901 New Vestnik NJ

New Vestnik Advertising Magazine

№ 13 (901) 27 Марта, 2024

MARO MEDICAL SUPPLY ÍÎÂÛÉ ÀÑÑÎÐÒÈÌÅÍÒ ÎÐÒÎÏÅÄÈ×ÅÑÊÎÉ ÎÁÓÂÈ È ÎÁÓÂÈ ÄËß ÄÈÀÁÅÒÈÊÎÂ

Розмовляємо українською Говорим по-русски

Качественная кожанная обувь на натуральном меху для детей и взрослых (Португалия, Германия)

Стр. 19

• Костыли, вокеры и кресла последних моделей, скутеры • Массажеры, тренажеры • Слуховые аппараты

См. обложку

• Пеленки, трусы, памперсы

Розмовляємо українською Говорим по-русски См. обложку

• Тонометры, измерительные приборы, домашняя мед. техника • Пояса, наколенники, налокотники • Медицинские кровати, ортопедические матрасы и подушки

NY DENTAL IMPLANTS

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА Принимаем Medicaid, Medicare и все основные страховки

ИМПЛАНТАЦИЯ ЗУБОВ

973-736-3636

782 Northfield Ave, Стр. 7 West Orange, NJ 07052

Работаем с понедельника по пятницу с 9 утра до 5 вечера Говорим на русском, украинском, узбекском

Tel: 732-490-5970

Fax: 732-490-5971

RWJBARNABAS HEALTH 520 Route 9 North, Manalapan NJ 07726 SOUTHERN REGION

Стр. 11 Стр. 9

Стр. 11

973-986-5576

Стр. 9

Р

Private Events Only

Илона, хозяйка бывшего ресторана Classique, приглашает Вас! Все та же отменная кухня в роскошном дизайнерском современном интерьере! РЕСТОРАН ВМЕЩАЕТ ДО 120 ЧЕЛОВЕК!

Live Music в исполнении новой группы музыкантов и несравненной певицы Нини Шермадини!

melonarestaurant.com 521 Raritan Str., Sayreville NJ 08872 732-316-9100 (next door from Classique Restaurant)

3

27

4

АФИША

Главная фантастика 2024 года New Vestnik Magazine Free Russian–American Advertising Magazine Distributed for free in NJ & NY Direct mail to businesses Published by:

El Mar Media & Publishing, Inc.

Main Office: 20–24 Fair Lawn Ave, 2nd Fl, Fair Lawn, New Jersey 07410 Toll–Free: 877–55–VESTNIK Tel: 201–794–8000 Fax: 201–794–8001 newvestnik@gmail.com copyright © 2024 by

El Mar Media & Publishing, Inc. All rights reserved.

Published and printed in USA All design and art work created by NewVestnik is sole property of the publisher.

All requests for permissions and reprints must be made in writing. Reproduction in whole or in part without written permission is prohibited. The publisher accepts no liability for any material supplied by advertisers (including text, representation and illustrations) and advertisements printed.

В этом номере: Liberty Medicare..................обложка Советы хозяйкам............................. 6 Человек и закон............................... 8 Азбука здоровья и красоты.......... 10 Медицинские новости.................. 12 Для дома, для души....................... 14 Мода............................................... 16 События, хроника, факты............. 18 Звездная жизнь.............................. 20 Витамин успеха............................. 22 Хочу все знать................................ 24 И это все о ней............................... 26 Наша сатира................................... 28 По секрету всему свету................ 30

ВНИМАНИЕ!

ТЕЛЕПРОГРАММЫ ДОСТУПНЫ ОНЛАЙН

ЧИТАЙТЕ НАС ОНЛАЙН www.NewVestnik.com

4 | www.NewVestnik.com

"ДЮНА: ЧАСТЬ ВТОРАЯ"

"ВООБРАЖАЕМЫЕ ДРУЗЬЯ"

"КОСМОНАВТ"

"ФУРИОСА: ХРОНИКИ БЕЗУМНОГО МАКСА"

Dune: Part Two США, Канада. Фантастика, боевик, драма, приключения. Фильм 2021 года познакомил зрителей с ми­ ром Фрэнка Гер­ берта, новая часть же должна раз­ вить заявленные конфликты. Пла­ нируется, что Пол Атрейдес в ней с помощью Чани и фременов будет мстить Харконненам за убийство отца. Сюжет ленты покроет оставшуюся часть первой книги серии. Актёрский состав второй "Дюны" Дени Виль­ нёва продолжает удивлять. К Тимоти Шаламе, Зендее и Ребекке Фергюссон присоединились Остин Батлер, Леа Сейду и Флоренс Пью.

Spaceman США. Фантастика, драма, приключения. Режиссёр сериалов "Чернобыль" и "Во все тяжкие" Йохан Ренк снимет космиче­ скую драму с Ада­ мом Сэндлером и Кэри Маллиган. Сюжет картины основан на романе чешского писателя Ярослава Калфаржа "Космонавт из Богемии". Астронавт Якуб Прохазка отправляется в кос­ мос на исследовательскую миссию. Полгода он проводит в одиночестве и думает об оставлен­ ной на Земле супруге. А потом обнаруживает на борту огромного паука.

"ОХОТНИКИ ЗА ПРИВИДЕНИЯМИ: ЛЕДЕНЯЩИЙ УЖАС"

Ghostbusters: Frozen Empire США. Фантастика, фэнтези, комедия, приключения. Картина станет прямым продолжением филь­ ма "Охотники за привидениями: На­ следники" – недав­ него перезапуска франшизы. В новой части герои Финна Вулфхарда, Пола Радда и Маккенны Грэйс встретятся с оригинальными Охотника­ ми. Вместе им предстоит противостоять силе, освободившейся из древнего артефакта и спо­ собной покрыть весь мир льдом.

NewBecтник

If США. Фэнтези, драма, комедия, семейный. "Воображаемые друзья" – новая работа ре­ жисссёра Джона Красински с Райа­ ном Рейнольдсом и Кэйли Флеминг в главных ролях. По сюжету девочка подросток пере­ живает травмиру­ ющие события и обнаруживает у себя суперспособность. Она начинает видеть воображаемых созданий, дру­ зья которых выросли и забыли о них. Рейнольдс рассказал, что картина снята в духе работ Pixar. А Красински поделился, что хотел бы, чтобы для зрителей воображаемые друзья стали своеобразной капсулой времени с их детскими мечтами, надеждами и амбициями.

Furiosa: A Mad Max Saga Австралия. Фантастика, боевик, триллер, приключения. "Фуриоса" – спинофф к франшизе "Безум­ ный Макс", снятый Джорджем Мил­ лером. Роль мо­ лодой Фуриосы исполнит Аня Тей­ лорДжой. Фуриосу выкрали из Зелё­ ных земель, и она очутилась в банде байкеров. По сюжету героиню вовлекут в борь­ бу за власть между лидером байкеров Дементу­ сом и Несмертным Джо.

"ПЛАНЕТА ОБЕЗЬЯН: НОВОЕ ЦАРСТВО"

Kingdom of the Planet of the Apes США. Фантастика, боевик. Новая "Планета обезьян" покажет события во все­ ленной франшизы спустя несколько поколений пос­ ле царствования Цезаря из картин Мэтта Ривза. В но­ вой главе обезьяны станут доминантными осо­ бями, а люди деградируют до диких существ, живущих в их тени. Режиссёром "Нового царства" станет Уэс Болл – постановщик "Бегущего в лабиринте".

tel 201 794 8000

GEORGIAN GOURMET CUISINE AND PIZZA Здесь готовят настоящую вкуснейшую классическую пиццу из дровяной печи!

В Детском Образовательном Центре в Фэйер Лоне Steps 2 Success

продолжается запись

Ясли Садик Продленка

С 7 утра до 7 вечера

Рисование Танцы месяцев Музыка от 18 до 5 лет Русский

Звонить по телефону

Предлагаем вам окунуться в атмосферу ДОМАШНЕЙ ГРУЗИНСКОЙ КУХНИ – всегда вкусной и калоритной еды и радушного гостеприимства!

Open Tuesday - Sunday

201-794-9000

10AM - 10PM

Спросить Нину или Лию.

2320 Broadway, Fair Lawn NJ, 07410

tel 201 794 8000

NewBecтник

520 US 9N, STE 19 MANALAPAN, NJ 07726

848-233-9756

5

NOW OPEN!

www.tastylandgeorgia.com

www.NewVestnik.com |

5

6

СОВЕТЫ ХОЗЯЙКАМ

Домашние лепешки с начинкой С картофелем

C брынзой ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Мука - 2 стакана; • Кефир - 1 стакан; • Масло подсолнечное - 6 ч. л.; • Разрыхлитель - 1 ч. л.; • Яйца - 1 шт.; • Масло сливочное - 2 ст. л.; • Брынза - 2 пачки (или одна 0,5 кг).

одинаковых частей (10-12); • На столько же частей разделить и начинку, • Начинку распреде­ лить по всей лепёшке, оставляя свободный край, края плотно за­ щипнуть; • Обжарить со всех сторон на под­ солнечном масле примерно по 7-8 минут;

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Картофель среднего размера - 7-8 шт.; • Сливочное масло - 2-3 ст. л.; • Мука - 1 чашка; • Соль - по вкусу; • Масло подсолнечное - для жар­ ки.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

(треугольники, прямоугольники, квадраты); • В глубокой сковороде разогреть подсолнечное масло, обжарить на нём со всех сторон картофельные лепёшки до образования румяной корочки; • Подавать тёплыми со сметаной и свежей зеленью.

• Картофель вымыть, очистить; от­ варить в слегка подсоленной воде до готовности, после воду слить и растолочь картофель в пюре, до­ бавить масло и соль, перемешать и дать слегка остыть, после добавить муку, тщательно перемешать и за­ месить тесто, накрыть полотенцем и дать постоять 20 минут; • Затем раскатать тесто пластом тол­ щиной в 1-1,5 см; • И нарезать на равномерные части

• В миске смешать просеянную че­ рез мелкое сито муку с кефиром, до­ бавить разрыхлитель и подсолнеч­ ное масло, перемешать и замесить тесто, накрыть пищевой плёнкой и оставить на 30-40 минут; • Брынзу размять вилкой; • Яйца смешать со сливочным мас­ лом и добавить брынзу, тщательно перемешать до однородной массы; • Тесто разрезать на несколько

С колбасно-сырной начинкой ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Мука - 2 чашки; • Кефир - 1 чашка; • Яйца - 1 шт.; • Масло подсолнечное - 4 ст. л.; • Соль - по вкусу. Начинка: • Колбаса варёная, или сардель­ ки, или сосиски - 1-2 шт; • Твёрдый сыр - 100-150 г; • Зелень свежая микс - 1 ма­ ленький пучок; • Соль по вкусу.

СПОСОБ РИГОТОВЛЕНИЯ:

крупную тёрку, зелень вымыть; • Просушить, обобрать листоч­ ки и мелко нарезать, смешать с колбасой и сыром; • Тесто раскатать, разделить на равные части; • На каждый кусочек теста выло­ жить начинку; • Сформировать лепёшки; • Обжарить на подсолнечном масле до румяной корочки; • Подавать тёплыми со свежими овощами.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

вместе с грибами на сливочном масле примерно 5-6 минут, до­ бавить грибную приправу, пе­ ремешать и протомить ещё 1-2 минуты, затем остудить; • Раскатать тесто толщиной 1 см; • Разрезать на части и на каж­ дый кусочек равномерно рас­ пределить начинку; • Сформировать лепёшки; • Обжарить на подсолнечном масле до золотистой корочки со всех сторон.

• В миске смешать просеянную через мелкое сито муку с кефи­ ром, добавить соль, яйца и под­ солнечное масло; • Тщательно перемешать и за­ месить тесто; • Накрыть полотенцем и дать постоять 15-20 минут; • Колбасу (сосиски или сардель­ ки) нарезать очень мелкими ку­ биками; • Сыр лучше всего натереть на

С грибами ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Мука - 2 чашки; • Вода - 0,5 чашки; • Масло подсолнечное - 3 ст. л.; • Соль - по вкусу; • Сахар - по вкусу. Начинка: • Грибы шампиньоны - 250-300 г; • Соль - по вкусу; • Лук зелёный - 1 небольшой пу­ чок; • Приправа для грибов - по вкусу; • Масло сливочное - 2 ст. л.

6 | www.NewVestnik.com

• В миске смешать просеянную через мелкое сито муку с водой; • Добавить соль, сахар и под­ солнечное масло, тщательно перемешать и замесить тесто, накрыть полотенцем и дать по­ стоять 25-30 минут; • Грибы тщательно вымыть, просушить и мелко-мелко на­ резать; • Лук вымыть, просушить и мелко нашинковать, обжарить

NewBecтник

tel 201 794 8000

NY DENTAL IMPLANTS ИМПЛАНТАЦИЯ ЗУБОВ

Первая консультация бесплатно

Принимаются все основные страховки

Зубные импланты по доступной цене

7

Избавьтесь от сьемных зубных протезов и замените старый съемник на качественный функциональный протез на имплантах!

973-736-3636 782 Northfield Ave, West Orange, NJ 07052

ЦЕНТР ЗДОРОВЬЯ ISHITANI ХИРОПРАКТИКА • ФИЗИОТЕРАПИЯ • ИГЛОУКАЛЫВАНИЕ НАТУРОПАТИЯ • ЛАЗЕРНЫЙ ЛИПОЛИЗ (ПОХУДЕНИЕ)

ХИРОПРАКТИКА (МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ): Мы осуществляем мануальную коррекцию и вправление позвоночника, используя мягкие методы хиропрактики для достижения полного выздоровления и хорошего самочувствия. СПЕЦИАЛИЗИРУЕМСЯ НА МАНУАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ

БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ ЛИПОСАКЦИЯ Похудение и аппаратная коррекция фигуры без хирургических вмешательств при помощи лазера.

ДЕКОМПРЕССИОННАЯ ТЕРАПИЯ: Процедура без хирургического вмешательства, которая эффективно лечит и снимает боль, связанную с грыжей межпозвоночных дисков, дегенеративных дисков и суставов. ИГЛОУКАЛЫВАНИЕ: Способствует заживлению, регулирует кровоток и давление, уменьшает воспаление и успокаивает боль. Мы используем специальные безболезненные иглы!

Dr. Mika Ishitani DC | Dr. Roger Mitchell DC Dr. Sean Choi DC | Dr. Henry Choi DPT | Heon Lee L.Ac

201-302-9993

БЕСПЛАТНОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА! НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ И ВЫЯСНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС! Каким образом деликатная профессиональная помощь хиропрактора в сочетании с иглоукалыванием способна облегчить боль. Процедура включает проверку всего позвоночника, выявление ограничений движений, диагностику при отечности и мышечных спазмах и личную консультацию с врачом для обсуждения результатов. Все обследование бесплатно!

У ВАС МОЖЕТ БЫТЬ ОДИН ИЗ 12 ОПАСНЫХ СИГНАЛОВ ЗАЩЕМЛЕНИЯ НЕРВА!

1. Головные боли 2. Боль в шее 3. Боль в плече/руке 4. Артрит 5. Боли в спине 6. Боль в бедре/ноге 7. Мышечные спазмы 8. Боль в стопе 9. Спазм 10. Бурсит 11. Напряженные мышцы 12. Онемение пальцев

Время этого предложения ограничено! Позвоните и назначьте свой визит сегодня! Мы принимаем большинство страховок.

www.ishitanihealth.com 16оо Parker Ave., Fort Lee, NJ 07024

Согласно федеральным законам, данное предложение может не покрываться некоторыми планами (Medicare/Medicaid или др.)

tel 201 794 8000

NewBecтник

www.NewVestnik.com |

7

8

ЧЕЛОВЕК И ЗАКОН

Пять типичных причин отклонения заявки на натурализацию ТИПИЧНЫЕ ПРИЧИНЫ ОТКАЗА

1. Проваленный тест на знание английского или тест на гражданство Если вы провалите тест на знание английского или тест на гражданство во время своего первого интервью, USCIS назначит вам повторное собесе­ дование в течение 60-90 дней после вашего первого интервью. Во время второй встречи USCIS повторно проведет только тот тест, который вы про­ валили в первый раз. Однако USCIS отклонит вашу форму N-400, если вы не пройдете тест во второй раз. Большинство иммигрантов сдают эти тесты, хотя, конечно, стоит к ним подготовиться. Также полезно тщательно просмотреть вашу заявку на нату­ рализацию (N-400) перед собеседованием. Сотрудник USCIS, скорее всего, попросит вас пояснить и прокомментировать ваши ответы в этой форме. Закон также предусматривает освобождение от теста на английский при натурализации для трех групп заявителей: • лица, которым больше 50 лет и которые были постоянными жителями США в течение как минимум 20 лет; • лица, которым больше 55 лет, и которые были постоянными жителями США в течение как минимум 15 лет; • лица, имеющие умственную или физическую инвалидность, которая ме­ шает им изучать английский язык. Если вы хотите запросить освобождение от теста на знание английского по причине инвалидности, вам необходимо подать в USCIS форму N-648, включающую медицинское подтверждение инвалидности, вместе с вашей формой N-400.

2. Криминальная история При подаче заявления на натурализацию USCIS получит ваши биоме­ трические данные и проведет проверку криминальной истории в США и в других странах. Некоторые преступления навсегда лишают постоянного жителя США права получить гражданство этой страны, в то время как дру­ гие преступления создают лишь временное ограничение. Если вы когда-либо были осуждены за убийство или тяжкое преступле­ ние, вам, скорее всего, будет навсегда отказано в гражданстве США. Это ав­ томатический запрет, на который не может повлиять офицер USCIS. Тяжкие преступления в иммиграционном праве определяются несколько иначе, чем в уголовном праве. В их список в США входят преступления, которые в других странах могут считаться просто проступком. Например, любое пре­ ступление, связанное с насилием или кражей, которое привело к тюремно­ му заключению на один год или более, будет считаться тяжким уголовным преступлением при подаче заявки на натурализацию. Мелкие преступления ограничивают возможность заявителя получить гражданство США на три или пять лет. По истечении этого срока иммигрант может подать повторную заявку, решение по которой будет принимать офицер USCIS, отталкиваясь от данных о моральном облике заявителя. Если вы когда-либо были арестованы, проконсультируйтесь с опытным иммиграционным адвокатом перед подачей формы N-400.

3. Невыполнение требований постоянного проживания и физического присутствия Будучи постоянным резидентом, вы можете свободно выезжать за пре­ делы США и посещать семью в родной стране. Если ваша цель – стать граж­ данином США, то важно понимать и выполнять требования постоянного проживания и физического присутствия в стране. Длительные путешествия за пределы США могут нарушать требование постоянного проживания. Вам следует избегать поездок за границу на шесть месяцев и дольше в течение одного года. Требование физического присутствия означает, что заявитель физически присутствовал в США в течение определенного периода времени в течение предыдущих пяти лет. Как правило, у вас должно быть 30 месяцев физиче­ ского присутствия в США до подачи заявления на натурализацию. Исключе­ ния предусмотрены для заявителей, состоящих в браке с гражданами США, и тех, кто работает на правительство США за рубежом.

8 | www.NewVestnik.com

4. Невыполнение финансовых обязательств Многие американцы, в том числе постоянные жители, иногда испытыва­ ют финансовые проблемы, которые приводят к залогу имущества, банкрот­ ству и невыплаченной задолженности. Сам по себе долг не является пре­ пятствием для натурализации. Тем не менее есть некоторые финансовые проблемы, которые могут помешать заявителю стать гражданином США. Невыплата налогов является типичной причиной отказа в удовлетворе­ нии просьбы по форме N-400. Если USCIS обнаружит эту проблему, вам, ско­ рее всего, будет отказано в гражданстве. Чтобы избежать этого, свяжитесь с иммиграционным адвокатом или налоговым консультантом, который по­ может вам разработать план оплаты налогов и продемонстрировать USCIS, что вы занимаетесь решением этой проблемы. Выплачивая налоговую за­ долженность, большинство людей могут продолжить процесс натурализа­ ции и избежать отказа в удовлетворении просьбы по форме N-400. Еще одна распространенная проблема для претендентов на граждан­ ство – неспособность финансово обеспечить иждивенцев. Если у заявителя на натурализацию есть несовершеннолетний ребенок или дети, которые не проживают с ним, заявителю необходимо доказать, что он оказывает им адекватную финансовую поддержку. Если есть решение суда об алиментах или других финансовых обязатель­ ствах, важно иметь доказательства соблюдения этого решения. Заявитель, который не может своевременно выплатить пособие по уходу за ребенком, вероятнее всего, получит отказ после заполнения формы N-400.

5. Мошенничество и ложь агентам USCIS Если USCIS решит, что ваш ответ на вопросы в форме является неправ­ дой или поданная информация неверная, ваше заявление о натурализации будет отложено или отклонено. При этом не имеет значения, было ли пре­ доставление неверной информации случайным или спланированным. По­ этому проверьте указанную в заявке информацию перед отправкой. Если вы не можете получить какие-то из запрашиваемых данных, вы должны до­ казать USCIS, что приложили достаточно усилий для их получения. Во время процесса натурализации USCIS проведет обзор вашей истории проживания в США. Если офицер определит, что грин-карта была выпущена в результате мошенничества, даже если это было много лет назад, заявка на гражданство будет отклонена. Поэтому будьте честны, отвечая на вопросы формы. Если вы считаете, что честный ответ может создать проблему при натурализации, стоит прокон­ сультироваться с адвокатом.

ОСОБЫЕ ПРИЧИНЫ ОТКАЗА В НАТУРАЛИЗАЦИИ

Заявки мужчин могут отклонить, если они не зарегистрируются в систе­ ме Selective Service. Мужчины в возрасте от 18 до 26 лет, подавая форму N-400, должны быть зарегистрированы в системе Selective Service (правительственная база дан­ ных потенциальных кандидатов в Вооруженные силы США). Если они не будут зарегистрированы в этой системе, это может стать причиной для от­ клонения заявки.

NewBecтник

tel 201 794 8000

9 tel 201 794 8000

NewBecтник

www.NewVestnik.com |

9

0

АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ

5 видов отдыха, которые нужны всем и каждому, если радость к жизни снижена часть нашего времени. На работе, дома, общаясь с друзьями и семьей или отдыхая, мы все словно приклеены к экрану. Осоз­ наем мы это или нет, однако весь этот яркий свет, компьютер­ ные экраны, окружающий шум и разговоры могут вызвать у нас сильную перегруженность органов чувств. Какая есть профи­ лактика? Вы можете просто закрыть глаза на минуту где-нибудь в середине дня. Запланируйте время, чтобы отключиться от электроники, будет здорово, если за час до сна. Таким обра­ зом мы можем компенсировать часть ущерба, нанесенного нам цифровым миром, в котором мы неизбежно живем сегодня.

ОТДЫХ ТВОРЧЕСКИЙ

Этот вид отдыха особенно необходим тем, кому нужно посто­ янно придумывать новые идеи для работы. Что может помочь? Просто прогулка в местном парке, на заднем дворе или по квар­ талу. Творческий отдых также включает в себя наслаждение ис­ кусством. Сходите на местную выставку или в квартал мастеров. Добавьте на рабочее место несколько небольших офисных рас­ тений. Содержите свое рабочее место в чистоте и порядке. Ри­ суйте в блокноте впечатления дня. Это простые советы!

ОТДЫХ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ

Есть ли у вас ощущение, что вы все время чувствуете себя уставшим и разбитым? Гуглили ли вы хоть раз недавно запрос "синдром хронической усталости"? Кажется ли вам, что вас ничего не радует? Если хотя бы один ответ у вас положительный, тогда вам стоит и узнать, какие виды отдыха нужны всем и каждому.

ОТДЫХ ФИЗИЧЕСКИЙ

Первый и самый очевидный тип необходимого каждому отды­ ха – это, конечно же, физический. Работающие взрослые люди должны спать 7-9 часов в сутки. Если вы спите меньше, потому что таращитесь в смартфон перед сном, то нужно работать над искоренением этой вредной привычки. Если вам трудно спать по ночам, обратитесь к врачу. Это может быть связано с какимто дефицитом, например дефицитом магния или железа (понять это поможет сдача анализов на данные микроэлементы). Вы мо­ жете рассмотреть возможность приема БАДов, чтобы улучшить здоровье сна.

Эмоциональный отдых включает в себя способность отличать те отношения, которые нас "заряжают", от тех, которые нас утом­ ляют. Это непростое решение, однако, если мы хотим получать эмоциональный отдых на постоянной основе, нужно окружить себя позитивными, воодушевляющими и поддерживающими людьми. Это не значит, что нам нужно прекратить общаться с теми нашими друзьями, которые сейчас проходят тяжелый пе­ риод и нуждаются в нашей поддержке. Вовсе нет! Нам просто нужно в данном случае минимизировать общение с "энерге­ тическими вампирами", то есть с теми, которые сливают на нас негатив просто так. Это сложно, но выполнимо. А еще активи­ зируйте общение, к примеру, онлайн с теми, кого вы считаете самыми позитивными и жизнерадостными из ваших знакомых.

ОТДЫХ МЕНТАЛЬНЫЙ

Что такое ментальный отдых? Чтобы это понять, задайте себе вот какой вопрос. Вы когда-нибудь оказывались в ситуации, ког­ да напряженно работали много часов без перерыва, не подни­ мая глаз от монитора, а перед сном не могли отключить мысли о проектах, которые вам еще нужно завершить? В этом случае, даже если вы спите семь-девять часов, вы все равно можете об­ наружить, что просыпаетесь с ощущением, будто вы не спали. Это и есть дефицит ментального отдыха. Такая простая вещь, как планирование коротких перерывов в рабочее время, может помочь вам отдохнуть ментально. Вы можете каждые 30 минут отводить взгляд от экрана монитора и делать быструю растяж­ ку, или каждые два часа выпивать немного чистой питьевой воды, глядя в окно. Это может помочь улучшить вашу эффектив­ ность на работе, сон и настроение.

ОТДЫХ СЕНСОРНЫЙ

Что это такое? В наше время электроника занимает огромную

10 | www.NewVestnik.com

NewBecтник

tel 201 794 8000

1 tel 201 794 8000

NewBecтник

www.NewVestnik.com | 11

2

МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ ДОСТУПНЫЙ ПРЕПАРАТ ОБЕСПЕЧИВАЕТ ЭФФЕКТИВНУЮ ПРОФИЛАКТИКУ РЕВМАТОИДНОГО АРТРИТА

Ученые из Великобритании представили результаты клини­ ческих исследований, кото­ рые указывают на значитель­ ную пользу уже доступного препарата от ревматоидного артрита. В рамках исследова­ ния его принимали люди из группы риска ревматоидного артрита, но еще без диагно­ за. Оказалось, что лечение может предотвратить забо­ левание. Теперь препарат может стать первой линией защиты от тяжелой аутоиммунной болезни. Команда из Королевского колледжа Лондона представила ре­ зультаты второй фазы исследований с участием более 200 добро­ вольцев из группы повышенного риска развития ревматоидного артрита. Участникам назначили уже одобренный для человека препарат абатацепт, который сегодня применяют на прогресси­ рующих стадиях аутоиммунного заболевания. У добровольцев уже появились первые болевые ощущения в суставах, однако отека не возникало и диагноз еще не был установлен. Лечение проводилось один раз в неделю в тече­ ние года. Через 12 месяцев терапии ревматоидный артрит выявили лишь у 6% людей в группе абатацепта, а в группе плацебо диа­ гноз установили у 29% участников. Спустя два года после лечения соотношение составило 25% про­ тив 37% соответственно. "Это первые данные, доказывающие пользу лицензиро­ ванной терапии для профилактики ревматоидного артрита. Препарат не только предотвращает развитие болезни, но и эффективен в снижении симптомов на самой ранней стадии развития", – заявили авторы. Они зарегистрировали снижение показателей боли и воспаления среди участников. Теперь ученые будут подробно изучать долгосрочные по­ следствия приема абатацепта и его безопасность у людей без установленного диагноза. В случае успеха препарат может стать первым лекарством для профилактики хронического ау­ тоиммунного заболевания.

ГЕННАЯ ТЕРАПИЯ ОСТАНОВИЛА ПРОГРЕССИРОВАНИЕ НЕЙРОДЕГЕНЕРАЦИИ

В первых экспериментах ученые показали эффективность новой генной терапии про­ тив деменции и бокового амиотрофического склероза, однако лечение имеет потен­ циал и против других ней­ родегенеративных заболе­ ваний. Особенно важно, что справиться с симптомами можно даже на прогрессиру­ ющих стадиях болезни. В здоровых нейронах есте­ ственным образом вырабатывается белок TDP-43, который имеет важное значение для здоровья клеток. Нарушение син­ теза TDP-43 приводит к неправильной функции нейронов и по­ степенному развитию бокового амиотрофического склероза (БАС), лобно-височной деменции, болезни Лу Герига и другим патологиям. В новом исследовании ученые из Университета Маккуори разработали терапию, которая позволяет точечно

12 | www.NewVestnik.com

нейтрализовать поврежденный TDP-43 и остановить прогрес­ сирование нейродегенерации. Изучая причины нарушения синтеза TDP-43, ученые обнару­ жили рост еще одного белка 14-3-3. Оказалось, что они работа­ ют вместе, накапливаясь в клетке, что приводит к уже извест­ ному сценарию развития болезни. Воздействуя на этот тандем с помощью определенного пептида, удалось остановить про­ грессирование нейродегенерации. Экспериментальный препарат под названием CTx1000 вво­ дили мышам однократно. Лекарство растворяло накопления TDP-43 и при этом действовало только на дефектную версию белка. Терапия останавливала прогрессирование лобно-височной деменции и бокового амиотрофического склероза даже на очень поздних стадиях и успешно корректировала поведенче­ ские симптомы, подчеркнули авторы. В ближайшие два года планируется старт пилотных клини­ ческих исследований. Учитывая наличие патологии TDP-43 и при других нейродегенеративных заболеваниях, ученые рас­ сматривают возможности CTx1000 для различных диагнозов.

ПРИЕМ ЗОЛОТА ВНУТРЬ ЛЕЧИТ БОЛЕЗНЬ ПАРКИНСОНА И РАССЕЯННЫЙ СКЛЕРОЗ

Ученые представили результаты второй фазы клинических исследований, в которых изучается воздействие пе­ рорального приема нано­ кристаллов золота против нейродегенеративных забо­ леваний. Результаты показа­ ли значимое восстановление ключевых энергетических метаболитов мозга, от ко­ торых зависит его функция. Пока экспериментальное ле­ чение тестируют против болезни Паркинсона и рассеянного склероза, однако потенциал терапии не ограничен этими диа­ гнозами. Функция головного мозга зависит от поступления энергии в виде молекул АТФ. Важную роль в производстве АТФ игра­ ет кофермент никотинамидадениндинуклеотид (NAD+) и его фосфорилированная форма NADH. Как известно, с возрастом снижается энергетический баланс и сниженное соотношение NAD+/ NADH является ярким признаком этих изменений. При нейродегенеративных заболеваниях, таких как рассеянный склероз, болезнь Паркинсона и боковой амиотрофический склероз, это снижение происходит гораздо быстрее. Теперь ученые из США показали, что восстановить соотно­ шение NAD+/ NADH можно с помощью нанокристаллов зо­ лота, пишет New Atlas. Экспериментальную суспензию из на­ нокристаллов назвали CNM-Au8. Участники исследования с диагнозами рассеянный склероз и болезнь Паркинсона пили ее каждое утро в течение 12 недель в объеме 120 мл. В конце эксперимента ученые получили желаемый резуль­ тат. Соотношение NAD+/ NADH увеличилось на статистически значимые 10%. "Это означает, что нанокристаллы воздейству­ ют на мозг именно так, как и предполагалось", – заявили уче­ ные. Они также отметили симптоматические улучшения у па­ циентов. Например, у добровольцев с болезнью Паркинсона были важные позитивные изменения в моторной функции. В настоящее время наблюдения продолжаются. Ученые из­ учают влияние различных дозировок. Кроме того, они допол­ нительно набирают участников с прогрессирующими забо­ леваниями, чтобы оценить пользу лечения на более тяжелые формы нейродегенерации.

NewBecтник

tel 201 794 8000

Вам всего 45 лет. Однако Вам все равно необходимо пройти скрининговое обследование на рак толстой кишки. Лучшим способом поддержания здоровья толстой кишки, помимо здорового питания и регулярных физических упражнений, является скрининговое обследование на рак толстой кишки. Людям со средним риском развития колоректального рака рекомендуется начинать прохождение скрининга в возрасте 45 лет. Людям с повышенным риском стоит обсудить с врачом возможность более раннего проведения скрининга. Регулярные обследования позволяют обнаружить и предотвратить колоректальный рак на самых ранних стадиях, когда он лучше всего поддается лечению. Если по результатам обследования будет установлено, что Вам необходимо лечение, мы готовы предложить самые современные варианты — от сложных хирургических процедур и лучевой терапии до участия в клинических испытаниях и применения технологий точной медицины. Узнайте больше на веб-сайте rwjbh.org/russianhealth или позвоните по телефону 732-923-7576

Победим рак вместе! Сеть поставщиков медицинских услуг RWJBarnabas Health совместно с Ратгерским онкологическим институтом Нью-Джерси (Rutgers Cancer Institute of New Jersey), единственным в штате комплексным онкологическим центром, назначенным Национальным институтом рака, предоставляет доступ к самым современным вариантам лечения недалеко от дома.

RWJ-189 SYSTEM_Colon_SmilingHandsChin_7.5x4.95_Russian_NBV.indd 1

tel 201 794 8000

NCI Designated Comprehensive Cancer Center

2/29/24 9:44 AM

NewBecтник

www.NewVestnik.com | 13

1

4

ДЛЯ ДОМА, ДЛЯ ДУШИ

Как выбрать шторы в квартиру и не испортить интерьер: 4 главных правила УЧИТЫВАЙТЕ ЕСТЕСТВЕННОЕ ОСВЕЩЕНИЕ КОМНАТЫ

В зависимости от того, куда вы­ ходит комната – на север, юг, за­ пад или восток – меняется выбор цветовой палитры для штор. Что­ бы мебель и предметы интерьера меньше выцветали из-за солнеч­ ного цвета, для южной и восточ­ ной стороны рекомендуется ис­ пользовать более темные шторы, для западной и северной можно выбрать более светлые оттенки.

ВЫБОР МАТЕРИАЛА ЗАВИСИТ ОТ КОМНАТЫ И БЮДЖЕТА

ПРИ ВЫБОРЕ ЦВЕТА ОТТАЛКИВАЙТЕСЬ ОТ ИМЕЮЩЕГОСЯ ИНТЕРЬЕРА В КОМНАТЕ

Цвет: выбор цветовой гаммы может зависеть от множества параме­ тров. Цвет штор можно подобрать на один-два тона светлее или темнее цвета стен. Либо можно выбрать цвет, отталкиваясь от текстиля в комна­ те: плед, обивка дивана, подушки на кровати, ковер подскажут, какой цвет подойдет лучше всего. Если интерьер в нейтральных и спокойных тонах, то шторы можно сделать акцентными и выбрать контрастный яркий цвет. Узор: если у вас обои с рисунком, то шторы лучше выбрать однотон­ ные. Работает правило и в обратную сторону: если стены без рисунков, шторы можно выбрать с узором. Чтобы не перегружать интерьер во вто­ ром случае, стоит выбирать шторы с геометрическим принтом, это помо­ жет визуально изменить пространство. Вертикальная полоска визуально сделает комнату выше, а горизонтальная расширит пространство.

РАЗМЕР ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ

Условно материалы для штор можно разделить на натуральные, син­ тетические и гибридные. Самые дорогие, конечно же, природные ткани – лен, хлопок, шелк, вискоза. Если вспомнить тренд в дизайне интерье­ ра на все природное и натуральное, то такие материалы будут самыми подходящими. Но универсальный материал – поликоттон, который эсте­ тично выглядит, недорого стоит, долго служит и который можно стирать в стиральной машинке. Когда выбираете шторы, важно понимать, для какого помещения они выбираются: спальня, гостиная или кухня. Если это спальня, то важно сделать blackout шторы, чтобы обеспечить каче­ ственный сон.

Что касается длины штор, то must-have вариант – это шторы длиной практически до пола. Можно оставить несколько сантиметров, чтобы они не пылились и было проще убирать. Идеальная ширина штор у всех разная, потому что зависит от ваших предпочтений. Хотите ли вы, чтобы шторы покрывали все окно? Есть ли у вас жалюзи или ставни, и нужны ли вам широкие шторы? Но есть лайфхак для поиска универсальной ширины штор: измерьте вашу оконную раму и умножьте на 2,5. А также помните, что все шторы в комнате должны висеть на одной высоте и быть одинаковой длины, чтобы комната выглядела единой и органичной.

4 простые и бюджетные идеи декора, которые сделают интерьер ярче ИГРА ТЕКСТУР

Порой интерьеру не хватает не ярких красок, а разнообразных текстур – из-за этого помещение может выглядеть блекло и плоско. Попробуйте до­ бавить разнообразия, используя самые простые вещи – купите несколько ярких подушек для дивана, выполненных из разных материалов, постелите объемный ковер, достаньте старые предметы декора из кладовки и "по­ играйте" с разными текстурами – выбор практически безграничен и зависит только от полета вашей фантазии.

ФЛОРАРИУМ

Живые растения являются яр­ ким акцентом, способным преоб­ разить интерьер, однако гораздо интереснее будет не просто рас­ ставить цветы в горшках, а ис­ пользовать флорариум – сосуд из стекла (или других прозрачных ма­ териалов), предназначенный для выращивания растений. Сегодня на рынке представлена масса разнообразных вариантов – подвесные, напольные или на­ стенные флораруимы, модели различных форм на подставке или ножке, открытые или полностью закрытые экземпляры. Выбор растений, кото­ рые будут отлично себя чувствовать во флорариумах, также велик: какту­ сы, суккуленты, миниатюрные орхидеи, мхи, мини-папоротники и многие другие. При этом такой мини-сад можно сделать и своими руками – до­ статочно взять подходящую емкость, выбрать растения, дренаж и грунт.

14 | www.NewVestnik.com

СЕТКА-ОРГАНАЙЗЕР ДЛЯ ТВОРЧЕСКИХ ИДЕЙ

Сетку-органайзер, которая также может служить мудбордом для коллекционирования самых креативных идей, можно легко сделать своими руками, не потратив и часа личного времени. Она хорошо впи­ шется в любой дизайн интерьера, а закрепить ее можно на стене или просто поставить на стол, фиксируя конструкцию любыми подставка­ ми из резины. Самые интересные цветовые решения для основы – это черный, розовое золото и золотой. Для украшения сетки можно использовать гирлянды, сухоцветы и даже небольшие растения в горшках, например суккуленты и кактусы. При этом такой органайзер будет меняться день ото дня, под­ страиваясь под ваши задачи.

ПОСТЕРЫ

Попробуйте освежить интерьер с помощью постеров – они могут стать как главным акцентом помещения, так и дополняющим элементом декора. Чтобы не ошибиться с выбором, оцените пространство, в кото­ ром вы собираетесь разместить постер – если в нем есть голые стены и интерьер позволяет, можно выбрать яркий и крупный вариант в лю­ бимом стиле (броские надписи, изображения в стиле поп-арт, постеры, стилизованные под обложки любимых книг). Если же помещение не располагает необходимыми характеристика­ ми, можно выбрать несколько некрупных печатных постеров и располо­ жить их по определенной схеме, а также расставить на полу вдоль стен – такое решение определенно не будет выглядеть избитым и привнесет свежие ноты в интерьер.

NewBecтник

tel 201 794 8000

1 В аптеке принимает Notary Public

tel 201 794 8000

NewBecтник

www.NewVestnik.com | 15

6

МОДА

Маникюр на весну: 11 идей которые будут в моде в 2024 году МИНИМАЛИСТИЧНЫЙ ДИЗАЙН

ОБЪЕМНЫЙ МАНИКЮР

В новом сезоне на лидирующих позициях по-прежнему остает­ ся аскетичный маникюр без ярких цветов и акцентных дизайнов. Однако микрорисунок или наклейка на прозрачной базе будут вы­ глядеть очень модно и эффектно. Изображение может быть любым: цветок, буква, смайлик. Главное, чтобы зарисовка была нанесена на один-два ногтя и имела небольшой размер. Поклонникам сдер­ жанного маникюра такой дизайн придется по душе, если нюдовая палитра уже надоела.

Казалось бы, общая тенденция на естественность и натураль­ ность должна была оставить тренд на объемные дизайны в да­ леком прошлом. Однако несмотря на все "но" 3D-маникюр в гря­ дущем сезоне станет одним из самых популярных. Этот дизайн открывает настоящий простор для фантазии, на ногтях можно закрепить драгоценности, объемные наклейки или сделать 3D-рисунок гелем.

"МАНИКЮР БЕЗ МАНИКЮРА"

ЭФФЕКТ МЕТАЛЛИК

Мода на "тихую роскошь" сказалась и на нейл-индустрии. Глав­ ная особенность этого тренда: эффект ухоженных ногтей, будто со­ всем и не ходишь к мастеру. Но только девушки знают, что для под­ держания такого маникюра нужен регулярный поход в салон, как минимум раз в две недели. Важно отметить, что ухоженные ногти с естественным лаком или вовсе без покрытия нужно увлажнять и ни в коем случае не грызть, не срывать заусенцы. Принцип "голого" маникюра – красивые ногти правильной формы и ухоженная кути­ кула. Отказ от покрытия не отменяет маникюр и уход.

ЯРКИЙ ЦВЕТ

Однотонное покрытие – неиз­ менная классика маникюра. Вы можете обратиться к исследова­ ниям Pantone и выбрать модные персиковые, желтые оттенки или же сделать покрытие в любимом цвете. При нанесении ярких ла­ ков особое внимание нужно уде­ лить выравниванию, чтобы лак лег тонким слоем, иначе маникюр будет выглядеть неряшливо. Ди­ зайн эффектно выглядит и на коротких, и на длинных ногтях.

КРАСНЫЙ МАНИКЮР

Смелый и яркий оттенок, который никогда не теряет своей ак­ туальности. В 2024 году насыщенный красный цвет модно носить на коротких ногтях. В тренде не только классический оттенок, но и более яркие, бордовые и морковные палитры. Вы можете делать однотонное покрытие или использовать этот цвет в дизайне, на­ пример красный френч будет выглядеть необычно, но и не ярко – отличный вариант для любителей нюдового маникюра.

ДЫМЧАТЫЙ МАНИКЮР

Чем-то этот дизайн напомина­ ет далекий тренд на мраморный маникюр. Только в "дымчатом" варианте важно, чтобы линии были не четкими, а выглядели, как мягкие разводы лака. Ди­ зайн можно выполнить и в яр­ кой, и в нюдовой палитрах.

ТОНКИЙ ФРЕНЧ

Микрофренч – один из сотни вариантов классического дизайна, который сегодня набирает популярность. Тренд выглядит жен­ ственно на длинных и коротких ногтях. Главная его особенность – узкая, малозаметная линия улыбки. Тонкий французский маникюр может быть выполнен не только в привычном белом, но и в других палитрах. Кстати, по-весеннему выглядит вариант дизайна с раз­ ным цветом на каждом ногте.

16 | www.NewVestnik.com

Металлический дизайн будет в тренде в самых разных его проявлениях: узоры, втирки, го­ лографическое свечение и одно­ тонное покрытие лаком. Любой вариант подойдет и для особо смелых, и для фанатов нюда. Та­ кой маникюр добавит дерзкий "холодок" и сделает ногти одним из главных акцентов образа. Металлический дизайн стильно будет смотреться поверх нюдовой полупрозрачной базы.

АСИММЕТРИЧНЫЕ ЛИНИИ

Один из способов разнообра­ зить нюдовый маникюр – до­ бавить ассиметричные линии. Базу можно сделать бежевого или молочного цвета, а поверх нанести тонкими мазками яр­ кий лак. Или создать собствен­ ный дизайн: на черных ногтях нарисовать золотые линии. Лю­ бые сочетания цветов будут выглядеть очень интересно и утон­ ченно. Кстати, тренд визуально делает ногтевую пластину длин­ нее, поэтому выигрышно смотрится на коротких ногтях любой формы.

ДИЗАЙН "АУРА"

Дизайн, который захватил сердца самых прогрессивных модниц и, конечно же, знатоков эзотерики. Краткая сводка: под аурой подразумевается электро­ магнитное поле вокруг чело­ века, оно же характеризует его энергию. Можно внести в нейлдизайн личный смысл, например выбрать цвет, который отражает вашу силу и энергию. Если аура соответствует бежевым цветам, то тренд тоже будет выглядеть необычно и эффектно. Особенно мистически дизайн смотрится в черно-сером исполнении.

МАНИКЮР С БАНТИКАМИ

Креативный способ соответствовать самому модному тренду сезона на женственность и утонченность – coquette core. Сегодня банты используют не только в одежде и прическах, но и в дизай­ не маникюра. Варианты исполнения самые разные: глиттер, нюд и 3D-фигурки. С таким нейл-трендом любой образ будет выглядеть нежно и модно.

NewBecтник

tel 201 794 8000

1 tel 201 794 8000

NewBecтник

www.NewVestnik.com | 17

8

СОБЫТИЯ, ХРОНИКА, ФАКТЫ ЗАЙМЫ, А НЕ ПОДАРКИ

Трамп, выступая на предыбор­ ном митинге в Южной Каролине, сказал, что глупо раздавать без­ возмездно деньги разным стра­ нам в то время, как собственный госдолг Америки непрерывно и угрожающе растет. Он считает, что Америка может давать зай­ мы тем, кто их просит. Эти займы могут предоставляться на самых льготных условиях, но это должны быть именно займы с обязатель­ ством возврата, а не бесплатная раздача средств. Это, в частности касается и членов НАТО, которые не выполняют свои финансовые обязательства перед организацией. Трамп подтвердил свой дав­ ний лозунг: "Америка – прежде всего".

ГЕРМАНИЯ ВПЕРВЫЕ ДОСТИГЛА ПОКАЗАТЕЛЯ В 2% ВОЕННЫХ РАСХОДОВ

Германии, возможно, придет­ ся тратить более 2% своего ва­ лового внутреннего продукта на оборону, чтобы сдерживать Рос­ сию в ближайшие годы. Об этом заявил министр обороны Герма­ нии Борис Писториус. Коммен­ тарии Писториуса появились по­ сле того, как министр финансов Германии Кристиан Линднер заявил, что для страны будет "сложной задачей" удержать расходы на оборону на уровне 2% ВВП. Германия впервые со времен завершения "холодной войны" достигает целе­ вого показателя НАТО в 2% ВВП расходов на оборону. Оборонные расходы выросли на фоне полномасштабного вторжения России в Украину. Исследователи Немецкого общества внешней политики считают, что Россия с ее имперскими амбициями представляет наи­ большую и неотложную угрозу для стран НАТО. После завершения интенсивных боевых действий в войне против Украины московско­ му режиму может потребоваться от шести до десяти лет для вос­ становления своих вооруженных сил. За это время Альянс должен обеспечить возможность своих вооруженных сил сдерживать РФ и, в случае необходимости, воевать против России. Только так можно снизить риск новой войны в Европе, говорят аналитики.

ФОТОСЕССИЯ ГУЛЛИВЕРА И ДЮЙМОВОЧКИ

Самый высокий человек в мире Султан Косен из Египта ро­ стом 251 сантиметр и самая ма­ ленькая девушка Джиоти Амге из Индии ростом 36,5 сантиме­ тра встретились в Калифорнии. Двум рекордсменам устрои­ ли фотосессию. Это их вторая встреча. До этого Косен и Амге виделись в Египте в 2018 году и вместе осматривали пирамиды в Гизе.

41-летний Косен получил свой титул в 2009 году, когда Книга ре­ кордов Гиннесса официально подтвердила его рост. При этом у Ко­ сена самые большие руки в мире, длина каждой его ладони состав­ ляет 28,5 сантиметра. До десяти лет Косен развивался нормально, но затем из-за опухоли начал страдать от гигантизма. Косен вынуж­ ден носить одежду, сделанную на заказ. Он также испытывает слож­ ности при пользовании обычной мебелью.

30-летняя Джиоти Амги, ставшая актрисой, ниже двухлетнего ре­ бенка, а ее вес составлял всего пять килограммов, когда ей испол­ нилось 18 лет. Ее необычные рост и вес спровоцированы формой

18 | www.NewVestnik.com

карликовости, известной как ахондроплазия. У Амги почти полтора миллиона подписчиков в социальных сетях, а несколько лет назад она исполнила роль в сериале "Американская история ужасов", став самой низкорослой актрисой в истории.

КИТАЙ ГОТОВИТСЯ К КИБЕРВОЙНЕ

Китай заранее размещает вредоносное ПО (программное обеспечение)в системах США в рамках подготовки к крупному конфликту, сообщает главное киберагентство США. "Китай­ ские киберпреступники, спон­ сируемые государством, стре­ мятся заранее позиционировать себя в ИТ-сетях для подрывных или деструктивных кибератак на критически важную инфраструк­ туру США в случае крупного кризиса или конфликта с Соединён­ ными Штатами", – говорится в сообщении. Это вредоносное ПО, которое было обнаружено и удалено, было нацелено на водную, газовую, энергетическую, железнодорожную, воздушную и порто­ вую инфраструктуру. Ранее Китай был сосредоточен на краже ин­ теллектуальной собственности и шпионаже, теперь, похоже, он на­ мерен причинить физический вред и вызвать социальную панику в случае конфликта.

КИБЕРПРЕСТУПЛЕНИЯ В АМЕРИКЕ

ФБР выпустило новое предупреждение американцам о том, что им следует проявлять осто­ рожность при сканировании QR-кодов с помощью своих смартфонов, поскольку кибер­ преступники подделывают коды для кражи логина и финансовой информации. QR-код – квадрат­ ный штрих код, который люди могут сканировать с помощью камер своих смартфонов, – мо­ жет обеспечить быстрый и удобный доступ к сайту или к прямому платежу предполагаемому получателю. Однако в конце января ФБР сообщило в первоначальном предупреждении, что оно обна­ ружило, что киберпреступники подделывали как физические, так и цифровые QR-коды, чтобы заменить их вредоносными кодами, которые при сканировании представляют опасность для пользо­ вателей.

УКРАИНЕ ПОМОГАЮТ МАЛО

Западные союзники несут от­ ветственность за вывод украин­ ских войск из Авдеевки, заявил один из министров иностран­ ных дел НАТО, поскольку укра­ инское командование жалова­ лось на нехватку боеприпасов. Министра спросили, виновата ли медленная или заморожен­ ная доставка боеприпасов США и союзников в постепенном и дорогом отступлении украинских войск из разрушенной Авдеевки. "Все страны несут эту ответствен­ ность", – сказал Маргус Цахкна, министр иностранных дел Эстонии. Это подтвердил украинский главнокомандующий Александр Сыр­ ский, который заявил, что приказ был отдан "во избежание окруже­ ния и сохранения жизни и здоровья военнослужащих". Силы Укра­ ины, по словам Сырского, "перейдут к обороне на более выгодных рубежах".

NewBecтник

tel 201 794 8000

1 tel 201 794 8000

NewBecтник

www.NewVestnik.com | 19

0

ЗВЕЗДНАЯ ЖИЗНЬ О КАЖДОМ ИЗ УЧАСТНИКОВ ГРУППЫ THE BEATLES СНИМУТ ФИЛЬМ

ЗВЕЗДА "ИГРЫ ПРЕСТОЛОВ" РАСКРЫЛА СЕРЬЕЗНОЕ ПОСЛЕДСТВИЕ СЪЕМОК В СЕРИАЛЕ

О каждом из четырех участников британской рок-группы The Beatles снимут биографический фильм. Об этом сообщает Deadline. Режиссером картин высту­ пит Сэм Мендес ("1917", "Красота по-американски"), а дистрибуци­ ей лент займется компания Sony Pictures. Премьера первой части проекта состоится в 2027 году. По данным издания, музыканты Пол Маккартни и Ринго Старр, а также семьи покойных участников коллектива Джо­ на Леннона и Джорджа Харрисона предоставили права на использование музыки в киносериале, а также поспособ­ ствовали воссозданию подлинных историй из жизни арти­ стов. Ранее сообщалось, что автографы участников The Beatles захотели продать за миллионы рублей.

Звезда "Игры престолов", бри­ танская актриса Мэйси Уильямс раскрыла серьезное последствие съемок в культовом сериале. Сло­ ва звезды приводит The Times. Исполнительница роли Арьи Старк заявила, что ощутила по­ терю своей личности после дли­ тельных съемок в юном возрасте. "Трудно даже мысленно вернуться в то время и говорить о том, насколько мне тогда было тяже­ ло", – призналась она. Уильямс отметила, что ей нравилось играть Арью, однако эта роль до сих пор отражается на ее характере. По словам актрисы, это связано с тем, что она приступила к съемкам в шоу в 12 лет.

DISNEY ОБЪЯСНИЛА ПРОВАЛ СВОИХ ФИЛЬМОВ В ПРОКАТЕ СЕКСИЗМОМ ЗРИТЕЛЕЙ

Биографическая драма "Оппен­ геймер" британо-американско­ го режиссера Кристофера Нола­ на получила премию Британской академии кино и телевизионных искусств (BAFTA) в номинации "Лучший фильм". Об этом переда­ ет ТАСС. На 77-й церемонии вручения главной кинопремии Соединенно­ го Королевства в Лондоне стало известно, что фильм завоевал 7 наград из 13, на которые пре­ тендовал. Он получил награды "Лучшая режиссерская рабо­ та", "Лучшая мужская роль" (Киллиан Мерфи), "Лучшая муж­ ская роль второго плана" (Роберт Дауни-младший), "Лучшая музыка к фильму", "Лучшая операторская работа", "Лучший монтаж". Ранее "Оппенгеймер" стал лидером номинаций на премию BAFTA. "Оппенгеймер" стал самым кассовым байопиком в истории кино. Картина собрала в мировом прокате 912 миллионов долларов, превзойдя предыдущий рекорд, установленный оскароносным биографическим фильмом о вокалисте рокгруппы Queen Фредди Меркьюри "Богемская рапсодия". В 2018 году он получил 902 миллиона долларов.

В студии Disney объяснили провал своих последних филь­ мов в прокате сексизмом зрите­ лей. Об этом сообщил на усло­ виях анонимности изданию Puke News один из сотрудников корпо­ рации. По мнению источника, недавние проекты Disney "Капитан Марвел 2" и "Звездные войны" с актри­ сой Дейзи Ридли не стали успеш­ ными из-за политизированной ча­ сти аудитории, которая видит проблему в посыле гендерного равноправия. "Они не скажут, что им неприятно расширять права и возможности женщин, но зато они скажут, что им не нравятся эти фильмы, потому что они "плохие"", – пояснил спикер. Сотрудник компании пояснил, что снимать хорошие филь­ мы, по мнению аудитории, означает создавать картины, "ко­ торые соответствуют регрессивным гендерным стереотипам или ставят мужчин в центр повествования".

ЭММА СТОУН НАЗВАЛА САМУЮ СЛОЖНУЮ ВЕЩЬ НА СЪЕМКАХ

Американская актриса Эмма Стоун назвала самую сложную вещь, с которой она столкнулась на съемках фильма "Бедные-не­ счастные" режиссера Йоргоса Лантимоса. Слова звезды приво­ дит The Guardian. На церемонии вручения пре­ мии Гильдии продюсеров США ак­ триса рассказала, что на съемках картины ей пришлось съесть 60 пирожных паштел-де-ната. "Пер­ вая штука вкусная, но к концу уже очень тошнит", – заявила Стоун. Звезда отметила, что поедание десертов из слоеного те­ ста с заварным кремом далось ей сложнее, чем съемки в по­ стельных сценах. The Guardian отмечает, что одно пирожное паштел-де-ната содержит около 157 калорий, следовательно, на съемках Стоун употребила норму калорий, почти в пять раз превышающую суточную.

20 | www.NewVestnik.com

"ОППЕНГЕЙМЕР" ПОЛУЧИЛ ПРЕМИЮ BAFTA КАК ЛУЧШИЙ ФИЛЬМ

ХОАКИН ФЕНИКС И РУНИ МАРА СТАНУТ РОДИТЕЛЯМИ ВО ВТОРОЙ РАЗ

Голливудские актеры Хоакин Феникс и Руни Мара станут роди­ телями во второй раз. Об этом со­ общил Daily Mail.

38-летняя актриса объявила о беременности на Берлинском меж­ дународном кинофестивале. Звез­ да фильма "Девушка с татуировкой дракона" выбрала для красной ков­ ровой дорожки черное объемное платье без бретелей. Помимо этого, Мара сделала гладкий пучок и макияж с акцентом на глаза в виде черных стрелок и розовой помадой. На некоторых снимках актриса позирова­ ла, положив руки на живот. Хоакин Феникс и Руни Мара впервые стали родителями три года назад. Мальчика назвали Ривер в честь брата Феникса.

NewBecтник

tel 201 794 8000

Matawan • Sayreville • Millstone • Monroe • Edison

Manalapan • Holmdell • Bridjewater • Howell • Jackson

tel 201 794 8000

201-736-3321

mila.lihina@cbmoves.com

Mila Lihina Outstanding Agent - Outstanding Result!

GREAT CONDITION PERFECT PRICE 3 BR. 2 BATH $325,000 - PASSAIC

D

SOL WAYNE

JU

LD O S ST

D SOL unit t r c the ntra Ano der co un

CLIFTON

Franklin Lakes - $1,699,000 12 комн, 6Br. 5.5 Bath, 3 гаражa, Pool, 1 аkр.

Wayne - $619,000, Townhouse 9 комн, 3Br, 2.5 Bath 2 гаражa

Kinnelon – $3,300,000 Custom Estate 7Br. 7 Bath, 6 грж, 7 аkр, Ind&Outdoor Pool, Tennis Ct

Franklin Lakes - $1,148,888 11 комн, 4Br. 3 Bath, 2 гаражa, 1 аkр.

NewBecтник

www.NewVestnik.com | 21

2

2

ВИТАМИН УСПЕХА

Как быстро пройти контроль безопасности в аэропорту Southwest: Business Select; United: Premier Access, пассажиры бизнес-класса и первого класса.

УСКОРЕННАЯ ПРОВЕРКА CLEAR

Clear – одна из последних инновационных программ, созданных для ускорения процесса проверки безопасности, и в настоящее время она используется более чем в 50 аэропортах. Это платформа биометрической идентификации, которая использует сканирование отпечатков пальцев и радужной оболочки глаза для ускорения процесса идентификации. Приложение Clear также идет вместе с Health Pass, который позволяет вам управлять информацией о COVID-19 на вашем смартфоне. Новая функ­ ция Home to Gate объединяет данные о дорожном движении, проверку безопасности и время прохождения, чтобы помочь вам точно решить, ког­ да выйти и вовремя прибыть. Членство Clear обойдется вам в $179 в год; вы можете добавить члена семьи за $50, а дети до 18 лет включаются бесплатно. В настоящее время вы можете бесплатно протестировать приложение в течение двух месяцев.

ПОЛУЧИТЕ ЭЛИТНЫЙ СТАТУС АВИАКОМПАНИИ

Один из самых быстрых способов получить ускорить прохождение контрольно-пропускного пункта – элитный статус авиакомпании. Это пре­ имущество обычно – но не всегда – распространяется на любых спутников, путешествующих с элитным участником, поэтому не помешает вам взять кого-то с собой. Право на эту привилегию имеют пассажиры с элитным ста­ тусом из перечисленных ниже программ. Обратите внимание, что доступ к программе есть не в каждом аэропорту, поэтому заранее это уточните: Alaska Airlines: MVP, MVP Gold, MVP Gold 75K и MVP 100K American Airlines: AAdvantage Gold, AAdvantage Platinum, AAdvantage Platinum Pro и AAdvantage Executive Platinum Delta Air Lines: Gold Medallion, Platinum Medallion и Diamond Medallion JetBlue: TrueBlue Mosaic и Mosaic+ Southwest Airlines: A-List и A-List Preferred United Airlines: Premier Silver, Premier Gold, Premier Platinum и Premier 1K Если в настоящее время у вас нет элитного статуса ни в одной авиаком­ пании, не беспокойтесь – получить элитный статус можно быстро и легко. Несколько авиакомпаний предлагают элитный статус, как бонус за реги­ страцию.

ПОДПИШИТЕСЬ НА GLOBAL ENTRY И TSA PRECHECK

Global Entry (который включает в себя TSA PreCheck) – невероятно полез­ ный инструмент для пассажиров, он позволяет вам пройти таможенный и пограничный контроль США за считанные минуты после поездки за грани­ цу. Это обойдется $100 на пять лет. С TSA PreCheck вы получите доступ к ускоренной линии безопасности и сокращенным мерам безопасности. Вы можете оставить обувь, ремень и легкую куртку, а ноутбук и жидкости оставить в сумке. PreCheck доступен в более чем 200 аэропортах 80 авиакомпаний. Это стоит $85 на пять лет. Если у вас нет Global Entry или TSA PreCheck, осмотрите свои карты. Уча­ стие в одной программе покрывается картой Platinum Card от American Express, картой Citi Prestige и Capital One Venture Rewards X Credit Card.

ЛЕТАЙТЕ ПРЕМИУМ-КЛАССОМ

Полет в салоне первого или бизнес-класса не только комфорт. Это дает вам приоритетный доступ к ускоренным очередям на контрольно-про­ пускной пункт в аэропорту. Так место бизнес-класса United Airlines Polaris поможет вам сэкономить драгоценные минуты ожидания на контрольнопропускных пунктах TSA. Авиакомпании, предлагающие эту привилегию, включают: Alaska: пассажиры первого класса; American: Priority AAccess, пассажиры бизнес-класса и первого класса; Delta: SkyPriority, Delta One и пассажиры первого класса; JetBlue: Even More Space и Mint;

22 | www.NewVestnik.com

ОДЕВАЙТЕСЬ СООТВЕТСТВЕННО

Обычные путешественники знают, что всегда есть один человек, кото­ рый держит очередь, потому что ему нужно развязать шнурки на ботин­ ках, расстегнуть громоздкие ботинки, снять украшения, вытащить ремни и монеты из карманов и многое другое. Но вы можете сэкономить время, руководствуясь здравым смыслом при выборе обуви, которую наденете в аэропорт. Носите обувь, которую можно быстро снять, а затем снова надеть, на­ пример, спортивную обувь, которая идеально подходит для контрольнопропускного пункта. Наденьте куртку с большими карманами, чтобы, прой­ дя контроль безопасности, вы могли быстро бросить в нее свой телефон, кошелек и паспорт, прежде чем брать остальные вещи. Если вы не попали в очередь PreCheck, достаньте свой ноутбук или план­ шет, снимите куртку и обувь и убедитесь, что ваш ремень и металлические украшения сняты, а в карманах нет монет.

ЗНАЙТЕ ПРАВИЛА

Помните, что ноутбук должен быть извлечен из корпуса и помещен в отдельную корзину, если только вы не находитесь в полосе PreCheck. Убе­ дитесь, что все жидкости в вашей ручной клади находятся в прозрачном пластиковом пакете. Выбросьте все пластиковые бутылки с жидкостью, прежде чем проходить линию безопасности. Если в вашей сумке есть бу­ тылка с жидкостью, ее придется перепроверять, что увеличивает время досмотра. Наконец, когда вы пройдете через металлоискатели, как можно быстрее соберите свои вещи с ленты и соберитесь вдали от зоны досмотра. Чем бы­ стрее вы заберете свои вещи, тем быстрее все остальные смогут пройти через очередь.

КОНТРОЛИРУЙТЕ ВРЕМЯ ОЖИДАНИЯ В АЭРОПОРТУ

Нужно отслеживать время ожидания на контрольно-пропускном пун­ кте в аэропорту? Для этого есть приложения – MiFlight, App in the Air, Kayak и MyTSA. Эти приложения позволяют следить за состоянием очереди за несколько часов до запланированного времени отправления и принимать более обоснованные решения о том, когда стоит приезжать в аэропорт. Многие аэропорты также указывают эту информацию на своих веб-сайтах.

ПРОВЕРЯЙТЕ СВОЮ СУМКУ

Проверьте свою сумку на стойке регистрации, чтобы сократить время ожидания досмотра, если это возможно. Большинство авиакомпаний, за исключением Southwest, взимают плату за регистрацию багажа. В резуль­ тате все больше людей летают только с ручной кладью, чтобы сэкономить деньги, что, в свою очередь, замедляет процесс досмотра.

NewBecтник

tel 201 794 8000

Агентство CASA HOME CARE предлагает и обеспечивает УХОД ЗА БОЛЬНЫМИ И НЕТРУДОСПОСОБНЫМИ ЛЮДЬМИ, нуждающимися в помощи: Помощь 24/7 у вас дома Персональный уход и помощь на дому Высоквалифицированный персонал МЫ ПРИНИМАЕМ:

Holocost survivors Частную оплату Любые страховки(включая Medicaid): Blue Cross Blue Shield, Mutual, John Hancock, Long Term Care Partners и другие.

Агентство CASA HOME CARE ищет работников в Bergen & Passaic Counties с сертификатом CHHA CERTIFIED HOME HEALTH AIDES NEEDED Î÷åíü 718-744-7710 - говорим по-русски õîðîøèå óñëîâèÿ!

201-474-8063 x304 - english

ФЕРМЕРСКИЙ РЫНОК КАЖДОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ

OUTD ALL Y OOR EAR! ОТК РЫТ Ы К ЛЫЙ

ГОД

BY OWNER IN WOODCLIFF LAKE 4 BR, 3 BATH BEAUTIFUL UPDATED HOME IN WOODCLIFF LK, BERGEN COUNTY WITH A STATE-OF-THE-ART MODERN EAT-IN KITCHEN, SOARING CATHEDRAL CEILINGS AND HEATED IN GROUND POOL, LOVELY AND PERFECT LOCATION. MONTVALE'S SCHOOLS ARE ONE OF THE BEST! QUIET STREET. DO NOT MISS THIS ONE!

С Мая по Ноябрь 9 am - 2 pm С Декабря по Апрель 10 am - 1 pm Ramsey Main Street Train Station

РУГ

HOUSE FOR SALE

Call Yana: 718-913-9514

!

Ramsey Pays It Forward

Bring non-perishable food items to be donated weekly to Center for Food Action

buy local, buy fresh!

· Более 40 киосков и закусочных · Большая бесплатная парковка · Дегустация еды · Музыканты · Развлечения для детей (crafts) · В любую погоду

ramseyfarmersmarket.org

sponsored by Ramsey Historical Association and Borough of Ramsey

tel 201 794 8000

NewBecтник

www.NewVestnik.com | 23

2

4

ХОЧУ ВСЕ ЗНАТЬ

7 стыдных вопросов о кофе КОФЕ ВСЁ-ТАКИ ВРЕДЕН ИЛИ ПОЛЕЗЕН?

Вообще, нет про­ дуктов, которые мож­ но было бы назвать абсолютно полезными или вредными. Всё зависит от потребля­ емого количества и индивидуального со­ стояния организма. Люди поразному воспринимают кофе­ ин. Это может быть обусловлено генетически. Кто-то усваивает его быстро, и выпитый кофе действует на таких людей меньше. А у кого-то он усваива­ ется медленнее, и большое количество напитка в этом случае может на­ вредить. В 2004 году учёные провели исследование с участием 2014 человек. Вы­ яснилось, что для людей с медленным усвоением кофеина употребление большего количества напитка в день было связано с повышенным риском сердечного приступа. У испытуемых с быстрым метаболизмом повышен­ ных рисков не было. Люди с медленным метаболизмом кофеина, которые пьют много кофе, также подвергаются более высокому риску развития других болезней. На­ пример, гипертонии и заболеваний почек. Напиток не вызывает развитие болезней желудочнокишечного тракта, но может ухудшить их симптоматику. Например, ослабить нижний пище­ вой сфинктер – барьер между желудком и кишечником. В этом случае же­ лудочная кислота попадает в кишечник. Также кофеин не рекомендован детям. Их нервная система только раз­ вивается, и чрезмерная стимуляция может повысить потливость, невнима­ тельность, возбудимость. Кстати, в долгосрочной перспективе потребление детьми до 16–18 лет энергетических напитков с кофеином в составе тоже мо­ жет сказаться на работе нервной системы. Например, способство­ вать развитию депрессивных состояний. Избыток кофеина может мешать усвоению кальция, который критиче­ ски важен для роста ребёнка. Тем более если в рационе недостаточно ис­ точников минерала. По этой же причине кофеиносодержащие напитки в большом количестве не рекомендуются при заболеваниях костей. Напри­ мер, остеопорозе. Напиток может и положительно влиять на здоровье. Ведь в нём содер­ жатся и полезные вещества: антиоксиданты, витамин В2, магний. Систематическое потребление чёрного кофе без добавок может хоро­ шо сказаться на некоторых аспектах здоровья. Например, напиток может быть полезен людям с печёночным гепатозом, диабетом 2-го типа и гипото­ никам. Так, согласно исследованиям, употребление 2–5 чашек кофе в день связано со снижением рисков дальнейшего развития этих заболеваний. Кроме того, антиоксиданты, которые в большом количестве содержатся в кофе, могут уменьшить воспаление. Также исследования показывают, что, если регулярно пить кофе в уме­ ренных количествах, это поможет снизить риски нейродегенеративных заболеваний. Например, болезни Паркинсона. Большинство этих исследований обсервационные. Они не могут дока­ зать, что кофе один сам по себе приносит пользу. Из них следует лишь то, что его потребление связано с теми или иными преимуществами. В целом стоит обращать внимание на то, как вы себя чувствуете после напитка, и, опираясь на это ощущение, регулировать употребление.

РАСТВОРИМЫЙ КОФЕ ВРЕДНЕЕ, ЧЕМ ОБЫЧНЫЙ ЗЕРНОВОЙ? И ВООБЩЕ, КОФЕ ЛИ ЭТО?

Молотый кофе – это просто обжаренные измельчённые зёрна. С

24 | www.NewVestnik.com

напитком из них мы получаем большую концентрацию витаминов и антиоксидантов. Растворимый кофе – тоже кофе. Но он проходит гораздо больше эта­ пов обработки, из-за чего может терять в полезности, вкусе и аромате. Это не яд, а просто напиток с меньшим содержанием антиоксидантов. Однако все исследования проводятся именно на зерновом варианте. Количество кофеина в растворимом и зерновом кофе, как правило, почти не отличается.

КОФЕ БЕЗ КОФЕИНА ПОЛЕЗНЕЕ, ЧЕМ С КОФЕИНОМ?

В кофе без кофеина примерно на 15% меньше магния, калия и витами­ нов группы В, чем в обычном. Это небольшая разница. Поэтому в целом полезные свойства и того, и другого напитка примерно одинаковы. Стоит знать, что в кофе без кофеина всё же может содержаться от 0 до 7 мг кофеина. Это немного, но тем не менее следы вещества могут быть.

СКОЛЬКО КОФЕ В СУТКИ ДОПУСТИМО ВЫПИВАТЬ?

Существует максимальное рекомендованное количество кофеина – 400 мг в день. Это примерно 4–5 чашек кофе. Эта доза безопасна для боль­ шинства взрослых людей, не страдающих от болезней, которые мы уже упоминали. Беременным можно пить кофе, только если врач не рекомендовал об­ ратное по каким-то причинам. Но будущим мамам не следует употреблять более 200–250 мг кофеина в день.

ВРЕДНО ЛИ ЗАВТРАКАТЬ ПРОСТО ЧАШКОЙ КОФЕ? А ПИТЬ ЕГО НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК?

Основные противопоказания к приёму кофе натощак всё те же: забо­ левания ЖКТ. Если вы здоровы и хорошо себя чувствуете, завтракать чашкой напитка не вредно. Но стоит помнить, что кофеин на голодный желудок усваивает­ ся иначе, чем если бы вы пили его после еды или хотя бы с молоком и саха­ ром. Одна из причин – жиры, которые мы употребляем с едой и молоком. Они могут замедлить действие кофеина. Также нужно следить, приводит ли кофе на завтрак к диарее, повыше­ нию сердцебиения или вы попрежнему чувствуете себя хорошо и бодро. Здесь ещё стоит задать себе вопрос: почему вы не завтракаете? Вы так пытаетесь похудеть или вам некогда? Не ухудшает ли чашка кофе на за­ втрак ваш рацион в течение дня? Может быть, к обеду вы становитесь на­ столько голодны, что съедаете что попало или переедаете.

ЗА КАКОЕ ВРЕМЯ ДО СНА НЕ СТОИТ ПИТЬ КОФЕ?

Кофеин усваивается в течение 8–10 часов, поэтому за это время до сна не рекомендуется употреблять содержащие его напитки. Оптимальный вариант – пить кофе утром и уже к обеду от него отказы­ ваться. Особенно если вы хотите наладить сон.

ВЫЗЫВАЕТ ЛИ КОФЕИН ЗАВИСИМОСТЬ?

То, насколько человек склонен впадать в зависимости, отчасти может быть обусловлено генетически. Кофеин может вызывать привыкание у людей, которые в целом имеют ген аддиктивности. В таких случаях хочется увеличить количество вещества, потому что оно уже не действует так же бодряще, как раньше. Если же резко прервать потребление, можно почувствовать неприятные симптомы: головную боль, усталость, беспокойство, раздражение. Однако кофеин не угрожает нашему здоровью так, как наркотики и ал­ коголь. Он не вызывает реальную клиническую зависимость, и воздержи­ ваться от него можно легче и безболезненнее. Если вы пытаетесь отказаться от кофе, начните сокращать количество чашек, а потребление напитка заменять другими ритуалами: медитаци­ ей или лёгкими упражнениями, которые тоже могут улучшать концентра­ цию или бодрить.

NewBecтник

tel 201 794 8000

ТРЕБУЕТСЯ ПЕДИАТР

BUSY PEDIATRIC SOLO PRACTICE IS LOOKING

FOR A PART TIME PEDIATRICIAN. PERSPECTIVE OF OWNERSHIP IN THE FUTURE. PLEASE SEND YOUR SV TO THE FOLLOWING EMAIL ADDRESS: IRINABASS13@YAHOO.COM .

OR CALL: 201–773–6171

ТРЕБУЕТСЯ ВОДИТЕЛЬ

Adult Day Care в Северном Нью Джерси с правами CDL Class B passenger endorsement для вождения автобуса на 20 мест на полный или не полный рабочий день

201-943-7111

ПОСЫЛКИ В 42 СТРАНЫ. АВИА И МОРЕ $10 off (code VESTNIK) Низкие цены

732–634–1517

Требуется женщина для уборки дома в Маналапане. Подробности по телефону:

917 420 4030

ПЕРЕВОДЧИК (ПИСЬМЕННЫЙ И УСТНЫЙ) С АНГЛИЙСКОГО НА РУССКИЙ, УКРАИНСКИЙ И ОБРАТНО (ЛЮБЫЕ ТЕКСТЫ И ДОКУМЕНТЫ) АККРЕДИТИРОВАН АМЕРИКАНСКОЙ АССОЦИАЦИЕЙ ПЕРЕВОДЧИКОВ И СУДЕБНОЙ СИСТЕМОЙ

ВАДИМ Tел: 732-252-5251, 732-939-1328 732-939-1328 Факс: 732-810-0240 — Эл. Почта: vkhazin@gmail.com tel 201 794 8000

NewBecтник

www.NewVestnik.com | 25

2

6

И ЭТО ВСЕ О НЕЙ

Как вы обрекаете себя на одиночество: 10 факторов 1. В ГЛУБИНЕ ДУШИ ВЫ НЕ ХОТИТЕ ОТНОШЕНИЙ

На самом деле вы привыкли к одиночеству, к тому, что отвечаете только за себя и вам не нужно ни перед кем отчитываться и ни о ком заботиться. Вы не хотите обременять себя обя­ зательствами и ответственностью, с которыми неизбежно сопряжены близкие отношения.

2. У ВАС СЛИШКОМ ВЫСОКИЕ СТАНДАРТЫ

Вместо того чтобы проявить терпение и постараться узнать человека поглубже, с разных его сторон и в разных ситуациях, вы еще "на входе" от­ метаете всех, кто, по вашему мнению, как-то не так одет, не так себя ведет, недостаточно образован... Список длинный. Не стоит ожидать, что ваша первая встреча с "тем самым, единственным" будет ознаменована фейер­ верками и игрой херувимов на арфах – чтобы появились любовь и привя­ занность, необходимы толерантность и время.

3. ВЫ НЕ ЗНАЕТЕ, КОГО ХОТИТЕ НА САМОМ ДЕЛЕ

от того, что показывают в телешоу и ромкомах. Это работа, требующая са­ моотверженности и терпения.

6. ВЫ НЕ ХОТИТЕ МЕНЯТЬСЯ

Может быть, у вас есть недостатки, которые делают близкие отношения с вами слишком трудным делом, но вы считаете, что люди обязаны при­ нимать вас таким, какой вы есть. Они не обязаны.

7. ВЫ СЧИТАЕТЕ СЕБЯ НЕДОСТОЙНЫМИ ХОРОШЕГО ОТНОШЕНИЯ

Быть может, где-то в глубине души – прямо в этом вы себе не признае­ тесь. В таком случае вам прямой путь к психотерапевту.

8. ВЫ ЖИВЕТЕ НЕ В ТОМ ПРОСТРАНСТВЕ

Это может быть место или социальный круг, где ваши возможности встретить своего человека очень ограничены – вокруг просто нет людей, которые бы подходили вам по своим ценностям, кругозору, личностным качествам.

9. ВЫ БОИТЕСЬ РИСКОВ, СВЯЗАННЫХ С ОТНОШЕНИЯМИ

И поэтому вам все время попадаются не те люди.

4. ВЫ СЛИШКОМ НЕДОСТУПНЫ

Даже если вы встречаете "правильного" человека, у вас не получается наладить контакт, потому что вы постоянно заняты чем-то или кем-то дру­ гим – например, проблемами подруг или друзей, работой, помощью род­ ственникам.

5. ВЫ СЛИШКОМ ЛЕГКО СДАЕТЕСЬ

В реальной жизни выстраивание отношений очень сильно отличается

Вам страшно брать на себя ответственность и обязательства, вы бои­ тесь, что вас бросят.

10. ВЫ СЛИШКОМ ОТЧАЯННО СТРЕМИТЕСЬ ЗАВЕСТИ ОТНОШЕНИЯ

Люди это чувствуют, и это их отталкивает от вас. Помните, что одиночество – это вовсе не синоним несчастливой, неполноценной, жалкой жизни. Рас­ слабьтесь, получайте от жизни удовольствие, и вполне возможно, что ситу­ ация изменится к лучшему.

Как в магазине: 3 проблемы онлайн-знакомств 1. ЧРЕЗМЕРНОЕ ВНИМАНИЕ К ВНЕШНЕМУ ВИДУ

Сайты и приложения для знакомств, на которых люди представлены в виде профилей – фото и краткой биографии, – способствуют переоценке внешности. Хотя "встречать по одежке" нормально, но при традиционных знаком­ ствах, например через друзей, в школе или на работе, у нас есть возмож­ ность увидеть в человеке гораздо больше, чем просто внешний вид, и на основании общего впечатления решить, хочется ли встречаться с ним сно­ ва. Быстрые и зачастую поверхностные оценки, связанные с онлайн-зна­ комствами, могут привести к тому, что мы упускаем из виду тех, кто мог бы оказаться хорошим партнером. Что делать Келли Кэмпбелл рекомендует расширить диапазон своего "типажа", что­ бы получить больше возможных совпадений. Притяжение может быть бо­ лее интенсивным и продолжительным, когда мы узнаем характер и манеру поведения человека, ведь они влияют на степень его физической привле­ кательности. Стоит дать людям возможность показать свою личность, пре­ жде чем сбрасывать их со счетов.

2. "ОДНОРАЗОВЫЙ" ПОДХОД К ОТНОШЕНИЯМ

Допустим, у двух человек срабатывает совпадение, они обмениваются сообщениями и идут на свидание. Контекст, в котором они впервые встре­ тились онлайн, настраивает их на дальнейшее изучение друг друга. Но вместо того чтобы сосредоточиться на положительных качествах че­ ловека, люди, идущие на свидания, выискивают, к чему бы придраться Одна из причин этой тенденции заключается в том, что онлайн-знаком­ ства открывают для человека широкий ассортимент потенциальных пар­ тнеров. Срабатывает логика покупателя: если у одного кандидата слишком много недостатков, легко перейти к следующему. Когда люди встречаются привычными способами, они, как правило,

26 | www.NewVestnik.com

какое-то время присматриваются, прежде чем начать встречаться. Это позволяет им узнать друг друга поближе и принять более обоснованное решение о том, следует ли продолжать общение. Что делать Сфокусироваться в первую очередь на друж­ бе. Эксперт рекомендует поставить в профиле запрос на дружбу или выбрать пункт "искать друзей", в зависимости от интерфейса сайта или приложения. Этим мы снимаем излишнее на­ пряжение, связанное с ожиданием романтической связи, перестаем искать недостатки и вместо этого сосредотачиваемся на общем впечатлении от человека.

3. РИСК БЫТЬ ОБМАНУТЫМ

Столкнуться с обманом можно в любых отношениях, но в интернете риск выше, а некоторые формы мошенничества уникальны для онлайнзнакомств. Например, человек может не говорить правды о своем семейном поло­ жении и в очном контексте, но ложь о половой принадлежности и физиче­ ском облике возможна только онлайн. Что делать Стоит прислушиваться к интуиции и обращать внимание на тревожные сигналы. Например, если человек отказывается от видеочата и сразу пред­ лагает встретиться лично или если он кажется слишком хорошим, то он, вероятно, что-то скрывает. "Не тратьте время на того, с кем не получите уважения и обращения, которых вы заслуживаете. Если вы ищете отношения, а человек не готов тратить время и силы на встречу с вами, то он не тот, кого вы ищете", – ре­ зюмирует эксперт.

NewBecтник

tel 201 794 8000

СРОЧНО

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ

СРОЧНО ТРЕБУЕТСЯ ТРЕБУЕТСЯ

Moving

ПОВАР ПОВАР И ВОДИТЕЛИ

24/7

в ресторан в И ВОДИТЕЛИ центральном в ресторан в Нью Джерси центральном

INSURANCE

Нью Джерси 732-316-9100 732-316-9100

646-796-2523 347-301-0261 Реконструкция и установка

кухонь, ванных комнат, туалетов, двери, молдинги, деревянные перила, дэки license, insurance

201–694–5779 908–688–2682 Юрий

Ремонтные работы у вас в доме: покраска, плитка, полы, шитрок, замена окон и многое другое

845–300–2805

tel 201 794 8000

Ремонтные работы: Покраска, плитка, полы, кухни, ванные А также: Ремонт кровли, Дэкки

И многое другое

201–417–8241

Налоговые декларации для частных лиц и бизнесов. Бухгалтерские Услуги. Бесплатный E–filing. Нотариальные услуги по штатам NY и NJ IRS Registered Tax Professional

201–843–0053

NewBecтник

ПАМЯТНИКИ Выезжаем к вам Самые лучшие цены Установка на кладбищах NJ, NY, PA

732-491-6979 КУХНИ ВАННЫЕ ПОКРАСКА ПЛИТКА РЕКОНСТРУКЦИЯ Бэйсмент (Finished) 845–270–2138 www.NewVestnik.com | 27

2

Мы ждем желающих сострить. Здесь постараемся забыться, Отвлечься и развеселить.

ностями?

осле вчетебя зая вспом-

ались пи-

р, ходили туру, ме-

е.

рома,

щё долго для кого

82

Деда Мо64...

через сто, час делаотвечу – сятых.

грязной "Помой отрю, а на ходи, по-

и счастожиданно команди-

и бабушорошо ли

в окно же играли

ла жена го в схватил ро под-

НАША САТИРА С 1-м апреля!

НАША САТИРА

Ах, что за праздник – единенье глобуса – Понятный даже каждому ежу. Я на ходу АНЕКДОТЫ водителю автобуса: ИЗ ОДЕССЫ АНЕКДОТЫ "У вас спина вся белая!" скажу. Для развития туризма в Сара- ниченными возможностями? что все за уволены, Привоз.

–Сотрудникам Сема! А что у шепну, тебя было самое тове решили ввести плату И босса на свиданье приглашу. обидное жизни? * * * с трихуевъезд в вгород. В смысле, ту- – У вас есть дубленки в школе напишу: Пришла смс: "Я после вчеристам платят.

–АОбидное, Фима, это"Курить когда тыпозволено. лем? Отличникам гашиш и анашу." –рашнего не могу тебя зана работе, а – сосед присылает Есть, вот пожалуйста! быть"... Капец! А ярасплавспом* тебе СМСку с* * просьбой заниЖенщина примеряет, Потом возьму и позвоню в полицию: нить! и уходит. Подходит Сочетание маться с*ксомнизкой потише!самооцен- чивается Мол, у соседей в подполе бордель. ки и оптимизма: * * *шутить и веселиться продавец из соседнего контейАх,уверен, как люблю *** Ты что все будет хоро- нера.я, Встретились две подруги: Как только начинается апрель!

– Папа, а чем занимались пишо, но не уверен, что у тебя.

– Сара! Глядя на тебя, можно по–онеры? Покажи и мне дубленку с тридумать, шо в стране голод! хуелем, в жизни не виВы скажете, что дура. Не обижена.

– Эээ, никогда ну, например, ходили *** Нам обижаться в этот день грешно.

– А глядя на тебя, Роза, можно дел! и собирали мукулатуру, меУ первоклассников такие А если после розыгрышей выживу, подумать, шокак таки голодони по тво–таллолом... Вот смотри XXXL… портфели, будто в люИдей на весь апрель должно! ей вине… * * да? * – Как бомжи, бой момент готовыхватить уйти из * * * семьи и начать новую жизнь. – Сема, ты слышал, от РабиновиНаталья Резник *** – Роза Марковна, я слышала, что ча сбежала жена? рома, * *своего * вы таки женили Додика! –Выпила И как он? бутылку и всё... Я в роуминге.

–Ну, У итебя есть вторая половинкак С вамДнём невестка? дурака! – Ну теперь он более или менее ка?

– Ну что я вам могу сказать. успокоился, а вначале был вне *** –Высшее Да, у меня прям наступает, любовный образование, умеет госебя от радости. Великий праздник В купе поезда: треугольник: я + холодильник товить, хорошая очень * * вы * А глупых нынчеработа, не найдёшь!

– Мужчина, ещё долго +аккуратная, комп. Все умные,шьёт, всё понимают, вяжет. В об–молчать Фима, и шо с проблемой? будете? Я для кого Никто не трудится щем, гадюка гадюкой!за грош.

–тут Я еестесняюсь? решил. *** * * * – И как ты ее решил?

–Сидят Алло,нанам нужна пара грузсайтах, кабинетах, – Изя, Вы служили ввармии?

– Я решил, шо это * * не * проблема. чиков!!! Играют словом, как мячом… Хочу работу, как у Деда Мо– Меня не взяли. * * * –НиВас для интересует кого ведь нетпогрузкасекрета, роза: сутки через 364...

– Почему не взяли? Сема, ты любишь тещу больше разгрузка? Что дефицит на дурачьё. нашли.

–– Не Нет, просто соседа обмате- чем жену, почему? * * *против этой рить Она сразу была Куданадо. ни кинь* –* *везде светила, –Разбудите меня лет через сто, На въезде в Одессу гаишник свадьбы! Таланты, гении, умы… сейчас дела* * – сила… и спросите,* что останавливает авто: ** Философов, *учёных ется в России. И я отвечу – ––ИСколько тебе, девочка? корифеи эти – мы! Почему нарушаете?

–дискотека Семен Маркович, вы знаете, восьмидесятых.

–– До Ой,краёв. я вас умоляю! А вы таки шо такое детектор лжи? И потому в сей день особый будто не рады!

– Ой, Беня, сказать, * * * шо знаю, – ** Мы выпьем,**не * *жалея фраз, это ничего не сказать!на грязной Вчера написала Если в "Спокойной ночи, маЗа идиотов высшейв пробы, Одесса. туалете: – И шо, вы его видели? лыши" 40Табличка лет не могут Которых мало среди нас!воспи- машине соседа: "Помой "Уважаемые! Не вставайте-таки Сегодня смотрю, а на Та шо там видел! Меня угоразтать Хрюшу, думаю, им пора –меня!!" моей написано: "Заходи, поногами на унитаз. Есть много дило на нем жениться! признать, что их методы неэфЧем меньше в мире дураков – мою!!" других способов быть на высо*** фективны. Тем круче праздник, как таков! те!"

– Фима, ты помнишь, что при на-

*** ****** гревании тело расширяется? Владимир Иванович

они долго и счастФура матрешками полгода –ИДа,жили – Йося,с сынок, запомнина – думать и шо из этого? ливо, а потом неожиданно парализовала саратовскую танадо головой, любить – сердцем, – Так, значит, я не толстая, а провозвратился муж из командиможню. чуять – задницей… сто чертовски горячая! ровки.

– Но самоеРедакция главное – журнала ничего не "New Вестник" *** перепутать. * * * – Изя, или мы *сначала * сделаем, продолжает конкурс на лучший анекдот в* стихах. Реально безвыходное поло*** как я сказала,придумали или, наоборот, как Instagram бабушжение –Присылайте это когда тебя обвепо – Семочка, сколько будет Ваши 2 умно-анекдоты яки, сказала, такадресу: и сделаем! чтобы знать, хорошо ли ли мелом. их *внуки. жить на 2? ** 20–24 Fair Lawnкушают Ave., 2 floor, – Четыре. Соломон Маркович, научите, * * * Fair Lawn, NJ– 07410 *** – Правильно! На тебе четыре как жить по средствам? Самый сильный контрастили на email: newvestnik@gmail.com Пока мячик летелШмулик, в окно конфеты. Жить по средствам, ный удар по мозгу – это –директора, дети уже играли – Если переключаешь бы знал, сказал – пятнаднесложно. Сложно найти средкогда телевив прятки. tel 201 794 8000 tel/fax 201 794 8002 цать. зор с "Что? Где? Когда?" на ства, по которым можно жить. "Дом-2". * * * *** ** * Этапы жизни еврейской жен–– Сема, я была дурой вжена моУбирайся! такой – заорала * *Больная. * щины: "Больная. Больлодости… на мужа, пришедшего в Если инвалиды это люди Не переживай… Ты и сейчас ная. Очень больная. Смертельно часов утра. Он схватил с ограниченными возможно- –пять больная. Вдова". молодо выглядишь! веник и начал быстро подстями, то получается, что все

ik.com NewBecтник

остальные – люди с неогра- метать!

28 32 | # 13 (640) 27 Марта 2019 | www.NewVestnik.com

На Насатирической сатирическойстранице странице Мыждем ждемжелающих желающих сострить. Мы сострить. Здесь постараемся забыться, Здесь постараемся забыться, Отвлечься и развеселить. Отвлечься и развеселить. С 1-м апреля!

Я выпустила из бутылки Джина.

Ах, что за праздник – единенье глобуса – Должна признаться, симпатичный Джин. Понятный даже каждому ежу. Такой эффектный, Я на ходу водителю автобуса:молодой мужчина, выполнить "У вас спинаИвся белая!" желанья скажу. предложил! СотрудникамНушепну, что все уволены, а какие у меня желанья? И босса на свиданье приглашу. Я и не очень верюпозволено. в волшебство. А в школе напишу: "Курить всё ж решила быть оригинальной, ОтличникамНо – гашиш и анашу." И попросила ласково его:

Потом возьму и позвоню в полицию: Мол, у соседей в подполе бордель. "Ах,шутить милый и Джини, я мудрить Ах, как люблю веселиться я, не буду, Мне ни к чему рубины, серебро. Как только начинается апрель! Ты лучше вытри пол, помой посуду,

Вы скажете,Почисть что дура. Не обижена. палас, и вынеси ведро. Нам обижаться в этот день грешно. А если после розыгрышей выживу, потом сходи на рынок, Идей на весьПогладь апрельбельё, хватить должно! Когда вернёшься – приготовь обед,

Наталья Резник холодильник, И надо б разморозить И что-нибудь придумать на десерт".

С Днём дурака!

Крутился Джин, как белка в поговорке,

Великий праздник Разбил наступает, плафон, рассыпал порошок, А глупых нынче не найдёшь! Поранил себе палец в кофемолке, Все умные, всё понимают, И утюгом штаны свои прожёг. Никто не трудится за грош.

Сидят на сайтах, в кабинетах, И выдохся, упал на покрывало, Играют словом, как мячом… в силах ни творить, ни колдовать, Ни для кого Не ведь нет секрета, я ему на ушко прошептала: Что дефицитАна дурачьё.

"Прими-ка душик, и пойдём в кровать".

Куда ни кинь – везде светила, Таланты, гении, умы… Джин и с горькою ухмылкой: Философов, Скривился учёных – сила… "Помилуй, Госпожа, уже нет сил!" И корифеи эти – мы! И вдруг полез стремительно в бутылку,

И потому в сей день особый И пробочку потуже закрутил. Мы выпьем, не жалея фраз, За идиотов высшей пробы, Которых мало среди нас! * * * Для жены моей единой

Чем меньшеТорт в мире – мнедураков нужен именинный. Тем круче праздник, как таков! Пусть кондитер не забудет – Сколько в торте свечек будет. Владимир Иванович

А их будет, господа, 29, как всегда! ***

Редакция журнала – Ты куришь, Аня?!"New Вестник" Да не может быть! продолжает конкурс на лучший анекдот в стихах. С какой поры ты начала курить? Присылайте Ваши анекдоты по адресу:

NewBecтник NewBecтник www.NewVestnik.com

– А вот когда однажды мой придурок 20–24 Fair Lawn Ave., 2 floor, Застал на тумбочке дымящийся окурок.

Fair Lawn, NJ 07410

или на email: newvestnik@gmail.com

tel 201 794 8000

tel 201 794 8000

tel/fax 201 794 8002

ТРЕБУЮТСЯ РАБОТНИКИ ПО УХОДУ НА ДОМУ

ЗУБНЫЕ ИМПЛАНТЫ ПО ДОСТУПНОЙ ЦЕНЕ Принимаются все основные страховки Первая консультация бесплатно 973-736-3636

718–744–7710 говорим по–русски

Eastbridge HC нанимает сиделок в NJ. Гибкий график, бенефиты, реферал бонусы. Помагаем с ННА лицензией.

732–385–7996 Агенство "ЕMKA Home Care" приглашает на работу СHHA • Зарплата от $14.00 в час + • Классы HHA

732–635–2020* Edison, NJ

Агенство ищет работников в Bergen & Passaic Counties с сертификатом CHHA. Очень хорошие условия!

CERTIFIED HOME HEALTH AIDES NEEDED

Медицинскому офису в Fair Lawn требуется секретарь/ receptionist со знанием английского языка.

Аптеке в Маналапан ТРЕБУЮТСЯ: ПОМОЩНИК ФАРМАЦЕВТА И КЛЕРК (Pharmacy technician/clerk, F/T, P/T.) на полную или неполную рабочую неделю. Звонить по тел. 732–310–3010 Факс для резюме: 732–308–9007 E–Mail: apluspharmacy@gmail.com

Дверной компании на склад

ТРЕБУЕТСЯ СТОЛЯР!

Специфике обучаем. Предпочтительно знание английского. Работа в Hackensack, NJ.

201–773–6171*

VIP ПЕРЕВОЗКИ WHITE GLOVE MOVING

917-862-5246

ВЫ ПЕРЕЕЗЖАЕТЕ? МЫ ВСЕ СДЕЛАЕМ ЗА ВАС! РАБОТАЕМ БЫСТРО И КАЧЕСТВЕННО!

• демонтаж мебели и крупногабаритных вещей; • надежная упаковка любых предметов в специальную тару; • вынос и погрузка багажа в фургон; ОТЛИЧНАЯ РЕПУТАЦИЯ • бережная доставка вещей; ОПЫТНЫЕ • разгрузка автомобиля по приезду; СПЕЦИАЛИСТЫ ДОСТУПНЫЕ • расстановка предметов ЦЕНЫ на новом месте.

646-796-2523 347-301-0261

tel 201 794 8000

NewBecтник

www.NewVestnik.com | 29

2

0

ПО СЕКРЕТУ ВСЕМУ СВЕТУ

Сумочный этикет: 9 правил, которые нужно знать МОЖНО ЛИ НОСИТЬ СУМКУ НА ЛОКТЕ?

Да, это вполне уместный, а также удобный вариант ношения сумки. Однако здесь есть нюанс: ладонь должна быть направлена вверх, а никак не вниз. Также при таком способе ношения сумки надо учитывать длину ручек – аксессуар не должен болтаться у вас в ногах.

КАК НОСИТЬ КЛАТЧ?

При использовании этой маленькой сумочки стоит помнить о следующих правилах. Клатч держат в руке и никак не подмыш­ кой. При разговоре – двумя руками, а при ходьбе – одной. Если у вас глубокое декольте, клатчем можно прикрыть лишние сан­ тиметры (например, при наклоне или выходе из машины, как это делала принцесса Диана).

СУМКА И ОБУВЬ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ОДНОГО ЦВЕТА?

Нет, не должны, но могут. Помните времена, когда мы тщатель­ но подбирали оттенки обуви и сумки – они непременно должны были совпадать. На смену этому правилу пришло другое: подби­ рать сумку под туфли – моветон. Сейчас можно выдохнуть: сумка и обувь могут быть одного цвета, а могут и не быть – допустимы оба варианта. Может ли мужчина нести дамскую сумку за вас, в какой руке правильно носить женский аксессуар и куда его класть в общественном транспорте или в ресторане – вопросы, над которыми вы могли задумываться, но не знали на них ответы. Рассказываем все о сумочном этикете, который должна знать каждая уважающая себя женщина. Вы когда-нибудь пытались запомнить, чем отличается вилка для горячего от салатной, что такое стакан Коллинз и на каком расстоянии друг от друга должны находиться приборы согласно правилам сервировки? А доводилось ли вам применять эти знания на деле? Да, столовый этикет – штука непростая, но, к счастью, в обычной жизни редко применимая. А вот с сумочным этикетом все не так просто. Конечно, запоминать сложные раскладки и множество нюансов в этом случае не придется – основных правил всего девять, однако пользоваться ими следует каждый день, а не только если вас пригласят на ужин к королеве. Но вернемся к сумочному этикету и разберем главные правила, которые должна знать каждая женщина.

КУДА КЛАСТЬ СУМКУ В ОБЩЕСТВЕННОМ МЕСТЕ?

В первую очередь следует помнить: сумка не должна мешать окружающим и занимать лишнее место. Клатчи и небольшие сумки можно положить на колени или за спину. Объемную сумку умест­ ней всего поставить на пол рядом с собой. Кстати, в некоторых за­ ведениях вам предложат отдельный стул или табурет для сумки (он будет стоять рядом с вами). Также, если это позволяет обстановка, можно использовать специальные крючки, которые крепятся к краю стола и занимают совсем немного места.

В КАКОЙ РУКЕ НОСИТЬ СУМКУ?

По правилам этикета, сумку следует держать левой рукой, остав­ ляя при этом правую свободной для рукопожатий и других важных дел (например, чтобы было удобно держать бокал, прогуливаясь от картины к картине на выставке импрессионистов).

30 | www.NewVestnik.com

КАКОЙ ДОЛЖНА БЫТЬ ДЛИНА РУЧЕК/РЕМНЯ СУМКИ?

Плечевые сумки и кросс-боди должны заканчиваться на уров­ не талии – бедра. Где именно – зависит от вашего комфорта и ро­ ста. Слишком низко висящая сумка может визуально укорачивать рост, а также придавать образу некоторой неряшливости.

НУЖНО ЛИ ВЫБИРАТЬ СУМКУ ПОД СИТУАЦИЮ?

Выбирайте сумку в зависимости от того места, куда направ­ ляетесь. Если вы работаете в офисе, то слишком маленькие или вечерние сумки будут смотреться в образах неуместно. Прибе­ регите их для вечерних выходов или коктейльных мероприятий. Для деловых выходов подойдут жесткие каркасные модели с ми­ нимумом отделки – офисная сумка должна быть строгой и лако­ ничной.

КАК ВЫГЛЯДИТ ОПРЯТНАЯ СУМКА?

Какой бы дорогой и "именитой" не была ваша сумка, все может испортить неопрятный внешний вид. Загрязнения, поломки, ца­ рапины – все это следует устранять своевременно. Если времени или желания заниматься этим лично нет, можно отдать сумку в профессиональное спа, там ее приведут в идеальное состояние.

ДОЛЖЕН ЛИ ПАРТНЕР НЕСТИ ВАШУ СУМКУ?

Еще одно важное этикетное "нет": отдавать сумку своему партнеру. Конечно, если ноша слишком тяжела, то тут помощь мужчины приветствуется, однако даже в этом случае лучше про­ думать все заранее. Например, помимо дамской сумки взять с со­ бой шопер, в который можно переложить все тяжелые предметы. Такую сумку можно смело отдавать мужчине. Если же речь идет о клатче или любой другой дамской сумке, вес которой вы вполне можете поднять, отдавать ее мужчине – дурной тон.

NewBecтник

tel 201 794 8000