Serving 2018年10月1日-14日 Santa Clara County 地方新聞 - Since 2008 - 2018年10月1日-14第235期
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AM1450 1pm – 2pm 記者 湯毅堅 今年11月加州選票中的 7號、10號和5號提案已經引 起了普遍的關注和爭論。 其中，7號提案“在加州全 年實行日光節約時間＂是影 響面最廣的提案，因為它 和每個人的生活作息休戚 相關。1949年，加州通過 《日光節約時間法令，1949 Daylight Saving Time Act》 ，每年春天把時鐘往前撥一 個小時，實行日光節約時間 （又稱“夏令時＂）；到秋 天又往回撥一個小時，恢復 標準太平洋時間。 (本文接第六版）
今年11月選票中3個頗具爭議的提案
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編輯:國基 / 美編:玲玲
2018年10月1日-14日
城市售酒到淩晨4點法案 就等州長簽字了
灣區醫生因轉診Medicare患者回 扣案被檢訴
加州議員通過了參議員Scott Weiner 的法案，允許部分城市延長酒吧、夜總 會和餐館售酒時間至淩晨4點。 SB 905以28票通過參議院，現在正提 交州長，他將在9月30日之前簽署這項法 案。 該法案創建了Let Our Communities Adjust Late-Night Act(讓我們社區調整深 夜法，簡稱LOCAL Act)的5年試點專案版本。該法案允許但不要求城市決 定是否實施延遲售酒時間。 該專案只適用於九個表示對延長夜生活時間感興趣的城市。這些 城市包括San Francisco、Oakland、Los Angeles、Sacramento、West Hollywood、Long Beach、Coachella、Cathedral City和Palm Springs。 SB 905將為這些城市提供延長時間的選擇，從而使得它們在如何實施 法案方面有很大靈活性。各城市將各自決定是否將延長時間限制在某些街 區、一週哪些夜晚甚至全年哪些時間。 San Francisco市長London Breed在一份聲明中說：「SB 905為我們提供 靈活性，讓我們更好地確定在San Francisco如何最好地實施該法案，我期待 著開始這一進程。」 該法案將在2021年1月生效，期限為5年。官員將對延長售酒時間的影 響進行評估，並決定是否延長或終止該立法。
聯邦檢察官Alex G. Tse稱，上個月，三名灣區醫生和三名其他醫療專業 人員遭到聯邦大陪審團起訴。 三名醫生涉嫌將Medicare患者轉診至Milpitas一家庭醫療機構並收取回 扣。 聯邦檢察官指控，三名灣區醫生將患者轉診給Medics Choice Home Health Inc.，然後收取好處費。檢察官說，通過護理這三名醫生轉介來的患 者，Medics Choice Home Health從Medicare合計收取420萬元。 根據聯邦起訴書，作為把Medicare患者轉診給Medics Choice Home Health的交換，San Jose51歲Abdelsalam Mogasbe、Vacaville52歲Jaime Cortes 和San Leandro70歲James Nickolopoulos共謀並實際收取回扣。 Cortes、 Mogasbe和Nickolopoulos分別被指控三項通過Medicare轉診收 取報酬的罪名。 檢察官說，Sunnyvale62歲Felina Roque是Medics Choice Home Health 老闆，她被指控16項為轉診Medicare患者支付報酬罪名，還被指控一項為 轉診Medicare受益人共謀支付和收取報酬罪名。根據起訴書，Hayward57歲 Loreta Dario和Vacaville40歲Lorena Gerasimov兩名Home Health員工分別被指 控三項共謀和實際支付回扣罪名。 據法院文檔，每轉診Home Health一位Medicare受益人的回扣從250元到 700元不等，在某些情況下，這些回扣以每月約2,000元到3,500元固定費用 形式支付。 在從2013年4月到2017年5月的回扣期間，Medicare向Home Health劃撥 了420萬元，用於支付這起回扣欺詐案中轉診索償。 檢察官說，Roque和在她指示下工作的員工都保持著這些回扣的電子表 格。 檢察官還指控Roque一項妨礙司法公正罪名，稱她通過威脅自願被特工 訊問的前雇員妨礙FBI調查。
Gov. Moonbeam準備發射 加州自己的衛星 加州州長Jerry Brown說，為了對抗 氣候變化，加州計畫發射自己的衛星進 入軌道。 在由他組織的兩天San Francisco氣 候峰會結束時，這位被已故芝加哥專 欄作家Mike Royko起了著名綽號「Gov. Moonbeam」的州長宣佈了這一消息。 Brown說，州政府官員將與總部位 於San Francisco的公司Planet Labs合作，研發一顆衛星跟蹤氣候變化所造成 的污染。Brown說這家地球成像公司已經發射了150顆衛星。 他說：「鑒於科學遭到攻擊和氣候威脅繼續惡化，我們在發射我們自己 的衛星。」 這位今年年底離任的民主黨人沒有宣佈發射日期，也沒有透露成本估 算。 Brown辦公室說，政府科學家和工作人員將致力於該專案，但州 府不會撥出資金直接用於研發這顆衛星。San Francisco投資銀行家 Richard Lawrence和妻子Dee Lawrence以及Jeremy and Hannelore Grantham Environmental Trust為此做出私人捐贈。
被稱種族主義者的 San Francisco雕像遭移除 一座San Francisco市政廳 附近的19世紀雕像，因被人 說是種族主義者，並貶抑了 原住民，因此於9月14日被市 府人員拆除。 這座名為《早期日子》 (Early Days)的雕像，刻劃一 位美洲原住民被踩在一位西 班牙牛仔，及一位天主教傳 教士的腳下，被工作人員用 吊車給拆下，同時有一群美 洲原住民在周遭吟唱、擊鼓並焚燒聖像。它是市政廳附近，描繪加州早期 建立情景的紀念雕像之一。 美洲原住民活動人士試圖移除雕像數十年了，去年全美各地再度爆 發，拉倒紀念美利堅邦聯銅像活動，推翻詆毀原住民雕像的活動再度躍上 檯面。 SF上訴委員會於9月12日投票一致通過要拆除這座1894年就豎立的雕 像，Lakota後裔的Janeen Antoine說：「我認為我們正在見證歷史的一刻， 值得稱道的是，SF官員做了正確的事，幫忙糾正對原住民的虐待。」
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灣區日托家族企業四人虐待勞工 被捕 加州總檢察 長Xavier Becerra 宣佈指控一灣區 日托企業所有者 和經營者侵犯人 權和員工權利、 逃稅和擁有非法 武器。 據總檢察長，Gamos家族四名成員遭到59項刑事指控。該家族擁有和經 營的Rainbow Bright在South San Francisco、Daly City和Pacifica開辦有四個成 人護理設施和兩個兒童護理設施。 Becerra在新聞發佈會上說，42歲Joshua、40歲Noel、38歲Gerlen和67歲 Carlina Gamos主要雇用菲律賓移民在其設施中照顧成人和兒童，正是這些 員工「幫助揭露了這個案件」。 總檢察長說，26項指控指向工資和勞動力重大盜竊，合計金額約850萬 元。 據Becerra，在Rainbow Bright運營十年期間，被騙取公平工資的員工數 量可能達到數百人。這家日托企業也沒有支付應付的州收入稅、員工補償 金和保險費。 8項指控指向人口販賣和暴力，另外3項針對強姦。 官員們還發現了14件非法攻擊性武器，包括一支裝有子彈的槍。這支 裝有子彈的槍被放在一個同時也是嫌疑人住所的兒童日托所一張桌子上， 上面蓋有毯子。 在加州司法部稅收追回和刑事執行特別工作組（TRaCE）長達一年的 調查中，調查人員發現嫌疑人拿走了員工護照，強迫他們每天工作近24小 時。 Becerra說，員工睡在作為日托所住房車庫裡的地板上。當老闆們不在 家時，員工有時在下雨時被鎖在屋外。 「Gamos家族成員所受指控的罪行是卑鄙的。我們不能對濫用勞動行為 睜一隻眼閉一隻眼。舉報它，我們將調查和起訴，」Becerra說。
2018年10月1日-14日
當田長霖遇到Carol Christ
編輯:國基 / 美編:玲玲
作者 /劉暢
田長霖是誰？在美國生活比較久的華裔大多知道他。1990至1997年， 田長霖擔任在全世界公立大學中排名第一的校克萊加大（UC Berkeley）校 長。比較年經的華裔或華裔新移民，則可能不太了解田校長。 Carol Christ 是誰？她是柏克萊加大現任校長。田校長於2002年去世，所以Christ現在不 可能見到田校長。不過她曾於1994至2000年擔任柏克萊加大副校長，曾是 田校長的副手之一。倆人關係如何不知，但因為工作緣故，至少應該「過 從甚密」。田長霖是柏克萊加大第一位亞裔校長，Carol Christ是該校第一 位女校長。兩人從不同的角度先後創造了歷史。 最近 Christ頻遭華人社區批評，主要是她不久前在校長網頁上發出的 簡短迎新致詞中說：該校未來十年的目標，是成為一個西裔生服務機構 （Hispanic- serving institution，簡稱HIS）。所謂西裔生服務機構，即西語 裔新生要達到25%。她還表示，要努力增加非洲裔和美國土著學生人數。對 亞裔學生未置一詞。此語一出，華人社區議論沸騰。美國亞裔教育聯盟發 表抗議信，遣責Christ校長在大學宣揚種族配額、違反憲法和以前的有關判 例，大學招生應該是各族裔公平競爭，人為設立族裔配額是錯誤的。 那麼，如果田校長今天還活著，會支持還是如一些亞裔機構那樣反對 Christ校長的「十年目標」?我的答案是：田校長會公開支持「十年目標」。 因為在他校長任內的最後一年，田校長就是這樣做的。 1996年，加州選民通過了取消平權措施（Affirmative Action）的加州 209號提案，平權措施主要有三方面，其中包括公立大學招生時，要照顧族 裔比例偏低的學生，具體而言，就是要照顧非洲裔、西語裔和美洲印地安 人學生。 田長霖對加州209號提案非常不滿，在209號提案交付選民表決之前， 就創立了「柏克萊承諾」（Berkeley Pledge）計劃，主要目標是使柏克萊 加大學生族裔份更加多元化，說白了就是要幫助更多西語裔和非洲裔學生 進入柏克萊加大。田校長為此到華人社區籌款，中華總會館帶頭，一呼百 諾，如沒記錯，在新亞洲大酒樓舉行了盛大的籌款晚宴。華裔大佬們也許 知道田校長此舉的主要幫助對像並非華裔學生，但田校長在華人社區的威 望高，田校長要我們幫忙，哪有不幫之理。 田長霖校長這樣做，是他明白，一旦通過209號提案，取消了平權措 施，則加大校園將主要是白人和亞裔學生，後來的事態發展也的是這樣。 田長霖生前多次說，美國是個族裔多元的社會，加州更是如此，所以校園 也要族裔多元化，這有益於學生未來在社會上的成功。 因為抗議加州在2006年11月通過209號提案，田長霖在2007年辭職。「 柏克萊承諾」也在2008年停擺。相信這是田校長的遺憾。 所以，如果田校長今天遇到他的後任Christ，一定會笑著鼓勵她：走自 己的路，任別人去說。
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2018年10月1日-14日
編輯:國基 / 美編:玲玲
5G明年來到San Francisco和San Jose 科技巨頭AT&T宣佈將於明年初在San Francisco和San Jose推出移動第五代技術。 這一代技術也被稱為5G，將為這兩座灣區城市的居 民帶來更快的無線互聯網。 今年早些時候，AT&T宣佈，從今年某個時候起， 它將在Charlotte、Oklahoma City、 Dallas、Atlanta和 Waco(Texas )等美國其他大城市推出5G。AT&T已經 將Austin、Houston、Jacksonville、New Orleans和San Antonio加入到該名單中。 該公司最初表示，有意在「大中城市組合」推出這 項技術，因為「所有美國人都應該有下一代連接以避免 新的數字鴻溝。」 除了2019年初San Jose和San Francisco的推出 外，AT&T計畫在2019年推出手機5G的其他美國城市 還包括Las Vegas、San Diego、Orlando、Nashville和Los Angeles。 AT&T Communications首席技術官Andre Fuetsch在一 份聲明中說：「我們正處在定義未來十年和連通一代的 新事物的黎明階段。」 他說：「未來的智慧工廠和零售商、自駕車、無束
縛虛擬增強現實和其他有待發現的體驗將基於明天的5G 網路成長。 就像4G為世界引入零工經濟一樣，移動5G將掀起下 一輪不可預見的創新。」 為建設移動的全國5G網路，AT&T選擇愛立信、諾基 亞和三星作為其技術供應商。
BART將直達Warm Springs/South Fremont
Wang Accountancy Corp.
BART開通週一到週六來往Warm Springs/South Fremont橙色和綠色線路直達服務。 乘客不再需要在Fremont站換車。週日服務保持不 變，橙色線路服務Warm Springs。 此外，綠色線路服務將恢復到週一至週五早上5點的 始發時間。也就說，始發時間恢復到Warm Springs2017年 3月開通之前的情況。 BART還對工作日Antioch離開和抵達班次進行了輕 微調整。瞭解更多資訊，請訪問www.bart.gov/schedules/ bystation。
Caltrans正在招人 加州交通部正在為超過1,000個職位空缺招人。 Caltrans說，在一波退休潮和由於汽油稅上漲而增加 的工作量之後，它正在努力尋找1,100名新工人。該部需 要人手填補由汽油稅創造的新職位。 空缺職位包括公路和橋樑維修工、工程師到行政助 理等等。 Caltrans表示，它已經在最近舉行的多場招聘會上雇 傭了近600人，現在正在再招聘數百人。 如果你有興趣在下一場Caltrans招聘活動中應聘，那 這個月在San Jose至少有三場，十月在Berkeley還有幾 場。你也可以線上申請 (https://www.jobs.ca.gov/CalHRPublic/Search/ JobSearchResults.aspx#depid=141)。
食品銀行幫助學生獲SJSU表彰 San Jose州立大學將向Santa Clara和San Mateo縣Second Harvest Food Bank頒發獎項，表彰其對該校學生的支持。 校方宣佈了這一消息。 在過去兩年裡，這家食品銀行向San Jose 州立大學學 生提供了430,000元食品雜貨，極大消除了學生們的食品 不安全感。 10月18日在San Jose 州立大學The Event Center舉辦的 一年一度Inspiration to Innovation晚會上，這家食品銀行 將領取2018 Community Partner Award(社區合作夥伴獎)。 這家食品銀行和SJSU正準備開辦該校第一個永久性 食品儲藏室，符合條件的學生可以從這裏免費獲得食品。
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2018年10月1日-14日
編輯:國基 / 美編:玲玲
Fremont警方請公眾幫助尋找肇事逃逸者 Fremont警方正在尋求公眾幫助，以尋找一名肇事逃 逸嫌疑人。這名嫌疑人下午撞到一名騎自行車的男孩。 據警方，這起事故發生在下午3點半左右，當 時，一名男子駕駛一輛紫紅色Chevrolet轎車從Fremont Boulevard和Blacow Road東南角的一家購物中心出來時， 撞到了這名騎自行車的孩子。 警方表示，這名男孩跌倒並撞到頭部，但傷情沒有 生命危險。嫌疑人在Blacow Road上向東逃離現場。 據警方，在報案發生這起事故前，有一個「短暫延 誤」，所以當警員到達現場時，他們幾乎沒有找到任何 證據。 警方還沒有找到這輛車牌照，但是說駕車的人是30 多歲西班牙裔男子，中等身材，短鬍鬚。 有任何線索，請致電交通調查員Jacob Shannon（510
）790-6800，電話分機3，或發電郵：Jshannon@fremont. gov。 匿名舉報可發送短信「TIP FremontPD」到88—777 或訪問https://local.nixle.com/tip/alert/6216337
Gilroy高中野蠻駕車 男子遭警員射擊後被捕 據Gilroy警方透露，在Gilroy High School校園發生一 起涉警槍擊事件。 當時正在舉辦一場青少年錦標賽的學校橄欖球場因 此進行了疏散。 警官Joe Deras說，趕到這所高中的警員發現一名駕 車進入校園的男子，這名男子開車很魯莽。在某個時 點，這名司機直接駕車加速向一名警員衝去，這名警員 向他開了一槍，這名男子隨即轉向。 Deras說，沒有人被子彈擊中或受傷。 在更多警員來到現場實施追捕時，這名男子駕車繼
續在校園裡橫衝直撞。Deras說，他最終在一個練習橄欖 球場失控，並在那裡被抓獲。 這起案件開始於下午1點。在這個時間，Gilroy警察 局接到一個來自一個語無倫次的人的電話。這名致電者 說他身在好幾個縣外的地方，但警方確定打電話的人就 在Gilroy High School。 Deras說，在案件發生期間，大約有100人參加青少 年橄欖球錦標賽的球場被疏散，但疏散很快被解除，孩 子們的比賽得以繼續進行。 他說，這起案件目前正在調查中。
Sunnyvale快速發展促生公共安全擔憂 Sunnyvale警員和消防員們正在公開表示他們的擔 憂，他們擔心城市在允許商業繁榮的同時沒有充分考慮 公共安全。 週四，公共安全官員工會致函市議會成員，正式要 求他們更仔細地研究Sunnyvale各項發展計畫，特別是擬 議中的大體量Google園區。 這是又一個信號，表明Sunnyvale正在因為矽谷經濟 增長而失去小城氛圍。 對於在警員和消防員角色中互換的城市公共安全官 員來說，這正在超出他們能夠處理的範圍。 在一項全國性調查中，Sunnyvale在過去三年均被評 為最安全城市。這可能是Google申請在此建設大規模項 目的原因之一。據報導，Google準備建100萬平方英尺園 區以及另外的40萬平方英尺項目，新增數千員工。
Google還要求城市考慮建造新的高密度住宅。 Sunnyvale的Public Safety Officers Association由200名 警員、消防員和調度員組成。它的主席很是擔憂。 「我敢肯定，這些大公司中的一些想來這個城市做 生意讓他們有點追星的感覺，當然，大公司來我們是贊 成的，」工會主席Frank Bellucci說。「但我們只是想確 保這種增長以明智的方式進行。」 為此，工會將這封信發送給市議會成員，正式要求 對公共安全所受到影響進行分析。信函指出，城市去年 發生的強姦、嚴重侵犯、搶劫、入室盜竊和車輛盜竊等 重大犯罪案件數量達到十三年來的高點。 「我們的城市交通也面臨巨大問題，」Bellucci說。 「這會增加在你撥打911時我們的回應時間，也會造成行 人碰撞問題，而這個問題目前正在城市裡發生。」
南灣Little League為遊民盤踞球場頭疼 一個南灣Little League正在為一個日益嚴重的遊民問 題感到頭疼。 這個問題讓孩子們的棒球場出現排泄物和吸毒留下 的痕跡。 父母們說，遊民已在球場球員休息區盤踞，San Jose 的Spartan Little League孩子們因為害怕而不敢去打球。 「遊民問題似乎每年都在變得更糟，」聯盟副主席 Elias Beltran說。 董事會成員說遊民每天都在Tully Road球場。球場有 垃圾和糞便。他們說，在一次比賽中，大家看到一個人 把褲子拉下來、去洗手間。另一個人則在一個休息區旁 搭了一個帳篷。 Beltran說：「之前，他們已經做了一些對孩子來說 不適合的事情。」 聯盟主席Delores Smith說他們一直在清理，並向警方 報告了十幾起事件。 「只是在球場裡來回走走，你就會看到一些藥物 使用的痕跡。管子，」Smith說。「我今天來到snack shack，有人試圖撬開它。」 這個問題使得一些球員離開這個聯盟，加入了其他 俱樂部。Smith說，在過去兩年裡，球員參與率下降了 50%。
「我想，從61年從遊樂場搬到這裡起，我們就一直 在這裡，」她說。「我不想看到這一切消失。」 城市清除球場之間灌木，但是人們仍然住在那 裡。San Jose工作人員說，遊民營地問題可以在城市網站 上舉報。 Little League註冊在兩個月內，Spartan社區希望城市 將加強行動以保護孩子。 「我知道他們無家可歸。我知道有些人沒有地方可 去，」Beltran說。「但也許他們可以幫我們把他們放在 別的地方。」 市議員Tam Nguyen辦公室表示，他們正在努力解決 這個問題。
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今年11月選票中3個頗具爭議的提案 (本文續頭版)
記者 湯毅堅
老朽2015年3月15日在本報發表“採用夏令時 得不償失＂一文詳細說明，隨着人們生活節奏和生 活習慣的改變，採用夏令時已經不能起到節省能源 的作用。而 2016年4月1日發表的“希望這是加州最 後一個夏令時＂一文更是大聲疾呼取消這個沒有益 處，只有麻煩的舊規定。所以，當老朽聽說州眾議 院的華人議員朱感生（Kansen Chu）提議要取消夏 令時，就立即舉雙手贊成。 出乎意料的是，7號提案在正式列入今年11月 選票的時候變了味兒。它不是要取消夏令時，而 是要全年都實行夏令時。初看起來，全年都實行 夏令時同樣省去了一年兩次撥鐘的麻煩。可是， 細想一下卻是大相徑庭。具體來說，灣區12月1日 的日出時間是7點05分，2月1日的日出時間是7點 13分。如果全年都實行夏令時，那麼這兩個日出 時間就變成了8點05分和8點13分。也就是說，每 年都有3個月時間，孩子們都要摸黑上學。你覺得 這個提案是好主意嗎？7號提案產生的一個附帶效 應就更像是笑話了——以後加州的時間要比鄰居 Oregon、Nevada、Arizona以及墨西哥的西海岸早 一個小時！對於卡車司機來說，就不是一年撥2次 鍾，而是一天撥2次鐘的問題了。 10號提案是長期以來關於房屋租金控制的老話 題的一個新版本。近年來，加州特別是硅谷的房價 飆升，房屋租金更是瘋漲到連專業人士都付不起的
程度。這個問題已經成為硅谷進一步發展的瓶頸， 各方面人士紛紛要求政府出面限制租金。其實，早 在1995年加州就通過了租屋法令（Costa-Hawkins Rental Housing Act）。目前，加州有17座城市（ 包括灣區的10座城市）執行某種形式的租金限制。 不過，目前的加州法律規定，地方政府只有權限制 1995年2月1日以前興建的多單元公寓。10號提案的 作者提議，取消加州政府一級的控制，也取消對住 房興建時間的限制，把對新房子和老房子的租金控 制權全部下放給各地方政府。 雖然人們對10號提案眾說紛紜，莫衷一是，然 而州政府提案分析辦公室針對10號提案的分析卻是 一針見血：人們通常以為，租金限制是防止房屋租 金瘋漲的簡單解藥，事實證明卻是鮮有療效。房屋 租金是根據市場供需關係來確定的，只要房源緊 缺，租金上漲是必然的事。如果單純通過硬性的行 政手段來限制租金，只會打擊房主和開發商興建更 多出租房的積極性，使問題更加惡化。 5號提案提議為55歲以上的老年人因為家庭人 口減少而出售大房子，換成較小的住房的過程提供 稅收的優惠。這樣做的好處是鼓勵老年人根據實際 需要換成較小的住房，從而為市場提供較多的大房 子的房源，也從某一角度緩解住房市場的緊缺。但 是，反對者提出，5號提案會使本來已經非常緊缺 的經濟適用房市場更加緊缺，只會使住房市場變得 更加糟糕。
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5號提案的來龍去脈可以追溯到1985年通過的 加州13號提案。該提案規定每一棟住房的納稅價 值（property tax value）逐年上漲的比例不得高於 2%。30多年來，雖然房價上漲了若干倍，可納稅 價值上漲不足一倍。這個納稅差價的問題通常是在 房屋出售的時候一次性地補交稅金來解決的。1986 年加州60號提案補充規定，55歲以上的房主可以有 一次機會，在本縣範圍內購買價格較低的住房時可 以把他們出售的房屋的納稅價值轉到新買的住房上 面來。不過，這樣的稅收優惠只能使用一次。後 來，在具體執行60號提案的時候，加州58個縣當 中的11個（其中包括Alameda縣、 San Mateo縣和 Santa Clara縣）放寬尺度到不限於在本縣範圍內更 換住房。然而，這11個縣中的4個縣（Contra Costa 縣、Marin縣、Monterey縣和El Dorado縣）已經陸續 停止執行這一放寬政策，因為縣政府的稅收損失太 大，無力承擔了。 5號提案提議：1. 出售的房屋的納稅價值轉到新 買的住房上面可以在全州範圍內實行，各縣政府無 權選擇參加與否；2. 稅收優惠不局限於住房換小的 情況。即使買更大的住房也有同樣的優惠；3. 把一 次性的優惠改成無限多次。寫到這裡。老朽着實感 到吃驚：這個提案說是讓55歲以上的房主都能得到 好處，但實際上只代表了很少一部分人的利益，而 且竟然以如此明目張胆的方式公布於眾，是不是真 的要對加州選民進行一次智商的測試？
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美國西部牛仔博覽會
印度排燈節煙火嘉年華
舊金山美食街會
老西部的精神依 然活著！想一睹 傳統西部牛仔帥 氣豪邁的英姿 嗎？10月12-14 、10月19-21在 牛宮即將上演 一場西部牛仔 的盛會！無馬鞍 騎馬、與野牛博 鬥、騎牛、賽馬等精彩好戲即將呈現在你眼前， 還有傳統西部市集和BBQ，音樂和舞蹈，屆時整 個牛宮都會充斥著令人難忘的極致西部體驗！ 時間：2018-10-12～2018-10-14, 2018-10-19～2018-10-21 地點：Cow Palace 2600 Geneva Ave, Daly City, CA 94014 費用：$3-$145
Diwali 排 燈節又稱 屠妖節， 是印度的 一個重要 節慶，也 是南亞最 受歡迎的 節日，人們通常在十或十一月慶祝。這次來到灣 區的排燈節慶祝活動估計將會吸引數以千計的人 群參加。現場將會有壯觀的雷射和煙火秀，還有 一場排燈節遊行、特別邀請到印度寶萊塢巨星的 音樂演唱會、兒童遊戲、美食等，一起來歡度這 個充滿印度色彩的華麗活動吧！ 時間：2018-10-06 11am - 10pm 地點：Alameda County Fair 4501 Pleasanton Avenue, Pleasanton, CA 94566 費用：$6 早鳥優惠$4
舊金山一年一度 的小吃街會，將 在Pier 70舉辦， 今年的主題是慶 祝各式各樣美味 又神奇的特色料 理，超過30個灣 區大廚們為您獻 上美食。除此以 外現場還有來自 舊金山各地各式 各樣的美食，等您來品嚐。除了享受美食，現場 音樂表演、藝術手工藝品展示和餘興節目是少不 了的啦！ 時間：2018-10-13 11:00 AM to 7:00 PM 地點：Pier 70 / San Francisco, CA 420 22nd Street San Francisco, CA 94107 費用：$6/$35
舊金山艦隊週
半月灣南瓜節|半島-半月灣
LEAP 海灘沙雕大賽
一年一度的灣區盛事，2018舊金山艦隊週來了！ 從10月5日到10月8日，許多參演的艦艇都將開放 民眾參觀。然而遊行最高潮的部分莫過於藍色天 使飛越灣區的精彩表演，高難度的演出將會令現 場觀眾驚心動魄、目不暇給！還有各種有趣的家 庭活動在海濱和碼頭邊開放，尤其在39號碼頭， 將會有軍樂隊表演、互動式展覽、軍用車輛展示 等等，歡迎闔家熱情參與！ 時間：2018-10-05～2018-10-08 地點：39號碼頭及海灣周邊 費用：免費
半月灣南瓜 節將為大家展 示各種巨型南 瓜，其中包括 超級南瓜王， 此外還有大型 舞台現場表 演、南瓜大遊 行等活動。這 個活動適合全 家參與，除了 品嚐美食、購 買工藝品，還可以參加各種遊戲活動和比賽，小 孩子還可以學習親手製作南瓜燈。 時間：10月14日～15日，上午9:00～下午5:00 地點：Main St., Miramontes St. 與Spruce St.之間，Half Moon Bay 費用：免費入場
Leap Sandcastle Contest被認為是北加州最大規 模的海灘沙雕大賽，賽事開放觀看，免費入場。 比賽由各地建築師、工程師、設計師帶領灣區小 學童組隊參加。此外還有面對小朋友的沙雕建築 教學、現場樂隊表演、餐車、抽獎活動等。 時間：2018-10-14 11:00 AM to 3:00 PM 地點：Ocean Beach Balboa Street and Great Highway, San Francisco 費用：免費
一個預算、報紙、廣播、網站全面宣傳，效果最好，收費由$300起 650-369-4680
8 教育
2018年10月1日-14日
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讀笑話 學英語
文 / 湯毅堅 畢業於復旦大學物理系，第一期中 國科學院研究生院畢業，1990年以 後在矽谷任資深高級電腦、網絡設 計工程師，先後在Compaq、Juniper Networks和Cisco Systems等公司工 作。本專欄內容取自他的2本新書《 笑慘樂翻的英語笑話》和《捧腹爆笑 的美式幽默》（書原書店有售）
The responsibility Teacher: "Please give an example about responsibility I have just explained." Student: "Sir, my pants have only one button left, and this button takes the full responsibility!"
責任 老師：“我剛才所講的責任，請你們舉一個例子。＂ 學生：“先生，我褲子上的紐扣只剩一顆了，這一顆紐扣是負全部責任的！
part 3 灣區大多數公立學校將在本月底開學，排名和評 估網站Niche公佈了它對2018至2019學年灣區最佳公立 高中的分析。 它進行的排名基於「對聯邦教育部的學業和學生 生活資料以及考試成績、大學資料和數百萬Niche使用 者評級的分析。」
此外，Niche評估每所高中學生的大學入學率、畢 業率以及SAT和ACT成績。 連續第二年，Palo Alto的Henry M. Gunn高中被評 為灣區最最佳公立高中，其他幾所Santa Clara縣學校也 佔據了前列。
學業評級： A+ 教師評級：A 俱樂部和活動評級： A多樣性評級：B+ 大學入學率評級： A+ 健康和安全評級：A+
2. Palo Alto High School
4. Saratoga High School 比去年排名下滑二位 學業評級： A+ 教師評級：A+ 俱樂部和活動評級： C 多樣性評級：B+ 大學入學率評級： A+ 健康和安全評級：A+
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3. Miramonte High School (Orinda) 比去年排名上升一位
觀賞老中電視新聞，週一至週五7 pm-8 pm Xfinity 238 頻道上播出。
比去年排名上升一位 學業評級： A+ 教師評級：A+ 俱樂部和活動評級： A 多樣性評級：A 大學入學率評級： A+ 健康和安全評級：B+
1. Henry M. Gunn High School (Palo Alto) 去年排名未變 學業評級： A+ 教師評級：A+ 俱樂部和活動評級： A多樣性評級：A 大學入學率評級： A+ 健康和安全評級：A
法律
2018年10月1日-14日
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你該瞭解的美國法律：
陪審團制度 本文來自：七葉參
陪審團制度起源於歐洲，隨著英國在北 美建立殖民地，也引入了陪審團制度。美國 獨立後，以法律的形式將陪審團制度化，一 直延續至今。陪審團在美國的司法審判過程 中，起到了十分重要的作用，美國也是目前 世界上採用陪審團判案最普遍的國家。 所謂的陪審團，其實就是“公民審判團＂， 案件的審判結果，由組成陪審團的普通公民而非 法官裁決，這些公民中沒有多少人受過專業法律 訓練，也沒有多少法律知識，但法律卻賦予他們 判案的權力。從長期的法律實踐看，陪審團的判 案往往是正確的。不過，需要指出的是，雖然美 國是採用陪審團判案最普遍的國家，但從整體上來看， 在大多數的案件審判過程中，經法官及檢察官同意，被 告可以選擇不採用陪審團的方法，由法官定案，因此， 大多數案件，尤其是民事及刑事輕罪案件等沒有經過陪 審團裁決便結案了。 美國的司法分為聯邦及州兩個系統，無論是聯邦還 是州，在案件審理過程中實施的陪審團制度雖然有些差 異，比如陪審員人數、案件裁決是否需要全體一致通過 等，但基本精神及做法卻大同小異，比如陪審團適用的 案件範圍、陪審團種類及陪審員挑選方面等。這裡就以 聯邦系統為主，簡單介紹陪審團的組成及作用。 從陪審團的組成看，分為大陪審團(Grand jury)及陪 審團(Petit jury，有時也稱為小陪審團)兩類。大陪審團 與陪審團的區別並非哪個更重要，在中文的字面理解 上，往往會讓人產生大陪審團比較重要的錯覺，其實， 這兩個陪審團在案件審判過程中起著不同的作用：大陪 審團只負責刑事案件是否可以立案的判定，不涉及民事 案件；而陪審團則在立案後的審判過程中，聽取控、辯 雙方的證據、證詞並由此做出裁判，包括刑事及民事案 件。也就是說，刑事案件的立案由大陪審團決定，審判 結果由陪審團決定；而民事案件的立案與大陪審團無 關，審判結果則由陪審團決定。 聯邦大陪審團由16至23名陪審員組成，陪審團則由 6至12名陪審員組成。無論是大陪審團還是陪審團，其 組成人員都採用電腦隨機挑選的方法，即根據民眾的投 票登記及駕駛執照選出合格候選人，候選人的合格條件 為年滿18歲以上的公民、在法律轄區內住滿至少1年、 通曉英語、精神及身體狀況適合擔任陪審員、目前沒有 涉及重罪指控及從未被裁定犯有重罪（除非已在法律上 恢復了公民權）。 對於公民來說，投票是權利而非義務，但成為陪審 員不僅僅是權利，也是義務，一旦接到法院寄來的陪審 員候選人通知書，一定要準時前往指定法院出席陪審員 挑選。一般來說，每個陪審團的組成，都會有數十至上 百的候選人供挑選。由於成為陪審員後，往往需要全天 老中新聞週報-每週三準時電郵至上萬戶灣區讀者信箱，影響力最廣。
在法庭參加庭審，有時數天，有時幾個月，因此大部分 人總是希望自己沒有被選上，會提出各種理由，比如英 語能力差、與所要審理的案件當事人有利益衝突或關 係、可能帶有偏見等。而原告及被告律師也都會以各樣 理由挑選認為對己方有利的陪審員。因此，挑選陪審員 往往頗費工夫，一旦被挑上成為陪審員，就必須全力以 赴參加庭審全過程，不可無故缺席。 根據聯邦法庭的規定，現役軍人、消防隊員、員 警、部分政府工作人員、年齡70歲以上或有其他理由經 法庭同意者，可以豁免承擔陪審員的義務。 大陪審團的主要作用是聽取檢察官的報告，檢視證 據，決定是否起訴被告。大陪審團的活動是保密的，在 檢察官和證人提供證據證詞時，外人不得入內。在大陪 審團就是否起訴表決時，檢察官也不得在內。根據法律 規定，所有聯邦法院起訴的重罪，都必須經過大陪審團 這一關；許多州也規定重大刑事案件應當經過大陪審團 的審議，只有少數州規定所有刑事案件都必須經過大陪 審團的審議。 陪審團的主要作用是在庭審期間，聽取原告、被告 的證詞與證據，然後閉門做出有罪或無罪的裁判，並 在法庭上公佈。普林斯頓大學教授伯內特(D. Graham Burnett)記述了他作為一名陪審員參加一樁謀殺案的庭 審過程，其中寫到“在我們作出最後裁決前的66個小時 裡，我們不能回家，也不能跟家人通話。我們去用餐時 必須有法警陪同，在旅館裡過夜時有警衛看守。＂“我 們在鎖閉的陪審室中忍受煎熬，努力瞭解我們的責任， 試圖理清一大堆複雜而又相互矛盾的證據。其間有眼淚 和爭吵，有觸動靈魂的沉思，有關於上帝、同性戀、真 理和公正的討論。這是一種超越極限的民主審議。＂ 需要指出的是，陪審團只就案件做出有罪或無罪的 判決。被告一旦被判有罪，具體的量刑則由法官做出， 因此，不少被告選擇在開庭前與法官、檢察官達成抗辯 交易（Plea bargain），即被告同意認罪以求得從輕定罪 或量刑。因為一旦案件步入庭審階段，被告的犯罪事實 就會呈現在陪審團及旁聽者面前，被判有罪的話，法官 的量刑往往會比較重。
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10 專題
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野火是全面性災難，抗 災英雄首先當然要頒給第一 線救火人員，電影《無路可 退》(Only the Brave)就是根 據2013年6月28日亞利桑那 州發生的Yarnell Hill Fire， 菁英野火消防隊Granite Mountain Hotshots，廿名全 體隊員僅一人生還的殉職英 雄故事。但與野火對抗的英 雄不只有第一線戰士，在生 命財產受到威脅時，仍選擇 犧牲奉獻地盡忠職守崗位， 這或許才是最根深蒂固的美 國英雄。
記者 Pegasus J. Juan
網路圖片
位於Santa Rosa H-101的Bicentennial Way交流道 旁Kaiser Permanente醫學中心，是北灣一個很重要 且很大的院區，當去年10月8日深夜至9日凌晨開始 蔓延的Tubbs野火，燒光了院區旁一個車屋(mobile home)公園，強風把火苗送往院區時，醫院於凌晨 三點半做出撤離130名包括重症、孕婦等患者的關 鍵決定。許多正在值班的醫生護士與醫院員工， 他們當地的家也正被野火威脅，可是沒有一個人的 救難排序將家放在患者前面，到早上六點左右，所 有患者或用救護車轉移到別的醫院，或安置在巴士 內，甚至還被安排在私人轎車裡，遠離野火威脅， 並繼續接受醫療照護。 執照護士Judy Coffey，同時也是Kaiser的資深 副總和Marin及Sonoma縣的地區經理，稱9日凌晨 的撤離行動，是該院被迫第一次在真實危機中進 行的，同時也是成功的，她說：「這真是一個神奇 又驚奇的經驗，看看醫院裡的這些英雄們，怎樣合 作無間地完成任務。」但是住在Fountaingrove地區 的她，卻也成為這場野火所造成的新無家可歸者之 一，她說：「我沒有去看我的房子，但那整片山坡 都燒光了，所以我知道我的家沒了。」 當晚也在值班的急診室醫生Joshua Weil說： 「我會說每名醫護與工作人員都超越了極限，要想 像火勢是很容易的，只要拿起電話便知道你的家是 否正被火吞噬，然後就是跑回去救你的家。但這裡 的真實情況是，每一個人都對病患有承諾，所以我 必須說，這裡的每個人都是英雄。」
烈火燒出真英雄 事實上，Weil醫生也是當晚Kaiser醫院撤離行 動的指揮者，當消防隊員告訴他，火勢離醫院僅剩 一兩百呎時，在衡量留與徹對病患安危的風險後， 他必須做出急診室醫生應有的果決判斷，他說： 「這是一個非常具有挑戰性的決定，一個你無法輕 易做出的決定。」這個決定不但見證他是一位能夠 準確判斷患者病情的醫生，也是一位能拯救醫院存 亡的決策者，因為醫院燒毀了可以重建，但病患若 有什麼閃失，可會讓Kaiser給人的信心也跟著被燒 成灰燼。 這場大火中另所成功撤離患者的醫院，是位於 Mark West Springs Road上的Sutter Santa Rosa地區 醫院，它比Kaiser還早進行撤離，共安全轉移出80 名患者，還有近百名來醫院避難的社區居民。雖然 比起Kaiser該院低調許多，但相信一所地區醫院能 夠安全轉移這麼多患者與居民，這個難度一定不比 Kaiser來得低，也相信這裡一定會有令人稱頌的英 雄故事，例如新生兒加護病房的Scott Witt醫生。 野火爆發時，Witt醫生是休息在家與妻兒在一 起的，家人安全基本可無虞，所以讓他掛念的是 加護病房內的早產兒，於是他便趕往醫院。起先他
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是開卡車，但開這種車可能更麻煩且難以抵達的念 頭一轉，他又回家改騎摩托車，這是一個睿智的選 擇，因為摩托車讓他及時趕到醫院，當時火已燒到 停車場，撤離是刻不容緩。他衝進醫院，把八名早 產兒送上救護車，轉移到鄰近醫院，他則騎車跟在 後面。一路上當然要閃避各種火焰灰燼，險象鐵定 環生，他用無線電對救護車司機說：「我不知道這 是不是我所做過最令我害怕的事，但它確實很接近 了。」最後他的患者安全轉移，他也與家人重聚， 只是他的家完全被燒光，他說：「我覺得這些嬰兒 就像我自己的嬰兒，我只是想確認我會在那裡幫助 他們。」 他們可能就是讓美國成為超級強國的英雄，不 過，也相信三億美國人不會個個都是英雄，任何國 家都會有弱者存在的，例如已被聯邦社會安全部調 查的Oakmont銀髮社區遺棄居民事件。Santa Rosa 的Kaiser醫學中心於去年10月25日重新開放時，該 集團特地發新聞稿說明，也還特地引用Weil醫生的 話說：「那天早上我們的主要工作是，盡我們所能 地確保我們的患者安全撤離，並轉移到適當照護水 平的地方，以讓他們繼續接受治療。」做好你的工 作，即使犧牲亦不為所動，每個人都可以是英雄。
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理財
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近四成人無存款 美國人原來這麼窮！ 卻還活得很體面 很多華人到美國，深入接觸後會發現，一些看起來很體 面的美國人，有時候竟然連幾百塊錢都拿不出來，他們的 所有生活全指著貸款和銀行！ 不存錢，還經常刷信用卡進行透支？沒有存款，美國人 真的一點都不著急？ 近日，Go Banking Rates的一項問卷調查顯示了這項資料：2017 年，存款少於1,000美元的人數比例從2016年的69%下降到57%，但是完 全0存款的比例上升到39%。根據trade economics的統計，2018年2月最 新資料，美國個人儲蓄率只有3.4%。 也就是說，有近4成的美國人一分錢存款都沒有。與之相反的是， 中國的儲蓄率一直位居前列，拼命省吃儉用，習慣把能省出來的錢都存 進銀行。中美兩國百姓的存款差異為什麼這麼大呢？中國人咋就這麼愛 存錢？時至今日，生活中依然有很多堅定的“存錢族＂，對他們而言， 每個月的工資到手，可能花錢的地方很多，但只有存錢才是硬道理，無 論多少，總是要拿出來存進銀行。我們為什麼喜歡存錢？存錢是為了什 麼？ 作為結婚買房費用 結婚是人生中的一件大事，為了順利完成這件大事，我們首先得有 房子。這對女方還好說，對於男方來說，似乎是個必備的大件。“這年 頭，沒有房子，誰願意嫁給你？＂一套房子，首付按照30%算，也得幾 十萬吧。這幾十萬首付只是開始，以後還得還貸款。除此之外，結婚還 得有聘禮，置辦各種結婚必備的“小件兒＂，又是一大筆花費 作為子女教育費用 對很多結了婚有了子女的人來說，子女的教育費用當然是必須要提 前攢的，而且得早攢。要知道，孩子生下來就要有奶粉錢、尿布錢，從 上幼稚園到大學又得燒一大筆教育錢。 作為將來養老費用 到了一定的年齡，我們就得從單位回家。雖然工作了大半輩子，終 於可以歇歇了，但是目前一個不爭的事實是：我們的收入會明顯減少。 這時候，如果生活水準不降低，就得有多餘的錢來補足。 作為生病時的醫療費 中國有一句話說，一病回到解放前。現在雖然醫保有了，自己也得 付一部分，不存點錢不行啊。那麼，美國人就不買房？不結婚？不養 老？不生孩子嗎？為啥美國人可以過得如此瀟灑？據美國《紐約時報》 報導，平均每7個美國人中便有1人生活在貧困線之下。當然，即使是生 活在貧困線下的美國人，他們仍然是衣食無憂的。 美國人對於“貧困＂的概念，跟中國不一樣，據統計，46%的美國 貧困家庭有三居室的房子，八成的美國貧困家庭有空調，幾乎每個貧困 家庭都有電視機，75%的貧困家庭有一輛汽車。美國人為啥不愛存錢？ 第一，美國的窮人有基本保障，並不需要自己存錢度過難關。 只要是美國窮人就有四項福利可以享受：低收入津貼、食品券、醫 療保險和住房補貼。於是我們經常看到各種各樣的所謂窮人們，開著豐 田車、福特這種中高檔次的汽車，去領各種救濟。正因為，美國窮人 無後顧之憂，不用工作也能有房有車，而且不缺吃喝，也不用為看病
誠徵特約記者、編輯、業務可在家上班，意者請電郵jean.ho@newsforchinese.com
本文來自 : 新浪微博@舊金山玩樂 擔憂，所以他們並不需要多 存錢。那麼怎樣才能算是美 國的“窮人＂呢？根據當年 物價水準和通貨膨脹率等指 標制定，因此每年都有所不 同，一般是購買食物所需花 費的3倍。年收入低於這個標 準，就被視為貧困者。 第二，美國銀行存款利 息非常低，一些銀行可能還 要收費。 相比之下，一些美國的債權市場，甚至於股票市場都能給投資者帶來很好 的固定收入。 特別是美國股市，三大股指更是牛長熊短，穩定上揚，一漲就是七年多， 大量的美國股民從中獲得了較高的回報率，在這樣的背景下，傻瓜才會願意去 存錢呢。 第三，美國人沒有老年時期的存錢動機。 因為美國人老了有養老金，你如果在實力強一點的公司幹，並且做得不 錯，公司還會給你繳納企業年金，以便提升你晚年生活的品質。如果還不滿 意。那麼，還可以自己購買商業養老保險。通過這幾樣連環式的保障體系，基 本上中年人也不必為養老時龐大支出而擔心。 此外，美國的中老年人還有不太願意存錢的原因： 一方面，高額的遺產稅，最高稅率達55%，讓他們覺得沒必要把錢留給子 女；另一方面，美國年輕人參與政治的熱情不高，政客更傾向於討好中老年 人，因此整個社會的福利在通過醫保、養老保險等方式從年輕人向老年人轉 移，於是老年人的消費也更傾向於消費節節攀高。
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私事影響上班情緒，怎麼排 除？ 感情危機、失戀、分手，親人過 世……世界仍然轉動，仍然要上班賺錢， 情緒低落不已，很難讓同事完全理解，辦 公室也不會為了你休長假，戴著面具好疲 累，該怎麼調適心情？ 小蓓任職於一家消費用品公司，是同 事公認一位優秀的行銷企劃人員。昨天晚 上她跟相戀多年且論及婚嫁的男朋友大吵 一架，雙方在情緒衝動的情況下說出要分 手的氣話，害她哭了整晚。今天一早起床 原本想跟公司請假，但想到上午十點有一 場對客戶重要的簡報，她是主要的專案負 責人，非得出席不可。勉強打起精神將自 己打扮得神采奕奕，心想這樣應該沒人看 的出來我心情不好了吧。沒想到一早到了 公司剛坐下來，一位女同事就一臉幸福地 端著一盒訂婚喜餅跟喜帖來到她的辦公桌 前，邀請她下禮拜來參加她跟她未婚夫的 喜宴。這時候小蓓的情緒突然崩潰，嚎啕 大哭的聲音把所有辦公室的同事都嚇了一 大跳，這位無辜的女同事更是當場呆若木 雞不知如何是好…
資料來源：健康九九
心靈沒有打卡鐘 在人類許多的發明中，最不符合人性的一項 發明就是「打卡鐘」！這種為了因應工業時代生產 線運作所產生的發明，只能讓員工的「身體」 準 時在公司出現，而完全無法規範他們的「心靈」運 作。 事實上，一個人的心靈運轉，可能遠比目前所 知的超級電腦還來得複雜與快速，而且人類心靈的 運轉範圍是無法用時間或空間來規範限制的。因 此，對於上班時間卻發現自己的心思情緒還是受到 私人世界所發生的事情影響，必須先對這件事情採 取適度接受的態度，而不是一昧地責怪自已不該有 這樣的念頭。因為如果只是否認或是抵抗自己的情 緒，反而需要付出更多的能量消耗，不如先以一種 「利己而不損人」的方式先讓負面的情緒找到暫時 的釋放。例如，先離開位子十分鐘，到一個能給自 己安全感的地方（洗手間、停在地下室的車子裡，） 發洩完情緒後，反而比較能集中精神在工作上。
勿讓情緒衝動變成行動 儘管我們都願意相信自己是理性的動物，但是 人類的感性特質在許多時刻還是強過理性特質。本
文一開始舉的案例主角小蓓就是個明顯的例子，她 的理性告訴她「我不能受到跟男友吵架的影響，而 且今天我必須在客戶面前呈現很完美的簡報」，但 是她的感性卻以不同的訊息「我的同事都能順利的 談戀愛結婚，為什麼我就那麼不幸」更強烈地衝擊 著小蓓的情緒。 許多人可能有著跟小蓓類似的經驗：當情緒來 時，就像海嘯一般擋也擋不住，因此作出讓自己事 後悔恨的事情！但是在心理學上卻有一些技巧可有 效的不讓一時的「衝動」進一步變成「行動」。其 中最大的原則就是延遲讓衝動變成行動的時間！舉 例來說，你聽到某位同事在公開場合上對你不客氣 的批評，你心裡有一股想要「豁出去，跟他拼了」 的衝動，似乎罵人的話都已經衝到嘴邊了。這時候 不妨嘗試這個方法：告訴自己在罵人之前，先想出 六種不同的花名。這時當你的腦子在遍尋記憶庫想 出六種花名（百合、玫瑰、向日葵、蘭花、鬱金 香、康乃馨）的短短幾秒鐘時間，你已經大大減低 將衝動（想要罵人）變成行動（動口罵人）的可能 性了！這是因為在這幾秒鐘內，你給了大腦寶貴的 黃金時間去徵詢你的「理智部門」，有哪些合理的 行動可以採取。當你嘗試幾次而六種花名變的太熟
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悉時，你可以將題目變化成六種泰國菜名稱、六種 狗的名稱，或是六種礦泉水品牌…。
紓解情緒VS解決問題 為了協助自己儘快重整混亂的情緒，回復正常 的工作表現與動力，可以嘗試下列的方法。至於是 應該「先紓解情緒再解決問題」，還是「先解決問 題再紓解情緒」，就要視當時客觀的情況而定了。
紓解情緒的技巧： ※拿出一張白紙，痛快地將想吶喊出來的 話「畫」出來。 ※拿著一個抱枕，跑回車子裡或沒人的會 議室中摀著頭大聲喊叫。 ※到洗手間內，用冷水洗臉一分鐘。 ※看著最能令你放鬆的相片（如去年度假 時的相片），閉起眼睛冥想自己正重遊故 地。 ※使用「腹式呼吸法」（一種以下腹吐納 呼吸的技巧）直到自己情緒穩定下來。
論壇
2018年10月1日-14日
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男人的老都“寫”在這5個表現上！ 希望你看清楚
本文來自：39健康網
五個現象說明你在衰老的路上 一、視力減弱 男性衰老在視力上表現非常明顯，而且隨著年 齡的增長，眼球晶狀體會變得越來越厚，這種情 況下視網膜會變薄，因此會出現視力減退以及聚 焦不准的現象，而且還會出現不同程度眼睛乾澀的 現象，仔細看會發現眼睛越來越黃，感覺視力不清 楚，尤其是在夜晚的時候更加模糊。
二、聽力下降 男人到四十歲之後，後鼓膜會變厚，耳道也會 慢慢萎縮然後變窄，這些都會影響到對聲音的辨 別，因此會出現聽力下降的現象，而且在這種情況 下，耳內聽神經血液迴圈也會越來越差，聽力在嚴 重下降之後甚至還可能出現喪失。
三、脫髮/頭髮稀疏 雖然說衰老是一種正常現象，但是卻讓人苦不 堪言，而且有些人雖然衰老嚴重，但是自己卻並未 察覺，這無疑在對抗衰老方面是不利的，因此一定 要認識男人衰老的跡象，出現問題就需要作出相應 的調整。
中年男性一個很大的標誌就是頭髮稀疏，這是 因為隨著年齡的增長，男性頭皮上的毛囊數量也 會越來越少，頭髮會變得越來越稀疏，脫髮速度加 快，但是新生頭髮的生長速度卻在變慢，因此會出 現頭髮越來越少的現象。 此外，中老年男人的生活工作壓力較大，當內 分泌跟血液迴圈出現紊亂之後，也會導致脫髮嚴
ADU
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重，頭髮越來越稀疏。
四、精神遲鈍 腦細胞隨著年齡的增大本來就會越來越少，而 大腦的知會系統又會出現一定程度短路，導致大腦 的知會能力越來越差，也變得越來越遲鈍，主要症 狀為記憶力下降、記憶力斷斷續續不連貫，做事情 無法集中精神，反應速度慢，做事效率下降，而且 行事也變得優柔寡斷，這些都是大腦衰老的標誌， 精神方面感覺到力不從心，整體表現出遲鈍的感 覺。
五、生殖問題頻發 男性的衰老一定程度還出現在生殖系統方面， 會頻頻出現前列腺問題，人到中年尿頻、尿急、尿 不盡會越來越多，夜尿開始增多，男性的睾丸能力 下降，性功能下降，而且雄性激素分泌減少之後還 會出現大腹便便、眼袋明顯的症狀。 男人衰老的現象需要大家去觀察，當察覺到這 些跡象之後也要擺正態度，積極應對，畢竟生活中 很多行為習慣是可以幫助延緩衰老，比如多注意鍛 煉，保持健康飲食，保持樂觀的心態，這些都可以 幫助延緩衰老。
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2018年10月1日-14日
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雪梨墨爾本旅行之澳網公開賽 撰文&攝影 / 法蘭小姐 矽谷心生活地圖
今年剛落幕的美國網球公開賽事又 引燃一股網球魂，回憶起幾年前憑著 年輕的衝勁，與好友們規劃了一趟追 網球的澳洲雪梨、墨爾本自助旅行。 現在已為人母，出外旅行總是耗費許 多計畫與精力，只好一邊回味出遊有 趣的片段，一邊暗許自己未來一趟美 國公開賽之旅。
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Rod Laver球場的壯觀內部，雖然坐的位子很 高，不過視野仍算清楚，比在台灣小巨蛋看網球明星 表演賽好很多。
首站世界文化遺產的雪梨歌劇院
中心，帶來的澳幣幾乎盡擲，買了兩條澳網Gym towel、一件孩童最大版的帽T，還有一個澳網購物 袋。 ▲
藍山國 家公園(Blue mountains) 世界上最陡 峭的纜車， 如同雲霄飛 車般刺激。
澳洲旅行待雪梨三天、再飛墨爾本五天，兩 晚於墨爾本參與兩場八強男單賽事。從台灣半夜搭 乘廉價航空及轉機等候，經過幾番波折總算抵達雪 梨，首要造訪的景點為雪梨歌劇院。甩開台灣灰濛 濛的冬日，來到南半球迎接夏天的陽光，米白色的 歌劇院在藍天豔陽下閃耀奪目，好不容易才捕捉到 一張建築物線條的照片。 第一天初嚐澳洲連鎖的Pie face，女孩們還討論 起這當地小吃「派費斯」在台灣是否有市場。當時 近6塊澳幣左右的酥皮派，有各式各樣雞肉或牛肉 等口味，對我來說是頗具份量的鹹派，空腹之際暖 腹十分有用。尤其是派面的窘臉，完全表達了我們 剛下廉價航空飛機的心情。
▲ 澳洲連鎖的Pie face的窘臉鹹派，完全闡述 了小資女搭乘廉價航空的經驗。
時，火車票價也不昂貴。 從市區出發時間較晚，抵達Katoomba時間已 是下午，遂放棄了購買整日的套裝行程，直接出發 到Scenic world。這座體驗園區裡有三種完全不同 的纜車可搭，結合了步道們跟藍山的主要景點「三 姊妹」岩石。裡面最值回票價的設施，就是搭乘高 達52度傾斜度、為世界上最陡峭的纜車，椅座把手 還可以操控三種不同的傾斜度，當然就要體驗最陡 的。當列車向下加速穿越山洞，後面豁然開朗、別 有洞天，搭配上遊客們的尖叫聲，真的是令我印象 深刻。
▲ 沿路皆是寬闊自然風景，最終抵達壯麗非凡 的三姊妹岩石。
超驚險刺激纜車的藍山國家公園
初次現場體驗大滿貫賽事，澳網的 八強賽
安排了近郊的藍山國家公園(Blue mountains)， 這裡也是幾乎到雪梨一遊的都會造訪的景點。 原本要直接參加當地旅遊團，不過發現由市區到 藍山國家公園交通不複雜，只要購買火車票搭 乘到Katoomba Station就到了。車程莫花費兩小
總算蒞臨Rod Laver球場現場，Rod Laver是澳 洲的明星球員，外號號稱The Rocket。每屆澳網幾 乎都會看到他來觀賽。這位老先生是從1964年到 1970年之間，連續七年成為世界排名第一的男子 網球選手。澳洲網球公開賽裡必逛的也是紀念品
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在預購澳網公開賽的門票時，決定捨棄昂貴且 孤注一擲的決賽，轉而訂購了兩場八強賽事(2014 年)，雖然不確定到底可以看到什麼球星，沒想到我 們十分幸運，一場是Novak Djokovic對上瑞士Stan Wawrinka，另一場是費神Roger Federer對抗英國希 望Andy Murray，皆是大名鼎鼎的球星們。 第一場晚間賽事，喬帥意外輸給了史丹，球 賽有贏有輸，看到支持的球員揮手離場的時候，不 免感慨。但喬帥的氣度與EQ在短短的幾年快速的 成長，成為令人越發敬佩的選手。第二場親眼見識 到費神的反手拍，及變幻莫測的球風，好球目不暇 給。費德勒贏球後的賽後訪問，溫馨愉悅的語調、 搭配妙語如珠，講述著過去一年以來的心態調整以 及訓練的辛苦。看完兩場世界級的網球賽，彷彿上 了一門人生哲學課，回憶起來仍充滿感動。
無尾熊與袋鼠等野生動物之親密接觸 澳洲第八 天的自助旅行， 原想參加廣受歡 迎的大洋路行 程(Great Ocean Road)，不過鑒 於當時天氣陰霾 不佳，且大洋路 屬於路途較遙遠的觀景行程，大多時間幾乎會耗在 搭車，於是我們拋棄了大洋路，選擇了菲利浦島的 ㄧ日遊。這趟行程可以與動物們近距離接觸，包含 可愛度第一的Wallaby，是袋鼠的一種。額外付費也 可和無尾熊合照，但工作人員提醒千萬不要碰到無 尾熊的臉還有食物，否則看似溫馴的它也是會獸性 大發的。 夜幕低垂時刻前往菲利浦島觀賞企鵝遊行，因 企鵝們要躲避天敵襲擊，會在天色暗下後才陸續上 岸。觀賞時間晚上九點至十點，所有的遊客安靜依 序排坐於沙灘上，在冷風中等候返家的企鵝。小企 鵝是屬於保育動物，觀賞期間不能攝影，可以搜尋 Phillip Island Nature Parks官網，有專業人士拍攝的 可愛企鵝照片供欣賞。等到回到墨爾本市區時，已 經差不多半夜左右，真的是很紮實的一日遊。
地產
2018年10月1日-14日
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Los Altos Hills頂級豪宅難出手：降價3,800萬 Socket Site發現，一個科技大亨在Los Altos Hills豪宅的售價現在比原來的要價低了約3,800萬 元。 在矽谷這樣一個房地產稀缺、高薪工作崗位 充裕的地方，房屋以遠遠超過要價售出是眾所周 知的，所以這座豪宅房價急劇下降饒有趣味。 這座位於27500 La Vida Real的豪宅在2015年 11月首次掛牌便為市場激起了浪花：它以8,800萬 元高價叫賣，這是矽谷有史以來最昂貴售房價格 之一。 這套有5間臥室、12間浴室的豪宅從未售 出，價格在去年5月降至6,800萬元，然後在6月降
San Jose市中心 又有新大飯店要蓋
矽谷重鎮San Jose房地產業，幾乎快要只 剩科技公司園區與訪客所住的飯店兩種，靠近 Adobe Systems擴建園區與新的Google交通樞紐 園區的市中心一塊地，已有人計畫要蓋飯店大 廈。 這棟擬建的19層樓高飯店，地址在8 N. Almaden Blvd. ，以及West Santa Clara St.上， 原是要建成220間房的飯店，但開發商KT Urban 新提交的一系列建議，則要求改成272間房， 並設有屋頂餐廳。追蹤加州住宿市場的Irvine公 司Atlas Hospitality Group總裁Alan Reay，週一 (9/10)說：「矽谷的飯店市場，看起來夠強壯到 足以支撐這樣的擴張。」 市場強勁的原因之一：矽谷的飯店，特別 是SJ，在週間是很難找到空房的。因為科技相關 產業的商務客，推升了週間飯店住宿需求。Reay 說：「週一至週四的SJ商務旅館客房，每晚叫價 三到五百。週五到週日，如果Levi´s Stadium沒 有賽事，價格則可降到每晚一至三百。」 房地產專家們認為這擬建飯店地點很棒， 讓SAP娛樂中心與Google及Adobe開發案附近， 擁有一系列新飯店。
至5,500萬元。 仍然沒有買家，由企業家Kumar Malavalli （他是Brocade Communications Systems的聯合創 始人）擁有這套豪宅現在又以4,999萬元價格上 市，比原來的要價低43%。 是的，對於那些沒有進入前1%的人來說， 房價可能仍然很高，但是這套豪宅更像一個五星 級度假勝地，而不是又一個矽谷地區風格大型莊 園。 除了20,400平方英尺主住宅，該豪宅還包括 行政中心、鐘樓、六車車庫、家庭影院、存放 4,000瓶葡萄酒的地窖以及游泳池–游泳池帶有游
泳酒吧和可伸縮的屋頂。客人套房有自己的天 井。
杭州政府企業購買 San Jose大型辦公大樓 一個得到中國東部一座城市支持的科技企 業收購了北San Jose一座大型辦公大樓。該公司 計畫在矽谷建立一個創新中心。 Santa Clara 縣房產記錄顯示，杭州矽谷 創新中心(Hangzhou Silicon Valley Innovation Center)以4,150萬元現金購買了這棟位於East Tasman Drive和Baypointe Parkway拐角處的這幢 兩層樓。 根據4月份提交給加州州務卿的文件，該 創新中心是杭州海外中心(Hangzhou Overseas Center)的一個部門。該中心首席執行官是 Chenpeng Yao。 這座111,000平方英尺辦公樓位於160 E. Tasman Drive，坐落在輕軌線上，離Levi Stadium不遠。 根據這家企業一份聲明，創新中心將由杭 州科技委員會和杭州經濟開發區管理委員會共 同建設。 杭州是中國東部浙江省省會城市。它也是 中國電子商務巨頭阿裡巴巴的總部所在城市。 根據聲明，矽谷創新中心主要業務將包括 一個「高素質人才和專案」孵化器。 浙江省發佈公告說，該中心還將包括一個 旨在服務全球研究團隊智慧財產權的運營機構 和一個金融中心。 根據公告，這家創新中心預計將在促進杭 州發展上發揮關鍵作用，並讓座落在這座中國 城市的公司有更大的全球影響力。
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該企業還可以促進灣區San Jose技術樞紐和 這座中國大都市之間聯繫更加緊密。 「創新中心將推動矽谷和杭州之間更多的 合作專案，」浙江省聲明說。 一位本地房地產專家說，無論是從房地產 投資還是從科技角度來看，這些投資對中國企 業來說都是有意義的。 「在矽谷創新比在中國或亞洲其它地 區要容易，」商業房地產經紀公司Colliers International高級副總裁兼首席執行長Dave Sandlin表示。「來自亞洲的投資者可以在這裡 挖掘人才庫。」 此外，隨著灣區房地產繁榮，中國企業可 以通過購買灣區辦公樓實現健康的價值增長。 「這對中國的投資者來說是安全的，」 Sandlin說。「美國經濟是世界領頭羊，資金在 矽谷會比在中國大陸安全許多。」
16 老饕
2018年10月1日-14日
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Yeganeh Bakery & Café 3275 Stevens Creek Blvd. San Jose, CA 95117 www.YeganehBakery.com 文/圖：百合
南灣的波斯美食 特製麵包新鮮出爐
美景美食都是大家嚮往之處，今天百合要介紹一個近在 咫尺，不用飛往中東就可以吃到的波斯美食。餐館崇尚健康自 然，不添加油、糖以及任何防腐劑。在聖荷西已經開了七年， 是一個家庭企業，波斯麵包新鮮出爐全部是由他們自己的大烤 爐當日烤出來的新鮮麵包。一大塊麵包，有如小孩身高一樣 長，衹要幾塊錢。難怪每天早上，一烤出來，立即銷售一空。 餐廳裡供早、午、晚餐，各式中東風味咖啡、下午茶以及各式 鮮榨果汁，以及自己烤的甜點，到了週末更是大牌長龍。 沒事的話可以進來坐坐，吃上一碗健康又好吃的Acai Bowl ，在炎熱的夏季多添幾分涼意。或是吃個早、午餐，裡 面有大電視，今天百合來的時候正在比賽世界盃足球，熱鬧不 已。叫幾杯鮮榨果汁也不錯，清涼消暑又健康，走進門就看見 一大盤隨你吃的 dates ，又甜，又美味，就如這裡的老闆娘熱 情又美麗。
百合今天介紹幾道風味名菜，都是本店數一數二的高銷售量食品: Breakfast:The whole Shebang – Mushroom, Bell Pepper, Tomato, Onion, Beef Sausage, Avocado, Eggs Nargasi- Spinach, Grilled Onion, Poached Eggs. Ultimate Bagel – Egg, To,mato, Cucumber, Feta or Cream Cheese Sandwiches: Sossis Bandari – Beef Sausage, Potato, Chili Persian Pizza – Beef Sausage, Mushroom, Bell Pegger, Cheese, Persian Spices Eggplant – Grilled Eggplant, Sour Yogurt, Dry mint Mortadella – Beef deli meat Coffee & Tea: Red Velvet Latte,Spanish Latte,Orange Latte,Orange Mocha,Persian Tea Fresh Juice: Green Magic – Kale, Parsley, Cucumber, Apple, Lemon Morning Buzz – Watermelon, Lemon, Mint Create Your Own – Any two selection from Cantaloupe, Watermelon, Apple, Pineapple, Cucumber, Celery, Carrot, Orange, Tomato Yummy desserts: Majoon: Banana, Ice Cream, Milk, Coconut, Date, Nuts Rice Pudding – Rice, Saffron, Almond
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2018年10月1日-14日
CTBC中國信託銀行 手機行動銀行 全新升級 中國信託銀行為提供廣大 客戶更安全便利的銀行服務， 日前推出全新的手機行動銀行 App，只要您是中國信託銀行 的客戶，都可透過手機的App 商店下載 CTBC Bank (USA)最 新行動銀行App。 全新的手機 行動銀行提供7項便利服務， 無論在家中，辦公室或出國出 差度假，都可透過手機行動銀 行便利理財。 • 簡易登入 - 密碼、指 紋、臉部辨識都可登入 • 便利轉帳 - 個人行內或 行外帳戶互相轉帳 • 支票存款 - 利用手機照相功能存入支票，免去分行 • 帳單付款 - 在手機上就可輕鬆支付水電瓦斯費/手機費/各項稅款/保 險費/交通費等 • Popmoney® 個人對個人付款 - 可用對方電話號碼或電郵執行付款或 收款 • 即時帳戶餘額 - 免登入，即可獲得帳戶餘額及交易資訊 • 分行及自動提款機搜尋 - 搜尋中國信託銀行分行據點及超過55,000 台Allpoint® 免手續費自動提款機 中國信託銀行亞凱迪亞分行即將於2019年春季隆重開幕，新分行地 址位於56 E. Duarte Road. Arcadia. 提供更完整的服務據點。亞凱迪亞為全 美最適合居住的城市之一，也是許多華人居住城市的首選，中國信託銀 行希望透過新分行，提供更親切專業的理財服務。 中國信託銀行在華人社區服務超過29年，不論是個人還是商業客 戶，我們提供最專業貼心的金融服務來幫助華人在個人或事業上，邁向 另一個里程碑。除了一般的銀行業務，我們還提供多種房屋貸款方案並 接收海外財產證明及信用紀錄，幫助新移民完成購屋的美夢。許多人關 心退休後的財務規劃，我們專業的財富管理團隊，替您打造個人化的投 資理財計畫，提早規劃您的退休生活。 中國信託銀行立足美國，放眼全球。擁有母公司中國信託商業銀行 (台灣)強大的資源，為全美蓬勃發展的華人社區扶助，提供客戶各種存 款、放款、金融理財、工商貸款及整合性的跨國金融方案，並充分享有 其在亞太地區的通路優勢。想了解更多詳情請上網，「中國信託銀行」 網址為：www.ctbcbankusa.com。
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商情
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PG&E安裝第100個新氣象站 加強森林大火防治 太 平 洋 煤 電 （PG&E）在此月達 到一重要里程碑，裝 設了今年第100個新 的氣象站，進一步增 加其獲取額外氣象數 據以更準確地預測極 端森林大火危險可能 發生之處的能力。此 氣象站增設是PG&E 社區森林大火安全計 劃（Community Wildfire Safety Program）的一部分。在2017年發生多起 森林大火後，PG&E開始透過此計畫增加安全措施。此計畫希望進一步 降低森林大火威脅，並確保用戶、其家庭及社區的安全。 自今年1月，PG&E已增加超過100個新的氣象站。PG&E預計在年 底前，在其服務地區內增設共約200個氣象站。截至目前，今年新增 的氣象站位在以下郡內：Alameda、Butte、Calaveras、Contra Costa、 El Dorado、Lake、Marin、Mendocino、Napa、Nevada、Placer、Santa Clara、Santa Cruz、Shasta、Sierra、Sonoma和Tuolumne。 PG&E將及時在網路上提供透過這些氣象站所獲得的數據。加州、 地方機構及民眾可透過如國家氣象局（隸屬於美國國家海洋暨大氣總署 下的部門）及MesoWest等線上資源獲取上述數據資料。 PG&E電力資產管理副總裁Kevin Dasso表示，「透過這些新增設的 氣象站，PG&E得以獲得與氣溫、風速和濕度有關的額外即時數據，對 火災當前危險情況有更準確瞭解。我們的氣象團隊及森林大火安全專家 將使用這些數據，決定公司是否需採取進一步行動，以協助降低森林大 火的風險。」 公共安全斷電（Public Safety Power Shutoff） 當發生極端火災危險情況時，PG&E可能因安全考量而不得已採取 不同的措施，包含暫時停止電力供應服務。PG&E將透過以下多項因素 的綜合考量決定是否採取此斷電措施，這些因素包含： • 是否達到國家火災危險度評級系統（National Fire Danger Rating System）所訂定的「極端」火災危險威脅程度 • 國家氣象局是否發布「紅旗警報」（Red Flag Warning） • 低濕度，通常定義為濕度在百分之20或以下 • 持續風力強度超過時速約25英里，及陣風強度超過時速約45英里 • 現場特定狀況，如氣溫、地形和地方氣候 • 是否存在可能會成為森林大火燃料的極度乾燥的植被 • PG&E在場人員即時監測時所提供的回報 PG&E已警示身處極端火災威脅地區中超過57萬住家和公司有關此 公共安全斷電計畫，並鼓勵用戶瀏覽pge.com/wildfiresafety 以進一步了 解如何為緊急情況做準備。PG&E提醒用戶至pge.com/mywildfirealerts 更新聯絡資料，當PG&E因安全考量有需要發送緊急通知時，可接收到 重要的森林大火安全通知。
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