Det Norske Magasinet September 2020

SEPTEMBER 2020

”Når du havner i trøbbel, som du garantert vil, så befinner du deg mutters alene. Jeg maner til mer raushet i næringslivet.”

LES ARTIKLEN PÅ SIDE 20

NICOLAI PRYDZ

MED EN GRÜNDER I MAGEN

Intervjuer • Nyheter • Utflukter • Sport • Fakta • Kultur • Profiler • Politikk • Design • Helse

Forsidefoto: Mugge Fischer SEPTEMBER 2020

”Når du havner i trøbbel, som du garantert vil, så befinner du deg mutters alene. Jeg maner til mer raushet i næringslivet.”

Velkommen

LES ARTIKLEN PÅ SIDE 20

NICOLAI PRYDZ

til Det Norske Magasinets september-utgave 2020!

MED EN GRÜNDER I MAGEN

Intervjuer • Nyheter • Utflukter • Sport • Fakta • Kultur • Profiler • Politikk • Design • Helse Pertada - 002.indd 1

08/09/2020 12:17

NORSKE Det norske månedsmagasinet på Costa del Sol

Det

MAGASINET

CENTRO IDEA Ctra. de Mijas Km. 3,6 29650 Mijas • Málaga Tlf. 952 581 553 E-mail: norrbom@norrbom.com Kontortid: Man - fre kl. 10-17

ANSVARLIG UTGIVER

Norrbom Marketing (norrbom@norrbom.com)

LAYOUT / ARTE FINAL Norrbom Marketing (norrbom@norrbom.com

BIDRAG

Karethe Linaae Louise Mercedes Frank Henrik Andersen Sara Laine Mugge Fischer Jette Christiansen Else Byskov Ingvild Mørkved Rikke Iuell Printz Morten Møller Henrik Andersen (henrik@norrbom.com) Sara Laine (sara@norrbom.com) Mugge Fischer (mugge@norrbom.com) Tlf.: 952 581 553

TIPS TIL REDAKSJONEN info@norskemagasinet.com

Denne gangen bringer vi deg et spennende profilintervju. Jeg hadde gleden av å møte den norske seriegründeren Nicolai Prydz i hans hjem i Marbella for å høre om hans nyutgitte bok Startup-Helvete. Med en slik tittel er det ikke så rart at han har fått en masse mediadekning og at boken selger som varmt hvetebrød i gamlelandet! Les intervjuet om denne fargerike mannens berg- og dalbane liv i startupbransjen.

Hvis du er som meg, vil du umiddelbart ønske å lese boken hans, og jeg er ganske sikker på at han både dedikerer og signerer ditt eksemplar hvis du skulle møte han på Costa del Sol, i Oslo eller hvor det skulle vœre.

Etter de lange hete sommermånedene med kanskje litt for mye slaraffenliv, føles det godt å få orden i papirene igjen. Kanskje er det tid for å investere i et nytt penal eller et nytt regnskapsprogram for datamaskinen? Deretter er det bare å sette i gang. Det handler om en intellektuell bestrebelse, mulig noe kreativt, men i alle fall noe som stimulerer mentalt. Senere på høsten kan vi, som ekornene, få vinterforsyninger i hus, men for nå er det planlegging og organisering som står for tur.

Pandemien som vi lever med skaper fremdeles usikkerhet, bekymringer og vanskeligheter for mange næringer. Vi må ennå bruke masker, en ting som vi i vinter aldri hadde kunnet ha forestilt oss. Men som man sier på engelsk, ’This too shall pass.’ Dette vil også ta slutt, for ingenting varer evig. I mellomtiden får vi spisse blyantene, sette oss ned og notere planer og strategier for fremtiden. Kanskje det blir til en startup idé?

Karethe

Ettertrykk tillatt mot kildehenvisning.

ANNONSER

Jeg vet ikke om alle føler det slik, men når det begynner å høstes, får jeg et sterkt behov for å spisse blyanter. Ikke bare det, men jeg ønsker å få orden på kontoret og starte nye prosjekter.

Denne trangen er ikke den samme som når jeg på vårparten får et umåtelig behov for å ha storopprydding og kaste ut ting fra skjulet.

Nei, på begynnelsen av høsten handler det om andre typer affærer. Det kan selvsagt ha noe med skolestart å gjøre, men når jeg føler det første snev av høst i luften, litt kaldere vind eller mørkere morgener, så begynner jeg å krible etter å sette meg ned foran skrivebordet, pusse brillene, knekke på fingrene og starte å skrive.

September fortjener en liten feiring for oss i Det Norske Magasinet. Det er nemlig første gang siden mars at vi kommer på trykk. Til tross for Koronakrisens lange løp, som vi ennå ikke helt kan se enden på, har vi iallfall overkommet den aller største humpen. Dette krever at annonsørene for våre gratis magasiner får tiltro til markedet igjen og ønsker å vise deg hva de har å tilby.

Endelig kan vi bringe dere magasinet i hendene, mens de som fremdeles er tilbake i Skandinavia kan fortsette å lese våre digitale utgaver på nettet. (Vi ønsker dere ellers velkommen hjem til Andalucía så snart som mulig…).

www.norskemagasinet.com Det Norske Magasinet blir lagt ut gratis hos annonsører og på sentrale steder langs hele Costa del Sol.

Abonnementsinfo D.L. MA-126-2001 Utgis av

Nå kan abonnement betales med VISA-kort på våre hjemmesider: www.norskemagasinet.com.

Abonnement på Det Norske Magasinet koster 60 euro per år innen Spania, og 108 euro per år sendt i post til utlandet. Du kan betale med Euro-sjekk utstedt til Norrbom Marketing som du kan sende i posten eller ta kontakt med oss for bankinformasjon.

STORT ÅPNINGSSALG 800 M2 UTSTILLINGSLOKALE DANSK DESIGN

SE VIDEO HER:

NORDKAPLIVING.ES/VIDEO

ÅPNINGSTIDER: Mandag - Fredag Lørdag

10 - 18 10 - 14 MONTERING UTEN BRUK AV VERKTØY

175 €

79 €

Tilbudene er kun gyldige i vår spanske butikk, så lenge lageret rekker · Reservert for trykkfeil, leveringssvikt, avgiftsendringer og utsolgte varer.

Glassvegg Klar. 6 mm. 90 x 195 cm.

255 €

199 €

Dusjhjørne W06RC Klart glass. 6 mm.

78 - 82 x 197 cm.

5.775 €

Bahamas utendørsspa

3.495 €

1.205 €

27.975 €

Atletion svømmespa

For 2 personer. Inkl. 2 kW varmer.

210 x 110 x 75 cm. med 13 dyser.

2.995 €

17.995 €

15.945 €

Diva Utendørsspa

8.995 €

Med 3 kW varmer og Balboa-kontroll med antifrostsystem.

70 dyser, 230 x 230 x 94 cm.

895 €

Varna frittstående badekar Slimline sanitær akryl med overløp.

170 x 80 x 60 cm. Vannforbruk 261 l.

ALT TIL INNENDØRSOG UTENDØRS BADSTUE

Kombinert svømmebasseng og spa.

590 x 228 x 132 cm. Med bluetooth og stereo. 3 + 6 kW varmer.

4.285 €

Honolulu utendørsspa

495 €

1.442 €

795 €

ALT TIL INNENDØRS- OG UTENDØRS SPA

Diamond dusjkabinett 90 x 90 x 200 cm. Inkl. armatur.

209 x 185 x 92 cm. Med 24 dyser og 3 kW varmer.

Sofia 120 Baderomsmøbel 2 skuffer med full forlengelse og soft-close system.

121 x 46 x 53,5 cm.

642 €

VI GIR DEG 3 ÅRS GARANTI

NÅR DU ØNSKER DET BESTE

Nordkap Living - C/ Verónica 13 - 29651 Mijas - Tel. +34 683 427 904 - info@nordkapliving.es - www.nordkapliving.es

42

24

32

innhold

38

GOD FORNØYELSE

S E P T E M B E R

2 0 2 0

6

Nyheter

36

Oso Polar

8

Shoptalk

38

Plast-diett: badet og barnerommet

12

Det Norske Magasinet har fått ny redaktør

40

Veras Veranda: Mormors nøttesmåkaker

14

Skal helsevesenet på operasjonsbordet?

42

Utflukt: Tentudía og Jerez de los Caballeros

16

Har korthuset veltet?

46

Nytt fra Sjømannskirken

18

Overvinn stress og spenninger

47

Nytt fra Den Norske Skolen

20

Profil: Nicolai Prydz

48

Norsk Forening

24

Naturen glemmes i coronapandemien

50

Málaga C.F.: Bøddelen Gaspar

26

7 på gaten

52

Helse & Velvære

28

Koronabetraktninger fra nord

57

Rubrikkannonser / Annonsørregister

32

Vil spanjoler noensinne komme til tide?

Gjør din tilværelse i Spania enklere!

Få ditt personlige visittkort Hos Norrbom Marketing kan du få laget ditt personlige visittkort.

Vi har tusenvis av ulike design tilgjengelig, slik at du kan få det slik du vil.

Kom innom oss i Centro Idea og hør nærmere om alle mulighetene.

4 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2016

Bente ns & Ha e h t ir B ssen Rasmu Hanne & J ørgen Ols en ña Espa 5 Viva Urb. paña 10 Costa s s C./ E 48 Mija 6 E-29 a 99 ñ Espa 52 99 99 9 Tlf.:

&

sen n Je risn tina Bergm TorbeCh ann sta Mijas Co

648 5 • E-29 to.com paña 10 en • C./ Es bento@b • mail: a España Urb. Viv .: 952 99 99 99 Tlf om ns.c Viva haUrb. España • C./ Espa irthe ña 105 s@b E-29648 Mijas Cost ehan a birth Tlf.: 952 99 99 99 benttove@benttove. com

Urb. Vi va E-2964 España • C. / Espa 8 ña 105 Tlf.: 95 Mijas Costa 2 birtheh 99 99 99 ans@bi rthehan s.com

• Grafisk design • Trykking - offset og digitalt • Trykking i store formater

PRISEKSEMPEL:

100 STK. i farge - EURO 30 + IVA CENTRO IDEA · Ctra. de Mijas Km. 3,6 · 29650 Mijas Tlf. (+34) 952 581 553 · norrbom@norrbom.com

kjøkken • bad • garderobe • renovering totalløsninger • eget snekkerverksted gir utallige muligheter og holder prisene nede.

• ettersalg-service.

• alle stilarter og totalrenoveringer.

• kom innom for et uforpliktende tilbud.

www.nordicmuebles.com

Husk:

showroom fuengirola

Vi gjør også totale renoveringer.

Kikk på hjemmesiden vår for inspirasjon.

calle josé cubero yiyo 3 (ved feria-plassen) tlf.: +34 951 260 360

åpningstider man-fre:

kl. 09.00 - 18.00

lørdag:

kl. 10.00 - 14.00

Installert i Marbella

NYHETER

Spansk helseminister:

”Covid-19 vaksine tilgjengelig innen nyttår”.

Den ventede Covid-19 vaksinen er ikke bare like rundt hjørnet; den kan til og med være tilgjengelig for det spanske helsevesenet allerede før slutten av 2020. Den spanske helseministeren Salvador Illa er ikke en mann av store ord, men i nylig intervju sa han følgende: «Hvis alt går bra, mottar vi de første dosene av den nye vaksinen innen årets utgang». Helseministeren refererer til vaksinen fra Oxford / AstraZeneca, som etter sigende kommer ut til engelskmennene allerede i november.

I det samme intervjuet forklarte Salvador Illa at EU har kjøpt inn og fortsatt vil kjøpe inn vaksinen i fellesskap for å ha en større kjøpekraft og sikre at de nye vaksinene kommer til alle EU landene.

Veldig utradisjonelle sysselsettingstall De nyeste tallene for sysselsetting i Spania er svært usedvanlige, sammenlignet med samme periode de siste årene. I løpet av august har nesten 30.000 mistet jobbene sine – hvorav cirka tusen holder til i Málagaprovinsen. Dermed passerer ledigheten på landsbasis 3,8 millioner personer. De mest optimistiske prognosene for ledigheten kommer

fra storbankene BBVA og Banco Santander, som begge forutser en ledighet på 18 prosent ved årets utgang. Positivt er det allikevel at nesten 80 prosent av de fire millioner lønnsmottakerne som ble midlertidig sagt opp ved Coronakrisens start i mars (ERTE) nå er tilbake på arbeidsplassen.

Covid-19: 72 prosent av spanjolene vil vaksineres Stemningen for den kommende vaksinen mot Covid-19 viruset er positiv i det spanske samfunnet. En undersøkelse foretatt blant tusenvis av spanjoler i alderen 18 til 74 år viser at 72 prosent vil ta i mot den nye vaksinen så snart den blir tilgjengelig. Undersøkelsen viser også at Spania hører til blant de mest positive landene overfor den kommende vaksinen.

Imidlertid tror bare 36 prosent av spanjolene at en ny Covid-19 vaksine blir tilgjengelig innen utgangen av dette året. Nesten to tredjedeler av befolkningen antar at de først får muligheten til å la seg vaksinere i 2021.

• GARDINER • PERSIENNER • TEPPER • MØBELPOLSTRING • SOLSKJERMING • MARKISER MM.

Kun to av ti hoteller holder åpent Ikke uventet har det vært en dårlig sommer for hotellene på Costa del Sol – men høsten ser ut til å bli enda verre. Fra september av forventer hoteleierforeningen (Aehcos) at bare to av ti hoteller på Costa del Sol vil holde åpent. Tilsvarende forventes det at flere hoteller enn tidligere vil stenge midlertidig

for vinteren så snart vi kommer inn i oktober.

Samlet sett har Costa del Sols hoteller hatt et belegg på 40 prosent i juli og 45 prosent i august. Det er cirka halvparten i forhold til i fjor, men hotellenes omsetning har blitt mer enn halvert, da romprisene også har gått ned.

ÅPNINGSTIDER: MANDAG - FREDAG: 10 - 18 LØRDAG: 10 - 14 (kun ved avtale)

MARBELLA: URB. MARBELLA REAL LOCAL 3 BULEVAR PRÍNCIPE ALFONSO DE HOHENLOHE

TLF. +34 951 48 77 35

MIJAS: CTRA. DE MIJAS EDIF. CORTIJO DEL AGUA

TLF. +34 952 46 12 21 CORTIDEA@GMAIL.COM • WWW.CORTIDEA.COM 6 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2020

KJÆRE NORDMENN I SPANIA

Kunne det ikke være en fordel å få din strømregning og kundeservice på norsk?

Så kan du alltid få hjelp, og du vet nøyaktig hva du betaler for... ...og en god pris på strømmen, selvfølgelig

Energy Nordic er din norske strømleverandør i Spania. Alt hva vi sier og skriver til deg, foregår på oversiktlig norsk. Skulle det oppstå noen spørsmål, sitter det en norsk kundeservice klar til å hjelpe deg. Veldig enkelt!

Vi har kontor i Fuengirola, hvor du alltid er velkommen til å stikke innom. Se mer på energynordic.com

Får vi utfordre din strømregning?

Ring, skriv eller besøk oss med din strømregning, vi er overbeviste om at vi kan gjøre det bedre.

Ring til oss på telefon +34 916 358 626

Send et bilde av din strømregning til +34 661 285 798

Besøk oss i butikken på C/San Pancracio 18, Fuengirola

Energy Nordic S.L. C/San Pancracio 18 29640 Fuengirola +34 916 358 626 energynordic.com

SHOPTALK

Tigran er alltid klar til å besøke deg og komme med et uforpliktende prisoverslag.

Tigran sammen med Nils Myhre, som Tigran siden 2011 har hjulpet med allverdens små og store ombygninger og reparasjoner m.m.

Profesjonelt byggefirma med en nordisk touch DVIN Construction Company er ett av kystens mange pålitelige firmaer som hjelper med alle oppgaver, fra å sette i en skrue til å bygge et helt nytt hus, og selvfølgelig alt i mellom. Det kan norske Nils Myhre bekrefte. Siden 2011 har Tigran (innehaver av DVIN Construction Company) og deres team hjulpet Nils Myhre med allverdens små og store ombygninger, reparasjoner m.m. Og nevner man navnet Tigran til Nils’ naboer og venner, så nikker alle gjenkjennende, for alle som har brukt ham og er meget fornøyde. Tillit, ferdighet, profesjonalitet, perfeksjon og punktlighet er hovedingrediensene i Tigrans suksess. Det som avtales er det som blir gjort, til

den avtalte prisen, den avtalte tiden og alt er i den beste orden. De sørger for alle nødvendige tillatelser, så du som kunde kan slappe av, være med i prosessen på den beste måten og glede deg til det ferdige resultatet.

Tigran har i mer enn 16 år arbeidet med skandinaver og er helt klar over hva de ønsker, og kjenner deres stil, tankegang og kultur. Tigran har 10 fastansatte medarbeidere, og har dessuten en lang liste av pålitelige samarbeidspartnere som de benytter seg av. Har man bruk for en spesialist innenfor et område, så kjenner Tigran den rette person for oppgaven.

Hos DVIN Construction Company finnes en fast kontaktperson som tar seg av kundene, enten på spansk eller engelsk, og i enkelte tilfeller kan kundene også betjenes på norsk. Det gis garanti på alle utførte oppdrag og for faste kunder tilbyr Tigran også 24/7 service. Har du som kunde hos Tigran bruk for en elektriker på en søndag morgen kl 07.00 eller tirsdag ved midnattstider, så ringer du bare, så fikser de det.

DVIN Construction Company har kontor i La Cala de Mijas og du kan kontakte dem på tel.: +34 609 444 132 (de snakker norsk, engelsk og spansk)

Kjøp en bok eller tre – det går til et godt formål For snart 15 år siden startet Kim Gottlieb, vår kjente frisør i Fuengirola, et spennende prosjekt for å hjelpe CUDECA. CUDECA er en non-profit organisasjon som hjelper kreftpasienter med pleie og omsorg i hjemmet og på hospice, uten kostnader for pasienten eller familien.

I stedet for å kaste bøker hvis man ikke lenger hadde plass til dem, kunne man levere dem i Kims frisørsalong. Bøkene ble deretter solgt og pengene gikk til CUDECA. Nå er Kim Gottlieb flyttet til Centro Idea, og har ikke plass til bøkene lenger. Vi har derfor tilbudt å fortsette det gode initiativet.

Det er nå mulig å kjøpe pent brukte bøker hos Kaas & Kirkemann Forsikringsmeglere. På vår hjemmeside finner du en liste over de bøkene som er til salgs. Det er mange spennende bøker og de er i veldig god stand. Én bok koster 5 EUR og 3 bøker koster 10 EUR. Du kan finne mer informasjon på følgende link https://kaaskirkemann.com/da/boeger/ eller på 8 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2020

vår hjemmeside kaaskirkemann.com.

Du er også velkommen til å levere bøker på vårt kontor til det gode formålet. Vi tar bare imot bøker som er i god stand, siden vi har lært av Kim Gottliebs erfaring at slitte og flekkete

bøker ikke blir solgt. Kos deg med mange timers god underholdning samtidig som du støtter CUDECA. Pernille Kaas

SHOPTALK

Ecofilters bytter logo og får ny nettside Ecofilters Costa del Sol har byttet logo i løpet av sommeren. Anledningen til dette er at de for en tid tilbake ble selvstendige importører av deres produkter. ”At vi selv importerer produktene gjør at vi kan ha en bedre lagerordning og større frihet til å velge produkter som vi vill satse på”, forklarer Jimmy Wendt, som eier bedriften sammen med sin kone Marie Wendt. Han fortsetter: ”En ny nettside har også blitt laget, sammen med

den nye logoen, og vi har også lagt til noen nye produkter. En av nyhetene er drikkevannfiltret ’Geyser sink top’. Dette er et fleksibelt filter som er ment for kunder som ikke vil kutte i benkeplaten. Det er også et utmerket alternativ for leietagere som vil ha et godt og trygt drikkevann. Et annet produkt som vi har lagt til på den nye nettsiden (www.filterscds.com) er brannslukkingsballer og brannslukkingsterninger.

Disse har riktignok ingenting med vannfiltrering å gjøre, men vi synes at disse er bra produkter

som bør finnes i hvert hjem som et komplement til brannslukningsapparater.”

Vill du se en video for å se disse i aksjon, finnes det på den nye nettsiden!

Kontakt: Jimmy & Marie Wendt: 605 432 004, 605 432 002 www.filterscds.com

Nye, men kjente ansikter på Centro Idea Nature Clinic og Frisør Gootlieb delte inntil nylig lokaler i Fuengirola sentrum, men ble raskt enige om å slå til da det ble et lokale ledig på Centro Idea med masser av gratis parkeringsplasser. ”Etter 27 år i selve byen var det litt vemodig å flytte, men objektivt sett hadde vi for mange kvadratmeter og for få parkeringsplasser, og så hjalp Corona-krisen også til å ta beslutningen,” forteller Kim Gottlieb, som gleder seg over å ta i mot nye og tidligere kunder på sin nye salong på baksiden av Centro Idea. Det samme gjør Claus Beyer Ottedahl fra Nature Clinic Spain og Nature Shop Centro Idea. ”De fleste vet allerede nå hvor vi holder til. Vi har fått et trivelig og lyst lokale med en deilig terrasseplass foran hvor vi kan ha det hyggelig med våre klienter. I det nye lokalet har vi nå både frisørsalong, butikk og to klinikkrom”, forteller den danske helsebehandleren.

I de siste fire tiårene har Claus utdannet seg og arbeidet med akupunktur, Reiki-healing, soneterapi, kinesiologi og NCT-terapi, både

som behandler og underviser. ”Dette gir meg mulighet for flere gode kombinasjonsbehandlinger og nye løsninger for å hjelpe folk.

Er du i tvil om vi kan hjelpe deg, så er du alltid velkommen til å bestille en gratis konsultasjon på 15 minutter,” forteller Claus som for øyeblikket har det travelt med akupunkturbehandlinger mot myggestikk, i tillegg til de mange som ønsker å styrke både kropp og sinn. ”Det er klart at denne tiden skaper noen ekstra utfordringer hos mange og alle ønsker å passe ekstra godt på selv og sine kjære.

Den store usikkerheten og den sosiale isolasjonen gir samtidig ekstra behov og jeg møter dessverre flere og flere med stress og angst,” forteller Claus.

Claus har med flyttingen også utvidet handelen av naturprodukter. ”På Nature Shop Centro Idea har jeg et bredt utvalg av vitaminer, mineraler, kosttilskudd, hampolje med CBD, urtekapsler, Colloidal Silver, Colloidal Gold, i tillegg til innleggssåler for sko og reise- og støttestrømper. Jeg har blant annet inngått et samarbeide med BIOSYM

10 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2020

Nature Clinic & Nature Shop Centro Idea, Frisør Gottlieb og kosmetolog Angela Cervin har slått seg sammen og åpnet på Centro Idea

og SOLGAR. I september er vi også klare med en helt ny spesialkrem for psoriasispasienter – den fjerner ikke psoriasisen, men den hindrer flass og kløe,” forteller Claus.

Produktene selges også på nettbutikken: www.nature-pharma.shop samt på www.vitaminas-shop.com Den siste i trekløveret er den dyk-

tige kosmetologen Angela Cervin.

Etter en kort avstikker er hun tilbake i gamle omgivelser. ”Det er hyggelig å vœre tilbake og deilig å komme i gang igjen etter en stille periode for alle,” sier den svenske kosmetologen.

Timebestilling til alle tre kan skje på telefon: Kim: 952 66 09 44, Claus: 665 41 74 95 og Angela: 664 56 64 96

Permanent makeup 20 år med permanent makeup!

Jeg har jobbet med permanent makeup på kysten i 20 år og gir derfor 20% rabatt på ny permanent makeup, samt oppfølginger av tidligere utført arbeide hos meg. Tilbudet gjelder i hele september.

20%

RABATT I SEPTEMBER

Gratis Konsultasjon.

Spar tid foran speilet - og få de bryn, den vippekant eller de lepper du alltid har drømt om.

En permanent makeup kan skape symmetri i ansiktet ditt.

Uansett om du ønsker å få markert leppelinjen eller fremheve fargen på leppene, få form på øyenbrynene eller markere vippelinjen med "eyeliner”.

NANA NORRBOM Tlf. 610 716 048 UNIOPTICA • Avda. Jesús Santos Reín 15 29640 Fuengirola

Velkommen

Det Norske Magasinet har fått ny redaktør 1. Du har tidligere arbeidet i blant annet i Paris, Montreal og L.A. Hvorfor nå Costa del Sol? Hadde du spurt meg om jeg ville ende opp i Spania for 10 år siden, da jeg jobbet som Art Director i filmindustrien i Vancouver og skribent for internasjonale organisasjoner, så hadde jeg sagt ’Absolutt ikke!’. Min idé om Spania var ganske klisjéaktig, med overfylte strender og halvfulle, solbrente utlendinger. Men da mannen min og jeg dro hit på ferie i 2012 og reiste rundt, fikk jeg et helt annet bilde av landet. Vi ble begge betatt av kulturen, historien, naturen og ikke minst folket. Så når Jaime pensjonerte seg, besluttet vi å kvitte oss med alt vi eide og emigrere til Spania. Det høres kanskje enkelt ut, men en flytting fra en nordamerikansk millionby til en innenlands småby i Andalucía, hvor vi bare hadde tilbragt én eneste natt, er selvsagt en litt lengre og mer dramatisk historie…

3. Hvilke ideer og tanker har du for Det Norske Magasinet?

Jeg har masse idéer, men først må jeg nesten fortelle hvordan jeg endte opp i denne rollen.

Jeg har stort sett bodd utenfor Norge siden jeg begynte på universitetet i Montreal for en livstid siden. I alle disse årene har jeg aldri følt et behov for å menge meg med nordmenn. Ikke det at jeg er sœr, men jeg liker internasjonale miljøer og menneskeheten i sin helhet. Vi flyttet til Spania for å vœre med lokalbefolkningen og valgte å bo i en by med få utlendinger, hvor de fleste naboer bare snakker ’Andalu’. Men å kunne komme tilbake til Europa har vœrt fantastisk for meg. Jeg er jo europeer og føler en helt annen tilhørighet her enn i Canada. Plutselig synes jeg nå at det også er hyggelig å møte nordmenn igjen. Siden jeg skriver for en del engelske magasiner, kontaktet jeg like gjerne

2. Du har utgitt en bok med tittelen ”Casita 26 - Searching for a Slice of Andalucian Paradise”. Har du funnet ditt eget andalusiske paradis?

Absolutt! Vi tilbragte måneder med å lete etter vårt favorittsted i Andalucía mens vi leiede vår første base her i Ronda. Planen var at vi skulle vœre her noen måneder og så flytte videre til andre steder, inntil vi hadde funnet vårt lille paradis. Hver gang vi kom tilbake til Ronda etter å ha besøkt andre steder, pustet vi lettet ut. Det var akkurat som om vi hadde kommet ’hjem’ igjen. Etterhvert konsentrerte vi søket rundt her i byen i stedet og, vel, resten av historien kan man lese om i boken min.

”Vi føler at vi har vunnet lotto uten å ha kjøpt lodd” 12 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2020

Hun er en spennende personlighet som har reist, bodd og skrevet fra flere steder i verden. Vi ønsker Karethe Linaae velkommen til Det Norske Magasinet. også det Norske Magasinet og vi begynte vårt samarbeid. Jeg hadde da ikke skrevet norsk, annet enn et brev i ny og ne, siden jeg var 18, så min snart 90-årige mor er blitt min rettskriver og passer på at jeg husker på ’den gang da og hver gang når’. Gjennom mitt arbeid for Norrbom Marketing har jeg forstått at jeg har mye mer til felles med andre skandinaver enn jeg trodde. Så for meg er jobben med magasinet en givene og interessant gjenoppdagelse av mine landsmenn og mine røtter. Samtidig kan kanskje min internasjonale bakgrunn hjelpe å bringe inn litt nye vinkler og synspunkter.

Når det gjelder mine tanker og ideer om magasinet selv, så er navnet den største indikasjonen på hvor jeg ønsker å fokusere. Mitt mål er at Det Norske Magasinet skal vœre interessant og spennende for alle nordmenn - både de som bor her heltid eller deltid, og de som kommer på besøk til Spania en gang i blant. I tillegg håper jeg også at vi kan nå folk i Norge som planlegger en tur hit, eller som nå i Korona-tiden drømmer om fremtidige reiser sydover. Vi er jo på nettet, så vi kan leses hvor som helst. Uten å bedømme det som har vœrt gjort tidligere, håper jeg videre at magasinet kan bli interessant for nordmenn av alle aldre og bakgrunner, ikke bare godt voksne nordmenn som bor på Costa del Sol. Jeg håper å få flere ’norske spanjoler’ involvert i magasinet, om det gjelder å svare på våre ’7 på gaten’ spørsmål, sende oss tanker, nyheter, skriverier, oppskrifter, ideer eller fortelle oss om ting de holder på med. I min rolle som redaktør er jeg alltid på utkikk etter nordmenn som gjør noe spennende og annerledes, om de så er 13 eller 97 år gamle.

4. Hvordan trives du og mannen din her?

Jaime og jeg stortrives både i Andalucía og i Ronda, selv om min 25-årige sønn som vokste opp i Vancouver og nå bor i Oslo trodde vi skulle kjede oss i hjel i slik en liten by. Som alle steder har den sine fordeler og bakdeler, men vi føler at vi har vunnet lotto uten å ha kjøpt lodd.

Og hver gang vi kjører til kysten eller et annet sted og kommer hjem til vårt lille barrio (nabolag) og vår Casita 26, så sier vi fremdeles ”Å, så deilig å vœre hjemme igjen!”

LIBERTYCASHBACK

Når

Frem til

23.

DESEMBER

2020

DU trenger det mest

ALLEREDE KUNDE?

NY KUNDE?

60€ i CASHBACK

30€ i CASHBACK

for hver ny forsikring

for den første forsikringen og deretter 60€

Bare tegn en ny forsikring for bil-, hjem-, liv- eller begravelse NÅ for å få tilgang til vårt Cashbacktilbud – fordi tøffe tider fortjener en liten belønning!

#1

Det er ingen begrensning på antall forsikringer, så det er ingen Cashback-begrensninger!

Førstevalget for utlendinger i Spania

Besøk din forsikringsagent eller gå inn på www.libertyexpatriates.es Tilbudet gjelder fra 27. august til 23. desember 2020. Forsikringspremien må betales per autogiro. Gjelder ikke ved fornyelse av eksisterende forsikringer eller erstatningsforsikringer. Gjelder kun ved nytegning av bil-, hjem-, livs- og begravelsesforsikring. Betingelser og minimumspremie tilkommer. Besøk vår hjemmeside eller kontakt din forsikringsagent for mer informasjon.

På den andre siden

Skal helsevesenet på

Av Henrik Andersen, henrik@norrbom.com

operasjonsbordet?

Historiene er mange: Solskinnshistoriene om utlendinger som har fått utskrevet og gjennomført livsviktige operasjoner på de offentlige sykehusene i Spania.

Kanskje har det vært litt ventetid, men ellers har operasjonene skjedd uten tabber og uten å ta i betraktning den utgiften det har påført helsevesenet. Vi snakker om tusenvis av utenlandske residenter, som de siste par tiårene har fått skrive ut medisin, som man enten ikke har kunnet, eller ville, utstede i deres hjemland. Akkurat samme beskrivelse kan brukes om de avanserte operasjonene som utlendinger har kunnet få gjennomført her i landet. Det gjelder spesielt operasjoner relatert til kreft- og hjertesykdommer. Responsene er mange så mange og så positive at man i store deler av EU lenge har betegnet det spanske helsevesenet som et av Europas beste. En så fin vurdering kan neppe spoleres på noen få måneder – eller? Da det spanske helsevesenet på begynnelsen av året virkelig skulle stå styrkeprøven, ble det nemlig slått fullstendig i bakken.

53.000 av de cirka 285.000 personene (18 prosent) som siden mars har blitt smittet med Covid-19, er ansatte på landets sykehus. Det er helt ubegripelig, men det skjer fordi helsevesenets beskyttelsesutstyr for leger og sykepleiere ikke var godt nok – og i tillegg at det ikke var nok. Myndighetenes anstrengelser for å få innhentet det tapte, endte i pinlige feilinnkjøp og store logistikkproblemer. Noen leveranser levde langt i fra opp til forventningene, andre var defekte og måtte sendes i retur, og andre leveranser tok det administrativt en hel uke å få gjennom tollen på flyplassen i Madrid. Og det er uendelig lang tid når sykehusene er nær kollaps og det er akutt mangel på utstyr. “I ettertid kan man si at vi handlet for sent,” har den spanske helseministeren, Salvador Illa, ærlig innrømmet. Spania var langt fra de 14 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER ER 2020

eneste. Man hadde bare håpet på noe annet, når man stolt hevder å ha ett av Europas beste helsevesener.

Tilsvarende kunne man også ha håpet på en litt større åpenhet og respekt for ofrene og deres etterlatte. Det offisielle dødstallet ligger den dag i dag fortsatt på cirka 28.000 personer. Etter stort press fra media måtte midlertid flere høytstående fra helsevesenet, etter minnemarkeringen for omkomne i Madrid i juli, innrømme at det reelle dødstallet nok snarere ligger nær 44.000. De mange dødsfallene på landets pleiehjem, særlig i mars og april måned, er nemlig ikke medregnet. Hvorfor?

Fordi vi nettopp her finner én av de store skamplettene på myndighetenes innsats under Coronakrisen. Den storstilte desinfiseringen av landets pleiehjem ble nemlig satt i gang for sent. Igjen kom man for sent!

Går vi tilbake til de triste tallene og regner med alle denne gang, får Spania med 44.000 dødstall en uheldig topp plassering over flest dødsfall i EU målt per antall innbyggere.

Dette var ikke det man skulle kunne forvente av en nasjon med et av Europas tilsynelatende beste helsevesener.

Kritikken av den spanske regjeringens og helsevesenets håndtering av Covid-19-krisen har i det siste halvåret vært uendelig lang. Men det er jo også både lett, og gratis, å kritisere. Nettopp derfor har jeg holdt meg litt på sidelinjen, fordi vi sto, og står, i en krise uten sidestykke. Fakta hverken kan eller må vi allikevel komme fra - landets helsevesen mislyktes i alle ledd da det endelig gjaldt og trenger dyptgående revisjon. De nye smittetallene og Covid-19 utbruddene landet over vitner dessverre igjen om at helsevesenet fortsatt halter etter. Det samme gjelder mengden av sengeplasser på landets sykehus. Spania har mistet 9.000 sengeplasser siden 2000. Det betyr at landet i dag har under tre sengeplasser per tusen innbyggere. Norge er bare en smule bedre, med 3.3 sengeplasser, men begge landene er milevis fra Frankrikes seks og Tysklands åtte sengeplasser per tusen innbyggere. Og det er nettopp dem Spania skal sammenligne seg med, hvis man igjen vil ha et av Europas beste helsevesener. Det er mange sår som skal slikkes. Men har Spania sin Covid-19-vaksine klar i første halvdel av 2021, som helseministeren har annonsert, er vi for alvor tilbake på sporet. Vi har alle bruk for noen nye solskinnshistorier.

3 0 % R A B AT T PÅ UTSTILLINGSSENGER

Jensen Store S C AND INAVIA N B ED S

Polígono Nueva Campana 23 Nueva Andalucía, Marbella T: +34 952 90 88 55 Mandag - Fredag 10-14, 15-18 www.jensenstore.com

Begrenset antall.

Juan Carlos Av Henrik Andersen Hadde det vært en politiker, bankdirektør eller en toppadvokat, hadde det neppe rystet et korrupsjonsvant samfunn. Men at selveste Juan Carlos, den tidligere Kongen av Spania, skulle ha mottatt 65 millioner euro i ulovlige kommisjoner, har sjokkert hele befolkningen – selv de mest lojale monarkister. Riktignok er alle uskyldige inntil det motsatte er bevist, men saken er klar. Den er

så klokkeklar at Juan Carlos nærmest har måttet flykte ut av landet.

Korthuset bak ham har veltet - helt uforståelig og unødvendig.

Det har lenge vœrt tvil om Juan Carlos - men av et helt annet slag.

Tvilen gikk på hans evner og intensjoner, da han som veldig ung ble utnevnt som Kongen av Spania etter Francos død. Den siste tvilen ble imidlertid slått i bakken den

23. februar 1981 – en dato som står klart i minne hos alle spanjoler som var født den gangen. For mens Guardia Civil politifolk beleiret det spanske parlament og deler av militæret satte kursen mot Madrid i forsøk på å få gjennomført et statskupp, tok kongen på sin militæruniform og gikk ut på landsdekkende tv. Beskjeden til folket var klar: hold dere i ro og tro på demokratiet. Så

snudde militæret og dagen etter trakk politiet seg tilbake fra parlamentet. Juan Carlos hadde på egen hånd avverget den mest kritiske situasjonen siden demokratiets gjeninnførelse. Han viste seg som en ”ekte” konge, som folkets mann og én av dem man kunne stole på. Han hadde spilt sine kort riktig, til tross for hans oppvekst i et skrøpelig korthus.

Har korthuset

Juan Carlos ble nemlig født i eksil – i 1938 i det sjarmerende Rom. Livets start ble allikevel ikke så hyggelig for Juan Carlos. Faren hans, Alfonso 13, hadde syv år tidligere valgt å forlate et opprørsk Spania. Etter avtale med Franco ble Juan Carlos i en alder av bare ti år sendt tilbake til Spania for å fortsette sin skolegang. Senere tok han en militærutdannelse og studerte filosofi, politikk og økonomi. Franco så gjerne Spania som et kommende monarki og utpekte derfor Juan Carlos som prins i 1969.

Fem år senere, da Francos helse for alvor begynte å svikte, ble Juan Carlos statssjef, og året etter ble han utnevnt som Konge av Spania.

Det gikk bare få uker før den unge og forsømte Juan Carlos overrasket folket første gang. Stikk imot forventning brøt han hurtig med den autoritære staten som han ellers hadde sverget troskap til, og gjorde seg selv til den drivende kraften i Spanias omformning til et moderne demokrati. Første frie valg kom allerede i 1977 og året etter grunnloven som gjorde Spania til et konstitusjonelt monarki. Juan Carlos’ rolle og innsats for et nytt, moderne Spania

veltet? ga ham i midlertid en autoritet langt utover lovens betydning. Men det var en autoritet som folk følte seg trygge med.

Med sin humor, nærhet og varme trengte han ikke bare inn i spanjolers hjerter. Han trengte også gjennom på den internasjonale scenen, hvor han i flere tiår representerte Spania for å fremme handelsavtaler selv i fjerne verdensdeler. Ingen tvil om at han gjorde det godt – kanskje til og med litt for godt! Juan Carlos kunne nemlig menge seg og åpne dører.

Også de dørene som førte til penger, makt og vakre kvinner. Det er her den tyske forretningskvinnen med danske røtter, Corinna Larsen, kommer inn i bildet. Fra sitt første ekteskap har hun tittel som prinsesse, og fra engang på slutten av 2000-tallet ble hun Juan Carlos’ lille prinsesse. De

16 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2020

ble – ikke bokstavelig talt – tatt med buksene nede på en reise sammen i 2012. Ingen ble forbauset over det – heller ikke den spanske Dronning Sofia, som Juan Carlos alltid har hatt et fredelig forhold til og som har oppfylt sine offisielle plikter på tross av deres brudd. Det var derimot reisens ”tema” som fikk dagsavisenes overskrifter. Juan Carlos og Corinna ble nemlig tatt på jakt i Afrika, hvor de ikke nølte med å skyte fredede elefanter. Fra den dagen begynte det å gå i nedoverbakke for den ellers så elskede kongen.

Det er ikke lett å si hvem som gjorde hva og hvorfor. Fakta er simpelthen at den ulovlige jakten utviklet seg til ulovlig hvitvasking av ulovlige returkommisjoner. Disse hadde Juan Carlos mottatt for å skape kontakt mellom spanske

konstruktører og regjeringer i Midtøsten i forbindelse med utkontraktering av høyhastighetstog til de sistnevnte landene. Det var ikke en bukett med blomster og en eske sjokolade som den forhenværende kongen mottok som mellommann.

Det var derimot 65 millioner euro, som han på den lureste måten har fått kanalisert utenom skattevesenet via et hav av selskaper, boligoppkjøp og bankkonti i flere forskjellige skatteparadiser. Juan Carlos og Corinna har naturligvis gjort deres beste for å skjule bedraget deres – men det har ikke vært godt nok. Skattevesenet har oppsport det meste og telefonavlyttinger etterlater ingen tvil.

Ingen forstår hvorfor Juan Carlos har beveget seg ut på et kriminelt spor. Som medlem av kongehuset har han aldri manglet noe og på et ærlig vis hadde han vunnet folkets respekt. Nå har han mistet det hele. Korthuset har veltet. Og han etterlater sin sønn med et kjempe oppbygningsarbeid i en tid hvor monarkier og kongeriker allerede møtes med større og større skepsis.

Danish quality - Spanish prices VENEZIA ELEGANTE VALNØTT MØBLER Spisebord med “butterfly” utvidelse 200/250x100 cm – 1.295€ Vitrineskap med LED lys – 1.495€ TV-unit – 845€ Salongbord – 595€ Skjenk – 1.095€

CONTINENTAL BED

Seventy seng, med innebygget oppbevaringsplass og vendbar madrass (fast eller myk).

9 cm tykk toppmadrass.

160X200 CM 1.795€ 180X200 CM 1.895€ SENGEGAVL 248€

HILLMOND – HAGEBORD

Hvit aluminium, inkl. utvidelse.

160/220x100 cm 1.095€ Somerset stol. Meget behagelig Hagestol med pute 198€

PALLEJA HJØRNESOFA

198x198 cm, inkludert spisebord BARE 1.295€

GRENOBLE SOFA

Tilgjengelig i mer enn 140 forskjellige stoff og lærfarger.

Stoff 2,5 seter 1.095€ 3-seter 1.195€ Lær 1.495€/1.545€

VI LEVERER OG MONTERER GRATIS LANGS KYSTEN Finn oss på Facebook

Avda. de Andalucía, 187 · 29751 Caleta de Vélez · (Inngangen til Caleta Port) Tlf.: 952 55 06 69 · piramides@mueblespiramides.com · www.mueblespiramides.com Åpningstider: Mandag til Fredag: kl. 10 - 20 Lørdage: kl. 10 - 14

DANSK KVALITET TIL SPANSKE PRISER

Nordkap

OVERVINN STRESS OG SPENNINGER Så lenge vi mennesker har vært på denne planeten, har vann vært brukt til lindring og helbredelse. Samtidig som den moderne vitenskapen har studert vannets egenskaper, har de også bekreftet at vannets krefter ikke bare er en bløff!

I midten av 2010 årene samlet en gruppe forskere alle undersøkelser som de kunne finne om vannets helende evner – og de konkluderte ganske skråsikkert at vannterapi i forskjellige former har tydelige og beviselige effekter på en lang rekke sykdommer og lidelser.

Mens kaldt vann er fantastisk til å senke kroppstemperaturen og å minske hevelser etter skader, har varmt vann en lang rekke andre positive effekter for kropp og sinn.

18 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2020

Fall raskere i søvn

Kan redusere hodepine

Varmt vann får kroppen til å slappe av og den økte temperaturen forbereder oss på at vi skal en tur i drømmeland. Faktisk er bare 20 minutter under en varm dusj eller i et deilig spa nok til å gi søvnen din et merkbart løft.

Mange typer hodepine skyldes at blodårene til hodet blir innsnevret. Varmt vann får blodårene til å utvide seg, så blodet lettere kan løpe igjennom kroppen – og på den måten kan en tur på spa faktisk lindre en mild hodepine eller kanskje helt forhindre den i å bryte ut i full styrke.

Senker blodtrykket Varme har generelt vist seg å ha en positiv effekt på blodtrykket. Hva enn du foretrekker, en lang dusj eller et avslappende karbad, kan bare 15 minutter i varmt vann senke blodtrykket ditt i flere timer – hvis du tar et varmt bad rett før sengetid (for også å dra nytte av det første punktet i artikkelen her), kan blodtrykket ditt senkes betraktelig helt inntil du våkner neste dag.

Minsker muskelsmerter og spenninger Varme kan generelt bidra til å minske smerter og muskelspenninger i hele kroppen. Hvis man har et stillesittende arbeid, kan særlig musklene øverst på ryggen og i nakken bli veldig spente, hvilket kan lede til tretthet, hodepine og dårlig holdning. Varmt vann er en skånsom og effektiv måte å føre varme til hele kroppen, og hvis du bruker et spa med massasjedyser, kan du også få løsnet ekstra godt opp i de spente musklene.

Forbrenner flere kalorier

Infrarød sauna

Når kroppen vår blir utsatt for varme, arbeider systemet hardere for å holde kroppstemperaturen på et sunt nivå. Når systemet jobber, forbrenner vi flere kalorier. På den måten kan et avslappende bad eller en tur til et spa faktisk hjelpe deg med å holde styr på kaloriene, så du minsker risikoen for å gå opp i vekt.

Middelhavsklimaet legger ikke helt opp til å sette seg inn i en nesten 100˚C varm trehytte, som en tradisjonell sauna typisk er. Men moderne infrarøde saunaer fungerer annerledes enn klassiske saunaer.

En tradisjonell sauna får varmen fra saunasteinen som så sprer varmen i kabinen. En infrarød sauna sender derimot ufarlige, infrarøde stråler direkte mot brukeren. Den infrarøde varmen går dypere inn i kroppen og gir en betydelig raskere oppvarming.

Samtidig blir kabinen på langt nær så varm som en tradisjonell sauna – en infrarød kabin blir sjelden varmere enn 45˚C, så mange vil oppleve at det er mer behagelig å puste i en infrarød sauna.

Så det er altså varmen som er det avgjørende for de gunstige og lindrende effektene for kropp og sinn. Om varmen kommer fra et spa, en sauna eller noe annet, er et spørsmål om den enkeltes smak og behag.

Minsker stress og gir bedre selvfølelse Kom hjem fra jobben eller en tur i det spanske landskapet og ta deg et avslappende varmt bad.

Når kroppen vår har det bra, får sinnet vårt det nemlig også bedre. Så ved å være snill mot kroppen din, hjelper du også det du har mellom ørene.

Gir humøret et løft Når vi senker kroppen ned i et varmt bad eller går inn i dusjen, er vi som regel alene uten avbrytelser fra telefoner og nettbrett. Idyllen og roen som følger har en merkbar effekt på vår mentale tilstand. Vi blir konstant bombardert med all verdens budskap og inntrykk i den moderne verdenen. Derfor har vår hjerne bruk for en pause i ny og ne – så neste gang du føler at du har litt for mye å tenke på, så skap en liten oase av stillhet med et varmt bad.

Det er varmen som er avgjørende Når det gjelder vannets helbredende virkning, er det varmen som er det avgjørende i mange tilfeller – og faktisk behøver varmen ikke komme fra vann.

Forskning viser nemlig at for eksempel regelmessig besøk i sauna også kan ha en lang rekke positive virkninger på samme måte som vann. Blant annet har man funnet ut at mangeårig, regelmessig bruk av sauna kan senke risikoen for å utvikle sykdommer som Alzheimers og demens.

I tillegg kan både varmt vann og bruk av sauna øke fleksibiliteten og mobiliteten i kroppens ledd og muskler. Det kan være nyttig hvis man for eksempel har nedsatt bevegelighet som følge av en gammel skade eller simpelthen årenes gang.

Nordisk kvalitet med 20 års erfaring Nordkap Living Spa y Baño er en gren av det danske SPA Kompagniet som ligger rett nord for Aarhus. Helt siden begynnelsen på det nye årtusenet har SPA Kompagniet levert spa, saunaer og tilbehør til bad, og med våre fire utstillingslokaler i Danmark og en nettbutikk i Sverige, har tiden nå kommet til Spania.

Bak de store glasspanelene i vårt 800 m2 store lokale i Mijas Costas-distriktet sydvest for Málaga, kan du se vårt betydelige utvalg av alt fra svømme-spa til infrarøde saunaer. Vi har dessuten et bredt utvalg av reservedeler på vårt store nærliggende lager.

Våre topp profesjonelle rådgivere står klare til å hjelpe deg med eventuelle spørsmål og kan selvfølgelig også hjelpe til med levering.

Gjør noe godt for din kropp og ditt sinn – hos Nordkap Living Spa y Baño har vi det du trenger!

Nordkap Living C/ Verónica 13 29651 Mijas Tel. +34 683 427 904 info@nordkapliving.es www.nordkapliving.es

SEPTEMBER 2020 - Det Norske Magasinet | 19

Profil

MED EN GRÜNDER I MAGEN

Av Karethe Linaae. Bilder: Karethe Linaae og Mugge Fischer

NICOLAI PRYDZ

BOK ’ SIN ETE OM ER HELV ELL FOR TUP AR ’ST ”Når du havner i trøbbel, som du garantert vil, så befinner du deg mutters alene. Jeg maner til mer raushet i næringslivet.”

20 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2020

Tusenvis av nordmenn drømmer om å gjøre det stort med en startup-idé. (Hvis Amazon og Facebook greide det, hvorfor kan ikke jeg?) De har hva seriegründer Nicolai Prydz kaller ’en gründer i magen’. I sin nyutgitte bok forsøker han å skape økt forståelse for entreprenørskap og realistiske forventninger til det å utvikle en startoppbedrift under usikkerhet.

Det Norske Magasinet besøkte familien Prydz i deres hjem i Marbella for å bli bedre kjent med mannen bak boken Startup-Helvete.

Den spanske forbindelsen Nicolai kom til Spania med kona Kirsten og deres to sønner i 2014. Kirsten hadde studert her som ung, så da hun ikke lenger hadde syke foreldre i Norge, bestemte de seg for å flytte familien - og det siste startup-selskapet - sydover. ”Alle drømmer om å dra ut, men så gjør de aldri det,” forteller Nicolai. ”Jeg tror det er bra å ikke vœre så stedfast. Jeg har hatt lyst til å ta tidligere selskaper ut av Norge. Digital-markedet er jo mye større ute. Og erfaringen er sunn for både ungene og oss.”

Familien ser ut til å ha det bra i Andalucía; et vakkert hus med basseng og grøntareal, tre redningshunder av pølse-typen, kona i yogaklasse på stranden og tenåringssønnene med online pianotimer.

Nicolais råd til unge gründere: 1.

2.

3.

4.

5.

6.

”Det virker jo fint her vi sitter i palmehagen, men å vœre gründer betyr masse arbeid. Det har vært konstant tøft. Familien lever med det hele tiden, for når man jobber digitalt, går business og privatliv sammen. Jeg har vœrt heldig og solgt noen domener, så vi har greid oss, men det har vært perioder hvor det har vært vanskelig å få endene til å møtes.”

25 år i oppstart Oslogutten Nicolai viste tidlig sine gründergener da han allerede som tenåring var med på starten av det nye politiske partiet FrP. Som 50-åring har han i dag 25 år med startup-erfaring som idéskaper og gründer i selskapene Global Money Games, Coshopper, Hippie Media og Hipdriver. Nicolai var pioner innen norsk e-handel og har alltid vœrt tidlig ute med nye teknologiske løsninger innen digitalisering. Men som han har erfart, så skal det mer til enn en god idé

Tenk på hva du liker å gjøre og lær deg det kjempegodt.

Lytt til hva man sier om fremtiden i det markedet du vil inn i.

Finn et problem som trenger en løsning. Vær alltid opptatt av at brukerne som du gjør det for, har et problem som du vil løse eller forbedre.

Test ut idéen din godt på forhånd.

Bruk penger på en advokat for å skrive avtaler som beskytter deg og dine idéer.

Ikke vær naiv. Det hjelper ikke å vœre for snill og ydmyk i forretningslivet. Litt kynisme er nok mer fornuftig.

for å lykkes i gründerbransjen. ”Det er veldig få gründere jeg kjenner hvis mål er å bli rik. Formålet for de fleste er å gjøre idéen økonomisk bærekraftig. Gründerskap handler om innovasjon og å gjenkjenne behov som ikke er dekket. Covid brakte opp behov som ikke var der før. Gründere skaper forretningsidéer som forsøker å løse problemer og forbedre eksisterende tilbud, for eksempel gjennom ny teknologi som hjelper folk i dagliglivet.”

Siden tittelen på boken hans er Startup-Helvete, går jeg like gjerne rett på sak og spør han hva som er helvete-delen av et oppstartsselskap. ”Du har statistikken mot deg fra dagen du starter selskapet. 95% av alle selskaper som etableres er ikke her om 5 år. Siden bare en brøkdel

Brækhus er et forretningsadvokatfirma med 55 spesialiserte advokater. Vi er glade for å kunne presentere advokat Line Juuhl, som en del av vår spanish desk. Line er spansktalende, har spansk advokatbevilling og spisskompetanse innen:

ANTONIO HOLSTAD

LINE JUUHL

holstad@braekhus.no +47 982 06 169

juuhl@braekhus.no +47 948 666 25

Advokat og partner

Advokat / abogada

Arv- og skifteoppgjør Testamenter Fremtidsfullmakter Skatt

SEPTEMBER 2020 - Det Norske Magasinet | 21

greier seg, er det mange drømmer som brister.

Gründerskap er ikke for alle, så når gründerskap blir glorifisert i media, føler jeg at noen også må rette en advarende finger. Det skjer alltid noe uventet - ting tar lengre tid og koster mer en anslått. Det er lett å stole på feil mennesker.

Jeg er siviløkonom og har startet mange selskaper og er ganske god på det etter hvert, men allikevel har jeg ikke helt greid det. Gründere har ingen sikkerhetsnett som fast lønn, pensjon, feriepenger eller pappapermisjon. Ansvaret for alt som kan og vil skje kan fort bli til hva jeg kaller et startup-helvete.”

Et liv i berg og dalbane

England og Norge eller jobbet døgnet rundt. ”Det hadde vœrt umulig hvis vi begge hadde vœrt i full jobb, så vi bestemte å leve med mindre og ha én som er steady hjemme. Kirsten har hjulpet meg i alle selskapene jeg har vœrt involvert i og leste boken min med rød penn iallfall 10 ganger før den kom ut! Det er jo livet vårt den handler om.”

Hvorfor har han blitt en seriegründer? ”Jeg elsker å skape nye nytt sammen med andre.

Det er kjempegøy og viktig for meg å forsøke og få til noe som for nesten alle andre virker umulig. Så jeg prøver igjen og igjen. Målet må være å slå den helvetes statistikken… Hvis du ikke tør å ta sjanser, vil du aldri få de gründererfaringene som er helt fantastiske, som når du tråkker opp en ny sti. Da skjer det magiske ting.”

”Hvis du ikke tør å ta sjanser, får du ikke de gründererfaringene som er helt fantastiske, som når du tråkker opp en ny sti. Da skjer det magiske ting.”

I 1999 startet Nicolai et selskap som gikk fra null til 200 millioner kroner i verdi på seks måneder. To år senere var det samme selskapet i kjempegjeld. ”Vi hadde 110 ansatte, 39 selskaper i 15 markeder da vi innså at dette tok mer tid enn vi hadde.

Du er enten høyt oppe eller langt nede. Når der går oppover, synes alle det er spennende. Folk ser deg i media. Det snakkes om masse penger som det høres ut som du har, men selv på toppen har du en moderat lønn. Du får flere invitasjoner og merker forskjell på folk. Men når du er på nedtur og havner i trøbbel, som du garantert vil, så er du mutters alene. Du kan ikke ta ut lønn og må selge bilen. Det kan vœre lovverket, timingen eller kombinasjonen av menneskene involvert som hindrer deg. Du blir sugd opp i alle problemene og ser først i etterkant hvor ’helvete’ det har vœrt.”

Dette nesten bipolare livet må da vœre veldig tøft for familien, undrer jeg. Nicolai sier at om ting har gått opp eller ned har det vœrt ganske likt for dem som familie. Kirsten har vœrt familiens base og ryggmarg når han har måttet pendle mellom

22 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2020

En bok for A/S Norge Nicolais bok hadde bare vœrt ute i noen få dager da DNM snakket med skribenten. Hva ønsker han å oppnå med boken? ”Det er allerede oppnådd,” sier Nicolai med et bredt smil. ”Når Finansavisen skriver at boken har drivende dramaer og er ’God for A/S Norge’ og den allerede har blitt tatt opp av Norges største bokkjeder Ark og Tanum-Nordli, da har du slått statistikken!”

Boken som Nicolai skrev under Coronavirus lockdown, er som et gründerprosjekt - den er selvredigert og selvpublisert. For å kunne se på seg selv med skråblikk, benyttet Nicolai manuskonsulent og fikk feedback av et utplukk forretningsdrivende. Og resultatet ser ut til å nå det optimale gründermålet – å vœre økonomisk bærekraftig. ”Det er ikke bare en business- bok, men mer en menneske-bok,” sier forfatteren.

Den blanke siden av startopp medaljen Med en bok som heter Startup-Helvete kan man spørre seg selv om Nicolai er en masochist.

Av alt jeg kan tenke meg som driver gründere: idéer, vekstpotensial, suksess, hjertet, umulighet eller galskap, er det utfordringene som ser ut til å vœre det som tiltrekker Nicolai mest - ikke bare utfordringen for å overleve og kanskje til og med lykkes, men også utfordringene når man må forandre kursen. ”Hvis din opprinnelige idé ikke viser seg å gå, kan du velge å gi opp eller å endre konseptet.

Tenk på de suksessfulle app-ene. Youtube, startet som en dating-app... Det er vondt å kaste originalidéen, men det er en gründerkvalitet som er nødvendig – å vœre åpen for forandring og kunne ’kill your darlings’.”

Det er ikke bare app-skapere som har vœrt suksessfulle gründere. Det aller meste som har blitt oppfunnet, oppdaget eller utviklet, har skjedd takket vœre gründers oppfinnsomhet, nysgjerrighet og pågangsmot. Ta Christopher Columbus. Han var vel en klassisk gründer. Han hadde en idé, trengte investering for å få det gjennomført og oppsøkte det portugisiske kongehus, som sa nei. Startup-idéen hans ble sett på som galskap. Han tok sitt gründerprosjekt til de spanske katolske monarkene Ferdinand og Isabel, som investerte i gründeren – som ledet det til den såkalte ‘oppdagelsen’ av Amerika. Så Nicolai er med andre ord i godt selskap.

Unge gründere og idolisering Nicolais yngste sønn er 14, omtrent den samme alderen Nicolai var da han begynte sine gründeraktiviteter. Hvis han selv hadde vœrt en tenåring i dag, hva slags prosjekter hadde han startet? ”Vel, jeg tenker nesten alltid som er 14-åring… men jeg tror jeg hadde prøvd å skape noe innen teknologi og eldreverdighet. Når jeg ser hvor halvdårlig vi har gjort det, vil jeg gjerne finne løsninger som kan gjøre det fint å bli gammel.

Yngre gründere har bedre tid og kan kan ta større risker. Det er nok lettere å finne investorer som tror på visjonære tenåringer enn visjonære 50-åringer. Jeg synes også det er fantastisk med ung ’drive’, så jeg er rådgiver for en haug med unge gründere.”

Og for han selv, hvem er Nicolais rollemodeller? ”De som er seg selv og ikke later som. De som driver med det de brenner for. De evner å inspirere meg, og er mine forbilder. Uavhengig av antall kroner de måtte ha. Man kan lære av stort sett alle gründere, men de er ikke nødvendigvis mønsterborgere på alle områder. Man bør vœre litt kritisk og ikke idealisere.”

Fremtiden for startups Vi er i den mest transformative tiden i menneskehistorien, når innovasjon og nytenkning er viktigere enn noen gang. Hvordan tror Nicolai at forretningslivet vil se ut fremover? ”Det blir en utfordring. Norsk næringsliv har hva jeg kaller tue-mentalitet. Folk tror de kan greie seg på egen hånd, så sjansen for at mange store norske bedrifter er døde om fem år er skyhøy.

De store globale plattformene som for eksempel Google, Amazon og Alibaba er en trussel mot bærekraften i det lokale næringslivet. De gigantiske techplatformene raser inn og tar markedet. Norske selskaper konkurrerer seg imellom fremfor å erkjenne at den egentlige konkurrenten kommer utenfra og er disse store internasjonale plattformene. Varehandelen står allerede i knestående, og reiselivet har mistet fullstendig kontroll med sluttkundedialogen. Den går nå gjennom aktører som Tripadvisor, Hotels.com og Airbnb. Man må se på hverandre som lokale partnere som sammen kan skape bedre lokale

løsninger enn en global plattform. De som tror de kan bli en Google alene vil raskt raderes ut.

Stillstand er ikke lenger mulig.”

Nicolai ser det samme problemet i Europa, hvor det i følge han trengs et paneuropeisk samarbeid på tvers av industrier for å konkurrere med de store digitale plattformene. ”80% av verdens mest verdifulle selskaper er plattformselskaper og innen 2025 vil 1/3 av verdensøkonomien foregå via dem. I Europa har kun 2% av våre virksomheter implementert effektive plattformstrategier. Det er alvorlig.

EU henger etter med plattformstrategien og bruker ikke tilstrekkelig penger på innovasjon.

Problemet er at man tenker kvartalsvis og konsentrerer seg om utbytte. Ingen A/S i utvikling har egentlig råd til å betale utbytte hvis de skal hevde seg i fremtiden. Amazon har aldri betalt en krone i utbytte selv om de er verd en trillion dollars, men de bruker 420 ganger så mye på Research og Development enn Europas største digitalselskap, Deutsche Telekom gjør.”

Siden vi sitter i Andalucía, spør jeg gründeren om han har noen gode råd og vink til nordmenn i Spania som går med en gründer i magen. ”Mulighetene er ganske store her. Man har høy kompetanse og relativt lave lønninger og leiekostnader i forhold til i Norge. Og så har du Málaga Technology Park med alle de store IT-gigantene. Malaga regionen burde bli Europas Silicon Valley. Man burde investere i å få det til, men vi trenger visjonære politikere som vil satse og bruke de milliarder som trengs. Det er fult mulig å få til om man legger forholdene til rette for det.”

Før jeg takker for meg, spør jeg om planene fremover. For nå jobber Nicolai med bokutgivelsen, men han har selvsagt en forretningsidé i bakhodet. Og som du kan gjette, er det nok en startup…

For mer informasjon, gå til Startup-Helvete.

Finn boken på www.ark.no.

Norsk TV til alle - på hele Costa del Sol! • Få ALLE de gode norske kanalene • De beste internasjonale kanalene • 35 € måned / 300 euro (+ IVA) for 12 måneder • Fri service syv dager i uken • 14 dagers gratis prøvetid for nye kunder Kontakt Tommy Larsen • e-post: tl@fhc-euro.net • Telefon: 695 098 741 SEPTEMBER 2020 - Det Norske Magasinet | 23

Naturen glemmes

NATUREN GLEMMES I

Av Sara Laine, sara@norrbom.com

Under krisen har man på mange sosiale medier kunnet se innlegg om hvordan naturen har kommet seg raskt etter at mennesker verden over har blitt tvunget i karantene. Blant mengden av bilder og videoklipp ser man blant annet helt klare vann i Venezias kanaler som har lokket svaner og delfiner til den italienske byen. Disse bildene, slik som mange andre, har imidlertid vist seg å vœre falske eller modifiserte sannheter. Svanene i Venezia er faktisk bilder fra øyen Burano og delfinene var filmet på Sardinia.

Det er imidlertid også noen sanne nyheter, blant annet fra Dorset, der man med glede har konstatert at bestanden av sjøhester har økt. På lokalt plan kan blikkene rettes mot sentrale Fuengirola, hvor ugler har kommet tilbake og uler igjen om natten. Men uansett om de lykkeinspirerende nyhetene er løgn eller sannhet, så er virkeligheten alt annet enn gledelig.

24 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2020

”Snart risikerer vi å ha flere masker enn maneter i Middelhavet”, var overskriften på en artikkel i National Geographic den 8. juni i år.

Coronakrisen forurenser verdenshavene Fakta er at krisen for verdenshavene blir stadig mer akutt. Hvert år havner 8 millioner tonn plastavfall i våre hav (hvorav mellom 70 000 - 130 000 tonn i de europeiske vannene, i følge WWF). Nå under Coronapandemien, når bruken av masker og engangsplasthansker har økt betydelig, ser man en ny kilde til seriøs forurensning. Fra franske Côte d’Azur har organisasjonen Opération Mer Propre (Operasjon Rent Hav) rapportert at havet utenfor kysten er fullt av masker og plasthansker. Men vi behøver ikke reise til den Franske Rivieraen for å se det som beskrives som begynnelsen på en ny forurensningskrise. Det holder med å gå på stranden her på Costa del Sol og kikke ned i vannet. Man kan ikke unngå synet av brukte masker og plasthansker, spesielt mellom

stenblokkene på moloene. Mesteparten av de forlatte artiklene har ikke blitt kastet direkte i havet, men har blitt sluppet på bakken eller blitt hivd skjødesløst utenfor søppeldunker, hvorfra vinden har ført de via sluk og vannløp videre ut i havet.

Denne nye type forurensning forventes å forårsake vedvarende problemer og anses allerede å vœre praktisk talt ustoppelig verden over.

Enda mer akutt er situasjonen for vårt nœrmeste hav, Middelhavet, da dette på grunn av sin avlukkede natur ikke kan vinnes tilbake på samme tempo som andre hav. Så her blir konsekvensene enda mer alvorlige.

Kast i grå søppeldunker Her i Spania hører man desperate formaninger, ikke bare fra miljøorganisasjoner men også fra kommunene, som ber folk om å vœre nøye med å sortere og kaste engangsplasthansker og masker på riktig vis. Biolog og doktor i miljøforskning,

CORONAPANDEMIEN Alberto Martínez, arbeider for tiden med bœrekraftig utvikling sammen med professorer og forskere ved Málagas universitet. Han forklarer at for boende på Costa del Sol skal engangsartikler som masker og hansker i plast, lateks eller vinyl kastes i de grå søppeldunkene for organisk avfall. Men tross dette har problemet bare vokst siden helseministeriet innførte maskepåbud på alle allmenne plasser hvor sikkerhetsavstanden ikke kan avholdes, i tillegg til et hvert allment offentlig innendørsområde.

Større krise enn Coronapandemien Fra miljøorganisasjonen Greenpeace kommer også engstelse for fremtiden. De er bekymret for at det økede behovet for engangsplastartikler kan komme til å bli argumentet for plastindustrien til å fortsette masseproduksjon av disse og lignende engangsartikler i fremtiden, til tross for den enorme forurensingen som vi vet plastindustrien forårsaker i naturen.

Mange miljøorganisasjoner anmoder nå om større fokus på verdens klimakrise, som de frykter blir varende, og i tillegg kan bli til en alvorligere krise enn hva Coronapandemien hittil har forårsaket. I Spania har et forslag om en ny søppeltype nylig blitt godkjent. Loven krever blant annet en skatt på engangsplastartikler, samt forbud mot mikroplast i kosmetikk og personlige hygieneartikler m.m. Allikevel kommer det til å drøye til sommeren 2021 innen loven kan godkjennes, så miljøorganisasjonene frykter at situasjonen kommer til å forverres betydelig som konsekvens av Coronaviruset.

IKKE BARE HAVET LIDER Ikke bare havet lider under Coronapandemien. I Afrika er det voksende uro for fjellgorillaene. Siden deres DNA er veldig likt menneskenes, frykter man at gorillabestanden risikerer å smittes av Covid-19.

Andre trusler mot landlevende dyr har blitt sett blant annet i Colombia, der stengningen har begrenset villmarkvaktenes arbeid. Dette gjør det lettere for krypskyttere, med resultat at ulovlig jakt på ville jaguarer og pumaer har økt. Den samme effekten har blitt rapportert blant annet i Asia og Afrika. Men villdyrlivet trues også av den minskende turismen på grunn av de harde reiserestriksjonene som Coronapandemien har medført. I blant annet Sør-Afrika og Kenya trues villmarksparker og andre villmarkbevarende tiltak med økonomisk kollaps på grunn av at deres største inntektskilde kommer fra turismen.

Kilder: National Geographic, The Guardian, WWF, BBC, Sur

SEPTEMBER 2020 - Det Norske Magasinet | 25

7 på gaten Tekst av Karethe Linaae

Spørsmål: 1.

Spania har innført obligatorisk bruk av munnbind hva synes du om det?

2.

Synes du at Spania gjør nok for å begrense smitten?

3.

Tror du det kommer en ny lockdown?

Emil Christiansen 17 år Skoleelev

Jeg synes det er all right, selv om det er litt irriterende noen ganger, så gjør jeg det for andres skyld.

Nei, jeg synes ikke det. Hva de gjør nå er bra, men de skulle ha startet mye før. Jeg synes at de kunne ha gjort mer i vår når det hele begynte.

Jo, jeg har en følelse at det kommer lockdown igjen engang utpå høsten, men jeg tror ikke den blir like lang som på våren. Kanskje et par måneder…

Finn

45 år Pilot

Anna Allesø Weidemann 26 år Selvstendig næringsdrivende Det er et fint tiltak, hvis det kan skape økt trygghet blant folk og samtidig forhindre smitten.

Det begrenser smittespredningen, så det er bra.

Unntakstilstanden var nok, så nå håper jeg at vi ikke skal tilbake dit hen.

Jeg tror ikke det, i alle fall ikke i Andalucía. Det virker på meg som folk flest her tar dette seriøst.

Ja, jeg tror de (Spania), og alle andre land, gjør hva de kan. Det er allikevel ikke ensbetydende med at det er spesielt kompetente løsninger som blir vedtatt.

Nei. Det ville ha overrasket meg mye.

26 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2020

Malin Elisabeth Eriksson 47 år Museumsvakt

Jeg synes det er bra, selv om jeg synes at det er leit at regjeringens påbud om å måtte bruke munnbind på offentlige steder ikke ble fulgt av alle, slik at den Andalusiske regjeringen nå har innført hardere påbud med obligatorisk munnbind ute. Det kan føles for strengt i visse situasjoner.

Stort sett synes jeg det. Til slutt er det det personlige ansvaret som hver og en føler som teller.

Nei, det tror jeg ikke. Sykehusbelastningen er langt i fra de som visse områder i Spania hadde i vår.

Camilla Munksgaard

24 år Kundeservicerepresentant Jeg synes det er helt greit. Det er ikke jordens undergang for meg og jeg vil mye heller ha munnbind på enn en ny lockdown. Det finns så mange steder likevel hvor du ikke trenger å ha det på, så jeg skjønner ikke helt hva folk er så irritert over. Du behøver ikke munnbind når du bader og soler deg, når du kjører i egen bil med folk fra samme hus eller når du er på restaurant. Det er litt leit å skulle ha det på når man går tur alene, men for meg er det ikke noe som det er verdt å bli irritert over. Så lenge det ikke er ny lockdown er jeg happy!

Ja, det synes jeg. Er ikke enig i alt som de gjør, som f.eks. å stenge nattklubber men ikke stenge tyrefektingsarenaene hvor alle sitter tett sammen, men overall synes jeg de har klart det mye bedre enn f.eks. Danmark, UK og USA. Nei, ikke en komplett lockdown. Det har Spania ikke penger til, så jeg tror det kun blir nattklubber, barer og andre ”små” og ”ikke nødvendige” steder som blir stengt ned så Spania ikke mister for mange penger.

Randi og Ivar Brekke 79 og 86 år Aktive pensjonister

Vi enig med at det bør vœre påbudt med munnbind og er forbauset over at Norge tar så lett på dette.

Vi synes at myndighetene her i Spania gjør hva de kan og må.

Dessverre ser det ut til at de unge ikke er så lett å styre, hverken her eller i gamlelandet.

Vi tror at økonomien gjør at de blir nødt til å åpne opp samfunnet for fullt om en tid. Vi håper på en dugnadsånd med dette også - at folk forsøker etter beste evne og at de husker på smittevernreglene når samfunnet kommer i gang igjen.

SEPTEMBER 2020 - Det Norske Magasinet | 27

Koronabetraktninger Av Inger Jakhelln

Korona betraktninger I skogen.

fra nord

Vi skriver slutten av august og nyter sensommeren med en smule vemod. De lange, lyse kveldene her nord blir kortere for hver dag, og selv pü varme dager er det et drag i luften som minner om at høsten ikke er langt unna.

28 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2020

Passelig med regn og sol har gitt rik blomstring i hager, skog og mark, men nå er det meste av sommerens blomster gått i frø. Bare geitrams og reinfann og en og annen prestekrage holder stand i veikanten. I heiene blomstrer røsslyngen, og blåbær og bringebær er klare for innhøsting.

Så får vi glede oss over høsten, fylle bøtter og spann og kjenne lykken når vi støter på kantareller som står og lyser i skogbunnen.

Steinaldermenneskene var samlere og jeg skryter på meg et betydelig antall steinaldergener.

I disse dager fylles kjeller og fryser med frukt og bær. Jeg har høstet solbærbusken og stikkelsbærbusken og naboens kirsebærtre. Om en stund er tyttebærene modne. – Og så er vi rustet for vinteren. – Dette gjør jeg hvert år tiltross for at vi tilbringer det meste av vinteren i Spania og bare får med oss noen få krukker med blåbær til pannekakene og tyttebærsyltetøy til kjøttkakene når vi reiser. Vi pleier å dra i siste halvdel av september så vi ennå kan nyte restene av spansk sommervarme i luft og sjø.

MEN i år ..., dette underlige KORONAÅRET? Ja, sannelig om vi vet?

På ettervinteren, mens vi ennå var i Spania, hørte vi om et nytt og farlig virus som spredte seg rundt i verden. Den 11. mars hengte jeg opp en utstilling i Sjømannskirken. Det var færre mennesker enn det pleide. Vi hadde en følelse av at det lå noe i luften, og vi var forsiktige og

holdt avstand til hverandre. Likevel dro en hel gjeng til Cabopino og spiste lunsj ved normalt dekkede bord. Men rekeaftenen, som var planlagt i Norsk Forening, ble avlyst og Foreningen stengte. Dette ble siste dag med sosialt samvær.

Den 12. mars stengte alle skoler i Norge. Dette var innledningen til en «ny tid» - KORONATIDEN. Den 14. mars gikk min mann og jeg en tur i La Desembocadura, de herlige våtmarksområdene ved flyplassen. Det var nesten ikke mennesker, vi kunne riste av oss uhyggen, og vi følte oss tryggere enn i byen. Men den dagen reiste mange hjem til Norge, og våre nærmeste venner flyttet inn i en villa på landet.

Med ett var byen tom for folk. Vi bor Avd. Ramón y Cajal, og den ellers så livlige gaten lå helt øde. Den 13. mars går vi i selvpålagt karantene. Den 16. mars ble det innført portforbud.

Det var kun lov å handle mat, gå til doktor og lufte hunden. Politi gikk i gatene og kommanderte folk til å gå hjem.

Flott frøstand.

Geiterams.

Vi hører på norsk radio som sender koronameldinger hele dagen. Stemningen er underlig, nesten som det skulle være krig. Den 18. mars står alle på verandaene sine og klapper i hendene. Vi får med oss at det er til ære for alt helsepersonell som må stå i denne fryktelige epidemien og pleie dem som er alvorlig syke. Vi klapper også. Alvoret begynner å sige inn over oss.

SEPTEMBER 2020 - Det Norske Magasinet | 29

På dette tidspunkt bestemte vi at vi måtte komme oss hjem til Norge så fort som mulig.

Siden vi var raskt ute med bestilling, fikk vi plass på rutefly 19. mars. Så var det i hui og hast å pakke og gjøre i stand leiligheten for avreise.

slo oss samtidig at dette var jo krig. Krig mot en usynlig fiende som kunne dukke opp hvor som helst og når som helst. Den kunne være på et dørhåndtak eller på en matvare i butikken. Den kunne være i et håndtrykk eller en klem eller i et nys fra en som passerte oss på gaten.

Det var lite folk på flyplassen, men flyet var i rute og helt fullt da vi lettet. – Vi fikk ingen servering, ellers var alt som normalt. Men det viste seg at flyet vi skulle hatt videre fra Gardermoen til Trondheim var kansellert, så vi måtte overnatte på hotellet på Gardermoen. Der var det ikke mange mennesker, og da vi gikk i spisesalen for å få oss litt mat, satt det folk bare ved et par andre bord.

Det ble servert kun én rett. Vi fikk høre at kokker og serveringspersonell var blitt permittert.

Neste morgen gikk det heller ikke fly til Trondheim, og noen frokostservering på hotellet var det ikke. Men vi fikk en nistepakke og et kaffekrus, som vi sammen med all bagasje, hund og hundebur etterhvert fikk stablet i toget som stanset på stasjonen rett ved hotellet. Det var nesten ikke mennesker her heller. Vi fant oss behagelige plasser, åpnet frokostKoronafrokost på toget. pakken fra hotellet, og fikk i oss litt varm kaffe. – Endelig kunne vi puste ut og la Livet begynte å dreie seg om håndvask, antiroen falle over oss. Seks timer gjennom vakkert bac, gummihansker og munnbind. Èn meters norsk landskap gjorde godt. Vi følte oss trygge, avstand – to meters avstand. Høyskoler og og vi var på vei HJEM. universiteter stengte. Det samme gjaldt skoler og barnehager. Jeg begynte å samle på aviser.

Da vi låste oss inn i huset vårt, visste vi at vi ikke Tenkte det måtte være interessant for komkunne gå ut på to uker. Vi skulle i karantene. Det mende generasjoner å lese fra denne underlige så vi ikke mørkt på. Vi har barn og barnebarn tiden. Men det ble for mye, så jeg ga opp. Nå har som handlet for oss, vi har et romslig hus og en vi levd et halvt år med koronaen, eller covid-19 liten have vi kunne være i, og det gikk mot vår. som er blitt den offisielle betegnelsen.

Venner og kjente ringte og ønsket oss velkommen hjem. Noen ringte på døren og slo av en Sommeren ble ikke så gal. Her var det lite smitte, prat fra den andre siden av gaten. – Vi fikk en og vi levde stort sett som normalt. Vi omgikk rolig tid etter dager med stress og engstelse. Vi våre venner og tok imot kjenninger som var på var friske og hadde det bra. vei nordover. Ingen skulle reise utenlands. I år skulle alle til Lofoten. De fleste arrangementer Men vi hadde TV og vi leste aviser og alt handlet ble avlyst. Olavsfestdagene, som vi alltid gleder om koronaen. «Krigsoverskrifter» sa vi. «Hvordan oss til, ble ikke helt som de pleier. Med enkle forville det sett ut om det virkelig var krig?» Men det holdsregler var livet absolutt brukbart.

På vei til hytta.

30 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2020

Det gjelder dessverre ikke alle. Mange er permittert fra jobbene sine. Virksomheter holder stengt, og noen er redde for konkurser. Men staten hjelper til. Nå kan vi være glade for at myndighetene har forvaltet oljepengene våre med stø hånd.

Men verden er stygg. Vi leser om Brasil der 65 millioner mennesker er avhengig av nødhjelp, og 100.000 er døde av koronaen. Belgia er like hardt rammet, og i India mangler de kister til alle de døde. I Spania øker smitten, i Trumps Amerika, ja i hele verden.

Det gjør den også her i Norge.

Da skoler, høyskoler og universiteter åpnet i høst, økte smittetilfellene her i Trondheim. Tidligere var det gamle mennesker som ble rammet. Nå rammer koronaen også barn og unge, men ingen vet hvor smittsomme de er, for mange har ikke symptomer.

Det er det skumle med dette viruset. Det er nytt, ingen vet. Skoler og bedrifter er i ferd med å stenges på nytt. Det er restriksjoner for hvor mange som kan møtes offentlig og privat. På telefonappen kan vi følge med på hvor mange som ligger på sykehus og hvor mange som er smittet og hvor mange som dør. Ved alle inngangene på St. Olavs hospital står det vakter.

Ingen slipper inn uten skriftlig dokumentasjon.

Min venninne får ikke besøke sin mann på sykehjemmet, og vi ble nektet å besøke en venninne som var innlagt. Men vi kan ikke klage, vi som bor i Norge. Myndighetene er på vår side og gjør det beste de kan for oss. Jeg må prøve å la være å sutre hvis vi ikke kan komme til Spania, til vår hyggelige lille leilighet og ikke får se våre venner dette året. Vi må bare takke for det vi har, og be for dem som lider.

«HOLD AVSTAND OG HOLD UT» er helseministerens mantra. Vi slutter oss til det. Og så får vi bare håpe på bedre tider.

Inger Jakhelln

Spesialist på innglassing, egen produksjon og installasjon Specialist manufacturers and installers of glass curtains

Glass Curtains

952 830 503 | 692 975 477

| Frameless glazing system BESKYTT DEG MOT OG MINSK EFFEKTEN AV STØV, STØY, REGN OG VIND Create an all year round usable terrace | Undisturbed views | INNGLASSING UTEN RAMMER |BRUK TERRASSEN DIN ÅRET RUNDT VINDUER AV ALUMINIUM OG PVC|ALLE TYPER TAK |REKKVERK I RUSTFRITT STÅL

P o l í g o n o E l v i r i a n a v e 3 2 M a r b e l l a • i n f o @ e l i t e g l a s s c u r t a i n s . c o m • w w w. e l i t e g l a s s c u r t a i n s . c o m

SEPTEMBER 2020 - Det Norske Magasinet | 31

Vil spanjoler noensinne komme i tide?

Vil spanjoler

noensinne

Tekst og foto Karethe Linaae

Sør-europeernes løse forhold til tid er akseptert som en universal sannhet, men er det virkelig slik?

Folk i Spania er verdenskjente for å være langt fra punktlige. Landet blir ofte beskrevet som et evigvarende mañana samfunn hvor alt og alle henger etter timeplanen. Det er klart at det finnes unntak fra slik en allmenngyldig nasjonal påstand, men hvis jeg snakker for flesteparten av beboerne i vår lille by i den sydlige enden av landet, så har utrykket ‘å komme i tide’ ganske tøybare grenser. Vi kjente dette generelle folketrekk før vi flyttet hit, men det er en ting å være klar over lokalbefolkningens tendens til å komme for sent, men noe helt annet å leve med deres åpen-til-fortolkning, más o menos (mer eller mindre) tidsrammer.

Av denne grunn

32 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2020

komme i tide?

besluttet jeg å gjøre en liten uformell kulturell undersøkelse i vårt nabolag for å prøve og forstå grunnen til at spanjoler, eller iallfall de sydlige spanjolene, aldri vil møte opp på det presise minutt og den aktuelle time når de har lovet å være på et bestemt møtested.

Tidsmålere kan dateres tilbake tusenvis av år, så punktlighet burde nå være en naturlig vane for menneskeheten. Men selv om alle innbyggerne i Ronda har iallfall en mekanisk eller digital tidsangiver på seg, og selv om hver eneste bar, slakter, apotek og mange gatehjørner har et stort veggur, OG selv om kirkeklokkene ringer hvert kvarter for å minne en om tidens uavbrutte gang, så kan du aldri forvente at et møte kommer til å skje på det avtalte klokkeslett. Jeg snakker ikke bare om vennetreff, hvor selv vi skandinaver tillater oss selv å komme et par minutter for sent. Dette

skjer ved alle slags forutbestemte avtaler - møte hos advokat, en tannlege time, et bryllup eller offisielle forsamlinger på rådhuset.

Bare etter et par uker på det iberiske kontinent forsto vi at hvis en håndverker lovet å komme til huset vårt innen en time, så ville vi i beste fall se ham en gang utpå kvelden, men mer sannsynlig neste dag. Hvis han sverget at han ville komme over helgen, så visste vi med sikkerhet at vi ikke ville se snurten av ham på fjorten dager, og hvis han garanterte at jobben ville bli gjort den følgende måneden, så kunne vi like gjerne glemme hele saken.

Vi har ved flere anledninger vært vitne til lokale altmuligmenn som svarer på mobilen og sier at de er en camino, som betyr at de er på vei.

Selvsagt er de ikke det! Sannheten er at personen, som la oss si i dette tilfellet er en rørlegger, har hodet under kjøkkenvasken hos sin nåværende kunde med ingen mulighet til en rask retrett. I andre tilfeller har de akkurat satt seg med sin daglige morgen dram i den lokale baren mens de lover noen på den andre enden av røret at de er sekunder unna.

Det første man må være klar over når det kommer til andalusiernes tidsregning, er at ingen av disse fantasiløftene er sagt med illvilje.

Ingen ser på dem som løgner, minst av alt personen som uttaler dem. Det handler om deres intensjon, og den er jo ærlig. I talerens hode så er de allerede på vei, det er bare snakk om når deres fysiske vesen kan greie å ta igjen deres overutviklede verbale imøtekommenhet.

For det andre, så må man ikke glemme folkets natur, hvis særpreg og sinnelag er mer lidenskapelige og derfor generelt mer spontane enn folk fra nordlige breddegrader. Akkurat som vi skandinaver ser senhet som svært uhøflig, så ser kanskje spanjolene på vår nordiske innfødte tendens til å alltid være tidlig ute som et klart bevis på vår mangel på livsglede. Er det mulig at det er fundamentale forskjeller i vår fysiologiske sammensetning, ikke bare kulturelt men genetisk sett?

For å unngå stress og skuffelser må vi bare innse at andalusiernes idé om tid noe helt annet enn vår. Folk her er fullstendig klar over at de har en tendens til å komme for sent, men siden alle gjør det og alle følger de samme spillereglene, så er det ikke noe problem, iallfall ikke for dem. Når vi ble medlem av en lokal gåtur gruppe spøkte de ofte om la hora inglésa (engelsk tid) kontra la hora española (spansk tid). For dem var ikke hovedpoenget at vi startet klokken 8.30 på minuttet, men at alle hadde fått tatt i seg en skikkelig kopp kaffe før avgang. Hva var problemet om vi startet litt senere enn planlagt? Ingen led av den grunn, andre enn muligens oss – de over-pertentlige utlendingene med vår smålige punktlighet.

For å virkelig forstå denne tendensen må vi også se nærmere på det spanske språket. Mens midt på dagen betyr klokken tolv for oss, så har den spanske mediodía et mye videre omfang.

Hvis du foreslår til noen her at dere skal møtes á mediodía, vil de først si seg enige og deretter spørre hvilket klokkeslett. Mener du cirka klokken klokken halv ett eller kanskje klokken to? Nummere er alltid runde og spesielt for de engelske som bor her som anser at noon betyr klokken 12.00 og ikke et minutt senere, så kan dette lede til store misforståelser.

jobben. Derfor kjører som gale og vil selvfølgelig ankomme sent.

Når det kommer til sosiale arrangementer, er tidskonseptet enda mer fleksibelt. Vi var vant til å gi vertinnen fem minutter ekstra i NordAmerika, men måtte lære oss å tillate en mye lengre nådetid her i Andalucía. Dette gikk opp for oss da vi for første gang ble invitert til et privat lunsjselskap. Ikke bare var vi de tidligste til å ankomme (15 minutter for sent for sikkerhets skyld), men vertinnen hadde ikke engang gått i dusjen og bordet var ikke dekket.

For å øke den verbale forvillelsen, så betyr det berømte ordet mañana på spansk både i morgen (dagen deretter) og morgen (som morgenfugl). Bare preposisjonsbruken vil klarere hva den som snakker mener. Hvis du vil påpeke at det er på morgenen, sier man por la mañana, mens hvis man vil indikere den følgende dag er et kort mañana nok. Ikke at møtet vil skje som planlagt uansett … I tillegg vet vi alle at mañana er det mest misbrukte ord i det spanske leksikon. Som utrykket sier; Mañana never comes.

På samme måte betyr ordet tarde både ettermiddag og sen eller sent, igjen beroende på om man legger til en preposisjon. En la tarde betyr på ettermiddagen, mens en enkel tarde betyr sent. Hvis noen derfor ber deg møte dem a las diez de la tarde, så vil de møtes klokken 10 på ‘ettermiddagen’, eller klokken 22 på kvelden for oss. Ikke at de spesifikke klokkeslettet spiller så mye rolle, for alle kommer ‘tarde’ allikevel… Folk her nyter en forlenget siesta eller en kaffe, selv om de er helt klar over at de burde være et annet sted, mest sannsynligvis tilbake på

SEPTEMBER 2020 - Det Norske Magasinet | 33

Vi kunne faktisk ikke se festbordet i det hele tatt, selv om de nær 40 gjestene begynte å strømme inn i hagen. Bare etter at verten hadde tilbudt alle en drink ble sagkrakker og finerplater bragt ut på terrassen slik at det manglene bordet kunne bli konstruert foran øynene våre.

Så kunne man så smått under latter og skvalder begynne å forberede maten som ble klar et par timer senere. Derfor er det et godt råd å alltid spise litt før man skal til et spansk selskap.

Det mest ekstreme tilfelle av forsinkelse som vi har opplevd her, skjedde da vi ble invitert til en overraskelsesfest. Kalaset skulle finne sted i en landsby utenfor Ronda. Vertinnen som er den søteste, rundeste, og korteste Andalusiske ordfører man kan forestille seg, hadde bedt gjestene (cirka et dusin) å komme klokken 20, så vi ville ha en hel time til å parkere bilene langt oppi gaten og forberede oss på å hoppe ut fra vårt gjemmested og hyle Sorpresa!

Da vi svingte inn på gårdsplassen, trodde vi at vi hadde kommet til feil hus.

Det var ikke noen som helst tegn på at dette var stedet hvor man skulle feire den store dagen om knappe 60 minutter. Hadde de skjult seg så godt? spurte vi oss selv. Vi kikket på hverandre og banket på døren, en tanke engstelige over at det ikke var en sjel å se. Etter en stund åpnet vertinnen opp med et stort smil og mange kyss på våre kinn. Hun var ikledd gamle treningsbukser og sa uten den minste snev av forlegenhet at vi var de første til å komme.

Som god skandinav med en sjelden punktlig meksikaner som ektemann følte vi at det var ingen tid å miste. Vi tilbød oss øyeblikkelig å hjelpe og sette opp festen. Jeg begynte å blåse opp ballonger til lungene mine truet

34 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2020

med å bryte sammen, mens mannen min og den sprudlende vertinnen dro avsted til den nærmeste baren for å hente isbiter og drikkevarer. Ingen hast, vi hadde jo ennå 52 minutter før hedersgjesten skulle ankomme...

Mens vi hang et banner med Felitaciones (Gratulerer) langs veranda gelenderet og fyrte opp med svære kubber av oliven-ved i den enorme grillen som etter sigende skulle mate de mange sultne gjestene, undret vertinnen på om hun kanskje skulle ringe til konen til gratulanten for å se om denne kunne finne på en unnskyldning for å utsette deres besøk litt. Dette var en god idé, synes vi, spesielt siden ingen andre hadde verken ringt eller stilt opp og det var nå bare en halv time til sorpresa-en var ute av boksen. Konen til den etter sigende intetanende 67 år gamle ‘bursdagsbarnet’ diktet opp en nødsituasjon på jobben hennes for å drøye ting. På selskapssentralen var i mellomtiden grillen blitt nesten varm nok til å starte mat lagingen, mens nok et sagkrakk og finerbord ble laget.

(Vi hadde blitt spesialister nå…)

Til vår store glede ankom bil nummer to et kort kvarter før det store momentet. Vertinnen ringte igjen til konen, som svarte på kodespråk fordi hun nå satt i bilen på vei med mannen, selveste celebranten, ved sin side. Til hans store forargelse sa hun at hun måtte stoppe for å kjøpe sigaretter før de skulle hente deres venninne, den stakkars ensomme ordføreren som bodde helt alene på landet, og som de derfor burde invitere på middag.

Kun tre av syv par hadde ankommet da klokken slo 20.00, og det var bare takket være konens avledningsmanøvrer at hedersgjesten ennå ikke var til stede. Det er kanskje unødvendig å si, men vi fikk tilslutt vårt ettertraktede

sorpresa øyeblikk.

Celebranten virket genuint overrasket, eller iallfall glad for å se oss. Et par timer etterpå svingte den siste gjestens bil bedagelig inn på gårdsplassen. Dette var tilfeldigvis personen som hadde tilbudt seg å ta med seg bursdagskaken, som skulle ha blitt bragt ut fra kjøkkenet med tente lys for en lang tid tilbake.

Men ingen så ut til å merke dette.

Så, hva er overraskelsen på en andalusisk overraskelsesfest? Overraskelsen eller det store spørsmålet er ikke om alle, men i det hele tatt noen av gjestene vil troppe opp før hedersgjesten…

Hvem vet om spanjolene noen gang vil komme tidsnok. Generelt sett tviler jeg på det. Det er under alle omstendigheter ikke å anbefale å flytte til et latinsk land hvis man forventer seg punktlighet. Her i det sydlige Spania må man lære seg å ta livet og avtaler med den største ro, kikke på armbåndsuret med halvlukkede øyne og bestille et glass rødvin til, mens man venter. Og venter…

SUPERMERCADO Her ligger vi

Din nordiske dagligvarebutikk i Fuengirola.

Varer fra Danmark, Sverige, Norge og Finland VED FERIAPLASSEN I FUENGIROLA C/ Feria San Isidro Labrador 10 Casa Nordica • ( 952 19 91 48

Lamenza

Nielsen

ADVOKATERISPANIA .com

· Selvangivelse i Spania · Kjøp og Salg av eiendom · Testament og Arv Garanti • Service • Pris Medlem av: Spansk-Norsk Handelskammer Norge • Spansk-Norsk Handelskammer Spania • Camara Oficial de Comercio Málaga

Paseo Jesús Santos Reín 2 • Edf. Ofisol, 3° • E-29640 Fuengirola (Málaga) Tel. +34 952 638 556 • +34 683 409 666 lill@advokaterispania.com • www.advokaterispania.com

Norske varer og spesialiteter Profesjonelle til hverdag, grill og fest! grafiske løsninger Vet vennene dine hvor du bor?

Gjør hverdagen din enklere

PERSONLIG

VISITTKORT Hos Norrbom Marketing kan du få laget ditt eget personlige visittkort. Vi har tusenvis av ulike design, slik at du kan få det akkurat slik du vil. Kom innom og få vite mer om alle mulighetene.

1-sidig trykk, 100 stk.

30€

CENTRO IDEA · Ctra. de Mijas Km. 3,6 29650 Mijas • Málaga Tlf. 952 581 553 • Fax. 952 580 329 E-mail: norrbom@norrbom.com

i 30 år Supper, sauser, mm. fra Toro, Glutenfri norske NORRBOM har produkter,MARKETING brun lapskaus, kalvekjøtt, lam eksistert i mer enn 30 år. fra New3Zealand, Linjeakevitt, produkter fra Vi utgir månedsmagasiner i Spania: King Oscar og mye mer.

LA DANESA, DET NORSKE MAGASINET og EN SUECO. BESTILL KJØTT TIL GRILLEN - DAGEN FØR! I tillegg leverer vi grafiske løsninger til våre kunder i både

Norge, Danmark • Spania, VI LEVERER OGSÅ HJEM TIL DEG • og Sverige.

er atess Delik aliteter i es og sp ndinavia a S a fr k esten g o r rden av ve

Centro Idea, Ctra. de Mijas km. 3,6 29651 Mijas. - Tlf: 952 58 12 36

Åpen: Man-fre: 10-18.00 • Lørd: 10-14.00 CENTRO IDEA Ctra. de Mijas @km.3,6 29650 Mijas info@toreline.com • toreline@operamail.com Tlf. (34) 95 258 15 53 Vakt telefon: +34 669 00 34 43 norrbom@norrbom.com

TORE LINE Vi jobber med flytting og transporter

www.toreline.com SEPTEMBER 2020 - Det Norske Magasinet | 35

Oso Polar

På´n igjen – eller?

Helt i slutten av august kom en offisiell uttalelse der Málaga CF meddelte at de nå har startet en prosess for å redusere utgiftene på spillersiden. Før sommeren måtte nærmere 40 ansatte finne seg nye jobber etter at dommeradministrator José María Muñoz tok store grep for å omstrukturere alle avdelingene i Málaga.

Prosessen førte til oppdelingen i fire nye avdelinger med tettere bånd, bedre og kortere kommunikasjonslinjer og en mer helhetlig drift av klubben, både administrativt, sportslig og økonomisk.

Halve spillerstallen bort Nå har turen kommet til å gjøre store endringer i sportslig avdeling. Det sies at 14-15 av de profesjonelle A-lagsspillerne har fått tilbud om å terminere kontraktene dersom en enighet om nye kontrakter med betraktelig lavere lønn ikke kan oppnås i forhandlingene som vil foregå de neste 20 dagene.

Den første spilleren som måtte finne seg en ny klubb var Alex Mula (Fuenlabrada). I tillegg ryktes det om at Munir, Juankar, Cifu, Cecchini, Luis Hernández, Lombán, Boulahroud, Diego González, Rolón, Renato Santos, Dani Pacheco, Juanpi og Adrián skal ha fått beskjed om at de etter all sannsynlighet kan finne seg nye klubber innen kort tid. Det forventes også at Keidi Bare og nevnte Diego González selges innen kort tid til henholdsvis Espanyol og Granada.

To millioner kan spares Denne prosessen kan spare klubben for to millioner euro, og føre til en betydelig reduksjon av lønnsbudsjettet. Sportsavisen MARCA mener det kan dreie seg om 5 millioner euro i besparelser, og et lønnstak på 200.000 euro i året, men der de fleste vil få langt mindre i lønn. De som ikke godtar nye avtaler, vil få sine kontrakter terminert. Spillernes interesseorganisasjon meldte kort tid etter at nyheten ble sluppet at de motsetter seg avgjørelsen. De viser til at spillerne har rettmessige krav som vil føre til at klubben kan bli pålagt strenge sanksjoner, som at ingen nye spillere kan registreres for spill dersom de nåværende spillerne velger å stå på sine krav.

Nyheten skal ha slått ned som en bombe i garderoben, og flere føler seg lurt av dommeradministrator Muñoz etter at de fleste spillerne ble med på lønnskutt tidligere i år for å hjelpe klubben. Forbundet skal også frykte den presedensen som settes av Málaga dersom dette tillates. Plutselig kan alle klubber i økonomiske problemer sette spillernes rettigheter til side for raske kutt i lønnsbudsjettet, sies det.

På leting etter erstatninger Málaga CF er samtidig godt i gang med prosessen med å finne rimelige erstatninger for spillerne som nå forsvinner. Når dette skrives har Ismael Casas, Cristo og Juande alle signert kontraktsforlengelser og proffkontrakt med klubben. Keeperen Kellyan har også signert en ny avtale, før han ble lånt ut til Ibiza ut kommende sesong. Det meldes videre at Larrubia antageligvis blir nestemann til å få proffkontrakt.

Langt mer rutinerte Orlando Sá har kommet inn på spissplassen. Portugiseren er 32 år gammel, og har en fortid i klubber som Braga, AEL Limassol, Legia Warsawa, Reading, og Standard Liege. Han er tiltenkt å erstatte den rollen Armando Sadiku hadde forrige sesong. Nevnte Sadikus kontrakt med Levante ble terminert tidligere i sommer, men Málaga vil ikke være i nærheten av å kunne tilby en god nok kontrakt til å lokke albaneren tilbake til Solkysten.

Endringer på midtbanen På midtbanen er det forventet at det vil skje store endringer, og sannsynligheten er stor for at det har skjedd før denne saken kommer på trykk. Cristian er allerede hentet inn på lån fra Extremadura. Den 24 år gamle spanske midtbanespilleren var sentral på nedrykkslaget Extremadura forrige sesong og har en fortid bl.a. i Atlético de Madrid-systemet. Alberto Escassi, Dani Barrio og Iván Calero kan være de neste som signerer for Málaga – alle fra nedrykkslaget Numancia.

Uansett hva som skjer de kommende dagene og ukene, vil dette være en skjebnetid for klubben der forventninger og forhåpninger for de neste årene blir formet utfra hva sportsdirektør Manolo Gaspar og dommeradministrator José María Muñoz kan få til. Det skal satses på egne talenter ispedd rimelige signeringer for spillere med rutine. Men vil Málaga CF bli en klubb som kan reise seg fra asken, eller vil «Los Boquerones» være dømt til spill i andredivisjon – La Segunda, eller det som verre er? Det blir ekstremt spennende å følge med på!

Vamos Málaga!

Kontakt med La Peña Oso Polar Vi i Peña Oso Polar – den eneste offisielle norsk/svenske supporterklubben til Málaga CF – arbeider hele tiden for å gjøre tilbudet til medlemmer og følgere bedre. Vi benytter Facebook og e-post. Vil du bli med i 36 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2020

supportergruppa Peña Oso Polar eller dra på fotballkamp med Málaga CF når serien omsider kommer i gang igjen, ta kontakt på: www.facebook.com/pena-oso-polar E-post: penaosopolar@gmail.com

Ta også med at det økonomiske grunnlaget for klubbene ofte er forvitret, at samarbeidspartnere og sponsorer har trukket seg og at pessimismen råder. Men det verste er at kampene i mange tilfelle må spilles for tomme eller delvis tomme tribuner.

Det som redder noe av økonomien er at avtalene med TV, radio, digitale media, abonnementsordninger o.l. gir inntekter.

Men stemningen på stadion, opplevelsene, atmosfæren, suset fra alle oss på tribunen, sangene, jubelen og feiringene er borte. Alle savner dette. Men det kommer forhåpentligvis igjen ...

Men hva skjer med Málaga CF? Málaga CF og heltene holdt seg i La Segunda (andredivisjon) etter en berg- og dalbanesesong der de med svake hjerter måtte koble ut i perioder.

ARILDS CORNER

Av Fredrik Alnæs, Málaga de Noruega

Skjebnetid for Málaga CF

Fotball, verdens største idrett, rulles nå i gang i land etter land.

Men alt er ikke som før.

Treningsgrunnlaget for profesjonelle fotballspillere kan være så som så, klubbene har kuttet på antall spillere, trenere, administrasjon, osv. Vi sitter litt med hjertet i halsen ...

Gamle eiere og ledelse har fått sparken. Nye koster har kommet inn og skal stable alt på beina og igjen. Nye eiere skal inn, økonomien skal på plass, samarbeidspartnere og sponsorer, administrasjon og organisasjon, spillere – nye som gamle. Alt må være klart før seriestart.

All gammel moro må det ryddes opp i. Alle involverte parter, store og små, må man komme til enighet med. Det politiske- og administrative livet må spille på lag. Hele provinsen, Málaga by, næringslivet o.a. må trekke sammen for å komme videre. Det gjøres en formidabel jobb daglig for å få alt dette på plass. Litt av en jobb. Vi krysser fingere.

Hva skjer med Peña Oso Polar?

Foreløpig ser vi det hele an. Vi skal selvfølgelig opprettholde vårt Oso Polar med alle de verdier og tradisjoner som er opparbeidet over mange år. Organisasjonen med styre og stell og medarbeidere med forskjellige oppgaver skal være der. Vi håper gamle medlemmer vil være med videre og at nye kommer til. Når det gjelder utgangspunktet – Málaga CF – får vi fortløpende informasjon og vi forholder oss til det.

Informasjon om utvikling i Málaga CF, seriestarten, adgang til kamper, medlemskap i Peña Oso Polar, aktiviteter, osv. vil fortløpende bli publisert på våre Facebook-sider.

Miljøet skal bevares og utvikles!

Hva med framtiden?

Tja! Det eneste vi føler oss sikre på er at fotballverdenen vil bestå. Spørsmålet er i hvilken form. Fotballen vil alltid være med oss. Vi må bare tilpasse oss og få det beste ut av det når vi er ferdig med Corona-tåka.

Av Arild Kristiansen

Oppkjøringen foran ny sesong er for lengst i gang i Málaga CF, men fortsatt er det svært usikkert hvem som skal utgjør stammen i årets lag. Foto: Málaga CF.

SIDEN 2002… NUMMER 1 FOR SERVICE PÅ PERSON- OG VAREBILER

KOLOS

PROBLEMER MED HØRSELEN? – prøv vårt MICRO-høreapparat gratis

VI SØRGER FOR AT DIN BIL HAR DET GODT

• Reparasjoner og vedlikehold • Skadereparasjon og lakkering • ITV - forberedelse

Conny Hundtofte Strauch Uavhengig rådgivingskonsulent

• Eierskifte - vi sørger for alt • Vi selger brukte biler • Vi tar biler i kommisjon Land Rover Discovery Sport 2.0 Turbo Diesel Automatic

Gratis hørselstest

Tania & Boban

WWW.KOLOS.ES Marbella

Centro Idea

Costa Muebles

Autopista

Tidligere skjulte jeg at jeg hadde høreapparat, nå viser jeg alle hvor smart det er

Ring og bestill tid på +34 951 239 004

Åpningstider: Tirsdag og fredag kl. 9.00 – 13.00 eller etter avtale

< Fuengirola Ctra. de Mijas

> Mijas

Málaga

Ctra. de Mijas km 4.6 - 29651 Mijas

Tlf.: 952 460 229

www.dkhc.dk

Paseo Maritimo 5, Blokk 2 Parque Doña Sofia · 29640 Fuengirola

HOS OSS FÅR DU 4 ÅRS GARANTI OG FRI SERVICE I SPANIA OG VED 29 AVDELINGER I DANMARK

NÅ UT TIL TUSENVIS AV LESERE. ANNONSER VIRKSOMHETEN DIN HER.

www.norskemagasinet.com

NORSKE Det

MAGASINET

FLYTTING Torvald Fors • Agustín Vázquez Hernández • Alberto Vázquez Hernández Anette Langfeldt • Maria Adelsgård • Vibeke Tyskerud • Merethe Hagentun

• Kjøp / salg av fast eiendom • Stiftelse av selskap • Testamenter • Skifteoppgjør, arv og skilsmisse

• Selvangivelse • Skattespørsmål • Rettssaker

Kontor i Fuengirola:

Kontor i Alicante:

Kontor i Norge:

Avda. Ramon y Cajal No. 5 Edf. Beroe, 1º, Oficinas 13 & 14 E-29640 Fuengirola Tel: +34 952 199 446 Fax: +34 952 580 688 Email: info@cramerlaw.no www.cramerlaw.no

Calle Orense, 7, entresuelo, dcha.

03003 Alicante Tel: +34 620 967 282 Fax: +34 952 580 688 Email: torvald@cramerlaw.no www.cramerlaw.no

ADVOKATENE CRAMER & CO MNA Storgaten 41 • 3126 Tønsberg Tel: +47 33 30 76 90 Fax: +47 33 30 76 85 Email: bohne@cramerco.no / cramer@cramerco.no www.cramerco.no

Norge Sverige Frankrike Spania

Tlf: +47 918 30 918 www.t-linenorge.no

Fra Spania 6 september Fra Norge 27 september Fra Spania 11 oktober Fra Norge 25 oktober Fra Spania 8 november Fra Norge 29 november Fra Spania 13 desember

SEPTEMBER 2020 - Det Norske Magasinet | 37

Plast-diett - Del 2 Av Sara Laine, sara@norrbom.com

Plast-diett Badet og Barnerommet Badet Sammenlignet med kjøkkenet kan det vœre en større utfordring å fjerne plast på badet. Flytende hånd- og kroppssåpe, skrubbekrem, sjampo, balsam, tannpasta, tannbørster og badesvamper m.m. kommer nesten alltid plastinnpakket. Det er heller ikke mange som ønsker knuselige materialer som f.eks. glassbeholdere på badet.

Risken er at man gir opp fordi det føles så omfattende, men vi starter der vi kan, ett skritt av gangen.

Heller litt forandring enn ingenting.

Etter artikkelen «Mikroplast – Vi fyller naturen med plast – det er vi selv som betaler prisen» fra marsutgaven av Det Norske Magasinet, mottok vi flere henvendelser fra lesere som ønsket råd om hvordan de kan begrense bruk av plast i dagliglivet. Derfor fulgte vi opp temaet i sommerutgaven hvor man kunne lese om hvordan man kan redusere plast på kjøkkenet og i butikken.

Denne gangen ser vi nærmere på badet og barnerommet.

Vi begynner med det som brukes hver morgen og kveld og som i tillegg skiftes ut regelmessig – tannbørsten. Den alminnelige plasttannbørsten kan erstattes med én i tre med naturlige steriliserte hår. Den kan fås både til voksne og barn og kan kjøpes i velassorterte helsekostforretninger, på apoteket eller på Internett. Hvis du Googler cepillo de dientes de madera, så finner du mange nettbutikker som selger forskjellige modeller.

I begynnelsen kan det være litt rart å bruke en tretannbørste, men som med alt annet er det en vanesak.

Og det å bytte ut tannbørsten med et miljøvennlig alternativ er en god idé, siden et normalt menneske sies å bruke ikke mindre enn 300 tannbørster gjennom livet – det blir masse plast i lengden!

Selv hårbørster og kammer finnes i gode tre-alternativer, som f.eks. børste med eiketrehåndtak, svinebørster eller børster med trepigger.

SE HER KVINNER!

I ’Plastdiett Del 3’ tar vi en titt på hvordan du kan bli kvitt plast i garderoben, på vaskerommet og på fellesrommene i hjemmet.

38 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2020

To av produktene som står for en stor del av plastforbruket, finnes i enhver kvinnes hjem. Det handler om menstruasjon. Ved hver menstruasjonsperiode benytter kvinner flere bind (les plast) og tamponger (les klorbleket bomull), oftest innpakket i plast. Det er få som kjenner til det miljøvennlige og økonomiske alternativet som kalles menstruasjonskopp. En god menstruasjonskopp er laget i medisinsk silikon. Den kan kjøpes på velassorterte helsekostforretninger, på apotek (har de ikke, så spør!) eller online og koster cirka 30 euro. Det kan argumenteres om det kan kalles dyrt sammenlignet med en pakke tamponger for noen euro, men du kan benytte menstruasjonskoppen i opptil 10 år hvis du behandler den korrekt, så det er mange penger å spare.

Mooncup er en menstruasjonskopp i medisinsk silikon

Penthouse

Barneværelset Barneværelset oversvømmes ofte av plastleker. Man kunne derved konkludere at man bør kaste ut alle lekene og erstatte dem med tre, men faktum er at mange treleker kan være malt med giftige fargestoffer. Så hva gjør man? Jo, begynn med å sjekke hvilken plast lekene er laget av. Alle leker som er merket med PVC bør kastes ut (på et sikkert vis). Disse inneholder nemlig bløtgjørende såkalte ftalater som lekker ut i luften, samles blant annet i støv og ikke minst kan vœre hormonforstyrrende.

Unngå bløte plastdeler som oftest inneholder giftige stoffer. Hvis plasten er bløtere enn LEGO (som anses av mange som godkjent plast), lukter plast, eller er klissete eller glatt, så er det en god idé å skifte den ut!

SKAL SELGES NÅ!

I en av Costa del Sols mest attraktive urbanisasjoner RESERVA DEL HIGUERON:

Nedsatt til

562.000 EURO! • Sydvestvendt terrasse på 138 m2 • Boareal 135 m2 • Stor stue • 2 bad • 2 soverom / kan bli 3 • Fast parkeringsplass • Bod 20 m2 • Marmorgulv overalt • Gulvvarme overalt • 1 km. fra havet • Nær butikker og restauranter • Stor hage med basseng, tennis- og padlebaner • Fitness og velvære • ½ time til flyplassen

Bli også kvitt alt som ikke er CE-merket (denne markeringen viser at produktet stemmer overens med EUs direktiver) og som er lagd før 2007 (det var det året hvor de farligste ftalatene forbøds i leker som er laget i EU). Man burde også være veldig forsiktig med leker som er laget i f.eks. Kina, da de ikke har de samme strenge reglene som i EU (dette gjelder til og med plastsko fra Kina).

Stol heller ikke på at produkter med markeringer som sier ftalat- eller BPA-fri er sikre. Dette betyr ofte at stoffet kan være erstattet med noe annet, hvis effekt kan være ukjent eller at det ennå ikke er testet.

Tenk også på at dine egne gamle leker kan vœre skadelige i denne sammenheng, likesom bruktleker siden dagens miljølover ikke eksisterte før. Et godt valg er færre leker, men pass på at de som kjøpes er laget i tre og malt medgiftfri, og gjerne økologisk, maling.

Eller hvorfor ikke tilbringe tid sammen og lage eget håndverk?

Spør også om attraktive tomter for små og store prosjekter i Mijas og ved kysten

EKT INTER NA OJ R AL ON TI

Vil du derimot gå hele veien og unngå alt som har med plast å gjøre og dessuten unngå diverse tilsetningsstoffer, finnes det en metode som heter ”no poo”. Du kan lese

Med tiden skifter vi også plastsåpekoppen og plasttannbørsteholderen til en i f.eks. tre eller porselen, i tillegg til småkurver, beholderne og alt annet som kommer i plast på badet.

P

Hvis man ikke benytter såpe i fast form, er en stadig voksende trend er miljøbevisste butikker som selger flytende såpe og sjampo, i tillegg til vaske- og rengjøringsmidler osv. i løsvekt. Her kan man ta med sin egen flaske og fylle den opp. Hvis du har glass- eller porselensflasker, kan det anbefales å bruke en med pumpe siden det er mye lettere å få ut innholdet uten å løfte glasset med våte, glatte hender. Løsvektsystemet er ennå et sjeldent syn i Spania, så finner du det ikke i nærbutikken, er refill-emballasje et skritt i den riktige retningen.

Fantastisk utsikt til hav og fjell!

&

Plastdietten blir litt vanskeligere når det handler om såpe og sjampo produkter, men gå til en butikk som fokuserer på bærekraftighet og stå foran kroppspleiehyllen så finner du alternativ som vanlig fast såpe og sjamposåpe for håret. Et annet alternativ er for eksempel Aleppo såpe, som er en hard såpe laget av olivenolje og laurbærolje (hvis farge skifter mellom brun og grønn). Denne såpen kan benyttes både til kropp og ansikt. Aleppo såpen er spesielt god for følsom hud takket være sin pleiende egenskaper, og kan til og med brukes som barberskum.

Derfor kan du likeså gjerne bli kvitt barbergelé eller barberskum som også kommer pakket i plast.

mer om dette på: www.nopoo.se eller www.nopoomethod.com. Her kan du lære om blant annet kokosolje-deodorant, vineddikskyll som balsam, hjemmelaget tannpasta og rengjøring med miljøvennlige alternativer som bikarbonat, brunsåpe, eddik, sitron og mye mer.

VILLA

Og vi forsetter: Vi kikker i dusjen og bytter badesvampen med en natursvamp eller treskrubbebørste med naturbust.

Det nevnes ofte i produktbeskrivelsen at børsten er beregnet til tørrskrubbing (f.eks. mot appelsinhud), så den er utmerket å bruke på badet. Bare husk å oppbevare den på et sted der den kan tørke skikkelig. Disse plastalternativene finnes i de fleste velassorterte supermarkeder, eller på El Corte Ingles, men husk å erstatte dem først når det er på tide å bytte dem ut. Vi kan like gjerne bruke det vi har så lenge som mulig for å kunne holde forbruket nede for en mer miljøvennlig livsstil.

Din eiendomsformidler Kontakt: 617 700 424 SUNSHINE ESTATES 2000 S.L.

SEPTEMBER 2020 - Det Norske Magasinet | 39

Vi får aldri nok av lette småkaker – og disse er intet unntak.

De smaker nydelig til kaffen, eller som en liten lekkerbisken til en skål med iskrem og varm sjokoladesaus.

De er enkle å tilbrede og er kjempegode!

DET TE BEHØVER DU:

Av Natalina Atlanta Bramsted

100 g hasselnøtter 100 g sukker 1 ss. Hvetemel 1 egg 50 g smør 100 g. mørk sjokolade til å fylle i mellom.

SLIK GJØR DU: Smelt smøret.

Hakk nøttene fint (jeg bruker en minihakker).

Bland nøttene med sukker og mel.

Tilsett smøret.

Tilsett eggene og bland godt.

Bruk eventuelt to teskjeer, og legg deigen i små klatter på en bakeplate med bakepapir.

Husk at de sprer seg.

Bak ved 160° C i 12-15 minutter.

Smelt sjokoladen og legg småkakene med bunden opp og spre smeltet sjokolade på annen hver småkake.

Legg dem sammen og la dem kjøles ned.

MORMORS NØT TESMÅK AKER Finn denne oppskriften og mange flere på Veras Verandas matblogg: www.verasveranda.com 40 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2020

SIDEN 1990

airconditioning

• Ultra-lavt strømforbruk • Lavt støynivå • Opptil 5 rom på én kompressor • Varmepumpe til pool og gulvvarme

Kulde • Varme Avfuktning i samme system • Uforpliktende tilbud • Aut. service av alle merker • Eget lager i Fuengirola • 3 års garanti

Møbler & dekorasjon

Absolute more for your money

+34 952 46 54 55 +34 608 65 87 53 info@dancon.es www.dancon.es

Benita Costa del Sol S.L.

La Cala de Mijas • Mijas Costa

Innendørs & utendørs Info@whitedesignco.com • Tlf. 952 494 155 Dilys 600 583 673 · www.whitedesignco.com

BILREGISTRERING • OMREGISTRERING TIL SPANSKE SKILTER

PÅ 2 DAGER

Ubegrenset rent og mykt vann i ditt hjem, fritt for bakterier, kjemikalier, metaller og virus.

Bli kvitt problemet med kalkavleiringer i maskiner, varmtvannsberedere, etc.

• IMPORT- & EKSPORTPAPIRER • EU-KONTROLL (ITV) & HOMOLOGERING • EIERSKIFTESERTIFIKAT • ALT PAPIRARBEID VED REGISTRERING

HOLM

www.filterscds.com

BILREGISTRERINGSSERVICE Tel: 671 20 48 24• Faks: 952 82 13 02

Tlf.: 605 432 004 & 605 432 002

www.spanskbil.com • E-mail: carsreg.holmes@gmail.com

DETTE ER EN BESKED TIL DIG, MÁLAGA Jeg beder om din hjælp, ved at opfordre dig til at blive medlem og støtte op om fonden Cudeca, der tager sig af kræftsyge og deres pårørende. De berørte skal have mulighed for at leve på en værdig måde og få den bedste behandling af personer med den rette ekspertise. For dem, der har mest brug for os.

Bliv medlem

PROFESJONELL BYGGEFIRMA

´

MED NORDISK TOUCH

ETTERFØLGERE

for sikkerhets skyld...

TA KONTAKT FOR ET HYGGELIG PRISTILBUD. T. +34 693 80 45 00 post@fruflytt.com fruflytt.com

Lena Grøn & Heidi Andersen

• Juridisk- og skatte assistanse • Til- og fraflytting Spania

SPANSK EKSPERTISE PÅ DITT EGET SPRÅK Advokater • Ingeniører & Arkitekter

• Nybygg • Renovering • Oppussing Tlf. +34 609 444 132

Tlf: (+34) 951 910 649 Mobil: (+34) 647 911 302 Avda. Ramón y Cajal 2, 3º E y F, 29640 Fuengirola www.gron-andersen.es info@gron-andersen.es SEPTEMBER 2020 - Det Norske Magasinet | 41

Utflukt

Tentudía

og Jerez de los Caballeros

Av Else Byskov, fotografier av Hanne Heiselberg og Else Byskov

Vi har tatt en tur til Extremadura for å besøke det berømte klosteret Tentudía, hvis opprinnelse har en pussig historie som involverer både riddere og en guddommelig innblanding av jomfru Maria. Deretter går turen videre til Jerez de los Caballeros - en spennende by med historie knyttet til tempelridderne fra den tidlige middelalderen. Så her er vi ute på nye eventyr!

Tentudía klosteret ligger på en fjellkam ved byen Monesterio i Extremadura, nord for Sevilla på motorveien A 66 eller Ruta de la Plata. På denne fjellkammen hadde man på begynnelsen av 1200 tallet et stort slag mellom kristne og maurere. De kristne troppene ble ledet av Pelay Pérez Correa som tilhørte Santiago ordenen. Da dagen hellet og troppene hans ennå ikke hadde oppnådd den ønskede seieren, ropte han til Jomfru Maria: ¡Santa María, detén tu día! Altså: Hellige Maria! Stans dagen din! Og det gjorde hun også! Ifølge tradisjonen stanset solen like over horisonten, slik at de kristne fikk tid til å vinne slaget.

Det ble naturligvis beskrevet som et mirakel og Correa lot det bygges en liten ermita (eneboerhytte) på fjellryggen hvor slaget fant sted. Med tiden oppstod klosteret som ble utvidet med nye bygninger over de neste århundrene. Klosterets navn er 42 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2020

en forkortelse av Correas rop: Tentudía. Det ligger der den dag i dag, og nå skal vi besøke stedet og beundre utsikten fra høydedraget.

Trodde vi… Men da vi kom frem ved 13 tiden, lå fjellryggen dessverre innhyllet i tett tåke. Vi kunne knapt skimte klosteret gjennom skylaget. Søren også! Vi var bekymret for at klosteret ikke ville vœre åpent slik en kald og guffen januardag, men jo, de overholdt åpningstidene, som er fra 11-18 om sommeren og 10-17 om vinteren. Her innkasserte den enslige frysende vakten den ene euroen som vi hver skulle betale for å komme inn.

Klosteret har en pen klostergård, kirke og forskjellige rom.

Plansjer på veggene forteller om Santiago ordenen og vi undrer hva det var med

disse ridderordenene og deres opprinnelse.

Jo, Santiagoordenen var en religiøs og militær orden som oppsto på 1100 tallet i delen av Spania som i dag heter León. Navnet stammer fra Santiago, Spanias skytshelgen. Ordenens opprinnelige formål var å beskytte pilgrimer på vei til Santiago de Compostela, i tillegg til å hjelpe til å kaste maurerne ut fra den iberiske halvøyen. Ordenen inkluderte ikke bare krigere,

men munker og prester som skulle ta seg av riddernes åndelige behov og pleie dem hvis de ble såret. På klosteret kunne de hvile og styrke seg for kampen mot de vantroende.

Klosteret er bygget til ære for Jomfru Maria. Hun står der og ser mild og vennlig ut ved alteret, omgitt av noen av Spanias eldste og vakreste håndmalte fliser. På begge sidene av alteret finner man hvelvede rom, hvor noen ’kjendiser’ er begravd. På den første salen kan man lese mer om ridderne og føle stemningen i et kaldt kloster. For selv om vi er i Spania, er det kjølig her på høyden mesteparten av året.

Vi spør vakten om Santiago ordenen stadig eksisterer og han forteller at den ble oppløst en gang på 1800 tallet og at han selv er etterkommer av den siste ridderen av Santiago. Det er jo morsomt å vite. Utenfor ligger skyene stadig tett om klosteret. Bilder blir det ikke, så vi får ty til Google.

Den barokke fasaden på San Bartolomé kirken

Vi skal videre til Jerez de los Caballeros, som er en veldig gammel by med en intakt bymur og fine tårn. Det er bare 60 km fra Tentudía til Jerez de los Caballeros og på veien kom vi endelig ut av skydekket og kunne beundre landskapet. Byens navn viser til tempelridderne (caballeros) som endte deres dager her på 1200 tallet.

De smale bratte gatene i byen gjør det ellers umulig å kjøre her. Jerez de los Caballeros har 9500 innbyggere og er kjent for to ting: kirketårnene og Nuñez de Balboa – conquistador og oppdageren av Stillehavet. Av de fem tårnene er ett et klokketårn (torre de reloj) - resten er kirketårn. Av kirketårnene likte vi best San Bartolomé i barokk stil, og både pompøst og usedvanlig. Vi får utlevert bykart på turistkontoret (Plaza San Agustín nr. 1), som ligger i et tidligere augustinsk kloster.

SEPTEMBER 2020 - Det Norske Magasinet | 43

Borgen er lett å finne og vi er imponerte over det store anlegget og bymuren med takker og porter. Her oppe er utsikten over landskapet storslått og vi kan se Det Blodige Tårnet hvor byens siste tempelriddere ble halshugget på 1200 tallet, fordi de nektet å overgi byen til kongen. Ved siden av ligger en morabit (bedehus) fra arabertiden.

På et tidspunkt begynner det å regne og vi søker ly i portgangen til et palass. Det viser seg å være Perez de Guzmans palass, som et par vennlige unge menn er meget ivrige til å vise oss. Palasset rommer nemlig en fotoutstilling som de har hengt opp, så vi blir trukket rundt i det vakre palasset, men får ikke tid til å se rommene, bare bildene. Et lite rom er særlig fint og vi får vite at det er verdens største bibliotek og at det her fra loftet har hengt verdens største lysekrone. Jeg forsøker forsiktig å si at biblioteket i min hjemby i Danmark er større, men

det går ikke - dette er verdens største bibliotek!

OK. Greit. Til sist viser de oss palassets bad med en romersk sarkofag som badekar!

Så skal vi se Nuñez de Balboas hus. Han ble født her i 1475 og var en de mange hidalgos (hijos de algo – sønner av noe) som ikke riktig visste hva de skulle gjøre i livet. Da han hørte om Columbus og den nye verden, var han ikke sen med å melde seg på en ekspedisjon som skulle lete etter rikdom og returnere den til det spanske kongeparet Isabel og Fernando. Redningen for mange av disse

Det barokke kirketårnet på San Bartolomé kirken

44 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2020

lutfattige hidalgos ble denne nye verden som lå og ventet. Her kunne man komme på eventyr og kanskje vinne rikdom og ære i stedet for å gå rundt og kjede seg i Spania. Og det gikk da også bra for Nuñez de Balboa i begynnelsen. På et tidspunkt kom han som blindpassasjer til det amerikanske fastlandet (som senere skulle vise seg å være dagens Panama). Her grunnla han byen Santa María la Antigua del Darién - den første spanske byen på det amerikanske fastland. En dag red han opp på det høyeste punktet bak byen, og der oppdaget han et hav. Han var meget forundret over dette synet og navngav det El Mar del Sur. Det var først senere at det kom til å hete El Pacífico – Stillehavet.

Det var masse konflikter mellom forskjellige spanske grupperinger i den nye verden, spesielt fordi man hadde funnet gull. Balboa fikk på ett tidspunkt den sittende guvernøren som fiende.

I 1519 ble han dømt til døden og halshugd sammen med fire andre. Dette aspektet av livet hans vises det ikke så mye av på museet, men ellers er det veldig moderne og det har fått en pris for flott museumsarkitektur.

Oppdag våre sofaer, senger spise- og hagemøbler

€ 899 Mijas Costa Parque Comercial MIRAMAR, Avenida Carmen Sáenz de Tejada, 29650 MIJAS COSTA, MALAGA Ved siden av Decathlon Tel: +34 951-314-506

Natasja

Hjørnesofa i 2 deler

San Javier Ctra de San Pedro Pinatar 81, 30730 SAN JAVIER, MURCIA, Mellom Decathlon og Iceland Tel: +34 968-334-194 dfsspain.com

SEPTEMBER 2020 - Det Norske Magasinet | 45

TO MINUTTER MED DIAKONEN – LIVET

El Campanario Sjømannskirken Costa del Sol

Besøksadresse Avenida del Cortijo 3, Sitio de Calahonda, Mijas Costa.

Postadresse Iglesia Noruega, Apt 3025 Calahonda, 29649 Mijas Costa Telefoner: +34 952 939 800 · +34 650 446 348 * (*beredskapstelefon ved akutte behov) elcampanario@sjomannskirken.no Bankkonto Norge: 3000 15 28609 Spania: 3058 0883 50 2720001638 Vipps ID: ”Costa del Sol Sjømannskirken” / #64835 Åpen kirke Onsdag og fredag kl. 11:00 – 14:00 Søndag kl. 11:00 – 14:00 Mulighet for omvisninger.

Gudstjenester Hver søndag kl. 12.00 på El Campanario Basargruppen (september – april) Selofhads Døtre, torsdager kl. 11:00 – 13:00 Hagegruppe (september – april) Tirsdager og torsdager kl. 10:00 – 13:00 Boule (september – april) Hver onsdag og lørdag kl. 13:30 Turgruppe (slutten av september – tidlig i april) Hver tirsdag kl. 10:00 Internett Hjemmeside: www.sjomannskirken.no/costa-del-sol Facebook: Sjømannskirken på Costa del Sol, Ung på Solkysten

Åpningstider i høst Onsdag: Kl. 11 – 14 Fredag: Kl. 11 – 14 Søndag: Kl. 11 – 14

er te hv s e n tje 2.

Guds dag kl. 1 søn

Livet blir ofte ikke som vi planlegger det. Fra en dag til en annen kan livet bli snudd opp ned. I den tiden vi er i nå med pandemi har nok mange av oss kjent på dette. Planer vi hadde lagt ble ikke noe av, ferien som vi gledet oss til ble kansellert. Bursdagsfeiringen eller bryllupet ble avlyst. Noen har kanskje opplevd slitasje og problemer i samlivet eller økonomiske vanskeligheter. Noen fikk ikke besøk i sommer og har vært alene i flere måneder. Noen har vært syke, andre har mistet sine kjære uten å få være nær og sammen med sin familie.

Livet er uberegnelig på mange måter. Og det er mye som kan tynge oss og gjøre oss fortvilet.

Mange kjenner på en usikkerhet, en redsel, andre kan kjenne på ensomhet eller tomhet.

Jeg tror på en Gud som har sagt at han ønsker å være tilstede i mitt liv uansett hvordan jeg

Jesus ønsker ganske enkelt at vi skal lukke ham inn i vår nød, og invitere ham inn for å lette våre byrder. Han sier «kom». Han ønsker å gi hvile, tilgivelse, trygghet og fred.

Solveig Brattgjerd Diakon, Sjømannskirken Costa del Sol

Vil du være frivillig på Sjømannskirken på Costa del Sol? Kanskje er du ny på Solkysten? Kanskje har du bodd her i en lengre periode? Uansett så er du hjertelig velkommen til Sjømannskirken som ligger i Calahonda. For tiden har vi kun åpent onsdag, fredag og søndag kl 11.00-14.00. Da serverer vi alltid vafler og kaffe, og av og til noe mer.

Sjømannskirken er som samfunnet ellers i stor grad merket av Covid-19. Vi merker at mange nordmenn på Solkysten trenger oss minst like mye som før, og vi må nå arbeide på andre måter.

Det er viktig for oss at nordmenn på Solkysten vet om at vi er her for den enkelte.

Vi merker at mange av våre faste frivillige har reist til Norge for en lengre periode enn vanlig. Det har også dukket opp nye behov som vi trenger frivillige til. Vi trenger derfor nye frivillige! Hvis du er interessert i å bidra, ta gjerne kontakt! En slik

kontakt er uforpliktende. Vi kan i første omgang ha en samtale over en kopp kaffe eller på telefon.

Noen behov har vi identifisert: • ta ansvar for biblioteket, gjerne i samarbeid med en gruppe • lede en lesesirkel • jobbe i hagen med stell av planter, luking og vanning • delta med praktisk arbeid på gudstjenester • annet - hva ønsker du å bidra med?

Vi håper å høre fra deg!

Send mail til Torbjørg Aalborg, gjestehusleder toa@sjomannskirken.no telefon +47 930 40 829 eller +34 650 208 606

Gjestehusdriften innstilles Gjestehuset er dessverre stengt. Det er veldig beklagelig, men helt nødvendig. «Sjømannskirkens hovedkontor i Bergen i samarbeid med oss her på El Campanario, er svært opptatt av at besøkende på kirken ikke skal bli smittet her, eller bringe smitte inn i kirkerommene», sider gjestehusleder Torbjørg Aalborg. «Selv om gjestehuset er stengt, har kirken åpent onsdag, fredag og søndag. Vi tar smittevern på alvor og ønsker våre besøkende hjertelig velkommen til El Campanario i kirkens åpningstid.» – Foreløpig er gjestehuset stengt til og med julen 2020. Det er mulig at denne perioden blir utvidet.

Hvordan finne oss Det er ikke alltid så lett å finne fram i Spania, selv om en har GPS kan en komme på villspor. Sjømannskirken ligger mellom Fuengirola og Marbella , og om du kommer med bil på Kystveien (A-7 /N-340) skal du ta av ved avkjørsel til Calahonda / AP-7 (Det er flere avkjørsler til Calahonda, men denne har et blått skilt). Kjører du betalmotorveien (AP-7) er det bare en avkjørsel til Calahonda og da er det lurt å kjøre ned til den store rundkjøringen nede ved kystveien.

46 46 | Det | Det Norske Norske Magasinet Magasinet - SEPTEMBER - NOVEMBER 20202018

har det, en som kjenner meg bedre enn jeg kjenner meg selv. En som ønsker å gi meg hvile og trygghet, midt i dager som er tunge og vanskelige. Jesus sier: «Kom til meg alle dere som strever og bærer tunge byrder, så vil jeg gi dere hvile.» Matteus 11.28. Han rekker hendene ut mot oss, ikke bare de som har mye å bære men til alle. Til ham kan vi komme med våre bekymringer og frustrasjoner. Du kan få være sint, gråte, være sliten. Jesus står med utstrakte hender for han har omsorg for oss.

Nytt fra Den Norske Skolen Tekst og bilder ved Nina Simarud.

Nytt fra Den Norske Skolen Markus og Loke er ropt opp og gleder seg til å gå inn i klasserommet sammen med læreren sin, Linda Sakseide. Første skoledag brakte inn 10 ferske førsteklassinger som sjarmerte med sin åpenbare entusiasme første skoledag.

Endelig er skolebygningen på Den Norske Skolen, Málaga fylt med latter og liv igjen. I oppstarten av et nytt skoleår er det etablering av et godt læringsmiljø som får hovedfokuset, derfor får elevene godt med tid til å finne trygghet og venner. I år har vi også noen nye rutiner som skal etableres.

Til tross for at Spania ble rødmerket på kartet igjen av de norske myndighetene, kun få uker før skolestart, har skolen også denne høsten ganske godt belegg. Den siste uken i august møtte 94 elever fra 1. - 10. Trinn til skolestart. Brorparten av elevene er fast bosatt i Málagaregionen og har vært elev tidligere eller har søsken på skolen, men også ca. 20 helt nye familier har valgt skolen vår i høst.

Foreldrene imponerer Foreldrenes arbeidsutvalg (FAU) tok ansvar og gikk til innkjøp av personlige racketer til alle elevene, slik at de kan kose seg rundt bordtennisbordene i friminuttene. I fjor stod FAU for innkjøp av et nytt bordtennisbord, og de har plantet nydelige blomster i bedene før skolestart. Det er uvisst når foreldrene kan starte opp igjen med servering i kiosken, men som erstatning møtes familiene på stranden og på padelarrangementer. Positiviteten og innsatsviljen er imponerende.

Den nye skolehverdagen Skolen har forberedt seg godt før skolestart, og har etterfulgt alle råd og krav om smittevern mottatt av kommunen, samt delt seg inn i tre sameksistensgrupper, såkalte kohorter. I praksis vil det si at barnetrinnet 1. - 4. Trinn, mellomtrinnet 5. - 7. Trinn, og ungdomstrinnet 8. - 10.

Trinn har fått tildelt egne områder for læring og friminutt, samt egne tider for spising. Også læringsperonalet er tilpasset kohortene. Gode vaner for bruk av munnbind, håndsprit, vask og desinfisering av utstyr er etablert, og den nye hverdagen er igang. Skolen har opprettet en egen Covid-19 ressursgruppe, og ledelsen har løpende dialog med kommunen og forholder seg til vedtatte forbehold og justerer disse fortløpende. Før oppstart fikk skolen besøk av en representant fra et eksternt HMS selskap, som gjennomgikk forholdene for å åpne skolen, og han sa seg meget fornøyd med valgene skolen har gjort i forkant, og hadde ingen betenkeligheter rundt å åpne driften.

Padel og bordtennis er lovlige aktiviteter som både foreldre og elever kan benytte seg av. Alle har fått hver sin racket å spille med på skolen.

For å begrense antall besøkende har foreldremøtene blitt utsatt til i slutten av september. Den som vil i møte med skolen vår nå, må henvende seg på telefon eller på e-post og forhåndsavtale de møtene som ikke kan tas digitalt.

Ledige skoleplasser.

Har du lekt med tanken om å bil Spania et års tid eller mer med familien? Da råder vi deg til å levere inn søknaden så snart du har bestemt deg. Vi har kapasitet allerede etter nyttår. Søknad for skoleåret 2021/22 kan også sendes nå.

Søknadsfristen for å være garantert skoleplass går ut 1. februar.

Ungdomstrinnet har hatt bli-kjent-dag på stranden denne uken, og mellomtrinnet har hatt grillfest i skolegården. Det er lov å samles i mindre grupper, så lenge det tas hensyn og holdes avstand.

SEPTEMBER 2020 - Det Norske Magasinet | 47

Norsk Forening C O S T A

D E L

S O L

Norsk Forening Costa del Sol ser lyst på framtiden. Et digitalt Styremøte fastholder at Foreningen skal åpne omtrent på samme tidspunkt som tidligere år. Det er en oppmuntring for alle. Ikke noe er så flott som å oppleve gjensynsgleden når våre medlemmer møtes igjen på høsten. Og vi vet at alle krysser fingrene og avventer nyheter om når det er forsvarlig å reise til vår kjære Solkyst.

President Gunnar Finholth velkomsthilsen på vegne av Styret: Den 14. September blir den offisielle åpningen av Norsk Forening høsten 2020. Det blir en annerledes høst der Corona setter premissene, men Foreningen vil være åpen så medlemmer/fastboende kan ha et samlingspunkt med servering av mat som kjøkkensjefen vil bistå med. Menyen vil bli kunngjort på foreningens Facebook-side. Ønsker om kvelds-opplegg vil bli vurdert om vi ser at det er behov.

Foreningen vil alltid følge de pålagte smitteregler fra myndighetene. Avstand er viktig, og Antibac vil være tilgjengelig ved inngangen.

Styret ser fram til en høst hvor alle bidrar til det beste for miljøet, og håper at vi kommer over denne epidemien snarest.

Velkommen til NORSK FORENING Vennlig hilsen Styret i Norsk Forening Costa del Sol

Vel utført arbeide i sommer Kjøkkensjef Helen Gusjås og teknisk sjef Jarle Gusjås, reiste tidlig ned til Fuengirola etter ferie i Nord-Norge. Vi har fulgt dem på Facebook. De samlet krefter hjemme, og mye har foregått i Foreningen etter at de kom ned. Vi vil komme til «nye» lokaler. Veggene har skiftet farge og nye skap er innkjøpt, slik at ting har fått et bedre tilholdssted. Også ute har Jarle brukt malerkosten.

I tillegg har han vasket ned alle rom. Ryktene går om at alt er blitt veldig fint. Det er bare å glede seg til å besøke foreningen.

Målet har vært å ha alt klart til 1. september, slik at Foreningen kunne være åpen noen dager før den offisielle åpningen. Men for at det skal skje, må Foreningen oppfylle de offisielle krav som stilles i Corona-tiden. Bordene må stå med to meters mellomrom slik loven sier. Det blir få bord inne, men fire, fem bord ute under toldoen.

Like viktig som avstand, er Antibac og masker.

Alle må ha maske på når de kommer til Foreningen. Helen forsikrer at alt er klart. Den forsiktige for-åpningen kan gi erfaring om hvordan det blir etter den offisielle åpningen. Det hviler et stort ansvar på alle, både medlemmer, andre gjester og de frivillige bak disken, at man er påpasselig angående Covid-19 smitte. Og spennende blir det å se om mange kommer innom.

48 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2020

Edif. Vega Sol 1.

C/ Feria de Jerez 4, 29640 Fuengirola, Tlf. 952 58 09 50 / Fax 952 470 523.

Formann: Gunnar Finholth Telefon: 0047 91318406

Hjemmeside: www.norsk-forening-costa-del-sol.net Epost: nf.fuengirola@gmail.com

Første uke vil serveringen bli forholdsvis enkel, sier kjøkkensjefen: Smørbrød og spekemattallerken med hjemmelaget potetsalat. Og selvfølgelig vil det serveres nystekte vafler. Det høres fristende ut.

Sensommer i Norge og matoppskrifter i Spania Dette bildet av naturens gaver kom på mail fra Bodø og jeg sender bildet videre til leserne av Det Norske Magasinet. I Norge meldes det om mye blåbær og sopp, i både nord og syd. Når råvarene er så friske og fristende, er det enkelt å lage noe godt ut av dem.

Det Norske Magasinets nye redaktør, Karethe Linaae, ønsker lage en spalte med spanske og norske matoppskrifter. Det passer oss godt. I Spania er det jo mulig å få tak i nesten alt spiselig. Kanskje noen av våre medlemmer har noen spesialiteter de vil dele med oss andre?

Skrivegruppen har holdt kontakten i sommer.

Medlemmene er veldig spente på hvordan høsten blir. Vi møtes digitalt inntil vi kan sees igjen.

Malegruppen kan ikke si noe om hvordan høsten blir, men alle som har nøkkel til malelokalet vårt kan kose seg og male som tidligere. Det er plass nok til å holde Covid-19-avstand.

Boulegruppen: Alle kan boule så fremt ikke varmen umuliggjøre det. Foreløpig må medlemmene og eventuelle besøkende, ta seg selv til rette. Også her må Covid-19-reglene følges.

Alpingruppen har ikke satt noen dato for start av organiserte turer. Vanligvis starter de i første halvdel av oktober, men i år er det ikke mulig å bestemme noe enda. Beskjeder kommer vanligvis på den enkelte medlems mail.

Formann Ivar Johnsen overrekker pengegaven til Fuensocial.

Her er nymalt lokale, nytt skap til småsaker og bord med to meters mellomrom..

Jarle har malt både inne og ute. Alt er perfekt!

Hjelpe/Støttegruppen ble dessverre lagt ned i sommer. Driftskapitalen er brukt opp, dessuten er frivillige vanskelig å finne. Ildsjelene Ivar Johnsen og Ivar Brekke, har utført et stort arbeide gjennom mange år med å distribuere hjelpemidler og assistere på mange andre områder. Det vil merkes at gruppen nå er borte.

Pengene som ble igjen etter oppgjøret, er gitt til Fuensocial. Det er svært gledelig å høre.

Solveig Tandberg

Nymalt. Bare duker, blomster og medlemmer mangler!

Fotball

NY START:

Málaga CF strammer det økonomiske beltet

Av Morten Møller – her sammen med Gaspar

Bøddelen Gaspar Oppsigelser av afrikanere, tvangsnedgang av høye lønninger avganger, men flere forsterkninger og en ny, kjent sponsor.

Med sin dedikasjon, oppofringsevne og sin vennlige personlighet, skiller han seg ut blant folk. Beskrivelsen gjelder den 39-årige Manolo Gaspar, født i El Palo i Málaga og tidligere divisjonsspiller i Málaga CF, Almeria, Cartagena, Levante og Nicosia FC på Kypros. Med sine 1,76 meter på strømpelesten rager han ikke i terrenget, men hjertet hans banker høyt for Málaga Club de Futbol. Han ble ansatt som sportsdirektør i klubben i oktober 2019. Vi kommer snart tilbake til han.

Sjokk og redning Kvelden fredag den 17. juli sikret storklubben Málaga CF sin eksistens i den nest beste fotballigaen i Spania med en 2-0 seier på et mennesketomt Estadio La Rosaleda i Málaga mot Madrid-laget Alcorcón. Det var i den nest siste spillerunden av en dramatisk og følelsesladet sesong, som man ikke har sett maken til i noen annen klubb i den brokete fotballverdenen.

På begynnelsen av året ble klubbeier og president sjeik Al-Thani og hans sønner i styret avslørt for bedrageri ble ved en politiransakning i Málaga CF og utestengt av retten. Før dette hadde Al-Thani sagt opp sportsdirektøren Caminero, klubbens juridiske rådgiver og økonomi-ansvarlige, advokaten Jofre sa nei til La Liga om lisens for innkjøpte toppspillere, og den populære treneren med internasjonal erfaring, Victor, ble sagt opp.

Alle disse dramaene sjokkerte spillerne og de fikk roet seg først noenlunde da retten i Málaga satte forretningsadvokaten Jose Maria Munoz Jiménez som en særdeles kompetent klubbstyreformann med en viss sportslig kvalitet, dog i økonomisk vanskeligheter.

Han kom til å agere raskt i den

50

dramatiske Corona-tiden, først med fotball lockdown og så gjenopptagelse av kampene uten adgang for tilskuere. Å ikke ha publikum på tribunen er et stor tap, ikke minst for Málaga CF, som har en av de beste tolv mennene innen spansk fotball blant sine fantastiske støttere på benken.

Tap og krav Jose Maria Munoz Jiménez sa umiddelbart opp Al-Thanis høyre hånd, den amerikanske advokaten Shaheen. Deretter sparket han halvparten av det administrative personalet – stabben var på forhånd den langt største i 2. divisjon. Han presenterte også gjennomskuelige regnskaper som ble roset av La Liga-organisasjonen, og konstaterte at Coronakirsen ville koste Málaga CF mellom 5-10 millioner euro i tapt fortjeneste på bl.a. tv og publikumsinntekter. AlThani-klanens bedrag mot klubben lyder foreløpig på 5.4 millioner euro, men advokaten Valverde som representerer mindretallsaksjonærene mener at beløpet kan vœre bortimot 11.7 millioner euro!

”Vi vil kunne komme til å stille med et enormt konkurransedyktig lag i sesongen 2020-21 - selv om vi trenger å tilpasse oss”.

– Sergio Pellicer, hovedtrener

På grunn av den anstrengte økonomien i klubben har La Liga etter sine finansielle fair-play prinsipper diktert Málaga CF et samlet budsjett på knappe 5 millioner euro for spillerlønninger i den kommende se-

Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2020

songen 2020-21, mot det dobbelte i den siste spillesesongen.

Ny kapital kan tilføres etter et aksjonærmøte med den nye storaksjonæren, hotellkjeden BlueVay holdes etter redaksjonell stopp.

13 fulltreffere. Eies av Levante i La Liga. Partnerne er blitt enige om å avslutte samarbeidet.

Buenacasa, 24 år, fra Zaragoza. Eies av Mallorca. Aaron, 31 år, fra Elche. Nå fri på markedet.

Farvel til fem

Lønnssenkning eller sparken

Sportsdirektør Manolo Gaspar jobber døgnet rundt på grunn av nødsituasjonen. Hans første manøver var å sparke to afrikanske midtbanespillere, Boulahroud, 27 år, fra Rabat i Marokko, og Benkhemassa, 27 år, fra Oran i Algerie.

Deretter sa han farvel til fem spillere med kontraktutløp: Villanueva, 27 år, forsvarer fra San Cristobal i Venezuela. Landslagspiller.

Luiz Munoz, 23 år, stort midtbanetalent fra Málaga.

Sadiku, 30 år, forward fra Elbansan i Albania. Landslagsspiller og Málaga CFs toppscorer i siste sesong med

Så kom de dramatiske dagene hvor de faste spillerne fikk beskjed om at de måtte gå ned i lønn - eller bli sagt opp. En lønnsnedgang på opp til 80-90 %!

Dette gjaldt: Juanpi, landslagsspiller fra Venezuela. Angriper. Luis Hernandez, spanjol med en fortid i engelske Leicester.

Senterforsvarer. Adrian, spanjol, og kaptein. Midtbanespiller.

Pachecco, spanjol med en fortid i flere engelske klubber. Midtbanespiller.

Munir, marokkanske landslagskeeper og den i 2. divisjonen som det

Juanpi den klart høyest lønnede spilleren med 2 millioner euro per sesong.

Formann Adrian er klar for en lønnsreduksjon.

Målmannen Munir klar til å flytte, kanskje tilbake til Leganes i Madrid.

ble scoret færrest mål mot i den siste sesongen. Juan Carlos, spanjol, Back. Diego Gonzalez, spanjol, senterforsvarer. Renato Santos, portugiser, høyreving. Esteban Rolon, argentiner, midtbanespiller.

I tillegg kommer Mula og Rodiquez, som Málaga har hatt leid ut til Fuenlabrada i Madrid.

Flere av de nevnte var Al-Thanis idé.

Høyest betalt av disse er Juanpi, med en årslønn på 2 millioner euro.

Kontrakten ble skrevet i Málaga CFs La Liga-tid med den tidligere målmannen Arnau som sportsdirektør.

Han jobber nå i Oviedo.

Adrian har sagt seg villig til en vesentlig lønnsreduksjon, og Leganes fra Madrid, som rykket ned i La Liga-klubben, er interessert i målmannen Munir.

Fra den eldste og største supporterklubben i Málagas fotballhistorie, Bokeron Front, har det kommet en hilsen til spillerne: ”Hvis dere ikke ønsker å tilpasse dere den nye økonomiske situasjonen, er dere ikke i Málaga CF for kjœrlighet til klubben, men for pengenes skyld. Nå er dørene åpne for de som vil gå. Dere vet at dere ikke har kunnet tjene så mye som dere har gjort i Málaga, som har gitt mange av dere millionœrstatus”.

Keidi Bare selges Finnes det så spillere som Málaga CF kan tjene på innen transfervinduet

Keidi Bare skal selges – trolig til Espanyol

lukkes i slutten av september?

Mest opplagt er den albanske midtbanespilleren Keidi Bare, 23 år, med landslagsstatus. Denne lille fighteren med de mange advarslene er i kikkerten til Espanyol i Barcelona.

Espanyol er dumpet ned i 2. divisjon og behøver forsterkning.

Málaga CF krever minst 2 millioner euro for Bare, hvorav klubben må betale 20 % til Atletico Madrid, klubben som Bare kom fra.

I laget fra 2019-20 sesongen har de øvrige kontraktfortsettelser: Lomban, 33 år, spanjol i senterforsvar.

Cifu, 30 år, høyre, høyreback.

Morente, 24 år, spanjol, angriper.

Hicham, 21 år, angriper, marokkansk U-landslagspiller.

Juande, 21 år, spanjol i senterforsvaret.

I tillegg kommer talentene fra akademiet som hadde debut i 2019-20: Cristo, Ismael Casas, Ramon, Juande og Julio. Herfra er målmannen Kellyan leiet ut til 3. divisjon i Ibiza.

Nye spillere som finner Málaga CF og Málaga by interessant, ankom i løpet av august. Herav finnes flere spennende forsterkninger.

Det er altså litt av en kabal å legge for den iherdige Gaspar. En støtte for han er at en tidligere hovedsponsor vil komme tilbake. Det handler om spilleselskapet William Hill, som Al-Thani droppet da han overtok klubben på den tiden da Gaspar spilte på laget!

Tribuneplasser finnes hos La Peña de Dinamarca Fotballinteresserte både på Costa del Sol i Spania og fra andre land er velkomne til å kontakte La Peña de Dinamarca for billetter til kamper på Estadio La Rosaleda i Málaga. Klubben råder over fine tribuneplasser på midten på den ene langsiden - beskyttet mot eventuelt regn.

Et lett måltid og matchopplegg på forhånd i restauranten Casa Danesa/ Club Danés på Mijas-veien og bus tur-retur til stadion.

Medlemsrabatter til alle kamper.

Kontaktpersoner: Formann Morten Møller +34 617 700 424 info@Málaga-support.dk Sekretær Ole Hansen +34 621 214 983 kontakt@Málaga-support.dk La Peña de Dinamarca er den eneste offisielle danske supporterklubben for Málaga CF som er tatt opp i Federación De Peñas Malaguistas i Málaga CF. Den støtter kreftsenteret Cudeca i Benalmádena. Klubben tar fortsatt opp nye medlemmer.

La Liga-organisasjonen og de spanske helsemyndigheter har ennå ikke avgjort når tilskuere på ny blir sluppet inn.

Sjekk: www.Málaga-support.dk

La Peña de Dinamarca selger elegante t-skjorter i Málaga CFs farger til inntekt for hardt rammete COVID-19-familier i Málaga. Her viser medlem Preben Nielsen fra Holbæk de frem. Han tripper for å komme på tribunen igjen.

Turneringstart midt september for lukkede dører 2. divisjon med Málaga CF blåses i gang på helgen den 12. -13. september.

Corona-tilstanden i Spania anses fortsatt å være slik at starten og flere spillerunder deretter skjer for lukkede dører – altså uten tilskuere på tribunene.

Med 22 lag er det snakk om 42

spillerunder med den siste i slutten av mai 2021.

4 lag rykker ut og tre går opp i La Liga. Opprykning skjer direkte for de to best-plasserte klubbene, mens lag nummer 3,4,5 og 6 spiller play off-kamper om den siste plassen i La Liga.

Ny kamp på Estadio La Rosaleda i Málaga uten tilskuere. Her gjøres banen klar.

EN SUECO - SEPTEMBER 2020

51

Helse & Velvære

Egenomsorg, håp og kjærlighet Av Anni Dahms, Syke- & Helsepleier, Biopat og Kostholdsveileder.

Innehaver av butikkjeden Annis Vitalshop.

Så befinner vi oss i den vakre sensommermåneden som leder oss inn de mørkere tider med kulde og ustabilt vœr. På tross av maskepåbud her i Spania, som gradvis brer seg verden over, har mange av oss lykkes iallfall en gang i blant i løpet av sommermånedene å fortrenge Coronakrisen. Nå banker hverdagen igjen på døren. Barn og unge skal begynne på skole og ta videreutdannelse. De voksne som har jobb starter igjen, mens jakten på arbeid intensiveres hos dem som leter etter jobb.

Mange av oss har skulket litt når det gjelder helsen på sommeren. Vi har spist og drukket med familie og venner og har nytt livet fullt ut.

Nå kommer tiden hvor vi må stramme oss opp og sørge for en god egenomsorg, så vi er bedre rustet til de mørke månedene. Det lyder kanskje egoistisk ut å sørge for egenomsorg, men når du passer godt på deg selv, har du mer overskudd til både jobb, familie og sosiale aktiviteter.

Vi må støtte vårt immunsystem på alle måter. Vi lever stadig i en verden med pandemi og usikkerhet.

Denne pandemien truer vårt liv, vår helse og vår økonomi. Vi har ingen anelse om hva fremtiden bringer oss. Selv om vi er bekymret for hva som kommer, må vi slappe av og redusere vår frykt og angst. Vi må gjøre det beste vi kan, så vi blir rolige og avslappet og har en fin og glad hverdag. Prøv så godt som mulig å komme deg ut hver dag og ha noen hyggelige opplevelser, gjerne med humor og latter.

Arthur Brooke sa en gang at kjærlighet er den beste medisin mot frykt. Når du er mest redd, så sørg for å bringe kjærlighet inn i livet ditt. Ta den i mot og gi den videre.

Det kan bare være at du sender lys

og kjærlighet ut i verden noen minutter daglig. Å gi omsorg og kjærlighet videre til andre hjelper også på ditt eget velvære. Undersøkelser viser at å føle omsorg for andre hjelper ens helse, senker blodtrykket, reduserer stress og nervøsitet, samt øker ens velbefinnende.

Selv om det kan være vanskelig, så vær oppmerksom på at når du snakker med andre, så sørg for at samtalen handler om noe hyggelig og positivt i stedet for den nåværende stressende situasjonen.

Undersøkelser viser at når vi snakker om stressfylte emner, påvirker det oss og tapper vår mentale og emosjonelle vitalitet.

Kosten En av mine avdøde yndlingsforfattere, Florence Scovel Shinn, skriver i sin bok ’Den Hemmelige Døren til Suksess: ”Vi hører mye om balansert kosthold, men hvis du ikke har et balansert sinn, kan du ikke fordøye det du spiser, kalorier eller ikke kalorier.”

Videre skriver hun: ”Ingen mennesker som tar vare på kroppen sin, kan tillate seg å svelge med hat”. Kloke ord skrevet av denne vidunderlige forfatterinnen i 1940, da det også var en krise i verden.

Kroppen fungerer best med et godt kosthold.

Akkurat nå fikk jeg en 5-liters dunk med god jomfru olivenolje inn av døren. Jeg elsker olivenolje. Jeg synes det både smaker og lukter godt, og jeg er så heldig at i min blodtypekost for blodtype ’O’, anbefales olivenolje, så jeg fråtser i oljen med beste samvittighet.

Olivenolje kalles også for flytende gull. Blant mange andre ting hjelper den hjernen og dermed hukommelsen. Det er til og med teorier om at den kanskje kan være

52 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2020

et brukbart middel mot Alzheimer.

Videre er den også kjent for å kunne hjelpe på betennelser og stabilisere blodsukkeret ditt.

Du kan bruke olivenolje i alt, som dressing på salater, i dine smoothies, på brødskiven og i sauser.

Der er bare fantasien som setter grensene. Hvis du bruker rikelig med olivenolje, er det godt for hjerte, hjerne og hele kroppen.

Du kan også bruke den til å steke mat i, men da endres den kjemiske strukturen og dens helende kraft reduseres.

En gang jeg var på reise i Mexico, fikk jeg av ukjente årsaker en forferdelig forstoppelse. Jeg prøvde på apoteket, men ingenting hjalp inntil jeg husket på min elskede olivenolje! Jeg fikk kjøpt en flaske av den dyreste og beste kvaliteten og tok fire fulle spiseskjeer. Det ga det ønskede resultatet og resten av ferien ble det spist fire fulle spiseskjeer hver eneste dag.

Unngå alle former for sukker. Det skaper lett kaos i blodsukkeret ditt, og dermed blir du lettere stresset.

Skal du bruke noe søtt, så bruk evt. litt honning eller kanskje litt kokossukker. En moset banan søter også godt i forskjellige former for matlaging. Det er aller best å holde deg til en balansert økologisk kost.

Spiser du melkeprodukter, så sørg for at få dem økologiske. Selv synes jeg at økologiske produkter fra gjeter er lettere fordøyelig og jeg synes de også smaker godt.

Spis for det meste basisk. Det hjelper deg til å holde deg rask og lett.

Sørg for å drikke nok vann av god kvalitet. Drikker du vin, så drikk et glass vann for hvert glass vin.

Det samme gjelder hvis du nyter

en kopp kaffe. Sørg for å drikke et glass vann etterpå.

Kosttilskudd.

I tillegg til en god og allsidig kost er det en del kosttilskudd som kan hjelpe immunsystemet ditt.

• Leveren din har kanskje vært overarbeidet med for mye usunn mat og drikke i løpet av sommeren. Hvis leveren din strever, kan det være vanskelig å ta opp de gode kosttilskuddene. Derfor kan det være en god idé å ta en renseskur for leveren. Hvis leveren din lider, gjør immunsystemet ditt det også. Den nå avdøde A. Vogel skrev i en av sine bøker at hvis du har en sterk og sunn lever, er det vanskelig å bli syk. Hører du til den eldre generasjonen, jobber ikke leveren din så godt som før, så det er spesielt viktig å rense den og passe godt på den. Leveren er det organet i kroppen som jobber hardest.

• Produkter med melketistel er et velkjent og uunnværlig hjelpemiddel for leveren. Mange av produktene er tilsatt andre leverstyrkende midler som artiskokk, gurglemeie, og kolin.

• Kolin heter offisielt fosfatidilkolin. I tillegg til å hjelpe hjernen og hukommelsen, hjelper fosfatidilkolin også leveren,

Alltid åpent for akutt hjelp.

Ring 622 884 098 • (24t) Tannleger med over 20 års erfaring med norsk og spansk tannlegelisens.

SPESIALTILBUD

•

•

•

spesielt hvis den har alkoholskader. Det er laget forsøk på rotter med skadet lever. Innen 30 timer begynte leveren deres å regenerere seg.

Det er viktig med et tilskudd av et godt multivitamin/mineralprodukt. Sørg for at ditt valg inneholder så mange vitaminer og mineraler som mulig, og er lett absorberbare. Det finnes mange typer multivitaminer; til kjøttspisere, vegetarer, veganer, barn og voksne.

Det er nødvendig med gode fettstoffer. Det er nødvendig både for hjerne og nervesystem. Finn din balanse mellom omega 3 – 6 -7 - 9 oljene.

For å forsterke ditt immunsystem kan du med fordel supplere med C-vitamin. Finn ditt individuelle behov. Selv tar jeg 3 gram daglig, mens min sønn

• • •

•

f.eks. har det best med bare ett gram. Føler du at en forkjølelse er på vei, så øk gjerne dosen og trapp stille ned igjen når faren er over.

Ta gjerne ekstra D-vitamin. Dvitamin er virkelig en booster.

Suppler også gjerne med ekstra zink.

Echinecea er god både som forebyggende og behandlende middel, evt. i kombinasjon med hyllebær.

Kan Jang er min personlige favoritt som hjelper for vinterens infeksjoner. Jeg har oppdaget at hvis jeg tar det i tide med en øket dose av C-vitamin, kan det stoppe en av de vanligste infeksjonene som jeg til tider får om vinteren. Kan Jang består av Andrographis Paniculata (kayurt) og russisk rot.

TIPS Jeg tror vi alle går med et stille håp i våre hjerter at vi våkner opp en dag hvor vi merker at nå går verden i den riktige retningen. De fleste av oss føler at vår kjære moder jord akkurat nå holder på å gjennomgå enorme omskiftelser på alle plan. Det føles både spennende og utfordrende, og vi må bare følge med så godt vi kan.

Gratis undersøkelse Tannrens 30€ Helporselens krone før 550€ NÅ 400€ Sveitsisk implantat inkludert krone 995€ Tlf: 952 665 499 / 622 884 098 • dentalcostadelsol@hotmail.com Plaza de la Hispanidad • Edif. Sol y Sol 1, Local bajo • 29640 Fuengirola www.clinicadentalcostadelsol.com • Nær Den Norske Forening

DentaDanés clínica dental

7

Nete G. Larsen Martin Lazenby Vi snakker skandinavisk, engelsk, tysk og spansk.

Vennligst ring mellom kl. 10.00 – 17.00 (mandag – fredag) for timebestilling.

Tlf./fax: 952 52 9666 www.dentadanes.com Calle San Miguel s/n “Maro Club 12,s 29787 Maro, Nerja

• 952 660 944 •

CENTRO IDEA CTRA. DE MIJAS • KM 3,6

NY ADRESSE

Har du husket DIN vita-MIN-pille? SPAR 15% På utvalgte vitaminpiller fra Biosym

En ting har jeg lært meg er at våre tanker er utrolig sterke og at vi alle har mye mer styrke enn vi overhodet aner. Hver og en av oss bør ikke gå ut og revolusjonere verden av den grunn, men et gammelt ordspråk sier at ’mange bekker små gjør en stor å’.

Det hver enkelt kan gjøre, er å leve hver dag på en måte som er best mulig for hver av oss og spre glede og lys til våre omgivelser, evt. bare med et vennlig ord eller en god tanke.

Egenomsorg som du kan gi deg selv, er å være tilfreds med din hverdag, elske deg selv og være din egen beste venn. Still ikke for store krav til hva du bør gjøre. Når du gjør noe dumt som du angrer på etterpå, så si til deg selv at alle gjør en tabbe av og til. Det er en del av å være menneske. Så lær å si ”Pytt” og bestem deg for at i morgen gjør du tingene litt bedre enn i dag. Unngå stress og gjør noe hver dag som gjør deg glad og tilfreds.

FRISØR JUDITH RUGLAND

SALONG & GALLERI CALAHONDA

judith.rugland@gmail.com

+34 606 674 083 DIN NORSKE SALONG

Åpent: Mandag til fredag

Avenida de España, mellom Rumores & Little Italy.

Los Boliches

Avda. Los Boliches Bajo, Edif. Don Luis 2 B E-29640 Fuengirola Daglig åpent 10-20 Lørdag 10-14 Tlf: +34 952 667 087

Marbella - Elviria

Centro Comercial Pino Golf, Ctra. de Cadiz Km192, Local 16 E-29604 Marbella(Elviria) Daglig åpent 10-18 Lørdag 10-14 Tlf: +34 952 850 094

Tilbudet gjelder 1.9 - 30.9.2020 eller så lenge lageret rekker. www.annisvitalshop.com

Man - Fre. 9.30 - 17.30 • www.legekontor.com

MEDIC

Dr. Jens Naesgaard norsk Dr. Akbar Nafarieh svensk - spes. allmen medicin

• Helst timebestilling • Også hjemmebesøk •

Tlf: 952 46 00 40 • Fax: 952 46 19 49 • Mob: 608 651 252 Edif. Vinuesa, 1A-1B · Esq. Avda. de Los Boliches 93 · Fuengirola

SEPTEMBER 2020 Det Norske Magasinet | 53

Helse & Velvære

Kan man gå fra

å være syk

til sunn?

Av Friederich Damore Bruun & Chloe N. Bjoerk - Holistic Nature Doctors, Forfattere, Utdanningsledere og Master Health Mentors www.currame.com

Info: Chloe og Friederich er holistiske behandlere som ser på deg som en helhet og anerkjenner at din livsstil, ditt sinn, din psyke og kroppen din henger sammen! De har mer enn 20 års erfaring til sammen i behandling av hormonelle ubalanser og kroniske sykdommer. De er stiftere av curramemetoden, Health Mentor Utdannelsen og Skap naturlig (hormon)balanse.

Les mer om dem på www.currame.com, www.facebook.com/currame/ og @curra.me

Hver tredje person i Norge går rundt og lider med en eller flere langvarige sykdommer.

• • • •

880.000 personer lider av hofte-/rygg smerter 800.000 personer lider av slitasjegikt 640.000 personer lider av migrene 22 % av befolkningen lider av allergi

Ja og jeg kunne fortsette!

Dette kan ikke være ønskescenariet - det er det i hvert fall ikke for oss!

Det kan være mange grunner til at du har problemer. Det kan godt være noe arvelig, som

derved gir deg en ekstra minus sammenlignet med andre. En annen ting er at du absolutt kan spise deg til sykdom! Hvis du ikke greier å gi kroppen de næringsstoffene som den trenger som byggemateriale, vil det over tid oppstå en mangel som kan komme til uttrykk i skavanker - og i verste tilfelle i sykdom! Videre er det også viktig å anerkjenne din livsstil, din stressterskel og dine opplevelser. Har du levd et hardt liv med mange humper på veien, så kan det også tære ekstra på kroppen din!

Hva kan du gjøre med det?

En utmerket ide er å forebygge for overstående her tenker vi at hvis det er en mulighet, så er det nesten dumt å ikke gjøre det. En annen ting er å ta ansvar for situasjonen og gjøre noe med det!

F.eks. er Chloes mor et veldig godt eksempel!

Siden Chloe var liten har moren hennes hatt vondt i ryggen, da hun var så uheldig å få en ryggskade da Chloe var 6 år. Hun løftet dessverre galt og fikk derved en diskprolaps og piriformissyndrom (avklemt isjias nerve).

I mange år var hun plaget av dette problemet.

Det var mange ting hun ikke kunne gjøre og det påvirkede hennes livskraft, siden hun gikk rundt med daglige smerter.

Den dag i dag kan Chloe stadig bli forskrekket når moren gjør ting som hun ikke kunne gjøre tidligere i hennes liv. Hun kunne for eksempel ikke kjøre lange turer - for med en skade som

hennes skal det ikke mye til før bena sovner. En annen ting kunne være noe så enkelt som å bære handleposer eller andre ting. I gamle dager var hun plaget av disse type løft i flere dager etterpå.

Alt er mulig! Det er deg som står ved roret og hvis du får den rette hjelpen - så er alt gjennomførbart!

Men hva gjorde Chloes mor?

Hun startet med å legge om kosten sin. Det er noe vi har nevnt flere ganger i tidligere artikler, siden det er et perfekt sted å starte. Hun fjernet alt usunt fra kosten og begynte i stedet på bygge opp kroppen med masser av grønnsaker, gode fettstoffer og protein.

Det største for henne var helt klart å investere i en Organix Test. Det er den mest populære testen i vår virksomhet. Den sjekker kroppens indre prosesser og forteller hvordan det ser ut og hvordan man best mulig kan bygge opp kroppen igjen.

Jo eldre vi blir, jo mer nedbryter vi kroppen - allikevel synes vi at det går litt for raskt! Og det er her ansvaret kommer inn - du bør nemlig stille deg selv spørsmålet - “Hvorfor blir det verre og verre?”

“Hva kan jeg gjøre for å bremse prosessen?”

Kroppen din inneholder over 70 billioner celler og den nedbryter og skaper nye celler hver eneste dag! Hver 7. år er du et “nytt” menneske - dvs. at alle cellene dine er skiftet ut og du står som ny - men bare hvis du klarer å bygge opp kroppen i stedet for å bryte den ned.

D E S K A N D I N A V I S K E TA N N L E G E N E

GRUNNLAGT 1986

IMPLANTATER ER VÅR SPESIALITET Dr. Keld Overgaard

Dansk · Svensk · Norsk · Finsk www.clinicadentalescandinava.com

MED 30 ÅRS ERFARING SOM HENVISNINGSPRAKSIS innenfor implantater og krone- og bro-behandling.

Av Dr. Anders Larsen, DDS, MSc Dip.Imp.Dent.

C

entro de implantología Dr. Anders Larsen fuengirola

Merk selv forskjellen!

Ditt smil... Vår lidenskap

Profesjonell & Smertefritt Parodontose-behandling

Vi gir deg selvtilliten tilbake med ditt nye smil

Av Tannpleier Sandra Overgaard

Av Dr. Andreas Oldenburg

Bort med tannpinen!

Narkose-lege tilknyttet 3D røntgenskanner HVITE TENNER med laserbleking

Redd tannen med rotbehandling Paseo Marítimo Rey de España 95 · Edif. Palm Beach 1-1 · Los Boliches · Fuengirola

54 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2020

Tlf.: 952 66 01 67 & +45 89 88 77 43

Konsultasjon: Alle hverdager fra kl. 9.00

Det krevde blod, svette og tårer fra henne - en masse gå-på-mot og styrke for å lage disse endringene, men hun hadde ingenting å miste - hun hadde smerter hver dag, og hvis det bare kunne gjøre det litt bedre, så var det verdt strevet!

I dag er hun nesten smertefri - det er fremdeles rart å si det høyt! På veldig regntunge dager kan hun merke ryggen, dvs. kanskje 1 gang i måneden. I stedet har hun mange dager hvor hun helt glemmer hennes problemer!

Organix Testen gir svar på: • • •

Hvis vi igjen bruker Chloes mor som eksempel, så var løftet og ryggskaden absolutt et nedbrytende moment i hennes liv og for hennes kropp.

Hun hadde ikke redskapene til å bygge opp kroppen. Derved fikk hun mer syre, i form av medisin, bearbeidet mat, korn, stress og sukker, enn basisk mat som grønnsaker og vann, inn i kroppen, som gjorde at hun ble verre og verre over tid.

Da hun så begynte å omlegge kosten og tok en Organix Test, som fortalte henne akkurat hvor hun hadde problemer, og hva hun burde gjøre for å bygge opp kroppen igjen - så skjedde det magiske ting - faktisk på virkelig kort tid!

Dansk hudlege Nordic Medical Center, Fuengirola.

Tlf.: 681 661 525

• • • • • • •

Hvilke vitaminer og mineraler du har underskudd på og hvilke du trenger å fokusere på Hvilke aminosyrer du trenger for å støtte kroppen din Et bilde av ditt oksidantnivå og antioksidant selvforsyningsnivå Vurdering av din avgiftnings tilstrekkelighet Et bilde av b-vitaminene i kroppen din Analyse av nevrotransmittere samt vurdering av sentralnervesystemets funksjon (CNS) Mitokondrie vurdering av energiproduksjon via sitronsyre syklus komponenter Methylering nivå status (kan du ta opp B9 og B12?)

Lipoic syre og CoQ10 selvforsyning Spesifikke dysbiosis nivå for bakterier, sopp og gjær overvekst

Organix-testen analyserer 46 forskjellige markører, som hver enkelt gir svar på kroppens individuelle biokjemi. De mange markørene gir samlet

et bredt bilde av kroppen din som helhet, så en målrettet behandling kan påbegynnes.

Organix testen sjekker for: • • • • • • • • •

Fettforbrenning Kullhydratforbrenning Energiomsetning B-vitaminmangel Nevrotransmittere Leveravgiftningsfunksjon Antioksidantstatus Overvekst av forråtnelsesbakterier i tarmene Overvekst av sopp i tarmene

Testen er en enkel urinprøve, som blir analysert på et laboratorium i USA. Å skape balanse i kroppen kan redusere symptomer og forebygge fremtidig sykdom. Organix Testen er utviklet for å kunne gi meg dokumentasjon og redskaper til å kunne behandle deg best mulig, i tillegg til å prioritere kroppens tilstand og behandle deg som en individuell helhet. Ønsker du å gjøre noe ekstra for din kropp, så book Friederich for en helsekonsultasjon på friederich@currame.com eller på +4527207723 På gjensyn! :) Chloe N. Bjoerk & Friederich Damore Bruun Har du spørsmål er du alltid velkommen til å skrive til dem på info@currame.com, via www.currame.com eller via instagram @curra.me.

Føflekk kreft (melanom) Frysebehandling Kjønnssykdommer Hudkreft Psoriasis Kirurgi Hud Hår

Policlínica Lacibis i Coín, Alhaurín el Grande, Alhaurín de la Torre og Estación de Cártama.

Tlf.: 952 452 534

Siden

Clínica Sanisalud, Málaga.

Tlf.: 951 088 938 www.simonsendermatologia.com

Nature Shop Centro Idea www.vitaminas-shop.com • Vitaminer • Mineraler • Kosttilskudd • Hampolje med CBD • Colloidal Silver • Colloidal Gold • Flystrømper • Støtte strømper • Align Innleggssåler

Behandlinger: • Akupunktur • Soneterapi • TFH & Alfa Kinesiologi • Reiki Healing • NCT-terapi

Hjemmebesøk av våre leger når du trenger det Trygt, enkelt og bekvemt døgnet rundt Rask og effektiv hjelp ved akutte og milde sykdommer Fra Torremolinos til Sotogrande / Alcaidesa

Din lokale soneterapuet

Nature Clinic Spain Carretera de Mijas km3.6, Centro Idea (bagsiden) 29651 Mijas www.nature-clinic.es tlf. +34 665 417 495

24 timers tilbud om lege og ambulanse

Bli medlem nå!  (+34) 952 81 67 67

 info@helicopterossanitarios.com  www.helicopterossanitarios.com SEPTEMBER 2020 Det Norske Magasinet | 55

Av Kosmetolog og linergist Nana Norrbom

Semi-permanent makeup - er det en mulighet for deg?

Jeg opplever stadig å ha kunder på klinikken som ikke vet hva semi-permanent makeup er.

Noen har hørt om det, men er redde for at behandlingen er for smertefull eller tror at fargene vil bli i huden for alltid som en tatovering. Men begge deler kan jeg avkrefte.

Semi-permanent makeup er en teknikk, hvor man kan oppnå lett, rask og perfekt makeup i hverdagen. En makeup som sitter like bra alle døgnets 24 timer. Så jo, det er en fantastisk mulighet for å gjenskape for eksempel øyenbrynene, som ofte forsvinner helt eller delvis med alderen, skape en jevn eyeliner, som får øynene til at virke større, eller du kan markere leppelinjen, hvis den har begynt å “flyte ut”. Denne behandling får også leppene til å virke mer fyldige.

Prosessen går ut på å pigmentere testet og ikkeallergisk farge i overhuden, så det ser naturlig ut 24 timer i døgnet. Fargen holder som regel i et par år og deretter forsvinner resten gradvis.

Goldeneye systemet som jeg er utdannet i å bruke, er EU-godkjent og alt er gjennomprøvd,

så man kan føle seg helt sikker på at man ikke får allergiske reaksjoner på hverken fargene eller nålen. Så derfor kan jeg love at semi-permanent makeup påført med Goldeneye systemet er en mulighet for deg – selv om du er allergisk overfor alminnelig makeup.

For brillebrukere er det en kjempehjelp i det daglige å ikke måtte sitte med forstørrelsesglass for å legge på sminken, og selv kontaktlinsebrukere kan få semi-permanent makeup.

De fleste mennesker er ikke så begeistret for nåler, men disse er ultra tynne og går ikke så dypt i huden som kroppstatoveringsnåler gjør.

Jeg legger alltid først på en lidokain krem som lokalbedøvelse for huden, slik at man deretter merker nesten ingenting.

Før behandling avtales en prøvekonsultasjon, hvor jeg kikker på hud, hårfarge og ansiktstrekk.

Jeg anbefaler det som passer til din type, men det er til enhver tid deg som kunde som gjør

den endelige beslutning om farger (der er et veldig stort fargeutvalg) og form.

På selve behandlingsdagen påføres bedøvelseskremen og så går vi i gang. Behandlingstiden varierer alt etter hvilken teknikk som brukes, men regn med et par timer.

I den første tiden skal det behandlede området påføres spesialkrem jevnlig og det anbefales å unngå soling, strender og bassenger i fire dager.

Når huden er helet fint igjen, inspireres området og evt. fargehuller i streken fylles ut.

Deretter har man den letteste og flotteste naturlige makeupen i et par år fremover.

Mangler du hår i øyenbrynene, har du for få vipper eller kanskje en utydelig leppelinje, så ring og bestill tid til en gratis og uforpliktende konsultasjon i min klinikk.

For mer informasjon og timebestilling ring 610 71 60 48.

HOLISTIC NATURE DOCTOR AND master HEALTH MENTOR Friederich Damore Bruun

Over 20 års erfaring med behandling av kroniske sykdommer, laboratorietester og hormonanalyser.

Bestill en helsekonsultasjon eller massasje i Centro Sanum eller hjemme hos deg selv.

56 | Det Norske Magasinet - SEPTEMBER 2020

www.currame.com +4527207723 friederich@currame.com

GR ATIS Rubrikkannonser

Maks. 50 ord - mottas bare på e-post. Boligannonser er ikke gratis, men må bestilles og betales på www.norskemagasinet.com

MAX. 50 ORD - MOTTAS BARE PÅ EPOST

Dyktig spansk murer utfører alt innen: Badrom, kjøkken, maling, hagearbeid og velikehold.

Ring 696 28 01 52

Aircon, varmepumper og poolheating Selges og installeres.

V/Jesper Hansen.

El-installatør og ingeniør.

Tlf.: +34 600 409 484 E-post: jespex@gmail.com

Har du en bolig til salgs?

Det er akkurat nå en del boligkjøpere fra Tyskland og Sveits her, og de er generelt glad i den skandinaviske interiørstilen.

Vi jobber fortrinnsvis med det tysktalende markedet.

Ring til Saskia på 668 555 444 (tysk/engelsk/dansk). www.immobilienmalaga.de

Støttegruppe for kreftpasienter Vi møtes kl. 17 hver siste fredag i måneden bakerst i kafeteriaen på Costa del Sol-hospitalet i Marbella. Vi snakker engelsk og alle er velkommen.

TP-Multiservice Hjelp til pool, SPA, hage, ombygning.

Jeg løser alle oppgaver.

Ring Thomas på 654 901 486 (dansk, spansk, engelsk) for uforpliktende tilbud.

Kast ikke det du ikke lenger har bruk for!

Vi kommer og henter alt det du ikke vil ha, helt gratis. På den måten hjelper du oss med å hjelpe andre mennesker i nød. På forhånd takk! El Camino Cristiano. For avlevering, ring til Alex: 643 152 184.

For mer informasjon: 693 827 782

Fagutdannet dansk maler Per Leonhard Hansen - 30 år på kysten!

Godt og realt malerarbeid utføres.

Ring for tilbud!

Tlf.: 607 52 02 57

CARING SERVICES OFFERED English speaking lady.

Knowledges of all Málaga area.

Interview. 678 85 97 15

El-arbeid utføres V/ Jesper Hansen.

El-installatør og ingeniør.

Tlf. +34 600 409 484.

E-mail: jespex@gmail.com

Kjøp og salg av biler Profesjonell hjelp ytes i forbindelse med kjøp og salg av bil.

Henv. Bjarne Damgaard tlf.: 605 352 700 bjarnedlarsen@gmail.com

Profesjonelt rengjøringsfirma tilbyr Rengjøring i private hjem, butikker, kontorer og boligkompleks Ring til Servicios al Edificio for nærmere informasjon på +34 622 647 663 (engelsktalende).

Spill irsk fotball!

Har du hørt om irsk fotball? Det er en hurtig sport som minner om en kombinasjon av vanlig fotball og håndball. Her er det intensive pasninger og stor lagånd som preger Costa del Sol-laget og idrettsforeningen Costa Gaels, med hjemmebane i Marbella. Ved banen er det en café som er en naturlig møteplass etter trening, og på søndags formiddag er det også barneklubb. Costa Gaels søker nå nye medlemmer.

Kommende treninger: Hver onsdag kl. 20.00 for seniorer og hver søndag kl. 10.00 for barn og seniorer (gratis trening for barn!)

For mer informasjon og kontakt: www.costagaels.com og christiansen.nicholas@gmail.com (svensk og engelsk)

Rubrikkannonser er gratis for privatpersoner som ønsker å selge f.eks. en sykkel, finne en reisekamerat eller selge en sofa.

Bestill annonsen ved å sende en e-post til info@norskemagasinet.com. Vi setter annonsen i magasinet og på www.norskemagasinet.com den 15. i måneden - samme dag som magasinet kommer ut.

GRATIS ANNONSER MOTTAS BARE PER E-POST OG MÅ MAKS. VÆRE 50 ORD.

Annonsørregister Her finner du de telefonnumrene du har bruk for: Advokat og konsultasjon Brækhus Advokatfirma +47 948 666 25 Cramer Advokater +34 952 199 446 De Cotta Law + 34 952 527 014 Grøn & Andersen +34 951 910 649 Lamenza Nielsen +34 952 638 556 Vogt Abogados +34 952 77 67 07 Air Condition, oppvarming & vann Dancon +34 952 465 455 EcoFilter +34 605 43 2002 / 605 43 2004 Bank og investering DNB Group Luxembourg +352 4549451 Biltjenester, bilutleie og verksted Helle Hollis +34 952 24 55 44 Holm Bilreg. Service +34 671 204 824 Kolos +34 952 46 02 29

Eiendom Jardinana +34 674 30 46 34 Maiti Homes +34 684 385 486 Sunshine Estate +34 617 700 424

Kunst & Malerier Collection Rimon +34 952 662 791 / 952 771 364

El-selskaper Energy Nordic +34 916 358 626

Claus Beyer Nature Clinic +34 665 417 495 Friederich Damore +45 27 20 77 23 Helicópteros Sanitarios +34 952 816 767 Dr. Jens Naesgaard +34 952 46 00 40 Sara Simonsen +34 681 661 525

Flyttebyrå Fru Flytt´s efterfølgere +34 693 80 45 00 T-Line Norge AS +47 918 30 918 Tore Line +34 669 003 443 Forsikringer Kaas & Kirkemann +34 952 478 383 Liberty www.libertyexpatriates.es Frisørsalonger Gottlieb +34 952 660 944 Judith Frisør +34 606 674 083 Grafiske tjenester & webdesign Norrbom Marketing +34 952 581 553

Bygg og håndverk og installasjon DVIN Construction +34 609 444 132 Elite Glass Curtains +34 952 830 503 FM Invest +34 637 392 930 Sunshine Estate +34 617 700 424

Helse og skjønnhet Anni´s Vital Shop +34 952 850 094 Nana Norrbom +34 610 716 048

Dagligvarer & Delikatesser Casa Nordica +34 952 19 91 48 Delikatessen +34 952 47 11 19

Kjøkken Nordic Muebles +34 951 26 03 60

Hørsel Dansk Hørecenter +34 951 239 004

Legetjenester og terapi

Spa, Wellness & Bad NordKap Living +34 683 437 904 Tannleger Clínica Dental Costa del Sol +34 952 665 499 Clínica Dental Escandinava +34 952 660 167 Dentadanés +34 952 529 666 TV, Telefoni & Internett FHC-Euronet +34 695 098 741 Undervisning Den Norske Skolen +34 952 577 380 Veldedighetsorganisasjoner, foreninger m.m.

Cudeca +34 952 564 910 Unicef www.testamentounicef.es

Dekorasjon, innredning, malerier og møbler Cort Idea +34 952 461 221 DFS Spain www.dfs.co.uk Jensen Store +34 952 908 855 Muebles Piramides Puerto +34 952 550 669 White Design, La Cala +34 952 494 155 / 600 583 673

SEPTEMBER 2020 - Det Norske Magasinet | 57

FM CONSTRUCT Vi tar hånd om ditt byggeprosjekt

Profesjonelt Totalentreprenørfirma - Siden 1997

Ønsker du et tilbud på totalrenovering, nybygg, renovering, tilbygg eller noe helt annet, så kontakt oss for en uforpliktende samtale om et potensielt samarbeid.

FMCONSTRUCT.com

Samtalen med André kan skje på dansk, norsk, svensk, engelsk eller spansk.

Kontakt André på +34 637 39 29 30 / andremeh@gmail.com

ERFARING OG TILLIT

PROFESJONELL TOTALENTREPRENØR FM CONSTRUCT er et anerkjent entreprenør- og byggefirma med hovedsete i Benalmádena. Vi jobber med alt fra nybygg til mindre renoveringer. Vi har med våre arkitekter, rådgivere og håndverkere og har kapasitet til å gjøre prosjekter på hele Costa del Sol.

fm.construct.1997

Hos FM CONSTRUCT mener vi at et godt samarbeid er baseret på tillit og god kommunikation. Vi garanterer at kvaliteten er på topp og forsikrer om at prosjektet ditt håndteres profesjonelt. Våre mange tilfredse kunder er derfor også alltid klar til å gi en anbefaling.

FM Construct

+34 637 39 29 30

Kvalitet

Beliggenhet

Fasiliteter

Teamet

Bærekraft

LUKSUS ER STANDARD

DEN PERFEKTE BELIGGENHET FOR DITT HJEM I SOLEN

ALT DU KAN ØNSKE DEG

ET PRISVINNENDE TEAM

MILJØBEVISST DESIGN OG BYGGESTIL

Prosjekt ferdigbygget Noen få enheter igjen - innflytningsklare!

JARDINANA SETTER EN NY STANDARD Fra 328.000*€

Under konstruksjon

*Spesialtilbud 2-soverom for kun 298.000€

2 og 3 soveroms leiligheter og penthouses

Azalea og Lotus er to av de best selgende nye boligprosjektene på Costa del Sol. Boligene ligger i trivelige La Cala de Mijas, med bare fem minutters gange til sentrum og stranden.

Neste fase Leiligheter og villaer

I Jardinana, et miljøvennlig prosjekt, kan beboerne nyte flott anlagte hager med ekstraordinære fasiliteter utover det vanlige, som poolclub, spa og treningssenter. Hvert kompleks har også egne basseng, og tvers over gaten er det matbutikk, restauranter og legesenter.

Neste fase

Boligene bygges i henhold til den nye europeiske standarden ’Code of Edification’ (CTE) med store terrasser, brede skyvedører fra gulv-til-tak, gulvvarme på badene, syd og sydvest-vendt orientering med utsikt over havet.

Leiligheter og villaer

t: +34 674 30 46 34 e: info@jardinana.com www.jardinana.com Developed by CTH Capital

DRØMMER DU OM DIN EGEN FERIEBOLIG I FRANKRIKE, SPANIA ELLER PORTUGAL?

Som eneste norske bank gir vi deg lån med pant i den aktuelle eiendommen. Hos oss møter du norske, erfarne rådgivere. Sammen med oss får du tilgang til lokale eksperter som kjenner markedet, lovene og reglene. Vi ser frem til å vise hvordan vi kan hjelpe deg med å realisere din boligdrøm.

For mer informasjon ring + 352 45 49 45 219, eller send e-post til boliglan@dnbgroup.lu Du kan også besøke oss på vårt representasjonskontor i Marbella.

dnb.no/lu