10-1-2018 老中新聞東灣版

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東灣版

2018年10月1日-14日第235期

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婚嫁│3，5，7，8，14，17，19，21，28，29，31 入宅│3，7，10，14，17，19，22，29，31 動土│4，7，28 開市│3，4，11，17，21，22，23，26

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週一至週五

AM1510 9am - 10am

AM1450 1pm – 2pm 記者/Pegasus J. Juan 知名科技公司好像有一條傳統，就是 創辦人要從名校退學才夠傳奇，像比爾‧蓋 茲與祖克伯，只是這份傳奇未必都是可以給 小孩子的正面教材，例如曾經被諸多媒體捧 上天的矽谷漂亮寶貝，一滴血驗出百種疾 病的神奇公司Theranos創辦人Elizabeth Anne Holmes。 這位1984年生的「傳奇」創業家出身顯 赫，父親Christian Rasmus Holmes IV曾是鬧 出假帳的兩萬人公司安隆(Enron)副總，又到 聯邦機關像環保署與國際開發總署等擔任高 官；母親Noel Anne Daoust，則在國會山莊 的委員會工作；祖父Christian Rasmus Holmes 是丹麥裔醫生，與酵母粉大廠Fleischmann's Yeast創辦人的女兒結婚。 (本文接第六版)

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編輯:國基 / 美編:玲玲

2018年10月1日-14日

城市售酒到淩晨4點法案 就等州長簽字了

灣區醫生因轉診Medicare患者回 扣案被檢訴

加州議員通過了參議員Scott Weiner 的法案，允許部分城市延長酒吧、夜總 會和餐館售酒時間至淩晨4點。 SB 905以28票通過參議院，現在正提 交州長，他將在9月30日之前簽署這項法 案。 該法案創建了Let Our Communities Adjust Late-Night Act(讓我們社區調整深 夜法，簡稱LOCAL Act)的5年試點專案版本。該法案允許但不要求城市決 定是否實施延遲售酒時間。 該專案只適用於九個表示對延長夜生活時間感興趣的城市。這些 城市包括San Francisco、Oakland、Los Angeles、Sacramento、West Hollywood、Long Beach、Coachella、Cathedral City和Palm Springs。 SB 905將為這些城市提供延長時間的選擇，從而使得它們在如何實施 法案方面有很大靈活性。各城市將各自決定是否將延長時間限制在某些街 區、一週哪些夜晚甚至全年哪些時間。 San Francisco市長London Breed在一份聲明中說：「SB 905為我們提供 靈活性，讓我們更好地確定在San Francisco如何最好地實施該法案，我期待 著開始這一進程。」 該法案將在2021年1月生效，期限為5年。官員將對延長售酒時間的影 響進行評估，並決定是否延長或終止該立法。

聯邦檢察官Alex G. Tse稱，上個月，三名灣區醫生和三名其他醫療專業 人員遭到聯邦大陪審團起訴。 三名醫生涉嫌將Medicare患者轉診至Milpitas一家庭醫療機構並收取回 扣。 聯邦檢察官指控，三名灣區醫生將患者轉診給Medics Choice Home Health Inc.，然後收取好處費。檢察官說，通過護理這三名醫生轉介來的患 者，Medics Choice Home Health從Medicare合計收取420萬元。 根據聯邦起訴書，作為把Medicare患者轉診給Medics Choice Home Health的交換，San Jose51歲Abdelsalam Mogasbe、Vacaville52歲Jaime Cortes 和San Leandro70歲James Nickolopoulos共謀並實際收取回扣。 Cortes、 Mogasbe和Nickolopoulos分別被指控三項通過Medicare轉診收 取報酬的罪名。 檢察官說，Sunnyvale62歲Felina Roque是Medics Choice Home Health 老闆，她被指控16項為轉診Medicare患者支付報酬罪名，還被指控一項為 轉診Medicare受益人共謀支付和收取報酬罪名。根據起訴書，Hayward57歲 Loreta Dario和Vacaville40歲Lorena Gerasimov兩名Home Health員工分別被指 控三項共謀和實際支付回扣罪名。 據法院文檔，每轉診Home Health一位Medicare受益人的回扣從250元到 700元不等，在某些情況下，這些回扣以每月約2,000元到3,500元固定費用 形式支付。 在從2013年4月到2017年5月的回扣期間，Medicare向Home Health劃撥 了420萬元，用於支付這起回扣欺詐案中轉診索償。 檢察官說，Roque和在她指示下工作的員工都保持著這些回扣的電子表 格。 檢察官還指控Roque一項妨礙司法公正罪名，稱她通過威脅自願被特工 訊問的前雇員妨礙FBI調查。

Gov. Moonbeam準備發射 加州自己的衛星 加州州長Jerry Brown說，為了對抗 氣候變化，加州計畫發射自己的衛星進 入軌道。 在由他組織的兩天San Francisco氣 候峰會結束時，這位被已故芝加哥專 欄作家Mike Royko起了著名綽號「Gov. Moonbeam」的州長宣佈了這一消息。 Brown說，州政府官員將與總部位 於San Francisco的公司Planet Labs合作，研發一顆衛星跟蹤氣候變化所造成 的污染。Brown說這家地球成像公司已經發射了150顆衛星。 他說：「鑒於科學遭到攻擊和氣候威脅繼續惡化，我們在發射我們自己 的衛星。」 這位今年年底離任的民主黨人沒有宣佈發射日期，也沒有透露成本估 算。 Brown辦公室說，政府科學家和工作人員將致力於該專案，但州府不會 撥出資金直接用於研發這顆衛星。San Francisco投資銀行家Richard Lawrence 和妻子Dee Lawrence以及Jeremy and Hannelore Grantham Environmental Trust 為此做出私人捐贈。

被稱種族主義者的 San Francisco雕像遭移除 一座San Francisco市政廳 附近的19世紀雕像，因被人 說是種族主義者，並貶抑了 原住民，因此於9月14日被市 府人員拆除。 這座名為《早期日子》 (Early Days)的雕像，刻劃一 位美洲原住民被踩在一位西 班牙牛仔，及一位天主教傳 教士的腳下，被工作人員用 吊車給拆下，同時有一群美 洲原住民在周遭吟唱、擊鼓並焚燒聖像。它是市政廳附近，描繪加州早期 建立情景的紀念雕像之一。 美洲原住民活動人士試圖移除雕像數十年了，去年全美各地再度爆 發，拉倒紀念美利堅邦聯銅像活動，推翻詆毀原住民雕像的活動再度躍上 檯面。 SF上訴委員會於9月12日投票一致通過要拆除這座1894年就豎立的雕 像，Lakota後裔的Janeen Antoine說：「我認為我們正在見證歷史的一刻， 值得稱道的是，SF官員做了正確的事，幫忙糾正對原住民的虐待。」

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灣區日托家族企業四人虐待勞工 被捕 加州總檢察 長Xavier Becerra 宣佈指控一灣區 日托企業所有者 和經營者侵犯人 權和員工權利、 逃稅和擁有非法 武器。 據總檢察長，Gamos家族四名成員遭到59項刑事指控。該家族擁有和經 營的Rainbow Bright在South San Francisco、Daly City和Pacifica開辦有四個成 人護理設施和兩個兒童護理設施。 Becerra在新聞發佈會上說，42歲Joshua、40歲Noel、38歲Gerlen和67歲 Carlina Gamos主要雇用菲律賓移民在其設施中照顧成人和兒童，正是這些 員工「幫助揭露了這個案件」。 總檢察長說，26項指控指向工資和勞動力重大盜竊，合計金額約850萬 元。 據Becerra，在Rainbow Bright運營十年期間，被騙取公平工資的員工數 量可能達到數百人。這家日托企業也沒有支付應付的州收入稅、員工補償 金和保險費。 8項指控指向人口販賣和暴力，另外3項針對強姦。 官員們還發現了14件非法攻擊性武器，包括一支裝有子彈的槍。這支 裝有子彈的槍被放在一個同時也是嫌疑人住所的兒童日托所一張桌子上， 上面蓋有毯子。 在加州司法部稅收追回和刑事執行特別工作組（TRaCE）長達一年的 調查中，調查人員發現嫌疑人拿走了員工護照，強迫他們每天工作近24小 時。 Becerra說，員工睡在作為日托所住房車庫裡的地板上。當老闆們不在 家時，員工有時在下雨時被鎖在屋外。 「Gamos家族成員所受指控的罪行是卑鄙的。我們不能對濫用勞動行為 睜一隻眼閉一隻眼。舉報它，我們將調查和起訴，」Becerra說。

2018年10月1日-14日

編輯:國基 / 美編:君宜

當田長霖遇到Carol Christ

田長霖是誰？在美國生活比較久的華裔大多 知道他。1990至1997年，田長霖擔任在全世界公 立大學中排名第一的校克萊加大（UC Berkeley） 校長。比較年經的華裔或華裔新移民，則可能不 太了解田校長。 Carol Christ是誰？她是柏克萊加 大現任校長。田校長於2002年去世，所以Christ 現在不可能見到田校長。不過她曾於1994至2000 年擔任柏克萊加大副校長，曾是田校長的副手之 一。倆人關係如何不知，但因為工作緣故，至少 應該「過從甚密」。田長霖是柏克萊加大第一位 亞裔校長，Carol Christ是該校第一位女校長。兩

人從不同的角度先後創造了歷史。 最近 Christ頻遭華人社區批評，主要是她不 久前在校長網頁上發出的簡短迎新致詞中說：該 校未來十年的目標，是成為一個西裔生服務機構 （Hispanic- serving institution，簡稱HIS）。所 謂西裔生服務機構，即西語裔新生要達到25%。 她還表示，要努力增加非洲裔和美國土著學生人 數。對亞裔學生未置一詞。此語一出，華人社區 議論沸騰。美國亞裔教育聯盟發表抗議信，遣責 Christ校長在大學宣揚種族配額、違反憲法和以 前的有關判例，大學招生應該是各族裔公平競 爭，人為設立族裔配額是錯誤的。 那麼，如果田校長今天還活著，會支持還是 如一些亞裔機構那樣反對Christ校長的「十年目 標」?我的答案是：田校長會公開支持「十年目 標」。因為在他校長任內的最後一年，田校長就 是這樣做的。 1996年，加州選民通過了取消平權措施 （Affirmative Action）的加州209號提案，平權措 施主要有三方面，其中包括公立大學招生時，要 照顧族裔比例偏低的學生，具體而言，就是要照 顧非洲裔、西語裔和美洲印地安人學生。 田長霖對加州209號提案非常不滿，在209號

PG&E東灣砍樹計畫遭當地居民反對

PG&E正計畫砍伐東灣數十棵樹，但由於Lafayette一些居民希望這 家電力公司能把電鋸收起來，它的這一計畫遭遇阻力。 作為其社區管道安全計畫內容，PG&E希望砍伐位於高壓天然氣傳 輸線路10英尺範圍內的樹木。這家電力公司說，這些樹需要被移除， 以便在其他緊急情況發生期間管道發生破裂時，急救人員能夠接觸到 管道。但是社區團體Save Lafayette Trees的Michael和Gina Dawson已提 起訴訟，試圖阻止砍伐樹木。他們認為，這家電力公司並沒有正確地 考慮它的安全優先事項。 Michael和Gina Dawson認為，電力公司應該把重點放在更優先事項 上，比如Lafayette-Moraga Trail沿線的裸露天然氣管道或者Lafayette缺 乏自動關閉閥的問題。 「砍樹給社區什麼也沒帶來，除了很多困惑和沮喪，沒有那種管 道很安全的感覺，這就是我們開始這樣做的原因，」Gina Dawson說。 「我們現在不信任我們下麵的管道。」 PG＆E表示，它瞭解並正在評估步道沿線的裸露天然氣管道。 據PG&E，它的安全工程師說，處理樹木是第一優先事項，因為樹 木不能對前往高壓天然氣管道的路徑形成阻擋。 PG＆E計畫清除Lafayette市範圍內200棵樹以及Briones Regional Park約240棵樹。該公司在全州其他社區已經進行了類似項目。 Lafayette居民對PG＆E關於樹木和管道安全問題提出了150個問題 和擔憂。該公司則以71頁文檔進行回應。

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作者/劉暢 提案交付選民表決之前，就創立了「柏克萊承 諾」（Berkeley Pledge）計劃，主要目標是使柏 克萊加大學生族裔份更加多元化，說白了就是要 幫助更多西語裔和非洲裔學生進入柏克萊加大。 田校長為此到華人社區籌款，中華總會館帶頭， 一呼百諾，如沒記錯，在新亞洲大酒樓舉行了盛 大的籌款晚宴。華裔大佬們也許知道田校長此舉 的主要幫助對像並非華裔學生，但田校長在華人 社區的威望高，田校長要我們幫忙，哪有不幫之 理。 田長霖校長這樣做，是他明白，一旦通過209 號提案，取消了平權措施，則加大校園將主要是 白人和亞裔學生，後來的事態發展也的是這樣。 田長霖生前多次說，美國是個族裔多元的社會， 加州更是如此，所以校園也要族裔多元化，這有 益於學生未來在社會上的成功。 因為抗議加州在2006年11月通過209號提 案，田長霖在2007年辭職。「柏克萊承諾」也在 2008年停擺。相信這是田校長的遺憾。 所以，如果田校長今天遇到他的後任Christ， 一定會笑著鼓勵她：走自己的路，任別人去說。

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2018年10月1日-14日

編輯:國基 / 美編:君宜

Oakland遊民營地火災引出一具屍體 Oakland境 內880號州際公 路附近一個遊民 營地發生火災， 大約37人失去住 所，沒有人受 傷。 消防官員 說，這場East 12th Street 2200 號街區的火災在凌晨2點41分被報出，凌晨4點後不久被控

制。 消防隊長Demond Simmons說，大約15到16頂帳篷被 毀。火災原因仍在調查中。 Simmons說，雖然沒有人受傷，但消防隊員在這個遊 民營地沒有燃燒的區域發現了一具屍體。 他說，這個人顯然已經死了好幾天了，Oakland警察 局正在調查此事。 Oakland當選議員Rebecca Kaplan說：「這場悲劇要求 我們採取更多措施保護我們社區中每一個人，它也表明為 解決遊民危機提供資金的重要性，」

Alameda Beach一個月三起性侵未遂案件 East Bay Regional Park District警方表示，當局正在調查過去 一個月在一個熱門Alameda海灘發生的三起性侵犯未遂事件。 最新的襲擊發生在公園西部的Robert W. Crown Memorial State Beach。據警方，前兩起案件發生在同一區域。 警方稱，這三起襲擊都是針對那些獨自一人的女性，並發生 在中午之前。 有任何案件資訊，請打電話給區域公園員警舉報熱線：(510) 690-6549。

Community Service Day 尋求優秀志願者 這已經成為Walnut Creek一個傳統，第八屆年度 Community Service Day正在尋找優秀志願者–可能1,000人– 幫助承擔下個月的項目。 第八屆年度Walnut Creek Community Service Day10月 13日在Walnut Creek多個地點舉行，此外還有一些附近未合 併地區的地點。 項目包括學校校園清理和維護、市區Bedford Gallery 藝術品基座噴塗、幫助將幼稚園藝術品變成賀卡以及清潔 Foothill Elementary School樂隊房間和樂器。 這一Walnut Creek專案的靈感來自於一項2005年相鄰 Pleasant Hill所開始的類似專案。2011年時任Walnut Creek 市長Cindy Silva在這一年領導了為她的城市帶來類似專案 的努力。 這些項目從每年4月份開始安排。在這個月 份，Community Service Day Committee成員徵求100多個社 區組織開展所需要完成的工作，這些工作可以由公民志願 者團體來處理。 今年計畫了超過55個專案。其中一些——Iron Horse

Trail清理和 Lindsay Wildlife Experience裝飾 派對，僅舉兩 個例子——已經 達到志願者報名 限額。但大多數 專案還有大量空 缺。 Community Service Day從 晨7:30免費煎餅早餐開始，早餐由Lions Club提供。地點 在Heather Farm Community Center (位於301 N. San Carlos Drive，Ygnacio Valley Road)。 要瞭解更多關於Community Service Day資訊或報名 參加一個專案，請訪問http://www.walnutcreek.org/Home/ Components/News/News/2450/1851

Fremont榮獲全美家庭最佳撫養地季軍稱號 消費金融網站WalletHub發佈了家庭最佳撫養地年度 排名，Fremont是進入前十的唯一灣區城市。 這座有約233,000人口的東灣城市在榜單上名列第三 位。排在第一位的是堪薩斯Overland Park，第二位是加州 Irvine。 研究人員比較了全國182個最大城市46個關鍵指標， 其中包括人均遊樂場數量、空氣和水品質、學校系統品 質、高中畢業率、住房可負擔性和領取食品券家庭比例。 Fremont離婚率全美最低。這座灣區第四大城市離婚 率是擁有最高離婚率的Cleveland的四分之一。 城市議員Raj Salwan認為Fremont低離婚率與居民對子 女福祉的承諾有關。 「家庭單元對孩子的成功非常重要，因此我們的居民 更有可能不放棄他們的婚姻，」Salwan說。 Fremont貧困率在所有城市中也是最低的。Salwan說， 這可能與城市居民的價值觀和特徵有關。 他說：「我們的人口統計表明，Fremont普通人不是 一般人。」 「他們一般接受過高等教育，這有助於他們有更好的 工資。同輩群體也讓每個人互相推著前進。此外，我們離 矽谷很近，這推動對就業的需求。」 San Jose名列第十六位，離婚率也相對較低，是全國 第四低。San Francisco在榜單上排名低很多，僅排第三十六 老中廣播電台AM1510，最多地方資訊，週一至週五，9 am - 10 pm，黃金交通時段，老中陪您放輕鬆

位，生活成本高和有小孩家庭比例低影響了它的排名。 Fremont在WalletHub對全美城市多項調查中經常排名 靠前。它在2017年被命名為「壓力最小城市」，今年早些 時候它贏得了「最幸福城市」稱號。 Salwan為所有榮譽感到驕傲，但承認永遠有改進餘 地。 「我不能說事情是完美的，因為我們的社區，像許多 其他社區一樣，有很多問題，為確保每個人都興旺發達和 生活幸福，我們今天有更多的工作要做，」他說。

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編輯:國基/ 美編:君宜

Dublin有270度電影院了 一個新的 270度電影院在 Dublin的Regal Cinema啟用。 它 是 北 加州第一個、 也是全美第七 個這樣的電影 院。 這種電影

院採用ScreenX技術。ScreenX是一種影廳專用的多面投 影系統，通過270度多面投影將螢幕擴展至兩側牆面， 將電影中的畫面投放到影廳的三面空間，實現多屏放 映。 放映時，電影場景圍繞著你，而不是僅僅在你面前 展現。它放映的第一部電影是The Nun。 Aquaman將在本季晚些時候放映。 紐約也將有一家Screen X Theatre啟用。全美現在有 七家這樣的劇院。

Kaiser員工和支持者超過一千人遊行抗議裁員 組織者說，1000多名Kaiser員工和支持者週一在 Oakland遊行和集會，抗議這個醫療巨頭的裁員計畫。 遊行從Mosswood Park開始，前往MacArthur Boulevard的Kaiser Permanente Medical Center。組織者 說，這次行動不是罷工。 根據SEIU-United Healthcare Workers West，這次裁 員包括Oakland和Livermore藥房倉庫外包96名員工，以 及San Francisco、Oakland、San Leandro、Santa Clara和 Walnut Creek外包43名持照職業護士。 Kaiser發言人John Nelson發表聲明說，「我們感 到失望的是，SEIU-UHW現任領導層選擇歪曲Kaiser

Permanente對員工的 堅定承諾，採取敵對 的破壞性的做法。」 Nelson說，自 2015年以來，Kaiser 已在加州增加超過 13000個職位，「我 們有超過12000個空 缺職位，並將繼續增 加許多種類的工作。」

有爭議的認證機構許可一灣區大學繼續運行 一所灣區學校因擁有數量眾多的外國學生而引人 注目。 現在，這所備受爭議的學校已經得了一個同 樣備受爭議的認證機構的許可，可以繼續運行。 Northwestern Polytechnic University(西北理工大學)一 再否認它是一個「簽證工廠」，否認自己快速出產畢 業生、並讓他們能夠根據面向持學生簽證者的Optional Practical Training專案在美國停留和工作。它的認證機構 Accrediting Council for Independent Colleges and Schools (獨立學院和學校認證委員會)則一度被聯邦教育部剝奪 認可，但在總統Donald Trump主政後，它又重新獲得認 可。 這家認證機構四月份警告該大學，如果它沒有提 供關於學生人口統計和滿意度以及雇傭學生和畢業生的 雇主的資訊，它將失去認證。 現在，該校已經獲得該機構重新頒發的四年運行 認證。 「根據我們的標準，我們對NPU進行了審查，現 場同儕審查評估證明它們的合規性，它因此被授予四年 認可，」該認證機構首席執行官Michelle Edwards在一 封電子郵件中說。 成立於1984年，Northwestern Polytechnic在三月份 參議員Chuck Grassley給聯邦國土安全部的信中成為目 標。在信中，參議院司法委員會主席Grassley提到「多 份可信報告」稱該校是簽證工廠。 Northwestern Polytechnic是2016年Buzzfeed調查的 對象。這項調查的結論是該校使用「假分數制度」並禁

止教授發佈不及 格分數。 今 年 年 初 ， P e w Research中 心 在 一 份 關 於Optional Practical Training 專案使用的報 告 中 指 出 ， 該專案為外國學生和畢業生提供長達三年的工作許 可，Northwestern Polytechnic所收到的OPT工作許可數 量在所有同類學院中排名第一。 Pew在5月份稱，在長達十二年時間裡，11,700名 Northwestern Polytechnic學生和應屆畢業生被授予OPT。 Pew稱，OPT被廣泛認為是抽籤制H-1B簽證的備選 方案，自2008年以來增長率為400%。 這家認證機構於9月7日更新了Northwestern Polytechnic的認證，但在2016年，在參議員Elizabeth Warren報告後不久，它被取消了教育部認可。Warren 稱，該機構忽視學校不當行為的明顯警告信號、監督懈 怠並給予那些為學生產生「天文數字債務水準和可怕結 果」的學校認證。 The New York6月份報導，3月，教育部長Betsy DeVos恢復了聯邦政府對該機構的認可，儘管教育部工 作人員報告稱該委員會「未能達到93項聯邦品質和管理 合規標準中的57項」。

被取消火災保險的Oakland房主在增多 越來越多房主收到保險公司的通知。根據這些通 知，他們的房主保險單不再更新，理由是他們的財產構 成不可接受的野火風險。 「我不認為有人能在不檢查這個地區的情況下做 出這個決定，」來自Oakland Hills的Fred Perkins說。 Perkins上個月接到這份通知。在毀滅性1991 Oakland Hills大火之後，他搬進自己的家已經超過十 年。 就在Perkins尋找新保險之際，州保險委員辦公室 說，它正在聽取全加州面臨同樣保險單取消問題的居民 的意見。 隨著破壞性火災席捲全州，保險委員敦促立法者 制定提升火災保險可用性的法律。 Liberty Mutual Insurance提供以下聲明：

「我們的主要目標 是通過兌現我們迅速和公 平處理索賠的承諾，確保 我們在客戶最需要我們的 時候為他們服務。不幸的 是，由於加州野火敞口程 度嚴重，我們已採取困難 但必要的步驟，通過承保 新增和更新保險的決定，負責任地管理我們總的野火敞 口。我們繼續在全州提供房主保險，並逐一審查每一項 風險，以確保其不會出現不可接受的野火敞口。這種長 期管理策略並非針對最近發生的任何具體火災，它是保 障我們具備支付保單持有人房主索賠的能力所必須的。」

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記者/Pegasus J. Juan 紐約時報形容她成長於一個不知道失 敗為何物的家庭，可謂一路都走在人生勝利 組，而且是在美國最有前途的STEM組跑前 頭，高中時便開啟了她的第一門事業，賣C++ 編碼器給中國大陸的大學，漂亮寶貝兼「學 有所成」，豈不會是學校裡的風雲人物？ 她就讀的休斯頓私立聖約翰學校(St. John´s School)，曾被富比士形容為「美國菁英預備 學校」之一，前校長John Allman回憶她說： 「永不疲倦的樂觀主義，還有一張特別溫暖 的笑臉。」她在那兒還一直學漢語。 高中展露頭角，大學更大放異彩。2001 年才剛進史丹佛當新鮮人，便跑到工學院院 長、化工學教授Channing Robertson研究室前 搭營紮寨，要求進他通常只收高年級生或研 究生的實驗室。Robertson教授回憶說，她不 僅進了他的實驗室，隔年夏天還在新加坡基 因組研究所(Genome Institute of Singapore)弄

到了個位子。更厲害的是，再隔一年的秋天，她才 19歲，就已經在Robertson教授面前提出一堆專利。 她的藥品輸送系統想法，可以檢測血液中藥含量， 並無線傳輸出結果，Robertson教授說：「我真的很 驚訝，我也從來沒有這樣想過。」他形容當Holmes 的指導老師，就像教貝多芬彈鋼琴、教愛因斯坦學 物理一樣。 她帶回來的專利基本上已具有商業潛力，所 以在恩師兼後來的股東Robertson教授的祝福下，不 等史丹佛的畢業證書就出來創業。Theranos的核心 技術是利用她的只需要針刺手指頭的少量血液，就 能檢驗出受檢者是否患癌症或高膽固醇等疾病的專 利科技。血液檢查疾病不稀奇，但靠幾近非侵入性 的一點點血液樣本便能檢查出一大堆疾病，這可就 是非常大的賣點，尤其到了伊波拉病毒肆虐的2014 年，這家從大學社區地下室起家的帕羅奧圖公司， 靠著快速檢驗結果爬上了巔峰，也讓她成為世上最 年輕的白手起家億萬女富翁。

佛說一沙一世界，但醫學上一滴血真能查遍 渾身上下嗎？她對她的專利科技保密到了極點，投 資客拿錢來也別想套出她的技術到底怎麼運作的， 對員工的保密要求更是到了極端，已經把三名員工 以濫用公司交易機密指控送上法庭，但如果包的是 火，再密的紙也會被燒出洞來，所以巔峰後的下 一步，就是開始走下坡。2015年8月，FDA開始調 查Theranos，負責檢驗室的政府監管單位人員，也 發現該公司的檢驗結果有大量錯誤。媒體接著開 槍，10月華爾街日報報導該公司技術陷入瓶頸，說 他們的檢驗儀器Edison根本不行，Theranos從頭到 尾就是用傳統血液檢驗公司所用的儀器做檢驗。到 了2016年，FDA、證管會(SEC)與聯邦醫療保險與 醫療補助中心(CMMS)通通來關照；7月，Holmes被 禁涉足檢驗業兩年；10月，Theranos被迫關閉檢驗 室與健身中心。 2018年3月，Holmes被證管會控「大量詐欺」 ，讓她被迫放棄公司財務與投票權，且被罰款五十 萬；6月15日，她被Theranos開除CEO職位，同一

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天，聯邦司法部也宣布一個聯邦大陪審團要調查她 詐欺；9月5日，接任她CEO職位的David Taylor寫 信給股東們，說公司已沒錢撐下去了，所以正式收 掉，員工們也都只做到八月底。一家曾經市值高達 百億的十五年公司，就這麼從矽谷掛掉。 其實Holmes的家世與學經歷，應該從小就被 眾人期待跟他父母親一樣從事公職，但她更想成為 一位企業家，她說：「我對成立一家公司真的很有 興趣，它可以成為一個創造不同的載台，因為你能 控制你的結果。」來自公務員家庭而沒被保守心態 限制了格局，這是Holmes人生精彩的地方，但想 要創一家「你能控制你的結果」的公司，對仍充滿 未知的科學真實面，這位大一便拿下史丹佛校長獎 (President´s Scholars)，大二就敢對Robertson教授 說：「我們來開家公司吧！」，大三還真的創辦了 Theranos的STEM高材生，似乎為得高分而走上作弊 的道路。

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美國西部牛仔博覽會

印度排燈節煙火嘉年華

舊金山美食街會

老西部的精神依 然活著！想一睹 傳統西部牛仔帥 氣豪邁的英姿 嗎？10月12-14 、10月19-21在 牛宮即將上演 一場西部牛仔 的盛會！無馬鞍 騎馬、與野牛博 鬥、騎牛、賽馬等精彩好戲即將呈現在你眼前， 還有傳統西部市集和BBQ，音樂和舞蹈，屆時整 個牛宮都會充斥著令人難忘的極致西部體驗！ 時間：2018-10-12～2018-10-14, 2018-10-19～2018-10-21 地點：Cow Palace 2600 Geneva Ave, Daly City, CA 94014 費用：$3-$145

Diwali 排 燈節又稱 屠妖節， 是印度的 一個重要 節慶，也 是南亞最 受歡迎的 節日，人們通常在十或十一月慶祝。這次來到灣 區的排燈節慶祝活動估計將會吸引數以千計的人 群參加。現場將會有壯觀的雷射和煙火秀，還有 一場排燈節遊行、特別邀請到印度寶萊塢巨星的 音樂演唱會、兒童遊戲、美食等，一起來歡度這 個充滿印度色彩的華麗活動吧！ 時間：2018-10-06 11am - 10pm 地點：Alameda County Fair 4501 Pleasanton Avenue, Pleasanton, CA 94566 費用：$6 早鳥優惠$4

舊金山一年一度 的小吃街會，將 在Pier 70舉辦， 今年的主題是慶 祝各式各樣美味 又神奇的特色料 理，超過30個灣 區大廚們為您獻 上美食。除此以 外現場還有來自 舊金山各地各式 各樣的美食，等您來品嚐。除了享受美食，現場 音樂表演、藝術手工藝品展示和餘興節目是少不 了的啦！ 時間：2018-10-13 11:00 AM to 7:00 PM 地點：Pier 70 / San Francisco, CA 420 22nd Street San Francisco, CA 94107 費用：$6/$35

舊金山艦隊週

半月灣南瓜節|半島-半月灣

LEAP 海灘沙雕大賽

一年一度的灣區盛事，2018舊金山艦隊週來了！ 從10月5日到10月8日，許多參演的艦艇都將開放 民眾參觀。然而遊行最高潮的部分莫過於藍色天 使飛越灣區的精彩表演，高難度的演出將會令現 場觀眾驚心動魄、目不暇給！還有各種有趣的家 庭活動在海濱和碼頭邊開放，尤其在39號碼頭， 將會有軍樂隊表演、互動式展覽、軍用車輛展示 等等，歡迎闔家熱情參與！ 時間：2018-10-05～2018-10-08 地點：39號碼頭及海灣周邊 費用：免費

半月灣南瓜 節將為大家展 示各種巨型南 瓜，其中包括 超級南瓜王， 此外還有大型 舞台現場表 演、南瓜大遊 行等活動。這 個活動適合全 家參與，除了 品嚐美食、購 買工藝品，還可以參加各種遊戲活動和比賽，小 孩子還可以學習親手製作南瓜燈。 時間：10月14日～15日，上午9:00～下午5:00 地點：Main St., Miramontes St. 與Spruce St.之間，Half Moon Bay 費用：免費入場

Leap Sandcastle Contest被認為是北加州最大規 模的海灘沙雕大賽，賽事開放觀看，免費入場。 比賽由各地建築師、工程師、設計師帶領灣區小 學童組隊參加。此外還有面對小朋友的沙雕建築 教學、現場樂隊表演、餐車、抽獎活動等。 時間：2018-10-14 11:00 AM to 3:00 PM 地點：Ocean Beach Balboa Street and Great Highway, San Francisco 費用：免費

一個預算、報紙、廣播、網站全面宣傳，效果最好，收費由$300起 650-369-4680

8 教育

2018年10月1日-14日

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讀笑話 學英語

文 / 湯毅堅 畢業於復旦大學物理系，第一期中 國科學院研究生院畢業，1990年以 後在矽谷任資深高級電腦、網絡設 計工程師，先後在Compaq、Juniper Networks和Cisco Systems等公司工 作。本專欄內容取自他的2本新書《 笑慘樂翻的英語笑話》和《捧腹爆笑 的美式幽默》（書原書店有售）

The responsibility Teacher: "Please give an example about responsibility I have just explained."

Student: "Sir, my pants have only one button left, and this button takes the full responsibility!"

責任 老師：“我剛才所講的責任，請你們舉一個例子。＂ 學生：“先生，我褲子上的紐扣只剩一顆了，這一顆紐扣是負全部責任的！

part 3 灣區大多數公立學校將在本月底開學，排名和評 估網站Niche公佈了它對2018至2019學年灣區最佳公立 高中的分析。 它進行的排名基於「對聯邦教育部的學業和學生 生活資料以及考試成績、大學資料和數百萬Niche使用 者評級的分析。」

此外，Niche評估每所高中學生的大學入學率、畢 業率以及SAT和ACT成績。 連續第二年，Palo Alto的Henry M. Gunn高中被評 為灣區最最佳公立高中，其他幾所Santa Clara縣學校也 佔據了前列。

學業評級： A+ 教師評級：A 俱樂部和活動評級： A多樣性評級：B+ 大學入學率評級： A+ 健康和安全評級：A+

2. Palo Alto High School

4. Saratoga High School 比去年排名下滑二位 學業評級： A+ 教師評級：A+ 俱樂部和活動評級： C 多樣性評級：B+ 大學入學率評級： A+ 健康和安全評級：A+

www.joyholiday.com

3. Miramonte High School (Orinda) 比去年排名上升一位

觀賞老中電視新聞，週一至週五7 pm-8 pm Xfinity 238 頻道上播出。

比去年排名上升一位 學業評級： A+ 教師評級：A+ 俱樂部和活動評級： A 多樣性評級：A 大學入學率評級： A+ 健康和安全評級：B+

1. Henry M. Gunn High School (Palo Alto) 去年排名未變 學業評級： A+ 教師評級：A+ 俱樂部和活動評級： A多樣性評級：A 大學入學率評級： A+ 健康和安全評級：A

法律

2018年10月1日-14日

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你該瞭解的美國法律：

陪審團制度 本文來自：七葉參

陪審團制度起源於歐洲，隨著英國在北 美建立殖民地，也引入了陪審團制度。美國 獨立後，以法律的形式將陪審團制度化，一 直延續至今。陪審團在美國的司法審判過程 中，起到了十分重要的作用，美國也是目前 世界上採用陪審團判案最普遍的國家。 所謂的陪審團，其實就是“公民審判團＂， 案件的審判結果，由組成陪審團的普通公民而非 法官裁決，這些公民中沒有多少人受過專業法律 訓練，也沒有多少法律知識，但法律卻賦予他們 判案的權力。從長期的法律實踐看，陪審團的判 案往往是正確的。不過，需要指出的是，雖然美 國是採用陪審團判案最普遍的國家，但從整體上來看， 在大多數的案件審判過程中，經法官及檢察官同意，被 告可以選擇不採用陪審團的方法，由法官定案，因此， 大多數案件，尤其是民事及刑事輕罪案件等沒有經過陪 審團裁決便結案了。 美國的司法分為聯邦及州兩個系統，無論是聯邦還 是州，在案件審理過程中實施的陪審團制度雖然有些差 異，比如陪審員人數、案件裁決是否需要全體一致通過 等，但基本精神及做法卻大同小異，比如陪審團適用的 案件範圍、陪審團種類及陪審員挑選方面等。這裡就以 聯邦系統為主，簡單介紹陪審團的組成及作用。 從陪審團的組成看，分為大陪審團(Grand jury)及陪 審團(Petit jury，有時也稱為小陪審團)兩類。大陪審團 與陪審團的區別並非哪個更重要，在中文的字面理解 上，往往會讓人產生大陪審團比較重要的錯覺，其實， 這兩個陪審團在案件審判過程中起著不同的作用：大陪 審團只負責刑事案件是否可以立案的判定，不涉及民事 案件；而陪審團則在立案後的審判過程中，聽取控、辯 雙方的證據、證詞並由此做出裁判，包括刑事及民事案 件。也就是說，刑事案件的立案由大陪審團決定，審判 結果由陪審團決定；而民事案件的立案與大陪審團無 關，審判結果則由陪審團決定。 聯邦大陪審團由16至23名陪審員組成，陪審團則由 6至12名陪審員組成。無論是大陪審團還是陪審團，其 組成人員都採用電腦隨機挑選的方法，即根據民眾的投 票登記及駕駛執照選出合格候選人，候選人的合格條件 為年滿18歲以上的公民、在法律轄區內住滿至少1年、 通曉英語、精神及身體狀況適合擔任陪審員、目前沒有 涉及重罪指控及從未被裁定犯有重罪（除非已在法律上 恢復了公民權）。 對於公民來說，投票是權利而非義務，但成為陪審 員不僅僅是權利，也是義務，一旦接到法院寄來的陪審 員候選人通知書，一定要準時前往指定法院出席陪審員 挑選。一般來說，每個陪審團的組成，都會有數十至上 百的候選人供挑選。由於成為陪審員後，往往需要全天 老中新聞週報-每週三準時電郵至上萬戶灣區讀者信箱，影響力最廣。

在法庭參加庭審，有時數天，有時幾個月，因此大部分 人總是希望自己沒有被選上，會提出各種理由，比如英 語能力差、與所要審理的案件當事人有利益衝突或關 係、可能帶有偏見等。而原告及被告律師也都會以各樣 理由挑選認為對己方有利的陪審員。因此，挑選陪審員 往往頗費工夫，一旦被挑上成為陪審員，就必須全力以 赴參加庭審全過程，不可無故缺席。 根據聯邦法庭的規定，現役軍人、消防隊員、員 警、部分政府工作人員、年齡70歲以上或有其他理由經 法庭同意者，可以豁免承擔陪審員的義務。 大陪審團的主要作用是聽取檢察官的報告，檢視證 據，決定是否起訴被告。大陪審團的活動是保密的，在 檢察官和證人提供證據證詞時，外人不得入內。在大陪 審團就是否起訴表決時，檢察官也不得在內。根據法律 規定，所有聯邦法院起訴的重罪，都必須經過大陪審團 這一關；許多州也規定重大刑事案件應當經過大陪審團 的審議，只有少數州規定所有刑事案件都必須經過大陪 審團的審議。 陪審團的主要作用是在庭審期間，聽取原告、被告 的證詞與證據，然後閉門做出有罪或無罪的裁判，並 在法庭上公佈。普林斯頓大學教授伯內特(D. Graham Burnett)記述了他作為一名陪審員參加一樁謀殺案的庭 審過程，其中寫到“在我們作出最後裁決前的66個小時 裡，我們不能回家，也不能跟家人通話。我們去用餐時 必須有法警陪同，在旅館裡過夜時有警衛看守。＂“我 們在鎖閉的陪審室中忍受煎熬，努力瞭解我們的責任， 試圖理清一大堆複雜而又相互矛盾的證據。其間有眼淚 和爭吵，有觸動靈魂的沉思，有關於上帝、同性戀、真 理和公正的討論。這是一種超越極限的民主審議。＂ 需要指出的是，陪審團只就案件做出有罪或無罪的 判決。被告一旦被判有罪，具體的量刑則由法官做出， 因此，不少被告選擇在開庭前與法官、檢察官達成抗辯 交易（Plea bargain），即被告同意認罪以求得從輕定罪 或量刑。因為一旦案件步入庭審階段，被告的犯罪事實 就會呈現在陪審團及旁聽者面前，被判有罪的話，法官 的量刑往往會比較重。

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數 獨

A

數 獨

B

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10 專題

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記者 湯毅堅 為了了解加州高速公路的一些情況，瀏覽加州交 通局（CaiTran）的官網，發現了一個奇怪的現象： 他們是按照車道里程數來計算高速公路長度的。比 如，一條10英里長的高速公路，雙向，2車道，車道 里程數是公路的長度乘以4，等於40英里。加州高速 公路的總車道里程數為394608英里，相當於赤道長 度的13.4倍！仔細一想，覺得他們這種算法頗有道 理——人家是管建設公路、維護公路的，當然要用 車道里程數來反映他們的工作量了。 下面要和各位讀者分享一下加州高速公路路面和 標牌上的一些新變化：

1．車道分界線加寬，反光標誌物換 新 這張照片的右半邊是老的車道分界線，線寬4英 寸，每隔48英尺貼有一個像大紐扣似的Botts dots。 這種車道將逐步被左半邊所示的新車道分界線所取 代。新車道分界線加寬到6英寸，看起來像油漆，卻 是加熱到410華氏度噴到路面上的熱塑料，並且隨即 噴上一層微小的玻璃珠。Botts dots被方形的反光標 誌所取代。這種反光標誌向正方向反射白光，而向 反方向反射紅光，向逆向行駛的車輛發出警告。新 反光標誌大大提高在夜間和惡劣天氣條件下的安全 性，並為無人駕駛汽車提供更好的導向。新反光標 誌的壽命為5年，是Botts dots的10倍，大大節省高速 公路的維修成本。

記者 湯毅堅

2．路面刻槽有助於排水防滑

6．鱷魚紋

4．高速公路出口採用數字編號

3．在淺色水泥路面上採用白 5．測速傳感圈 高速公路上可以看到嵌在路面里的傳感 線，側加黑邊或黑白相間線段 圈，是用來測量車速和車流量，向交通控 增加清晰度 制中心報告實時信息的。

想賺外快嗎？只要通曉中英文，對新聞敏感度高 jean.ho@newsforchinese.com

高速公路出口 新增加了由南向 北，由西向東編 號的數字。有趣的 是，在主要的州 高速公路上，南北 方向的高速公路出 口號表示距離美國墨西哥邊界線有多 少英里，在東西方 向的高速公路上， 出口號表示距離太 平洋海岸線有多少 英里。

在高速公路上看到一些被稱為“鱷魚紋 alligator cracking＂的東西，這是封閉路面裂縫， 防止雨水進一步侵蝕，延長路面壽命的有效措 施。

2018年10月1日-14日

理財

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近四成人無存款 美國人原來這麼窮！ 卻還活得很體面 很多華人到美國，深入接觸後會發現，一些看起來很體 面的美國人，有時候竟然連幾百塊錢都拿不出來，他們的 所有生活全指著貸款和銀行！ 不存錢，還經常刷信用卡進行透支？沒有存款，美國人 真的一點都不著急？

本文來自 : 新浪微博@舊金山玩樂

近日，Go Banking Rates的一項問卷調查顯示了這項資料：2017 年，存款少於1,000美元的人數比例從2016年的69%下降到57%，但是完 全0存款的比例上升到39%。根據trade economics的統計，2018年2月最 新資料，美國個人儲蓄率只有3.4%。 也就是說，有近4成的美國人一分錢存款都沒有。與之相反的是， 中國的儲蓄率一直位居前列，拼命省吃儉用，習慣把能省出來的錢都存 進銀行。中美兩國百姓的存款差異為什麼這麼大呢？中國人咋就這麼愛 存錢？時至今日，生活中依然有很多堅定的“存錢族＂，對他們而言， 每個月的工資到手，可能花錢的地方很多，但只有存錢才是硬道理，無 論多少，總是要拿出來存進銀行。我們為什麼喜歡存錢？存錢是為了什 麼？ 作為結婚買房費用 結婚是人生中的一件大事，為了順利完成這件大事，我們首先得有 房子。這對女方還好說，對於男方來說，似乎是個必備的大件。“這年 頭，沒有房子，誰願意嫁給你？＂一套房子，首付按照30%算，也得幾 十萬吧。這幾十萬首付只是開始，以後還得還貸款。除此之外，結婚還 得有聘禮，置辦各種結婚必備的“小件兒＂，又是一大筆花費 作為子女教育費用 對很多結了婚有了子女的人來說，子女的教育費用當然是必須要提 前攢的，而且得早攢。要知道，孩子生下來就要有奶粉錢、尿布錢，從 上幼稚園到大學又得燒一大筆教育錢。 作為將來養老費用 到了一定的年齡，我們就得從單位回家。雖然工作了大半輩子，終 於可以歇歇了，但是目前一個不爭的事實是：我們的收入會明顯減少。 這時候，如果生活水準不降低，就得有多餘的錢來補足。 作為生病時的醫療費 中國有一句話說，一病回到解放前。現在雖然醫保有了，自己也得 付一部分，不存點錢不行啊。那麼，美國人就不買房？不結婚？不養 老？不生孩子嗎？為啥美國人可以過得如此瀟灑？據美國《紐約時報》 報導，平均每7個美國人中便有1人生活在貧困線之下。當然，即使是生 活在貧困線下的美國人，他們仍然是衣食無憂的。 美國人對於“貧困＂的概念，跟中國不一樣，據統計，46%的美國 貧困家庭有三居室的房子，八成的美國貧困家庭有空調，幾乎每個貧困 家庭都有電視機，75%的貧困家庭有一輛汽車。美國人為啥不愛存錢？

誠徵特約記者、編輯、業務可在家上班，意者請電郵jean.ho@newsforchinese.com

第一，美國的窮人有基本保障，並不需要自己存錢度過難關。 只要是美國窮人就有四項福利可以享受：低收入津貼、食品券、醫療保險 和住房補貼。於是我們經常看到各種各樣的所謂窮人們，開著豐田車、福特這 種中高檔次的汽車，去領各種救濟。正因為，美國窮人無後顧之憂，不用工作 也能有房有車，而且不缺吃喝，也不用為看病擔憂，所以他們並不需要多存 錢。那麼怎樣才能算是美國的“窮人＂呢？根據當年物價水準和通貨膨脹率等 指標制定，因此每年都有所不同，一般是購買食物所需花費的3倍。年收入低 於這個標準，就被視為貧困者。 第二，美國銀行存款利息非常低，一些銀行可能還要收費。 相比之下，一些美國的債權市場，甚至於股票市場都能給投資者帶來很好 的固定收入。 特別是美國股市，三大股指更是牛長熊短，穩定上揚，一漲就是七年多， 大量的美國股民從中獲得了較高的回報率，在這樣的背景下，傻瓜才會願意去 存錢呢。 第三，美國人沒有老年時期的存錢動機。 因為美國人老了有養老金，你如果在實力強一點的公司幹，並且做得不 錯，公司還會給你繳納企業年金，以便提升你晚年生活的品質。如果還不滿 意。那麼，還可以自己購買商業養老保險。通過這幾樣連環式的保障體系，基 本上中年人也不必為養老時龐大支出而擔心。 此外，美國的中老年人還有不太願意存錢的原因： 一方面，高額的遺產稅，最高稅率達55%，讓他們覺得沒必要把錢留給子 女；另一方面，美國年輕人參與政治的熱情不高，政客更傾向於討好中老年 人，因此整個社會的福利在通過醫保、養老保險等方式從年輕人向老年人轉 移，於是老年人的消費也更傾向於消費節節攀高。

12 健康

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2018年10月1日-14日

私事影響上班情緒，怎麼排 除？ 感情危機、失戀、分手，親人過 世……世界仍然轉動，仍然要上班賺錢， 情緒低落不已，很難讓同事完全理解，辦 公室也不會為了你休長假，戴著面具好疲 累，該怎麼調適心情？ 小蓓任職於一家消費用品公司，是同 事公認一位優秀的行銷企劃人員。昨天晚 上她跟相戀多年且論及婚嫁的男朋友大吵 一架，雙方在情緒衝動的情況下說出要分 手的氣話，害她哭了整晚。今天一早起床 原本想跟公司請假，但想到上午十點有一 場對客戶重要的簡報，她是主要的專案負 責人，非得出席不可。勉強打起精神將自 己打扮得神采奕奕，心想這樣應該沒人看 的出來我心情不好了吧。沒想到一早到了 公司剛坐下來，一位女同事就一臉幸福地 端著一盒訂婚喜餅跟喜帖來到她的辦公桌 前，邀請她下禮拜來參加她跟她未婚夫的 喜宴。這時候小蓓的情緒突然崩潰，嚎啕 大哭的聲音把所有辦公室的同事都嚇了一 大跳，這位無辜的女同事更是當場呆若木 雞不知如何是好…

資料來源：健康九九

心靈沒有打卡鐘 在人類許多的發明中，最不符合人性的一項 發明就是「打卡鐘」！這種為了因應工業時代生產 線運作所產生的發明，只能讓員工的「身體」 準 時在公司出現，而完全無法規範他們的「心靈」運 作。 事實上，一個人的心靈運轉，可能遠比目前所 知的超級電腦還來得複雜與快速，而且人類心靈的 運轉範圍是無法用時間或空間來規範限制的。因 此，對於上班時間卻發現自己的心思情緒還是受到 私人世界所發生的事情影響，必須先對這件事情採 取適度接受的態度，而不是一昧地責怪自已不該有 這樣的念頭。因為如果只是否認或是抵抗自己的情 緒，反而需要付出更多的能量消耗，不如先以一種 「利己而不損人」的方式先讓負面的情緒找到暫時 的釋放。例如，先離開位子十分鐘，到一個能給自 己安全感的地方（洗手間、停在地下室的車子裡，） 發洩完情緒後，反而比較能集中精神在工作上。

勿讓情緒衝動變成行動 儘管我們都願意相信自己是理性的動物，但是 人類的感性特質在許多時刻還是強過理性特質。本

文一開始舉的案例主角小蓓就是個明顯的例子，她 的理性告訴她「我不能受到跟男友吵架的影響，而 且今天我必須在客戶面前呈現很完美的簡報」，但 是她的感性卻以不同的訊息「我的同事都能順利的 談戀愛結婚，為什麼我就那麼不幸」更強烈地衝擊 著小蓓的情緒。 許多人可能有著跟小蓓類似的經驗：當情緒來 時，就像海嘯一般擋也擋不住，因此作出讓自己事 後悔恨的事情！但是在心理學上卻有一些技巧可有 效的不讓一時的「衝動」進一步變成「行動」。其 中最大的原則就是延遲讓衝動變成行動的時間！舉 例來說，你聽到某位同事在公開場合上對你不客氣 的批評，你心裡有一股想要「豁出去，跟他拼了」 的衝動，似乎罵人的話都已經衝到嘴邊了。這時候 不妨嘗試這個方法：告訴自己在罵人之前，先想出 六種不同的花名。這時當你的腦子在遍尋記憶庫想 出六種花名（百合、玫瑰、向日葵、蘭花、鬱金 香、康乃馨）的短短幾秒鐘時間，你已經大大減低 將衝動（想要罵人）變成行動（動口罵人）的可能 性了！這是因為在這幾秒鐘內，你給了大腦寶貴的 黃金時間去徵詢你的「理智部門」，有哪些合理的 行動可以採取。當你嘗試幾次而六種花名變的太熟

曾經到過灣區好吃好玩的地方，請記錄下來傳給editor@newsforchinese.com 大家分享

悉時，你可以將題目變化成六種泰國菜名稱、六種 狗的名稱，或是六種礦泉水品牌…。

紓解情緒VS解決問題 為了協助自己儘快重整混亂的情緒，回復正常 的工作表現與動力，可以嘗試下列的方法。至於是 應該「先紓解情緒再解決問題」，還是「先解決問 題再紓解情緒」，就要視當時客觀的情況而定了。

紓解情緒的技巧： ※拿出一張白紙，痛快地將想吶喊出來的 話「畫」出來。 ※拿著一個抱枕，跑回車子裡或沒人的會 議室中摀著頭大聲喊叫。 ※到洗手間內，用冷水洗臉一分鐘。 ※看著最能令你放鬆的相片（如去年度假 時的相片），閉起眼睛冥想自己正重遊故 地。 ※使用「腹式呼吸法」（一種以下腹吐納 呼吸的技巧）直到自己情緒穩定下來。

論壇

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2018年10月1日-14日

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男人的老都“寫”在這5個表現上！ 希望你看清楚

本文來自：39健康網

五個現象說明你在衰老的路上 一、視力減弱 男性衰老在視力上表現非常明顯，而且隨著年 齡的增長，眼球晶狀體會變得越來越厚，這種情 況下視網膜會變薄，因此會出現視力減退以及聚 焦不准的現象，而且還會出現不同程度眼睛乾澀的 現象，仔細看會發現眼睛越來越黃，感覺視力不清 楚，尤其是在夜晚的時候更加模糊。

二、聽力下降 男人到四十歲之後，後鼓膜會變厚，耳道也會 慢慢萎縮然後變窄，這些都會影響到對聲音的辨 別，因此會出現聽力下降的現象，而且在這種情況 下，耳內聽神經血液迴圈也會越來越差，聽力在嚴 重下降之後甚至還可能出現喪失。

三、脫髮/頭髮稀疏 雖然說衰老是一種正常現象，但是卻讓人苦不 堪言，而且有些人雖然衰老嚴重，但是自己卻並未 察覺，這無疑在對抗衰老方面是不利的，因此一定 要認識男人衰老的跡象，出現問題就需要作出相應 的調整。

中年男性一個很大的標誌就是頭髮稀疏，這是 因為隨著年齡的增長，男性頭皮上的毛囊數量也 會越來越少，頭髮會變得越來越稀疏，脫髮速度加 快，但是新生頭髮的生長速度卻在變慢，因此會出 現頭髮越來越少的現象。 此外，中老年男人的生活工作壓力較大，當內 分泌跟血液迴圈出現紊亂之後，也會導致脫髮嚴

ADU

觀賞老中電視新聞，週一至週五7pm-8pm Xfinity 238 頻道上播出。

重，頭髮越來越稀疏。

四、精神遲鈍 腦細胞隨著年齡的增大本來就會越來越少，而 大腦的知會系統又會出現一定程度短路，導致大腦 的知會能力越來越差，也變得越來越遲鈍，主要症 狀為記憶力下降、記憶力斷斷續續不連貫，做事情 無法集中精神，反應速度慢，做事效率下降，而且 行事也變得優柔寡斷，這些都是大腦衰老的標誌， 精神方面感覺到力不從心，整體表現出遲鈍的感 覺。

五、生殖問題頻發 男性的衰老一定程度還出現在生殖系統方面， 會頻頻出現前列腺問題，人到中年尿頻、尿急、尿 不盡會越來越多，夜尿開始增多，男性的睾丸能力 下降，性功能下降，而且雄性激素分泌減少之後還 會出現大腹便便、眼袋明顯的症狀。 男人衰老的現象需要大家去觀察，當察覺到這 些跡象之後也要擺正態度，積極應對，畢竟生活中 很多行為習慣是可以幫助延緩衰老，比如多注意鍛 煉，保持健康飲食，保持樂觀的心態，這些都可以 幫助延緩衰老。

14 生活

2018年10月1日-14日

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雪梨墨爾本旅行之澳網公開賽 撰文&攝影 / 法蘭小姐 矽谷心生活地圖

今年剛落幕的美國網球公開賽事又 引燃一股網球魂，回憶起幾年前憑著 年輕的衝勁，與好友們規劃了一趟追 網球的澳洲雪梨、墨爾本自助旅行。 現在已為人母，出外旅行總是耗費許 多計畫與精力，只好一邊回味出遊有 趣的片段，一邊暗許自己未來一趟美 國公開賽之旅。

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Rod Laver球場的壯觀內部，雖然坐的位子很 高，不過視野仍算清楚，比在台灣小巨蛋看網球明星 表演賽好很多。

首站世界文化遺產的雪梨歌劇院

中心，帶來的澳幣幾乎盡擲，買了兩條澳網Gym towel、一件孩童最大版的帽T，還有一個澳網購物 袋。 ▲

藍山國 家公園(Blue mountains) 世界上最陡 峭的纜車， 如同雲霄飛 車般刺激。

澳洲旅行待雪梨三天、再飛墨爾本五天，兩 晚於墨爾本參與兩場八強男單賽事。從台灣半夜搭 乘廉價航空及轉機等候，經過幾番波折總算抵達雪 梨，首要造訪的景點為雪梨歌劇院。甩開台灣灰濛 濛的冬日，來到南半球迎接夏天的陽光，米白色的 歌劇院在藍天豔陽下閃耀奪目，好不容易才捕捉到 一張建築物線條的照片。 第一天初嚐澳洲連鎖的Pie face，女孩們還討論 起這當地小吃「派費斯」在台灣是否有市場。當時 近6塊澳幣左右的酥皮派，有各式各樣雞肉或牛肉 等口味，對我來說是頗具份量的鹹派，空腹之際暖 腹十分有用。尤其是派面的窘臉，完全表達了我們 剛下廉價航空飛機的心情。

▲ 澳洲連鎖的Pie face的窘臉鹹派，完全闡述 了小資女搭乘廉價航空的經驗。

時，火車票價也不昂貴。 從市區出發時間較晚，抵達Katoomba時間已 是下午，遂放棄了購買整日的套裝行程，直接出發 到Scenic world。這座體驗園區裡有三種完全不同 的纜車可搭，結合了步道們跟藍山的主要景點「三 姊妹」岩石。裡面最值回票價的設施，就是搭乘高 達52度傾斜度、為世界上最陡峭的纜車，椅座把手 還可以操控三種不同的傾斜度，當然就要體驗最陡 的。當列車向下加速穿越山洞，後面豁然開朗、別 有洞天，搭配上遊客們的尖叫聲，真的是令我印象 深刻。

▲ 沿路皆是寬闊自然風景，最終抵達壯麗非凡 的三姊妹岩石。

超驚險刺激纜車的藍山國家公園

初次現場體驗大滿貫賽事，澳網的 八強賽

安排了近郊的藍山國家公園(Blue mountains)， 這裡也是幾乎到雪梨一遊的都會造訪的景點。 原本要直接參加當地旅遊團，不過發現由市區到 藍山國家公園交通不複雜，只要購買火車票搭 乘到Katoomba Station就到了。車程莫花費兩小

總算蒞臨Rod Laver球場現場，Rod Laver是澳 洲的明星球員，外號號稱The Rocket。每屆澳網幾 乎都會看到他來觀賽。這位老先生是從1964年到 1970年之間，連續七年成為世界排名第一的男子 網球選手。澳洲網球公開賽裡必逛的也是紀念品

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在預購澳網公開賽的門票時，決定捨棄昂貴且 孤注一擲的決賽，轉而訂購了兩場八強賽事(2014 年)，雖然不確定到底可以看到什麼球星，沒想到我 們十分幸運，一場是Novak Djokovic對上瑞士Stan Wawrinka，另一場是費神Roger Federer對抗英國希 望Andy Murray，皆是大名鼎鼎的球星們。 第一場晚間賽事，喬帥意外輸給了史丹，球 賽有贏有輸，看到支持的球員揮手離場的時候，不 免感慨。但喬帥的氣度與EQ在短短的幾年快速的 成長，成為令人越發敬佩的選手。第二場親眼見識 到費神的反手拍，及變幻莫測的球風，好球目不暇 給。費德勒贏球後的賽後訪問，溫馨愉悅的語調、 搭配妙語如珠，講述著過去一年以來的心態調整以 及訓練的辛苦。看完兩場世界級的網球賽，彷彿上 了一門人生哲學課，回憶起來仍充滿感動。

無尾熊與袋鼠等野生動物之親密接觸 澳洲第八 天的自助旅行， 原想參加廣受歡 迎的大洋路行 程(Great Ocean Road)，不過鑒 於當時天氣陰霾 不佳，且大洋路 屬於路途較遙遠的觀景行程，大多時間幾乎會耗在 搭車，於是我們拋棄了大洋路，選擇了菲利浦島的 ㄧ日遊。這趟行程可以與動物們近距離接觸，包含 可愛度第一的Wallaby，是袋鼠的一種。額外付費也 可和無尾熊合照，但工作人員提醒千萬不要碰到無 尾熊的臉還有食物，否則看似溫馴的它也是會獸性 大發的。 夜幕低垂時刻前往菲利浦島觀賞企鵝遊行，因 企鵝們要躲避天敵襲擊，會在天色暗下後才陸續上 岸。觀賞時間晚上九點至十點，所有的遊客安靜依 序排坐於沙灘上，在冷風中等候返家的企鵝。小企 鵝是屬於保育動物，觀賞期間不能攝影，可以搜尋 Phillip Island Nature Parks官網，有專業人士拍攝的 可愛企鵝照片供欣賞。等到回到墨爾本市區時，已 經差不多半夜左右，真的是很紮實的一日遊。

地產

2018年10月1日-14日

如果你在2012年買了一套灣區住房，表 揚一下自己。 你幾乎毫無疑問地讓你的投資翻了一 番，而你只是睡在自己的床上。 自從十年前大蕭條餘震之後，全國各地房價 都在漲，但是沒有哪個地方的房價漲幅比灣區 高。 房地產網站Trulia發佈的最新研究顯示，San Jose、Oakland和San Francisco都市區房價自2012 年以來已經翻了一番多。 在漲幅排名前四城市中，灣區占了三個位 置：San Jose（122%）位居榜首，隨後是Las Vegas拉斯維加斯（114%）、Oakland（108%） 和San Francisco（101%）。相比之下，標準普爾 500指數在這一期間上漲了87%。 從房價觸底的2012年開始，在全國範圍內， 房屋價值已經上升45%。 「灣區情況大不相同，」報告作者Trulia住 房經濟學家Felipe Chacon說。 推動灣區房價上漲的火箭燃料是就業的迅速 增長（超過14%）和幾無新房建築許可證形勢的

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混合物。依據城市不同而不同，在此期間，每兩 至四名新人遷入灣區，灣區城市簽發一張新建築 許可證。這一數字遠遠低於全國平均數：每1.6個 新居民一張許可證。 房地產數據公司CoreLogic數據顯示，8月份 灣區9縣住宅售價中值為890,000元。灣區房屋售 價一直在創歷史新高的道路上，從2012年4月開 始，每個月同比都在攀升。 Santa Clara、San Mateo和San Francisco三縣 房屋8月份售價中值均超過130萬元。 Chacon認為，如果不是因為缺乏新住房推 動下的高生活成本，灣區人口增長本來應該會更 快。他補充說，建築許可證數量最近在灣區開始 上升，但仍遠低於全國平均水準。 San Jose、San Francisco和Oakland人口增 長了5%到6%，遠遠落後於快速發展的德克薩 斯Austin(15%)、Houston（11.5%）、Dallas （10.9%）和Seattle（9.1%）。 但是，儘管房價增長對業主來說是個福音， 但商界和一些州立法者認為，住房短缺已經到了 一個危機地步。他們正在爭取為可負擔住實行更

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寬鬆的分區和更快的批准。 Silicon Valley Leadership Group已把建設住房 作為首要任務，並且正在支援一項旨在為低收入 居民和退伍軍人打造可負擔住房的40億元債券的 運動。 州立法者預計，下一個會期將推出更多促進 交通樞紐週圍高密度和更多可負擔住房建設的法 案。

2017年灣區住房增量不到就業增量30% 根據Metropolitan Transportation Commission 和Association of Bay Area Governments發佈的數 據，2017年灣區住房僅增加了14,900套，這一數 字不到同期灣區新增就業人數的30%。 這一主要為公寓的新增住房單位的數量遠 低於去年九縣灣區新增的52,700個工作崗位。這 一就業數據由加州就業發展部估算。 MTC官員說，這種失衡突出了該地區的 「住房壓縮」，並進一步夯實了它作為全美最 昂貴居住地之一的「地位」。 其他調查結果顯示，自2008年以來，單戶

住宅許可證頒發數量一直停滯不前，而像公寓 樓這樣的多戶型住宅從2009年的8,000套增至 2016年的15,000套，幾乎翻了一番。在2016年， 灣區城市所許可的21,000套住房中，多戶住宅占 70%。 這些數據是MTC和ABAG所提出Vital Signs 倡議的內容。該倡議監測灣區在實現關鍵的環 境、交通、土地利用和經濟政策目標方面的 進展。關於住房建設數據料和其他資訊可訪問 vitalsigns.mtc.ca.gov查看。

根據州長Jerry Brown簽署的一項法案，如果 房客在一個是週五的日子接到逼遷通知，那麼 他將至少多出兩天時間作出回應或搬出去。 州法律要求房東給房客三天時間支付房租 或打包走人，並允許房客有五天時間對一起逼 遷訴訟做出回應。AB 2343將停止週六、週日和 其他法院假期的時鐘。 這項法案最初旨在給房客更多時間對他們 所遭遇的逼遷提出質疑，但是由於房東的擔 憂，該法案最終被縮水。代表房東和開發商的

California Apartment Association在原法案有了調 整後撤回了反對意見。 儘管如此，該法案起草者和其他支持者仍 認為，該法案有助於保護在州住房危機中苦苦 掙紮的房客，尤其是那些在週末前接到逼遷通 知的房客。 「加州房客正面臨前所未有的艱難，經常 生活在被逼遷的威脅之下，」D-三藩市的議員 邱信福在一份聲明中說。「多留幾天可能是留 在家裡或無家可歸的區別。」

週五接逼遷通知的房客現在可以喘口氣了

Airbnb500萬元豪宅被房客糟蹋成垃圾場 當物業經理Egan Lim到現場查看他管理 的一處豪華住宅時， 他看到的一切讓他驚 愕。 在Airbnb客人住 了三個半月退房後， Lim說他發現針頭散落 在住房中，此外還有 彎曲的勺子、裝滿的 垃圾桶、糞便、空的 亞馬遜紙箱、打開的 容器和其他垃圾。 「我們去查看房 子，剛走到門外就 聞到惡臭，」他告 訴KTVU說。「一進 去，我們就看到到處 曾經到過灣區好吃好玩的地方，請記錄下來傳給editor@newsforchinese.com 大家分享

都是垃圾。」 身著防護服的Lim對這家新聞台說，他懷疑 這處價值500萬元的房子被租來作為注射海洛因 的一個「安全場所」。 Lim說，除了徹底清潔外，他還得叫防蟲師 和水管工。 Airbnb對此類事件有一個全面房主保證，相 關規定在他們的網站上有列舉。 這種大面積損壞是極其罕見的，但如果房客 確實對房東房子造成這種程度破壞，Airbnb公司 提供最高100萬元財務保護，用於維修和修理。 Airbnb目前正在與該租賃物業的主人合作。 該公司向SFGATE發佈以下聲明： 「已經有超過3億次客戶入住，負面事件極 其罕見。我們對這種行為零容忍，並將這個人從 我們社區中清除。我們與我們的房主聯繫，並 在我們100萬元Host Guarantee專案下全力支持他 們。我們社區的安全是我們的首要任務。」

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老饕

2018年10月1日-14日

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到新蒜上市的季節，趁這個時候醃點糖 蒜，不僅吃起來甜、脆、嫩、爽，還能夠 起到去腥膩和助消化的作用，中醫則認為， 糖蒜具有避毒的功效，可消除人身上的紅腫 之處。下面小編就把糖蒜的製作方法告訴大 家： 材料：新蒜6斤、醋4斤、白糖4斤、紅糖200克、 鹽兩勺。

圖文/愛經驗

3.清理乾淨的 蒜骨朵用清 水泡一夜， 是為了去除 蒜的辛辣 味，晾乾。

1.把皮剝掉，露出蒜瓣。2.切斷根部。 4.將醋、紅 糖、鹽熬開1-2 分鐘。

5.將蒜放進瓶 子。

6.將熬好的醋汁放涼，一定要涼 透哦，倒入瓶中。

7.要將蒜整個泡在醋汁里，一定 要封存，蓋緊。

糖和鹽主要是提味的，不能太甜也不能太鹹，你可以在煮好汁子 的時候嚐一下，如果太濃可以加一些白開水，記住一定要白開 水，因為要存放很久，所以消毒的工作要做足，而且這個汁子保 存得好，可以反覆用的哦。

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