2026年11月1日-11月14日 第428期
東灣版
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十一月吉日 結婚│1,4,6,10,12,13,16,19,20,22,25,26 開業│4,12,13,16,19,22,24 搬家│1,4,6,10,12,13,16,22,24,25,26 動土│10,12,16,19,22,24,25,29
開學不開機將成新常態 記者 Pegasus J. Juan 對於奧克蘭聯合學區(OUSD)的數萬名學生來說,8月10日星期一不但是開 學,更是一個嶄新的學習體驗開始,因為對這一代學生來說,智能手機幾乎已 成身體的一部分,從來沒想過它有不存在的一天,然而就從這新學年起,這些 學生們在校期間都不准用手機。
OUSD督學Denise Saddler博士承認,這項禁令對學生來說將是一個重大 改變,她寫道:「現在每個上學日都是『無手機日』,這意味著上課期間、課 間休息和午餐時間,學生都不准用手機。」這裡「手機」的定義,是指智能手 機或類似的無線通訊裝置,能夠撥打電話、發送簡訊和上網。 (本文接第六版)
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川普移民政策全面收緊 華裔移民面臨哪些挑戰? 老中地方新聞 川普重返白宮後,美國移民政策出現重大轉 變。從加強非法移民遣返、提高工作簽證審查標 準,到收緊綠卡申請與公共福利規定,影響範圍已 不再局限於無證移民,而是逐漸擴及合法工作者、 留學生、家庭團聚申請人及準備取得永久居留權的 新移民。 對舊金山灣區龐大的華裔社區而言,這些政策 不僅涉及移民身分,更可能影響家庭生活、就業機 會、教育規劃與長期財務安排。
一、 非法移民執法加強 華人庇護申請者承受壓力 川普政府將邊境安全與移民執法列為施政重 點,強化對無合法身分人士的拘留與遣返措施。 對部分經由美墨邊境入境、正在申請政治庇護 的中國移民而言,政策改變可能增加案件審查、拘 留及遣返風險。 不過,必須區分非法入境、逾期居留與合法提 出庇護申請等不同情況。庇護案件尚未裁決,不代 表申請人必然會被遣返;實際結果仍取決於個別身 分、程序與法院裁定。 川普政府主張,嚴格執法有助於防止移民制度 遭到濫用,維護公共安全;移民權益團體則擔心, 執法擴大可能使真正需要保護的庇護申請者面臨更 高障礙。
二、 H-1B 工作簽證改革 矽谷華人工程師首當其衝 灣區科技產業高度依賴國際人才,H-1B工作簽 證因此成為華裔專業人士關注的焦點。 川普政府2026年9月宣布延長針對部分境外 H-1B申請的10萬美元費用政策,並要求聯邦機構加 強審查雇主是否裁員、是否符合薪資及專業職位要 求。 但值得注意的是,10萬美元費用目前受到法院 裁決阻擋,並非所有H-1B申請人都必須支付。相關 訴訟仍在進行。 對San Jose、Sunnyvale、Santa Clara及Mountain View的華人工程師而言,政策不確定性可能使企業 招聘海外人才更加謹慎。尤其剛畢業、希望從OPT 轉為H-1B的中國留學生,可能面臨更複雜的求職與 身分規劃。
三、 家庭團聚與綠卡申請經濟能力更加重要
2026年9月18日起,美國公民及移民服務 局(USCIS)實施新的「公共負擔」(Public Charge)審查指引,擴大可納入考量的經濟狀況與 公共福利因素,包括部分醫療、食品及住房補助。 這對收入有限、正在申請綠卡的華裔家庭可能 產生影響,尤其是依親移民與需要家庭經濟支持的 申請人。 然而,並非所有使用政府福利者都會被拒發綠 卡。審查仍須考量年齡、健康、家庭狀況、資產及 教育等因素,而且美國公民、多數綠卡持有人,以 及部分受保護移民類別不適用這項公共負擔測試。 因此,華裔家庭不應因擔心移民審查而貿然放 棄合法享有的醫療或其他福利,應先確認個人申請 類別與適用規定。
四、 中美關係緊張 增加移民規劃變數 移民政策也受到中美外交關係影響。 2026年5月,美國政府官員曾表示,中國在接 收遭遣返國民方面合作不足,並警告可能採取進一 步簽證限制。 這意味著中國籍申請人的移民規劃,除了受到 美國國內法律影響,也可能受到外交協商及國家安 全政策變動牽動。 但中國並未因這項爭議而被全面禁止移民美 國。2026年針對75國的移民簽證暫停措施並未將中 國列入,而且該措施已於8月依照法院命令停止實 施。
五、 已取得綠卡或美國公民身分 影響有何不同? 對已經歸化的華裔美國公民而言,移民執法政
策通常不會改變其既有公民身分。不過,政府加強 對涉嫌以欺詐方式取得公民身分案件的調查,可能 影響少數涉及相關法律爭議者。 永久居民則應特別注意長期離境、過往犯罪紀 錄,以及重新入境時的法律要求。 此外,川普政府持續推動限制出生公民權及打 擊赴美生產旅遊的措施,也使部分準備在美國生育 的非公民家庭需要重新評估法律風險。
六、 灣區華裔社區將面臨哪些長期影響? 從經濟角度觀察,政策收緊可能使部分科技公 司提高聘用外籍人才的成本,影響矽谷吸引國際人 才的方式。 從家庭角度而言,依親移民與綠卡審查的不確 定性,可能延長家庭分隔時間,增加法律費用及生 活安排上的壓力。 但支持政策改革者認為,強化審查可以減少簽 證制度濫用、保障本地勞工,並提高移民制度的公 信力。反對者則指出,過度限制合法移民可能削弱 美國科技競爭力,並對移民家庭造成不成比例的負 擔。 川普第二任期移民政策的重要特徵,是將審查 範圍從非法移民逐步延伸至合法移民制度。 對灣區華裔居民而言,最重要的是清楚了解自 身移民身分、保留完整法律文件、注意簽證期限, 並在申請綠卡、使用公共福利或安排國際旅行前取 得可靠資訊。 未來移民政策仍可能因法院判決、行政規則及 國會立法而改變。對華裔社區而言,及時掌握正確 資訊,將是保障家庭穩定與長期發展的重要關鍵。
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灣區時事 專欄
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《作者簡介》陳子巖:現任加州華聞社社長 曾任中國時報報系駐美西特派員、美洲時報周刊 總編輯、中時電子報駐美特派員、KTSF-26台「台灣抉擇」主持人
王兆倫「躺著選」! 即將於十一月三日舉行的「期中選舉」,各候選人無不竭盡全力衝 刺,僅有少數的參選人能夠輕鬆以對。這其中,以日落區市議員王兆倫 的競選,最為輕鬆,沒有之一。 在六月初的日落區市議員補選時,從頭到尾都全力以赴,一步一腳 印、挨家挨戶拜票的王兆倫,這次卻打的輕鬆無比,幾乎可以說是「穩 坐釣魚台」。即使是選戰在最後衝刺階段,王兆倫卻是四處參加各種派 對,包括十月中旬的APAPA25週年慶活動,閒得很! 王兆倫為何能夠如此輕鬆以對、躺著選呢? 我認為,最主要的原因就是:王兆倫的對手實在太弱了!如果你看 了選票上所列出的三位候選人,王兆倫、周紹鋆、格雷科,你大概就知 道為什麼了。 首先要指出的是,在半年前的補選時,真正給王兆倫莫大壓力的對 手是朱凱勤。當朱凱勤以第二名落敗之後,即宣告其在十一月選舉將不 會再度挑戰王兆倫,這其實就等於是讓王兆倫吃了一顆「定心丸」、王 兆倫已然沒有「後顧之憂」了。 在十一月的選舉中,王兆倫的兩位對手,周紹鋆和格雷科,都是他 的手下敗將,而且還是第三和第四名,根本毫無威脅力可言。周、格兩 人,不僅是沒有發出任何的文宣,甚至,在過去半年之中,皆未見到他 們人影,彷彿置身事外。 對王兆倫來說,這是他與手下敗將的周紹鋆和格雷科進行的「第二 回合」。王兆倫顯然是「胸有成竹」的。 基本而言,這次日落區市議員選舉中,能對王兆倫稍有威脅的對 手,只有周紹鋆而已。但是,周紹鋆在這場「第二回合」選舉中,既無 任何籌款,也無任何拜票、拉票動作,近乎「零活動」狀態。
Anthropic 將5%股權設公共利益基金 Anthropic宣布,將設立一項「公益基金」,旨在賦予公司「更大的 靈活性和規模」,以支持造福社會的計畫。 Anthropic表示,將把5%的股份投入該基金,包括公司內部全資子公 司,並可選擇在Anthropic市值每增長50%時額外投入2%的股份。該公司 還就這筆資金的實際用途提出了一些初步設想,例如「向傳統非營利組織 捐贈大筆資金,或直接向特定人群發放補助」。 此外,人工智慧對就業市場的可能影響也是Anthropic的重點,該公 司已投入 2億元用於相關研究。但該公司表示:「鑑於人工智慧的發展速 度,或許需要採取更大膽的策略,該基金將具備足夠的靈活性來應對這些 挑戰。」 Anthropic發布這項聲明之 際,人工智慧產業正面臨日益負 面的公眾輿論,其執行長Dario Amodei將其描述為「從根本上 來說,就是信任危機」。
誠如周紹鋆所說的,「我知道我的勝算機率是微乎其微的,因此, 我也不好再向支持者開口要錢」。在上次的補選中,周籌到了近28萬元 政治捐款,所以還能有所作為,除了親自登門拜票,而且也廣發文宣。 但這次再戰日落區市議員,周紹鋆卻成了「隱形人」。很顯然的,周紹 鋆對十一月選舉結果如何,早就「心知肚明」了。 至於,另一位吊車尾的參選人格雷科,更是屬於「陪襯」、「陪 榜」角色罷了。在上次的六月補選時,格雷科拿到了1976票,跟王兆倫 的11647票相比,實在可說是「無足輕重」。 「數字會說話」,在六月的補選中,王兆倫於第一輪的計票即獲得 11647票,約佔總投出25275票的50%左右,差一點在第一輪就能脫穎而 出。這也是導致緊跟在後的朱凱勤「知難而退」的主因。目前,還留在 選票上的敗軍之將周紹鋆和格雷科,只是在「知其不可為而為之」的情 勢下,而做「困獸之鬥」罷了。 擺在日落區市議員王兆倫面前的問題,並非是「能否獲勝」,而是 「能贏多少」?在我看來,王兆倫的壓倒性勝出,已經是板上釘釘了。
紐約男子 徒步橫越美國到舊金山 現代阿甘出現了,來自紐約市The Bronx的29歲男子Chantz Rivera, 徒步從東岸橫越美國,目的地是舊金山。 Rivera出生並成長於紐約,一生很少去其它地方旅行。他說道:「我 18歲的時候去佛羅裡達待了一週。24或25歲的時候,去華府過了一個週 末。除此之外,我只待在紐約和周邊三州地區。」 他表示,這次旅行是為了尋找自由,體驗新事物,說道:「我只是 想讓自己更自由一些,多出去走走,多冒險。」他說他的路線會根據實際 情況而改變,通常每天走15到30哩。全程馬拉松的距離為26.2哩。 Rivera說:「我選擇步 行,因為我覺得這樣能看到更 多這樣的景色,雖然我知道這 有點極端。我想,這對我的精 神和心靈都有幫助。」
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Zoox租賃Hayward 兩棟工業建築 Amazon旗下自動駕駛計程車公司Zoox繼續擴大在東 灣的存在。 Zoox在Hayward租賃了25500 Clawiter Road兩棟工 業建築。PGIM擁有這兩個倉庫。該租約是Zoox擴大生產 努力的一部分,使Zoox在其位於25810 Clawiter Road的 生產設施附近增加了超過35萬平方英尺空間。 目前,Zoox已開始在San Francisco和Las Vegas運 送乘客。 該公司此前在Hayward已租賃兩個場地。其位於 25810 Clawiter Road的22萬平方英尺生產設施去年6月 啟用,該場地是Hines’Exchange@92工業園區的一部 分。Zoox還在今年早些時候租賃了位於25555 Clawiter Road的34,000平方英尺物流和中轉設施。 這家自動駕駛計程車公司在其總部所在的Foster City 有20萬平方英尺辦公、研發空間。
此外,Zoox正在San Francisco規劃一個面向客戶 的專案。今年早些時候,該公司在Union Square的301 Sutter Street開設了一個客戶休息室。這棟2000平方英尺 三層建築提供空間,讓乘客在等待乘車時享用免費小吃和 為手機充電。 目前,自動駕駛計程車市場由Zoox競爭對手Waymo 主導。Waymo最近在San Francisco的Financial District租 賃了One Market Plaza12萬平方英尺辦公空間。 根據Kidder Mathews,Hayward次級市場第三季度 工業租賃活動達到618,462 平方英尺。Hayward第三 季度淨吸收面積350,609平 方英尺,地區排第二。
Walnut Creek on Ice 11月20日開幕
灣區13家分店服務您
(415) 468-3800 臉
平台
廣 大讀 可以上臉 下列食品
平台 章
灣區唯一戶外冰場和冰滑梯這個假日季重返Walnut Creek市中心。Walnut Creek on Ice迎來第21季,隨著 11月20日在Civic Park開幕,它邀請親朋好友一起來滑冰 和體驗90英尺高Frosty’s Summit Ice Slide,享受冬季 樂趣。 對於希望在冰上培養技能的人,冰場將整季提供IceSkating Academy和冰球課程。對於最年輕滑冰者,它將 再次提供特別的週三上午Littles Skates。 「歷經二十一年,我們看到孩子在這片冰上長大, 然後帶著自己的家庭回來,」Walnut Creek Business Association執行主任Kathy Hemmenway說。「這就是這
個冰場如此特別的原因。這是Walnut Creek慶祝節日的一 部分,我們迫不及待地想看到每個人都回到冰上。」 這個有蓋冰場位於Civic Park,1365 Civic Drive。它 將於2026年11月20日至2027年1月18日開放。 有 關 門 票 、 時 間 、 課 程 資 訊 和 預訂,訪問https:// walnutcreekdowntown. com/walnut-creek-onice。
Santa Rosa市 對電話詐騙發出警告 在接到多起電話詐騙報案後,Santa Rosa市發佈公 開警告。在此類詐騙中,騙子冒充聯邦特工要求受害者轉 賬。 「在這些騙局中,騙子告訴受害者他們被選中協助 一項機密調查、監視行動或‘臥底’任務,」城市官員表 示。「受害者被告知配合至關重要,需簽署保密協議,隨 後被指示轉移或交付資金,常見手段包括提現、購買禮品 卡或貴金屬、電匯或轉入加密貨幣帳戶。」 官員稱,騙子有時使用真實機構名稱、偽造徽章編 號、冒充來電顯示或通過短信或郵件發送看上去官方的文 檔。 官員敦促公眾牢記執法部門絕不會: ·以調查名義要求你提取或電匯資金。 ·要求你對調查內容向家人或銀行保密。
·在電話中威脅逮捕你。 官員還表示,切勿向聲稱代表政府機構的上門人員 交付現金或錢財。官員稱,近期詐騙手段包括將錢交給網 約車司機或快遞員代為轉交。 如果懷疑對方是騙子,不要回應並掛斷電話,在轉 交任何錢財前務必先諮詢值得信任的人。「受害者不應因 報案感到尷尬,」官員表示「這些詐騙手段由專業人士策 劃,旨在矇騙受害者,及 時舉報有時能幫助追回資 金。」 如果認為自己遇到此 類騙子或已匯款,立即致 電Santa Rosa警察局,電 話:707-528-5222。
Poppy Bank San Ramon分行開業 Poppy Bank宣佈San Ramon分行開業,這個全方位 服務的銀行設施位於116 Sunset Drive, Suite C-4,位置 優越。 Poppy Bank總裁兼首席執行官Khalid Acheckzai表 示:「隨著我們不斷發展,我們很高興能在充滿活力的 San Ramon市成立分行。作為我們在Contra Costa縣開設 的第四家分行,我們期待著深化我們在這個社區的關係, 並支持San Ramon Chamber of Commerce使命:‘提高 San Ramon Valley生活品質和經濟活力’。」 Poppy Bank以實力和成功聞名,專門從事創建個人 存款組合,提供全方位競爭產品和服務,包括資金管理 以及商業、建築和SBA/UDA貸款。該銀行也是全國為數 不多的提供C-PACE(Commercial Property Assessed Clean Energy,商業地產評估清潔能源)融資的銀行之
一。 自2005年1月開設第一家分行以來,Poppy Bank資產 已增長至80億元,並且在San Francisco Bay、RosevilleScramento、Palm Desert、Santa Barbara、大洛杉 磯、Orange縣和大聖地牙哥地區均開設分行,同時在加 州北部和南部以及Nevada和 Texas設有貸款辦公室。 Poppy Bank致力於提供最佳產品和服務的承諾推動 其成功並獲得對其業績的 全國性認可。Poppy Bank 被ICBA評為全國表現最佳 銀行之一。 瞭解更多資訊,訪問 www.poppy.bank。
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Livermore Valley 獲葡萄酒榮譽 Livermore Valley因獨立家族酒莊及優質葡萄酒釀 造,被 Wine Enthusiast雜誌評為2026 American Wine Region of the Year(2026年度美國葡萄酒區)。 Livermore Valley Wine Community執行主任Brandi Lombardi表示,贏得全國性Wine Star Award是該地區 「重要時刻」,Livermore Valley一直致力於提升葡萄酒 品質和保持熱情好客與親切的人文特色。 獲獎侍酒師Tonya M. Pitts在Wine Enthusiast網站上 寫道,該地區在北加州以葡萄種植和釀酒聞名,而其「協 作精神」正推動該地區向前發展。Tonya M. Pitts目前在該 雜誌擔任自由撰稿人及葡萄酒評論家。 作為加州最古老葡萄酒產區之一,Livermore Valley 約有50家酒莊。Pitts表示,該地區女性釀酒師的比例也是 全美最高。
在合作推動葡萄酒產業上,Livermore Valley Wine Community2025年初創立由世界各地葡萄酒產區組成的 合作網絡The Global Artisan Vintners Alliance。 Pitts寫道,該地區還舉辦各種活動,包括TASTE: The Livermore Valley Wine Experience、Terroir at the Table和Cab Franc-A-Palooza。據Wine Enthusiast網 站,Livermore Valley將在1月Wine Enthusiast的27th Annual Wine Star Awards 典禮上與其他獲獎者一起 被頒獎。
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人物專訪‧專題 每
消費者假日季 面對更高的玩具價格 由於關稅和能源成本上漲推高價格,全國消費者在這 個假期的購物預算變得更緊張。 根據最新消費者通脹數據,整體通脹正逐漸上升,其 中玩具價格過去一年上漲6.6%。其他依賴海外航運和石 油製造的產品也變得更貴。 玩具行業特別容易受到總統Donald Trump不斷變化 的關稅政策的影響,因為在美銷售的大部分玩具都是中國 製造的。許多玩具也是用化石燃料塑膠製造的,這意味著 與中東戰爭有關的更高油價可能加劇商店貨架標籤衝擊。 「雙重因素在定價上得到體現,」Fitch Ratings零售 和消費品公司高級主管David Silverman表示。「伊朗衝 突對大宗商品成本和運輸成本的影響肯定會在未來幾個季 度持續下去。」 根據U.S. Consumer Price Index報告,9月服裝和鞋 類價格也上漲。然而,玩具價格上漲幅度超過其他消費類 別。經季節性調整後,玩具價格較8月份上漲4.2%。 在重返白宮並對中國進口商品徵收全面關稅後,在 2025年4月,Trump承認他的政策可能提高消費者價格。 在建議孩子可以有「兩個娃娃而不是30個娃娃」後,他遭 到強烈反對。
新聞‧
服
自此,Trump支持率急劇下降,特別是在經濟問題 上。根據10月5日一項Reuters/Ipsos民意調查,在生活成 本問題上,21%的選民認可Trump,67%的選民不認可。 美國對中國商品的關稅已從Trump政府最初的145% 降至2025年5月的30%。美國和中國還在9月底達成協 議,各自對約300億元規模的自對方進口商品對等降低關 稅。 佛羅里達州玩具公司Basic Fun首席執行官 Jay Foreman表示,目前價格反映之前更高關稅的影 響。Basic Fun生產Tonka卡車和Care Bears。 Barbie製造商Mattel首席財務官Paul Ruh在8月電話 財報會議上表示,公司「看到一些與中東事件有關的溫和 通脹壓力」。此前該公司 稱關稅相關成本擠壓其利 潤。 Hasbro首席財務官 Gina Goetter在7月表示, 該公司已吸收了「更高的 投入成本」。
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Barnes & Noble 重返Fremont 在十多年前關店離開後,Barnes & Noble重返東灣城 市Fremont。Barnes & Noble一位發言人表示,Fremont 新店12月9日在城市Pacific Commons Shopping Center開 業。它與Sephora和Old Navy相鄰。 Barnes & Noble2010年關閉了它在Mowry Avenue的 Fremont店。 Fremont市長Raj Salwan在Instagram上寫道:「很 高興看到又一大型零售商選擇投資Fremont,創造更多購 物選擇,使Pacific Commons成為我們社區更強大目的 地,」居民們對這一消息表示很開心。
Fremont是一個由技 術驅動的東灣中心,它是 許多主要科技和製造公 司的所在地,包括Tesla 一個工廠。雖然嚴格來 講,Fremont不在矽谷, 但離全球科技中心足夠 近,而且經常吸引相同人才。 去年,Barnes & Noble以數百萬元的收購了灣區連鎖 書店Books Inc.。
Pittsburg暫停 新建數據中心45天 Pittsburg市議會在週一特別會議上全票批准暫停新建 數據中心45天,Pittsburg因此成為最新一個暫停數據中心 開發的灣區城市。 該暫停令不停止、延遲或改變Avaio數據中心專案第 一階段,僅可能停止Avaio數據中心專案未來的第二和第 三階段。 2024年11月批准的Avaio數據中心專案第一階段計畫 在前Delta View Golf Course場地上建設。該專案在每個 階段都興建一棟建築。因此,儘管第二棟和第三棟建築可 能被叫停,但市議會表示第一棟建築仍繼續建設。 該專案反對者批評將Avaio數據中心專案第一階段排 除在暫停之外。市議會成員稱有延長45天暫停期的選擇
權。 據官員,暫停令讓城市有時間研究數據中心、評估其 影響並起草旨在確保Avaio專案安全建設的新規。市議會 此前稱數據中心可帶來大量收入並創造就業機會。這一行 動與地方政府謹慎對待數據設施擴張的日益增長的區域和 全國性趨勢保持一致。 Hayward上週批准了 一項可能持續兩年的暫停 令,San Francisco在此前 一週實施了45天暫停令, 而Oakland本月初批准了 類似措施。
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開學不開機將成新常態 (本文續頭版)
記者 Pegasus J. Juan
OUSD共有近三萬四千名學生,涵蓋過渡幼兒園至12年級,如此茲 事體大的新政策當然不會是該學區自創的,而是源自於2024年9月紐森 州長所簽署的爭議性法案《無手機學校法案》(AB 3216),要求加州 所有學區在2026年7月前,規劃出限制學生在上課期間使用智能手機的 措施,該法也使加州成為第五個要求所有公立學校,限制學生在校園內 使用手機的州。 紐森州長在一份聲明中表示:「我們知道過度使用智能手機會增加 焦慮、憂鬱和其它心理健康問題,但我們有能力進行干預。這項新法律 將幫助學生在校期間專注學業、社會發展和眼前的世界,而不是他們的 螢幕。」 手機造成學生學習不專心,這不但是一般認知,更有調研支持。 皮尤研究中心調研發現,72%的高中老師和33%的初中教師,認為手機 干擾是課堂上一個主要問題。Common Sense Media的一項調研也發 現,97%的學生在校期間使用手機,平均使用時間為43分鐘。 手機固然是個會讓人分心的玩意,但同時也可能是學習的科技工 具,所以這個法案生效就讓加州眾多學區產生分歧。例如Livermore Valley聯合學區和Palo Alto聯合學區(PAUSD)等機關就認為,手機對許 多家庭來說是必需品,而這項禁令對於依靠科技支持學生學習的學校來 說毫無意義。 身為下屬機關的PAUSD就拖到了最後一刻才遵行州法,不過選擇 的方案是理性限制而非全面禁止,即在所有小學和初中,實施在校期間 禁止使用手機,但允許該學區的高中生在課堂上使用手機的折衷政策。 學區董事Shana Segal在去年十月的一場討論智能手機政策的董事會上 說道:「我認為我們做為教育者的職責,是幫助學生為他們即將進入的 世界做好準備,而不是完全將他們與這個世界隔絕開來。我們的學校有 責任教導學生如何理性、適當地使用科技產品。」 推動PAUSD自主手機政策,今年稍早辭職的前教育局長Don Austin 曾表示,除了禁止或限制手機裝置外,還有許多其它方法可以應對社交 媒體應用程式的成癮性。他於2024年就這項州法回應媒體說:「在學校 為學生提供一對一電腦和Wi-Fi連接的情況下,還限制家長提供的個人手 機是沒有意義的。」 然而,認為手機是干擾而非工具的學區如OUSD,實施在校期間禁 用手機的政策也利用了科技工具。學區內的學生們每天早上上課前都要 排隊,將手機放入專門的磁性上鎖袋中,這是該學區與科技公司Yondr 合作的專門手機袋。 學區內的Fremont高中校長Nidya Baez表示,在Yondr成為全區政 策之前,她所在學校的老師們就要求學校配備手機袋,因為教育工作者 很難阻止學生在課堂上使用手機。Baez說道:「學生們上課都在玩手 機,而不是做作業。而且,孩子們在課堂上隨意接聽視訊通話或電話的 頻率也很高…這嚴重干擾了部分學生的學習體驗。另一個問題是社交媒 體的使用,在每個學區,孩子們都經常分享不健康的內容,這很難監管 的。」
至於OUSD新學年開始實施無手機政策後,學生學習是否更好 呢?Baez說她觀察到,同學間的交流變多了,也「更快樂了」。她說 她的學校在午餐時間為學生提供器材租借服務,學生可以在戶外玩排球 或棋類遊戲。自從這項政策實施以來,由於學生的興趣大增,學校不得 不增購更多器材。 即使對手機採開明政策的PAUSD,也不是所有家長都買單。有兩 個孩子在學區就學的Leor Melamedov,就一直積極倡議學區要制定更 嚴格的科技政策。這位由家長主導,旨在限制學生在課堂上使用科技產 品的全國性組織「學校超越螢幕」(Schools Beyond Screens),當 地分會的聯合負責人之一說:「孩子擁有自己的手機並沒有任何安全優 勢,很多時候,這只是家長自身的焦慮,以及『我可以24小時隨時聯繫 到孩子』的想法。」 孰能解手機之惑?新學年開始,除了入學率外,各個學區還有這項 政策理念可比一比了。
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挽救婚姻之戰 之二
文/子筑
這時費時半年裝修的新居也已完工,依蓮忙 於搬家,倒也暫時擱下感情。依蓮非常喜愛她的新 居,尤其一柱一木都是他打造的。她無法忘情於建 築師,決定為了愛不顧一切,但小瑞堅不離婚,致 使她心中苦悶,於是打電話向她在台灣的姐姐傾訴 衷腸並尋求對策。 算來也是合該有事,小瑞的公司負責幫一家 知名電腦設計部份零件,然後送到台灣的工廠去製 造。小瑞是公司的技術總監,公司對客戶及台灣工 廠的聯絡事宜都由他接洽,所以家中的國際長途電 話乃是公司裝置由公司付費。偏巧台灣廠家發現有 商業間諜疑案,因此從他們公司打到台灣的每通電 話都遭電腦公司監聽錄音。依蓮與姐姐的談話內容 全被錄音,由於講的是中文,客戶那邊一句也聽不 懂,便丟給小瑞要他翻譯。小瑞一聽錄音,簡直如 晴天霹靂,震驚悲傷!回想自己二十年來極力討好 老婆,換來的卻是這捲錄音帶,真是情何以堪。結 婚二十年,他雖沒發大財,但他一直拿著高薪,省 吃儉用下已買下第二棟房子。那位建築師做著有一 搭沒一搭的工,連房子還是租的,他一時氣不過立 刻跑到建築師家中,找他理論,兩人一言不合打了 一架。但小瑞怕老婆怕慣了,回到家竟隱忍不說。 沒多久,小瑞開始借故加班不回家吃晚飯,常弄到 晚上九點才回來,回家後也不理老婆,檢查完女兒 的功課就鑽進書房裡。起先依蓮因想離婚便由著他 去,後來發現建築師對她刻意冷淡,不論打電話送 簡訊,他只回道「貴府工程早已完工,沒其他的事 了吧!」她鍥而不捨地追問,才知小瑞已知她的心 事。而建築師也向她說明,兩人年齡懸殊,自己絕 不可能娶一位比他大了十歲的女人,他若娶妻,當 然希望能生孩子。 依蓮向來自負美貌,從小被人誇讚慣了,忘了 自己已是邁向知天命之年的女人。這回踢到如此的 鐵板,終於認清了自己的魅力不再。
愛情落空,依蓮才意識到先生的反常。 他發現小瑞每晚在女兒入睡後,立刻往外溜 直到天亮女兒睡醒前才摸回家。她開始跟蹤 先生,並四處打聽,才發現先生在傷心之餘 沒有回家找她溝通,卻去找他平時因工作上 接觸而認識的一位單親媽媽請教。他想了解 一旦離婚後,單親家庭要怎樣經營,如何能 父兼母職? 那女人原本於小瑞就是談得來的朋友, 不知什麼原因,獨自帶著一個女兒生活了多 年,她與小瑞同病相憐,很快爆出愛情火 花,這回變成小瑞非離婚不可了。等到離婚 書送到依蓮手上時,她後悔了!哭泣著不肯落筆。 她忽然極度心疼未成年的女兒將不再有一個完整的 家,懼怕自己將來獨守空閨,擔心生病時誰來侍候 湯藥?更不捨花了多少心血才裝修好的豪宅即將變 賣。到了這個節骨眼,她居然想起了小瑞種種的好 處。她恍悟自己抱怨了二十年的婚姻,原來是幸福 的。捫心自問,她哪一點不幸福,自己有份高薪的 工作,小瑞的工作更是比上不足,比下足足有餘。 舊房子的房貸早已付清,如今順利出租,兩人二十 年來過得寬裕富足,每年寒暑假必定出門旅遊。不 但玩遍了美國所有的國家公園,這兩年已開始到歐 洲旅遊。如果離了婚,財產各分一半。小瑞疼女 兒,女兒的所有活動都是他接送。父女感情深厚, 女兒絕對選擇跟著爸爸的。離婚後,她不就變得孤 苦伶仃了!再說小瑞的薪水又比她高出許多,怎麼 可能去便宜了別人,於是不得不求貝絲幫忙想辦 法。 依蓮斷斷續續地敘述完畢,便在電話那頭抽 泣起來。貝絲的確想罵她一頓,但聽她哭得悽悽慘 慘,不但老老實實地說出原委,又放下身段認錯。 貝絲實在不忍心不幫忙,於是她幫助依蓮展開了追 夫火葬場。
貝絲掛了電話,心中止不住的感傷。依蓮跟瑞 德怎會走到這個地步,世間事就像華爾街股市的風 向,說變就變! 二十年前,任誰見到依蓮與瑞德夫妻倆,都不 免誇上一聲金童玉女。那時貝絲與瑞德是同事。當 時貝絲在C公司已做了七、八年,一步步從企劃員 升上了經理,畢業於台灣大學又是美國名校電腦碩 士的瑞德,則是公司剛挖角過來的軟體部門經理。 說是挖角,其實瑞德算是回歸老東家。貝絲公 司的副總於六年前奉命去台灣開分公司,瑞德大學 畢業剛當完兵就被他聘進台灣分公司,在台灣時同 事們都喊他「小瑞」。小瑞在副總手下做了兩年, 深得副總的賞識。若非小瑞要出國留學,副總是不 會讓他離開公司的。小瑞到美國後,一年半便唸完 電腦碩士,順利在矽谷找到工作。去年副總調回美 國,就到處打聽小瑞的消息,希望他拿到碩士後, 重歸他旗下為老東家效命。奈何副總找到他時,小 瑞剛在另一家公司做了幾個月,公司正在幫他辦綠 卡,無法跳槽。說來也是緣分,一年半後,小瑞的 頂頭上司,被對手挖走,新換的老闆想安插自己 人,極度刁難前朝遺老。此時小瑞的綠卡早已到 手,順理成章地接受了昔日老闆的聘任,終於回歸 老東家。 (待續)
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讀笑話 學英語
文 / 湯毅堅 畢業於復旦大學物理系,第一期中國科學院研究生院 畢業,1990年以後在矽谷任資深高級電腦、網絡設計 工程師,先後在Compaq、Juniper Networks和Cisco Systems等公司工作。本專欄內容取自他的2本新書《笑 慘樂翻的英語笑話》和《捧腹爆笑的美式幽默》(書原 書店有售)
Lies
謊言
A professor said to this class, “You have learnt the concept of lies. In my book On Lies I have discussed this concept. Please raise your hand if you already read this book.” All the students raised their hands together. The professor continued, “Very good. Now I have a new example for my lecture! My book hasn’t been published yet!”
教授對全班說:「你們已經學過『謊言』 的概念。在我的《論謊言》一書中,我探 討了這個概念。讀過這本書的同學請舉 手。」所有學生一起舉起了手。 教授接著說:「很好。現在我有一個新的 講課例子了!我的書還沒有出版呢!」
文/艾登
台北市長選舉誰會贏? 台灣11月28日的大選馬上要來到,這次要選各大都 市的市長,其中又以台北市長的懸念最大。民調專家 戴立安在9月下旬公布第一次數據時,挑戰者沈伯洋的 支持度為40.5%,些微落後競選連任的蔣萬安(41.7%), 落後數字在誤差值之內。 本文截稿前,戴立安的「信民兩岸研究協會」10月 20日公布第二次民調,數字大翻轉,民進黨的沈伯洋 支持度來到50.3%,領先國民黨蔣萬安市長的33.3%, 差距達到17個百分點。 今年5月,民進黨提名沈伯洋參選時,大家都沒能 想到五個月後會有這般光景。彼時,知道、看好沈伯 洋的人遠遠少於如今,大家好像比較注意新北市長選 舉,大家關心的是前行政院長蘇貞昌的女兒蘇巧慧是 否能夠打敗國民黨的李四川,結束台北、新北兩大都 都由國民黨掌舵的局面。 至於首都台北市,蔣萬安是國民黨的人氣王,他在 2005年和父親章孝嚴(行政院前副院長、外交部前部 長)同時改姓蔣,是蔣經國故總統的孫子。蔣萬安於 2016年當選立法委員,四年後連任,第二任期間競選 台北市長獲成功,那年他只有43歲,是史上最年輕的 台北市長。雙子座的沈伯洋如果當選,他也才44歲, 台灣政壇果真是英雄出少年。 論學歷,蔣沈兩位都不錯。蔣萬安建中畢業後推甄 考上政大外交系,副修法律。沈伯洋也是建中出身, 台大法律系畢業。兩人也都有美國學歷,蔣是賓州大 學法學碩士、法律博士。沈是賓州大學法學碩士,爾 灣加大犯罪學與法律社會學博士。 沈伯洋除了在台北大學任教,亦是立法委員,不過 他是民進黨提名的不分區立委。嚴格說起來,如今的 台北市長選戰是沈伯洋自己札札實實闖出來的局面, 和2024年依民進黨政黨比例代表而上位,是很不一樣 的。 這五個月來,人們以「洋流」形容沈伯洋現象。洋 流英文為ocean current,指大洋表層或深層的海水,受 多種自然因素影響,朝一定方向穩定且大規模流動。 查考網路資料,「洋流」在沈伯洋代表民進黨出征 之初,是泛藍陣營最先喊出的,視沈伯洋為「逆襲的
洋流」,是戲稱與唱衰,認為沈伯洋之前的強硬背景與 言論會拖垮民進黨的選情,沈加入戰局對蔣萬安和新北 的李四川不構成威脅而反倒可能是助力。 有些人對沈伯洋的印象和「黑熊學院」 連在一起, 沈伯洋共同創辦的「黑熊」推廣全民防衛教育,培養抗 敵意識,獲曹興誠金援支持。學院受到不少支持,但也 是部分人士無法贊同沈伯洋的原因。 選舉早就是台灣的全民運動,短短五個月讓很多人 見識到沈伯洋辯才無礙,中英文俱佳,確有他的個人魅 力。但蔣萬安也有堅強的基本盤,在大眾眼裡他顏值 佳,態度也從容謙和,雖被譏為「問A 答B」,在英文 討論現場會突然出現整段中文回答,但說話和英語能力 究竟是否當市長的唯一要件,很多人也並不同意。且在 任者有他不可取代的優勢,未來一個月如果攻略運用得 宜,蔣的贏面仍大。 兩岸議題是台灣每一次選舉的基本背景音樂,愈激 烈的選情就愈能激發出意識形態對立。在台北,打省籍 牌早已不管用,說台語者支持蔣萬安的很不少,有個台 北人就說,早年從中南部到台北念書就業打天下,「北 漂」若是在初到台北時受到主管、房東、同事的照顧, 而對方的色彩偏藍,讓他產生真正的好感,投票給藍營 是絕對可能的。 在和台北親友同學溝通時發現,女性朋友普遍認為 蔣市長還是能連任。男性則都認為沈伯洋會贏,台北的 天空今年底會變顏色。 這正是民主社會及今日台灣的可愛可敬之處,人人 有希望、個個沒把握,或許這才是維持穩定的力量。能 確定的是,11月28日之後,有人會欣喜,也有人會難過 一陣子。
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智慧財產權護城河:
著作權與商標保護的 實戰指南 文/賀寧 在知識經濟與數位化時代,創意與品牌 不僅是企業的核心競爭力,更是最具價值的 資產。許多創作者與創業者常因忽視「智慧 財產權」(Intellectual Property, IP)的法律 保護,導致心血被剽竊,或苦心經營的品 牌被搶註。智慧財產權的保護主要分為兩 大支柱:保護「創意表達」的「著作權」 (Copyright),以及保護「品牌識別」的 「商標」(Trademark)。理解並運用這些工 具,能為您的事業建立起堅固的護城河。
一、 著作權:保護您的創意表達 著作權的核心在於保護「原創性」的創 作。無論是文學、藝術、音樂、攝影、影 音,甚至於電腦程式原始碼,只要具有原創 性並以一定形式固定下來,創作者即享有著 作權。 1. 著作權的特性與登記 在絕大多數國家,著作權採取「創作主義」,意即作 品一經完成,法律即自動賦予創作者著作權,不需經過註 冊。然而,「自動取得」並不代表「強制執行容易」。在 面對侵權糾紛時,證明「我是最早的創作者」至關重要。 因此,我們強烈建議進行著作權登記: 確立時間點:登記能提供明確的創作日期證明,有效 反擊他人的抄襲主張。 法律門檻:在許多司法管轄區(如美國),若未進行 正式登記,創作者可能無法對侵權者提起法律訴訟,或無 法要求損害賠償。 登記流程:通常需透過國家級的著作權局(例如台灣 的智慧財產局或美國版權局)網站進行線上申請,提交作 品副本與填寫申請表。
二、 商標:品牌識別的防護甲 與著作權不同,商標保護的是「用於區分商品或服務 來源的標誌」,包括名稱、Logo、標語,甚至顏色或聲 音。商標的目的是防止消費者混淆,維護市場秩序。 1. 商標的重要性與申請 商標採取「註冊主義」,雖然在使用過程中可能產生 「使用權」,但唯有經過註冊,才能獲得真正的排他權與 法律保護,防止他人使用相似標誌侵害您的品牌權益。 2. 商標申請關鍵步驟 預先檢索:這是最關鍵的一步。在申請前,必須在政 府商標資料庫中進行嚴格的檢索,確認是否已有相同或近 似的商標被他人註冊,避免浪費時間與金錢。 提交申請:決定您的類別(尼斯分類,Nice Classification)。商標保護是有類別限制的,務必根據您 的業務範圍選擇正確的類別。 審查與公告:商標局會審查您的標誌是否具有「識別
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性」,以及是否與他人權利衝突。若無異議,商標將進入 公告期,最終獲得註冊證書。
三、 防止他人未經授權使用 當您的著作與商標獲得保護後,積極的監測與防禦同 樣不可或缺。 1. 主動監測:利用 Google Alert 設定關鍵字,追蹤您 的品牌名稱;利用圖像搜尋技術,尋找網絡上是否有未經 授權的 Logo 或作品使用。社群媒體的定期排查也是必要 工作。 2. 善用技術防護:在網站內容中加入水印、使用數位 簽章,或在程式碼中加入追蹤標記,讓侵權行為更難隱 藏。 3. 法律行動指南: 存證信函(Cease and Desist Letter):這是處理侵權 的第一線工具。透過正式的法律文書,明確告知對方其行 為已構成侵權,要求其立即停止使用並給予合理期限。這 通常能解決 80% 的無心過失。 舉報侵權:若在電商平台(如 Amazon、蝦皮)或社 群平台(如 Facebook、Instagram)發現盜用行為,善用 平台的「智慧財產權保護計畫」,提交註冊證明即可快速 下架違規內容。 專業法律途徑:若對方拒不配合或造成重大商業損 失,務必諮詢專業智慧財產權律師,蒐集證據,提起民事 訴訟或尋求損害賠償。 智慧財產權保護是一場長期的戰役。創作者與企業主 應從創業初期就建立「防禦性思維」,而非等到侵權發生 時才尋求補救。透過著作權與商標的雙重防護,結合嚴謹 的市場監測,您才能確保您的創新與品牌價值始終為您所 用,轉化為持續的商業影響力。若涉及跨國商務,更應諮 詢國際專利商標律師,為全球市場佈局。
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灣區小商家注意! 網站無障礙問題可能引發法律訴訟 老中地方新聞專題報導 對灣區許多經營奶茶店、咖啡館或中餐館 的華人商家而言,除了租金與人事成本,維護 網站與線上點餐系統已是營運日常。然而,一 項容易被忽略的經營風險,正是網站是否符合 殘疾人士無障礙使用(ADA Compliance)的 要求。 近年,美國陸續出現依據《美國殘疾人法 案》(ADA)及加州《Unruh 民權法》發起的 網站無障礙訴訟。部分視障人士指控商家網站 無法讓讀屏軟體辨識菜單、點餐按鈕或付款流 程。這類訴訟不只針對大型連鎖品牌,也波及 獨立經營的小店。 一、為什麼網站無法點餐會引發法律爭議? 聯邦 ADA 法案第三章禁止商業機構歧視 殘疾人士。美國司法部指出,若商家網站存在 障礙,將限制殘疾人士取得服務。以奶茶店為 例,視障顧客依賴 Apple VoiceOver 或 NVDA 等讀屏軟體將網頁轉為語音。若菜單僅為圖 片、按鈕缺乏標籤,或甜度冰量選項無法透過 鍵盤操作,顧客便無法獨立訂餐。這雖非商家
故意拒絕服務,卻造成權益受損。 加州法院早在 2019 年 Thurston v. Midvale Corp. 判例中認定,與實體餐廳相關的網站 受 ADA 及加州 Unruh 法案涵蓋。近幾年在灣 區,包含 Blue Bottle Coffee 及 Home Coffee Roasters 等企業均曾面臨相關訴訟或紀錄,顯 示網站無障礙已成為餐飲業的實質法律風險。 二、 4,000 美元法定賠償與系列訴訟風險 加州《Unruh 民權法》規定,違法案件中 受害者可請求每次至少 4,000 美元的法定賠償 金,另加律師費與訴訟成本。這使得部分商家 面臨「系列訴訟」(Serial Litigation)——即 同一原告對多家未合規商家提出訴訟。
下項目: 菜單非純圖片: 避免僅放圖片,應提供可 讀取的文字與圖片替代文字(Alt Text)。 按鈕標籤明確:「加入購物車」、「結 帳」等按鈕須能被讀屏軟體辨識。 支援純鍵盤操作: 全程不使用滑鼠亦能順 利完成點餐與結帳。 客製化選項可辨識: 甜度、冰量與配料狀 態需有清楚的語音標籤。 付款表格無障礙: 資料欄位與填寫錯誤提 示均能被輔助工具讀取。 檢查第三方平台: 確認外接的點餐平台同 樣符合無障礙標準。
商家必須明白,4,000 美元並非收到律師 信即自動產生的罰款,是否違法仍須依個案事 實認定。收到相關文件時,應立即保存證據並 請律師評估,絕不可直接忽略或貿然付款。
雖然參考國際標準(如 WCAG 2.2 AA) 不能保證絕對不受訴訟,但及早進行專業檢 查、保留改善日誌並建立定期維護紀錄,是小 商家管理法律風險的最佳策略。將無障礙功能 納入網站維護,不僅能避免昂貴的訴訟成本, 更能讓更多顧客平等享受優質的商業服務。
三、 商家應立即自查的 6 個重點 為降低風險,商家應與網站開發商檢查以
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惕高齡詐騙:
守護灣區長者的財產安全 文/致富
近年來,美國灣區針對亞裔長者 的理財詐騙案件頻發,這已成為一 個嚴重的社會安全問題。詐騙分子 通常利用長者對金融機構的信任、 語言障礙,或利用其對文化、家庭 傳統的重視,以電話、簡訊或社交 媒體進行針對性欺詐。這些詐騙不 僅造成金錢損失,更對長者的心理 健康與晚年生活保障構成巨大威 脅。 詐騙手法解析 詐騙分子常用的手段包括: 1. 冒充權威機構:偽裝成銀行客服、稅 務局(IRS)或執法機關,聲稱長者的帳戶異常、涉及洗錢或欠 稅,要求立即轉帳「協助」處理。 2. 理財推銷詐騙:透過電話或社交軟體提供看似高回報、 低風險的投資項目,誘導長者將養老金投入假平台。 3. 親友求救詐騙:假冒子女或孫輩,聲稱發生車禍或被逮 捕急需用錢,利用長者的焦急心理要求快速匯款。
防範與因應策略 面對日益複雜的詐騙手段,建立「防禦護城河」至關重要: 設置帳戶變動預警:強烈建議長者及其家人聯繫銀行,為 所有金融帳戶開啟「即時交易通知」。無論是簡訊還是電子郵 件,只要金額變動,手機都會即時跳出提醒。這能讓長者第一 時間發現異常,及時止損。 拒絕任何非預約的理財推銷:建立「拒絕原則」。任何透 過電話、陌生社交媒體主動聯繫並推銷投資方案、要求提供密 碼或轉帳的行為,均應視為潛在詐騙。若接到聲稱來自銀行的 電話,請直接掛斷,改由銀行官網的官方客服電話重新撥入核 實。 建立「信任聯繫人」機制:建議長者指定一位信任的親友作 為金融機構的「信任聯繫人」(Trusted Contact)。在發現異常 活動時,銀行可優先聯繫此人協助釐清,為長者多設一道保障 防線。 培養「慢思考」習慣:詐騙的核心在於製造「緊迫感」。 請提醒長者:任何真正的機構絕不會要求在幾分鐘內做決定或 轉帳。感到慌張時,請一定要深呼吸、掛斷電話,並與家人商 量。
社區共同協作 防範高齡詐騙不僅是個人的責任,更需要社區的協作。家庭 成員應定期與長者談論最新的詐騙案例,消除羞恥感,鼓勵長 者在遇到可疑情況時主動溝通,而不是隱瞞。透過提高警覺、 強化技術防禦與建立有效的溝通渠道,我們能共同為灣區的亞 裔長者構築一道堅實的保護網。
助 新移
入 新 活 www.newsforchinese.com
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守護銀髮活力 維持肌肉力量與平衡感的關鍵之道 Wang Accountancy Corp.
榮玫會計師
記者/瑍鶯
Members of AICPA,PCAOB, CALCPA Rosemary Wang
榮玫會計師 加州會計師執照 企管•稅法碩士
暨多位資深助理 為您服務 通國、台、粵、英語
隨著年齡增長,人體的肌肉質量與神經協調能力會自然衰退,這是影響老年生活品質與獨立自 主能力的主要因素。對於亞裔長者而言,維持肌肉力量與良好的平衡感,不僅是為了預防跌倒,更 是維護長壽與生活尊嚴的基石。透過科學的訓練,我們可以延緩老化帶來的生理限制。
Tel:(408)998-1688 Fax:(408)998-1689 20餘年最佳信譽 專業經驗、為您省稅
專精各種稅局查帳 財報稽核 (Financial Statement Audit)
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為什麼肌肉力量與平衡感如此重要? •預防跌倒與骨折:這是維持老年健康最直接 的防線。強健的肌肉能保護關節,吸收衝擊力; 而良好的平衡感則能幫助長者在面對地面不平或 輕微碰撞時,迅速調整重心,避免跌倒。 •提升日常活動能力:強壯的下肢肌肉是行 走、上下樓梯、從椅子起身的基本動力。若肌肉 力量不足,會導致步態不穩、動作緩慢,甚至產 生畏懼心理,進而減少社交與戶外活動。 •促進代謝與骨骼健康:阻力訓練能有效刺激 骨密度增加,對抗骨質疏鬆。同時,增加肌肉量 能提升基礎代謝率,有助於維持穩定的血糖與體 重,降低慢性病風險。
•會計系統建立 (Quickbooks, Peachtree)
•簿記、財務編制 •個人、公司所得稅、贈與稅申報 及稅務規劃 •公司成立、解散、改組 •501C(3)免稅組織及Private Foundation 設立及申報 2025 Concourse Dr. #34 San Jose CA 95131
如何進行高效的訓練? 訓練不一定要去健身房,重點在於「持之以 恆」與「動作安全」。 •基礎肌肉力量訓練: •坐姿起身 (Chair Stands):從有扶手的椅子 上緩慢站起,再緩慢坐下,不依賴手部力量,重 複多次,能有效鍛鍊大腿與臀部肌群。
•彈力帶訓練 (Resistance Band Training):使用彈 力帶進行簡單的推、拉、舉動作,對關節負擔較小, 且能提供適度的阻力,提升肌耐力。 •平衡感訓練: •單腳站立 (Single-leg Stand):在扶穩桌椅的狀況 下,嘗試單腳站立 10-30 秒。這能鍛鍊核心肌群與腿 部平衡,是極佳的日常練習。 •腳跟接著腳尖走 (Tandem Walk):在地面畫一條 直線,嘗試腳跟接著腳尖直線行走。若不穩,可先以 牆壁為支撐。 •太極拳與瑜伽:這類運動強調重心轉移與緩慢動 作,非常適合亞裔長者練習,對提升全身協調性與平 靜心情有極大幫助。 給家人的建議 作為家人,我們能做的最好支持就是「陪伴」與 「鼓勵」。不要因為擔心長者受傷而過度限制活動, 反而應協助他們規劃適合的訓練計畫,並將活動融 入日常生活,例如晨間散步時加入幾組伸展與平衡動 作。 維持健康是一場馬拉松。透過系統性的肌肉與平 衡訓練,我們能協助長者建立強大的「防禦護城河」 ,讓他們在步入高齡時,依然能保有力量、自信與行 動的自由。
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《鮭魚何價》 乘地獄之船前往阿拉斯加 (第37章) 作者:麥克斯·斯特恩(Max Stern) 1922 譯者:喬立(James Chiao), 喬成(Philip Chiao) 2025
上篇摘要:阿拉斯加對於其鮭魚產業 中的東方勞工契約制度有何看法?我可 以說,從努沙加克(Nushagak)到科迪亞克 (Kodiak),從蘇厄德(Seward)到西雅圖,阿 拉斯加人民對這種制度的運作始終堅決反 對。阿拉斯加州長博恩說:「我根本完全 不贊成華工契約制度。我們不能讓生活在 不健全條件下的工人來處理我們的魚。罐 頭廠必須受到更嚴格的監督。」
第37章
「以前都是這樣做的」是 用勞工契約的藉口
圖解:阿拉斯加想要什麼。這樣一排罐頭廠 的白人工人就是阿拉斯加知名人士所要求 的,用以取代現在處理包裝鮭魚的華人幫。 有一些制度是大家都同意不科學且退步的, 但我們依然堅持使用,因為「以前都是這麼 做的」。 例如,多年前,燕尾大禮服是為橫跨馬背並帶 劍的男士所設計的。它們是過去馬術時代的遺留下 來的產物,只屬於博物館和殖民時期的化裝舞會。 超過百分之九十九的成年男性都憎恨它們,也厭惡 自己被塞進去。 燕尾大禮服違反了所有關於現代衛生、舒適和 美觀的標準,但它們仍然作為 1922 年正式塲合中男 裝的標誌而存在。戰艦、管家、餐後敬酒等等許多 事情都是如此。 儘管與燕尾大禮服相去甚遠,但阿拉斯加鮭魚 罐頭廠中的華工契約制度也屬於同一類型。
藉口是什麼 這個制度,也許在早期開拓時代有其用途,當 時華人的苦力在鮭魚罐頭廠做所有的工作,但今天 它不僅不經濟、不科學,還會在每年秋天冒出來,
帶來了太平洋沿岸一年一度的勞工醜聞。 除了與穿燕尾大禮服的藉口「一直都是這樣做 的」之外,我還沒有找到任何理由為什麼罐頭廠老 闆應該委託東方人來僱用他們罐頭廠裡的勞工。 「為什麼你們要把僱用和照顧工人的事情交給 不在現塲的華人,而他們唯一的興趣就是剝削他 們?」我問加州包裝公司的負責人 CH本特利,該公 司五年前收購了世界上最大的鮭魚公司組合體—— 阿拉斯加包裝商協會,。 本特利是一位深思熟慮、外表和善的資本家。 他是屬於「新派」,自從接管了鮭魚漁業以來,他 一直在努力改善公司旗下眾多個罐頭廠的住宿設 施。 「嗯,」他微笑著,「一直都是這樣做的,而 且總是令人滿意。」
本特利驚訝 當聽到我的一些經歷時,他由衷地感到驚訝和 震驚,並且很快地同意。對於那些成千 上萬的罐頭廠工人來說,也許結果並不 那麼令人滿意。 這個制度通常的藉口是它為罐頭廠 廠長省去了很多麻煩。以往,阿拉斯加 包裝商協會下令不僱用白人,該公司認 為,中國佬最了解如何挑選其他類型罐 頭廠裡的工人。 然而,我與幾位在阿拉斯加東南部 的罐頭廠老闆交談後,他們表示華人契 約制度是邪惡的,很快就必須放棄。他 們表示,即使對他們自己來說,結果也 不盡人意。
這是計劃 他們都無法理解為什麼不能用以下方案來取代 現有的制度: 1 – 罐頭工廠的所有工人都由公司直接僱用,就 像漁民一樣。這些工人可以是與中國佬僱用的工人 相同的類型,或者更好的是,當供應充足時,僱用 美國白人。 2 – 淘汰華人包商和他的替身、裝備商和供應 商,他們的抽成將可以用於支付更好的工資,工人 的工資可以超過170美元。這樣,這些工作就會逐漸 變得對更好類型的工人產生吸引力。 3 – 在船上和罐頭廠中,所有的工人,包括漁 夫,共用一個食堂。可能會輪流用餐。這將保證每 日三餐,並消除雙重標準的生活方式,及其對「肚 子罷工」和暴亂的持續誘因。
將結束暴利行為 4 – 可以允許並鼓勵工人在最便宜、最好的地方 購買裝備,從而消除裝備商的牟取暴利的行為。 5 – 船上的華人商店和墨西哥商店也變得不必 要,因為有了好食堂和正當的三餐,人們可以直接 和船上的店和罐頭廠的店打交道,並消除另一種形
式的剝削。 6 – 透過直接僱用工人,公司可以制定更好的 醫療檢查系統,賭博可以被得到規範,船上的私 酒和毒品可以被監控。 7 – 隨著僱用和解僱能力的恢復,公司可以 選擇比現在在中國佬和裝備商手下更好的工人 類型。由於後者的首要利益是僱用容易被剝削的 人,其次才是僱用有用的人手,而公司的首要利 益將是僱用有能力的工人。
會帶錢回來 8 – 在這種制度下,工人不會在回來時還欠墨 西哥老闆的賭帳,欠裝備商的劣質衣服和床上用 品的帳,欠中國佬額外的必要食物的帳,而是帶 著幾乎整個季節的工資回來,健康,滿足和帶著 一些安全感來作好面臨冬天的準備。 透過在船上安裝輔助引擎來縮短行程的問題純 粹是一個經濟問題。本特利表示,此事已提交董 事們討論有一段時間了,但目前不會採取任何行 動。 阿拉斯加包裝商協會今年購買了兩艘鋼體三桅 帆船,這一事實證實了那些古老的帆船在未來一 段時間內將繼續存在。只要勞工比機器便宜,它 就不會改變。
5 美元稅造成傷害 阿拉斯加強烈反對華人幫制度的罪惡,它可以 透過取消普通罐頭廠工人的 5 美元學校稅來幫助 一個改革運動。對於工資較高的工人來說,5 美元 並不算什麼,但對於今天阿拉斯加的一名普通工 人來說,這意味著幾天的工資,這對他們來說是 額外的負擔。
需要效率 儘管過去存在魚獲浪費的情況,未來肯定會採 取一些保護的措施,但阿拉斯加的鮭魚產業已有 相當健全的基礎。 然而,鮭魚包裝公司將來必須開始對他們的行 業採用與各州其他行業相同的標準。 他們不僅需要採用芝加哥豬肉包裝商的經濟 口號,還需要保存魚鱗以外的所有鮭魚部位。他 們不僅要停止浪費魚類。他們還必須停止浪費人 類。 鮭魚包裝公司必須承認這樣一個事實:加利福 尼亞州、俄勒岡州,華盛頓州,阿拉斯拉州不是 中國、日本或「野蠻墨西哥」的一部分,而是屬 於美國,而且他們已不再生活在封建主義時代, 而是1922年。1922年的美國則意味著完全不同於 我在華人幫中所見到的情況。 如果鮭魚罐頭製造商打算與他們的國家和時代 並駕齊驅,他們就必須降低鮭魚的價格。這並不 是指以美分為單位的價格,而是指人類苦難的代 價,而現在的這個代價實在太高了。
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換工作/離職後, 前東家的 401(k) 放在那裡吹風嗎? 保險專家/璩以中 【換工作/離職後,前東家的 401(k) 放在那裡吹風嗎?教你一 招「鎖住高收益」的小撇步!】 最近不少朋友私訊問我:「Robert,我最近換了新工作,之前 舊公司的 401(k) 到底要不要轉出來?放著不管會怎樣?如果轉出 來,又該放去哪裡才安全?」 其實在北美,很多朋友離職後就把舊帳戶擺著沒去理會。但 你知道嗎?放在前東家的 401(k) 帳戶,不僅每年可能被持續收取 默默侵蝕本金的帳戶管理費,更麻煩的是,你的退休金全盤暴露 在股市波動中,跟著大盤起起伏伏洗三溫暖。對於想要「穩健增 值、不願承受虧損風險」的人來說,這樣的配置無疑增加了許多 不確定性。 如果你希望這筆辛苦積攢的資產能夠「百分之百保本、免受市 場動盪影響,又能享受高額複利增長」,那麼現在正是歷史級別 的最佳資產鎖利窗口期! 為什麼現在適合將 401(k) / IRA 轉入「固定利息年金」? 固定利息年金(Fixed Annuity)是當前市場上對抗通膨與市場 波動的利器。它能幫你提前鎖定高利率,享受時間帶來的複利效 果: 利率創下歷史新高:不論資產規模大小,皆提供極具競爭力的 階梯式複利回報。 每年可提前領取利息:打破傳統年金資金死扣的印象,產品支 援每年提前提取利息,現金流運用更靈活。 免稅無縫轉換與多元資金支援:完整支援 401(k)、IRA、Roth IRA 帳戶直轉(Rollover),過程不產生額外稅務負擔;若手上有 閒置的美金現金,也能直接參與計劃。 完整年期與複利利率對照表 根據投資金額與鎖定年期的不同,該計劃提供彈性且多元的階 梯式收益率方案: 兩年期:10萬美金以上 4.80% | 10萬美金以下 4.55% 三年期:10萬美金以上 5.75% | 10萬美金以下 5.50% 五年期:10萬美金以上 6.30% | 10萬美金以下 6.05% 七年期:10萬美金以上 6.35% | 10萬美金以下 6.10% 無論你是想做 2~3 年的短期資本避險,還是打算做 5~7 年的 長期退休資產鎖利,都能找到最適合自己的資產增長曲線!
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Fremont新科技園區完工後 可創上千工作 位於Fremont的先進製造中心 Campus @ Bayside,二期工程正在建 設中,建成後預計將提供超過一千個工 作機會。 該項目由9th Street Partners和 Clarion Partners兩家主要房地產公司開 發,目前第一期工程已完工,總建築面 積達253,472平方呎,包含三棟建築, 旨在滿足先進製造和研發用戶的需求。 每棟建築的淨空高度至少為32呎,配備 ESFR噴淋系統和4,000安培的電力供
應,並預留了擴容空間。 總部位於台灣的電子組裝和技術服務公 司MiTAC,已租下了位於Bayside Parkway和 Gateway Boulevard交匯處的整個園區。根據 媒體查證,MiTAC預租了全部六棟建築,用 於支援其伺服器製造業務。商業房地產公司 CBRE促成了這筆交易,使MiTAC成為該科技 中心的唯一租戶。據CBRE稱,Campus @ Bayside總面積達473,300平方呎。 該園區位於Fremont的Bayside 科技園區內,附近的科技公司包括
Walnut Creek四居室 只需27萬元 東灣城市Walnut Creek為合格購房 者提供難得機會:以遠低於灣區平均掛 牌價格的價格購買首套房。 符合「非常低」到「低」收入要 求的三到四人家庭有資格參加Walnut Creek低於市價住房擁有專案。 專案新建房面積超2000平方英尺, 有三到四間臥室。據Walnut Creek,每 套房僅需26.275萬元至37.7萬元。 該專案由非營利組織Bay Area Affordable Homeownership Alliance聯 手Community Housing Development Corporation和Mechanics Bank運行。銀 行為合格購房人提供額外的首付援助補 貼和一筆貸款補貼。 城市此次提供三套房,每套房市場 價估計120萬至150萬元。 其中一套房是城市Abigail開發專案 中一棟兩層四居住宅,面積超2500平方 英尺。 這套房將以26.275萬元出售給符合
中電
「非常低」收入資格的購房人。 根據最新Zillow數據,Walnut Creek平均 房價超99.2萬元,是這套低於市價房的價格的 三倍多。 購房申請人必須滿足一系列具體要求。申 請人必須是:首次購房者,意味著所有家庭成 員過去三年都沒有擁有過房子;滿足根據家庭 規模的收入要求。 對於Abigail房子,申請人必須滿足以下「 非常低」收入要求: ·家庭規模:4人-81,400元 ·家庭規模:5人-87,900元 ·家庭規模:6人-94,425元 ·家庭規模:7人-100,925元 ·家庭規模:8人-107,450元 另兩套低於市價房面向「低」收入申請 人。 ·家庭規模:3人-122,200元 ·家庭規模:4人-135,750元 ·家庭規模:5人-146,650元 ·家庭規模:6人-157,500元 ·家庭規模:7人-168,350元 ·家庭規模:8人-179,200元
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申請人還必須滿足其他資格要求, 包括最低信用評分、最低首付和最低債 務-收入比。更多資訊,訪問https://www. myhomegateway.org/wc-bmrworkshop. html 潛在購房者必須在10月30日到期日前 參加抽獎。 一旦購買了低於市價房,購房者必須 遵守一系列要求,包括:保持房產「始終 處於良好狀態」,不將房產租給他人,以 及全時居住-每年至少10個月。 如果房主希望將來出售房產,必須出 售給城市批准的買家。房產還需在45年內 保持為低於市價房。
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愛料理 / Mia手作料理
千層馬鈴薯 宴客料理 簡單的做法 讓馬鈴薯變得不簡單 奶油和馬鈴薯是經典搭配 做成可愛的形狀讓餐桌上多了 亮點 也成為新的話題 香脆的奶油馬鈴薯 多了層次口感 超好吃 絕對是很好的 配菜或小點心喔! 馬鈴薯 2 *此食譜可以做8個以上 食 材
1
2
馬鈴薯去皮以後削成薄片
5
3
用擠花嘴做成統一形狀
6
鹽巴
適量
奶油
1小塊
4
小馬分盤用刷子 在底部、兩側刷 上融化的奶油
馬鈴薯兩面都刷上奶油
7 小撇步
將蛋白和蛋黃分離至兩 個碗中,將十克的糖放 入蛋黃那碗,隔水加熱 打至蛋黃糊成淡黃色 把馬鈴薯疊上去 烤箱兩百度預熱
兩百度上下火烤50分鐘 建議大家在40分鐘的時候把烤箱轉 成上火 避免底部太焦有苦味 不過每個烤箱脾氣不太一樣 可以做 一次試試看
趁熱灑上鹽巴 完成
林懿會計師
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老中地方新聞 誠徵東灣特約送報人員
灣區超市買買買臉書平台 尋找自願者擔任新品試吃員
《老中地方新聞》現正招募東灣地區特約送報人員,負責將免費中 文報紙配送至指定超市、餐廳及社區據點。 工作地區: East Bay 東灣地區 工作時間:每月兩次, 時間彈性 基本條件:自備車輛、 持有效駕照、熟悉東灣 道路、認真負責。 待遇:按送報路線及工 作量面議 歡迎兼職、退休人士及 有興趣的朋友加入! 有意者請聯絡《老中地 方新聞》 Email:jean.ho@ newsforchinese.com
臉書平台灣區超市買買買成立3年有超過2.1萬本地團友每日關注平 台所發布的各種超市、食品及美食等資訊。 目前正在尋找對嘗試新產品有興趣並能將經驗寫出分享給廣大團友 們。這項服務由廠商提供各種新的食品產品,交由試吃員做第一手的試 吃經驗、無論結果都可以將實際的品嚐經驗以短文描述,發表在灣區超 市買買買平台。試吃員是無償服務但可以免費品嘗新品無須付費。 所有新品需要到San Jose 報社接洽。 如果您對品嘗新食物有興趣歡迎 電話408-315-4964 jean.ho@newsforchinese.com
The most promising development area
in downtown San Jose, Silicon Valley In downtown San Jose, four interconnected properties are being sold together. This presents an opportunity to apply for the development of affordable housing, luxury nursing homes, student dormitories for San Jose State University, or mixed-use residential and commercial buildings. The location is close to key landmarks, including Future Google’s
4連
一起 主
San Jose campus, San Jose Diridon Station, San Jose International Airport, San Jose State University, and the San Jose Convention Center. The city of San Jose previously approved (PD) the construction of a 4-story building with 28 residential units and one commercial
$6,888,888
unit. Additionally, under state law, there may be potential to apply for additional units affordable housing. This area is located within a federally designated Opportunity Zone, offering tax-exempt investment benefits.
408-471-7298 (text)
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不同在哪裡? 把 5 個不同處圈起來吧!
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健康與風水之說-續集144
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文/孫武
風水中的耳房之害2 上期我們談到 「耳房」的定義,這 一期我們來更具體地 闡述它的特性。「耳 房」之所以被歸結為 不吉利的「煞」,是 因為古人蓋房子是非 常講究「尊卑有別、 主次分明、陰陽對 稱」,主屋為尊、為 陽,耳房為卑、為 陰。一旦打破了這個 平衡,就會出現不同 的煞氣表現,對於這些,古籍文獻與民間歌訣依據耳房究在左邊還是右 邊,給予了截然不同的命運斷語。 在風水學的實務操作中,判定左右必須以「人從大門往外看(即室 內看室外)」的視角為唯一基準。當我們站在屋內朝外望去,耳房在左手 邊,即為「左耳房」,在傳統上這屬於東頭、青龍位;若長在右手邊,則 為「右耳房」,屬於西頭、白虎位。 首先,若住宅呈現「耳房在左」的格局,民間風水歌訣中有一句流 傳甚廣的斷語:「堂屋東頭接小房,宅中小口須遭殃。」在理氣與形巒的 觀念裡,左方青龍位主管著家中的男性、貴人運以及「小口」(即指家中 的小孩子、晚輩或子孫)。當左側的宅體變成了低矮狹小的耳房,文獻認
為這代表著青龍氣場的萎縮與受壓制。住進這樣的住宅,往往容易導致 家中的男主人在事業上缺乏貴人提攜,或是求財辛苦;同時,也容易對 家中小孩的學業、健康帶來負面干擾,甚至導致晚輩性格叛逆、不易成 才。 反之,現代更常見的格局是「耳房在右」,也就是人出大門時,低 矮的車庫或偏房正好位於右手邊。白虎位在風水中主陰、主女性、主財 運與口舌。清代著名的風水古籍《八宅明鏡》與理氣名著《水龍經》中 皆反覆強調一個形巒核心:「凡宅,主屋欲高大,廂房欲低小。」這本 是為了維持主次順序,然而,如果右側的耳房(白庫位)低矮得太過, 民間歌訣直白地指出:「主屋右帶耳,寡母撐家門。」這意味著當右側 宅體失衡時,陽宅的磁場會嚴重向一側傾斜。住進去後,家中的女主人 (或女性成員)往往會變得格外操勞,必須 獨自扛起家庭的經濟重擔,做事常被下屬反 客為主。此外,白虎方位失調也容易引發家 庭成員情緒不穩,招致莫名的小人是非與口 舌爭端。 值得一提的是,大家不要被以上的論 斷而嚇到,現代建築的結構和技術已經優越 於古代很多,一般而言,凶性會減弱很多。 但不可否認許多負面的事件仍然比較容易 發生。如果一旦不幸住進這樣的房子,那就 應儘快找專業人來進行風水化解,防患於未 然。
孫武,命理風水專家
周末上午9:30開市•推出各種北方小吃 3680 STEVENS CREEK BLVD. #C, SAN JOSE, CA 95117 408-243-8868
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老中冷知 請將答案email至sales@newsforchinese.com 或郵寄至 News for Chinese:2059 Camden Ave., #310 San Jose, CA 95124 信件請註明【老中成語】。答對者,可參 加抽獎,領取免費 $10禮券。
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前期解答
Chaolun Han
以卵擊石 以牙還牙 以身作則 以身試法 以毒攻毒
問:許多旅館床的末端鋪著一條有色彩的布蓋,它的作用是什麼? 答:現代的旅館大多使用白色床具表示清潔。這塊布蓋名稱是bed runner。許多房客 穿著鞋躺在床上休息,或將行李箱搬到床上整理。這塊布蓋防止鞋或行李箱的輪子在 白床單上留下難以洗滌的髒印。
本月電影 主打星 Paradise Lost 級別: NA 類別: 劇情, 神秘 上映日期:
Hen
Soul Patrol
級別: NA 類別: 劇情 上映日期:
級別: NA 類別: 記錄片 上映日期:
11/6/2026
11/13/2026
一隻出生在農場的母雞決定逃 離命運的魔掌,為自己尋求存 活的機會。一路在人類世界歷 盡滄桑,比喻移民在異國討生 活的艱辛。此片由8隻真的母雞 拍攝,相當有趣。
J.M. Harper的記錄片。越戰時期 第一批美軍黑人特種步隊的退 伍軍人描述戰爭遺留下來的身 心創傷;面對往事能療癒舊傷 嗎?
11/6/2026 So-young 的兒子在一次巴士事件 中失蹤。傷心欲絕的母親開始 依賴虛擬實境幻想兒子活著的 模樣。某日警方找到了失蹤多 年的男孩,眼前出現的卻是個 冷陌的男人....