Issuu

Especial Papás N°30 Año MMXIV

DULCE ESPERA Soy mamá... ¡Otra vez!

MIMOS Y CUIDADOS El Destete: Un paso más

Papás Especial

www.nidosdelima.org

Criar a nuestras hijas consideramos que es el trabajo más importante de nuestras vidas, no acepta fines de semana de descanso ni vacaciones, mas es recompensado cada día con sus sonrisas y ocurrencias; nos hace crecer como padres y personas. Para nosotros Familia es algo más que una palabra, es nuestro pequeño equipo lleno de complicidad, en donde cada día aprendemos algo nuevo.

www.nidosdelima.org

La familia es el camino para el desarrollo humano, personal y emocional de los hijos. Nuestros actos hablan por nosotros y siempre tienen más peso que las palabras. Dediquemos tiempo de calidad a nuestros hijos, ellos crecen tan rápido y las oportunidades no aprovechadas se pierden para siempre. Dedicado a mis hijos: Cciara Alexandra (21 años), Andrea Brisette (19 años), Arantxa del Milagro (16 años) y Carlo Stephano (14 años).

www.nidosdelima.org

Asesor Pedagógico Dirección de Administración de los Centros Educativos de la FAP

Jessica & Juan Carlos André (9) Bastián (7)

Mi familia es lo más grande y hermoso que Dios nos ha regalado, Juan Carlos y yo tenemos un proyecto de crianza trazado por nosotros mismos. La educación de los hijos es un tema de a dos y muchas veces hay situaciones en las que debemos ponernos de acuerdo. Cada hijo es un mundo diferente y eso lo tenemos muy claro, los apoyamos , los respetamos y educamos según sus características propias para que lleguen a ser hombres buenos y felices.

Directora Nido Manitas

CARTA DEL EDITOR Nuestro compromiso de seguir ofreciendo temas de interés continúa con la edición Nº30 de su Revista-Portal Nidos de Lima, Especial Papás. En esta oportunidad les brindamos un especial, en el cual gracias al aporte teórico de la Dra. Emperatriz Torres Tasso de Luna de la corporación Skinner, donde nos explica que la unión conyugal y el amor incondicional de los padres es la mejor educación emocional que pueden recibir los hijos, hemos podido verlo reflejado en el caso de la familia Hurtado García, quienes con el apoyo de un psicólogo y su fe en Dios han sabido pasar los obstáculos que la vida les presentó para así mantenerse unidos (“Tiempo de Familia”). Lo que nos ha llevado a reflexionar sobre el rol de los padres y los valores que se infunden, como podrán leer en nuestro artículo “Ser Padres”.

Ampliando nuestro horizonte ahora podrán encontrarnos en las librerías de los Centros Comerciales de Lima Metropolitana, y llegando a más clínicas por nuestra distribución de obsequio que además cuenta con cupones especiales. Finalmente, queremos agradecer la acogida brindada durante estos nueve años que venimos acompañándolos y darles la bienvenida a las nuevas marcas que nos acompañan: Samsung BabyCare, diario La República, Jhonsons Baby y Sanna local La Molina.

Los Editores

PRESIDENTE Sergio Rendón T. DIRECTORA GENERAL Luz Marina Hidalgo C.

FOTÓGRAFO Daniel Bengoa T.

GERENTE COMERCIAL Gilmar Hidalgo C.

RETOQUE FOTOGRÁFICO Diego Sotelo F. Miguel Quiroz T.

EDITOR LUZMAR & RENDÓN GROUP SAC ASISTENTE EDITORIAL - DIAGRAMACIÓN Jamile Morey P. ASESOR EDITORIAL Diego Sotelo F.

Portada N°29

DISEÑO - DIAGRAMACIÓN Emily Manco M. DISEÑO GRÁFICO Andrea Choque B. COLABORADORES Tasha Saravia Ch. Meylin Yong K.

Hecho el Depósito Legal en la Biblioteca Nacional del Perú Nº 2006-10434 Perú, Lima, Junio 2014

ÁREA DE COMUNICACIONES Vanessa Hurtado G. PERIODISTA CORRECCIÓN DE ESTILO Raquel Herrera A. Estefanía Llauca M. ASESORA PEDAGÓGICA Lic. Karina Zamalloa L. PORTAL WEB PROGRAMACIÓN - DISEÑO WEB Diego Sotelo F. AGRADECIMIENTO FOTO PORTADA Familia Hurtado García e hijas.

SERVICIO AL CLIENTE Calle Urano 150, Of. 3, Surco revista@nidosdelima.org T. 274 5051 www.nidosdelima.org

GRUPO EDITORIAL

www.nidosdelima.org

DULCE ESPERA Soy Mamá... ¡Otra Vez! Al quedar embarazada de nuevo, tu vida cambiará, pero recuerda que no debes descuidar a tu primogénito.

22 25

GUÍA DE PADRES La Importancia de la Relación en Pareja La unión conyugal y el amor de los padres es la mejor educación emocional que recibirán los hijos.

ANÉCDOTA Tiempo de Familia Mantener una familia unida es una labor constante y eso lo demuestran Julia y Marco en su historia.

SECCIONES

10 EVENTOS

LORD BYRON: Excelencia Académica

LANZAMIENTO SAMSUNG: Lavadora BabyCare

14 18 20 28 32 36

Salud y Nutrición Tips

Familias de Hoy Visite nuestro portal web

Agenda Familiar

Teatro, Circo y Cine

Promociones

Mimos y Cuidados

El Destete: un paso más Estimulación Temprana Educando desde el Amor Psicopedagogía Nota de interés Propuesta Educativa Tomatis: Entrenar la escucha para.. Comunicar y Vivir Mejor Actualidad Entrevista

38 - 40 42 48 50 Nº 30 Año MMXIV

Editor: Luzmar & Rendón Group SAC Calle Urano 150 Of. 3 Surco Telf.: (511)-274-5051

www.nidosdelima.org

Dulce Espera

Soy mamรก... ANTE LA NOTICIA DE UN EMBARAZO SURGEN MUCHAS DUDAS SOBRE LO QUE NOS ESPERA,

nuestra vida se alterarรก drรกsticamente y nos atormentarรกn dudas sobre los cambios que vamos a sufrir. Una de ellas es si es que estamos realmente preparadas para ser madres, sea planeado el embarazo o no.

www.nidosdelima.org

“Todo embarazo es diferente y recuerda que si han pasado unos años desde que tuviste a tu primer bebé, es recomendable acudir a los cursos de preparación de parto”

Soy una buena madre? ¿Estoy preparada para serlo otra vez? ¿Podré dedicarles el mismo tiempo a mis hijos? Son preguntas que rondan por nuestra cabeza cuando nos enteramos que vamos a ser mamás nuevamente.

La experiencia de traer un bebé al mundo es una de las más importantes y extraordinarias que puede tener una mujer puesto que el instinto materno es un vínculo que se establece entre la madre y el niño desde la concepción, pero debe ser desarrollado con el cariño y la atención que le brindemos a nuestro bebé desde el embarazo. Luego de confirmar que vas a ser mamá se juntan diversas emociones que te abruman de miedo e incertidumbre de no hacer bien este rol y es que no hay un manual que te explique cómo ser un buen padre. Sin embargo, si en el primer embarazo hubo complicaciones o fue problemático, es probable que la futura mamá sienta temor, durante el segundo, de tener que enfrentarse de nuevo a las complicaciones del primer hijo, aunque hay que tomar en cuenta que cada embarazo es una experiencia nueva. Por otra parte, este hecho podría convertirse en una ventaja ya que conoces el proceso que te puede permitir anticiparte a cualquier complicación latente, experimentar con mayor tranquilidad y definitivamente disfrutarlo más. Tras el primer embarazo, los tiempos de adaptación y de reacción del cuerpo de la mujer se reducen a la mitad, los trastornos típicos del embarazo disminuyen, los tejidos son más elásticos, el cuello del útero es más blando y los tiempos del trabajo y de la expulsión también se reducen a la mitad. Lo más recomendable cuando existen unos años de diferencia entre el primero y segundo hijo es llevar el curso de preparación al parto para que así puedas refrescar tanto los ejercicios como las técnicas y afrontar el alumbramiento con mayor seguridad y tranquilidad.

Al llegar este nuevo ser al mundo cambiará tu vida por completo otra vez. No obstante, tendrás que organizarte mejor para no descuidar a ninguno, pues ambos necesitan y dependen de ti. Dar la noticia de la llegada de un hermano a un niño de dos a tres años puede parecer fácil, pero en realidad tienes que ser sumamente cuidadosa al momento de contarle lo que sucederá a tu primogénito. Se aconseja decírselo a partir del quinto mes de embarazo, que es donde empieza a notarse la barriga, y en una circunstancia agradable para el pequeño (de preferencia cuando estén todos juntos). No importa cuál sea la reacción de tu hijo ante tu embarazo, deberás explicarle que el corazón de sus padres es capaz de querer a un segundo o tercer hijo sin dejar de querer al primero. En el fondo, se preguntará si es necesario ser un bebé para recibir el amor de los padres (debido a la dedicada atención que le darán al nuevo integrante de la familia); y por ende tendrá miedo al dejar de ser el centro de atención. Aunque con mucha paciencia y amor puedes hacerlo entender que no hay preferencia. Finalmente, el acontecimiento de ser madre nuevamente es una sensación inexplicable pues ya sabes que un ser tan pequeño necesita de ti; por eso debes recordar que no importa cuantos embarazos hayas pasado, cada uno será especial.

www.nidosdelima.org

Mimos y Cuidados

El un paso más LA LACTANCIA GENERA UN VÍNCULO ESPECIAL ENTRE MAMÁ Y BEBÉ,

el contacto físico de ambos despierta sensaciones que van más allá de las puramente alimenticias. Sin embargo, cuando llega el momento del destete la mayoría siente que ha caído en una encrucijada. (Continúa en la pág. 12)

www.nidosdelima.org

El destete será difícil

, pero es por el bien

mamantar es una experiencia enriquecedora en el conocimiento de tu bebé, cuando él está a gusto en tus brazos puedes sentir el ritmo de su respiración y escuchar los latidos de su corazón; sin embargo, si tu leche materna ya no es suficiente para alimentarlo debidamente, llega la hora de buscar nuevas opciones para continuar con su desarrollo. En el tiempo que tu hijo deja de lactar y empieza a recibir nutrientes de manera distinta, se considera que se está destetando. Este proceso es largo y emocional, aunque esto no debe significar el fin del vínculo entre el pequeño y tú, ya que debes darle el biberón con tanto amor como cuando le dabas el pecho puesto que este contacto es fundamental para brindar seguridad y mantener la buena relación entre ambos. El fin de la lactancia te puede suscitar emociones encontradas, si bien puedes sentir tristeza debido a que tu bebé ya no dependerá netamente de ti, también te resultará liberador recobrar tu independencia debido a que podrás retomar actividades que habías dejado relegadas por tener que estar siempre al lado del niño. Por otra parte, él se enfrentará a su primer desprendimiento pues ya no poseerá lo que pensaba era propio, que le

www.nidosdelima.org

del bebé.

proporcionaba tanto placer como tranquilidad; es por ello que debes tener mucho cuidado para que no le resulte frustrante y mantenerte a su lado, sobre todo en el inicio de este proceso. La etapa más difícil del destete es la nocturna, ya que los bebés están acostumbrados a dormirse lactando desde su nacimiento, por lo que se irritará y le será complicado conciliar el sueño. No obstante, tienes que considerar que es necesario dar este paso porque mejorará enormemente la calidad del sueño en ambos; además le ayudará a regular el funcionamiento de su organismo, reponer las energías del día y secretar la hormona del crecimiento. Para que el proceso del destete sea menos duro para los dos, daremos algunos consejos a seguir:

“Toda situación nueva que experimente tu bebe le causará inseguridad e incomodidad, por lo que debes ser extremadamente paciente. Se fastidiará, llorará, pero las herramientas infalibles para adaptarlo a la situación son tu cariño y comprensión”

Puedes iniciar con una lactancia mixta: Organiza una escala de tomas de leche materna con otras de fórmula. Es posible que la introducción del biberón lo confunda y no se adapte fácilmente, por lo que debes buscar una tetilla que sea parecida a la forma de tu pezón. Procura mantenerlo cerca de tu pecho cada vez que le des el biberón, a muchos bebés se les hace más fácil si se les mantiene en la misma posición con la que se les amamantaba. Sostenle la mirada para darle mayor seguridad y confianza, así le demostrarás que estás con él para apoyarlo en esta nueva etapa. Separa un tiempo extra para dedicárselo exclusivamente a él, debes concentrar toda la atención en tu pequeño para lograr conservar el vínculo que tenían cuando lo amamantabas. Deja que sienta tu aroma y el contacto con tu piel a través de tus caricias. El destete de la noche es el más complicado y suele ser dejado para el final del proceso. La mayoría de bebés tienden a dormirse lactando ya que les proporciona la seguridad de que estarás junto a él cuando se duerma. Trata de establecer horarios fijos de alimentación para que se logre crear una rutina y así pueda adaptarse más fácilmente al proceso. Procura alimentarlo bien durante el día para que llegada la noche tu hijo no se encuentre hambriento, así tendrá un sueño continuo y tú podrás descansar mejor.

A tener en cuenta:

A partir del sexto mes se debe comenzar con la alimentación complementaria.

Puedes probar nuevas formas para hacerlo dormir como darle un baño con agua tibia en las tardes, hacerle masajes mientras se le arropa antes de llevarlo a la cuna, hablarle suavemente o hacerlo escuchar sonidos relajantes (existen archivos de audio especiales para bebés) mientras lo acurrucas junto a ti. El éxito del destete depende de ti, no olvides que todo lo que haces es pensando en su bienestar y si bien te puede afligir ver a tu bebé incómodo o irritado durante esta nueva etapa, es importante que te mantengas fuerte. Recuerda que el apoyo emocional es indispensable tanto para él como para ti y es recomendable que tengas un entorno comprensivo durante este proceso (puede ser tu pareja, familia o amigas que también hayan pasado por esta situación con sus hijos).

www.nidosdelima.org

Estimulaci贸n Temprana

La educaci贸n con

y la importancia del EDUQUEMOS CON AMOR

(Contin煤a en la p谩g. 16)

www.nidosdelima.org

“Amor y conocimiento no son dos cosas alternativas, sino que el amor es el fundamento de la vida humana y el conocimiento un instrumento de la misma” H. Maturana, citado por Eva Bach - 2004.

ada vez más autores, desde distintos campos como biología, medicina, psicología, entre otros. Hablan de la importancia del mundo emocional, de la emoción del amor y de las actitudes amorosas como claves para el desarrollo biológico, mental y social de las personas en desarrollo. Para estos profesionales el amor es la emoción fundamental de la vida y no hay aprendizaje sin amor. Las emociones negativas

producidas por el miedo, la inseguridad, el sentirse rechazado o el no tener un rol positivo en la casa y en el aula; cierran y bloquean la inteligencia. Mientras que un clima emocional positivo de bienestar, seguridad, aceptación abre la inteligencia y facilita los aprendizajes. La tesis es que se aprende mejor con más huella de memoria y en menos tiempo; cuanto más intensa, positiva y placentera sea la actividad emocional; siendo esta simultánea a la cognitiva. Asimismo, aprender es más difícil en un contexto emocional neutro o en uno negativo. El fundamento de la persona no es el conocimiento; sino el amor, el aprendizaje y el conocimiento son necesidades secundarias. Desarrollar el afecto significa que los otros nos importan, que los tenemos en cuenta como personas y por ello procuramos ser atentos y respetuosos. La afectividad tiene que ver con el reconocimiento de que el otro como yo tiene necesidades, sentimientos, valores, circunstancias, que aunque diferentes de las nuestras, son tan dignas y legítimas que merecen ser respetadas como condición de que las nuestras también lo sean.

www.nidosdelima.org

Por eso es importante recordar y tener siempre presente los aportes que realizó Emmi Pikler, ella nos hizo ver que los bebés desde el mismo nacimiento son seres completos, competentes que demuestran una eficaz intencionalidad y poseen la capacidad innata para desarrollarse de manera plena si cuentan con el contexto adecuado. Lo único que precisan es la mirada de confianza del adulto que sostiene respetuosamente este proceso y brinda toda su atención al bebé en los momentos de cuidado.

Para lograr estos objetivos es fundamental brindarle al bebé un espacio seguro, donde no haga falta tener que estar “encima” de él para que no se lastime.

Descubrir todo lo anterior permite al adulto tratar al bebé con auténtico respeto, pudiendo valorar sus iniciativas sin interrumpirlos y ganar una gran comunicación con ellos.

Aprende a saberse merecedor del amor y el respeto a uno mismo, que la disciplina va dirigida a su comportamiento y no a su persona; y sobre todo, aprende a amar a los demás.

Podemos concluir que, el niño cuando recibe amor, su sistema cognitivo-emocional, que aprende a una velocidad que no volverá a repetirse en la vida, también aprende el sentido de sí mismo, una total aceptación de su dignidad, pensamiento y sentimiento al ser “visible” psicológicamente por sus padres.

Teresa Bahamonde R. Psicóloga-Especialista en la Primera Infancia (San Isidro)

Psicopedagogía

Ser padre

hoy en

HA SIDO UNA TRADICIÓN DEJAR EL CUIDADO DE LOS HIJOS A LAS MADRES.

Nunca hemos observado, como ahora, padres tan comprometidos con la crianza de sus hijos. Mas bien ellos eran los proveedores de cosas materiales y de pocos momentos para pasarla en familia.

ltimamente el concepto de ser papá ha ido cambiando a favor de los hijos y de la familia en sí. En mi trabajo entrevisto con frecuencia a varias familias y es grato escuchar que algunos padres apenas se enteraron que iban a tener un bebé, reflexionaron sobre su situación actual en el trabajo y decidieron cambiarlo para tener un horario más flexible que les permita estar más tiempo en casa y compartir la crianza de sus hijos con la madre. No les importaba si aquel era “el gran puesto de su vida” con el “súper salario”. Otras familias conversaron con sus parejas y decidieron cuál de los dos debería quedarse en casa y cuál seguir con su trabajo. No se sorprendan, pero en algunos casos hubieron papás que fueron los elegidos para estar más tiempo en casa. A los padres modernos no les da miedo cambiar un pañal, darle el biberón al bebé, preparar la papilla o llevarlos al parque. Es más lo disfrutan y a la medida que lo van practicando podría decirse que nos pueden superar en estas labores (que antes eran exclusivas de las madres).

www.nidosdelima.org

Por otro lado vemos que muchos padres toman la iniciativa e idean soluciones creativas ante los problemas que presentan sus hijos. Por ejemplo, piensan en llevar a sus niños al pediatra o al especialista porque han observado ciertas características que escapan de la norma o porque han observado conductas inadecuadas en ellos, entonces asisten a las conferencias de padres con ideas y soluciones, y no solo con preguntas o esperando que se les diga qué deben hacer. Los padres actuales están muy comprometidos con la educación y crianza de sus hijos, están mucho más atentos a las etapas de su crecimiento y se informan mejor sobre diferentes temas que los pueden afectar. Ese apoyo es muy apreciado por las profesoras en el colegio ya que se puede trabajar en equipo para

“Ha sido una tradición dejar el cuidado de los hijos a las madres. Nunca hemos observado como ahora padres tan comprometidos con la crianza de sus hijos. Más bien ellos eran los proveedores de cosas materiales y momentos cortos para pasarla en familia”

Fiorella Márquez de Traugott Directora Nacional Colegio Newton

ayudar a los niños, esto quiere decir que tanto en el colegio como en casa se habla el mismo idioma y de esta manera los pequeños se mostrarán más estables, apreciados y queridos. Algunos padres jóvenes prefieren prescindir de una nana que vea al bebé y hoy en día podemos observar familias llevando a sus hijos a todas partes sin que una acompañante vestida de blanco de pies a cabeza empuje el cochecito o cargue el bolso del bebé. Estos papás modernos, actualmente, marcan una gran diferencia porque ya no son solo proveedores de cosas materiales sino participan activamente en todo lo relacionado con su familia y lo más interesante es que lo disfrutan.

Como se puede observar, las responsabilidades han cambiado y no hay nada que un progenitor moderno pueda dejar de hacer. Otra de las anécdotas que recuerdo de mis entrevistas fue cuando un papá me comentaba sobre la hora del cuento; su hijo le pedía con frecuencia que le cuente “cuentos sin cuento”, eran esas historias que él se inventaba cada noche y que su niño apreciaba enormemente. Finalmente, como experiencia personal les puedo decir que el padre de mi hija, mi esposo, aunque no pertenece a esta ola de padres modernos ha sido un súper papá desde que Alexa llegó a nuestras vidas.

www.nidosdelima.org

Nota de interés

Educación moral, necesaria para una vida LA MORAL EN NIÑOS PEQUEÑOS SE DESARROLLA A PARTIR DE LAS CAPACIDADES con las cuales se nace y

las experiencias que se viven en el entorno, las acciones de aprobación o rechazo del adulto ayudarán a la construcción de sistema de autorregulación y moral del infante.

l ser humano necesita un sistema de autorregulación que controle sus pensamientos y acciones; es decir, una brújula personal para actuar, relacionarse, convivir, aceptar y respetar el sistema moral y social en el cual se desenvuelve. En un sentido evolutivo, el cerebro socioemocional se ha desarrollado hace miles de años al permitir la supervivencia de la especie humana para proteger la vida de su familia o comunidad. Toda persona debe organizar sus acciones o costumbres para convivir en una sociedad en la cual se promueva el trabajo, el respeto, el bien, la justicia, la lealtad, la amistad, etc. Este sistema se desarrolla con la educación moral. Somos los padres, maestras y cuidadoras los modelos responsables de orientar la autorregulación del menor, en consecuencia la posibilidad que el niño tiene para aprender a controlar sus emociones y conducta, y así responder a ciertos códigos establecidos por el grupo social en el cual se desenvuelve (casa, escuela, comunidad) depende de nosotros. Esto significa que el sistema moral basado en emociones innatas (ira, miedo, tristeza y sorpresa) y emociones aprendidas en situaciones variadas

www.nidosdelima.org

(orgullo, celos, culpa o vergüenza), van estructurando el cerebro emocional aún inmaduro del menor que todavía no lo comprende. Por este motivo el niño, reforzado por el adulto cuando realiza acciones positivas para una convivencia armónica, está aprendiendo lo que es permitido y lo que no lo es; es así como el adulto colabora en la estructuración del sistema socio-moral que se construye desde muy temprana edad. La educación moral incluye el desarrollar normas, valores y actitudes en los infantes ya que esto se propicia en la interacción social que tenga con niños de su edad en diferentes momentos: asistencia al centro educativo, juegos en el parque, fiestas y paseos familiares, etc. El permitir que el niño descubra, investigue y aprenda en situaciones diversas, apoyará su desarrollo integral. Considerando esto, la educación formal -asistir a un centro educativo donde el niño aprende normas (guardar juguetes, hablar sin gritar, escuchar con atención, jugar en parejas y grupos, saludar, etc.), valores y “palabritas mágicas”- implica el desarrollo del cerebro socioemocional en la primera infancia (0 a 7 años).

“Rincones de diversión, exploración y aprendizaje ”

En este periodo de formación de redes cerebrales emocionales, el niño necesita del “cerebro adulto” o “cerebro externo” , es decir del papá, mamá, nana, abuelita, profesora, etc. para poder confirmar y aprender si está comportándose de acuerdo a lo esperado por ellos; los refuerzos positivos de afecto que se le brinde asegurarán el surgiemiento de acciones reguladas –de acuerdo a sus propias capacidades en las edades respectivas- para que puedan disfrutar de una infancia placentera y feliz, pues podrán reconocer sus emociones y sentimientos para desenvolverse en un mundo con respeto y conocimiento de sus propias actitudes. ¿Queremos que nuestro hijo sea feliz? ¿Queremos que asista a un colegio y disfrute de la convivencia sana con sus amigos? Si la respuesta es afirmativa, entonces nuestra tarea como padres y maestras será la de guiar y orientar a los pequeños desde temprana edad para ayudarlos en la formación de una base sólida de su personalidad. Recuerde que los aprendizajes socio-morales que se consoliden serán para toda la vida, apoyemos a los niños a alcanzar esta felicidad.

Licenciada en Educación Inicial, Magister en Educación, Especialista en CISE-PUCP, Capacitadora Ministerio de Educación, más de 20 años de experiencia docente y directiva en instituciones educativas nacionales e internacionales.

Calle La Punta 470, Sol de la Molina 3°etapa, La Molina Tel. 368 0124 / 99689 1899

www.nido-rinconada.com Nadia Yépez Suarez Directora del Nido Rinconada

Gu铆a de Padres

La de la relaci贸n en PARA LOGRAR LA ESTABILIDAD EMOCIONAL DE LOS HIJOS

Una bue

Dra. Emperatriz Torres Tasso de Luna Directora y Fundadora de los Centros Skinner de Evaluaci贸n y Terapia

www.nidosdelima.org

n a re la c

i贸 n s e c o

n s tr u y e c

o n re s p e

to y a m o

“Solo porque alguien no te ame como tú quieres, no significa que no te ame con todo su ser” Gabriel García Márquez

na relación de pareja exitosa está basada en el amor, que permite a cada uno de sus miembros ser lo que quieren ser, sin expectativas especiales ni exigencias; siendo su objetivo esencial el crecimiento como personas y el crecimiento mutuo.

Tiene sus raíces en la disposición de los cónyuges de preocuparse por lograr la confianza y la credibilidad de su pareja, para lo que se debe tener en cuenta: El conocimiento y respeto a la pareja y a cada uno de los miembros de la familia. Aprender a comunicarse de manera positiva, asertiva y continua. Desarrollar habilidades de aceptación, comprensión, tolerancia y, sobre todo, perdón. Controlar nuestras emociones negativas como la rabia, la envidia, los celos, la irresponsabilidad, la excesiva sensibilidad; emociones que solo nos traban y no nos permiten seguir adelante como matrimonio y construir una familia estable. Es por ello que la unión conyugal y el amor incondicional de los padres es la mejor educación emocional que pueden recibir los hijos. Recordemos entonces que: ser familia es vida, coraje, riesgo, decisión, desvelo y aprendizaje permanente. Asimismo, los padres deben asumir su responsabilidad en la educación emocional de sus hijos. Educar emocionalmente a los niños significa enseñarles a: tomar conciencia de sus emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar presiones y frustraciones, auto motivarse y adoptar una actitud empática y social.

www.nidosdelima.org

“El ser humano siembra un pensamiento y recoge una acción; siembra una acción y recoge un hábito; siembra un hábito, recoge un carácter.” Paramahansa Yogananda

ALGUNAS ESTRATEGIAS EMOCIONALES PARA LOGRAR UNA FAMILIA ESTABLE Y EXITOSA

1. Utilicemos permanentemente el refuerzo verbal,

la palabra. Cada vez que nuestra pareja o nuestro hijo haga algo bien, expresémosle nuestro apoyo, amor y aceptación a través de palabras positivas que incrementen su autoestima. No utilicemos adjetivos calificativos negativos. La crítica permanente, los insultos y los gritos condenan al fracaso a la familia y mata todas sus motivaciones y esperanzas. Seamos optimistas, veamos siempre el lado más positivo de las cosas, tratemos de sonreír más y evitemos compararnos y comparar nuestras familias.

2. Aprendamos como pareja y enseñemos a nuestros

hijos el reconocimiento de las emociones positivas como la alegría, la serenidad, la simpatía, la gratitud y el afecto. Estas emociones favorecen una evaluación equilibrada frente a situaciones adversas y promueven el optimismo, la flexibilidad y la felicidad.

3. Somos permanentemente modelos de comporta-

miento para nuestros hijos. Ellos aprenden imitando. Los niños nos observan cuidadosamente y si aprecian que tenemos éxito, con un comportamiento adecuado o no, repetirán la misma conducta.

4. Evitemos ser modelos inadecuados. Los gritos, las amenazas y los castigos injustificados generan estrés y el niño aprende desde muy pequeño a no controlar sus impulsos.

www.nidosdelima.org

5. Favorezcamos un ambiente tranquilo, seguro,

afectuoso y ordenado en el hogar, que permita la comunicación y la expresión de las emociones. Para ello apliquemos disciplina positiva, que se define como:

“El acto de cambiar la conducta de una persona de forma que actúe de una manera más responsable y apropiada” Al aplicar DISCIPLINA debemos tener en cuenta los siguientes principios:

A B

. Las consecuencias deben ser positivas e inmediatas.

. Debe haber consistencia entre los padres.

. Los padres deben ser justos, seguros y empáticos.

. La comunicación entre padres e hijos debe ser asertiva.

. Las reglas deben ser claras y precisas.

6. Respetemos las manifestaciones

emocionales de nuestra pareja y de nuestros hijos. De esta manera, estaremos educando y no etiquetando. Las conductas se pueden cambiar, las etiquetas se mantienen en el tiempo.

Anécdota

Tiempo de

EL AMOR ES UNA CONSTANTE, ESO LO HAN DEMOSTRADO CLARAMENTE Julia y Marco que con

su historia nos mostrarán que el esfuerzo por estar juntos vale la pena.

(Continúa en la pág. 26)

www.nidosdelima.org

mas como dice el dicho “el que la sigue la consigue”, Marco logró que lo aceptara luego de un año y medio. La relación iba tan bien que Julia quedó embarazada a los siete meses de relación y con tan maravillosa noticia decidieron casarse. No importaba si no habían acabado la universidad (ambos estaban en octavo ciclo), lo único que querían era estar juntos y recibir a su primogénita que nombrarían Claudia. Con los ahorros que tenían decidieron alquilar un departamento y comprar las cosas necesarias para el bebé. Lastimosamente la independencia no duró mucho y por distintos problemas tuvieron que mudarse a la casa de los papás de Marco, es ahí donde las cosas dejaron de funcionar hasta el punto de terminar con el matrimonio.

La constante lucha trae como consecuencia la unión familiar.

e conocieron en la universidad cuando ella tenía 17 años y él 21. En un inicio no se llevaron bien pues Julia pensaba que era una persona arrogante y antipática porque lo había visto salir con varias chicas, es por eso que prefería mantener su distancia.

para ir a estudiar o hacer trabajos porque estábamos relativamente cerca”– nos contaba Julia, por su parte Marco dice entre risas que “ella lo acosaba”. Ya no solo eran compañeros de clase sino conversaban sobre temas personales y se aconsejaban, pero aun cada uno mantenía sus relaciones por su lado.

Luego de este mal comienzo se dejaron de ver por un par de años hasta que se encontraron en un curso de estadística, ahí empezaron a conocerse mejor hasta que se hicieron amigos. “Cuando él salía del trabajo me pasaba a recoger

Sin embargo, los dos acotaron que al pasar tanto tiempo juntos y conocerse a profundidad hizo que surgiera algo distinto a una simple amistad; no obstante, Julia tenía miedo a enamorarse por todo lo que había visto y escuchado de él;

www.nidosdelima.org

“Los problemas comenzaron en el momento que nos mudamos a la casa de los papás de Marco porque comenzó a cambiar, fue más engreído y su mamá lo protegía mucho, incluso dejó de ayudar y tenía que hacer las cosas sola”. Era totalmente diferente a cuando vivíamos solos puesto que ambos nos apoyábamos en casa. Él se dedicó a salir más con sus amigos del barrio y la relación comenzó a enfriarse ya que perdimos la privacidad de pareja y familia que teníamos por estar rodeados de sus amigos del barrio o de su familia; prácticamente era yo sola con Claudia. Por eso decidí terminar la relación y mudarme a la casa de mis papás con mi hija porque teníamos diferentes prioridades, aparte que no me sentía cómoda conviviendo con Marco y todos sus familiares. En el momento que estuvimos separados cada uno quizo comenzar una nueva etapa, mientras que Marco salía a divertirse con sus amigos, yo me encargaba de cuidar a Claudia y estaba enfocada en terminar la universidad, no estábamos tan preparados emocionalmente como para llevar una relación de esposos y definitivamente la mujer madura más rápido que el hombre , además afronta mejor sus responsabilidades dice Julia.

“Hemos tratado de aprender a vivir el día a día, como nos dijo el padre una vez: no pienses en el pasado y no vivas pensando en el futuro”

Agradecimiento especial a la Familia Hurtado García.

Mientras que Marco responde que: “A mí me costó más madurar porque todavía quería seguir en la onda de las salidas con mis amigos. Cuando nos separamos cada uno tuvo su pareja y teníamos enfoques diferentes, pero nunca dejamos de ser padres de Claudia y participábamos los tres en reuniones familiares”. Tras 5 años de estar separados se volvieron a juntar y concibieron a Vanessa luego de un año, las discusiones siguieron e incluso Julia tuvo amenaza de aborto obligándola a guardar reposo. Las cosas entre ella y Marco continuaron mal, así que decidieron separarse otra vez. Marco se fue a vivir con sus papás y Julia se quedó en la casa con Claudia y Vanessa, pero trabajaba y prácticamente sus hijas se quedaban solas con la empleada o con su abuela. Por la insistencia de Vanessa de estar más tiempo con su madre, decidió renunciar a su trabajo y dedicarles más tiempo. Los problemas persistían cuando Claudia estudiaba en el Colegio Abraham Lincoln y Vanessa estaba en el nido, fue en ese momento que Marco decidió cambiarlas a otro centro de estudios, por influencia de su nueva pareja; sin embargo, Julia conversó con su hija mayor para que no accediera al cambio porque sabía que estaba en una buena escuela, a pesar de ello Claudia aceptó la propuesta que le había hecho su padre. Luego de unos meses del cambio, Julia se dio cuenta que el rendimiento académico de Claudia había bajado notoriamente ya que no le enseñaban lo que debían según a su edad. Julia fue a reclamarle a Marco que la decisión que había tomado estaba perjudicando a sus hijas.

Si bien ella no estaba dispuesta a volver con él porque no veía un cambio y pensaba que le faltaba madurar, en el fondo quería darle una última oportunidad a su relación pues sabía que su amor era más grande que cualquier obstáculo. Al cabo de un tiempo regresaron, dejando de lado sus diferencias para volver a empezar. Luego de esta reconciliación nació Arianna. Los cambios de colegios siguieron, por lo menos pasaron por siete colegios distintos Vanessa y Claudia, porque no se ponían de acuerdo, pero sabían que para sus hijas no iba a ser bueno y mucho menos para la más pequeña. Así que esperaron que Claudia terminara el colegio para cambiar a Vanessa y Arianna a otro más cerca de su casa, esto provocó cierto resentimiento de Vanessa con sus padres ya que estaba cansada de tener que cambiar de colegio cuando ya había hecho amigos. Ahora van todos los domingos a misa a darle gracias a Dios por la nueva oportunidad que les brinda y por todo lo que les da. Ambos escuchan las palabras del Padre y tratan de llevarlas a cabo para ser mejor cada día. “Hemos tratado de aprender a vivir el día a día, como nos dijo el padre una vez: no pienses en el pasado y no vivas pensando en el futuro, disfruta tu presente” comenta Julia. Ellos se encuentran en terapia familiar luego de tantos años de separación y con la ayuda de un experto han podido dejar atrás los malos momentos, aprendiendo a ser tolerantes y a aceptarse.

www.nidosdelima.org

Propuesta Educativa

Entrenar la escucha para... y vivir mejor Gatear, bailar marinera, hacer una exposición, leer y escribir, aprender idiomas, ser creativo y adaptarse a los cambios tienen en común habilidades que son habilidades reguladas en forma automática por el oído.

Silvia Helena Lozano Bautista Fonoaudióloga, Universidad del Rosario, Colombia Consultora certificada Tomatis Directora Programa Tomatis en la Escuela, Jardín Infantil Hojala, Bogotá Colombia.

www.nidosdelima.org

“El método Tomatis®, creado por el médico francés Alfred Tomatis, es una propuesta pedagógica y terapéutica desarrollado/a por profesionales de la salud y de la educación”

sí lo descubrió hace más de 60 años el Médico francés Alfred Tomatis y cada día lo confirman los estudios de neurociencias. Hoy sabemos que el oído es un órgano sorprendente cuyas funciones se extienden a la conducta y alumbran una nueva manera de abordar al ser humano (como las acciones pedagógicas y terapéuticas) con un máximo de respeto, armonía y eficacia. En efecto el oído cumple tareas que van más allá de oír (un proceso pasivo), dirigiendo procesos neuropsicológicos complejos de direccionamiento voluntario de nuestras capacidades de audición hacia objetivos comunicativos. Es por esto que al actuar sobre el oído incidimos sobre coordinaciones neuromusculares que regulan campos de la conducta tan disímiles a primera vista como la motricidad, el lenguaje, las emociones, la atención y la creatividad, entre otros. Esta metodología de intervención se conoce como Método Tomatis® y constituye una propuesta pedagógica y terapéutica desarrollada por profesionales de la salud y la educación, capacitados según un escalafón de tres niveles en el que el Consultor es quien posee la visión más amplia y profunda para el desarrollo del entrenamiento de la escucha. Esta se lleva a cabo en sesiones de escucha de música según un programa personalizado y minuciosamente planeado por el Consultor en función de los objetivos a trabajar en cada caso por un período de tiempo variable. Para esto se utiliza una serie de equipos

electrónicos desarrollados originalmente por el Profesor Tomatis, como el oído electrónico que modifican la música pre-seleccionada y la transmiten a la persona a través de audífonos especiales, dentro del marco de una consultoría con la familia , en el caso del trabajo con niños o con jóvenes y adultos. Finalmente es bueno saber que entrenar la escucha sirve para: Favorecer el desarrollo: El oído actúa como dínamo que provee de energía al cerebro para cumplir sus funciones y generar las conexiones neuronales que sustentan el desarrollo. Cuando por diversos motivos ligados a las condiciones del embarazo, parto y postparto el desarrollo del bebé sufre lentificación y está por debajo de los parámetros madurativos de la edad, la aplicación del programa terapéutico de escucha ayuda a restablecer la dinámica del desarrollo sensorio-motor, comunicativo, afectivo, emocional y cognitivo, permitiéndole continuar su desarrollo con un impulso propio. Este trabajo se realiza desde los seis meses de edad después de la valoración clínica del neuropediatra, así como un estudio minucioso por la Consultora de las historias del bebé, su ambiente y condiciones médicas y debe contar con su supervisión estricta y el acompañamiento de la madre, así como la eventual participación de otros profesionales como integradores sensoriales y terapeutas del lenguaje.

www.nidosdelima.org

El acompañamieto de la madre durante la escucha es fundamental.

“El Consultor es quien posee la visión más amplia y profunda para el desarrollo del entrenamiento de la escucha”

Movernos bien: El vestíbulo, parte interna del oído, es responsable de la regulación del equilibrio y la coordinación de todos nuestros movimientos y reflejos voluntarios. Al estimular el oído a través del entrenamiento de escucha con el Método Tomatis® se puede favorecer la precisión, coordinación y equilibrio al caminar, correr, jugar, colorear, escribir entre otras. Uno de los retos durante los primeros años de vida consiste en adquirir el control del cuerpo y manejar la gravedad; es así como la seguridad y bienestar general va a depender en gran parte de cómo se logra este manejo. El trabajo terapéutico con niños con dificultades motoras es muy efectivo y tiene grandes repercusiones en la vida de los pequeños ya que les permite lanzarse al descubrimiento del mundo con seguridad y alegría, y extraer así los aprendizajes para el conocimiento de su entorno. Comunicar: Para todos es claro que si no funciona bien nuestro oído tendremos dificultad para hacernos comprender por los demás así como para comprender lo que nos dicen, pero en muchas ocasiones por más que queramos no logramos sobrepasar las dificultades y nos sentimos frustrados y desmotivados para entablar comunicación con nuestro entorno. Es como si la solución estuviera fuera de nuestro alcance y al final corremos el riesgo de rendirnos y aislarnos. El entrenamiento de la escucha permite restablecer los procesos de análisis del sonido realizados en forma automática por nuestro sistema nervioso mediante la calibración de los músculos del oído medio, responsables de la calidad de la transmisión del sonido. En niños que presentan dificultades en el desarrollo del lenguaje es muy recomendable realizar el entrenamiento de la escucha en forma complementaria con la terapia de lenguaje, para así agilizar la regularización en la comunicación y evitar las secuelas emocionales que llevan al aislamiento. De igual manera este entrenamiento es importante después episodios de otitis media para restablecer la claridad en la recepción del sonido así como la fluidez en la expresión .

www.nidosdelima.org

El oído cumple tareas que van más allá de oir.

Aprender con alegría: Todos buscamos hacer del aprendizaje una experiencia gozosa que abra un camino de logros a nuestros hijos, a veces estos deseos y acciones no son suficientes y surgen dificultades de concentración y seguimiento. El Método Tomatis® desarrolló exitosamente en el mundo una propuesta educativa para colegios, desde inicial hasta secundaria, con grandes resultados en la potencialización de las capacidades de aprendizaje y eficiencia de la lecto-escritura porque leemos y escribimos con nuestros oídos. Aprender idiomas: El Método Tomatis® ha sido validada como una herramienta muy eficiente en la facilitación del aprendizaje de lenguas extranjeras por la Comunidad económica Europea con el estudio

Audiolingua, el cual concluye que reduce en un 50% el tiempo de integración de la lengua . Vivir mejor: El Método Tomatis® permite vivir mejor los diferentes momentos de nuestra vida, adaptarnos y sobrepasar las dificultades de tipo emocional , en razón de las conexiones con el Tálamo (centro que procesa las emociones).

www.nidosdelima.org

Actualidad

Funky Monkey te ofrece amb

ientes de recreación para los

Tiempo de Hoy en día, la infancia de nuestros niños se ve abrumada por las actividades escolares propias de su edad, dejando de lado los momentos de recreación necesaria. Es por ello que Funky Monkey brinda una opción diferente para que los más pequeños de la casa puedan entretenerse sin dejar de aprender.

www.nidosdelima.org

más pequeños.

www.nidosdelima.org

UNA EXCELENTE ALTERNATIVA PARA CELEBRAR CUMPLEAÑOS EN TODA ÉPOCA DEL AÑO, FUNKY MONKEY

cuenta con 380m2 llenos de juegos para niños desde los 6 meses hasta los 10 años, además de una zona especial para la mesa principal y mesas para los adultos. Una solución completa de servicios como decoración, catering y sorpresas, todo en un solo lugar. ¡Relájese y deje que ellos hagan de éste un gran día para celebrar!

www.nidosdelima.org

Entrevista

Profesionalmente

TERESA BAHAMONDE ES PSICÓLOGA CLÍNICA CON ESPECIALIDAD EN ACOMPAÑAMIENTO EN EL DESARROLLO. En la actualidad es la propietaria de “Mami y yo”, centro de desarrollo y creatividad infantil, y nos cuenta su experiencia de haber sido madre a los 45 años.

Entrevista a Teresa Bahamonde R. Directora del nido Mami & Yo

www.nidosdelima.org

“A la hora de educar siempre sale lo propio, es decir, la forma de ser e historia de cada uno”

¿Cómo es la relación con su pequeña?

esde antes de salir embarazada tenía claro que una de las cosas que debía hacer era respetar las condiciones de ella (su forma de ser), a pesar de que todavía es pequeña pienso que lo estamos haciendo bastante bien pues nuestra relación es buena. Inclusive con su genio el diálogo funciona ante las situaciones de conflicto. ¿Cómo ha logrado balancear su vida profesional con la familiar sin descuidar el desarrollo de su niña? Pienso que tener una empresa estable, ordenada y con personal conocido me ha ayudado mucho a manejar las cosas de la mejor manera. He podido dedicarle tiempo a mi niña sin tener la preocupación de que las cosas no vayan bien en el centro, incluso la alegría de esta nueva etapa ha generado un plus de energía incentivándome a innovar, a pesar de las malas noches. Lo único que sí me afectó, es que a los seis meses de nacida Luciana tuvo un problema médico que conllevó a que decidiera vender el nido “Kangurito” porque necesitaba dedicarle tiempo a su evolución. Gracias a Dios todo salió bien y ahora he fundado una empresa llamada “Vínculo Verde”, donde se trabaja la educación ambiental. Al ser una experta en desarrollo infantil, ¿es más complicado criar a Luciana?

Es tanto lo que puede llegar a afectar el trato que le dan al hijo, que uno hoy en día ve a niños de tres años que en terapia te dicen yo soy flojo o yo soy malcriado. ¿Cuál es la mejor manera de estimular al bebé? Yo no uso la palabra estimular porque es muy pasivo, es una persona que actúa y otra que escucha, por eso ahora se utiliza acompañar pues ahí el niño es el protagonista de sus actos. ¿Cómo se puede descubrir las habilidades de los hijos? A los hijos hay que estarlos observando, sintiendo y comprendiendo para lograr ver lo que ellos son en realidad sin mezclar nuestros ideales y carencias. Generalmente queremos dar a nuestros retoños todo lo que a nosotros nos faltó, pero ese es el peor error de crianza ya que les damos cosas que en realidad no necesitan, quitándole identidad e inculcando valores falsos. Es algo que vemos mucho últimamente. ¿La relación de los padres puede influir en los niños pequeños? Pienso que el niño tiene que tener muy claro el rol de mamá y papá. Ambos son como nutrientes independientes, cuando están los dos todo es más fácil pues la madre se encarga de una cosa mientras que el padre de otra, cada uno es distinto y el pequeño los necesita por igual.

El tener conocimiento de desarrollo infantil ayuda un poco, pero a la hora de criar y educar sale siempre lo propio, es decir su forma de ser e historia. Tuve la suerte de tener una madre muy cálida y un padre juguetón con capacidad de imponer autoridad, eso ayuda más que cualquier otro conocimiento teórico. Yo siempre le digo a las mamis “sigan su intuición” y a veces también me lo repito a mí misma. ¿El desarrollo de un niño puede estar condicionado por el carácter de los padres? Condicionado no, pero sí interviene ya que uno nace con un temperamento innato; no obstante, el medio que te rodea es importante. Si tú tienes una mamá que respeta al bebé y sabe lo que le gusta, te va a ayudar a entender mejor al pequeño (a diferencia de una que constantemente lo presiona).

www.nidosdelima.org

Salud

Es un trastorno del sistema inmunológico por intolerancia al gluten. El gluten es el nombre de la proteína que encontramos en el trigo, centeno, cebada y otros cereales derivados. Este daña las vellosidades del intestino delgado, cuya función es absorber los nutrientes de los alimentos, y al ocurrir esto se puede llegar a sufrir desnutrición. Es importante ser extremadamente atento con los niños para detectar la enfermedad a tiempo debido a que no existe un patrón de diagnóstico definido y así poder reparar los daños ocasionados en el intestino. Los síntomas más conocidos son las constantes diarreas y dolores abdominales, mientras que otras sólo presentan irritabilidad, ansiedad, falta de energía o depresión.

La vacunación es una de las mejores maneras en que los padres pueden proteger a sus bebés de 14 enfermedades infantiles graves antes de los 2 años. Se recomiendan dos dosis con un intervalo de por lo menos cuatro semanas para los niños de 6 meses a 8 años que reciben por primera vez la vacuna contra la influenza. Las vacunas que son primordiales son las siguientes: varicela, difteria, Hib, Hepatitis A y B, influenEWza, sarampión, paperas, tosferina, poliomielitis, infección neumocócica, rotavirus, rubeola y tétano. Si a su hijo le falta una dosis, solo llévalo al pediatra para que le apliquen la siguiente.

Este trabajo también mejora todas las funciones relacionadas con la alimentación, asimilación y eliminación de residuos en el bebé, consiguiendo una mejora en su bienestar general, al mejorar el tiempo de sueño y el descanso.

En cuanto bajar excesivamente rápido de peso en el post parto, puede acentuar la debilidad y la fatiga que son condiciones propias de este período, aumentar la pérdida de masa muscular y la deficiencia de vitaminas y minerales. Por lo tanto, si se realizan dietas desequilibradas pueden poner en riesgo la cantidad y calidad de leche producida.

www.nidosdelima.org

El Método Rubio para los cólicos del lactante se realiza, como norma general, en dos sesiones una primera elastificando la zona más externa, y la segunda, 4 ó 7 días después, sobre la zona profunda. Las sesiones tienen una duración aproximada de entre 30 y 45 minutos cada una, debiendo realizarse siempre con el bebé relajado. Con este método, se obtiene un resultado de mejoría o desaparición del síntoma superior al 90 por ciento.

No es recomendable tratar de adelgazar antes de que tu bebé cumpla dos meses de edad. Vas a necesitar entre 10 a 12 meses para volver al peso que tenías antes de quedar embarazada porque si reduces tu alimentación en esas primeras semanas luego del parto puedes afectar tu producción de leche.

Esta enfermedad lleva a la disminución de los glóbulos rojos en la sangre y es la carencia nutricional más común en niños entre los seis y veinticuatro meses de edad. La principal causa de la anemia es la deficiencia de hierro, aunque también puede ser ocasionada por una deficiencia de las vitaminas A o B12, infecciones, ingesta de leche de vaca

Algunos bebés presentan un sarpullido (pequeñas protuberancias rojas en las mejillas, barbilla o la frente) parecido al acné que tienen los adolescentes. Esta condición puede aparecer durante las primeras semanas de nacido y puede durar hasta los cuatro o seis meses de edad. Aunque no se haya llegado a alguna causa factible de su aparición, se relaciona con la sobre estimulación de las células sebáceas del bebé durante el embarazo, producidas por las hormonas de la madre. Si bien desaparece por sí solo, es recomendable suspender el uso de aceites y lociones para bebé puesto que pueden empeorar la situación.

entera antes del primer año de vida. Se debe tener en cuenta el desarrollo y comportamiento del pequeño para detectarla. Hasta un niño robusto puede padecerla si no se le ha brindado una dieta balanceada, por eso es importante observar si presenta cansancio excesivo, falta de apetito, retardo en el aprendizaje y dificultades en el comportamiento.

Es una vacuna de rutina que debe ser administrada a los bebés para mantenerlos protegidos contra esta enfermedad. Consta de tres dosis: la primera cuando el bebé ha nacido, antes de ser dado de alta del hospital; la segunda se le inyecta entre el primer y segundo mes, antes de que cumpla las seis semanas; y un promedio de dieciséis semanas después, se aplica la tercera dosis entre los seis y dieciocho meses. Al suministrársele las tres dosis, el organismo del pequeño aprende a combatir el virus de la enfermedad cuando se encuentra expuesto a ella, además de proteger su sistema inmunológico no sólo durante la niñez sino también se prolonga hasta la adultez.

Los hábitos de higiene bucal deben comenzar incluso antes de la salida de los primeros dientes del bebé, por lo que es recomendable limpiar sus encías con una gasa o un pañito húmedo después de consumir la leche, ya que esta suele alojarse en esa zona. Y tan pronto como aparezcan los dientes, límpielos con un cepillo pequeño y agua. Además, para prevenir problema de caries a futuro, no se le debe dejar dormir con el biberón. Es aconsejable también que los niños visiten el dentista por lo menos una vez antes de cumplir el año, cuando ya le han salido 6 o 7 dientes, para detectar a tiempo posibles problemas y orientar a los padres sobre el cuidado preventivo.

www.nidosdelima.org

Nutrición

Los suplementos alimenticios son recomendados para niños que necesitan cubrir una insuficiencia vitamínica o sufren algún problema de desnutrición. Si optas por introducir estos suplementos cuando no los necesita, el resultado será que disminuirá aún más su ingesta de comida, porque estos le producirán sensación de saciedad. En caso de que el niño realice actividades deportivas es recomendable consultar con su médico opciones alimentarias adecuadas para este tipo de actividades.

Como cualquier otro órgano del cuerpo necesita nutrientes para realizar sus funciones: aprender, memorizar, relacionar conceptos o concentrarse. El niño debe tener una alimentación balanceada y equilibrada, rica en nutrientes, vitaminas y minerales que emplea el cerebro en sus distintas funciones. La carne, el pescado y el huevo poseen aminoácidos que intervienen en la formación de los neurotransmisores, encargados de comunicar las neuronas entre sí. La leche y sus derivados, amplias fuentes de calcio, son las que prepara las células del cerebro para el aprendizaje. Finalmente, en los frutos secos encontramos el fósforo, que aumenta la capacidad de memorización.

- No lo obligue a dejar el plato limpio: Los niños no tienen mayor conciencia de cuando han saciado su hambre, por eso es recomendable observar su ritmo de alimentación para controlar la cantidad de alimento que se le servirá. - No le imponga alimentos: Procure introducirlos de forma creativa para que le resulten atractivos. - No recompense con comida: suele ser un error común darles dulces o frituras como recompensa cuando se portan bien o hacen méritos.

La vitamina E refuerza el sistema inmunológico, facilita la circulación y protege nuestras células de los elementos tóxicos que puedan entrar en nuestro organismo. Todos estos beneficios pueden ser encontrados en las aceitunas de mesa, que la contienen en gran porcentaje y posee grasas naturales que facilitan la digestión.

www.nidosdelima.org

Existen diversos tipos, pero las más recomendadas son las aceitunas negras debido a que tienen menos sal y mayor hierro. Los niños pueden consumirlas en sándwiches con queso o ensaladas. En menores de tres años es recomendable optar por aceitunas sin hueso y se puede empezar por introducir la aceituna verde, al ser la menos ácida.

Se considera el camote como un importante suplemento proteico para niños y para personas con problemas de desnutrición. Este tubérculo es famoso por sus propiedades anticancerígenos, además de ser un excelente suplemento proteínico para los niños. También es rico en vitaminas A y C, así como ayuda a prevenir enfermedades hepáticas.

La fruta además de vitaminas, al tener mucha fibra y agua, mejora las defensas y el tránsito intestinal, lo que es muy beneficioso para el niño. Cuando nuestros hijos van al colegio es importante darles un buen desayuno para que desarrollen sus actividades con la mayor disposición. Nuestra primera opción suele ser la leche, pero adicionalmente podemos optar por darles frutas picadas.

Existen múltiples tipos, pero los más consumidos son los de pulpa amarilla y morada. El primero es más suave, por lo que puedes incluirlo en las papillas de los niños más pequeños. En niños más grandes puede ser consumido como reemplazo de las papas o yucas en las comidas, ya que posee propiedades antioxidantes superiores y mayor porcentaje de hierro.

La manzana y el plátano, al poseer gran cantidad de potasio, tienen la cualidad de despertarlos, activar su organismo y brindarle los nutrientes necesarios para que puedan empezar el día con la mayor energía. También puedes brindarle un vaso de jugo de naranja, fruta que posee las mismas propiedades energéticas.

Cuando llega el invierno tendemos a comer más e incrementar la ingesta de alimentos con mayor contenido calórico, esto no tiene porque ser así. Le brindamos algunos tips para mantener a la familia sana y en forma en esta época del año: -Enseña con el ejemplo, nuestros hijos tienden a imitar nuestras conductas, incluso las alimentarias.

-Mantén snacks saludables siempre a la vista, puedes tener frutas lavadas en un bol en el centro de mesa o preparar bolsitas con cereales o frutos secos y dejarlos a su alcance. -Controla el contenido de panes y galletas en las loncheras, puedes buscar por otras opciones como el queso en cubos o choclos desgranados.

www.nidosdelima.org

Familias

de Hoy

& Chloé (2) Daniel Bengoa (32) es fotógrafo, artista y docente; Patricia Barragán (27) es maquilladora profesional, estilista y empresaria, juntos crían a su pequeña Chloé Bengoa. A pesar de que no tienen un horario fijo de trabajo siempre se dan varias horas en el día para pasarla con su retoña, inculcándole lo mejor como los valores, el arte y la música.

www.nidosdelima.org

Fotógrafo Profesional

Alessandra (18) Arantza (14)

El ser mamá es un placer que procuro construir día a día. Cuando mis hijas eran pequeñas disfrutaba el observar sus juegos, risas y despertar de nuevos aprendizajes. Ahora que ya han crecido, disfruto de escuchar cómo se relacionan con sus nuevas amistades, los logros alcanzados en sus estudios y metas que se plantean. Somos una familia de tres personas que compartimos algunos intereses en común y procuramos apoyarnos y respetarnos para alcanzar nuestros sueños.

Directora del Nido Rinconada.

www.nidosdelima.org

Eventos

FUNKY MONKEY

Funky Monkey se inauguró el primero de noviembre de 2013 y desde ese momento los comentarios han sido favorables, como los de la familia Espinoza. “Mi esposo y yo hemos tenido una gran experiencia al conocerlo y celebrar el

cumpleaños de mi niño con ustedes. Estamos muy agradecidos por toda la paciencia que tuvieron con nosotros y por el apoyo brindado en cada detalle antes y durante la fiesta. No me queda más que felicitarlos”

¡AHORA EN MIRAFLORES!

Centro de estimulación temprana y nido con 20 años de trayectoria profesional, en donde trabajamos potencializando las capacidades de los niños mediante diferentes actividades senso perceptuales; a través de las cuales les permitimos de manera autónoma explorar y ex-

perimentar, ejercitando sus habilidades y destrezas con la finalidad de favorecer su óptimo desarrollo integral, respetando la particularidad de cada uno de ellos. Asimismo, Mami y Yo garantiza la calidad de atención y cuidado de los pequeños.

MÉTODO TOMATIS

Hace cuatro años recibí una llamada de Lima, donde una mamá me invitaba a trabajar con su pequeño que requería del tratamiento Tomatis ®; después de escucharla demoré un poco en aceptar esta invitación con dejo peruano.

www.nidosdelima.org

Empaqué mis maletas y junté a mi equipo para venir a atenderla. Este fue el inicio de la historia, actualmente estoy establecida en San Isidro y continúo atendiendo niños que necesiten de la estimulación para avanzar en su desarrollo.

Lord Byron excelencia académica

Lord Byron es un colegio con rumbo fijo, quieren la excelencia y saben que eso solo lo lograrán con la internacionalización. Del 4 al 22 de abril se desarrolló en Londres la sexta edición del BEO -British English Olympics-, competencia académica creada por ISIS Education Group (organización acreditada por el Consejo Británico que ha dirigido diversos programas bilingües para más de 150,000 alumnos procedentes de diferentes lugares del mundo). Tras un proceso riguroso de selección, el colegio Lord Byron de La Molina, fue el único colegio peruano que participó y logró llegar a etapa semifinal. Este torneo congregó a más de 120 instituciones educativas bilingües del mundo. Posterior a la participación en BEO, la delegación lordbyreana conformada por 19 alumnos, realizó un viaje de extensión cultural a Bélgica y Holanda.

Grissell Cachicatari,

directora de Convenios Internacionales del colegio Lord Byron, comenta que para aceptar la invitación a BEO es necesario preparar a los estudiantes por seis meses para que así estén listos para enfrentar los retos con seguridad, sobre todo en cuanto al idioma respecta pues deben tener un nivel casi nativo de inglés. A su vez, en lo que va del año, el colegio ha participado con delegaciones de 3ro y 4to de secundaria en encuentros escolares latinoamericanos de liderazgo en Argentina y Colombia. Estas prácticas académicas internacionales le brindan la oportunidad a los estudiantes de compartir experiencias con alumnos de otros países, afianzar un segundo idioma,

NOTA DE PRENSA

Lord Byron School Jr. Viña del Mar 375. Sol de la Molina, La Molina. Tlf: 368 - 5602 / 479 - 1717 informes@byron.edu.pe www.byron.edu.pe

difundir su cultura, fortalecer sus habilidades de comunicación y negociación, ganar una nueva perspectiva, ser más flexibles, y desarrollar la capacidad de adaptación a los cambios y de resolución de problemas. Por otro lado, también se fomenta la participación internacional en deportes. En el mes de abril la selección de básquet fue invitada a participar del Campeonato deportivo organizado por el Gimnasio Los Alcázares de Medellín, Colombia, obteniendo resultados más que favorables (el primer lugar en su categoría). De igual manera, también se participó en la competencia de artes marciales OPEN LAS VEGAS 2014. El resultado fue más que alentador ya que se obtuvieron medallas de Oro y Bronce. El proveer este tipo de oportunidades reafirma el compromiso del colegio de brindar una educación plurilingüe e internacional, que fomenta el entendimiento y el respeto intercultural. La enseñanza bilingüe e internacional en Lord Byron es algo que los identifica desde hace varios años. En sus aulas, los estudiantes aprenden inglés, francés y chino mandarín, empleando recursos tecnológicos de última generación. El colegio está acreditado por la organización del Bachillerato Internacional y mantiene alianzas estratégicas con entidades internacionales de la talla de la Universidad de Cambridge, que avalan su calidad de enseñanza.

CENTROS DE DISTRIBUCIÓN GRATUITA

CLUBES - COUNTRY CLUBES:

BOLETERÍA DEL TEATRO Y LIBRERÍA

Club La Planicie, Club Rinconada, Los Inkas Golf Club, Club Germania, Club Suizo, Lima Golf Club, Club Real Lima, Hotel Los Delfines, Country Club Villa (Chorrillos - Chosica), Country Club El Bosque.

Alianza Francesa, Miraflores

CENTROS DE ESTIMULACIÓN TEMPRANA, CENTROS INICIALES Y COLEGIOS

TIENDAS WONG Sección Atención al Cliente. Ubicados en los distritos de: La Molina, Surco, San Borja, San Isidro, Miraflores y San Miguel.

GIMNASIO Wellness

Ubicados en los distritos de: Barranco, Chorrillos, Jesús María, La Molina, Magdalena, Miraflores, Pueblo Libre, San Borja, San Isidro, San Miguel, Santiago de Surco y Pachacámac.

CLÍNICAS Y CENTROS DE SALUD:

ICIONES D E S A IM X PRÓ Edición 31°

heras ios y Nutri Lonc Especial: Coleg Julio de 25 : rre Cie o de Ag sto Publicación: 15

Clínica San Pablo, Clínica Maison de Santé, Clínica Vista Alegre, Clínica Caminos del Inca E.I.R.L., Clínica Life, Clínica Il Mondo Della Belleza, Clínica Jacmont, Resocentro, Hogar de la madre, Lazo de Vida, Tahor Medical, Policlínico Peruano Japonés, Clínica Maternidad Reyna de los Angeles, Inppares, Clínica Hogar de María, Clinica Medavan, Clínica Cayetano Heredia, Clínica Dr. Augusto Cáceres, Clínica Virgen del Rosario, Biolinks, Clínica Santa Isabel , Clínica Las Artes Médicas, Clínica Santa Lucia, Clínica Fleming, Clínica San Lucas, Oncocenter, Clínica Muñoz, Clínica de Especialidades Medicas, Anglo Medical Eirl, Clínica Ricardo Palma, Clínica de la Piel, Oncosalud, Sanna, Clínica Anglo Americana, Clínica Villa Salud, Clínica Parroquial San Francisco de Asis, Clínica Real los Laureles, Clínica Santa Leonor, Clínica Resurrección, Clínica La Campiña S.A.C, Clínica San Bernardo, Clínica Stella Maris, Clínica Centenario Peruano Japonesa, Clinica San Agustin, Policlinico Barranco S.C.R.L., Laboratorio Clinico Lad.

Edición 32°

n Temprana a y Estimulació Especial: Cun no 2015 lleres de Vera Directorio de Ta ctubre O de Cierre: 31 bre em vi o N e d Publicación: 14

Edición 33°

s s Pre-escolare OS - Lonchera ID N : 15 al ci 20 pe o, Es Ener Cierre: 24 de rero, 2015 eb F e d 11 Publicación:

PUNTOS DE VENTA LIBRERÍA ZETA BOOKSTORE: Miraflores Centros Comerciales Jockey Plaza, Molina Plaza, Plaza San Miguel, Plaza Norte Estación Central Metropolitano LIBRERÍA EL VIRREY: Miraflores -

Directorio del

Bebé

es pras de Juguet Especial: Com Octubre Cierre: 31 de de Noviembre 14 n: Publicació

46 www.nidosdelima.org 46 www.nidosdelima.org

WONG Y METRO Sección Revistas

Las mamás siempre se preocupan porque todo el ambiente que rodea a su bebé esté limpio y libre de impurezas, desde la ropa hasta los juguetes. Debido a que los gérmenes están presentes en nuestra vida diaria y pueden ser transmitidos con simplemente abrazarlos al llegar de la calle o al lavar las prendas juntas, Samsung ha decidido lanzar en el mercado peruano la primera Lavadora BabyCare, desarrollada especialmente para las prendas de los bebés. Permite eliminar los gérmenes hasta en un 99.9% ya que el agua puede llegar a calentar a una temperatura de hasta 90°C, así sus prendas quedan esterilizadas. Conozca las 3 principales características de la lavadora BabyCare:

Sabemos que los bebés ensucian las prendas a menudo y las mamás peruanas tienen que lavarlas diariamente a mano o por separado de la ropa del resto de la familia. La lavadora BabyCare es ideal para un lavado rápido de cargas pequeñas, ahorrando tiempo y dinero. Puede hacer el trabajo por usted con el mismo cuidado: Puede lavar por separado prendas blancas de las de color, la ropa del bebé de las prendas íntimas de los padres, sin riesgo de decoloración, contaminación de olor ni maltrato. ¡Olvídese del lavado a mano!

El lavado a alta temperatura tiene un efecto de desinfección, eliminando olores y bacterias que causan alergias en la piel. Los resultados de un lavado a alta temperatura son 60% superiores a los de un lavado normal, incluso utilizando la mitad de detergente. A mayor temperatura, mejor es el efecto de lavado y esterilización, por lo cual la BabyCare cuenta con tres programas establecidos: - Programa bebé a 40°C: para la ropa del recién nacido, ropa de niño y prendas orgánicas que necesitan un tratamiento sanitario extremo sin dañar el tejido. - Eco esterilizado a 70 °C: Lava la ropa en agua caliente ahorrando energía.

Otras características: - 6 Programas: Dependiendo del tipo de lavado y grado de suciedad y contaminación. - Seguridad: Seguro de panel, doble puerta, seguro de puerta, materiales resistentes al calor.

- Súper Esterilizado a 90°C: Para esterilizar y blanquear las prendas del bebé y la ropa interior resistentes al calor. La ropa se calienta hasta el punto de ebullición y se mantiene a esa temperatura durante un tiempo determinado.

Poderosas corrientes de agua minimizan al máximo residuos de detergente en las prendas. Así habrá menos riesgo de irritación en la piel sensible de los bebés. Además, le permite agregar hasta 6 enjuagues al ciclo normal, a diferencia de las lavadoras tradicionales que cuentan con solo 2 en promedio.

- Pulsador y Tina de Acero Inoxidable: Higiénico y resistente. - Lavado Eco de Tambor: Limpieza de la tina sin químicos, solo con la fuerza del agua. Mantener limpia su lavadora mejora su rendimiento, la protege contra reparaciones innecesarias y prolonga su vida útil.

Estos programas de alta temperatura se inician solo después de que se cierren las 2 puertas y tienen una capacidad de 1.5 kg para un mejor resultado.

LANZAMIENTO DE PRODUCTO www.nidosdelima.org

Agenda Familiar

GALI GALÁPAGO Trata de una joven tortuga galápago que emprende un viaje para cumplir con los deseos de su mamá enferma. En el trayecto conocerá nuevos personajes. Dirección: Teatro del Centro Cultural de la Universidad del Pacífico/ Jr. Sánchez Cerro 2121 – Jesús Maria. FUNCIONES: Sábados y Domingos, 4:00 pm. Fecha: Del 20 de abril al 20 de julio 2014 CONTACTO: 219 0100/ anexo: 2554

MATCH INTERESCUELAS Vive la emoción de ver a diez de las escuelas de impro de Lima; donde ustedes con su voto ayudarán a su equipo favorito. TELÉFONO: 997450098 E-MAIL: asociacionculturaldiantres@gmail.com DIRECCIÓN: Teatro Julieta / Pasaje porta 132 – Miraflores FUNCIONES: Del 7 de junio al 2 de agosto 2014

LA TARUMBA: 30 AÑOS Este año, la Tarumba conmemora sus 30 años de labor artística en el Perú, por lo que ha preparado un espectáculo especial para celebrar y compartir con toda la familia. INFORMES: informes@latarumba.com FUNCIONES: Del 01 de Julio al 14 de Septiembre 2014 TELÉFONO: 446-4660 DIRECCIÓN: Paseo De la Republica S/n – Urb. Matellini – Chorrillos (C.C Plaza Lima Sur)

CÓMO ENTRENAR A TU DRAGÓN 2 Han pasado ya cinco años desde que Hipo conoció a Chimuelo y en la isla de Berk hoy en día los dragones forman parte de la isla y sus habitantes. Esta pareja inseparable de amigos irá explorando y descubriendo nuevos territorios donde vivirán nuevas experiencias. ESTRENO: 19 DE JUNIO 2014 CONTACTO: http://www.cinemark-peru.com/ Teléfono: 702-2040

TORTUGA NINJA La historia nos mostrará cómo la ciudad de Nueva York está en peligro, pero cuatro héroes saldrán de las alcantarillas e intentarán salvar la ciudad junto con la reportera y su compañero. ESTRENO: 7 DE AGOSTO 2014 CONTACTO: http://www.cinemark-peru.com/ TELÉFONO: 702-2040

www.nidosdelima.org

INAGURACIÓN CENTRO COMERCIAL REAL PLAZA SALAVERRY Real Plaza Salaverry fue inaugurada el pasado 24 de Mayo. Con 100 tiendas operando como Baby Club, EPK, Hush Puppies Kids, Colloky, Lego, Mothercare, Baby Cottons, Do it! Kids, entre otros. TÉLEFONO: 611-8200 DIRECCIÓN: Av. General Felipe Salaverry 2370 – Jesús Maria. CONTACTO: comercial@realplaza.com.pe

Clasificados

Estimulamos su presente, pensado en su futuro RD 07357

M atrícula 2015

Más de 14 años brindando educación de calidad Niños y Niñas de 1 a 5 años

Niños de 0 a 5 años Sede Cuna: Calle Antonio Polo 787 Plaza Bolívar, Pueblo Libre Sede Nido: Jr. Carlos de los Heros 287 Plaza Bolívar, Pueblo Libre

Telf: 462-0035 / 653-9360 / 9738364625 www.nidovillamagdalena.edu.pe Facebook: Nido Villa Magdalena

Próxima EDICIÓN N°31 Especial Colegios y Loncheras Nutritivas

Cierre de edición: 31 de Julio Fecha de publicación: 19 de Agosto

En esta edición contamos con nuevos e importantes colegios de Lima. Recetas que colaboran con el balance nutricional de los más pequeños (desde 6 meses hasta los 5 años).

www.nidosdelima.org

Promociones

D INFANTIL CREATIVIDA RROLLO Y SA DE DE CENTRO