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Nibelungen Kurier | Samstag, 30. Juli 2022

Anzeigensonderveröffentlichung

GESÜNDER

Sommernächte

Gut schlafen trotz Hitze

Leben

Seite 2

Insektenstich und Sonnenbrand

UND SCHÖNER

� VORSORGE

� GESUNDHEIT

Natürliche Pflege

Seite 3

Gesunde Familie

Sportliche Vorbilder Seite 3

� VITALITÄT

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Landhotel Schwarzes Ross mit Zehntscheune Steinsfeld Zahnimpuls MVZ › 23.09. – 25.09.2022, 14.10. – 16.10.2022 21.10. – 23.10.2022, 28.10. – 30.10.2022

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21.10. – 23.10.2022, 28.10. – 30.10.2022

›

21.10. – 23.10.2022, 28.10. –. 30.10.2022 Hauchdünne Keramikschalen (Veneers) werden auf Zähne geklebt Fotos: oh 21.10. – 23.10.2022, 28.10. – 30.10.2022

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Termine

Termine › 09.09. – 11.09.2022, 16.09. – 18.09.2022 Termine Termine › 09.09. – 11.09.2022, 16.09.Oeyenhausen – 18.09.2022 dent.Termine Brigitte Utzig (KieferorthoVarieté in Bad › Nr. 2310049 259,- €€p.P.p.P. Weihnacht Weihnachten inGOP › Nr. 2271328 ab 259,€ p.P. ab–ab329,› 26.08. – 28.08.2022 › Bad 26.08. –Sachsa 28.08.2022 › 09.09. – 11.09.2022, 16.09. 18.09.2022 › 09.09. – Sommer, pädie, CMD, Kinderzahnmedizin), Sommer, Sonne, R(h)ein in Königswinter ab 189,- € p.P. › Maritim › 2 Nächte im 4* Essential by Dorint Herford/Vlotho › Nr. 2250926 4 NächteHot im 2 Nächte im 4* Essential by Dorint Herford/Vlotho › Maritim 4 Nächte im Hotel Ursula in Bad Sachsa inkl. 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Termine

LAMPERTHEIM – Zahnimpuls MVZ ist ein zahnmedizinisches Versorgungszentrum mit einem vielseitigen zahnmedizinischen Angebot für Erwachsene und Kinder in Lampertheim und Bürstadt. Unterschiedliche Schwerpunkte der Ärzte und das stets fortgebildete Praxisteam ermöglichen alle Behandlungen auf höchstem zahnmedizinischem Niveau unter einem Dach – auch in Vollnarkose. „Kann man bei mir die Zähne heller machen?“ ist eine Frage, die Dr. Maatz und dem Zahnärzteteam häufig gestellt wird. „Grundsätzlich ist es immer möglich, die Zähne ästhetisch ansprechender zu gestalten, aber nicht immer mit der gleichen Behandlungsart,“ meint Dr. Maatz, zahnärztlicher Leiter von Zahnimpuls MVZ und Autor von „Das Bleaching Ebook“. „Viele

Termine

› 26.08. – 28.08.2022

Zahnaufhellung – ist das gefährlich für gesunde Zähne?

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Wasserstoffperoxid in hö- den Zähne hat bzw. bereits große 68623 Lampertheim RHEINBERG RHEINBERG RHEINBERG APOTHEKE APOTHEKE APOTHEKE Unbenannt-3018 1 21.07.2022 10:05:01 RHEINBERG APOTHEKE RHEINBERG APOTHEKE heren Konzentrationen darf nach Füllungen oder Kronen vorhanden Telefon 06206/2830 gesetzlicher Vorschrift nur von sind? Dann werden im Zahnimkontakt@zahnimpuls.de Zahnärzten angewendet werden, puls Lampertheim andere Behandwww.zahnimpuls.de daher ist die Zahnaufhellung in ei- lungstherapien eingesetzt. Zum ner Zahnarztpraxis viel wirksamer Beispiel können hauchdünne KeraSprechzeiten Bürstadt und sofort sichtbar im Vergleich zu mik-Verblendschalen (Veneers) auf Impfberatung Impfberatung Impfberatung - -und auch - auch - auch für für Fernreisen für Fernreisen Fernreisen Impfberatung auch Fernreisen Nibelungenstraße 24a: auch fürfür Fernreisen Impfberatung Virenschutz einer Bleaching-Zahnpasta.“ Oft die Zähne geklebt oder bei größeMo.–Fr., 8.30–13 Uhr folgt nach der ersten Aufklärung ren Defekten Keramikkronen einSKDUPD]HXWLVFKH +DXWSÀHJHNRQ]HSWH SKDUPD]HXWLVFKH +DXWSÀHJHNRQ]HSWH SKDUPD]HXWLVFKH +DXWSÀHJHNRQ]HSWH SKDUPD]HXWLVFKH +DXWSÀHJHNRQ]HSWH SKDUPD]HXWLVFKH +DXWSÀHJHNRQ]HSWH folgende Frage: „Ist die Zahnauf- gesetzt werden, um so Farbe und Mo., Mi., Do., 14–18 Uhr ,QIRUPDWLRQHQ EHU :HFKVHOZLUNXQJHQ ,QIRUPDWLRQHQ EHU :HFKVHOZLUNXQJHQ ,QIRUPDWLRQHQ EHU :HFKVHOZLUNXQJHQ ,QIRUPDWLRQHQ EHU :HFKVHOZLUNXQJHQ ,QIRUPDWLRQHQ EHU :HFKVHOZLUNXQJHQ hellung denn gefährlich für meine Form der Zähne zu harmonisieren. Sprechzeiten Lampertheim: PRUJHQV EHVWHOOW DEHQGV JHOLHIHUW PRUJHQV EHVWHOOW DEHQGV JHOLHIHUW gesunden Zähne, muss ich im AnIm Ärzteteam des zahnmediziPRUJHQV EHVWHOOW PRUJHQV EHVWHOOW PRUJHQV EHVWHOOW DEHQGV JHOLHIHUW DEHQGV JHOLHIHUW DEHQGV JHOLHIHUW 1XW]HQ 6LH DXFK GHQ $XWRVFKDOWHU Mo.–Do., 8–20 Uhr schluss mit Schäden rechnen?“ Dr. nischen Versorgungszentrums 1XW]HQ 6LH DXFK GHQ $XWRVFKDOWHU 1XW]HQ 6LH DXFK GHQ $XWRVFKDOWHU 1XW]HQ 6LH DXFK GHQ $XWRVFKDOWHU 1XW]HQ 6LH DXFK GHQ $XWRVFKDOWHU Maatz antwortet: „Bei fachgerechter Zahnimpuls arbeiten Dr. med. Fr., 8–15 Uhr Anwendung gibt es keine Untersu- dent. Philipp Maatz (Schwerpunkt LQIR#DSRUER GH 7HO 0DUWLQ )lKQGULFK H . LQIR#DSRUER GH 7HO 0DUWLQ )lKQGULFK H . Samstag ist reserviert für LQIR#DSRUER GH LQIR#DSRUER GH LQIR#DSRUER GH 7HO 7HO 7HO 0DUWLQ )lKQGULFK H . 0DUWLQ )lKQGULFK H . 0DUWLQ )lKQGULFK H . ZZZ DSRUER GH )D[ 6FKZHUGVWU 2VWKRIHQ ZZZ DSRUER GH )D[ 6FKZHUGVWU 2VWKRIHQ chungen, die negative Effekte Angstpatienten, Implantologie, ZZZ DSRUER GH ZZZ DSRUER GH ZZZ DSRUER GH )D[ )D[ )D[ 6FKZHUGVWU 2VWKRIHQ 6FKZHUGVWU 2VWKRIHQ 6FKZHUGVWU 2VWKRIHQ Vollnarkosebehandlungen. nachweisen können. Bei frei ver- digitaler Zahnersatz), Dr. med. pressmind® - Macht Medien einfach. Mehrfach. - http://www.pressmind.de

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Ein Zahnaufhellungs-Ergebnis aus der Praxis direkt nach der Behandlung.

Leben

Nibelungen Kurier | Samstag, 30. Juli 2022

UND SCHÖNER

Insektenstich und Sonnenbrand

Natürliche Pflege Wenn herrliches Sommerwetter uns in die Natur lockt, wird schnell der Sonnenschutz vergessen und wir riskieren einen Sonnenbrand. Außerdem sind die wärmeren Temperaturen nicht nur für Menschen eine Wohltat, sondern auch Insekten werden wieder aktiv. Als erste Hilfe bei Insektenstichen und Sonnenbrand haben sich Hausmittel wie Zwiebeln und Quark bewährt. Dem Saft der aufgeschnittenen Speisezwiebel werden entzündungshemmende Eigenschaften zugeschrieben, während die Quarkauflage Kühlung verspricht. Beides ist jedoch oft nicht zur Hand oder unpraktisch auf die betroffene Stelle aufzutragen. Dafür gibt es jetzt das neue Kosmetikum FeniNatural, das juckende und gereizte Haut kühlt und pflegt. Es enthält Inhaltsstoffe natürlichen Ursprungs wie nährende Sheabutter, kühlendes Menthol und pflegendes Bisabolol. Die dermatologisch ge(akz-o)

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FeniNatural kühlt und pflegt juckende und gereizte Haut. Foto: GSK Consumer Healthcare/akz-o

Heuschnupfen bekämpfen

Schleimhäute vor Pollen schützen (djd). Gräser- und Getreidepollen: Die Heuschnupfensaison geht vom Frühjahr oft bis in den Herbst hinein. Rund 15 Prozent der Deutschen leiden dann laufender Nase, Niesen, Juckreiz und tränenden Augen. Zu allem Übel macht die Allergie auch noch schlapp und müde. Die Lebensqualität sinkt und damit auch die Freude an der warmen Jahreszeit. Umso mehr ist effektive Abhilfe gefragt. Da Nase und Schleim-

haut an vorderster Front der Allergenabwehr stehen, setzt hier etwa Bentrio an. Das Nasen-Gel zum Sprühen stärkt die Nasenschleimhaut gleich dreifach, kommt ohne arzneiliche Wirkstoffe aus und bildet eine physikalische Barriere gegen Pollen – mehr unter www. bentrio.com. Erholung in der Heuschnupfen-Hochsaison finden Allergiker bei einem Urlaub an der See oder im Hochgebirge.

Dr. med. dent. Philipp Maatz

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www.zahnimpuls.de Unsere Leistungen: • Zahnimplantate • Zahnersatz (abdruckfrei) • Vollnarkose • Alterszahnheilkunde • Ästhetische Zahnheilkunde

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Gesunde Familie - Kinder eifern ihren Eltern nach

Sportliche Vorbilder und passende Sportarten sind wichtig (djd). Die sportliche Aktivität der Kinder hängt entscheidend von ihren Eltern ab. Treiben diese Sport, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass ihre Kids ihnen nacheifern. Damit Sport und Bewegung über die gesamte Lebenszeit zu einem festen Bestandteil im Alltag werden, lohnt es sich, früh anzufangen. Gerade die Kleinsten besitzen einen natürlichen Bewegungsdrang, der von Eltern gefördert werden sollte. Auf der Website der Krankenkasse Viactiv etwa finden Familien Anregungen zu originellen Sportarten, die den Zusammenhalt stärken und viel Spaß machen: Wikinger-Schach, Ultimate Frisbee oder das interaktive Sportrad. Neben traditionellen Aktivitäten wie Radeln und Schwimmen sind auch Bouldern und Slacklining gut für Familien geeignet. Mehr Infos gibt es unter: www.viactiv.de/sportmeister/fit-alsfamilie.

Alltagswunden behandeln

Kleine Verletzungen sollte man vor dem "Verpflastern" gut reinigen und desinfizieren. Foto: djd/Hermes Arzneimittel/ Ermolaev Alexandr - stock.adobe.com (djd). Tiefe oder stark blutende Wunden gehören immer in ärztliche Behandlung. Kleine Alltagsverletzungen kann man dagegen gut selbst versorgen. Zuerst wird die Stelle mit sauberem Wasser gereinigt. Um Infektionen vorzubeugen, sollte sie dann desinfiziert und mit einer geeigneten Auflage geschützt werden. Studien haben belegt, dass Wunden besser und schneller in einer feuchten Umgebung heilen. Ein solches optimales Wundumfeld lässt sich auch zu Hause ganz einfach schaffen, etwa mit Betaisodona Advanced Wund- und Heilgel. Es wird einfach auf die Wunde aufgetragen, kann die Regeneration beschleunigen und das Hautbild verbessern. Mehr Infos unter www.betaisodona.de

Ob im heimischen Wohnzimmer oder auf dem Abenteuerspielplatz: Freude an der Bewegung vermitteln Eltern ihren Kindern am besten, wenn sich Papa und Mama selbst beteiligen. Foto: djd/www.viactiv.de/ GettyImages/Nakic, Dongel, Wagner

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Die Nase und ihre Schleimhaut stehen an vorderster Front, wenn es um die Abwehr von Pollen geht. Foto: Pixabay.com

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Nibelungen Kurier | Samstag, 30. Juli 2022

Wirbelsäulentherapie nach Dorn

Energiegewinnung ankurbeln

Pneumatische Pulsationstherapie, Kinesio-Taping, Lasertherapie, Gesprächstherapie Termine nur nach telefonischer Vereinbarung 67547 Worms, Siegfriedstraße 22 Telefon: (0 62 41) 3 05 81 99 www.praxis-heilsberger.de

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Ch. Heilsberger, Heilpraktikerin

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Wirbelsäulentherapie nach Dieter Dorn sanften und schonenden Methode. Die Korrektur von Beckenschiefständen, Beinlängendifferenzen sowie Wirbel- und Gelenkverschiebungen erfolgt immer in der Bewegung. Natürliche Bewegungsabläufe werden ausgenutzt, dem Widerstand der Muskeln wird entgegengewirkt. Diese Behandlungsmethode ist für Menschen jeden Alters, auch Kinder, geeignet und kann jederzeit vorbeugend angewendet werden. Selbsthilfeübungen, regelmäßige Kontrollen und Zusatzangebote, wie z.B. die pneumatische Pulsationstherapie, unterstützen die Behandlung. Diese löst Verspannungen und verklebte Faszien und regt den Stoffwechsel im Gewebe an. Sie trägt so zum Behandlungserfolg und mehr Wohlbefinden bei.

PRAXIS CH. HEILSBERGER Heilpraktikerin Siegfriedstraße 22 67547 Worms Telefon 06241/3058199 www.praxis-heilsberger.de Termine nur nach telefonischer Vereinbarung Foto: Pixabay.com

(djd). Die Deutschen sind oft müde: Bei einer Erhebung des Bettenherstellers Hilding Anders gaben rund 60 Prozent der Befragten an, sich an mindestens zwei bis drei Werktagen pro Woche schläfrig und zu müde zu fühlen. Auch nach einer durchgemachten Corona-Erkrankung wird häufig noch von lang anhaltender Schlappheit berichtet. Eine der Ursachen kann eine unzureichende oder gestörte Zellatmung sein. Stellt der Arzt keine anderslautende Diagnose, sollte man jetzt vor allem versuchen, die Energiegewinnung in den Zellen zu fördern. Dabei kann eine Nahrungsergänzung mit Enzym-Hefe, etwa das Zell Oxygen plus von Dr. Wolz, helfen. Darin sind alle Stoffe enthalten, die für eine gesunde Zellatmung notwendig sind, insbesondere bioaktive Enzyme. Nähere Infos dazu gibt es unter www.wolz.de.

SOMMERNÄCHTE

Gut schlafen trotz Hitze

(akz-o) Im Sommer ist es lange hell und die Temperaturen klettern nach oben. Was tagsüber schön ist, kann nachts den Schlaf rauben. Dauerhafter Schlafmangel kann die Gesundheit gefährden: Das Risiko für Herzerkrankungen steigt und das Immunsystem wird geschwächt. Es ist aber möglich, auch bei Hitze für eine erholsame Nacht zu sorgen.

Vor dem Schlafen abkühlen

Wenn man im Alltag keine richtige Energie mehr aufbringt, kann man durch Ernährung dem Körper helfen, wieder fit zu werden. Foto: djd/Dr. Wolz/StockPhotoPro - stock.adobe.com

Im Schlafzimmer ist eine Temperatur von 17 bis 20 Grad optimal – schwierig, wenn die Hitze tagsüber die Wohnräume aufheizt. Damit nicht noch mehr Wärme in den Raum gelangt, lüften Sie erst, wenn die Außentemperaturen niedriger sind, also frühmorgens und spätabends. Sie können die Fenster auch tagsüber mit feuchten Tüchern abhängen. Bei Hitze verdunstet die Feuchtigkeit im Stoff, es entsteht Verdunstungskälte und die Raumtemperatur sinkt. Abends kalt duschen? Bes-

BENJAMAS THAIMASSAGE: THAIMASSAGE TRADITIONELLER ART

ser nicht. Das bringt den Kreislauf in Schwung. Der Körper produziert mehr Wärme. Lieber lauwarm duschen.

Schlummerhelfer Bei Dunkelheit wird das Schlafhormon Melatonin im Körper ausgeschüttet – wir werden müde. Deshalb sollte so wenig helles Licht wie möglich, auch von Laptop oder Smartphone, im Schlafzimmer vorhanden sein. Ist das nicht möglich, kann das Tragen einer Schlafmaske helfen. Eine Vorstufe von Melatonin ist die Aminosäure Tryptophan. Sie ist wichtig für die Bildung des Schlafhormons. Es kann sinnvoll sein, die Aminosäure in Form eines Mikronährstoffpräparates einzunehmen. Aktuell wird in der Wissenschaft diskutiert, ob es sinnvoll ist, direkt Präparate einzunehmen, die Melatonin enthalten. Das kann zum Beispiel bei älteren Menschen Sinn machen, wenn abends der Melatoninspie-

gel altersbedingt absinkt. Außerdem notwendig für die Produktion von Melatonin sind Vitamin B6 und Magnesium. Bei Menschen mit Schlafstörungen wird häufig ein Magnesiummangel festgestellt. Infos unter: www.vitamindoctor.com/Schlafstörungen

Leicht und locker Sommerliche Nachtwäsche sollte aus leichten Stoffen wie Leinen, Seide oder Baumwolle bestehen. Ist Ihnen auch eine dünne Sommerdecke zu warm, können Sie ein Bettlaken als Decke nutzen. Doch die Umgebung kann noch so kühl und angenehm sein, wenn Stress und Sorgen uns belasten, ist es schwer, zur Ruhe zu kommen. Wenn das Gedankenkarussell auf Hochtouren läuft, versuchen Sie, auszusteigen. Es kann helfen, die Gedanken aufzuschreiben. So gehen sie nicht verloren, Sie können sie aber loslassen – zumindest für die Nacht.

RHEINBERG-APOTHEKE: AUTOSCHALTER

Thaimassage im Herzen von Worms Apotheken-„Drive in“ in Osthofen Zu den weitaus ältesten Heilkünsten der Welt gehört auf jedem Fall die traditionelle Art der Thaimassage. In Thailand wird diese ebenso wie schon vor über 2500 Jahren gegen eine Vielzahl von Krankheiten und körperlichen Beschwerden angewandt. Die erfahrenen Masseurinnen lassen den Kunden bei einer klassischen oder auch speziellen ThaiÖlmassage Schmerzen in Rücken und Gelenken, aber auch Alltagsstress vergessen. Das tägliche Angebot umfasst des Weiteren:

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Endlich wieder morgens ohne Schmerzen aufstehen … Rückenschmerzen. Für viele Menschen gehören sie inzwischen zum Alltag. Doch woher kommen sie? Und wie bekommt man sie in den Griff? Man hat das Gefühl, schief zu stehen. Es zieht ins Bein oder die Leiste, der Nacken ist schon „ewig“ steif, die Finger schlafen ein. Hinzu kommen häufig Kopfschmerzen oder Schwindelgefühl. Irgendetwas stimmt nicht. Im Alltag vergessen oder ignoriert, kann man sich später nicht erklären, woher die „plötzlichen“ Schmerzen kommen. Das Schmerzmittel aus der Apotheke bringt keine dauerhafte Besserung, denn es bekämpft nur die Symptome, nicht den Auslöser. Es gilt, die Ursache zu finden, um das Problem zu lösen, denn Wirbelverschiebungen, Beckenschiefstände und andere Fehlstellungen können zu schmerzhaften Blockaden führen. Aus Schonhaltung wird Fehlhaltung, die sich längerfristig auf den gesamten Körper auswirken kann. Aus diesem Grund hat sich die Heilpraktikerin Ch. Heilsberger auf die Wirbelsäulentherapie nach Dieter Dorn spezialisiert. Seit mehr als 15 Jahren arbeitet sie mit dieser

Leben

UND SCHÖNER

Foto: Damir Khabirov/stock.adobe.com/vitamindoctor.com/akz-o

GESÜNDER

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Paarmassagen, Fuß- sowie gesundheitsfördernde Behandlungen im Bereich Schulter/Nacken. Was sehr gerne wahrgenommen wird, ist Körperpeeling oder auch eine fachgerechte Fußpflege. Genießen Sie eine wohltuende „Auszeit“ bei Benjamas Thaimassage. Öffnungszeiten: Mo. bis Fr., 10 bis 20 Uhr, Sa., 10 bis 17 Uhr BENJAMAS THAIMASSAGE Fischmarkt 15 67547 Worms Telefon 06241/22955

Apotheken „Drive in“ … während man im Auto bleibt, wird man am Autoschalter durch kompetentes Fachpersonal bestens mit Medikamenten und manch gutem Rat ganz individuell diskret bedient. Wem kommt der Autoschalter zu Gute? Absolut barrierefrei – für Muttis mit kleinen Kindern, gehbehinderten Kunden, Autofahrer auf dem Weg zur Arbeit oder einfach, wenn es mal ganz schnell gehen muss. Der Autoschalter steht täglich zur Verfü-

gung, bezeichnend ist die bequeme Ein- und Ausfahrt. Also beim nächsten Apothekenbesuch einfach vorbeifahren und per Knopfdruck das Personal der Rheinberg-Apotheke rufen. Einfach genial und zeitsparend! Öffnungszeiten: Mo. bis Fr., 8 bis 18.30 Uhr, Sa., 8.30 bis 12.30 Uhr RHEINBERG-APOTHEKE „GO“ Schwerdstraße 5-7 67574 Osthofen Telefon 06242/50480

Tipps zur Steigerung des ganzheitlichen Wohlbefindens

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(djd). Was tut mir gut? Was brauche ich für mein Wohlbefinden? Noch mehr Klamotten, die neue Designerlampe oder die nächste Kreuzfahrt? Wer sich bewusst mit diesen Fragen auseinandersetzt, kommt oft zu einem ganz anderen Ergebnis. Für viele heißt es dann: „Weniger ist mehr“. Sich von überflüssigem Ballast zu befreien und auf unnötige Dinge zu verzichten, hilft dabei, sich auf die Essenz des Lebens zu fokussieren. Der Trend zum „Purismus“ kann in vielen Bereichen des Alltags zum Tragen kommen. Beispielsweise, indem man den überquellenden Kleiderschrank ausmistet, den Keller entrümpelt, statt einer Flugreise einen Wanderurlaub in der Heimat verbringt oder

sich vor der nächsten Einkaufstour fragt: „Brauche ich das wirklich“

Mentalen Ballast abwerfen Wer sein Lebensgefühl zum Positiven verändern will, sollte auch versuchen, mentalen Ballast loszuwerden. Wer sich von den Erwartungen anderer verabschiedet, kann herausfinden, was ihm selbst wichtig ist und seinen eigenen Weg gehen Ein tägliches Nahrungsergänzungsmittel mit rein basischen Mineralstoffen und Spurenelementen kann einen ausbalancierten Stoffwechsel und damit das Wohlbefinden unterstützen. Foto: djd/Basica