En Sueco April 2020

SUECO en

S PA N I E N F Ö R S V E N S K A R

Möt konstnären

Natale Orlich

APRIL 2020 Intervjuer Nyheter Bostad Finans Utflykter Sport Fakta Kultur Profiler Politik Mode Hälsa

I ateljé mot norr, i både Stockholm och Marbella, skapar han konst som fångar med djup, ljus och värme.

sene

e

uno

I skrivande stund sitter jag i karantän här i Spanien. Vardagen fungerar förvånansvärt bra tycke jag!

Vad jag har märkt dessa dagar är hur oerhört viktigt det är att behärska språket i det land man är bosatt i. All information i Spanien i denna krissituation förmedlas, av naturliga skäl, på spanska. Vi bor ju i Spanien. Sura kommentarer fälls på sociala medier kring att det inte ges tillräckligt med information på engelska. Men hallå. Vi är i Spanien.

Spanjorerna förbjöds lära sig engelska i skolan på Francos tid, liksom att tv-sändningar förbjöds ges på engelska. Engelska är alltså ett relativt nytt språk i landet. Faktiskt förväntas jag hellre förstå spanska när jag befinner mig i Spanien än att inte kunna göra mig förstådd på mitt hemspråk i mitt hemland. Jag ska ge ett exempel: Under mitt senaste Stockholmsbesök, strax innan coronautbrottet i Spanien, upplevde jag på caféer, restauranger och i butiker: ”Oh, I don’t speak Swedish”, från personalen! När jag skulle köpa en vinterjacka i Gallerian fick jag samma svar när jag bad om hjälp, men denna expedit sa även ”I go get compañero”. Jag: ”Perdon, pero hablas español?”, ”Sí!”, och så fortsatte vi på spanska – i Sverige.

Tillbaka till sociala medier. På grund av bristen på information på engelsk kring situationen i Spanien delar och förklarar godhjärtade informationen på svenska för solkustensvenskar. De är öppna för frågor och svarar i den mån de kan. En av frågeställarna har varit jag själv, men vilken upplevelse. Aldrig har jag mötts av så mycket otrevligheter. Hur tänker egentligen folk bakom sina skärmar?

Varför är man otrevlig mot någon som ställer en fråga? Jag svarade den otrevliga person öppet på mediet och bjöd in denne för en intervju, som underlag till en artikel om elakhet

mugge

jette

martin jette

SUECO en

Depósito legal: MA-1758-2006

martin

mugge

på sociala medier. Tror ni att jag fick något svar... Men det skulle fortfarande vara intressant att möta dessa mobbare (för det är vad de är) och låta dem berätta om behovet att vara elak.

Sist men inte minst; på grund av karantänen, har vi inte möjlighet att trycka En Sueco i pappersformat denna månad, men tänk nu vad bra det är med internet!

Så kommer vi till många svenskars behov att ifrågasätta reglerna som införts – 1 person i 1 bil, 1 person från 1 hushåll som handlar, stanna hemma – alltså inga promenader. Vad har folk för behov av att ifrågasätta precis allt och försöka töja på reglerna? ”Jag har hund – då kan jag ta en långpromenad”, ”Vi lever i samma hushåll – då kan vi gå och handla tillsammans”, ”Det är ingen uppe på La Concha –då kan jag ta mig friheten till en skogspromenad med barnen”. Varför är det svårt att förstå ”Stanna hemma”? Varför tror vissa att de är undantag?

Skulle alla Spaniens dryga 47 miljoner invånare göra sig själva till undantag skulle alla allmänna utrymmen vara fulla med människor.

Via www.ensueco.com och magasinets digitalversion får du som läsare tillgång till alla våra artiklar samt information från våra annonsörer, och dela gärna vårt material på sociala medier, så att alla får tillgång till det.

En Sueco fortsätter som alltid, med samma höga redaktionella nivå och läsvärde!

Ett stort tack vill jag här rikta till alla En Suecos annonsörer som backar upp bakom denna lösning. Tillsammans tar vi oss igenom krisen och En Sueco kommer tillbaka i tryck så snart vi får!

De flesta spanjorer vet bättre än att tjafsa med polis, militär och stat i detta land. Här är polisen fortfarande auktoritär, till skillnad från Sverige, där personer inte längre lyssnar på någon annan än sig själva.

En stor ros till de människor som på sociala medier, nästan outtröttat, delar och förklarar information till svenskar här på vår fantastiska kust.

Den andra stora rosen till de personer, som med egna och en del insamlade medel (tack till alla som bidragit!) envist och enträget delar ut matpaket till taklösa i Fuengirola, när annan hjälpverksamhet sviker.

Och påminnelsen: Snälla, stötta dina lokala verksamheter: mataffärer, grönsakshandlare, restauranger, magasin etc. De små och medelstora verksamheterna är de som behöver vår hjälp nu!

morten

CENTRO IDEA Ctra. de Mijas Km. 3,6 29650 Mijas • Málaga Tel. 95 258 15 53 Fax. 95 258 03 29 norrbom@norrbom.com Kontorstid: 10.00-17.00 Norrbom Marketing S.L. (norrbom@norrbom.com)

jacob

Sara Laine sara@norrbom.com

Nu vill jag dela ut två rosor och ge en påminnelse:

morten ANSVARIG UTGIVARE:

alex

I skrivande stund pågår karantänen till 11 april.

Så nu vill jag säga som spanjorerna ”ÁNIMO!” (ung. upp med hakan) och ”#YoMeQuedoEnCasa” (jag stannar hemma).

LAYOUT / ARTE FINAL Norrbom Marketing SKRIBENTER (förnamn@norrbom.com) Sara Laine Henrik Andersen Louise Mercedes Frank Tom Halvorsen Jette Christiansen

ANNONSER Mugge Fischer (mugge@norrbom.com) Sara Laine (sara@norrbom.com) Henrik Andersen (henrik@norrbom.com) FOTOGRAF FRAMSIDA Sara Laine

Foto: Mugge Fischer

se

- En Sueco april 2020

La Sueca hälsar välkommen till

EN SUECO utkommer den första varje månad och kan gratis hämtas på fler än 250 olika platser utefter Costa del Sol. EN SUECO finns hos annonsörerna samt på Golfklubbar, Svenska Kyrkan i Fuengirola, Svenska klubbar, turistkontor och många andra platser som besöks av svenskar.

Prenumeration på En Sueco kostar 60 euro per år i Spanien och 108 euro per år med post till utlandet. Du kan betala med Euro-check utställd på Norrbom Marketing, som du kan sända via post eller ta kontakt med oss för bankinformation. Du kan även betala med VISA-kort på: www.ensueco.com

L ä s h e l a t i d n i n g e n p å w w w. e n s u e co. co m

ÖPPNINGSRERBJUDANDE 800 M2 SHOWROOM

DANSK DESIGN

SE VIDEO HÄR:

NORDKAPLIVING.ES/VIDEO

ÖPPETTIDER: Måndag - Fredag Lördag

10 - 18 10 - 14

Erbjudandet gäller endast i vår spanska butik, och så länge lagret räcker. Vi reserverar oss för eventuella tryckfel, slutförsäljning, avgiftsändringar och leverantörsförseningar.

MONTERING UTAN ANVÄNDNING AV VERKTYG

175 €

Duschvägg Klart glas. 6 mm.

90 x 195 cm.

79 €

255 €

199 €

Hörndusch W06RC Klart glas. 6 mm.

78 - 82 x 197 cm.

5.775 €

3.495 €

Bahamas utomhusspa 209 x 185 x 92 cm. Med 24 jets och 3 kW värmeaggregat.

695 €

4.285 €

2.995 €

Honolulu utomhusspa För 2 personer. Med 2 kW värmeaggregat.

210 x 110 x 75 cm. med 13 jets.

27.975 €

17.995 €

Atletion swimspa Kombinerad pool och spabad. 590 x 228 x 132 cm.

Med bluetooth-anslutning. 3 + 6 kW värmeaggregat.

ALLT I BASTUR

495 €

Diamond duschkabin 90 x 90 x 200 cm. Med blandare.

1.442 €

1.695 €

Inomhusspa 6139 Hörnspa för 2 personer. 140 x 140 x 67 cm. med 12 jets.

642 €

895 €

Varna fristående badkar Slimline sanitetsakryl med överfyllnadsskydd.

170 x 80 x 60 cm. Vattenvolym 261 l.

ALLT I INOMHUS OCH UTOMHUSSPA

15.945 €

8.995 €

Diva utomhusspa Med 3 kW värmeaggregat och Balboa styrsystem med frostskydd.

70 jets, 230 x 230 x 94 cm.

VI GER DIG 3 ÅRS GARANTI

NÄR DU VILL HA DET BÄSTA

Nordkap Living - C/ Verónica 13 - 29651 Mijas - Tel. +34 683 427 904 - info@nordkapliving.es - www.nordkapliving.es

LÄS HELA TIDNINGEN PÅ WWW.ENSUECO.COM

Trevlig läsning!

38

SUECO en

22

APRI L 2020

KAR ÖR SVENS S PA N I E N F

Intervjuer Nyheter Bostad Finans Utflykter Sport Fakta Kultur Profiler Politik Mode Hälsa

Möt konstnären

Natale Orlich

A PR I L 2020

innehåll

I ateljé mot norr, och i både Stockholm r han Marbella, skapa med konst som fångar me. djup, ljus och vär 25/03/2020 13:59

portada-001.indd

1

2

Kära läsare

6

Korta Nyheter

14

Detta bör du veta om coronaviruset

18

Profil: Natale Orlich

22

7 tips till att jobba hemifrån

24

Britterna och Costa del Sol vid vägskälet

28

10 uppfinningar som du kanske inte visste är spanska

30

Benidorm - Spaniens Manhattan

34

Köttalternativ: Växtfärs och vegobullar

36

Kolumn - Har Det Engelska Snittet blivit helt omodernt?

37

Bostadsbloggen

38

Bakom stängda dörrar - Klosterliv i det 21 århundradet

42

Ett ögonblick - vad säger panelen?

44

Hjälp ditt lokalsamhälle genom krisen

46

Utflykt: cuenca - staden som inte är som andra

50

Nätbedrägeri i samband med coronaviruset

51

Fråga Experten

52

Bougainvillean blommar

53

Veras Veranda: Petit Choux med blåbärsgrädde

56

Málaga CF

60

Golfsidorna

62

Hälsa

67

Radannonser och annonsörsregister

SUECO en

24

24

18

30 14

kök • bad • garderob • renovering tt di g. . r ja t t d ra appe y v p n U t T - a alla RO dnar Vi

totallösningar • eget snickeri skapar otaliga möjligheter och håller priserna nere.

• efterförsäljningsservice.

• alla stilar och totalrenoveringar.

• kom in för en obindande offert.

or

www.nordicmuebles.com

Uppställt i Fuengirola

showroom fuengirola calle josé cubero yiyo 3 (vid feriaplatsen) tel. +34 951 260 360

öppettider mån-fre:

kl. 09.00 - 18.00

lördag:

kl. 10.00 - 14.00

KORTA NYHETER Málaga C.F.-legenden Joaquín Peiró är död Den 18 mars somnade Málaga C.F:s legendariska tränare Joaquiín Peiró stilla in i Madrid. Han blev 84 år gammal. Peiró värvades till Málaga C.F. 1998 med det tydliga syftet att han skulle föra upp klubben i första division. Hans resultat som tränare låg långt ifrån hans fantastiska karriär som aktiv spelare i stora klubbar som Atlético de Madrid, Torino, Inter och Roma. Men i Málaga nådde han framgång. Joaquín Peiró fick snabbt upp klubben i första division och bara ett par år senare gjorde Málaga C.F. för första gången i historien sitt inträde i europeisk fotboll. Klubben nådde ända fram till kvartsfinalen i den dåvarande UEFA-cupen (i dag UEFA Europa League).

Joaquín Peiró var tränare i Málaga fram till 2003. Tack vare sina resultat och trevliga person har han i dag legendstatus bland klubbens anhängare.

Spanjorerna rädda för att mista sina jobb Nyhetstidningen El País har gjort en undersökning bland sina läsare, som visar att 92 procent av respondenterna är oroliga eller mycket oroliga för coronakrisen. Det är dock inte själva viruset som skapar mest oro. I stället uppges det att man är orolig för de ekonomiska konsekvenserna samt rädd för att förlora jobbet. Precis hälften av de tillfrågade är rädda att förlora jobbet till följd av krisen. Undersökningen visar även att hälften av landets befolkning följer utvecklingen av smittan noga medan 37 procent konstant läser, ser eller lyssnar på nyheterna.

Coronakrisen slår hårt mot Costa del Sol Följderna av coronaviruset märks nu på allvar på Costa del Sol, liksom i hela Spanien. Den vanliga lättsamma vårstämningen med sol, mycket folk ute på gatorna och fullsatt på kustens restauranger har bytts ut mot bekymrade miner, tomma gator och stängda butiker.

De sista av provinsens hotell stängdes näst sista veckan i mars och totalt 12 000 anställda skickades hem. Dessutom har flera kommuner i Málagaprovinsen ställt iordning idrottshallar som provisoriska hem för hemlösa, för att skydda dem mot coronaviruset.

Både Junta de Andalucía och centralregeringen arbetar med att utarbeta hjälppaket till arbetsmarknaden, som har det ovanligt svårt i dessa tider. ”Vi ska nog ta oss igenom det. Men vi kommer att tvingas jobba hårt för att

Svensk tv till alla - på hela Costa del Sol

Få alla bra svenska kanaler och de bästa internationella kanalerna

komma på rätt köl igen”, har Francisco de la Torres (Málagas borgmästare) sagt kring situationen.

Under mars har den spanska regeringen tagit rejäla krafttag för att minska spridningen av det fruktade coronaviruset. Bland annat har landsgränser stängts, utegångsförbud har införts och militärens samt privatsjukhusens kapacitet har kallats in, för att kunna behandla smittade. Dessutom har militärens katastrofstyrka (UME) rykt ut i landets största städer, bland annat Málaga, för att säkerställa att folk stannar hemma samt för att starta en effektiv desinficering av flera offentliga platser.

I skrivande stund gäller det nationella nödläget, och därmed är det alltså utegångsförbud i hela landet, fram till och med den 11 april.

35 € per månad (exkl. IVA) 300 € för ett helt år (exkl. IVA) Fri service under veckans alla sju dagar och 14 dagars gratis prövotid till alla nya kunder!

Kontakta oss i dag: FHC-euro.net v/ Tommy Larsen Mail: tl@fhc-euro.net • Telefon: 695 098 741 6

EN SUECO - APRIL 2020

KORTA NYHETER

Nerja vill inte ha husbilar

Snart är det dags att deklarera

Det har blivit betydligt svårare att parkera sin husbil på Costa del Sol – inte minst i området kring Nerja och Torrox Costa.

Plattformen för husbilsfolk (Paca) har under årets första månader mottagit ett 50-tal klagomål från husbilsfolk som fått böter för att ha parkerat olovligt eller vistats på områden där de tidigare varit välkomna. Böterna har primärt tilldelats personer som campat på stränderna i Nerja kommun.

Den första informationen med viktig information har just getts ut av det spanska skatteverket. Redan från och med den 1 april kan man lämna in sin deklaration för 2019 och det ska göras absolut senast den 30 juni. Ska man betala kvarskatt och föredrar att den dras automatiskt från ens konto ska detta göras innan den 25 juni. Därefter måste kvarskatten betalas manuellt i banken. Är tillfället det motsatta, att man får pengar tillbaka, så får man pengarna senast vid årsskiftet (31 december), men

ofta mottar man pengarna under loppet av sommaren och hösten. Allting kan skötas på internet, men vill man lämna in sin deklaration personligen hos skatteverken kan detta ske från och med 13 maj och fram till och med 30 juni.

I år har det spanska skatteverket etablerat ett så kallat ”videosamtal” på deras webbplats, med vilket man kan få hjälp att deklarera. Det kan också ske via dessa fyra telefonnummer: 901 12 12 24 / 901 22 33 44 / 91 535 73 26 / 91 553 00 71.

Don Juan Carlos dolde 65 miljoner Den gamla kungen Don Juan Carlos har med största sannolikhet undanhållit 65 miljoner euro från de spanska myndigheterna. Pengarna ska ha dolts via ett offshorebolag i Saudiarabien sedan 2008, där den gamla kungen sedan dess har gömt de många miljonerna. Allt pekar nu på att Don Juan Carlos har mottagit dessa pengar i olagliga mutor från spanska företag som han presenterat för araberna och som senare fick stora

projekt i landet, bland annat entreprenaden för Saudiarabiens nya tågnätverk.

Det var schweizisk polis som startade förundersökningsarbetet när donationer i miljonklassen till en viss Corinna zu Sayn Wittgenstein väckte deras uppmärksamhet. Corinna är en av ex-kungens nära bekanta. Som reaktion på anklagelserna har kung Felipe VI stoppat all kontakt med sin far och officiellt avsagt sig sina föräldrars arv.

Kom ihåg, vi har öppet varje dag.

Butiken är fylld med skandinaviska varor och delikatesser, och vi gläder oss att se dig.

Vi har också många goda take away-maträtter, som du kan värma hemma.

Du är alltid välkommen att ringa och beställa mat och varor för avhämtning, så har vi det färdigt till dig när du kommer.

ET: ÖPP 10-15 : -fre 10-14 n å M ag: d r ö L

Centro Idea • Ctra. de Mijas km. 3,6 • 29651 Mijas • Tel. 952 58 12 36 8

EN SUECO - APRIL 2020

Vi skickar alla våra kunder och vänner våra varmaste tankar i denna svåra tid.

Ta väl hand om er själva och varandra.

Vi ses snart igen!

PIRAMIDES@MUEBLESPIRAMIDES.COM

WWW.MUEBLESPIRAMIDES.COM

Avda. de Andalucía, 187 · 29751 Caleta de Vélez · (Infarten till Caleta Port) Hitta oss på Facebook

Tel.: 952 55 06 69

KORTA NYHETER Den nya ”Outlet” på Plaza Mayor slog rekord innan coronakrisen Visst var förväntningarna höga men trots översteg de första veckornas besökarantal alla förväntningar. På rekordtid blev den nya McArthur Glen-outleten på Plaza Mayor, i närheten av Málagas flygplats, någonting som alla talade om. De 40 butikerna – alla med märkesvaror – bågnade under varor samtidigt som folk bara fortsatte att strömma till butikerna. Intresset för den nya ”outleten” var så stort att de nyanlagda avfarterna till Plaza Mayor knappt hade plats för alla bilister som skulle till och från Plaza Mayor, och det nya parkeringsgaraget samt övriga parkeringsplatser var fyllda till bristningsgränsen. Det uppskattas att flera bilister tvingades köa i 30 minuter innan de kunde lämna den nya ”outleten”.

The Food Co. kommer till Costa del Sol Medan spekulationerna kring konsekvenserna av Brexit fortsätter är den engelska livsmedelsjätten Tesco i full gång med att färdigställa deras första butik i Andalusien.

Livsmedelsbutiken blir 100 procent engelsk med engelska produkter, engelska märken och engelsk personal. Butiken, som öppnar på Carretera de Mijas, mellan Fuengirola och Mijas, blir 600 m2 stor. Det är kedjans andra livsmedelsbutik i Spanien, men i ett pressmeddelande sägs det att det framöver kommer att satsas mer söderöver och att det finns planer på butiker i både Portugal och på Gibraltar.

Den första The Food Co.-butiken i Spanien öppnade i närheten av Murcia förra året.

Trycket är högt för flera tåg Både Málaga och Fuengirola kommun har höjt trycket på centralregeringen för att få flera tåg på sträckan mellan de två städerna. Bägge städer vill att tågen ska gå fram till kl. 03 om natten under sommarmånaderna samt vid högtider. De två kommunerna kan inte göra någonting själva då tågtransport ligger under det

spanska trafikministeriet. Faktum är att fler än någonsin använder sig av tågen som går mellan de två städerna. Det beror delvis på den ökande turismen samt på att de två städerna har fler evenemang än tidigare. Att införa fler avgångar skulle naturligtvis vara positivt för alla städer på Costa del Sol.

Spanjorerna blir mer ekooch biovänliga Spanska konsumenter blir allt mer medvetna om vad de lägger i kundkorgen. Analysinstitutet Shopperview visar i en ny undersökning att 60 procent av konsumenterna i dag är medvetna om deras val av livsmedel är eko- och biovänliga varor. 44 procent av spanjorerna försöker så långt som möjligt att undvika produkter som inte bär märkning för detta. Undersökningen visar även att de traditionella plastpåsarna är impopulära. Hela 80 procent är motståndare till dem och vill ha mer miljövänliga alternativ.

ÖPPETTIDER: MÅNDAG - FREDAG: 10 - 18

• GARDINER • PERSIENNER • MATTOR • MÖBELKLÄDSEL • SOLAVSKÄRMNING • MARKISER MM. MIJAS: CTRA. DE MIJAS, EDIF. CORTIJO DEL AGUA - TEL. +34 952 46 12 21 CORTIDEA@GMAIL.COM • WWW.CORTIDEA.COM

10

EN SUECO - APRIL 2020

LÖRDAG: 10 - 14 (Endast enl. avtal)

MARBELLA: URB. MARBELLA REAL LOCAL 3, AVD. BULEVAR PRÍNCIPE ALFONSO DE HOHENLOHE - TEL: +34 951 48 77 35

NYTT KÖK!

DESIGNA GARANTI

5år

BÄNKSKIVOR

10år 25år SKÅP OCH DÖRRAR

LÅDOR OCH GÅNGJÄRN

Hos Designa säljer vi mer än kök.

Vi sätter ramarna kring ett bra vardagsliv.

Titta förbi och prata kök med oss och få ett bra priserbjudande.

Vi ser fram emot att träffa dig!

Du kan också kontakta oss pa FACETIME.

www.designa-spain.com jg@designa-spain.com

DESIGNA MIJAS CENTRO NÓRDICO CTRA. DE MIJAS 4,5 29650 MIJAS COSTA TEL. +34 647 225 106 designa spain

designaspain

KORTA NYHETER

Málaga har brist på industrimark

Äldre klagar över bankerna Bankernas omfattande omläggningar och nedskärningar drabbar många kunder, speciellt äldre. Många spanska konsumentorganisationer har länge uppmärksamma att många äldre har det svårt med bankärenden som kontantuttag. Förr kunde detta göras via bankernas kassor, men i och med moderniseringen blir liknande ärenden allt svårare då majoriteten av bankerna i dag bara har öppet för sådana bankärenden några timmar i veckan – eller än värre, på en del platser finns det inga fysiska bankkontor kvar. Det sistnämnda gäller i 26 av Málagaprovinsens 103 kommuner, vilka i dag bara har bankautomater.

Generellt önskar konsumentorganisationerna bättre service till äldre, som i stor grad inte klarar av sina bankärenden via onlinetjänster eller mobiltelefon.

Det har länge varit brist på kvadratmeter i Málagas teknologipark (PTA). Det samma gäller nu även i stadens 16 industriområden, där allt i dagsläget är uthyrt. Det är alltså så att det samtidigt som det är positivt så är det tråkigt, för bristen på kontorslokaler och industritomter bromsar den positiva utvecklingen stadens framtida tillväxt. ”I dagsläget har vi tåg, hamn, flygplats och vägnät som gör Málaga till en intres-

sant plats för industri, men vi saknar industriområden. Entreprenörer, investerare och kompetent arbetskraft är inte längre någon bristvara”, sägare Antonio López, som är ordförande för organisationen för Málagas industriområden (APOMA). Han ser potential för tusentals nya arbetsplatser i Málaga, förutsatt att det kan skapas nya industrikvarter.

Málaga CF vänder Ett lugn har lagt sig över Málaga Club de Fútbol. Krisstämningen har vänt till entusiasm med bra sportsliga resultat och intresserade investerare på banan som vill köpa klubben efter att domstolen i Málaga, i ett mycket uppmärksammat fall, avsatt klubbens ägare och president shejk Al-Thani, från Doha i Qatar. Orsakerna var kriminella handlingar som bedrägeri mot Málaga CF samt pengatvätt.

Shejk Al-Thani har nu en arresteringsorder hängande över sig liksom även hans söner som suttit i styrelsen till Málaga CF har. Klubben drivs nu av en advokat från Málaga, utvald av domstolen.

I kölvattnet av dramatiken har det dykt upp investerare som önskar ta över Málaga CF. En del spanska och en del intressanta amerikanska grupper.

Först var det ett amerikanskt filmproduktionsbolag från Hollywood, med den kända skådespelaren George Clooney som medlem, som anmälde intresse, och därefter kom investerare från Kalifornien i bolaget American CF. Filmproduktionsbolaget har redan aktiviteter med ambitiösa projekt i Málaga och American CF har skickat sin advokat till Málaga för att förhandla.

BYGGFIRMA

FM INVEST

Vi tar hand om ditt byggprojekt

PROFESSIONELL TOTALENTREPRENÖR FM INVEST är en professionell entreprenör- och bygg�irma som tar sig an allt från nybyggen till mindre renoveringsarbeten. Vi har arkitekter, rådgivare och hantverkare över hela Costa del Sol, som bygger och renoverar både egna projekt samt 12

EN SUECO - APRIL 2020

Tel. (+34) 637 39 29 30 andremeh@gmail.com www.fminvest.net

på externa kontrakt. Vi kombinerar en stor kunskap kring den spanska marknaden med service och utförande av högsta, skandinaviska kvalitet.

Kontakta huvudentreprenör André för ett personligt samtal på svenska.

Ring till +34 637 39 29 30 eller skicka ett E-mail til andremeh@gmail.com.

Vet dina vänner var du bor?

Gör din tillvaro i Spanien lättare med ett

PERSONLIGT

VISITKORT Hos Norrbom Marketing kan du få ditt personliga visitkort tryckt på bara en timme. Vi har tillgång till tusentals olika designs så att du får ditt visitkort just som du vill ha det.

1-sidigt tryck, 100 st.

30€

Professionella grafiska lösningar i mer än 30 år NORRBOM MARKETING har funnits i mer än 30 år.

Vi ger ut 3 månadsmagasin i Spanien: EN SUECO, LA DANESA samt DET NORSKE MAGASINET. Utöver det levererar vi grafiska lösningar till våra många trogna kunder i både Spanien, Sverige, Danmark och Norge.

CENTRO IDEA • Ctra. de Mijas @km. 3,6 29650 Mijas Tel. (34) 95 258 15 53 norrbom@norrbom.com

Coronavirus

DETTA BÖR DU VETA OM

CORONAVIRUSET Av Ingvild Mørkved

Coronavirus är en grupp virus som normalt orsakar en mild förkylning. En del varianter kan även orsaka allvarligare sjukdom, vilket är fallet med årets virus. Här tar vi en närmare titt på viruset, symptom samt vad man kan göra i förebyggande syfte.

Varför heter det coronavirus?

Coronavirus har fått sitt namn efter dess utseende, såsom det ses i ett elektronmikroskop.

Viruset har ett membran med små utstickande piggar, vilket kan påminna om yttersta lagret av solens atmosfär; koronan, eller på engelska: corona.

matmarknaden Huanan Seafood Wholesale Market i staden, en marknad med fisk och skaldjur samt olika levande djur. Smittan troddes därför först vara en zoonotisk sjukdom, som smittar från djur till människa. Senare fall har visat att även personer som inte haft kontakt med djur smittats, och det verkar som om viruset smittar mellan personer.

Vad är coronavirus?

Efter rhinovirus är coronavirus den vanligaste orsaken till förkylning och kan stå för upp till en tredjedel av alla fall. Vissa coronavirus-varianter kan också orsaka allvarliga luftvägsinfektioner. Några allvarliga varianter är SARS, som vi såg ett allvarligt utbrott av 2003, samt MERS, vars utbrott kom 2013 och som fortfarande pågår i Mellanösten. 10 procent av dem som drabbades allvarligt av SARS dog och hela 35 procent av dem som drabbades av MERS dog.

Förutom förkylning kan det nya coronaviruset även orsaka luftvägsinfektioner hos människor. De flesta som smittas får dock en mild luftvägsinfektion. Ett fåtal drabbas av lunginflammation. Risken för att dö av lungsvikt som orsakas av viruset uppskattas vara under 1 procent.

Varifrån kommer virusen från början?

Det antas att virusen kommer från fladdermöss.

Fladdermöss blir nämligen inte själva sjuka av de virus som vi känner till, men de förblir friska smittbärare hela livet. Fladdemöss kan vara bärare av hela 117 olika virus och 60 av dessa kan orsaka allvarlig sjukdom hos människor. Det är inte ovanligt att hitta allvarliga, dödliga virus, som både Ebola (blödande febersjukdom) och rabies (”galen hund”-smitta) hos fladdermöss.

Kommer viruset att ”mutera”?

Började i Kina Utbrottet började i miljonstaden Wuhan i Hubei-provinsen, i centrala Kina, i december 2019, och den 7 januari i år identifierades viruset av kinesiska hälsomyndigheter. De första sjukdomsfallen upptäcktes hos personer som hade vistats på

14

EN SUECO - APRIL 2020

Det talas en del om att viruset kan ”mutera”. Detta innebär att de minsta byggstenarna i virusets arvsmassa byter plats, och detta är någonting som gör att virusets egenskaper kan förändras. Det vanligaste är att det muterade viruset inte är funktionsdugligt, ibland blir det ”snällare”, skapar mindre sjukdom och ger immunologiskt skydd. Det hörs teorier om att viruset kan bli farligare vid ”mutation”, dock har detta inte skett hos tidigare coronavirus – SARS-typen försvann helt efter nio månader. Vid alla större utbrott av virus som ger luftvägsinfektioner har mutationer gjort virusen mindre och mindre farliga.

SÅ SMITTAR VIRUSET Det nya coronaviruset smittar på samma sätt som förkylning och influensa, alltså genom dropp- och kontaktsmitta: Genom luften: t ex genom att en sjuk person hostar samt nyser och du andas in viruset eller det kommer i kontakt med slemhinnor i ögon, näsa eller mun.

Genom direktkontakt: om en sjuk person har viruset på händerna och har fysisk kontakt med andra.

SYMPTOM OCH SJUKDOM

Genom föremål: viruset kan även överföras indirekt om en sjuk person t ex hostar på ett föremål eller har viruset på händerna och tar på föremål.

Symtomen på sjukdomen är som vid andra luftvägsinfektioner, som t ex hosta, feber, halsont, bröstsmärtor och andningssvårigheter.

Det finns ingen säker information om inkubationstid, det vill säga tiden från att man smittats till att man får symptom, men den uppskattas vara mellan 2-14 dagar.

Det nya coronaviruset leder till luftvägsinfektioner och kan ge allt från milda symptom till allvarligare sjukdom. Feber har rapporterats vara ett vanligt symptom på infektion. Halsont har rapporterats hos personer med mild sjukdom. En del har diagnostiserats med lunginflammation med andningssvårigheter och/eller hosta. Allvarlig lungsvikt och dödsfall förekommer. Informationen kring riskfaktorer hos sjuka är fortfarande begränsad men, som tidigare nämnts, allvarlig sjukdom och dödsfall rapporteras vanligast hos äldre samt personer med underliggande sjukdomar.

Har man besökt ett område med utbrott av smitta eller varit i närkontakt med en person som har bekräftad sjukdom rekommenderas man ringa läkare för rådgivning samt tid för undersökning, helt enkelt för att nödvändiga förhållningsregler som isolering kan antas så att smittan inte sprids till andra vid ett fysiskt möte.

Symptom: Sjukdomen börjar normalt med luftvägsinfektion. De som har blivit allvarlit sjuka av coronaviruset har normalt en allvarlig, underliggande sjukdom sedan tidigare.

BILREGISTRERING • OMREGISTRERING TILL SPANSKA

SKYLTAR PÅ 2 DAGAR

• IMPORT- & EXPORTPAPPER • BESIKTNING (ITV) & HOMOLOGERING • ÄGARSKIFTESCERTIFIKAT • ALLT PAPPERSARBETE FÖR REGISTRERING

HOLM

BILREGISTRERINGSSERVICE Tel. 671 20 48 24 • Fax. 952 82 13 02

www.spanskbil.com • E-mail: carsreg.holmes@gmail.com

Skandinavisktalande spansk advokat Vi talar: skandinaviska, engelska, Specialister på skandinavisk och spanska, tyska, holländska, spansk rättshjälp franska och italienska.

Egendom, planering och fastighetsaffärer

Engelska och spanska advokater

Testamente, arv och skifte Familje- och skilsmässoärenden Personskador

952 527 014 info@decottalaw.net

www.decottalaw.com

Företagsrätt och timeshare Civilrätt och bråttsmål

Grundat av John De Cotta och Jaime Santafé

Est. 1983

EN SUECO APRIL 2020

15

HUR SKYDDAR DU DIG MOT SMITTA? Sjukdomen smittar som vid förkylning och influensa genom att virus överförs från luftvägarna hos en sjuk person. Bra vanor för att skydda vid hosta samt god handhygien minskar risken för att få luftvägsinfektioner, inklusive infektioner med coronavirus.

• Håll gärna minst 1 meters avstånd till personer med symptom på luftvägsproblem.

• Tvätta händerna ofta och noga med tvål och ljummet vatten.

• Handdesinfektion är ett alternativ om du inte kan tvätta händerna.

• Hosta med hänsyn. Använd pappersnäsduk att hosta eller nysa i, och kasta pappret efter användning. Om du inte har en pappersnäsduk är alternativet att hosta i armbågen – aldrig i händerna.

Det arbetas på vaccin I skrivande stund finns det inget vaccin mot det nya coronaviruset. Men en positiv nyhet är att forskare nyligen lyckats med att odla viruset i laboratorium baserat på ett prov från en patient.

Coalition for Epidemic Preparedness Innovations (CEPI) är en internationell organisation som driver utvecklingen av vaccin mot nya sjukdomar som kan utvecklas till farliga epidemier. De presenterade nyligen att ett vaccin mot coronaviruset har skickats iväg för att testas på människor och att processen kan börja redan i april. Enskilda medier har nämnt att en del patienter med coronavirusinfektion tillfrisknat av en medicin som används mot HIV-infektion, men det kommer nog ta lång tid med olika tester och utvärderingar innan en sådan medicin godkänds. Förhoppningsvis kommer detta coronavirusutbrott vara över innan dess.

Import av varor För närvarande finns det ingenting som tyder på att det skulle finnas någon risk kopplad till köp och mottagande av varor och paket från Kina och andra länder med utbrott, så länge det inte handlar om köp av levande eller döda djur.

Viruset uppskattas inte överleva speciellt länge på vanliga föremål eller kläder.

I Málaga antar man extra förhållningsregler i de ca 200 företag som handlar med Kina. Detta gäller inte minst den lokala köttindustrin. ”När Kina nyser blir hela världen förkyld”, finns det ett uttryck som säger.

Källor: WHO, ECDC, FHI, SML, MSCBS, Helsedirektoratet, Folkehelseinstituttet, helsenorge

16

EN SUECO - APRIL 2020

“*Styrka till +- 4,00, tillägg för cyl. samt härdning och reflexbehandling tillkommer.”

Din Skandinaviska optiker i Nerja

“ PROGRESSIVA GLAS

FRÅN 95 € FÖR ETT SET.*

“

Vi gör även hörapparater och utför service i och med vårt samarbete med hörspecialisterna Sontech.

Christina bär ett par solglasögon, handgjorda i trä - av det lokala Málagabaserade företaget: LAVETA PVP.: 349 euro

Ole Optica

Öppettider

Mån.-fre. 10 –14 och 16 –19 Lördag 10 –14

C/ Antonio Ferrandis 23 29780 Nerja, Málaga Tel. +34 952 528 395

Ofta lätt att parkera precis vid dörren.

VÅRA ADVOKATER TALAR SVENSKA, NORSKA, SPANSKA OCH ENGELSKA BESÖK VÅR WEBBPLATS OCH LADDA NED VÅRA E-GUIDER GRATIS

GE. GROUP YOUR LANGUA group.com S THAT SPEAK ∙ www.perezlegal group.com

PEREZ LEGAL

SPANISH SPAIN: +34

LAWYER

952 833 169

∙ UK: 0203

695 2330

GROUP .

PEREZ LEGAL YOUR LANGUAGE com THAT SPEAK .com ∙ www.perezlegalgroup.

SPANISH LAWYERS 695 2330 ∙ info@perezlegalgroup

∙ info@perezlegal

SPAIN: +34 952

MAKING Spanish

YOUR LIFE

lawyers that

speak your

+44 203 833 169 ∙ UK:

EASIER… .

language

MAKING YOUR Spanish lawyers

FISCAL &

GÖR DITT LIV LÄTTARE… EN OMFATTANDE TJÄNST FRÅN ADVOKATER OCH AUKTORISERADE REVISORER ∙

SKA DU FLYTTA TILL SPANIEN? FLYTTA-TILL-SPANIEN-PAKETET INKLUDERAR: ∙

Ansökan och hämtning av NIE-certifikat

∙

Familjeflytt samt ansökan om residencia (uppehållstillstånd)

∙

∙

Att hitta en pålitlig fastighetsmäklare samt ett professionellt växelkontor

∙

Rådgivning, hjälp och vägledning kring nationell hälso- och sjukvård samt privat sjukförsäkring

Körkort eller validering av ditt nuvarande körkort.

Anmälan om autogiro för räkningar som t ex internet, telefoni, vatten, elektricitet

∙

Öppnande av spanskt bankkonto

∙

Finansiering vid köp av spansk fastighet

∙

Pension i Spanien, spanskt testament och planering av arvsskatt

∙

Rådgivning vid start av företag

∙

Fastighetsuthyrning samt arkitektrapport

KONTAKTA OSS (+34) 952 833 169

Services

Brochure

A4 FINAL

0819.indd

language.

ICES

TING SERV

ACCOUN

S CALENDAR

TAX PAYER 15/08/2019

Perez Legal

…

LIFE EASIER

that speak your

2019

12:10

1

15/08/2019

Perez Legal Services

Tax Payers Calendar

2019 FINAL A4

12:06

0819.indd 1

VÅRA TJÄNSTER INKLUDERAR: ∙ Skatt, bokföring och finansiering ∙ Ägarskifte och rättsliga tvister ∙ Tjänster kring arv till utlänningar ∙ Spanska testamenten ∙ Köp och sälj av fastighet ∙ Skatt för icke-residenta ∙ Arvsskatt ∙ Fastighetsskatt ∙ Juridiskt ägarskifte ∙ Ansökan om NIE och residencia (uppehållstillstånd) ∙ Ägare av företagstillgångar i Spanien (passiva) ∙ Spanska företag med

verksamhetsregistrering av handlingar och fullmakter

∙ Specialister på fastigheter inlands och rustika fastigheter

FÅ DIN OFFERT I DAG

info@perezlegalgroup.com ∙ www.perezlegalgroup.com Perez Legal Group har erbjudit juridiska och fastighetsrelaterade tjänster till internationella klienter i mer än 23 år i hela Spanien.

Vi erbjuder en flerspråkig, friktionsfri och ärlig service och täcker Costa del Sol, Almería samt Costa Blanca.

EN SUECO - APRIL 2020

17

Profil Namn: Natale ”Natte” Orlich Född: 1945 i norra Venedigtrakten Bor: I Stockholm med vinterbostad i Marbella Gör: Pensionär och konstnär Familj: Maka Christina Hoffman-Orlich, 4 barn och barnbarn, och hunden Stella Intresse: Ta bilen och ”sticka iväg” för att upptäcka nya platser, och så spelar han golf. Dessutom älskar han att laga mat och bland vännerna är han känd för sin gambas al pil-pil.

Djup, ljus och värme Text och foto: Sara Laine, sara@norrbom.com

Möt Natale Orlich 18

EN SUECO - APRIL 2020

Ibland som journalist vet man inte vem det är man träffar. Detta är ett sådant tillfälle. Allt jag vet när jag knackar på dörren för att möta Natale Orlich är att många säger att han är en bra konstnär, att han bor i Stockholm samt spenderar vintrarna i Marbella och så har jag naturligtvis besökt hans webbsida, där jag sett delar av hans konst.

Natale hälsar mig välkommen in i takvåningen i centrala Marbella.

Här är det vitt och sobert, och stora fönsterpartier mot öster låter vardagsrummet med matsalsdel bada i förmiddagssolen. Han öppnar terrassdörrarna och visar terrassen med en soffgrupp perfekt för förmiddagskaffe. Sedan visar han vidare på terrassen, som sträcker sig runt knuten så att den även vetter mot norr, där Natale och hans fru Christina gärna sitter när solen gassar. Och nu kommer också Christina och hälsar. Hon tittar frågande på sin make över att han tar med mig på husesyn, men han förklarar att det hjälper mig att förstå vem han är.

Tax i signaturen Nästa plats i hemmet vi kommer till är Natales ateljé, med fönster mot norr. ”Det är mycket viktigt att ateljén ligger i norrläge. För starkt solljus får nämligen färgerna att framträda i andra nyanser än vad du ser dem inne i ditt hem”, förklarar Natale, medan vi står och ser på konstverken. På staffliet står en tavla som domineras av olika mörka, blå toner och runda former, men som har ett ljus av gula färger i mitten som får smilbanden att dra sig uppåt. På väggen hänger en målning av en kvinna med en måne i bakgrunden, täkt med bladguld. En annan tavla visar diffust Big Ben och ytterligare en tavla föreställer en gata där det står Alice på en av dörrarna. Gemensamt för dem alla är de där ljusa, gula tonerna, men motiven varierar kraftigt. Gemensamt är också att det vid signaturen står en liten tax. ”Taxen, det är Stella. Stella är alltid med mig. När jag skapar glömmer jag tiden, så när Christina är ute på sitt och inte är här för att påminna mig om att ta paus så är det Stella som gör det när hon vill gå ut, och då går vi och tar en kaffe”, berättar Natale. Och visst är lilla Stella med honom överallt vi går. Hon hälsade mig direkt vid dörren, hon följer efter oss där vi går och tittar på Natales tavlor som hänger på väggarna i bostaden och när vi sätter oss vid middagsbordet visar hon tydligt att hon vill upp i hans knä, där hon sedan sitter under resten av mitt besök.

E-post: info@asapettersson.com Tel: 952 59 31 32 · Mobil: 606 744 186 Detta är bara ett urval av våra objekt till salu.

Vill du se fler alternativ är du välkommen att besöka vår hemsida: www.asapettersson.com Benalmádena, Urb Santana Charmigt radhus i mycket bra skick med en fantastisk havsutsikt.

Byggyta 105 m2, 2 sovrum, 1 badrum. Huset är byggt i två våningar med två härliga terrasser i söderläge. Huset säljs möblerat och utrustat med A/C. Gemensam trädgård med pool.

Mycket lugnt, lummigt område strax utanför Benalmádena Pueblo.

REF. R313 Pris: 235 000 euro

Fuengirola, Torreblanca Mycket prisvärt radhus i lugnt bostadsområde med gemensam pool. Stort, privat garage med förrådsutrymme. Härlig terrass på 41 m2. Byggyta 123 m2, 3 sovrum, 2 badrum.

Gångavstånd till restaurang Las Islas och busshållplats.

Bör ses!

REF. R303 Pris: 185 000 euro

Benalmádena, Carvajal Trevligt radhus med sydvästläge ca 500 meter från stranden.

Byggyta 99 m2, 3 sovrum, 2 badrum.

Vardagsrum med öppet kök.

Två stora terrasser med utsikt mot havet. Murad grill.

Gemensam trädgård med pool och tennisbana. Privat parkering.

REF. R315 Pris: 249 000 euro

Fuengirola, Plaza Hispanidad Fin lägenhet i centrala Fuengirola.

Härlig terrass i sydväst med utsikt över torget Plaza Hispanidad.

Gångavstånd till stranden, affärer, skolor, etc.

På området finns en gemensam pool.

Byggyta 85 m2, 3 sovrum, 2 badrum.

Bra uthyrningsmöjligheter.

REF. L035 Pris: 279 995 euro

Välkommen!

Din skandinaviska mäklare i Spanien sedan 1996.

Plaza San Rafael 11, Edf. Plaza Los Boliches 29540 Fuengirola GPS-koordinater 36o 33´16, 15N 4o 36´48, 15W Nya öppettider Mån-fre. 9.30 – 16.30. Annan tid efter överenskommelse.

Madame Butterfly, skapad med palettkniv, som är Natale Orlichs favoritredskap, och fjärilarna med pensel, som han sällan använder.

På priserna tillkommer följande skatter och avgifter: Överföringsskatt 8, 9 eller 10 %, beroende på köpesummans storlek. Avgift notarius publicus: ca 500 euro – 1 500 euro, beroende på egendomens pris.

Egendomsregister: ca 70 % av avgiften till notarius publicus.

Advokatkostnader: vanligtvist 1 % av köpesumman. Kostnader för ändring av kontrakt, t ex el och vatten samt ev. uppdatering av dessa installationer.

EN SUECO APRIL 2020

19

Inga etiketter Natale Orlich presenterar inte sig själv på sin webbplats, för den är för konsten. Inte heller lägger han mycket vikt vid det när jag frågar, men jag får veta att hans mamma kom från Italien, hans pappa från Österrike och att han själv är han född i norra Venedigtrakten. ”Varifrån man kommer är inte intressant. Många använder det för att sätta en etikett på andra direkt. Jag tycker inte om att sätta etiketter och jag dömer inte någon grundat på deras ursprung.

I stället ser jag att vi alla är unika”, förklarar Natale.

Hans ursprung klarar vi snabbt av i vårt samtal.

Jag frågar i stället om han mer identifierar sig som europé, när han berättar att han varit bosatt i många olika länder, och det tycker han passar.

Sedan tio år tillbaka är Natale pensionär. Innan dess gjorde han karriär som marknadschef på Ricoh. Då, under yrkesåren, blev det inte mycket målande, men det blir det å andra sidan nu.

Motiven bara kommer ”Jag har egentligen målat sedan jag var barn.

Jag har konstnärskap i familjen och fick lite hjälp ibland hur jag skulle göra men annars är jag autodidakt”, förklarar Natale, som arbetar i olja med palettkniv men mycket sällan med pensel.

Där vi sitter hänger flera av hans konstverk, och vad jag speciellt lägger märke till är att många gömmer på platser som jag känner igen – som tidigare nämnda Big Ben, men även t ex La Sagrada Familia, Notre Dame, Golden Gate, Las Vegas, Cristo Redentor. Jag frågar om platser i världen är den röda tråden genom hans konst? ”De visar min relation till världen”, svarar Natale,

varefter han ropar: ”Honey?”, och hans fru Christina svarar. Han frågar henne frågan jag just ställt honom. ”Mamman och barnet, är det inte så?”, svarar Christina från rummet intill, och så kommer hon ut till oss, funderar lite och säger att ja, så är det nog, och så lämnar hon oss igen. ”Mamman och barnet”, svarar Natale och ser leende på mig. Jag svarar med en undrande blick. ”Jo, kanske är det katolicismen. Mamma är mamman, ursprunget till allt, och när mamman är borta så är det dottern som blir mamma…”, filosoferar Natale och tillägger: ”Jag är född katolik men jag är inte troende.” Så tittar han ut över taken i Marbella, liksom för att fundera ett tag, och så säger han: ”Jag vill inte analysera för mycket, inte ge mig in i det omedvetna, då tror jag att man tillslut blir galen. Motiven i min konst kommer till mig naturligt.”

Musik inspirerar Jag tittar runt, och visst visar några motiv mor och barn. En tavla visar tre systrar, det är döttrarna. Tavlan till höger om eldstaden föreställer en kvinna med fjärilar. Denna tavla förklarar han heter ”Ipanema”, som på den brasilianska ursprungsbefolkningens språk betyder ”Flickan som man drömmer om”. ”Jag får bilderna i huvudet. Ibland kan det också vara musik som inspirerar som i fallet med tavlan Alice från ’Living next door to Alice’ eller mina Ted Gärdestads-målningar: Jag vill ha en egen måne, För kärlekens skull, Sol vind och vatten samt Jag ska fånga en ängel. Dessa fyra kom efter att jag hade en av sångerna i huvudet i flera dagar till dess att jag bestämde mig för

Natale Orlich med taxen Stella i ateljén. Han arbetar alltid på två-tre tavlor samtidigt. På staffliet ses en av tavlorna som han arbetar på för stunden Bortom alltet 2 – kalla färger som med Natales konstnärlighet får både värme, ljus och djup.

20

EN SUECO - APRIL 2020

att måla dem. En annan sång som inspirerat många målningar är ’All you need is love’.”

Spanien för ljus Alla upplevelser i hans liv, alla människor han mött, har självklart påverkat honom. Mitt intryck av Natale är att han är världsvan, lättsam och trygg, och Christina förklarar att hennes make även är mjuk och kärleksfull samt en mycket positiv person.

De två träffades 1978 i Stockholm, dit Natale hade flyttat redan som 19-åring. Då bägge arbetade hårt, ville de finna en plats där de kunde koppla av med bra klimat samt ljus även vintertid. Valet föll på Costa del Sol, först på Calahonda, där de köpte hus 1987. Det passade dem medan barnen bodde hemma men då bägge är stadsmänniskor köpte de senare takvåningen i Marbella, där de nu haft sin spanienbostad sedan våren 2001. I dag är det således Stockholm och Marbella som är hemma för dem, och det är också på dessa två platser som Natale haft sina vernissager. Och det är under dessa vernissager som han förstått hur omtyckt hans konst faktiskt är.

Alltid ljus Vid min senaste Stockholms-utställning 2017 (de senaste två åren har jag ställt ut i Marbella), hade jag vernissagen en lördag och på söndagen var alla verk sålda. Det kom ungefär 150 besökare.

Det kom till och med några konstkännare, som uttryckte sig överraskade över mitt breda spektrum – att jag inte valt en genre. Det är ljuset som människor tycker om, säger de. Och ljuset, med värme, hittas även i de fåtal tavlor som jag skapat med kalla färger”, förklarar Natale.

Approaching the future visar verkligen Natale Orlichs förmåga att skapa djup.

Ipanema, med just flickan som man drömmer om, samt Cristo Redentor i bakgrunden, som liksom så många andra motiv i Natale Orlichs konst visar hur berest han är. Fjärilarna som ses är några av de få som konstnären skapar med pensel.

Natale Orlichs nästa utställning För den som är nyfiken på Natale Orlichs konstverk håller han sin nästa utställning 18-24 september 2020 på Södermalm i Stockholm, närmare bestämt på Galleri Movitz. Vernissagen hålls den 19 september.

Se mer på: www.konst.se/natte

Denna tavla heter Brexit, och har inspirerats av... just Brexit, och är ett utmärkt exempel på att Natale Orlich inspireras av allt runt omkring honom.

Jag vill ha en egen måne heter denna tavla, där kameran inte gör bladgulden rättvisa – ett material som han dock sällan använder.

Natale Orlich har hittills målat fyra konstverk inspirerade av Ted Gärdestads sånger, alla med bladguld, de andra tre är sålda.

La Sagrada Familia, Barcelonas stolthet, går inte att ta miste på, och hänger på väggen strax utanför ateljén. Lägg märke till taxen vid signaturen, som ses i alla Natale Orlichs konstverk.

EN SUECO APRIL 2020

21

Jobba hemifrån

7

TIPS TILL ATT JOBBA HEMIFRÅN Av Louise Mercedes Frank, louise-mercedes@norrbom.com

Just nu är det riktigt många, även undertecknad, som tvingas jobba hemifrån. Det kan vara utmanande och om man inte sätter upp några riktlinjer för sig själv kan dagarna snabbt bli oproduktiva.

Här ger En Sueco dig sju bra tips till att göra jobba-hemifrån-dagarna så effektiva som möjligt samtidigt som du tar hand om dig själv.

1

2 3 4 22

EN SUECO - APRIL 2020

Bevara din pendlartid Det kanske låter larvigt då många av oss bara förflyttar oss några få meter från sovrummet till hemmakontoret, och därmed slipper sitta i kö på motorvägen eller åka buss och/ eller tåg för att komma till jobbet, men pendlartiden ger oss annat än att vi bara förflyttar oss fram och tillbaka.

Många tänker inte över detta men den tid som du varje morgon åker till jobbet bidrar till att förbereda dig mentalt på arbetsdagen. Det är denna tid som du går igenom dagens arbetsuppgifter i huvudet, medan bilradion berättar om väderprognosen. När du arbetar hemifrån går du miste om denna lilla naturliga paus, som markerar att du nu växlar om från privatliv till arbetsliv. Du kan ta tillvara på din pendlartid och därmed markera skiftet genom att spendera lite tid, det kan vara 10 minuter, på att lyssna på en podcast eller en ljudbok medan du dukar av frukostbordet.

Undvik avstickare Det kan vara lockande att kolla in sociala medier och beställa saker på internet när du sitter vid datorn hemma. Det gör väl inte direkt någonting om du spenderar någon minut på att betala en räkning, men undvik att göra allt annat som inte har med jobb att göra. Spara det till dess din officiella arbetsdag är slut.

Sätt telefonen på ”stör ej” Det kan klia i fingrarna när mobilens lilla lampa ständigt blinkar och avslöjar att du har fått meddelanden och notifikationer. Det gör ju ingenting om du bara kollar, innan du fortsätter, eller?

Det spenderas dessvärre en hel del tid på att kolla meddelanden från tant Agda, som har skickat (ännu) ett kedjebrev, eller från din syster som laddat upp en ny kattvideo. ”Stör ej”-funktionen finns just på grund av denna orsak och i dag har alla telefoner denna funktion, som låter dig arbeta ostört, utan samtal från välmenande kära, som vet att du jobbar hemifrån och ”har tid till att prata”. Du kan slå på och av funktionen manuellt eller så kan du ställa in den på specifika tidsperioder. Kanske mellan kl. 9-17?

Dress to impress Ja okej, du behöver knappast imponera på någon när du jobbar hemifrån men att du klär på dig ”dagkläder” bidrar till din självkänsla. Det kan vara lockande att kliva upp ur sängen i pyjamas och fortsätta stilen ”på jobbet”, och trots att du knappast behöver möta upp med nyputsade skor och pressveck så hjälper vanliga kläder (läs: inte pyjamas) dig att bevara en effektiv jobbkänsla – och det kan ju ske att du kanske måste delta i en videokonferens senare under dagen.

5 6 7

Gör färdigt lunchlådan Det kanske låter lite galet, men man kan lätt falla för frestelsen av det förråd som man helt naturligt har i kylskåpet och köksskåpen, och antingen börja ”över-snacks-äta” eller laga en överkomplicerad lunch. Om du inte gör i ordning lunchlådan i förväg kan du i alla fall planera lunchen, så att du inte fångas i ett kulinariskt projekt som är lite för komplicerat för en lunch, som egentligen borde ha tagit 30 minuter.

Skapa en ”arbetsplats” Det är långt ifrån alla som har ett kontor hemma, men du bör, så långt det är möjligt, ha en plats avsedd för arbete i ditt hem. Gärna i ett separat rum. Det, du inte får göra är att jobba i sängen. Med tiden kan din hjärna få svårt att skilja mellan arbetstid och sovtid, vilket kommer att gå ut över din sömn. Så städa av matbordet och ställ det i ett hörn av rummet, eller använd gästrummet – bara du inte ligger under täcket och jobbar.

Rör dig Det är lätt att undervärdera hur mycket man egentligen går under en vanlig arbetsdag på kontoret, då det ska hämtas dokument från skrivaren, lämnas meddelanden till kollegor eller bara hämtas en kopp kaffe. Ofta är man mycket mer stilla när man jobbar hemifrån och det ihop med en karantänsituation, som hindrar dig från att komma ut på en promenad eller springa de vanliga ärendena, gör att det måste till en insats för att det inte ska märkas på din hälsa. Använd eventuellt din lunchrast eller din ”pendlartid”, när du är ledig från jobbet, på att koppla av med 30 minuters motion. Det finns massor av tips och program på internet som visar övningar som du kan göra själv i hemmet.

Vi hjälper dig att finna vägen i den spanska byråkratin!

Vid köp och försäljning, deklarationer, testamenten, arv mm.

Sälj din Köp & m oss m geno egendo

Ett tryggt val!

C/Feria de Jerez nr. 15 • Fuengirola Tel. 952 58 57 81 Fax 952 58 57 82 info@consultingjg.com • www.consultingjg.com

Vi tar hand om dina ägodelar ochflyttar det du håller kärt, Tel. Spanien: +34 952 46 70 65 också lokalt!

Tel. Danmark: +45 39 25 42 40 info@scantransport.com • www.scantransport.com

Prymar Vanier S.L. Försäkringar sedan 1991

VI HAR BIL-, BOSTAD-, FÖRETAG-, BÅT-, LIV-, SJUKDOM-, OLYCKA-, HUSDJUROCH ANDRA FÖRSÄKRINGAR. Molino de Viento, 3 - Edif. Parque II, Local 1 29640 Fuengirola (Málaga) 100 meter från Bioparc Tel. +34 650 651 627 Tel. +34 952 468 700 prymar.ramirez@agencia.axa-seguros.es

Andra tjänster:

FUKTPROBLEM?

• Luftkonditionering • Varmvatten • Poolvärme • Markiser Solceller

info@solarventi.es • 952 449 349 • www.solarventi.es

EN SUECO APRIL 2020

23

Brexit

Britterna och Costa del Sol vid vägskälet Försäljningen har fallit och osäkerheten kring Brexit har ökat – men just nu finns det en mängd orsaker till att återigen vara optimistisk efter britternas framtid på Costa del Sol. Det menar både flera skandinaviska och brittiska mäklare samt kommunkontoren.

Text: Henrik Andersen, henrik@norrbom.com Foto: Mugge Fischer, mugge@norrbom.com

24

EN SUECO - APRIL 2020

Visst är det en bit kvar fortfarande men de sista årens oklarhet vändes i början av året till klarhet när Storbritannien tillslut trädde ur EU. En del skrattar, andra gråter – men det definitiva utträdet skapar en mycket tydligare bild om framtiden för britterna som utan tvekan utgör den största utländska kolonin på Costa del Sol. De lokala kommunerna har deras plan färdig. Det har även Junta de Andalucía i Sevilla.

De lokala mäklarna har sina tydliga åsikter. Nu är det bara Mr. & Mrs. Storbritannien som ska bestämma sig – och de har fram till exakt den 31 december på sig att göra det.

Precis som de brittiska medborgarna ska fatta ett beslut ska även Spanien och Storbritannien fatta ett beslut kring deras medborgares uppehållsrättigheter och plikter. Även för detta går tidsfristen ut vid årsskiftet. Utgångspunkten för ett nytt avtal är den gamla 90-dagarsregeln, som innebär att en brittisk icke-resident i framtiden bara får vistas i Spanien 90 dagar om året. Begränsningar som denna är inte speciellt uppmuntrande för många. Trots det är det optimism och lättnad som präglar stämningen på kustens kommunkontor samt hos fastighetsmäklare.

Som en viktig del av Brexitavtalet har de brittiska medborgarna i Spanien året ut på sig för att bestämma sig vart de tillhör. Tusentals härboende britter ska nu bestämma sig om de ska vara residenter eller inte. Eller med andra ord: de ska bestämma sig för om de ska bo här eller inte. Det är naturligtvis ett beslut som har stor betydelse för hela Costa del Sols näringsliv.

Från oklarhet till klarhet ”De senaste åren har onekligen präglats av tvivel och osäkerhet – både bland våra potentiella köpare, som övervägde att sälja. Att vi nu tillslut är ute ur EU skapar lugn och klarhet, vilket vi inte haft på länge.” Orden kommer från Jack Cheshire från fastighetsmäklaren Team España i Nerja.

Majoriteten av företagets kunder har

alltid varit britter. ”Bara det faktum att en britt i framtiden fritt kan köpa, sälja, hyra och hyra ut en bostad i Spanien skapar lugn. Att man så nu ska bestämma sig för om man vill vara resident eller inte, är inte motiv till oro.

Jag ser det som ett lyxval”, säger Jack Cheshire, som anser att den känsliga punkten för de härboende britterna i hela Brexit-debatten är någonting helt annat. ”Det kommande valutasamarbetet mellan det brittiska pundet och euron får stor betydelse för all handel mellan Storbritannien och EU – även britternas lust och möjlighet för att köpa och hyra en bostad i Spanien. En fast växelkurs skulle vara bra för all handel på Costa

”Jag har aldrig varit speciellt rädd för konsekvenserna av Brexit. Britterna har alltid haft ett gott öga till Costa del Sol och för många britter är det bättre att vara resident i EU än i Storbritannien.”

Per Mønsted Mojo Estates

del Sol. Med rörliga kurser finns det god anledning till att vara rädd för ett svagt pund i framtiden, som givetvis skulle göra det för dyrt för många britter att stanna här. Och det skulle göra det dyrt att köpa för framtidens potentiella bostadsägare”, förklarar den brittiska fastighetsmäklaren.

Trots osäker framtid har Team España bara registrerat en minimal minskning i bostadsförsäljningen under 2019. Företagets uthyrning har ökat med 38 procent och det nya kontoret i centrala Málaga har fått en bra start. ”Vi har gått igenom en förändring och är inte rädda för att gå nya vägar. Så blir det även i framtiden,

för marknaden förändras hela tiden.”

Just ordet förändring används flitigt av Sven Källström, när det talas om konsekvenserna av Brexit. Han oroar sig för de mäklare som hittills bara satsat på den brittiska marknaden. Å andra sidan tror han att 2020 blir ett bra år. ”Britterna har året ut på sig att köpa med samma villkor och bestämmelser som hittills. Och det är fördelaktiga villkor. Därför tror och hoppas jag på att de slår till nu. Det kommer knappast bli lättare för dem i framtiden”, uppskattar den svenska mäklaren, som ser optimistiskt på 2020. ”Jag vet att marknaden har det lite svårare nu jämfört med tidigare, rent allmänt, men

det är ingenting som vi känner av här hos Alamo. Vår start på 2020 har varit bättre än förra året.”

Samma åsikt och optimism möter vi hos Per Mønsted från Mojo Estates: Britternas rättigheter som residenter i Spanien är riktigt bra. Därför tror jag att de kommer att stanna här och fler kommer till och med att spendera mer tid här i framtiden”, menar den danska mäklaren och fortsätter: ”Costa del Sol har blivit så attraktivt att bo på att man inte bara flyttar härifrån. Här finns plats för alla och man kan skapa sig en bra tillvaro för en liten peng.”

Finn Wissenberg från Wissgar Estates

”Det politiska klimatet mellan Spanien och Storbritannien har varit riktigt bra under många, många år.

Det ses bland annat på Gibraltar. Därför tror jag även på en mjuklandning för de många britter som befinner sig i Spanien, samt tvärtom. Det blir ingen klappjakt.”

Finn Wissenberg Wissgar Estates

EN SUECO - APRIL 2020

25

följer upp: ”Britterna har alltid tyckt om Spanien och deras iver att komma till Costa del Sol sträcker sig mer än 50 år bakåt i tiden. Det ska mycket mer än nya regler och lagar till för att de ska hålla sig borta. I framtiden kommer en del att komma oftare, andra lite mer sällan”, menar Finn Wissenberg, som dock inte glömmer bort att hålla sig till fakta. ”Förra året föll den brittiska bostadsmarknaden, men de senaste åren har å andra sidan varit bra”, avslutar han.

Oavsett varåt utvecklingen bär har både Junta de Andalucía och kommunerna förberett sig för striden om britterna.

Det offentliga går i tåten Detta gäller bland annat Mijas kommun där Anette Skou, på utlänningskontoret, har följt utvecklingen. ”De senaste åren har vi gått ut med och uppmanat alla utlänningar att bli residenter och skriva in sig i sin kommun. Det är rättvist för alla. Det är bara på det sättet som utlänningar kan säkra sig

”Det pratas mycket om ett hårt eller mjukt Brexit. Här pratas det nu om man ska vara resident eller inte.

Jag ser det som att det är det framtida valutaavtalet som blir det avgörande för britternas vilja och möjlighet att besöka och köpa bostad på Costa del Sol.”

Jack Cheshire Team España

26

EN SUECO - APRIL 2020

sina fullständiga invånarrättigheter, medan vi som kommun då får alla de bidrag vi är berättigade till från stat och landsting för bland annat renoveringar, fler poliser och lokala initiativ”, förklarar Anette Skou, som inte tvekar när hon rosar det brittiska konsulatet för arbetet med att informera och vägleda de britter som har stått, och kanske fortfarande står vid vägskälet. ”Vi har använt många resurser på att informera. Mitt intryck är att de som ville flytta har flyttat. De flesta har dock valt att stanna och fler nya brittiska residenter är på väg.

Bekymrens tid är över. Nu gäller det att tänka framåt.”

Och just att tänka framåt är vad man gör hos Junta de Andalucía.

För år 2020 har landstinget ökat sin marknadsföringsbudget med 1,8 miljoner euro. Pengarna är öronmärkta för den brittiska marknaden, där man i år gör mer än någonsin tidigare. Varken Andalusien eller Costa del Sol får försvinna från britternas näthinna.

”Jag kan gott och väl bekymra mig lite över de mäklare som uteslutande satsar på den brittiska marknaden. I framtiden kommer naturligtvis många att hyra i stället för att köpa bostad.

Men med det sagt så tror jag att 2020 blir ett bra år, för de britter som vill köpa köper nu.

Britterna får knappast bättre villkor i framtiden jämfört med i dag.”

Sven Källström Alamo Real Estate

”Helt klart känner jag att de som velat flytta har flyttat. I framtiden blir det definitivt inte färre britter än vad det är i dag.

Anette Skou Utlänningskontoret i Mijas

10 uppfinningar

Golvmoppen Godisklubban…

…eller som alla känner godisklubban i Spanien – Chupa Chups. Denna söta uppfinning, som gläder många barn i hela världen, har sina rötter i Spanien.

Det var nämligen Barcelona-födda Enric Bernat som 1957 kom på den briljanta idén att sätta fast en godisbit på en pinne och 1958 grundade han varumärket Chupa Chups. Enric Bernat kom från en konditorfamilj och 1969 designade ingen mindre än Salvado Dalí logon till den i dag populära klubban.

Varumärket Chupa Chups är i dag världskänt och säljs i inte färre än 150 länder.

I dag ses den som en självklarhet i alla hem världen över men få är det som skänker en tanke till personen bakom den, och än mindre till att det är en relativt ny uppfinning. Det handlar om golvmoppen som uppfanns år 1956 av ingenjören och officeren vid det spanska flygvapnet Manuel Jalón Corominas. Denna golvmopp, bestående av ett kvasthandtag med en mängd bomullsband i ena änden, och som sköljdes i en hink med två träcylindrar som trycktes ihop med hjälp av en pedal, ansågs på den tiden vara ett avancerat städverktyg. 1965 började det komma varianter i plast.

Innan Manuel Jalón Corominas mopp skurade folk sina golv med en våt trasa – antingen på knä eller med en sopkvast.

E-boken

Molotovcocktailen

Detta enkla kastvapen – en glasflaska fylld med bensin eller alkohol, som antänds genom att det tänds eld på en tygtrasa som tryckts ned i flaskans hals, varefter den kastas mot fienden så att det brinnande innehållet sprids över målet, omnämns för första gången i striderna i det spanska inbördeskriget (1936-1939). Dock var det först under det finska vinterkriget (1939-1949) som vapnet blev riktigt känt.

Namnet ska ha varit en förolämpning mot den dåvarande sovjetiska utrikesministern Vjatjeslav Molotov.

Redan 1949 uppfanns föregångaren till den moderna e-boken. Det var läraren och pedagogen Ángela Ruiz Robles som tog fram den första prototypen av en elektronisk enhet – en mekanisk encyklopedi, som hon tog patent på, och som fick patentnummer 190 698. Syftet med denna mekaniska encyklopedi var att hon ville minska elevernas börda med att bära många, tunga böcker och i stället maximera kunskapen. Prototypen hon tog fram bestod av grafik, automatisk belysning, möjlighet att göra anteckningar, textlänkar, spara en mängd information samt att uppdatera innehåll. Den innehöll även undervisningsmaterial för spanska, engelska och franska. Dessutom kunde den läsas både vertikalt och horisontellt.

Praktiskt bestod den av flera spolar varav en innehöll alla ämnen och en annan alfabetet och siffror som möjliggjorde beräkningar och skrivande av texter. Dock blev det inte mer än en prototyp, för det saknades finansiella medel.

Prototypen kan i dag ses på vetenskapsmuseet i Coruña.

Cigaretten

Ubåten

Ubåten Peral var undervattensfartyget som revolutionera navigationsvärlden. Tidigare hade en annan spanjor, Narcis Monturiol, konstruerat ett manuellt dykbart fartyg men Isaac Peral var den första som designade en ubåt som drevs av elektricitet. Hans idé var att designa och bygga ett krigsfartyg som inte kunde ses från ovan vattenytan, och som kunde avfyra torpeder. Projektet var framgångsrikt och lanserades 1888. Ubåten vägde nästan 80 ton och var 22 m lång.

Peral-ubåten kan i dag ses i Cartagenas hamn.

28

EN SUECO - APRIL 2020

Visst kommer tobak ursprungligen från Amerika, där den användes redan långt tillbaka i historien, men det var Christoffer Columbus mannar, som hade börjat röka rullade tobaksblad, som tog med de första cigarrerna till Europa. Dock var det först Christoffer Columbus efterföljare som tog med sig växten över Atlanten. Och med tobaken kom cigaretten, som har sitt ursprung i Sevilla på 1600-talet. Det sägs nämligen ha varit de de fattiga i staden som gjorde de första cigaretterna då de samlade ihop cigarrstumpar, som de smulade sönder i papper, som de rullade ihop och rökte.

Det var också i Sevilla som Europas första kända cigarettfabrik grundades på 1700-talet. (Kuriosa: mayaindianernas ord för rökning är sicar, inte helt olikt ordet cigarr.)

Crowdfounding

Narcis Monturiol är den första man känner till som använt sig av crowdfounding. Han var spansk uppfinnare och hade ett projekt i vilket han ville konstruera ett manuellt dykbart fartyg. Detta blev Ictineo, som stod färdigt 1857, men Monturiol var missnöjd med att den drevs manuellt så han ville utveckla projektet. Dock saknade han medel efter att den spanska staten nekat honom finansiell hjälp, så han skrev ”ett brev till nationen”, vari han bad det spanska folket om stöd för att vidareutveckla sin ubåt. Monturiol mötte framgång och samlade ihop inte mindre än 300 000 pesetas från spanjorer och kubaner. Ictineo I hade förstörts vid en olycka 1862 men redan 1864 stod Ictineo II färdig och 1867, efter att ha skrapat ihop ytterligare lite pengar, kunde han bygga in en liten koldriven motor i farkosten, som nu kunde drivas av ångkraft i ytläge. Strax senare gjordes även ett framgångsrikt dyktest.

Kort därefter gick dock hans företag i konkurs och huvudborgenären la vantarna på Ictineo II, monterade ned den och sålde delarna för skrotvärde.

10

Linbanan

En spansk uppfinning som i dag används flitigt runt om i hela världen, ofta till sevärdheter på höga höjder, utsiktsplatser samt på skidorter, är linbanan. Denna uppfinning designades av Leonardo Torres Quevedo, som år 1887 tog patent på ”ett kabelbanesystem med multipla vajrar”. Den första linbanan konstruerades i Portolín. Den rymde en person och drevs av två kor.

Och den första linbanan för allmänheten öppnades i Monte Ulía, nära San Sebastián 1907, och nästa i Niagarafallen (USA) 1916.

UPPFINNINGAR

SOM DU KANSKE INTE VISSTE ÄR SPANSKA

Spanjorerna är allt annat än lata och oföretagsamma, och faktiskt har de en hel del fantasi, och har uppfunnit saker som spridit sig i hela världen.

Här får du en kort presentation av tio spanska uppfinningar!

Av Sara Laine, sara@norrbom.com

Pennvässaren

Det sägs att det var en fransman som uppfann pennvässaren men den moderna varianten av denna pryl designades år 1945 av Ignacio Aurresti. Det handlar om vev-pennvässaren, till vilken han fick Inspirationen från en kaffekvarn.

Ignacio Aurrestis pennvässare vägde inte mindre än 1,29 kg.

Häftappar aten

Ekonomiska kriser antingen hjälper eller stjälper. Så var det för företaget ”El Casco” i Éibar, som producerade revolvrar, främst avsedda för export. Det var nämligen så att när den globala ekonomiska krisen slog till 1929 tvingades företaget att byta inriktning, och det började marknadsföra häftapparater, som designats av företagets grundare, Juan Solozábal och Juan Olive.

1934 lanserades den första häftapparaten på marknaden.

EN SUECO APRIL 2020

29

Benidorm Av Rikke Iuell Printz

Spaniens Manhattan Charterturismens huvudstad I dag är Spanien ett av världens främsta turistländer med över 80 miljoner besökare varje år. En lång kustlinje, ett stort antal soltimmar per år, unik kultur och riktade både privata och offentliga satsningar på sektorn har bidragit till att Spaniens charterturism utvecklats till att bli bland de främsta i Europa. Turistindustrin är i dag en av Spaniens största intäktskällor med charterturism som den dominerande. Och Benidorm är charterturismens huvudstad! Detta mycket tack vare Pedro Zaragoza Orts (1922-2008) som var borgmästare i staden mellan åren 1950-1967.

Han beslutade sig för att göra Benidorm till ett av Spaniens största turistmål, samt en symbol för modernitet och modern byggnadsstil lät han staden växa mot himlen samtidigt som han förberedde staden för massturism.

30

EN SUECO - APRIL 2020

Benidorm var även den första platsen i Spanien där det blev tillåtet för kvinnor att gå i bikini. Borgmästaren Pedro Zaragoza Orts ska själv ha pratat med general Franco och fått det nödvändiga tillståndet. Benidorm har fortfarande en ”själ” trots att den kan vara svår att se vid första ögonkastet. Den ursprungliga fiskebyn ligger på en liten höjd som delar staden i två, med Playa de Levante på nordostsidan och Playa de Poniente så sydvästsidan.

Här ligger bland annat den vackra San Jaime-kyrkan. Den är från 1700-talet och krönt med två blå kupoler i traditionell medelhavsstil. Inne i kyrkan står Benidorms skyddshelgon, La Virgen del Sufragio.

Enligt sägnen drev ett tomt segelfartyg i land i Benidorm 1740. Invånarna fruktade att vraket kunde innehålla råttor, så det beslutades att det skulle brännas, inklusive allt som fanns ombord. I askan från båten hittade man, några dagar senare, den vackra figuren av Virgen del Sufragio, och de sågs som ett mirakel att hon inte tagit skada i elden. I dag står hon i en liten glaskupol inne i kyrkan, där hon kan beundras av besökare.

Benidorm ska ha varit Spaniens första fiskeby som gick ut och berättade för världen om sina vackra soliga stränder. Redan 1893 gick det i en Madridtidning att läsa att Benidorm kunde bjuda på hälsosamma vistelser i solen. Samma år kom en handfull madrileños med tåg från huvudstaden för att njuta av det lockande erbjudandet. Med tiden ökade antalet besökare men Benidorm var trots det en liten, lugn by med huvudfokus på fiske och fiskebåtar ända fram till början av 1960-talet.

Högaktuellt ämne!

Fjärde romanen i en serie av fem böcker Beställ ditt egna exemplar på Adlibris, Bokus eller köp den på utvalda ställen på Costa del Sol.

Läs mer om UPPFINNAREN och de andra böckerna på på goranrise.se.

EN SUECO APRIL 2020

31

På den högsta punkten i staden står ett gammalt kanonbatteri. Härifrån är det bra utsikt över havet och det är lätt att se om någon närmar sig sjövägen. Sjörövare härjade nämligen längs kusten under många hundra år. I dag har det lilla området gjorts om till en fantastisk utsiktsplats därifrån man kan njuta av havet och himlen – och den lilla ön Isla de Benidorm, som ligger ute i havet. Det går båtar med glasbotten i skytteltrafik mellan ön och fastlandet, vilka bjuder på en spännande tur för dem som är intresserade av den maritima floran och faunan.

På sträckan tillbaka till Benidorm fås en bra överblick över den speciella bebyggelsen längs de två stränderna och det är lätt att förstå varför Benidorm också kallas Spaniens Manhattan.

Benidorm är först och främst känt för sina

speciella byggnader. Det största bostadskomplexet, som påbörjades 2006, sägs vara Spaniens femte högsta byggnad. Den mäter hela 192 meter på höjden och har 52 våningar innehållande 269 bostäder. Byggnaden består av två ”tvillingtorn” som byggts ihop i toppen av en konstruktion som ska föra tankarna till en diamant.

Bred publik Under vinterhalvåret domineras stadsbilden av pensionärer, och här finns det plats för många.

De flesta kommer från England, Tyskland, Nederländerna, Belgien och Skandinavien. En del kommer för att bara slappna av och göra så lite som möjligt medan andra sysselsätter sig med utbudet av strandträning, organiserade

vandringar, förmiddagsdans, bingo och frågesporter, bara för att nämna lite.

Under sommarmånaderna sjunker genomsnittsåldern dramatiskt när staden och stränderna invaderas av festglada ungdomar från hela Europa. Det spelas musik på hög nivå dygnet runt och det finns möjligheter för underhållning som täcker hela spektret; från traditionella dansband och kabaréer till karaoke och dragshows. Utbudet går det inte att klaga på.

Så för dem som vill ge sig iväg på en weekendresa så är det bara att välja den tidpunkten på året som passar en bäst.

Läs mer här: www.visitbenidorm.es/excursionesbenidorm.com/es/isla-de-benidorm.html

iens femte po sägs vara Span och har Sk yskrapan Intem ter me 2 19 ter Den mä ka rum. högsta byggnad. nis tek h oc re ive källa 52 våningar inklus 2013.

Den stod färdig

San Jaime-k yrkan ligg er på staden högsta punkt. Inne i kyrkan stå r Benidorms skyddshelgon, La Vírg en del Sufragio.

Den gamla fästningen med kanonbatteri har gjorts om till en fin utkiksplats.

Härifrån har man uts ikt över de två stränderna, havet och Isla de Benidorm.

Träning i morgonsol.

32

EN SUECO - APRIL 2020

GONVEL

GV

& KAMPH

ABOGADOS Y ASESORES TRIBUTARIOS

EN FULLSORTIMENTSBYRÅ INOM JURIDIK, SKATTER OCH ÖVERSÄTTNING

FASTIGHETSRÄTT-ARVSRÄTT-BOLAGSRÄTT-AFFÄRSJURIDIK-SKATTERÄTT- ARBETSRÄTTFÖRVALTNINGSRÄTT-TVISTER-ETABLERINGSFRÅGOR-BOKFÖRING-ÖVERSÄTTNING

Jessica Kamph VD, Delägare ansvarig skandinaviska klienter

Francisco Velasco Spansk advokat Delägare ansvarig juridik

Ana Rodriguez Jesús González Delägare ansvarig Spansk advokat skatt och redovisning

José Alcalá Spansk advokat

Patricia Vázquez Spansk advokat

Victor Mateo Spansk advokat

Vi har hjälpt klienter i över 25 år.

Boka gärna tid för att se hur vi kan hjälpa just dig.

Välkommen!

Elena Arévalo Skattejurist

Victoria Rojas Arkitekt

Pedro Martín Redovisningskonsult

Esther Serrano Personalkonsult

María José Molina Administratör

Helene Honga Administratör

För mer information besök vår hemsida www.gonvelkamph.net Centro Comercial Plaza, oficina 1F, 29660 Nueva Andalucía, Marbella (Málaga) Málaga Marbella Tel: (34) 951 518 573 info@gonvelkamph.net www.gonvelkamph.net

Specialist på inglasning, egen installation Specialist manufacturers and produktion installers ofoch glass curtains

Glass Curtains

952 830 503 | 692 975 477

Protect and reduce the effect of dust, wind, noise and rain | Frameless glazing system

SKYDDA DIG MOT OCH MINSKA BESVÄREN AV DAMM, OLJUD, REGN OCH VIND INGLASNING UTAN RAMAR | ANVÄND DIN TERRASS HELA ÅRET RUNT Polígono ElviriaI 27, Marbella 29600. www.eliteglasscurtains.com FÖNSTER ALUMINIUM OCHinfo@eliteglasscurtains.com PVC | ALLA SORTERS TAK| | RÄCKEN I ROSTFRITT STÅL Create an all year round usable terrace | Undisturbed views |

P o l í g o n o E l v i r i a n a v e 3 2 M a r b e l l a • i n f o @ e l i t e g l a s s c u r t a i n s . c o m • w w w. e l i t e g l a s s c u r t a i n s . c o m EN SUECO - APRIL 2020

33

KÖTTALTERNATIV

Köttalternativ

Växtfärs och vegobullar Av Louise Mercedes Frank

Hur skulle det vara med en hot dog med linskorv? En algburgare? Eller kanske en chili con carne med växtfärs i stället för kött? Om du söker alternativ till kött är möjligheterna i dag många och sträcker sig längre än smaklös tofu eller tempeh.

Vegofärs är produkter som inte innehåller kött utan som är förarbetade på ett eller annat sätt. Dessa varor, som också kallas växtfärs, kännetecknas av att de inte bara baseras på grönsaker, utan de liknar även kött i smak, färg och konsistens. Mycket vanligt är att denna sorts ”kött” görs på protein från ärtor eller soja. Dock bör man vara uppmärksam på att man genom att äta växtkött bara får proteinet från grönsaken och alltså inte själva grönsaken. Därför bör man alltså fortfararande äta grönsaker vid sidan om. Man bör se på det som att man bara får växtprotein i stället för köttprotein.

Trots att belastningen på klimatet är lägre när man väljer växtfärs i stället för vanligt kött är belastningen inte lika låg som om man skulle använda hela den lokalt odlade grönsaken, då det uppstår klimatbelastning när växtfärsen bearbetaas.

Den omöjliga burgaren Burgarkungen över snabbmatskedjorna lanserade sin ”Impossible Burger” i Spanien samt i nästan hela Europa i slutet av 2019. Burgaren säljs under namnet Rebel Whopper och görs enbart av växter. Biffen i denna burgare är gjord på hem, som är en molekyl som både finns i växter och djur, och som ger ”köttet” mer smak, så att det blir lika saftigt som riktigt kött.

Framtidens biff växer i laboratorium Forskare i hela världen arbetar med att odla konstgjort kött i laboratorier. Bland annat försöker holländska forskare från företaget Mosa Meats skapa stamcellsbiffar. De tar alltså stamceller från kors muskelvävnad och odlar dessa stamceller i laboratorium. Kostnaderna för att producera laboratoriekött är dock fortfarande mycket höga, så det är osäkert när denna lösning blir tillräckligt god för smaklökarna samt bra nog för plånboken.

34

EN SUECO - APRIL 2020

w

Spaniens bästa köttalternativ Enligt den spanska konsumentorganisationen OCU är dessa de bästa köttalternativen som går att hitta på hyllorna i spanska livsmedelsbutiker, baserat på näringsvärde och gastronomi:

INVESTERINGSPROJEKT!

BioBurger Vegetal - Tofu och alger (AHIMSA, kan köpas i hälsobutiker) Rulo vegetal – Tofu och alger (My Best Veggie (Lidl)) Hamburgare med ekologisk soja (El Granero Integral, kan köpas i hälsobutiker) Hamburger – Tofu och champinjoner (GERBLÉ, kan köpas i hälsobutiker) Vegetarisk hamburgare med aubergine (Kioene (Mercadona)

Botique Hotel Under konstruktion i Arroyo de la Miel.

22 rum.

5 min. till strand.

PRISER: Som det står nu 1 300 000 euro Färdigbyggt: 2 000 000 euro 60 LÄGENHETER I MÁLAGA Nära stranden PRIS: 9.000 mio euro Årlig hyresintäkt: 700 000 euro

&

VILLA

EKT INTER NA OJ R AL ON TI

P

Fråga också om attraktiva byggtomter för små och stora projekt i Mijas samt på kusten.

Din fastighetsförmedlare Kontakt: 617 700 424 SUNSHINE ESTATES 2000 S.L.

EN SUECO - APRIL 2020

35

På andra sidan

Har Det Engelska Snittet blivit helt omodernt?

Av Henrik Andersen, henrik@norrbom.com Det blir snabbt tråkigt att läsa om ekonomi och finans – det tycker även jag. Trots det kunde jag inte skjuta ifrån mig att det kända varuhuset El Corte Inlgés gått igenom en omfattande refinansiering av sina skulder inte färre än tre gånger. Detta har inte fått särskilt mycket utrymme i medierna, då det inte intresserar majoriteten av allmänheten, men jag har läst om artikeln två gånger och mina värsta farhågor kring ett av landets mest ansedda företagsäventyr har dessvärre blivit sanning.

Varuhusledningen är knappast den mest kompetenta.

Men trots detta är det förvånansvärt att konfidentiella, interna dokument läcks ut till pressen. Det är dokument som nu, svart på vitt, visar att 25 av koncernens 93 varuhus ska stänga. Banco Santander vill inte längre hålla sin hand över det ärade varuhuset. Det är alltid lätt att vara klok å andras vägnar och – ännu lättare – att vara efterklok. Med det sagt så är El Corte Inglés en solskenshistoria om hur bra det kan gå när man vet vad man vill. Men samtidigt är det en skräckhistoria om hur fel det kan gå när man på ledningsplan snubblar över varandra och inte vet vartåt man ska gå.

Det finns flera milstolpar i El Corte Inglés historia. Den viktigaste är utan tvivel år 1966, när Isidoro Álvarez satt sig i direktörsstolen. Dock satt han bara där några få minuter åt gången. Han var nämligen en sådan som alltid var på språng och han mådde bäst när han vistades i sina varuhus och bland sin personal. Och han fick fart på familjeföretaget – speciellt på 1980-talet. Då förmådde han att slå fast de fem milstolparna i varuhusets existens: kvalitet, service, utbud, specialisering och garanti. Bland allmänheten i Spanien lyckades han samtidigt slå fast att man kunde få allt hos El Corte Inglés. Det kunde man också,

36

EN SUECO - APRIL 2020

och det var till och med bra. Det var feel good att handla på El Corte Inglés – speciellt om man hade varuhusets kontokort med vilket man fick gratis parkering och räntefri avbetalning över 30, 60 och 90 dagar. På den tiden var det nytänkande och det föll i god jord. När det gick som bäst för varuhuset hade 12 miljoner (!) spanjorer det attraktiva kontokortet. Både spanjorer och utländska turister ville handla på El Corte Inglés. Och bankerna ville inget hellre än att samarbeta med Isidoro Álvarez. Det ville de faktiskt ända fram tills han död 2014. Men sedan dess har det varit lite hipp som happ. Det gamla varuhuset har nämligen blivit gammalt efter att det hamnade i nya händer.

En trist familjefejd bland arvtagarna har gjort att El Corte Inglés nu haft tre ledare på bara fem år. Varje ledare har gått sin väg och därför har inte varuhuset kommit vidare.

Många av varuhusen behöver lite kärlek, eller ett facelift om man vill säga så. Det finns stora hål i marknadsföringen och värst av allt är att man varit helt efter när det kommer till online-sidan. El Corte Inglés etablerade inte sin webbutik ordentligt förrän året. De har alltså förlorat fem år till konkurrenterna. Förr var det tvärtom.

Under de kommande åren ska 25 varuhus stängas och 8 000 anställda ska ut och hitta nya jobb. Det är mörka tider för det förr så färggranna varuhuset.

El Corte Inglés – Det Engelska Snittet – måste designas om. Det finns ingen annan väg att gå.

BOSTADSBLOGGEN Av Sven Källström, Alamo Costa del Sol Real Estate

med

AlAmo

35%

RABATT

Hypotekslån för fastighetsköpet i Spanien Låt oss denna gång titta på hur du som svensk resident eller icke resident kan finansiera ditt köp av en bostad på Costa del Sol med hjälp av ett banklån från en spansk bank.

Det är fullt möjligt att låna pengar till fastighetsköp av en spansk bank, vare sig du är resident eller inte. Om du väljer att finansiera affären med ett banklån i Sverige, måste säkerheten för lånet vara din svenska fastighet eller annan realsäkerhet i Sverige. Väljer du att finansiera en del av köpet med ett hypotekslån i Spanien, krävs att din spanska bostad sätts som säkerhet för lånet. Du kan aldrig pantförskriva en egendom som inte ligger i Spanien.

Lån för icke-residenta Vid husköp för dig som har bostaden som ett fritidshus är det normala att man får låna upp till 70 procent av bankens värdering av huset. Man måste bevisa sin inkomst med senaste inkomstdeklarationen, sina skulder och tillgångar i Sverige.

Amorteringstiden är max 25 år beroende på låntagarens ålder.

Spanska banker har en övre gräns för låntagaren på 75 år för lånets återbetalning. Detta innebär att en person som är 60 år och söker ett bostadslån får 15 års amorteringstid.

Lån för residenta Om du är fast bosatt i Spanien och har residencia kan du få låna upp till 80 procent av värderingen om du har regelbunden inkomst. Hypotekslån, préstamos hipotecarios, brukar kännetecknas av att bankerna första året erbjuder en mycket låg ränta. Ta verkligen reda på vad låneräntan är de resterande åren! Var också noga med att gå igenom uppläggningsavgifterna, som varierar en hel del från bank till bank.

Fast eller rörlig ränta?

Man kan välja mellan fast och rörlig ränta för hela låneperioden eller blanda till exempel fast för första hälften och därefter rörlig ränta. I dagsläget har räntorna, precis som i Sverige, nått botten, vilket gör att det kan vara klokt att välja fast ränta, beroende på lånets belopp och tidslängd.

För att söka lån i en spansk bank behöver du följande dokumentation: • Pass • Senaste inkomstdeklarationen och skattebeskedet + de tre senaste lönespecifikationerna • Om egen företagare: bokslut • Lämna information om andra fastigheter (marknadsvärde) och lån (kvarstående belopp och månadsbetalningar) • Kreditupplysning, som du själv beställer på www.uc.se • Kontoutdrag där eventuella lån samt månadsbetalningar syns • Kontoutdrag där eventuella besparingar, investeringar, pensionsfonder syns

DRÖMMEN OM ATT LEVA OCH BO I SPANIEN En komplett bok för dig som ska köpa bostad eller redan har förverkligat drömmen om Spanien.

Beställ boken enkelt på svenispanien.se för endast 29€. Få boken hemskickad eller kom in och köp den direkt av författaren på Alamo Costa del Sol Real Estate på Calle Córdoba 37 i Fuengirola. sven@casamedia.es | tel: 609 150 999

PROBLEM MED HÖRSELN? – prova vår MICRO hörapparat gratis

Spanska banker med svensk personal

Conny Hundtofte Strauch

Om du inte planerar att lära sig spanska eller känner att du har problem med språket på spanska banker så finns det en lösning på det. Fråga din mäklare så berättar denne om de banker utmed Costa del Sol som har svensktalande personal beroende på var din fastighet ligger.

Oberoende redovisningskonsult

Gratis hörseltest Tidigare dolde jag att jag hade hörapparater, nu visar jag alla hur smarta de är Ring och boka tid på +34 951 239 004

Edificio Fortuna • C/ Córdoba 37, Local 5 • 29640 Fuengirola Tel: +34 952 46 95 19 • Mobil: +34 609 150 999 sven@alamocostadelsol.com • www.alamocostadelsol.com

www.dkhc.dk

Öppettider: Tisdag och fredag kl. 9.00 – 13.00 eller efter överenskommelse

Paseo Maritimo 5, Blok 2 Parque Doña Sofia · 29640 Fuengirola

HOS OSS FÅR DU 4 ÅRS GARANTI OCH GRATIS SERVICE I SPANIEN OCH 29AVDELNINGAR I DANMARK.

EN SUECO - APRIL 2020

37

BAKOM STÄNGDA DÖRRAR

Om författaren:

Klosterliv

Karethe är bosatt i Ronda, Andalusien. Hennes första bok Casita 26 – Searching for a Slice of Andalusian Paradise kom ut 2019 och finns att köpa på Amazon. För mer information, se snobb.net

Här om dagen körde jag förbi en man med ett djur över axeln. Först trodde jag att det var en herde med en skadad vallhund, men när jag kom närmare såg jag att vandraren var en franciskanermunk. Jag satt kvar med en söndagsskolebild av en herde och ett lamm. En sådan syn hade varit otänkbar där jag tidigare bodde i Nordamerika, men här i det lantliga Andalusien är munkar och nunnor vardag.

Rosenkransar och herdar Det råder inga tvivel om att Spanien är ett väldigt katolskt land. I Ronda gör invånare korstecken när de går förbi ett kapell, även om de är ute och joggar eller kör scooter på en ojämn landsväg. Många sätter sina barn i katolska skolor och nästan alla mina grannar är medlemmar i en av stadens 14 olika religiösa brödraskap. De flesta firar livets milstolpar framför altaret och ser inte rosenkransar som modeprylar. Trots att allt färre går i kyrkan om söndagarna kan de mässan utantill och alla i staden känner minst en som är nunna. Därför är det inte förvånande att min lilla stad med 35 000 invånare fortfarande har ett halvt dussin aktiva kloster. Men frågan är hur länge dessa kommer att förbli?

Nästan varje månad stängs ett nunne- eller munkkloster i Spanien. De flesta har varit en del av lokalsamhället i flera hundra år. Religiösa bröder och systrar brukade undervisa, vårda sjuka, ge vägledning samt be för behövande.

1980 hade Spanien nästan 100 000 munkar och nunnor i ett dussin olika ordnar. Några årtionden senare är det nästan bara 40 000 kvar. Ytterligare 1 000 religiösa lämnar sitt kall varje år – inte för att de övergett sin tro för ett vardagsliv, utan de flesta dör helt enkelt av ålderdom. Genomsnittsåldern för spanska nunnor och munkar är 64 år, medan jesuiter och andra ”strängare” ordnar har en genomsnittsålder på 75 år.

Text och foto: Karethe Linaae

Grannkloster

– Klosterliv i det 21 århundradet

Det lokala klostret är, liksom vårt grannskap, uppkallat efter Frans av Assisi. Convento San Francisco byggdes på 1600-talet och ligger på samma plats som kung Fernando belägrade och vann tillbaka staden från muslimerna 1485.

Under spanska självständighetskriget 1808 överfölls klostret av Napoleons styrkor och under det spanska inbördeskriget på 930-talet brändes det nästan till grunden. Man skulle kunna tro att det inte finns någonting kvar av originalbyggnaden då dess historia är så mörk, men när man går över klostrets gårdar, öppnar tunga trädörrar med enorma smideshandtag, går upp längs knarrande trappor och in i tysta gångar med gamla nischer och möter religiösa helgon samt handmålade porslinsfigurer av Jesusbarnet, så är det inte längre så svårt att inbilla sig hur livet var här för länge sedan.

Men hur är det egentligen att vara nunna i dagens samhälle? Jag bestämde mig för att besöka våra systrar för en pratstund.

Syster Natividad (90)

Den äldsta nunnan i klostret är Syster Natividad, som är mycket bedårande. Hon kallas också la Madre Abuela (Mor Farmoder). Den före detta abbedissan är en energisk liten kvinna som tycker om att berätta historier och hon skojar med min man när han kommer för att mäta hennes blodtryck. När jag kommenterar hennes goda humör säger hon djärvt: ”Vi har gett löfte om fattigdom, inte om elände.”

Syster Natividad är ostoppbar, trots att hon snart fyller 91 år. Hon är ansvarig för de prunkande blomkrukorna på klostergårdarna och är den som förhandlar med arbetarna när klosterbyggnaden ska renoveras. Den gamla nunnan är också en fantastisk sömmerska och reparerar skjortor samt lägger upp byxor för en symbolisk summa för grannskapet. När jag tänker på det kan jag inte minnas att jag någonsin har sett henne utan en fingerborg eller sysaxen dinglande i ett snöre från fickan på hennes välstoppade, slitna dräkt. Även om läkaren inte tillåter henne att springa runt som hon gjorde förr protesterade hon kraftigt när hon blev ombedd att sluta tvätta för hand om vintern i de stora stenanläggningarna ute på klosterträdgården, speciellt sedan det nu finns en modern tvättmaskin i grovköket. ”Vad vill de att jag ska göra? Sätta mig ned och vänta på att dö?”, säger hon med glimten i ögat.

Rosário, som hon hette tidigare (förr i tiden

38

EN SUECO - APRIL 2020

bytte nunnor namn när de gick i kloster), ville alltid bli nunna. Hon föddes i Estepa i Sevillaprovinsen 1929. Hennes pappa dog innan hon föddes och hennes mamma förlorade fem av sina elva barn vid födseln. Därför ville inte mamman ”förlora” sin yngsta dotter till kyrkan, speciellt sedan en av hennes äldre döttrar redan var nunna. Men Rosita, eller lilla Rosário, gav inte upp. Hon argumenterade med att ingen skulle komma att förlora henne, för hon skulle inte dö, för nunnor är ju av denna värld. ”Be och fråga Gud vad du är menad till att göra”, var det enda mamman kunde svara.

För att kunna offra sitt liv till en religiös orden behövde Rosário ett brev från sin lokala präst, som behövde förklara att hon kom från en god katolsk familj, var rätta sortens unga flicka och att hon hade ett starkt religiöst kall samt att hennes mentalitet passade för klosterliv. ”Inte alla tyckte att jag hade en nunnepersonlighet, men du behöver inte vara en dyster person för att välja att leva ett tillbakadraget klosterliv.”

Rosário kom som nybörjare till Convento San Francisco den 18 april 1952, alltså för snart 68 år sedan. ”Jag är mycket lycklig här i klostret.

Jag skulle inte önska mig något annat liv”, säger hon, alltid med ett varmt leende.

Många unga spanska flickor blev nunnor på grund av den svåra ekonomiska situationen som rådde i Spanien förra århundradet. Efter att ha

gett löfte om fattigdom, kyskhet och lydnad, tillbringade de resten av sitt jordiska liv instängda i ett kloster utan någon ytterligare kontakt med sina kära, kyrkan var deras nya familj.

Fortfarande i dag utgör kvinnor 75 procent av Spaniens religiösa och en tredjedel av dem har valt ett instängt liv.

Abbedissan, Mor Nieves (74) Mor Nieves är den nuvarande abbedissan, en roll hon fick efter ett hemligt val bland nunnorna för ett par år sedan. Som föreståndarinna tar hon hand om klosteraffären, kommunikation med den lokala prästen och kyrkan samtidigt som hon har det överordnade ansvaret för de andra nunnorna. Mor Nieves är den enda av systrarna som kommer från Ronda. Hon växte faktiskt upp i ett hus mitt över gatan från klostret. Som barn brukade hon springa ut och in i klostret, så klosterlivet har alltid varit hennes naturliga väg i livet. När hon fyllde 18 år berättade hon för sina föräldrar att ”Gud har kallat mig!” och bad om deras tillstånd att bli nunna. Då myndighetsåldern på den tiden var 21 år, behövde hon föräldrarnas skriftliga godkännande. Klostret har sedan dess varit hennes hem i 58 år.

Mor Nieves är social samt sprudlande och hon hälsar alltid på mig med ett glatt ”Hola, preciosa!”

(Hej fina!) när jag kommer på besök. Medan andra nunnor inte tycker om att lämna klostret tycker abbedissan om att ge sig ut på stan ibland. Senast jag träffade henne utanför klostret var för ett

tandläkarbesök, men det kunde lika gärna ha varit för att hon hade problem med mobilen. Sådana ärenden hade inte varit tillåtna för några generationer sedan, men i dag har isolerade nunnor lov att lämna klostret för läkarbesök samt för att gå till offentliga instanser eller andra nödvändiga avtal. Inte heller alla nunnor ser smartphones och sociala medier som en del av det religiösa livet, men till och med påven Francis är aktiv på Twitter med fler än 17 miljoner följare – fler än många internationella kändisar och tv-stjärnor. För Mor Nieves är WhatsApp ett verktyg för att hålla kontakt med personer utanför klostret. Det var också så vi avtalade tid för dessa intervjuer.

För Mor Nieves är den största glädjen med klosterlivet att vara guds tjänare och kunna tjäna dem som själv är tjänare. Hon erkänner att det inte alltid är lätt att leva ett gemensamt och instängt liv: ”Vi har fötterna på jorden som alla andra. Vi är inte änglar eller helgon. Men vi har det bra här. Vi är fattiga, men vi har det bra.”

Dagen på klostret börjar kl. 06.30 och slutar klockan 22.00, alltid med bön. Systrarna är tysta fram till efter frukost och sedan igen efter middag fram till läggdags. De bör undvika onödig konversation och tala tyst resten av dagen. De kontemplativa nunnornas liv består i det stora hela av två saker: arbete och bön, sedan fysiskt arbete ses som en förlängning av systrarnas kontemplation. Och jobbar gör de. Många känner inte till detta men klostret får inget ekonomiskt stöd från Rom.

Din advokat i Spanien - sedan 1995 Sedan mer än 20 år tillbaka är Wallin & Partners en av Spaniens ledande advokatbyråer med kunskap och kompetens inom både svensk och spansk rätt.

Vi hjälper dig med alla dina juridiska göromål exempelvis fastighetsrätt, skatterätt, bolagsrätt, processrätt, familjerätt och arvsrätt.

Välkommen in till oss på en första rådgivning eller gå in på vår hemsida www.wallinpartners.com.

Centro Idea • Ctra. de Mijas km 3,6 • 29650 Mijas • Málaga (Spain) • +34 952 47 02 07 • info@wallinpartners.com • www.wallinpartners.com

EN SUECO APRIL 2020

39

Pianospel.

Mässa i La Cartuja-klostret i Jerez de la Frontera.

nunnorna sålt kakor och andra bakverk till de lokala, men nu måste de utveckla sin verksamhet till att erbjuda sina banverk till även företag och restauranger. En del kloster har en nätbutik och skickar sina produkter världen över, men nunnorna här är ännu inte så avancerade.

Dessutom har privata donationer till klostret minskat kraftigt under de senaste åren. Så, trots att nunnorna lever mycket sparsamt har de behov av pengar för att leva (fram till vintern 2018 hade de inte värme i sina stenkalla celler).

Systrarna ansvarar för att skaffa ekonomiska medel för att täcka sina egna levnadskostnader samt för underhåll av klostret. För en del religiösa anstalter går alla intäkter till att ta hand om sjuka och äldre nunnor medan andra måste söka hjälp hos lokala matbanker. Nunnorna som jag besöker här insisterar att de inte vill be om hjälp. Samtidigt tjänar de inte tillräckligt på deras traditionella bakning för att kunna driva klostret, och långt mindre än att ha tillräckligt till att täcka social- och pensionsförsäkringen, som nunnorna blev del av 1977.

Klostrets stora industriella kök ser ut som en kakfabrik från 50-talet. Här står systrarna böjda över tråg med mandlar, som de knäcker en efter en, för att sedan baka sina populära mandelkakor. Skulle man räkna ut tiden det tar dem att baka var och en av dessa skulle priset vara så astronomiskt att endast den spanska kungafamiljen skulle ha råd att köpa dem. För nunnorna är detta ett jobb som de gör med andakt. Kanske är bakandet en slags meditation för dem? Men bakandet är inte det enda som nunnorna måste förändra. Tomma Rum som står tomma på översta våningen i klostret hyrs nu ut som privata förråd och andra lediga rum på deras yttergård gjordes förra sommaren om till lägenheter. Kanske går det snart att hitta San Francisco-nunnorna på AirBnB?

Klostret San Francisco försöker att anpassa sig till dagens samhälle, men det är en enorm omställning, speciellt för de äldre nunnorna.

Liksom alla klostersamhällen måste de komma på nya sätt för att tjäna pengar. Traditionellt har

Systrarna berättar att spanska kloster befinner sig i större kris än någonsin tidigare – på grund av bristen på religiöst kall hos unga, för att det inte finns tillräckligt många präster för mässorna (katolska nunnor får inte hålla mässa)

Syster María från Kenya.

40

EN SUECO - APRIL 2020

samt på grund av de ökade kostnaderna för underhåll av de enorma och ofta historiskt viktiga klosterbyggnaderna. För inte så länge sedan var munkar och nunnor samhällets lärare, sjuksköterskor, sanitetsarbetare och en allmän hälsotjänst, men i dag måste man ha certifikat och universitetsutbildning för nästan alla yrken.

Religiös skolning och att ha lev i kloster ses inte som arbetserfarenhet utanför klostrets väggar.

Själva rollen som själahelare tas i allt större grad över av psykologer, äktenskapsrådgivare, socialarbetare, beroendeterapeuter och mer än någonsin annat av internet. Dagens unga som känner kall att hjälpa behövande kan välja i ett hav av stora organisationer som välkomnar dem med öppna armar utan att kräva kyskhet, isolation eller andra personliga restriktioner som åläggs av religiösa ordnar. Det är svårt att tänka sig en spansk ungdom som är villig att acceptera ett instängt liv i celibat och fattigdom, med alla de valmöjligheter som de har i dagens samhälle. ”Hade det inte varit för de nya som kommer till vårt kloster från andra länder hade vi tvingats vrida om nyckeln för gott”, säger abbedissan.

När Mor Nieves kom hit 1962 hade klostret 18 nunnor. I dag är det bara fem nunnor kvar. Två är födda i Spanien och de andra kommer från Mexiko och Kenya, medan klostrets nykomlingar är från Tanzania och Madagaskar. Enligt statistiken kommer var femte spansk munk och nunna från ett annat land. I San Franciscoklostret är de bara 25 procent spanjorer, eller 10 procent om man räknar med de nya. De flesta som söker sig till spanska kloster kommer från Afrika, Latinamerika och Asien, vilka är de enda världsdelarna där katolicismen fortfarande växer eller klarar att hålla tron. Men även med denna sorts ”import” från andra kontinenter klarar kyrkan inte att bromsa avbefolkningen i

Mor Nieves i klosterträdgården.

Staty utanför en av Ro

ondas andra kloster.

Nybörjarna med bibelstudier.

alla ordnar, inte heller hoten om stängning som klostren står inför.

Syster Isabel (45) Tillskillnad mot de äldre nunnorna hade Syster Isabel en karriär innan hon blev nunna.

Elizabeth, som hon tidigare hette, växte upp i Machakos i Kenya. När hon var 17 år berättade hon för sina föräldrar att hon ville bli nunna.

Hennes pappa trodde att det var ett tonårsinfall och insisterade på att hon skulle utbilda sig och få ett yrke innan hon fattade sitt slutgiltiga beslut. Elizabeth läste ekonomi och jobbade i 4 år. Då hon berättade för sin arbetsgivare att hon skulle gå i kloster trodde inte heller han att det var seriöst. Hon rekommenderades att prova på klosterlivet i 1 år och om hon inte tyckte om det kunde hon komma tillbaka till jobbet.

Nu har Syster Isabel varit nunna i 17 år. ”Det har funnits stunder med tvivel men jag har alltid kommit tillbaka till min tro”, erkänner hon. I Kenya väljer de flesta nunnor att leva ett aktivt liv med undervisning och missionsarbete i stället för ett kontemplativt liv i ett stängt kloster, men Syster Isabel föredrar stillheten. ”Vi behöver inte vara på plats för att hjälpa. Bön har inga gränser.” Som de andra erkänner även hon att det finns utmaningar med klosterlivet.

Nunnorna har olika bakgrund, språk och inte minst personlighet, som kan förstärkas i en gemensam vardag. En av utmaningarna vid samexistens i klostret är att försöka lösa konflikter genom reflektion, lyssnande och tolerans, förklarar hon.

Förutom vanliga klosterplikter koordinerar Syster Isabel utbildningen för de nya, vars utbildning normalt pågår i ett par år. Jag möter dem i klassrummet där de får undervisning i spanska, religiös sång samt läsning av heliga skrifter. ”Varför vill ni bli nunnor?”, frågar jag och de

ler blygt och mumlar någonting om att tjäna El Señor (herren). Att hitta nya medlemmar till klostret är också klostrets uppgift, inte kyrkans.

Under de senaste åren har utländska nunnor fått tillstånd att besöka sina familjer vart fjärde eller femte år. Beroende på klostrets medel får de också lov att åka hem om det skett dödsfall inom familjen. På dessa resor är systrarna (som flyger i nunnedräkt) ambassadörer för klostret och försöker att väcka intresse för klosterliv bland andra unga i deras tidigare hemland.

Syster Clara (45) Syster Clara, eller Herminia som hon döptes till, kommer ursprungligen från Aguas Calientes i Mexiko. Hon växte upp framför kyrkan i församlingen där hon sjöng i kyrkokören, deltog i kristna ungdomsklasser och senare undervisades i bibelstudier. De lokala nunnorna kände igen den unga kvinnans kallelse för ett religiöst liv och bjöd in henne till att besöka ett kloster.

Redan den gången kände hon att det var det hon var menad att göra i sitt liv. På uppmaning av prästen studerad hon och blev lärare för det katolska skolsystemet i stället. Hon undervisade i 5 år men längtade alltid efter ett stillsammare liv och glömde aldrig klosterupplevelsen från sin ungdom. Hon visste att det stilla klosterlivet var vad hon behövde för att ge sitt liv mening.

Convento San Francisco har nu varit Syster Claras hem i 14 år. ”Jag tycker om att vara själv. Jag älskar stillhet, bön och att vara i naturen, där jag känner direktkontakt med gud.” Hon erkänner att det tog tid för henne att vänja sig vid den okryddade spanska maten och bergsklimatet i Ronda, som kan vara mycket kallt om vintern. Den enda arbetsuppgift som hon inte ser fram emot är matlagning, vilket nunnorna turas om med. De andra systrarna ler och säger att alla går ned i vikt

Syster Claras tur att laga mat.

Syster Natividad syr.

de veckor som det är den mexikanska nunnans tur i köket, men det är lättsamt sagt. Syster Clara föredrar att spela musik – religiös musik såklart.

Hon försöker också att lära sig spela orgel, så att hon kan ackompanjera mässan, men klostret har bara en halvt fungerande elorgel från förra århundradet som hon kan träna på. Med franciskanersystrarnas tro och tålamod är jag säker på att en ny orgel kommer att hitta vägen till dem någon dag…

Kanske gräver jag lite mer än jag bör men jag frågar Clara hur hon kan hjälpa till i världen när hon är instängd i ett kloster. ”Vi representerar de behövande i världen. Vi ber för dem som inte ber, för dem som lider mest samt för dem som inte känner gud. För mig är det bara gud. Och basta.”

San Francisco-klostret klarar än så länge att hålla verksamheten igång, men jag kan inte låta bli att undra hur länge till dessa historiska kyrkoinstitutioner klarar av att överleva.

Kommer människor fortsätta att vilja gå i kloster i framtiden, eller är detta slutet på systraskap som vi känner det? ”Kyrkan har genomgått många svåra perioder och vi kommer att klara oss igenom denna också”, säger Syster Clara och fortsätter: ”För vårt projekt är inte mänskligt, det är överjordiskt.”

För mer information: Convento San Francisco Passage de las Franciscanas 1, Barrio de San Francisco, Ronda, Málaga, Tel. +34 952872177

Mor Nieves.

EN SUECO - APRIL 2020

41

Ett ögonblick Vill du ställa en fråga?

Maila den till: sara@norrbom.com Skriv ”Fråga panelen” i ämnesraden. *Redaktionen förbehåller sig rätten att välja mellan inskickade frågor.

Av Sara Laine, sara@norrbom.com

Välkommen till månadens panelartikel! Här ställs frågor om både det ena och det andra, från sol och lite regn till tradition och politik, som boende på Costa del Sol, eller andra med relation till kusten, kan relatera till samt ha åsikter kring.

Namn: Tony Söderberg Bor: Skövde Gör: Kundservicechef på Mio Ålder: 46 år

Månadens frågor

1 2

Betalappen Bizum (som En Sueco skrev om i februarinumret och som motsvarar Swish i Sverige) blir alltmer populär. Använder du själv appen och om, rekommenderar du den?

Sociala medier, som Facebook, Instagram och Twitter, skänker både underhållning, information samt kontakt med vänner och familj samtidigt som det ofta rapporteras om bland annat mobbing och trakasserier. En del nyhetsmedier rapporterar också om att sociala medier bidrar till psykisk ohälsa medan andra rapporter visar att så inte är fallet. Vad är din åsikt om sociala medier och hur använder du sociala medier?

3

Det nalkas påsk och i speciellt Málaga firas normalt denna högtid bombastiskt och traditionellt med både parader och torrijas, och många människor samlas kring firandet varje dag under påskveckan. Folksamlingar har under de senaste åren tyvärr förknippats med terrorattentat på många platser i Europa, i Spanien är terrorhotnivån för närvarande hög (4 av 5 på). Är detta någonting som du funderar?

4

Coronaviruset har inte försvunnit lika fort som det kom.

Har dina funderingar kring viruset ändrats under den senaste månaden – t ex: har du hamstrat livsmedel, sköljer du händerna med desinfektionsgel, har du undvikit folksamlingar och evenemang eller resor etc.?

42

EN SUECO - APRIL 2020

gör nytta av att fundera över sådant jag inte kan råda över. Att sitta hemma i ett rum för att skydda mig känns inte aktuellt.

Tony har spenderat oräkneliga semesterveckor runt om i Spanien de senaste åren och har hittat rätt på Costa del Sol med dess grönska, behagliga klimat och många genuina spanska städer och byar.

1

Nej, den har jag aldrig provat.

Har inte haft något behov av den men bra att det erbjuds något liknande Swish som ju används väldigt mycket.

2

Jag använder det, begränsat, för egen del. Vad gäller barn så är det ju en oroande trend att jakten på ”likes” och uppmärksamhet riskerar att ta sig orimliga proportioner. Att ta bort ”likes” etc. skulle säkerligen bidra till ett annat klimat.

3

Nej lyckligtvis är det inte något jag, hittills, haft i tankarna i samband med olika evenemang.

Tror det begränsar mer än det

4

Nu har det ju verkligen tagit fart.

Hittills här i Sverige lever vi som vanligt men nu börjar påverkan synas tydligt både på arbetsplatsen men även i andra sammanhang. I skrivande stund måste jag förbereda min personal på hur vi går till väga i det fall vi blir tvungna att arbeta hemifrån. Skolor håller fortfarande öppet men skulle det ändras blir påverkan stor. De planerade resor vi har i sommar, till Spanien, hoppas vi fortfarande skall gå att genomföra som tänkt.

Namn: Monica Silverstrand Bor: Marbella Gör: Sjunger, översätter och säljer bostäder Ålder: 60 år

Monica trivdes aldrig med att bo i Sverige. Så fort hon kom hem efter en resa ville hon ha nästa resa bokad, men sedan hon flyttade till Marbella 2011 har hon inte velat åka därifrån! Att valet föll på Costa del Sol beror på, som hon själv säger: ”Vi har det bästa vädret i Europa, ingen stressar, maten är god och det är mycket billigare att leva. Dessutom kan jag som EU-medborgare jobba obehindrat.”

1

Jag har appen sedan länge men har aldrig använt den. Varför? För att det varit som när Alexander Graham Bell uppfann telefonen.

Vem ska man ringa liksom? Ingen annan har ju någon apparat. Men det ska bli ändring på det så fort jag får höra om någon annan som har appen och som vill skicka/ta emot pengar.

2

För mig är främst Facebook ett mycket, mycket viktigt inslag i livet. Utan den skulle jag inte kunna ha samma kontakt med vänner, barn och barnbarn. Att få Facetajma eller ha videosamtal är ett väldigt bra substitut till möten IRL. Men visst är det en risk att folk kräker ur sig all den bitterhet de bär på i skydd av ett anonymt konto på Instagram eller andra ställen där man inte måste uppge eget namn. Fattar inte vad folk får ut av att vara elaka mot varandra.

De måste ju själv må skit för att bete sig som hatiska arslen. Alla vi andra, normala människor vet ju att det är vänlighet, hjälpsamhet och tacksamhet som är vägen till lycka.

3

4

Nu lär det inte bli något av i år i och med coronavirusets framfart och Spaniens lockdown. Men annars är jag inte rädd för sådant man inte kan påverka. ”Shit happens” överallt och hela tiden.

Terrorister och fundamentalister borde alla drabbas av ett enbart mot dem riktat virus så vi kunde utrota hela högen, men så länge vi inte kan det måste vi försöka leva våra liv så gott det går. Ett liv i rädsla är inget liv för mig. Om vi drar oss undan lämnar vi makten till dem och då har de vunnit.

Jag respekterar de regler som gäller. Hade handgel med mig redan på resan till Indien jag gjorde nyligen och tvättar händerna ofta. Måste jag gå och handla håller jag gott om distans till dem jag möter. Nu saknar jag en trädgård att påta i och en hund att gå ut med och ha som sällskap.

Men lite tristess får vi alla stå ut med. Hamstring tror jag inte på. Det är ju ingen som kidnappar livsmedelstransporterna som i Venezuela, som någon sa. Att dela med sig och inte sno åt sig mer än man behöver för eget bruk ingår i grunderna för att vara människa. Resor är bara att glömma nu och folksamlingar finns inte. Vi får se hur länge det varar. Till sommaren hoppas jag faran är över och viruset under kontroll. Men tre månader till får vi nog räkna med. Minst.

Namn: Bor: Gör: Ålder:

Brith Bogårdh Kungsör och Fuengirola Lärare 72 år

Under nio vintrar har Brith och hennes man tillbringat sin tid i Fuengirola, mycket på grund av rekommendation från en vän. ”Det känns helt rätt eftersom jag varit lärare i Sverige i 40 år, i bland annat spanska. Dessutom upplever jag denna fina lilla stad som en mycket trevlig plats att bo på. Vi blir bemötta med intresse och vänlighet av de spanska invånarna. Jag känner mig verkligen ’hemma’”, berättar Brith.

1 2

Jag använder Swish, som har fungerat säkert och bra.

3

Som jag märkt är polisen ständigt närvarande vid olika folkliga evenemang. Det har känts tryggt. Vi bor ju i en liten stad, Fuengirola, så terrorhoten känns inte lika närvarande. Dessutom ställs ju allt påskfirande m.m. in en tid framöver eftersom katastrofläge har utlysts.

4

Facebook och Instagram är de medier som jag använder för att hålla kontakt med familj och vänner. Dessutom får jag genom dessa även bra nyhetsinformation om vad som händer i världen och speciellt i Fuengirola, där jag nu befinner mig. Som med allt annat använder jag dessa medier med måtta. Vårt svenska ”lagom” kan väl vara passande.

Sen jag skrev senast om min inställning och oro angående coronaviruset har jag nog tänkt till en hel del och förstått att detta är riktigt allvarligt. Nu är vi verkligen drabbade i Spanien också. Jag hamstrar ej, gör veckoplaneringar och handlar vid behov i de små lokala butikerna i närheten när det inte är så mycket folk.

Vill ju även stödja dem så de inte drabbas för hårt ekonomiskt.

Att tvätta händerna med tvål och vatten har alltid varit en självklarhet efter utevistelse och i samband med mat- och toalettbesök. Jag gör det nog bara mer noggrant och under en längre tid nu. Jag har helt undvikit folksamlingar, resor och olika evenemang dagarna innan. Här gäller det att vara solidarisk då vi nu är i karantän. Försöker följa de föreskrifter som gäller.

Namn: Bor: Gör: Ålder:

Marie-Anne Taygan Fuengirola Arbetar hos Pro-Nordix 70 år

Marie-Anne blev erbjuden arbete i Puerto Banús när hon bodde i Sverige, vilket hon tackade ja till 2015. Hon valde Costa del Sol för värmen och lugnet. Efter ett och ett halvt år i Puerto Banús flyttade hon till Fuengirola där hon trivs väldigt bra.

1

Jag använder alltid Bizum när jag betalar mina räkningar via min bank BBVA eller via mobilen. Bizum är mycket praktisk och jag rekommenderar den.

Den är mycket lätt att använda.

2

Jag använder Facebook, Instagram och Twitter, men mest Facebook och Messenger. Facebook är jag inne på varje dag och Messenger använder jag mycket när jag kontaktar mina vänner och talar med dem. Jag tror att vissa ungdomar blir helt osociala när de använder sociala medier för mycket, mitt barnbarn är ibland helt borta och det är enbart iPad som fungerar. Allt måste vara med måtta.

3

Nej det tänker jag inte på i Fuengirola är det ganska lugnt och Málaga har inte heller varit utsatt för något terrorattentat, så jag tror nog att risken är väldigt liten. Självklart ska man vara försiktig och ha koll på omgivningen.

4

Coronaviruset har tyvärr inte försvunnit. Jag har inte hamstrat några livsmedel men försöker tvätta händerna så ofta som möjligt, Tyvärr kan jag inte undvika folksamlingar då jag har en man som ligger på sjukhus i Málaga och blir tvungen att åka tåg för att besöka honom och tåget är alltid fullt av resande både med dem som ska resa bort och de som kommer hit. (Detta svar erhölls innan karantän utlystes i Spanien. Reds.anm.)

EN SUECO - APRIL 2020

43

Lokalt näringsliv

Det råder inga tvivel om att små och mellanstora verksamheter lider och har lidit under coronakrisen. Som med alla andra kriser blåser även denna över, och när faran är förbi, kan man hoppas att vi fortfarande har ett blomstrande, lokalt näringsliv.

Många frågar frustrerat hur man kan hjälpa de butiker som nu måste hålla stängt under krisen. Det finns flera saker du kan göra för att hjälpa till att hålla hjulen i rullning i dina favoritbutiker samt i ditt lokalsamhälle, samt hjälpa till så att vi kommer ut starkare på andra sidan.

Ingen företagare förväntar sig leva på donationer, men många butiker erbjuder nu alternativa metoder som de erbjuder deras tjänster på.

Läs här och inspireras till hur du kan bidra!

HJÄLP DITT LOKALSAMHÄLLE GENOM KRISEN - tre enkla tips

Köp nu, använd senare Har du en favoritrestaurang eller en butik som du tycker mycket om så vet du också att du säkert kommer att gå dit när vardagen blir normal igen, när vi kan njuta av ljumma kvällar och vårdagar. Betala den där middagen för två som du ändå hade spenderat nu under mars.

Ta din telefon och arrangera en banköverföring med ditt favoritcafé eller -restaurang, eller påminn dem om att ni kan använda Bizum och överföra samt motta pengar på en sekund. Det kan göra stor skillnad för den lilla företagaren runt knuten och du förlorar ingenting som du ändå inte hade betalat.

Bland annat caféer, grönsakshandlare, livsmedelsbutiker, restauranger, hotell, skönhets- och frisörsalonger annonserar gärna ut lösningar som dessa just nu. Ring till din butik och fråga, de kommer med största sannolikhet bli extremt tacksamma för gesten.

Beställ Trots att du kanske inte får leveransen i morgon så beställ sängen, spat eller t ex möblerna som du funderat på att köpa. Butiken är säkert

44

EN SUECO - APRIL 2020

flexibel. Kanske får du till och med rabatt om du beställer nu, under en tid då intäkterna är knappa. Är det en investering som du ändå tänkt göra är det kanske just nu som du ska passa på att göra ett bra klipp.

Reserver Ska du arrangera ett evenemang till hösten och behöver catering? Eller vin till ett silverbröllop?

Trots att dessa saker kanske inte är saker som man i vanliga fall betalar för ett halvår i förväg kan det vara en idé att göra beställningen. Även om det inte direkt orsakar stort klirr i kassan hos leverantören kan det betyda mycket för företagaren att veta att kalendern är fullbokad när vi kommer ut på andra sidan.

Global kris – lokal lösning Tänk på att du, när du stöttar de lokala företagen, även bidrar till att expediten kan behålla sitt jobb och köpa t ex skolutrustning till sina barn.

Och till slut, kära läsare, vi kommer att komma ut på andra sidan och säkert

tidigare än vi tror. Men du kan göra ditt för att din granne har ett jobb och att din vän eller väninna också har en arbetsplats att gå till. Låt oss gå ihop och visa att vi bryr oss om varandra och inte låter detta sänka oss. Vi är experter på att anpassa oss – låt oss möta de företag som visar flexibilitet och kreativitet i deras försök att möta oss och vår nya (tillfälliga!) situation.

SEDAN 2002… NUMMER 1 PÅ SERVICE AV BILAR OCH SKÅPBILAR

KOLOS

VI TAR HAND OM ALLT DET PRAKTISKA VID ÄGARBYTE AV FORDON Reparation och underhåll

GRATIS LL KONTRO V IT R Ö INF

Skadereparationer och lackering - Vi samarbetar med alla försäkringsbolag.

ITV - Vi förbereder och kör din bil till besiktning.

Administrativa ärenden

- Ägarbyte och import av fordon.

Begagnade bilar - Vi ger garanti på alla bilar vi säljer.

Vi förbereder din bil för försäljning, hjälper dig sälja den, och hanterar det administrativa kring försäljningen.

WWW.KOLOS.ES Jaguar XK R Cabrio

Mini Cooper S John Cooper Works

Marbella

Costa Muebles

Centro Idea Autopista

< Fuengirola Ctra. de Mijas

> Mijas

Málaga

Ctra. de Mijas km 4.6 - 29651 Mijas

Tel. 952 460 229

EN SUECO APRIL 2020

45

Utflykt

Cuenca är en alldeles speciell stad i centrala Spanien, närmare bestämt i regionen Kastilien-La Mancha, ca 600 km från Málaga. Det speciella med just denna stad är att den ligger på en klippa mellan två floder – Huécar och Júcar. Dessa två floder har, under miljontals år, grävt en vild och djup ravin på varsin sida av en mäktig klippa, och på denna klippa har staden Cuenca anlagts. Det är en perfekt placering om man behöver försvara sig, och staden anlades också just som en fästing av araberna på 700 talet. Resterna av denna fästning, som araberna kallade Kunka, går fortfarande att se än i dag. I långsam takt växte sedan en stad fram bakom fästningen, men fortfarande på klippan, där det fanns tillräckligt med plats.

Vi ska nu se närmare på denna pärla, som finns med på Unescos Världsarvslista.

När man besöker Cuenca är det lätt att välja

hotell, för här SKA man bo på Paradoren, som är ett ombyggt kloster. Detta hotell, som man alltså SKA bo på, byggdes på 1500-talet och ligger på andra sidan av floden Huécar med den vilda och djupa ravinen mellan sig och staden. Det har byggts en gångbro från Paradoren till staden och det är verkligen en spektakulär upplevelse att gå över denna. Och precis där, där bron slutar på stadssidan, ligger Cuencas mest berömda sevärdhet: Las Casas Colgadas – de hängande husen, som byggdes på 1500-talet. Dessa hus hänger bokstavligt talat ut över den lodräta bergsväggen, vilket är en syn som inte går att se i någon annan stad.

Första gången jag besökte Cuenca låg det en restaurang i ett av husen, så där fick man lov att komma in, men när jag denna gång är i staden, för denna utflykt, pågår restaureringsarbeten av husen. Så jag får inte komma in i något av dem.

Dock får jag komma in i en källare, där det ligger

ett museum för nutidskonst. Det är ganska intressant och inträdet är gratis.

Husen är dock finast utifrån med sina träbalkonger som hänger ut över stupet.

Paradoren har över 70 rum, så det är sällan problem att få plats. Ett fint rum kostar ca 100 euro, lite beroende på vilka erbjudanden det finns för tillfället. Är man över 55 år finns det allting någon form av rabatt under Días Doradas (gyllene dagar)-programmet. Att jag rekommenderar denna parador är dels på grund av läget och dels på att byggnaden är vacker med en fin klostergård i mitten, som nu för tiden används till servering under sommaren. Men även matsalen inomhus är mycket fin med ett enastående tak från klostertiden. Här på paradoren känns det som man färdats till en svunnen tid, och det tycker jag om.

CUENCA Text: Else Byskov, foto: Erik Gadegaaard och Else Byskov

– staden som inte är som andra

46

EN SUECO - APRIL 2020

På paradoren har vi fått en karta över staden och nu ska vi ut och upptäcka den, så naturligtvis går vi över järnbron, El Puente de San Pabli, som är en attraktion i sig, och det är långt ned – så har jag fått det sagt. I slutet av bron ligger alltså las Casas Colgadas och härifrån går vi in till centrum.

Det märks tydligt att detta är en gammal stad för de flesta hus är gamla stenbyggnader och för att komma in till torget i centrum, Plaza Mayor, går man längs smala gränder. På centrumtorget ligger stadens vackra katedral: Nuestra Señora de Gracia. Denna är mycket vacker även på insidan med mängder av fina statyer och religiös konst. I ena änden av centrumtorget ligger stadens kommunhus och precis bakom ligger turistkontoret. Dit går vi, för jag har läst att det har grävts ut några tunnlar som användes under inbördeskriget som skydd för dem som Franco inte tyckte om. Inne på turistkontoret får vi veta att vi kan besöka tunnlarna kl. 19, då det kommer att hållas en guidad tur som är ”teatralizado”, som alltså visas som teater med skådespelare i

kostymer. Jag köper snabbt biljetter men får veta att det måste vara minst sex personer för att de ska sätta upp föreställningen. Och så förklarar de att jag kan ringa eller komma förbi kl. 18.30 för att få veta mer.

Nu fortsätter vi med det som är mest populärt i Cuenca; vi går en tur längs med bergssluttningarna (hoces) och detta kan rekommenderas.

Detta är säkert stadens populäraste attraktion, och det är både vilt och vackert. Vi följer nu kanten runt hela staden. Först går vi längs med La Hoz de Huécar och fram till ”spetsen” där det finns en liten anläggning därifrån man har en fantastisk utsikt över det gamla Cuenca och ned mot slätten söderut, där den nya staden ligger.

Cuenca blev nämligen för litet uppe på klippan så med åren har det vuxit fram en ny stad ”la parte baja”. Den gamla delen kallas ”la parte alta” av de lokala. I dag har staden 57 000 invånare.

Från ”spetsen” tar vi nu den motsatta sidan, den som skapats av floden Júcar. Det första vi möter är en skylt som berättar om vandringar i botten av ravinen, och jag är verkligen sugen på en tur, men det har vi inte tid med denna gång. Nu fortsätter vi och ser resterna av den gamla arabiska fästningen, och den är fin. Vi följer La Hoz de Júcar, som skiljer sig från Huécar-sidan då den har mer spektakulära kanter, och så är det vatten i floden där nere, det var det inte i Huécar. Det har byggts en utsiktsplattform därifrån man kan se och fotografera detta spektakulära naturfenomen.

På vägen runt på Júcar-sidan ser vi en minnessten till ära för Spaniens stora författare Camilo José Cela – han som skrivit Los Santos Inocentes (bok och film). Han har uppenbarligen besökt Cuenca och skrivit om detta: ”När den resande går igenom Cuenca växer det plötsligt ut vingar på hans själ. Han upplever okända världar”. Och det är så sant som det är skrivet, för ett besök i staden är någonting som man inte får missa, för här upplever man verkligen en annan värld.

EN SUECO APRIL 2020

47

Och nu har våra själar fått vingar och på dem flyger vi tillbaka till turistkontoret för att höra om det sålts tillräckligt många biljetter till teater-guidningen i tunnlarna. Men icke. Vi var tyvärr de enda två nyfikna, så vi får tillbaka våra pengar varefter vi vemodiga går tillbaka till paradoren och vilar benen. Och när man en gång har satt sig ned är det svårt att komma upp igen. Vi hade annars planer på att äta nere i ”la parte baja” där det finns spännande restauranger, men bekvämligheten fick oss att äta på paradoren. Annars brukar vi inte äta paradormat, men här i Cuenca utgör maten dock ett undantag och vi serverades fina vegetariska rätter på den fina pation, så allt var bra.

Det ska sägas att till Cuencas sevärdheter hör även ”La Ciudad Encantada” (den förtrollade staden) som ligger ca 30 km från Cuenca

48

EN SUECO - APRIL 2020

mot nordost. Det är en liten naturpark med eroderade klippformationer, som man kan gå runt bland längs en 3 km lång stig. Jag har besökt denna plats två gånger och kan absolut rekommendera en avstickare dit. Gå in på: www.ciudadencantada.es/es/home för att se foton av formationer som fått namn efter djur eller andra saker som de med lite vilja liknar.

Detta är ett speciellt och unikt ställe som man inte bör missa.

En annan sevärdhet i närheten av Cuenca är ”El Nacimiento del Río Cuervo”, som Erik och jag besökte för några år sedan. Denna plats är mycket vacker och källvattnet, som porlar ned över klipporna, är fantastiskt. Allt är verkligen en fröjd för både ögon och själ.

På väg norrut från Cuenca kör vi genom La Serranía de Cuenca, som verkligen överraskar mig med sin vackra natur och vildhet. Detta är verkligen vackert. Hit får jag lov att komma en annan gång.

PS. Jag känner till och har besökt två andra städer som byggts på samma sätt: på en klippa mellan två floder: Minerve i södra Frankrike (Occitanien) och Cuneo i nordvästra Italien (Piemonte). Känner någon annan till fler?

KUNNANDE OCH INTERNATIONELL ERFARENHET

ISACSSON Lawyers • Advokater • Abogados

Affärsjuridik • Fastighetsköp • Tvister Lokal och internationell skatterätt • Familjerätt Arvs- och testamentsrätt • Finansjuridik • Bolagsrätt • Golden Visa

ISACSSON Lawyers • Advokater • Abogados

Dina spanska advokater

MARBELLA • MADRID • STOCKHOLM Centro Comercial Plaza, Office 17 29660 Nueva Andalucía, Marbella (34) 952 90 82 37 • info@isacsson.es • www.isacsson.es

Välkommen till din skandinaviska optiker på Costa del Sol • Dansk optiker • Gratis syntest • Stort utbud med märken • Facklig och professionell service • Vi har varit här i mer än 30 år

Vi talar: www.danoptica.com • E-mail: info@danoptica.com • T. +34 952 58 39 10 EN SUECO - APRIL 2020

49

Nätbedrägeri

Nätbedrägeri i samband med coronaviruset: Här får du 7 tips till säker näthandel

Bedragare utnyttjar svenskarnas rädsla för coronaviruset genom att upprätta falska nätbutiker för att få händerna på kreditkortsupplysningar samt annan privat information.

Under en tid då tankarna kring coronaviruset kör på högtryck är det få människor som tänker på att bli bedragna på internet.

erbjudanden, bara för att få tag i privata upplysningar som lösenord, kort- och bankdetaljer.

grant och grundligt innan du beställer produkter på internet. En bra idé är att kontrollera med konsumentsidor som Trustpilot, där du får en idé om butiken är verklig eller inte.

Men de it-kriminella kan hitta på vad som helst och ser nu sin möjlighet att lura godtrogna svenskar som vill köpa handsprit, handskar, andningsmasker och andra virusförebyggande produkter via falska nätbutiker.

Syftet är att locka med attraktiva

”Var försiktig med e-mails med ovanliga erbjudanden på produkter som handsprit and andningsmasker. Om ett pris verkar för bra för att vara sant, är det troligtvis också det”, säger IT-säkerhetsexperten Janus R. Nielsen, från it-företaget AnyTech365, och han fortsätter: ” Se till att undersöka webbshoppen nog-

1

2

3

4

5

6

7

Se till att alltid ha ett uppdaterat antivirus och firewall-program installerat på din dator eller i din smartphone, innan du handlar på internet. Se samtidigt till att du köper dina varor på ett säkert nätverk, som antingen kan vara internetuppkopplingen hemma hos dig själv eller ditt 3- eller 4G-nätverk.

Undvik att klicka på länkar i e-mails när du vill besöka en internetbutik. Skriv själv in webbadressen manuellt i browsern (adressfältet), så att du är säker på att du inte länkas till fel nätbutik via en falsk länk.

Betala alltid dina varor på internt med betalkort. Om du inte mottar dina varor kan banken hjälpa dig med att överföra pengarna tillbaka till dig. Överväg även att använda en extra säkerhetskod, som t ex Verified by Visa eller MasterCard Secure Code.

Denna extra kod skyddar dig mot missbruk på internet, om it-bedragare skulle få tag i ditt kort.

50

EN SUECO - APRIL 2020

Titta efter hänglåsikonen i browsern och kontrollera att internetadressen börjar med HTTPS (s:et står för ”secure”) för att försäkra dig om att sidan är säker att besöka. Titta även efter andra garantimärkningar.

Spara alla kvitton, orderbekräftelser osv. i din inbox eller skriv ut dem.

Ju mer dokumentation du har på ditt köp desto bättre om någonting skulle gå fel.

Kontrollera nätbutikens kontaktinformation.

Vem är det som står bakom nätbutiken?

Anges det telefonnummer, adress, e-mailadress, CVR-nummer osv.? Hos många falska nätbutiker saknas denna information och kan du inte hitta dem så bör du vara på din vakt.

Med sju kom-ihåg-regler kan du skydda dig mot it-bedrägerier när du handlar på internet. Här ger Janus R. Nielsen dig bra tips för att undvika bedrägeri från falska internetbutiker.

Det kan gå lite snabbt nu när bedragarna upprättar falska nätbutiker i samband med svenskars rädsla för coronaviruset. Kontrollera därför om det finns stavfel och särskrivningar.

7 TIPS FÖR SÄKER NÄTHANDEL

Jessica Kamph, delägare & VD

Vad innebär det att Spanien satts i karantän på grund av coronaviruset? Vad får man göra och vad får man inte göra?

Den spanska regeringen utlyste den 14 mars ett nationellt nödläge, estado de alarma, enligt artikel 116 i den spanska grundlagen och lagen Ley Orgánica 4/1981, av den 1 juni.

Estado de alarma är den lindrigare av de tre former av undantagstillstånd som finns i spansk lag och innebär att statsmakten tillfälligt kan införa restriktioner mot medborgarnas friheter och rättigheter.

Nödläget innebär att alla civila myndigheter i hela landet samt poliser och andra tjänstemän och övriga som arbetar på lokala och regionala myndigheter numera lyder under den statliga regeringen.

De inskränkningar som kommer gälla beskrivs i det dekret som publicerades i den statliga bulletinen på kvällen den 14 mars och gäller med omedelbar verkan. Nödläget gäller under 15 dagar men det finns möjlighet att det förlängs ytterligare.

De begräsningar som framförallt påverkar alla medborgare är de inskränkningar som gäller för människors fria rörlighet. Under det nationella nödläget får människor endast cirkulera på allmän väg för att: a) inhandla mat, medicin och förnödenheter b) uppsöka sjukvård c) åka till arbetet d) återvända till bostaden e) ta hand om och vårda äldre, minderåriga eller personer med handikapp eller särskilda behov f) åka till bank eller försäkringskontor g) force mayor eller nödsituation

OBS! Denna artikel är författad den 15 mars och eftersom situationen ändras kontinuerligt kan vissa förutsättningar har modifierats när den publiceras.

h) annan likartad aktivitet skall göras individuellt, om man inte ledsagar person med handikapp eller har annan giltig anledning.

förtäring får ske i lokalerna. Säkerhetsåtgärder ska vidtas för att hålla ett avstånd på minst en meter mellan varje person.

Även om formuleringen i dekretet är något otydlig, har tolkningen gjorts på så sätt att alla ovan aktiviteter, inte bara de under punkt h) måste göras ensam, man får alltså inte åka flera personer i samma bil eller gå ut tillsammans.

Alla museer, bibliotek, teatrar, nöjesanläggningar, bio, gym, idrottsanläggningar m.m. stängs helt, likaså restauranger, barer och caféer. Restaurangerna som har hemkörning eller take away får hålla öppet men ingen servering får ske. Till dekretet bifogas en lista över de aktiviteter och företag som måste stänga. Det gäller framförallt platser där mycket folk samlas.

Personer har rätt att cirkulera på allmän väg i privat fordon för de aktiviteter som anges ovan samt för att tanka på bensinstation.

Vid samtliga resor måste man ta i beaktande de skyldigheter och rekommendationer som hälsovårdsmyndigheten meddelar.

Inrikesministern har rätt att stänga av vägar om så behövs och polisen kan stoppa dig för att kontrollera att du inte reser av annan anledning än de tillåtna. Böter kan utgå om du bryter mot restriktionerna.

Skolor och undervisning på samtliga nivåer ställs in, men ska när så är möjligt ges på distans.

Alla affärer och lokaler inom detaljhandeln ska hållas stängda, med undantag för sådan som säljer mat och dryck samt förnödenheter, apotek, läkare, optiker, hygienartiklar, press och pappershandel, bensinstationer, tobaksaffärer, telekommunikationer, försäljning av djurmat, handel på internet, telefon och distans, kemtvätt och tvätteri.

Särskilda restriktioner gäller för att vistas i de butiker och lokaler som får hålla öppet och ingen

Lokala kommunala transportmedel kommer att fortsätta att fungera, men alla färdmedel för längre resor ska kraftigt reduceras. Det finns i skrivandets stund (15 mars) inga flygförbud eller liknande, men läget kan ändras.

Staten kommer också att utföra åtgärder för att hjälpa sjukvårdssektorn samt göra allt för att se till att behov av förnödenheter uppfylls.

Alla tidsfrister inför domstol och andra myndighetsärenden ställs in tillsvidare likaså preskriptionsfrister.

Fråga experten Denna fråga är besvarad av Gonvel & Kamph, spanska advokater & skatterådgivare, som kommer att besvara fler frågor i kommande nummer. Har du någon fråga kan du skicka den till: sara@norrbom.com

DETTE ER EN BESKED TIL DIG, MÁLAGA Jeg beder om din hjælp, ved at opfordre dig til at blive medlem og støtte op om fonden Cudeca, der tager sig af kræftsyge og deres pårørende. De berørte skal have mulighed for at leve på en værdig måde og få den bedste behandling af personer med den rette ekspertise. For dem, der har mest brug for os.

Bliv medlem

EN SUECO - APRIL 2020

51

Bougainvillean

När vi sitter och blickar ut över Medelhavet från en bänk i skuggan under en pergola med bougainvillea, med någonting kallt i glaset och en god tomatsallad på tallrikarna, strömmar tankarna

Bougainvi lle – och alla a har många nyan ser ”klär” vara ndra.

återvände till det gamla landet med bland annat den så omtyckta röda växten.

Det är sällan vi tänker på Louis-Antoine de Bougainville, fransmannen, som gett namn till den exotiska, nästan alltid blommande busken, som ger färg åt ett ibland blekt och färglöst Medelhavslandskap i en gudomlig slöja av varje tänkbar nyans från rosa till violett. Den omger terrassen och återspeglas i poolen, den hänger på trappan och står på bordet, den bor i krukor och rabatter, längs trottoarer och stigar, och vi slutar aldrig att fascineras av denna spektakulära växt, som kräver så lite och ger så mycket.

Första kvinnan runt jorden Louis-Antoine de Bougainville föddes i Paris 1729. Han var en framstående matematiker och under en tid studerade han även juridik. Efter Frankrikes första expedition till Stilla Havet. Med sig hade han bland annat botanikern Philibert Commercon och dennes tjänare. Efter en tid på de sju världshaven avslöjades tjänaren vara Jeanne Baré – Commercons älskarinna. Hon blev således världens första kvinna som var med på en jorden-runt-segling.

Bougainville återvände till Frankrike 1769. Då hade han bara förlorat sju människoliv av en totalbesättning på 200 personer. Det var extremt lågt med den tidens mått mätt och sägs ha berott, först och främst, på hans enastående maritima kunskap och duktiga ledarskap.

Brasiliansk skönhet Expeditionens botaniska höjdpunkt var upptäckten av den växt som nu bär hans namn. Sedan dess har den brasilianska skönheten nått sin rättmätiga plats bland de populäraste och mest spektakulära tropiska växterna. Den moderna varianten av bougainvillea, en korsning av Bougainvillea Spectabilis (Bougainvillea Brasiliensis) och Bougainvillea Glabra, anses vara en av de vackraste växterna i världen. Överraskande nog har bougainvillea små, okänsliga blommor. Det är de tunna, pappersaktiga bladen precis bakom de små tubformade vita blommorna, som gör denna växt så vacker. De kan vara allt från vita och beigea, gula och orange, till röda, lila och violetta. Under optimala förhållanden kan en buske blomma mer eller mindre året runt. Den är i stort sett insektsfri, den älskar sol och värme samt nöjer sig med begränsade mängder vatten.

Luta dig tillbaka under din pergola, njut av tomaterna och utsikten.

Tänk på hur den glada Louis-Antoine de Bougainville och inte minst botanikern Philibert Commercon nog kände sig när de hittade deras brasilianska skönhet. För Commercons skull hoppas vi att det skedde efter att hans tjänare avslöjades som hans älskarinna, så att han öppet kunde dela denna lycka, som han säkert kände med den som hans hjärta höll kär…

52

EN SUECO

Spaniens va

ckra, vita by

ar blir än va

ckrare med

en rosa/lila

slöja.

PROFITEROLER MED BL ÅBÄRSGR ÄDDE Av Natalina Atlanta Bramsted

(PE TIT CHOUX) Alldeles speciellt goda och fluffiga sötsaker till kaffet. Dock kan det krävas lite övning för att arbeta med denna deg, för den sjunker lätt ihop.

Men när du väl har tekniken så går det som en dans. Annars är det ju bara att början från börja.

Det är superviktigt att inte öppna ungen förrän efter 30 minuter, annars så sjunker den ihop, och så är det slut.

Denna kaka kan ätas hela året runt, men med blåbärsgrädde blir den fräsch och somrig.

Receptet finns på Veras Verandas online-matblogg: www.verasveranda.com

G Ö R SÅ H Ä R :

Blåbärsgrädde:

Mät upp alla ingredienser innan du börjar – och se till att ugnen är varm, 210 grader.

Koka ihop bär, socker och vatten i 5 minuter.

Cheux-deg:

Förvara kallt.

Blanda vatten, smör, socker och salt i en kastrull.

När det kokar, tillsätt allt mjöl på en gång, och rör sedan ordentligt med en slev till dess degen blir jämn och kommer ihop till en blank klump, som släpper från kastrullen.

Vispa grädden och vänd försiktigt ned blåbärsmoset.

Låt det svalna. Mosa det sedan genom en sil eller mixa det med en stavmixer.

Sätt en tyll som kan fylla bollarna i en spritspåse, och fyll choux-bollarna tills de känns spända.

Pudra över florsocker innan servering.

Stäng av värmen och ta av grytan från spisen.

D E T TA B E H ÖV E R D U: Choux-deg: 2 ½ dl vatten 75 g smör 1 tsk socker 1 nypa salt 140 g vetemjöl 4 ägg Blåbärsgrädde: 300 g frusna blåbär 100 g socker ½ dl vatten ½ l vispgrädde

Tillsätt ett ägg åt gången under kraftig omrörning med en slev, så att degen blir helt jämn innan nästa ägg tillsätts. Äggen ska röras i strax efter att kastrullen tagits av från värmen.

Häll degen i en spritspåse och spritsa ut degbollar på en plåt klädd med bakplåtspapper.

Kom ihåg att bollarna sväller mycket, så gör dem inte för stora.

Grädda i mitten av ugnen i ca 30-40 minuter, till dess choux-bollarna är gyllene och fasta.

Sänk eventuellt värmen efter 20 minuter, om de börjar bli bruna.

DU FÅR ALDRIG ÖPPNA UGNEN INNAN CHOUX-BOLLARNA ÄR FÄRDIGGRÄDDADE! Ta ut choux-bollarna ur ugnen och låt dem svalna på ett ugnsgaller.

LYCK A T ILL O CH VÄ LKOMMEN

EN SUECO - APRIL 2020

53

Fotboll

Mannen mitt i orkanens öga

Nu är vi en fotbollsklubb igen!

Med en arresteringsorder på presidenten för Málaga CF, shejk Abdullah Al-Thani, har domstolen avsatt honom från klubben på grund av bedrägeri och pengatvätt. En lokal advokat har satts in – och pengastarka investerare från USA har nu visat intresse att köpa klubben.

Av Morten Møller - här tillsammans med Gaspar.

Han har två smeknamn: ”pitbull” för hans form som spelare och ”Scofield” för hans påstådda likhet med huvudpersonen i den amerikanska tv-serien ”Prison Break”.

Den 39-åriga Manolo Gaspar, född i El Palo i Málaga, ler åt bägge. Med sina bara 1,76 m tar han inte upp mycket plats i laget, men som sportchef i Málaga CF sedan slutet av oktober 2019 har han presterat stort.

Nio spelare har skickats vidare till andra klubbar i Spanien, Schweiz och Argentina, och tre nya spelare i tränare Sergio Pellicers division 2-trupp.

Det är den mest dramatiska perioden i Málaga Club de Fútbols historia.

Al-Thani utkastad Trycksvärtan i En Suecos marsnummer, med artikeln om den 19-åriga stortalangen Antonin, hade knappt hunnit torka innan han såldes till La Ligaklubben Granada för 1,2 miljoner euro.

En affär utanför transferfönstret som kunde genomföras då en av Granadas nyckelspelare blev långtidsskadad.

Vanligtvis har spelaraffärer bekräftats av klubbens president och ordföranden för Málaga CF, shejk Abdullah Al-Thani, från hans hem i huvudstaden i Qatar, Doha, men nu var det domstolen i Málaga, ”City of Justice” som gav grönt ljus. Den hade avsatt Al-Thani den 20 februari och uppdraget att leda klubben ligger nu hos den respekterade advokaten och ekonomen José María Muñoz. Och nu ska alla tilltag som Muñoz gör i klubben presenteras inför domstolen.

Den dramatiska avsättningen av AlThani gjordes efter en 15 timmar lång rannsakning av kontoren på Estadio La Rosaleda, där Málaga CF har hela sin administration. Det var nationalpolisen som den 22 januari fick uppgiften att gå igenom alla papper och dokument.

Efter detta rådde det ingen tvekan om att Al-Thani och hans barn i klubbens styrelse genom skenföretaget NAS FOOTBALL AL – med samma adress som Málaga CF, Paseo de Martiricos – hade tvättat pengar och svindlat klubben på 5,4 miljoner euro. Ett belopp som sedan växte till 7,3 miljoner euro!

Fakta om Gaspar med en misslyckad vistelse Cypern

Gaspar förklarar under ett pressmöte.

Arresteringsorder utfärdad Shejk Al-Thani och hans söner, Nasser, Nayef och Rakan, i den nu avsatta Málaga CF-styrelsen, var kallade till den uppmärksammade rättegången.

Men de dök aldrig upp, varför det nu utställts en arresteringsorder mot AlThani om han inte kommer till nästa rättegång som är planerad till den 15 april. Dock är det ingen som förväntar sig att han kommer.

”Bättre att ha lejonet framför sig än en lögnare bakom sig.”

Al-Thani på twitter, när domstolen tog ifrån honom ledarposten i Málaga CF. Under rättegången, från vilken han uteblev, representerades han av samma advokat som för två år sedan ingick en förlikning med det spanska skatteverket åt legenden Ronaldo.

José María Muñoz administration av Málaga CF ska sitta på sin nuvarande post i 6 månader. Därefter hoppas man

54

EN SUECO - APRIL 2020

Manolo Gaspar är född den 3 februari 1981 i El Palo, Málaga.

Hans aktiva fotbollskarriär: Spelarposition: Högerback.

2001 – 2004: Málaga B (Atlético Malagueño): 71 matcher – 1 mål 2004 – 2006: UD Almería division 2: 67 matcher – 3 mål Korad som bästa back i divisionen 2006 – 2008: UD Levante, La Liga: 28 matcher – 2 mål 2008 – 2011: Málaga CF, La Liga: 40 matcher – 1 mål Stod dels i skuggan av Jesús Gamez, som senare kom till Newcastle i England 2011 – 2012: FC Cartagena, division 2: 20 matcher – 0 mål 2013: Olympiakos Nicosia FC, Cypern: 1 match – 0 mål 2013- 2014: CD El Palo, Málaga, division 3: 12 matcher – 0 mål Efter karriären: Fungerade som scout (letade talanger) några säsonger i Málaga CF. Utnämnd till sportchef oktober 2019.

att klubben har en ny ägare. Han är fotbollsintresserad och sågs på läktaren tillsammans med Málagas borgmästare Francisco de la Torre när Málaga mötte Real Zaragoza söndagen den 9 mars – sista matchen innan coronaviruset förlamade spansk fotboll.

Skådespelaren George Clooney – bland intresserade investerare.

Investerare I all tumult på de inre linjerna, där Al-Thani ju också just hann avskeda tränare Víctor Sanchez del Amo för att ersätta honom med Sergio Pellicer, arbetade Manolo Gaspar vidare.

Málaga-man av hela sitt hjärta, men några år som scout för klubben. Gaspar, med de stora solglasögonen, har blivit klubbens ansikte utåt. Och han är att glad att se att nya investerare är intresserade av att köpa Málaga CF av shejk Al-Thani inklusive hotellkedjan BlueBays aktieandel.

De som visat intresse är ett amerikanskt filmproduktionsbolag från Hollywood med den kända amerikanska skådespelaren George Clooney.

Bolaget arbetar redan i Málaga och fick vid kontakt med Al-Thani, men han sa att han vill ha 100 miljoner euro för Málaga CF, klubben som han själv köpte för 36 miljoner euro för 10 år sedan. Produktionsbolaget är villigt på att betala mer än så, men inte ett överpris som 100 miljoner euro.

Caminero och Jofre – avskedad av Al-Thani.

Och så skickade bolaget America CF, från Kalifornien, sin advokat Marlyo Christie till Málaga för att förhandla.

Och vidare har även spanska förmögna män från Málaga visat intresse för klubben. En del kända av borgmästare Francisco de la Torre.

Ville inte ge upp!

Med Al-Thani borta och administration av advokat José María Muñoz säger sportchefen Manolo Gaspar: ”Nu är Málaga CF en fotbollsklubb.

Med människor som arbetar fantastiskt för klubben – under ordnade förhållanden. Med Al-Thani vid rodret kämpade jag mot en mur. Det är omöjligt att förklara allting som omger vår fotboll som press, supportrar, spelare och ledare för en man som han, som inte har vår kultur. Svårt att leva med, men jag tänkte aldrig på att kasta in handduken. Dock fanns det stunder när jag funderade över om min insats var värd det. Men här är jag.”

En pitbull ger aldrig upp!

Richard Shaheen – Al-Thanis förlängda arm i Málaga CF under fyra månader.

Arnau – ett känt ansikte i Málaga CF arbetar nu i Oviedo, som har det svårt i division 2.

Arnau sparkar tränaren i Oviedo Francesc Arnau, före detta populär divisionsmålvakt i Málaga CF och sportchef i samma klubb mellan 2015 – 2017 (avskedad) är nu sportchef i division 2-klubben Oviedo i Asturien. En av hans första uppgifter blev att avskeda tränaren Rozada för att lämna plats åt 53-årige Cuco Ziganda.

Ziganda har tidigare stått i fronten för Xerez, Osasuna och Athlétic Bilbao. Han övertog laget från Baskien efter att Ernesto Valverde bytte till FC Barcelona. Bägge har

för övrigt blivit uppsagda. Även en annan klubb från den näst bästa ligan har bytt ut personen i tränarstolen. Fuenlabrada från Madrid ersatte överraskande Mere Hermoso mot 51-åriga José Ramón Sandvold – känd för att vara eldslukare i känsliga situationer i bottenklubbar. Han har, i sista stund, räddat både Granada och Córdoba från att flyttas ned en division.

11 av de 21 klubbarna i division 2 har nu bytt tränare under säsongen – flera av dem två gånger!

Leverantörer kräver pengar Det är mycket oroligt i division 2-klubben Extremadura. Först avsatte en majoritet av aktionärerna presidenten och satte in Luis Oliver Sierra, som lovade att städa upp och hitta lösningar på klubbens ekonomiska problem.

Sergio Pellicer – ny cheftränare i en turbulent tid.

Men nu följer flera leverantörer honom. De vill ha betalt för sina leveranser. Det totala kravet överstiger 800 000 euro. En komplicerad sak för klubben i Almendralejo. Så här långt har den 14 stämningar mot sig.

Okazaki – nekad spelartillstånd i Málaga CF och hamnade i stället i Huesca.

Rollistan – 6 månaders drama i Málaga CF September 2019: Okazaki, japansk landslagsspelare nekas spelarlicens i Málaga CF av La Liga-organisationen. Han hade fri transfer från engelska Leicester, som han hade skrivit kontrakt med.

Oktober 2019: Jofre och Caminero, advokat respektive juridisk rådgivare och sportchef, sägs upp av president och styrelseordförande shejk Al-Thani.

Richard Shaheen, amerikansk advokat, sätts in som administrator i Málaga CF. Manolo Gaspar anställs som sportchef.

Januari 2020: Víctor Sanches del Smo sägs upp som cheftränare av Richard Shaheen på AlThanis med förklaringen ”illojalitet”.

Sergio Pellicer anställs. Han hade stått i spetsen för andralaget. Richard Shaheen avskedar fem anställa i säljoch kommunikationsavdelningarna.

Februari 2020: José María Muñoz, advokat och ekonom med 40 års arbete i Málaga, sätts av domstolen i Málaga in som administrator i Málaga CF – för 6 månader. President Al-Thani och hans söner i Málaga CF:s styrelse fråntas sina poster i ledningen av klubben på grund av kriminella handlingar.

Richard Shaheen tas omedelbart bort av José María Muñoz. Han lämnar, under protester, La Rosaleda i en taxi.

George Clooney, den världskända amerikanska skådespelaren och hans filmproducentbolag kontaktar Al-Thani för att köpa klubben, som hotellkedjan Bluebay också är delägare av.

Morlya Christie, advokat för America CF Investors kommer till Málaga för förhandlingar kring Málaga CF. Mars 2020: Coronaviruset härjar Spanien. Alla aktiviteter läggs på is.

Málaga CF-matcher skjuts upp – organisationen stänger När coronaviruset bröt ut gav Kunglig Spansk Fotboll dekret om att skjuta upp alla matcher – både divisionerna och de lägre. Det var långt innan regeringen sa någonting.

För Málaga CF innebar detta att klub-

ben, liksom övriga division 2-klubbar hann spela 31 spelrundor i turneringen innan det tillfälliga stoppet. Vid redaktionsstopp hade inget nytt sagts om resten av turneringen. Málaga CF har tillfälligt stängts ned för träning, museet på La Rosaleda har stängts

och kontorspersonalen har skickats hem för att jobba hemifrån.

Sista matchen för turneringen blev alltså Málaga CF – Real Zaragoza (0-1) på Estadio La Rosaleda med 22 000 personer på läktarna.

Få i publiken skyddade sig för smitta när Málaga mötte Zaragoza.

EN SUECO - APRIL 2020

55

Málaga CF:s resultat i division 2: Racing Santander – Málaga CF 0 – 1 Málaga CF – UD Las Palmas 1 – 1 Girona – Málaga CF 1 – 0 Málaga CF – UD Almería 0 – 1 Mirandes – Málaga CF 1 – 1 Málaga CF – Rayo Vallecano 1 - 1 Albacete – Málaga CF 1 – 0 Málaga CF – Sporting Gijón 1 – 1 Real Zaragoza – Málaga CF 2 – 2 SD Huresca – Málaga CF 2 – 0 Málaga CF – Cádiz CF 1 – 2 Deportivo La Coruna – Málaga CF 0 – 2 Málaga CF – Real Oviedo 2 – 1 SD Ponferradina – Málaga CF 1 – 0 Málaga CF – Fuenlabrada 0 – 0 AD Alcorcón – Málaga CF 1 – 0 Málaga CF – Elche 3 -3 Numacia – Málaga CF 0 - 0 Málaga CF – Tenerife 2 – 0 Extremadura – Málaga CF 0 – 0 Málaga CF – Lugo 0 - 0 Real Oviedo – Málaga CF 1 - 1 Málaga CF – Ponferradina 1 - 0 Fuenlabrada – Málaga CF 0 – 0 Málaga CF – Mirandes 2 – 2 Elche – Málaga CF 2 - 0 Málaga CF – Numancia 2 - 1 Cadiz – Málaga CF 0 - 1 Málaga CF – Racing Santander 2 – 0 Las Palmas – Málaga CF 1 – 1 Málaga CF – Zaragoza 0 - 1 Málaga CF – Huesca – uppskjuten på grund av corona.

Tenerife – Málaga CF – uppskjuten på grund av corona.

Efter detta låg Málaga CF, efter 31 spelade matcher, på plats nummer 15 med 38 poäng.

Fem på Veckans Lag Efter 24 spelrundor i division 2 hade tre Málagaspelare lyckats komma med på Veckans Lag. Målvakt Munir, 29 år, marockan. Anfallaren Antonin, 20 år, spanjor – 2 gånger (spelar nu för Granada). Vänsterbacken Juan Carlos, 29 år, spanjor. Mittfältaren Keidi Bare, 21 år, alban. Anfallaren Hicham, 19 år, marockan.

Målgörare Sadiku 10 Adrian 7 Antonin 3 (spelar nu för Granada) Lombãn 3

Cifu 1 Mikel Villanueva 1 Pacheco 1 Tete Morente 1

Toppmålgörare Sadiku lyckades plötsligt inte göra mål under månaden innan corona-uppehållet.

Avstängningar Adrian 2 speldagar Keidi Bare 1 speldag Luis Hernandez 1 speldag Luis Munoz 1 speldag Juan Carlos 1 speldag Diego Gonzalez 1 speldag Benkhemassa 1 speldag

Tribunplatser finns hos La Peña de Dinamarca Fotbollsintresserade på både Costa del Sol och från andra länder är välkomna att kontakta La Peña de Dinamarca för biljetter till toppmatcher på Estadio La Rosaleda i Málaga. Klubben har fina tribunplatser i mitten av den ena långsidan, i skydd för eventuellt regn.

Innan match serveras en lättare måltid med matchupplägg i Casa Danesa/ Club Danés på Mijas-vägen, därefter buss tur-och-retur till stadion.

Medlemsrabatter till alla matcher.

Kontaktpersoner: Ordförande: Morten Møller

+34 617 700 424 info@malaga-support.dk Sekreterare: Ole Hansen +34 621 214 983 kontakt@malaga-support.dk La Peña de Dinamarca är den enda officiella danska supporterklubben för Málaga CF upptagen i Federación De Peñas Malaguistas i Málaga CF. Klubben stöttar cancerhospicet Cudeca i Benalmádena. Klubben välkomnar nya medlemmar.

Matcher på Estadio la Rosaleda i april: 25/26: Málaga CF – SD Albacete (Matchtid är i skrivande stund ej fastställda.) www.malaga-support.dk

Kapten Adrian har nu varit avstängd i två matcher efter tio varningar.

Cádiz har nu stängts av från transfer Det ledande laget i division 2, Cadiz, har stängts av, av det internationella fotbollsförbundet FIFA för de kommande två säsongernas transferfönster på grund av fusk vid transfern av Mamadou Mbaye från Watford. Det är den engelska Premier League-klubben som klagat på Cádiz.

Senegal-spelaren skulle ha upphävt sitt kontrakt med Watford och samtidig krävt ekonomisk kompensation av Cádiz, som hade handlat i god tro. Klubben har appellerat FIFA-beslutet till den internationella idrottsdomstolen CAS. För en uppflyttning till La Liga är det helt avgörande för klubben att den kan handla i transferfönsterna. Mbaye har fått en bot samt avstängning i 4 månader.

Solen stod högt på himlen när Málaga CF spelade hemma på Estadio La Rosaleda, innan coronaviruset slog till. Här ses glada och förväntansfulla La Peña-medlemmar i skuggan framför restaurangen Meson Los Robles de Leon vid stadion.

De startade rättssaken mot Al-Thani Det var en grupp minoritetsaktionärer i Málaga Club de Fútbol, Association of Small Shareholders, som tog initiativ till fallet om kriminella handlingar av klubbens president och styrelseordförande i Málaga, shejk Abdullah Al-Thani. Det gjorde de för mer än ett år sedan, och de har företrätts av

advokat Francisco Valverde.

Han är förövrigt samma advokat som representerade den avskedade cheftränaren Víctor Sánchez del Amo i hans fall mot Málaga CF, när han stämde dem för oberättigad uppsägning.

Den lyder på 600 000 euro.

Minoritetsaktionärernas totala aktiepost i Málaga CF är 3 procent.

Från Malaysia till Málaga CF

56

Med stortalangen Antonins plötsliga flytt till Granada fick Málaga CF möjlighet att värva en ny spelare till den professionella truppen på 18.

Aaron kom hem till Spanien efter en kort tids framgång i Malaysia, efter att ha representerat följande klubbar i Spanien, Grekland, Portugal och Skottland:

Sportchefen Gaspar hade haft den 30-åriga kantspelaren Aaron Niguez – bror till Atlético Madrid-spelaren Saul – i sikte. Han gick arbetslös efter en tid i en annan division 2-klubb, nämligen Lugo i Galicien, som av ekonomiska orsaker inte kunde få spelarlicens för honom.

2006 – 2007: Valencia B – 29 matcher och 3 mål 2007: Xerez (8-0) 2008: Iraklis, Grekland (12 – 3) 2008 – 2009: Rangers, Skottland (3 – 0) 2009 – 2010: Celta Vigo (11 – 0)

EN SUECO - APRIL 2020

2010 – 2011: Recreativo Huelva (28 – 5) 2011 – 2013: Almeria (47 – 4) 2013 -2015: Elche (59 – 1) 2015 – 2016: Braga, Portugal (12 – 0) 2016 – 2017: Tenerife (36 – 4) 2017 – 2018: Oviedo (44 – 5) 2018 – 2019: Johor Varul Ta´zim, Malaysia (3 – 0).

En kringflackande fotbolls-bohem med 52 u-landskamper för Spanien under perioden 2004-2009.

Aaron – nu i Málagas trupp.

Golf

Golfsidorna Golf i Solen

Mitten av mars i Golf i Solen, och allt stängs ned!

Glädjande kan vi berätta att vi är medlemmar i Svenska Golfförbundet och vi har fått vår egen tävlingsmodul/golf-association i Spanien.

Skandinaver kan nu anmäla sig.

Det enda som krävs är att du är medlem i en golfklubb och har ett GolfID, och dessutom blir medlem hos oss. Hur du enklast göra detta finner du svar på, på vår hemsida eller på facebook.

Vi är många nationaliteter i vår ideella förening och det skall varmt välkomnas att vi snart kan

få erbjuda våra golfare ett korrekt handikapp när vi möts på våra tävlingar.

Det nya världs-handikapp-systemet WHS (World Handicap System) är tänkt vara klart innan den 1 mars.

Upplysning från Svenska Golfförbundet är att det kan vara vissa störningar under de första veckorna.

Att träffas och ha trevligt samtidigt som vi håller oss i fin form, kan vi ha det bättre!

28 feb Återigen en somrig dag på Parador Lena P tog med 33 poäng hem damernas kamp på lägre handicap före Märta H. Det var ett tag sedan sa Lena i talet så den segern satt skönt! Denna dag krävdes det 39 poäng för att vinna herrarnas tävling, det hade Dan C! Enrique kom tvåa på 38, så bra score i toppen. Vi hade närmast på hål 8 för herrarna, den tog Lars P hem.

Damernas närmast hål 13 fick gå till Lotten, även om en herre försökte ta hem den! Nu fick alla gå hem och ladda för årets Klubbmästerskap! Vi passar på att önska lycka till där!

KM Santana dag 1 Damer: Helén 84s, Monica 95s, Gerda 96s och Eva 97s Herrar: Lars P 81s, Erlend 83s, Benny 86s och Erik 89s.

Extratävling Poängbogey: Randi 37, Lena 34 och Lilly 30.

Herr Sigurd 36, Olav Magne 36 och Svein 35.

KM Santana dag 2 Lilly, Tommy, Arne, Ulf, Eva, Hildegunn, Lena, Ulla och Mikael.

Det var spännande hela vägen in till 18e.

23 feb El Paraiso månadsfinal Underbar bana och jättegod mat, tack El Paraiso! Spelarna fick beröm för sitt fina uppträdande och snabba spel.

Storslam av Lilly och därmed månadsmästare för damer, 2:a Hildegunn och 3:a Ulla.

Herrar månadsmästare blev Erlend, 2:a Johan-Petter och 3:a Reidar.

Dagens tävling: Damer: Eva S 68s, Lilly 69s och Lena 71s.

Herrar: Arne 66s, Tommy V 67s och Tommy P 71s.

26 feb Guadalhorce var platsen och vi snuddade på 23 grader!

Gerda, Eva, Helen Klubbmästare och Monica.

Prisutdelning hölls dagen efter på restaurang Da Brunos, där alla som spelat KM bjöds av Golf i Solen på en fantastisk tre rätters middag!

En alldeles strålande dag för golf och bra golf av några särskilt fantastiska spelare.

Per hcp 18, endast 92 år, tog hem herrarnas kamp med 40p och i damernas kamp vann Ann-Marie överlägset på strålande 44p!

58

EN SUECO - APRIL 2020

KM 2019

Äkta makar/sambo Ann Mari och Kaj på 50 p Dam Helén på 181 slag.

Herr Erlend 159 slag.

Gerda fick också sitt välförtjänta HIO pris.

Lauro 6 mars

KOMMANDE GOLFTÄVLINGAR

Efter lite strul i början fick vi spela 1-18. Bra jobbat Juul och tack Lauro för kompensationen vi fick.

Resultat: Dam: Ronda 39, Hildegunn 38 och Nora 36 Herr: Göran 40, Kaj 36 och Reidar 35.

8 mars Cerrado del Aguila 2*9 hål Eclectic i högsommarvärme. Golf i Solen bjöd på lunch, vilket resulterade i enastående score. Tror vi måste ha mer lunch tillsammans.

Dam: Nora 25, Lena 23 och Mie 22.

Herr: Dan 27, Morten 26 och Kjell Z 24.

Datum

Dag

Tee time Bana

Antal

april 2020-04-12 2020-04-13 2020-04-15 2020-04-17 2020-04-19 2020-04-20 2020-04-22 2020-04-24 2020-04-26 2020-04-27 2020-04-29

sön mån ons fre sön mån ons fre sön mån ons

14.30 13.10 10.32 11.57 11.00 13.30 09.32 10.32 14.30 14.00 10.32

32 PP3 52 3 spelformer 36 32 36 PP4 48 36 36 PP5 28 40 PP6 36

Santana 9 mars

Mijas LL Santana Parador Lauro Miraflores Santana GH Parador Mijas LL Santana Parador

Typ

Detta är vårt kommande program om inte coronaviruset sätter stopp för det.

Allas vår favorit i strålande väder.

Grupp1 Dam: Liv 41, Hildegunn 39, Herr: Per S 41, Göran J 39.

Grupp 2 Dam: Lilly 39, Git 35, Herr: Halvard 41, Kjell Z 40.

Grattis till alla som spelat och som tillsammans gör vår förening till vad den är!

Följ med i golfnyheterna online! /Git

Vet dina vänner var du bor?

Gör din tillvaro i Spanien lättare med ett

PERSONLIGT

VISITKORT Hos Norrbom Marketing kan du få ditt personliga visitkort tryckt på bara en timme. Vi har tillgång till tusentals olika designs så att du får ditt visitkort just som du vill ha det.

www.ensueco.com · under fliken ”Golf”

Professionella grafiska lösningar i mer än 30 år NORRBOM MARKETING har funnits i mer än 30 år.

Vi ger ut 3 månadsmagasin i Spanien: EN SUECO, LA DANESA samt DET NORSKE MAGASINET. Utöver det levererar vi grafiska lösningar till våra många trogna kunder i både Spanien, Sverige, Danmark och Norge.

1-sidigt tryck, 100 st.

30€

CENTRO IDEA Ctra. de Mijas @km.3,6 29650 Mijas Tel. (34) 95 258 15 53 norrbom@norrbom.com

EN SUECO - APRIL 2020

59

Hälsa

Boosta ditt immunförsvar Av Friederich Damore Bruun - Holistic Nature Doctor, Författare, Utbildningsledare och Master Health Mentor www.currame.com

Friederich är holistisk behandlare som ser på dig som en helhet och erkänner att din livsstil, ditt sinne, ditt psyke och din kropp hör ihop! Han har mer än 20 års erfarenhet av behandling av kroniska sjukdomar.

Möt honom på: www.currame.com, https://www.facebook.com/currame/ och @curra.me

Går du runt och känner dig lite hängig för tillfället? Är du kanske lite snorig, har ont i halsen och orkar bara inte med en influensaomgång? Ja men då passar det ju utmärkt att du läser detta! För jag har nämligen tänkt att ge dig några bra och snabba tips på hur du kommer på rätt bana igen! :) Alltså, ju yngre vi är desto bättre kan vi intala oss själva: ”går det, så går det”, men om vi stannar upp och tänker efter, så går ju tiden och saker sker!

Ett tecken från din kropp kan t ex vara att det, när du dricker ett glas mjölk, uppstår hosta, och det kommer upp slem. Det är ett tecken från din kropp som du ska ta på allvar. Det är inte normalt att det skapas slemproppar när vi dricker någonting – så vad är det kroppen försöker säga?

Vi ska så snabbt som möjligt stötta ditt immunförsvar och tarmsystemet. Detta kan du göra genom att undvika spannmål och mjölk, som bägge retar ditt immunförsvar.

Därefter ska du se till att få en bra probiotika, köp gärna en med över fem levande stammar och med över 5 miljarder bakterier i.

60

EN SUECO - APRIL 2020

C-vitamin är personligen min allra bästa vän i dessa tider. C-vitamin är en stark antioxidant som hjälper din kropp med att återskapa väv, producera adrenalin, rensa ut fria radikaler, boosta ditt immunförsvar, skydda mot infektioner, stabilisera kolesterolnivån och blodtrycket, samt mycket mer!

C-vitamin är ett vattenupplösligt vitamin och därför ett flyktigt vitamin, som hela tiden måste tillföras. Du har ca 1 500 mg av det i din kropp och när den depån har använts upp börjar du märka symptom på brist. C-vitamin är aktivt i kroppen i tre timmar och ute igen efter åtta timmar.

Brist på c-vitamin: Svagt immunförsvar Trötthet Brist på energi Matthet Järnbrist Oren hud Svamp Ledsmärtor Dålig sårläkning - Ja, jag skulle kunna fortsätta, listan är lång!

Köp C-vitamin i din hälsokost, men inte depot. Få gärna 50-100 gr. per kroppsvikt per dag, fördelat över dagen! Mycket gärna i liposomal form. Obs. om du får för mycket c-vitamin, är symptomen: gaser i magen, pruttar och diarré.

Du ska inte vara rädd, C-vitamin är vattenlösligt och det kommer snabbt ut ur din kropp igen. Det är en frisk reaktion och ett tecken på att du har fått nog för ett tag!

Den lätta lösningen: Visste du att bra Omega-3 verkar inflammationshämmande i kroppen?

Astma är ett inflammationstillstånd i kroppen, så ju mer du kan stötta immunförsvaret, desto bättre.

D-vitamin är ett fettlösligt vitamin och som alla andra fettlösliga vitaminer fungerar det som en antioxidant för kroppen. D-vitamin stärker och reglerar immunförsvaret, och fås bäst som droppar eller kapslar som kan tuggas.

Den stora lösningen: Du måste ta bort allergener ur kosten, som mjölkprodukter och spannmål som kan reta immunförsvaret, tarmen och luftvägarna.

Mitt tips är att du testar att undvika det i 14 dagar för att se vilken effekt det har!

Andra bra tips för att stötta ditt immunförsvar här och nu: Magnesium är verkligen också bra att ta extra av ibland då det har en lugnande effekt. Magnesium kan köpas som salva, pulver eller kapslar i din hälsokostbutik. Om du har tur och har ett badkar hemma kan du gärna hälla epsomsalt (magnesiumsulfat) i badvattnet.

Engystol tabletter från Heel och echinaceadroppar stärker immunförsvaret båda två. Ta det gärna när det är akut samt även i förebyggande syfte. Häll 10-20 echinaceadroppar i vätska tre till fyra gånger om dagen. Kan köpas i hälsokosten. Euphorbium från Heel är en fantastisk nässpray som hjälper dig av med slem och som även stöttar ditt immunförsvar. Euphorbium finns även som tabletter och du kan även ta dem.

Vinceel från Heel är en skön munoch halsspray, som snabbt hjälper dig på rätt köl igen. Brocosin hostmixtur är bra vid hosta. Ta gärna 10-20 droppar tre till fyra gånger om dagen. Mina tips kan även användas till dina barn, du ska bara vara uppmärksam på vitamintabletter, de kan tas från 13 års ålder, om ditt barn kan svälja.

Vill du ge din kropp en extra energiboost och uppleva mer vitalitet och glädje i din vardag?

Hos curra · me arbetar vi med helheten, kosttillskott, kost och laboratorietester. Det är nämligen så att du kan låta göra en hormonanalys och får reda på precis var dina obalanser ligger, samt få en preciserad behandlingsplan utifrån dina obalanser, din kropp och dina behov!

Boka Friederich för en hälsokonsultation som hålls i Centro Sanum eller hemma hos dig på: friederich@currame.com.

Köp produkter här: currame.nordicvms.com Varje månad har Friederich en gratis dag, då du kan komma till Centro Sanum i Centro Idea och fråga honom om råd, gratis.

På återseende! :) Friederich

Har du frågor är du alltid välkommen att skriva dem till info@currame.com, via www.currame.com eller via instagram @curra.me.

Dania Care Vi är där när du behöver oss!

Vård i hemmet • Trygghetssamtal • Sårvård • Hjälp med medicin • Personlig vård

C

•

Clinica Dental Idea

info@daniacare.es

www.daniacare.es Tel. +34 622 590 162

Öppna ögonen

FÖR EN KLARARE OCH SKARPARE VÄRLD Katarakt är någonting som alla utvecklar med åren men det kan också drabba dig innan du ens fyller 50 år. Om den inte behandlas kommer den att påverkar din livskvalitet och till slut att leda till blindhet.

Med kataraktkirurgi förbättras synskärpan, färger blir klarare och behovet av glasögon minskas eller Kataraktförsvinner helt! operationer från

1490

DentaDanés clínica dental

Nete G. Larsen Martin Lazenby

din verksamhet här

Vi pratar skandinaviska, engelska, tyska och spanska.

För tidsbokning vänligen ring mellan 10.00 – 17.00 (måndag – fredag)

…och nå ut till tusentals läsare!

Tel./fax: 952 52 9666 www.dentadanes.com

MARKNADSFÖR

Calle San Miguel s/n “Maro Club 12,s 29787 Maro, Nerja

€

/öga

BOKA DIN förundersökning för endast 49 € +34 952 470 073 eller online: timma.fi/soleyesfuengirola info@soleyes.es Fuengirola: P. (+34) 952 470 073 Av. Alcalde Clemente Diaz Ruiz 3 & C/ Valencia, Fuengirola

Marbella: P. (+34) 952 635 719 Av. Rotary Internacional no 34 Marbella (Puerto Banús)

TILL IMMUNSYSTEMET

SPARA

5€

Bjørn Abraham-Nilsen Norsk tandläkare Sacha Miller-Wojtan Dansk tandläkare Helene Alseth-Alvarado Norsk tandläkare Ottilia Ericson Svensk tandläkare

OmniZink 3 Omni-B Active

B-vitaminer i välbalanserade mängder till nervsystemet, energi, hud och hår.

120 kaps. Spara 4 € 22,75 €

OmniVital

Innehåller en kombination av 4 örter som bidrar till kroppens motståndskraft.

120 kaps. Spara 5 € 27,12 €

Los Boliches

Avda. Los Boliches Bajo, Edif. Don Luis 2 B E-29640 Fuengirola Öppet vardagar 10-20 Lördag 10-14 Tel: +34 952 667 087

Erbjudandet gäller 1.4 - 30.4.2020 så långt lagret räcker!

Kontakta oss på:

SOL EYES

952 58 15 53

Med 3 olika former av zink till bl.a. immunsystemet.

120 kaps.

Spara 1,50 € 8,45 €

Marbella - Elviria

Centro Comercial Pino Golf, Ctra. de Cadiz Km192, Local 16 E-29604 Marbella(Elviria) Öppet vardagar 10-18 Lördag 10-14 Tel: +34 952 850 094

www.annisvitalshop.com

• Allmän tandbehandling • Estetisk tandbehandling • Implantologi

Elviria

Estepona

952 83 42 63 Centro Comercial Elviria

952 88 34 43 Nueva Atalaya, Av. Pernet 26 Nordic Royal Club

• Osynlig Tandreglering • Blekning på kliniken/i hemmet

Fuengirola 952 58 35 95 C/Lope de Vega 2 Los Boliches

Alhaurín el Grande 952 49 93 66 Avda. Gerald Brenan 37-2D

www.clinicanordental.com • info@clinicanordental.com

KOM IHÅG ATT DU KAN LÄSA ALLA EN SUECOS MAGASIN ONLINE! www.ensueco.com

EN SUECO - APRIL 2020

61

Hälsa

7 steg till en bra vår Av Anni Dahms, Sjuk- och Hälsosköterska, Biopat och Näringsvägledare. Ägare till butikerna Annis Vitalshop.

Just nu upplever jag att världen är helt omskakad och ur balans, och det råder en stor osäkerhet kring vad framtiden för med sig. Blir världen den samma igen och vilka konsekvenser får det för oss alla?

Trots det upplever jag att de flesta av oss gör vårt bästa för att upprätthålla en bra vardag genom att fortsätta med våra dagliga sysslor och plikter.

tycker låter tilltalande, hälsosam och överkomlig samt totalt ofarlig är kuren som kallas 5:2.

Oavsett vad så står våren inför dörren. Denna tid på året stannar vi ofta upp och funderar över hur vi kan möta våren och sommaren så hela och friska som möjligt.

Många av oss har några små skavanker som vi gärna vill ge lite omsorg med hälsosam mat, kosttillskott och fysisk träning. ”The show must go on” – det har mitt liv lärt mig.

I denna artikel har jag valt att fokusera på kosten, håravfall, celluliter, ett bra sexliv, stress, sömn och glädje.

Håravfall

Kosten En bra idé kan vara att ta en närmare titt på vad du äter till vardags. Det finns många olika kostriktningar. Det är viktigt att välja den kost, eller kostriktning, som tilltalar dig mest. Många av oss vill gärna gå ned de där svåra, överflödiga 5 kg som retar oss precis när vi ska i de lättare kläderna.

En av de trender som jag själv

62

EN SUECO - APRIL 2020

Teorin går ut på att du äter normalt i fem dagar i veckan och så håller du två dagars lätt fasta, då kvinnor får äta 500 kalorier och män 600 kalorier. Du kan hitta mer om detta på internet och det finns även böcker skrivna i ämnet.

Någonting som verkligen kan ge oss kvinnor panik och sänka vårt självförtroende är om vi plötsligt börjar tappa hår. Jag tror att vi uppfattar vårt hår som ”glorian” kring vårt huvud. Normalt tappar vi alla ca 50-100 hårstrån om dagen.

Det kan finnas många orsaker till håravfall som t ex hormonförändringar, för låg ämnesomsättning, läkemedel, stress, sjukdom, dåliga matvanor samt ärftlighet m.m. Är det en sjukdom som är orsaken måste du naturligtvis tala med din läkare, och annars finns det en mängd saker som du kan göra själv.

Bra kosttillskott: • Biotin och Zink kan ha stor betydelse för håravfall.

• L- Lysine som är en aminosyra kan vara bra för ökad hårväxt.

• MSM (methylsulfonylmethane) har visat sig ofta både stärka håret och öka hårväxten.

• En kombination av B-vitaminer, som de flesta har brist på, kan också göra underverk för hårväxten.

Ha lite tålamod om du börjar ovanstående. Det kan ta lite tid innan du märker effekten på allvar.

Celluliter När kvinnor fyller 30 börjar de flesta se de första tecknen på celluliter. De kan uppstå var som helst på kroppen, oavsett vikt och fysiskt tillstånd. Ofta handlar det om ärftliga faktorer. Det har studerats under många år men utan riktigt bra resultat. Celluliter kan oftast inte tränas bort, och försvinner som regel inte heller genom att man håller en diet.

För att minska celluliterna eller hålla dem borta är det viktigt att du undviker övervikt. Naturligtvis är det också viktigt med en viss form av fysisk träning. Jag tror att vissa former av yoga och pilates är något av det bästa för att förebygga och minska celluliter.

När det kommer till kosten finns det några saker som du ska undvika för stora mängder av för att stoppa utvecklingen av celluliter.

Så var försiktig med för mycket salt och socker samt håll dig till en kostplan som t ex paleo – med få kolhydrater. Håll dig kanske till en anti-inflammatorisk konstplan. Ät mycket ekologiskt.

Bra kosttillskott är: • Produkter med collagen.

• C-vitaminer.

• A-vitamin hjälper till med att bilda collagen och återuppbygga elasticiteten i huden.

• Gotu cola kan stimulera kapillärerna och förbättra cirkulationen i vävnaden.

Ett bra sexliv Dr. Steve Nelson sa en gång: ”En liten sexlust är ett tecken på att en person är sjuk.”

Kanske är det lite hårda ord. Jag tror att inte bara sex utan äkta kärlek är en mycket viktig del i våra liv.

Deepak Chopra skriver i en av sina böcker att den sexuella energin är universumets skapande kraft och allt som lever har sitt ursprung i den sexuella energin.

I den ayurvediska läran finns det beskrivet olika former av kost för att ge näring till en god sexualitet, som bland annat färsk frukt och grönsaker, gärna avokado, fullkornsprodukter, honung, mandlar och nötter samt mejeriprodukter från djur som lever ett gott liv.

Choklad påverkar också ditt lyckohormon – serotonin. Undvik för mycket alkohol, processad mat, djupfryst och konstgjorda sötningsmedel.

midnatt. Det är viktigt att ha en bra madrass i sängen. Se till att sova i ett utvädrat sovrum. Ät inte för tungt vid middagen och ät minst ett par timmar innan sängdags.

Du bör lära dig att koppla bort alla dagens många intryck. Är det mycket ljud runt omkring dig när du ska sova kan det vara en bra idé att lyssna på avslappnande musik.

Använd eventuellt öronproppar.

Undvik stimulanser som alkohol, kaffe och söt mat.

Bra kosttillskott är: Bra kosttillskott är:

Bra kosttillskott är:

• Ginseng • Ashwaganda passar både kvinnor och män riktigt bra.

• Maca har blivit mycket känt de senaste åren. Det ökar både din energi och sexlust. Den kallas ofta peruansk ginseng. Finns både som pulver och i kapslar.

• E-vitaminer är nödvändigt för bildandet av sexhormoner.

• Zink måste kommas ihåg, speciellt för män.

• En kombination av aminosyran L-Arginine och aminosyran Taurin ihop med Pycnogenol, hjälper kraftigt till med att öka den sexuella njutningen.

• En bra multivitamin/mineralprodukt kan minska både stress och nervositet.

• Vid stress förbrukar kroppen mycket C-vitamin, så ta gärna extra C-vitamintillskott.

• Magnesium används också mycket om du är i en stressad situation. Då det kan vara ett av de bästa vapnen mot stress.

• B-vitaminer hjälper också till att sänka din stressnivå och många i västvärlden har brist på B-vitamin.

• I en studie har Ashwaganda visat sig kunna reducera en stressnivå med upp till 28 procent. Den stöttar funktionen av binjurarna.

• Rhodiola är en växt och det antistressmedel som jag föredrar.

Rhodiola ger dig energi och minskar din stress.

• Citronmeliss kan vara en bra idé och hjälper också till att ge dig en bra sömn. Finns både som te samt i kapslar.

Stress Stress verkar nästan vara en folksjukdom och som världen ser ut i dag, med allt högre prestationskrav, med så mycket information flödande till oss i en värld som är ur balans, och otillräcklig matkvalitet, kan det kännas övervälmande.

Det är emellertid någonting som vi måste bekämpa så gott vi kan.

Stressreaktioner skapar fysiologiska förändringar som skadar kroppen och påskyndar åldrande. Stress kan leda till inflammationer, som tros kan leda till andra sjukdomar, samt antas öka din risk för hjärtinfarkt med upp till 27 procent.

• B-vitaminer. De finns i många bra kombinationer. De ska helst tas på morgonen.

• D-vitaminer kan vara bra hjälp.

• En kombination av kalk, magnesium och kisel kan också ha bra effekt på sömnen.

• Melatonin kan bara bra hjälp.

• Valeriana och humle, eventuellt i kombination med varandra, kan vara bra att ta strax innan det är dags att sova.

• Kamomill har en lugnande effekt och kan gärna njutas som en kopp te innan sängdags.

Glädje Du känner säkert till den inre bubblan av glädje som fyller dig när du antingen är mitt i någonting alldeles fantastiskt eller när du plötsligt kommer att tänka på någonting som gör dig glad. Positiva känslor bidrar till att du andas bra och känner dig i harmoni och

balans. Personligen tror jag att glädje kan bidra till att ge dig en härlig vardag samt hjälpa till att läka ditt liv.

Många forskare, vetenskapsmän och vanliga personer tror att sjukdom kan bero på både psykiska och känslomässiga orsaker, som t ex negativa tankar, vrede stress m.m. Många tenderar att böja sig vid alla hinder och svårigheter som står i deras väg. När du stöter på ett hinder eller faller ned i ett hål måste du tvinga dina tankar på andra banor. Det kanske låter både svårt och ytligt, men kom ihåg att det med tiden har blivit en erkänd kunskap att lika lockar lika, så då kan det vara värt att öva sig på att tänka positiva tankar. Öva dig på att skapa goda tankar.

Säg till dig själv, som det första du gör om morgonen när du vaknar att: ”Denna dag är en bra dag!”

Stärk din tacksamhet och var uppmärksam på alla saker runt omkring dig som är värda att vara tacksam för. Förlåt de människor som du anser har gjort dig ont. Inte så mycket för deras skull utan för att du på så sätt själv får frid och kan gå vidare i ditt liv. Ge upp alla former av självkritik. Ställ dig framför spegeln varje dag och tala om för dig själv att du älskar dig själv.

Bara du har kontrollen över ditt sinne

Sömn Den naturliga sömnen är viktig på alla sätt och vis och mycket regenererande. Det är viktigt att få tillräckligt med sömn. Det är ett vetenskapligt faktum att en timmes sömn före midnatt är lika mycket värd som två timmars sömn efter

HOLISTIC NATURE DOCTOR AND master HEALTH MENTOR Friederich Damore Bruun

Mer än 20 års erfarenhet med behandling av kroniska sjukdomar, laboratorietester och hormonanalyser.

Boka en hälsokonsultation eller massage i Centro Sanum eller hemma hos dig själv.

www.currame.com +4527207723 friederich@currame.com

EN SUECO - APRIL 2020

63

Hälsa

Bli redo för sommaren redan nu!

Av Nana Norrbom, auktorisad kosmetolog och linergist

De flesta kvinnor känner till problemet med eyeliner och brynpenna, som blir mjuka och svåra att arbeta med i värmen. Även huden blir varm och makeupen ”försvinner” nästan bokstavligen som dagg i solsken – eller rinner ut eller kladdar, så att strecket som från början prydde fransraden plötsligt sitter mitt på ögonlocket. Många känner säkert också igen att man tecknat två fina bryn på morgonen bara för att senare på dagen se sig i spegeln för att konstatera att man plötsligt bara har ett ögonbryn… hur kul är egentligen det?

Här kan permanent makeup vara lösningen.

Med permanent makeup kan ögonbrynen fräschas upp eller göras tydligare genom att permanent makeup läggs in mellan de naturliga hårstråna. Den senaste tekniken är den så kalllade 3D-tekniken, med hår tecknat som naturliga hårstrån. Färgmöjligheterna är många, med allt från varma till neutrala och kalla nyanser.

Bryn skapade med permanent makeup håller i ca två till tre år, varefter de behöver fyllas på, för de försvinner.

Den permanenta eyelinern kan göras på olika sätt; fint och smalt eller lite bredare för den som vill ha en mer framträdande look – och viktigast av allt, den sitter kvar där den ska, oavsett om man kastar sig i havets vågor, svettas på tennisbanan, shoppar igenom den sommarvarma storstaden eller bara har en lång och hård arbetsdag på kontoret.

Permanent eyeliner finns i den populära svarta färgen eller i snygga blåa och gröna nyanser.

Det mesta är möjligt att blanda sig till, så favoritfärgen från ens kajalpenna kan ganska enkelt kopieras med fint resultat.

64

EN SUECO - APRIL 2020

Att teckna upp läpplinjen är lika populärt då det gör munnen mer uttrycksfull. Den naturliga läpplinjen har en tendens att bli otydligare med åren och vi alla vet hur snabbt även en kvalitets-läppenna försvinner eller hamnar på vattenglaset med läppstiftet. Med den permanenta läpplinjen räcker det ofta med att bara använda lite lip gloss, då linjen ger både form och färg till läpparna.

Färgmöjligheterna är många och den permanenta önskelooken kan uppnås på bara några timmar på kliniken.

Permanent makeup är testat för att säkra att till och med kvinnor med extremt känslig hud inte upplever allergiska reaktioner. Alltså är permanent makeup en bra lösning till kvinnor som får allergiska reaktioner som eksem, klåda och irritation av vanlig makeup.

Få fina ögonbryn, läppar eller eyeliner som sitter där den ska, dygnet runt, innan värmen och badsäsongen startar på allvar.

För bokning av testkonsultation, kontakta Nana Norrbom på tel. 610 716 048.

Toppmodern undersöknings- och behandlingsutrustning.

Medicinsk turism

Av Sol Eyes, ögonmedicin och -kirurgi i världsklass, med kliniker i både Marbella och Fuengirola. www.soleyes.es

Medicinsk turism är resebranschens snabbast växande sektor i Europa. Sjukvårds- och wellness-turism ser en massiv ökning på 10-15 procent varje år. Spanien har hållit sin plats som en av de populäraste länderna att resa till från Skandinavien, de Brittiska öarna samt Baltikum.

Privatklinik där du kan kommunicera på ditt eget språk.

Varför attraherar privat sjukvård utomlands?

Dagens resenärer brukar vara mycket prismedvetna och göra jämförelser mellan privatklinikvård i sitt hemland och i t ex Spanien. De som vill komma undan lite billigare, eller slippa långa väntetider, tar sig gärna till en privatklinik där de kan kommunicera på sitt eget språk, med pålitlig och högkvalitativ vård, och samtidigt passar de på att kombinera de medicinska behandlingarna med vanlig turism.

Stadigt stigande priser för sjukvård och långa

köer till nationella hälsovårdstjänster i EU-länderna får många resenärer att leta sig till olika slags behandling utomlands.

Sol Eyes internationella kliniker på Costa del Sol i Spanien specialiserar sig på ögonmedicin, -kirurgi och läkartjänster i världsklass. Företaget har funnits sedan 2014 och har expanderat i jämn takt sedan dess. I dag har de två kliniker i Málagatrakten med ögonkliniker där du kan dra nytta av deras ögonspecialisttjänster som t ex årliga undersökningar, specialvård, torra ögon-behandling, laser-ögonoperation eller bli av med katarakt eller ålderssynthet. Den medicinska avdelningens tjänsteutbud omfattar ortopeder, kärlkirurg, plastikkirurg, fysioterapeuter, gynekolog, urolog och kosmetologer, alla i världsklass. Du tas hand om av erfarna specialister som garanterar att du är i goda händer. Klinikerna består av lokaler designade in i minsta detalj enligt Dr. Petri Oksmans önskemål med toppmodern undersöknings- och behandlingsutrustning samt erbjuder den samlade erfarenheten av personalens tiotusentals gjorda ingrepp under flera decennier.

Patientberättelse ”I dag, på årsdagen efter min linsoperation, började jag tänka på hur allt gick till. Det kändes som ett bra beslut att byta ut Finland och frost i mitten av januari till Spaniens värme, för att ta hand om problemen med ålderssynthets som

jag länge gått med. I över 40 år hade jag klarat mig utan glasögon, och tanken på läsglasögon kändes allt mera onaturligt för mig. Förundersökningen genomfördes under semesterns första dag. Sedan fick min fru och jag, i lugn och ro, njuta av goda tapas, fina sandstränder, bergsbyar, vandring och den andalusiska solen.

På själva operationsdagen kände jag mig lite spänd, men personalen hos SolEyes fick mig, tack vare deras säkerhet och trygghet inom sitt fack, att slappna av fort. Operationen i sig var lätt, gick fort, och bara 15 minuter efter operationen kunde jag läsa texten på mobilskärmen, någonting jag inte hade kunnat göra på länge – så känslan var fantastisk!

Jag vill rikta ett stort tack till den skickliga ögonkirurgen Petri Oksman, och jag kan varmt rekommendera SolEyes. Detta var en semesterresa vilket jag fick både nytta och glädje till resten av mitt liv!”, berättar Juha, 50 år.

Specialister i världsklass som garanterar att du är i goda händer.

EN SUECO - APRIL 2020

65

KOM IH ÅG AT T SI S TA DAG EN FÖR IN S ÄT T N ING AV R A D A N N O N S I M A G A S I N E T Ä R D E N 15: E VA R J E M Å N A D.

El-arbeten utförs

V/ Jesper Hansen.

Elinstallatör och maskinmästare.

Tel. +34 600 409 484.

E-mail: jespex@gmail.com

Kasta inte ut det du inte längre behöver!

Vi kommer gratis och hämtar allt det som du inte vill ha. På så sätt hjälper du oss att hjälpa andra människor i nöd. Tack på förhand!

Asociación Thewaychristiancounselling.com tel. 693 827 782 eller 634 369 414

Bostadsannonser är inte gratis och ska beställas och betalas på:

www.ensueco.com

Narciss - en levnadsskildring

Boken handlar bl.a. om transsexualism. Berättelsen börjar i Stockholm 1928 och avslutas i Spanien 2017. Det berättas om upplevelser i Spanien under 60-talet. Om en resa runt Medelhavet och en lång jordenruntresa. Boken kan beställas från nätbokhandlare i Sverige eller köpas i Casa Nórdicas affär i Fuengirola.

Har du hört talas om irländsk fotboll? Det är en snabb sport som påminner om en kombination av vanlig fotboll och handboll. Här är det intensiva pass och stor laganda som genomsyrar Costa del Sollaget och idrottsföreningen Costa Gaels, med hemmaplan i Marbella.

Vid planen finns ett café som är en naturlig mötesplats efter träning och söndagsförmiddagar är det även barnklubb.

´ EFTERTRÄDARE

för säkerhets skull...

KONTAKTA OSS FÖR EN BRA PRISUPPGIFT T. +34 693 80 45 00 post@fruflytt.com fruflytt.com

Här hittar du snabbt och lätt de telefonnummer du behöver

66

Advokat & Consulting Advokatfirman Isacsson ........................... +34 952 90 82 37 De Cotta Law ............................................. +34 952 527 014 Gonvel & Kamph ..........................................+34 951 518 573 Johansson & Goméz .................................. +34 952 58 57 81 Perez Legal Group ...................................... +34 952 833 169 Wallin & Partners ....................................... +34 952 47 02 07 Bilar & Bilregistrering Kolos ........................................................... +34 952 460 229 Tim Holm ................................................... +34 671 20 48 24 Dagligvaror & Delikatesser Delicatessen ..............................................+34 952 47 11 19 Design, Inredning, Tavlor & Dekoration Cortidea ..................................................... +34 952 461 221 Muebles Piramides Puerto ......................... +34 952 550 669 Energilösningar, Vatten & Uppvärmning Solar Venti .................................................. +34 952 449 349 Fastighetsmäklare, Arkitekter & Uthyrning Jardinana .................................................. +34 674 30 46 34 Maiti Homes ...............................................+34 684 385 486 Sunshine Estates/Villa & Projekt Invest .......+34 617 700 424 Åsa Pettersson............................................ +34 952 593 132 Flytt & Transport Fru Flytt ..................................................... +34 693 80 45 00 Scantransport ............................................ +34 952 467 065

EN SUECO - APRIL 2020

Kommersiella annonser kostar 30 euro och får bestå av max 60 ord.

Dessa kan beställas och betalas på: www.ensueco.com eller på vårt kontor i Centro Idea, Mijas.

Har du en bostad till salu?

Just nu finns det en del bostadsköpare från Tyskland och Schweiz här nere och de tycker generellt om den skandinaviska inredningsstilen. Vi arbetar främst med den tysktalande marknaden.

Ring till Saskia på: 668 555 444 (tyska/engelska/danska). www.immobilienmalaga.de

Praktiskt taget ny Kia Sportage säljes

Spela irländsk fotboll!

ANNONSÖRSREGISTER

RADANNONSER ÄR GRATIS FÖR PRIVATPERSONER

Radannonser

Gratis annonser mottages endast per e-mail och får innehålla max. 50 ord.

Radannonser är GRATIS för privatpersoner som önskar sälja till exempel en cykel, hitta en resekamrat eller sälja en soffa.

Beställ annonsen genom att skicka ett e-mail till: info@ensueco.com och vi sätter in den i magasinet och på: www.ensueco.com den 1:a i månaden – samma dag som magasinet utkommer.

Kia Sportage-modell x-tech, från november 2017 i perfekt skick.

59 500 km. Bensin med 132 hp.

Massor av utrustning inklusive kördator, navigator, farthållare, backkamera, regnsensor, multifunktionsratt, Bluetooth, automatisk ljus.

Kia fabriksgaranti till nov. 2024.

15 900 euro. Tel. 625 627 459.

TP-Multiservice

Hjälp med pool, SPA, trädgård, ombyggnation.

Jag löser alla uppgifter.

Ring Thomas på 654 901 486 (danska, spanska, engelska) för en icke-bindande offert.

Fackutbildad dansk målare

Per Leonhard Hansen – 30 år på kusten!

Bra och ordentligt målningsarbete utförs. Ring för offert!

Tel. 607 52 02 57

Lägenhet i Calahonda

2 sovrum/ 2 bad. Fin Urbanisation Pris 185 000 euro.

Info: 650 32 40 12 mugge@sphd.dk

A/C, värmepumpar och poolvärme

Säljes och installeras.

V/Jesper Hansen.

Elinstallatör och maskinmästare.

Tel. +34 600 409 484 E-mail: jespex@gmail.com

Stödgrupp för cancerpatienter

Vi möts kl. 17 sista fredagen i månaden längst in i caféet på Costa del Sol-sjukhuset i Marbella.

Vi pratar engelska och alla är välkomna.

Köp och sälj av bilar

Professionell hjälp erbjudes i samband med köp och sälj av bil.

Kontakta Bjarne Damgaard tel. 605 352 700 bjarnedlarsen@gmail.com

Föräldragrupp - barn med autism

Kostnadsfri grupp som vänder sig till föräldrar till barn med autism. Vi träffas i Marbella området. Hör av dig till Anna. zamc@mac.com Vi ses!

Försäkring Kaas & Kirkemann ..................................... +34 952 478 383 Prymar Vanier ............................................ +34 952 468 700

Optiker DanOptica ................................................... +34 952 583 910 Ole Optica .................................................. +34 952 528 395

Grafisk Design, Tryck & Webb Norrbom Marketing..................................... +34 952 581 553

Restauranger Moncloa .................................... +34 652 297 955 (till kl. 16) ....................................................... 633 686 987 (efter kl. 16) Ponchos .................................................... +34 952 47 06 95

Hemhjälp Dania Care ................................................. +34 622 590 162 Hälsa & Skönhet Anni´s Vital Shop ........................................ +34 952 850 094

Spa, Bad & Wellness NordKap Living ..........................................+34 683 437 904

Hörselkliniker Dansk Hørecenter ...................................... +34 951 239 004

Tandläkare Clínica Dental Idea .......................................+34 952 197 641 Clínica Nordental ...................... www.clinicanordental.com Dentadanés................................................. +34 952 529 666

Konstruktion & Installation Elite Glass Curtains .................................... +34 952 830 503 FM Byggfirma ........................................... +34 637 39 29 30 Idea Terrazas ..............................................+34 952 461 174

Tv FHC/Euro-net ..............................................+34 695 098 741

Kök Designa ....................................................... +34 603 840 651 Nordic Muebles ........................................... +34 951 260 360 Läkare, Kliniker & Sjukhus Friederich Damore ..................................... +45 27 20 77 23 Magasin Essential Magazine ................................... +34 952 76 63 44

Ögonkliniker SolEyes ..................................................... +34 952 47 00 73 Övrigt Cudeca ........................................................ +34 952 564 910 Drömmen om att leva och bo i Spanien .................................www.svenispanien.se Uppfinnaren Roman .............................................goranrise.se Unicef ..........................................www.testamentounicef.es

essential marbella®magazine

W W W. E S S E N T I A L M A G A Z I N E . C O M

ESSENTIAL IS SOCIAL! JOIN OUR WORLD OF LUXURIOUS FUN

Kvalitet

Läge

Faciliteter

Teamet

Hållbarhet

LYX ÄR STANDARD

DET PERFEKTA LÄGET FÖR DITT HEM I SOLEN

ALLT DU KAN ÖNSKA DIG

ETT PRISBELÖNAT TEAM

MILJÖMEDVETEN DESIGN OCH BYGGSTIL

Färdigställt projekt Några få enheter kvar - inflyttningsklara!

JARDINANA SÄTTER EN NY STANDARD Från 328 000€*

Under byggnation

*Specialerbjudande 2 sovrum för bara 298 000€

2- och 3-sovrums lägenheter och takvåningar

Azalea och Lotus är två av de bäst säljande nyproduktionerna på Costa del Sol. Bostäderna ligger i de mysiga byn La Cala de Mijas, bara fem minuters promenad från centrum och stranden.

Kommande fas Lägenheter och villor

I Jardinana, ett projekt med miljötänkande, kan boende njuta av fint anlagda trädgårdar, bekvämligheter utöver det vanliga såsom en poolklubb, spa och gym. Varje komplex har även egna pooler och tvärs över gatan finns matbutik, restauranger och vårdcentral.

Kommande fas

Bostäderna byggs enligt den nya europeiska standarden”Code of Edification”(CTE), med stora terrasser, breda skjutdörrar från golv till tak, golvvärme i badrum, syd och sydväst-läge med utsikt över havet.

Lägenheter och villor

t: +34 674 30 46 34 e: info@jardinana.com www.jardinana.com Developed by CTH Capital