三 月吉日 結婚│3，6，9，11，13，15，16，18，21，22，23，28 開業│3，8，13，14，18，20 搬家│2，10，11，13，14，16，22，23，28 動土│2，3，11，14，16，17，25，28，29
我們聽過在痛苦減肥後來個 「報復性狂吃」，在熬夜抱佛腳 應付考試後來個「報復性補眠」 ，但好像沒什麼聽說過在花費無 度後，突然頓悟人生般地來個 「報復性儲蓄」。如今的美國， 似乎開始在儲蓄了，而且是報復 式的。
任何報復性行為都是物極 必反的道家思維，想當然耳， 「報復性儲蓄」必定是「報復性 花費」的反思。在後疫情時代， 許多美國人想要彌補因封城失去 的生活，紛紛於解禁後在旅行、 體驗、餐飲等方面揮霍無度，史 稱「報復性花費」。但如今，除 了已經報復成功外，更由於持續 的通膨、高利率和更高的關稅， 造成房租、食品雜貨和汽油等生 活必需品的價格比幾年前大幅上 漲，因此許多人開始反思自己的 衝動消費習慣，轉而採取一種被 稱為「報復性儲蓄」的新型理財 觀念。
（本文接第六版）
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記者 Pegasus J. Juan
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灣區時事 專欄 《作者簡介》陳子巖：
陳子巖：現任加州華聞社社長 曾任中國時報報系駐美西特派員、 美洲時報周刊總編輯、中時電子報駐美特派員、KTSF-26台「台灣抉擇」主持人
中東戰火中 「逃離」杜拜！ 「危邦不入」這是一句「老生常談」， 平常都是聽聽而已，不以為意。但是，對剛 剛從中東戰火中歷劫歸來的我來說，「危邦 不入」是格具意義的。
2 月 25 日出發的杜拜、埃及半個月之旅，
是我的慶生之旅，充滿期待。沒想到，才剛 踏上號稱是「沙漠奇蹟」杜拜的第三天，川普總統就下令轟擊伊朗，立即 點燃了美、以聯手與伊朗的中東戰火，也打亂了我的生日之旅。
所幸的是，在還沒開戰之前，就先登上「世界最高的大樓」哈利法 塔、知名的七星「帆船酒店」以及在阿布達比的「世界最奢華」清真寺和 「奢華至極的總統府」，能到這些「必去」的景點一睹風采，也算是夠本 了。
美、以、伊的三國戰火一起，我們的後續行程就叫停了。凡事跟美國 有關的地區附近，因為有可能被炸，而通通行不得也。不過，舉世聞名 的人工填土打造的杜拜「棕櫚島」和世界獨一無二的阿布達比八星「皇宮 酒店」，還是繼續對外開放、供人參觀。即使是被殘骸擊到的杜拜帆船酒 店，在稍事整理清除之後，也沒對外打烊。一切照舊！
這說明了：阿聯酋舉國上下，對這場美以伊三國的戰火是「老神在 在」的。「有錢就是任性」的阿聯酋，無論是政府、或是國民，對其「用 錢堆出來的」防禦系統是極其引以為豪的。
事實亦證明：在杜拜的這一星期中，尤其是開戰的那幾天，無論白天 或黑夜，總會被巨大的碰撞聲驚醒，緊接著就是怵人心弦的「潛在飛彈威 脅」的警告從手機傳出。儘管，這一切會讓人觸目驚心、不知所措，令人 深深感受到：「戰爭從來沒有這麼近過」！但它也意味著：「又一架無人 機被攔截了」！阿聯酋這套用錢堆出來的防禦系統，還真的很管用。
Oakland引入兩幹道 週末夜晚保護措施
Oakland市在Telegraph Avenue和Broadway引入新的週五和週六夜晚社 區保護措施。
根據 Oakland 週三一份新聞稿，新措施將於週五生效，包括更嚴格的 停車執法、夜間警力增強以及額外行人安全措施。
「Oakland的Arts and Entertainment District旨在為我們的藝術家、小企 業和這個社區靈魂歡呼，」市長Barbara Lee說。「它屬於人民，這些措施 是為確保每個Oakland人和每個遊客都安全、充分地體驗這種魔力。」 城市發言人Jean Walsh表示，在企業主和社區成員表示需提高安全性 後，城市推出這些新措施。
因此，天黑後，Telegraph Avenue和Broadway將增派警員。
週五和週六下午4 點至淩晨4點，Broadway和 Telegraph Avenue的 15th Street 和 Grand Avenue 之間將禁止停車，並部署路障以儘量減少「非法車 輛活動」
Walsh說：「城市將對Uptown Oakland週末情況採取迭代方法，使用 即時觀測，隨著時間推移完善停車限制的時間和位置，以優化行人流量。」
Walsh 說，這些 措施預計整個夏天保 持不變，但可能根據 社區回饋演變。
阿聯酋政府的出手闊綽是名聞世界的。這場中東戰火開打以來，立即 傳出了阿布達比和杜拜政府霸氣的宣布會為滯留的數萬旅客食宿費用「買 單」，而贏得舉世的稱譽。
但是，據我的實際經驗以及我所聽到的事實都在在指出：「根本沒那 回事」！酒店的標準答覆一直都是：「我們並未收到政府的文件通知」。 相反地，酒店還催促旅客提前付款才得以續住，甚至「坐地起價」。我只 能說：阿聯酋政府的「霸氣買單」，其實，不過就是「口惠而實不至」的 lip service!
在滯留杜拜的幾天，最難熬的莫過於：機場何時重開？班機能否訂 到？航班是否會取消、能否成行？每天都像是在開「盲盒」ㄧ樣！這一 充滿「不確定性」的焦慮與不安，只有身歷其境的人，才能體會得到的。 「等待，就是一種身心的折磨」，的確是當時的最真實寫照！ 等待「逃離」杜拜的那幾天，在班機一再被取消之下， 3 月 4 日，終於 等到了好消息：「可望於3月5日上午8時50分飛往舊金山」。儘管，這是天 大的好消息，但心中的忐忑不安，卻是無法揮去的。5日清晨，天還沒亮就 奔往杜拜機場，成千上萬焦慮的人潮湧向機場大廳，跟逃難一樣，深怕上 不了飛機。通過層層的安檢之後，順利的登機、坐上位子、直到起飛，心 中的大石頭才告落下。我幸運的坐上這班「中東戰火開打以來的首班杜拜 直飛舊金山的班機」！
在飛了 16 個小時之後，當機長廣播說出「我們即將抵達舊金山」，大 家報以熱烈掌聲。「回家真好」，洋溢在每個人的心中和臉上！所有的焦 慮與不安剎那間一掃而空。一下子，我從「戰爭是那麼的近」，而馬上變 成「戰火已離我遠去」！
「危邦不入」這一說法，對歷經中東戰火正夯而能及時撤離的我來 說，它有了切身的體會與意義，它已不再是「老生常談」了。
Pleasanton發生多起住宅入 室盜竊案 Pleasanton
警察局正在調查最近發生的多起住宅入室盜竊案。在這 些案件中，嫌疑人闖入了居民住宅，並在兩起案件中攻擊了居民。根據 Pleasanton 警察局週五新聞稿，居民家庭安全攝像頭可幫助向警方提供證 據。警方提醒居民確保攝像頭系統正常工作、仔細檢查報警系統是否啟動 並採取任何進一步安全預防措施。
警方在新聞稿中表示：「我們想提醒居民，即使在家，也要鎖好門 窗，並及時報告可疑行為。」據警方，在最近一起發生在 3 月 4 日週三晚 8 點左右的案件中，Mohr Avenue 3800號街區一名居民在自家後院遇到一名 嫌疑人。
新聞稿將這起案件和另兩起案件歸類為入室盜竊，但 Pleasanton 警察 局虛擬犯罪地圖目前將3月4日的暴力性犯罪列為搶劫。「嫌疑人展示一支 手槍，強迫居民回到家中，」警方說。「在住宅內，居民和他妻子都被嫌 疑人擊打，然後嫌疑人跳過附近的圍欄逃離該地區。」
根據新聞稿，嫌疑人是淺膚色黑人男性，身高約 5 英尺 8 英寸，穿深 色衣服，戴口罩，沒有開槍。警方使用無人機和警犬在案發地區搜尋嫌疑 人，但未能找到他。
Pleasanton 警察局正調查的另兩起犯罪發生在同一天，大致在 Valley Avenue和Hansen Drive附近的同一地區。
據警方， 2 月 27 日晚 7 點前不久，一名嫌疑人進入 Hansen Drive 6000 號街區一處住宅，並向在住宅內遭遇的一名青少年噴灑胡椒，然後逃 離。Pleasanton警察局犯罪地圖目前將該案件列為搶劫和一級入室盜竊。 大約一個小時後，在Via Del Cielo 5900號街區上又發生一起入室盜竊 案。「住宅監控錄影顯示，一名男嫌疑人身穿深色連帽衫、牛仔褲和白色 鞋子，」警方表示。「我們認為這些案件是相關的。」
Pleasanton 警察局正調查這三起案件，並請求有任何資訊的人致電 925-931-5100聯繫警方。
Walnut Creek汽油吹葉機禁令 4月生效 Walnut Creek市正加大宣傳力度，提醒居民和企業主 4月1日起開始實施新的汽油動力吹葉機禁令。
2025年11月，Walnut Creek市議會以5比0的投票結果 支持全市禁止汽油動力吹葉機，但當時選擇將該條例生效 推遲到2026年4月1日。
該條例禁止 Walnut Creek 任何人使用汽油動力吹葉 機，包括在城市擁有的財產上工作的城市工作人員和承包 商。該條例列出的唯一豁免是經城市或其他急救人員批准 的緊急情況：包括應對緊急情況或對於恢復或保護生命或 財產是必要之舉。
本週，在城市經理最近時事通訊中，城市經理發出 提醒：
4月1日，一項汽油動力吹葉機使用禁令生效。訪問城 市Leaf Blower網頁，獲取可與鄰居和園藝師分享的資源和 資訊，以幫助過渡。汽油動力吹葉機對我們社區造成嚴重 污染。這些有毒排放物會給附近的人帶來健康問題。
在 Contra Costa 縣，與州平均水準相比，更多的人、
尤其是兒童患有哮喘。減少汽油動力吹葉機等工具的空氣 污染有助於保護我們社區的健康。從汽油動力設備轉向電 動設備也減少我們對氣候變化的影響。
此前，加州已有 100 多個城市對吹葉機實施限制或禁 令。這些城市包括Lafayette、Pleasanton、Piedmont、Emer yville、Novato和Oakland。
Alameda車輛 盜竊案件增加 據警方，Alameda車輛盜竊和故意破壞案件增加。Alameda警察 局表示，在蓄意破壞案件中，損壞似乎是由於試圖闖入車輛失敗造 成的。
警方表示，這些案件在社區各個地方發生，因此很難確定何時 何地可能發生。
根據警方建議，居民不要將手提包、背包、電子產品、錢包或 包裹等貴重物品留在車內。
警方還警告說，即使是零錢、手機充電器、太陽鏡或郵件等廉 價物品也可能吸引潛在盜賊。警方稱，居民始終鎖好車輛，並將車 停放在光線充足的區域。
Oakland兩場合 發現的遺骸屬同一人 Oakland警察局最近發現，上個月在不同時間和兩個不同地方發 現的人類遺骸屬於同一人。
Oakland警察局表示，2月16日淩晨1點左右，警員在37th Avenue 1700 號街區發現「處於分解狀態的人體肢體」。 2 月 1 日上午 10 點剛 過，警員在San Leandro Street 9700號街區發現身體部位。
目前不清楚此人如何死亡。Oakland警察局命案科正在調查導致 死亡的情況。警方表示，後續屍檢將確定此人性別和死因。
有任何線索，致電 510-238-3821 聯繫 Oakland 警察局命案科；致 電舉報熱線238-7950；或發送電子郵件至cidvideos@oaklandca.gov。 案件編號為26-004997。
Alysa Liu表彰集會 3月12日舉辦 Oakland市為Alysa Liu 於3月12日在該市舉辦慶祝集 會，表彰在冬奧會奪得金牌的花樣滑冰選手Alysa Liu。 慶祝活動已於3月12日在市政廳外Frank Ogawa Plaza 舉辦。
「 Alysa Liu 是 Oakland 的驕傲 - 她的拼搏、天賦和喜 悅。看著她為我們城市和國家摘得金牌，每一位 Oakland 人都倍感自豪，我們無比欣喜地歡迎她回家，」 Lee 在一 份聲明中表示。「這場集會不僅是為了慶祝一位非凡冠 軍，更是為了頌揚我們社區所象徵的一切：堅韌、卓越， 以及對於Oakland總能超越自我的信心。」
Visit Oakland 總裁兼首席執行官 Peter Gamez表示： 「我們非常高興能慶祝Alysa Liu的非凡成就，對她在全球 舞臺上展現對 Oakland 的熱愛感到自豪。一個 Oakland 本土 之星熠熠生輝，照亮這座城市，彰顯我們社區精神。」
Liu 在 Oakland 長大，並在 Oakland Ice Center 接受訓 練。13歲成為史上年齡最小女子冠軍後，她在參加2022年
北京冬奧會後突然退役，兩年後又宣佈複出。
在米蘭Olympic Winter Games中，Liu成為24年來首位 在女子花樣滑冰專案中獲得個人金牌的美國選手。她還在 團體花樣滑冰比賽中奪得金牌。
一些大牌配方奶粉 含重金屬和PEAS 根據Consumer Reports最新報告，一些熱門品牌嬰兒 配方奶粉含有砷、鉛等重金屬以及「永久性」化學物質 PFAS。
這家非營利消費者權益保護組織發現，在其檢測的49 款奶粉、液態奶及替代蛋白和低致敏性奶粉中，超過半數 有害污染物含量令人擔憂。
Consumer Reports 食品安全研究與測試主管 Sana Mujahid 表示：「嬰兒反復接觸這些污染物會導致健康問 題，特別地，嬰兒體型嬌小，所有器官系統仍在發育中。
有時，這些污染物並非唯一暴露來源，也可能來自水。」
儘管嬰兒配方奶粉市場受到監管，但 Consumer Reports指出，這類產品「仍可能受到環境污染或加工過程 污染影響」。美國對嬰兒配方奶粉中允許的污染物含量沒 有設定限值，同時生產商也無需進行檢測。
在去年一項調查中，Consumer Reports發現多款嬰兒 配方奶粉含有鉛和砷。當時，政府食品監管機構承諾加強
對這類產品的監督和檢測。
Consumer Reports發現，在其測評的23款液體嬰兒配 方奶粉中，僅有8款完全不含重金屬或重金屬含量極低。
Consumer Reports說：「幸運的是，我們的測試結果 顯示，當前市場上仍有許多安全且經濟實惠的選項可供家 長選擇，」指出許多此類產品可通過Special Supplemental Nutrition Program for Women, Infants and Children 等 補貼專案獲得。
Floyd Mitchell 任職Fremont警察局長 前 Oakland 警察局長 Floyd Mitchell 將於週一開始作為 Fremont警察局長的新工作。
Fremont市在經過全國範圍遴選後選擇了Mitchell。
「 Floyd Mitchell 為Fremont 帶來三十多年執法經驗以 及一個通過穩定、週全的領導贏得的聲譽，」城市經理 Karena Shackelford表示。「作為多家機構的前警察局長， 他有著豐富經驗，一次又一次證明自己的正直、負責和公 平。」
在任職警察局長18個月後，Mitchell於2025年12月5日 離開了Oakland 警察局。
Mitchell 沒有公開說明他為什麼離開 Oakland 。然而， 觀察人士指出，他在市長Barbara Lee上任前被聘用，經常 對Oakland警察局二十多年的聯邦監督表示沮喪。
2024 年 3 月，後來被罷免的時任市長盛桃（ Sheng Thao ）聘用了 Mitchell 。盛桃上任後的第一件事就是解雇 了前警察局長LeRonne Armstrong。
在來到灣區前， Mitchell2019 年到 2023 年 9 月在 Texas 領導Lubbock警察局。在因越來越多911電話無人接聽受到
批評後，他離開了Lubbock警察局。他以前在Kansas City, Missouri從警二十五年。
Mitchell 接替 Fremont 警察局臨時局長 Sean Washington 。 Sean Washington 基本年薪接近 37 萬元，與 Mitchell作為Oakland局長的年薪大致相同。
Fremont 在議會 - 經理制政府下運作，由城市經理任命 警察局長。
Fremont 是灣區第四大城市，比 Oakland 大。它沒有聯 邦監督，也沒有 一個有權聘用和 解聘警察局長的 平民監警委員 會，犯罪率也明 顯較低。
Papa Johns 2026年關閉 約200家門店 Papa Johns宣佈計畫到2027年底關閉數百家業績不佳 的門店，其中在2026年關閉約200家門店。
Papa Johns 北美區首席財務官兼總裁Ravi Thanawala 上週在電話財報會議上透露了該公司的「選擇性關閉」計 畫。
「多年來，我們全球餐廳中大多數表現良好，為企業 和特許經營業主帶來豐厚回報，」 Thanawala 表示。「然 而，我們在北美有約 300 家餐廳表現不佳，它們沒有達到 品牌期望，並且缺乏可持續財務改善的明確途徑以及可有 效地將銷售轉到附近餐廳的地點。」
Thanawala表示公司預計到今年年底關閉其中約200家 餐廳，2027年還將關閉100家餐廳左右。Papa Johns一名代 表沒有確認哪些具體地點將被關閉，但 Thanawala 在講話 中給出幾個因素。
他說：「這些餐廳主要是特許經營店，已有十多年
歷史， [ 平均單位產量 ] 不到 60 萬元，而且大多以負 4-wall EBITDA 運營。」（ EBITDA 是「 earnings before interest, taxes, depreciation and amortization」縮寫（息稅折舊攤銷 前利潤），「4-wall」指每家特定餐廳的特定費用。） Thanawala 表示，關閉這些餐廳旨在「加強」特許經 營商經營健康，並鼓勵他們在更「優先」空間開設新餐 廳。
他說：「這與我們在管理國際業務期間成功實施的戰 略相同。」
上週，Papa Johns公佈第四季度收入為4.982億元，比 去年同期減少3000多萬元。
截至2025年底，Papa Johns在北美經營3523家餐廳， 其中96家2025年年開業。
此前，Pizza Hut也宣佈了類似舉措：到2026年中期關 閉250家餐廳。
Barnes and Noble 又一間廿年老店要關
灣區僅存幾家Barnes and Noble (B&N)書店之一，位 於一間日漸衰落的購物中心內，在經營二十年後即將關 閉，屆時整個灣區僅剩寥寥無幾的B&N書店。
位於Shops at Tanforan的San Bruno分店發表聲明稱： 「我們懷著無比沉痛的心情確認，由於租約到期，我們的 B&N書店即將關閉。」並透露其最後營業日定於5 月2日。
「我們非常榮幸能成為這個社區的一份子，在過去的廿年 裡，能成為您的書店，我們深感榮幸。」
對當地居民來說，這個消息並不令人意外。2022年， 總部位於Pasadena的Alexandria Real Estate，以3.28億元的 價格收購了目前購物中心所在的44 畝土地。該公司計劃在 該地塊上開發兩百萬平方呎的辦公空間和至少一千套住
宅，該地塊毗鄰El Camino Real大道上的San Bruno BART 站。當時，San Bruno市經理Jovan Grogan將該購物中心的 緩慢衰落歸咎於 「零售業的末 日」，而疫情 和網購的重大轉 變加劇了這一局 面。
儲蓄很好 報復就不好了 (本文續頭版) 記者 Pegasus J. Juan
根據聯邦經濟分析局的數據，自 1959 至 2025 年間，美國個人儲蓄率 平均為8.42%，最高值出現在2020年 4月，為31.80%，最低值出現在2005 年7月，為1.40%。這樣的高低差不難理解，2020年正是全球防疫封城最 瘋的時候，任何外出都不方便，所以除非在家線上加值打遊戲看電視 外，錢幾乎沒處花，同時政府津貼又不斷湧進，所以就存起來囉！而 2005 年正是 08 年經濟大衰退前的最後風光時刻， GDP 增長、就業率屢創 新高，即使有通貨膨脹與聯準會加息，都擋不住強勁的內需市場，尤其 是房市與個人消費，所以當時的美國可謂「錢淹腳目」，花錢已經不是 為了需要，而是老子就愛花錢。
雖然疫情解禁後一段時間大家在「報復性花費」，但此情此景可能 與衰退前不一樣，房市沒那麼熱絡，報復主要是針對被禁足的解脫，例 如瘋旅行、購物與外出用餐等，但吃飽喝足之餘，錢包可能比腦袋更早 冷靜下來。
在密蘇里州聖路易斯市開房地產公司的 Madison Hayes 說：「現 在，我今年迄今為止的儲蓄率達到了收入的 48% 。我把儲蓄當作與過 去的自己的一場較量。」因為在疫情期間以及隨之而來的房地產熱潮 中， Hayes 將全部精力都放在業務成長上，幾乎完全忽略了個人財務。 前年年底，她突然反省到自己在許多東西上花了很多錢，但這些東西她 根本沒時間用。於是她改成在銀行帳戶裡預留四個月的營運開支，並且 設定銀行每月月底將預備金剩下部分自動轉入高收益儲蓄帳戶。她覺得 自己已是「報復性儲蓄」一分子，她說：「這很簡單，但改變了一切。」
加州核桃溪的理財生活策略師Lev Mandel表示，對許多「報復性儲 蓄」者來說，這是掌控自身處境的一種感覺。他說道：「當通膨高漲、 經濟形勢不佳或存在諸多不確定因素時，報復性儲蓄能讓人重新獲得那 種掌控感。」
這種感覺很像人在恐慌時，總是會去囤積衛生紙一樣，因為在不知 道有沒有未來的歲月裡，那輕薄潔白的衛生紙，比花花綠綠的鈔票更讓 人有掌控感，而這種感覺比起情緒性反映「報復性花費」來得更鞭辟入 裡。美國金融諮詢協會主席 Martin Lynch 表示，人們可能對裁員和整體 經濟不確定性的消息做出反應，只是這回不是囤積衛生紙，而是現金。
Lynch 說：「美國人通常會在經濟衰退和失業率上升之前和期間開 始儲蓄，光看到其他人即將失業，就會讓他們想到：『哦，那也可能會 是我。』」然後會嘗試超越自己，以一種前所未有的方式進行儲蓄，這 些人才是真正的節儉達人，他們省去了一切開支。
儲蓄絕對是理財推薦選項之一，但「報復性儲蓄」卻往往出於恐懼 或罪惡感，想要從過去的花錢無度重新做人，而不是出於深謀遠慮的財 務規劃，所以它跟它的對頭「報復性花費」剛好成了「過猶不及」的標 準範例。
「過猶不及」的解藥良方就是「中庸之道」。華府的理財教育家 Mykail James也曾是一位「報復性花費者」，但如今她自稱是「復原中 的過度消費者」。她不走「報復性儲蓄」這一套，而是採「精打細算」 ，例如她覺得自己過去常常在演唱會門票和服裝等奢侈品上揮霍無度， 但如今透過遵循一套準則，成功控制了自己的支出。例如她會為特定類 別的消費設定上限，一旦預算用完，她就不會再多花錢了，這樣讓她既 能享受生活，又不會增加額外的經濟壓力。
過度消費固然令人搖頭，但過度節儉同樣讓人傻眼，設定合理的消 費界線，生活品質有保障；挪出適當比例收入做儲蓄，讓不確定的未來 有確定的掌控。相信沒過多久，人們會從「報復性儲蓄」中修正回中庸 之道的。
老 中 報 的 服 務 宗 花東記行 文/典樂
中央山脈把台灣縱分成東西兩部分，由於高山 阻隔，半個世紀前，住在西北部的人想去一趟花 蓮、台東，可得大費周章。東西橫貫公路 ( 簡稱中 橫 ) 在 1960 年才完工，之前從台北去花蓮要先走 北宜公路，再轉蘇花公路。蘇花公路在斷崖上依山 傍海，驚險異常，那時去花蓮真是山高水遠困難重 重。
從小我對於花東一帶，便有一股對遠方的好 奇。為了去花蓮台東，大二暑假便參加了東海岸健 行隊。健行隊是從台東往花蓮走，我們從台北搭平 快搖搖晃晃到高雄。次日再搭公路局的金馬號到台 東報到。回想起來，也只有年輕時才有大把閒情， 慢悠悠地闖南走北。
1980 年北迴鐵路通車取代了蘇花公路，從此去 花蓮不但方便也安全多了。2007年太魯閣號通車， 從台北到花蓮只需兩小時，這時到花蓮旅遊就更方 便了。2013年十月，回台灣參加國慶環島遊，再度 走了趟東海岸。2018又跟海外華文女作家協會去了 趟花東旅遊。雖然前後去了三次，然而花蓮太魯閣 美麗的青山，東海岸藍藍的大海，似乎永遠也看不 夠。
永遠的仙境 – 東西橫貫公路
我喜歡看山，尤其是雲煙飄渺的高山， 這源自 於從小受父親的薰陶。
父親收藏了幾幅字畫，有客人來訪時，茶餘飯 後，常取出字畫，與客人欣賞。畫中奇峰怪岩， 高山流水，山上祥雲流轉，煙籠霧罩，無異傳說中 的仙境。幼年時心中好奇，到底何處有那樣的山水 呢？如能親身到那山水中去看看該有多好！ 東西橫貫公路開通後，有幾位叔伯們去過，當 他們再來做客時，盛讚中橫的風景就像畫裡一樣。
天祥之美，燕子口之奇，我在一旁聽得目瞪口呆， 遂下定決心，將來非走一趟中橫不可。
大二時我說動了幾位要好的同學，在暑假一起 參加東海岸健行隊。我們的行程是自台東的成功往 花蓮走，最後遊太魯閣國家公園，在天祥解散。
花蓮太魯閣是中橫公路東部的入口，車開上中 橫只見兩旁山高入雲遮天蔽日。我終於來到夢寐所 思的中橫，那興奮之情，難以言喻，高興得真想狂 歌勁舞。天下風景若不身臨其境，很難領略其中的 妙處。人站在風景裡見到的是三百六十度的景觀， 攝影技巧再好的照片也只能拍出一百八十度的局部 景觀。青山連綿不盡，雲煙變化無窮，溪水流不 斷，都不是照片或圖畫可以表達出來的。真實風景 是活靈活現的，照片與圖畫是靜止的。台北基隆一
帶的山都不高，台北盆地最高的七星山，只有1,120 公尺與中橫的眾多高山相比，不免小巫見大巫。
中橫公路沿著立霧溪往東，依山面水，步步是 景。當我看到建在瀑布上方的長春祠，金瓦白牆古 色古香在群山環抱中綠樹簇擁之下，仙氣氤氳，真 覺此景只應天上有，但確實在人間。長春祠下清泉 自山壁中湧出，落在山岩上化做千絲萬縷，四周的 青山高入穹蒼，當年的感受是無比的震撼，不覺吟 起辛棄疾賀新郎的詞句「我見青山多嫵媚，料青山 見我應如是」。
長春祠中，供奉著在闢建中橫公路那段期間， 不幸因公殉職的225位榮民弟兄之靈位。中央山脈山 高路險，修築過程中工程艱鉅，卻沒想到有這麼多 位榮民犧牲了生命，令人震驚。
長春祠的周圍有環形步道，沿步道而行可飽覽 長春瀑布及峽谷風光。祠後有一被稱為「天梯 」 的 石梯，高 380 階，可通往上方的觀音洞。循天梯直 上，一路俯瞰立霧溪曲折的河道及峽谷瀑布，景色 絕美。中橫的雄偉是多少人的血汗換來的，想起數 百位犧牲的築路英雄不免令人愴然淚下。希望他們 的英魂在這山青水秀的環境中，能好好安息。
臉書社團，每日提供灣區各超市熱貨介紹
讀笑話 學英語
畢業於復旦大學物理系，第一期中國科學院研究生院 畢業，1990年以後在矽谷任資深高級電腦、網絡設計 工程師，先後在Compaq、Juniper Networks和Cisco Systems等公司工作。本專欄內容取自他的2本新書《笑 慘樂翻的英語笑話》和《捧腹爆笑的美式幽默》（書原 書店有售） 文 / 湯毅堅
The responsibility Teacher: "Please give an example about responsibility I have just explained."
Student: "Sir, my pants have only one button left, and this button takes the full responsibility!"
責任
老師：“我剛才所講的責任，請你們舉 一個例子。＂
學生：“先生，我褲子上的紐扣只剩一 顆了，這一顆紐扣是負全部責任的！＂
搬回台灣的決定 鄰居是韓國大公司派來矽谷工作的高管。那天散步 時，韓國太太第一次和我閒聊，問我是從哪裡移民來 加州的，我答說是台灣。
她立刻說，在矽谷認識一家也是台灣移民家庭，晚 上要來辭行，「因為他們要搬回台灣了！」
原來，友人來矽谷十多年，資產累積了不少，已 獲得較大的「財富自由」（financial independence）， 想想這十多年工作，為錢賣命的日子真是苦夠了，決 定帶著孩子搬回台灣。想到以後韓國人會回韓國，矽 谷只成為兩家人交叉過的一個點，所以行前打算聚一 聚。
韓國太太說這家人存了不少錢，做丈夫的找到台北 一個收入少很多但壓力也減許多的新工作，想著台灣 生活開銷遠比這裡小，又有全民健保，就妥妥地要踏 上歸途了。
財富自由說的是收入大於或等於日常開支，不再需 要為錢而被迫工作，擁有時間的選擇權與支配權。也 就是一種「錢夠用」狀態，而非單純的富有。主要是 已累積能產生現金流的資產，例如股票股息、租金收 入等。
都說風水輪流轉，年紀夠大的人最懂。近兩年來住 在美國的人似乎特別有感受。
不管早年是來留學而待下來，或因著工作被派來美 之後留下，仍至因著親屬關係而合格移民，多多少少 都享受過故鄉親友羨慕的眼光。
曾幾何時，亞洲國家的發展穩步乃至快步向前， 美國的光環褪了。這從你要回亞洲省親覺得要從美國 帶點像樣的伴手禮變得很困難，就感受得到。以為去
文/艾登
Costco 可以買到家鄉沒有的東西？不一定囉，只是價錢 有差而已。
但凡有人說「我要回台灣玩了」，大家莫不投以羡 慕的眼光。這不就是明證嗎？
常聚會的一對老夫婦以前都是台灣住半年，矽谷住 半年。他們栽培出哈佛的兒子，兒子在灣區有很好的工 作，娶妻生子。老夫婦大房子換小房子，搬到一個鎖上 門就能回台灣去的公寓。我們都已習慣每年都有一長段 日子看不到他們。但今年更特別，歸期到了都不見老夫 婦回來。問了才知是那位太太實在受夠矽谷的生活了， 即使兒子孫子都在矽谷，她也不想回來了。
落葉歸根並非新話題，最近聽到較多是那些四十多 歲的中年人也不想留了。加州尤其矽谷的生活費用太高 了，高科技界飯碗愈來愈難捧。
2025 年，加州裁員數居全美第一位，大約達到17 萬 5千，大部分被砍的是高科技和娛樂界的工作。
加州租賃糾紛處理全攻略： 從小額法庭到驅逐程序 在加州，房東與租客的關係受全美最嚴格的法律體 系之一保護。無論是面臨押金爭議，還是因欠租導致的 驅逐衝突，了解加州特有的法律時效與程序，是保障自 身權益的唯一途徑。
一、押金與金錢糾紛：
小額法庭（Small Claims Court）
加州的小額法庭是解決金錢糾紛最快速的管道，特 別適用於「安全押金」（Security Deposit）的爭議。
1. 21天金律： 根據加州法律，房東必須在租客搬出 後的 21 個日曆天內，退還全額押金或提供一份逐項扣 除清單（Itemized Statement）。如果扣除費用超過 $125 ，房東必須附上修繕的收據副本。若房東無故逾期或惡 意扣留，租客可在小額法庭起訴，要求最高三倍押金的 賠償。
2. 起訴門檻與優勢： 金額上限： 個人起訴金額上限為 $12,500。 訴訟準備： 起訴前，原告必須發出一封「要求信」 （Demand Letter）。如果對方不予理會，即可向居住地 所在的法院遞交 SC-100 表格。
證據重點： 加州法官非常看重「搬入/搬出檢查表」 （ Initial Inspection ）。租客若能提供搬離時的錄影存 證，勝訴率將大幅提升。
二、房租爭議與維修權： 切勿輕易拒付租金
加州法律規定房東必須維持房屋的「可居住性」 （ Habitability ），如電力、供水、暖氣及結構安全。當 設備損壞而房東拒不修理時，租客有兩項法律保護，但 需謹慎使用：
1. 「維修並扣除租金」（Repair and Deduct）： 租客 可以自行維修並從下個月租金中扣除費用，但條件是： 維修費不能超過一個月房租，且一年內只能使用兩次。 使用前必須給予房東書面通知並留出「合理時間」。
2. 拒付租金的風險： 雖然加州法律允許租客因房屋
環境惡劣而扣留租金（ Withholding Rent ），但這常導 致房東發起驅逐訴訟。建議租客將該筆租金存入專門的 銀行帳戶，證明自己並非「無力支付」，而是「依法扣 留」，這在法庭抗辯中至關重要。
三、驅逐程序（Unlawful Detainer）： 嚴禁私自行動
在加州，驅逐租客是一個漫長的司法過程，房東若 私自換鎖、斷水斷電，會面臨每天最高 $100 的罰款及 刑事責任。
1. 法定通知（The Notice）：
3天通知（3-Day Notice）： 針對欠租，房東發出通 知要求 3 天內支付或搬離。
30/60天通知： 針對無過錯終止租約。若租客居住超 過一年，通常需要 60 天通知。
AB 1482 租客保護法： 許多加州房產受此法限制， 房東必須具備「正當理由」（Just Cause）才能驅逐長期 租客。
2. 法庭訴訟與執行： 如果租客在通知過期後仍未 搬離，房東需向法院提起「非法侵佔訴訟」（ Unlawful Detainer）。租客收到傳票後僅有 5 天 時間書面回覆。 若租客未回覆，房東可聲請「缺席判決」。 最終，只 有 ** 縣警局（ Sheriff ） ** 有權執行強制搬遷。警長會貼 出「五天驅逐告示」（5-Day Notice to Vacate），屆時若 租客仍在屋內，警長將採取強制措施。
加州的法律高度保護程序正義。對於房東而言，一 個步驟的錯誤（如通知書地址寫錯）就可能導致整個驅 逐案件被法官駁回，損失數月的租金。對於租客而言， 保留所有書面溝通紀錄（簡訊、郵件）是對抗不公的唯 一籌碼。
專家建議： 鑑於加州法律的複雜性，涉及大型租務 糾紛時，諮詢當地的租客權益組織或聘請專業律師，往 往比私下爭吵更能有效解決問題。 文/知乎
危機下的轉機： 奧克蘭學區與工會達成初步協議， 罷工陰霾暫時消散
在經過長達 18 小時的徹夜馬拉松式談判 後，奧克蘭聯合學區（ OUSD ）與奧克蘭教育 工作者協會（ OEA ）終於在週五凌晨三點達成 了一項初步協議。這場直到最後一刻才落幕的 博弈，成功避免了一場可能癱瘓整個學區、影 響數萬名學生的潛在罷工，為動盪不安的奧克 蘭教育體系換取了短暫的穩定。
薪酬與人才留存：協議的核心與達成原因 長期以來，奧克蘭教師的薪資水平被視 為該地區「最低層級」，這導致了嚴重的人才 流失與教學現場的不穩定。工會負責人多次強 調，若無法提供具競爭力的薪酬，奧克蘭將無 法留住優秀的教育人才。
根據此次協議的結果，學區承諾在未來兩 年內，為資深教育工作者加薪 13%，並為其他 教職員提供 11% 的調薪。這筆顯著的加薪幅 度，被視為學區在預算極度吃緊的情況下，為 了安撫工會情緒、確保教學持續運作所做出的 重大妥協。
OEA 主席康帕拉 泰茲 - 蘭西弗（ Kampala Taiz-Rancifer ）在會後表示，這次對話極其艱 難，但雙方的共識始終圍繞在「如何為服務學 生的教工隊伍創造穩定性」。除了薪資，協議 在特殊教育與早期教育領域也取得了進展，這 對於長期缺乏資源的奧克蘭學區而言，是留住 專業人才的關鍵一步。
喜憂參半的結果：加薪背後的裁員陰影 儘管加薪方案看似令人振奮，但工會 對於整體結果的評價卻是「喜憂參半」。原 因在於，這份協議是在大規模裁員的背景下 產生的。為了填補財政赤字並削減運營成 本，OUSD 董事會此前已批准了針對 400 多名 職員 的裁員計劃。
這種「一邊加薪、一邊裁員」的極端局 面，凸顯了奧克蘭學區面臨的財政矛盾。對於 被留下的教師而言，雖然收入增加，但裁員可 能帶來的班級人數增加、行政負擔加重以及同 事流失的心理壓力，仍然是懸在校園上空的烏
雲。工會直言，即便達成了暫時的薪資共識， 為了爭取更好的教學環境與保障員工權益的「 鬥爭」遠未結束。
目前，這份初步協議仍需經過工會全體成 員以及學校董事會的最終投票表決才能正式生 效。如果投票通過，這場潛在的罷工危機將正 式宣告解除。
然而，對於奧克蘭這個長期面臨治安、 財政與教學質量挑戰的城市來說，一份兩年的 薪資協議僅是「止血」而非「治本」。如何平 衡財政預算與教育質量？如何在縮編人力的同 時維持學生關懷？這些問題將在罷工警報解除 後，繼續考驗著奧克蘭教育官員與教師群體的 智慧。
這場深夜協議的達成，雖然讓學生能如常 走進校園，但它也再次提醒了灣區社會：在追 求高品質教育的道路上，教師的薪資尊嚴與學 區的財政健康，始終是一場困難的平衡術。
記者/國基
逃離「高稅地獄」的持久戰： 為何搬離加州 需要提早 5 年規劃？ 對於許多在加州奮鬥一生、積累了優渥資產的退休族而言，搬 遷至內華達州、德州或佛羅里達州等「無州所得稅州」，是實現財 務自由與退休生活品質升級的終極目標。然而，加州專門負責徵稅 的特許經營稅務局（Franchise Tax Board, FTB）**並非省油的燈。 若你打算「今天收拾行李，明天就斷絕稅務關係」，很可能會掉入 加州綿密的稅務追蹤網中。
加州的「領土主權」：稅務追蹤的邏輯 加州是全美稅務執法最嚴格的州之一。FTB 的邏輯很簡單：只 要你在加州賺的錢，或者你與加州還有「緊密聯繫」，你就必須納 稅。最令退休族困擾的莫過於**「來源所得規則」（Source Income Rules ） ** 。即使你人已在德州，如果你領取的某些遞延補償、退 休金或股票期權被視為在加州工作期間的報酬，加州依然有權分一 杯羹。
此外，FTB 經常使用「居所審計」（Residency Audit）來判斷 你是否真的搬離。如果你在加州保留了豪宅、車輛、選民登記甚至 是長期合作的醫師，FTB 可能會認定你只是「暫時離開」，進而對 你的全球所得徵稅。
提早 3 至 5 年規劃的必要性
專業會計師與稅務律師一致建議，搬遷規劃應在退休前 3 到 5 年啟動。這段「緩衝期」的意義在於建立證據鏈，並優化資產配 置。
1. 斬斷「生活重心」的連帶關係 FTB 判定居所的標準通常是「與哪個地點的關係最緊密」。提 早 3 年開始，你可以逐步處理掉加州的非必要房產，並在目標州 購買主要住所。更重要的是，你要在新的州建立生活紀錄：更換駕 照、車輛登記、銀行開戶、更換牙醫與律師，甚至加入當地的俱樂 部或教會。這些看似瑣碎的紀錄，在未來面對審計時，都是證明你 「定居意圖」的關鍵證據。
2. 資產轉移與退出策略 如果你擁有公司股權或大量房產，提早規劃能讓你選擇最佳的 套現時機。例如，利用「分期付款銷售」（Installment Sale）來分 散稅負壓力，或在正式搬離前，透過信託工具進行資產轉移。提早 佈局可以避免在搬遷當年突然出現巨額所得，從而引發 FTB 的自 動紅旗警戒（Red Flag）。
3. 應對「遞延補償」與股票期權
許多高階主管擁有遞延補償計畫或 RSU（受限股票單位）。這 類資產的稅務處理極其複雜。提早與專家討論，了解哪些收入屬於 「聯邦保護」的退休金（如符合 4 U.S.C. § 114 規定的退休金可 免於原居住州徵稅），哪些則會被加州窮追不捨。透過這幾年的時 間，你可以調整行權（ Exercise ）的時間點，最大程度減少稅務損 失。
搬離加州不僅僅是地理位置的移動，更是一場法律與稅務身分 的徹底洗牌。加州的稅務局擁有全美最強大的數據追蹤系統，任何 匆忙的舉動都可能被解讀為「逃稅」。
提早 3 至 5 年開始規劃，能讓你從容地建立在低稅州的生活 事實，並在專業人員的協助下，合法、合規地保護你的退休金。記 住，在稅務官員眼裡，你留下的每一張加州信用卡收據，都可能成
為他們向你追討稅款的理由。唯有未雨綢繆，才能確保你的退休晚年真正 遠離「高稅地獄」。
呼吸系統保健： 預防肺炎與慢阻肺 文/文憶
呼吸是生命延續的基礎，然而在現代生活中，隨著空氣品質變化、病毒更迭以及人口老齡化， 我們的肺部正面臨前所未有的挑戰。其中，「肺炎」與「慢性阻塞性肺病」（COPD，簡稱慢阻肺） 是威脅呼吸健康的兩大殺手。了解這兩種疾病的成因並掌握日常保健策略，是每個人維持生活品質 的必修課。
、 肺炎與慢阻肺：不可忽視 的威脅
肺炎是一種肺部組織的急 性炎症，多由細菌、病毒或真 菌感染引起。對於免疫力較弱 的長者或慢性病患者，肺炎可 能引發嚴重的併發症甚至致 死。
而慢阻肺則是一組以持續 性氣流受限為特徵的慢性呼吸 道疾病，主要包括慢性支氣管 炎和肺氣腫。它的發病往往是 長期且不可逆的，患者會經歷 長期的咳嗽、咳痰以及日趨嚴 重的呼吸困難。根據統計，慢 阻肺已成為全球主要的死亡原 因之一，其對勞動力的損害與 醫療成本不容小覷。
二、 預防肺炎的關鍵：強化防 禦網
預防肺炎的核心在於「阻 斷感染」與「提升免疫」。
• 疫苗接種： 這是最經濟 且有效的預防手段。建議高風 險群（如 65 歲以上長者、吸菸 者、慢性病患者）應定期接種 流感疫苗與肺炎鏈球菌疫苗。
流感往往是細菌性肺炎的前驅，防 住流感即防住了一半的肺炎。
• 良好的衛生習慣： 勤洗手、 在人流密集的封閉空間配戴口罩， 能顯著降低病原體的侵入機會。
• 肺部清潔： 保持室內空氣流 通，避免長期處於潮濕或空氣污濁 的環境，防止黴菌滋生導致的過敏 性或感染性肺炎。
三、 遠離慢阻肺：從源頭止損 慢阻肺的保健重點在於「早期 發現」與「停止傷害」。
• 戒菸是唯一的救贖： 九成的 慢阻肺與吸菸（包括二手菸）有 關。香菸中的有害物質會持續破壞 肺泡結構。戒菸是唯一能減緩肺功 能下降速度的干預措施，任何時候 開始都不晚。
• 職業與環境防護： 長期接觸 粉塵、化學物質或廚房油煙的人 群，應加強室內通風或使用高效過 濾防護面罩。
• 早期肺功能篩查： 如果您有 長期咳嗽、痰多，且年齡超過 40 歲或有長期吸菸史，應定期進行 肺功能檢測。慢阻肺早期症狀不明 顯，等到呼吸困難才就醫時，肺功 能往往已喪失 50% 以上。
四、 日常呼吸道養生：內外兼修 除了預防疾病，日常的呼吸 系統保健能增加肺部的韌性： •深呼吸運動： 練習「縮唇呼 吸」與「腹式呼吸」。深長的吸 氣與緩慢的吐氣能幫助肺泡充分 擴張，增加氣體交換率，對早期 慢阻肺患者尤為重要。
•均衡營養： 多攝取富含維生 素 C、E 及 Omega-3 脂肪酸的食 物，有助於抗發炎與修復受損組 織。同時，保持充足的水分能使 氣管分泌物變稀，利於排出。
•規律運動： 有氧運動能增強 心肺功能與呼吸肌的力量，使身 體在面對感染或壓力時更有耐受 力。
呼吸系統的健康並非一蹴而 就，而是在每一天的習慣中積累 而來。預防肺炎需要當下的警 覺，而預防慢阻肺則需要長期的 自律。透過疫苗接種、遠離菸 草、以及持之以恆的呼吸訓練， 我們能讓雙肺保持純淨與強健。 請記住，每一次深呼吸都是身體 與自然的對話，值得我們傾力守 護。
Wang Accountancy Cor p.
《鮭魚何價》 乘地獄之船前往阿拉斯加 （第22章）
作者：麥克斯 斯特恩(Max Stern) 1922 譯者：喬立(James Chiao), 喬成(Philip Chiao) 2025
伙食，最重要的是，我們終於能夠洗個澡。
鮭魚季節前的一個月
上篇摘要： 三週內，我們兩度經歷了暴風雨和平靜。
讓我們真正的體驗到了海上的生活。有一 天，十幾名漁夫整個上午都在忙著拖入一 條條 30 多磅重的深海魚，我們品嚐了桑 迪烤製的一盤鱈魚，那是我這輩子吃過最 令我感動的食物。另一天晚上，有人建議 開個舞會。那場舞會顯得十分勉強，毫無 歡樂可言。但這是華人幫唯一取樂的方 式。
第22章 經過 33 天的海上航行，
到達鮭魚漁場 圖解 : 「銀 色大軍」——一 船的國王鮭，正 是這種魚使布里 斯托爾灣聞名於 世。每年春天， 世界上所有物種 都在困難重重中 為生存而奮鬥， 但只有布里斯托 灣的漁場裡，鮭 魚媽媽們還堅持 地撐住了自己。
「TIERRA（陸地）！」 墨西哥人大聲呼喊著， 跌跌撞撞地爬上濕滑的階梯衝向甲板。「 Viva la tierra（陸地萬歲）！」
我們在海上的第四週即將結束，我們終於抵達 我們一直祈禱的地方——阿拉斯加。
外面天氣寒冷，霧氣瀰漫，但在我們的右舷 遠處，我們可以看到古老的「煙霧中的摩西」 （Smoky Moses）將它被冰覆蓋的鼻子從堤岸般的濃 霧裏冒了出來。
在與變幻莫測的北太平洋上搏鬥了一個月之 後，即使是那令人生畏的山峰對我們看來也是這麼 的美好！
人人歡欣
我們擁上了艙頭，抱病的人裹著毯子，還健康 的人穿著我們僅有的外套，我們全部都沒有刮鬍 子，骯髒，有些緊張慌亂。但我們很高興，因為我 們可以預料一週之內我們就會有清水――那匱乏到 幾乎讓人發瘋的東西。
我們將能夠做些運動，我們被承諾會有更好的
我們橫渡了 1600 英里廣闊的海洋，抵達了一個 僅十英里寬的小小海口，它被稱為烏尼馬克海峽 （Unimak Pass），由那座巨峰「摩西」及其兄弟「 襤褸的傑克」（Raggedy Jack）把守。
這是一項航海的成就，而我們平安抵達，沒有 發生任何事故。船員中只有船長和大副兩人持有航 海員的證書；我們沒有無線電，只有一個小小的霧 號引導我們穿越如岸一般的重重濃霧。
一艘船觸礁
每隔一年就會有一艘船在鮭魚航綫上失事，但 今年還輪不到我們。當然，這得歸功於葡萄牙喬的 航海技術，但更大半是好運氣。
今年不是我們觸礁的一年，但卻是另一艘好船 出事的一年。阿拉斯加包裝商協會旗下的一艘三桅 帆船「柏林號」被暴風吹離了航線，在布里斯托爾 灣（ Bristol Bay ）的一片岩石海灘上觸礁。幸運的 是，她的船員全部獲救，但這批人三天被暴露在毫 無遮蔽的海灘上，他們日夜輪班工作，盡可能地搶 救了船上的貨物。
後來，這艘船完全報廢了，船東不得不將 另一艘船從波特蘭（ Portland ）拖到努沙加克河 （Nushagak River）上的斯納格角（Snag Point）， 再把罐頭廠的員工和貨物運回來。
我們在海峽口滯留了三天，等待一股順風。同 時，還有另外四艘船和我們一樣，像老鼠一樣緊盯 著這個缺口，等待衝進去的機會。
他們闖了過去
其中一艘從我們的左舷擦肩而過，距離近得足 以讓我們和她的船員們打招呼。這是屬於阿拉斯加 包裝商協會的一艘船，船上的華人幫擠在前甲板 上，在駛過時用西班牙語向我們發出下流的呼叫。 他們比我們更早出發，因此他們的行程已經超過四 個星期了。
終於，一天晚上，在船長喬的指示下我們滑過 「蘇格蘭帽角」（Scotch Cap）的燈塔，進入海峽。
一陣順風吹起了我們的風帆，在大雨中推動我們進 入浪濤洶湧的白令海。當我們穿過海峽的峽口時， 霧氣已經散去，一萬四千英尺高的摩西像富士山的 畫一樣雄偉地矗立在世人的眼前。
到達布里斯托灣
在白令海上又航行了兩天，水域和天氣都像在 太平洋上一樣的惡劣，我們看到了更多的海岸線。
天氣平靜了下來，我們先拋下錨，廠長喬降下小 艇，準備去叫一艘拖船把我們拖入努沙加克河。我 們已經到達布里斯托灣，鮭魚大亨們的天堂。
阿拉斯加西部是美國海域中最後一塊允許用圍 網捕魚的樂土。布里斯托灣和白令海沿岸分佈了 28 家鮭魚罐頭廠。
去年，光是這些罐頭廠就包裝了 1,150,535 箱鮭 魚，而阿拉斯加水域的鮭魚罐頭總產量為 2,595,358 箱，儘管阿拉斯加東南部有 30 家罐頭廠，並且阿 拉斯加中部另有 25 家，但這裡依然是最大的漁場。
我們是在阿拉斯加西北部一年一度的大戲—— 鮭魚季節開始前足足一個月就抵達的。每年春 天，在阿拉斯加大約是六月中旬，鮭魚的「銀色 大軍」開始從深邃的鹹海中湧入。
雌性在它們英勇的雄性伴侶的陪伴下，正游在 產卵的路上，母性的本能驅使它們進入河流的上 游，在那裡，它們可以在淡水中產卵。
它們不僅必須遵循這種本能，沿著河流向內陸 深入，而且一種奇怪的衝動使它們就在自己出生 的同一地點尋找它們的「巢穴」。
它們在這種神秘的意志的驅使下，和北方河流 強勁的潮汐鬥爭，逆著瀑布與急流而上，甚至攀 越瀑布。
鮭魚的許多危險
它們的道路上充滿了危險。一網打盡的巨型魚 籠，漁民在河口的圍網，以及印地安人沿著河灘 的腮網，然而他們在閃避各種危險中逆流而上。
如果它們逃脫了所有這些陷阱，它們就會到達 產卵地，通常會鼻子流血，魚鰭折斷，並且精疲 力竭到瀕臨死亡。當他們在溪流裡的目的地休息 時，經常會有一隻大棕熊涉水來捕食他們。它靈 巧地一揮爪子，就把鮭魚媽媽趕到了岸邊，她躺 在那裡，直到大棕熊涉水回來，悠閒地享用她。 更多的敵人
如果她逃脫並產卵，那麼她母性的考驗還沒有 結束。鱒魚是鮭魚產業的大敵，它正埋伏著等待 享用這些魚卵。面對這許多毀滅性的力量，布里 斯托爾灣的鮭魚漁場仍然如此的多產，這真是個 奇蹟。
拖船到了，我們慢慢地駛上寬闊、泥濘的努沙 加克河。我們悄悄地駛過一個又一個的罐頭廠， 經常繞過附近一些印地安人的村莊。
在一組建築物上飄揚著星條旗。我們被告知這 是美國聯邦警官的住所，在這片由罐頭廠掌控的 土地上，他只不過是一個傀儡。
拋錨
其他一些罐頭船隊的帆船已經在我們之前抵 達，並停泊在各自所屬的罐頭廠前，正在卸貨。 其中幾艘船上的「華人幫」仍然被扣留在船上， 等待最後一批貨物卸下後才被允許登岸。
終於，在古老的移民定居點努沙加克 (Nushagak) 附近，我們拋錨了。俄羅斯人很早就在 此定居， 1884 年，阿拉斯加西部第一家罐頭工廠 就建在這裡。高高的山丘上矗立著一座白色的小 教堂，教堂的尖塔上裝有希臘天主教的十字架。 我們終於到了阿拉斯加。
我們只花了 33 天就完成了這趟旅程。
下篇預告： 第23篇 ＂「 工人們住在低到無法站立的 「房間」裡」
在繁忙的現代生活中，掌握一些實 用的家居妙招，不僅能節省時間與金 錢，還能讓居家環境更整潔舒適。從廚 房清潔、收納整理，到節能省電與日常 維護，這些生活智慧往往源自經驗累積 的小技巧，卻能帶來意想不到的便利 與改善。善用簡單的物品，例如檸檬、 小蘇打或舊報紙，就能輕鬆解決居家難 題。讓我們一起學習這些貼心又創意的 生活家居妙招，打造一個更乾淨、舒 適、充滿巧思的家。
廚房檯面防油污妙法 煮飯時油煙最容易附著在檯面與瓦 斯爐旁。可在牆面與流理台縫隙貼上可 撕式防油貼膜，烹飪後只需用紙巾輕擦 即可乾淨。若沾上頑垢，可用蘇打粉與 白醋混合液擦拭，既去油又不傷手。
水果保鮮更持久
香蕉分開存放、蘋果冷藏前包保鮮 膜、葡萄洗淨晾乾後裝密封袋冷凍， 皆能延長保鮮期。草莓則可用稀釋白 醋水清洗殺菌後晾乾再冷藏，能防止 發霉。小技巧讓冰箱不再浪費食物。
冰箱除臭小撇步
放入半盒開封的蘇打粉或一小碗 咖啡渣，能吸附異味。若冰箱味道特 重，可用檸檬片加白醋擦拭一遍，再 放一包茶葉或竹炭包，清香自然。記 得每三個月清理冷藏層與排水孔。
用過的茶葉再利用
泡過的茶葉曬乾後可放鞋櫃或冰 箱除臭，也可撒在地毯上靜置 10 分鐘 再吸塵，能吸附灰塵與異味。綠茶渣 還可拿來擦玻璃或鏡子，讓表面光亮 如新。環保又節省清潔劑。
廚房用水節約小技巧 裝設省水龍頭或加裝氣泡器能減 少 30% 用水量。洗菜水可再用來澆花 或拖地；煮蛋或蔬菜的水冷卻後可澆 植物，富含營養。節水從習慣開始， 不僅環保也能減少帳單開支。
微波爐清潔不費力 半碗水加兩片檸檬片放入微波爐 加熱 3 分鐘，蒸氣會軟化內壁油污。待 冷卻後用布輕輕一擦即亮潔如新。這 個方法天然又無化學氣味，適合每日 使用後快速清潔。
砧板去味防霉法 切完蔥蒜或肉類後砧板易殘留異 味。可用鹽與檸檬擦拭，再沖熱水晾 乾。木製砧板每週曬太陽一次，防止 黴菌滋生。若砧板出現裂縫應及時更 換，避免細菌藏匿。
廚餘桶不再發臭 先在桶底鋪一層報紙或舊紙巾吸 濕，再撒些蘇打粉中和氣味。每天倒 廚餘時清洗桶身，並噴上稀釋白醋 水。若使用塑膠袋，選擇厚實可分解 材質，兼顧衛生與環保。
保鮮膜的妙用 除了保存食物，保鮮膜還能防止 罐裝液體外漏。旅行前將瓶口包一層 再旋緊即可。也可包在冰箱冷凍層邊 緣防霜、包遙控器防灰塵、或用於臨 時封窗，靈活實用。
善用牆面掛鉤 磁吸刀架，能釋放桌面空間。抽 屜內加分隔板，分類收納餐具與調味 包。轉角櫃裝上旋轉盤，取物更方 便。定期清理不用的餐具，讓廚房永 遠保持輕盈整潔。
Alameda縣5000萬元 助經濟適用房建設 Alameda縣撥款5000萬元Measure W Home Together Funds資 金，用於幫助興建900多套新的永久性經濟適用房。
Alameda縣向Multifamily Homelessness Solutions Program專案 下的10個專案授予5000萬元Measure W Home Together Funds資金。
2020年，選民通過了Measure W。這是一項半分銷售稅，用於 支持無家可歸者服務、住房、醫療服務和系統基礎設施。但這筆 錢的分配因法律糾紛而受阻。
去年，縣決定將80%收入用於無家可歸者。總體來說，這些獲 得撥款的專案預計將提供 900 套新的永久性經濟適用房，其中包括 346套為無家可歸者提供的住房。
這些專案遍佈 Alameda 縣，但其中一半位於 Oakland ，包 括 Liberation Park 、Brighter Bancroft Senior Homes 、500 Lake Park、3135 San Pablo和East 12th Circle。
Del Monte關兩加州廠 桃農受重創 Del Monte Foods計畫永久關閉兩家加州工廠後，加州桃農預 計將遭受重大經濟打擊，損失大量作物。
根據早些時候提交的 Worker Adjustment and Retraining Notification，Del Monte在Modesto和Hughson的工廠在4月7日前永 久關閉。大量工人將失去工作，僅 Modesto 工廠就有 571 名普通工 人失去工作。
為工廠種植水果的加州農民也受經濟打擊。據 Sacramento Bee，Central Valley以及Yuba和Sutter兩縣農民因與Del Monte簽訂 的20年桃子種植合同而面臨5.5億元收入損失。許多農民沒有從Del Monte 幾年前要求他們種植的果園中獲得可觀利潤。現在，約 7.5 萬噸桃子可能會被浪費。
對於農民來說，種植果樹是一項耗時而昂貴的任務，他們需 要支付購買和種植果樹的前期成本，但不會立即獲得投資回報， 因為一棵樹需數年時間才能開始產出可銷售的果實。
根據一份新聞稿，去年 7 月， Del Monte 申請了第 11 章破產保 護，Del Monte首席執行官Greg Longstreet表示，這是加強公司的 戰略舉措。他說，找到一個新買家將進一步幫助Del Monte「更好 地為長期成功做好準備」。今年早些時候， Del Monte 獲得法院 批准出售全部資產，總部Lodi的Pacific Coast Producers收購了Del Monte罐裝水果業務。據一份新聞稿，交易預計將於3月底完成。
Oakland 市長 Barbara Lee 表示， Oakland 迫切 需要這筆資金。
Lee 說：「 Oakland 是這場危機的中心，這 並非巧合，而是幾十年 來紅線、撤資和流離失所的產物。」
其他專案位於： 1247 McKay ， Alameda ； Downtown Livermore；Ephesian Legacy Court和People´s Park Supportive， Berkeley；以及Thornton Avenue，Newark。
Alameda 縣表示，專案的選擇基於它們是否準備好快速推進並 利用進一步的州和聯邦資金。目標是讓所有專案未來幾個月內開始 進展。
但是，儘管 Del Monte 其他資產被出售， 但沒有人購買 Modesto 工廠。 Yuba-Sutter Farm Bureau 局長 Brian Greathouse 告訴 Modesto Focus ，缺乏感興趣的買 家「對我們的地區和當 地經濟造成毀滅性打擊」。 Del Monte Foods 發言人 Carissa Sauer 說，雖然選擇很困難，但 Del Monte 決定「開始有序結束該工廠運 營」。
「我們認識到這一決定將對我們的團隊成員、他們的家人和 社區產生重大影響，我們的首要任務是支持我們的團隊和客戶完成 這一過渡，」 Sauer 說。「我們感謝 Modesto 團隊多年對 Del Monte Foods的奉獻和貢獻。」
California Canning Peach Association首席執行官Rich Hudgins告 訴 Modesto Focus ，加州農民可能不會遭受 5.5 億元蜜桃銷售損失。 該協會已向聯邦農業部申請 900 萬元撥款，以幫助農民轉向其他作 物。儘管如此，農民將繼續面臨重新種植的高昂價格，而這些作物 依然需要數年才能結出果實。
鮭魚和雞蛋豆腐切塊，鮭魚加入醃魚料醃漬15分 鐘。
愛料理 / 山田大叔海鮮很會
椒鹽 鮭魚豆腐 鮭魚小菲力
食 材
將豆腐裹上麵粉。
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鮭魚煎至每面金黃色。
加入豆腐、蒜頭及辣椒拌炒一下。
加入鍋中煎至兩面金黃並盛起備用。
加入蔥花、撒上萬用胡椒粉就完成啦。
電療疏通經絡・雕塑身形
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生計麵包店Dublin分店盛大開幕 服務東灣社區 深受灣區民
眾喜愛的亞洲烘
焙品牌 生計麵包
店（ Sheng Kee Bakery） 今日在 東灣 Dublin 舉行 隆重開幕典禮，
正式為東灣居 民提供新鮮出 爐的麵包與糕 點。活動現場 氣氛熱鬧，不
少社區居民一
早到場，共同 見證新店開張的重要時刻。
當天的剪彩儀式邀請多位政商及社區代表到場祝賀，包括：都柏林 市長代表 Kathy Zhu、都柏林市議員 Michael McCorriston、都柏林前市 長兼現任 BART 董事 Melissa Hernandez，以及都柏林歐化廣場合作伙伴 Karen Kam 。多位嘉賓在致詞中表示，歡迎生計麵包店進駐 Dublin ，為 城市帶來更多餐飲選擇與商業活力，也進一步豐富社區多元文化。
為慶祝開幕，店方特別準備多項活動回饋顧客。開幕當天前 100 名 到店的顧客，可獲贈一盒剛烤出爐、香氣四溢的招牌蛋塔，吸引不少民 眾排隊領取。此外，店家還特別製作了一個大型慶祝蛋糕，與現場嘉賓 及民眾一同分享開幕的喜悅，場面溫馨熱鬧。
圖文/記者汮汮
生計麵包店多年來在灣區深 受歡迎，以各式亞洲風味麵包、 港式與台式甜點、蛋糕及飲品聞 名。新開幕的 Dublin 分店延續品 牌一貫的高品質與多樣化選擇， 從經典菠蘿包、奶油麵包到精緻 蛋糕與咖啡飲品，為東灣居民提 供更多美味選擇。
隨著剪彩儀式完成，生計麵 包店 Dublin 分店正式開門迎客， 也象徵品牌在灣區持續擴展，未 來將為更多社區民眾帶來新鮮、 優質的烘焙美食。
Dublin 分店地址： 4288 Dublin Blvd, Dublin, CA 94568， 歡迎加入我們的大家庭。
歡迎造訪網站： www. shengkee.com 或致電客服專線查 詢離您最近的分店資訊 (415) 468-3800 。總公司地 址：201 South Hill Drive, Brisbane, CA 94005。
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Oura推出 女性專屬AI模型 Oura 宣布推出首款自主研發的人工智慧模型，旨在賦能其人工 智慧聊天機器人Oura Advisor，為女性提供個人化的健康建議。
Oura 表示，該模型支援涵蓋整個生殖健康領域的各種問題，從 初潮到更年期。新模型將在 Oura Labs 中推出，這是 Oura 應用程式 內的可選實驗性功能中心。新模型借鑒成熟的醫學標準、研究成果 和知識庫，並由其內部的認證臨床醫生和女性健康專家團隊進行審 查。此外，該模型還整合了生 物特徵訊號和長期趨勢，以提 供個人化的指導。
隨著人們越來越多地使用 人工智慧聊天機器人來獲取健 康指南，從月經週期變化到圍 絕經期症狀， Oura 認為，市場 需要專門為女性設計的模型。
Musk將Grok、Starlink和X 併入SpaceX Elon Musk 將他的太空探索和人工智慧企業合併為一家公司， 然後計畫在今年晚些時候進行大規模首次公開募股。為幫助Musk主 導火箭和人工智慧業務，這位世界首富的火箭公司 SpaceX 週一宣佈 已收購 xAI 。這筆交易將他的人工智慧聊天機器人 Grok 、衛星通信 公司Starlink和社交媒體公司X合併在一起。
Musk多次強調，需加快科技發展使數據中心在太空中運行，從 而解決在地球上構建和運行人工智慧系統面對的電力和其他資源成 本巨大的問題。
Musk 週一在 SpaceX 網站上寫道：「從長遠來看，太空人工智 能顯然是擴大規模的唯一途徑。」然後，他在提到太陽能時補充 道：「太空總是充滿陽光！」 Musk 在 SpaceX 公告中表示，他估計 「2到3年內，生成人工智慧計算的最低成本方式將在太空中。」
SpaceX 將在這一領域與 Google 競爭。 Google 正在進行一項名為 Project Suncatcher研究專案，該專案將為太陽能衛星配備人工智慧電 腦晶片，其原型最快明年發射。包括 Microsoft 在內許多建設數據中 心的公司都沒有這樣的預測。
上個月，在被問及在社 區反對聲日益高漲的情況下在 美國建造數據中心的替代方案 時，Microsoft總裁Brad Smith告 訴The Associated Press：「如果 人們從陸地轉移到近地軌道， 我會感到驚訝。」
Fitbit創辦人新創AI平台 監測全家健康 Fitbit 創辦人 James Park 和 Eric Friedman 宣布，推出一家名為 Luffu的人工智慧新創公司，旨在幫助家庭主動監測健康狀況。 兩人正在開發一套「智慧家庭護理系統」，該系統將首先推 出應用程序，然後擴展到硬體設備。在離開 Google 兩年後， Park 和 Friedman 將目光投向人工智慧，希望藉助它來減輕照顧者的精神負 擔。根據最新報告，美國有6,300 萬成年人（約占美國成年人口的四 分之一）是家庭照顧者，比十年前增加了45%。
Luffu 利用人工智慧在後台收集和整理家庭資訊，學習日常規 律，並標記顯著變化，以便家庭成員能夠保持步調一致，解決潛在 的健康問題。 Park 在一份新聞 稿中表示：「在 Fitbit ，我們 專注於個人健康，但離開Fitbit 後，對我而言，健康不再僅限 於自身。」
YouTube去年靠廣告 與訂閱賺六百億 Alphabet 旗下 YouTube 的訂閱和廣告收入呈現上升趨勢，該公 司表示，其Google One和YouTube Premium的付費用戶總數已達3.25 億，高於三個月前的3億。
YouTube公佈的第四季廣告收入成長9%至113.8億元，雖低於分 析師平均預期的 118.4 億元，但 YouTube 全年總收入（包括廣告和訂 閱收入）為600億元，較去年同期成長17%。
YouTube 表示，每月 $8 的無廣告高級會員服務發展勢頭強勁， 但未透露具體數字。該公司還補充說， YouTube Premium 也實現了 強勁成長。Alphabet執行長Sundar Pichai指稱，該公司計劃完善其訂 閱服務，尤其要充分利用其不斷成長的YouTube TV用戶群。他說： 「我們很快就會推出新的YouTube TV套餐，為訂閱用戶提供更多選 擇和靈活性，包括超過十種特 定類型的套餐。」
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PENINSULA DEL REY
健康與風水之說-續集129
住宅門對門的迷思
很多人都會問我一 個問題：住宅中的「門對 門」究竟會不會造成不 良影響？當他們看到房子 裡有兩扇門正對時，往往 立刻心生疑慮：「是不是 犯沖？會不會破財？會不 會夫妻不和？會不會引起 口舌是非？」在風水諮詢 中，「門對門」確實是一 個常見問題，但從專業角度來看，多數情況並沒有想像中那麼嚴重。
在傳統建築中，門是氣流出入之處。古代房屋多為木門紙窗，通風較 強、遮擋較少，兩門若正對，氣流容易形成直線穿透而難以停留。古人講 「藏風聚氣」，因此認為氣不聚則家運不穩。此外，門也象徵氣口，兩門相 對被引申為「口舌相沖」，容易引發爭執。這些說法有其歷史背景，但也需 要放在當時的生活環境中加以理解。
現代住宅的情況已大不相同。多數房屋氣密性高，有空調設備，也常設 有玄關，門通常不會長時間敞開。單純視覺上的對門，未必會形成真正的氣 流衝擊。真正可能產生影響的情況，通常同時具備兩個條件：第一，門對門 的距離非常接近，近到可以對屋內部一覽無餘；第二，兩門長期同時開啟， 並且能明顯感受到氣流直接吹入室內，也就是所謂的氣流直沖，甚至使居住 者感到壓迫或不適。如果不具備這些條件，多半不必過度擔心。
相較之下，有些格局反而比一般門對門更值得留意。例如大門直對後門 或陽台，容易形成「直進直出」，氣流不易停留；又如大門正對電梯，開門 即見人來人往，動氣較強，空間也較難沉穩。但即便如此，調整方式通常也 很簡單，例如利用家具、屏風或動線安排作為緩衝，而不必一定懸掛鏡子或 大量擺放所謂的化煞物。
近年來，有些說法將「門沖」渲染得過於嚴重，甚至動輒建議改門換 屋，興師動眾，花費不少金錢進行化解。事實上，風水原本是協助人們安居 的生活智慧，而不是製造焦慮。當一個人被告知「此處有煞」，住進去後自 然容易心存擔憂，久而久之反而影響情緒，甚至破壞家庭關係。
居住環境的感受，往往比形式更為重要。 如果一家人相處融洽、睡眠良好、生活順遂， 單憑兩扇門相對，並不足以推論住宅的吉凶。 風水真正關注的，是氣場是否穩定、動線是否 舒適，以及居住者是否感到安心。
因此，面對「門對門」這類問題，不妨多 一分理性，少一分恐慌。理解其中的原理，觀 察實際的居住感受，再決定是否需要調整。
風水的核心，不在於避開每一個形式上的 「沖」，而在於讓人住得踏實、生活有序。當 空間讓人安心，氣自然也會順暢。
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老中冷知識 歷史背景
在成為「矽谷」 Silicon Valley之前，聖克拉拉谷 （Santa Clara Valley）最著名的別稱是「愉悅心 之谷」（Valley of Heart's Delight）。
農業遺產：1960 年代之前，該地區曾是全球最大的水果生產與包裝中心。
果園景觀：這個暱稱源於當時遍布谷地的 10 萬英畝果園，景色優美。
主要農作物：該地區以生產加州梅（西梅）、杏子、櫻桃和梨而聞名。
經濟樞紐： 在全盛時期，谷內擁有 39 家水果罐頭廠及數百個農場，知名的 Del Monte 和 Sunsweet 等品牌皆起源於此。
轉型為矽谷
經濟轉型：從 1950 年代開始，並在 1960 年代加速，當地的農業經濟逐漸被新興的高科技產業 所取代。
新名稱的由來：1971 年，記者唐 霍夫勒（Don Hoefler）首次使用「矽谷」（Silicon Valley） 一詞，用以形容該地區高度集中的半導體與電腦晶片製造商。
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Eileen Collins是美國宇航歷史第 一位女性宇航員。19歲開始飛 行，她的職業生涯從美國空軍 至NASA太空基地，一路突破傳 統上男性主導的領空。此片記 載Collins個人對家庭，事業，自 我挑戰的歷程。
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級別： PG13 類別： 劇情 上映日期： 3/27/2026
一名落魄的單身父親被派任務 陪伴多年失聯的女兒參加舞蹈 比賽。父女倆一路上是否能找 到失散的親情，得到對方的諒 解並重新接受彼此。
