4-1-2023 老中電子報(東灣免費報)

新聞活動 Editor@newsforchinese.com

四月吉日 結婚│1，3，9，14，15，18，26，30 搬家│1，5，9，14，17，26 開業│3，6，8，14，18，26，30 裝修│16，19

FTX創辦人

給你上的另一堂課

FTX 創辦人 Sam Bankman-Fried(SBF) 給你上的另一堂課：原來美國 也有媽寶，不管這個寶是三歲、三十歲或六十三歲。身價曾經近兩百五 十億元的SBF，在法庭連「區區」的2.5億元保釋金都繳不出來，能夠走 出看守所回家等候審判，最後靠的還是史丹佛父母的羽翼，而他卻只是 在推特上說聲「搞砸了」。

長期在史丹佛大學法學院任教的Joseph Bankman和 Barbara

Our delicious buttery bone marrow is a perfect accompaniment to any entree!

以他們位於Palo Alto的房子做擔保，幫SBF繳了保釋金讓他出獄，之前 的故事焦點都落在2.5億元的「區區」天價保釋金上，畢竟比起上屆保釋 金冠軍的前納斯達克主席Bernie Madoff，因設計一個龐氏騙局而讓投資 人損失了五百億元以上，雖然被判刑150年，但保釋金也才1 億元，可見 SBF 的天價富含了法官的多少憤怒，儘管這棟五臥三千平方呎的房子價 值，根據這對夫妻告訴法院的也才355萬元。 （本文接第六版）

Fried，

記者 Pegasus J. Juan

GOLDEN WE ARE

亞裔美國人的榮耀 Bestof the TwoWorlds

歡迎 5-12歲的孩⼦參加 截稿⽇2023年4⽉10⽇，郵戳為憑。

2059 Ca

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我們是閃閃發亮的亞裔！ 我們是獨一無二的亞裔！ 我們是有力量的亞裔！ 主題: 「閃閃發亮的我們：亞裔美國⼈的榮耀」 參賽組別： 兒童組（5-7歲）、少兒組（8-10歲）、少年組（11-12歲） 截⽌⽇期： 2023年4⽉10⽇郵戳為憑 寄件地址： News for Chinese ⽼中新聞 2059 Camden Ave #310 San Jose, CA 95124 獎項： 所有參賽者將獲得參賽證書。每組設⾦獎各⼀名、銀獎各兩名和銅獎各三 名。⾦獎得主可獲＄150獎⾦，所有得獎者皆可獲得獎牌和⽼中新聞專題 報導。 參賽辦法： 1 2. 3 4. 5 6 7

2023年4月1日-4月14日 2 www.newsforchinese.com 廣告 編輯: 國基 / 美編: 嚕嚕 老中新聞週報-每週三準時電郵至上萬戶灣區讀者信箱，影響力最廣。

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⽅新聞電⼦報

灣區捷運命懸一線

別說我危言聳聽。我住的城市有灣區捷運（BART）站，到捷運站的 停車場看一眼，就知道捷運情況不妙。疫情之前一位難求的停車場，現 在往往只有三分之一甚至四分之一的車位停著車。

造成這個情況最主要的「元兇」，自然是新冠肺炎疫情，以及由此 而出現的居家工作。

舊金山市中心的金融區，疫情之前週一至週五的中午都攘來
往， 十分熱鬧，現在幾乎成了一座空城。市中心辦公室目前的租用率不到 40%，舊金山市政府因而正在考慮把一些辦公大樓改建為公寓大樓。

過去我出門探訪親友或赴約等，都儘量搭乘捷運或其他公共交通車 輛。新冠肺炎爆發至今，基本不乘捷運或其他公共交通車輛。我注射了 所有必須的新冠肺炎疫苗和加強針，自認為「刀槍不入」，可以有效抵 抗新冠病毒。

但是，我去探訪的親友或赴約見面的朋友等，如果知道我塔乘公共 交通車輛前往，很可能對我有畏懼感，並避而遠之。因為公共交通車輛 上很可能有很多危險的病毒。 我或可抗病毒， 但我的衣服可能沾染病 毒，並傳染給其他人。

舊金山灣區九縣一共有 27 個公共交通機構，為何我單單挑捷運來說 「命懸一線」，這是因為捷運有別於其他公共交通機構的預算來源。簡 言之，捷運的經費，有很大一部分來自車票和停車費收入。其他公共交 通機構則不是。

舉例而言，新冠疫情之前的 2019 會計年度，捷運的車票和停車費收 入為 5 億 2,000 萬元，佔該會計年度總預算的近三分之二。新冠疫情爆發 後，車票收入大大下降，從 2019 年的約 4 億 7,000 元，降到 2021 年的 5,000 多萬元。

近兩年的捷運開支，很大一部份依賴聯邦政府的緊急救援金。灣區 各公共交通機構共獲得45億元，其中捷運獨享16億元。

很多次搭乘捷運，都看到有人逃票。年輕人身手敏捷，雙手按往檢票 閘口的兩側，輕輕一躍，就跳了出來。年長者動作遲緩，推開緊急出口 門，也「闖關」出來。捷運說，逃票一年造成大約2,500萬元損失。

居家工作的狀況看來短時間內不會改變，就是說，灣區捷運的客流量 短期內不會恢復到疫情之前。上述聯邦政府的緊急救援金將在 2025 年1 月 用完。以目前的財政狀況，要不了幾年，捷運就會命懸一線，岌岌可危 哉 ！

如何排除危機，目前方案有三：一，大幅增加票價，這個方案已被否 決。大幅增加票價將導致客流量大幅下降，無異於自殺；第二，向聯邦或 州政府爭取更多撥款，以目前各級政府的預算赤字情形，很難；第三，向 你我即灣區九縣民眾下手，徵稅。無論是銷售稅還是地產稅。

所以，明年 3 月加州初選或者 11 月大選，諸位很可能看到一則提案： 為了使灣區捷運繼續營運，您是否同意增加銷售稅或地產稅？

Berkeley熟食店Delirama在最近遭受風暴重創後，正努力保持正常營 業。由於連續幾天沒電，這家熟食店的數千磅肉因此被毀。 店主稱，他們正在盡一切努力保持營業。他們希望客戶能保持耐心和 給予支持。

顧客走到這家熟食店的前面時會發現一塊牌子。這塊牌子告知，因為 斷電，店裡沒有熏牛肉。超過3天的停電毀了Delirama的所有庫存。 聯合老闆Cash Caris和Anahita Cann查看了2,000磅的牛肉。它們實 際上已成為一噸需要扔掉的牛肉。

Delirama在週二下午風暴中失去電力，沒有任何辦法挽救庫存牛肉。 Caris 說：「任何時候運輸大量肉類都對健康構成威脅。」肉需要保 持在一定溫度下，而這在運輸過程中很難保持，甚至更難的是找到能裝 500 磅重的裝滿肉和水的桶的容器。於是，兩位老闆坐在那裡，等待著， 希望電力能恢復供電。 Cann 說：「 PG&E 會發送很多更新，比如估計的 恢復時間等等這樣或這樣，每次都會不斷延長。」 Caris 說：「這真的是 一場情緒過山車。」

Delirama 從八月才開始營業。 Caris 說：「我們是一家小企業，我們 甚至還沒有付工資給自己。我們正在努力建立我們的品牌，並在社區站穩 腳跟。」兩位老闆不確定這是一場他們能抗得過去的風暴。

Caris 說：「這是價值超過 2 萬元的庫存，它本來會為我們帶來超過 10 萬元的收入。」到週五恢復供電時，拯救熏牛肉已太晚。他們開設 GoFundMe網頁說明彌補。但他們還得清理整個設施和修復被風暴損壞的 冰箱，然後重新開始醃制。 Caris 估計，他們可能需要將近一個月時 間才能恢復營業。 Caris 說：「我們將盡最大努

力度過難關。因為我們想留在這

裡。我們愛這個社區，我們愛我們 的客戶群。我們的顧客就像我們的 家人。」

風暴斷電毀掉熟食店醃牛肉

Torch出防範野火的 太陽能煙霧偵測器

創立於2020年的Torch，其居家煙霧偵測器Nest Protect頗受 好評，如今該公司要將這產品應用到森林防火上，對年年成災 的加州來說，是一防野火利器。

這個要賣 $299 的煙霧偵測裝置，利用太陽能板供電，所以 可安裝在樹上，偵測範圍廣達十畝，幫助提早預防森林火災。 或許這是一個可喜又可悲的趨勢，隨著氣候變遷導致野火發生 頻率增加，相信這產品於未來幾年內，會有很廣大的市場。

共同創辦人Vasily Tremsin說：「我想出這個點子可追溯到 2017 年，當時我還在唸高中，它是做為一個科學博覽會的展 品。我高三時，發生了巨大的 Napa Valley 野火，幾乎燒掉半個 Napa 市…我的科學項目總是想用來解決某些問題，當時沒有任 何像這個的戶外偵測器。」

Sierra滑雪場 計畫開放到夏天

至少在加州，滑雪場在夏天是開放的。

加州數個滑雪度假村宣佈，由於積雪豐厚，他們計 畫將滑雪業務開放到夏季月份。

Mammoth Mountain是位於Eastern Sierra山區的一個 熱門四季度假村。它本週初宣佈滑雪服務將至少開放到 7 月底。據公關總監Lauren Burke，這是它有史以來一年中 最早宣佈開放到這麼晚。

Burke說，Mammoth Mountain距離打破2010年創下的 668英寸季節降雪紀錄只有5英寸。

「只要條件允許，我們的目標是讓滑雪纜車一直旋 轉，這肯定會持續到今年 8 月。」她寫道。「春季滑雪條 件將是我們見過的最好的，山保持在隆冬狀態。」

同樣，Palisades Tahoe週四宣佈將運營度假村Alpine 部分到7月4日週末。他們將延期歸因於「Lake Tahoe經歷

有記錄以來第二個降雪最多的冬天」

灣區到2027年 只能銷售零排放熱水器

Bay Area Air Quality Management District（BAAQMD） 以污染問題為由批准了新規則，旨在逐步淘汰天然氣爐和 熱水器並最終禁止銷售天然氣爐和熱水器。

在一項決定中，該機構董事會通過了修正案，要求電 器零排放，從而在事實上只允許使用電爐和熱水器。

該機構執行官 Philip Fine 博士在一份聲明中表示：

「灣區 180 萬個熱水器和爐子嚴重影響我們的空氣品質， 導致數十人過早死亡，並對健康產生廣泛影響，尤其是在 有色人種社區。」

根據Air District發佈的時間表，2027年，灣區只能銷 售或安裝零排放熱水器。該規則將在2029年適用於爐子， 在2031年適用于大型商用熱水器。

官員表示，天然氣建築設備的排放量與灣區乘用車的 氮氧化物污染量相似。

氮氧化物排放促使臭氧和顆粒物的形成。官員表示， 顆粒物與哮喘、呼吸系統疾病、神經系統疾病、心臟病發 作、中風、癌症和過早死亡有關。

Fine 接著說：「這項開創性的法規將逐步淘汰家庭和

企業中污染最嚴重的用具，以保護灣區居民免受其造成的 有害空氣污染。」

官員強調，這一變化只適用於新的熱水器和爐子，不 會強制要求立即更換現有電器。該規定不適用於已成為政 治熱點的燃氣灶等烹飪用具。

Zuckerberg說進公司上班 還是比遠端有效率

Meta 雖於再裁一萬名員工，但股市卻報以掌聲，因 為這家龐大的集團最需要的是效率，而首席執行長 Mark Zuckerberg ，也提到了另一面的工作效率：進公司上班比 居家遠端更有效率。

他在裁員通知中對正在進行的「效率化」做了詮釋， 認為親自出席的工作生產力遠勝過遠端工作，至少對新員 工是如此。他寫道：「我們的工作表現數據的初步分析顯 示，不管是親自加入Meta，然後再轉成遠端工作，或者一 直保持親自出席的工程師，平均比從遠端加入的那些人表 現更好。該分析還表明，剛入行的工程師，當他們至少一 週三天進公司與團隊一起工作時，平均的表現也更好。」

他強調，該公司「致力於分配工作」，但並不排除對 當前模式做任何改變。他說：「這意味著我們還致力於不

斷完善我們的模式，以盡可能讓這模式運作起來有效率。 」

Fremont 任命新的消防隊長

Fremont市經理 Karena Shackelford 宣布任命和 晉升副消防隊長 Zoraida Diaz 為Fremont的下一任消 防隊長。

自 2023 年 4 月 7 日起，Zoraida Diaz局長將正 式開始她作為 Fremont 市消防局第九任消防局長的 新角色，並成為消防部門歷史上級別最高的女性。

“我很高興地宣布 Zoraida Diaz 成為 Fremont 的下一任消防隊長，＂市經理 Karena Shackelford 說。 “Zoraida 擁有廣泛而有成就的職業生涯，在 消防部門工作了 20 多年，在社會服務部門工作了 15 年，積累了豐富的知識和專業經驗。Zoraida 將 成為我們城市執行管理團隊不可或缺的一部分，並 致力於在卓越和領導力的基礎上繼續發展，並與城 市要求最高優先事項保持一致。＂

城市經理 Shackelford 表示：新局長將可勝任此 職務。因為 新局長Diaz 目前是Fremont消防局的副 運營總監。以此身份， Diaz 一直負責各種複雜的工 作計劃，並在消防部門以及與當地執法部門和私人 救護機構等合作組織之間建立了有效的工作關係。

這些關係提高了向社區提供的服務。 Diaz 局長還帶 頭制定和實施了針對內部管理、公共安全停電事 件、COVID-19 大流行以及最近前所未有的天氣事 件的事件行動計劃。 Diaz 的一些其他成就包括根據 勞工管理人員和運營人員之間的分析和協作制定特 別行動特別工作組的重新部署計劃，修訂消防部門 的運營政策部分，以及幫助員工團隊獲得援助消防 員健康和健身補助金建立了癌症和心臟預防性健康 篩查。 Diaz 局長還是消防執行學院 X 組的現任成 員，這是一個由國際消防隊長協會開發的競爭激烈 的項目，旨在為新的和有抱負的執行領導者提供成 功任期所需的工具。

編輯: 國基 / 美編: 嚕嚕

在為 Fremont 工作之前， Diaz 在 Oakland 市工作

了 18 年，在那裡她在消防部門建立了自己的職業 生涯，並晉升為助理消防隊長。 Diaz 精通西班牙語

和英語，是一名志願講師，畢業於著名的行政發展 學院 (EDI) ，這是一個為期五年的項目，重點是讓 國際黑人專業消防員協會的成員成為首席官員。 大 學畢業後，在成為一名消防員之前，她做了 15 年 的社會工作者。 Diaz 繼續參與地方和國家層面的指 導和教學，並在招聘計劃的進展中發揮了重要作 用。

Diaz 局長為被任命為該市第一位女性消防隊長 而自豪，並自豪她的非裔拉丁血統。“我很榮幸 被任命為 Fremont 的下一任消防隊長，我的使命是 營造一個專業環境，讓消防員自豪感促進重視透 明度、公平、包容性和歸屬感的員工隊伍的卓越表 現。 我相信我有能力推進這項使命，讓我們的消 防專業人員茁壯成長、提高熟練程度、增強他們的 適應能力和促進組織發展，＂Diaz 說。“我期待著 領導 Fremont 消防局及其在最佳實踐方面作為行業 領導者的持續遺產，我們將繼續確定和實施創新程 序，以更好地為Fremont社區服務。＂

新局長 Diaz 曾就讀於紐約州立大學奧爾巴尼分 校，在那裡她獲得了心理學學士學位，輔修西班牙 語和康復諮詢理 學碩士學位。新 職位交接儀式將 安排在稍後公 佈。

Disney College Program 報名延到4月9日

Disney延長Disney College Program報名截止日期到4 月9日。

該專案允許學生在佛州 Orlando 附近 Walt Disney World Resort生活、學習和賺錢，為參與者提供世界知名 公司的在職經驗，並通過主題公園、度假村、水上公園 等提供的20多個角色提供獨特的學習機會。

申請人必須在學院或大學註冊或在過去 24 個月內畢 業，並且在申請時年滿18歲。

招聘協調員、 Disney College Program 校友 Jaonni Riley分享她在這個為期四到七個月的專案中的經驗。

「當你參加大學專案時，你會學到很多關於自己個 人和職業的知識， 」 Riley 說。 「無論 你扮演什麼角色， 你都與數百名其他 演員、協調員和引 導人一起工作。」

股東對SVB母公司 和高管發起集體訴訟

一起集體訴訟正在針對Silicon Valley Bank母公司、 首席執行官和首席財務官提起。訴訟稱該公司沒有披露 未來加息對其業務的風險。

針對SVB Financial Group、首席執行官Greg Becker 和首席財務官Daniel Beck的訴訟已在加州北區聯邦地區 法院提起。訴訟尋求對 2021 年 6 月 16 日至 2023 年 3 月 10 日 期間投資SVB的投資者支付未指明金額賠償金。

根據這起由 Chandra Vanipeta 領導的股東提起的 訴訟， SVB 的一些季度和年度財務報告沒有充分解釋 Federal Reserve關於加息的警告。

特別是，訴訟稱， 2020 年至 2022 年的年度報告「低 估了公司面臨的風險，沒有披露Fed概述的可能加息可能 對公司造成不可彌補的損害。」

它還聲稱，該公司「未能披露如果其投資受到利率 上升的負面影響，則特別容易受到銀行擠兌的影響。」

Silicon Valley Bank崩潰動搖了科技行業，並讓在金 融機構存款的小企業和個人感到擔憂。 Biden 政府保證 Silicon Valley Bank所有存款都高於每個帳戶25萬元的保 險限額，這給一些人帶來緩解。

Silicon Valley Bank 很快就確立了自己的地位，成 為風險投資家尋找金融合作夥伴的「必去之點」。這 些金融合作夥伴對非常規商業方案的態度要比他們規模 更大、更成熟、但對技術的掌握還不到位的同行更為開 放。

在科技產業開始繁榮之時，風險投資家在 Silicon Valley Bank設立了他們的帳戶，然後建議他們資助的企 業家也這樣做。

當該行披露去年利率開始飆升之前購買的低收益債 券損失 18 億元時，這段舒適的關係就結束了，這引發了 該行精通財務的 客戶群的恐慌， 他們利用科技成 果傳播警告，結 果導致存款出現 災難性擠兌。

2008年創報，灣區最受歡迎的免費社區報紙。看報不再花錢、充實灣區每日生活

(本文續頭版) 記者 Pegasus J. Juan 反正法官是准了這 30 歲的媽寶回到爸媽羽 翼下了，可是故事隨著法院文件陸續公開， 而有了下巴都不夠掉的情節發展。原來擔保的 房子位於史丹佛校園內的教職員宿舍區內，土 地屬於學校的，這對夫妻只擁有房屋所有權， 所以他們不是一般屋主，因為學校的土地所有 權限制了他們的出售管道，他們也很難以傳統 方式來衡量其市場價值。如果房子要被他們出 售，或者違反保釋條件而被法院充公拍賣，能 買的買家也只能是其他夠格的史丹佛教職員。

這消息讓人憤怒了，尤其扯到有錢的白 人白領罪犯，芝加哥大學法學院教授 Alison Siegler 說：「檢察官看待這些白領案件，與其 它的完全不同。這裡面，完全缺乏一種公平 性。」不過她的憤怒在法學上站不住腳，因為 雖然使用史丹佛校地蓋的房子做擔保有點不尋 常，但卻完全合法，而且保釋金法條，也沒有 規定用來擔保的資產價值一定要跟保釋金一樣 多，所以專家說 SBF 的 2.5 億元保釋金，只是 個殺雞儆猴的威嚇數字，沒有財務上的實質意 義。

FTX創辦人給你 上的另一堂課

友」，包括在他的家人最近面臨的「與癌症的 痛苦鬥爭」中。 Kramer 寫道：「反過來，我們 也會試圖在他們面對自己的危機時支持他們。 我的行為是以我的個人身份，除了幫助我們忠 誠又堅定的朋友之外，我在這件事情上沒有涉 及任何業務往來或利益。對這起法律事務本身 的實質，也沒有任何評論或立場，這是法官將 要做的事情。」

哥倫比亞大學法學院教授 Daniel Richman 說：「此舉的目的是要讓他的父母，竭盡所 能地把他們自己也放到第一線來。」這位前 聯邦檢察官的教授指出，把家人的房子拿來當 擔保，是一種確保親近 SBF 的人遵守承諾的方 式，幫忙看住他不讓他跑掉。他說：「從某種 意義上說，這幾乎是象徵性的，他們用了他們 最有價值的東西來做出保證。」

其實，最有價值的東西是友誼，雖然終於 搞清楚了怎麼可能拿 355 萬的房子來當 2.5 億元 使用，但那畢竟是財產擔保，拿不出幾個億的 現金，至少也要曬曬多少萬的鈔票吧。 SBF 的 父母肯定有拿，因為連他們的摯友都幫忙出了 一大筆錢。

又是法院文件公開， 2 月 15 日外界才得知 悉，史丹佛法學院院長 Larry Kramer 和該校資 深研究科學家Andreas Paepcke，各出了五十萬 和廿萬元，目的就是讓 SBF 在受審之前都待在 鎮上。 Kramer 給媒體的一封電郵中提到，他 和 SBF 的父母是長達廿五年以上的「最真誠朋

至於在電腦科學界很有名的 Paepcke ，則 對與 SBF 家族關係如何，與為何要幫忙出保釋 金不予置評。倒是承審的曼哈頓聯邦法庭法 官Lewis A. Kaplan，對媒體在意的保釋金沒興 趣，在乎的是 SBF 要給他親自出庭，因為檢察 官抱怨 SBF 已經兩次訪問了一個，可以阻止政 府知道他在網路上做什麼的網站。對此 SBF 的 律師反駁說，他的客戶是上那裡看超級盃比 賽。

SBF 有強大的律師團是可想而知的，畢竟 法學背景的父母都有法學院院長幫忙出了五十 萬保釋金，人脈之強，找些強律師有何難事？ 再差都可自己上。不過，為了他們這寶貝兒 子，他們可是停掉了今年的史丹佛課程，只差 沒因道德操守原則而辭掉史丹佛的教職。但他 們的媽寶做了什麼？從去年十二月的檢察官指 控開始，便一路不認罪至今，期間還在自由新 聞平台 Substack 開始發布他自己的通訊刊物， 宣揚「我沒有偷錢，我當然更沒有把數十億元 給藏起來」的無辜論調，然後在家閒閒沒事做 的時候，就與他爸媽買給他作伴的狗玩，因為 他已經沒有朋友了。

本來以為把小孩疼成媽寶的就只會是華 人， SBF 的故事讓人見識到，什麼叫做 2.5 億級 的媽寶。

從都柏林到愛爾蘭西邊海岸的莫赫懸崖，多半 先經過愛爾蘭西部的大成高威。

都柏林到高威約兩個半小時的車程。從高威到 莫赫懸崖，雖然只有七十五公里，但由於山路難 開，車程約兩小時。過了高威城一路沿海而行，大 西洋在視線中忽隱忽現。公路兩旁都是綠草如茵的 牧場，時見牛群在草地上吃草，有黃牛亦有乳牛。 繼而經過一片小山丘，草坪修剪得非常整齊，山丘 上自動噴水系統正在澆水。接著看到一群人在打高 爾夫，原此地是老虎伍茲投資的高爾夫球場，這裡 遠離塵囂真是打球的好所在。一路上看到許多廢棄 的古堡或立在水邊，或立在原野，時代更替，人去 堡空，不知那其中埋著怎樣的一段歷史。

公路漸漸離開海岸，路旁出現了連綿的山丘， 那些山上居然寸草不生全是灰黑色的砂岩。覽車進 入山區開始爬坡，導遊叫司機停在半山的觀光點， 讓我們下車拍照。路旁的小公園裡有告示牌，詳細 解釋當地特殊地貌的成因。原來此地是冰河期時的 遺跡，冰河融化時將山上的泥土沖入山谷，形成了 肥沃的土壤，而原來的冰山在冰原融化後只剩下裡 面的萊姆岩石成了不毛之山。站在半山往谷中望 去，一邊是良田牧場翠綠山谷，一邊是光禿禿的石 頭山，兩相對照，形成了有趣的風景。

與莫赫懸崖

交錯縱橫的景區步道

愛爾蘭最奇險的海岸莫赫懸崖 (Cliffs of Moher)

翻山越嶺，終於來到了莫赫懸崖。這段懸崖全 長八公里，景區中修建的觀景步道，除了沿海步 道另有許多支道，總共有十八公里長。訪客中心 在離懸崖不遠的山谷中，往海邊懸崖走去，得爬 段陡峭的山路。走到懸崖邊，有左右兩條步道。 因為時間有限只能挑重點走，便遵照導遊的建議 先往右邊走。懸崖的最高點也是中點的奧布瑞恩塔 (O ´ Brien ´ s Tower) 在右手邊，是不可錯過的景 點。

走到懸崖邊，往左邊望去，只見巨大的懸崖峭 壁重重疊疊延伸在茫茫大海中，恍似一個疊著一個 的巨人陣，壯觀得令人瞠目結舌，這才知導遊為什 麼建議我們先往右邊走。往右走看到的是左邊的海 岸懸崖，這段懸崖是最有名的一段，莫赫懸崖的宣 傳照大多用的這一景。我一路往前走一路回頭望， 隨着視角的不同，懸崖的景觀也跟著變化，漸漸看 到第二層懸崖伸展出來，上面有一羅馬拱門式的巨 大海蝕洞。再往後一層的懸崖看去，旁邊有一金字 塔式的岩石立於海中。整排峭璧傲立在海天一角， 真有「陸止於此，海始於斯」，海角天涯當就在此 處之感。

懸崖邊的草地上開滿野花，綠草黃花映著棕黑 的巨崖，在灰濛的天空下，竟也色彩豐富。一路 走一路發現，草地上野花的品種很多，紫白橙黃非

翠綠的山谷與寸草不生的萊姆石遠山

常好看，有一種加州常見的奶油杯野花(Butter Cup) 在這裡也看得到。走到奧布瑞恩塔，此地離海平面 214 公尺，居高遠望高威海灣，海天蒼茫，真好像 是世界的盡頭。

海灣一灣又一灣，有處海灣竟有片很窄的沙 灘，與其它峭壁直立在海中的景觀不同。由於千 萬年來海浪不停的衝擊，崖壁上鑿出一個個的海蝕 洞，海中亦沖刷出幾座海蝕柱。崖邊道路崎嶇高低 不平，並不好走，再加上邊走邊照相，時間非常緊 迫。雖然很想再往前走，卻不得不折回。

匆匆回到起點往左邊跑去，回頭看右邊，不由 驚嘆，右邊另有一番險峻之美。奧布瑞恩塔在高大 的巨岩上縮小成一火柴盒，一座如教堂尖塔的海蝕 柱立在峭壁旁。斷崖千尺，海濤有聲，正在歌詠著 大自然的傑作。

懸崖無邊無際，凡胎肉眼無法看到盡頭。步道 悠長，大概得花上一天時間才走得完。上車集合的 時間快到了，我悻悻然往訪客中心的停車場走去。 回到山谷中，見訪客中心旁有許多野餐桌，每張桌 上都有一群人坐在那野餐。如果能自駕到此，早上 走右邊懸崖，中午到此野餐再繼續走左邊懸崖，那 才能盡興。

野餐區旁有一直立的木雕，刻著莫赫懸崖的特 點，崖頂上是這裡的地標奧布瑞恩塔。崖壁上點 綴著海鷗水鳥，崖下有人在沖浪，騎水摩托車。別 了！莫赫懸崖，希望以後有機會再來，我要踏遍景 區中所有的步道。

讀笑話 學英語

Take a short brake

文 / 湯毅堅

畢業於復旦大學物理系，第一期中國科學院研究生院 畢業，1990年以後在矽谷任資深高級電腦、網絡設計 工程師，先後在Compaq、Juniper Networks和Cisco Systems等公司工作。本專欄內容取自他的2本新書《笑 慘樂翻的英語笑話》和《捧腹爆笑的美式幽默》（書原 書店有售）

My son did something wrong, and I scolded him. He started crying loudly, and I simply ignored him. After an hour, he stopped crying. I asked him, "Won't you cry anymore?" He answered, "Yes, I will. I just want to take a short brake."

休息一會兒

兒子做錯了事，被我訓斥後大哭了一個 小時，我沒有理他。待他不哭了，我問 他：“你不哭了？＂

兒子答道：“不是不哭，我想休息一會 兒。＂

越來越多的女性

擔任美國大學校長職務

根據美國教育委員會（American Council on Education） 的統計數據顯示，在過去的幾十年裡，美國高校的女性校 長比例在持續增加，目前，每 10 位大學校長中就有 3 位女 性。尤其引人注目的是，近年來越來越多的女性成為美國 頂尖大學的決策人。

在美國高等教育界享譽盛名的常春藤聯盟（ Ivy League ）的八所大學中， 2023 學年內女性校長人數將首次 超過男性。在此之前，克里斯蒂娜 赫爾 帕克森 (Christina Hull Paxson ）自 2012 年 7 月 1 日起擔任了布朗大學（ Brown University ）的第十九任校長；瑪莎 泊拉科 （ Martha E. Pollack） 是康奈爾大學（Cornell University）第十四任校 長，她於2017年4月17日上任；賓夕法尼亞大學（University of Pennsylvania）的利茲 馬吉爾 （Elizabeth Magill) 是在 2022 年 7 月 1

日成為該校第九任校長的；達特茅斯學院 （ Dartmouth College ）在今年早些時候任命了仙 貝洛克 （Sian Lean Beilock）為第十九任校長，她將於2023年7月1 日走馬上任。

前不久，美國最老的高等教育學府哈佛大學宣布，現年 52歲的克勞丁 蓋伊（Claudine Gay）將於2023年7月1日起出 任該校第 30 任校長。她將是哈佛歷史上第一位非裔校長， 也是繼德魯 福斯特（Drew Gilpin Faust，任期 2007-2018） 之後哈佛的第二位女性校長。

蓋伊將是常春藤聯盟目前唯一的非裔校長，也是繼

Ruth Simmons）之後，常春藤聯盟有史以來第二位非裔女校長。 回顧女性進入美國高等教育領域的歷程，不能不感慨時 代的變遷。

1636年，哈佛學院 （Harvard College，今哈佛 大學) 在美國東海岸的城市波士頓創立，成為美國高等教育 開端的標誌。然而，當時的哈佛以及隨後創建的所有學院 只招收男生，導致相當一段時間里女性被排除在高等教育 之外。

1837 年，位於俄亥俄州的歐柏林學院（ Oberlin College ）破例首次錄取了 4 名女生，象徵美國高等教育的 大門開始向女性敞開，儘管敞開的程度很小，因為接受 的名額極其有限。不過，美國在十九世紀中後期的工業 化和經濟增長帶來了社會進步和教育普及，在短短的的 幾十年裡，包括衛斯理學院（ Wesleyan ）、巴納德學院 （ Barnard ）、瓦薩學院（ Vassar ）、布林莫爾學院（ Bryn Mawr）、史密斯學院（Smith）和韋爾斯利（Wellesley) 等 50 所女子學院相繼開辦，女性接受高等教育的情況開始逐 漸改變。 美國女性在二十世紀初期獲得了選舉權，這對女性接受 高等教育以及參加工作提供了有利的環境。六十年代的民 權和婦女運動發展進一步促進了婦女和少數族裔在教育和 就業方面的平等機會。此後美國人接受高等教育的性別差 異發生了戲劇性的變化，男性大學畢業率減緩，但女性大 學畢業率飆升。

2001 年到 2012 年在布朗大學擔任校長的西蒙斯（

文/霧谷飛鴻

國稅局提醒許多退休 人員：4月1日是開始

從IRA和401(k)中 取錢的最後一天

美國國稅局提醒在2022年年滿 72 歲的退休人員，在大多數情況 下，2023 年 4 月 1 日星期日，是從個人退休安排 (IRA) 、401(k) 和類似的工作場所退休計劃中開始取錢的最後一天。

文/國稅局

該款項，稱為規定最低提領額，也就是 RMD ，通 常在年底前領取。但是，任何在2022年年滿 72 歲的人 都受到一項特殊規則的保護，該規則允許 IRA 賬戶所 有者和工作場所退休計劃的參與者最晚等到 2023 年 4 月 1 日才領取他們的第一筆規定最低提領額。換句話 說，一般來說，4 月 1 日的特殊規則適用於 1949 年 12 月 31 日之後出生的 IRA 所有者和這些計劃的其他參 與者。

同一年兩次付款

4月1日的規定最低提領額截止日僅適用於第一年所 規定的提領。對於以後的所有年份，規定最低提領額 必須在 12 月 31 日之前完成。

這意味著，在 2023年 4 月 1 日或之前收到第一筆

規定提領額（2022 年）的納稅人，必須在 2023 年 12 月 31 日之前收到他們的第二筆規定最低提領額（2023 年）。即使第一次提領實際上是規定的 2022 年的提 領，它在 2023 年應納稅，並在 2023 年的稅表上申報，

與 2023 年的常規提領一起。

需要RMD的退休計劃類型

這些規定的提領規則適用於當原始所有人還健在情 況下的傳統、SEP 和SIMPLE IRA 的所有人。它們也 適用於各種工作場所退休計劃的參與者，包括 401(k) 、 403(b) 和 457(b) 計劃。規定最低提領額不適用於 Roth IRA。

IRA 受託人必須向 IRA 所有者報告規定最低提領 額的金額或提供計算。通常，受託人在表格 5498 的方 框 12b 中顯示規定最低提領額金額。對於 2023 年 4 月 1 日之前要求的 2022年的規定最低提領額，規定最低 提領額金額顯示在 2021年的表格 5498 上，通常在 2022 年上半年發給所有者。

有些人可以延緩RMD

雖然4 月 1 日的截止日對於傳統 IRA 的所有所有者 和大多數工作場所退休計劃的參與者都是強制性的， 但一些有工作場所計劃的人可以等待更長時間來領取

他們的規定最低提領額。

大多數仍在為該雇主工作的參與者可以等到退休後 當年的 4 月 1 日開始提領，如果他們的工作場所計劃 允許的話。此 RMD 例外不適用於贊助退休計劃的企業 的 5% 所有者或 SEP 和 SIMPLE IRA 計劃的參與者。

在 1987 年之前有 403(b) 計劃應計項目的公立學校和某 些免稅組織的員工，應諮詢其雇主、計劃管理員或提 供者，來了解如何處理這些應計項目。

國稅局在線工具和出版物可以提供幫助

有關 RMD 問題的許多答案可以在 IRS.gov 上的 RMD 常見問題解答中找到。大多數納稅人使用表 III （統一壽命）來計算他們的 RMD。配偶年輕至少10歲 且是其唯一受益人的已婚納稅人使用表 II。

對於 2022 年 規定最低提領額（2023 年 4 月 1 日

到期），請使用 出版物590-B 附錄B中的預期壽命表。

如表 III 所示，2022 年 72 歲人士的規定最低提領額通

常基於 27.4 年的分配期。將 2021 年 12 月 31 日的餘

額除以 27.4 得到 2022 年的規定最低提領額。出版物 590-B 有工作表、示例和其他信息，能夠幫助計算規定 最低提領額。

新的73歲規則從2023年開始 對於那些提前計劃的人，從2023年開始，退休人員

可以等到 73 歲才開始領取 RMD。訪問 IRS.gov，了解 有關影響退休人員和退休計劃參與者的這一變化和其 他變化的更多信息。

談談美國的 銀行存款保險

最近位於 Santa Clara 的矽谷銀行倒閉事件 引起大眾關注，銀行倒閉後存戶的錢怎麼辦？ 這裡就介紹一下銀行存款保險規定。簡單來 說，每一個存款人在同一家銀行普通賬戶內的 存款可以得到 25 萬美元的聯邦政府免費保險， 同一個人可以在不同銀行開設普通賬戶，不同 銀行的普通賬戶保險額也都是25萬美元。

舉例來說，王先生有 50 萬個人存款，為了 分散風險，他在 A 銀行開設了一個普通賬戶，

存入 25 萬美元，在 B 銀行開設了另外一個普通 賬戶，也存入 25 萬美元。根據規定，這兩個 賬戶分別得到最高 25 萬美元的免費保險，合計 50 萬美元都得到了保險；存款多於 25 萬美元的 話，可以照此辦理，依此類推。而王先生如果

將全部 50 萬美元都存在 A 銀行的話，萬一出現 意外 A 銀行倒閉，王先生的 50 萬美元存款中只 有 25 萬美元得到保險可以取回來，但另外的 25 萬美元就要視具體情況而定，不一定拿得回 來，也可能打水漂了。

負責銀行存款保險的是聯邦存款保險公 司（ Federal Deposit Insurance Corporation ， 簡稱 FDIC ），這是一家聯邦機構， FDIC 是 在 1930 年代大蕭條時期依據 1933 年的銀行法 （Banking Act of 1933）成立的，目的是保護 商業銀行客戶的存款利益，避免銀行倒閉時存 款沒有保障，由此加強民眾對銀行體系的信 心，從而保護銀行體系的穩定。 FDIC 對存款 保險的額度隨時間推移而不斷提高，最近一 次提高是在 2008 年金融風暴後的 2010 年，根據 《多德 – 弗蘭克華爾街改革和消費者保護法》 （Dodd–Frank Wall Street Reform and Consumer Protection Act）的規定，由此前的10萬美元提 高到25萬美元。

FDIC 對存款賬戶的保險是免費的，無需申 請，只要客戶在 FDIC 成員銀行開戶就自動得 到存款保護。目前美國絕大多數商業銀行都是 FDIC 成員銀行，據統計，截至 2019 年 FDIC 共 有5,256家成員銀行，遍布全美城鄉各地。

前面提到的 FDIC 存款保險主要指普通賬 戶，比如支票（ Checking ）、儲蓄（ Saving ） 、貨幣市場（ Money market ）、定期（ CD ） 賬戶等，民眾可以在不同銀行開設此類賬戶， 數量不限。此外，FDIC也對退休賬戶的存款保 險，金額也是最高 25 萬美元，退休賬戶與普通 賬戶不同，每個人只能有一個同類型的退休賬 戶，比如一個傳統退休賬戶（Traditinal IRA） 、一個 401K 退休賬戶、一個羅斯退休賬戶 （Roth IRA）等，不能在不同的銀行開設相同 類型退休賬戶，因此，如果退休賬戶裡的存款 超過 25 萬美元保險上限，就無法如普通存款賬 戶一樣分散風險。

美國民眾的金融資產，除了一部分存放在 商業銀行外，還有一部分用來投資，在證券公 司開設賬戶投資金融產品，這一部分資產並不 受 FDIC 的保護，因此，在發生金融危機時， 證券體系的穩定也是十分重要的，因此，國會 於1970年通過了證券投資者保護法 （Securities

Investor Protection Act ）並成立了證券投資

者保護公司（ Securities Investor Protection Corporation ，簡稱SIPC），這是一家非營利性 會員公司，負責證券公司破產或陷入財務困境 時努力返還客戶的證券和現金，限額最高 50 萬 美元（其中現金限額為25萬美元）。 SIPC是美 國投資者保護整體體系的重要組成部分，需要 指出的是，儘管 SIPC 是根據聯邦法律創建的， 但它與FDIC不同，不是聯邦政府機構。 除了聯邦法律規定的存戶保護規定外，民 眾如果握有大筆資產而其金額超過 FDIC 規定 的存款保險上限的話，還有其它一些辦法可以 保護自己的資產不受損失。比如可以將錢存在 現金管理賬戶（ Cash Management Account ） ，或者將錢存在“最大安全＂賬戶（ MaxSafe account ）內，該賬戶提供額外保險，允許儲戶 將保險限額從 25 萬美元增加到 375 萬美元。還 可以在存款人保險基金（ Depositors Insurance Fund ，簡稱 DIF ）加盟銀行開設賬戶，凡在存 款人保險基金加盟銀行所屬任何一家銀行的存 款，都會自動獲得高於 25 萬美元上限的額外保 險。存款人保險基金是私人性質的行業贊助保 險基金，成立於 1934 年，成立以來一直為客戶 存款提供高於FDIC保險額度的保險。

文/shareamerica

非裔美國發明家

記者/汮汮

“Take it for granted＂是我們常見的一句詞條，翻譯為“理所當然＂，也可說得到好 東西並不珍惜，本就是應該的。我們日常生活中擁有各種琳瑯滿目的產品，使用時確實方 便有效率。可是人們很少省思-這些產品是誰發明的？是如何變成生活中不可或缺的物品。

平時對非裔美國族裔的文化歷史所知有限，了解的無外是一般新聞報導提及的 Matin Luther King Jr. 節日，連Juneteenth黑奴解放日也是因2021年成為聯邦公定假日才第一次聽 到。剩下的就是好萊塢的非裔演員，歌手，和家財萬貫的體育明星。

Domini Hoskins Black History Museum在灣區紅木城舉辦了非裔美國人歷史展。走進展 廳放眼看到極為豐富多元的展覽資料和欄目- 前總統Obama和第一夫人米雪兒的資料書籍， 前南非總理 Nelson Mandela 的照片傳記，美國黑奴歷史文物，非裔對美國農業發展貢獻的 記載，拳擊王阿里輝煌的戰跡，等等。繞過幾排展物，忽被一系列的物品吸住了眼球 ; 時刻有若身處Safeway超市，看到的盡是些日常用品貨架上的產品：牙膏，薯片，玻璃清潔 劑，電池，化妝品，等。仔細一看，原來這許多產品是非裔美國科學家，化學家，發明家 所創造或改進的，非常有趣。

★ Lyda Newman-1898

年專利，人造刷子的頭髮梳

子。 Newman 是一位美髮師，

早期的動物毛髮梳子因密度太

高，不適合梳理非裔顧客的頭

髮， Newman 發明了用人造材 質為刷子的梳子，解決了整理

濃密頭髮的不便。

★ John Standard- 1891 年專利，改進冰箱的冷卻工 能。 Standard 自製了一個將 冰塊儲存在冰箱上方的冷卻 器，他的技術改進了近代冰 箱的結構。

★ Osbourn Dorsey1878年專利，門擋和門 把。門擋似乎是個微不 足道的小東西，可是需 要時就是生活大幫手 了。

★ George Crum- 1853 年，薯 片。 Crum 是位廚師，餐館進來了一 位挑嘴的鐵路大亨。嫌端上桌的炸土 豆難吃，退回廚房。 Crum 決定要讓這 位惡客心服口服，細心將土豆切得極 薄，炸過後端上。鐵路大亨吃得眉開 眼笑，大大讚賞。薯片就這麼誕生了。

★ Osbourn Dorsey古代的門把是一個鐵 圈，門鎖也只是一塊橫 木樁。現在扭轉性門把 非常普遍又好用，原來 是一位非裔機械家發明 的。

★ Garrett Morgan- 1923 年，三色紅綠燈。在目睹一

次交通事故後， Garrett 尋找 使路上駕駛更安全的設備。

他發明了三色切換的交通指 示燈。

★ Granville T. Woods- 1800 年末，電流開關。 Granville 又 稱“黑人愛迪生＂。在他有生 之年曾獲得 50 多項電力和通訊 技術專利。筆者最感興趣的是 電流開關。

★ Dr. Herbert Smitherman Sr. - 1900 年初，Smitherman博士是Proctor & Gamble 公司僱用的第一位非裔美國博士學位的員 工。他改進了 Crest 牙膏， Bounce 衣料柔軟 劑，雀巢咖啡，和 Safeguard 肥皂的化學含 量公式。 Smithernam 博士也推進 Proctor & Gamble 訓練，僱用更多少數族裔高才生成 為科學家和化學家。在1970，80年代，基於 Smitherman推動的實習，招聘策略，許多非 裔美國年青人得以在Proctor & Gamble發揮 所長。

攪蛋，就麵粉，麵糰，都可應 付。對烘焙師是一大幅音。

用姆指在勺柄壓一下就掉到 杯中的情景。早期 Cralle 發明 的勺成椎筒形，圓球形為近 代的設計。

上述的項目只是非裔發明家展物的一小部份，還有許多值得探討的因篇幅 有限無法一一分享。好用的產品使日常生活更簡便，至於如何被發明設計出來 的，平時也不多想，＂Take it for granted＂ “本應這樣，沒什麼好提的＂。

看來下次我從外面安全駛過十字路口回到家門，扭開門把，打開電燈開 關，從凍箱拿出一桶冰淇淋，打一勺吃了，嘴塞入幾片薯片嚼一嚼，走入浴室 刷個牙，梳梳頭髮，換上一套柔軟舒服又乾淨的睡衣 ; 飲水思源，這過程要感

激8位非裔美國發明家的成就。

誠徵特約記者、編輯、業務可在家上班，意者請電郵jean.ho@newsforchinese.com

★ Garrett Morgan- 製做了防煙面具想 推薦給消防員使用，雖然當時不太成功，他 的設計雛形卻成了世界大戰士兵所使用的防 毒面具的先祖。

★ Willis Johnson- 1884 年專利，攪蛋器。 Johnson 設 計的齒輪帶動旋轉攪拌器不只

★ Alfred L. Cralle- 1897 年，冰淇淋勺。小時候最開 心的莫過於看到一球冰淇淋

Photo credit: A special thank you to Domini Hoskins Black History Museum & Learning Center Article funded by the State of Calfornia

從醫50年

這樣做遠離癌細胞突襲?

與癌症鬥爭的過程中，中西 醫在各自的領域內都累積了豐富 的經驗和知識，西醫治療癌症常 用的方法有：手術治療、放射治 療（放療）、抗癌化學藥物治療 （化療）、免疫治療等，這些手 段或是針對局部腫瘤或是針對全 身，有較強的毒副作用。還有新 興的免疫治療，旨在調整人體並 提高免疫功能，只殺傷癌細胞， 不損傷正常組織，人對其寄予極 大的期望。

一直以來，多數人都以懷疑 和悲觀的態度對待中醫治癌，主 因是中醫相對缺少嚴格的臨床研 究數據。但是這個潮流逐漸在逆 轉，中醫治療癌症的方法正在被 國際醫學界認可。中醫藥的治療 是以調整人體功能狀態入手，長 於整體觀念和辨證論治。因此， 對於不同的腫瘤、不同的病期， 中醫藥的治療原則是不同的。中 醫藥治療主要用於配合手術的中 醫藥治療，以及術前應用中藥可 以改善某些臟器的功能，如肝功 能、腎功能、心功能等。此外， 還可在術後應用中藥幫助患者恢 復體質，減輕術後的某些不良反 應，如低熱、腹脹、食慾缺乏、 大便不暢等。

術後長期應用中藥，可以提 高免疫力，減少復發、轉移，提 高遠期療效。腫瘤患者手術後， 應盡可能抑制體內殘存的癌細 胞，從而可能防止腫瘤復發、轉 移。在癌症的治療過程中，必須 辨證分析中西醫各自的優缺點， 用中西醫結合的方式來治療癌 症。

化療掉頭髮還會長出來嗎？

頭髮是從頭皮上的毛囊裡長出 來的，化療對毛囊無永久性的影 響，化療停止後毛囊會很快恢復生 髮功能。化療結束後，經過1～2個 月，頭髮會慢慢長出來，而且可能 更黑，更有光澤，更密。化療引起 的脫髮為暫時性，患者出現脫髮， 不必驚恐。

為了美觀，化療期間可以戴帽 子或假髮。不要用手搔抓頭皮，梳 頭時動作輕柔些，洗頭時水不可太 熱，避免用刺激性強的洗髮精等。

頭髮盡量剪短，便於梳理和洗滌， 也好清理床上、枕頭上的脫髮。此 外，可應用中草藥，以促進頭髮的 生長。臨床的中草藥劑可用百部 100 公克，陳醋 200 毫升，水 300 毫 升煎煮，待水溫降到常溫時，用其 洗頭，每日1次。

放化療患者該運動嗎？

對於癌症患者的恢復而言，膳 食、心理、運動，一個都不能少， 放化療期間，患者不能長時間臥床 不動，缺乏運動就會出現「越睡越 疲勞」的狀況。活動之後的疲勞和 倦怠病態的累是完全不同的，這是 一種舒展和輕軟的累，有點像健康 人士在長時間運動之後的感覺。患 者可以根據自己的體能狀況選擇適 合自己的運動方式。一般情況下， 患者應選擇緩慢、柔和的運動方 式，如散步、太極拳、甩手操等。

癌症會不會遺傳？

癌症的本質關鍵在於 DNA 結 構的突變，其間環境性致癌因子 有著重要的作用，即細胞癌變中 多數是後天形成的。但確實有少 數癌症的發病有家族性傾向。有 學者報導，約 30 ％的乳癌病例有 遺傳傾向，某些消化道腫瘤（如 胃癌、食道癌、肝癌）也具有遺 傳性，家庭性大腸腺瘤病、多發 性神經纖維瘤，著色性乾皮病等 癌前病變也被認為有遺傳傾向。 但癌症不是直接遺傳疾病，當家 中有人罹癌時，千萬不要緊張， 保持心情愉快，並改善飲食，因 為有許多癌症看似遺傳，其實是 因為家人有著相似的不良飲食習 慣，改變不健康的飲食習慣才是 抵抗癌症的根本。

什麼樣的居住環境對癌症患者 有益？

清潔、整齊的居住環境往往能 使患者心情轉好，有利於其體力 的恢復、疾病的好轉。居室內應 做到窗明几淨，東西放置整齊， 並應定期消毒，多用濕布擦地， 防止患者合併呼吸道傳染病。清 掃時間盡量選擇在患者出門散步 時。房間的溫度和濕度要適宜， 可以用加濕器調節室內濕度。平 時要注意室內通風，讓患者能夠 獲得新鮮的氧氣。此外，其他人 不要在室內吸菸。患者的居室要 安靜，親朋探視盡量減少，以免 嘈雜，影響患者的心情。有感染 性疾病的人，盡量不要接觸患 者，以免被傳染。居室內可以養 些花、盆景，掛上一些字畫，讓 患者怡情養性。

文/早安健康

嗨 句 集 35 熱門時事，博君一笑

作者簡介：

Hijewel, 台灣出生長大，

在矽谷已居住30餘年，退休記

者，作家，出書十餘本，作品 以調查報導及幽默小品為主。

hijewel@gmail.com

近年反省，在美這麼多年，還是美國土包子， 很多有趣的事都沒見過，如真正的西部牛仔，如好 萊塢的電影首映禮，如上街抗議示威什麼的。三月 十八日，聖荷西鯊魚隊和紐約島嶼隊進行全國曲棍 球聯盟(National Hockey League)的季賽，兒子請我 去，我欣然赴約。這是我第一次看現場曲棍球，事 實上，電視轉播我也沒看過，只看過體育新聞裡的 曲棍球簡短賽事。

由於出生在台灣又住在不下雪的加州，冰上曲 棍球對我很遙遠，就算在體育新聞中看到，也只 注意隊員衝撞倒地，以及全身重裝備，穿得像大海 龜，走路都很困難的守門員。球員同樣全身裝備， 在冰上穿梭來去，很難看清球員長相，印象中好像 也沒有什麼萬眾矚目的冰棍球明星。這是一個有錢 國家的運動，窮國家光是買球員那一身裝備就要哇 哇叫了(球帽、面罩、護頸、胸甲、肩甲、手套、護 腕，短褲、護髀、護膝和護踝)。領土越接近北極的 國家，此運動越興盛。

記得九十年代初當鯊魚隊進駐聖荷西市中心 體育宮SAP Center 時，那時才讀小學的兒子十分興 奮，因為這個他出生的城市，當時什麼職業運動球 隊都沒有，比起隔鄰的Oakland (Atheletics, Raiders 尚未搬至Las Vegas前), San Francisco (Giants, 49ers) 差多了。美國文化中那種愛家鄉球隊，為家鄉球隊 加油，以家鄉球隊為傲的熱情奉獻精神，聖荷西的 小孩似乎較難有機會表現出來。

光以視覺效果來看，手不碰球，腳不落地，人 人像穿著盔甲似的，在長方形的球場上直線橫線斜 線曲線穿梭來去，就像靈活的機器人，被完美的控 制著，沒有 1 秒鐘的怠惰或休息，這給我一種卡通 化的感覺。另一方面，以如此滑行高速搶球進球， 而「球」 puck 本身更是超危險的天外飛來物，球員 衝撞是家常便飯，及多次在球門前的「混戰」，在

/ Hijewel

在都具備寒帶國家那種為突破生存困境，冒險勇戰 的精神，就想想當年的北歐維京人吧，光憑這點， 我就對曲棍球員十分欽佩。

行前兒子給我上一課：「曲棍球是在冰上滑 行，你知道嗎？」

天啊！我還沒那麼無知。

我先生也沒看過曲棍球比賽，竟然說：「那麼 小的puck，你一定無法在冰場上看到。」

「放心吧，」我說，「除非冰是黑色的，如果 冰是白色的，我就一定能看到那個小黑盤。」

當天約八成滿， 99% 的人都不戴口罩，疫情已 離我們遠去。球賽永遠不只是看球，還有音樂聲 光，萬眾齊心的喝采或喝倒彩，零食，及廣告， 務必要營造出和平常無聊日子完全不同的球賽體 驗。球場內外有很多穿著鯊魚隊藍綠球衣的球迷， 還有人把鯊魚造型掛在頭上。home team就是 home team，一定要愛，一定要力挺。

比賽共分三節，每節 20 分鐘，各 節間休息也是 20 分鐘，兩隊球員坐在 同一邊，上場時，除了守門員外，每 隊各五人。基本上它和英式足球是同 一脈絡，就是把目標物落入對方球 門，這個目標物是一個小圓黑盤，很 輕，約半磅重，有時想想人類真是很 有創造力，就為了這個小東西，一大 堆人全身武裝，拼個你死我活。

因為每隊上場搏鬥的只有五人， 每個人的角色都差不多，所以戰術相 對簡單，似乎也不必分前鋒後衛，是

人人都能看懂的運動。我覺得世界上最複雜的運 動就是美式足球，它的道理極其簡單，就是一個 人搶到寶物，後面一大堆人來追他，可是每隊有十 一人，想想看二十二個人在場上跑，又不能亂跑， 中間牽涉的戰術有多少啊？英式足球也是每隊十一 人，戰術也很多，但在同時間內不是人人都在跑， 我就看到世界名將梅西常在後場慢慢走。

鯊魚隊並非強隊，在排名中敬陪末座也是常 事，當天賽事以1:4敗北，第一球由地主隊打進，歡 聲雷動，體育館要翻了，可惜以後就沒出現這種聲 音，除了有一回兩隊員打倒在地， 人們瘋狂叫好， 人說看曲棍球就是看球員衝撞，倒是一點不假。 紐約來的島嶼隊確實技高一籌，兩球由遠距離 擊入，角度對了，守門員無法擋，而鯊魚隊有很多 進攻機會，但總是被擋回來。不在冰雪之鄉，對此 運動本質及氣勢上還是會差一些。整體言之，冰上 曲棍球很容易看，直接引發情緒，本季還有很多賽 事，值得大家去捧一捧家鄉隊。

文

雨備室內遛娃去處

創新科技博物館The Tech Interactive。

以下推薦幾處好地方消耗小孩體力吧！

San Jose創新科技博物館

身處全球科技中心的矽谷，總是不能 錯過前往科技博物館吧。這個月我們家 首次朝聖了位於聖荷西的創新科技博物館 The Tech Interactive ，看看究竟葫蘆裡賣 什麼藥。博物館二樓 Body Motion 的體內 構造與肌肉展覽，現場模型十分寫實，還 利用科技儀器連結到虛擬說明，軟件設計 的就是矽谷在地公司。Bio Design Studio 是親子可動手的實驗區，十分有趣，博物 館建議十歲以上或者是需大人陪同， Bio Design 有場次與人數限制，建議先看好時 段。地下室還有機器人互動展覽與模擬太

空中移動裝置等，各式各樣的科技互動展 示，半天也逛不完，還觀賞博物館熱映中

的 Ireland 愛爾蘭之美 Imax 電影，半天下來 十分豐富的博物館行程。博物館票價成

人 $27 ，小孩 $22 （年齡 3-17 歲），若加購 Imax 可選擇 Combo 票價。記得停車至博物 館指定 Parking Garages ，享有優惠停車票

價美金$5。

史丹佛

Cantor Art Museum

位於灣區就不能錯過免費入場的史丹 佛大學坎特藝術中心，來趟親子藝文洗 禮。每個月第二個星期日有Second Sunday 免費親子藝文活動，可帶小孩動手製作藝

術創作、參觀展覽、說故事時間與參與導 覽。藝術中心有超過三萬八千件的永久

收藏品，亦不能錯過知名的羅丹沉思者 雕像，還能欣賞其中的一區亞洲文物展 間，實屬矽谷人不可錯過的寶地。內部 走走逛逛約一個多小時，之後順道可至 Downtown Palo Alto或者是史丹佛購物中 心逛街、喝杯咖啡。

室內的遊戲空間

位於 Sunnyvale 的小孩室內遊戲空間 Safari Run，地點靠近Lawrence Express快 速道路旁，交通便利，是南灣矽谷居民 一個室內溜小孩的去處，亦有據點於 San Mateo 。入場要求爸媽跟小孩都要穿襪子 喔，忘記可在櫃台購買襪子。另外位於 Santa Clara的室內遊戲空間Pump It Up也 是不錯的選擇，記得要先上網查詢開放時 段。若對美術活動有興趣的，可上網查詢

位於Sunnyvale的Color me mine手工陶藝彩 繪教室，最好事先上網預約桌位。

自然科學教室 Youth Science Institute

南灣的 Youth Science Institute是致力 於推廣科學、激發熱愛大自然的非營利組 織，可以讓小孩們貼近動物、觀察標本和 使用科學教具， YSI 自然教室還有另外兩 個地點：Sanborn以及Alum Rock，這三個 YSI 地點的開放時間略有不同，前往之前 請上網站查詢開放時間。除此之外， YSI 也有提供暑期夏令營，每個營隊皆十分熱 門。

沙加緬度的鐵道博物館

離矽谷約兩小時車程的加州首府 Sacramento ，有一間令人嘆為觀止的州立 鐵道博物館，是全美最好的鐵路博物館 之一。博物館展示橫貫美洲大陸鐵路的歷 史，精心修復的大型蒸汽列車們陳列於博 物館內，每年有超過 50 萬人前往博物館參

觀，大人小孩都很喜歡，十分推薦。結束

後可順道搭乘Sacramento Excursion Train Ride 河岸的鐵道之旅，火車會經過沙加緬 度Tower Bridge（又稱黃金橋）。

史丹佛大學坎特藝術中心適合親子藝文洗禮。

撰文&攝影 / 法蘭小姐 矽谷心生活

今年以來舊金山灣區經常天雨濛濛， 家長們絞盡腦汁想著該去哪裡遛小孩。

維吉尼亞州Amazon第二總部暫時停工

想當年 Amazon 宣布要做第二總部的全國性競標時，各市各州 無不卯足勁來搶當時很風光的這家公司進駐，但才幾年便人事已 非， Amazon 已宣布暫停位於華府附近的第二個總部的興建，相信裁 員、空間利用與遠端工作等都是因素。

Amazon 的房地產負責人 John Schoettler ，在給 Bloomberg News 的一份聲明中確認了暫時停工。他說，該公司仍保持對維吉尼亞州 Arlington 的承諾， 2030 年前， Amazon 承諾要花費 25 億元，並僱用約 25,000 名員工。但是，暫時停工將推遲 Amazon 的這項最大房地產項目 的全面啟用日期，同時也會對當地開發商帶來困擾，以及在Amazon 快

速擴張路上的建築和服務工 人。

該公司稱為 HQ2 的新辦 公園區的第一階段即將完 工，並將按計劃完成和進 駐。 Amazon 說該地區目前有 八千多名員工，預計六月會將 他們轉移到新完成的兩棟，共約 210 萬平方呎，稱為 Metropolitan Park 的辦公大樓中。

AB 1532推動空置辦公室改建住房

為充分利用加州各城市空置的市區辦公樓，眾議員Matt Haney起草 一項新法案，以防止城市拖延或扼殺將空置辦公空間改建為住房的努 力。

Assembly Bill 1532 將辦公室改建專案歸類為「按權利」開發專 案，阻止市或縣對空置辦公室改建住房提出許可證要求，從而放鬆住 房專案的許可和審查程式。

該法案的部分原因是 San Francisco 市區空置辦公室現象嚴重。 San Francisco市區已成為全國主要城市地區疫情復蘇最慢城市之一。

根據商業房地產公司 CBRE ，截至 2022 年底， San Francisco 約有 27%辦公室空置。

「疫情永久改變了工作方式，依賴通勤者的市區開始變得像鬼 城，」來自San Francisco的Haney說。「把空置辦公室變成住房是拯救

我們市區的出路之一。」

除了防止地方政府通過許 可和審查程式拖延辦公室改 建，AB 1352還將允許在城市 任何區域進行辦公室改建住 房，無需考慮當地分區法。

此外，根據該法案，辦公 室改建住房專案必須將至少10%單位留給中低收入家庭。

AB 1352還將創建一個補助專案，部分資助辦公室改建住房專案， 以進一步激勵新專案。

Haney說：「這項法案阻止官僚主義，使我們能快速建設急需的住 房，讓我們的市區恢復生機。」

地瓜球

愛料理 / 灶頭鑊尾

(QQ蛋)

搓成長條，再用刮板切成30個劑子 小火慢炸，以免內部還沒炸透

7

地瓜蒸熟壓成泥，加入木薯粉再加 入一小匙鹽後，加水用筷子攪拌

準備一小碟清水，每取一個劑子就沾少 許水，用手掌捏緊後滾圓

地瓜球定型、膨脹後，用網篩按壓

8

上手揉搓成團，必要時加少許冷水

準備足以沒過地瓜球的油鍋，油還沒熱 的時候就下鍋

起鍋前轉大火，把油逼出來，同時使外 皮更酥脆。

金山灣區僑教中心感恩說明 僑委會力促世界臺商高科技產業合作

駐舊金山辦事處及金山灣區僑 教中心於 3 月 14 日晚間舉辦「世界臺 商高科技產業合作精進方案感恩說 明會」，力促世界臺商高科技產業 合作 ，駐舊金山辦事處賴銘琪、金 山灣區僑教中心主任莊雅淑及駐舊 金山辦事處各組組長出席，另世界 臺灣商會聯合總會、全球玉山科技

協會 (GMJ) 、北美洲臺灣工程師協會 (NATEA) 、矽谷臺美產業科技協會 (TAITA) 、北加州臺灣工商會及舊金 山灣區臺灣商會等僑界領袖及代表 40餘人亦參與會議。

活動開始，賴銘琪表示，促進 臺灣與矽谷高科技產業交流發展是 政府一直努力目標，僑教中心是提 供僑社服務的第一線，感謝僑社對 於僑務對於外交的支持，政府服務 多元面向，駐處各部會派駐代表各 司其職團隊合作，亦請各組說明業 務，希望提供僑社更多服務，共同 推展國家外交及與駐外國交流。

莊雅淑表示，僑務委員會徐佳青 委員長關心海外僑臺商發展，期盼 結合僑臺商力量共同支持臺灣，矽 谷是美國高科技重鎮，促進世界臺 商高科技產業合作，以及促進臺美 之間科技商機交流，需要科技僑團及商會等僑社一起努力，她說「僑委 會努力凝聚僑社力量支持國家發展腳步不會停歇，今年 9 月在臺灣將舉 辦國際半導體展，僑委會配合該展期將規畫安排「僑臺商高科技主題參 訪團」，另歡迎矽谷科技僑團組團回臺參訪，共促商機」。

與會社團代表也紛紛發表感言，世界臺灣商會聯合總會名譽總會長 林貴香、世總國際事務委員會主任委員吳怡明表示「謝謝僑務委員會 徐委員長及駐舊金山辦事處對僑胞關懷，促進了商會與科技僑團互動 交流」；全球玉山科技協會 (GMJ) 理事長胡立民及名譽理事長陳鈞亞、 北美臺灣工程師協會 (NATEA) 總會長余金榜、矽谷臺美產業科技協會 (TAITA) 會長李俞瑩則表示「矽谷科技僑團一定配合政府促進矽谷與臺

灣科技交流，共促商機」，北加州臺灣工商會會長蕭柏楊及舊金山灣區 臺灣商會代會長張嘉周則表示「商會會員橫跨各行業，透過活動也增進 會員與高科技產業合作」。

該活動包含駐舊金山辦事處經濟組組長陳愛蘭、科技組組長孫珍 理、學務組長蕭美蕙、臺貿中心主任鄒長青、領務組長張麗賢、觀光組 副主任洪幸慈、僑務副組長侯國南等代表也分別介紹相關業務服務，增 進僑社對駐舊金山辦事處服務之認識與瞭解；在意見交流時間，與會僑 領熱烈提問與交流，現場氣氛熱烈，與會各僑領也允諾將持續支持僑委 會力促世界臺商高科技產業合作，促進臺美之間科技商機交流。

健康與風水之說-續集58

爐灶之說 2

上次講到爐灶對女主人的影響。這是 一個十分普遍的現象，大家要引以為戒。這 一次我要談另外一個易被忽略的問題，所謂 的雙灶效應。

前面講過，灶代表女主人，依此推 理，如果一個家中有兩個灶，或更多的灶是不是意味著會有多個女主人呢？回 答是肯定的。

有一次，我去看一個風水，那個人家的房子搞得很現代，非常漂亮，特別 是灶，更是別具一格。在我大為贊賞下，女主人非常得意，她說這裏的每一件 東西都是她千挑萬選的。當我來到另一個房間，我愣住了，因為這是另一個精 緻的厨房。我問她，為什麼要弄兩個厨房，她說有想過把這個單元出租出去， 所以多設計了厨房和一個房間的組合結構，當把這個單元的房門關掉，它就成 為一個可以獨立出入的單元的了。可是，當他們住進這所屋子後，越看越歡 喜，根本捨不得對外出租了，於是她就把外面的灶做西餐，這裏的灶做中餐。 由於中餐烟味大，所以關起門來就不會影響全家。聽起來很合理，但在風水上 看，兩個灶就會有代表兩個女主人，我勸她如果自己居住就不要使用這個灶， 因為它代表女主人，女主人很自信，覺得不會出現那樣的事情，而且她又很喜 歡烹飪，正好兩處大顯身手。

時隔數年，女主人來找我了，告訴我先生有外遇了，她說她不敢相信這麼

老實的先生竟然會犯桃花，而且一發而不可收。她想到了我說的兩個灶代表兩 個女主人，現在真的發生了。她說先生也很內疚，可是又捨不得那個女孩子， 他成天失魂落魄，十分可憐。先生也不願意離婚，就在這兩個女士之間周旋。 這是一個很頭痛的問題，就不在這裡評論了。就事論事，我要闡述的就是爐灶 代表兩個女主的風水事實。

無獨有偶，有一年，我應邀去中國看風水，那位太太家中也有兩個爐灶， 當我看到那個情形時，我說你家有兩個爐灶，以風水論斷來看，那就意味著會 有兩個女主人在一個家庭中，這會危害夫妻關係的。太太說，一切都已太晚 了，真的有兩個女主人出現了，另一個女主人不是所謂的小三，而是先生的母 親，先生的母親很霸道，自從她來到這裏，一切 都要聽從她的，先生是個孝子，百依百順，但又 不敢得罪太太，夾在中間，很難做人。太太說， 現在婆媳關係水火不容，太太講，她曾想過找地 方去住，但又覺得這麼一走有點敗戰之感，而先 生的母親一直在抱怨兒媳不孝，絕不示弱。

所以兩個灶代表兩個女主人，是十分應驗 的，在這裏告訴大家，也可提醒你們防患於未 然。風水的場效應是不會以人們的意志為轉移 的。

文/孫武

孫武，命理風水專家

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富妄度日乳年有怒

目自刺起見迪闢輝

古尊大小止渴飲鴆 中大紙集一楚霸王

背脊上思滾曝樸素 祖籍談廣醫術十是 有無兵義比鄰居寒

恭喜前期得獎 Ying Lee

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加州交通規則 問答題

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b. 確認安全後隨時可右轉

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兩輛車同時到達十字路口， 哪一輛車有優先行駛權？

a. Ａ車

b. Ｂ車 (右邊車輛有優先權）

c. 先打信號燈的先走

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義正辭嚴 好大喜功 美不勝收 唇亡齒寒 順水推舟

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