11-1-2019 東灣版

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東灣版

2019年11月1日-14日第261期

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新聞活動 Editor@newsforchinese.com 廣告刊登 Sales@newsforchinese.com 十一月吉日

婚嫁│2，5，11，15，17，21，23，27 開市│5，7，8，13，14，25，30 動土│1，2，5，7，8，9，11，13，14，18，20，23，25，26，29 入宅│2，5，11，13，14，25，26

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週一至週五

AM1450 1pm – 2pm

記者 Pegasus J. Juan 加州檢察總長辦公室說： 「加州深切關注並致力打擊反 競爭行為，關於此件調查或任 何其它調查案，為了保護潛在 和正在進行的調查完整性，我 們無法提供任何評論。」德州 檢察總長Ken Paxton說：「這 是一家各個方面都主宰了互聯 網廣告以及網路搜尋的公司， 同時也主宰了買方、賣方、廣 告拍賣方和YouTube上的視頻 方。」美國第一與第二大經濟 體的最高司法長官，如此針鋒 相對地嗆是為了誰？

(本文接第六版)

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編輯:國基 / 美編:玲玲

聽到地震聲音？ 鯨魚Monterey Bay瘋狂躍出 是巧合還是對地球震動的反 應？ 就在35英里外的一場4.7級地震 發生後，七頭鯨魚在Monterey Bay 瘋狂躍出海面。 Kate Cummings是Moss Landing 的Blue Ocean Whale Watch老闆。當 時，她在一艘船上，並沒有感覺到 地震，但她被鯨魚的行為驚住了： 三對鯨魚和一頭鯨魚躍出海面。 「它們不斷地躍出海面……像瘋了一樣…用胸和尾巴拍水大約10分鐘，」 Cummings說。「在我水上觀察的十一年裏，我曾多次看到鯨魚突然開始躍出 海面。雙鯨躍出海面更為少見，同時出現多個雙鯨躍出海面的場景則更為罕 見。」 因為她照片上有時間戳，Cummings知道這些鯨魚的活動就發生在地震之 後。 「我在12:43:34拍了兩張躍出海面照片，地震記錄時間是12:42。遠處也 有鯨魚躍出海面，你可以看到遠處的水花。」 這位博物學家確信鯨魚「聽到」了地震。 她說：「我知道地震會在水下產生聲音，因為我的幾個潛水朋友在地震 發生時就在水下，所以我們都認為可能是聲音導致鯨魚突然變得如此活躍。」 Monterey Bay Aquarium Research Institute生物海洋學家John Ryan認為，鯨 魚可能是對地震發生時水中穿過的聲音做出反應，但他說，需要對鯨魚在地 震中的行為進行更多的分析才能證明這一點。 Ryan管理著該研究所的水聽器專案，該專案在過去四年裏一直在海灣錄 製聲音，他的設備捕捉到了3,000英尺水下4.7級地震「清晰而響亮」的錄音。 他說你「幾乎聽不到」更小的3.4級餘震的聲音。 「鯨魚能感覺到嗎？很可能。這是一種響亮的聲音，在它們用來交流的 頻率範圍內，」他說。 「我們怎麼知道它們會對這種行為做出什麼反應？簡而言之，我們需要 數據。」

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2019年11月1日-14日

不久就可用手機付Bart車資 搭捷運，單一用途的實體卡 Clipper，可能即將被隨身攜帶的多 用途智能手機給取代，因為收費機 構已簽下行動支付協議。 負責BART票閘的Cubic Transportation Systems與Google Pay 於週一(10/14)簽下協議，意味著SF 等城市的Android用戶，將能夠把交 通卡加到Google Pay裡面去，安全 地進行餘額充值，並從行動裝置支付票錢，免除實體交通卡麻煩。 要在公共交通上使用Google Pay，Android用戶只需要在收費閘門拿著手 機，無需打開任何應用程式或進行解鎖，這項技術已經在London、New York 與Miami等城市應用，不過SF的BART何時可以開始，則尚未確定。 大約一年前，大都會運輸委員會也宣布將Clipper系統用於智能手機的計 劃。現在，使用手機為他們的卡充值的乘客，都還必須等好幾天才能把錢充 進去，所以向行動裝置靠攏，可以讓付車費變成即時。

酒店小瓶洗髮水快要看不到了 當你住在酒店時，你喜歡從 浴室裏把那些小瓶洗髮水、護髮 素和沐浴露帶回家嗎？最好在你 能拿到的時候拿到，因為它們在 加州將成真正的收藏品。 近日，州長Gavin Newsom 簽署了一項法案，禁止酒店用單 獨尺寸塑膠瓶發放洗漱用品。這 項法律要到2023年和2024年才能 生效，具體時間取決於酒店的規 模。這體現旅遊業一個更為廣泛的趨勢，即酒店、航空公司和郵輪不再使用 塑膠。 2018年至2019年，多家連鎖酒店和航空公司承諾停止向客戶提供塑膠吸管 和飲料攪拌器作為其飲料服務的一部分，代之以木製品或紙製品。 兩個月前，Marriott International 宣佈，它正在加快內部努力以棄用酒店一 次性洗漱用品，代之以更大的泵蓋分發瓶。 它已在北美1,000家酒店進行了這一改變，並預計到2020年12月，它的其 他酒店也將效仿。 該公司表示，這將消除每年進入垃圾填埋場的5億個小瓶子。 InterContinental Hotels Group去年也做出了類似承諾，計畫在其美洲地區 幾家品牌酒店中安裝「大尺寸浴室用品」。 水瓶也是無塑膠運動不斷發展的目標。兩個月前，San Francisco International Airport禁止銷售瓶裝水。它現在要求水只能在可回收的鋁、玻璃 或BPI認證可堆肥瓶子中出售。這項禁令適用於所有種類的水，但不適用於蘇 打水、果汁或茶。 Alaska Airlines上個月啟動一項名為「Fill Before You Fly」(在飛行前加 滿」的客戶倡議，鼓勵乘客帶上自己預先裝滿的水瓶，不要在飛行中索要瓶 裝水。 郵輪業也開始參與這一運動。高端Oceania Cruise Lines今年停止在船上提 供塑膠瓶裝水。 大眾市場Norwegian Cruise Line表示，今年秋天推出的最新一艘郵輪–可搭 載4,000名乘客的Norwegian Encore-將沒有塑膠水瓶，它承諾到明年從所有船 隻上清除塑膠瓶。

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Lucy Yen 眼 科博 士 老中新聞週報-每週三準時電郵至上萬戶灣區讀者信箱，影響力最廣。

編輯:國基 / 美編:君宜

2019年11月1日-14日

哥倫布蒙難 今年哥倫布日的前一天（10月13日），哥 倫布在舊金山等地蒙難。舊金山中國城附近的 觀光景點Coit山上，哥倫布銅像被人噴了很多紅 漆。特別是頭部，幾乎完全被紅漆「包」住。銅 像下面，用紅漆寫著：殺死所有殖民者（Kill all colonizers）。 哥倫布日（14日）之前的週五、週六和週 日，是一年一度的舊金山「艦隊週」（Fleet Week）活動。13日那天，許多登上Coit山以觀 賞「艦隊週」重頭戲「藍天使」（Blue Angel） 飛行表演的民眾，看到「血淋淋」的哥倫布銅像 時，都非常吃驚。 當天在美國其他某些城市，也發生了類似的 事。 1992年，哥倫布「發現」美洲大陸500週年， 美國各地有許多慶祝活動，舊金山有慶祝，也有 示威集會，參與者有不少印地安人，與會者高聲 遣責：500年的種族滅絕（500 Hundred years of Genocide ）。儘管過了近30年，當年情形，仿 佛仍在眼前。 的確，哥倫布「發現」美洲大陸，給在美洲 大陸生活了一萬五千多年的「印地安人」帶來毀 滅性的打擊。不僅遭到大屠殺，也感染歐洲人帶 來的傳染病而大批死亡。

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作者/劉暢

但哥倫布探險尋找「新大陸」，最初動機並 非害人，而是開拓新天地、尋求財富並傳播基 督的榮光。給「印地安人」帶來巨大災難的，非 哥倫布，而是他之後的其他歐洲人。諷刺的是， 哥倫布一直認為自己到達的是亞洲大陸一部份， 而非他根本不知道的美洲新大陸。所以他把在 這裡的人稱為「印地安人」（Indian）。後來美 國政府正名，改為「美國原住民」（American Native）。一直到死，哥倫布不知道他「發現」 的是美洲。 有位義大利水手亞美利哥．韋斯普奇 （Amerigo Vespucci），在哥倫布「發現」新 大陸後多次到美洲，據傳他撰文指出： 這塊土 地不是東亞，而是新大陸。繪製地圖大師Martin Waldseemuller因此誤以為韋斯並奇發現了美 洲。這位大師是繪製美洲地圖第一人，繪圖時把 這片新大陸命名為America，以紀念亞美利哥。 如果哥倫布早點認識到自己「發現」了新大陸， 我們現在生活的這片土地很可能稱為「哥倫布」 。 對於哥倫布「發現」新大陸，我有兩點思 考： 一，哥倫布有志遠洋探險，相繼遊說英國、 法國、葡萄牙等歐洲多個國家的國王十多年，希

望他們出資贊助，都無結果。但最終說服西班牙 伊莎貝拉一世女王及斐迪南國王。而遊說西班牙 王室，就耗費兩年多。當時中國是大一統的明 朝，即使有中國人心懷哥倫布之志，卻只有一個 皇帝可以奏請。皇帝說不，即無他路可行。 二，明朝鄭和於1405至1433年間七下西洋， 比哥倫布1492年發現美洲早很多年；鄭和船隊 規模巨大，最大一次有約300艘船，一萬多船 員。哥倫布1492年的船隊僅三條小船，約120名 水手。哥倫布發現了美洲新大陸，鄭和卻無新斬 獲。何故? 回到哥倫布銅像的蒙難事件，這是損毀公 物，英文叫vandalism。

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加州取消 食用路殺動物禁令

加州公立高中不得在晨8點30分前開課 Top Kitchen &

在州長簽署的一系列新禁令中，有新毛皮，有馬戲 團動物，還有海灘吸煙。但加州有一項新法律取消了一 項禁令。 那就是，你現在可以吃路殺動物了。 州參議員Bob Archuleta發起的立法允許那些撞死 鹿、麋鹿、叉角羚羊或野豬的司機帶著死去的動物回 家，只要他們在24小時內申請免費的「wildlife salvage permit」。新法律還允許那些在路上遇到新死去的動物 的人這樣做。這種做法在州際公路上是不允許的，負責 監督的委員會獲准將其限制在某些縣。 在法律簽署之前，只有某些州和地方機構的官員才 可以合法地收取路殺動物。這項法律將於2021年生效， 屆時將啟動一項試點專案，其中包括創建一款申請許可 的移動應用程式。 灣區400多個發行點，免費索取老中報，最多灣區地方新聞、一報在手，掌握灣區

Newsom宣佈他已經簽署了870項法 律。包括拒絕擴大全天幼稚園專案和教師 帶薪家庭假，同時簽署一項禁止高中在上 午8點30分前開始上課的新法律。 但週日的行動否決多過簽署，Newsom 說，否決的事情大多數是州沒有負擔能力 去實施的事情。 Newsom還否決了民主黨女眾議員 Shirley Weber的一項法案。根據該法案， 包括特許學校在內的所有小學在2022年前 至少有一個全日制幼稚園課程。Newsom

在否決信中指出，全日 制幼稚園課程的入學人 數已經增長了十多年。 但他說，一些學區只提 Bath Design Inc. 供半天課程，因為他們 沒有全天課程所需的設 施。 他還簽署了一項法 案禁止公立高中在上午 8點30分前開課，另一項 法案還禁止中學在上午8 點前開課。 教師和校區反對這 項法律，認為何時開學 的決定應該交給地方官

員。 但該法案的作者、州參議員Anthony Portantino表示，Newsom的簽署「將我們 兒童的健康和福利置於抵制變革的機構官 僚之上」。 Portantino說：「改到晚一點的開課 時間會提高學習成績，挽救生命，因為這 有助於我們的孩子變得更健康。」 對這項 Newsom簽署成為法律的法案的一項立法 分析指出，過去15年來，有關開課時間影 響的研究「結論差異很大」。

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編輯:國基 / 美編:君宜

2019年11月1日-14日

Berkeley Library收到過期七十年的書 Berkeley Library收到了一本過期的書。這本書已經 過期70年了。 Jean Durham說，她在打掃她的書房時，發現Walter Scott敘事詩「Lady of the Lake」。她的母親在1945年從 圖書館借出了這本書。 一位圖書館工作人員說：「這位女兒現在已經退休， 十幾歲時候就用Berkeley Public Library，所以她覺得這

是她的責任和義務，即使 過了70年的時間，也要確 保我們把圖書拿回來。」 讀者從來無需擔心被 罰款，因為Berkeley的圖 書館不收取圖書逾期費 用。

三人被指控實施房屋抵押貸款欺詐 Sacramento大陪審團指控三人實施抵押貸款欺詐， 涉嫌從包括灣區在內的全州面臨止贖的絕望房主手中盜取 700多萬元。 一家名為Grand View Financial的公司的運營者 Steven Rogers、Robert Sedlar和Audrey Gan告訴房主， 如果他們把房子轉給並付錢給Grand View Financial，公 司就可以取消抵押貸款留置權，然後把房子轉還給他們。 據加州總檢察長General Xavier Becerra辦公室， 從2015年至2019年，該公司涉嫌從Alameda、Contra Costa、San Mateo、San Francisco、San Joaquin、S olano、Placer、Mendocino、El Dorado、San Diego和 Sacramento等縣房主那裏盜取了700多萬元。 辦公室稱，Rogers、Sedlar和Gan被大陪審團指控共 謀、重大盜竊、虐待老人、在公職部門提交虛假或偽造檔 以及其他與指控有關的多項重罪。

起訴和逮捕是Becerra辦公室、United States Office of Inspector General、Federal Deposit Insurance Corporation、Federal Housing Finance Agency、U.S. Trustee Program、U.S. Marshals Service； Stanislaus 縣地區檢察官；以及El Dorado 縣地區檢察官聯合調查的 結果。 如果認為自己 曾成為Grand View Financial的目標，加 州居民請致電1-800952-5225、非加州居 民請致電1-916-3223360聯繫加州司法 部。

PG&E高層說斷電讓他們學到要會溝通 PG&E給用戶突襲式的大斷電，引來諸多檢討與撻 伐，而該公司自己怎麼看這起斷然的斷電措施呢？首先， 他們承諾會加強對外溝通，其次他們也提醒州監管機關， 這項影響超過兩百萬人的預防性斷電困難決定，可能真的 防到了致命野火。 PG&E首席執行長Bill Johnson於10月17日回信給 CPUC主席，因為主席要求他出席隔天的緊急會議，以回 答有關停電的問題。Johnson提到，他們確實了解到10月 9日大斷電所造成的困擾，但也強調預防發揮了效果。他 寫道：「與此同時，我們要求我們的用戶、他們的家人以 及我們的地方和州領導人，記住最重要的統計數字：沒有 災難性的野火。」 不過Gavin Newsom州長砲轟這公用事業體，稱它管 理不良、缺乏投資及與大眾溝通很爛數十年了。Johnson 同意一點，該公司是需要在與用戶溝通時大大改進，不過 由於客服中心已被打爆，網站又經常性地當掉，讓這些用 戶瘋狂地想要訊息。因此承諾會開發出一張分布圖，提供 受影響地區的最新估計。還有與地方政府建立起良好溝

通，採取措施，最大程度地減少未來可能會再來的斷電影 響。 他說：「我們知道，從長遠來看，這次事件的規模和 範圍是站不住腳的。」PG&E曾表示，其系統在一百多個 地點有損壞，而這些點正是可能會引起野火的地方。

富國銀行明年上半年關閉Concord客戶聯絡中心 富國銀行週五披露，它已決定關閉灣區一家客戶服務 中心。這是一裁員計畫將導致數百人失去工作。 該行表示，由於位於1220 Concord Ave.的這個中心即 將關閉，約350名員工將失去工作。 這個銀行業巨頭週五在一封電子郵件中說：「富國銀 行做出在2020年上半年關閉我們Concord客戶聯絡中心的 艱難決定。」 這家銀行指出，它希望提前向即將失去工作的員工發 出關閉計畫的預警，為他們提供充足時間應對失去工作。 該公司還打算通過提供職業過渡服務和招聘會機會，幫助 受影響員工在富國銀行和東灣社區內確定就業機會。 一些符合條件的團隊成員可在銀行內部獲得轉崗援 助，在全國其他地方客戶聯絡中心工作。 富國銀行表示：「對於那些沒有獲得其他機會並符合 條件的人，富國銀行將提供離職福利、職業過渡援助和資 源、職業諮詢以及參加招聘會的機會。」 該行指出，在客戶服務崗位流失後，富國銀行將在 Concord雇傭2,000多人，在灣區雇傭15,000人。 富國銀行表示：「這一業務決策使我們能夠在租賃到 期時精簡和優化我們的聯絡中心業務。」 老中廣播電台AM1510，最多地方資訊，週一至週五，9 am - 10 pm，黃金交通時段，老中陪您放輕鬆

富國銀行表示，Concord中心的關閉不影響銀行客 戶。 「富國銀行的消費客戶聯繫富國銀行尋求服務不會受 到負面影響，」富國銀行在郵件中稱，「團隊成員通常在 Concord地點所接收的客戶交互將傳送到其他國內聯繫中 心。」

地方 2019年11月1日-14日

編輯:國基/ 美編:君宜

這座城市是Niche全美最佳居住城市三甲之一 美國人在他們成長的同一個城鎮定居 的歲月一去不復返了。如今，大多數人來 回奔波於全國各地，尋找更好的工作和更 適合他們生活方式的地方。 這是網站Niche編制最佳居住城市名 單的原因之一。它的2019年排名包括對 一個地區整體宜居性的綜合評估，考慮了 數個關鍵因素，如當地學校的品質、犯罪 率、住房趨勢、就業統計和便利設施。總 體生活品質是衡量的主要尺度。 如果你是進步政治、加州美食、世 界一流大學和多元文化美學的粉絲，那 麼Berkeley在185個城市中獲得第三名肯 定不會令你感到驚訝。從Cheese Board Collective美食，到Bubble Lady的不朽詩 詞，這座Alameda縣城市非常獨特，甚至 古怪。 就這份名單而言，Berkeley的確不 是一個具有可負擔性的地方。這座城市 的生活費用得了D，住房和安全得了C，但在所有其他類 別中，包括健康、天氣、活動、夜生活、多樣性和公立學 校，它都獲得了A+。 Niche指出，住在Berkeley給居民提供一種城市鄉村 的感覺。酒吧、餐廳、書店、劇院和獨立咖啡店琳琅滿 目。智力認同感、環境意識和步行適宜性也是它非常珍貴 的品質。

在這份全國排名中，排在People´s Republic of Berkeley之前的是第一名的佛吉尼亞州Arlington和第二名 的密歇根州Ann Arbor。 其他一些灣區的城市也榜上有名。Berkeley橋對面的 世界著名城市排在第15位。抱歉，San Francisco。與此 同時，Sunnyvale排在第17位。

Martinez恐懼之屋被警方和FBI踹掉 警方突襲Martinez一棟房子。此舉迎來鄰居們 一片歡呼，他們說自己一直因為這棟房子生活在 恐懼之中。 當地居民形容這是一棟恐懼之屋。過去一年 裏，這裏曾發生過鐵管炸彈、燃燒彈事件和滋擾 行為。 「有時候有點嚇人，」居民Cameron Gutierrez說，「我一上街就提心吊膽。」 Gutierrez說，他的曾經安靜的Martinez街區已 經感覺到了什麼。鄰居們說，Wayne Street這棟 房子成了那些令人害怕的活動的溫床。 當地居民說，8月，拆彈組引爆在這棟房子裏 發現的一枚鐵管炸彈。兩週後，警方說鄰居們在 街對面一個行李袋裏發現兩瓶燃燒彈。 警方和FBI鎖定這棟房子。當調查人員破門而 入、將裏面8人拘留時，鄰居們被閃光手榴彈的聲 音驚醒。 警方稱調查仍在進行中。鄰居們希望他們很快就能在

他們稱為家的街區的街道上感受到安全與安寧。

3D列印電動穿梭車在東灣測試 Contra Costa Transportation Authority 正與American Automobile Association合 作，在前Naval Weapons Station Concord 的GoMentum Station測試一款自動駕駛穿梭 車。 這輛名為「Olli」的3D列印電動車能夠 搭載8名就坐乘客。它最大里程為25到40英 里，最大速度為25英里/小時。在這個東灣設 施，沿著20多英里道路，交通部門官員計畫 將其應用於系列測試場景，比如通過十字路 口、與行人互動和穿過隧道。 CCTA執行主任Randy Iwasaki說：「我 們期待從GoMentum Station即將進行的測試 中吸取經驗，以最終能為Contra Costa居民 提供安全的國產電動自動駕駛穿梭車，幫助 他們方便地前往Contra Costa的交通、醫療 和就業中心。」 Olli由Arizona汽車製造商Local Motors 設計的，該公司專注於使用多個小型生產站 點進行開源設計。公司成立於2007年。 更多資訊，請訪問https://localmotors. com。 2008年創報，灣區最受歡迎的免費社區報紙。看報不再花錢、充實灣區每日生活

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2019年11月1日-14日

記者 Pegasus J. Juan (本文續頭版) 全美除了加州與阿拉巴馬州外，其餘48州、一 特別行政區與一領地的檢察總長們，9月9日聯手 正式對山景城的谷歌展開反托拉斯法調查。過去 近全美的檢察總長聯合起來調查案件，只出現在 1998年的菸草業訴訟，此案共有46位檢察總長聯 手，對象則是一個產業中的許多公司。還有2012 年，49個州及華府特區共50位檢察總長，調查美 國五大放貸金融機構Ally/GMAC、Citi、Bank of America、JPMorgan Chase和Well Fargo，但還是一 個產業中的數家公司。 這回這些總長們要對付的是一家公司，谷歌怎 會惹了這麼大的眾怒呢？根據專研數位市場的調 研公司eMarketer，今年二月發表的有關今年美國 數位廣告支出研究，谷歌以估計38.2%的純數位廣 告收益市佔率穩居第一，去年則是37.2%；臉書預 估值為21.8%居第二，去年是22.1%；第三是亞馬 遜，今年估為6.8%，去年則是8.8%。原則上第三 名以後都不到十趴，難怪這一塊冠亞軍寶座從來不 會改變的谷歌與臉書，會遭到司法機關的反托拉斯 調查。 但不就只是個廣告，而且是廣告領域中的數 位廣告部分，值得幾乎傾全國司法力量來調查 嗎？eMarketer認為這一塊不容小覷。它說今年將 是數位廣告花費首度超越傳統廣告的哩程碑年，而

且在2023年前，數位將佔所有媒體的三分之二以 上花費。研究預估今年數位廣告將比去年成長19% ，總花費達1293.4億元，且占美國全部廣告支出總 額的54.2%。行動裝置仍繼續佔主導地位，三分之 二的數位廣告支出是放在這塊，今年估值達870.6 億元。 這是一個龐大市場，而谷歌長期以來都吃掉近 四成的大餅，那麼阿拉巴馬州為何不加入絕對多 數州來分杯反托拉斯調查的羹呢？該州檢察總長 Steve Marshall辦公室不予置評，不過一般猜測， 與谷歌去年在該州投資六億元興建數據中心有關。 所以撇開可能的利害關係，加州可說是孤軍與全美 為敵，但院子裡的公司自己不呵護，誰來呵護？這 溫情說法可能是最表面的理由。 加州州長Gavin Newsom在今年2月12日的首場 州情咨文中，提出加州打算與院子裡公司分杯羹的 想法，他說：「那些靠收集、策劃與利潤化我們個 資而賺了數十億元的公司，有責任來保護個資。加 州的消費者也應該能夠分享，從自己的個資所創造 出來的財富。」六月下旬，州長在Axios on HBO 節目上又明白講了，樂意進入數據紅利的未來空間 裡。這些不都暗地裡明講著，要分將個資精準化來 做數位廣告的谷歌與臉書的羹嗎？ 可惜看來美國第二大經濟體的檢察總長領銜出

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來程咬金了，讓加州自己與企業分杯羹的計畫變成 眾僧搶粥，因此當然沒理由加入這場反托拉斯的攪 和。至於背負托拉斯怪獸臭名的谷歌，對酷斯拉式 的指責好像已麻痺了，連歐盟三月罰它天價17億也 好像耳邊風，只一直不變地維持他們抗辯的主軸： 他們雖大，但他們對消費者很有用且很有益處。就 連這回調查團誓師的記者看法徵詢，谷歌官方也把 問題轉到之前該公司全球事務資深副總Ken Walker 的文章：「谷歌是美國花最多錢在研發的公司之 一，因為我們的投資而激起創新的浪花。那些幾年 前還只存在於科幻小說中的東西，現在每一個人都 可以免費使用，幾乎即時翻譯任何語言，在手機上 點幾下就能學習東西，差不多可回答任何問題。」 至於調查團的高調誓師，也有人很不認同，例 如保守派智庫Competitive Enterprise Institute就發新 聞稿說：「這種高調的激進主義，可能只會有利這 些州的檢察總長們的政治野心，但卻會給消費者、 企業和經濟帶來傷害性成本。」按前兩回的全國檢 察總長大團結行動，分別針對有科學證據對人體有 害的菸草業，以及讓貸款戶哀嚎遍野的銀行業，如 今把一般社會大眾無感的搜尋龍頭打成酷斯拉，只 能說大部份人等著看戲而已，至於是否真會有酷斯 拉從灣區來襲？Paxton說：「證據到那裡，調查就 到那裡。」

活動

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11 灣區烤肉節

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老中新聞網

夏威夷傳統文化節

舊金山咖啡節

灣區烤肉節

阿嘍哈！一年一度的夏威夷傳統文化節來了！現 場有夏威夷最具代表性的草裙舞表演及比賽，還 有手工藝品展示和美食等等，呈現完整的夏威夷 文化風情！ 時間：2019-11-01～2019-11-03 10am – 6pm 地點：Alameda County Fair 4501 Pleasanton Avenue Pleasanton, CA 94566 網站：https://www.kumuhulaassociation.com/ 費用：VIP$60 成人$20 年長者$10 孩童5歲以下免費

來體驗一個會令你意猶未盡的咖啡之旅吧！咖啡 愛好者們注意了，舊金山咖啡節將於11/2-3舉辦， 現場將特別策劃有二十個烘焙師和咖啡店與您分 享他們獨一無二的咖啡豆和獨門風味，還有現場 音樂娛樂表演，一定不能錯過！ 時間：2019-11-02～2019-11-03 9 AM - 4:30 PM 地點：Fort Mason Center for Arts & Culture 2 Marina Blvd Building C, Room 260, S.F., CA 網站：https://www.sfcoffeefestival.com/ 費用：$35-$69

灣區最大的烤肉盛會即將在11月2日於San Jose Giants Excite Ballpark盛大展開，這也是灣區年度 最熱門的美食盛事之一。屆時將有來自各地數十 家專業烤肉團隊一較高下，現場並有機會品嚐到 他們獨特的燒烤。除了可以享受最美味的BBQ搭 配各式啤酒外，還有現場音樂表演及許多有趣的 節目，美食愛好者一定不能錯過！ 時間：2019-11-02 1:00 pm - 5:00 pm 地點：San Jose Giants Excite Ballpark 588 East Alma Avenue San Jose, CA 95112 網站：https://www.eventbrite.com/e/bay-areabbq-beer-festival-tickets-65445181299 費用：$29 – $59

中半島年度豐收節

舊金山亡靈節慶典

灣區侏儸紀恐龍特展-Sacramento

亡靈節是墨西哥一年中最盛大的傳統節慶，目的 是在緬懷祖先！在舊金山的慶祝活動要追溯到70 年代，今年將於11月2日舉辦，屆時有藝術品展 示、音樂及各種表演、畫臉等等，遊行將於晚上 7點開始。請帶上你的鮮花和面具，加入遊行的隊 伍，一起慶祝這個墨西哥的傳統節慶活動！ 時間：2019-11-02 7:00pm開始 地點：Mission district San Francisco 網站：https://www.dayofthedeadsf.org/ 費用：免費

侏儸紀恐龍來到灣區啦！現場有超過80種從侏儸 紀、三疊紀到白堊紀時期的真實比例恐龍，小朋 友們還可以騎乘恐龍、化石挖掘，還有電影觀賞 及一系列有趣的親子活動，非常適合闔家大小一 同來參予！灣區共有兩個地方展出，週末就帶著 孩子們來一趟恐龍冒險之旅吧！ 時間：2019-11-08～2019-11-10 Fri 3pm-8pm Sat 9am-8pm Sun 9am-7pm 地點：Cal Expo 1600 Exposition Blvd. Sacramento, CA 95815 網站：https://www.jurassicquest.com/events/ sacramento-ca 費用：$23

一個預算、報紙、廣播、網站全面宣傳，效果最好，收費由$300起 650-369-4680

中半島豐收節是西岸最大型的戶外藝術節慶之一， 每年都吸引很多民眾到場選購各式藝術精品。今年 現場預計會有多達24,000份手工藝製品。現場展 品種類繁多，讓人目不暇給。其中部分包括原創藝 術品，珠寶首飾、服飾、玩具、美食、家居用品等 等。時間：2019-11-15～2019-11-17 10am-6pm 地點：San Mateo Events Center 1346 Saratoga Drive, San Mateo, CA 94403 網站：https://harvestfestival.com/san-mateo 費用：成人$9 年長者$7 孩童$4

8 教育

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2019年11月1日-14日

讀笑話 學英語

文 / 湯毅堅 畢業於復旦大學物理系，第一期中國科學院研究生院 畢業，1990年以後在矽谷任資深高級電腦、網絡設計 工程師，先後在Compaq、Juniper Networks和Cisco Systems等公司工作。本專欄內容取自他的2本新書《笑 慘樂翻的英語笑話》和《捧腹爆笑的美式幽默》（書原 書店有售）

Good news or bad news

好消息還是壞消息

Students were all busy preparing for next week's exam when the class leader ran into the classroom and announced loudly, “I have good news and bad news for everyone. The good news is that next week's exam was cancelled!" The class suddenly burst into happiness. Some classmates even started dancing.

The class leader continued to say, "The bad news is that next week's exam has been rescheduled for tomorrow."

同學們正在準備下星期的考試， 班長跑進教室，大聲宣布：“告 訴大家一個好消息和一個壞消 息。好消息是下星期的考試被取 消了！＂班上頓時沸騰了，甚至 有人高興得跳起舞來。 班長接著說：“壞消息是下星期 的考試改到明天了。＂

文/Xiao 豆腐是中華飲食中的傳統食材，相傳起源於漢朝，豆腐營養 價值高，是素食菜餚的重要原料，有“植物肉＂的美譽。豆腐在 美國雖然不是主要食材，但其英文“Tofu＂以及中餐館的“麻婆 豆腐＂卻家喻戶曉。談起豆腐安家落戶美國的過程，必須提到早 期在美國讀書的女留學生金韻梅。 我們在不久前的博文《清末在美獲醫學學位的四名中國女 性》中曾提到金韻梅於1885年在紐約女子醫學院（Women's Medical College）獲得醫學學位，成為第一位在美國獲得該學位的 中國女性，也是最早接受西式訓練成為醫護人員的中國女性。與 此同時，她也被認為是最早將豆腐介紹給美國人的中國人。

《紐約時報》2018年10月22日發表過一篇文章《金 韻梅：將豆腐帶到西方的中國醫生》，專門介紹金韻梅 在將豆腐介紹到美國過程中起到的重要作用。 《紐約 時報》的文章寫到：“1917年，在中國出生、當時住在 紐約的醫生金韻梅回到故鄉，研究一種幾乎不為美國人 所知的農作物：大豆。在當時，她已經是有名的營養師 了。在接受這次使命之前，她一直告訴婦女俱樂部，豆 腐和其他豆製品是肉類的營養替代品，而且前者所耗費 的生產資源很少。＂ 《魔豆——大豆在美國的崛起》（Magic Bean: the Rise of Soy in America）一書作者馬修•羅斯（Matthew Roth）表示： “向美國民眾大力推廣豆腐方面，她（指 金韻梅）領先於時代好幾十年。＂ 據史料記載，1904年4月10日金韻梅在一篇題為 《中國食品：豆類是中國領跑食材》（Chinese Food Products: Beans a Leading Article of Food in China） 的文章中首先提到了大豆食品。此後金韻梅在不同場合 多次提到豆製品的營養價值及在中國飲食文化中的重要 性。

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1914年2月6日，金韻梅向美國農業部種植局 （Bureau of Plant Industry）贈送了15種中國的種子和植 物，這些種子及植物在農業部的SPI編號從37069到37083 ，其中包括四種大豆種子，每種都有不同的中文名稱， 這些種子成長後可以分別製作豆腐、豆芽、澱粉以及粉 絲等。 1917年金韻梅受農業部派遣到中國研究豆製品的營 養價值，這一年的6月10日《紐約時報》週日雜誌有一篇 重要文章，題為《女性作為政府代理人前往中國研究大 豆：金博士將向美國報告母國最有用的食物》（Woman off to China as Government Agent to Study Soy Bean: Dr. Kin Will Make Report for United States on the Most Useful Food of Her Native Land），這篇文章最早提到

觀賞老中電視新聞，週一至週五7 pm-8 pm Xfinity 238 頻道上播出。

金韻梅為農業部工作的情況。文章說： “幾天前她離開 紐約前往東方，為華盛頓農業部收集有關這種不起眼但 營養豐富的食物（大豆）的數據……金博士的任命標誌 著美國政府第一次給予中國人如此多的權威。＂ 1917年，美國加入第一次世界大戰，當時對食品的 需求十分殷切，農業部對豆製品有興趣與此有一定的關 係，大豆不再僅僅是動物的飼料或綠肥。金韻梅曾多次 提到將大豆餵牛、然後從牛奶和牛肉中獲得蛋白質的過 程中能量損失的比例非常高。金韻梅表示中國人很少直 接吃大豆，而是通過複雜的製作過程將其做成豆腐、豆 干、腐竹、醬油等。農業部選中金韻梅作為研究豆製品 的負責人，就是看重她對豆製品的熱衷推廣以及受過正 規美式醫學訓練，有科學研究的深厚功底。半年後金韻 梅回到美國，向農業部提交了她的研究成果。 沃爾特•施溫格（Walter T. Swingle）在《我們的農業 受益於亞洲之處》（Our Agricultural Debt to Asia）一書 中提到早在1917到1918年，金韻梅在紐約市為農業部建 立了一個大豆生產工廠，希望向附近營地訓練的士兵提 供豆腐以增加不同的營養價值，金韻梅甚至為一群軍官 提供了一頓完全由大豆做的菜餚。 《紐約時報》認為金韻梅生前雖然沒有看到大豆在 美國主流社會中流行、她的豆腐倡導活動在美國產生的 確切影響很難衡量，但她顯然是聯邦政府內第一個在亞 洲移民社區之外推廣這種豆類的人——遠在素食漢堡和 大豆拿鐵成為時尚之前的文化實踐。 金韻梅的英文名字是Yamei Kin，有時也寫成Chin Ya-mei、Jin Yunmei或Y. May King，因此她的中文名字 常被寫成金雅妹。除了推廣豆腐外，金韻梅還在美國、 日本、中國行醫。北洋政府期間金韻梅在天津開設北洋 女醫學堂，這是中國第一所官辦女子醫學院校，學制兩 年，教授護理和助產知識，是中國西式護理先驅。金韻 梅1864年生於寧波，1934年在北京去世，享年70歲。

法律

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2019年11月1日-14日

在加州 如何領取失業救濟金 文/鄭博文律師 與美國其他州相似，在加州無故而暫時失業的僱 員是可以有資格領取失業救濟金的。但是，具體的 資格規定、應對先前收入的要求、撫卹金額以及其 他詳細的信息，都因州而異。在加州，處理失業救濟 金申請的政府機構，稱為“就業發展部(Employment Development Department)＂。

在加州可領取失業救濟金的資格 您必須滿足叁個資格要求才能在加州領取失業救 濟金：您過去的收入必須達到一定的最低門檻。據加 州法律的規定，您不得因自己的過失而失業。您目前 必須有能力，並且積極地有在尋求工作。

過去收入 幾乎所有州都會以一年的時間為基準，查看您最 近的工作經歷和收入，以確定您的失業資格。與大 多數州一樣，在加州，基準期間是您提出救濟申請之 前，五個完整日曆季度中最早的四個季度。例如，如 果您在2019年10月提出申請索賠，則基準期限為2018 年6月1日至2019年5月31日。 在基準期內，您的收入必須滿足以下兩個條件之 一：您必須在基準期的最高收入季度中賺取了至少 1,300美元。您必須在整個基準期的最高收入季度中賺 取至少900美元，並且至少佔最高收入季度收入的1.25 倍。

失業原因 您不得因自己的過失而失業，才有資格領取失業 救濟金。

1）裁員 如果您被解僱，因裁員（RIF）失業或出於經濟原 因而被“裁員＂，您就滿足此項要求。

2）解僱 如果您因缺乏執行工作的技能而被解僱，或者不 合適該職位，那 您應該可以獲得該福利。但是， 如果您因不當行為被解僱，您將沒有資格獲得失業救 濟。在加州，不當行為僅在以下所有四個陳述均成立 的情況下才使您失去資格獲得失業救濟：您對雇主負 有“重大＂責任。這意味著職責是工作的一部分（例 如，可以參加工作並履行職責）。您實質上違反了該 職責（換句話說，您沒有履行職責）。輕微或一次性 過犯不足以使您失去獲得福利的資格。您違反職責表 明是故意或無視該職責。換言之，您不僅是粗心大意 或漫不經心的，而且是有意違反職責或對違反職責所 造成的後果不計後果地漠視。效率低下，無法勝任工 作或誠實的判斷失誤不符合該標準，也會使您沒有資 格獲得加州的失業救濟金。您違反職責必定會損害雇 主的商業利益。

3）辭職 如果辭職，除非有充分的辭職理由，否則您將沒 有資格獲得失業救濟，這意味著一個真正想要工作的 理性人會在相同的情況下離開。如果您有與工作相關 的正當理由（例如：非法歧視，騷擾，不安全的工作

老中新聞週報-每週三準時電郵至上萬戶灣區讀者信箱，影響力最廣。

條件或雇主欺詐），您將有資格獲得失業救濟。在這 種情況下，您必須採取合理的步驟來解決此問題，然 後再辭職，這意味著您必須與雇主進行溝通，並在離 開工作之前留給雇主合理的時間來解決該問題。 如果您出於令人信服的家庭或健康原因離職（例 如，由於您正遭受家庭暴力，需要搬遷以跟隨您的配 偶或需要照顧重病的家庭成員），那 您很可能會被 認定有正當理由退出，您將有資格獲得失業救濟。

可工作性 為了保持您領取失業救濟金的資格，您必須能夠 工作，可以接受工作並能找到工作。如果提供了合適 的職位，則必須接受。 您必須對工作進行合理的搜尋，並證明（根據您 的福利要求）。您應該保留與您聯繫的雇主，您聯繫 的日期以及結果的記錄。就業發展部可能會要求您提 供此信息。 加州就業發展部（EDD）通過將您在基準間的最 高收入季度的收入除以26，確定每週的福利金額，最 多每週450美元。福利最多可使用26週。 如何在加州申請失業救濟金？ 您可以在線、通過電話、傳真或郵寄方式申請失 業救濟金。您可以在www.edd.ca.gov上找到在線備案 信息和聯繫信息。 收到您的申請後，EDD會向您發送一些文件，包 括一份失業保險金通知，指出如果您被認定有資格享 受撫卹金，您將獲得多少金額（但該通知並不意味著 您已經有資格獲得撫卹）。 如果您被解僱或辭職，EDD可能會安排電話面試 以確定您的福利資格。如果發現您符合條件，則EDD 將開始寄發失業救濟金和索賠申請表跟您，您將每兩 週收到。

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數 獨

A

如果申請遭拒如何在加州提起上訴？ 如果您的失業申請遭到拒絕，您將收到“裁決通 知書＂，通知您該決定。您可以在將通知郵寄給您 後的20天內，使用通知中隨附的上訴表格，或簡單地 寫一封信，對決定提出上訴。在收到您的上訴請求之 後，EDD將安排在行政法官面前進行的聽證會，該法 官將就您的案件作出決定並會將決定郵寄給您。 如果您在聽證會後仍不同意該決定，則可以向加 州失業保險上訴委員會提出上訴。委員會將審查您最 初的聽證會中的證據並發布書面決定。如果您還是不 同意此決定，則可以在加州高級法院提起上訴。

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10 專題

2019年11月1日-14日

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用大腦打字？從皮膚聽話？這聽起來比 科幻小說還科幻的科技，卻可能是植物人、 漸凍人等失去對外聯繫能力，但大腦還可能 正常運作的重症患者，恢復社交溝通的唯一 管道，也正是社群媒體龍頭臉書，努力在實 現的技術，而且早從多年前就在朝這方向努 力。即使臉書有諸多非議或不是的地方，衝 著努力幫最後一群無法溝通的人恢復這重要 能力，這樣的堅持與投資就值得肯定，雖然 臉書並未明白說這項科技的研發是為了他 們。 記者 Pegasus J. Juan

2017年4月19日，臉書在聖荷西舉辦年度開發 商大會F8，該公司的研究實驗單位Building 8領導 人Regina Dugan上台演講說，實現這樣的技術比你 想像的還要快。該公司有一個明確目標，要創建一 個無聲輸入系統，可直接從大腦每分鐘輸出一百 字，比用智能手機打字快上五倍，讓人面對面溝通 時，無需因拿起手機來發送簡訊而打斷談話。 Dugan展示一段肌萎縮性脊髓側索硬化症 (Amyotrophic Lateral Sclerosis, ALS)患者的視頻， 那疾病也就是俗稱的漸凍人症，由於上、下運動神 經元退化或死亡，肌肉逐漸衰弱、萎縮，最後大腦 完全喪失控制隨意運動的能力，造成發音、吞嚥甚 至呼吸障礙，但即使到末期，病人還是可以保持清 晰思考，保留發病前的記憶、人格和智力。ALS又 名職棒大明星Lou Gehrig病，最著名的患者，是發 病五十幾年的物理學家Stephen W. Hawking，他病 情末期的時候，溝通非常辛苦，因此與神經科學家 一起研發一套，可以把腦波轉成詞句輸出的系統， 可惜未完成就過世了。 Dugan的視頻顯示，史丹佛大學研究人員已找 到一種方法來完成Hawking的遺願，那是一種大腦 連接電腦的人機介面(Brain-Computer Interface, BCI) 系統，可以使麻痺的患者做到有報告以來，迄今為

止最快速度和最高準確度地從大腦輸出打字。進行 這項研究的史丹佛神經外科教授Jaimie Henderson醫 學博士說：「我們研究的成功，標誌著改善麻痺患 者生活品質的重要里程碑。」但這成就還是屬於醫 學領域，所以患者必須先進行外科手術，在大腦植 入一片約六分之一平方吋的晶片，然後經過訓練後 才能完成溝通。 而臉書想做的是非侵入性裝置，即一種偵測腦 波活動的傳感器，重點是臉書的研究還想打破語言 界線，把理解語義做為解碼核心，這樣就可不受語 言限制來分享想法了，Dugan說：「屆時，英語、 西語或漢語，最後都變成同一種語言。」這是一舉 跨越肌肉麻痺和語言隔閡的壯舉，該公司集合了六 十多位科學家、工程師等各種人員，其中還包括柏 克萊加大與舊金山加大的專家，組織一團隊要來找 出方法解碼腦波和語言。 在這場可說是臉書史上最具前瞻性的開發商會 議上，Dugan還提到正研發軟硬體來透過皮膚處理 語言，因為皮膚上有神經網絡，可傳送訊息到大 腦。這點或從知名聾啞作家Helen Keller得到靈感， 因為她可以把手放在說話者的喉嚨或下巴，靠說話 時產生的肌肉振動和空氣流動，造成手感上輕微壓 力變化，來解構出語言。Dugan指出，稱為耳蝸的 內耳部分會吸收聲音，並將其分離成頻率組合，然

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後傳送到大腦，她就對此提出了想法：「如果換成 透過皮膚，來做和耳蝸相同的工作，那會怎麼樣 呢？」 這兩個項目是了不起的發想，Dugan也對它們 的成真表示樂觀，但時間一過就是兩年多，進展 好像沒有什麼下文。直到今年九月底，臉書宣布 買下研究神經脈衝轉化成數位訊號的穿戴裝置公司 CTRL-labs，希望加快非侵入性BCI裝置的研發， 盡早進入商業化。雖然Dugan發表時，舉的是邊和 家人聊天邊可無聲傳送臉書訊息給他人的說法，但 相信需要這麼「忙碌」與人閒聊的人不多，所以臉 書的項目價值，應還是在她所舉的史丹佛的成功研 究案例，幫助麻痺患者恢復溝通能力這點上，而且 是用非侵入性裝置。 一些人士已在擔心，大公司現在要開始監控我 們的大腦了，未雨綢繆沒什麼不好，但這些大公司 連個像樣的產品影子都還沒有，擔心似乎早了些。 況且，這方面研發的最大受益者，相信還是那些失 去與外界溝通能力的患者，光漸凍人在歐美，每年 就每十萬人有2.2確診，比例相當高，如果再加上 植物人等其它傷病患者，等待這項科技來挽救他們 人生的人真的很多，所以期盼臉書趕快砸大錢商品 化這方面研究吧。

理財

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沒有社安金也可能靠配偶領取 如何充分發揮利益？ 文/美國中文網

社安金（社會保障福利）是許多人 退休後的大量經濟來源，要想讓社安金 金額最大化，我們需要在退休前的幾十 年，以及退休後，都要做一點規劃。那 些沒有社安金的人而言，也仍然有可能 利用配偶福利領取社安金；而即使你自 己有社安金，但如果領配偶福利的金額 更高，政府也可以付給你差額。 申請社安金配偶福利的條件 1.申請人自己必須年滿62歲 2.申請人的配偶必須已經開始領取社安金福 利

（但如果您正在照料與配偶或前任配偶的 孩子，並且這個孩子同時領取兒童福利，那無 論您現在多少歲，都可以領取配偶福利。） 此外，如果您與已領取社安金的配偶仍處 於婚姻關係： 1.你們必須結婚滿一年 而如果你們已經離婚： 1.你們結婚必須滿10年 2.您現在必須是未婚狀態 3.您基於自己的工作所領的退休福利，替代 配偶福利 如果您有多名結婚10年以上的前任配偶， 可以選擇金額最高的領取。 另外，如果您的前任配偶有資格領取，但 還沒有開始領取退休福利，您仍 然可以領取配偶福利，條件是你 們離婚已經至少2年。

社安金配偶福利有多少 錢？ 我們知道，“完全退休年 齡＂是能否領最高額退休福利 的前提。作為申請人，如果您 等到滿完全退休年齡再領取配偶 福利，最高金額是配偶（或前配 偶）在完全退休年齡情況下領取 的社安金的一半。 如果您在62歲和完全退休年 齡之間領取社安金配偶福利，就 和社安金本身一樣，根據您距離 完全退休年齡有多久，您領取的 配偶福利會一直被扣除一定的百 分比。 還有一點，和個人社安金不 同的是，社安金配偶福利不包括 重複退休福利。我們知道，如果 您已經完全領取退休福利，但選 擇不領個人社安金，那麼每延遲 一年，政府就會再多匹配一定比 例的錢給你，直到您滿70歲；但 如果是社安金配偶福利，即使你

在滿完全退休年齡後還不領取，金額也不會增 長。 另外還需注意的是，根據2015年生效的新 社安法，出生在1954年1月2日以後的人沒有選 擇領取部分退休福利的權利，只要申請退休福 利，就被替換為是要領所有福利，而不能只是 配偶福利，那麼，如果您此時還不滿完全退休 年齡，所有福利都會被打折扣。

在喪偶的情況下 一旦您和配偶開始領取社安金，當配偶過 世後，您可以選擇繼續領取您或者配偶的福利 （但不能兩個都領）。盡可能，如果您與過世 的配偶同住一戶，在TA過世時，您還可以領取 一筆一次性的福利，金額為255元。 另外，未亡人初期從60歲起就可以領未亡 人福利，而且可以選擇領取自己的退休福利（ 如個人社安金或社安金配偶福利）或未亡人福 利，之後還可以變換選項。此類，如果退休福 利在滿70歲時會更高，未亡人可以先領取未亡 人福利，等70歲後再換。

如何申請社安金配偶福利？ 一共有三種方式1.通過社安局網站； 2.通過電話：800-772-1213 3.前往當地社安局辦公室申請，需要事先預 約，可在社安局網站找到自己附近的辦公室； 如果您不在美國境內，可以聯繫當地的 社安局辦公室或美國使領館。

•需要開會、教學、培訓或辦講座者，可以租用本 校教學場地和會議室。

誠徵特約記者、編輯、業務可在家上班，意者請電郵jean.ho@newsforchinese.com

12 健康

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2019年11月1日-14日

牙周病，顧名思義 便是牙齒周圍的疾病， 主要發生在牙齒和牙齦 的交界處。清潔工作沒 做好，口腔裡的細菌便 會在牙齒周圍堆積， 剛 開始會使牙齦發炎、 紅 腫、容易流血。口腔要 健康，一般人常強調刷 牙，卻少有人提到牙齦 的保健。在台灣，大約 99.2％的人都有牙周或牙 齦發炎的困擾， 比率高 居亞洲第一！ 然而，牙 齦健康與牙周病息息相 關，卻普遍被忽略。

文／早安健康

牙周病症狀 美國國立衛生研究院（National Institutes of Health）的國立口腔健康暨顱顏機構（National Institute of Dental and Craniofacial Research, NIDCR）資料指出，牙周病的主因是不良的刷牙 與牙線使用習慣，導致口腔細菌與黏液形成的牙 菌斑慢慢硬化、形成牙結石，並導致周圍的牙齦 發炎。

牙周病治療的主要目的是控制感染。根據牙 周病的範圍，所需接受的治療種類與數量都不 同；此外，不論治療方式為何，患者都需要維持 良好的居家口腔衛生習慣，並改變吸菸等行為以 幫助增進治療結果。

牙周病預防

牙周病的症狀包括 • • • • • • •

牙周病治療

持續、無法消除的口臭 牙齦紅腫 觸壓牙齦會痛、出血 咀嚼時會疼痛 牙齒鬆動 牙齒敏感 牙齦退縮或牙齒可見面積變大

美國克里夫蘭醫學中心（Cleveland Clinic） 網站資訊指出，藉由每年兩次的洗牙、日常的刷 牙與牙線使用習慣，適當地控制牙菌斑，可以逆 轉幾乎所有的牙齦炎。此外，一些良好的生活習 慣也有助於降低牙周病與牙齦炎的風險、嚴重程 度，或是預防牙周病惡化，包括： • 戒菸：菸草是導致牙周炎的重要原因之 一，相較於非吸菸者，吸菸者罹患牙周炎的機率

高達7倍；此外吸菸也會導致牙周病治療的成效不 佳。 • 紓壓：壓力過大會導致人體免疫系統更難 對抗入侵的細菌與感染。 • 飲食：適當的補充營養，能夠幫助免疫系 統對抗感染，建議攝取富含抗氧化效果的食物與 營養素，例如維生素E（蔬菜油、堅果類、綠葉蔬 菜等）與維生素C（柑橘類水果、青花菜、馬鈴薯 等），都有助於身體修復受損的組織。 • 避免咬牙切齒或磨牙：這類的動作會對支 撐牙齒的組織施加更多壓力，因此組織受損的危 險性也會增高。 美國牙周病學會（American. Academy of Periodontology, AAP）指出，高達30％的美國人在 遺傳上較容易罹患牙周病，這些人真正罹患牙周 病的風險也高達6倍。因此如果家族中有人罹患牙 周病，可能就需要更加注意自己的口腔健康、增 加檢查頻率，並維持良好的潔牙習慣。

2019 舊金山華人阿滋海默症論壇 (英/粵雙語免費健康講座)

您有沒有記憶力減退的問題？您有親友正經受阿滋海默症或相關失 智症的困擾嗎？ 歡迎參加我們一年一度的免費的英/粵雙語健康講 座。學習有關阿滋海默症及相關失智症的最新知識，如何預防跌倒 及降低罹病風險，了解社區資源等等。機會難得，報名從速。 演講主題／嘉賓 • 失智症與阿滋海默症 侯毅遠醫師，神經科主任， Kaiser SSF • 一失足成千古恨--家居安全知多少 吳綺芬， 職業治療師 • 健康的身體， 健康的頭腦, Stefanie Bonigut, 家庭服務經理， 阿滋海默症協會北加州與北內華達州分會

日期：星期日， 十一月十七日 時間：下午 1 - 4 點, (報到及社區資源展12點半開始) 地點： 舊金山總圖書館, Koret 禮堂, 100 Larkin Street， San Francisco 報名： 上網 tinyurl.com/SFchineseforum2019 或聯絡歐小榮 xou@alz.org 或 408.372.9926 費用：免費。可為有需要的家屬照顧者提供喘息服務補助金

協辦/社區資源參展機構: 舊金山圖書館

天主教慈善机构

Institute on Aging

仁愛中心

樂敘之家

東北醫療中心

東灣壽星樓

Compassionate Community Care

美亞家庭康護服務 安樂居

UCSF記憶力研究及 安老自助處 治療中心 新僑服務中心 UCSF 亞裔健康 亞健社 研究所

華人基督教救恩堂 SF Senior Resources

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論壇

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2019年11月1日-14日

灣區治安惡化

盜 砸 車 窗 的事件每天發生百件 圖文/國基

舊金山灣區治安變差，過去半年很多社區商場或餐館都 在明顯的地方豎立警告的張貼，提醒消費者不要將任何貴重 物品留在車上。數週前到一家Santa Clara韓國餐館用餐，餐廳 老闆不但在玻璃窗上貼上警告提示，並在餐牌內也印製了一張 警告函，提醒砸車窗的事件隨時發生，要把貴重物品帶在身 上。讓人用餐時也膽顫心驚。 這件事終於發生在自己車上。 某晚8pm在西聖荷西Bollinger Road & Miller 交叉口的商場中的 IHOP餐館用餐，約40分鐘用完餐，出來看到我的車子後車窗 被砸破，藏在座位下的Chome Book被拿走。 心想自己也太不 小心了。有一位好心人還在我的車上留了一張字條，說看到砸 窗盜賊，並記下了車牌與車型。我當場報警，警察在25分鐘內 到達，寫了一張砸車事件報告，並告訴我，目擊者留下的資訊 不正確，一般竊賊都掛上假車牌。並一再叮嚀我不要將貴重物 品及手提電腦放在車上，就算放在後車廂內，歹徒用特殊工具 可以測出後車廂有他們想偷的東西，會照樣砸車窗的，據報導 這種盜竊事件每天在舊金山灣區都發生百起以上。 我希望所 有的老中報讀者，千萬不要以為這種事不會發生在自己身上， 我就是一個活生生的例子，請引以為戒。希望這篇短文能夠幫 助好友們避免砸窗事件發生在您身上。

「毓平有約」心靈成長系列：之十二

任毓平

萬般皆下品，唯有讀書高？ 台灣漫畫家葉姝，有一則「憂等生」 漫畫令我會心微笑之餘，也在我的腦海中 留下揮之不去的印象。四格漫畫如下： 小毛不愛讀書，成天被媽媽數落，心 情沮喪之餘，出門散心。 小毛遇到同學甲，同學甲對小毛抱怨 說：「我媽真煩，每天一見到我，就只會 說――哈佛。」 兩人同病相憐，低著頭走著，遇見 同學乙。同學乙一見到他們就對他們吐苦 水：「家裡實在待不下去，我媽每天一見 到我，就只會說――史坦佛。」 小毛聽了，嘆了一口氣說：「唉！ 看來我媽對我的期望最高。她每天一見到 我不好好讀書，就會對我說――阿彌陀 佛。」 這則漫畫充分地表達了中國父母「望 子成龍、望女成鳳 」的心情，看到子女 不愛讀書，就會為他們無法進入名校而擔 心，給予無形的壓力。在『萬般皆下品， 唯有讀書高』中國士大夫傳統的觀念下長 大，不斷地拼拼拼、考考考，才能一路過 關斬將升學的我們，對考試、苦讀應該一 點也不陌生。 然而，第一代移民的我們在當父母 後，常會將自己的價值觀在不知不覺中灌 輸到下一代身上，希望孩子能像自己小時 候一樣努力讀書，光耀門楣。因為如果不 好好讀書，將來就進不了好大學﹔如果進 不了好大學，將來就找不到好工作﹔如果 找不到好工作，就不能有好收入﹔如果沒 有好收入，那就養不起家；如果養不起 家，就會被時代淘汰，這一生不就完蛋了 嗎？這種骨牌效應，可以一直推演下去； 這類思維邏輯的確影響我們這一代不少 人。因此，見微知著的父母們豈能怠忽職 守，必須竭盡全力的「提醒」孩子 —- 你一 定要好好讀書。 IQ （智商 ）與 LQ （愛商） 第一代移民受語言、文化背景的限 制，特別能體會在別人的國土上奮鬥，要 出人頭地並不是一件容易的事，所以對 「孩子，我不要你輸在起跑點上」、「孩 子，我要你長得比我高又壯」等廣告詞特 別認同。許多父母認為孩子只要好好讀 書，其他事都不用擔心。尤其對學業成績 好的孩子更是寵愛有加，捨不得讓孩子分 擔家事，忽略了教育他們待人、處事的重 要性，沒有培養他們獨立自主的能力。 現今不論中外，許多家庭在空巢之

後，小鳥又還巢。原因是許多孩子自大學 畢業後，找不到工作，或找到工作後支付 不起昂貴的房租和生活費，又搬回家中 住，在父母包吃、包住、包洗衣、打掃的 家住下，真是在家千日好。小鳥還巢後， 大人、孩子都得要適應一陣子。因為這些 被父母無微不至呵護的大少爺、大小姐， 過慣了「飯來張口、衣來伸手」的生活， 名牌衣飾、用品從不短缺，根本不能體會 父母為了昂貴的學費、房子、生活奔波的 辛苦。尤其是一些從小讀書就一帆風順的 孩子，耐壓力極低，自名校畢業後，找不 到理想的工作，不能接受畢業即失業的打 擊，成天怨天尤人，脾氣比父母還大。 養老防兒，積錢防病 許多父母在年老時，覺得兒女自私自 利、沒有感恩心、不孝順，自己辛苦栽培 他們的心血付諸東流，傷心、傷神、傷身 體之餘，後悔莫及。感嘆著：以前是「養 兒防老，積穀防饑」，現在是「養老防 兒，積錢防病」。 其實在孩子小的時候，父母除了注重 孩子的學業成績與才藝表現之外，更重要 的是要「教育孩子《學做人》」。父母自 己若能以身作則，以「智慧」來教導孩子 對人、事、物具有感恩心，是給孩子的無 價寶。將來無論在待人、處世、成家、立 業上，他們都會是一個成熟、懂事、容易 相處，又能適應環境的人。 孩子的殘缺是父母造成的。 如果孩子永遠只需要做半個人，另 外半個人全由父母代勞了，那他們何時才 能做一個完整的人？何時才能成熟懂事， 學會體諒別人？我們能對這些在『萬般皆 下品，唯有讀書高』觀念下長大的孩子們 提出保證：書中真有顏如玉？書中真有黃 金屋嗎？資優、學業成績好的孩子，對父 母、家人、朋友有感恩心嗎？他們能夠跟 人和平相處，快樂幸福嗎？ 我們的確到了該重新省思：到底怎麼 做才是真正為孩子好的時刻了！怎麼做才 會合乎「中庸之道」，而不會「過當」干 預過多或「未當」關心不夠？智慧的父母 們豈能不深思遠慮呢？ 1. IQ：Intelligence Quotient —— 智商。 2. EQ：Emotional Quotient —— 情商。 3. LQ：Love Quotient —— 愛商。 毓平錦囊：

學習放手，讓孩子獨立。

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2019年11月1日-14日

北灣環景絕美風光

▲ Verna Dunshee Trail 令人驚嘆的灣區美景。 撰文&攝影 / 法蘭小姐

Mount Tamalpais是Marin County的指標性地標， 在灣區健行路徑裡可說是赫赫有名，健行團的朋友 曾多次攀爬此山，我略有耳聞但總是緣慳一面。夏 末之際全家走訪北灣，首次前往Mount Tamalpais State Park，帶著小孩造訪東峰一同登高望遠，驚嘆 灣區360度環景風光美景。

Marin County 最具代表性的山峰

板鋪設的步道，很快就變成原始的岩石崎嶇路面， 逐漸縮窄與益發驚險的步道通往山頂瞭望台，揹著 小孩健行不甚好走，卻增添了一股探險風味。坐在 石階上俯瞰灣區風光，看著旅人們前後陸續閑散 而至，頂峰的空間有限，每個錯身似乎都得小心翼 翼，具冒險精神的人則爬上石塊，居高臨下欣賞北 加風光。相較於鄰近的Muir Woods繆爾森林國家紀 念碑，這裡似乎較能擺脫人群雜沓。

Mount Tamalpais State Park擁有60英里的健行 路徑，也能夠從事野餐、觀星、觀賞野生動物、騎 自行車等活動。找了兩條親子也能夠共賞舊金山灣 區美景健行步道，那就是開車前往Mount Tam East Peak。東峰海拔2571英尺，被認為是該縣的最高 點，由山下經過彎彎曲曲的山路，約40分鐘車程抵 達山頂停車場，沿途皆是山丘與乾草。 停車場比想像中的寬敞，自助繳費停車費用 後，就準備開始健行。Verna Dunshee Trail是一條 20分鐘的平坦環狀健行道路，基本上就是繞著山 頂走一圈，也是 輪椅能行的無障 礙通道。一邊是 陡直的山壁，另 一邊腳底旁就是 灣區海邊風光。 還正驚嘆於大幅 藍色優美柔軟的 地毯，忽地展開 一條平台延伸出 去，我迫不及待 登上高峰平台邊 緣，彷彿展翅即 可飛翔。 ▲ East Peak步道入口。 另一條是East Peak Summit Fire Lookout健行步 道，往上攀爬0.3英里就能到達最高點。剛開始是木

道，堪稱是「世界上最彎曲的鐵道」，最終來到 Mount Tam東峰山頂，無異是趟驚險刺激的火車之 旅。可惜的是，後來因汽車日益普及和經濟大蕭 條，敲響了鐵路的喪鐘，1930年鐵路服務中斷、鐵 軌被銷毀，一直至近年才設立車廂紀念站。 我們全家可謂是鐵道愛好者，家庭旅遊時熱衷 於搭乘各式火車，看到已不復見的歷史，只剩一小 截鐵軌與車廂紀念站，不禁大嘆可惜。以往鐵路工 程不易，好不容易耗費人力興建的鐵道，廢棄不用 亦不須摧毀殆盡。彷彿於世界頂端享受無與倫比風 光後，回到紀念站外，我憑藉對歷史的想像，大膽 地跳上車廂，任由重力引領、呼嘯著由山巔溜下。

一訪Cataract Falls

世界上最彎曲的鐵路 Gravity Car

距今一百年前，遊客有機會登上一列Gravity Car，這條露天火車行駛8英里、歷經281個轉彎軌

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接著轉 入 了 北 灣 最 受 歡 迎 的 瀑 布 之 一Cataract F a l l s 。 FairfaxBolinas路 旁的健行步 道入口外， 僅有三、四 個路邊轉角 停車位，由 此進入了蔥 鬱的森林步 道。該湖泊 亦是北灣水 庫，不能從 事任何水上活動，夏末小溪水量頗小，但一路上聽 見水聲潺潺，感受到一股寧靜的生機。週間來訪遇 上幾對情侶帶著吊床，在溪旁度上悠閒時光，閒情 格外令人羨慕。

地產

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Alameda Landing最後一個階段達到一個里程碑：規劃委員會允許該 專案向前推進。開發商擬在最後階段在Oakland Estuary附近建造300多套 住房。 這些新住房將佔用77英畝土地中的17英畝。這些土地曾經是為前 Alameda Naval Air Station服務的倉庫所在地。 專案計畫興建三十幢住宅(house)。此外，還將有93套三或四臥城 屋；138套一或兩臥「微」城屋；以及96套兩或三臥公寓。 「這是一種很好的組合，」Alameda Planning Board 成員Hanson Hom 說。委員會一致通過該專案。 Hom說，他特別喜歡「微」城屋。「這只不過是在組合中加入另一 種價格實惠的產品，」他說，「它為整個專案增加了更多的品種。」 進入這個新街區的道路將從Fifth Street向西延伸，起點是目前與 Mitchell Avenue相連的地方。Pulte Home Company的住房計畫還包括為架 在Oakland Estuary上、進入Oakland的未來自行車和人行天橋提供通道。 當然，前提是Alameda、Oakland和Alameda縣交通委員會能夠找到設計和 建造人行天橋所需的估計6,000萬元資金。 據Alameda官員，這座橋可能從Fifth Street附近的Mitchell Avenue開 始，在一個作為Alameda Landing一部分正在開發的海濱廣場和公園上方 建成，跨過河口，下到Jack London Square。 38套住房將被指定為低於市價保障房，由公寓和城屋組成，並將分 佈在整個居住區。這個居住區直接位於4.5英畝海濱公園後面。 這個未來居住區東邊與Oakmont of Cardinal Point輔助生活綜合設施 搭界，西面是Bay Ship and Yacht倉庫。這些住房開工日期或它們可能出 售的價格目前還沒有。 城市規劃、建築和交通主管Andrew Thomas對委員會表示，他並不 認為來自這些住房的交通會造成問題。他表示，Alameda交通的主要變化 是880號州際公路交通量增加的副產品(匝道擁堵)，而不是來自當地的開 發。 Catellus Development Corp.是Alameda Landing主開發商，該公司至少 從2006年就開始運作，專案還包括300,000平方英尺零售空間和400,000平 方英尺辦公空間。 Target是Alameda Landing第一家大型零售商，於2013年10月開業。

陽光設計建材中心

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San Ramon 正在建造的27套 低於市場價的住 房看來會面臨很 高的需求，或許 因為San Ramon 被評為最適合養 家的城市之一。 明年初， 城市將為那些 想搬到Lennar Homes´ The Preserve（前身 為Faria開發專 案）的人舉辦抽籤。The Preserve位於Faria Parkway，靠近680號州際公路 Crow Canyon Road出口匝道。 城市正在與保障房專案管理機構HouseKeys合作，制定The Preserve資 格準則。 San Ramon高級規劃師Cindy Yee在一份新聞稿中說：「城市很高興能 與Lennar Homes和HouseKeys合作，幫助首次購房者實現在San Ramon擁有 住房的夢想。」 據San Ramon副經理Steven Spedowfski，這些三居室單元面向很低收 入家庭的成本從25萬元到32萬元不等，面向低收入家庭的成本從40萬元到 47.5萬元不等，他們所採取的四口之家平均收入中值為11.17萬元。這些房 子要求至少兩個人入住。 據州Department of Housing and Community Development，Contra Costa 縣兩口之家很低收入為49,600元。縣兩口之家低收入為78,850元。 據城市，這些房屋應該明年秋季便可以入住。 根據人們對San Ramon為保障性住房專案舉辦的介紹會的反響，人們 的興趣已然很高昂。11月和12月介紹會已滿，另一場介紹會定於2020年1月 舉行。 由於San Ramon最近在家庭、安全和就業方面的排名中多次位居 前列，因此引起相當大的關注在情理之中。據家庭安防和安全公司 SafeWise，今年8月，San Ramon被評為加州最安全城市，在全美撫養孩子 最佳城市中排名第7。 這一SafeWise排名是San Ramon最近第四次獲得全國性組織認可。 2018年12月，WalletHub在找工作排名中將它排在加州第一；2018年10月， Safewise將San Ramon評為加州第三安全城市；2018年9月，San Ramon被 Wallethub評為灣區「最適合養家的地方」。 這項專案針對首次購房者，他們在申請前三年內必須沒有擁有過住 房。 優先考慮的是退伍軍人、為San Ramon和San Ramon市雇員服務的第一 反應人員。第二優先考慮的是65歲及以上老年人、特殊需要者、殘疾人、 單親家庭、5人或以上家庭、農民工和無家可歸者。 這一保障性住房專案是The Preserve Project的一部分。The Preserve Project位於城市西北部，占地286.5英畝。2014年9月23日，San Ramon市議 會批准了這項包括740套房屋、城屋、公寓和老人公寓的專案。 該專案還將包括社區公園、開放空間、教堂或宗教機構的場地和教育 設施。

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老饕 www.newsforchinese.com

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這才是五花肉最好吃做法，不加水不加油，肥而 不膩，出鍋流口水！

食材：五花肉1塊，馬鈴薯2個 胡蘿蔔 辣椒 洋蔥 做法： 1.馬鈴薯2個，洗凈去皮後，用勺子掰成小塊，用勺子掰的馬鈴 薯塊，吃起來味道更自然，掰好的馬鈴薯塊放入碗中，倒入適 量清水浸泡防止它氧化變黑。 2.胡蘿蔔半根切成薄片，半根辣椒切成塊，四分之一洋蔥切成 塊，蔥一根，一半切成蔥段，另一半切成蔥花，薑適量，一半 切成薑片，一半切成薑絲，蒜切成蒜片備用。 3.五花肉洗凈切成塊，涼水下鍋，放入蔥段、薑片，倒入料 酒去腥，焯水5分鐘，把血水完全焯掉，這樣做出的肉才不會 腥，撈出過涼開水 。

圖文 / 愛經驗 4.起鍋不用加油，我們倒入五花 肉，大火煸炒，炒至五花肉出油 後轉成中火繼續煽炒，炒至五花 肉表面金黃，我們關火盛出，這 樣做出的五花肉才會肥而不膩， 口感特別好，很多人做五花肉 時，焯完水就直接炒糖色下五花 肉，這樣是不對的，多加這一 步，能夠煽出五花肉內的油脂， 吃起來才不油膩。

5.把五花肉盛出後，不用加油，用鍋 裡煎五花肉煎出的油，放入適量冰 糖，開小火慢慢炒至糖色成棗紅色 後，倒入焯好水的五花肉，用鏟子翻 炒至每塊五花肉都裹滿糖色後再倒入 一罐啤酒，加入生抽、蚝油，放入香 葉、花椒和八角，再加入1勺鹽，然後 放入薑絲和蒜片蓋上鍋蓋燉15分鐘。

6.十五分鐘後倒入馬鈴薯 再燜燉5分鐘，5分鐘後再 倒入洋蔥、辣椒和胡蘿蔔 片，大火翻炒使其斷生後 關火出鍋，最後再撒上一 點小香蔥花，營養美味， 肥而不膩的五花肉燉馬鈴 薯就做好了。

五花肉加馬鈴薯簡單一做，沒 想到這麼好吃，飯店都吃不 到，香！ 五花肉和馬鈴薯這樣一起做， 馬鈴薯中帶著肉的香味，五花 肉更入味，香而不膩，特別好 吃，喜歡的朋友試試吧。

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商情

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喜悅假期黃石公園之旅 讓人永難忘懷 住在加州，大家肯定都知道美麗壯闊的國家公園－「黃石公園 (Yellowstone National Park) 」，問到許多人如果要選擇一個國家公園去遊 歷，大多人都說黃石公園必然是首選。喜悅假期是灣區推出黃石公園精選旅 的華人旅行社之始祖。 說電影〝與狼共舞〞，讓人聯想到跟這次旅遊，但又有什麼關係?這裡的 其中一場景可是南達科塔州，裡頭藏有著栩栩如生的雕刻技巧，將美國國父 華盛頓、獨立宣言起草人傑弗遜、和平使者羅斯福及黑人之父林肯的四個偉 大總統，在雄偉的山岡留下了永垂不朽的傑作，讓這舉世聞名的總統巨石像 成為知名風景點。 有著這兩大景點，沿途再經安排的鹽湖城、魔鬼峰、雙子瀑布和浪漫迷 人的太浩湖，七天的行程套裝，讓這趟旅遊豐富了起來，變成一趟非常值得 的一遊。 這趟行程七天之內橫跨了美國七大洲，從加州灣區，沿途往東要經過 內華達州(Nevada)、懷俄明州(Wyoming)、猶他州(Utah)、南達科達州(S. Dakota)、再回頭至懷俄明州，從北邊入口進入黃石國家公園，然後經懷俄 明、愛達荷州(Idaho)、內華達、最後再回到加州，想玩、愛玩當然不怕路途 遙遠，這趟旅途可扎實的很。 經過賭城雷諾來到廣大的大盆地沙漠區，從內華達來到猶他州的首府鹽 湖城(Salt Lake City)，鹽湖城是猶他州的首府與最大的城市，當因靠大鹽湖 而得名，這裡有一個比海水鹽分高七倍的大鹽湖(Big Salt Lake)，堪稱為世界 四大鹹水湖之一，果然不是浪得虛名。鹽湖城在1847年由楊百漢率領的摩門 教的教徒建立城市，摩門教聖殿廣場(Temple Square)就成了鹽湖城最重要的 觀光景點，所以這裡是一定要參觀喔！ 前往印第安人稱之為 “熊的居地＂ 魔鬼巨峰(Devil´s Tower)，由火山

Sutter Advantage HMO零自付 額($0 Copay)醫療保險說明會 年齡超過65歲的耆英族2020年醫療保險已由 2019年10月15日開始申請。如果您在2020年計畫 更換成零自付額($0 Copay)的醫療保險計畫， 請馬上開始行動。Aligment 耆英計畫 / Sutter Advantage HMO 讓您在2020年享用零自付額 ($0 Copay)的醫療保險計劃，使您未來健康生活 更光彩明亮。該醫療保險計畫的特色為零自付額 ($0 Copay)，其福利包含如下：1. 非住院病人 檢驗及化驗服務。 2. 超過700種最常用的醫生處 方的通用藥物。(plus a Bonus Drug List of medications typically not cover by medicare ) 。 3. 計劃每月支付會員自付額$15可以獲非處方藥物服務。 4. 健身房會員 5. 牙科及眼科檢查。6. Concierge Care 一周7天，全年365 天的服務等。 如果您對上述的零自付額 ($0 Copay) 的醫療保險計畫有興趣，10月 份將有幾場免費說明會，英文演講，現場並有專業人員提供國、粵、英、 越語的詢問服務。說明會時間如下： 11/2、12、19，12/3 2pm-3pm ； 11/7、14、21 10am-11am 地點：Country Gourmet American Bistro 餐館 1314 S Mary Avenue, Sunnyvale, CA 94087 活動提供簡易美食、飲料服務。座位有限，請預先登記， 請電408-569-3498 Amy Gaw 黃玉美 (通曉國、粵、英、越語)

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記者/Cynthia

熔岩形成的神奇條柱，如同頂天 立地的巨人，拔地而起有1,200 呎高，邊走邊逛你可能會覺得熟 悉，因為這裡是電影「第三類接 觸」人類與外星人第三類接觸的 地方。午後穿越大鹿角山脈，在 滿目的蒼翠中，終於來到傳說中 的黃石公園，古老的火山高原， 是美國最大的野生動物保留區， 開始參觀黃石公園的熱泉和黃石 峽谷瀑布，隆隆響的龍口、五顏六色的梯田溫泉和碳化的火山口，嫋嫋的輕 煙，宛如神話世界。 隔一天繼續遊覽黃石公園雄偉秀麗的大峽谷、萬馬奔騰的黃石瀑布、浪 漫迷人的黃石湖、神奇的老忠實噴泉等美景，處處清澈的溪流，流水淙淙， 如茵的草原，野牛麋鹿穿梭其間，有如人間仙境。在黃石公園，最經典的就 是要看「老實噴泉」(Old Faith Geyser)了，「老實噴泉」大約每90分鐘要噴 發一次，熱泉蜂湧而出高達天際，如果沒看到兩分鐘的噴泉，下一場秀可要 一小時後開演，所以導遊們時間的安排可真要抓得準，讓大夥人在對的時間 一飽眼福。 舊西部荒野上盡情放鬆自己，到燈火通明的賭城有個精彩愉快的夜晚 後，最後到太浩湖收收心，多虧有專業旅行社的規劃，讓參觀兩大特色景點 的旅途中，充滿了樂趣，所以帶著陶醉心情返回灣區。喜悅假期是灣區信譽 最好的旅行社，無論您要美國國內遊、中國遊、亞洲遊、歐洲遊等，讓喜悅 假期為您策劃一個最周全的旅遊計畫。電話 1-888-589-1199

舊金山大學州大播 「愛之船：台灣」紀錄片 舊金山州立大學族裔學院亞裔學系與駐舊 金山辦事處合作，於10月15日於舊金山州大辦 理由該校亞裔系教授蘇杏娟執導之「愛之船： 台灣」紀錄片映播會，吸引學校師生近百人出 席，影片播映完畢後，並由蘇教授與觀眾座 談，分享創作歷程。 駐舊金山辦事處馬處長鍾麟致詞表示，舊 金山州立大學亞裔系提供了堪稱全美最具全面性的相關課程，不僅促進美 國對於亞裔的重視及瞭解，亦在提昇美國與亞太地區的各項交流上，成果 眾所矚目。 馬處長強調，促進台美交流是駐舊金山辦事處的重要職責，電影是瞭 解一個文化的最佳管道，很高興「愛之船」這部紀錄片已經扮演了一個鼓 勵跨文化瞭解的文化大使。這部片子於本年5月於亞太區首映，並選為台北 「城市遊牧影展」閉幕片，8月又獲邀參加紐約的「亞美國際影展」，受到 很大迴響，之後將陸續於洛杉磯、聖地牙哥、加拿大多倫多、台北及香港 播映。 針對與會者提問這部影片之創作緣由，蘇杏娟回應表示，自己的家人 是廣東移民，從未去過中國的她，1982年參團訪台的原因是希望與亞洲 及台灣產生連結，拍攝本片是期盼為這段記憶留下紀念，並想瞭解參與的 學員，如何尋找自己歸屬的文化認同。蘇教授並強調，「愛之船」走過戒 嚴、改革開放、社會運動與黨禁開放等見證台灣民主進程的事件，亦體現 了台灣如何爭取國際參與及累積海外華僑支持的努力。

耆英健保轉換期10月15日-請洽韓中芬辦理 專業的保險經紀韓中芬 (Joan Chang)熱心提醒大家,耆英健保一年一度 的轉換期已自本月(10月)15日開始,申請轉換將會持續到12月7日截止,多項耆 英健保計畫均有免費或低月費可任大家挑選,值得多多善加利用,健保計畫轉 換申請必須在12月7日前完成。以專業人士角度來分析今年的蓍英Medicare Advantage計劃,有很大的變動,欲知詳情請電韓中芬查詢。 韓中芬表示,健保計畫中的Original Medicare 和 Medicare Advantage有 很大的區別,有兩個大方向可以選擇,如果你想要有自由選擇醫生的權利要加 上Supplement plan,如果 你很少看醫生想要選擇便宜的可以選擇Part C,這個具有區域性的;你不可 以跨領域,醫生選擇性也很少。 同時,投保加州 (Covered CA)的申請及轉換也在10月15日開始至明年1月 31日截止,尚未投保者可以在此段時間內提出申請加入轉換,並可在明年1月1

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日起健保生效。 隨著美國社會老年人口的增加以及退休年齡的延 長,有關醫療健保Medicare的問題和需求,是每位屆臨 退休或已退休人士的重要課題。個人如何建立一份 「終身保收入年金」、如何在「長期護理」及「退休 免稅收入/人壽保險」方面做更健全的規劃?均應盡早 有妥善的安排,讓自己無憂無慮的享受退休生活。 韓中芬保險事務所 (JC Health Insurance Services Inc.) 專精:商務保險、餐館及勞工保險、個人/團體健康保險、退休 年金、免稅收入等。韓中芬 (Joan Chang)表示,若能提前關心生活上每個層 面所需的保險事務,預做規畫,人人都會有個無憂無慮幸福的未來。韓中芬保 險事務所為您提供最專業的服務,歡迎查詢:510- 573- 6888,手機:510-579-9534, 網站www-e-healthagent.com。

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