Gesünder Leben – Samstag, 13. Februar 2021, 6. Woche

GESÜNDER LEBEN 13. Februar 2021 | 580 | KW 6 Anzeigensonderveröffentlichung

Die Seiten für Gesundheit & Wohlbefinden

ZAHNIMPULS LAMPERTHEIM Parodontitis – ein unterschätzter Risikofaktor für Covid 19 Seite 2

GESUNDES SUPERFOOD

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NEUSTART FÜR DIE GELENKE Seite 6

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13. Februar 2021

Zahnimpuls – Zahnärztin Marion Knapp ab März 2021 in Bürstädter Praxis

Parodontitis – ein unterschätzter Risikofaktor für Covid 19 BÜRSTADT/LAMPERTHEIM – Zum 1.1.2021 wurde die Zahnarztpraxis von Herrn Peter Gotha ein Teil von Zahnimpuls. Dr. med. dent. Philipp Maatz und Peter Gotha haben dazu eine Vereinbarung getroffen. Somit ist die langfristige Versorgung der Patient:innen von Herrn Gotha in Bürstadt sichergestellt. Ab März 2021 bietet Zahnärztin Marion Knapp an drei Tagen der Woche Sprechstunden in Bürstadt an. Wir freuen uns, dass sie nach der Elternzeit in das Team von Zahnimpuls zurückkehrt.

Folgende Erweiterungen ergeben sich: Peter Gotha arbeitet weiterhin in seiner Praxis, auch das gesamte Praxisteam ist wie gewohnt für alle Patient:innen da.

Zahnärztin Marion Knapp ist ab März 2021 in Bürstadt und Fotos: oh spezialisiert auf Parodontologie.

einer Intensivstation auf- Patient:innen zusätzlich infiziegenommen und inten- ren. Zahnärztliche Kontrollen, t d ta rs sivmedizinisch behan- auch und besonders in der Panü B in n e Wir such delt werden zu müs- demiesituation sollten daher reAzubis zur sen und ein neun Mal gelmäßig durch die Patient:innen en h c is in iz höheres Risiko an Co- in Anspruch genommen werden, d e m zahn ) /d /w vid-19 zu sterben. Und meint auch die Professorin Bet(m n llte Fachangeste dieses erhöhte Risiko tina Dannewitz als Präsidentin f u a euen uns nur durch eine Er- der Deutschen Gesellschaft für für 2021 und fr g! krankung im Mund? Parodontologie e.V. Ihre Bewerbun Ja, denn die speziellen Das Zahnärzteteam von Zahnund besonders aggressi- impuls führt sowohl in Bürstadt ven Parodontitis-Bakterien aus mit Zahnärztin Marion Knapp Frau Knapp übernimmt die dem Zahnfleisch werden einge- als auch in Lampertheim mit Sprechstunden am Dienstag, atmet und können die Lunge der Zahnarzt Tom Baarends und Mittwoch und Donnerstag, so dass die Patient:innen auch an diesen 3 aufeinanderfolgenden Tagen gut versorgt sind. Herr Gotha ist am Montag, Donnerstagnachmittag und Freitag vor Ort. Schwerpunkte von Zahnärztin Marion Knapp sind Zahnersatz, ästhetische Zahnmedizin sowie die Parodontologie (Zahnfleischerkrankungen).

Besonders in der heutigen Zeit ist die Behandlung von Zahnbetterkrankungen, dem „Parodont“ wichtiger denn je, denn eine unbehandelte Parodontose kann den Verlauf von Covid-19 negativ beeinf lussen, wie mehrere Studien herausgefunden haben.

Patient:innen mit unbehandelter Parodontitis haben ein drei- Prophylaxe-Assistentin Jutta Seelinger erklärt worauf es in einhalb Mal höheres Risiko auf problematischen Mundhygienesituationen ankommt.

Dr. Brigitte Utzig schmerzlose Parodontitis Behandlungen nach den Richtlinien der Krankenkassen durch. Zusätzliche Behandlungsoptionen wie Laser und Eigenblutverfahren garantieren noch bessere und schnellere Therapieergebnisse um langfristig möglichst alle Zähne gesund zu erhalten.

Zahnimpuls ermöglicht dank unterschiedlicher Schwerpunkte der Zahnärzte und Zahnärztinnen und einem stets fortgebildeten Praxisteam alle zahnärztlichen Behandlungen unter einem Dach.

Im Ärzteteam des medizinischen Versorgungszentrums arbeiten Dr. med. dent. Philipp Maatz (Schwerpunkt Angstpatienten, Implantologie, digitaler Zahnersatz), Dr. med. dent.

Brigitte Utzig (Kieferorthopädie, CMD, Kinderzahnmedizin), Zahnarzt Tom Baarends (Endodontie, allgemeine Zahnmedizin), und am Standort Bürstadt Zahnarzt Peter Gotha (allgemeine Zahnmedizin) und Zahnärztin Marion Knapp (Parodontologie, Zahnersatz) . Das Praxisteam von Zahnimpuls freut sich auf Ihren Besuch. zg

Weitere Infos bei

Zahnmedizinisches Versorgungszentrum Zahnimpuls Dr. med. dent. Philipp Maatz, Zahnärztin Marion Knapp, Dr. med. dent. Brigitte Utzig, Zahnarzt Tom Baarends, Zahnarzt Peter Gotha

Bürstädter Straße 43 68623 Lampertheim Telefon 06206/2830 kontakt@zahnimpuls.de www.zahnimpuls-lampertheim.de

Sprechzeiten Bürstadt, Nibelungenstraße 24a: Mo-Fr 8.30 Uhr - 13.00 Uhr und Mo, Mi, Do 14.00 - 18.00 Uhr Sprechzeiten Lampertheim: montags bis donnerstags von 8:00 bis 20:00 Uhr, freitags von 8:00 bis 15:00 Uhr, Samstag ist reserviert für Vollnarkosebehandlungen

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Dr. med. dent. Philipp Maatz

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Die dunkle Jahreszeit geht für viele Menschen mit einer fast lähmenden Müdigkeit einher.

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Eine basenreiche Kost mit viel Gemüse und Obst unterstützt die Entgiftung und Revitalisierung des Körpers.

Abends werden kohlenhydratreiche Lebensmittel weitestgehend gemieden.

Kohlenhydrate erhöhen den Blutzuckerspiegel. Als Folge wird das Hormon Insulin ausgeschüttet, das den Fettabbau 09:46 hemmt.

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Gesundes Superfood

Natürliche Vielfalt statt bunter Pillen

Einfach und natürlich: Vor allem pflanzliche Lebensmittel liefern dem Körper, was er zum Gesundbleiben braucht. ges/u

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Foto: djd/Jentschura International/Getty Images/PeopleImages

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(djd). Hier der hippe Smoothie aus ti rn a nte I dem Supermarkt, a ur nts ch F oto: djd/Je dort der Proteinshake und dazu die A-bis-Z-Vitalpillen aus der Apotheke – sieht so gesunde Ernährung aus? Nein, meint Ernährungswissenschaftlerin und Heilpraktikerin Ute JentGe

(djd). Der tägliche Speiseplan sollte überwiegend vegetarisch sein. Besonders nährstoffreich sind saisonale und regionale Produkte, am besten aus BioAnbau. Saaten, Keimlinge und Sprossen sind kleine Kraftpakete und werten jede Mahlzeit auf.

Sinnvoll können zusätzlich natürliche Nahrungsergänzungsmittel sein, die als Granulate erhältlich sind, etwa „Wurzelkraft“ (Bioladen). Sie liefern einen Mix aus Inhaltstoffen von über hundert Früchten, Gemüsen, Blütenpollen und Kräutern.

Gemüse sollte möglichst schonend gegart werden, im Dampf korb oder auch im Wok. Tierische Produkte, Zucker, Kaffee und verarbeitete Lebensmittel sollten maximal ein Fünftel der täglichen Ernährung ausmachen.

Das beste Getränk ist Wasser. Rund zwei Liter dürfen es pro Tag sein. Ein Apfelschnitz oder ein Spritzer Zitrone bringen Geschmack ins Glas.

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Gut essen kann so einfach sein

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Tipps für eine gesunde Ernährung

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13. Februar 2021

schura aus Münster. „Fertigprodukte und Tabletten können eine gesunde Ernährung in der Regel nicht ersetzen – so verlockend der Gedanke auch ist.“ Viel sinnvoller sei es, den täglichen Speiseplan möglichst abwechslungsreich zu gestalten und gezielt auf Lebensmittel zu setzen, die von Natur aus echtes Superfood sind.

Vor allem pflanzliche Lebensmittel liefern eine ausgeklügelte Kombination aus Vitaminen, Mineralstoffen, wertvollen Fetten, bekömmlichen Eiweißen und sättigenden Kohlenhydraten. „Der Körper bekommt dadurch alles, was er für starke Abwehrkräfte braucht“, sagt Ute Jentschura. Ein weiterer Vorteil dieser vollwertigen Ernährung: „Sie ist basenbildend und verhindert die Übersäuerung des Organismus.“ Saure Stoffwechselprodukte entstünden etwa durch verarbeitete Lebensmittel, weißes Mehl und Zucker. „Sie wirken auf unsere Zellen wie Blockaden und lagern sich als Schlacken im Gewebe ab.“ Abwehrschwäche, erhöhte Entzündungsneigung und Übergewicht gehörten zu den Folgen.

Obst, Gemüse, Nüsse und Sprossen dagegen fördern ein gesundes basisches Milieu. „Außerdem kombinieren sie Nährstoffe klüger als chemische Nahrungsergänzungsmittel“, erklärt die Expertin. „Man weiß heute, dass besonders die Farb- und Aromastoffe aus Obst und Gemüse ganz entscheidend auf unser Immunsystem wirken.“ rh46sa20

IMPRESSUM

HERAUSGEBER Nibelungen Kurier Verlag GmbH, Prinz-Carl-Anlage 20, 67547 Worms

(Zugleich auch ladungsfähige Anschrift für die im Impressum genannten Verantwortlichen)

Auflage: 61.100 verteilte Exemplare Druckerei: REIFF Medien, Marlener Str. 9, 77656 Offenburg Fotos: NK / Einzelnachweis / privat ViSdP für den Anzeigen- und Redaktionsteil Frank Meinel

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CH. HEILSBERGER, Heilpraktikerin

13. Februar 2021

Schluss mit der Winterträgheit

Wirbelsäulentherapie Neustart für die Gelenke nach Dieter Dorn Immer häufiger verspüren auch jüngere Menschen Verspannungen und Rückenschmerzen. Die Ursachen waren vielleicht schon vorher da, aber jetzt machen sie sich bemerkbar.

In einer Zeit, in der man weniger Bewegung hat, man mehr oder anders sitzt, gerade in Alltag und Beruf. Die Belastung wird körperlich spürbar.

Die Schulter schmerzt, im Rücken zieht es… Alles tut weh Man hat das Gefühl schief zu stehen. Der Nacken ist schon „ewig“ steif, die Finger schlafen ein. Hinzu kommen häufig Kopfschmerzen oder Schwindelgefühl. Irgendetwas stimmt nicht. Längst vergessen oder ignoriert, kann man sich später nicht erklären, woher die „plötzlichen“ Schmerzen kommen.

Das Schmerzmittel aus der Apotheke bringt keine dauerhafte Linderung, es bekämpft nur die Symptome, nicht den Auslöser.

Es gilt die Ursache zu finden, um das Problem zu lösen. Denn Wirbelverschiebungen, Beckenschiefstände und andere Fehlstellungen können zu schmerzhaften Blockaden führen. Aus Schonhaltung wird Fehlhaltung, die sich längerfristig auf den gesamten Körper auswirken kann.

Aus diesem Grund hat sich die

Heilpraktikerin Ch. Heilsberger auf die Wirbelsäulentherapie nach Dieter Dorn spezialisiert.

Seit mehr als 15 Jahren arbeitet sie mit dieser sanften und schonenden Methode. Die Korrektur von Beckenschiefständen, Beinlängendifferenzen sowie Wirbelund Gelenkverschiebungen erfolgt immer in der Bewegung.

Natürliche Bewegungsabläufe werden ausgenutzt, dem Widerstand der Muskeln wird entgegengewirkt. Diese Behandlungsmethode ist für Menschen jeden Alters, auch Kinder, geeignet und kann jederzeit vorbeugend angewendet werden.

Selbsthilfeübungen, regelmäßige Kontrollen, und Zusatzangebote, wie z. B. die pneumatische Pulsationstherapie, unterstützen die Behandlung. Diese löst Verspannungen und verklebte Faszien und regt den Stoffwechsel im Gewebe an.

Sie trägt so zum Behandlungserfolg bei Praxis Ch. Heilsberger Heilpraktikerin Siegfriedstraße 22 67547 Worms Telefon 06241 / 3058199 www.praxis-heilsberger.de Termine nur nach telefonischer Vereinbarung

Foto: djd/CH-Alpha-Forschung/Victor Koldunov - stock.adobe.com

(djd). Viel gesessen, viel gegessen, wenig bewegt – so sah der Alltag in den letzten Wochen bei nicht wenigen Menschen aus. Damit soll nun Schluss sein. Denn für Fitness und vor allem für die Gelenkgesundheit sind Bewegung und gute Ernährung das A und O. Die ersten Monate des Jahres mit ihrer Auf bruchstimmung sind daher die perfekte Zeit für einen Neustart. Also runter vom Sofa, weg mit der Chipstüte und den Reset-Knopf drücken.

Täglich eine Runde gehen Die einfachste Maßnahme ist, jeden Tag spazieren zu gehen, auch wenn es erst mal nur 20 Minuten sind. Mit der richtigen Bekleidung und festem

Wirbelsäulentherapie nach Dorn Pneumatische Pulsationstherapie, Kinesio-Taping, Lasertherapie, Gesprächstherapie

Schuhwerk ist das bei nahezu jedem Wetter möglich. Mit Walkingstöcken und länger werdenden Einheiten lässt sich das Pensum dann nach und nach steigern. Wem es draußen noch zu ungemütlich ist, der kann auch zu Hause aktiv werden. Per DVD, über Youtube oder verschiedene Online-Fitnessprogramme gibt es dafür unzählige Anleitungen. Nicht vergessen: Vor dem Sport immer Aufwärm- und Lockerungsübungen machen. Arthrosepatienten sollten zudem darauf achten, nicht gleich zu viel zu wollen, denn das kann zu Überlastungen führen, die den Gelenkknorpel zusätzlich strapazieren. Ruckartige Bewegungen und harte Untergründe sind ebenfalls ungünstig – eine rutschfeste Matte federt Stöße ab.

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Keine Panik vor dem Piks Impfungen können bei Kindern Schmerzen und Angst auslösen

Impfungen sind für die Gesundheit von Kindern wichtig.

Dank eines Schmerzpflasters muss der Piks nicht mehr weh Foto: djd/www.paedia.de tun.

(djd). Impfungen von Kindern können viele schwere Erkrankungen verhindern. Doch der Impftermin ist oft purer Stress, denn der vermeintlich „kleine Piks“ ist für die Kleinen oft mit erheblichen Schmerzen verbunden und kann dauerhafte Impfangst auslösen. Nachdem das Thema lange in Deutschland wenig beachtet wurde, verweist die Ständige Impf kommission nun auf Möglichkeiten zur Schmerzreduzierung bei Impfungen.

So sollten die Eltern anwesend sein und das Kind im Arm halten, Säuglinge können gestillt werden. Laut den Empfehlungen lässt sich die Impfstelle auch lokal betäuben. Hierfür eignet sich etwa das Schmerzpflaster Tapfi mit der bewährten Wirkstoff kombination aus Lidocain und Prilocain. Es ist sehr gut verträglich und kann schon ab Geburt angewendet werden.

Ein Rezept benötigt man für die schmerzarme Impfung nicht, das Pflaster kann einfach in der Apotheke gekauft werden. Auch Erwachsene mit Furcht vor Injektionen können es nutzen. Noch ist diese Möglichkeit der Schmerz- und Stressreduktion beim Impfen allerdings vielen Menschen nicht bekannt.

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Mit ganzheitlicher Betrachtung des menschlichen Körpers zur Harmonie im Kieferbereich

Probleme in den Kiefergelenken?

Wussten Sie, dass et wa 25 % aller Erwachsenen und bis 35 % aller Jugendlichen Probleme in den Kiefergelenken haben? Neben den Zähnen und Kiefern gehören auch das Kiefergelenk, die Kaumuskulatur und das umgebende Weichgewebe zum menschlichen Kausystem.

Da nur ein harmonisches Zusammenwirken sämtlicher Teile eine optimale Funktion des Kauapparats gewährleistet, hat es maßgeblichen Einfluss auf unser Wohlbefinden.

Schmerzen resultieren nicht immer von einem Loch im Zahn, manchmal kann auch eine Störung des Kiefergelenks Schmerzen verursachen.

Dies nennt sich CMD, eine craniomandibuläre Dysfunktion. Wenn Sie schon eine Ärzte-Odyssee hinter sich haben, weil Sie oder ihr Kind über Schmerzen im Rücken oder in den Schultern klagt, und niemand konnte Ihnen bisher helfen, dann könnte es eine CMD sein.

Stress und Fehlbelastungen beim Kauen oder Schlucken

beeinträchtigen das Kiefergelenk und die Kaumuskulatur und stören das ursprüngliche Gleichgewicht von Gelenk und Muskulatur.

Durch unsere langjährige Erfahrung und Ausbildung in diesem Bereich ist es uns möglich, diese CMD mit einer manuellen funktionsdiagnostischen Untersuchung schnell festzustellen und eine individuelle Kiefergelenktherapie zu entwickeln, um das ursprüngliche Gleichgewicht von Muskulatur und Kiefergelenk wieder herzustellen.

Symptome einer Kiefergelenkstörung Es können Ohrenschmerzen, Tinnitus, Kopfschmerzen, Schlafstörungen und Zähneknirschen auftreten.

Aber auch ganz allgemeine Zahnschmerzen, Gesichtsschmerzen, Verspannungen im Nacken, in den Schultern und am Rücken oder sogar richtiges Knacken und Knirschen, wenn Sie den Kiefer bewegen, können für eine CMD sprechen.

Behandlung Dank Forschung und interdisziplinärer Fortbildung konnte in den letzten Jahren mehr über CMD in Erfahrung gebracht und neue Therapieformen entwickelt werden.

Jede Behandlung ist so individuell, wie der Kiefer eines Menschen. Und bekanntlich sind Zähne und Kiefer so individuell, dass man damit die Identität eines Menschen bestimmen kann. Um die Beschwerden dauerhaft zu lindern, starten wir meist mit einer vorgefertigten Schiene und therapieren weiter mit einer speziell und individuell angefertigten Aufbissschiene. Dies wird kombiniert, unter anderem mit einer manuellen oder osteopathischen Therapie, um das Gleichgewicht im Kiefer wieder herzustellen. Das erfolgreiche Ergebnis sichern wir im Anschluss mit einer kieferorthopädischen Therapie.

Dr. Shadi Fietz Fachzahnarzt für Kieferorthopädie Marnheimer Straße 88 Kirchheimbolanden

Das gesunde Lächeln Das gesunde Lächeln für Sie und für Sie und Kind.

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Wir bieten einen Ausbildungsplatz zur zahnmedizinischen Fachangestellten (m/w/d) für das Jahr 2021. Bewerben Sie sich jetzt.

Ihr Team. Ihre Gesundheit.

ZAHNMEDIZINISCHES VERSORGUNGSZENTRUM

Wir sind eine der größten etablierten Zahnarztpraxen in der Metropolregion Rhein-Neckar. Unsere innovative und volldigitalisierte Praxis mit 10 Zahnärzten verfügt über ein Prophylaxe-Zentrum und ein eigenes Meisterlabor.

Mit Kronen und CAD/CAM-Inlays, Laser und DVT sowie modernen Behandlungsmethoden in den Feldern Implantologie, Endodontie, professionelle Zahnreinigung und Parodontitis-Therapie, ästhetische-biologische Zahnheilkunde und Prothetik bieten wir Ihnen das komplette Spektrum moderner Zahnmedizin und arbeiten stets auf höchstem Niveau und mit höchsten Hygienestandards.

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Bei optimalen Voraussetzungen in der Regel an einem Tag. Mit unseren Systemen können wir sehr kostengünstig dieses patientenfreundliche Konzept durchführen: In der Basis-Variante ein Implantat mit Krone für einen Komplettpreis ab 1.290 €. Mit unserem innovativen und lizensiertem Implantatsystem ArtOnSystems® entfällt sogar der provisorische Zahnersatz. Es wird an einem Tag die Extraktion, das Einsetzen der Implantate und die zahntechnische Versorgung mit einer endgültigen festen Krone oder Brücke erfolgen.

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Sie gehören zu den Menschen, die eine Behandlung beim Zahnarzt fürchten? Ihr Wunsch wäre eine einzige Behandlung, in der alles komplett und schmerzfrei erledigt ist?

Diese Wünsche können wir erfüllen – mit Expertise, langjähriger Erfahrung, umfassenden Narkosemöglichkeiten und großem Einfühlungsvermögen. Sie verschlafen ihre Angstphase im wahrsten Sinne des Wortes.

Mit Hilfe eines Computersystems wird ein realitätsgetreues und dreidimensionales Abbild der Zähne erstellt und darauf folgend mit einer speziellen Schleifeinheit aus einem Keramikblock gefräst. Dadurch ist es möglich, die zahnfarbenen Keramikfüllungen oder Kronen in nur einer Sitzung in der Zahnarztpraxis herzustellen. Die sonst länger dauernde Herstellung im zahntechnischem Labor entfällt.

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EIGENES ZAHNTECHNISCHES MEISTERLABOR

Mit herausnehmbaren und durchsichtigen Zahnschienen können wir leichte bis mittelschwere Fehlstellungen effektiv und unauffällig behandeln. Die Schienen sind beim Tragen nahezu unsichtbar und können zum Essen, Trinken und zur Zahnpflege herausgenommen werden.

Unser Labor befindet sich auf einem hohen technischen und fachlichen Niveau - ein Qualitätsstandard „made in Germany“.

Die Laborräume liegen innerhalb des Gebäudes, somit ist eine direkte Zusammenarbeit von Patient, Zahnarzt und Zahntechnikern möglich. Ihren Zahnersatz fertigen wir vor Ort für Sie individuell und in höchster Qualität an.

ZAHNMEDIZINISCHES VERSORGUNGSZENTRUM

LUX ZAHNÄRZTE ZAHNMEDIZINISCHES VERSORGUNGSZENTRUM Hanauer Str. 11 - 68305 Mannheim

TEL 0621–7899809-0 E-MAIL info@luxzahnaerzte.de WEB www.luxzahnaerzte.de