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東灣版

2020年4月15日-30日第272期

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婚嫁│1，3，5，9，17，19，24，29，30 開市│2，3，9，11，15，17，21，23，29 入宅│1，2，5，20，29 動土│1，2，15，17，18，20，23，30

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只因他們負重在前，我們才得有驚無險記者湯毅堅

新冠病毒COVID-19的爆發outbreak和大規模流行pandemic 打亂了全世界人民的生活秩序。加州和其它疫情嚴重的州已經遵從各自州長的命令，進入居家隔離的狀態。大人在家工作，孩子網絡授課，適時戶外活動，加深親子感情。在家娛樂消遣，上網打牌聊天，物資供應充沛，社會井然有序。值得一提的是，灣區迄今還沒有發生重大的治安問題，發病人群正在得到有效的控制，並且初步確定有三種藥物對減輕或消除癥狀有明顯效果。我們之所以能夠把一場恐怖的瘟疫變成一段悠閑自得的假期，就是因為有人冒着被傳染的危險，在那裡長時間的工作，決心幫助他人渡過難關。我們不可以忘記他們的功勞。以下是他們的一些故事。（本文接第六版）

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編輯:國基 / 美編: 嚕嚕

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2020年4月15日-30日

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2020年4月15日-30日

苦中作樂對抗瘟疫

編輯:國基 / 美編: 嚕嚕

地方

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作者/劉暢

閉門家中坐，愁從天上來。這些日子，新冠肺炎病毒猖獗橫行，撰寫本文之時，全美42個州，佔全美國四分之三的人口，就是大約2億5,000 萬人，都根據政府指令，必須居家避疫。百業因之蕭條，失業率不斷「破表」。儘管根據多個州政府發佈的「居家令」，此令結束日為4月底或5月初，卻有但書，屆時可視疫情延長。就是說，現在不知何時生活恢復正常。待在家中，困坐愁城。每天看新聞，都是某國、某州、某縣、某市的確診人數增加、死亡病例增加，以及各種醫療救援物資如何短缺等等排山倒海而來的負面消息。現在政府建議民眾外出戴口罩，但去哪裡買口罩呢。有建議說自己動手做，很抱歉，我手拙，真不知如何「下手」。3月初在亞馬遜網站下單買100片口罩，說是3月18日至25日之間到貨，4 月初仍渺無音訊。詢問後得到的回答是：十分抱歉，全額退款。奈何？奈何！還有更加令人擔心的，因疫情而失業的美國人，撰寫本文之時，達660萬，估計還會上升。所以，對數百萬美國老百姓而言，為應付房貸、房租、車貸、水電費、食物等各種帳單，天天頭痛，時時擔心。儘管聯邦紓困法案送給每名成年人1,200元現金，但是，第一，不知何時入賬；第二，對有人來說，可能也只是杯水車薪。內外重重壓力之下，還會有好心情？凱薩（Kaiser）醫院屬下的凱薩基金會最近的研究報告指出，新冠疫情下，全美45%的人精神受到創傷。史丹福大學的研究顯示，雖然兒童感染新冠病毒機率低於成年人與老年人，但他們感受到社會與家庭的氛圍變化，加上新聞對相關消息的報導，都可能讓兒童出現心理變化，希望家長小心處理。中國人常說苦中作樂。我覺得，苦中作樂未嘗不是面對新冠病毒的積極做法。實際上，已經有很多人這樣做：社區中有小朋友生日，鄰裡們開著車，手持寫著「生日快樂」的硬紙板，或汽球，在「小壽星」家門口魚貫而過，一邊大喊大唱。小家夥當然開心得不得了；或某對新婚夫

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婦婚禮，亦復如此，社區同樂。紐約、舊金山等城市，市民透過網路約在同一個時間，大家在自家陽台上，或家門口，手拿鍋碗瓢勺，個個如打擊樂手，手中器具發出震天價響，口中狂歡大叫，以此向在第一線治病救人的醫生護士和警消人員表示感謝。看到此畫面，我想，他們也是「自娛娛人」，為自己找點開心的事情。還有一些著名歌手樂手，把自家客廳當作卡內基音樂廳、維也那交響音樂廳，用心演奏、用心歌唱，值此困難之際，娛樂大眾。苦中作樂，也有助於大家維持健康。心情不好，免疫力會下降。新冠肺炎病毒猖獗之際，個人對社會的一大貢獻，也許就是不生病。不生病，就不會佔用稀缺的醫療資源，就有助於人類早日擺脫目前的苦海。

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學者研發新冠疫苗貼片盼數月後人體試驗匹茲堡大學醫學院研發出一支武漢肺炎候選疫苗，透過指尖大小貼片施打，經初步動物試驗能產生足夠抗體。這是首度經過同儕審查的新冠疫苗研究，盼數月後開始人體試驗。匹茲堡大學醫學院（University of Pittsburgh School of Medicine）的研究團隊表示，他們能夠快速研發出這支對抗2019冠狀病毒疾病的候選疫苗，是因借助先前對「嚴重急性呼吸道症候群」（SARS）冠狀病毒和「中東呼吸症候群冠狀病毒」（MERS）的疫苗研發成果。團隊成員之一匹茲堡大學醫學系副教授甘波托（Andrea Gambotto）表示：「SARS和MERS與SARS-CoV-2密切相關。我們從這2種病毒得知，有種稱為S蛋白（spike protein）的特殊蛋白質對於引發抗體相當重要。」甘波托解釋，這支疫苗的貼片由400個微針頭組成，這些針頭是由糖和 S蛋白製成，目的是在人體免疫反應最強的皮膚注入S蛋白。匹茲堡大學團隊將研發結果發表在知名英國醫學雜誌「刺胳針」（The Lancet）發行的「E生物醫學」（EBioMedicine）期刊。這項研究還獲得美國國家衛生研究院（National Institutes of Health）的數個研究單位資助。研究人員將這支原型疫苗稱為PittCoVacc，經過在老鼠身上試驗，發現能在2週內產生「大量」對抗新冠肺炎病毒的抗體。根據他們的MERS實驗疫苗在動物試驗經驗，這類疫苗引發的抗體量足夠對抗病毒至少1年。

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研究人員已向美國食品暨藥物管理局（FDA）提出「試驗中新藥」（Investigational New Drug，IND）人體臨床試驗申請，一旦獲准，他們希望能在「數個月內」開始人體試驗。

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記得每週開30分鐘的車居家令意味著灣區街區每天都擠滿汽車：它們就停在那裏，每天-都停在那裏。現在，保持這種狀態已經過去了數週。但在下次需要上路時，有些司機會發現意想不到的問題，比如車不好，再比如，電池沒電。現在，汽車基本上是滾動的電腦。有些車在停車時依然會消耗令人吃驚的電池電量。車會在不經常使用的情況下開始生銹，特別是最近幾週我們的天氣相對潮濕。北加州AAA的Sergio Avila告訴我們，防止許多這些問題有一個很簡單的方法。「每週至少開一次大約30分鐘的車，」Avila說，「如果你要去超市，也許你要去比你通常去的那家稍遠一點的超市，就是為了讓車在路上多跑幾英里。」對於電動汽車（EV）車主來說，這個建議有點不同。嚴格遵守汽車製造商充電和長期存儲指南非常重要。否則，電池壽命或續航里程可能會產生網路圖片

損失，甚至電池可能變成「磚」，你將因此掏出昂貴的維修費。尤其重要的是，不要讓電池完全「放電」，也就是說，不要耗盡到零。聯邦能源部說，你的用戶手冊有關於理想充電水準的充分資訊。一些電動汽車可能會有一個「睡眠模式」，當汽車長時間處於閒置狀態時，它可以降低功耗。再一次，拿起你的用戶手冊，仔細讀一下。另一個提醒：別忘了留意你車輪，特別是橡膠接觸路面的部位。「檢查你的輪胎氣壓，」Avila 說，「如果不移動車輛，輪胎壓力不正確，可能會損壞輪胎。如果你發現自己需要日常維護，比如換油，或者有更緊急的機械問題，那有個好消息：汽修工仍在上班。「汽車修理店被認為是一項基本服務，因此它們可以營業，」Avila說，「如果你的車有問題，你需要讓它能重新上路，那麼將車送給一個值得信賴的汽修工修理，或者，一家AAA修理廠顯然是一個不錯的選擇。」

加州冠狀病毒檢測積壓大幅緩解州長Gavin Newsom宣稱，在減少加州冠狀病毒檢測結果積壓上，州府取得顯著進展。他還宣佈將在未來幾週內，加大公私部門努力，使加州檢測數量增加5倍。雖然在利用擴大社交距離措施以控制已讓超過 13500加州人感染的冠狀病毒的傳播上，加州可能是全國最激進的州，但在進行的檢測數量和處理這些檢測的速度上，它依然滯後，這使得它很難掌握病毒的真正傳播範圍。州長稱讚商業實驗室將檢測積壓從最高近 60,000個減少到13,000個。專家早些時候曾表示，實驗室已經被需求壓到無法喘氣。一家名叫Quest Diagnostics的公司週四在一份聲明中說，它在全國 12個實驗室積壓了115,000個檢測，Newsom說，加州已進行了126,700次檢測，是紐約州283612次檢測的一半，紐約州有113,700多人檢測呈陽性。檢測能力受限非常嚴重，以至於即使有冠狀病毒症狀的加州人通常只是被告知假定他們有冠狀病毒並在家隔離。 Newsom說，加州COVID-19病例總數比前一天增加12.4%，其中，2,300人住院，1,008人在重症監

護室–增加近11%。到目前為止，已有300多名加州人死於冠狀病毒。 Newsom說，為減少檢測積壓，他召集了一個由加州公共健康部助理部長Charity Dean博士和加州 Blue Shield首席執行官Paul Markovich領銜、由顧問和公私部門領袖組成的工作組。這位州長還說他希望在未來幾週內，州檢測人數至少增加5倍，並宣佈將與幾家公私合營企業合作。他說，UC Davis和UC San Diego將在全州建立至少5到7個檢測中心。此外，Newsom還宣佈，一家私人公司將推出更多可在5至15分鐘內返回結果的醫療點檢測站。他說，Abbott Laboratories將與州13家醫院系統合作，開設75個檢測點。 Newsom還讚揚Stanford Health開發的第一批「本土」血液樣本檢測。血清學檢測使用抽血確定患者免疫系統是否產生對冠狀病毒感染的抗體，而不是使用在其他類型檢測中使用的鼻拭子。州長還宣佈為企業和其他組織建立一個新網站，用於他們介紹他們可用於捐贈或出售的醫療用品。該網站與 Salesforce合作開發。

HBO 讓你4月免費看劇集 WarnerMedia宣佈，從4月3日開始，它開放數十部熱播HBO 電視劇以及電影免費播放。這些內容無需訂閱即可觀看，因此，隔離在家的人們就可以在不註冊情況下使用這項服務。當然，很有可能，你會被系列節目所吸引，以至於強迫自己在免費期結束後訂閱。從4月3日週五起，任何人都可登陸HBO NOW和 HBO GO應用程式，觀看各種免費HBO節目，包括 Veep、The Sopranos和The Wire等熱門節目。該公司還挑選一些電影開放免費觀看，包括最近推出的一些作品，如The LEGO Movie 2和Pokemon Detective Pikachu。網路圖片

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同時免費播放的還有總共10個HBO系列紀錄片和紀錄片，如The Case Against Adnan Syed。你可以免費訪問這些內容直到4月底。之後，你需要訂閱才能繼續觀看。整個免費內容合計播放時間約為500 小時。假設你選擇的是HBO NOW流媒體服務選項，如果你決定在免費期結束後繼續使用該服務，那麼你將需要支付14.99元/月。WarnerMedia表示，其分銷合作夥伴也將在未來幾天通過自己平臺向客戶提供免費內容。 WarnerMedia並不是第一家向隔離在家公眾提供免費內容的視頻公司。上個月底，OTT電視公司 Sling TV宣佈一個新的臨時免費服務層（其中包括精選直播和點播節目），允許任何尚未訂閱該服務的人觀看內容。

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基安全考量紐約學校將停用軟體Zoom 紐約市學校基於安全考量，將暫停使用視訊軟體 Zoom。新冠病毒疫情使越來越多人開始遠距工作和學習，Zoom因此爆紅，卻在近日爆發一連串資安漏洞，引發外界疑慮。紐約市教育局發言人費爾森（Danielle Filson）向美國有線電視新聞網（CNN）發表聲明說，當局正指示各級學校「盡快停止使用Zoom」。費爾森說：「有許多新組件能執行遠距學習。為了教職人員和學生的最大利益，我們即時做出決定。」費爾森說，紐約市教育局未與Zoom締結具法律效力的合約。而學生和教職人員將改為使用微軟 Microsoft Teams平台。費爾森稱，Microsoft Teams具有「適當安全措施」。近日有部分Zoom用戶舉報，他們在舉行視訊會議時被不明人士駭入，這些駭客到處散布仇恨言論或分享圖像，還有人大罵髒話，或暴露自己的身體。這類駭客入侵線上會議的現象被稱為 Zoombombing。聯邦調查局（FBI）波士頓辦公室3月30日發佈有關Zoom的警示，呼籲Zoom用戶不要在公共或是共享網域內舉行視訊會議。紐約市教育局發言人費爾森（Danielle Filson）向美國有線電視新聞網（CNN）發表聲明說，當局正指示各級學校「盡快停止使用Zoom」。

費爾森說：「有許多新組件能執行遠距學習。為了教網路圖片職人員和學生的最大利益，我們即時做出決定。」費爾森說，紐約市教育局未與Zoom締結具法律效力的合約。而學生和教職人員將改為使用微軟 Microsoft Teams平台。費爾森稱，Microsoft Teams具有「適當安全措施」。近日有部分Zoom用戶舉報，他們在舉行視訊會議時被不明人士駭入，這些駭客到處散布仇恨言論或分享圖像，還有人大罵髒話，或暴露自己的身體。這類駭客入侵線上會議的現象被稱為 Zoombombing。聯邦調查局（FBI）波士頓辦公室3月30日發佈有關Zoom的警示，呼籲Zoom用戶不要在公共或是共享網域內舉行視訊會議。

Fremont 啟用免費冠狀病毒檢測點 Fremont市已經啟用一個檢測點，為近期疑似接觸冠狀病毒的人提供檢測。城市稱，這個檢測點設在位於7200 Stevenson Blvd.的Fremont Fire Tactical Training Center，面向有生病症狀的人、急救人員和一線醫護人員。這個檢測點上午10點至下午5點開放，或者開放到當日所有檢測安排被用完為止。城市表示，這個免費檢測點的目標是幫助緩解醫院急診室壓力、更快獲得檢測結果，以及通過檢測後隔離抑制新的社區傳播。「Fremont新設COVID-19測試中心對我們的城市很重要，有助於確保我們的急救人員、公共安全人員、醫護和基本服務人員在為社區服務的第一線時得到保護；他們需要我們的支持，」Fremont市長 Lily Mei在一份聲明中說，「我們感謝Hayward市邀請Fremont加入它的團隊，使我們在推出自己的檢測中心時有更好的準備。當社區合作夥伴齊心協力制定解決方案時，我們都會變得更加強大。」城市

說，要接受網路圖片檢測，一個人必須發燒超過100度並且有COVID19症狀。參加檢測前有一個篩查過程。症狀包括咳嗽、呼吸短促或呼吸困難、胸口持續疼痛或壓力和/或其他呼吸症狀。城市表示，參加篩查無需醫生轉診。符合標準的人將接受檢測，其中涉及鼻腔和喉嚨後部拭子。檢測點實施免下車制度，人們必須留在車內。城市表示，不允許步行來檢測點。有症狀的急救人員和醫護人員可提前致電（510 ）789-7231安排檢測。

澳洲大學研究用智能腕戴追蹤COVID-19呼吸如果能利用現已流行的智能腕戴健身和健康追蹤裝置，改裝成追蹤COVID-19感染者的呼吸頻率等健康數據，可能是現今最省時省力的防疫科技。澳洲的 Central Queensland University與Cleveland Clinic合作，正研究利用WHOOP硬體這樣做。用於這項研究的數據是從WHOOP的3.0硬體收集來的，該硬體最近也得到了University of Arizona的外部研究驗證，該研究是在做睡眠品質，而呼吸頻率會是關鍵數據，該裝置就用來幫研究提供這個數據。這項研究表明，它是無創程序下測量呼吸頻率最準確的工具之一，因而促使新研究背後的人員認為，它或許有檢測COVID-19患者呼吸異常的預警系統潛力。

WHOOP 網路圖片認為，該硬體報告的呼吸頻率極少偏離已建立的個人基準，而且一旦出現異常，通常是以下兩個原因之一所造成的：一、環境因素，例如異常高溫或氧氣濃度明顯不同；二、體內發生了什麼，例如下呼吸道感染。

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6 續頭版

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只因他們負重在前，我們才得有驚無險記者/湯毅堅

(本文續頭版) 1 流行病學家《先鋒報》記者採訪明尼蘇達州首席傳染病流行病學家Kris Ehresmann的時候正是新冠病毒大規模流行以來她連續第27個工作日。她說，她在明尼蘇達州衛生部工作了30年，經歷過許多不同的危機，包括麻疹爆發、埃博拉恐慌和2009年的豬流感大規模流行，卻從未見過類似的致命傳染病爆發，沒有一個達到這樣的響應水平，也沒有一個達到這樣的社區緩解程度。目前，Ehresmann正在與州衛生部的一個數百人的團隊合作，應對新冠病毒危機。她每天起得很早，早上6:30她丈夫把她送到州衛生部辦公室，她在上班路上還用手機接收從24小時工作的疫情小組那裡發來的最新病人信息，調查誰受到了感染，有可能將疾病傳播給了誰。她要指導地方政府公共衛生部門和醫院為大批病人的到來做準備，還要向州政府和地方政府領導人就如何最好地應對危機提出建議。她說，每天都是漫長的一天，希望事情不要偏離軌道，晚上可以回家。

Ehersmann表示，最近的研究表明，新冠病毒大規模流行可能需要數月甚至一年以上的時間才能消退或最終研製出疫苗。州衛生部正在做長期的準備。只要有必要，就會一直保持現在這種狀態，整個機構都被重新定向來幫助解決這個問題。州衛生官員也試圖利用他們在過去危機中所學到的知識，使新冠病毒的應對工作更加順利地進行。例如，州衛生部正在與地方政府公共衛生機構密切聯繫，準備迅速招募具有適當專業知識的工作人員。 2 重症監護病房ICU護理主管 Emily Allen是聖約瑟夫醫院 St. Joseph 's Hospital重症監護病房的一名護理主管，負責管理7到13 名護士。在危難時刻，這些護士都會向她尋求幫助。現年32歲的 Allen是3個孩子的母親，一個4歲男孩，一個3歲女孩和一個9個月大的男孩。上個周末，在她上班的時候，重症監護病房來了第一個新冠病毒病人。那個病人看上去嚇壞了。“我們仍然可以觸摸病人，但必須全身包裹，必須戴上口罩。＂她說，她有兩個團隊支持她——一個在工作單位，一個

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Lucy Yen 眼科博士

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在家裡。她的丈夫是一名警官。她告訴丈夫，她必須處理好這件事，她所做的事情可以挽救生命。她的丈夫同意了。“我一天中最美好的時光就是回家看我的家人。這就是我的動力。＂ 3 消防隊長 Chris Parsons是一名消防隊長和緊急醫療技術人員，訓練消防員如何應對緊急的電話。他說，9·11襲擊發生時，他才當消防員8個月。那次襲擊死了343名消防員，他非常害怕。隨着新冠病毒流行，那種對未知的恐懼又回來了。他說：“作為一名消防員，我們永遠不知道我們將面臨什麼樣的緊急情況。但是，越是這個時候，大眾越需要我們，我們必須堅持上班，能夠在他們需要的時候幫助他們。我們也必須確保自己的健康，這樣我們才能工作。＂現在，只要來電話說有人出現呼吸系統問題或發燒，他們馬上就警覺起來，每個消防員都穿上個人防護裝備。 4 餐廳老闆 Tim Niver是一家意大利餐廳的老闆。他高中時就在麥當勞打工，從那以後就再沒停止過為人們提供食物。雖然州長已經下令關閉全州所有的餐館和酒吧，但送餐和外賣是允許的。所以他繼續出售他母親傳授的特色紅醬意大利麵以及披薩和漢堡。他們餐廳那位瘋狂的天才員工還用鵝肝製作高檔漢堡，大受顧客歡迎。他們餐廳的招牌菜餚叫做“愛的

層次layers of love＂，是意大利特色面點lasagna，通常是烤的。現階段供應熱的，可以現買現吃；也供應冷的或冷凍的，可以拿回家吃，或者過幾天吃。即使現在不讓堂食了，他們餐廳的生意還是相當好。因為他們做的意大利麵和他媽媽著名的醬汁在雜貨店裡都買不到。Niver說，在他們餐廳，不但招牌菜餚的名字叫愛的層次，而且顧客可以感覺到真正的愛。 5 雜貨店收銀員美國疾病控制與預防中心 Centers for Disease Control and Prevention建議人與人之間保持社交距離6英尺，可是22歲的收銀員 Neyda Sandoval從早到晚不斷有人排隊交款。這個工作沒有辦法保持社交距離，這讓這個3歲女兒的母親很擔心。Sandoval說：“ 我在網上看到，如果你擔心太多，會降低你的免疫系統。所以我盡量不去想它。＂在新冠病毒大規模流行期間，收銀員、存貨員和其他雜貨店工作人員是公眾獲取食品和其它必需品的一個重要環節，但同時也有患病的風險。州長在行政令中將雜貨店員工與教育工作者、燃氣和電力公司的工作人員、水處理人員等劃歸Essential Tier 2 Workers，承認他們在社會服務中所扮演的重要角色。這讓他們可以在需要的時候，獲得當地學區提供的免費托兒服務等等。

旅遊

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阿薩蒂加州立公園

海灘、沙丘和野馬馬里蘭州的圖文/Jianan 阿薩蒂加島上主要是綿長的海灘和沙丘，海灣一側有少許灌木林地。（國家公園管理局）美國東西海岸的地理地貌差異很大，西海岸瀕臨太平洋，板塊運動活躍，地震頻發，而且那邊內陸多高山峻嶺，臨海則常為懸崖峭壁，大面積的海灘不是很多。東海岸因為地質活躍期早已成為歷史，經過數百萬年風雨海浪的侵蝕，內地多平原丘陵，海邊則沙丘海灘隨處可見，尤其是有許多狹長的島鏈，形成陸地的屏障。馬里蘭、弗吉尼亞和特拉華三州共有的德瑪瓦半島（Delmarva Peninsula）瀕臨大西洋的海岸線，就有一處這樣的屏障島，名叫阿薩蒂加（Assateague）。阿薩蒂加南北長37英里（將近60公里），島上瀕臨大西洋是平緩的沙灘，其餘則是沙丘、沼澤和灌木叢，可供永久建築的地方不是很多。全島大部分歸馬里蘭，只有三分之一在弗吉尼亞境內，而且南北主要部分均由聯邦政府管轄，分別是位於馬里蘭的阿薩蒂加國家海濱（Assateague Island National Seashore）和位於弗吉尼亞的欽科蒂格國家野生生物保護區

（Chincoteague National Wildlife Refuge），只有中間一小段是馬里蘭的阿薩蒂加州立公園。阿薩蒂加距離首都華盛頓和馬里蘭的首府巴爾的摩不算太遠，開車大約三個小時，而且不像其他過度開發的海灘遊覽區，這裏基本上保持著原生狀態。所以每年尤其是夏天，阿薩蒂加的幾個園區都會吸引許多遊客前來度假，在海邊搭起帳篷，在海裡游泳，在沙灘上嬉戲，度過一段愉快的時光。但是在國家公園管轄的海灘，除了特別的沙地越野車，只有背包徒步者或者划船才能到達海邊的沙灘露營。馬里蘭的阿薩蒂加是該州唯一位於海邊的州立公園，而且有鋪設的柏油公路直達，建設了專門的露營地和相關設施，所以是該島遊客最多的地方。公園裡有342個營地，每個營地都有篝火圈和野餐桌，其中40來個有電源插座，還有公用廁所和垃圾箱。一家大小白天在海邊游泳、衝浪或躺在沙灘上曬太陽，在海裡釣魚或海邊尋寶，還可以乘獨木舟或皮划艇探索僻靜的海灣。晚上圍著篝火，孩子們烤著棉花糖，大人們海闊天空談天說地，其樂融融。

阿薩蒂加除了海灘之外，在它的沼澤地區有各種野生動物，包括鹿、水禽和野馬。特別值得一提的是那裡的野馬。說是野馬，其實是人類飼養的馬放生而來。一種傳說是16-17世紀西班牙艦船在返回歐洲的途中遭遇颶風襲擊沉沒，船上的馬匹游上海灘，繁衍至今。更為實際的是歷史上當地牧民為了逃避徵稅，將馬匹在隔海相望的島上放養，久而久之成了野馬。不管哪個說法為真，它們現在是“野馬＂確實沒錯，而且公園規定，不但禁止遊客餵食，而且要保管好食物，防止它們咬食。在阿薩蒂加州立公園看到的野馬，所有權並不歸馬里蘭州，而由國家海濱“管理＂，大約有七十多頭。南邊弗吉尼亞還有150頭，所有權歸一個民間組織，但是得到許可在國家野生生物保護區覓食。因為島上的資源有限，野馬繁殖過多不但影響植被的可持續生長，而且將危及種群生存，所以要採取措施加以控制。北邊的辦法是由國家公園負責，每年對一定數量的適齡母馬注射避孕劑，南邊則在每年的7 月，由牧馬人將馬群驅趕下海，游到對岸的欽科蒂格（Chincoteague）舉行拍賣，也是該地一年一度的盛事。

8 教育

2020年4月15日-30日

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讀笑話學英語

文 / 湯毅堅畢業於復旦大學物理系，第一期中國科學院研究生院畢業，1990年以後在矽谷任資深高級電腦、網絡設計工程師，先後在Compaq、Juniper Networks和Cisco Systems等公司工作。本專欄內容取自他的2本新書《笑慘樂翻的英語笑話》和《捧腹爆笑的美式幽默》（書原書店有售）

A small trick

小花招

One woman took a walk with her two-and-ahalf-year-old daughter, and started chatting with other mothers. The little girl saw an older boy was playing an attractive toy, and wanted to play as well. But, instead of grabbing the toy, she went to the boy's mother and asked for a hug. The woman happily held her. Seeing this, the little boy put down his toy, and ran over to his own mother. So, the little girl easily got the toy.

一個女子帶着2歲半的女兒散步，和其他媽媽們聚到一起聊起了天。小女孩看見一個比她大的男孩在玩一個很好玩的玩具，很想要玩，但是她沒有去搶，而是走到那個小男孩的媽媽面前讓她抱。男孩的媽媽高興地去抱她。那個小男孩看見了，放下手裡的玩具，跑過來要自己媽媽抱。於是，小女孩順利地拿到了玩具。

美國名校“校訓”軼事文/Jianan

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前不久，中文世界裡有個話題不大不小地熱鬧了一把，涉及大學的辦學宗旨，就是一所名校章程的修訂，間接也與校訓有關。我們就來談談世界特別是幾所美國著名大學的校訓。世界公認持續至今最古老的大學，是意大利的博洛尼亞大學（University of Bologna），它創建於神聖羅馬帝國時期的公元1088年，詩人但丁、天文學家哥白尼以及多位教皇均在那裡求學。羅馬教皇腓特烈一世在1158 年頒布法令，規定學校為獨立的學術研究場所，不受任何權力的影響。該校的拉丁文校訓就是Petrus ubique pater legum Bononia mater，英語St. Peter is everywhere the father of the law, Bologna is its mother：敝校乃法律之母，皇上你又算老幾？美國的大學由清教徒從英國引入，繼承了歐陸/英倫的教育傳統，連帶反映在它們的校訓當中。建校於1638年的哈佛是美國最老的大學，迄今美國 45位總統有將近四分之一（13位）為哈佛校友，而哈佛大學的校訓只有一個字：Veritas，英語Truth，中文就是真理，簡單吧是嗎？但是要探尋真理並非易事，甚或永無止境，而且不是任何權力所能阻擋的。 1836年哈佛大學建校兩百週年的時候，時任校長喬西亞·昆西（Josiah Quincy），第六任美國總統昆西·亞當斯的遠房表親，宣佈在該校的歷史檔案中發現了建校早期（1644年）的一份手寫文書，所繪的盾形紋章上面，分兩行三段篆刻 VE-RI-TAS一字。橫跨北美大陸，位於西海岸舊金山灣區的斯坦福大學，比哈佛要小250歲還多，但是後生可畏，其名氣與哈佛不相伯仲，它的校訓也與眾不同，是用的德文而不是拉丁文：Die Luft der Freiheit weht，即（斯坦福）“ 吹拂著自由之風＂。該校訓由斯坦福首任校長戴維·喬丹

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（David Starr Jordan）引入。喬丹在探討宗教改革運動時，提到從德國人文主義者和革命家烏爾里希·馮·赫滕（Ulrich von Hutten）的著述中讀到這一短語。赫滕捍衛馬丁·路德，批評新教改革初期教廷對新教的打壓，喬丹將它作為校訓，希望斯坦福大學繼承變革與自由的精神。但是他可能誤用了一個單詞，因為Luft在德語中是空氣，不是風，德語中的風，和英語一樣都是Wind。而且這只是斯坦福校訓故事的初級版本，喬丹校長本人還曾違逆自由之風，被人詬病。那是後話，容筆者有機會再和大家交流。介紹了兩所美國私校的校訓，下面我們來看一間公立名校的校訓。威斯康星大學麥迪遜分校在全美綜合大學中排名常常在20名左右，它的校訓也是簡練的拉丁語，同樣受到宗教傳統思想的影響：Numen Lumen。當該校的首任校長萊思羅普（J.H. Lathrop）在1854年將它作為校訓提出的時候，他的解釋是“上帝我們的光＂（God Our Light）。但是後來許多學者都指出，經典拉丁文裡從未見過將這兩個單詞放在一起構成短語，所以今天這個校訓座右銘已經不見經常使用。

法律

2020年4月15日-30日

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因疫情房客無法支付房租條款問與答加州州長和銀行使用的關於房東與房客立法條例和財務術語引起了許多租客的疑問，大家擔憂和不確定性，急切想知道欠租及還款的條例。為了讓大家更加清楚，老中為租客整理條款後，採用簡易的問與答的方式，讓讀者多了解權利與義務：

問題：我何時該繳納下一次的房租？答：如果您的下一次房租付款是在5月1日到期，則您必須按時付款，除非您可以向房東提供證明文件，您受到冠狀病毒大流行的“影響＂而無法按時繳納房租。

問題：我的財務狀況沒有改變，但我擔心這可能會改變。我可以暫時不付租，將省下的全部或部分的租金，存下來做為緊急使用的基金。積欠的租金再慢慢歸還呢？答：除非您的財務狀況因COVID-19而改變，否則你必須全額支付租金。政府法令指出，沒有任何事情可以阻止租戶準時付租的義務。

問題：我需要向房東提供什麼樣的文件證明我不能支付房租？答：需要證明的文件可包括解僱通知書，工資單，銀行對帳單，醫療費帳單，雇主或主管的書面信或聲明，解釋租戶的財務狀況已發生變化。

問題：如果我被隔離而不能回到我的住所。在加州，我還欠房東房租嗎？答：是的，您需要繳租，除非您的財務狀況因 COVID-19而改變。

問題：我什麼時候需要告訴房東我無法支付房租？必須“在房租到期後的7天以內＂以書面形式聲明，由於COVID-19，我們無法支付全部或部分房租。

‧ ‧ ‧ ‧ ‧

問題：我的房東還能終止我的租約嗎？答：可以。根據該命令，允許房東因未付款和其他法律原因而終止租約，但在緊急狀態下禁止其搬遷租戶。

數獨

問題：我何時需要向房東提供財務狀況發生變化的文件？答：在支付“房租滯納金＂之前，租戶不需要

問題：如果房東終止租約，我會被立即驅逐嗎？答：不是立即。由於行政命令的有效期至5月

提交這些文件。

31日2020年，至少在6月1日2020年之前不得驅逐租戶。

問題：什麼是房租滯納金？答：無法按時支付租金的租戶必須分期和最終向房東繳納部分的欠租或全額的欠租。該行政命令有效期至2020年5月31日，因此必須在該日期之前向房東支付任何欠租，以免遭驅逐。

老中新聞週報-每週三準時電郵至上萬戶灣區讀者信箱，影響力最廣。

數獨

問題：我是房東，馬上就要付下個月的房貸。房客無法準時付房租，我該如何？答：州長紐森在發布了一項單獨的行政命令，宣布對受到COVID-19影響的房主有90天的繳納房貸豁免權。

10 專題

2020年4月15日-30日

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商業竊密訴訟會成加州版競業條款嗎？記者 Pegasus J. Juan 2017年7月宣布清算結束的Jawbone，於2015 年5月向法院提告競業公司，如今已成穿戴裝置一哥，去年底才被谷歌以21億元收購的Fitbit，聲稱該公司雇用帶槍投靠的Jawbone前員工，包括住在 Pacifica的資深用戶體驗研究員Ana Rosario，及兩位華裔在內的六人，掀起了可謂近年來最慘烈的競業公司商業機密竊盜訴訟案。但經過近五年時間，聯邦司法部決定撤銷 Rosario等五人的竊密指控，另一人則在陪審團不到兩個小時的討論下，做出無罪判決。司法部將其決定描述為「很嚴肅的一步」，特別是在起訴書提出已逾一年之後，加州北區聯邦檢察官David Anderson在電子郵件聲明中說：「然而，在所有案件中尋求司法公正，並隨時評估指控的適當性是聯邦的莊嚴義務，而不僅僅是在起訴或審判時候。」檢察官的確不是在起訴或審判時才來找司法正義的，在整個調查過程中可能更需要，而這點正是 Rosario覺得很受傷的地方。當她第一次聽到成為竊密案的被告時，她的兒子才剛出生不到兩個月，儘管司法從一開始調查，Jawbone的經理就告訴探員和檢察官說，他坐在她身邊，看著她刪除了他告訴她，離開公司之前必須刪除的公司文件，但起訴仍然進行。 Rosario說她這一年多來像活在地獄裡，她說：「我永遠無法把它忘懷，有些人永遠不相信我從未做錯任何事情，我永遠也不會知道這些人是誰，也永遠不會知道這會對我的職業生涯產生怎樣

的影響。」她說她常在夜裡忍不住哭泣，擔心如果被抓去坐牢，兒子該怎麼辦。而且在指控期間，總有這麼一件刑事案底在困擾她找工作。最令她生氣的是，她說政府早有證據，證明她開始到Fitbit工作之前，已經做了一切必要工作來撇清Jawbone的任何機密，但政府還是讓她承受那麼長的司法過程，那正是地獄，她說：「這太不公平了。」 Rosario的律師Ed Swanson也說政府會起訴這件案子「太過分了」，他說：「這是我們所見過最糟糕的一件案子，但這也不是我們在商業竊密案中，第一次見到聯邦檢察官辦公室，過分依賴原告公司告訴他們的話。」事實上，聯邦國際貿易委員會早於Jawbone提告的隔年，便調查出沒有任何機密被帶到Fitbit去，而聯邦司法部卻花了近五年時間，才願意承認此案不成立，然而撤銷聲明卻冠冕堂皇地說對被告也要程序正義，相形之下，允許競業跳槽的加州就顯得更有正義感。 2017年賣企業雲端軟體給生命科學業的 Pleasanton公司Veeva Systems，在阿拉米達縣高等法院提告它的三家競業公司Medidata Solutions Inc.、Quintiles IMS Inc.和Sparta Systems Inc.，聲稱它們濫用了不競爭和保密協定，讓該公司招募員工「又貴又困難」。因為Veeva多年來一直是這些公司拿競業條款來興訟的對象，所以它打算要反攻，在不承認競業條款的加州把這問題攤在陽光下，以阻止公司濫用不競爭、保密和無損協定。 Veeva創辦人兼首席執行長Peter Gassner堅決認為，提告不僅僅是為了保護Veeva自身的競爭優

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勢，更為了住在加州以外的人，竟然沒有自由來加州工作這種荒謬事。他認為，為了獲得更高的薪資和更好的發展機會，員工應該有權在工作間自由流動。雖然加州是美國少數不承認競業條款的州，但總部在有此法的外州公司，確實有權禁止其員工到加州競業公司上班。聖地牙哥大學法學教授Orly Lobel說：「如果員工親自搬來加州，加州法院很可能會讓外州競業條款無效，並認定其就業合法，但外州法院可能不會如此做，這又導致法院間也有競業判例…而且，如果員工希望住在新澤西州，但遠端為加州公司工作，即使有加州法律保護，這種競業條款仍然可以強制執行。」 Veeva提告的企圖，是要加州法律管到它州去，讓這種不公平競爭現象從美國消失，但有企圖沒勝算。競業條款被濫用情況，前總統歐巴馬早就注意到，要求各州與國會要收斂這法律。不過就算沒這條款的加州公司，要修理跳槽競業公司的員工也可用竊取商業機密，就像從Jawbone跳到Fitbit 的這六人，而且還可靠聯邦司法機關來「主持正義」，儘管最後還是還他們清白，但過程可不是人過的，而這手段又是矽谷公司常使用的。唯一被送進審判，但被陪審團很快就還清白的Katherine Mogal說，她已經對科技業變得「有點不適應」，她說：「這種不惜一切代價獲勝的心態圍繞在矽谷，殺死你的競爭對手，這對社會不健康也不利。」

理財

2020年4月15日-30日

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川普維生法案概要 The CARES ACT 文/王榮玫會計師

川普總統於2020年3月27日簽署了2兆美元（$2 Trillion）維生經濟法案（ The CARES ACT）：Coronavirus Aid Relief和 Economic Security ACT 以因應新冠狀病毒對美國民生經濟的衝擊。

7（a） Paycheck Protec�on Loan 此項349億的貸款方案是承諾中小企業主只要繼續營運，僱傭勞工給付薪酬，不要裁員所給予的低息貸款或免償貸款（貸款可以不用償還）。免償貸款的條件： a. 用於員工薪酬，每名最高可貸$100,000。 b. 用於員工健康保險。 c. 公司自2020年2月15日起至6月30 日止的相關費用，包括Mortgage interest, Rent, and Utility. d. 其他貸款應付利息。 e. 至少75%的免償貸款需用於員工薪酬。符合資格的中小企業，含非盈利性組織： • 僱傭500人或者500人以下的美國企業（us-based business），獨資企業，獨立承包商和個體營運商。 • 證明因新冠狀病毒影響企業收入( Economy Injury)。 • 在2020年2月15日前企業仍營運。貸款年限，利息及金額： • 貸款期限最長2年，利息最高為0.5%，貸款不需要立即償還，可延長6個月以後開始償還。最長1年內的利息可以被免除。詳細內容政府將會於 4月份提出。 • 貸款金額為過去12個月月工資成本的2.5倍，最高為1000萬美元（$10million）,貸款將於60日內做出決定。貸款用於以下支出則無需還款： • 員工工資和佣金（Payroll cost up to $100,000 per employee） • 員工健康保險費 (Group health coverage) • 房租(需2020年2月15日前簽署的合約)和其他租賃付款，水電費等（Business occupancy costs） • 其他貸款利息（Interest on other loan obligations） • 房屋利息（ Mortgage interest）,需2020年2月 15日前簽署的合約。 • 貸款金額用於以上費用並保證平均僱員人數等於或者高於過去1年的平均僱員人數。 • 若在2020年2月15日到6月30 日期間解僱員工或減工資的25%以上情形則免償還貸款部份會被減少。 • 若您重新僱傭以前被解僱的員工，或恢復之前員工的減薪（需2020年6月30日前完成）您不會受到減少免償還的處罰。需要準備哪些文件： a. 薪資記錄：2019年第一季度起的payroll tax returns (包含全職和半職)。 b. 合格費用支出的文件，含租金合約及付款收據，租賃合同及付款收據，房屋貸款付款收據，水電費賬單收據，團體健康保險文件及付款收據。 c. 三年的tax returns. d. 2019年的資產負債表 (Balance Sheet) 和損

益表（ Income Statement） e. 申請截止日期為2020年6月30日。

7(b): 小業主受災貸款COVID-19 Economic Injury Disaster Loan (EIDL) 個人和企業主通過SBA 美國企業管理局(US Small business administration) 申請低利息長期小業主受災貸款，由政府提供擔保。主要法規如下： • 貸款金額：最高至200萬美金（$2 million）。 • 利率： 3.75% for Small business, 2.75% for non-profit。 • 貸款期限：決定於企業的償還能力，最長 30年。 • Grant: 可以預先得到不用償還的$10,000美金緊急撥款，SBA 將在三天內撥款。 • Deferment: 可以選擇貸款簽署日一年以後開始還款。誰合資格申請（ who qualify）? • 500 人和500人以下的企業和非盈利組織。 •500人和500人以下的人數參加Employee Stock Ownership Plans(ESOPs) • Independent Contractor and Sole Proprietorship. 貸款金額使用項目： • Fixed debts, • Payroll • Accounts Payable • Other bills (其他因冠狀病毒使收入減少而無法負擔的費用) 救助貸款不可用於現有債務的融資，彌補銷售利潤的損失，也不能用於添置設備，車輛和購買生產物資。需準備哪些文件： 1．企業基本資料 2． 2019年損益表和資產負債表 3． 2020年目前最新的財務報表。 4．前兩年的Tax Returns. 5．企業業主的個人信息和財務信息 6．企業執照（Business License or Certificates） 7．企業租賃合約 8．現有貸款及財產抵押信息貸款金額超過$25000時，企業業主可能需提供資產抵押。個人及家庭的現金資助：政府於2020年3月25日通過2兆美元的新冠狀病毒疫情緊急維生紓困方案： • 大多數成年美國納稅人發放$1200，17歲以下兒童$500. • 調整後所得（ Adjusted gross income）的限制： Individual $75,000 -$99,000（每超過$100 減 $ 5） Family $150,000-$198,000 （每超過$100 減 $ 5） Head of Household $112,500-$146,500（每超過$100 減$ 5）企業稅法的更新：

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薪資稅： • 雇主應向聯邦繳納的社會安全稅（6.2% social security tax）可以延遲至2022年底前繳納，但2021年底前需繳納50%所欠的稅。 • 雇主因疫情而陷入財務困境可以向加州EDD 申請延長60天的時間繳納薪資稅，不會受罰。 Net operating loss(NOLs)：川普稅改規定原NOLs 不能修改前幾年的盈利以降低所得稅，因受疫情而修改部份條款。2018 ，2019，2020的NOLs 可以修改過去5年的稅表，企業因此可以得到退稅來增加現金流量。 Loss to Pass-through businesses： Pass-through entities 和 sole proprietors 不再有營運損失的限制（ loss limitation），可使用全部的營業損失抵扣盈利來獲取較多的現金流以維持公司營運。 AMT Credit：原2021年才可退回的credit 可以立即於稅表中申請退回。 Business Interest：紓困法案暫時將可以抵扣的利息費用由taxable income 的30% 提高到50%，僅於2019和2020年適用。員工及家屬帶薪病假Sick leave ,family and medical leave( FMLA)： 2020年4月1日美國勞工部宣布了具體細節關於勞工及雇主如何從The Family First Coronavirus Response Act (FFCRA) 這項法案中受惠。此法案於2020年12月31日失效。法案內容要點： • 因冠狀病毒感染需隔離或有症狀需就診而無法正常工作，或因需照顧感染的親屬或照顧學校或者幼兒園關閉的孩子而無法正常工作的員工，可以有最多80小時的有薪病假。公司需正常發放工資，在申報所得稅時將會獲得IRS 補助。 • 對於受冠狀病毒感染而無法工作的員工，IRS補助金額為員工正常時薪，最多一天 $511,10天總金額為$5110。 • 對於需要照顧感染的親屬或者照顧學校或幼兒園關閉的孩子而無法正常工作的員工，IRS補助金額為正常日薪的三分之一，最多一天$200,10天總金額$2000。

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12 健康

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2020年4月15日-30日網路圖片

糖尿病像器官泡糖水被毒死 7招解救一身病(下)

文/早安健康

(續上期) 地中海飲食在美國心臟病學院（American College of Cardiology）的第六十三屆年度科學會議上，有研究者指出地中海飲食有助於對抗肥胖，進而把罹患糖尿病的機率降低百分之二十一。這項研究分析了十九篇研究論文，追蹤的受試者人數超過十六萬兩千人，追蹤時間五年半。

少吃紅肉參加烤肉派對時，喜歡拿第二份烤肉的人要注意了。新加坡大學（University of Singapore）的研究人員發現，紅肉攝取量只要增加一點點（每日半份），四年內罹患第二型糖尿病的機率會上升百分之四十八。好消息是只要少吃紅肉就能逆轉部分損害。

雖然地中海飲食沒有固定的菜式，但主要的食材包括新鮮蔬果、豆類、堅果、魚類、橄欖油，甚至經常搭配一杯紅酒，簡直跟阻斷肥胖細胞飲食法不謀而合。多吃綜合乾糧北卡羅來納大學教堂山分校的一項研究發現，無論是從食物本身或維他命補充劑，鎂攝取量最多的受試者（每一千卡熱量中含鎂兩百毫克），在接下來的二十年罹患糖尿病的機率，只有鎂攝取量最少的受試者（每一千卡含鎂一百毫克）的一半。我們還需要大型臨床實驗來驗證鎂與糖尿病患病機率之間，是否存在著因果關係。但是研究人員已發現，鎂的攝取量愈高，有幾個發炎指數會隨之降低，包括胰島素抗性。此外，血液中的鎂含量愈高，胰島素抗性就愈低，這兩者之間存在著關聯性。南瓜子與黑巧克力是攝取鎂的最佳食物。吃真正的食物與其喝一杯蘋果汁，不如吃一顆蘋果。依哈佛公衛學院（Harvard T.H. Chan School of Public Health）的研究，這樣不但能夠避免攝取多餘的糖分與添加劑，還能降低罹患糖尿病的機率。研究人員發現每週至少吃兩次完整水果的人（尤其是藍莓、葡萄跟蘋果），罹患第二型糖尿病的機率比每個月吃水果不到一次的人低百分之二十三。相反地，每天至少喝一杯果汁的人，罹患第二型糖尿病的機率會高出百分之二十一。每週把三杯果汁換成三份真正的水果，可降低百分之七的患病機率！這不令人意外，因為果汁的升糖指數很高，而且穿過消化系統的速度比富含纖維的水果更快。減酸一個以六萬多名女性為對象的研究發現，會讓身體「變酸」的飲食會導致多種代謝問題，包括降低胰島素敏感性。畜產品和加工食品的攝取量超過蔬果，就會讓身體變酸。這個研究指出，身體的「酸度」排在前四分之一的受試者，罹患第二型糖尿病的機率比後四分之一高出百分之五十六。能使身體變成鹼性環境的食物有助於中和酸性，例如蔬果跟茶。

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論壇

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2020年4月15日-30日

新冠肺炎衝擊餐飲業

「毓平有約」心靈成長系列：之二十二

政府和業界向員工伸出援手

任毓平簡歷：美國「生命自救學院」文化大使、北加州「養生書苑」生命教練、「毓平有約」生命導師、「台灣生命教育協會」美國種子老師、中華民國僑委會海外華文20年優良教師。

文/霧谷飛鴻今年1月19日，美國西雅圖北郊一名35歲男子急診就醫。該男子除高血脂外相對健康，但是有連續多日干咳等症狀，而且4天前剛從中國武漢探親返美，得知美國疾控中心（CDC）有關新冠肺炎的警告而就診。患者的各種流感病毒和已知冠狀病毒感染檢測均呈陰性，但是送交CDC檢測的血清和鼻咽、口咽拭子標本，於1月20日確診其為美國首例嚴重急性呼吸系統綜合症冠狀病毒2 （SARS-CoV-2）感染者。自那以來，美國陸續出現多起類似病例，早期出現的患者幾乎都有近期中國旅行史。儘管美國最早頒布了相關的外籍人士入境禁令和居家隔離規定，為此還招致一些批評，仍然未能阻止新冠肺炎（COVID-19）在美國的蔓延。到目前，美國已經宣布進入緊急狀態，多州實行了居家令，採取暫停非必需的商業、服務業和其他活動，學校停課，盡可能減少外出，與他人之間要保持距離等極端措施。新冠肺炎疫情所造成的影響，餐飲業首當其衝，門店關閉，有條件的只能保留外賣和免下車服務（Drive-thru得來速）。本來餐飲業特別是大眾化的連鎖店和家庭餐館以薄利多銷為生，員工薪酬往往僅能維持最低工資標準，勉強生活在貧困線上下，現在更加急需得到幫助。在等待聯邦政府出台疫情紓困方案的時候，一些餐館業者已經在採取措施，幫助其員工暫渡難關。以自營品牌“紅龍蝦＂（Red Lobster）和“長角牛排＂（Long Horn Steakhouse）等聞名的達登（Darden）餐飲公司，在公司歷史上第一次向其18萬計時工提供帶薪病假。在那之前，該公司已經在醞釀這一政策，新冠肺炎疫情爆發加速了其決策進程。這些員工積攢的工時每30小時有1小時的帶薪病假，現在就可以享受之前26個星期積攢的假期，工資按照最近13個星期的平均水平發放。麥當勞則在3月10日宣布，公司700家自營門店的員工如果因為疑似新冠肺炎被強制居家隔離14天，可以享受帶薪病假。在美國29個州和華盛頓特區開有400家門店的麵食店（Noodles and Company），也跟進採取這一措施。該公司大約7000名員工在這之前沒有這項福利。更廣泛和直接的援助還得由聯邦政府出手。 3月18日總統簽署了國會兩院一致通過的第二項新冠肺炎紓困法案《家庭優先冠狀病毒應對法》（Families First Coronavirus Response Act），該法案將1993年美國實行的《家庭病假法》（Family Medical Leave Act）增擴覆蓋範圍。原來美國祇要求僱傭人數在50人及以上的企業為員工提供帶薪病假，到今年12月31日之前，臨時更改為員工少於500人的企業，必須為其員工提供12個星期的、因為實施公共衛生法而暫停工作的緊急假期，其中10個星期工資照發。目前聯邦政府已進一步提供幫助，直接向國人發放應對新冠肺炎疫情的緊急援助金並為企業提供災情貸款，同時積極控制疫情、加速研發抗毒疫苗和藥物，讓美國人民在盡量減少損失的情況下，度過這一段艱難的日子。

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不知變通的馬嘉魚有一種魚叫馬嘉魚，長得很漂亮，銀膚燕尾大眼睛，平時生活在深海中，春夏之交溯流產卵，順著海潮漂游到淺海。漁民捕捉它的方法很簡單，只需用一個孔眼粗疏的網子，下端繫上鐵塊，放入水中，由兩隻小艇拖著，攔截魚群即可。因為馬嘉魚的「個性」很強，遇到阻攔的時候，不愛轉彎，越受阻越成群結隊的往前衝，即使闖入羅網之中也不會停止。所以一隻隻「前仆後繼」地陷入竹網孔中，網孔隨之緊縮。網子縮得越緊，馬嘉魚越是憤怒，瞪起明眸，張開脊鰭，更加拼命往前衝，結果個性頑強的馬嘉魚，全都被牢牢卡死，為漁人所獲。馬嘉魚就是我們人生的一面鏡子。如果一個人總是固執己見，不能隨機應變的話，最終必遭瞬息萬變的環境所淘汰。人生的路並非平坦，當遇到阻礙時，唯一的辦法就是改變前進的方式，經由「變」來達到「通」的目的。所以當路走不通時，要學會「轉彎」，懂得「變通」，這樣才能到達目的。

迴旋式的前進我們設定的目標，遇到障礙時不一定能夠達到目標，就如在山裡迷路，雖然知道方向，但不一定走的出去一樣。我們需要遇山開路，遇水搭橋的勇氣，更需要學會依照地形而轉彎繞行的智慧，尤其是遇到高山峻嶺時要採取「迴旋式的前進」，千萬不能像馬嘉魚一樣，一條道跑到黑。

窮則變，變則通，通則達，達則成當我們走在漫漫的人生道路上，難免遇到瓶頸感覺前路難行，在面臨困難阻礙卻無力解決，但又必須面對時，必會感到痛苦不堪、困頓無依。如果我們能夠調整一下審視的角度，活絡一下思考的習慣，修正一下既定的路線，整裝以待，重新出發。或許翻過這個崎嶇不平的山頭之後，迎接我們的就是，綺麗無限的風光，迎接我們將是嶄新世界！「毓平有約」幸福錦囊：

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14 生活

2020年4月15日-30日

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神遊歐陸風光近期生活因疫情肆虐，心境頗受焦慮與不安所惱，但生活步調回歸到簡單與原始，卻也意外的帶來平靜。家人一同烹煮享用三餐，於庭院栽種花草蔬果，居家附近享受陽光與步行。若非大自然用如此極端的手段，人們怎麼會願意捨棄向外搜尋、稍稍停下腳步呢？拜賜科技，就算居家隔離，也能夠與親友保持聯繫，還能同步參加線上課程與虛擬實境旅遊。重新回憶十幾年前的歐洲背包之行，希望疫情嚴重的歐洲國家們能夠早日恢復正常。

義大利水上威尼斯

奧地利光彩耀人水晶宮奧地利是一個美麗的國家，步調悠閒也相對安全許多，在參訪期間把宿舍當家開伙煮食。最受歡迎的觀光行程之一就是有名的施華洛世奇水晶宮，由藝術家André Heller設計的這座城堡，如同歐洲童話故事場景一般，得沒入綠色巨人山丘瀑布下的山洞方能通往水晶宮，十分令人驚豔。裡面展出目不暇給的水晶作品，最後深陷應有盡有的施華洛世奇水晶禮品區。見識過如此別出心裁的美術館後，施華洛世奇果真在我腦海中留下獨一無二的品牌印象。

當年即將大學畢業的我，跟著學校至奧地利茵斯布魯克大學參訪三週，結束後又安排了近一個月的歐洲自助旅行計畫，義大利就是參訪結束後旅行的第一站，也是我自助旅行夢想中的國家。說也好笑，原本即將展開美好旅程，搭船抵達威尼斯後，發現同伴訂的旅社根本就不在威尼斯本島上。我們幾個學生為了省錢，大太陽下拽著行李箱，徒步穿越威尼斯街頭高低起伏的階梯，只記得遊客穿梭如織，模糊的瞥見街道兩旁玻璃櫥窗中，似乎訕笑我們的水晶玻璃宮廷面具。隔天清早曙光照映在水都上，如夢想中的搭上了威尼斯交通的汽船，駛過日常人家的門前，就算不是花大錢搭乘有專人吟唱划船的貢多拉，也是一樣充滿詩意。而夜晚時刻，水都又別有一番風味，既神祕又詭譎。每回想起義大利，總是浮現出船身划過水面的波光。

德國絕美中世紀羅騰堡小鎮當時沿著萊茵河旅行，搭火車在德國城市間移動，一路從慕尼黑、新天鵝堡、羅騰堡、海德堡、布萊梅等等的城市短暫停留，對於羅騰堡小鎮總是特別印象深刻。羅騰堡是德國境內保存中古世紀古城風貌最完整的小鎮，德文含義是「紅色城堡」，整座小鎮帶著磚紅色色調。我們入住一間屋頂佈滿細小眼睛形狀窗框的青年旅館，那幾天徒步認識整座城市，在街頭閒逛。沿著圍繞著城市的長長城牆，也登上市政廳最高的塔頂，鳥瞰壯觀的磚紅色屋頂。經過羅騰堡的觀光景點普雷萊茵廣場 Plönlein，已忘記當時的我是否知道這是一個景點，只記得回頭一望Y字型的石板路口，在夕陽低垂之際，美不勝收。喜歡寫作，歡迎投稿老中報，灣區數萬讀者將分享您的經驗 editor@newsforchinese.com

法國美術館之旅學生時期的歐洲旅行大多只穿梭在博物館間，美術館與宮廷建築就已欣賞不完。法國印象中只特別花錢去花神咖啡館過癮，以及找了一間法國餐廳吃青蛙腿料理。除了必去的羅浮宮跟奧塞美術館之外，也至羅丹美術館朝聖。藍天白雲下的美術館戶外花園，修剪完善的碧綠樹叢旁，佇立著沉思者The Thinker。教育環境使然，成長過程中注重學業大於美感培養，沉浸於如此優美的環境，面對充滿立體張力的雕塑作品，帶來極大衝擊，在美術館裡拍下一張又一張的雕塑作品。直到近年搬至矽谷灣區後，也才發現原來沉思者分成羅丹親翻、與之後陸續翻製的，也有尺寸跟材質等不同區別。舊金山的Legion of Honor博物館與史丹佛大學各有一尊，而台灣台中的亞洲大學美術館也有一尊可供朝聖。

荷蘭小孩堤

防賞風車

不曉得現在的我，是否會搭機穿越地球，花上數個小時搭車時間，只為了在狂風中欣賞風車村。還好，年少輕狂的我已經做過了。荷蘭著名擇一天搭車的景點之一至鹿特丹郊就是賞風車外的Kinder 於鹿特丹現，選 d ij k小孩堤防觀代化的城市光，先是驚建築天際線嘆，接著很快的風車村，轉換成廣大如今回想這草地片寬廣與矽色相似。一谷的Shoreli 共十九座兩 ne景百年歷史風車座風車開放，其中有一入內參觀，兩古典的陳設的空間卻運，有限用良好，是前人的智慧。

地產

2020年4月15日-30日

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Kaiser Permanente取消 Oakland禁止住宅和商業租 Oakland 9億元總部專案戶逼遷到5月31日

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官員說，Kaiser Permanente已取消Oakland9億元總部專案。此舉對 Oakland當地經濟是一個重大打擊。這家醫療巨頭曾計畫建造一座160萬平方英尺辦公高樓，這本來會成為 Oakland最大商業專案。但據San Francisco Chronicle，這家公司向城市官員表示，該專案不會再進行。 Kaiser是Oakland最大私人雇主，它原計劃把7個東灣辦公室的7200 名員工整合到Oakland市區一座29層新大廈中。房地產專家表示，這一舉措騰出的大量辦公空間可供規模較小租戶佔用，進而促進城市就業。市長 Libby Schaaf說，現在Kaiser計劃留在現有辦公室。城市官員表示，此舉與冠狀病毒疫情導致的混亂無關，San Francisco 的Kaiser護士因安全標準引發抗議，但Kaiser說，它符合政府指導方針。但這可能是另一個跡象，表明隨著企業希望削減成本、灣區蓬勃發展的辦公樓市場正在減弱。由於勞動力短缺和建築成本飆升，像Kaiser專案這樣的大型開發專案融資和完成難度正在加大。整個灣區住宅專案也因成本上升而停滯不前。 Kaiser在過去一年裏經受了多次挑戰。長期擔任首席執行官的Bernard Tyson11月去世，4000名精神衛生工作者12月舉行了5天罷工。 Kaiser專案原先預計將產生2300萬元一次性稅費和1500萬元年度稅收。 Kaiser目前擁有三棟Oakland辦公樓，在附近Alameda還有一棟。

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Oakland市議會全票通過一項緊急條例，禁止房東在疫情期間逼遷住宅和商業租戶。這一禁令至少生效到5月31日。議會在一次特別視頻會議上採取這一行動，希望此舉能幫助因健康原因或因失業或收入減少而無法支付房租的租戶。該條例還暫時凍結租金並禁止任何滯納金。危機期間提交的逼遷通知也將被擱置至5月31日。不過，在暫停令到期後，該交的租金仍應支付。數個灣區城市和縣已頒佈各自的租金或逼遷救濟措施，儘管他們邁的步伐沒有Oakland那麼大。就在近日，州長Gavin Newsom宣佈他禁止全州逼遷直至5月31日。州長的命令適用於受冠狀病毒直接影響的租房者，他們必須以書面形式說明他們失業、生病或被迫照顧家庭成員。共同起草城市條例的女議員Nikki Fortunato Bas在會議中提到州長命令，但她說，城市通過自己的版本滿足Oakland具體需求「極其重要」。這場虛擬會議上的幾位發言者敦促議會考慮疫情對Oakland社區、特別是黑/棕色人群和移民社區的影響。女議員Lynette Gibson McElhaney提醒她的同僚們說：「美國感冒時，黑人得肺炎。」她說，她同意發言者的擔憂，並希望宣導對住房和租賃問題採取更長期的解決辦法。一些發言人說，他們支持這項條例，但也呼籲免除欠租，以幫助減輕苦苦掙扎的租戶的負擔。一位自稱單身母親的女子告訴議會，她做臨時工，在疫情發生前生活就已很勉強。她說：「我恐怕無力支付房租。」一些在會議上發言的房東說，他們依靠房租支付房貸、水電費和與物業維護相關的費用。城市條例還敦促州和聯邦立法者通過對止贖和商業租金上漲的暫停令，並要求銀行暫停低收入房主和房東的房貸還款和滯納金。

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16 老饕

2020年4月15日-30日

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豆漿的好處：

黑

圖文 / 愛經驗

美容養顏又降壓！！豆漿我們幾乎每天都會喝，豆漿可以分很多種，包括：黃豆豆漿，黑豆豆漿、綠豆豆漿等等，其中黑豆豆漿可以說是營養價值最全面的，你知道黑豆豆漿有哪些營養價值嗎?下面就跟著小編去看看吧!

黑豆漿黑豆漿比黃豆漿的營養更全面一些，黑豆具有高蛋白，低熱量的特性，除能滿足人體對脂肪的需求外，還有降低血液中膽固醇的作用。因為黑豆基本不含膽固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人體吸收利用，卻有抑制人體吸收膽固醇，降低膽固醇在血液中含量的作用。特別是對患有高血脂、高血壓、動脈硬化、冠心病及糖尿病的老年人喝黑豆漿更為適宜。黑豆營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B1、 B2、尼克酸、胡蘿蔔素以及鈣、鐵、鉀、等礦物質。黑豆的蛋白質含量尤為豐富，高於肉類、雞蛋和牛奶，素有植物蛋白之王的美譽。

喝黑豆漿的好處黑豆漿可以美容養顏：黑豆富含花青素以及維生素E，這些都可以養顏抗拒衰老。常食黑豆，能軟化血管，滋潤皮膚，延緩衰老，特別是對高血壓，心臟病，以及肝臟方面的疾病有好處。黑豆漿促進排卵，對備孕有好處：由於黑豆富含雌性激素，所以喝了黑豆漿可以令子宮壁增厚，從而有利於早日懷上寶寶。

黑豆豆漿的營養價值也很高：它除了擁有大部分黃豆的營養素外，還含有鉻，可調整血糖代謝，所以就算是糖尿病患者，仍可適合攝取。而且黑豆在中醫學中是較溫補的食材，對肝腎陰虛型耳聾症尤其適宜，黑豆豆漿也適合體質虛寒或經期中貧血的女性飲用。

高血壓病人常喝黑豆漿有好處：黑豆的營養價值和功效：研究發現黑豆具有補肝腎、強筋骨、暖腸胃、明目活血、利水解毒的作用，也是潤澤肌膚、烏須黑發之佳品。黑豆含有豐富的維生素、蛋黃素、核黃素、黑色素和被稱作「生活素」的激素。其中B族維生素(B1、B2)和VE含量很高，僅VE含量相當於肉的7倍以上，對人體的營養保

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健、防老抗衰、美容養顏，增強精力活力的作用是很大的。

喝黑豆漿可以減肥：做法：採用黑豆60克，清水500毫升原料，首先將黑豆洗淨後用清水浸泡隔夜，再將浸泡的水倒掉，再將黑豆放入果汁機裏攪碎，最後用過濾袋將豆渣濾出，豆漿再加熱燒開即可。黑豆漿減肥還有一條原因就是黑豆漿本身就有利尿的功效，可以加快新陳代謝。

黑豆芝麻漿用料：黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量製法： 1.將黃豆、花生浸泡6—16小時 2. 將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鍾後豆漿煮熟。功效：烏發養顏、解表清熱、滋養健體。五黑豆漿材料：黑豆、黑米、芝麻、花生、麥仁做法： 1.五種材料洗淨放入豆漿機，五穀豆漿程序，大約20分鍾就好了(豆漿機自帶小杯，五種材料一共2杯) 2. 打好的豆漿用濾網把豆渣過濾掉即可。過濾的豆渣不要扔掉，可以蒸饅頭，也可以做麵包，或者做豆渣餅，都是非常香的(可以把黑麥仁，黑豆，黑花生，黑米都提前浸泡一夜。不泡也可以)

文化

2020年4月15日-30日

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文王六十四卦入門《易經》又稱《周易》，相傳為周文王所創，是中華民族文化遺產的瑰寶。其中的六十四卦金錢課，又稱金錢卦，專門用來測算當前的運氣。本報從今日起分期介紹金錢卦的玩法，供讀者朋友們在居家隔離期間消遣。具體玩法如下： 1 首先想好是為當前的哪一件事情測算。牢記三個不可測：違反法律的事情不可測；違反道德的事情不可測；七日內測過的事情不可測。 2 用一枚比較重的硬幣，讓它在桌面上轉起來。在它還轉得挺快的時候，用手把它壓倒在桌面上。臉朝上為陽，記作1，在卦圖上用一道實線表示；臉朝下為陰，記作0，在卦圖上用一道中間斷開的虛線表示。 3 將第二步重複6次，得到6個結果，可以用6個2進制數字表示，也可以從上到下畫出一個卦圖，查到對應的卦和卦辭，共64個，參見所附卦圖。一、乾為天卦：111111困龍得水卦辭：困龍得水好運交，不由喜氣上眉梢。曾受蝦戲在人間，向後時運漸漸高。斷曰：上人見喜，無不歡樂，禍不成兇，諸事順利。乾者健也。剛健不曲中正之謂，故有困龍得水之象。夫困龍得水者，乃是一條蛟龍，久困淵中不得舒展，忽然天降大雨，得雷鳴而起，任意飛騰。時來運轉之兆也。象曰：蛟龍久困在淵中，一日飛騰起半空，往來飛騰能變化，從今有禍不成兇。昔日柴世宗推車販傘，久不遇時，曾佔此卦，後來果有郭威絕嗣，將位讓於給他，身居大位。就如困龍得水之象。二、天風姤卦：111110他鄉遇友卦辭：他鄉遇友喜氣歡，須知運氣福重添。自今交了順當運，向後管保不相干。斷曰：功名有成，家宅平安，失物得見，佔病無妨。姤者遇也，不期而遇，有他鄉遇友之象。夫他鄉遇友者，是行人久困在外，舉目無親，偶然遇友相親相愛，甚是得意。佔此卦者，時來運轉之兆也。象曰：困窮他鄉志不伸，憂愁寂寞到如今，時來喜逢遇知音，面對相談大放心。昔日魏國人范睢逃難秦國，曾佔此卦，果然遇一故友，引薦秦王重用之，封為丞相，應了他鄉遇友之卦。三、天山遁卦：111100濃雲蔽日卦辭：濃雲遮日不見明，勸君且莫出遠行，婚姻求財皆不利，提防口舌到門庭。斷曰：佔病不安，訟事見官，功名不成，事不遂心。遁者避也，退避不出。故有濃雲蔽日之象。夫濃雲蔽日者，是正當大午時節，太陽照耀，忽然來了一塊濃雲，遮住其光。佔此卦者，謀事不遂之兆也。象曰：太陽出沒在天邊，只喜光明不喜暗，若遇濃雲來遮蔽，定主恍惚事不全。昔日薛禮投軍途中，佔過此卦，果然被張士貴掩沒功勞，不得顯過，就應了濃雲蔽日之象。四、天地否卦：111000虎落深坑卦辭：虎落陷坑不堪言，進前容易退後難。謀望不遂自己便，疾病口舌有牽連。斷曰：走失難尋，交易不定，出行不

宜，婚姻不美。否者塞也，閉塞不通。夫虎落深坑者，是一隻猛虎下山尋食，不料被人掘下一深坑，虎落下去，總有威風不能伸展。佔此卦者，兇多吉少之兆也。象曰：獵人掘下一深坑，要使猛虎入坑中，若不提防掉下去，少主吉來多主凶。昔日林沖去獻寶刀，佔過此卦，果然中了陸虞候之計，被拿下問罪，發配千里，就如虎落深坑一般。五、風地觀卦：110000旱荷得水卦辭：花遇甘露旱逢河，生意買賣利息多。婚姻自有人來助，出門永不受折磨。斷曰：佔訟得利，佔病即愈，佔信得見，謀事得意。觀者為人所仰也，故有旱荷得水之象。夫旱荷得水者，是一池荷花，正當天旱之時，池乾花枯，全不茂盛，忽然天降大雨，花又茂盛。佔此卦者，得貴人扶助之兆也。象曰：事比荷花出水中，旱日不如往日同，幸得逢水來澆灌，枝葉重鮮花更紅。昔日孔子弟子端木賜，年少之時貧而無物，佔過此卦，果然存心貿易，貨財殖焉，後來富而無驕，就如旱荷得水之卦。六、山地剝卦：100000鶯鵲同林卦辭：鶯鵲同林不相合，佔著逢之瑣碎多，恩人無義反為怨，是非平地起風波。斷曰：事不通泰，行人未來，走失難見，目下無財。剝者落也，陰騰陽落，故有鶯鵲同林之象。夫鶯鵲同林者，如同有一小鵲，天晚枝宿大林之中，不想有鶯在內，鶯見鵲即生惡意。佔此卦者，主小人暗算，幹事無成之兆也。象曰：鵲遇天晚入林中，不想內裡先有鶯，鶯見小鵲生惡意，口舌是非不見輕。昔日李淵在隋文帝駕前積臣，偶佔此卦，果然太子楊廣有謀害他之心，遂辭朝而去，就如鶯鵲同林之象。七、火地晉卦：101000鋤地得金卦辭：鋤地鋤去苗裡草，誰想財帛將人找，謀望求財皆如意，婚姻有成災病消。斷曰：口舌消散，見官有理，行人即至，出門見喜。晉者進也，前進後益，故有鋤地得金之像也。夫鋤地得金者，乃一農夫鋤地抱壟，甚是勞苦，一日鋤地鋤出金子來。佔此卦者，時來運轉之兆也。

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（一）

象曰：農人地裡示鋤草，誰知財帛將人找，一鋤鋤出金子來，這個運氣也算好。昔日郭巳夫甚孝，自憂貧困，曾佔此卦，果然因他母親惜子，掘出銀子數錠，就應了鋤地得金之兆。八、火天大有卦： 101111砍樹摸雀卦辭：砍樹摸雀做事牢，是非口舌自然消。婚姻合夥不費力，若問走失未脫逃。斷曰：恍惚事不做，拿穩才下手，任你求名利，到處自然有。大有者，所有大也，上下相之象，故有砍樹摸雀之兆。夫砍樹摸雀者，是一人偶見樹上有一窩雀鳥，有心上去摸之，恐其恍悠，遂將樹砍倒，拿穩的。佔此卦者，做事穩當之兆也。象曰：此卦占之好處多，砍倒大樹摸老雀，穩穩噹噹拿在手，別人空看摸不著。昔日呼延丕顯領旨去拿潘仁美，佔過此卦，果然到了邊庭，假說賞軍，印到手方拿問，就應了砍樹摸雀之兆。九、兌為澤卦：011011趁水和泥卦辭：趁水和泥泥更勻，頭向有準宜出門，交易婚姻大有意，走失行人不用尋。斷曰：口舌消散，病遇良醫，求財到手，謀事遂心。兌者悅也，臨事而悅，故有趁水和泥之像也。夫趁水和泥者，如同興工動土，將要和泥，憂井甚遠，幸得天降大雨溝壕皆滿，趁水和泥純天費少。佔此卦者，如意湊巧之兆也。象曰：這個卦象真有趣，做事覺著不費力，休要錯過這機會，事事覺著遂心意。昔日晉大夫荀息假道伐虢，佔過此卦，果然伐虢回來，滅了虞國，就應了趁水和泥之卦。十、澤水困卦：011010撮梯抽桿卦辭：今有小人暗來欺，千方百計商量你，明明前來說好話，撮上桿去抽了梯。斷曰：當交君子，莫聽小人，凡事謹慎，不受貧困。困者窮困也，而不能自振，故有撮梯抽桿之像也。夫撮梯抽桿者，如二人商議摸雀，已經撮上桿去，又把梯子抽了，心中恍惚不定。佔此卦者，謀望不稱之兆也。象曰：時運不來好傷懷，撮上桿去把梯拈，一個小雀未到手，轉了上去下不來。昔日，龐德投曹營，要效力立功，佔過此卦，果然與關公交戰，被於木材鳴金不能成功，就應了撮梯抽桿之象。十一、澤地萃卦：011000鯉魚變龍卦辭：鯉魚化龍喜氣來，口舌無病身無災。愁疑從此都消散，禍門閉來福門開。斷曰：鯉魚化龍，喜事重重，求財到手，做事有成。萃者升聚也，萬物萃聚，故有鯉魚化龍之像也。夫鯉魚化龍者，是一個鯉魚被網驚瞳，游到龍門下，急忙跳躍而過，化身成龍。佔此卦者，飛龍在天，利見大人之兆也。

文/湯毅堅

象曰：游魚戲水被網驚，跳過龍門身化龍，三尺楊柳垂金錢，萬朵桃花顯你能。昔日班超應試不中，投筆於地，曾佔此卦，棄文就武，後得萬里赴候，即應了鯉魚化龍之卦。十二、澤山咸卦：011100萌芽出土卦辭：腳踏棒槌轉悠悠，時運不來莫強求。幸喜今日時運轉，自有好事在後頭。斷曰：謀望有成，出門可行，走失來信，疾病安寧。咸者交感也，天地感而萬物生，故有萌芽出土之像也。夫萌芽出土者，是坡內之草，到了秋冬之時，又被牧童燒出，荒荔俱枯，幸遇陽轉春回，復又發芽。佔此卦者，時來運轉之兆也。象曰：運去黃金失色，時來捧槌發芽，月令極好不差，且喜心寬意大。又曰：從前滾來滾去，今日又把根發，向後財源滾滾，總有口舌不怕。十三、水山蹇卦：010100雨雪滿途卦辭：雨雪滿途甚泥濘，交易出行道不通，疾病難治婚姻慢，謀望求財事難成。斷曰：行人未至，投向無門，官司纏身，求名不准。蹇者難也，足不難前進，行走艱困，故有雨雪滿途之象。夫雨雪滿途者，是一行人，到了半途中，先雨後雪，泥濘難行，甚是費力。佔此卦者，諸事綿綿，謀望不准之兆也。象曰：大雨傾地雪滿天，路上行人苦又寒，托泥帶水費盡力，事不遂心且耐煩。昔日韓文進心欲訪友，曾佔此卦，果然到了三關，被雪擁塞，其馬難行，費盡心力，應了雨雪滿途之卦。十四、地山謙卦：000100二人分金卦辭：二人分金喜氣多，謀望吉慶求財和，口舌消散疾病少，走失行人歸家窩。斷曰：婚姻遂意，出行得地，交易合夥，無不吉利。謙者謙讓也，有功不居，故有二人分金之像也。夫二人分金者，乃是兩個窮人，同患難不分你我，偶拾到錢一掛，隨即二人平分，毫不相爭。佔此卦者，百事通泰之兆也。象曰：天賜窮人一堆金，不爭不竟兩平分，彼此分得金到手，一切謀望皆遂心。昔日越武長大成人，邀合韓魏同心破獲晉，占得此卦，果然滅了晉國，韓，趙，魏三家分其國，就應了二人分金之卦。（待續）

18 科技

2020年4月15日-30日

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智能手機手柄：可無線充電的 Youtube將全球影片畫質預設 ChargePlay 改成標清在智能手機上玩遊戲有時可能是件棘手的事情，因為觸摸屏控制並不總是那麼順手，並且毫無疑問，遊戲會很快耗盡你手機的電池。 HyperX似乎認為它可以可以解決這兩個問題，它的辦法就是它新推出的ChargePlay手柄。這款手柄的確是一款獨特的智能手機遊戲附件。這是因為ChargePlay實際上不是控制器，儘管乍一看它像控制器。 ChargePlay沒有任何按鈕，只是一個連接到手機上的手柄，讓你可以有更厚實的東西抓在手裏。因此，在你使用觸摸屏控制玩遊戲時，手柄（HyperX指出它進行了紋理化處理）可能有助於讓你長時間玩遊戲變得更舒適。 ChargePlay還可以作為手機外部電池，你可以通過USB或Qi無線充電為手機充電。HyperX說，電池組可以從ChargePlay中取出，這樣在你使用手柄時可以充電。這款手柄適合長度129mm到172mm、厚度最大13mm的手機。所以，雖然它不是控制器，但它可以在你使用手機時進行無線充電，這可能使它成為那些手機上玩遊戲的人值得購買的東西。ChargePlay已在Amazon和HyperX Store發售，售價59.99元。

因應疫情而造成很多人在家工作或學習，網路頻寬需求大增，YouTube 週二(3/24)宣布其全球平台上的影片，都會將畫質預設改成標清，而非原先較高品質的高清。這項措施將為期約三十天，YouTube在一份聲明中表示，目的是要「盡我們最大的努力，以在這種前所未有的情況下，把對系統的負擔降至最低。」不過YouTube告訴CNN，用戶仍可手調來改成較高畫質。 YouTube和Netflix此前表示，他們將在限定的時間內，降低歐洲的串流傳輸品質，以防止由於COVID-19間接造成的大量網路頻寬需求，進而使整個互聯網崩潰。業界分析師告訴 CNN，由於很多人在家工作和學習，因此互聯網的基礎設施預計將面臨「巨大的壓力測試」。在需求激增的情況下，即使是一些最大的技術平台也正面臨著前所未有的挑戰，以保持其正常服務運作。網路圖片

Google旅行搜尋新增疫情相法國新創公司發明無法被消失關警示和提醒的浮水印 Google宣布，將為其行動和桌機上的旅行搜尋網站，推出一個雖小卻很實用的提醒通知。現在，當你搜尋航班、旅店和活動時，該網站就會突顯出你的目的地目前的旅遊警示。此外，鑑於大多數航空公司都因COVID-19疫情而修改了航班更改和取消政策，因此Google也會在航班結果頁面中，添加你選定的航空公司的政策直接鏈接。這些看似小提醒，但在目前卻很實用，因為雖然大家目前可能都清楚國務院的第四級「請勿前往旅行」警示，但在未來幾個月內，警示會隨地區而變化，而且可能複雜繁瑣。對航空公司來說也很實用，即使現在多數公司都已將航班取消維持到五月，但也會維持少數航線，可是隨著疫情發展，航空公司的應對也隨時會有變化。

網路圖片

浮水印是防版權作品被盜用的方法之一，但因容易被裁剪、編輯或壓縮後消失，所以法國新創公司Imatag找到一種新方法，怎樣都弄不掉這個版權聲明。如Getty和Shutterstock這樣的圖庫公司，通常在照片中間放一個很大的浮水印，但查閱者觀感總不好。Imatag則採完全不同方法，在標記照片時，整個圖像周圍的每個像素都會被修改，因此將其與原始照片進行比較時不會注意到它，可是即使做任何照片修改，某些像素被改變，但不可能全部，因此浮水印還是可以浮現。共同創辦人兼首席執行長Mathieu Desoubeaux說道：「直接修改顏色不是一個好主意，你必網路圖片須從灰階分析開始，而這正是我們在做的工作。我們使用心理視覺面具，以確保你無法用肉眼看到它。」 Imatag為其處理的每張照片分配一個簽名，通過執行相同的分配過程，就可以比較多張照片上的簽名，是否來自相同的來源。

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數獨遊戲本期起，老中成語猜猜猜欄目中，加增一項【老中國字如何唸】，請將答案email至prize@newsforchinese. com 或郵寄至 News for Chinese: 2059 Camden Ave. #310 San Jose CA 95124 信件請註明【老中成語】。答對者，可參加抽獎，領取免費 $10禮券。

人兵天渡不年自

嚴荒謬絕倫糕妻

遊戲規則恭喜前期得獎

可馬不英不德淒

畏亂然半類劭漆

首麻分路螳不欺

畏木三出螂敵世

尾人作傢捕眾盜

自噤若寒蟬神名

找出直式或橫式的 7 個成語 Yushan Tan

前期解答秋毫無犯得隴望蜀綱舉目張陸離光怪捉襟見肘

★ 遊戲方式，在每一行及每一列排上 1 到 9 的數字，不能有任何重復。 ★★ 提示：由答案最多的行列開始。

數獨

答案在第9頁。

本月電影主打星 Extraction

Sergio

To the Stars

級別： R 類別：動作/驚悚上映日期：

級別： NR 類別：劇情上映日期：

級別： R 類別：劇情/真實上映日期：

4/ 24/2020

4/ 24 /2020

4/ 17 /2020

Netflix 串媒

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老中國字如何唸?

厵 (前期馫音同心)

在一個軍火和毒品的黑市中，一個男孩成了兩方毒梟的籌碼。男孩被監禁在一個攻不可破的城市內。他的遭遇引起一位悲愴殺手的注意。

2008年創報，灣區最受歡迎的免費社區報紙。看報不再花錢、充實灣區每日生活。

Iris是ㄧ個內向，木納又沒朋友的女學生。受盡酗酒的母親和同袍的欺辱。直到一位新同學 Maggie出現，Iris才重見希望。可是Maggie卻有一段神密的過去。

一位男士為了達到雄心，事業，愛情的高峰，幾乎面臨身心崩潰的狀況。