En sueco oktober 2016

SUECO en

S PA N I E N F Ö R S V E N S K A R

OKTOBER 2016

Intervjuer Nyheter Bostad Finans Utflykter Sport Fakta Kultur Profiler Politik Mode Hälsa

Christina Radics

Möt Christina Radics som berättar om sitt stora inredningsintresse och handstickat mys för hösten.

- En Sueco oktober

La Sueca hälsar välkommen till Det har gått ett år sedan min far gick bort. Jag lovade honom att fortsätta livet med strävan efter att se glädje i varje dag. Och det tycker jag att jag har gjort – på arbetet, med vännerna och inte minst med familjen. Det är ju vi själva som väljer hur vi vill leva – är glaset halvtomt eller halvfyllt, mitt är fyllt till randen – för det mesta!

Nyligen fick jag frågan av en väninna; hur det känns att ha förlorat sin far, hur det har varit under året? Jag kan helt ärligt svara att under året som varit har det inte varit mycket annorlunda än andra år. Han bodde i Sverige, jag i Spanien. Däremot är det någonting som saknas stort nu när vi träder in i oktober. Han brukade komma körandes med sin husbil och parkera på feriaplatsen i Fuengirola någon gång i oktober eller november. När visste jag aldrig. Jag fick bara ett samtal att nu var han här!

Det är som om kroppen minns att det bör komma en kram från pappa snart. Men den kommer inte detta år. En stor saknad i hjärtat.

Ett tecken på kärlek. Sunt.

NORRBOM

NORRBOM

A Rkroppen, KETING Det är intressant att upplevaMvad hjärtat och själen värderar och saknar, samt MARKETING att se vad jag reagerar på. I flytten som jag nyligen gjort bar min sambo en dag in den ryggsäck vari jag bar pappas urna när jag tog med den till Spanien, för att enligt hans önskan sprida hans aska här. Då rannlina bägaren över lina kom. Pappas vackralouise och tårarna urna står intill jette den öppna spisen, och jag ser den varje dag, klappar på den ibland, med ett leende och tänker att hans önskan om att komma ”hem”

OM

jette arne

Nlouise G

trine

martin martin louise

mugge

SUECO

trine alexmartin elswig jacob Depósito legal:

MA-1758-2006

En Sueco ges ut av:

Detta berättade jag för min väninna som svarade med att hon är så glad att jag delat med mig av alla mina erfarenheter under året som gått och att hon tidigare under kvällen talat med sin mor om en av dem. Det är nämligen så att hennes mor inte gärna ler på foton varför min väninna alltid ber henne om att anstränga sig för ett litet leende, för att skapa vackra familjeminnen. Visst är det fint att vilja skapa en bild av den lyckliga familjen. Faktum är dock att min erfarenhet är en annan.

Så jag berättade en kort historia för henne.

Detta berättade jag för min väninna och sa helt kort och gott: ”Låt din mor vara precis som hon är. En dag kommer du att titta på alla konstgjorda leenden och veta att det är det foto som visar henne krama om din son utan ett påklistrat leende som är det äkta.”

alex

CENTRO IDEA Ctra. de Mijas Km. 3,6 29650 Mijas • Málaga morten Tel. 95 258 15 53 Fax. 95 258 03 29 elswig norrbom@norrbom.com Kontorstid: 10.00-17.00 Helle Espensen jacob

(helle@norrbom.com)

Glad oktober!

Sara Laine

Det första jag saknade när min far gick bort var hans röst. I början hörde jag den i drömmar men efter ett kort tag försvann den från dem. Tack vare alla filmsnuttar som är lätta att ta med smartphones hade jag några klipp där han lekte med min dotter. Det är sött och glatt, mugge jettesom verkligen och känns bra. Men det gjort louise mugge mig lycklig var när min fars vän sände mig ett längre filmklipp, vari min far presenterar sig och sin karriär inför Macseniorerna i Stockholm. I detta klipp kommer hans verkliga jag

martin

REDAKTÖR

bruno

fram. Trots att det spelades in bara ett år innan han dog, och han var sjuk, visar detta klipp min stora starka far – karriärmannen. Han var i sitt esse. Så som jag minns att jag såg honom när jag fick följa med till hans jobb när jag var liten.

Han talade som teknikens utveckling och allt han upplevt sedan han startade i databranschen på 1970-talet. Och detta klipp, trots alla leenden på foton och gulliga videoklipp, är det videoklipp som jag värderar högst av alla – för det visar verkligheten, så som han verkligen var. Den far som var och är min idol.

NORRBOM morten

trine mortenmartin

jacob brunomarie louise alex helle jettemortenmugge mugge bruno helle sara bruno helle

en

bruno

arnetrine

till Spanien blev verklighet. Men att se ryggsäcken…att minnas att jag burit pappas aska i en ryggsäck på bussar och flyg, från Stockholm till Fuengirola, det känns ovärdigt honom. Han var en framgångsrik man och skulle aldrig ned i en ryggsäck.

Tänk att reagera så på en ryggsäck. Det hade jag aldrig trott. Men det är ju det – vi vet aldrig hur vi i framtiden kommer att reagera på saker vi har i dag. Ska ryggsäcken i soporna? Aldrig i livet! Men jag vet inte om jag någonsin kommer att använda den igen?

MARKETING

louise alex

LAYOUT / ARTE FINAL Norrbom Marketing SKRIBENTER (förnamn@norrbom.com) Sara Laine Jette Christiansen Henrik Andersen Nanna Lunnemann Korrespondent i Málaga: José Antonio Sierra

lina lina

jacob

simon

louisehenrik

ANNONSER Mugge Fischer (mugge@norrbom.com)

trine

arne

Sara Laine (sara@norrbom.com) Henrik Andersen (henrik@norrbom.com)

helle

bruno

jette nicita

mugge line

jette

EN SUECO utkommer den första varje månad och kan gratis hämtas på mer än 250 olika platser utefter Costa del Sol. EN SUECO finns hos annonsörerna samt på Golfklubbar, martin morten Svenska Kyrkan i Fuengirola, Svenska klubbar, turistkontor och många andra platser som besöks av svenskar.

Prenumeration på En Sueco kostar 60 euro per år i Spanien och 108 euro per år med post till utlandet. Du kan betala med Euro-check utställd på Norrbom Marketing, som du kan sända via jacob post eller taalex kontakt med oss för bankinformation. Du kan även betala med VISA-kort på: www.ensueco.com

L ä s h e l a t i d n i n g e n p å w w w. e n s u e co. co m

team españa

”Vi är glada över att presenteras i En Sueco för första gången.

BURRIANA

Team Group har funnits i Nerja i 16 år, har svensktalande personal på plats på vårt A smart 2 bed apartment, moments from the beach, kontor på Calle Carabeo 77 och erbjuder: 45m2 terrace, sea views, private parking, fully furnished, strong rental. EPC pending.

• Ett brett utbud av bostäder till försäljning, se www.fastigheternerja.se • Mängder av330,000 semesterboenden Price euros ZTM4272för uthyrning, se www.teamstarholidayrentals.com Under de kommande 12 månaderna hoppas vi med hjälp av En Sueco uppmuntra fler skandinaviska säljare, köpare, fastighetsägare och semesterfirare att upptäcka och ta del av våra tjänster ... och uppleva Nerja!”

NY

The team at team wish you all a very healthy and happy New Year

g

We never forget you have a choice

Property sales: Property sales: www.teamespana.com - www.inland-property.com www.teamespana.com - www.inland-property.com www.fastigheternerja.se www.fastigheternerja.se Carabeo Nerja CalleCalle Carabeo 77,77, Nerja tel: (+34) 95 252 7300 - mobile: (+34) 696 754 724 - fax: (+34) 95 296 6116 Portfolio tel: (+34) 95 252 7300 - mobile: (+34) 696 754 724 - fax: (+34) 95 296 6116

.se .se

Part of Part of the the

KORTA NYHETER Stort lyxhotell ska byggas i Marbella Decenniets största och mest ambitiösa hotellbygge, ett femstjärnigt hotell, är på väg att bli verklighet i Marbella. På en 151 000 kvadratmeter stor tomt i området Las Dudas de Zaragoza vill investeringsfonden Platinum Estates, med bas i Hong Kong, nu bygga det stora hotellet som kommer att ha 600 sängplatser. Bolaget har köpt tomten för 50 miljoner euro och hela projektet är budgeterat till 300 miljoner euro. Den stora tomten är orörd då den ingår i stadsplaneringen från 1986, som är den senaste stadsplaneringsplan som godkänts av Junta

de Andalucía. Första spadtaget till det ambitiösa hotellprojektet räknas bli taget först nästa år och då projektet väntas ta minst tolv månaderna kommer de första gästerna kunna checka in först våren 2019.

Fler nyheter inom hotellbranschen hittas i Mijas. Det legendariska Hotel Byblos har fått ny ägare. Nu ska det övergivna femstjärniga hotellet renoveras för 60 miljoner euro och Hotel Byblos förväntas återöppna sina dörrar till nästa sommar.

Iberia har problem Bostadsförsäljningen är igång Under de senaste två åren har det startats 120 nya bostads- och byggprojekt i Málagaprovinsen. Och det är både internationella och nationella promotorer som ser en ljus framtid i provinsen.

Multinationella bolag som Taylor Wimpey och Crystal Lagoon har startat åtskilliga projekt, vilket även gäller de stora nationella entreprenörerna Inmobiliaria del Sur, Mazabi och TM, som annars haft fokus på Costa Blanca. ”Det är mycket byggaktiviteter i både städer och längst kusten överallt i Málagaprovinsen. Orsaken är naturligtvis att det nu är bättre tider, men även att dagens köpare vill ha nya bostäder. Till detta bör tilläggas att bankerna är på väg att få slut på sina ’lager’ av osålda

bostäder, som ’brann inne’ när krisen bröt ut år 2008”, förklarar Violeta Aragón, som är ordförande för konstruktörsföreningen i Málagaprovinsen.

Violeta Aragón menar att det i provinsen i dag, i verkliga siffror, i runda tal finns 2 000 tomma bostäder och inte 11 0000 stycken som ministeriet i Madrid uppskattar. Dock räknar ministeriet även med bostäder som byggts och övergivits, fallfärdiga bostäder som inte går att sälja och sådana som inte är till salu. Violeta Aragón både hoppas på och förväntar sig att utvecklingen ska fortsätta och tror att vi kommer att se en prisstigning på nybyggen på mellan 5-10 procent detta samt nästa år.

Det spanska flygbolaget Iberia ska vinka adjö till 1 000 av sina 16 500 anställda nästa år. Bara för några år sedan avskedade bolaget 5 000 anställda men har alltså fortfarande för många namn på lönelisten för att lyckas klara sig i branschens hårda konkurrens.

Nedskärningarna kommer att drabba avdelningarna för underhåll av flygplan, den centrala administrationen, kabinpersonalen samt den såkallade handling, som guidar planen på marken. Bolaget har med framgång startat nya rutter under åren men har också tvingats stänga ned andra rutter. I övrigt verkade det annars som om nedskärningarna inom Iberia var ett avslutat kapitel då bolaget, för första gången på elva år, anställde nya politiker år 2015.

facebook.com/StefansVVS E-mail: stefan@stefanhult.com 4

EN SUECO - OKTOBER 2016

KÖK, BAD OCH GARDEROB • BRUKSKONST itt d a j ytt Utn -avdrpaerg .

RO T alla pap ar

rdn Vi o

Uppställt i Sierrezuela

Totallösningar • Eget snickeri skapar otaliga möjligheter och håller priserna nere.

• Efterförsäljningsservice • Alla stilar och totalrenoveringar • Kom in för en obindande offert

SHOWROOM FUENGIROLA

Calle José Cubero Yiyo 3 (Vid feriaplatsen) Tel.: 951 260 360

KORTA NYHETER Zaras ägare rikast i världen Ägaren till den spanska textiljätten Inditext, Amancio Ortega, är nu världens rikaste man, enligt den amerikanska tidningen Forbes. Samtidigt som Bill Gates Microsoft har backat med 0,7 procent på börsen har Inditex aktien ökat med 3,2 procent. Utvecklingen på aktiemarknaden gör så att de två rika männen byter plats på listan över världens rikaste.

Enligt Forbes uppskattningar uppgår den spanska affärsmannens förmögenhet till 78 600 miljoner dollars. Amancio Ortega har byggt upp Inditex från grunden från sin hemstad La Coruña i Galicien, han star-

Stark ökning av bostadspriserna

Mijas har fått ny regering Alla de politiska oenigheterna som varit i Mijas ser ut att ha nått sitt slut. I september presenterade nämligen Juan Carlos Maldonado (stadens borgmästare) ett nytt samarbete med PSOE. Maldonado och hans parti Ciudadanos har suttit på bormästarposten under det senaste sex månaderna tack vare stöd från PP men koalitionen har mött motstånd redan från början. Det var uppenbart att PP, som Mijas största parti med elva representanter i kommunfullmäktige, hade svårt att arbeta med och under Maldonado samt

Vi ordnar med:

Andalusian Soul tade år 1963. Koncernen står bland annat bakom de kända klädbutikerna Zara, Massimo Dutti, Pull & Bear, Bershka, Oysho och Stradivarius, och bolaget har fler än 152 000 anställda fördelade över 7 000 butiker på fem kontinenter.

Totalt 3,9 procent är siffran som utgör ökningen för spanska bostadspriser under årets två första kvartal. Siffrorna kommer från det spanska bostadsministeriet och gäller för hela landet. Bostadspriserna har nu ökat nio kvartal i rad och det finns ingenting som antyder på att taket är nått.

Priserna ökar speciellt på nybyggen, för vilka priserna har ökat med 8,4 procent under årets två första kvartal.

hans endast fem mandat. Konstellationen var ytterst häpnadsväckanden men skapades på grund av att Ciudadanos som kompensation stöttar PP i Málagas landsting. Samarbetet har dock aldrig fungerat. I stället släpper Maldonado nu in PSOE i sin lokalregering. Totalt har de till tolv mandat i kommunfullmäktige.

Med stöd från de två Podemosmandaten kan den nya regeringen genomföra paketet med de 50 åtgärder som de kom överens om. De 50 åtgärderna handlar först och främst om sysselsättning, kultur och hjälp till dem som har det svårast i samhället.

10 års erfarenhet på Costa del Sol. Kontakta oss i dag.

All kontakt om lagstadgad bostadsregistrering All kontakt med hyresgästen (före, under och efter uthyrning) Allt underhåll (städning och mindre rep., inköp) All ekonomi (deposition, hyra, utlägg) All marknadsföring (foton, text, internet)

(+34) 607 377 499 // info@rinconrent.com // www.rinconrent.com 6

EN SUECO - OKTOBER 2016

Málaga, Sevilla, Granada och Córdoba har startat ett gemensamt nytt projekt som ska marknadsföra de fyra spanska städerna i Japan, Kina, Indien och USA. Projektet kalllas ”Andalusian Soul” och de fyra städerna presenterades tillsammans under en turistoch resemässa i Japan den 22 september.

Var och en av de fyra städerna har hittills tagit hand om sin egen marknadsföring men resurserna har varit begränsade till att göra större insatser i så fjärran länder. Dessutom har de fyra städerna upplevt att det är svårt att locka till sig turister som måste resa så långt för att besöka en enskild stad i Spanien. Detta är de två huvudargumenten för det nya samarbetet som nu börjar, helt från början, med ganska liten budget.

I projektet har Málaga ansvar för att designa logo och profil, Granada ska skapa reklam filmen, Córdoba står för hemsidan och Sevilla förberedde montern till den första mässan. Vardera kommun ska investera 18 000 euro i projektet och Junta de Andalucía bidrar med 72 000 euro till att projektet ska komma igång. ”Tillsammans kan vi verkligen nå långt. Med fyra intressanta städer kan vi nu presentera bra, långsiktiga resor för en stor och köpstark marknad som vi i dag inte klarar av att komma in på”, sa Francisco de la Torre (borgmästare i Málaga) när projektet presenterades.

Men det betyder inte om att de fyra kommunerna och Juntan står ensamma. De statsägda turistinformationer som finns representerade i 33 länder kommer nämligen också att marknadsföra det nya varumärket som de fyra spanska städerna bildar. Projektet får samma stöd från spanska resebyråer och researrangörer.

Tjäna pengar på din bostad!

Låt oss hyra ut den.

Det är lätt – och en bra affär.

2

UNIQUE CONTINENTAL säng

NU 1 499 € sänggavel 499 €

DARIEN bäddsoffa

NU 1 399 €

BAHAMAS trädgårdsgrupp

NU 2 499 € 3 pers. och 2 pers. soffa fåtölj, bord

Loft&Roomers Logo / Compact Version, Colors on White Background:

Background Color: White: Pantone White (or nothing)

About colors, see: www.pantone.com/pages/pantone/Pantone.aspx?pg=20051&ca=1

Background Color: White: CMYK: 0/0/0/0 (or nothing) Background Color: White: RGB: 255/255/255 Background Color: White: WEB: # ffffff

MIJAS SHOP Ctra. de Mijas KM. 3.5, 29650 Mijas Costa Tel. 952 66 41 70 E-mail: mijas@loftroomers.com ÖPPETTIDER Mån-fre 10-19, Lör 10-14

WWW.LOFTROOMERS.COM Logo Color: Bluegray: Pantone 5415

PayOff Color: Light Gray: Pantone Cool Gray 9

MARBELLA SHOP Centro Negocios Oasis, Ctra. de Cadiz KM. 183, Golden Mile, 29600 Marbella Tel. 952 77 21 39 E-mail: marbella@loftroomers.com ÖPPETTIDER Mån-lör 10-20

Med reservation för ändringar och slutförsäljning av möbler och tillbehör. Loft&Roomers ansvarar ej för följande: fel i annonsen såsom; stavning, grammatik, bilder, layout och tryck eller felaktig information.

KORTA NYHETER Månadens Tweet

Diario de Gastronomía ifrågasätter på Twitter hur bra kunskaper vi har kring att upprätthålla en balanserad kost.

Tvivlen uppstår på grund av en ny undersökning, genomför av en forskningsgrupp från Universidad Complutense de Madrid (UCM), som visar att konsumentvanorna bland spanjorerna förändrats under de senaste åren. Konsumtionen av grönsaker och speciellt spannmål har minskat markant till nivåer långt under rekommendationerna. Generellt äter vuxna för lite baljfrukter samt spannmål och bara 7,4 procent av spanjorerna uppfyller det rekommenderade dagligintaget. I gengäld visar undersökningen att det äts för mycket proteiner och fett – speciellt mättat fett – medan det äts mindre kolhydrater än rekommenderat.

Förändringarna i matvanorna har orsakat en betydlig obalans i kosten, vilket lett till att det spanska samhället rör sig allt längre bort från medelshavskosten, som annars kännetecknas av att vara en av de mest balanserade dieterna.

Undersökningen från UCM visar på att det saknas kunrekommenskap om rekommen dationer för en balanserad kost. De som deltog i undersökningen tillfrågades hur stor del, de tror, att olika sorters mat ska utgöra av deras totala kostintag.

Utifrån detta sågs det tydligt att svaren låg långt ifrån de rekommenderade kostråden.

Vår kost bör bestå av över 50 procent kolhydrater, vilket endast 12,9 procent svarade rätt på. Undersökningen visade även att det rekommenderade dagligintaget av spannmål, baljfrukter och grönsaker är betydligt högre än vad de flesta tillfrågade trodde.

Enligt forskningsdirektören Dr. Pro. Beatriz Navia uppnås den ideala kosten genom att öka intaget av grönsaker och korn. För en balanserad kost bör man tillsvidare prioritera förrätter, garnityr och bröd – som ju är rikt på kolhydrater, samt grönsaker, spannmål och baljfrukter – i stället för huvudrätter. Detta ses som nyttiga riktlinjer för att förbättra befolkningens näringsintag.

Katalanskt självständighetsval snart här

Ca en miljon katalaner, i fem olika städer, protesterade söndagen den 11 september för att fira den katalanska regionaldagen ”La Diada”. Denna dag används främst för att uppmärksamma att det fortfarande råder en önskan om ett självständigt Katalonien och, bortsett från ett par enkla brända spanska flaggor samt bilder av kungen, passerar alltid fredligt.

Carles Puigdemont, president i det katalanska parlamentet, gick i spetsen för den stora paraden i centrala Barcelona, under vilken han bekräftade att hans regering fortsätter att arbeta med fokus på ett katalanskt självständighetsval. ”Det kommer att infalla sommaren 2017, för först måste vi färdigställa vår konstitution så att katalanerna vet exakt vad de röstar om”, förklarade han för pressen.

Centralregeringen i Madrid vill naturligtvis stoppa detta val då det bryter mot den spanska konstitutionen.

Skolstarten kostar 670 euro Turistsäsongen fortsätter

Sommaren sjunger på sin sista vers men solen fortsätter att kasta sina strålar över kustens turister. September brukar vanligtvis betyda slutet på turisthögsäsongen men så väntas det inte bli i år. Costa del Sols hotellägarförening (Aechos) har rapporterat om en beläggningsprocent på över 75 procent, och detta trots att juli och augusti har varit de två bästa månaderna någonsin för Costa del Sol. Hotellägarföreningen lyfter fram flera orsaker bakom den ökande turismen under september: flyg- och övernattningar är lite billigare, färre turister på stränderna och turistattraktionerna samt längre temperaturer.

Ett nytt skolår har börjat och det innebär utgifter för föräldrarna. Visserligen är den kommunala skolan finansierad av kommunerna men böcker, material och eventuell skoluniform är någonting som varje familj måste betala för själva. I genomsnitt uppgår dessa utgifter i år till 670 euro per barn, vilket är en ökning på 9 procent jämfört med förra året.

Konsumentorganisationen Facua har i flera år uppmärksammat samt kämpat emot denna höga, och för många familjer svåra kostnad. Organisationen har nu lagt fram ett förlag om att varje skola ska ha ett system för begagnade skolböcker och uniformer, som kan säljas vidare för en billig peng nästkommande år. Konsument-

organisationen anser inte att det finns behov av att byta ut och förnya skolmaterialet varje år.

Modern International cuisine in a “fresh rustic” environment... Öppet varje dag från kl. 18.00 till sent. Norskägt!

Vi hälsar alla välkomna till Don Quijote.

Kom och prova vår spännande meny.

Tel. 952 83 47 48 / 602 558 375 • info@restaurantedq.es • www.restaurantedq.es • Urbanización el Rosario 8 • Marbella 8

EN SUECO - OKTOBER 2016

LIBERTYBIL

“ Jag heter Lydia. Jag är utlänning precis som du och har varit agent för Liberty Seguros sedan 2008. Jag hjälper dig att hitta den bilförsäkring som passar dig bäst.”

BAKOM ETT BRA FÖRETAG STÅR ALLTID BRA MÄNNISKOR Bilförsäkringens förmåner innefattar: u 24 tim. vägassistans på engelska.

u Ersättningsbil vid olycka, stöld eller driftstopp.

u Marknadsvärde +30 % vid totalförlust.

u Hämtning och leverans av extranyckel.

u Upp till 65 % bonus vid skadefrihet.

u Utökat driftstoppskydd.

Få reda på vad mer Liberty Seguros kan göra för dig.

Förstahandsvalet för utländska medborgare

För mer information ring 902 255 258 eller gå in på www.libertyexpatriates.es

shoptalk

Ny tandläkare i Puerto Banús OKTOBER 2016

Harder Johansen firar 10 år i byggbranschen Han började för sig själv en gång i tiden. Tack vare nöjda kunder, ett bra nätverk, trovärdiga samarbetspartners och duktiga anställa började Thomas Harder Johansens företag att växa, snabbt. ”Vi har nått långt på att leverera en bra produkt – och alltid i tid”, berättar den danska entreprenören och fortsätter: ”Mycket bottnar i förtroende. Det är viktigt att hålla det man lovar samt att leva upp till kundernas förväntningar. Hade vi inte klarat av att göra det redan från början hade vi inte överlevt”, berättar Thomas Harder Johansen.

Thomas Harder Johansens arbete uppmärksammades även i branschen i Danmark. Det resulterade i att valet föll på just honom när de kända märkena HTH och Invita skulle till att välja återförsäljare i södra Spanien. Tillsammans med de två stora danska bolagen levererar Harder Johansen allt inom kök, bad och förvaring. Den senaste katalogen har nyligen kommit ut och man är välkommen att

kontakta Thomas Harder Johansen för sitt exemplar samt ett icke-bindande möte för att gå igenom alla möjligheter. ”Vi ser ofta sakerna ur en ny vinkel och kan ta fram smarta samt funktionella lösningar”, lovar den danska entreprenören som personligen hjälper till med både rådgivning och service vid alla projekt och renoveringar. ”Vi erbjuder precis samma service, garanti och standard som man kan förvänta sig i Skandinavien”, avslutar Thomas Harder Johansen.

Se mer på: www.harderjohansen.dk eller ring: 952 46 66 00

CICEX fastigheter CICEX fastigheter är ett bolag på Costa del Sol som arbetat med fastighetsutveckling, byggprojekt, bostadsförvaltning och -förmedling sedan 1983. Bolagets bredd skapar möjlighet att erbjuda kunderna en global service med fokus på hållbar utveckling, innovation, teknik och socialt ansvar i syfte att uppnå högsta kundnöjdhet.

Teamet hos CICEX har mycket breda kunskaper genom utbildning och erfarenhet. Dessutom

innefattar företagets kvalitetsmål även medarbetarnas vidareutbildning inom design, säkerhet och internationella konsulttjänster m.m.

Lola Hipolito Sanchez-Infante, CICEX:s marknadschef, har stort erfarenhet gällande utländska residenter. Med hennes spetskompetens är hon ansvarig för kontakten med internationella kunder och erbjuder personlig samt omfattande service.

På tandläkarkliniken Puerto Banús Dental Group & implant center, tidigare Clínica Dental Medic, hälsas en ny tandläkare nu välkommen. Det är Johan Sjögren som flyttat till Costa del Sol, tillsammans med sin fru Mia och deras barn, för att sköta det dagliga arbetet på den kända svenska tandläkarkliniken vid det stora torget i Puerto Banús.

Paret, som för två år sedan bodde på kusten ett år, har länge funderat på ett liv i solen och när de kom i kontakt med Bo Wallenborg var saken klar.

Johan Sjögren kände klinikens specialtandläkare Dejan Tomic sedan tidigare och tillsammans med Bo Wallenborgs son Niclas har de nu planerat framtiden på kliniken. ”Vi är vi tillbaka i Marbella och kommer att driva verksamheten här på plats”, berättar Johan Sjögren, som kommer att driva kliniken i Puerto Banús med svensk synsätt: trygg miljö med allmäntandvård för hela familjen, vuxna och barn. ”Vi vill se helheten och arbeta på långsikt med uppföljning vid problem och bygga upp en mångårig relation med patienterna för att skapa en god munhälsa”, ”Fastighetsköp är ett stort beslut och för många en dröm som går i uppfyllelse. I detta är varje enskild individ unik med sina specifika behov gällande bostaden såsom bostadstyp, läge, utrymme m.m. och här har vi en viktig roll. Det har jag lärt mig sedan barnsben av Miguel Sanchez-Infante, företagets grundare. För honom har det alltid varit viktigt att uppmärksamma och engagera sig i unika detaljer i varje enskild individs efterfråga”, berättar Lola Hipolito Sanchez-Infante.

förklarar han.

Mia har tidigare arbetat som tandsköterska och kommer att hjälpa till på kliniken när det behövs. Tandläkare Johan Sjögren har arbetat som tandläkare sedan 1988 och har haft en klinik i Uppsala, praktik i England, arbetat i London, Italien och på Grönland. Tandläkare Dejan Tomic arbetar på Puerto Banús Dental Groups kliniker i Sverige liksom Niclas Wallenborg, men Dejan Tomic kommer även resa till kliniken i Puerto Banús vid kirurgiska ingrepp.

Puerto Banús Dental Group & implant center erbjuder all typ av tandvård och hälsar alla, både gamla och nya patienter välkomna! puertobanusdentalgroup.com modern Medelhavsstil med öppna planlösningar. Området är lugnt men ligger ändå nära stad och strand, samt två golfbanor. ”Vi börjar inom tre månader och ser framemot att återgå till vår kärnverksamhet tillsammans med de bästa arkitekterna, rådgivarna, teknikerna och säljarna, alla förenade att realisera drömbostäder på Costa del Sol”, avslutar Lola Hipolito Sanchez-Infante.

För närvarande arbetar CICEX med ett nystartat projekt. Det är sex villor designade så att naturen runtomkring integreras med bostaden, alla med vacker utsikt mot Sierra de Mijas. Temat är

www.cicex.es Tel. 952 96 40 45 / 615 594 451 CICEX finns också på de sociala medierna.

dan lindberg artphotography

Tel. 952 81 88 75 • Avda. Manolete, Edf.Casaño Local 5-6, Nueva Andalucia 10

EN SUECO - OKTOBER 2016

We are the originals Since 2007

www.boconcept.es

Ctra. de Mijas km 3,5

Ctra. N-340 km 176,

malaga@boconcept.es

29650 Mijas Costa, Mรกlaga

29602 Marbella, Mรกlaga

Tel. +34 951 242 092

Tel. +34 951 492 727

marbella @boconcept.es

www.plusstore.es malaga@plusstore.es marbella@plusstore.es

shoptalk

OKTOBER 2016

F.v. Chelo Martin, Lisa Nilsson, Eva Velazquez och Åsa Pettersson.

Fastighetsmäklare Åsa Pettersson presenterar: Ny, lättnavigerad hemsida

Få de senaste hörapparaterna hos Sontec Sontec Hearing Centres gör allt för att vara ledande med utvecklingen. ”De senaste hörapparaterna är så lätta och behagliga att du knappt märker att du har dem på.”

Orden kommer från Alfonso Sanchez hos Sontec i Fuengirola. Tack vare företagets innovativa och ergonomiska produktutveckling kan dagens apparater överhuvudtaget inte jämföras med dem från förr. ”De senaste hörapparaterna väger inte mer än en pappersclip och kan nästan inte ens anas i örat. Men de är lika effektiva och kraftiga som de gamla”, garanterar Alfonso Sanchez på flytande engelska.

Han och hans kollegor är vana att ta emot skandinaver på de

Handläsning med föredrag Den 16 oktober bjuder Dodo Lindemann in till gratis föredrag och dagarna därefter även till handläsning i Vitamina, Centro Idea, Mijas. Här förklarar hon om handläsning: ”När jag läser i den levande handen sitter vi mitt emot varandra, händerna läggs på bordet och jag läser samt berättar allt jag ser. En handläsning är mer än en läsning av handens linjer. Allt jag ser och känner ingår i min läs-

12

EN SUECO - OKTOBER 2016

fem hörcentren i Fuengirola, Vélez-Málaga, Torre del Mar, Marbella och Gibraltar. ”Vi har funnits länge och har både medarbetare och kunder med olika nationaliteter”, förklarar den internationella audiologen, som välkomnar alla till ett gratis hörseltest samt att eventuellt testa en av de senaste apparaterna. ”Jag lovar att våra hörapparater inte är som andra – och visuellt försvinner de nästan i örat. Det finns inte längre någon anledning till att inte göra någonting åt nedsatt hörsel”, avslutar han.

För tidsbokning samt information om närmaste Sontec Hearing Centres ring: 952 66 74 02

ning och jag berättar allting. Det är trots allt dina händer och ditt liv som det handlar om. Jag jobbar med att du ska se ditt egna ljus och jag strävar efter att vi ska lyfta blicken och bjuda in vår andliga vishet till bordet medan vi tyder händer och vägleder.

Min tro är att handläsning är ett sätt med vilket vi kan tyda vår livssituation och att spirituella bryggor visar nya vägar. Dessa nya vägar behöver vi när stressen etsar sig fast i vardagen, när negativiteten tar ifrån oss livsglädjen. Och det är min uppgift att se dessa nya vägar genom att se de vägar som är tillgängliga för den som blir läst, här och nu. Ödet eller inte, det tar inte jag ställning till under en session.

Jag berättar bara vad jag ser.

Att förutsäga hur gammal du blir eller om du vinner på lotto är ett lite gammalmodigt sätt att läsa händer på. För övrigt tror jag inte

Under den senaste tiden har gänget hos Fastighetsmäklare Åsa Pettersson arbetat ingående med att uppdatera sin hemsida som lanseras nu i oktober. Den nya hemsidan är modernare än den tidigare.

Den har en tydligare kartfunktion för att se området som den intressanta fastigheten ligger i. Dessutom har fokus under skapandet av den nya hemsidan legat på att sidan ska vara lätt att använda samt sökvänlig, så att du enkelt kan finna just den bostad som motsvarar dina önskemål utefter typ av fastighet, område, pris och/eller antal rum. ”Vårt fokus har legat på att skapa en sida som är så tydlig och enkel som möjligt. Det är viktigt för oss att kunden lätt kan finna de objekt som är intressanta och så är det naturligtvis även lätt att få mer information om objekten man är intresserad av. Det är bara att fylla i sina uppgifter och så kan på att vi kan se när det är dags för någon att lämna jordelivet.

Jag kan i alla fall inte göra det.

Det må vara någonting mellan en enskild individ och någonting som är större och klokare än oss.

Rent faktamässigt är handläsning ett användbart redskap med vilket det är möjligt att med hjälp av tydning av handens form, fingrarna, dess linjer och andra tecken att förklara en hel del om dina kompetenser och jobb-/ utbildningsmöjligheter. Handen och dess linjer är levande och de arbetar hela tiden, speciellt när de får uppmärksamhet, som t ex under en handläsning. I linjerna kan jag med glasögon och lupp se små, små figurer och bilder växa fram, från en fjärran tid eller från i går. Det är som om historien som du bär med dig, och det du drar till dig, lägger sig som små holografiska avtryck i dina händer. Du kan attrahera saker

man även klicka i en ruta för att få eventuella uppdateringar och noteringar gällande en fastighet som man är intresserad av. Alla kan förstå och använda vår nya hemsida!”, förklarar Lisa Nilsson, kontorschef hos Fastighetsmäklare Åsa Pettersson.

Den nya hemsidan bär naturligtvis signaturfärgerna för Fastighetsmäklare Åsa Pettersson: vitt, orange och grått, dessutom visar förstasidan de mest unika objekten, som kan vara speciellt intressanta.

Fastighetsmäklare Åsa Pettersson arbetar utefter efterfrågan de har, som mest rör sig kring lägenheter för vinter- och semesterboende i centrala delar med närhet till både strand samt tåget från flygplatsen, från Torremolinos till Mijas Costa.

Besök den nya hemsidan och se mer på: www.asapettersson.com

och du kan skjuta dem ifrån dig.

All den vishet som du har, finns i dina celler och därmed även i händera.

När jag läser är det som om vi är flera kring bordet. När jag tyder händerna och känner närvarons intensitet är det nästan som ett gudomligt möte vari du möter dig själv och på så sätt blir stärkt i din intuition och den inre medvetenheten om vad du vill ha ut av livet samt hur du ska hantera det. Hur handläsning kan visa allt och varifrån det kommer, det kan vi ha olika uppfattningar om. Jag tror att det är en vishet som hela tiden finns där, vi ska bara få tillgång till den, få den översatt, och jag ser mig själv som översättaren.”

Dodo Lindemann ser fram emot att träffa alla intresserade i Vitamina, Centro Idea.

Du är välkommen att boka tid på tel. 952 58 43 13.

shoptalk

Träffa teamet hos Petro Peluqueros Petro Peluqueros är din salong i Los Boliches. Med modernt tänkande, fortlöpande utbildning och goda kunskaper om det senaste inom hårvård och stilar samt god kännedom om skandinaviskt hår, hälsar salongens frisörer dig välkommen.

Hos Petroo Pelugueros får den look du vill ha!

Detta är teamet: Martin: en av salongens toppstylister från London. Han har skolats på högsta nivå i en av världens bästa salonger: Toni&Guy. Hans teknik är högklassig liksom hans expertis oklanderlig och resultatet är alltid nöjda kunder, oavsett om det handlar om en modern eller klassisk look. Martin skapar alltid fantastiska resultat för både kvinnor och män. Det kan inte bli annat än bra.

Javi: spansk stylist med mångårig erfarenhet av både klippning och färgning. Han är dessutom

OKTOBER 2016

fenomenal på att föna och göra håruppsättningar. Nalkas det fest blir resultatet ingenting annat än fabulöst efter att du låtit Javi styla ditt hår och göra din makeup.

Du kan till och med öva din spanska med honom.

Sophie: salongens glada och snabblärda junior som just nu utvecklar sin färg- och uppsättningsteknik. Förutom det gör hon fantastisk manikyr samt pedikyr, och arbetar bara med det bästa märket: Essie.

Och sist men inte minst cheferna Petro och Esther Roya, som alltid välkomnar dig med ett leende.

Petros Peluqueros är en av kustens ledande salonger och arbetar bara med kvalitetsprodukter som Redken samt Sebastian Professionals, dessutom erbjuder de den inom hårvård revolutionerande hårvårdskuren Olaplex, och mycket mer.

Mer information se: www.facebook. com/fuengirolaPetropeluqueros För tidsbokning: +34 952 46 71 30

Aktuellt i höst hos Longhorn del Sol Stek och hamburgarresturangen Longhorn del Sol i Benalmádena Pueblo fortsätter att mätta nöjda gästers magar med läckerheter från grillen, och andra rätter förstås, samt även med vegetariska alternativ som den populära tofuburgaren och goda fiskrätter.

I restaurangens mysiga miljö, med träbjälkar, naturstenspelare och vackert terrakottagolv är det lätt att trivas, liksom på terrassen under citrusträden,

14

EN SUECO - OKTOBER 2016

som skänker en alldeles speciell atmosfär ljumma höst- och vinterkvällar.

Höstens stora nyhet är Spareribs-torsdagarna då det dukas upp möra revbensspjäll. Dessa har först kokats i fyra timmar varefter de marinerats i restaurangens goda egengjorda bbqsås varpå de grillas innan de serveras med samma bbq-sås.

Och inte nog med att revbensspjällen är goda, du får äta så

Olsen Brothers jubileumskonsert på Costa del Sol

Det är 50 år sedan de danska vinnarna av Eurovision Song Contest, Olsen Brothers (Jørgen och Noller) bildade sin första grupp, The Kids. Då var de var bara 11 och 15 år, och det var stort för ”Drengene” (killarna), som de fortfarande kallas av många, att tas in som förband för The Kinks vid en konsert i Köpenhamn.

Deras musikaliska talang var uppenbar och de kom snabbt i goda händer hos kända Johnny Reimer. Sedan dess har det blivit nio danska Melodifestivaler (i varav Jørgen spelat själv i tre) och inte att förglömma den jättestora succén: ”Smuk som et stjerneskud” (Vacker som ett stjärnfall) år 2000. Till Eurovision Song Contest i Stockholm döptes låten senare om till: ”Fly on the wings of love”. Hade det funnits ett tak på Globen hade det lyft under deras framträdande och de vann! ”Taket kommer också lyfta i Teatro Las Lagunas i Fuengirola fredagen den 17 mars nästa år när de uppträder här”, säger Morten Møller från konsertarrangören La Peña de Dinamarca Event. ”Drengene är fortfarande lika populära. När de återigen spelade under pausen i Eurovision Song Contest i Stockholm i år ville publiken bara ha mer. Deras musik är

mycket du vill för bara 12 euro, med pommes frites och coleslaw som tillbehör. Naturligtvis finns spareribsen på den vanliga menyn också.

Och söndagar och måndagar fortsätter restaurangen servera sin populära ät-så-mycket-duvill-BBQ. I övrigt har restaurangen för tredje året i rad belönats med TripAdvisors certifikat Certificate of Excellence, någonting som värderas högt. Dessutom fortsätter den att för fjärde året i rad delta i Accion contra el Hambra, ett arrangemang av den internationell humanitär organisation med samma namn, som arbetar för barnhälsa i världen. Det innebär att Longhorn del Sol, för varje standardmeny som serveras, skänker 2,50 euro

Jørgen och Niels ”Noller” Olsen har bara uppträtt på Costa del Sol en gång tidigare, då några år efter att de vann Eurovision Song Contest. Och de är fortfarande på topp.

fortfarande i toppform och supercharmig, och alla deras stora hits kommer att spelas under konserten.”

Biljettförsäljningen till ”En aften med Brødrene Olsen” (En kväll med Olsen Brothers) på Teatro Las Lagunas med plats för 500 i publiken i den fina salen börjar redan nu i oktober på följande platser: Vitamina i Centro Idea, Unioptica i Fuengirola, restaurangen Holger Danske i Los Boliches, Casa Danesa i Club Danés och hos La Peña de Dinamarca, www.kontakt@ malaga-support.dk – tel. 617 700 424 eller 661 959 681.

Biljettpris: 50 euro.

21 sponsorer backar upp konserten. ”Jag känner att hela Costa del Sol stöttar denna kväll”, säger Morten Møller. Ett helt liv med sång och entusiasm!

till organisationens välgörande ändamål.

Claus Bäumler, ägare till Longhorn del Sol, önskar även påminna om att restaurangen redan tar emot bokningar till det populära julfirandet den 25 december och likaså till nyårsfirandet den 31 december. Kvällarna till ära kommer det att serveras festliga menyer och på nyårsafton är det även levande musik.

För mer information anmäl dig till Longhorn del Sols e-mailutskick på: www.longhorn-del-sol.com och håll också utkik efter fler nyheter och evenemang på resturangens Facebooksida: facebook.com/LonghornPueblo.

Longhorn del Sol har öppet alla dagar förutom onsdagar: +34 952 569 995

Foto Michel Gibert, endast som referens.

French Art de Vivre

Specialutgåva 3

490 * förr 4 290

Ozia. Stor 3-sitssoffa i läder, design av Philippe Bouix. * Mått: L. 240 x H. 65/91 x D. 112 cm. Klädd i Tendresse-läder, koskinn, garvat läder, pigmenterad yta. Justerbara ryggstöd i HR-skum 25kg/m3 (tillval: elektronisk mekanism med flera positioner och fjärrkontroll). Sittdynor i bi-densitets-HR skum 40-45kg/m3. Stomme i massivt trä och plywood. XL-korsvävda-elastiska-band i botten. Bas i massiv bok med mörkgrå yta. Finns även med andra mått, som fåtölj samt ottoman. *Rabatterat pris gäller fram till 21/11/16 och avser soffan på bilden. Valfria dekorationskuddar. Boubble vridbar fåtölj, design av Sacha Lakic. Bijou cocktail- och piedestalbord, design av Fabrice Berrux. Flou golvlampa, design av Sophie Larger. Tillverkat i Europa.

MARBELLA - C.C. Torre Real, Ctra. Cádiz - Málaga km 185. - Tel. 952 777 858 - marbella@roche-bobois.com. Öppet från måndag till fredag kl. 10.00 - 18.00. Lördag kl. 10.30 - 14.00.

3D-inredningsservice

www.roche-bobois.com

shoptalk

OKTOBER 2016

Stefans VVS & Allservice rustar för vintern

Stefan Hult i sin verkstad.

Slipersen till vänster ska ingå i en hylla som han bygger och träskivan i bakgrunden till höger arbetar han på till ett bord.

Stefan Hult är ingen nybörjare på VVS, han är med i svenska Riksorganisationen och har varit aktiv i branschen i över 30 år som egen företagare i Sverige.

Det råder alltså ingen tvekan om att han kan VVS. Och med det sagt – han kan alla delarna inom det.

VVS står ju som bekant för: värme, ventilation och sanitet, varmed det sistnämnda i allmänt tal är rörmokeri. Stefan har bland annat långsiktiga och hållbara lösningar för att få ordning på t ex vattentrycket i huset, med t ex en trycktank, vilket många har problem med här på den spanska solkusten, liksom kalkproblem – för vilket han installerar den effektiva och välbeprövade Aqua 2000.

Speciellt nu inför vintern tipsar Stefan Hult om att se över varmvattenberedaren så att värmeaggregatet inte är fullt med kalk, vilket gör att beredaren arbetar på högtyck hela tiden

och därmed använder mycket mer energi än nödvändigt.

Likaså är det viktigt att se över ventilationen i sin bostad.

Luftfuktigheten här på kusten är hög och under vintermånaderna torkar inte solen ut fukten som sommartid så bra ventilation är viktigt för hälsosam inomhusluft, inom vilket Stefan är mycket kunnig och gärna ger rådgivning.

Stefan Hult ger även konsultation vid husköp, såsom husets kondition gällande bland annat fukt.

Så med få ord: finns ett problem med VVS har Stefan Hult lösningen!

Vid sidan om arbetar Stefan Hult även med smide; galler för dörrar, fönster och grindar tillhör vardagen i hans verkstad.

Dessutom är han mycket duktig på dekorationer i smide – ta en titt på hans Facebooksida: www.facebook.com/StefansVVS Stefans VVS & Allservice, tel. +34 693 824 824

Ett aggregat med kalk från en varmvattenberedare.

Höstmodet hos Fia i backen I modebutiken Fia i backen, i La Campana, Nueva Andalucía, presenteras en klädhöst som sveper in många av naturens härliga färgskalor.

Baldino, den designer som funnits längst i butiken, presenterar flera nya modeller på klänningar och tunikor med färger i både potatis, grått, mörkrött och petrol – en stor färg hos de flesta designers i höst.

Märket Hedvig tar också upp petrol-färgen i en knutblus, som också finns med brun botten.

Andra plagg, som klänningar och tröjor, finns i både rött och rostfärg.

Shape erbjuder vackra zigzag-

mönstrade toppar, för både vardag och fest. Deras långbyxor med tillhörande jacka går i peppar och saltmönstrat – snyggt och användbart, och de är dessutom mjuka och behagliga, liksom deras mönstrade klänningar i vinrött.

Alltid lika aktuella Camilla Thulins välkända toppar är sydda i leopardinspirerat tyg, och så finns de även i mörkrött med grått och vitt.

Här är halsarna är lite högre, vilket passar bra till kyliga höstdagar.

DesignWerket kallar sin höstkollektion ”Decadence de light”.

Denna kännetecknas av både lite längre tröjor med böljande kanter och tröjor med snygg spets. Under

Din advokat i Spanien

Nyheter från Wallin & Partners

arvsfribeloppet i Andalusien, som för närvarande uppgår till 175 000 euro (enbart för maka/ Vi hjälper dig med alla dina juridiska göremål exempelvis fastighetsrätt, skatterätt, bolagsrätt, processrätt, familjerätt och arvsrätt.

Som har det skett mycket make och barn). Det innebär Välkommen in till oss påbekant en förstå rådgivning eller gå in på vår hemsida www.wallinpartners.com. att om en arvinge ärver upp till påIdeaden juridiska Centro • Ctra. de Mijas km 3,6 • 29650 Mijas • spelplanen.

Málaga (Spain) • +34 952 47 02 07 • info@wallinpartners.com • www.wallinpartners.com denna summa betalas ingen Den stora nyheten har varit EU:s arvsskatt. Men överstigs sumnya arvsförordning, vari den man tvingas arvingen betala internationella arvslagen sedan arvsskatt på det totala beloppet. förra året ersätter den natioDetta diskuteras nu i två avseennella. Detta har skapat förvirring den – höjning av fribeloppet samt bland både privatpersoner och om arvsskatten ska betalas på yrkesfolk. Hos Wallin & Partners enbart den del som överstiger frihar man å andra sidan studerat den nya förordningen väl och vet beloppet. Wallin & Partners följer utvecklingen kring detta noga. hur lagarna tillämpas.

Dessa aktuella frågor kan vara Förordningen innebär generellt svåra att följa varför det är av två stora förändringar: yttersta vikt att anlita profesArvsintyget – som visar vem som sionell hjälp vid testamentes och ärver, vad man ärver och hur arvsfrågor, och Wallin & Partners man ärver. I Sverige är det Skathar expertisen. teverket som utfärdar arvsintyg

NYA LOKALER!

Sedan 20 år är Wallin & Partners en av Spaniens ledande advokatbyråer med kunskap och kompetens inom både svensk och spansk rätt.

och dokumentet är alltså tillämpningsbart i Spanien och andra EU-medlemsländer (med vissa undantag).

Hemvist – förr tillämpades medborgarskapslagen men i dag är det den avlidnas hemvist som avgör vilket lands lag som tillämpas vid arvsfrågor. Detta omfattar dock ej skattefrågor. Om den avlidne har egendom i Spanien betalas alltid arvsskatt på denna i Spanien.

En annan aktuell fråga i samband med arvsfrågor är den om

hösten kommer de även med en vacker silverfärgad pälscape. Spännande och något att längta efter!

En stor nyhet är att DesignWerket även har börjat med heminredning, och Fia i backens kunder får 15 % rabatt när de handlar på DesignWerkets hemsida. Besök butiken för katalog och mer information.

Och som alltid välkomnar Fia i backen hösten med event. Redan den 18 oktober medverkar Fia i backen på Casitans mingelkväll i La Campana, dit alla är välkomna.

Missa inte heller aktiviteter som cava-kväll, minimässa m.m., så håll utkik på Facebooksidan Fia i backen eller e-maila ert intresse om fortlöpande information till fia@fiaibacken

Wallin & Partners har också en egen nyhet att presentera; de har en ny medarbetare på kontoret: Pia Mattinen som nu arbetar som receptionist och sekreterare.

Många har träffat Pia tidigare då hon arbetade på Svenska Skolan i Fuengirola, och så har hon bott på kusten i sex år.

Pia, som talar flytande svenska, finska, engelska och spanska, hälsas varmt välkommen av kollegorna på advokatbyrån Wallin & Partners i Centro Idea. www.wallinpartners.com

Butikens öppettider: mån-fre 11.00–14.00 och 17.00 -20.00 Fia i backen hälsar välkommen till en färgsprakande höst!

Höstmode från Baldino.

16

EN SUECO - OKTOBER 2016

Samhain Av Sara Laine

’s Eve All Hallow ns) eve (afton)

Kultur

lgo allow’s (he saxiskans All (Alla) h från anglo r e m m ko w lo elgon al h r t e Orde betyd h r halga som lle elga). e h a ig ch al o h ans heliga sk n e sv å (tänk p

- I Spanien firades de döda långt innan Halloween Även om värmen hänger kvar knackar mörkrets årstid på dörren och nätterna blir allt längre. Vi närmar oss det som vi svenskar kallar Allhelgonadagen, dagen då vi minns våra döda, som föregås av Allhelgonaafton (Noche de los Muertos), som i Sverige, liksom här i Spanien, allt mer influeras av den nordamerikanska traditionen Halloween. Nordamerikanernas namn på denna afton, Halloween, om vi banar ut det – All Hallow’s Eve, överensstämmer med det svenska: Alla helgons afton. Många påstår att Halloween bara är ett kommersiellt jippo, vilket det kanske har blivit i modern tid, och traditionen firas mer här i Spanien än i Sverige, med barn som klär ut sig i spökkostymer och knackar dörr för bus eller godis. Och många skakar ogillande på huvudet åt denna nordamerikanska influens.

En keltisk tradition

de slog sig ned här under det nionde århundradet f. Kr. Och det är ingen slump att högtiden firas just den 31 oktober. Kelterna, som var ett pastoralt folk, levde nämligen i nära samklang med naturen och deras kalender tog hänsyn till månens cykler, varför månaderna delades in i månmånader, som började vid fullmåne. Året å sin tur delades in i två delar och började med mörkrets tid, som började med Samonios (månmånaden oktober-november), och solens tid, som började med månaden Giamonios (månmånaden april-maj). Ordens etymologi är gallisk och Samonios betyder ”slutet av sommaren” och samtidigt slutet av skördesäsongen och alltså samtidigt början på ett nytt år, vilket firades Samonios-natten. Under denna natt, när det gamla ersattes av det nya, trodde kelterna att avståndet mellan de levandes värld och de dödas var som allra minst. Detta firade de med fest och ritualer för att hedra sina döda, som enligt sägnen lämnade dödsriket denna natt för att besöka sina gamla hem. Dock kom även onda döda och andar ut ur dödsriket denna natt, och de kom i skepnader av djur som strök runt i byarna, och de allra värsta fick skepnader av katter. Druiderna (kelternas präster) fungerade som medier för att kommunicera med de döda och så offrades det också, både grödor, djur- och människooffer, till Samhain – de dödas herre.

Samhain tros ha firats av kelterna för redan 3000 år sedan och det gjorde de även i Spanien när

Förtrollade världar

Så må det vara i dag men med en titt i historien hittar vi firanden den 31 oktober som sträcker sig långt längre tillbaka än det nordamerikanska Halloween (som faktiskt exporterades från Europa över Atlanten av de irländska utvandrarna, när de flydde den stora hungern på 1800-talet), nämligen Samhain. Och denna mångtusenåriga fest firas faktiskt fortfarande flitigt i Spaniens norra delar, såsom i de Galiciska städerna La Coruña, Ferrol, Cedeira m.fl.

Enligt mytologin var det inte bara de döda själarnas rike som öppnades under Samhainnatten. Även förtrollade världar öppnades och därifrån kom bland annat älvor som bjöd med sig vackra, unga män (vanliga dödlig) som de tog med sig och visade sina palats fulla med skatter. Dock var respekten för det odödliga, sagolika och väsen från andra världar så stor och fylld med skräck att det var få dödliga som frivilligt vågade följa med till de förtrollades rike. Trots rädslan firades högtiden som ett tillfälle att komma nära sina döda förfäder och för att hålla andarna glada. För att avvärja ondska placerades det ut mat utanför hemmen. Det det ställdes även ut urgröpta rovor med glödande kol i för att lysa upp natten utanför hemmen, så att de avlidna släktingarna lättare kunde hitta till sina familjer, men också för att hålla objudna andar borta. För att avvärja onda andar användes också kostymer och masker, ofta snidade av torkad pumpa.

18

EN SUECO - OKTOBER 2016

Samhain i dag I samband med kristendomens utbredning i Europa (de följande 1000 åren efter Kristi födelse blev kristendomens grepp om Europa allt starkare) trängdes andra traditioner bort. Kristendomen betraktade de keltiska traditionerna som kätteri. Trots det har den kristna almanackan låtit sig influeras av Samhain, som alltså kommit att kallas Allhelgonaafton.

Kristendomen har dock inte lyckats släcka alla traditioner och seder. Fortfarande i dag kan alltså barnen i norra Spanien ses utklädda till spöken samt andra andar och skräckinjagande varelser under Samhain-kvällen, där de går runt mellan husen och bjuds på godsaker. Andra exempel på att Samhain lever kvar ses t ex i byn Ribadavia där a noite meiga (häxornas natt) firas varje år, då byn fylls med personer utklädda till spöken, häxor och vampyrer. I Coruña gömmer pojkar sig längs vägarna med pumpor med ljus i för att skrämma förbipasserande och flickor bär halsband med kastanjer för att skrämma bort onda andar.

Tradition på export Det Halloween som i dag ses i Nordamerika, och börjar få grepp om Europa, med spöken, liemän och pumpor har alltså sina rötter långt bak i keltiska traditioner, som fortfarande lever kvar i norra Spanien. Skillnaden är att andarna och älvorna bytts ut mot utklädda barn, offergåvorna har bytts ut mot godis – för att inte riskera reta de onda andarna (dvs. barnen, som utan offergåvor, liksom de onda andarna, hittar på hyss) och rovorna, dem ersatte irländarna med pumpor när de kom till Nordamerika.

Glad Samhain!

■

Your dream home now for sale

We pursue excellence and quality in every project - and because of this, Antima and Nordica has developed and sold some of the most prestigious homes in the AndalucĂ­a region. Now for sale - an exclusive 6-bedroom villa with magnificent views of the La Concha Mountain and the Mediterranean sea.

The property comes with a fully equipped private pool deck, gym room and spa facilities.

For Inquiries please contact: Developer: Antima Property www.antima.no

Sales (ref. number V6162): Peter RosĂŠn/ Nordica.

Phone: +34 952 811 552 Email: info@nordicamarbella.com

Málaga Soho

Nytt Soho-kvarter växer fram i Málaga Text och foto av Christine Petersen

Ett av områdets många graffitikonstverk.

Hitta gatan Calle Vital Aza och ta sedan en promenad i området.

Stadsdelens lokala konstcafé, som ligger på hörnet av Alonso Benitez.

Bara ett stenkast från den relativt nyöppnade gourmetmarknaden vid Plaza Meced i Málaga öppnar sig en ny värld. De små bakgatorna gömmer nämligen på imponerande gatukonst, små specialbutiker och sociala verkstäder.

Där kan intresserade lära sig att bygga egna cyklar eller så kan man ta en titt in i den lilla vintage-second-hand-butiken med många skatter från förr. Det är de boende i stadsdelen som står bakom upprustningen av området och som under den senaste tiden har lyckats skapa ett nytt ”Soho-kvarter” i Málaga.

Las Lagunillas heter Málagas nya inne-kvarter, som under de senaste åren genomgått en stor förändring; från att vara fattigmanskvarter till att vara ett område rikt på konst, sociala aktiviteter, mysiga barer och små, unika butiker, som t ex El Cosmonauta. Butiken har allt som du inte kan föreställa dig men överaskar alla som besöker den. Det är den finaste formen av återanvändning, där t ex en konserv gjorts om till lampskärm på en turkos bordslampa, små trärobotar och vinylskivor har blivit skålar som dekorerar butiken – endast fantasin sätter gränser.

för lek samt uppställda väggar med graffitikonst.

Det är de lokala konstnärerna som står bakom konstverken, som nu strålar med färg på alla gator. På hörnet av gatan Alonso Benitex ligger en liten bar med öppen konstutställning, med verk gjorda avs områdets många kreativa själar.

Här finns små soffor, bord med stearinljud och det råder en mysig atmosfär, som säkert värmer under kalla vintermånader.

20

EN SUECO - OKTOBER 2016

De boende i stadsdelen fick nog av förfallet, de många grå betongfasaderna och inhägnade områden som inte var till någon som helst nytta.

De startade ett socialt porjekt som med hjälp från de många hjälporganisationerna som höll till i område blomstrade upp i början av 2015.

En oanvänd, inhägnad parkeringsplats förvandlades till ett nytt fritidsområde för barn och unga med basket- och fotbollsplan, med plats

I Las Lagunillas bor det ca 4 000 personer och det uppskattas att drygt 57 procent av dem saknar utbildning. Området hör till kvarteret Victoria med Calle Victoria som huvudgata, och torget Jardín de los Monos är samlingsplatsen. Det är ett gammalt arbetarkvarter och här bor många av Málagas fattiga, men det är även platsen för stadens kreativa puls, och i stadsdelen pågår just nu en förvandling som startats av unga konstnärer, som vill göra upp med svunna tider och skapa Málagas nya ■ ”riktiga” Soho.

Korruption Den ena sitter redan bakom lås och bom och för den andra är det dags att förbereda väskan. Han vet vart han ska, för han har suttit där förr. Det har faktiskt båda två gjort. Luis Pineda och Miguel Bernad är en tragikomiskt duo som under de senaste månaderna har avslöjats stå bakom en mängd korruptions- och utpressningsfall.

De korrupta konsumentorganisationerna Av Henrik Andersen

De finns där för att skydda oss konsumenter samt för att skipa rättvisa. Det har de också gjort – i alla fall delvis. Nu visar det sig nämligen att frontpersonerna i två av landets mest kända konsumentföreningar har fifflat i tiotals år samt att de på värsta tänkbara sätt har pressat flera stora företag och kända personer på pengar.

Våldsam ordförande Hur Luis Pineda år 1986 kunde få sitt nystartade Ausbank godkänt av inrikesministeriet som Spaniens officiella råd för användare av banktjänster var en gåta. Tanken med Ausbanc som konsumentorganisation är det inget fel på men Luis Pineda var, på den tiden, samtidigt ledare för den fascistiska organisationen ”Frente de la Juventud”, vars aktiviteter var så våldsamma att Pineda hamnade i fängelse flera gånger. Hur han under denna tid, som var socialistpartiets storhetstid, kunde få ministeriet att acceptera Ausbanc, finns det inget förnuftigt svar på.

I dag, 30 år senare, är Luis Pineda återigen efterlyst av polisen och anklagelserna mot honom, för utpressning och maktmissbruk, är så omfattande att han knappast kan vänta sig ett milt straff. För att förstå hur det har gått så långt måste

22

EN SUECO - OKTOBER 2016

vi ta en titt på de positiva sidorna av Pineda och Ausbanc, som har haft stora framgångar å konsumenternas vägnar.

De positiva sidorna Som konsumentorganisation fick Ausbanc under flera årtionden ta emot årliga statsbidrag. Det är detta som har gjort att organisationen har kunnat rå över sitt breda nätverk med advokater, som under åren vunnit en mängd uppmärksammade fall, rättsfall som alla har varit mycket intressanta för stora delar av landets befolkning. Således var det Ausbanc som i början av 2000-talet lyckades bekämpa bankernas tvivelaktiga avrundning av räntesatserna vid utlåning. Det var även Ausbanc som fick parlamentet att godkänna stiftandet av ett samlat offentligt register för livförsäkringar. Innan detta register var det många livförsäkringar som aldrig utbetalades, helt enkelt för att arvingarna ofta hade svårt att få veta om deras döda familjemedlem hade en livförsäkring eller ej. Och det var också Ausbanc som gick segrande ur rättsalen i fallen med de banker som i deras hypotekslån med rörlig ränta hade infört den mycket omtalade klausulen ”cláusula suelo”. Denna klausul säkrade bankerna en minimiränta på t ex

tre procent trots att räntan kanske var lägre, vilket var – och fortfarande är – fallet.

Det var speciellt tre saker som gjort att allmänheten fick respekt för Ausbanc. Inom den finansiella sektorn skapades dock inte bara respekt utan till och med fruktan.

Det var nämligen ingen som ville ha någonting otalt med Ausbanc.

Och det visste naturligtvis Luis Pineda, och det är till och med mycket troligt att han utnyttjade situationen för att få lite extra fickpengar.

Den före detta chefen för finansoch investeringsbolaget Credit Service, Javier López, har både anmält och erkänt att han under flera år ”beställde” årliga konsultbidrag för 300 000 euro som privatperson hos Luis Pineda. ”Budskapet var tydligt: Om jag inte betalade skulle de granska mitt företag. Bara det skulle skada oss”, har han förklarat ett flertal gånger i både media och inför myndigheter.

Men det kom att visa sig att det bara var toppen på isberget. Enligt Santiago Pedraz, offentlig åklagare i fallet, har Luis Pineda fått ihop minst 7 miljoner euro genom utpressning. Och festen fortsatte. År 1995 allierade han sig med sin gamla fascistvän Miguel Bernad.

Rena händer Medan Luis Pineda var medlem i fascistgruppen ”Frente de la Juventud” var Miguel Bernad en av frontpersonerna i organisationen ”Frente Nacional”, som politiskt kämpade för att nå till makten och att efter Francos död 1975 fortsätta i dennes fotspår. Deras ideologier och illusioner brast men deras vänskap gick det inte hål på.

Det är inte helt fel om man påstår att samtalen mellan de båda gamla fascistvännerna kom att handla allt mer om företagande allt eftersom åren gick. Faktum är att Miguel startade Manos Limpias (Rena Händer) år 1995 som någonting som liknande ett systerbolag till Ausbanc. Manos Limpias var märkligt och odefinierbart. Det var varken en konsumentorganisation eller en fackförening utan mer någon slags ”allmänhetens talesman”. Men bara det faktum att organisationen gick allt mer hand i hand med Ausbanc skapade den respekt som behövdes. Tillsammans kunde de nå långt med ”ekonomisk utpressning” för medan Ausbanc bara kunde vara verksam inom den finansiella sektorn kunde Manos Limpias sprida sig till entreprenörer, industrier, politiska partier samt till och med » till kungahuset.

Luis Pineda.

Aktivitetsnivån var i topp redan från första dagen och tillsammans var de två kriminella organisationerna ännu starkare. Konceptet var oförändrat: Om man inte betalade blev det inspektion, stämningar och dålig publicitet i pressen. De största fallen var de mot Banco Sabadell, sparbanken UniCajas president Braulio Medel, som tydligen tvingades betala en miljon euro för att undvika dålig publicitet bara några dagar innan UniCaja skulle lanseras på börsen, och så var det Nóos-fallet, vari självaste prinsessan Cristina var och fortfarande

Miguel Bernad. är iblandad. Detta sistnämnda fall var det som fick de två svindlarnas korthus att rasa.

Orädda Anklagelserna mot prinsessan och hennes make i Nóos-fallet kommer inte bara från den offentliga åklagaren. De kommer även från Manos Limpias, i ytterligare ett försök på utpressning. Men denna gång gick det inte. Tvärtom. För Miquel Roca är inte bara prinsessan Cristinas försvarsadvokat, han är även en av Spaniens bästa och – trots sina 76 år – mest tilltrodda advokater. Och han

är inte rädd för två gamla fascister.

Han är till och med trött på dem, för han föddes i exil när hans föräldrar flydde från Francos diktatur.

Miquel Roca var en av sju advokater som utarbetade den spanska grundlagen 1977 och sedan dess har han spenderat sina dagar i rättsystemets överska skift. Så när Pineda och Bernad började spänna sina muskler tvekade han inte för att sätta in hela kavalleriet mot dem. Deras metoder avslöjades och dokumenterades så att det skulle kunna användas i domstol. Därför

har nu båda organisationerna fått sina licenser indragna och Miguel Bernad sitter bakom lås och bom.

Och det kommer att krävas mirakel för att förhindra Luis Pineda att gå samma öde till mötes.

Kanske kommer de att dela cell? Då skulle samtalen kring utpressningar och de fascistiska ideologierna få fritt spelrum.

Bernad och Pineda har försäkrat sig en fin plats i historieböckerna som den senaste tidens mest tragiko■ miska duo.

Est. 1983

EN SUECO - OKTOBER 2016

23

Online

Ett växande

onlineuniversum Av Marie-Louise Senten Rahbek

Tekniken utvecklas så snabbt så att det är svårt att hänga med. Internet och digitala samt sociala medier vinner allt mer mark i vardagen och i takt med det ändras vårt sätt att agera och kommunicera. Så hur navigerar man i detta växande onlineuniversum?

En Sueco kommer här att guida dig till hur du får ut det mesta möjliga av att delta i denna nya värld.

Så länge människan vandrat på denna jord har vi kommunicerat.

Traditionellt i form av mun-tillmun-kommunikation, genom vilken kunskap och historier fördes vidare muntligt. Senare kom bilder och statyer att användas för att dela information samt för att övertala, dessutom användes de som ikoner och symboler för att berätta historier. Allt eftersom det blev allt vanligare med att skriva och läsa introducerades människan för tryck, och på så sätt har kunskap kunnat spridas snabbare. Senare, med järnvägen, lärde sig människor vad hastighet är.

Utvecklingen av elektronisk kommunikation kännetecknas av införandet av telegrafen på 1800-talet. Det första elektroniska genombrottet som bidrog till att drastiskt utveckla och förändra sociala och kulturella aspekter.

Det blev nu möjligt att telegrafera och därmed ha ett samtal trots ett fysiskt avstånd. Det hade inte varit möjligt tidigare. Under 1900-talet

24

EN SUECO - OKTOBER 2016

sågs ytterligare en medierevolution med uppfinningar som radion och tv:n, och med start på 1970talet ökade takten för utvecklingen av nya teknologier ytterligare med genombrottet av persondatorer och internet, som presenterade en helt ny medievärld.

Internet och digital teknologi Den digitala teknologin påminner på många sätt om järnvägen.

Internet möjliggör sökning och vidareförmedling av information med en hastighet snabbare än någon annan teknologi, och samtidigt minskar avstånden mellan olika delar av världen. Internet sades kunna ”move us from a world of scarcity”, ”enable us to call up programmes and services on demand at a moment of our choosing” samt ”offer interactivity”.

Detta betyder att internet anses vara ett verktyg som vi kan röra oss bort från en värld av knapphet till en värld med mer interaktion och frihet att välja när vi vill göra bestämda handlingar. Vi kan nu själva bestämma när vi vill titta på film, med hjälp av streamingtjänster, samt när vi vill kontrollera vårt konto, genom vår nätbank. Internet gör det möjligt att vi i mycket högre grad än tidigare har möjlighet att individuellt organisera våra liv med fler valmöjligheter. Detta har lagt grunden för en debatt kring huruvida den digitala teknologin egentligen skapar en värld med asociala individer. Men internet och

sociala medier skapas i stället nya former av gemenskaper.

data på en persons dator, mobiltelefon eller annan enhet. (...).”

Allt mer kommunikation sker online. E-mail har ersatt det handskrivna brevet, hemsidor ersätter broschyrer, bankärenden sköts hemifrån, nyheter läses online genom nättidningar och sociala medier kompletterar personlig interaktion. Vi påträffar ord som vi tror att vi vet vad de betyder men som står för någonting helt annat i samband med internet och onlinemedier. Här följer en liten guide till att förstå internet, och speciellt Facebook, bättre. Någonting som blir allt viktigare att relatera till.

Således kan Facebook använda cookies för att visa dig det innehåll och de annonser som är mest relevanta för dig. Och detta bottnar alltså i de uppgifter som du lämnar efter dig när du t ex besöker en hemsida eller delar och ”gillar” olika saker från din Facebookprofil.

På så sätt görs nyhetsflödet i din Facebook mer personligt genom de uppgifter som Facebook hämtar utefter vilken sorts innehåll (t ex hemsidor) som du tidigare visat intresse för.

Cookies Om cookies skriver Facebook: ”Cookies är små filer som sparas i din browser eller på din enhet av en webbsida eller en app, som du använder, eller av en annons, som visas. Pixeltags (…) är små bitar av en kod på en webbsida eller i en app som tillåter t ex läsning och placering av cookies och överföring av information till oss eller vår partner.

Den förbindelse som upprättas kan innehålla information om t ex en enhets IP-adress, det klockslag när en person visades den gällande pixeln, ett id som är kopplat till browsern eller enheten samt vilken sorts browser som användes. Lokal lagring är en stardardteknologi som gör det möjligt för en webbsida eller en app att spara och hämta

Ett exempel i praktiken: I samband med att jag letade bostad i Spanien besökte jag olika hemsidor med lägenheter för att se vad som fanns på marknaden. När jag därefter loggade in på min Facebook fylldes mitt ”nyhetsflöde” med bostadsannonser i Spanien, som matchade mina kriterier.

Detta kunde alltså ske genom att Facebook genom de spår (cookies) som jag lämnar efter mig i mina sökningar har tillgång till min sökhistorik. Därmed kan det fås information om mina intressen, och därigenom kan nyhetsflödet i min Facebook förbättras med annonser som är relevanta för mig.

En ny sökning på internet kommer således påverka de annonser som kommer att visas i mitt nyhetsflöde framöver, då Facebook kontinuer- »

ONLYEn avTHE BEST IS GOOD ENOUGH! de mest exklusiva villorna i Calahonda på Costa del Sol

Klistra in i din web läsare och få en fantastisk 3D-tur genom hela huset: https://my.matterport.com/show/?m=DvLZ6VGvqTZ

Exklusiv villa i det bästa området i Calahonda med ett mycket lugnt och fridfullt läge på en återvändsgata alldeles vid Cabopino Golf. Huset är nyligen helrenoverat med material av högsta kvalitet och har ett underbart ljus och luftig känsla inuti.

6 sovrum + 4 badrum + gästtoalett, 2 vardagsrum och 2 kompletta kök, 1.000 m² tomt, 300 m² boyta och 100 m² terrass. Söderläge med havsutsikt. Pris: 1.495.000 euro.

Ring mobil 609 150 999 eller maila till: info@alamocostadelsol.com

ligt hämtar in uppgifter om vad jag gör online genom de cookies som jag lämnar efter mig.

”Gilla” Att ”gilla” någonting på Facebook kan jämföras med cookies då tekniken bakom denna handling fungerar på lite samma sätt. Att ”gilla” någonting lämnar nämligen liknande spår efter dig och visar Facebook vad du är intresserad av.

Därför kan du genom att ”gilla” de facebookuppdateringar som du tycker är intressanta faktiskt få ut mer av detta sociala medie än om du bara är passiv och aldrig ”gillar” någonting. Bakom detta ligger att Facebook samlar in information om vilket innehåll du tycker om genom de ”gilla” som du gör och utifrån detta sätts ditt nyhetsflöde ihop med nyheter från vänner och

relevanta annonser. På så sätt kan ”gilla” fungera som en sorts public service då du ser de nyheter som antas vara mest intressanta för dig baserat på vad du gjort tidigare.

Därför bör du inte vara rädd för att ”gilla” en uppdatering som du tycker om.

Förutom ”gilla”-knappen, som vi alla känner igenom som ”tummen upp”-symbolen, har det nyligen lanserats ytterligare fem symboler på Facebook som fungerar på samma sätt som ”gilla”-symbolen.

Dessa så kallade reaktioner står var och en för en känsla: Kärlek, Haha, Wow, Ledsen och Arg, och har lagts till som ett komplement till den ursprungliga ”Gilla”-symbolen för att ge Facebooks användare fler möjlighet att uttrycka vad de känner om en uppdatering på

DITT TYG-, GARDIN- & INREDNINGSHUS

Facebook. Nu går det alltså ännu lättare att visa vilken känsla du upplever gällande en uppdatering. Än så länge finns det inte någon så kallad ”ogilla”-symbol (nedåtvänd tumme), som annars har varit efterfrågad länge på grund av att symbolen faktiskt visar att man inte gillar en uppdatering. Enligt Facebooks grundare Mark Zuckerberg finns det dock en förklaring för att en sådan symbol aldrig har lanserats, helt enkelt för att man är rädd för att en ”tummen-ner”symbol skulle skapa för mycket negativitet på mediet.

En ny era I dagens IT-värld, i vilken vi flitigt uppdaterar andra om vad som händer omkring oss genom att använda olika tjänster såsom premium-abonnemang av nyhetssidor och andra tjänster, samt applikationer till smartphones och surfplattor, lämnar vi efter oss en mängd fingeravtryck. Dessa tjänster och applikationer kan, som i fallet med cookies, hämta in och använda vår information. Det är så livet på internet är i dag. Det kan kanske känns skrämmande först men det är inte bara negativt att allt vi gör

Vi talar: skandinaviska, engelska, Specialister på skandinavisk och spanska, tyska, holländska, spansk rättshjälp franska och italienska.

Egendom, planering och fastighetsaffärer

Engelska och spanska advokater

Familje- och skilsmässoärenden

KUL ATT HANDLA

Svenska och skandinaviska delikatesser från Ewald’s matvarubutik i Los Boliches, alltid till bra priser.

Centro comercial Sierra Mijas, local 10 Avda. Nuestro Padre Jesús Cautivo, 29640 Fuengirola (i samma byggnad som restaurangen Holger Danske) • tel. 952 666 239 Öppet kl. 10.00 – 18.00 • lördag 10.00 – 15.00

26

EN SUECO - OKTOBER 2016

Personskador

T: Thomas Gant

952 527 014 info@decottalaw.net

www.decottalaw.com

Företagsrätt och timeshare Civilrätt och bråttsmål

Ladies fashion

CTRA. DE MIJAS • EDIF. CORTIJO • DEL AGUA • 29650 MIJAS

Den teknologiska utvecklingen visar tydligt att sättet som vi kommunicerar på har förändrats med tiden. I dag är det mycket fokus på online-kommunikation och vad detta innebär. Och genom att beskriva internet som ”the blackboard of the future” framgår det tydligt att den digitala tiden är här för att stanna. Och därför kan vi lika gärna få ut det bästa ur denna nya ■ digitala värld.

Skandinavisktalande spansk advokat

Testamente, arv och skifte

+34 952 46 12 21 cortidea@gmail.com www.cortidea.com

på internet registreras. Genom att uttrycka ditt ställningstagande till en Facebook-uppdatering eller -sida kan du göra både den som står för innehållet eller sidan och dig själv en tjänst: genom att ”gilla” gör du den andra parten glad samtidigt som du tipsar dina Facebookvänner om en bra sida eller en bra uppdatering. På samma sätt gör du personen bakom sidan eller uppdateringen medveten om vad som är bra. Vidare får du genom att interagera med en sida eller en uppdatering på Facebook (dvs. använda de nu sju möjligheterna för att visa vad du känner) se annonser på Facebook som speglar dina intressen, som det förklarats under ”likes”.

Grundat av John De Cotta och Jaime Santafé

Est. 1983

ADA FASHION Baldino DesignWerket HEDVIG Shape CAMILLA THULIN

Tel.: 952 81 65 12 Avenida Miguel de Cervantes Plaza Baltasar Gracián 1 Nueva Andalucía

Swedish Design

Gastronomi Av Nanna Lunnemann

- Málagas gastronomiska nav

Arequipa är inte bara huvudstaden i regionen Arequipa i södra Peru utan det är också ett gatukök i Mercado de la Merced i Málaga. Köket har funnits sedan marknaden öppnade i september förra året och har blivit mycket populärt bland besökarna. Dessutom är det en lekplats för en Michelinkock. Här trollar nämligen “El chef de caviar”, Diego Gallego, med peruansk ceviche och annat gott.

“Arequipa öppnades som ett komplement så att jag kan skapa mer ickeformella rätter och använda all den inspiration som jag har från mina peruanska och brasilianska rötter”, säger Diego Gallegos om gatuköket som blivit hans andra

28

EN SUECO - OKTOBER 2016

hjärtebarn efter restaurangen El Sollo. Här har han tillsammans med den 19-åriga kockeleven Houssem Tamerti och den 26-åriga kocken Pablo Rútllant gjort Arequipa till marknadens gastronomiska nav.

“Det är många som kommer hit för att testa Diego Gallegos mat samt för att, när han är här, se honom skapa de spännande maträtterna.

Han är supersympatisk. Han är en ‘crack’ (superstjärna)”, berättar Beltrán, som är marknadschef för Mercado de la Merced.

“Om jag t ex uppdaterar min Twitter med att jag just nu befinner mig på Arequipa strömmar fans

direkt hit till marknaden för att se oss”, tillägger Diego Gallegos.

De unga kockarna serverar bland annat ceviche, en klassisk peruansk nationalrätt med limemarinerad rå fisk med stark ajolí, morötter, rostad majs, syltad rödlök och koriander. Sedan är det dags för någonting lite tyngre – rostat bröd med lax i ostron-sojamarinad med mynta och lök. Den krämiga och distinkta smaken tar med en på en smakresa till flera länder – mitt i centrala Málaga.

“För mig är det en stor ära att få göra min praktik hos Diego Gallegos. Jag har jobbat här i två » veckor nu och på El Sollo i två månader. Det är

enormt lärorikt att arbeta tillsammans med Diego Gallegos. Han är perfektionist så allt skapas med perfektion”, berättar Houssem Tamerti, som studerar på kockskolan I.E.S. Jacaranda i Churriana.

“Alla som arbetar på Arequipa har varit på El Sollo för att lära sig mitt koncept och min filosofi, för att förstå min matlagning och de blandade smakupplevelserna. Allt handlar om att hela gruppen anstränger sig och gör en insats. Vi har skapat vårt eget laboratorium där vi utvecklar maträtter till alla våra serveringar”, berättar Diego Gallegos.

“På Mercado de la Merced fokuserar vi på att ha yngre kockar och servitörer. Det är deras gastronomiska lekplats, så här handlar det hela tiden om nytänkande”, tillägger Beltrán.

Arequipa öppnades som ett komplement till El Sollo, där Diego Gallegos kan göra ickeformella

rätter och använda sig av all den inspiration som han har från sina peruanska och brasilianska rötter. Men också det japanska letar sig in i det lilla gatuköket.

“Jag har varit mycket i Peru och där är det asiatiska inflytandet mycket starkt. Från min barndom kommer jag ihåg att min mormor lagade mat med japanska ingredienser. Det var de invandrande japanerna som förde med sig sina mattraditioner när de kom till Lima i Peru”, berättar Diego Gallegos.

Maten i Arequipa är street, typisk gatuköksmat, med tapas och tilltugg som är lätta att äta och förknippa med det sydamerikanska köket, med alla dess nyanser av aromer och smaker.

“Inspirationen kommer från El Sollo och därefter anpassar jag idéerna till gatukonceptet på Arequipa. Det är viktigt att ha ett kök på marknaden då det är ett komplement samt en mötesplats i

hjärtat av Málaga, säger Diego Gallegos, som är på Arequipa två gånger i veckan, en gång om morgonen och så nästan alltid på fredagar och lördagar, han berättar: “Jag är här för att kontrollera rätternas kvalitet samt för att möta våra gäster. Jag tycker om marknadsmiljön med musiken och allt, och så står vi och lagar mat helt öppet så att alla runtomkring oss kan se vad vi gör.”

Hos Arequipa förmedlar Diego Gallego känslan av det brasilianska och peruanska gatuköket till gästerna. Här äter gästerna sig fram till upptäckten av nya smaker och koncept samtidigt som de låter sig svepas med av de kontinuerliga, kulinariska kreationerna skapade av kockar med sinne för multikultur.

“Smak, intensitet och fusion” är de tre ord som Diego Gallegos använder för att beskriva ■ Arequipa.

Låt årstidens färgrika frukter och grönsaker skämma bort dina sinnen Mango, avokado och granatäpplen Snackpaprika, sötpotatis och olika pumpor Vi har även saftigt kyckling- och nötkött, färska ägg samt spännande ostar och god veganglass till efterrätten.

Besök oss i vår nya, stora butik där vi också har kaffe, te, juice, glass, gryn, spannmål, superbär samt gluten- och laktosfria produkter.

Miljövänlig hud- och hårvård samt rengöringsmedel m.m.

Allt detta hittar du i kustens största ekobutik!

Fuengirola Calle El Pulpo, Edificio El Pulpo, Los Boliches (150 m från den gamla butiken) Tel. 952 660 757 (öppet: mån-fre: 10-20.30, lör: 10-15)

www.bionatura.es

Marbella C/ Félix Rodriguez de la Fuente s/n Tel. 952 900 401 (öppet: mån-fre: 10-20, lör: 10-14)

EN SUECO - OKTOBER 2016

29

¿Que paso?

OKTOBER 2016

Roche Bobois Marbella.

”Ett möte med det spanska modet” landar hos Roche Bobois i Marbella Det världskända, ledande, franska märket för inredning och exklusiv design, Roche Bobois, presenterade torsdagen den 8 september: “Ett möte med det spanska modet” i Marbella.

Det är ett välgörenhetsinitiativ för att samla in pengar till välgörenhetsorganisationen OAfrica samt för att stärka bandet mellan mode och design. Projektet speglar tio spanska designers talang och kreativitet i den ikoniska soffan Mah Jong, som designades för 40 år sedan av Hans Hopfer.

sällskap med kvällens värdar: Cecile Peyrard (chef för Roche Bobois i Marbella) samt Gilles Bonan (högsta chef för for Roche Bobois, som rest till Marbella från Paris för denna speciella kväll).

Designern Xevi Fernández, som är en av de tio designers som gjort en design till Mah Jong-soffan, hade kommit från Barcelona, och han hade dessutom tagit med sig några av sina senaste Haute couture kreationer, som gästerna också kunde förälska sig i.

Agatha Ruiz De La Prada, Andrés Sardá, Avellaneda, Custo Barcelona, Devota y Lomba, Ion Fiz, Juana Martín, Purificación García, Rossy De Palma samt Xevi Fernández är några av de utvalda som får ”klä” den berömda Mah Jong, för att skapa olika, unika utseenden som nu kommer att gå på auktion online via auktionshuset Wardhouse mellan 20/10 – 3/11 2016 (www.subastawardhouse.com).

Sofforna överräcks till vinnarna av auktionen vid ett exklusivt evenemang i Madrid den 3 november, då den spanska representanten för OAfrica, Rossy de Palma, närvarar som ceremonimästare.

Evenemangets speciellt inbjuda gästerna kunde se och känna vid de utsmyckade sofforna samt njuta av en härlig kväll i

Xevi Fernández.

30

EN SUECO - OKTOBER 2016

Behållningen från auktionen går oavkortat till OAfrica, välgörenhetsorganisationen som startades av den karismatiska Lisa Lovatt-Smith. Hon gav upp sitt arbete som redaktör för Vogue för att flytta till Afrika och helt hänge sig till sitt projekt, i vilket hon tar hand om spädbarn i Ghana.

Silvia Baez.

Roche Bobois team med Gilles Boban, Xevi Fernández & Gregory Diaz Monreal.

Gregory cile Peyrard, Dias Mo Isabel Puerta, Ce nre G er. illes Bo ch Fis e & Mugg nan & M al, Cecile Pey Jeanett Lorentzen rard, ugge Fis c her

Lucas Cardona , Gregory Dia z Monreal, Silv ia Baez, Gilles Bonan & Xevi Fernán dez.

Xevi Fernández, Cecile Peyrard, Gregory Diaz Monreal.

Gilles Bonan, Xevi Fernández, Cecile Peyrard och två modeller.

Marrakech Text och foto av Else Byskov

Utflykt

– så nära men ändå så långt bort

En typisk gata.

Från Souks.

Marrakech är en av de finaste städerna i Marocko och avståndet till Málaga är närmare än från Málaga till Barcelona, så det är inte speciellt långt bort. Staden kan besökas under en långhelg och den är verkligen värd ett besök, för här är allting annorlunda och exotiskt – ja, man bör förbereda sig på en smärre kulturchock.

Men det är också uppfriskande att komma bort från vardagen och uppleva hur andra kulturer lever, bygger, äter, handlar och beter sig.

Vi tyckte mycket om denna utflykt tvärs över Gibraltarsund och ned till Atlasbergens fot. Och så kom vi hem berikade med upplevelser. Är vädret klart kan man se både Rifbergen och Atlasbergen från Costa del Sol och synen är verkligen lockande. Från Málaga kan man flyga till Marrakech via Casablanca med Royal Air Maroc och det är en fin flygtur på 3-4 timmar. Marrakech är en mycket gammal stad från före Medeltiden, och den har en intakt stadsmur på 15 km. Innanför stadsmuren ligger medinan, som på arabiska betyder stad eller inre stad. Medinan i Marrakech är känd, och det med all rätt, just för att den är så ursprunglig. Här har gatorna legat likadant i århundraden och gatulivet utspelar sig som om dagens moderna tider aldrig nått hit. Bilkörning på de smala gatorna är inte att tänka på men moppar far fram och tillbaka mellan fotgäng-

32

EN SUECO - OKTOBER 2016

arna och säljarna som kommer med sina varor på stora kärror. Och så ligger här basarerna, som dukar fram med överflöd av varor. Man kan nästan inte tro sina ögon. Det är som att ta ett kliv flera hundra år tillbaka i tiden och att säga att allting är annorlunda är ingen underdrift, allt är verkligen annorlunda: kläderna, utbudet, språket, lukterna, maten, priserna (kom alltid ihåg att pruta!). Det är så exotiskt så att det känns som om man rest till ett fjärran land. Det är en fantastisk upplevelse att upptäcka Marrakech och ett besök till staden kan verkligen rekommenderas.

Marocko var ett franskt protektorat fram till 1956 när landet återfick sin självständighet och blev en monarki. De flesta i landet talar dock fortfarande franska, så det är en bra idé att damma av skolfranskan innan resan. Dock talar riktigt många engelska – fler än här i Spanien.

För några år sedan gav den marockanska kungen, Muhammed VI, tillstånd för utländska investeringar i landet vilket det alltså gjorde det möjligt för utlänningar att börja köpa fastigheter där. Detta har medfört att en del hus i medinan – de så kallade riads – har köpts upp och ombildats till hotell. Och det har varit en riktigt bra idé, dels för att det har lett till ett lyft i turismen (över två miljoner turister besöker

staden varje år) och dels skapar det möjligheter för besökarna att uppleva att bo i en riad mitt i medinan.

En riad ser inte mycket ut för världen utifrån. Man ser bara en hög, bar mur och en ingång. Men så snart man kommer in öppnar sig någonting som påminner besökaren om Tusen och en natt. Mitt i riaden finns det en öppen gård med en liten bassäng och växter.

Och runtom detta ligger husets rum. De riader som nu har gjorts om till hotell har normalt åtta rum.

Vi bodde på Riad Houma och det var jättefint, se: www riad-houma. com. Vi betalde ca 70 euro för ett dubbelrum med bra frukost, men på hemsidan är priserna betydligt högre. På Booking.com ligger priserna omkring 100 euro per natt. Här är det som på alla andra platser i Marocko: priset är förhandlingsbart. Ingen förväntar sig att man betalar det första priset som säljaren ger. Det ska prutas och det ska prutas ordentligt. En tumregel är att man gärna ska få ned priset så pass mycket att man tillslut betalar 35 procent av säljarens första bud. Det är ju inte vi vana vid men när man väl kommer igång är det faktiskt ganska kul.

Och gissa om vi fick öva oss på att pruta när vi ville köpa ett par vackra berbermattor till våra golv hemma. Berberna väver med oerhört vackra färger och mönster och vi förälskade oss i en

speciell matta. Men säljarens pris var skyhögt och mycket högre än vi ville betala. Där stod vi och tänkte att denna matta aldrig skulle bli vår men på något underligt sätt kom vi därifrån med mattan under armen till ett pris motsvarande ca 30 procent av det ursprungliga.

Visst är det lite nervöst när man inte är van vid att pruta och vi var både förvånade samt lite skärrade när vi gick därifrån. Men mattan pryder nu vår hall.

Från riaden där vi bodde var det bara tio minuters promenad till torgen Jemaa El Fna. Detta torg är hjärtat i Marrakech och här är det fullt med människor och handel i och kring bodarna och här går det verkligen att köpa allt. Det finns rödklädda vattenförsäljare, ormslukare, hennaförsäljare, juiceförsäljare och hela restauranger under bar himmel. På kvällen äter lokalborna på restaurangerna runt torget och det ville vi också prova.

Man blir näst intill överfallen av restaurangernas ”inkastare” men det får man lov att ignorera tills man hittar den restaurang där man vill äta. De flesta har en meny med priser och foton på maträtterna. Så blir man placerad vid ett stort bord och så är det bara att beställa. Vi åt en god soppa, sallad och grillspett med grönsaker och kött. Till detta serverades vi vatten, för det är bara de fina hotellen och restaurangerna som får sälja vin, för det dricker »

Vårt rum påminner om någonting ur Tusen och en natt.

En typisk gata.

En riads vackra interiör.

Här säljs det kryddor.

ju inte lokalborna. För en måltid för fyra personer betalade vi ca 25 euro. Den marockanska valutan heter dirham och 1 dirham motsvarar ca 10 cent. Dirham får varken föras in eller ut ur landet så vi tog ut pengar i en uttagsautomat. De flesta hotell accepterar kreditkort.

är att helt enkelt vandra omkring i staden och andas in atmosfären och låta upplevelserna sjunka in.

Här går det att promenera runt i timmar och vill man se ett äldre palats kan man styra stegen mot Palais Bahia i utkanten av medinan.

Här bodde det en gång i tiden en man med sina fyra fruar och 24 konkubiner. Ute i trädgården han man se de 24 små rummen där hans harem bodde. De kunde så promenera runt i trädgården, någonting mer än så hade de inte att göra än att vänta på att deras herre skulle komma och besöka dem. Kanske var det inte det roligaste livet men det var nog en ära att bli utvald. Att i dag komma in och se palatset kostar 1 euro.

Atlasbergen, och dem ska vi också besöka. Vi hyrde en stor taxibuss som kunde ta tio passagerare, för vi var en stor grupp. Det kostade 100 euro för en hel dag. Vi bad taxibussen köra upp till staden Imlil, som ligger 1740 m ö.h. vid foten till Nordafrikas högsta berg Jebel Toubkal (4 167 m ö.h.). På vägen upp passerade vi en plats fär berberkvinnor framställer arganolja. Det är en mycket fin olja som utvinns ur arganträdets nötter.

Dessa träd växer bara i Marocko och oljan används både till att äta som den är genom att doppa bröd i den, till matlagning samt till kosmetiska produkter. Vi besökter berberkvinnornas kooperativ och frågade chauffören om vad männen var, eftersom det bara var kvinnor som drev kooperativet. Jo, vi fick veta att det bara är 30 procent av berbermännen som arbetar. Det anses nämligen vara ”ovärdigt” för en man att arbeta, så det är därför kvinnorna ska göra allt. Oj, tänkte vi och hoppades att de snabbt skulle tråka ihjäl sig, slöfockarna. Men så kunde ju kvinnorna vara självständiga och det märktes tydligt att det gav dem självkänsla och glädje.

Vi köpte en del flaskor med arganolja för utvärtes bruk. Oljan är riktigt bra mot t ex torr hud och det är en skön produkt.

till toppen av Jebel Toubkal, som ju är högre än ”vårt” Mulhacén.

Filmen Sju år i Tibet filmades delvis in här i staden, och den såg också ut som en fin filmkuliss med sina låga bruna hus med platta tak.

Vi hittade en trevlig restaurang med fin takterrass där vi åt en god tagine, som man kan få i en mängd olika varianter i alla restauranger.

I det stora hela tyckte vi mycket om den marockanska maten, som var lite exotisk och mycket god.

Efter en trevlig måltid i den friska bergsluften fick vi bege oss ut på en vandring i bergen och andas in den friska luften.

Från torget Jemaa El Fna kan man kan man gå in till den stora basaren Souks. Att promenera runt där inne och se alla varor är alldeles överväldigande. Här kan man med fördel köpa kryddor, dadlar och mandlar. Dock är det ganska lätt att gå vilse men alla är mycket snälla och kommer automatiskt att peka ut vägen så att du kommer rätt i riktning mot torget. Precis bredvid Souks ligger garverierna, som också är en upplevelse. Här ses hur djurhudar förvandlas till läder, och det är ingen process för känsliga själar – det liknar nämligen en speciell version av helvetet. Men det kan också vara intressant med ett besök. Som regel kostar det lite att titta in, ca 20 dirham (2 euro).

Vid ett besök i Marrakech hör det också till att besöka ett hammam – bad med massage. Det finns otaliga hamman i staden och alla har separata avdelningar för män och kvinnor. Här blir man tvättad, masserad och ”uppiffad”. Det är en speciell upplevelse och kostar drygt 20 euro.

Men den riktigt stora upplevelsen

Utanför medinan ligger trädgården Majorelle, som är anlagd på beställning av ingen mindre än designern Yves Saint Laurent, som älskade Marrakech och även hade fastigheter i staden. I trädgården finns det ett minnesmärke över designern.

Trädgården är vacker med många kaktusar, exotiska växxter och koboltblå vattenbassänger.

Att besöka trädgården kostar 7 euro och måhända är den summan lite överdriven. Men stämningen i trädgården är skön och avslappnad, och absolut en lugn oas i en annars kaotisk stad.

Marrakech ligger mitt på en slätt där det odlas apelsiner och oliver.

Strax sydost om denna slätt ligger

På toppen av Jebel Toubkal ligger det nästan alltid snö så vill man bestiga berget ska man göra det mellan maj och oktober, för då är det minst snö. Skulle man i stället vilja åka skidor i Atlasbergen kan man också göra det, men inte på Jebel Toubkal. Men Marocko har faktiskt sju skidorter varav den mest kända heter Oukaïmeden, som ligger på 2 200 till 3 232 m höjd. Där finns det sex liftar, men platsen är inte speciellt snösäker, och den ligger bara 70 km från Marrakech. Vill man så går det att hyra utrustning där uppe och säsongen är från januari till mars.

Bärandes på mattor och kryddor kom vi tillslut glada hem från vår lilla resa till Afrika och tänker att det inte ska dröja för länge innan ■ vi åker dit igen.

Därefter fortsatte resan vidare till Imlil, där asfaltsvägen slutar och staden utgör startpunkten för vandringar och utflykter upp

Unikt & Trendigt Handgjorda Super Chunky Plädar

Living proof.

We are the science. You are the Living Proof.

• •

100% merinoull

•

Inrednings- och homestagingkonsult www.roomandserenity.com info@roomandserenity.com

Presenter till nyfödd, dop, födelsedag, inflyttning, dekoration etc.

EN SUECO - OKTOBER 2016

33

qué

Qué pasa

? a s a p

?

BYFEST I FUENGIROLA Feria del Rosario, som är årets stora byfest i Fuengirola, firas mellan 6 – 12 oktober, till ära för stadens skyddshelgon Nuestra Señora la Virgen del Rosario.

Det är tivoli på feriaplatsen och i de många små husen, de så kallade casetas, kan man njuta av musik och dans – ofta flamenco och den gladare sevillana – mat och vin, kanske en tapa eller någon god skinka och ost med ett glas sherry eller fino.

I övrigt är det glad stämning i hela staden med festklädda människor överallt, många av dem till häst eller med häst och vagn.

OST I STORA LASS I Teba hålls det en stor marknad den 8 och 9 oktober med fokus på regionens ostar, som många av dem görs på små lantbruk. Det finns ostar av get-, får- eller komjölk liksom att en del kan ha blandningar av de tre mjölksorterna. Det finns bodar uppställda längs stadens gator samt på stränderna. I dessa finns det möjlighet att köpa alla möjliga olika sorters ostar och en del bodar säljer även korvar, skinkor, oljor och honung.

Ostmarknaden kallas Feria Mercado del Queso Artesano de Teba.

Teba ligger förövrigt i området mellan Ronda och Antequera. Det är en liten vit bergsby vars borg vittnar om rollen som staden spelade i samband med den kristna återerövringen.

SPANSKHETENS DAG Den 12 oktober är det datum då Chrisoffer Columbus, år 1492, steg i land på det som vi i dag kallar Amerika, och denna dag firas fortfarande i Spanien. Det bottnar i att det var de så kallade katolska monarkerna, Isabella och Ferdinand (speciellt förstnämnda) som sponsrade resan.

Dessutom är det fortfarande många som menar att sjöfararen föddes i

36

EN SUECO - OKTOBER 2016

just Spanien, som oavsett hur det ligger till fick ett stort utbyte av denna upptäckt, liksom att ”spanskheten” samt landets språk spreds till andra sidan Atlanten.

Så tycker man om militärparader och militärt krimskrams bör man titta förbi någon av landets större städer där det denna dag, Día de la Hispanidad, hålls jippon och militärparader.

För alla andra innebär dagen helgdag.

SOPPDAG I ÁLORA Día de las Sopas Perotas firas i Álora den 8 oktober.

Invånarna i staden, kända som perotas, är bra kockar, vilket de visar denna dag. Dock serveras det inte soppa under soppdagen men alla får chans att sätta tänderna i en rätt med brödsmulor och grönsaker.

KANINFEST I RONDA-BERGEN I Parauta, en av Ronda-bergens fina, vita byar, hålls den årliga kaninfesten den 15 november. Detta betyder att det bjuds på smakprov av kanin, som fortfarande är invånarnas traditionella mat.

Under större delen av dagen finns det olika sorters underhållning i byn och från kl. 11.30 delas det ut tallrikar med ris och kanin, som några av de ambitiösa invånarna själva tillagat. Till kaninen njuts det traditionellt ett glas moscatelvin.

PAUL SIMON KOMMER TILL SPANIEN Paul Simon kommer till Spanien under hösten för att ge en enda konsert, i Madrid.

Datumet är den 18 november och den legendariska musiken kan upplevas i Barclaycard Center i huvudstaden. Konserten ingår i hans världstour som han kallar Stranger to Stranger.

Se mer på: www.elcorteingles.es/entradas.

HEMINGWAY OCH SPANIEN Roberta Kettels föreläsning handlar om Hemingways kärleksaffär med Spanien som han besökte ett antal gånger. Många av hans böcker är inspirerade av hans upplevelser här, t ex. ”For Whom the Bell Tolls”, ”Death in the Afternoon” och ”Dangerous Summer”.

Hans enorma personlighet och utstrålning och unika sätt att skriva gjorde honom till Nobelpristagare år 1954.

Vi får följa ”Papa” Hemingway genom Spanien och titta närmare på honom som både människa och som myt.

Föredragshållare: Roberta Kettel.

Föredraget hålls på engelska.

Plats: Salon Variété, Fuengirola Datum: 10 oktober kl. 16.30 Pris: Medlemskort kan förnyas på plats. 10 euro för icke-medlemmar.

E-mail: costadelsol.dfas@gmail.com, www.costadelsoldfas.com Samma föredrag kommer att hållas den 25 oktober kl. 18.00 på Kulturcentret, C/ Granada, Nerja.

Info: www.nerjanadfas.org.

Tel: 952 53 33 73

INTERNATIONAL CINEMA I ANDALUSIEN DFAS Föreläsning. Sedan början av 1900-talet har Andalusien utgjort en naturlig scen för fler än 500 utländska filmer (bl.a. Lawrence of Arabia, Cleopatra, Indiana Jones och Star Wars).

Andalusien utgör inte bara en unik scen tack vare dess naturliga landskap och dess klimat utan är också helt speciellt med tanke på dess arkitektoniska arv, ljus och färger.

Vi får här lära känna mer om länken mellan utländska filmer och Andalusien.

Föredragshållare: José Padilla Estruch/Manuel García Fernández Plats: Club Danés, Urb. Haza del Algarrobo, Ctra. de Mijas, Mijas.

Helgdagar 3 oktober: Lokal helgdag i Torrox.

7 oktober: Lokal helgdag i Benahavís, Fuengirola, Salobreña och Sayalonga.

10 oktober: Lokal helgdag i Nerja och Ojén.

11 oktober: Lokal helgdag i Ojén.

12 oktober: Nationell helgdag, Día de la Hispanidad.

19 oktober: Lokal helgdag i Marbella.

24 oktober: Lokal helgdag i Córdoba.

1 november: Nationell helgdag, Allhelgonadagen - Día de Todos los Santos.

Läs senaste nytt från kyrkorna, klubbarna och föreningarna på:

www.ensueco.com under nyheter eller scanna denna QR-kod.

Datum: Den 11 oktober kl. 10.30 Pris: medlemmar 8 euro, icke-medlemmar 10 euro.

Föredraget hålls på engelska.

BESÖK DE KÄRA DÖDA PÅ ALLHELGONADAGEN Allhelgonadagen, eller Día de Todos los Santos, firas den 1 november i hela landet med besök på kyrkogården. Här minns man de kära döda genom att be för dem och på en del platser myser man kring dem med mat och dryck, vilket skulle vara för att kompensera för de festligheter som de avlidna har gått miste om under det gångna året.

Det läggs färska blommor vid gravnischerna och kyrkogårdarna kan vara fina att se denna dag.

En kväll med Olsen Brothers PRIVATE INVESTMENT v/John Frank



K A A R S B E R G R E A L E S TAT E

Boutique



ska De dan tionella interna g ion Son s i v o r u E t Contes a vinnarn

Fredagen den 17 mars 2017• Kl. 21.00 Teatro Las Lagunas • Mijas Costa

ris:

Biljettp

50 €

Biljettförsäljning: Vitamina, Centro Idea Unioptica, Fuengirola Restaurant Holger Danske, Los Boliches Casa Danesa, Club Danés La Peña de Dinamarca kontakt@malaga-support.dk Tel. +34 617 700 424 Tel. +34 661 959 681 Arrangör:

tar

t Vi stö

?

¿qué pasa

MARKNADSDAGAR

BENALMÁDENA

Marbella: Recinto Ferial (feriaplatsen) Málaga: Barriada de La Luz och Barriada de las Campanillas Torrox: Costa och Pueblo

1 oktober kl. 21.30 Hyllningskonsert till The Betales på Forever Beach Club i Puerto Marina.

Biljetter från 10 euro på: www.elcorteingles.es/entradas.

FRIGILIANA

Till och med 8 oktober Galería Krabbe har en gemensam utställning med bl.a. spanska och danska fotografer, konstnärer och skulptörer.

14 oktober – 19 november Namnet på utställningen är Kvinnor i Konst och innefattar en rad internationella konstnärer, som kan ses i Galería Krabbe. Se mer på: www.galeriakrabbe.com.

FUENGIROLA

2 oktober kl. 09.30 Romería, en fest när invånarna klär sig i folkdräkter och gärna till häst eller med häst och vagn beger sig på pilgrimsfärd genom staden till ära för skyddshelgonet Nuestra Señora del Rosario. Starten utgår från kyrktorget, Plaza de la Constitución.

14 – 23 oktober Musikalen Fiddler on the Roof sätts upp på Salon Varietes. Varje kväll kl. 19.00, söndag dock kl. 19.00.

Mer information om biljetter m.m. på tel. 952 474 542, www.salonvarietestheatre.com.

28 – 30 oktober Musikalisk föreställning med Ricky Lavazza på Salon Varietes.

Kl. 20.00, söndag dock kl. 19.00.

4 – 8 november Teaterstycket Straight and Narrow, regisserat av Henrik Hagensen, sätts upp på Salon Varietes.

Kl. 20.00, söndag dock kl. 19.00.

12 november kl. 20.00 Jazzbandet New Orleans Jump Band spelar en konsert på Salon Varietes.

Måndag

MÁLAGA

Till och med 27 januari Det ryska museet, Colección del Museo Ruso, bjuder på en utställning med konst som handlar om årstiderna, Las cuatro estaciones en el arte ruso. Se mer på: www.coleccionmuseoruso.es.

2 oktober kl. 19.00 En lyrisk version av Guiseppe Verdis Nabucco kan upplevas på Teatro Cervantes. Biljetter från 18 euro på: www.unientradas.es.

5 och 6 oktober Greencities är namnet på en mässa om handlar om hållbarhet i städerna.

Se mer på: www.fycma.com.

13 och 14 oktober kl. 20.00 Málagas Filharmoniska Orkester spelar verk av M. Reger och H. Berlioz på Teatro Cervantes. Biljetter från 9 euro på: www.unientradas.es.

15 oktober kl. 20.00 Diana Navarro ger en konsert på Teatro Cervantes. Biljetter från 15 euro på: www.unientradas.es.

27 och 28 oktober kl. 20.00 P.I. Tchaikovsky och T. Marco står på programmet under denna konsert med Málagas Filharmoniska Orkester på Teatro Cervantes. Biljetter från 9 euro på: www.unientradas.es.

3 och 4 november kl. 20.00 Málagas Filharmoniska Orkester ger en konsert med verk av J. Williams, J. Torres samt G. Holst på Teatro Cervantes. Biljetter från 11 euro på: www.unientradas.es.

MARBELLA

Till och med 1 november Kvinnoporträtt, Retratos de Mujer, heter en utställning med verk av bl.a.

André Derain och Marie Laurecin, som ställs ut på Museo Ralli.

13 – 16 oktober Marbella 4 days walking är namnet på ett välgörenhetsarrangemang som i år inkluderar Butterfly Children Charity (DEBRA Spain). För mer

Din köksbutik!

La Cala de Mijas

Marbella

+34 952 58 77 59

+34 952 76 45 95

......................................................................................................................................................................................

Personlig service på ditt språk.

Samma pris och kvalitet i våra butiker i Marbella och La Cala de Mijas.

JOHN NICLAS DMITRI Titta förbi och låt oss skapa LAUTH GOLUBKOV JONASSON (La Cala de Mijas) (La Cala de Mijas) (Marbella) ditt nya drömkök! www.cocinasplus.com

38

EN SUECO - OKTOBER 2016

Tisdag

Nerja: Mellan Urbanizacion Flamingo och Almijara II Málaga: Puerto de la Torre Fuengirola: Recinto Ferial (feriaplatsen)

Onsdag

Estepona: Avenida Juan Carlos I Málaga: Huelin och De la Paz Benalmádena Costa: Parque de La Paloma Mijas: La Cala de Mijas

Torsdag

Torremolinos: Recinto Ferial (feriaplatsen) San Pedro de la Alcántara: Recinto Ferial (feriaplatsen) Málaga: Parque Juan Jurado Mijas: Calypso, Calahonda Torre del Mar: Plaza de la Paz

Fredag

Arroyo de la Miel: Vid Tivoli World Benalmádena Pueblo: Plaza del Alguail San Luis de Sabinillas: Marknad vid Paseo Marítimo

Lördag

Marbella: Puerto Banús, Nueva Andalucía Málaga: Huelin och El Palo Fuengirola: Loppmarknad på Recinto Ferial (feriaplatsen) Mijas Costa: Las Lagunas (Antonio García Bueno, Benajarafe och Alfarnate) Viñuela: Ekologisk marknad vid trädgårdscentret Eco Market

Söndag

Torremolinos: Recinto Ferrial (feriaplatsen) Estepona: Hamnen Nerja: Mellan Urbanizacion Flamingo och Almijara II Málaga: Konstmarknad Galería de Arte de Muelle Uno (kl. 11.00 - 16.00) Fuengirola: Vid Miramar, Calle Méndez Núñez Mijas: Calypso, Calahonda (loppmarknad) San Luis de Sabinillas: Loppmarknad vid Valle Romano

De flesta marknader öppnar kl. 10.00 och stänger igen kl. 14.00.

(Med reservation för ändringar i samband med helgdagar m.m.)

information kontakta: butterflychildren@debra.es.

17 – 23 oktober Byfest i San Pedro de Alcántara.

18 oktober kl. 18.00–20.00 Casitan välkomnar både medlemmar och icke-medelmmar till mingelkväll med en mängd aktiviteter. För mer information se: www.casitan.se

MIJAS

Permanent En stor samling av Picassos keramiska verk kan ses på CAC Mijas.

Se mer på: www.cacmijas.info.

Varje onsdag kl. 12.00 Flamencoföreställning på Plaza Virgen de la Peña i Mijas Pueblo.

Gratis inträde.

Varje torsdag kl. 21.30 Flamencoföreställning med Danza Aznar Valverde på kommunkontoret i La Cala de Mijas. Inträde 10 euro.

Mer information och bokning på: 685 850 422.

Varje lördag kl. 12.00 Flamencoföreställning på Plaza de la

Constitución i Mijas Pueblo.

Gratis inträde.

NERJA

8 – 12 oktober Stadens årliga byfest firas.

I samband med festveckan bjuds det på bl.a. flera konserter: 9 oktober: Los Ribujitos.

10 oktober: Fangoria.

11 oktober: Antonio José.

12 oktober: Sergio Contreras.

TORREMOLINOS

Till och med 2 oktober Det firas byfest som fått sitt namn efter stadens skyddshelgon, San Miguel.

1 – 3 oktober Kongresscentret Palacio de Congresos huserar en mässa som kallas CINVE. Denhandlar om vin, likörer och olivolja.

27 oktober – 1 november Filmfestivalen Cine Fantástico de Torremolinos hålls i kongresscentret.

2för1 Köp 2 par glasögon - betala bara för 1.

N

Avenida

Andalu

cía

TAXA Almeria

Merca

do esa

a

BENSIN STATIO

C. Princ

Málag

Gäller samtliga bågar i butiken och alla sorters glas.

Kom ihåg, du kan dela erbjudandet med en vän.

Avenida Andalucía 119, Torre del Mar Tel.: 952 967 923, www.heikobyheiko.es Vi talar ditt språk

Peter Hejnfelt

Trini Jiménez

Företagsprofil

Super Chunky Blankets tillför rummet det där extra Text och foto av Sara Laine

Onlinebutik & julklappstips Det må kännas tidigt men snart står julen för dörren, man hinner knappt blinka. Varför inte ge bort en Super Chunky Blanket till någon som behöver lite mysstämning – eller köp en till dig själv!

Super Chunky Blankets finns i många färger och olika storlekar, dessutom finns plädar i en akryl- och nylonblandning, för den som önskar lite tåligare material.

Ta en titt på www.roomandserenity.com och låt dig svepas in i en värld av mjuka plädar.

Låt dig möta hösten insvept i en handstickad, stor, omfamnande pläd i renaste merinoull. Lägg den på sängkanten och rummet känns komplett. Häng den över armstödet på soffan och stämningen förbyts från tv-rum till mysrum.

Svep in dig i den när du sätter dig på terrassen med kvällsteet och du hålls varm. Det handlar om Super Chunky Blankets (super tjocka plädar) från Room & Serenity.

Delar med sig av mys Christina Radics, som de flesta känner igen från tandläkarklinikerna Nordic Dental Centre, där hon är delägare, och hennes familj har nyligen renoverat sitt radhus.

Det var under denna process som ett frö fick grodd och slog rot, Christina Radics upptäckte nämligen sin nya hobby – inredning.

Hon började studera ämnet och i samband med inredandet av sitt hem såg hon en bild på en Super Chunky Blanket och: ”Min reaktion var ’Wow!’ Direkt jag såg den visste jag att jag ville ha en sådan och att jag skulle göra den själv. Jag tog reda på information om tekniker, material m.m. Normalt stickas liknande plädar med stora stickor men jag ville testa att kombinera det med handstickning, alltså att jag stickar med mina egna armar i stället för stickor. När jag sedan satt där och handstickade min första pläd i februari 2016, kände

40

EN SUECO - OKTOBER 2016

hur mjuk och omfamnande den blev, ville jag dela med mig av denna Super Chunky Blanket. Jag bestämde mig helt sonika för att göra fler plädar och sälja dem i liten skala, så att andra också får känna samma mjukhet och mys – och så startades Room & Serenity!”, berättar Christina Radics, vars plädar går att se på hemsidan samt företagets Facebook och Instagram. Samtidigt försäkrar hon att Room & Serenity och hennes Super Chunky Blankets är en hobby som inte kommer att stjäla tid från hennes profession som tandläkare, som hon fortsätter med lika engagerad som alltid.

Grekisk mormor influerar Christina Radics tar upp en bit ull och börjar lägga upp den på sin arm, precis som stickning med stickor. Ett leende sprider sig över ansiktet, hon sträcker fram ullen och säger: ”Känn vad mjuk den är, så mycket mjukare än vanlig ull, och det finns ingen som helst antydan till att den skulle vara stickig.

Det är det som är så speciellt mer merinoullen, att den är så oerhört mjuk. Tänk att sitta och mysa med en sådan pläd i vinter.” Och det är inte alls svårt att föreställa sig. Och än bättre; pläden passar alla tider på året då den också ger en helt speciell atmosfär som dekoration i rummet, även varma dagar.

Christina Radics fortsätter att berätta om sitt intresse: ”Mitt

intresse för handarbete har nog alltid funnits, även om det varit en av mina okända sidor. Det är nämligen så att när jag var liten var jag ofta hos min mormor i Grekland – en riktigt grekisk dam, ni vet en sådan som ses på yoghurt-paketen, och under de grekiska sommardagarna var det för varmt för att vara ute, så vi satt i stället inomhus och handarbetade tillsammans. Hon virkade och jag broderade.

Och lika avslappnande som det var att brodera då är det att handsticka mina Super Chunky Blankets nu.”

Maska för maska växer den stora, luftiga pläden fram på hennes armar.

De minsta plädarna tar ca fyra timmar och de större ännu längre tid, och när hon väl lagt upp maskorna är det bara att fortsätta.

Pläden växer ju fram på hennes armar och hon har inga stickor som hon kan lägga undan.

Så det är ju tur att hon arbetar i ett så härligt material.

Super Chunky Blankets De Super Chunky Blankets som Christina Radics säljer via Room & Serenity är handstickade i 100 procentig merinoull från kontrollerade gårdar i Sydamerika där djuren behandlas väl. Merinoullen är alldeles speciell med egenskapen att den värmer när det är kallt och svalkar när det är varmt. Ullen till plädarna är ospunnen och delikat, vilket gör dem till mer dekorationsoch mysplädar än för dagliganvändande. Dock har ullen egenskapen att den är fettavstötande och så har den naturligt lanolin, vilket ger en antibakteriell effekt, så man ska inte vara rädd att använda sin pläd.

Super Chunky Blankets är stora och luftiga, helt utan att vara tunga och otympliga. Merinoullen är så lätt, len och mjuk att om man skulle kunna sitta på molnen skulle det nog kunna jämföras med att sitta insvept i en Super Chunky Blanket ■ från Room & Serenity.

D

EN UNIK INVESTERING I HISTORISKA MÁLAGA

Kom till

Night” e i r e g n i L “ ova ras och pr

spire na, Låt dig in llektioner de nya ko r ett glas vin. njute medan du i butiken Titta förb n 13/10 de torsdagen 0 8.00–21.0 1 mellan kl.

Vi säljer även…

- Hemmakläder från Hanro och Neo Noir - Spetstoppar från Rosemunde - Designerskor från Sargossa - Smycken från Jewelry & Love - Strumpor m.m.



 



  

CAIXA BANK















PUEBLA LUCÍA

 



HÄSTFONTÄNEN

 



UNIOPTICA



 

KIM GOTTLIEB









Rest. LUCÍA

 

PRIS 00 0 0 5 8 EURO



Exklusiv fastighet i tre våningar samt takterrass, nära Picassomuseet och restauranger. Bottenvåningen är uthyrd med fast kontrakt med bra årlig intäkt.

Andra våningen lämpar sig också för uthyrning medan tredje våningen och terrassen utgör en vacker privat lägenhet.

Renoveringsbehov. Projektplan finns.

Boutique DIVA deltar i Hotel Oceano's “POSITIVELY PINK” stödevenemang.

Lördagen den 22/10 från kl. 11.00



I STADENS HJÄRTA!

Boutique iva

MERCACENTRO

RENFE

Fina takvåningar på hela Costa del Sol ••• Hotell/Bed & Breakfast-objekt

VI HAR BH STL. A till H • 65 till 105 cm.

& VILLA

AL ON TI

P

by nana norrbom

EKT INTER NA OJ R

Din fastighetsmäklare Kontakt: 617 700 424 SUNSHINE ESTATES 2000 S.L.

D

Boutique iva

ÖPPETTIDER: Måndag - fredag: 11.00 - 16.00 Lördag:.... ...............10.00 - 14.00 Även öppet efter överenskommelse.

Ring och kom överens om tid.

C/. MAESTRA ANGELES ASPIAZU, 14 Edif. Navas II, Local B-2, Puebla Lucía, Fuengirola (Snett emot Restaurant Lucía) Tel. 674 402 135 • e-mail: nana@norrbom.com

EN SUECO - OKTOBER 2016

41

Sabor a Málaga

Casa Mira

Av Nanna Lunnemann

– Málagas populära glasshus

Fyra män jobbar med att göra glass och 14 kvinnor arbetar skift i butiken under dagarna. Flest kunder kommer det in om eftermiddagarna och kvällarna, när upp till nio personer kan arbeta samtidigt bakom glassdisken.

På en av Spaniens vackraste gågator ligger ett riktigt gediget gammalt glasshus. Glasshuset har gått i arv från far till son under många årtionden, och det är fortfarande ett av de mest populära glasshusen i Málaga.

Man säger att den kända turrónen kommer från Alicante, att den har gjorts sedan 1500-talet samt att den nog har moriska rötter. Under historien har den söta nougaten hittat vägen till Málagas gator, där den har funnits i över 100 år.

Casa Mira, glasshuset på Calle Larios, är känd för just sin turrónglass. Det hela började år 1890 när den nuvarande ägaren, Andrés Miras, farfarsföräldrar kom resande på åsnerygg till Málaga från Jijona för att sälja turrón. Det var en produkt som man tillverkade i det område som de kom från uppe vid Alicante. ”De kom hit för att sälja turrón, vilket bara gjordes och såldes vintertid. Men i den by som mina farfarsföräldrar kom ifrån hade man

42

EN SUECO - OKTOBER 2016

Det görs glass dagligen, allt efter behov. Och om en glassort är slutsåld går personalen ut till lokalen bakom butiken och gör ny på en gång, så att det alltid finns nylagad glass. Glasshuset har sin egen fabrik bakom butikslokalen, där det hela tiden arbetar fyra personer.

även en tradition att göra glass och efter deras besök i Málaga kom de på vilken härlig plats det var samt hur bra klimatet var så de beslöt sig för att öppna ett glasshus i Málaga.

De skulle tillaga glassen utifrån de recept som de använde hemma i Jijona”, berättar Andrés Mira.

Andrés Mira och hans bror Ignacio Mira är fjärde generationen som har glasshuset, som har funnits sedan 1980. Byggnaden restaurerades 1967 och sedan återigen för tre år sedan, men själva baren, därifrån glassen serveras, ser ut som den gjorde förr och sättet att förvara glassen än också den samma. ”Vi har inga fönsterdiskar i vilka man kan se glassen för i sådana förvaras inte glassen lika bra jämfört med det systemet som vi har, när glassen är gömd i en bytta.

Så kunderna kan inte se glassen. I kyldiskar där man kan se glassen cirkulerar det kall luft vilket ’bränner’ glassen och får sockret att Sabor a Málaga-sardiner på spett. försvinna”, förklarar Andrés Mira.

Turrón (spansk delikatess som görs på mandlar, honung, socker och äggvita) – troligtvis med moriskt ursprung trots att det finns bevis på att turrón tillverkats i Spanien redan på 1500-talet.

Den mest kända turrónen kommer från Alicante.

Och fortsätter: ”Våra kunder är dock typiskt en person som känner till oss och som vet vad de får. Så de har inget behov av att se glassen.

Jag vet att en del äter glass (i detta fall) utifrån hur den ser ut, och det är inte de som kommer hit.”

Casa Mira är en plats som har följt provinshuvudstaden under mer än 100 år, genom både svåra och goda tider. Som t ex under inbördeskriget när butiken tvingades hålla stängt i tre år. ”Vi har alla sorters kunder. Både malagueños och turister. Men majoriteten är malagueños som har kommit hit under flera generationer. Deras föräldrar eller far- och morföräldrar har kommit hit med dem när de var små och nu kommer de själva hit med sina barn”, berättar Andrés Mira, medan anekdoterna plockas fram ur hans minne. ”En gång, under ferian, var det en man som kom förbi på sin häst. Han duckade lite och red rakt in varefter han beställde en ’blanco y negro’ (en

Turrón-glassen görs på plats i Casa Miras.

kaffedrink med glass och grädde).

Glasshuset har även gästas av många kändisar, både internationella och nationella. Presidenter, skådespelare och inte minst Antonio Banderas, som är en god vän till glasshuset och som bland annat går Semana Santa med den tron som Andrés Mira dirigerar. Kunderna hos Casa Mira är verkligen alla sorters människor, nyligen kom Málaga CF:s ägare, shejk Al-Thani, förbi. ”Han lämnade 30 euro i dricks. Det »

Casa Mira ligger på huvudgatan Calle Larios i centrala Málaga, och där har glasshuset legat sedan 1930.

var mycket mer än han ens köpte glass för”, skrattar Andrés Mira och säger att även politikern Pedro Sánchez tittade förbi för inte så länge sedan.

Casa Mira är en av symbolerna för Málaga och därför får folk naturligtvis höra talas om glassbaren som de bör besöka när de är i staden. ”Då vi använder lokala produkter i vår framställning av glassen är vi också med i Sabor a Málaga.

Mango, vino de Málaga, el helado de Málaga, turrón med mandlar osv. Den blå stämpeln visar att det är kvalitetsprodukter och att vi bara använder råvaror och ingredienser från våra egna trakter” fortsätter han att förklara.

Nu för tiden har en del av recepten

hunnit bli mer än 100 år gamla, t ex det som de använder för turrón. Det receptet har inte förändrats sedan farfarsföräldrarna kom ridandes på åsnor till Málaga från Jijona i Alicante 1890. ”I dag är glasshuset känt för sin turrón-glass. Vintertid möblerar vi om lite. Vi ställer ut några utställningsdiskar från vilka vi säljer turrón, sötsaker, karameller och typiska spanska julkakor”, berättar Andrés Mira.

Turrón är den äldsta och mest traditionella produkten hos Casa Mira, men även la natillan och mantecadon är oförändrad sedan början av 1800-talet.

■

Casa Miras ägare Andrés Mira.

Casa Miras generationer 4:e generationen: Nuvarande ägare Andrés Mira.

Driver Casa Mira tillsammans med sin bror Ignacio Mira.

De är fjärde generationen och har drivit glassbaren i tre år nu.

De tog över när deras far dog, han i sin tur drev glassbaren fram till två dagar innan han avled, 81 år gammal. Deras far hade då arbetat i glassbaren sedan han var i 20-årsåldern, så glasshuset var hans liv.

3:e generationen: Dimas Mira (Andrés Miras far) drev glasshuset från 1955 till för tre år siden.

2:a generationen: Prudente Mira (Andrés Miras farfar) från 1930.

1:a generationen: Severino Mira (Andrés Miras farfarsfar). Det var han som startade det hela 1890. Då låg glassbaren på en annan adress i Málaga, men den har legat på Calle Larios sedan 1930.

internationella & nationella samtal

+

En Sueco – 135mm x 190mm September

EN SUECO - OKTOBER 2016

43

Profil

Kort info Namn: Född: Familj:

Dan Lindberg I Malmö 1967 Frun Lotta och döttrarna Lisa och Sara Bor: Nueva Andalucía Gör: Fotograf samt butiksinnehavare Övrigt: Han har en Double Major i Marketing & International Business.

Måla med ljus Dan Lindberg – ser världen genom kameralinsen Av Sara Laine

En Sueco har denna månad träffat en man vars talang är någonting alldeles speciellt. Han heter Dan Lindberg och är fotograf. Men Dan är inte vilken fotograf som helst. Här arbetas det inte med en vanlig Nikon eller Canon som snabbt dras upp ur väskan, är inställd på automatiskt och klickar av en bild. Nej, Dan arbetar med de

finaste kamerorna som kan hittas på marknaden, nämligen med kamerasystemet från det Schweiziska märket ALPA, med tekniska optiker från Schneider och Rodenstock samt digitala bakstycket Mamiya Leaf Credo 60. Med denna fina teknologi skapar Dan riktig fotokonst.

Det handlar alltså om tekniska kameror med bland annat perspektivkontroll, vilket ger mer frihet i fotograferandet, dock är de mycket mer komplexa än de kameror som gemene man har och kräver stor teknisk kunskap.

4x4 ett viktigt redskap Utanför butiken Art & Design House (som Dan driver tillsammans med sin fru Lotta) i Nueva Andalucía står hans vita Ford Ranger. I baksätet ligger två stora väskor med kamerautrustning samt ett stativ, Dans självklara arbetsvertyg. Men även pickup:en är ett viktigt redskap i hans arbete och han ska snart komma att visa varför. Men först blir det en vacker och lugn bilfärd upp förbi Istán mot Sierra de las Nieves. Ljuset är dåligt i dag. Det

44

EN SUECO - OKTOBER 2016

är nämligen förmiddag och solen står högt vilket ger ett landskap utan varken skuggor, nyanser eller kontraster, så det blir inga foton just nu.

Ju högre upp bilen kommer desto ojämnare blir vägen. Plötsligt stannar han och pekar mot bergsutsikten. ”Se där, det där skulle kunna vara intressant. Linjerna utmed bergen och träden går alla i samma riktning, och även om jag inte tar ett foto nu så kan jag memorera platsen och komma tillbaka”, säger han och kör vidare. Den starka solen gör att landskapet som Dan såg ser platt ut, allt har samma färg, det saknas skiftningar i ljuset och det blir inte intressant. Ljuset är den viktigaste komponenten i all fotografi förklarar Dan. Den smala, snirkliga vägen uppför berget börjar bli riktigt spännande för någon som är van vid stadstrafik. Dans Ford Ranger tar sig upp längs vägar som är otänkbara för vanliga personbilar och nu är det lätt att förstå varför en 4x4 är oum-»

EN SUECO - OKTOBER 2016

45

bärlig i hans arbete. Och medan bilen jobbar sig fram på fyrans låga växel sveper Dans blick över landskapet, sökandes efter detaljer som kan förevigas på ett intressant sätt med hans kamera.

Profession fotograf Dan stannar bilen igen, backar några meter. ”Titta. Se elmasterna där. Tänk dig att få dem i rak linje”, säger han medan han sakta kör framåt för att se om det finns en bra vinkel. Elmasterna har en form som påminner om Eifeltornet och de följer berget ned i en dal och sedan upp på andra sidan. Dan fortsätter: ”Det är ett exempel på ytterligare ett intressant foto. Tyvärr står det där trädet i vägen.” Han kör vidare.

Såhär kan en helt vanlig arbetsdag se ut och efter runt åtta timmar ute i naturen är han glad om han kommer hem med en bild som han kan använda. Han är mycket kritisk. Dan har rest och fotograferat i inte färre än 60 av landets naturparker. Någon kanske tycker att han bara kör runt men medan han sitter i bilen söker hans blick i själva verket hela tiden detaljer. ”Det är en fantastisk känsla att få komma ut i naturen så mycket. Ibland kan det ta sin lilla tid att få till rätt foto. Kanske får jag lov att vänta en halvtimme på att solen ska flytta sig så att skuggan av t ex ett träd blir precis som jag vill ha den”, berättar han och tillägger att han, när han var ung, brukade ha med sig sin gitarr och sitta och spela medan han väntade.

Dan har öga för detaljer, ser linjer, djup samt former och finner motiv i sådant som andra knappt anar innan han lyfter fram det med sin kamera.

Med kameran kan han till och med göra en åker, sand eller en flaskbotten intressant för ögat som skådar det färdiga resultatet.

Flytt- och godstransporter, kyl- och frystransporter, personbilar m.m. Även lokalt på Costa Blanca och Costa del Sol.

Dan arbetar med tre discipliner: landskapsfotografi, arkitekturfotografi (närbesläktat med landskapsfotografi) samt konceptuell fotografi.

De två förstnämnda är lätta att förstå vad de handlar om och häri är han mycket noga med att alltid vara sanningen trogen. Den sista ger honom å andra sidan möjlighet för utsvävningar och han kan göra vad han vill. Inom den konceptuella disciplinen kan han välja motiv, framställa dem som någonting helt annat och också ändra färgskalan om han så önskar – kanske så att bilden blir en tavla som ska passa en speciell möbel i ett rum.

Född med kameran i handen

när Dan arbetar och han är snål på avtryckaren, och tar alltså bara ett fåtal bilder av samma motiv. Å andra sidan har han kunskapen samt talangen och behöver inte ta fler foton.

Sedan är det dags att åka hem och fortsätta arbetet – se och eventuellt bearbeta bilden, innan han bestämmer sig för vilket material han vill få bilden tryckt på – kanvas, aluminium eller plexiglas. När allt är klart tar han ned den färdiga bilden till studion i butiken till försäljning så att den kan pryda en glad köpares vägg. ”Fotografering är min passion och jag är priviligerad att få arbeta med min passion. Det är någon■ ting som jag verkligen uppskattar”, ler Dan.

Med en pappa som hade en kamerabutik samt en mamma som var porträtt- och bröllopsfotograf växte Dan upp med kamera i hand och fick tidigt lära sig om bländare, slutartid och filmkänslighet. ”Jag blev per automatik klassens fotograf om någonting skulle fotas. Likadant var det i scouterna (jag var en dedikerad scout). Jag var den som hade kamera så det blev bara så. Jag har fotat så länge jag kan minnas och det var först när internet kom som jag ibland började läsa om tekniker, annars är jag helt självlärd”, berättar han.

Nu har han stannat bilen och burit ut väskorna som han ställer på bilens flak. Det är dags att sätta ihop kameran för Dans kamera fraktas isärplockad. Noggrant monterar han de olika delarna, sätter kameran på stativet, mäter ljuset, betraktar och beräknar motivet. Kontrollerar och ställer in kameran och så knäpper han av en bild.

På kamerans skärm kan han se resultatet. Han är nöjd och plockar ihop allting igen. Allt som allt tar det mellan tre till tio minuter att ta ett foto

Vi kör varje vecka!

Sedan

1993 Kontakta oss!

+46 42 14 09 30 info@vittsjoakeri.se www.vittsjoakeri.se

46

Tre discipliner

EN SUECO - OKTOBER 2016

TUR & RETUR SVERIGE SPANIEN

HEJ SKANDINAVER! • Bor du i ett område där det inte finns möjlighet att få traditionellt internet via en telefonlinje?

• Tillbringar du endast kortare perioder på Costa del Sol och endast vill betala internet när du är här?

• Vill du inte vara bunden till en fast månadsavgift?

DÅ ÄR VI DIN LÖSNING! • Vi levererar trådlöst internet mellan Torremolinos västra del och Calahonda.

• Vi erbjuder skandinavisk personlig service och låga priser. Öppet: Måndag - fredag kl. 9.00 - 14.00 & 14.30 - 17.00 • Lördag kl. 10.00 - 14.00

Kontakta Sandra hos WIFI Blue Calle Isla Cabrera nº8 • 29640 Fuengirola • Tlf. 952 47 77 33 Email: admin@wifi-blue.com • Web: www.wifi-blue.com

Internatlivet öppnar en värld av möjligheter

UPPLEV SSHL PÅ RIKTIGT! SOMMARKURSER

PROVBO

BLI BÄTTRE PÅ SVENSKA

En kostnadsfri möjlighet att provbo på skolan för att uppleva internatlivet i tre hela skoldagar.

Intensiv språkträning Delta i svenska traditioner Utflykter till Stockholm och Uppsala

Välj mellan särskilda provbohelger eller boka in en egen tid när det passar dig.

www.sshl.se

16 - 19 NOV 2016 25 - 28 JAN 2017 19 - 22 APR 2017

Ole Optica C/ Antonio Ferrandis 23 29780 Nerja, Málaga Tel. +34 952 528 395

Din skandinaviska optiker i Nerja

2X1 Öppettider

Mån.- fre. 10 –14 och 16 –19 Lördag 10 –14 Lätt att parkera precis vid dörren.

*Erbjudandet gäller utvalda produkter.

Hos Ole Optica firar vi hösten

med ett mycket bra erbjudande:

Köp 2 par glasögon – betala för 1 par.* Erbjudandet gäller nu även utvalda marknadsledande glas.

Kom in och få ett gratis syntest.

Vi gör även hörapparater.

EN SUECO - OKTOBER 2016

47

Fotboll

CIRKUS CAMACHO Málaga CF blev erbjudet överpris för sin dyraste spelare men shejk Al-Thani tackade nej. Så nu stannar den populära Ignacio Camacho i laget – med löneförlust, men med en bra och lojal känsla, säger han.

Här ses Camacho under en av sina stora matcher under förra säsongen tillsammans med Charles och Atsu.

en klausul med Camacho i dennes senaste kontrakt. Sådana klausuler ger bara en fingervisning om ett eventuellt pris och frånses ofta vid Av Morten Møller – här tillsammans med spelarhandel.

Camacho.

Camacho, född i Zaragoza med Shejk Abdullah Al-Thani, 46 år fotbollsutbildning i Atlético Madrid, och ägare till Málaga CF, beter sig skulle själv ha fått sin lön fördubbfortfarande underligt på de brolad vid klubbytet. Med drygt 1 milkiga scenerna inom professionell jon euro i lön per år är han tillsamfotboll. Under sina första fem år i mans med målvakten Kameni och spetsen för den ekonomiskt hårt den nyanlända anfallaren Sandro trängda klubben på Costa del Sol de dyraste spelarna i Málaga CF. har han låtit olika viceordföranden Respekt för resa och pris och medlemmar i ledningen – De intensiva förhandlingarna utpekade av honom själv – överförföljdes från sidlinjen av Ignacio bruka dyra spelaraffärer och skapa Camachos fru, Charlotte, som gör stora skulder. karriär inom läkemedelsbranschen.

Nu har han sagt nej till vad som Tillsammans har de en liten dotter skulle ha varit klubbens bästa och Charlotte ville naturligtvis spelaraffär någonsin. Den brittiska fortsätta sitt liv i den varma delen klubben West Bromwich Albion av sitt hemland i stället för att flytta bjöd nyligen 15 miljoner euro till gråväder i England. Men hon för Málagas 26-åriga mittfältare respekterade flytten med de möjIgnacio Camacho – värderad till ligheter som det innebar för hen10 miljoner euro på den internationes man i West Bromwich Albion, nella transfermarknaden! Plus max vars lag redan har en före detta 3 miljoner i ett variabelt bonusavMálagaspelare, anfallaren Salmon tal. Shejken stod hela tiden fast vid Rondon från Venezuela.

18 miljoner euro – ett pris avtalat i Al-Thani kommenterade händelseförloppet från olika perspektiv samt krävde respekt för priset som var satt av honom själv och Málaga CF. Så det blev tillslut ingen affär och Málaga CF är härmed en av få klubbar i La Liga som inte sålt någon spelare under sommarens transferfönster. Alla avgångar utan Det kom ett leende från Camacho ekonomisk vinst. under presskonferensen: ”Jag är världens lyckligaste man”, sa han.

48

EN SUECO - OKTOBER 2016

Sheik Al-Thani sa nej till den stora summan pengar.

Totalt kostade spelarinköpen 10,3 miljoner euro för Málaga CF och klubben köpte även till sig en utgift på 3 miljoner euro från bromsande och olagligt partnerskap med en venezuelansk fond om ägarskapet av Camacho, som klubben nu råder över fullt ut. Klubben hade kunnat handla fritt och täcka sina spelarköp – men det gjorde den alltså inte!

Hyllad av fans på stadion Camacho, som har en landskamp för Spanien i ryggsäcken, hyllades med stående ovationer efter Málaga CF:s underliga förlust mot Villarreal på La Rosaleda. För honom ett oförglömligt ögonblick, det största

Om Málagas dyraste spelare Ignacio Camacho Barnola.

Född i Zaragosa i 1990.

Hans far, Juan José, var även han fotbollsspelare och hans storebror Juanjo spelar för den spanska division 2-klubben Huesca.

Ignacio har noterats för inte färre än 51 matcher i spanska U-

under hans tid i Málaga CF. Camacho kom till Málaga CF 2011 från Atlético Madrid – för övrigt tillsammans med målvakten Sergio Asenjo, som nu representerar just Villarreal. Glädjen var stor vid återseendet av varandra. Under ett välbesökt pressmöte var det dock lite svårt för Camacho att förklara sig.

Han satt med rynkade ögonbryn, ofta slutna ögon och få leenden, och så sa han bland annat: ”Jag var mycket tacksam för erbjudandet och det visade intresset för mig (som även Liverpool och Monaco visade honom, red. anm.) men ingen ska tvivla på min lojalitet till Málaga CF, som har gett mig så mycket. Mitt förhållande till shejken är perfekt. Jag känner att han värderar mig högt och har i allmänhet en bra känsla kring det hela. Jag blir kvar som medlem i laget Málaga CF och känner mig som väldens lyckligaste man.”

Camachos kontrakt med Málaga CF löper ut den 30 juni 2019. Så det hinner komma många fler erbjudanden innan dess.

■ landslag och en A-landskamp.

Innan han kom till Málaga CF år 2011 spelade han för Madrid sedan 2007, men bara med tolv matcher för klubbens B-lag och 22 i La Liga.

I Málaga CF:s framgångsrika Champions League-match bidrog han med 811 minuter under 13 matcher.

Beltone Legend för din hörsel – hörapparaten överträffar allt GRATIS Hörseltest

Beltone Legens anpassar sig till alla ljudmiljöer och individuella behov. Du får en fantastisk ljudkvalitet.

Med möjlighet att streama ljuden trådlöst från din telefon direkt till hörapparaten

PROVA GRATIS MICRO

hörapparat

Många modeller – även i ”MICRO” Ring och boka tid på +34 951 239 004

www.dkhc.dk

Öppettider: Tisdag och fredag kl. 9.00 – 13.00 eller efter överenskommelse

Paseo Maritimo 5, Blok 2 Parque Doña Sofia · 29640 Fuengirola

HOS OSS FÅR DU 4 ÅRS GARANTI OCH GRATIS SERVICE I SPANIEN OCH 35 AVDELNINGAR I DANMARK.

Din advokat i Spanien

NYA LOKALER!

Sedan 20 år är Wallin & Partners en av Spaniens ledande advokatbyråer med kunskap och kompetens inom både svensk och spansk rätt.

Vi hjälper dig med alla dina juridiska göremål exempelvis fastighetsrätt, skatterätt, bolagsrätt, processrätt, familjerätt och arvsrätt.

Välkommen in till oss på en förstå rådgivning eller gå in på vår hemsida www.wallinpartners.com.

Centro Idea • Ctra. de Mijas km 3,6 • 29650 Mijas • Málaga (Spain) • +34 952 47 02 07 • info@wallinpartners.com • www.wallinpartners.com EN SUECO - OKTOBER 2016

49

Fotbollsintresserade, såväl på Costa del Sol som i andra länder, är välkomna att kontakta La Peña de Dinamarca för biljetter till La Liga-matcherna på Estadio La Rosaleda, i Málaga. Klubben har fina tribunplatser på den ena långsidan, i skydd för eventuellt regn.

Innan match intas en lättare måltid och upplägg i restaurangen Casa Danesa, varefter det är buss tur-och-retur till stadion från Fuengirola.

Matcher på Estadio La Rosaleda i oktober: Söndagen den 2 kl. 18.30: Málaga CF – Athletic Bilbao 22/23: Málaga CF – Leganes.

Kick off fastställs av tv. Följ med på www.Málagasupport.dk Kontaktpersoner: Sekreterare: Louise Kathrine Pedersen 661 959 681 kontakt@Málaga-support.dk Ordförande: Morten Møller 617 700 424 info@Málaga-support.dk La Peña de Dinamarca är den enda officiella danska supporterklubben för Málaga CF upptagen i Federación de Peñas Malaguistas i Málaga CF. Den har fler än 250 medlemmar och stöttar cancerhospicet Cudeca i Benalmádena samt barnsjukhuset i Málaga.

Klubben är öppen för nya medlemmar. www.Málaga-support.dk

Semesterhus

VFT/MA/02025

Tribunplatser finns hos La Peña de Dinamarca

LYXIGT SEMESTERBOENDE Radhus vid stranden

Playa Carvajal - Fuengirola / Benalmádena Costa Är hög standard viktigt för dig har du nu möjlighet att spendera semestern i ett totalrenoverat radhus, allt i bästa kvalitet.

B OK A S OM

7 NU !

M A R E N 201

Böter, om ny målvakt inte får spela

· 2 sovrum (4 sovplatser) · Bästa material · Skandinaviska möbler · 100 meter till stranden · 60 m2 solig terrass med fantastisk utsikt över Medelhavet · Gratis Wi-Fi (fibernät 300 Mb) · Skandinaviska tv-kanaler · Parkering · Lugnt område med gemensam pool

Efter att den mexikanska landslagsmålvakten Ochoas gick till Granada stod Málaga CF utan en andra målvakt. Och det under en lång period. Men just innan sommarens transferfönster stängdes ordnades det med ett hyresavtal med ukrainska Denis Boyko – en man av stor klass med tidigare klubbar som CSKA Kiev (2008), Obelon Kiev (2009) FC Kryvbas (2011-12) och det ukrainska mästarlaget FC Dnipro (2013-16).

Málaga CF:s nuvarande tränare Juande Ramos stod i täten för Dnipro under en säsong när Boyko spelade där och det är Ramos som har rekommenderat

Kontakta: martin@norrbom.com / +34 607 500 359

Denis Boyko – ny målvakt i Málaga, som har Kameni som förstaval.

50

EN SUECO - OKTOBER 2016

honom för Málaga CF. Den 28-åriga målvakten har annars kontrakt med den turkiska storklubben Besiktas men hyrs nu av Málaga CF för en säsong med förköpsrätt för 3,5 miljoner euro. Det speciella med detta hyresavtal är att Málaga CF har accepterat en bot om han inte får spela i 15 matcher (Pokal/La Liga). Boyko ska hållas varm.

Det sägs dock ingenting om botens storlek.

Boyko är 1,97 meter lång och är nu noterad för både landskamper och matcher i Europa och Champions League.

YS SANCHEZ SOLICITORS

YS

ABOGADOS

YS YS

YS

Fastighetsrätt YS Familjerätt Rättstvister och YS Arbetsrätt YS Skatterätt straffrätt Arv och testamente

Prata svenska med din spanska advokatbyrå Mijas: Boulevard de la cala, locaL 30 • Tel: 952 91 90 93 Nerja: C/Diputación 19, bajo • Tel: 951 21 46 36 Email: info@sanchezsolicitors.com • www.sanchezsolicitors.com

EN SUECO - OKTOBER 2016

51

Fuengirola United C.D

Fuengirola United C.D Company

Text och foto av Sara Laine

Nytt fotbollslag och ny förening ser dagens ljus på Costa del Sol

När killarna kliver på plan blir det allvarligt, men när de stiger av ljuder skratt och det är glada miner.

Ett nytt fotbollslag har sett dagens ljus på Costa del Sol. Det är den nystartade idrottsföreningen Fuengirola United C.D. Grundaren till föreningen heter Fredrik Pettersson, och han har ett brinnande fotbollsintresse. Fredrik är 28 år och har själv spelat i division 5 i Sverige, någonting han visar prov på när han skickligt dribblar bollen under En Suecos besök vid lagets träning en kväll i september, i Benalmádena. ”Jag sökte själv ett lag att spela med, i och runtomkring Fuengirola. Överallt var språket spanska. Een del klubbar var fulla, i en var jag överhuvudtaget inte välkommen som ickespanjor och i den som jag tillslut fick plats i var det just språket som gjorde det komplicerat.

Det är bara ett år sedan som jag flyttade hit för jobbet i vilket jag bara talar svenska, så jag har helt enkelt inte lärt mig tillräckligt bra spanska för att klara av träningar på bara spanska. Och så föddes idén att starta ett lag där alla är välkomna och där huvudspråket är engelska – så att även vi som inte kan spanska ska kunna hänga med”, förklarar Fredrik om bakgrunden till Fuengirola United. C.D.

Fredrik Pettersson, president för föreningen, under en träning i Benalmádena.

Taktiken är väl noterad och nu gäller det för spelarna att skapa den där så viktiga lagkänslan.

att spela i Tercera Andaluza Málaga Grupo 2.

Första matchen går av stapeln på hemmaplan den 2 oktober mot Athletic de Coín B. I skrivande stund, med två veckor kvar till spel, är spänningen stor i laget då de ännu inte funnit en hemmaplan – planerna på Costa del Sol är fullbokade. Men de ger inte upp, optimismen är på topp.

Internationell gemenskap Språket i klubben är som nämnts engelska. Någonting som många utomstående har reagerat på men Fredrik förklarar: ”Vi är många som vill spela fotboll men som inte kan språket, precis som det var för mig, och jag vill att alla som vill ska känna sig välkomna. Skulle vi vara ett svenskt lag skulle alla tala svenska men nu har vi både svenska, engelska, norska och finska medlemmar samt en argentinare och det språk vi alla har gemensamt är engelska, och då är det lättast. Naturligtvis, som alla andra, är även spanjorer välkomna och jag blir glad om denna gemenskap kan hjälpa oss alla i våra språkkunskaper också!”

Officiell idrottsförening

Drivande själ

Då Fredrik Pettersson gärna spelar mot ett mål, mer än målet på plan, beslöt han sig för att Fuengirola United C.D skulle registreras officiellt och föreningen erhöll sitt tillstånd i augusti. I samband med detta har laget skrivits in i den Andalusiska ligan och kommer under säsongen

Fredrik är onekligen en driven person och tror på sitt projekt. Han är inte blyg att säga att han vill ta laget till La Liga och Champions League, och han försäkrar att han inte ger upp innan laget i alla fall vinner serien i Andalusien. Med ett leende tillägger han: ”Drömmar måste börja

52

EN SUECO - OKTOBER 2016

någonstans.”

Faktum är dock att fotboll kostar pengar och utan sponsorer blir resan framåt svår. I dagsläget söker Fuengirola United C.D med ljus och lykta efter sponsorer samt andra som vill hjälpa till, om inte med pengar så kanske med andra insatser. Så den som vill vara med och hjälpa laget framåt och till toppen är välkommen, hälsar Fredrik.

Mer än fotboll ”Fuengirola United C.D heter ju faktiskt Company också. Med det vill jag betona min önskan om att Fuengirola United är just ’united’ – och det gäller alla. Vi står för gemenskap och tanken är att hitta på en massa aktiviteter även utanför plan. När vi t ex åker till Ronda för match kan vi hyra en större buss så att fler än bara laget kan följa med. Och är det då någon som inte vill se fotboll kan man spendera tiden med att upptäcka staden. Vi kan också hyra grillbåt på stranden, gå ut och äta, testa de äventyr som finns på kusten m.m. Jag arbetar också på att få olika avtal med olika ställen för rabatterade priser för Fuengirola Uniteds medlemmar”, berättar Fredrik, innan det är dags för honom att ge sig ut på planen för lite strategisnack med lagkamraterna.

Vill du komma i kontakt med Fuengirola United C.D Company? Kontakta Fredrik Pettersson på Facebook, sök: Fuengirola United C.D Company. ■

cebook. a F รฅ p s Fรถlj os

Email: thomas@harderjohansen.dk Mobile: +34 686 740 262 Office: +34 952 466 600 IP: +45 46 98 06 86

www.harderjohansen.dk

HARDER JOHANSENtm

EN SUECO - OKTOBER 2016

53

Golf

Golfsidorna Golf i Solen

Nu är vi i full gång. Höstsäsongen smygstartade på Santana den 12 september. Framför oss har vi 60 speltillfällen på 14 olika banor innan året är slut. Golf i Solen kommer dessutom att bjuda på lunch/ middag vid tio olika tillfällen. Första gången, den 7 oktober, har vi kick off på La Noria. Vi startar med en 9 håls lagtävling. Sedan går vi tvärs över vägen för att avsluta dagen med att Golf i Solen bjuder på middag. Detta brukar vara ett uppskattat avstamp för säsongen.

Vi som är flyttfåglar fick nästan en chock när vi kom ned till det varma vädret. Över 30 grader i skuggan, tur att man vänjer sig ganska snart.

Första speltillfället på Santana bjöd på fin golf, och det visade sig att de med lägst hcp klarade värmen bäst.

Resultat 1:a Peter Engström (10,1) 2:a Patrik Arlesäter (18) 3:a Jonas Siljeström (4) 4:a Lars Damgard (5)

36 p 36 p 34 p 34 p

Nu några rader från två nöjda jubilerande golfresenärer ”Vi baxade oss in i trängseln på ett SAS-plan från Edinburgh till Köpenhamn. Eva satt vid fönstret och jag vid gången. Vi hade tur att ingen satt mellan oss. Jag sjönk ned i stolen och slöt ögonen, tänkte igenom vad jag hade upplevt och varför. 2016 var ett år av jubileum.

I augusti var det fem år sedan Eva och jag träffades. I oktober är det 5 år sedan jag slutade röka.

Den 4 maj var det 50 år sedan jag började spela golf. En kanondrive med lånad damklubba fångad mig för livet i vad jag då tyckte var ett pensionärsspel.

Och i augusti fyllde jag 70 år, om det nu är något att fira. Det var ganska självklart hur vi skulle fira

54

EN SUECO - OKTOBER 2016

detta; ’in the home of Golf’, i St. Andrews. Vi hade bokat rum på det underbara Guesthouse 34 Argyle street i Downtown St Andrews redan året innan.

Vår värd Hugh hade lovat att fixa starttider åt oss med en absolut önskan om att spela The Old Course den 2 augusti. Känslan att pegga upp på första hålet på Old Course, framför det gamla klubbhuset, med Eva som aldrig spelat Old Course var nog den bästa upplevelsen jag kunde ha på min födelsedag. Sedan spelade vi även Casle Course, Jubilee och Kingsbarns.

Vi landade i Edinburgh den 31 juli om eftermiddagen. Då hade vi en timme till St Andrews och kunde checka in samt ta en promenad innan middagen.

Kl 17.30 passerade vi Gretna Green på gränsen till England och konstaterade det vi misstänkt den sista timmen: att vi kört fel. Ingen bra start. Nåväl, vi checkade in vid 20-tiden och lyckades hitta en trevlig restaurang och äta en försenad middag i lugn och ro.

Old Course spelade vi den 2 augusti. Det var en mycket härlig och speciell känsla att se när Eva gick fram, peggade upp på first tee, drog ett djupt andetag och slog en kanondrive rakt fram mitt i fairway.

Vi spelade ganska bra båda två, men den verkliga lyckokänslan infann sig på 13 hålet då Eva från 115 m skickade iväg bollen i hål för en eagle. På 17:e hålet gick Eva i hell-bunker. Lugnt och stilla gick hon ned och slog och la upp den vid pinnen och gjorde bogey.

Strongt!

Själv då? Helt ok, några birdies blev det på rundan.

Vistelsen innehöll fem golfrundor, ett antal goda middagar, en kväll på Dunwegans bar, vilket är ett måste när man är i St Andrews.

Hur gick då spelet? Tackar som frågar? Vi spelade båda hyfsat och höll oss över 30 poäng med vars

en topp på 35. Båda älskar vi St Andrews och dess linksbanor. Men kanske är vi överens om att Kingsbarns är den bästa banan. Är det sista gången vi är där?

Definitivt inte!

Nu är våra utsvävningar över och vi väntar med spänning på att åka ned till Spanien och våra vänner i Golf i Solen och ta nya tag i kampen om vinflaskorna.”

Ulf och Eva

LÄS MER PÅ

WWW.ENSUECO.COM Välj kategorin ”Sport”

Några av höstens höjdpunkter 14 oktober Kinesdal open 17 oktober Bästboll med Nykredit 6 november Scramble Puerto Banús dental group

KOMMANDE GOLFTÄVLINGAR Datum

Dag

Tee time

Bana

2016-10-02 2016-10-03 2016-10-05 2016-10-07 2016-10-09 2016-10-10 2016-10-11 2016-10-13 2016-10-14 2016-10-16 2016-10-17 2016-10-19 2016-10-21 2016-10-24 2016-10-25 2016-10-27 2016-10-28 2016-10-30 2016-10-31

sön mån ons fre sön mån tis tor fre sön mån ons fre mån tis tor fre sön mån

14.00 13.00 10.56 16.00 13.30 12.30 11.04 11.40 9.00 13.40 12.30 11.20 11.26 12.40 10.32 12.00 11.39 12.30 11.40

Mijas LL Santana Parador La Noria Mijas LO Santana Parador Calanova Lauro Mijas LL Santana Parador La Canada Santana Parador Calanova Lauro Mijas LL Santana

November 2016-11-02 2016-11-04 2016-11-06

ons fre sön

11.04 10.04 12.00

Parador GH Calanova

Oktober

AHN Golf HÖSTUPPTAKT MED AHN-GOLF!

Eva och Björn Lagerlöf kom på 12:e plats, Margareta Andersson 6:e plats i den öppna klassen.

Grattis säger vi till våra golfspelare som har gjort sitt allra bästa på golfbanan på Brohof Slott.

AHN-golf har nu haft sitt sommaruppehåll, men inte fullt ut för åtta golfspelare som tidigare under våren vunnit deltävlingar i Golf-Trophy och åkte till Brohof Slott den 18 juli för att vara med om slutspelet som då gick av stapeln.

Sammanlagt 300 spelare kämpade om ett mycket fint prisbord.

Nu siktar vi framåt och den 3:e oktober börjar höstens AHNgolf, vi önskar gamla som nya medlemmar varmt välkomna till oss för nya friska härliga svingar!

Förutom våra veckotävlingar, spelas bland annat följande evenemang:

Oktober:

Från vänster: Göran Hongell, Veikko Pulkkinen, (lagledare Kristina Metzner), Björn Lagerlöf, Eva Lagerlöf, Raimo Alhonen, Margareta Andersson, Uno Andersson, Raija Alhonen, (lagledare Eckhardt Metzner).

Eva och Björn Lagerlöf, 12:e plats.

21: AHN Cup på Guadalhorce 45 euro 25: Golfhäftet Trophy på El Paraiso 52 euro 31: Företagsgolf AHN/Coeli Wealth Management Mijas/Los Olivos 3-rätters middag inkl. dryck 47 euro

November: 2-3: Traveller Cup, Almerimar 13: Golfhäftet Trophy på Lauro 38 euro 16: AHN Cup på Rio Real 60 euro 23: Santana 49 euro inkl. bil

Margareta Andersson, 6:a i öppen klass.

Segrarna i Golfhäftet Trophytävlingarna spelar final på Brohof Slott i juli 2017. Övriga tävlingar och evenemang finner du på AHN:s hemsida/golf/ kalender.

Läsarerbjudande 35 euro

de till våra läsare

2 pers. inkl. buggy – 88 euro.

Skandinavisk golfturnering varje tisdag från 11.30 på Lauro Golf.

ag kl. 12.00 med LAURO:s VÄNNER för bara kl.

5 euro.

Anmälan senast lördag kl. 18.00 till: info@laurogolf.com.

ggy 10 euro (5 euro/ pers.)KOM

IHÅG… Vi träffas på pation vid Lauro Golf ca kl. 11.30, där Tove välkomnar med scorekort och matchinfo. Alla skandinaver är välkomna.

tter till Picassomuseet, d massage och mycket mer.

Erbjudandet tel. 952 41 27 67.

gäller endast tisdagar till läsare av:

Erbjudande till våra läsare Spela golf varje tisdag kl. 12.00 med LAURO:s för bara Erbjudandet gäller endast läsareVÄNNER av:

25 euro.

DANESA

LA

D

I

T

D

A

N

S

K

E

M

A

G

A

S

I

N

I

S

P

A

N

I

E

N

Buggy 10 euro (5 euro/ pers.)

Du får ett Laurokort med rabatter till Picassomuseet, sportbutiker, hälsoklubbar med massage och mycket mer.

Anmäl dig till Caddymaster på tel. 952 41 27 67.

Erbjudandet gäller endast läsare av:

DANESA

LA

D

I

T

D

A

N

S

K

E

M

A

G

A

S

I

N

I

S

P

A

N

I

E

N

EN SUECO - OKTOBER 2016

55

Hälsa

BodyTalk

Av Helle Espensen, auktoriserad BodyTalker – både människor och djur är välkomna.

- om det lymfatiska systemet och en alldeles unik dränering

Sjukdomsframkallande ämnen som t ex bakterier, virus, gifter och cancerceller. Ett välfungerande lymfsystem fångar upp och eliminerar dem!

Att lymfsystemet inte får speciellt mycket uppmärksamhet är någonting som jag inte förstår. Vi tänker knappt på det med mindre att det finns en sjukdom i själva systemet.

Och hur ofta går du till t ex en lymfspecialist? I det konventionella hälsosystemet finns det ju annars specialister så att det räcker och blir över…

I BodyTalk-sessioner dyker ofta lymfsystemet upp hos klienterna och som tur är har jag under min utbildning fokuserat mycket på just denna livsviktiga del av vår fysik (lymfkörtlarna, kompositionen av lymfvävnad och själva systemets struktur och funktion), och erbjuder även The Veltheim Method of Lymphatic Drainage (VMLD) – BodyTalks egna, speciellt effektiva lymfdränering, som man kan få som separat behandling eller i kombination med en BodyTalk-session. VMLD kan göras på bar hud, med kläderna på eller energetisk. Det väljer klienten.

Lymfsystemet är avgörande för kroppens hälsa Lymfsystemet samlar upp mellanrumsvätska, t ex blodprotein som säkerställer blodets optimala tjockhet (många blodförtunnande

56

EN SUECO - OKTOBER 2016

läkemedel kan undvikas…). Det skyddar kroppen mot sjukdom genom att producera lymfocyter och antikroppar, genom att förhindra sjukdomsframkallande organismer från att cirkulera i kroppen, hålla en hälsosam vätskebalans (i vilken näringsrik och syrerik vätska förs in i cellerna – och ut igen (med slaggprodukter) när den har gjort sitt arbete) och hjälper matsmältningen genom att absorbera fett och motverka infektioner. Och så tar det upp lipider (viktiga biologiska fettämnen) från tarmen och transporterar ut dem i blodomloppet.

Mellanrumsvätskan, som tas från blodbanan, blir lymfa först efter att den har tagits upp av lymfkärlen.

Den består av 90 procent vatten och 10 procent upplösta ämnen som proteiner, cellrester, gaser, hormoner m.m. Via lymfkärlen leds mellanrumsvätskan sedan vidare genom lymfkörtlarna tillbaka till hjärtat där lymfan tas upp i blodbanan igen. Lymfkörtlar som finns i nästan hela kroppen (bland annat i hals, armhålor, bröst, buk och ljumske) producerar och lagrar vita blodkroppar, och är således en viktig del av immunförsvaret. Även B-celler, som tillverkas i benmärgen för att producera specifika

antikroppar mot infektioner, når deras hela potential i lymfkörtlarna (och i mjälten).

Brist på rörelse i vätska kan leda till allt från celluliter till cancer.

Om mellanrumsvätskan inte upptas av lymfkärlen ligger den i stället still, likt ”gölar” i kroppen. Det kan ge ödem och svullnad i t ex mage, ben och händer. Stillastående vatten är en perfekt grogrund för bakterier och det är just här som BodyTalks speciella lymfdränage kommer in i bilden. För att få kroppens vävnad att ta upp syret och det näringsrika blodet är det nödvändigt att först dränera lymfa fylld med cellrester och överskottsvätska.

Varje dag är det två till tre liter vätska som inte sugs tillbaka i det kardiovaskulära systemet, någonting som alltså lymfsystemet måste ta hand om. Och om systemet då inte fungerar optimalt ligger vätskan kvar i kroppens mellanrum och cellerna drunknar. De dör, precis som personen tillslut kommer att göra.

Boosta kroppen och sinnet med en höststädning VMLD är en säker, effektiv (energetisk) och skonsam (fysisk) BodyTalk-

teknik som aktiverar lymfkärlens absorberingsförmåga så att överskottsvätskan kan dräneras ut ur kroppen. Immunförsvaret får en kick och tekniken är viktig för organens funktion, hormonnivåerna, allmänna kroppsenergier, cirkulationssystem, andningsorgan m.m. och tekniken betyder, kanske lite otippat, som regel mycket för klientens mentala balans. Detta då undertryckta känslor, aktiva minnen och fastlåsta övertygelser ofta ligger och skvalpar runt i kroppens mellanrumsvätskor och således stör både fysiken och humöret.

Känner du dig uppsvälld, trött eller ofta andfådd? Har du mensvärk, förstorad prostata eller ödem efter t ex en bröstcanceroperation?

Eller vill du kanske bara boosta ditt immunförsvar inför vintern?

Eller varför inte skämma bort dig själv med en härligt avslappnande behandling som gör dig lätt, glad samt ger dig energi? Boka då en tid hos BodyTalk Torreblanca.

Vill du boka tid för en session eller ha mer information om BodyTalk, är du välkommen att tinga mig på tel. +34 607 62 91 06 eller läs mer om BodyTalk på: www.bodytalk-torreblanca.com. ■

Bjørn Abraham-Nilsen

Tonny Nielsen

Dansk tandläkare

• Allmän tandbehandling

• Estetisk tandbehandling

• Implantologi • Tandreglering utförd av specialist • Blekning på kliniken/i hemmet

Elviria (t) 952 83 42 63

Fuengirola (t) 952 58 35 95

Alhaurín el Grande (t) 952 49 93 66

Centro Comercial Elviria

C/Lope de Vega 2

Avda. Gerald Brenan 37-2D

Norsk tandläkare

www.clinicanordental.com

Kvalitetstandvård för alla åldrar Tandläkarna

Dejan Tomic Bo Wallenborg Niclas Wallenborg Johan Sjögren Vi välkomnar tandläkare Johan Sjögren.

Svensk tandläkare med många års erfarenhet i yrket som ny flyttar till Marbella med sin familj.

www.puertobanusdentalgroup.se C/.Ramon Areces, Marina Banús Tel: + 34 95 281 45 72 Akuttel: +34 693 246 068 info@puertobanusdentalgroup.com

Vi tar även emot remisser från andra tandläkare.

EN SUECO - OKTOBER 2016

57

– vi ska djupare

Han hade haft ont i ryggen i över 20 år och smärtorna i länden och ned mot svanken blev bara värre och värre. Han hade flera gånger besökt specialistläkare, tagit röntgenbilder, gjort ryggövningar, fått behandling hos osteopat, kiropraktor m.m. Hjälpen var kortvarig innan smärtan återigen gjorde sig påmind.

Viljan att göra någonting åt smärtan fanns där. Han var i 60-årsåldern, aktiv – både fysiskt och i sitt företag. Han tränade på gym, simmade och åt relativt nyttigt.

Han var van att arbeta under stress, vilket han gjort i många år, och hans inställning var att ”det onda ska bara bort”. Han villa gärna ”fixa” bort smärtan. Och vem skulle inte vilja kunna göra det?

Ingen av oss vill väl ha ont.

Mannen kom in till kliniken och vi undersökte honom från alla håll och kanter. Blodprover visade tecken på att det fanns en inflammation i kroppen, hans

D-vitaminnivå var allt för låg och med hjälp av medicinsk termografi kom vi närmare målet. Det visade sig att han hade en inflammerad tand. Någonting han inte visste om själv. Och trots att han hade varit hos tandläkaren flera gånger och tydligen fått tanden ”reparerad” för mindre än ett år sedan fanns det en djupt liggande inflammation.

Så han gick till tandläkaren igen.

Denna gång gick de ned i roten och tanden drogs ut. Det visade sig finnas en hel del inflammationer runtom tanden. Någonting sådant kan verkligen ställa till det för kroppen. Det sliter på immunförsvaret och tär på D-vitamindepåerna.

Och precis att vi vet att det finns zoner ibland annat fötterna, i örat, i iris och i ansiktet som avspeglar organens funktioner representerar också varje tand ett organ eller en kroppsstruktur.

Hans rygg var full av inflammationer i muskler och leder, speciellt i ländryggen. Det visade sig att det fanns tryck på nerverna i höger

Av Dr. Pernille Knudtzon, Vitafakta Health Clinic

sida av ländryggen, därav den ständiga smärtan. Detta förklarade att han trots antiinflammatoriska tabletter, Ibuprofen, som hans mage inte tålde, samt gym, övningar och diverse behandlingar inte fått någon långsiktig smärtlindring.

Bilder av rygg och tänder Vi satt honom på antiinflammatorisk kost: Tillskott av råmjölk, L-arginin och gojibär. Han fick akupunktur utan nålar – ljusterapiplåster. Han hade ca tio plåster varje dag. Vi träffade honom igen efter två månader. Då kunde han överhuvudtaget inte känna någon skillnad! Men vi kunde se den. Termoscanningen visade en markant förbättring i hans rygg.

Inflammationen upp och ned längs ryggraden hade minskats med 75 procent. I länden var den dock oförändrad, och det var där han hade ont. Dagliga antioxidanter, inflammationsminskande kost och kosttillskott hade i alla fall haft effekt – även om han själv inte kunde

märka det. Och det är ju mycket intressant; att vi kan mäta det med medicinsk termografi.

Då inflammationen hade minskat i hans rygg kunde osteopaten börja. Och så startade det. Redan efter tre behandlingar började kan känna en förbättring och i skrivande stund är han i gång med en rad behandlingar och smärtan avtar, om än långsamt.

Tack till vår klient för att vi får använda dessa bilder som ett exempel på att det krävs en djupgående insats för att hitta roten till det onda och därefter göra någonting åt det. Det lönar sig att gå på djupet och vi är stolta över att ha dessa verktyg i vår klinik.

Och tänka sig, hans infekterade tand hade relation till smärtorna han hade i ryggen!

■

Läs och se mer om medicinsk termoscanning på: www.vitafakta.es

PETRO FRISÖRSALONG FUENGIROLA

C

Hälsa

ROTEN TILL DET ONDA

Clinica Dental Idea

58

EN SUECO - OKTOBER 2016

• Styling • Klippning • Färgning • Skönhetsvård Calle Fiesta de la Cremá Edif. La Paloma, Local B1 Fuengirola (Vid Plaza de la Hispanidad) Tel. 952 467 130 www.petropeluqueros.com

Kontakta oss på:

952 58 15 53

Mogens Dahl, D.C.

STORT UTBUD AV VITAMINER, MINERALER, NATURMEDICIN, FENG SHUI, OLJOR, JUICER OCH EKOLOGISKA PRODUKTER M.M

Kiropraktisk Klinikk Tlf. 952 464 137 Ursprunglig kiropraktisk behandling "Godkänd och auktoriserad av det danska Hälsoministeriet"

www.chiro-dahl.com

Edif. Tres Coronas (bredvid Merca Centro) Annis vital shop En Sueco Oktober 2016.pdf 1 22/09/2016 Avda.

Clemente Díaz Ruíz 4 • E-29640 FUENGIROLA

14:10

!

R E

Gratis föredrag i Vitamina

T E H Y N

onsdag 26 oktober kl. 19.00 med handläsaren Dodo Lindemann

C

Astragalus

M

Används traditionellt som tillskott under perioder av trötthet och utmattning.

Astragalus hjälper till att upprätthålla ett normalt immunsystem samt hjärta-kretslopp.

Y

Genom detta föredrag kommer du att CM föras in i händernas universum och få insikt i hur handläsaren arbetar och varför man kan se så MY exakta saker i händerna. Dodo Lindemann CY har arbetat som professionell handläsare i 12 år.

Spara 2,41€

21,65€

CMY

Boka även redan nu tid för din personliga handläsning K torsdag 27 och fredag 28 oktober i Vitamina. ½ time – 60 € • 1 time – 110 € Gratis vitamin- och mineraltest. Kolesteroltest 6 € ENDAST EFTER AVTAL, ring på 952 58 43 13

120 kapslar Los Boliches NY ADRESS !

Marbella - Elviria

Avda Los Boliches 109

BRA PARKERINGSMÖJLIGHETER!

Ctra. de Mijas km. 3,6, 29650 Mijas.

Tel. 952 58 43 13 • Mail: info@vitaminashop.eu

local 2B Tel. +34 952 667 087 Vardager 10-20 Lördag 10-14

C.C. Pino Golf Ctra. de Cadiz Km 192 Tel. +34 952 850 094 Vardager 10-18 Lördag 10-14

Mijas Costa

Carrefour Tel. Måndag - lördag 10-22

Erbjudandet gäller 01.10 - 31.10.2016 så långt lagret räcker! www.annisvitalshop.com

BodyTalk med lymfdränage Känner du dig uppsvälld, trött eller ofta andfådd?

Har du mensvärk, förstorad prostata eller ödem efter t ex en bröstcanceroperation?

Kanske vill du boosta immunförsvaret inför vintern eller bara skämma bort dig själv med en härligt avslappnande behandling som gör dig lätt, glad samt ger dig energi, boka då en tid.

Jag är utbildad i The Veltheim Method of Lymphatic Drainage, BodyTalks egna, särskilt effektiva lymfdränage, som man kan få som separat behandling eller i kombination med en BodyTalk-session. VMLD kan göras på bar hud, med kläderna på eller energetiskt.

Du väljer.

Läs mer om BodyTalk på: www.bodytalk-torreblanca.com

BodyTalk Torreblanca

Helle Espensen Certified BodyTalk Practitioner Member of the International BodyTalk Association

Torreblanca, Fuengirola Tel. +34 607 62 91 06 helle.torreblanca@gmail.com

EN SUECO - OKTOBER 2016

59

Hälsa

Njurarna Av Anni Dahms, Sjuk- & Hälsosköterska, Biopat och Näringsvägledare. Ägare av butikskedjan Anni’s Vitalshop.

En av de varma dagarna i augusti tog jag mig själv en lite siesta på dagbädden. Hettan var så intensiv att inte ens löven på träden orkade röra sig. Innan jag slöt ögonen bläddrade jag igenom en av mina gamla hälsoböcker. Plötsligt satt jag mig rätt upp. Jag hade läst en mening som löd: När du är i 70-årsålder har din njurfunktion ofta minskat med en tredjedel.

70 år är åldersmässigt min målgrupp. Siestan var förstörd men i ställen skrevs denna artikel.

Njurarnas primära arbetsuppgift är

Det är viktigt att ta hänsyn till din njurfunktion och du kan själv göra mycket för att hålla dina njurar friska. I min värld är njurarna kopplade till livsenergi och överskott. Njurproblem relateras ofta till rädsla och ångest. Du måste investera tid i dig själv och finna glädjen och tryggheten i de saker som du har runtomkring dig i din vardag. Allt för många av oss styrs av rädsla i vardagen. Dessvärre är rädsla inte någonting som du bara kan ignorera. Den är alltför stark.

Men du kan möta den och göra ditt bästa för att bli så osårbar som möjligt. Enligt kinesisk medicin hör njurarna också ihop med den sexuella energin.

Njurarnas andra uppgifter

Njurarnas praktiska funktion Njurarna är ett reningsverk som rensar ut slaggprodukter som bildas i kroppen. Vi har två bönformade njurar och dessa ligger högt uppe i buken, bakom de nedersta revbenen. Den högra njuren ligger lite lägre än den vänstra. Om man har njurproblem är det vanligt att känna smärta högt upp i ländryggen.

Till vardags tänker vi inte mycket på våra njurar men egentligen är de fantastiska, små, livsviktiga organ vars viktigaste funktion är att hålla vår kropp i balans.

Varje njure väger ca 150 gram och genom dessa passerar de ca 1 liter blod per minut. Det uppskattas att dessa två små organ genomströmmas av 1 700 liter blid per dygn.

60

EN SUECO - OKTOBER 2016

• Att rena blodet från slaggprodukter.

• Att upprätthålla kroppens vätskebalans.

• Att upprätthålla saltbalansen i kroppen.

• Att upprätthålla kroppens syra/basbalans.

• Att leda ut överskottsvätskor som t ex urin. Vi kissar ut mellan 1-1,2 liter urin dagligen, beroende på en mängd olika saker.

Utöver att arbeta som ett reningsverk har njurarna även endokrina funktioner, nämligen att producera hormoner: Dihydroxyvitamin D, som reglerar absorptionen av kalk i tunntarmen.

Erythropoetin, som har koppling till produktionen av röda blodkroppar.

Enzymet renin, som har en reglerande effekt på blodtrycket.

Det sägs att höger njure speglar vår trygghet och självkänsla i förhållande till omgivningen medan vänster njure speglar de negativa känslorna som vi vänder mot oss själva i form av självkritik och självhat.

Vi klarar av att leva med bara en njure och trots att de har lite olika

funktioner klarar en njure av att ta över den andras funktioner.

De vanligaste njursjukdomarna ses hos människor med diabetes, både typ 1 och 2, förhöjt blodtryck, åderförkalkning, njursten, cystor och njurinflammation av olika orsaker.

Kosten Om du vill hjälpa dina njurar att vara så friska som möjligt är det viktigt att fokusera på vad du äter och eventuellt byta matvanor.

Socker är njurarnas fiende nummer ett.

Protein är ett omdiskuterat födoämne men min personliga åsikt är att du bör vara försiktig med för mycket protein och du inte längre är ung. Överskott från maten, oftast protein, kan bli en börda för njurarna.

Dock är protein en av kroppens viktigaste byggstenar så minskar du ditt proteinintag måste du se till att få i dig de proteiner som kroppen själv inte kan producera – nämligen essentiella aminosyror.

I stället för mjölk kan du hitta en eller flera så kallade alternativ till mjölk som t ex kokos-, mandel-, havre-, soja- och rismjölk m.m.

Vill du inte att dina proteiner ska komma från kött finns det bra proteiner i t ex quinoa, chiafrön, mandlar, bönor, ärtor och hummus.

Uppskattningsvis har du ett behov av ca 50 gram proteiner om dagen.

Var försiktig med för mycket syraskapande mat som röda biffar, feta mjölkprodukter och söta efterrätter. Undvik även läsk.

Ingår du i riskgruppen för att få njursten, som oftast består av oxalatsten, så är det värt att vara försiktig med att äta mycket choklad, spenat, rödbetor, kakao, rabarber, dricka te m.m. Var också uppmärksam på att inte dricka för mycket kaffe och drick speciellt inte mycket alkohol, även om många källor säger att ett glas rödvin om dagen är bra för njurcellerna, men flera glas belastar. Å andra sidan är det en bra idé att tillföra t ex persilja, maskros m.m. i din dagliga dryck.

Raffinerade kolhydrater såsom pasta, vitt bröd och vitt ris ökar både kalk- och oxalatutsöndringen i njurarna.

Salt är mycket omdiskuterat. Att äta för mycket salt gör att din kropp samlar på sig vätska. Det rosafärgade himalayasaltet är någonting som hela världen talar om just nu. Det innehåller massa mineraler, smakar gott och sägs vara hälsosamt, och ska även kunna bidra till att sänka blodtrycket då det innehåller mindre natrium än vanligt salt. Rent, oraffinerat havs-

TIPS •

• •

•

Äppelcidervinäger är bra mot många krämpor, bland annat njursten. Den kan både hjälpa stenarna att komma ut samt verka förebyggande så att inte fler njurstenar bildas. Tag ca två matskedar äppelcidervinäger i ett glas vatten både morgon och eftermiddag.

Granatäpplesaft är en stark antioxidant som hjälper både njurar och övriga kroppen.

Att hålla normalvikt är viktigt för njurarna.

Motionera därför regelbundet, minst fyra gånger i veckan. Det behöver inte vara hård motion. Man vet att fetma ökar risken för njursjukdomar. Minimera eller bäst av allt sluta röka. Det är väldokumenterat att rökning ökar risken för njursjukdomar.

Håll koll på ditt blodtryck. Om du vet att du ligger i riskgruppen för högt blodtryck är det en bra idé att köpa en blodtrycksmätare.

•

•

•

•

En del mediciner kan efter en längre tid ge njurproblem. Om du äter sådan medicin är det bra om du låter kontrollera dina njurar med jämna mellanrum Olika behandlingsformer som t ex zonterapi, massage och lymfdränering kan vara bra för att dränera din kropp. Om du vet att du har njurproblem är det bra att berätta det för din terapeut och be denne göra behandlingen så mjuk att det inte leds ut för stora mängder slaggprodukter på en och samma gång.

Louise Hay skriver rent allmänt om njurproblem och att orsaker bakom kan vara: kritik, besvikelse, nederlag och sam. Reagera som ett barn.

Börja använda ett nytt tankemönster: Det gudomligt rätta sker alltid i mitt liv. Varje upplevelse är god. Det är tryggt att bli vuxen.

hampolja m.m.

Frukter med mycket vätska i är riktigt bra, t ex melon, blåbär, äpplen, jordgubbar, hallon och körsbär.

Särskilt nyttiga är de svarta körsbären. De hjälper till att rensa kroppen på urinsyrakristaller.

Undersökningar har visat att vegetarianer har 40-60 procent mindre fallenhet att utveckla njursten.

Drick rikligt med rent vatten.

Du kan blanda vattnet med tranbärssaft, morotssaft, selleri, granatäpple och persilja m.m.

■ Titta in till Anni’s Vitalshop i Fuengirola, Los Boliches, Nerja eller Elviria, där jag och mitt team med duktiga medarbetare kan ge dig tips kring kosttillskott som hjälper dig att hålla dina njurar friska.

Medicinsk Termografi

salt sägs också vara bra för hälsan.

Seltin har under många år rekommenderats av hjärtföreningen då dess innehåll av natriumklorid är betydligt lägre än vanligt salt.

Vanligtvis rekommenderar jag att man använder salt med måtta.

Känn glädjen då du känner smaken från goda ekologiska livsmeden i stället för överkryddad mat, vari det ofta används för mycket salt för att dölja att det inte finns någon smak alls. Låt smaken från den nyttiga, goda maten eventuellt få lite guldkant med lite salt av bra kvalitet.

Se till att äta tillräckligt med fibrer och antioxidanter. Det finns i stor utsträckning i frukt och grönt. Ät gärna mycket råa grönsaker som gurka, grönkål, broccoli och sallader.

Använd bra oljor till din sallad.

T ex en bra olivolja, linfröolja,

Hälsoproblem börjar ofta långt innan symptom uppstår Hjärta & cirkulation Immunförsvaret Matsmältningssystemet Nerver Det lymfatiska systemet Leder och muskler Hud Större organ Få en Vital kontroll av organ och system för att hitta styrkor och svagheter i kroppen.

C. Alfonso XIII 2 , Edif Virgen del Carmen 4B, 29640 Fuengirola - Málaga, Spanien. vitathermo@vitafakta.es eller ring för att boka tid per telefon: 694 431 864 / 678 253 510

Mer än 15 års erfarenhet

FÅ BÄTTRE HÖRSEL OCH LIVSGLÄDJE !

Yoga en

pådakgalr ionchioknsdagar 21.00 19O.3kto0bertoilchlnovember

Mån

ad_oktober_2016.indd 1

19/09/2016 15.34

W W W . S O N T E C . E S

Beställ tid på telefon

952 66 74 02 100 % Detta säger kunder om oss...

Gratis hörseltest Professionell service Gratis testperiod Reparation av alla märken Pengarna-tillbaka-garanti

NYHET!

www.vitafakta.es

“Nu kan jag titta på tv utan att läsa undertexterna.” P.H. “Oklanderligt god service.” A.I.

FUENGIROLA Sontec Hearing Centre Calle Hermanos Pinzón 4 Edif. Florida II, Local 9A Fuengirola 29640 VÉLEZ MÁLAGA Sontec Hearing Centre Calle Camino de Málaga 36 Velez Málaga 29700

DE SKANDINAVISKA TANDLÄKARNA

Dr. Keld Overgaard

Grundad 1986 DANSK • SVENSK • NORSK • FINSK

30-årsjubileum hos Clínica Dental Escandinava

Detta firar vi med att ge 30 % rabatt på undersökningar och tandrensningar under oktober och november. Har du tandproblem får du en behandlingsplan utarbetat som du kan lägga i lådan i receptionen för att delta i vår utlottning och kanske bli en av tio lyckliga vinnare som får 30 % rabatt på hela den föreslagna behandlingen.

952 66 01 67 ☎ www.clinicdental.eu Mottagning: vardagar från kl. 9.00

Edif. Palm Beach • Paseo Marítimo 95 • Los Boliches • Fuengirola EN SUECO - OKTOBER 2016

61

Hälsa

Gift i plast

Gift i vattenflaskor och i matförpackningar

- det är barnbarnens, barnens och din hälsa vi talar om En del sorters plast avger giftiga ämnen till vatten och mat. Här ges liten översikt över olika plastsorters användningsområden och till vad de ej får användas. Alla plastprodukter ska ha en märkning som visar vilken plastsort som produkten är tillverkad i, och på t ex plastflaskor är det vanligt att denna märkning sitter i botten av flaskorna.

Markeringen kan vara bokstäver eller en siffra. Här förljer en lista över dessa: PET eller PETE (1): Är en relativkt mjuk plast och används till konsumentprodukter som vatten- och läskflaskor samt ibland i emballage. Denna typ av plats lämpar sig enbart till engångsförbrukning och ska alltså inte återanvändas. Om t ex en vattenflaska med märkningen PET återanvänds kan det läcka ut kemikalier och tungmetaller som kan påverka hormonbalansen. Denna plast får ej rengöras för att återanvändas.

HDP eller HDPE (2): Detta är en hårdplast som ofta används till muggar, rengöringsmedelsförpackningar, leksaker och liknande.

62

EN SUECO - OKTOBER 2016

Denna plastsort avger minimalt med kemikalier. Experter rekomenderar denna plast till vattenflaskor och det är den säkraste plastsorten för att undvika gift i dricksvattnet.

PVC eller 3V (3): En mjuk plastsort som ofta används till att packa in matvaror, bitringar, smycken och till barnleksaker. Experterna rekomenderar att man hittar andra laternativ. Denna plast avger två olika giftiga kemikalier och kan påverka hormonbalansen hos både människor och djur.

LDPE (4): Denna plastsort får ej användas i tillverkningen av vattenflaskor. Köp inte heller matvaror som är förpackade i denna plast.

Du riskerar att äta matvaror kontaminerade med farliga kemikalier.

PP (5): Används ofta i förpackningar till yoghurt, sylt och liknande produkter. Detta är en relativt säker plasstsort för matvaror.

Polypropylen är en värmebesändig plast och håller formen vid uppvärmning.

PS (6): Används ofta i tillverkning av muggar, äggkartonger, hämtmatsförpackningar m.m. Vid uppvärmning avges enstaka cancerframkallande partiklar. Är helt

olämplig för längre tids förvaring av mat och dryck.

(Källa: healthyholisticliving) Slutsatsen efter att ha studerat informationen ovan är inte svår att nå fram till och må vara att vi bör hitta bättre alternativ och sluta dricka vatten i plastflaskor.

Och ett bra samt säkert alternativ finns redan på markanden, nämligen ett keramiskt vattenfilter med invändigt kolfilter, som monteras med en egen kran på köksbänken. Den ger alltid tryggt

dricksvatten.

Med ett keramiskt vattenfilter har du alltid rent vatten hemma och slipper dessutom bära hem tunga vattenflaskor från butiken, dessutom är det en betydligt billigare lösning än flaskvatten.

Ett keramiskt vattenfilket tar liten plats och behöver bara bytas ut vart 2-3 år.

■ För mer information samt offert, kontakta Pure Water Tech S.L. Ring till Eirik på tel. 675 622 312 eller maila: eirikjp@gmail.com.

MODESHOW

Vi i Centro Idea ser fram emot att visa dig alla höstens fina kollektioner och trender.

Lördagen den 22 oktober kl. 11.30 håller vi en festlig modevisning här i centret.

Antalet platser är begränsat så kom ihåg att reservera plats i butiken.

Tel. 952 47 22 50.

Välkommen!

Boutique

Tel. 952 47 22 50 CENTRO IDEA • Ctra. de Mijas km. 3,6 • 29650 Mijas

Norsk Garnbutik!

Låt dig inspireras av ull, alpacka och bomull från nordiska tillverkare.

Vi tar hand om dina ägodelar och flyttar det du håller kärt.

Fastighetsköp Företagsetablering Bokföring • Deklaration Residencia • Rådgivning Skatte- & pensionsfrågor och mycket mer...

20 års erfarenhet i Spanien

Centro Comercial Las Rampas Local 10-K-3, Fuengirola Tel: 951 70 31 30

Tel. Spanien: +34 952 46 70 65 Tel. Danmark: +45 39 25 42 40 info@scantransport.com www.scantransport.com

Web: www.lananor.com E-post: lanas@lananor.com Öppet: Måndag - lördag Se detaljer på vår webb/facebook-sida www.facebook.com/lanasdenoruega

VARJE TORSDAG: REVBENSSPJÄLL-KVÄLL 12€

ERBJUDANDE: 16,50 €

SÖN. KL. 13.00 TILL KL. 22.00 MÅN. KL. 18.30 TILL KL. 23.00 BBQ MED KÖTT FRÅN SPANIEN, ARGEN TINA OCH USA  ÄT SÅ MYCKET DU VILL.

TEL. 952 569 995

WWW.LONGHORN-DEL-SOL.COM

Av. Ricardo Soriano 22, Marbella

T. +34 952 82 82 52 www.globalaccounting.es

C/San Miguel 1 i Benalmádena Pueblo Köket öppet: Måndag – lördag kl. 18.30 – 24.00 Söndag kl. 13.00 – 23.00 Onsdagar stängt.

EN SUECO - OKTOBER 2016

63

Radannonser är GRATIS för privatpersoner som önskar sälja till exempel en cykel, hitta en resekamrat eller sälja en soffa.

KO M I H ÅG AT T S I S TA DAG E N F Ö R I N S ÄT T N I N G AV R A D A N N O N S I M A G A S I N E T Ä R D E N 15 : E V A R J E M Å N A D.

Radannonser

Gratis annonser mottages endast per e-mail och får innehålla max. 50 ord.

Bostadsannonser är inte gratis och ska beställas och betalas på:

www.ensueco.com

Beställ annonsen genom att skicka ett e-mail till: info@ensueco.com och vi sätter in den i magasinet och på: www. ensueco.com den 1:a i månaden – samma dag som magasinet utkommer.

Kommersiella annonser kostar 0,60 euro per ord och kan beställas och betalas på www.ensueco.com eller på vårt kontor i Centro Idea, Mijas.

RADANNONSER ÄR GRATIS FÖR PRIVATPERSONER

SYDKORSET

Husstädning

Nordisk Frimurarloge

Lägenhetsstädning Byggstädning

SVENSK • NORSK DANSK • FINSK

www.sydkorset.com El-arbeten utförs

V/ Jesper Hansen. Elinstallatör och maskinmästare.

Tel. + 34 600 409 484.

E-mail: jespex@gmail.com

Byggkonsult – Housestyling – Hantverk

www.multiservice.one v/bygginstruktör Peter Hartmann.

Kontakt icke-bindande. peter@multiservice.one eller mobil: +34 608 21 00 20

Köp och sälj av bilar

Professionell hjälp erbjudes i samband med köp och sälj av bil.

Kontakta Bjarne Damgaard tel. 605 352 700 bjarnedlarsen@gmail.com

64 64

EN SUECO SUECO -- FEBRUARI OKTOBER 2015 2016

Tel: 604 380 639 • Vi talar engelska info@cleaning4you.es • www.cleaning4you.es

Audi säljes

Audi A8 4,2 Quattro tiptronic, 175 000 km, årgång 2003.

Nyligen servad hos Audi och ITV 2016/05.

Nya 19” fäljar och däck, som ny både in- och utvändigt.

En dansk ägare, icke-rökare.

Pris: 12 500 euro + lev. kostnader. +34 686 740 262

Trädgårds- & poolservice

Spanska: 652 131 880. Svenska: gartner.antonio@gmail.com

Föräldragrupp - barn med autism

Kostnadsfri grupp som vänder sig till föräldrar till barn med autism. Vi träffas i Marbella området. Hör av dig till Anna. zamc@mac.com Vi ses!

Bil säljes

Cabriolet Renault Megane 1,9 DCi 130 CV, årg.-08, silvermetallic, glastak, aluminiumfäljar, fullt utrustad, ska ses. ITV. Pris 7 900 euro.

Tel. 608 180 900.

Bil säljes

Opel Zafira Enjoy årg. 10/2006, silvermetallic, 7-personers familjebil.

Diesel. 117 000 km. Aluminiumfäljar, fullt utrustad. ITV 2016.

Mycket bra skick. Pris 7 450 euro.

Tel. 608 180 900.

Bil säljes

Cabriolet Opel Cascada, årg. 2014, vit, fullt utrustad, 12 000 km, diesel, manuellt växlad. Bilen står i Danmark. Ovanligt bra skick.

Pris 24 900 euro.

Tel. 608 180 900.

In-/utflyttningsstädning

Stokke säng säljes

Stokke Sleepi spjälsäng, från nyfödd till 3 år. Färg vit. Säljes med tillbehör: madrass + madrasskydd, spjälskydd, sänghimmel + ställning.

Allt i original från Stokke.

Mått: längd x höjd x bredd i cm: 127 x 86 x 74. Som ny!

Pris: 350 euro Kontakta Sara: +34 600 83 83 99

Hus till salu på Costa Tropical

Direkte på stranden. Sierra Nevada bakom huset.

Totalrenoverad. 40 % rabatt pga. sjukdom och ålder.

Pris: 145 000 euro Tel: +34 678 865 968 www.bentslot.dk

Nyhet hos Norrbom Marketing

WEBBDESIGN Vi levererar snygg, modern webbdesign fylld med smarta, användarvänliga funktioner som gör din hemsida till en succé.

En splitterny sida eller en uppdatering av din gamla.

• • • • • • • •

CMS: Med ett erkänt CM-system är det lätt att ändra och lägga till innehåll på hemsidan.

Vi hjälper till att designa och konceptutveckla ditt företags hemsida och webbutik.

Mobilvänlig: Anpassning till mobila enheter; surfplattor och smartphones ........................................................

Sökmaskinsoptimering (SEO).

Sökordsanalys och utarbetning av optimerande och relevant innehåll.

Stärkande av ditt varumärke och budskap online.

Undervisning i användande av hemsidan – eller så kan du låta oss sköta underhållet.

Konkurrenskraftiga priser.

Låt Norrbom Marketing hjälpa dig med att skapa en profil med värde i det växande onlineuniversumet.

Fråga efter våra GrowBiz-paket!

NORRBOM

MARKETING CENTRO IDEA • Ctra. de Mijas Km. 3,6 • 29650 Mijas Tel. (+34) 952 58 15 53 e-mail: norrbom@norrbom.com

ANNONSÖRSREGISTER Här hittar du snabbt och lätt de telefonnummer du behöver De Cotta Law .........................................+34 952 527 014 Global Accounting .................................+34 952 828 252 Sanchez Solicitors . +34 952 919 093 / +34 951 214 636 Velasco Lawyers...................................+34 958 63 01 14 Wallin & Partners ..................................+34 952 47 02 07

Begravningsbyrå

Francisco Camero ................................ +34 902 200 625

Bilregistrering

Tim Holm ...............................................+34 671 20 48 24

Dagligvaror & Delikatesser

Bio Natura...............+34 952 660 757 / +34 952 900 401 Ewalds ................................................... +34 652 666 239

Design, Inredning, Tavlor & Utsmyckning

Antima.......................................................+47 900 99 665 Art & Design House .............................+34 952 81 88 75 BoConcept ............ +34 951 242 092 / +34 951 49 27 27 Cortidea ..................................................+34 952 461 221 Jensen Beds ......................................... +34 952 908 855 Loft & Roomers ........ +34 952 772 139/+34 952 664 170 Muebles Piramides Puerto.................. + 34 952 550 669 Roche Bobois........................................+34 952 81 88 75 Room & Serenity..................www.roomandserenity.com

Energilösningar, Vatten & Uppvärmning

Pure Water Tech ....................................+34 675 622 312 Stefans VVS ...........................................+34 693 824 824 Técnicas Maro....................................... +34 952 529 538

Evenemang

Koncert Olsen Brothers.........................+34 617 700 424 Modeshow Centro Idea ........................+34 952 47 22 50

Fastighetsmäklare & Uthyrning

Alamo..................................................... +34 609 150 999 Cicex ..................................................... +34 952 96 40 45 Jardinana................................................+34 674 304 634 Lucas Fox, Anamaya .............................+34 951 319 994 Obsido Estates.......................................+34 619 537 726 Rincon Rent........................................... +34 607 377 499 Sunshine Estates/ Villa & Projekt Invest ..............................+34 617 700 424 Team España ........................................ +34 952 527 300 Townhouse for sale............................... +34 664 700 799 Åsa Pettersson.......................................+34 952 593 132

66

EN SUECO - OKTOBER 2016

Flytt & Transport

Scantransport ....................................... +34 952 467 065 Vittsjö Akeri .............................................+46 42 14 09 30

Försäkring

Kaas & Kirkemann .................................+34 952 478 383 Liberty Seguros .................................... +34 902 255 258

Läkare, Kliniker & Sjukhus

BodyTalk Torreblanca ............................+34 607 629 106 Kiropraktiker Mogens Dahl ...................+34 952 464 137 Kirurg, Bo Rosenkilde...........................+34 952 47 52 49 Vitafakta Health Clinic .......................... +34 694 431 864

Optiker

Frisör

Petro Peluqueros ...................................+34 952 467 130 Hair by Linda ......................................... +34 667 908 226

DanOptica ..............................................+34 952 583 910 Heiko by Heiko ...................................... +34 952 967 923 Ole Optica ............................................. +34 952 528 395 Unioptica ................................................+34 952 199 254

Garnbutik

Radio & TV

Golfbanor & Tilbehör

Restauranger

Lanas de Noruega .................................+34 951 703 130 Lauro Golf ...............................................+34 952 412 767

Grafisk Design & Tryck

Norrbom Marketing ................................+34 952 581 553

Hälsa & Skönhet

Danelca .................................................. +34 951 242 111 Don Quijote ...........................................+34 952 83 47 48 Longhorn del Sol................................... +34 952 569 995

Städning

Cleaning 4 You ...................................... +34 604 380 639

Anni´s Vital Shop................................... +34 952 850 094 Vitamina.................................................+34 952 58 43 13

Säkerhet

Hörselkliniker

Tandläkare

Alarma Universal ..................................+34 952 46 10 37

Hits Mobile............................................. +34 800 654 321 WiFi Blue ...............................................+34 952 47 77 33

Clínica Dental Escandinava ..................+34 952 660 167 Clínica Dental Idea ................................+34 952 197 641 Clínica Nordental ...................www.clinicanordental.com Clínica Dental Noruega .........................+34 952 476 880 Dentadanés ........................................... +34 952 529 666 Puerto Banús Dental Group & Implant Center ....................................+34 952 814 572

Kläder

Utbildning & Aktiviteter

Dansk HøreCenter.................................+34 951 239 004 Dicton.................................................... +34 952 58 04 79 Sontec.................................................... +34 952 667 402

Internet & Telefoni

Fia i Backen............................................ +34 952 816 512

Kök

Cocinas Plus ............+34 952 587 759/+34 952 764 595 Nordic Muebles ..................................... +34 951 260 360 Thomas Harder ..................................... +34 952 466 600

Lingeri

Boutique Diva .........................................+34 610 716 048

Sigtuna Skolan ..............................................www.sshl.se Svenska Skolan Marbella..................... +34 952 868 252

Veterinär

Clínica Veterinaria PetVet Kamu ......... +34 952 667 333

Läs hela tidningen på w w w.ensue co.com

Advokat & Consulting

!" " #$% &'

&()& *

Sports Centre Public Park

Medical Centre Supermarket La Noria Golf Course 2 MINUTE WALK

Cala de Mijas Town Centre 5 MINUTE WALK

A-

7

Beach

MA

RB

EL

LA

8-10 MINUTE WALK

Mediterranean Sea

MALAG

A