Zdrowie i uroda

Bezpłatny dodatek Nowin Gliwickich

ZDROWIE I URODA

16.04.2014 Please purchase PDF Split-Merge on www.verypdf.com to remove this watermark.

2

Zdrowie i Uroda

Spis treści:

3. Studio urody Qualitas 4. FIZJOMED – Gabinet Rehabilitacji / Kastiel – Studio Pielęgnacji Paznokci 5. Stary Hangar 6. Herbata – żródło szczęścia 7. NZOZ PRYZMAT Okulistyka, Salon Optyczny 8. CASPA Studio Urody / Trendy w makijażu 9. Wywiad z Karoliną Szostak 10/11. Salon Optyczny NYCZ 12. BM Quality Med – Centrum Medyczne 13. 7TH Heaven Spa & Wellness - Fitness 14. Beauty Secret – Fryzjerstwo i Kosmetyka / Stomatologia Łużycka 15. Studio Tańca HAVANA 16. Gabinet Diagnostyki i Leczenia Osteoporozy 17. Green Clinic – Centrum Stomatologii, Medycyny Estetycznej, Dermatologii i Dietetyki.

18. Victoria Day Spa – Instytut Odnowy Biologicznej 19. Hotel Royal – Bądź fitness - konkurs 20. Kosmetyczny Instytut – Dr Irena Eris Uwaga, konkurs!

Mamy do rozdania voucher na pojedyńczy zabieg endermolift w Green Clinic. Wystarczy odpowiedzieć na pytanie: jaką promocję na zabiegi endermologii przygotowało Green Clinic na wiosnę? Poprawne odpowiedzi prosimy wysyłać na kartkach pocztowych do 28 kwietnia. Nazwiska osób nagrodzonych ukażą się w „Nowinach Gliwickich” nr 17.

Drodzy czytelnicy, biorąc udział w naszych konkursach, macie okazje wygrać niesamowite nagrody. Na stronie 18. oraz 19. znajdziecie szczegóły – zapraszamy do zabawy!

Wydawca: „Nowiny Gliwickie" Sp. z o.o., Reklama: Beata Marciniuk, Małgorzata Garbicz - Popek reklama@nowiny.gliwice.pl / 32 231 44 13 Foto okładka: Mateusz Stankiewicz, na zdjęciu Frida Gustavsson (mat. prasowe LPP), Opracowanie graficzne/DTP: Michał Buksa, Druk: Agencja Wydawnicza Kaligraf

Please purchase PDF Split-Merge on www.verypdf.com to remove this watermark.

Please purchase PDF Split-Merge on www.verypdf.com to remove this watermark.

Please purchase PDF Split-Merge on www.verypdf.com to remove this watermark.

Please purchase PDF Split-Merge on www.verypdf.com to remove this watermark.

6

Zdrowie i Uroda

Herbata – źródło szczęścia!!!

Herbata zajmuje drugie miejsce w światowym rankingu spożywanych przez nas płynów.

Picie herbaty jest w pełni uzasadnione – ma ona działanie lecznicze i korzystnie wpływa na funkcjonowanie naszego organizmu. Oto niektóre właściwości herbaty:

Herbata jest napojem chłodzącym.

Mieszkańcy wielu krajów, w których panują tropikalne temperatury, piją gorącą herbatę cały rok, ponieważ skutecznie gasi pragnienie. W upalne letnie dni można również przygotować herbatę mrożoną – naturalną, mocniej zaparzoną, niskokaloryczną, zdrową i smaczną.

Herbata zmniejsza ryzyko zawału.

Picie 3 – 4 filiżanek naparu dziennie znacznie zmniejsza ryzyko zawału. Codzienne spożycie nawet połowy filiżanki herbaty zielonej lub typu oolong, może zmniejszać ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego nawet o 50 proc.

Herbata poprawia koncentrację.

Picie herbaty wydłuża czas koncentracji i jest przydatne przy skupianiu uwagi. Wypicie herbaty zaleca się w celu zwalczenia senności.

Źródło: http://urodaizdrowie.pl/prawdy-i-mity-na-temat-herbaty

Please purchase PDF Split-Merge on www.verypdf.com to remove this watermark.

INFORMACJA DLA PACJENTÓW NZOZ PRYZMAT – OKULISTYKA (PORADNIA I PRACOWNIA ANGIOGRAFII FLUORESCEINOWEJ) 44-100 Gliwice, ul.Tarnogórska 70/1 REJESTRACJA : 32 233 40 32

- INIEKCJE DOSZKLISTKOWE LEKIEM EYLEA /cena 1710,00 za zastrzyk/, - AMD (zwyrodnienie plamki żółtej) – POŚREDNICTWO W BADANIACH GENETYCZNYCH, - LASEROTERAPIA (zaćma wtórna, jaskra, retinopatia cukrzycowa),

- POMOCE OPTYCZNE (okulary lupowe, monookulary, lupy elektroniczne – w cenie bezpłatny dobór ).

PRYZMAT MIKROCHIRURGIA OKULISTYCZNA 44-100 Gliwice ul. Kościuszki 22 – wejście od ul. CHOPINA

REJESTRACJA: 32 733 16 80.

- INIEKCJE DOSZKLISTKOWE LEKIEM EYLEA /cena 1710,00 za zastrzyk/, - ZABIEGI CHIRURGICZNE NA POWIEKACH ( plastyka powiek, gradówki, podwinięcia i inne ),

- OPERACJE ZAĆMY I WITREKTOMII (chirurgia jednego dnia w znieczuleniu kroplowym ),

www.pryzmat-okulistyka.pl

Please purchase PDF Split-Merge on www.verypdf.com to remove this watermark.

8

Zdrowie i Uroda

Trendy w makijażu – wiosna 2014 Zobacz, jaki makijaż będzie najmodniejszy wiosną 2014! Znajdź coś dla siebie i przywitaj słońce kolorami!

- białe kreski na górnej i/ lub dolnej powiece: dodamy spojrzeniu młodzieńczego wyglądu. Biała kreska czy też cień na powiekach muszą być nieskazitelnie i prefekcyjnie wykonane. Taki makijaż będzie dobrze wyglądał przy doskonałej cerze!

Polecany jest dla cer jasnych i blondynek.

– mocne „smoke eyes”.

– pomarańczowe usta.

– pomarańczowe powieki: dość kontrowersyjny make-up. Jednak idealnie prezentujący się przy ciemnej oprawie oczu. Powieki w odcieniu moreli, pomarańczy czy brzoskwini możemy uzyskać zarówno cieniem, jak i grubą, mocną kreską.

– niebieskie/ granatowe powieki: to makijaż dla każdej z nas. Brązowookie dziewczyny powinny sięgać po granat. Osoby o piwnej i zielonej tęczówce korzystać z odcieni mięty, szafiru. Masz niebieską tęczówkę? Nie rezygnuj z tego makijażu – wybierz jednak odcienie chłodne.

Oto najmodniejsze propozycje:

Źródło: http://urodaizdrowie.pl/trendy-w-makijazu-wiosna-2014

Please purchase PDF Split-Merge on www.verypdf.com to remove this watermark.

Zdrowie i Uroda Karolina Szostak jest świadoma swojej kobiecości i lubi ją eksponować. Na zarzuty o epatowanie seksem odpowiada krótko. – Nie będę się ubierać w worki na ziemniaki. Lubię podkreślać swoje atuty.

Jak każda kobieta. W rozmowie z iWoman. pl dziennikarka sportowa opowiada o tym, jak stała się bohaterką afery z dekoltem w roli głównej, o swojej miłości do rajdów samochodowych i ogniu na parkiecie w „Tańcu z gwiazdami”

K

9

Lepiej czuję się w sambie niż w walcu angielskim

iedy pojawia się na ekranie, mężczyznom trudno skupić się nad tym, co mówi. Kamera ją uwielbia.

Wie o tym i chętnie podkreśla swoją kobiecość. W rozmowie z iWoman. pl dziennikarka wyznaje, że uroda pomaga jej w pracy. Jednak kiedy kilka lat temu w internecie pojawił się film, na którym w koronkowej koszulce z wielkim dekoltem czyta informacje, nie było jej do śmiechu.

– Fotomontaż był dobrze wykonany i wiele osób uwierzyło, że naprawdę tak ubrałam się do pracy – opowiada Karolina Szostak. – Zamieszanie, które wywołał ten film, trochę mnie przerosło.

Nie byłam gotowa na taką „popularność”. Dzwonili do mnie dziennikarze z Belgii, Włoch, Bułgarii z prośbą o komentarz. Holenderska telewizja chciała zrobić materiał o mnie. Kilku Włochów złożyło mi na Facebooku oferty matrymonialne, inni proponowali wspólny wyjazd na koniec świata i naukę języka. Istne szaleństwo – wspomina w rozmowie z iWoman. pl dziennikarka.

Karolina Szostak ma dosyć pytań o swoją wagę i rozmiar biustu, o to, ile schudła i czy jest na diecie. Nie rozumie też zarzutów o epatowanie seksem. – Jestem po prostu niestandardowa. Blond włosy, duże oczy, duży biust. Myślę, że zainteresowanie moją fizycznością wynika z faktu, iż niewiele jest takich kobiet na wizji – przyznaje w wywiadzie dla iWoman. pl prezenterka. – Ale nie zamierzam w związku z tym zapinać bluzki pod samą szyję. Wybieram obcisłe sukienki, bo lubię podkreślać swoje atuty, to naturalne.

Daleko jej do feministki. Lubi być przepuszczana w drzwiach, oczekuje, że mężczyzna zatankuje jej samochód i będzie traktować jak damę. Kocha rajdy samochodowe, ale najchętniej jeździ sama. Nigdy nie

siada w aucie na tylnej kanapie. W wieku 15 lat jako pasażer przeżyła koszmarny wypadek.

– To cud, że żyję – wyznaje w rozmowie z iWoman. pl Karolina Szostak. – Wjechał w nas inny samochód i zepchnął na słup. Z krwiakiem w głowie trafiłam do szpitala. Po operacji obudziłam się sparaliżowana. Trzy lata dochodziłam do siebie. Do tej pory został mi lęk przed podróżowaniem w roli pasażera. Natomiast kiedy jestem za kierownicą, czuję się pewnie. Jeżdżę dynamicznie, a przy tym bezpiecznie.

Lubię poszarżować, bo nogę mam ciężką, ale myślę, że robię to z rozwagą.

Od dwóch tygodni trenuje taniec. Udział w programie „Taniec z gwiazdami” traktuje jako inwestycję w siebie. – Dzięki programowi robię coś dla siebie. Uczę się tańczyć, trenuję, gubię kilogramy, same korzyści – cieszy się dziennikarka. – Normalnie pewnie nie chciałoby mi się iść na siłownię, a tu nie mam wyjścia. Jest trening, partner czeka i trzeba ćwiczyć. To jest ogromny wysiłek, ale też wielka przyjemność i zabawa. Taka duża dawka pozytywnej energii. Na treningach wygłupiamy się, śmiejemy, w programie jest znakomita atmosfera.

W wywiadzie dla iWoman. pl prezenterka przyznaje jednak, że udział w show to ogromne wyzwanie. Szostak walczy z zakwasami ud, bólem pleców i ogromnym stresem. – Ponad 15 lat pracuję na wizji i powinnam być zahartowana, ale jest to doświadczenie zupełnie innego rodzaju. Trzeba być mocno skoncentrowanym i zapomnieć, że program ma tak dużą oglądalność – mówi dziennikarka. – Lepiej czuję się w sambie niż w walcu angielskim. Bardziej pasuje do mojego temperamentu.

Mam nadzieję, że się nie spalę i że będzie ogień na parkiecie – śmieje się dziennikarka.

Autor: Katarzyna Kalus źródło: portal iWoman.pl

Please purchase PDF Split-Merge on www.verypdf.com to remove this watermark.

Please purchase PDF Split-Merge on www.verypdf.com to remove this watermark.

Please purchase PDF Split-Merge on www.verypdf.com to remove this watermark.

Please purchase PDF Split-Merge on www.verypdf.com to remove this watermark.

SPA & Wellness-Fitness 7th Heaven Gliwice, ul. Dworcowa 62 e-mail: oyama3@prokonto.pl Tel. 606 90 80 78, 32 230 52 58 www.facebook.com/gabinet.masazu.7

Please purchase PDF Split-Merge on www.verypdf.com to remove this watermark.

Please purchase PDF Split-Merge on www.verypdf.com to remove this watermark.

Please purchase PDF Split-Merge on www.verypdf.com to remove this watermark.

Please purchase PDF Split-Merge on www.verypdf.com to remove this watermark.

Please purchase PDF Split-Merge on www.verypdf.com to remove this watermark.

Please purchase PDF Split-Merge on www.verypdf.com to remove this watermark.

Jest takie miejsce w centrum Gliwic, w którym odpoczniesz, zrelaksujesz się, zadbasz o swoją kondycję, a także smacznie i zdrowo zjesz

W

Bądź fitness

Hotelu Royal każdy znajdzie coś dla siebie.

W szerokiej ofercie, jaką Royal proponuje klientom, znajduje się perfekcyjnie wyposażona siłownia, a w niej najnowocześniejsze urządzenia, które pozwolą właściwie zadbać o swój wygląd i doskonałe samopoczucie. Nowoczesny kompleks saun suchych i parowych sprawia, że nietrudno tu o relaks, a masaże klasyczne, sportowe, lecznicze czy odchudzające są doskonałym dopełnieniem wypoczynku.

Ale to jeszcze nie wszystko…

Mistrz kuchni restauracji Hotelu Royal zaprasza na wykwintne dania z całego świata.

Mając na uwadze zdrowie i wygodę swoich klientów, hotel przygotował specjalne menu fitness z dowozem, a do każdego zamówienia na wynos powyżej 25 zł klient otrzyma dodatkowo darmowy kupon na 10 min opalania w nowoczesnym solarium Hotelu Royal.

ROYAL TO KOMFORT I WYGODA W SAMYM CENTRUM MIASTA

KONKURS. Do wygrania dwie kolacje o wartości 100 zł w restauracji hotelowej oraz dwa karnety na siłownię o wartości 120 zł. Należy odpowiedzieć na pytanie: od której godziny czynna jest restauracja hotelowa? Podpowiedzi szukajcie na www.hotelroyal.com.pl. Poprawne odpowiedzi prosimy wysyłać na kartkach pocztowych do 28 kwietnia. Nazwiska osób nagrodzonych ukażą się w „Nowinach Gliwickich” nr 17.

Hotel Royal w Gliwicach ul. Matejki 10, Gliwice Recepcja: Tel. +48 32 400 00 00

Please purchase PDF Split-Merge on www.verypdf.com to remove this watermark.

LUKSUS ODKRY WANIA PIĘKNA DrIrenaEris.com

• medycyna estetyczna • zabiegi pielęgnacyjne na twarz i ciało • zabiegi high-tech, masaże • manicure, pedicure • sklep firmowy Dr Irena Eris

Centrum Handlowe FORUM Gliwice, parter Otwarcie – kwiecień 2014 Please purchase PDF Split-Merge on www.verypdf.com to remove this watermark.