San Mateo County 地方新聞
Francisco
六月吉日 結婚│1，2，5，14，15，16，17，23，24，26，29
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開業│8，9，14，15，21，27
搬家│1，3，4，5，6，14，15，17，24，26，29，30
動土│1，5，6，8，9，12，14，17，20，21，23，24，26，29，30
記者 Pegasus J. Juan
公廁在舊金山是個挑戰，也是市府的施政重點 之一，因為長久以來的環境髒亂、毒品濫用及供給 不足之批評，早已將歷屆市長叮得滿頭包。 2022 年 市府要在 Noe Valley 蓋一間 10x5 呎的公廁，報價居
網路圖片
在舊金山出恭 真難以恭維
然達 170 萬元，驚掉全球人類下巴，而且工期還預 定於 2025 年才會完工。雖然最後是於 2024 年 4 月完 工，建設經費也才廿萬元，但廿萬也夠嗆了。
這間全世界最貴廁所的公聽會被《舊金山紀事 報》率先報導後，立刻引起無數回響，當然都是覺 得不可思議的批評。代表舊金山部分地區的加州州 議員 Matt Haney 點名舊金山市府，稱這間廁所代表 了該市存在「功能失調的官僚體系」。時任州長的 紐森也介入，說這間廁所實在「令人作嘔」，並表 示若無更有效率的方案，就會扣留此筆預算。
(本文接第六版)
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單車文化聖地：
馬林自行車博物館與名人堂
圖文/國基
美國加州 Fairfax 的 Bicycle Museum (又名 Marin Museum of Bicycling) 於 2015 年開館，主要呈現並保存關於自行車的發展歷史，尤其是和 Marin County（馬林郡）息息相關的山地車（Mountain Bike, MTB）故事。這裡也是 Mountain Bike Hall of Fame (MTB 名人堂) 的所在地。 博物館館藏豐富，從 early bicycels (早期的自行車) 到現代的競賽用車皆有 展示。其中包括 MTB 先驅 Joe Breeze (喬 布里茲) 等人的手稿、舊照、以及代 表性的早期 MTB 模型，詳實地呈現 MTB 從馬林郡的 Repack Race 開始，逐漸 發展為國際運動的過程。館內展示不僅吸引自行車愛好者，也讓大眾能深入了 解這項運輸工具與戶外運動的演進。
灣區時事 專欄
《作者簡介》陳子巖：陳子巖：現任加州華聞社社長 曾任中國時報報系駐美西特派員、 美洲時報周刊總編輯、中時電子報駐美特派員、KTSF-26台「台灣抉擇」主持人
王兆倫 四面楚歌？
在這場即將到來的舊金山日落區市議員補選中，現任的市議員王兆倫 正面臨「四面楚歌」的局面！
自去年底十二月一日獲羅偉市長任命為日落區市議員的王兆倫，就被 在旁虎視眈眈的四位挑戰者，朱凱琴、李志威、周紹鋆和一位非華裔格雷 科，群起而攻之。
在過去的半年中，王兆倫幾乎每天都是在跟時間賽跑。王兆倫只要ㄧ 有空檔就泡在日落區的茶餐館、咖啡店、奶茶店、麵包店裡去搏感情、套 近乎。除此之外，王兆倫還挨家挨戶的按門鈴拜票，與選民做面對面的對 話與交流。這是傳統的「陸戰」打法，老套而有實效。
在民調上緊追在後的朱凱琴，除了天天上臉書以外，鋪天蓋地的競選 文宣投入日落區選民信箱，這是典型的「空戰」。朱凱琴的這一套空戰打 法，對年輕人是有效的，但在日落區老邁華人社區卻未必有用。
教育界出身的李志威，儘管，學識出眾、用心經營，但身段不夠柔 軟，經費也不足，更欠缺大咖的撐腰。但李卻信心滿滿的決心要在日落區 「砸鍋賣鐵」長期抗戰！
打著「罷殷」旗號的五金行老闆周紹鋆，原本是聲名大噪、來勢洶洶 的。但畢竟是政治的門外漢，既無組織、也無經驗，更缺糧草。周的選戰 初期，打得的確是有氣無力。不過，隨著選戰逼近，周也加快馬步的向前 衝了。
在王兆倫高居領先的情況下，逼使其他的挑戰者思考如何「合縱連 橫」，才不會被王兆倫整碗捧去？近來，我們儼然看見其他四位挑戰者已 有「綁在一起」的傾向了。
由於舊金山的市議員選舉是採「優先選票」制，選民可以在每張選票 上圈選第一選擇、第二選擇、第三選擇、第四選擇和第五選擇。這一「優 先選票」投法，可以讓落後的幾位候選人能進行「策略聯盟」，將彼此互 相綁定為第二、第三和第四選擇，目標就是要將共同的首要敵人王兆倫排
加州部落加油站汽油更便宜
近500萬加州司機在Memorial Day週末前 踏上行程，而 5 月中旬平均每加侖汽油價格為 6.15元，因此他們感受加油站壓力似乎不可避 免。但有一種方法可讓你避開加州異常高的 汽油稅-你只需暫時離開加州管轄區。 全州共有 55 個加油站由主權 Native American 部落擁有和運營。由於這些加油站 在技術上不在加州土地上，因此它們的價格 通常遠低於其他加油站的價格。
在Redwood National and State Parks附 近的Klamath， Pem-Mey Fuel Mart一加侖普 通汽油價格為5.69元，比加州平均價格便宜50 多分。在Ukiah附近101號公路，Coyote Valley Casino 加油站更便宜，普通汽油每加侖 5.59 元。
加州對汽油徵收全國最重的附加稅，包 括選民在 2017 年批准的、用於資助交通和道 路維修的每加侖 12 分附加費。然而，部落無 需繳納某些稅款。 1999 年一項協議允許部落 制定自己的稅收結構並保留收入。
Yurok Economic Development Corporation 在 Klamath 經營著加油站。它的執行董事 Raymond Bacon 說：「我們被豁免加州燃油 稅，我們把這些節省下來的錢讓利出去。」
Stephanie Hicks 代表宣導組織 Visit California Tribes 發言時表示，部落加油站汽 油與其他加油站基本相同，對消費者沒有區
除掉。
理論上，這似乎是一可行之策略。但在實際上，卻有其難度，因為， 各候選人很難去叫其支持者要把誰列第二、第三或第四順位。更何況，各 候選人也都各懷鬼胎，彼此之間缺乏互信。坦白說，這一策略聯盟，也就 是說說而已，實際是缺乏可行性的。
從當前的情況看來，現任的王兆倫是有現任優勢的，也是領先的。我 認為，王兆倫的脫穎而出機率是大於其他候選人的。但是，在優先選票 制的情況下，變數增多了，情況也較為複雜，最後是否能夠勝出，還很難 說。畢竟，王兆倫在這個席位上只做了半年而已。
毫無疑問的，這是王兆倫的市議員席位的保衛戰，贏了，他就可以繼 續的待在日落區再幹半年。儘管，半年後，王兆倫仍要再次投入新的任期 之戰，但屆時的情勢，會比六月的補選好很多，也容易些。
「四面楚歌」的王兆倫，是否能殺出重圍？一切就要看日落區選民在 六月二日如何來定奪了。
別。
Hicks 說，司機省了汽油錢，同時加油站 對部落也是一個重大利益所在。她說：「它 為Native社區提供一種很好的商業模式和經濟 驅動力。」對於不依賴博彩養活自己的部落 來說尤其如此。
對於 Yurok Tribe ， Klamath 的 Pem-Mey Fuel Mart 部分收入每季度分配給部分人 口。該部落計畫明年在 Orick 開第二個加油 站。 Bacon 說，他們最近完成這家 5000 平方英 尺加油站的設計，該加油站將配備電動汽車 充電、休息區和自助洗衣場所。
在Brooks，Cache Creek Mini Mart店員 Brandon Enriquez說，他從灣區司機那裏聽說 自己這裏汽油更便宜。 5 月初，普通汽油價格 5.79元，但在假日週末前，價格上漲了20分到 5.99元。
「我們的汽油價格基本上還行，沒有城 市那麼糟糕，」 Enriquez 說。「我們的秘訣是 友好的 人。很多 時候，你 最終會被 我們中的 一個人迷 住。」
TSA
推進安檢新專案
TSA Gold+
Transportation Security Administration（TSA） 正推進一項名為TSA Gold+的新機場安全舉措。該 專案可顯著擴大私營公司在全國乘客安檢業務中的 作用。
根據TSA Gold+網站，該專案是一種新的「公 私合作」，旨在實現以改善機場安檢技術、安檢站 運營和整體乘客流動為重點的現代化。
Screening Partnership Program是目前TSA簽訂 的一項私人合作計畫，由私人運營商在選定機場進 行安檢。根據TSA Gold+，TSA將擴大範圍並將更 多責任轉給私人運營商，私人運營商將雇傭 / 管理 勞動力並投資新的安檢技術。
舊金山警方逮捕唐人街三名扒手
舊金山警方表示，經過一週調查，三人因在唐人街實 施扒竊系列犯罪於週末被捕。
舊金山警察局表示，他們收到唐人街社區成員和當地 商人的報案，獲悉唐人街自上月初以來發生多起扒竊和盜 竊案，其中一名受害者損失約4,000元財產。
警方表示，經調查，巡邏人員與社區成員合作，確定 了一輛可疑車輛和三名被認為與竊案有關的人。
警方使用自動車牌閱讀器攝像頭和警用無人機在唐人 街追蹤車輛和嫌疑人。警察局提供的視頻顯示，嫌疑人在 人行道上行走時從受害者身上偷東西：一個人從背包或錢 包裏偷取個人物品，另兩個人擋住視線和充當瞭望員。
警方表示，便衣警員逮捕了所有三名嫌疑人，追回了 被盜財產並將其歸還給受害者。
三名嫌疑人均是Vallejo居民：35歲的Stefan Ruset、30 歲的Marian Constantine以及26歲的Florin Matei。 警方表示，警員在三人Vallejo家中執行搜查令，追回
更多被盜財產，包括一名2024年扒竊受害者的財產，以及 超14,000元的現金。
「針對唐人街或舊金山任何其他社區的犯罪完全不可 接受，」警察局長Derrick Lew（劉力一）表示。「我感謝 Central Station成員與商家的持續合作，展現最高水準社區 治安，確保我們的城市和唐人街的安全。」 三名嫌疑人均被控重大盜竊罪、共謀罪和持有被盜財 產罪，被收押San Francisco縣監獄。
有任何扒手盜竊資 訊，撥打 415-575-4444 或向 TIP411 發送短信 （以SFPD開頭）。
Pelosi 支持 Connie Chan 競選國會席位
San Francisco監事Connie Chan（陳詩敏）宣佈，聯邦 眾議院名譽議長Emerita Nancy Pelosi支持她競選加州第11 國會選區席位。
11月，Pelosi 宣佈，在代表San Francisco在國會任職 近 40 年後，她將於 2027 年初任期結束時退休。 Pelosi 是第 一位擔任眾議院議長的女性，分別在 2007 年到 2011 年和 2019年到2023年任職眾議長，幾十年來在國會和民主黨擁 有巨大權力。
在 Chan 宣佈這一消息的前幾天， San Francisco Chronicle一項民調顯示，加州參議員Scott Wiener (D-San Francisco) 以較大優勢領先， Chan 和前軟體工程師 Saikat Chakrabarti (D) 並列第二，而前共和黨人 Marie Hurabiell （ D ）排第四位。 13% 選民表示會選擇另一位候 選人。
加州初選中得票最多的兩名候選人將進入11月大選， 不分黨派。
在 Pelosi 表示是否尋求連任前， Chakrabarti 和 Wiener 便已宣佈參選加州第 11 選區。在 Pelosi 宣佈退休後兩
週，Chan宣佈參選；曾任職Presidio Trust的Hurabiell在2月 宣佈參選。
Chan表示，她對Pelosi的支持感到「感激和榮幸」。 「我記得我13歲時第一次看到San Francisco的情景。 我不會說一句英語，但我聽說這是一個什麼都有可能的聖 所之城，」Chan 說。「今天，得到名譽議長Nancy Pelosi 的支持，在國會追隨她的腳步 -我知道這是真的。那是 San Francisco，是我們為之奮鬥的城市。」
Chan 出生於香港， 13 歲時遷居 San Francisco 。她畢 業於城市 Galileo High School 和 University of California, Davis 。 Chan2020 年當 選為監事會成員，代表 覆蓋城市西北部社區的 第一區。
舊金山二女子偷竊 Safeway 千元商品被捕
舊金山警方稱，兩名女子因涉嫌在 Safeway 超市偷竊 肉類、海鮮和農產品而被捕。
舊金山警方根據 Safeway 資產保護部門的報告，確認 嫌犯為33歲的Jacqueline Michael和35歲的Darlene Gilbert。 調查人員稱，兩人在 1 月 14 日至 4 月 1 日期間共犯案 14 起， 竊盜商品價值超過3,200元。
警方表示， Michael 於 4 月 2 日因涉嫌 5 起案件首次被 捕， Gilbert 則於隔天因涉嫌 3 起案件被逮捕。當局隨後發 現了其它竊盜案，導致Michael於5月6日再次被捕，Gilbert
特於 5 月 10 日再次被 捕。
當局稱，Michael面 臨 14 項有前科的小額竊 盜重罪指控、 1 項有組 織的零售竊盜重罪指控 以及 14 項與保釋期間犯 下重罪有關的指控。
Marin 縣與工會 MAPE 達勞工協議
Marin縣宣佈，它已與縣最大工會Marin Association of Public Employees （ MAPE ）達成一項初步的兩年勞工協 議。該工會涵蓋約 1,339 個預算職位 - 占縣員工總數一半以 上。
協議有效期為 2026 年 7 月 1 日至 2028 年 6 月 30 日，還需 Marin縣監事會在5月19日會議上批准。根據公告，談判始 於2025年9月，結束於4月24日。
Marin 縣在 22 個部門雇傭 2400 多名員工。 MAPE 談判 單位包括道路維護、託管服務、會計、辦公室管理、公 園、護理、監獄運營以及衛生和公共服務員工。
根據初步協議，所有工會員工 2026 年 7 月加薪 4% ， 2027年7月加薪3%。
初步協議還包括健康福利繳款提高、2027年1月500元 和 2028 年 200 元的一次性醫療保健靈活支出帳戶存款，以 及用於支付退休帳戶等費用的 2027 年和 2028 年年最高 500
元臨時遞延薪酬匹配。在公園和開放空間工作的合格員工 的工鞋津貼也將增加。
根據一份縣報告，該初步協議將在 2026-27 財年增加 1640 萬元工資和福利，在2027-28 財年增加790萬元工資和 福利。總體而言，在協議有效期內，談判群體的薪酬總體 上將上漲約12.6%。
縣行政官 Derek Johnson 在一份聲明中 表示：「我們希望確保 本縣仍是該地區首選雇 主，能吸引、留住和發 展為我們社區提供關鍵 服務的員工。」
San Francisco租金上漲近22%
San Francisco租金在該市現金驅動的人工智慧熱潮中飆升，增速超過全 國其他地區。Zumper一份新報告顯示，San Francisco租金上漲近22%。
這是 San Francisco 歷史上一居室公寓租金首次超過 4,000 元。在全國僅 次於紐約市的 4,680 元。報告指出， Boston 以 3,000 元排第三，紐約和 San Francisco兩座城市的租金與前十名其他城市租金之間的差距「大得驚人」。
San Francisco 一居室公寓租金在 2020 年創下歷史新高，為 3,400 元。疫 情後的遠程工作熱潮和隨之而來的疫情後疲弱導致一居室租金暴跌， 2021 年降至2,600元低點。
但此後，租金在接下來幾年逐漸反彈，然後在過去一年突然飆升。
與此同時， San Francisco 兩居室公寓租金目前與紐約市持平，為 5,500 元。
另一個灣區城市San Jose也以2,600 元躋身一居室公寓租金最高的前五名。
原來排名第五的Miami跌至第六位。
San Francisco租金大幅飆升之際， 它正處於人工智慧熱潮中，許多人工智 慧初創公 司在預期 IPO 前為員工提供了豐 厚薪水和股票期權。
灣區官員要求CDC 強化漢坦病毒防護
考慮到最近漢坦病毒疫情， San Mateo 縣監事 David Canepa 要求 Centers for Disease Control and Prevention（CDC）加強對包括San Francisco International Airport（SFO）在內的全國港口和機場的保護。
漢坦病毒疫情5月發生在一艘遊輪上。疫情造成的病例已達12起，其中9起已確 診。到目前為止，已有三人死亡。
在加州，包括Santa Clara縣一名居民在內的五人正接受漢坦病毒監測。另一灣 區居民在Nebraska接受監測。
在全國， CDC 正對 41 人進行漢坦病毒監測。其中 16 人並非來自疫情爆發的遊 輪，而是在4月與一名在船上感染並隨後死亡的女子共同乘坐從Johannesburg起飛的 航班。
Canepa 正爭取保護加州人的具體政策， 特別呼籲 CDC 制定在類似於最近漢坦病毒爆 發的疫情開始時的明確程式。
World Health Organization和CDC一起強 調，公眾總體風險仍很低。到目前為止，還 沒有證據表明漢坦病毒在傳播。
人工智慧改變企業招聘流程
隨著又一批 400 萬大學畢業生準備進入勞動力市場，新一代求職者不但 面對競爭日益激烈的市場，而且面對人工智慧正在改變的招聘流程。
根據紐約儲備銀行本週公佈的數據，全國失業率約4.2%；但就最近大學 畢業的22至27歲員工而言，失業率攀升至7.2%。
招聘技術公司 HireVue高管 Dina Taylor表示， 2026屆畢業生應超越傳統 簡歷，專注於展示技能、行為和個性。
Taylor說：「有技術使他們能做到這一點。」 目前，約 22% 雇主表示在招聘過程中使用人工智慧， Taylor 表示，應聘 者也應接受這項技術-以負責任的方式。
她將求職中使用人工智慧比作使用計算器做數學作業。她說，目標是將 人工智慧用作支持這一流程的工具，而不是用作為你做工作的工具。
「也許不要用它來寫作，而是用它進行復查，確保格式正確，」 Taylor 說。「把它想像成字典或類義詞典2.0版本。」
HireVue 與全球約 1000 家公司合作，通過技能評估、錄製視頻面試和現 場面試等一系列工具幫助雇主評估申請人。
Taylor 表示，該平臺旨在幫助雇主更有效地管理大量申請人，同時為申 請人提供更快地與招聘人員聯繫的途徑。
Taylor反駁人工智慧驅動的招聘從流程中去除人的因素的批評。
她指出， HireVue 一個客戶最近推出 一款人工智慧面試工具，只有 4% 的申請 人選擇退出。
「另一選擇是，你坐在申請人跟蹤系 統中，沒有人和你說話，也沒有人給你打 電話，」她說。「平臺讓人們有機會講述 自己的經歷，並分享為什麼非常適合這份 工作的理由。」
編輯 : 國基 / 美編 : 玲玲
加州提高SWP配水量
加州水資源部（DWR）宣佈，State Water Project（SW[）配水量未來 幾個月將增加。
State Water Project是加州兩個骨幹儲水和供水系統之一，向為2700萬人 和75萬英畝農田提供服務的29個公共供水機構提供供水。
DWR官員表示，新配水量為所申請供水的45%，高於1月宣佈的30%配 水量。
根據最新 DWR 蓄水數據，目前州所有主要水庫的蓄水量都達到或高於 每年這個時候的歷史平均水準， Oroville 和 Folsom 兩個湖滿容， Shasta 也接 近滿容。
但另一方面，根據DWR週五數據，全州積雪水準僅為正常水準的12%， 最重要的Sierra Nevada北部僅為正常值的6%。
DWR 部長 Karla Nemeth 說：「加州水庫已滿，但多數積雪在幾週前就 融化。我們必須小心使用這些儲存的水，因為直到下個季才有回填。」
DWR 官員在一份新聞稿中表示，加州今年一直在經歷水管理人員所 說的「天氣鞭打」， 3 月創紀錄高溫和早期融雪與 4 月持續暴雨形成鮮明對 比，而持續暴雨提供「關鍵徑流，使 DWR 能在收集更多水和在不使用儲存 水情況下滿足環境法規要求」。
州官員表示，Lake Oroville水管理人員與U.S. Army Corps of Engineers 合作，在確保下游防洪同時，盡可能多地取水。這使得州最大水庫 Oroville 增加40萬英畝-英尺蓄水量。
DWR 官員表示，健康的蓄水量使州「今年能更好地向簽約商提供供 水，同時保持強勁的結轉蓄水量以滿足明年乾旱時供水和環境需求」。
本季，2025年12月1日初始配水量為10%，1月29日更新為30%，五月增 加到45%。
(本文續頭版) 記者 Pegasus J. Juan
不過根據跨國房產暨基建顧問公司 Turner & Townsend 的 2023 年排行，舊金山是全世界建築 成本第二高城市。主管機關舊金山休閒暨公園處 也跳出來說，因為當時舊金山一直處於通膨壓力 下， COVID-19 疫情爆發後，更導致原物料及專業 勞動力成本飆漲 23.2% ，所有公共建設項目成本都 受到影響，包括公廁。
這間廁所最終還是「提前」與「降低成本」 地完工了，當地居民為慶祝這間偉大的公廁誕 生，還特地在新廁所所在的廣場舉辦了「廁所盃 (Toilet Bowl)開幕慶祝活動，請來與馬桶公司同名的 American Standard 樂隊演出。現場並有促進消化代 謝的瑜珈工作坊、廁所主題特技馬戲表演及廁所盃 服裝大賽等，社區內的 Noe Valley 圖書館也在現場 發送免費童書《大家來便便》（ Everyone Poops ） 和《該去蹲馬桶了》（Time to Use the Potty）。一 場從最初的憤怒與嘲諷，變成「公私合作」解決問 題的公共建設範例，最後則成了充滿黑色幽默的社 區地標。
但是這場舊金山便便大戲並未因一間漂亮的 公廁落成而落幕，舊金山的公廁數量雖在全美還算 多，但廿四小時開放的卻很少，這座八十萬人口城 市不到 25 間，加上遊民毒癮者橫行，可想而知街道 上隨處可見人類的大小便，在舊金山街頭踩到狗屎
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在舊金山出恭 真難以恭維
的機率不高，但踩到人的卻是易如抬腳，因此衍生 出一特別職業「便便巡邏員」(Poop Patrol)。
2018 年市長 London Breed 成立這個特別小組 時，直言不諱地說，她在舊金山長大，當時街道 上的糞便數量是她「這輩子看過最多的」，說道： 「街道上的糞便比我從小到大看過的還要多，這是 一個巨大的問題，而且我們不是在談狗屎，我們是 在談人類糞便。」
這支隸屬於舊金山公共工程局下的特別行動小 組，由五名全職員工與一名主管組成，職責是在市 區的大街小巷找尋人類的糞便，然後用高壓水柱清 洗。巡邏員的年薪有七萬元，如果加上福利和退休 金，最高可相當於十八萬五千元的報酬，這可能也 是史上代價最高的應「便」小組。
即「便」如此，舊金山街道與公廁「令人作 嘔」的程度還是令人難以恭維，對於遊客來說，想 要上個乾淨舒服的廁所，不是盡量在飯店房間內解 決，就是到百貨公司或付費景點內的公廁解決，這 點連當地人也看不下去。
住在日落區的 AI 軟體工程師 Regan Jia 決定為 此做些什麼，設計出一款名為 Poopin （ poopinapp. com ）的線上地圖，其標語是「再也不用擔心找不 到廁所了」。該地圖顯示灣區約一千五百間，和洛
雅房出租 大
杉磯地區約五百間公廁的位置，因為 Jia 本人就經常 往返於這兩座城市。
這張地圖從 Marin 縣一直延伸到 Mountain View ，西至太平洋沿岸，有些人戲稱之為富裕加州 的最大公共廁所資源網。大多數公廁集中在東灣、 舊金山、半島和Marin縣，像惡魔島、Mount Diablo 和 Dumbarton Bridge 中間這樣偏遠地區的廁所也包 含在地圖上， Jia 正在努力將地圖覆蓋到其它幾個行 政區。
地圖使用者可以找到附近的公廁，查看其評 分，並留下評論和照片。例如一位用戶在評論伯 克萊一間茶館時寫道：「地上有一些紙巾，但馬桶 和洗手台都很乾淨。雖然不是公廁，但可以很方便 地進去使用。」另一位用戶在評論舊金山國際機場 (SFO) 的廁所時寫道：「有點髒，地上到處都是東 西。」並加上了「有異味」的標籤。
地圖包含的廁所顯然不只市府的免費公廁，還 包括各商家與機關場所的公廁，但是連舊金山最有 錢的單位 SFO 的公廁都如此模樣，可想而知那些街 頭靠公德心維護的免費公廁是多麼讓人難以出恭。 不過換個角度看，這張地圖才上線幾個月，就有那 麼多愛用者關注，可見讓人願意進去的公廁在舊金 山、灣區甚至美國是多麼地被迫切需要，真希望能 遇到一間日本級的公廁。
花東記行
海邊的馬鞍藤
三仙台與石梯坪
圖文/典樂
第一次去台灣的東海岸是大學時參加東海岸健 行隊。當年為什麼想去東海岸健行，因為北海岸看 到的海是台灣海峽，東海岸是太平洋。其實不論海 峽、大洋，肉眼看去都是汪洋大海，不同的只是自 我感覺。但走在東海岸邊上，看太平洋純淨的藍， 海岸山脈蔥蔥的綠，那胸襟似乎就是比站在北海岸 邊開闊。
東海岸公路是一個接一個的弧形海灣，站在海 灣這邊看天盡頭是一塊尖尖的半島，走到那一頭轉 過灣去又是個幾乎一模一樣的海灣。第一次體會到 山一重，水一灣，過了一山又一山的感覺。東海岸 人煙稀少，只有我們健行隊的學員們，三三兩兩在 海岸線上疾步而行…
海上仙島三仙台
以前，東海岸邊的石頭可以任人撿拾，我參 加健行隊的前一兩年曾有報導，東海岸健行隊的一 位學員在三仙台撿到價值三千元的寶石，四十幾年 前，這是很大的數目。我們來到三仙台也想發財， 在亂石堆中仔細尋找，記得有位同學撿到一塊完全 透明的水晶，我也撿到一塊上面嵌有一半水晶的石 頭。當年如獲至寶，帶回家中收藏。可惜，出國後 我家曾搬遷兩次，我不及回家收拾舊物，那塊半水 晶石不知被母親丟到哪裡去了。
再度來到三仙台，此地已無寶石可撿，風光 與昔日的原始亦有不同。現在的三仙台蓋了座八 拱橋，遊人可過橋到三仙台。我覺得三仙台比記 憶中更美，海水藍中透綠，清澈見底，奇岩怪石 巧奪天工，各具姿態。八拱橋的造型很美，橫跨
海上，更增添了此地的 嫵媚。因為有它，遊人 才能徒步登上三仙台。
走八拱橋，上上下下十 分辛苦，但我還是踏上 了三仙台才往回走。到 了三仙台才知這座島不 算小，放眼望去，島上的步道深不見邊，想要繞島 一圈，怕要花上不少時間。傳說呂洞賓、李鐵拐、 何仙姑三仙曾在島上憩息。因為神仙傳說，阿美族 視三仙台為聖地，或因這個緣故，此地的自然生態 保護得非常好，沒有任何人為破壞的痕跡。八仙過 海的美麗傳說自古以來便在民間傳誦，他們雲遊四 海，許多地方都曾見仙跡。若其中的三仙果真路過 此地，見到如此美景，豈有不下來休息的道理！我 相信人世間確有神靈，民間傳說事出必有因，我寧 可相信三仙還是常來這裡休息，關懷民間疾苦，只 是我們肉眼看不到罷了！
石梯坪海岸邊的壺穴
非常美麗的景點 石梯坪。此地的岩岸，比三仙台 還要漂亮。這裡的風化岩石大部份被海水洗刷成白 色，有遺世獨立的美。海蝕溝、海蝕洞裡潮來浪轉 妙趣橫生；還有許多遠看像一朵蕈類的壺穴，穴中 有海水、海藻、水中還見到幾許小生物，甚是奇特 可愛。
我在岩石縫中看到一種牽牛花，與一般山野 間開的牽牛花相似，唯獨葉子完全不同。台灣一般 鄉間的牽牛花是掌狀複葉，海邊牽牛花的葉子像馬 鞍，經查詢，這種花俗稱馬鞍藤。真是無獨有偶， 昨天曾去離此不遠的花蓮光復鄉阿美族馬太鞍部落 參觀，今日在三仙台賞馬鞍藤。馬太鞍是阿美族語 的音譯，原意是指光復鄉常見的一種樹豆。此馬鞍 與彼馬鞍皆為植物，都與馬無關，說來也算巧合。
奇岩美景石梯坪
過了北迴歸線進入花蓮豐濱鄉，這裡亦有一處
石梯坪前方廣袤的草坪上安置了幾件美麗的 藝術品，數株椰子樹迎風挺立，景致優美宜人。草 坪對面一幢白色小樓，賣咖啡冰棒，十一月天東海 岸仍然酷熱難擋，買根冰棒正好消暑。小樓環境整 潔，花樹修剪齊整，坐在那裡吃冰，欣賞石梯坪渾 然天成的自然景觀，非常愉悅。
東海岸沿途，不但風光明媚，最難得的是非常 乾淨。景區完全沒有攤販，一兩棟搭配的建築物亦 設計得高雅時尚，藝術美觀。
行車東海岸，但見青山如畫，一路碧海藍天 相伴。山野間白色的芒花一片又一片，與青草綠樹 相映，構成一幅幅變化無窮美麗的芒花秋景圖。海 岸山脈上湧出朵朵白雲，一朵朵飄滿山頭，再飄向 天際。白雲在天上海闊天空，任意飄揚，多麼地自 在，來到這裡心靈自然而然也跟著純淨起來。 (待續)
讀笑話 學英語
It used to be a dolphin
文 / 湯毅堅
畢業於復旦大學物理系，第一期中國科學院研究生院 畢業，1990年以後在矽谷任資深高級電腦、網絡設計 工程師，先後在Compaq、Juniper Networks和Cisco Systems等公司工作。本專欄內容取自他的2本新書《笑 慘樂翻的英語笑話》和《捧腹爆笑的美式幽默》（書原 書店有售）
As an obstetrician, I sometimes see unusual tattoos when working in labor and delivery. One patient had some type of fish tattoo on her abdomen. "That sure is a pretty whale," I commented.
With a smile she replied, "It used to be a dolphin."
文/艾登
七塊半美金的炸牛排飯
離開東京的前一天下起大雨，那雨落了一整天。
我在東京的上野車站附近尋找一家商店。手上撐著 7-11便利店臨時買的雨傘，行走在寒雨裡的大馬路，行 人道寬敞，移動時倒不辛苦。早上十一點半，路旁一 家小餐館已擺出午餐定食的價目表立牌。
只賣三樣：炸豬排飯、炸牛排飯、咖哩飯加豬排， 每種定食（套餐）都是 1200 日幣（目前一美元兌 160 日 幣，所以是七塊半美金）。
上野接地氣且平民化，不像銀座昂貴金光閃閃。 那小餐館有著陳舊的木頭拉門，門內是有些暗但很溫 暖的小小空間，是目前很流行的昭和年代風味吧？但 它不是刻意塑造，應是原本就從昭和年代存在著。
長長的木條黑長桌居然是讓食客面對面坐著的，再 加上幾張小桌，坐滿亦不過廿五人。老板遠遠坐在吧 台後頭，有點年歲了。外場僅一中年婦人，負責點菜 上菜收錢。
炸牛排並非虛情假意，是真的軟嫩牛排肉片輕裹麵 包粉去炸的。但牛畢竟比豬要矜貴，是以牛排僅一大 片而豬排有兩大串。日本人早已是豬排飯專家。豬的 腰內肉三塊和兩截大蔥的蔥白成一串後再裹麵包粉去 炸，大盤端來時附味道很好的黃芥末醬，桌上另有店 家提供的略帶酸味炸物沾醬，熱騰騰上桌，咬一口即 知廚師有真本事。
日本人煮白飯有一手，大碗白飯、味噌湯、小盅的 漬菜、撒上柴魚的冷豆腐，這七塊半美金的中飯飽足 又美味。冷豆腐的質地令人難忘，問那位中年婦人可 否再來一份？我願付錢來買！她一直搖手：都配好的 餐，不單賣的。
就是日本人的認真。
花錢要買她的小菜她不賣，但向她問路，她卻傾心 相授，還把老板也從櫃台後邊找出來，拿著地圖非把 我這不說日文的過客教到會為止。原來那店在上野火 車站內，「妳必須花一百多日幣買一張月台票才能進 去。」
此言不差，上野是大站，有地鐵也有新幹線，又是 從東京搭快車去成田機場的門戶，所以站內的店家非 常多。真的得要花 160 圓（約一美元）才能進入，且只 能待兩小時就必須出站。
以前它只是一條海豚
作為一個產科醫生，在接生的時候能看 到一些不一般的刺青。看到一個產婦的 肚子上有一個類似魚形的刺青，我評論 說：“這條鯨真的挺漂亮。＂ 她笑着回答說：“以前它只是一條海 豚。＂
速吃完又拉開木門離 去。我用餐時見了近 卅位客人，只有兩位 是女人。這是一幅日 本生活速寫！為生活 奔忙的日本男人，個個有著陳年的疲憊，餐室內極其安 靜，木拉門的關闔也不吵人。百年修得同船渡，大家在 這存在已半世紀以上的小餐館一起吃頓飯。
日本不再像以前那麼耀眼了，泡沬經濟以後的日 本，物價便宜但仍是安全可靠的觀光去處。日本人的準 確和認真依然在，坐在聯合航空的候機室，看到新購的 波音777 就停在玻璃窗外，那是要在往後的八小時把大 家從東京送到舊金山的飛機。只見四十位航站人員被送 到航機外，整隊出發，魚貫進到機內清理整備，是一專 業快速的部隊。
同樣是世界知名大城市，到了同富盛名的舊金山又 如何呢？在機場的Arrival區域，一輛又一輛亞洲面孔的 駕駛亂停在不該暫停的所在，上下車散慢不顧他人、只 圖自己方便。
非裔 Security 穿著黃背心，一再猛吹口哨才能把知 法犯法者趕跑，他對我說：「只要我當班，休想在此違 法暫停。」我對他比讚，心想這是有日本精神的黑人老 鄉呢！這社會就該守法的。
在日本幾個風景區旅遊，偶被問起從何處來，回 答是San Francisco時，日本人往往露出「知道」又「羡 慕」的神情。他們不會知道舊金山灣區有著東京看不到 的遊民。
當日本的廁所都有免治馬桶，甚至有 privacy按鍵， 讓怕被陌生人聽到自己「方便」聲會害羞的人能按下隱 私按鈕，以音樂或水聲來掩蓋尷尬。很難想像舊金山裡 的公廁常是髒而危險，遇有人在那裡吸毒亦無可奈何， 且衛生紙經常斷貨。
東京吃得到七塊半美金的炸豬排定食，矽谷的普通 便當如今已經要十九美元。在美國的餐館小費是18% 起 跳，日本的旅館服務生獲贈三美元的小費則驚喜感恩。
好幾個早起的清晨，走在東京街道看到佝僂的老婦 人彎腰掃地，對照在舊金山街頭看到的垃圾滿地，心裡 浮現對「讓美國再次偉大」的悲觀。
如果從舊金山到東京是今日有如英國大作家狄更斯 的「雙城記」，回到灣區的旅人心情不免有些沉重。 免
回到旅館一直在想那頓午餐，一個接一個日本的上 班族從陳舊的木拉門進入，從三選一的菜單點選，迅
免
情 始 不
守護職場平權的法律基石：
解析 Title VII 下的
性騷擾、歧視與申訴機制
在現代職場中，建立一個安全、尊嚴且平等的環境，不 僅是企業社會責任的體現，更是法律的強制要求。在美國 聯邦勞動法體系中，《1964 年民權法案》第七條（Title VII of the Civil Rights Act of 1964）無疑是推動職場平權最核 心的法律基石。該法案嚴格禁止雇主因員工的種族、膚色、 宗教、性別（包含懷孕、性傾向與性別認同）及國籍而給 予不平等待遇。隨著法理的演進，Title VII 不僅用於懲治 顯性的就業歧視，更成為界定與防止「職場性騷擾」的最 重要法律依據。
一、 Title VII 下的歧視與性騷擾界定
根據 Title VII 以及美國平等就業機會委員會（EEOC） 的指引，職場中的不法行為主要分為「就業歧視」與「性 騷擾」兩大範疇，其界定標準如下：
1. 歧視行為（Discrimination）
Title VII 禁止雇主在招聘、解雇、薪酬、職位晉升、工 作分配或任何其他「就業條款與條件」上，基於受保護特 徵（如性別、種族等）做出實質的偏見行為。歧視主要分 為兩種形式：
差別待遇（Disparate Treatment）：雇主故意對特定群體 的員工給予較差的待遇。例如：在相同資歷下，女性員工 的起薪刻意低於男性。
差別影響（Disparate Impact）：雇主採用的政策表面上 看似中立，但實際執行後卻對特定群體造成了不合比例 的負面衝擊，且該政策並非基於商業必要性（Business Necessity）。
2. 性騷擾行為（Sexual Harassment） 在法律定義上，性騷擾被視為「性別歧視」的一種表現 形式。凡是任何不受歡迎的性接觸、性要求，或其他具備 性本質的言詞或肢體行為，只要滿足以下任一條件，即構 成違法：
交換條件型騷擾（Quid Pro Quo）：意指「以物易物」。 當員工必須屈從於這些不受歡迎的性要求，才能獲得晉升、 加薪、保留工作，或者拒絕後會遭到降職、解雇等報復。 這種類型通常發生在具備權力不對等關係的主管與下屬之 間。
敵意工作環境（Hostile Work Environment）：行為不一 定直接與經濟利益掛鉤，但若該具備性本質的言行（如黃 色笑話、不當觸摸、展示色情圖片）達到「嚴重（Severe）」 或「普遍（Pervasive）」的程度，以至於改變了受害者的工 作條件，並創造出一個具備恐嚇、敵意或冒犯性的職場環 境。單一、偶發的輕微冒犯（如無心的玩笑）通常不構成 敵意環境，但若該行為極其嚴重（如性侵犯），即使只有 一次亦可成立。
二、 完善的員工申訴機制與雇主責任 為了落實 Title VII 的精神，法律不僅懲罰加害者，更課
予雇主建立內部預防與補救機制的義務。當員工在職場遭 遇騷擾或歧視時，其申訴與救濟途徑通常遵循以下雙軌機 制：
1. 企業內部申訴（Internal Complaint Procedures） 健康的企業應具備清晰、保密且無報復風險的申訴管道。
通報流程：員工應記錄事件的時間、地點、對話與在場 證人，並向人力資源部門（HR）或指定的合規官員提出正 式申訴。
雇主的調查義務：收到申訴後，雇主有法律義務立即展 開公正、徹底的調查。若查證屬實，雇主必須採取「及時 且適當的糾正措施」（如懲處、調職或解雇加害者），以確 保騷擾行為立即停止。
最高法院防禦原則（Faragher/Ellerth Affirmative Defense）：若騷擾者為主管，但在未造成實質就業損害（如 未被解雇）的情況下，如果雇主能證明自身已盡合理努力 預防並糾正騷擾，且受害員工「不合理地未能利用」公司 提供的申訴管道，雇主可免除部分賠償責任。這凸顯了企 業內部申訴機制的關鍵性。
2. 外部法律救濟（EEOC Filing） 若內部申訴無法解決問題，或者雇主本身就是加害者， 員工可向聯邦機構——美國平等就業機會委員會（EEOC） 或州級執法機關提起申訴。
時效限制：員工通常必須在歧視或騷擾事件發生後的 180 天內（在有州級對等機構的地區可延長至 300 天）向 EEOC 提交申訴登記。這是前往法院提起訴訟前必須履行 的「行政程序窮盡」原則。
訴訟權通知書（Right-to-Sue Notice）：EEOC 在調查後 若無法達成調解，會向申訴人核發「訴訟權通知書」，受 害者方可正式向聯邦法院提起民事訴訟，爭取薪資補償、 精神損害賠償及懲罰性賠償。
三、 嚴禁報復原則（Anti-Retaliation
）
Title VII 條文中最重要的保護傘之一即是「嚴禁報復 （Anti-Retaliation）」。法律嚴格禁止雇主對「參與受保護活 動」的員工進行任何形式的打壓。無論是遭受騷擾的當事 人提出申訴、協助同事調查的證人，或是拒絕主管不當要 求的員工，均受到此條款保護。任何在申訴後蓄意給予的 降職、減薪、邊緣化或惡意排班，皆屬於獨立且嚴重的違 法報復行為，即使最終證實最初的騷擾控訴不成立，報復 行為本身依然違法。
《民權法案》第七條（Title VII）歷經數十年的司法實踐， 已建構出一套嚴密的職場平權防護網。它界定了法律的底 線，明確了何謂不可逾越的騷擾與歧視，更確立了雇主不 可推卸的防護責任。唯有當企業建立起暢通無阻、杜絕報 復的申訴機制，且全體員工皆尊法守法時，職場才能真正 擺脫性別與特徵的枷鎖，實現真正的平權與尊嚴。
文 / 蕭何
正在做巢的
黑眼燈草鵐
4 月初的一 天下午，我們去兒子家，像往常一 樣，打開側門，拿著水灑準備澆花。驀地，從我頭 頂上方突然飛出一只小鳥，它不是飛去不回，而是 停留在我眼前 2 米外的木柵門上，不錯眼珠地瞪著 我。我也仔細地觀察它，發現它頭部呈深灰色，背 部帶有明顯的棕褐色，腹部偏淺灰色，嘴為小錐形 粉白色，尾巴較長微翹，飛起來尾巴兩側會露出白 邊，十分漂亮。上網一搜才得知，此鳥喜歡生活在 靠近人類活動的區域，會在草地、低矮灌木、地面 凹處、花盆邊、屋簷下跳來跳去，且在每年冬季、 春季在這類地方隱蔽處建立鳥巢；它們愛吃草籽、 雜草種子、谷粒、昆蟲、蜘蛛、毛毛蟲、小甲蟲、 蒼蠅、幼蟲等。它們從築巢（ 4 天），到產出第一 只小鳥，共需用 3 周時間，孵化期為 11-13 天，每天 僅產一枚蛋；小鳥出生後第 11 天便能離巢短距離撲 騰飛，像是剛拿駕照的新手；然後在雜草叢中繼續 接受父母的餵養； 3 周後便能獨立找食，不再依賴 父母；一個月左右便能完成從粉紅裸寶，到獨立覓 食的小鳥這一過程。
轉天下午，我照舊像以往一樣澆花，黑眼燈草 鵐 又“突＂地飛過我的頭頂，然後停在木柵門上。
我這時才想到，門上的花環是今年聖誕節時兒子購 買的，花環上墜滿了五顏六色、紅綠金交織的假花 與繡球，鳥兒是否已在上面做巢，不然它的舉動怎 麼會那樣奇怪？於是，我抬眼望去，但見花環正下 方花與球的空隙處，已被搭建出一個用棕色枝葉編 織而成的鳥巢，鳥巢上方還有一個薄薄的頂棚，看 上去非常精緻，像是被人工編織而成！扒開鳥巢頂 棚竟發現，巢內正靜悄悄地躺著四只淡粉色、比鵪 鶉蛋稍小點兒的橢圓形鳥蛋。我這才明白，鳥媽為 何總是冒險不肯飛走的原因，卻原來，那裏面躺著 的是它的至親骨肉。於是我每天都開始注意仔細觀 察即將出世的小寶寶的動靜。
第 9 天，鳥媽又從我頭頂飛到木柵門，我突然 發現鳥蛋不知何時已經破殼，變成了 4 只外星小豆 子，它們的眼睛緊閉，嘴兩邊有明顯的淺黃色； 它們的身體裸露著，皮膚已變為灰粉色。又過了 4 天，當我掀開頂棚時，發現小鳥們已突然長大，身 上開始長出像小刺一樣的羽管和稀疏羽毛，再過兩 天，又慢慢展開成灰褐色羽毛。幼鳥的顏色比較斑 駁，沒有長成像成鳥那麼清晰的黑頭棕背。小鳥的 嘴都張得很大，像是隨時做好接受爸爸媽媽銜來食
文/汪敏華
物的準備。我這時忽然擔心，怕我的騷擾會驚嚇走 這個 6 口之家，可又怕錯過這來之不易的窺視。於 是我只得蓋上頂棚，躲在暗處繼續觀望。十幾分 鐘後，只見雄黑眼燈草 鵐 嘴里銜著一只小昆蟲，然 後它飛到鳥巢前先用身體向前拱了拱，拱開了頂棚 後，將嘴里銜著的昆蟲投入到一只小鳥的嘴里。據 說，雄、雌鳥每天都要為雛鳥投送幾十次至上百次 昆蟲，十分辛苦。
當我每次掀開鳥巢頂棚時，都會驚喜地發現等 待食物、張開小嘴的鳥兒們的可愛模樣。又過了幾 天，我發現隨著雛鳥的長大，鳥巢已變得十分擁 擠，但鳥爸、鳥媽既沒有因我的頻繁窺視而遷徙， 也沒有因地方擁擠而擴大鳥巢。
後我們用兩週時間去西雅圖旅遊，途中我一直 記掛著小鳥一家。旅遊歸來，剛到兒子家，我便迫 不及待地來到側門鳥巢前探望，可當我掀開鳥巢頂 棚時，卻發現乾淨的鳥巢已空空蕩蕩。頓時，我惆 悵不安，不斷地譴責自己，不該離開它們，但也只 能想像著它們凌空飛翔的樣子，並衷心祈禱，願明 年春天它們還能飛回來！
對抗灣區高昂老齡成本：
黃金十年的長期護理保險規劃策略
/文逸
隨著醫療技術的進步與平均壽命的延長，老齡化社會的照護需求 已成為每個人無法迴避的財務課題。特別是對於居住在美國高物價、 高工資頂點的舊金山灣區（Bay Area）居民而言，退休後的醫療與看 護開銷，往往是吞噬畢生積蓄的最大隱形殺手。如何在這片全美生活 成本最高的區域，為自己與家人打造一份兼具尊嚴與財務安全感的長 照防護網？這需要精準的市場認知與前瞻性的金融工具布局。
關鍵警訊：舊金山灣區（包含矽谷與中半島）的專業居家看護 （Home Health Aide）費用，目前每年已輕鬆突破$100,000美元大關， 且漲幅遠超一般通膨率。若未能提前規劃，中產階級辛苦累積的資產 可能在短短數年內面臨清空的風險。
一、 灣區長照海嘯：驚人的實體照護成本分析 在美國，常規的聯邦醫療保險（ Medicare ）並不支付長期的「非 醫療性日常起居照護」（Custodial Care），如洗澡、穿衣或進食等。 若要依賴加州醫療補助（ Medi-Cal ），則必須將個人實質資產降低至 近乎貧困的水平。因此，自費或依賴商業保險成為絕大多數灣區家庭 的唯一選擇。
由於灣區人力成本極高，不論是選擇讓看護維持家庭內部日常 運作的「居家看護」，或是入住「輔助生活社區（ Assisted Living Facility ）」，其開銷都極為驚人。以下為近年灣區核心區域的平均照 護成本估算：
居家看護（每週 44 小時）：每月約 $8,500 - $9,500 美元 / 每年累 積約 $102,000 - $114,000 美元。
輔助生活社區（ Assisted Living - 單人房）： 每月約 $7,000$8,500 美元 / 每年累積約 $84,000 - $102,000 美元。
專業療養院（Nursing Home - 獨立單間）： 每月約 $13,000$15,000 美元 / 每年累積高達 $156,000 - $180,000 美元。
值得注意的是，上述數據僅是基於「部分時間照護」或中等水平 機構的統計。若退化至需要 24 小時全天候居家全職看護，年度開銷將 直奔 20 萬美元以上。面對如此高昂的長照海嘯，傳統的「以儲蓄養 老」觀念在灣區正面臨嚴峻挑戰。
二、 黃金投保窗口：為何應鎖定在55至65歲？ 既然長照風險不可避免，何時才是最佳的入場佈局時機？金融規 劃與保險醫學精算數據指出： 55 歲至 65 歲是鎖定長期護理保障的「黃 金十字路口」。原因有以下三大核心要素：
1. 保費與槓桿的最佳平衡點：55歲之前投保，雖然身體健康，但 繳費期拉得過長，總體時間成本較高；而 65 歲之後，保費會隨著年齡 呈指數級暴漲，保險槓桿效益大幅稀釋。
2. 核保通過率的臨界點：進入60歲後，許多人開始出現高血壓、 高血糖、關節退化或輕微認知障礙等慢性病。長照保險的健康核保 （Underwriting）比普通壽險更為嚴格，一旦病歷留下紀錄，極易被保 司拒保或加費。
3. 加州長照稅（LTC Tax）的潛在未雨綢繆：借鑑華盛頓州的先 例，加州近年一直在研議強制徵收州級長期護理稅。提前在55-65歲黃 金期置辦好合規的商業長照保險，未來更有機會豁免這筆額外的薪資 稅負。
三、 現代解決方案：利用「帶長照附加條款的終身壽險」
過去風行一時的「傳統長照險（Traditional LTC）」因保司虧損， 近年面臨保費隨時可能暴漲、且「不用即作廢（Use it or lose it）」的 弊端，導致許多消費者望而卻步。現代財富管理更傾向於採用新型的 「資產型 / 混合型長照保險」（ Hybrid/Asset-Based LTC），即：帶有 長期護理附加條款（LTC Rider）的終身壽險。
這種創新工具具備三大 絕對優勢：
活著用長照，身故留遺 產：當被保險人因失智（如 阿茲海默症）或無法自行完 成六項基本生活起居（洗 澡、穿衣、如廁、進食、 移動、失禁）中的任何兩項 時，即可提早預支壽險的身 故理賠金來支付每月的看護 費用。若一生平安未曾生病，這筆理賠金則會全額作為免稅遺產傳承給子 孫，絕不浪費保費。
鎖定保費，告別惡性上漲：混合型保險多採用固定保費制（如 10 年躉繳 或繳至 65 歲），保司在合約成立後無權單方面調高保費，讓退休財務規劃具 備高度的可預測性。
美元資產對沖與稅收優惠：根據美國國稅局（IRS）IRC Section 101(g) 規 定，符合資格的長照保險理賠金在聯邦層面通常是免稅的，這為高收入的灣 區家庭提供了極佳的稅務庇護。
在舊金山灣區，一份尊嚴的老年生活，取決於您在尚未變老時所做的決 定。面對每年超過 10 萬美元的潛在護理黑洞，依靠子女或寄望於政府補助皆 非上策。在 55 至 65 歲這段身體依然健康、經濟能力達到頂峰的黃金十年中， 及早透過專業理財顧問，鎖定一份兼具資產增值與長照防護的混合型終身壽 險，才是確保資產不被稀釋、讓退休生活安穩無憂的最智之舉。
尋回內心的錨：
正念（Mindfulness）
在現代生活中的壓力管理美學
在瞬息萬變、資訊超載的現代社會中，「壓力」已成為一場無聲的流行病。無論是職場上接踵 而來的死線、家庭與生活的雙重推擠，還是對未來不確定性的潛在焦慮，都讓現代人的大腦長期處 於「戰或逃（Fight or Flight）」的慢性緊繃狀態。這種長期的精神內耗，不僅侵蝕著心理健康，也 實質傷害了身體免疫系統。
面對這場生活海嘯，源自東方古老智慧、並在當代神經科學中大放異彩的「正念 （Mindfulness）」，正成為全球公認最有效、且最具實證科學支持的壓力管理解藥。
、 拆解正念：它不是放空， 而是「清醒地活在當下」
Accountancy Cor p.
許多人對正念存有誤解， 認為它是一種宗教儀式、或是 強迫自己「什麼都不想」的放 空狀態。事實上，正念減壓 創始人喬 卡巴金（ Jon KabatZinn ）博士為其下了最精準的 現代定義：
「正念，是透過有意識地 灌注注意力於當下，且不帶任 何批判色彩所升起的覺察。」
當壓力來襲時，人類的心 智往往會陷入兩種無效的迴 路：不是回到過去「後悔當時 沒做好」，就是飛向未來「擔 憂等一下出差錯」。正念的核 心價值，就在於切斷這條失控 的時間軸，將飄散的思緒拉回 唯一真實存在的「此時此刻」 。它不要求你消除壓力，而是 邀請你像一個客觀的旁觀者， 靜靜觀察自己當下的呼吸、身 體感受與情緒起伏，而不急著 給它們貼上「好」或「壞」的 標籤。
二、 科學實證：正念如何重新 雕塑我們的大腦？
現代神經科學與核磁共振 （ MRI ）技術的發展，證實了 正念並非心理安慰劑，而是能 實質改變大腦結構的「神經可 塑性（ Neuroplasticity ）」訓 練。
在長期承受壓力時，大腦 中的杏仁核（ Amygdala ）—— 負責掌管恐懼與焦慮的警報中
心——會變得過度肥大與敏感，讓 人容易陷入易怒或恐慌。而經過正 念減壓（ MBSR ）訓練後，研究發 現：
警報器降溫： 杏仁核的灰質 密度會顯著減少，這意味著面對同 樣的壓力源，大腦不再輕易拉響過 度反應的警報。
指揮官強化： 主管高階認 知、理性思考與情緒調節的前額葉 皮質（Prefrontal Cortex），其神經 連結會變得更加緊密。
這項轉變，讓人類在面對危機 時，能從自動導航式的「本能衝 動反應（ Reaction ）」，升級為帶 著智慧與彈性的「理性覺察回應 （Response）」。
三、 微正念生活：忙碌日常中的三 種減壓實踐
實踐正念不需要特地換上修行 服，更不需要每天撥出數小時閉 關。以下三種「微正念」練習， 能讓你隨時隨地在辦公桌前或通 勤時，為緊繃的神經系統按下重置 鍵：
1. 「STOP」正念暫停心法 當感覺焦慮爆棚、情緒即將失 控時，在心中默念 STOP 並執行以 下步驟：
S (Stop)： 停下手邊所有正在 做的事。
T (Take a breath)： 緩慢地深 呼吸幾次，感受空氣進出心肺的溫 覺。
O (Observe)： 覺察自己當下的 感受。我的肩膀變緊了嗎？我的胃 在抽慉嗎？
P (Proceed)： 帶著這份清晰的 覺察，重新回到工作或對話中。
2. 五感日常洗禮
將洗澡、洗碗、喝咖啡等日 常瑣事轉化為正念練習。以喝 咖啡為例：不一邊滑手機，而是 全然專注於咖啡杯傳遞到手心的 溫度、液體滑過舌尖的微苦、以 及飄散在空氣中的烘焙香氣。當 你調動五感完全沉浸於物質世界 時，大腦反芻焦慮的雜音就會自 然靜音。
3. 三分鐘呼吸空間
在開會前夕或踏入家門前， 給自己三分鐘。將所有注意力鎖 定在腹部的起伏。吸氣時，感覺 腹部微微隆起；呼氣時，感覺身 體的重量沉向地面。呼吸是唯一 與當下同步的生理現象，守住呼 吸，就守住了內心的平靜。
壓力本身往往不是問題，我 們對壓力的反應方式才是。生活 中那些不可控的鳥事與挑戰永遠 會存在，正念並不是要打造一個 無菌的完美世界，而是要在你的 內心深處，鍛造出一座風雨不入 的燈塔。
正如心理學家維克多 · 法蘭克 （Viktor Frankl）所言：「在刺激 與反應之間存在著一段空間，在 那段空間裡，存著我們選擇如何 回應的權力。」透過正念，我們 拿回了選擇權。我們學會溫柔地 安放焦慮，在喧囂的日常中，為 自己點亮一盞永不熄滅的清明之 燈。
Wang
《鮭魚何價》
乘地獄之船前往阿拉斯加
（第27章）
作者：麥克斯 斯特恩(Max Stern) 1922 譯者：喬立(James Chiao), 喬成(Philip Chiao) 2025
上篇摘要：我們的工作時間是從早上 6 點到晚上 6 點。我的工作是測試罐頭，時 間是在製罐機永不停歇的吵鬧聲中熬過去 的。餐桌上是先來先吃，我們常常趕去時 才發現最好食物已經被吃光了。我和三個 黑人組成了一個四重唱，每天晚上我們都 會在一間煙霧瀰漫的小屋裡演唱一長串的 歌曲，小屋裡擠滿了來自世界各地不同國 家和不同膚色的人。
第27章
季薪170美元，華人幫每 人要繳5元學校稅
圖解：海灘幫。很少有人比阿拉斯加鮭魚罐頭 廠的海灘幫工人謀生更艱苦。在船上，他們充當水 手；在罐頭廠，他們在各種天氣狀態下，在泥濘的 海灘上進行大量繁重的清理工作。
兩週以來，我晚上睡覺時耳邊都迴響著製罐 機叮叮叮的聲音，早上 5 點 15 分，我又被查理那句 「Bundle o´ hay」吵醒。
當我們中的一些人聚集在鐵匠鋪取暖時，我聽 到一些船員計劃留在阿拉斯加過冬，而不返回加 州。
每年，罐頭船隊都會有一些漁夫留下來結婚成 為阿拉斯加的土着。其中一位已經 20 年沒有回過舊 金山了。
這是野性的呼喚，在經歷了兩週抹殺心靈的工 廠生活之後，我能理解其吸引力。這就是冒險。在 白雪皚皚的陷阱線上和鮭魚季節廣闊的海上，可以 過著十分簡單的生活，同時也可以滿足仍然貼近男 人內心深處那一種野蠻的狩獵本能，而阿拉斯加仍 然有城市無法提供的東西——免於欲望的安全。同 時，鑛業大亨古根漢家族尚未對這類資產進行收 購。
華人工資較高
空罐頭製作完成並堆放好後，在鮭魚潮即將開 始前我們有些空擋。有些人被安排去製作裝罐頭的 木箱。
正如華工每季的工資為 350 至 600 美元，而我們 的工資為 170 美元一樣，他們製作木箱的工資也更
高。
普通工人每天製作 120 個箱子，超過後他們將獲 得每箱 1 分錢的回報。墨西哥人聲稱，華人每箱獲得 3 分錢之多。
華人獨自用餐
華人住在我們宿舍的後方。吃飯的時候，他們 圍坐在一張方桌，桌上方懸掛着一大鍋飯。桌上則 擺著一盤罐頭魚、海藻或其他一些醃菜。他們先舀 出一碗米飯，然後用筷子夾起一點醃菜，放在碗 邊，然後將一口米飯及醃菜趕入自己口中。一大壺 不加糖的茶終結了他們的一餐。有一天，他們從印 第安人那裡買了一個麋鹿頭，並以它的肉享受了數 日大餐。
他們宿舍的後面就是華人商店。我們可以在這 裡買到 25 分錢一罐的小罐煉乳， 60 分錢一罐的水 果，還有起司、雞蛋、果醬、奶油、菸草等。中國 佬沒有的東西，赫克托經營的公司商店則能提供。
這種「工資換商品制度」的交易曾經在英國流 行過，但 50 年前就被法律廢除了。現在在英國強迫 勞工從在其所屬的公司商店採購是違法的。
當然，沒有什麼人強迫我們從華人或公司商店 購物。我們可以步行五英里穿過沼澤到斯納格角 (Snag Point) 雜貨店購買。但這需要橡膠靴、時間和 我們最缺乏的東西——現金。
公司商店讓我們在華人賬本上掛賬，就像中國 佬一樣，所以「工資換商品制度」確實是透過經濟 的壓力來運作的。
享受一場盛宴
查理還在做一些額外的小點心，像是甜甜圈和 蛋糕，來吸引我們的零錢，他當然很擅長煮飯。通 常，當我們對伙食感到厭惡時，我們就會去他的廚 房要一些米飯，我們大部分的晚餐都是靠米飯來填 飽肚子。
「沒有了，」有一次，他告訴一名黑人男孩。
「哎呀，你明明還剩下很多啊！」黑人驚訝地 說。
「你在船上什麼都沒買，」查斯解釋道。「沒 有了。」
有一天，我們總算享受了一場盛宴。我們帶來 的一頭豬被宰殺了，這一頓飯我們吃到了烤豬肉。
有時我們的餐點還會加上湯，而週日早晨我們會吃 到真正「熱」的煎餅。
我有一些空閒的時間，所以我就去為公司幹粗 活。大部分時間都在下雨，我的工作又繁重又辛 苦。
我從一名漁夫那裡買了一雙橡膠靴，花了幾天 時間搬運樹幹，清理罐頭廠周圍泥濘的潮灘上的漂 流物。為海灘幫和木匠「奇普」運送笨重的木材耗 盡了我所有的力氣。
每小時 25分錢
我做這項工作每小時 25 分錢，而海灘幫做同樣 的工作，公司卻支付每小時65分錢，還包括食宿。
我的老闆上司赫克托是個嚴酷的人，他不放過 任何機會羞辱我，只因為我是華人幫的一員。我在 阿拉斯加做過的最甜蜜的夢，就是一個晚上我夢見 我狠狠地毆打了這小伙子。
那天晚上我真的把赫克托打扁了。
有一天，北方刮起了一場暴風。我從來沒見過 如此狂暴的強風。人們不可能沿著碼頭行走而不 會有被風吹倒的危險。我們聽說，另一家公司的 兩名漁夫遇難了，縱帆船「貝尤拉號」被狂風吹 離鹽站的停泊處並嚴重受損。
減少口糧
我們「華人幫」中大約有 20 人被送到鹽站工 作，只剩下我們 52 人。他們去的時候我們被承諾 會有更好的伙食，但我們並沒有察覺到有什麼改 善。
舊金山華人包商的代表是一位身材高大、愛 迎奉的東方人，他參加阿拉斯加工作已有 30 個季 節。他就像《凱撒大帝》中的卡西烏斯一樣，有 著瘦削而飢餓的外表，雖然他滿面笑容卻無表 情，但他和布雷特 哈特飾演的異教徒的華人一樣 「奇特」，行事方式陰暗，詭計多端。
他總是出人意料地出現，並且總是指示我們的 廚師減少豬油、糖和其他食材的使用。
有一天，他指示「廚子」每天使用的煉乳不得 超過五小罐，五小罐給供 52 個人使用。
學校稅
大約在這個時候，我們宿舍的門上貼出了一 張阿拉斯加州政府的通知，上面寫著我們需要繳 5 美元的學校稅。當時在阿拉斯加工作的所有年滿 18 歲的男性都必須繳納這 5 美元的稅款，這也包括 我們。而中國佬則從我們的薪水中直接扣除並支 付了這筆錢。
阿拉斯加漁業的華人幫當然對阿拉斯加年輕人 的教育有高度的興趣。毫無疑問，他們認為這些 北方的年輕美國人應該被給予他們自己在各州所 享有的同樣機會。
但必須記住的是，他們 170 美元的捕魚季節工 資已經被梅耶分了一大筆，中國佬的商店又分了 一塊，對許多人來說，已經所剩無幾了。這筆 5 美 元的稅款相當於這些已高度被剝削的工人近 5 天的 勞動。
重稅
鮭魚罐頭廠的老闆們每年從罐頭廠獲得 36,000,000 美元的收入，繳納 20 萬美元的阿拉斯加 領土稅。這意味著他們收入的一百八十分之一繳 給了阿拉斯加政府，而我們收入的三十四分之一 卻用於納稅。
鮭魚罐頭商向政府支付每箱 3 到 7 分錢以及淨 收入的百分之一，但他們的船上滿載著價值千千 萬萬美元的「金魚」。
我們這些收入170美元的人要繳納5美元的稅， 如果我們能帶著健康和 100 美元回來過冬，那我們 就很幸運了。
下篇預告：
第28篇 ＂「發現阿拉斯加魚公司的宿舍 合乎衛生」
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舊金山 5千平方英尺水下地塊 售250元
San Francisco 一個 5,000 平方英尺地塊只 賣250元？這聽起來好得令人難以置信，但的 確是真的。這是因為它有特別之處：它在水 下。真的在水下。
根據線上房地產掛售說明，這個Bayview District 「罕見水下地塊」待售。這個 Hunters Point附近的地塊位於0 Bancroft Ave.，掛售面 積4996平方英尺，「沿著Bancroft Avenue」。 一塊完全被淹沒的近 5,000 平方英尺土 地，有什麼用呢？
根據掛售說明，「這個被淹地塊為 San
Francisco Bay area內的未來濱水定位、可能 的船隻停靠考慮、環境或娛樂應用或戰略土 地儲備等用途提供潛在替代方案。」
掛售說明稱，在主要都市市場擁有水下 地塊「一直機會有限」，這或許並不奇怪， 「對於尋求非傳統房地產機會的投資者，這 是一筆不尋常收購。」
截至週一，這個地塊已在 Zillow 掛牌 12 天。如果你感興趣，可能會面對競爭。掛售 說明已被查看1,324次，保存62次。
要價800萬元的舊金山豪宅 1,500萬元售出
最近 Cow Hollow 一筆豪宅銷售充分展現 San Francisco高端住宅市場競價戰之激烈。
位於 2512 Union Street 的一套六居室住 宅上週以 1,500 萬元 - 幾乎是最初要價約 800 萬 元的兩倍 - 售出。成交價比要價高約 88.7% 。 根據 Compass 一位代表，這是至少二十六年 來 San Francisco 500 萬元以上房屋要價和成 交價之間最大差價。這一差價僅次於 2000 年 成交的一套 Presidio Heights 豪宅的差價 -售價 是要價兩倍多。最近有另一筆房產接近 Cow Hollow豪宅成交狀況：位於212 Spruce Street 的Presidio Heights一套房子售價比要價820萬 元高86.6%。
Cow Hollow 豪宅賣家是 Levi Strauss 曾侄孫女 Christine Russell 和投資者 Mark Schlesinger 。這套 5,700 平方英尺房產的買家 是一家總部洛杉磯的有限責任公司。這套房 子上市兩週多成交，成為城市高檔社區最新 一套迅速被搶購的房子，此前Pacific Heights 一座豪宅上市短短幾週於本月售出。快速易
手意味著全現金交易。
這筆成交是超級富豪買家爭奪 San Francisco 持續減少的豪宅的最新信號。需求 大幅反彈，但庫存仍然很薄，尤其是在高端 市場 - 這一差距被認為是當地「豪宅短缺」。 上個月初，全市只有835套獨戶房屋上市，遠 低於每年這個時候通常約1,100套的水準。
這種稀缺性加劇過高出價激增。根據 Compass ，上個月 San Francisco85% 房屋的 售價高於要價，成交價超出要價幅度中值為 24.6%。城市4月26套房屋售價超500萬元，其 中包括 4 套售價在 1,000 萬元以上。這三個數 字都是城市新紀錄。
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Compass經紀人Nina Hatvany曾在1980年 代末擁有這套房子，然後將其出售給長期所 有者。 Hatvany 說，這個價格點的買家往往 更願意超越競爭對手，而不是冒著失去令人 垂涎的房產的風險。 Hatvany 說：「如果他們 對價格不那麼敏感，那麼出價讓競爭對手失 敗，為自己爭取一套房子是有意義的。」
四月初跟朋友們相約午餐來 到這家位於舊金山金融區 The Jay Hotel 飯店三樓的餐 廳 The Third Floor，飯店是 萬豪集團旗下的精品飯店系列 Autograph Collection，餐廳則是 由 Omakase Restaurant Group 餐飲集團經營，推出高階精緻 的美食。
舊金山金融區的飯店精緻餐廳。品嘗優雅溫馨午餐
The Third Floor
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搭乘電梯來到飯店三樓首先映入眼簾的是辦理入住的大廳 櫃台，旁邊就是酒吧沙發區以及餐廳報到區，由大廚 Michael Magallanes 帶領團隊，結合法式料理方式與當地農夫市場與海濱的 新鮮食材，推出各種精美的料理如馬鈴薯韭葱可樂餅、法式洋蔥 湯、骨髓、生蠔等。另外紅白酒單以加州與法國的紅白酒為主，調 酒選擇也很豐富。
Espresso Martini $16
入座之後我就點了一杯咖啡馬丁尼，加入伏特加以及新鮮的濃 縮咖啡與赤砂糖，非常綿密的厚泡沫上面擺上咖啡豆，是很好喝的 咖啡馬丁尼！
Potato Leek Croquettes $14
前菜我們點了一份四顆的馬鈴薯韭葱可樂餅，長條形的形狀有 著香料口味綿密的法式酸奶油與馬鈴薯內餡。
Roasted Beets $18
甜菜沙拉有很多塊顏色鮮豔的甜菜、生菜、羊奶起司、糖霜核 桃與血橙。
Croque Madam $28
主餐之一點了庫克太太三明治，麵包夾著埃曼塔起司、義大利 醃肉、蜂蜜芥末醬，上面還有一顆荷包蛋，旁邊搭配可以挑選的配 菜，我們選了烤蘆筍配檸檬。
Morel Mushroom Agnolotti $27
主菜還有一道我們點了羊肚菌義大利餃子，配上帕瑪森幕斯、 英國碗豆以及瑞可塔起司，是綿密可口又有飽足感的一道菜！
撰文 & 攝影 / Michelle
華航聯手捷藍！ 哩程互換正式開啟
中華航空攜手美國捷藍航空 （ JetBlue ），推出會員 哩程互換酬賓機票合作，華夏哩程酬賓計劃會員可使用 哩程兌換捷藍航空的機票，經由紐約、洛杉磯、舊金山 等主要門戶，深入探索美國內陸城市；同時，捷藍航空 會員亦可使用累積點數兌換華航機票，體驗華航廣體客 機的跨洲飛行服務。
捷藍航空為美國具代表性的航空品牌之一，結合親 民票價與優質服務聞名，以紐約、波士頓與洛杉磯等地 為主要營運據點，航網遍及美國內陸主要城市，同時延 伸至加勒比海、中南美洲及部分歐洲地區。此次合作， 也是捷藍航空首度與台灣航空公司聯手會員酬賓機票服 務。
華夏會員即日起可透過各地客服中心訂位兌換哩程 機票，以經濟艙為例， 35,000 哩開立美國國內線往返 機票，美國往返加中美洲為 40,000 哩、往返南美洲為 50,000 哩，或使用 70,000 哩兌換美國往返歐洲機票，讓 華夏會員哩程成為旅行途中可靈活運用的最佳夥伴。
華航經營北美市場超過半世紀，擁有紐約、洛杉 磯、安大略、舊金山、西雅圖、鳳凰城及溫哥華等七大 直飛航點，每周飛航 40 個班次，除既有聯航合作可串 聯美國內陸百餘座城市外，此次再新增捷藍航空的酬賓 機票服務，進一步提供旅客多元的機票兌換方式，彈性 規劃心儀的美洲之旅。
「天河大賭場」擴建酒店 五月份隆重推出 $550,000
幸運尋寶現金大抽獎
「天河大賭場」於 4 月 27 日已經 舉行盛大的動土奠基典禮。下一階段 的開發將興建一座以璀璨玻璃中庭為 核心並擁有 300 間客房的酒店，此外 還將配備豪華水療中心、渡假式游泳 池、 30,000 平方呎活動場地、擴建後 的貴賓博彩遊戲區以及全新的餐飲理 念。此項投資推動威爾頓部落的長遠 發展策略，支持區域經濟增長、創造 就業機會，並鞏固 ELK GROVE 作為 北加州領先娛樂目的地的地位。
乘著這股強勁勢頭，「天河大 賭場」五月率先推出 $550,000 幸運 尋寶現金大抽獎，每週為賓客提供 贏取現金大獎的機會——頭獎高達 $50,000。
$550,000 幸運尋寶現金大抽獎 | 4月26日 – 6月27日
幸運尋寶現金大抽獎逢星期六舉 行，由 4月 26 日至 6月 27 日，誠邀「天 河貴賓會員卡」（ SRR ）會員參加每 週獎賞，並參與每個星期六晚上緊張 刺激的壓軸決賽。
抽獎活動每逢星期六下午7時至晚 上10時舉行，每30分鐘抽出一名得獎者 得獎者可獲Free Slot Play獎賞，金額由$1,000至$3,000不等 一名決賽入圍者將參與幸運尋寶遊戲，有機會角逐高達$50,000現金大獎 震撼的壓軸抽獎環節設有 14 個寶箱，每個寶箱均保證附有 $2,500 至$50,000 的現金獎賞，令每個星期六晚上成為萬眾矚目的盛事。
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c o m m e r c i a l b u i l d i n g s. T h e l o c a t i o n i s c l o s e t o k e y l a n d m a r k s , i n c l u d i n g F u t u r e G o o g l e ’ s
S a n J o s e c a m p u s , S a n J o s e D i r i d o n S t a t i o n , S a n J o s e I n t e r n a t i o n a l A i r p o r t , S a n J o s e S t a t e
U n i v e r s i t y, a n d t h e S a n J o s e C o n v e n t i o n C e n t e r. T h e c i t y o f S a n J o s e p r e v i o u s l y a p p r o v e d ( P D ) t h e c o n s t r u c t i o n o f a 4 - s t o r y b u i l d i n g w i t h 2 8 r e s i d e n t i a l u n i t s a n d o n e c o m m e r c i a l u n i t . A d d i t i o n a l l y, u n d e r s t a t e l a w, t h e r e m a y b e p o t e n t i a l t o a p p l y f o r a d d i t i o n a l u n i t s a f f o r d a b l e h o u s i n g . T h i s a r e a i s l o c a t e d w i t h i n a f e d e r a l l y d e s i g n a t e d O p p o r t u n i t y Z o n e , o f f e r i n g t a x - e x e m p t i n v e s t m e n t b e n e f i t s.
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健康與風水之說-續集134
五帝錢真的放越多越好嗎 近年來，在許多住宅與商 業空間中，經常可以看到五帝 錢的身影。有些掛在門口，有 些放在玄關、床頭、車內，甚 至連窗戶、廁所與走道都大量 懸掛。彷彿只要出現任何風水 問題，掛上五帝錢就能化解一 切。 然而，從真正的風水角度 來看，五帝錢並不是可以隨意 濫用的萬能物品。 所謂「五帝 錢」，通常是指清代幾位盛世皇帝時期流通的銅錢。順治、康熙、雍正、乾 隆、嘉慶這五位皇帝做皇帝時，國力穩定、社會繁榮，因此後人認為這些銅 錢帶有較強的陽氣與穩定氣場，於是逐漸被運用於民間風水之中。
在傳統使用上，五帝錢通常是作為一種象徵性的調節物，而不是大量堆 放或到處懸掛的裝飾品。古人在使用這類物件時，其實十分講究位置、用途 與整體環境，而不是見煞就掛。
但近年來，隨著商業化與網路資訊的流傳， 五帝錢的使用開始出現過度化的現象。有些住宅中，從大門到窗戶、從床頭 到廚房，到處都掛著五帝錢，甚至一個空間同時放置多組不同的化煞物件。
結果不但沒有讓空間更穩定，反而讓整體環境顯得凌亂、壓迫，失去居住應 有的舒適感。
從空間心理的角度來看，過度懸掛風水物品，本身就容易讓居住者長 期處於「這裡有問題」的心理暗示之中。久而久之，人反而會變得更加敏感 與焦慮。這種心理壓力，有時甚至比所謂的風水問題本身更影響生活品質。 在實際案例中，也曾見過一些住宅，本來只是普通格局，卻因為過度擺放化 煞物品，使整個空間充滿壓力與緊張感。居住者每天看到這些物件，反而不 斷提醒自己「家裡有煞」，久而久之影響情緒與睡眠，甚至破壞家庭氣氛。 事實上，真正好的風水，首先重視的是空間本身是否乾淨、通風、明亮與舒 適。很多所謂的問題，往往可以透過動線調整、家具配置、採光改善與生活 整理來解決，而不是依賴大量風水物件。
這並不是否定五帝錢本身的文化 意義。在某些特定情況下，適當使用五帝錢， 確實可以作為一種象徵性的調節與心理安定。 但問題在於「適度」與「合理」，而不是無限 制地濫用。 古人講究的是「氣場平衡」，而不 是「化煞物越多越好」。如果一個住宅裡到處 掛滿各種風水物件，反而容易失去空間原本的 自然與安定。 因此，在面對風水問題時，與其 急著大量購買化煞物，不如先冷靜觀察真正影 響生活的原因。很多時候，環境的整潔、空氣 流通、光線與居住者的情緒狀態，遠比掛多少 五帝錢更加重要。 風水真正的目的，不是讓人 對空間產生恐懼，而是讓居住環境回歸平衡與安 心。當人心安定，空間自然也會變得和諧。
孫武，命理風水專家
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