Brookfield 收購 Sunnyvale 數據中心
隨著灣區成為人工智慧繁榮的全球之都，房地產投資 者正將資金投入灣區數據中心和其他人工智能服務基礎設 施，尋求分一杯羹。
根據提交 Santa Clara 縣 Recorder’s Office 的資料， Brookfield Properties以9,030萬元收購了Sunnyvale一個數據 中心，繼續增加它在矽谷的數據中心數量。
灣區房地產公司 DivcoWest 在 2017 年以 5,000 萬元買 了 255 Caspian Drive 房產，近十年後將其出售。數據中 心所有者和運營商 Equinix 是這座 12 萬平方英尺建築的租 戶。Equinix今年早些時候以5,100萬元在San Jose買了六棟 建築打造數據中心。
隨著計算需求增加和人工智慧公司在灣區及附近擴 張，Brookfield過去一年一直在加大數據中心投資。
10 月， Brookfield 子公司 CSquare 宣佈將斥資 10 億元 在北美收購 10 個數據中心。 11 月， Brookfield 進入南灣， 花 9,700 萬元購買了 Santa Clara 兩個數據中心 - 最新收購的 Sunnyvale數據中心在它們以西約兩英里處。
南灣已成為灣區數據中心活動的中心之一，包括開 發。根據Colliers最近一份報告，San Jose已成為新數據中
食用奇亞籽需謹慎
一家膳食補充劑公司警告說，一個TikTok病毒式飲食 趨勢可能會讓你生病。
總部挪威的 NYO3 警告說，奇亞籽因為社交媒體帖子 分享食譜和吹捧其營養價值而越來越受歡迎，但如果製備 不當，食用奇亞籽可能很危險。
奇亞籽是全穀物，體積微小卻具有很高營養價值。 根據 Mayo Clinic ，一份奇亞籽（約 2.5 湯匙）含 140 卡路 里、 5 克蛋白質、 10 克纖維、 12 克碳水化合物和 9 克脂肪 （其中8克是對心臟健康有益的歐米茄-3脂肪酸）。
奇亞籽有助於減肥，因為它需更長時間消化，並且可 能會讓你感覺飽的時間更長。它還可以降低患糖尿病、心 臟病和結直腸癌的風險。
但奇亞籽在食用前，必須製備妥當。奇亞籽可吸收至 少12倍於其重量的液體，你必須在食用前讓它吸足液體。
如果你乾食它或在它吸足液體前食用它，它可能會導 致嚴重健康問題。奇亞籽可吸收胃和腸道中水分，形成類
心開發熱點，其作為矽谷跳動心臟的地位因此得到進一步 鞏固。 Prologis 計畫在 San Jose四棟建築中建造 170 萬平方 英尺數據中心，而數據中心開發商Goodman Group計畫建 造兩個總面積414,000平方英尺的數據中心中心。 南灣一些開發商正將精力轉向數據中心。 今年早些時候， Menlo Equities 宣佈放棄之前已獲批 准、在Sunnyvale 888–894 Ross Drive建 40萬平方英尺辦 公室和生命科學園區的計畫，轉而將該專案減少約 20 萬 平方英尺，並用一個兩層數據中心和一個相鄰Pacific Gas and Electric Company 變電站取代多棟建築的研究和設計 概念以支持數據 中心的巨大電力 需求。隨著越來 越多數據中心上 線， PG&E 已開始 升級和擴建南灣 電氣系統。
似混凝土的物質，導致可能需要手術干預的堵塞。
NYO3 說，你應始終將奇亞籽與液體充分混合，在食 用前讓它完全吸收液體 - 這個過程大約需 15 分鐘，如果不 是更長。該公司表示，多個內容創作者的視頻在食用前只 浸泡幾分鐘，這可能是危險的。
NYO3 指出，布丁、奶昔和隔夜燕麥是吃奇亞籽的最 佳方式，因為這 些方式給予奇亞 籽盡可能多時間 吸水。
如果在食用 奇亞籽後出現吞 咽困難、胸痛或 食物卡在喉嚨裏 的感覺，應立即 就醫。
Motorola 新摺疊手機雖貴但電池續航強
曾經是行動電話的美國驕傲品牌 Motorola ，自進入智 能手機時代後似乎便一蹶不振，但後來被聯想集團買下 後，仍未消失於這個市場。近期最新推出的折疊式螢幕手 機Razr Fold，售價$1,900，外觀時尚，螢幕明亮，續航持 久，可謂面面俱到。
然而，它在美國 5 月 21 日的上市日期卻選得不太妙， 因為正值三星、 Google 和 Apple 等公司都將推出一系列新 款折疊螢幕手機之際。價格也加劇了這種競爭，Razr Fold 是 Motorola 首款書本式摺疊手機，與目前售價 $1,600 的三 星Galaxy Z Fold 7相比，顯得價格不斐，而GooglePixel 10 Pro Fold的售價，通常又比它便宜$100。
摺疊手機的一大競爭點便是電池續航力，因為展開螢
San
San Jose一名8歲女孩的死亡促使警方及Santa Clara縣 地區檢察官辦公室展開調查。
Mount Pleasant Park 附近、 Story Road 以南 Lancelot Lane一住宅內，一名兒童被發現失去意識。 San Jose警方 當時表示，鑒於案件涉及一名重傷的未成年人，它將調查 是否存在疏忽照顧兒童的情況。
女孩傷勢性質沒有被披露。
警方表示接到女孩因傷勢過重在醫院身亡的通報。警 方重申，他們正按照Santa Clara縣規程展開調查，並與地 區檢察官辦公室密切合作。
警方發言人表示：「對兒童死亡案件的調查是極為細 緻的過程，需要大量證據收集和深入追蹤，以確定死亡原 因和方式。」
幕後是傳統智能手機的兩倍，意味著耗電需求加倍。Razr
Fold 與三星和 Google 競品相比，續航力顯然有優勢，因為 它配備了比它們 更大的電池，而 且充電速度也快 得多。有線充電 最高可達 80 瓦， 搭配 Motorola 個 別銷售的無線充 電底座使用時， 最高可達50瓦。
縣首席法醫辦公室確認女孩為Aurora Williams，並表 示正調查女孩死亡原因。
首席法醫 Michelle Jorden 博士在一份聲明中表示： 「目前死因及 死法尚不明 確，調查仍在 進行中。」
警方表 示，目前沒有 其他資訊可提 供。
熟悉的Google搜尋已結束
編輯 : 國基 / 美編 : 玲玲 「十個藍色連結」的時代正式結束了。在週二(5/19)舉行的Google I/O開發 者大會上， Google 發布了由人工智慧驅動的搜尋功能升級，其核心是重新設計 的「智慧搜尋框」。
Google 表示，這是自廿五多年前搜尋框問世以來，用戶存取網路入口的最 大變革。 Google 搜尋不再只是返回簡單的連結列表，而是會不時地將用戶帶入 由人工智慧驅動的互動式體驗。 Google 也推出了一些工具，可以派遣「資訊代 理」代表用戶收集訊息，以及允許用戶建立個人化迷你應用程式的工具。
最終的體驗將與人們印象中的Google搜 尋截然不同，後者長期以來一直以排名提 供指向，包含所需資訊的網站連結為特徵。
透過改進的搜尋體驗，新的搜尋框會 自動擴展以適應更長、更口語化的查詢， 而無需在查詢開始時，讓用戶決定要選擇 那種搜尋體驗或模式。
World Cup比賽門票開始降價
新數據顯示，2026 FIFA World Cup比賽門票價格開始下降，一些門票最便 宜的比賽在灣區舉行。
灣區比賽最便宜門票一度徘徊在900元左右。
根據跟蹤過去 30 天價格變化的最近網站門票分析，入門級門票價格大幅下 降，一些門票現在只賣幾百元。
要購買門票，球迷必須首先在官方FIFA門票門戶網站註冊一個帳戶。
FIFA目前正處於最後一刻的銷售階段，慢慢推出在門票尚未售罄的主辦城 市的可用門票。在Santa Clara Levi’s Stadium舉行的比賽以及在洛杉磯和西雅圖舉 行的部分美國國家隊比賽包括在內。
「無論何時何地，他們都能以非常高的價格出售門票，他們肯定會這樣 做，」Ticket Data創始人Keith Pagella說。「他們只是在需要時降低價格，以出 售無法以更高價格出售的剩餘門票。」
最便宜門票是 Paraguay- 澳洲比賽門 票，價格 140 元。當地球迷對這場比賽 特別感興趣，因為兩隊都和美國隊在同 一個小組。
其他比賽的最便宜門票目前從 200 元到 500 元不等，比一個月前 1,000 元價 格大幅下降。
Santa Clara 第一場比賽 6 月 13 日舉 行，由Qatar對陣Switzerland。
BART
幾個車站
停車費7月1日上調
BART披露在幾個車站上調停車費的舉措，其中一個車站日停車費上漲4 元 以上。
五個車站停車費上調從 7 月 1 日開始。停車費上漲旨在反映與 BART 停車定 價政策保持一致的BART所稱的「基於需求的調整」。
BART 在一篇關於停車費上漲的博客文章中表示：「所採取的政策允許在 規定範圍內調整費率以管理需求。」
Glen Park、Rockridge、Walnut Creek和West Oakland車站的日停車費分別從 6.5元漲到7元、4.7元漲到6元、3.9元漲到5元以及13.9元漲到18元。
Rockridge、San Bruno和Walnut Creek車站單日/多日預訂停車費分別從7.2 元漲到8.3元、7.8元漲到10.1元以及7.8元漲到9元。
在Union City和Castro Valley兩個車站，由於需求低，單日/多日預訂停車費 從6元降到5元，月度預訂停車費從105元降到93.8元。
BART表示，所有其他車站的每月預訂停車費將保持不變。工作日下午3 點 後、週末和節假日停車也繼續免費。
BART 籌資模式在很大程度 上依賴於票價和停車費。該交通 系統表示，目前正面臨 3.5 億至 4 億元的結構性赤字。
11 月， BART 將要求選民批 准一項公共交通資金投票措施， 以避免出現可能導致 BART 大幅 削減服務的末日情景。
宣佈的停車費變化繼今年早 些時候 BART 推出的全系統停車 和費用上漲後宣佈。
TSA如何處理乘客攜帶大麻？
大麻合法化意味著比以往任何時候更易獲得大麻。但攜帶大麻飛行仍是棘 手問題，因為機場受仍禁止許多大麻產品的聯邦法律的監管。
這給可能想在旅行時攜帶大麻產品的大麻迷帶來一個具有挑戰性的問題。 在兩個大麻合法州之間飛行時，這尤其棘手，因為乘客不知道 Transportation Security Administration官員是否會阻止他們在San Francisco前往紐約市這樣的航 線上攜帶一包大麻食品或大麻煙。
TSA 上個月悄悄更新了其網站上列出的政策，重申「醫用大麻」可以放在 隨身攜帶和托運行李中。這個 4 月 27 日的更新還指出，其安全程式的重點是安 全威脅、而不是藥物。
聲明稱：「 TSA 安檢員不會搜查非法藥物，但如果在安檢過程中發現任何 非法物質或犯罪活動證據，TSA將把此事提交給執法人員。」
這一更新最早由Culturad Media創始人兼主編Jeremy Berke在週日X一篇帖 子中指出。Marijuana Moment大麻記者Tom Angell指出，TSA網站在最新更新 前曾包含類似資訊。
4月27日更新明確表示，TSA沒有專門尋找大麻，但如果機場TSA安檢員認 為乘客攜帶非法物質，他們保留將乘客交給其他執法人員處置的權利。這意味 著，如果 TSA 安檢員抓到乘客攜帶大麻，他們可能會將乘客轉給州或聯邦官員 以決定是否需要採取任何進一步行動。
TSA 安檢員的決定將基於機場所在管轄區的法律。由於州和聯邦法律錯綜 複雜，大麻是否非法非常令人困惑。根據加州法律，你在加州持牌大麻店購買 的大麻是合法的，但根據聯邦法律，這是非法的。與此同時，聯邦法律允許許 多類型的大麻產品，包括含有迷醉THC的食品或電子煙等產品。
攜帶多磅大麻旅行的人經常被抓並被指控販賣，但當局似乎並不經常指控 攜帶少量大麻旅行的人員。多名刑事辯護律師表示，聯邦官員很少想調查持有 少量大麻的案件。San Francisco刑事辯護律師Neil Hallinan表示，他上一次處理 機場大麻案件是在2017年，當時他的一名客戶攜帶25磅大麻旅行時被抓。客戶 被逮捕並受到指控，但 Hallinan 表示，當 客戶證明大麻用於醫療用途時，案件最終 被駁回。
律師說，攜帶超過一盎司的大麻花旅 行尤其危險，而大麻食品則更安全。
國際旅行仍是美國人攜帶大麻旅行的 主要風險，許多人因攜帶大麻進入 Russia 和Bali等地被捕並被控犯有重大罪行。
矽谷人不是窮就是富 沒有中產
(
本文續頭版)
記者 Pegasus J. Juan
以 Phan 的家庭為例，雖然他是公務員，但這差 不多算四口之家的家庭，十萬元的收入在聖縣已差 不多要歸到極低收入標準 ( 約 $100,450) ，如果那兩 歲娃也要多算一口，鐵定可歸到那地區收入中位數 (AMI)的30%至50%族群中了。
灣區高生活成本眾所周知，不過薪水也是高到 眾所周知，即使是公務員也比其它地區來得高，難 道領薪水的就追不上這裡的生活成本嗎？確實跟不 上。非營利智庫「矽谷聯合創投」（ Joint Venture Silicon Valley, JVSV）的一份報告發現，由於投資 回報的成長速度超過了當地薪資的成長速度，而經 濟成長越來越依賴該地區富裕居民不成比例持有的 投資，加劇了財富分配不均的現象。
JVSV 認為資產失衡很大程度上歸咎於該地區 率先採用的創投模式，例如現在的矽谷大型科技公 司和新創公司，普遍會向投資者和員工授予股權， 像是股票和其它權益，這些股權可以呈指數級增 長。
JVSV 的《 2026 年矽谷指數報告》點出，矽谷 年收入超過廿萬元的家庭中，約有七成的人擁有投
資收益，包括股票分紅、債券利息和其它回報。相 較之下，年收入低於廿萬元的家庭中，這一比例不 到1%，凸顯了資產所有權如何加劇了矽谷的經濟差 距，矽谷地區的收入不平等上升速度是全國平均的 兩倍。數據顯示，該地區收入最高的 10% 家庭（不 包括該地區的 66 位億萬富翁）目前擁有該地區約四 分之三的現金和流動資產，其中包括股票投資。而 收入最低的50%家庭僅擁有1%的現金和流動資產。
有錢人靠炒股炒房越炒越富，薪水族靠省吃儉 用越省越窮，這是研究發現的嚴苛兩極化趨勢，其 中住房負擔當然是侵蝕薪水族可拿回家的少少現金 的最大成本，像 Phan 這樣的三千五可住四房宅已算 幸福的了，或許是公務員身分多少有些住房福利津 貼吧，但仍然過著月光族生活。
貧富懸殊更嚴重的影響可能在人口結構變化， 報告發現 18 歲以下者，從 2014 年迄今已減少了 15% ，而 65 歲以上者則增加了 29% ，移出者又比遷入者 多，例如去年扣掉外國移民，出走矽谷者比加入的 多了兩萬人左右。這些變化造成了什麼現象？首先 是學校要關門。
聖荷西聯合學區前一陣子發給社區一封，解釋 可能關閉學校的信中寫道：「聖荷西聯合學區在過 去十年間發生了巨大變化，與灣區許多地方一樣， 高昂的生活成本導致許多家庭搬離，新生兒數量也 減少了。」
其次是勞動力短缺，尤其是勞動力密集產業， 例如建築、健康看護和教育， AI 最無法取代的水電 工可能會越來越少，因為年輕人不夠、老一輩又要 退休了。再來是矽谷地區的醫療保健系統負擔越來 越沉重，而增加的老年人口中有許多是又窮又行動 不便，生活幾乎靠政府補助，但能照顧他們的人變 少了，生活成本變高了，更慘的是他們還離不開矽 谷呢！
當然也有活得還可以的退休族，這通常是享 豐厚退休福利的科技業員工，例如從英特爾退休的 Mark Hornung說，靠著公司提供的優渥退休金，生 活還可以，但由於沒有投資，所以只能住在高齡族 專屬的行動屋社區裡。他說：「股票報酬確實扭曲 了很多人的視角，你幾乎生活在一個泡沫裡，你根 本意識不到那些沒有你所擁有的人。」
花東記行
海邊的馬鞍藤
三仙台與石梯坪
圖文/典樂
第一次去台灣的東海岸是大學時參加東海岸健 行隊。當年為什麼想去東海岸健行，因為北海岸看 到的海是台灣海峽，東海岸是太平洋。其實不論海 峽、大洋，肉眼看去都是汪洋大海，不同的只是自 我感覺。但走在東海岸邊上，看太平洋純淨的藍， 海岸山脈蔥蔥的綠，那胸襟似乎就是比站在北海岸 邊開闊。
東海岸公路是一個接一個的弧形海灣，站在海 灣這邊看天盡頭是一塊尖尖的半島，走到那一頭轉 過灣去又是個幾乎一模一樣的海灣。第一次體會到 山一重，水一灣，過了一山又一山的感覺。東海岸 人煙稀少，只有我們健行隊的學員們，三三兩兩在 海岸線上疾步而行…
海上仙島三仙台
以前，東海岸邊的石頭可以任人撿拾，我參 加健行隊的前一兩年曾有報導，東海岸健行隊的一 位學員在三仙台撿到價值三千元的寶石，四十幾年 前，這是很大的數目。我們來到三仙台也想發財， 在亂石堆中仔細尋找，記得有位同學撿到一塊完全 透明的水晶，我也撿到一塊上面嵌有一半水晶的石 頭。當年如獲至寶，帶回家中收藏。可惜，出國後 我家曾搬遷兩次，我不及回家收拾舊物，那塊半水 晶石不知被母親丟到哪裡去了。
再度來到三仙台，此地已無寶石可撿，風光 與昔日的原始亦有不同。現在的三仙台蓋了座八 拱橋，遊人可過橋到三仙台。我覺得三仙台比記 憶中更美，海水藍中透綠，清澈見底，奇岩怪石 巧奪天工，各具姿態。八拱橋的造型很美，橫跨
海上，更增添了此地的 嫵媚。因為有它，遊人 才能徒步登上三仙台。
走八拱橋，上上下下十 分辛苦，但我還是踏上 了三仙台才往回走。到 了三仙台才知這座島不 算小，放眼望去，島上的步道深不見邊，想要繞島 一圈，怕要花上不少時間。傳說呂洞賓、李鐵拐、 何仙姑三仙曾在島上憩息。因為神仙傳說，阿美族 視三仙台為聖地，或因這個緣故，此地的自然生態 保護得非常好，沒有任何人為破壞的痕跡。八仙過 海的美麗傳說自古以來便在民間傳誦，他們雲遊四 海，許多地方都曾見仙跡。若其中的三仙果真路過 此地，見到如此美景，豈有不下來休息的道理！我 相信人世間確有神靈，民間傳說事出必有因，我寧 可相信三仙還是常來這裡休息，關懷民間疾苦，只 是我們肉眼看不到罷了！
石梯坪海岸邊的壺穴
非常美麗的景點
石梯坪。此地的岩岸，比三仙台 還要漂亮。這裡的風化岩石大部份被海水洗刷成白 色，有遺世獨立的美。海蝕溝、海蝕洞裡潮來浪轉 妙趣橫生；還有許多遠看像一朵蕈類的壺穴，穴中 有海水、海藻、水中還見到幾許小生物，甚是奇特 可愛。
我在岩石縫中看到一種牽牛花，與一般山野 間開的牽牛花相似，唯獨葉子完全不同。台灣一般 鄉間的牽牛花是掌狀複葉，海邊牽牛花的葉子像馬 鞍，經查詢，這種花俗稱馬鞍藤。真是無獨有偶， 昨天曾去離此不遠的花蓮光復鄉阿美族馬太鞍部落 參觀，今日在三仙台賞馬鞍藤。馬太鞍是阿美族語 的音譯，原意是指光復鄉常見的一種樹豆。此馬鞍 與彼馬鞍皆為植物，都與馬無關，說來也算巧合。
奇岩美景石梯坪
過了北迴歸線進入花蓮豐濱鄉，這裡亦有一處
石梯坪前方廣袤的草坪上安置了幾件美麗的 藝術品，數株椰子樹迎風挺立，景致優美宜人。草 坪對面一幢白色小樓，賣咖啡冰棒，十一月天東海 岸仍然酷熱難擋，買根冰棒正好消暑。小樓環境整 潔，花樹修剪齊整，坐在那裡吃冰，欣賞石梯坪渾 然天成的自然景觀，非常愉悅。
東海岸沿途，不但風光明媚，最難得的是非常 乾淨。景區完全沒有攤販，一兩棟搭配的建築物亦 設計得高雅時尚，藝術美觀。
行車東海岸，但見青山如畫，一路碧海藍天 相伴。山野間白色的芒花一片又一片，與青草綠樹 相映，構成一幅幅變化無窮美麗的芒花秋景圖。海 岸山脈上湧出朵朵白雲，一朵朵飄滿山頭，再飄向 天際。白雲在天上海闊天空，任意飄揚，多麼地自 在，來到這裡心靈自然而然也跟著純淨起來。 (待續)
It used to be a dolphin
畢業於復旦大學物理系，第一期中國科學院研究生院 畢業，1990年以後在矽谷任資深高級電腦、網絡設計 工程師，先後在Compaq、Juniper Networks和Cisco Systems等公司工作。本專欄內容取自他的2本新書《笑 慘樂翻的英語笑話》和《捧腹爆笑的美式幽默》（書原 書店有售） 文 / 湯毅堅
As an obstetrician, I sometimes see unusual tattoos when working in labor and delivery. One patient had some type of fish tattoo on her abdomen. "That sure is a pretty whale," I commented.
With a smile she replied, "It used to be a dolphin."
文/艾登
七塊半美金的炸牛排飯
離開東京的前一天下起大雨，那雨落了一整天。
我在東京的上野車站附近尋找一家商店。手上撐著 7-11便利店臨時買的雨傘，行走在寒雨裡的大馬路，行 人道寬敞，移動時倒不辛苦。早上十一點半，路旁一 家小餐館已擺出午餐定食的價目表立牌。
只賣三樣：炸豬排飯、炸牛排飯、咖哩飯加豬排， 每種定食（套餐）都是 1200 日幣（目前一美元兌 160 日 幣，所以是七塊半美金）。
上野接地氣且平民化，不像銀座昂貴金光閃閃。 那小餐館有著陳舊的木頭拉門，門內是有些暗但很溫 暖的小小空間，是目前很流行的昭和年代風味吧？但 它不是刻意塑造，應是原本就從昭和年代存在著。
長長的木條黑長桌居然是讓食客面對面坐著的，再 加上幾張小桌，坐滿亦不過廿五人。老板遠遠坐在吧 台後頭，有點年歲了。外場僅一中年婦人，負責點菜 上菜收錢。
炸牛排並非虛情假意，是真的軟嫩牛排肉片輕裹麵 包粉去炸的。但牛畢竟比豬要矜貴，是以牛排僅一大 片而豬排有兩大串。日本人早已是豬排飯專家。豬的 腰內肉三塊和兩截大蔥的蔥白成一串後再裹麵包粉去 炸，大盤端來時附味道很好的黃芥末醬，桌上另有店 家提供的略帶酸味炸物沾醬，熱騰騰上桌，咬一口即 知廚師有真本事。
日本人煮白飯有一手，大碗白飯、味噌湯、小盅的 漬菜、撒上柴魚的冷豆腐，這七塊半美金的中飯飽足 又美味。冷豆腐的質地令人難忘，問那位中年婦人可 否再來一份？我願付錢來買！她一直搖手：都配好的 餐，不單賣的。
就是日本人的認真。
花錢要買她的小菜她不賣，但向她問路，她卻傾心 相授，還把老板也從櫃台後邊找出來，拿著地圖非把 我這不說日文的過客教到會為止。原來那店在上野火 車站內，「妳必須花一百多日幣買一張月台票才能進 去。」
此言不差，上野是大站，有地鐵也有新幹線，又是 從東京搭快車去成田機場的門戶，所以站內的店家非 常多。真的得要花 160 圓（約一美元）才能進入，且只 能待兩小時就必須出站。
回到旅館一直在想那頓午餐，一個接一個日本的上 班族從陳舊的木拉門進入，從三選一的菜單點選，迅
以前它只是一條海豚
作為一個產科醫生，在接生的時候能看 到一些不一般的刺青。看到一個產婦的 肚子上有一個類似魚形的刺青，我評論 說：“這條鯨真的挺漂亮。＂ 她笑着回答說：“以前它只是一條海 豚。＂
速吃完又拉開木門離 去。我用餐時見了近 卅位客人，只有兩位 是女人。這是一幅日 本生活速寫！為生活 奔忙的日本男人，個個有著陳年的疲憊，餐室內極其安 靜，木拉門的關闔也不吵人。百年修得同船渡，大家在 這存在已半世紀以上的小餐館一起吃頓飯。
日本不再像以前那麼耀眼了，泡沬經濟以後的日 本，物價便宜但仍是安全可靠的觀光去處。日本人的準 確和認真依然在，坐在聯合航空的候機室，看到新購的 波音777 就停在玻璃窗外，那是要在往後的八小時把大 家從東京送到舊金山的飛機。只見四十位航站人員被送 到航機外，整隊出發，魚貫進到機內清理整備，是一專 業快速的部隊。
同樣是世界知名大城市，到了同富盛名的舊金山又 如何呢？在機場的Arrival區域，一輛又一輛亞洲面孔的 駕駛亂停在不該暫停的所在，上下車散慢不顧他人、只 圖自己方便。
非裔 Security 穿著黃背心，一再猛吹口哨才能把知 法犯法者趕跑，他對我說：「只要我當班，休想在此違 法暫停。」我對他比讚，心想這是有日本精神的黑人老 鄉呢！這社會就該守法的。
在日本幾個風景區旅遊，偶被問起從何處來，回 答是San Francisco時，日本人往往露出「知道」又「羡 慕」的神情。他們不會知道舊金山灣區有著東京看不到 的遊民。
當日本的廁所都有免治馬桶，甚至有 privacy按鍵， 讓怕被陌生人聽到自己「方便」聲會害羞的人能按下隱 私按鈕，以音樂或水聲來掩蓋尷尬。很難想像舊金山裡 的公廁常是髒而危險，遇有人在那裡吸毒亦無可奈何， 且衛生紙經常斷貨。
東京吃得到七塊半美金的炸豬排定食，矽谷的普通 便當如今已經要十九美元。在美國的餐館小費是18% 起 跳，日本的旅館服務生獲贈三美元的小費則驚喜感恩。
好幾個早起的清晨，走在東京街道看到佝僂的老婦 人彎腰掃地，對照在舊金山街頭看到的垃圾滿地，心裡 浮現對「讓美國再次偉大」的悲觀。
如果從舊金山到東京是今日有如英國大作家狄更斯 的「雙城記」，回到灣區的旅人心情不免有些沉重。
守護職場平權的法律基石： 解析 Title VII 下的
在現代職場中，建立一個安全、尊嚴且平等的環境，不 僅是企業社會責任的體現，更是法律的強制要求。在美國 聯邦勞動法體系中，《1964 年民權法案》第七條（Title VII of the Civil Rights Act of 1964）無疑是推動職場平權最核 心的法律基石。該法案嚴格禁止雇主因員工的種族、膚色、 宗教、性別（包含懷孕、性傾向與性別認同）及國籍而給 予不平等待遇。隨著法理的演進，Title VII 不僅用於懲治 顯性的就業歧視，更成為界定與防止「職場性騷擾」的最 重要法律依據。
一、 Title VII 下的歧視與性騷擾界定
根據 Title VII 以及美國平等就業機會委員會（EEOC） 的指引，職場中的不法行為主要分為「就業歧視」與「性 騷擾」兩大範疇，其界定標準如下：
1. 歧視行為（Discrimination）
Title VII 禁止雇主在招聘、解雇、薪酬、職位晉升、工 作分配或任何其他「就業條款與條件」上，基於受保護特 徵（如性別、種族等）做出實質的偏見行為。歧視主要分 為兩種形式：
差別待遇（Disparate Treatment）：雇主故意對特定群體 的員工給予較差的待遇。例如：在相同資歷下，女性員工 的起薪刻意低於男性。
差別影響（Disparate Impact）：雇主採用的政策表面上 看似中立，但實際執行後卻對特定群體造成了不合比例 的負面衝擊，且該政策並非基於商業必要性（Business Necessity）。
2. 性騷擾行為（Sexual Harassment） 在法律定義上，性騷擾被視為「性別歧視」的一種表現 形式。凡是任何不受歡迎的性接觸、性要求，或其他具備 性本質的言詞或肢體行為，只要滿足以下任一條件，即構 成違法：
交換條件型騷擾（Quid Pro Quo）：意指「以物易物」。 當員工必須屈從於這些不受歡迎的性要求，才能獲得晉升、 加薪、保留工作，或者拒絕後會遭到降職、解雇等報復。 這種類型通常發生在具備權力不對等關係的主管與下屬之 間。
敵意工作環境（Hostile Work Environment）：行為不一 定直接與經濟利益掛鉤，但若該具備性本質的言行（如黃 色笑話、不當觸摸、展示色情圖片）達到「嚴重（Severe）」 或「普遍（Pervasive）」的程度，以至於改變了受害者的工 作條件，並創造出一個具備恐嚇、敵意或冒犯性的職場環 境。單一、偶發的輕微冒犯（如無心的玩笑）通常不構成 敵意環境，但若該行為極其嚴重（如性侵犯），即使只有 一次亦可成立。
二、 完善的員工申訴機制與雇主責任 為了落實 Title VII 的精神，法律不僅懲罰加害者，更課
予雇主建立內部預防與補救機制的義務。當員工在職場遭 遇騷擾或歧視時，其申訴與救濟途徑通常遵循以下雙軌機 制：
1. 企業內部申訴（Internal Complaint Procedures） 健康的企業應具備清晰、保密且無報復風險的申訴管道。
通報流程：員工應記錄事件的時間、地點、對話與在場 證人，並向人力資源部門（HR）或指定的合規官員提出正 式申訴。
雇主的調查義務：收到申訴後，雇主有法律義務立即展 開公正、徹底的調查。若查證屬實，雇主必須採取「及時 且適當的糾正措施」（如懲處、調職或解雇加害者），以確 保騷擾行為立即停止。
最高法院防禦原則（Faragher/Ellerth Affirmative Defense）：若騷擾者為主管，但在未造成實質就業損害（如 未被解雇）的情況下，如果雇主能證明自身已盡合理努力 預防並糾正騷擾，且受害員工「不合理地未能利用」公司 提供的申訴管道，雇主可免除部分賠償責任。這凸顯了企 業內部申訴機制的關鍵性。
2. 外部法律救濟（EEOC Filing） 若內部申訴無法解決問題，或者雇主本身就是加害者， 員工可向聯邦機構——美國平等就業機會委員會（EEOC） 或州級執法機關提起申訴。
時效限制：員工通常必須在歧視或騷擾事件發生後的 180 天內（在有州級對等機構的地區可延長至 300 天）向 EEOC 提交申訴登記。這是前往法院提起訴訟前必須履行 的「行政程序窮盡」原則。
訴訟權通知書（Right-to-Sue Notice）：EEOC 在調查後 若無法達成調解，會向申訴人核發「訴訟權通知書」，受 害者方可正式向聯邦法院提起民事訴訟，爭取薪資補償、 精神損害賠償及懲罰性賠償。
三、 嚴禁報復原則（Anti-Retaliation）
Title VII 條文中最重要的保護傘之一即是「嚴禁報復 （Anti-Retaliation）」。法律嚴格禁止雇主對「參與受保護活 動」的員工進行任何形式的打壓。無論是遭受騷擾的當事 人提出申訴、協助同事調查的證人，或是拒絕主管不當要 求的員工，均受到此條款保護。任何在申訴後蓄意給予的 降職、減薪、邊緣化或惡意排班，皆屬於獨立且嚴重的違 法報復行為，即使最終證實最初的騷擾控訴不成立，報復 行為本身依然違法。
《民權法案》第七條（Title VII）歷經數十年的司法實踐， 已建構出一套嚴密的職場平權防護網。它界定了法律的底 線，明確了何謂不可逾越的騷擾與歧視，更確立了雇主不 可推卸的防護責任。唯有當企業建立起暢通無阻、杜絕報 復的申訴機制，且全體員工皆尊法守法時，職場才能真正 擺脫性別與特徵的枷鎖，實現真正的平權與尊嚴。
重塑矽谷心臟：
在聖荷西的雙軌投資與未來城市藍圖
作為矽谷的第一大城，聖荷西（ San Jose ）近 年正迎來歷史性的都市轉型。科技巨頭 Google 在 這裡推動的龐大投資計畫，無疑是這場變革的核心 引擎。儘管近年全球總體經濟環境與遠距辦公趨勢 面臨調整， Google 隨之優化了其資產配置與開發 節奏，但該公司並未放棄對聖荷西的長期承諾。 目前， Google 正透過「市中心西部（ Downtown West ）微型城市計畫」「北聖荷西（ North San Jose ）科技樞紐」兩大主軸，採取雙軌並進的策 略，逐步實踐其長達數十年的社區與產業投資藍 圖。
一、 市中心西部（Downtown West）： 重新定義都市生活的「綜合體園區」
Google位於聖荷西市中心的「Downtown West」 計畫，是該城市歷史上最具野心的開發案之一。該 計畫佔地約 80 英畝，緊鄰未來美西最大的多模態交 通樞紐——狄里登車站（ Diridon Station ），目標 是將過去大片低密度的工業與停車用地，打造為 一個充滿活力的「綜合型大眾運輸導向發展區」 （Transit-Oriented Development）。
根據聖荷西市議會正式批准的規劃藍 圖，Downtown West 的核心內容包括： 產業空間：預計開發高達 730 萬平方英尺 （ GSF ）的現代化辦公空間，預期將為當地創造數 萬個科技與相關產業就職機會。
住宅與可負擔房屋： 計畫興建 4,000 至 5,900 套 全新住宅單元。Google 更承諾支持該區域內 25% 的 住宅為「可負擔房屋（Affordable Housing）」，以 緩解矽谷長年飽受詬病的居住危機。
社區與大眾空間：包含 50 萬平方英尺的零售、 餐飲、文化及藝術空間，並規劃 15 英畝的公共公 園與綠地，全面優化洛斯加托斯溪（ Los Gatos Creek）沿線的生態棲地。
雖然該項目在 2023 年至 2025 年間因全球房地產 市場調整而經歷了「進度放緩與重新評估（Pause）」， 但 Google 近期已重啟前置作業，逐步推動基礎建 設和初期社區活化項目（如露天餐飲與早期住宅 區規劃），預計整體計畫將採取分期開發（ Phased Development）的形式，在未來 10 年內陸續落成。
二、 北聖荷西（North San Jose）：先進 研發與科技製造的堅實基地 相較於市中心強調「住商混合與公共生活」的 Downtown West 計畫，Google 在北聖荷西（North San Jose）的投資則展現出完全不同的戰略意圖。北 聖荷西長久以來即是半導體、軟體與硬體研發的重 鎮，Google 在此處的佈局，主要聚焦於建立其先進 科技的實體基礎設施。
Google 在北聖荷西持續推進三大核心工作樞紐 的建設，其中包括近期備受矚目的高階研發設施：
1. 先進研發與實驗中心： Google近兩年積極準 備並推進一棟佔地約 23.3 萬平方英尺的高級研發 （ R&D ）園區。該設施主要用於硬體測試、先進 技術研發以及下一代科技的實驗，與其在山景城 （Mountain View）的總部形成互補。
2. 辦公與科技產業聚落：透過購置與整合北聖 荷西的現有大型辦公大樓， Google 在此建立了高效 率的工作基地，用以安置其雲端運算、人工智慧 （AI）等核心技術團隊。
北聖荷西的優勢在於成熟的工業區位與公路交 通網絡，這讓 Google 能夠在不影響市中心社區生活 的狀況下，快速擴展其需要高度保密與尖端設備的 科技研發產能。
三 、 社共融與經濟效益 ： 1.5 億美元的社 會承諾
不只是硬體建設，
Google 在聖荷西的投資案之 所以能獲得當地社區與市府的強力支持，關鍵在 於其具有法律約束力的「發展協議（ Development Agreement）」。
Google 承諾挹注高達 1.5 億美元的「社區穩定 與機會途徑基金」（ Community Stabilization & Opportunity Pathways Fund ）。這筆基金由市府與 社區委員會共同引導，旨在防止因科技園區進駐而 導致的仕紳化（ Gentrification ）副作用。基金將直 接用於支持當地居民的工作技能培訓、中小企業扶 持、以及弱勢族群的防驅逐與租屋援助。此外，營 建期間預計將創造超過 5,700 個符合在地主流薪資 （Prevailing Wages）的營建職缺，為聖荷西注入直 接的經濟活水。
展望未來，Google 在聖荷西的投資計畫已經超 越了傳統「科技總部」的範疇。從北聖荷西強調頂 尖技術實力的研發基地，到市中心西部融匯交通、 住宅與自然生態的未來微型城市， Google 正以務 實、分階段的雙軌模式，參與聖荷西的城市轉型。
這項總投資額預計高達數百億美元的世紀計畫，不 僅將強化聖荷西作為「矽谷首都」的產業地位，更 有望為全美科技巨頭與地方都市的共榮發展，樹立 一個全新的典範。
對抗灣區高昂老齡成本：
黃金十年的長期護理保險規劃策略
文/文逸
隨著醫療技術的進步與平均壽命的延長，老齡化社會的照護需求 已成為每個人無法迴避的財務課題。特別是對於居住在美國高物價、 高工資頂點的舊金山灣區（Bay Area
）居民而言，退休後的醫療與看 護開銷，往往是吞噬畢生積蓄的最大隱形殺手。如何在這片全美生活 成本最高的區域，為自己與家人打造一份兼具尊嚴與財務安全感的長 照防護網？這需要精準的市場認知與前瞻性的金融工具布局。
關鍵警訊：舊金山灣區（包含矽谷與中半島）的專業居家看護 （Home Health Aide）費用，目前每年已輕鬆突破$100,000美元大關， 且漲幅遠超一般通膨率。若未能提前規劃，中產階級辛苦累積的資產 可能在短短數年內面臨清空的風險。
一、 灣區長照海嘯：驚人的實體照護成本分析 在美國，常規的聯邦醫療保險（ Medicare ）並不支付長期的「非 醫療性日常起居照護」（Custodial Care），如洗澡、穿衣或進食等。 若要依賴加州醫療補助（ Medi-Cal ），則必須將個人實質資產降低至 近乎貧困的水平。因此，自費或依賴商業保險成為絕大多數灣區家庭 的唯一選擇。
由於灣區人力成本極高，不論是選擇讓看護維持家庭內部日常 運作的「居家看護」，或是入住「輔助生活社區（ Assisted Living Facility ）」，其開銷都極為驚人。以下為近年灣區核心區域的平均照 護成本估算：
居家看護（每週 44 小時）：每月約 $8,500 - $9,500 美元 / 每年累 積約 $102,000 - $114,000 美元。
輔助生活社區（ Assisted Living - 單人房）： 每月約 $7,000$8,500 美元 / 每年累積約 $84,000 - $102,000 美元。
專業療養院（Nursing Home - 獨立單間）： 每月約 $13,000$15,000 美元 / 每年累積高達 $156,000 - $180,000 美元。
值得注意的是，上述數據僅是基於「部分時間照護」或中等水平 機構的統計。若退化至需要 24 小時全天候居家全職看護，年度開銷將 直奔 20 萬美元以上。面對如此高昂的長照海嘯，傳統的「以儲蓄養 老」觀念在灣區正面臨嚴峻挑戰。
二、 黃金投保窗口：為何應鎖定在55至65歲？ 既然長照風險不可避免，何時才是最佳的入場佈局時機？金融規 劃與保險醫學精算數據指出： 55 歲至 65 歲是鎖定長期護理保障的「黃 金十字路口」。原因有以下三大核心要素：
1. 保費與槓桿的最佳平衡點：55歲之前投保，雖然身體健康，但 繳費期拉得過長，總體時間成本較高；而 65 歲之後，保費會隨著年齡 呈指數級暴漲，保險槓桿效益大幅稀釋。
2. 核保通過率的臨界點：進入60歲後，許多人開始出現高血壓、 高血糖、關節退化或輕微認知障礙等慢性病。長照保險的健康核保 （Underwriting）比普通壽險更為嚴格，一旦病歷留下紀錄，極易被保 司拒保或加費。
3. 加州長照稅（LTC Tax）的潛在未雨綢繆：借鑑華盛頓州的先 例，加州近年一直在研議強制徵收州級長期護理稅。提前在55-65歲黃 金期置辦好合規的商業長照保險，未來更有機會豁免這筆額外的薪資 稅負。
三、 現代解決方案：利用「帶長照附加條款的終身壽險」
過去風行一時的「傳統長照險（Traditional LTC）」因保司虧損， 近年面臨保費隨時可能暴漲、且「不用即作廢（Use it or lose it）」的 弊端，導致許多消費者望而卻步。現代財富管理更傾向於採用新型的 「資產型 / 混合型長照保險」（ Hybrid/Asset-Based LTC），即：帶有 長期護理附加條款（LTC Rider）的終身壽險。
這種創新工具具備三大 絕對優勢：
活著用長照，身故留遺 產：當被保險人因失智（如 阿茲海默症）或無法自行完 成六項基本生活起居（洗 澡、穿衣、如廁、進食、 移動、失禁）中的任何兩項 時，即可提早預支壽險的身 故理賠金來支付每月的看護 費用。若一生平安未曾生病，這筆理賠金則會全額作為免稅遺產傳承給子 孫，絕不浪費保費。
鎖定保費，告別惡性上漲：混合型保險多採用固定保費制（如 10 年躉繳 或繳至 65 歲），保司在合約成立後無權單方面調高保費，讓退休財務規劃具 備高度的可預測性。
美元資產對沖與稅收優惠：根據美國國稅局（IRS）IRC Section 101(g) 規 定，符合資格的長照保險理賠金在聯邦層面通常是免稅的，這為高收入的灣 區家庭提供了極佳的稅務庇護。
在舊金山灣區，一份尊嚴的老年生活，取決於您在尚未變老時所做的決 定。面對每年超過 10 萬美元的潛在護理黑洞，依靠子女或寄望於政府補助皆 非上策。在 55 至 65 歲這段身體依然健康、經濟能力達到頂峰的黃金十年中， 及早透過專業理財顧問，鎖定一份兼具資產增值與長照防護的混合型終身壽 險，才是確保資產不被稀釋、讓退休生活安穩無憂的最智之舉。
尋回內心的錨：
正念（Mindfulness）
在現代生活中的壓力管理美學
在瞬息萬變、資訊超載的現代社會中，「壓力」已成為一場無聲的流行病。無論是職場上接踵 而來的死線、家庭與生活的雙重推擠，還是對未來不確定性的潛在焦慮，都讓現代人的大腦長期處 於「戰或逃（Fight or Flight）」的慢性緊繃狀態。這種長期的精神內耗，不僅侵蝕著心理健康，也 實質傷害了身體免疫系統。
面對這場生活海嘯，源自東方古老智慧、並在當代神經科學中大放異彩的「正念 （Mindfulness）」，正成為全球公認最有效、且最具實證科學支持的壓力管理解藥。
、 拆解正念：它不是放空， 而是「清醒地活在當下」
Wang Accountancy Cor p.
許多人對正念存有誤解， 認為它是一種宗教儀式、或是 強迫自己「什麼都不想」的放 空狀態。事實上，正念減壓 創始人喬 卡巴金（ Jon KabatZinn ）博士為其下了最精準的 現代定義：
「正念，是透過有意識地 灌注注意力於當下，且不帶任 何批判色彩所升起的覺察。」
當壓力來襲時，人類的心 智往往會陷入兩種無效的迴 路：不是回到過去「後悔當時 沒做好」，就是飛向未來「擔 憂等一下出差錯」。正念的核 心價值，就在於切斷這條失控 的時間軸，將飄散的思緒拉回 唯一真實存在的「此時此刻」 。它不要求你消除壓力，而是 邀請你像一個客觀的旁觀者， 靜靜觀察自己當下的呼吸、身 體感受與情緒起伏，而不急著 給它們貼上「好」或「壞」的 標籤。
二、 科學實證：正念如何重新 雕塑我們的大腦？
現代神經科學與核磁共振 （ MRI ）技術的發展，證實了 正念並非心理安慰劑，而是能 實質改變大腦結構的「神經可 塑性（ Neuroplasticity ）」訓 練。
在長期承受壓力時，大腦 中的杏仁核（ Amygdala ）—— 負責掌管恐懼與焦慮的警報中
心——會變得過度肥大與敏感，讓 人容易陷入易怒或恐慌。而經過正 念減壓（ MBSR ）訓練後，研究發 現：
警報器降溫： 杏仁核的灰質 密度會顯著減少，這意味著面對同 樣的壓力源，大腦不再輕易拉響過 度反應的警報。
指揮官強化： 主管高階認 知、理性思考與情緒調節的前額葉 皮質（Prefrontal Cortex），其神經 連結會變得更加緊密。
這項轉變，讓人類在面對危機 時，能從自動導航式的「本能衝 動反應（ Reaction ）」，升級為帶 著智慧與彈性的「理性覺察回應 （Response）」。
三、 微正念生活：忙碌日常中的三 種減壓實踐
實踐正念不需要特地換上修行 服，更不需要每天撥出數小時閉 關。以下三種「微正念」練習， 能讓你隨時隨地在辦公桌前或通 勤時，為緊繃的神經系統按下重置 鍵：
1. 「STOP」正念暫停心法
當感覺焦慮爆棚、情緒即將失 控時，在心中默念 STOP 並執行以 下步驟：
S (Stop)： 停下手邊所有正在 做的事。
T (Take a breath)： 緩慢地深 呼吸幾次，感受空氣進出心肺的溫 覺。
O (Observe)： 覺察自己當下的 感受。我的肩膀變緊了嗎？我的胃 在抽慉嗎？
P (Proceed)： 帶著這份清晰的 覺察，重新回到工作或對話中。
2. 五感日常洗禮 將洗澡、洗碗、喝咖啡等日 常瑣事轉化為正念練習。以喝 咖啡為例：不一邊滑手機，而是 全然專注於咖啡杯傳遞到手心的 溫度、液體滑過舌尖的微苦、以 及飄散在空氣中的烘焙香氣。當 你調動五感完全沉浸於物質世界 時，大腦反芻焦慮的雜音就會自 然靜音。
3. 三分鐘呼吸空間
在開會前夕或踏入家門前， 給自己三分鐘。將所有注意力鎖 定在腹部的起伏。吸氣時，感覺 腹部微微隆起；呼氣時，感覺身 體的重量沉向地面。呼吸是唯一 與當下同步的生理現象，守住呼 吸，就守住了內心的平靜。
壓力本身往往不是問題，我 們對壓力的反應方式才是。生活 中那些不可控的鳥事與挑戰永遠 會存在，正念並不是要打造一個 無菌的完美世界，而是要在你的 內心深處，鍛造出一座風雨不入 的燈塔。
正如心理學家維克多 · 法蘭克 （Viktor Frankl）所言：「在刺激 與反應之間存在著一段空間，在 那段空間裡，存著我們選擇如何 回應的權力。」透過正念，我們 拿回了選擇權。我們學會溫柔地 安放焦慮，在喧囂的日常中，為 自己點亮一盞永不熄滅的清明之 燈。
《鮭魚何價》
乘地獄之船前往阿拉斯加
（第27章）
作者：麥克斯 斯特恩(Max Stern) 1922 譯者：喬立(James Chiao), 喬成(Philip Chiao) 2025
上篇摘要：我們的工作時間是從早上 6 點到晚上 6 點。我的工作是測試罐頭，時 間是在製罐機永不停歇的吵鬧聲中熬過去 的。餐桌上是先來先吃，我們常常趕去時 才發現最好食物已經被吃光了。我和三個 黑人組成了一個四重唱，每天晚上我們都 會在一間煙霧瀰漫的小屋裡演唱一長串的 歌曲，小屋裡擠滿了來自世界各地不同國 家和不同膚色的人。
第27章
季薪170美元，華人幫每 人要繳5元學校稅
圖解：海灘幫。很少有人比阿拉斯加鮭魚罐頭 廠的海灘幫工人謀生更艱苦。在船上，他們充當水 手；在罐頭廠，他們在各種天氣狀態下，在泥濘的 海灘上進行大量繁重的清理工作。
兩週以來，我晚上睡覺時耳邊都迴響著製罐 機叮叮叮的聲音，早上 5 點 15 分，我又被查理那句 「Bundle o´ hay」吵醒。
當我們中的一些人聚集在鐵匠鋪取暖時，我聽 到一些船員計劃留在阿拉斯加過冬，而不返回加 州。
每年，罐頭船隊都會有一些漁夫留下來結婚成 為阿拉斯加的土着。其中一位已經 20 年沒有回過舊 金山了。
這是野性的呼喚，在經歷了兩週抹殺心靈的工 廠生活之後，我能理解其吸引力。這就是冒險。在 白雪皚皚的陷阱線上和鮭魚季節廣闊的海上，可以 過著十分簡單的生活，同時也可以滿足仍然貼近男 人內心深處那一種野蠻的狩獵本能，而阿拉斯加仍 然有城市無法提供的東西——免於欲望的安全。同 時，鑛業大亨古根漢家族尚未對這類資產進行收 購。
華人工資較高
空罐頭製作完成並堆放好後，在鮭魚潮即將開 始前我們有些空擋。有些人被安排去製作裝罐頭的 木箱。
正如華工每季的工資為 350 至 600 美元，而我們 的工資為 170 美元一樣，他們製作木箱的工資也更
高。
普通工人每天製作 120 個箱子，超過後他們將獲 得每箱 1 分錢的回報。墨西哥人聲稱，華人每箱獲得 3 分錢之多。
華人獨自用餐
華人住在我們宿舍的後方。吃飯的時候，他們 圍坐在一張方桌，桌上方懸掛着一大鍋飯。桌上則 擺著一盤罐頭魚、海藻或其他一些醃菜。他們先舀 出一碗米飯，然後用筷子夾起一點醃菜，放在碗 邊，然後將一口米飯及醃菜趕入自己口中。一大壺 不加糖的茶終結了他們的一餐。有一天，他們從印 第安人那裡買了一個麋鹿頭，並以它的肉享受了數 日大餐。
他們宿舍的後面就是華人商店。我們可以在這 裡買到 25 分錢一罐的小罐煉乳， 60 分錢一罐的水 果，還有起司、雞蛋、果醬、奶油、菸草等。中國 佬沒有的東西，赫克托經營的公司商店則能提供。
這種「工資換商品制度」的交易曾經在英國流 行過，但 50 年前就被法律廢除了。現在在英國強迫 勞工從在其所屬的公司商店採購是違法的。
當然，沒有什麼人強迫我們從華人或公司商店 購物。我們可以步行五英里穿過沼澤到斯納格角 (Snag Point) 雜貨店購買。但這需要橡膠靴、時間和 我們最缺乏的東西——現金。
公司商店讓我們在華人賬本上掛賬，就像中國 佬一樣，所以「工資換商品制度」確實是透過經濟 的壓力來運作的。
享受一場盛宴
查理還在做一些額外的小點心，像是甜甜圈和 蛋糕，來吸引我們的零錢，他當然很擅長煮飯。通 常，當我們對伙食感到厭惡時，我們就會去他的廚 房要一些米飯，我們大部分的晚餐都是靠米飯來填 飽肚子。
「沒有了，」有一次，他告訴一名黑人男孩。
「哎呀，你明明還剩下很多啊！」黑人驚訝地 說。
「你在船上什麼都沒買，」查斯解釋道。「沒 有了。」
有一天，我們總算享受了一場盛宴。我們帶來 的一頭豬被宰殺了，這一頓飯我們吃到了烤豬肉。
有時我們的餐點還會加上湯，而週日早晨我們會吃 到真正「熱」的煎餅。
我有一些空閒的時間，所以我就去為公司幹粗 活。大部分時間都在下雨，我的工作又繁重又辛 苦。
我從一名漁夫那裡買了一雙橡膠靴，花了幾天 時間搬運樹幹，清理罐頭廠周圍泥濘的潮灘上的漂 流物。為海灘幫和木匠「奇普」運送笨重的木材耗 盡了我所有的力氣。
每小時 25分錢
我做這項工作每小時 25 分錢，而海灘幫做同樣 的工作，公司卻支付每小時65分錢，還包括食宿。
我的老闆上司赫克托是個嚴酷的人，他不放過 任何機會羞辱我，只因為我是華人幫的一員。我在 阿拉斯加做過的最甜蜜的夢，就是一個晚上我夢見
我狠狠地毆打了這小伙子。
那天晚上我真的把赫克托打扁了。
有一天，北方刮起了一場暴風。我從來沒見過 如此狂暴的強風。人們不可能沿著碼頭行走而不 會有被風吹倒的危險。我們聽說，另一家公司的 兩名漁夫遇難了，縱帆船「貝尤拉號」被狂風吹 離鹽站的停泊處並嚴重受損。
減少口糧
我們「華人幫」中大約有 20 人被送到鹽站工 作，只剩下我們 52 人。他們去的時候我們被承諾 會有更好的伙食，但我們並沒有察覺到有什麼改 善。
舊金山華人包商的代表是一位身材高大、愛 迎奉的東方人，他參加阿拉斯加工作已有 30 個季 節。他就像《凱撒大帝》中的卡西烏斯一樣，有 著瘦削而飢餓的外表，雖然他滿面笑容卻無表 情，但他和布雷特 哈特飾演的異教徒的華人一樣 「奇特」，行事方式陰暗，詭計多端。
他總是出人意料地出現，並且總是指示我們的 廚師減少豬油、糖和其他食材的使用。
有一天，他指示「廚子」每天使用的煉乳不得 超過五小罐，五小罐給供 52 個人使用。
學校稅
大約在這個時候，我們宿舍的門上貼出了一 張阿拉斯加州政府的通知，上面寫著我們需要繳 5 美元的學校稅。當時在阿拉斯加工作的所有年滿 18 歲的男性都必須繳納這 5 美元的稅款，這也包括 我們。而中國佬則從我們的薪水中直接扣除並支 付了這筆錢。
阿拉斯加漁業的華人幫當然對阿拉斯加年輕人 的教育有高度的興趣。毫無疑問，他們認為這些 北方的年輕美國人應該被給予他們自己在各州所 享有的同樣機會。
但必須記住的是，他們 170 美元的捕魚季節工 資已經被梅耶分了一大筆，中國佬的商店又分了 一塊，對許多人來說，已經所剩無幾了。這筆 5 美 元的稅款相當於這些已高度被剝削的工人近 5 天的 勞動。
重稅
鮭魚罐頭廠的老闆們每年從罐頭廠獲得 36,000,000 美元的收入，繳納 20 萬美元的阿拉斯加 領土稅。這意味著他們收入的一百八十分之一繳 給了阿拉斯加政府，而我們收入的三十四分之一 卻用於納稅。
鮭魚罐頭商向政府支付每箱 3 到 7 分錢以及淨 收入的百分之一，但他們的船上滿載著價值千千 萬萬美元的「金魚」。
我們這些收入170美元的人要繳納5美元的稅， 如果我們能帶著健康和 100 美元回來過冬，那我們 就很幸運了。
下篇預告： 第28篇 ＂「發現阿拉斯加魚公司的宿舍 合乎衛生」
活 萬 事 通 您 的 數 位 解 惑 橋 樑
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問：我的手機記憶體滿了，如何快速清出空間？ 答：請先刪除「最近刪除」相簿中的照片。接著到「設定」查看哪些 App 最佔空間，解除安裝不常用的遊戲或導航圖資。這能迅速恢復手機運作速度。
問：公共 WiFi（如咖啡店）安全嗎？可以登入銀行嗎？ 答：不建議。 公共網路容易被駭客截取資訊。若需處理財務，請關閉 WiFi 改用手機的「行動數據 (4G/5G)」，或使用 VPN 加密連線，確保帳密不外 洩。
問：智慧手錶測量的血氧和心率準確嗎？ 答：知名品牌（如 Apple, Samsung）具備參考價值，能預警異常。但這非 醫療級設備，數據受配戴鬆緊影響。若感不適，應以醫用血壓計或醫院診斷為 準。
問：語音輸入法怎麼用？我不識字能傳簡訊嗎？ 答： 在輸入文字時，點擊鍵盤右下角或空格鍵旁的「麥克風」圖示。對著 手機說中文，它會自動轉為文字。這對手指不靈活或不便打字的長者非常實 用。
問：為什麼手機一直跳出「病毒感染」的警告視窗？
答：那通常是惡意廣告，旨在誘騙您下載軟體。請勿點擊連結，直接關閉 網頁瀏覽器即可。手機系統本身有極強防護，只要不亂點連結，中毒機率很 低。
Mountain View 強化經濟適用房要求
幾十年來， Mountain View 一直要求開發 商將經濟適用房作為其市價專案的一部分進 行建設，但事情一直未按城市設想進展。開 發商經常選擇支付替代費，從而造成經濟適 用房建造減少。
現在除最小住宅專案外，這種選擇不再適 用於所有專案。市議會一致批准對 Mountain View 低於市價的住房專案的修改，包括取消 替代費條款。
Mountain View 要求市價開發商為中低收 入家庭預留至少15%的單位。這包括租賃和所 有權專案，聯排別墅（ townhouse ）和聯排屋 （ rowhouse ）的標準更高 - 預留 25% 。市價專 案BMR（Below Market Rate，低於市價）單 位要求不同於在城市經濟適用房專案下單獨 管理的完全經濟適用開發專案。
雖然 BMR 專案要求現場經濟適用單位， 但開發商可提出「替代性合規方式」。根據 一份城市工作報告，城市現有條例規定了四 種選擇：向城市捐贈土地用於未來的住房； 在單獨的地點建造 BMR 房屋；支付替代費； 或允許其他替代方案的「籠統」（ catch-all ） 條款。
根據新規，城市取消替代費和籠統條款， 並為開發商提供一種購買現有住宅單位並轉 換為經濟適用房的選擇。開發商仍將能為其 專案提出場外開發和土地捐贈。
根據管理 BMR 專案的經驗，城市對這些 要求進行了一些調整。 Mountain View 現在將 使用州住房官員開發的地圖，要求開發商將 場外 BMR 單位安置在學校、商店和公共交通 等資源可用的地區。更新還規定，如果兩個 專案距離很近，場外 BMR 居民應共用市價專 案的設施。
根據工作報告，如果開發商選擇購買並 保留現有的住宅單位，目前租戶有資格獲得 搬遷援助，並在返回翻修後場地時享有優先 權。
現在也有關於開發商與其他實體合作興建 經濟適用房的規定。工作報告稱，這些規定 側重於建立審查程式，以確保市價開發商不 會與有業績不佳或合規問題歷史的經濟適用 房開發商合作。
根據工作報告，雖然市價開發商不再可
Palo Alto一可負擔房開發案 開放申請
位於 Palo Alto 的一處可負擔房開發案，正 式向新住戶開放。
Santa Clara 縣 ( 聖縣 ) 官員表示，該案位於 East Charleston Rd. 525 號，名為 Mitchell Park Place，新增了50套可負擔房。
據加州債務限額分配委員會（ California Debt Limit Allocation Committee）稱，該案的 總投資額為 3,200 萬元，該機關負責將州免稅 債券的資金，分配給可負擔房等開發項目。聖
縣為此出資1,200萬元。
以使用替代費滿足 BMR 要求，但這些費用仍 將用於確定替代合規提案的價值。這將基於 California Construction Cost Index-該指數反映 勞動力和材料價格變化並每年調整。
根據工作報告，有六個或更少單位的專案 仍可以支付替代費，以滿足城市BMR要求。
議會支持小專案「累進替代費減免」，以 激勵申請人最大限度發揮場地建築潛力。這 意味著開發商建造的單位越多，單位費用就 越低，最多為六個單位。
根據工作報告，城市還計畫根據現場合法 允許的單位數量調整費用減免。
該案提供多種類型的住房，以滿足不同收 入水平人群的需求。縣府表示，其中一半的住 房將保留給智力或發展障礙人士。官員表示， 該案將幫助殘疾人士過上更獨立的生活。縣首 席營運長 Greta Hansen 說：「縣府將繼續竭盡 所能，解決我們社區乃至整個地區普遍存在的 住房負擔能力危機。」
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由 6 月 1 日起，本地餐館可申請超過 200 份補助金，每份申請金額為 5,000 美元。 PG&E 企業基金會（下稱「 PG&E 基金會」） 將連續第六年透過加州餐廳基金會 (CRF) 的「餐廳關懷抗逆基金」 (Restaurants Care Resilience Fund) 撥款，支持獨立餐廳僱主及其 員工。今年，有關補助金將支持加州北部和中 部破紀錄數量的餐館。「抗逆基金」將於 2026
年 6 月 1 日至 6 月 30 日期間接受申請，詳情 請瀏覽：www.restaurantscare.org/resilience 。
今年， PG&E 基金會將向計劃捐贈近 130 萬美元，為歷年之冠。這些補助金將有助本 地企業在長遠發展上建立更強的抗逆力。太平 洋煤電公司（ PG&E ）服務範圍內共 213 間餐 廳及商業餐飲服務商將獲得 5,000 美元的補助 金。受惠機構數目較去年的 188 間有所增加。
自 2021 年起，PG&E 及 PG&E 基金會已向 CRF 的「餐廳關懷抗逆基金」捐贈近 560 萬美 元，並為 PG&E 服務範圍內的 863 間本地餐廳 提供補助。加上今年的捐款，在 PG&E 服務範 圍內獲發補助金的餐廳總數將突破 1,000 間。
PG&E 用戶與企業事務執行副總裁兼 PG&E 基金會董事會主席 Carla Peterman 表 示：「我們的本地餐廳——當中許多是家庭式 經營——是辛勤工作和堅毅不屈的典範。這 些餐廳是我們舉辦慶祝活動、與親朋好友相聚 並締造美好回憶的地方。我們很榮幸能繼續與 CRF 合作推行此計劃，為面對經濟不明朗挑戰 的本地餐廳提供支援。當小企業蓬勃發展，我 們的社區也會變得更強大。」
T h e m o s
加州餐廳基金會主席 Alycia Harshfield 表 示：「六年來，『抗逆基金』協助了加州的獨 立餐廳度過燃眉之急，同時投資於優化營運， 以建立更具可持續性的業務。」 「憑藉 PG&E 的持續合作，我們能夠進一步擴大影響力，確 保更多加州餐廳獲得所需的資源來適應、成 長，並繼續成為其社區的重要支柱。」
PG&E 基金會是次慈善捐款的資金來自 PG&E 股東，而非 PG&E 客戶。
補助金申請資格
位於 PG&E 服務範圍內的加州餐廳僱主及 商業餐飲服務商均可申請。
申請人最多可擁有五個營業地點（但只能 為其中一個地址提交申請）。營業地點的年收 入不超過 300 萬美元。餐廳必須完全營運最少 一年方能符合資格，過往受惠者如以不同地點 或概念提交申請，亦符合資格。正在擴充實體 店的現有食品企業亦可申請。
如欲了解有關加州餐廳基金會、「餐廳關 懷」（ Restaurants Care ）或「餐廳關懷抗逆基 金」（ Restaurants Care Resilience Fund ）的更 多資訊，請瀏覽 restaurantscare.org。 支援餐廳及中小企業
PG&E 一直致力協助其中小企客戶節省能 源及金錢，尤其是在經濟困難時期。以下是 PG&E 協助客戶的例子：
帳單融資： PG&E 提供免息貸款，讓客戶
自計劃成立以來， PG&E 及 PG&E 基金會 一直全力支持。隨著餐廳繼續應對經濟挑戰， 公司亦維持其支援力度。
以更具能源效益的型號替換殘舊設備。請觀看 此影片，了解如何將節省下來的能源開支重新 投資於您的業務，幫助提高盈利。
餐飲設備回贈： PG&E 提供多項回贈計劃， 協助您在升級餐飲設備時節省金錢並提高生產 力。
餐飲服務技術中心：獲取重要的培訓課程、 設計顧問服務及試驗廚房計劃，以改善您的營 運及能源效益。
預算帳單：小企業僱主可透過登記「預算帳 單」以獲取每月可預測的帳單金額。計劃會平 均計算您的每月帳單以釐定每月付款額，避免 夏季帳單金額波動。
能源效益計劃： PG&E 與外部公司簽約，為 不同業務領域提供度身訂造的解決方案。
尋找最佳收費計劃：客戶可使用此網上工具 進行收費分析，以了解他們是否正在使用最適 合其營運的收費計劃。預計工具今年將為客戶 節省超過 500 萬美元。
本地能源顧問：請聯絡您當地的中小企能源 顧問，以探討節省成本的解決方案。
有關 PG&E 中小企客戶支援的更多資訊，請 瀏覽 pge.com/smbsupport。
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健康與風水之說-續集134
五帝錢真的放越多越好嗎 近年來，在許多住宅與商 業空間中，經常可以看到五帝 錢的身影。有些掛在門口，有 些放在玄關、床頭、車內，甚 至連窗戶、廁所與走道都大量 懸掛。彷彿只要出現任何風水 問題，掛上五帝錢就能化解一 切。 然而，從真正的風水角度 來看，五帝錢並不是可以隨意 濫用的萬能物品。 所謂「五帝 錢」，通常是指清代幾位盛世皇帝時期流通的銅錢。順治、康熙、雍正、乾 隆、嘉慶這五位皇帝做皇帝時，國力穩定、社會繁榮，因此後人認為這些銅 錢帶有較強的陽氣與穩定氣場，於是逐漸被運用於民間風水之中。
在傳統使用上，五帝錢通常是作為一種象徵性的調節物，而不是大量堆 放或到處懸掛的裝飾品。古人在使用這類物件時，其實十分講究位置、用途 與整體環境，而不是見煞就掛。
但近年來，隨著商業化與網路資訊的流傳， 五帝錢的使用開始出現過度化的現象。有些住宅中，從大門到窗戶、從床頭 到廚房，到處都掛著五帝錢，甚至一個空間同時放置多組不同的化煞物件。
結果不但沒有讓空間更穩定，反而讓整體環境顯得凌亂、壓迫，失去居住應 有的舒適感。
從空間心理的角度來看，過度懸掛風水物品，本身就容易讓居住者長 期處於「這裡有問題」的心理暗示之中。久而久之，人反而會變得更加敏感 與焦慮。這種心理壓力，有時甚至比所謂的風水問題本身更影響生活品質。 在實際案例中，也曾見過一些住宅，本來只是普通格局，卻因為過度擺放化 煞物品，使整個空間充滿壓力與緊張感。居住者每天看到這些物件，反而不 斷提醒自己「家裡有煞」，久而久之影響情緒與睡眠，甚至破壞家庭氣氛。 事實上，真正好的風水，首先重視的是空間本身是否乾淨、通風、明亮與舒 適。很多所謂的問題，往往可以透過動線調整、家具配置、採光改善與生活 整理來解決，而不是依賴大量風水物件。 這並不是否定五帝錢本身的文化 意義。在某些特定情況下，適當使用五帝錢， 確實可以作為一種象徵性的調節與心理安定。 但問題在於「適度」與「合理」，而不是無限 制地濫用。 古人講究的是「氣場平衡」，而不 是「化煞物越多越好」。如果一個住宅裡到處 掛滿各種風水物件，反而容易失去空間原本的 自然與安定。 因此，在面對風水問題時，與其 急著大量購買化煞物，不如先冷靜觀察真正影 響生活的原因。很多時候，環境的整潔、空氣 流通、光線與居住者的情緒狀態，遠比掛多少 五帝錢更加重要。 風水真正的目的，不是讓人 對空間產生恐懼，而是讓居住環境回歸平衡與安 心。當人心安定，空間自然也會變得和諧。
孫武，命理風水專家
「 紙 上 參 展 」 作 品 ， 將 同 步 刊 登 於 官 方 網 站 的 攝 影 藝 廊 專 區
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密碼 123456 仍是世上最常用的密碼，破解時間不到一 秒鐘。現今許多應用程式和網站趨向放棄密碼，取而代 之的鼓勵人們使用 "passkey"，（通行鑰）是一種高安 全性的免密碼數位憑證，使用與手機或電腦完全相同的 生物識別鎖（例如 Face ID 臉部辨識、指紋掃描）來登 入應用程式和網站。
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