Serving 2019年7月15日-31日 Santa Clara County 地方新聞 - Since 2008 - 2019年7月15日-31日第254期
南灣版 七月吉日
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警 民主黨要把美國引向何處？ 鐘 記者 湯毅堅
最近，民主黨內舉行的競選總統候選人 的辯論會簡直就是一場鬧劇。首先，候選人 多達20人，使得第一輪辯論會不得不持續進 行2天。第二，雖然這麼多人喳喳了半天， 可是治國方略卻毫無新意，只是在程度上一 個比一個拔高，一個比一個激進。第三，沒 有出現新的領軍人物，沒有人提出任何明確 主張，而2016年選舉敗給希拉里的桑德斯顯 得老態龍鍾，奧巴馬時期的副總統拜登連紙 上談兵的本事都沒有，完全憑着一張老臉出 來競選，卻處於目前的領先地位。 這些候選人每一個都覺得自己比別人 強，都想拉出來溜溜，但是他們畢竟是同 黨，他們的基本觀點是一致的。他們為了討 好原籍墨西哥和中南美洲國家的選民，反對 網路圖片
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2019年7月15日-31日
CY928
南加州地震沒起作用 Shakealert令人失望
西海岸地震預防的未來應 該是ShakeAlert，一個提醒居 民一場大地震即將開始震動的 應用。 但是，7月4日在San Bernardino縣Searles Valley6.4級地震發生之前或期間，居民 卻未收到警報，這讓他們感到失望。Ridgecrest地震發生一小 時後，在USGS和Caltech舉行的新聞發佈會上，Caltech地震 實驗室研究助理Lucy Jones博士證實，ShakeAlert沒有向用戶 發送通知。 不過，好消息和壞消息總是相伴而來。Jones說，這個警 報系統在實驗室裡的功能和預期一樣–它確實探測到了這場 地震。Jones稱，現在說為什麼ShakeAlert沒有發送通知還為 時過早，而且開發者將在接下來的幾天內調查這個問題。 不過，洛杉磯官方Twitter帳戶說，這個問題與這個應用 的通知閾值有關。 「只有在洛杉磯縣震動為5.0+時，#ShakeAlert應用才會 發送警報。這場地震震中震級是6.4級，在Kern縣。@USGS 證實洛杉磯震動低於4.5，」城市帳戶在推特上說，「我們會 聽取大家意見，並降低@USGS_ShakeAlert警報閾值。」 ShakeAlert無法「預測」地震。相反，它只是對已開始 的震動做出反應，使人們能有一些時間在地震來臨之前保護 自己。 「ShakeAlert不是地震預測，」該應用的網站寫道，「相 反，ShakeAlert只是表明地震已經開始，震動即將來臨。」 7月4日地震發生在上午10點33分，震源深度約5英里。 初步震級為6.4級，是1999年以來南加州發生的最強地震。
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加州購槍21歲年齡法律受到挑戰 槍支擁有者權利組織正向一位聯邦法官發出請 求，希望推翻加州一項將購買槍支或獵槍年齡從18 歲提高到21歲的法律。 Calguns Foundation、Firearms Policy Top Kitchen & Bath Design Inc. Coalition、Firearms Policy Foundation和Second Amendment Foundation在San Diego起訴，指出18歲 以上的人是合法成年人，不能剝奪他們獲得武器的 第二修正案權利。 兩個Firearms Policy團體的負責人Brandon Combs說：「第二修正案不是二等權利，18歲以 上、但21歲以下的成年人不是二等人。」 更高的年齡限制適用於手槍，但這項去年立法的支持者認為，部分全國最嚴重大規模槍擊 案是由年輕人使用步槍實施的。加州這項立法由民主黨參議員Anthony Portantino制定，其中包 括對持有狩獵執照或從事軍事或執法工作的年輕成年人的豁免。他指出，21歲以下者也被禁止 購買酒精、煙草或租車。Portantino稱，這起訴訟是「一次愚蠢而無情的努力，不必要地把我 們的孩子置於風險中。」 另外，Firearms Policy Coalition 表示，Sacramento一名聯邦法官最近允許它代表攻擊性武器 持有人繼續對州司法部提起訴訟。攻擊性武器在加州仍然合法。去年，那些裝備有快速更換彈 匣「子彈按鈕」的槍支的持有者被要求在司法部登記這些武器。但是，這些槍支持有者表示， 司法部網站系統性問題阻礙了許多人在截止日期前完成登記，使他們面臨潛在的刑事指控。
加州成為第一個禁髮型歧視的州 加州州長Gavin Newsom7月3日簽署一項新法，讓加 州成為第一個禁止在工作場所和學校，因為黑人頭髮打 辮子、捲曲和結髮股而產生歧視的州。 也是一位頭髮結髮股的黑人，Los Angeles民主黨參議 員Holly Mitchell所提的這項法律，讓加州成為第一個明確 界定髮型與種族的州，她說：「希望我們正在改變這個 國家的歷史進程，透過承認在工作場所被定義為專業髮 型和服裝，是完全以歐洲為中心的緣故，也就是一種直 髮。」 在化妝櫃檯工作的Stephanie Hunter-Ray說，她通常把她的頭髮編起來，或燙成爆炸頭，但 有天她把頭髮打直來上班，而她的經理竟然告訴她，她從來沒有像這樣正常過。她說：「這讓 我感到困惑，你說的『正常』是什麼意思？你的正常不是我的正常，我的正常就是『爆炸頭或 結髮辮。』」 在Sacramento經營Sacred Crowns Salon的Alikah Hatchett-Fall說，她有遇到黑人男性客人進 來她的髮廊，要求剪掉頭髮，因為那讓他找不到工作。
2019年7月15日-31日
編輯:國基 / 美編:玲玲
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中文姓名風波
作者/劉暢
如果有位華人，剛剛從香港或台灣，或中國 大陸或世界上任何其他地方來到美國，他不了解 美國政治， 除了知道總統是川普之外，其他一概 不知。 這位訪客在舊金山中國城買了一份中文報 紙，看到大標題，發現有位賀錦麗正在競選美國 總統。他一定會說：哇！明年美國總統大選，有 華裔候選人呀！ 他接著看到照片，發現賀錦麗不是華人，然 後說：哦，原來是位非洲裔。 對舊金山政治稍微了解的人都知道，賀錦麗 的英文名字是Kamala Harris，第一次競選公職 是2003年競選舊金山地檢官，後來競選加州總檢 察長和聯邦參議員。一路行來，從來沒有輸過選 戰。 如果她今年競選舊金山地檢官，將不可能使 用賀錦麗這個中文名。傳媒日前報導，舊金山有 位非華裔人士Dean Preston，將在今年11 月競 選市議員，他到選務處遞交參選文件時，要求在 中文選票上，使用他的中文名字潘正義，被選務 處拒絕。 選務處的理由是：第一，他不是華人；第
二，選務處調查後，發現他過去沒有使用過「潘 正義」這個中文名字；第三，他2016年競選舊金 山市長，中文選票上的名字是英文名之譯音「迪 恩．普瑞斯頓」。 所以，如果Kamala Harris現在到舊金山選務 處要求，在中文選票上，用「賀錦麗」作為她的 中文名字，一定會碰一鼻子灰。 就在今年 7月1日，加州參議會全票通過了州 眾議員羅達倫的AB57號提案，該案規範全州非 華裔候選人的中文譯名。根據該提案，非華裔候 選人，只有在兩種情兄下可以自己決定中文名： 一，出生時即有中文姓名；二，使用其自選中文 姓名兩年以上。不合這些條件者，只能使用以音 譯方式譯出的中文名。 此案還需州長簽名才能成為法律。根據此 新法，賀錦麗只能用哈里斯（Harris）為其中文 名。 其實非華裔候選人如何使用中文姓名的爭 議，並非新事，舊金山華裔余胤良擔任州參議員 時，於2009年提出與羅達倫目前提案同樣內容的 提案，該案獲州參眾兩會通過，但被史瓦辛格州 長否決。
San Jose 居民Chestnut第12次贏得吃熱狗冠軍 Joey 「Jaws」Chestnut吃了71個香 腸和麵包，為他鎖定了Nathan著名的年 度7月4日吃熱狗比賽第12個冠軍。 在一群粉絲面前，面對17個對手， 這位加州人接近、但沒有打破去年他自 己創下的74只熱狗的紀錄。 然而，他把他最接近的競爭對手遠 遠甩在身後。 賽後，Chestnut說，他很失望沒有 打破自己的記錄，但計畫明年再試一 次。 衛冕女冠軍Miki Sudo吃了31個熱 狗，贏得了女子比賽。她說，當她走下 舞臺時，她感覺「棒極了」。 這位33歲選手這次數量離她去年37 個熱狗有一定距離，但依然輕鬆擊敗亞 軍Michelle Lesco。Michelle Lesco吃下26 個熱狗。 Sonya 「The Black Widow」Thomas
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保持在10分鐘內吞下45個熱狗的女子記 錄。 Sudo說：「我非常感謝所有前來支 持的人。」 ESPN發佈了一部記錄片，講述 Chestnut和他長期對手日本人Takeru Kobayashi之間的競爭。Takeru Kobayashi 已經不再參加這場競賽。
這個問題主要發生在舊金山灣區，原因是灣 區華裔人口不斷增加 。2017年灣區九縣人口776 萬，而據人口普查局2012年估計，灣區華人約63 萬人，目前灣區華裔人口可能佔總人口10%。舊 金山的華裔更佔近總人口的三成。 非華裔公職候選人為爭取華裔選票，採用一 個較能吸引華裔 ，甚至令人誤以為其為華裔的中 文名，即手法之一。這種例子實在太多，此處無 法一一列舉。而華裔候選人不願意非華裔候選人 用這種方式和他們競爭華裔選民，而以法律來限 制這種做法，從余胤良到羅達倫，一以貫之。 值得一提的是，2003年Kamala Harris第一次 競選公職時，請華埠僑領蘇錫芬為她起一個中文 名字，應該說，這個中文名字非常好。已故蘇錫 芬還為另一位姓「賀」的起了中文名字，即今年 年初意外去世的舊金山公共辯護律師長賀大器， 他是日裔，英文Jeff Adachi。 最近川普總統的大兒子小川普（Trump Jr.） 說賀錦麗不是非洲裔，引起軒然大波。2003年我 第一次見賀錦麗時，她非常謙恭地和我握手，並 說她也是亞裔。賀錦麗的族裔問題，也許可以另 外寫一篇文章來討論。
灣區八個DMV辦事處 提前一小時開門 在灣區，州 DMV又有八個辦 事處一週四天提 前一小時開門辦 公。 根據DMV， 新的上午7點開 放時間週一生 效，適用Corte Madera、Daly City、El Cerrito、Fremont、 Petaluma、San Francisco、San Mateo和Santa Clara辦事處。Oakland Claremont和San Jose DLPC辦事處自去年夏天起已將時間提前了一小時。 據DMV，10個灣區DMV辦事處週一、週二、週四和 週五早上7點到下午5點開放，週三上午9點到下午5點開 放。 在整個加州，69個DMV辦事處已每週4天提前開放。
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2019年7月15日-31日
編輯:國基 / 美編:玲玲
灣區也有可以打獵的地方 出於許 多原因，比 如 城 市 擴 張、政治意 識形態、野 生動物可利 用性，灣區 可能無法讓 你覺得它是 一個打獵的 好地方。 如果說有什麼的話，它適宜於捕魚，它有許多海灣、 河流和湖泊。 但是，不管你信不信，灣區還是有許多適合打獵的地 方，並且不僅僅是捕獵鴨子或小型獵物。灣區大部分打獵 機會都在Bureau of Land Management物業上。BLM約99% 土地開放消遣性打獵或捕魚。 比如，Knoxville Wildlife Area，一塊Lake Berryessa以 北21500英畝的土地。根據他們的網站，在這片土地上有 獵鹿、野生火雞、鵪鶉、兔子、灰松鼠、鴿子和熊。我們 很驚訝在這片土地上看到一隻熊，也更希望獵人讓熊活下 來，因為它非常罕見。
當然，這並不意味你明天就可以拿起槍去打獵。要在 這些地點合法狩獵，你必須有所需的州許可證，並且要瞭 解當地法規。 Grizzly Island Wildlife Area Suisun 你能獵取：水禽、鴿子、野雞、Tule麋鹿和兔子。你 需要一張Tule麋鹿的特別許可證。 Knoxville Wildlife Area Lake Berryessa北 你能獵取：鹿、野火雞、鵪鶉、兔子、灰松鼠、鴿子 和熊。 Napa-Sonoma Marshes Wildlife Area 你能獵取：水禽、浣熊、黑水雞、鵪鶉、鷸、兔子、 野雞和鴿子，在每個物種開放季的週六、週日和週三。 Don Edwards San Francisco Bay National Wildlife Refuge 你能獵取：水禽，比如加拿大鵝和白鵝 Los Banos Wildlife Area 你能獵取：水禽和野雞 Cow Mountain Recreation Area 你能獵取：鹿、兔子、野火雞
世界最大彈跳屋今夏回到灣區
Wang Accountancy Corp.
世界最大彈跳屋又來了！今年夏天，Guinness Book of World Records最大彈跳屋將回到灣區。 有10,000平方英尺的彈跳面積和900英尺長的充氣障 礙賽道，The Big Bounce America巡遊為成人和兒童提供 激動人心的活動。門票從16元到30元不等，歡迎所有年 齡段遊客。甚至還有成人專區！ Big Bounce America巡遊：7月12日至14日和7月19日 至21日，Morgan Hill；9月30日至10月1日和9月6日至8 日，San Francisco；9月20日至22日，Santa Rosa。 購票請訪問：thebigbounceamerica.com
Santa Clara破車盜竊已成流行病 Silicon Valley Voice報導，Santa Clara警察局今年見 證破車盜竊案件大幅增加，以至於他們稱這已經成為一種 流行病。 這篇報導稱，竊賊現在使用的應用程式可以搜索藍牙 信號，然後根據信號判斷筆記型電腦是存放在汽車駕駛室 還是行李箱中。 警方說，這些竊賊在逃跑過程中像瘋子一樣駕車，因 為他們知道，如果這種做法讓公眾處於危險之中，員警就 不會追捕他們。 Voice還報導說，州向 Santa Clara 、 San Jose、 Milpitas、Fremont和Newark等城市提供375萬元，用於助 力打擊這一犯罪。 Santa Clara計畫用這筆資金安裝監控攝像頭和提醒車
主留意的標誌。
Los Gatos市區漂亮街道瘦身 南灣最漂亮街道之一要進行瘦身。 Los Gatos市區North Santa Cruz Avenue即將看到一些 重大變化。這些變化旨在為市區商家帶來更多的人和更少 的汽車。 這項計畫是一個為期四個月的實驗，打算把這條相當 繁忙的雙向街道改成單向街道。然後，街道上一些停車位 將變成餐廳座位。 居民Andria Hagedoren說：「每個人都應該對步行沒 意見……那是我們無論如何都應該做的。」 在為期四個月的實驗期間，在Bachman Avenue和Elm Street之間North Santa Cruz，車輛只向南行駛。這樣做的 目的是讓步行更容易。 城市還將一些停車位改為室外餐廳座位。當地商家表 示他們將密切關注。 Silicon Valley Leadership Group首席執行官Carl 老中廣播電台AM1450，最多新聞資訊，週一至週五、1pm – 2pm 午餐時間 老中陪您放輕鬆
Guardino補充 道：「當你有戶 外散步空間和座 位時，它會帶來 一種身處歐洲的 感覺。希望這將 為我們的商家帶 來巨大收益。」 在Willow Glen的Lincoln Avenue，San Jose已經看到類似「道路瘦身」的成功。 Los Gatos希望它的道路瘦身能夠滿足當地商家需求 而不會造成太擁擠，因為夏天有太多汽車朝著17號公路向 南行駛。
2019年7月15日-31日
編輯:國基 / 美編:玲玲
車輛衝下路堤100英尺起火 在Los Gatos，在Santa Rosa Drive處的Shannon Road，一輛汽車沖下100英尺高的路堤，造成一名司機中 度受傷。 Santa Clara 縣消防局接到一名Midpeninsula Regional Open Space報警。趕到現場的消防員發現車內起火並蔓 延至植被。 司機是這輛車的唯一乘員。他被找到後被帶到路 上，然後被送往醫院。 火災威脅到該地區一個建築，但很快就被控制住。 消防人員留在現場，徹底滅火和清理該地區。 事故原因 尚不清楚。
7月1日起7個灣區城市最低工資漲錢 隨著一輪提高最低工資的新法令7月1日生效，7個灣 區城市的許多員工下個月將看到金額見漲的工資支票。 其中，Alameda、Milpitas和Fremont的員工將看到最大增 長。 在Alameda和Fremont，最低工資將從每小時12元上 升到13.50元，但在Fremont，25名或更少員工的企業明 年可以繼續支付每小時11元。Milpitas最低工資從每小時 13.50元提高到15元。在San Leandro，最低工資從每小時 13元漲到14元。 它們成為最低工資提速快過加州的灣區城市中的最 新成員。加州正朝著2023年每小時15元的目標前進。包 括San Francisco和Berkeley在內的城市已達到每小時15 元，這些城市的最低工資週一也略有提高，至15.59元。 Emeryville是灣區最低工資標準最高的城市：56名 或以上員工企業每小時15.69元，員工較少企業每小時 15元。大多數企業最低小時工資將上升到單一費率16.30 元。然而，由於Emeryville市議會對小企業主的擔憂做出 回應，存在例外情況。 Emeryville議會上個月批准一項最低工資條例修正 案，將小型獨立餐廳定義為全球門店20家以下的餐廳， 包括特許經營店。修正案規定，2019-2020財年這些餐廳 最低工資為15元，並在未來8年逐步增加，直到與所有其 他企業工資水準相匹配。 勞工宣導者和工人聯盟East Bay Working Families提 交了一份推翻該修正案的請願書。Emeryville市經濟和住 房經理Chadrick Smalley說，Alameda County Registrar of Voters正在審查這些簽名，如果得到確認，城市議會要麼
廢除修正案、要麼讓選民在選舉中決定這個問題。 反對最低工資法的人稱，強制企業支付員工超過他 們所能負擔的工資迫使企業：要麼減少工作時間，要麼 減少工作，要麼直接關張。 支持者反駁說，提高工資是在高價灣區生存的關 鍵。 對最低工資影響的研究還沒有產生明確結果。Mills College研究人員對Emeryville企業主進行了調查。企業主 回饋意見不一：33%受訪者表示，企業因最低工資增長而 受到影響；14%受訪者表示，企業事實上有所改善；22% 受訪者表示，員工生產力提高，而19%說生產力下降。調 查結果顯示，甚至他們對員工士氣的看法也存在分歧。 UC Berkeley Labor Center去年發佈的一項研究顯 示，2017年，約32%加州員工（490萬人）每小時工資低 於14.35元。
六月加州槍支和彈藥銷售猛增 上個月，加州槍支銷售猛增。根據7月1日生效的新 法律，加州成為全美第一個要求對彈藥購買進行背景調 查的州。 槍支行業協會National Shooting Sports Foundation公 佈的數據顯示，2019年6月加州售出76684支槍，比2018 年6月賣出槍支數量高26%。 該基金會公共事務主任Mark Oliva將激增歸因於即將 實施的彈藥銷售背景檢查要求。Oliva說，這項法律也刺 激了上個月加州彈藥採購的激增。 新的加州限制作為Proposition 63內容獲得批准。這 項提案是2016年投票措施，它還要求禁止適用於可攜10 發以上彈藥的槍支的彈匣。 該法案在全州範圍內以63%支持率獲得通過，其 中，大的沿海縣的支持是壓倒性的。支持者認為該法案 提供對槍支使用者的又一層審查。 反對者在法庭上對它的條款提出挑戰，稱它們侵犯 公民攜帶武器的憲法第二修正案權利，不但無法阻止槍 支犯罪，反而只會給守法加州人帶來負擔。 在辯論同時，加州槍械擁有者也開啟購買盛宴。 Poway Weapons and Gear Range銷售總監Danielle Rudolph表示，與2018年6月22萬發彈藥相比，他們在 2019年6月銷售了460萬發彈藥。 在灣區，在Pleasanton的City Arms East，老闆Roman Kaplan說他注意到上個月彈藥銷售略有增長，但槍支表
現一般。 在Santa Clara的Reed´s Indoor Range，Dan Root說彈 藥銷售上個月肯定是猛增的，但他不能肯定槍支銷售是 否增長。他說，靶場業務總體上有所增加，部分原因是 人們可以去練習射擊的地方在減少。 州長Gavin Newsom是Prop 63的強力支持者，但他的 辦公室沒有立即就彈藥和槍支銷售激增發表評論。 根據新要求，尚未進入州槍支數據庫的彈藥購買者 必須為可能需要幾天時間的廣泛背景核查支付19元。如 果在數據庫中，他們必須出示駕駛執照，並為僅需幾分 鐘的背景核查支付1元。零售商抱怨說，他們沒有足夠時 間試用新系統，並說在新法律出臺第一天，它們經常出 現故障。
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特朗普總統在美國南部邊界修築防禦牆。他們 提出開放邊境，讓非法移民獲得工作機會和免 費醫保；他們為了討好低收入的選民，進一步 祭起平均主義大旗，提出取消私人醫保，強制 實行奧巴馬的全民醫保政策，甚至提出全免大 學學費的設想；另一方面又進一步打富濟貧， 有的候選人甚至建議向富人徵收70%的個人所 得稅，並且向華爾街徵收股票和期貨交易稅。 我們先來看看開放邊境的問題。自歐盟成 立之日起，十二個（後來又擴展到20幾個） 歐盟國家之間就沒有邊界了，從任何一個國 家的邊界潛入的不法分子都可以輕而易舉地 到達任何別的國家。於是，歐洲就成了不設防 的地區，來自中東和其它地區的人大舉登堂入 室，目前巴黎的常住人口有半數以上來自這些 國家。從此，歐洲失去了寧靜，恐怖分子到處 製造爆炸案，甚至燒塌了巴黎聖母院的尖頂。 然而，美國的民主黨人為了拉選票，爭奪美國 總統職位的虛榮，完全置國家和人民的安危於 不顧。他們要開放邊境，引狼入室，做當年吳 三桂留下永世罵名之事，不知道究竟是存何居 心？ 民主黨人想要推行全民醫保和全免大學學 費的政策，需要天文數字的經費，他們絕對不 會用他們自己的錢，只能以投票的方式，以公 平正義的名義從富人口袋裡掏錢。在任何一個 社會裡富人總是少數，只要民主黨昧着良心煽
動蠱惑，這件事多半能成功，這也是近年來平 均主義流行的一個重要原因。以民主的名義， 讓社會大多數人侵佔富人的合法財產，站在道 德制高點上似乎合情合理，但實際上卻是道德 嚴重敗壞甚至是犯罪行為。因為這樣做違背了 人類社會最原始的道德基礎——不得貪戀鄰人 財產。實際上，這些民主黨人正是在重蹈古希 臘多數暴政的覆轍，以大多數的名義處死戰敗 的將軍，處死蘇格拉底，將所有財富用於享 樂。但是，他們這樣做的時候已經離死期不遠 了。 從社會經濟學的角度來說，以公平正義的 名義從富人口袋裡掏錢是一種殺雞取卵的做 法。人性貪婪而墮落，在沒有信仰約束的情 況下，每個人都夢想着不用幹活，吃天上掉下 來的餡餅。如果富人辛辛苦苦掙來的錢可以輕 輕鬆鬆地被社會奪走，那麼每個人都知道再努 力都沒用。這樣只能讓全社會墮落，完全沒有 任何向上的動力，最後只能一起混吃等死，這 是怎樣一個無聊的社會？這些民主黨人提出的 主張完全是慷他人之慨，用別人的財富成全自 己的美名，他們所提倡的道路是一條死路，根 本就不可能走到全人類共同幸福生活的理想社 會。 有一些北歐國家實行全民福利制度，從出 生到老死的一切費用由國家全包，為什麼其他 國家就不可以？從表面看主要是他們國家小，
人口才幾百萬，靠旅遊、花卉等傳統產業就可 以無比富足。其實，更主要是因為這些國家的 百姓保留了新教的許多傳統，例如勤勞、節 儉、自律、不貪戀鄰人錢財等等。如果沒有這 些道德基礎，再富足、人口再少的國家也經不 起全民這樣折騰。比如幾千萬人口的法國，以 及人口更少的西班牙，都被這些高福利折磨得 奄奄一息。這些國家已經形成一種惰性，步履 維艱。委內瑞拉的最後結果是整個國家崩潰， 就是一個典型例子。 民主黨人士說，他們信奉的普世價值觀， 是讓全人類都享有同樣自由、平等的幸福生 活，是人類的終極目標。然而，在基督教信仰 已經嚴重稀薄，道德越來越敗壞的今天，民主 黨已經嚴重偏離了他們的信仰。人類的終極理 想是全世界享有自由平等的幸福生活，但是前 提條件就是你接受了社會和他人的幫助以後必 須同樣去回饋社會，幫助別人，而不是無條件 的索取而無需任何的付出，更不是以合法的名 義剝奪他人合法獲得的財產。這些與民主黨最 初提出的主張有本質的區別。 有一些選民認為，選舉總統只不過是從兩 個壞人中選一個騙術更高明的，所以投票的熱 情不高，投票率很低。不過，說話行事不討人 喜歡的特朗普上任以來確實做了很多實事，在 經濟上取得的成就也不容抹殺。一路上民主黨 人對特朗普不斷使絆子、設障礙，甚至使出陰 損招數試圖一擊致命，這就使許多善良、正直 的人士看不下去。據專業人士說，有很多從不 投票的選民今年登記，準備在明年大選時發表 自己的意見。這樣就和民主黨的初衷相悖，反 而增加了特朗普明年競選連任的勝出率。 有識之士認為，民主制度無疑是比獨裁統 治和集權制度先進、公平和合乎人性的社會制 度。然而，實行民主制度的先決條件是社會必 須有極高的道德水平，也就是說這個社會的大 多數人必須是有責任感的公民。在這樣的社會 裡，大多數人會珍重自己手中的選票，對社會 抱負責的態度。只有這樣，大多數人做出的決 定才可能是好的、良性的。相反，在一個大多 數人道德敗壞，好吃懶做的社會裡實行民主選 舉制度，作用只能是惡上加惡，加快社會的墮 落敗壞。
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柏克萊日本傳統風箏節
一年一度的大蒜 愛好者盛會Gilroy Garlic Festival 舊 金山大蒜節又來 了！美食絕對是 大蒜節的重心，現 場有巨大的戶外 廚房，看世界著名 的“煙火廚師”上 演一場壯觀的美食 火焰秀，轟炸出香噴噴的大蒜海鮮美食！除了有 各式各樣美味的大蒜食品，還有現場的音樂表演 和娛樂活動，適合全家人一同參與！ 時間：2019-07-26～2019-07-28 10 a.m. – 7 p.m. 地點：Christmas Hill Park 7050 Miller Avenue, Gilroy CA 95020 網址：https://gilroygarlicfestival.com/ 費用：成人$20 年長者$15 孩童$10
626夜市來到北加州了！今年7月及9月將在 Alameda County Fairgrounds舉辦。除了享受目 不暇給的美食以外，還有現場表演、遊戲、手工 藝品攤位等等。到時候別忘了帶家人朋友們一起 來逛逛夜市，享受一個美好的夏日的夜晚吧！ 時間: 2019-07-26～2019-07-28, 2019-09-20 ～2019-09-22 下午3:00 - 11:00 地點：Alameda County Fairgrounds 4501 Pleasanton Ave, Pleasanton, CA 94566 網址：www.norcalnightmarket.com 費用：$5 3歲以下孩童免費
本次的活動是由日本駐舊金山總領事館親自帶領 大家示範如何放日本傳統風箏。誠摯邀請大家成 為柏克萊風箏節的一部分，那裡的土，風，和天 空結合起來，創造出一個無與倫比的節日體驗。 在過去的30年裡，柏克萊風箏節已經發展成灣區 最大且最熱門的免費家庭的節日之一，並享有《 一飛沖天》的聲譽。快帶家裡的孩子們一同來體 驗風箏的魅力吧！ 時間：2019-07-27～2019-07-28 10am至6pm 地點：Berkeley Marina 網址：http://www.highlinekites.com/pages/ BERKELEY-KITE-FEST.html 費用：免費
舊金山動漫同人節
門洛夏日街會
奧克蘭藝術及靈魂節街會
一起來加入變裝成動漫人物的行列吧！請戴上你 的假髮和服裝，扮演一個你最喜歡的動漫卡通人 物，跟所有來參與變裝的朋友們來現場較勁！除 了變裝以外，還可以在現場體驗到日本文化和美 食風情哦！ 時間：2019-07-20 11:00 AM - 4:00 PM 地點：舊金山日本城 1737 Post Street, San Francisco, CA 網址：https://japancentersf.com/events/sf-animefestival-cosplay-2/ 費用：免費
一年一度的門洛夏日街會來了，今年已經是第32 屆！屆時門洛公園裡將會有許多藝術及手工藝品 攤位，還有現場音樂表演、攀岩、騎乘小馬和許 多適合孩子們的趣味活動，讓您和家人朋友們度 過一個愉快的一天！ 時間：2019-07-20～2019-07-21 10am – 6pm 地點：Menlo Park Santa Cruz Avenue between El Camino Real and Johnson Street 網址：https://summerfest.miramarevents.com/ 費用：免費
一起來參加奧克蘭最盛大的藝術街會吧！有現場 音樂及舞蹈表演、藝術攤位、美食、兒童遊戲區 及親子餘興節目等等，內容精彩豐富，充分展現 奧克蘭市的特色與活力！ 時間：2019-07-27～2019-07-28 12:00pm-6:00pm 地點：Downtown Oakland 網址：https://www.artandsouloakland.com/ 費用：成人$15 長者$8 18歲以下免費
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8 教育
2019年7月15日-31日
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讀笑話 學英語 My sunglasses, too?
畢業於復旦大學物理系，第一期中 國科學院研究生院畢業，1990年以 後在矽谷任資深高級電腦、網絡設 計工程師，先後在Compaq、Juniper Networks和Cisco Systems等公司工 作。本專欄內容取自他的2本新書《笑 慘樂翻的英語笑話》和《捧腹爆笑的 美式幽默》（書原書店有售）
還有我的太陽鏡？
When I walked up to the ATM at my bank, I noticed someone had left his card in the slot. I looked up the person's name in the phone book and gave him a call. "I found your ATM card," I told the man who answered. He then asked hopefully, "Did you happen to find my sunglasses, too?"
文 / 湯毅堅
我走到銀行提款機前面，看見 狹縫裡有一張提款卡，是別人 遺忘在裡面的。我從電話號碼 簿上找到他的名字，給他打了 個電話：“我撿到你的提款卡 了。＂ 他滿懷希望地問我：“你有 沒有碰巧也撿到了我的太陽 鏡？＂
文/share.america
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不久前，一件已經案發一年多的案件在網絡上發酵： 某大學一位資深教授的女兒，因為寫作和授權印刷售賣自 己的小說，但是沒有獲得正規的書號，被同為耽美圈的寫 手告發，於2017年年底涉嫌“非法經營＂被捕，至今未 判。 現在網絡文學大行其道，湧現出一些有影響的作品， 不但在實體圖書市場有需求，作者也將出版自己的網文作 為得到讀者肯定的標誌，而且還有一定的回報。但是書號 不僅難以搞定，而且價格不菲，就會出現上述打擦邊球的 違法行為。 這要是在美國，就不會成為問題。因為人民的出版與 言論、宗教信仰和集會請願等自由權利受到憲法第一修正 案的保護，任何人想要自費出書，既不需要經過審批，買 不買書號也由作者自己決定。如果作者只是將自己的故事 寫下來贈送親友，不要書號也無所謂。買一個書號，外加 銷售條碼，就可以在實體書店或網上出售自己的作品。 書號，即“國際標準書號＂（International Standard Book Number, ISBN），是國際標準書號機構 （International ISBN Agency）的成員國單位，按照統一標 準編制的10位（2007年之後為13位）數字號碼，用來唯一 性識別出版的圖書。各個成員國單位向其國民或出版機構 提供ISBN號碼，並自行決定其價格，通常應當與該國的 國民收入水平相適應。亦有的成員單位因為得到政府或其
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他方面的資助，所以免費向其國民或出版機構提供書號。 大多數成員國機構可以向作者直接出售書號，包括僅僅購 買一個書號的個人。 在美國新澤西州，有一家名為R.R. Bowker的圖書出 版書目信息服務商，它迄今已經有150年的歷史。 Bowker 建立伊始，就為出版商、書商、圖書館和個人提供已出版 作品的書目信息。國際標準書號機構成立之後，就由其在 美國負責編制發行ISBN號碼，無論是實體出版社、網上 出版服務商還是個人，都可以向它購買ISBN號碼。 在Bowker的網站上，可以看到現在如果只購買一個 書號，價格是125美元，如果買十個書號，則為295美 元，100個只要575美元。而那些獨立或小型出版社，如果 預計出版200本不同的書籍，包括不同的版本，則會向它 購買1000個書號，價格僅僅為1500美元！由此可以想見， 那些大型出版商，書號在其出版成本里面幾乎可以忽略不 計。所以，就有人專門做這種生意：買來大量書號，轉手 賣給想要出書的個人，價錢只要三五十美元，還免費贈送 圖書商的價格條形碼。 作為個人，現在出版書籍最穩妥方便的途徑是上網找 一家出版代理商。這些代理與不同的網商、圖書館或經銷 商建立合作關係，作者向它們上傳自己作品的pdf文件， 有本事的自己完成封面設計和其他版本要素，否則就要請 人，但是有的代理提供免費的封面和版本設計程序。至於 費用，現在美國的網商價格從幾百到上千美元的都有，它 們除了通過賣書號和協助出版之外，還會按比例提成。亦 有免費提供書號的，並不見得不好，因為今天網購圖書的 時候，常常是定一本才印一本，不會出現圖書滯銷積壓的 問題。 還要注意的是，有了書號並不等於受到版權保護，因 為版權是由各國自己的相關機構管理的。在美國，國會圖 書館下設的版權局（Copyright Office）建立於1897年，作 者本人或通過出版社向其申請版權保護。目前版權費用如 果是上網申請的話為35美元（單一作者和申索人、一項作 品並且不是僱傭代理），其他情況為55美元。如果是書面 申請，則為80美元。
法律
2019年7月15日-31日
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川普大遣返開始數百萬華人如何自保 来 文/LIU LAW, INC 2019年6月17日晚， “推特治國＂的川普表示移民與 海關執法局（ICE）要掀起新一輪非法移民驅逐浪潮。 他在推特上稱，下週起將有數百萬的非法移民被驅逐出 境，即使是申請政治庇護期間，也不被允許呆在美國， 要回到墨西哥去等待移民案件的審核。此次行動將集中 在已被聯邦法官下達了最後的驅逐令，但仍滯留在美國 的100多萬非法移民。 同時川普透露，除了墨西哥，危地馬拉也正準備簽 署一份安全第三方協議（Safe Third Agreement）。“安 全第三方協議＂是關於安置難民的協議，協議規定就地 安置難民：難民和政治庇護者，首次踏上該國就得在該 國申請難民/政治庇護，不能跨越入境的首個國家申請。 危地馬拉一旦簽署，意味著途徑危地馬拉的中南美洲難 民將不能再向美國申請。而美國和加拿大曾在2004年簽 署過該協議。 面對川普的四面圍堵，華人非法移民又將何去何 從？對此劉龍珠律師希望藉媒體發聲：
· 非法移民≠罪犯 首先非法移民不是罪犯。罪犯是觸犯刑法的犯罪分 子。而非法移民是指在不具備所在居留國法律允許的前 提下居住，生活以及工作，在當地接受教育，既包括那 些以非法渠道進入國家的偷渡客，也包括那些以合法渠 道進入發達國家，超過可停留時間後沒有返回原本居住 國家的人。 非法移民特別是華人非法移民從沒有殺人放火也沒 有搶劫強姦，在美國一直遵紀守法低頭做人。但是因為 種種原因，他們在美遲遲沒有獲得合法身份。可是華人 非法移民多年辛勤勞動早已把美國當成第二故鄉。現在 川普的大棒一揮，他們馬上就要背井離鄉妻離子散。 非法移民建設美國， make America great again，何 負于美哉！
· 如何自保 首先請看地圖避免移民站檢查，參見附錄全美移民 檢查站，
但如果避免不了請看如下： 1. 你有權利不說話，但是你必須告訴移民局你不想 說話。 2. 保持冷靜，不要逃跑。 3. 你有權不同意移民局搜索你的車子。 4. 當移民局把你的車子攔下來時，如果他們要求， 你必須出示你的駕駛執照，註冊單和保險單給他們看。 5. 當他們問你的移民身份時，你有權利保持沉默。 你不必回答你是否是美國公民，或是如何進入美國（但 是如果你是在邊界或機場，必須要回答那問題）。 6. 如果你不是美國公民，但是有綠卡或有效 簽證 ， 當被要求時您必須出示給移民局看。 7. 永遠不要說謊你是美國公民或是提供虛假的文件 給移民局。 8. 當移民局把你羈押時，你有權保持沉默，你有權 利請一個律師，但政府不會為你提供一個律師，必須自 己花錢請律師。 9. 在未與律師談話之前，絕對不要簽署任何的文 件。 10. 寫下你能記住的一切事情，包括移民局官員的徽 章編號，任何證人的信息。如果被移民局官員打傷要拍 下所有的照片。 紐約自由女神像腳下鐫刻著Emma Lazarus的詩句： 將窮困潦倒而渴望呼吸自由的芸芸眾生送到我這裡來。 （Give me your tired, your poor, your huddled masses yearning to breathe free）如今川普的行為恰恰是背道而 馳！
留得青山在不愁沒柴燒！
加州移民檢查站在哪裡 List of Permanent Checkpoints California · San Clemente – located 7 miles south of San Clemente on Interstate 5. · Temecula -located 24 miles north of Escondido on Interstate 15. · Highway 79 – located 1 mile west of Sunshine Summit. · I-8 West – located 3 miles east of Pine Valley on Interstate 8. · Highway 94 – located 24 miles east of San Diego on California State Route 94. · Highway 78/86 – located just south of the intersection of California State Routes 78 and 86 on northbound side. · Highway 111 – located between Niland and Bombay Beach. · Highway S2 – located 7 miles north of Ocotillo and I-8 in eastern San Diego County on S2 (Imperial Hwy/Sweeney Pass Road) between I-8 and State Route 78.
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10 專題
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飲水思源 話
記者 Pegasus J. Juan
南灣華人 歷史福地 美國文壇大師馬克‧吐溫(Mark Twain)的半自 傳體小說《苦行記》(Roughing It)，其中提到當年 載運往生華人回中國故鄉下葬的事，這是他對華人 「落葉歸根」文化的觀察，文章寫道：「一位中國 佬(Chinaman)很難相信他還能享受來生，除非把他 的身軀葬在他所愛的中國土地上；此外，他也渴望 死後親自接受到，他對先人祭拜的那種供奉。」雖 然他用了現在聽起來很刺耳的中國佬來客觀描述， 但在那個挖礦、建鐵路、農場勞動等美國繁榮，都 建立在大量華人勞力的年代，這個字眼也「客觀描 述」出當時華人在美的地位。
隻上載滿華人屍體的現象。雖然此法未過，但排華 到連遷葬故土都想管的風氣已成，擴散蔓延近半個 世紀到1902年，最嚴酷的排華法案Geary Act完美風 暴終於成形，所以十九世紀末到廿世紀初，可謂在 美華人最艱苦的歲月。排華不只排斥華人移美，連 生活文化也排斥，因此華人只能蝸居在各地的唐人 街，其中舊金山唐人街更是見證了淘金潮、建橫貫 鐵路、半島谷地農工等從十九世紀中到廿世紀初的 華人辛酸史，連死後那坯土饅頭也被排斥，一百多 年歷史的南灣華人歷史福地便是排斥政策下的最有 力見證。
聖荷西的車輛監理處南邊幾個街區，就是聖塔 克拉拉谷地很有名，可說矽谷最大最美的墓園Oak Hill Memorial Park，它同時也是加州最有歷史的墓 園，前身叫Peublo Graveyard，可追溯到1839年。 相形之下，在這企業化經營下的350畝老牌墓園大 門旁，占地僅140x160平方呎的南灣華人歷史福地 (Historic Chinese American Cemetery)，不但顯得渺 小淒涼，還受到大企業墓園的徵收威脅。這塊吐溫 時代便存在的墓園，象徵了當年華人的「中國佬」 地位，也同時見證了對這塊土地的貢獻，如同華人 之於今日的美國，Oak Hill的富麗堂皇與「中國佬」 的付出是不可分割的。
聖荷西市中心精華區的Plaza de Cesar Chavez 公園，正對面的Fairmont旅館大樓門柱上，有一塊 銅牌刻道：「聖荷西華埠被焚紀念」。內容記載著 1887年5月4日，一起神祕又故意的火，燒掉了當時 舊金山以南，位於現址的最大華埠，而住在這裡的 單身漢和家庭，都是對開展聖塔克拉拉縣經濟有貢 獻的人，也就是今日的矽谷輝煌，要感恩這批被「 神秘又故意」大火趕離家園的華裔先驅。但這批先 驅卻連死後找塊墓地都很難，於是八個華人團體合 資購買了南灣華人歷史福地這塊地，到了1980年， 南灣華人歷史福地會成立，接管保存這塊見證美國 排華年代的碩果僅存史蹟。
當年華人雖有葬回故土的傳統，但於吐溫在舊 金山的年代，加州有股反華人遷葬的氣氛，甚至州 提出了立法，要以吐溫筆下所說的一種「基督徒殘 忍性的巧妙改進」，來禁止從舊金山開往中國的船
為何要專門成立一個組織來管理這史蹟呢？旁 邊的「跨國」企業級墓園想收購土地是一原因，另 外就是乏人照料、雜草叢生。2005年，古墓祭壇磚 塊被孩童破壞，那種具有中國古風的綠色磚塊很難
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找到替代品，所以迄今都仍難以復原。有記錄埋在 此園的先僑，最早可溯至1900年7月24日，但福地 會主席溫兆雲表示，事實上應該更早就有先僑入 葬。最晚是於1962年，前後約有三百位先僑在此安 息。因為怕被破壞，早期華僑先民都將葬在此園的 先僑墓碑全部埋入地下，經過歲月荏苒再被挖掘出 來時，墓碑多已無存或不可認，因此清明節祭祀， 主要就是圍繞著一塊光緒年間的「中華列位先友之 墓」碑，以及殘存的十幾塊墓碑碎片。 不過比起史蹟墓園的滄桑，清明掃墓祭祀者一 年比一年凋零可能更落寞，今年的福地會只剩下溫 主席一人，董事會成員們不是搬走就是逝世，所以 主席極力呼籲年輕人加入，除了維護這史蹟，最主 要的還是傳承這史蹟所述說的歷史，與尊崇先僑們 對美國的貢獻，尤其是矽谷今天的繁榮，很大程度 上是建立在當年先僑們的苦難上，溫主席說：「這 是我們的前人與先僑埋葬之所，所以我們要保留這 塊福地。他們真的為我們後代鋪路，理應受到榮耀 與尊崇。」 雖然目前此園已是牌位塚，因為誠如吐溫所描 述的華人落葉歸根情懷，在此安息的先僑都已經 遷葬回故土，但即使只剩下一塊先友碑，一座紙 錢爐，南灣歷史福地的存在，不只是當作華人的緬 懷，也是讓現在的偉大美國要懂得飲水思源，Oak Hill墓園業務經理Greg Lim說：「從歷史的一個角度 看，它豐富了Oak Hill的內涵，作為加州最古老的墓 園之一，我們留住了這獨特性。」
理財
2019年7月15日-31日
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他靠"股神"巴菲特的這項投資心法 成為億萬富翁！
文/經濟日報
「你辛勤工作、拿到所得後，將這筆錢的一部分投資於他人的勞 力。」 億萬富豪驗光師沃特海姆（Herbert Wertheim）可能是最偉大的投資 人之一，而他之所以能累積龐大的財富，就是靠這項以「股神」巴菲特 為師的投資心法，穩健累積了龐大的財富。沃特海姆今年5月歡度80歲生 日，身家約24億美元，秘訣是持續堅定採取買進-持有的投資法則。 富比世列出幾項沃特海姆的輝煌戰功，包括在蘋果公司及微軟首次 公開發行股票（IPO）時敲進，以及成為美國航太公司Heico的最大股 東。他也有奇異、Google母公司字母、英國石油公司（BP）、美國銀行 的大量股權。沃特海姆透過旗下的染色鏡片製造商BPI投入資金，現在公 司每年投資回報約1,000萬美元，全數再投入股市。 沃特海姆向富比世表示，不想持有大型企業，但時至今日，有五 到六家，或是八家億萬規模的企業，每家都有10%股權。他說他不會 被財報牽絆，但每週花12小時挖掘公司的「智慧資本」，這讓他買進 IBM、3M、英特爾等公司的股票。
當沃特海姆在討論投資秘訣時，聽起來與「股神」巴菲特很像，「如果你 在每股13元的價位看中一支股票，也應該在每股12、11或10美元時看上它。 如果股價持續走低，但你相信它且有做功課，那你應該加碼。實際上你取得 了划算的交易。」 沃特海姆的目標是永不賣出。不過當股價不斷下探，如黑莓公司的表現 時，他還是會覺得受夠了而賣出，畢竟眼睜睜地看著該公司每個月的實質獲 利不斷消失。
美國逾2,000彩民
他不會注意股價單日波動，特別是已活到了這個年紀，他最在乎的是自由 時間，「對我來說，有自己的時間是最珍貴的事」。
因這組數字同時 中780萬美元
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2019 Business Open House
文/中新社
近日，美國北卡 羅來納州有超2,000 名樂透彩民因同一 組數字贏得獎金。 據彩票局公佈，北 卡“Pick 4＂彩票於 當地時間22日下午開 出“0、0、0、0＂ 四位中獎號碼，共有 2014名彩民中獎、 獎金總額達780萬美 元。據悉，在“Pick 4＂博彩遊戲的四個號碼都命中的機率為萬分之 一。 據報導，在這些中獎人的彩票裡，有1,002名贏家買了一美元彩票、 將可獲得“Pick 4＂博彩最高獎金5,000美元；有1,012人買了50美分獎 券、可贏得2,500美元。 報導稱，總獎金780萬美元打破了單一中獎號碼的“Pick 4＂博彩中 獎最大獎金紀錄，比2012年8月11日的750萬美元獎金更高，當天中獎號 碼為“1、1、1、 1＂。 根據彩票局說法，“0、0、0、0＂組合通常被稱為“四邊 形＂(quads)，是彩票遊戲最受歡迎的組合。彩票局表示，中獎玩家可於 180天內、在6個彩票局辦公室的其中任何一個，索取獎金，但因中獎人 數眾多，若他們決定於24日、25日就申請獎金，預料將會“延長等待時 間＂(extended waiting times)。 誠徵特約記者、編輯、業務可在家上班，意者請電郵jean.ho@newsforchinese.com
August 6, 2019 4: 00 p.m.–6:00 p.m. Valley Water Headquarters Boardroom Learn about consultant contract and procurement opportunities available through the Santa Clara Valley Water District, now known as Valley Water, at the 2019 Business Open House. Valley Water’s proposed net expenditure budget for Fiscal Year 2019–20 is approximately $528.9 million. The Open House provides a forum to network with other firms and the Valley Water Board of Directors, management, and staff. Managers and staff from our Capital, Consultant Contracts, Information Technology, Purchasing, Operations, Watershed, and Water Utility units will be present to provide information and answer questions about upcoming projects and business opportunities. There is no cost to participate in this event, but space is limited and registration in advance is recommended. To register please visit the registration page at: https://www.valleywater.org/business-open-house Valley Water 5700 Almaden Expressway San Jose, CA 95118 Contact Person: Emily Gross, Tel. (408) 630-2415 Website: www.valleywater.org | Email: businessopenhouse@valleywater.org
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12 健康
2019年7月15日-31日
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醫療問與答：
資料來源：健康九九
人年紀大了，血壓本來就 會比較高，如果沒有什麼 不舒服，就不用太在意？ 要回答這些問題之前，我們先來了解一 下血壓是什麼?
影響血壓高低的因素，可以從幾 個方面來看： 心搏的輸出量：心臟收縮是血壓形成的 根本動力，心臟的收縮力越強、心跳速度越 快，輸出的血量就越高，對主動脈所施加的 壓力也就越大。 循環血量的多寡：循環血流量越多，血 管內的壓力越大。運動後血液積聚於肌肉組 織，循環血量變少所以血壓稍微下降。體內 的含鈉量越高，則水分將滯留於體內，也直 接造成循環血流量的增加。 主動脈的彈性：主動脈的彈性越差，則 收縮期的血壓越高。常見年長者因主動脈鈣 化，造成收縮壓上升而舒張壓正常，稱為獨 立性收縮期高血壓。 周邊血管的阻力：收縮期心臟所送出的 血流，經由主動脈回彈後，在舒張期成為周 邊血管的壓力來源。周邊血管藉由平滑肌的 鬆緊來調控阻力，壓力搭配適當的阻力可以 順應身體各器官的需求，提供合理的血流 量。
調控血壓的機制主要透過神經系統及內分 泌系統兩種方式： 自律神經的活性：頸動脈的壓力感受器可以 偵測血壓變化，並透過自律神經的反射來調控血 壓。交感神經的活性越高，會加快心跳、增強心臟 的收縮力，同時也會提高周邊血管阻力，因此血壓 也會上升。副交感神經的作用則相反。
腎素-血管張力素-醛固酮系統(RAAS)的活 性：當腎臟血流量降低時，腎素便開始分泌並啟動 RAAS的系統。透過血管張力素可造成周邊血管的 收縮，而透過醛固酮可以增加腎小管對鈉離子的再 吸收以提高循環血量，因此血壓也會上升。 有一種似是而非的看法認為，既然血壓的調 控是為了提供適當的器官血流量，那麼血壓高代 表的就是因為器官缺血，所以身體透過血管加壓試 圖讓血流增加，如果使用降血壓藥反而會讓缺血更 嚴重。這種說法並不正確。體內重要器官確實有自 主調控血流量的機制，以大腦為例，在平均動脈壓 （Mean arterial pressure，簡稱MAP）50-150 mmHg 之間大腦都可以維持一定的血流量。(平均動脈壓= 收縮壓*1/3 + 舒張壓*2/3)。然而自主調控要能順利 運作，必須仰賴健康的血管內皮功能；而長期的高 血壓，正是造成血管內皮功能失調的主要原因。 動脈硬化是心腦血管疾病的主要原因，血管內 皮功能失調就是動脈硬化的前奏曲。除了高血壓以 外，高血糖、抽菸、高同半胱胺酸也是血管內皮功 能失調的主要原因。失去功能的血管內皮容易被壞 膽固醇(氧化變性的低密度脂蛋白膽固醇)滲入到血 管內層，引起發炎反應，並形成脂肪斑塊。最後， 斑塊逐漸增大、鈣化造成血管狹窄，血流不足。如 果不穩定的斑塊在血壓波動中出現破損，便會引發 血栓反應導致急性心肌梗塞或腦中風。 2014年國際高血壓治療指引(JNC 8)曾經認 為，對於60歲以上的族群，血壓控制目標只要在 150/90 mmHg即可。隨著年齡增加，主動脈的彈性 降低，收縮壓會明顯高於舒張壓。此外，在長期高 血壓的狀況之下，大腦的自主調控血流機制也會順 應改變，將血壓值設定到較高的範圍。如果血壓突 然降太多，可能會有頭暈甚至昏厥的腦血流不足現 象。因此針對年長者的高血壓，最好放慢節奏，在 一定的時間內逐漸降到理想值就好。 然而2017年美國心臟科學會卻進一步將高血 壓的建議診斷標準下修，收縮壓超過130或是舒張 壓超過80 mmHg就算是高血壓。因為越來越多的研 究證實如果將血壓控制的目標降到越低，長期的心 血管疾病預防效果也越好。一項針對老年族群的研 究 (SPRINT)也顯示，更積極地將收縮壓控制在120
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mmHg比傳統控制在140 mmHg，能夠降低更多的 心血管疾病及整體死亡率。但無可避免地也會增加 低血壓、暈厥、電解質不平衡、甚至急性腎衰竭的 風險。 所以我們可以觀察到血壓的控制目標必須要 考慮到個人化，針對高風險族群，包括已經有冠狀 動脈疾病、糖尿病、慢性腎臟病、腦血管疾病的患 者，應該盡量將血壓控制在130/80mmHg以下。一 般族群不論年齡，控制目標則為140/90mmHg。年 長者雖然可以從積極控制血壓得到好處，但也必須 注意循序漸進，並配合居家自我監測。高齡患者尤 其常見多重用藥的現象，在使用任何藥物之前，都 應該與醫師討論目前的其他用藥，避免造成低血 壓、暈厥或跌倒等危險。
建議高血壓患者牢記自主管理3C： 1、Check規律測量：高血壓會者應每日固定 時段測量血壓變化。 2、Change改變習慣：飲食調整為3少2多即少 油脂、少調味品、少加工食品、多高纖、多蔬果； 要戒菸、控制體重(維持身體質量指數在BMI18.5至 24，腰圍男性小於90公分；女性小於80公分)與節 制飲酒。 3、Control控制血壓：高血壓患者應遵循醫囑 規律用藥，並定期回診追蹤。 總而言之，年長者仍然能夠從積極控制血壓 得到好處，目前台灣的高血壓治療指引也沒有改變 高齡族群的血壓控制目標。甚至也有研究指出，對 於年齡大於五十歲以上的人而言，收縮壓偏高(＞ 140 mmHg)是遠比舒張壓升高更重要的心血管疾病 危險因子。這也突顯了對於『獨立性收縮期高血 壓』患者加以早期治療的重要性。高血壓本來就是 無聲無息的健康殺手，如果要等到有不舒服才就 醫，表示已經造成高血壓的器官病變，這時再來積 極保健，只能達到延緩併發症或器官衰竭的目標。 早期發現早期治療，才能得到最理想的健康狀態。
論壇
2019年7月15日-31日
幽 默 處 處 有
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「毓平有約」心靈成長系列 文/吳玲瑤
愛情事故多 有道是[古代愛情故事多]，歷史上留下不 少纏綿悱惻感人戀情，而我的一位女友卻感嘆 [現代愛情事故多]，她的先生就如孟子和齊宣王 一段對話裡所說的[寡人有疾，寡人好色]，是情 場上常常出軌的花心大蘿蔔，心中充滿愛，看天 下美女都是情人，猶如春夏秋冬四季輪迴一般， 享受生物潛在本能所驅動的歡愉，每隔一段時間 就出事，外遇成了他們婚姻輪迴的主題。過了這 些年，這位女友也有了些年紀，出門怕忘記關爐 火，怕沒有關車門，笑稱自己最常做的事情就是 [防火防盜防小三]。 羨慕人家[早回家的男人講故事給老婆聽]，她則習慣了[晚回家的 男人編故事給老婆聽，平時她總是怕，怕撞車、撞鬼、撞小三，竟然 有一次和先生走在路上，對著迎面而來的女人問丈夫說:[你認識那個 女人嗎？是誰啊？怎麼一直盯著我們看？ ] 先生看了對方一眼，顯然 發急冒出：[你別嚷嚷好不好？我明天還要向她解釋你是誰呢！ ] 外遇 最麻煩的是需要兩邊瞞騙，婚姻是兩人世界，三個人太擁擠，三角習 題不易解，有一個必須愛又不太愛的太太，一個不該愛又想愛的第三 者，如此糾纏不清，她說丈夫常說[人在江湖身不由己]，卻不懂[人在 婚姻愛不由己]的道理? 俄國作家托爾斯泰在他的小說《安娜•卡列尼娜》，一開場就說 [幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸]，她不幸的故事 說不完，記得女兒還小的時候教她唱兒歌小星星，竟然悲情地想到:[ 一閃一閃亮晶晶，滿天都是狐狸精]，不是說婚姻是愛情的墳墓嗎? 偏 偏還有小三還來盜墓，而且來勢洶洶，說甚麼沒有拆不散的夫妻，只 有不努力的小三！還振振有辭地宣示：一段感情不被愛的那個人才是 小三。 這些年來朋友在維持這婚姻受盡了委屈，我們不明白她何以死守 著這千瘡百孔的婚姻，在婚姻關係中，再沒有比外遇更具殺傷力，多 少次吃不好、睡不著，活不下去又死不了。她覺得這社會對男人的不 專情，給了很多藉口，[愛美非罪過，好色沒有錯]，[花心練大腦，偷 情心臟好，泡妞抗哀老，調情解煩惱，暗戀心不老]，順口溜裡有:[男 人好色，英雄本色]，[穿衣要穿布的，吃飯要吃素的，找老婆要找一 正一副的，正的在家做家務，副的陪你逛馬路]，希望維持[家裡有個 做飯的，網上有個隨便的，對桌有個好看的，鄉下有個思念的，遠方 有個沒斷的]，幾次因外遇爭吵時，老公會冒出[綁不住我的心就不要 說我花心]，也會引用成龍的名言:[犯了天下男人都會犯的錯誤]來辯 解，她無言。 在這個婚姻變得格外脆弱的時代裏，小三轟轟烈烈地粉墨登場並 成為一種社會現象，以前是七年才有一癢，而現在兩年就養了，在美 國的婚姻有一半已離婚收場，但也有男士說他就怕是那太太不肯離的 百分之五十。
觀賞老中電視新聞，週一至週五7 pm-8 pm Xfinity 238 頻道上播出。
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頭腦裡的宿便：偏心 什麼是頭腦裡的宿便？ 宿便是積存在體內尚未排出的糞便。宿便在 體內堆積久了，對身體會造成嚴重的危害。 人便秘三天都會不舒服；如果心裡藏有十幾 年，甚至數十年鬱悶，是什麼感覺？若小時候在 原生家庭中受到傷害，沒有即時處理，終其一生 也無法排除的鬱結，我稱那種心結為「頭腦裡的 宿便」。 宿便的成因之一 傳統中國人的家庭，常常會出現「偏心」的問題。在一胎化的現 代，「偏心」可能不復存在，可是在我們這一代，家裡有三、四個， 五、六個，甚至更多孩子的家庭非常普遍。父母的偏心常會造成兄弟姊 妹彼此之間的心結，成為排不出去的宿便，無法化解的死結。 造成偏心的原因：性別、成績、排行 第一種偏心，是因為「性別：重男輕女」造成的。許多長輩在傳統 社會價值觀下，嚴重的「重男輕女」，我們在面對這無法避免與改變的 情況，需要學習養生文化，自己化解。 第二種偏心，取決於「學業成績」。父母常偏疼會讀書、成績優 秀的孩子，因為這樣在親朋好友間比較有面子。父母或師長常對學習成 績不優的孩子惡語批評，隨意貼標籤，甚至棍棒交加，傷害他們的自尊 心。 第三種偏心，是「排行」造成的。通常父母對老大都比較苛責，有 的老大才一、兩歲就當哥哥、姊姊了，從小就要他（她）讓弟妹、照顧 弟妹，即使差一分鐘的雙胞胎也一樣。相反，有的人到六、七十歲還是 家中的小么弟，小么妹，享受所有的疼愛。因為排行造成的偏疼或責任 分擔不均，在許多家庭中造成問題。 這些「偏心」通常在孩子很小的時候就種下了因，有些孩子會覺 得父母不喜歡自己，這對孩子的心靈傷害很大，也會造成兄弟姊妹之間 感情的不和諧。孩子的心靈就像小小的樹苗，初期有點長歪需要及時修 正，如果放任不管，等它長成歪枝斜幹時，想要補救為時已晚。 被害人成為加害人！ 心靈偏差的孩子長大成人，結婚後又用同樣的觀念再去扶養他的下 一代。照顧得好是孩子的幸福，若照顧得不好就是荼毒，歷史又重演一 遍，不正確的價值觀念就像「傳家寶」似的代代相傳。 雖然人人都知道解鈴人還需繫鈴人，但是原生家庭造成的問題，當 年的繫鈴人可能已經不存在了，抑或因事過境遷，當年的繫鈴人已無法 解開這些心結，那我們該如何自我化解？ 通樂！通樂！一通，就樂！ 我記得小的時候，電視上常常播放一個廁所產品「通樂」的廣告。 我還記得它是廣告詞是：「通樂！通樂！一通，就樂！」如果我們可以 通過學習「養生文化」，讓頭腦裡的宿便也像用了「通樂」一樣「一通 就樂！」不再淤塞，那有多好啊？ 哪裡跌倒哪裡爬！能對症下藥，從跌倒的地方重新站起來，真正 面對自己的心態問題與觀念問題，療癒自己內心的傷口，才是真正的勇 者。讓我們推己及人，力挽狂瀾，防範於未然，以免性格偏差的人危害 大眾造成社會恐慌，那麼付出的成本就太大了。 「毓平有約」幸福錦囊：
想打開心結，從改變觀念開始。
14 生活
2019年7月15日-31日
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Big Basin Redwoods State Park是加州最古老的 州立公園，成立於1902年， 佔地超過18,000英畝，是舊 金山南部最大的連續古老海 岸紅杉林的所在地。簡易 與平坦的Redwood Loop是 Big Basin的必遊景點，可以 觀賞30層樓高一般的紅杉 母親樹 (Mother of the Forest trees)，此外整個公園還超 過81英里的小徑可以探索。 Big Basin離矽谷南灣僅一 小時車程，是矽谷人們週 末出遊的好去處。若有時 間可以順道去附近的Castle Rock State Park以及Sanborn County Park走走。
加州首座 趣 營 立 公 園 州 親子露
Big Basin Redwoods State Park 地址：21600 Big Basin Way, Boulder Creek, CA 95006 網站：www.parks.ca.gov 預定營地網站：www.reservecalifornia.com/CaliforniaWebHome/
撰文&攝影 / 法蘭小姐 矽谷心生活地圖
親子露營去 Big Basin Redwoods SP Tent Cabins地點離 矽谷方便、又不用搭帳篷也可以睡在公園裡。 Huckleberry Tent Cabins一晚美金99元，網路預訂 手續費美金7.99元，非假日可只預約一晚，若是週 末則需要連續預約兩天，不過其實Big Basin非常熱 門，連續好幾個月的週末都早已預約滿，改成只預 定週日一個晚上。Tent Cabin看起來很像小木屋但是 屋頂是帆布，晚上下雨能夠享受到滴答聲。
晚上營地有需要自己的露營燈，我們這次是帶兩個 蠟燭與兩隻手電筒，蠟燭燈光微弱下更加浪漫。 抵達之後馬上開始小孩最愛的升營火活動。 星期日的晚間其實營地人潮稀疏，剛好旁邊營地有 戶人家與年紀相仿的幼童，馬上變成超級好玩的 playmate，我們一起到他們的爐火旁聊天與烤棉花 糖，小孩們在大自然的森林遊戲區裡玩耍，還有幫 忙烤棉花糖，真是十分難得的體驗，雖然小孩烤的 棉花糖都掉到營火中。
親子健行路徑 1. 必遊Redwood Loop Trail:
後還能欣賞小 型瀑布。我們 第 一 天 下 午 抵達並Checkin完畢後，由 Huckleberry營 地到瀑布來回 約一個半至兩 小時的路線， 是趁太陽下山 以前完成的健 行。可能由於 是第一條健行 步道，我們小 孩來回大致都 是自己走，還 在瀑布附近的步道近距離看到兩隻鹿喔。
3. Dool Trail行經Creeping Forest Trail:
馬路兩旁是一個一個的營地區，可以直接停車 在帳篷小屋旁邊，就是屬於自己的帳篷、野餐桌和 營火爐，比真正露營少準備很多東西，帶小孩超級 方便的。營地其實也夠大，萬一更多人一起去也有 位子再搭自己的帳篷，那就更加超值了。每個位置 停車最多兩台車，若有第二台車需多付美金十元的 費用。 屋內有兩張木板床、桌椅與壁爐一個，床墊比 想像中的厚很多。我們是放一床自己的墊被再蓋棉 被睡覺，還算蠻舒服的。五月初晚上的時候其實還 是很涼，努力升起房子裡面的爐，讓我回想起小時 候在鄉下的大灶玩耍，童年特殊的回憶無限珍貴。
這條是Wheelchair Accessible路徑，長度0.6英 里，非常平坦，很適合帶小孩邊走邊玩，花費時 間約一個至一個半小時。途經父親樹(Father of the forest)與母親樹(Mother of the forest)，這裡最高的母 親樹原本曾是375英尺，高達三十層樓的高度，經 過某次風暴折損後剩下293英尺的高度，結果還是 比紐約自由女神的289英尺高呢。
2. Sequoia Trail至Sempervirens Falls: 最受歡迎的路線之一，步道不會很陡，到最
誠徵特約記者、編輯、業務可在家上班，意者請電郵jean.ho@newsforchinese.com
這是第二天走完Redwood LoopTrail後，公園人 員推薦我們帶小孩走的健行路線。這條我們全程用 背小孩健行的背包將小孩背著走完，大約花費一個 半小時至兩小時左右。途經小橋與倒木，還有倒木 而變成的健行路徑，也有自然積水形成的小水灘。
地產
2019年7月15日-31日
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調研發現五成多加州人想搬離加州 州內移民已無法滿足想逃離灣區的人， 因為根據全球性的整合調研公司Edelman Intelligence的一項最新調查，53%的加州人正在 因生活費昂貴而考慮搬離加州，其中千禧代更想 逃離，有63%的受訪者這麼表示。 接受調研的灣區居民對可負擔能力問題特別 敏感，這一點也不意外。據Zillow的六月份統計 分析，San Francisco的房價中位數為137萬元，San Jose則為109萬元。在Edelman的調研中，76%的灣 區居民表示，他們認為住房成本和房屋供給面是 一個嚴重的問題。
無家可歸問題也不是灣區專利，整個加州有 62%的受訪者認為這是一個非常嚴重的問題。看 來住房和無家可歸的危機導致大家前景悲觀： 62%的受訪者表示，在加州生活的最好日子，已 是遙遠的過去。 這個趨勢與SFGATE過去所做的報導一致， 許多移民外州的加州人都幾乎說，生活費昂貴是 他們想離開的主因，另外就是想過個生活節奏較 舒緩、稅低一點、交通少塞一點以及和家人相處 時間多一點的生活。
San Jose 移動住房園區再開發：皆大歡喜 關於San Jose最火熱土地之一的一場長達 數年的鬥爭終於結束，看上去幾乎每個人都將 成為獲勝者。 在Santana Row遮蔽下，靠近Winchester Mystery House，坐落著一個移動住房園區。就在 這裡，在達成一個他們為此努力六年的協議後， 居民們鬆了一口氣。 Winchester Ranch Mobile Home Park居民Mari Jo Pokriots說：「你如何處理你現在必須改變生活 方式的事實？」 六年前，Pokriots和她的鄰居發現他們的住 房妨礙了一個新規劃的住房開發專案。在Law Foundation of Silicon Valley幫助下，居民和開發商
Pulte Homes達成了一項協定。 基金會律師Nadia Aziz說：「開發商將在這個 地址上建造房屋，而居民能以他們在移動住房中 相同的費率和保護入住。」 這個新開發專案可能會興建多達700套新公 寓。由於這一新交易，其中一些已被定了下來。 「我關心的主要問題是，我們現在有一群人 不會被流放到大街上。」Winchester Ranch董事會 主席Dave Johnsen說，「他們會被安置在房子裡， 不會無家可歸。」 這筆交易仍需得到城市批准，因此還沒有開 始建設的日期。
Adobe擴建工程破土動工 作為南灣最悠久和最成功科技公司之一， Adobe現在要變得更大。 這家35年歷史的公司為一座新建築破土，它 還披露了新增數千員工的計畫。最終，隨著公司 總部擴大，它在San Jose市區的員工總數將增加一 倍。 Adobe全球房地產總監Scott Ekman說：「我 們想投資新技術。」 這家軟體巨頭的擴張為它在San Jose 市區的 園區增加第四座大樓，並做好新增4,000名員工入 駐的計畫。 Adobe增建和Google計畫中的公共交通村可能 會使San Jose市區更加堵塞。 San Jose 州立大學教授、城市規劃專家
Colleen Haight更喜歡「擁擠」這個詞，但他說， 所有這些人也提供一個機會。 「我從車站乘公共汽車時它有多擁擠？人行 道有多擁擠？有吃午飯的地方嗎？」Haight說， 「因為也許他們全部又擁擠了。」 「如果我去的餐廳很擁擠，也許那家餐廳的 老闆會說，｀嘿，我可以再開一家門店，現在我 可以雇用更多的人。´」 針對這一問題，Adobe表示，它將要求員工把 車留在家裡。 Ekman說：「我們的期望是，隨著Diridon站 不斷發展，越來越多員工將乘坐公共交通工具到 達這裡。」
曾經到過灣區好吃好玩的地方，請記錄下來傳給editor@newsforchinese.com 大家分享
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16 老饕
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Pacific Catch
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文/圖：百合 這家餐廳一聽名字怎麼覺得東方味很濃？走進 餐廳看到大盒小盒堆滿了桌子，原來是附近的辦公 室，都來這裡叫外賣。看樣子這些大廚、小廚七早 八早就得開始來上工，十一點鐘之前這些便當盒得 送出去。 看看這裡的菜色：
Ahi Tuna Poke Wasabi Bowl Thai Coconut Shrimp Sticky Ribs 是不是好像到了中國餐館、又像到了泰國餐 館、又像到了日本餐館？試試之後果然不同凡響， 小排骨真的燒得很像中國餐廳出來的紅燒排骨， Wasabi 醬也調得挺對胃口、椰子蝦也真的很像從泰 國廚房做出來的。所以老中帶著中國胃來這裡吃是 可以得到滿足的！矽谷許多亞洲人都做工程師，難 怪外賣盒堆得到天花板一樣高！ 除了大菜單之外還有一份小菜單，上面全是今 天新鮮捕到的魚，各式各樣的新鮮魚，再用幾種不 同的口味料理，然後還可以挑旁邊的配菜。所以我 們每一種都不能放過，都來試試看。魚放在口裡新 鮮一吃就知道，而這幾種調味方式倒是第一次嚐 到。其實不管哪一種魚新鮮是最重要的，加上大廚 會做醬料，怎麼配起來怎麼好吃。如果不喜歡百分 之百的老美菜，不妨來這裡試試。完全的海鮮，各 式套餐隨你挑選。就如去了漁港一趟，只是不需要 開車到海邊。 除了可以包外賣也有快樂時光(Happy Hour) 餐 食俗又大碗，如果不想吃得太飽，早一點來品嚐各 式各樣的小菜。 在灣區一共有12家分店，網上一查就知道，以 下附上幾家知名的地點： 1875 S Bascom Ave, Ste 550, Campbell, CA · (408) 879-9091 545 San Antonio Rd, Mountain View, CA · (650) 941-1810 2027 Chestnut St, San Francisco, CA · (415) 440-1950 1200 9th Ave, San Francisco, CA · (415) 504-6905
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南灣建築專業 30餘年裝修經驗 南灣建築專業創 立於1983年，是南灣 地區華人經營資格最 老的建築公司之一。 負責人毛毛工作認真 負責，對於客戶的要 求、只要答應了、就 會全力以赴，不會變 來變去。如果您有一 個建築計畫正在尋找 一位經驗豐富及合適的工程管理人員來為您監工督導，確保工程品質及進 度，南灣建築專業將是您最好的選擇。該公司專精各種工程管理、策畫預 算、整體裝修、新建擴建等服務。 408-377-6839 408-398-4881 執照號碼 677699
夏日時分 金麥推出黑糖刨冰 及髒髒奶茶 夏日炎炎，來一 碗古早味的黑糖刨 冰，美味清暑，金麥 食品公司獨家推出 正式台式『黑糖刨 冰』，道地家鄉口 味，所有配料都採古 方細火慢燉熬煮而 成，食材講究，綿密 好吃。 夏季來臨，金麥 『台式黑糖刨冰』，也隨著熱度上升，暢銷熱賣中，刨著如雪花的細冰， 淋上紅豆、綠豆、仙草、愛玉、芋頭、珍珠、花生、圓仔等餡料，再澆上 金麥獨家配方濃香的黑糖汁，超級組合，讓人一口一口吃個不停。 金麥食品公司推出另外兩個消暑強檔冰品則非『蒟蒻紅茶』和『髒髒 奶茶』莫屬了。來自台灣的阿薩姆紅茶，配上店家自製的蒟蒻，QQ彈彈 的好口感配合阿薩姆紅茶的獨特香味，喝過的人都讚不絕口，沒喝過的人 歡迎前去品嚐。網紅飲品髒髒奶茶，其實就是黑糖波霸奶茶，一杯純正的 髒髒茶是要看拿到的瞬間，杯壁上的虎紋狀態是否完美和酷炫。金麥因為 獨特的黑糖汁，店內的髒髒奶茶也是年輕人喜換點的熱門飲品。 坐落在Stevens Creek大道上的金麥食品公司，以精緻的蛋糕及麵包 享譽灣區。金麥麵包及蛋糕所以出名是因為，用心經營、堅持口味、講究 食材，不僅口感好，口味更多，每日供應台式、日式麵包數十種。金麥蛋 糕口感綿密，保證不含動物脂肪及防腐劑，少油少糖，消費者可以安心享 用。金賣推廣環保概念，首先推出環保紙吸管，雖然成本增高，但能為環 保盡一份力也是經營理念。 除此之外，每逢周六下午1時起供應灣區獨家台式車輪餅，現點現 賣，皮薄餡足，口味繁多，常常呈現排隊購買人潮。 地址：19675 Stevens Creek Blvd. Cupertino CA 408-255-2221 7天營業 8am -7pm
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商情
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手機專家 專門為您 解決手機疑難雜症 現在家庭幾乎是人 手一隻智能手機。每天 面對手機的時間非常 長，依賴性也越來越 大。萬一手機發生了問 題，造成不便，如何馬 上請手機專家為您解決 呢？例如手機浸水、面 板爆裂、鏡頭不聚焦、 電池沒電、手機當機或 出國時需要國際漫遊服務等等。請找精通國、台、英語的Jimmy為您迅速 解決上述所有問題。Jimmy擁有多年的電腦、手機修護經驗、幾乎是很少 問題可以難倒他，而且收費又比一般手機專賣店要來得便宜。 Jimmy為人 熱心、非常熱心的協助客戶解決問題。所以如果您有手機上的疑難雜症， 請電408-777-0555 Leho Communication 門店地址：20311 Stevens Creek Blvd. #D Cupertino
生計麵包 灣區13家分店服務社區 1949年起，生計 食品即在台灣將糕餅 文化融入生活，並始 終執著於糕餅手藝的 推陳出新，在台灣一 直享有盛名。30多年 前在台北羅斯福路生 計的二樓，凱斯嘗試 以餐廳的方式營運， 於是有了「南美咖啡 廳」，開放流行的飲 食餐點與氣氛，在當時的保守社會蔚為風潮，同時也是台大與師大等知識 分子聚集約會的知名場所。 30年前生計食品帶著西式的糕點技術，以及中國傳統的烘焙手藝，來 到美國生根發展，在時代的轉變、歲月的演進中，持續綻放對糕點點心的 執著與熱愛。因此，無論您光臨生計的任何一家店，都會像看見親切的老 朋友一般，感受到一份溫馨深厚的友誼。對生計而言，完美是無止境的。 多年來，生計不僅把糕餅點心做得更好更有味，更堅持對品質的要求。貼 心的服務、用心的烘焙，是生計一直秉承的待客之道，每一個糕餅點心都 是以先進的設備、上選的原料，經由一流專業師傅精心焙製，以健康香醇 的口味，新鮮地呈現給每一位貴賓，所以更值得您細細品嚐。灣區8家分 店，隨時提供最新鮮的精美西點。 灣區13家分店服務社區。 客服電話：(415)564-4800. www.shengkee.com.
牛角融媒體 聘業務推廣高手 據2010年美國人 口普查局公布的資 料、大灣區有超過60 萬華裔居民。許多主 流企業看準了華人市 場的潛力，有計畫地 在華人媒體上做廣 告。牛角融媒體是代 理灣區各個受歡迎的 媒體平台、包括老中新聞報、老中廣播電台、華語電視38.2頻道、老中新 聞網、臉書、微博、微信等社交平台。 牛角融媒的營業目標之一是服務灣區華人小企業、廣告客戶只要付出 一個可負擔的廣告預算、就可以啟動一個全方位媒體平台的宣傳。小企業 不用再負擔高昂的廣告宣傳費用。舉例來說、如果您想拓展華人市場，牛 角公司提供的特惠融媒體專案每月$900、您的廣告就可以在報紙、電視、 廣播電台、網站、電子週報及個人社交媒體上呈現宣傳的文宣的文字。牛 角公司現聘業務推廣高手、底薪加佣金，收入潛力高。 意者請電408-315-4871 brian.ho@neohorn.com
18 科技
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報導稱Apple新Mac Pro 還是在中國大陸組裝 早在響應川普總 統的「美國製造」口 號，以及去年以來的 嚴厲中美貿易大戰之 前的2013年，Apple就 已宣布要在美國組裝 其高端桌上型電腦， 可謂有先見之明。 這是該公司將大部分 生產製造工作移出美 國後，首度宣稱要在 德州工廠來生產Mac Pro。 但過了六年，該公司在六月初的WWDC大會上宣布其後續動作時， 仍然沒有很清楚地說出到底美國製造了沒。但Wall Street Journal的一份 報導指出，這款高端桌上型電腦會由Quanta Computer Inc.的上海工廠生 產。 這份報導是由一群「熟悉內情人士」透露，Apple也未公開否認。但 被要求發表評論時，公司發言人仍然避重就輕地強調，世界各國通力合作 比較重要。發表的聲明寫道：「就像我們所有的產品一樣，新款Mac Pro 是在加州設計策劃，並包含美國在內的多個國家零組件共同完成。我們很 自豪地支持了美國三十個州的製造工廠，去年我們也對美國九千多供應 商，花了六百億元來採購。我們的投資和創新，支撐住美國兩百萬份工 作，至於最終組裝工作，那只是製造過程中的一部分。」
穿戴裝置已發展到可追蹤工 作表現 自從Apple Watch 和Fitbit等穿戴式裝置 興起後，我們的生理數 據就成了科技追蹤的對 象，如今Dartmouth一 研究小組表示，這些裝 置還可提供另個追蹤用 途：決定你是否是一位 有生產力的員工。 研究人員表示，他 們的行動感應系統由健 身手錶、感應器和一個 客制化應用程式組合而 成，能夠以八成的準確度衡量員工表現。該系統監控員工白天工作時的身 體和情緒訊號，然後用這些數據創建出一種設計來撇除評估偏見的表現輪 廓。研究者說雖然該技術可能還處於起步階段，但它可能標誌著虛擬助理 的一個新時代興起，將重新定義我們與智能機器的關係。 他們希望某一天，他們的科技可以發揮如2013年電影Her，片中人工 智慧助理Samantha的作用，提供人們有關工作效率、會議中壓力等級或 會影響工作能力的生活習慣等，有價值的內在洞悉。
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手機升級換機頻率變低 美國老字號市調 公司NPD的最新調研 顯示，現在人們已不 像以往那樣頻繁升級 換手機，這現象也可 從Apple和Google等公 司，惶恐不安地想解決 這問題可看出。 該公司於今年初針 對3,650名美國手機用戶 進行了這項研究，結果 發現四分之一受訪者的 手機，已經用了三年以上，這數字比兩年前相比增加了18%。同時，有 29%受訪者的手機，也是用了兩至三年之間。 升級換機的週期在放緩，這可能要感謝現在手機動輒千元，以及可 令人興奮的功能變少了。手機製造商肯定也意識到整個市場已進入平穩 期，並且最終可能會下滑，儘管許多公司似乎已經發現這趨勢的速度和 事情的嚴重性。 但是，5G是一個亮點。NPD表示，約有三分之二的消費者了解這項 技術，這數字顯然比去年下半年，所做的調查增加許多，且也約有三分 之一的人有興趣買這樣的手機。而且5G注定要與摺疊式手機合為一體， 相信這才會是下一個升級換機的高潮，即使現在的5G還在群雄爭霸，摺 疊手機還走得跌跌撞撞。
五角大樓秘技：心跳識別 生物識別已成為日常生 活的一部分。我們在機場有 面部識別功能，有看看它們 就可以解鎖的汽車，有檢測 人獨特行走方式的技術，當 然還有無處不在的指紋–從智 慧手機到活動票務。議程的 下一項？你的心跳。 據 M I T Te c h n o l o g y Review報導，五角大樓已研 製出一種鐳射，它可通過人 們心跳從遠處識別。這項技術被稱為Jetson，使用鐳射測振儀識別由心 跳引起的皮膚表面運動，可從200米地方發揮作用。 每個人的心臟特徵都是獨一無二的，與臉和指紋不同的是，你用任 何方式都無法改變它。不過，和依靠最佳條件的面部識別和其他生物識 別技術一樣，Jetson也面臨一些挑戰。它可以穿透襯衫這樣的衣服、但 無法穿透冬衣這樣厚的衣服發揮作用。收集必要資訊也需要約30秒時 間，所以現在只有當目標坐著或站著時，它才起作用。當然，它的效 率也取決於某種心臟數據庫。然而，在合適條件下，Jetson準確率超過 95%。 顯然，這項技術對軍事和監視組織來說好處巨大，因此五角大樓 幾年前就對它提出要求-Combating Terrorism Technical Support Office (CTTSO) 官方檔表明，這項技術已應用一段時間。但是，它也可以有其 他應用。正如MIT指出的，醫生可在不接觸患者情況下檢查心跳，醫院可 以無線監測患者生命體征。也許這種技術終有一天會使人臉識別的尖端 技術變得過時。
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本月電影 主打星 The Lion King
The Art of Self Defense
級別： PG13 類別： 冒險/真實 上映日期：
級別： R 類別： 黑色幽默 上映日期：
7/19/2019
7/19/2019
Guangyuan Li
自食其力、閉 月羞花、力透紙背、一知 半解、外強中乾、無中生 有、半路出家
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Once Upon a Time in Hollywood 級別： NR 類別： 犯罪/ 真實故事 上映日期：
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老中國字如何唸?
犇 (前期焱音同驗)
小獅王森巴這次以真實動物角 色與觀眾見面。本應繼承叢林 之王的它，遭叔叔陷害，是否 能洗冤澄清自己，回到動物王 國領導眾生？
2008年創報，灣區最受歡迎的免費社區報紙。看報不再花錢、充實灣區每日生活。
Casey被機車幫派襲擊後，決 定到家附近的空手道館習武自 衛。正覺得學習有成，自信滿 滿之餘，卻發現武館師父的夜 間班有不為人知的秘密。
1969 年，好萊塢正經歷重大改 變，電視演員Rick Dalton與他 的武打替身Cliff Booth在不復昔 日風光的演藝事業中掙扎著找 出生路。