pasado mes de febreró abría sus puertas al público, en el número 6 de la plaza General Palacio, de Getafe, Tintared, un establecimiento especializado en la comercialización de cartuchos de tinta y tóner para impresoras, junto a productos de papelería (material de oficina y escolar) y copisteria, informática y tecnología, impresión digital, telefonía y accesorios.

Sin duda era una buena noticia, ya que los consumidores tenían la posibilidad de adquirir cómodamente en un mismo espacio una gran variedad de productos, no solo por la magnífica ubicación de la nueva tienda, sino por el trato y asesoramiento directos, la calidad y la garantía que ofrece.

Tintared llegó para cubrir esas necesidades, tanto de consumidores individuales como empresas, de forma muy asequible, donde todos podrán comprobar que se hace realidad el lema «Calidad y ahorro garantizados».

Ante la competencia existente en el mercado en este tipo de negocio, a la hora de poner en marcha Tintared, su promotor optó por implementar varios enfoques: junto a la línea de cartuchos de tinta y tóner de impresoras, se añaden las de papelería (se puede encontrar todo aquello que se necesite sobre material escolar y de oficina), la de informática y tecnología, impresión digital, telefonía (fibra y móvil con los operadores Digi y MásMovil) y accesorios, desarrollos APP’s IOS y Android, y la línea de copistería (fotocopias, encuadernaciones...).

Además, para aquellos interesados en un artículo determinado que no esté en tienda pueden encargarlo y se lo traerán en un tiempo que oscila entre las 24 y 48 horas.

A todo ello hay que añadir las ventajas que ofrece este negocio para los consumidores, ventajas que se ven traducidas en el ahorro. Así, en material escolar disponen de una serie de pack básicos en

fabricación igual que el de los originales, donde solo se sustituyen las partes que pudieran estar dañadas, pasando un control de calidad y utilizando las mejores tintas, ofreciendo un resultado óptimo al tiempo que su precio se ve reducido a la mitad o, en el caso de los tóneres, el ahorro puede llegar hasta el 70%.

Sensibilización con el medio ambiente

los que han rebajado el precio, con un 5% de descuento, y a los miembros de los AMPAS se les hace un 10% en papelería y un 5% en tecnología; asimismo, ayudan a las familias numerosas haciéndoles también un 5% de descuento.

Cartuchos reciclados Por otra parte es de destacar en Tintared un capítulo muy importante, el de trabajar también con cartuchos reciclados, ya que con su adquisición los consumidores pueden ahorrar hasta un 50% con respecto a los originales, ofreciendo el mismo servicio.

Hay que resaltar que no se trata de cartuchos rellenados («nosotros no los aconsejamos bajo ningún concepto, porque su uso puede incluso dañar a la impresora»), sino que se sigue un proceso de

«Cuidamos el medio ambiente. Cuidamos tu mundo» es otro de los principios que Tintared tiene muy en cuenta en la actividad de su negocio, sensibilizados ante el maltrato que nuestro planeta está sufriendo debido a los vertidos incontrolados de productos contaminantes, como son los cartuchos usados y desechados por el consumidor. Para ello, en Tintared han habilitado un punto donde se pueden depositar, gestionando el servicio de llevarlos a los puntos de recogida de este tipo de residuos. Además, las personas que traigan a este punto sus cartuchos usados, a la hora de adquirir otros nuevos, tendrán un beneficio del 10% de descuento en su compra.

Nos encontramos así con una empresa nueva en pleno centro de Getafe que, al tiempo que facilita a los consumidores sus servicios y donde la profesionalidad y el buen trato están garantizados, contribuye de forma directa a preservar la calidad del medio ambiente.

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Tintared. Plaza General Palacio, 6 – local 3.

Tel.: 919 210 859.

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La editorial Isla de Delos arranca la temporada con tres nuevos títulos: ‘Contra las olas’, de Javier Sánchez, Trastienda’, de Adolfo Sánchez Bermejo, ‘La memoria de los aromas’, de Ángeles Colmenar Toribio Con el inicio de la nueva temporada, la editorial Isla de Delos ha sacado a la luz tres novedades literarias que se suman así a la decena de libros publicados por este sello editorial desde su nacimiento en 2018. Se trata de la novela de Javier Sáncez, ‘Contra las olas’; el poemario de Adolfo Sánchez Bermejo, ‘Trastienda’, y libro de relatos de Ángeles Colmenar Toribio, ‘La memoria de los aromas’.

Contra las olas Novela perteneciente a ‘La trilogía del olvido’, que aborda los últimos procesos de España con sus coloniass. ‘Contra las olas’ se centra en la guerra de Cuba de 1898. El relato desarrolla los tres últimos meses de la guerra de la mano del doctor Cosme Aranda, que se enfrenta a los acontecimientos con una decidida vocación de entrega y con un pundonor individual que supera con creces la abulia y el abandono que caracterizó el comportamiento de las instituciones oficiales.

Trastienda

narradora, unos sonidos que cuenan, unos aromas que recuerdan y redactan historias.

Una prosa, pues, que se ve, se oye y se huele. Un lenguaje para ser sentido, degustado, más que pensado. Un sentir inteligentemente agarrado al contenido que espresa historias de sentimientos, relatos del alma. Sensible, vivo en su leguaje, porque vida, alma, sentimientos intensamente vividos, son los asuntos que expresa.

Segundo poemario de Adolfo Sánchez Bermejo. Despues de 'Los vértices del agua', publicado en 2016, llega 'Trastienda'. El autor, galardonado en diferentes certámenes literios, Presentación de Sin Èl, de nos ofrece una poesía intimista «deFrancisco A. Poveda del Álamo dicada al despertar de las conciencias, esa conciencia de cada uno, que se En la agenda de presentaciones de los libros de Isla de desvela por el sonido de las palabras, Delos, el próximo 14 de octubre, a las 19:00 h. Espacio haciéndonos mejores, sintiéndonos viMercado de Getafe (plaza de la Constitución) acoge la prevos». sentación de la novela de Francisco A. Poveda del Álamo, Sin ÉL. Conducirá/presentará Yolanda García Villaluenga La memoria de los aromas (escritora y directora de documentales). Participaran el autor y el editor, Mariano García. El acto se cerrará con la Ángeles Colmenar Toribio publica su actuación de ÁGATA JAZZ TRÍO: Esther Patiño (voz), Ramón primer libro en solitario. Los relatos Machuca (teclado) y Juan Pedro Martínez Expósito (saxo). que componen la obra son una mirada

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La mejor opción para nuestra salud a nivel físico y emocional En un mundo como en el que estamos viviendo actualmente, en el que nos toca ir con prisas y hacer frente a situaciones de estrés, producidas por muy diferentes motivos, es muy importante mimar al cuerpo y hacerlo con tratamientos que no sean invasivos y que nos procuren, entre otras cosas, calma y paz. Cuando estamos en calma y llevamos una vida lo más en paz posible nuestro sistema inmunológico, encargado de defendernos ante posibles enfermedades, se ve también reforzado y es más difícil que amenazas externas en forma de enfermedad consigan invadirnos. No se trata de elegir entre técnicas naturales o medicina occidental, es más bien compaginarlas cogiendo lo mejor de cada una para ayudarnos a mantener un buen estado de salud.

«Cada vez más la sociedad va tomando conciencia de la importancia de cuidar nuestro bienestar para mejorar nuestra salud y en esta línea aumenta también la aceptación de las terapias naturales y alternativas», comenta Raúl Méndez, impulsor de Vibra en Positivo, proyecto que nació con ese objetivo hace algo más de un año, coincidiendo con la llegada de la pandemia provocada por el COVID19.

«La filosofía de Vibra en Positivo —comenta Raúl— está basada en lo importante que es para la salud de nuestro organismo, cómo reaccionamos y sobre todo, cómo afrontamos las situaciones que la vida va poniendo en nuestro camino».

«Vibrando en positivo ayudamos a equilibrar nuestro cuerpo energético aportando beneficios a nivel físico y emocional», afirma. «Hay varias formas de hacer que nuestro YO vibre en positivo, como son una buena alimentación, sana y saludable, una buena actitud ante la vida con pensamientos positivos, liberándonos de sensaciones negativas como envidias, rencores, odios y todos aquellos sentimientos que solo nos aportan estrés y desequilibrios. Todo esto ayuda y está en nuestras manos el poder hacerlo. Pero además Vibra en Positivo ofrece las herramientas adecuadas que ayudan a conseguirlo, siendo todas ellas Terapias Naturales, que buscan armonizar el conjunto mente, cuerpo y espíritu. Se utilizan como complemento de la medicina alopática (convencional), como métodos naturales de recuperación de la salud, contemplando a cada persona como un ser único. Estas terapias confían en la capacidad que tiene el cuerpo de autoregenerarse y/o au-

tocurarse, cuando se dan las condiciones adecuadas. Los desequilibrios que afectan al hombre serían «obstáculos», para poder ejercer plenamente estas cualidades. ¿Y cómo ponerse en las manos de Vibra en Positivo?: «Debido a la dificultad de la situación provocada por la pandemia —dice Raúl Méndez—, cuando nació este proyecto en lugar de disponer de un local fijo, opté por trabajar con centros que ya estuvieran funcionando y que se mostrarán dispues-

Especializado en Terapias Naturales: Lifting Facial Japonés, Reflexología Podal, Acupuntura (para el dolor), Shiatsu, Reiki, Acupuntura estética facial. tos a ceder parte de su espacio. De esta forma, en la actualidad puedo dar servicio a todos aquellos que requieren de mis terapias en tres zonas de Madrid: Diego de León, Ciudad de los Ángeles y Getafe, siendo los horarios disponibles para atender con cita previa de lunes a viernes de 10:00 a 20:00 y sábados de 10:00 a 14:00 horas».

Terapias de Vibra en Positivo  Lifting Facial Japonés: Es un conjunto de antiguas técnicas que, combinadas entre sí, dan lugar a un tratamiento manual del cuello, cara y cabeza. Este tratamiento produce un efecto de »Liftin Natural» visible desde la primera sesión. Esta técnica activa la circulación sanguínea, tonifica la musculatura y actúa a modo de drenaje consiguiendo la difusión de las líneas de expresión y aportando brillo y salud a la piel del rostro. Según la tradición japonesa, la belleza es el reflejo de un estable «equi-

librio» entre el cuerpo y la mente. Las técnicas utilizadas en este tratamiento está dirigidas a mantener o volver a crear ese equilibrio ayudando a mejorar la condición natural de la piel y minimizando el proceso de envejecimiento.En la práctica, este tratamiento permite no sólo tener una cara agradable, sino que ayuda a todo el cuerpo a sentirse en calma y relajado.  Reflexología Podal: La reflexología se incluye en el grupo de los métodos complementarios, que como terapia de regulación llega a la persona en todos sus niveles y pone orden, siempre en el marco de sus capacidades regenerativas. No combate ni oculta síntomas, sino que estimula la capacidad autocurativa. Es una técnica de masaje que, desde los pies, actúa sobre todo el conjunto del cuerpo a nivel muscular, óseo y también orgánico. Además es una técnica muy relajante y muy efectiva para problemas de estrés, insomnio, problemas digestivos, cefaleas y también se puede tratar a bebés con problemas por cólico del lactante.  Acupuntura (para el dolor): La acupuntura es una técnica de la Medicina Tradicional china usada en el tratamiento del dolor. Es muy efectiva en casos de dolor agudos y crónicos y lo mejor es que se trata de una técnica del todo inocua. Alguno de los casos de dolor en los que se puede usar son para tratar el dedo en gatillo y también patologías del nervio trigémino.  Shiatsu: Su traducción literal es «presión con los dedos». Es una terapia corporal creada en Japón; su finalidad es corregir irregularidades y ayudar a mantener el perfecto equilibrio del organismo, se realiza aplicando presiones con los dedos pulgares y las palmas de las manos sobre determinados puntos del cuerpo. Es muy eficaz para evitar y corregir molestias, dolores, estrés, trastornos nerviosos, etc., activando así la capacidad de autocuración del cuerpo humano.  Reiki: El espíritu curativo del Reiki. Todo el mundo tiene la capacidad de curarse a sí mismo y ayudar a los demás en su proceso curativo. La energía fluye por todos nosotros.

Sin embargo, este flujo de energía se puede bloPasa a página 11

Viene de página 10 quear durante periodos de estrés y enfermedad, tanto física como emocional. El Reiki es un método que a través de las manos ayuda a eliminar estos bloqueos y restablecer el flujo normal de energía en el cuerpo.

El espíritu del Reiki es estimulante y compensador, y puede conducirle a un viaje de reconocimiento y descubrimiento espiritual. La fuerza energética da el poder de sentirse como un ser emocional, de reaccionar ante las situaciones de manera creativa y de actuar a través de la vida, como si fuera un canal para el bien.  Acupuntura estética facial: La percepción de la belleza a menudo implica la interpretación de alguna entidad que está en equilibrio y armonía con la naturaleza, y puede conducir a sentimientos de atracción y bienestar emocional. La belleza y la salud van de la mano. La medicina tradicional china (MTC) considera que la mente, las emociones y el funcionamiento del cuerpo están íntimamente relacionados y la afectación de una de las partes influirá negativamente en el resto del cuerpo. La belleza exterior viene determinada por la salud y el equilibrio interior.

La acupuntura estética facial es un método único de rejuvenecimiento facial basado en la MTC, que consiste en la inserción de finas agujas para estimular o sedar los puntos de captación y distribución energética del organismo.

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Curso de Mindfulness Otra técnica que tiene su origen en la filosofía budista y la filosofía zen es el Mindfulness. Una palabra que últimamente se usa con bastante frecuencia, pero que no mucha gente sabe exactamente lo que es. Se trata de un estilo de vida que nos brinda herramientas para gestionar nuestras emociones y el estrés de una manera más efectiva para el buen funcionamiento del conjunto cuerpo y mente. Es posible en Vibra en Positivo también asistir a un curso presencial básico de Mindfulness para aprender en qué consiste y conseguir aplicarlo en el día a día de cada uno. Hay varias opciones de horario disponibles, de momento sólo en Getafe y Ciudad de los Ángeles. Próximamente estará también disponible en Diego de León (Madrid).

Asesoramiento No cabe duda que disponer de una información adecuada y el asesoramiento del profesional son fundamentales a la hora de las terapias naturales que ofrece Vibra en Positivo. «Con este amplio abanico de técnicas se puede tratar a la persona con aquella que le vaya a funcionar mejor. Y aquí he de decir que muchas veces he cambiado la idea que traía la persona cuando ha llegado a consulta.

Cuando viene alguien y me pide que le haga alguna terapia en concreto, después de escuchar sus síntomas y sobre todo, el objetivo de por qué quiere recibir esa terapia, siempre le asesoro si creo que a lo mejor esa terapia que él considera no es la más apropiada para su caso y le ofrezco aquella que le puede venir mejor», nos dice Raúl.

Desde estas páginas recomendamos Vibra en Positivo como una alternativa de salud y de bienestar. Raúl concluye que «personalmente puedo sentirme feliz y muy contento porque la gente que viene a tratarse con cualquiera de los tratamientos que aplico, ve mejoría y sobre todo recuperan o en algunos casos descubren esa sensación de saberse mimar y de volver a conectar con ellos mismos.

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