INSTRUKCJA OBSŁUGI NOWEJ STAROŚCI
www .nowyteatr .org
Czym właściwie jest starość? Nie ma jednoznacznej definicji. Ustawowo w Polsce osobę starszą definiujemy jako osobę 60-letnią. Rzeczywiście, po tym okresie statystycznie zaczyna się więcej problemów zdrowotnych (chociaż proces starzenia większości narządów zaczyna się już pomiędzy 30 a 40 rokiem życia). Ale czy starość to tylko biologia? Niektóre osoby starzeją się szybciej, inne wolniej. Wszystko zależy od tego jak żyjemy i jak dbamy oswoje zdrowie zyczne i psychiczne. W końcu na starość “pracujemy” całe życie. . Czy potrzeba nowego spojrzenia na starość w obliczu zmian i wyzwań jakie mamy przed sobą na drodze do długowieczności?
WSKAZÓWKI - SYMBOLE
Przy każdym ćwiczeniu zostały wyszczególnione potrzebne materiały w formie piktogramów.
Zapoznaj się z nimi, aby móc odpowiednio przygotować warunki do przeprowadzenia ćwiczenia.
A3 A4
CZAS
Przy każdym proponowanym ćwiczeniu znajdziesz informację o sugerowanym czasie realizacji zadania. Pamiętaj, że na długość działań może wpływać liczba uczestników_czek oraz dynamika pracy grupy. Warto podzielić się informacją o planowanym czasie trwa nia zadania z grupą, aby wszystkie osoby wiedziały, jak rozłożyć poszczególne części danego ćwiczenia.
PRZESTRZEŃ DO DZIAŁANIA
Zadbaj, aby grupa mogła pracować w komfortowych warunkach. Wygospodaruj przestrzeń, w której będziecie mogli_ły pracować w skupieniu. Pamiętaj o szczególnych potrzebach osób uczestniczących w warsztatach oraz o stworzeniu przyjaznej atmosfery. Spróbuj zaangażować uczestniczków_czki w organizację przestrzeni do pracy oraz zatroszcz się, aby nie znajdowały się w niej zbędne elementy.
DUŻY FORMAT
PAPIERU MAŁY FORMAT KARTECZKI SAMOPRZYLEPNE
DYSKUSJA TAŚMA MALARSKA
PRZYDATNE LINKI I PUBLIKACJE
Podcasty: Publikacje:
Era Nowej Starości
Cohousing senioralny, czyli gdzie zamieszkamy na starość? (gość: Agnieszka Labus)
Erbel Joanna, Wychylone w przyszłość, Wysoki Zamek, Kraków, 2022
Gratton Lynda, Scott Andrew, 100-letnie życie, Kurhaus Publishing Media sp. z o.o. Sp.k., Warszawa, 2017 Grzebałkowska Magdalena, Winnicka E., Jak się starzeć bez godności, Wydawnictwo Agora, Warszawa 2022
Hollwich Matthias with Bruce Mau Design, New Aging. Live starter to live better forever, Penguin Books, New York, 2016
Robertson Guy, 10 sekretów dobrego życia w każdym wieku, O cyna Wydawnicza Alma-Press Sp. z o.o., 2020
Strickler Yancey, To jest nasza przyszłość, Wysoki Zamek, Kraków, 2022
Węglarz Małgorzata, Starzy ludzie nie istnieją, Wydawnictwo Muza, 2022
Filmy: : Inne materiały: : Strony www: :
Matthias Hollwich. Lecture: “New Aging”
Debata Rzecznik Praw Obywatelskich / O sposobach mówienia o starości. Debata, analiza, przykłady www.eranowejstarosci.pl
Partnerzy: Fundacja Laboratorium Architektury 60+ (LAB60+), Centrum Edukacji Gerontologicznej
Projekt gra czny manuala - Nina Budzyńska
Nowy Teatr ul. Madalińskiego 10/16 02-513 Warszawa www.nowyteatr.org
