Serving San Mateo County 地方新聞 - Since 2008 - 2019年7月15日-31日第254期
中半島版
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七月吉日
婚嫁│3，6，7，16，19，22，23，24，28，29，31 開市│11，16，21，28，29，31 動土│1，3，4，8，16，17，26，28，29，31 入宅│1，6，13，16，17，22，28，29，31
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灣區聯邦法院法官深陷黨派鬥爭 記者 湯毅堅 2015年10月15日本報曾刊登老朽的《奧巴馬將影響灣區法院系 統25年》一文，文中提到在奧巴馬擔任美國總統的頭6年裏，先後 在灣區各聯邦地區法院任命了11位全職聯邦法官，佔全部14位法 官的四分之三強。他任命的這11名法官中，當時年齡46-50歲的4 人，51-55歲的2人，56-63歲的5人。美國聯邦法律規定，聯邦法官 由總統提名，經國會批准以後由總統任命終身職務，直至70歲退 休（除了辭職、死亡或者被國會罷免以外）。也就是說，這11名 法官中有一半以上要過15-25年才會達到他們的退休年齡70歲。所 以，一個由民主黨控制的灣區聯邦法院系統已成定局，而這樣一 個法院系統已經開始暴露出它的明顯的政治傾向性。 這裡需要特別提一下位於舊金山的北加州北部地區聯邦法院法 官Haywood Gilliam Jr.。他是2014年經奧巴馬總統提名，獲國會批 准後成為終身聯邦法官的。2017年以後，他在和特朗普總統較量 過程中不遺餘力，很快使他的司法區以美國最支持民主黨的司法 區聞名。加州司法部長Becerra看準了這一點，撇開Sacramento附近 的北加州東部地區聯邦法院，繞道到舊金山的北加州北部地區聯 網路圖片
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2019年7月15日-31日
CY928
南加州地震沒起作用 Shakealert令人失望
西海岸地震預防的未來應 該是ShakeAlert，一個提醒居 民一場大地震即將開始震動的 應用。 但是，7月4日在San Bernardino縣Searles Valley6.4級地震發生之前或期間，居民 卻未收到警報，這讓他們感到失望。Ridgecrest地震發生一小 時後，在USGS和Caltech舉行的新聞發佈會上，Caltech地震 實驗室研究助理Lucy Jones博士證實，ShakeAlert沒有向用戶 發送通知。 不過，好消息和壞消息總是相伴而來。Jones說，這個警 報系統在實驗室裡的功能和預期一樣–它確實探測到了這場 地震。Jones稱，現在說為什麼ShakeAlert沒有發送通知還為 時過早，而且開發者將在接下來的幾天內調查這個問題。 不過，洛杉磯官方Twitter帳戶說，這個問題與這個應用 的通知閾值有關。 「只有在洛杉磯縣震動為5.0+時，#ShakeAlert應用才會 發送警報。這場地震震中震級是6.4級，在Kern縣。@USGS 證實洛杉磯震動低於4.5，」城市帳戶在推特上說，「我們會 聽取大家意見，並降低@USGS_ShakeAlert警報閾值。」 ShakeAlert無法「預測」地震。相反，它只是對已開始 的震動做出反應，使人們能有一些時間在地震來臨之前保護 自己。 「ShakeAlert不是地震預測，」該應用的網站寫道，「相 反，ShakeAlert只是表明地震已經開始，震動即將來臨。」 7月4日地震發生在上午10點33分，震源深度約5英里。 初步震級為6.4級，是1999年以來南加州發生的最強地震。
加州購槍21歲年齡法律受到挑戰 槍支擁有者權利組織正向一位聯邦法官發出請 求，希望推翻加州一項將購買槍支或獵槍年齡從18 歲提高到21歲的法律。 Calguns Foundation、Firearms Policy Top Kitchen & Bath Design Inc. Coalition、Firearms Policy Foundation和Second Amendment Foundation在San Diego起訴，指出18歲 以上的人是合法成年人，不能剝奪他們獲得武器的 第二修正案權利。 兩個Firearms Policy團體的負責人Brandon Combs說：「第二修正案不是二等權利，18歲以 上、但21歲以下的成年人不是二等人。」 更高的年齡限制適用於手槍，但這項去年立法的支持者認為，部分全國最嚴重大規模槍擊 案是由年輕人使用步槍實施的。加州這項立法由民主黨參議員Anthony Portantino制定，其中包 括對持有狩獵執照或從事軍事或執法工作的年輕成年人的豁免。他指出，21歲以下者也被禁止 購買酒精、煙草或租車。Portantino稱，這起訴訟是「一次愚蠢而無情的努力，不必要地把我 們的孩子置於風險中。」 另外，Firearms Policy Coalition 表示，Sacramento一名聯邦法官最近允許它代表攻擊性武器 持有人繼續對州司法部提起訴訟。攻擊性武器在加州仍然合法。去年，那些裝備有快速更換彈 匣「子彈按鈕」的槍支的持有者被要求在司法部登記這些武器。但是，這些槍支持有者表示， 司法部網站系統性問題阻礙了許多人在截止日期前完成登記，使他們面臨潛在的刑事指控。
加州成為第一個禁髮型歧視的州 加州州長Gavin Newsom7月3日簽署一項新法，讓加 州成為第一個禁止在工作場所和學校，因為黑人頭髮打 辮子、捲曲和結髮股而產生歧視的州。 也是一位頭髮結髮股的黑人，Los Angeles民主黨參議 員Holly Mitchell所提的這項法律，讓加州成為第一個明確 界定髮型與種族的州，她說：「希望我們正在改變這個 國家的歷史進程，透過承認在工作場所被定義為專業髮 型和服裝，是完全以歐洲為中心的緣故，也就是一種直 髮。」 在化妝櫃檯工作的Stephanie Hunter-Ray說，她通常把她的頭髮編起來，或燙成爆炸頭，但 有天她把頭髮打直來上班，而她的經理竟然告訴她，她從來沒有像這樣正常過。她說：「這讓 我感到困惑，你說的『正常』是什麼意思？你的正常不是我的正常，我的正常就是『爆炸頭或 結髮辮。』」 在Sacramento經營Sacred Crowns Salon的Alikah Hatchett-Fall說，她有遇到黑人男性客人進 來她的髮廊，要求剪掉頭髮，因為那讓他找不到工作。
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中文姓名風波
作者/劉暢
如果有位華人，剛剛從香港或台灣，或中國 大陸或世界上任何其他地方來到美國，他不了解 美國政治， 除了知道總統是川普之外，其他一概 不知。 這位訪客在舊金山中國城買了一份中文報 紙，看到大標題，發現有位賀錦麗正在競選美國 總統。他一定會說：哇！明年美國總統大選，有 華裔候選人呀！ 他接著看到照片，發現賀錦麗不是華人，然 後說：哦，原來是位非洲裔。 對舊金山政治稍微了解的人都知道，賀錦麗 的英文名字是Kamala Harris，第一次競選公職 是2003年競選舊金山地檢官，後來競選加州總檢 察長和聯邦參議員。一路行來，從來沒有輸過選 戰。 如果她今年競選舊金山地檢官，將不可能使 用賀錦麗這個中文名。傳媒日前報導，舊金山有 位非華裔人士Dean Preston，將在今年11 月競 選市議員，他到選務處遞交參選文件時，要求在 中文選票上，使用他的中文名字潘正義，被選務 處拒絕。 選務處的理由是：第一，他不是華人；第
二，選務處調查後，發現他過去沒有使用過「潘 正義」這個中文名字；第三，他2016年競選舊金 山市長，中文選票上的名字是英文名之譯音「迪 恩．普瑞斯頓」。 所以，如果Kamala Harris現在到舊金山選務 處要求，在中文選票上，用「賀錦麗」作為她的 中文名字，一定會碰一鼻子灰。 就在今年 7月1日，加州參議會全票通過了州 眾議員羅達倫的AB57號提案，該案規範全州非 華裔候選人的中文譯名。根據該提案，非華裔候 選人，只有在兩種情兄下可以自己決定中文名： 一，出生時即有中文姓名；二，使用其自選中文 姓名兩年以上。不合這些條件者，只能使用以音 譯方式譯出的中文名。 此案還需州長簽名才能成為法律。根據此 新法，賀錦麗只能用哈里斯（Harris）為其中文 名。 其實非華裔候選人如何使用中文姓名的爭 議，並非新事，舊金山華裔余胤良擔任州參議員 時，於2009年提出與羅達倫目前提案同樣內容的 提案，該案獲州參眾兩會通過，但被史瓦辛格州 長否決。
舊金山學生貸款還款時間全國第二長 根據借貸者諮詢服務公司Lending Tree在Student Loan Hero上的最新報 告，在償還學生債務花費時間排名 上，San Francisco在全國城市中排名 第二。 根據該報告，學生貸款償 還標準計畫是10年，但在San Francisco，10.8%的到期貸款（5年或 以上）超過15年，3.3%超過20年。唯 一擁有比San Francisco更多此類期限 貸款的美國城市是New Orleans。 San Francisco15年或以上學生貸 款的中位數餘額為4,128元，比排名第 三的城市（Columbia）高出近三倍。 全國範圍內，學生貸款債務達 到有史以來最高水準，達到1.56萬億 元。 相比之下，San Diego名列第九， 超過15年的學生貸款占9.8%。但這
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些貸款的 中位數餘 額比San Francisco同 類貸款餘 額少1,211 元。 在New Orleans和Columbia等地 區，借款人償還貸款需要更長時間， 可能原因是他們的收入低於全國平均 水準的51,960元。 在San Francisco，平均收入是 72,400元。但是，正如San Francisco 人所熟知的，生活成本也要高得多– 事實上，根據Kiplinger，高出96.3% 。如此高的生活成本意味著居民可支 配收入減少，這可以解釋為什麼San Francisco許多借款人在15或20年後仍 在償還他們的學生債務。
這個問題主要發生在舊金山灣區，原因是灣 區華裔人口不斷增加 。2017年灣區九縣人口776 萬，而據人口普查局2012年估計，灣區華人約63 萬人，目前灣區華裔人口可能佔總人口10%。舊 金山的華裔更佔近總人口的三成。 非華裔公職候選人為爭取華裔選票，採用一 個較能吸引華裔 ，甚至令人誤以為其為華裔的中 文名，即手法之一。這種例子實在太多，此處無 法一一列舉。而華裔候選人不願意非華裔候選人 用這種方式和他們競爭華裔選民，而以法律來限 制這種做法，從余胤良到羅達倫，一以貫之。 值得一提的是，2003年Kamala Harris第一次 競選公職時，請華埠僑領蘇錫芬為她起一個中文 名字，應該說，這個中文名字非常好。已故蘇錫 芬還為另一位姓「賀」的起了中文名字，即今年 年初意外去世的舊金山公共辯護律師長賀大器， 他是日裔，英文Jeff Adachi。 最近川普總統的大兒子小川普（Trump Jr.） 說賀錦麗不是非洲裔，引起軒然大波。2003年我 第一次見賀錦麗時，她非常謙恭地和我握手，並 說她也是亞裔。賀錦麗的族裔問題，也許可以另 外寫一篇文章來討論。
舊金山警方提醒 提防中國古代文物騙局 警方向San Francisco講普通話的社 區發出警告，要求他們警惕一種中國古 代文物騙局。 據警方，最近一組嫌疑人獲得一位 店主信任，讓他相信他們在一個建築工 地發現了珍貴文物。 這些嫌疑人提出以10萬元折扣將據稱由金錠和佛像組成的文物 賣給這名受害者。警方說，嫌疑人給了受害者假金錠和雕像，從受 害者那裡騙取了現金。 嫌疑人還用類似橋段詐騙了其他幾個受害者。據警方稱，一名 受害者損失了6.7萬元。 警方稱，這些嫌疑人的目標是年齡40歲及以上、會說普通話的 男性。 當局稱在紐約、南加州以及亞洲也有類似詐騙案。San Francisco 警方表示，他們正在與外部執法機構合作，以將嫌疑人繩之以法。 警方要求亞裔和講普通話的San Francisco人保持警惕，並向當局 報告可疑活動。 警方說，任何最近購買黃金的人都應該對黃金進行測試，如果 他們認為自己可能受到傷害，他們應該聯繫有關部門。
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第十屆年度North Richmond Music Festival即將舉辦 7月20 日第十屆 年度North Richmond M u s i c Festival 將在歷史 悠 久 的 ShieldsReid Park 帶來現場 表演、騎小馬和臉繪。 參加音樂節的音樂人和樂隊包括Lucky
Ashford、Tommy Nunnlley、Mike Skinner和Touch Band。Contra Costa縣監事John Gioia說，這裡也將有適合 孩子們的家庭友好活動。 這個慶典由Richmond、Chevron、Sims Metal、 Mechanics Banks和Men and Women of VALOR贊 助。有關社區組織Men and Women of VALOR的詳細資 訊，請訪問http://menwomenvalor.comcastbiz.net/。組織者 說，售賣商展位仍有空餘。有關這方面的更多資訊，人們 可撥打（510）908-3088。 North Richmond Music Schedule：7月20日，上午11 點至下午6點，Shields-Reid Park，1410 Kelsey St. ，North Richmond。
Lloyd、Lee
灣區也有可以打獵的地方 出於許 多原因，比 如 城 市 擴 張、政治意 識形態、野 生動物可利 用性，灣區 可能無法讓 你覺得它是 一個打獵的 好地方。 如果說有什麼的話，它適宜於捕魚，它有許多海灣、 河流和湖泊。 但是，不管你信不信，灣區還是有許多適合打獵的地 方，並且不僅僅是捕獵鴨子或小型獵物。灣區大部分打獵 機會都在Bureau of Land Management物業上。BLM約99% 土地開放消遣性打獵或捕魚。 比如，Knoxville Wildlife Area，一塊Lake Berryessa以 北21500英畝的土地。根據他們的網站，在這片土地上有 獵鹿、野生火雞、鵪鶉、兔子、灰松鼠、鴿子和熊。我們 很驚訝在這片土地上看到一隻熊，也更希望獵人讓熊活下 來，因為它非常罕見。
當然，這並不意味你明天就可以拿起槍去打獵。要在 這些地點合法狩獵，你必須有所需的州許可證，並且要瞭 解當地法規。 Grizzly Island Wildlife Area Suisun 你能獵取：水禽、鴿子、野雞、Tule麋鹿和兔子。你 需要一張Tule麋鹿的特別許可證。 Knoxville Wildlife Area Lake Berryessa北 你能獵取：鹿、野火雞、鵪鶉、兔子、灰松鼠、鴿子 和熊。 Napa-Sonoma Marshes Wildlife Area 你能獵取：水禽、浣熊、黑水雞、鵪鶉、鷸、兔子、 野雞和鴿子，在每個物種開放季的週六、週日和週三。 Don Edwards San Francisco Bay National Wildlife Refuge 你能獵取：水禽，比如加拿大鵝和白鵝 Los Banos Wildlife Area 你能獵取：水禽和野雞 Cow Mountain Recreation Area 你能獵取：鹿、兔子、野火雞
世界最大彈跳屋今夏回到灣區 世界最大彈跳屋又來了！今年夏天，Guinness Book of World Records最大彈跳屋將回到灣區。 有10,000平方英尺的彈跳面積和900英尺長的充氣障 礙賽道，The Big Bounce America巡遊為成人和兒童提供 激動人心的活動。門票從16元到30元不等，歡迎所有年齡 段遊客。甚至還有成人專區！ Big Bounce America巡遊：7月12日至14日和7月19日 至21日，Morgan Hill；9月30日至10月1日和9月6日至8 日，San Francisco；9月20日至22日，Santa Rosa。 購票請訪問：thebigbounceamerica.com
天使投資人拯救舊金山老字號肉店 在一連串的食品老字號小企業不支倒地後，一間開在 San Francisco社區十幾年的肉店，本來也打算關門歇業， 卻被一位不可思議的天使投資者拯救出來，但老闆說小企 業的生存不應該依賴這樣的奇蹟。 上個月，Avedano´s Holly Park Market宣布，由於科 技公司的激烈競爭，所以要於6月30日收掉生意，但這家 位於Bernal Heights社區的肉店，卻只是要短暫關門，以便 重新裝潢後於9月1日再開幕。 「某位有錢人救了大家。」店老闆Angela Wilson說 道。她還說對她的天使並不太瞭解，雙方也只見了五分 鐘。她說：「他說他喜歡我的雄心，以及我們在這裡所做 的事，他認為還應該有更多小企業。」 但Wilson並不希望有錢投資人，成為小企業在San 老中廣播電台AM1510，最多地方資訊，週一至週五，9 am - 10 pm，黃金交通時段，老中陪您放輕鬆
Francisco掙扎 生存的唯一 救星，她說： 「這是一種迪 士尼的解決方 案，求生計劃 本來就不該讓 富人來救我 們。」當初一 宣布要關門 收掉，Wilson說消費者就越來越多地轉向像Good Eggs和 Amazon之類的科技公司買雜貨，如Avedano´s這樣的小 企業很容易受到隨選便利經濟的影響。
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7月1日起7個灣區城市 最低工資漲錢
Elizabeth Holmes 明年夏天受審 Elizabeth Holmes將於明年夏天接 受審判。因涉嫌作為知名血液檢測初 創公司Theranos負責人欺詐投資者、 醫生和公眾，她面臨刑事欺詐指控。 聯邦地方法院法官Edward Davila 裁定，對Holmes和公司前首席運營官 Ramesh Balwani的審判將於2020年7月 28日開始。 檢方指控Holmes和Balwani蓄意誤 導投資者、決策者和公眾對Theranos 血液檢測技術準確性的認知。 兩人不承認犯有電匯詐騙罪和串 謀進行電匯詐騙罪。司法部說，如果罪名成立，他們每人將面臨最高20 年監禁和275萬元罰款以及潛在的賠償。 2003年，19歲的Holmes從Stanford大學退學，創辦Theranos。該公司 鼓吹它掌握的技術是一種更便宜的血檢方法：只需刺一根手指和幾滴血 就可進行幾十次血液測試。 作為一家名聲不佳的秘密型公司，Theranos很少與公眾或醫療界分享 有關它的驗血機器的資訊。 Holmes說，她創辦公司的靈感出於她對針頭的恐懼。她精心塑造自 身形象，穿幾乎完全黑色的高領毛衣，這為她在矽谷贏得「下一個Steve Jobs」的綽號。 投資者對Holmes兜售的東西信以為真，向她的公司投入大量資 金。Theranos市值一度超過100億元，Holmes成為美國最年輕的白手起家 女性億萬富翁。 但The Wall Street Journal 2015年一項調查發現，Theranos技術是不準 確的，而且該公司使用常規血液檢測設備進行大多數檢測。這一報導引 起人們對Theranos血液檢測技術準確性的關注，擔心它將患者置於被誤診 或被忽視的風險中。 Journal的調查標誌著Theranos結束的開始。Walgreens結束了與它的 血液檢測合作關係，Department of Health and Human Services在2016年禁 止Theranos從事任何血檢工作。 去年，Holmes失去對Theranos的控制，並同意支付50萬元罰款以解 決Securities and Exchange Commission提出的指控。Securities and Exchange Commission稱，她進行「大規模欺詐」，導致投資者向該公司注入7億元 資金。
隨著一輪提高最低工資的新法令7 月1日生效，7個灣區城市的許多員工 下個月將看到金額見漲的工資支票。其 中，Alameda、Milpitas和Fremont的員工 將看到最大增長。 在Alameda和Fremont，最低工資 將從每小時12元上升到13. 50元，但在 Fremont，25名或更少員工的企業明年可 以繼續支付每小時11元。Milpitas最低工資從每小時13.50元提高到15元。 在San Leandro，最低工資從每小時13元漲到14元。 它們成為最低工資提速快過加州的灣區城市中的最新成員。加州正 朝著2023年每小時15元的目標前進。包括San Francisco和Berkeley在內的 城市已達到每小時15元，這些城市的最低工資週一也略有提高，至15.59 元。 Emeryville是灣區最低工資標準最高的城市：56名或以上員工企業每 小時15.69元，員工較少企業每小時15元。大多數企業最低小時工資將上 升到單一費率16.30元。然而，由於Emeryville市議會對小企業主的擔憂 做出回應，存在例外情況。 Emeryville議會上個月批准一項最低工資條例修正案，將小型獨 立餐廳定義為全球門店20家以下的餐廳，包括特許經營店。修正案規 定，2019-2020財年這些餐廳最低工資為15元，並在未來8年逐步增加， 直到與所有其他企業工資水準相匹配。 勞工宣導者和工人聯盟East Bay Working Families提交了一份推翻 該修正案的請願書。Emeryville市經濟和住房經理Chadrick Smalley 說，Alameda County Registrar of Voters正在審查這些簽名，如果得到確 認，城市議會要麼廢除修正案、要麼讓選民在選舉中決定這個問題。 反對最低工資法的人稱，強制企業支付員工超過他們所能負擔的工 資迫使企業：要麼減少工作時間，要麼減少工作，要麼直接關張。 支持者反駁說，提高工資是在高價灣區生存的關鍵。 對最低工資影響的研究還沒有產生明確結果。Mills College研究人 員對Emeryville企業主進行了調查。企業主回饋意見不一：33%受訪者表 示，企業因最低工資增長而受到影響；14%受訪者表示，企業事實上有 所改善；22%受訪者表示，員工生產力提高，而19%說生產力下降。調 查結果顯示，甚至他們對員工士氣的看法也存在分歧。 UC Berkeley Labor Center去年發佈的一項研究顯示，2017年，約32% 加州員工（490萬人）每小時工資低於14.35元。
加州汽油稅7月起再漲5-6分 加州領先全國的汽油價格週一將進一步攀升，因為從7月起，汽油稅每 加侖再漲5.6分。 這是根據2017年一項法律規定所實施的最新增長。這項法律旨在一年為 道路和公共交通項目籌集約50億元資金。 去年11月每加侖汽油的價格上漲了12%，但選民去年依然拒絕了由一位 共和黨領導的廢除這項法律的努力。 截至6月底，加州司機平均每加侖汽油支付3.75元，遠遠高於AAA計算 的全國平均價2.71元。 根據州Board of Equalization，汽油稅將在7月1日增加到每加侖47.3分， 並從明年開始繼續無限期增長以跟上California Consumer Price Index(加州消 費者價格指數)。
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這筆資金由州政府和地方政府平分，大部 分用於修補坑洞和重建破損道路和橋樑。一些 項目還包括公共交通、自行車和步行道等。 共和黨人再次指出，儘管州長Gavin Newsom和民主黨同僚抱怨汽油價格高企，但稅收仍在增加。 4月份，Newsom將高汽油價格歸咎於可能的「不適當行業慣例」，而不 是更高的稅收和更嚴格的環境監管。 California Energy Commission(加州能源委員會)研究人員後續指出零售商 可能操縱市場。 參議院共和黨領袖Shannon Grove說，每加侖5.6分的價格上漲「使加州 無法承受，從我們家庭的錢包裡又拿走8.5億元。」
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灣區聯邦法院 法官深陷黨派鬥爭 (本文續頭版) 邦法院起訴白宮和特朗普總統，迄今為止已經贏得 了25起訴訟。那麼，Gilliam所裁決的這些案例在法 律上的正確性如何呢？下面我們用兩個同類案例的 絕然不同的裁決來做一個對比。 特朗普總統提議興修美墨邊境隔離牆，遭到民 主黨國會議員的封殺，他提議的經費被層層扣壓到 不足十分之一。在國會通過提案當天，特朗普宣布 美墨邊境進入緊急軍事狀態，需要緊急調集67億美 元資金修建隔離牆，其中包括從五角大樓緊急軍事 建設基金中調撥的36億美元，從其它國防項目調撥 的25億美元，以及海關和財政部在執法和沒收行動 中收繳的6億美元。 南部邊境社區聯盟（Southern Border Communities Coalition）和民間環保組織Sierra Club 在北加州北部地區聯邦法院聯合起訴白宮非法從其 它項目轉移資金來支付美墨邊境隔離牆。對於這個 案例，Haywood Gilliam Jr. 裁定原告方勝訴，宣布 禁止聯邦政府使用已經轉移的資金來興建從亞利桑 那州Yuma市到得克薩斯州El Paso市之間的牆體，並 阻止計劃立即開工的項目。Gilliam解釋說，由於一 些建築合同已經生效，如果允許在法律問題完全解 決之前繼續施工可能會造成無法彌補的損失。他還 表示，如果特朗普政府宣布在美墨邊境增加項目， 原告可以回法庭來尋求禁令。美國司法部抗辯說，
記者 湯毅堅 資金數量的糾紛屬於政治分歧，應該在法律體系以 外解決，建議不要起訴，國會甚至可以通過一項法 案明確說明不給邊境隔離牆撥款。Gilliam在裁決書 中表示，白宮聲稱修建隔離牆是屬於不可預見的事 件所以可以動用緊急軍事建設基金，但事實上總統 早在2018年初甚至2016年競選時就提出過這個項目 的資金要求。 為了同一件事，民主黨控制的眾議院在美國東 海岸向位於華盛頓特區的聯邦法院提起了訴訟，要 求阻止特朗普轉移經費到他在競選期間承諾的“美 麗的高牆＂，其中包括已經從軍事和養老金賬戶轉 出的10億美元以及打算轉出的67億美元緊急軍事建 設基金。聯邦地區法院法官Trevor McFadden沒有 觸及申訴的實質，而是裁定國會的一部分人與總統 的爭端不能表明它需要法院作為最後的手段進行干 預。McFadden補充說，他的裁決並不意味着國會作 為整體不能起訴總統和白宮。相反，憲法為眾議院 提供了反對行政當局的其它手段，包括明確拒絕撥 款、批准與之對立的立法、舉行聽證會和調查，或 者推翻總統的否決。McFadden在一次聽證會上表 示，眾議院作為國會的一個獨立議院，是否擁有起 訴總統和行政部門的法律地位是有問題的，這是本 案中的一個核心問題。 大家知道，美國的司法系統都是按照有約束力
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的先例判案，McFadden指出，在這個問題上有約 束力的先例是國會不會藉助法院的管轄權來攻擊聯 邦執行部門，因此眾議院缺乏先例的支持，而歷史 慣例似乎也與之相悖。McFadden指出，2015年曾 經有過一個案例，當時是民主黨執政，而共和黨 在眾議院占多數席位。共和黨控制的眾議院起訴白 宮涉嫌在一直沒有得到國會批准的奧巴馬全民醫保 （Affordable Care Act）上支出經費。聯邦地區法院 法官Burwell審理了這個案例。雖然這個案例在上訴 之前就和解了，但卻是美國歷史上議會可以在法庭 上挑戰政府的第一例。McFadden承認，他處理的 案例和Burwell處理的案例非常接近，但是如果將 Burwell的裁決應用於這個案例，將與有約束力的先 例相衝突。事實上，行政部門和立法部門在沒有獲 得法院援助的情況下解決了支出糾紛。 老朽曾經在2018年10月1日本報中半島版發表《 華人遠離黨派之爭》一文，建議華人群體堅持無黨 派傾向，就是“就人論人，就事論事＂的態度—— 不管你是什麼黨，不管這個提案是那個黨提出來 的，只要對美國有利，對美國人民有利，我就贊成 支持。老朽認為，作為一個負有重大司法使命的聯 邦法官，必須堅持這種客觀、公正、實事求是的態 度，而不能陷入黨派鬥爭。
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柏克萊日本傳統風箏節
一年一度的大蒜 愛好者盛會Gilroy Garlic Festival 舊 金山大蒜節又來 了！美食絕對是 大蒜節的重心，現 場有巨大的戶外 廚房，看世界著名 的“煙火廚師”上 演一場壯觀的美食 火焰秀，轟炸出香噴噴的大蒜海鮮美食！除了有 各式各樣美味的大蒜食品，還有現場的音樂表演 和娛樂活動，適合全家人一同參與！ 時間：2019-07-26～2019-07-28 10 a.m. – 7 p.m. 地點：Christmas Hill Park 7050 Miller Avenue, Gilroy CA 95020 網址：https://gilroygarlicfestival.com/ 費用：成人$20 年長者$15 孩童$10
626夜市來到北加州了！今年7月及9月將在 Alameda County Fairgrounds舉辦。除了享受目 不暇給的美食以外，還有現場表演、遊戲、手工 藝品攤位等等。到時候別忘了帶家人朋友們一起 來逛逛夜市，享受一個美好的夏日的夜晚吧！ 時間: 2019-07-26～2019-07-28, 2019-09-20 ～2019-09-22 下午3:00 - 11:00 地點：Alameda County Fairgrounds 4501 Pleasanton Ave, Pleasanton, CA 94566 網址：www.norcalnightmarket.com 費用：$5 3歲以下孩童免費
本次的活動是由日本駐舊金山總領事館親自帶領 大家示範如何放日本傳統風箏。誠摯邀請大家成 為柏克萊風箏節的一部分，那裡的土，風，和天 空結合起來，創造出一個無與倫比的節日體驗。 在過去的30年裡，柏克萊風箏節已經發展成灣區 最大且最熱門的免費家庭的節日之一，並享有《 一飛沖天》的聲譽。快帶家裡的孩子們一同來體 驗風箏的魅力吧！ 時間：2019-07-27～2019-07-28 10am至6pm 地點：Berkeley Marina 網址：http://www.highlinekites.com/pages/ BERKELEY-KITE-FEST.html 費用：免費
舊金山動漫同人節
門洛夏日街會
奧克蘭藝術及靈魂節街會
一起來加入變裝成動漫人物的行列吧！請戴上你 的假髮和服裝，扮演一個你最喜歡的動漫卡通人 物，跟所有來參與變裝的朋友們來現場較勁！除 了變裝以外，還可以在現場體驗到日本文化和美 食風情哦！ 時間：2019-07-20 11:00 AM - 4:00 PM 地點：舊金山日本城 1737 Post Street, San Francisco, CA 網址：https://japancentersf.com/events/sf-animefestival-cosplay-2/ 費用：免費
一年一度的門洛夏日街會來了，今年已經是第32 屆！屆時門洛公園裡將會有許多藝術及手工藝品 攤位，還有現場音樂表演、攀岩、騎乘小馬和許 多適合孩子們的趣味活動，讓您和家人朋友們度 過一個愉快的一天！ 時間：2019-07-20～2019-07-21 10am – 6pm 地點：Menlo Park Santa Cruz Avenue between El Camino Real and Johnson Street 網址：https://summerfest.miramarevents.com/ 費用：免費
一起來參加奧克蘭最盛大的藝術街會吧！有現場 音樂及舞蹈表演、藝術攤位、美食、兒童遊戲區 及親子餘興節目等等，內容精彩豐富，充分展現 奧克蘭市的特色與活力！ 時間：2019-07-27～2019-07-28 12:00pm-6:00pm 地點：Downtown Oakland 網址：https://www.artandsouloakland.com/ 費用：成人$15 長者$8 18歲以下免費
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8 教育
2019年7月15日-31日
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讀笑話 學英語 My sunglasses, too?
畢業於復旦大學物理系，第一期中 國科學院研究生院畢業，1990年以 後在矽谷任資深高級電腦、網絡設 計工程師，先後在Compaq、Juniper Networks和Cisco Systems等公司工 作。本專欄內容取自他的2本新書《笑 慘樂翻的英語笑話》和《捧腹爆笑的 美式幽默》（書原書店有售）
還有我的太陽鏡？
When I walked up to the ATM at my bank, I noticed someone had left his card in the slot. I looked up the person's name in the phone book and gave him a call. "I found your ATM card," I told the man who answered. He then asked hopefully, "Did you happen to find my sunglasses, too?"
文 / 湯毅堅
我走到銀行提款機前面，看見 狹縫裡有一張提款卡，是別人 遺忘在裡面的。我從電話號碼 簿上找到他的名字，給他打了 個電話：“我撿到你的提款卡 了。＂ 他滿懷希望地問我：“你有 沒有碰巧也撿到了我的太陽 鏡？＂
文/share.america
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不久前，一件已經案發一年多的案件在網絡上發酵： 某大學一位資深教授的女兒，因為寫作和授權印刷售賣自 己的小說，但是沒有獲得正規的書號，被同為耽美圈的寫 手告發，於2017年年底涉嫌“非法經營＂被捕，至今未 判。 現在網絡文學大行其道，湧現出一些有影響的作品， 不但在實體圖書市場有需求，作者也將出版自己的網文作 為得到讀者肯定的標誌，而且還有一定的回報。但是書號 不僅難以搞定，而且價格不菲，就會出現上述打擦邊球的 違法行為。 這要是在美國，就不會成為問題。因為人民的出版與 言論、宗教信仰和集會請願等自由權利受到憲法第一修正 案的保護，任何人想要自費出書，既不需要經過審批，買 不買書號也由作者自己決定。如果作者只是將自己的故事 寫下來贈送親友，不要書號也無所謂。買一個書號，外加 銷售條碼，就可以在實體書店或網上出售自己的作品。 書號，即“國際標準書號＂（International Standard Book Number, ISBN），是國際標準書號機構 （International ISBN Agency）的成員國單位，按照統一標 準編制的10位（2007年之後為13位）數字號碼，用來唯一 性識別出版的圖書。各個成員國單位向其國民或出版機構 提供ISBN號碼，並自行決定其價格，通常應當與該國的 國民收入水平相適應。亦有的成員單位因為得到政府或其
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他方面的資助，所以免費向其國民或出版機構提供書號。 大多數成員國機構可以向作者直接出售書號，包括僅僅購 買一個書號的個人。 在美國新澤西州，有一家名為R.R. Bowker的圖書出 版書目信息服務商，它迄今已經有150年的歷史。 Bowker 建立伊始，就為出版商、書商、圖書館和個人提供已出版 作品的書目信息。國際標準書號機構成立之後，就由其在 美國負責編制發行ISBN號碼，無論是實體出版社、網上 出版服務商還是個人，都可以向它購買ISBN號碼。 在Bowker的網站上，可以看到現在如果只購買一個 書號，價格是125美元，如果買十個書號，則為295美 元，100個只要575美元。而那些獨立或小型出版社，如果 預計出版200本不同的書籍，包括不同的版本，則會向它 購買1000個書號，價格僅僅為1500美元！由此可以想見， 那些大型出版商，書號在其出版成本里面幾乎可以忽略不 計。所以，就有人專門做這種生意：買來大量書號，轉手 賣給想要出書的個人，價錢只要三五十美元，還免費贈送 圖書商的價格條形碼。 作為個人，現在出版書籍最穩妥方便的途徑是上網找 一家出版代理商。這些代理與不同的網商、圖書館或經銷 商建立合作關係，作者向它們上傳自己作品的pdf文件， 有本事的自己完成封面設計和其他版本要素，否則就要請 人，但是有的代理提供免費的封面和版本設計程序。至於 費用，現在美國的網商價格從幾百到上千美元的都有，它 們除了通過賣書號和協助出版之外，還會按比例提成。亦 有免費提供書號的，並不見得不好，因為今天網購圖書的 時候，常常是定一本才印一本，不會出現圖書滯銷積壓的 問題。 還要注意的是，有了書號並不等於受到版權保護，因 為版權是由各國自己的相關機構管理的。在美國，國會圖 書館下設的版權局（Copyright Office）建立於1897年，作 者本人或通過出版社向其申請版權保護。目前版權費用如 果是上網申請的話為35美元（單一作者和申索人、一項作 品並且不是僱傭代理），其他情況為55美元。如果是書面 申請，則為80美元。
法律
2019年7月15日-31日
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川普大遣返開始數百萬華人如何自保 来 文/LIU LAW, INC 2019年6月17日晚， “推特治國＂的川普表示移民與 海關執法局（ICE）要掀起新一輪非法移民驅逐浪潮。 他在推特上稱，下週起將有數百萬的非法移民被驅逐出 境，即使是申請政治庇護期間，也不被允許呆在美國， 要回到墨西哥去等待移民案件的審核。此次行動將集中 在已被聯邦法官下達了最後的驅逐令，但仍滯留在美國 的100多萬非法移民。 同時川普透露，除了墨西哥，危地馬拉也正準備簽 署一份安全第三方協議（Safe Third Agreement）。“安 全第三方協議＂是關於安置難民的協議，協議規定就地 安置難民：難民和政治庇護者，首次踏上該國就得在該 國申請難民/政治庇護，不能跨越入境的首個國家申請。 危地馬拉一旦簽署，意味著途徑危地馬拉的中南美洲難 民將不能再向美國申請。而美國和加拿大曾在2004年簽 署過該協議。 面對川普的四面圍堵，華人非法移民又將何去何 從？對此劉龍珠律師希望藉媒體發聲：
· 非法移民≠罪犯 首先非法移民不是罪犯。罪犯是觸犯刑法的犯罪分 子。而非法移民是指在不具備所在居留國法律允許的前 提下居住，生活以及工作，在當地接受教育，既包括那 些以非法渠道進入國家的偷渡客，也包括那些以合法渠 道進入發達國家，超過可停留時間後沒有返回原本居住 國家的人。 非法移民特別是華人非法移民從沒有殺人放火也沒 有搶劫強姦，在美國一直遵紀守法低頭做人。但是因為 種種原因，他們在美遲遲沒有獲得合法身份。可是華人 非法移民多年辛勤勞動早已把美國當成第二故鄉。現在 川普的大棒一揮，他們馬上就要背井離鄉妻離子散。 非法移民建設美國， make America great again，何 負于美哉！
· 如何自保 首先請看地圖避免移民站檢查，參見附錄全美移民 檢查站，
但如果避免不了請看如下： 1. 你有權利不說話，但是你必須告訴移民局你不想 說話。 2. 保持冷靜，不要逃跑。 3. 你有權不同意移民局搜索你的車子。 4. 當移民局把你的車子攔下來時，如果他們要求， 你必須出示你的駕駛執照，註冊單和保險單給他們看。 5. 當他們問你的移民身份時，你有權利保持沉默。 你不必回答你是否是美國公民，或是如何進入美國（但 是如果你是在邊界或機場，必須要回答那問題）。 6. 如果你不是美國公民，但是有綠卡或有效 簽證 ， 當被要求時您必須出示給移民局看。 7. 永遠不要說謊你是美國公民或是提供虛假的文件 給移民局。 8. 當移民局把你羈押時，你有權保持沉默，你有權 利請一個律師，但政府不會為你提供一個律師，必須自 己花錢請律師。 9. 在未與律師談話之前，絕對不要簽署任何的文 件。 10. 寫下你能記住的一切事情，包括移民局官員的徽 章編號，任何證人的信息。如果被移民局官員打傷要拍 下所有的照片。 紐約自由女神像腳下鐫刻著Emma Lazarus的詩句： 將窮困潦倒而渴望呼吸自由的芸芸眾生送到我這裡來。 （Give me your tired, your poor, your huddled masses yearning to breathe free）如今川普的行為恰恰是背道而 馳！
留得青山在不愁沒柴燒！
加州移民檢查站在哪裡 List of Permanent Checkpoints California · San Clemente – located 7 miles south of San Clemente on Interstate 5. · Temecula -located 24 miles north of Escondido on Interstate 15. · Highway 79 – located 1 mile west of Sunshine Summit. · I-8 West – located 3 miles east of Pine Valley on Interstate 8. · Highway 94 – located 24 miles east of San Diego on California State Route 94. · Highway 78/86 – located just south of the intersection of California State Routes 78 and 86 on northbound side. · Highway 111 – located between Niland and Bombay Beach. · Highway S2 – located 7 miles north of Ocotillo and I-8 in eastern San Diego County on S2 (Imperial Hwy/Sweeney Pass Road) between I-8 and State Route 78.
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10 專題
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記者 Pegasus J. Juan 美國人不捕鯨不吃鯨肉，愛護鯨魚不 遺餘力，但今年來死在美國西海岸的鯨魚 數量，卻已可直追假科學之名、行商業捕 殺之實的日本捕鯨，為什麼呢？ 美國國家海洋暨大氣總署漁業處 (NOAA Fisheries)統計自今年1月1日至6月 21日，包括阿拉斯加州的整個西海岸共有 81頭灰鯨擱淺死亡，其中加州最多有37 頭，其次是華盛頓州的29頭，若加上墨西 哥與加拿大的統計，這段期間已死167頭， 超過廿一世紀以來的平均數，快到日本每 年捕鯨數量的一半到五分之一，但美國西 岸的灰鯨卻都是自然或意外死亡的，沒有 一頭是人為蓄意謀殺的。NOAA Fisheries 稱這非正常現象為「異常死亡事件」 (Unusual Mortality Event, UME)。
美國西岸的鯨魚墳場 為了清楚海洋哺乳動物族群的健康狀況，科學 家必須研究UME，根據1972年通過的《海洋哺乳 動物保護法》(MMPA)，UME被定義為「意外的擱 淺，涉及任何海洋哺乳動物物種的明顯死亡，而且 必須要立即反應處理。」為什麼海洋哺乳動物的 UME那麼重要呢？NOAA Fisheries說道：「因為它 不但可以做為海洋健康狀態的指標，還可洞悉更大 的環境問題，而這些問題也很可能對人類健康產生 影響。」 要讓這聯邦科學機構發布一次UME並不容易， 除了上述簡單定義外，還要符合NOAA Fisheries依 MMPA設立的，海洋哺乳動物異常死亡事件工作 小組所定的七項門檻中的任何一項，這回灰鯨的 UME，主要是因第一項的擱淺數量比往年明顯增加 而發。以統計完的三至五月數據，今年度的擱淺數 是2001-18年平均數的六至七倍，再以該處上回發 布的灰鯨UME年分1999和2000相比，三至五月都比 1999年高，比2000年低些。至於為何造成大量擱淺 的UME，雖然NOAA Fisheries只對一部分鯨魚進行 全部或部分屍體解剖，檢查結果也並非在所有解剖 鯨屍得到相同結論，但初步證據顯示，大部分是因 為「過瘦」。 「過瘦」就是餓死的，該處發言人Michael Milstein說：「許多鯨魚都很瘦，營養不良，這表示
它們上一回在北極圈的進食季，沒有吃到足夠的食 物。」灰鯨雖吃很多種生物，但一直以來的主食是 端足類動物(amphipods)，那是一種生活在北極圈海 底沉積物中，像小蝦子般的生物，而它又是靠藻類 維生。近年來地球暖化，造成北極圈海冰消失，讓 這種藻類和端足類動物只有往更北方移動，導致鯨 魚無法進入，於是只有轉向其它食物像磷蝦(krill)之 類，偏偏這新食物又受人類濫捕的威脅。 磷蝦除了是鯨魚，也是海獅海豹等哺乳類動物 的主食，也是企鵝和許多魚類的食物，它雖微小， 卻供養了多種海洋生物，可說是大海的稻米，但這 人類不吃的生物，卻因富含omega-3而被商業包裝 成營養食品，甚至做成家禽家畜的飼料，殊不知 omega-3在多種魚類、海藻與堅果中都有，人類實 在沒有必要被商業噱頭拉著走，而去搶許多海洋生 物的米糧。 不過也有個理論說，灰鯨是因數量已達物種上 限容納不下而死，目前估算的兩萬七千頭是NOAA 自1967年開始調研以來最多數量。聖地牙哥的西南 漁業科學中心生物學家David Weller說：「請記住， 承載能力不是硬上限，而是個轉變的門檻。在某幾 年或某一段年間，環境是能夠比其它年份支持更多 的鯨魚。」
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所以在舊金山灣區竟出現很少會游到那兒覓食 的灰鯨，也因此除了餓死之外，它們的死因還多了 「撞船」。今年五月以前在舊金山附近死亡的十頭 灰鯨中，有四頭便是被撞死的。Greater Farallones 國家海洋保護區主管Maria Brown表示，大約六年 前開始推動船隻靠近舊金山和其它加州港口時減速 運動，當時只有17%的入境船隻會減速，如今已有 45%的船會減速一半到10節。因為進入舊金山港的 船隻都會經過該保護區，而該區又是鯨魚的糧倉和 餐廳，所以那裡魚船爭道混亂情形，不見得比舊金 山街頭人車爭道來得好些。 無論是地球暖化或物種過剩，不管是餓死或被 撞死，科學家說我們看見的死鯨就像冰山露出的 角，因為它們死亡通常會自然地沉下海底，被沖 上岸或被人類發現的，大概是整體死亡數的十分之 一。若以此推估，UME數字背後的真正鯨魚死亡數 量，遠遠超過日本每年的捕鯨數，若再兩者數字相 加，即使灰鯨已超過科學家所說的物種上限兩萬七 千頭，異常死亡和人類非必要捕殺還是目前列為無 危(Least Concern)物種的灰鯨巨大生存威脅，畢竟 它們存在於地球已經有三千萬年了，不要讓它們在 上古時代是巨牙鯊的獵物，到了現代卻成為文明和 饕客的犧牲品，等那一天，加州海灘看不見鯨魚屍 體，UME變成EUE (Extremely Unusual Event)，事情 可就大條了。
理財
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他靠"股神"巴菲特的這項投資心法 成為億萬富翁！ 「你辛勤工作、拿到所得後，將這筆錢的一 部分投資於他人的勞力。」 億萬富豪驗光師沃特海姆（Herbert Wertheim）可能是最偉大的投資人之一，而他 之所以能累積龐大的財富，就是靠這項以「股 神」巴菲特為師的投資心法，穩健累積了龐大 的財富。沃特海姆今年5月歡度80歲生日，身家 約24億美元，秘訣是持續堅定採取買進-持有的 投資法則。 富比世列出幾項沃特海姆的輝煌戰功，包 括在蘋果公司及微軟首次公開發行股票（IPO） 時敲進，以及成為美國航太公司Heico的最大股 東。他也有奇異、Google母公司字母、英國石油 公司（BP）、美國銀行的大量股權。沃特海姆 透過旗下的染色鏡片製造商BPI投入資金，現在 公司每年投資回報約1,000萬美元，全數再投入
文/經濟日報
股市。 沃特海姆向富比世表示，不想持有 大型企業，但時至今日，有五到六家， 或是八家億萬規模的企業，每家都有 10%股權。他說他不會被財報牽絆，但 每週花12小時挖掘公司的「智慧資本」 ，這讓他買進IBM、3M、英特爾等公司 的股票。 當沃特海姆在討論投資秘訣時，聽 起來與「股神」巴菲特很像，「如果你 在每股13元的價位看中一支股票，也應該在每 股12、11或10美元時看上它。如果股價持續走 低，但你相信它且有做功課，那你應該加碼。 實際上你取得了划算的交易。」 沃特海姆的目標是永不賣出。不過當股價不
斷下探，如黑莓公司的表現時，他還是會覺得 受夠了而賣出，畢竟眼睜睜地看著該公司每個 月的實質獲利不斷消失。 他不會注意股價單日波動，特別是已活到了 這個年紀，他最在乎的是自由時間，「對我來 說，有自己的時間是最珍貴的事」。
美國逾2,000彩民 因這組數字同時中780萬美元 近日，美國北卡羅來納州有超2 ,000名樂 透彩民因同一組數字贏得獎金。據彩票局公 佈，北卡“Pick 4＂彩票於當地時間22日下午 開出“0、0、0、0＂四位中獎號碼，共有2014 名彩民中獎、獎金總額達780萬美元。據悉， 在“Pick 4＂博彩遊戲的四個號碼都命中的機率 為萬分之一。 據報導，在這些中獎人的彩票裡，有1,002 名贏家買了一美元彩票、將可獲得“Pick 4＂博 彩最高獎金5,000美元；有1,012人買了50美分獎 券、可贏得2,500美元。
報導稱，總獎金780萬美元打破了單一中獎 號碼的“Pick 4＂博彩中獎最大獎金紀錄，比 2012年8月11日的750萬美元獎金更高，當天中 獎號碼為“1、1、1、 1＂。 根據彩票局說法，“0、0、0、0＂組合通 常被稱為“四邊形＂(quads)，是彩票遊戲最受 歡迎的組合。彩票局表示，中獎玩家可於180 天內、在6個彩票局辦公室的其中任何一個，索 取獎金，但因中獎人數眾多，若他們決定於24 日、25日就申請獎金，預料將會“延長等待時 間＂(extended waiting times)。
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文/中新社
12 健康
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醫療問與答：
資料來源：健康九九
人年紀大了，血壓本來就 會比較高，如果沒有什麼 不舒服，就不用太在意？ 要回答這些問題之前，我們先來了解一 下血壓是什麼?
影響血壓高低的因素，可以從幾 個方面來看： 心搏的輸出量：心臟收縮是血壓形成的 根本動力，心臟的收縮力越強、心跳速度越 快，輸出的血量就越高，對主動脈所施加的 壓力也就越大。 循環血量的多寡：循環血流量越多，血 管內的壓力越大。運動後血液積聚於肌肉組 織，循環血量變少所以血壓稍微下降。體內 的含鈉量越高，則水分將滯留於體內，也直 接造成循環血流量的增加。 主動脈的彈性：主動脈的彈性越差，則 收縮期的血壓越高。常見年長者因主動脈鈣 化，造成收縮壓上升而舒張壓正常，稱為獨 立性收縮期高血壓。 周邊血管的阻力：收縮期心臟所送出的 血流，經由主動脈回彈後，在舒張期成為周 邊血管的壓力來源。周邊血管藉由平滑肌的 鬆緊來調控阻力，壓力搭配適當的阻力可以 順應身體各器官的需求，提供合理的血流 量。
調控血壓的機制主要透過神經系統及內分 泌系統兩種方式： 自律神經的活性：頸動脈的壓力感受器可以 偵測血壓變化，並透過自律神經的反射來調控血 壓。交感神經的活性越高，會加快心跳、增強心臟 的收縮力，同時也會提高周邊血管阻力，因此血壓 也會上升。副交感神經的作用則相反。
腎素-血管張力素-醛固酮系統(RAAS)的活 性：當腎臟血流量降低時，腎素便開始分泌並啟動 RAAS的系統。透過血管張力素可造成周邊血管的 收縮，而透過醛固酮可以增加腎小管對鈉離子的再 吸收以提高循環血量，因此血壓也會上升。 有一種似是而非的看法認為，既然血壓的調 控是為了提供適當的器官血流量，那麼血壓高代 表的就是因為器官缺血，所以身體透過血管加壓試 圖讓血流增加，如果使用降血壓藥反而會讓缺血更 嚴重。這種說法並不正確。體內重要器官確實有自 主調控血流量的機制，以大腦為例，在平均動脈壓 （Mean arterial pressure，簡稱MAP）50-150 mmHg 之間大腦都可以維持一定的血流量。(平均動脈壓= 收縮壓*1/3 + 舒張壓*2/3)。然而自主調控要能順利 運作，必須仰賴健康的血管內皮功能；而長期的高 血壓，正是造成血管內皮功能失調的主要原因。 動脈硬化是心腦血管疾病的主要原因，血管內 皮功能失調就是動脈硬化的前奏曲。除了高血壓以 外，高血糖、抽菸、高同半胱胺酸也是血管內皮功 能失調的主要原因。失去功能的血管內皮容易被壞 膽固醇(氧化變性的低密度脂蛋白膽固醇)滲入到血 管內層，引起發炎反應，並形成脂肪斑塊。最後， 斑塊逐漸增大、鈣化造成血管狹窄，血流不足。如 果不穩定的斑塊在血壓波動中出現破損，便會引發 血栓反應導致急性心肌梗塞或腦中風。 2014年國際高血壓治療指引(JNC 8)曾經認 為，對於60歲以上的族群，血壓控制目標只要在 150/90 mmHg即可。隨著年齡增加，主動脈的彈性 降低，收縮壓會明顯高於舒張壓。此外，在長期高 血壓的狀況之下，大腦的自主調控血流機制也會順 應改變，將血壓值設定到較高的範圍。如果血壓突 然降太多，可能會有頭暈甚至昏厥的腦血流不足現 象。因此針對年長者的高血壓，最好放慢節奏，在 一定的時間內逐漸降到理想值就好。 然而2017年美國心臟科學會卻進一步將高血 壓的建議診斷標準下修，收縮壓超過130或是舒張 壓超過80 mmHg就算是高血壓。因為越來越多的研 究證實如果將血壓控制的目標降到越低，長期的心 血管疾病預防效果也越好。一項針對老年族群的研 究 (SPRINT)也顯示，更積極地將收縮壓控制在120
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mmHg比傳統控制在140 mmHg，能夠降低更多的 心血管疾病及整體死亡率。但無可避免地也會增加 低血壓、暈厥、電解質不平衡、甚至急性腎衰竭的 風險。 所以我們可以觀察到血壓的控制目標必須要 考慮到個人化，針對高風險族群，包括已經有冠狀 動脈疾病、糖尿病、慢性腎臟病、腦血管疾病的患 者，應該盡量將血壓控制在130/80mmHg以下。一 般族群不論年齡，控制目標則為140/90mmHg。年 長者雖然可以從積極控制血壓得到好處，但也必須 注意循序漸進，並配合居家自我監測。高齡患者尤 其常見多重用藥的現象，在使用任何藥物之前，都 應該與醫師討論目前的其他用藥，避免造成低血 壓、暈厥或跌倒等危險。
建議高血壓患者牢記自主管理3C： 1、Check規律測量：高血壓會者應每日固定 時段測量血壓變化。 2、Change改變習慣：飲食調整為3少2多即少 油脂、少調味品、少加工食品、多高纖、多蔬果； 要戒菸、控制體重(維持身體質量指數在BMI18.5至 24，腰圍男性小於90公分；女性小於80公分)與節 制飲酒。 3、Control控制血壓：高血壓患者應遵循醫囑 規律用藥，並定期回診追蹤。 總而言之，年長者仍然能夠從積極控制血壓 得到好處，目前台灣的高血壓治療指引也沒有改變 高齡族群的血壓控制目標。甚至也有研究指出，對 於年齡大於五十歲以上的人而言，收縮壓偏高(＞ 140 mmHg)是遠比舒張壓升高更重要的心血管疾病 危險因子。這也突顯了對於『獨立性收縮期高血 壓』患者加以早期治療的重要性。高血壓本來就是 無聲無息的健康殺手，如果要等到有不舒服才就 醫，表示已經造成高血壓的器官病變，這時再來積 極保健，只能達到延緩併發症或器官衰竭的目標。 早期發現早期治療，才能得到最理想的健康狀態。
論壇
2019年7月15日-31日
幽 默 處 處 有
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「毓平有約」心靈成長系列 文/吳玲瑤
愛情事故多 有道是[古代愛情故事多]，歷史上留下不 少纏綿悱惻感人戀情，而我的一位女友卻感嘆 [現代愛情事故多]，她的先生就如孟子和齊宣王 一段對話裡所說的[寡人有疾，寡人好色]，是情 場上常常出軌的花心大蘿蔔，心中充滿愛，看天 下美女都是情人，猶如春夏秋冬四季輪迴一般， 享受生物潛在本能所驅動的歡愉，每隔一段時間 就出事，外遇成了他們婚姻輪迴的主題。過了這 些年，這位女友也有了些年紀，出門怕忘記關爐 火，怕沒有關車門，笑稱自己最常做的事情就是 [防火防盜防小三]。 羨慕人家[早回家的男人講故事給老婆聽]，她則習慣了[晚回家的 男人編故事給老婆聽，平時她總是怕，怕撞車、撞鬼、撞小三，竟然 有一次和先生走在路上，對著迎面而來的女人問丈夫說:[你認識那個 女人嗎？是誰啊？怎麼一直盯著我們看？ ] 先生看了對方一眼，顯然 發急冒出：[你別嚷嚷好不好？我明天還要向她解釋你是誰呢！ ] 外遇 最麻煩的是需要兩邊瞞騙，婚姻是兩人世界，三個人太擁擠，三角習 題不易解，有一個必須愛又不太愛的太太，一個不該愛又想愛的第三 者，如此糾纏不清，她說丈夫常說[人在江湖身不由己]，卻不懂[人在 婚姻愛不由己]的道理? 俄國作家托爾斯泰在他的小說《安娜•卡列尼娜》，一開場就說 [幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸]，她不幸的故事 說不完，記得女兒還小的時候教她唱兒歌小星星，竟然悲情地想到:[ 一閃一閃亮晶晶，滿天都是狐狸精]，不是說婚姻是愛情的墳墓嗎? 偏 偏還有小三還來盜墓，而且來勢洶洶，說甚麼沒有拆不散的夫妻，只 有不努力的小三！還振振有辭地宣示：一段感情不被愛的那個人才是 小三。 這些年來朋友在維持這婚姻受盡了委屈，我們不明白她何以死守 著這千瘡百孔的婚姻，在婚姻關係中，再沒有比外遇更具殺傷力，多 少次吃不好、睡不著，活不下去又死不了。她覺得這社會對男人的不 專情，給了很多藉口，[愛美非罪過，好色沒有錯]，[花心練大腦，偷 情心臟好，泡妞抗哀老，調情解煩惱，暗戀心不老]，順口溜裡有:[男 人好色，英雄本色]，[穿衣要穿布的，吃飯要吃素的，找老婆要找一 正一副的，正的在家做家務，副的陪你逛馬路]，希望維持[家裡有個 做飯的，網上有個隨便的，對桌有個好看的，鄉下有個思念的，遠方 有個沒斷的]，幾次因外遇爭吵時，老公會冒出[綁不住我的心就不要 說我花心]，也會引用成龍的名言:[犯了天下男人都會犯的錯誤]來辯 解，她無言。 在這個婚姻變得格外脆弱的時代裏，小三轟轟烈烈地粉墨登場並 成為一種社會現象，以前是七年才有一癢，而現在兩年就養了，在美 國的婚姻有一半已離婚收場，但也有男士說他就怕是那太太不肯離的 百分之五十。
觀賞老中電視新聞，週一至週五7 pm-8 pm Xfinity 238 頻道上播出。
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頭腦裡的宿便：偏心 什麼是頭腦裡的宿便？ 宿便是積存在體內尚未排出的糞便。宿便在 體內堆積久了，對身體會造成嚴重的危害。 人便秘三天都會不舒服；如果心裡藏有十幾 年，甚至數十年鬱悶，是什麼感覺？若小時候在 原生家庭中受到傷害，沒有即時處理，終其一生 也無法排除的鬱結，我稱那種心結為「頭腦裡的 宿便」。 宿便的成因之一 傳統中國人的家庭，常常會出現「偏心」的問題。在一胎化的現 代，「偏心」可能不復存在，可是在我們這一代，家裡有三、四個， 五、六個，甚至更多孩子的家庭非常普遍。父母的偏心常會造成兄弟姊 妹彼此之間的心結，成為排不出去的宿便，無法化解的死結。 造成偏心的原因：性別、成績、排行 第一種偏心，是因為「性別：重男輕女」造成的。許多長輩在傳統 社會價值觀下，嚴重的「重男輕女」，我們在面對這無法避免與改變的 情況，需要學習養生文化，自己化解。 第二種偏心，取決於「學業成績」。父母常偏疼會讀書、成績優 秀的孩子，因為這樣在親朋好友間比較有面子。父母或師長常對學習成 績不優的孩子惡語批評，隨意貼標籤，甚至棍棒交加，傷害他們的自尊 心。 第三種偏心，是「排行」造成的。通常父母對老大都比較苛責，有 的老大才一、兩歲就當哥哥、姊姊了，從小就要他（她）讓弟妹、照顧 弟妹，即使差一分鐘的雙胞胎也一樣。相反，有的人到六、七十歲還是 家中的小么弟，小么妹，享受所有的疼愛。因為排行造成的偏疼或責任 分擔不均，在許多家庭中造成問題。 這些「偏心」通常在孩子很小的時候就種下了因，有些孩子會覺 得父母不喜歡自己，這對孩子的心靈傷害很大，也會造成兄弟姊妹之間 感情的不和諧。孩子的心靈就像小小的樹苗，初期有點長歪需要及時修 正，如果放任不管，等它長成歪枝斜幹時，想要補救為時已晚。 被害人成為加害人！ 心靈偏差的孩子長大成人，結婚後又用同樣的觀念再去扶養他的下 一代。照顧得好是孩子的幸福，若照顧得不好就是荼毒，歷史又重演一 遍，不正確的價值觀念就像「傳家寶」似的代代相傳。 雖然人人都知道解鈴人還需繫鈴人，但是原生家庭造成的問題，當 年的繫鈴人可能已經不存在了，抑或因事過境遷，當年的繫鈴人已無法 解開這些心結，那我們該如何自我化解？ 通樂！通樂！一通，就樂！ 我記得小的時候，電視上常常播放一個廁所產品「通樂」的廣告。 我還記得它是廣告詞是：「通樂！通樂！一通，就樂！」如果我們可以 通過學習「養生文化」，讓頭腦裡的宿便也像用了「通樂」一樣「一通 就樂！」不再淤塞，那有多好啊？ 哪裡跌倒哪裡爬！能對症下藥，從跌倒的地方重新站起來，真正 面對自己的心態問題與觀念問題，療癒自己內心的傷口，才是真正的勇 者。讓我們推己及人，力挽狂瀾，防範於未然，以免性格偏差的人危害 大眾造成社會恐慌，那麼付出的成本就太大了。 「毓平有約」幸福錦囊：
想打開心結，從改變觀念開始。
14 生活
2019年7月15日-31日
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Big Basin Redwoods State Park是加州最古老的 州立公園，成立於1902年， 佔地超過18,000英畝，是舊 金山南部最大的連續古老海 岸紅杉林的所在地。簡易 與平坦的Redwood Loop是 Big Basin的必遊景點，可以 觀賞30層樓高一般的紅杉 母親樹 (Mother of the Forest trees)，此外整個公園還超 過81英里的小徑可以探索。 Big Basin離矽谷南灣僅一 小時車程，是矽谷人們週 末出遊的好去處。若有時 間可以順道去附近的Castle Rock State Park以及Sanborn County Park走走。
加州首座 趣 營 立 公 園 州 親子露
Big Basin Redwoods State Park 地址：21600 Big Basin Way, Boulder Creek, CA 95006 網站：www.parks.ca.gov 預定營地網站：www.reservecalifornia.com/CaliforniaWebHome/
撰文&攝影 / 法蘭小姐 矽谷心生活地圖
親子露營去 Big Basin Redwoods SP Tent Cabins地點離 矽谷方便、又不用搭帳篷也可以睡在公園裡。 Huckleberry Tent Cabins一晚美金99元，網路預訂 手續費美金7.99元，非假日可只預約一晚，若是週 末則需要連續預約兩天，不過其實Big Basin非常熱 門，連續好幾個月的週末都早已預約滿，改成只預 定週日一個晚上。Tent Cabin看起來很像小木屋但是 屋頂是帆布，晚上下雨能夠享受到滴答聲。
晚上營地有需要自己的露營燈，我們這次是帶兩個 蠟燭與兩隻手電筒，蠟燭燈光微弱下更加浪漫。 抵達之後馬上開始小孩最愛的升營火活動。 星期日的晚間其實營地人潮稀疏，剛好旁邊營地有 戶人家與年紀相仿的幼童，馬上變成超級好玩的 playmate，我們一起到他們的爐火旁聊天與烤棉花 糖，小孩們在大自然的森林遊戲區裡玩耍，還有幫 忙烤棉花糖，真是十分難得的體驗，雖然小孩烤的 棉花糖都掉到營火中。
親子健行路徑 1. 必遊Redwood Loop Trail:
後還能欣賞小 型瀑布。我們 第 一 天 下 午 抵達並Checkin完畢後，由 Huckleberry營 地到瀑布來回 約一個半至兩 小時的路線， 是趁太陽下山 以前完成的健 行。可能由於 是第一條健行 步道，我們小 孩來回大致都 是自己走，還 在瀑布附近的步道近距離看到兩隻鹿喔。
3. Dool Trail行經Creeping Forest Trail:
馬路兩旁是一個一個的營地區，可以直接停車 在帳篷小屋旁邊，就是屬於自己的帳篷、野餐桌和 營火爐，比真正露營少準備很多東西，帶小孩超級 方便的。營地其實也夠大，萬一更多人一起去也有 位子再搭自己的帳篷，那就更加超值了。每個位置 停車最多兩台車，若有第二台車需多付美金十元的 費用。 屋內有兩張木板床、桌椅與壁爐一個，床墊比 想像中的厚很多。我們是放一床自己的墊被再蓋棉 被睡覺，還算蠻舒服的。五月初晚上的時候其實還 是很涼，努力升起房子裡面的爐，讓我回想起小時 候在鄉下的大灶玩耍，童年特殊的回憶無限珍貴。
這條是Wheelchair Accessible路徑，長度0.6英 里，非常平坦，很適合帶小孩邊走邊玩，花費時 間約一個至一個半小時。途經父親樹(Father of the forest)與母親樹(Mother of the forest)，這裡最高的母 親樹原本曾是375英尺，高達三十層樓的高度，經 過某次風暴折損後剩下293英尺的高度，結果還是 比紐約自由女神的289英尺高呢。
2. Sequoia Trail至Sempervirens Falls: 最受歡迎的路線之一，步道不會很陡，到最
誠徵特約記者、編輯、業務可在家上班，意者請電郵jean.ho@newsforchinese.com
這是第二天走完Redwood LoopTrail後，公園人 員推薦我們帶小孩走的健行路線。這條我們全程用 背小孩健行的背包將小孩背著走完，大約花費一個 半小時至兩小時左右。途經小橋與倒木，還有倒木 而變成的健行路徑，也有自然積水形成的小水灘。
地產
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北灣組織工廠化可負擔房 灣區要找到可負擔 房是越來越困難，即使 人煙較稀少的北灣也不 例外，因此一個非營利 組織採取獨特的方法，創 建自己的住房工廠來以實 際建造可負擔房。 Jasmine Palmer從來 沒想過她和她的女兒們可 以有自己的家，三個人 是在Palmer母親的家中共 享一間房。她感謝Habitat for Humanity of Sonoma County的協助，讓她們有了自己家的鑰匙，Palmer說：「家給了我全新的信心，增 強了我的自尊。」 在Habitat的候補名單上，還有一百多個像Palmer這樣的家庭，這也是該組織 要改用大膽作法來消化這名單的原因之一。Habitat for Humanity的臨時首席執行長 John Kennedy，展示他們剛剛在Rohnert Park租下的三萬平方呎空間，那裡將成為一 站式的住房工廠。 Kennedy說：「這塊空間最好的部分，就是我們可以同時接收建房所需的木 料、保溫材料和乾牆等建材。」然後來自Santa Rosa Jr. College的志願者和學生們， 學習技術來設計並預鑄牆面和屋頂。 Habitat希望透過這工廠的效率，能夠從每年興建15棟可負擔房提高到60棟。
受Alameda和Santa Clara縣低迷市場拖 累，在從創紀錄房價逐步回落過程中，5月灣 區房價中值出現七年多來最大下跌。 但據房地產資料公司CoreLogic發佈的月度銷 售報告，儘管灣區房價同比下降2.3%，現房售價 中值已降至90.7萬元，仍灣區是全美最昂貴市場之 一。 「這仍是一個繃得很緊的市場。這一點沒有 改變，」CoreLogi分析師Andrew LePage說。他 說，許多潛在買家，即使受到較低利率和強勁經 濟的助力，也難以承受巨額首付和抵押貸款。 在灣區經歷近七年價格上漲的創紀錄運行 後，自3月以來，同比售價已下降或持平。據 CoreLogic，灣區上一次售價中值下降超過2.3%是 在2012年1月，當時下降2.8%。 九縣地區現房總銷量下降約1%。科技密集型 和高價型San Mateo和Santa Clara兩縣交易量分別 下降10%和6%。在有85萬居民的San Francisco，5 月售出294套現房，與前一年持平。
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舊金山一居室公寓租 金達到3,700元新高 線 上 租 賃 市 場 Zumper發 佈的一份報 告顯示， San Francisco一居 室公寓租金今 年夏天打破紀 錄，上漲0.5% 達到3,700元新 高。 據這份報告，夏季搬家需求導致租金上漲。San Francisco依 然是全美租房最昂貴城市，但排名前10的灣區城市不是只有它一 個。San Jose租金也大幅上漲，取代Boston成為全美第三大租金最 貴城市，它的一居室公寓租金為2,500元。 然而，並非所有灣區城市都看到排名增長。Oakland下落到第 七，它的一居室租金是2,200元。 總體來說，上個月全國一居室租金增長0.3%，達到1,220元。
房產經紀人說，2018年5月灣區中間售價達到 92.8萬元紀錄，但自這個高峰以來，買家變得更加 謹慎。潛在的摩擦–供給過少，需求過重–繼續在 一些矽谷社區引發高價格。 據CoreLogic數據，5月一些核心灣區縣市價 格同比大幅下跌。在Santa Clara，現房售價格下降 5.9%至127萬元，Alameda下降3.2%至91.25萬元， San Francisco下降1.5%至153萬元。Contra Costa縣 售價中值僅上漲0.5%至64.9萬元。 CoreLogic估計San Mateo縣價格上漲7%，達 到158萬元，這使San Francisco黯然失色。LePage 說San Mateo數據不完整。 經紀人Matt Rubenstein說，Contra Costa縣 市場仍然堅挺。在過去幾個月裡，他售出九套房 產。 Bay East Association of Realtors主席Nancie Allen說，Alameda縣房屋銷售因地點而異。她說， Alameda市銷售強勁，而Fremont的市場疲軟。 她說，現金報價越來越少，買家參與競標
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戰的意願削弱。她說：「我們看到買家更加挑 剔。」 Cupertino的Coldwell Banker經紀人Ramesh Rao說，在一些受科技工作者歡迎的街區，銷售已 放緩。 「越來越多買家知道他們在家裡到底想要什 麼，」Rao在一封電子郵件中寫道。房屋需要有新 的電器和功能，「如果它看起來過時（舊廚房、 浴室和地板），房子就賣不掉。」
16 老饕
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Octavia
舊金山米其林一星新美式料理。鄉村樸實的美味
Octavia 1701 Octavia St San Francisco, CA 94109 (415) 408-7507 撰文 & 攝影 / Michelle~ 米雪兒奇幻樂園 美味與創意，是讓一家餐廳歷久彌新的關鍵！ 這家位於舊金山 Lower Pacific Heights 的新美式餐 廳 Octavia，在馬路對面就被顯眼的藍色與玻璃相間 的風格吸引。開放式的廚房以及結合許多大自然的 設計的餐廳環境，讓人感受到最質樸的天然特色。 Octavia 由大廚 Melissa Perello 創辦於 2015 年，主 打新美式料理，將加州風味發揚光大。從開幕之後 隔年的 2016 至今年 2019 年，連續四年均榮獲米其 林一星的殊榮！ 窗邊的座位採光很棒，在這裡可以在品嚐美味 料理的同時，感受溫暖的加州陽光。許多人來此慶 祝生日或是紀念日，訂位的時候特別告知，服務生 還會附上一張祝福小卡片，相當貼心。菜單上有各 種前菜、沙拉與湯、以及主餐可以挑選，同時還會 介紹當天的特色料理以及 Tasting Menu。推薦可以 考慮 Tasting Menu，每人 $70 可以品嚐到由主廚製 作的精緻新鮮的美味餐點。
奶油泡芙 這份是主廚贈送的開 胃小點，蓬鬆的泡芙包著 溫熱的鹹味奶油，塞進嘴 裡滿滿是幸福的滋味。
餐前麵包 外酥內軟的全麥麵包，還有溫溫的口感，搭配 旁邊的奶油，十分開胃。
Deviled Egg 首先上桌的是招牌 "Deviled Egg"，這道是單 點的客人幾乎必點的菜 色。一顆溫泉蛋上面灑滿 了辣椒粉、胡椒以及辛香 料，口感稍微有點微辣， 非常有特色。
Spinach "Dip" 這道與下一道一起 上桌，這份沙拉也是招 牌菜之一，有著酥脆的 洋姜以及朝鮮薊，溫熱 的酥脆口感搭配酸酸甜 甜的血橙、醃製蔬菜與 起司，比一般的生菜沙拉更多了許多層次感。
Duck Liver Mousse 四片芝麻餅乾旁邊的 是鴨肝慕斯以及草莓果 醬，鴨肝口感與鵝肝類 似，不過相對更加清爽一 點，甜甜的草莓果醬中和 了口中濃郁的味道，再加 上洋蔥與香菜真是絕配。
Tagliatelle 接下來上桌的是顏 色非常鮮豔的義大利 麵，寬版義大利麵搭配 英式碗豆、培根、帕馬 森起司奶油、櫻桃蘿蔔 以及麵包粉，色彩繽紛 相當吸睛，鹹味的培根 塊更是畫龍點睛。
Butter Lettuce 與義大利麵同時上桌的是這道奶油生菜，加入 起司、醃漬黃瓜以及鷹嘴豆泥，稍加調味的沙拉相 當有特色。
King Salmon 終於吃到主餐了！主 餐也可以吃到兩種，這份 是帶著酥脆魚皮的鮭魚 排，旁邊搭配英式碗豆、
鹹味白菜、蘑菇與起司，魚排相當鮮嫩，旁邊的配 菜口感清爽，十分下酒。
Five-dot ranch Petit Filet 另一道主餐是 牛排，讓客人能同 時品嚐到海鮮與肉 類。五塊切成片狀 的菲力牛排搭配朝 鮮薊、蘆筍、紅糖 以及味噌，牛排稍 微有點過熟，不過調味還不錯。
Caffè romano "Patfait" 最後當然還有豐富的 甜點來畫上句點。首先上 桌的是一球濃縮咖啡的義 式冰淇淋，搭配檸檬碎 冰，很喜歡這種清新的甜 點，讓人意猶未盡。
Salted chocolate Torte 另外一份甜點是口 感濃郁的巧克力蛋糕搭 配薑糖醬以及酥脆的餅 乾與堅果，旁邊一球蜂 蜜冰淇淋下面是巧克力 麵包脆塊，與清爽的檸 檬義式冰淇淋正好形成 不一樣的風格。 美好的事物要用美好的食物慶祝！現代人漸漸 習慣用美食慶祝節日，與身邊重要的人，在特殊日 子裡品嚐精緻可口的料理，讓大廚的創意料理深入 味蕾與內心，讓時間停留在最美好的時光！
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老中地方新聞徵特約集稿人 對藝文有興趣在家工作
商情
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大華99超市35週年慶 夢獎成真抽獎大放送
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生計麵包 灣區13家分店服務社區 1949年起，生計食品 即在台灣將糕餅文化融入 生活，並始終執著於糕餅 手藝的推陳出新，在台灣 一直享有盛名。30多年 前在台北羅斯福路生計的 二樓，凱斯嘗試以餐廳的 方式營運，於是有了「南 美咖啡廳」，開放流行的 飲食餐點與氣氛，在當時 的保守社會蔚為風潮，同時也是台大與師大等知識分子聚集約會的知名場 所。 30年前生計食品帶著西式的高點技術，以及中國傳統的烘焙手藝，來 到美國生根發展，在時代的轉變、歲月的演進中，持續綻放對糕點心的執 著與熱愛。因此，無論您光臨生計的任何一家店，都會像看見親切的老朋 友一般，感受到一份溫馨深厚的友誼。對生計而言，完美是無止境的。多 年來，生計不僅把糕餅點心做得更好更有味，更堅持對品質的要求。點心 的服務、用心的烘焙，是生計一直秉承的待客之道，每一個糕餅點心都是 以先進的設備、上選的原料，經由一流專業師傅精心培製，以健康香醇 的口味，新鮮地呈現給每一位貴賓，所以更值得您細細品嚐。灣區8家分 店，隨時提供最新鮮的精美西點。 灣區13家分店服務社區。 客服電話：(415)564-4800. www.shengkee.com.
活動中心徵求合作夥伴 歡迎 有策畫經驗人士 中半島藝文活動 中心位於紅木城市中 心地帶。鄰近城市包 括Palo Alto, Menlo Park, Atherton, San Carlos, Redwood Shores, Belmont, F o s t e r C i t y, S a n Mateo, Hillsborough 等房價高昂的中半島 地區各城市。華人居 民在此處也十分集 中。本中心約千尺左 右、適合舉辦各種中小型活動，包括講座、畫展、座談會、記者會發佈、 藝文教室等等。各種活動的宣傳由老中地方新聞協助推廣。現尋找活動策 劃合作夥伴。合作方式藝文中心負責場地及宣傳協助、合作夥伴負責策 劃、聯絡及執行等。活動利潤、雙方分成。意者請電408-315-4871 Brian 活動中心位置 260 Main Street Redwood City CA 94063 本中心有大小辦公 室分租，月租由$800起，適合初創公司。 擁有大型停車場 老中廣播電台AM1510，最多地方資訊，週一至週五，9 am - 10 pm，黃金交通時段，老中陪您放輕鬆
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大華超級市場35歲 啦！大華99超市35週年 慶“夢獎成真＂抽獎大 放送於Milpitas 分店正 式啟動。 大華北加州區域經 理表示“大華誠摯感謝 大家的支持，也是有大 家的愛護，大華才有今 天快速發展和穩健成 長。至今大華在全美有 50多家分店，這次“夢 獎成真＂抽獎大放送是 大華要表示對顧客無限感謝的最好機會。“ 大華超市是北加州最大最齊全的亞州食品供應商。自1984年起，廣泛 服務社區多元亞裔的新鮮蔬果，生猛海鮮，各式肉類，南北雜貨，點心零 食。讓遠在美國的顧客們，隨時都可以嚐到家鄉的口味兒。 35年來，大華99不斷地擴展，改善，求新，為的就是更深層地達到 “不但買得到，還有得選＂ 的客服水平。今年，為了慶祝35歲生日， 即日起至10/6/2019，大華隆重推出抽獎活動來回饋廣大顧客。獎品包括 禮卡，象印電鍋，面部美容儀，吸塵機器人，Apple iPad，旅遊禮券， Chanel禮品卡，及超級大獎：一部全新Toyota Prius!!! 參加抽獎請在各分店掃描二維碼，上網 99ranch.com 點擊 “夢獎成 真＂，線上填寫抽獎表格。需滿18歲或以上，限北加州各縣居民。參加資 格細節請參考官方網站。
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18 科技
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報導稱Apple新Mac Pro 還是在中國大陸組裝 早在響應川普總 統的「美國製造」口 號，以及去年以來的 嚴厲中美貿易大戰之 前的2013年，Apple就 已宣布要在美國組裝 其高端桌上型電腦， 可謂有先見之明。 這是該公司將大部分 生產製造工作移出美 國後，首度宣稱要在 德州工廠來生產Mac Pro。 但過了六年，該公司在六月初的WWDC大會上宣布其後續動作時， 仍然沒有很清楚地說出到底美國製造了沒。但Wall Street Journal的一份 報導指出，這款高端桌上型電腦會由Quanta Computer Inc.的上海工廠生 產。 這份報導是由一群「熟悉內情人士」透露，Apple也未公開否認。但 被要求發表評論時，公司發言人仍然避重就輕地強調，世界各國通力合作 比較重要。發表的聲明寫道：「就像我們所有的產品一樣，新款Mac Pro 是在加州設計策劃，並包含美國在內的多個國家零組件共同完成。我們很 自豪地支持了美國三十個州的製造工廠，去年我們也對美國九千多供應 商，花了六百億元來採購。我們的投資和創新，支撐住美國兩百萬份工 作，至於最終組裝工作，那只是製造過程中的一部分。」
穿戴裝置已發展到可追蹤工 作表現 自從Apple Watch 和Fitbit等穿戴式裝置 興起後，我們的生理數 據就成了科技追蹤的對 象，如今Dartmouth一 研究小組表示，這些裝 置還可提供另個追蹤用 途：決定你是否是一位 有生產力的員工。 研究人員表示，他 們的行動感應系統由健 身手錶、感應器和一個 客制化應用程式組合而 成，能夠以八成的準確度衡量員工表現。該系統監控員工白天工作時的身 體和情緒訊號，然後用這些數據創建出一種設計來撇除評估偏見的表現輪 廓。研究者說雖然該技術可能還處於起步階段，但它可能標誌著虛擬助理 的一個新時代興起，將重新定義我們與智能機器的關係。 他們希望某一天，他們的科技可以發揮如2013年電影Her，片中人工 智慧助理Samantha的作用，提供人們有關工作效率、會議中壓力等級或 會影響工作能力的生活習慣等，有價值的內在洞悉。
手機升級換機頻率變低 美國老字號市調 公司NPD的最新調研 顯示，現在人們已不 像以往那樣頻繁升級 換手機，這現象也可 從Apple和Google等公 司，惶恐不安地想解決 這問題可看出。 該公司於今年初針 對3,650名美國手機用戶 進行了這項研究，結果 發現四分之一受訪者的 手機，已經用了三年以上，這數字比兩年前相比增加了18%。同時，有 29%受訪者的手機，也是用了兩至三年之間。 升級換機的週期在放緩，這可能要感謝現在手機動輒千元，以及可 令人興奮的功能變少了。手機製造商肯定也意識到整個市場已進入平穩 期，並且最終可能會下滑，儘管許多公司似乎已經發現這趨勢的速度和 事情的嚴重性。 但是，5G是一個亮點。NPD表示，約有三分之二的消費者了解這項 技術，這數字顯然比去年下半年，所做的調查增加許多，且也約有三分 之一的人有興趣買這樣的手機。而且5G注定要與摺疊式手機合為一體， 相信這才會是下一個升級換機的高潮，即使現在的5G還在群雄爭霸，摺 疊手機還走得跌跌撞撞。
五角大樓秘技：心跳識別 生物識別已成為日常生 活的一部分。我們在機場有 面部識別功能，有看看它們 就可以解鎖的汽車，有檢測 人獨特行走方式的技術，當 然還有無處不在的指紋–從智 慧手機到活動票務。議程的 下一項？你的心跳。 據 M I T Te c h n o l o g y Review報導，五角大樓已研 製出一種鐳射，它可通過人 們心跳從遠處識別。這項技術被稱為Jetson，使用鐳射測振儀識別由心 跳引起的皮膚表面運動，可從200米地方發揮作用。 每個人的心臟特徵都是獨一無二的，與臉和指紋不同的是，你用任 何方式都無法改變它。不過，和依靠最佳條件的面部識別和其他生物識 別技術一樣，Jetson也面臨一些挑戰。它可以穿透襯衫這樣的衣服、但 無法穿透冬衣這樣厚的衣服發揮作用。收集必要資訊也需要約30秒時 間，所以現在只有當目標坐著或站著時，它才起作用。當然，它的效 率也取決於某種心臟數據庫。然而，在合適條件下，Jetson準確率超過 95%。 顯然，這項技術對軍事和監視組織來說好處巨大，因此五角大樓 幾年前就對它提出要求-Combating Terrorism Technical Support Office (CTTSO) 官方檔表明，這項技術已應用一段時間。但是，它也可以有其 他應用。正如MIT指出的，醫生可在不接觸患者情況下檢查心跳，醫院可 以無線監測患者生命體征。也許這種技術終有一天會使人臉識別的尖端 技術變得過時。
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本月電影 主打星 The Lion King
The Art of Self Defense
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自食其力、閉 月羞花、力透紙背、一知 半解、外強中乾、無中生 有、半路出家
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Once Upon a Time in Hollywood 級別： NR 類別： 犯罪/ 真實故事 上映日期：
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老中國字如何唸?
犇 (前期焱音同驗)
小獅王森巴這次以真實動物角 色與觀眾見面。本應繼承叢林 之王的它，遭叔叔陷害，是否 能洗冤澄清自己，回到動物王 國領導眾生？
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Casey被機車幫派襲擊後，決 定到家附近的空手道館習武自 衛。正覺得學習有成，自信滿 滿之餘，卻發現武館師父的夜 間班有不為人知的秘密。
1969 年，好萊塢正經歷重大改 變，電視演員Rick Dalton與他 的武打替身Cliff Booth在不復昔 日風光的演藝事業中掙扎著找 出生路。