952 New Vestnik NY

MARO MEDICAL MARO MEDICAL SUPPLY № 12 ÍÎÂÛÉ (952) 19 ÀÑÑÎÐÒÈÌÅÍÒ Марта, 2025 New Vestnik Advertising Magazine

ÍÎÂÛÉ ÀÑÑÎÐÒÈÌÅÍÒ ÎÐÒÎÏÅÄÈ×ÅÑÊÎÉ ÎÁÓÂÈ ÎÐÒÎÏÅÄÈ×ÅÑÊÎÉ ÎÁÓÂÈÄËß ÄÈÀÁÅÒÈÊÎÂ È ÎÁÓÂÈ È ÎÁÓÂÈ ÄËß ÄÈÀÁÅÒÈÊΠРозмовляємо українською Говорим по-русски

Êðûòàÿ èãðîâàÿ äåòñêàÿ ïëîùàäêà, áàòóòíàÿ àðåíà, àòòðàêöèîíû, ëàçåðíàÿ àðåíà (Laser Tag)

• Костыли, вокеры и кресла последних моделей, скутеры • Костыли, вокеры и кресла последних • Массажеры, тренажеры моделей, скутеры

• Массажеры, тренажеры • Слуховые аппараты

• СлуховыеMEDICAL аппараты MARO SUPPLY Стр. 5

•ÍÎÂÛÉ Пеленки,ÀÑÑÎÐÒÈÌÅÍÒ трусы, памперсы

Р

ÎÐÒÎÏÅÄÈ×ÅÑÊÎÉ ÎÁÓÂÈ приборы, • Тонометры, измерительные • Пеленки, трусы,7xпамперсы Suburban Essex домашняя мед. техника È ÎÁÓÂÈ ÄËß ÄÈÀÁÅÒÈÊΠ• Тонометры, измерительные приборы, Пояса, наколенники, налокотники “Best техника children’s party•place!” домашняя мед. Розмовляємо українською Медицинские ортопедические •• Костыли, вокеры и креслакровати, последних • Пояса, наколенники, налокотники моделей, скутеры Говорим по-русски матрасы и подушки • Медицинские кровати, ортопедические • Массажеры, тренажеры • Слуховые аппараты матрасы и подушки См. обложку • Пеленки, трусы, памперсы

• Тонометры, измерительные приборы, домашняя мед. техника

Приним и все ос

• Пояса, наколенники, налокотники

• Медицинские кровати, ортопедические Принимаем Medicaid, Medicare матрасы и подушки Работае

и все основные страховки

с 9 утра MARO MEDICAL SUPPLY Работаем с понедельника по пятницу

1,5-часовой День Рождения Включает Неограниченные обновленные атракционы и аркадные игры Огромная банкетная комната для проведения только вашего дня УВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ПОЕЗДКА рождения (one party at a time) НА ДЕТСКОМ ПОЕЗДЕ Еда, игры, аттракционы, призы и подарки ЗАБРОНИРУЙТЕ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ Все взрослые бесплатно ВАШЕГО РЕБЕНКА! Подробности Возможность оставаться в центре на нашем сайте: после дня рождения (open-ended)

ÍÎÂÛÉ ÀÑÑÎÐÒÈÌÅÍÒ Принимаем Medicaid, Medicare с 9 утра до 5 вечера Говорим ÎÐÒÎÏÅÄÈ×ÅÑÊÎÉ ÎÁÓÂÈ и все основные страховки узбекск È ÎÁÓÂÈ ÄËß ÄÈÀÁÅÒÈÊΠРаботаем с понедельника по пятницу Стр.

21 Говорим на русском, с 9 утра до 5украинском, вечера узбекском Tel: 908-883-3535 Fax:

Tel: 908-883-3535

520 Route 9 North, Manalapan Fax: 732-490-5971 • Слуховые аппараты Tel: 908-883-3535 Fax: 732-490-5971 • Массажеры, тренажеры

• Пеленки, трусы, памперсы

Route 9 North, Manalapan NJ 07726 •520 Тонометры, измерительные приборы, 520 Route 9 North, Manalapan домашняя мед. техника NJ 07726 • Пояса, наколенники, налокотники

Open every Thursday-Sunday FUNTIMEJUNCTION FUNTIMEJUNCTIONNJ

• Медицинские кровати, ортопедические матрасы и подушки

Стр. 7 9

Принимаем Medicaid, Medicare и все основные страховки

Работаем с понедельника по пятницу с 9 утра до 5 вечера Говорим на русском, украинском, узбекском

Tel: 908-883-3535

RWJBARNABAS HEALTH SOUTHERN REGION

Fax: 732-490-5971

520 Route 9 North, Manalapan NJ 07726

Стр. 9 Стр. 7

Говорим на русском, украинском, узбекском

• Костыли, вокеры и кресла последних моделей, скутеры

См. обложку

Private Events Only (СПЕЦИАЛИЗИРУЕМСЯ НА ЧАСТНЫХ МЕРОПРИЯТИЯХ)

Илона, хозяйка бывшего ресторана Classique, приглашает Вас! Все та же отменная кухня в роскошном дизайнерском современном интерьере! ЗАКРЫВАЕМ ЗАЛ ОТ 30 ЧЕЛОВЕК РЕСТОРАН ВМЕЩАЕТ ДО 120 ЧЕЛОВЕК!

Live Music в исполнении новой группы музыкантов

melonarestaurant.com 521 Raritan Str., Sayreville NJ 08872 732-316-9100 (next door from Classique Restaurant)

3

AEP 952NJ

УЛУЧШИТЬ 65 ВАШ ВАМ КАК ИСПОЛНЯЕТСЯ ЛЕТ?

MEDICARE 2021 ГОДУ? РУКОВОДСТВОВДЛЯ MEDICARE

ленный набор основных и дополнительных льгот. Имейте в виду, что MEDICAR Библиотека MEDICARE MEDICARE - –Выпуск Выпуск D. Решите, нуждаетесь ли вы в Medicare Supplement (Medigap) плане планa, купленного у одной страховой компании, идентичны №1№2 льготы

Medicare покрывает в среднем только 80% медицинских расходов. сов Есть очень много вопросов о Материал, представленный Если вам исполняется 65 и овыMedicare! планируете получить Medicare,Medica вы льготам плана того же типа, купленного у любой другой компании.

Medigap различие страховой–полис помогает цена, вам в и покрытии остальных 20%.с онимания ниже, будет полезен для понимания основ Medicare, ответит на Ваши Главное премиальная разницао в ценах может должны будете принять некоторые очень важныенаиболее решения.устраиваюMedicare быть Вы можете любого доктора или больницу, принимающих многочисленные и вопросы и позволит позволит выбрать весьмапосетить существенна.

-щий Федеральная программа Больничного и Медицинского Страхования Medicare, Вас вариант. и вашприобрести доктор обязан принятьесли Medigap план. Наилучшее Вы должны Medigap, он дает Вам душевноевремя сподля людей возраста Original Medicare65 лет и старшe, а также для людей моложе 65 лет, койствие от финансовых в Original Medicare (они могутPart быть покупки Medigap плана - взатрат течение 6 месяцев после получения B, имеющих инвалидность.

Medicare Part Больничного A (Больничное хование) весьма я Medicare программ – Федеральная программа и Стра Медицинского а существенны!). Заметьте, начиная 2020 года, планы когда страховая компания не можетчто отказать вам св Medigap плане. иСтрахования Medicare Part (Медицинское известны какдля Original озраста дляBлюдей возрастаСтрахование) 65 лет и старшe, a также людей Medigap 65 ле без наличных расходов, т.е.если покрывающие B deductible, Вы должны приобрести Medigap, он дает вамPart душевное споMedicare. инв моложе 65 лет, имеющих алидно инвалидность. Medicare Part A (Больничное не сть будут доступны людямзатрат получившим Medicare после койствие от финансовых в Original Medicare - они01/01/2020. могут быть Part Страхование) и Medicare Part B (Медицинское B Страхование) известны(М едиц весьма существенны! какРегистрация Original Medicare. Как Liberty Medicare может помочь Вам?

I. в Medicare — КОГДА и КАК? e Part Вас есть Medicare Part Partуже B, Вы должны A решить, и Part Liberty Medicare – независимое страховое A.Если Еслиу вам исполняется 65 A и ивы получаете Льготы какой Соци-из Как Liberty Medicare может помочьагентство, Вам? специализирупланов двух нижеперечисленных планов будетBenefi наилучшим для Вас: Original ющееся б на различных планаху Medicare агентство, длядет людейспециали старшезирующееся 65 или для ального Обеспечения (Social Security ts) Liberty Medicare - независимое страховое Advantage.

Medicare Medicare Advantage. Главноев преимущество моложе планах 65 находящихся на для инвалидности, и на Вы будете или автоматически зарегистрированы Medicare Part AOriginal и Part людей на различных MEDICARE людей старше 65Индивидуальили для людей Г то Medicare состоит в том, Вы что Вы свободны выбрать любого доктора св об о д планах медицинского страхования (включая OBAMACARE) B, который эффективен в первый день месяца вашего рождения в ных моложе 65 находящихся на инвалидности и на Индивидуальных планах приним или больницу, которая принимает Medicare. Вы также не нуждаеает M людей моложе 65. Наши услуги предлагаются вo многих штатах году когда вам исполняется 65. Medicare card будет отправлена вам для медицинского страхования (включая MARKETPLACE) для людей ег тесь в направлении о от вашего док (referrals). т ора США, включая шесть штатов Центральной Атлантики: Нью-Джерси, моложе 65. Наши услуги предлагаются вo многих штатах США, включая (r по почте приблизительно за 3доктора месяца до вашего 65-летия. покрывает Но Original Medicare не покрывает Ваших расходов полностью, и он Нью-Йорк, Ва Пенсильвания, Мэрилэнд, Вирджиния и Делавэр. шесть штатов Центральной Атланти ки: Нью-Йорк, Нью-Джерси, B. вам нет 65 иты выоплаты инвалид пла не Если ограничивает сумму за наличный расчет. Original Medicare за на Medicare – комплексный иВирджи запутанный и поддержаниe Пенсильвания, Мэрилэнд, ния ипредмет. Делавэр.Выборли Вы будете автоматически зарегистрированы как полуополнительны также не предоставляет дополнительных льгот,после такихтого, как услуги зуб- плана Medicare самостоятельно может быть очень болезненным опычали льготы недееспособности Социального обеспечения в тече- том. Работая Опла ных и глазных врачей. Оплатаотoтпускаемых т по рецептам а лекарств oтпуск с нами, Вы cэкономитe время, деньги,Работая и избегните будуMedicare - комплексный и запутанный предмет. с нами, вы ние 24 месяцев.

Medicare будетприобрести отправлена вам по почте прибли- щих должны также не включена – Выcard должны Medicare Prescription прио неожиданностей и разочарований. Выбор и регистрация в Medicare cэкономитe время, деньги, и избегните будущих неожиданностей и зительно 3 месяца до вашего 25-ого месяца инвалидности. ьно.

Drug Planза(Part D) отдельно.

Supplement, Medicare Advantage, или Medicare Prescription Drug планах разочарований. Мы поможем вам выбрать одинч или несколько НАИC.та Если вам исполняется 65 и вы не получаете Льготы Социалька Чтобы оградить себя от катастрофических с тр расходов, большинство лю-о ф и ес никогда не были легче. Мы поможем Вам выбрать один или нескольЛУЧШИХ ДЛЯ ВАС Medicare планов иe зарегистрироваться в них.

A дей приобретают d Medicare Advantage v (Part C) или a Medicare Supplement n ta g ( ко НАИЛУЧШИХ ДЛЯ ВАС Medicare планов и зарегистрироваться в P ного Обеспечения ютс (Medigap). oни продаются я частными страховыми ч компаниями; а что- с т н ы м и них. Это – редкая возможность для Вас, потребителя, получить все льгоВы должныOба зарегистрироваться в Medicare через Social Security Наш сервис для Вас абсолютно БЕСПЛАТЕН. Обращаетесь ли Вы к В бывремя иметь ы право Enrollment купить их, Вы должны д иметь Part Aо и Part B. л ж н ы и ты агентства без любых дополнительных затрат. во Initial Period.

Initial Enrollment Period страховой компании или через нас,Обращаетесь ваша ежемесячная Medicare Advantage Наш сервис для Вассамостоятельно абсолютно БЕСПЛАТЕН. ли Вы (Начальный Период Регистрации) - 7-месячный период, который премия будеткомпании ТОЧНО самостоятельно такой же. Комиссия всегда включе на в премию. лан Medicare Advantage план обязан покрывать об ВСЁ, что покрываязан п к страховой или через нас, Ваша ежеменачинается за 3 месяца до того, как вам исполнится 65, или, Обращаясь самостоятельно, однако, вы теряете льготы нашего е об Original Medicare, но за не 3обязательно, яза что это25-ого покрытие будет таким тельно сячная премия будет ТОЧНО такой же. Комиссия всегда агентства, включена ветслучае инвалидности, месяца до вашего месяца поможет вам найти лучший план, исходя из ваших потребностей, . же, как Г у Original Medicare. лавное Главное преимуществo Medicare Advantage вкоторое пре премию. Обращаясь самостоятельно, однако, Вы теряете льготы наинвалидности. зарегистрироваться позвонивниже 800-772и предоставит после регистрации следяплан, за изменениями сячные состоит в том, Вы чтоможете их месячные премии значительно Medicare шего преми агентства,поддержку которое поможет найти лучший исходя из Ва-в 1213, онлайнпремий, (http://www.ssa.gov/) лично,Этот посетив Вашем полисе и помогая вам во время возоб новления после страховки. же Supplement част и даже часто или нулевые. план локальный также включа- ших о ну ле потребностей, и предоставит Вам поддержку регистрации Social Security дополнительные офис. ьные ет некоторые льготы, которые не входят в льг Original следя за изменениями в Вашемо ты, полисе и помогая Вам во время возобЗакажите бесплатные брошюры Medicare ПО-РУССКИ: и Medicare, з а именно, у услуги зубных, бных, ушных и глазных врачей, членство новления ушн страховки.

II. Основные зале, решения которые нужно принять www.libertymedicare.com/medicarebrochures-russian/ сячное в физкультурном месячное пособие вВам аптеке и т.д. Большинство по За любой информацией на русском языке соб обращайтесь по тел. 877.657.7477 получении в при Medicare вклю Advantage Medicare. планов включает также покрытие oтпускаемых по чает та A. Решите, нуждаетесь ли вы в Medicare Part B рецепту лекарств. Ваш первый выбор состоит в том нужен ли что вам Вы Medicare Part B. vantage Неудобства Medicare Advantage плана в том, ограничены сеплана Medicare Part B не обязателен. Решая нужен ли вам Part многие B, рассмоеждений, тью тех медицинских учреждений, которые входят в план, плак ото (Marketplace) от ныорые платят меньшефакторы: за некоторые льготы ли (такие как стационарное восльготы трите следующие (a) Можете вы оправдать Part B преров становление заведении),иипокрыты Вы ответственны м зав мию ($185.00ввспециализированном 2025)? (b) Еслианно Вы работаете, медицин-за франшизы, многие расходы такие как франшизы, доплатыотложить и совместное страховад ской страховкой работодателя, то вы можете регистрацию ts ние (deductibles, и и coinsurances), coinsuran которые ограничены ежеPart B (c) Готовыcopayments ли вы зарегистрироваться в Medicare Supplement 3,400-$6,700. годным максимумом $3,400-$6,700. Кроме того, недороги (Medigap) в пределах 6в месяцев после получения Partуслуги B? ьз ТОЛЬКО ЕСЛИ ую они используются в пределах сети плана. тся в пр B. Решите, какой Medicare план отвечает вашим потребностям иобре Обычно Вы можете приобрести Medicare Advantage полиссти в НаMe Вы должны решитьРегистрации что будет лучше для вас: Medicare трации чальном Периоде (ICEP), когдаOriginal Вам исполнилось (ICE (Part A или and Part B) или Medicare В Original Medicare вы Перио 65 лет, в Ежегодном ПериодеAdvantage. Регистрации (Annual Enrollment де Рег свободны выбрать любого доктора или больницу принимаюлится Period – AEP), который длится между 15 октября и 7 декабря. Ваша между щих Medicare. Но Original Medicare не покрывает варя cтраховка начнется с 1 января следующего года. сле Вы ваших можетерасходов в этот педующ полностью и не ограничивает их максимум. Чтобыа оградить себя are риод заменить один Medicare Advantage Advantage план другим, также заменить а Medicare Advantage Original план на Original Medicare,приобретают или наоборот.Medicare Me от катастрофических расходов, пенсионеры те В целом или рассматривайте регистраци регистрацию в Medicare Advantage плаAdvantage Medicare Supplement (Medigap). от не пока Вы о здоровы план и готовы вы оставаться в пределах плана. остава Medicare Advantage обязан покрывать все, чтосети покрывас Помните, в что, поскольку озраст с возрастом возрастает в медиом в ет Original Medicare. Месячные премии Medicareпотребность Advantage планов аличныe цинских услугах, Ваши наличныe расходы начнут превышать люрас ниже Medicare Supplement премий, и даже часто нулевые. Этот план еж бые премиальные ения. сбережения. Альтернативно, выберите Original Аль т включает покрытие лекарств и дополнительные льготы, такие как усMedicare Medicare и дополните его Medicare Supplement планом. В случае тяжеSupp луги зубных и глазных врачей.Medigap Но вы ограничены докторовсчеи ичия лого заболевания, без наличия полиса Medigap Вашисетью медицинские больниц входящих план, и ответственны за многие расходы такие шими. та могут быть оченьвбольшими. как deductibles, copayments и coinsurances. Ежегодный максимум расMedigap) Medicare Supplement (Medigap) ходов зависит от плана,в но не превышает $9,350. расходов, Вы отвере Мedicare днем покрывает среднем 80% медицинских 80% м Рассматривайте Medicare план пока выпомогает здоровыВам и %. ственны за оставшиеся Medigap 20%. Advantage Medigap страховой полис с готовы оставаться в пределах сети плана. Помните, что с возрасв. в покрытии этих расходов. ными Medigap продаетсярасходы частными страховыми компаниями лицензирострах о том ваши наличные могут начать превышать любые премиУальные ванными Medicare в Вашем штате. У Medicare Supplement нет никакой сети. Как Su сбережения. мо и вНужно Original Вы ж можете посетить ете любогоDrug доктора или больпо сет C. лиMedicare, вам покрытие Medicare Prescription плана? приним ницу, и регистрируйтесь если Ваш доктор принимает то он обязан принять ает M Всегда в MedicareMedicare, Prescription Drug плане (Partи Medigap план.

D), если у вас нет другого Creditable Prescription Drug покрытия. В ованных Есть 10 Стандартизированных планов Medigap. У каждого плана пла 2025 году будет введен ежегодный максимум расходов за лекарства ющая есть буква идентифицирующая его (План A, План B, и т.д.), иег опредео (Пл — $2,000.

10

А.

альное Персон е гадани нщин для же

ЖЕНЩИНА ВЕКА – ЯСНОВИДЯЩАЯ

ГОСПОЖА ТЕРЕЗА

ЛЕЧУ БЕСПЛО ДИЕ

~ Поздравляю Всех Со Светлой Пасхой! ~ Госпожа Тереза заслуженно считается одной из самых непревзойдённых по своему уникальному дару ясновидящей и целительнице XXI века. По своей чудотворной энергетике она, бесспорно, является лучшей в своем деле. Это могут подтвердить тысячи благодарных клиентов в США и других странах, которые с ее помощью решили свои проблемы, устроили семейную жизнь, поправили здоровье. ТО, ЧТО ДЕЛАЕТ ОНА, ДАНО НЕ КАЖДОМУ. ЭТО ПОЗВОЛЕНО ИЗБРАННЫМ БОГОМ ЛЮДЯМ, ТОЛЬКО ИМ МОЖНО ДОВЕРИТЬСЯ И ДОВЕРИТЬ СУДЬБУ СВОИХ ДЕТЕЙ И БЛИЗКИХ. Госпожа Тереза владеет особым искусством исцеления свечами. Это уникальный метод, проявляющий особую силу в проблемах любви, здоровья и бизнеса. Ее мощный заряд энергетики способен достичь многого. И поэтому к ней обращаются люди разного вероисповедания, разного возраста и социального положения. Она способна помочь каждому, кто в ней нуждается. Прежде всего, она изучает ауру человека, и, если находит проблемы, то говорит о них откровенно и предлагает пути конкретной помощи. На протяжении 31 года жизни в Америке она изменила жизни многих людей в лучшую сторону. Сняла венец безбрачия, исцелила от бесплодия. Помогла достичь успеха в бизнесе тем, кто уже потерял надежду поправить свои дела. Она лечит венчальными свечами – это уникальный метод, известный сегодня только ей. Он, как волшебный дар, передавался в ее семье из поколения в поколение, а к ней он перешел от ее бабушки, знаменитой предсказательницы Пелагеи. Родовое дерево Госпожи Терезы обладает потомственным даром ясновидения. Это целая династия цыганских целителей и профессиональных предсказателей судьбы. Госпожа Тереза часто выезжает за пределы США, во многих странах ее хорошо знают и с нетерпением ждут, ожидая помощи. Это Ясновидящая, которой можно доверить самые сокровенные желания, поделиться своими проблемами. Ей можно верить во всем! Она назовет вам имена ваших искренних друзей и настоящих врагов, откроет завесу над вашим будущим. Сейчас много шарлатанов выдают себя за магов и целителей, завлекая доверчивых людей красивой рекламой по телевидению. Не попадайтесь на удочку таким бизнесменам. Верьте только истинному и проверенному временем!!! Доверьте свои чаяния Госпоже Терезе. Она вам поможет! У Госпожи Терезы большой офис в Бруклине. Сюда уже на протяжении более 31 года приходят разные люди, их теплые и благодарные отзывы и сердечные пожелания вселяют в нее дополнительную энергию, которую она обращает в пользу тем, кто ищет у нее помощи. Статья написана по просьбе многочисленных и благодарных клиентов Госпожи Терезы.

ВОЛНУЕТ ВОПРОС ВАШЕГО БИЗНЕСА? НЕ ПРОПУСТИТЕ! СИЛЬНЕЙШАЯ ЯСНОВИДЯЩАЯ АМЕРИКИ ВАМ ПОДСКАЖЕТ.

Прием ежедневно с 10 am до 7 pm В выходные с 10 am до 2 pm

Запись по телефону: (718)743-6828

ГОСПОЖА ТЕРЕЗА

One of the oldest restaurants in New Jersey The restaurant Vernissage is 30 years old!

ALL EVENING WITH YOU LIVE MUSIC PERFORMED

BY THE VERNISSAGE BAND

Restaurant Vernissage invites its old and new friends to celebrate unforgettable events!

We specialize in creating unique and memorable culinary experiences for any type of event, whether weddings, Bar Mitzvahs, Bat Mitzvahs, private parties, corporate events, or special celebrations • The restaurant can accommodate up to 230 people

• There is an additional banquet hall for 50 people for family celebrations

• We also offer Catering services

111 Wagaraw Road, Hawthorne NJ (at Rag Shop Mall)

973-423-5808 | www.vernissagenj.com

АФИША

Страхи какие-то: самые ожидаемые фильмы ужасов 2025 года New Vestnik Magazine Free Russian–American Advertising Magazine Distributed for free in NJ & NY Direct mail to businesses Published by:

El Mar Media & Publishing, Inc.

Main Office: 20–24 Fair Lawn Ave, 2nd Fl, Fair Lawn, New Jersey 07410 Toll–Free: 877–55–VESTNIK Tel: 201–794–8000 Fax: 201–794–8001 newvestnik@gmail.com copyright © 2025 by

Минувший год был богат на хорроры: зрители успели оценить нашумевшую картину Осгуда Перкинса “Собиратель душ“, титулованный боди-хоррор “Субстанция“ Корали Фаржа, ремейк “Носферату“ от Роберта Эггерса, а также несколько сиквелов и приквелов, среди которых “Улыбка 2“, “Ужасающий 3“ и “Тихое место: День первый“. Кажется, впереди поклонников жанра ждет еще более насыщенный год: в наш список уместились далеко не все предстоящие релизы.

“Я ЗНАЮ, ЧТО ВЫ СДЕЛАЛИ ПРОШЛЫМ ЛЕТОМ“ США, Австралия

El Mar Media & Publishing, Inc. All rights reserved.

Published and printed in USA All design and art work created by NewVestnik is sole property of the publisher.

All requests for permissions and reprints must be made in writing. Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited. The publisher accepts no liability for any material supplied by advertisers (including text, representation and illustrations) and advertisements printed.

В этом номере: Liberty Medicare..................обложка Афиша ............................................. 4 Советы хозяйкам ............................ 6 Азбука здоровья и красоты ........... 8 И это все о ней .............................. 10 Медицинские новости ................. 12 Звездная жизнь ............................. 14 Для дома для души....................... 16 Клуб путешественников .............. 18 Хочу все знать .............................. 20 События, хроника, факты ............ 22 Инь и Янь ...................................... 24 Витамин успеха ............................ 26 Наша сатира .................................. 28 По секрету всему свету................ 30

ВНИМАНИЕ!

ТЕЛЕПРОГРАММЫ ДОСТУПНЫ ОНЛАЙН

ЧИТАЙТЕ НАС ОНЛАЙН www.NewVestnik.com

Почти 30 лет назад состоялась премьера культового слэшера “Я знаю, что вы сделали прошлым летом“. Напомним, что фильм 1997 года вращался вокруг группы подростков, которых преследовал убийца, знавший их страшную тайну. Главные роли исполнили иконы 1990-х Дженнифер Лав Хьюитт, Сара Мишель Геллар, Райан Филипп и Фредди Принц мл. Хоррор с бюджетом 17 млн долларов оказался лидером проката и впоследствии стал знаковым представителем жанра. Более того, фильм породил сиквелы: вторая часть вышла в 1998 году, а третья – в 2006-м. Также в 2021-м на Amazon Prime Video состоялась премьера телесериала. Предстоящая картина станет новой частью франшизы. Режиссерское кресло займет Дженн Робинсон, известная по комедии “Отомсти за меня“. Подробности сюжета держатся в тайне, но завязка должна быть похожа на оригинал. Скорее всего, зрители вновь увидят историю о том, как группу друзей преследует неизвестный преступник. Дженнифер Лав Хьюитт и Фредди Принц мл. вернутся к своим ролям. В фильме также появятся Камила Мендес (“Ривердейл“) и Мэдлин Клайн (“Внешние отмели“). Мировая премьера запланирована на 18 июля.

“ЗАКЛЯТИЕ 4: ПОСЛЕДНИЕ ОБРЯДЫ“

Великобритания, США “Заклятие“ – невероятно успешная франшиза, которая стартовала в 2013 году и обросла двумя сиквелами, а также спин-оффами: вселенная включает в себя серии фильмов “Проклятие Аннабель“ и “Проклятие монахини“. Хоррор-франшиза

4 | www.NewVestnik.com

NewBecòíèê

собрала в прокате 2,1 млрд долларов. В центре внимания картин – Эд и Лоррейн Уоррены, американске исследователи паранормальных явлений. В основу сюжета легли реальные события из практики охотников за привидениями. За новую часть отвечает Майкл Чавес, который ранее работал над “Заклятием 3: По воле дьявола“ и “Проклятием монахини 2“. Сообщается, что “Последние обряды“ станут заключительной главой франшизы “Заклятие“. Подробности сюжета неизвестны, но логично предположить, что авторы вновь вдохновились реальным делом Уорренов. Супругов на экране снова воплотят Патрик Уилсон и Вера Фармига. Картина выйдет в американский прокат 5 сентября.

“ОБЕЗЬЯНА“

США Прошлый год запомнился громкой рекламной кампанией фильма “Собиратель душ“ с Николасом Кейджем в роли маньяка. В ближайшее время зрители смогут увидеть следующий проект Осгуда Перкинса – “Обезьяну“, которая является адаптацией одноименного рассказа короля ужасов Стивена Кинга. Трудолюбию хоррормейкера можно только позавидовать: до конца 2025 года также должен выйти следующий фильм мастера – “Хранитель“ с Россифом Сазерлендом и Татьяной Маслани в главных ролях. Сюжет “Обезьяны“ повествует о братьях-близнецах, которые обнаруживают на чердаке старую заводную обезьянку с тарелочками. Проклятая игрушка становится виновницей череды смертей. Героям удается избавиться от обезьяны, но спустя много лет зловещее создание возвращается. Братьев в детстве сыграл Кристиан Конвери, а во взрослом возрасте – Тео Джеймс. В картине также снялись Татьяна Маслани и Элайджа Вуд. К слову, Стивен Кинг уже успел похвалить экранизацию своего рассказа.

tel 201 794 8000

ОТПРАВЛЯЙТЕ ПОСЫЛКИ К ПАСХЕ

$10 OFF

For shipping parcels at: Meest portal

tal

REGISTER TO USE DISCOUNT: us.meest.com/portal

UKRAINE

QR код - Инструкция как отправить посылку

POLAND GEORGIA MOLDOVA UZBEKISTAN KAZAKHSTAN KYRGYZSTAN ARMENIA us.meest.com/portal tel 201 794 8000

862 68 24 224 NewBecòíèê

info.usa@meest.com www.NewVestnik.com |

5

СОВЕТЫ ХОЗЯЙКАМ

Вкусности в горшочке Аджахури Это блюдо очень легко приготовить. Особенно это удобно, когда к вам неожиданно пришли гости. Вам понадобится: картофель, 70 г свинины, две средних луковицы, 70 г мясного бульона, 1 ст. л. растительного масла, веточка базилика, хмели-сунели, сухая острая аджика, соль и перец по вкусу. Почистить и порезать картофель, мелко покрошить базилик. Лук порезать кольцами. Половину его поджарить на растительном масле до золотистого цвета. Затем влить бульон, добавить оставшийся лук, специи, посолить, поперчить и тушить несколько минут. Порезать свинину небольшими кусками. Уложить в горшочек солями мясо, картофель, лук, залить жидкой частью соуса. Залепить горлышко посуды тестом, сделанным из муки, яиц, воды и соли и держать 10 – 15 минут в духовке, разогретой до 340 - 356 ºF.

Чахохбили Вам понадобится: три-четыре куриных бедрышка, половина луковицы, два спелых помидора, зубчик чеснока, стручок острого красного перца, 60г куриного бульона, хмели-сунели, кориандр, соль и перец по вкусу, растительное масло. Курицу обжарить до появления золотистой корочки. Помидоры бланшировать, удалить кожицу и семена. Один помидор пропустить через мясорубку, второй нарезать кубиками. Лук порезать кубиками и обжарить добавить пюре из помидора, куриный бульон, пряности, посолить, поперчить и тушить 3 минуты. В конце целый очищенный зубчик чеснока. Уложить в горшочек солями обжаренные куриные бедрышки и соус, добавить стручок красного перца и помидор порезанный кубиками, залепить горлышко посуды тестом и поставить на 10- 15 минут в духовку разогретую до 340 - 356 ºF.

Скумбрия в горшочке Вам понадобится: 1 скумбрия среднего размера, сок одного лимона, луковица, морковь, приправа для рыбы, соль и перец по вкусу, оливковое масло. Лимонный сок смешать с 1 ст. л. оливкового масла, добавить специи, соль, перец. Залить смесью скумбрию и оставить на ночь в холодильнике. На следующий день обжарить рыбу на оливковом масле, порезать и поместить в горшочек, смешав с луком и морковью, предварительно порезанными кольцами и обжаренными. Горшочек залепить тестом и поставить на пять минут в духовку, разогретую до 356 ºF. Подавать, украсив веточкой зелени (петрушка, укроп, кинза). Скумбрия особенно хороша в сочетании с белыми винами.

Вулкан Фудзияма – эффектное праздничное блюдо Итак, начинаем. 1 кг картошки отвариваем и делаем пюре. Килограмм куриного филе пропустим через мясорубку, добавляем лук и специи. Обжариваем фарш. Горкой выкладываем на противень обжаренный фарш, затем пюре, снова фарш и опять пюре. Придаем форму конуса и запекаем 40 минут в разогретой духовке. Теперь по форме конуса рисуем майонезом потоки лавы, на вершине устанавливаем половину яичной скорлупы (обязательно хорошо ее промойте и просушите!), наливаем спирт. Поджигаем и тушим свет. Гости наблюдают, как льется “лава“ и “извергается вулкан“! Потрясающее зрелище. Еще вариант. По этому же принципу, у “подножья“ картофельной горки выкладываются кусочки тушеного мяса. У каждой хозяйки – свой рецепт. Можно, например, приготовить так: 1,3-1,5 кг говяжьей или свиной вырезки; 2 натертых зубчика чеснока; 0,5 чайной ложки корицы; 0,25 чайной ложки гвоздики; соль; перец; 9 чайных ложек оливкового масла; 4 нарезанные тонкими колечками луковицы; 0,5 стакана красного вина; 6 чайных ложек томатной пасты; 3 чайные ложки уксуса; зелень. Острым ножом надрежьте мясо. Смешайте чеснок, корицу, гвоз-

6 | www.NewVestnik.com

дику, соль, перец, поместите смесь специй в надрезы и поставьте на час в прохладное место. Разогрейте масло в подходящей по размеру кастрюле из жаропрочного материала. Порежьте мясо на порционные кусочки. Обжарьте их со всех сторон. Выньте из кастрюли. Положите в кастрюлю лук, отпассеруйте. Положите мясо обратно. Добавьте вина и такое количество воды, чтобы жидкость закрывала вырезку почти полностью. Разведите томатную пасту, влейте в кастрюлю. Посолите и поперчите. Накройте крышкой и тушите 1,5 часа до готовности, периодически переворачивая. Мясо должно быть мягкое, тающее во рту. И очень красивое… Далее, сам “вулкан“ украшается, как подсказывает ваша безграничная фантазия: вставим стрелки зелёного лука – это будут деревья, листики петрушки – кустики, сверху вниз, полосками, польём кетчуп – он будет изображать горячую расплавленную лаву. На вершину нашей Фудзиямы так же, как в первом варианте, устанавливается половинка яичной скорлупы, в которую наливается спирт и поджигается. Вулкан ожил, и его огонь пробуждает в вас детский восторг от происходящего!

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

tel 201 794 8000

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com |

7

АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ

От постакне до дряблости кожи: какие проблемы решает желтый пилинг Желтый пилинг для лица остается популярной бьюти-процедурой уже много лет. Почему его так называют? Какое активное вещество содержится в составе? Кому подходит такой пилинг и какие задачи решает? Поговорим об этом в статье.

ЧТО ТАКОЕ ЖЕЛТЫЙ ПИЛИНГ?

Желтый пилинг (Yellow Peel) свое название получил из-за яркожелтого цвета препарата. В его составе содержатся производные витамина А. Чаще всего это ретиноевая кислота в разных концентрациях. Поэтому второе название пилинга – ретиноевый, или ретиноловый. В прейскурантах эстетических клиник его обычно именуют именно так, а вот обозначение по цвету менее официальное. В своей практике косметологи используют эту процедуру начиная с 2000-х, и с того же времени исследователи оценивают и подтверждают ее положительное воздействие на кожу. Почему в основе препарата для желтого пилинга именно ретиноевая кислота? Дело в том, что прочие ретиноиды – ретинол, ретиналь и сложные эфиры ретинола (ретинилацетат, ретинилпальмитат и др.) – должны сначала трансформироваться в ретиноевую кислоту, чтобы оказать воздействие на кожу. Это требует времени. Сама же ретиноевая кислота работает быстрее. Кроме того, у нее небольшая молекулярная масса по сравнению, например, с эфирами ретинола, поэтому скорость проникновения в кожу выше. Часто желтый пилинг относят к поверхностным или срединным, но это не совсем верно. Ведь ретиноевая кислота и другие ретиноиды не отшелушивают кожу, слущивая клетки с поверхности эпидермиса, подобно кислотам. Механизм действия здесь другой: маленькие липофильные молекулы ретиноевой кислоты довольно быстро проникают в кожу и добираются до глубоких слоев. Там они стимулируют рост новых клеток, которые вскоре замещают собой “старые“. Поэтому желтый пилинг теоретически можно считать глубоким пилингом, но, в отличие от классического глубокого (фенольного) пилинга, он нетоксичный и нетравматичный. Кроме того, специалисты отмечают высокий уровень безопасности ретиноевого пилинга. Так, покраснение и шелушение кожи у пациентов во время исследования было незначительным, возникало сразу после процедуры и вскоре проходило.

КАКИЕ ЗАДАЧИ РЕШАЕТ ЖЕЛТЫЙ ПИЛИНГ?

Ретиноевый пилинг выполняет такие задачи: • сокращение гиперпигментации; • воздействие на умеренную и воспалительную форму акне с целью уменьшения высыпаний; • работа со следами постакне – поствоспалительной пигментацией и рубцами; • борьба с признаками старения кожи, такими как морщины, дряблость, снижение плотности и эластичности. Выраженный эффект желтый пилинг обеспечивает за счет свойств ретиноевой кислоты. Она улучшает окислительно-восстановительные процессы в тканях кожи, усиливает выработку коллагена и эластина, обладает бактерицидным и комедонолитическим действием. В первую очередь желтый (ретиноевый) пилинг показан людям с акне, гиперпигментацией, признаками фото- и хроностарения.

МОЖНО ЛИ СДЕЛАТЬ ЖЕЛТЫЙ ПИЛИНГ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?

Самостоятельно сделать ретиноевый пилинг у себя дома не удастся: препараты для него предназначены только для професси-

8 | www.NewVestnik.comw

онального применения в условиях клиники или салона. Несмотря на то что процедура считается безопасной и комфортной, выполнять ее обязательно должен специалист. В домашних условиях можно использовать косметику с ретиноидами: чистым ретинолом, ретиналем, сложными эфирами ретинола. В этом списке нет ретиноевой кислоты, которая применяется в желтом пилинге, так как в формулы косметики для домашнего применения включать ее запрещено.

КАК ПРОХОДИТ ПРОЦЕДУРА?

Протокол процедуры зависит от препарата для желтого пилинга, с которым работает данный конкретный специалист. В основном протоколы похожи и выглядят примерно таким образом: 1. Сначала проводят демакияж и очищение кожи.

2. Затем наносят состав для пилинга: если текстура жидкая, это делают кистью, если кремообразная – аккуратно втирают в кожу подушечками пальцев.

3. На коже лица состав оставляют на 15–45 минут, на коже тела – на 1–1,5 часа; 4. Смывают пилинг водой и мягким очищающим средством.

5. Наносят успокаивающий крем и средство с SPF. Сразу после процедуры на коже может возникнуть чувство жжения, но оно обычно терпимое. Специальная подготовка к ретиноевому пилингу не требуется. За две недели до процедуры (и минимум столько же после нее) стоит избегать активной инсоляции, использовать солнцезащитные средства на постоянной основе. За 3–4 дня до сеанса – отменить наружный ретинол в домашнем уходе. Водить его обратно можно после того, как полностью прекратится шелушение.

КАК ПРОХОДИТ РЕАБИЛИТАЦИЯ КОЖИ?

Первые два дня после процедуры кожа слегка эритематозная (покрасневшая), ощущается стянутость. В этот период ей необходим очень бережный уход с использованием увлажняющих средств. Примерно на третий день начинается шелушение, которое продлится в среднем 3–4 дня. Шелушение, как правило, интенсивное, пластинчатое. Побочными эффектами процедуры могут быть индивидуальная непереносимость, аллергическая реакция на компоненты состава для пилинга. Также возможен ожог, отек кожи после процедуры при неквалифицированном выполнении. Через неделю после ретиноевого пилинга будут заметны первые результаты: кожа станет выглядеть более ровной, обновленной. Но оптимально наблюдать за изменениями спустя 14 дней после процедуры.

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

Вам всего 45 лет. Однако Вам все равно необходимо пройти скрининговое обследование на рак толстой кишки. Лучшим способом поддержания здоровья толстой кишки, помимо здорового питания и регулярных физических упражнений, является скрининговое обследование на рак толстой кишки. Людям со средним риском развития колоректального рака рекомендуется начинать прохождение скрининга в возрасте 45 лет. Людям с повышенным риском стоит обсудить с врачом возможность более раннего проведения скрининга. Регулярные обследования позволяют обнаружить и предотвратить колоректальный рак на самых ранних стадиях, когда он лучше всего поддается лечению. Если по результатам обследования будет установлено, что Вам необходимо лечение, мы готовы предложить самые современные варианты — от сложных хирургических процедур и лучевой терапии до участия в клинических испытаниях и применения технологий точной медицины. Узнайте больше на веб-сайте rwjbh.org/russianhealth или позвоните по телефону 732-923-7576

Победим рак вместе!

Сеть поставщиков медицинских услуг RWJBarnabas Health совместно с Ратгерским онкологическим институтом Нью-Джерси (Rutgers Cancer Institute), единственным в штате комплексным онкологическим центром, назначенным Национальным институтом рака, предоставляет доступ к самым современным вариантам лечения недалеко от дома.

RWJ-202 SYSTEM_Colon_SmilingHandsChin_7.5x4.95_Russian_NBV_REV-Logo.indd 1

tel 201 794 8000

NewBecòíèê

NCI Designated Comprehensive Cancer Center

3/4/25 4:06 PM

www.NewVestnik.com |

9

И ЭТО ВСЕ О НЕЙ

“Могла бы стать вице-президентом“

Что известно о второй леди США, исповедующей индуизм Второй леди США впервые в истории стала женщина индийского происхождения, исповедующая индуизм. Уша Вэнс, супруга вице-президента страны Джей Ди Вэнса, родилась в семье выходцев из Индии, что возмущает американских ультраправых и никак не впечатляет левых. Уша Вэнс родилась 6 января 1986 года в Сан-Диего в семье индийских эмигрантов– Криша и Лакшми Чилукури. Ее родители, относящиеся к народу телугу, приехали в США в 1980-х годах. Вторая леди США из профессорской семьи. Дед Уши Вэнс по отцовской линии Рамасастри Чилукури проживал в деревне Ваддуру штата Андхра-Прадеш, но переехал в Ченнай (штат Тамил Наду), когда получил место преподавателя физики в открывшемся там в 1959-м Индийском институте технологии. Позже и отец Уши Вэнс, инженер-механик, преподавал в этом самом престижном учебном заведении Индии. В США Криша Чилукури начал профессорскую деятельность в Университете штата Калифорния в Сан-Диего, его жена и мать второй леди Лакшми – молекулярный биолог, проректор Калифорнийского университета в Сан-Диего (это два разных вуза). У второй леди США остались многочисленные родственники в Индии, в том числе 96-летняя двоюродная бабушка, Шантамма Чилукури. Она, кстати, тоже преподает физику в частном университете и считается самым пожилым профессором в стране – а еще перевела на английский язык один из священных текстов индуизма. Как рассказывала Шантамма Чилукури Reuters в июле прошлого года, когда Джей Ди Вэнс стал кандидатом в вице-президенты на выборах в США, большая часть ее семьи показывает академические успехи и серьезно относится к образованию. Семья Уши Вэнс – не только образованная, но и очень религиозная (и она сама, и все ее родные исповедуют индуизм). Как признавался в июне прошлого года в интервью Fox News Джей Ди Вэнс, жена помогла возродить в нем христианскую веру. “Я действительно выросла в очень религиозном доме. Мои родители индуисты, и это помогло им быть очень хорошими родителями, это сделало их очень хорошими людьми. Так что я видела силу [веры]“, – добавляла в том же интервью сидевшая рядом с мужем Уша Вэнс.

КАК ПОЗНАКОМИЛИСЬ УША ЧИЛУКУРИ И ДЖЕЙ ДИ ВЭНС

Будущие вице-президент и вторая леди США познакомились в 2013 году в юридической школе Йельского университета – они вместе занимались организацией дискуссионной группы, которая обсуждала социально-экономический упадок “белой Америки“. К тому моменту Уша Чилукури получила степень бакалавра по истории в Йеле и магистра – в Кембриджском университете, где она сосредоточилась на современной истории. В своей автобиографической книге “Hillbilly Elegy“ (что можно перевести как “Элегия деревенщины“) Джей Ди Вэнс признавался, что довольно быстро влюбился в свою партнершу. “В месте, которое все время казалось немного чужим, присутствие Уши помогало мне почувствовать себя дома“, – писал он. А в одном из интервью говорил, что Уша была его “Йельским духовным наставником“. В том же 2013-м они закончили школу, а в 2014-м поженились. Свадьба прошла в двух религиозных традициях – индуистской и христианской (Джей Ди Вэнс, воспитанный в протестантизме, в 2019-м перешел в католичество). Соединение культур выражается и в режиме питания семьи: Уша Вэнс вегетарианка – и на съезде Республиканской партии в 2024 году публично заявляла, что муж приспособился к ее пищевым привычкам и даже научился у ее матери готовить индийскую еду. В браке у них родились трое детей – сыновья Эван и Вивек, а также дочь Мирабель.

10 | www.NewVestnik.com

Уша Вэнс и первая леди США Мелания Трамп на инаугурации Дональда Трампа в Ротонде Капитолия в Вашингтоне, 20 января 2025 года Что же касается профессиональных успехов, то по окончании юридической школы Уша Вэнс работала ассистенткой судей – в их числе Бретт Кавано, который в 2018 году по представлению Дональда Трампа стал членом Верховного суда США. В последние шесть лет вторая леди США работала в юридической фирме Munger, Tolles and Olson, занимаясь гражданскими тяжбами. Она уволилась в июле 2024 года, когда Джей Ди Вэнс стал кандидатом на пост вице-президента США. Во время предвыборной кампании Уша Вэнс постоянно была рядом с супругом, выступая на публичных мероприятиях и поддерживая его советами. Например, она помогала мужу готовиться к дебатам с Тимом Уолцом, претендовавшим на пост вице-президента от Демократической партии. Любопытно, что Уша Вэнс не всегда была республиканкой – в 2014 году она голосовала на праймериз демократов, а в 2017-м была зарегистрирована как сторонник независимых кандидатов.

ЧТО ГОВОРЯТ О ВТОРОЙ ЛЕДИ США

Любой отзыв об Уше Вэнс буквально пронизан восхищением. Прежде всего, конечно, речь идет о высказываниях ее мужа, который не раз признавался, что своим успехом во многом обязан поддержке жены. В своей книге “Hillbilly Elegy“ Джей Ди Вэнс, говоря о первой встрече с родителями Уши, назвал свою супругу “суперумной дочерью индийских иммигрантов“. А в 2020-м году на подкасте журналистки Мегин Келли хвастался, что ему повезло с женой, которая всегда подскажет, как поступить. “Я один из тех парней, для которых настоящая удача иметь некий сильный женский голос изза левого плеча, который говорит: “Не делай этого, сделай так“, – отмечал Вэнс. С восхищением говорит об Уше Вэнс и мать Илона Маска Мэй. Недавно в соцсети X она заявила, что не понимает, почему никто не говорит о том, что второй леди США впервые стала женщина индийского происхождения и индуистского вероисповедания. “При личном общении она еще более симпатичная, умная и очаровательная“, – написала Мэй Маск. Высоко ценит Ушу Вэнс и президент США Дональд Трамп. В торжественный вечер по случаю инаугурации он заявил, говоря о Джей Ди Вэнсе: “Единственный человек умнее его – это его жена. Я мог бы выбрать ее [в качестве вице-президента], но линия наследования сработала по-другому“.

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

­ !

ОПЫТ В ТАНЦАХ НЕ ТРЕБУЕТСЯ!

,

Партнеры по уходу, семья и друзья также приглашаются присоединиться к занятиям!

Rutgers Танцы для людей с болезнью Паркинсона и другими нейро-мускульными заболеваниями Классы проходят круглый год! Ведут группы Сертифицированные инструкторы Занятия проходят очно и виртуально по субботам в Университете Rutgers, New Brunswick Фото: Кейт Муччилли

!

Мы обслуживаем людей с : • • • • • • • • •

Атаксией Дистонией Болезнью Паркинсона (PD) Рассеянным склерозом (MS) Мышечной дистрофией (MD) Расстройствами мозга Тиковыми расстройствами Эссенциальным тремором Болезнью Хантингтона

• • • • •

Амиотрофическим латеральным склерозом (ALS) Болезнью Альцгеймера Деменцией Различными типами артрита Многими другими видами функциональных нарушений движения

Дополнительную информацию о наших танцевальных программах можно найти тут: Mason Gross Dance Department: Mason Gross (Департамент танца в Мэйсон Гросс )

bit.ly/3Tv9jHD

Эта программа поддерживается грантом от Фонда Паркинсона и средствами Фонда семьи Кеннета Айдекмана Напишите нам, мы ответим на все вопросы Email: ns1199@mgsa.rutgers.edu

tel 201 794 8000

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com | 11

МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Чем могут быть вредны ополаскиватели для рта Ополаскиватели для рта давно стали привычным средством гигиены. Они позволяют удалить зубной налет и освежить дыхание после “перекусов“, а также снизить вредное воздействие кислоты, образующейся в результате переработки остатков пищи “проживающими“ во рту бактериями. Но радоваться такому перечню полезных свойств рано. Австралийские ученые давно предупреждали, что у фанатов чистоты есть масса поводов для беспокойства. Многие люди в погоне за идеальной чистотой и свежестью злоупотребляют этим средством. Они пользуются ополаскивателем по 4–6 раз на день. Специалисты из Университета Глазго (Шотландия) в 2009 году экспериментальным путем доказали, что ополаскиватели обладают, как минимум, двумя настораживающими качествами. Во-первых, спиртосодержащие средства убивают полезные бактерии верхней части пищеварительного тракта и раздражают слизистую. Во-вторых, была доказана роль ополаскивателей в увеличении числа раковых заболеваний. В исследовании участвовало более 4 тысяч человек. 1962 из них были пациентами онкобольниц, остальные – здоровыми людьми. Результаты анализа личных привычек и гигиенических средств, которыми все они пользовались, позволили ученым сделать обескураживающий вывод: частое употребление ополаскивателя для рта провоцирует образование в организме раковых клеток. Наибольшей опасности подвергают свое здоровье курильщики, привыкшие заглушать запах табака полосканием рта специализированной ароматной жидкостью. Эта привычка не менее пагубна, чем само курение. Она приводит к возникновению раковых клеток в гортани, ротовой полости и даже желудке. Результаты исследо-

вания не говорят о том, что ополаскивателем вообще нужно прекратить пользоваться, но делать это можно не чаще 1 раза в сутки. Это гигиеническое средство больше подходит пациентам, которые испытывают сухость во рту из-за приема сильнодействующих медпрепаратов. Людям со здоровыми зубами оно по большей части не нужно. Большинство этих средств не обладает избирательными свойствами в отношении бактерий. Вместе с вредными гнилостными микроорганизмами они уничтожают и полезные. В частности, химический состав любого ополаскивателя губителен для бактерий, которые продуцируют оксид азота. Последний необходим организму для нормализации уровня сахара в крови. Нехватка оксида азота приводит в конечном итоге к развитию диабета. Вот и получается, что в погоне за свежим дыханием человек постоянно рискует здоровьем.

О пуховых подушках Существует стереотип, что пуховые подушки – залог крепкого сна, а, следовательно, и отменного здоровья. Действительно, птичьи перья и пух отлично удерживают тепло, а также хорошо пропускают воздух и отличаются легкостью и приятными тактильными ощущениями. Однако на самом деле пуховые подушки вредны для здоровья. Они могут вызвать аллергию, спровоцировать астму и даже появление опухолей в органах дыхательной системы. Интересно, что первые пуховые подушки появились еще в Древнем Риме. А в Европе они считались роскошью вплоть до начала Первой мировой войны: простые крестьяне не могли себе позволить спать на нежном лебяжьем пуху. О вреде перьевых и пуховых подушек заговорили относительно недавно: в позапрошлом веке. Немецкий доктор Отто Штайнер издал книгу “Постель“, которая стала настоящим бестселлером. Штайнер заявил, что в подушках живет более десяти видов микроорганизмов-паразитов. Они питаются остатками мяса и жира птиц, остающихся на перьях после их выдергивания, а также на пуху. Доктор также напомнил, что пуховые подушки отлично впитывают и сохраняют влагу. А влага – живительная среда для целого ряда насекомых. Прежде всего, это настоящий рай для постельных (или пылевых) клещей. Эти крошечные создания выделяют фекалии, которые могут способствовать развитию серьезной аллергической реакции и спровоцировать приступ астмы. Об этом говорит исследование, проведенное сингапурской группой NUS-SMART. Согласно данным исследователей, каждый пятый имеет предрасположенность к аллергии на пылевых клещей. Первичными симптомами аллергиче-

12 | www.NewVestnik.com

ской реакции на насекомых являются экзема и затрудненное дыхание, кашель, насморк и покраснение глаз. Если вы обнаружили у себя первые признаки недомогания, следует немедленно обратиться к врачу, а также избавиться от пуховых подушек. Помимо клещей в пуху разводится грибок, предупреждает профессор Эшли Вудкок из Манчестерского университета. В 2005 году она вместе с коллегами провела исследование и пришла к выводу, что пуховые подушки – это настоящий мини-зоопарк, содержащий миллионы различных грибковых спор. “Мы знаем, что подушки населены пылевым клещом, который питается грибами, но дело в том, что и грибы, в свою очередь, питаются фекалиями клещей вместе с отшелушившимися кусочками человеческой кожи“, – объяснила Вудкок в интервью порталу ZDNet. По ее словам, наиболее часто встречаются споры рода Aspergillus, которые провоцируют развития аспергиллеза. Под этим понятием подразумевают целый спектр заболеваний, наиболее опасными из которых являются аспергиллезная мицетома (то есть, опухоль в легких или пазухах носа) и аспергиллома околоносовых пазух вкупе с некрозом слизистой и регулярными носовыми кровотечениями. Если вы не хотите потратить море денег и нервов на дорогостоящее лечение, запомните: срок “жизни“ даже самой качественной и дорогой пуховой подушки – максимум пять лет. После этого нужно безжалостно от нее избавляться. А лучше всего не рисковать здоровьем и перейти на синтетические заменители пуха. В конце концов, в наши дни птичий пух уже не атрибут роскошной жизни и не единственных качественный наполнитель для подушек.

NewBecòíèê

Доктор Владимир Ячменников

tel 201 794 8000

MARCO POLO

201-736-3321

TRAVEL

mila.lihina@cbmoves.com

621 Brighton Beach Ave., 1-st Floor, Brooklyn, NY 11235

Mila Lihina

929-224-5004

www.mptravel.us

ÀÂÈÀÁÈËÅÒÛ Â ÓÇÁÅÊÈÑÒÀÍ, ÐÎÑÑÈÞ, ÁÅËÀÐÓÑÜ, ÊÀÇÀÕÑÒÀÍ È ÂÑÅ ÑÒÐÀÍÛ ÌÈÐÀ!

ÊÐÓÈÇÛ ÈÇ ÁÐÓÊËÈÍÀ ÎÒ $476 ÂÊËÞ×Àß ÍÀËÎÃÈ È ÑÁÎÐÛ! ИСПАНИЯ, ФРАНЦИЯ, МОНАКО И ИТАЛИЯ РОСКОШНЫЕ РИВЬЕРЫ, 9 д.....................от $1230 ЕГИПЕТ, 9 дней .......................................от $1250 7 СТРАН ЕВРОПЫ ЗА 15 ДНЕЙ ..................от $1290 ТУРЦИЯ экскурсионная, 9 д. ...................от $1340 ИТАЛИЯ, ФРАНЦИЯ (ПАРИЖ), БЕЛЬГИЯ, ГОЛЛАНДИЯ И ГЕРМАНИЯ, 15 дн..............от $1350 ЭМИРАТЫ, 9 дн. ......................................от $1480 БРАЗИЛИЯ, АРГЕНТИНА, 7 дн...................от $1509 САРДИНИЯ, 9 дней..................................от $1670 ШВЕЙЦАРИЯ, 9 дн...................................от $1855 ПЕРУ, ЭКВАДОР, 8 дней ...........................от $1999 ПАНАМА с отдыхом, 9 дней.....................от $2130 КОСТА-РИКА, 10 дней ..............................от $2290 ЯПОНИЯ, цветение сакуры 10 дн. ...............$2450

+ Авиабилеты

МЕКСИКА, ДОМИНИКАНА, ЯМАЙКА, АРУБА ЖДУТ ВАС!

GREAT CONDITION PERFECT PRICE

ÌÅÆÄÓÍÀÐÎÄÍÛÅ ÒÓÐÛ

ИТАЛИЯ, 9 дней..............................от $755 ИТАЛИЯ , ШВЕЙЦАРИЯ, 9д ...................$790 МЕКСИКА экскурсионная, 3 дня.......от $850 ИСПАНИЯ, 9 дней ............................от $860 ФРАНЦИЯ, 9 д., экскурс. тур ............от $940 ИНДИЯ, Золотой треугольник .........от $980 КУБА, 8 дней .................................. от $999 ИТАЛИЯ И ФРАНЦИЯ, 9 дн. .............от $1050 ФРАНЦИЯ, БЕЛЬГИЯ, ГОЛЛАНДИЯ ......$1050 МАРОККО, ЮГ ИЛИ СЕВЕР, 9 д. ............$1090 ГРЕЦИЯ, 9 дней .............................от $1090 ПОРТУГАЛИЯ, 9 дней .....................от $1090 САНАТОРИИ ЕВРОПЫ, 16 д. ............от $1180

Outstanding Agent - Outstanding Result!

3 BR. 2 BATH

D

$325,000 - PASSAIC

D

SOL

КОНСУЛЬСКИЕ УСЛУГИ:

L O S ST

JU

D SOL unit t r c the ntra Ano der co un

ЗАГРАН. ПАСПОРТА, ДОВЕРЕННОСТИ, ВИЗЫ и др.

ÀÂÒÎÁÓÑÍÛÅ ÒÓÐÛ ÏÎ ÑØÀ

WAYNE

И МНОГИЕ ДРУГИЕ ТУРЫ!

CLIFTON

ЬЮ-ЙОРК, ФИЛАДЕЛЬФИЯ ..........................от $165 ВАШИНГТОН, САКУРА, 2 д..................................$399 ИАГАРА, БОСТОН, 2д. ......................................$395 КАЛИФОРНИЯ, НЕВАДА, АРИЗОНА, ЮТА,11 д....$2495

tel 201 794 8000

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com | 13

ЗВЕЗДНАЯ ЖИЗНЬ ТЯЖЕЛОБОЛЬНАЯ СЕЛИН ДИОН ЗАЯВИЛА, ЧТО МОШЕННИКИ ПОДДЕЛАЛИ ЕЕ ПЕСНИ

Музыкальная индустрия столкнулась с новой угрозой: поддельные треки захватывают платформы. Селин Дион осудила мошенников, выдающих фейки за ее песни. Феномен искусственного интеллекта уже несколько лет тревожит музыкальную индустрию, но последние события показали, насколько далеко зашла проблема. Селин Дион сделала жесткое заявление, предупредив поклонников о появлении фейковых треков, распространяемых под ее именем. В посте, опубликованном на странице певицы, представители Дион обратили внимание на эту проблему. “Мы знаем, что в интернете распространяются поддельные AI-треки, ошибочно приписываемые Селин Дион. Эти записи не являются аутентичными и не имеют никакого отношения к ее официальному музыкальному каталогу“, – говорится в заявлении. Причиной для беспокойства стала новая волна созданных нейросетью песен, которые набирают миллионы прослушиваний, вводя поклонников в заблуждение. “Люди платят за то, что считают подлинной музыкой любимых артистов, а на деле получают подделку“, – цитирует инсайдера Daily Mail. Согласно данным Международной федерации производителей фонограмм (IFPI), за последние два года ведущие лейблы подали более 75 000 заявок на удаление AI-клонов. Специальные команды отслеживают фейковые треки, но их поток не прекращается. Этот случай стал особенно болезненным для Селин Дион, ведь ее возвращение в индустрию было долгожданным и непростым. В 2022 году она объявила о диагнозе – синдроме “жесткого человека“, редком неврологическом заболевании, поражающем всего одного из миллиона людей. После вынужденного перерыва певица триумфально вернулась на сцену во время Олимпийских игр 2024 года в Париже, доказав, что готова бороться за свое место в музыке. Однако появление фейковых записей поставило под угрозу ее дальнейшую карьеру.

“ПОЗВОЛЯЕТ СЕБЯ ЛЮБИТЬ“: ТИМОТИ ШАЛАМЕ НЕХОТЯ ОТВЕТИЛ НА ПОЦЕЛУИ КАЙЛИ ДЖЕННЕР

Актера и его избранницу сняли папарацци на трибуне. Кайли Дженнер продемонстрировала чувства к Тимоти Шаламе. Исполнитель роли Боба Дилана в фильме “Совершенный незнакомец“ находится в отношениях с представительницей звездного клана КардашьянДженнер. В последнее время Кайли и Тимоти перестали скрывать свои чувства. 27-летняя сестра Ким Кардашьян всячески демонстрирует, что один из главных голливудских крашей принадлежит ей. Актер и его избранница посетили теннисный турнир категории WTA-1000 в Индиан-Уэллсе (США). Дженнер распустила длинные темные волосы и нанесла выразительный макияж. Она надела алый топ с глубоким декольте и черные джинсы. Наряд подчеркнул женственные формы и стройную фигуру звезды соцсетей.

29-летний номинант на премию “Оскар“ предпочел белую майку, рубашку в полоску и олимпийку. Влюбленные сидели на vip-

14 | www.NewVestnik.com

трибуне и наблюдали за игрой. В какой-то момент Дженнер начала флиртовать с Шаламе и целовать его. Тимоти был так увлечен игрой, что нехотя отвечал на знаки внимания избранницы. Поклонники принялись бурно обсуждать отношения актера и бизнесвуман. “Кайли всё время пытается обозначить свое присутствие“, “Она выглядит навязчивой“, “Она любит, а он позволяет себя любить“, “Да ладно, обычная картина, когда девушка хочет отвлечь парня во время просмотра спортивного канала“, – высказались блогеры. Дженнер и Шаламе скрывали свои отношения около двух лет. В сентябре 2024-го папарацци заметили влюбленных на Открытом чемпионате США по теннису. Влюбленные обнимались и целовались, демонстрируя чувства друг к другу. В окружении пары рассказывали, что Кайли ревнует Тимоти, так как у него армия поклонниц. У Дженнер были сложные отношения с отцом ее двоих детей, певцом Трэвисом Скоттом. Этот опыт травмировал ее, поэтому звезда часто тревожится и старается оградить Шаламе от излишнего внимания.

“МНЕ СТАЛО ПЛОХО, Я ЛЕГ В БОЛЬНИЦУ“: АЛЕКСАНДР БУЙНОВ ОТКАЗАЛСЯ ПРИЕХАТЬ НА ТОК-ШОУ “ПУСТЬ ГОВОРЯТ“

Певец не появился на записи программы “Пусть говорят“. Его отсутствие оставило многие вопросы без ответа.

74-летний артист не появился на записи выпуска ток-шоу “Пусть говорят“, посвященного недавнему ДТП с его участием. Передача, запланированная на 5 марта, должна была раскрыть все детали аварии, однако артист в последний момент отказался от участия. “Мне стало плохо, я лег в больницу“, – написал он сыну потерпевшей в ночь перед съемками. Этот отказ вызвал неоднозначную реакцию, ведь ранее Александр Буйнов подтвердил свое участие в этом ток-шоу Первого канала. Именно его присутствие могло бы прояснить многие вопросы, включая обстоятельства инцидента и дальнейшие шаги артиста в отношении пострадавшей. Авария произошла 27 февраля в Подмосковье. Внедорожник Lexus, принадлежащий певцу, сбил 61-летнюю воспитательницу детского сада Аллу Смирнову на пешеходном переходе. Женщина получила разрыв связок и была госпитализирована. Вначале Буйнов заявил, что за рулем находился его водитель, а сам он сидел на пассажирском сиденье. Однако очевидцы сообщили, что артист после ДТП не оказал помощь, а принялся осматривать повреждения автомобиля. Впрочем, концертный директор певца Сергей Пуговкин утверждает обратное. “Александр сразу вышел из машины, предлагал помощь и даже собирался отвезти женщину в больницу“, – заверил он. Самочувствие певца остается под вопросом. Осенью 2024 года в СМИ появились слухи о серьезных проблемах со здоровьем у Буйнова и даже о присвоении ему паллиативного статуса. Тогда он опроверг эти данные, заверив, что продолжает лечение, но чувствует себя стабильно. Семья пострадавшей пока не получила официальных извинений от Буйнова. Однако его представитель уверяет, что исполнитель песни “Падают листья“ готов компенсировать ущерб и поддерживает контакт с женщиной. Это подтвердил и сам Буйнов, пообщавшись с журналистами на музыкальной премии “Виктория“. От съемок в ток-шоу ранее отказался и Юрий Лоза. Он заявил, что не собирается поддерживать Буйнова, так как не считает его своим другом.

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

В аптеке принимает Notary Public

tel 201 794 8000

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com | 15

ДЛЯ ДОМА ДЛЯ ДУШИ

7 приемов, как создать стильный интерьер Чтобы интерьер получился действительно стильным и гармоничным, будто над ним работал профессиональный дизайнер, возьмите на заметку несколько популярных приемов. Спойлер: они достаточно бюджетные.

ПРИЕМ 1: АКЦЕНТНАЯ СТЕНА

Чтобы изменить комнату до неузнаваемости и сделать ее стильной, не обязательно перекрашивать все стены, менять мебель и застилась пол большим ковром. Достаточно оформить акцентную стену. Выберите глубокий, насыщенный оттенок, который будет сочетаться с цветовой палитрой квартиры, а также нравиться вам и членам семьи.

ПРИЕМ 2: КРУПНАЯ КАРТИНА ИЛИ ПОСТЕР

Еще один бюджетный способ декорирования стен – картины и постеры. Именно они делают пространство выразительным, добавляют ему глубины и завершенности, а иногда даже объединяют все элементы комнаты воедино. Чтобы картина действительно выглядела эффектно и привлекала внимание, отдайте предпочтение крупному полотну. Важно, чтобы оно было пропорционально мебели, стоящей рядом. Цветовая палитра, стиль и сюжет зависят от ваших личных предпочтений, а также от оформления интерьера. Но дизайнеры рекомендуют уйти от шаблонных изображений, репродукций знаменитых картин, цитат про уют и мотивацию – они не украсят вашу квартиру, а скорее удешевят ее. Идеально вписываются в обстановку минималистичные изображения с простым или абстрактным сюжетом. Хорошо, если в них преобладает два-три оттенка, которые сочетаются с вашим интерьером. Обратите внимание на художественные черно-белые фотографии – они добавят вашей квартире определенного шарма. Также можно распечатать снимки вашей семьи или собственную работу. Важно, чтобы готовое изображение было в высоком разрешении.

ПРИЕМ 3: ЯРКИЙ ТЕКСТИЛЬ

Многие недооценивают роль текстиля в интерьере, а ведь именно от него зависит характер и настроение комнаты. Шторы, ковры, декоративные подушки, постельное белье, пледы – все это придает яркости и ритма, а также делает обстановку визуально дороже. Текстиль можно менять каждый сезон, чтобы интерьер не надоедал и смотрелся по-новому. Например, чтобы преобразить лаконичную гостиную, оформленную в базовых тонах, достаточно заменить нейтральный текстиль более ярким. И наоборот, чтобы сделать спальню более минималистичной, подберите шторы и постельное белье в одинаковых оттенках, но с разными фактурами. Получится лаконично, но нескучно.

ПРИЕМ 4: КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ

Внимательно изучите дизайнерские интерьеры: что у них есть общего? Ответ лежит на поверхности – комнатные растения. Этот прием сейчас как никогда актуален, ведь популярным стал тренд на естественность – все стремятся быть ближе к природе, добавить ее частичку к себе в квартиру (особенно если вокруг шумный мегаполис). Также растения насыщают пространство оттенками зеленого, дарят ему красоту и свежесть, и при этом гармонично вписываются в любую цветовую гамму. Кроме того, комнатные цветы гораздо дешевле дизайнерского декора, но при этом выглядят не менее эффектно. Подбирать растения следует внимательно: внешний вид, конечно, имеет значение, но гораздо важнее условия в квартире и ваши навыки ухода за цветами. Если вы понимаете, что не сможете регулярно поливать их, пересаживать и подкармливать, выбирайте

16 | www.NewVestnik.com

неприхотливые экземпляры. А если окна всех комнат выходят на теневую сторону, откажитесь от покупки растений, которые любят солнечный свет. Также учитывайте пропорции: чем больше комната, тем крупнее должен быть цветок и кашпо – и наоборот.

ПРИЕМ 5: КРАСИВЫЕ СВЕТИЛЬНИКИ

Светильники часто воспринимают исключительно как функциональный элемент интерьера, а потому подбирают максимально незаметные экземпляры. На самом деле они могут стать отличным вариантом декора, создать в комнате нужную атмосферу. Бра, торшеры, настольные лампы, люстры – идей масса. Если вы не хотите заменять старые светильники, просто дополните их парочкой новых. Например, по бокам от картин над диваном можно повесить узкие и длинные бра, а рядом с креслом установить торшер, чтобы получился уютный уголок для отдыха или чтения. При выборе осветительного прибора очень важно отталкиваться от стиля интерьера. Например, в классической обстановке интересно смотрятся винтажные и ретроэкземпляры, в скандинавской – с деревянной основой, а в лофте – неоновые вывески и “оголенные“ лампы без абажура.

ПРИЕМ 6: ОКРАШЕННЫЕ СТЕНЫ

В современных интерьерах очень популярно сочетание нескольких стилей. Однако для этого важно создать правильный фон, чтобы каждая деталь гармонично вписалась в имеющуюся обстановку. Идеальным вариантом являются окрашенные однотонные стены – в отличие от обоев, декоративного кирпича и штукатурки, краска является уместной в любом стиле и в любой комнате. Кроме того, с помощью краски можно создавать на стенах интересные абстрактные и геометрические узоры или даже нарисовать целую картину, если у вас есть талант художника. При выборе отделочного материала отдавайте предпочтение моющейся краске – она более практичная и простая в уходе.

ПРИЕМ 7: МЕБЕЛЬ СО СКРЫТОЙ ФУРНИТУРОЙ

При анализе дизайнерских интерьеров можно заметить, что в большинстве квартир присутствует мебель с минимальным набором ручек, петель и декоративных элементов, вроде вензелей, растительных узоров и пр. Это особенно характерно для скандинавского стиля и mid-сentury modern. Данная тенденция точно придется по душе тем, кто хочет сэкономить на оформлении интерьера, но не в ущерб красоте и стилю. Когда будете выбирать мебель в магазине, обращайте внимание на столики, тумбы, комоды, диваны со скрытой или максимально незаметной фурнитурой. А при выборе кухни отдавайте предпочтение кухонным фасадам, оснащенным механизмом tip-on (открывание путем легкого нажатия), или скрытым ручкам.

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

tel 201 794 8000

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com | 17

КЛУБ ПУТЕШЕСТВЕННИКОВ

Топ-10 лучших пляжей США: рейтинг TripAdvisor Премия Travelers’ Choice Awards Best of the Best отмечает высочайший уровень качества в сфере путешествий. Она присуждается тем, кто получает большое количество наилучших отзывов и мнений от сообщества Tripadvisor в течение 12 месяцев. Из 8 миллионов представленных на сайте мест менее 1% достигают этого уровня, пишет Tripadvisor. Представляем десять победителей рейтинга лучших пляжей.

SIESTA BEACH

Siesta Key (Флорида) Хотите ли вы расслабиться или активно провести день, Siesta Beach подойдет вам по всем параметрам. Отдыхайте на белом песке, купайтесь в прозрачной воде или просто любуйтесь закатом – выбор за вами. До пляжа легко добраться на общественном транспорте, он доступен для людей с ограниченными возможностями, а рядом множество магазинов и ресторанов.

POIPU BEACH PARK

Poipu, Koloa, Kauai (Гавайи) На Poipu Beach Park есть что исследовать. Наденьте маску с трубкой – и изучайте лавовые камни и разноцветных рыбок. Или оставайтесь на берегу, чтобы увидеть, как гавайские тюлени-монахи лениво отдыхают днем, а морские черепахи с наступлением заката выходят на берег.

подходят для плавания, серфинга и водных развлечений. После проведенного на мягком песке или в океане дня загляните в местный бар или ресторан. Совет: приходите пораньше – здесь бывает многолюдно.

CLEARWATER BEACH

Clearwater (Флорида) Clearwater Beach – это семейный пляж с мягким белым песком, голубыми водами и захватывающими закатами. Покатайтесь на лодке, понежьтесь на солнце или прогуляйтесь по просторной набережной. Здесь есть душевые, туалеты и удобная парковка.

DRIFTWOOD BEACH

Jekyll Island, Golden Isles of Georgia (Джорджия) Driftwood Beach – живописный пляж, усеянный красивыми выветренными корягами. Тихий и уединенный, он идеально подходит для прогулок или обычного отдыха и наблюдения за закатом. Бонус: сюда можно приходить с питомцами.

PUNALU’U BLACK SAND BEACH

KA’ANAPALI BEACH

Lahaina, Maui (Гавайи) Мягкие волны, песок и лазурная вода пляжа Ka’anapali Beach идеальны для отдыха. Здесь есть чем заняться: купание, сноркелинг и посещение местного рынка – отличные способы провести день. Путешественники советуют задержаться до заката и наблюдать за китами, которые могут появиться в поле вашего зрения.

LA JOLLA COVE

La Jolla, Сан-Диего (Калифорния) La Jolla Cove – живописный пляж, где сине-зеленые воды омывают высокие утесы. Это популярное место для серфинга, а также ареал обитания тюленей и морских львов. Прогуляйтесь по набережной, попробуйте каякинг или паддлбординг, а затем насладитесь ярким закатом.

WAIKIKI BEACH

Гонолулу, Оаху (Гавайи) Waikiki Beach известен своей оживленной атмосферой, красивыми закатами и потрясающими видами. Прозрачные воды идеально

18 | www.NewVestnik.com

Pahala, остров Гавайи (Гавайи) Этот пляж с черным вулканическим песком и пальмами вдоль берега. Исследуйте приливные бассейны, наблюдайте за морскими черепахами или устройте пикник (здесь есть даже киоск с перекусами). Парковка удобная, а расслабляющая атмосфера позволяет провести здесь целый день.

BAHIA HONDA STATE PARK

Big Pine Key, Флорида-Кис (Флорида) Мягкий песок и сверкающая голубая вода пляжа Bahia Honda State Park идеально подходят для неспешного пляжного дня. Займитесь сноркелингом или устройте пикник и не забудьте фотоаппарат – это отличное место для съемки закатов.

HO’OKIPA BEACH PARK

Paia, Maui (Гавайи) Мощные волны и скалы Ho’okipa Beach Park выглядят эффектно. Пляж популярен среди серферов, но даже если вы не планируете покорять волны, здесь есть чем заняться. Исследуйте приливные бассейны, поднимитесь на смотровую площадку с потрясающим видом на океан или устройте барбекю наслаждаясь закатом.

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

ЕСЛИ ВЫ ЯВЛЯЕТЕСЬ ПЕРЕЖИВШИМ КАТАСТРОФУ ЕВРЕЙСКОГО НАРОДА И НУЖДАЕТЕСЬ В ПОДДЕРЖКЕ

ФЕРМЕРСКИЙ РЫНОК КАЖДОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ

С Мая по Ноябрь 9 am - 2 pm С Декабря по Апрель 10 am - 1 pm Ramsey Main Street Train Station

Мы можем помочь!

JFCNJ имеет возможность с большим удовольствием предоставить Вам Дополнительную финансовую помощь, если Вы проживаете в Графстве Юнион

OUTD ALL Y OOR EAR! ±µ­ ³¾µ ¾ ­ ³¶¦

®¾¬

¦±§

Помощь в доме Посещение Продукты В Детском Образовательном Центре Оплата коммунальных глазного врача Медикаменты Транспорт Медицинское в платежей Фэйер Лоне Steps 2 Success Домашний ремонт Съём жилья оборудование

открыта запись на новый учебный год

Ramsey Pays It Forward

Bring non-perishable food items to be donated weekly to Center for Food Action

buy local, buy fresh!

Ясли Садик Продленка

С 7 утра до 7 вечера

· Более 40 киосков и закусочных · Большая бесплатная парковка · Дегустация еды · Музыканты · Развлечения для детей (crafts) · В любую погоду

Звонить по телефону

Пожалуйста обращайтесь к нашей команде социальных работников

ramseyfarmersmarket.org

sponsored by Ramsey Historical Association and Borough of Ramsey

tel 201 794 8000

Рисование Танцы месяцев Музыка от 18 до 5 лет Русский

201-794-9000 908-352-8375

Спросить Нину или Лию. drosenwein@jfscentralnj.org gyucht@jfscentralnj.org 2320 Broadway, Fair Lawn NJ, 07410

This support is made possible through grants from JFNA and Kavod Shef.

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com | 19 7

ХОЧУ ВСЕ ЗНАТЬ

Как начать бизнес в США Многие иммигранты, приезжающие в США из стран бывшего СССР, мечтают реализовать американскую мечту, начать собственное дело и весьма преуспеть в этом. О том, с чего начать и как определиться с формой бизнеса мы и поговорим. Первый вопрос начинающих предпринимателей, которые хотят заняться бизнесом в Америке, это выбор организационно-правовой формы бизнеса. В США, как и в большинстве стран, наиболее распространенными формами ведения бизнеса являются индивидуальный предприниматель (Sole Proprietorship), партнерство (Partnership), корпорация (Corporation) и общество с ограниченной ответственностью (Limited Liability Company). Каждая из перечисленных форм организации бизнеса имеет свои плюсы и минусы, и вам надо понимать, какая из этих форм подойдет вашему бизнесу лучше всего. Индивидуальный предприниматель (Sole Proprietorship). Плюс этой формы ведения бизнеса в почти полном отсутствии формальностей. В большинстве случаев, вы можете начать свой бизнес в любой момент, и практически в любой момент его прекратить. Надо только помнить, что если ваша деятельность входит в число лицензируемых, то вам необходимо получить разрешение на ее осуществление. Кроме того, если вы собираетесь оперировать бизнесом не под вашим именем, то вам также необходимо зарегистрировать имя вашего бизнеса (fictitious business name). Налоги вы будете платить, как частное лицо. К минусам этой формы ведения бизнеса относится неограниченная ответственность предпринимателя. Это означает, что судебный иск может быть обращен на все его имущество. Кроме того, возникают дополнительные сложности с получением банковских кредитов, особенно в начальном периоде деятельности.

Партнерство (Partnership) бывает двух видов – общее партнерство (General Partnership) и партнерство с ограниченной ответственностью (LLP). Как и в единоличных предприятиях, предприниматели в общем партнерстве несут неограниченную ответственность по обязательствам партнерства. Все налоги уплачиваются со своих доходов, входящими в состав партнерства предпринимателями. Что касается LLP, то в нем партнеры с ограниченной ответственностью отвечают по обязательствам партнерства только в пределах своего вклада. Партнерства являются удобной формой объединения высококвалифицированных специалистов, ведущих бизнес в области аудита, права и других профессиональных услуг. Корпорация (Corporation). Является наиболее распространенной и универсальной формой ведения бизнеса. Корпорация представляет собой самостоятельный субъект гражданского права, ведущий независимое от своих членов существование. Важным моментом является то, что участники не несут персональной

20 | www.NewVestnik.com

ответственности по обязательствам корпорации. Всю ответственность несет сама компания в пределах принадлежащего ей имущества. Корпорация регистрируется сначала как С corporation. Корпорация может получить статус S Corporation путем подачи заявки в налоговую службу. Чтобы не вдаваться в юридические тонкости скажу, что главное отличие в том, что участники корпорации S избегают двойного налогообложения. Корпорация S хорошо подходит для бизнеса, который не собирается привлекать инвестиции от юридических лиц и выходить на рынок ценных бумаг. Корпорация С – это наиболее серьезная форма ведения бизнеса. Соответственно, она больше всего забюрократизирована и к тому же попадает под двойное налогообложение, сначала, как юридическое лицо, а затем участники платят налоги, как физические лица. В то же время, именно эта форма ведения бизнеса является наиболее подходящей для стартапов, которые собираются привлекать инвесторов через IPO. Общество с ограниченной ответственностью (Limited Liability Company). Эта форма ведения бизнеса является одной из самых популярных, особенно для малых предприятий. Общество с ограниченной ответственностью сочетает в себе черты корпорации S и партнерства. Это позволяет избегать двойного налогообложения при правильной ее организации. К LLC предъявляется меньше бюрократических требований, связанных с ведением делопроизводства. К минусам можно отнести то, что согласно закону в некоторых штатах, в случае, если один из учредителей выходит из компании, то она может быть закрыта. Хочу подчеркнуть, что в этой статье даны самые общие представления о формах организации бизнеса в США. В каждом конкретном случае надо тщательно взвесить все “за“ и “против“, чтобы выбрать наиболее подходящую для вас форму ведения бизнеса. При необходимости проконсультируйтесь с юристом, бухгалтером и другими специалистами. Достаточно хорошо и подробно информация обо всех возможных формах ведения бизнеса представлена на сайте Small Business Administration. Что касается процесса регистрации компании, то у вас имеется несколько опций: зарегистрировать компанию самостоятельно, обратиться к услугам специализированных Интернет-сервисов или регистрировать с помощью юриста. Всю информацию по регистрации предприятия: проверке имени будущей компании, необходимым формам документов, стоимости услуг и т. п. вы можете найти на сайте секретаря штата, в котором вы живете. Дальше вас ждут приятные хлопоты в виде постановки на учет в налоговую службу, открытия корпоративного счета в банке и другие необходимые действия.

NewBecòíèê

Валерий Еловских

tel 201 794 8000

MARO MEDICAL SUPPLY ÍÎÂÛÉ ÀÑÑÎÐÒÈÌÅÍÒ ÎÐÒÎÏÅÄÈ×ÅÑÊÎÉ ÎÁÓÂÈ È ÎÁÓÂÈ ÄËß ÄÈÀÁÅÒÈÊÎÂ

Качественная кожанная обувь на натуральном меху для детей ей и взрослых взрослых (Португалия, (Пор угалия, ГГермания) ермания)

• Костыли, вокеры и кресла последних моделей, скутеры • Массажеры, тренажеры • Слуховые аппараты • Пеленки, трусы, памперсы • Тонометры, измерительные приборы, домашняя мед. техника • Пояса, наколенники, налокотники • Медицинские кровати, ортопедические матрасы и подушки

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТ БЕСПЛА ТАВКА Принимаем Medicaid, Medicare и все основные страховки Работаем с понедельника по пятницу с 9 утра до 5 вечера Говорим на русском, украинском, узбекском

Tel: 908-883-3535 tel 201 794 8000

Fax: 732-490-5971

520 Route 9 North, Manalapan NJ 07726 NewBecòíèê

www.NewVestnik.com | 21

СОБЫТИЯ, ХРОНИКА, ФАКТЫ РОЛЛЫ, ПРИНОСЯЩИЕ СЧАСТЬЕ

В Японии существует множество традиций, которые не особенно известны за пределами страны. Например, поедание “Eho maki“, или “счастливых роллов“. Это толстые длинные роллы, которые принято есть непосредственно перед началом весны, чтобы пожелать всем здоровья и процветания. В этом году японская сеть супермаркетов “Belk“ организовала мероприятие “Eho maki“ такого масштаба, о котором никто раньше не слышал. Стремясь укрепить отношения с клиентами, компания установила рекорд по одновременному количеству людей, поедающих “счастливые роллы“. Специально для мероприятия супермаркеты предоставили разнообразные роллы на любой вкус. Выбрав понравившуюся закуску, люди одновременно приступили к еде, причём им нужно было молча есть в течение 10 минут, повернувшись лицом в определённом направлении, которое меняется из года в год. В этом году толпа повернулась к точке между западом и югозападом. Зрелище сотен людей, в торжественном молчании поедавших “Eho maki“, было уникальным. Да и мировой рекорд успешно состоялся. Из всех собравшихся целых 311 человек съели свои роллы правильно и могут гордиться собой.

В МОДУ ВХОДЯТ “ТИХИЕ ПРОГУЛКИ“

Немало пользователей интернета дискутируют по поводу новой моды, названной “тихими прогулками“. Это почти как обычная прогулка, но есть одно важное отличие – гуляющий человек должен оставить дома все гаджеты, которые могут его отвлечь. То есть никакого телефона, никакой музыки в наушниках и вообще ничего подобного. Нужно идти и слушать лишь те звуки, которые окружают нас в естественной среде, будь то парк или даже не самая тихая городская улица. Считается, что “тихие прогулки“ помогают улучшить психическое здоровье и осознать связь между собой и окружающим миром. Мнения по поводу тенденции разделились. Одни люди уверяют, что “тихие прогулки“ и впрямь полезны, другие заявляют, что без любимой музыки в наушниках они уж точно впадут в депрессию. Представители же старших поколений иронично заявляют, что никакая это не новая мода. Лет 20-30 назад все так гуляли, и это было нормой.

Каждая женщина прятала по две змеи в собственном лифчике. Питоны были завёрнуты в хлопчатобумажные носки. Задержанные контрабандистки признались, что им самими пресмыкающиеся были без надобности. Женщин наняли некие личности, и плата оказалась весьма соблазнительной для того, чтобы рискнуть нарушить закон. Правда, ничего не получилось.

КТО ИЗ НИХ ОСЛЫ?

В Китае сотрудники зоопарка города Цзыбо выдали ослов за зебр, чтобы привлечь побольше посетителей. Представители зоопарка заявили, что недавно приютили зебр, и стали публиковать в интернете их видео. Однако внимательные пользователи быстро заметили, что животные на записях не похожи на зебр, а полосы на них не естественные, а нарисованные. После разоблачения сотрудники зоопарка признались, что перекрасили ослов. При этом они отметили, что не пытались ввести посетителей в заблуждения, а только хотели привлечь их внимание. “Владелец сделал это ради веселья“, – объяснил один из сотрудников. Он также отметил, что краска была нетоксична для ослов. Кроме того, пользователи предположили, что зоопарк Цзыбо планировал повторить рекламную кампанию зоопарка, который выдавал собак за панд. Однако их план не привел к успеху.

ПУЗАТЫЙ ВОДЯНОЙ ВМЕСТО РУСАЛКИ

Сотрудники аквариума в провинции Хэнань в Китае пустили выступать перед посетителями пузатого водяного из-за того, что исполнявшая роль русалки девушка заболела. Забавное происшествие случилось в океанариуме Zhonghe Dolphin Bay Ocean Park города Лоян. Посетители засняли на видео, как в аквариуме вместо русалки плавает упитанный мужчина, надевший на себя русалочий хвост. Вскоре выяснилось, что подменить заболевшую актрису уговорили одного из дрессировщиков морских животных. Мужчина нырнул в воду и исполнил несколько движений из репертуара русалки. Перед выступлением он боялся, что посетители “не оценят его движений“, а также переживал, что своим появлением в воде доведет детей до слез. Однако посетители очень тепло приняли выступление мужчины и бросились снимать его на камеры мобильных телефонов. “Я не ожидал, что реакция будет такой хорошей. Многие родители и дети нашли это очень забавным“, – сказал дрессировщик.

ПРИГРЕЛИ ЗМЕЙ НА ГРУДИ

Сразу четыре женщины были задержаны за попытку контрабанды, причём везли они живой “груз“. Пограничники, работающие в порту Футянь (Китай), сразу обратили внимание на группу путешественниц, одна из которых выглядела очень нервной и расстроенной. Было решено досмотреть дам повнимательнее. Тут-то и выяснилось, что они везли из Гонконга в материковый Китай восемь живых питонов.

22 | www.NewVestnik.com

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

ЯСНОВИДЯЩАЯ

ФЕРМЕРСКИЙ РЫНОК КАЖДОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ

С Мая по Ноябрь 9 am - 2 pm С Декабря по Апрель 10 am - 1 pm Ramsey Main Street Train Station

OUTD ALL Y OOR EAR! ОТК РЫТ Ы К РУГ

ЛЫЙ

ГОД

!

Ramsey Pays It Forward

Bring non-perishable food items to be donated weekly to Center for Food Action

buy local, buy fresh!

· Более 40 киосков и закусочных · Большая бесплатная парковка · Дегустация еды · Музыканты · Развлечения для детей (crafts) · В любую погоду

ramseyfarmersmarket.org

sponsored by Ramsey Historical Association and Borough of Ramsey

! ,

ЦЕЛИТЕЛЬНИЦА

Единственный представитель Америки, победивший в международном конкурсе ясновидящих и целителей в России и Западной Европе.

Доверяйте профессионалу с большим стажем работы –

45 лет!

Предлагает талисман для защиты

Эта женщина с удивительным даром ясновидения и целительства. Она входит в число лучших целителей Америки и Европы.

Ìàäàì Áýëëà способна вернуть гармонию в жизнь человека, оберегая его душу и судьбу от всего скверного и недоброго. Исцеляет: бесплодие, дипрессию, соединяет судьбы людей, помогает в личной жизни, подьеме бизнеса, ставит заслон, гадает по руке, по фото, по книге, по картам Таро. Помогает в проблемах казенного дома. Снимает: удар жизни, 12 колений порчи, родовое проклятие, венец безбрачия, наговор, сглаз, напоиность мужчин. Обладает даром видеть того, кем наложены на человека порча и сглаз.

Гадание по телефону (718) 616-1506

ТАНЦЮВАЛЬНИЙ ДОСВІД НЕ ПОТРІБЕН ! Партнери по догляду, сім’я та друзі також запрошуються доєднатися до занять !

­

Rutgers Танці для людей із Хворобою Паркінсона та іншими нейро-м’язовими захворюваннями Класи проходять цілий рік в незалежності від погоди! Ведуть групи Сертифіковані інструктори Заняття проходять очно та віртуально по суботах в Університеті Rutgers, New Brunswick Фото: Кейт Муччіллі

!

Ми обслуговуємо людей із: • • • • • • • • •

Атаксією Дистонією Хворобою Паркінсона (PD) Розсіяним склерозом (MS) М’язовою дистрофією (MD) Розладами роботи мозку Тіковими розладами Есенціальним тремором Хворобою Хантінгтона

• Аміотрофічним латеральным склерозом (ALS) • Хворобою Альцгеймера • Деменцією • Різними типами артриту • Іншими видами функціональних порушень рухового апарату

Додаткову інформацію щодо наших танцювальних програм можно знайти тут: Mason Gross Dance Department: Mason Gross (Департамент танцю у Мэйсон Гросс )

bit.ly/3Tv9jHD

Ця програма підтримується грантом від Фонду Паркінсона та коштами Фонду сім'ї Кеннета Айдекмана Напишіть нам, ми відповімо на всі запитання Email: ns1199@mgsa.rutgers.edu

tel 201 794 8000

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com | 23

ИНЬ И ЯНЬ

Что делать, если муж или жена вас раздражают? День как день, ничего особенного. Но внутри кипит раздражение на партнера, и любая мелочь может привести к скандалу. Как же справиться с этим состоянием? Как не устроить скандал и не разрушить отношения? Давайте сначала обсудим, как успокоиться в момент накала страстей, потом поговорим о природе и причинах раздражения. В завершение предложим вам готовые фразы, которые помогут облегчить обстановку.

КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ?

• Научиться распознавать свое раздражение, когда оно еще только-только начинает шевелиться.

• Разрешить себе чувствовать эту эмоцию.

• Говорить о своем состоянии.

• Уметь находить его настоящую причину. Звучит отлично! Но чаще это задача со звездочкой на много сессий с психологом. А раздражение вот оно, прямо сейчас. Поэтому…

ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА ПАРТНЕР РАЗДРАЖАЕТ

• Возьмите паузу, уединитесь на время; • используйте дыхательные техники или физическую активность: прогуляйтесь, примите душ, выполните простые упражнения; • освойте простые способы снижения напряжения: порвите бумагу или побейте подушку – любой способ, не разрушающий вас и окружающих; • назовите свое состояние: “Привет, раздражение. Вижу, что-то пошло не так. Давай подышим, а разбираться будем позже“. Стало полегче? Тогда идем дальше.

ЧТО ТАКОЕ “РАЗДРАЖЕНИЕ“

Представьте шкалу по нарастающей. В ее начале будет как раз раздражение (“бесит, но жить можно“), а в противоположном конце – ярость (“не помню как, но перебила весь бабушкин сервиз“). Поэтому, обсуждая раздражение, мы говорим о пока еще маленькой злости.

О ЧЕМ ГОВОРИТ РАЗДРАЖЕНИЕ?

Как легкая форма злости оно может сообщать о необходимости: • защитить, отстоять себя и свои интересы; • прикрыть другое болезненное чувство (чаще всего вина, стыд, страх); • получить желаемое (как предмет, так и состояние); • отдохнуть, восстановить душевные и физическое силы.

ИСТОЧНИКИ РАЗДРАЖЕНИЯ

Чем может на самом деле быть наше раздражение? Следствие стресса, усталости, недосыпа и плохого самочувствия. У организма не хватает сил выдерживать даже минимальную нагрузку, мы становимся уязвимыми, и даже привычное поведение партнера становится “последней каплей“. Невыраженная злость на другого. Хочется сказать начальнику, что вы о нем думаете, и уйти, хлопнув дверью. Но “девочки не злятся“, работу терять не хочется, да и в его кабинете опаснее, чем с партнером на общей кухне. А в безопасной обстановке скорлупа, под которой живут невыраженные эмоции, становится не такой жесткой – и злость, адресованная другому, проявляется раздражением на близкого человека. Накопленное недовольство. Оно может быть связано непосред-

24 | www.NewVestnik.com

ственно с партнером, когда до этого вы много раз удержались и не сказали ему о своем недовольстве. А теперь накопилось столько, что уже переливается через край. Остатки нерешенных больших конфликтов в паре. Вы дали место своей злости? Говорили в паре об этом? Или “проехали“ и живем дальше? Если так, то этот костер сжигает вас изнутри, а языки пламени прорываются в виде “беспричинного“ раздражения. Что делать, когда волна раздражения спадет Нужно осмотреться. Эти вопросы вам помогут. Спросите себя Есть ли нерешенные крупные проблемы в отношениях? Или решено, но не забыто и тлеет внутри? Важно, насколько возможно, сказать о своем состоянии. “Я знаю, мы сошлись после измены и сто раз обо всем поговорили, но я чувствую, что по-прежнему злюсь“. Есть ли мелкие накопившиеся “обидки“? Говорите о них сразу, чтобы недовольство не накапливалось. “Я злюсь на тебя! Мы договорились о совместных завтраках, а ты уже месяц не хочешь никуда ходить. Я чувствую себя обманутой и думаю, что тебе не важны наши отношения“. Чувствуете ли вы вину, стыд или страх? Например, он хочет сменить работу, и вы переживаете, что условия жизни семьи ухудшатся. Хорошо бы ему об этом так и сказать: “Я боюсь, что у нас будут проблемы с деньгами, но знаю, что ты хочешь сменить работу. Злилась на тебя, что ты это затеял и боялась сказать. Давай поговорим и продумаем разные варианты?“. Скажите ему (ей) Если причина злости вне ваших отношений (работа, друзья, родители, здоровье), скажите партнеру об этом. Ему важно знать, что дело не в нем. “Я злюсь на коллегу. Но сказать ей не могу. Приношу это домой и раздражаюсь по мелочам на тебя“. Заметьте – формулировки важны! Шанс на продуктивный разговор и разрешение ситуации появится только, если каждый будет говорить о себе и своих чувствах, а не обмениваться обвинениями во всех бедах в адрес друг друга. Важно помнить, что каждая вспышка раздражения – внутренний сигнал, который требует вашего внимания. Наблюдайте за собой, учитесь распознавать свои состояния и их причины. Раздражение – начало злости, а мы не очень-то любим говорить об этой эмоции. Но если посмотреть в ее смысл, в то, что она хочет нам сказать, – мы найдем там много ценного для себя и своей жизни.

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

РЕСТОРАНУ ТРЕБУЕТСЯ ПОВАР ОФИЦИАНТ ПОСУДОМОЙЩИК Хорошие условия Çâîíèòå:

973-704-7975 ПОСЫЛКИ В 42 СТРАНЫ. АВИА И МОРЕ $10 off (code VESTNIK) Низкие цены

732–634–1517

Агентство CASA HOME CARE предлагает и обеспечивает УХОД ЗА БОЛЬНЫМИ И НЕТРУДОСПОСОБНЫМИ ЛЮДЬМИ, нуждающимися в помощи: Помощь 24/7 у вас дома Персональный уход и помощь на дому Высоквалифицированный персонал МЫ ПРИНИМАЕМ:

Holocost survivors Частную оплату Любые страховки(включая Medicaid): Blue Cross Blue Shield, Mutual, John Hancock, Long Term Care Partners и другие.

Агентство CASA HOME CARE ищет работников в Bergen & Passaic Counties с сертификатом CHHA CERTIFIED HOME HEALTH AIDES NEEDED Î÷åíü 718-744-7710 - говорим по-русски õîðîøèå óñëîâèÿ!

201-474-8063 x304 - english tel 201 794 8000

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com | 25

ВИТАМИН УСПЕХА

Консервы и кураж: как вернуть себе смелость жить? Иногда отсутствие целей кажется настоящим благом. Мы отдыхаем, обустраиваемся, живем без стресса. Но так ли это хорошо, если этот покой превращается в застревание? Давайте разберемся, что делать, если стабильность превращается в болото.

КОРОТКИЙ ОТПУСК ИЛИ ДОЛГИЙ ШТИЛЬ?

В жизни каждого из нас бывают моменты, когда цели словно растворяются. Это нормально. Возможно, вы только что закрыли важный проект, переехали или пережили сложный период. Сейчас вы дышите полной грудью, обживаетесь в новой реальности. Это похоже на отдых у тихой гавани после долгого плавания. Но что, если этот “отдых“ затянулся? Вы выполняете привычные действия – ходите на работу, встречаетесь с друзьями, занимаетесь спортом – но внутри словно тишина. Целей нет, и вроде бы так даже спокойнее. Но это спокойствие может быть обманчивым.

ЧЕМ ОПАСНА ЖИЗНЬ “НА АВТОПИЛОТЕ“

Когда у нас нет новых целей, мы незаметно попадаем в состояние консервации. Мы перестаем рисковать, перестаем расти. Жизнь будто бы застывает, но это лишь иллюзия. В реальности стагнация всегда ведет к разрушению. Почему? Потому что в мире нет ничего стабильного. Все либо развивается, либо умирает. Даже если вы активно что-то делаете, но это “что-то“ давно стало привычным и не требует усилий, это уже не рост. Это движение по накатанной, знакомой и безопасной тропинке. В таком состоянии мы неизбежно начинаем “закисать“, а спокойное болото рано или поздно начинает засасывать.

ПРИЗНАКИ ТОГО, ЧТО ВЫ ЗАСТРЯЛИ

• Вы избегаете любых перемен – даже тех, которые могут быть полезными.

• Вы чувствуете, что ваши дни стали похожи один на другой.

• Вас больше не радуют успехи – ни свои, ни чужие.

• Вы откладываете новые начинания, потому что “еще не время“. Если вы узнали себя хотя бы в одном из этих пунктов, возможно, пора встряхнуться. Но как?

КУРАЖ – ВАШ ВНУТРЕННИЙ ДВИГАТЕЛЬ

Слово “кураж“ в русском языке пришло из французского слова courage, что значит “храбрость“. Но у нас оно обрело более широкое значение: это не просто смелость, а состояние вдохновения,

дерзости, внутреннего подъема. Это когда сердце бьется чаще, а руки чешутся что-то сделать – даже если страшно. Интересно, что courage происходит от латинского cor – “сердце“. Так что кураж – это всегда про силу духа и эмоций. Именно кураж помогает нам сделать шаг вперед, даже если впереди – неизвестность. А теперь давайте разберем, как его пробудить.

КАК ПРОБУДИТЬ КУРАЖ

5 простых шагов 1 Спросите себя: “А что дальше?“ Позвольте себе немного мечтать. Если бы у вас было все, что нужно, чем бы вы занялись? Этот простой вопрос помогает оживить внутренние желания.

2 Сделайте что-то непривычное. Начните с малого: попробуйте новый маршрут до работы, закажите незнакомое блюдо, начните учить иностранный язык. Маленькие изменения разогревают вашу готовность к большему.

3 Оцените свои ресурсы. Вспомните, что у вас уже есть: навыки, поддержка близких, время. И решите, что можно улучшить. Возможно, вам не хватает только решимости сделать первый шаг.

4 Ставьте цель, которая вызывает азарт. Это должна быть цель, от которой у вас загораются глаза. Не “надо“, а “хочу“. Например: “К декабрю 2025 я научусь играть на гитаре и дам концерт друзьям“.

5 Действуйте немедленно. Не ждите понедельника или нового года. Сделайте хотя бы маленький шаг прямо сейчас: откройте книгу, купите билет, напишите письмо.

ПОСТОЯНСТВО И ПЕРЕМЕНЫ: БАЛАНС ДЛЯ ЖИЗНИ

Мы все нуждаемся в стабильности. Дом, порядок, близкие люди – это наши “корни“, без которых невозможно двигаться вперед. Но одновременно нам нужны перемены, чтобы расти. Это как дыхание: вдох – стабильность, выдох – движение. Если вы чувствуете, что застряли, попробуйте найти этот баланс. Пусть стабильное станет вашей опорой, а перемены – источником энергии и вдохновения.

НЕ БОЙТЕСЬ НАЧИНАТЬ ЗАНОВО

Путь к росту всегда начинается с одного маленького шага. Главное – найти в себе кураж, чтобы сделать его. Ведь жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее в болоте. Итак, давайте встаем с дивана и пробуем что-то новое. А если страшно – это хороший знак. Это значит, что вы готовы к переменам.

26 | www.NewVestnik.com

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

СРОЧНО

БЕРЕЖНАЯ ПЕРЕВОЗКА

СРОЧНО ТРЕБУЕТСЯ ТРЕБУЕТСЯ

ПОВАР ПОВАР И ВОДИТЕЛИ в ресторан в И ВОДИТЕЛИ

РАБОТАЕМ БЫСТРО И АККУРАТНО!

24/7

ПЕРЕВЕЗЕМ ПИАНИНО В СОХРАННОСТИ

центральном в ресторан в Нью Джерси центральном

INSURANCE

Нью Джерси 732-316-9100 732-316-9100

646-796-2523 347-832-7633 Реконструкция и установка

кухонь, ванных комнат, туалетов, двери, молдинги, деревянные перила, дэки license, insurance

201–694–5779 908–688–2682 Юрий YuriysLLC.com

Ремонтные работы у вас в доме: покраска, плитка, полы, шитрок, замена окон и многое другое

845–300–2805

tel 201 794 8000

Ремонтные работы: Покраска, плитка, полы, кухни, ванные А также: Ремонт кровли, Дэкки

И многое другое

201–417–8241

Налоговые декларации для частных лиц и бизнесов. Бухгалтерские Услуги. Бесплатный E–filing. Нотариальные услуги по штатам NY и NJ IRS Registered Tax Professional

201–843–0053

NewBecòíèê

ПАМЯТНИКИ Выезжаем к вам Самые лучшие цены Установка на кладбищах NJ, NY, PA

732-491-6979 ТРЕБУЮТСЯ РАБОТНИКИ ПО УХОДУ НА ДОМУ с сертификатом CHHA.

Очень хорошие условия!

718–744–7710 говорим по–русски

www.NewVestnik.com | 27

НАША САТИРА

НАША САТИРА АНЕКДОТЫ АНЕКДОТЫ

Для развития туризма в Сара- ниченными возможностями?

решили ввести Елизавета плату за – Всю жизнь работать, чтобы Меня очень насторожило появ- тове года) императрица *** въезд в город. В смысле, туление нового дорожного знака издала указ, запрещающий взяобеспечить себе старость – знаПришла смс: "Я после вчеристам платят. “Одностороннее движение“ при точничество госчиновников. чит платить годами рашнего не лучшими могу тебя завъезде на кладбище. Никто не в курсе, жизни заКапец! худшие. А я вспом* * * когда этот за- быть"... Сочетание *** *** кон вступитнизкой в силу? самооцен- нить! ки и оптимизма: Некоторые дети – лучшая ре*** Оказался на обочине жизни? *** Ты уверен, что все будет хороНаблюдаю за муравейником. – Папа, клама презервативов! Устрой апикник! чем занимались пишо, но не уверен, что у тебя. *** *** Ни планёрок, ни совещаний… и онеры?

– Жизнь, Эээ, ну, ходили Очередь в пляжный туалет – ме- ведь все работают! как например, сидение в Интернете: *** собирали метакие и смысла *** сто, где собираются приличные У первоклассников нет, а мукулатуру, уходить не хочется. портфели, как что будто онисогласв лю- таллолом... * * * Азбука учит, среди люди. бой момент готовы уйти из – Как бомжи, да? *** Когда уже испытал все удовольных много глухих! семьи и начать новую жизнь. Грех предаваться унынию, когда *** ствия, единственное, * * * что может рома, Три яблока изменили наш мир: Выпила есть другие грехи. обрадовать бутылку – это результаты *** и всё... Я в роуминге.

– У тебя есть вторая половин*** первым соблазнили Еву, второе анализов. Две причины, по которым мы не ка? разбудило Ньютона, а третье по****** – Да, у меня прям любовный Лучший способ доверяем людям : палось на глаза Стиву Джобсу. треугольник: я + холодильник В купе поезда: помочь бедным – –Мужчина, вы ещё долго *** это не стать одним из них.

1. Мы их не знаем. + комп. Мужчины! Живите так, чтоб по- молчать будете? * * * Я для кого 2. Мы их знаем. тут стесняюсь? * * * у ясеня! *** У мужчины сердце не единтом не спрашивать Кратчайший путь от любви до – Алло, нам нужна * * * пара грузственный орган, * * * которому не чиков!!! так подорожали, что ненависти часто проходит через – Лекарства прикажешь. Хочу работу, как у Деда МоВас интересует погрузка* * * 364... скоро мы будем дарить их друг роза: сутки через ЗАГС. разгрузка?

– Нет, обмате*** другупросто на деньсоседа рождения, чтоб Она любила его больше, чем он *** надо. Стюардессам легко: все мужики рить зарабатывал. дожить до следующего. Разбудите меня лет через сто, *** * * *сейчас делауже отсортированы по классам. и спросите, что *** *** Не мотай на ус то, что тебе ве– Моня, что такое ется в России. Исчастье? я отвечу – – Сколько тебе, девочка? дискотека “Сделайте лицо попроще!“,– – До шают на уши!

– Счастье восьмидесятых.

– это когда тебе все краёв. *** попросила пластического хизавидуют, а нагадить не могут. *** * * есть твиттер?“ * * * на грязной рурга уставшая от одиночества “Рабинович, *у Вас Вчера написала Если в "Спокойной ночи, ма- Забить на всё – гвоздей не хва– “Знаете, был. Но я его таки машине доктор философских наук. соседа: "Помой лыши" 40 лет не могут воспименя!!" Сегодня смотрю, а на *** тит. вылечил.“ тать Хрюшу, думаю, им пора моей написано: "Заходи, поОдесситы – как зубы: с каждым признать, что их * * методы * * * * неэфмою!!" фективны. Старость – это когда девочки по Не можете найти ко мне подгодом коренных всё меньше. *** вызову приезжают к тебе на ма- ход? Обходите! *** *** Милые дамы! *долго ** шине с красным крестом. И жили они и счастФура с матрешками на полгода ливо, а потом неожиданно ** Лысина – это полянка, истопДумаете, любовь – это когда вам парализовала *саратовскую тамуж из командиНе берите от жизни всё. Не до- возвратился танная мыслями. дарят розы, а вы их нюхаете? можню. ровки. *** несёте! Нет! Любовь – это когда вам це* * * *** Мало знать *себе лый день рассказывают про * * цену – надо Реально безвыходное поло- ещё пользоваться Как время-то летит– не успеваю Instagram спросом.

95-й бензин… и вы слушаете! придумали бабушжение – это когда тебя обвеки, чтобы знать, хорошо ли *** * * * к возрасту привыкнуть. ли мелом. кушают внуки. Целыми днями по ТВ показывают *** Страдайихкуда-нибудь в сто* * * катастрофы, убийства, насилие… – Встречаются два пенсионера: ронку, а то* всех * * вокруг обсильный контраст- Пока – Как живёшь Петрович? А вот мультик “Ну, погоди!“ те- Самый страдал. мячик летел в окно ный удар по мозгу – это директора, дети уже играли *** перь можно смотреть только по- – По системе 3D! когда переключаешь телеви- в прятки. Для того, чтобы быть другом, не – Это как? сле 23-х! Там Волк курит! зор с "Что? Где? Когда?" на *** обязательно быть собакой.

– Донашиваю, Доедаю, Доживаю. "Дом-2". *** Деньги в кармане – не крылья. *** ** – Убирайся! –* заорала жена * *говорить * – Не хочется плохо о наЖенщина, которая считает, что Но походку меняют. мужа, пришедшего в Если инвалиды это люди пять часов утра. Он схватил *** людях, но нельзя же всю жизнь все мужики козлы, просто не на с ограниченными возможновеник и начал быстро под265 лет назад (27 августа 1760 стями, молчать. то получается, что все том лугу пасётся.

На сатирической На сатирической странице стра ждем желающих Мы ждемМы желающих сострить. с Здесь постараемся Здесь постараемся забыться, заб Отвлечься и развесели Отвлечься и развеселить. С 1-м апреля!

МОЙ ГОРОД ТОНЕТ В РОССЫПИ Ах, что за праздник – единенье глобу ТЮЛЬПАНОВ... Понятный даже каждому ежу. Синеет март и небо стало выше, Я на ходу водителю автобуса: Сосульки в леденцы, "У васпревратились спина вся белая!" скажу.

И серенаду кот поёт на крыше, Сотрудникам шепну, что все уволены Сверкают лужи, словно изразцы! И босса подальше на свиданье приглашу. И женщины прячут шубы, А в школе напишу: "Курить позволен А юбки сокращаются в длине! Отличникам – гашиш и анашу." И розовым призывом манят губы, И бесенята пляшут и в глубине Потом возьму позвоню в полицию: Мол, углаз! соседей в подполе Любимых И хмель туманитбордель. разум, Ах, как люблю шутить и веселиться я Мужчинам нынче явно не до сна, Как только начинается апрель! Когда все дамы краше стали разом! Такая проказница Вывот скажете, что весна дура. !Не обижена. Мой город тонет в россыпи Нам обижаться в этот тюльпанов, день грешно. А если после налегке, розыгрышей выживу, И, зиму провожая Идей наувесь апрель хватить должно! Мальчишка метро, от счастья пьяный, Девчонку ждёт с мимозами в руке…

Наталья Резник Дар Ветер

ВЕСНА

С Днём дурака!

Весна – блондинка в юбке-мини Великий праздник наступает, Идет на тонких каблучках, А глупых нынче не найдёшь! Все умные, всёбогиней понимают, Пенно-рожденною Никто не трудится В наивно-розовых очках.за грош. Зеленоглазая нимфетка, Сидят на сайтах, в кабинетах, ЧтоИграют на свидание спешит, словом, как мячом… Ещё недля сломанная ветканет секрета, Ни кого ведь Что дефицит на дурачьё. Чуть распустившейся души. Мечты – фиалково-тюльпанны, Куда ни кинь – везде светила, Надежды – вечно зелены… Таланты, гении, умы… ОнаФилософов, невестою желанной учёных – сила… Тревожит молодости И корифеи эти –сны. мы! Принцесса всех воздушных замков И потому в сейгрёз, день особый И повелительница Мы выпьем, не жалея фраз, Ко мне нагрянула внезапно За идиотов высшей пробы, И заКоторых меня взялась маловсерьез. среди нас! Проникнув лучиком несмелым, Чеммир меньше в мире дураков В мой тяжелых зимних снов – Темнакруче как таков! Опять синемпраздник, пишет белым Цветочно-нежное “любовь“. Владимир Иванович Раскрасит яркой акварелью Про счастье старое кино, И бросит веточку сирени В мое осеннееРедакция окно. журнала "New В Пройдет, легка и беззаботна, продолжает конкурс на лучший а В своей наивности права, Присылайте Ваши анекдот И я пойму как старомодны 20–24 Fair Lawn Ave. Моей печали кружева.

остальные – люди с неогра- метать!

NewBecòíèê 28 | www.NewVestnik.com 32 | # 13 (640) 27 Марта 2019 www.NewVestnik.com NewBecтник

FairМацур Lawn, NJ 074 Светлана

или на email: newvestnik@g tel 794794 80008000 tel201 201

t

ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ПРОГРАММА

при Университете Rutgers для людей с диагнозом: Болезнью Паркинсона (PD), Рассеянным склерозом (MS), Мышечной дистрофией (MD), Расстройствами мозга, Болезнью Альцгеймера , Деменцией и др. заболеваниями.

Занятия бесплатные!

Напишите нам, мы ответим на все вопросы

ПРОДАЕТСЯ ПОЛНОСТЬЮ МЕБЛИРОВАННАЯ КВАРТИРА ВО ФЛОРИДЕ FOR SALE Remodeled and Furnished Condo 2 Bdr., 2 Bth IN GATED COMMUNITY CENTURY VILLAGE, WEST PALM BEACH, FLORIDA С БАЛКОНОМ И ВЕЛИКОЛЕПНЫМ ВИДОМ НА ОЗЕРО

973-342-8125

Email: ns1199@mgsa.rutgers.edu

Eastbridge HC нанимает сиделок в NJ. Гибкий график, бенефиты, реферал бонусы. Помагаем с ННА лицензией.

732–385–7996 Агенство "ЕMKA Home Care" приглашает на работу СHHA • Зарплата от $14.00 в час + • Классы HHA

732–635–2020* Edison, NJ

tel 201 794 8000

Для реставрации и пошива одежды

СРОЧНО ИЩУ ПОМОЩНИЦУ с опытом работы.

201-616-9550

ТРЕБУЕТСЯ ПЕДИАТР

BUSY PEDIATRIC SOLO PRACTICE IS LOOKING

FOR A PART TIME PEDIATRICIAN. PERSPECTIVE OF OWNERSHIP IN THE FUTURE. PLEASE SEND YOUR SV TO THE FOLLOWING EMAIL ADDRESS: IRINABASS13@YAHOO.COM .

OR CALL: 201–773–6171

Аптеке в Маналапан ТРЕБУЮТСЯ: ПОМОЩНИК ФАРМАЦЕВТА И КЛЕРК (Pharmacy technician/clerk, F/T, P/T.) на полную или неполную рабочую неделю. Звонить по тел. 732–310–3010 Факс для резюме: 732–308–9007 E–Mail: apluspharmacy@gmail.com

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com | 29

ПО СЕКРЕТУ ВСЕМУ СВЕТУ

Культура чаевых в мире: сколько стоит благодарность Собираетесь провести грядущий отпуск в путешествии?

Marie Claire выяснил, как и в каких количествах платить чаевые в разных странах. Самый популярный вопрос к гиду на экскурсии: “Нужно ли оставлять чаевые? Сколько именно? Не слишком ли это мало или, наоборот, много?“ Казалось бы, разве могут кого-то расстроить хорошие чаевые? Оказываются, могут – более того, в некоторых странах слишком щедрое вознаграждение считается оскорбительным. Где-то чаевые вообще не приняты, но в большинстве стран мира действуют свои, негласные правила, определяющие сколько, как и в каких ситуациях нужно благодарить человека за оказанные услуги. Одним словом, тема довольно деликатная и требует детального изучения.

ГДЕ И СКОЛЬКО ОСТАВЛЯТЬ ЧАЕВЫХ

Для начала несколько универсальных правил Оставляйте чаевые в местной валюте – таким образом вы показываете уважение к стране и ее порядкам. Платите вознаграждение наличными. Хотя в некоторых ресторанах предусмотрена возможность снятия чаевых с карты (обычно вы сами определяете сумму), понравившийся вам улыбчивый и расторопный официант скорее всего этих денег не увидит. Зачастую в такие случаях чаевые идут в общую кассу, из которой персонала получает минимум или вообще ничего. Спрашивайте у местных, люди охотно рассказывают такие вещи. О принятых правилах можно узнать, например, в самолете в необязывающем разговоре с попутчиком-жителем страны, в которую вы направляетесь.

НУ А ТЕПЕРЬ НЮАНСЫ

В Европе правила варьируются от страны к стране. Так, в Великобритании стандартные чаевые – 10%, а в соседней Ирландии – 12-13%, причем уже включенных в счет. Никогда не давайте здесь чаевые бармену. Никогда. Вместо этого предложите угостить его напитком. На Ближнем Востоке 15-процентные чаевые зачастую включены в счет, но от вас все равно ожидают небольшой дополнительный “бакшиш“. В Азии культура чаевых не развита, за исключением популярных туристических мест, особенно если речь идет об услугах luxuryсегмента. В Японии чаевые сочтут грубостью, а в Китае они запрещены законом. В Австралии и Новой Зеландии до недавнего времени чаевые не практиковались, работника даже могли уволить, если он их принимал. Сегодня вознаграждение официанту уже не считается ни бестактностью предлагающего, ни проступком берущего, но будьте готовы, что от чаевых могут отказаться, особенно в Новой Зеландии.

ПОПОДРОБНЕЕ О НЕКОТОРЫХ ПОПУЛЯРНЫХ СТРАНАХ ДЛЯ ПУТЕШЕСТВИЙ КАК ДАВАТЬ ЧАЕВЫЕ В АВСТРИИ

Ресторан: чаевые включены в счет, но хорошим тоном считается его округлять – так, если счет составляет 37 евро, заплатите 40. Бар: приблизительно то же самое. Скажем, счет на 5 евро 50 центов округляется до 6 евро. Такси: 10% от счета. Отель: 1 евро за каждую сумку носильщику.

30 | www.NewVestnik.com

КАК ДАВАТЬ ЧАЕВЫЕ ВО ФРАНЦИИ

Ресторан: если на счете вы видите слова service compris, это значит, что чаевые необязательны, но сами французы все равно оставляют 10% сверх суммы. Бар: в барах чаевые не приняты. Такси: 10-15% от стоимости поездки; 10-20 евро за индивидуальный трансфер из/в аэропорт, в зависимости от времени ожидания и класса автомобиля. Отель: 2 евро за каждую сумку; 1-2 евро горничной; 10-15 евро консьержу за резервирование столика в ресторане.

ЧАЕВЫЕ В ИТАЛИИ

Ресторан: обычно чаевые включены в счет, если нет – нормой считается 10% от суммы заказа. Бар: мелкие монеты со сдачи. Такси: водители такси ожидают чаевых, которые, также как и стоимость поездки, нужно обсудить заранее. Отель: несколько евро носильщику, консьержу и за доставку еды и напитков в номер.

РАЗМЕРЫ ЧАЕВЫХ В ИСПАНИИ

Ресторан: стандартная практика – 5-10% от счета. Бар: порядка 20 центов за напиток. Такси: в Испании принято округлять сумму. Отель: по 1 евро за каждую сумку носильщику, 1 евро в сутки для горничной, 1 евро за доставку еды и напитков в номер.

КАК ДАВАТЬ ЧАЕВЫЕ В ГРЕЦИИ

Ресторан: 10% от небольшого счета, 5% – от более крупного заказа. Бар: мелочь со сдачи. Такси: чаевые не приняты, просто округлите сумму; частным водителям оставляют 20 евро сверх стоимости дневной поездки; в групповых экскурсиях – 4-6 евро с каждого человека. Отель: по 1 евро за каждую сумку носильщику, 1 евро в сутки для горничной; консьержу чаевые оставляют в особых случаях.

КАК ДАВАТЬ ЧАЕВЫЕ В ОАЭ

Ресторан: 15-20%. В ресторанах так называемых 7-звездных отелей принято заранее благодарить главного официанта, который будет вас обслуживать (эквивалент 50-100 долларов). Цена одного блюда в таких ресторанах – около 200 долларов. Такси: округлите стоимость поездки в такси; эквивалент 5 долларов частным водителям за дневную поездку. Отель: 30-35 долларов консьержу за каждую значительную услугу, вроде резервирования ресторана, в который сложно попасть. Спа: 5-20 дирхамов, в зависимости от потраченной суммы.

NewBecòíèê

tel 201 794 8000