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Editorial La comunicación comunitaria

Cultura

Ritual por la vida, la paz y el respeto a la dignidad humana

Hogar

Salud

Reforzando nuestra seguridad

La hipersensibilidad dentinaria

Acción

Notas de

Bogotá D.C. Año 4

No. 16

Febrero de 2011

5000 Ejemplares

Ritual por la paz en laLocalidad Rafael Uribe Uribe

Distribución gratuita

La comunidad es solidaria con los damnificados

Artistas y la comunidad en general de la localidad 18 con gran entusiasmo demostraron su solidaridad con los damnificados.

“Inteligencia Vial”

El 20 de enero se vivió una fiesta particular en la Localidad 18, “Territorio de Derechos”. A las 10:00 de la mañana en la Sede de la Alcaldía Local, un buen número de sus habitantes, dieron inicio al Ritual por la vida, Por la Paz y Por la Dignidad Humana; bajo la conducción de Pastora Chasoy, exponente Inga de los pueblos aborígenes.

Apoyando el Centro Cultural Recreo-deportivo

Delegados de las distintas Juntas de Acción Comunal, de la Alcaldía Local Rafael Uribe Uribe, del IDPAC y habitantes del barrio Villamayor la Nueva se comprometieron a respaldar la construcción de esta obra.

La campaña que adelanta la Secretaría de Movilidad promoviendo el uso de los puentes peatonales debe persistir, puesto que los ciudadanos continúan exponiendo su vida.

Transversal 23 del barrio Inglés

El pésimo estado de la vía frente a las instalaciones de la plaza de mercado del barrio Inglés es tan deplorable que incluso los andenes son invadidos por los vehículos, deteriorándolos e impidiendo el normal tránsito de los peatones y poniendo en riesgo su seguridad.

El informativo alternativo de la comunidad

2 Notas de acción Enero, 2011

Nota Editorial

La comunicación comunitaria Es de tal importancia la comunicación de la información que la sociedad genera en sus diversos ámbitos que por ello ha sido denominada el cuarto poder, pero hay quienes la consideran el segundo.

s frecuente que los más prestigiosos medios radiales, televisivos, escritos y los nuevos medios como los móviles y los servicios de Internet sean propiedad de los más poderosos conglomerados económicos. No solamente les permite promover la venta de sus productos o servicios, como beneficio operativo de primer orden, sino que también hay un agregado aún más importante: desde sus estancias, se conduce al desarrollo de los procesos que determinarán la marcha de los acontecimientos, las organizaciones y hasta las leyes que rigen el funcionamiento del Estado. Así mismo, es común que estos grandes medios aunque pregonen una democracia informativa, de manera sutil, refuercen aquella que es favorable a los intereses de sus propietarios. Ello determina la esencia de aquel poder del manejo de la información y de ahí la importancia de la existencia de los medios alternativos y comunitarios. Los medios de comunicación además de ser un excelente negocio con el paso de los años han dado lugar a la existencia de grandes monopolios, por ejemplo, la divulgación de noticias y opiniones no es un proceso productivo ordinario, sino que se encuentra íntimamente ligado a la existencia de la democracia efectiva. Es una realidad el lema que dice: “La verdad de lo que lees a diario es la verdad de lo que dices a diario”. De ahí la importancia de leer no solamente grandes medios. La expresión de su voluntad e intereses puede estar en lo que reflejan los periódicos comunitarios. La existencia de medios alternativos y comunitarios dará oportunidad a las expresiones políticas de la sociedad real. El periodismo “está íntimamente ligado a la existencia de la democracia efectiva...” y su desnaturalización favorece exclusivamente “la tendencia política ins-

pirada por el afán de lucro”, que hoy se ha convertido en una herramienta para el servicio del poder económico, ideológico, político y militar, local y global. Estos medios comunitarios merecen el respaldo de sus lectores por ser elementos necesarios para equilibrar la balanza de la información. Se requieren para nutrir a la sociedad con la información que no tiene cabida en los grandes medios. Es importante y necesario que la gente esté informada sobre su entorno para que pueda defenderlo, protegerlo, mejorarlo y, sobre todo, pueda compartir con su vecino la problemática propia de su entorno. Debe ser de gran interés el periodismo de construcción colectiva por su poder para ser supervisor y deslegitimador del poder de los medios tradicionales. Las políticas públicas que orientan y regulan las comunicaciones comunitarias deben contar con el decidido apoyo de la ciudadanía, ya que ello determina la existencia y el estímulo de medios y la posibilidad de que las organizaciones sociales, barriales y comunitarias tengan canales de expresión. Es un gran avance, por ejemplo, la consolidación de la Asociación de Prensa Comunitaria (APC), organización a la cual pertenece este medio y que en días pasados aumentó su número de integrantes, situación que está en trámites de legalización. De esta manera, se justifica plenamente su existencia al tener como metas: * Capacitar a sus miembros mediante cursos o seminarios dentro y fuera del país, para lo cual podrá suscribir convenios con centros de educación superior. * Contribuir en el avance, la tecnificación y el fomento del periodismo comunitario nacional y, en particular, de Bogotá. * Apoyar y propiciar la formación de centros culturales y sociales de recrea-

ción y esparcimiento, en beneficio de la comunidad. * Velar por el mantenimiento de la solidaridad y el espíritu de apoyo entre todos sus socios. * Defender a los periodistas comunitarios y a los medios comunitarios en el ejercicio legal y ético de la profesión, en el derecho de acceso a las fuentes y en el cumplimiento de su labor de información, orientación y opinión. * Promover en los periodistas comunitarios en formación y en actividad los valores éticos de la actividad, así como los principios democráticos, participativos e incluyentes que inspiran a nuestra sociedad. * Promover el reconocimiento social del periodista mediante condecoraciones, premios y otros estímulos individuales y colectivos. * Favorecer la calidad del trabajo periodístico comunitario, estimulando la excelencia profesional y el reconocimiento de sus afiliados. * Representar a sus afiliados en las mesas de comunicaciones en el campo local, distrital, nacional e internacional y ante otras instancias de participación. * Brindar y contribuir a que se preste mayor atención a personalidades y jubilados del sector de periodismo comunitario. * Promover la superación cultural, profesional y técnica de sus afiliados. * Alentar y respaldar la asimilación de los adelantos tecnológicos en la prensa y los avances científicos en la comunicación social, en general, y en el periodismo, en particular. * Mantener relaciones de colaboración con otras organizaciones sociales, políticas e instituciones gubernamentales del país y del extranjero. * Atender y promover, en la medida de sus posibilidades, las necesidades sociales, culturales y recreativas, y las

La ejecución presupuestal en la Localidad 18 Con enorme satisfacción recibieron las fuerzas vivas de la Localidad 18, Territorio de Derechos, los guarismos que dieron cuenta de los compromisos presupuestales en el Distrito Capital para el año que comienza, particularmente por los logros obtenidos en la Rafael Uribe Uribe.

on la implementación del Decreto comprometiendo recursos por 29.928 101 de 2010, La Alcaldía Mayor de millones de pesos para el desarrollo de Bogotá a través de la Secretaría Distrital la comunidad local. La 18 se ubica en de Gobierno, dio cumplimiento al com- el sexto lugar entre el grupo de localipromiso de profundizar el modelo de dades con los mayores rubros presudescentralización, ampliación y consoli- puestales por ejecutar, entre los 30.000 dación, de los procesos democráticos y los 45.000 millones de pesos. del Distrito a través de La ejecución presupuestal Saltan a la vista los benla participación, incluido lograda en el año 2010 por las eficios del Decreto 101 por primera vez, dentro Alcaldesas y Alcaldes Locales de 2010 sancionado por de los objetivos estruc- demuestra contundentemente, el alcalde mayor, doctor turantes de un Plan de el efecto positivo de la decisión Samuel Moreno Rojas, dede devolver la competencia de Desarrollo, como es el contratación de la totalidad volviendo la contratación caso de la actual adminis- de los recursos de los Fondos a los Fondos de Desartración, ‘Bogotá Positiva: de Desarrollo Local al haber rollo Locales. Se profunlogrado la más alta ejecución dizó el modelo de descenPara Vivir Mejor’. El récord histórico alca- histórica de los recursos de las tralización, así como los localidades. procesos democráticos de nzado por la ciudad al participación ciudadanos reportar la más alta ejeque en la Localidad 18 cocución presupuestal de braron la figura del Plan Anual de Inverlos últimos 12 años con el 97.87%, cusión, POAI participativos. bre también a la alcaldía Rafael Uribe Uribe que este año llegó al 96.78%, A 31 de diciembre de 2010 las Alcaldesas

Si ya lo leyó por favor páselo al vecino.

y Alcaldes locales reportaron compromisos para la ejecución presupuestal de 444.545 millones de pesos en Bogotá, el 97.87% del presupuesto aprobado por el cabildo Distrital para la vigencia 2011. En 2009 esa misma ejecución que entonces concentraban las Unidades Ejecutiva Locales, UEL, escasamente llegó al 93.54% en la ciudad, correspondiendo ese mismo año un 83.42% a la localidad Rafael Uribe Uribe. La alcaldesa local, doctora Martha Janneth Bolívar destacó el hecho ubicándolo como un hito, susceptible de mejorar en la medida que sus organizaciones sociales y comunitarias avancen en los ejercicios de planeación y ejecución presupuestal desde los territorios. “Solo así construimos verdaderos presupuestos participativos, una necesidad en la vía de la democratización de los recursos”, anotó la mandataria.

Notas de Acción Director Pedro Carvajal R. Codirectora Diana Carvajal Rivera Asesor Publicitario Maritza Carvajal Rivera Asesor Jurídico Jhon Jairo González H. Colaboradores Álvaro Marín Gaviria Luz Mery Aya Cristina Ferrer Periodistas Correctores de estilo Stefanie Vélez Otálora Álvaro Marín Gaviria Administración Sandra P. Carvajal R. Distribución Fiorella Danderino C. Diseño Gráfico Diana C. Carvajal Rivera Impresión Edigraf Ltda. Los contenidos de los artículos publicados por los columnistas generan derechos de autor y son responsabilidad de sus autores E-mail: notasdeaccion@gmail.com Teléfono: 752 0628 204 4408 Cel.: 300 664 6566 311 280 5848 Frase del mes "Julian Assange aterroriza a los mentirosos y a los señores de la guerra". Michael Moore, cineasta estadounidense.

condiciones de vida y de trabajo de sus afiliados. * Favorecer las relaciones de solidaridad y cooperación entre los periodistas comunitarios colombianos y sus colegas del resto del mundo, al tiempo que propicia vínculos con las organizaciones periodísticas internacionales y con sus homólogas de otros países.

Saquemos las basuras el día y a la hora adecuada.

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Pico y Placa Lunes

Martes

Miercoles 7

Jueves 1

Viernes

Enero, 2011 Notas de acción 3

Notas Educativas

Sugerencias para la dirección de tareas de niños de preescolar Por: María Stella Gamboa Pereira, Directora Jardín Infantil Castillo de Sueños y Alegrías

Los estudiantes son muy inteligentes, pero algunos fallan por pereza o deficiencias en los hábitos de estudio. Es responsabilidad de los miembros de su hogar reforzar los temas, verificar que se hagan las tareas y desarrollar actividades adicionales en las materias que los niños estén con logros pendientes. 1) Escoger el momento adecuado para traEn caso que persistan dificultades a pesar de una buena dirección de tareas, se debe bajar consultar a un profesional de psicología, terapia ocupacional o fonoaudiología. * El niño debe estar descansado y con buen in embargo, las siguientes recomendaciones permitirán una mejor dirección al alcance de todos.

ánimo. * La persona que dirige la tarea, debe estar con buena disposición, voluntad y paciencia. * Preferiblemente, deben realizar los trabajos antes de hacer ejercicio físico. 2) Definir un espacio adecuado * Dejar la mesa libre de objetos, juguetes y a la altura proporcional a su estatura. * Mantener una iluminación adecuada. * Apagar el televisor. Si se prefiere la música, en lo posible, debe ser clásica o estilizada. * Evitar que otras personas interrumpan con actos o comentarios en estos momentos. 3) Exigir en la elaboración de tareas * El hábito hará que cada vez resista más y las tareas sean más fáciles y de mejor calidad. Tener paciencia si aún no se tiene un hábito de resistencia y habilidades de concentración. * Las tareas deben ser de buena calidad de acuerdo con ell rendimiento del niño exigiendo moderadamente. * Pulcritud (sin manchas, sin dobleces en las hojas, etc.) y orden en la utilización de los elementos (cuadernos, libros, colores, etc.),

con el fin de mantener en la mesa únicamente lo necesario. 4) Adicionar hábitos a los trabajos * Realizar todos los días un refuerzo sobre los temas en los cuales no se tiene el desempeño adecuado. * Realizarle lecturas agradables y de interés para el niño, señalándole sílabas y palabras vistas, para que el niño las reconozca y las lea. * Aprovechar las situaciones cotidianas para practicar los números, las sumas, la lectura y la escritura.

* Reforzar las fortalezas y especialmente las debilidades de acuerdo con las recomendaciones dadas por la Miss. 5) Correcciones * Siempre debemos ponernos en el lugar del niño, para así comprender el estado anímico del momento. * En ambos casos dialogar constantemente sobre cómo van las cosas y comentar sobre los logros y las dificultades. * En los momentos de cansancio o de “incapacidad” del niño, debemos realizar juegos

en medio de la tarea para relajar la situación y seguir adelante, por ejemplo: exageraciones como ¡huy está muy grande, la letra se parece a Monserrate o un dinosaurio! 6) Correctivos * En ningún caso utilizar correctivos de castigo físico. * Impedirle ver programas que le llamen la atención. * No realizarle actividades que le gustan. * No darle algunas golosinas que le gustan. 7) Motivaciones * Explicarle que está cumpliendo con las labores y su importancia. * Contrario a los correctivos, adicionalmente, se debe exaltar sus capacidades y logros, por ejemplo: ¡buenísimo, espectacular, excelente, perfecto, maravilloso, 1 A, que nota,...! SI LO ACOMPAÑAS CON UN BESO Y UN ABRAZO ES SUPER... No siempre las recompensas materiales son las mejores. * Las promesas como castigo o como motivación se deben cumplir, y deben ser moderadas de acuerdo con las metas propuestas. En el jardín, su rendimiento también depende mucho de que el niño llegue bien descansado después de haber dormido lo suficiente y de haber tomado un buen desayuno con tiempo. Recuerde: El practicar aumenta la destreza

¿Cómo eduqué o estoy educando a mis hijos?

o me preguntaría y plantaría la siguiente pregunta: ¿cómo eduqué o estoy educando a mis hijos? ¿Qué valores inculco o inculqué a mis hijos? A los jóvenes de este siglo hay que llamarlos varias veces en la mañana para llevarlos a la escuela y, digo llevarlos porque no tienen que tomar el camión o caminar larguísimas distancias para llegar a ella. Se levantan generalmente irritados porque se acuestan muy tarde, viendo televisión por cable, jugando playstation, hablando o enviando mensajes por teléfono o chateando por la Internet. No se ocupan de que su ropa esté limpia y mucho menos en poner un dedo en nada que tenga que ver con arreglar algo en el hogar. Tienen los juegos y equipos digitales más modernos del mercado, Ipod, blackberry y computadora no pueden faltar, como tampoco el pago por su actualización. Hoy los hijos, muchas veces sin merecerlo, presumen el celular más novedoso. El nextel más costoso. La Lap más equipada. Nada les costó. Si se descomponen, para eso estamos, no faltaba más, hay que pagar la reparación, a la brevedad y sin chistar. Idolatran amigos y a falsos personajes de realitys de mtv. ¡Ah! pero viven encontrándole defectos a los padres, a quienes acusan a diario de que sus ideas y métodos están pasados de moda. Se cierran automáticamente a quien les hable de moral, honor y buenas costumbres, y mucho menos de religión. Lo consideran aburrido. Ya saben todo y, lo que no ¡Lo consultan en internet! Nos asombramos, porque los sicarios cobran cuotas sin trabajar por ellas, cuando a nuestros hijos los acostumbramos a darles todo incluso su cuota semanal o mensual sin que verdaderamente trabajen por ella, y todavía se quejan a porque eso no me alcanza. Si son estudiantes, siempre inventan trabajos de equipo o paseos de campo, que lo menos que uno sospecha, es que regresarán con un embarazo, habiendo probado éxtasis, coca, marihuana o cuando mínimo alcoholizados. Y cuando les exiges lo más mínimo en el hogar o en la escuela, lejos de ser agradecidos te contestan, con desfachatez: yo no pedí nacer, es tu obligación mantenerme o quien les manda andar de calientes. Definitivamente estamos jodidos, pues la tasa de que hagan su vida independiente se aleja cada vez más, pues aún graduados y con trabajo, hay que seguirlos mante-

Nos quedamos sorprendidos, cuando se da cuenta en periódicos o radio, que el sicario no superaba los 18 años. Cuando los cuerpos de los 3 o 4 ejecutados, correspondían a adolescentes de hasta 14 años de edad. Frente a lo anterior, el siquiatra dominicano César Mella, hizo publicar el siguiente trabajo, que creo que a todos los que somos padres, o seremos abuelos algún día, nos debe interesar niendo, pagándoles deudas, servicios y hasta los partos de sus hijos. Con lo anterior, me refiero a un estudio que indica que este problema es mayor en chicos de la sociedad de clase media o media alta (o de capas medias urbanas) que bien pudieran estar entre los 14 y los 28 años, si es correcto 28 años o más ¿lo pueden creer? y que para aquellos padres que tienen

¡Yo no quiero que mis hijos pasen, los trabajos y carencias que yo pasé! Nuestros hijos no conocen la verdadera escasez, el hambre. Se criaron en la cultura del desperdicio: agua, comida, luz, ropa, dinero. Muchos de los nuestros hijos, a los 10 años ya habían ido a Disneyworld mínimo dos veces, cuando nosotros a los 20 si bien nos

de dos a cuatro hijos constituyen un verdadero dolor de cabeza. ¿Entonces en qué estamos fallando? Yo sé, dirán que los tiempos y las oportunidades son diferentes, pues para los nacidos en los años cuarenta y cincuenta, el orgullo reiterado era levantarse de madrugada a ordeñar las vacas con el abuelo; que tenían que ayudar a limpiar la casa; no se frustraban por no tener vehículo, andaban a pie a donde fuera, siempre lustraban sus zapatos, los estudiantes no se avergonzaban de no tener trabajos gerenciales o ejecutivos, aceptaban trabajos como limpiabotas y repartidores de diarios. Lo que le pasó a nuestras generaciones, es que elaboramos una famosa frase que no dio resultado y mandó todo al diablo:

iba conocíamos la Ciudad de México, con su hoy vetusto y atiborrado Metro. El dame y el cómprame, siempre fue generosamente complacido convirtiendo a nuestros hijos en habitantes de una pensión, con sirviente (a) y todo incluido, que después intentamos que funcionara como hogar. Es alarmante el índice de divorcios que se está generando, van a la conquista de su pareja y vuelven al hogar, sólo unos meses más tarde, divorciados porque la cosa no funcionó; ninguno de los dos quiere servir al otro en su nueva vida. Como nunca batallaron en la pensión con sirviente incluido, en la que se les convirtió el hogar paterno, a las primeras carencias en el propio, avientan el paquete y regresan a la casa para

que la mamá y el papá continúen resolviéndoles la vida. Este mensaje es para los que tienen hijos y que pueden todavía moldearlos, edúquenlos con principios y responsabilidades. háganles el hábito del ser agradecidos. Háganles el hábito de saber ganarse el dinero con honestidad, la comida, la ropa, el costo de la estancia en la casa en la cual no aportan para el pago de servicios. Háganles saber lo que cuesta cada plato de comida, cada recibo de luz, agua, renta. Háganles sentir en su casa, cómo se comportarían ustedes en casa ajena cuando van de visita. Por ese domingo o cuota semanal o mensual, edúquenlos en la cultura de la correspondencia y el agradecimiento. Que los sábados o domingos laven el carro, ayuden a limpiar la casa, NO SU CUARTO, esa debe ser obligación de siempre sin pago de por medio. Háganles la costumbre de limpiar sus zapatos, de que paguen simbólicamente, por todo lo que gratuitamente reciben, implántenles la ideología de ameritar una especie de beca escolar que ustedes pagan, y por la que ellos no pagan ni un centavo, eso puede generar una relación en sus mentes trabajo=bienestar. Que entiendan que asistir a la escuela, es un compromiso con la vida, que no es ningún mérito asistir a ella. De la responsabilidad con que cumplan ese compromiso, dependerá su calidad de vida futura. Todos los niños deben desde temprano aprender a lavar, planchar y cocinar, para que entiendan la economía doméstica en tiempos que podrían ser más difíciles. Cuida lo que ven y ves con ellos en la televisión, y evita caer en el vicio social llamado telenovelas, los videojuegos violentos, la moda excesiva y toda la electrónica de la comunicación, que han creado un marco de referencia muy diferente al que nos tocó. Cuando ocupes corregirlos, aconséjalos, platica con ellos, no los ofendas, no los reprendas en público. Si lo haces, nunca lo olvidarán. Nunca te lo perdonarán. Estamos comprometidos a revisar los resultados, si fuimos muy permisivos, o sencillamente hemos trabajado tanto, que el cuidado de nuestros hijos queda en manos de las empleadas domésticas y en un medio ambiente cada vez más deformante. Ojalá que este mensaje llegue a los que tienen la oportunidad de cambiar o hacer algo al respecto. Ya los abuelos pagaron. Nosotros estamos pagando con sangre la transición. Que cada quien tome lo que la corresponda. Que haga lo que pueda y quiera. Recuerda que para que triunfe el mal, solo se necesita que la gente buena lo permita... Saludos.

4 Notas de acción Enero, 2011

Localidad 18 RUU

La comunicación como factor de crecimiento

Por: Pedro Carvajal

“El desconocimiento de la comunidad de su papel frente al accionar de las instituciones estatales y el poco interés que en general demuestra en participar en espacios tanto institucionales como sociales, denotan la necesidad de estimular una estrategia que contribuya a resolver en parte las necesidades de información y de comunicación de la comunidad, cualifiquen a los integrantes de las organizaciones y colectivos de comunicación, de manera que permita visibilizar las acciones emprendidas por ellos en beneficio de su comunidad”, es una de las justificaciones del proyecto de comunicaciones dentro del plan de consolidación y fortalecimiento de la Mesa Local de Comunicaciones.

os voceros de los diversos medios y organizaciones que en la localidad se dedican a las comunicaciones en la prensa escrita, la radio, la televisión comunitaria y los nuevos medios; luego de aproximadamente dos años de

trabajo para hacer realidad la política pública de comunicaciones, han avanzado un buen trecho especialmente el último año, de tal forma que ya se cuenta con las herramientas necesarias para iniciar la tarea conducente a lograr la consolidación de la Mesa Local de Comunicaciones y desde ya proyecta por camino seguro, por lo que con beneplácito sus integrantes ven cristalizar una idea que en un breve lapso de tiempo permitirá a la comunidad contar con una verdadera Comunicación Alternativa que determine control social. Desde la Mesa se trabajarán los siguientes componentes: Ahora decidimos juntos, Fortalecimiento de organizaciones sociales, Formador de formadores, Formación en Tics, de Líderes Sociales - Educación de los habitantes de la localidad. (Adultos, mujeres, discapacitados.) Formación en política, Control social al alcance de todos y todas, etc. Ello permitirá que los medios sean herramientas efectivas para forta-

Ivan Marti , integrante de CORFEIS y coordinador del proyecto “Creación y consolidación de la Mesa Local de Comunicaciones Rafael Uribe Uribe.”

lecer el control social del gasto público. Por medio de CORFEIS Con la orientación de Iván Martí de la como coordinador del proyecto se realizará una cátedra de comunicación local y gestión comunitaria. Allí se trabajará sobre, Que es tema audiovisual radial, virtual o de prensa escrita. Se vivirán experiencias de encuentro con otras localidades. Se tiene previsto desarrollar cuatro iniciativas, una radial una escrita una audiovisual y una de nuevos medios. Se trabajará en Escenario de reflexión… Comunicación junto a las organizaciones de base de la localidad: Asojuntas, Consejo de Planeación Local, Mesa de

Mujeres, Asociación de usuarios del hospital, los COPACO y todas las estancias. Se realizará control social del presupuesto que manejarán las alcaldías locales de acuerdo al decreto que les da autonomía en el gasto. Así mismo, se buscará Fortalecer la formación de tics nuevamente para que los líderes sociales manejen PC, internet y lleguen hasta a tener páginas web. Los interesados deben estar atentos a la convocatoria. La UNAD y la Alcaldía local tomarán la decisión de quienes deban participar. Está pendiente otro convenio con la UNAD para la profesionalización de otras 18 personas, para un total de 36 nuevos profesionales comunitarios.

Becas universitarias para líderes comunitarios Por: Pedro Carvajal R.

Pabel Santodomingo, funcionario de Planeación en la localidad 18 xplicó, que dentro del proRafael Uribe Uribe, dio a conocer la oportunidad que tienen los lígrama Profesionalización deres y lideresas de la comunidad para llegar a profesionalizarse con de Líderes y Lideresas tendrían el apoyo de la Alcaldía Local. oportunidad 18 miembros de la comunidad Rafael Uribe Uribe de acceder a becas para estudiar en la Universidad Abierta y a Distancia UNAD previo estudio por parte de la Alcaldía Local, la UNAD y el CLIC . Para ello próximamente se hará una convocatoria abierta en la que tengan la oportunidad de participar todas aquellas personas que cumplan con los siguientes requisitos: Ser bachiller y haber presentado el examen ICFES. Residir en la Localidad Rafael Uribe Uribe Presentar una experiencia mínima de cuatro años de trabajo comunitario certificado.

Pertenecer a una Junta de Acción Comunal Hacer una propuesta de trabajo comunitario a desarrollarse en la Localidad Seguir viviendo en la localidad y trabajando en el sector comunitario una vez se profesionalice. El comité de evaluación integrado por la Alcaldía Local, la UNAD y el CLIC, tendrán plazo hasta el 15 de marzo para entregar los nombres de los candidatos favorecidos. Los cupos corresponden a cuatro para comunicación social con énfasis en trabajo comunitario. Cinco cupos para Administración de Empresas. Cinco para Licenciatura en Educación, para trabajar con población afrodescendiente e indígena. Y cuatro para Psicología.

Enero, 2011 Notas de acción 5

Localidad 18 RUU

Ritual por la vida, la paz y el respeto a la dignidad humana Un círculo de fuego, agua y alimentos abrazó en la localidad 18 a un grupo representativo de sus moradores, entre quienes se encontrará la mandataria local, doctora Martha Jannteh Bolívar, para elevar una plegaria a los dioses por la dignificación de la condición humana en la localidad Rafael Uribe Uribe, el Distrito Capital y el país entero. Un acercamiento a la paz, un clamor por la liberación de todos los retenidos y la reconciliación de los colombianos y colombianas.

astora Chasoy, exponente de los pueblos indígenas, participo activamente el 20 de enero en el ritual que por la Vida, por la Paz, y la Dignidad Humana, se vivió en la Localidad 18, Territorio de Derechos. El rito se llevo a cabo frente a las instalaciones de la Alcaldía Local y contó con la presencia de la Alcaldesa Martha Janneth Bolivar, algunos funcionarios del despacho y un grupo representativo de ciudadanos de la localidad Rafael Uribe Uribe. Fieles a sus tradiciones culturales donde, las plantas juegan pa-

pel determinante en búsqueda de armonía, limpieza, sustento, territorio, conocimiento, conciencia y servicio a la humanidad con su medicina tradicional indígena, se acudió al fuego, agua y alimentos para desarrollar su ritual. “Un buen Inga debe aprender a curar”. Ese conocimiento viene de las mismas plantas, afirman algunos indígenas que han conservado su tradición y hasta el último día de sus vidas han tomado –Yagé- y han muerto viejos y lúcidos, aunque apenas sabían firmar.

El evento, se realizó en cumplimiento del Acuerdo 068 de 2002 expedido por el Concejo de Bogotá, “por el cual se declara a Bogotá Territorio de paz y se promueve la cultura por la vida”. La Alcaldía Mayor, por su parte, programó una serie de actividades y eventos protocolarios para conmemorar tan significativo Acuerdo. Tanto en el Palacio Liévano como en el edificio de Avianca se instalaron urnas donde la gente pudo expresar su responsabilidad alrededor del respeto a la vida y la dignidad humana. Los participantes de la jornada lucieron camisas, camisetas o chaquetas blancas, con el propósito de hacer más notorio el blandear de los pañuelos al momento indicado, bajo la tutela de la líder indígena Pastora Chasoy, profesional de origen Inga que bajo el compás de la música ancestral de su pueblo, dirigió el ritual.

ASOJUNTAS

or falta de Quórum no se pudo realizar la Asamblea General que estaba prevista para el 30 de Enero en la Sede del Salón Comunal del Barrio Centenario ( Av. Primero de Mayo No. 22-05), por lo que se hará una nueva convocatoria por parte de ASOJUNTAS Rafael Uribe Uribe, para tratar el informe de gestión y Plan de Trabajo para el 2011, dar a conocer el informe de Tesorería, el Balance General, así como el presupuesto para el 2011.

6 Notas de acción Enero, 2011

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“Mis sueños dorados” Dentro de las múltiples actividades que desarrolla la Junta de Acción Comunal del barrio Bravo Páez, se destaca el apoyo a la cultura y el desarrollo de actividades lúdicas con las personas de la tercera edad, que determinan una mejor calidad de vida del Por: Gabriela Montes

s destacable la actividad desarrollada por la Junta participa con el grupo de danzas “Mis de Acción Comunal del barrio Bravo Páez, lidera- sueños Dorados” en diversos actos da por Nancy Acuña Rodríguez su Presidenta, quien culturales y sociales en la localidad Rafael Uribe Uribe. En la pasada jornada de presentación del proyecto “Centro Cultural y Recreo-deportivo Villamayor” de la localidad, desarrollado en el barrio Nueva Villamayor, asistió acompañada de una veintena de entusiastas artistas mayores, quienes con mucho profesionalismo, gracia y alegría interpretaron los bailes “La cumbia cienaguera”, “El Pirulino”, y “La china que yo tenía”. Así mismo con mucha inspiración y talento, José Hernández interpretó “ El duelo del mayoral” y la señora Aura Beatrioz, “La vereda”.

Nancy Acuña Rodriguez Presidenta JAC Bravo Páez

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Enero, 2011 Notas de acción 7

Localidad 18 RUU

Patrimonio cultural

El IDPAC liderará la construcción del Centro Cultural Recreo-Deportivo Villamayor de la Localidad Rafael Uribe Uribe Con gran satisfacción por parte de la comunidad se recibió la noticia en la que el Gobierno Distrital a través del IDPAC liderará el proyecto por medio del cual se dota a la Localidad Rafael Uribe Uribe de un Salón Cultural Recreo-Deportivo a construirse en la zona comunal del barrio nueva Villamayor. Por: Jairo Peñaloza

D Arquitecto Emilio Rueda

José Cuesta, Subdirector de Promoción de la Participación del IDPAC

eportivo a construirse en la zona comunal del barrio nueva Villamayor. Este proyecto venía siendo trabajado años atrás por el arquitecto y líder comunitario Emilio Rueda y si bien es cierto la obra es de gran envergadura y por ende costosa Ello no es óbice para no tener el optimismo de verla convertida en una realidad a mediano plazo. La zona comunal de Nueva Villamayor consta de 3400. Metros cuadrados actualmente convertidos en un foco de excrementos caninos y área de inseguridad. La aprobación del proyecto, al cual ya se le asigno una partida presupuestal es ahora una realidad en la que estas áreas abandonadas darán lugar a un espacio de utilidad múltiple en donde se realicen actividades culturales, deportivas y recreativas que beneficien a

los miembros de la localidad. Recientemente se hizo la presentación oficial por parte del IDPAC en las instalaciones del Salon Comunal de Nueva Villamayor ante la presencia de un nutrido núero de habitantes del barrio y delegaAlcaldesa Localidad 18 R.U.U. ciones de los diferentes barrios de la localidad que igualmente quieren Martha Janneth Bolivar participar y colaborar con el avance del proyecto. Por el Instituto Distrital de la Participación y Acción Comunal asistieron José Cuesta, Subdirector de Promoción de la Participación del IDPAC; Gloria Peñuela, profesional de apoyo de la Gerencia de Instancias y Mecanismos de Participación del y Nadya Rangel, profesional de apoyo de la Gerencia de Instancias y Mecanismos de Participación del , entre otros. Gloria Peñuela, profesional de apoyo de la Gerencia de Instancias y Mecanismos de Participación del IDPAC

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8 Notas de acción Enero, 2011

Cultura El rescate del Parque Zonal Hacienda Los Molinos

Acción contra los embaucadores

Por: Fernando Quintero

Oficina de Prensa y Comunicaciones Alcaldía Local Rafael Uribe Uribe. Territorio de Derecho

a Hacienda Los Molinos, declarada espacio protegido, patrimonio cultural y Parque Zonal de Bogotá, comenzará a recuperar los predios arrebatados por urbanizadores piratas a partir de este viernes 28 de noviembre. Se trata de velar por la integridad cultural de la ciudad, así como de las comunidades pobres. El Parque Zonal se convierte, entonces, en el más grande pulmón de la localidad 18, caracterizada por la sobrepoblación y carencia de zonas verdes y recreativas. Mediante la acción de limpieza y organización del Parque, la Alcaldía Local Rafael Uribe Uribe, busca frenar la escalada de estafas a sectores pobres de la comunidad, quienes de manera ingenua resultan embaucados en la supuesta compra de tierras que se encuentran en proceso de adquisición por el Distrito Capital. Además, las zonas de reservas

y los parques son indivisibles e inajenables. Las campañas que desde hace más de una década viene librando la administración local por impedir la ocupación de la Hacienda Los Molinos han resultado insuficientes para contener el accionar de urbanizadores piratas que mediante una explosiva combinación de engaños y presiones de todo orden pretenden arrebatar bienes públicos en proceso de adquisición por la administración distrital. La alcaldesa Martha Janneth Bolívar hace un llamado a la comunidad y a las instituciones patrimoniales de Bogotá y del país para impedir un nuevo florecimiento de los urbanizadores piratas que tanto daño le hacen al fisco nacional, al bolsillo de los contribuyentes y a los sueños de muchas familias.

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Coma fruta para mejorar su salud

La fruta es el alimento perfecto, requiere una mínima cantidad de energía para ser digerida y le da lo máximo a su cuerpo de retorno. Es el único alimento que hace trabajar a su cerebro. La fruta, es principalmente fructuosa (que puede ser transformada con facilidad en glucosa). En la mayoría de las veces es 90-95% agua. Eso significa que está limpiando y alimentando al mismo tiempo.

Muere la ex modelo francesa conocida por su campaña contra la anorexia

l único problema con las frutas, es que la mayoría de las personas no saben como comerlas, de forma de permitir que su cuerpo asimile efectivamente sus nutrientes. Se deben comer las frutas siempre con el estómago vacío. ¿Por qué? La razón es que las frutas en principio, no son digeridas en el estómago, son digeridas en el intestino delgado. Las frutas pasan rápidamente por el estómago, de ahí pasan al intestino, donde liberan sus azúcares. Mas si hubiere carne, papas o almidones en el estómago, las frutas quedan presas y ellas comienzan a fermentar. Si usted comió una fruta de postre, luego de una cena y pasó el resto de la noche con pesadez en el estómago y un desagradable sabor en la boca, es porque usted no comió de la manera adecuada. Se debe comer las frutas, siempre con el estómago vacío. Usted no debe tomar jugo envasado en lata o en recipientes de vidrio. ¿Porqué no? La mayoría de las veces el jugo es calentado en el proceso y su estructura original se vuelve ácida. ¿Desea hacer la más valiosa compra que pudiera? Compre un extractor. Usted podrá ingerir el jugo extraído con el extractor como si fuese fruta, con el estómago vacío. El jugo será digerido tan de prisa, que usted podrá comer un refrigerio quince o veinte minutos después. El Dr. William Castillo, jefe de la famosa clínica cardiológica Framington de Massachussets, declaró, que la fruta es el mejor alimento que

podemos comer para protegernos contra las enfermedades del corazón. Dice que las frutas contienen bioflavonoides, que evitan que la sangre se espese y obstruya las arterias. También fortalecen los vasos capilares, y los vasos capilares débiles, casi siempre provocan sangrados internos y ataques cardíacos. Ahora, una cosa final que me gustaría que siempre mantuviese en su mente sobre las frutas:

¿Cómo se debe comenzar el día? ¿Qué se debe comer en el desayuno? ¿Usted piensa que es una buena idea salir de la cama y llenar su sistema con una tremenda cantidad de alimentos (principalmente café y pan blanco con mantequilla) que le llevará el día entero para digerir? Claro que no.Lo que usted quiere es alguna cosa que sea de fácil digestión, frutas

a imagen de su cuerpo extremadamente delgado tomada por el fotógrafo Oliviero Toscani para una campaña contra la anorexia, en especial en el ámbito de la moda, suscitó mucha polémica en 2007. Isabelle Caro, la modelo francesa que luchó contra la anorexia posando desnuda para una campaña de publicidad, mientras sufría la enfermedad, murió a los 28 años. Isabelle Caro, cuya campaña del 2007 “No Anorexia” fue prohibida en Italia. Se desconocen las causas de la muerte, pero Caro, que había sufrido anorexia desde los 12 años, había sido hospitalizada recientemente por problemas respiratorios, indicó el diario citando a un amigo suyo, el cantante suizo Vincent Bigler.

que el cuerpo puede absorber de inmediato y que ayuda a limpiarlo. Al levantarse, durante el día, o cuando sea confortablemente posible, coma sólo frutas frescas y jugos hechos en el momento. Mantenga este esquema hasta por lo menos el medio día, diariamente. Cuanto mas tiempo queden solo las frutas en su cuerpo, mayor oportunidad de ayudar a limpiarlo. Si usted empieza a cambiar los ‘hábitos’ con las que acostumbra llenar su cuerpo al iniciar el día, sentirá un nuevo torrente de vitalidad y energía tan intensa que no lo podrá creer. Inténtelo durante los próximos diez días y véalo por si mismo Los chinos y los japoneses beben té caliente (de preferencia te verde) durante las comidas. Nunca agua helada o bebidas heladas. Deberíamos adoptar este hábito. ‘Los líquidos helados durante o después de las comidas, solidifican los componentes oleosos de los alimentos, retardando la digestión. Reaccionan con los ácidos digestivos y serán absorbidos por el intestino más rápido que los alimentos sólidos, demarcando el intestino y endureciendo las grasas, que permanecerán por más tiempo en el intestino. Déle valor a un té caliente, o hasta agua caliente después de una comida. Facilita la digestión y ablanda las grasas para ser expelidas más rápidamente, lo que también ayudará a adelgazar

Enero, 2011 Notas de acción 9

Salud La salud y el perdón - Aprendiendo a perdonar - El valor del perdón

Notas y Blogs

El perdón como camino de sanación

uienes deseen leer desde la web QDE nuestro número quince de NOTAS ACCIÓN, lo pueden hacer en la si-

Por: Amparo Gómez Manrique Psicóloga especialista en Desarrollo personal y familiar amparogomezm@gmail.com Teléfonos: 7049673-2135904-213

lguna vez se ha preguntado ¿a cuántas personas tiene que perdonar?, ¿cuánta rabia, cuánto resentimiento, rencor y odio tiene albergados en su corazón? En la vida cotidiana, como en el trabajo, el estudio, la familia, las relaciones de pareja, de amistad, nos enfrentamos a discusiones, humillaciones, injusticias, engaños, mentiras, desilusiones, traiciones, torturas, maltrato físico y psicológico, ruptura de sociedades, separaciones, divorcios, que generan en el organismo todo tipo de patologías como la ansiedad, la depresión, la tristeza, el aislamiento, enfermedades físicas, como por ejemplo, el colon irritable, enfermedad muy común en la sociedad debido a los conflictos no resueltos en el presente o en el pasado, hasta llegar a convertirse en un cáncer de cualquier tipo, dependiendo el tipo de ofensa recibida. Cuando “damos cabida” al odio, a la rabia, al rencor, al deseo de venganza, se genera un vacío existencial, puesto que es cierto que nadie puede hacernos tanto daño como los que nos deben amar, como lo afirman los árabes: “El único dolor que destruye más que el hierro, es la injusticia que procede de nuestros familiares”. Normalmente quisiéramos agredir a quienes nos han ofendido, hablar mal de quienes han hablado mal de nosotros, volviendo a la ley del talión ojo por ojo y diente por diente; sin embargo, Mahatma Gandhi, el apóstol de la no violencia, nos recuerda que la ley del ojo por ojo nos dejará

La avalancha que la noche del primero de diciembre afectó al sector Cultivos del barrio Diana Turbay, Localidad 18 del suroriente capitalino, nos invita a hacer un corte y extremar las medidas preventivas tanto en la Rafael Uribe Uribe como en todos los rincones del Distrito Capital a fin evitar tragedias. Tragedias que no deberían ocurrir jamás, máxime cuando muchas de ellas están anunciadas.

ciegos a todos en el mundo. Una persona herida, hiere a los demás y muchas veces oculta su corazón detrás de una coraza, parece “dura”, irritable e intratable, pero en realidad no es así, solo necesita defenderse, parece fuerte, pero es débil e insegura, está atormentada por malas experiencias. Max Scheler argumenta que “una persona resentida se intoxica a sí misma; el otro le ha herido y ahí se recluye, se instala y encapsula. Queda atrapada en el pasado”. El resentimiento hace que las heridas se infecten en nuestro interior y ejerzan su influjo, creando una especie de malestar e insatisfacción generales. En consecuencia, no estamos a

gusto, ni en nuestra propia piel ni en ningún lugar. Los recuerdos amargos encienden de nuevo la cólera y llevan a depresiones. ¿A quién hay que perdonar? Se debe perdonar a los padres abusadores, maltratantes, a los que abandonan a sus hijos; a los hijos ingratos, a los que abandonan a sus padres; al cónyuge infiel; a quien realiza una injusta repartición de la herencia; a ese integrante de la familia que prefiere invertir el dinero en alcohol, apuestas, juegos de azar, sustancias psicoactivas, compras compulsivas, o a aquel ciudadano que comete actos delictivos como secuestro, desapariciones,

EFECTO NEGATIVO A LARGO PLAZO POR EXCESO DE TELEVISIÓN

guiente dirección: http://issuu.com/notasdeaccion15 Igualmente, quienes deseen aprender a manejar blogs y a la vez conocer acerca de las notas recientes sobre el acontecer en la Localidad y acerca de la divulgación de hechos o notas de sus barrios, organizaciones, lo pueden hacer por medio de la siguiente dirección: http://notasdeaccion.blogspot.com/ Estos blogs son gratuitos y permiten a las personas y organizaciones expresar a la comunidad sus realizaciones, proyectos, programas, comentarios, sugetorturas, estafas, abusos del poder y de autoridad, violaciones, desplazamientos, o la muerte de un menor. Pero, ¿usted estaría dispuesto a perdonarlos? Y usted ¿a quién tiene que perdonar? Lo invito para que realice un inventario personal e identifique sus sujetos de perdón (es decir, las personas que le han causado daño y a las cuales usted les ha hecho daño); una vez identificados, piense qué tendría que hacer para perdonarlos y para que ellos lo perdonen, cómo se siente ante la idea de perdonar y ser perdonado. ¿Qué es el perdón? El perdón es un acto liberador, es un gran acto de amor, el mejor regalo para la salud física, emocional y espiritual; perdonar es renunciar a la venganza, es encontrar la llave de la libertad y el camino a la felicidad; el perdón es una herramienta para construir un mundo más humano. Los invito, entonces, a descubrir las llagas de su vida para limpiarlas, sanarlas y dejar atrás el pasado.

Si ya lo leyó por favor páselo al vecino.

La “caja tonta” agota tus neuronas

La televisión como elemento que no solo se capta desde lo visual, sino también de lo audible; es un universo que da cabida a todo, que puede ir de lo didáctico, educativo, formador, cultural hasta lo banal, engañoso, consumista e idiotizante, pero que gusta tanto, al explotar los sentidos y las emociones por encima de la razón.

a caja tonta, el televisor. Ese aparato que todos tenemos en nuestra casa, en la cocina o en el salón, o en cualquier pared hoy día. Esa máquina que nos entretiene, nos aburre, nos alegra o nos entristece. Ese cubo que como tal pronto dejará de existir para dar paso al de pared por lo extra plano. Esa ventana al mundo real o a un mundo artificial y planeado. La televisión como elemento que no solo se capta desde lo visual, sino también de lo audible; es un universo que da cabida a todo, que puede ir de lo didáctico, educativo, formador, cultural hasta lo banal, engañoso, consumista e idiotizante, pero que gusta tanto, al explotar los sentidos y las emociones por encima de la razón. En muy poco tiempo, su poder de captación de la atención irá en aumento en razón al mejoramien-

to de la calidad de la imagen no solo en nitidez bajo el formato HD, también en la sensación que genera la de 3D. La digitalización de la imagen igualmente conlleva a una mayor gama de servicios como la apertura a la gran red virtual. La información de internet estará a disposición de usuario con un solo click, desde el televisor, cómodamente acostado en la cama. Canciones y videos de Youtube serán un común denominador, por no hablar de otros sitios igualmente populares. Así la posibilidad de alejarse de manera enfermiza de la vida real será cada vez más preocupante.

vida * Los que más la ven, son pésimos en matemáticas

Quiere que su hijo sea pilo, saque buenas calificaciones y sea saludable? No le deje ver televisión como eje central de su vida. “Los estudios demostraron que los niños que ven demasiada televisión consumen pocas frutas y verduras, hacen menos ejercicio y presentan sobrepeso. Se ha encontrado que, a largo plazo, los menores que más ‘tele’ visualizan tienen más problemas socioemocionales y de atención en el * En los niños, ver la ‘tele’ a los dos años reduce a colegio. Asimismo, otro estudio ha encontrado que los más expuestos tienen pésimas habilidades futuro el rendimiento académico. * Eleva las posibilidad de seguir malos hábitos de verbales y menos retentiva”.

10 Notas de acción Enero, 2011

Localidad 15

Antonio Nariño

¿Y de la convivencia que...? Por: Jorge Dueñas

or ejemplo, en algunas áreas encerradas o en conjuntos se presentan inconvenientes entre los habitantes por la utilización de los espacios comunes para desarrollar juegos que son un problema para la estructura de los conjuntos y los otros bienes que se pueden tener dentro de ellos. El caso es que algunos jóvenes utilizan estos espacios para jugar futbol u otros deportes, sin importarles el daño que los balonazos pueden causarles a paredes, puertas, vidrios, vehículos y jardines existentes, lo que va en contra de las normas de convivencia que existen al respecto y, peor aún, por lo que nadie responde, incluso algunos padres de familia ignoran por completo estos perjuicios causados por sus hijos. Otra forma de afectar la tranquilidad y la salud de los vecinos está enmarcada por la presencia de mascotas, principalmente caninos, dentro de los conjuntos y en las áreas verdes del barrio, los cuales son sacados sin ningún control a que hagan sus necesidades fisiológicas en cualquier parte, en los que en la mayoría de los casos no les recogen los excrementos, lo que conlleva a que se empiecen a presentar malos olores y proliferación de plagas, como son las moscas, afectando a las personas que comparten esos espacios. Este es un problema que hay que ponerle bastante atención, porque las consecuencias pueden ser muy serias para algunas personas que puedan adquirir alguna enfermedad. Todo ello está contemplado en el Código de Policía Nacional y además es

Por: Gabriel Morales B.

Es innegable que uno de los factores que más influye en la convivencia diaria en nuestro barrio depende en buena parte del comportamiento de las mismas personas, quienes realizan acciones o actividades que buscan el beneficio propio, sin pensar que así pueden estar afectando a los vecinos o a las personas que los rodean.

de simple sentido común y de educación. Este Código establece que las mascotas siempre deben ir cogidos de una cadena o cordel y que todo excremento debe ser recogido y dispuesto en los residuos que se le entrega a los vehículos de recolección de basuras. En cuanto a las reuniones sociales realizadas por algunos jóvenes e incluso personas mayores, dentro de los

conjuntos y los espacios comunales del barrio, es otra forma de malestar de convivencia, toda vez que las personas que no están involucradas en las fiestas o reuniones, no pueden dormir o descansar, ya que como por lo general las realizan de noche, se tienen grandes inconvenientes y violaciones a los derechos fundamentales de las personas. Cabe recordar

que el nuevo Código de Policía no permite la utilización de música y demás ruidos en espacios comunales que puedan afectar la tranquilidad de las personas, en especial en horas de la noche, al igual que el consumo de licores y otras sustancias prohibidas en dichos espacios. De esta manera, los anteriores hechos son algunas de las violaciones más comunes en nuestra comunidad, que parecen ser muy inofensivas, pero realmente generan incomodidad. Así mismo, aunque nos consideremos responsables, debemos saber qué es lo que hacen nuestros hijos, cuál es el tipo de convivencia que ellos manejan con los vecinos, para poder empezar a manejar toda clase de inconvenientes desde su origen, pues son fundamentales para la armonía y la buena convivencia. Si educamos bien a nuestros hijos desde pequeños, vamos a tener un mejor futuro, principalmente para ellos mismos y cada vez será mejor esa convivencia que tanto anhelamos. Todo esto está inmerso en los derechos fundamentales de todas las personas, derechos que son de cada uno de nosotros, pero hay que tener en cuenta que los derechos de una persona terminan cuando empiezan a afectar los derechos de los demás, de las personas que nos rodean, por lo que es importante siempre actuar sin llegar a causar molestias a nuestros vecinos, lo que nos llevará obligatoriamente a tener una convivencia armónica entre todos nosotros.

Reforzando nuestra seguridad

¿Que es una Puerta Blindada ? Se llaman puertas blindadas los diferentes modelos de Puertas Reforzadas para evitar el robo por ruptura de la puerta o de sus sistemas de cerraduras. Para blindar una puerta existen diferentes formas o niveles de blindaje. ¿Que es una Puerta Reforzada ? Hay diferentes maneras de Reforzar una puerta, normalmente se agregan cerrojos, cerraduras o chapas adicionales, se reemplazan los cilindros o se refuerzan sus bisagras. Las Puertas Reforzadas son una buena solución intermedia de bajo costo. Lo ideal es reemplazar la puerta por una puerta maciza de madera resistente y debidamente reforzada. ¿Que es una Puerta de Seguridad ? Son Puertas de Seguridad, las Puertas de Madera Macizas fabricadas en Raulí, Roble, Lenga u otra madera resistente y que tienen bisagras reforzadas, cerraduras de Alta Seguridad y otros elementos de seguridad. ¿Que es una Puerta Antirrobo ? Las puertas anti robo también pueden ser de diferentes maneras y modelos similares a las Puertas Blindadas, Puertas Reforzadas o Puertas de Seguridad. ¿Puertas Macizas ? Se llaman puertas macizas las fabricadas en Lenga, Raulí, Roble, u otra madera resistente y debidamente reforzada con Bisagras Especiales, Cerraduras de Seguridad y elementos metálicos. Las puertas macizas antirrobo son una excelente solución en edificios de departamentos. ¿Puedo Reforzar mi Puerta ? Si, se puede reforzar una puerta corriente contraenchapada agregando cerrojos adicionales de buena calidad, es una solución transitoria pues sigue siendo una puerta hueca y débil pero más resistente

La problemática que genera la inseguridad, nos obliga a tomar el máximo de precauciones para contrarrestarla; por ello, además de una buena iluminación y del uso de candados adecuados por su tamaño y resistencia acorde a las necesidades, con respecto a las puertas en general estos aspectos debemos tener en cuenta.

¿Porque mi Puerta puede ser Violentada ? Las puertas corrientes con que usualmente se entregan los nuevos departamentos pueden ser fácilmente violadas, están fabricadas con estructura de madera y forradas con contra enchapado o láminas de madera de 4mm , por lo tanto no tienen gran resistencia a los golpes o a la apertura forzada con palancas, ganzúas u otros medios usados por los ladro-

nes. ¿Qué es una Cerradura de Seguridad? Las cerraduras de Alta Seguridad son aquellas que tienen cilindros con llaves incopiables, antiganzuas, antitaladros y resistentes a golpes. Una puerta antirrobo debe utilizar este tipo de cerraduras. ¿Que es una Puerta Antipánico? Las Puertas antipánico, son aquellas que tie-

nen Cerraduras Antipánico, estas cerraduras tienen la propiedad de abrir la puerta solo haciendo presión sobre ellas, usualmente son utilizadas en salidas de emergencia ¿Que es una Puerta Antifuego? Las Puertas Antifuego se caracterizan por estar fabricadas con materiales incombustibles, estas además pueden tener las características de Puertas de Emergencia, Salidas de Escape o Puertas Anti pánico ¿Que son las Cerraduras y Candados de Alta Seguridad? Existen en el mercado algunos modelos de Cerraduras y Candados que tienen características especiales de reforzamiento por la calidad de sus materiales, por los cilindros de alta calidad y por sus sistemas de llaves. Estas llaves son codificadas y se pueden controlar sus copias, evitando así las copias malintencionadas

Enero, 2011 Notas de acción 11

Localidad 15

Antonio Nariño

Alianza para la educación amplía cupos La seguridad vial la hacemos todos y plazo de inscripciones Para ayudar a educar conductores, peatones, policías y gober-

nantes, el gobierno distrital con la imagen del reconocido Pirri, Aunque la meta inicial era de 10 mil cupos para ingresar a convoca a la ciudadanía para que reconozcamos nuestros errores la Educación Superior, la Secretaría de Educación Distrital la duplicó, dada la alta demanda, ampliando la fecha límite Por: Alberto Mendoza para matricularse hasta el próximo viernes 4 de febrero, para iniciar clases el lunes 14. Además, 26 reconocidas Instituciones de Educación Superior (IES), 100 colegios y 150 programas técnicos o tecnológicos también conforman la oferta educativa de este semestre. Por: María del Pilar Rubio Gómez Periodista Oficina Asesora de Comunicación y Prensa Secretaría de Educación del Distrito

l pasado cuatro de diciembre la Junta de Acción Comunal de Ciudad Villa Mayor Aunque la meta inicial era de 10 mil cupos para ingresar a la Educación Superior, la Secretaría de Educación Distrital la duplicó, dada la alta demanda, ampliando la fecha límite para matricularse hasta el próximo viernes 4 de febrero, para iniciar clases el lunes 14. Además, 26 reconocidas Instituciones de Educación Superior (IES), 100 colegios y 150 programas técnicos o tecnológicos también conforman la oferta educativa de este semestre.

de la Alianza, la SED anunció que los cupos se ampliaron a 20 mil y que las inscripciones estarán abiertas hasta el 4 de febrero, para iniciar clases el 14 del mismo mes.

Según informe de la Secretaría, de 14 mil estudiantes inscritos, 10 mil se inscribieron el sábado anterior, en seis localidades de la capital, mostrando la gran gestión de la Alianza para la Educación Superior.

Los interesados pueden obtener más información sobre las instituciones, los programas académicos, los colegios, los costos, ingresando a la página www.sedbogota.edu.co o comunicarse con la línea 2213463. Igualmente, para facilitar la matrícula durante los próximos días, representantes de las IES estarán ubicados en cada uno de los planteles que forman parte de la Alianza.

Dada esta gran demanda de las carreras técnicas y tecnológicas ofrecidas por las 26 Instituciones de Educación Superior, IES, que hacen parte

“Estamos muy felices porque con las ferias se superaron todas las expectativas no sólo de asistentes, sino de inscritos. Fue muy emocionante ver a familias enteras buscando información de las carreras y mirando las opciones que más se ajustan a sus intereses y necesidades”, manifestó el Secretario de Educación, Carlos José Herrera Jaramillo.

alas costumbres en las que a diario incurrimos, como subir al bus en el lugar no indicado, pasar avenidas cual torero embestido por un carro, el policía que en la esquina fabrica trancones, motociclistas haciendo eses en forma suicida, conductores de taxi formando trancones y exponiendo a otros vehículos a un accidente por su forma alebrestada para manejar y la no utilizaciones de los puentes peatonales, justifican plenamente la campaña “Inteligencia vial”. Basta ya de escusas por los trancones y los accidentes que se generan por no hacer un uso adecuado de los medios y las normas.

Ahora los andenes

Salud MITO O REALIDAD

¡La hipersensibilidad dentinaria!

Es muy común quejarse por dolor dental al consumir alimentos calientes, fríos, ácidos, o al cepillarse. Estos cambios son la respuesta dolorosa a múltiples estímulos que científicamente se denomina hipersensibilidad dental. Por: Dra. Dianed Pacheco, Odontóloga UAN Esteticista dental, ortodoncista.

on varias las condiciones orales que nos predisponen a la hipersensibilidad, como la pérdida de encía en los cuellos de los dientes. Este tipo de lesión puede ser ocasionado

por un cepillado traumático, consumo excesivo de ácidos, reflujos gástricos o contactos oclusales traumáticos, que van causando dolor agudo, localizado, de corta duración y que desaparece al retirar el estímulo. Aunque en el mercado se consiguen algunos enjuagues y cremas que disminuyen estos dolores tan indeseados, no siempre se logra el objetivo. Estos hábitos, en cambio, pueden ser redireccionados por un profesional dental, quien recomienda para cada caso en particular unos buenos hábitos de higiene oral (indicaciones de cepillos, cremas y medicamentos), como tratamientos dentales (resinas, tratamiento de ortodoncia, rehabilitación), según lo avanzado que se encuentre la lesión dental. Si es tu caso, no dudes en acudir al odontólogo.

a vía ubicada sobre la transversal 23, frente a las instalaciones de la Plaza de Mercado del barrio Inglés, su estado empeora día a día sin que presente dolientes en el sector estatal. Los vecinos del barrio se han visto obligados a colocar llantas y bultos de escombros sobre los andenes para impedir el paso de vehículos sobre ellos. Cada día es más riesgoso transitar por esta vía ya que hasta en los andenes se corre el riesgo de ser atropellado por un vehículo automotor.

12 Notas de acción Enero, 2011

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