4-1-2023 老中電子報(南灣免費報)

南灣版

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矽谷裁員這麼兇 真的還好嗎？

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創立於1993年的Joint Venture Silicon Valley(JVSV)，專門就影響矽谷經 濟與生活品質的問題提出分析與建言的在地智庫，自1995年以後，它每年 發表矽谷趨勢的分析報告，做為地方、州甚至聯邦的施政參考。這份全國 性認同的發行物今年有令人「耳目一新」的發現，說矽谷科技與生技產業 裁員消息固然很驚人，但這個區域的經濟與就業市場仍然堅如磐石。

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據其二月中旬發表的《 2023 年矽谷指數》，稱灣區的就業市場不均衡 地倚賴少數公司，說白了就是谷歌、蘋果和臉書的母公司Meta Platforms， 這三家公司在灣區的每五份科技工作中便佔了近一份。這裡所謂的灣區， 其定義為Santa Clara縣、San Mateo縣與Fremont地區，也就是一般認知的 大矽谷，儘管這地區的科技和生技公司裁員的新聞天天聳動人，但研究發 現，工作還是在增加中。

(本文接第六版

記者 Pegasus J. Juan

)

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灣區捷運命懸一線

別說我危言聳聽。我住的城市有灣區捷運（BART）站，到捷運站的 停車場看一眼，就知道捷運情況不妙。疫情之前一位難求的停車場，現 在往往只有三分之一甚至四分之一的車位停著車。

造成這個情況最主要的「元兇」，自然是新冠肺炎疫情，以及由此 而出現的居家工作。

舊金山市中心的金融區，疫情之前週一至週五的中午都熙來攘往， 十分熱鬧，現在幾乎成了一座空城。市中心辦公室目前的租用率不到 40%，舊金山市政府因而正在考慮把一些辦公大樓改建為公寓大樓。

過去我出門探訪親友或赴約等，都儘量搭乘捷運或其他公共交通車 輛。新冠肺炎爆發至今，基本不乘捷運或其他公共交通車輛。我注射了 所有必須的新冠肺炎疫苗和加強針，自認為「刀槍不入」，可以有效抵 抗新冠病毒。

但是，我去探訪的親友或赴約見面的朋友等，如果知道我塔乘公共 交通車輛前往，很可能對我有畏懼感，並避而遠之。因為公共交通車輛 上很可能有很多危險的病毒。 我或可抗病毒， 但我的衣服可能沾染病 毒，並傳染給其他人。

舊金山灣區九縣一共有 27 個公共交通機構，為何我單單挑捷運來說 「命懸一線」，這是因為捷運有別於其他公共交通機構的預算來源。簡 言之，捷運的經費，有很大一部分來自車票和停車費收入。其他公共交 通機構則不是。

舉例而言，新冠疫情之前的 2019 會計年度，捷運的車票和停車費收 入為 5 億 2,000 萬元，佔該會計年度總預算的近三分之二。新冠疫情爆發 後，車票收入大大下降，從 2019 年的約 4 億 7,000 元，降到 2021 年的 5,000 多萬元。

近兩年的捷運開支，很大一部份依賴聯邦政府的緊急救援金。灣區 各公共交通機構共獲得45億元，其中捷運獨享16億元。

公开听证会通知

2023/2024 财年地下水生产费用和地表水费用

主题： 2023/2024 财年地下水生产费用和地表水费用

与会方： Santa Clara Valley Water District

内容： 针对拟议的2023/2024 财年地下水生产费用和地表水费用的公开听证会

时间： 2023年4月11日下午1:00—公开听证会

2023年4月13日下午6:00—开放日，重点关注South County

2023年4月13日下午7:00—继续公开听证会，重点关注South County

2023年4月25日下午1:00—公开听证会结束

地点：

2023年4月11日和4月25日（下午1:00）

Santa Clara Valley Water District 会议室

地址：5700 Almaden Expressway, San Jose, CA 及 https://valleywater.zoom.us/j/84454515597

2023年4月13日—开放日，重点关注South County（下午6:00，仅限实地参会）

地点：City of Morgan Hill Council Chamber Building

地址：17555 Peak Avenue, Morgan Hill, CA

2023年4月13日—继续公开听证会，重点关注South County（下午7:00）

地点：City of Morgan Hill Council Chamber Building

地址：17555 Peak Avenue, Morgan Hill, CA 及 https://valleywater.zoom.us/j/84454515597

The Santa Clara Valley Water District（Valley Water）特邀您参加针对以下主题的公开听证会： 2023/2024 财年地下水生产费用和地表水费用。

Valley Water已编写了一份关于“保护和增加供水”（Protection and Augmentation of Water Supplies）的年度报告，记录了相关的财务和供水信息，为拟议的 2023/2024 财年地 下水生产费用和地表水费用提供了基础。

该报告包括了对Valley Water供水系统的财务分析；供需预测；未来的资本改善、维护和运营 要求；以及为此类需求提供资金的方法。

Valley Water将举行一次公开听证会，并将在听证会上公布该报告，征求公众对该报告的意见。

根据公开听证会的结果和决定，包括针对地表水抗议程序的结果，Valley Water董事会将决定 是否应增加地下水生产费用和地表水费用，如果增加，在 2023 年 7 月 1 日开始的财政年度， 每个收费区将会增加至什么水平。 这些会议根据《布朗法案》（Brown Act）的规定举行。公开听证会将于多次董事会会议期间 举行；并且，广大公众可在上述时间、日期和地点到现场参与，或者通过上述Zoom链接以虚 拟公共听证会的方式参与。与本次听证会相关的文件可在会议前通过以下方式供公众查阅： 在董事会秘书办公室或在线：www.valleywater.org，并将在会议上提供。

如需了解更多详细信息，请联系 Carmen Narayanan（财务规划和收益主管），电话：

408-630-3041 或者发邮件至：WaterRevenue@valleywater.org。

Valley Water 遵守美国残疾人法案 (ADA)，要求需要特殊便利才能访问和/或参加 Valley Water 委员会会议的个人请致电 (408) 630-2711 联系董事会办公室的书记员，网址为在预定的 Valley Water 委员会会议召开前至少 3 个工作日，以确保 Valley Water 可以为您提供帮助。 将做出合理的努力以容纳残疾人。 valleywater.org

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編輯 : 國基 / 美編 : 玲玲

很多次搭乘捷運，都看到有人逃票。年輕人身手敏捷，雙手按往檢票 閘口的兩側，輕輕一躍，就跳了出來。年長者動作遲緩，推開緊急出口 門，也「闖關」出來。捷運說，逃票一年造成大約2,500萬元損失。

居家工作的狀況看來短時間內不會改變，就是說，灣區捷運的客流量 短期內不會恢復到疫情之前。上述聯邦政府的緊急救援金將在 2025 年1 月 用完。以目前的財政狀況，要不了幾年，捷運就會命懸一線，岌岌可危 哉 ！

如何排除危機，目前方案有三：一，大幅增加票價，這個方案已被否 決。大幅增加票價將導致客流量大幅下降，無異於自殺；第二，向聯邦或 州政府爭取更多撥款，以目前各級政府的預算赤字情形，很難；第三，向 你我即灣區九縣民眾下手，徵稅。無論是銷售稅還是地產稅。

所以，明年 3 月加州初選或者 11 月大選，諸位很可能看到一則提案： 為了使灣區捷運繼續營運，您是否同意增加銷售稅或地產稅？

編輯 : 國基 / 美編 : 玲玲

因甲肝污染擔憂 Trader Joe’s 召回水果產品

Trader Joe’s 在給客戶的電子郵件中表示，一款 Trader Joe 水果產品被召回。被召回產品為 Trader Joe’s Organic Tropical Fruit Blend，「best by」日期為4/25/24 、5/12/24、5/23/24、5/30/24和6/7/24。被召回原因是可能 被甲肝病毒污染。

Trader Joe’s 表示，所有這些產品和可能受到影響 的產品都已下架並「銷毀」。該公司表示，截至目前為 止，沒有受到任何疾病報告。

已購買Trader Joe’s Organic Tropical Fruit Blend產 品的人不要食用它們。根據電子郵件，客戶應扔掉被召 回產品或將其退回Trader Joe’s門店獲得全額退款。

該產品有SKU#51191。

Sacramento 直升機被偷開後撞毀

有人闖入停在Sacramento Executive Airport的多架直 升機，甚至試圖偷走一架，調查正在進行中。

Sacramento警方表示，在淩晨4點到6點之間的某個時 候，警方接到報案獲悉在Freeport Boulevard附近的機場， 多架直升機被闖入。

趕到現場的警員發現其中一架直升機在操作中被撞 毀。這架飛機受到嚴重損壞，但警方表示，他們不知道 事故是否造成任何人員受傷。

試圖偷直升機的人目前在逃。警方沒有公佈嫌疑人 描述。

Sacramento警方表示，探員仍在收集資訊。

FBI 表示，他們也在調查這起事件，並試圖確定責任 人。

丹麥藥廠諾和諾德表示，旗下數款胰島素產品在美 國定價最多將調降75%。這是繼美商禮來月初大砍胰島素 價格後，又一國際大藥廠在外界壓力下調降美國糖尿病 治療藥物售價。

諾和諾德（ Novo Nordisk) 在美國與世界各地是數 一數二的胰島素供應大廠。「華爾街日報」（ The Wall Street Journal ）報導，諾和諾德表示自明年 1 月起，旗下

胰島素產品NovoLog在美國定價將調降75%，另兩款胰島 素Novolin Levemir也將減價65%。

此外，諾和諾德也打算將旗下無品牌胰島素產品在 美國的定價調降，以符合相對應品牌產品下調後的價 格。

諾和諾德高級副總裁 Steve Albers 表示：「諾和諾德 持續致力於確保與糖尿病共存患者負擔得起我們的胰島 素，這是我們認真看待的一份責任。」

許多有保險的美國民眾，可能不會見到他們支付的 胰島素藥價有相對應調降，因為他們支付的是每月定額 的共付額（ copay ）。但沒有保險或採取高自付額方案的

民眾，則可享受減價後的藥費大降。

禮來、諾和諾德與法國藥廠 Sanofi 等全球頂尖胰島素 銷售商，在 2010 年代將自家胰島素產品價格顯著調漲。 但這些藥廠曾表示，漲價並未讓它們大賺，因為它們也 須要付給美國藥物福利管理方較大份額的回扣。

台灣鴻海承認有一億元存在矽谷銀行

不要以為矽谷銀行只是矽谷的地區銀行，或者專做 創投與新創業務的小眾銀行，它的被倒閉還影響了全世 界，包括 Apple 公司的 iPhone 主要生產夥伴，台灣的鴻海 精密工業公司，它也有一億元存在這家名氣雖小、影響 卻很大的銀行中。

鴻海董事長劉揚偉表示，他們把投資資本停放在矽 谷銀行中，然後再透過該行放款來轉進新創企業中。他 在記者說明會上說，現正在仔細檢視它在該行的金額影 響程度，不過既然聯邦已經保證矽谷銀行的存款權益， 所以影響預期會最小化。

鴻海的說明才讓世人見識到，這家矽谷以外鮮為人 知的銀行影響力有多大，所以它的被倒閉不只矽谷圈內 人震撼，世界許多大企業也震驚。劉董說：「好消息 是，美國政府保證了所有存款都可全部領回，我相信損

失將被最小化，所以我們看不到對我們的投資系統有系 統性風險存在。」

丹麥諾和諾藥廠砍胰島素售價最高達 75%

聖縣推動 在公共場所提供Narcan

Santa Clara 縣監事會邁出一步，決定推進制定一項在公共場所提供 Narcan的計畫。

監事會批准了監事 Otto Lee 尋求在縣各圖書館提供 Naloxone （俗稱 Narcan ）的建議。縣政府將在 4 月 4 日監事會會議上向監事會提交一份報 告，詳細說明為圖書館提供Narcan工具包所需的成本和實施措施。

「這事關拯救人們的生命。在我看來，這是一個無需動腦的問題，」 Lee 說。「我希望這些好想法能傳遍加州和全國，因為在任何地方都需要 有Narcan拯救生命。」

Santa Clara縣以前已在高中和縣監獄提供Narcan。

根據加州公共健康部的資料，2019-2021年，Santa Clara縣與芬太尼相關 的過量死亡人數從25人激增至125人。

對Lee來說，推動提供更多工具對抗芬太尼危機帶有個人情感。

Lee 說：「真的是這樣。我的堂兄弟，實際上是兩年前，因服藥過量而 去世。我想說，如果能找到Narcan，我想他今天可能還活著。」

生活在Gilroy的Lisa Marquez在2020年因兒子Fernando意外過量服用芬太 尼而失去了他。他17歲。

她說，他服用了一種他以為是 Xanax 的藥丸，但結果是另一種藥物和芬 太尼。等到有人找到Narcan時，已經太晚。

Marquez致力於讓整個社區更容易獲得Narcan。

她還希望在整個社 區看到更多關於芬太 尼危險的教育，尤其 是在年輕人中。她試 圖將痛苦轉化為動 力，並希望通過分享 兒子的故事來幫助其 他家庭。她說：「這 將挽救某人家庭。

哪怕即使只是一個 家庭，我也會充滿感 激。」

警方表示，矽谷一家科技公司的首席執行官在Mountain View和Palo Alto公 共場所對多名女性實施了侵犯。

據Mountain View警察局，35歲Eduardo Moreno最初於1月被捕，當時他被發 現在一個女洗手間偷窺，見義勇為者將他抓獲。

探員表示， Moreno 被捕後，他們至少又確認了三名女性是這名被指控連環 偷窺者的受害者。

MPD寫道：「 Eduardo Moreno 與至少三起其他案件有關，其中兩起發生在 Palo Alto，另一起發生在Mountain View。根據我們正在進行的調查，我們 認為可能還有更多受害者。」

Moreno是SeaDrone Inc.首席執行官。該公司總部位於Palo Alto，利用無人機 和機器人提供水下船體檢查。

根據他在LinkedIn上的個人資料，Moreno畢業於Stanford University，是該大 學Robotics AI Laboratory的成員。

1月 2日， Mountain View事件發生在 El Monte Avenue上Panera 一女洗手間 內。警方寫道：「在洗手間裡，受害者聽到旁邊隔間上有人，然後看到一 名男子把頭伸到隔間下面看著她。該女子對該男子尖叫，該男子隨後跑出 洗手間。」

受害者追著這名男子來到El Camino Real，並試圖用手機給他拍照。警方表 示， Moreno 搶走電話，將該女 子推倒在地，然後拿著電話逃 跑。 MPD 寫道，最終，「他被 一群旁觀者抓住。」

Moreno 在一月被指控搶劫和偷 窺，被送入Santa Clara縣監獄。 監獄囚犯記錄顯示 Moreno 目前 沒有在押。

如果你或你認識的任何人可能

是 Moreno 受害者，請聯繫 MPD 探員 Josh Gould ： josh.gould@ mountainview.gov

Sam Bankman-Fried 被控行賄中國官員

聯邦檢察官對Sam Bankman-Fried提出第13項刑事指控，指控這位FTX聯 合創始人用4,000萬元賄賂「一名或多名」中國政府官員。

Bankman-Fried以 2.5億元保釋在外。他已對八項欺詐和共謀的刑事指控不 認罪，另有五項指控尚未被傳訊。

在起訴書中，檢察官指控 Bankman-Fried 試圖向中國官員行賄，以解凍其 對沖基金Alameda Research帳戶。檢察官表示，這些帳戶持有超過10億元數 字資產，中國政府在打擊加密貨幣時凍結了這些帳戶。

起訴書稱，這些帳戶在款項從Alameda主要交易帳戶轉入一個私人加密貨 幣錢包後被解除。

對 Bankman-Fried 的指控源於檢察官所稱的美國歷史上最大金融欺詐之 一。他們說， Bankman-Fried 策劃一場大規模欺詐，從他的加密貨幣交易所 FTX 竊取存款，為他的對沖基金的風險賭注提供資金、向美國政客提供捐 款並為自己和員工在Bahamas的奢侈生活方式出資。

在11月破產前，FTX一直是最熱門、最大數字資產交易平臺之一。

31歲Bankman-Fried此前承認自己業務處理不當，但否認有欺詐行為。

Bankman-Fried三位前商業夥伴Gary Wang、Caroline Ellison和Nishad Singh 已對多項指控認罪，並正在與調查人員合作。

如果所有罪名成立，Bankman-Fried可能面臨超過155年的監禁。審判定於 十月進行。

Bankman-Fried被軟禁在他父母位於加州Palo Alto的家中。在那裏，他的 行動受到嚴格限制。

法官Lewis A.Kaplan批准對Bankman Fried保釋條款的修改，因為擔心他使 用虛擬私人網路，限制他訪問互聯網。

根據新條件，Bankman-Fried可以在父母Palo Alto家中使用VPN，但僅用 於通過其律師提供的筆記本電腦訪問資料庫以幫助準備辯護。

只有在辯護團隊律師事務所律師或律師助理的陪同下，Bankman Fried才 能使用這種特殊筆記本 電腦。

Kaplan 寫道，此陪 同人將「在 BankmanFried 先生使用筆記本電 腦時與他留在一起，並 在他用完筆記本電腦後 收回筆記本電腦並從住 所移走。」

1月起關閉的Alum Rock Park 繼續關閉

在強烈冬季風暴造成大範圍破壞後，在San Jose的Alum Rock Park最早於 1 月關閉。在後續經歷更多惡劣天氣事件後，公園何時重新開放目前還沒 有時間表。

Alum Rock Park大門有鎖，還掛著寫著「Danger」標牌，自1月份以來一 直關閉。

San Jose市公共資訊經理Daniel Lazo說：「我們希望很快向徒步者、自行 車騎手和步行者開放公園。」

Lazo 說，由於最近風暴，公園內仍有道路損壞、山體滑坡和泥石流發 生。

Lazo 說，此前風暴已使 San Jose 損失 3,100 萬元。其中三分之二 -1,900 萬 元-來自Alum Rock Park的損失。

目前， Lazo 請公 眾耐心等待。

他說：「在關閉 期間，仍有相當數 量非法闖入者。對 於試圖進入公園的 人來說，這是極其 危險的行為。」

矽谷科技公司首席執行官 偷窺女性被捕

矽谷裁員這麼兇 真的還好嗎？

(本文續頭版)

哈佛畢業，史丹佛拿到政治學博士的學者型現 任總裁兼CEO Russell Hancock指出，大家可能認為 矽谷存在了危機，實際上是裁員的「愁雲慘霧加上 禍從天降」所產生的結果，但他不認同矽谷已經是 烏雲密布的這一觀點，他說：「科技業確實正經歷 陣痛期，但就整個科技產業來說，這還不能解釋成 一種危機。」

他的話有啥根據？最主要的理由是大家可能只 看到眼前的大裁員，而忘記了瘟疫大流行期間， 這些公司聘人聘得有多誇張，所以現在的作為是 人力調整，因應企業產品與服務的需求，做出適 當的員工數與工作量的平衡安排。報告指出， 2022 年 6 月是個分水嶺，在此之前的十二個月中，矽谷 各領域總共增加了 88,000 份工作，其中科技公司增

加 16,000 份，而三十大科技公司總共佔了矽谷加舊 金山區的 42% 科技方面工作，那三大巨頭則又占了 19%。

但自 2022 年 7 月 1 日以後，半年多的時間科技和 生技公司共砍了 19,500 份工作，而且可對比的十二 個月還沒過完。所以比起一萬六，這數字確實已經 開始侵蝕到原本員工數，但離八萬八還很遙遠，所 以 Hancock 認為科技業確實在陣痛了，但離危機還 有段距離。

會鷹派聽了最開心，聯邦勞工部的一月份非農 就業與失業率數據也支持別被裁員消息給嚇到的 論點。一月非農就業新增 517K 人，創 2022 年 7 月大 裁員潮以來最大增幅，且是前一個月新增數的近兩 倍。再來是更漂亮的失業率數據，竟從前月的 3.5% 掉到 3.4% ，創下 1969 年 5 月以來新低數字。這兩個 數據都大大跌破經濟學家眼鏡，他們估非農新增應 187K，失業率應來到3.6%。

經濟學家可能比較接矽谷地氣，因為看新增產 業別，休閒餐旅增加 128K 最多，其次是專業與商務 服務 82K 、政府 74K 、健康照護 58K 、零售 30K 與建 築 25K ，難道矽谷的程式員改行去端盤子了？專門 追蹤裁員訊息的 Layoffs.fyi 說，已有 364 家科技公司 裁員 105K 員工了，能不讓人擔心 2001 年的 dot-com 泡沫又吹起來了嗎？

不會，至少許多專家認為矽谷不會，那些恐怖 數字是全球性的，按人力比來算，較慘的臉書也才 裁 13% 左右，即使三月中再裁一萬人，但專家說不 會就是不會。 MarketWatch 說從分水嶺之後的科技 業大裁員潮，離 dot-com 破滅領域還很遠，報導寫 道：「長期的矽谷觀察家和專家說，這種低迷不像 2001和2002年的dot-com蕭條，因為當時失敗的許多 公司不是『真正的』公司。」

發生於 1990 年代後期的 dot-com 泡沫，基本上 屬股票市場的泡沫，因為投資人對新興的互聯網新 創公司估值以非理性的程度在擴張，雖然一些公司 也確實遍地開花，但商業模式的成熟度就是沒能跟 上估值， 2000 年 3 月 Nasdaq 的巔峰曾經成長到了四 倍，能不破嗎？

雖然和現在有點像，專家們就是認為不一樣， 像一片裁員哀號聲中，照樣有 OpenAI 的 ChatGPT 崛 起，推出才兩個月，用戶數便破億，最熱門的社群 平台 TikTok 都要花九個月才辦到，遑論其它，使它 成為史上成長最快的消費者應用程式，矽谷被裁的 科技人都給它招募去，可能也還不夠填它的未來擴 張牙縫。

不管智庫或專家說還好或不一樣，矽谷新創事 業的財務搖籃，四十年的金融優等生，資產配置的 乖乖牌矽谷銀行，於 48 小時內便被政府倒閉卻是鐵 錚錚的事實，這真能說還好或不一樣嗎？瘟疫期間 爆紅的 Zoom，撐到二月初終究熬不過去，裁員 15% ，一千三百人左右，不過令人敬佩的是創辦人兼 CEO Eric Yuan，宣布自砍薪水98%，還不要了2023 年的紅利，帶頭與留任員工熬過此陣痛期。當然， 公司是自己的，不自救誰救？但就算是股東的，高 管把酒言歡任裁員，這可能就不是陣痛，而是心 痛。

2008

記者 Pegasus J. Juan

愛爾蘭西部美景與莫赫懸崖

交錯縱橫的景區步道 莫赫懸崖訪客 中心的木雕

翠綠的山谷與寸草不生的萊姆石遠山 莫赫懸崖

從都柏林到愛爾蘭西邊海岸的莫赫懸崖，多半 先經過愛爾蘭西部的大成高威。

都柏林到高威約兩個半小時的車程。從高威到 莫赫懸崖，雖然只有七十五公里，但由於山路難 開，車程約兩小時。過了高威城一路沿海而行，大 西洋在視線中忽隱忽現。公路兩旁都是綠草如茵的 牧場，時見牛群在草地上吃草，有黃牛亦有乳牛。 繼而經過一片小山丘，草坪修剪得非常整齊，山丘 上自動噴水系統正在澆水。接著看到一群人在打高 爾夫，原此地是老虎伍茲投資的高爾夫球場，這裡 遠離塵囂真是打球的好所在。一路上看到許多廢棄 的古堡或立在水邊，或立在原野，時代更替，人去 堡空，不知那其中埋著怎樣的一段歷史。

公路漸漸離開海岸，路旁出現了連綿的山丘， 那些山上居然寸草不生全是灰黑色的砂岩。覽車進 入山區開始爬坡，導遊叫司機停在半山的觀光點， 讓我們下車拍照。路旁的小公園裡有告示牌，詳細 解釋當地特殊地貌的成因。原來此地是冰河期時的 遺跡，冰河融化時將山上的泥土沖入山谷，形成了 肥沃的土壤，而原來的冰山在冰原融化後只剩下裡 面的萊姆岩石成了不毛之山。站在半山往谷中望 去，一邊是良田牧場翠綠山谷，一邊是光禿禿的石 頭山，兩相對照，形成了有趣的風景。

愛爾蘭最奇險的海岸莫赫懸崖 (Cliffs of Moher)

翻山越嶺，終於來到了莫赫懸崖。這段懸崖全 長八公里，景區中修建的觀景步道，除了沿海步 道另有許多支道，總共有十八公里長。訪客中心 在離懸崖不遠的山谷中，往海邊懸崖走去，得爬 段陡峭的山路。走到懸崖邊，有左右兩條步道。 因為時間有限只能挑重點走，便遵照導遊的建議 先往右邊走。懸崖的最高點也是中點的奧布瑞恩塔 (O ´ Brien ´ s Tower) 在右手邊，是不可錯過的景 點。

走到懸崖邊，往左邊望去，只見巨大的懸崖峭 壁重重疊疊延伸在茫茫大海中，恍似一個疊著一個 的巨人陣，壯觀得令人瞠目結舌，這才知導遊為什 麼建議我們先往右邊走。往右走看到的是左邊的海 岸懸崖，這段懸崖是最有名的一段，莫赫懸崖的宣 傳照大多用的這一景。我一路往前走一路回頭望， 隨着視角的不同，懸崖的景觀也跟著變化，漸漸看 到第二層懸崖伸展出來，上面有一羅馬拱門式的巨 大海蝕洞。再往後一層的懸崖看去，旁邊有一金字 塔式的岩石立於海中。整排峭璧傲立在海天一角， 真有「陸止於此，海始於斯」，海角天涯當就在此 處之感。

懸崖邊的草地上開滿野花，綠草黃花映著棕黑 的巨崖，在灰濛的天空下，竟也色彩豐富。一路 走一路發現，草地上野花的品種很多，紫白橙黃非

懸崖上的奧布瑞恩塔

常好看，有一種加州常見的奶油杯野花(Butter Cup) 在這裡也看得到。走到奧布瑞恩塔，此地離海平面 214 公尺，居高遠望高威海灣，海天蒼茫，真好像 是世界的盡頭。

海灣一灣又一灣，有處海灣竟有片很窄的沙 灘，與其它峭壁直立在海中的景觀不同。由於千 萬年來海浪不停的衝擊，崖壁上鑿出一個個的海蝕 洞，海中亦沖刷出幾座海蝕柱。崖邊道路崎嶇高低 不平，並不好走，再加上邊走邊照相，時間非常緊 迫。雖然很想再往前走，卻不得不折回。

匆匆回到起點往左邊跑去，回頭看右邊，不由 驚嘆，右邊另有一番險峻之美。奧布瑞恩塔在高大 的巨岩上縮小成一火柴盒，一座如教堂尖塔的海蝕 柱立在峭壁旁。斷崖千尺，海濤有聲，正在歌詠著 大自然的傑作。

懸崖無邊無際，凡胎肉眼無法看到盡頭。步道 悠長，大概得花上一天時間才走得完。上車集合的 時間快到了，我悻悻然往訪客中心的停車場走去。 回到山谷中，見訪客中心旁有許多野餐桌，每張桌 上都有一群人坐在那野餐。如果能自駕到此，早上 走右邊懸崖，中午到此野餐再繼續走左邊懸崖，那 才能盡興。

野餐區旁有一直立的木雕，刻著莫赫懸崖的特 點，崖頂上是這裡的地標奧布瑞恩塔。崖壁上點 綴著海鷗水鳥，崖下有人在沖浪，騎水摩托車。別 了！莫赫懸崖，希望以後有機會再來，我要踏遍景 區中所有的步道。

讀笑話 學英語

Take a short brake

文 / 湯毅堅

畢業於復旦大學物理系，第一期中國科學院研究生院 畢業，1990年以後在矽谷任資深高級電腦、網絡設計 工程師，先後在Compaq、Juniper Networks和Cisco Systems等公司工作。本專欄內容取自他的2本新書《笑 慘樂翻的英語笑話》和《捧腹爆笑的美式幽默》（書原 書店有售）

My son did something wrong, and I scolded him. He started crying loudly, and I simply ignored him. After an hour, he stopped crying. I asked him, "Won't you cry anymore?" He answered, "Yes, I will. I just want to take a short break."

休息一會兒

兒子做錯了事，被我訓斥後大哭了一個 小時，我沒有理他。待他不哭了，我問 他：“你不哭了？＂

兒子答道：“不是不哭，我想休息一會 兒。＂

越來越多的女性

擔任美國大學校長職務

根據美國教育委員會（American Council on Education） 的統計數據顯示，在過去的幾十年裡，美國高校的女性校 長比例在持續增加，目前，每 10 位大學校長中就有 3 位女 性。尤其引人注目的是，近年來越來越多的女性成為美國 頂尖大學的決策人。

在美國高等教育界享譽盛名的常春藤聯盟（ Ivy League ）的八所大學中， 2023 學年內女性校長人數將首次 超過男性。在此之前，克里斯蒂娜 赫爾 帕克森 (Christina Hull Paxson ）自 2012 年 7 月 1 日起擔任了布朗大學（ Brown University ）的第十九任校長；瑪莎 泊拉科 （ Martha E. Pollack） 是康奈爾大學（Cornell University）第十四任校 長，她於2017年4月17日上任；賓夕法尼亞大學（University of Pennsylvania）的利茲 馬吉爾 （Elizabeth Magill) 是在 2022 年 7 月 1 日成為該校第九任校長的；達特茅斯學院 （ Dartmouth College ）在今年早些時候任命了仙 貝洛克 （Sian Lean Beilock）為第十九任校長，她將於2023年7月1 日走馬上任。

前不久，美國最老的高等教育學府哈佛大學宣布，現年

52歲的克勞丁 蓋伊（Claudine Gay）將於2023年7月1日起出 任該校第 30 任校長。她將是哈佛歷史上第一位非裔校長，

也是繼德魯 福斯特（Drew Gilpin Faust，任期 2007-2018） 之後哈佛的第二位女性校長。

蓋伊將是常春藤聯盟目前唯一的非裔校長，也是繼

2001 年到 2012 年在布朗大學擔任校長的西蒙斯（ Ruth Simmons）之後，常春藤聯盟有史以來第二位非裔女校長。 回顧女性進入美國高等教育領域的歷程，不能不感慨時 代的變遷。 1636年，哈佛學院 （Harvard College，今哈佛 大學) 在美國東海岸的城市波士頓創立，成為美國高等教育 開端的標誌。然而，當時的哈佛以及隨後創建的所有學院 只招收男生，導致相當一段時間里女性被排除在高等教育 之外。

1837 年，位於俄亥俄州的歐柏林學院（ Oberlin College ）破例首次錄取了 4 名女生，象徵美國高等教育的 大門開始向女性敞開，儘管敞開的程度很小，因為接受 的名額極其有限。不過，美國在十九世紀中後期的工業 化和經濟增長帶來了社會進步和教育普及，在短短的的 幾十年裡，包括衛斯理學院（ Wesleyan ）、巴納德學院 （ Barnard ）、瓦薩學院（ Vassar ）、布林莫爾學院（ Bryn Mawr）、史密斯學院（Smith）和韋爾斯利（Wellesley) 等 50 所女子學院相繼開辦，女性接受高等教育的情況開始逐 漸改變。 美國女性在二十世紀初期獲得了選舉權，這對女性接受 高等教育以及參加工作提供了有利的環境。六十年代的民 權和婦女運動發展進一步促進了婦女和少數族裔在教育和 就業方面的平等機會。此後美國人接受高等教育的性別差 異發生了戲劇性的變化，男性大學畢業率減緩，但女性大 學畢業率飆升。

文/霧谷飛鴻

國稅局提醒許多退休

人員：4月1日是開始 從IRA和401(k)中 取錢的最後一天

美國國稅局提醒在2022年年滿 72 歲的退休人員，在大多數情況

下，2023 年 4 月 1 日星期日，是從個人退休安排 (IRA) 、401(k) 和類似的工作場所退休計劃中開始取錢的最後一天。

文/國稅局

該款項，稱為規定最低提領額，也就是 RMD ，通 常在年底前領取。但是，任何在2022年年滿 72 歲的人 都受到一項特殊規則的保護，該規則允許 IRA 賬戶所 有者和工作場所退休計劃的參與者最晚等到 2023 年 4 月 1 日才領取他們的第一筆規定最低提領額。換句話 說，一般來說，4 月 1 日的特殊規則適用於 1949 年 12 月 31 日之後出生的 IRA 所有者和這些計劃的其他參 與者。

同一年兩次付款

4月1日的規定最低提領額截止日僅適用於第一年所 規定的提領。對於以後的所有年份，規定最低提領額 必須在 12 月 31 日之前完成。

這意味著，在 2023年 4 月 1 日或之前收到第一筆

規定提領額（2022 年）的納稅人，必須在 2023 年 12 月 31 日之前收到他們的第二筆規定最低提領額（2023 年）。即使第一次提領實際上是規定的 2022 年的提 領，它在 2023 年應納稅，並在 2023 年的稅表上申報，

與 2023 年的常規提領一起。

需要RMD的退休計劃類型

這些規定的提領規則適用於當原始所有人還健在情 況下的傳統、SEP 和SIMPLE IRA 的所有人。它們也 適用於各種工作場所退休計劃的參與者，包括 401(k) 、 403(b) 和 457(b) 計劃。規定最低提領額不適用於 Roth IRA。

IRA 受託人必須向 IRA 所有者報告規定最低提領 額的金額或提供計算。通常，受託人在表格 5498 的方 框 12b 中顯示規定最低提領額金額。對於 2023 年 4 月 1 日之前要求的 2022年的規定最低提領額，規定最低 提領額金額顯示在 2021年的表格 5498 上，通常在 2022 年上半年發給所有者。

有些人可以延緩RMD

雖然4 月 1 日的截止日對於傳統 IRA 的所有所有者

和大多數工作場所退休計劃的參與者都是強制性的， 但一些有工作場所計劃的人可以等待更長時間來領取

他們的規定最低提領額。

大多數仍在為該雇主工作的參與者可以等到退休後 當年的 4 月 1 日開始提領，如果他們的工作場所計劃 允許的話。此 RMD 例外不適用於贊助退休計劃的企業 的 5% 所有者或 SEP 和 SIMPLE IRA 計劃的參與者。

在 1987 年之前有 403(b) 計劃應計項目的公立學校和某 些免稅組織的員工，應諮詢其雇主、計劃管理員或提 供者，來了解如何處理這些應計項目。

國稅局在線工具和出版物可以提供幫助 有關 RMD 問題的許多答案可以在 IRS.gov 上的 RMD 常見問題解答中找到。大多數納稅人使用表 III （統一壽命）來計算他們的 RMD。配偶年輕至少10歲 且是其唯一受益人的已婚納稅人使用表 II。

對於 2022 年 規定最低提領額（2023 年 4 月 1 日

到期），請使用 出版物590-B 附錄B中的預期壽命表。

如表 III 所示，2022 年 72 歲人士的規定最低提領額通

常基於 27.4 年的分配期。將 2021 年 12 月 31 日的餘

額除以 27.4 得到 2022 年的規定最低提領額。出版物 590-B 有工作表、示例和其他信息，能夠幫助計算規定 最低提領額。

新的73歲規則從2023年開始

對於那些提前計劃的人，從2023年開始，退休人員

可以等到 73 歲才開始領取 RMD。訪問 IRS.gov，了解

有關影響退休人員和退休計劃參與者的這一變化和其 他變化的更多信息。

美國發生油料化學品洩露或其他

環境污染事件時向哪個部門報告？

美國俄亥俄州西北部小鎮東巴勒斯坦在 2 月 3 日 發生列車出軌事件，其中 9 節裝載氯乙烯的液罐車 有爆炸風險，應急部門決定將其引燃以避免更加嚴 重的後果，燃燒的煙塵以及洩露的液體對當地造成 了相當大的危害，經過及時的處理，地下水和環境 空氣檢測指標已經恢復正常。

讀者們可能會關心一個問題：在美國發生涉及 油料、化學品洩露或其他環境污染事件時，人們在 第一時間應該向哪裡報告？下面我們就來回答這個 問題。

最簡單的回答是：打電話給“國家響應中心＂ ，即National Response Center，簡稱NRC。 NRC是 美國聯邦政府的國家響應系統的簡稱，它有一個熱 線電話，號碼是 800-424-8802 ，由美國海岸警衛隊 負責，全天 24 小時有人值守。它是聯邦政府指定的 聯絡點，在美國領土任何地方，如果發生任何向環 境排放油料、化學品、放射性物質、生物製品和病 原體等，都應該在第一時間打這個電話報告。除了 污染物之外，如果在美國領海的水域內出現可疑的

海事活動或安全漏洞，也應該向它報告。如果不是 特別緊急的情況，還可以打相應大區的電話，不過 它們不是24小時值班。

打給 NRC 的報告，立即激活相關的國家應急計 劃和聯邦政府響應能力。 NRC的工作人員會在第一 時間通知事件發生地預先指定的現場協調員，現場 協調員負責收集有關污染物釋放的規模和性質的資 訊，確認事故涉及的設施或船隻，並立即通知應急 響應和相關部門。

在現場協調員與事故處理項目經理協同負責對 事故進行初步評估，做出應急響應，並通知其他相 關機構之後，視事故規模向地方、州和/或聯邦政府 的相應機構報告，以獲得相應的人力和物資支援， 以及確認事故責任人（方）。例如這次東巴勒斯坦 的化學品洩漏事故，聯邦政府負責部門已經確定， 南諾福克鐵路公司將要承擔所有的清污費用和相關

的賠償責任。

如果事故的規模和影響有限，則報告和事故處 理將止於地方或州政府層級，事故責任也由相應的 負責部門確認。有的事故可能原因不明，或因不可

抗力產生，也有可能無法確定肇事者，在這種情況 下，政府有關部門將對事故進行處理並對造成的影 響負起責任。 如果事故的規模、影響和危害超出地方所能處 理的範圍，聯邦政府的相應機構將要介入。

例如這次在東巴勒斯坦的貨運列車出軌，雖然 沒有造成人員傷亡，對當地建築物的直接影響也 相當有限，除了部分洩露化學品造成了當地溪流數 千條魚類死亡、而且不久水質和水生生物即回歸正 常，隨後當地空氣和地下水質均檢測達標，而且下 游的俄亥俄河的水質也未受影響。但是因為這次事 故的責任方南方諾福克鐵路公司是一家跨州公司， 而且在運營安全方面存在缺陷，包括造成這次事故 的車輛軸承過熱警告指標需要改進等因素，加上媒 體的大量報導和社會上的普遍關注，聯邦政府的介 入就是不可避免的了。

最後要提到的是，無論一次油類及化學品等環 境污染事故的大小和影響範圍，一旦國家響應中心 接到報告並進行處理，它都會將事故的發生和處理 的報告列入國家數據庫，成為歷史檔案。

文/shareamerica

非裔美國發明家

記者/汮汮

“Take it for granted＂是我們常見的一句詞條，翻譯為“理所當然＂，也可說得到好 東西並不珍惜，本就是應該的。我們日常生活中擁有各種琳瑯滿目的產品，使用時確實方 便有效率。可是人們很少省思-這些產品是誰發明的？是如何變成生活中不可或缺的物品。

平時對非裔美國族裔的文化歷史所知有限，了解的無外是一般新聞報導提及的 Matin Luther King Jr. 節日，連Juneteenth黑奴解放日也是因2021年成為聯邦公定假日才第一次聽 到。剩下的就是好萊塢的非裔演員，歌手，和家財萬貫的體育明星。

★ Lyda Newman-1898

在灣區紅木城舉辦了非裔美國人歷史展。走進展 廳放眼看到極為豐富多元的展覽資料和欄目- 前總統Obama和第一夫人米雪兒的資料書籍， 前南非總理 Nelson Mandela 的照片傳記，美國黑奴歷史文物，非裔對美國農業發展貢獻的 記載，拳擊王阿里輝煌的戰跡，等等。繞過幾排展物，忽被一系列的物品吸住了眼球 ; 時刻有若身處Safeway超市，看到的盡是些日常用品貨架上的產品：牙膏，薯片，玻璃清潔 劑，電池，化妝品，等。仔細一看，原來這許多產品是非裔美國科學家，化學家，發明家 所創造或改進的，非常有趣。

Domini Hoskins Black History Museum

★ Osbourn Dorsey1878年專利，門擋和門 把。門擋似乎是個微不 足道的小東西，可是需 要時就是生活大幫手 了。

★ George Crum- 1853 年，薯 片。 Crum 是位廚師，餐館進來了一

位挑嘴的鐵路大亨。嫌端上桌的炸土 豆難吃，退回廚房。 Crum 決定要讓這 位惡客心服口服，細心將土豆切得極 薄，炸過後端上。鐵路大亨吃得眉開 眼笑，大大讚賞。薯片就這麼誕生了。

★ Osbourn Dorsey古代的門把是一個鐵 圈，門鎖也只是一塊橫 木樁。現在扭轉性門把 非常普遍又好用，原來 是一位非裔機械家發明 的。

年專利，人造刷子的頭髮梳

子。 Newman 是一位美髮師，

早期的動物毛髮梳子因密度太

高，不適合梳理非裔顧客的頭

髮， Newman 發明了用人造材

質為刷子的梳子，解決了整理 濃密頭髮的不便。

★ John Standard- 1891 年專利，改進冰箱的冷卻工 能。 Standard 自製了一個將 冰塊儲存在冰箱上方的冷卻 器，他的技術改進了近代冰 箱的結構。

攪蛋，就麵粉，麵糰，都可應 付。對烘焙師是一大幅音。

心的莫過於看到一球冰淇淋 用姆指在勺柄壓一下就掉到 杯中的情景。早期 Cralle 發明 的勺成椎筒形，圓球形為近 代的設計。

上述的項目只是非裔發明家展物的一小部份，還有許多值得探討的因篇幅 有限無法一一分享。好用的產品使日常生活更簡便，至於如何被發明設計出來 的，平時也不多想，＂Take it for granted＂ “本應這樣，沒什麼好提的＂。

看來下次我從外面安全駛過十字路口回到家門，扭開門把，打開電燈開 關，從凍箱拿出一桶冰淇淋，打一勺吃了，嘴塞入幾片薯片嚼一嚼，走入浴室 刷個牙，梳梳頭髮，換上一套柔軟舒服又乾淨的睡衣 ; 飲水思源，這過程要感 激8位非裔美國發明家的成就。

誠徵特約記者、編輯、業務可在家上班，意者請電郵jean.ho@newsforchinese.com

★ Garrett Morgan- 1923 年，三色紅綠燈。在目睹一

次交通事故後， Garrett 尋找 使路上駕駛更安全的設備。

他發明了三色切換的交通指 示燈。

★ Granville T. Woods- 1800 年末，電流開關。 Granville 又 稱“黑人愛迪生＂。在他有生 之年曾獲得 50 多項電力和通訊 技術專利。筆者最感興趣的是 電流開關。

★ Dr. Herbert Smitherman Sr. - 1900 年初，Smitherman博士是Proctor & Gamble 公司僱用的第一位非裔美國博士學位的員 工。他改進了 Crest 牙膏， Bounce 衣料柔軟 劑，雀巢咖啡，和 Safeguard 肥皂的化學含 量公式。 Smithernam 博士也推進 Proctor & Gamble 訓練，僱用更多少數族裔高才生成 為科學家和化學家。在1970，80年代，基於 Smitherman推動的實習，招聘策略，許多非 裔美國年青人得以在Proctor & Gamble發揮 所長。

★

Morgan- 製做了防煙面具想 推薦給消防員使用，雖然當時不太成功，他 的設計雛形卻成了世界大戰士兵所使用的防 毒面具的先祖。

Garrett

★ Willis Johnson- 1884 年專利，攪蛋器。 Johnson 設 計的齒輪帶動旋轉攪拌器不只

★ Alfred L. Cralle- 1897 年，冰淇淋勺。小時候最開

Photo credit: A special thank you to Domini Hoskins Black History Museum & Learning Center Article funded by the State of Calfornia

從醫50年

這樣做遠離癌細胞突襲?

與癌症鬥爭的過程中，中西 醫在各自的領域內都累積了豐富 的經驗和知識，西醫治療癌症常 用的方法有：手術治療、放射治 療（放療）、抗癌化學藥物治療 （化療）、免疫治療等，這些手 段或是針對局部腫瘤或是針對全 身，有較強的毒副作用。還有新 興的免疫治療，旨在調整人體並 提高免疫功能，只殺傷癌細胞， 不損傷正常組織，人對其寄予極 大的期望。

一直以來，多數人都以懷疑 和悲觀的態度對待中醫治癌，主 因是中醫相對缺少嚴格的臨床研 究數據。但是這個潮流逐漸在逆 轉，中醫治療癌症的方法正在被 國際醫學界認可。中醫藥的治療 是以調整人體功能狀態入手，長 於整體觀念和辨證論治。因此， 對於不同的腫瘤、不同的病期， 中醫藥的治療原則是不同的。中 醫藥治療主要用於配合手術的中 醫藥治療，以及術前應用中藥可 以改善某些臟器的功能，如肝功 能、腎功能、心功能等。此外， 還可在術後應用中藥幫助患者恢 復體質，減輕術後的某些不良反 應，如低熱、腹脹、食慾缺乏、 大便不暢等。

術後長期應用中藥，可以提 高免疫力，減少復發、轉移，提 高遠期療效。腫瘤患者手術後， 應盡可能抑制體內殘存的癌細 胞，從而可能防止腫瘤復發、轉 移。在癌症的治療過程中，必須 辨證分析中西醫各自的優缺點， 用中西醫結合的方式來治療癌 症。

化療掉頭髮還會長出來嗎？

頭髮是從頭皮上的毛囊裡長出 來的，化療對毛囊無永久性的影 響，化療停止後毛囊會很快恢復生 髮功能。化療結束後，經過1～2個 月，頭髮會慢慢長出來，而且可能 更黑，更有光澤，更密。化療引起 的脫髮為暫時性，患者出現脫髮， 不必驚恐。

為了美觀，化療期間可以戴帽 子或假髮。不要用手搔抓頭皮，梳 頭時動作輕柔些，洗頭時水不可太 熱，避免用刺激性強的洗髮精等。

頭髮盡量剪短，便於梳理和洗滌， 也好清理床上、枕頭上的脫髮。此 外，可應用中草藥，以促進頭髮的 生長。臨床的中草藥劑可用百部 100 公克，陳醋 200 毫升，水 300 毫 升煎煮，待水溫降到常溫時，用其 洗頭，每日1次。

放化療患者該運動嗎？

對於癌症患者的恢復而言，膳 食、心理、運動，一個都不能少， 放化療期間，患者不能長時間臥床 不動，缺乏運動就會出現「越睡越 疲勞」的狀況。活動之後的疲勞和 倦怠病態的累是完全不同的，這是 一種舒展和輕軟的累，有點像健康 人士在長時間運動之後的感覺。患 者可以根據自己的體能狀況選擇適 合自己的運動方式。一般情況下， 患者應選擇緩慢、柔和的運動方 式，如散步、太極拳、甩手操等。

癌症會不會遺傳？

癌症的本質關鍵在於 DNA 結 構的突變，其間環境性致癌因子 有著重要的作用，即細胞癌變中 多數是後天形成的。但確實有少 數癌症的發病有家族性傾向。有 學者報導，約 30 ％的乳癌病例有 遺傳傾向，某些消化道腫瘤（如 胃癌、食道癌、肝癌）也具有遺 傳性，家庭性大腸腺瘤病、多發 性神經纖維瘤，著色性乾皮病等 癌前病變也被認為有遺傳傾向。 但癌症不是直接遺傳疾病，當家 中有人罹癌時，千萬不要緊張， 保持心情愉快，並改善飲食，因 為有許多癌症看似遺傳，其實是 因為家人有著相似的不良飲食習 慣，改變不健康的飲食習慣才是 抵抗癌症的根本。

什麼樣的居住環境對癌症患者 有益？

清潔、整齊的居住環境往往能 使患者心情轉好，有利於其體力 的恢復、疾病的好轉。居室內應 做到窗明几淨，東西放置整齊， 並應定期消毒，多用濕布擦地， 防止患者合併呼吸道傳染病。清 掃時間盡量選擇在患者出門散步 時。房間的溫度和濕度要適宜， 可以用加濕器調節室內濕度。平 時要注意室內通風，讓患者能夠 獲得新鮮的氧氣。此外，其他人 不要在室內吸菸。患者的居室要 安靜，親朋探視盡量減少，以免 嘈雜，影響患者的心情。有感染 性疾病的人，盡量不要接觸患 者，以免被傳染。居室內可以養 些花、盆景，掛上一些字畫，讓 患者怡情養性。

文/早安健康

作者簡介：

Hijewel, 台灣出生長大，

在矽谷已居住30餘年，退休記

者，作家，出書十餘本，作品 以調查報導及幽默小品為主。

hijewel@gmail.com

近年反省，在美這麼多年，還是美國土包子， 很多有趣的事都沒見過，如真正的西部牛仔，如好 萊塢的電影首映禮，如上街抗議示威什麼的。三月 十八日，聖荷西鯊魚隊和紐約島嶼隊進行全國曲棍 球聯盟(National Hockey League)的季賽，兒子請我 去，我欣然赴約。這是我第一次看現場曲棍球，事 實上，電視轉播我也沒看過，只看過體育新聞裡的 曲棍球簡短賽事。

由於出生在台灣又住在不下雪的加州，冰上曲 棍球對我很遙遠，就算在體育新聞中看到，也只 注意隊員衝撞倒地，以及全身重裝備，穿得像大海 龜，走路都很困難的守門員。球員同樣全身裝備， 在冰上穿梭來去，很難看清球員長相，印象中好像 也沒有什麼萬眾矚目的冰棍球明星。這是一個有錢 國家的運動，窮國家光是買球員那一身裝備就要哇 哇叫了(球帽、面罩、護頸、胸甲、肩甲、手套、護 腕，短褲、護髀、護膝和護踝)。領土越接近北極的 國家，此運動越興盛。

記得九十年代初當鯊魚隊進駐聖荷西市中心 體育宮SAP Center 時，那時才讀小學的兒子十分興 奮，因為這個他出生的城市，當時什麼職業運動球 隊都沒有，比起隔鄰的Oakland (Atheletics, Raiders 尚未搬至Las Vegas前), San Francisco (Giants, 49ers) 差多了。美國文化中那種愛家鄉球隊，為家鄉球隊 加油，以家鄉球隊為傲的熱情奉獻精神，聖荷西的 小孩似乎較難有機會表現出來。

光以視覺效果來看，手不碰球，腳不落地，人 人像穿著盔甲似的，在長方形的球場上直線橫線斜 線曲線穿梭來去，就像靈活的機器人，被完美的控 制著，沒有 1 秒鐘的怠惰或休息，這給我一種卡通 化的感覺。另一方面，以如此滑行高速搶球進球， 而「球」 puck 本身更是超危險的天外飛來物，球員 衝撞是家常便飯，及多次在球門前的「混戰」，在

第一次看曲棍球

在都具備寒帶國家那種為突破生存困境，冒險勇戰 的精神，就想想當年的北歐維京人吧，光憑這點， 我就對曲棍球員十分欽佩。

行前兒子給我上一課：「曲棍球是在冰上滑 行，你知道嗎？」

天啊！我還沒那麼無知。

我先生也沒看過曲棍球比賽，竟然說：「那麼 小的puck，你一定無法在冰場上看到。」

「放心吧，」我說，「除非冰是黑色的，如果 冰是白色的，我就一定能看到那個小黑盤。」

當天約八成滿， 99% 的人都不戴口罩，疫情已 離我們遠去。球賽永遠不只是看球，還有音樂聲 光，萬眾齊心的喝采或喝倒彩，零食，及廣告， 務必要營造出和平常無聊日子完全不同的球賽體 驗。球場內外有很多穿著鯊魚隊藍綠球衣的球迷， 還有人把鯊魚造型掛在頭上。home team就是 home team，一定要愛，一定要力挺。

比賽共分三節，每節 20 分鐘，各 節間休息也是 20 分鐘，兩隊球員坐在 同一邊，上場時，除了守門員外，每 隊各五人。基本上它和英式足球是同 一脈絡，就是把目標物落入對方球 門，這個目標物是一個小圓黑盤，很 輕，約半磅重，有時想想人類真是很 有創造力，就為了這個小東西，一大 堆人全身武裝，拼個你死我活。

因為每隊上場搏鬥的只有五人， 每個人的角色都差不多，所以戰術相 對簡單，似乎也不必分前鋒後衛，是

人人都能看懂的運動。我覺得世界上最複雜的運 動就是美式足球，它的道理極其簡單，就是一個 人搶到寶物，後面一大堆人來追他，可是每隊有十 一人，想想看二十二個人在場上跑，又不能亂跑， 中間牽涉的戰術有多少啊？英式足球也是每隊十一 人，戰術也很多，但在同時間內不是人人都在跑， 我就看到世界名將梅西常在後場慢慢走。

鯊魚隊並非強隊，在排名中敬陪末座也是常 事，當天賽事以1:4敗北，第一球由地主隊打進，歡 聲雷動，體育館要翻了，可惜以後就沒出現這種聲 音，除了有一回兩隊員打倒在地， 人們瘋狂叫好， 人說看曲棍球就是看球員衝撞，倒是一點不假。

紐約來的島嶼隊確實技高一籌，兩球由遠距離 擊入，角度對了，守門員無法擋，而鯊魚隊有很多 進攻機會，但總是被擋回來。不在冰雪之鄉，對此 運動本質及氣勢上還是會差一些。整體言之，冰上 曲棍球很容易看，直接引發情緒，本季還有很多賽 事，值得大家去捧一捧家鄉隊。

嗨 句 集 35 熱門時事，博君一笑

文/ Hijewel

雨備室內遛娃去處

今年以來舊金山灣區經常天雨濛濛，

San Jose創新科技博物館

身處全球科技中心的矽谷，總是不能 錯過前往科技博物館吧。這個月我們家 首次朝聖了位於聖荷西的創新科技博物館

The Tech Interactive ，看看究竟葫蘆裡賣

什麼藥。博物館二樓 Body Motion 的體內 構造與肌肉展覽，現場模型十分寫實，還 利用科技儀器連結到虛擬說明，軟件設計 的就是矽谷在地公司。Bio Design Studio 是親子可動手的實驗區，十分有趣，博物

館建議十歲以上或者是需大人陪同， Bio Design 有場次與人數限制，建議先看好時 段。地下室還有機器人互動展覽與模擬太 空中移動裝置等，各式各樣的科技互動展 示，半天也逛不完，還觀賞博物館熱映中

的 Ireland 愛爾蘭之美 Imax 電影，半天下來 十分豐富的博物館行程。博物館票價成

人 $27 ，小孩 $22 （年齡 3-17 歲），若加購 Imax 可選擇 Combo 票價。記得停車至博物 館指定 Parking Garages ，享有優惠停車票

價美金$5。

史丹佛

Cantor Art Museum

位於灣區就不能錯過免費入場的史丹 佛大學坎特藝術中心，來趟親子藝文洗 禮。每個月第二個星期日有Second Sunday 免費親子藝文活動，可帶小孩動手製作藝

術創作、參觀展覽、說故事時間與參與導 覽。藝術中心有超過三萬八千件的永久 收藏品，亦不能錯過知名的羅丹沉思者 雕像，還能欣賞其中的一區亞洲文物展 間，實屬矽谷人不可錯過的寶地。內部

走走逛逛約一個多小時，之後順道可至 Downtown Palo Alto或者是史丹佛購物中

心逛街、喝杯咖啡。

室內的遊戲空間

位於 Sunnyvale 的小孩室內遊戲空間

Safari Run，地點靠近Lawrence Express快 速道路旁，交通便利，是南灣矽谷居民

一個室內溜小孩的去處，亦有據點於 San Mateo 。入場要求爸媽跟小孩都要穿襪子

喔，忘記可在櫃台購買襪子。另外位於 Santa Clara的室內遊戲空間Pump It Up也 是不錯的選擇，記得要先上網查詢開放時 段。若對美術活動有興趣的，可上網查詢 位於Sunnyvale的Color me mine手工陶藝彩 繪教室，最好事先上網預約桌位。

自然科學教室 Youth Science Institute

南灣的 Youth Science Institute是致力 於推廣科學、激發熱愛大自然的非營利組 織，可以讓小孩們貼近動物、觀察標本和 使用科學教具， YSI 自然教室還有另外兩 個地點：Sanborn以及Alum Rock，這三個 YSI 地點的開放時間略有不同，前往之前 請上網站查詢開放時間。除此之外， YSI 也有提供暑期夏令營，每個營隊皆十分熱 門。

沙加緬度的鐵道博物館

離矽谷約兩小時車程的加州首府

Sacramento ，有一間令人嘆為觀止的州立 鐵道博物館，是全美最好的鐵路博物館 之一。博物館展示橫貫美洲大陸鐵路的歷 史，精心修復的大型蒸汽列車們陳列於博 物館內，每年有超過 50 萬人前往博物館參

觀，大人小孩都很喜歡，十分推薦。結束

後可順道搭乘Sacramento Excursion Train Ride 河岸的鐵道之旅，火車會經過沙加緬

度Tower Bridge（又稱黃金橋）。

創新科技博物館The Tech Interactive。

史丹佛大學坎特藝術中心適合親子藝文洗禮。

沙加緬度的鐵道博物館

自然科學教室 Youth Science Institute

撰文&攝影 / 法蘭小姐 矽谷心生活

家長們絞盡腦汁想著該去哪裡遛小孩。

以下推薦幾處好地方消耗小孩體力吧！

室內的遊戲空間

2023年4月1日-4月14日

San Jose房價中值同比降幅最大

根據 Redfin 的一份新報告，三座灣區城市 位居全國房價中值同比降幅最大城市前五行 列。

在全國 50 個人口最多大都市地區中， 24 個 地區售價中值下降，其中，San Jose以17.2%同 比下降位居榜首；San Francisco排名第三，同

比下降11%；Oakland排名第四，同比下降10.9。

排在前五的其他城市是排名第二的 Austin ，同 比下降 13% ；排名第五的 Sacramento ，同比下 降8.6%。

Redfin 表示，總體而言，全國各地抵押貸 款利率已從上週達到的四個月高點下降，週末

日均抵押貸款利率下降至

6.5%左右。房價也在 下跌，在截至 3 月 12 日的四週同比下跌 1.8% 。 報告稱，這是十多年來最大降幅。

報告指出，與去年同期相比，購房活動總 體上仍不溫不火。 Redfin 說，這在一定程度上 是因為住房還款額仍接近歷史高點。一般購 房者月供為 2,556 元，比上週歷史高點略有下 降，但仍比一年前增長 24% 。報告顯示，待完 成房屋銷售也在下降，同比下降17%。

Silicon Valley Bank倒閉也可能影響灣區房 地產市場。與灣區一樣，紐約也感受到房地產 市場的痛苦，紐約是另一家倒閉的地區銀行的

Intel剝離San Jose園區

矽谷一家老牌公司正在剝離一大塊房地

產。 據 The Registry 首次報導， Intel 已將其 位於 San Jose 的四棟建築的園區（相當於近 50 萬平方英尺的辦公空間）推向市場。根據

LinkedIn ，這家總部位於 Santa Clara 的科技公 司在灣區擁有約8,700名員工。

此外掛出的還有超過 50,000 平方英尺的實 驗室空間。

占地 24.6 英畝的場地包括 Innovation Drive 101 、 121 、 131 和 141 週圍 800 多輛汽車的停車 場。在分析了 Colliers 為該空間做廣告的行銷 手冊後，The Registry表示該交易將包括Intel對 所有四棟建築的回租，為期約12至24個月。

Intel 發言人表示：「作為一家混合辦公優

先公司，我們將繼續評估和優化我們的空間 利用率，為員工在現場創造更具活力的工作 空間，同時降低成本。因此，我們將把 San Jose Innovation Campus，Santa Clara Mission Campus整合。」

該公司在Intel Museum所在的Santa Clara也 設有辦事處。

今年 1 月， Intel 宣佈在它位於 Sacramento 附近 Folsom 的辦公園區裁員約 340 人，原因是 「具有挑戰性的宏觀經濟環境」。該公司表 示，它「專注于通過多項舉措實施成本降低和 效率提高，包括在公司各領域減少一些特定業 務和職能部門的員工。」

它在 2022 年有一個艱難的結局，第四季度

所在地。根據 Redfin ，由於 SVB 倒閉和對持續 科技裁員的擔憂，灣區買家可能會暫停尋房行 為。

虧損6.64億元，因此減少了季度股息。

根據Securities and Exchange Commission資 料， 2021 年， Intel 首席執行官 Pat Gelsinger 是 灣區薪酬最高首席執行官，薪酬總額為 1.792 億元。

Naschmarkt 是一家奧地利餐廳，座落於坎 貝爾 (Campbell) 市中心寸土寸金的鑽石地段， 可能租金貴，所以餐廳沒有想像中的那麼寬大 豪華，採開放式空間是很寬敞、約可容納四十 多人。這家餐廳成立於 2011 年，以加州當地 食材和現代奧地利廚房的美味融為一體。為傳 統和“新奧地利＂菜餚提供主廚特色菜。

室內裝璜明亮簡潔，在此讓你體驗樸實無 華的美食，可坐在酒吧檯，或在室內或戶外 享受用餐。簡明易懂的菜單，提供當天廚師精 心製作的從最傳統到最精緻的食譜，每道菜都 有數十種奧地利和德國的葡萄酒和啤酒可供搭 配。純白色盤子及捲簾餐巾上放著刀叉，具有 歐洲風味和質樸氣息。

前菜點了干貝培根、香腸、三種口味烤蔬 菜，及主餐的牛排、劍魚和烤鴨。此外還有甜 品。

干貝培根

煎得金黃色的干貝讓人胃口大開，鮮甜的 干貝入口軟腴，加上香脆的培根、不需再任何 調味，口感天然又美味，是最好的組合。

香腸三重奏

熏豬肉香腸、辣辣椒香腸和當日香腸，配 紫甘藍、酸菜、焦糖洋蔥、另加一碟馬鈴薯。

三根香腸放在酸菜上，上面放著焦糖洋蔥 和芥末。 酸菜很新鮮，香腸很棒鹹些，若配點 白飯更棒。辣辣椒香腸很對胃口。

三種口味烤蔬菜

烤薯片、烤蔬菜 ( 紅蘿蔔、蘆筍、抱子甘 藍… ) 及壓碎薯泥。其中以烤薯片最爽口，所 以一口接一口停不下來。

烤劍魚

扁豆配辣香腸、球芽甘藍、羽衣甘藍和澳 洲堅果。魚肉鮮美，搭上配菜，美味可口。

烤鴨腿

盤內有意大利麵、南瓜、球芽甘藍、腰果 辣椒醬和石榴。美中不足的是辣椒醬蓋住鴨 腿，賣相不佳，鴨腿肉沒感覺那麼好吃。

烤紐約牛排

松露紫薯泥和薯條，抱子甘藍配豬油，香 菇。

甜點Apple strudel 是奧地利美食著名 的甜點之一。蘋果餡餅，鬆脆可口，和冰涼的 冰淇淋軟綿入口即化，是味蕾的一大享受，很 幸福的感覺。

謝謝外甥女贈送 $350 生日的餐館禮券，讓 我們體驗不同的奧地利風味的餐點，見識歐洲 品味的餐廳。

優惠期限4-30-2020

每天一個好習慣：

每天堅持一個健康小動作就可以變得更健康

We Can Do This 新冠肺炎公共教育活動

春天即將來臨。隨著白天越來越長，現在 正是每天實踐自我護理小動作來改善整個身體 及心理健康的好時機。

心理健康與身體健康密切相關。我們的情 緒、心理和社會幸福感影響我們的思考、感 覺和行為。關懷身心各方面有助於我們面對 壓力、與其他人融洽相處以及作出更健康的選 擇。

每天一個小小的健康決定就可以幫助我們 養成良好的健康習慣，讓我們從嚴寒的冬天走 向溫暖的春季。以下建議您可以在每天的日常 生活中進行的一些自我護理活動：

每天透過冥想、聽音樂、做園藝或其他愛 好放鬆身心。嘗試新事物，從中選擇你最喜歡 的事情並成為日常活動的一部分。

經常與家人及朋友聯絡，獲得家人和朋友 的支持，並與他們分享自己的感受。透過網路 或電話與家人及朋友保持聯繫，或者在社區與 鄰居聊天，都有助於建立你與世界的關聯，消 除孤獨感。

讓運動成為你日常生活的一部分。透過運 動保持健康，並不一定需要辦健身卡。跳舞、 散步、甚至只是在自己的院子勞動或打掃家裡 的環境，都可以改善情緒和整體的健康狀況。

健康飲食盡可能買新鮮水果和蔬菜。逛逛 農夫市場，買一些你不常吃的蔬菜，或者嘗試

新食譜，都是在飲食中增添更多新鮮食材的好 辦法。

確保接種各類最新疫苗，特別是新冠肺炎 疫苗。完整接種新冠肺炎疫苗可加強因時間延 長而逐漸變弱的免疫保護，讓你可以健康地參 與喜歡的活動。

低罹患長新冠的風險，還可以讓人們繼續做他 們喜歡的事情，包括遠足旅行或家庭聚會，而 不用擔心病毒傳染，對自己和他人的健康更加 放心」。

讓我們重新承諾養成健康的習慣和行動來 迎接一個萬物復甦的春天。

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Chinese Hospital Clinics （三藩市東華醫 院）醫學總監，家庭醫學科醫生 Scott Huang 博士說：「接種最新新冠肺炎疫苗不僅可以降

瞭解關於新冠肺炎疫苗的更多資訊並查找 您附近的疫苗接種診所，請瀏覽vaccine.gov。

健康與風水之說-續集58

爐灶之說 2

上次講到爐灶對女主人的影響。這是 一個十分普遍的現象，大家要引以為戒。這 一次我要談另外一個易被忽略的問題，所謂 的雙灶效應。

前面講過，灶代表女主人，依此推 理，如果一個家中有兩個灶，或更多的灶是不是意味著會有多個女主人呢？回 答是肯定的。

有一次，我去看一個風水，那個人家的房子搞得很現代，非常漂亮，特別 是灶，更是別具一格。在我大為贊賞下，女主人非常得意，她說這裏的每一件 東西都是她千挑萬選的。當我來到另一個房間，我愣住了，因為這是另一個精 緻的厨房。我問她，為什麼要弄兩個厨房，她說有想過把這個單元出租出去， 所以多設計了厨房和一個房間的組合結構，當把這個單元的房門關掉，它就成 為一個可以獨立出入的單元的了。可是，當他們住進這所屋子後，越看越歡 喜，根本捨不得對外出租了，於是她就把外面的灶做西餐，這裏的灶做中餐。

由於中餐烟味大，所以關起門來就不會影響全家。聽起來很合理，但在風水上 看，兩個灶就會有代表兩個女主人，我勸她如果自己居住就不要使用這個灶， 因為它代表女主人，女主人很自信，覺得不會出現那樣的事情，而且她又很喜 歡烹飪，正好兩處大顯身手。

時隔數年，女主人來找我了，告訴我先生有外遇了，她說她不敢相信這麼

老實的先生竟然會犯桃花，而且一發而不可收。她想到了我說的兩個灶代表兩 個女主人，現在真的發生了。她說先生也很內疚，可是又捨不得那個女孩子， 他成天失魂落魄，十分可憐。先生也不願意離婚，就在這兩個女士之間周旋。 這是一個很頭痛的問題，就不在這裡評論了。就事論事，我要闡述的就是爐灶 代表兩個女主的風水事實。

無獨有偶，有一年，我應邀去中國看風水，那位太太家中也有兩個爐灶， 當我看到那個情形時，我說你家有兩個爐灶，以風水論斷來看，那就意味著會 有兩個女主人在一個家庭中，這會危害夫妻關係的。太太說，一切都已太晚 了，真的有兩個女主人出現了，另一個女主人不是所謂的小三，而是先生的母 親，先生的母親很霸道，自從她來到這裏，一切 都要聽從她的，先生是個孝子，百依百順，但又 不敢得罪太太，夾在中間，很難做人。太太說， 現在婆媳關係水火不容，太太講，她曾想過找地 方去住，但又覺得這麼一走有點敗戰之感，而先 生的母親一直在抱怨兒媳不孝，絕不示弱。

所以兩個灶代表兩個女主人，是十分應驗 的，在這裏告訴大家，也可提醒你們防患於未 然。風水的場效應是不會以人們的意志 為 轉移 的。

孫武，命理風水專家

文/孫武

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富妄度日乳年有怒

目自刺起見迪闢輝

古尊大小止渴飲鴆 中大紙集一楚霸王

背脊上思滾曝樸素 祖籍談廣醫術十是 有無兵義比鄰居寒

恭喜前期得獎 Ying Lee

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加州交通規則 問答題

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主打星 本月電影

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b. 確認安全後隨時可右轉

c. 先停車，無車後右轉

義正辭嚴 好大喜功 美不勝收 唇亡齒寒 順水推舟

小飛機上的機長忽然猝 死，Doug必需將小飛機安全降 落。確保妻小和自己的生命。

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Alex到墨西哥的祖父家玩，無 意間看到一隻傳說中的小神

獸-Chupacabra。Alex與堂姊弟為 了保護小神獸Chupa不為壞人所 捕捉，展開了一趟冒險之旅。

兩輛車同時到達十字路口， 哪一輛車有優先行駛權？

a. Ａ車

b. Ｂ車 (右邊車輛有優先權）

c. 先打信號燈的先走

答案：a，b

一位年輕的女演員接了一份拍 洗髮精的廣告合同。在拍片的 過程忽然發覺自己居然身處廣 告場景的實境中。

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