Det Norske Magasinet Juni 2018

NORSKE Det norske månedsmagasinet på Costa del Sol

Det

MAGASINET

• Intervjuer • Nyheter • Utflukter • Sport • Fakta • Kultur • Profiler • Politikk • Mote • Helse • og mye mer...

Magdalena & Loro Eventos – en sporty drøm går i oppfyllelse JUNI 2018

HOT

Barstol hvit

Sett med 2 stk.

149€ ord. pris 95€/stk.

Nå rentefritt kjøp i 36 måneder!

WWW.LOFTROOMERS.COM mijas@loftroomers.com marbella@loftroomers.com

MIJAS SHOWROOM Ctra. de Mijas KM 3.5 29650 Mijas Costa Tlf. 952 66 41 70

MARBELLA SHOWROOM Centro Negocios Oasis, Ctra. de Cadiz KM 183 Golden Mile, 29600 Marbella Tlf. 952 77 21 39

ÅPNINGSTIDER Man-Fre 10-19, Lør 10-14

ÅPNINGSTIDER Man-Lør 10-20

VI TILBYR RASK OG GRATIS LEVERING (min. kjøp 500 €).

@LoftRoomers

@loftroomers

@LRoomers

@loftroomers

36

40

innhold

44

16

GOD FORNØYELSE

J U N I

2 0 1 8

6

Nyheter

38

Fakta og myter om Villsvin

10

Shoptalk

40

Norske Ildsjeler: Turguide Linda A. Klepp

16

Regjeringen er veltet

44

Tarifa: Hvaler og verdenshav

18

Gibraltar - Slik gjør du det, dette må du se

46

Almería - nærmere enn du tror

20

Nyttige apps for din reise til Spania i 2018

50

¿Qué pasa?

22

Gabriel tilbyr gratis golf til barn og eldre!

52

Utflukt: James Bond-ruten

24

GDPR - Er du i ferd med å ødelegge din egen bedrift?

54

Oso Polar

26

UB40 og Kool & The Gang kommer til Costa del Sol

55

Ytringer fra Øystein Wiig Rambøl

28

Magdalena - en sporty drøm går i oppfyllelse

56

Nytt fra Sjømannskirken

32

Tabarnia eksisterer ikke, men vil bli værende i Spania

57

Nytt fra Den norske skolen

34

Nikki Beach Marbella - 15 års feiring av livet!

58

Helse & Velvære

36

Gitanos og rom - folket bak mytene

66

Rubrikkannonser

Gjør din tilværelse i Spania enklere!

Få ditt personlige visittkort

ns & Ha Birthe en s s Rasmu

ña Espa 5 Viva Urb. paña 10 Costa s s C./ E 48 Mija 6 9 E-2 a 99 ñ a Esp 52 99 99 9 Tlf.:

Hanne & J

Bente

&

Torben

en Jen Chsris tinsta a Bergmann Mijas Co

648 5 • E-29 to.com paña 10 en • C./ Es bento@b • mail: a España m Urb. Viv .: 952 99 99 99 s.co n a Tlf h irthe s@b ehan Urb. Viva España birth • C./ España 105 E-29648 Mijas Cost a Tlf.: 952 99 99 99 benttove@benttove. com

ørgen Ols

en

Urb. Vi va E-2964 España • C. / Espa 8 ña 105 Tlf.: 95 Mijas Costa 2 birtheh 99 99 99 ans@bi rthehan s.com

• Grafisk design • Trykking - offset og digitalt • Trykking i store formater

PRISEKSEMPEL: Hos Norrbom Marketing kan du få laget ditt personlige visittkort på kun én time.

Vi har tusenvis av ulike design tilgjengelig, slik at du kan få det som du vil.

Kom innom oss i Centro Idea og hør nærmere om alle mulighetene.

4 | Det Norske Magasinet - NOVEMBER 2016

100 STK. i farge - EURO 30 + IVA CENTRO IDEA · Ctra. de Mijas Km. 3,6 · 29650 Mijas Tlf. (+34) 95 258 15 53 · Fax. (+34) 95 258 03 29 norrbom@norrbom.com

KJØKKEN, BAD OG GARDEROBE • BRUKSKUNST

Oppsatt i Benalmádena

Totalløsninger • Eget snekkerv r erksted gir utallige rv muligheter og holder prisene nede.

• Ett t ersalg-serv tt r ice. rv • Alle stilart r er og totalrenoveringer. rt • Kom innom for et uforplikt k ende tilbud. kt

ÅPNINGSTIDER: Man - fre: 09.00 - 18.00 • Lør: 10.00 - 14.00 Calle José Cubero Yiyo 3 (Ved feriaplassen) Tlf.: 951 260 360

NYHETER

Mariano Rajoy går av som formann for PP ”Det er på tide å gi seg. Det er det beste for partiet, for meg, og for Spania”.

Med disse ordene trakk Mariano Rajoy seg som formann i Partido Popular på tirsdag ettermiddag 5. juni. Siden 2004 har han stått i spissen for partiet – og siden 2011 har han vært statsminister. Mariano Rajoy har ikke i tankene hverken å plukke ut eller å anbefale sin etterfølger, som skal velges på en ekstraordinær partikongress til høsten. Han vil derimot gjerne fortsette i en mindre rolle i partiet, hvis den nye lederen ønsker det.

Ny spansk regjering Den omfattende korrupsjonssaken ”Gurtel” har veltet Mariano Rajoy og hans regjering. På fredag 1. juni stemte et knepent flertall i parlamentet nemlig for det mistillitsforslaget som PSOE, ledet av Pedro Sánchez, hadde reist mot Rajoy og regjeringen. Mistillitsforslaget ble reist som følge av domsavsigelsen i slutten av mai i den årelange Gurtel-saken, som dreier seg om korrupsjon i PP og for flere av partiets tidligere fremtredende politikere. Hele 29 medlemmer og tidligere samarbeidspartnere til Partido Popular ble tildelt usedvanlig høye dommer for omfattende korrupsjon med offentlige midler, og selve partiet fikk en bot

på 245.000 euro for å ha profitert på saken og for å ha ført et såkalt ”parallell-regnskap” (les: administrert svarte penger) i perioden fra 1989 og ca. tjue år frem i tid. Ingen av de dømte var med i den sittende regjeringen, men dommen ga Mariano Rajoy og partiet et så stort troverdighetsproblem at samarbeidet med støttepartiet Ciudadanos, og andre mindre støttepartier, ble uholdbart. Derfor var det en regjering i kne, som tidlig i juni måtte se et flertall i parlamentet stemme for Pedro Sánchez som ny president.

Han kommer til å stå i spissen for en mindretallsregjering kun bestående av PSOE frem mot neste parlamentsvalg i 2020.

Lenger ventelister enn noen gang før på privatsykehus Å tegne en privat sykeforsikring er ikke lenger ensbetydende med rask og effektiv assistanse – i det minste ikke alle steder.

Flere private sykehus, klinikker og leger i Málaga-provinsen erkjenner nå at klienter med en privat sykeforsikring ikke lenger kommer i første rekke, pga. den lave betalingen de får fra selskapene. Den harde priskonkurransen i markedet for salg av sykeforsikringer gjør at flere selskap kun kan - eller vil - betale mellom 12 og 20 euro for en konsultasjon. Derfor gir de private sykehusene og legene i dag førsteprioritet

til de klientene som ikke har sykeforsikring, som gladelig betaler listeprisen, som typisk er tre til fem gange høyere. Flere klienter med private sykeforsikringer har lenge klaget over de lange ventelistene, som også kan skyldes, at flere sykeforsikringsselskaper ofte kun ”kjøper” en meget liten kvote av en gitt ytelse, som rask brukes opp og i ettertid skaper ventetid. Derfor står flere private sykehus, klinikker og leger nå frem og forklarer situasjonen med sykeforsikringsselskapene, da det som oftest er de som får klagene.

Tjen penger på boligen din! La oss leie den ut. Det er enkelt - og en god forretning.

Vi ordner:

ALT vedlikehold (rengjøring, mindre rep., innkjøp) ALL økonomi (depositum, leie, utlegg) ALL kontakt med leietaker (før, under og etter leieperioden) ALL markedsføring (fotos, tekst, internett)

Spansk sjarm - skandinavisk service

(+34) 607 377 499 // info@rinconrent.com // www.rinconrent.com 6 | Det Norske Magasinet - JUNI 2018

REAL ESTATE SEGARRA & BRÅTENG, SL HEIDI CH. BRÅTENG

Hacienda Elviria Local 1, Avda. de España, Elviria, 29604 MARBELLA Tel (0034) 952 77 04 33 • Móvil (0034) 666 44 22 22 brateng@segarrabrateng.com

www.eiendom-marbella.net

LA MAIRENA ELVIRIA

ELVIRIA BEACH

2 soverom, 2 bad Fantastisk panoramautsikt

2 soverom 2,5 bad, 80 m til stranden.

Moderne og luksuriøst rekkehus

ATALAYA HILLS PENTHOUSE

VILLA ELVIRIA

212.500 €

3 soverom, 2 bad. Nylig bygget, klart for innflytting, kun 5 min. til Puerto Banus

760.000 €

385.000 €

3 soverom, 3 bad. Fantastisk villa i hjertet av Elviria, også egnet som renoveringsprosjekt

995.000 €

NYHETER

Uber er klar til å kjøre Pågrepet med 705.000 euro i kofferten En tysk statsborger forsøkte tidlig i juni å reise med 705.000 euro i kofferten. Men den rutinemessige skanningen av bagasjen i Málaga lufthavn satte en stopper for reiseplanene.

Tyskeren var på vei til Tyrkia med alle kontantene, men da han ikke kunne dokumentere hvor pengene kom fra, ble han arrestert av spansk politi for forsøk på hvitvasking av penger.

Mandag morgen 4. juni ble de første 200 Uber-bilene sendt ut på gaten på Costa del Sol. Det er de såkalte utleiebilene med sjåfør, som i fjor provoserte frem stor misnøye og flere streiker blant taxisjåførene. Uber lanserer fra første dag kampanjer mot alle som reiser med AVE-toget, og har i følge selskapet fått en fin mottakelse på Costa del Sol. Uber finnes i dag i Madrid og Barcelona, og selska-

pet har valgt Málaga som den tredje byen, etter at de fikk 150.000 forespørsler om turer her i fjor. Alt tyder på at taxisjåførene har gitt opp sin kamp for å hindre Uber (og Cabify) å etablere seg her, og i stedet har de tatt opp konkurransen. Costadelsol.taxi er sjåførenes nye hjemmeside, hvor man nå enkelt kan bestille en taxi i hele provinsen og regne ut prisen for serviceytelsen.

Storkonflikt i hotellog restaurantbransjen truer Costa del Sol Aldri før har partene stått så langt fra hverandre, og aldri før har arbeidsmarkedets parter forlatt forhandlingene før tiden var ute. Nylig møttes fagforeningen (CCOO) og hotell- og restauranteierforeningen (Aehcos) i et siste forsøk på å bli enige om en ny avtale. CCOO ønsker en lavere reduksjon i sine medlemmers årlige arbeidstimer, samt at de ansatte som jobber i bransjen på korttidskontrakter via vikarbyråene skal inkluderes i den nye avtalen. Aehcos’ holdning er den stikk motsatte. Hotell- og restaurantfolkene mener at det er behov for flere arbeidstimer samt vikarbyråenes fleksibilitet, i en bransje som er sterkt sesongpreget. CCOO varsler storstreik i løpet av juli, august og september hvis ikke partene blir enige.

8 | Det Norske Magasinet - JUNI 2018

Problemer hos El Corte Inglés Alt er sannsynligvis ikke som det burde være i det kjente varehuset. Syv av totalt ti styremedlemmer krevde at den administrerende direktøren gikk av i løpet av 15 dager.

Han heter Dimas Gimeno og ble ansatt i fjor, etter at El Corte Inglés’ stifter døde. Dimas Gimena var det unge håpet som skulle fornye det gamle varehuset, men hans idéer

og siste forslag om en børsnotering har ikke falt i god jord blant hovedaksjonærene, som primært er en håndfull spanske familier. El Corte Inglés måtte i fjor refinansiere sine lån, og siden den gang er det blitt spekulert mye om den økonomiske tilstanden i det prisbelønte varehuset.

- Level coffee table -

- Roll bar trolley -

- Outdoor accessories -

Plus ®

- Lighthouse lantern / Divine pouf -

at www.boconcept.es malaga@boconcept.es marbella @boconcept.es

BoConcept & PlusStore Mijas

BoConcept & PlusStore Marbella

BoConcept El Corte Inglés

Ctra. de Mijas km 3,5

Ctra. N-340 km 176,

Calle Ramón Areces S/N

29650 Mijas, Málaga

29602 Marbella, Málaga

29660 Puerto Banús, Málaga

Tel. +34 951 242 092

Tel. +34 951 492 727

- Coming Soon -

A Touch of Scandinavia

www.plusstore.es malaga@plusstore.es marbella@plusstore.es

SHOPTALK

White Design – utsøkt stil, god kvalitet og en skandinavisk touch

Samantha, Helen og Dilys foran butikken White Design Company.

White Design Company er en engelskeid møbel- og dekorasjonsbutikk i La Cala de Mijas.

Butikken åpnet for knapt 10 år siden, og har i dag et stort klientell. Skandinaver fra La Cala de Mijas og omegn utgjør den største kundegruppen, hvilket man straks forstår, når man ser den elegante skandinaviske stilen i butikken.

Med sin gode beliggenhet på kysten har White Design Company det alltid travelt. Og slik har det vært fra første dag butikken åpnet. ”Vi føler at vår store suksess gjennom de 10 årene vi har vært her skyldes vår skandinaviske stil og kvalitet, samt at kundene får en personlig service. Og så holder vi prisene på et nivå som alle har råd til. Vi legger mange krefter i å finne de beste løsningene for våre kunder, og det gjelder for både store og små oppgaver”, forteller Dilys, som er innehaver av butikken. ”Vi har mange kunder som kommer igjen og igjen, og vi har også flere som besøker butikken

Samantha, Helen og Dilys.

vår fordi andre har anbefalt oss. Det er et bevis på at vi er på rett spor, og det er svært tilfredsstillende og medvirker til at vi kun ønsker å yte en enda bedre service”, fortsetter Dilys.

Pris og den høye graden av service er et viktig aspekt i butikkens strategi. Eksempelvis tas det ikke ekstra betaling for hjelp til design av kjøkken eller funksjonelle ideer til innredning av permanente hjem- eller ferieboliger. Dilys og hennes profesjonelle team kan ta seg av alt fra levering av en seng, sying og tilpassing av gardiner, eller en komplet møbelpakke til for eksempel ferieboliger. Kundene kan også velge å la White Design Company innrede boligen når de ikke er her. Et møte på forhånd er nok til at Dilys og teamet kan ta seg av innredningen mens boligens eiere ikke er tilstede. ”Vi har etterhvert så mange års erfaring at vi vet hva våre kunder ønsker, og det gjelder både møbler og dekorasjonsartikler til deres

Møt Linda Wigant

10 | Det Norske Magasinet - JUNI 2018

Hos White Design Company finner man alt fra møbler og dekorasjonsartikler til soverommet, stuen, spisestuen, kjøkkenet eller hagen.

For øyeblikket har butikken mange lekre hagemøbler, solsenger, lounge-sett og lamper til hagen. White Design Company ligger i La Cala de Mijas, i området Butibamba, mellom BPs bensinstasjon og apoteket. Det er parkering rett ved døren.

Se også www.whitedesignco.com for inspirasjon og ideer, eller ring på tlf.: 952 494 155 for å booke et møte.

– din kontakt hos Norrbom Marketing

Har du møtt Linda Wigant? Hvis ikke er det en stor mulighet for at du kommer til å treffe henne dersom du driver forretning på Costa del Sol. Linda har nemlig en solid bakgrunn innen mediesalg, og hun oppsøker nå nye markeder for å øke kjennskapet til våre produkter. Det er derfor godt mulig at du har vært eller kommer i kontakt med Linda, som besitter en enorm kunnskap om salgspsykologi og salgsmetoder.

Det er hennes kunnskap og kompetanse som vil komme deg til gode som annonsør hos Norrbom Marketing, hvis mediekanaler inkluderer magasiner, de ulike magasinenes hjemmesider, nyhetsmail og sosiale medier.

Med tyve års erfaring i bransjen vet hun hva hun snakker om. Linda har nemlig jobbet med annonsesalg og medierådgivning siden 1998 i bedriftene MEC/Wavemaker Global (et av Danmarks største mediebyråer) samt hos

eget hjem eller til utleieboliger. Derfor har vi et bredt utvalg av møbler i forskjellige stilarter som ligger på et fornuftig prisnivå, og som er av god kvalitet og er svært holdbare. At våre kunder stoler så mye på oss at de lar oss innrede boligene når de ikke selv er her, er et stort privilegium som vi verdsetter høyt, fordi det viser at vårt store fokus på kundebetjening og service gir uttelling”, avslutter Dilys.

Berlingske Media. Hun har hjulpet til å generere omsetning i millionstørrelsen for sine kunder via annonsering, og hun hjelper gjerne også deg med din annonsering, uansett budsjett.

Fra sin tidligere stilling som Salgssjef hos Berlingske Media Annonsesalg, hvor hun hadde ansvaret for fem team (Bolig, Reiser, Underholdning, Bil og Livsstil), har Linda bred erfaring med annonsering i mange forskjellige bransjer. Hun er vant til å jobbe på tvers av nettsider, mobile nettsider, aviser og magasiner, og hun finner den helt rette løsningen for deg som kunde, som gjør at du når ut til målgruppen din, der hvor målgruppen din befinner seg.

Vil du vite mer om hvordan annonsering i Norrbom Marketings medier vil øke salget ditt?

Ta kontakt med Linda Wigant for å booke et møte på linda@norrbom.com – 665 435 910

SHOPTALK De første boligene er solgt i nytt prosjekt i Torreblanca Svært mange kunder ønsker å være uavhengig av bil, og kunne gå til alt av fasiliteter i løpet av 10-15 minutter. Dette tilbyr Palm Beach Torreblanca. Togstasjonen i Torreblanca ligger bare noen minutter unna anlegget, noe som gjør det enkelt å komme med tog fra Malaga flyplass.

Dette prosjektet er tilpasset det skandinaviske markedets ønsker og krav om solrike terrasser og privat hage, samt flotte fellesareal med bl.a. oppvarmet infinitypool og treningsrom direkte nedenfor dette. - Og så har alle boligene flott panoramautsikt. ”Det finnes ganske enkelt ikke noen lignende prosjekter eller boliger av samme kvalitet i dette vakre området,” forteller Salgsleder på Costa del Sol, Simen Enggrav Iversen.

Simen Enggrav på byggetomten med den flotte utsikten til Torreblanca og Fuengirola. Ring i dag for et møte.

”Mange av de prosjektene som nå legges ut for salg på Costa del Sol er flotte anlegg, men langt i fra alle har en sentral beliggenhet. Så da vi fant den perfekte tomten måtte vi bare slå til,” tilføyer Sverre Balteskard, daglig leder av Feriebolig Utland.

Palm Beach Torreblanca består av 14 romslige rekkehus med 3-5 soverom og 3 frittstående villaer, alle med fokus på skandinavisk standard og byggekvalitet.

Boligene bygges på den beste utsiktstomten nært stranden i Torreblanca, med en utrolig utsikt over havet, stranden og Fuengirola. Du kan allerede nå komme og se tomten, og om ikke lenge vil det også være et salgskontor på plass, hvor du kan se hvilke funksjoner boligene

kommer til å ha, samt hvilken kvalitet de bygges i. Sistnevnte er naturligvis skandinavisk, og boligene er isolert på beste skandinaviske vis.

Med norske eiere og solid erfaring, samt Cramer Advokater i Fuengirola som ivaretar det juridiske, skal kjøperne oppleve å ha 100 % sikkerhet for investeringen sin.

For mer informasjon om prosjektet, priser og plantegning, eller for en rundvisning på tomten, ta kontakt med Salgsleder på Costa del Sol, Simen Enggrav Iversen på tlf. +34 694 404 151, eller gå inn på palmbeach.no De første boligene er solgt. Byggetillatelsen er på plass om kort tid, og forventet byggestart er rett etter sommeren.

Din Brillemann - også når solen skinner Når du kikker innom til Unioptica på Avda.

Jesús Santos Rein, møter du Claus Bentkjær og hans team av optikere og teknikere, som er klar til å hjelpe deg med synet ditt. Claus omtaler alltid seg selv som brillemann, og som han selv sier, så lager han briller til folk som har vanskeligheter med å se!

Sjenerer solen øynene dine, så er det kanskje aktuelt med et par solbriller fra Prada, Ray-Ban, Woow (Nytt artig dansk design), Kardashian-søstrene eller Maui Jim. UV-lyset er skadelig og tar langsomt livet av øyets linse, og det er derfor viktig å beskytte seg mot dette. - Og her kan brillemannen hjelpe deg, sånn at øynene dine er beskyttet mot det skadelige UV-lyset.

De super-polariserte solbrillene fra Maui-Jim er perfekte til f.eks. bil-kjøring, og til alle som oppholder seg på stranden. De super-polariserte glassene hjelper ved å redusere de skarpe refleksene og gir fantastisk kontrast selv under mindre skarp belysning. Dyrere briller, som f.eks. Prada, er refleksbehandlet for større komfort og beskyttelse.

Hos Uni-Optica får du rådgivning med tanke på bruk og behov, og som med alle andre briller er det viktig at brillen sitter godt og er tilpasset ditt hode – det klarer de også hos Uni-Optica.

12 | Det Norske Magasinet - JUNI 2018

Uni-Optica teamet. Fra venstre: Antonio (Maui-Jim briller), Jytte (Dolce & Gabbana briller), Claus (Prada briller), Anna (Briller fra danske Woow)

Kvalitet og pris henger utvilsomt sammen.

Som hovedregel kan det sies at dyrere glass har mer kontrast, beskytter mot alle solens stråler og har en større behagelighetsfaktor.

I tillegg holder materialet også lenger. Mange solbriller i det billige segmentet er laget av akryl, hvor rammen ikke er så holdbar. Og er det briller som er lakkerte, er de dyrere brillene f.eks. malt opp til 8 ganger, noe som gjør at fargen holder. Men når dette er sagt, så er det et spørsmål om smak og behag, og om man foretrekker Kardashian eller Maui Jim – og ens egen investering i brillene.

progressive briller (glass og ramme), får man solbriller med samme type glass med i prisen! Man får altså to par briller - for én brilles pris.

Vår brillemann Claus selger solbriller, og han har et supert tilbud: Hvis man kjøper

Tlf. 952 199 254 – www.unioptica.com

Solbriller handler ikke kun om mote og trender – det handler i like høy grad om å se bra ut, også når solen skinner. Kom inn til din brillemann og beskytt øynene dine. Er du i tvil om hvilken styrke du bruker, så husk at Unioptica byr som alltid på gratis SUPER SYNSPRØVE med kontroll for både grønn og grå stær.

3 0 % R A B AT T PÅ UTSTILLINGSSENGER

Jensen Store S C AND I NAV I AN BE D S

Polígono Nueva Campana 23 Nueva Andalucía, Marbella T +34 952 90 88 55 T: Mandag - Fredag 10-14, 15-18 www.jensenstore.com

Begrenset antall.

SHOPTALK

Norges nasjonaldag hos Segarra Brateng 17. Mai ble feiret i stor stil hos Segarra Brateng, i selskap med såvel kunder som venner. Omgivelsene for festlighetene var på kontoret i Elviria, hvor 150 personer tok turen innom på denne spesielle dagen for nordmenn. Her ble det nytt lekre tapas ledsaget av et utsøkt utvalg av vin og cava fra cateringfirmaet Lepanto. Hele herligheten var innhyllet i vakre toner fra levende musikk av Pilar og Carlos. Og som en fryd for øyet var den berømte spanske kunstneren Alberto Romeros bilder stilt ut i lokalene. Slik ble de to kulturene forent på denne festlige dagen. www.eiendom-marbella.net – Tel: 952 77 04 33

Mugge Fischer (Det Norske Magasinet), Elina Villamarin,, Rosa Merino, Laura Buero, Patricia Suarez, Alle fra Segarra Brateng

Heidi Bråteng & Maria Olivia.

Heidi Bråteng med Alberto Romero.

DETTE ER EN BESKED TIL DIG, MÁLAGA Jeg beder om din hjælp, ved at opfordre dig til at blive medlem og støtte op om fonden Cudeca, der tager sig af kræftsyge og deres pårørende. De berørte skal have mulighed for at leve på en værdig måde og få den bedste behandling af personer med den rette ekspertise. For dem, der har mest brug for os.

Bliv medlem

14 | Det Norske Magasinet - JUNI 2018

We furnish your home

Besøk vårt showroom.

Mer enn 1.200 m2!

Sommertilbud – Lucinda hjørnesofa – topp kvalitet. Før 2.995€ - Nå bare 2.395€

TAHOE Valnøtt

Sidebord fra 695€. Spisebord fra 595€. Skjenk 695€. Reol 875€. TV-skjenk 495€.

Bokreol 548€. Sofabord 298€.

UCREATE - Modulsofa

COMBO seng

Continental seng fra 995€, sengegavl 295€.

Skreddersydd sofa.

Mange forskjellige farger i stoff og skinn.

Boksmadrass.

Enkeltseng fra 295€. Dobbeltseng fra 590€.

Vi leverer og monterer gratis langs hele kysten.

Skann koden og besøk vår butikk.

Avda. de Andalucía, 187 · 29751 Caleta de Vélez · (Ved inngangen til Caleta Port) Tlf.: 952 55 06 69 · mueblepi@axarnet.com · www.mueblespiramides.com Åpningstider: Mandag til Fredag: kl. 10 - 20 Lørdag: kl. 10 - 14

DANSK KVALITET TIL SPANSKE PRISER

Regjeringen

Pedro Sánchez er ny spansk statsminister i overgangsperioden frem til neste parlamentsvalg.

”Det har vært korrupte politikere i vårt parti. Men det hører fortiden til. Partido Popular er i dag et rent parti, som sikrer Spania den nødvendige stabiliteten,” gjentok Mariano Rajoy flere ganger under den avsluttende debatten før han ble avsatt som statsminister.

Av Henrik Andersen, henrik@norrbom.com

Regjeringen er veltet Om man ønsket en større byggetillatelse eller et offentlig anbud i Madrid eller Valencia var det Luis Barcenas og Francisco Correa, man skulle snakke med. Correa var PPs mann ute i felten, mens Barcenas holdt styr på de svarte pengene på kontoret, og delte ut til partikameratene. De har fått henholdsvis 33 og 51 år for sine ugjerninger.

Baltasar Garzón fikk Gurtel-saken til å rulle i 2009.

Mot sin vilje ble han avsatt i 2012 men presset på for å få domstolene til å fortsette med saken. Det skulle vise seg at han hadde grepet fatt i en av landets største korrupsjonsskandaler.

16 | Det Norske Magasinet - JUNI 2018

Den omfattende korrupsjonssaken ”Gurtel” har veltet Mariano Rajoy og hans mindretallsregjering. Fredag 1. juni var den siste dagen Mariano Rajoy kunne kalle seg spansk statsminister. Denne dagen stemte et knepent flertall i parlamentet nemlig for det mistillitsforslaget som PSOE, med Pedro Sánchez i ledelsen, hadde reist mot Rajoy og den sittende regjeringen. Mistillitsforslaget ble reist som en følge av domsavsigelsen i slutten av mai i den årelange Gurtel-saken, som dreier seg om korrupsjon i PP og av flere av partiets tidligere fremtredende politikere.

Hele 29 medlemmer og samarbeidspartnere av Partido Popular har blitt ilagt usedvanlig høye dommer for omfattende korrupsjon av offentlige midler. Partido Populars tidligere revisor, Luis Bárcenas, er dømt til 33 års fengsel, og partiets tidligere samarbeidspartner, Francisco Correa, skal tilbringe 51 år bak lås og slå. Domstolene har også idømt Partido Popular en bot på 245.000 euro for å ha profitert på saken, og for å ha kjørt et såkalt ”parallell-regnskap” (les: administrert svarte penger) i perioden fra 1989 og ca. tjue år fremover.

Ingen av de dømte var medlemmer i den sittende regjeringen, men dommen ga Mariano Rajoy og partiet et så stort troverdighetsproblem at samarbeidet med støttepartiet Ciudadanos og andre mindre støttepartier ble uholdbart. Derfor var det en regjering på knærne som først i juni måtte se et flertall i parlamentet stemme for Pedro Sánchez som ny president. Han kommer til å stå i spissen for en mindretallsregjering kun bestående av PSOE frem til oktober, da Pedro Sánchez mest sannsynlig vil utskrive valg. Pedro Sánchez vil ikke endre på finansloven for 2018 og 2019, som Mariano Rajoy fikk forhandlet på plass få uker før sin avgang, til tross for at PSOE den gangen stemte imot.

Garzón hadde rett Gurtel-saken startet i 2009, da Baltasar Garzón som offentlig anklager oppdaget en uregelmessig finansiering og utbetaling av ulovlige returprovisjoner i Partido Populars hovedsete i Madrid og i deres avdeling i Valencia. Han iverksatte derfor et større etterforskningsarbeid, men han ble tatt av saken i 2012, som følge av noen ulovlige telefonavlyttinger. Garzón har alltid holdt fast på at avgjørelsen var politisk. Tiden har nå vist at det ikke bare var løst snakk.

Baltasar Garzón har gjennom en årrekke bygget opp en anerkjennelse for sitt arbeid som kun de færreste advokater har oppnådd. Det var således Garzón, som i 90-årene rent juridisk fikk satt en stopper for bakmennene i den galisiske narkotika-ligaen ”Fariña”, som hadde fått kokainen til å strømme inn over de spanske grensene.

Det var også Baltasar Garzón som fikk røsket opp i store deler av ETAs finansielle nettverk og fikk flere av de beryktede mennene i terrororganisasjonen bak lås og slå. Internasjonalt har den spanske advokaten høstet stor heder for sitt arbeid med å få den chilenske diktatoren Augusto Pinochet dømt for overtredelse av menneskerettighetene – etter hans død.

Samme respekt har han oppnådd i Argentina, hvor Garzón med stor suksess anklaget flere fra det tidligere militærdiktaturet for overtredelse av menneskerettighetene. Frem til 2016 hadde Baltasar Garzón en fremtredende rolle i det argentinske justisdepartementet. Han er i dag rådgiver for flere søramerikanske regjeringer, og gjesteforeleser på rundt 20 universiteter i Spania og det øvrige utland.

BYGGEFIRMA Vi tar hånd om ditt by byggeprosje epros kt www.fminvest.net

andremeh@gmail.com

FM INVEST tlf.: (+34) 637 39 29 30

PROFESJONELL TOTALENTREPENØR

C

M

Y

FM INVEST er et profesjonelt totalentreprenør- og konstruksjons�irma, som beskjeftiger seg med alt ffra nybygg til mindre renoveringsopgaver.

I mange år har �irmaet i samarbeid med egne arkitekter, rådgivere og håndverkere oppført eller renovert over hele Costa del Sol, både egne prosjekter og eksterne kontrakter. Vi kombinerer stort kjennskap til det spanske marked med service og utførelse i høy skandinavisk kvalitet.

ERFARING OG TILLIT

CM

MY

CY

CMY

K

Fordi vi i FM INVEST mener at et godt samarbeid er basert på tillit og god kommunikasjon, vil De alltid få personlig og svært dedikert service. Vår innstilling har medført en lang rekke tilfredse kunder, mange av dem står klare til å gi sin anbefaling, om De skulle ønske det.

KONTAKT

Kontakt til en hver tid hovedentreprenøren André, og få en personlig samtale på dansk, norsk, svensk, engelsk eller spansk. Her kan vi snakke om ditt prosjekt og starte et godt samarbeid.

Ring til: (+34) 637 39 29 30 eller send en e-post til andremeh@gmail.com

DETTE TILBYR VI: • PÅBYGG • RENOVERING • NYBYGG NY • VINDUER • GULVVAR GULVV ME • KJØKKEN • TØM T RERARBEID • AUTORISERT RT V VS • EGEN ARKITEKT • AUTORISERT RT E LEKTRIKER • AIR CONDITIONING • UTENDØRSAR RS EALER RSAR • SWIMMINGPOOL ...og mye mer

Gibraltar

Gibraltar

Slik gjør du det – dette må du se Tekst: Kristina Havbo Kongsgaard Foto: Kristina Havbo Kongsgaard og Shutterstock

Mellom Middelhavet og Spanias sydkyst ligger den britiske kolonien Gibraltar. Mest kjent er det lille landet for klippen ”Rock of Gibraltar”, som dekker det meste av det stolte folkets middelhavsareal, og de viltlevende apene, som i Europa kun kan ses her.

flyenes rullebane, til hvor enn du måtte ønske i den lille klippestaten.

Til tross for den geografiske plasseringen er landets arabiske påvirkning minimal. Umiddelbart er moskeen på landets sydligste punkt, Europa point, det eneste iøynefallende. Herfra kan man se Ceuta på det afrikanske kontinentet både med og uten den fastboltrede betalingskikkerten. På mange måter er Gibraltar en kulturell perle, som mest av alt fremstår som møtet mellom spansk språk og britisk kultur. Det er et besøk verdt.

”De tok bananen min,” forteller en forbauset norsk kvinne oss, da vi etter en lang dag i Gibraltar kommer i snakk på busstasjonen. Kvinnen var som de øvrige nordmennene rundt seg kledt i lette vandresko, jakke som puster, og hva man ellers kan forestille seg av passende friluftsutstyr. Allikevel hadde en ape vært rask, og da hun minst ventet det hadde den hoppet opp på toppen av ryggsekken hennes. Under mitt eget besøk hadde jeg ikke mat på meg, men en ape kom allikevel helt tett på.

Vi satte først kurs mot Rock of Gibraltar. Her blir man minnet om at apene er ville dyr, og at det er strengt forbudt å mate dem. Med god grunn.

retning vender jeg instinktivt ryggen til den. Jeg forsøker å skjerme for apen, mens jeg guider henne forbi den, i retning mot trappen. Til vår store forskrekkelse setter apen to ben på hoften min, og et sekund senere har den med alle fire tatt plass på hoften og ryggen min.

Over skulderen har jeg et hvitt nett av stoff – veldig interessant for aper, som med et raskt grep kan få tak i nettets innhold og stikke av med det. Til denne apens ergrelse var det kun klær i nettet, og til min store lettelse hoppet den raskt ned igjen.

Hovedgaten Main Street

Hvis du reiser fra Costa del Sol og ikke har bil, er det letteste å reise med buss til La Línea, som er den spanske byen ved Gibraltars nordlige grense. Herfra kan du passere passkontrollen til fots, før synet av røde telefonbokser møter deg på den andre siden. På Gibraltar har man tatt i bruk flere britiske dobbeltdekkerbusser, som på autentisk vis kjører deg fra grensen, tvers over

Smarte aper

Den mer avslappende Gibraltaropplevelsen kan man få på hovedgaten Main Street. Her finner du blant annet en masse kaféer, butikker og tollfrie smykkebutikker, som i høy grad drives av briter. Så slå deg ned på Main Street og nyt den gode stemningen i den balanserte klippestaten.

Apene på Gibraltar er vant til mennesker, og de kommer gjerne bort og sier hei. Da mine medreisende og jeg kommer ut av heisen på toppen av klippen går den ene opp trappen, mens vi to andre tar et øyeblikk for å nyte utsikten. Hun som jeg står sammen med er ikke trygg på dyrene, så da en ape kommer i vår

Gibraltar byr på en blanding av ulike kulturinntrykk. For eksempel finner man på de knappe 7 kvadratkilometerne både en synagoge, en moske og flere kristne kirker. Det vitner om de mange folkeslagene som har møttes her, og om Gibraltars historiske fortid.

Main Street på mandag ettermiddag.

Aper leker.

Slik gjør du det

18 | Det Norske Magasinet - JUNI 2018

Ved grensen viser de røde telefonkioskene at du er nå på britisk territorium.

Utsikten er bedre herfra.

SWEPT AWAY

PolarizedPlus2® Sunglasses FA RG E . K L A R H E T. D E TA L J E R .

Avda. Jesús Santos Rein, 4 - Fuengirola Tlf.: +34 952 58 39 10 www.danoptica.com

Apps

Nyttige apps

Del 5

for din reise til Spania i 2018

Av Simon Goltermann, simon@norrbom.com

I denne utgaven av nyttige apps for Spania har vi valgt å fokusere på hvordan du kan finne spennende begivenheter i Spania.

Gå ikke glipp av sommerens arrangement, konserter, teater mm., og finn ut hvordan du kan kjøpe billetter til dem.

Denne sommeren i Spania byr som vanlig på en masse konserter, og her er et lite utvalg: Marenostrum Music Castle i Fuengirola har bl.a.

Love the 90’s den 28/7 og Carlos Santanta den 9/8 på plakaten.

Starlite festivalen i Marbella har navn som Sting den 19/7, Jamiroquai den 22/7, Il Divo den 28/7, Steven Tyler den 2/8 og James Blunt den 3/8.

Entradas www.entradas.com er det som tilsvarer billettluken i Norge, og her får man billetter til konserter, musikaler/show, teater, sportsbegivenheter, aktiviteter for barn/ familien og museer/utstillinger.

I Madrid kommer Shakira innom 3. juli med sin “El dorado world tour” og Lenny Kravitz den 4. juli.

Ticketea Med Ticketea behøver du ikke å sitte hjemme uten planer. Du kan finne alle begivenhetene i nærheten, og kjøpe billetter lett og raskt.

Appen har en favoritt-funksjon, slik at du kan gjemme fremtidige begivenheter og dele dem med dine venner og se om noen av dem skal delta.

I Barcelona spiller Simple Minds den 11/6, Elvis Costello den 20/6 og Ringo Starr den 26/6.

Billetter kan kjøpes på følgende apps: Entradas. com og Ticketea.com.

Feverup.com Opplev de beste begivenhetene i din by.

Bli inspirert og finn ut hva din by har å tilby. Fra musikkfestivaler og konserter til teater, mote, restauranter og spennende arrangement. Fever leverer en lang liste over begivenheter, og ting å gjøre og se i din by, skreddersydd for deg.

I Spania er følgende byer tilgjengelig: Madrid, Barcelona, Valencia, Sevilla, Málaga, Bilbao og Ibiza.

Skal du i bryllup i Spania?

Wedbox Til slutt vil vi bare kaste et blikk på Wedbox’ bryllups-app. Skal du i bryllup i Spania? Da er denne appen super smart for både bryllupsparet og for gjestene.

Wedbox samler inn bilder og videoer fra alle gjestene før, under og etter bryllupet. En moderne versjon av de engangskameraene som man la på bordene på festene før i tiden. Etter bryllupet kan man laste ned alt med et klikk. https://foto-app.dk 20 | Det Norske Magasinet - JUNI 2018

HJEMMESIDER · FOTO · VIDEO Design og konseptutvikling av din bedrifts hjemmeside i tidsriktig mobilvennlig design, som styrker din merkevare og din tilstedeværelse på nettet

Video-presentasjon(er) til sosiale medier, Facebook, YouTube, Instagram m.m. i Full HD kvalitet

Søkemotoroptimering (SEO), søkeordsanalyse og utarbeidelse av optimert og relevant innhold

Drone-video i ekstremt høy oppløsning (4K)

Søkemotormarkedsføring (SEM), Google adwords, Facebook, forhånds-planlegging og strategi

HDR fotos til boligpresentasjoner. Knivskarpe bilder med masser av dybde - selv på store skjermer

Ny hjemmeside fra 495€ (ekskl. IVA)

Priser fra 295€ (ekskl. IVA)

Slik er video(markedsføring) nyttig for din bedrift Øk salget: Vær synlig der hvor kundene er Fang målgruppens oppmerksomhet på de sosiale medier. Når du fanger potensielle kunders interesse, genererer det trafikk til din hjemmeside – og det selger.

Bli sett: Skap godt innhold Facebooks algoritmer favoriserer videoer, så disse når ut til flere personer enn vanlige innlegg. Når kundene finner innholdet relevant, synes de godt om det og deler ditt innhold, slik at innlegget når ut til enda flere. Det er effektiv markedsføring, der hvor kundene befinner seg.

Vær synlig: Dukk opp i kundenes søkeresultat Med søkemotoroptimering (SEO) blir dine innlegg sett av flere. Når du uploader en video på Facebook eller Youtube, får du flere visninger og dermed organisk trafikk til din hjemmeside.

Få et tilbud i dag – kontakt oss på • 952 58 1553 norrbom@norrbom.com Centro Idea Ctra. de Mijas km 3,6 29650 Mijas

952 58 15 53 www.norrbommarketing.com norrbom@norrbom.com

Gratis golf Instruktør Gabriel Mateo sammen med presidenten for San Pedro Golf Club, Manuel Martin.

Også journalisten Tom Halvorsen fikk et gratis lynkurs i golf av Gabriel.

Av Tom Halvorsen, tom@norrbom.com · Foto: Lasse Finstad

Gabriel tilbyr gratis golf til barn og eldre!

Det er ikke ofte noen tilbyr gratis kommersielle aktiviteter på Costa del Sol, men på San Pedro Golf Club møtte Det Norske Magasinets journalist en særdeles hyggelig spanjol som gjør nettopp det! Det er vanligvis regnet som forholdsvis dyrt å spille golf, men 40 år gamle Gabriel Mateo holder regelmessig gratis kurs i golf for barn, ungdom og pensjonister. Og ikke bare for fastboende, ferierende på Costa del Sol er også velkommen.

Det Norske Magasinet treffer Gabriel på «treningsbanen» utenfor hans lokale i San Pedro Golf Club. Gabriel forteller at han opprinnelig er fra Pamplona, men han er oppvokst på Costa del Sol, nærmere bestemt Sotogrande. Golf har han spilt så lenge han kan huske, og han innehar en mastergrad i «Coaching».

«San Pedro Golf Club er en golfklubb for alle», sier Gabriel, og forteller videre at klubben ble opprinnelig stiftet i 1987, av en gjeng med caddies, som ikke hadde råd til å spille på de fasjonable banene hvor de jobbet som nettopp caddies. Et medlemskap i San Pedro Golf Club koster, i golfsammenheng, det beskjedne beløp Gabriel med en gruppe barn som er på gratis kurs for å lære å spille golf.

av 70 euro pr. år. Medlemskapet gir rett til rabatt på green fees hos de aller fleste av Costa del Sols mer enn 80 golfbaner, og dersom man spiller mer enn 3 ganger i løpet av året har man som regel spart inn igjen medlemsavgiften i form av rabatter.

Presidenten for golfklubben, Manuel Martin, har i mellomtiden slått følge med oss, og viser meg stolt et foto av Azahara Muños (30), en verdensberømt kvinnelig golfstjerne fra San Pedro som startet sin golfkarriere her hos San Pedro Golf Club når hun var bare 6 år gammel. I 2014 ble hun rangert som den 14. beste kvinnelige golfspilleren i verden, og hun bor nå i USA og deltar fortsatt aktivt i internasjonale golfturneringer.

«Vi har en avslappet og fin atmosfære her» sier Gabriel, og nevner videre at det også er en argentinsk restaurant inne på selve området, hvor foreldre (og andre som er med) kan nyte noe godt å drikke og spise mens de ser på sine unge håpefulle som lærer å spille golf.

Journalisten lurer på hvilke aldersgrupper som spiller golf, og Gabriel smiler lurt mens han tar opp mobiltelefonen og viser en video med den yngste spilleren, som bare er 3 år gammel! «Alle er velkommen, men som oftest er det barn og

unge i alderen 5-17 år som kommer for å spille golf», sier Gabriel. «Jeg holder kurs på dagtid i sommerferien, mellom kl. 11 og 12, og ellers etter skolen mellom kl. 16 og 17. På det meste har jeg 5 grupper på kurs, med totalt 60 barn som deltar.

Jeg holder også gratis, egne kurs for pensjonister».

Det Norske Magasinets journalist er mektig imponert, men lurer samtidig på hvordan Gabriel klarer å holde hjulene i gang – er det virkelig helt gratis? Gabriel ler; «ja, det er faktisk det.

Kursene mine for barn og eldre koster ingenting og medfører ingen forpliktelser. Som takk for innsatsen for barn og eldre sponser golfklubben og San Pedro Town Hall lokaler for meg inne på området. Inntektene, for jeg må selvsagt ha noe å leve av, kommer fra dem som ønsker å ta golfspillet et steg videre, og som vil ha privattimer i golf. Dette kan være hvem som helst, og så selger jeg litt utstyr fra lokalet mitt også.

Dette fungerer bra, jeg blir aldri rik, men jeg har nå vært profesjonell golfinstruktør i 10 år. Det gir meg enormt mye glede å kunne hjelpe barn og eldre til å bli en del av golfsporten, så jeg våkner hver morgen med like stor entusiasme som jeg alltid har hatt».

For dem som ønsker å ta golf-interessen et steg videre nevner Gabriel at man faktisk kan få sitt «Green card» i løpet av bare en uke hos San Pedro Golf Club, for ca. 200 euro. «Dette er både mye rimeligere og mye hurtigere enn hos de fleste europeiske golfklubber, hvor det kan ta månedsvis og koste langt mer. Her kan det kombineres med en ferie», avslutter Gabriel med et varmt smil.

For mer informasjon kan du kontakte Gabriel på tlf. 616 49 79 01 eller på mail: gabriel.golfandalucia@gmail.com Han snakker engelsk og spansk.

22 | Det Norske Magasinet - JUNI 2018

Hos oss blir alle elever sett, og vi opplever god, faglig fremgang.

Elevene får egen iPad til bruk i undervisningen, spansk språkopplæring, fysisk aktivitet og varm mat i skolens kantine.

Det er like trygt og enkelt å begynne på Den Norske Skolen, Málaga som å bytte skole innad i Norge.

DIN OASE I TORREBLANCA CALLE MALVAS 4, TORREBLANCA

14 rekkehus og 3 frittstående villaer på en av de beste utsiktstomtene ved stranden i Torreblanca.

Alle boligene vil ha panoramutsikt over fjellene, Middelhavet og Fuengirola by.

10 minutter å gå til alt av butikker, resturanter og de flotte strendene i Torreblanca, samt Torreblanca togstasjon.

Nå har vi ledige skoleplasser

Dette er det perfekte hjem for deg som ønsker å bo sentralt nært alt, men samtidig nyte sol og utsikt fra din egen terrasse/hage.

Kontakt oss, eller les mer om skolen på:

www.dnsmalaga.com Av. Cerro del Viento, s/n Arroyo de la Miel, 29631 Benalmádena - Spania

Spanske biler - Norsk kvalitet og service siden 1990!

www.palautos.com

PRISER FRA

Hva kan Palm Beach Torreblanca tilby deg?

€389.000

• Romslige rekkehus og villaer med 3-5 soverom avhengig av ditt behov.

• Sydvendt terrasse og takterrasse med panoramautsikt + privat liten hage.

• Oppvarmet “Infinity pool” med hyggelig bassengområde og hage til fellesglede for beboerne.

Alltid over 100 biler på lager.

Alle prisklasser og modeller.

All service, lakkering og ITV / Biltest Norsk eier og daglig leder: Pål Christensen Direkte mobil: +34 695 84 77 20

• Felles treningsrom og sauna.

• Underjordisk garasjeanlegg med 1-2 parkeringsplasser + privat bod til hver bolig.

• Skandinavisk byggekvalitet med bl.a. lydisolering, isolerte vinduer og varme i badegulv.

• Solid utbygger der alle innbetalinger underveis i prosjektet sikres med bankgaranti.

• Inntil 70% finansiering fra 1,8% p.a gjennom våre spanske/internasjonale bankforbindelser.

Carretera de Mijas 9, 29640 Fuengirola, Málaga, Spain.

Tel.: +34 952 477 709 - Mail: info@palautos.com Åpningstider: Mandag til fredag fra 10:00 - 14:00 og fra 16:30 - 19:30.

Lørdag fra 10:00 - 13:30

For mer informasjon/prospekt/visning på tomten kontakt:

Feriebolig Utland v/ Simen Iversen • tel +34 694 404 151 (Costa del Sol) eller Sverre Balteskard (Oslo) • post@ferieboligutland.no • tel +47 930 52 560, eller besøk palmbeach.no

JUNI 2018 - Det Norske Magasinet | 23

GDPR

GDPR

– Er du i ferd med å ødelegge din egen bedrift for godt?

Av Tom Halvorsen, tom@norrbom.com

For øyeblikket er det en rekke firmaer som hver eneste dag sender ut en epost hvor de ber om at eksisterende epost-mottakere bekrefter at de fremdeles vil motta deres epost, og ved manglende bekreftelse vil de bli slettet fra kunderegisteret.

Høres dette ut som enhver bedrifts selvmord?

– Ja, og det er det også! Men ikke bare er det forretningsselvmord, det er også helt unødvendig i de fleste tilfeller.

En ting er helt sikkert; nesten ingen av disse epost- kontaktene kommer til å svare på oppfordringen om å registrere seg på nytt for å fortsatt motta e-mails fra ditt firma. Om du har 100.000 epost- mottakere i din database, vil jeg tippe at om du er heldig så har du kanskje 2-3000 som er så store fans av ditt firma at de gidder å registrere seg på nytt for å motta markedsførings-epostene dine. Tenk bare på hvor mange e-mails du får hver dag fra ulike firma; Dressmann, El-kjøp, Ikea, osv. Disse er vanligvis helt grei å få. Noen ganger leser du dem, andre ganger sletter du dem direkte. Men hvor mange av disse epostene har du så stor glede av at du gidder å fylle inn informasjonen din på nytt og sende dem en epost hvor du ber om at de fortsetter å sende deg reklame? Svaret er mest sannsynlig ingen. Eller som allerede nevnt, i beste fall 2-3% av det totale antallet.

Så ved å sende ut denne oppfordringen samt slette alle som ikke har svart innen den 25. mai (når GDPR trer i kraft) har du allerede her drept og begravd din eksisterende business, for du må i beste fall begynne helt på nytt.

Hva er GDPR og hva innebærer det (glem ryktene du har hørt).

GDPR er EU`s nye lov om datainnsamling, behandling og oppbevaring av private data, og forkortelsen står for General Data Protection Regulation. Det felles regelverket trer i kraft 25. mai 2018, og foruten å gjelde i hele EU og EØS-området gjelder det også for firma utenfor EU som markedsfører og henvender seg til innbyggere i EU. Formålet er økt beskyttelse av individet og sterkere personvern.

GDPR har lenge vært fryktet av alle som driver med markedsføring via epost, ikke minst pga. de høye bøtene som varsles i forbindelse med overtredelser. Det er også derfor mange firma i panikk sender ut en epost i disse dager, hvor de ber om at du registrerer deg på nytt for 24 | Det Norske Magasinet - JUNI 2018

fortsatt å motta informasjon fra dem. Det er imidlertid ingenting i reguleringen som tilsier at det er nødvendig å foreta slikt et drastisk skritt.

Hensikten med denne artikkelen er ikke å gi en fullstendig gjennomgang av GDPR, men en kortfattet oversikt over de viktigste elementene som alle som driver med markedsføring via epost er nødt til å være klar over. Så hvis du er en epost-markedsfører som i disse dager vurderer å varsle alle dine kunder om at du ikke lenger kan kommunisere med dem om de ikke registrer seg på nytt, slutt med det. Trekk pusten dypt og les før du tar en avgjørelse!

Det essensielle og viktigste punktet om GDPR Det viktigste punktet i den nye reguleringen er det som omhandler innsamling av data og tillatelse til bruk av data. Mottakere av de epostene du sender ut i markedsføringssammenheng skal ha gitt deg og ditt firma en klar og tydelig tillatelse til at du kan sende dem denne informasjonen. Dermed står og faller mye på hvordan du har samlet inn epost-adressene til databasen din.

Eksempel 1: Dersom du har gitt bort et dokument eller en e-bok online som mottakere kan laste ned gratis mot å oppgi sin epost-adresse, og påfølgende sender dem reklame, nyhetsbrev o.l. på e-mail, oppfyller du ikke kravene i den nye reguleringen. Disse klientene har ikke spesifikt gitt sitt samtykke til at du kan bruke deres epost adresse til noe som helst, de har kun gitt deg sin epostadresse for å kunne laste ned hva du har lovet dem gratis. Intet mer, intet mindre.

Eksempel 2: Om du driver en online forretning og på noe sted og tidspunkt har en forhåndsavmerket boks som sier «ja takk, jeg vil gjerne motta nyhetsbrev / reklame / mer informasjon fra tid til annen, så har du heller ikke overholdt bestemmelsene i den nye reguleringen, da klientene ikke selv har haket av i boksen hvor de gir deg tillatelse til å benytte deres epostadresse.

Eksempel 3: Dette er det viktigste punktet! Om du allerede, og opptil nå, alltid har samlet inn data ved at dine klienter gir frivillig tillatelse til at du kan bruke deres epost til spesifikke formål som å

sende dem reklame, f.eks. ved at kunden selv har haket av for at de ønsker denne informasjonen fra deg, så trenger du ikke deres samtykke igjen, hverken før eller etter 25. mai!

Vær obs på at bedriften må på forespørsel vise og demonstrere hvordan dataene er samlet inn. Dette burde være uproblematisk, og alle bedrifter som har samlet inn en rekke eposter gjennom årene bør sette seg ned snarest mulig med en IT-kyndig for å gjennomgå hvordan disse dataene er samlet inn, og for å sikre at metoden kan bevises på forespørsel. Kanskje du ikke behøver å sende ut en eneste epost for å spørre om tillatelse til fortsatt å kommunisere med dine kunder?

Andre krav av betydning for GDPR er bl.a. at det skal være enkelt for forbrukerne om å be om at informasjonen fra deg stanses, slik mange i dag allerede har i form av en «Unsubscribe» knapp på slutten av epostene. Stikkordet er at det skal være enkelt å be om at informasjonen (epostene) opphører. Det er f.eks. ikke tillatt å be om at noen logger seg inn på en side for å be om opphør av reklamen. Informasjonen man samler inn skal også være relevant, og begrenset, ofte til kun en epostadresse. Med andre ord, ber du om noens epostadresse for å sende dem reklame og informasjon om karate, så er det irrelevant å spørre om de er gift eller skilt. Hensikten med denne raske artikkelen er først og fremst å hjelpe dem som er i ferd med å ta steget til å sette spikeren i kisten for sin egen business ved å slette sine kunder dersom de ikke på nytt gir tillatelse til å motta reklame. GDPR er selvsagt langt mer omfattende enn bare dette punktet. Så om du er en av dem som skal til å trykke på «send», les deg ordentlig opp på GDPR før du tar et slikt drastisk skritt. Det kan få fatale konsekvenser!

NB: Denne artikkelens intensjon er ikke å gi uttømmende og komplette juridiske råd i forbindelse med GDPR. Du bør selv sjekke vår informasjon, eventuelt få en juridisk gjennomgang av dine prosedyrer fra en sakkyndig, og ikke fatte en beslutning ene og alene på grunn av innholdet i denne artikkelen. Artikkelforfatteren, Det Norske Magasinet og Norrbom Marketing kan således ikke holdes juridisk ansvarlig for beslutninger fattet på bakgrunn av denne artikkelens innhold.

Knut Nordbotn T. 60 60 104 250

Realiser drømmen i 2018. Finn ditt drømmested i Spania.

Vi har hus og leiligheter i alle prisklasser. Vi håper at også du kan bli en av våre fornøyde kunder.

Din trygghet - vårt ansvar! Moderne leiligheter med utsikt fra 270.000,- euro.

Flotte nye villaer til meget gode priser fra 499.000,- euro.

Ring oss på telefon. Norge: +47 922 33 500 • Spania: +34 60 60 14 250 eller kontakt oss via epost info@perfectmarbella.com – www.perfectmarbella.com

Følelsen av trygghet som du får med et av Europas største sikkerhetsselskaper.

D.G.P.: 1557

www.sectoralarm.es

JUNI 2018 - Det Norske Magasinet | 25

Konserter Av Henrik Andersen, henrik@norrbom.com

UB40 og Kool & the Gang kommer til Costa del Sol Blir du med?

Billetter til UB40 konserten koster fra 38 euro og til Kool & the Gang er prisen 45 euro. Billetter til begge konsertene kan kjøpes på rocklounge.com VIP billetter bestilles på telefon 638 422 445.

UB40 med de originale medlemmene Ali Campbell, Astro og Mickey Virtue 26 | Det Norske Magasinet - JUNI 2018

Det blir konsert og fest for alle pengene når legendene UB40 og Kool & the Gang gjester Costa del Sol i neste måned.

Varmen velter inn over Costa del Sol. Det samme gjør utvalget av konserter. Det arrangeres flere konserter enn noensinne - spesielt i Fuengirola og Marbella er utvalget enormt. To av sommerens høydepunkter blir uten tvil når legendene Kool & the Gang spiller på det luksuriøse Hotel Puente Romano den 19. august, samt når UB40 tre dager før går på scenen i Esteponas vakre tyrefekterarena.

og andre kjente låter faste innslag på alle konsertene deres. Det er de også når UB40 den 16. august går på scenen i tyrefekterarenaen i Estepona. Byens gamle tyrefekterarena skiller seg ut ved å være den eneste arenaen i Spania som er asymmetrisk. Kun i Mexico finnes det én arena med samme karakteristiske kjennetegn. Det er noe helt spesielt. Det samme er UB40.

De originale UB40 er tilbake

Ung for en kveld med Kool & the Gang

Historien er lang – men de siste tre årene har kanskje vært de beste noensinne for UB40. Anført av de tre originale medlemmene Ali Campbell, Astro og Mickey Virtue har det britiske bandet nemlig gjort et fantastisk comeback, som de knapt selv turte å håpe på. I både USA, Europa, Australia, Syd-Amerika og i deler av Afrika fyller UB40 atter en gang store arenaer. ”Vi spiller på steder hvor vi ikke har opptrådt på 20-25 år. Og vi må knipe oss selv i armen når vi ser at det er utsolgt.

Slik har det vært for oss de siste tre årene, og det er helt ubeskrivelig,” forteller bandet i en pressemelding. Suksessen og spillegleden har blitt så stor at det gamle bandet snart gir ut ny musikk. Men, det er de gamle, store slagerne publikum vil høre. Og det vet UB40 godt. Derfor er ”Red Red Wine”, ”Can’t Help Falling in Love”, ”I Got You Babe”, ”Kingston Town”

De var her for åtte år siden. Nå kommer de tilbake. Sist var det utsolgt, og det forventer man også at det blir denne gangen. I førti år har Kool & the Gang holdt seg på toppen, og de holder fremdeles gjerne 100 konserter i året.

Over hele verden danses det fortsatt til store hits som ”Celebration”, ”Get Down On It”, ”Ladies Night”, ”Fresh”, “Joanna” og “Cherish”, og Hotel Puente Romano’s centercourt danner en flott og eksklusiv ramme rundt Kool & the Gangs eneste konsert på spansk jord i år.

Kool & the Gang har solgt over 80 millioner plater siden deres gjennombrudd i 70-årene. Årstallet avslører at New Jerseyguttene selvsagt ikke er helt unge lengre. ”Men når vi står på scenen, er vi alltid unge,” garanterer de.

• Kv K alitet • Pålitelighet • Garanti

GLASS GARDINER • Fastmonterte og mobile takpanel • Pergolaer / Takpanel i tre • Markiser SPESIALISTER I INNGLASSING

Profil Av Tom Halvorsen, tom@norrbom.com · Foto av Mugge Fischer og Simon Goltermann

Som leser av Det Norske Magasinet kan du regelmessig møte og lese om nordmenn som har tatt skrittet helt ut og flyttet til Costa del Sol. Noen er her for å nyte alderdommen og pensjonisttilværelsen i sol og varme, andre er yngre og har fremdeles en del år igjen i yrkeslivet. Mange har en glødende forretningsidé med i bagasjen, og starter sin egen bedrift i Spania.

I denne utgaven av Det Norske Magasinet kan du lese om en sporty jente som har gjort nettopp dette; møt Magdalena Subicz-Tjøstheim!

Magdalena & Loro Eventos

– en sporty drøm går i oppfyllelse 28 | Det Norske Magasinet - JUNI 2018

Magdalena, du flyttet hit til Costa del Sol fra Norge for 3 år siden, men ikke bare med en god forretningsidé i bagasjen?

Det er riktig, smiler Magdalena. Vi flyttet til Costa del Sol hele familien, meg selv og min mann Morgan, samt våre to barn: Emil (15) som går i tiende klasse, og Camilla (18) som går siste året på Benalmádena International College.

Var Loro Eventos planlagt lang tid i forveien av flytting til Spania, eller en idè som oppsto etter hvert?

Loro Eventos var planlagt som et reisebyrå for firma- og opplevelsesturer, men etter det første besøket av vårt jentelag (det gamle laget til min datter) fant vi ut at dette kunne vi definitivt jobbe videre med. Tyrkia hadde lenge vært populært som reisemål for idrettslag og andre grupper, men i 2016 skjedde det mye trist i Tyrkia, og norske lag og skoler kunne i en periode ikke lenger reise dit. Jeg ble kontaktet av en leverandør av sportsreiser, Inter-Training (som blant annet leverte turer for min egen klubb da vi bodde i Norge), og jeg sa med glede ja til å være vert for 2 grupper, en på 80 personer og en på 40 personer. Hele 120 ivrige fotball, håndball, klatring og fitness-elever storkoste seg. Vi fikk selvsagt noen utfordringer i form av sykdom, ulykker, mistet bagasje, og andre ting som kan skje når så mange personer er på reise sammen, men vi utførte mange spennende oppgaver, og etter dette viste vi at her på Costa del Sol kan vi bygge noe stort og flott som vi definitivt ville fortsette med.

Hvilken bakgrunn hadde du fra Norge?

Jeg er rettstolk i polsk/norsk, og interiørkonsulent. Jeg har alltid jobbet i servicebransjen, jeg har vært bartender og butikksjef, og dette tar jeg med meg videre. Jeg har mye erfaring i å jobbe i fotballverdenen, både som deltaker og organisator av forskjellige typer reiser og arrangement.

De siste årene i Norge jobbet jeg som daglig leder i Ålgård Fotballklubb, som er en klubb med over 600 medlemmer, fordelt på jente- og guttelag i alle aldre, 2. divisjons herrelag, og mange frivillige. I denne stillingen fikk jeg muligheten til å kurse meg i ledelse, administrasjon og økonomi for idrettslag og fotballklubb. Jeg har også vært frivillig aktiv i Rogaland Fotballkrets i rekrutteringsutvalget, og der hadde jeg ansvar for og som hovedoppgave å få flest mulig jenter på banen. Jeg brenner for stor bredde i fotball og jentefotball. Hjemme hadde jeg en trener og

to spillere i samme klubb, så man kan godt si at jeg levde et liv med fotball på fulltid!

Hva er hovedsatsingsområdet til Loro Eventos / det mest populære?

Akkurat nå er det å få nye fotball-lag og videregående skoler med fotball som fag til å komme til oss for treningsleir i høst og på våren, samt å få de som har vært her før tilbake år etter år. Vår base er i utgangspunktet i Benalmádena, kun 10 minutter fra Malaga flyplass og 4 timers flytur fra Oslo. Benalmádena er en koselig og trygg by hvor både treningsfasiliteter og stranden ligger i gangavstand fra hotellene vi bruker. Vi er opptatt av maksimalt sportslig utbytte under oppholdet, og i tillegg til daglig fotballtrening kan vi gjennom vårt samarbeid med lokale treningssentere tilby egne opplegg med styrketrening, fitness og yoga.

JUNI 2018 - Det Norske Magasinet | 29

Relax grupper i 2017, hvor syklister starter tidlig på dagen med å sykle, mens konene trener på treningsstudio, før alle møtes igjen til måltider, aktiviteter, utflukter... Dette vil vi prøve å gjennomføre igjen, og hittil i år har vi hatt Bike, Relax & Kids, hvor vi utvidet med de minste medlemmene av familien- Det ble litt mindre sykling, men mange turer på vingårder, olivenoljeprodusenter, byvandring i Málaga osv. Det ble veldig bra, og slike turer har også et stort potensiale som vi prøver å videreutvikle. Med alt som Andalucía har å by på er det ingen begrensninger.

Hva er fremtidsplanene og visjonene? Å utvikle flere kundegrupper – ikke bare fotball.

Treningsreiser for organiserte grupper, som f.eks. Gruppen Tren Sammen fra Oslo, som kommer tilbake igjen for studiotrenning, fjellturer og strand-aktiviteter) eller bare vennegrupper, hvor vi inviterer til vingårdsbesøk, olivengårdsbesøk osv. Andre idretter som sykkel og golf. Vi ønsker også å utvide kundegruppen til Sverige og Polen, som jeg opprinnelig kommer fra.

Vi har også utvidet vårt tilbud til noe som vi kaller «proff-pakken». Vi samarbeider med Football Impact/Marbella Footballcenter, som blant annet er ansvarlig for 32 lag i Norsk Toppfotball.

Vi kan derfor også tilby opphold i Marbella-området på elitefotball-nivå, også for amatørklubber og videregående skoler. Fotball Impact har avtale med Norsk Toppfotball, og skal være vert for elitelag fra Norge i den nærmeste fremtiden.

Jeg er veldig stolt av å få lov a være med på lag med «de store gutta»!

Vi har samtidig gjennomført vår hittil største firmatur/sponsortur med 44 deltakere – alle representanter for 23 Rogalands-bedrifter som kom hit til Málaga. Dette har vært en suksess, og vi vet at i dette markedet har Loro Eventos et stort potensiale. Både vi, Spania og Costa del Sol har så mye å by på!

Hva setter gjestene og kundene mest pris på?

Gjestene våre setter pris på god service, og det at vi vet hva som skal til for å gjennomføre en vellykket treningsleir – at vi er klar over behovene. Jeg stiller opp som reservemor med krykker, plaster, og alt annet som trengs, og Morgan passer på at det tekniske som utstyr, vann, osv. er på plass. Vi er med hele veien når de trenger oss, vi ordner opp og hjelper til med alt fra A til Å.

I Benalmadena setter de pris på at alt er i rimelig gangavstand - at elevene/ spillerne kan ta en togtur til Málaga by, gå til stranden, ha treningstimer med våre egne fitnessinstruktører, eget tilbud til spillere som er skadet og trenger alternativ trening. Alt på et sted. Det blir ikke noe «brakkesyke», som jeg vet kan komme fort på mange andre steder.

Hvilke andre aktiviteter kan tilbys av Loro Eventos?

Loro Eventos har gode samarbeidspartnere som kan levere det meste. Sammen kan vi invitere på spektakulare utflukter i naturen, surfingkurs, golf-klasser med profesjonelle golfere, fotballkamper med Málaga CF og supporterklubben Oso Polar, samt mange andre organiserte aktiviteter. Vi hadde f.eks. vellykkede Bike &

30 | Det Norske Magasinet - JUNI 2018

Hvor stort apparat av mennesker er i sving når en gruppe besøker kysten under et av arrangementene / turene til Loro Eventos?

I realiteten så er det meg selv som er ansvarlig for alt, og jeg gjør det meste selv, men selvsagt må jeg ha hjelp. Jeg har etablert et godt nettverk på treningsanlegg, lokale gym og fitness-senter, hoteller og busselskap, slik at jeg er sikker på at gruppene mine får best mulig service. Så har jeg gode venner som stiller opp når ting må hentes eller leveres, og ikke minst min mann, Morgan, som jeg liker å si har ansvaret for teknisk og økonomisk avdeling. På sikt må jeg ha noen ansatte, men foreløpig liker jeg best å gjøre tingene selv.

Hvordan var prosessen med å etablere firma i Spania?

Uff... den var lang! Et ord man må lære seg med én gang man kommer hit og har planer om å starte bedrift i Spania er «tranquila». Det tok mange måneder, utallige papirbunker og møter med forskjellige instanser, osv. osv. Jeg har erfaring med drift av bedrifter i Norge, og vil at absolutt alt skal være rett og riktig, og dette var utfordrende – det å ikke ha full kontroll. Jeg er fortsatt i læreprosessen når det gjelder skatter og avgifter, men heldigvis er jeg i gang med nytt digitalt regnskapsprogram, takket være vår nytenkende spanske gestor.

Er norske firma flinke nok til å benytte seg av mulighetene som tilbys her på Costa del Sol? Jeg driver i «service-bransjen», hvor kundene hovedsakelig kommer etter å ha fått oss anbefalt, eller de kommer tilbake fordi de hadde en god opplevelse, så derfor er det litt vanskelig for meg å svare eksakt på dette spørsmålet.

Jeg vil skape «hjemmefølelse» når mine norske lag og skoler kommer, slik at foreldre, trenere og spillere føler seg trygge her og vet at de får maksimalt utbytte både sosialt og sportslig.

Jeg ser tydelig at kommer mye an på personen som står bak og servicen, hele totalopplevelsen kan man si. Norske firma, som sikkert alle andre, setter pris på kvalitet og service og ønsker å få varen levert!

Er det noe minimum antall påmeldte, eller jobber du med grupper av alle størrelser?

Benalmadena er et populært sted også på høst og tidlig vår, så lag, skoler og grupper må være tidlig ute hvis de vil få de beste pristilbudene, da hotellene blir fort fullbooket. Ellers så er det ingen begrensninger, både store og små grupper er hjertelig velkommen!

Jeg behøver vel nesten ikke å spørre Magdalena - jeg antar fritiden din er fylt av sportslige aktiviteter også?

Etter å ha flyttet til Spania har jeg begynt å trene enda mer! Først med en personlig trener som motiverte og lærte meg mye. Nå er vi en gruppe «mammaer» både fra den norske skolen og BIC-skolen som trener sammen fast et par ganger i uken. Noen av våre «mammaer» er også fitness-instruktører, så vi bruker hverandre og er en fantastisk internasjonal gjeng som trener mye, går fjellturer sammen og lever Costa del Sol livet til det fulle!

PROBLEMER MED RYGGEN? Få hjelp fra en Holdnings T-skjorte

info@solarventi.es • T. 952 449 349 • www.solarventi.es

Solar Powered Warm Air Ventilation

Få et sunt innendørsmiljø i ditt hus, sommerhus, leilighet, kjeller, garasje eller…

Unngå fukt Unngå dårlig lukt Unngå stillestående luft Unngå mugg og sopp Unngå Radon gass

DANSK DESIGN KUN

53€

Bestill på CareTakes.dk

+34 951 239 004 - man-fre 9-15 v/Dansk HøreCenter

Kontakt oss også for:

• Aircondition • Varmtvann • Bassengoppvarming • Markiser

SolarVenti® er vitenskapelig testet og sertifisert av:

Paseo Maritimo 5, Blok 2 - Parque Doña Sofia – 29640 - Fuengirola

JUNI 2018 - Det Norske Magasinet | 31

Tabarnia

◄

Det ikke lenger helt så fiktive området Tabarnia markert med rødt, omkranset av ”Republikken Catalonia”. I Val de Arán foretrekker man å bli en del av naboregionen Aragonia, og med det også bli værende i Spania.

Sagt om Tabarnia Fremtredende medlemmer av Ciudadanos, nå Catalonias største parti, har gitt Tabarnia følgende klapp på skulderen:

Av Jette Christiansen

”Hvis nasjonalistene krever en ikkeeksisterende rett til separasjon kan enhver gjøre det. Jeg foretrekker mangfoldighet og samhold,” Albert Rivera, formann for Ciudadanos.

ARAN

TABARNIA

CATALAN REPUBLIC

”Nasjonalistene går inn for et homogent Catalonia og faller lett over sine egne selvmotsigelser,” Inés Arrimadas, leder av Ciudadanos i Catalonia. ”Tabarnia er et ubarmhjertig speil for nasjonalistene. Det reflekterer deres manglende solidaritet og klossethet,” Juan Carlos Girauta, talsmann for Ciudadanos i kongressen.

Tabarnia eksisterer ikke men vil bli værende i Spania Det katalanske området Tabarnia som vil løsrives hvis Catalonia oppnår uavhengighet og i stedet for bli en ny region i Spania, eksisterer ikke. Men selv om Tabarnia startet som en morsomhet, har det nå blitt en folkebevegelse og et bindeledd for tilhengere av fortsatt tilhørighet til Spania, for dem som har manglet en felles plattform.

Frihet for Tabarnia. Catalonia plyndrer Tabarnia.

Catalonia har aldri gjort noe godt for Tabarnia.

De katalanske politikernes korrupsjon har ført til elendighet i Tabarnia. Derfor har innbyggerne i Tabarnia rett til å bestemme over sin egen fremtid. Tabarnias innbyggere ønsker bare å stemme.

Tabarnia er ikke for uavhengighet, Tabarnia er for demokrati.

Ordene kommer fra motstanderne av separatistbevegelsen. De er samlet under paraplyorganisasjonen Gente de Tabarnia (folk fra Tabarnia).

Hvis man i ovenstående linjer erstatter Tabarnia med Catalonia og Catalonia med Spania, har man de samme argumentene som tilhengere av Catalonias uavhengighet bruker for en løsrivelse fra Spania. Det er ordene på en kontrareaksjon, hvor de katalanske separatistenes argumenter slås tilbake og brukes mot dem.

Motsvar fra hypotetisk region Tabarnia som en hypotetisk region ble unnfanget som et ironisk motsvar til de katalanske separatistene. Det startet som dette tilbake i 2015, og i første omgang kun digitalt på www. bcnisnotcat.es. Det navnet kommer av ’Barcelona is not Catalonia’, en parodi av ’Catalonia is not Spain’, hvis engelske uttrykk var skapt av separatistene for å gjøre det lett forståelig for utlendinger at man bestemt mente at Catalonia ikke skulle være en del av Spania.

Men etterhvert som uavhengighetsbevegelsen tok sine skritt mot fjorårets avstemning og et32 | Det Norske Magasinet - JUNI 2018

terfølgende uavhengighetserklæring, er www. bcnisnotcat.es blitt en bevegelse med navnet Tabarnia. Ingen vet hvem som fant på det. Men felles-kravet er det ingen tvil om, og det er at om Catalonia skulle bli uavhengig, så skal Tabernia løsrives fra det øvrige Catalonia, og i stedet bli en del av Spania.

Navnet er en sammensmeltning av provinsene Tarragona og Barcelona, nemlig TABAR-nia. Det inkluderer ikke bare storbyene, men også lenger mot nord til Selva Española og ned til Baix Camp, samt et godt stykke inn i landet. I grove trekk middelalderens grevskap Barcelona.

Man har et flagg. Det er dannet av Barcelonas og Tarragonas flagg, og våpenskjoldet forestiller Sant Jordi (Georg), som slåss med separatismens drage.

Catalonias to sider Tabarnia er Catalonias tettest befolkede område, med ca. 6 millioner innbyggere, mens de resterende ca. 1,5 millioner bor i de mer sparsomt befolkede provinsene Girona og Lleida. Det er her de overveiende stemmer på separatistpartiene.

En av de største årsakene til misnøyen i Tabernia er at valgsystemet er usolidarisk. Et mandat i det katalanske parlamentet, Generalitat de Catalunya, krever 48.521 stemmer i Barcelonaprovinsen, 31.317 i Tarragona, mens det i Girona rekker med 30.048 stemmer, og i Lleida ikke flere enn 20.925. Altså 2,3 ganger flere stemmer i Barcelona enn i Lleida.

Det er grunnen til at separatistene ved valget i desember 2017 fikk flertallet av mandater, til tross for at de fikk mindre enn 48 prosent av stemmene. Ved valget i desember 2017 vant de pro-spanske partiene Ciudadanos, PSC og PP majoriteten i Barcelona og Tarragona.

I Tabarnia mener man at denne gamle loven ikke er endret fordi majoriteten av innbyggerne i Lleida og Girona alltid har stemt på separatiste-

ne, hvilket har holdt dem ved makten.

Et annet ulikt aspekt er økonomien. Tabarnia har mer industri, mer turisme og mer av mye annet, mens det øvrige Catalonia henger økonomisk sammen takket være tilskudd. Altså betaler Tabarnia.

Korrupsjon og undertrykkelse Tabarnia-tilhengerne mener dessuten at korrupsjonen blant de katalanske politikerne har vært omfattende, akkurat som offentlige midler på ulovlig vis er brukt på å føre separatistenes sak.

Før og etter Carles Puigdemonts uavhengighetserklæring i oktober 2017 har flere tusen bedrifter flyktet fra regionen, og det ligger i sakens natur at det gir økt arbeidsledighet og redusert livskvalitet.

Den nåværende modellen for selvstyre gir alle spanjoler rett og plikt til å bruke spansk, mens borgerne i syv regioner fritt kan velge det regionale språket i tillegg. Men i Catalonia er undertrykkelse av det spanske språket i undervisning, i offentlig administrasjon og i visse bedrifter ikke ukjent.

Uavhengighetsbevegelsen har dermed for mange kommet til at stå for uro, diskriminasjon og økonomisk ruin.

Det forsvunne demokrati I februar fikk Tabarnia en president. Det er komikeren og forfatteren Albert Boadella. Han ble tatt i ed via en videokonferanse, siden han oppholdt seg i eksil i Madrid og ikke turte å krysse grensen til Tabarnia eller Catalonia i frykt for å bli arrestert. Likheten med Carles Puigdemonts situasjon er slående.

Albert Boadella mener at demokratiet har forsvunnet i Catalonia, og at artikkel 155 i den spanske grunnloven skal fortsatt gjelde, inntil det er gjenopprettet demokratiske tilstander.

Han frykter baskiske forhold med en ETA-lignen-

◄ Tabarnesiske demonstranter har inntatt Barcelonas gater. En av dem med Tabarnias flagg rundt skuldrene, mens andre symbolsk løfter det spanske flagget, side om side.

Gente de Tabarnias ord

de bevegelse, og han mener at den katalanske nasjonalismen er et virus som stammer fra en overlegenhet overfor andre spanjoler.

Under sitt siste besøk i Barcelona måtte han be om politibeskyttelse for at han skulle våge å signere eksemplarer av sin siste bok, ¡Viva Tabernia!. At han må beskyttes på sine hjemlige trakter tar han tungt. Det har foreløpig vært beskyttelse mot graffiti på hans bolig og søppelsekker i hagen.

SIDEN 1990

Det jobbes med å gjøre Tabarnia til en politisk enhet. Tanken er i øyeblikket ikke å danne et egentlig parti, men en tverrgående koalisjon av parter som vil kjempe mot separatismen. Man har også samlet underskrifter. Foreløpig har

airconditioning

• Ultra-lavt strømforbruk • Lavt støynivå • Opptil 5 rom på én kompressor • Varmepumpe til pool og gulvvarme

Benita Costa del Sol S.L.

nesten 300.000 personer på change.org skrevet under på at man ønsker den spanske regjeringens tillatelse til å stemme om å gjøre Tabarnia til Spanias 18. region. Altså ikke bare en løsrivelse hvis Catalonia løsriver seg. Man ønsker en avstemning blant tabarnerne i oktober 2019.

Tabarnia er en trussel mot hele uavhengighetsbevegelsen, som nok har undervurdert de kreftene som ikke går inn for løsrivelse. Under en demonstrasjon i mars i Barcelona var det ifølge lokalpolitiet kun 15.000 deltagere ute i gatene, mens Tabarnia-folket anslår at rundt 200.000 mennesker deltok.

På plakatene sto det: ”Det er slutt på morsomhetene. Leve Tabarnia!”.

Det Norske Magasinet har snakket med en talsmann for Gente de Tabarnia, som ønsker å være anonym. Vedkommende gir oss her et stemningsbilde fra Catalonia, samt sin holdning til fremtidens Tabarnia: ”Situasjonen i Catalonia kan virke fredelig, men i realiteten er ikke det tilfelle.

Separatistene later til å være falt til ro, men det er fordi de har sett faren. Noen av deres folk er i fengsel, andre er i eksil, mens andre igjen er saksøkte og formodentlig også kommer i fengsel. Man kan si at de avventer en ny sjanse. Vi må være på vakt.

Vi har dannet Gente de Tabarnia for å ta det store skrittet fra sosial aktivisme til politisk aksjon. Vi vil tilby en ny, selvstyrt region i Spania.

Det går bra for oss. Vi har flere tilhengere enn Sociedad Civil Catalana (SCC), som representerer PP, Cs og PSC. Folk stoler mer på Tabarnia for bekjempelse av katalansk separatisme enn på de gamle institusjonene. Tabarnerne ser at vi kan reise oss og slå separatistene på demokratisk vis. Mens vi før var stille og gjemte oss, er vi nå millioner av mennesker som går på gatene i massedemonstrasjoner. Gatene er ikke lenger deres.”

Kulde • Varme Avfuktning i samme system • Uforpliktende tilbud • Aut. service av alle merker • Eget lager i Fuengirola • 3 års garanti

Absolute more for your money

+34 952 46 54 55 +34 608 65 87 53 info@dancon.es www.dancon.es

La Cala de Mijas • Mijas Costa

Møbler & dekorasjon Innendørs & utendørs

Info@whitedesignco.com • Tlf. 952 494 155 Dilys 600 583 673 · www.whitedesignco.com

JUNI 2018 - Det Norske Magasinet | 33

Advertorial

Nikki Beach Marbella.

Hev krystallglasset, Nikki Beach Marbella fyller 15 år! I tråd med tradisjonen – krystall er en tradisjonell gave for et 15-års jubileum – vil festen ha lite av krystallboller, lysestaker og foto i rammer, og mer av flaggskipet Champagne house Louis Roederer, Cristal.

15 års feiring av livet!

Etter å ha arrangert talløse anerkjente arrangement jorden rundt de siste 15 årene, er det ingen annen beach club noe sted i verden som kan skape et arrangement med skreddersydd underholdning på samme måte som Nikki Beach Marbella. Det er en av de mest populære og eksklusive beach resortene på Costa del Sol, og den er velkjent for sine utrolige fester.

Dørene til en av de fineste strendene med hvit sand i Marbella ble åpnet i 2003 og siden den gang har de ønsket gjester velkommen, inkludert mange artister, kjendiser, filmstjerner og sportsstjerner.

Marian Roman var restaurantsjef

den gangen, og ønsket de første partyfolkene velkommen til stedet i solen. Et år senere ble Roman daglig leder av Nikki Beach Marbella, en stilling han var i frem til 2011. I dag, når han snakker som Regional Director of Operations, minnes han de gode gamle dagene.

“Mange vet det ikke, men under Nikki Beach Marbellas første år i 2003 var vi faktisk lokalisert et annet sted, omtrent 15 minutter fra hvor vi er i dag. Vi flyttet til Don Carlos Hotel & Resort i 2004 og har vært der siden den gang”, sier Roman. “Det første året var nokså sprøtt. Det var ikke mange beach clubs rundt omkring, så Nikki Beach bragte noe unikt til den spanske

34 | Det Norske Magasinet - JUNI 2018

”

Vi var den første og den originale beach club`en og vi viste Spania hvordan man skulle feste og feire til alle døgnets tider”, sier Roman. “Et av våre første arrangement var Amazing Sundays som virkelig tok Spania med storm og ga oss en plass på kartet”.

solkysten, i form av å tilby noe som alle ville være en del av”.

Nikki Beach Marbella ble ekstremt godt mottatt. Det ble skapt en lojal kundekrets, hvorav mange av dem fremdeles besøker stedet i dag.

“Vi var den første og den originale beach club`en og vi viste Spania hvordan man skulle feste og feire til alle døgnets tider”, sier Roman.

“Et av våre første arrangement var Amazing Sundays som virkelig tok Spania med storm og ga oss en plass på kartet”.

En tradisjonell søndag i Spania var en stille og rolig familiedag hvor utesteder og butikker var stengt.

Nikki Beach Marbella introduserte en lang rekke av levende underholdning, energiske dansere, inhouse DJ`s og luftakrobater som tok underholdning ved havet et steg videre og til et nytt nivå. Men festen sluttet ikke når solen gikk ned.

“Atmosfæren på Amazing Sundays

var bare helt elektrisk”, minnes Roman. “Vakre mennesker, fantastisk musikk og levende underholdning, deilig mat og utrolige mengder med Champagne med en nydelig naturlig strand som scene for det hele. Det ble stedet å være på søndag. Vi tiltrakk oss den lokale eliten, internasjonale jet-settere og kjendiser. Folk fløy inn fra hele verden for å delta på festene våre, og det gjør de fremdeles”.

Det essensielle med Nikki Beach Marbella er det samme nå som det var den gang, men det samme kan ikke sies om strukturen og fasilitetene. Stedet ble totalrenovert i 2012 og det ble tilført et svømmebasseng. Nye elementer ble implementert og det siste innen teknologi ble montert over alt.

“Nikki Beach kunden er en sofistikert jet-setter som reiser overalt i verden og vet hva de vil ha”, sier Roman. “De setter pris på god mat, musikk, underholdning og luksus.

I våre bestrebelser på å holde tritt

med utviklingen sørger vi for at vi alltid ligger et hestehode foran med hva som foregår.”

Etter å ha møtt kravene og fylt behovene til kunder fra alle deler av verden i 15 år er Nikki Beach Marbella et velsmurt maskineri.

“Vi er heldig som er en del av en større Nikki Beach familie”, sier Roman. “Men det er essensen av teamet her som gjør oss til det vi er i dag.”

Champagne og franske roséviner er fremdeles de foretrukne drikkevarene, og akkurat som i 2003 er Nikki Beach Mojito`en også i dag den mest-selgende cocktailen, ifølge personalet i baren. Maten har utviklet seg videre, med fokus på økologiske og lokale produkter, men originale retter som Chicken satay og signaturretten Sushi Boat fortsetter å fenge blant klientellet.

Roman tror Nikki Beach Marbella har bidratt til å gi den spanske byen en plass på kartet som et sofistikert

party-sted for de rike og berømte.

“Vårt første Nikki Beach Marbella White Party i 2003 trakk til seg over 3,000 mennesker”, husker han. “Det ble så fullt at bilene var parkert helt opp til motorveien. Det var et minneverdig arrangement og vi har fremdeles kunder som snakker om det i dag”.

“De siste 15 årene har vært utrolige, men vi vil fortsette å utvikle oss og møte behovene til våre kunder som støtter oss. Vi er veldig stolte av Nikki Beach Marbella, så vi har ikke tenkt å endre oss, kun fortsette med å fornye det gamle for å bevare Nikki Beach som et spennende sted for alle våre gamle og nye venner”.

Målet var å skape en førsteklasses global merkevare, og å tilby en fem-stjerners service i en luksuriøs, avslappet atmosfære under den spanske solen. Man kan trygt si at Nikki Beach Marbella har gjort nettopp det!

JUNI 2018 - Det Norske Magasinet | 35

Sigøynere

Romenes internasjonale dag ble i 2017 feiret i Ukraina.

Her forbereder et par romkvinner en tradisjonell matrett.

Av Anette Tamborg, forfatter av romanen Marielas Hus fra 2017, om livet i en spansk landsby og gitanokulturen.

Gitanos og rom - folket bak mytene Vi vil definere oss selv. Vi er lei av å bli oppfattet som tiggere, tyver, pirrende luddere, spåkoner og strålende musikere.

Rompiker viser frem sin tradisjonelle klesdrakt i anledning romenes internasjonale dag.

Ovenfor nevnte er en oppsummering av artikler og intervjuer med gitanos og romer som jeg har lest, fordi jeg ville vite mer om hva som befant seg bak mytene og hverdagslivet hos de gitanos, som jeg møtte i en andalusisk landsby.

Jeg slo opp på nettet: Romenes historie, kjente romer, romforfattere, rommalere og tilsvarende for gitanos og sigøynere. Der fant jeg romenes intellektuelle elite, som ikke er helt liten. Et nyåpnet bibliotek i Praha presenterer 250 romforfattere.

Den første internasjonale sigøynerkongressen ble avholdt 8. april 1971 i London. Her stiftet man IRU, The Internacional Roma Union. Man

valgte romenes flagg, og sangen Gelem, Gelem ble nasjonalsang.

Jeg spilte Gelem, Gelem for en gitano-venn. Etter et par strofer sa han: ”Det er vår sang”. Jeg ble helt målløs, for jeg forventet ikke at en arbeidsløs ung mann visste det. Men romene har kontakter fra land til land, og det er ikke vanntette skodder mellom de sosiale lagene. Den unge mannens tante er f.eks. sosialrådgiver.

Bølger i vannet Romenes sosiale slagside er åpenlys, også i Spania. I 1968 oppdaget presten Pedro Puente at nesten alle gitanos i hans krets var analfabeter.

Han opprettet en særskole, som ble opphavet til den landsdekkende

36 | Det Norske Magasinet - JUNI 2018

organisasjonen, Fundación Secretariado Gitano (FSG). FSG jobber for integrering av los gitanos gjennom tolv innsatsområder. Deres hjemmeside beskriver dem på både spansk og engelsk.

Av Spanias unge gitanos gjennomførte kun 2/3 den andre delen av folkeskolen i 2013. I 2007 hadde 0,3-1,2 % universitetsutdannelser, og 3,1-6,2 % andre utdannelser.

Men romene har hatt sine spesielle yrker, bl.a. som beslag- og kobbersmeder, kurvmakere, hestehandlere og gatehandlere.

Løsarbeidere ble rammet hardt under krisen, fordi de ansettes etter prinsippet: Sist inn, først ut.

Jeg gyste ved synet av de magre menneskene som kom inn fra landet for å selge et par kurver med paprika eller løk på gaten. Kanskje det har medvirket til at det nå er mindre motstand mot skolegang og utdannelsesforløp. De unge studentene sier i intervjuer: «Mine foreldre støtter både meg og mine søsken i å studere». Det gjelder også kvinnene. FAKALI er en organisasjon for kvinnelige universitetsstudenter, mens KAMIRA er en paraplyorganisasjon for foreninger som representerer beslutningspåvirkning for kvinner på alle nivå. Av de digitale medier fremgår det at

ingen ser den fjerneste motsetning i det å være gitano og ansvarlig samfunnsborger.

Myter og fordommer I 2011 vedtok Europakommisjonen en rammeavtale for integrasjon av romene i EUs 27 medlemsland, herunder de østeuropeiske. Deretter utviklet de enkelte landene en nasjonal strategi. I en evaluering på høsten 2017 fremgikk det at ingen land har oppfylt kravene.

Selv om Spania lykkes delvis, er det fremdeles utfordringer. I mars i år har både ECRI, Europarådets komité mot rasisme og intoleranse, og FN oppfordret Spania til å intensivere innsatsen, herunder

Romene har selv valgt navnet roma som fellesbetegnelse. Det skulle avløse landenes nedsettende betegnelser som f.eks. vårt eget, sigøyner. Roma betyr «menneske» på romenes språk.

I Spania kalles romer fremdeles for gitanos, også i offisielle sammenhenger. Derfor brukes gitanos i artikkelen når det handler om spanske forhold, og romer, når det er mer generelt.

alle er like uansett etnisitet, kjønn eller seksuell orientering. Man kan melde seg på kampanjen som enkeltperson, institusjon, skole, bedrift, kommune, osv. Kampanjen har fått en helt overveldende respons og oppmerksomhet.

Dessuten kjører Canal Sur et tvprogram, «Gente Maravillosa», som også kjemper mot fordommer. I år handlet programmet den 8. april om fordommer mot gitanos. på undervisningsområdet.

På sigøynernes nasjonaldag 8. april lanserte FSG kampanjen: ”Jeg vil ikke ha en segregert skole”, noe som fremdeles eksisterer. For de fleste gitanos og romer innebærer det å bli dyktig og komme inn på arbeidsmarkedet å svømme mot strømmen av fordommer og myter.

Og uansett de overordnede bestrebelsene, så er mistroen og forakten for gitanos sterk. En annen venn ble en gang arrestert, da han kom opp på torget. Det hadde vært tyveri, og han var den nærmeste gitano. Det tok lang tid før politiet ble overbevist om at han hadde befunnet seg et helt annet sted.

I slutten av 2017 startet FSG kampanjen Partir de cero (Å Begynne Forfra). Fra nå av tilstrebes det at

Gitano og romorganisasjoner kritiserer media for alltid å fokusere på negative nyheter om gitanos.

Kampanjer som FSGs og Canal Surs kan være med på å endre holdningene. Mitt beskjedne bidrag er en liste over begivenheter i 2018 med gitanos som hovedpersoner. De er funnet på sosiale medier. Jeg kan ikke garantere at jeg ikke har oversett noe.

Rom-milepel i første kvartal av 2018 Januar: Sara Giménez, advokat og direktør for FSGs avdeling mot rasisme og diskriminasjon, utnevnes som Spanias representant i ECRI, Europarådets komité mot rasisme og intoleranse.

En serbisk romfamilie i vanlig klesdrakt.

24. januar: Første arrangement i ERIACs outreach-program holdes i Sevilla: Nye perspektiver på flamenco. ERIAC er European Roma Center for Art and Culture, stiftet i Berlin på høsten i 2017.

1. februar: José Heredia Maya (1947-2010) får Granadas fortjenestemedalje i gull etter sin død. Han var den første universitetsprofessoren med gitanobakgrunn og dessuten forfatter, dramatiker og poet.

28. februar: FAKALI, paraplyorganisasjon for spanske gitano-kvinneforeninger får Cordobas Kvinnepris på Andalucías Dag. 14. mars: 29 studenter hedres i Sevilla av KAMIRA-Amaranti, Foreningen for gitano-kvinner på Universitetet, for sin iherdighet

med studiene. Susana Diaz holdt hovedtalen.

23. mars: II Internasjonale Kongress for romkvinner i Barcelona med deltagere fra hele Europa. Det var en oppfølgning av suksessen med den første kongressen i Madrid i august 2017.

8. april, romenes nasjonaldag: Instituto de Cultura Gitana, den spanske stats fond for fremmelse av gitanokultur, utdeler sine årlige premier.

Spanias parlament anerkjenner 8. april som los gitanos nasjonaldag.

13. april: Manuel Garcia Algar får doktorgrad i bioteknologi på Universitat Rovira i Virgili (URV) i Tarragona med emnet: ”Optical Methods and Nano/Microsystems for Cancer Diagnosis and Therapy”.

JUNI 2018 - Det Norske Magasinet | 37

Villsvin

Kort kroppslengde, lange ben, stående ører og lang snute er blant de mest fremtredende forskjellene på villsvin og dets domestiserte form, tamsvinet.

Av Tom Halvorsen, tom@norrbom.com

Fakta og myter om Villsvin Villsvin, tamsvinets stamfar, er vidt utbredt i Spania, og tallrik også på Costa del Sol. Mange steder kan de regelmessig ses i nærheten av bebyggelse, veier, industri- og forretningsområder, og pga. sin påståtte aggressivitet er det mange som lar seg skremme av at det finnes villsvin i nærområdet. Men er de så farlig som det påstås?

Til det er svaret nei; villsvin er ikke normalt å regne som et farlig dyr. Tvert imot er villsvin sky, og vanligvis svært tilbakeholden overfor mennesker. Unntaket er når de føler seg truet, om de har blitt skadet i forbindelse med jakt, eller om man skulle være så uheldig å komme mellom en beskyttende villsvin-mor og hennes ungeflokk.

Slike situasjoner er heldigvis lett å unngå, og villsvinets normale reaksjon er å flykte når mennesker nærmer seg. Noen steder langs kysten, f.eks. i Estepona, har imidlertid enkelte flokker av villsvin lagt seg til en vane med å oppsøke supermarkedenes tomme parkeringsplasser i løpet av skumringen og tidlig på morgenen, og disse villsvinene har i jakten på føde mistet litt av sin naturlige skyhet for mennesker, og bør derfor omgås med noe større forsiktighet og varsomhet. Til tross for dette har meg bekjent ingen angrep på mennesker av villsvin funnet sted på Costa del Sol, selv om flere tilfeller er rapportert fra andre land i Europa.

Villsvin er nokså store dyr, og normalt veier et voksent eksemplar opp til 100 kg. Unntaksvis kan de nå en vekt på ca. 200 kg., og da snakker vi om et formidabelt svin! Kombinert med hannenes skrekkinngytende hoggtenner og en fart på 50 km/t er det helt klart at det her er snakk om et stort dyr som potensielt kan gjøre skade. Selv om angrep på mennesker ikke er en realistisk og egentlig fare, så kan det være en god idé å holde Fido i bånd også i skogsområder. Ved et angrep 38 | Det Norske Magasinet - JUNI 2018

blem er ikke dette, da villsvin også er forsiktig med å oppholde seg i åpne områder dersom det ikke er nær tilgang på vegetasjon som de kan flykte til ved fare.

- eller snarere, motangrep - fra et villsvin, har en hund mest sannsynlig ingen sjanse. Til tross for størrelsen blir faktisk tamsvinet ofte større enn villsvinet, men de har ikke sine «ville gener» intakt, og er ikke i nærheten av å være like rask som et villsvin kan være.

Gjør villsvin noen skade? Både ja og nei. Ingen større og betydelige skader, men de elsker å rote rundt i jord og mark på jakt etter noe spiselig, og mange steder ser man de store kraterne etter villsvinets natteherjinger. Dessverre kan dette like gjerne være i en åker, til stor irritasjon for bøndene som gjerne får deler av avlingen ødelagt, samt må bruke mye tid og krefter på å bearbeide jorden på nytt. Men noe stort pro-

Villsvin har en høy forplantningsevne, og uten kontroll av bestandene kan antallet fort øke kraftig. En enkelt hunn kan få flere kull i løpet av året, særlig om tilgangen på mat er god og klimaet mildt. De får som oftest 6-8 unger, men opptil 10 er heller ikke uvanlig. Som eksempel på villsvinets forplantningsevne og tilpasningsdyktighet trenger vi ikke se lenger enn til våre naboer i nord, Sverige. I 1987 var det estimerte antallet villsvin i svensk natur ca. 500 eksemplarer. Kun 30 år senere, i 2017, skjøt de over 100.000 villsvin under jakten! Villsvin har nå blitt et svært vanlig dyr i svensk fauna, etter å ha blitt re-introdusert til jaktformål. Både i Sverige og Norge fantes det villsvin i steinalderen, og Norge har også nå en levekraftig og formeringsdyktig bestand, selv om den ikke hittil har nådd svenske dimensjoner. I det øvrige Europa er villsvinet representert i de fleste land, med Tyskland som et av landene med en høy bestand.

Dermed har også Danmark fått villsvinet tilbake, da dyr ikke skiller mellom politiske landegrenser.

Som tamsvinet kan også villsvinet spre sykdommer, og når dette skjer er det som regel i områder hvor populasjonen er blitt for stor.

Svineinfluensa, afrikansk svinepest, japansk hjernehinnebetennelse og mange flere sykdommer er registrert hos villsvin, selv om smittefaren overfor mennesker normalt ikke er noe man trenger å gå rundt og bekymre seg over, da mennesker sjelden tilbringer tid i nært selskap av villsvin. Villsvin forekommer også i de nordlige deler av Afrika, samt hele Asia over til Japan, og iblant hører man om begrensede epidemier

av japansk hjernehinnebetennelse i Sørøst-Asia, som i noen tilfeller nok kan tilskrives villsvin som kommer i kontakt med tamsvin i landsbyene, som igjen overfører smitten til mennesker. Også i Nord-Amerika, Australia og på New Zealand er det i dag villsvin, etter at de har blitt introdusert av mennesket. Så uansett hvor man er i verden og hvor man oppholder seg, er sjansen stor for at det finnes villsvin i naturen, så det er ingen grunn til å frykte dem mer på Costa del Sol enn noe annet sted!

Dersom anledningen byr seg vil jeg anbefale å sette villsvin på menyen. Kjøttet inneholder mye mindre fett enn tamsvinets, det er en anelse mørkere på farge, med en karakterisk viltsmak, som gir det særpreg. Det jaktes mye villsvin i våre nærområder, og mange slakterforretninger selger eller kan skaffe villsvinkjøtt. Det er ikke spesielt dyrt, og til og med Carrefour har vanligvis villsvinkjøtt i sortimentet, selv om det hos Carrefour alltid har vært solgt i marinert utgave, i ferdige vakuum-pakker. De smaker dog godt på grillen, selv om det er vanskelig å smake villsvinets særpregede smak når det har lagt i marinade. Spør slakteren i Spania etter «jabalí» neste gang du skal ha svinesteik til middag, eller bare vil ha noe godt på grillen. Foruten å føle deg som Asterix (eller kanskje heller Obelix!), så snur kanskje skrekken over å ha villsvin i nærområdet til beundring og glede i stedet. Jeg setter i alle fall stor pris på både å få et glimt av villsvinene på vei til jobb en gang i blant, så vel som å kjøre hjem igjen fra jobb, vel vitende om at det ligger noen ferske villsvinkoteletter og venter på grillen.

Villsvin ses ofte i store flokker, bestående av hunner med sine unger og ungdyr. Kjønnsmodne hanner er solitære utenfor parringstiden. Ungene fødes lyse med hvite striper.

Prøv villsvin på menyen for en positiv overraskelse!

Cramer-advokater-DNM-december 2017.pdf

1

04/12/2017

14:06

Din kjøkkenbutikk!

Marbella

La Cala de Mijas

Alberto Vázquez Hernández

+34 952 58 77 59

Vibeke Tyskerud

Anette Langfeldt

Merethe Hagentun

Agustin Vázquez Hernández

C

+34 952 76 45 95

......................................................................................................................................................................................M Personlig service på ditt eget språk.

Samme pris og kvalitet i våre butikker i Marbella og La Cala de Mijas.

Kom innom og la oss skape ditt nye drømmekjøkken!

ET NYH

Y

CM

JOAQUÍN

PETER

NICLAS

DMITRI MY

CORTÉS

NIELSEN

JONASSON

GOLUBKOV

(La Cala de Mijas)

(La Cala de Mijas)

(Marbella)

(Marbella)

www.cocinasplus.com

CY

CMY

K

Besøk vår nye kjøkkenutstyrsbutikk i La Cala de Mijas!

FC

BEGRAVELSESBYRÅ

FRANCISCO CAMERO

Kremering & begravelser, Internasjonale forflytninger • på hele Costa del Sol

S IMER 24-T ICE V SER Ring på: 902 200 625 952 44 81 71

TORE LINE Transport & flytting

til og fra Spania hver uke www.toreline.com

TORE: toreline@operamail.com tlf.+34 669 00 34 43 (info@toreline.com) Flytteservice siden 1975. Vi gjør flytting til en GOD opplevelse. Vi tilbyr flytting med sjøcontainer og flyttebil.

Send epost og be om den service som DU trenger.

+ Internasjonal service-med egne biler

JUNI 2018 - Det Norske Magasinet | 39

Norske Ildsjeler

Soho-området var for ganske få år siden et kvarter som man ikke ønsket å bevege seg i etter mørkets frembrudd. I dag er det et blomstrende område med massevis av gatekunst.

Norske Ildsjeler

Turguide Linda A. Klepp Av Louise Mercedes Frank, louise-mercedes@norrbom.com Foto: Kristina Havbo Kongsgaard

I en lett og stilig sommerkjole kommer Linda Klepp slentrende mot meg på Starbucks kafé i sentrum av Málaga. Fra sin herskapsleilighet rett over plassen har hun sett Det Norske Magasinets utsendte ankomme det avtalte stedet.

Rett ved siden av en av Lindas mange restaurantanbefalinger i Málaga, La Cueva, er inngangen, og en liten fin heis tar oss opp i andre etasje, hvor Linda ønsker velkommen til sin fantastisk flotte leilighet.

Det er en ytterst bereist kvinne vi her har med å gjøre, og Linda har nettopp kommet hjem fra en tur til Peru. Foruten å være lærer på et gymnas har hun nemlig også vært turguide de siste 20 årene. Først med base i Torremolinos, men i de siste par årene har hun leid denne herlige leiligheten, midt i sentrum av Málaga.

Linda elsker sin fine leilighet, men er klar over at den kun er til leie. Hun og mannen er derfor på

boligjakt i Málaga for å finne en leilighet som de kan kalle sin egen. ”Det er klart at når man velger å bo i Málaga sentrum, så er det noen ting man ikke får,” sier Linda, med henvisning til at man kan se langt etter en stor terrasse som man kan slikke sol på. ”Om det er det man vil ha skal man finne en bolig i Mijas,” tilføyer hun, og begynner å fortelle om alle de fantastiske tingene som man kan se og gjøre i Málaga by. Når praten kommer inn på det nyåpnede og luksuriøse Gran Hotel Miramar, åpner Linda straks laptopen sin og viser meg en blogg som hun nettopp har skrevet om emnet.

Linda driver nemlig bloggen ’Mí Málaga’, som er en samling beskrivelser av hennes favorittsteder, og insider tips om hva man skal se i Málaga.

Det kommer hele tiden nytt til, etter hvert som Málaga endrer seg og nye, trendy restauranter, butikker, hoteller og museer dukker opp.

Linda anbefaler: ”Første morgenen du er i Málaga bør du gå opp til Gibralfaro, som er Málagas borgruin.

Her har du en fantastisk utsikt over hele Málaga sentrum, og gåturen opp dit er flott. Etterpå kan du få frokost på en av caféene på Plaza de la Merced, som ligger rett nedenfor, og se byen våkne til liv.”

Soho ”Soho-området er et must see når man er i Málaga. Det ligger bare noen få hundre meter fra Calle Larios, men det er ikke så mange år siden det var et kvarter som man absolutt ikke skulle ferdes i etter mørkets frembrudd. I dag er Soho full av trendy caféer og restauranter, men området har bevart sin rå atmosfære, noe som bl.a. ses i gatekunsten, som det er mye av.

Av spisesteder anbefaler jeg O’labo, som drives av to franske kvinner.

Mercado Central de Atarazanas Det blir ikke mer autentisk enn på et besøk i Málagas marked, hvor det selges frukt og grønnsaker, fisk og kjøtt i tre store haller, som opprinnelig ble brukt til konstruksjon og reparasjon av havnens skip. ”Og så sitter malagueñoene ute mellom mylderet fra markedets handlende og gatens trafikk og nyter tapas med helt ferske ingredienser inne fra markedet. Det er ikke mitt foretrukne spisested, men jeg setter meg av og til på baren på fortauet bare for å nyte stemningen,” forteller Linda, idet vi forlater markedet.

Se Málaga på to hjul ”I så liten og sentral by som Málaga anbefaler jeg at man leier en sykkel og kjører rundt i byen. Du kan f.eks. sykle ut til Baños del Carmen i Pedregalejo. Det er bare en 12-minutters tur på sykkel og her kan du nyte en fantastisk middag eller lunsj på samme sted som hvor det i gamle dager var kurbad. Det er nødvendig å bestille bord.”

Det vrimler med handlende i den helt autentiske mercadoen, som kun er åpen om formiddagen.

40 | Det Norske Magasinet - JUNI 2018

En av stuene i Lindas herskapsleilighet, som hun leier midt i Málaga.

Lysekronene og de flislagte gulvene er originale og helt utrolig vakre.

Lunsjtilbudet i Málaga er ganske allsidig. Det finnes utallige cafeer, konditorier, bakerier osv. som åpner i 7-tiden om morgenen.

Spanjolene velger helst noe søtt til dagens første måltid, “churros y chocolate” er en favoritt, og på Casa Aranda i et smug like ved Plaza Felix Saenz hvor jeg bor, benker de

seg fra tidlig morgen med sine frityrstekte stenger som de dypper i en kopp tykk sjokolade. Jeg og mine venninner falt ikke for denne fristelsen i dag tidlig… vi fortsatte noen meter forbi Casa Aranda til et litt sunnere alternativ – Brunch It! - skriver Linda på bloggen MiMálaga.no

Hos oss står menneskene i sentrum Du er fremoverlent, målrettet og ambisiøs, men likevel ydmyk og setter andre foran deg selv. Du er ærlig og pålitelig og med høy yrkesstolthet. Du brenner etter å ta del i et selskap som ser sine ansatte som sin viktigste ressurs, og som har stort driv og høyt tempo. Vi er Norges beste* kundesenter i 2011 og 2015, bransjevinner 8 år på rad, men vi holder ikke til i Norge; beliggenheten vår er rett sør for Málaga i Spania. Vi ble Spanias 4. beste arbeidsplass i 2013 (Great Place to Work). Føler du at du kunne passe inn her, ta kontakt for å høre om hvilke karrieremuligheter vi har. * “Kundeserviceprisen”, SeeYou/Confex Mystery Caller blindtest

National Champion 2014/15 Ruban d’Honeur laureate European 1st runner-up Customer Focus

Sector Alarm AS Rekrutterer: Jannike Aakerøe +47 92 43 17 46 karriere.sectoralarm.no

JUNI 2018 - Det Norske Magasinet | 41

Gran Hotel Miramar.

Lindas tips: ”Man behøver ikke å bo dyrt for å nyte den luksuriøse stemningen. Du kan saktens gå inn og få en Caesar salat på Gran Hotel Miramar og bare

Muelle uno Av restauranter på den prominente Muelle Uno anbefaler Linda hele tre stk. Det er restaurant José Carlos García, som har blitt tildelt en Michelin-stjerne. Den er øverst på Lindas liste. I tillegg er det fiskerestauranten Godoy og til sist La Cueva, som er en kjede av restauranter fra Granada. Det betyr at de får alle sine ingredienser fra denne provinsen, og deres jamón er utsøkt. ”Jeg og mine gjester kjøper alltid noen skiver jamón med hjem, for det er virkelig prima kvalitet til prisen,” forteller Linda begeistret.

Kunst Linda har kunnet merke en stor økning i turismen etter at Picasso-museet åpnet i 2003.

Etterspørselen for kunstturene hennes har vært enorm siden da. Det er derfor også med i Lindas varmeste anbefalinger å besøke Centre Pompidou, som er en samling for fransk kunst, CAC Málaga, som er en samling for moderne kunst,

sitte og nyte den atmosfæren som hersker på et slikt sted. Jeg vil heller bo på 3-stjerners hotell og nyte dyrere mat. Jeg har ofte gått inn og spist lunsj på f.eks. Ritz Hotel, hvis jeg har hatt litt tid til overs i en storby.”

og så anbefaler hun å besøke noen av de mange lokale kunstutstillingene, som man finner i hele byen. Samt naturligvis en tur i Soho-kvarteret for å se på gatekunst.

Málagas beste utsikt Etter å ha gått rundt Soho-området avslutter vi turen med å gå inn på Room Mate-hotellet, som ligger rett ved havnen. ’Ding’ sier det når heisen stopper i øverste etasje, og vi trer ut på en kjempestor takterrasse. Her er den mest vidunderlige panoramautsikten til pariserhjulet, Muelle Uno, og helt over til Gibralfaro-borgen.

Et perfekt sted å nyte et iskaldt glass hvitvin –og det gjør vi også.

Nå må jeg si farvel til Linda. Hun skal nemlig videre i byen og booke middag til en gruppe på 18 personer til i morgen. ”I Spania er sånt best å gjøre ansikt til ansikt,” smiler Linda, som helt sikkert vet hvor man spiser godt i Málaga.

For mer info, se Lindas blogg: www.mimalaga.no

”Casa Aranda er hele Málagas frokostcafé,” forteller Linda, og påpeker den meget søte churros, som ikke helt faller i Lindas egen smak som et hverdagsmåltid.

Linda anbefaler Premium Hotel, som er fornuftig til prisen. Og så har de en helt fantastisk takterrasse, som er fin å besøke bare for en drink. Foto: Premium Hotel 42 | Det Norske Magasinet - JUNI 2018

Siden 2002… Nummer

Du finner mange artikler på vår hjemmeside

1

for service på person- og varebiler

KOLOS K

WWW.KOLOS.ES W

www.norskemagasinet.com

GRATIOSLL KONTRIT V FØR

FLYTTING

Vi tar hånd om alt det praktiske ved eierbytte.

REPARASJONER & VEDLIKEHOLD REPARASJON AV SKADER & LAKKERING Vi samarbeider med alle forsikringsselskap.

ITV - Vi forbereder bilen din for inspeksjon, og tar den også til ITV for deg.

PAPIRARBEID - Eierbytte og import.

VI SELGER BRUKTBILER

Norge, Sverige Frankrike, Spania

Vi tilbyr selv garanti på alle bilene som vi selger. Vi tar gjerne også bilen din i kommisjon, klargjør den for salg - og hjelper med papirene.

NYHET: RYA TRENINGSSENTER

Tlf: +47 918 30 918 www.t-linenorge.no

Kolos er nå en offisiell motorbåtsskole der du på to dager kan få ditt internasjonale helårssertifikat for motorbåt. ”Oppdag en ny måte å nyte havet på.”

Få ditt internasjonale RYA ICC-sertifikat for motorbåt – besøk sea.kolos.es

Marbella < Fuengirola

K KO KOLOS

Costa Muebles

Centro Idea Autopista

Ctra. de Mijas

Málaga

> Mijas

Ctra. de Mijas km 4.6 - 29651 Mijas

Tlf.: 952 460 229

TILBUD LESEBRILLE

I din styrke inkludert synsprøve (+/- 4.0 SF & 2.0 CYL.) Utvalgte innfatninger. 1 brille per kunde

BARE

KJØP BRILLE

OBS!

med progressive glass og få et par GRATIS SOLBRILLER – også med progressive glass.

SOMMERÅPNINGSTIDER JUNI/JULI & AUGUST

Mandag – fredag: 10.00 – 15.00 Tirsdag & torsdag også: 16.00 – 18.00 Lørdag: 10.00 – 14.00

20€

SUPER SYNSPRØVE! Bestill tid nå for gratis synsprøve med kontroll mot grønn og grå stær.

fb.me/unioptica1999

CLAUS BENTKJÆR • Dansk og spansk aut. optiker.

JYTTE ANDERSEN • Aut. optiker.

Avda. Jesús Santos Rein 15 • 29640 Fuengirola • T: 952 199 254 • info@unioptica.com • www.unioptica.com JUNI 2018 - Det Norske Magasinet | 43

Tarifa

Hvis man er riktig heldig kan man få et glimt av en finnhval på opp til 22 meter, eller en spermhval på opp til 18 meter, som på dette bildet. Så heldig var dessverre ikke Det Norske Magasinets utsendte, så dette bildet har firmm selv stått for.

Tekst av Kristina Havbo Kongsgaard Foto av Kristina Havbo Kongsgaard og firmm

Tarifa: Hvaler og verdenshav Slik ser båten som benyttes til den to-tre timer lange båtturen ut.

Hvorfor ikke besøke Tarifa i år? I all slags vær møtes Atlanterhavet og Middelhavet utenfor Tarifas kyst, hvor du med 14 km til Afrika har riktig god utsikt. I Tarifa, langt fra svømmebasseng og altinkludert-ferier, møter du surfere, backpackere og naturelskere. I den lille spanske byen går du rundt i smale hvitkalkede gater med en verden av hoteller og herberger, og hele byen utstråler en avslappet og hyggelig stemning. Vårt formål med å dra til Tarifa var dog en annen: I Gibraltarstredet, hvor Atlanterhavet og Middelhavet møtes, kan man nemlig oppleve å se noen av hvalene og delfinene som lever i havområdet.

Respekt for dyrene Vi fant raskt frem til firmaet ”firmm”, som markedsfører seg med ordene: ”Respectful whale watching.” Firmaet er grunnlagt av sveitsiske Katharina Heyer for 19 år siden, og derfor får man informasjonen både på tysk, engelsk og spansk. Firmm registrerer hvor og når de møter

de forskjellige delfin- og hvalartene i stredet, og det øker sjansene for å møte dyrene igjen.

Her lærte vi at hvalenes finner er like forskjellige som menneskers fingeravtrykk, og derfor er Katharina i stand til å gjenkjenne enkelte hvaler.

Hvalobservasjon er en lidenskap for henne, og derfor er det også hun man på nesten alle turer kan finne på båtens øverste dekk, hvorfra hun oppdager dyrene og forteller båtens gjester i hvilken retning de skal kikke.

Finnhval, spermhval, grindhval, spekkhuggere og tre arter delfiner På vår tur i vår så vi grindhvaler – eller pilot whales, som de heter på engelsk. Over høyttaleren sa Katharina plutselig: ”Pilot whales at 10 o’clock,” med en referanse til at vi nå kunne se grindhvaler litt til venstre for båtens baug. Hos firmm kommuniserer de nemlig retninger som om båten var en klokke, og derfor kalles båtens baug kl. 12, akterenden kl. 6, til høyre kl. 3 og

Det finnes tre delfinarter her. En av dem er den stripete delfinen, som her ses.

44 | Det Norske Magasinet - JUNI 2018

På stranden Playa de los Lanches rett ved Isla Palomas er det plass til alle.

til venstre kl. 9. Verdens neststørste levende vesen er finnhvalen, og den kan du oppleve å se her. Med sine opp til 22 meter er denne hvalen lengre enn de to 16 og 17 meter lange båtene.

Det skal nevnes at de store hvalene ikke viser seg på alle båtturene, men hvis du er heldig kan du få et glimt av dem. Hver sesong krysser 90 finnhvaler Gibraltarstredet, og i tillegg til denne arten er det mulighet for å se tre andre hvalarter og tre delfinarter. Hva man ser er forskjellig. Men uansett hva er det gode muligheter for å lære noe nytt.

En aktivitet for alle Gibraltarstredets to største hvaler er spermhvalen, som kan bli opp til 18 meter lang, og finnhvalen, som kan bli opp til 22 meter lang.

Spermhvalen er en tannhval, som især lever av store blekkspruter, som i Gibraltarstredet kan ha opp til 10 meter lange armer. Finnhvaler derimot inntar sin føde ved å åpne munnen mens de svømmer, hvorpå den slipper vannet ut igjen mens den filtrerer ut småfisk og annen føde.

Dessverre inntar finnhvalen også en del av den plastikken som svømmer rundt i verdenshavene.

Denne fortellingen minnet meg på hvor viktig det er at vi passer på vår natur og de dyrene som lever i den. På vår tur var det folk i alle aldre. Det var enslige reisende, par, folk med store kamera, skolebarn og sågar også et spedbarn i sin mors bæresele. Firmaet seiler ut i to båter: Firmm Vision med avlange undervannsvinduer, altså glassbunn, og en båt på cirka samme størrelse uten glassbunn. I begge båtene er det sitteplasser både innendørs og utendørs.

I havnen i Tarifa, hvor firmm holder til, kan man se denne oversikten over arter i Gibraltarstredet. Foruten de tre delfinartene ses fra venstre spekkhuggere, grindhvaler, spermhvaler og finnhvaler.

Vindsurfing og bounty-strender Du skal dra til Tarifa, fordi byen og dens aktiviteter skiller seg ut i fra det som man ellers kan oppleve. Stemningen er god og uhøytidelig, og kaféene og de historiske bygningene er unike.

Tarifa er et mekka for vindsurfing og lignende aktiviteter, og disse sportsgrenene kan du også selv prøve deg på. Foretrekker du å se på kan de imponerende hvite sandstrendene anbefales. Det er bounty-strender, som på atlanterhavssiden strekker seg så langt øyet når.

Stranden nærmest Spanias sydspiss, Playa de los Lances, er utmerket, men om du har bil kan du kjøre litt lenger nordover og oppleve den mer kjente bounty-stranden Playa Bolonia. Tarifas nærmeste flyplasser er Málaga, Gibraltar, Sevilla og Jerez de la Frontera. Hvis du befinner deg i Málagaområdet er det letteste å leie en bil, og så kan du nå Tarifa på 2-3 timer. Alternativt kan du ta en buss eller kjøre med en privat. Se mer i fakta-boksen.

Et besøk verdt Selv om Tarifa ikke er noen stor by, er det et morsomt sted å være. Samtalene bærer preg av en helt unik avslappet stemning, og her kan man oppleve noe helt annet enn på Costa del Sol. Tarifas sentrum finner du noen få hundre meter fra det sydligste punktet, halvøyen Isla Palomas, hvor du kan oppleve den tidligere militærbasen med et verdenshav på hver side.

Bare dette synet er noe helt spesielt. Tarifa er fascinerende, og definitivt verdt et besøk.

NYHET:

Isla Paloma, Spanias sydligste punkt på en vindstille dag.

Til høyre ses Atlanterhavet og til venstre Middelhavet.

Transport - Leiebil: Det er gode muligheter for å leie bil på Costa del Sol. - Buss: Málaga-Cádiz-ruten har et stopp i Tarifa, med avgang fra Málaga, Torremolinos, Fuengirola eller Marbella. Se dette selskapets avganger her: www.tgcomes.es - Buss: Andre bussruter kan du finne her: www.goeuro.com - Samkjøring: Finn en privatsjåfør her: www.mydaytrip.com - Samkjøring: Finn samkjøring her: www.blablacar.es

Whale watching Tarifa er kjent for sterk vind, og båtturene er i utgangspunktet enormt avhengig av været.

Derfor kan planlagte turer bli avlyst, så sjekk alltid i forkant av en planlagt tur. Hvis du drar ut med firmaet firmm, kan du få status på alle planlagte avganger 2-3 dager i forveien.

Alternativt kan du ringe til dem og få en oppdatering på engelsk, spansk eller tysk. Som utgangspunkt har firmm båtturer i alle ukens syv dager og med 2-3 daglige avganger.

Mer om priser og videre informasjon om firmm Whale Watching finner du her: Tlf. +34 956 627 008 www.firmm.org mail@firmm.org

Supermercado Las Cumbres er din nye offisielle distributør av aviser og blader fra Skandinavia.

S

LAS CUMBRES SUPERMARKET

ELVIRIA: Avda. Las Cumbres • Local 13 Tlf: 952 83 25 11 • Åpent: Man-fre: 9 -19 • Lør: 9-14 • Ved siden av Mancomunidad de Municipios •

L JUNI 2018 - Det Norske Magasinet | 45

Weekend getaway

Marinaen i Almerimar har et ganske rikt liv og 1100 båtplasser.

Av Louise Mercedes Frank, louise-mercedes@norrbom.com

Almería – nærmere enn du tror Det er veldig mye å se og mange gode opplevelser i vente hvis man kjører østover langs kysten. Her får du noen forslag til hva du kan gjøre i løpet av en helg i Almería, som ligger godt og vel to timers kjøring øst for Málaga. Byen byr på et spennende og hyggelig byliv og en fantastisk natur med den fredede naturparken Cabo de Gata, som er spesielt kjent for sine jomfruelige strender og uberørte natur. Videre så har ørkenområdet blitt brukt som kulisser til over 200 westernfilmer.

Hotellet For noen år siden bodde jeg i Almería sentrum, i den tiden da jeg studerte på byens universitet, så denne gangen vil jeg prøve noe annet, og har derfor booket

meg inn på et hotell litt utenfor byen. Hotel Golf Almerimar er et femstjerners golfhotell ca. en halv times kjøring fra Almería sentrum.

Det tar nøyaktig to timer å kjøre hit fra Málaga lufthavn. Det har blitt en del raskere å kjøre denne ruten etter at det siste stykket av motorveien åpnet i 2015.

Det mest iøynefallende ved hotellet er de kjempestore rommene.

Selv deres minste rom er dobbelt så store som et vanlig hotellrom.

Marisa Parrón, som er Manager Assistant på hotellet, forteller meg at det faktisk er kun 115 rom på det ellers så romslige hotellet.

I 2012 totalrenoverte man hotellet, da man hadde et ønske om at det skulle gjenspeile den tilhørende golfbanens høye standard. Og det

Rommene er gigantiske på Almerimar Golf Hotel, som ble renovert i 2012.

er ikke bare fasilitetene de har høynet standarden på. De kveldene jeg tilbragte på hotellet underholdt en jazzsangerinne i foajéen, og av og til opptrer en tenor i den japanske restauranten, forteller Marisa Parrón.

Selv om vi befinner oss litt utenfor

sentrum er det et overraskende liv i marinaen, som ligger en kort gåtur fra hotellet. Med 1100 båtplasser er det nemlig en ganske stor lystbåthavn, som har et stort utvalg av restauranter og butikker.

Det anbefales å prøve Almerías «gratis-tapas-med-drikkevaren»konsept på en av de mange barene i lystbåthavnen.

Restauranten Den første kveldens måltid inntar vi på hotellets tilknyttede japanske restaurant. Man finner også en vanlig buffet-restaurant her, men vi har valgt å prøve den japanske. Jeg er skeptisk til menyen, som vitner om at dette er en ekte sushi-restaurant, men jeg bestemmer meg allikevel for å gi nigirien en sjanse. Overraskelsen er stor når tallerkenen presenteres og det ikke bare ligner, 46 | Det Norske Magasinet - JUNI 2018

men ogsü smaker av avsindig god sushi. En ekte japansk øl kommer pü bordet, og vi bestiller straks noen flere retter, som blir tilberedt i det üpne kjøkkenet.

Det viser seg at den tidligere direktøren for hotellet var japansk, og han etablerte en sushirestaurant. Kokkene er lÌrt opp i Marbella, og atmosfÌren og kvaliteten svarer ogsü til forventningene.

Golfen Jeg har ikke tid til en runde, men Marisa tilbyr seg ü vise meg rundt pü banen, som har 18 hull. Banen er super velholdt, og man ser med det samme at det ikke er unge trÌr som pryder fairwaysene. Banen ble nemlig grunnlagt helt tilbake i 1976, og av ingen ringere enn Rob Kirby og Gary Player. Selv om det ikke er sjøutsikt fra alle hullene, er man ikke pü noe tidspunkt mer enn 400 meter fra havet nür man spiller pü banen, som for øvrig er helt flat og en ganske velegnet gü-bane.

Det overrasker meg hvor mye mer man für for pengene nür det gjelder büde golf og hotell ved ü kjøre en time lenger enn hvis man hadde satt kursen mot Marbella. www.arhoteles.com - 950 49 70 07

IKARI er navnet pĂĽ den japanske restauranten som ligger pĂĽ hotellet, og som virkelig overrasket med sin fortreffelige sushi.

Ikke uventet er restauranten fylt opp pü fredag og lørdag kveld.

Den helt flate banen er designet av Rob Kirby og Gary Player, og man fĂĽr riktig mye golf for pengene her.

NĂ&#x2026; UT TIL TUSENVIS AV LESERE. Lena Grøn & Heidi Andersen

â&#x20AC;˘ Skatt og juridisk assistanse â&#x20AC;˘ Til- og fraflytting Spania

SPANSK EKSPERTISE PĂ&#x2026; DITT EGET SPRĂ&#x2026;K Advokater â&#x20AC;˘ Ingeniører & Arkitekter

Tlf: (+34) 951 910 649 Mobil: (+34) 647 911 302 Avda. RamĂłn y Cajal 2, 3F, 29640 Fuengirola www.gron-andersen.es info@gron-andersen.es

NORSKE Det

MAGASINET

www.norskemagasinet.com

Lamenza

Nielsen

ADVOKATERISPANIA .com

¡ Selvangivelse i Spania ¡ Kjøp og Salg av eiendom ¡ Testament og Arv Garanti â&#x20AC;˘ Service â&#x20AC;˘ Pris Medlem av: Spansk-Norsk Handelskammer Norge â&#x20AC;˘ Spansk-Norsk Handelskammer Spania â&#x20AC;˘ Camara Oficial de Comercio MĂĄlaga

ANNONSER VIRKSOMHETEN DIN HER.

Paseo JesĂşs Santos ReĂ­n 2 â&#x20AC;˘ Edf. Ofisol, 3° E - 29640 Fuengirola (MĂĄlaga) Tel. +34 952 638 556 â&#x20AC;˘ +34 683 409 666 â&#x20AC;˘ +47 923 57 683 lill@advokaterispania.com â&#x20AC;˘ www.advokaterispania.com

Andersen & Bache-Wiig AS

â&#x20AC;˘ Gardiner â&#x20AC;˘ Rullegardiner â&#x20AC;˘ Tepper â&#x20AC;˘ Solavskjerming â&#x20AC;˘ Polstring â&#x20AC;˘ Tapeter m.m.

Kontakt Advokat Line Juuhl pĂĽ Mobil Norge: 97 77 72 43 e-mail: juuhl@abwiig.no

Kristian Augusts gt. 10, 0130 Oslo I PB 6983 St. Olavs Plass I www.abwiig.no

DITT TEKSTIL GARDIN- & INTERIĂ&#x2DC;R HUS

+34 952 46 12 21

cortidea@gmail.com â&#x20AC;˘ www.cortidea.com CTRA. DE MIJAS â&#x20AC;˘ EDIF. CORTIJO DEL AGUA â&#x20AC;˘ 29650 MIJAS

JUNI 2018 - Det Norske Magasinet | 47

Almería sentrum opprinnelig omkranset av en mur. På den måten hadde man alt som man behøvde i en muslimsk landsby – en mur til å avgrense byen, en borg til å beskytte mot fiender, og en moské å be i.

Tips: Almería har bevart den gamle tradisjonen med at du får drikke servert sammen med en gratis tapas.

Ytterligere info Denne siden, som er på engelsk, forklarer på en utmerket måte om byen, severdigheter og praktiske opplysninger. www.turismodealmeria.org/en/

Transport

Det går busser til Almería sentrum fra Málaga, og turen tar ca. 3,5 timer.

I bil tar det ca. to timer og tjue minutter fra Málaga til Almería sentrum.

El Cable Inglés Et varemerke man ikke kan unngå å se er El Cable Inglés. Det er nemlig det første man møter når man kjører inn i byen fra havnesiden.

Den store røde banekonstruksjonen strekker seg litt ut i vannet ved havnen. Den var opprinnelig eid av et britisk gruveselskap – derav navnet - og har vært brukt til å transportere mineraler. Fordi konstruksjonen går litt ut i vannet, kunne togene losse varene direkte ned i lasten på skipene.

Konstruksjonen går helt tilbake til 1902, og er et fremragende eksempel på jernarkitektur fra starten av det 20. århundre.

Den obligatoriske Alcazaba og det arabiske kvarteret Almerías Alcazaba ligger bare et steinkast fra hovedgaten, og med dens 1430 meter lange mur er den Spanias neststørste, etter Alhambra i Granada. Borgen er enormt velholdt, og kilder og frodige planter pryder hagene som du går gjennom på vei opp mot toppen.

Borgen ble konstruert i det 10. århundre, umiddelbart etter at byen ble grunnlagt.

Når man har beveget seg opp til borgen har man også gått gjennom Almerías arabiske kvarter, «La Medina». Dette er byens opprinnelige sentrum. Her er veiene smalere, og denne bydelen var

Baños Árabes Almería Når man har besøkt Alcazaba og gått ferdig det arabiske kvarteret, kan man smette inn i områdets autentiske hammam (tyrkiske bad), som ligger mellom borgen og hovedgaten. På en liten smal gate finner du denne hammamen med tilhørende tetería (testue) ovenpå.

Konseptet er helt enkelt. Det er et stort varmt basseng, et lite kaldt basseng og et tyrkisk dampbad. I tillegg kan man bestille massasje.

Etterpå kan man gå ovenpå og nyte en kopp marokkansk te i den autentiske testuen, som også selger lekre arabiske kaker.

Det er påkrevd å bestille time, og det eneste du trenger å ta med er badetøy. www.almeraya.info - 950 23 10 10

Cowboyer og indianere Mini Hollywood for barn og barnslige sjeler Mini Hollywood er absolutt å anbefale hvis man har barn med.

Det er to daglige «wild west» show som man ikke må gå glipp av! Kulissebyens cowboyer inntar torget og gir et actionpreget show, hvor løskruttet fyker i alle retninger, og det utføres ordentlige Hollywoodstunt på hesteryggen. Det er et ganske imponerende skue, som på én og samme tid finner sted både foran og blant parkens måpende gjester. Faktisk var det så imponerende at Det Norske Magasinets utsendte så showet hele to ganger i løpet av det forrige besøket.

48 | Det Norske Magasinet - JUNI 2018

Bak saloondørene på en av barene er det to daglige cancan-show, og det er hele tre daglige papegøyeshow. I noen av kulissehusene kan man også finne spennende remedier fra den gangen man spilte inn Hollywood-filmer i Almerías ørken.

En stor del av parken er innredet som en zoologisk hage. Her ser man en imponerende mengde forskjellige dyr, som for eksempel hyener, giraffer, tigre og sebraer.

Det er en avdeling av parken som man gjerne bruker litt tid på.

Priser: Voksenbillett 22€ Barnebillett (4-12 år) 12,50€ Parken befinner seg en halv times kjøring fra Almería sentrum. www.oasysparquetematico.com 950 365 236

Jomfruelige strender Almería er velsignet med et fantastisk fredet naturområde, Cabo de Gata, med helt jomfruelige strender. Biler kan ikke komme ned til disse strendene, som ofte ligger omringet av klipper. Det er umulig å anbefale en spesiell strand fremfor en annen, da de på hver sin måte er utrolig vakre.

En kvinne nyter en av Almerías mange jomfruelige strender. Her er det Playa de los Genoveses, som ligger øst for Almería.

Almerías landemerke Når du beveger deg gjennom Almerías gater er det to tegn som du vil se på fliser, benker, deksler og på utallige suvenirer. Det dreier seg om «El Indalo», som er en mann med en bue over hodet. Han stammer fra en menneskeskapt huletegning i en hule i Almería-provinsen, som ble oppdaget i 1868.

Og du vil mange ganger bli betraktet av «El Sol de Portocarrero», når du beveger deg gjennom gatene. Det er en strålende sol med et ansikt i midten, som foruten å pryde byens katedral også finnes over hele byen, samt som yndet motiv på halskjeder hos byens smykkehandlere.

P &

AL ON TI

VILLA

EKT INTER NA OJ R

Din Eiendomsformidler Kontakt: 617 700 424

BILREGISTRERING • OMREGISTRERING TIL SPANSKE SKILTER

PÅ 2 DAGER

SUNSHINE ESTATES 2000 S.L.

• IMPORT- & EKSPORTPAPIRER

THE WAVE

• EU-KONTROLL (ITV) & HOMOLOGERING • EIERSKIFTESERTIFIKAT

Scandinavian Quality

• ALT PAPIRARBEID VED REGISTRERING

HOLM

BILREGISTRERINGSSERVICE Tel: 671 20 48 24• Faks: 952 82 13 02

www.spanskbil.com • E-mail: carsreg.holmes@gmail.com

Kurt Tofterup S.L. ABOGADOS - LAWYERS

6 eksklusive leiligheter med høy byggekvalitet på Costa del Sol, Spania The Wave er et spennende byggeprosjekt levert av en norsk utbygger med over 20 års erfaring fra bransjen. Leilighetene ligger kun 90 meter fra sjøen i den attraktive byen Benalmadena (Torrequebrada). Alle boenhetene har en fabelaktig utsikt over det asurblå Middelhavet og på en klar dag kan man skue Afrika i det fjerne. Prosjektet er lokalisert i et familievennlig område med Golf, Delfin Park, Akvariet, Badeland, Sommerfugl Park, Krokodille Park, Strender, Tivoli World og den flotte Paloma parken like ved. I tillegg er flere av Costa del Sols beste strender i gangavstand til leilighetene.

Kurt Tofterup María José Jiménez Cand. Jur. Advokat (Lic. en Derecho)

Kort om prosjektet: • Panorama utsikt over sjø med store terrasser og privat svømmebasseng i alle leilighetene.

• Høy byggekvalitet med god lydisolering, isolerte vinduer og vannbåren varme i gulv.

• Gåavstand til butikker, Luna Beach, Casino, Restauranter og mange attraksjoner.

• Kort vei til Den Norske Skolen og flyplassen kun 15 minutter unna.

• Byggestart Desember 2017 med ferdigstilling høsten 2018.

Gated Community!

• Alle prosjekt-innbetalinger garanteres med bank garanti.

Høy sikkerhet!

Flere prosjekter tilbys i Mijas Costa Skandinavisktalende Spansk Advokat

er Pr is R EU fr a .000 895 k.

3 st K u ng j e n i

Vi snakker: skandinavisk, engelsk, spansk, tysk, nederlandsk, fransk og italiensk Eiendom, planlegging og eiendomshandler Engelske og Spanske advokater

Spesialister på skandinavisk og spansk juridisk bistand

Testamente, arv og skifte Familie- og skilsmissesaker Personskade

T:Thomas Gant

952 527 014 info@decottalaw.net

www.decottalaw.com

Selskapsrett og timeshare Sivil- og kriminalrettssaker

Etablert av John De Cotta og Jaime Santafé Est. 1983

JUNI 2018 - Det Norske Magasinet | 49

¿Qué Pasa?

¿Qué Pasa?

FESTIVAL I NERJA-GROTTEN Grotten i Nerja danner en spektakulær ramme rundt festivalen, Festival Internacional de Música y Danza de la Cueva de Nerja. At det er 59. gang festivalen holdes garanterer for en viss kvalitet. I år er det den 16. juni – 19. juli. · 16. juni: Barbara Hendriks (i grotten). · 29. juni: Manuel Liñan ’Nomada’ (på plassen ved grotten). · 5. juli: Málagas Symfoniorkester (på Plaza de España). · 13. juli: Paquito D’Rivera (på plassen ved grotten). · 19. juli: Javier Perianes (i grotten).

Startskuddet går kl. 22.00. Man kan lese mer om festivalen og grotten samt kjøpe billetter på www.cuevadenerja.es. Tlf. 952 529 520.

SJØMENN OG FISKERE VELSIGNES Sjømennenes og fiskernes skytshelgen er Jomfru María, og til slutt på ettermiddagen den 16. juli bæres statuer av Virgen del Carmen (én av Jomfru Marias mange titler), ofte plassert på en trone, fra kirken og ut på havet, hvor hun kan velsigne sjømenn og fiskere.

Denne feiringen har eksistert siden 1500-tallet.

Det er et usedvanlig flott skue, en del festlige aktiviteter er inkludert, og den holdes i flere byer, bl.a.: Málaga, Rincón de la Victoria, Vélez-Málaga, Torremolinos, Benalmádena, Los Boliches og Estepona.

GITARFESTIVAL I CÓRDOBA Den årlige gitarfestivalen i Córdoba, Festival de la Guitarra de Córdoba, byr også denne gangen på en lang rekke spennende konserter og diverse aktiviteter.

Den holdes fra 4. til 14. juli. Årets program byr på både jazz og rock, flamenco og klassisk spansk gitar.

Det er 38. gang at festivalen holdes, og det skjer på forskjellige lokaliteter i byen.

Mer info fås på www.guitarracordoba.org.

NÆR-DØDEN-PROSESJON Santa Marta de Ribarteme er skytshelgenen for de gjenoppståtte. På helgenens dag valfarter alle som har hatt en nær-døden-opplevelse eller som er alvorlig syke, til byen Las Nieves i Pontevedra, for å være med i et tog som kalles Romería de Ataúdes, hvor de bærer en kiste – eller selv blir båret i en kiste.

Interesserte bør være i byen den 29. juli.

SANKT HANS Her kalles den San Juan, og han feires om kvelden 23. juni på mange strender med bål, mat og drikke. Noen steder brennes også figurer som f.eks. hekser.

50 | Det Norske Magasinet - JUNI 2018

Landets mest spektakulære San Juan er i Alicante og i Ciudadella på Menorca, og her er det en ukelang fest, som utover bål og brann inkluderer hesteløp og -oppvisninger, samt pomada servert langs gatene, mens man på de sydlige kystene begrenser seg til en enkelt kveld med festligheter.

Spesiell er også Benalmádena, hvor San Juan er skytshelgen, og her er det underholdning på stranden, og i Arroyo de La Miel brennes dukker i pappmasjé, de såkalte Júas.

VIN-SLAGSMÅL I LA RIOJA Uttrykket ’å male byen rød’ tas bokstavelig i Haro, La Rioja. Og det gjøres hvert år under et slagsmål, La Batalla del Vino, hvor vinen er våpenet, og som i år finner sted den 29. juni.

Det er en tradisjon som skal ha utspilt seg siden 500-tallet. Da skulle innbyggerne en gang i året ha begitt seg til de omkringliggende fjellene, hvor en munk, som senere skulle bli til byens skytshelgen, hadde bodd. Disse pilgrimmene deltok i en messe, og etter det inntok man en hel del vin, hvorpå et slagsmål uunngåelig ville starte. Vinen ble et våpen.

Nå for tiden er det også messe før slagsmålet, hvor to lag heller store mengder vin over hverandre, og det samme gjør innbyggere og besøkende i byens gater og plasser. Vinelskere kan være ganske rolige, da ikke all vinen går til spille, og det holdes diverse vinsmakinger.

SAN FERMÍN OG DE BERYKTEDE OKSELØPENE Landets mest omdiskuterte festuke er utvilsomt San Fermín. Det er naturligvis i Pamplona, Navarra-regionens hovedstad.

Hver dag nøyaktig kl. 08.00 i dagene fra den 6. til 14. juli slippes seks okser løs i gatene – forfulgt av byens menn og 1,5 millioner besøkende, som vanligvis kommer til løpet direkte etter nattens festligheter.

Løpene varer kun et par minutter og slutter i byens tyrefekterarena, hvor tyrene senere på dagen spiller enda en hovedrolle, nå i tyrefekting.

Okseløpene resulterer normalt i alternative demonstrasjoner med høylytte demonstranter fra dyrevernsorganisasjonene.

HESTENE KLIPPES I GALICIA Navnet Rapa das Bestas kan oversettes til klipping av hestene. Populært kalles tradisjonen bare La Rapa.

I dagene fra den 6. til 9. juli fanger man i området omkring Sabucedo i Pontevedra (Galicia) inn frittgående hester, ringer dem inn, og så blir mankene trimmet.

Det ligner en slags spektakulær brytning mellom mennesker og hester.

MARKEDSDAGER Mandag

Marbella: Recinto Ferial (feria-plassen) Málaga: Barriada de La Luz og Barriada de las Campanillas Torrox: Costa og Pueblo

Tirsdag

Nerja: Mellom Urbanizacion Flamingo og Almijara II Málaga: Puerto de la Torre Fuengirola: Recinto Ferial (feria-plassen)

Onsdag

Estepona: Avenida Juan Carlos I Málaga: Huelin og De la Paz Benalmádena Costa: Parque de La Paloma Mijas: La Cala de Mijas

Torsdag

Torremolinos: Recinto Ferial (feria-plassen) San Pedro de la Alcántara: Recinto Ferial (feria-plassen) Málaga: Parque Juan Jurado Mijas: Calypso, Calahonda Torre del Mar: Plaza de la Paz

Fredag

Arroyo de la Miel: ved Tivoli World Benalmádena Pueblo: Plaza del Alguail San Luis de Sabinillas: Marked ved Paseo Marítimo

Lørdag

Marbella: Puerto Banús, Nueva Andalucia Málaga: Huelin og El Palo Fuengirola: Loppemarked på Recinto Ferial (feria-plassen) Mijas Costa: Las Lagunas (Antonio García Bueno, Benajarafe og Alfarnate) La Cala de Mijas: Feria-plassen.

Viñuela: Økologisk marked ved hagesenteret Eco Market.

Søndag

Torremolinos: Recinto Ferial (feria-plassen) Estepona: Havnen Nerja: Mellom Urbanizacion Flamingo og Almijara II Málaga: Kunstmarked Galería de Arte de Muelle Uno (kl. 11.00 - 16.00.)

Fuengirola: Ved Miramar, Calle Méndez Núñez Mijas: Calypso, Calahonda San Luis de Sabinillas: Loppemarked ved Valle Romano Coín: Økologisk marked.

De fleste markeder åpner kl. 10.00 og stenger igjen kl. 14.00. (Med forbehold om endringer i forbindelse med helligdager etc.)

På disse sidene kan du se hva som skjer på Solkysten denne måneden. Vi mottar gjerne opplysninger til ¿Qué pasa? om arrangementer på Costa del Sol slik at listen blir så fullstendig som mulig.

¿Qué Pasa?

ALMUÑÉCAR 17. juni kl. 10.30 Arkeologisk vandretur i byen. Møtested Plaza Mayor. Påmelding på tlf. 958 631 565.

23. juni kl. 22.00 Andalusisk musikkfestival med Palo Altos kammerorkester i Auditorio Parque el Majuelo.

29. juni kl. 22.30 Konsert med Yin Jazz ved den romerske akvedukten.

BENALMÁDENA 6. juli kl. 22.00 Festival de Rock Andaluz er tittelen på en rockefestival, som holdes i Auditorio Municipal. Mer info og entré fra 29,70 euro på www.elcorteingles.es/entradas.

CASARES 8. - 10. juli Middelaldersmarked med kunsthåndverk, mat og underholdning, som fra forsvunne tider i sentrum av byen.

ESTEPONA 1. – 5. august Strandfest i form av Los Álamos Beach Fest holdes på feria-plassen, recinto ferial.

FUENGIROLA 22. juni kl. 17.00 Midtsommerkvelden feires i Svenska kyrkan.

Det er tradisjonelle midtsommerfest med dans, musikk, lotteri, kafé, grill og buffet (Obs. Forhåndsbestilling til buffet nødvendig.) Se mer på: www.svenskakyrkan.se/costadelsol.

22. juni kl. 21.00 Dansetroppen Grupo Municipal de Danzas underholder i Auditorio Cristobal Blanca del Moral, Parque de España. Gratis adgang.

28. juni kl. 21.30 Zarzuela er på programmet med Grupo Municipal de Danzas i Auditorio Cristobal Blanca del Moral, Parque de España. Gratis adgang.

29. juni kl. 22.00 Konsert med pianisten James Rhodes på Castillo Sohail. Entré på marenostrumcastlepark.com.

7. juli kl. 20.30 (oppvarming fra kl. 19.00) La Noche Rosa. Sommerens pop-rock-konsert med store navn fra 80-tallet, deriblant Seguridad Social, La Unión og Javier Ojeda fra Danza Invisible. Konserten holdes i parken Marenostrum ved borgen. Entré fra 27,50 euro på marenostrumcastlepark.com.

12. – 16. juli Festuke i Los Boliches, som hedrer La Virgen del Carmen.

14. juli kl. 20.00 Konsert med Francisco sammen med Banda Municipal de Música holdes på borgen, Castillo Sohail. Entré fra 20,00 euro på marenostrumcastlepark.com.

20. juli kl. 20.00 Fiesta Reggae med Ky-mani Marley på borgen.

Entré fra 14,00 euro på marenostrumcastlepark.com.

MÁLAGA Til og med 16. september En utstilling av Andy Warhols verk under tittelen Warhol, Et Arte Mecánico, kan ses på Picassomuseet i Palacio de Buenavista.

Til og med 24. august Russiske kunstnere i verden, heter en utstilling i det russiske museum i La Tabacalera. Se mer på www.coleccionmuseoruso.es.

Til og med 9. september Mediterráneo. Una Arcadia reinventada. Det er tittelen på en utstilling med verk av bl.a. Signac og Picasso, som kan ses på Museo Carmen Thyssen.

Til og med 1. juli Cirque du Soleil er på feria-plassen Cortijo Torres med showet Totem. Information og entré på www.cirquedusoleil.com/es/totem.

20. – 22. juni Messen Smart Agrifood Summit om innovativ matvareproduksjon holdes i kongressenteret.

Se mer på www.fycma.com.

29. juni kl. 20.30 Hyllestkonsert til Leonard Cohen i flamenco-fusjon med Paula Domínguez & La Banda del Corazón.

11. juli – 5. august Broadway-musikalen og komedien Adams Familien oppføres på Teatro Cervantes i spansk versjon. Showet varer i 2 timer og 30 minutter.

Varierende tidspunkter. Se mer på www.unientradas.es.

MARBELLA Til og med 8. juli Grafiske verk og malerier av Manuel Viola kan ses på museet Museo del Grabado Contemporáneo Español.

Til og med 31. desember Bonsai-museet stiller ut mer enn 400 bonsaitrær. Adgang 4 euro. Mer info på 952 862 926.

16. juni kl. 19.00 Strykerkvartetten Hamilton spiller stykker av Bach, Mozart og Albéniz i Museo del Grabado.

Gratis adgang.

30. juni Stand Up Paddle-touren kommer forbi. Se mer på www.marbella.es.

30. juni kl. 21.30 Konsert med gitaristen José Carlos Gómez, som spiller klassisk flamenco, holdes på Plaza de la Iglesia de la Virginia. Entré 25 euro.

21. – 25. juli Art Marbella er tittelen på et arrangement som konverterer byen til en stor kunstby med episentret i kongressenteret. Entré 15 euro. Mange lokale og internasjonale gallerier og organisasjoner deltar.

TORREMOLINOS Til og med 17. juni International kulturfestival med deltagelse fra 16 land, som presenterer det beste av sin folklore, kunsthåndverk og gastronomi.

Festlighetene holdes på og omkring Plaza de la Nogalera. Torsdag kl. 19.00-00.00, fredag – søndag kl. 12.00-00.00.

MIJAS Permanent En stor samling av Picassos keramiske verk kan ses på CAC Mijas. Se mer på www.cacmijas.info.

Hver onsdag kl. 12.00 Flamencoshow på Plaza Virgen de la Peña i Mijas Pueblo. Gratis adgang.

Hver lørdag kl. 12.00 Flamencoshow på Plaza de la Constitución i Mijas Pueblo. Gratis adgang.

Hver torsdag kl. 21.00 Levende musikk og dans fra flamenco via jazz til rock fra 60-årene til 80-årene skaper ekstra liv på plassen foran kommunekontoret i La Cala.

OJÉN 30. juni og 1. juli Musikkfestivalen Ojeando holdes med 40 medvirkende artister og grupper.

TORRE DEL MAR 4. - 7. juli Strandfest, Weekend Beach, med levende musikk, Dj’s og halloj ved vannkanten. Les mer på www.weekendbeach.es.

VÉLEZ-MÁLAGA Til og med 8. september En utstilling med fotografier av Mariano Pozo om ’den spirituelle reisende’ kan ses i Convento de San Francisco på Plaza de San Francisco.

FRIGILIANA Til og med 9. september En utstilling med verk av Arne Haugen Sørensen kan ses i Galeria Krabbe. Se mer på www.galeriakrabbe.com.

Bøler og Nøklevann musikkorps hadde en meget vellykket korpstur til Fuengirola i 2014 og nå kommer de tilbake!

I 2014 kom det svært mange for å høre konserten som for øvrig var veldig bra.

Det kom også folk fra kommunen samt TV Fuengirola. De skal ha konsert 28. juni kl.

21:00 i Parque de España. Ayuntamiento setter ut stoler ved «scenen» så man kan sitte under hele konserten.

Helligdager 24. juni: Lokal helligdag i Salobreña.

25. juni: Lokal helligdag i Almuñécar, Alhaurín de la Torre og Benalmádena.

16. juli: Lokal helligdag i Benalmádena, Estepona, Fuengirola, Manilva, Rincón de la Victoria, Sayalonga og Torremolinos.

23. juli: Lokal helligdag i Cómpeta og Moclinejo.

25. juli: Lokal helligdag i Mijas.

26. juli: Lokal helligdag i Vélez-Málaga.

JUNI 2018 - Det Norske Magasinet | 51

Utflukt Av Else Byskov, foto av Jesper Gram-Hansen og Else Byskov

Jesper har våget seg halvveis ned, slik at han står i hullet i fjellet.

Det er kanskje noen som kan huske en scene fra en James Bond film, hvor han på ski kjører gjennom et hull i fjellet ved Val d´Isere. Hullet heter Aiguille Percé, og det ser bare utrolig tøft ut når James Bond kommer susende ut gjennom hullet. Men nå har vi funnet et lignende hull i fjellet her i Granadaprovinsen, og nå skal vi opp å se på det og vandre rundt der oppe, for det ligger i et fantastisk område med flotte vandrestier. Vårt hull heter Piedra Ventana – altså steinvinduet, og det er helt vilt å sitte der oppe og se ut gjennom det, og ned på sletten ved Padul eller La Vega de Granada langt der nede. Jo, jo… hullet ligger litt vest for Padul, litt sør for Granada og i Sierra Nevadas vestlige utkantstrøk. Vi har funnet en relativt lett vei opp der, så la oss komme oss avsted!

for av og til er stien litt kupert. Mens man går oppover bør man beundre det helt fantastiske landskapet man går gjennom, for til høyre ligger Sierra Nevada med snø og sine fjelltopper. Det er helt fortryllende. Etter 2 km. når vi opp til et platå hvor vi møter en annen sti som kommer fra høyre. Vi er nå oppe på 1470 m. høyde. Her hvor stiene møtes skal vi ta av til venstre, og nå har vi 2,22 herlige flate km. foran oss. Stien vi skal følge er virkelig fin, og nå synes vi at vi allerede kan se hullet i fjellet. Det ligner nå mest av alt på et hull som er rammet inn av trær, men vi inngår et lite veddemål.

Utsikt mot nord, ned over Granada.

Man kjører langs motorvei A 44 mot Granada og tar av ved avkjørsel 157 mod Dúrcal. Vi finner nå den gamle hovedveien N 323 A, som gikk fra Motril til Granada, og kjører i retning mot Padul.

I landsbyen Marchena, som ligger mellom km.

155 og 156 ser vi et skilt hvor det står Paintball på høyre side. Det er rett etter noen søppelkontainere og overfor en Seat forhandler. På husveggen kan man lese at veien heter Colada de Blas de Haro. Her tar man inn til høyre og nullstiller tripptelleren. Vi skal kjøre 5,7 km. på denne veien før vi kommer opp til vandreturens start. I en gaffel skal man holde til venstre, og ved en påle med to røde sirkler og en pil skal 52 | Det Norske Magasinet - JUNI 2018

man svinge skarpt til venstre. Veien stiger nå jevnt og vi får en flott utsikt ut over sletten og Padul nedenfor. Det er ikke mulig å ta feil, for man skal bare følge veien og når tripptelleren står på 5,7 km. er vi fremme ved rutens start. Det er et lite parti inne ved fjellsiden hvor bilen fint kan parkeres.

Rett bak oss ser vi en halvstor varde og en sti.

Det er stien vår, og nå går det oppover i de neste to km. – hele ruten er på 6,22 km. – altså 2 km. med oppstigning, 2,22 km. med flate, og igjen 2 km. med nedstigning. Det er ikke en bratt oppstigning, men ta gjerne staver med,

Nå går det herlig rett frem den neste km., og i det fjerne kan vi se en flott fjellkjede, hvor mitt favorittfjell Lucero (1774 m.o.h.) reiser seg i midten. Det ser flott ut. Men så snur stien 90 grader, og vi følger med rundt og fortsetter bare rett frem en km. til. Like etter et hjørne står vi plutselig rett under hullet i fjellet: Wow, det er helt vilt! Stien fortsetter rundt og nedenfor hullet, men vi stopper rett under og setter oss ned på en stein. Det kribler litt i magen og baken, for det er ganske langt ned bak oss. Etter en beundringsstund forsøker vi å kravle opp gjennom hullet, men vi synes det er litt for bratt. James Bond ville utvilsomt ha gjort det, men vi er ikke

Else på stien med La Silleta i bakgrunnen.

like modige. Vi går litt tilbake på stien, og der ser vi en kort sti som går opp på den andre siden av hullet. Nå står vi ovenfor hullet, og det er utrolig tøft. Der oppe gyser det også litt, for det er bratt på alle kanter, så vi setter oss ned på noen klipper for å gjenvinne fatningen. Man kunne nok gjerne gli på baken ned gjennom hullet bare for ordens skyld, men vi tør ikke. Vi har nok å gjøre med å bevare fatningen, for vi er ikke helt uten høydeskrekk. Vi klarer å bevare roen, og vi tar massevis av bilder ut gjennom hullet i fjellet og ned til La Vega de Granada. Vi nyter freden og roen her oppe, mens vi samler nervene og beundrer utsikten.

Etter en stund går vi ned igjen, og vi ser nå at det som vi fra avstand trodde var hullet i fjellet bare var et kikhull mellom trærne. Jeg vant dermed et veddemål, men, æren var alt jeg fikk ut av det.

mer ned, og det er jo herlig. Oppe på toppen av La Silleta står det en geodetisk påle og det er fabelaktig utsikt til alle sider der oppe fra, så neste gang… Det er nemlig ikke siste gangen at vi tar James Bond-ruten, for det er utrolig flott der oppe i høyden, og det er mange andre stier som vi kan utforske. Det tar jo aldri noensinne slutt… heldigvis…

Men nå drar vi bare ned igjen den samme veien som vi kom opp. Og så husker vi heldigvis at vi på tilbakeveien kan kjøre forbi hotell og bodega Señoría de Nevada, som ligger ved A 44 ved avkjørselen mot Cónchar, så der kjører vi bort og får en herlig kaffe og eplekake.

Man kan laste ned begge GPS-sporene og se våre ruter fra elsebyskov.com under Hikes / Maps and Routes / La Danesa Den geodetiske pålen på La Silleta.

På tilbakeveien, rett før 90 graders svingen, ser vi en avmerking og en sti som tar til venstre.

Denne stien fører opp over høyderyggen La Silleta oppe over stien vår, og Jesper kan ikke dy sig for å ta denne ruten tilbake – den går nemlig sammen med vår sti 2 km. lenger. Noen av oss lider fremdeles av ettervirkningene fra influensa, så vi holder oss nede på flaten, men Jesper er frisk og tar retur-ruten opp over La Silleta. Dermed blir hans rute på 7,15 km. altså en liten km. lenger enn vår. Vi setter oss ned og nyter våre matpakker der hvor Jespers rute kom-

2 for 1 Kjøp 2 par briller – betal kun for 1.

Gjelder samtlige innfatninger i butikken og alle typer glass.

Husk at du kan dele tilbudet med en venn.

Vi snakker ditt språk

Adresse: Avda. Andalucía 119, Torre del Mar • Telefon: 952 967 923 • www.heikobyheiko.es JUNI 2018 - Det Norske Magasinet | 53

Oso Polar Av Oso Polar Det holdt ikke mot Getafe heller i sesongens siste La Liga-oppgjør på La Rosaleda. Nå venter La Segunda – andre divisjon – på Málaga CFs mannskap. Foto: La Liga /Santander

Etter 10 år i verdens beste fotballserie, spanske La Liga, er det slutt for denne gang. Nå håper alle på et raskt opprykk, for hele Costa del Sol taper på at ”Los Boquerones” neste sesong skal spille i La Segunda.

Et tap for fotballen, Málaga by og Costa del Sol nå i andre eller tredje divisjon) som eksempler og hevder at de rene tapene bare på grunn av nedrykket for disse byene ligger på mellom fem og 28 millioner euro. Totalbeløpet avhenger av størrelsen på byene og stadionene, i tillegg til tilgjengelige hotellsenger .

I Málagas tilfelle og på grunn av byens sterkt voksende anseelse, kan tapene her bli enda større, ifølge avisen.

Mister 50.000 besøkende

Francisco de la Torre, ordføreren i Málaga: – Om en by er blant de beste i Spania på så mange områder som Málaga, er det bare logisk at byens fotballag også må ligge i toppen.

Ordføreren i Málaga by, Francisco de la Torre, sier det slik: – Dette er veldig dårlige nyheter for alle. Om en by er blant de beste i Spania på så mange områder som Málaga er, så er det bare logisk at byens fotballag også må ligge i toppen.

Store tap i inntekter og omdømme Det er Málaga-avisen Diario Sur som har satt seg fore å finne fram fakta om hva klubben, byen og hele Costa del Sol taper på at de ”blåhvite” rykker ned fra den øverste divisjon i den spanske serien.

Avisen konkluderer slik: ”Også Málaga rykker ned som by”. Avisen viser til at myndigheter og eksperter frykter store økonomiske konsekvenser og tap av anseelse for hovedstaden på Costa del Sol. Det spanske handelskammeret (Las Cámaras de Comercio de España) bruker Zaragoza, Valladolid, Murcia og Alicante (deres bylag spiller alle 54 | Det Norske Magasinet - JUNI 2018

Den mest direkte måten som Málaga by mister inntekter på, skyldes at færre tilskuere og supportere vil finne veien til Málaga CFs hjemmestadion La Rosaleda når lag som Real Madrid, Barcelona og Atlético Madrid neste sesong ikke vil komme på besøk for å spille liga-kamper mot Málaga CF. Dette vil gi store utslag for hotell- og servicenæringen og transportindustrien.

Presidenten i sammenslutningen av bedriftseiere i Málaga, Javier González de Lara, understreker at La Liga-spill betyr 25.000 ekstra overnattinger, først og fremst i lavsesongen og 50.000 ekstra besøkende per år til byen.

Andre eksperter sier til Diario Sur at andre forhold også spiller negativt inn i regnestykket, bl.a. med færre tilskuere på kampene, færre supportere med årskort og lavere billettinntekter for Málaga CF.

Tap av tv-rettigheter Men aller verst rammer likevel fallet i inntekter fra tv-rettighetene som for en middels stor klubb som Málaga står for omtrent for halvparten av klubbens inntekter, sier professor Plácido Rodríguez ved Universitetet i Oviedo: Dette er nemlig penger som kommer utenfra og som har stor betydning for områdets lokale økonomi. Ifølge professoren fikk Málaga 55 millioner euros fra tv-rettigheter denne sesongen. Neste sesong vil trolig beløpet falle

til rundt åtte – ni millioner euro. Noe av tapet vil riktignok kompenseres av en spesiell økonomisk ordning som nedrykkende lag kan nyte godt av.

I Málagas tilfelle kan dette handle om mellom ni og 10 millioner euro. Nettotapet for Málaga vil dermed trolig ligge et sted mellom 35 og 40 millioner euro.

Professoren legger også til at situasjonen for både fotballaget og Málaga by ikke blir bedre av at presseomtalene vil bli færre og at det iskalde forholdet mellom supporterne og klubbeier sjeik Al-Thania på ingen måte gjør situasjonen lettere.

Det ligger liksom mellom linjene at alle ønsker at sjeiken skal selge unna klubben og overlate styringen til eiere som tenker langsiktig, har kapital og vet hvor de vil med klubben.

Bli med i Oso Polar!

Peña Oso Polar – supporterklubben I sbjørn – er offisiell supporterklubben til fotballklubben Málaga CF. Selv om klubben nå rykker ned, vil de fleste av våre medlemmer fortsatt støtte opp om laget og møte trofast opp på La Rosaleda og heie laget fram til nye seire og forhåpentligvis opprykk allerede etter kommende sesong. Klubben teller i dag 50 medlemmer, først og fremst nordmenn og svensker, og vi disponerer fine billetter til alle lagets hjemmekamper på hjemmestadion La Rosaleda i Málaga by.

Vil du bli med i supporterforeningen og bli med oss på kamper neste år, ta kontakt med Tor Arne Finsrud (tor.arne. finsrud@gmail.com) eller gå inn på vår Facebook-side Peña Oso Polar.

En «svipptur» til Danmark!

Av Øystein Wiig Rambøl

Så står sommeren for tur atter en gang, og norske residenter reiser hjem til Norge, etter sin vinterdvale her nede i Spania.

Slik er det jo med denne ordningen, hvor nordmenn kan bo i utlandet i 6 måneder av året, og denne legges jo da som oftest til vintermånedene. Etter å ha drevet min Bistro på det norske området Elviria del Sol i mer enn 12 år nå, kommer jeg stadig i kontakt med nordmenn som bor her nede. Jeg får høre mange historier om deres liv og aktiviteter de driver med, både her i Spania og hjemme i Norge. Jeg ville jo trodd at de fleste som var her om vinteren, med masse golf, turgåing, vinterbad i Middelhavet og mye annen sosial omgang med klubber og kortspill, ville da roe seg ned på sommeren i Norge. Men nei, aktivitetsnivået virker jo enda høyere når de kommer seg opp mot nord!

Da skal venner og kjente besøkes, familie, barn og barnebarn, enda mer golfspilling, vasking av hus og terrasser, pussing av båt og turer rundt i de norske fjorder og fjell, og for ikke å glemme, ut og reise på nye turer og gjerne på cruise! Selv var jeg en «svipptur» til Danmark for noen få uker siden, da min bror valgte for mange år siden å bosette seg der. Han bor i Odense, og personlig er jeg blitt veldig glad i Fyn. Sønnen Andreas, som jeg som stolt onkel til har skrevet om tidligere, er både verdensmester og

europamester i roing i U23, men da ikke for Norge, men for Danmark.

Han har fått en sønn, som nå da skulle få sitt navn offentlig, og han ble innskrevet som Oscar i kirkebøkene da jeg var på besøk i Lyngby, like utenfor København. Og nå kommer jeg da til selve hovedpoenget; Danmark er et deilig land!

Og da, til alle dere trofaste lesere av dette magasinet, og alle dere andre som er inne her på nettet; Hvis rastløsheten blir for voldsom kommende sommer, så ta en «svipptur» til Danmark. Vi nordmenn er jo oppvokst med at Danmark er deilig, måten danskene er på, smilende, mye latter, og med en «potet» i halsen, slik at vi nordmenn nesten ikke skjønner hva de sier.

Men, det er jo SÅ fascinerende, og all maten, all den deilige drikken, som mange nordmenn burde være mer forsiktig med når de er i Danmark. «Men snapsen er jo så god» sier mange, «og den hører jo med til det deilige ølet»! Ja faktisk, det er en del av kulturen, og den kom til Danmark mye tidligere enn til Norge, og danskene kan kose seg skikkelig med mat og drikke, uten å bli alt for mye beruset.

Ved mitt besøk i Lyngby denne gangen, bodde jeg på Hotel Postgaarden.

Dette er et gammelt posthus, som nå er gjort om til hotell og pub, og kjære leser, utrolig fascinerende, enkelt, gjennomgående rent og fint, og en todelt

restaurant, som serverer akkurat det de fleste nordmenn ønsker når de kommer til Danmark.

Bare hør litt fra menyen; Marinert sild, Christiansøpigens kryddersild, Rødspette filet, Varm Leverpostei med Bacon, Flæskesteg, Hakkebøf, Svinemørbrad, Gammel ost med fedt, og ikke minst da pubens «Gamle Ole», en ost du helst ikke bør ta meg deg på flyreisen…

Prisene på hotellet er meget bra, og det samme når du skal spise et godt måltid i Post Puben. Dette stedet vil jeg få anbefale på det sterkeste, og det er vel verdt et besøk over fjorden til Danmark, for å oppleve det. Bare 100 meter fra dette hotellet ligger jernbanen, og du er inne i midten av København sentrum på 15 minutter, hvor du igjen møter restauranter, barer og puber, i alle kvartaler og kroker.

Veldig dansk og veldig sjarmerende. Kos dere masse i sommer, uansett hvor dere måtte være.

Hvis du synes det blir for langt å reise til Danmark, kan du jo bare ta en tur over grensen til Sverige, som også har sine tradisjoner, eller nyte norsk natur og hjemmelaget mat, norskprodusert drikke og akevitt av edle årganger, gjerne da med kjøttkaker i brun saus, fiskegrateng med smør og bacon, karbonade med løk, eller som meg; nyte en deilig pølse med lompe - da er jeg i himmelen.

Eller, kanskje vi ses på Bistroen i Elviria, der har vi også akevitt fra Norge og Danmark!

God Sommer!

INTERIOR DESIGN PROJECTS

Furniture, Fabrics and a large selection of Decorative Items and Artwork.

Suppliers of Farrow&Ball and Designers Guild paint and wallpapers.

We speak English, Spanish and Swedish.

Centro Plaza 51-52, Nueva Andalucía, Marbella 952 810 633 | 952 819 321 info@estucointeriors.com www.estucointeriors.com

ESTUCO HL54.indd 1

7/11/17 16:29 JUNI 2018 - Det Norske Magasinet | 55

2 MINUTTER MED SJØMANNSPRESTEN Sjømannskirken - et hjem underveis

El Campanario Sjømannskirken Costa del Sol

Besøksadresse Avenida del Cortijo 3, Sitio de Calahonda, Mijas Costa.

Postadresse Iglesia Noruega, Apt 3025 Calahonda, 29649 Mijas Costa Telefoner: +34 952 939 800 · +34 650 446 348 * (*beredskapstelefon ved akutte behov) elcampanario@sjomannskirken.no Bankkonto Norge: 3000 15 28609 Spania: 3058 0883 50 2720001638 Vipps ID: ”Costa del Sol Sjømannskirken” / #64835 Åpen kirke Tirsdag – lørdag kl. 10:00 – 16:30 Søndag 10 – 18 Mulighet for omvisninger.

Fast omvising lørdag kl. 12.00

Vi ønsker å se deg hver gang du besøker oss.

Vi ønsker å høre på livshistorien din.

Vi ønsker - om det passer for deg - også å ta en kopp kaffe og spise vafler.

I en av Sjømannskirkene våre hvisket en inn i øret mitt: “Jeg tror på Jesus, men er ikke kommet dit enda at jeg går til gudstjeneste.”

Det var godt å kunne formidle glede over at han likevel kom til kirken. Han var ikke mors beste barn. Det han fortalte meg over en kopp kaffe var: “ Jeg går alltid i Sjømannskirken når jeg er ute i verden.” Men så flott, fikk jeg sagt. Hos oss er du velkommen.

Nylig hadde vi besøk på Sjømannskirken i Costa del Sol. Etterpå leste vi på Facebook: “Den diakonien som sjømannskirkene praktiserer, er kjærlighet uttrykt i konkret handling og båret oppe av det kristne tror og håper. Den er rotfestet i kristentroens sentrum. Den er troens liv, virksom i kjærlighet. Og det gjelder oss alle: Kjærlighet til Kristus vises gjennom kjærlighet til andre mennesker. Det finnes ingen annen måte å vise kjærlighet på.

Ung fredag – hver fredag.

Klubber for barn og unge Kl. 16:00 – 20:00 Salg av taco til hele familien Kl. 16.30 – 17.30 «Liv & Røre mini» barn under skolealder.

Kl. 17:00 – 19:00 ”Liv & Røre” fra 1. trinn Kl. 19:00 – 20:30 ”Friends Downstairs” fra 5. trinn Kl. 20:30 – 22:30 ”After Eight” fra 8. trinn Kontaktperson for klubbene er Ruth Ingeborg Sveinsdotter, tlf. 659 009 362 Basargruppen (september – april) Selofhads Døtre, torsdager kl. 11:00 – 13:00 Hagegruppe (september – april) Tirsdager og torsdager kl. 11:00 – 13:00 Boule (september – april) Hver onsdag og lørdag kl. 13:30 Turgruppe (slutten av september – tidlig i april) Hver tirsdag kl. 10:00 Internett Hjemmeside: www.sjomannskirken.no/costadelsol Facebook: Sjømannskirken på Costa del Sol, Ung på Solkysten 56 |56 Det | Norske Det Norske Magasinet Magasinet - JUNI - NOVEMBER 2018 2016

Enten vi går i våre menigheter og forsamlinger i Norge eller samles under fremmede himmelstrøk er det slik at Gud utfordrer oss til å stoppe opp og vende om. Vende om fra kravene, likegyldigheten, grådigheten, klagingen, frykten, selvforakten – vende om til Gud, vende om til andre mennesker.

Fasthet i det sentrale, frihet i det perifere, kjærlighet i alt – det er Sjømannskirken, norsk kirke i utlandet, et hjem underveis, både her og nå, og for evigheten-”

Vi håper å se deg også. God sommer.

Ole Bjørn Stensen Vikarprest

Vi tilbyr sponsorer, samarbeidspartnere og aktører i næringslivet å annonsere i Sjømannskirken Costa del So Programblad. Sjømannskirkens årlige programblad utkommer tidlig på høsten.

Gudstjenester Hver søndag kl. 16.00 på El Campanario Kirkekafeén Tirsdag-søndag 10:00-16:30 Salg av vafler, kaffe m.m.

Salg av lunsj hver dag fra kl. 13:15 Lørdager grøt kl. 13:15-15:00 Søndager grillbuffé kl. 13:30 Husk påmelding (før lørdag kl. 16:00) +34 952 939 800 elcampanario@sjomannskirken.no

Det blir færre sjøfolk, men desto flere nordmenn på kortere eller lengre besøk i utlandet. Gjennom sjømannskirkene finner de nærhet og miljø, får de hjelp til å orientere seg i det fremmede. For noen er opplevelsen av menighetene ute en naturlig forlengelse av hjemlig engasjement, for andre kan det være begynnelsen til at enkelte myter og forestillinger rives ned og erstattes av engasjement.

Utgaven for 2018-2019 har et opplag på 5-6000 eksemplarer, og er en unik anledning til å markedsføre din virksomhet!

Annonsepriser 1/16: 200€

Kunstutstilling i Sjømannskirkens kafé

1/8: 400€

1/4: 600€

1/2: på forespøsel

Torsdag 14. juni var det åpning av Sommerutstillingen på kirken, med kunstnergruppen «Happy artist». Dette er en gruppe med spennende internasjonale malere/kunstnere som bor langs Costa del Sol. Navnet på gruppen har de valgt fordi de ønsker å spre glede igjennom kunsten sin.

De har stor tro på verdien ved å bringe lykkelig kunst til alle. Gruppens medlemmer kommer fra forskjellige deler av verden som England, Sverige, Norge og USA og alle deler en historie om å leve og bo her i Spania fra 5 til 40 år.

Utstillingsperioden vil vare helt frem til 5. september, og vi på Sjømannskirken håper mange legger turen innom utstillingen i kaféen i løpet av sommeren. Velkommen!

Hvordan finne oss Det er ikke alltid så lett å finne fram i Spania, selv om en har GPS kan en komme på villspor. Sjømannskirken ligger mellom Fuengirola og Marbella , og om du kommer med bil på Kystveien ( A-7 /N-340) skal du ta av ved avkjørsel til Calahonda / AP-7 (Det er flere avkjørsler til Calahonda, men denne har et blått skilt). Kjører du betalmotorveien ( AP-7) er det bare en avkjørsel til Calahonda og da er det lurt å kjøre ned til den store rundkjøringen nede ved kystveien og her er et lite kart som kan hjelpe deg:

Nytt fra Den norske skolen

Aldri har toget vært så langt og tilskuerne så mange som under 17. maifeiringen i Arroyo de la Miel i år!

Også på skolens arrangement kom det mange familier utenfra som var med på potetløp, stylter, fotball og svampekast. Pølser, burgere, kaker og is gikk ned på høykant, og det ble gode penger i kassa til foreldrenes arbeidsutvalg, penger som går uavkortet tilbake til elevene som midler til turer etc.

Strandvolleyball er en populær aktivitet, og spillet var i gang allerede før banen var ferdig montert.

Integrering og nasjonaldagsfeiring hånd i hånd.

Tekst og bilder ved Nina C. Kaasin Simarud

3. - 4. trinn ved Den Norske Skolen, Malaga har en spansk venneklasse i Benalmádena Pueblo.

Denne klassen var med 17. maifeiringen vår både i fjor og i år. Den utvalgte klassen er 4E fra “CEIP Jacaranda” i Benalmádena Pueblo. Læreren deres, Angela Farfán Morilla, er den spanske skolens språkkoordinator, og liker å jobbe med kultur, språk og integrering – akkurat som oss.

Den spanske skolen har også arrangert en omvisning for elevene våre i Benalmádena Pueblo.

Det har blitt en tradisjon at vi inviterer en spansk skoleklasse med oss i toget og til aktivitetene på skolen, forteller skolens 17. mai-ildsjel, Linda Sakseide. -I tillegg til de spanske barna, korps, kommune og tilhørende familier, kom det også horder med andre skuelystne og mange nordmenn bosatt på Costa del Sol. En gjeng med danske elever fra naboskolen ble også med på feiringen, som mange mener ble den største og flotteste i skolens historie, forteller hun.

Kreative turlunsjpakker, frukt, blingser, kjeks og salat under fargerike parasoller. Selv om ungene er bortskjemt med kantinemat på skolen, er det noe eget ved å få spise medbrakt mat ute.

Idrettsdag på stranden Svette nakker og store smil; Det manglet ikke på innsatsvilje og idrettsglede da barnetrinnene gjennomførte årets idrettsdag på Carvajal en fredag i mai. Sekstimeter sprint, lengdehopp, stor ball, fotball og naturligvis strandvolley var de utplukkede aktivitetene elever og lærere fikk leke seg med. Elevene opp til fjerdetrinn, og de mellom femte og syvende, ble delt i blandede lag som sirkulerte mellom aktivitetene.

Den Norske Skolen, Malaga har plass til 140 elever, og har fortsatt noe kapasitet for skoleåret 2018/19. -Hos oss blir alle elever sett, og vi vet at elevene må trives for å prestere.

Skolen jobber aktivt for å fremme trygghet og tilhørighet i skolemiljøet. Skolen tilbyr også foreldrene et aktivt foreldremiljø i FAU (foreldrenes arbeidsutvalg) og alle foresatte får tilbud om et gratis spanskkurs.

Ønsker du å vite mer om skolen vår er det bare å ta kontakt. Du og din familie er hjertelig velkommen til en omvisning og en god skoleprat. Les mer om skolen vår på www.dnsmalaga.com, eller få et innblikk i skolehverdagen vår ved å følge skolens facebookside: https://www.facebook.com/dennorskeskolen

På tilmålt tid var det litt om å gjøre å forbedre løpetiden, kast- og hoppresultatene, før man vekslet til neste aktivitet. På ballaktivitetene var også lærerne «tett på» med råd og ros til de ivrige spillerne som servet og sentret etter beste evne, til tross for at nettet hang litt høyt for de aller minste. Øktene gikk som en lek, og heldigvis kom livreddervakten tidlig, slik at det gikk an å få seg en rask dukkert før lunsj.

JUNI 2018 - Det Norske Magasinet | 57

Helse & Velvære

Vær den natur som du er - og lær å kommunisere med den!

Av Helle Espensen, autorisert BodyTalker - både mennesker og dyr er velkommen.

Jeg har alltid brukt min forestillingsevne aktivt, og allerede som barn, altså lenge før jeg hørte om «The Law of Attraction», Tankenes Kraft og andre tilsvarende teorier, visste jeg at jeg er i stand til å skape min egen realitet - og dermed min fremtid. Ikke det at jeg var noe spesielt «kult» barn med innbilte venner og spennende talent. Jeg var visstnok temmelig gjennomsnittlig; ikke spesielt god til noe, men litt god i alt. Å være sammen med dyr og utvikle meg sammen med dem var ikke noe «overnaturlig». Sånn var det bare, og jeg hadde det godt sammen med alle slags dyr og med alle de menneskene jeg kjente, og jeg tilla ikke mine observasjoner og følelser noen særlig betydning.

Som de fleste andre i den vestlige verden ble jeg lært opp i livet til å være konkret, logisk, progressiv, vitenskapelig og intellektuell. Foruten noen skjeve leirskåler laget i faget forming og et virkelig stygt skjærebrett lagd på sløyden, var skolegangen fylt med bokstaver og tall, historie (ikke historier) og vitenskapelige teorier som jeg ikke skulle sette spørsmålstegn ved.

Religion var et av de fagene hvor jeg opplevde historiefortelling, fantasi og overnaturlighet, og det likte jeg... Inntil læreren ba meg om å slutte å stille spørsmål til tekstene. Jeg skulle bare høre etter, og ikke gå i detaljer.

Det gikk riktig mange år med primært å oppleve livet gjennom min venstre hjernehalvdels logiske, intellektuelle oppfattelse, og det var først da jeg satt i en sedertreskog i Canada blant ville hester at jeg gjenfant forbindelsen med min sanne natur. Jeg har hele tiden benyttet meg av min forestillingsevne og kombinert den med min intuisjon for å finne ut hvilken vei i livet jeg skulle gå når det handlet om forretning, jobb, økonomi og den slags. Jeg har benyttet ønsketenkning og dagdrømmer til å guide meg. Men det er først nå i ettertid at det står klart for meg at jeg hele tiden har vært «min sanne natur». Jeg har bare hatt den pakket inn i samfunnets normer.

Ikke-verbal kommunikasjon Jeg kommuniserer ikke-verbalt med dyr, babyer, mennesker som har mistet sin taleevne (handicap, alzheimers osv.), planter og trær, ja med alle skapninger som har bevissthet - og det har våre organer, kjertler og celler også.

Vi er alle sammen født med evnen til å kommunisere med hverandre ikke-verbalt. Den mest anerkjente formen for denne forbindelsen er den mellom mor og barn. Ofte bare vet moren at det er noe galt med barnet. Vi kjenner også den følelsen av bare å vite hvem som ringer, i det øyeblikket vi hører lyden av telefonen.

Noen kaller det for en gave, og sannheten er at 58 | Det Norske Magasinet - JUNI 2018

vi alle har den slags opplevelser. Mange av oss anerkjenner dem bare ikke for det som de er: Ikke-verbal kommunikasjon.

Akkurat som vi kan trene opp igjen en muskel som ikke har blitt brukt jevnlig, eller et språk som vi har lært men ikke har benyttet oss av i lang tid, kan vi med ønsket om å gjøre det og med øving på det på nytt, forbinde oss med evnen til å kommunisere ikke-verbalt med alle mennesker, dyr, natur, insekter... både når vi er sammen med dem og på lang avstand. I motsetning til mobiltelefoni har denne kommunikasjonsformen nemlig ingen «døde soner».

Så selv om barnet har blitt voksen og for lengst har flyttet til den andre siden av Jorden, vet moren fremdeles når det er noe galt med hennes avkom.

Forestillingsevne og fantasi Når vet du om en ikke-verbal beskjed fra f.eks. et dyr er fantasi? Noe du forestiller deg? Det vet du ikke - i første omgang. Forestillingsevne er anlegg for å skape mentale bilder, oppfattelser og konsept, når de ikke fanges opp via vårt sanseapparat; syn, hørsel, lukte-, smaks- og følesans. Forestillingsevnen utvikles av sinnet, og hjelper til med å gi mening til opplevelser og forståelse av kunnskap. En fundamental form for trening av forestillingsevnen er å lytte til historiefortelling (det som jeg vokste opp med, da min mor var en eminent historieforteller, og som jeg mistet forbindelsen med i min skoletid), hvor ordvalget er avgjørende for tilhørerens mulighet for å se, føle, lukte og/eller smake historiens elementer. Vi har alle prøvd nærmest å kunne smake brødet ved bare å lytte til bakerens oppskrift - eller å kunne se ferieparadiset med det indre blikk, når ens venninne beskriver sin feriedestinasjon.

Etterhvert som den ikke-verbale kommunikasjonsevnen trenes opp igjen blir du bedre og bedre til å «vite» om det er egentlig kontakt.

Det vil jeg skrive mer om neste gang.

Den berømte indianeren Chief Dan George sa en gang: «Hvis du snakker med dyrene, vil de snakke med deg og dere vil lære hverandre å kjenne.

Hvis du ikke snakker med dem lærer du dem ikke å kjenne - og det du ikke kjenner frykter du. Det man frykter, ødelegger man”.

Vil du gjen-forbinde deg med din forestillingsevne, skape din egen realitet og dermed din egen fremtid - og kommunisere ikke-verbalt med mennesker, dyr, planter og trær, så meld deg på min neste WorkShop. Se neste side.

WorkShoppen Forbind deg med Naturen - og vær den Natur, du er holdes 14. til 16. september 2018 på fincaen ved Álora.

Du vil lære å praktisere ikke-verbal kommunikasjon og dermed fange opp signaler og forstå budskap fra din egen kropp, dyr, trær, planter, Moder Jord, Universet... Vi tilbringer dagene i den vakre syd-spanske naturen, er sammen med flotte mennesker og dyr, spiser fargerik mat, kjøler oss ned i bassenget, går lange turer i fjellene i det andalusiske innlandet, ler, mediterer, kikker på stjerner, fordyper oss - og forbinder oss med oss selv og hverandre.

WorkShoppen er også en introduksjon til BodyTalk for mennesker og dyr, og vi kikker på de grunnleggende idéene bak denne spennende, enkle og kraftfulle behandlingsformen, som kan endre ditt liv ved å åpne opp for et bredere perspektiv og et større potensiale.

Deltagerne vil lære effektive teknikker

for å styrke immunforsvaret, balansere fordøyelsen, søvnmønster, stressutløsere, osv., samt til å gi mental klarhet og ro. Å forbinde seg med bevisstheten, å være bevisst i livet, fremfor å eksistere «bevisstløst» (i hamsterhjulet), er en magisk opplevelse. Og alle kan gjøre det!

Det koster 750 euro inkl. 4 overnattinger på Fincaen (torsdag - søndag) inkludert alle måltid og undervisning med massevis av spennende og praktiske øvelser med dyr, planter og mennesker.

Vil du booke en BodyTalk-session eller vite mer om workshoppen, så send en beskjed eller en mail til Helle Espensen, Aut. BodyTalker www.bodytalk-torreblanca.com helle.torreblanca@gmail.com tlf. +34 607 62 91 06

- og få de brynene, den vippekanten eller de leppene du alltid har drømt om.

Gratis konsultasjon.

Permanent makeup

Spar tid foran speilet

En permanent makeup kan skape symmetri i ansiktet ditt.

Uansett om du ønsker å få markert leppelinjen eller framheve fargen på leppene, oppnå konturer på brynene eller markere vippelinjen med "eyeliner”.

NANA NORRBOM

Tlf. 610 716 048 UNIOPTICA • Avda. Jesús Santos Reín 15 • 29640 Fuengirola

JUNI 2018 - Det Norske Magasinet | 59

Helse & Velvære

Betennelser og reduksjon av dem Av Anni Dahms, Syke- & Helsepleierske, Biopat og Kostholdsveileder.

Innehaver av butikkjeden Annis Vitalshop.

Ordene infeksjon og betennelse brukes ofte i fleng. Forskjellen mellom infeksjon og betennelse er at ved en infeksjon er det snakk om angrep av mikroorganismer. Det kan være virus, bakterier, eller sopp som angriper kroppen. F.eks. forkjølelse, halsbetennelse og lungebetennelse. Betennelse er ikkebakterielle tilstander, hvor det kan være smerter, irritasjon, hevelse, feber, m.m.

Ofte betegnes begge tilstandene som betennelse, og det kan derfor virke forvirrende.

Betennelser er en livsviktig del av vårt immunforsvar, og som oftest forsvinner de igjen, men av og til blir betennelsen kronisk. Det kan kanskje være fordi du gir kroppen din for mye eller for lite mosjon, røyking, forurenset luft, stress, dårlig kosthold, osv., slik at immunsystemet jobber på overtid.

Etter mange forskeres mening resulterer betennelser i utallige sykdommer. Betennelser påvirker kroppen vår negativt, og gjør oss gamle før tiden.

Den siste forskningen viser at betennelse kan kobles til mange av våre store folkesykdommer, f.eks. kreft, hjerte-og-kar-sykdommer, diabetes, leddproblemer og psykiske lidelser. Det finnes forskere som kobler graden av betennelse sammen med depresjon.

Ved å sørge for å ha en sunn livsstil kan vi selv medvirke til at vi har en hverdag hvor vi føler oss sterke og glade, og har det godt. Vi kan, ved å ha en sunnere livsstil, motvirke aldring og nedbrytning av kroppen. Med en bedre livsstil mener jeg ikke bare sunn mat, men hele pakken med ordentlige levevaner, tilstrekkelig med mosjon, takknemlighet, god mat og gode spiseog drikkevaner, samt ordentlig søvn.

Ayurvedisk medisin sier at stress reduseres ved å ha en riktig døgnrytme. Det innebærer at du går til sengs kl. 22 og står opp med solen.

Apropos det, så har jeg lest et spennende sitat fra den indiske legekunstens far, som bekjentgjør at ”ayuerveda er livets hellige vitenskap og til nytte for hele mennesket, både i dette livet og i det neste. Å endre livsstil må gjerne være en utfordring for deg, men aldri enda en stressfaktor. Det skal 60 | Det Norske Magasinet - JUNI 2018

fremdeles være plass til et normalt liv. Har du en masse ting som du gjerne vil ha endret, så ta det i små omganger. Du kan f.eks. fortelle deg selv at du er på vei mot en livsstil uten betennelser. Så er sjansen stor for at endringene holder. Er endringene harde underveis, så tenk på fordelen ved at forebyggelse er bedre enn helbredelse.

Du kan få graden din av betennelse målt ved hjelp av CRP (C-reaktiv protein), som er et stoff som dannes ved betennelse i leveren. CRP måles i blodet.

Kostholdet Din og min kropp og alle andre sine kropper bygges av den maten som vi spiser og opptar.

Derfor må vi helt tilbake til Hippokrates, som sa at vi må betrakte maten som vår medisin og medisinen som mat. Således vil du oppleve at et kosthold som motvirker betennelse hjelper, styrker ditt immunforsvar og får deg til å føle deg bedre både psykisk og fysisk.

Jeg er selv meget tilbøyelig til å spise på «feelingen», når jeg er bekymret, stresset, lei meg, eller bare trøtt. Jeg jobber konstant med å få mer disiplinerte matvaner, og synes at det lykkes bedre og bedre. Det som er bra er at jeg kan merke det negativt når jeg ikke overholder mine gode matvaner. Til gjengjeld merker jeg det meget raskt når jeg spiser ordentlig.

Det kan være en god ide å planlegge måltidene dine for en uke om gangen.

Spis godt med fiberholdig mat som bl.a. finnes i grønnsaker. Fiber i maten er med på å holde et stabilt blodsukker.

De fleste former for grønnsaker virker mot betennelse. Sørg for å få flere farger inn i din hverdag. Det er en fryd for øyet og dermed en fryd for ditt fordøyelsessystem, utover at grønnsakene har hver sine sunne egenskaper f.eks. auberginer, broccoli, agurk, alle typer kål, løk, paprika i alle farger, tomater, alle slags salater og rødbeter.

Bruk grønnsakene i smoothies, som råkost, bakte eller stekte, eller i grønnsakssupper, evt. jevnet med røde linser, det metter og smaker godt. Varier slik som du liker det best.

Lag gjerne smoothies med mandelmelk.

Sørg for at maten har en deilig smak, gjerne med forskjellige krydder.

Bjørn Abraham-Nilsen Norsk tannlege Sacha Miller-Wojtan Dansk tannlege

BEATE ABRAHAM-NILSEN • NORSK LEGE LAURA WEINBERGER • HUDLEGE KARI LALIBERTE • NORSK PSYKOLOG Allmenn medisin • Hudsykdommer Øre-, nese- og halssykdommer Estetisk medisin (Botox/Restylane/peeling) Fotterapeut • Massasje Psykologi • Kirurgi

Tel. 952 83 63 77 www.clinicanormed.com Klinikken ligger i Centro Comercial Elviria, rett ved A7, i samme senter som SuperSol.

Tonny Nielsen Dansk tannlege • Allmenn tannbehandling • Estetisk tannbehandling • Implantologi

Elviria

• Usynlig tannregulering • Blekning i stolen/hjemme • Helfo refusjon

Estepona

952 83 42 63

952 88 34 43

Centro Comercial Elviria

Alhaurín el Grande

Fuengirola

Nueva Atalaya, Av. Pernet 26 Nordic Royal Club

952 58 35 95 C/Lope de Vega 2 Los Boliches

952 49 93 66 Avda. Gerald Brenan 37-2D

www.clinicanordental.com • info@clinicanordental.com

SOMMERÅPENT T.O.M. 14. SEPT.: Man - Fre. 9.30 - 15.30 / Tors. 17.30-19.30 • www.legekontor.com

MEDIC

Dr. Jens Naesgaard norsk Dr. Akbar Nafarieh svensk - spes. allmen medicin

• Helst timebestilling • Også hjemmebesøk •

Tel: 952 46 00 40 • Fax: 952 46 19 49 • Mob: 608 651 252 Edif. Vinuesa, 1A-1B · Esq. Avda. de Los Boliches 93 · Fuengirola

D E S K A N D I N AV I S K E TA N N L E G E N E

GRUNNLAGT 1986

IMPLANTATER ER VÅR SPESIALITET Dr. Keld Overgaard

Dansk · Svensk · Norsk · Finsk www.clinicadentalescandinava.com

Med 30 års erfaring som henvisningspraksis innenfor implantater og krone- og bro-behandling.

Av Dr. Anders Larsen Dip.Imp.Dent.

Merk selv forskjellen!

Profesjonell & Smertefritt Parodontose-behandling Av Tannpleier Sandra Overgaard

C

entro de implantología Dr. Anders Larsen fuengirola Ditt smil... Vår lidenskap Dr. Eja Christensen

stetica Vi gir deg selvtilliten

tilbake med ditt nye smil

Av Dr. Eja Christensen

Bort med tannpinen!

Redd tannen med rotbehandling

• Narkose-lege tilknyttet • 3D røntgenskanner • HVITE TENNER med laserbleking

Av Dr. Jacob Strøm

Paseo Marítimo Rey de España 95 · Edif. Palm Beach 1- l · Los Boliches · Fuengirola

Tlf.: 952 66 01 67 & +45 89 88 77 43

Konsultasjon: Alle hverdager fra kl. 9.00

JUNI 2018 - Det Norske Magasinet | 61

Helse & Velvære Du kan lage en masse gode sauser med avocado, tomater, hvitløk, massevis av krydder, urter, olivenolje og sitronsaft. Det er en masse krydderurter som hjelper mot betennelse, f.eks. timian, oregano, rosmarin, ingefær, basilikum, chili, gurkemeie, koriander og kapers. Kun fantasien setter grenser.

Spis nøtter og mandler, samt forskjellige frø, f.eks. sesam, kanskje i form av tahin, som bl.a. er rike på omega-3. Vær oppmerksom på at du også kan spise mandler i form av mandelmelk eller mandelsmør. Det samme gjelder med nøtter.

Nyt likeledes bær, frukter og belgfrukter. De virker både mot betennelse og som antioksidanter. Frukt og bær som motvirker betennelse er ananas, aprikoser, blåbær, sitroner, kirsebær, melon, epler, bringebær, papaya m.fl.

Spis gjerne 5-6 små måltider daglig. Det er godt å starte dagen med et glass varmt vann med sitron. Sørg for at dine måltider overveiende er hjemmelagede med gode råvarer. Bruk quinoa og chiafrø i din daglige matlaging. Du kan finne mange enkle oppskrifter på nettet.

Da jeg holdt kurs i ernæring i forskjellige sammenhenger ba jeg aller først kursdeltakerne om å skrive ned hva de hadde spist og drukket de siste tre dagene. Ut i fra det ble vi klar over hva som var våre svakheter og styrker, og hvor det burde settes inn spesiell innsats. Det kan være en god ide at du gjør det samme for deg selv eller kanskje sammen med én eller flere venner som også er interessert i et kosthold som motvirker betennelse. Det er flere studier som peker på at om man er sammen med andre om å holde seg til et kosthold som motvirker betennelse, så går det lettere.

Hold deg borte fra glutenholdige matvarer og mat med lactose og sukker. Merk på deg selv hvilke melkeprodukter du tåler, f.eks. yoghurt.

Hold tilbake på vinen, men nyt gjerne et enkelt glass rødvin av og til. Hold deg til en kopp kaffe daglig og nyt i stedet alle mulige teer f.eks. grønn te, matcha, turmeric, brennesle, løvetann, rooibush og lakriste.

Når du bruker olivenolje, er det sunt. Bruk den så mørkegrønn som mulig. Nyt med måte litt økologisk smør til brødmaten. Det inneholder også omega-3 oljer.

Avocado og kokosolje er også gode og sunne fettstoffkilder. Spis evt. litt lett kjøtt og fisk, gjerne fet fisk som f.eks. laks, makrell og sild.

Har du behov for brød, så bak det selv, f.eks. av bokhvete, kokosmel og mandelmel.

Kosttilskudd • Sørg for å få rikelige mengder av gode omega-3 oljer. Eksperter mener at 3-5 gram fiskeolje gjør mye for å redusere betennelser. Omega-3 oljer regner man som rene mirakeloljer. De hjelper på så mye, fra å motvirke betennelser til å hjelpe mot rynker, stress og angst. Omega-3 oljer regnes for å være essensielle. Dvs. at vi ikke selv kan danne dem, men at de må tilføres med maten eller som kosttilskudd.

• Hold tilbake med for mange dårlige omega-6 oljer, som kan virke som byggesteiner til betennelser.

• Probiotika er levende mikroorganismer, også kalt melkesyrebakterier, som har reduserende effekt på betennelser. Det er viktig å styrke din tarmflora. Når du kjøper probiotika tror jeg at det er godt å skifte mellom forskjellige produkter, som alle inneholder forskjellige tarmbakterier. Hver eneste dag oppdages det mer og mer om hvor viktig rolle tarmfloraen spiller for vårt immunsystem. Hele 80 % av vårt immunsystem stammer fra vårt tarmsystem.

• Ta et godt og allsidig vitamin/mineralprodukt.

• Suppler med ekstra C vitaminer, gjerne med bioflavonoider.

• E-vitaminer er gode antioksidanter.

• Selen virker godt, særlig sammen med E vitamin.

• Ingefær motvirker betennelse.

• Cucurmin fra gurkemeie virker generelt styrkende og kan begrense betennelse.

• Hvitløk er likeledes med i familien som motvirker betennelse.

Tips Å leve med begrensning av betennelse i tankene opplever jeg selv som en lang, interessant og spennende reise, med mange opplevelser, mange stopp, enkelte litt for lange pauser, for så atter en gang å sette hjulene i sving igjen.

Jeg har oppdaget at det virkelig lønner seg å holde mitt nivå med betennelser så lavt som det er realistisk for meg å klare i en travel hverdag. Jeg har hverken tid eller krefter til den store helserevolusjonen, men gjør mitt beste i mitt daglige liv.

• Selv om maten og kosttilskuddene er viktige, er det mange andre viktige ting som spiller en stor rolle i en livsstil som dreier seg om å motvirke betennelser.

• Det er viktig med mosjon. Mosjon styrker immunsystemet og reduserer betennelser.

Dyrk en form for mosjon hver dag. Det kan f.eks. være en blanding av styrketrening og strekkøvelser, som øker din bevegelsesevne.

Sørg for at alle muskler blir brukt.

• Det skal være en mosjon som passer til deg – ikke en trening som overdrives, for da kan det også virke motsatt. Det kan kanskje være godt for deg med en personlig trener, som tar utgangspunkt i nettopp deg. Hvis du har en trener 1 gang i uken kan du fortsette på egen hånd 3-4 ganger i uken.

• Er du mer stresset enn hva godt er, så stopp opp og sørg for å få stressituasjonen snudd.

Dyrk kanskje yoga med tilhørende avslapning. Snakk med din yogalærer om hvilken yoga som passer best for deg.

• Vær takknemlig. Bruk øynene dine og sanser til å legge merke til alt det vakre du omgir deg med.

• Bring bevisst gleden inn i livet ditt.

Friederich Damore Bruun

Over 20 års erfaring med behandling av kroniske sykdommer, laboratorietester og hormonanalyser.

Bestill en helsekonsultasjon eller massasje i Centro Sanum eller hjemme hos deg selv.

62 | Det Norske Magasinet - JUNI 2018

www.currame.com +4527207723 friederich@currame.com

10SPAR % K O M P R O M I S S L Ø S K VA L I T E T

Los Boliches

Avda. Los Boliches Bajo, Edif. Don Luis 2 B E-29640 Fuengirola Åpent daglig kl. 10-20 Lørdag 10-14 Tlf: +34 952 667 087

Marbella - Elviria

Centro Comercial Pino Golf, Ctra. de Cadiz Km192, Local 16 E-29604 Marbella (Elviria) Åpent daglig kl. 10-20 Lørdag 10-14 Tlf: +34 952 850 094

Tilbudet gjelder 1.6 - 30.6.2018 eller så lenge lageret

60 kapsler nå 11,95 € 180 kapsler 28,35 € WhatsApp 670 66 14 07 www.annisvitalshop.com

FRISØR JUDITH RUGLAND

SALONG & GALLERI CALAHONDA

judith.rugland@gmail.com

+34 606 674 083 Jeg åpner nå

EGEN SALONG

Siden

Symbioflor+ har et høyt innhold av levedyktige melkesyrebakterier.

Åpent: Mandag til fredag

Avenida de España, mellom Rumores & Little Italy.

24 timers tilbud om lege og ambulanse Hjemmebesøk av våre leger når du trenger det Trygt, enkelt og bekvemt døgnet rundt Rask og effektiv hjelp ved akutte og milde sykdommer Fra Torremolinos til Sotogrande / Alcaidesa

Bli medlem nå!

Kontakt: Gunilla Petterson Tel. (+34) 952 81 67 67 Tel. (+34) 638 843 693

infogp@helicopterossanitarios.com www.helicopterossanitarios.com

Har du lyst til å oppleve de miraklene som din kropp er i stand til å utføre?

ker ennes Både m yr er og d men! velkom

Book en BodyTalk-session, og la din kropp vise veien frem til årsakene til fysiske lidelser eller mentale tilstander, som du gjerne vil bli kvitt.

Smerter, stress, allergi, fordøyelsesproblemer, søvnløshet, angst for helsen, osv.

Din kropp viser den direkte veien - og den er ofte en annen enn hva du forventer.

BodyTalk er en behagelig, avslappende og spennende behandlingsform, som gir energi og styrke i kroppen samt ro og klarhet i hjernen.

BodyTalk Torreblanca

Helle Espensen Certified BodyTalk Practitioner Member of the International BodyTalk Association

Les mer om BodyTalk på www.bodytalk-torreblanca.com

Torreblanca, Fuengirola Tel. +34 607 62 91 06 helle.torreblanca@gmail.com JUNI 2018 - Det Norske Magasinet | 63

Helse & Velvære

Lider du av østrogen dominans?

Av Friederich Damore Bruun & Chloe N. Bjoerk - Holistic Nature Doctors, Forfattere, Utdannelsesledere og Master Health Mentorer www.currame.com

Facts: Chloe og Friederich er holistiske behandlere, som ser på deg som en helhet og anerkjenner at din livsstil, ditt sinn, din psyke og din kropp henger sammen! Tilsammen har de mer enn 25 års erfaring i behandling av hormonelle ubalanser og kroniske sykdommer. De er grunnleggere av currame-metoden, Health Mentor Utdannelsen og Skap naturlig (hormon)balanse.

Les mer om dem på www.currame.com, https://www.facebook.com/currame/ og instagram: @curra.me Østrogen kalles for det kvinnelige kjønnshormon, simpelthen fordi du som kvinne har de høyeste nivåene av østrogen i kroppen din. Østrogen blir dannet i eggstokkene og har mange funksjoner i kroppen gjennom hele ditt liv. Under puberteten er østrogen viktig for å utvikle bryster, kjønnsorganer, kjønnshår, m.m. I tillegg er østrogen involvert i menstruasjonssyklusen din, og i forbindelse med graviditet og fødsel. Når du kommer i overgangsalderen faller din produksjon av østrogen, og dette kan gi ubehagelige bivirkninger.

Symptomer på østrogen dominans – Kjenner du dette igjen? ✓ Vektøkning (særlig på hofter og mage) ✓ Uregelmessig menstruasjon og/ eller smertefull menstruasjon ✓ Hyppigere PMS-tegn, som brystsmerter, humørsvingninger, hodepine mv. ✓ Opplever du ofte trøtthet og manglende overskudd? ✓ Føler du deg lettere irritert og kan føle deg deprimert? ✓ Problemer med din nattesøvn? ✓ Opplever du manglende sexlyst? ✓ Hårtap - eller hår på steder du bestemt ikke ønsker? ✓ Du opplever hetetokt (dag og/ eller natt) ✓ Dine slimhinner er tørre i skjeden ✓ Stivhet og ømhet i ledd og muskler

Hormonforstyrrende stoffer

Østrogen påvirker knoklenes lengdevekst og øker oppbygningen av kalsiumsalt i knoklene. Dessuten øker de tilbakeholdelsen av salt og vann i kroppen, og derfor kan det kanskje også forklare hvorfor du kan oppleve en stigning i kroppsvekt umiddelbart før menstruasjonen din.

Eksempler på ting som kan gi økt østrogen-ubalanse: • Plastprodukter, som oppbevaring og flasker • Kosmetikk, makeup og toalettartikler • Ikke-økologiske matvarer • Bokser • P-piller (prevensjon)

Det har vært mest fokus på de såkalte miljø- eller xenoøstrogener, som etterligner effekten av det naturlige østrogenet. I naturen og hos forsøksdyr er det påvist at miljøøstrogener bl.a. kan forårsake feminin utvikling (feminisering) av hanner, nedsatt fruktbarhet og misdannelser av kjønnsorganene. En eventuell virkning av hormonforstyrrende stoffer hos mennesker er ikke fullt så grundig undersøkt, men stoffene mistenkes for å kunne medføre lignende effekter her også. Interessen har også økt for stoffer som blokkerer for virkningen av østrogen (antiøstrogener) og mannlige kjønnshormoner (antiandrogener).

Det har dessuten blitt påvist miljøstoffer som forstyrrer virkningen av skjoldbruskkjertelens hormoner.

DentaDanés an nés

• Soyaprodukter • Og mye mer

Balansering av østrogen Progesteron produceres i eggstokkene, binyrene og (under graviditet) i morkaken. Progesterons rolle er uhyre viktig for kroppen, hormonsystemet og velbefinnende! Progesteron hjelper deg med å bli gravid, støtter deg under graviditet, gir en mykere hud og hjelper mot tørre slimhinner. I tillegg gir den også mer harmoni i ditt mentale liv.

Progesteron jobber tett sammen med østrogen, og derfor er deres felles balanse uhyre viktig, hvis du vil balansere ditt hormonsystem!

Har du kommet i overgangsalderen kan progesteron være et av de viktigste elementene for å bekjempe alle plagene som du evt. går i møte!

Østrogen og progesteron Et overskudd av østrogen i forhold til progesteron kan forklare mange symptomer hos kvinner.

Hos eldre kvinner som bruker østrogentilskudd alene, kan en mangel av progesteron også NÅ UT TIL TUSENVIS AV LESERE. ANNONSER KLINIKKEN DIN HER.

clínica dental en ntal

Nete G. Larsen arssen Andreas Oldenburg Olden nburg Andreas Vi snakker skandinavisk, engelsk, tysk og spansk.

Vennligst ring mellom kl. 10.00 – 17.00 (mandag – fredag) for timebestilling.

NORSKE Det

MAGASINET

Tlf./fax: 952 52 9666 www.dentadanes.com Calle San Miguel s/n “Maro Club 12,s 29787 Maro, Nerja

64 | Det Norske Magasinet - JUNI 2018

www.norskemagasinet.com

resultere i symptomer på østrogen dominans, som omfatter vektøkning på hofter og lår, ømme bryster, muskelknuter, irritabilitet, væskeopphopning, og problemer med skjoldbruskkjertelen. Disse symptomene er også sett hos noen kvinner som nærmer seg overgangsalderen, hvis østrogennivå svinger vilt fra høyt til lavt uten balansering av progesteron.

Hvis østrogen dominans ikke korrigeres kan det føre til kreft i livmoren og brystene, og insulinresistens.

Ved overgangsalderen faller eggstokkenes østrogen og progesteron produksjon, noe som kan gi nye symptomer: hetetokt, svette om natten, vaginal tørrhet, søvnforstyrrelser, omtåkethet, raskere aldring av huden, og svakere skjelett.

Har du bruk for hjelp?

- Så skriv til oss på info@currame. com, ganske så gratis, og vi vil se hva vi kan gjøre for deg!

Kan din mann komme i overgangsalderen?

Ja, for søren!

Menns nivå av testosteron begynner å falle omkring midten av

40-årene. Dette kan være tegn på det som er kjent som andropause – den mannlige overgangsalderen.

Selv om det er en naturlig del av aldring, kan fallet i testosteronproduksjonen være mer markant hos noen menn enn hos andre, og gi ubehagelige symptomer som overdreven vektøkning, stress, mangel på mosjon, og mange medikamenter tærer på en manns evne til å produsere testosteron, hvilket resulterer i ubalanse i hormonsystemet og mangel på livsgnist.

løk, resveratrol fra skallet av røde druer og rødvin. Omega-3 EPA og DHA har også vist seg å ha en fantastisk effekt på nettopp dette problemet.

hjemme hos deg selv: friederich@currame.com eller på +45 27207723

Er du nysgjerrig på å få vite mer?

Chloe N. Bjoerk & Friederich Damore Bruun

Besøk vår hjemmeside og meld deg på Chloe’s undervisning om østrogenbalanse. Så snart du er påmeldt får du undervisningsfilene tilsendt, som du så kan se/høre når som helst.

Har du spørsmål er du alltid velkommen til å skrive til dem på: info@currame.com, via www.currame.com eller via Instagram @curra.me

Hva kan du gjøre fra i dag av?

currame.com/produkter/ oestrogenbalance-webinar/

Jo mer fett du har på sidebeina, jo større østrogen dominans kan du også ha! Aromatase er et enzym i kroppen din som f.eks. fremmer dannelsen av østrogen og fett i kroppen din. Aromatasehemmere er i stand til å redusere sirkulerende østrogen hos kvinner og menn ved å hemme den enzymatiske omdannelsen.

Det er mange naturlige aromatase-hemmere der ute, blant annet grønnsaker fra korsblomstfamilien som broccoli, kål og fra alliumfamilien, som løk og hvitløk. Kosttilskuddet Quercetin fra epler, kål,

Alltid åpent for akutt hjelp.

Ring 622 884 098 • (24t)

Test ditt hormonsystem!

Det kan virkelig være avgjørende å finne ut hvordan ens hormonsystem har det, for derved å kunne hjelpe seg selv best mulig tilbake i balanse. Derfor er en hormonanalyse som analyserer hele ditt hormonsystem aktuelt. Vil du høre mer om testen, så skriv endelig til oss på info@currame.com Ønsker du å gjøre det lille ekstra for din kropp, så book Friederich til en helsekonsultasjon, som kan avholdes i Centro Sanum eller

Kilde: http://denstoredanske.dk/Krop,_psyke_ og_sundhed/Sundhedsvidenskab/Samfundsmedicin/hormonforstyrrende_stoffer

HAR DU VONDT I RYGGEN? Mogens Dahl, D.C. Charlotte Von Scholten, D.C. Kiropraktisk klinikk

Tannleger med over 20 års erfaring med norsk og spansk tannlegelisens.

SPESIALTILBUD

Original kiropraktisk behandling

Edif. Tres Coronas (ved siden av Merca Centro) Avda. Clemente Díaz Ruíz • E-29640 FUENGIROLA

Gratis undersøkelse Tannrens 30 € Krone (metall porselen) 250€ Sveitsisk implantat inkludert krone 995€ Tlf: 952 665 499 / 622 884 098 • dentalcostadelsol@hotmail.com Plaza de la Hispanidad • Edif. Sol y Sol 1, Local bajo • 29640 Fuengirola www.clinicadentalcostadelsol.com • Nær Den Norske Forening

På gjensyn!

Tlf. 952 464 137

Test om du har Modic-forandringer

En MR/MRI-skanning avslører om du har Modic-forandringer. Og hvis det er tilfelle, er behandlingen en kombinasjon av antibiotika og laserterapi.

Les mer på www.modicklinikken.com eller kontakt Mogens Dahl.

www.chiro-dahl.com

Mogens Dahl D.C. & Charlotte Von Scholten D.C. er godkjent og autorisert av det danske Velfærdsministerie..

JUNI 2018 - Det Norske Magasinet | 65

GR ATIS Rubrikkannonser

maks. 50 ord - mottas bare på e-post. Boligannonser er ikke gratis, men må bestilles og betales på www.norskemagasinet.com

GRATIS ANNONSER MOTTAS BARE PER EPOST OG MÅ MAKS. VÆRE 50 ORD.

MAX. 50 ORD - MOTTAS BARE PÅ EPOST

Statsautorisert fotterapeut Henrik P. Lindberg Centro Belleza Centro Idea Carr.de Mijas 3,6 km Tlf. +34 693-701-107 E-mail: jeanett.k67@gmail.com

Elektriker-arbeid utføres V/ Jesper Hansen.

Elektro-montør og ingeniør.

Tlf. +34 600 409 484.

E-mail: jespex@gmail.com

Aircon, varmepumper og bassengoppvarming Selges og installeres.

V/Jesper Hansen.

Elektro-montør og ingeniør.

Tlf. +34 600 409 484 E-mail: jespex@gmail.com

Reparasjoner

Kast ikke det du ikke lenger har bruk for!

Vi kommer og henter alt det du ikke vil ha, helt gratis. På den måten hjelper du oss med å hjelpe andre mennesker i nød. På forhånd takk!

Thewaychristiancounselling.com Tlf. 693 827 782 eller 634 369 414

Profesjonelt rengjøringsfirma tilbyr Rengjøring i private hjem, butikker, kontorer og boligkompleks Ring til Servicios al Edificio for nærmere informasjon på +34 622 647 663 (engelsktalende).

Unik og eksklusiv tomt selges Calle principal de Fuengirola.

1.600m2. Mulighet for å bygge opp til 10 hus på tomten.

For mer informasjon: daniel@lamenza.com

og alle former for småoppgaver.

Gode referanser.

Engelsk/spansk/skandinavisk.

Tlf. 660 709 987. Se også: bancupaul08.wixsite.com/romcon

Fagutdannet dansk maler Per Leonhard Hansen - 30 år på kysten!

Godt og realt malerarbeid utføres.

Ring for tilbud!

Tlf. 95 266 85 13, mobil. 607 52 02 57

Kjøp og salg av biler Profesjonell hjelp ytes i forbindelse med kjøp og salg av bil.

Henv. Bjarne Damgaard, tlf. 605 352 700 bjarnedlarsen@gmail.com

St.Johannes Logen 72.POLARIS.GLE Den norske Frimurerlogen på Costa del Sol Info: OM 952 460 040 jensnaesgaard@gmail.com Sekretær 635 086 550 helge.hammer@gmail.com Møtested: Edificio la Bouganvillea, Los Boliches, Fuengirola

66 | Det Norske Magasinet - JUNI 2018

Rubrikkannonser er gratis for privatpersoner som ønsker å selge f.eks. en sykkel, finne en reisekamerat eller selge en sofa. Bestill annonsen ved å sende en epost til info@norskemagasinet. com. Vi setter annonsen i magasinet og på www.norskemagasinet.com den 15. i måneden samme dag som magasinet kommer ut.

Annonsørregister Her finner du de telefonnumrene du har bruk for: Advokat og konsultasjon Andersen & Bache-Wiig AS +47 97 77 72 43 Cramer Advokater +34 952 199 446 De Cotta Law + 34 952 527 014 Grøn & Andersen +34 951 910 649 Lamenza Nielsen +34 952 638 556 Kurt Tofterup +34 952 479 563 Vogt Abogados +34 952 77 67 07

White Design, La Cala +34 952 494 155 / 600 583 673

Air Condition, oppvarming & vann Dancon +34 952 465 455 Solar Venti +34 952 449 349

Eiendom Feriebolig Utland +34 694 404 151 / +47 930 52 560 Jardinana +34 952 90 48 90 Palm Beach Torreblanca +34 694 404 151 / +47 930 52 560 Perfect Marbella +47 922 33 500 / +34 60 60 14 250 Rincón Rent +34 607 37 74 99 Segarra og Bråteng +34 952 770 433 Startgroup +34 637 008 455 Sunshine Estate +34 617 700 424

Bank og investering DNB Group Luxembourg +352 4549451

Flyttebyrå T-Line Norge AS +47 918 30 918 Tore Line +34 669 003 443

Begravelsesbyråer Francisco Camero +34 902 200 625

Forsikringer Kaas & Kirkemann +34 952 478 383

Biltjenester, bilutleie og verksted Helle Hollis +34 952 24 55 44 Holm Bilreg. Service +34 671 204 824 Kolos +34 952 46 02 29 PAL Auto +34 952 477 709 Bygg og håndverk FM Invest +34 637 392 930 Idea Terrazas +34 952 461 174 Sunshine Estate +34 617 700 424 Dagligvarer & Delikatesser Las Cumbres Supermarket +34 952 832 511 Dekorasjon, innredning, malerier og møbler BoConcept +34 951 242 092 / 951 49 27 27 Cort Idea +34 952 461 221 DFS Spain www.dfs.co.uk Estuco Interiors +34 952 810 633 Jensen Store +34 952 908 855 Loft & Roomers +34 952 772 139/+34 952 664 170 Muebles Piramides Puerto + 34 952 550 669

Frisørsalonger Judith Frisør +34 606 67 40 83 Fysioterapi, kiropraktor og massasje Kiropraktisk klinikk +34 952 464 137 Grafiske tjenester & webdesign Norrbom Marketing +34 952 581 553 Helse og skjønnhet Anni´s Vital Shop +34 952 850 094 Nana Norrbom +34 610 716 048 Hørsel Dansk Hørecenter +34 951 239 004 Optica Laza +34 952 935 172 Kjøkken Cocinas Plus +34 952 587 759 Nordic Muebles +34 951 260 360 Legetjenester og terapi BodyTalk Torreblanca +34 607 629 106 Clinica NorMed Dr. Beate A.-Nilsen +34 952 836 377

Friederich Damore +45 27 20 77 23 Helicópteros Sanitarios +34 952 816 767 Jens Næsgaard +34 952 46 00 40 Optikere DanOptica +34 952 583 910 Heiko by Heiko +34 952 967 923 Optica Laza +34 952 935 172 Unioptica +34 952 199 254 Restaurant Ginza +34 952 494 153 Moncloa +34 625 29 79 55 Stillingsannonser Sector Alarm +34 663 131 999 Tannleger Clínica Dental Costa del Sol +34 952 665 499 Clínica Dental Escandinava +34 952 660 167 Clínica Dental Noruega +34 952 476 880 Clínica NorDental +34 952 834 263 – www.clinicanordental.com Dentadanés +34 952 529 666 Nordic Dental Center +34 952 665 306 Undervisning Den Norske Skolen +34 952 577 380 Vaktselskaper & Sikkerhet Sector Alarm www.sectoralarm.es Veldedighetsorganisasjoner, foreninger m.m.

Cudeca +34 952 564 910 Støttegruppen +34 952 666 495

Kvalitet

Beliggenhet

Fasiliteter

Team

Miljø

LUKSUS LEVERES SOM STANDARD

DEN PERFEKTE BELIGGENHETEN FOR DITT ANDRE HJEM

ALT DU NOENSINNE MÅTTE TRENGE

ET PRISVINNENDE TEAM

KORREKT MILJØVENNLIG DESIGN OG BYGGESTIL

Utsolgt Under oppføring

VI SETTER EN NY STANDARD Fra 328.000 € Azalea og Lotus er to av de best selgende ferieboligprosjektene på Costa del Sol, beliggende i Cala de Mijas og med kun fem minutters gangavstand til sentrum og stranden.

Over 100 boliger solgt Byggelisens innvilget

Lanseres snart

Lokalisert i Jardinana, et miljøvennlig feriested hvor beboerne kan nyte ferdig anlagte hager og fasiliteter langt over det man kan forvente, inkludert bassengklubb med felles område, utendørs spa, et stort badeland og private basseng for hvert enkelt boligkompleks så vel som idrettsanlegg, supermarked og helsesenter.

Boligene vil bli bygget i høyeste standard i henhold til den nye European Code of Edification (CTE), med store terrasser, gulv- til tak vinduer som kan skyves opp, varmekabler på bad, sør-vest orientering og panorama sjø-utsikt.

Sommer 2018

t: +34 674 30 46 34 e: info@jardinana.com www.jardinana.com Developed by CTH Capital

Drømmer du om din egen feriebolig i Frankrike, Spania eller Portugal?

Som eneste norske bank gir vi deg lån med pant i den aktuelle eiendommen.

Hos oss møter du norske, erfarne rådgivere. Sammen med oss får du tilgang til lokale eksperter som kjenner markedet, lovene og reglene.

Vi ser frem til å vise hvordan vi kan hjelpe deg med å realisere drømmen.

For mer informasjon ring +352 45 49 45 219, eller send e-post til boliglan@dnbgroup.lu Du kan også besøke oss på vårt representasjonskontor i Marbella. dnb.no/lu