Serving Santa Clara County 地方新聞 - Since 2008 - 2017年12月1日-14日第215期
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南灣版 十二月吉日
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《灣區廿一縣系列七》
記者 Pegasus J. Juan
網路圖片
棘手住房問題 需新辣招來解
從2015年起，金山的家庭住宅中位價便 衝過百萬，之後一路攀升，回檔往往只是 小修，而非大勢。Zillow的資料顯示，今年 六月金山已突破一百二十萬，灣區九縣的 中位價也幾乎可以百萬來談了。這個行情 是四口之家想要住得起碼舒服，而必須找 的三房兩廳一套半以上衛浴的千平方呎左 右家庭住宅，單身漢似乎就沒必要去擠那 天價，然而，無論單身的學生、上班族、 退休族、退伍軍人等，還是常出現睡在卡 車上、住在客廳夾板房間等匪夷所思新聞 中，因此有些城市開始實驗一種單身住宅 新辣招。 「小型屋」(Tiny House)，若撇開前 庭後院數千平方呎美國夢之屋迷思，這是 解決都會區居住問題的一個不錯選項，其 實它早已在一些電視實境秀裡當場景，還 頗受歡迎。按都市土地研究所(Urban Land Institute)的定義，這是指四百平方呎以下， 廚衛等設備齊全的住宅。位於金山，很 早就投入這個市場的Panoramic Interests， 九年前開始推動這種時尚又有效的都市住 宅，並將之品牌化為CITYSPACES®，其 (本文接第六版)
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2017年12月1日-14日
編輯:意文 / 美編:玲玲
Muir Woods National Monument 新年開始需預約
灣區居民假日支出 高出全美平均水準20%
如果你打算 參觀Mill Valley的 Muir Woods National Monument，那麼 你得做好比以前稍 微麻煩一點點的準 備。遊客過多和交 通擁擠促使相關當 局不得不從1月份開 始限制遊客。任何 想要在新的一年訪 問這個熱門目的地 的人，現在都需要 為停車或乘坐穿梭 巴士進入公園進行預約。 如果你想避開提前預約，那麼唯一的方法是徒步走著進去。 新系統由Ace Parking Management Inc .管理，日停車預約量將因季節變 化而有所不同——在淡季大約有500個停車位，旺季則有900個。預約系統將 於1月1日起在一個網站和一個呼叫中心全年開放。
假期就在這裡，在灣區，這意味 著居民們要比全美其他地方的人多花很 多錢。 據Deloitte年度零售報告，居住在 加州北部經濟繁榮地區的人們支出將比 全國平均水準高出20%。2017年灣區假 日消費達1,478元，高於2016年的1,330 元。報告發現，相比之下，全國平均水 準今年為1,226元，去年為998元。 造成這一現象的因素有很多，其中包括灣區有更多的人接受過高等教育 以及有更高的平均收入。灣區有72%的人接受過高等教育，全美這一比例為 58%；灣區平均收入達到89,000元，全國平均收入為76,000元。 Deloitte發現，45%的人可能買衣服，41%的人購買電子產品，37%的人購 買禮品卡。 然而，接受禮物的人有不同的偏好。調查顯示，42%的人想要電子產 品，35%的人想要禮品卡，34%的人想要衣服。 Deloitte數據顯示，對網上購物的喜愛成為一種趨勢。人們在網上花掉大 約58%的預算，在實體店花掉大約39%。報告發現，60%的人網上購買他們的 手機，比去年的35%增長了25%。 對於網上購物所需要的送貨，Deloitte表示，近85%的消費者更看重免費送 貨而不是快速送貨。
高血壓定義十四年來首次改變 American Heart Association十四年來首次改變 高血壓定義，將舊標準的140 / 90重新修訂為130 / 80。American Heart Association 2017 Hypertension Practice Guidelines(全美心臟協會2017高血壓實踐指 南)概述了這一變化。這份指南是一份由與製藥行業 沒有相關關係的專家所制定的全面報告。
究表明，處於定義為高血壓新血壓範圍內的人在未 來出現心血管問題的風險增加了一倍，比如心臟病 發作或中風。因此，醫療專業人員應該識別這些病 人，並幫助發起降低血壓的干預。
重新定義以及相關調整將對全美成年人造成巨 大影響：高血壓閾值下調將使得全美高血壓成年人 比例從32%升高到46%–幾乎是成年人口一半。這也 會對年輕人造成更大的影響，45歲以下高血壓男性 人數因此增加兩倍，45歲以下高血壓女性數量也因 此增加一倍。
雖然新指南大大增加了全美被診斷為高血壓的 人數，但它們並沒有建議使用藥物治療的人數按比 例增加。被建議接受治療的全美高血壓患者人數只 增加了420萬，比之前得到這一建議的高血壓患者人 數僅增加5%。指南推薦以下高血壓患者用藥：以前 有過心臟病發作等心血管事件，存在年齡、血液測 試等因素決定的心血管危險因素，以及罹患其他增 加心臟病發作風險的疾病。
這一新指南是多年研究成果的體現。這些研
這項研究的作者建議改變生活方式是上策，指
出運動、飲食調整和減肥是降低高血壓的第一步。
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9/12/17 3:40 PM
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2017年12月1日-14日
編輯:意文 / 美編:玲玲
作者 /劉暢
在舊金山聽中國交響樂有感
不久前，在舊金山戴維斯交響音樂廳（Davis Symphony Hall），聆聽從北京遠道而來的中國國家大劇院交響樂團的 音樂會。有報導說，這是這個交響樂團第一次在美西登台演出。我不是 音樂行家，但感覺上這個樂團的水準一般，儘管冠上「國家」兩字，還 比不上舊金山交響樂團。幾個月前聽了舊金山交響樂團一場音樂會，兩 相對比，有高下立見的感覺。 中國國家大劇院交響樂團的那一場，聽眾以華人居多，超過九成。 開場前有英語廣播提示：演出時不准拍照、錄影。但台上樂聲揚起時， 還是有人拿出手機。閃亮的手機在暗暗的聽眾席上特別刺眼，驚動工作 人員上前阻止。 聽著樂曲，突然有一個想法：2007年落成啟用的中國國家大劇院， 請了著名法國建築師Paul Andreu設計，造型非常前衛，整個外型像是 一顆巨大的水珠，且四週環水，觀眾從水底下的通道進入劇院。這個設 計當時在中國引起很大的爭議，主要反對意見是：這個造型和古老的北 京城不相容。據說是當時中國最高領導人江澤民最後拍板同意（註：江 澤民在2002年把國家主席職務交給胡錦濤，但中國國家大劇院設計過程 中，江澤民是最高領導人）。相比之下，1980年落成的戴維斯交響音樂 廳，就顯得老舊了。 中國國家大劇院落成之後，十年來，一定邀請過許多外國著名樂團 前往演出，但是，其中是否會有外國政府資助的中國國樂團呢？或在歐 美國家主流社會中活躍並廣受歡迎的中國國樂團呢？答案是「沒有」。 因為這個世界上，目前還沒有這樣一個樂團。 中國以及亞洲一些國家的重要城市，都擁有交響樂團、芭蕾舞團和 歌劇院，或其中之一。在北京，除了中國國家大劇院交響樂團，還有更 「重要」的中國國家交響樂團。北京的芭蕾舞團和歌劇舞劇院都是國家 級的。而在台灣、香港、新加坡，以及韓國，日本一些城市等等，都有 著自己的交響樂團或芭蕾舞團或歌劇院。 交響樂源自16世紀的歐洲文藝復興時期，雛形出現在義大利，後來 在歐洲各國開枝散葉。在中國或者說在亞洲，最早的是1879年（那可是 清朝啊）在上海租界成立的上海公共樂隊，當時成員主要是外國人，後 來演變為中國重要的交響樂團之一上海交響樂團。 問題是， 歐洲的交響樂幾乎 「佔領」了世界，而幾千來一直是世 界最重要國家之一的中國，其國樂基本上走不出國門。就是說，在歐美 國家，沒有受到民間廣泛接受的中國國樂團體，更沒有國家級的中國國 樂團體。而且，近年來，中國國樂在港台大陸的樂迷，也越來越少。過 去大陸還有一些國樂大師，如古琴魏仲樂、笛子陸春齡、琵琶劉德海、 二胡閔惠芬等，現在這些大師逐漸凋零（四人中僅今年90的劉德海碩果 僅存），亦無新的大師級人物出現。無新大師，不是無人，而是無聽 眾。只要有聽眾，就會有大師。而同時，朗郎、李雲迪這樣的「西方音 樂大師」，卻成為中國的「民族英雄」。 中國音樂和西方音樂相比較，至少300多年來，西方音樂一直居強 勢地位。這個現象，或可繼續討論。
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2017年12月1日-14日
編輯:意文 / 美編:玲玲
國會提案嚴管外資買初創少數股權 近幾年來，矽谷初創公司吸引越來越多的外資，其中 主要資金來源便是中國大陸。雖然外資可幫助年輕公司籌 募資金，也讓美國投資者容易賣掉股票，但國會認為這樣 的寬鬆投資有害國家安全。 國會於十一月初提案立法，要對外國投資者購買初創 公司少數股權加強監管審查。到目前為止，聯邦官員一直 只注意到外資買美國公司的全部或多數股權，新法案就會 聚焦到像騰訊控股(Tencent Holding Ltd.)只買Snap Inc.的 12%股權這樣投資案，並且在科技熱門領域如人工智慧、 擴增實境與機器人方面，要設下更多的門檻障礙。 該提案反映國會議員和國防部日益增加的憂心，認為 大陸買家可能會將關鍵技術轉到大陸軍方去。該提案已獲 得兩黨支持，但未來幾個月內可能還不會對它投票，不過 可望整理出一個法案版本。 操作PricewaterhouseCooper聯邦外資委員會業務的
Steven Klemencic說：「小股權投資法可能會給矽谷帶來 一些傷害，這是一個他們過去從未處理過的審查。」他特 別指出，裁決將是該法對商界最具爭議的部份，因為它會 拖慢交易速度。
Meg Whitman辭任Hewlett Packard 首席執行官 Meg Whitman辭去Hewlett Packard Enterprise首席執行官一職。她將被公司總裁 Antonio Neri取代。 Whitman在2011年成為Hewlett-Packard Co. 首席執行官。Hewlett-Packard Co. 在 2015年一分為二，Whitman就此執掌總部位於Palo Alto的HPE。HPE側重於向其他大 型機構銷售資料中心硬體和其他商業技術設備。 Whitman和Neri都將在公司董事會任職。 該公司沒有透露Whitman下一步計劃是什麼。Whitman曾參加取代Travis Kalanick 擔任Uber首席執行官的競選，但這份工作在8月份交給了Dara Khosrowshahi。
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Western Union向匯款欺詐受害者賠錢 如果你是Western Union用戶，並且感覺自己在過去 13年中曾遭遇過匯款欺詐，那麼你現在可以申請來自 Western Union一筆近5億元和解款的賠償。 今年早些時候，在被指控沒有採取足夠措施防止用 戶將錢匯給騙子的欺詐案件後，該公司為一起具有里程 碑意義的案件達成和解。該公司支付5.86億元用於賠償受 害者。 聯邦司法部將監督申請賠償過程。司法部表示，賠 償以兩種方式處理。第一種方式是它直接將賠償款匯給 已被認定為屬於欺詐受害者的50萬人。 第二種方式是認為2004年1月1日至2017年1月19日 期間曾將錢匯給騙子的用戶自己在網上提交申請(http:// www.westernunionremission.com/)。
申請截止日期為2018年2月12日。
灣區最佳漢堡票選贏家是…… Campbell的Brown Chicken Brown Cow和在Los Gatos、Santa Clara和San Francisco均有門店的Super Duper。 是的，我們讓它們並駕齊驅。 Brown Chicken Brown Cow在最終投票中錄得的票的 確更多—64,963票對Super Duper的56,301票-並且從一開始 就領先。但在週三（11/15）和週四（11/16），有很多人 同時投票，投票系統因此超負荷運轉。當我們收到很多 人發送電子郵件說投票按鈕被卡住時，我們知道兩個漢 堡強手的粉絲們都在為這個事盡心盡力。 我們能說Brown Chicken Brown Cow贏了嗎？當然。 但是，考慮到當時有這麼多人投票，多到刷爆互聯網， 我們想並稱這兩款漢堡為灣區最佳漢堡應該會得到大家 認可。 在週四下午電話採訪中，Brown Chicken Brown Cow 老闆Chris Yamashita說，他對顧客的忠誠表示感謝。2013 年夏天，在餐館行業工作20年後，他在Campbell市區一條 後巷創辦了這家小餐館。 「我們非常感謝我們的粉絲對我們的食物充滿熱 情，因為我們對食物同樣充滿熱情。」他說。「我們很 高興，他們想讓灣區其他人都知道我們。」 從投票者的電子郵件來看，Yamashita的支持者遠的 老中廣播電台AM1510，最多地方資訊，週一至週五，9 am - 10 pm，黃金交通時段，老中陪您放輕鬆
來自德克薩斯、芝加哥和亞利桑那州。 總部位於San Francisco的Super Duper，儘管是一家更 大的企業，但也擁有與Yamashita相同的追求品質食材的 氣質。這兩家漢堡店都選用來自食草牛、自由放養雞的 肉，並竭盡所能選擇當地和可持續食材。 「成為其中一員很有趣，」Super Duper運營總監Ed Onas說。「我們之所以在2010年開業就是為了提供最好 的速食，為顧客提供優質原料和健康選擇。我認為這很 有效。」 2010年，第一家Super Duper在San Francisco開業。到 2017年底，這個快速休閒連鎖店將有11家門店，其中包 括今年12月在Concord的最新門店。
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2017年12月1日-14日
編輯:意文 / 美編:玲玲
Christmas in the Park發光聖誕樹打破金氏紀錄 San Jose的Christmas in the Park又有了一件值得驕傲 的事情：它打破了一項Guinness World Record(金尼斯世 界紀錄)。Christmas in the Park執行主任說，單處有600棵 發光聖誕樹是一項新的世界紀錄。紀錄申報已被Guinness 接受。在Christmas in the Park用視頻記錄下所有聖誕樹 後，這項紀錄便將成為正式紀錄。 其中一棵樹是Christmas in the Park重頭戲。週五 (11/24) 晚上，城市領袖、PG&E官員以及當地滑冰傳奇 人物Polina Edmunds和Rudy Galindo參加正式聖誕樹點亮 倒計時儀式，啟動第38屆年度Christmas in the Park活動。 今年又有新內容——Christmas in the Park將多開一 週!它將一直開放到1月7日，以迎接在SAP中心舉辦的 U.S. Figure Skating Championships(全美花樣滑冰錦標賽)。
2萬人參加了第一個晚上的聖誕樹點燈活動。 除了觀看聖誕樹點亮，他們還欣賞到在主舞臺上表 演的唱歌跳舞節目。
三塗料公司得為1951年前房屋清除鉛基漆 週二 (11/14)，San Jose一加州上訴法院裁定，三家塗 料公司必須為10個人口稠密城市和縣1951年前所建造房 屋室內鉛基塗料清除支付費用。 由三名法官組成的上訴法院委員會一致支持Santa Clara縣高等法院法官James Kleinberg一項2014年裁決： 這三家公司在明知鉛塵對兒童有害情況下推廣使用鉛基 塗料，製造公害。 但上訴法院對Kleinberg11.5億元判決進行了收縮。 按照Kleinberg的裁決，這三家塗料公司必須為10個 管轄區1980年前所建造約350萬幢住宅室內鉛基塗料清除 支付11.5億元。 但上訴法院表示這項法令只適用於1951年前所建造 房屋，因為沒有證據表明這三家公司在1951年後繼續為 使用鉛基塗料進行廣告宣傳。
如果這三家塗料公司沒有成功地向加州最高法院上 訴週二裁決，那麼該案將回到聖縣高等法院，1951年前 所建造房屋鉛基塗料清理費用將得到重新確定。 該訴訟最開始由聖縣於2000年提起，隨後 Alameda、Los Angeles、Monterey、San Mateo、Solano、 Ventura和San Francisco縣以及Oakland和San Diego三市紛 紛加入。 三家塗料製造商分別是Sherwin-Williams Co.；NL Industries Inc., 以前為National Lead Industries；ConAgra Grocery Products Co., 收購了前Fuller塗料公司。 退化塗料粉塵和碎片中的鉛會導致兒童腦損傷、學 習障礙、智商分數降低、生長減緩和腎臟損害等問題。 鉛基塗料在美國於1978年即被禁用。
達芬奇「Salvator Mundi」最貴畫作超4.5億元拍出 週三 (11/15)，Leonardo da Vinci（達芬奇）一幅罕 見畫作在紐約以超過4.5億元高價拍出，成為史上最昂貴 畫作。 這位義大利藝術家畫作存世不足20幅。 在這幅名為「Salvator Mundi」、擁有500年歷史的木 板油畫中，耶穌基督穿著飄逸長袍，左手拿著水晶球。 據Christie´s拍賣行，這是私人收藏中唯一的Leonardo畫
作。 學者們一直認為「Salvator Mundi」被毀，直到2005 年它重新出現在世人眼中。 Christie´s稱這幅畫是「21世紀最偉大的藝術再發 現」和「最後的 da Vinci」。在週三拍賣前，這幅畫作在 香港、San Francisco、倫敦和紐約展出。
乘飛機需要Real ID 加州DMV即將有償辦理 4. Department of Homeland Security信任Traveler Card( 如果你需要在TSA檢查點使用駕駛執照或州 如Global Entry) 簽發的身份證，你需要閱讀以下內容： 以下情況，你無需持有符合聯邦規定Real ID駕駛執 不久，你現有的加州駕照或身份證在登機時不再被 TSA接受，在進入某些政府設施時也不再被聯邦人員接 照或身份證： 1. 開車 受。 2. 投票 相反，你需要新身份證，它叫做Real ID-並且你要想 3. 申請或接受聯邦福利 (Veterans Affairs, Social 得到它，你得掏錢。 為應對9 / 11這樣的恐怖襲擊，2005年，國會通過 Security Administration等等) 4. 進入不需要身份證的聯邦設施(如郵局) Federal Real ID Act。 5. 去醫院或接受救生服務 DMV發言人Jessica Gonzalez說：「這是一套聯邦要 和現有駕照在網上就可以申辦不同，你必須本人去 求，全國所有DMV都必須遵守以提高駕照安全性。」 如果希望能夠進入許多聯邦設施和登上所有國內航 DMV申辦Real ID。在申辦時，你必須提供： 1. 身份證明，如美國出生證明、美國護照、就業授 班，那麼加州居民必須在2020年10月1日前擁有一張符合 權檔、永久居民卡或附有經核准表格I-94的外國護照。 聯邦要求的新駕駛執照或身份證。 2. 出示一份加州居住文件。 不過，在你急著去申辦前，聽一遍Gonzalez說的話： 3. 社會保障卡或提供你社會保障號碼的文件，如W-2 「這不是強制性的。因此，如果你不乘飛機，或者不進 入需要ID的聯邦設施或軍事基地，那麼你無需Real ID。」 或有你社會保障號碼的工資存根。 加州DMV稱，它將從2018年1月 22日開始以34元價格出售Real ID。 通國、台、粵、英文 如果你剛更新了你的駕照，那你可能 諸多位資深助理為您服務 還得回去再申辦一張。 WANG & CHOU ACCOUNTANCY CORP. 20多年經驗‧專業‧敬業 舊版本駕駛執照仍可以用於登機 ˙財報稽核，免稅組織501C(3)稽核(Audit) ˙簿記、財報編制 和進入聯邦大樓，只要它們與聯邦政 ˙會計系統(Quickbooks，Peachtree)建立 ˙承辦各種稅局查帳事宜 府所發佈ID一起使用，比如: ˙501C(3)免稅組織及Private Foundation設立 ˙公司買賣、成立及解散 1. 有效護照 ˙個人‧公司所得稅‧贈予稅‧遺產稅申報及稅務規劃 2. 護照身份證 T 408.998.1688 F 408.998.1689 28 N. 1st. St., Ste#900, San Jose 3. 軍人ID
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《灣區廿一縣系列七》 記者 / Pegasus J. Juan
(本文續頭版) 中還有以解決金山遊民問題， 而開發出來的模組化迷你住宅 產品MicroPAD®，PAD意為「 預鑄式可負擔房」(Prefabricated Affordable Dwelling)，這種鋼 鑄的規格化住宅每單位160平方 呎，高9呎，還有7呎高的窗戶， 具備個人衛浴與小廚房，衣櫃、 書桌與床一應俱全。雖然鋼製， 但商業化的產品已跳脫貨櫃屋寒 酸，防震係數超過加州標準，建 材非可燃性，過濾型通風設備， 而且還裝工程隔音，重點是一體 成形、組合便利，可以依土地大 小，迅速組裝數十到數百單位的 MicroPAD®。 網路圖片
棘手住房問題需新辣招來解 這的確是個解決遊民街頭睡的有效率又合乎 人性的方案，而這樣一種麻雀雖小五臟俱全的住 宅，相信也會吸引有居住需求的其他單身者。其 實，Panoramic這家公司，於2004到2007年間，還是 柏克萊加大學生最大的私人房東，同時也比柏克萊 住房局供應更多的可負擔房，因此該公司早看出可 負擔單身住宅的市場潛力。2013年，該公司在金山 SoMa區，首度推出33單位組合的 CITYSPACES® 38: Harriet；2015年，在推特總部附近組建300單 位，最後混搭成160單位微型公寓(micro apartment) 的CITYSPACES® 1321：The Panoramic。單位包括 單人工作室、雙床工作室、兩臥或三臥組成的家庭 套房，發展早已超越解決遊民住問題的層級。 今年初，柏克萊市議會推出一個「加緊住房」 (Step Up Housing)倡議，就打算推CITYSPACES® MicroPAD®來解決遊民、殘疾人、退伍軍人等弱 勢及低收入者的居住需求，並在市政廳外放了輛 MicroPAD®展示車來向市民推薦。提案的目的是要 尋求在市有土地上，興建有生活輔助設施的模組化 迷你住宅，並要為這種預鑄式微型住宅掃除障礙，
因為他們知道這是一記解決住的辣招。 小型屋不只單身漢喜愛，連家庭也開始投入關 愛眼神。在寸土寸金的灣區，即使已經有個獨門獨 戶的家，但居住空間往往還是不敷不時之需，例如 丈母娘來了，或有客人要投宿。灣區協會於今年四 月做了一次有關住宅與交通的調研，結果發現四分 之一的灣區屋主受訪者，考慮在他們的土地上再蓋 間附屬房，也就是所謂的「孝親房」(granny flat)或 「合法公寓」(in-law apartment)，因此他們認為， 如果灣區約一百五十萬屋主中有四分之一要蓋孝親 房，那就等於為這裡增加了四十萬套住宅，至少可 為四十萬人解決了住，在越來越不可負擔的灣區九 縣，這可是很巧妙的新可負擔房源。協會的住宅聯 合主席Denise Pinkston說：「悶很久的住宅需求可 因此獲得大部分紓解，雖然那不是解決住宅危機的 全部方案，但我們需要很多方案，而這是一個它時 代要來臨的主意。」 市場已在響應這個主意，現在放在後院的小型 屋早已不是老爹老媽自己拼湊出來的克難木屋，
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而是生活功能齊全，同時具備美觀舒適與安全，可 長時間居住的房子，而且還有個趨勢，就是帶著輪 子可被拖著跑。做這種系統組合小型屋二十幾年的 Tiny Mountain Houses，老闆Lou Pereyra說他們公司 去年蓋了二十棟，而今年才過一半，就已蓋了七十 棟，不過他說這樣的業績暴漲，很大部份要歸功於 Airbnb，因為這種房子在那裡很搶手。參觀這種小 型屋展示的katia Barrett表示，他們打算在他們的索 諾瑪縣退休後要住的房子放這樣一棟小型屋，可以 充當臨時客房。 灣區協會的調研還指出，76%受訪者認為灣區 的住房緊縮已構成本區經濟的一大威脅，同時有高 達四成的人，考慮未來幾年內搬離灣區，千禧代的 比例更高達46%。因此就算協會說的四十萬單位是 畫大餅好了，但只要一小部分這種小型屋興建，加 上預鑄屋、貨櫃屋等其它創意住宅方案，相信能適 度抑制因房價而導致灣區九縣膨脹成廿一縣，從而 衍生的交通、污染、環境破壞等副作用症狀。
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舊金山佳節燈光秀
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柏克萊下雪日
為慶祝佳節的到來，在舊金山灣區將會有好幾個 地方可以看到獨特的燈光藝術表演，今年已經是 第四屆舉辦，規模更勝以往，共有33個地方有藝 術家設計的環保型燈光藝術裝置，讓您和親朋好 友們在欣賞燈光秀的同時，更能親近整個舊金山 獨特的風貌。 詳情請上官網查詢：http://www.illuminatesf.com 時間 : 2017-11-23～2017-12-31 地點 : 全灣區 費用 : 免費
美國文物博物館（MOAH），灣區樂高玩家團 體（BayLUG），以及灣區LEGO火車俱樂部 （BayLTC）將再次聯合舉辦一年一度的假日樂 高盛會。遊客們將享受各種由俱樂部成員提供的 LEGO創作！歡迎帶家裡的小朋友們一同來共襄盛 舉！ 時間 : 2017-12-08～2018-01-14 每週五、六、日 11 am - 3:45 pm 地點： The Museum of American Heritage 351 Homer Avenue, Palo Alto, California 費用 : $3 網址 : mail@moah.org 電話： 650.321.1004
什麼？柏克萊下雪了？ 沒錯，記得帶來你的靴子和手套，讓我們一起來 玩雪吧！孩子們可以來拜訪雪之女王和騎乘小 馬。現場還有手工藝品展示，各種有趣的親子活 動，還提供熱蘋果汁和餅乾，是不是應該和家人 一起來捧場一下呢？ 時間： 2017-12-03 10am-3pm 地點： Gourmet Ghetto Berkeley 1450-1500 Shattuck Avenue, Berkeley CA 費用: 免費
聖誕花燈節遊行
狄更斯聖誕博覽會
舊金山芭蕾舞表演《胡桃鉗》
每年的聖誕花燈慶祝活動已成為一個灣區不容錯 過的節日盛會，今年是第15屆，現場將會有1,000 多個花燈參與這個盛事。除了花燈遊行外，還有 跳舞，音樂，遊戲和豐富的獎品，讓大家歡度一 個愉快的佳節夜晚。 時間 : 2017-12-09 5pm-9pm 地點： Jessie Square/St. Patrick’s Church/ Yerba Buena Gardens 費用 : 免費 網址 : http://www.bayanihancc.org
傳統和盛大的狄更斯聖誕博覽會是一個彷彿回到 維多利亞時代的倫敦的探險體驗。現場將會有上 百位古裝打扮的表演者與客戶互動，一起點燃這 個超過12萬平方英呎的戲劇音樂廳。有酒吧、舞 池、一個精心製作的晚會，和聖誕節商店。 這是一個奇幻的傍晚在狄更斯的倫敦城 - 城市蜿蜒 的小巷充滿了來自文學和歷史豐富多彩的人物。 烤栗子和豐盛的食物誘人的香味充斥在空氣中。 街頭小販的叫賣聲在熙熙攘攘的人群中穿梭著。 數十家燈火通明的商店都裝滿了聖誕禮物。 狄更斯聖誕博覽會自1970年以來，一直以傳統和 華麗的方式來慶祝聖誕節。 時間 : 2017-11-18～2017-12-17 每個星期六、日 10:00 AM to 7:00 PM 地點： Cow Palace Exhibition Halls 2600 Geneva Avenue, San Francisco 費用 : 成人$30 孩童$14 網址 : https://dickensfair.com/
每年到了聖誕佳節，舊金山芭蕾舞團都會為大家 帶來他們最經典的演出-胡桃鉗組曲。由音樂大師 柴可夫斯基的鉅作胡桃鉗組曲搭配芭蕾舞微妙微 俏的演出，保證讓您耳目一新！如果您還沒看過 他們的表演，就趕快來訂票吧！ 時間 : 2017-12-13～2017-12-30 地點： War Memorial Opera House 301 Van Ness Ave., San Francisco 費用 : 請參照官網 網址 : https://www.sfballet.org/season/nutcracker/ nutcracker
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教育
2017年12月1日-14日
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讀笑話 學英語 文/ 湯毅堅
畢業於復旦大學物理系，第一期中國科學院研 究生院畢業，1990年以後在矽谷任資深高級電 腦、網絡設計工程師，先後在Compaq、Juniper Networks和Cisco Systems等公司工作。本專欄 內容取自他的2本新書《笑慘樂翻的英語笑話》 和《捧腹爆笑的美式幽默》（書原書店有售）
What would God want with a dead dog? Mom and dad were trying to console Lisa, whose dog had recently died. “You know, it's not your fault that the dog died. He's probably up in heaven right now, having a grand time with God.” Lisa, still crying, said, “What would God want with a dead dog?”
上帝要一隻死狗幹什麼？ 麗莎的狗死了，爸爸和媽媽正在安慰她：“你的狗死了，這不是你的錯。它現在可能正在 天堂裏，和上帝一起度過美好的時光。＂ 麗莎一邊哭一邊說：“上帝要一隻死狗幹什麼？＂
文/ ShareAmerica 據聯合國提供的 資料，全球至少有 7.5億成人和2.6億兒 童缺乏基本的閱讀能 力，每年各地政府和 經濟體因此遭受的損 失達1,290億美元 。 美國支持的全球書刊聯盟（Global Book Alliance） 要求為世界各地的每一名孩子提供書籍，從而改變目 前的狀況。該聯盟表示，如果低收入國家的學生獲得 閱讀能力，就可以幫助1.71億人擺脫貧困。 閱讀不僅僅是為了消遣。讀寫能力有助於個人 獲得更好的就業機會，從而創造更穩定的社會。聯 合國（United Nations）估計，提高識字率可以使一 國的經濟活動每年增長2-2.5%。 國際掃盲日（International Literacy Day） 世界各地的政府、社區和教師都在每年9月8日 這一天積極倡導掃盲活動，作為減少貧困和不平等 的途徑之一。 今年的國際掃盲日以數字世界掃盲行動 （literacy in a digital world）為主題。全球書刊聯 盟在美國國際發展署（USAID）的協助下將為社 區提供進入數字圖書館的渠道，供人們免費下載 和大規模打印有關材料。參與該聯盟這項活動的 組織和機構有挪威外交部（Norwegian Ministry of Foreign Affairs）、英國抗擊艾滋直通車（UK AID Direct）、非洲教育發展協會（Association for the Development of Education in Africa）和肯尼亞教育部 （Kenya Ministry of Education）等。 北肯尼亞教師易卜拉希姆·達坎尼（Ibrahim Dakane）說，看到原來幾乎沒有看過書的孩子們能 夠流暢地進行閱讀，沒有任何言辭可以描述這種感 受。他為全球書刊聯盟工作。該聯盟在肯尼亞各地 發放了800多萬冊書籍。 近40年來，在全世界某些人口最稠密的地 區，15-24歲有讀寫能力的年輕人所佔的比例上升， 上述努力和該聯盟做出的貢獻功不可沒。
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文/老中新聞網 生日快樂，Mickey！沒錯，11月18日，世界各地都在慶祝 他的生日。多年來一直畫Mickey的藝術家們把他稱為Walt Disney的「另一個自我」，並說他「代表了動畫世界」。 以下是關於這隻著名老鼠的11件軼事： 1、1928年11月18日在紐約市Colony Theater，Mickey Mouse在動畫短片《Steamboat Willie》中首次亮相。 2、《Steamboat Willie》是世界上第一部同步發聲卡通電 影，Walt Disney親自為Mickey配音。 3、製作一部7.5分鐘Mickey Mouse卡通電影需要超過一萬 幅畫，耗時六個月到兩年。 4、20世紀30年代製作了100多部米老鼠卡通片，在影院 與故事片、新聞短片、連續劇和喜劇片一起放映。《The Mickey Mouse Treasures》作者Robert Tieman說，Disney 短片非常受歡迎，影迷們經常會在買電影票前問Mickey 卡通是否一起放映。 5、1931年3月12日，Mickey Mouse在洛杉磯舉行名為 「Mickey Mouse Idea」首次現場演出。 6、最成功Mickey產品可以說是Mickey Mouse手錶。這 款手錶在1933年6月首次亮相，前兩年售出250多萬塊。 甚至在1939年紐約世博會的時間膠囊中也有一塊Mickey Watch。 7、1935年，Mickey首次在彩色電影The Band Concert露面。 8、Mickey白手套在1929年When the Cat´s Away首次出現。 9、雖然你可能對Donald和Goofy這些Mickey的朋友們很 熟悉，但他也有一個大家庭！他的侄子Morty和Ferdie可 能是最為人所知的，但Mickey還有十幾位表親、叔叔和 爺爺奶奶，包括大學教授Uncle Maxwell、澳大利亞牧場 主Cousin Digger、法國廚師Uncle Louie。 10、在慶祝他60歲生日之際，Mickey Mouse在 Smithsonian Institution獲得一席之地。1988年，Walt Disney Studios向National Museum of American History捐贈 六幅Steamboat Willie原創動畫畫稿。 11、Walt Disney曾說過，無聲電影明星Charlie Chaplin 是Mickey Mouse這個角色的靈感來源之一。據Tieman在 The Mickey Mouse Treasures中的說法，Disney說：「我們 想要一些吸引人的東西，我們想到了一隻小老鼠，它會 有Chaplin的那種渴望……一個竭盡所能做到最好的小傢 夥。」曾幫助Disney設計米老鼠的Ub Iwerks說，「人們 將他作為一個象徵性角色接受，並且儘管他看起來像只 老鼠，但他被認為是時髦和英勇的。」
法律
2017年12月1日-14日
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法 律 房屋維護不潔，蟑螂螞蟻 專 欄 橫行，房東有責改善 文/老中新聞網
問: 我住的建築物整間染上蟲害，雖然我已盡最大努 力去保持公寓整潔，但仍常見到蟑螂臭蟲橫行，好 幾次都向房東抱怨，但他一直沒採取行動，是否有 任何法律行動我可以強迫房東來除蟲? 答: 法律規定房東必須提供房客安全、整潔及合乎居 住條件的房屋，這要求受合約及法律的保護。 因為各地方法律略有出入，你有三種選擇:一是暫 時押住房租，二是付房租但是上法庭控告，要房東
賠償你的損失，三是不再履行租約，搬到其他地方 去。 蟑螂臭蟲危害是否已到達不合規定的程度呢?你必須 考慮下列因素:房東是否違反當地健康法規?牠是否已 影響你的健康與安全?這種情況已存在多久了呢?房東 是否已採取任何行動來改善情況?你是否對於蟑螂之 危害也有責任呢?例如把食物沒有加蓋地留在廚房台 上過夜不收。
“創業簽證” 閃亮登場？ 美國新職業移民類別 EB6/EB7到底是什麼？
文/ 鄭博仁律師華人服務團隊
不做事態的旁觀者 為方便更多外籍創業者來美國建立公司，已經“ 難產＂多年的“EB-6＂（International Entrepreneur Rule）議案終於由美國移民局與國土安全部（DHS） 正式提出。不少人稱它為“創業綠卡＂，“創業簽 證＂，或“創業工卡＂。那它到底是怎樣的一種移民 類別呢？ 準確的說EB-6應該翻譯成“創業旅行證＂ （Parole），這種身份既不是簽證（VISA），也不 是綠卡（Green Card），嚴格地講也不能算作工卡 （EAD Card）。 其優勢就是不需要得到參眾兩院通過，而是由移 民局行使權利，准許外籍創業者更輕鬆地進入美國以 及更長時間的滯留。
EB6申請條件有哪些呢？ *投資人的必備條件*： 若投資人為個人，必須保證投資人為美國公民 或“綠卡＂持有者。此外，投資人或機構必須有豐富 的成功投資經驗。投資人或企業在過去5年內必須定 期投資初創公司，而被投資的企業中，必須保證至少 有2家企業在收益或創造就業機會上有明顯增長。
*資金來源*： 投資資金不能來自創業者本人，其父母、配偶、 子女、兄弟姐妹或與創業者有直接或間接關係的企 業。所創公司必須獲得來自政府或有關機構10萬美 金資助，或保證1年內獲得美國投資人34.5萬美元資 助。 如果只能部分滿足此項條款，若創始人提供足夠 證據，證明所創公司在美能快速發展或能為美國創造 可觀的就業前景，也可申請此類工卡。首次在美停留 時間最長可達2年。如果公司發展前景良好，能保證
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繼續獲得融資、收入和提供創業機會，還可申請延期 3年，最長共5年時間留美。
5年之後怎麼辦？申請要求有什麼？ 如果符合要求，到時候創業者早已經有資格申請 移民:
申請要求 創業者申請許可表名為（Form I—94），申請費 為2,100美元。申請者還需繳納85元的指紋識別費。 無論申請人在美國境內和境外均可申請。 EB－6申請者首次申請時需保證家庭總收入達到 聯邦貧困線的400%，並保證在使用該工作許可期間 一直保持此收入標準。 每家初創企業申請的特殊工作許可最多不能超過 3份。申請人和21歲以下未婚子女可隨創業者一同進 行申請。申請者的特殊工作許可有效期限有多長，其 子女和配偶在美境內停留的時間就有多長，但配偶和 子女不能工作。 雖然現在這個議案被不少人看好，但畢竟議案正 處於意見採納階段，並未正式實施。不過該提案不需 通過國會兩院，也就是說即便美國公民享有45天時間 提交自己對此法案的個人意見，該法案能夠實行的機 率很高。 政府預計每年將會收到約2,940份申請，而准許 資格將根據具體情況逐案批准。目前，移民局批准旅 行證申請的比率約為每年1,200件中的25％。然而目 前還並不知道特朗普政府對該提案的態度。 另外，關於EB-7簽證類別是為與美國有條約協議 的投資人設立的移民簽證類型，對於中國大陸的投資 人並不適用。 有關此法案的詳細要求和介紹可登陸移民局官網 www.uscis.gov查看。
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10 專題
2017年12月1日-14日
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灣區的自行車 共享系統
記者 湯毅堅
2015年，總部設在舊金 山的大都會交通管理委員會 （Metropolitan Transportation Commission）和Motivate公司簽署 合同，在灣區San Francisco、San Jose、Oakland、Berkeley和 Emeryville等5個城市開始推行Ford GoBike自行車共享系統，目標是 建立540個站點，配備7,000輛自行 車。到目前為止，已經建立了239個 站點，配備了大約2,500輛自行車。 在這個5城市聯合的共享系統中，用可以從任意 一個Ford GoBike站點的鎖車位取車，使用完畢以後 送到任意一個Ford GoBike站點（可以不在同一個城 市）的鎖車位還車，就算完成了一次租用。租車費 用分為按年度收費和單次收費兩種。按年度收費無 限度使用自行車的普通居民每年會費為149美元； 符合低收入補助標準的居民第一年的會費為5 美 元，第二年開始每個月的會費為5美元。單次收費 是根據使用時間長短按小時收費或按一整天收費， 比較適合外地來的遊客使用。 從2015年以來，灣區又出現了一種“無鎖車位 （dockless）＂的自行車共享系統。這種系統中自 行車不需要被鎖在Ford GoBike站點，可以停在任何 公眾的位置。每輛自行車上都帶有GPS裝置，用戶 使用手機上的應用程序app找到離他最近的一輛或 幾輛自行車，掃描自行車的車牌或輸入自行車的車 牌號就可以解鎖使用。用完以後，不需要把車送到 Ford GoBike站點，而是把自行車停在別人能找到的 地方，然後鎖上自行車的後輪，這樣它就不會被偷 了。在前述的5個城市之後，South San Francisco和 Alameda市政府都已經與自行車共享公司簽訂了協 議，提供無鎖車位自行車共享服務。 今年年初，北灣開通了SMART（SonomaMarin Area Rail Transit）通勤列車，為了幫 助通勤者解決上火車前和下火車後的交通問 題，Fremont、Richmond和北灣的幾個城市正在擬 議一個總投資260萬美元的自行車共享系統，不過 這些城市在具體做法上略有不同。北灣的幾個城 市準備配置200輛電動自行車，採用“無鎖車位＂ 方式。但是，他們的做法與Alameda市的做法不
同——用戶必須把自行車鎖在市政府設置的自行車 架上，而不可以隨意停在人行道上。在Richmond， 市政府官員們希望採取傳統的方式，在BART車站 和正在建設中的輪渡碼頭內設置15個Ford GoBike站 點，配備144輛共享自行車。而Fremont市政府申請 的是一種混合方式：一方面設置8個“全服務＂站 點（類似於Ford GoBike），配備150輛自行車；其 它自行車則按照北灣城市的“無鎖車位＂方式，把 自行車鎖在市政府設置的自行車架上。 兩年多來，灣區各地的自行車共享系統基本上 是在緩慢而平穩地發展，直到最近發生一件奇怪而 又難堪的事件。不久前，一家總部設在中國的名為 Bluegogo的公司舉行記者招待會，宣佈明年1月將在 舊金山市內推出一個新的自行車共享系統。這個系 統不收會費，全部按使用時間收費，每半小時99美 分。它的自行車可以自由停放，不需要鎖在GoBike 之類的站點或其它自行車架上，用戶使用智能手機 就能找到附近的自行車並解鎖。它的自行車都配有 智能保護系統，如果有人不開鎖就試圖抬起或移動 自行車，就會發出響亮的警報。該公司的美國業務 副總裁Ilya Movshovich指出，沒有固定站點這一點 是Bluegogo帶給舊金山用戶的“福音＂，因為不是 所有人都住在自行車共享站附近。 不料，Bluegogo公司的這一宣佈激起了舊金山 市政府異乎尋常的反應。市政府發言人在聲明中把 Bluegogo稱為“流氓＂（rogue）公司，認為該公司 既沒有向市政府遞交任何申請，更沒有得到市政府 的任何許可證，如果他們堅持明年1月在舊金山推 出這個自行車共享系統，市政府領導人發誓要沒收 它的全部自行車，並且根據加州現行的《不公平競
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爭法（Unfair Competition Law）》向該公司罰款， 每天最高可達2,500美元。 《衛報》（The Guardian）前些時候曾經報導， 類似的沒有停靠站的自行車共享項目在中國已經造 成了麻煩，照片顯示用戶將數百輛自行車丟棄在路 邊的土堆上，暴露人性的醜陋面。Movshovich爭辯 說，在中國造成了麻煩的事並不意味着它也會在這 裡發生。他說，中國的法律並沒有禁止在街上停放 自行車，而且市場上擠滿了十幾家“無鎖車位＂方 式的自行車共享公司。他否認Bluegogo的自行車會 成為公眾的麻煩。他說，Bluegogo已經從幾個私人 企業租借了停車位，作為自行車停車站，用戶將被 要求把自行車歸還到那些指定的地點。他還說，“ 在我們的app中對於你可以做什麼，不允許做什麼 都有詳細的說明。你不能把自行車留在街上。＂不 過，老朽發現Movshovich後來的說明和他先前宣稱 的“福音＂似乎是互相矛盾的。 有識之士指出，隨着中國的日益強盛，國內有 許多企業到國外來尋求發展的機會，其中有很多成 功的先例，但也不乏失敗和挫折的教訓。到異國他 鄉來發展，首先要瞭解當地的實際情況，更要知道 當地的法律。美國是一個法律多於牛毛的國家，而 且“不知者不罪＂在美國不適用，所以必須要事事 小心，稍一不慎就會觸犯法律。這應該是Bluegogo 公司的美國代理人應該做好的功課。Bluegogo在搞 這樣大的動作之前難道不知道大都會交通管理委員 會和Motivate簽訂的是獨家經營合同？碰到現在這 種“出師不利＂、“進退維谷＂的狀況，以後難免 會步步受阻，蒙受損失。
理財
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就業市場強勁之際
美聯儲對加息步伐 的辯論成焦點 文/ 新浪香港 聯邦公開市場委員會（FOMC）在10月31日至11月1日的會議決策中上調了 對經濟的評估，稱經濟增速“穩定＂，失業率“進一步下降＂。美國10月份失 業率跌至4.1%，創16年來最低。此外，決策者們在這次閉門會議上的辯論基調 可能進一步堅定投資者的預期，即美聯儲將在12月份加息、並暗示支持在2018 年再加息數次。 Amherst Pierpont Securities駐紐約首席經濟學家Stephen Stanley說：“失業率 下降似乎在他們的整個考量過程中佔據很大比重，美聯儲從一個風險管理角度 來評估政策，而風險走得太過緩慢。＂
雖然美聯儲官員已經劃定了循序漸進的加息 路徑，但即將於美東時間11/23日下午2點發佈的 最近一次會議紀要可能會顯示圍繞勞動力市場過 熱的擔憂正在日益加劇，這將堅定外界對於進一 步收緊政策的預期，儘管通脹率仍低於美聯儲2% 的目標水平。
FOMC會議結束的日子正是總統唐納德 特朗普宣佈下任美聯儲主席人選 的前一天。特朗普當時宣佈，他提名鮑威爾接替珍妮特 耶倫在後者任期明年 2月3日結束之後擔任美聯儲主席。預計官員們沒有在政策討論期間談及這個問 題。 根據聯邦基金期貨合約的定價，投資者認為下個月加息的概率高於90%， 明年3月加息的概率已攀升至50%以上。會議紀要可以會幫助鞏固這一預期。 摩根大通駐紐約首席美國經濟學家Michael Feroli說：“我認為我們可以從 會議紀要中洞悉到官員們對於加息的短期預期。他表示，雖然措辭可能並不明 確，但可能會說“也許加息很快就會適宜＂。
全美這幾個地方花錢請你去定居 隨著越來越多的美國人遷往都市，美國的鄉 村小鎮——甚至整個州——正在尋找新的方式 激勵人們搬到農村去。
增加了55人，其中25人是直接專案參與者， 他們受益於學生貸款激勵。」
據Zillow，1910年有54%美國人住在農村， 到2010年這個比例下降到19%。為了復興他們的 社區，這些地方千方百計，利用從現金資助到 償還學生貸款和贈送免費土地等等各種方法， 希望能吸引年輕一代去他們那裡。
離Omaha只有45分鐘路程，這個Iowa鎮 會給你免費土地，前提是你在這塊土地建一 幢至少1,200平方英呎的房子。
希望使用這些專案吸引更多人口的可不只有 小城鎮。有些城市，像Baltimore，甚至還有像 阿拉斯加這樣的整個州，為了讓你成為他們的 最新居民，都願意向你付錢。 堪薩斯州Tribune是地處堪薩斯州幾個人口 最少縣的城鎮。為了吸引年輕人來到這個小 鎮，它所在縣Greeley設立了Rural Opportunity Zone專案，願意在5年時間裡支付最高1.5萬元的 學生貸款。 「我們知道我們社區需要年輕人，所以我們 在尋找機會把他們帶回來，」堪薩斯州人口最 少縣Greeley的社區發展局局長Christy Hopkins告 訴Zillow。「自ROZ專案啟動以來，Greeley人口
Marne, Iowa
Cur�s, Nebraska 如果在一個特定時間範圍內，你在Curtis 建造一幢獨戶住宅，那麼你就可以得到建房 免費土地。
Harmony, Minnesota 為激勵人們在這個城鎮建造房屋，Harmony Economic Development Authority設立一個專案， 根據新建房屋最終市場估值向你提供現金返 還。沒有年齡或收入水準限制，返還金額通常 在5,000元到1.2萬元之間。
New Haven, Connec�cut 雖然New Haven也不是一個小城鎮，但它的 新屋主專案可以提供累加到8萬元的援助：首次 購房者1萬元可免除5年期貸款、3萬元裝修援助 以及最高4萬元大學學費援助。
誠徵特約記者、編輯、業務可在家上班，意者請電郵jean.ho@newsforchinese.com
Colorado 針對永久殘疾者，Colorado有一個專案提供 第一套房融資幫助。另外，該州還面向所有人 提供首付援助，金額最高可達第一抵押權貸款 的4%，並且無需償還。
Wyoming 如果你喜歡待修廉價房，考慮一下 Wyoming。Wyoming Rehabilitation & Acquisition Program接收斷供房和被棄房，修復後重新投 入到低收入家庭市場上。該州還設立另一個專 案，鼓勵人們修復那些修復費用超過1.5萬元的 老房屋。
12 健康
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有氧運動： 指的是使用大肌肉群的活動，且一次至少持續做 10分鐘，例如：快走、慢跑、游泳、打網球、騎自行 車、跳舞、騎固定式腳踏車、在跑步機上運動等。一 般建議的中等強度有氧運動應每週至少5天而每天至 少30分鐘(每週至少150分鐘)，如果是高強度運動， 那就每週至少3天而每天至少20分鐘。這是建議的最 低量，如果能夠比這個建議量更多，對健康越好，而 且這樣的建議是希望除了日常生活與工作任務需要的 活動(洗澡、清潔工作、走路去開車……等)以外額外 增加上去的。但是如何分別中強度運動或高強度運動 呢 ? 對於高齡者可以用分數來判別，如果坐著不動是 0分，最激烈的程度是10分，那散步的慢慢走或走走 停停約是2-3分，中等強度者約為5-6分( 運動時微喘 與心跳輕微增加，可以講話交談，但無法唱歌)，高 強度者約為7-8分(運動時呼吸與心跳明顯增加，講話 會喘，講幾個字就必須停頓 ) 。高齡者從事有氧運動 的小提醒：
文/ 劉文俊醫師
＊建議的30分鐘運動，可以不需一次做完，在 一天之中在不同的時間來做，每次至少10分鐘，累 積完成30分鐘即可。 ＊每週150分鐘的中強度運動量是不足以減肥 的，對於肥胖者，如想要有減肥的功效，必須增加 到每週300分鐘以上。 ＊步行是一種最為常見的運動模式。水上運動 或者原地踩腳踏車對於那些不太能負荷身體重量的 人比較有利。 ＊對於無法採取這樣建議的高齡者，更實際的 做法就是，降低久坐不動的時間而增加移動或活動 的時間就對了。
＊起始重量的選擇，可以先從手臂能夠舉起並 做到8個來回的重量開始，直到可以輕鬆做10-15個 來回，然後可以再增加重量，依此方式逐漸調整。 ＊呼吸在肌力訓練的過程會保持正常，舉起時 應正好處於吐氣期。 ＊慢速移動完成一個來回，舉起過程約2-3 秒，然後維持姿勢1秒，接著放下過程約3-4秒。 ＊肌力訓練的初期，有肌肉酸疼現象是正常 的，一般幾個星期後會消失。 ＊可以利用的工具，如：啞鈴、裝水的保特 瓶、組力繩( resistance bands)等
動計劃中，可以降低或預防跌倒的發生。對於容易 跌倒的高齡者，更應做平衡訓練。平衡訓練一般建 議每週至少做三天，太極拳運動被公認是一個相當 好的平衡訓練選擇。美國運動醫學會對於平衡訓練 有如下建議： ＊逐漸增加姿勢難度，減少支撐（比如雙腳直 立，逐漸過渡到單腳直立） ＊身體重心經常發生變化的動態運動，比如交 叉步，轉彎等 ＊強化姿勢保持肌群。比如腳跟站立，腳尖站 立等 ＊降低感覺資訊輸入，比如閉眼站立等。
柔韌性訓練：柔韌性被認為是要擁有良好身 肌力訓練： 常用的方法有阻力訓練、重量訓 練。 肌力訓練時應採漸增阻力方式，由輕而重逐 漸增加訓練負荷，且訓練之次序應先鍛鍊大肌肉 而後才是小肌肉，以免小肌肉群較早出現疲勞。 每週做兩天(不連續)，每次針對8-10個主要肌肉群 ( 腹部、雙肩、雙側髖部、雙側小腿等)，各個肌肉 群一次做10-15來回。高齡者從事肌力訓練的小提 醒：
體功能所不可或缺的，對日常生活功能很重要 (例 如：穿鞋、拿高於頭部的物品、開車時倒車或迴 轉等)。一般建議每週做兩次，以中等強度方式為 主，任何可以保持或提高柔韌度的持續拉伸運動或 者靜態非彈射的拉伸運動皆可。在有氧運動或肌力 訓練後身體熱開時，是做柔韌性訓練的最好時機。
平衡訓練： 在高齡者，平衡訓練應融合在運
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結語 高齡者應有規律的運動習慣，才能享有更好的 健康狀態與身體功能，也較有獲得健康老化或活躍 老化的機會。所以中高齡者皆應嘗試建立自己的運 動習慣，對於過去沒有運動習慣的人，如果想要起 而行，個人覺得最好的方法就是先與你的家庭醫師 討論，由他依據你的身體狀況，建議一個適合你的 運動計劃，也會相對比較安全。
論壇
2017年12月1日-14日
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Concerning Asian Parents /
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文/海外文軒
致亞裔父母By Kevin Chen 叔叔阿姨們好。我的名字叫陳開文，來自一個 亞裔家庭。所不同的是，我成長在加州矽谷，幾 乎是全美國最自由的地方。在我們這裡，有好幾 所在全美名列前茅的高中。比如：Saint Francis高 中，Lynbrook高中，Homestead高中，Mission San Jose高中，等等。這些都是公立高中，如果是私立 高中的話，所列名單可能會更長。 F高中相對於這些學校，課業競爭沒有那麼激 烈。我的妹妹就在F高中讀書，現在是高三學生。 從現在開始，學校進入考試賽季，各學科的標準化 測驗正式啟動。尤其高三的學生，開始要準備考 SATs、ACTs和AP。當我這麼說，“這個季節的壓 力是前所未有、難以置信＂時，我想，沒有人會對 我的說法表示異議。亞裔父母帶給他們孩子的壓力 幾乎走向極端。從你們的角度考慮，理由很充分， 沒有什麼不妥之說。 眾所周知，亞裔文化非常看重結果。比方說， 如果你的兒子或女兒沒有達到你的預期，使你無法 在人前炫耀孩子的SAT分數、GPA成績、被大學錄 取的通知時，你總是會感到自愧不如。 （哈哈， 不要強詞奪理急著否認，我們都知道其實你就是 的）。 父母們期待自己的孩子成績優秀，SAT得高 分，順利進入理想大學，擁有這樣的想法是每一個 做父母的心願，都是為孩子的前途著想，我非常理 解。是的，I Do。然而，我不贊同亞裔父母對實現 這個目標的手段和思維方式。
觀賞老中電視新聞，週一至週五7 pm-8 pm Xfinity 238 頻道上播出。
亞裔父母期望孩子考出好成績，在SAT上下功 夫，最後進入頂尖大學，但是，為了實現這樣的目 標，他們是怎樣做的呢？從我的觀察來看，那些父 母們只是在解決表面現象：他們讓孩子無休無止地 應付期末考試和SAT考試。 試問，就算孩子最後如願以償地進了理想大 學，那又會怎樣呢？他能不能丟掉他父母親那根拐 杖？他能不能在沒有父母督促的情況下，仍然可以 繼續往前走呢？你是希望他只是一個考試機器呢？ 還是一個有知識有智慧的年輕人？ 我在這裡想要強調的是，亞裔的孩子在家長的 高壓下，許多都成為高分低能的考試工具。雖然他 們能解決許多表面上的問題，比如考高分和升學， 可是，家長們有沒有考慮到，如何關注問題的實 質，解決“人＂的成長問題？ 你看，如果這個孩子只把分數作為人生追求的 標杆時，那麼，一旦把分數和考核的標杆拿掉，他 會怎麼樣？他將會失去前進的原動力，因為在他心 目中，只認分數。 要想培養一個真正成功的孩子，亞裔父母要對 每一個孩子的個性特徵、內心追求和自身能力予以 關心，而不是強加父母的意願。比如，你有一輛汽 車，它的引擎性能很好，但是輪子很糟糕，至少這 部車子還能開出去，但是，如果車輪性能上佳，而 引擎已經壞掉，那麼，無論輪子質量再好車子也無 法啟動。 孩子就是引擎，考試和升學就是輪子，而車子
跑得多遠就是成功的目標。所以，要想根本解決問 題，亞裔父母要經常問自己一個問題：“離開了我 的壓力和嘮叨，我的孩子還能不能繼續前行？＂問 了這個問題之後，你才真正開始解決問題的本質： 那就是：關注人本身，關注問題實質。 以我個人的經歷來講，我在伯克萊大學遇到太 多這樣的事例。許多孩子相當聰明，但是一旦他們 失去父母的壓力和從旁督促，就開始變得無所適 從，並開始顯現懶惰和幼稚的本性。他們毫無止境 地揮霍和浪費青春於Party和毫無意義的事情上。 我建議，父母應該教會孩子給自己設定目標， 而不是用分數和父母自己的要求來束縛他們。
14 生活
2017年12月1日-14日
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經濟艙的痛：Check-in時間 到底會影響出行李的順序嗎？ 文/Matt Meltzer (thrillist.com)
有些飛機的貨艙是有行李架的，另外一 些飛機會有專門裝行李的集裝箱，這種飛機的 行李在登機前被分裝進集裝箱，然後才進入飛 機。如果你乘坐的飛機屬於第二種，那你的行 李有可能第一個被放進集裝箱，但這個集裝箱 是最後才上飛機。 那我怎麼知道我坐的飛機用的是屬於哪種 呢？ 飛機大概是我們日常生活中速度最快的交 通工具了，但你有這種感覺嗎？坐飛機往往是 最耗時的：check-in要等，過安檢要等，分組登 機要等…好不容易飛了十幾個小時終於到達目 的地了 -- 拿行李還要等！有時花在「等」上面 的時間比飛機實際在天上飛的時間還要多。 而眾多的等待中，等行李恐怕是最惱人的 了。對於大多數經濟艙旅客來說，行李出來的 順序跟check-in時間的早晚好像完全沒有聯繫， 毫無規律可循。近日，Thrillist網站就為此專門 做了研究，探尋究竟有什麼因素影響了行李出 艙的順序，check-in時間跟出行李的順序到底有 沒有關聯。 直奔主題：我想確保我的行李先出來，有 可能嗎？ 有可能， 但前提是你得多花錢。 如今免費的午餐是越來越少了，就像曾經 為所有乘客免費提供的酒水和飛機餐，如今僅 限精英或貴賓客戶才能享用。所以，如果你是 航空公司「精英里程俱樂部」（Elite Mileage Tier）中的一員，或者乘坐商務或頭等艙，那 你的行李就會被貼上「優先」（Priority）的標 籤，並且分開儲藏，因此也會最先出來。 所有航空公司都會這麼做嗎？ 不一定。 但 目 前 ， 所 有 加 入 了 寰 宇 一 家 （OneWorld），星空聯盟（Star Alliance）和天
合聯盟（SkyTeam）這三大航空聯盟的航空公 司都提供這種服務，買票前可以與航空公司確 認。 這麼說，有了「優先」標籤，我的包裹就 能保證最快出來 ？ 絕大部份情況下：是的。 但人非聖賢，孰能無過？有時搬運工人會 出錯，有時check in的櫃檯工作人員忘了給你的 包裹貼標籤，或者把你的包裹放到了錯的傳輸 帶上，這些都有可能發生。因此，沒人能100％ 保證你的包裹最快出來。（甚至沒人能保證你 的行李跟你去的是同一個地方……） 如果我只是坐經濟艙，那越早check in包裹 就會越快出來嗎？ 很可惜，並不是。 儘管包裹進入機艙的順序「可能」會影響 到你的等待時間，但大多數情況下，這跟它們 的出艙順序並沒有必然聯繫。 傳送帶上的第一個包裹通常是第一個登機 的，但包裹的大小形狀重量等等都會影響到它 們在飛機上的擺放位置。 因此，這對早鳥們來說的確是一個不幸的 消息：越早check in並不代表你的包裹就會越快 出來。 我們的包裹難道不是都一股腦扔進貨艙的 嗎？ 不是的。
誠徵特約記者、編輯、業務可在家上班，意者請電郵jean.ho@newsforchinese.com
死心吧，你不會知道的。 就算是同一家航空公司、同一型號的A320 飛機，它們各自都可能有不同的行李分裝系 統。你可以打電話到航空公司去問，但我估計 電話對面那個人對飛機的認識還沒有你多。 既然如此，那我倒不如最後一個check in， 行李反而第一個出來？ 如果你乘坐的是那種非常小的老式飛機， 傳送帶是直接連接飛機和行李認領處的那種， 這種假設是成立的。 但是，現在大多數的民航飛機都用電動行 李車來運輸行李，出行李的順序取決於你的行 李被放在了哪一節車廂內，以及上述提到的， 在哪一個集裝箱。 所以說到底，你是告訴我除了坐頭等艙， 我就沒辦法確保我的行李最先出來 ？ 很抱歉，是的。 最好的方法，大概只有儘量使用登機箱， 不託運行李（尤其對於短期短途旅行者）。除 此之外，我們就只有，等了……
百 字謎
19、一月一日非今天 20、綜合門市
百字謎，給孩子存起來吧。答案請見第17頁商情版。
地產
2017年12月1日-14日
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聖縣一專案幫助 首套房購房者支付首付款 隨著房價繼續飆升，許多傳統的首套房 購房者已經被凍結在矽谷市場之外。 為了緩解這種情況，Housing Trust Silicon Valley正推出一項專案，希望在首付款上為普通 和中等收入工薪層提供幫助。該專案擁有200萬元 Housing Trust自有無限制基金，名為「Homebuyer Empowerment Loan Program」(購房者授權貸款專 案)，簡稱H.E.L.P.。 「我們有一大批首次購房者，他們正陷入 困境，」Housing Trust房屋所有權專案經理Adria Quinones – Masur說。「也許這種首付援助會幫助 他們把腳邁進家門。」 目前，該專案面向Santa Clara縣以及San Mateo縣East Palo Alto和Menlo Park購買不超過80 萬元住宅的購房者。如果這個專案取得成功，那 麼Housing Trust—一個社區發展金融機構，基本 上是一家非盈利銀行—很可能會嘗試擴大它的足 跡。 為吸引那些收入可觀但仍無法進入房地產市
場的潛在買家，總部位於San Jose的Housing Trust 將向收入最高到該地區收入中值140%的家庭發放 貸款。在聖縣，一個四口之家收入中值為113,300 元。 根據H.E.L.P.，一個收入達到158,620元的四 口之家仍然符合獲得首付援助的條件。 該專案為不超過10%購房價款提供30年期延 期貸款。貸款到期時，除了歸還本金，買方還要 基於H.E.L.P.貸款所佔百分比支付房屋增值收益。 買家也可以提前還清貸款。 舉個例子，一個買家花50萬元買一套房子， 並按照購買價10%獲得5萬元H.E.L.P.貸款。如果 買家五年後決定償還貸款，那麼他或她首先得歸 還5萬元，然後還得支付房屋增值的10%給Housing Trust。假設房子價值增加10萬元，那麼買家將額 外支付1萬元給Housing Trust。也就是說，買家總 共支付6萬元。 過去17年來，Housing Trust一直在提供各種首 付援助項目，儘管之前並沒有把重點放在收入超
過收入中值120%買家的需求上。Quinones – Masur 說，在有了自己的住房，許多買家就會發現在他 們權益增長的同時收入也在增長，他們會選擇在 三到五年內償還貸款。 即使有Housing Trust的幫助，現在在矽谷買房 子依然是一個挑戰。據CoreLogic，上個月聖縣獨 戶住宅房價中值為107.5萬元。2017年前九個月該 縣只有9%房屋售價低於50萬元。 去年，利用選民所批准9.5億元Measure A住房 債券資金，聖縣向自己貸款專案劃撥2,500萬元， 為首次購房者提供首付援助。同樣地，Housing Trust認為在負擔能力危機中留下印記也值得嘗試 一番。 瞭解該專案更多資訊，請訪問 http://www. housingtrustsv.org/help。
亞洲人買矽谷物業 熱情不減 一份關於灣區 飛漲住房成本的報告 令人震驚。一項調查 發現，近一半租房者 都在為自己頭上屋頂 的買單而打拼。根據 一項調查，25%租房 者將一半的收入花在 房租上，而一半的租房者則花了三分之一的錢。 讓我們來看看這些數字，看看這是不是你正在支付的。 比較一下兩臥室公寓的灣區租金: — $2,570，San Jose — $2,240，Oakland — 3,080，San Francisco 做個參考，洛杉磯租金為$1,730，紐約市為$2,490。週 二 （11/14)，San Jose市議會會投票修改公寓租金條例。 其中一個選擇是限制租金每年增幅不超過5%，不允許房 東「存儲」未使用的提價留到以後使用。 另一種選擇是將房租增幅與區域指數綁定。
曾經到過灣區好吃好玩的地方，請記錄下來傳給editor@newsforchinese.com 大家分享
亞洲人投資矽谷房地產熱，已經從過 去的住家散客型轉成商辦集團型。近幾個 月來，多家亞洲投資集團已花了數億元買 矽谷一系列商業地產。 他們的標的從辦公園區到飯店都有， 從這些交易中可看出，他們對矽谷前景還 是保持牛市看法，即使這裡的地產價值 已高不可攀了。商業地產經紀公司Kidder
Mathews首席副總Chad Leiker說：「矽 谷還是投資者的熱點，亞洲投資人仍 認為這地區是創新與買地產的起跑 點。」 最積極的亞洲投資者，當數中國 大陸的大族激光科技產業集團所屬分 的支機構，他們從今年春就花了至少 1.99億元買下四筆物業，包括San Jose 市中心與北邊及Sunnyvale的商業地 產。 若以金額來看，亞洲投資人最大一 筆買地案發生在九月，由代表包括Korea Post與加州退休教師系統的CBRG Global Investors，花6.1億元買下位於Santa Clara 的Tannery Way 3,000至3,200的941,000平 方呎土地，雖然CBRG未透露有多少投資 者，以及大家各出資多少。
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老饕
2017年12月1日-14日
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水餃家園
文圖/冰清
餃子恐怕是全世界認可的中國傳統食物。咱 們中文裡也有很多說法，什麼“舒服不如躺著， 好吃不如餃子＂。 據說三國時期，歷史上就已經有關於餃子的 記載了。中國人的習俗裡也有冬至要吃餃子，過 中國新年，更是要吃餃子，沒有餃子就不算過年 啊！而餃子也從中國傳到了世界各地。意大利也 有餃子，雖然跟中國的不太像了。俄羅斯也有餃 子，甚至內餡和形狀都跟中國的很像呢！ 餃子是中國美食的象徵，動畫片《功夫熊 貓》裡就反覆出現餃子。餃子似乎已經成了中國 美食的符號了。在國外，無論種族國籍，大家都 喜歡吃餃子。如果說某些食物還有中國人喜歡， 外國人不喜歡的可能，餃子可是放之四海而皆喜 的食物。尤其是孩子們，雖然是國外長大，但是 說起餃子，可是沒有人不喜歡的。在國外，幾乎 每個中餐館都有餃子或者煎熟的餃子——鍋貼。 不過，這餃子要做得地道，也是不容易的。 不少人覺得不就是把肉和菜拌在一起，用麵皮 一包不就完了嗎？其實不然。講究的，餃子餡得 用肥瘦相間的肉絞成肉餡，用花椒水或者炸一些 花椒油放到餡裡，加一些炒得香香的小茴香等香 料，再加切碎的蔥薑，加醬油和鹽，如果拌的菜 水份不是很大，還得用雞湯一點點攪餡。水分多 的菜，要先把菜剁碎，用鹽殺一下，擠出水分， 這部分菜湯可以再拌到肉餡裡，就不需再用水打 餡了。麵也要和得勁道，餃子皮要有咬頭。這是 為什麼，我一直喜歡北方人做餃子的原因。 咱們灣區有個餃子名人李青河。他自己開的 餃子館，加上和別人摻股開的，都有十來家了。 他的餃子全灣區都特別有名。他還是河北同鄉會 的理事，經常參加公益活動。每次活動一說捐餃 子，他一定二話不說就端過來。他在舊金山的餐 館——水餃之國，我吃過，一直很惦念，可惜怎 麼南灣沒有。誰知，最近他真的開到南灣了，名
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字略有改動——水餃家園。 翻開他們的菜單，餃子的種類真不少，你很 少可以在另外一家店看到這麼全的餃子品種， 有白菜，茴香，韭菜，芹菜，薺菜，胡蘿蔔等蔬 菜與豬肉做的，還有玉米，韭菜，菠菜等與雞肉 做的水餃。羊肉的水餃都有三種呢，分別是西葫 蘆，白蘿蔔，和白菜的。海鮮的有韭菜蝦仁和韭 黃魚肉的，素餡有西葫蘆和韭菜雞蛋的，還有一 種無蛋素菜的。算起來總共有18種餃子呢！當然 賣得最好的就是招牌餃子，白菜豬肉的，不但可 以在店裡點水煮的和油煎的鍋貼，還能網上訂冷 凍的，拿回家自己煮了吃。 除了餃子，他家各種麵食也非常棒呢！小籠 包因為店內有上海師傅，做得非常地道，皮薄 湯汁多，鮮得很。還有蔥油餅，餡餅，韭菜盒子 等，品種不少。麵條類既有牛肉麵，雪菜肉絲麵 等這樣的湯麵，也有炸醬麵這樣的拌麵。 頭盤小菜也有27種之多，什麼黃瓜木耳，椒 鹽雞翅等。雖然以餃子為主，有人要吃米飯炒菜 也是有的。因為師傅是上海人，炒菜風格趨於江 南口味，某些辣菜，可能喜歡辣的四川人需要跟 服務員特別要求加辣。就連他們的飲料也多種多 樣，有王老吉，酸梅湯，雪梨汁等。 如果自己懶得包，想吃現成的餃子，這家店 是不錯的選擇。畢竟沒有哪家專做餃子，做得這 麼全的，家住南灣的不妨去嚐嚐看，看能不能有 你最喜歡的口味的餃子？
水餃家園（Dumpling Depot） 地址：562 S. Murphy Ave. Sunnyvale, CA 94086 電話：4086852979
商情
2017年12月1日-14日
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喜悅假期黃石公園之旅 讓人永難忘懷
住在加州，大家肯定都知道美 麗壯闊的國家公園－「黃石公園 (Yellowstone National Park) 」，問到 許多人如果要選擇一個國家公園去 遊歷，大多人都說黃石公園必然是 首選。喜悅假期是灣區推出黃石公 園精選旅的華人旅行社之始祖。 說電影〝與狼共舞〞，讓人聯 想到跟這次旅遊，但又有什麼關係 ?這裡的其中一場景可是南達科塔 州，裡頭藏有著栩栩如生的雕刻技 巧，將美國國父華盛頓、獨立宣言 起草人傑弗遜、和平使者羅斯福及
黑人之父林肯的四個偉大總統，在 雄偉的山崗留下了永垂不朽的傑 作，讓這舉世聞名的總統巨石像成 為知名風景點。 有著這兩大景點，沿途再經安 排的鹽湖城、魔鬼峰、雙子瀑布和 浪漫迷人的太浩湖，七天的行程套 裝，讓這趟旅遊豐富了起來，變成 一趟非常值得的一遊。 這趟行程七天之內橫跨了美國 七大洲，從加州灣區，沿途往東 要經過內華達州(Nevada)、懷俄明 州(Wyoming)、猶他州(Utah)、南
Moviepass再推 每月$6.95電影看到飽新辣招 八月創下每月$9.95上電影院看到飽奇蹟的MoviePass，這回推出更 辣新招。11月17日宣佈，要賣每年$89.95外加手續費$6.55的電影看到飽 護照，費用相當於每月$6.95。 MoviePass首席執行長Mitch Lowe說：「這個限時優惠對於電影愛好 者來說非常划算，環視其它也提供整年相同娛樂的任何方案，幾乎無可 與每月$6.95相提並論的。我們正要進入一個看電影的重要季節，所以現 在是利用MoviePass活動的最佳時機。」該活動應有限定時間，但尚不 清楚何時會結束。MoviePass表示，新加入或現有訂戶都可去登錄新年 度護照方案。
電影【唐人街1871】12月1日 Cupertino AMC隆重上映 唐人街1871全片在猶他州拍攝，主 角為加拿大籍的演員高以翔及韓國女星 Clara（李成敏），兩人在亞洲均具有 高知名度，另住洛杉磯的華裔演員楊明 燊、資深女角周采芹，以及台灣歌手高 凌風的女兒葛曉潔，均在電影中客串演 出。 劇本來自梁小龍(LP Leong)2013年出 版的小說The Jade Pendant，故事參考真人實事，講述一名叫牡丹的中國 女孩，在16歲為逃離婚姻漂洋過海，到美國追求自由和幸福。 將故事拍成電影，是梁小龍的夢想，當年他在派拉蒙影城工作時， 曾將故事推薦給專業電影製片，但被對方以美國民眾未準備好接受華人 故事為由被拒，直到50年後劇本重見天日，將整套故事拍成電影問世。 之所以有爭議，是因為故事背景為發生洛杉磯華人大屠殺事件的1871 年，當時造成主流社會一片譁然，全片亦不免提及那年代華人受到的歧 視和偏見，在愛情故事包裝之下，還夾帶著諸多移民離鄉背井的思緒和 情懷。該片12月1日於Cupertino AMC 16隆重上映 老中廣播電台AM1510，最多地方資訊，週一至週五，9 am - 10 pm，黃金交通時段，老中陪您放輕鬆
達科達州(S. Dakota)、再回頭至懷 俄明州，從北邊入口進入黃石國 家公園，然後經懷俄明、愛達荷 州(Idaho)、內華達、最後再回到加 州，想玩、愛玩當然不怕路途遙 遠，這趟旅途可扎實得很。 經過賭城雷諾來到廣大的大盆 地沙漠區，從內華達來到猶他州的 首府鹽湖城(Salt Lake City)，鹽湖 城是猶他州的首府與最大的城市， 當因靠大鹽湖而得名，這裡有一 個比海水鹽分高七倍的大鹽湖(Big Salt Lake)，堪稱為世界四大鹹水 湖之一，果然不是浪得虛名。鹽湖 城在1847年由楊百漢率領的摩門教 的教徒建立城市，摩門教聖殿廣場 (Temple Square)就成了鹽湖城最重要 的觀光景點，所以這裡是一定要參 觀喔！ 前往印第安人稱之為 “熊的居 地＂ 魔鬼巨峰(Devil´s Tower)，由 火山熔岩形成的神奇條柱，如同頂 天立地的巨人，拔地而起有1,200呎 高，邊走邊逛你可能會覺得熟悉， 因為這裡是電影「第三類接觸」人 類與外星人第三類接觸的地方。午 後穿越大鹿角山脈，在滿目的蒼翠 中，終於來到傳說中的黃石公園， 古老的火山高原，是美國最大的野 生動物保留區，開始參觀黃石公園
的熱泉和黃石峽谷瀑布，隆隆響的 龍口、五顏六色的梯田溫泉和碳化 的火山口，嫋嫋的輕煙，宛如神話 世界。 隔一天繼續遊覽黃石公園雄偉 秀麗的大峽谷、萬馬奔騰的黃石瀑 布、浪漫迷人的黃石湖、神奇的 老忠實噴泉等美景，處處清澈的溪 流，流水淙淙，如茵的草原，野牛 麋鹿穿梭其間，有如人間仙境。在 黃石公園，最經典的就是要看「老 實噴泉」(Old Faith Geyser)了，「老 實噴泉」大約每90分鐘要噴發一 次，熱泉蜂湧而出高達天際，如果 沒看到兩分鐘的噴泉，下一場秀可 要一小時後開演，所以導遊們時間 的安排可真要抓得準，讓大夥人在 對的時間一飽眼福。 在西部荒野上盡情放鬆自己， 到燈火通明的賭城有個精彩愉快的 夜晚後，最後到太浩湖收收心，多 虧有專業旅行社的規劃，讓參觀兩 大特色景點的旅途中，充滿了樂 趣，所以帶著陶醉心情返回灣區。 喜悅假期是灣區信譽最好的旅行 社，無論您要美國國內遊、中國 遊、亞洲遊、歐洲遊等，讓喜悅假 期為您策劃一個最周全的旅遊計 劃。電話 1-888-589-1199
大鴻福菜色精緻 喜慶宴客最佳選擇 大鴻福餐館在美國可是灣區著 名的特色中國餐館之一，餐館中懸 掛林雲大師書法作品，享美食又具 有藝術觀賞性。大鴻福＂餐館自 1990年開始營業，深受灣區老饕 們喜愛。餐館菜式多樣化，口味一 流，讓所有光臨的顧客們賓至如 歸。餐點推薦 揚州干絲，揚州獅子 頭、鎮江肴肉、冰糖元蹄、梅菜扣肉等。川菜有辣子雞、麻辣腰片、水 煮魚、沸騰魚片、樟茶鴨等，甜點推薦 : 酒釀湯圓。大鴻福用餐大廳寬 敞，適合社團開會、生日宴請嘉賓好友。408-252-2200 20588 Stevens Creek Blvd. Cupertino CA
中國東方航空 推出假日特價機票 為了慶祝美國節慶日 及許多遊子也藉著假期長 假可以返鄉探親。中國東 方航空公司即日起推出由 舊金山出發前往中國大陸 主要城市，包括由舊金山 至上海，經濟艙最低價 由$575起(含稅)，由舊金 山飛北京、廣州、成都、 武漢、西安、瀋陽等城市 經濟艙，機票售價最低由 $450起(含稅)。詳情請諮詢東方航空1-650-918-3068 1-855-589-5530
19、【明】。 20、【鬧】
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本月電影 主打星 The Disaster Artist
Ferdinand
Star Wars: The Last Jedi
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12/15/2017
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如坐針氈、摧枯拉朽、川流不息、同仇 敵愾、自顧不暇、腹背受敵、尋章摘句
出名演員Sestero在戲劇課中認識 怪異神秘的Wiseau，兩人產生了 獨特的友誼，一同到好來塢製 作自己的電影。
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Rey踏入星球大戰的世界， 與Finn, Poe, Luke Skywalker繼 續她古詩的歷程。
Ferdinand敘述一隻心胸寬闊的大 牛的故事。被人們誤認危險兇 猛因而被逮捕囚禁，牠號召一 支殘破的團隊啟動了終極冒險 精神闖關。大牛證實了牠誠赤 的心。