EAR NOSE & THROAT
ЦЕЛИТЕЛЬНИЦА-ПРОФЕССИОНАЛ
Разрешит проблемы вашей души. Исцелит, избавит от тяжелых наследственных недугов, решит семейные и финансовые проблемы. Ставит защиту, снимет порчу, сглаз, родовое проклятие, венец безбрачия, бесплодия. Называет имена врагов и друзей.
New Vestnik Magazine
Free Russian–American Advertising Magazine
Distributed for free in NJ & NY Direct mail to businesses
Published by: El Mar Media & Publishing, Inc.
Main Office:
20–24 Fair Lawn Ave, 2nd Fl, Fair Lawn, New Jersey 07410
Toll–Free: 877–55–VESTNIK
Tel: 201–794–8000
Fax: 201–794–8001
newvestnik@gmail.com
copyright © 2025 by El Mar Media & Publishing, Inc.
All rights reserved.
Published and printed in USA
All design and art work created by NewVestnik is sole property of the publisher.
All requests for permissions and reprints must be made in writing. Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited. The publisher accepts no liability for any material supplied by advertisers (including text, representation and illustrations) and advertisements printed.
Partir
Рафаэля (Бастьен Буйон). "Рецепт счастья" Амели Боннен
уникальный фильм, потому что он стал первым дебютом в истории, открывшим Каннский фестиваль. Возможно, сказалась любовь французов к мюзиклам. В "Рецепте счастья" поют много, иногда прямо во время готовки. В репертуаре – вечные хиты от Селин Дион и Далиды до Стромае с его Alors on danse и переживающая
и
л. сливочного масла, 500 мл овощного бульона, 100 мл сливок, соль, перец. Приготовление: нарезать овощи и обжарить с маслом. Добавить бульон и тушить 20 минут. Перемолоть блендером в пюре, влить сливки, приправить
Ризотто
Осенний рататуй
Когда-то давно я написал статью под названием: "Какими должны быть пульс и артериальное давление у здорового человека". И вот там у меня постоянно спрашивают, типа: "Доктор, а вот у меня АД 135/85, пульс 75, возраст 35 лет – это хорошо или плохо?" Вот я и решил написать статью.
Все дело в том, что однократное измерение пульса и давления мало о чем го-
ворит. Нам еще в институте рассказывали, что в 70-х годах американцы провели такой очень интересный опыт. Взяли группу
молодых людей обоего пола, прикрепили
к ним датчики артериального давления
для постоянного ношения, и информация
по передатчику шла в центр. Потом обработали на компьютере. Когда посмотрели
результаты – волосы дыбом! Оказалось, что
у совершенно здоровых (я подчеркиваю)
парней и девушек, в течение суток АД скакало примерно от 200/100 до 100/60.
Начали заниматься этим вопросом подробнее. Пробовали выяснить, может быть были какие-то нервные, психологические, или физические нагрузки? Да ничего подобного! Просто обычная жизнь. Взяли другую группу, поменяли условия, усилили слежку. Результаты точно такие же. То есть, для нас с Вами смысл в том, что измерить давление однократно – это пустая трата времени. Ноль пользы.
Да, считается, что 120/80 – это нормальное АД для человека среднего возраста. Но вариантов может быть масса. Допустим, у этого пациента рабочее давление 90/70. Уверяю вас, таких очень много, особенно среди молодых девушек, так называемое "девичье давление". Вы у такой намерили 120/80, говорите, что все хорошо. Но ведь у нее сейчас явный гипертонический криз! Еще хуже, если она пришла с жалобами, а вы говорите, что все в порядке. Ей помогать нужно! Или обратный случай. У человека ра-
бочее давление 150/90. Он к вам пришел, вы намерили 120/80 и
говорите, все о’кей. А он встал со стула и хлопнулся в обморок, потому что это НЕ ЕГО давление! К чему я это все веду. Грамотный врач, какое бы давление не намерил, всегда спросит: "А обычное
друг от друга, какую выбрать для своей кожи, как понять, что концентрация безопасная? И правда ли, что без SPF все это может только навредить? Анна, 26 лет Еще десять лет назад слово кислота в уходе звучало пугающе. Казалось, что это что-то агрессивное, едкое, способное обжечь кожу.
Сегодня же трудно представить современный уход без кислот. Они стали базой – наряду с SPF, ретинолом и антиоксидантами. Но чем глубже рынок, тем больше вопросов. Какая кислота работает лучше? Кому подойдет гликолевая, а кому молочная?
ПОЧЕМУ КИСЛОТЫ СТАЛИ НОВЫМИ КЛАССИКАМИ
УХОДА
Современная дерматология доказала: регулярное
шелушивания замедляется: клетки дольше задерживаются
верхности, лицо тускнеет, появляются
мягкий "ускоритель" – они растворяют связи между ороговевшими клетками, освобождают поверхность и запускают обновление. Но у каждой кислоты свой характер и глубина действия.
ГЛИКОЛЕВАЯ КИСЛОТА: МАЛЕНЬКАЯ МОЛЕКУЛА С БОЛЬШИМ
Гликолевая кислота – звезда АНА-семейства. Благодаря самой маленькой молекуле она проникает глубже других фруктовых кислот. Что это дает? Выраженный кератолитический эффект: кожа быстрее избавляется от отмерших клеток, становится ровнее, свежее, светлее. Что умеет гликолевая кислота: • выравнивает рельеф кожи и борется с постакне
сужает поры, очищает их содержимое
умеет молочная кислота:
морщины
• снимает отеки за счет лимфодренажного эффекта
• борется с пигментацией и постакне
• уменьшает сосудистую сеточку
всего начать с гликолевой.
Если кожа сухая, тонкая, чувствительная
Azizian, DDS | Anthony Sallustio, DDS
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
• Протезирование
• Зубные имплантаты
• Коронки и мосты
• Косметическая стоматология
с использованием цифровых технологий
• Керамические виниры
• Лечение пациентов
с тревожностью
• Проводим лечение All-on-4 в тот же день (уникальная передовая процедура позволяет пациентам проводить замену зубов с
имплантатами
окончательное решение о законности оспариваемых пошлин. Министр финансов Скотт Бессент в заявлении, приложенном к запросу Трампа, заявил, что решение апелляционного суда "серьёзно подрывает способность президента вести реальную дипломатию и его способность защищать национальную безопасность и экономику Соединённых Штатов", – отмечается в заявлении.
ВАКЦИНАЦИИ Губернатор Рон ДеСантис объявил, что Флорида создаёт комиссию "Сделаем Америку снова
большую часть
и
продукции у России и лишь малую долю - в США. В конце августа вступили в силу повышенные таможенные пошлины США для Индии в размере 50%. Трамп объяснил необходимость жесткой меры стремлением наказать Индию за то, что она не отказывается
до свадьбы: стоит
Проверка совместимости в быту. Жить вместе – значит столкнуться с реальностью другого: привычками, ритмом жизни, взглядами на финансы и обязанности. Это помогает понять, насколько комфортно быть рядом в повседневности, ведь романтика и идеализация часто скрывают важные детали.
• Психологическая близость и доверие. Совместное проживание дает больше возможностей для эмоциональной близости и поддержки. Решение бытовых вопросов формирует чувство команды и взаимопомощи.
• Экономия и удобство. Разделение расходов и совместное ведение хозяйства часто делают жизнь проще и комфортнее.
• Снижение давления на свадьбу. Когда пара уже живет вместе, свадьба воспринимается не как "обязательный" рубеж, а как радостный праздник, который можно планировать без спешки.
АРГУМЕНТЫ "ПРОТИВ": ЧТО ВАЖНО УЧИТЫВАТЬ
ПЕРЕД СОЖИТЕЛЬСТВОМ • Риск привыкания без обязательств. Иногда сожительство может затянуть отношения в "зону комфорта", где партнеры не спешат с официальными
пряжения.
• Юридические и финансовые риски. Без официального брака партнеры не защищены законом в случае разрыва, что важно учитывать, особенно если есть общие дети или серьезные покупки.
КОМУ СТОИТ ЗАДУМАТЬСЯ ДВАЖДЫ Сожительство – серьезный шаг, который требует зрелости
TRADITIONAL CHINESE MEDICINE
к адвокатам видетельства, дипломы, водительские права, медсправки, доверенности ертификация и нотаризация, Apos lle ереводы на русский, украинский
и др. языки бывшего и обратно
говорящий
рим, не совершаем ли их мы сами. А если да, во время следующей большой уборки постарайтесь избавиться не только от пыли, но и от лишних вещей.
1. ЗАСТАВЛЕННЫЕ ПОВЕРХНОСТИ Даже когда кухня вымыта до блеска, уставленные банками, посудой или аксессуарами столешницы не дают ей выглядеть аккуратно. То же касается туалетного сто-
лика, тумбочек, подоконников. Попробуйте на день освободить заставленные предметами поверхности и посмотреть на свои ощущения. А
нуть только те предметы, которые используете каждый день. Все остальное уберите в ящики, тумбы
2. ПЕРЕГРУЖЕННЫЕ СТЕНЫ То же касается и вертикальных поверхностей:
сто пары-тройки картин, фото и других предметов декора разместить коллекцию арт-объектов
но и
лишает уюта
если стулья, столики, кресла и комоды не согласованы между собой ни по стилю, ни по расположению. Расставляйте мебель, оставляя пространство между предметами. В идеале, если она будет оборудована
и пространством
хранения: кровать с ящиками для белья, пуф пуф с тайником.
4. МЕБЕЛЬ "НЕ ПО РАЗМЕРУ" Порой такое случается даже в стильных интерьерах: массивный диван буквально вжимает вас в стены маленькой гостиной, А ковер визуально режет пространство
Êðûòàÿ èãðîâàÿ äåòñêàÿ ïëîùàäêà, áàòóòíàÿ àðåíà, àòòðàêöèîíû, ëàçåðíàÿ àðåíà (Laser Tag)
7 Suburban Essex x “Best children’s party place!”
высокодоходном сберегательном счёте (high-yield savings) снижает тревожность и даёт чувство контроля. Отношение к сбережениям часто определяется не реальными возможностями, а установками вроде: "с моими доходами копить бессмысленно" или "лучше порадую себя сейчас". Победить их можно, если превратить накопления в привычку
цели.
НИЖЕ – ТРИ ЧАСТЫЕ "ЛОВУШКИ" И СПОСОБЫ ИХ ОБОЙТИ
1. "МОЯ ЗАРПЛАТА СЛИШКОМ МАЛЕНЬКАЯ, ЧТОБЫ
КОПИТЬ"
Когда почти всё уходит на базовые
Но стартовать можно очень малой суммой – и параллельно работать над ростом дохода. История. Ариана, студентка из Остина, мечтала о мощном ноутбуке для монтажа. Она поставила
3.
"1800 долларов
или "3–6 месячных расходов в emergency fund за 2 года". – Автоматизируйте. Автоперевод в день зарплаты на savings или round-up (округление покупок с переводом разницы на накопления). – Ищите добавочный доход. Подработки, небольшие фриланс-услуги, сезонные подработки. Проверьте, доступен ли вам employer match для 401(k). – Планируйте крупные покупки на распродажи. Black Friday, Cyber Monday, сезонные распродажи, back-to-school, mid-season. – Используйте налоговые и "умные" инструменты. Рассмотрите Roth IRA/Traditional IRA, HSA/FSA (если доступны), 529-plan для образования.
2. "ЧТОБЫ ОТКЛАДЫВАТЬ, ПРИДЁТСЯ ПОСТОЯННО СЕБЯ ОГРАНИЧИВАТЬ" Экономия не равна лишениям. Часто достаточно перенастроить повседневные траты и автоматизировать накопления
работают" на долгосрочные цели. КАК ОРГАНИЗОВАТЬ
лимиты. Определите потолок ежемесячных трат; 20–50% дохода переводите в накопления или инвестиции в день зарплаты.
ваше резюме должно убедить кого-то взять вас на работу. Поэтому избегайте указания всего, что может заставить работодателя сомневаться в ваших способностях.
Ниже приведены семь вещей, которых следует избегать в вашем резюме.
КРИТИКА ПРОШЛЫХ
РАБОТОДАТЕЛЕЙ
Надежный способ отпугнуть потенциального работодателя – это критиковать прошлых руководителей. Вы можете чувствовать себя вполне оправданным в своей
критике, но цель резюме – показать таланты и способности, а не высказать
что вы не лояльны или вообще недовольны. Вместо
не берете на себя ответственности за свои ошибки. Лучше напишите о прошлых успехах. Если вас попросят объяснить увольнение на собеседовании – будьте честными, но говорите об этом коротко. Пусть люди знают, что вы сосредоточены на будущем. НЕРЕЛЕВАНТНЫЕ НАВЫКИ Когда соискатель перечисляет навыки, не связанные с выполнением работы, может показаться, что он или она не имеет ценных навыков для демонстрации. Вместо этого
Holocost sur vivors
правлять".
Это заседание рабочей группы в Белом доме стало одним из лишь нескольких публичных мероприятий, в которых участвовала первая
леди. С момента возвращения мужа в Белый дом Мелания Трамп демонстрирует, что она одновременно и скрытна, и влиятельна. Бывшая модель Мелания Кнавс, ныне супруга президента США Мелания Трамп, родилась в Словении (на тот момент – Югославии) 55 лет
назад.
Раньше ее часто называли загадочной. Она реже своих предшественниц
первого срока Дональда Трампа. Это была программа борьбы с травлей в интернете и наркозависимостью. Помимо этого, она занимается темой ИИ, а также сыграла важную роль в принятии закона под названием Take It Down Act, который предусматривает уголовное наказание за публикацию в интернете реальных или сгенерированных ИИ интимных изображений без согласия изображенного. Инициативу поддержали конгрессмены от обеих партий, а это –редкость
– считает Макбрайд. ПИСЬМО ПУТИНУ
июле Дональд
ТАК ОДИНОКО Одиночество редко определяется количеством людей вокруг. Гораздо важнее качество контакта: слышат ли вас, чувствуете ли вы себя свободно и естественно
в поток коротких касаний, а близости становится все меньше,
ней.
БЫТЬ СИЛЬНЫМ – ЗНАЧИТ БЫТЬ
ОДНОМУ?
Успешные профессионалы, руководители, владельцы бизнеса часто оказываются в так называемой "психологической изоляции": у них нет безопасного пространства, где можно быть уязвимым, без давления и ожиданий.
Одиночество лидера: чем выше должность и статус, тем меньше людей рядом, которым можно открыться и поговорить искренне.
ОТКУДА БЕРЕТСЯ ЧУВСТВО ОДИНОЧЕСТВА
Токсичное одиночество редко возникает на пустом месте. Чаще всего оно связано
