En Sueco Januari 2019

SUECO en

S PA N I E N F Ö R S V E N S K A R

Costa del Sols toppadvokat

Göran Rise förverkligar författardrömmen med Bulvanen, första boken i ny romanserie.

Intervjuer Nyheter Bostad Finans Utflykter Sport Fakta Kultur Profiler Politik Mode Hälsa

JANUARI 2019

La Sueca hälsar välkommen till Jag brukar inte ha svårt att komma på någonting att skriva om här. Denna gång är det dock trögt. Troligtvis hör det ihop med den hektiska period som har varit. December är alltid hektisk på En Suecos redaktion. Detta för att få allting färdigt inför januarinumret, dels för att redaktionen ska får lite ro årets sista dagar och dels för att tryckeriet ska hinna med att trycka magasinets alla sidor bland alla helger i slutet av året, så att ni läsare kan hålla detta, årets första En Sueco, i handen redan 2 januari!

Så vad händer 2019? Själv har jag faktiskt ett jubileum att fira. Den 28 januari för exakt 10 år sedan ankom jag Málagas flygplats, terminal 2 förstås, trean var ju inte byggd. Det ena jag hade med mig från Sverige var två maxpackade resväskor samt ett handbagage som vägde drygt 12 kg mer än tillåtet. Planen var helt enkel – bär livet i Spanien så stannar jag, brister det så återvänder jag till Stockholm.

Vad är så resultatet nu 10 år senare tror ni? Har jag återvänt? Ja, för semestrar, men inte för gott. I stället har jag planterat om mina rötter här på Europas M A R Ksydspets.

ETING

NORRBOM

- En Sueco

januari 2019

klev in här på En Sueco-redaktionen för första gången. Men efter 10 år i detta fantastiska land så snackar jag på, förstår och gör mig förstådd, och bjuder på de skratt som mina ibland felvalda ord och grammatiska fel lockar fram.

När man flyttar såhär kan man välja att se äventyret som en resa eller som flera parallella resor. Det sistnämnda gäller för mig. En annan sak är att jag känner att jag som egen individ står stadigt med bägge fötterna på marken här på Costa del Sol. En känsla jag saknade i Stockholm. Där upplevde jag att så mycket handlade om att passa in i de fack som man valde att leva i – eller strävade efter att leva i. Här på Costa del Sol å andra sidan upplever jag inte dessa fack, eller stämplar om man vill säga så. Här älskar jag att möten med nya människor inte alltid börjar med vad man arbetar med, vilken bil man kör, vilken adress man bor på, vilken mobiltelefon man har. Här känner jag frihet.

Och som sagt, det som för mig framåt är flera parallella resor.

mycket, mycket mer. Tänk vilken fantastisk del av mina resor!

Att jag själv är med och skapar detta magasin är som grädde på moset. Och än bättre är till och med att jag får förmedla det som jag själv uppskattar så mycket till er läsare!

Välkommen till 2019 med En Sueco!

Sara Laine sara@norrbom.com

jettearne

louise

trine louise

martin martin jette

helle

mugge

mugge mugge morten

SUECO en

trine bruno

martin

legal: jacob alexDepósito morten

MA-1758-2006

elswig

bruno

alex

jacob

trine

martin

bruno bruno sara

Foto: Mugge Fischer

Några av dessa parallella livresor är livet i familj som mamma och sambo samt min egen resa – jag som individ.

Jag tycker att livet här är härligt. Jag lär mig En annan är den häftiga resa jag får göra med ständigt nya saker, upptäcker nya platser En Sueco! Tack vare detta svenska magasin har (Spanien är ju så stort!) och ju mer jag lär mig av jag lärt känna stora delar av Costa del Sol samt språket desto mer inser jag att jag har en lång jetteen hel del avmugge det övriga Spanien. Jag har lärt väg kvar. Det louise studier lina blev bara tre månaders mig mer av det politiska systemet. Jag har fått på Málagas universitet innan vardagslivet tog landets historia, tradition, kultur och gastroöver med olika jobb, till dess att jag lite mer än nomi serverat till mig på en silverbricka. Och ett år efter att jag landade på Málagas flygplats

morten

alex

louise

CENTRO IDEA Ctra. de Mijas Km. 3,6 29650 Mijas • Málaga Tel. 95 258 15 53 Fax. 95 258 03 29 norrbom@norrbom.com Kontorstid: 10.00-17.00 ANSVARIG UTGIVARE: Norrbom Marketing S.L. (norrbom@norrbom.com)

linda jacob

lina

LAYOUT / ARTE FINAL Norrbom Marketing SKRIBENTER (förnamn@norrbom.com) Sara Laine Henrik Andersen Louise Mercedes Frank Tom Halvorsen Jette Christiansen

tom

michelle

ANNONSER Mugge Fischer (mugge@norrbom.com) Sara Laine (sara@norrbom.com) Henrik Andersen (henrik@norrbom.com) FOTOGRAF FRAMSIDA Mugge Fischer

simon

henrik

jette

EN SUECO utkommer den första varje månad och kan gratis hämtas på fler än 250 olika platser utefter Costa del Sol. EN SUECO finns hos annonsörerna samt på Golfklubbar, Svenska Kyrkan i Fuengirola, Svenska klubbar, turistkontor och många andra platser som besöks av svenskar.

Prenumeration på En Sueco kostar 60 euro per år i Spanien och 108 euro per år med post till utlandet. Du kan betala med Euro-check utställd på Norrbom Marketing, som du kan sända via post eller ta kontakt med oss för bankinformation. Du kan även betala med VISA-kort på: www.ensueco.com

L ä s h e l a t i d n i n g e n p å w w w. e n s u e co. co m

Möbler Lagerrea Upp till

% 90 rabatt

MIJAS

food tr

uck

Kul för b

arnen

musik

AP-7

Ctra de Mijas KM. 3,5

Ctra

SHOWROOM

de

Mijas

LAGER LIGGER HÄR

A-7

NÄR: VAR: TID:

19 JANUARI 2019 LOFT & ROOMERS LAGER I MIJAS 10-18

FUENGIROLA

Lageradress: Urb. Pueblo Don Silveria 25, Mijas

KORTA NYHETER

Torremolinos inviger nya torg och gågator Playmobil kommer till Rincón de la Victoria Det finns tusentals lekplatser i Málagaprovinsen men bara en Playmobil-lekplats. Nu blir den första lekplatsen med de kända barnfigurerna invig i Rincón de la Victoria. Playmobillekplatsen har fått en fin plats mitt i centrum på Plaza de la Constitución och är 200 m2 stor. Kommunens borgmästare, Francisco Salado, har sagt att han garanterar att den nya lekplatsen ska vara färdig så att stadens barn kan leka i den under jullovet. Under det gångna året har Rincón de la Victoria investerat totalt 430 000 euro i parker och lekplatser.

Projektet har blivit en aning försenat men det hindrade inte kommunstyret i Torremolinos att i mitten av december inviga nya Plaza Costa del Sol och stora delar av Avenida de Palma de Mallorca, som varit avspärrade under flera månader på grund av omfattande byggarbete i och med arbetet att göra området till gågator.

Totalt är det över 10 000 m2 som har renoverats och omlagts till nya torg och gågator. Projektet har kostat kom-

munen totalt 3 miljoner euro och det var PSOE:s största vallöfte inför kommunvalet 2015.

De nya gågatorna med även ny belysning, nya bänkar och nya rabatter hoppas man nu ska främja det lokala näringslivet, som hittills lidit en del beroende på säsong. Och just för att hjälpa julförsäljningen och julstämningen har kommunen valt att öppna de nyrenoverade torgen och gatorna lite tidigare än planerat.

Jehovas Vittnen bygger tempel i Marbella Marbellas kommun har börjat med det administrativa arbetet så att Jehovas Vittnen ska kunna bygga ett nytt religiöst center samt ett tempel i Marbella.

Kommunen är villig att ställa en tomt på 2 000 m2 till förfogande i området El Pinar, nära Río Real.

Processen började redan i augusti men det var först i december som allmänheten fick information om projektet.

Marbellas borgmästare, Àngeles Muñoz, försäkrar att oppositionen länge varit informerade om planerna och att ingen uttryckt motstånd mot projektet.

Málagas gastronomi rusar fram Málagas gastronomi blir allt mer populär – både bland konsumenterna och restaurangerna. En ny undersökning från Málagas Universitet visar att 60 procent av provinsens turister värderar gastronomin högt när de väljer resedestination. Samtidigt föredrar 93 procent av restaurangerna att servera lokala produkter som går under märket ”Sabor a Málaga”, detta på grund av produkternas höga kvalitet, trovärdigheten bakom projektet samt att kunderna är så nöjda med produkterna. De mest efterfrågade produkterna är Málagavin och olivolja.

Europe kommer till Fuengirola Det finns goda nyheter för musikälskare på Costa del Sol. Festivalen ”Rock the Coast” kommer nämligen till Fuengirola i juni och det med tre stora huvudnamn som Rainbow, Scorpions och svenska Europe. Det är första gången någonsin som de svenska världsstjärnorna kommer till Costa del Sol och på det fina festivalprogrammet får Europe fint sällskap av ytterligare två svenska band:

Seveth Wonder och Tribulation.

Rock the Coast festivalen firas i två dagar, 14-15 juni 2019, och blir en av många stora händelser som kommer hållas på kommunens konsertarena Parque MareNostrum vid Castillo Sohail.

Biljetter till Rock the Coast koster från 80 euro och kan köpas på: www.marenostrumcastlepark.com

Tjäna pengar på din bostad! Låt oss hyra ut den. Det är lätt – och en bra affär.

Vi ordnar med:

All kontakt med hyresgästen (före, under och efter uthyrning) Allt underhåll (städning och mindre rep., inköp) All ekonomi (deposition, hyra, utlägg) All marknadsföring (foton, text, internet)

Spansk charm - skandinavisk service

(+34) 607 377 499 // info@rinconrent.com // www.rinconrent.com 4

EN SUECO - JANUARI 2019

tt i d g . a t j d ra pper t n y - av a pa t U OT a l l R nar V

r io

d

Opsat i Sierrezuela

kök • bad • garderob • renovering showroom fuengirola calle josé cubero yiyo 3 (vid feriaplatsen) tel. +34 951 260 360

öppettider mån-fre:

kl. 09.00 - 18.00

lördag:

kl. 10.00 - 14.00

totallösningar

• eget snickeri skapar otaliga möjligheter och håller priserna nere.

• efterförsäljningsservice • alla stilar och totalrenoveringar • kom in för en obindande offert

www.nordicmuebles.com

KORTA NYHETER Spännande val i Andalusien Fängslade katalanska politiker hungerstrejkar

Fyra av de fängslade katalanska politiker som stod bakom det olagliga självständighetsvalet i oktober 2017 har börjat hungerstrejka. Det gör de i protest inför deras rättegång, som är planerad nu i januari. Ingen av de häktade katalanska politikerna tror att de kommer att få en rättvis och objektiv rättegång. Hungerstrejken visar tydligt att den relativt nya spanska statsministern, Pedro Sánchez, inte lyckats förbättra det ansträngda förhållandet till den katalanska regionalregeringen. Statsministerns länge väntade möten med regionalregeringen drar ut på tiden medan hans justitieminister garanterar att de häktade katalanska politikerna ska få en rättvis rättegång. Detta sker samtidigt som den katalanska ledaren, Quim Torra, i sympati till sina fängslade kollegor, varken gör det ena eller andra när det kommer till officiella frågor i det katalanska parlamentet.

Världens bästa IKEA ligger i Málaga IKEA har i dag 422 varuhus runt om i 50 länder och av alla dessa ligger det bästa IKEA-varuhuset i Málaga. Detta resultat presenterades i början av december av en intern jury i den världsomspännande koncernen nyligen beslutat. 48 IKEA-varuhus från 46 länder kämpade om att bli bästa IKEAvaruhuset men mätt på ekonomisk tillväxt samt kunders och anställdas tillfredsställdhet var det inget av de andra varuhusen som kunde mäta sig med det i Málaga. IKEA i Málaga öppnade 2007 och sedan dess har glada kunder från stora delar av Andalusien besökt varuhuset.

Visst rådde det en viss spänning inför det andalusiska regionalvalet som hölls i början av december, men spänningen bottnade mest i vem PSOE och Susana Díaz skulle ingå koalition med för att kunna bilda regeringen. Spänningen antog dock nya dimensioner då de första valresultaten presenterades och efter drygt en timme stod det klart: för första gången på 36 år har socialistpartiet förlorat sin majoritet i Anda-

lusien. Med ett dyk på 14 mandat åker Susana Díaz ut och får stå på sidolinjen i den andalusiska regionalpolitiken.

Från mitten samt från höger stormar Ciudadanos samt det nya partiet VOX in och tillsammans med Partido Popular, som trots minskat antal mandat fortfarande är det näst största partiet i Andalusien. Dessa tillsammans får ihop 59 mandat, vilket är fyra fler än nödvändiga 55 för majoritet.

Vilka är VOX? VOX grundades i december 2013 av en utbrytargrupp från artido Popular (PP). Denna grupps sägs ha blivit trött på PP:s slingrande, mittensökande politik. Sommaren 2014 hade partiet lockat 1 000 medlemmar, som nästan enstämmigt valde Santiago Abascal, då 42 år, till partiets första ledare. Vid regionalvalet i Andalusien 2015 fick partiet blygsamma 18 017 röster, vilket motsvarade 0,45 procent av alla röster.

Och inte heller gick det bättre i det landstäckande parlamentsvalet samma år. Då fick VOX nämligen 57 753 röster (0,23 procent) och var fortfarande ett okänt parti för de flesta i Spanien.

Men sedan dess har det gått framåt med rasande fart. Nästan 400 000 andalusier kryssade i söndags för VOX. Detta har gett det nya partiet tolv mandat, vilket säkrar en borgerlig majoritet i det andalusiska parlamentet.

Stor insamling av livsmedel

Tack vare 4 000 frivilliga, 340 matbutiker och solidariska invånare lyckades Málagaprovinsens officiella livsmedelsbank, Bancosol, samla in inte mindre än 600 000 kg livsmedel i december. Därmed uppnåddes målet för den stora insamlingen inför julen 2018, en kampanj som förövrigt ingen mindre än Antonio Banderas gav ett ansikte i åt.

Fördelat under ett helt år samlar Bancosol in ca 6,5 miljoner kg livsmedel, som delas ut och tillagas till dem som har det sämst ställt i provinsen. Totalt söker 45 000 familjer i Málagaprovinsen hjälp hos Banosol varje år.

ADVOKATBYRÅ

Zafo Law är en av de spanska advokatbyråer som är mest orienterad mot skandinaviska klienter, och vi har en vision om att vara den naturliga länken mellan Skandinavien och Spanien.

Läs mer på www.zafolaw.com eller kontakta jurist Cecilia Westerberg på CEW@zafolaw.com eller abogado och cand. Jur. Lars Hovmand Mikkelsen på LHM@zafolaw.com

Centro Plaza, Oficina nº 22 | Avd. Manolete 1 | 29660 Nueva Andalucía | Spanien T: (+34) 951 240 600 | M: info@zafolaw.com | www.zafolaw.com

6

EN SUECO - JANUARI 2019

LIBERTYBOSTAD

Vem erbjuder dig en hemförsäkring som täcker dina trädgårdsmöbler?

Vi gör det, även om de har blivit förstörda pga dåligt väder.

När du bor utomlands kan det ibland hända att du befinner dig i svåra situationer. Vi på Liberty vill göra ditt liv lättare.

Ring oss 91 342 25 49

Förstahandsvalet för utlänningar i Spanien

Besök din försäkringsagent eller gå in på www.libertyexpatriates.es

shoptalk

JANUARI 2019

Med sin imponerande fasad är det lätt att hitta Nordic Muebles på feriaplatsen i Fuengirola, och när det inte är marknadsdag finns det alltid bra parkeringsmöjligheter precis utanför ingången.

En tonåring med ny look!

Den 15 januari för 14 år sedan öppnade Tonny Marchmann sin butik Nordic Muebles på feriaplatsen i Fuengirola. Trädgårdsmöbler var huvudtemat. I butiken fanns även en del dekoration men möbler till trädgård och terrass var det som stod i fokus de första åren. Så småningom började köksdelen ta mer plats, sedan blev det också mer dekoration och brukskonst och nu, 14 år senare, är det kök, garderober, bad, renoveringsarbeten och totallösningar som utgör Nordic Muebles arbetsområden.

Nordic Muebles står i dag bakom flera renoveringar och ombyggnationer från A-Ö, där allt bytts ut. Det börjar normalt med antingen köket eller badrummet, men det är inte ovanligt att det sedan sträcker sig till andra rum i huset med golv, fönster samt till och med utbyggnader. I denna process står de för alla delar såsom el-arbete, luftkonditionering, snickarjobb, murning m.m.

Solar Powered Warm Air Ventilation

Butiken har fått sig en ansiktslyftning – nya kök har monterats och de sista trädgårdsmöblerna har sålts. Den nya, modernare looken speglas även i Nordic Muebles nya logo, som är mer strömlinjeformad och enkel, helt enligt tidens anda.

Nordic Muebles har blivit en trendsättare samt ett inspirationsgivande center för design, inredning och livsstil.

Det centrala här är köken och när du besöker Nordic Muebles kommer du att se snygga detaljer, väl valda och utmärkta lösningar samt saker som passar ditt hem och ditt kök.

Trädgårdsmöbler går dock fortfarande att köpa via beställning hos Tonny Marchmann och hans team. Teamet består av: Jan Baastrup, Conny Boa och Lisbeth Haslund.

Utöver dessa finns det tre monterings- och renoveringsteam, samt medarbetare i Nordic Muebles egen snickarverkstad.

8

EN SUECO - JANUARI 2019

Nordic Muebles hittar du på feriapladsen i Fuengirola. Tel. +34 951 260 360 www.nordicmuebles.com

Våra tjänster: • Luftkonditionering • Poolvärme • Varmvatten • Markiser

info@solarventi.es • T. 952 449 349 • www.solarventi.es SolarVenti är vetenskapligt te tad oc certifierad av:

Nordic Muebles började med egenproduktion av kök redan 2008 och deras grundstenar är fortfarande professionellt hantverk och kvalitetskök.

Få ett hälsosamt inomhusklimat i ditt hus, sommarhus, lägenhet garage eller...

Undvik fukt Undvik dålig lukt Undvik stillastående luft Undvik mögel och svamp Undvik radongas

®

Tonny, Conny, Jan och Lisbeth presenterar den nya logon.

All recommended retail prices are including 21% VAT and shown in EUR €.

1 5 % O F F S E L E C T E D S O FA S

www.boconcept.es

BoConcept & PlusStore Mijas

BoConcept & PlusStore Marbella

BoConcept El Corte Inglés

malaga@boconcept.es

Ctra. de Mijas km 3,5

Ctra. N-340 km 176,

Calle Ramón Areces S/N

marbella@boconcept.es

29650 Mijas, Málaga

29602 Marbella, Málaga

29660 Puerto Banús, Málaga

ecibanus@boconcept.es

Tel. +34 951 242 092

Tel. +34 951 492 727

Tel. +34 659 388 226

www.plusstore.es malaga@plusstore.es marbella@plusstore.es ecibanus@boconcept.es

shoptalk

JANUARI 2019

Wifi Blue

– trådlöst internet och lösningar för alarmsystem

Wifi Blue erbjuder alarmsystem och övervakningskameror, som är fristående och inte kopplade till några månadsavgifter.

Wifi Blue är ett familjeföretag som satsar på framtiden.

Företaget grundades av Francisco López och hans son Fran López, som har lång erfarenhet av IT-världen och som känner till den senaste teknologin väl. Det är sonen Fran som är ansvarig för hantering och underhåll av infrastrukturen i företaget.

Det var Frans stora kunskap inom trådlösa nätverk som gjorde att familjen fattade beslut om att påbörja projektet med att erbjuda internetuppkoppling till invånarna på Costa del Sol. Under många år har Wifi Blue sett till att tusentals användare fått uppkoppling till internet. Detta görs via Wifi Blues antennät, som gör att Wifi Blue når ut till platser där det annars inte är möjligt att få en stabil internetuppkoppling. Det handlar först och främst om området mellan

Torremolinos och Calahonda.

Wifi Blue har alla de licenser som behövs samt är auktoriserat av den spanska telekommunikationsmyndigheten (GMT) som erbjuder internetuppkoppling och -nät med 2,4 och 5 GHz. Utöver detta erbjuder Wifi Blue även alarmsystem och övervakningskameror, som är fristående och inte kopplade till några månadsavgifter.

Du är välkommen att kontakta Wifi Blues team med flerspråkiga anställda, som garanterat kommer att besvara dina frågor på ditt språk. Besök kontoret eller ring redan i dag och få internet eller alarm i morgon.

WIFI Blue, Calle Isla Cabrera nr. 8 29640 Fuengirola Tel. 952 47 77 33 www.wifi-blue.com

Hos Vitamina får du nu kompetent och välutbildad vägledning Susan Lauritsen, som står bakom disken hos Vitamina, är nu extra väl förberedd rent fackligt för att ge dig vägledning kring hälsa och hälsokost. Susan är nu nämligen Auktoriserad Hälsovägledare från den Danske Helseforeningers Brancheforening. Kosttillskott och naturmedicin är nämligen produkter som ska ledsagas av rådgivning. Att ha en utbildad person i butiken är alltså ett stort steg mot större trygghet för konsumenten som behöver hjälp. ”Jag har alltid varit intresserad av hälsa och homeopati m.m. men nu, när jag är utbildad, känner jag att jag framstår som mer trovärdig inför kunderna. Det som är bra med utbildningen är att jag nu är utbildad till att ge vägled-

10

EN ENSUECO SUECO- -JANUARI DECEMBER 2019 2018

ning kring alla produkter och inte bara utvalda märken”, säger Susan, som gick utbildningen i november och som varit i Danmark inte färre än nio gånger under förra året för att gå utbildningen, som avslutades med en muntlig samt skriftlig examen.

Susan, som nu kan kalla sig hälsovägledare, har fått den senaste informationen kring proteiner, fetter, kolhydrater, fibrer och vatten, ekologiska odlingsmetoder, vitaminer, mineraler, naturmedicin, örter, syrebalans, blodsockerbalans, allergi, barnnäring och naturmedicin.

Grundutbildningen följs upp löpande med vidareutbildningsaktiviteter med fokus på de senaste upptäckterna inom området samt uppdateras varje år.

Susan Lauritsen, nu utbildad hälsovägledare.

NYHE PÅ KU T STEN

Vi öppnar 1 februari med massa fantastiska erbjudande under hela februari!

DESIGNA SPAIN www.designa.dk • +34 645 208 990 • +45 53 55 04 49 • jt@designa-spain.com Du hittar oss hos Loft & Roomers • Ctra. de Mijas KM 3.5 • 29650 Mijas Costa

shoptalk

JANUARI 2019

Designas största återförsäljare kommer til Costa del Sol Det är en stolt och glad Johnny Thomsen som den 1 februari slår upp dörrarna till köksbutiken Designa, som kommer att öppna som en shop-in-shop hos Loft & Roomers butik på Mijasvägen. ”Det är mycket fördelaktigt att komma in på en plats där det redan finns en etablerad kundgrupp som har sitt vardagsliv här”, säger Johnny, som normalt driver Designa-butiken i Ålborg.

Den butiken vann förövrigt företagarpriset 2017 och Årets Butik 2018 bland Designa-butikerna.

Johnnys hustru, Janne Thomsen, är bokföringsansvarig för butiken i Ålborg och kommer också att fungera som en del av butiken på Costa del Sol. ”Jag har arbetat inom köksbranschen sedan 2004 och har även drivit butiken självständigt i Ålborg sedan 2012. Det var egentligen meningen att vi skulle till Costa del Sol för att ta det lite lugnare men så såg vi att det fanns en lucka på marknaden för några som oss. När vi upptäckte det var det svårt att inte slå till när möjliheten att öppna en shop-in-shop hos Loft & Roo-

mers uppstod”, säger Johnny Thomsen, som också satsar stort på företagsmarknaden, då han känner att det finns ett behov av en seriös köksleverantör.

Om man inte redan i förväg känner till Designa-köken finns det en god orsak till att bekanta sig med dem. Det är nämligen hos Designa som du hittar totallösningar för kök, bad och garderober i snygg, skandinavisk design. ”Totallösningar” innebär att du får installation, montering m.m. med på köpet, så att du inte behöver göra det själv. ”Vi har ett eget lager här på Costa del Sol vilket gör att vi har extremt korta leveranstider. Är du en sådan person som föredrar att själv sätta ihop och montera ditt kök själv, ja, då kan vi naturligtvis erbjuda även denna möjlighet. Om det är så kan du bara hämta dina varor på lagret till ett pris som gott och väl kan slå IKEA-priser”, ler Johnny, som är nöjd med att redan ha fått in de första beställningarna.

Så går du i kökstankar eller funderar du på ett nytt badrum

Johnny och Janne Thomsen ser fram emot att öppna Designa hos Loft & Roomers den 1 februari och hälsar alla välkomna!

eller en ny garderob, titta då förbi Designa när de öppnar sin nya butik den 1 februari hos Loft & Roomers-butiken på Mijasvägen.

Som öppningserbjudande har de nämligen mycket bra rabatter på beställningar som görs innan den 28 februari, men leverans och montering kan avtalas att

det ska ske vid senare tidpunkt. Öppettider: Mån-fre. kl. 10-19, lör. 10-14. +34 645 208 990 +45 5355 0439 jt@designa-spain.com www.designa.dk

Låt Global Accounting deklarera din uthyresinkomst i januari Är du icke resident och äger bostad i Spanien som du hyr ut? Då är det dags att deklarera uthyresinkomsten av denna nu i januari!

När det gäller uthyrning av bostad är hyresintäkten alltid skattepliktig och i princip spelar det ingen roll om du som fastighetsägare är resident eller inte, inkomsten är ändå skattepliktig i Spanien. För många finns det många frågetecken kring hur detta ska göras, vilka blanketter som ska användas och så kan det kännas överväldigande att det dessutom ska göras på spanska.

Men det finns hjälp att få!

Global Accounting & Auditing är en svenskägd spansk revisionsbyrå (många i personalen talar även engelska) i Marbella som startades av Bo Wennertorp 1999. Deras tjänster vänder sig till både privatpersoner och

12

EN SUECO - JANUARI 2019

företag, och de kan hjälpa dig med: löpande redovisning, deklarationer för privatpersoner och företag, fastighetsköp och försäljningar, rådgivning om flytt till och från Spanien, residencia och ansökan om NIE-nummer samt skatte- och pensionsfrågor.

Samtliga medarbetare hos välrenommerade Global Accounting & Auditing är ekonomiutbildade i Sverige eller i Spanien för att behärska både svensk och spansk bokföring, bokslutsregler samt skatte- och deklarationsfrågor, och det är med just deras samlade kompetens och mångåriga erfarenhet som de framgångsrikt hjälper sina kunder tillrätta i Spanien.

Global Accounting & Auditing hittar du på Avd. Ricardo Soriano 22 i centrala Marbella / +34 952 828 252 / www.globalaccounting.es

Bo Wennertorp har hjälpt svenskar med bland annat deklarationer sedan han startade revisionsbyrån Global Global Accounting & Auditing 1999.

Boktips sig bli ett av hans livs svåraste, där även de ryska och amerikanska säkerhetstjänsterna samt en ny terrororganisation spelar avgörande roller.

Läslust 2019 Göran Rise släpper serie om advokat Carl B. Lambert Han har släppt en bok tidigare, vari han berättade om sina egna yrkesverksamma år, men nu släpper Göran Rise för första gången en roman.

Boken, som heter BULVANEN – Ett fall för advokat Carl B. Lambert, är den första i en serie om fem böcker om den svenske advokaten, som är bosatt på Costa del Sol. Carl B. Lambert är, inte helt olikt Göran Rise själv, en mycket framstående advokat. ”Romanerna om Carl B. Lambert handlar om White collar crime, eller stora ekomål som det också kallas. Läsaren får följa Lambert och vara med under rättegången, på första parkett i rättssalen fram till dom. Bulvanen och serien handlar om Lamberts klienter, som sett affärsmöjligheter i det storpolitiska spelet med anknytningar till Mellanöstern ”, berättar

14

EN SUECO - JANUARI 2019

Göran Rise kortfattat.

Bulvanen tar med läsaren i svindlande affärer och girighet, storpolitiska förvecklingar, terrorism samt det intrikata spelet i rättssalen.

Första gången läsaren får möta Lambert sitter han nere vid stranden i San Pedro de Alcántara, utanför Marbella, och han mår inte speciellt bra. Han har under de senaste åren plågats av sorgen efter sin hustrus död och har därför inte arbetat på några år. Men så får han ett telefonsamtal… Därefter följer en resa till Sevilla där han möter en svensk affärsman. Denne har fått allvarliga bekymmer med Skatteverket efter att ha köpt ett antal vinstbolag, vars deklarationer underkänts varför de påförts skatteskulder på totalt 2 miljarder kronor. Detta blir det som får Lambert att återvända till arbetet och fallet visar

”Jag har haft en enorm glädje att skriva dessa böcker, som jag levt med i tre år. Jag har fått använda min egen kunskap samt gräva i mitt eget arkiv. Inspiration till karaktärer och händelser har jag hämtat från mina egna 50 yrkesverksamma år. Sedan finns det särskilda inslag och delar i böckerna som jag fått lov att studera och fördjupa mig i vilket varit oerhört intressant”, förklarar Göran Rise och fortsätter: ”Min avsikt är att ge läsaren insyn i advokatyrket och dess kärnvärden: trohet och lojalitet mot klienten och advokatens skyldighet att uppträda sakligt och korrekt – det som i dagligt tal kallas god advokatsed, samt spelet under en rättegång mellan klienten och hans försvarare.

Men jag vill även förmedla vad som är den åtalades rättigheter och skyldigheter.

Dock, skulle jag ha skrivit en informativ bok om detta skulle den blivit alldeles för tung, varför jag nu spetsat det hela med trovärdiga och spännande berättelser.”

Låt Göran Rise ta med dig på en hisnande historia om vem som styr Bulvanen och få svar på: vilka krafter som är igång för att ta makten över olja och gasfynd i Mellanöstern. Vad vill saudierna? Vilken roll har islam och vem är sunni eller shia? Vem finansierar terroristerna samt hur går det till att tvätta pengar? Och mycket mer!

Alla böcker i serien om Carl B. Lambert är färdigskrivna och kommer att publiceras under 2019 och 2020. För varje såld bok går 25 kronor till en stipendiefond som varje år delar ut stipendier till den som studerar till en jur.kand. examen i Sverige.

BULVANEN Ett fall för advokat Carl B. Lambert finns att köpa som bok eller e-bok på Bokus.se och Adlibris.se.

min

-10%

Stolar

min

-15%

Matbord, vardagsrumsbord, tv-bänkar, bokhyllor, bord, skåp, byråer

min

-20%

Sängar, sänggavlar

min

-25%

Skinn- och tygsoffor

min

-30%

Dekorationer, glas, vaser, lampor, dynor

min

-40%

Mattor

min

JANUARI

-50%

Trädgårdsmöbler på lager

WWW.LOFTROOMERS.COM WWW W.LOFTROOMERS.COM

REA

08.01-31.01

MIJAS SHOWROOM

MARBELLA SHOWROOM

Ctra. de Mijas KM. 3.5 29650 Mijas Costa Tel. 952 66 41 70 ÖPPETTIDER Mån-fre 10-19, Lör 10-14

Centro Negocios Oasis, Ctra. de Cadiz KM 183 Golden Mile, 29600 Marbella Tel. 952 77 21 39 ÖPPETTIDER Mån-lör 10-20

VI ERBJUDER GRATIS OCH SNABB TRANSPORT (vid köp för min. 500 €)

Loft & Roomers

Stora flyttdagar hos ”Det har hänt mycket i Marbella under de senaste 6 åren då Loft & Roomers haft butik på Den Gyllene Milen i Marbella”, säger Carl Christensen, chef hos Loft & Roomers. Han fortsätter: ”För 6 år sedan var detta ett riktigt bra läge för butiken.

Loft & Roomers var faktiskt första butiken som hyrde in sig på denna adress, men nu är alla intilliggande lokaler helt upptagna. Det är bra för företagslivet

men det innebär dessvärre att det är helt omöjligt för både våra kunder och oss själva att parkera utanför butiken, vilket naturligtvis inte är bra. Det innebär också att färre kunder besöker butiken jämfört med tidigare. Utöver det byggs det nu ett hotell bakom Loft & Roomers lokaler, så vi har 3-4 år med byggstök och – damm framför oss. Det är inte direkt optimalt för en möbelbutik.”

En möbelmarknad i utveckling ”Vi kan även se att marknaden har förändrats så det är inte längre jättestora butikslokaler som det är behov av i dag”, förklarar Martin Rance, som är försäljnings- och marknadsansvaring hos Loft & Roomers. ”Såsom bostadsmarknaden är på Costa del Sol nu, att det säljs många bostäder på projektplan, vill köparna gärna att allting ska vara färdigt när de får tillträde till bostaden. Detta betyder att bostaden ska vara fullt möblerad. Så vårt fokus ligger nu, i mångt och mycket, på att finnas där projekten finns. Av den anledningen har vi även visningslägenheter på flera platser längs kusten, vilket gör att behovet av stora butikslokaler i Marbella inte längre finns i samma utsträckning som förr.

Som konsekvens av detta har vi valt att stänga butiken i Marbella”, berättar Carl Christensen.

Designa flyttar in Köksbutiken Designa, med huvudkontor i Ålborg sedan 1992, kommer nu att finnas på Costa del Sol, närmare bestämt hos Loft & Roomers Mijas. Designa kommer nämligen flytta in där den 1 februari. Så nu kommer man att hitta ett rikt utbud med både möbler samt köks-, bad- och garderobslösningar när man besöker butiken på Mijasvägen.

16

EN SUECO - JANUARI 2019

Loft & Roomers januarirea från den 8 januari Under januarirean kan du t ex köpa soffor i både tyg och skinn till minst 25 procents rabatt eller mattor till minst 40 procents rabatt. Utöver det är det 30 procents rabatt på dekorationer, glas, vaser, lampor, dynor m.m. samt hela 80 procents rabatt på sängkläder. Titta in i butiken för att se hela januari-rean, som även inkluderar en hel del andra varor.

Loft & Roomers flyttrea i Marbella hela januari Det finns en bra anledning till att hålla koll på butiken i Marbella under januari för där ska nämligen allt reas ut.

Allt ska bort. Ingenting ska finnas kvar på lagret. Det kommer alltså att ges superrabatter på utställningsmodellerna i Marbellabutiken, där även alla dekorationer ska reas ut. Detta betyder att de saker som har utgjort en del av butikens egen interiör nu kan köpas till en spottstyver.

Loft & Roomers lagerrea i Mijas Den 19 januari håller Loft & Roomers Mijas en lagerrea. Det kommer att finnas jättebra rabatter på varor med defekter samt varor som bara ska ut ur sortimentet. Du kommer att kunna spara helt upp till 90 procent av ursprungspriset, om du är snabb. Och snabb ska man vara för dörrarna till rean hålls öppna kl. 10-18.

Det kommer dessutom att finnas underhållning för de små, musik och korvkiosk. Loft & Roomers kan även ordna med hemtransport av varor om det skulle vara nödvändigt.

Lagerrean hålls i Loft & Roomers lager, som ligger mitt emot butiken, på andra sidan av Mijasvägen.

Skiss av den nya fasaden. ”Det finns en naturlig synergi mellan en köksbutik och en möbelbutik. Designa kommer ofta att vara i kontakt med kunderna innan möbelbutiken, som sedan helt naturligt kommer in i bilden därefter”, berättar Johnny Thomsen från Designa, som ser fram emot att ”flytta in” i Loft & Roomers stora butik på Mijasvägen. Även Loft & Roomers är glada för nyheterna: ”Det är produkter som kompletterar varandra. Designa säljer kök och vi säljer de produkter som du möblerar köket med. Dessutom har Designa även walk-inclosets och badrumslösningar, som även det är någonting som våra kunder efterfrågar. Så vi tycker själva att det är en bra kombination och vi hoppas att kunderna känner att de nu kan få tips och råd kring möbler och inredning samt kök och badrum m.m. i samma butik”, säger Carl Christensen.

Loft & Roomers öppnar ny butik våren 2019 ”Vi vill dock fortfarande gärna ha en butik i Marbella, men på en, för oss och våra kunder, mer attraktiv adress, där det finns möjlighet för enkel parkering och leverans av varor. Det har även betydelse att det i själva Marbella tar lång tid att få bygglov. Därför är det mer intressant för oss att söka oss mot t ex Nueva Andalucía eller San Pedro, där det är mer fart i byggandet”, berättar Carl Christensen och tillägger att det gärna ska öppna en ny butik i detta område under våren.

För stunden kan modellerna alltså ses i butiken på Mijasvägen eller på: www.loftroomers.com Loft & Roomers Mijas har öppet måndag till fredag kl. 10-19 och lördag kl. 10-14.

EN SUECO - JANUARI 2019

17

?

Av Sara Laine, sara@norrbom.com Foto Mugge Fischer

I denna artikelserie ställer vi varje månad fem korta frågor till en person som har koppling till både Sverige och Spanien.

Denna månad träffar vi Antonio Villanueva. Han är Nutritionist, Licenserad Personlig Tränare och Föreläsare. Med sin akademiska bak bakgrund och med sina många års erfarenhet undervisar han sedan ca tre år tillbaka på IPTA – International Personal Training Academy i Marbella. Och bara föra att nämna lite om vad han gjort tidigare så har han bland annat arbetat med Riksidrottsförbundets elittränarutbildning, otaliga svenska landslag och elitidrottare.

Antonio är född i Finland, hans mamma är finsk och hans pappa kommer från Bolivia, och när han var ca 6 år flyttade familjen till Stockholm där han kom att växa upp. Att han i dag bor på Costa del Sol har sina rötter i att hans morföräldrar flyttade till Benamádena på 1990-talet.

Antonio var ofta och hälsade på dem och längtan att en dag själv flytta hit föddes och för fem år sedan blev flytten verklighet. Antonio köpte en enkelbiljett till Málaga och lämnade allt i Sverige bakom sig. I Spanien hade han varken jobb eller kontakter, men med en stor portion vilja har allt fallit väl på plats!

18

EN SUECO - JANUARI 2019

När man läser allt som du studerat och arbetar med framstår du som hälsan själv, lever du alltid som du lär eller har du någon last?

Ja, jag lever faktiskt som jag lär. Att träna och äta nyttigt är någonting som jag gör av gammal vana.

Det är ingenting som jag reflekterar över utan det är som med tandborstningen – något man gör ”på autopilot”. Jag mår bra av att leva hälsosamt och det känns inte som en stor uppoffring eller som att jag går miste om något genom att göra det.

Jag har inga laster i form av skräpmat eller alkohol.

Alkohol har jag aldrig riktigt gillat på grund av dåliga erfarenheter av vad det kan göra med människor. Jag försökte mig på att dricka lite under studenttiden, mest för att vara social.

Det var ju liksom en del av studentlivet. Mina kamrater brukade göra drinkar på 96-procentig etanol, som vi hade i mängder på kemilabbet. Det späddes ut med vatten och smaksattes med olika essenser för att efterlikna smaken av Vodka, Rom m.m. Som fattig student hade man ju inte råd med annat. Visst var det kul men efter några sådana fyllor fick jag avsmak för resten av livet (Antonio skrattar högt. reds. anm.).

Vad går du och tänker på just nu?

I december brukar jag alltid göra en utvärdering av det gångna året.

Om jag uppnått mina mål, vad jag borde göra annorlunda kommande år osv.

Någonting som jag inser att jag har misslyckats med (återigen!) är att ha mer balans mellan arbete

och fritid, så kallad ”work life balance”. Jag har blivit bättre på det med åren, men ännu inte hittat den berömda ”balansen”.

Frågar du mig igen nästa år så kan jag kanske berätta vad hemligheten för att hitta ”balansen” är (Antonio skrattar igen. reds. anm.).

Vad är det bästa du vet?

Känslan när man överträffar sig själv. När man lyckas med något man inte trodde man kunde eller vågade. Just det har nog varit drivkraften till det mesta jag har gjort i mitt liv.

Vad är din största rädsla?

Jag kommer inte på något direkt. Motgångar och negativa saker drabbar oss förr eller senare men det är inte någon idé att gå runt och vara rädd eller orolig ”i förväg”.

Har du någon superrolig plan för 2019?

I slutet av december åker jag till Sydamerika i en månad. Det var 20 år sedan jag var där senast så det kommer att bli spännande! Jag vill framförallt hälsa på mina släktingar men också resa runt en del. Senast jag var där dansade jag i karnevalerna (en av mina häftigaste upplevelser) och så ”back-packade” jag runt hela Sydamerika.

Så långt hinner jag inte denna gång men jag vill åtminstone besöka den berömda Saltöknen i Uyuni (världens största saltöken) och åka till Amazonas för att simma med rosa delfiner (sötvattens-delfiner som bara finns i Amazonas).

På den andra sidan

Av Henrik Andersen, henrik@norrbom.com

Taxibilarna

tar den blinda vägen Det går hett till när taxichaufförerna strejkar.

Gator barrikaderas, banderoller letas fram, slagord fyller luften och en del tvekar inte överhuvudtaget inför att ta till hårdhandskarna – om de anser att det behövs.

Chaufförerna strider för sina arbeten. Respekt för det. Men gör inte vi andra också det – strider för våra arbeten?

Saken är den att chaufförerna inte bara strider för sina arbeten. De strider även för att bevara sitt monopol. Men de strider helt fel. Monopol är någonting som hör till gårdagen. Det gäller oss alla – även taxichaufförerna. Både lagstiftningen i EU och Spanien förbjuder direkt monopolbildning. Så är det bland annat för att skydda oss konsumenter mot icke-marknadsmässigt höga priser. Tack för det, säger jag. För vad skulle en taxi till flygplatsen i Málaga inte komma att kosta i framtiden? För exakt 15 år sedan betalade jag 12 euro för att resa från centrala Málaga till flygplatsen. I dag kostar samma resa 30 euro.

För 10-15 år sedan kostade motsvarande resa från Fuengirola och Marbella också hälften av vad det kostar i dag. Det blir ju helt sjukt mycket pengar om man ska från flygplatsen till Estepona: 100 euro!!! – för en tjänst som tar 45 minuter.

Jag vet gott och väl att man inte blir rik av att köra taxi men inom vilka andra branscher har man tillåtits fördubbla priserna under så kort tid? Knappast många.

Det är bland annat därför som det i dag finns plats till nya spelare på marknaden. De nya, Uber och Cabify, som officiellt erbjuder hyra av bil med chaufför, stormar fram i Málaga och övriga Spanien. De vinner både när det kommer till både pris och service, och ser knappt skuggan av konkurrensen från deras annars så aktiva taxichaufförer, som lägger ned all

20

EN SUECO - JANUARI 2019

sin energi på att strejka samt på en naiv kamp om att få till ett förbud mot sina nya konkurrenter.

Till det tillkommer att Uber och Cabify förstår sig på begreppen image och marknadsföring. Medan taxichaufförerna ses i media med konstant sura miner, armarna i kors och en ”det är dåligt”attityd lanserar Uber en storstilad kampanj med leende chaufförer som säger: ”Välkommen. Din första resa med oss är gratis”. Om vi nu pratar om image och marknadsföring så är det sistnämnda mästerligt bra gjort.

Detta borde grunda för funderingar hos taxichaufförerna. Men ack... Branschorganisationen har valt att (återigen) stämma konkurrenten.

Denna gång för konkurrensvriden marknadsföring. Å andra sidan så måste det finnas några kvicka huvuden hos taxichaufförer, som förstår sig på begreppet förändring.

I flera årtionden har taxichaufförerna haft ett försprång när det kommer till att förbereda sig på nya tider och på liknande sett möjlighet att anpassa sig efter hur begreppet delningsekonomi har spritt sig bland landets hushåll.

Ett av de mest framgångsrika ”systemen” i dag är blablacar.com, vari två eller fler personer delar på kostnaderna för en körning. Ska du som privatperson köra från t ex Málaga till Marbella så registrerar du din resa på blablacar.com med dag, klockslag och pris för att få åka med dig. Motsvarande går privatpersoner utan bil in på sidan för att hitta en resa som de kan ”hoppa med på”. I dagslägen finns det hundratals personer kopplade till systemet, som bara blir bättre och bättre med sin snygga webbplats och app. Naturligtvis krävs det att man är lite flexibel när det kommer till exakt destinationsadress men annars är det lätt, snabbt, billigt och 100 procent lagligt. Så varför upprättar inte taxichaufförerna en blablataxi.com eller någonting motsvarande? Det skulle kanske lyckas omvända alla som i dag går långa omvägar runt de dyra taxibilarna till nya taxikunder – eller få folk att åka

taxi lite oftare. Detta är bara en idé av många. Än så länge har det inte hänt någonting kreativt på taxiscenen och dessvärre tvivlar jag på att det kommer att göra det heller. För i stället för att tänka kreativt och ta upp konkurrensen så har taxichaufförerna i skrivande stund varslat om nya strejker samt höjda priser från och med årsskiftet. ”Hjälp!”, tänker jag. Strejk är dyrt för alla – inte minst för chaufförerna själva.

Och medan omsättningen sjunker så höjer de priserna för de kunder som finns kvar. Det är en planekonomisk tankegång utan framtid. Men taxichaufförerna fortsätter att bete sig som kungar.

Kungar på sina egna kullager.

SALE SALE

AL E

SALE

SALE

SA LE

40% HAM

BURG

STOL 98€ TV-BÄNK T V-BÄNK 395€ HÖRNBORD 175€ VITRINSKÅP 795€ SIDOBORD 625€ MATBORD 595€ BYRÅ 795€ BOKHYLLA 495€

SALE

SA LE

SALE

SA LE

FLER

SALE A ERBJUD

NDEN

N I BUTIKE

SALE SA LE

SALE NU 19€

SALE

E L SA

SALE CANBY HÖRNSOFFA FÖRR 1.295€

SALE

SA NU 995€ LE

E L A SALE S

SA L

TÄCKE OCH KUDDE

HAMTON BYRÅ

BECCA KAFFEBORD

MILLE MATSTOL

FÖRR 38€

FÖRR 695€

FÖRR 795€

FÖRR 118€

NU 368€

NU 395€

NU 59€

E L A S

SALE

SALE

SOFFMARKNAD

E L A SA S NU 1.495€LE NU 495€

MODENA 2- EL. 3-SITS

PRATO SCHÄSLONG

FÖRR 695€ EL. 895€

FÖRR 995€

NU 495€ EL. 595€

SOPHIA SKINNSOFFA FÖRR 2.995€

SA LE

LEEDS HÖRNSOFFA

ELLY 3-SITS.

FÖRR 2.595€

FÖRR 895€

NU 1.295€

NU 450€

Avda. de Andalucía, 187 · 29751 Caleta de Vélez · (Infarten till Caleta Port) Tel. 952 55 06 69 · mueblepi@axarnet.com · www.mueblespiramides.com Öppet: måndag - fredag: kl. 10 - 20, lördag: kl. 10 - 14

SA

E L A S

VI LEVERERAR OCH MONTERAR LÄNGS KUSTEN UTAN EXTRA KOSTNAD

Scanna koden och besök vår butik.

S

DANSK KVALITET TILL SPANSKA PRISER

SA L

Bok Gigantisk bestseller

Livet är fyllt med problem och du blir aldrig av med dem.

Så låter budskapet i den provocerande självhjälpsboken.

Mark Mansons självhjälpsbok Den ädla konsten of not giving a f*ck tycks ha träffat en punkt som läsare i hela världen efterfrågar. Boken har sålts i 3 miljoner exemplar och har legat på New York Times’ bestsellerlista i 100 veckor samt varit den mest sålda faktaboken i USA 2017. På boksidan Goodreads.com har 200 000 läsare kommenterat boken.

Hos Audible, som är världens största ljudboksproducent, är detta den ljudbok som flest användare någonsin satt ett bokmärke vid.

Mark Manson.

Den ädla konsten of not giving a f*ck kan köpas via www.bokus.com

Du är inte speciell Av Michael Jepsen

De flesta självhjälpsböcker har ett optimistiskt budskap: Du är unik! Du kan uppnå precis vad du själv vill. Bara du tror på det och verkligen vill det så kan du bli lycklig.

Men det är inte sant, menar den amerikanska bloggaren Mark Manson, som har skrivit boken Den ädla konsten of not giving a f*ck. Budskapet i denna bok är nämligen raka motsatsen: Du är inte speciell. ”De flesta av oss är ganska medelmåttiga i det vi gör. Även om du är utomordentligt bra på någonting så är du med all sannolikhet liksom genomsnittet eller under genomsnittet när det kommer till de flesta saker. Det är bara så det är.

För att bli speciellt bra på någonting så krävs det oerhört många timmar och energi bakom det. Och då vi har ett begränsat antal timmar och energi att tillgå är det bara ett fåtal av oss som blir jättebra på mer än en sak, om vi överhuvudtaget blir jättebra på någonting alls.

22

EN SUECO - JANUARI 2019

Dessutom finns det som regel ett pris på att vara extremt bra på någonting. Duktiga företagare är ofta hopplösa när det kommer till sina privatliv. De bästa idrottarna är ofta egocentriska, ytliga och dumma”, säger Mark Manson.

Välj smärtan i ditt liv

Välj dina problem

De flesta önskar att de skulle tjäna en massa pengar men få vill jobba 60 timmar i veckan för att uppnå det. De flesta vill ha en snygg och vältränad kropp men få orkar träna hårt och räkna alla kalorier i maten de stoppar i sig.

Livet är fyllt med problem och du blir aldrig av med dem. Vägen till ett bra liv hittas därför i att komma underfund med vilka problem du vill ha i ditt liv och sedan inte bry dig om resten. Det menar Mark Manson och säger: ”Om jag frågar dig: ’Vad vill du gärna ha ut av ditt liv?’ Och du svarar någonting i stil med: ’Jag vill vara glad och ha en fantastisk familj samt ett jobb som jag tycker om’, så är ditt svar så vardagligt och förutsägbart att det egentligen inte betyder någonting alls. Alla tycker om det, för det känns bra. Alla vill leva ett bekymmersfritt, lyckligt och enkelt liv, ha en snygg kropp, tjäna massa pengar, vara populär, respekterad, älskad och beundrad samt mötas av applåder.

Alla vill ha det. Det är lätt att önska sig det.”

Två intressantare frågor, som de flesta aldrig tänker över är: ”Vilken smärta vill du ha i ditt liv?” samt ”Vad är du villig att kämpa för?” För dessa verkar ha större betydelse för hur våra liv blir.

De flesta vill ha härligt sex och ett fantastiskt förhållande men få är villiga att gå igenom de svåra samtalen och vara helt ärliga mot varandra.

De är i stället nöjda med det som de har.

Det krävs en ordentlig insats för att bli lycklig. Lycka växer ur problem. Lycka växer inte bara upp ur jorden som maskrosor och regnbågar. Äkta, livslång mening ska man göra sig förtjänt av genom att välja sina kamper med omsorg samt hantera dem.

Siv med en massa valpar.

MS Rescue

På MS Rescues Facebook-sida har hundarna sina egna album och där kan man se vilken hund som ännu inte är adopterad. Nya hundar kommer sedan in så fort en hund har adopterats och rest till sitt nya hem.

Alla nya adoptivföräldrar måste skriva på ett kontrakt som tar hänsyn till hundens intresse.

Norge har stängt gränsen Den 1 juli 2018 stängde Norge gränsen för hundar och katter med okänt ursprung. Detta innebär att det inte längre är möjligt att ta med gatuhundar/-katter in i Norge som husdjur om man inte kan dokumentera att man har ägt djuret samt haft det under tillsyn under de senaste sex månaderna innan det kommer till Norge.

MS Rescue ger hundar en ny chans Av Louise Mercedes Frank, louise-mercedes@norrbom.com rades till nya hem. Även Mariann har arbetat med flera olika projekt för att förbättra djurs levnadsvillkor.

I november 2018 hade de räddat över 300 hundar, varav många har fått nya hem i Norge.

Siv och Mariann med en av gårdens hundar i knät.

MS Rescue är en välgörenhetsorganisation som räddar hemlösa hundar.

Här får hundarna det som de behöver när det gäller vård, vacciner, omsorg, möjlighet att anpassa sig till livet i ett familjehem, sterilisering m.m. för att de därefter adopteras av lämpliga familjer. Organisationen, som ligger i Monda (Marbella), grundades i april 2013 av Mariann Høili och Siv Beate Reitan, bägge från Norge.

Innan MS Rescue öppnades räddade Siv Beate ca 50 hundar och en katt på egen hand, djur som alla omplace-

24

EN SUECO - JANUARI 2019

”Vi har få hundar och lägger stor vikt vid att hundarna är anpassad till ett socialt liv samt redo att bo hos en familj. Alla hundar som lämnar oss är friska. Vi är mycket noga med att rätt hund kommer till rätt familj så att det blir en perfekt matchning”, berättar Siv Beate, som även ansvarar för MS Rescues Facebook-sida, Instagram, logistik samt adoptioner och så har hon även kontakt med adoptivföräldrar varje vecka. Hon finns också tillgänglig med råd och uppföljning efter genomförd adoption.

Siv fortsätter: ”Vi tar en adoptionskostnad för våra hundar. Detta täcker mediciner, vacciner, chip, europeiskt pass, veterinärundersökningar, blodprover, sterilisering (om hunden är tillräckligt gammal för det), boende, halsband och transportbur. MS Rescue tjänar ingenting på detta men försöker täcka alla utgifter för hundarna.”

”De nya reglerna i Norge har gjort att en stor del av vår adoptionsplattform försvunnit. Vi har därför behov av att sprida information om MS Rescue via nya och fler kanaler. Vi har adopterat till även Sverige och Danmark men faktum är att 90 procent av adoptionerna har skett till Norge. Vi hoppas nu att de andra skandinaviska länderna och övriga Europa ska ta emot oss väl samt hjälpa oss med att få ett bra fotfäste så att vi kan fortsätta med vårt arbete i MS Rescue.

Vår organisation är solid och vi är ansvarsmedvetna samt skiljer oss en del från många andra liknande gårdar. Vi lär hundarna att bo i ett hem, att vara sociala med andra hundar, med människor och även med katter.

Vi lär dem gå i koppel, vara med på café m.m.”, förklarar Siv, som även berättar att en stor del av efterfrågan på deras hundar försvann den 1 juli. ”Vi måste nu tänka i helt nya banor för att få MS Rescue att fortsätta och därför har vi startat ett hundhotell, det heter Furry Finca. Detta var någonting som låg oss nära eftersom vi har rutinerna på plats och nu även kapaciteten. Hundarna leker, går på promenader, blir tvättade och klippta (om ägaren vill) och behandlas lika bra som de blir i deras egna hem.

Vi hjälper även till med avhämtning på avtalade platser”, berättar Siv. Responsen på den nya tjänsten har varit väldigt god och har lett till en fin liten inkomstkälla för att hålla gården igång. ”Att rädda hemlösa, övergivna hundar är fortfarande vårt huvudsakliga arbete och någonting som vi vill fortsätta med så länge som det finns hundar utan hem. Vi tjänar ingenting på detta – det är snarare tvärt om, men detta är någonting som Mariann och jag (vi som är ägare)

verkligen brinner för. Vi vet att vi inte kan rädda alla hemlösa hundar i världen men för de hundar som vi räddar betyder det hela världen”, säger Siv innan hon avslutar med: ”Den dagliga driften sköts av paret Kriztina och Phil Hardy från Manchester och det gör de med stor entusiasm. De är vår viktigaste resurs. De är fantastiska människor som förlorade allt de hade i branden för sex år sedan. De säger nu att de alltid söker mening i allt och att meningen med branden kanske var att de skulle vara med och starta MS Rescue med oss. Det är mycket arbete och ibland även tråkigt, men de älskar det de gör och har alltid nya idéer kring hur vi kan spara och tjäna pengar samt förbättra vår drift.”

Information om du vill donera Facebook: MS Rescueeuro Instagram: MS Rescueeuro Webb: msrescue.es Paypal: donate@msrescue.es Konto – Norge: 1503 63 82160 Konto - Spanien: IBAN: ES59 0081 7460 6900 0240 5142 BIC: BSABESBBXXX Banco de Sabadell, Spain Mottagare: MS Rescue Meddelande: Dog rescue

MS Rescues maskot, Tig, är en liten terrierblandning, som hittades i mycket dåligt skick i ett dike. Det var en dam som hittade honom och tog med honom till veterinären som hjälpte honom så gott de kunde.

Han hade brutit ryggen på flera ställen samt alla fyra ben. Damen kontaktade sedan MS Rescue som tog emot Tig och tog honom till en specialist. Resultatet blev att de kunde rädda ett ben men de andra är obrukbara. ”Anledningen till att vi inte valde att avliva honom, vilket många hade gjort, är att vi såg den enorma livsglädje som denna lilla kille har.

Han kämpade och ville inte ge upp – vi kunde inte svika honom. Nu för tiden är han ’chef’ över alla hundar här på gården och tar sig fram lika fort som dem när han har sina hjul på. Han har inte ont och är med på allt som de andra hundarna gör”, berättar Siv.

DIN ADVOKAT I SPANIEN

Alla former av juridisk rådgivning beträffande både spansk och svensk rätt.

• Köp och försäljning av fastigheter • Skattefrågor • Tvister • Familjerätt • Arvsfrågor • Affärsjuridik

Nathalie Rene

Larissa López Fernández

Anna Carlsson

Maria del Alcor Santos Mudarra

Lars Isacsson

Centro Comercial Plaza, Of. 5 • Nueva Andalucía (Málaga) +34 952 90 82 37 • +34 693 77 99 88 • info@isacsson.es • www.isacsson.es

Ris

År 2011 (senast tillgängliga uppgifter) åt varje svensk drygt 6,2 kg ris årligen medan spanjorerna tuggade i sig drygt 8,5 kg.***

s i R

är fyllt med oorganisk arsenik Av Louise Mercedes Frank, louise-mercedes@norrbom.com

Risgrynsgröt och Paella. Ris á la Malta och Arroz con leche. Kyckling i curry och Arroz caldoso.

Spaniens nationalrätt är baserad på ris och svenskarnas kök är inte heller främmande för fröerna från stråväxten Oryza, som vi till vardags kallar ris.

Men många av oss är dock inte uppmärksamma på att det kan finnas hälsorisker kopplade till om man äter stora mängder ris, om man inte håller sig till några försiktighetsåtgärder.

Vad är oorganisk arsenik och varför är det farligt?

Oorganisk arsenik finns naturligt i mark och vatten.

Förr har det också använts som bland annat bekämpningsmedel samt i pesticider och i samband med impregnering av trä. År 2009 bedömde Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet (EFSA) att oorganisk arsenik faktiskt är giftigare än man tidigare trott, även i låga doser.

Konsumtionen av ris, och därmed oorganisk arsenik, är i Sverige så hög att den tros kunna påverka risken för att utveckla cancer i lungor, urinblåsa och hud.*

26

EN SUECO - JANUARI 2019

Barn påverkas mer av arsenik än vuxna

Undvik arsenik – skölj riset

Som utgångspunkt kan det sägas att alla som äter ris påverkas av arsenik. Barn äter dock större mängd mat i förhållande till kroppsvikt varför de, när de äter ris, har ett högre intag än vuxna.

Därför råder bland annat det danska livsmedelsverket (DTU Fødevareinstituttet) att man äter färre risprodukter och att barn direkt låter bli att äta/ dricka riskakor och risdrycker.

Brunt ris anses vanligtvis vara nyttigare än vitt ris men om man bara tar hänsyn till mängden arsenik i riset innehåller det bruna riset mer arsenik än det vita riset.

Organisk och oorganisk arsenik – vad är skillnaden?

Arsenik är ett grundämne och har nr 33 i det periodiska systemet med förkortningen ”As”.

Både organisk och oorganisk arsenik förekommer naturligt. Det anses inte finnas några problem med organisk arsenik till skillnad från oorganisk arsenik och den primära källan till organisk arsenik är fisk. I naturen finns arsenik även i förbindelse med andra grundämnen såsom syre, klor och svavel – i förbindelse med dessa kallas arsenik för oorganisk arsenik. Oorganisk arsenik kan komma från bekämpningsmedel/pesticider och föroreningar, som spridit sig till näringskedjan.**

Undersökningar visar att du faktiskt kan undvika en stor mängd av arseniken om du sköljer riset i varmt vatten samt lägger riset i blöt över natten innan du tillagar det. Kom dock ihåg att byta vatten innan du kokar riset nästa dag. Enligt undersökningar från Belfast University i Irland kan du minska mängden arsenik i riset med 82 procent genom att använda dig av denna metod.

Det finns alltså ingen anledning att helt utesluta ris från din kost. Håll dig bara till dessa försiktighetsåtgärder så kan du servera ris med gott samvete.

Källor: *DTU Fødevareinstituttet **Dansk Kemi ***Helgilibrary.com

El Cid Spaniens Av Rikke Luell Printz

El Cid

populäraste folkhjälte Nästan tusen år efter hans död är Rodrigo Díaz de Vivar, mer känd som El Cid, fortfarande Spaniens populäraste folkhjälpte – och en nationalikon.

Vi möter hans namn i stort sett överallt i Spanien: Calle El Cid, Plaza El Cid, Casa El Cid... I Málaga finns det till och med en hattbutik som heter Sombrerería Del Cid. Och spanjorerna som utvandrade till Amerika och tog sina folkhjältar med sig i sina hjärtan uppkallade platser i den nya världen efter den stora krigaren.

Rodrigo Díaz föddes 1044 i Vivar, i närheten av Burgos, i norra Spanien. Hans far var adlig och Rodrigo växte upp vid Kung Ferdinand den Stores hov, där han tjänade Kung Ferdinands son, Sancho II. Tillsammans ledde de ett militärt angrepp riktat mot Sanchos två bröder, Alfonso och García, samt mot de moriska områdena i Andalusien. Men när Sancho senare mördades tog hans bror Alfonso tronen och han sände Rodrigo i exil.

Bytte sida Detta fick Rodrigo att byta sida och han började strida på morernas sida

mot Aragón och Barcelona. Och det var faktiskt morerna som gav den duktiga strategen namnet El Cid, vilket går att härleda direkt från det arabiska ordet ”al-sayyid”, som betyder ”mäktig herre”.

El Cid visade sig återigen vara en mycket duktig krigare och återvann sitt rykte som en storartad militär ledare.

furstendöme på Medelhavskusten, efter att strider mellan olika arabiska dynastier hade vunnits. Här härskade han över ett pluraliskt samhälle med stöd från både kristna och muslimer fram till sin död 1099. Hans kvarlevor fördes sedan tillbaka till hans födelsestad och nu ligger han begravd i den vackra katedralen i Burgos.

År 1086 mötte Castilia och kung Alfonso stora förluster i ett slag mot araberna. Nu tvingades Alfonso övervinna sin bitterhet som kan kände mot El Cid. Villkoren som han presenterade för att få El Cid att återigen strida på de kristnas sida måste ha varit mycket attraktiva, för El Cid började återigen kämpa mot araberna på den Iberiska halvön. Han fick nu namnet El Campeador, som på spanska betyder: ”Den enastående krigaren”.

Sånger, romaner, tv-spel

Valencia blir ett pluraliskt samhälle El Cid fick nu lov att agera självständigt och efter några år vände han blicken mot de bördiga och rika områdena runtomkring Valencia, som på den tiden styrdes av olika muslimska ledare.

Gradvis ökade han sin kontroll över området och år 1094 etablerade han ett oberoende

El Cid har förevigats i både sånger, dikter, romaner, filmer och tv-spel. Mest känd är kanske filmen El Cid från 1961, med Charlton Heston och Sophia Loren i huvudrollerna. Denna film går fortfarande att se i sin helhet på YouTube. Utöver det finns det otaliga sägner och legender som berättar om den modiga härförarens bedrifter som t ex att han, när han red söderut mot Valencia för att strida på de kristnas sida och kände sig förföljd av moriska krigare, tvingades sporra sin häst till ett enormt hopp vid Monforte del Cid, en liten by ett par kilometer väster om Alicante. Legenden säger att han flög flera hundra meter genom luften, från den ena bergstoppen till den andra. ”Beviset” kan ses på toppen av Sierra del Cid, där det fortfarande finns märken i berget efter hans sadel...

Denna imponerande staty finns att se på Plaza del Mio Cid i centrala Burgos. Den är skapad av Juan Cristóbal González (1897 – 1961).

alencia. slutar i V gare. h c o s o än urg örjar i B yklister och fotg del Cid b c Camino assad för både np D en är a

nd 9), mer kä 044 – 109 (1 r man a ls iv e V íaz de ansk ad Rodrigo D r, var en sp o på d a d e p re st m Ca re. Han som El Cid och kriga g te ra st . a tig as sid samt duk h morern ordet ristnas oc t arabiska e d v a både de k er m m o k l Cid herre. r mäktig Namnet E m betyde so ”, honom id e y d y a ”al-sa gare kall n ä h n a etyder a n spanska b Hans krist i , som på r” o amn går d a n e s p ”El Cam ren”. Han a och g ri k rg e to d h ståen gator oc t a n n ”Den ena a d n nna på bla Spanien. dag att fi c runt om i r e ts la p Ufov4BG ra h?v=PbA flera and tc a /w m o tube.c www.you .org/ inodelcid m a .c www

Fakta:

28

EN SUECO - JANUARI 2019

30% R A B AT T PÅ VISNINGSSÄNGAR

Jensen Store S C AN DI N AV I AN B E DS

Polígono Nueva Campana 23 Nueva Andalucía, Marbella T +34 952 90 88 55 T: Måndag - Fredag 10-14, 15-18 www.jensenstore.com

Begränsat antal sängar.

Profil

Vi känner igen henne från Svenska kyrkan på Costa del Sol. Där arbetar hon som komminister vid sidan av kyrkoherden och hennes stora varma leende och mjuka framtoning får alla att känna sig välkomna.

Men vem är hon egentligen, Maria Thorsson, som spenderar sin andra vinter här på våra breddgrader?

Maria Thorsson Text: Sara Laine, sara@norrbom.com Foto: Simon Goltermann, simon@norrbom.com

Nyfiken och tuff präst njuter av friheten på sin motorcykel

Kort fakta:

Namn: Maria Thorsson Född: 1973 i södra Skåne Bor: Tillfälligt i Fuengirola, med lägenhet och sin fasta punkt i Malmö Civilstånd: Singel Gör: Präst

30

EN SUECO - JANUARI 2019

”Jag är nyfiken. Det har jag alltid varit. Och skulle frågan om vem jag är ställas till min mamma skulle hon säga att jag är lite våghalsig.

Jag tänker för det mesta att allting kan göras till dess att motsatsen är bevisad.”

Det är det svar jag får när jag möter Maria över en kopp kaffe och ställer frågan om vem hon är.

Här ska man inte tro att hon, bara för att hon är präst, bara står i kyrkan och predikar om gud och allt mellan himmel och jord. Inte alls.

tankar om andra karriärer, men kom alltid tillbaka till prästyrket. Så efter studier i musik och klassisk grekiska började Maria tillslut att läsa teologi, varefter hon började arbeta som präst.

Att Maria valt att bli präst ser hon har influerats av hennes farmor, som tidigt lärde henne många psalmer och att spela schack. En annan viktig influens till hennes val är prästen som höll i söndagsskolan när hon var liten. Hemma var det ingen som hade någon nära anknytning till kyrkan men hennes föräldrar tyckte ändå att Maria kunde gå i söndagsskola. Hennes föräldrar uppfostrade henne förövrigt till att vara nyfiken och att testa sanningen kring saker innan hon förkastar någonting.

”Jag har arbetat som både kyrkoherde i Sverige, utlandspräst i bland annat Dubai och som fältpastor för försvarsmakten i Timbuktu, i norra Mali. I Dubai var det tufft att se de enorma skillnaderna samt kontrasterna mellan fattiga och rika. Där finns nämligen sådan enorm fattigdom (bland gästarbetarna) samtidigt som en del har så oerhört mycket pengar. Mitt arbete där var för Svenska kyrkan men det var inte bara svenskar som jag arbetade med. Det var människor med ursprung i hela Skandinavien, och det kunde, precis som här, handla om samtal, vigslar och krishantering”, berättar Maria, som på fritiden i Dubai gärna åkte ut på ökenkörning med terrängbilar med några vänner, och under dessa utflykter var det inte ovanligt att de sov under öknens bara himmel.

Alltid känt tron

FN-fältpastor

”Jag har alltid haft en tro, på något sätt, men tidigare definierade jag den inte. Dock bestämde jag mig att bli präst tidigt. Jag inspirerades nämligen oerhört av Claes Isberg (söndagsskoleprästen) när han berättade om att han varit på FN-tjänst som fältpastor för försvarsmakten.

Jag var då 10 år och visste att när jag blev stor ville jag också bli fältpastor”, berättar Maria. Och så blev det. Men först försökte hon ge sig in på

Maria hade varit präst i 13 år när hon 2015, efter avslutad soldatutbildning, begav sig av till Mali på FN-tjänst som fältpastor för Sveriges styrkor i en stabiliserande insats mitt i krigszonen. ”Det är mycket speciellt och långt ifrån dagarna som präst här. Området i Mali är där som flest FN-soldater stupat, än så länge ingen från Sverige. Arbetet innefattar dels att vara stöd åt de svenska soldaterna, med samtal om exis-

Maria i Mali.

EN SUECO - JANUARI 2019

31

Maria känner friheten med vinden i ansiktet i kurvorna.

tentiella frågor – många är 20-30 år och har inte erfarenhet av någonting som kan jämföras med det som de går igenom och de är långt bort hemifrån. Situationens allvar blir också väldigt tydlig då det i fältpastorns ansvar ligger att se till att det finns kylkontainer och kistor förberedda för stupade. En annan uppgift är att knyta kontakter utanför den svenska campen med bland annat andra religiösa ledare”, förklarar Maria.

Hon berättar även att hon oavsett om det handlat om Dubai eller Mali alltid blivit väl mottagen, även av religiösa ledare från andra religioner: ”I Mali mötte jag en dag en imam som varmt välkomnade mig och som förklarade att hans syn är att kriget inte har någonting med islam att göra. I stället ser han jihad som kampen mellan det onda och goda inom varje enskild människa, men förklarade att onda människor missbrukar detta för att strida mot andra.”

Maria talar lugnt, liksom hon alltid gör, och fortsätter: ”Det är klart att det är tufft. När jag är där är det ingen skillnad på mig och de andra soldaterna. Jag bär militäruniform och vapen liksom de. Det är skarpt läge hela tiden. Men jag känner att min erfarenhet, som utlandspräst samt att jag förutom svenska och engelska även talar lite franska och arabiska, underlättar och gör det lättare att tala med soldaterna, även med andra än de svenska, samt med omgivningen. Erfarenhet gör det lättare”.

Hittills har Maria återvänt till Mali fyra gånger och hon är inte främmande för tanken att återvända igen. Men med hänsyn till familj och vänner har hon bestämt sig för att vänta. ”Det är svårast för dem som väntar på mig hemma, så jag får ge mamma lite lugn ett tag.

Både vistelserna i Dubai och Mali har lärt mig viktiga saker i livet. I Dubai såg jag de enorma

32

EN SUECO - JANUARI 2019

kontrasterna mellan fattiga och rika, vilket uppmärksammade mig på att vi aldrig får acceptera sådana skillnader – alla människor har lika värde.

Och i Mali, som är ett av de fattigaste områdena på jorden, där folk lever under oerhört svåra omständigheter och där det finns allvarliga sjukdomar överallt, såg jag att många av människorna ändå har hopp, i kontrast till hos oss här – vi har det för det mesta oerhört bra men ser och uppskattar det inte alltid som vi borde. Jag har lovat mig själv att inte glömma bort hur bra vi verkligen har det”, säger Maria. Hon fortsätter att förklara att hennes erfarenheter och upplevelser gjort henne mer ödmjuk, mer nyfiken och mer vidsynt samt utanför-boxen-tänkande.

Men erfarenheterna gör henne även bedrövad då hon tänker på hur onda människor kan vara och ibland är mot varandra.

Andra gången Fuengirola Men just nu befinner alltså Maria sig på lugnare plats, här på Costa del Sol, och hon trivs bra som komminister i den svenska kyrkan här. Dock är det inte det enda hon gör. Förutom nyfikenhet drivs Maria nämligen också av känslan av frihet som vinden i ansiktet ger henne när hon sitter på sin BMW R1200GS, en offroadmotorcykel, och kör längs Andalusiens bergsvägar. ”Förutom präst är jag även trafiklärare hemma i Sverige och här i Málaga varvar jag jobbet i kyrkan med att både ge mig ut på egna utflykter med motorcykeln samt med att köra guidade motorcykelturer för Carlbarks Motor AB. Det är en fantastisk frihetskänsla med vinden i ansiktet och att vara ett med hojen och farten med flyt i kurvorna. Det är häftigt att styra allt med det lilla gashandtaget, se det vackra landskapet och känna dofterna, och riktigt speciellt är det att se Afrikas berg i fjärran en klar dag och tänka att jag

var där i tjänst för två år sedan”, säger Maria och ler stort. Det märks att motorcykeln, som hon förövrigt kallar Tusse, fast hon egentligen döpt den till Obi Wan Kenobi, är viktig för henne.

Star Wars och Star Trek Obi Wan Kenobi är en karaktär i de populära filmerna Star Wars. Därifrån har hon också hämtat namnet till sin papegoja Yoda. ”Jag älskar Star Wars och Star Trek. Jag har samlarobjekt, dräkter samt både det ena och det andra som hör ihop med filmerna och serien. Återigen är det nyfikenheten som gör att jag gillar det – här kring vad som finns där ute. Jag har till och med ingressen till Star Trek-avsnitten tatuerad på vänster arm – det tog mig 43 år att komma på vad jag skulle tatuera: ’To boldly go where no one has gone before’. Och trots att det kan kännas långt ifrån Svenska kyrkan och religion så tycker jag att det finns element av det – tänk på det, dessa filmer och serier handlar om kampen mellan det onda och det goda – element som finns i bibeln. Och se bara på Spoks (karaktär i Star Trek) ord: ’It’s life but not as we know it’ – det finns en religiös dimension i det”, berättar Maria och förklarar att ”Kraften”, som alla som sett Star Wars är bekant med, lika gärna kan relateras till kraften som finns i våra liv här på jorden, i det vi gör varje dag. Hon förklarar att vi, varje människa har kraft att se, känna och göra, vi har bara blivit så avtrubbade att vi inte ser det fantastiska i vardagen.

Marias planer sträcker sig ofta inte längre än max ett år framåt. Just nu vet hon att hon arbetar vintersäsongen i Svenska kyrkan på Costa del Sol samtidigt som hon guidar motorcyklister på Andalusiens bergiga vägar. Därefter bär det av norrut med arbete som trafiklärare, men var hon befinner sig om ett år, det får kraften avgöra.

E-post: info@asapettersson.com Tel: 952 59 31 32 · Mobil: 606 744 186 Detta är bara ett urval av våra objekt till salu.

Vill du se fler alternativ är du välkommen att besöka vår hemsida: www.asapettersson.com Fuengirola, Torreblanca Fin takvåning endast 6-7 minuters promenad från stranden. Byggyta 68,53 m2, 2 sovrum, 1 badrum, 1 WC. Stor terrass på 29 m2 i västläge med eftermiddags- och kvällssol och fin utsikt mot bergen.

Gemensam pool. Privat garage och förråd. Luftkonditionering varm/kall.

REF. L973 Pris: 179 000

Mijas Takvåning-duplex i området El Porton de Mijas mellan Fuengirola och Mijas by. Byggyta 111 m2, 2 sovrum, 2 badrum, 1 WC. Två terrasser samt takterrass med fantastisk utsikt mot både hav och berg. Våningen säljs med en privat garageplats.

Gemensam trädgård och pool.

REF. L984 Pris: 230 000

Los Boliches, Fuengirola Totalrenoverad, rymlig lägenhet på översta våningen i Lance del Sol med gångavstånd till havet och nära till allt. Inglasad terrass, fantastisk havsutsikt.

Gemensam parkering och trädgård med pool. Byggyta 90 m², 2 sovrum, 2 badrum.

REF. L935 Pris: 330 000 euro

Cortijo del Agua, Mijas Vackert dubbelradhus med 5 våningar och 3 soliga terrasser, i en fin urbanisation 3 km från Fuengirola och 4 km ifrån Mijas Pueblo.

Privat hiss, A/C, förråd. 2 privata parkeringsplatser, gemensam trädgård med pool. Byggyta 481 m², 7 sovrum, 5 badrum, 2 WC. REF. R308 Pris: 750 000 euro

Välkommen!

Din skandinaviska mäklare i Spanien sedan 1996.

Plaza San Rafael 11, Edf. Plaza Los Boliches 29540 Fuengirola GPS-koordinater 36o 33´16, 15N 4o 36´48, 15W Nya öppettider Mån-fre. 9.30 – 16.30. Annan tid efter överenskommelse.

På priserna tillkommer följande skatter och avgifter: Överföringsskatt 8, 9 eller 10 %, beroende på köpesummans storlek. Avgift notarius publicus: ca 500 euro – 1 500 euro, beroende på egendomens pris.

Egendomsregister: ca 70 % av avgiften till notarius publicus.

Advokatkostnader: vanligtvist 1 % av köpesumman. Kostnader för ändring av kontrakt, t ex el och vatten samt ev. uppdatering av dessa installationer.

I slutet av november släppte Göran Rise första delen i sin romanserie om den svenska brottmålsadvokaten Carl B. Lambert, numera hemmahörande på Solkusten. Med närmare femtio års egen erfarenhet som brottmålsadvokatvet Rise vad han skriver om. Med frustande berättarglädje levererar han en white collar crime-roman, lika osannolikt fantastisk som kusligt trovärdig. Det handlar om svindlande affärer och girighet, om storpolitiska förvecklingar och det intrikata spelet i rättssalen. Perfekt läsning under julhelgen!

Det är september 2009 när vi första gången möter Carl B. Lambert. Han sitter nere vid stranden i den lilla staden San Pedro de Alcántara utanför Marbella. Solen är på väg upp, havet ligger helt stilla. Han har mått bättre.

Under de senaste åren har han plågats av sorgen efter sin hustrus bortgång, har inte arbetat på några år och har varit rätt nergången. Men så får han ett telefonsamtal.

Det är kollegan Carretero som ber honom komma till Sevilla för ett möte med en svensk affärsman som fått allvarliga bekymmer med Skatteverket efter att ha köpt ett antal vinstbolag. Bolagens deklarationer har underkänts och de har påförts skatteskulder på sammanlagt två miljarder kronor. Lambert åtar sig mannens försvar och blir involverad i ett av sitt livs svåraste fall. Snart har han inte bara den amerikanska säkerhetstjänsten i hasorna utan också ryssarna, och i bakgrunden agerar en ny terrororganisation…

GÖRAN RISE kallades som ung och hungrig i pressen för Skånes Henning Sjöström och har beskyllts för att vara ettrig och oförskämd men har också höjts till skyarna som en av Sveriges bästa advokater inom obeståndsrätt och specialist inom ekomål. Han har hanterat allt från familjejuridik till affärsjuridik med konkurser och rekonstruktioner av företag på obestånd samt brottmål. Efter en flytt till den spanska solkusten startade han 1999 en egen advokatbyrå i Marbella. Under tre år var han ordförande i Sveriges Advokatsamfund styrelse för utlandsavdelningen. Idag tar han det lugnare men är fortfarande verksam.

BULVANEN Ett fall för advokat Carl B. Lambert finns fr.o.m. tredje veckan i november att köpa som bok eller e-bok på Bokus.se och Adlibris.se samt på utvalda försäljningsställen i Spanien.

EN SUECO - JANUARI 2019

33

Museo de la Imaginación

Museo de la

Av Louise Mercedes Frank, louise-mercedes@norrbom.com

Imaginación

- låt fantasin flöda New York har ett. Moskva har ett.

Wien har ett. Och nu har även Málaga fått sitt eget museum för optiska illusioner.

34

EN SUECO - JANUARI 2019

”Tyst och rör inte vid någonting!” – det får många barn (och även en del vuxna) höra när de kliver in på ett museum. Men så är det inte på Museo de la Imaginación i Málaga. Detta är ett museum som lockar fram barnet i dig och det sticker ut bland mängden av museum för detta museum passar och fascinerar både barn och vuxna.

Så glöm det där med att lägga undan mobiltelefonen, här kommer du garanterat få behov av mobiltelefonens kamera. Men framförallt är detta ett interaktivt museum som uppmanar dig till att röra vid allt som du ser.

Museet har fyra våningar. På första våningen finns små optiska illusioner. Nästa våning har ljusinstallationer där man bland annat kan ”måla” på en vägg med ljuset från din mobiltelefon.

Öppettider:

Inträde:

Måndag, tisdag och torsdag kl. 10.00 – 21.00.

Fredag, lördag och söndag kl. 10.00 – 22.00.

Onsdagar stängt.

Vuxna (15 – 65 år): 10 euro.

Barn (7-14 år): 5 euro.

Barn under 7 år: gratis.

På tredje våningen bjuds man på fotomöjligheter där man kan vara tjurfäktare för en stund eller en itusågad dam eller man i en soffa – med överkroppen på ena sidan och benen på den andra.

Tillslut finns det en sektion med små scener, denna är ganska rolig, och denna vrider besökarnas verklighetsuppfattning upp och ned – bokstavligt talat.

Fösta våningen, den som är fylld med små optiska illusioner, är inte prålig och vid fösta ögonkastet inte heller särskilt imponerande.

Men när man börjar testa de olika manickerna blir det plötsligt intressant och det är omöjligt att inte fascineras och ha kul åt hur de olika sakerna förvränger ens uppfattning av verkligheten.

För mer information se: www.museoimaginacion.com

Praktisk information Detta är ett museum som inte kräver speciellt många språkliga färdigheter. De få förklarande informationstavlorna har även information på engelska. Museet är relativt nytt och öppnade dörrarna så nyligen som i slutet av april förra året. Sedan dess har strömmen med besökare varit jämn – museet är perfekt att besöka under en regnig dag och det enda negativa som finns att säga om det är att det är ganska litet. Beroende på hur stort barnasinne man har kan man gott och väl underhålla sig här i en timmes tid. Du hittar Museo de la Imaginación på Calle Martínez Campos 13 i centrala Málaga.

Det är oerhört viktigt att du tar med dig kameran när du besöker Museo de la Imaginación, för här finns det många roliga fotomöjligheter.

Se här vad En Suecos utsända fick med sig för minnen från besöket.

EN SUECO - JANUARI 2019

35

För mer information samt bokning av biljetter till ”Rockin Race Jamboree Party” i Torremolinos, se: www.rockinrace.com/en/

Av Louise Mercedes Frank, louise-mercedes@norrbom.com

Swing

ah w o do doo wah doo wah

doo wah doo wah doo wah

Läppstiftet är rött och eyelinern är kraftig, när kvinnorna ska ut i äkta rockabilly-stil.

It makes no diff’rence if it’s sweet or it’s hot Just give that rhythm ev’rything you got Man kanske inte direkt tänker på det men rockabilly och swing är subkulturer som trivs på Costa del Sol. För 25:e året i rad hålls ”Rockin Race Jamboree Party” i Torremolinos 7-10 februari.

Dessa dagar gästas staden av band från USA, England, Belgien, Tyskland och Frankrike, bara för att nämna några. Det kommer också att hållas en festival, som lockar människor från hela världen.

Musiken präglas av swing och rock, och publiken under dessa festivaler er värt ett besök i sig. Herrarna är en blandning av polisonger och Elvis-hår med mycket brylkräm, jeans och t-shirts och Ray-Ban-solglasögon i retrostil. För kvinnorna är det tajts eller skjortklänningar med smal midja samt gärna nylonstrumpbyxor med söm, medan håret har mjuka lockar eller hålls på plats med en scarf. Vintagestilen har också hittar in i vardagsgarderoben efter serier som Mad Men, som utspelar sig på en reklambyrå på 60-talet, blivit populära.

Swing har sina rötter i 20- och 30-talets USA, då de stora big band-orkestrarna intog scenerna.

Swing-musiken blev populär på dansrestauranger, där man från början dansade Lindy hop (även kallat jitterbug). Denna dans sägs härstamma från Harlem i New York.

36

Själva dansen är vild och det var den första dans som introducerade akrobatiska steg, vari både damer och herrar utför nästintill akrobatiskt övningar under dansen. Känner du för att snöra på dig dansskorna själv? Kolla du in www. malagaswing.com. Där hittar du information om undervisning i swing samt evenemang. Vet du t ex att det under sommaren hålls swing-klasser utomhus på Muelle Uno i Málaga?

Swing-dansen är hoppande och glad, och dansarna som är riktigt bra kastar sig ut i småakrobatiska steg.

EN SUECO - JANUARI 2019

O P T!

P, A D

HO

DO

S T N’

GIVING DOGS A SECOND CHANCE They need our help but they also need you, their forever family.

Can you open your heart and your home?

All our dogs live with us, so we know their personalities. We nurture them by giving them the love and structure that they truly deserve, and also put them through a strict medical process. 5 part blood test, sterilisation, all injections, chip & passport etc. Then we match with the perfect family for the perfect adoption.

MSRescueEuro MSRescueEuro www.msrescue.es

Please help us to help them PayPal: donate@msrescue.es Vipps: #30915

VILLA I KONSTRUKTI ONSFAS BYGGLOV FI NNS

RESERVA LA CALA GOLF MIJAS ECO-LUXURY VILLA

EKOLOGISK OCH HÄLSOSAM VILLA I EXKLUSIV DESIGN

Tomtyta: 1 550 m2

Byggyta: 855 m2

5 sovrum

5 badrum

2 toaletter

Eco Luxury Villa - vår överenskommelse med miljön. Unik design och finish av högsta kvalitet. Den senaste teknologin med hänsyn till hållbar och effektiv energi skapar en ekologisk, hälsosam och exklusiv bostad. Öppen planlösning och stora glaspartier, som släpper in det naturliga ljuset - fin panoramautsikt. Området är noga utvalt och ligger privilegierat mellan havet och bergen..

Belägen i La Cala Golf Resort med tre fantastiska golfbanor, 5-stjärningt Hotel&Spa, idrottsanläggningar och golfakademi inom det privata och säkrade bostadsområdet. 24-timmars övervakning. Bara 20 minuter till Marbella, 25 minuter till Puerto Banús och 30 minuter till ygplatsen i laga. närheten ligger några av Costa del Sols vackraste stränder och glamorösa strandklubbar. En dröm som blivit sann.

www.sbpanoramic-homes.com info@sbpanoramic-homes.com • Tel. 00 34 646 628 444

Vi talar engelska och spanska!

EN SUECO - JANUARI 2019

37

Vinter i Spanien

Med det bästa klimatet på fastlandet i Europa och över 320 soldagar om året är det många som tror att det är sommar året runt på Costa del Sol. Men det är det bestämt inte och klimatförändringarna under de senaste åren gör att vi mer än någonsin tidigare också upplever årstider här på Solkusten.

Av Tom Halvorsen, tom@norrbom.com

Under de senaste 10 åren odlar jordbrukare i Spanien allt mer mango, men det går åt över 1 500 liter vatten för att odla ett kilo mango.

Det mesta av nederbörden under ett år faller under vintermånaderna och år 2017 fick delar av Costa del Sol till och med uppleva lokala snöfall på platser där det inte fallit snö på över 50 år. Det upplevs allt mer extremväder i hela världen, vilket också gäller i Spanien. Sommaren börjar tidigare och temperaturerna är högre och håller i sig längre än normalt.

Nederbörden å sin sida minskar och perioderna mellan regnen är längre än vanligt. Allt detta skapar stora miljömässiga problem.

Tittas det närmare på klimatförändringarna som upplevs nu blir det tydligt att Spanien och Costa del Sol är speciellt dåligt rustat för att möta utmaningarna på ett hållbart sätt. Det är nästan mer regel än undantag att alla fristående hus har egna simbassänger i trädgården, det finns fler än 80 golfbanor längs med Costa del Sol vilket innebär att det finns enorma arealer som dagligen står för oerhört hög vattenförbrukning och utöver privata trädgårdar finns det även stora allmänna ytor, som parker och dylikt, med vattenkrävande subtropiska och tropiska växter.

Som om det inte vore nog använder även kommunerna stora mängder vatten i otaliga fontäner, både i rondeller och på andra platser, vars vatten

38

EN SUECO - JANUARI 2019

tas direkt från dricksvattenreservoarerna. Sedan tillkommer vattenförbrukningen inom jordbruket, vars förbrukning av vatten överstiger allt det som nämnts här. Solen och värmen gör att det i Andalusien går att odla frukt och grönsaker som man normalt och naturligt bara hittar i tropiska trakter. Det handlar om t ex mango och persika.

Problemet här är att det regnar en hel del i tropiska områden, men det gör det inte här, så även om Spanien har tillräckligt höga temperaturer och sol så har landet inte tillräckligt med vatten till att odla dessa. Som exempel kan det tittas närmare på t ex persikor och mango – det går åt över 1 200 liter vatten för att odla ett kilo persikor, och för ett kilo mango går det åt hela 1 600 liter vatten. Den spanska jordbrukspolitiken och industrin har varit helt fel ute och inom kort kommer detta får katastrofala följder. Hållbart jordbruk är att odla det som man har naturliga förutsättningar till att odla, och för Spaniens del handlar det inte om växter som kräver mycket vatten. Spanien är helt enkelt på väg att torka ut.

En annan sak som det kan tas en närmare titt på med hänsyn till hållbarhet är hur dålig isolerade husen är. Speciellt märks det nu vintertid när solen går ned om eftermiddagen och inte längre värmer. Vintern är inte heller kort. Under perioden november till mars kan det upplevas temperaturer på under 10 grader nattetid, så det är alltså tal om fyra till fem vintermånader. Trots detta saknar majoriteten av hus och byggnader isolering och är alltså konstruerade enbart med hänsyn till den varma årstiden. Fönstren är ofta englasfönster och dörrarna har breda springor i under och överkant. Värmeförlusten är alltså så hög att det nästan är omöjligt att uppnå en god inomhustemperatur. Detta är viktigt att ta med i beräkningarna när det letas bostad, speciellt om bostaden som köps är äldre. Någonting av det första som bör göras efter ett bostadsköp är att modernisera bostadens fönster, installera en värmepump samt möjligen även isolering liksom golvvärme, minst i badrum. Detta är viktigt att ta med i budgeten om man inte vill göra som många av spanjorerna – gå fullt påklädda hemma.

Costa del Sols läge har stor betydelse, speciellt om vintern. Klimatet längs Costa del Sol är speciellt och lokalt kan det upplevas stora temperatursvängningar. Inåt land är det generellt varmare om sommaren och kallare om vintern än vad det är längs kusten, och tillskillnad från kusten upplevs det sällan någon bris om sommaren, vilket kan göra det olidligt när termometern kryper uppåt 40 grader och mer. Vintertid å andra sidan, om man valt att bosätta sig vid ett berg där huset ligger i skön skugga under sommarmånaderna, kan det bli nästintill konstant kallt, även dagtid, då den låga vintersolens värmande strålar aldrig når till att värma ens lite.

Så det rådet absolut vinter, även på Costa del Sol, men den är ljus och varm dagtid, jämfört med vintern i Sverige. Och Costa del Sol har ju faktiskt ett härligt snöparadis, som också är Europas sydligaste skidort, närmare bestämt Sierra Nevada i Granada, bara en kort bilresa från kusten. Där, i Sierra Nevada, bjuder de vita backarna på skidåkning, ofta från november till och med maj, och är dagen solig kan man stå i backen på skidor om förmiddagen och ligga på stranden om eftermiddagen – samma dag, någonting som är helt unikt!

Sierra Nevada bjuder på mer än 100 km skidbackar, bara ett par timmars körning från Costa del Sol.

Sassan Mikhtchi D-J49T-K1UTK-80 Denise Latocha D-SZN7-BDA64-32

DIN SVENSKA FÖRSÄKRINGSMÄKLARE I SPANIEN SJUKFÖRSÄKRING HUS- & HEMFÖRSÄKRING BILFÖRSÄKRING & OMREGISTRERING BÅTFÖRSÄKRING

Du betjänas av vår svenska medarbetare Brenda Mimmi

HQ: +34 971 699 096 Gratis hotline: +34 900 525 890 E-post: brenda@iberiaforsakringsmaklare.com

“*Styrka till +- 4,00, tillägg för cyl. samt härdning och reflexbehandling tillkommer.”

www.iberiaforsakringsmaklare.com

Sjukförsäkring

Hus- & hemförsäkring

Företagsförsäkring

Bygg- & ansvarsförsäkring

Båt- & Jetskiförsäkring

Bilförsäkring m.m.

Din Skandinaviska optiker i Nerja

“ PROGRESSIVA GLAS

FRÅN 95 € FÖR ETT SET.* Vi gör även hörapparater och utför service i och med vårt samarbete med hörspecialisterna Sontech.

“ Christina bär ett par solglasögon, handgjorda i trä - av det lokala Málagabaserade företaget: LAVETA PVP.: 349 euro

Ole Optica C/ Antonio Ferrandis 23 29780 Nerja, Málaga Tel. +34 952 528 395

Öppettider

Mån.-fre. 10 –14 och 16 –19 Lördag 10 –14 Ofta lätt att parkera precis vid dörren.

EN SUECO - JANUARI 2019

39

Av Sara Laine, sara@norrbom.com

Spartips

Vänd på eurona i januari

Tips till en stram månad Har plånboken blivit oroväckande mager medan du själv njutit det goda livet under december? Ett ynkligt kontoutdrag kan få även de soligaste dagarna att kännas trista.

Men misströsta inte. Det går att vända på slantarna för att få dem att räcka månaden ut. Och även om plånboken inte gapar tom kan det kanske vara sunt för både bankkontot och sinnet att bromsa in lite på konsumtionen.

Maten

Ekonomisk självdisciplin Vad lägger du egentligen pengar på?

Det är perfekt att börja året med att ta en funderare på vart ens pengar egentligen tar vägen. Det är så lätt att bara ta fram kortet eller mobilen och blippa ett paket tugggummi, en vatten eller en kaffe när suget gör sig påmint. Men det är precis dessa snabba ”kioskköp” som kan få kontoutdraget att snart visa en stor nolla. Behöver du verkligen tuggummit? Ta med dig en vattenflaska hemifrån och vänta med kaffet tills du kommer hem.

Små impulsköp = stora ekonomtjuvar.

Ekonomisk självdisciplin gäller också nu under januarirean – behöver du verkligen den där extra tröjan eller jeansen?

40

EN SUECO - JANUARI 2019

Det mest klassiska om plånboken gapar tom och man inte vill att munnen ska göra det samma är, som vi alla innerst inne vet, luncherna på kontoret. Laga en extra portion vid middagen och ta med som lunchlåda dagen efter. Det samma gäller utflykten – skippa restaurangen och tänk bönor, linser, pasta, ris eller potatis, lite grönsaker, olja och kryddor så fås en härlig sallad som är lätt att packa ned i ryggsäcken tillsammans med lite frukt och grönsaksstavar. Och middagen med vännerna – bjud hem dem! Och känns det överväldigande att laga allt själv – ha knytkalas!

Samåk Ligger ditt kontor i närheten av grannens eller kör din kollega förbi dig på väg till jobbet, golfen, dansen, bridgeklubben – samåk och turas om att köra varannan gång. Och har du barn som ska till skola och aktivitet så finns det säkert någon familj som bor i närheten vars barn ska samma väg, vars föräldrar säkert blir glada över att turas om att köra – för hur kul är det egentligen att sitta i morgon- och eftermiddagsköerna utanför skolan?

Planerade inköp Planerade inköp är ofta kloka inköp. Gör gärna en veckomeny och handla utefter den, och varor som inte finns med på listan är bannlysta från kundkorgen. Och framför allt – handla inte på tom mage! Hungriga matbutikskunder fyller snabbt korgen med smått och gått – och ofta onyttigt. Gör det också till en vana att jämföra kilo- och literpris i stället för styckepriset när du väljer mellan två likvärdiga varor.

Välj hylla Vi återvänder till matbutiken och lär oss lite matbutiksstrategi. När du står och tittar rakt fram på en butikshylla ser du det som butiken vill att du ska köpa. Lyfter eller sänker du i stället blicken längs hyllorna har du stor chans att hitta likvärdiga, men billigare alternativ.

Avsluta medlemskap Helt ärligt, använder du alla prenumerationer och medlemskap som du har – har du koll på allt som du faktiskt betalar som t ex digitala dagstidningar och olika tv-tjänster?

Ta dig en funderare och titta på dina kontoutdrag och avsluta det du inte använder eller behöver, det gäller även försäkringar.

Och är du en av dem vars gymkort ligger och gnager i träningsväskan? Var ärlig mot dig själv – kanske det är bättre att säga upp gymkortet och planera in promenader i bergen och på strandpromenaden i stället?

Laga i stället för köpa nytt Inte behöver du köpa en ny telefon bara för att batteriet är dåligt eller skärmen sönder – köp ett nytt batteri eller byt skärm! Och inte behöver du köpa en ny tröja för att den fått ett hål – damma av sylådan och fixa det snabbt med nål och tråd! Och med hjälp av sax och symaskinen blir barnens byxor med hål i knäna snygga shorts till sommaren.

Här sätter bara fantasin gränser – en gammal pälsmössa kan bli en snygg handväska, en sprucken soppterrin kan bli en snygg kruka. Var kreativ och laga eller pimpa i stället för att köpa nytt.

Låna och låna ut Helt ärligt, vi behöver inte alltid köpa allting – det går många gånger utmärkt att låna en symaskin, slagborr, häcksax eller stege m.m. Och tycker du om att t ex läsa finns det ofta sektioner med engelska, och ibland andra utländska, böcker på biblioteken längs kusten – annars låna eller byt med vänner och bekanta.

VINTERREAN HAR BÖRJAT!

Tahiti

DFS Mijas Costa Parque Comercial Miramar next to Decathlon and facing Iceland

mijascosta@dfs.co.uk Tel: 951-314-506

EN SUECO - JANUARI 2019

41

Acinipo. Panorámica desde la zona alta de la Mesa.

Utflykt

Romarnas vårdhem, Montecorto och Setenil de las Bodegas

Text Else Byskov, foto Erik Gadegaard och Else Byskov

Setenil: Cuevas del Sol sett från bron över Trejo.

Acinipo. Teatro romano.

Nu har vi begett oss upp norr om Ronda för att se på de härligheter som gömmer sig där. Först ska vi besöka den vårdhemsstad som de romerska soldaterna byggde åt sig själva när de inte längre kunde strida. Den ligger på en vacker platå och heter Acinipo. Även om det inte finns så mycket kvar av staden så kan man se deras fina teater samt få ett intryck av hur livet var här för 2000 år sedan. Precis vid sidan av Acinipo ligger den fina byn Montecorto, som alltid har ett överflöd av vatten och som är mycket mysig.

Och äntligen, 7 km från Acinipo ligger den mycket speciella byn Setenil, vars like visst inte har setts någon annan stans i världen.

fred med lugn och ro samt vackra omgivningar.*

Vi kör mot Ronda från San Pedro de Alcántara längs väg A397 och fortsätter runt Ronda på A 374. Ca 15 km efter Ronda svänger en väg av till höger mot Acinipo, eller Ronda la Vieja, som den också kallas. Vi parkerar framför ingången och nu

42

EN SUECO - JANUARI 2019

kan vi se denna speciella plats, där romarna hade en fin stad. Staden har anlagts på en fantastisk platå med lodräta kanter på tre sidor, så det är verkligen ett enastående läge. Staden var utan tvekan mycket vacker under sin storhetstid, från ca 200 f.Kr. till 300 e.Kr. Här fanns allt som romarna behövde: fina bostäder, bad med varmvatten, en stor teater och en vacker utsikt mot hela horisonten. De hade till och med sina egna mynt, som tillverkades i staden, och de levde i stort välstånd. I dag finns det inte mycket kvar av allt detta förutom en del stenformationer som vittnar om var husen stod och så den fina teatern. Men trots detta är det roligt att gå runt på platån mellan ruinerna och låta fantasin ta en tillbaka i tiden flera tusen år.

Det som gör mest intryck på mig är det fantastiska läget. Tänk att hitta en sådan plats och slå sig ned där.

Det måtte ha varit ett härligt otium soldaterna kunde få här i solen, i

Nu ska vi besöka byn Montecorto, som ligger bara 7 km från Acinipo.

Vi kommer in i byn och fortsätter till det mysiga torget och vidare. I och omkring denna by bor det en del engelsmän så restaurangernas menyer finns på engelska. Vid en tidpunkt hör vi en massa porlande och blir nyfikna, och måste gå och se vad det är. Längs en kanal rinner det vatten i en strid ström. Vi följer kanalen uppåt och kommer till en gata där vi hittar ett utlopp, eller nacimiento, och här får vi förklaringen till de stora mängder vatten i kanalen. Saken är nämligen den att Montocorto ligger på kanten av Andalusiens säkerligen största naturliga vattenreservoar. Hela området mellan Olvera och Ronda är som en svamp och här, i otaliga grottor, finns det miljontals och åter miljontals kubikmeter vatten.

Montecorto ligger på kanten av

detta vattenöverflöd så här råder det aldrig vattenbrist. Byn ligger vackert vid foten av ett lågt berg om överallt osar det av idyll och lugn. Det är helt klart värt att göra en utflykt hit.

Under denna utflykt har vi valt att övernatta i Setenil de las Bodegas, som vi besökte för 10 år sedan.

Vi har lyckats hitta en fin lägenhet mitt i byn på Booking.com, och den är stor nog för fyra personer och kostar bara 50 euro för en natt.

Lägenheten ligger nere vid floden och precis bredvid en av de mest besynnerliga fenomen som denna by är känd för, nämligen hus som byggts in under kolossala bergsklippor. Det ser helt fantastiskt ut.

Setenil är känd för sina grotthus med bergets klippor som tak men även för sin historia. Namnet på byn kommer från ”septem nihil” vilket betyder ”sju gånger ingenting”.

Detta namn refererar till att byn

Fairways k(ALACdj-

lnvestera i en fantastisk nyproduktion pa Costa del Sol!

I� ' Valkommen till Fairways, La Cala Golf! Fairways ar ett nytt komplex bestaende av 54 moderna lagenheter och penthouses fordelat over nio byggnader, med en av de absolut basta utsikterna over La Cala Golf.

Kontakta oss for mer info idag!

• Golfbana pa tre sidor

• Privat gym och spa

• Modern design

• Terrasser fran 53 m2

2 & 3 sovrums lagenheter fran € 255.000 2 & 3 sovrums penthouses fran € 330.000

Din advokat i Spanien - sedan 1995 Sedan mer än 20 år tillbaka är Wallin & Partners en av Spaniens ledande advokatbyråer med kunskap och kompetens inom både svensk och spansk rätt.

Vi hjälper dig med alla dina juridiska göromål exempelvis fastighetsrätt, skatterätt, bolagsrätt, processrätt, familjerätt och arvsrätt.

Välkommen in till oss på en första rådgivning eller gå in på vår hemsida www.wallinpartners.com.

Centro Idea • Ctra. de Mijas km 3,6 • 29650 Mijas • Málaga (Spain) • +34 952 47 02 07 • info@wallinpartners.com • www.wallinpartners.com EN SUECO - JANUARI 2019

43

Setenil: Utsikt mot kyrkan från tornet.

Turistkontoret är dock stängt just denna dag, men jag kommer ihåg att rummet har ett mycket vackert trätak från arabernas tid, så det bör man se.

Acinipo. Termas y palestra.

under många hundra år gick under arabiskt styre och att de kristna, gång på gång, försökte erövra den genom belägring. Men efter sju belägringar tillhörde byn fortfarande araberna. Dock hade byn strategisk betydelse och de kristna fortsatte och den åttonde gången, år 1484, lyckade de och muslimerna drevs bort från byn.

andra sidan floden, på gatan Calle Cuevas del Sol. På sidan mitt emot, på gatan Calle Cuevas de la Sombra, sträcker klipporna sig så långt ut att två huslängor kan använda den som tak. Det ser underligt ur.

Lägenheten som vi övernattar i ligger vid sidan av klipptaket och i nr. 15 Cuevas de la Sombra, så mer centralt än så kan det inte bli.

Men denna by har också en historia som är mycket längre än så. Det är nämligen så att grottorna, som uppstått genom Trejos utgrävande effekt, har varit bebodda sedan urminnes tider. Genom åren har floden grävt in djupt i det halvmjuka berget och således skapat fina grottor, vilka lockat stenåldersmänniskor i jakt efter tak över huvudet. Med tiden stängde de grottornas framsidor med murar och de bostäder som ligger längs med floden på bägge sidor är fortfarande grottor längst in och har en mur ytterst. Men klippan som hängde över grottorna var så stor att den sträckte sig ut över floden så yttermuren byggdes ca 10 meter in från floden. Det är det som gör att denna by ser så speciell ut: stora bergsklippor som sträcker sig ut över husen. Så är det på den

Vi kommer fram vid 17-tiden och vi är inte sena med att ge oss ut på en upptäcktsfärd längs med floden på solsidan och vidare ett stycke till innan vi korsar floden och går upp mot borgen. Borgen har haft en viktig strategisk betydelse och det stora tornet står fortfarande kvar. När vi var här för 10 år sedan var tornet stängt men nu kan vi komma in för 1 euro. Inne i de fina rummen finns det olika historiska föremål. Mitt emot tornet ligger byns kyrka, som vi också tar en titt på. Mitt emot kyrkan finns ett litet torg med vacker utsikt över byn, så vi är nöjda.

44

EN SUECO - JANUARI 2019

På Calle Villa ligger ett vapenhus, där man under arabernas tid skulle lämna sina vapen innan man fick lov att träda in i borgen, och detta är nu för tiden byns turistkontor.

När mörkret faller på tar vi en drink på takterrassen till lägenheten som vi hyrt för natten, medan vi blickar upp mot berget och beundrar de stora hängväxterna, som säkert är 10-20 m långa, och som sträcker sig ned över berget. Från dess bladverk hörs ett intensivt och högt stoj, så vi utgår ifrån att det säkerligen är hem till tusentals gråsparvar och andra småfåglar. Det är roligt att lyssna på. Middag äter vi på en restaurang på solsidan, den första direkt efter bron. Här serveras det jättegod mat. Dock finns det bara en utomhusservering så kom ihåg en varm tröja. Skulle man inte vilja sitta ute så finns det dock en massa andra restauranger, som man lätt kan hitta på Tripadvisor.

Följande morgon ska vi ut och vandra och vi har hittat en vandring som går längs med floden i riktning mot Alcalá del Valle, som ligger ca 7 km norr om Setenil. Vi börjar med att gå upp mot borgen och svänger till höger direkt efter att vi gått förbi tunneln. Nu leder vägen nedåt,

förbi en rengöringsanläggning och vidare. Vi följer bara rutten Los Molinos och njuter av lugnet som vilar här vid floden. Efter ca 4 km kommer vi till en asfaltsväg som leder till Alcalá och här vänder vi och går tillbaka till bilen.

Nu kör vi till Alcalá, för damen i tornet rekommenderade ett lunchställe där, det heter La Piscina municipal. Efter några stopp för att fråga hittar vi den kommunala simbassängen strax utanför byn, precis vid bensinstationen. Namn och adress är: Las Errizas, Ctra.

Alcalá-la Atalaya Km 0.5, 11693 Alcalá del Valle, Cádiz. Och vi måste ge damen i tornet rätt; restauranger ligger vackert med utsikt ut mot bergen och markerna och maten är fantastisk. Själva poolen är stängd men restaurangen är öppen och här finns också fina rum som man kan övernatta i. Detta är helt klart en hit och återigen gläder vi oss över detta land, innan vi vänder hemåt. * Foton på Acinipo är mycket vänligt utlånade av Junta de Andalucía, för vi träffade platsens chefsarkeolog när vi var där, som var mycket vänligt och skickade dem till oss.

Se öppettider på: www.facebook. com/acinipoenclavearqueologico/

Setenil: Cuevas de la Sombra sett från andra sidan.

Sedan 2002… Nummerr

Vi talar: skandinaviska, engelska, spanska, tyska, holländska, franska och italienska.

Egendom, planering och fastighetsaffärer

Engelska och spanska advokater Specialister på skandinavisk och spansk rättshjälp

T: Thomas Gant

952 527 014 info@decottalaw.net

Familje- och skilsmässoärenden

WWW.KOLOS.ES W S Vi tar hand om allt det GRATIS L L praktiska vid ägarbyte av fordon O KONTR INFÖR

IT V

www.decottalaw.com

Personskador

Grundat av John De Cotta och Jaime Santafé

ENDAST

196€

/m³

ITV - Vi föf rberedder och kö k r din bil till besikt k ning. kt ADMINIST TRAT A IVA AT V ÄRENDEN - Äg VA Ä arb rby rb byt yte te ochimport r av rt a fo f rd r on.

BEGAGNA ADE BILAR

Est. 1983

-Vi ger garanti på alla bilar vi säljer.r.r Vi fö f rbereder din bil fö f r fö f rsäljning, h älper dig sälja deen, och hanterar det administrativa kring fö hj f rsäljningen

WWW.TRANSPORT-ESDK.COM VI KÖR ÄVEN TILL SVERIGE*

NYHET: RYA TRÄNINGSCENTER

BÄSTA PRIS MELLAN SPANIEN OCH SVERIGE

Kolos är nu en officiell motorbåtsskola där du eft f er ft två dagars kurs få f r ditt internationella f rarintyg (RYA fö Y ICC) fö YA f r motorbåt ”Upptäck ett nytt sätt att njuta av havet” För mer info f rmation sea.kolos.es fo

Marbella

VI KÖR VID MINST 7 M³ (INKL. MOMS)

DIN GRÖNA PROFESSIONELLA OCH TRANSPARENTA TRANSPORTFIRMA

REP PA AR A AT TION OCH UNDERHÅLL SKADERE EPARAT A IONER OCH LACKERING AT

- Vi samarbetar med alla fö f rsäkringsbolag.

Företagsrätt och timeshare Civilrätt och bråttsmål

på service av bilar och skåpbilar

KOLOS K

Skandinavisktalande spansk advokat

Testamente, arv och skifte

1

*PRIS GÄLLER SKÅNE ÖVRIGA SVERIGE MOT TILLÄGGSKOSTNAD

< Fuengirola

+34 645 316 507 +45 53 85 02 54

post@transport-esdk.com

Málaga

K KO KOLOS

Costa Muebles

Centro Idea Autopista

Ctra. de Mijas

> Mijas

Ctra. de Mijas km 4.6 - 29651 Mijas

Tel. 952 460 229

SUPERSYNTEST!

Boka tid nu för en gratis synundersökning med kontroll för grön- och gråstarr.

fb.me/unioptica1999

EN SUECO - JANUARI 2019

45

Språkutbyte Av Louise Mercedes Frank, louise-mercedes@norrbom.com

Pachange – språkutbyte i Málaga Jag kan gissa att det är många av oss som i nyårslöfte sagt att vi ska bli bättre på spanska eller engelska? Ett riktigt bra sätt att lära sig språk på är att komma ut och prata det under något av de många språkutbytesevenemang som hålls längs hela kusten. Men hur kommer man igång? Ska man bara gå dit? Riskerar man inte att sitta och prata bara ett och samma språk hela tiden?

Jag har varit med vid ett språkutbytesevenemang

i centrala Málaga. Anmälan till detta gjorde jag dagen innan på hemsidan: www.pachange.net och i samband med anmälan specificerade jag att jag talar engelska och vill öva min spanska.

När jag den aktuella kvällen kliver in på Tetería el Harén i Málaga möts jag av en kvinna som heter Denitsa. Hon är kvällens arrangör och ber om 2 euro som avgift för att deltagande. Medan hon

kryssar av mitt namn på en lista ber hon mig slå mig ned vi bord nummer ett. Tetería Harén är, som de flesta marockanska tehus, inrett med små rum med pyttesmå bord och ännu mindre stolar samt några sittpuffar. Jag går förbi några bord kring vilka det sitter tre-fyra deltagare, som redan är igång med samtal, och längst in hittar jag bord nummer ett. Här sitter två unga kvinnor som förväntansfullt tittar på mig.

Johanna är 22 år och kommer ursprungligen från Argentina men hon har bott i Málaga sedan hon var sju år. Johanna har just avslutat en grundkurs som flygvärdinna och vill förbereda sin engelska för att öka chanserna att få arbete hos ett flygbolag.

Sakura är 20 år. Hon kommer från Japan men studerar på universitetet i Málaga. Denna kväll deltar hon i evenemanget för att förbättra sin spanska och engelska.

När jag frågar vad hon förknippar med Skandinavien så slår hon armarna om sig och ”burrar”, likt en person som fryser.

María är 22 år och född samt uppvuxen i Málaga.

Hon undervisar utlänningar i spanska – bland annat en del skandinaver.

46

EN SUECO - JANUARI 2019

Vi börjar på engelska och frågar varandra om de mest vardagliga saker. Det är lite utmanande att hitta ett bra samtalsämne men snart hittar vi i alla fall en gemensam nämnare i vår passion för tecknade serier. Det dröjer inte länge innan Sakura plockar fram en japansk manga-serietidning ut väskan. Naturligtvis är den på spanska, så att hon kan öva språket samtidigt som hon läser.

Efter en 30 minuter tittar Sakura, som har varit med vid några Pachangeträffar tidigare, på klockan och påminner oss om att det nu är dags att byta till spanska. Det är ganska bra att det är fasta tidsramar för språken, så att man inte sitter och pratar bara det språk som man är mest bekväm med.

Halvtimmen med spanska går överraskande snabbt och när tiden är slut kommer organisatören Denitsa fram till vårt bord och frågar om det är någon av oss som känner för att gå vidare. Jag svarar att jag är det och så får jag ta plats vid grannbordet, där jag sätter mig på den plats där en annan kvinna just suttit, som liksom jag fortsatt till ett annat bord. Nu får jag möta spanska María och Leon, som är kinesisk australiensare.

När jag lämnar teterían möter jag ett par som håller på att betala för sin fika. De har också varit med under språkutbytet. ”Vi är glada över att kunna komma hit och öva vår spanska”, säger brittiska Christine, 69 år, varefter John, 68 år, tillägger: ”Det är välorganiserat och så försöker de dela in grupperna efter ålder – det tycker vi om.”

Mitt övergripande intryck av denna språkutbyteskväll är riktigt bra. Det har varit bra att det fanns en specificerad språk-tidsram, vilket gjorde att man fick chans att öva det språk som man är minst säker i. Ser man till nationaliteterna var det en mycket blandad grupp som deltog den kväll som jag var

Tyska Franziska Arndt, 34 år, startade Pachange Málaga år 2006. ”Det var när jag gick på universitetet i Málaga. Jag ville nämligen själv bli bättre på spanska, och det var så som jag fick idén. Jag såg också att de teteríor som fanns i Málaga ofta stod halvtomma, och så fick jag idén om att använda dem till språkutbytesevenemangen. I dag har jag barn och tar mig mest an den administrativa delen, vilket jag sköter hemifrån via datorn.” Och det är en hel del anmälningar att hålla koll på. Det hålls nämligen tre träffar i veckan och vid varje träff deltar i genomsnitt ca 30 personer.

med. De sex personer som jag talade med var från sex olika länder.

Gott råd: Förbered några frågor på vartdera språket så att samtalet inte dör ut. Det behöver inte vara speciellt avancerat. Det viktigaste är att man får öva sig på att prata.

Pachange-utbyte De primära språkparen är engelska och spanska. Vid varje bord talas det engelska eller spanska i 30 minuter. Därefter byts det språk, eventuellt till ett tredje språk de nästa 30 minuterna. Efter den första timmen kan man byta bord om man vill. Den totala tiden är alltså två timmar.

Att delta en pachange-språkutbyte kräver att man anmäler sig på antingen: www.pachange. net eller malaga@pachange.com. Kom ihåg att ange namn, ålder, modersmål, det språk som du vill öva samt nivå liksom telefon och e-mail.

IPTV MED ALLA SVENSKA KANALER + INTERNATIONELLA- OCH SPORTKANALER

34,50 € per månad – minimum 6 månader

VI GÖR ÄVEN DATORREPARATIONER OCH -UPPDATERING. KOM IN PÅ VÅRT KONTOR – VI PRATAR ENGELSKA!

www.electronbox.net

info@electronbox.net • Tel: +34 952 591 071 / +34 807 488 440 • Avenida Jesus Santos Rein 11, “Vega 1” local 1.

BYGGFIRMA

FM INVEST

Vi tar hand om ditt byggprojekt

PROFESSIONELL TOTALENTREPRENÖR FM INVEST är en professionell entreprenör- och bygg�irma som tar sig an allt från nybyggen till mindre renoveringsarbeten. Vi har arkitekter, rådgivare och hantverkare över hela Costa del Sol, som bygger och renoverar både egna projekt samt

Tel. (+34) 637 39 29 30 andremeh@gmail.com www.fmi w w.fmi nvest.net

på externa kontrakt. Vi kombinerar en stor kunskap kring den spanska marknaden med service och utförande av högsta, skandinaviska kvalitet.

Kontakta huvudentreprenör André för ett personligt samtal på svenska.

Ring till +34 637 39 29 30 eller skicka ett E-mail til andremeh@gmail.com.

EN SUECO - JANUARI 2019

47

Qué pasa

qué

pasa?

?

SÅNGFESTIVALEN 2019 ”Som en melodifestival utan tävlingsmoment”, så kan Sångfestivalen 2019 beskrivas. Detta är en föreställning vari 13 barn från Svenska skolan i Fuengirola uppträder med sånger och musik som de själva valt och övat på i tolv veckor. Det blir en hyllning till svensk musik såsom Abba, Ted Gärdestad, Zara Larsson och några till, med både solon och medlyn där alla sjunger och dansar, samt en clown som konferencier.

Föreställningen har även en jury, men denna är så avundsjuk på artisterna att den gör en egen ”rap”.

Bakom projektet står musikern Annika Olsson, som vill ge ett musik-, dans- och sångalternativ för svenska barn. ”Barnen tycker att det är spännande att uttrycka sig på detta sätt, med musik som de gillar samt även för dem ny musik som t ex fortfarande populära ABBA. I föreställningen får de visa vad de kan, vara modiga, utveckla sig och ha roligt ihop samt bjuda publiken på underhållning, skratt, musik och möjligheten att sjunga med”, säger Annika Olsson.

Datum: 7 februari.

Tid: 19.30.

Plats: Svenska skolan i Fuengirola.

Biljettpris 2 euro (barn under 7 år gratis) och biljetter bokas via: annika.olssonennart@gmail.com

48

EN SUECO - JANUARI 2019

VÄRLDEN RUNT I MADRID

RÅTTKASTNING

Fitur är en av världens största resemässor och i mässcentret Feria de Madrid kan man på några timmar ta sig världen runt genom att gå från monter till monter och paviljong till paviljong. Mässan hålls den 23-27 januari. De två första dagarna är det öppet enbart för fackfolk inom resebranschen.Läs mer på: www.ifema.es

Att få en frusen råtta kastad i ansiktet är kanske inte någonting som folk förknippar med fest. Men i flera hundra år har man kastat frusna råttor efter varandra under Batalla de Ratas, råttslaget, i samband med Festa de San Pere i El Puig, norr om Valencia. Trots att det officiellt är förbjudet har många invånare redan lagt råttorna i frysen och är redo till att kasta dem på andra råttkastare mellan den 26-28 januari.

SLAKTARDAG I ARDALES I staden Ardales firas årets stora slaktardag, Fiesta de la Matanza, den 4 februari. Här hedrar man den traditionella framställningen av korvar och skinkor, som tillagas efter att grisarna slaktats. Denna dag tillagas även en gryträtt, som liksom korvarna och andra godsaker serveras till besökarna, som mitt på dagen samlas på torget Plaza de la Constitución. I slutet på eftermiddagen är de också musik och underhållning. Ardales ligger i dalen Valle del Guadalteba, norr om Málaga och sydväst om Antequera. Från t ex Fuengirola, Mijas samt Marbella kan man med fördel köra via Cartama och Pizarra.

NYÅRSKONSERT I MÁLAGA Vill man uppleva en nyårskonsert lik den storslagna och traditionsrika konserten i Wien bjuder Málaga på ett bra alternativ.

Nyåret 2019 firas med en stor konsert och galaföreställning med Málagas Filharmoniska Orkester som på Teatro Cervantes spelar verk av bland annat C.M. Ziehrer, R. Heuberger och J. Strauss.

Nyårskonserten är den 3 januari och börjar kl. 20.00.

Biljetter från 12 euro på: www.unientradas.es.

KRISTNA OCH MORER SLÅSS ÄVEN 2019 Många städer har under århundradena som gått sedan morerna tillslut förvisades från Spanien firat en byfest vari huvudtemat är slaget mellan kristna och morer. I några regioner och kommuner har man dock förbjudit detta eller på annat sätt försökt att få slut på traditionen då striderna alltid slutar med att de kristna vinner, vilket en del menar är diskriminerande mot den muslimska minoriteten i landet. Förespråkare för festen anser dock att det handlar om en gammal tradition som speglar historien, så som en gång skedde i landet. Fiesta de Moros y Cristianos, som det heter, firas därför fortfarande på många platser och under olika datum under året. Först ut och kanske mest representativ är Valverde de Júcar i Cuenca, där den stora striden äger rum dagarna mellan 5-10 januari. Mellan den 1-6 februari hålls striden i Bocairent i Valenciaprovinsen och sedan fortsätter slaget från stad till stad, tills alla städer är ”återerövrade”.

Läs senaste nytt från kyrkorna, klubbarna och föreningarna på:

www.ensueco.com eller scanna denna QR-kod.

TAMBORRADA: 24 TIMMARS TRUMMANDE I SAN SEBASTIÁN I totalt 24 timmar slår tusentals invånare, utklädda till soldater, på trummor under denna festivitas som kallas Tamborrada, eller Donostiako Danborrada, som den heter i San Sebastián. Här koncentreras det öronbedövande ljudet till på och omkring Plaza de la Constitución.

Traditionens rötter sträcker sig tillbaka till 1800-tallet och Carlistkriget, som speciellt drabbade norra Spanien. Och det är alltså detta som det fortfarande väsnas över.

Trumdygnet håller på från midnatt till midnatt den 19-20 januari.

DE TRE VISE MÄNNEN ÄR PÅ VÄG Heliga Tre Konungar firas sent på eftermiddagen/tidig kväll den 5 januari i nästan alla städer och byar med parader genom de centrala gatorna, där de Tre Vise Männen delar ut gåvor i form av godis till barnen.

Varje stad har sitt egna sätt att fira dagen på liksom att tidpunkterna även kan variera.

VÅRLÖKSFESTIVITAS Gran Festa de Calçotada är namnet på festen för calçots, som är en slags vårlök, som firas den 27 januari i Valls i Tarragona i Katalonien, där calçots näst intill kan liknas en kulinarisk symbol på allting katalanskt.

Denna dag finns det gott om möjligheter för att få smaka på vårlökarna.

Det finns även tävlingar om den bäst tillagade löken över öppen eld samt dem bästa, tillhörande romescosåsen.

Helgdagar 1 januari: Nyårsdagen 6 januari: Heliga Tre Konungar

ATTRAKTIVA INVESTERINGSPROJEKT Färdigbyggda

lägenheter och radhus redo att tas över.

Vi tar hand om dina ägodelar ochflyttar det du håller kä k rt,t,t Te T l. Spanien: +34 952 46 70 65 ocks k å loka ks k lt! ka T l. Danmark: +45 39 25 42 40 Te info@scantransport.com • www.scantransport.com

INTERNET HEJ SKANDINAVER! • Bor du i ett område där det inte finns möjlighet att få traditionellt internet via en telefonlinje?

• Tillbringar du bara kortare perioder på Costa del Sol och endast vill betala internet när du är här?

• Vill du inte vara bunden till en fast månadsavgift?

47 golflflfägenheter i La Cala – med möj ö lighet till 16 till öj

DÅ ÄR VI DIN LÖSNING! • Vi levererar trådlöst internet mellan Torremolinos västra del och Calahonda.

• Vi erbjuder skandinavisk personlig service och låga priser. Öppet: Måndag - fredag kl. 9.00 - 14.00 & 14.30 - 17.00 • Lördag kl. 10.00 - 14.00

Kontakta WIFI Blue Calle Isla Cabrera nº8 • 29640 Fuengirola • Tel. 952 47 77 33 E-mail: admin@wifi-blue.com • Webb: www.wifi-blue.com

26 radhus vid Marbella – 3 och 4 sovrum

Din köksbutik!

Marbella

La Cala de Mijas

90 studiolägenheter med fa f ntastiskt läge

Paketlösningar med komplett set-up och vinstberäkningar fö f r alla

Nya attraktiva byggtomter med projekt

+34 952 58 77 59 +34 952 76 45 95 ......................................................................................................................................................................................

Personlig service på ditt språk.

Samma pris och kvalitet i våra butiker i Marbella och La Cala de Mijas.

JOAQUÍN NICLAS DMITRI Kom in och låt oss skapa CORTÉS GOLUBKOV JONASSON ditt nya drömkök! www.cocinasplus.com

T

E NYH

&

VILLA

EKT INTER NA OJ R AL ON TI

P

Besök vår nya köksutrustningsbutik i La Cala de Mijas!

Din fastighetsmäklare Kontakt: 617 700 424 SUNSHINE ESTA TAT TA ATES 2000 S.L.

EN SUECO - JANUARI 2019

49

¿qué pasa?

ALHAURÍN DE LA TORRE

13 januari Det har blivit dags att springa halvmaraton. VI Media Maratón y Carrera Popular startar vid Polideportivo El Limón. Se mer på: www.dorsalship.es.

1 februari till 13 april Galería Krabbe bjuder på en gemensam utställning. Se mer på: www.galeriakrabbe.com.

FUENGIROLA

2 – 5 januari Aladdin sätts upp som Pantomim på Salon Varietes. Se tider på teaterns webbplats: www.salonvarietestheatre.com.

11 – 13 januari kl. 19.30 resp. 19.00 ALMUÑÉCAR Johnny G spelar Timeless – musik från 2 januari kl. 19.00 50- till 70-talet på Salon Varietes.

Nyårskonsert med verk av bl.a. Sibelius 25 – 30 januari och Strauss spelas av Joven Orquesta Salon Varietes sätter upp teaterpjäsen Mediterránea i Casa de la Cultura.

Holiday Snap.

4 januari kl. 20.00 Kl. 19.30, söndag dock kl. 19.00.

Banda Municipal de Música ger deras 1 – 3 februari version av en nyårskonsert i Centro Musik från 60-talet, Echoes of The Cívico La Herradura.

60’s, spelas på Salon Varietes.

13 januari kl. 19.00 Kl. 19.30, söndag dock kl. 19.00.

Konsert Habana Vieja med cubansk 8 – 12 februari musik spelas i Casa de la Cultura.

Olde Tyme Music Hall spelar på Salon 17 januari kl. 20.00 Varietes.

Jazz och blues spelas av Ron Quartet i Kl. 19.30, söndag dock kl. 19.00.

Casa de la Cultura.

15 – 17 februari 23 januari kl. 19.00 Kända låtar från James Bond-filmerna Flamenco i form av Zambombá kan återupplevas på Salon Varietes.

Flamenca kan upplevas på Kl. 19.30, söndag dock kl. 19.00.

Plaza de la Constitución.

30 januari kl. 20.00 MÁLAGA Casa de la Cultura bjuder på jazz och Till och med 3 februari soul som spelas av Vicky King band.

Picasso-museet visar en temporär utställning omkring Picassos ANTEQUERA andalusiska rötter. El Sur de Picasso.

Till och med 6 januari Referencias Andaluzas, heter den. Se Playmobil har använts till att skapa mer på: www.museopicassomalaga.org fantasifulla och verklighetstrogna Till och med 3 mars scener, vilket ställs ut på flera platser Verk av Francisco Iturrino under titeln i staden. Arrangemanget, som är en La furia del Color kan ses på Museo årligt återkommande händelse, kallas Carmen Thyssen. Mer info på: Exposición Playmobil Antequera. www.carmenthyssenmalaga.org Till och med 2 mars Centre Pompidou har en spännande BENALMÁDENA och tankeväckande utställning som Till och med 3 mars går under titeln Utopías Modernas Dockhus och leksaker från en privat (moderna utopier). samling, en av landets största, 4 januari kl. 20.30 kan ses i Centro de Exposiciones, En hyllningskonsert till Michael Benalmádena Costa.

Jackson spelas på kongresscentret.

5 januari kl. 12.00 Biljetter från 37,95 på: Här ankommer de Tre Vise Männen www.elcorteinges.es/entradas med båt, vilket de gör till Levante i 6 och 7 januari kl. 20.00 Puerto Marina.

Teaterpjäsen Moby Dick sätts upp på Teatro Cervantes. Biljetter från COMARES 11 euro på: www.unientradas.es 13 januari 6 januari – 13 februari År 1442 gjorde de kristna uppror mot Teaterfestivalen 36 Festival de det muslimska styret i trakten. Detta Teatro de Málaga bjuder på en markerar man denna dag, som är samma datum som den heliga Hilario mängd föreställningar på bl.a. Teatro de Poiters avgick genom döden, vilket Cervantes och Teatro Echegaray.

25 – 27 januari har gett namn till dagen; Fiesta de Retro Auto & Moto Málaga är Honor a San Hilario de Poitiers. Det är parader, musik och andra festligheter. namnet på en mässa med antika bilar och motorcyklar, som hålls i kongresscentret Palacio de Congresos.

FRIGILIANA 13 och 14 februari Till och med 26 januari Kongresscentret har en mässa som Skulpturer av Dorthe Steenbuch heter Foro Transfiere, vilken handlar Krappe och The French-Clotom vetenskap, teknologi och nection av Lars Nørgård, kan ses i innovation.

Galería Krabbe.

Se mer på: www.fycma.com

50

EN SUECO - JANUARI 2019

MARKNADSDAGAR Måndag

Marbella: Recinto Ferial (feriaplatsen) Málaga: Barriada de La Luz och Barriada de las Campanillas Torrox: Costa och Pueblo

Tisdag

Nerja: Mellan Urbanizacion Flamingo och Almijara II Málaga: Puerto de la Torre Fuengirola: Recinto Ferial (feriaplatsen)

Onsdag

Estepona: Avenida Juan Carlos I Málaga: Huelin och De la Paz Benalmádena Costa: Parque de La Paloma Mijas: La Cala de Mijas

Torsdag

Torremolinos: Recinto Ferial (feriaplatsen) San Pedro de la Alcántara: Recinto Ferial (feriaplatsen) Málaga: Parque Juan Jurado Mijas: Calypso, Calahonda Torre del Mar: Plaza de la Paz

Fredag

Arroyo de la Miel: vid Tivoli World Benalmádena Pueblo: Plaza del Alguail San Luis de Sabinillas: Markand vid Paseo Marítimo 14 och 15 februari kl. 20.00 Málagas Filharmoniska Orkester spelar verk av R. Strauss och G. Mahler på Teatro Cervantes. Biljetter från 9 euro på: www.unientradas.es

MARBELLA

Till och med 18 april 2020 Museo Ralli huserar en utställning med latinamerikansk, revolutionär konst med namnet Movimiento Espartaco. Gratis inträde, kl. 10.0015.00 tisdag – lördag.

Till och med 19 januari Museo del Grabado huserar en utställning med japansk gravyrkonst med namnet Imágenes del Mundo Flotante.

20 januari kl. 16.30 och 19.00 Pianokonsert med namnet Seekers of the Truth med Maria Testo i Centro Vasari. Biljetter från 25 euro. Se mer på: www.musicaconencanto.org

MIJAS

Permanent En stor samling av Picassos keramiska verk kan ses på CAC Mijas.

Se mer på: www.cacmijas.info Varje onsdag kl. 12.00 Flamencoföreställning på Plaza Virgen de la Peña i Mijas Pueblo.

Gratis inträde.

Varje lördag kl. 12.00 Flamencoföreställning på Plaza de la Constitución i Mijas Pueblo.

Gratis inträde.

Lördag

Marbella: Puerto Banús, Nueva Andalucía Málaga: Huelin och El Palo Fuengirola: Loppmarknad på Recinto Ferial (feriaplatsen) Mijas Costa: Las Lagunas (Antonio García Bueno, Benajarafe och Alfarnate) La Cala de Mijas: Feriaplatsen Viñuela: Ekologisk marknad vid trädgårdscentret Eco Market

Söndag

Torremolinos: Recinto Ferrial (feriaplatsen) Estepona: Hamnen Nerja: Mellan Urbanizacion Flamingo och Almijara II Málaga: Konstmarknad Galería de Arte de Muelle Uno (kl. 11.00 - 16.00.)

Fuengirola: Vid Miramar, Calle Méndez Núñez Mijas: Calypso, Calahonda San Luis de Sabinillas: Loppmarknad vid Valle Romano Coín: Ekologisk marknad De flesta marknader öppnar kl. 10.00 och stänger kl. 14.00. (Med reservation för ev. ändringar i samband med helgdagar m.m.)

Varje torsdag kl. 21.00 Levande musik och dans, från flamenco via jazz till rock från 60till 80-talet gör det livat på torget utanför kommunkontoret i La Cala.

Till och med 7 januari Konstverk av den lokala konstnären Pilar Peña kan ses på Casa Museo i Mijas Pueblo.

17 januari Denna dag vallfärdar man till kapellet San Antón med hundar, katter, getter och andra husdjur för att få dessa välsignade.

NERJA

2 januari kl. 20.00 Barnteater med pjäsen Niyiko (fantasiäventyr), kan ses i Centro Cultural Villa de Nerja. Gratis inträde.

3 januari kl. 20.00 Världen Runt på 80 dagar sätts upp som barnteater i Centro Cultural Villa de Nerja. Gratis inträde.

4 januari kl. 20.00 Juläventyr för barn sätts upp av Comediantes Malagueños i Centro Cultural Villa de Nerja. Gratis inträde.

TORREMOLINOS

3 februar kl. 09.30 Halvmaraton. Start på Estadio Municipal.

7 – 9 februari Rockin’ Race Jamboree, vari internationella band spelar 60-tals inspirerad musik, i kongresscentret.

Se mer på: www.rockinrace.com

www.dilmunproperty.es

•

+34 952 59 34 64

•

info@dilmunproperty.es

Avd. Nuestro Padre Jesús Cautivo nr. 34, Edf. Ofimar Local 5, Fuengirola

395 000 € 420 000 € 550 000 € REF. LPC173

REF. FNG430

REF. MJC009

RADHUS I LOS PACOS, FUENGIROLA

TAKVÅNING I FUENGIROLA

VILLA I MIJAS PUEBLO

3 RUM • 2 BAD • 226 M²

4 RUM • 3 BAD • 470 M²

4 RUM • 4 BAD • 330 M²

SE FLER BOSTÄDER PÅ: WWW.DILMUNPROPERTY.ES

Flytt- och godstransporter, kyl- och frystransporter, personbilar m.m. Även lokalt på Costa Blanca och Costa del Sol.

Vi kör varje vecka!

TUR & RETUR SVERIGE SPANIEN

• GARDINER • PERSIENNER • MATTOR • MÖBELKLÄDSEL • SOLAVSKÄRMNING • MARKISER M.M.

Font: MontereyFLF (CORTIDEA)

cortidea

Font: Helvetica Neue 25 Ultra Light (Scandinavian Textile & Blind Shop) Red: 15/ 100 / 90 / 10 (CMYK)

Textile, Blinds & Interior Deco

Sedan

1993

ÖPPETTIDER

MÅNDAG - FREDAG: 10 - 18 LÖRDAG: 10 - 14 (endast vid avtal) SÖNDAG: STÄNGT

Kontakta oss!

+46 42 14 09 30 info@vittsjoakeri.se www.vittsjoakeri.se

CTRA. DE MIJAS EDIF. CORTIJO DEL AGUA, 29650 MIJAS +34 952 46 12 21 • CORTIDEA@GMAIL.COM • WWW.CORTIDEA.COM

RICS Home Surveys bühler & partners rics building surveyors I architects property valuations I assessors

Property? büh

ler &

ar

tners mri

Architec cs

p

we: visit survey sin ce1 value 99 6 assess negotiate the price

Fastighetsköp Företagsetablering Bokföring • Deklaration Residencia • Rådgivning Skatte- & pensionsfrågor och mycket mer...

20 års erfarenhet i Spanien

urveyor tS

home-inspector-spain.com

info@architect-spain.com

Tel: +34.952.609.617

VI EXPANDERAR! Ny personal sökes: mäklare, telemarketing, administration Du har körkort, talar samt skriver svenska och engelska flytande. Spanska är ett plus.

Skicka ansökan med CV till: marbella@smh.se

Av. Ricardo Soriano 22, Marbella

T. +34 952 82 82 52 www.globalaccounting.es

EN SUECO - JANUARI 2019

51

Ute på vinmarkerna används mulor i arbetet att frakta hem druvorna.

Sabor a Málaga

Text: Sara Laine, sara@norrbom.com Foto: Simon Goltermann & Ignacio Garijo Avilés

Tartratos

Festliga bubblor från Dimobe, Bodega A. Muñoz Cabrera

Jag står i en källare till Bodega A. Muñoz Cabrera, Dimobe S.L. i byn Monclinejo, som ligger uppe i bergen i Axarquía. Ute öser regnet ned och tyvärr är det ingen tröst att befinna sig där jag står, för även om vi undkommer regnet så är det kallt och fuktigt, speciellt en vinterdag som denna.

Men det stoppar mig inte, för jag har fallit över en produkt som bär märkningen Sabor a Málaga som jag tycker kan göra vilken regnig vinterdag som helst lite festligare. Här träffar jag marknadsföringsansvarig Ignacio Garijo Avilés. Runt omkring oss står flaskor i tusentals som väntar på att bli etiketterade, vilket görs för hand, flaska för flaska, liksom allt annat arbete i bodegan, med hjälp av en del egengjorda maskiner. ”Det du ser här är Tartratos, det senaste tillskottet hos bodegan. Totalt har vi 24 olika viner: söta, vita, rosé, röda, torra och vermut, och så självklart denna mousserande”, säger Ignacio Garijo Avilés.

100 % mousserande moscatel ”Moscateldruvan är väldigt mångfacetterad, vilket gör det möjligt att elaborera med den. Och det har det gjorts här. Och då vi har gjort oss ett namn bland söta viner så blev bodegans oenolog, Juan Muñoz, alltså sonson till Juan Muñoz som startade bodegan, nyfiken på att ta fram ett mousserande vin på 100 procent moscatel som är 100 procent Málaga, för det hade ingen annan gjort. Han började studera och fick experthjälp från D.O. Cava.

Och så letade han vinmarker som skulle passa. År 2015 hittade han exakt de vinmarker som ger rätt druvor, som i sin tur ger rätt syra, sötma, alkoholhalt, smak m.m. och så började han framställa det som vi står bland – Tartratos”, berättar Ignacio Här är en av maskinerna som används. Just denna gör det lättare att få ned korken i flaskan.

52

EN SUECO - JANUARI 2019

Kastanjeprodukter i olika utföranden och smaker.

Här lagras några av bodegans viner.

Här ses Tartratos-flaskor som väntar på att få kork och etikett.

Garijo Avilés och fortsätter att förklara vinet: ”Det vi har här är en Brut Nature. Den har alltså inget eller max tre gram tillsatt socker. Det är ett mousserande vin som framställs med metoden ”champenoise”, som är den metod som används vid framställning av bland annat champagne och cava. Det innebär att det sker en andra jäsning på flaska vilket tillåter kolsyran (bubblorna) att bildas naturligt, och för att få rätt karaktär så lagras den 30 månader på flaska.”

Torrt och överraskande Det är lätt att tänka på söt-söta viner och druvor när det talas om moscatel men Tartratos är rund i smaken samtidigt som den är frisk med viss syra. Detta får den tack vare att druvan plockas tidigt, redan i juli. Färgen är gyllene och bubblorna är många, små och hållbara.

Detta är ett mousserande vin som passar lika bra före maten som till maten, oavsett om det serveras fisk eller kött, och efter maten, eller varför inte bara som det är, när smaklökarna ska skämmas bort, antingen till vardags eller vid festliga tillfällen. ”Vi lanserade Tartratos i våras och denna första

Ignacio Garijo Avilés visar En Suecos journalist de första sju vintunnorna inne i vinmuseet.

omgång har vi totalt 4 000 flaskor. Vi har redan från start mött en stor efterfrågan och positiva reaktioner. Dessutom har Tartratos redan vunnit silver i Premios Mezquita och guld i Premios Zarzillo. Många förväntar sig ett sött mousserande vin och blir förvånade när den är torr. Så sammanfattar också många Tartratos: som en överraskning i munnen! Tartratos är alltså fortfarande en nyhet på marknaden och i dag distribuerar vi i Málaga och till Córdoba, men vi har även förfrågningar från bland annat Japan! Sabor a Málaga har hjälpt oss mycket att marknadsföra alla våra viner”, berättar Ignacio Garijo Avilés.

Vin i tre generationer Bodega Antonio Muñoz Cabrera, som går under företagsnamnet Dimobe, är en familjedriven bodega som grundades av Juan Muñoz Navarrete i Monclinejo 1927. Juan Muñoz Navarrete började faktiskt med ett litet bageri. Det kan kännas långt bort från en bodega men faktiskt var det så det hela började, och förklaringen följer här: En dag fick Juan Muñoz Navarrete besök av en oenolog i sitt lilla bageri, och denne föreslog att han skulle köpa några tunnor vin som han kunde sälja

med brödet. Då kunde han inte mycket om vin men det vi ser i dag – en av de mest prestigefyllda bodegorna i Málagaprovinsen, är resultatet av hans start med sju, små ektunnor fyllda meda sött vin samt hans nyfikenhet att lära sig mer om vinvärlden.

1963 lämnade han över bodegan till sin son Antonio Muñoz Cabrera. Fram till denna tidpunkt hade vinet från bodegan tappats direkt från tunnor men Antonio Muñoz Cabrera började buteljera vinerna, fortfarande bara söta viner.

Nästa stora förändring kom 1997 när Antonios bägge sönder tog över driften. En sak som de var noga med när de tog över var att ta tillvara på sin farfars gamla redskap, som man i dag kan se i bodegans vinmuseum. En annan sak de gjorde var att de på allvar började arbeta för att skapa ett starkt varumärke med viner av hög kvalitet, vilket de onekligen lyckats med. År 2000 blev deras viner D.O.-märkta, vilket innebär att de erhöll ursprungsmärkningen Denominación de Origen Sierra de Málaga. Sedan dess har de fortsatt att utveckla viner av hög kvalitet.

EN SUECO - JANUARI 2019

53

Hitta detta recept och många fler på Veras Verandas matblogg: www.verasveranda.com

”GOK AK A”

MED K ANELF YLLNING Av Natalina Atlanta Bramsted

Det nya året har börjat och många tycker att det nu är dags att tänka på vad man äter – och det håller jag med om. Men varför ska det alltid vara sallad och annat nyttigt i januari? Januari är en vintermånad och inte minst kall. Därför tycker jag att man ska komma ihåg att lägga tiden på någonting som smakar gott och som samlar nära och kära runt ett väldukat kaffe- eller tebord med en god kaka och gärna några goda frallor.

Detta recept har jag bakat i flera år och kakan sprider glädje varje gång den serveras. Men kom gärna ihåg att en jästkaka gärna ska ätas samma dag som den bakas för den blir lätt lite torr.

Receptet här intill är till två kakor och om du bara lyckas äta den ena kan du vänta med att ha glasyr på den andra till dess att den ska serveras. På så vis kan du nämligen värma den lite i ugnen innan.

54

EN SUECO - JANUARI 2019

INGREDIENSER

SÅ GÖR DU

2 KAKOR: 2 dl mjölk 25 g jäst 100 g smält smör 1 st ägg 50 g socker 1 tsk salt 2 tsk malen kardemumma ca 600 g mjöl

Sätt ugnen på 200 grader varmluft. Värm mjölken så att den är ljummen. Ha nu i jästen och rör så att jästen löser sig.

Tillsätt alla de andra ingredienserna och rör till dess du får en jämn deg som inte klibbar, men rör inte mer än nödvändigt.

FYLLNING: 100 g mjukt smör 100 g socker 2 msk kanel

Låt sedan degen jäsa i 1 timme. Dela därefter degen i två lika stora delar. Kavla ut delarna till ca 35 x 23 cm och fördela fyllningen på de två delarna. Vik ihop dem, var och en för sig, i tre lager så att de liknar ”kanelstänger”.

Lägg dem nu på en plåt med bakplåtspapper och pricka dem med en gaffel.

Låt kakorna jäsa i ytterligare 30 minuter innan du gräddar dem i 12 minuter.

Låt dem sedan kallna och när de är svala dekorerar du dem med glasyr och de är färdiga att serveras.

LYCK A TILL !

Vet dina vänner var du bor?

Gör din tillvaro i Spanien lättare med ett

Personligt visitkort

Hos Norrbom Marketing kan du få ditt personliga visitkort tryckt på bara en timme. Vi har tillgång till tusentals olika designs så att du får ditt visitkort just som du vill ha det.

• Grafisk design • Tryck – offset och digitalt • Tryck i stora format

Professionella grafiska lösningar i mer än 25 år NORRBOM MARKETING har funnits i mer än 25 år.

Vi ger ut 3 månadsmagasin i Spanien: EN SUECO, LA DANESA samt DET NORSKE MAGASINET. Utöver det levererar vi grafiska lösningar till våra många trogna kunder i både Spanien, Sverige, Danmark och Norge.

CENTRO IDEA • Ctra. de Mijas @km. 3,6 • 29650 Mijas Tel. (34) 95 258 15 53 • Fax. (34) 95 258 03 29 norrbom@norrbom.com

Spansk koloni

Kustlinjen i Ekvatorialguinea har både stränder och som här ses: klippkust av vulkaniskt ursprung. Djungeln täcker stora delar av landet och sträcker sig helt ned till havet.

Spaniens okända koloni

Landet består av fastland och flera öar, bland dem ön Bioko, där huvudstaden Malabo ligger.

Av Tom Halvorsen, tom@norrbom.com

Tropiskt klimat, djungel – och olja

Som de flesta som känner till Spaniens historia vet, har Spanien haft flera kolonier i Mellan- och Sydamerika, ja faktiskt ingick nästan alla länder i den delen av världen i det spanska imperiet, med några få undantag som Brasilien (Portugal), Guyana (Storbritannien), Surinam (Nederländerna) och Franska Guyana (Frankrike). En del kommer nog också ihåg att även Filippinerna varit en spansk koloni liksom en del öststater i Karibien. Men visste du att Spanien även satt sina spår i Afrika? I en före detta spansk koloni i Afrika är spanska fortfarande huvudspråket.

Välkommen till República de Guinea Ecuatorial!

spansk koloni och spanjorerna anlade kaffeoch kakaoplantage, speciellt på Bioko.

Ekvatorialguinea, som landet kallas på svenska, är en liten centralafrikansk republik som ligger på Afrikas västkust och landet gränsar mot Kamerun och Gabon. Kuststräckan vänder mot Atlanten i Guineabukten och Ekvatorialguinea består av en fastlandsdel samt fem bebodda öar. Lite underligt nog ligger huvudstaden Malabo på en av öarna, närmare bestämt på den stora ön Bioko.

Men inte bara det, Bioko ligger mycket längre norrut än Ekvatorialguineas fastlandsdel, faktiskt utanför Kameruns kust. Landet är litet och har bara ca 1,3 miljoner invånare och förutom spanska talas det även franska, som också är ett officiellt språk i landet. Men ca 70 procent av befolkningen har spanska som huvudspråk. Förutom spanska och franska talas det även flera lokala stamspråk.

Majoriteten av befolkningen är katoliker.

Som så ofta i Afrika var den första presidenten i landet en tyrannisk diktator. Han hette Francisco Macias Nguema och under hans tio år långa regeringsperiod dödades eller flydde en tredjedel av befolkningen. Efter en statskupp 1979, bakom vilken presidentens brorson stod, avrättades presidenten och brorsonen Obiang Nguema övertog makten. Obiang Nguema är fortfarande president och i dag den längst sittande presidenten i världen. Dessvärre har det visat sig att han inte är mycket bättre än sin farbror och befolkningen lever fortfarande i misär och fattigdom.

Under spanskt styre fram till 1968 Historiskt sett befolkades Ekvatorialguinea av pygméer, liksom Kamerun, som fortfarande har en del stammar som tillhör de ursprungliga pygméerna. På 1400-talet blev landet en portugisisk koloni och under flera hundra år var Ekvatorialguinea en viktig plats där slavar samlades ihop för att fraktas med skepp från Afrika till Amerika. År 1778 blev landet en

56

EN SUECO - JANUARI 2019

Trots namnet går inte ekvatorn igenom Ekvatorialguinea. Det gör den däremot igenom Gabon, lite längre söderut, samt genom öststaten São Tomé och Príncipe ute i Atlanten. Närheten till ekvatorn ger ett varm och fuktigt tropiskt klimat, och trots ökad skövlig av regnskog är stora delar av landet täckt av djungel. På den vulkaniska ön Bioko, där huvudstaden alltså ligger, odlas det främst kaffe och kakao, dock långt ifrån i samma volym som under koloniperioden.

En mycket bra spansk film, som beskriver livet i Ekvatorialguinea under kolonistyret, är Palmeras en la Nieve. På svenska heter filmen Palmer i snön och den finns att se på Netflix.

På 1950-talet upprättades det flera nationalistiska, politiska partier som krävde självständighet från Spanien och 1968 blev landet erkänt som självständig republik.

År 1996 hittades det olja i havet utanför Ekvatorialguinea och landet har under bara kort tid blivit en av de största oljeexportörerna i Afrika söder om Sahara. Detta skulle kunna ha gett befolkningen en möjlighet att slippa ifrån fattigdom samt gjort Ekvatorialguinea till en av Afrikas mest välmående nationer.

Men dessvärre genomsyras det politiska systemet av korruption och det mesta av de ekonomiska intäkterna hamnar i diktator-presidentens och hans familjs fickor, utan att komma befolkningen till godo. Trots detta har landet upptagits som medlem i FN.

Landet består av fastland och flera öar, bland dem ön Bioko, där huvudstaden Malabo ligger.

Som alla länder med regnskogsmiljö har Ekvatorialguinea ett rikt djurliv med flera nationella och regionala endemiska arter. Landet har varken storvilt eller typiska afrikanska savannarter såsom lejon, gnu, zebra, leopard m.m. men det finns dock ett bestånd av skogselefanter – en lite mindre underart, som har anpassat sig till ett liv i tät regnskog. Faktum är dock att djurlivet är hotat av regnskogsskövlingen, som inte är speciellt bra kontrollerat.

Potential för ekoturism I dag finns det nästan ingen turism alls i Ekvatorialguinea trots att det finns en stor potential för ekoturism om det skulle investeras i förbättrad infrastruktur samt faciliteter. Utländska besökare kommer nästan uteslutande med relation till oljeindustrin och besöker således landet i samband med arbete. Intäkterna från olja och gas utgör ca 85 procent av BNP men trots det arbetar 70 procent av befolkningen inom jord- och skogsbruk, vilket bara utgör ca 5 procent av BNP.

Vattenfall i regnskogen i Ekvatorialguinea.

Landet har en stor potential för ekoturism.

Ekvatorialguinea var inte det enda landet där spanjorerna härjade i Afrika, men det är i dag det enda land i Afrika där det talas spanska.

Delar av Marocko, speciellt den norra delen av landet, var ett spanskt protektorat mellan 1912-1956 och kallades då Spanska Marocko. Övriga Marocko var dock ett franskt protektorat, Franska Marocko.

Förutom oja och gas exporterar landet bland annat trä, kakao, kaffe palmolja, bananer och majs samt andra grödor i mindre utsträckning.

Trots skövlingen av regnskog har Ekvatorialguinea en av de sista regnskogarna i Afrika, så skulle de utnyttja potentialen för ekoturism bättre skulle de kunna bevara regnskogen för framtida generationer i stället för att hugga ned den för kortvariga inkomster.

Västsahara, söder om Marocko, var också det ett spanskt protektorat mellan 1884-1975.

Det var under denna period känt som Spanska Sahara. De följande fyra åren var Västsahara

BILREGISTRERING • OMREGISTRERING TILL SPA P NSKA PA

SKYLT LTA LT TAR PÅ 2 DAGAR

• IMPORTT & EXPORTPA TP PPER PA • BESIKTNING (ITV) & HOMOLOGERING • ÄGARSKIFTESCERTIFIKAT A AT

under administration av både Marocko och Mauretanien men sedan 1979 har Marocko själv gjort krav på Västsahara. Nästan hälften av världens länder har dock erkänt Västsahara som ett självständigt land och Marocko ses, i allt högre grad, som en ockupationsmakt i landet.

Som de flesta vet har Spanien i dag två autonoma enklaver i Marocko: Ceuta och Melilla. Dessa representerar Spaniens sista kämpande tag på den afrikanska kontinenten. Båda anses av Marocko vara orättfärdigt ockuperade av Spanien.

Vi hjälper dig att finna vägen i den spanska byråkratin!

Vid köp och försäljning, deklarationer, testamenten, arv mm.

vice: Ny ser lj din ä S / Köp m oss e m g no egendo

Ett tryggt val!

• ALLT L PA LT P PPERSARBETE FÖR REGISTRERING

HOLM

BILREGISTRERINGSSERVICE Tel. 671 20 48 24 • Fax. 952 82 13 02

www.spanskbil.com • E-mail: carsreg.holmes@gmail.com

C/Feria de Jerez nr. 15 • Fuengirola T l. 952 58 57 81 Fax 952 58 57 82 Te info@consultingjg.com • www.consultingjg.com

DETTE ER EN BESKED TIL DIG, MÁLAGA Jeg beder om din hjælp, ved at opfordre dig til at blive medlem og støtte op om fonden Cudeca, der tager sig af kræftsyge og deres pårørende. De berørte skal have mulighed for at leve på en værdig måde og få den bedste behandling af personer med den rette ekspertise. For dem, der har mest brug for os.

Bliv medlem

EN SUECO - JANUARI 2019

57

Fotboll

BLANCOCHECK: 2,5 MILJONER! Málaga CF:s argentinska toppmålgörare är en fotbollsflackare som gästade norden 2015-2016

Sportchefen Caminero presenterade Blanco som ny Málagaspelare inför säsongen.

Av Morten Møller – här tillsammans med Blanco

– även Spanien – och ville gå till en av de fyra stora ligorna i Europa.

Men trots att Málaga CF är ett lag som spelar i division 2 föll valet på denna klubb då jag känt tränaren Muñiz i 22 år. Han kontaktade också mig när han stod i spetsen för Levante i La Liga.”

Nu ska det bli spännande att se om detta samarbete fortsätter!

Blanco vinner en hård duell mot två spelare från Tenerife.

Blanco Leschuk är född i Las Heras i Mendozaprovinsen med El Challas låga bergskedjor i norra Argentina.

Namnet på staden är en hyllning till general Juan Gregoria de las Heras – ett namn från den argentinska självständighetskampen.

Blanco, som han kallas till vardags, står även han i framkant, men som anfallare och toppmålgörare för Málaga CF i lagets intensiva strävan efter att ta sig tillbaka upp i den spanska La Liga. Med ett ovanligt flackande liv ute i fotbollens tjänst med kontrakt i Argentina, Ryssland, Marocko, Sverige, Ukraina (därifrån hans förfäder härstammar) och nu Spanien. Här har han skrivit på ett hyreskontrakt med Málaga för två säsonger.

Han är 27 år samt singel och har valt att koncentrera sig på fotbollens ombytliga tillvaro i stället för familjeliv. Han talar, utöver argentinska, både ryska, engelska, spanska och även lite svenska. Svenska lärde han sig under ett år (2015) när han spelade i klubben Assyriska FF i Södertälje (en klubb som förövrigt

58

EN SUECO - JANUARI 2019

grundats av syriska flyktingar). Hans agent, Rodrigo Fernandez Lovelle, har med sitt stora kontaktnät fört honom vida omkring, men utan de stora summorna inblandade i klubbytena. En del alldeles gratis och ett farväl till Wydad i Marocko efter ömsesidig överenskommelse.

Han ville ha ett annat liv Málaga CF har hyrt in Blanco från den ukrainska storklubben Shakhtar Donetsk med en köpeklausul som lyder på 2,5 miljoner euro. Det är en summa som klubben med nuvarande topplacering i division 2 är redo att betala, men helst när en uppflyttning till La Liga är säkrad.

För i division 2 skulle denna summa vara lite för mycket.

Men med hans fantastiska start i Málaga CF finns det bud på honom från 2020. Blanco är nämligen mer än bara en målräv. Han är även en ovanligt arbetsam lagspelare med både lust och hunger på att delta i spelet överallt på banan. ”Det är inte bara målen som är vik viktiga för Blanco”, säger Málaga CF:s

Full fart mot mål. Här i en match mot Córdoba. tränare, Muñiz och förklarar: ”Han ger laget allt.”

Om sitt liv som fotbollssuccé säger Blanco: ”Jag kommer från ett bra, men fattigt hem. Det hände att vi fick gå hungriga i säng och även om min pappa var involverad i fotboll hade vi inte mycket pengar. Jag sa ”Blanco är en superspelare. till min mamma att jag skulle få ett Han hjälper vårt lag med vik vikannat liv. Men jag var och är stolt över min familj. De stöttar mig i allt.” tiga mål men han gör även

Därför föll valet på Málaga CF Blanco är en blygsam person på 1,90 meter som erkänner sina brister. ”Jag är inte speciellt snabb och är inte speciellt explosiv. Men jag har min längd och med vår offensiva spelstil i Málaga ska jag väl lyckas göra mål! Det är helt fantastiskt att uppleva tusentals människor på Estadio La Rosaleda ropa mitt namn.”

Om bytet till Málaga CF säger hans agent Lovelle: ”Det var ett riskabelt beslut för Blancos karriär. I Shakhtar Donetsk hade han nämligen möjlighet att spela i Champions eller Europa League och därmed höja sin lön. Vi fick bud från flera olika länder

andra saker under matcherna, som kanske inte märks utifrån men som är viktiga för laget.” Ricca, lagkapten.

Málaga CF:s målgörare Vid redaktionsstopp stod tio spelare noterade som målgörare för Málaga CF denna säsong.

Dessa är: 6 mål: Blanco, argentinare 2 mål: N’Diaye, senegales, Adrian, spanjor, Kone, Ivorian, och Harper, skotte.

1 mål: Juan Carlos, spanjor, Hicham, marockan, Ricca, uruguayan, Pau, spanjor och Juanpi, venezuelan.

Tribunalplatser hos La Peña de Dinamarca

Muñiz var inte Camineros förstahandsval.

Muñiz var inte förstahandsvalet i Málaga CF – nu nio avsked Det stormade mycket kring anställningen av den 50-åriga Muñiz som tränare för Málaga CF innan säsongstarten. Redan under våren 2018 sa han ”nej tack” efter avskedet i Levante. Men så när Caminero från Atlético Madrid tillträdde som sportchef i Málaga CF tänkte han om.

Nu har det, i samband med Sporting Gijóntränaren Ruben Barajas avsked efter en dålig säsongstart, kommit fram att den före detta spanska landslagsspelaren (43 A-landskamper) var Camineros prioritet nummer ett.

Men Sporting ville inte släppa den tidigare Valladolid-, Atlético Madrid- och Valenciaspelaren som tränare, trots att uppryckningen saknades under förra säsongens play off-match. Caminero hade även Pep Mel, avskedad i Betid, Wolverhampthon och Deportivo La Coruña, på sin lista. Barajas avsked med Sporting Gijón blev den sjunde avskedade tränaren i division 2.

Nyuppflyttade Extremadura stod för den sjätte. Klubben gjorde sig av med Juan Sabas när bottenlaget förlorade med 2-3 mot Deportivo La Coruña. Ny man i den rollen heter Antonio ”Rodri” Rodriguez.

Så hamnade Sanoval i en annan bottenklubb, nämligen Córdoba, och blev avlöst av den tyskfödde, före detta Valenciaspelaren Curro Torres. Avlösare för Barajas i Sporting Gijón blev hans assisterande tränare José Alberto López.

Och efter 14 spelrundor fick ytterligare en tränare sparken, nämligen Manolo Jiménez, från bland annat Sevilla, Al Rayyan i Qatar och den grekiska klubben AEK Athen, som åkte ut från Las Palmas till fördel för den 64-åriga Paco Herrara med inte färre än 18 klubbyten i bakfickan. Han fick sparken från ö-klubben år 2015 och senare från grekiska Aris. Tränarstolarna är således som vanligt heta i division 2!

Fotbollsintresserade på Costa del Sol i Spanien samt från andra länder är välkomna att kontakta La Peña de Dinamarca för biljetter till toppmatcher på Estadio La Rosaleda i Málaga. Klubben har fina tribunplatser på den ena långsidan i skydd för eventuellt regn.

Innan match intas en lättare måltid med matchupplägg i Casa Danesa/Club Danés på Mijas-vägen, därefter buss tur-ochretur till stadion. Medlemsrabatter till alla matcher. Matcher i december på Estadio la Rosaleda: 5/6: Málaga CF – CF Reus 19/20: Málaga CF CD Lugo Och i februari: 2/3: Málaga CF – UD Almería 9/10: Málaga CF – Las Palmas 23/24: Málaga CF – Deportivo La Coruña

Från London till Málaga. Så löd ett hektiskt program för de två La Peña-medlemmarna Preben Nielsen och Kim Andersen, som har varsin semesterlägenhet i Benalmádena respektive Calahonda. Torsdag på Wembley i London för att se Champions Leaguematchen mellan Tottenham och Inter för att sedan flyga till Málaga för att under lördagen se matchen mellan Málaga CF – Granada.

Här ses de tillsammans med Prebens fru, Bente, och Kims svåger, Henrik Brandt.

Svensken ska bort

Före detta presidenter bakom lås och bom för klubbedrägeri Två före detta presidenter för spanska division 2 klubbar har dömts till fängelse för ekonomisk brottslighet. Det handlar om Joan Sabater, som vari i Reus, och Francisco Pernia, som var i Racing Santander, som förskingrade 157 000 respektive 956 000 euro i sina klubbar. Domarna i deras fall lyder på fem respektive nio års fängelse. Racing Santander, som har haft kineser i ägarkretsen, har nu åkt ned i division 2 B. Reus, den katalanska klubben, har denna säsong ryckts upp i division 2.

Blanco på banan Fullständigt namn: Gustavo Ezequiel Blanco Leschuk Född: 5 november 1991 i Las Heras i Argentina Spelarposition: Mittforward Karriär: 2011 – 2012: Arsenal de Sarandí, Argentina – 19 matcher – 2 mål 2012 – 2013: Deportivo Merlo, Argentina (hyrd) – 19 matcher – 2 mål

2014: Anzhi Makhachkala, Ryssland – 0 matcher – 0 mål 2014 – 2015: Wydad Casablanca, Marocko – 5 matcher – 0 mål 2015 – 2016: Assyriska, Sverige – 25 matcher – 10 mål 2016 - 2017: Karpaty Lviv, Ryssland – 26 matcher – 9 mål 2017 – 2018: Shakhtar Donetsk, Ukraina – 26 matcher – 5 mål 2018 – 2019 Málaga CF, Spanien (hyrd) – hittills 14 matcher – 6 mål

23 000 åskådare såg Málaga CF:s första förlust på La Rosaleda Det hann gå tre månader innan Málaga CF led sin fösta förlust på hemmaplan på Estadio La Rosaleda.

Efter att ha vunnit sju matcher i rad såg en rekordstor publik (23 000 åskå-

dare) när Granada vann över Málaga med 1-0 i början av december. Nor Normalt ligger åskådarantalet på Estadio La Rosaleda i de bästa i divisionen på 18 000-20 000 personer.

Matchtider är ännu inte fastställda.

Kontaktpersoner: Ordförande Morten Møller +34 617 700 424 info@malaga-support.dk Kassör Gabrielle Duebæk +34 699 652 896 kontakt@Málaga-support.dk La Peña de Dinamarca är den enda officiella danska Málaga CFsupporterklubben upptagen i Federación De Peñas Malaguistas i Málaga CF. Klubben har fler än 300 medlemmar samt stöttar cancerhospicet Cudeca i Benalmádena. Klubben välkomnar nya medlemmar. www.malaga-support.dk

Lead Haksabanovic ska lämna Málaga CF.

Den 19-åriga svensken Lead Haksabanovic, utlånad till Málaga CF från engelska West Ham, fick inga framgångar i klubben.

Sin första chans fick han i andra halvlek lördagen den 17 november mot Gimnastic, varför West Ham vill att han ska vidare till en annan klubb där han kan få mer speltid.

Haksabanovic hade otur redan från början i Málaga CF denna säsong med en skadepaus och plötslig hemresa till Sverige på grund av personliga orsaker.

Matchträning har han dock fått i alla fall, då han tagits ut till U 21-landslaget för sitt födelseland, Montenegro.

I West Ham har tränaren Pellegrini och sportchefen Mario Husillos – bägge har tidigare arbetat för Málaga CF – självklart hållit ett öga på hans utveckling i Málaga CF. Då det inte varit tal om någon direkt sådan kommer de hitta en annan klubb till honom under januaris transferfönster.

Málaga CF:s resultat i division 2 hittills: CD Lugo – Málaga CF 1 - 2 Málaga CF – Alcorcón 1 - 0 UD Almería – Málaga CF 0 - 1 Málaga CF – CD Tenerife 1 - 0 Málaga CF – Córdoba CF 3 - 0 UD Las Palmas – Málaga CF 1 - 0 Málaga CF – Majadahonda 1 - 0 Deportivo La Coruña – Málaga CF 1 - 1 Málaga CF – Albacete 2 - 1 Elche – Málaga CF 2 - 0

Málaga CF – Numancia 2 - 0 Osasuna – Málaga CF 2 - 1 Sporting Gijón – Málaga CF 2 - 2 Málaga CF – Gimnastic 2 - 0 Extremadura – Málaga CF 1 - 0 Málaga CF – Granada CF 0 - 1 RCD Mallorca – Málaga CF 1 - 2 Málaga CF – Cádiz CF 1 - 0 Efter detta låg Málaga CF på plats 3 i division 2.

EN SUECO - JANUARI 2019

59

Golf

Golfsidorna AHN Golf 19 november:

RESULTATBÖRSEN

Mijas-Los Olivos

28 november: Rio Real – AHN Cup 3

Eclectictävlingarna, resultat av 3 tävlingar, som har spelats på Los Olivos avslutades den 19/12

1 A 2 B 3 D

Rolf Stigson Jens Kristfeldt Evw Wennström

61,7 70,0 67,0

1 A 1 B 1 D

Tre glada pristagare: Rolf Stigson, Eva Wennström och Jens Kristfeldt.

25 november:

26 november:

Cabopino – Middagsgolf

Mijas-Los Lagos

Tävlingen var en 4-manna scramble. Banan var ganska blöt och spelarna kunde inte helt och hållet spela i torrt väder. Efter tävlingen åt vi traditionsenligt en lunch med en välsmakande ugnstekt anka.

Klubbmästerskap 1 A 1 B 1 D

Göran Hongell Hans Aggesjö Mirja Viinanen

Tore Korp Claes Öster Margareta Andersson

33 28 33

NH NH

3 december: Los Lagos 1 A 1 B 1 D

Lars Baureus Jan Östman Margareta Andersson

35 30 33

5 december: Santana

87 83 100

1 A 1 B 1 D

Ingo Koeler Jorma Leinonen Christinaa Andersson

71 67 73

6 december: Parador 1 A 1 B 1 D

Ilkka Kylmälä Göran Asplund Renata Asplund

68 77 75

8 december: Calanova Det var en fin morgon och vi skymtade solen.

1 A 1 B

Segrare: Göran Hongell och Mirja Viinanen.

Torsti Metsola Seppo Sarkiknen

37 67

NH

9 december: Atalaya Old 1 A 1 B 1 D

Ingo Koeler Hans Aggesjö Pirkko Hongell

32 34 31

10 december: Los Lagos 1 A 1 B

Närmast hål: Rolf Johansson och Christina Andersson.

Hål 3 är ju alltid lika spännande!

Tjalle höll koll när Leif slår ut.

GOLFKALENDER Januari 2019 Datum 1 7 9 11 14 16 18 20 23 25 28 30

60

Dag Ti Må On Fr Må On Fr Sö On Fr Må On

Kl 11.00 10.30 09.00 10.32 10.30 10.00 10.04 09.12

10.30 12.30

EN SUECO - JANUARI 2019

Golfprogram Hangover Cup Veckogolf Veckogolf Veckogolf Veckogolf Veckogolf Veckogolf Veckogolf Veckogolf Veckogolf Veckogolf Veckogolf

Golfcource Santa Maria Los Lagos La Cala/Europa Parador Los Lagos Santana Guadalhorce Lauro Calanova Alhaurin Los Lagos Santana

Spelform Scramble Poängbogey Scramble Poängbogey Poänbogey Poängbogey Slaggolf Scramble Poängbogey Scramble Poängbogey Slaggolf

GF-pris 42 47 40 50 47 65 50 45 55 47 65

Buggy 35 10 inkl.

25 inkl.

30 32 inkl.

10 inkl

Olli Rousi Jan Östman

37 36

Välkomna till golfsäsongen 2019, med de bästa GF-priserna och bästa starttiderna.

Golf i Solen Golfare i Solen önskar En God Fortsättning Resan till Montenmedio i november var en spännande upplevelse för många! Att umgås med trevliga vänner och nya trevliga, spännande och ibland okända golfare är väl det som är styrkan i att alla alltid är tillmötesgående och inbjudande oavsett vilken ”boll du hamnar i”.

Det är ett sant nöje att få vara med på dessa tillställningar!

Vi hyrde hela hotellet och ägarna fick fullt upp med att hålla Golf i Solen-tempo! Frukost, spel och middag tillsammans i en härlig spansk miljö där kvällen avslutandes med trevlig allsång. Efter två dagars golfande på en mycket svårspelad bana, som krävde mycket av spelarna. Några behärskade elementen bättre och stod därmed som segrare. Vinnarna var lag Göran, Jocke och Signe på 85,5p.

Göran, Jocke och Signe.

Det anordnades också en speciell eclectic lagtävling. Vinnare i damklassen: Hilde 40 p och i herrklassen: Jonas 44 p. Santana var som oftast i sin bästa skrud. Denna fantastiskt trevliga bana ger ofta många, mycket bra resultat. Denna dag var det svåra förhållanden. Som vinnare fick vi se Kaj 35p och vår härliga Monica 30p.

För första gången i Golf i Solens historia var CBA - 2. Kan tänkas att några fick sänkt hcp.

Näst ut var Bästboll på Guadalhorce med Sponsor Unioptica. Regnet fullkomligt öste ned på morgonen men denna bana är som tur är väldränerad och det var inga som helst problem för några att spela bra golf. Vinnare i A-klassen: Martine/Rolf 40p. B-klassen vanns av Carola/Gunilla 34p. Grattis till alla som trotsade vädret denna dag!

Tänk att vi alla är så lyckligt lottade att vi kan spela golf nästan hela året om! Det är till stor del Monicas förtjänst. Denna dag var även maken Palle med och höll ordning. Monica har sitt lilla register där hon har full koll på oss alla. Kanske vi får någon extra julklapp på axeln om vi sköter våra scorekort ordentligt.

Det finns många eldsjälar i GIS som ser till att allt är ordnat för oss och en av dem är Joacim, som dessutom tillhör de bästa golfare vi har i föreningen.

Joacim är stabil och det är det inget tvivel om då han blev månadsmästare samt närmast pinnen på Lauro. Det var absolut ingen självklarhet att han skulle vinna då Janne gav honom en rejäl match om slutresultatet. Att vara så skickliga med deras låga hcp det är synnerligen imponerande! Lena, en annan eldsjäl, lyckades vinna damernas titel. Grattis!

Janne och Jocke pratar om dagens spel.

”Spela boll, spela boll, spela kula, de är röda, de är gröna, de är gula.” Ja, så är det för många av oss. Att följa med en grön eller röd boll kan vara en utmaning, speciellt som spelaren med den gröna bollen slår en rekordlång drive på bortemot 280 meter. Aj, aj, aj. Så den bara försvann! Leta, leta och där ligger den gröna bollen. Efter en enkel chip från bunkern blev resultatet till ett Sandy-par. Att namnge någon så där utlämnande är ett måste, Ulla Lundqvist lyckades med detta på Lauro. Grattis!

Ulla och Gerda myser.

Gerda, Monica, Dan och Martin.

Bosse, Isa, Thomas och Mr.X.

Tomtemor önskar ett riktigt Gott Nytt År!

Lite fler resultat och vilken härlig dag på Guadalhorce och vilka resultat. Marie 32p, Ulla 30p, Janne (11) 45p och Kenneth 36p. Reidar närmast pinnen på 2:an: 1,2 m.

Sedvanlig Jul-golf på Santana GC och julmiddag på Santa Clara. Att

mötas i Spanien och få känsla av tillhörighet, det är lycka det!

Vinnare denna dag: Gerda, Monica, Dan och Martin på 88p. På 2:a plats: Isa, Bosse, Thomas och Mr.X på 86p. Grattis!

Vid pennan , Git

KOMMANDE GOLFTÄVLINGAR Datum

Dag

Tee time

Bana

2019-01-02 2019-01-04 2019-01-06 2019-01-07 2019-01-08 2019-01-11 2019-01-13 2019-01-14 2019-01-15 2019-01-16 2019-01-18 2019-01-20 2019-01-21 2019-01-22 2019-01-25 2019-01-27 2019-01-28 2019-01-30 2019-02-01 2019-02-03 2019-02-04 2019-02-05

ons fre sön mån tis fre sön mån tis ons fre sön mån tis fre sön mån ons fre sön mån tis

11.00 La Cala 10.32 Parador 12.30 MijasLL 11.30 Santana 10.32 Parador 11.07 Atalaya New 10.00/13.00 Cerrado del Aguila 11.10 Santana 6 bästboll, 6 greensome, 6 Pb 10.04 GH 10.32 Parador 12.30 MijasLO 11.10 Santana 10.32 Parador 11.28 Santa Maria 12.00 Santa Clara 11.10 Santana 10.04 GH 10.32 Parador 12.30 MijasLL 11.30 Santana 10.32 Parador

Antal 20 28 20 48 28 40 32 52 32 40 24 60 40 40 52 68 40 52 28 64 60

Typ Europa A slag+5, B Pb A slag+5, B Pb A slag+5, B Pb A slag+5, B Pb OoM1 Eclectic, lunch

A slag+5, B Pb A slag+5, B Pb Eclectic 1 Pb A slag+5, B Pb OoM 2 PP1 Eclectic 2 Pb PP2 A slag+5, B Pb alla slaggolf A slag+5, B Pb

Lena, lycklig vinnare!

EN SUECO - JANUARI 2019

61

Hälsa

Att slippa sockret

– hur påverkar sockret dig egentligen?

Av Friederich Damore Bruun & Chloe N. Bjoerk - Holistic Nature Doctors, författare, utbildningsledare och Master Health Mentorer

Chloe och Friederich är holistiska behandlare som ser din kropp som en helhet och erkänner att din livsstil, ditt sinne, ditt psyke och din kropp hänger ihop! Tillsammans har de mer än 25 års erfarenhet i behandling av hormonella obalanser och kroniska sjukdomar. De är grundare av currame-metoden, Health Mentor utbildningen och Skapa naturlig (hormon) balans.

Läs mer på: www.currame.com www.facebook.com/currame/ @curra.me eller e-maila: info@currame.com - Kosttillskott: www.currame.nordicvms.com Tel. till Friederich: +45 272 077 23 Vi kan hjälpa dig att uppnå mer välbefinnande och njutning i vardagen, både i kropp och själ!

Oavsett vad du vill uppnå i ditt liv – om det handlar om att få bukt med eksem, tarmpro-blem, en ätstörning eller om du drömmer om att bli gravid, att leva mer i nuet, leva häl-sosamt, känna harmoni med ditt förflutna eller förstå dina inre dialoger, så kan vi hjälpa dig att nå ditt mål! I våra behandlingar använder vi oss av laboratorietester, kos-tjusteringar, kosttillskott, homeopati och mycket mer.

Har du kommit överens med dig själv om att sluta äta socker men ändå hamnar med en överfull godisskål i knäet efter ett par dagar?

Kanske tänker du: ”Nu igen”, ”Ta dig samman!” m.m.

Vad säger du om vi kan tala om för dig att det inte är någonting konstigt med dig. Du har bara missförstått din kropp!

Det handlar om vanor, övertygelser och mönster Vår behöver ca tre månader för att ersätta en vana. Den första månaden ”larmar” hela din kropp.

Du rensar ut och får sockersug, nästan som begär. Följande månad tänker kroppen: ”Men nu måste du komma igen!”. Den försöker göra

62

EN SUECO - JANUARI 2019

allt för att du ska komma tillbaka i det trygga mönstret. Tredje månaden tänker kroppen: ”Okej, jag kan se vad du menar”. Om du vid denna tidpunkt får återfall, ja, då är allt arbete förgäves för det är först under den fjärde månaden som du kan smaka lite godis igen och verkligen känna om det är för dig...

Och vad innebär detta? Jo, vi gör generellt det som flocken gör och din flock är dina föräldrar. Om du har sett din mamma/pappa äta godis varje dag när du var barn så är detta kodat inuti dig – så det är ingenting som du själv tagit ett aktivt beslut kring. Du har tittat på dina föräldrar och tagit efter dem.

Det som är med godis är att godis är gjort av en mängd artificiella smakämnen och sötningsmedel, som vi blir beroende av. Detta resulterar i att när du får nog av det – ja, då fortsätter det av sig själv, och du slutar inte, och ställer frågan om det är du.

Om vi dagligen äter socker skapar vi ett avstånd till kroppen. Socker är mycket energi på en och samma gång, vilket ger kroppen en blodsockerchock. Detta gör att din kropp får en ”tripp”, som sitter inuti, och du får en lyckokänsla.

Socker påverkar kroppen så att den utsöndrar mer dopamin, ”falsk lyckokänsla”. Vi utsöndrar både endorfiner, serotonin och dopamin. Serotonin är vårt lyckohormon, som vi gärna ska känna av dagligen utan ansträngning, och endorfiner utsöndrar vi automatiskt när vi t ex ropar ”JA!”, springer eller liknande.

Så genom att äta socker varje dag har vi alltså en kropp på överarbete samt ett nervsystem i obalans.

Ditt nya mål Det finns alltså många odds mot dig när du fattar beslut om att sluta äta socker. Dina vanor gör allt för att du ska hålla dig kvar i det trygga – trots att det inte är bra för dig. Du kan komma att uppleva

abstinens såsom huvudvärk, trötthet eller illamående.

tre gånger. Testa och känn efter hur det känns.

Ofta när vi slutar äta socker upptäcker vi varför vi började äta det.

Socker ger en ”falsk” lyckokänsla samt skapar ett avstånd mellan sinne och kropp – du känner inte av dig själv lika tydligt. Ibland kan det vara skönt att äta socker för att slippa känna en smärta som man har djupt inne i magen. Smärtan kan komma av svek, överskridna gränser, att inte följa sina drömmar, inte säga ifrån m.m.

Goda råd:

Har du brist på aminosyror äter du socker När du har brist på aminosyror i kroppen kan du uppleva ensamhet, sorg, trötthet, matthet och liknande. Socker hjälper oss att inte känna detta och därför kan det vara en enkel lösning att äta socker, här och nu – men inte i längden.

Om du vill ta dig ur denna vana på enklast, möjliga sätt är det bästa att möta problemet direkt, ta reda på vad din kropp behöver och hur du kan stötta den. Så mitt bästa tips är att göra ett aminosyretest, det kan du göra hos oss. Detta test testar din kropps depåer och utifrån detta kan du få specialdesignade aminosyrepulver som passar exakt din kropp och dess brister.

Du har många odds emot dig När du har fattat beslutet och en dag börjar känna sockersug är det dags att du stannar upp – ta några minuter till att känna efter; Vad är det egentligen som händer i kroppen? Är det abstinens? Är det för någonting som du inte sa till din chef? Är du trött? Om du inte kan hitta svaret kan det vara värt att äta lite protein och lite bra olja, och sedan känna efter igen.

Byt ut dopamin mot endorfiner För att lyckas uppnå ditt mål är det jätteviktigt att du övar dig på att utsöndra mer endorfiner. Detta gör du genom att högt ropa ”JA!”

• Det är viktigt att ditt blodsocker är stabilt under hela dagen för att undvika sockersug. Börja gärna dagen med en bra frukost bestående av protein, olja och grönsaker – t ex en omelett med grönsaker, stekt i kokosolja.

• Olja lugnar nervsystemet och tar udden av sockersuget. Se gärna till att få omega-3 från fisk (gärna 3 gr.) och linfröolja (gärna 3-6 msk från Nyborggaard).

• L-glutamin är också någonting som rekommenderas. L-glutamin är en enkel aminosyra som lugnar nervsystemet och hjälper mot sockersug. Ta 1-2 gr fördelat under dagen. Blanda det med ett glas vatten (köp i pulverform).

• Alpha-liponsyror är aminosyror som fungerar som en antioxidant i din kropp och den bidrar till att balansera ditt blodsocker och kan därför minska suget. Vi rekommenderar 100 mg om dagen.

Vill du göra det lilla extra för din kropp? Boka en hälsokonsultation med Friederich. Denna kan hållas antingen i Centro Sanum eller hemma hos dig.

Varje månad har Friederich dessutom en gratisdag, då du kan komma in till Centro Sanum och fråga honom om tips och råd, gratis.

Kom ihåg, du kan köpa dina kostkost tillskott via vår hemsida.

På återseende!

Chloe N. Bjoerk & Friederich Damore Bruun

PETRO FRISÖRSALONG FUENGIROLA

Bjørn Abraham-Nilsen

• STYLING • KLIPPNING • FÄRGNING • SKÖNHETSVÅRD Calle Fiesta de la Cremá, Edif. La Paloma, Local B1 Fuengirola (Vid Plaza de la Hispanidad) Tel. 952 467 130 • www.facebook.com/ppeluqueros

Norsk tandläkare

Sacha Miller-Wojtan

Dansk tandläkare

Tonny Nielsen

Dansk tandläkare • Allmän tandbehandling • Estetisk tandbehandling • Implantologi

Elviria 952 83 42 63 Centro Comercial Elviria

Estepona 952 88 34 43 Nueva Atalaya, A . Pernet 26 Av Nordic Royal Club

• Osynlig Tandreglering • Blekning på kliniken/i hemmet

Fuengirola 952 58 35 95 C/Lope de Vega 2 Los Boliches

Alhaurín el Grande 952 49 93 66 A da. Gerald Brenan Av 37-2D

C

www.clinicanordental.com • info@clinicanordental.com

Clinica Dental Idea

Alltid öppet för akut hjälp.

Ring 622 884 098 • (24t) Tandläkare med över 20-års erfarenhet med skandinaviska kunder.

Specialerbjudande

Gratis undersökning Tandrensning 30 € Krona (metall porslin) 250€ Schweiziska implantat inkl. krona 995€ Tel: 952 665 499 / 622 884 098 • dentalcostadelsol@hotmail.com Plaza de la Hispanidad • Edif. Sol y Sol 1, Local bajo • 29640 Fuengirola www.clinicadentalcostadelsol.com

EN SUECO - JANUARI 2019

63

Hälsa

Förhöjt blodtryck Av Anni Dahms, Sjuk- & Hälsosköterska, Biopat och Näringsvägledare. Ägare till butikskedjan Annis Vitalshop.

Klockan 23.55 en söndag ringer jag panikslagen till min son, som lyckligtvis inte är långt borta. Panik Panikslagen säger jag till honom att jag inte kan andas och att han måste ringa efter en ambulans. Han ringer 112 och förklarar allt, medan min andning blir snabbare och allt värre.

Han ringer igen och får lugnande ord om att ambulansen snart är på plats. Tio minuter efter första samtalet kommer tre ambulansvårdare som snart ser hur allvarlig situationen är. En av dem börjar med att ge mig syrgas medan en annan börjar flytta på de möbler som står i vägen för att få ut mig till ambulansen. Detta får jag berättat för mig senare. Just i stunden kämpar jag med att andas.

Ambulansföraren säger åt min son att köra ordentligt och följa dem i sin egen bil. I ambulansen får jag mer syrgas och jag hyperventilerar inte längre. Jag hör chauffören

fråga om de ska köra snabbt men han som sitter med mig säger: ”Nej, jag sätter på lite musik.”

Allting var mycket professionellt och lugnande. Jag skulle vilja veta namnen på de tre männen som hjälpte mig, för att ge dem en chok chokladask och en flaska vin. Jag vet inte hur jag kan få tag på dem. Läser de detta så hoppas jag att de kommer in i butiken i Los Boliches, för jag vill så gärna tacka mina tre hjältar.

När vi sedan kommer fram till sjukhuset Costa del Sol är jag väntad. Allting står redo. Jag flyttas från båren till en säng. Allting görs mycket professionellt, även på sjukhuset. Jag får dropp samt olika sprutor och så tas det röntgenbilder. Syrgasmasken får jag behålla på hela tiden.

Diagnosen som ställs är att mitt hjärta, på grund av några lednings-

Ett friskt

40

Mega B-Stress

B-vitaminer för energi, 60 tabl. Spara 1,35 € 11,40 € hud och hår 175 tabl. Spara 4 €

25,40 €

120 kaps. Spara 4 € 22,88 €

360 tabl. Spara 7 €

46,63 €

250 kaps. Spara 7 € 40,04 €

Los Boliches

Marbella - Elviria

Centro Comercial Pino Golf, Ctra. de Cadiz Km192, Local 16 E-29604 Marbella (Elviria) Öppet vardagar 10-18 Lördagar 10-14 Tel. +34 952 850 094

Erbjudandet gället 1.1 - 31.1.2019 så länge lagret räcker!

64

EN SUECO - JANUARI 2019

SPARA 8 €

SPARA 7 €

SPARA 7 €

Avda. Los Boliches Bajo, Edif. Don Luis 2 B E-29640 Fuengirola Öppet vardagar 10-20 Lördagar 10-14 Tel. +34 952 667 087

4469 €

04 €

4663 €

Allsidigt multivitamin

På intensiven ligger jag en hel dag och undersöks av en kardiolog samt en annan läkare. Jag säger att jag vill åka hem, mitt i syrgasmasken och massa dropp! Jag tycker att det är förfärligt att ligga på sjukhus. Återigen är behandlingen riktigt professionell. Den ena läkaren förklarar att jag har det riktigt dåligt men att jag, om jag insisterar, alltid får behandling om jag återkommer.

Min son och jag diskuterar det och bägge tycker vi att läkarna är riktigt duktiga och jag bestämmer mig för att stanna för att få gjort fler undersökningar. Därefter körs jag in på den kardiologiska avdelningen.

Högt blodtryck

2019

Omnimin®

problem samt ett allt för högt blodtryck, har fyllt lungorna med vätska, så att jag inte kunde andas.

När första hjälpen är klar förs jag till intensiven och får träffa min chockerade son, som under tiden som jag har tagits omhand har meddelat hela familjen om vad som har hänt.

Active Liver™ Hjälper leverfunktionen 60 tabl. Spara 8 € 44,69 €

E RBJ

HÄ M

U DA N

D

TA VÅ E RT LA BUTI K EN EL D I LE R KAM

PA N J B

ON LI

NE

WhatsApp 670 66 14 07 www.annisvitalshop.com

visa sig genom lite huvudvärk och/ eller ögonflimmer. Så det kan vara en bra idé att regelbundet mäta sitt blodtryck. Hjärtat kan klara av att arbeta under ett förhöjt tryck i många år, men tillslut ger det upp.

Kosten Här har jag en stor önskan om att maten och drycken som finns på sjukhusen prioriteras mer än vad det görs i dag. Medan jag låg på intensiven och fick en massa syrgas blev min mun och hals helt torra.

Jag fick sår i halsen. Jag var på fasta, i fall någonting skulle hända, och det kunde jag gott och väl förstå.

Jag har ju arbetat som sjuksköterska och jag vill härmed erbjuda en timmes gratis undervisning i sjuksköterskalära när en patient fastar med en syrgasmask. Till mig kom en sjuksköterska med ett paket våta gasbindor. Det var som finaste champagne. När jag senare lyckades tillkalla dem igen, det var ingen som var stressad, kom de bara med en sprayflaska med vatten, som knappt gjorde gasbindorna våta.

Blodtrycket mäts med olika apparater och mäts som det systoliska och det diastoliska trycket, nämligen när hjärtat är i vila samt när det arbetar.

Utifrån dessa resultat tas sedan ställning till patientens tillstånd.

Under mina unga år som sjuksköterska fick vi lov att ge en liten isbit som patienten kunde suga på. När fastan var över fick jag äta. Full av förväntan öppnade jag skålarna som jag serverades. Den ena innehöll överkokt fisk och den andra curryris utan en enda bit kött. Så även om jag var hungrig kunde jag bara inte äta. Med torr humor tänkte jag för mig själv att det säkert var bra att fasta. Som utbildad näringsvägledare finns jag gärna till hands med rådgivning till den person som står för matbudgeten.

Enligt mig ska mat ge näring till hälsan. Sjukhus finns väl till för att folk ska bli friska och inte tvärtom?

Ofta har man inga symptom vid högt blodtryck. Det kan i bland

Avdelningschefen, en empatisk man, såg till att jag kunde komma

Högt blodtryck är en av de vanligaste sjukdomarna i västvärlden och innebär en allvarlig risk för hjärtinfarkt, njursjukdomar, ögonsjukdomar och hjärnblödning.

Högt blodtryck är den vanligaste orsaken till hjärnblödningar samt blodpropp i hjärnan. Det är blodtrycket som bestämmer hur mycket hjärtat ska arbeta för att pumpa runt blodet i kroppen.

blodtrycksnedsänkande medicin.

Jag tänker ta dessa till dess att jag ska på kontroll, och då ser jag var kardiologen säger. Jag mår bra av medicinen och som komplement tar jag mina vanliga kosttillskott.

Kosttillskott

ifrån intensiven så snabbt det bara gick. Jag lades in på ett tvåbäddsrum. Min granne var en fantastiskt trevlig andalusisk kvinna i ungefär samma ålder som jag. Trots de stora kulturskillnaderna mellan oss hittade vi varandra direkt. Det fanns inga språkhinder mellan oss, för med syrgasen som jag fortfarande hade, som jag hade fram till bara någon timme innan jag skrevs ut, var min hjärna på högtryck och jag kunde komma ihåg alla spanska verb och ord, som jag inte använt på flera år.

Jag kommer aldrig glömma min rumsgranne. Hon var mycket bekymrad över att jag inte hade någon vidare matlust. Hon fann maten fantastisk och åt allting med stor aptit och glatt humör.

Så var det dags för mig att få hjärtartärerna undersökta och jag fick skriva under ett papper om att jag var införstådd med vilka risker det innebar. När min granne hörde detta virkade hon ett litet armband till mig i form av en rosenkrans. Det var väldigt sött.

Rekommenderad kost • Lider du av högt blodtryck bör du äta mat utan salt. Många öser salt över maten utan att smaka först.

• Är du kaffedrickare så bör du inte göra kaffet för starkt och minska antalet koppar per dag.

• Undvik mat innehållande vitt socker och drick inte läsk, inte heller med artificiella sötningsmedel.

• Ät gärna vitlök och vanlig lök varje dag, dessa sänker risken för hjärtinfarkt och hjärnblödning.

• Håll dig till att dricka bara lite alkohol. Drick maximalt ett till två glas vin om dagen och kom ihåg att dricka mycket vatten till.

• Grönsaker är fyllda med blodtryckssänkande kostfibrer. Så ät gärna en massa grönsaker samt även frukt.

• Låt nötter ingå i din vardagliga kost.

• Snåla in på mjölkprodukter och när det ska vara – välj produkter med låg fetthalt.

• Ät fisk och fiskpålägg.

• Ät potatis, fullkornsris och fullkornspasta.

• Släck törsten med vatten och örtteer.

• Det är bra att ta vissa örtpreparat som te, t ex lindträdblomma, som utvidgar blodkärlen och därmed sänker blodtrycket.

• Maskrosros verkar vattenutdrivande och sänker vätskemängden i kretsloppet så att blodtrycket faller.

• Ät också ingefära dagligen.

• Stevia är bra, men det ska vara hela plantan då den är blodtryckssänkande.

• Ta ett B-vitamintillskott med alla B-vitaminer.

• Se till att ta extra magnesiumtillskott.

• Komplettera med bra omega-3-oljor.

• Lecitin, eventuellt utvunnet ur solroskärnor, är bra.

• Q10 av bra kvalitet bör också kommas ihåg.

• Vitlök av bra kvalitet är blodtryckssänkande.

• Havtorn är en av mina egna absoluta favoriter. Jag tycker mest om den flytande varianten, som kallas Crataegisan. Efter det som jag gått igenom har jag den stå-

ende på mitt nattduksbord hela tiden. Den har hjälpt mig förr, då mitt hjärta alltid varit lite svårt.

Det är ett förträffligt medel mot svaga hjärtmuskler och högt blodtryck. Helt ofarligt.

Vad mitt anfall beror på har jag bara en liten aning om. Det har varit en lärdom för mig och jag tar aldrig mer livet för givet. Jag har ingen privat sjukförsäkring och har lärt mig att det spanska sjukvårdssystemet fungerar helt fantastiskt vid akutfall. Jag är full av beundran över hur läkarna arbetar. Sjuksköterskorna å sin sida var fantastiskt snälla och exakta. Det går att lita på punktligheten och medicineringen.

Dessvärre var de tre dagarna i sängen med kateter och plastunderlag tillräckligt för att orsaka liggsår på min rumpa. Jag tvättades i sängen varje dag. Det var ganska skönt och kvinnorna som gjorde det var mycket trevliga, men bara en liten massage på rumpan hade kunnat förhindra att såret uppstod. Kvinnorna var mer intresserade av att jag skulle få parfym och dofta gott. Jag är naturligt rödhårig och det innebär att min hud är ganska känslig. Och helt ärligt, som gammal sjuksköterska så kliar det i fingrarna till att utbilda dem i alla fall lite i hur de kan förebygga decubitus (liggsår).

Medicin Som tur är visade undersökningen av hjärtartärerna att mina artärer är överraskande fina. Därmed hittade läkarna ingen orsak till att göra fler undersökningar av hjärta och blodtryck. Jag ordinerades en del medicin, som jag tar med stor tacksamhet, trots att jag vanligtvis inte äter någon form av medicin.

Jag får vattendrivande medicin, betablockerare som hjälper hjärtat att arbeta samt naturligtvis

Friederich Damore Bruun

Mer än 20 års erfarenhet med behandling av kroniska sjukdomar, laboratorietester och hormonanalyser.

Boka en hälsokonsultation eller massage i Centro Sanum eller hemma hos dig själv.

www.currame.com +4527207723 friederich@currame.com

EN SUECO - JANUARI 2019

65

KOM IH ÅG AT T SI S TA DAG EN FÖR IN S ÄT T N ING AV R A D A N N O N S I M A G A S I N E T Ä R D E N 15: E VA R J E M Å N A D.

Radannonser RADANNONSER ÄR GRATIS FÖR PRIVATPERSONER

Lancia säljes

Välunderhållen 7-sätes, bensindriven Lancia Voyager 2,8 CRD Gold säljes.

Den har endast kört 36 000 km av ägare sedan den registrerades i oktober 2013. Pris: 20 000 euro.

Ring +34 696 669 136 eller e-mail till: hans@count-on-me.es

MINI Cooper S WORKS Cabriolet

25 000 km, 2007, 211 HK, Service & ITV precis gjort och bilen är som ny med all utrustning inkl. skinnsäten från Recaro. 1 dansk ägare. Spansk bil, 24 500 euro inkl. transfer. Tel. 686 740 262

Bostadsannonser är inte gratis och ska beställas och betalas på:

www.ensueco.com

PING golfklubbor

Komplett set med 12 Ping golfklubbor, skinnbag och trolley.

Perfekt skick. Passar person på 172 cm. Pris 130 euro.

Tel. 609 545 322

Jacuzzi (bubbelbad) skänkes!

Bubbelbadet är i behov av renovering av några nya träpaneler och överdrag. Två pumpar fungerar, värmeaggregatet behöver bytas ut.

Kan användas utan värme sommartid. Skänkes mot att den hämtas, du behöver lång/hög kran.

Finns i Torreblanca.

Tel. 693 827 773

Kommersiella annonser kostar 30 euro och får bestå av max 60 ord.

Dessa kan beställas och betalas på: www.ensueco.com eller på vårt kontor i Centro Idea, Mijas.

PING golfklubbor

Komplett set med 12 Ping golfklubbor, skinnbag och trolley.

Perfekt skick. Passar vänsterhänt person på 160 cm. Pris 130 euro.

Tel. 609 545 322

Föräldragrupp - barn med autism

Kostnadsfri grupp som vänder sig till föräldrar till barn med autism. Vi träffas i Marbella området. Hör av dig till Anna. zamc@mac.com Vi ses!

El-arbeten utförs

V/ Jesper Hansen.

Elinstallatör och maskinmästare.

Tel. +34 600 409 484.

E-mail: jespex@gmail.com

Köp och sälj av bilar

Professionell hjälp erbjudes i samband med köp och sälj av bil.

Kontakta Bjarne Damgaard tel. 605 352 700 bjarnedlarsen@gmail.com

Kasta inte ut det du inte längre behöver!

Vi kommer gratis och hämtar allt det som du inte vill ha. På så sätt hjälper du oss att hjälpa andra människor i nöd. Tack på förhand!

Thewaychristiancounselling.com tel. 693 827 782 eller 634 369 414

Fackutbildad dansk målare

Per Leonhard Hansen – 30 år på kusten!

Bra och ordentligt målningsarbete utförs. Ring för offert!

Tel. 607 52 02 57

A/C, värmepumpar och poolvärme

Säljes och installeras.

V/Jesper Hansen.

Elinstallatör och maskinmästare.

Tel. +34 600 409 484 E-post: jespex@gmail.com

ANNONSÖRSREGISTER

Här hittar du snabbt och lätt de telefonnummer du behöver

Advokat & Consulting

Läkare, Kliniker & Sjukhus

Åsa Pettersson............................................+34 952 593 132 The View - Marbella ................................. +34 901 233 605

Advokatfirman Isacsson ...........................+34 952 90 82 37 De Cotta Law ............................................+ 34 952 527 014 Global Accounting.......................................+34 952 828 252 Johansson & Goméz..................................+34 952 58 57 81 Wallin & Partners .......................................+34 952 47 02 07 Zafolaw .......................................................+34 951 240 600

Flytt & Transport

Begravningsbyrå

Försäkring

Francisco Camero...................................... +34 902 200 625

Bilar & Bilregistrering

Kolos........................................................... +34 952 460 229 Tim Holm ...................................................+34 671 20 48 24

Design, Inredning, Tavlor & Dekoration

BoConcept ................ +34 951 242 092 / +34 951 49 27 27 Cortidea ......................................................+34 952 461 221 DFS Spain ........http://www.dfs.co.uk/wcsstore/spain/index Jensen Beds .............................................. +34 952 908 855 Loft & Roomers ........... +34 952 772 139/+34 952 664 170 Muebles Piramides Puerto ....................... +34 952 550 669

Energilösningar, Vatten & Uppvärmning

Dancon ....................+34 952 46 54 55 / +34 608 65 87 53 Solar Venti ................................................. +34 952 449 349

Fastighetsmäklare, Arkitekter & Uthyrning

Bühler & Partners .......................................+34 952 609 617 Dilmun .......................................................+34 952 59 34 64 Jardinana ..................................................+34 952 90 48 90 Rincon Rent ............................................... +34 607 377 499 SB Group ..............................www.sbpanoramic-homes.com Start Group ................................................ +34 637 008 455 Sunshine Estates/Villa & Projekt Invest.....+34 617 700 424 Svenska Mäklarhuset Marbella..................+34 951 540 108

66

Gratis annonser mottages endast per e-mail och får innehålla max. 50 ord.

Radannonser är GRATIS för privatpersoner som önskar sälja till exempel en cykel, hitta en resekamrat eller sälja en soffa. Beställ annonsen genom att skicka ett e-mail till: info@ensueco.com och vi sätter in den i magasinet och på: www.ensueco.com den 1:a i månaden – samma dag som magasinet utkommer.

EN SUECO - JANUARI 2019

Scantransport ........................................... +34 952 467 065 Transport ES-DK.........+34 645 316 507 / +45 53 85 02 54 Vittsjö Åkeri..................................................+46 42 14 09 30

Iberia Försäkringsmäklare ...................... +34 971 699 096 Kaas & Kirkemann .....................................+34 952 478 383 Liberty Seguros .........................................+34 91 342 25 49

Frisörer

Petro Frisörsalong ......................................+34 952 467 130

Grafisk Design, Tryck & Webb

Norrbom Marketing ....................................+34 952 581 553

Hälsa & Skönhet

Anni´s Vital Shop ....................................... +34 952 850 094

Hörselkliniker

Dansk Hørecenter ......................................+34 951 239 004

Konstruktion & Installation

FM Byggfirma ...........................................+34 637 39 29 30 Idea Terrazas ............................................. +34 952 461 174

Kök

Cocinas Plus........................+34 952 587 759/ 952 764 595 Designa ...................................................... +34 645 208 990 Harder Johansen ...............+34 686 740 262 / 952 466 600 Nordic Muebles...........................................+34 951 260 360

Friederich Damore .....................................+45 27 20 77 23 Kirurg, Bo Rosenkilde ..............................+34 952 47 52 49

Magasin

Essential Magazine ...................................+34 952 76 63 44

Optiker

DanOptica ...................................................+34 952 583 910 Ole Optica ..................................................+34 952 52 83 95 Unioptica .....................................................+34 952 199 254

Säkerhet

Sector Alarm .........................................www.sectoralarm.es

Tandläkare

Clínica Dental Costa del Sol............. +34 952 665 499 / +34 622 884 098 Clínica Dental Escandinava ........................+34 952 660 167 Clínica Dental Idea......................................+34 952 197 641 Clínica Nordental ........................ www.clinicanordental.com Clínica Dental Noruega...............................+34 952 476 880 Dentadanés................................................ +34 952 529 666

Radio, Tv, Internet, Telefoni & Teknik

Electronbox ................+34 952 591 071 / +34 807 488 440 Wifi Blue ....................................................+34 952 47 77 33

Utbildning & Aktiviteter

Svenska Skolan Marbella...........................+34 952 868 252

Övrigt

Bok – Bulvanen................. www.bokus.se / www.adlibris.se Cudeca ........................................................+34 952 564 910 Hundadoption............................................ www.msrescue.es

essential essenti al marbella®magazine

W W W. E S S E N T I A L M A G A Z I N E . C O M

ESSENTIAL IS SOCIAL! JOIN OUR WORLD OF LUXURIOUS FUN

Kvalitet

Läge

Faciliteter

Teamet

Hållbarhet

LYX ÄR STANDARD

DET PERFEKTA LÄGET FÖR DITT HEM I SOLEN

ALLT DU KAN ÖNSKA DIG

ETT PRISVINNANDE TEAM

MILJÖMEDVETEN DESIGN OCH BYGGSTIL

Slutsålt Under pågående konstruktion

SÄTTER EN NY STANDARD Från 328.000 € Azalea och Lotus är två av de bäst säljande bostadsprojekten på Costa del Sol. Bostäderna ligger i La Cala de Mijas, bara fem minuters promenad från centrum och stranden.

Över 100 sålda bostäder Bygglov godkännt

Förlansering snart Sommaren 2018

Med sitt läge inom Jardinana, ett område där hänsyn tas till miljön, kan boende njuta av fint anlagda grönområden, bekvämligheter samt faciliteter utöver det vanliga såsom en poolklubb med allmänna utrymmen och utomhusspa, en exklusiv vattenpark samt privata pooler för varje byggnad liksom även gym, matbutik och hälsocenter.

Bostäderna byggs med hög standard och följer den nya europeiska Code of Edification (CTE)-normen. De sydvästvända bostäderna får stora terrasser, skjutdörrar från golv till tak samt golvvärme i badrum och så har de panoramautsikt över havet.

t: +34 674 30 46 34 e: info@jardinana.com www.jardinana.com Developed by CTH Capital