951 New Vestnik NJ

MARO MEDICAL MARO MEDICAL SUPPLY № 11 ÍÎÂÛÉ (951) 12 ÀÑÑÎÐÒÈÌÅÍÒ Марта, 2025 New Vestnik Advertising Magazine

ÍÎÂÛÉ ÀÑÑÎÐÒÈÌÅÍÒ ÎÐÒÎÏÅÄÈ×ÅÑÊÎÉ ÎÁÓÂÈ ÎÐÒÎÏÅÄÈ×ÅÑÊÎÉ ÎÁÓÂÈÄËß ÄÈÀÁÅÒÈÊΠОТПРАВЛЯЙТЕ È ÎÁÓÂÈ È СВОЮ ÎÁÓÂÈЛЮБОВЬ ÄËß ÄÈÀÁÅÒÈÊΠРозмовляємо українською Говорим по-русски

ПО ВСЕМУ МИРУ

• Костыли, вокеры и кресла последних моделей, скутеры • Костыли, вокеры и кресла последних • Массажеры, тренажеры моделей, скутеры

$10

• Массажеры, тренажеры • Слуховые аппараты

OFF

• СлуховыеMEDICAL аппараты MARO SUPPLY См. обложку

•ÍÎÂÛÉ Пеленки,ÀÑÑÎÐÒÈÌÅÍÒ трусы, памперсы

ÎÐÒÎÏÅÄÈ×ÅÑÊÎÉ ÎÁÓÂÈ приборы, Тонометры, измерительные • Пеленки, трусы, памперсы • домашняя мед. техника È ÎÁÓÂÈ ÄËß ÄÈÀÁÅÒÈÊΠ• Тонометры, измерительные приборы, • Пояса, наколенники, налокотники домашняя мед. техника Розмовляємо українською Медицинские ортопедические •• Костыли, вокеры и креслакровати, последних • Пояса, наколенники, налокотники моделей, скутеры Говорим по-русски матрасы и подушки • Медицинские кровати, ортопедические • Массажеры, тренажеры • Слуховые аппараты матрасы и подушки

WITH CODE: V ESTNIK25 FOR SHIP PING PARCELS AT: MEEST POR TAL

UKRAINE $1.39lb.

POLAND $1.19lb.

GEORGIA $3.29 lb.

MOLDOVA $1.69 lb.

UZBEKISTAN $2.99 lb.

KAZAKHSTAN $3.79 lb.

KYRGYZSTAN $3.49 lb.

ARMENIA $4.10lb.

См. обложку • Пеленки, трусы, памперсы

• Тонометры, измерительные приборы, домашняя мед. техника

Приним и все ос

• Пояса, наколенники, налокотники

• Медицинские кровати, ортопедические Принимаем Medicaid, Medicare матрасы и подушки Работае

и все основные страховки

с 9 утра MARO MEDICAL SUPPLY Работаем с понедельника по пятницу

ÍÎÂÛÉ ÀÑÑÎÐÒÈÌÅÍÒ Принимаем Medicaid, Medicare с 9 утра до 5 вечера Говорим ÎÐÒÎÏÅÄÈ×ÅÑÊÎÉ ÎÁÓÂÈ и все основные страховки узбекск È ÎÁÓÂÈ ÄËß ÄÈÀÁÅÒÈÊΠРаботаем с понедельника по пятницу Стр.

21 Говорим на русском, с 9 утра до 5украинском, вечера узбекском Tel: 908-883-3535 Fax:

Video Tutorial How to ship a package

Tel: 908-883-3535

Говорим на русском, украинском, узбекском

• Костыли, вокеры и кресла последних моделей, скутеры

520 Route 9 North, Manalapan Fax: 732-490-5971 • Слуховые аппараты Tel: 908-883-3535 Fax: 732-490-5971 • Массажеры, тренажеры

• Пеленки, трусы, памперсы

Route 9 North, Manalapan NJ 07726 •520 Тонометры, измерительные приборы, 520 Route 9 North, Manalapan домашняя мед. техника NJ 07726

REGISTER TO USE DISC OUNT:

us.meest.com/portal

• Пояса, наколенники, налокотники • Медицинские кровати, ортопедические матрасы и подушки

Стр. 7 9

us.meest.com/portal

Принимаем Medicaid, Medicare и все основные страховки

Работаем с понедельника по пятницу с 9 утра до 5 вечера

862 68 24 224

RWJBARNABAS HEALTH SOUTHERN REGION

Говорим на русском, украинском, узбекском

info.usa@meest.com

Стр. 9 Стр. 9

Р

См. обложку

Tel: 908-883-3535

Fax: 732-490-5971

520 Route 9 North, Manalapan NJ 07726

Êðûòàÿ èãðîâàÿ äåòñêàÿ ïëîùàäêà, áàòóòíàÿ àðåíà, àòòðàêöèîíû, ëàçåðíàÿ àðåíà (Laser Tag)

7x Suburban Essex “Best children’s party place!”

1,5-часовой День Рождения Включает Неограниченные обновленные атракционы и аркадные игры Огромная банкетная комната для проведения только вашего дня УВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ПОЕЗДКА рождения (one party at a time) НА ДЕТСКОМ ПОЕЗДЕ Еда, игры, аттракционы, призы и подарки ЗАБРОНИРУЙТЕ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ Все взрослые бесплатно ВАШЕГО РЕБЕНКА! Подробности Возможность оставаться в центре на нашем сайте: после дня рождения (open-ended)

Open every Thursday-Sunday FUNTIMEJUNCTION FUNTIMEJUNCTIONNJ

2

AEP NJ 951

УЛУЧШИТЬ 65 ВАШ ВАМ КАК ИСПОЛНЯЕТСЯ ЛЕТ?

MEDICARE 2021 ГОДУ? РУКОВОДСТВОВДЛЯ MEDICARE

набор основных и дополнительных льгот. Имейте в виду, что D. Решите, в Medicare Supplement (Medigap) плане MEDICAR Библиотека Выпуск№1№2 ленный Библиотека MEDICARE MEDICARE -–Выпуск льготы планa,нуждаетесь купленноголиувы одной страховой компании, идентичны

Medicare покрывает в среднем только 80% медицинских расходов. сов Есть много вопросов Medicare! о Материал, представленный Medica Еслиочень вам исполняется 65 ио вы планируете получить Medicare, вы льготам плана того же типа, купленного у любой другой компании.

Medigapразличие страховой помогаетцена, вам випокрытии 20%. онимания ниже, будет полезен для понимания основ Medicare, ответит на Ваши сн Главное – полис премиальная разницао востальных ценах может должны будете принять некоторые очень важные решения. Medicare Вы можете посетить любого доктора или больницу, принимающих многочисленные вопросы Больничного и позволит позволит выбрать наиболееСтрахова устраиваювесьма существенна.

-и Федеральная программа и Медицинского ния быть Medicare, и ваш доктор обязан принять Medigap план. щий Вас вариант. должны приобрести Medigap, если он дает ВамНаилучшее душевноевремя сподля людей возраста 65 лет и старшe, а также для людей моложе 65 лет, Вы покупки от Medigap плана -затрат в течение 6 месяцев после (они получения Part Original Medicare койствие финансовых в Original Medicare бытьB, имеющих инвалидность. Medicare Part A (Больничное Страхование) когда страховая компания не может отказать вам в Medigapмогут плане. я Medicare программ – Федеральная программа Больничного и Медицинского весьма существенны!). Заметьте, что начиная с 2020 года, а планы и Medicare Part (Медицинское Страхование) известны Original Вы должны приобрести Medigap, он дает вам душевное споозраста Страхования для Bлюдей возраста 65 лет и старшe, a такжекак для людей Medigap 65 ле без наличных расходов, т.е. если покрывающие Part B deductible, Medicare. от финансовых затрат в Original Medicare - они могут быть инв моложе 65 лет, имеющих алидно инвалидность. Medicare Part A (Больничное некойствие сть будут доступны людям получившим Medicare после 01/01/2020. весьма существенны!

Part Страхование) и Medicare Part B (Медицинское B Страхование) известны(М едиц I. Регистрация в Medicare — КОГДА и КАК? как Original Medicare. Как Liberty Medicare может помочь Вам?

A. Если ваместь исполняется 65Aии вы получаете Льготыкакой СоциКаки Liberty Medicare может помочь Вам? специализируe Part Если у Вас Medicare Part Partуже B, Вы должны A решить, из Liberty Part B Medicare – независимое страховое агентство, ального Обеспечения (Social Security Benefits) для Вас: Original ющееся Libertyна Medicare - независимое страховоедля агентство, зирующееся планов двух нижеперечисленных планов будет наилучшим б дет различных планаху Medicare людей специали старше 65 или для Вы будетеили автоматически зарегистрированы Medicare Part A и Part людей Advantage.

Medicare Medicare Advantage. Главное впреимущество Original на различных MEDICARE для людей старише или для людейГ моложе 65планах находящихся на инвалидности, на65 ИндивидуальB, который эффективен в первый день месяца вашего рождения в ных то Medicare состоит в том, Вы что Вы свободны выбрать любого доктора св об о д планах медицинского страхования OBAMACARE) моложе 65 находящихся на инвалидности и (включая на Индивидуальных планах приним или принимает Medicare. Вы также не нуждаеM людей ает моложе 65. Наши услуги предлагаются вo многихдляштатах годубольницу, когда вам которая исполняется 65. Medicare card будет отправлена вам для медицинского страхования (включая MARKETPLACE) людей ег тесь в направлении о от вашего док (referrals). т ора США, включая шесть штатов Центральной Атлантики: моложе 65. Наши услуги предлагаются вo многих штатахНью-Джерси, США, включая (r по почте приблизительно за доктора 3 месяца до вашего 65-летия. покрывает Original Medicare не инвалид покрывает Ваших расходов полностью, и он Нью-Йорк, Ва Пенсильвания, Мэрилэнд, и Делавэр. шесть штатов Центральной АтлантиВирджиния ки: Нью-Джерси, Нью-Йорк, B.Но Если вам нет 65 и вы пла не сумму ты оплаты за наличный расчет.

Medicare за на – комплексный и Вирджи запутанный Выборли и поддержаниe Пенсильвания, Мэрилэнд, ния предмет. и Делавэр. Выограничивает будете автоматически зарегистрированы послеOriginal того, как полу- Medicare ополнительны также не предоставляет дополнительных льгот, таких как услуги зуб- плана Medicare самостоятельно может быть очень болезненным опычали льготы недееспособности от Социального обеспечения в течеОпла ных и глазных врачей. Оплата oтпускаемых т по рецептам а лекарств oтпуск Работая с нами, Вы cэкономитe время, деньги, Работая и избегните будуMedicare - комплексный и запутанный предмет. с нами, вы ние 24 месяцев. Medicare card будет отправлена вам по почте прибли- том. должны также не включена – Вы должны приобрести Medicare Prescription щих прио неожиданностей разочарований. Выбор и регистрация в Medicareи cэкономитe время, иденьги, и избегните будущих неожиданностей зительно за 3 месяца до вашего 25-ого месяца инвалидности. ьно.

Drug Plan (Part D) отдельно.

Supplement, Medicare иливыбрать Medicareодин Prescription Drug планах разочарований. МыAdvantage, поможем вам или несколько НАИC. Еслиоградить вам исполняется 65 и вы не получаете Социалька та Чтобы себя от катастрофических с тр расходов,Льготы большинство лю-о ф и ч никогда не были легче. Мы поможем Вам выбрать один или нескольЛУЧШИХ ДЛЯ ВАС Medicare планов и зарегистрироваться вес них. ного Обеспечения A дей приобретают d Medicare Advantage v (Part C) или a Medicare Supplement n ta ( ко НАИЛУЧШИХ ДЛЯg ВАС Medicaree планов и зарегистрироваться в P Вы должны зарегистрироваться в Medicare через Social Security ютс (Medigap).

Oба oни продаются я частными страховыми ч компаниями; а что- с т н ы м и них. Этосервис – редкая для Вас, потребителя, получить все Наш длявозможность Вас абсолютно БЕСПЛАТЕН. Обращаетесь лильгоВы к воиметь время Initialкупить Enrollment Period.

Initial Enrollment Period В бы ы право их, Вы должны д иметь Part Aо и Part B. л ж н ы тыстраховой агентства без любыхсамостоятельно дополнительных компании или затрат. через нас, ваша ежемесячнаяи Medicare Advantage Наш сервис Вас абсолютно ли Вы (Начальный Период Регистрации) - 7-месячный период, который премия будетдля ТОЧНО такой же.БЕСПЛАТЕН. Комиссия всегдаОбращаетесь включена в премию. лан Medicare Advantage обязан покрывать об ВСЁ, страховой самостоятельно, компании самостоятельно или через нас, Вашаагентства, ежеме- п начинается за 3 месяца план до того, как вам исполнится 65,что или,покрыва- кязан Обращаясь однако, вы теряете льготы нашего е об етв случае Originalинвалидности, Medicare, но незаобязательно, это 25-ого покрытие будет таким тельно, сячная премия будет ТОЧНО такой же.исходя Комиссия всегда включена 3 яза месяца до что вашего месяца которое поможет вам найти лучший план, из ваших потребностей, . же, как Г у OriginalВы Medicare. лавное преимуществo Medicare Advantage в премию. пре Обращаясь самостоятельно, однако, Вы теряете льготы на-в инвалидности. можетеГлавное зарегистрироваться позвонив 800-772и предоставит поддержку после регистрации следя за изменениями сячные состоит в том,(http://www.ssa.gov/) что их месячные премии значительно Medicare шего агентства, преми котороевам поможет найти лучший план, исходя из Ва1213, онлайн или лично, посетив ниже локальный Вашем полисе и помогая во время возоб новления страховки. же Supplement премий, част и даже часто нулевые. Этот план также включа- ших о ну ле потребностей, и предоставит Вам поддержку после регистрации Social Security офис. ьные ет некоторые дополнительные льготы, которые не входят в льг Original следя за изменениями в Вашемо ты, полисе и помогая Вам во время возобЗакажите бесплатные брошюрыушн Medicare ПО-РУССКИ: и Medicare, з а именно, у услуги зубных, бных, ушных и глазных врачей, членство новления страховки. Основные решения принять За любой www.libertymedicare.com/medicarebrochures-russian/ сячное вII. физкультурном зале, месячноекоторые пособие в Вам аптекенужно и т.д. Большинство по информацией на русском языке соби обращайтесь по тел. 877.657.7477 привклю получении Medicare. в Medicare Advantage планов включает также покрытие oтпускаемых по чает та A. Решите, нуждаетесь ли вы в Medicare Part B рецепту лекарств. Ваш первый выбор состоит в том нужен ли вам Medicare Part B. vantage Неудобства Medicare Advantage плана в том, что Вы ограничены сеплана Medicare Part B не обязателен. Решая нужен ли вам Partмногие B, рассмоеждений, тью тех медицинских учреждений, которые входят в план, плак ото (Marketplace) трите следующие (a) Можете ли вы как оправдать Part B преот ны орые платят меньше факторы: за некоторые льготы (такие стационарное восльготы мию ($185.00 в 2025)? (b) Если Вызаведении), работаете, ии Вы покрыты медицинров становление в специализированном анно ответственны за м зав ской страховкой работодателя, то выдоплаты можете отложить регистрацию франшизы, многие расходы такие как франшизы, и совместное страховад Part(deductibles, B (c) Готовы ли вы зарегистрироваться в Medicare Supplement ts ние copayments и и coinsurances), coinsuran которые ограничены еже(Medigap) в пределахв6 месяцев после получения Part B? недороги 3,400-$6,700. годным максимумом $3,400-$6,700. Кроме того, услуги B. Решите, какой план отвечает вашим потребностям ьз ТОЛЬКО ЕСЛИ ую ониMedicare используются в пределах сети плана. тся в пр Вы должны будет лучше для Advantage вас: Original Medicare иобре Обычно Вы решить можете что приобрести Medicare полис сти в НаMe трации чальном Периоде (ICEP), когда Вам исполнилось (ICE (Part A and Part B) Регистрации или Medicare Advantage. В Original Medicare вы Перио 65 лет, или ввыбрать Ежегодном Периоде Регистрации (AnnualпринимаюEnrollment де Рег свободны любого доктора или больницу лится Period – AEP), который длится междуне 15покрывает октября и 7ваших декабря. Ваша между щих Medicare. Но Original Medicare расходов варя cтраховка начнется с 1 января следующего года. сле Вы можете в этотсебя педующ полностью и не ограничивает их максимум. Чтобы оградить are риод заменить один Medicare Advantage Advantage план другим, а также заменить от катастрофических расходов, пенсионеры приобретают Medicare а Medicare Advantage Original план на Original Medicare, или наоборот.

Me Advantage или Medicare Supplement (Medigap). те В целом рассматривайте регистраци регистрацию в Medicare Advantage плаMedicare обязан покрывать все, что покрываот не пока ВыAdvantage о здоровы иплан готовы вы оставаться в пределах сети плана. остава ет Original Medicare. Месячные премии Medicare Advantage впланов с Помните, в что, поскольку озраст с возрастом возрастает потребность медиом в ниже Medicare премий,расходы и даже часто нулевые. Этот план аличныe цинских услугах,Supplement Ваши наличныe начнут превышать люрас включает покрытие лекарств и дополнительные льготы, такиеOriginal как усеж бые премиальные ения. сбережения. Альтернативно, выберите Аль т луги зубных и глазных НоSupplement вы ограничены сетью докторов и Medicare Medicare и дополните еговрачей.

Medicare планом. В случае тяжеSupp ичия лого заболевания, безвналичия полиса Medigap медицинские счебольниц входящих план, и Medigap ответственны заВаши многие расходы такие шими. такак могут быть очень большими. deductibles, copayments и coinsurances. Ежегодный максимум расMedigap) Medicare Supplement ходов зависит от плана,(Medigap) но не превышает $9,350. ре Мedicare днем покрывает в среднем 80% медицинских Вы отве80% м Рассматривайте Medicare Advantage план покарасходов, вы здоровы и %. ственны оставшиеся Medigap Medigap полис помогает Вам ст готовы за оставаться в 20%. пределах сетистраховой плана. Помните, что с возрасв. втом покрытии этих расходов. ваши наличные расходы могут начать превышать любые премиными Medigap продается частными страховыми компаниями лицензирострах о альныеMedicare сбережения. Уванными в Вашем штате. У Medicare Supplement нет никакой сети. Как Su вам покрытие Medicare Prescription Drug плана? мо иC.в Нужно Originalли Medicare, Вы ж можете посетить ете любого доктора или больпо сет Всегда регистрируйтесь в Medicare Prescription плане (Partи приним ницу, и если Ваш доктор принимает Medicare, то онDrug обязан принять ает Me D), еслиплан. у вас нет другого Creditable Prescription Drug покрытия. В Medigap 2025 будет введен ежегодныйпланов максимум расходов за лекарства ованных Естьгоду 10 Стандартизированных Medigap. У каждого плана план — $2,000. ющая есть буква идентифицирующая его (План A, План B, и т.д.), иег опредео (Пл

10

А.

САМАЯ СИЛЬНАЯ ЯСНОВИДЯЩЯЯ АМЕРИКИ ЦЕЛИТЕЛЬНИЦА-ПРОФЕССИОНАЛ

ЖЕНЩИНА ВЕКА

ГОСПОЖА ТЕРЕЗА Щ ИН С 8 М Н Е Ж Х АРТ ПОЗДРАВЛ ЕТ ВСЕ А Н Ч Ы И Н Е Д З Г А ДА А И ПРИГЛАШАЕТ НА ПР НИЯ ! Обладает феноменальным даром,

Гадаю по разным рождественским атрибутам: По священному писанию, руке, на картах таро, зеркале, маятнике, свечах. Раскладываю гадание на домино. Исцелит, избавит от тяжелых наследственных недугов, решит семейные и финансовые проблемы. Ставит защиту, снимет порчу, сглаз, родовое Называет имена врагов и друзей. Помощь в достижении успехов в бизнесе, любви и легализации.

Звоните

718-743-6828 www.gospojatereza.com Гадаю по Viber, WhatsApp, Skype, FaceTime.

One of the oldest restaurants in New Jersey The restaurant Vernissage is 30 years old!

ALL EVENING WITH YOU LIVE MUSIC PERFORMED

BY THE VERNISSAGE BAND D

Restaurant Vernissage invites its old and new friends to celebrate unforgettable events!

We specialize in creating unique and memorable culinary experiences for any type of event, whether weddings, Bar Mitzvahs, Bat Mitzvahs, private parties, corporate events, or special celebrations • The restaurant can accommodate up to 230 people

• There is an additional banquet hall for 50 people for family celebrations

• We also offer Catering services

111 Wagaraw Road, Hawthorne NJ (at Rag Shop Mall)

973-423-5808 | www.vernissagenj.com

АФИША

Номинанты “Оскар-2025” New Vestnik Magazine Free Russian–American Advertising Magazine Distributed for free in NJ & NY Direct mail to businesses Published by: El Mar Media & Publishing, Inc.

Main Office: 20–24 Fair Lawn Ave, 2nd Fl, Fair Lawn, New Jersey 07410 Toll–Free: 877–55–VESTNIK Tel: 201–794–8000 Fax: 201–794–8001 newvestnik@gmail.com copyright © 2025 by El Mar Media & Publishing, Inc. All rights reserved.

Published and printed in USA All design and art work created by NewVestnik is sole property of the publisher.

All requests for permissions and reprints must be made in writing. Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited. The publisher accepts no liability for any material supplied by advertisers (including text, representation and illustrations) and advertisements printed.

В этом номере: Liberty Medicare..................обложка Советы хозяйкам ............................ 6 Азбука здоровья и красоты ........... 8 И это все о ней .............................. 10 Медицинские новости ................. 12 Звездная жизнь ............................. 14 Модное ассорти ............................ 18 Хочу все знать .............................. 20 События, хроника, факты ............ 22 Инь и Янь ...................................... 24 Витамин успеха ............................ 26 Наша сатира .................................. 28 По секрету всему свету................ 30

ВНИМАНИЕ! ТЕЛЕПРОГРАММЫ ДОСТУПНЫ ОНЛАЙН

ЧИТАЙТЕ НАС ОНЛАЙН www.NewVestnik.com

4 | www.NewVestnik.com

Больше всего номинаций получил криминально-комедийный мюзикл “Эмилия Перес”. Картина попала сразу в тринадцать категорий – в 2024 году столько же номинаций получил нолановский “Оппенгеймер”. На втором месте по числу номинаций расположились фильмы “Злая: Сказка о ведьме Запада” и “Бруталист” – обе ленты представлены в десяти категориях. Главной сенсацией для русскоязычной аудитории стала номинация Юры Борисова за “Лучшую мужскую роль второго плана”. Роль гопника Игоря уже принесла актеру несколько номинаций на престижные международные кинопремии – в том числе, на “Золотой глобус”.

о расовой дискриминации, в основу которой лег одноименный роман. Два темнокожих парня попадают в исправительное учреждение, где пытаются справиться с эксплуатацией и насилием со стороны взрослых.

• “Субстанция” – экстравагантный и очень стильный боди-хоррор. Возрастная голливудская звезда принимает загадочный препарат, чтобы стать “лучшей версией себя” и сохранить карьеру в шоу-бизнесе; • “Злая: Сказка о ведьме Запада” – первая часть сказочной истории, основанной на легендарном бродвейском мюзикле “Злая”. История становления волшебницы Эльфабы, которая позже превратилась в Злую ведьму Запада из “Волшебника страны Оз”.

ЛУЧШИЙ ФИЛЬМ

• “Анора” – сын русского олигарха влюбляется в американскую стриптизершу Эни и решает на ней жениться. Родители мажора, недовольные таким внезапным союзом, собираются решить проблему.

• “Бруталист” – историческая драма о жизни еврея-архитектора, который переезжает из Венгрии в США после окончания Второй мировой войны.

• “Боб Дилан: Никому не известный” – музыкальный байопик Боба Дилана, рассказывающий об одном из самых поворотных моментов в карьере певца; • “Конклав” – запутанная история о выборах нового папы римского, полная интриг и мрачных секретов.

• “Дюна: Часть вторая” – сиквел сайфайной саги Дени Вильнева и продолжение истории Пола Атрейдеса, который пытается навести порядок на пустынной планете Арракис.

• “Эмилия Перес” – мюзикл с элементами комедии и криминальной драмы. Адвокат помогает криминальному боссу оставить преступный мир. Чтобы начать новую жизнь, мафиози планирует сменить пол.

• “Я все еще здесь” – бразильская драма о тяжестях военной диктатуры. Женщина пытается спасти мужа, который так и не вернулся домой после допроса.

• “Мальчишки из "Никеля"” – мрачная история

NewBecòíèê

ЛУЧШИЙ РЕЖИССЕР

• Брэйди Корбе (“Бруталист”) • Шон Бейкер (“Анора”) • Корали Фаржа (“Субстанция”) • Жак Одиар (“Эмилия Перес”) • Джеймс Мэнголд (“Боб Дилан: Никому не известный”)

ЛУЧШАЯ МУЖСКАЯ РОЛЬ

• Эдриан Броуди (за роль еврея-архитектора Ласло Тота в “Бруталисте”) • Рэйф Файнс (за роль кардинала Томаса Лоуренса в “Конклаве”) • Колман Доминго (за роль заключенного Джона “Дивайн Джи” Уитфилда в “Синг-Синге”) • Тимоти Шаламе (за роль Боба Дилана в фильме “Боб Дилан: Никому не известный”) • Себастиан Стэн (за роль молодого Дональда Трампа в фильме “Ученик. Восхождение Трампа”)

ЛУЧШАЯ ЖЕНСКАЯ РОЛЬ

• Майки Мэдисон (за роль стриптизерши Эни в “Аноре”) • Деми Мур (за роль угасающей голливудской звезды Элизабет Спаркл в “Субстанции”) • Синтия Эриво (за роль волшебницы Эльфабы в фильме “Злая: Сказка о ведьме Запада”) • Карла София Гаскон (за роль Эмилии Перес в одноименном фильме) • Фернанда Торрес (за роль Юнис Пайвы в “Я все еще здесь”)

tel 201 794 8000

3ULYDWH (YHQWV 2QO\ ĆĄúċýõĀýüýąĈúāĆĔ Ăõ ČõĆćĂĐĊ āúąăĄąýĔćýĔĊ

ýĠģĢĕ ĪģĜĴĞğĕ ĖİėĭĚĘģ ĥĚĦħģĥĕĢĕ &ODVVLTXH ĤĥĝĘĠĕĭĕĚħ ÷ĕĦ ÷ĦĚ ħĕ ěĚ ģħġĚĢĢĕĴ ğĨĪĢĴ ė ĥģĦğģĭĢģġ ęĝĜĕĞĢĚĥĦğģġ ĦģėĥĚġĚĢĢģġ ĝĢħĚĥıĚĥĚ üõÿąĐ÷õúā üõĀ ăć ČúĀă÷úÿ ąúĆćăąõĂ ÷āúĎõúć ùă ČúĀă÷úÿ

/LYH 0XVLF ė ĝĦĤģĠĢĚĢĝĝ ĢģėģĞ ĘĥĨĤĤİ ġĨĜİğĕĢħģė

PHORQDUHVWDXUDQW FRP 5DULWDQ 6WU 6D\UHYLOOH 1-

QH[W GRRU IURP &ODVVLTXH 5HVWDXUDQW tel 201 794 8000

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com |

5

СОВЕТЫ ХОЗЯЙКАМ

Италия дома: 4 оригинальных рецепта пиццы Предлагаем необычные и вкусные варианты самого знаменитого итальянского блюда. Совсем необязательно устраивать гастрономический тур по Италии, если вы страстный поклонник пиццы. Но тот, кто хоть раз был в этой солнечной стране, знает, что повторить местные варианты этого блюда не так-то просто. Итальянцы тщательно берегут свои рецепты и никогда не раскрывают всех деталей приготовления иностранцам. Однако нам удалось собрать для вас самые “итальянские” рецепты пиццы, которые порадуют простотой приготовления, новизной и ярким вкусом. Все пиццы готовить 4-5 минут.

Пицца “Лосось и копченый крем” ИНГРЕДИЕНТЫ:

Тесто – 250 г Сливочный соус (творожный сыр, сливки, пряные травы) – 130 г Пласты слабосоленого лосося – 150 г Копченый творожный сыр – 20 г Соус гуакамоле – 20 г Лук сибулет – 5 г Цедра лимона – 1 г Дольки лимона – 1 шт.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Размазываем по тесту сливочную основу, которую можно сделать по вкусу на основе сливок, творожного сыра и пряных трав. Запекаем. После запекания выкладываем большие пласты слабосоленого лосося, добавляя при цедру лимона и сок апельсина. К готовой пицце точечно добавляем копченый творожный сыр и соус гуакамоле. Также украшаем мелко нарезанным луком сибулет и долькой лимона.

Пицца “Гребешок и соус песто” ИНГРЕДИЕНТЫ:

Тесто – 250 г Сливочная основа – 130 г Сыр моцарелла – 110 г Гребешок – 70 г Маринованные томаты черри – 40 г Классический соус песто на основе базилика – 20 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

На тесто размазываем сливочную основу, выкладываем сыр моцарелла и сахалинский гребешок. Запекаем в печи при 370ºF 4-5 минут. Затем вытаскиваем, разрезаем на 8 ровных кусков, выкладываем маринованные томаты черри, поливаем песто.

Пицца “Анчоусы, оливки, каперсы” ИНГРЕДИЕНТЫ:

Тесто – 250 г Томатный соус – 190 г Анчоусы – 10 г Каперсы – 15 г Оливки – 20 г Оливковое масло – 10 г Ароматные травы – 1 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

На тесто размазываем томатную основу, посыпаем сверху каперсами и ароматными травами и запекаем. Затем вытаскиваем и распределяем анчоусы, оливки и оливковое масло.

Пицца “Креветки, цукини и фенхель” ИНГРЕДИЕНТЫ:

Тесто – 250 г Сливочный творожный сыр – 130 г Моцарелла – 110 г Маринованные креветки (соль, перец, чеснок, тимьян) – 50 г Цукини – 50 г Фенхель – 30 г Мята – 3 г Мятное масло – 15 г

6 | www.NewVestnik.com

Соль, перец – по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

На тесто размазываем сливочную основу, выкладываем сыр моцарелла, маринованные креветки и запекаем. Тем временем подготавливаем салат: тонко нарезанный цукини слайсами, фенхель, добавляем соль, перец, мятное масло и перемешиваем. Выкладываем равномерно салат на го-

NewBecòíèê

товую и равномерно разрезанную пиццу и посыпаем мятой. Мятное масло: в вакуумный мешок закладываем оливковое масло и мяту. Греем при температуре 55ºF 2 часа. Затем оставляем настаиваться 2-3 часа и процеживаем.

tel 201 794 8000

tel 201 794 8000

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com |

7

АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ

Пудра, наклейки и японский маникюр: чем можно заменить гель-лак? У гель-лака много преимуществ: устойчивость к внешнему воздействию, долговечность, широкая палитра и огромные возможности для креатива. Впрочем, минусы у него тоже есть, например риск повреждения ногтевой пластины при перенашивании и неаккуратном снятии. Поэтому сегодня многие отказываются от гель-лака, а тренд на альтернативные покрытия набирает обороты. Рассказываем, какие из них заслуживают внимания и чем можно заменить гель-лак.

ОБЫЧНЫЙ ЛАК

Самый очевидный, вполне бюджетный и проверенный годами способ маникюра. А кроме того, еще и с возможностью выбора: использовать можно как цветное, так и бесцветное покрытие – защитное и укрепляющее. Из минусов можно отметить высокий риск возникновения сколов, недолговечный результат и долгий процесс сушки. Зато можно сэкономить время и деньги и сделать покрытие обычным лаком самостоятельно. Для этого необходимо придать ногтям желаемую форму, нанести ремувер на кутикулу и аккуратно отодвинуть ее в сторону апельсиновой палочкой, а после уже использовать базовое покрытие и основное в один или два слоя. Если не спешить и делать тонкие, равномерные слои, а потом качественно их высушить, то такой маникюр вполне может продержаться до двух недель. Обязательно закрепите результат топом: его можно обновлять каждые два-три дня для придания блеска (или матовости) и стойкости. А чтобы кончики пальцев сохраняли ухоженный вид, регулярно наносите крем для рук, уделяя внимание кутикуле и области вокруг ногтей. На заметку: лучше всего на ногтях держатся полупрозрачные лаки, а также покрытия с вкраплениями – блестками, шиммером, цветными и мерцающими частичками.

ЯПОНСКИЙ МАНИКЮР

Еще один вариант замены гель-лаку. И это не просто маникюр, а целый спа-ритуал для оздоровления и укрепления ногтей, – к слову, именно в нем и заключается вся суть процедуры. Выполняется она в салоне, а в процессе мастер использует специальные пасты и пудры на основе масел, пчелиного воска, минералов, водорослевых экстрактов и витаминов. Начинается японский маникюр по классике: мастер придает ногтям желаемую форму, отодвигает кутикулу с помощью апельсиновой палочки, а после втирает в ногтевую пластину специальную пасту для укрепления. Следующий этап – нанесение специальной пудры, которая запечатывает все полезные компоненты внутри ногтя, заполняет трещинки и неровности. На поверхности при этом образуется защитная пленка, которая создает иллюзию покрытия ногтей прозрачным лаком. За счет того, что в данном виде маникюра не используются ни щипчики, ни ножницы, нет риска повреждения кутикулы, ногтя или боковых валиков. Словом, это крайне деликатный вариант для тех, кто выбирает естественный эффект.

НАКЛЕЙКИ

Что еще можно сделать вместо гель-лака? Наклейки – хороший способ, когда нужно быстро оформить ногти или замаскировать скол. Наклейки могут быть как одноцветные, так и с эффектом омбре, а еще прозрачные с разными узорами, надписями и рисунками на любой вкус. Такие стикеры крепятся прямо на натуральный ноготь или же любое другое покрытие. Несмотря на то что их легко использовать самостоятельно, на самом деле заморочиться все же придется: наклеить их так, чтобы они выглядели естественно, не так-то просто. Кроме того, наклейки не отличаются стойкостью и могут отклеиться при механическом воздействии (хотя можно сверху закрепить их прозрачным покрытием). В общем, в качестве эксперимента или как вариант для особого случая попробовать маникюр с наклейками определенно стоит.

8 | www.NewVestnik.comw

ПОРОШКОВЫЙ МАНИКЮР

Он же пудровый, он же дип-маникюр – существует довольно давно, но только сейчас начал обретать популярность. Делают его с помощью специальной гель-пудры. Не путайте ее с акриловой, которая используется для наращивания и укрепления ногтей. В случае с гель-пудрой во время процедуры не используется УФ-лампа. При этом держится такое покрытие долго – 3–4 недели. Порошковое покрытие – самое плотное и толстое (даже плотнее гель-лака) и может напоминать панцирь. Это нравится не всем, поэтому тут стоит ориентироваться на личные ощущения и предпочтения. Сам маникюр включает стандартные этапы. Мастер подготавливает ногти и придает им нужную форму. Затем на ногти наносят базовое покрытие и сразу же погружают их в пигментированный порошок. Излишки устраняют с помощью кисти и ждут, пока ногти высохнут естественным способом. Происходит это буквально за пару минут. Если хочется получить насыщенный цвет, этап с нанесением базы и погружением ногтей в порошок нужно повторить 3–4 раза. В конце покрытие шлифуют пилочкой и закрепляют специальным “финишем”. В целом вся процедура по времени занимает примерно столько же, сколько и нанесение гельлака. Удаляют покрытие аналогично – верхний слой спиливают, а после фольгой к ногтям крепят ватные диски, пропитанные специальным раствором.

ПЛЕНОЧНЫЙ МАНИКЮР

Тоже не новое изобретение, только раньше для закрепления пленок на ногтях их приходилось нагревать. Процесс был не из легких: чтобы наложить пленки ровно и без дефектов, требовалась сноровка. Поэтому маникюр с термонаклейками не прижился в бьюти-мире. Сейчас все гораздо проще: современные пленки не надо нагревать, сами по себе они более пластичные и наклеить их можно без труда. Прямо на натуральный ноготь или на базовое покрытие. Только сначала нужно подогнать пленку по форме ногтя, а излишки со свободного края ногтя можно “спилить” с помощью мягкой пилочки. Кроме быстрого результата, такой маникюр – спасение для тех, кто страдает от нежелательной реакции на другие виды покрытий. Также по сравнению с гель-пудрой пленки не оказывают особого давления на ноготь, а значит, и не травмируют его. В общем, такое покрытие вместо гель-лака может оказаться вполне рабочим вариантом. Однако стоит учитывать, что пленки все же могут отклеиться в самый неподходящий момент. Для подстраховки можно сверху зафиксировать их прозрачным лаком. Некоторые умудряются носить пленочный маникюр до месяца, но тут многое зависит от ваших привычек и образа жизни. Срывать пленки с ногтя нельзя, велик риск повредить поверхность, что приведет к истончению пластины. Можно воспользоваться классическим способом с жидкостью для снятия лака, дисками и фольгой. Или же смачивать в жидкости кончик апельсиновой палочки и подцеплять пленку снизу, постепенно растворяя клей. Тут главное – не спешить и продвигаться по чуть-чуть.

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

Ніхто не планує план мати проблеми з рц серцем. Але в кожного повинен бути та план дій на такий випадок. Оберіть мережу мед медичних закладів, яка відповідає всім аспектам турботи про пр здоров’я серця. Наша мережа пропонує на найбільш повний спектр послуг з догляду за серцем і судинами — від н найсучасніших технологій до команди найвищого рівня спеціалізації в Нью-Джерсі. Нью-Д Незалежно від того, чи у Вас артеріальна гіпертензія, серцеві захворювання захвор або у Вашої дитини вади серця, наша команда медсестер, кардіо кардіологів та кардіохірургів надасть Вам всебічну турботою та співчуттям. Наш висококоординований допомогу, сповнену турбо пацієнтами гарантує, що Ви зможете зосередитися на підхід до догляду за пацієн самопочуття, і відволіктися від турбот про серце. покращенні здоров’я та са Дізнайтеся додаткову іно інормацію на вебсайті rwjbh.org/russianhealth або зателефонуйте за номером номеро 732-923-7576

Будьмо здоровими разом. Будь

RWJ-181 SYSTEM_Cardiac_OlderWoman_7.5x4.95_Russian_NBV.indd 2

tel 201 794 8000

ɐ30

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com |

9

И ЭТО ВСЕ О НЕЙ

“Ледяная дева”

The Times рассказал о соратнице Трампа, которая может поставить на место даже Маска Первая женщина-руководитель аппарата Белого дома Сьюзан Уайлс, известная своим хладнокровием и умением мыслить стратегически, способна не только добиваться жесткой дисциплины, балансируя импульсивность нового президента США, но и укрощать амбиции “медиазвезд”. The Times рассказал о ближайшей соратнице Трампа, которая держит его на дистанции с Маском.

КТО ТАКАЯ УАЙЛС?

67-летняя Сьюзан Уайлс – новый руководитель аппарата Белого дома и первая женщина в истории США, занявшая эту должность. В администрации Дональда Трампа ее называют “ледяной девой”. Такое прозвище опытный политический стратег, начавшая карьеру во Флориде, получила от самого президента за свой спокойный профессионализм, благодаря которому она сумела помочь республиканцу одержать победу на выборах. Позиция Уайлс считается одной из самых сложных в руководстве США, пишет The Times. Она отвечает за порядок в администрации Трампа, контролирует доступ к президенту, чтобы он мог сосредоточиться, управляет старшими сотрудниками и взаимодействует с Конгрессом для продвижения законодательных инициатив президента. Сразу после вступления в должность Уайлс установила жесткие правила для сотрудников Белого дома и четко обозначила, что работать в Западном крыле, рядом с Трампом, смогут только те, кто готов сотрудничать и сфокусирован на достижении общих целей. Тех, кто стремится “играть соло” и пытается “быть звездой” в ущерб слаженной командной работе, она не потерпит.

ДУЭЛЬ С МАСКОМ

Одним из первых испытаний для Уайлс стала задача добиться того, чтобы о Маске перестали говорить как о “сопрезиденте” или “реальном вице-президенте” вместо Джей Ди Вэнса (учитывая привычку миллиардера привлекать внимание СМИ, продвигать интересы союзников и собственную повестку). Недавно она одержала первую крупную победу, – ее усилиями Маск не получит офисное помещение в западном крыле Белого дома для организации своего Департамента эффективности госуправления (DOGE), а значит, и постоянный доступ к президенту. Вместо этого команда Маска разместилась в здании Административного офиса имени Эйзенхауэра. Оно находится на территории Белого дома, в нескольких минутах ходьбы от главного комплекса. Но для прохода в западное крыло требуется специальный пропуск. Уайлс была возле Трампа и сохраняла невозмутимое выражение лица, когда он, сидя за столом в Овальном кабинете, сообщил об офисе Маска журналистам. Решение Трампа вызвало облегчение среди его давних соратников в Белом доме, которые недовольны стремительным восхождением Маска, поддержавшего президента лишь прошлым летом, отмечает The Times. Не менее значимой победой Уайлс стал указ об учреждении DOGE, в котором было прописано обязательство Маска как главы ведомства отчитываться перед ней.

10 | www.NewVestnik.com

Политический аналитик (и авторитетный специалист по выборам) Франк Лунц в комментарии The Times допускает, что за всю историю администраций США такой борьбы за власть на ранних этапах не наблюдалось. Уайлс, по его мнению, обладает нужным характером и навыками, чтобы справиться с этими вызовами. “Если кто-то и сможет добиться успеха, то это она”, – подчеркивает Лунц.

КАРЬЕРНЫЙ ПУТЬ С ТРАМПОМ

Уайлс познакомилась с Трампом в 2015 году, когда он начинал свою политическую карьеру. Их первая встреча прошла в Trump Tower в Нью-Йорке. После этого Уайлс предсказывала, что Трамп станет следующим президентом США, и говорила, что он совсем не такой, каким его изображают в СМИ. Уайлс руководила избирательной кампанией Трампа во Флориде, обеспечив ему победу в “колеблющемся” штате в 2016 году и с еще лучшим результатом в 2020-м. После штурма Капитолия его сторонниками 6 января 2021 года, она возглавила комитет по сбору средств Save America, а в ноябре следующего года занялась кампанией по переизбранию. Хотя Уайлс настаивает на поддержании командного духа, Трамп не перестает удивлять. Ей пришлось столкнуться с волнением среди республиканцев после того, как Трамп решил помиловать всех осужденных за штурм Капитолия, рассказывает The Times. Советники до последнего обсуждали, где провести грань между мирными участниками и теми, кто совершал насильственные действия. В итоге Трамп принял импульсивное решение со словами “к черту, отпустите их всех”, надеясь, что его поддержка в партии смягчит последствия, но устранять их полностью пришлось Уайлс и ее команде. Американский журналист и публицист Крис Уиппл, автор ряда книг о Белом доме, отмечает, что Уайлс может возразить Трампу и поспорить с ним о разумности некоторых решений. Но глава аппарата Белого дома использует свои “суперспособности” осторожно и стратегически: “У нее море обаяния, и ей понадобится каждая его капля, чтобы выжить на этой работе”. Уиппл подчеркивает, что это самая сложная позиция в Вашингтоне, “если не на всей планете, особенно когда твой босс Дональд Трамп”.

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

! "# $#"% "!

ОПЫТ В ТАНЦАХ НЕ ТРЕБУЕТСЯ!

,

ƴDžǕǗǒNJǕǠ ǔǓ ǘǚǓljǘ ǖNJǑǡǤ Ǎ ljǕǘnjǡǤ ǗDžǏNjNJ ǔǕǍLjǐDžǝDžǣǗǖǤ ǔǕǍǖǓNJljǍǒǍǗǡǖǤ Ǐ njDžǒǤǗǍǤǑ

Rutgers Танцы для людей с болезнью Паркинсона и другими нейро-мускульными заболеваниями Классы проходят круглый год! Ведут группы Сертифицированные инструкторы Занятия проходят очно и виртуально по субботам в Университете Rutgers, New Brunswick Фото: Кейт Муччилли

'

(

!

Мы обслуживаем людей с : • • • • • • • • •

Атаксией Дистонией Болезнью Паркинсона (PD) Рассеянным склерозом (MS) Мышечной дистрофией (MD) Расстройствами мозга Тиковыми расстройствами Эссенциальным тремором Болезнью Хантингтона

• • • • •

Амиотрофическим латеральным склерозом (ALS) Болезнью Альцгеймера Деменцией Различными типами артрита Многими другими видами функциональных нарушений движения

Дополнительную информацию о наших танцевальных программах можно найти тут: Mason Gross Dance Department: Mason Gross (Департамент танца в Мэйсон Гросс )

bit.ly/3Tv9jHD

ǂǗDž ǔǕǓLjǕDžǑǑDž ǔǓljljNJǕNjǍLJDžNJǗǖǤ LjǕDžǒǗǓǑ ǓǗ ƹǓǒljDž ƴDžǕǏǍǒǖǓǒDž Ǎ ǖǕNJljǖǗLJDžǑǍ ƹǓǒljDž ǖNJǑǡǍ ƯNJǒǒNJǗDž ƥǎljNJǏǑDžǒDž ƲDžǔǍǝǍǗNJ ǒDžǑ ǑǠ ǓǗLJNJǗǍǑ ǒDž LJǖNJ LJǓǔǕǓǖǠ Email: ns1199@mgsa.rutgers.edu

tel 201 794 8000

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com | 11

МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ ОТКРЫТ НОВЫЙ ГОРМОН, ПОДАВЛЯЮЩИЙ АППЕТИТ

метаболические реакции в бактериальных штаммах в кишечнике, чтобы обеспечить максимальный терапевтический эффект в долгосрочной перспективе. Пока ведется работа над созданием таких метаболических моделей. В перспективе такой подход планируют применять для большинства заболеваний, связанных с воспалением: от аутоиммунных заболеваний до метаболических и психических расстройств. Ожидается, что в отличие от всех других существующих подходов он будет наиболее эффективен для подавления острого или хронического воспалительного процесса.

БАКТЕРИИ ПОЛОСТИ РТА ВЛИЯЮТ НА КОГНИТИВНЫЕ ФУНКЦИИ Ранее неизвестный гормон вырабатывается гипоталамусом во время сна и оказывает прямое влияние на аппетит и метаболизм. Во-первых, открытие объясняет связь недосыпа и лишнего веса, а во-вторых, предлагает новые стратегии лечения ожирения. Из предыдущих исследований ученые знали, что недостаток сна повышает выработку гормона грелина, который усиливает аппетит и ограничивает секрецию лептина, нарушающего передачу сигналов сытости. Кроме того, плохой сон связывают с повышением уровня гормонов стресса, оказывающих негативное влияние на метаболизм. Теперь ученые сообщают о новом гормоне под названием раптин, который вырабатывается гипоталамусом во время сна и оказывает прямое влияние на аппетит и метаболизм, пишет New Atlas. Раптин передает сигналы сытости в кишечник, тем самым подавляя аппетит и ограничивая потребление пищи. Для этого он связывается с рецептором GRM3 в нейронах гипоталамуса и желудка. Ученые обнаружили, что недосып или плохой сон снижали уровень раптина, а у людей с ожирением показатель гормона был намного ниже, чем у здоровых. Примечательно, что программа коррекции сна в одной подгруппе добровольцев в течение трех месяцев привела к росту раптина и улучшению фенотипа ожирения. Гормон активно работает в течение всего дня, а затем восполняется в течение ночного сна. Предположительно, пиковые значения достигаются во время фазы глубокого сна, однако это еще предстоит проверить. Теперь ученые получили новую терапевтическую мишень для создания более эффективного лечения ожирения. Тем временем профилактические стратегии не менее важны и должны быть направлены на улучшение качества сна.

ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ БУДУТ ЛЕЧИТЬ ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫМИ ПРОБИОТИКАМИ Новую стратегию лечения воспаления предложили ученые из Университета Суррея. Они показали, что при исследовании особенностей микробиоты кишечника пациента, можно подобрать подходящий именно ему “коктейль” пробиотиков и пребиотиков, чтобы быстрее справиться с воспалением. В перспективе такой подход может принести большую пользу для лечения и профилактики различных заболеваний от рака до диабета. Важная роль микробиоты кишечника в здоровье человека уже не вызывает сомнений среди ученых, поэтому они давно изучают возможности для коррекции состава бактерий. Например, в последние годы активно изучается трансплантация донорской микробиоты при различных заболеваниях. Этот метод уже одобрен в терапии рецидивирующих инфекций, однако пока еще ограничен в клинической практике. Более привлекательным инструментом является создание персональных пробиотиков, которые будут подобраны для конкретного человека, исходя из его состояния, анамнеза и образа жизни. Именно такой подход предлагают ученые из Великобритании. Помимо оценки состояния дисбактериоза они планируют учитывать

12 | www.NewVestnik.com

Ряд исследований показали связь парадонтита с ухудшением когнитивной функции и рисками деменции. В новой работе ученые определили конкретные штаммы бактерий, связанные как с улучшением, так и снижением когнитивных способностей человека. Авторы уверены, что открытие может предложить новые стратегии профилактики деменции с помощью пребиотиков. Сегодня ученые называют два потенциальных пути, по которым патогены полости рта могут перемещаться и нарушать функцию головного мозга. В первом случае патогенные бактерии быстро попадают в кровоток из-за травмы полости рта, а во втором – постепенное снижение барьерной функции слизистой оболочки позволяет им проникать в кровь, способствуя воспалению. В новом исследовании, о котором пишет Eurekalert, ученые подробно изучили механизм производства оксида азота через молекулярный путь нитратнитрит-NO и получили новые данные о связи бактерий полости рта с деменцией. Оксид азота представляет собой сигнальную молекулу, которая играет важную роль во многих физиологических процессах организма от работы мышц до иммунитета. Например, оксид азота имеет важное значение для синаптической пластичности, а у людей с болезнью Альцгеймера его дефицит связан со снижение функции памяти. В новом исследовании ученые проанализировали состав бактерий полости рта 115 участников. У 55 человек были легкие когнитивные нарушения, а у некоторых установлено носительство варианта гена APOE4, который увеличивает риск развития болезни Альцгеймера. Эксперимент показал, что штамм Neisseria чаще всего выявляли у здоровых добровольцев. Эта бактерия показала корреляцию с лучшими результатами при оценке рабочей памяти. Напротив, штаммы Porphyromonas и Prevotella intermedia были связаны с когнитивными изменениями и коррелировали с наличием APOE4. Ученые считают, что бактерии могли напрямую проникать в кровоток и достигать мозга или же патогенны штаммы могли вытеснять бактерии, продуцирующие оксид азота, необходимый для нормальной функции мозга. Эти гипотезы еще предстоит проверить, однако в первую очередь исследователи заинтересованы в тестировании пребиотических добавок, которые могли бы улучшить состояние микробиоты полости рта. Оценка эффективности таких добавок должна быть проведена у пациентов с когнитивными изменениями и диагнозом деменции в долгосрочной перспективе.

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

-!2#/ç0/,/ç

53"7&-

MILA LIHINA CBMOVES COM

#SJHIUPO #FBDI "WF TU 'MPPS #SPPLMZO /:

-ILAȩ,IHINA

XXX NQUSBWFM VT

£ £¦ ­¶ «©¬¬£º ®¢ ¥£¬­ ¨ £ ¬ ¬­« ¨¶ §£«

¥«®£¢¶ ª© ¬ §® §£«®

'2%!4ȩ#/.$)4)/.

0%2&%#4ȩ02)#%

§ ¡ ®¨ «© ¨¶ ­®«¶ ɰɺɧɳɰʇ ʛʤʜʠ ʥʩ ɰɺɧɳɰʇ ʀɩɭɱɾɧɸɰʇ ʛ ɴɭɲɹɰɲɧ ʴʡʨʡʪʧʨʟʥʤʤʖʶ ʛʤʶ ʥʩ ɰɹɷɧɵɰʇ ʛʤʜʠ ʥʩ ɲɧɸɰɨʃ ʦʢʶʝʤʲʜ ʩʪʧʲ ʥʩ ɼɸɧɵɾɰʇ ʛ ʴʡʨʡʪʧʨ ʩʪʧ ʥʩ ɰɵɬɰʇ ɯʥʢʥʩʥʠ ʩʧʜʪʙʥʢʳʤʟʡ ʥʩ ɲɻɨɧ ʛʤʜʠ ʥʩ ɹɰɾɰɳɰʇ ʛʤʜʠ ʥʩ ɪɸɭɾɰʇ ʛʤʜʠ ʥʩ ɴɧɸɶɲɲɶ ʆɪ ɰɳɰ ɹɭɩɭɸ ʛ ʥʩ ɷɶɸɺɻɪɧɳɰʇ ʛʤʜʠ ʥʩ ɹɧɵɧɺɶɸɰɰ ɭɩɸɶɷʃ ʛ ʥʩ

/UTSTANDINGȩ!GENTȩ ȩ/UTSTANDINGȩ2ESULT

ɰɹɷɧɵɰʇ ɼɸɧɵɾɰʇ ɴɶɵɧɲɶ ɰ ɰɺɧɳɰʇ ɷɶɨɭɸɭɮʄɭ ʛ ʥʩ ɭɪɰɷɭɺ ʛʤʜʠ ʥʩ ɺɻɸɾɰʇ ʴʡʨʡʪʧʨʟʥʤʤʖʶ ʛ ʥʩ ɹɺɸɧɵ ɭɩɸɶɷʃ ɯɧ ɬɵɭɱ ʥʩ ɰɺɧɳɰʇ ɼɸɧɵɾɰʇ ɷɧɸɰɮ ɨɭɳʄɪɰʇ ɪɶɳɳɧɵɬɰʇ ɰ ɪɭɸɴɧɵɰʇ ʛʤ ʥʩ ʅɴɰɸɧɺʃ ʛʤ ʥʩ ɹɧɸɬɰɵɰʇ ʛʤʜʠ ʥʩ ɷɭɸɻ ɰ ʅɲɩɧɬɶɸ ʛʤʜʠ ʥʩ ɷɧɵɧɴɧ ʨ ʥʩʛʲʬʥʣ ʛʤʜʠ ʥʩ ɲɶɹɺɧ ɸɰɲɧ ʛʤʜʠ ʥʩ ʇɷɶɵɰʇ ʭʘʜʩʜʤʟʜ ʨʖʡʪʧʲ ʛʤ ɧɩɹɺɸɧɳɰʇ ɵɶɩɧʇ ɯɭɳɧɵɬɰʇ ʥʩ

ȩ"2 ȩ ȩ"!4(

$

ȩ ȩ0!33!)#

ɧʘʟʖʗʟʢʜʩʲ

$

3/,

, / 3 ȩ 34

*5

$ 3/, UNIT T Rȩ C THE NTRA !NO DERȩCO UN

ɬɶɴɰɵɰɲɧɵɧ ʇɴɧɱɲɧ ɧɸɻɨɧ ɲʆɸɧɹɧɶ ɮɬɻɺ ɩɧɹ

­© ®¬¨¶ ­®«¶ ª© ¬³ ɩɧʀɰɵɪɺɶɵ ɵɰɧɪɧɸɧ ɨɶɹɺɶɵ ʛ ɲɧɳɰɼɶɸɵɰʇ ɵɭɩɧɬɧ ɺɻɸɧ ɩ ɶɬɵɶɴ ʛʤ ɧɸɰɯɶɵɧ ʆɺɧ ʛ ɰ ɴɵɶɪɰɭ ɬɸɻɪɰɭ ɺɻɸʃ

tel 201 794 8000

NewBecòíèê

7!9.%ȩȩȩȩȩ

#,)&4/.

www.NewVestnik.com | 13

ЗВЕЗДНАЯ ЖИЗНЬ КАНЬЕ УЭСТА НАЗВАЛИ “МЕРЗКИМ КУСКОМ МУСОРА” ПОСЛЕ ГОЛОГО ВЫХОДА ЕГО ЖЕНЫ НА “ГРЭММИ” Известная американская телеведущая Меган Маккейн высказалась о скандале на музыкальной премии “Грэмми”, связанном с откровенным образом жены рэпера Канье Уэста Бьянки Цензори. Ее слова приводит The Independent. “Я просто хочу, чтобы Канье Уэст оставил нас всех в покое. Он отвратительный, мерзкий кусок мусора, а его жена выглядит как жертва и заложница”, – написала блогерша в соцсети, однако затем пост исчез, уточняет издание. Позже представитель Маккейн заявил, что знаменитость случайно удалила публикацию, добавив, что телеведущая по-прежнему считает исполнителя “мерзкой свиньей”. Ранее Канье Уэст впервые прокомментировал скандал, произошедший на “Грэмми”. Рэпер опубликовал фотографию журналиста Дона Лемона в соцсетях и заявил, что именно телеведущий пустил слух о том, что пару выгнали с мероприятия.

БРЭД ПИТТ РЕШИЛ ОБРАТИТЬСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ К АНДЖЕЛИНЕ ДЖОЛИ ВПЕРВЫЕ ЗА ВОСЕМЬ ЛЕТ Американский актер Брэд Питт впервые за восемь лет обратился за помощью к артистке Анджелиной Джоли. Об этом пишет Radar Online. По данным источника, Питт обратился к бывшей жене с просьбой организовать ему встречу с сыном Паксом после того, как молодой человек в очередной раз попал в аварию. “В декабре они наконец достигли соглашения о разводе, положив конец восьми годам ожесточенных разбирательств, и теперь Брэд хочет снова участвовать в жизни их детей”, – поделился инсайдер. Артист считает, что если бы ему предоставили совместную опеку, то ситуация была бы совершенно иной, добавил второй собеседник портала. “На протяжении большей части критических подростковых лет Пакса он чувствовал себя полностью отрезанным от него. В этот период для мальчика очень важно присутствие отца”, – уточнил источник, добавив, что сыну актеров нужна была “сильная мужская фигура в жизни”, но Питту не позволяли выполнять эту роль. Ранее сообщалось, что Брэд Питт предложил своей невесте Инес де Рамон брачный контракт с жесткими условиями для невесты. В конце декабря Брэд Питт и Анджелина Джоли после восьми лет судебных разбирательств смогли заключить договор об условиях развода.

ДОЧЬ БРЮСА УИЛЛИСА СДЕЛАЛА ЗАЯВЛЕНИЕ О СОСТОЯНИИ ЕГО ЗДОРОВЬЯ Дочь голливудской легенды Брюса Уиллиса Румер прокомментировала состояние здоровья актера. Об этом она рассказала в шоу Loose Women для ITV. Румер сообщила, что Брюс, которому диагностировали лобно-височную деменцию и афазию, “чувствует себя отлично”. В частности, на настроении звезды “Крепкого орешка” повлияло то, что вся их семья сплотилась и стала крепче, чем когда-либо. “У него все отлично, потому что он видит, что мы все одна семья. Мы очень близки, думаю, что самое прекрасное – это то, как мы

14 | www.NewVestnik.com

сплачиваемся, так мило. Мы действительно одно целое”, – заявила дочь Деми Мур и Брюса Уиллиса.

NETFLIX УБРАЛ ТРАНСГЕНДЕРНУЮ АКТРИСУ С ПОСТЕРА ФИЛЬМА НА ФОНЕ СКАНДАЛА Стриминговый сервис Netflix убрал актрису Софию Карлу Гаскон из промокампании фильма “Эмилия Перес”, в котором она сыграла главную роль. Об этом сообщает издание Daily Mail. Сообщается, что первая трансгендерная актриса, получившая номинацию на “Оскар” в категории “Лучшая женская роль”, больше не является частью рекламной кампании студии Netflix, владеющей правами на фильм “Эмилия Перес”. В сети заметили, что лицо артистки исчезло с постера картины, а ее достижения не упоминаются в ролике, созданном для продвижения киноленты. Вместо Гаскон руководство Netflix сосредоточено на успехах других номинантов. Так, в промо-материалах студия делает акцент на номинации актрисы Зои Салданы в категории “Лучшая женская роль второго плана”, а также отмечает композицию “El Mal”, заявленную в категории “Лучшая песня”. Испанку Карлу Гаскон обвинили в расизме и оскорблении чувств верующих из-за серии ее публикаций в соцсети X (бывший Twitter). Актриса принесла извинения за старые посты, однако столкнулась с требованиями лишить ее номинации на престижную кинопремию за неподобающие высказывания.

РОССИЙСКИЙ ФИЛЬМ ПОКАЖУТ НА КИНОФЕСТИВАЛЕ В США Российская картина “Пришелец” оказалась в программе американского кинофестиваля Cinequest Film Festival. Об этом сообщает портал “Бюллетень кинопрокатчика”. Сообщается, что фестиваль, который проходит в Калифорнии уже больше 35 лет, откроется 11 марта, а завершится 23 марта. Российская фантастическая драма будет представлена в секции Fantasy & Sci-Fi. Сюжет фильма рассказывает о слабослышащем “дурачке” Леше из уральской деревни, который пытается связаться с представителями внеземных цивилизаций. Картина уже получила награду в секции “духовного кино” на международном кинофестивале в Бангладеш Dhaka International Film Festival, а также была включена в основную программу Московского международного кинофестиваля.

НИКОЛАС КЕЙДЖ ЗАЯВИЛ ОБ ОПАСНОСТИ ИСКУССТВЕННОГО ИНТЕЛЛЕКТА Американский актер Николас Кейдж предупредил своих коллег об опасности искусственного интеллекта (ИИ) для их профессии, принимая награду на 52-й церемонии вручения премии “Сатурн”. Речь артиста публикует издание Daily Mail. Кейдж отметил, что роботы прямо сейчас захватывают киноиндустрию. По его мнению, единичные случаи, когда актеры позволяют ИИ незначительно вмешаться в свою работу, приведут к замене истинного искусства на его более дешевую, роботизированную версию. Артист уточнил, что это недопустимо, поскольку машины не могут того, что могут люди. “Работа актера – рассказывать истории, отражая человеческие эмоции. Роботы так не могут. В индустрии не будет души. Исчезнет человеческий взгляд на жизнь, мы станем воспринимать мир так, как говорят роботы”, – объяснил Кейдж и призвал коллег защищаться от влияния ИИ.

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

§¶¹¬±¬ ¶·¯´¯³§¬¹ .OTARY 0UBLIC

tel 201 794 8000

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com | 15

Ʉɪɚɫɢɜɚɹ ɠɟɧɳɢɧɚ ɧɪɚɜɢɬɫɹ ɝɥɚɡɚɦ ɚ ɞɨɛɪɚɹ ɫɟɪɞɰɭ ɨɞɧɚ ɛɵɜɚɟɬ ɩɪɟɤɪɚɫɧɨɸ ɜɟɳɶɸ ɚ ɞɪɭɝɚɹ ɫɨɤɪɨɜɢɳɟɦ ɇɚɩɨɥɟɨɧ Ȼɨɧɚɩɚɪɬ

DzȜȞȜȑȖȓ ȒȎȚȩ ǽȜȕȒȞȎȐșȭȓȚ ȐȎȟ ȟ ȟȎȚȩȚ ȝȓȞȐȩȚ FȎȚȩȚ țȓȔțȩȚ Ȗ ȟȜșțȓȥțȩȚ ȐȓȟȓțțȖȚ ȝȞȎȕȒțȖȘȜȚ Ɋɟɞɚɤɰɢɹ ɠɭɪɚɧɚɥɚ 1HZ ȼɟɫɬɧɢɤ ɋ Ⱦɧɺɦ Ɇɚɪɬɚ ɞɨɪɨɝɢɟ ɀɟɧɳɢɧɵ ɀɟɧɳɢɧɚɦ ɜ ɞɟɧɶ ɦɚɪɬɚ

ɂɡ ɨɛɥɚɫɬɢ ɧɟɬɪɨɧɭɬɵɯ ɩɪɢɜɵɱɟɤ ɇɨ ɜɫɩɨɦɢɧɚɹ ɜɟɱɧɵɣ ɦɟɫɹɰ ɦɚɪɬ ɇɚɦ ɜɢɞɟɬɫɹ ɩɨ ɩɪɟɠɧɟɦɭ ɨɛɵɱɧɨ Ʉ ȼɨɫɶɦɨɦɭ ɩɨɡɞɪɚɜɢɬɟɥɶɧɵɣ ɚɡɚɪɬ

ȼɨɫɶɦɨɟ ɦɚɪɬɚ ± ɩɪɚɡɞɧɢɤ ɞɨɥɝɨɠɞɚɧɧɵɣ ȼɟɡɞɟ ɩɪɨɬɚɥɢɧɵ ɢ ɥɭɠɢ ɪɵɯɥɵɣ ɫɧɟɝ Ɇɭɠɱɢɧɵ ɩɪɢ ɰɜɟɬɚɯ ± ɛɭɤɟɬ ɠɟɥɚɧɧɵɣ ɇɟɫɭɬ ɞɨɦɨɣ ɉɨɜɫɸɞɭ ɫɥɵɲɟɧ ɫɦɟɯ

ɉɨ ɬɪɚɞɢɰɢɢ ɩɪɚɡɞɧɢɱɧɵɣ ɞɟɧɶ ɍɤɪɚɲɚɸɬ ɰɜɟɬɧɵɦɢ ɲɚɪɚɦɢ Ɉɧ ɜɨɥɲɟɛɧɵɣ ± ɬɵ ɜ ɷɬɨ ɩɨɜɟɪɶ ɂ ɰɜɟɬɵ ɩɨɞɚɪɢ ɫɜɨɟɣ ɦɚɦɟ

ɂ ɜ ɬɪɟɩɟɬɟ ɜɨɫɬɨɪɠɟɧɧɨɦ ɦɭɠɱɢɧɵ ɋɬɚɪɚɸɬɫɹ ɩɨɞɪɭɝɚɦ ɭɝɨɞɢɬɶ ɏɨɬɶ ɜ ɧɚɲɟ ɜɪɟɦɹ ɧɟ ɨ ɬɨɦ ɤɪɭɱɢɧɚ ± ȼɫɺ ɩɨ ɞɪɭɝɨɦɭ ɢ ɥɸɛɢɬɶ ɢ ɠɢɬɶ

ɂ ɲɭɬɤɢ ɧɟ ɫɦɨɥɤɚɸɬ ɩɨɜɫɟɦɟɫɬɧɨ ɂ ɩɨɡɞɪɚɜɥɟɧɢɹ ɜɨɤɪɭɝ ɥɭɤɚɜɵɣ ɜɡɝɥɹɞ Ⱥ ɱɬɨ ɡɚ ɜɡɝɥɹɞɨɦ ± ɩɪɚɜɨ ɧɟɢɡɜɟɫɬɧɨ ɇɨ ɬɚɤ ɩɪɢɬɹɝɢɜɚɟɬ ɦɨɥɨɞɵɯ ɪɟɛɹɬ

Ʉɪɚɫɧɵɦ ɰɜɟɬɨɦ ɩɟɫɬɪɢɬ ɤɚɥɟɧɞɚɪɶ ɀɟɧɫɤɢɣ ɩɪɚɡɞɧɢɤ ɢɡ ɦɧɨɝɢɯ ± ɨɫɨɛɵɣ ɉɨɡɞɪɚɜɥɹɹ ɫɟɫɬɪɺɧɨɤ ɢ ɦɚɦ ɉɨɠɟɥɚɟɦ ɢɦ ɪɚɞɨɫɬɢ ɧɨɜɨɣ

ɇɨ ɀɟɧɳɢɧɵ ɨɫɬɚɥɢɫɶ ɧɟɢɡɦɟɧɧɵ ɂɦ ɜɫɟ ɧɨɜɚɰɢɢ ± ɬɚɤ ɥɺɝɤɢɣ ɜɟɬɟɪɨɤ Ɍɚɤ ɩɭɫɬɶ ɩɪɨɫɥɚɜɢɬ ɦɚɪɬ ɢɯ ɩɟɫɧɨɩɟɧɧɨ ɉɪɨɞɥɢɬ ɢɦ ɫɱɚɫɬɶɹ ɫɤɨɪɨɬɟɱɧɵɣ ɫɪɨɤ

Ɉ ɠɟɧɳɢɧɵ ± ɤɨɜɚɪɧɵɟ ɫɨɡɞɚɧɢɹ ɇɨ ɜɫɺ ɪɚɜɧɨ ɩɪɢɹɬɧɵ ɤɚɤ ɧɟɤɬɚɪ ȼɫɺ ɫ ɜɚɦɢ ɩɪɟɥɟɫɬɶ ɩɟɪɜɨɝɨ ɫɜɢɞɚɧɢɹ ɂ ɥɚɫɤɢ ɜɡɞɨɯɢ ɢ ɥɸɛɜɢ ɩɨɠɚɪ

Ⱦɪɚɝɨɰɟɧɧɨɝɨ ɞɚɪɚ ɥɸɛɜɢ Ɉ ɤɨɬɨɪɨɣ ɫɥɚɝɚɸɬ ɩɨɷɦɵ ɉɭɫɬɶ ɞɥɹ ɠɟɧɳɢɧ ɩɨɸɬ ɫɨɥɨɜɶɢ Ʌɶɺɬɫɹ ɦɭɡɵɤɚ ɫɱɚɫɬɶɹ ɛɟɡ ɦɟɪɵ

ɉɭɫɬɶ ɥɸɛɹɬ ɢɯ ɩɪɟɤɪɚɫɧɵɯ ɢ ɠɟɥɚɧɧɵɯ ɂ ɞɚɪɹɬ ɜɫɟɦ ɜɫɟɝɞɚ ɬɟɩɥɨ ɢ ɫɜɟɬ ɂ ɩɭɫɬɶ ɤɨɧɰɚ ɧɟ ɛɭɞɟɬ ɭ ɪɨɦɚɧɨɜ Ȼɟɡ ɝɪɭɫɬɧɵɯ ɫɪɨɤɨɜ ɢ ɩɟɱɚɥɶɧɵɯ ɥɟɬ

ɂ ɩɨɬɨɦɭ ɫ ɜɟɫɧɨɸ ɩɨɡɞɪɚɜɥɹɟɦ ȼɫɟɯ ɠɟɧɳɢɧ ɫɬɨɥɶ ɥɸɛɢɦɵɯ ɞɨɪɨɝɢɯ ɒɚɦɩɚɧɫɤɨɝɨ ɛɨɤɚɥɵ ɧɚɩɨɥɧɹɟɦ ɂ ɞɚɪɢɦ ɷɬɨɬ ɧɟɫɭɪɚɡɧɵɣ ɫɬɢɯ

Ʌɸɛɨɜɶ ɂɜɚɧɨɜɚ

Ⱦɚ ɦɚɪɬ ɢɡ ɨɛɥɚɫɬɢ ɧɟɬɪɨɧɭɬɵɯ ɩɪɢɜɵɱɟɤ ɂ ɜɫɩɨɦɢɧɚɹ ɜɟɱɧɵɣ ɦɟɫɹɰ ɦɚɪɬ Ʌɸɛɥɸ ɢ ɫɥɚɜɥɸ ɀɟɧɳɢɧ ɤɚɤ ɨɛɵɱɧɨ ɂ ɜɟɪɸ ɧɟ ɭɝɚɫɧɟɬ ɦɨɣ ɚɡɚɪɬ

ȼɹɱɟɫɥɚɜ Ɋɟɩɢɧ

Ⱦɚɜɢɞ ɒɦɟɥɶɤɢɧ

ɀɟɧɳɢɧɵ ɧɚɜɫɟɝɞɚ Ʌɸɛɜɢ ɜɫɟ ɜɨɡɪɚɫɬɵ ɩɨɤɨɪɧɵ Ⱥ ɋ ɉɭɲɤɢɧ ɑɬɨ ɜ ɠɢɡɧɢ ɨɬɪɚɞɧɟɣ ɠɟɧɳɢɧ ɤɨɝɞɚ ɬɵ ɦɨɥɨɞ ɢ ɥɚɫɤɨɣ ɯɦɟɥɶɧɨɸ ɜɫɬɪɟɱɟɧ ɜ ɫɜɨɣ ɸɧɵɣ ɝɨɥɨɞ"

Ɇɚɪɬɚ ± ɠɟɧɫɤɢɣ ɞɟɧɶ

ɑɬɨ ɦɨɠɟɬ ɛɵɬɶ ɠɚɪɱɟ ɠɟɧɳɢɧ ɤɨɧɰɚ ɪɚɫɰɜɟɬɚ ɱɟɣ ɹɪɨɫɬɧɵɣ ɡɧɨɣ ɨɛɟɳɚɧ ɢɫɯɨɞɨɦ ɥɟɬɚ"

Ɂɞɟɫɶ ɦɧɨɝɢɟ ɡɚɛɵɥɢ ɷɬɨɬ ɞɟɧɶ ɍ ɧɚɫ ɜ ɞɭɲɟ ɩɨ ɩɪɟɠɧɟɦɭ ɜɟɫɧɚ Ɇɚɪɬɚ ɪɚɫɰɜɟɬɺɬ ɫɢɪɟɧɶ ɉɭɫɬɶ ɡɚ ɨɤɧɨɦ ɫɨɜɫɟɦ ɟɳɺ ɡɢɦɚ

ɑɬɨ ɜɫɬɪɟɬɢɲɶ ɫɜɟɬɥɟɟ ɠɟɧɳɢɧ ɜ ɦɭɠɫɤɨɣ ɬɜɨɣ ɜɟɱɟɪ ɤɨɝɞɚ ɫ ɢɯ ɬɟɩɥɨɦ ɩɨɜɟɧɱɚɧ ɬɵ ɱɟɥɨɜɟɱɶɢɦ"

Ɋɚɫɬɨɩɢɦ ɥɺɞ ɩɨɥɭɡɚɛɵɬɵɯ ɪɚɧ Ɉɬɛɪɨɫɢɦ ɝɪɭɡ ɧɚɤɨɩɥɟɧɧɵɯ ɨɛɢɞ Ʌɸɛɜɢ ɦɚɝɧɢɬ ɩɪɢɬɹɝɢɜɚɟɬ ɜɫɟɯ Ʉɬɨ ɝɨɜɨɪɢɬ ɨ ɧɟɣ ɢɥɶ ɬɪɟɩɟɬɧɨ ɦɨɥɱɢɬ

Ⱦɥɹ ɜɫɟɯ ɩɨɤɨɥɟɧɢɣ ɜɟɱɟɧ ɬɪɨɢɱɧɨɣ ɧɨɜɶɸ ɬɨɬ ɩɭɬɶ ɱɬɨ ɞɥɹ ɧɚɫ ɢ ɠɟɧɳɢɧ ɡɨɜɭɬ ɥɸɛɨɜɶɸ

ɀɟɧɹ Ⱥɞɢɧɚ

Ɂɢɧɨɜɢɣ Ʉɨɪɨɜɢɧ

16 || #www.NewVestnik.com 10 (637) 6 l¾Îо 2019 16

ɍɜɚɠɚɟɦɵɟ ɱɢɬɚɬɟɥɢ Ɋɟɞɚɤɰɢɹ ɠɭɪɧɚɥɚ ɩɪɨɞɨɥɠɚɟɬ ɤɨɧɤɭɪɫ ɧɚ ɥɭɱɲɟɟ ɫɬɢɯɨɬɜɨɪɟɧɢɟ ɉɪɢɫɵɥɚɣɬɟ ɫɜɨɢ ɩɪɨɢɡɜɟɞɟɧɢɹ ɩɨ ɚɞɪɟɫɭ ± )DLU /DZQ $YH QG ÀRRU )DLU /DZQ 1- HPDLO QHZYHVWQLN#KRWPDLO FRP

NewBecòíèê tel 201 794 8000 tel/fax 201 NewBecòíèê tel 201 7948002 8000 794 www.NewVestnik.com

tel 201 794 8000

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com | 17

МОДНОЕ АССОРТИ

Раскроют ваши тайны: 5 деталей в образе, которые выдают ваш характер Разбираемся, о чем говорят крой и цвет одежды и аксессуаров, и как подчеркнуть ваши достоинства. По внешнему виду, образу, одежде можно считать человека, его настрой, душевное состояние и в целом образ жизни. А если есть дисгармония, а особенно хаос в голове, делах и теле, это видно и по выбранной одежде. Хотите узнать, как? Замечали, что бывают случаи, когда внешне человек выглядит несуразно, безвкусно, а по общению оказывается приятнейшим? Или вы встречаете безумно стильную девушку, которая всем видом привлекает к себе внимание, а пообщавшись, понимаете, что от нее веет холодом и вновь с ней общаться совсем не хочется. И тогда возникает диссонанс – ощущение несоответствия внешнего внутреннему, которое считывают окружающие. Если вы не хотите, чтобы “нужные” люди догадались о вашем внутреннем раздрае, потерянности, сложном периоде или, наоборот, желаете поделиться со всем миром своей жизнерадостностью и теплом, пусть одежда поможет вам в этом и создаст необходимый баланс.

ВАЖНЫЕ ДЕТАЛИ В ОБРАЗЕ, НА КОТОРЫЕ ОКРУЖАЮЩИЕ ОБРАЩАЮТ ВНИМАНИЕ КРОЙ Бесформенный Если мы видим женщину в бесформенной, неприлегающей одежде, варианта два: либо она очень хорошо знает свои особенности фигуры и научилась грамотно скрывать весь силуэт, либо она находится в состоянии, когда “хочется закрыться” от посторонних глаз. Ведь мешковатые вещи скрывают любые изгибы фигуры, даже самые женственные. Обтягивающий А когда у кого-то возникает острое желание показать все свои достоинства, в ход идет сильно обтягивающая одежда, которая создает эффект “голого тела” и не оставляет места для фантазии. Важно соблюдать баланс (благо полуприлегающий крой сейчас в тренде). ЦВЕТ У каждого оттенка своя символика и сакральный смысл, который наша психика неосознанно считывает. Красные оттенки Например, очевидно, что гость в красном хочет выделиться и быть в центре внимания. В то же время если вам нужно, чтобы вас заметили на работе, аккуратно используйте ярко-красную палитру и оттенки фуксии. Светлые оттенки Человек в белом считывается как светлый, чистый душой. Главное, чтобы ваше внутреннее состояние было созвучно этим характеристикам цвета. Контрасты Если ваша чертовщинка просится наружу, не прикидывайтесь “белой и пушистой”, добавьте в образ черные и красные детали. Тогда не будет диссонанса в восприятии вас окружающими.

18 | www.NewVestnik.com

НА ЗАМЕТКУ Сочетание красного, белого и черного – довольно агрессивное. Выбирайте один цвет за основу и остальные два в деталях. ДЛИНА Длина юбки, платья действительно многое может рассказать о человеке. Если вы предпочитаете короткие шорты, платья, юбки – значит, вы легкая на подъем особа, стремящаяся к приключениям. Или хотите создавать такое впечатление у окружающих – это тоже часто встречается. Образы с миди, напротив, создают загадку, тайну. Такая женщина скорее рассудительна, плавно и медленно двигается к своим целям и мечтам, предпочитает размеренный образ жизни. ВЫРЕЗЫ Вырезы могут быть плавные, геометрические или могут совсем отсутствовать. Резкие линии, глубокие вырезы, как правило, говорят о решительности и прямолинейности. А выбор округлых линий скорее свидетельствует о мягкой натуре. Важно, чтобы вырез был гармоничен вашим чертам лица и особенностям фигуры. Если во внешности много мягких, округлых линий, то они также балансируются мягкими линиями. Вместе с этим стоит отметить, что беспроигрышным считается треугольный вырез, который будет аккуратно балансировать округлые формы. А если черты вашего лица жесткие и угловатые, то важно, чтобы вырез их поддерживал. Иначе может получиться излишний контраст. Когда вашей внешности больше свойственны резкие линии, а вы стараетесь казаться мягкой и всегда выбираете только округлые вырезы, получается диссонанс. АКСЕССУАРЫ Аксессуары – это тоже продолжение линий вашего лица, вашей фигуры. А любовь к определенным типам аксессуаров также может многое сказать и о вашем характере. Браслеты часто выбирают свободолюбивые девушки, которые любят показать свой характер. Когда женщина часто носит колье, скорее всего, ей нравится быть в центре внимания. Если же в основном она выбирает минималистичные подвески в качестве аксессуара, это говорит о ее мечтательности, особенно если есть некий амулет, который сопровождает любой ее образ. Важно, чтобы формы аксессуаров и их размеры соответствовали вашим чертам и не вносили дисгармонию. Какие украшения вы обычно выбираете? Мелкие, средние или крупные? Нужно определить свой базовый размер, а потом экспериментировать с аксессуарами. Ведь девушка, женщина, которая свободно дополняет образ аксессуарами – это смелая особа. Выберите свою аксессуарную группу (серьги, броши, подвески, очки, платки и далее) и в рамках нее тренируйтесь собирать законченные образы, которые будут скрывать ваши слабые стороны и подчеркивать сильные.

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

ɸ ɺʛʨʧʠʤʢ ʄʗʦʖʝʤʘʖʨʛʡʲʣʤʢ ʌʛʣʨʦʛ ʘ ʊʳʟʛʦ ʁʤʣʛ 4UFQT 4VDDFTT

ʤʨʠʦʱʨʖ ʝʖʥʞʧʲ ʣʖ ʣʤʘʱʟ ʩʭʛʗʣʱʟ ʙʤʚ ʕʧʡʞ ʇʖʚʞʠ ʅʦʤʚʡʛʣʠʖ ʇ ʩʨʦʖ ʚʤ ʘʛʭʛʦʖ

ʆʞʧʤʘʖʣʞʛ ʈʖʣʬʱ ʂʩʝʱʠʖ ʤʨ ʢʛʧʵʬʛʘ ʚʤ ʡʛʨ ʆʩʧʧʠʞʟ

ɽʘʤʣʞʨʲ ʥʤ ʨʛʡʛʪʤʣʩ

ʇʥʦʤʧʞʨʲ ʃʞʣʩ ʞʡʞ ʁʞʴ

#SPBEXBZ 'BJS -BXO /+

tel 201 794 8000

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com | 19

ХОЧУ ВСЕ ЗНАТЬ

15 интересных трюков Google Maps, о которых вы могли не знать Google Maps – отличный инструмент, который можно использовать не только для навигации, пишет USA Today.

Google фактически изменил значок Google Maps, чтобы подчеркнуть эволюцию Карт. За эти годы было нанесено на карту более 220 стран. В рамках празднования дня рождения Google обновил внешний вид версий своего приложения “Карты” для iOS и Android, прежде всего с помощью пяти вкладок, которые появляются в нижней части экрана (раньше было три). Обновленный дизайн Google Maps имеет 5 вкладок в нижней части экрана. Вы можете нажать вкладку “Обзор” для получения информации и оценок, а также вкладку “Как добраться” для трафика и времени в пути и прочее. Теперь есть кнопка “Сохранить”, где можно просмотреть все места, где вы были или, возможно, захотите пойти в одно из них. По данным Google, люди сохранили более 6,5 миллиарда мест на Google Maps. Вы также можете нажать вкладку “Contribute”, чтобы поделиться тем, что вы знаете, с другими: обзоры предприятий, фотографии, сведения о дорогах и адресах. Google говорит, что сотни миллионов людей каждый год предоставляют информацию, которая помогает сохранять Maps актуальными. Между тем на новой вкладке “Обновления” вы можете узнать о популярных тенденциях у предполагаемых экспертов и издателей. Одним из примеров является The Infatuation, цель которого помочь вам решить, где поесть.

Google выпустит новые версии Google Maps в течение следующих нескольких дней. Предлагаем еще 15 советов Google о том, что вы можете или сможете делать в Google Maps: 1. Переводить названия мест или адресов Нажмите на значок динамика, который появляется рядом с адресом или названием места. Google Maps будет громко называть его на местном языке.

2. Приватно пользоваться Выберите режим инкогнито, и Google не сохранит ваш поиск в Картах. Компромисс в том, что вы потеряете некоторую персонализацию. Отдельно можно выбрать элементы автоматического удаления в своей истории местоположения, чтобы сохранить данные за три или 18 месяцев. Google утверждает, что автоматически удалит все, что вы сохраняли ранее.

3. Избегать дорог, платных автобанов, паромов В режиме навигации коснитесь трех точек в правом верхнем углу приложения и найдите “Параметры маршрута”, чтобы выбрать типы маршрутов, которых вы хотите избежать.

20 | www.NewVestnik.com

4. Делиться своим ETA и местоположением в реальном времени Начав путешествие, нажмите кнопку, а затем нажмите “Поделиться ходом поездки”, чтобы сделать это с назначенными контактами.

5. Найти велосипед или скутер Вы можете найти доступные велосипеды в режиме реального времени в двух десятках городов. Google Maps может сообщить вам, доступен ли скутер Lime, и подсчитать, сколько будет стоить ваша поездка в более чем 80 городах мира.

6. Зарядить свой электромобиль В некоторых местах вы можете увидеть расположение и наличие зарядных станций для электромобилей.

7. Знайте, в какую сторону идти Стрелки покажут вам, в каком направлении идти при использовании функции дополненной реальности Google Live View. После выбора пункта назначения нажмите кнопку “Направление” и вкладку “Ходьба”.

8. Путешествовать во времени Взгляните в прошлое. Выберите место в Google Maps на рабочем столе и перетащите желтую фигуру “пегман” на картинку. Нажмите на часы, которые появляются в верхнем левом углу, чтобы выбрать рамку.

9. Получить информацию об авиарейсе Нажмите на три серые линии в левом верхнем углу экрана, а затем – “Ваши места”, после – вкладку “Бронирование”, чтобы выяснить, улетает ли ваш самолет вовремя. Вы можете использовать Maps и в терминале, чтобы найти близлежащие ворота, комнаты отдыха, рестораны и магазины.

10. Помнить, где припаркован автомобиль Нажмите синюю точку на карте, а затем – “Сохранить парковку”. Прежде чем въезжать в район, найдите значки сложности парковки, доступные для более чем 50 городов.

11. Экономить время Выберите функции “Популярное время” и “Ожидание”, чтобы понять, насколько многолюдно возле ресторана или в другом месте, куда вы направляетесь.

12. Узнать загруженность транспорта В 2019 году Google добавил краудсорсинговые данные, чтобы предсказать, насколько загруженным будет ваш автобус, поезд или метро в конкретное время. Google теперь добавляет новые идеи через Карты, которые могут повлиять на ваши поездки. Они включают в себя уведомление о том, находится ли ваш поезд или автобус на более прохладной или теплой стороне, есть ли в некоторых транзитных системах специальные женские секции или вагоны, могут ли пассажиры с особыми потребностями сесть на общественный транспорт с персоналом, готовым помочь.

13. Заказать еду Если вы нажмете кнопку “Заказать онлайн”, то можете выбрать самовывоз или доставку через определенные закусочные. Ваш выбор будет зависеть от местоположения. В прошлом году самыми популярными в США в Google Maps были пицца, китайская еда и завтрак.

14. Добавить несколько остановок Нажмите на три точки, затем “Параметры маршрута” и – “Добавить остановку”. Карты Google попытаются обеспечить самый быстрый маршрут между этими остановками.

15. Запланировать групповую активность Если вы долго нажимаете в определенном месте на карте, оно попадет в короткий список, которым можно поделиться с друзьями на любой платформе обмена сообщениями.

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

."30 .&%*$"- 4611-: lmazhç_ppmoqgkdlqç moqmndcgvdpimhçm`ragç gçm`ragçcj~çcg_`dqgima

ǖǬȃDZǽǾǮDZǹǹǬȋ Ƕ ǶǺDzǬǹǹǬȋ Ǻ ǺǭǿǮȈ ǹ ǹǬ ǹ ǹǬǾ ǿǼǬǷȈǹǺǸ Ǹ ǸDZȁ ȁǿ ǰǷȋ ȋ ǰ ǰDZǾDZǵ Ǵ Ǯ ǮdzǼǺǽǷȇȁ Ǜ ǛǺǼ ǼǾ ǿǯǬǷǴȋ ǏǏDZǼ ǼǸǬǹǴȋ

ǖǺǽǾȇǷǴ ǮǺǶDZǼȇ Ǵ ǶǼDZǽǷǬ ǻǺǽǷDZǰǹǴȁ ǸǺǰDZǷDZǵ ǽǶǿǾDZǼȇ ǘǬǽǽǬDzDZǼȇ ǾǼDZǹǬDzDZǼȇ ǝǷǿȁǺǮȇDZ ǬǻǻǬǼǬǾȇ ǛDZǷDZǹǶǴ ǾǼǿǽȇ ǻǬǸǻDZǼǽȇ ǞǺǹǺǸDZǾǼȇ ǴdzǸDZǼǴǾDZǷȈǹȇDZ ǻǼǴǭǺǼȇ ǰǺǸǬȄǹȋȋ ǸDZǰ ǾDZȁǹǴǶǬ ǛǺȋǽǬ ǹǬǶǺǷDZǹǹǴǶǴ ǹǬǷǺǶǺǾǹǴǶǴ ǘDZǰǴȂǴǹǽǶǴDZ ǶǼǺǮǬǾǴ ǺǼǾǺǻDZǰǴȃDZǽǶǴDZ ǸǬǾǼǬǽȇ Ǵ ǻǺǰǿȄǶǴ

ǍǑǝǛǗnjǞǙnjǫ ǐǚǝ nj Ǟ Ǟnjǎǖnj ǛǼǴǹǴǸǬDZǸ 0HGLFDLG 0HGLFDUH Ǵ ǮǽDZ ǺǽǹǺǮǹȇDZ ǽǾǼǬȁǺǮǶǴ ǜǬǭǺǾǬDZǸ ǽ ǻǺǹDZǰDZǷȈǹǴǶǬ ǻǺ ǻȋǾǹǴȂǿ ǽ ǿǾǼǬ ǰǺ ǮDZȃDZǼǬ ǏǺǮǺǼǴǸ ǹǬ ǼǿǽǽǶǺǸ ǿǶǼǬǴǹǽǶǺǸ ǿdzǭDZǶǽǶǺǸ

7HO tel 201 794 8000

)D[

5RXWH 1RUWK 0DQDODSDQ 1- NewBecòíèê

www.NewVestnik.com | 21

СОБЫТИЯ, ХРОНИКА, ФАКТЫ ВЫ СМОЖЕТЕ ЗА МИНУТУ УДАРИТЬ ПО КЛАВИШЕ ПИАНИНО 1030 РАЗ?

БЫВШАЯ ВЛАДЕЛИЦА СЕМЬ ЛЕТ ТАЙНО ЖИЛА В ПОДВАЛЕ ПРОДАННОГО ДОМА

Хотя на пианино имеется 88 белых и чёрных клавиш, Кейта Хаттори из Японии сосредоточился лишь на одной-единственной. Подойдя к пианино, этот музыкант вовсе не собирался радовать слушателей какой-нибудь красивой мелодией. Цель Кейты была другой – он намеревался побить мировой рекорд, ударив по одной клавише максимальное количество раз за минуту. Конечно, мужчине пришлось долго готовиться к такому достижению и тренировать пальцы. Что ж, его усилия принесли плоды. Чередуя указательные пальцы на обеих руках, Кейта умудрился ударить по клавише целых 1030 раз. Теперь его имя внесено в Книгу рекордов Гиннесса, причём уже не в первый раз. Ранее рекордсмен прославился тем, что быстрее всех в мире умеет стучать по барабанам.

Мужчина из Китая случайно обнаружил, что в подвале его дома тайно живет бывшая владелица. Об этом сообщает South China Morning Post. В 2018 году мужчина по фамилии Ли из провинции Цзянсу на востоке Китая купил дом в центре города, заплатив за него около двух миллионов юаней. Семья Ли переехала в новое жилье и счастливо прожила там семь лет. Недавно мужчина делал генеральную уборку и случайно обнаружил за лестницей потайную дверь. Дверь вела в подвал, о существовании которого он не знал. Спустившись вниз, он нашел жилое помещение с вентиляцией, электричеством и даже небольшим баром. По состоянию комнаты Ли понял, что в подвале кто-то живет. Это его испугало. Он позвонил бывшей владелице дома и обвинил ее в том, что она скрыла от него существование подвала. Женщина по фамилии Чжан заявила Ли, что продала ему дом, но не подвал. Как оказалось, китаянка тайно переехала туда еще семь лет назад. По ее словам, подвал – это ее личное место отдыха. Она также подчеркнула, что в документах о сделке он нигде не упомянут, а потому по-прежнему принадлежит ей. “Если подвал твой, то где я должна отдыхать в свободное время?” – сказала она. Как женщина заходила в подвал и выходила из него, остается неясным. Ли обратился в суд, чтобы разрешить странную ситуацию. Суд вынес решение в пользу Ли, подтвердив его право собственности на подвал и обязав Чжан выплатить ему компенсацию.

НАЗВАНА СТРАНА С ЛУЧШЕЙ КУХНЕЙ МИРА В 2025 ГОДУ Определение лучшей кухни мира может вызвать разногласия – что для кого-то мусор, а для кого-то деликатес. Однако путеводитель TasteAtlas предпринял попытку, проанализировав оценки пользователей, признавших греческую кухню лучшей из 100 кухонь мира. Чтобы определить, кто заслуживает места на этом олимпийском пьедестале, TasteAtlas проанализировал 477 287 оценок для 15 478 продуктов в своей базе данных. Под каждым пунктом перечислены продукты с высоким рейтингом. На вершине этого кулинарного Олимпа оказалась Греция, получив 4,6 из пяти звезд. На втором месте оказалась Италия (4,59), замыкают пятерку лидеров мексиканская (4,52), испанская (4,5) и португальская (4,5) кухни.

ЛЮБОВЬ К СОЦСЕТЯМ ПОДВЕЛА ЖЕНЩИНУ КИЛЛЕРА Журналисты Daily Mail выследили женщину-киллера, не справившуюся с заказом и пустившуюся в бега, и рассказали о ее местоположении полиции.

44-летняя Эйми Бетро должна была устранить владельца бутика одежды Сикандера Али и его отца Аслата Махамуда. Для выполнения задания она отправилась в Великобританию в августе 2019 года, притворяясь обычной туристкой из США.

8 сентября Бетро выследила первую жертву – Сикандера, но не смогла устранить его из-за заклинившего пистолета. Киллеру-неудачнице так и не удалось выполнить заказ, и она просто сбежала. Британская полиция нашла заказчиков Бетро, но долго не могла выйти на саму женщину. В этом им неожиданно помогли журналисты. Несмотря на свое положение, Бетро продолжала выкладывать в социальных сетях фотографии из тех мест, которые посещала. Журналисты изучили ее публикации и поняли, что киллер скрывается в Ереване, Армения. После они сдали преступницу полиции. Сейчас она ожидает суда.

22 | www.NewVestnik.com

МУЖЧИНА ВЕРНУЛСЯ ДОМОЙ ПОСЛЕ ПОЖАРА И НАШЕЛ В ПОДВАЛЕ ОГРОМНОГО МЕДВЕДЯ В Лос-Анджелесе, США, 238-килограммовый медведь занял подвал мужчины, эвакуировавшегося из-за пожара. Об этом пишет NBC News. Сами Арбид вернулся в свой дом после того, как пожар “Итон” закончился, и нашел там огромного медведя. Предполагается, что зверь испугался огня и решил использовать подвал Арбида как укрытие. Мужчина выяснил, что его соседи знали о медведе. Они даже дали хищнику кличку: кто-то называл его Берри, а кто-то – Виктором. Арбид хотел получить доступ к своему подвалу: там находилась система подача газа в дом, которую нужно было включить, поэтому обратился к Департаменту рыболовства и дикой природы штата Калифорния. Его сотрудники установили ловушку в подвале, но медведь игнорировал ее. Тогда работники департамента решили выманить зверя из подвала лакомствами: курицей-гриль, сардинами в томатном соусе, яблоками и арахисовым маслом. “Они устроили для него пир”, – рассказал Арбид. Медведь оправдал ожидания сотрудников департамента и вышел из дома за едой. Его тут же поймали и вернули в лес. Никто не пострадал.

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

ǫǝǙǚǎǔǐǫǥnjǫ ǢǑǗǔǞǑǗǨǙǔǢnj ǐ ǥ Ǣ Ǣ

ФЕРМЕРСКИЙ РЫНОК КАЖДОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ

С Мая по Ноябрь 9 am - 2 pm С Декабря по Апрель 10 am - 1 pm Ramsey Main Street Train Station

OUTD ALL Y OOR EAR! ±µ­ ³¾µ ¾ ­ ³¶¦

®¾¬

¦±§

Ramsey Pays It Forward

Bring non-perishable food items to be donated weekly to Center for Food Action

buy local, buy fresh!

· Более 40 киосков и закусочных · Большая бесплатная парковка · Дегустация еды · Музыканты · Развлечения для детей (crafts) · В любую погоду

ramseyfarmersmarket.org sponsored by Ramsey Historical Association and Borough of Ramsey

!./#0 1 '0#!

) * * , * *+ * - + *

ǑǰǴǹǽǾǮDZǹǹȇǵ ǻǼDZǰǽǾǬǮǴǾDZǷȈ njǸDZǼǴǶǴ ǻǺǭDZǰǴǮȄǴǵ Ǯ ǸDZDzǰǿǹǬǼǺǰǹǺǸ ǶǺǹǶǿǼǽDZ ȋǽǹǺǮǴǰȋȅǴȁ Ǵ ȂDZǷǴǾDZǷDZǵ Ǯ ǜǺǽǽǴǴ Ǵ ǓǬǻǬǰǹǺǵ ǑǮǼǺǻDZ

ǐǺǮDZǼȋǵǾDZ ǻǼǺȀDZǽǽǴǺǹǬǷǿ ǽ ǭǺǷȈȄǴǸ ǽǾǬDzDZǸ ǼǬǭǺǾȇ ²

ǷDZǾ

ȅȚȈ ȎȍȕȡȐȕȈ ȅȚȈ ȎȍȕȡȐȕȈ ș țȌȐȊȐȚȍȓȤȕȣȔ ș țȌȐȊȐȚȍȓȤȕȣȔ ȌȈȘȖȔ ȧșȕȖȊȐȌȍȕȐȧ ȌȈȘȖȔ ȧșȕȖȊȐȌȍȕȐȧ Ȑ ȞȍȓȐȚȍȓȤșȚȊȈ Ȑ ȞȍȓȐȚȍȓȤșȚȊȈ ǶȕȈ ȊȝȖȌȐȚ Ȋ ȟȐșȓȖ ǶȕȈ ȊȝȖȌȐȚ Ȋ ȟȐșȓȖ ȓțȟȠȐȝ ȞȍȓȐȚȍȓȍȑ ȓțȟȠȐȝ ȞȍȓȐȚȍȓȍȑ ǨȔȍȘȐȒȐ Ȑ ǭȊȘȖȗȣ ǨȔȍȘȐȒȐ Ȑ ǭȊȘȖȗȣ

¬°¬¸ É··¬ ǽǻǺǽǺǭǹǬ ǮDZǼǹǿǾȈ ǯǬǼǸǺǹǴȊ Ǯ DzǴdzǹȈ ȃDZǷǺǮDZǶǬ ǺǭDZǼDZǯǬȋ DZǯǺ ǰǿȄǿ Ǵ ǽǿǰȈǭǿ ǺǾ ǮǽDZǯǺ ǽǶǮDZǼǹǺǯǺ Ǵ ǹDZǰǺǭǼǺǯǺ ǔǽȂDZǷȋDZǾ ǭDZǽǻǷǺǰǴDZ ǰǴǻǼDZǽǽǴȊ ǽǺDZǰǴǹȋDZǾ ǽǿǰȈǭȇ ǷȊǰDZǵ ǻǺǸǺǯǬDZǾ Ǯ ǷǴȃǹǺǵ DzǴdzǹǴ ǻǺǰȈDZǸDZ ǭǴdzǹDZǽǬ ǽǾǬǮǴǾ dzǬǽǷǺǹ ǯǬǰǬDZǾ ǻǺ ǼǿǶDZ ǻǺ ȀǺǾǺ ǻǺ ǶǹǴǯDZ ǻǺ ǶǬǼǾǬǸ ǞǬǼǺ ǛǺǸǺǯǬDZǾ Ǯ ǻǼǺǭǷDZǸǬȁ ǶǬdzDZǹǹǺǯǺ ǰǺǸǬ ǝǹǴǸǬDZǾ ǿǰǬǼ DzǴdzǹǴ ǶǺǷDZǹǴǵ ǻǺǼȃǴ ǼǺǰǺǮǺDZ ǻǼǺǶǷȋǾǴDZ ǮDZǹDZȂ ǭDZdzǭǼǬȃǴȋ ǹǬǯǺǮǺǼ ǽǯǷǬdz ǹǬǻǺǴǹǺǽǾȈ ǸǿDzȃǴǹ ǚǭǷǬǰǬDZǾ ǰǬǼǺǸ ǮǴǰDZǾȈ ǾǺǯǺ ǶDZǸ ǹǬǷǺDzDZǹȇ ǹǬ ȃDZǷǺǮDZǶǬ ǻǺǼȃǬ Ǵ ǽǯǷǬdz

ǏǬǰǬǹǴDZ ǻǺ ǾDZǷDZȀǺǹǿ

ТАНЦЮВАЛЬНИЙ ДОСВІД НЕ ПОТРІБЕН ! ƴDžǕǗǒNJǕǍ ǔǓ ljǓLjǐǤljǘ ǖǪǑȁǤ ǗDž ljǕǘnjǪ ǗDžǏǓNj njDžǔǕǓǝǘǣǗǡǖǤ ljǓǨljǒDžǗǍǖǤ ljǓ njDžǒǤǗǡ

*

* Rutgers

Танці для людей із Хворобою Паркінсона та іншими нейро-м’язовими захворюваннями Класи проходять цілий рік в незалежності від погоди! Ведуть групи Сертифіковані інструктори Заняття проходять очно та віртуально по суботах в Університеті Rutgers, New Brunswick ƹǓǗǓ ƯNJǎǗ ƱǘǜǜǪǐǐǪ

'

( 2 *!

Ми обслуговуємо людей із: • • • • • • • • •

Атаксією Дистонією Хворобою Паркінсона (PD) Розсіяним склерозом (MS) М’язовою дистрофією (MD) Розладами роботи мозку Тіковими розладами Есенціальним тремором Хворобою Хантінгтона

• Аміотрофічним латеральным склерозом (ALS) • Хворобою Альцгеймера • Деменцією • Різними типами артриту • Іншими видами функціональних порушень рухового апарату

Додаткову інформацію щодо наших танцювальних програм можно знайти тут: Mason Gross Dance Department: Mason Gross (Департамент танцю у Мэйсон Гросс )

bit.ly/3Tv9jHD

ƻǤ ǔǕǓLjǕDžǑDž ǔǪljǗǕǍǑǘǨǗǡǖǤ LjǕDžǒǗǓǑ LJǪlj ƹǓǒljǘ ƴDžǕǏǪǒǖǓǒDž Ǖ Ǖ Ǖ ǘ Ǖ ǗDž ǏǓǝǗDžǑǍ ƹǓǒljǘ ǖǪǑ ǫ ƯNJǒǒNJǗDž ƥǎljNJǏǑDžǒDž ƲDžǔǍǝǪǗǡ ǒDžǑ ǑǍ LJǪljǔǓLJǪǑǓ ǒDž LJǖǪ njDžǔǍǗDžǒǒǤ (PDLO QV #PJVD UXWJHUV HGX

tel 201 794 8000

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com | 23

ИНЬ И ЯНЬ

5 правил самых крепких пар Будущее отношений зависит не только и не столько от первых ярких чувств, но от тех усилий, которые мы будем предпринимать, и тех решений, которые мы будем принимать. Эти 5 правил вывели те, у кого получилось. Многие из нас мечтают влюбиться с первого взгляда и на всю жизнь. Нам хочется “бабочек в животе”, такой любви, при которой мы чувствуем себя окрыленными и на душе словно поют птицы. Якобы только так мы сможем понять, что новый партнер – тот самый единственный, кто нам нужен. Однако в реальности отношения – это не только страсть и спонтанность, но и важные решения, которые нам с партнером предстоит принять вместе, и компромиссы, которые нам придется искать. Нам обоим важно определиться со своими краткосрочными и долгосрочными целями. Не менее важно открыто и честно говорить с любимым человеком о наших нуждах и потребностях и быть готовыми принять изменения, которые будут происходить с нами обоими с течением времени. Вот пять правил, которым следуют пары, сохраняющие любовь даже спустя долгие годы.

тнеру, зная, что он воспримет вашу просьбу без всяких обид. Важно, чтобы двое давали друг другу достаточное личное пространство для работы, общения с друзьями и родными, хобби и увлечений. Если же мы начинаем ради отношений жертвовать другими важными аспектами нашей жизни, это может привести к будущему неблагополучию, недовольству и дисгармонии.

3. УДЕЛЯТЬ ВНИМАНИЕ И ДРУГИМ ОТНОШЕНИЯМ В начале бурных отношений, когда мы ослеплены любовью и страстью, мы можем начать уделять почти все наше время новому партнеру – в ущерб всему остальному, ведь нам хочется буквально каждую секунду проводить вместе. Даже если сейчас мы мечтаем проводить каждый вечер рядом с любимым человеком, это не значит, что мы обязательно должны отказываться, если, к примеру, друг приглашает нас на концерт или на вечеринку.

4. НЕ ПЫТАТЬСЯ ВСЕ ВРЕМЯ БЫТЬ ВМЕСТЕ

1. НЕ ТОРОПИТЬ РАЗВИТИЕ ОТНОШЕНИЙ Многие из нас спешат как можно скорее перевести отношения на следующую ступень – будь это физическая близость, постоянные встречи, признания в любви, переезд друг к другу, брак, дети или что-то еще. Нам так хочется, чтобы это произошло поскорее, что в спешке мы зачастую теряем себя. Полностью сосредотачиваясь на отношениях, мы часто начинаем уделять меньше внимания нашим друзьям, родным, карьере, увлечениям и всем остальным сферам жизни. Поэтому не стоит спешить. Пусть отношения с партнером развиваются в естественном темпе. Возможно, для этого потребуется год или пять лет – и это нормально. Отношениям требуется определенное время, чтобы “созреть” для перехода на следующий этап.

2. НЕ СТЕСНЯТЬСЯ ГОВОРИТЬ О СВОИХ НУЖДАХ И ПОТРЕБНОСТЯХ Готовность говорить о своих нуждах и уважать потребности партнера сразу задает тон будущим отношениям. К примеру, вы чувствуете, что вам нужно один или несколько дней побыть в уединении, и спокойно можете сказать об этом вашему пар-

24 | www.NewVestnik.com

Даже если мы с партнером безумно любим друг друга, это вовсе не значит, что мы не можем ничего делать друг без друга. Мы имеем полное право одни сходить в спортзал, в кино, в кафе, на выставку или куда-нибудь еще. Не стоит всегда звать вашего нового партнера на любые мероприятия. Умение быть в комфорте наедине с собой очень важно для понимания себя, саморазвития и для поддержания здорового баланса между общим и личным в отношениях.

5. УМЕТЬ ГОВОРИТЬ “НЕТ” Умение отказывать и отстаивать свои личные границы чрезвычайно важно для гармонии наших отношений. Если мы вырабатываем вредную привычку всегда соглашаться с партнером, наши собственные нужды и потребности могут остаться неудовлетворенными. Умение иногда сказать “нет” даже любимому человеку поможет нам не потерять себя и свою автономию даже в самых близких отношениях. “Отношения двух полноценных и независимых людей могут быть богаче и насыщеннее, чем отношения двух „половинок, образующих одно целое“, – утверждает психолог Линн Джемисон. – Сохраняя нашу автономию, избегая соблазна „раствориться“ в отношениях, мы сможем сохранить любовь, душевную и физическую близость и страсть на долгие годы”.

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

­¢®¯«­ ª° ¯­¢ °¢¯®¼

¬« ­ ²ËÍËÕÅ ÐÎÈË¿ÅÜ ¦ÁÍÌÇÑÄ

ПОСЫЛКИ В 42 СТРАНЫ. АВИА И МОРЕ $10 off (code VESTNIK) Низкие цены

732–634–1517

ɶʙʛʣʨʧʨʘʤ $"4" )0.& $"3& ʥʦʛʚʡʖʙʖʛʨ ʞ ʤʗʛʧʥʛʭʞʘʖʛʨ ʉʋʄɺ ɽɶ ɷʄʁʒʃʑʂɾ ɾ ʃɻʈʆʉɺʄʇʅʄʇʄɷʃʑʂɾ ʁʔɺʒʂɾ ʣʩʜʚʖʴʯʞʢʞʧʵ ʘ ʥʤʢʤʯʞ ɷʥʣʥʰʳ ʪ ʘʖʨ ʛʥʣʖ ɷʜʧʨʥʤʖʢʳʤʲʠ ʪʬʥʛ ʟ ʦʥʣʥʰʳ ʤʖ ʛʥʣʪ ɩʲʨʥʡʘʖʢʟʫʟʭʟʧʥʘʖʤʤʲʠ ʦʜʧʨʥʤʖʢ ɴʃ ɷɸɰɵɰɴɧɭɴ

)PMPDPTU TVSWJWPST ɿʖʨʩʤʪʵ ʥʦʢʖʩʪ ɳʵʗʲʜ ʨʩʧʖʬʥʘʡʟ ʘʡʢʵʮʖʶ .FEJDBJE #MVF $SPTT #MVF 4IJFME .VUVBM +PIO )BODPDL -POH 5FSN $BSF 1BSUOFST ʟ ʛʧʪʙʟʜ

ɶʙʛʣʨʧʨʘʤ $"4" )0.& $"3& ʞʯʛʨ ʦʖʗʤʨʣʞʠʤʘ ʘ #FSHFO 1BTTBJD $PVOUJFT ʧ ʧʛʦʨʞʪʞʠʖʨʤʢ $))" $&35*'*&% )0.& )&"-5) "*%&4 /&&%&% ®×ÅÍÜ ȐȜȏȜȞȖȚ ȝȜ ȞȡȟȟȘȖ ÕÎÐÎØÈÅ ÓÑËÎÂÈß Y FOHMJTI tel 201 794 8000

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com | 25

ВИТАМИН УСПЕХА

7 советов, чтобы пережить смену работы во взрослом возрасте Развеиваем страхи и даем рекомендации, которые помогут изменить карьеру в 40 лет. Когда вам двадцать, смена работы – это почти как игра. Вы пробуете разные роли, учитесь, иногда спотыкаетесь, но в основном движетесь вперед с уверенностью, что в случае неудачи все можно начать заново. Но что, если за плечами десятилетия опыта, стабильность и чуть больше сомнений? Многие считают, что менять карьеру взрослому человеку – это крайне рискованно. Однако это совсем не так. Реальные примеры женщин, развернувших жизнь на 180 градусов, показывают: возраст – не преграда, а преимущество, если знать, как правильно его использовать. К тому же после сорока жизненные приоритеты меняются, появляется желание реализовать себя в чем-то, что приносит больше удовлетворения, при этом сохранив финансовую безопасность. Если вы планируете следовать этому пути, важно подготовиться к трансформации основательно. По этому поводу мы собрали ключевые рекомендации, которые помогут вам грамотно подойти к пересмотру карьеры в среднем возрасте.

СОВЕТ 1: ОПРЕДЕЛИТЕ ПРИОРИТЕТЫ Перед тем как погрузиться в процесс смены карьерного курса, четко сформулируйте, чего вы хотите. Определитесь, ищете ли вы простой переход, который подразумевает использование уже имеющихся навыков, или же нацелены на полное изменение профессиональной деятельности. Во втором случае, возможно, потребуется время на переподготовку, освоение новой профессии или даже смену отрасли. Главное – понять свои цели и выстроить план, который будет отвечать именно вашим запросам.

СОВЕТ 2: ПОДУМАЙТЕ О МОТИВАЦИИ И СИЛЬНЫХ СТОРОНАХ Честно спросите себя: почему вы хотите изменить карьеру? Это может быть связано с желанием избежать выгорания, найти работу, которая будет вас вдохновлять, или достичь большего баланса между личной жизнью и профессиональной деятельностью. Поняв свои истинные мотивы, проанализируйте, какие у вас есть сильные стороны, навыки и ценности. Это могут быть не только профессиональные достижения, но и то, что вас вдохновляет, что дает энергию и приносит радость. Когда у вас есть четкое представление о своих основных движущих силах, вы наверняка будете готовы к разумным и полезным изменениям.

СОВЕТ 3: РЕАЛЬНО ОЦЕНИТЕ СВОИ ФИНАНСЫ Финансовые обязательства становятся особенно значимыми во взрослом возрасте. Многие люди к 40 годам имеют ипотеку, растят детей и откладывают “подушку безопасности”. Поэтому важно рассмотреть этот аспект с точки зрения практичного перехода. Проанализируйте, сколько времени и средств вы можете вложить в переподготовку или смену профессии. Составьте финансовый план, который позволит вам чувствовать себя уверенно в период карьерных изменений. Определите минимальный и желаемый уровень дохода, а также возможные ресурсы, которые понадобятся для освоения новой специальности.

СОВЕТ 4: ИССЛЕДУЙТЕ РЫНОК ТРУДА К сожалению, возрастные стереотипы и эйджизм все еще существуют, и это важно учитывать при поиске новой работы. Некоторые отрасли более открыты для опытных специалистов, в то

26 | www.NewVestnik.com

время как другие предпочитают более молодых кандидатов. Проведите полноценное исследование: какие навыки востребованы в желаемой области, есть ли возможности для роста, как можно адаптировать ваш опыт под новые требования. Обратитесь к профессионалам из того же направления, чтобы получить актуальную информацию о том, как лучше подготовиться к переходу, и будьте готовы к тому, что вам придется столкнуться с несправедливостью.

СОВЕТ 5: ПРЕОДОЛЕЙТЕ СТРАХ И НЕУВЕРЕННОСТЬ Страх перед неизвестным – это нормально. Он часто возникает при смене карьеры, особенно после 40 лет. Возможно, вы неожиданно встретитесь с “синдромом самозванца” или сомнениями по поводу собственных сил. Однако это не должно вас останавливать. Важно использовать страх как источник мотивации, чтобы глубже понять свои цели. Подготовка, исследование ваших возможностей и укрепление уверенности помогут вам преодолеть все эти барьеры с максимальной пользой и, наконец, получить работу мечты.

СОВЕТ 6: ЗАЙМИТЕСЬ ПЕРЕКВАЛИФИКАЦИЕЙ Еще один важный фактор, который следует учитывать – обучение новым навыкам. Причем не всегда это долгий и сложный процесс. В наше время существует множество областей, для которых совсем необязательно учиться несколько лет в университете и получать диплом. Иногда достаточно пройти специальные курсы, получить сертификат или освоить основы новой специальности на переподготовке по уже имеющемуся образованию. При этом первым делом важно определить, какие пробелы в знаниях нужно восполнить, и выбрать подходящий способ сделать это. Альтернативой может стать создание личного бренда, который подчеркнет ваши сильные стороны и покажет многолетний опыт в выгодном свете. Будьте открыты к новым возможностям и инновационным подходам, которые помогут вам занять желаемую позицию.

СОВЕТ 7: ИСПОЛЬЗУЙТЕ СИЛУ НЕТВОРКИНГА Связи нередко становятся главным ключом к успеху. Пара десятков профессиональных контактов может стать вашим главным инструментом при поиске новой работы. Начните с общения с людьми из интересующей вас сферы, участвуйте в специализированных группах, обсуждайте темы на профильных платформах. Такие связи помогут вам не только узнать о вакансиях, но и лучше понять особенности выбранной отрасли. Не бойтесь задавать вопросы и искать поддержки среди единомышленников. Профессионалы обычно открыты к новичкам и с радостью дадут вам ценный совет.

NewBecòíèê

tel 201 794 8000

БЕРЕЖНАЯ ПЕРЕВОЗКА

ɋɊɈɑɇɈ

РАБОТАЕМ БЫСТРО И АККУРАТНО!

ɌɊȿȻɍȿɌɋə

ɉɈȼȺɊ

24/7

ПЕРЕВЕЗЕМ ПИАНИНО В СОХРАННОСТИ

ɜ ɪɟɫɬɨɪɚɧ ɜ ɰɟɧɬɪɚɥɶɧɨɦ ɇɶɸ Ⱦɠɟɪɫɢ

INSURANCE

732-316-9100

646-796-2523 347-832-7633 Реконструкция и установка

кухонь, ванных комнат, туалетов, двери, молдинги, деревянные перила, дэки license, insurance

201–694–5779 908–688–2682 Юрий YuriysLLC.com

Ремонтные работы у вас в доме: покраска, плитка, полы, шитрок, замена окон и многое другое

845–300–2805 tel 201 794 8000

Ремонтные работы: Покраска, плитка, полы, кухни, ванные А также: Ремонт кровли, Дэкки

И многое другое

201–417–8241

Налоговые декларации для частных лиц и бизнесов. Бухгалтерские Услуги. Бесплатный E–filing. Нотариальные услуги по штатам NY и NJ IRS Registered Tax Professional

201–843–0053

NewBecòíèê

ПАМЯТНИКИ Выезжаем к вам Самые лучшие цены Установка на кладбищах NJ, NY, PA

732-491-6979 ТРЕБУЮТСЯ РАБОТНИКИ ПО УХОДУ НА ДОМУ с сертификатом CHHA. Очень хорошие условия!

718–744–7710 говорим по–русски

www.NewVestnik.com | 27

НАША САТИРА АНЕКДОТЫ – Ты хоть раз в экстазе была?

– Нет, я дальше Саратова никуда не ездила. *** – Ведь можешь же, когда хочешь, – похвалила жена мужа, поймав его на соседке. *** – Мужчина, вы женаты?

– Нет, это меня кошка поцарапала. *** – Девушка, вы любите сухое вино?

– Насыпайте. *** Развелся – и рога с плеч. *** Жена мужу: – Ты о чем болтал с соседкой?

– Так, о погоде.

– Слушай сюда, синоптик. Если еще раз тебя с ней увижу, выпадешь в осадок без штормового предупреждения. *** – Дорогая, я хотел бы попробовать что-нибудь новое в постели.

– Давай покажу, как менять пододеяльник. *** – У меня жена страдает от алкоголизма.

– Пьет?

– Нет, пью я, а она страдает. *** – Милый, посмотри, когда я нагибаюсь трусы видны?

– Не видно. Но могла бы и надеть. *** – А вы матом ругаетесь?

– Почему сразу ругаетесь, я им и похвалить могу. *** Учительница: – Петров, домашнюю принес?

– Принес. Налить? *** На свадьбу веганов зарезали кабачок.

28 | www.NewVestnik.com

Если вас незаслуженно обидели, вернитесь и заслужите. *** Уставшие тараканы в голове твердили: "Угомонись! Вспомни, сколько тебе лет!" А шило в попе отвечало им: "Ни фига-а-а! Жизнь только начинается!" *** Если все время работать и никогда не отдыхать, можно стать самым богатым человеком… на кладбище. *** Женщина после 30 – самая опасная. Она по-прежнему молода и красива, но уже не дура. *** С годами приходят опыт, мудрость и другие вредные привычки. *** Любовь – это когда смотришь на жену и думаешь: "Убил бы гадину". А при этом всё одеяло ей поправляешь, чтобы не замерзла. *** Не говорите, что у вас всё хорошо – не злите людей. Не говорите, что у вас всё плохо и как вам трудно, – не радуйте врагов. И вообще меньше говорите, пусть окружающие спят крепче. *** Мужчины, если вы с годами перестаете видеть красоту и прелесть своей жены, не забывайте, что у других мужчин со зрением все в порядке. *** Наши представления о том, как всё должно быть, мешают нам наслаждаться тем, как всё есть. *** Сегодня на работе часа полтора не было интернета. Выпили весь чай… Поговорили… Познакомились… *** Волшебная штука брак. Есть в нем что-то магическое. Женятся

зайки с котиками, а разводятся коровы с козлами. *** Особенность женских глаз состоит в том, что они видят чужой волосок на твоем пиджаке и не замечают пожарного гидранта, когда паркуются. *** Направь меня, Господи, куда нужно, ибо куда не нужно, я сама влезу. *** Женщина как хранительница домашнего очага имеет полное право наломать дров, чтоб и очаг пылал и мужчине было нескучно. *** Упала лицом в грязь? Встань и убеди всех, что она лечебная. *** Относитесь к себе с любовью, а ко всему остальному – с юмором. *** Расставаясь, оба плакали: он уезжал в командировку, она – к маме в деревню... Встреча была неожиданной через 3 дня… на пляже в Египте *** Объявление: “55-летняя женщина, мать троих программистов, просит когонибудь НЕ ПСИХОВАННОГО научить её пользоваться компьютером”. *** Мужик останавливает такси : – На Бородинскую!

– Улицу?

– Нет, блин, на битву немного опаздываю! *** Учительница русского языка, прочитав в сочинении ученика фразу “Жизненный опыт приходит с гадами”, решила не исправлять ошибку. *** Всех нас хранит Бог, только сроки и условия хранения разные.

NewBecòíèê

Посуду было мыть сегодня лень, Котлета получилась несъедобною, Не задался Международный женский ДЕНЬ Надежда вся на НОЧЬ Международную... *** С дивана отдаю команды звонко, Муж моет пол и жарит отбивные. В глазах его восторженность ребёнка! Восьмое Марта - игры ролевые! *** 8-го марта всяк жену балует И мой сюсюкает, растрачивая пыл Обнимет нежно, ручку поцелует Наверное подарка не купил. *** Сегодня день Восьмое марта! Я вымыл пол и постирал, Я два часа огромной шваброй Из под кровати доставал Свои носки... Я сделал ужин! Жена пришла и умерла От счастья: "О таком лишь муже Всю жизнь свою мечтала я!" Я перед сном начистил туфли, Пропылесосил я палас! Устал... Курю, сижу на кухне, Жены мигает карий глаз. Он говорит: "Пойдем, любимый, с тобой шалить исподтишка!" Я сделал взгляд простой, невинный, И ей сказал: "Болит башка!" *** Моих подруг по доле нашей женской, Коллег по цеху ангельской красы, Я поздравляю с праздником вселенским Вот в эти “преднаступные” часы. Пока самцы в “агонии” идейной Готовят нам подарки и букет, Желаю, чтоб всегда благоговейно Смотрели все мужчины вам во вслед, Чтоб осыпали путь ваш лепестками Не полевых ромашек – дивных роз, И чтоб хрустя легонько позвонками Носили на руках вас в полный рост, Признаний нежных чтоб звучали трели Из уст мужчин, от вас входящих в раж, И чтоб, как говорится, – тигр в постели, Песец на шею, ягуар в гараж!

tel 201 794 8000

ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ПРОГРАММА

при Университете Rutgers для людей с диагнозом: Болезнью Паркинсона (PD), Рассеянным склерозом (MS), Мышечной дистрофией (MD), Расстройствами мозга, Болезнью Альцгеймера , Деменцией и др. заболеваниями.

Занятия бесплатные! Напишите нам, мы ответим на все вопросы

Email: ns1199@mgsa.rutgers.edu

Eastbridge HC нанимает сиделок в NJ. Гибкий график, бенефиты, реферал бонусы. Помагаем с ННА лицензией.

732–385–7996 Агенство "ЕMKA Home Care" приглашает на работу СHHA • Зарплата от $14.00 в час + • Классы HHA

732–635–2020* Edison, NJ

tel 201 794 8000

Для реставрации и пошива одежды

СРОЧНО ИЩУ ПОМОЩНИЦУ с опытом работы.

201-616-9550

ТРЕБУЕТСЯ ПЕДИАТР BUSY PEDIATRIC SOLO PRACTICE IS LOOKING FOR A PART TIME PEDIATRICIAN. PERSPECTIVE OF OWNERSHIP IN THE FUTURE. PLEASE SEND YOUR SV TO THE FOLLOWING EMAIL ADDRESS: IRINABASS13@YAHOO.COM .

OR CALL: 201–773–6171

Аптеке в Маналапан ТРЕБУЮТСЯ: ПОМОЩНИК ФАРМАЦЕВТА И КЛЕРК (Pharmacy technician/clerk, F/T, P/T.) на полную или неполную рабочую неделю. Звонить по тел. 732–310–3010 Факс для резюме: 732–308–9007 E–Mail: apluspharmacy@gmail.com

NewBecòíèê

www.NewVestnik.com | 29

ПО СЕКРЕТУ ВСЕМУ СВЕТУ

Налоговый сезон официально начался: что нужно учесть при подготовке декларации за 2024 год 27 января Налоговая служба США (IRS) начала приём и обработку заявлений декларантов за 2024 год. Если вам не терпится получить свой возврат или вы просто хотите понять максимальные сроки подачи налоговых деклараций, CNN объясняет, что для этого нужно сделать.

УЗНАЙТЕ МАКСИМАЛЬНЫЕ СРОКИ ПОДАЧИ ДОКУМЕНТОВ Официальный дедлайн для подачи документов и уплаты налогов в этом году – 15 апреля, если вы не: 1. Проживаете в зоне стихийного бедствия, признанной на федеральном уровне. Жителям и предприятиям в таких зонах IRS обычно предоставляет отсрочки для подачи деклараций и уплаты налогов, а также других федеральных налоговых обязательств за определённый период. Например, подачу деклараций и уплату налогов продлили до 15 октября для жителей округов, пострадавших от лесных пожаров в районе Лос-Анджелеса.

2. Не можете или не хотите подать декларацию до 15 апреля. В этом случае необходимо подать запрос на автоматическое продление срока подачи декларации на шесть месяцев. Но такое продление касается только подачи декларации, а не уплаты налогов. Если у вас есть задолженность перед IRS за 2024 год, вы всё равно обязаны оплатить её до 15 апреля.

УЗНАЙТЕ, МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ПОДАТЬ ДЕКЛАРАЦИЮ БЕСПЛАТНО Программа IRS Direct File теперь доступна в 25 штатах, в отличие от 12 в прошлом году, когда ее применили в пилотном режиме. В него вошли Аляска, Аризона, Калифорния, Коннектикут, Флорида, Айдахо, Иллинойс, Канзас, Мэн, Мэриленд, Массачусетс, Невада, Нью-Джерси, Нью-Гэмпшир, Нью-Мексико, Нью-Йорк, Северная Каролина, Орегон, Пенсильвания, Южная Дакота, Теннесси, Техас, штат Вашингтон, Висконсин и Вайоминг. Кроме того, IRS сотрудничает с частными компаниями, предоставляющими услуги по подготовке налоговых деклараций. Они предлагают бесплатную подачу деклараций для тех, кто соответствует критериям. Обычно это касается налогоплательщиков с доходом, скорректированным на вычеты (AGI), в размере до $84 000. Активные военнослужащие с AGI $84 000 или менее в 2024 году могут подать декларацию и подготовить документы бесплатно с помощью IRS Free File, согласно данным налоговой службы.

ПЕРЕСМОТРИТЕ НАЛОГОВУЮ ДЕКЛАРАЦИЮ ЗА 2023 ГОД Ваша декларация за предыдущий год станет хорошей отправной точкой для определения того, какие документы вам понадобятся для заполнения декларации за 2024 год, заметил Том О’Сабен из Национальной ассоциации налоговых специалистов.

СОСТАВЬТЕ СПИСОК ИЗМЕНЕНИЙ, ПРОИЗОШЕДШИХ В 2024 ГОДУ • Заключение или расторжение брака • Рождение ребёнка • Начало дополнительной работы для увеличения дохода • Продажа недвижимости или крупного актива • Начало получения выплат по социальному обеспечению или унаследованного IRA • Потеря работы и получение пособия по безработице Существенные изменения в жизни или доходах могут напрямую повлиять на ваши налоговые обязательства – от налоговых льгот до размера возврата или суммы дополнительного налога, которую вам придётся заплатить.

30 | www.NewVestnik.com

СОБЕРИТЕ ВСЕ НАЛОГОВЫЕ ДОКУМЕНТЫ ЗА 2024 ГОД Некоторые налоговые документы за 2024 год вы можете получить на бумажном носителе, тогда как остальные будут доступны только в электронном формате. Проверьте вашу почтовую корреспонденцию, электронную почту, а также соответствующие онлайн-аккаунты и убедитесь, что вы получили все необходимые формы: W2, 1099, квитанции о пожертвованиях и прочие сведения о доходах от банков, брокеров, работодателей, благотворительных организаций и т. д.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА НОВЫЕ ФОРМЫ 1099-K Если вы получили оплату за товары или услуги через платежные приложения или онлайн-платформы, такие как Venmo, CashApp, Airbnb или Etsy, то можете получить форму 1099-K для отчетности по транзакциям, если их общая сумма за год превысила $5000 (ранее порог составлял $20 000). Получить форму 1099-K можно и при меньшей сумме транзакций, особенно если вы живете в штатах Мэриленд, Массачусетс, Вермонт или Вирджиния, где порог составляет $600. Тем не менее IRS ожидает, что вы включите всю информацию из полученных форм 1099-K в свою налоговую декларацию за 2024 год. Ошибки можно исправить при подаче заявления декларанта, используя Приложение 1 (Schedule 1) или отправив исправленную декларацию позже, но до конца максимального срока подачи (чтобы избежать штрафов, если вы должны налог).

КУПИЛИ ЭЛЕКТРОМОБИЛЬ? ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА ЭТУ ФОРМУ Если вы приобрели электромобиль, подходящий для получения кредита за чистую энергию или кредита за бывший в употреблении чистый транспорт, ваш дилер должен отправить вам и IRS форму 15400, известную как Отчет продавца чистых транспортных средств (Clean Vehicle Seller Report). Информация из этой формы должна быть включена в вашу декларацию, чтобы вы могли получить или подтвердить соответствующий кредит, согласно рекомендациям Национальной ассоциации налоговых специалистов (NATP).

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ВЫЧЕТЕ ПО НАЛОГАМ ШТАТОВ И МЕСТНЫМ НАЛОГАМ Сейчас много говорят о повышении вычета по налогам штатов и местным налогам, но это не касается заявлений декларантов за 2024 год. Законодатели могут изменить эту льготу в будущем, но на данный момент она остается на уровне $10 000. Детализовать вычеты выгодно, если их общая сумма превышает стандартный вычет. Но учтите, если вы заплатили много местных налогов, то вычесть всю их сумму перед оплатой федеральных не получится – можно списать только до $10 000.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ПОТЕНЦИАЛЬНОМ ВОЗВРАТЕ НАЛОГОВ Многие декларанты спешат подать свои заявления, чтобы получить возврат. Большинство налогоплательщиков в США получают его в течение 21 дня с момента принятия вашей декларации соответствующей службой. Однако если вы подаете декларацию с налоговым кредитом на заработанный доход (EITC), IRS по закону не может перечислить связанные с этим кредитом возвраты до середины февраля. Чтобы отследить статус вашего возврата после подачи декларации, можно воспользоваться инструментом IRS Where’s My Refund (“Где мой возврат?”).

NewBecòíèê

tel 201 794 8000