NOVA PERFIL E FAMA - EDIÇÃO 111

R$ 18,90

elas escolheram braganca

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o dinamismo de braganca paulista atraindo empreendedoras

os benefícios do beach tennis

entrevista com prefeito amauri sodré

gil fotógrafo: uma história de sucesso

Otema saúde e bem-estar norteia nossas vidas, uma vez que, com o avanço da longevidade a sociedade contemporânea busca formas de garantir seu bem-estar. Para promover um conteúdo que agregue valor aos nossos leitores e os motive a boas práticas, nossa equipe desenvolveu uma série de matérias que abordam temas relacionados ao estar bem, de corpo e alma. Nosso caderno de variedades está dinâmico, com temas ligados a negócios, investimentos, além de assuntos pertinentes a nossa cidade. Por falar nisso, entrevistamos o chefe do poder executivo, o prefeito Amauri Sodré, que em junho do ano passado tomou posse do cargo, passando a comandar a gestão de Bragança Paulista.

Nossa matéria de capa traduz um pouco do momento dinâmico que Bragança vem vivendo, recebendo novos moradores, que acreditam no potencial da cidade e aqui investem e empreendem, contribuindo com o dinamismo local. Sabemos também da importância do morar bem para viver com qualidade, por isso, apresentamos matérias de arquitetura e interiores que falam sobre design, praticidade e paisagismo.

Assim lançamos mais uma edição com o propósito de entregar conteúdo que desperte atitudes positivas em nossos leitores e que valorize a nossa cidade. Desejo a todos uma boa leitura.

PROFISSIONAL

Gil Fotógrafo: Uma história de sucesso 72

58

DESTAQUE Mulheres que lideram SOCIAL Festa do Peão e Expoagro 74

CAPA Elas escolheram Bragança 78

ATUALIDADE Especial B2Woman

INTERIORES Praticidade nos ambientes

103

116

Jornalista Responsável: Edgar Bádue - MTB 0062252/SP Editora Adjunta: Letícia Bueno | Redação: Laíza Lima, Nathalie Tomoike, Rafaela Leme, Tamires Prado Administração: João Gabriel Destro Fotografia: Aline Granado, Igor Ramos Produção: Matheus Araújo e Uerley Santana Designer: Mirela Rosa. A revista Nova Perfil & Fama é uma publicação da Editora Nova Perfil e Fama Ltda ME. O conteúdo aqui publicado são de inteira responsabilidade de seus autores e anunciantes, não expressam necessariamente a opinião da revista. Endereço: Rua Cel. João Leme, 92 - Centro - Bragança Paulista - SP. Telefones: 11 2277-0073 / 9 5994-2138. E-mail: contato@novarevistaperfil.com.br

Edgar Bádue - Publisher

Foto: Júlio Fujikawa

especial saúde & bem-estar

Beach Tennis: benefícios físicos, relaxamento mental e estimulador dos negócios de esporte

PROCURA PELA ATIVIDADE VEM CRESCENDO A CADA ANO EM ONDA DE POPULARIDADE

OBeach Tennis, ou Tênis de Areia, é um esporte que vem ganhado popularidade ao redor do mundo. Além de divertido e emocionante, oferece uma série de benefícios para a saúde física e mental, sendo uma atividade completa, que trabalha vários grupos musculares ao mesmo tempo. Isso significa que a sua prática pode ajudar a melhorar a condição física geral.

Sandro Loredo, instrutor de Beach Tennis, comenta que o esporte melhora o condicionamento físico, aumenta a resistência cardiovascular, queima calorias e fortalece os músculos. “Por ser praticado ao ar livre, os jogadores também podem aproveitar os be -

nefícios da exposição ao sol e à vitamina D”, complementa. Em prova disso, Elisangela Rasteli é praticante do esporte desde 2020, tendo como um dos motivos de interesse, a socialização. “Além de trabalhar o corpo todo e o ambiente descontraído, é uma ótima maneira de socializar e se divertir com amigos e familiares”, conta. Isso porque, ao jogar em duplas, os jogadores podem trabalhar juntos para alcançar um objetivo em comum, o que fortalece relações e aprimora habilidades de comunicação e colaboração. Conversamos também com Caio Destro, que atua como execu -

Por Nathalie Tomoike

Sandro Loredo

Elisângela Rastelli

tivo comercial na empresa Adidas, distribuidora exclusiva da Adidas Beach Tennis no Brasil, e que também percebe o crescimento exponencial dos adeptos no país. “Tivemos um aumento gigante no número de praticantes na metade de 2021, e ainda não parou”, ele pontua. “Com a facilidade do es -

porte, o número de pessoas que podem praticar é enorme. Estima-se que hoje existam mais de 1 milhão de praticantes”, Caio comenta, explicando o impacto que o Beach Tennis possui nos negócios de esportes, pois faz com que cresça também o número de academias, profissionais que trabalham com o

esporte, organizadores de eventos e lojas especializadas no segmento. Por fim, é importante lembrar que o Beach Tennis pode ser praticado por todas as pessoas, mas, como qualquer outra atividade física, antes de inicia-la é preciso realizar exames de rotina para confirmar suas condições físicas e cardíacas.

Caio Destro

especial saúde & bem-estar

saudável

V EJA QUAIS SÃO OS CUIDADOS E BENEFÍCIOS QUE DEVEM SER CONSIDERADOS AO INICIAR NAS ATIVIDADES

Não é novidade que a prática de exercícios é de grande importância para a nossa saúde. Para aqueles que ainda não a praticam, Renan Guerra, doutor em Ciências, acadêmico em Ciências Médicas e Bacharel em Educação Física, esclarece alguns pontos que devem ser considerados antes de iniciá-las, além dos benefícios que a mesma proporciona. Confira a seguir. Como a prática de exercícios físicos contribui para a prevenção de doenças cardíacas?

Eles têm papel importante tanto na prevenção quanto na recuperação de pessoas que sofreram esses danos. Isso porque o exercício auxilia na redução da pressão arterial, diminui o colesterol e os níveis glicêmicos, além de contribuir para a perda de peso. É importante também que a pessoa tenha uma alimentação saudável. Além da parte física, quais são os outros benefícios proporcionados?

Nos aspectos sociais, contribui para diminuir a timidez, aumentar a autoestima e promover a socialização. Também ajuda no combate aos transtornos mentais, como ansiedade e depressão, que são considerados os males do século XXI.

Se uma pessoa tem algum tipo de doença e/ou fatores de risco cardiovasculares, ela pode fazer atividade física?

Independente de ter algum tipo de doença e/ou disfunção, antes de iniciar qualquer atividade, a pessoa deve passar por uma avaliação, preferencialmente com um cardiologista, para saber se tem algum fator de risco, visto que muitos deles são assintomáticos, como a própria hipertensão arterial. Com qual idade é possível iniciar as atividades físicas? Há algum limite?

Elas podem ser feitas já no início da vida, pois auxiliam no desenvolvimento e nas funções neuropsicomotoras. As crianças e

adolescentes também devem realizá-las, adquirindo o hábito desde novos, o que diminui o risco de se tornarem adultos e idosos sedentários. Possuir hábitos mais saudáveis, como melhorar a alimentação e iniciar um programa de exercícios, contribuirá na prevenção de muitas doenças. Também não existe limite de idade para a prática, visto que quanto mais idoso, maior a necessidade de atividades para evitar processos degenerativos. Mas cabe ressaltar que, se ao longo da vida a pessoa não teve o hábito, dificilmente fará com mais idade.

Como saber qual atividade é melhor para as diferentes faixas etárias?

Um profissional de Educa -

Exercícios físicos: prática é essencial para uma vida mais

Prof. Dr. Renan Guerra CREF 062169-G/SP

Por Rafaela Leme

ção Física é o mais adequado para realizar essa orientação, porém, enfatizo que, para aqueles que não têm nenhum tipo de distúrbio e/ ou lesões, a melhor atividade é aquela em que o indivíduo sente prazer em realizar.

Quais são os lugares públicos em Bragança Paulista que você indicaria para a prática de atividades físicas?

A cidade oferece diversas opções, como o Lago do Taboão; Lago do Orfeu; quadras; as aca -

demias ao ar livre; as ciclovias; e inclusive nas UBS (Unidade Básica de Saúde), que oferecem programas de exercícios prescritos por profissionais, direcionados para pessoas que buscam prevenção e tratamento para diversas doenças. Quais os conselhos que você daria para pessoas que ainda não fazem atividades físicas e não possuem hábitos alimentares saudáveis?

A prática deve ser iniciada aos poucos, com moderação

e proporcionando momentos de prazer. Consultar-se com um cardiologista é importante para que o mesmo possa fazer as avaliações necessárias, e para que o profissional de Educação Física prescreva os exercícios fundamentados nas avaliações e exames, tornando a prescrição individualizada. Já o nutricionista exerce um papel de destaque, organizando e planejando uma nova rotina, contribuindo principalmente para uma reeducação alimentar.

especial saúde & bem-estar

Massagem: A Cura Natural

Por: Krika Harada Fotos: Jô Rubio

FILOSOFIA ORIENTAL MOSTRA QUE O EQUILÍBRIO INTERIOR E EXTERIOR DO CORPO TRAZ BEM-ESTAR DIFERENCIADO

Muito utilizada no Japão, a massagem é ensinada para as crianças desde pequenas na escola, seguindo a premissa de conseguirem longevidade com qualidade e abundância. Através dessa terapia manual, e totalmente natural, sem medicamentos ou equipamentos, utilizamos a ferramenta mais preciosa: as mãos, provendo à pessoa que a recebe um resultado único e exclusivo.

A massagem oferece um momento de autocuidado, conectando o corpo com a mente e valorizando a autoestima de cada ser que tocamos e transformamos. A busca por essa cura vem se tornando cada vez mais benéfica a todos. Independente do gênero ou da idade, desde bebês até idosos, podem buscar resultados para vários diagnósticos de patologias.

Conheça o Mahalo Spa by Krika Harada

O spa urbano que caracterizamos como o “refúgio de Bragança Paulista” é localizado no centro da

nossa cidade, onde oferecemos momentos únicos de relaxamento e de autocuidado de forma personalizada e natural, valorizando e entregando o equilíbrio que a filosofia oriental nos passa, e o poder transformador de um ambiente envolvido para te tirar da rotina diária.

Através dos nossos serviços e técnicas, conseguimos resultados surpreendentes de cura, devolvendo um relaxamento profundo e instantâneo. As massagens trabalham o equilíbrio, bem-estar, pontos fisiológicos, músculos, ligamentos e até articulações. Elas auxiliam nos tratamentos de dores, na saúde mental, em problemas circulatórios, estéticos faciais e corporais, pós-operatórios, períodos gestacionais, e ainda na recuperação da musculatura e fadiga de atletas. Todos estes tratamentos são aplicados da forma mais natural, tratando o corpo como um todo, sem infiltrações de produtos químicos e medicamentosos. Pessoas que as experimentam relatam

benefícios únicos e, em alguns casos, as experiências refletem em mudanças na rotina e até nos projetos de vida. Digo que as pessoas que tocamos são “Pedras Preciosas”, que lapidamos para destacar e ressaltá-las, devolvendo a luz do seu brilho e, assim, sempre chegando aos nossos re-

11 9 9528-5132

Krika Harada - formada em estética e cosmetologia e docente em Massoterapia com formação no Japão, onde adquiriu a experiência com o propósito de acolher e curar através do TOQUE DAS MÃOS .

R. Emílio Colela, 226

Sala 01 - Jd. Nova Bragança - Em frente ao estádio do Bragantino

Alimentação Funcional: a nutrição do século XXI

O MÉTODO ALIMENTAR QUE VISA O BEM ESTAR DO CORPO E DA MENTE VEM SE AMPLIANDO

Criada na década de 1990 pelo médico estadunidense, Jeffrey Bland, a nutrição funcional diferentemente daquelas dietas padronizadas que só tem como objetivo a perda ou ganho de peso, está focada no aumento da qualidade de vida de seus adeptos, trazendo um tratamento individualizado para cada organismo.

Normalmente, tratamos nosso corpo e nossa mente como sistemas que não se interligam. Dentro da alimentação funcional isso não acontece, pois o corpo é analisado como um único sistema, levando em consideração a bioquímica de cada um, aspectos físicos e emocionais com a intenção de corrigir os desequilíbrios do organismo que podem acarretar doenças, alergias e distúrbios psicológicos.

Trazendo um ar mais humano ao tratamento nutricional, a reeducação alimentar funcional oferece muitos benefícios para quem utiliza dela no seu dia -

-a-dia. O tratamento é baseado em um processo anti-inflamatório, pois quando nosso corpo está inflamado, está mais sujeito ao aparecimento de doenças. A abordagem é específica para cada pessoa, trabalhando o efeito de cada alimento no organismo e a melhor forma de consumi-lo. Como funciona?

O processo é em conjunto com o paciente, que vai comunicar ao médico se tem ou não sinais de estresse, ansiedade, depressão e se apresenta algum sintoma de doenças, sejam elas crônicas ou não. Em volta dessas respostas

vai se criando um plano alimentar que contenha os nutrientes certos, que sejam capazes de prevenir e reduzir essas disfunções. Essas disfunções serão relacionadas ao excesso ou falta de alguns nutrientes presentes na alimentação. Desse modo, a alimentação funcional irá corrigir esses desequilíbrios nutricionais, inserindo alimentos que serão benéficos para o organismo.

Por ser um método personalizado que faz com que o paciente enxergue seu corpo, sua mente e os alimentos que ingere de uma forma totalmente interligada uma com a outra, a alimentação funcional está cada vez mais ganhando notoriedade. Essa reeducação alimentar não traz apenas os benefícios estéticos, ela ajuda na saúde integral do ser humano, ou seja, além da ausência de doenças se percebe a melhora do funcionamento dos sistemas físicos e emocionais.

Por Laíza Lima

especial saúde & bem-estar

PUBLIEDITORIAL

Greenbean: Alimentação saudável fácil e acessível

EMPRESA

DO RAMO ALIMENTÍCIO PROPORCIONA UMA OPÇÃO SAUDÁVEL PARA QUEM ESTÁ NA CORRERIA DO DIA-A-DIA

Criada com o intuito de melhorar os hábitos alimentares e ajudar quem não tem tempo de cozinhar, a Greenbean oferece refeições congeladas saudáveis, sem adição de conservantes e corantes. A proprietária e nutricionista, Mariana Tiemi Hara conta que o propósito da empresa é fornecer praticidade, uma alimentação balanceada e diversificada, além de ser um componente que agregará numa vida mais saudável. Hoje, sabemos que com a correria do dia-a-dia, muitas pessoas acabam não se alimentando bem. Por conta disso, podem surgir vários problemas de saúde. “A alimentação inadequada pode

afetar negativamente a saúde, causando cansaço, baixa imunidade, perda de memória, irritabilidade e queda de cabelo, ganho ou perda excessiva de peso. Além disso, maus hábitos alimentares podem contribuir com o surgimento de doenças como diabetes, hipertensão arterial, obesidade, colesterol alterado e até câncer.”

Mas comida congelada é saudável? Existe o mito, que muitos levam como verdade, que alimentos congelados perdem totalmente seus nutrientes. “Na realidade, quando o alimento é congelado de forma adequada, é possível preservar aproximadamente 90% de seus nutrientes, ou

seja, apresenta uma perda mínima diante de todos os benefícios que ela oferece.” Para aqueles que não conseguem fazer o preparo e consumir na hora, os congelados são uma opção facilitadora.

A Greenbean vem proporcionando em sua gama de refeições congeladas uma alternativa saborosa, rápida e ainda evita o desperdício. Com produtos que se adaptam ao cotidiano de cada um, podendo ser aquecidos no microondas em sua própria embalagem ou até mesmo em banho-maria. Contendo um cardápio variado para todos os gostos, a empresa vem auxiliando quem não tem tempo de cozinhar, pessoas que trabalham fora e os praticantes de atividade física.

Mariana Tiemi Hara - sócia-proprietária Green Bean

ESCUTA: saúde e bem estar

A AÇÃO DE ESCUTAR FAZ PARTE DO PROCESSO DE COMUNICAÇÃO CAPAZ DE PROMOVER A APROXIMAÇÃO ENTRE AS PESSOAS E CONSEQUETEMENTE O BEM-ESTAR

Atualmente, muito se fala sobre escuta, sobre a importância de saber escutar com atenção o que o outro nos fala. Aliás, conversar sem prestar atenção costuma gerar confusão, desencontros e mesmo brigas.

A escuta é tão importante que até mesmo surgiu a “escuta social” ou “social listening”: é uma prática de escuta sobre produtos ou mesmo sobre pessoas online, nas redes sociais, blogs e outros. Com a “escuta social”, podemos entender os motivos que levam à aceitação, à admiração, ou ao oposto do que se espera.

No entanto, há uma “escuta” entre as pessoas que conversam que pode ser empática, ativa e que por isso, aproxima os falantes, pois se escutam com atenção mutuamente e que também apontam para como cada um pode ser mais gentil, mais amigo. Nesta escuta, os falantes se entendem e se expressam com clareza... e quando não ficou clara alguma coisa, é possível que a ideia seja retomada eliminando as dúvidas ou mal entendidos. Bom, não é?

Assim como a escuta social, vamos dizer digital, nos dá informações importantes para tomadas de decisões, a escuta ativa também proporciona decisões mais acertadas nas relações humanas. O contrário também é verdadeiro! Por isso, muito cuidado!

Esta escuta ativa, empática, pode ser treinada e exercida aos poucos, até conseguirmos dominá-la quando nos propomos a nos dedi -

carmos para ouvir e compreender o conteúdo e os sentimentos do que o outro está nos dizendo. Podemos dizer que nos conecta ao outro e torna os diálogos, as conversas mais eficientes. E aumentam nosso bem estar, nossa saúde!

Um dos pontos mais comentados atualmente é a interferência do celular, que atrapalha a comunicação porque distrai e a atenção fica prejudicada.

Além do celular, outros fatores também podem nos tirar a atenção na fala do outro, em suas expressões faciais que apontam, muitas vezes, seus sentimentos, suas alegrias, tristezas, desânimo e medo. Entre os principais, é a centração em nossos próprios pensamentos e sentimentos enquanto o outro nos comunica.

Vejamos: você, com certeza, já passou por situação semelhante: você pode estar escutando alguém lhe contar um conflito que está vi -

vendo e este conflito lembra um fato que ocorreu em sua vida e você, sem perceber, centra sua atenção em seus pensamentos e... não escuta mais; fica imaginando que respostas oferecer, de acordo com sua própria história. Aí desconecta a comunicação. Por outro lado, muitas vezes, quem está se abrindo quer apenas que você acolha, espera um abraço, compreensão e, principalmente, ser escutada. É importante lembrar que escutar não é ouvir. “Ouvir” é, bem resumidamente, um processo biológico para captar as vibrações sonoras e transformar as informações em sinais elétricos até o cérebro e não depende de sua vontade, pois para não ouvir, tem que tampar os ouvidos! – Já “escutar” é de outra dimensão. É estar consciente do que está ouvindo. É ficar atento para ouvir; dar atenção. Bem sabemos quanto dis -

Por: Profª. Dra. Nádia Mª Bádue Freire

cussões, brigas, polarização política e ideológica, geram conflitos nas famílias, entre amigos. Sabemos também que para frear tal intolerância é necessário abrir-se ao diálogo. Mas sabemos também que ele só funciona quando aprendemos a escutar e não apenas a ouvir.

A escuta empática dá segurança para os falantes, pois é feita de atenção. Permite oferecer conforto e trocas de ideias sobre a melhor solução. Não é espaço de julgamentos,

de acusações, de conclusões apressadas ou antecipadas ao que o outro ainda está expondo.

Embora este não seja o espaço para apresentar todas as possibilidades de exercício da escuta ativa e empática, podemos apresentar algumas sugestões para o treino: faça perguntas durante suas conversas e certifique-se de que você compreendeu a mensagem de acordo com o que o outro está dizendo, clareie dúvidas, foque no outro, procure colocar-se no lugar dele (sair do seu lugar, de suas centrações). Você pode mesmo repetir as palavras que acabou de ouvir, de modo que ele perceba sua atenção a ele e a seus problemas. Este simples fato vai dar segurança ao outro de que ele está sendo escutado e que ele é importante para você, aumentando seu bem estar. Enfim “escutar” é: Demonstrar interesse, ter empatia, ter foco, evitar distrações, não julgar, acolher. Pessoas que aprendem a ter

“escuta ativa e empática” contribuem até mesmo em conversas difíceis, de modo que todas as partes sintam que estão sendo escutadas.

Treinar para esta “escuta” é ponto forte para o cotidiano familiar e profissional.

Pode parecer difícil para quem não está acostumado. Mas é um excelente exercício que propicia mais felicidade, saúde e bem estar.

Nádia M. Bádue Freire Profa. Dra. em Psicologia Genética. Coordenadora do Grupo de Estudos de Educação para Paz - LPG/Unicamp

especial saúde & bem-estar

País mais ansioso: Brasil lidera ranking global da ansiedade

CONDIÇÃO AFETA 10% DA POPULAÇÃO BRASILEIRA, QUE TAMBÉM APRESENTA ALTOS ÍNDICES DE DEPRESSÃO

Cada vez mais aumentam os casos de transtornos mentais em todo o mundo. Impulsionado, talvez, pelo estresse da vida moderna, o número de pessoas acometidas por ansiedade, depressão e outras doenças vêm aumentando exponencialmente nas últimas duas décadas, conforme apontam os dados da Organização Mundial da Saúde (OMS).

Sendo considerada como o mal do século pela entidade global, a depressão é hoje a principal causa de incapacidade entre a população ativa. Estima-se que o quadro esteja presente em mais de 300 milhões de pessoas de todas as idades, gêneros e classes sociais ao redor do mundo.

Em mesma medida, a ansiedade vem se tornando cada vez mais comum. Em especial, no Brasil, os dados revelam que aproximadamente 10% da população convivem com sintomas paralisantes, como irritabilidade, dificuldade de concentração e inquietação que podem, ainda, desencadear crises que vêm com falta de ar, palpitações e outros sinais. Ainda de acordo com a OMS, o percentual brasileiro de ocorrência da doença é quase o triplo da média mundial.

Mas, qual a origem desse cenário? Uma pesquisa desenvol -

vida pela Associação Internacional de Gerenciamento de Estresse (Isma-Brasil), demonstrou que 72% dos brasileiros que estão no mercado de trabalho sofrem alguma sequela ocasionada pelo estresse. Tal dado é um ilustrativo do impacto que o esgotamento ocupacional possui sob a saúde mental. Além disso, a pandemia de Covid-19 foi um trampolim para a piora do cenário. A inevitável angústia coletiva causada pelo coronavírus, acompanhada do isolamento social, fez com que as pessoas se sentissem mais ansiosas e deprimidas. Exemplo disso, um estudo encomendado pelo Fórum Econômico Mundial mostrou que 53% dos brasileiros afirmaram que sua saúde mental piorou no

período entre 2020 e 2021. A busca pela recuperação: Na mesma medida em que aumentam os casos, é possível, entretanto, desenvolver uma nova perspectiva em relação a como a população global – mas, especialmente, os países em desenvolvimento, lidam com a saúde mental. Hoje, fala-se sobre ansiedade, depressão e outros transtornos mais do que em qualquer outro momento da humanidade.

Isso representa uma mudança estrutural que permite que cada vez mais pessoas sejam diagnosticadas e tenham acesso a um tratamento adequado, ao passo em que a sociedade desconstrói o preconceito que acompanha essas questões há tanto tempo.

especial saúde & bem-estar

Prevenção e cura através das terapias alternativas

CONHECIMENTOS TRADICIONAIS E MILENARES SÃO UTILIZADOS PARA MELHORAR A QUALIDADE DE VIDA DO HOMEM MODERNO

Hoje, muito se fala sobre os tratamentos alternativos, técnicas baseadas em conhecimentos antigos que ajudam a curar e prevenir doenças e mal estar. Trata-se de métodos que não utilizam manipulação sintética de remédios, mas sim de células vivas de plantas, animais e microrganismos. Além disso, por não serem invasivos, costumam trazer mais tranquilidade ao paciente e podem complementar outras formas de tratamentos.

Essas terapias costumam aliviar dores físicas, melhoram a postura corporal e o sistema respiratório, com a vantagem de que reduzem o estresse provocado por tratamentos invasivos e promovem bem-estar. Para conhecimento de nossos leitores, selecionamos algumas dentre muitas para que se surpreendam com seus benefícios. Confira algumas opções.

Acupuntura

Talvez uma das mais conhecidas, consiste na utilização de agulhas metálicas espetadas em pontos energéticos específicos do corpo. É uma técnica de origem chinesa que auxilia em vários tratamentos, distúrbios digestivos, respiratórios e neurológicos.

Aromaterapia

Utiliza substâncias extraídas de vegetais, os óleos essenciais, para que através de seus aromas possa promover sensação de bem-estar. Seu uso é muito antigo e estimula diversas partes do cérebro, pois causam estímulos sensoriais no organismo que podem ajudar no tratamento físico e emocional.

Arteterapia

Utiliza métodos e expressões artísticas como pintura, dança e escrita como função terapêutica. Seu objetivo é voltado para o cuidado da área neurológica, cognitiva e emocional, sendo frequentemente utilizada no tratamento de questões psiquiátricas e psicológicas.

Por Letícia Bueno

Dança Circular

É uma forma de dança de grupo em roda que auxilia no aprendizado e conexão entre seus participantes. Sua abordagem favorece a saúde mental, física e emocional enquanto promove integração e socialização, ajudando também na confiança, concentração e memória.

Cromoterapia

Também conhecida como Terapia das Cores. É um tipo de terapia que utiliza cores básicas como vermelho, azul e verde para ajudar no tratamento de males como febre, insônia e disfunções psiquiátricas. Acredita-se que cada cor possua uma vibração diferente e uma capacidade terapêutica específica.

Fitoterapia

É a forma terapêutica mais antiga da humanidade. Usa plantas medicinais para tratar e cuidar das mais variadas doenças, como alergias, asma, depressão e problemas digestivos. Além de estimular o sistema imunológico, ajuda a regular os hormônios e não causa dependências.

Meditação

Aqui o indivíduo busca focar mentalmente em algo, seja uma paisagem ou objeto, a fim de alcançar um estado de clareza mental e emocional que traga equilíbrio. Através da sua prática é possível trabalhar a sensação de tranquilidade, concentração e a redução de estresse e ansiedade.

Musicoterapia

Usa música para tratar doenças psicossomáticas. Promove comunicação, expressão e aprendizado. Sua indicação é frequentemente feita para pessoas com distúrbios de comunicação, expressão e problemas neurológicos.

Terapia de Florais

É uma técnica simples e natural que atua não só no físico como no mental. Os florais ajudam a harmonizar e equilibrar a personalidade, reagindo contra sentimentos negativos como irritação, medo, ansiedade e raiva.

Proteção através das plantas: conheça as 7 ervas

TRAGA BOAS ENERGIAS PARA SI AO IMPLEMENTAR ERVAS DE PROTEÇÃO EM CASA

Anatureza sempre trouxe muitos benefícios para a humanidade, desde a construção das primeiras civilizações até a produção de medicamentos e alimentos. Para o bem-estar físico, elas comumente são utilizadas para combater os mais diversos malefícios e, em outras alternativas, também são excelentes para equilibrar ambientes e situações.

As ervas de proteção, como são conhecidas as plantas que trazem purificação e afastam más energias, são utilizadas desde muito tempo como um escudo de energia para a casa. Apesar de existirem várias, são consideras sete como as mais poderosas. Todas podem ser cultivadas juntas, num mesmo vaso, de modo a potencializarem o efeito uma da outra.

As sete grandes são: Alecrim, Arruda, Comigo Ninguém Pode, Espada de São Jorge, Erva-pimenteira, Guiné e Manjericão. O combo, além de harmonizar o ambiente, limpa as energias negativas e devolvem positividade para os moradores da casa.

Mas, ao manuseá-las, sempre tome cuidado com a Arruda, Comigo Ninguém Pode, Espada de São Jorge e Guiné, pois são plantas tóxicas e não devem ser ingeridas. Por isso, lave bem as mãos após entrar em contato e, de preferência, utilize luvas. Vale lembrar também que, é sempre bom não deixa-las ao alcance de animais e crianças.

PIMENTA

COMIGO NINGUEM PODE

ESPADA DE SÃO JORGE

Academia da face: técnicas não-invasivas garantem harmonização e rejuvenescimento

MÉTODO EXCLUSIVO REÚNE MANUTENÇÃO DA SAÚDE E DA BELEZA COM INTERVENÇÕES INDOLORES BASEADAS NO MOVIMENTO NATURAL DA FACE

Quando se realiza atividades físicas com foco no ganho de massa muscular, os resultados se tornam visíveis externamente. Os exercícios apropriados, feitos corretamente e com constância, geram força, definição, firmeza e, consequentemente, a melhora da qualidade da pele no local trabalhado.

A anatomia da face é composta, assim como todo o corpo, de sistema ósseo, camada de gordura e músculos. Neste sentido, você já pensou por que a tendência de exercícios musculares abrange apenas do pescoço para baixo? Esse é o principal questionamento da técnica de fonoaudiologia estética facial e da RM Academia da Face.

“Nosso corpo foi feito para se movimentar e não seria diferente com o nosso rosto”, comenta a especialista Dra. Renata Marinho. De acordo com ela, com as técnicas certas de funções orais – respirar, mastigar, engolir – e de expressões faciais, é possível pre-

venir e minimizar rugas e linhas de expressão, bem como harmonizar e melhorar a simetria do rosto.

Dra. Renata Marinho é Fonoaudióloga com Especialização e Mestrado em Fonoaudiologia Clínica com enfoque em Motricidade Orofacial, além de ser Doutora em Ciências da Saúde do núcleo de Farmacologia com ênfase em plantas medicinais, nanotecnologia e laserterapia. Com larga experiência no assunto e mais de 20 anos de carreira, a profissional desenvolveu um método exclusivo que alinha rejuvenescimento facial e realce da beleza real por meio de exercícios específicos na RM Academia da Face. “O método melhora a flacidez, reduz a papada e a formação de rugas, trazendo um efeito lifting, que melhora a aparência de forma natural, indolor e sem intervenções cirúrgicas”, explica. A especialista busca associar métodos tradicionais com inovação para garantir melhores resultados. Para

isso, a RM Academia da Face oferece diversas modalidades de treinos, de rápida duração, com média de 20 a 40 minutos, das seguintes modalidades: Eletro/Facial, Eletrofitness facial Power, Treino Fono/Funcional, Luzes da Juventude (laser, led e ILIB), Bioimpressão 3D (máscara de célula tronco), SPA Facial (luzes, ventosa e VisoCare). Os efeitos são exponencialmente positivos”, afirma Dra Renata.

Por Tamires Prado Fotos: Igor Ramos

Rua Teixeira, 691 - Taboão Edifício Lake Center - Elo Saúde e Bem-Estar

Dra. Renata Marinho Fonoaudióloga

especial saúde & bem-estar

A evolução dos procedimentos estéticos

DO TABU AO INTERESSE: O CIRURGIÃO PLÁSTICO DR. JOSÉ GERALDO ESCLARE -

CE DÚVIDAS SOBRE OS PROCEDIMENTOS ESTÉTICOS

Atuando há 20 anos com Cirurgia Plástica, Dr. José Geraldo Leme de Araújo sempre sonhou em ser médico. Segundo ele, na época em que iniciou na Medicina existia um grande tabu na prática da cirurgia plástica, onde as pessoas escondiam das outras porque não queriam que ninguém soubesse que haviam feito.

Os tempos mudaram, e hoje em dia muitos procuram por procedimentos estéticos para se sentirem melhores consigo mesmo. Mas é preciso reforçar a importância de realizar todos os exames pré-operatórios antes de qualquer intervenção. Por isso, consulte seu médico de confiança e siga todos os cuidados necessários.

A seguir, tiramos algumas dúvidas mais frequentes com o cirurgião Dr. José Geraldo. Confira!

Nova Perfil e Fama: Quais são as opções de anestesias disponíveis e quais são os riscos?

Dr. José Geraldo: A anestesia pode ser local, local com sedação, peridural ou geral (dependendo de dois fatores: procedimento e do paciente).

NPF: Quanto tempo leva a recuperação de uma cirurgia plástica?

Dr. José Geraldo: O tempo varia de uma semana para atividades básicas, como dirigir, a 90 dias para realizar qualquer atividade física.

NPF: Quais as principais

novidades de procedimentos?

Dr. José Geraldo: A novidade agora é a Lipo de definição, em que várias tecnologias podem ser empregadas, como: Laser, para derreter a gordura localizada mais profunda; Vaser, uma das mais modernas tecnologias que auxilia na eliminação das gorduras inconvenientes, causando o mínimo de traumas possíveis; e Renuvion, um aparelho utilizado no tratamento contra a flacidez da pele.

NPF: Quais são os cuidados pós-operatórios?

Dr. José Geraldo: Inclui hidratação

e alimentação adequada, drenagem linfática, uso de malha cirúrgica e do Tapping (curativo feito após o termino da cirurgia). Além de atividade física, quando liberado.

Av. Marcelo Stefani, 15 Centro Empresarial Jaguary

Dr. Jose Geraldo Leme de Araújo - CRM - 97738

especial saúde & bem-estar

Clínica Brincar: foco na proteção e saúde infantil

DR. FLÁVIO CAMPELLO DE LUCA JUNIOR, RESPONSÁVEL TÉCNICO, CONTA MAIS SOBRE A PROPOSTA DA CLÍNICA BRINCAR

Após 27 anos atendendo em consultório particular, o pediatra especialista em Imunização e Intensivista Pediátrico e Neonatal Dr. Flávio Campello De Luca Jr., conta que há 5 anos atrás surgiu a oportunidade e a vontade de criar uma clínica totalmente voltada para as crianças. “Por isso o nome sugestivo de Brincar, pois criança saudável brinca muito. ”

Com várias especialidades voltadas para área de saúde infantil, a clínica oferece: pediatria, neonatologia, gastroenterologia, genética, endocrinologia, psicologia, nutrição, fisioterapia, cirurgia, cardiologia, fonoaudiologia, vacinas, laserterapia e colocação de brincos, além de enfermeira para prestar suporte a gestantes e consultoria de amamentação. Os atendimentos podem ser realizados por convênios, reembolso ou particular.

Saúde infantil requer mui-

ta atenção e necessita ser tratada de forma primordial, ter um lugar em que isso é levado como fundamento é notável. A Clínica Brincar traz aos seus pacientes um local adequado com profissionais competentes, indicados e selecionados para suas necessidades. As crianças têm um sistema imunológico em desenvolvimento, o que as torna mais vulneráveis a infecções e doenças. Por isso ter o acompanhamento pediátrico regular é importante, pois ele permite a detecção precoce de problemas de saúde. Estar em dia com as vacinas também é vital, já que ela é um dos principais métodos de prevenção. A clínica dispõe também de um setor de vacinação Infantil e Adulto, sendo a primeira clínica de vacinas da cidade. As instalações vão de salas preparadas para armazenamento e aplicação de vacinas além de câmaras com gerador para 48 horas em caso de falta de energia.

“Nesses 25 anos, mais de 50 mil doses de vacinas foram aplicadas preventivamente pela nossa enfermeira Zuleika Matias, que trabalha comigo desde o início.” Ele ainda ressalta que o objetivo é proporcionar o melhor e mais completo atendimento às crianças da nossa região.

11 99255-1259

11 4033-5533 / 3403-0575

11 4034-3559

Por Laíza Lima

Fotos: Igor Ramos / Canva

Dr. Flávio Campello De Luca Jr. - CRM 68520-SP - Resp. Téc. Clínica Brincar

Rua Coronel Leme, 232 - Centro Vacinas

NOTAS

Fatos em destaque

Para manter a tradição, o Bloco do Guaraná realizou um evento, chamado informalmente de Bloco do Guaraná Raiz, reunindo a velha guarda do Bloco mais famoso da cidade e amigos, que curtiram a folia, no final de semana que antecedeu o carnaval. O trajeto pela Rua José Domingues contou muita animação e com direto a banhos de esguicho. O Bloco se encerrou na Praça Raul Leme, onde a galera ainda permaneceu animada, curtindo esse momento de diversão!

A terapeuta Jaqueline Navarro Keller que reuniu convidados em um coquetel de inauguração do espaço que acolhe o Instituto de Terapias Integrativas que levam seu nome. A profissional usa técnicas que colaboram com o desenvolvimento pessoal de seus clientes, que encontram formas de se libertar de dores emocionais, contribuindo com a busca pela plenitude pessoal, ajudando cada um a encontrar a conexão com a sua verdadeira essência!

O Clube de Campo Bragança preparou uma programação animada para o carnaval 2023, quando os associados puderam aproveitar para curtir a festa mais animado do Brasil!

Bragança Paulista agora conta com uma loja exclusiva Usaflex. A marca é reconhecida pelo conforto, aliado à moda com muito estilo

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Da Harmonização à Desarmonização orofacial

FALTA DE INDIVIDUALIZAÇÃO E CONHECIMENTOS DOS TIPOS DE TRATAMENTOS SÃO OS GRANDES VILÕES DA HARMONIZAÇÃO

Adesarmonização facial consiste em tirar a harmonia da face, ou seja, retirando o belo e o natural de cada pessoa. Portanto, não basta saber injetar o produto na pele ou “colar” facetas em dentes, é preciso avaliar todos os pontos do rosto do paciente, para trabalhar de forma harmoniosa. A harmonização orofacial (HOF) é um conjunto de intervenções estéticas realizadas na face, incluindo tratamentos de reabilitação estética dental. O objetivo é deixar o rosto em harmonia. Para isso, usamos diversos procedimentos para melhorar contornos e rejuvenescimento, no caso dos dentes, proporcionamos tamanho e posição dentária.

Para os tratamentos faciais, podemos atuar com diversos produtos e técnicas, como o Botox, Preenchedores e Bioestimuladores. Já os tratamentos orais envolvem Ortodontia, Dentística e reabilitações protéticas com Lentes de Contato Dentais e implantes. Em relação aos tratamentos faciais, a identificação do perfil facial, o tamanho e formato do rosto, é muito

importante para determinar o tipo de tratamento e quantidade de produto a ser usado. No início da popularização da HOF houve uma onda de uso exagerado de preenchedores à base de Ácido Hialurônico, que levou a vermos rostos quase deformados e repetidos. Por isso a importância da identificação e das necessidades reais do paciente, reposicionando os tecidos com uso de Bioestimuladores e Fios de Dermossustentação, utilizando os Preenchedores apenas para refinar os casos. Assim diminuímos a quantidade injetada, além de chegarmos a resultados muito mais naturais e elegantes.

Para os tratamentos dentais, vimos também um exagero relacionado à cor, tamanho e uso das Lentes de Contato Dentais. O resultado são os famosos “Sorrisos Mentex”, com dentes muito angulados e exageradamente brancos. Precisamos identificar se aquele paciente tem ou não indicação para este tipo de intervenção, às vezes o que precisamos é de um tratamento Ortodôntico, ou amenizar a

necessidade de muitos desgastes para uso das lentes.

E, por fim, um aspecto importante a se mencionar é a exigência em relação aos padrões de beleza impostos pela sociedade ou por questões pessoais. Contra isso, escutar os anseios e ajudar - mostrando que o importante de se cuidar está relacionado a uma melhora de autoestima do que a busca por perfeição, é também meu papel como profissional.

Dra. Cassia Blasques Harmonização Orofacial e Odontologia Estética C.R.O. 67279

Por: Dra. Cassia Blasques

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busca do equilíbrio: a importância do bem-estar espiritual na vida

INDEPENDENTE DE RELIGIÃO, A ESPIRITUALIDADE PODE TRAZER BENEFÍCIOS PARA O COTIDIANO

Obem-estar espiritual é algo essencial para a saúde, já que ela não se limita apenas a ausência de doença física, mas também envolve o mental, emocional e espiritual. Se conectar com a natureza, com os outros e até mesmo com si próprio, já são manifestações de bem-estar espiritual, isso foge de religião ou práticas especificas.

Ter essa espiritualidade nos ajuda a encontrar significado e propósito em nossas vidas e lidar com as adversidades de uma forma positiva. O caminho para encontrar a espiritualidade é diferente para cada um, podendo

incluir meditações, oração, yoga ou até mesmo leituras de textos sagrados. Algumas pessoas que seguem uma religião conseguem atingir esse equilíbrio. O impacto da espiritualidade na saúde física e mental Quando estamos em paz com o nosso eu interior, somos capazes de lidar com o estresse e a ansiedade de uma maneira mais saudável. Além disso, o bem-estar espiritual pode ter efeitos benéficos na saúde física. Pesquisas apontam que a prática da meditação e outras técnicas espirituais, como o exercício de reflexão e gratidão, podem ajudar a reduzir

a pressão arterial, melhorar a saúde cardíaca, fortalecer o sistema imunológico e reduzir dores crônicas. Isso ocorre porque quando atingimos esse bem-estar, conseguimos ter uma qualidade de vida melhor, com alimentação balanceada, exercícios físicos e bom sono.

Em

Estando espiritualmente saudáveis, tendemos a ser também mais compreensivos e compassivos com os outros, o que ajuda na criação de conexões com as pessoas ao nosso redor. Esse equilíbrio e paz, que podemos sentir ao ter esse bem-estar espiritual, engrandece a sensação de pertencimento ao mundo, o que gera uma motivação benéfica ao ser humano, que está em constante conflito com a sociedade, com os outros e consigo mesmo.

O bem-estar espiritual faz parte do indivíduo, e ter um senso de conexão com algo maior pode fornecer significado para a pessoa, oferecendo conforto e apoio nos momentos difíceis. Ao prestar atenção nas nossas necessidades espirituais e buscando formas de nutrir nossa alma, podemos alcançar uma vida harmônica e satisfatória.

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Ortodontia moderna e a importância da prevenção

MIOFUNCIONAL: DRA CAROLINA CAFASSO COMENTA A NOVA ABORDAGEM QUE ESTÁ

TRAZENDO PARA BRAGANÇA.

Dra. Carolina Cafasso é uma cirurgiã-dentista apaixonada pela área da saúde e, há 18 anos, dedica-se à prática da odontologia. Nos últimos 14 anos, ela se especializou na área de Ortodontia e, ao ter seu primeiro contato com a Ortodontia Miofuncional, teve certeza de que estava no caminho certo. Através do seu professor, Dr. Luiz Okazaki, ela foi apresentada a essa filosofia de tratamento quando trabalharam juntos.

“Com ele tive a oportunidade única de acompanhar de perto seus pacientes, que já tinham sido tratados há mais de 20 anos e perceber a estabilidade do tratamento a medida que os pacientes envelheciam”. Essa experiência a fez concluir, como a prevenção dentro da odontologia se faz necessária.

A Ortodontia Miofuncional é uma abordagem que olha o paciente de maneira sistêmica, buscando identificar e prever problemas antes que eles se tornem crônicos, realizando o mínimo de intervenções clínicas possíveis.

Essa é a filosofia que a Dra. Carolina pratica em seu consultório. Para ela, o foco da Ortodontia Moderna é tratar as causas dos problemas e dar qualidade de vida aos pacientes de

forma eficiente e personalizada. Determinada a oferecer um tratamento de excelência aos seus pacientes, se dedicou a melhorar seu diagnóstico e a oferecer mais conforto e comodidade. Com esse propósito, trouxe o scanner intraoral e os alinhadores Invisalign®. O Scanner é um equipamento que digitaliza os dentes do paciente, possibilitando enxergar com precisão, detalhes que não seriam vistos a olho nu, garantindo planejamentos mais precisos e com maior qualidade. Essa tecnologia também viabiliza tratar a posição dos dentes do paciente, usando alinhadores invisíveis, que são mais confortá -

veis, estéticos e eficazes, em comparação com os aparelhos fixos. Ela enfatiza, “É importante que crianças a partir dos 6 anos sejam avaliadas por um ortodontista anualmente. Não existe idade mínima, ou máxima, para nos prevenirmos.”

Dra. Carolina Cafasso - CRO nº 89.627

Por Nathalie Tomoike Fotos: Igor Ramos

Rua Felipe Siqueira, 251

especial saúde & bem-estar

ESPECIALISTA COMENTA QUAIS AS TENDÊNCIAS DE BELEZA PARA 2023

Ultimamente, em todo o mundo, o autocuidado e os procedimentos estéticos têm sido pautados na naturalidade, com o intuito de potencializar as características de cada pessoa. Observando essa mudança, a Nova Perfil e Fama conversou com Dra. Fernanda Fernandes, especialista em Harmonização Facial com mestrado em Ciências da Saúde, sobre as tendências de beleza em 2023. Nova Perfil e Fama - Dra., qual a tendência para a estética neste ano? Maior naturalidade, sem exageros!

Dra. Fernanda - Temos visto, inclusive, uma onda de celebridades e influenciadores que vêm revertendo procedimentos, como preenchimentos exacerbados, buscando uma aparência mais natural.

NPF - Quais seriam os tratamentos nessa busca por naturalidade?

Dra. Fernanda - Nosso foco hoje são os tratamentos com Bioestimuladores de Colágeno, como: Sculptra, Radiesse, Diamond, Fios de Sustentação e Ultraformer 3. Eles têm o intuito de estimular a produção dessa substância natural do organismo, que é responsável pelo equilíbrio e viço da pele, dando mais firmeza e sustentação.

NPF - Para quem eles são indicados?

Dra. Fernanda - Conforme apontam estudos científicos, a partir dos 25 anos o corpo diminui a

produção de colágeno, contribuindo com o aparecimento de rugas e flacidez. Por isso, no geral, não há contraindicação e todos os pacientes podem passar pelo tratamento, sendo necessária apenas uma avaliação individual para determinar o protocolo ideal.

NPF - Como fica a skincare neste momento?

Dra. Fernanda - Hoje há uma ênfase ao skinminimalismo, que se trata de uma skincare diária, com o mínimo de produtos e mais direcionados e específicos para cada pessoa, de acordo com suas necessidades. Com a Linha Pérola, por exemplo, reduzimos aquela lista infinita de itens e focalizamos no cumprimento de uma rotina real com constância e qualidade.

NPF - Mas, afinal, como unir esses protocolos com sucesso?

Dra. Fernanda - Com o tratamento ideal de skincare combinado com os procedimentos indicados,

Dra.

conforme o protocolo estabelecido individualmente alcançamos o resultado esperado com sucesso. Nosso clube Rejuvenate Black, por exemplo, une quatro procedimentos – Lineskin, Botox, Bioestimulador de Colágeno e Ultraformer3 – num pacote de assinatura mensal. Ele é, sem dúvidas, um investimento no autocuidado, na beleza e saúde da pele, seguindo as tendências mundiais com procedimentos realizados com qualidade e tecnologia.

Dra. Fernanda Fernandes: dicas de procedimentos estéticos para uma aparência jovial com naturalidade

Fernanda Fernandes

Por Tamires Prado Foto: Aline Granado Protocolo Rejuvenate Black

Unimed Os Bandeirantes em Bragança Paulista

A OPERADORA CARREGA QUASE 20 ANOS DE ÊXITOS EM SOLUÇÕES PARA A SAÚDE DE SEUS BENEFICIÁRIOS.

Em dezembro de 2023, a Unimed Os Bandeirantes completa 20 anos oferecendo excelência em soluções de saúde, e alcança esta marca, graças ao empenho de médicos cooperados, colaboradores e prestadores que se dedicam diariamente para garantir a satisfação dos beneficiários.

A Unimed Os Bandeirantes é uma cooperativa formada por médicos atuantes na região e se engaja em projetos de responsabilidade socioambiental e de incentivo à qualidade de vida.

Com uma estrutura sólida e moderna, constantemente bem avaliada entre seus cooperados e beneficiários, a Unimed Os Bandeirantes, que iniciou suas atividades como Unimed Itatiba, dispõe de amplo atendimento em recursos próprios e vasta rede credenciada.

Entre muitos recursos próprios, destacam-se, em Itatiba: Pronto Atendimento 24 horas, Hospital Dia, Centro de Tratamento Oncológico, Laboratório de Análises Clínicas e Sede Administrativa com estrutura completa de atendimento ao beneficiário.

Desde 2019, quando passou a atender Bragança Paulista e mais 7 cidades da região, a operadora protagonizou uma ambiciosa expansão e oferece amplo atendimento para o conforto de seus beneficiários, contando com recursos em: Morungaba – Pronto Atendimento 12 Horas, Ambulatório

Médico, Laboratório de Análises Clínicas para coleta e atendimento administrativo;

Atibaia – Espaço Viver Bem, Centro de Especialidades Médicas, Laboratório de Análises Clínicas para coleta e atendimento administrativo; Piracaia – atendimento na Santa Casa de Piracaia;

Bragança Paulista - o novíssimo Pronto Atendimento 24 Horas em Bragança Paulista, recém inaugurado em maio deste ano, conta com salas de observação, RX, sala para pequenos procedimentos e Pronto Atendimento 24h para beneficiários e particulares. O espaço também conta com Laboratório de Análises Clínicas para coleta, Ambulatório de Especialidades, atendimento administrativo, além de toda infraestrutura e rede credenciada já oferecida aos beneficiários.

Em todas as cidades, além dos recursos próprios, A Unimed Os Bandeirantes oferece vasta rede

credenciada, visando o conforto de escolha de seus beneficiários. Ao todo são 10 cidades atendidas: Itatiba, Morungaba, Atibaia, Bragança Paulista, Bom Jesus dos Perdões, Joanópolis, Nazaré Paulista, Pedra Bela, Piracaia e Vargem.

Vale lembrar que todo beneficiário Unimed Os Bandeirantes, em qualquer lugar do Brasil, onde haja o sistema UNIMED, pode utilizar a rede de serviços própria e conveniada, para atendimento de urgência e emergência, garantindo assim soluções em cuidados de saúde.

Unimed Os Bandeirantes. Cuidar de você, esse é o plano.

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Sistemas Mecanizados na Endodontia

O AVANÇO DA TECNOLOGIA PROMOVENDO BEM-ESTAR E CONFORTO NA ODONTOLOGIA

Ao longo dos anos, a etapa de instrumentação, no tratamento endodôntico, passou por uma grande evolução, trazendo mais comodidade para pacientes e profissionais.

A instrumentação dos condutos é o processo mecânico que visa, por meio de utilização de limas endodônticas, remover detritos, dar forma, esculpir e alisar as paredes do canal radicular.

Antigamente, essas limas eram utilizadas apenas de forma manual, porém com o passar dos anos, novos materiais surgiram.

Hoje existem limas para uso em motores elétricos (silenciosos), que podem ser utilizadas em movimentos rotatórios e reciprocantes.

Essas limas trazem mais segurança e rapidez ao tratamento, consequentemente mais conforto

ao paciente que passa menos tempo na cadeira odontológica para conclusão do tratamento.

A evolução dos equipamentos também nos trouxe os localizadores apicais, aparelhos utilizados para

a medição dos canais radiculares, diminuindo assim o número de tomadas radiográficas durante o atendimento.

Se antes precisávamos de três, quatro sessões, de 60 a 90 minutos, chegando alguns casos até a cinco sessões de atendimento para a conclusão do tratamento, hoje em dia, a grande maioria dos casos conseguimos finalizar em sessão única, ficando o paciente na cadeira por volta de 90 minutos. Excepcionalmente em alguns casos, como presença de abcessos e canais atrésicos/calcificados, pode haver necessidade de mais de uma sessão para a finalização do caso.

População vive cada vez mais, porém com menos saúde, segundo a OMS

COM OS INVESTIMENTOS EM SAÚDE SENDO DEIXADOS EM SEGUNDO PLANO, OS EFEITOS JÁ VÊM SENDO SENTIDOS EM TODO O MUNDO

Se você pudesse saber como estará sua vida daqui a 50 anos, será que mudaria algo? Aqui vai um spoiler: você desejaria ter cuidado melhor da sua saúde e optaria por mais qualidade de vida. Isso acontece porque investir em saúde, especialmente em longo prazo, não é prioridade para muitas pessoas, apesar dos alertas da Organização Mundial da Saúde (OMS).

De acordo com a entidade, as doenças crônicas não transmissíveis constituem sete das dez principais causas de morte no mundo. Entre elas estão, por exemplo, a diabetes e as doenças cardíacas, que já lideram a lista há mais de 20 anos. O assunto torna-se ainda mais alarmante quando se considera que é possível preveni-las.

Porém, ao passo que esse tipo de investimento fica em segundo plano, a sociedade vem se envolvendo cada vez mais em uma cultura de consumo excessivo. Nesse cenário, o conforto tende a aumentar, mas a qualidade de vida não é alcançada, já que muito do ganho financeiro é destinado a bens materiais adquiridos por impulso. O resultado disso, conforme dados da OMS, é que as pessoas estão vivendo cada vez mais, porém com mais incapacidade. Em 2019 a população global alcançou a média de 73 anos, apesar disso, condições como câncer e AVC se tornaram mais recorrentes, isso sem falar do avanço de psicopatologias como ansiedade, esgotamento mental e depressão.

É possível afirmar também que as pessoas tendem a ser imediatistas e atentam-se às doenças apenas quando são acometidas, sem pensar nas formas de prevenção que poderiam ter sido exercidas. Hoje, a medicina é capaz de prever e tratar inúmeras alterações físicas antes mesmo de se tornarem uma enfermidade, por isso a importância de se valer dos progressos científicos deste tempo.

Uma alimentação equilibrada acompanhada de atividades físicas, consultas e exames médicos regulares, bem como outras atividades que promovem o bem-estar podem ser o diferencial para um futuro com mais qualidade de vida. Afinal, o corpo fala, mas não espere ser tarde demais para ouvir!

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NUTRICIONISTA MARCELO PUGIALI COMENTA SOBRE AS RECOMENDAÇÕES NO USO DE SUPLEMENTOS ALIMENTARES

Asuplementação alimentar tem sido amplamente utilizada por atletas e pessoas que buscam melhorar sua performance física e saúde em geral. No entanto, a sua utilização em idosos ainda gera muitas dúvidas e controvérsias. Neste artigo, discutiremos a suplementação no esporte e no idoso, seus benefícios e riscos. Suplementação no esporte

Os atletas buscam maximizar sua performance, e a suplementação alimentar é uma ferramenta que pode ser utilizada para ajudar a alcançar esse objetivo. Alguns suplementos são amplamente utilizados, como a creatina, a cafeína, ômega 3 e proteínas em pó. Esses suplementos podem melhorar a força, a resistência e a recuperação muscular. No entanto, é importante lembrar que a suplementação deve ser utilizada com cautela e sempre com acompanhamento profissional, já que o consumo excessivo pode trazer riscos à saúde. Além disso, a suplementação não substitui uma alimentação equilibrada e adequada às necessidades individuais de cada atleta.

Suplementação para idosos Com o envelhecimento, ocorrem diversas alterações no organismo, como diminuição da massa muscular, redução da força e da densidade óssea, além de alterações na absorção de nutrientes. Nesse contexto, a suplementação alimentar pode ser uma opção para melhorar a qualidade de vida dos idosos. Algumas suplementações que podem ser benéficas para os idosos são:

• Proteína: Aumentar a ingestão de proteínas pode ajudar a preservar a massa muscular e melhorar a força. Recomenda-se a ingestão de 1,2 a 1,5g/kg de peso corporal por dia.

• Vitamina D: A suplementação de vitamina D pode ajudar a prevenir a osteoporose e melhorar a função muscular. Recomenda-se a ingestão de 800 a 1000 UI/dia.

• Ômega-3: Os ácidos graxos ômega-3 podem melhorar a saúde cardiovascular e a função cognitiva. Recomenda-se a ingestão de 1 a 2g por dia.

• Antioxidantes: Os antioxidantes podem ajudar a prevenir o dano oxidativo celular e o envelhecimento precoce. Recomenda-se a in -

gestão de frutas e verduras ricas em antioxidantes, como vitamina C, vitamina E e carotenóides. No entanto, é importante lembrar que a suplementação deve ser indicada por um profissional da saúde, já que cada indivíduo tem necessidades nutricionais específicas. Além disso, a suplementação não deve substituir uma alimentação equilibrada e adequada às necessidades individuais de cada idoso.

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A suplementação alimentar como aliada da saúde e qualidade de vida

Marcelo Pugiali Nutricionista - CRN - 60.878-P

Por: Marcelo Pugiali Foto: Aline Granado

Nutricionista e Profissional de Educaçã Fisica Especialista em acupuntura, Musclaçao e Nutriçao Esportiva Av. Salvador markowicz, 135 Ed. Carraro Tower - sala 104

Por: Diego Centelhas

Espaço Jardim América: referência em Constelações Familiares na Região

ESPAÇO TEM COMO MISSÃO PROMOVER SAÚDE E BEM-ESTAR INTEGRANDO FÍSICO, EMOCIONAL, MENTAL E ESPIRITUAL

Fundado em 2006 pela terapeuta Lucia Lima, o principal foco do Espaço Jardim América é a Constelação Familiar, uma terapia que já conquistou muitos por ser rápida e eficiente. Diversas vezes, através dela os participantes conseguem, em poucas sessões – ou até em uma só, mudar completamente sua vida, aliviando e curando questões carregadas a vida inteira.

A Constelação Familiar é uma abordagem terapêutica desenvolvida pelo psicoterapeuta alemão Bert Hellinger, que traz à luz padrões inconscientes e dinâmicas familiares que possam estar causando conflitos e problemas emocionais. Em uma sessão, o terapeuta trabalha com um indivíduo ou grupo para identificar questões que afetam negativamente a vida da pessoa, ajudando o cliente a explorar diferentes perspectivas e padrões de comportamento enraizados em sua história.

Foto: Igor Ramos @espaçojardimamerica

No Espaço Jardim América, dois grandes terapeutas estão a frente dos atendimentos: Adão Canedo, Psicólogo, Pós Graduado em Saúde Mental e formado em Constelação Familiar com aperfeiçoamento de constelações ocultas com bonecos e Diego Centelhas, Psicanalista Clínico e Formador, formado em Análise Transacional e nas Novas Constelações Familiares e Pós Gradu -

ado em Direito Sistêmico. Concomitante ao trabalho no Espaço, Adão também atua há mais de dez anos na psicologia do Hospital Universitário São Francisco; Diego é fundador e docente do Instituto Caminho e criador do grupo terapêutico masculino Homens Necessários, que se reúne mensalmente no Espaço, além de ter introduzido as Novas Constelações Familiares como prática conciliatória no Ministério Público Estadual de Pernambuco.

O Espaço Jardim América também é o único lugar em Bragança Paulista onde você encontra uma formação terapêutica completa. Lá, são ministrados semanalmente cursos fantásticos. Dentre eles, se destaca a primeira

formação completa de padrão internacional nas Constelações Familiares da região.

Portanto, se você está procurando se curar de suas questões, colocar sua vida em ordem e viver mais leve e feliz, é com os terapeutas do Espaço Jardim América que você deve falar.

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Adão Canedo, Lúcia Lima e Diego Centelhas

Médicos veterinários: um para cada área

ESPECIALIDADES VETERINÁRIAS GANHAM CADA VEZ MAIS ESPAÇO NO CUIDADO ANIMAL

Possuir um animal doméstico, seja um cão, gato, ave ou roedor, exige cuidados e disposição para que seu bem-estar e saúde estejam sempre em dia. Para isso, a medicina veterinária conta com avanços constantes para melhorar a qualidade de vida dos nossos amiguinhos, e se engana quem pensa que um “clínico geral” é a única solução para eles. Assim como acontece na medicina humana, há diversas especialidades no campo da saúde animal, que podem auxiliar no tratamento e na recuperação de doenças e problemas específicos. Ainda assim, é importante fazer visitas regulares ao clínico geral por prevenção e também para averiguar possíveis sintomas.

Da mesma forma que algumas pessoas precisam manter acompanhamentos para determinadas enfermidades, há animais que precisam ser monitorados por cardio, endócrino ou neurologistas, por exemplo. Mas, se o problema é ter que aliviar dores ou tratar circunstâncias relacionadas aos ossos, há o ortopedista, a fisioterapia e a acupuntura, que poderão ajudar no caso.

Para os filhotes, há a especialidade da pediatria, voltada para os recém-nascidos e para a primeira fase das suas vidas. E, se por

acaso seu bichinho for muito levado ou tiver algum problema emocional, há o campo do comportamento animal, que vai muito além de um adestrador, e que permite o controle de agressividade, estresse, medo, depressão ou outros comportamentos não saudáveis. Além destes ramos, os tutores podem encontrar também veterinários especialistas em dermato, odonto, oftalmo e oncologia, e muitos outros. Portanto, atualmente não há mais descul -

pas para deixar seu animalzinho sofrendo sozinho. Esteja sempre atento às mudanças de comportamento e lembre-se que eles são sua responsabilidade e incapazes de dizer o que sentem.

Vale lembrar também que, a maior parte destas especialidades aplica-se principalmente aos cães e gatos. Para aves, répteis e roedores, o ideal é fazer acompanhamentos com um veterinário especialista em animais silvestres, para um melhor atendimento.

Por Letícia Bueno

Por Matheus Miloni

GERAÇÃO ASSET EXPLICA COMO ESTRATÉGIA PODE SER APLICADA COM MAIOR CHANCE DE SUCESSO

Dividendo sintético se trata de uma estratégia de investimento que permite, entre diversas oportunidades, obter uma renda mensal com a alta das ações e a proteção em caso de queda dos ativos. Ela busca replicar os efeitos dos dividendos sem, necessariamente, receber os valores diretamente das empresas em que investe.

As principais vantagens desse formato em relação aos dividendos tradicionais incluem a possibilidade de rentabilizar ações ociosas, a minimização dos impactos tributários, maior flexibilidade aos investidores em relação ao fluxo de caixa e o reinvestimento dos lucros.

Essa é uma alternativa para quem deseja investir se protegendo das oscilações do mercado. Além disso, pode ser especialmente útil para investidores que utilizam a

estratégia Buy and Hold, que consiste na compra de um ativo com foco nos resultados de longo prazo.

Quais são os riscos e como saber qual a ação mais adequada? Como em todo investimento que envolve o mercado de derivativos, esse também possui riscos, sendo que os principais incluem a

maior volatilidade e a possibilidade de perdas. Entretanto, a adoção de medidas de gerenciamento pode ajudar a mitigar os riscos associados aos dividendos sintéticos.

Por isso, uma boa escolha deve ser pautada na liquidez da ação no mercado, para facilitar a compra e venda quando necessário. Além disso, é importante avaliar a volatilidade da ação, ou seja, a variação de seu preço ao longo do tempo. Também é importante ponderar a correlação entre as ações escolhidas, sendo ideal optar por ações de setores diferentes, para diversificar a carteira e reduzir os riscos.

Por fim, é essencial lembrar que a escolha das ações mais adequadas depende do perfil do investidor e seus objetivos. Por isso, é altamente recomendado o auxílio de uma equipe de investimentos preparada para ajudar no processo, considerando cada caso específico, como a Geração Asset, que possui expertise no mercado, além de experiência e transparência.

Finanças: dividendos sintéticos oferecem excelente oportunidade de renda mensal para investidores

social

Torneio de Beach Tennis do Portal Bragança

De 24 a 26/03 aconteceu a primeira edição do Torneio de Beach Tennis do Condomínio Portal Bragança. Com este evento, a diretoria do Condomínio Portal Bragança, por meio da Comissão de Eventos, realiza ações que promovem o bem-estar para os seus moradores, através do esporte e da interação que acontece nestas ocasiões.

Finalistas do Torneio Beach Tennis - modalidade masculina

Rebeca Matias e Moema Matias

Flavio Santos, João Vitor, Fabio Centofanti Oliveira, Marcelo Bacci

Edilaine Cavalcante e Gabriela Bacci

Lucas Menin, Julio Cesar, Gustavo Bertelli e Tharsis Russo

Camila Muniz, Andressa Baptistella, Michelle Tucci

Renata Ramos de Araújo e José Geraldo de Araújo

Elisângela Rastelli, João Vitor e Junior Viscaíno

Juliana Fernandes, Gisleide Fernandes, Edilaine Cavalcante, Gislene Marzagão, Rosana Pret

Gerson Teixeira e Junior Viscaíno

Foto: Matheus Araújo

Renata Ramos, Rebeca Matias, Adriana Petroni, Gisela Pugliesi, Elisangela Rasteli, Claudia Dini

Finalistas do Torneio Beach Tennis - modalidade feminina

Por Rafaela Leme Fotos: SECOM / Matheus Araújo

Prefeito Amauri Sodré concede entrevista apontando principais desafios e projetos do mandato

LÍDER POLÍTICO COMENTA A MISSÃO DE SUCEDER A GESTÃO DE JESUS CHEDID

Amauri Sodré é natural de Joanópolis e está há cerca de 65 anos em Bragança Paulista, sendo mais de 40 na vida pública e com uma extensa atuação na área da Educação. Há cerca de nove meses ocupando o cargo de Prefeito de Bragança Paulista, o político nos concedeu uma entrevista, fazendo os principais apontamentos de sua gestão. Confira!

Nova Perfil e Fama: O senhor assumiu o cargo de Prefeito após o falecimento de Jesus Chedid, que mais vezes foi o eleito para este cargo (sendo 5 mandatos). O que lhe representou assumir o lugar de um dos políticos mais populares

que Bragança Paulista já teve?

Pref. Amaury: Substituir o Prefeito Jesus não é tarefa fácil, porque ele foi um líder político e um gestor ímpar para Bragança Paulista

e toda a região. A minha missão é dar continuidade ao seu legado, fazer a cidade crescer, mas sem deixar de olhar para os mais pobres e necessitados.

Como sempre falo: uma andorinha só não faz verão. Conto com o trabalho dos secretários e de todos os servidores públicos, para honrarmos o voto recebido e manter a alta aprovação do nosso governo.

Nova Perfil e Fama: O senhor completou 9 meses à frente da Prefeitura. Que balanço faz destes meses?

Pref. Amaury: Neste tempo tenho tentado fazer o melhor para a nossa cidade, e vou continuar trabalhando para o desenvolvimento em todas as áreas. Estamos colocando em prática aquilo que propusemos no Plano de Governo.

Nova Perfil e Fama: O senhor ainda tem quase dois anos de mandato nesta gestão. Quais são os principais desafios a serem enfrentados?

Pref. Amaury: Temos grandes desafios e muito trabalho pela frente. Com relação ao combate às enchentes, fizemos piscinões, caixas de

contenção e drenagens. Faremos a reconstrução da barragem do Lago do Orfeu; a construção do Parque da Juventude; iniciamos obras de infraestrutura do Portal São Marcelo, e temos muitas obras sendo realizadas. Estamos em andamento também com o Pró-Indústria/ Pró-Emprego, que tem tido ampla participação popular.

Nova Perfil e Fama: Quais são os principais projetos a serem implantados?

Pref. Amaury: Temos ações importantes como, finalizar a Proposta de Manifestação de Interesse (PMI), que visa subsidiar a iniciativa privada na construção e exploração do novo Centro de Convenções e de um grande Hotel no Posto de Monta. Persistiremos com a gestão, junto ao Governo do Estado, com apoio do Deputado Edmir Chedid, para implantação do Centro de Reabilitação Lucy Montoro. Vamos ampliar ainda a escola em tempo integral e o acesso à Saúde; e implantaremos os centros especializados da Saúde da Criança, da Mulher e do Idoso. Nova Perfil e Fama: Como o senhor vê o seu futuro na política?

Pref. Amaury: Eu estou há anos no grupo Chedid. E sobre o meu futuro, ele está nas mãos do grupo. Estarei sempre à disposição, como sempre estive.

Semana Internacional de Networking é promovida pelo grupo de negócios BNI

EVENTO MOVIMENTOU DEZENAS DE EMPRESÁRIOS PARA APROXIMAÇÕES E NEGOCIAÇÕES ESTRATÉGICAS

Um dos maiores fatores de sucesso para o ambiente corporativo é a construção de uma relevante rede de contatos, pensando nisso, o BNI – Business Network Internacional, promoveu recentemente mais uma Semana Internacional de Networking. O evento aconteceu entre os dias 5 e 11 de fevereiro e contou com atividades focadas em estabelecer sólidas parcerias para os presentes.

O BNI é uma organização global referência em networking, compartilhamento de contatos e troca de experiências. Apenas no último ano, a instituição alcançou a marca de R$ 1 bilhão em negócios fechados, chegando a quase 300 mil membros em 77 países. “O BNI oferece aos membros a oportunidade de compartilhar ideias, redes e, finalmente, refe -

rências comerciais”, comenta Jamile Lage, membro do grupo BNI Rubi de Bragança Paulista. Sobre a Semana Internacional de Networking, foram realizadas diversas rodadas de bate-papos online, com participantes de todo o Brasil, além de lives exclusivas para associados, inclusi -

ve uma com o fundador do BNI, Ivan Misner. “Em nossa regional fizemos o encontro das equipes BNI Rubi Bragança Paulista e BNI Gold Atibaia. É a primeira vez que ambas se encontram para fazer essa troca, na qual cerca de 80 empresários participaram de uma manhã bem dinâmica e produtiva”, comenta Jamile.

A diretora de gestão e crescimento do BNI, também da equipe Rubi, Carla Beck afirma que o evento proporcionou o estreitamento de laços entre os participantes das duas equipes, ponto de extrema importância para o desenvolvimento do setor organizacional na região.

“A missão do BNI é ajudar os membros a aumentarem os seus negócios por meio de um programa estruturado, positivo e profissional de marketing boca a boca, que permite a eles desenvolverem estreitos relacionamentos de longo prazo com profissionais de negócios altamente qualificados”, finalizou Jamile.

Grupos BNI Rubi (Bragança Pta.) BNI Gold (Atibaia)

Uma história de Sucesso: Gil comemora 30 anos de atuação na área de eventos

CONHEÇA A TRAJETÓRIA DO RENOMADO

Tudo teve início nos anos 90 quando ainda muito jovem Gil recebeu a oportunidade de trabalhar com Tony Miyashiro, onde aprendeu muito e resolveu seguir a diante na carreira dentro do ramo da fotografia. Empreendedor, no início de 1992, resolveu partir para seu próprio negócio e com a determinação de incrementar mudanças nas coberturas de eventos logo Gil já despontava para a modernidade.

O tempo passou e nestes mais de 30 anos na fotografia, Gil coleciona cerca de 2 mil casamentos, mais de 3 mil eventos como noivados, aniversários, batizados, formaturas e eventos corporativos. O sucesso lhe rendeu destaques em programas de rádio, TV e jornais, destacando a participação na revista “Pequenas Empresas, Grandes Negócios”. Tendo conquistado em Bragança os maiores

Gil Fotógrafo

Por Laíza Lima servico

Lembranças o início de carreira

prêmios da carreira profissional.

A captura de momentos únicos

Em eventos como casamentos ou aniversários o fotografo não tira apenas fotos ele captura os sentimentos e as emoções daquela ocasião, a fotografia guarda para sempre a sensação e a memoria daquela pessoa naquele momento. “A Fotografia de evento é a parte mais importante do

Casamento, as imagens se tornam únicas, a comida a decoração tudo acaba, mas fica a memória, a fotografia.”

Ainda sobre sua participação em comemorações e cerimonias, Gil destaca a magia em se fotografar casamentos, “Cada Casamento é único, cada um com sua identidade, digo que casamento é um mix de sentimentos, lágrimas, alegria

e ansiedade, procuro me envolver em todos casamentos porque fotografia é sentimento.” Ter a oportunidade de registrar tudo isso é algo que só quem trabalha com fotografia tem.

A fotografia acompanha a atualidade Tendo começado nos anos 90, o fotógrafo presenciou a mudança e a evolução da tecnologia, agora em que todo celular pode

virar praticamente uma câmera profissional, como poder se manter ainda na ativa e manter seu espaço dentro da profissão? Ele nos responde sem pestanejar, “Mesmo com o surgimento de novas câmeras, e novas tecnologias, não tive problemas, pois acredito ainda no dom, no olhar na sensibilidade, no profissional quando ele captura uma imagem”. Gil ainda conta sobre a ideia que teve para se destacar em meio a essa velocidade

de tirar foto e já postar nas redes, “Tive a ideia de entregar um álbum de casamento no próprio casamento, entreguei ao todo ,10 álbuns de casamento já na própria cerimonia. Experimentei uma sensação única ao ver a emoção do casal em tempo real.”

Com 42 anos ele agora se concentra em passar seu conhecimento para os novos profissionais que estão a surgir. Nesse ano ele irá abrir um curso de fotografia

com aulas Vip. “Entendo que vou encerrar minha carreira, formando pessoas para que sejam bem sucedidas, como eu fui na minha.”

Em paralelo ao curso, ele inaugurou um estúdio de fotografia corporativo, criando ainda mais oportunidades para essa nova geração de profissionais que está surgindo. Gil se consagrou como fotógrafo com muita dedicação e entrega, nunca se deixando abater pelas dificuldades que passou.

11 97286-1719

@gilfotografo

R. José Guilherme, 36 - Centro

Por Tamires Prado

Fotos: Jo Rubio

peloo país

ALESSANDRA BERTIN SAIU DE SUA ZONA DE CONFORTO E FEZ CARREIRA EM CONSTRUTORAS DE RENOME PARTICIPANDO DA IMPLATAÇÃO DE USINAS E RODOVIAS

AUsina Hidrelétrica de Itaipu foi inaugurada em 1984, tendo se tornado uma referência mundial quando o assunto é geração de energia limpa e renovável. Além do marco para o Brasil, a inauguração foi uma virada de chave para Alessandra Bertin que, ainda criança, curiosa com a monumental obra, se encantou com a construção e se aproximou cada vez mais pela Engenharia Civil. As grandes e expansivas construções chamaram, desde sempre, a atenção da bragantina. Durante o curso de graduação, ela se sentia atraída pelas disciplinas que tratavam sobre o desenvolvimento de rodovias e usinas. Ao mesmo tempo que os assuntos tiravam a estudante de sua zona de conforto, a motivavam cada vez mais a seguir nesse segmento da carreira. Para Alessandra, a curiosidade e a paixão foram fatores que a levaram a ir atrás do que queria, mesmo que para isso, tenha tido a necessidade de se mudar e ficar geograficamente distante de família, amigos e do conforto do lar. “Sabia que não era possível construir uma grande usina hidrelétrica em um centro urbano como São Paulo, por exemplo. Essa disponibilidade era um fator a ser

Desafio e paixão: engenheira bragantina participou na construção de obras estruturais

aceito por mim”, conta.

A mudança não foi um impedimento. Pelo contrário, Bertin a encarou como um desafio, que a levou a um novo ponto de sua carreira, após enfrentar também o preconceito de gênero inevitavelmente presente na profissão, a consagrando como um nome relevante no cenário da engenharia civil no âmbito nacional. Alessandra já atuou em três usinas hidrelétricas, uma termoelétrica, além de rodovias, ferrovias e viadutos.

Sua experiência também trouxe convites para atuar mundo afora, como na África e nos Emirados Árabes Unidos. Recentemente, a bragantina recebeu um convi -

te para a construção de um porto no estado de Santa Catarina, por meio de uma grande construtora brasileira. “Quero continuar contribuindo para o desenvolvimento do Brasil com meu conhecimento”, revela. Alessandra acredita que o país demanda muita infraestrutura e quer fazer parte da vanguarda de especialistas dedicados e qualificados para atender essa necessidade. Alessandra Bertin concluiu recentemente sua segunda graduação, agora em Direito. Já aprovada no Exame da Ordem dos Advogados do Brasil (OAB), a profissional se surpreendeu com a área e vem fazendo planos para o seu ingresso na carreira.

Dicas para otimizar o desempenho de celular

RODRIGO CARVALHO, DA CONSERTA SMART, COMENTA SOBRE HÁBITOS DO COTIDIANO

QUE PODEM PROTEGER SEU APARELHO

Atecnologia hoje é uma grande aliada da praticidade, comunicação, informação e lazer. Sua constante evolução nos ressalta a importância de cada usuário conhecer mais a fundo suas funcionalidades, garantindo assim não só a vida útil do seu aparelho, mas também a qualidade de sua experiência.

O celular é o melhor amigo de muita gente. Para se ter uma ideia, segundo o IBGE, estima-se que no Brasil, mais de 155 milhões de pessoas possuem celular para uso pessoal.

A partir desse tema, pedimos ao Rodrigo e à sua equipe da ‘Conserta Smart’ para nos dar algumas dicas.

Como preservar a bateria: Para preservar e manter uma vida longa a sua bateria, evite que seu aparelho perca toda a carga, o recomendado é colocar para carregar o celular, quando o mesmo chegar em 20% e retirá-lo da tomada assim que atingir 100%. Não

deixe na tomada por muito tempo, isso pode ser prejudicial! Além disso, é importante evitar a exposição do aparelho a temperaturas extremas (frio ou calor), principalmente no calor, pois deteriora a vida útil da bateria.

Os smartphones em geral, podem ter contato com vapor e/ou umidade? Os manuais de instrução alertam que o celular deve manter distância de água e umidade, como o vapor do banheiro. Essa recomendação se dá porque, o smartphone em contato com ambientes úmidos ou diretamente com líquidos, pode provocar a oxidação dos componentes internos.

E se o celular cair na água, siga essa recomendação: Retire o aparelho da água o mais breve possível e seque-o em uma toalha. Desligue o aparelho e em seguida, leve o mesmo para uma assistência técnica! Não é recomendado ligar o smartphone e nem colocá-lo para carregar, pois a corrente de

energia gerada pelo carregador, pode queimar a placa de seu smartphone. O celular precisa de antivírus e aplicativos de limpeza? A resposta é: não! Segundo uma pesquisa organizada pelo Cybernews, constata que isso pode causar mais danos do que deixar o aparelho sem um software protetor. Utilize películas para celular e cases para proteção. As películas são indispensáveis para a proteção do seu aparelho. Geralmente, é feita com material de vidro, que garante resistência e protege a tela com mais eficácia! A case, mais conhecida como capinha, é outro item que não pode faltar para a proteção do celular. O material da case reduz o impacto decorrente de quedas no chão ou batidas. Com isso, os riscos de danos são bem menores e a aparência do aparelho se mantém conservada.

Por Letícia Bueno Fotos: Matheus Araújo

Rodrigo Carvalho - Conserta Smart

Por Nathalie Tomoike

Conecta Travel, uma agência de viagens personalizadas

UNINDO CONFORTO E LUXO, O CONCEITO É VENDER ATRAVÉS DO TURISMO DE EXPERIÊNCIAS, VIAGENS INESQUECÍVEIS

Adilma Ianniccelli morou em Bragança Paulista por seis anos entre 2004 e 2010, acompanhando o marido em seu projeto empresarial. Abriu a loja de moda e decoração, Juju Caju Baby e Kids, muito conhecida na cidade. Trabalhou como comerciante por quase cinco anos e, posteriormente retornou a São Paulo voltando a atuar na sua área, hotelaria. Com o histórico profissional de 25 anos no segmento hoteleiro, Adilma passou por empresas importantes como o primeiro hotel design do Brasil, Pergamon Hotel, Transamérica, Best Western Brazil, Grupo Excelsior, Q Apartments Bra-

zil e o Hotel e Golfe Clube dos 500. Atualmente, ela foca suas atividades profissionais na Conecta Travel, agência diferenciada de turismo e eventos especializada em elaborar roteiros personalizados. Adilma iniciou esse projeto pensando no conforto e no perfil de cada cliente, através do “luxo democrático”. Perfeito para quem pretende viajar, mas não sabe como planejar, a Conecta Travel tem como objetivo apresentar, de forma assertiva, uma curadoria de viagens dentro de cada perfil e sonho do cliente, facilitando assim, a decisão na escolha. “Aponte o avião para onde desejar e iremos realizar o seu sonho.” Adilma Iannicelli.

Adilma Ianniccelli

o empregador

PRÁTICA É ESSENCIAL PARA EMPRESAS QUE DESEJAM GARANTIR O CUMPRIMENTO DAS LEIS TRABALHISTAS, ALIADO À REDUÇÃO DE CUSTOS

Aconsultoria jurídica trabalhista preventiva tem por finalidade a identificação de possíveis conflitos nas relações de emprego. Atua no auxílio ao empregador, através de orientações jurídicas pontuais, capazes de precaver problemas (demandas judiciais). Neste espeque, contar com um serviço jurídico preventivo pode trazer benefícios, uma vez que referida prática terá como objetivo dirimir situações de incertezas e identificar soluções que evitem prejuízos na gestão empresarial.

“Consultoria” e “assessoria” por vezes se confundem. Ambas buscam a atuação de for -

ma preventiva, a reduções de custos e a apresentação de vantagens para o contratante. Ambas pressupõem a existência de um contrato mensal.

Na consultoria, a ação é pontual, destinada a questões específicas, levadas ao consultor para equacioná-las através de medidas legais e estratégicas, reduzindo riscos e custos.

Na assessoria, a ação consiste na atuação prática e cotidiana, de forma contínua, reiterada e sistemática, sanando dúvidas corriqueiras na rotina laboral, identificando problemas, evitando riscos e garantindo o cumprimento da legislação.

A vantagem mais significativa da contratação de tais serviços é a economia, pois, na prevenção, há nítida redução de gastos no contencioso, em razão de um planejamento técnico e eficiente para cada ramo de negócio. O número de processos é reduzido e as despesas com tais demandas são sensivelmente minimizadas, explica o advogado Wagner Tortorelli, que conta com quase 25 anos de experiência na consultoria/assessoria preventiva e, atualmente, figura como sócio no escritório Stefano e Sciola Sociedade de Advogados. Segundo o advogado, o

apoio jurídico preventivo, serviço privativo do advogado, é destinado às empresas de qualquer porte e segmento, visa promover estratégias para reduzir riscos e custos, cumprir a legislação e auxiliar o empregador na tomada da melhor decisão, sendo salutar às empresas avaliarem a aplicação de referida prática, pois as organizações que melhor admitem riscos ou erros passados, melhor previnem o futuro.

A consultoria jurídica trabalhista preventiva e seus benefícios para

Por Laíza Lima Foto: Igor Ramos

Dr. Wagner Tortorelli OAB 157.085 SP

Lumy & Co Imóveis: excelência em atendimento e prestação de serviço

IMOBILIÁRIA DESTACA SEU TRABALHO COM VENDA, LOCAÇÃO E ADMINISTRAÇÃO DE IMÓVEIS

Omercado imobiliário apresenta um crescimento exponencial em Bragança Paulista, e com ele a demanda de clientes que buscam uma imobiliária séria e que acredite em seus sonhos. Nesta função, a Lumy & Co Imóveis trabalha na venda, locação e administração de imóveis com grande destaque e reconhecimento.

À frente da imobiliária está a consultora Lumy Motisuki - fundadora e desenvolvedora do projeto que, com 15 anos de carreira no ramo imobiliário, aplica todo seu

“know how” adquirido em projetos a nível nacional para atender às demandas de seus clientes.

“Hoje, sob um novo olhar profissional, neste segmento que costumo dizer que vai muito além da venda e locação, meu intuito é prestar uma Consultoria Imobiliária, na qual, de forma muito mais ampla, entendo, oriento e direciono todos meus clientes, de forma personalizada a encontrarem uma solução para resolverem suas questões relacionadas a imóveis”, destaca Lumy.

Av. Marcelo Stefani, 15 - mód. 150 sala 102 - Centro Emp. Jaguary

11 98616-2537

@lumy_imoveis

Por Nathalie Tomoike

Lumy Motisuki - Consultora Imobiliária CRECI - 91.871 F

brasileiro

ATRAVÉS DE PEQUENOS E TÍMIDOS PASSOS, PROCESSO VEM SENDO ACEITO EM TRIBUNAIS DO PAÍS

Aconstelação familiar é considerada uma terapia de resolução de conflitos e traumas geracionais que tem o intuito de romper ciclos e, assim, minimizar os danos psíquicos e sociais nos envolvidos. Desenvolvida pelo filósofo e psicoterapeuta Bert Hellinger, a prática tem se popularizado cada vez mais no Brasil, sendo reconhecidamente eficaz por seus praticantes, que ocupam postos nas mais diversas áreas da ciência.

Uma delas, por exemplo, é o Direito, que vem sendo revolucionado ao incluir o processo terapêutico em sessões relacionadas às famílias. A prática ainda é considerada pioneira no país, com início datado de 2012. Entretanto já vem conquistando adeptos em todas as áreas do Judiciário em pelo menos 16 estados da federação.

Para Dra. Karina Panuncio, que é formada em Direito e tem especialização em Pensamento Sistêmico e Constelações Familiares com ênfase no Direito pela Sociedade Brasileira de Direito Sistêmico – SBDSIS e atua como advogada sistêmica, o uso da ferramenta ainda não é unânime, porém vem apresentando altos índices de aproveitamento, possibilitando uma profunda transformação na justiça.

A constelação familiar é, inclusive, reconhecida pelo Conselho Nacional de Justiça como método eficaz para elevar os índices de conciliações e está regulamentada pela Resolução 125/2010 do CNJ. A especialista argumenta que o processo tem o potencial de humanizar o atendimento e promover a resolução de conflitos de forma mais eficaz. Segundo Ka -

rina, as partes envolvidas em um processo judicial que têm a oportunidade de vivenciar uma constelação não voltam a litigar em juízo, ou seja, procurar o sistema para resolver tal demanda.

“No processo lidamos com emoções humanas e o que mais move os conflitos familiares são as dores e as necessidades humanas e a constelação é um método que permite olhar para essas questões, ampliando o campo de visão das pessoas envolvidas e entendendo a origem dos desentendimentos, de forma a possibilitar uma real solução”, completa a advogada.

Prática de constelação familiar se populariza na resolução de conflitos no Judiciário

Dra. Karina Panuncio - OAB/SP 163.926

Total Grass realiza obra de modernização do estádio do Botafogo

ATotal Grass com muita satisfação e alegria realizou a obra da reforma do gramado sintético do Estádio Nilton Santos do Clube Botafogo durante o mês de março de 2023. Sendo então, uma empresa de Bragança Paulista que se destacou pela excelência, inovação, credibilidade e pontualidade nos serviços prestados.

O Estádio Nilton Santos foi o terceiro Estádio do Brasil a receber grama sintética, porém, este com a melhor tecnologia do mundo, sendo o primeiro e o único a utilizar grânulos de cortiça 100% orgânica.

A parceria com o Clube Bo-

tafogo, ainda continua com o desenvolvimento de novos projetos: como o Centro de Treinamento anexo ao Estádio Nilton Santos, com o mesmo sistema, mais um Campo Society.

A Total Grass prima pelo capital humano, tecnologias, inovações e certificações em ISO 9001, Fifa Quality Pro e sustentabilidade, o que a torna a melhor empresa do mercado especializada em realizar os sonhos dos clientes, com foco, transparência e excelência. Sua missão é gerar satisfação e valor para os projetos de seus clientes, caminhando sempre lado a lado com eles.

MS publicidade: transformando sua visão em realidade

AGÊNCIA PUBLICITÁRIA PROPORCIONA VISIBILIDADE A DIVERSOS CLIENTES DA REGIÃO BRAGANTINA

Mariane Schuller e seu irmão, Carlos Alberto Teixeira criaram juntos a agência MS publicidade. Ambos se somam em excelência e experiência no ramo jornalístico e publicitário. Mariane começou a trabalhar como repórter esportivo muito cedo e, em 2004, criou o seu próprio programa para TV, o Conexão Radical, que era destinado a cobertura de esportes radicais e a realização de matérias em grandes eventos internacionais. Ela também foi apresentadora de programas de variedades na TV Altiora e repórter da Rede Record.

Do outro lado, Carlos passou por algumas experiências profissionais na área de comércio e se graduou em Marketing e Publicidade. Sendo devotado a essas áreas, ele demonstra grande entusiasmo com os resultados do seu trabalho e de sua equipe dentro

da agência. Ambos acreditam no empreendedorismo como crescimento pessoal, e como uma forma de contribuição para a evolução de Bragança Paulista e região. Com projetos que levam não só a imagem em consideração, mas sim um material inteiro voltado para o que o cliente deseja transmitir, a MS proporciona assessoria e produção de eventos corporativos, criação de artes - impressa ou digital, gerenciamento de redes sociais, assessoria de imprensa e comunicação.

A agência ainda oferece serviços de desenvolvimento e reformulação de sites, criação de identidade visual e logos, além de criação de conteúdo para sites e mídias sociais, tendo experiência em captação de audiovisual.

A MS é reconhecida na região pela grande competência, criatividade, comprometimento e

inovação. Composta por equipes talentosas e designers que estão em constante processo de criação e aprimoramento, a agência entrega trabalhos de excelência, que geram satisfação, visibilidade e lucratividade para a sua grande carteira de clientes.

Euroville Office Premium Torre 2 Business – Sala 712

Por Laíza Lima Fotos: Jô Rubio

Mariane Schuller e Carlos Alberto Teixeira

social

Festa futurista marca comemoração de Elisângela Rastelli

Em 01/04 Elisângela Rastelli reuniu amigos para a comemoração de seu aniversário. Esse ano a festa teve o tema “futurista” contando com a criatividade dos convidados que abusaram da criatividade, com fantasias inusitadas, entrando no clima proposto pela anfitriã.

Glamour em alta

Convidados esbanjando alegria e animação

Casais de amigos celebrando a vida de Elisângela Rastelli

Elisangela Rastelli e Junior Viscaíno

Fotos: Fernanda Nery

Junior Viscaíno, Elisângela Rastelli, Ellen Berretini e Anastacio Berretini

Rafael Geminiani, Mariana de Siqueira, Bárbara de Siqueira, Elisangela Rastelli e Junior Viscaíno

Cores, brilho e criatividade nas fantasias da mulheres

MULHERES

Mulheres que lideram

MULHERES EM DIFERENTES OCUPAÇÕES DEIXAM SEU RELATO AUTORIDADE

Entendendo a importância de reforçar e valorizar o papel feminino, na sociedade contemporânea, que ocupa as mais diversas funções apresentamos mulheres que que fazem a diferença em nossa sociedade, empreendendo, ocupando posições de comando e de tomadas de decisões. Confira.

Andrea Cardoso

Flávia Bueno

Jaqueline Simões

Em novembro de 2022, Andrea Cardoso foi nomeada Comandante da GCM de Bragança Paulista. “Deu certo temor da responsabilidade, pois eu comandaria uma equipe com um trabalho forte no combate à criminalidade. Hoje, tenho orgulho de estar à frente de uma corporação que ajuda o município estar entre as dez cidades mais seguras do país”.

Gestora do Lar da Benção há 10 anos, a psicóloga Flávia Bueno já assistiu mais de 300 crianças em situação de vulnerabilidade. “A mais árdua imposição é digerir os mais tenebrosos casos de vivências violentas em crianças tão pequenas. Ao mesmo tempo, é o combustível que me move a lutar por um serviço de excelência”.

Jane Soares

A professora Jaqueline Simões teve a iniciativa de unir diversão e solidariedade em uma micareta beneficente exclusiva para mulheres, que arrecadou 11 mil reais, 300 quilos de alimentos não perecíveis e ajudou diversas instituições de Bragança Paulista, como o Asilo Vila São Vicente de Paulo e o SAMA.

Mulher, mãe, esposa e empresária, Jane Soares é proprietária da loja MrCat. Conciliar estes papéis faz dela, assim como outras mulheres, uma líder da sua vida. “Acredito que ser mulher e empreendedora exige muita determinação. Porém, é gratificante receber um sorriso ou um agradecimento de um cliente satisfeito. Isso faz muita diferença”.

Mariana Quilici

A enfermeira Mariana Quilici está há 18 anos na coordenação do Programa Municipal de IST/Aids e Hepatites Virais. Diariamente, ela defende a garantia dos direitos dos portadores de doenças estigmatizadas. “Ouvir discursos de preconceito me sensibiliza e impulsiona a desenvolver estratégias de combate à discriminação”.

social

Festa do Peão 2023

No período de 20/04 a 01/05 aconteceu a 29ª Festa do Peão e 56ª Expoagro de Bragança Paulista. A maior festa da região foi sucesso de público. Confira os cliques que fizemos nas áreas de Camarotes e no Camarote Toro Negro.

Romeu Arnaldo Jr., Karina Gebrael, Gerda Rodrigues, Vinha Frias, Viviane Mourão, Cris Zeni e Douglas Cunha

Natália Mayume e Vania Scandelai

Gisele Fuentes, Lumy Motisuky, Fabiana Galvão e Mônica Mattos

Renata Rangel e Carlos Eduardo Rangel

Jair Bertolotti, Edu Luconni, Edu Bertolotti, Clau Luconni , Vander Fagundes

Edgar Bádue e Amauri Sodré

Fernanda Fernandes e Larri Carvalho

Jamile Laje e Nilza Oliveira

Armando Vidal e Glaucia Vidal

Paulo Henrique e Jéssica Reginato

Fran Freire e Mariana Freire

Dr. Anastacio Berretini, Pietro, Ellen Berretini e Luca

Karina Gebrael, Fábio Beltrão e Fabiola Jeanne

Fotos: Matheus Araújo

Rafael Munoz, Jenifer Biassio, Caio Di Cola e Mariah Baratella

Rafael Silvestre e Marilia Mazocchi

Tatiana Müller e Franz Müller

Gisele Fuentes e Lu Hara

Débora Erritto, Camilo Bádue e Otávio Fumachi

Renata Polidori, Marcelo Polidori, Erica Mazzochi e Rogério Mazzochi

Raissa Braga, Odair Braga, Rosana Braga e Laura Braga

Luciana Martins, Mariana Martins Kabbabe e Marcelo Kabbabe

Felipe Frias, Bruno Prado e Saulo Bentley

Michelle Braga, Ricardo e Ligia Baldin

Juliano Nassif, Daniela Nassif, Uli Nassif e Diogo Nassif

Fabrício Miraldi e Letícia Miraldi

Paulo Camargo, Jenifer Brasil, Mariana Oliveira e Émerson de Oliveira

Sandra Pereira e Jocimar Scotti

Adriana Carnevali e Thiago Santolim

Marcel Lopes e Aline Gomes

Graziele Zamana e Aislan Caldas

Fabiana Gilho e Thompson Bueno

Tatiana Baratella e Lucas Mello

Alexandra Mendes, Daniel Raseira Sperandio, Diane Thales e Ivo Sperandio

Juninho Almeida e Tássia Tricoleti

Cidinha Nascimento e Cristiano Oliveira

Gustavo Russi, Miriam Fuentes, Gisele Fuentes, Ícaro Augusto e Nilza Oliveira

Bibi Cruz

Elas escolheram Bragança

MULHERES EMPREENDEDORAS QUE ENXERGARAM POTENCIAL DE NEGÓCIOS EM BRAGANÇA PAULISTA E CONTRIBUEM COM O DINAMISMO DA CIDADE

Nas últimas décadas o cenário da cidade de Bragança Paulista vem passando por grandes transformações. Quem é nascido aqui, ou quem mora na cidade há mais tempo pode constatar esse fato. Com muitos atrativos, novos moradores sentem-se atraídos por nossa Bragança. Entre eles a segurança da cidade, a beleza de nossos espaços públicos, a tranquilidade interiorana, bem como a nossa localização geográfica privilegiada, próxima a grandes centros como São Paulo, Campinas e Jundiaí. Com o aumento da população vimos mudanças significativas acontecerem, trazendo novas oportunidades para a cidade como um todo e consequentemente para a economia local, uma

vez que com o aumento no número de moradores, aumentam as demandas para o comércio e para o setor de serviços, segmento este que representa a principal atividade econômica bragantina. Com a chegada de novos moradores, assistimos também muitas novidades acontecerem no ramo de negócios. Acontece que, muitos dos “recém-chegados” percebem que a cidade oferece muitas oportunidades de negócios e com isso, eles empreendem e dinamizam o nosso mercado, aumentando a gama de negócios e contribuindo para o crescimento de Bragança Paulista.

Ao observar esse processo e viver todas essa transformação de Bragança Paulista, convidamos para a

matéria de capa desta edição mulheres que escolheram Bragança Paulista como a sua cidade. Aqui elas moram, trabalham, empreendem, criam os filhos e fazem acontecer.

Nesta matéria você vai encontrar dois perfis diferentes de situações, de mulheres que vieram de fora e que escolheram Bragança Paulista como a cidade do seu coração e também a algumas que nasceram ou foram criadas em Bragança, que saíram daqui, foram morar fora, mas que também escolheram retornar. Assim, mostramos como nossa cidade acolhe àqueles que usam de criatividade, visão de negócios e empreendedorismo para contribuir com o seu desenvolvimento. Confira as mulheres que escolheram Bragança.

Capa

Por Rafaela Maciel Leme e Edgar Bádue Foto: Júlio Fuji

Adriana Santos

Aempresária Adriana Santos escolheu retornar à sua cidade natal após muitos anos. Hoje, com sua vasta experiência no ramo dos negócios e a busca por realização pessoal, ela se sente pronta para fazer a transição para o seu projeto mais importante: mentorar e treinar mulheres. “Meu propósito é ativar mulheres a viverem seu potencial transformador e serem suas melhores versões”.

Casada com o ex-jogador de futebol Márcio Mixirica e mãe de dois filhos, Adriana saiu de Bragança Paulista ainda jovem, tendo passado por várias cidades e países, como Turquia, Portugal e Estados Unidos. “Ao longo dos anos, foram inúmeras mudanças, mas sempre procurei aprender com todas as experiências que vivenciava”.

Há dez anos, ela começou a perceber uma insatisfação que hoje reconhece como uma crise existencial em forma de pânico, seguido de uma depressão. “Foi após assistir a uma entrevista de televisão que conheci e mergulhei num projeto de Inteligência Emocional e, em 2015, fiz minha primeira formação na área e abri a escola pioneira do segmento em Bragança Paulista”.

No ano seguinte, ela recebeu um pedido de ajuda para os negócios de uma amiga e, o que era um

simples auxílio, se tornou um grande projeto: a Linguiçaria Original. No mesmo ano, Adriana inaugurou a MDZ Esquadrias.

Em 2017, Adriana passou por um momento delicado de saúde e precisou se desligar das empresas. Foi nesse momento que ela investiu toda as energias para viver uma grande transformação fez sua formação, em Coaching e viveu o processo. “Eu queria ser prova viva de um processo que é considerado transformador”, essa visão a motivou para que em 10 meses cumprisse toda a grade da formação do curso, que levaria quase 2 anos. Além disso, Adriana emagreceu 23 Kg e se mudou para os Estados Unidos.

Em 2021, a convite de seu marido, Adriana passou a fazer parte da gestão da MDZ Esquadrias e, no final deste mesmo ano, o casal passou a ser sócio também do Sabor da Terra, uma empresa de produtos naturais. Com o foco nas mentorias ela reflete, “acredito que todas essas experiências contribuíram para eu me tornar o ser humano e a profissional que sou. Sinto pronta para o projeto mais importante da minha vida, o maior treinamento transformador de mulheres. O melhor presente que podemos oferecer ao mundo é a nossa transformação.”

O que não te desafia não te transforma

Alessandra Catelani

Qualidade de vida, paz e segurança foram alguns dos motivos que fizeram a dentista paulistana Alessandra Catelani escolher Bragança Paulista para morar. Hoje, ela quer repassar para seus pacientes essa sensação de bem-estar por meio do seu trabalho na odontologia, em especial, com a harmonização facial.

A história de Alessandra em Bragança Paulista começou há mais de 20 anos. Filha de comerciante, sempre gostou de empreender e viu na cidade uma oportunidade para abrir seu negócio no comércio. pois acredita no potencial de consumo e econômico local. Após algumas empreitadas nesta área, como loja física e virtual de brinquedos e uma franquia da loja Puket no Bragança Garden Shopping, Alessandra voltou a dedicar-se ao que mais gosta: a odontologia.

“Como dentista, faço clínica geral, ortodontia e também sou especialista em harmonização facial, sendo esta minha nova e grande paixão, eu adoro”, ela diz, e continua: “Estou focando meus estudos nesta área e fazendo

algumas mudanças no consultório, para montar uma sala específica de estética facial e corporal”, destacou Alessandra. Para ela, seu trabalho vai muito além de um simples procedimento estético ou odontológico, é algo que desperta a autoconfiança. “Eu noto na harmonização que as pacientes chegam no consultório com a autoestima muito baixa, então vou mostrando quanta beleza elas têm”. Para Alessandra, isso se chama felicidade, quando a pessoa consegue se aceitar, mudando uma coisa ou outra e passando a se sentir mais bonita.

A dentista, que acredita que a vida caminha melhor quando estamos bem com nós mesmos, já está planejando ampliar seu trabalho. “Hoje, continuo com o empreendedorismo, pois gosto de novos desafios. Estudo a possibilidade de abrir uma clínica de estética, paralela com a de odontologia. Ainda estou analisando outras propostas para trazer mais esta opção para nossa região”, finaliza, destacando seu propósito para com o bem-estar e autoestima de seus pacientes.

Dentista paulistana se encantou pela cidade e hoje leva qualidade de vida para seus pacientes

Bárbara Freire

Digital influencer alcança sonho profissional em Bragança Pta.

Aconsultora de imagem e digital influencer Bárbara Freire viu em Bragança Paulista um ótimo lugar para morar e trabalhar, inclusive, mantém seus clientes de outras cidades por meio do trabalho remoto. Nascida na capital de Minas Gerais, é aqui que Bárbara vive a realização de seu sonho de trabalho e já acumula diversos clientes e seguidores.

Sua história com a moda começou ainda criança. “Minha avó materna confeccionava roupas. Ela pesquisava quais eram as tendências na época, a maioria delas vinha das novelas, e eu estava presente e observando todo o processo, desde a escolha do tecido até a venda da roupa. Foi assim que adquiri uma experiência além do básico”, relembrou Bárbara.

Quando cresceu e chegou o momento de escolher uma graduação, ela acabou deixando de lado seu sonho de estudar moda. “O curso ainda era visto como fútil e sem futuro, por isso acabei desistindo e indo para a área da estética e cosmetologia”.

Porém, Bárbara sentia que ainda não estava feliz com o que trabalhava. “Um belo dia apareceu

no meu Instagram um curso de consultoria de imagem. Fiz e desde então me encontrei. Depois, me formei na universidade Belas Artes, em consultoria de imagem e coloração pessoal; em styling com a Chris Francini; e na Esmod Paris fiz uma especialização voltada para o comércio de varejo e atacado”.

Na internet, Bárbara deu seus primeiros passos durante a pandemia. “Decidi filmar uma dica com uma camisa branca da Intimissimi, fui notada pelo marketing deles e assim nasceu uma parceria que já dura há cerca de três anos. Nesse meio tempo, comprei uma casa em Bragança e decidi me mudar para cá de vez. Minha primeira parceria na cidade foi com a loja Dominna e, desde então, trabalhamos juntas. À época, Bárbara se tornou conhecida como a ‘menina da live’, e foi um sucesso de audiência e vendas.

Em expectativa para o seu futuro na área da moda, Bárbara ainda pretende lançar um curso voltado para consultoria de imagem e criação de conteúdo para lojistas e influencers, reforçando a paixão que se tornou o objetivo de sua vida.

Gláucia Vidal

Há nove anos, a pernambucana Gláucia Vidal escolheu Bragança Paulista para morar com sua família, e também trabalhar nas áreas que mais ama: eventos e decoração. Ela trouxe consigo um trabalho diferenciado, e logo conquistou diversos clientes.

Formada em Gestão Hoteleira, Gláucia trabalhou por 4 anos na rede Accor, em São Paulo, e depois começou a produzir eventos infantis. Porém, após 28 anos na capital paulista, Gláucia e sua família passaram a procurar por uma cidade com melhor qualidade de vida e, aqui, ela criou a Gláucia Vidal Festas e a Gláucia Vidal Home.

“Escolhemos Bragança Paulista por ser uma cidade pequena e desenvolvida. Então comecei a organizar festas e, como não existia alguém que oferecesse algo parecido com o meu trabalho, aproveitei o espaço e trouxe um serviço totalmente diferenciado e persona -

lizado para os meus clientes”, destacou Gláucia, relembrando o quanto foi bem acolhida pelos bragantinos. Além da organização de eventos infantis, casamentos e corporativos, Gláucia tem uma loja virtual, a Gláucia Vidal Home, onde oferece produtos de decoração para casa, sempre seguindo as principais tendências do mercado.

Em suas redes sociais, ela também dá diversas dicas de como decorar mesas para receber amigos e familiares em casa, desde eventos mais íntimos aos mais luxuosos. “Eu sentia vontade de buscar algo novo e que fizesse sentido para mim. Como sempre adorei receber pessoas em casa, uni o útil ao agradável”.

Portanto, Gláucia finaliza salientando que trabalha com o que ama, sempre primando pela qualidade e satisfação dos seus clientes, oferecendo o melhor, tanto nos eventos quanto nos produtos que oferece em seu site.

Profissional trouxe para Bragança Paulista um trabalho diferenciado e personalizado em eventos e decoração

Jamile Lage

Mineira

Devido a uma necessidade pessoal, a publicitária Jamile Lage viu a oportunidade de empreender em Bragança Paulista. Apesar das dificuldades iniciais de adaptação, hoje, 5 anos após sua mudança, já é considerada uma das referências na sua área de atuação: o marketing estratégico.

Nascida em João Monlevade, interior de Minas Gerais, Jamile, ou Mile como gosta de ser chamada, é a filha mais velha de um pai comerciante e de uma mãe que atuava na área da confecção, ofícios estes que a influenciaram no gosto por vendas e pelo estético. Com uma vasta experiência no mercado editorial, Jamile passou pelas editoras Abril, Encontro e Voice, sendo esta última fruto do seu empreendedorismo. “Eu queria ter minha própria editora de revistas, então criei a Voice, onde publicamos vários títulos, como moda, cultura, arquitetura e decoração”, lembra.

Em Bragança Paulista, sua história começou em 2017, logo após o nascimento de seu filho. “Meu esposo morava aqui, inclusive nos conhecemos na for -

matura de uma amiga, em Jundiaí. Quinze dias após o nascimento do nosso filho, me mudei para cá. Durante um ano, continuei trabalhando para clientes de Belo Horizonte e São Paulo, pois achava impossível sobreviver como publicitária na cidade”, recordou.

Já instalada, Jamile resolveu olhar para o mercado regional ao compreender que o filho pequeno demandava tempo. “Percebi que havia uma grande demanda pelo serviço de estratégia de marketing na cidade. Ali enxerguei uma excelente oportunidade, porém eu não tinha network”. Foi então que, no início de 2021, ao integrar o grupo feminino de networking B2Woman, ela conseguiu formar sua rede de contatos e projetar o seu trabalho.

Assim, nasceu a Mile Marketing, sua empresa especializada na qual, através do planejamento estratégico, se sente muito realizada enquanto consegue ajudar negócios e empresas a prosperarem. Dessa forma, ela transforma muitos sonhos em realidade enquanto consolida e torna o seu próprio (negócio) em um agente de mudança e sucesso.

se tornou referência no marketing do comércio local

Luana Guimarães

Através do B2woman, ela abre caminhos e ajuda mulheres a alavancarem seus negócios

Nascida em Santos, litoral de SP, a empresária Luana Guimarães se mudou para Bragança ainda pequena e já ajudou nos últimos 3 anos, mais de 600 mulheres a impulsionarem os seus negócios através do B2Woman, uma comunidade para mulheres empreendedoras.

A principal inspiração para criar o grupo foi a própria experiência vivida por Luana. “Trabalhei por 13 anos como CLT, na empresa dos meus pais, uma escola particular. Depois que me tornei mãe, comecei a sentir falta de ter liberdade para viver novos planos”. Assim, se mudou para Portugal, abriu uma empresa - que fechou 2 anos depois, durante a pandemia de COVID-19. “Durante o período em que estive à frente da empresa, eu senti o peso de empreender sozinha. Ali foi o “ponta pé inicial” para me acender o desejo de estar um ambiente com profissionais qualificados e idôneos, para serem par -

ceiros e se ajudarem mutuamente”.

Além dos desafios profissionais daquela época, Luana também vivia o auge do puerpério com seu 2º filho. “Focar naquilo que ainda era um projeto foi uma forma de eu criar uma nova realidade pra mim. Eu usava lacunas do meu dia para trabalhar em ações e ideias, que desde o início, eram voltadas para ajudar o empreendedorismo local.

Nos meses seguintes, as ações foram tomando outra forma, novos produtos surgiram, como treinamentos e desafios online, até chegar no formato atual de comunidade, que nos últimos 6 meses, movimentou mais de 2 milhões de reais no grupo.

“É muito gratificante ver que minha empresa ajuda mulheres a ganharem visibilidade e autoridade na cidade, dentro de seus segmentos. São mulheres que, assim como eu, enfrentaram suas próprias batalhas para chegarem onde estão!“, finaliza Luana.

Michelle Braga

Paulistana viu no Mega Hair um mercado de sucesso em Bragança Paulista

Foi aqui que a paulistana Michelle Braga alcançou sua realização profissional. Pioneira no ramo do mega hair na cidade, em 5 anos ela expandiu seu negócio, não apenas passando de uma sala de 36m² para um salão de 660m², como também conquistou clientes da cidade, região e de outros estados.

Nascida em São Paulo e formada em Turismo, em 2014 mudou-se para Bragança Paulista e, por três anos, ficou no itinerário Bragança/São Paulo, pois ainda trabalhava na capital como operadora de turismo. Cansada dessa rotina, Michelle decidiu se arriscar na área que mais amava: beleza.

“Sempre fui apaixonada por assuntos relacionados à beleza e o mega hair me fascinou, pois além de usar, eu procurava me manter atualizada sobre o assunto para ter os melhores cabelos e métodos para uso próprio”. Em 2017 o mercado estava em ascensão, e ela viu a oportunidade de entrar na área. Fazendo diversos cursos, ela se

tornou especialista, e começou a atender em domicílio e em salões parceiros.

“No ano seguinte inaugurei o meu primeiro espaço, o MB Mega Hair Studio, um sonho que virou realidade”. Hoje, Michelle expandiu seus serviços para cabeleireiro, unhas, alongamento de fibra, estética facial e corporal, sobrancelhas, entre outros, tendo o mega hair como carro-chefe.

“Quando me mudei para Bragança Paulista, acompanhei o crescimento e desenvolvimento da cidade. Vi vários pontos positivos em morar aqui, como trabalhar perto de onde eu moro numa cidade linda, tranquila e segura”, Michelle recorda, ressaltando que hoje se sente extremamente feliz, grata e realizada na cidade, que lhe proporcionou fazer a escolha certa.

“Meu propósito é transformar vidas através dos cabelos, trazendo a autoestima de volta para tantas mulheres que, em algum momento e por algum motivo, esqueceram do quanto são lindas e poderosas”, finaliza.

Natália Melina

Designer de Interiores enxergou potencial em Bragança Paulista e trouxe inovação para os projetos comerciais

Nestlé, Vivara, Tok&Stok, Riachuelo, C&A, Natura, Motorola, Chilli Beans, Água de Coco e Castelatto são algumas das grandes empresas que fazem parte do portfólio da empresária e designer de interiores. Natália Melina, proprietária do Studio Name, possui várias especializações na área, entre elas em Arquitetura Comercial, Visual Merchandising, em Experiência do Consumidor pela ESPM e Varejo e Consumo pela USP

Nascida em São Paulo, a história de Natália na cidade começou aos 7 anos, quando sua família decidiu mudar-se para o interior em busca de uma vida mais tranquila, principalmente para seus avós. Anos mais tarde, ela voltou para São Paulo, onde estruturou sua vida acadêmica e profissional. Em 2020, após passar por um período de isolamento da COVID-19 com a família em Bragança Paulista, ela decidiu ficar.

“Eu amo Bragança e vejo um potencial muito grande. A localização é muito privilegiada, pois temos clientes em São Paulo, Campinas, Jundiaí e em outras cidades da

região, e não vejo dificuldades no deslocamento até eles”, Natália pontua, também indicando a evolução com infraestrutura e novas marcas chegando na cidade. E foi com esta perspectiva que o Studio NAME foi criado, visando elevar o nível de conexão entre marcas e pessoas no espaço físico comercial. “Trabalhamos em toda a direção do conceito da loja física, espaços corporativos e de serviços, na estratégia de implementação, aplicação da identidade da marca, layouts, criação de móveis e displays expositores, planogramas, ambientação, vitrines para datas sazonais, lançamentos e espaços interativos. O Visual Merchandising e esse olhar mais estratégico, que vai além do visual, impactam diretamente no ticket médio, nas vendas e na melhor percepção, experiência e fidelização do cliente”, destacou Natália.

Com seu negócio já consolidado, ela também transformou seu hobby por velas em uma marca, a SENSVS Home. Assim ela vive a expansão de seus negócios e o trabalho que exerce através deles.

Rosana de Souza

Paulistana encontrou propósitos em Bragança Paulista através da escola Maple Bear

Não escolhemos Bragança Paulista, a cidade nos escolheu a partir do momento que encontramos aqui o nosso propósito, por meio da Educação. Tudo trouxe sentido ao que estávamos procurando”, ressaltou a paulistana Rosana de Souza, proprietária da escola Maple Bear, e que há 6 anos vive com sua família na cidade. “A educação e formação de pessoas é um propósito extremamente importante pra mim e não apenas um business”.

Filha do meio de uma mãe dona de casa e de um pai marceneiro, Rosana é formada em Letras e pós-graduada em Marketing de Serviços pela FAAP. Por 17 anos, foi comissária de bordo, chegando a fazer parte da tripulação que serviu o ex-presidente Fernando Henrique Cardoso. “Quando fui abençoada pela maternidade, encerrei esse ciclo pra me dedicar exclusivamente aos primeiros anos de vida das minhas filhas”, relembrou Rosana.

Em 2017, Rosana e sua família mudaram-se

para Bragança Paulista. “Começamos estudar como empreender e contribuir de alguma maneira em nossa nova cidade. Surgiu então a Maple Bear, escola onde nossas filhas estudavam e nós, como pais, amávamos. Iniciamos os trâmites para aquisição da marca e a vinda definitiva para Bragança. Em 2019, enquanto as obras da escola aconteciam por aqui, fui até o Canadá para pesquisas de campo e trazer as melhores práticas da educação canadense bilíngue”.

Assim como aconteceu com diversas instituições de ensino, em 2020, com a pandemia da Covid-19, a escola teve que fechar as portas, 40 dias após iniciar suas operações. “Porém, pensando sempre positivo, a pandemia nos trouxe várias oportunidades, dentre elas ser acolhida num grupo de diretores e dessa forma conhecemos bastante sobre a educação na cidade. Neste período, criamos vínculos e laços importantes. Fomos divulgando a Maple Bear e num curto período de tempo crescemos fortes e consolidamos nossa marca e trabalho”, destacou Rosana.

Vanessa Caldeira

Através da Todeschini, paulistana

sonho profissional em Bragança Paulista

Aempresária e Designer de Interiores Vanessa Caldeira nasceu e cresceu em São Paulo, mas foi em Bragança Paulista que ela e seu marido realizaram o sonho de abrir um negócio de sucesso juntos.

A história profissional de Vanessa começou na capital paulista, na empresa da sua família onde, por 20 anos, atuou na área administrativa. Em 2015, a família quis expandir a empresa para a cidade de Extrema, dando a oportunidade para ela e o marido também se mudarem para o interior.

Assim, Vanessa instalou-se em Bragança Paulista. “Gostamos muito da cidade: é próxima à Extrema, possui estrutura para criarmos nossa filha com melhores opções na área da educação, saúde e segurança”, conta a empresária, salientando que hoje possui uma ligação forte com a cidade, além de muita gratidão, pois vê em Bragança Paulista oportunidades

de realizar negócios prósperos.

Vanessa, que se formou em Design de Interiores e fez especialização em Milão, Itália, diz que se encontrou no segmento de móveis planejados de alto padrão logo após abrir seu próprio escritório. “É o que faz meus olhos brilharem e, como eu e meu marido sempre tivemos o sonho de abrir um negócio juntos, optamos por uma empresa de móveis planejados, pois eu enxergava a falta de opções do segmento na região”.

A Todeschini, uma franquia sólida com mais de 80 anos de mercado, foi a escolhida pelos valores que sustenta: uma empresa familiar primando pela qualidade dos produtos, com tecnologia avançada e se preocupando com a sustentabilidade e com as pessoas envolvidas. “Nós ‘vestimos’ o lar das pessoas, então, queremos oferecer o melhor para nossos clientes”, finalizou.

realizou

Jorge Bischoff: luxo e estilo em Bragança Pta.

Marinda Andrade reuniu convidados para celebrar a inauguração da loja Jorge Bischoff em Bragança Paulista em 14/04.

A renomada grife de sapatos, bolsas e acessórios agora conta com uma loja exclusiva em Bragança Paulista. A marca que leva elegância para homens e mulheres em mais de 60 países é reconhecida por oferecer produtos de lifestyle do segmento premium.

Amigos e clientes prestigiaram a empreendedora Marinda, que traz para nossa cidade uma experiência única de sofisticação e estilo.

Marta, Áurea, Carla, Marinda, Vanessa e Renata

Lu Hara, Ana Paula Martinez e Jo Rubio

Jamile Lage, Vanessa Caldeira, Lu Hara, Mirela Seveja e Monica Takazaki

Equipe Jorge Bischoff: Érica Peres, Marinda Andrade, Rafael Silva e Maria Fernanda Salomão

Leandro Viário, José Luiz Leme, Giovani, Silvana Viário e Mário Arab

Edgar Bádue, Lu Hara e Débora Erritto

Marinda Andrade

Carlos André Mayer, Bruno Siqueira e Edson Simões

Maria Arab, Mônica Alves, Marinda Andrade e Renata Marinho

Ellen Datovo, Áurea Siqueira, Taciana e Juliana Valenciano

Déia Fernandes, Letícia e Júlia Krisztan

Fotos: Aline Granado

Claudina, Marinda e Amarildo

Espaço Juninho Santos - Cabelo e Estética aposta no conceito de inovação

SALÃO OFERECE DIVERSOS SERVIÇOS PENSANDO NO QUE HÁ DE MELHOR PARA SEU PÚBLICO

Cabeleireiro e maquiador há mais de 20 anos, Juninho Santos carrega uma vasta e rica bagagem, que o tornara em um excelente profissional, que agora está conquistando sua independência.

Juninho conta que sempre se deu muito bem na área e que sempre soube que era a profissão que queria seguir, e diz: “Sinto muito orgulho da minha caminhada”, e completa com um conselho: “Para quem está começando, não desista!”.

Recentemente, ele inaugurou o seu próprio salão, o Espaço Juninho Santos - Cabelo e Estética, localizado no bairro Jardim Santa Rita. O cabeleireiro ainda diz que demorou para conseguir conquistar o seu próprio espaço, mas que é um sonho que foi cultivado e planejado em todos esses

20 anos de carreira. Os serviços oferecidos são diversos, como: toda a parte do cabelo, noivas, penteados, maquiagens, tratamentos capilares, unhas em gel, manicure e pedicure e depilação e estética corporal. A proposta do espaço é sempre inovar e trazer o que há de melhor para todas as clientes, tratando-as com muito carinho. Além de muito conhecimento e anos de experiência, podemos afirmar que o diferencial do maquiador é o amor e dedicação pelo que faz e o prazer de realizar sonhos. Contando com quase 6 mil seguidores no seu perfil do Instagram, o profissional publica o resultado de suas clientes maravilhosas, que esbanjam sorrisos e muita satisfação pelo trabalho realizado. Especializado em noivas, madrinhas,

maquiagens e penteados, Juninho prepara suas clientes para o dia mais importante de suas vidas. “Não desista dos seus sonhos, pois, às vezes, eles parecem distantes, mas com perseverança e trabalho, você chega lá!”.

Por Nathalie Tomoike Fotos: Igor Ramos

Rua Aníbal dos Santos 147 Jd. Santa Rita

Juninho Santos

Guarda-roupas inteligentes em 8 passos

DIGITAL INFLUENCER DÁ DICAS PARA UM GUARDA-ROUPAS DINÂMICO, QUE GARANTE LOOKS DE ARRASAR

Um guarda-roupa prático, que proporciona looks de arrasar é o sonho da maior parte das mulheres, com toda certeza.

Para ajudar a ter peças versáteis, que proporcionem combinações que vão deixar você linda para qualquer ocasião, deixo dicas de quais peças você precisa ter em seu closet, garantindo estilo e elegância para todas as ocasiões, com 70 peças.

Guarda-roupas com 70 peças, sendo 25% equivalente a 18 peças de manga longa e curta.

Guarda-roupas com 70 peças 15% equivalente a 10 peças calças, saias e shorts

Guarda-roupas com 70 peças

5% equivalente a 3 peças macacão, vestido e chemise.

Guarda-roupas com 70 peças

7% equivalente a 5 peças cluch, bolsa pequena, média, grande e bolsa de praia.

Guarda-roupas com 70 peças

8% equivalente a 6 peças blazer, colete, tricô e jaqueta.

Guarda-roupas com 70 peças

20% equivalente a 14 peças cintos, brincos, braceletes, anéis, óculos e chapéu.

Guarda-roupas com 70 peças

15% equivalente a 11 peças tênis, rasteira, sandálias, scarpin, mule, bota. Guarda-roupas com 70 peças 5% equivalente a 3 peças maiô, biquini e saída de praia.

EXPERIÊNCIA ABRE PORTAS PARA O AMADURECIMENTO EMOCIONAL E CRESCIMENTO PESSOAL

Viajar e conhecer novos lugares e culturas já é uma experiência inesquecível e transformadora e, neste contexto, o intercâmbio entra com o grande diferencial de ser uma vivência mais profunda e de viver em um novo local, o país escolhido.

“O intercâmbio é uma viagem exterior e também interior”. Essa é a visão de Andresa Godoy, especialista no tema há mais de 20 anos e fundadora da agência GX Intercâmbio. Ela ainda afirma que passamos a nos conhecer melhor quando saímos de nossa zona de conforto e nos “jogamos” nesta aventura.

Habilidades como empatia, resiliência, adaptabilidade, comunicação e trabalho em equipe são muito requisitadas ao longo de um intercâmbio e, caso o aluno não tenha as desenvolvido, terá uma grande oportunidade de fazê-lo, o que também será muito aproveitado para a sua formação enquanto ser humano.

Tais experiências podem ser relatadas por dois ex-alunos, que veem a experiência como um divisor de águas. Este é o caso de Arthur Garbe, que embarcou para o High School com certa dificuldade com o inglês. Ao voltar para o Brasil, estudou teatro e decidiu ir para Hollywood seguir carreira de ator.

Ele não só alcançou seu objetivo como vive até hoje nos EUA. Da mesma forma, Paula Rogério foi Au Pair há 20 anos, quando tinha apenas 18. Ela estudava Comércio Exterior e precisava ter inglês fluente. Mais tarde, ela ainda fez outro intercâmbio com o marido, desta vez na Irlanda. Hoje, ela mora e trabalha nos EUA. Ambos concordam: o começo é difícil, mas, depois, se torna a melhor experiência de conquista e descobrimento. Porém, cada vivência é singular, e a psicóloga Mariana Cordeiro ressalta a importância de se proporcionar esses momentos, que irão

lhe acrescentar como pessoa. “É importante vivenciar, porque, às vezes, experimentando as coisas passam a fazer sentido”, explica. A psicóloga ainda complementa dizendo que a maior causa das doenças emocionais que conhecemos é a inautenticidade, por abafarmos o que gostamos, queremos e acreditamos. Por isso, o autoconhecimento é imprescindível para o ser humano que busca sua felicidade.

Então, aproveitem a oportunidade em uma vivência de intercâmbio, escrevendo sua história com o melhor que pode ser. E sejam bem-vindos a esse caminho incrível de autoconhecimento!

Intercâmbio internacional: novas visões de mundo e oportunidades na vida

Turma da GX Intercâmbios preparada para o embarque, rumo a novas experiências

Nas telinhas: ator mirim bragantino estreia em novela do SBT

DANDO OS PRIMEIROS PASSOS NA CARREIRA, LUKAS CABRAL TEM GRANDES EXPECTATIVAS PARA SEU FUTURO COMO ATOR

Descrito desde sempre como uma criança alegre e extrovertida, e chamando a atenção por sua facilidade em se comunicar, Lukas Cabral já sentia que o sucesso, em breve, bateria em sua porta. Com 12 anos, o ator mirim bragantino estreia seu primeiro papel oficial em uma novela na TV aberta. Lukas interpreta Fernando Monteiro, o Nando, em “A Infância de Romeu e Julieta”, produzida pelo SBT em parceria com a Prime Video.

Mais novo, Lukas cultivava outro sonho: ser jogador profissional de futebol. Passou por algumas escolinhas profissionais, entre elas o Chute Inicial, do Corinthians, mas se descobriu mesmo quando fez sua primeira participação como figurante na produção “Poliana Moça”, também do SBT. Para ele, essa foi a virada de chave. “Eu me apaixonei”, conta. “Gostei de atuar e de ver as pessoas em cena. Lá nos tornamos mais que amigos, conhecemos uma nova família.”

Após isso, ele soube que queria mais e já pensava que sua próxima participação teria que ser em um personagem com falas. E, determinado a conseguir, passou no teste seguinte para atuar em uma série e, enquanto ainda a gravava, veio mais

uma aprovação e foi, finalmente, chamado para ser o Nando.

Oposto de Lukas Cabral em sua vida real, o personagem Nando não tem muito talento para os esportes e, além disso, enfrenta uma grande dificuldade em socializar, buscando fazer parte do grupo de amigos de Romeu, protagonista da trama.

O bragantino, apesar de muito jovem, já reconhece a im -

portância dessa conquista e afirma que saber o resultado do teste foi uma das melhores notícias de toda sua vida. Ele conta que soube através de seus pais, que o apoiam e o incentivam incondicionalmente na carreira, que está só no começo, já que quando pensa em futuro, Lukas sonha em crescer, ser reconhecido como um ator de sucesso e, quem sabe, chegar a Hollywood.

Lukas Cabral

Por Tamires Prado

Rua José Domingues, 465

Fone: (11) 4032-1116 - Centro - Bragança Paulista

usa exbragancapaulista

Colégio Integral: escola prioriza individualidade de seus alunos

REFERÊNCIA DE ENSINO NA REGIÃO, INSTITUIÇÃO OPTA PELO ACOLHIMENTO DE CRIANÇAS E JOVENS

Com uma visão ampla sobre as habilidades de seus alunos e o processo de aprendizado, o Colégio Integral tem um lema que norteia suas atividades: gente saudável e ensino forte. Saudável para estar bem física e emocionalmente para poder acompanhar o ensino forte. Através desta filosofia, quanto antes o aluno estudar no Integral, melhor vai ser para o seu aprendizado. Essa proposta para a formação de jovens é receita que deu certo. Comemorando 30 anos de tradição e cerca de 20 mil alunos formados, o Colégio Integral de Bragança Paulista prioriza o ensino de qualidade e oferece atenção especial para as necessidades individuais dos alunos em cada fase escolar.

Segundo José Roberto Silva, mantenedor da instituição, o olhar para as necessidades do aluno começa na adaptação. “Todos os anos, o Colégio Integral desenvolve estratégias de acolhimento para os novos

alunos. Começar a estudar em uma nova escola é difícil para qualquer um, por isso, incentivamos que os veteranos sejam receptivos. Além disso, oferecemos um ambiente familiar, pois nosso objetivo é que todos se sintam confortáveis”.

O Colégio Integral oferece os Ensinos Infantil, Fundamental e Médio e, em cada um deles, há a atenção especial em suprir as necessidades do aluno, desde as primeiras falas até seu ingresso na sonhada faculdade.

“No Ensino Infantil, o currículo é composto por atividades que estimulam às descobertas relacionadas à linguagem, ao pensamento e ao raciocínio, além de valores como honestidade e obediência. Já no Ensino Fundamental, mesmo tendo uma base nacional comum, temos nossas peculiaridades levando em consideração os objetivos do Colégio e às diferenças individuais dos alunos. No Ensino Médio, o Colégio Integral volta-se ao desenvolvimento dos jovens nas diferentes dimensões de suas personalidades: intelectual, so -

cial, emocional, criativa, preparando o aluno para as principais decisões da sua vida como a escolha de uma profissão e o exercício consciente da cidadania”, ressalta José Roberto. Nos anos de conclusão da educação básica, o Colégio Integral oferece com aulas semanais os simulados do Enem, Fuvest, Unicamp, plantões de dúvidas de química, física, matemática, além de laboratório de redação, aulas de geopolítica, história da arte e estudos de livros que caem nos vestibulares. Assim, a escola busca estar antenada com as mudanças do mundo e preparar seus alunos para a vida e para o vestibular.

UNIDADE I: Fundamental 6º ao 9º Ano, Medio e Pré Vestibular

Alameda 15 de Dezembro, 400

Dr. Júlio de Mesquita Filho

(11) 4481-9700

(11) 98485-9187

UNIDADE II: Infantil / Fundamental - 1º ao 5º Ano - Av. Salvador Markowicz, 571 - Santa Helena

(11) 2277-4971

(11) 98339-4504 www.cursointegral.com.br

Taciana Panuncio comemora 20 anos de carreira na Nutrição

Em 24/02 a nutricionista Dra. Taciana Panuncio celebrou 20 anos de carreira na área clínica e de saúde pública. A comemoração aconteceu em um coquetel no Cuisine Gastronomia e reuniu parceiras profissionais e amigas de formação. O evento teve como objetivo agradecer aos profissionais da área de saúde que sempre estiveram ao seu lado e também criar oportunidades para fazer network e assim reforçar laços.

Atuando nos setores clínico e acadêmico, Taciana Panuncio conduz seu cotidiano profissional de forma dinâmica, lecionando no Ensino Superior, participando ativamente da concepção e implantação de projetos de saúde, como por exemplo o antigo E+, junto à Santa Casa de Misericórdia, projetos ainda em atividade pela Saúde da Família e seu projeto de qualidade de vida, o Florescer. Seu comprometimento com a profissão abriu portas para que assumisse novas missões, através de seu destaque como docente a profissional coordenou o Ambulatório de Nutrição da FESB, o NutriFesb, e coordena os estágios de saúde pública. Na área clínica, Taciana atende consultas direcionando suas atividades para a saúde integrativa da mulher e também na fase materno-infantil.

Além disso a profissional também atende crianças com síndromes, portadores de doenças neuromusculares e metabólicas e TEA (Transtorno Espectro Autista) buscando sempre excelência em seu atendimento.

Andresa Godoy e Taciana Panuncio

Ana Paula Majolini, Taciana Panuncio, Carina Nogalves e Érica Majolini

Taciana Panuncio, Silvia Davanzo e Tatiana Muller

Gleice Marques e Mônica Fontoura Taciana Panuncio e Silvia Sabbag

Isadora Borges, Marília Habib e Taciana Panuncio

Marília Habib, Taciana Panuncio, Isadora Borges, Carolina Kawatake

Fotos: Igor Ramos

Taciana Panuncio rodeada de parceiras profissionais e amigas

Juliana Magrini, Silvia Davanzo e Taciana Panuncio

e a contabilidade

A GESTÃO DE DADOS HOJE NO BRASIL ESTÁ UNIFICADA NO SISTEMA E-SOCIAL QUE DESBUROCRATIZA A ASSESSORIA CONTÁBIL

Atransformação digital tem mudado todo o comportamento do setor corporativo, seja qual for o segmento.

A chegada da indústria 4.0, que pode ser definida pela integração e automação de procedimentos através da tecnologia, trouxe uma série de novas questões para o mercado, o que inclui os processos internos das empresas, que também fazem parte de uma atualização sistêmica impulsionada por esse processo de digitalização e, por vezes, potencializada pela

necessidade humana de desburocratização e agilidade. É o caso da adoção do eSocial (Sistema de Escrituração Digital das Obrigações Fiscais, Previdenciárias e Trabalhistas) por todos os agentes envolvidos nestes setores. “O programa é um projeto federal que tem o objetivo de unificar todos os processos e informações que concernem ao colaborador e, também, à própria organização”, explica Carlos César, diretor da Contabilidade Real de Bragança Paulista.

A alteração do sistema revolucionou o trabalho desenvolvido por profissionais relacionados ao tratamento de dados de recursos humanos em todo o país. “O eSocial engloba diferentes órgãos de foro nacional, como a Receita Federal, o Ministério do Trabalho e o Instituto Nacional do Seguro Social (INSS)”, pontua, o que, de acordo com ele, facilitou o cruzamento de qualquer material lançado sobre uma pessoa, seja ela física ou jurídica.

A mudança veio com o objetivo de desburocratizar os processos, já que reúne todas as informações em apenas uma plataforma. “Hoje, o contador

Digitalização de processos revoluciona o ambiente corporativo

Carlos César Leme de Araúo Contabilidade Real

possui mais responsabilidade no compartilhamento de dados, mas a alteração também permitiu a ele ter maior controle, autonomia e praticidade no dia-a-dia de suas operações”.

Com a digitalização e unificação desses processos, que envolvem tanto os colaboradores quanto a empresa empregadora, o sistema se torna mais diligente e atento quanto a possíveis erros e transgressões. Como no caso da Declaração de Imposto de Renda, por exemplo, tornou-se mais fácil para os órgãos reguladores detectarem o descumprimento de alguma obrigação legal do contribuinte.

Neste sentido, o contador detém um papel ainda mais estratégico para as empresas dos mais

diversos ramos, porque é o seu trabalho que garante a seguridade dos dados enviados ao governo. Assim, esse profissional torna-se essencial para as constantes atualizações e emissões de tais conteúdos com mais confiança e estando menos sujeitas à violação

ou infração. “Com a expansão do eSocial, atualmente é possível que a contabilidade ofereça serviços de assessoria completa na gestão dos procedimentos que envolvem o ambiente corporativo, bem como nos que concernem à pessoa física”, finaliza.

Assessoria especializada identifica oportunidades para sucesso financeiro

GERAÇÃO ASSET EXPLICA SERVIÇO DE AUXILIO E INFORMAÇÃO PARA TOMADA DE DECISÕES ASSERTIVAS NOS NEGÓCIOS

Os empreendedores muitas vezes possuem limitações de tempo e recursos para se dedicar a todas as áreas, o que pode afetar negativamente o desempenho do seu negócio. Com a assessoria, é possível contar com profissionais especializados que poderão identificar oportunidades de melhoria e propor soluções personalizadas.

A importância da assessoria se dá principalmente pela complexidade e competitividade do mercado atual, que exige habilidades e conhecimentos específicos para se destacar. Seu objetivo principal é fornecer conhecimentos e informações relevantes para tomadas de decisão assertivas. Como a assessoria ajuda a alcançar os objetivos financeiros

A assessoria é uma solução que permite a alocação de recursos financeiros de maneira efi -

ciente, maximizando o seu valor e minimizando os riscos de perda. Isso é feito através da análise dos ativos e passivos do cliente, identificando áreas em que é possível reduzir custos, aumentar a rentabilidade e gerar fluxo de caixa. Além disso, também envolve o planejamento estratégico em longo prazo, com o objetivo de garantir a sustentabilidade financeira e a proteção do patrimônio em caso de imprevistos, levando em consideração as preferências do cliente.

Vantagens de contratar uma assessoria financeira

A contratação pode trazer diversas vantagens para quem deseja cuidar de seu patrimônio, como: conhecimento especializado; redução de preocupações; foco nas atividades que precisam de mais atenção; proteção de ativos; blindagem patrimonial.

Como escolher uma assessoria financeira de confiança

É essencial escolher um time que seja capacitado e experiente, como a Geração Asset. Vale sempre a pena ter informações sobre a empresa, os profissionais e o histórico de atuação no mercado, bem como buscar referências e indicações de pessoas que já utilizaram o serviço para ter mais segurança na escolha.

Por Matheus Miloni

Por trás das mentes empreendedoras do B2Woman

HOJE, CLUBE CONTA COM QUASE 100 ASSOCIADAS, QUE UNEM FORÇAS DESDE A PANDEMIA

Aunião de ideias e mentes empreendedoras fez surgir o clube de negócios B2Woman. Idealizado pela empreendedora Luana Guimarães, trata-se de uma rede de oportunidades, onde mulheres formam um amplo e objetivo networking para fortalecer seus negócios e relações. Nessa

si só, e aumenta ainda mais com filhos. Pensando dessa maneira, muitas pessoas iriam desistir, mas para as mulheres B2Woman, isso não é opção. “Gerir meu tempo com flexibilidade para fazer o que é prioritário não tem preço.”, conta Luana, explicando que divide suas tarefas domésticas e profissionais

trabalhar à noite ou muito cedo depois, vale a pena!”, enfatiza. Luana ainda comenta que todas compartilham dos mesmos medos, dores e inseguranças, além de desejos e objetivos em comum. “Guardadas as devidas particularidades, sonhamos em ser excelentes mães, mulheres e profissionais. To -

matéria, trouxemos um pouco do lifestyle de seis associadas, que representam um pouco dos anseios e desafios vividos por essas mulheres cheias de propósitos e objetivos.

A tarefa de cuidar dos negócios já se torna algo difícil por

de acordo com a necessidade.

Seguindo a mesma linha, a chef Carina Luna diz que, por outro lado, ter uma maior flexibilidade de horários permite que ela acompanhe seu filho mais de perto. “Mesmo que eu tenha que

das querem prosperar e evoluir, e estamos em busca do nosso espaço”.

Completando a fala de Luana, a dentista Carolina Cafasso diz que todas tentam equilibrar a rotina de mãe, dona de casa e empreendedora, então uma conhece a

Luana Guimarães Chef Carina Luna

Dra. Carolina Cafasso

dor da outra e se apoiam. “Acaba que além de um grupo de negócios, somos uma rede de apoio”. Mas elas entendem que nem sempre acordam confiantes e, por isso, todas possuem algo que as motiva a seguir adiante.

No caso da fisioterapeuta Marília Habib, é a filha. “E, além dela, é saber que meu trabalho influencia positivamente a vida de outras mulheres”. Bem como a educadora física Ana Meeda, que sabe estar no caminho certo a partir do momento que inspira mulheres a darem o seu melhor e serem sua melhor versão.

Para além das motivações e da força diária, a dificuldade também existe. Neste ponto, a associada Isabella Zago conta que seu maior empecilho é gerenciar e organizar processos. “A empreendedora quer dar conta do mundo.

Mas quando o negócio cresce, precisamos assumir a postura de empresária e aprender a dar os próximos passos”, finaliza. Sejam em diversos segmentos, trabalhando com motivações e dificuldades diferentes, todas essas

mulheres possuem algo em comum: a paixão pelo o que fazem e o desejo de se tornarem o melhor que podem ser. Essa inspiração nos cativa, e mostra que a determinação é o maior combustível para alcançar objetivos.

Ana Meeda

Isabella Zago

Marília Habib

Mulheres e Negócios: a combinação perfeita

B2WOMAN CRESCE GERANDO OPORTUNIDADES DE NEGÓCIOS ENTRE ASSOCIADAS

Àluz do sucesso evidente do clube de negócios B2Woman Club, conversamos com sua idealizadora, Luana Guimarães, que nos contou um pouco sobre como funcionam os encontros das associadas. Estes são promovidos presencialmente, com dinâmicas de grupo, rodadas de negócios, foco em descontração e networking. Há também os encontros online, com foco em capacitação.

“A maior parte dos encontros presenciais acontecem em empresas associadas ao grupo. Quando a proposta é promover algo diferente, uma experiência ou, por exemplo, capacidade física, é que buscamos outras alternativas”,

conta Luana. Ela ainda relata que, durante estes eventos, é possível realizar exposições e sorteios, para que as associadas possam demonstrar seu trabalho. “Numa dessas vezes, uma dentista sorteou um

escaneamento digital. A ganhadora não só se tornou paciente dela, como teve a chance de apresentar o seu trabalho e também passou a atendê-la em sua especialidade de nutrição”, relata.

Segundo Luana, todas as iniciativas e estratégias do grupo são pensadas para que as associadas ganhem mais visibilidade e tenham a possibilidade de fazer negócios. Todos os ambientes criados são oportunidades de conexões e relacionamentos.

A idealizadora ainda nos contou um exemplo expressivo de uma das associadas, que destaca não só suas mudanças estratégicas para prosperar, mas também os contatos que o grupo lhe ofereceu:

“A Gabriele Reis hoje é minha manicure. Ela diz que estar no

Por Nathalie Tomoike

B2Woman foi uma oportunidade de crescimento em muitos aspectos da vida dela. Foi através de uma indicação de dentro do clube que ela profissionalizou o negócio, passando a atender em um local estratégico, com mais privacidade”, lembrou Luana. Como consequência dessa mudança, grande parte da carteira de clientes da associada passou a ser do grupo.

O B2Woman é um sucesso que cada vez mais vem crescendo e gerando possibilidades a todas as mulheres que queiram evoluir juntamente com ele. “Mais de R$ 2 milhões de reais foram movimentados dentro do grupo nos últimos seis meses. Esse valor seria movimentado de qualquer forma, mas devido a esse senso de comunidade e pertencimento que temos, foi um

número que ficou aqui, entre as associadas!”, finalizou Luana.

Uma linha do tempo dos eventos B2Woman

A CADA ENCONTRO, ASSOCIADAS SÃO CONVIDADAS A CRIAREM VÍNCULOS ENTRE SI, FORTALECENDO AINDA MAIS O CLUBE DE NEGÓCIOS

OB2Woman Club realiza diversos encontros e reuniões com suas associadas, a fim de abordar assuntos sobre negócios, realizar confraternizações e para trocar experiências. Por isso, trouxemos aqui alguns registros desses encontros, fazendo uma pequena viagem no tempo e revisitando estes agradáveis momentos. Confira!

Em seu 1° encontro, as associadas se reuniram na Casa do Pão Na Fazenda, uma padaria artesanal italiana de uma integrante do grupo. Na ocasião, foi realizada uma dinâmica para que as mulheres se apresentassem e se conhecessem melhor. No mesmo dia,

houve a exposição de produtos e serviços das B2Woman, que aproveitaram para demonstrar com o que cada uma trabalha. No segundo evento, as associadas foram jantar no restaurante Oso, uma noite que contou com muita descontração. As integrantes viram que é possível falar de negócios enquanto tomam um café, um vinho e, talvez, até mesmo rindo. Foi uma forma divertida de mostrar que negócios nem sempre precisam ser levados tão a sério. “A experiência ideal para que cada mulher tirasse aquele momento para si, somente. Sem pensar em filhos, casa ou marido”, lembra Luana Guimarães, fundadora do clube.

O terceiro encontro foi marcado pela Rodada de Negócios realizada também na Casa do Pão Na Fazenda, um evento em que novos contratos foram feitos e de onde saíram as primeiras ideias para ações executadas no natal daquele ano entre os serviços das participantes. A festa de confraternização de fim de ano marcou o 4° evento entre as associadas. O encontro aconteceu na Fazenda e Haras São Bento, um espaço de festas e eventos de outra integrante do grupo. “A noite foi perfeita para nos reunirmos e celebrarmos tantas conquistas e superações que cada uma de nós viveu no ano de 2022”, conta Luana, muito orgulhosa.

Em seguida, o quinto encontro aconteceu na Casa do Pão Na Fazenda, com uma dinâmica voltada para networking. Luana explica que, a cada encontro, é abordado um determinado assunto, onde é proposta uma dinâmica ou aplicada uma ferramenta diferente que promova troca, reflexões e compartilhamento de ideias en -

tre as associadas.

O Pré-carnaval do B2Woman aconteceu no Oso, e foi o sexto encontro do grupo. Em clima de Carnaval, as mulheres se despediram da terceira edição do club. E, por fim, rolou um encontro bônus entre elas no Coquetel de Lançamento do B2Woman. Foi uma noite especial, com muitas as -

sociadas da 3ª edição e que contou com a presença de novas mulheres, interessadas em fazerem parte da nova edição, que está em andamento. Luana conduziu a palestra sobre “Mulheres de Alta Performance”, compartilhando parte de sua trajetória para mostrar que cada mulher presente naquele encontro tem potencial de atingir resultados acima da média.

Além destes eventos presenciais, Luana ainda nos contou que também são realizados eventos online, onde já foram abordados os seguintes temas: Como aproveitar seu grupo de networking e potencializar seus resultados; Como aumentar suas vendas e alavancar seu negócio; Posicionamento; Como vender mais através das suas redes sociais; Como obter mais resultados através da sua imagem pessoal, sem perder a sua essência; e Cruzamento de dados da receita federal: como isso pode afetar o seu negócio.

Por Rafaela Leme

Foto: Fernanda Nery

Quatro Estações Decor amplia linha de atuação

CONFORTO E ACONCHEGO DESDE O MOMENTO DA ESCOLHA DOS PRODUTOS

Desde 2010, a Quatro Estações Decor tem como objetivo levar a seus clientes produtos com alta qualidade e tecnologia, buscando sempre superar as expectativas em cada projeto executado. A empresa, que há anos já é referência em toldos e coberturas, em 2021, passou a ter uma nova sócia, a empresária Raquel Oliveira Martins, que somou à empresa o desejo de transformar os lares dos clientes através das cortinas e persianas. “Nossas cortinas em tecido são fabricadas com muito cuidado e carinho, levando em consideração cada detalhe que o cliente deseja. Um trabalho muito minucioso, mas que oferece ao nosso cliente a realização de um sonho!” destacou Raquel. Segundo a empresária, a premissa da empresa é deixar o lar ainda mais aconchegante, seja para garantir privacidade, controlar a luminosidade ou proporcionar conforto térmico. Com mudanças importantes feitas a partir da nova sociedade, a Quatro Estações Decor ganhou ainda mais destaque no mercado e aumentou seu número de clientes. Com isso, preocupados em também oferecer conforto e qualidade nos seus atendimentos, tanto para seus clientes quanto para profissionais da área de decoração de interiores, a empresa criou um espaço visando proporcionar uma experiencia única. “Gostamos de receber pessoas e sentimos a necessidade em ter um espaço aconchegante para nossos clientes, onde

pudessem vivenciar todas as sensações que nossos produtos oferecem como tocar nos tecidos, visualizar a estética das cortinas, se sentir abraçado, sabe”, contou Raquel, explicando a intenção de criar um ambiente que permita a experiência de aconchego e conforto antes mesmo do cliente ter o produto em sua casa.

Tendo isso em mente, além deste espaço especial, Raquel ainda adiantou que, a Quatro Estações Decor oferecerá novos produtos, diversificando sua cartela de atrativos ao público. Quer saber um pouco mais sobre a Quatro Estações, conheça a empresa através de suas redes sociais acessando o QRCODE.

Raquel Martins - sócia-diretora Quatro Estações Decor

SteelWood Brazil: criatividade e autenticidade em móveis autorais

DIANTE DA NECESSIDADE DE VARIEDADE E QUALIDADE DE PEÇAS PERSONALIZADAS E EXCLUSIVAS, A EMPRESA É EXPERT EM PEÇAS CRIATIVAS

ASteelWood Brazil vem se tornando referência para arquitetos e decoradores em toda a região. Com peças e projetos exclusivos que estão presentes em restaurantes, cafés, bares, lojas e até mesmo em ambientes corporativos e residências por todo país, eles trazem sofisticação e alto padrão de qualidade. O conceito de móveis autorais está cada vez mais em alta no País e a SteelWood Brazil é umas das precursoras em disseminar esse tipo de conceito em nossa região. Localizada em Bragança Paulista, a empresa utiliza matérias primas desde o ferro, madeira maciça entre outros, sendo que recentemente estão oferecendo ao mercado também a parte de móveis planejados tanto em projetos com MDF como em madeira natural. Além do diferencial de se ter uma peça totalmente exclusiva e original, sendo criada a partir da demanda que o cliente quer e precisa, o atendimento do estabelecimento é uma parte importante para a SteelWood. Conservando a humanização, a equipe preza por uma relação próxima e de

confiança com seus clientes. Criando ou fabricando peças que se destacam em qualquer ambiente, tendo sua fabricação artesanal e sem linha de produção rápida, cada peça é única, respeitando o conceito dos móveis autorais, ou seja, exclusividade.

A SteelWood Brazil ainda apresenta, em todos os seus projetos, uma curadoria de arquitetos e engenheiros, que definem o melhor material, métodos construtivos e

designs para os projetos propostos, garantindo uma experiência singular para cada cliente.

Por Laíza Lima

Marcenaria Publieditorial

Praticidade nos ambientes proporcionando bem-estar através da arquitetura

O ARQUITETO OTÁVIO FUMACHE COMENTA SOBRE O PLANEJAMENTO DE ESPAÇOS E OS BENEFÍCIOS PARA O COTIDIANO

Temos muitas tarefas para realizar na nossa vida cotidiana: fazer o café da manhã, trabalhar, se exercitar, estudar, dentre muitas outras. Planejar e organizar estas tarefas é o primeiro passo para termos um ritmo de vida mais prático e agradável.

A arquitetura e interiores podem auxiliar as pessoas nesses afazeres, pois elas planejam e organizam os ambientes onde as tarefas irão acontecer. Um ambiente planejado de acordo com seu uso irá auxiliar na dinâmica e bem-estar daqueles que desfrutarão daquele espaço.

Existem muitas formas de garantir a praticidade e funcionalidade dos ambientes que ocupamos, seja através de uma circulação funcional, da distribuição e uso dos espaços, da disposição dos móveis, entre outros meios. Não podemos planejar e organizar todos os ambientes que utilizamos ao longo do dia, então vamos mostrar alguns exemplos daquele espaço que temos total, ou quase total, controle; nossa casa.

Na primeira foto conferimos uma área gourmet Todeschini, onde

podemos observar que ela a setorização conforme os diferentes usos do espaço. Tem-se uma área reservada para a área de trabalho (pia) e apoio à churrasqueira. A churrasqueira e o cooktop estão centralizados no espaço como peças principais circundados por uma parede revestida com pedras, o que destaca o principal uso do espaço. Na outra lateral tem-se uma área reservada para o bar e itens relacionados. A ilha no centro também setoriza o ambiente, separando a área de trabalho com a área social do espaço gourmet, inte -

Projeto: Paulo Guizzo Arquitetura, Batistoti Arquitetura, Daniel Mouradl, Rafael Lima Fotografia, Todeschini Campo Grande

grando todas as atividades.

A materialidade é um artifício utilizado pela arquitetura para auxiliar nessa setorização, assim o revestimento de pedra destaca o principal uso do espaço (churrasqueira e cooktop). O revestimento de madeira se repete nos armários, trazendo a sensação de aconchego. O granito preto é utilizado na ilha, nas bancadas e nas paredes, finalizando a composição do espaço. Importante lembrar que além do aspecto estético, a escolha dos materiais corretos é essencial para a praticidade do uso.

Já no escritório Azul Todeschi foi utilizada a disposição e design dos móveis para garantir conforto e praticidade para todos os usos necessários. Neste caso, o projeto e detalhamento

do mobiliário foi a maneira de alcançar o objetivo proposto. Vê-se que em um espaço limitado foi possível criar a sala de reunião, manter uma boa circulação de pessoas, armários para armazenamento e espaços decorativos, que trazem a identidade do escritório. Os painéis nas paredes setorizam o espaço, uma vez que estão com a mesma cor dos móveis além de trazer personalidade para o espaço.

Planejar ambientes que facilitem e aprimorem as tarefas do cotidiano irá proporcionar praticidade e conforto no dia a dia. Seja através da disposição dos espaços, mobiliários, objetos e outros elementos, a arquitetura é um dos meios de promover o bem-estar físico e emocional das pessoas.

Otávio Fumache Arquitetura e Interiores @

Projeto: Todeschini Natal | Andrew França Fotografia

Jacarandá Garden completa cinco anos de atuação em Bragança Paulista

TRABALHO DESENVOLVIDO NESSES ANOS REPRESENTA UMA TRANSFORMAÇÃO DO MERCADO DE PLANTAS REGIONAL

De acordo com uma pesquisa realizada pela Universidade de Harvard e de Brigham, o contato com a natureza é comprovadamente benéfico para a saúde física e mental, tendo potencial de amenizar sintomas de estresse e aliviar a tensão cotidiana e é com esse propósito que o Jacarandá Garden se posiciona como uma nova opção verde em Bragança Paulista e região.

Comemorando neste ano a marca de cinco anos no mercado, a empresa é especialista em jardinagem e projetos de paisagismo, que oferece uma ampla gama de soluções, seja para profissionais dos setores de cultivo de plantas, deco -

ração ou mesmo para quem deseja criar um novo hobby e se apaixonar por esse universo.

“Nossas histórias de vida se misturam, já que o Jacarandá Garden nasceu de um antigo sonho de família e de um amor que temos desde sempre pelas plantas”, comenta Sandra Sponton, que idealizou e criou a empresa junto com seu marido Denis Sponton em 2017 e, desde então, tem desenvolvido um espaço de preservação, respeito e consciência para com a natureza.

De acordo com Sandra, seu objetivo é proporcionar que cada vez mais pessoas tenham acesso à felicidade de possuir um jardim.

“Seja no menor ou maior projeto,

é possível manter um espaço bonito, garantindo bem-estar a quem convive, por isso, contamos com grande variedade de plantas, sempre com a mais alta qualidade e atentos às novidades e tendências do mercado”, explica.

O Jacarandá Garden possui espécies nativas, exóticas, frutíferas, inúmeros tipos de palmeiras, além de plantas para a construção de jardins, bem como peças decorativas, vasos, ferramentas e artesanato marajoara. Também é possível encontrar uma extensa linha de produtos em adubos e fertilizantes.

“Também temos um espaço que chamamos de ‘hospital das plantas’, no qual os clientes que

estão com dificuldade para cuidar de uma planta ou que tenham uma “doente” as trazem para que possamos fazer uma avaliação e diagnóstico. Se houver recuperação, ficamos com ela até salvá-la”, afirma Sandra. Para isso, o Jacarandá Garden conta com um time de especialistas a postos para atender e ajudar cada cliente com sua demanda, além de uma equipe de agrônomos parceiros preparados para esclarecer dúvidas.

“Nestes cinco anos de atuação, temos muito a agradecer a amigos e clientes. Temos também muito a contribuir para os próximos que vêm pela frente. Desejamos que muitas sementes de Jacarandá estejam espalhadas por toda nossa Bragança Paulista”, finaliza Sandra.

formatos, texturas e cores

LINHAS EXCLUSIVAS AUTORAIS COMPÕEM A COLEÇÃO 2023, COM NOVOS FORMATOS, CORES E SUPERFÍCIES CONTÍNUAS QUE REFORÇAM O DESENHO INOVADOR DA MARCA

Design, sustentabilidade, inovação e linhas cocriadas com grandes nomes do mercado de arquitetura, design e gastronomia compõem a nova coleção 2023 Authentic da Portobello. O conceito é inspirado na autenticidade dos produtos que podem ser usados na criação de ambientes únicos e com personalidade, resultado de um processo criativo da marca que envolve também o ciclo de inovação.

Segundo Chris Ferreira, diretora de Inovação e Branding da Portobollo, a coleção deste ano traz como diferencial a inovação tecnológica em texturas, com efeitos alcançados através da tecnologia de impressão digital, até então indisponíveis no mercado de revestimentos cerâmicos no país. Tecnologia que pode ser vista e tocada em um dos destaques da coleção. Avantgarde recria o clássico carvalho em porcelanato, com texturas naturais e particulares que se diferenciam em cada uma das peças que compõem a linha. Para incrementar o tema da per-

sonalização, a Portobello aposta ainda em combinações de materiais novos e mármore com cores inovadoras, além de muitos acessórios. Dentro da coleção Authentic, os destaques são as linhas assinadas. São soluções em revestimento e mobiliário divididas em quatro linhas exclusivas cocriadas pelo artista, designer e ativista, Oskar Metsavaht, o chef de cozinha Alex Atala, os designers Marcelo Rosenbaum e Rodrigo Ambrosio e a arquiteta e influenciadora digital Patricia Pomerantzeff. Criador multidisciplinar que transita entre diversas áreas e reconhecido por defender e aplicar práticas

socioambientais, Oskar Metsavaht se inspirou na identidade e tons que a natureza incorpora na terra para cocriar junto com Portobello a linha matéria-prima, em sete cores diferentes: neutro, ocre claro, ocre escuro, terracota, marrom, verde e azul. Especialmente criada para fachadas, matéria-prima é 100% porcelanato e pode ser também utilizada em pisos e paredes de interiores.

Alex Atala, que assina a linha A²to, possui uma tradução em design dos atos ancestrais de conviver e cozinhar no mesmo espaço, a partir de

referências da brasilidade, com materiais, formas e tecnologias inovadoras. As Lastras Portobello foram tatuadas com símbolos gráficos inspirados na floresta e transformadas em uma escultura multifuncional que recebe o que há no estado da arte para o prazer de cozinhar. Com a indução invisível, os acessórios essenciais da gastronomia e a possibilidade de se transformar em uma superfície minimalista e versátil para outras atividades do cotidiano, A²to multiplica e dinamiza os espaços da casa. Entender o desejo de quem vê

Portobello lança coleção com linhas assinadas, tecnologia focada no sensorial e mix de novos

Avantgarde Brunet

Linha A²to - Alex Atala

Linha Domateca

a cozinha como espaço-chave em suas vidas, faz parte do cotidiano de Patrícia Pomerantzeff. Qual a superfície desejada, o uso da área molhada, os acessórios, as cubas, as bordas, o entorno, enfim, as variáveis que devem ser traduzidas em design. Sistematizar e democratizar a melhor solução para a bancada da cozinha ideal foram os desafios da parceria Officina Portobello e Doma, que criaram DOMATECA, um sistema de design para personalização inteligente de cozinhas. São formas ousadas e inusitadas que compõem uma solução que faz da

funcionalidade uma premissa. A cozinha ideal, única, prática, funcional e com detalhes de alta-costura.

A Portobello também antecipa a linha Solar de revestimentos cerâmicos, com a assinatura dos designers Marcelo Rosenbaum e Rodrigo Ambrósio, grandes parceiros na defesa da economia circular e design sustentável no Brasil. A linha faz parte do projeto Sururu: Conchas que Transformam, iniciado com o Cobogó Mundaú, elemento vazado produzido a partir da casca do sururu, molusco patrimônio imaterial de Alagoas e que ganhou esse nome em homenagem à Lagoa do Mundaú, na zona urbana de Maceió. A concha é a principal matéria-prima do projeto em parceria com o IABS (Instituto Brasileiro de Sustentabilidade) e do instituto A Gente Transforma, liderado por Marcelo Rosenbaum, responsável por gerar trabalho a comunidade local e oportunidades de sustentabilidade na região. Solar é uma linha de revestimentos que resgata a linguagem da arquitetura bru -

talista, inspirada por Lina Bo Bardi. As conchas do sururu e o cimento se unem para produzir cores vibrantes e robustez, tornando as paredes mais sustentáveis do que nunca. As superfícies da linha reproduzem efeitos ripados e lineares, combinando com maxitijolinhos e suas cores solares iluminadas pelo efeito furta-cor das conchas. A beleza e a contemporaneidade da coleção são um convite a projetos que buscam um mundo melhor, mais bonito e sustentável.

Linha Matéria Prima

Educação financeira é diferencial para empreender em qualquer setor

CONHECER

CENÁRIO ECONÔMICO E POLÍTICAS MONETÁRIAS SÃO O PASSO INICIAL PARA EMPRESÁRIOS ALCANÇAREM RESULTADOS POSITIVOS

Em uma era de instabilidade do mercado econômico, a deficiência da educação financeira no Brasil se consolida como um fator potencializador da desigualdade social e do despreparo dos brasileiros em lidar com as finanças. Assim, conforme apontam dados do Serasa, quase 70 milhões de pessoas fecharam o ano de 2022 em situação de inadimplência no país.

Em mesma medida, de acordo com o Ministério do Desenvolvimento, Indústria, Comércio e Serviços, no último ano, quase 1,7 milhão de empresas fecharam as portas e encerraram seu funcionamento. Por isso, quando se trata de ser dono do próprio negócio, a questão

da educação financeira vai além. Especialistas da Neo Securitizadora, empresa que oferece assessoria financeira, afirmam que, para ter sucesso, é imprescindível que o empresário tenha conhecimento a respeito do mercado financeiro, bem como conte com amplo controle sobre seu planejamento, seja ele a curto, médio ou em longo prazo. O cenário contrário a isso vai ao encontro das estatísticas: acúmulo de dívidas e declaração de falência. É possível, entretanto, manter um empreendimento aberto, seja qual for seu segmento de atuação. A Neo Securitizadora atua no mercado financeiro desde 2014, atendendo organizações do segmento industrial,

comercial e de prestação de serviços e oferece soluções que auxiliam diretamente o dia-a-dia desse empresário, garantindo que seu rendimento seja positivo. Com o objetivo de contribuir com o desenvolvimento de seus parceiros, a Neo Securitizadora presta toda a assessoria financeira necessária, sendo um elo entre investidores e o mercado de crédito. Para isso, o time realiza a aquisição de direitos creditórios, com foco em maximizar o ganho dos investidores rentabilizando seu capital com segurança, transparência e confiabilidade.

Por Tamires Prado