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- Since 2008 - 2017年08月15日-31日第208期
東灣版 八月吉日
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記者 湯毅堅 BART（灣區捷運）的狀態已經到了怨聲四起 的地步。據BART管理局公佈的數字，它的乘客 滿意率已經降到20年的最低點。從1996年到2013 年，BART的乘客滿意率一直在74-86%的範圍內變
化；可是從2013年到2016年卻從84%直線下跌到 69%。乘客最不滿意的問題是晚點、沒有座位、車 輪和鐵軌發出的刺耳噪音以及車站的電梯不斷出現 故障等等。 2016年是BART的多事之秋。年初，在BART 列車上發生了致命的槍擊事件，隨後又發生了一件
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讓人難以接受的事情——BART車廂裏安裝的大部 分攝像頭竟然都是假的。從2月下旬到3月中旬，在 West Oakland車站附近以及在North Concord車站和 Pittsburg/Bay Point車站之間連續發生神秘的電壓高 峰衝擊問題，致使多節車廂上的電氣設備同時被燒 毀。 (本文接第六版)
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編輯:意文 / 美編:玲玲
灣區三所大學位居加州 最佳四年制大學前十
加州是一些高等教育大牌學校彙聚之地，這些學校的 實力和美譽度得到廣泛認可。在一份由schools.com發佈的報 告中，三所灣區大學榮登加州最佳四年制大學前十榜單。 前十榜單中位居第六的是California State University East Bay，緊隨其後是排名第七的California State University – Chico，排名第八的San Jose State University。 基於可負擔性、支援服務和課程可用性等因素，該網 站對各州四年制大學進行排名。該網站採用百分制對每所 學校打分，所採用資料均為來自政府部門的最新資料。
2017年8月15日-31日
Saved By The Scan挽救肺癌患者生命 據American Lung Association，新的肺癌篩 查可以挽救數千人，使他們避免死於這一致命癌 症頭號殺手。 該組織一名發言人說，肺癌是美國男性和 女性最常見的致命癌症。 聯手Ad Council，該組織於週二(8/1)發起一 項名為「Saved By The Scan」公益推廣活動。他 們的目的是向公眾宣傳篩查對於預防肺癌的重要 性。這項活動重點對象是前煙民，因為他們可能 沒有意識到自己屬於高危人群並且符合肺癌篩查 條件。 該組織官員說，有吸煙歷史的前煙民以及 目前正在吸煙的人被認為屬於高風險人群，通過 這些篩查，他們可以提前發現癌症，從而降低治 療難度、提高存活幾率。據該組織，美國大約有 900萬人處於罹患肺癌高風險中，他們應該向醫 生諮詢有關接受篩查的資訊。
比手機大的電子設備需從包中拿出安檢
以下是加州四年制大學前十榜單 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.
California State University-Long Beach California State University-Fullerton California State University-Fresno San Diego State University California State University-Northridge California State University-East Bay California State University-Chico San Jose State University California State University-Dominguez Hills California State University-Monterey Bay
高危人 群包括有30 年吸煙史、 年齡在55歲 到80歲之間 的人。「 這相當於30 年來每天一 包，15年每天兩包，或者每天吸煙的包數在一段 時間裡累積量等於30年每天一包的量。」 組織官員說，他們可能仍然在吸煙，也有 可能在過去十五年裡放棄吸煙，無論哪種情況， 他們都符合高風險人群特徵。 想瞭解活動更多資訊，並參加肺癌篩選資 格測試，請點擊http://www.lung.org/our-initiatives/ saved-by-the-scan/?referrer
很快在美國所有機場，乘客將面臨檢查比 手機大的電子設備的新舉措。
安檢人員會要求在常規安檢通道上的乘客 自行把所有較大設備從包裡拿出來、然後放到一 個箱子裡，就如同大多數乘客筆記型電腦所受到 的檢查一樣。官員們說，這樣做可以讓x射線掃 描機提供電子設備更清晰的圖像。這種改變不適 用於 Precheck通道。 Transportation Security Administration表示， 新程式將於未來幾週和幾個月在全國範圍內實 施。此前，TSA已在10個機場進行了一年多的測 試。 出於恐怖分子可能會把炸彈藏在筆記本電 腦或平板電腦裡的擔心，國土安全部一直在根據 需要不斷調整國際航班上電子產品的檢查規則。
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2017年8月15日-31日
編輯:意文 / 美編:君宜
李蒙和藍妮
全球亞裔小姐暨全美亞裔小姐選美會主辦單 位日前舉行記者會，宣佈本屆選美會將於8月12 日在舊金山舉行。這使我想起30多年前，1986 年的往事，當年這個選美會的名稱是加州亞裔 小組選美，贏得后冠的，是當時在柏克萊加大求
地方
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作者/劉暢 學的華裔女生Mona Lee，我希望得到 她的中文名字，這 時過來一位老太 太，告訴了我：李 蒙。老太太說她是 李蒙的祖母，名叫 藍妮。孫女成為花 魁，藍妮滿面春 風，要我過幾天為 李蒙寫篇專訪，我 答應並完成了。老 太太給我打電話， 請我到她在東灣 Hayward的家中喝 茶。我依約前往， 發現自己一腳跌進 了歷史，沒想到還 因此跨進一段新的 歷史。 我到藍妮家之後，她告訴我許多她本人1949 年之前在上海的往事。她的第一次婚姻，嫁給當
時的國民政府財政部次長李調生的兒子李定國， 生了三個小孩，其中一個兒子李振亞，就是李蒙 的父親。這段婚姻維持了五年多。那年她才23 歲。離異後不久，在一個社交場合，見到國父孫 中山的兒子、當時的立法院長孫科。孫科對藍妮 驚為天人，展開追求。孫科原有一位陳淑英陳夫 人，娶了藍妮後，稱為二太太，兩人育有一女孫 穗芬。 1986年底，孫穗芬考入美國國務院工作，外 派中國廣州領事館擔任商務參贊。藍妮給我電 話告之此事。孫穗芬離美前，我和她在舊金山聯 合廣場的凱悅旅館訪談一個多小時。2011年1月1 日，孫穗芬在台北遭遇車禍，約一個月後不幸去 世。國父孫女車禍死亡，是當時很轟動的新聞。 那時我在舊金山，也非常傷感。 藍妮是雲南的苗族王室之後，當時在上海， 據說有四大名門之女，另三位是作家張愛玲、 孔 祥熙女兒孔二小姐、汪精衛夫人陳璧君。若以外 貌論，藍妮居首。1986年，藍妮回到中國，定居 上海，1996年去世，享年 84歲。
桃園市教育局姊妹市--Alameda郡 教育廳交流
加州醫保月保費 明年增長12.5%
桃園市政府教育局深化姊妹市教育訪團一行12人，由桃園市教育局局長 高安邦率領赴美參訪，借鏡當地資訊教育，並融入在地教育資源，以整合國 際教育發展。除在舊金山辦事處教育組協助安排下參訪姐妹市Alameda郡教育 廳，並走訪柏克萊勞倫斯科學館(Lawrence Hall of Science)、史丹福設計學院和 教育學院、Milpitas學區教育委員會及Facebook、Cisco等企業。
相關官員表示，在前總統Barack Obama醫改政策下銷售的加州醫療保險月 保費明年平均增長12.5%。
姊妹市Alameda郡教育廳之行除拜會L.Karen Monroe廳長，亦特別參訪該 郡以推動創新創意、「從做中學習」著名之Meaning Maker工作室。該廳廳長 特別安排座談會，介紹該廳行政首長Dan Bellino及資訊、語言等相關主管，表 示樂見兩市發展姊妹校合作，於教育交流及文化建立進一步實質合作。桃園 市教育局高局長亦鼓勵隨行中小學校長考量與該郡所屬學區學校進一步建立 姊妹校之可能。而柏克萊勞倫斯科學館之參訪，則在藉鏡美國科學教育的研 發，對美國中小學自然及科技領域特色課程教材及教學進行瞭解，以為未來 師資培訓規劃參考。史丹佛設計學院及暑期中小學營隊的參訪更提供訪團未 來輔導啟發優異中學生之向。 透過本次教育及企業參訪，除重啟發姊妹市教育對話與文化交流，以為 明年培育高中生前往美國大學進行遊學計劃之前期作業。美國成功教育經驗 亦可為桃市推動智慧學校數位學堂創新教學之觀摩標竿。而藉由深入瞭解美 國人才培育，更可為桃市各級學校培育前瞻科技人才及拓展行政人員及學校 首長視野之參考。 灣區400多個發行點，免費索取老中報，最多灣區地方新聞、一報在手，掌握灣區
大型保險公司Anthem Blue Cross也將停止在加州大部份地區提供保險， 大約10%通過Covered California參保的人因此不得不購買一份新保險。不 過，Anthem Blue Cross將繼續在Santa Clara縣以及北加州和Central Valley部分 地區提供保險。 平均12.5%的增幅與去年增幅相比略有下降，去年保費增幅超過13%。官 員表示，如果消費者轉向價格最低的保險，增幅可能會降至3%左右。加州明 年保險將在11月1日至1月31日期間開放銷售。 Covered California向大約140萬人出售醫療保險，這部分人群既沒有從雇 主那裡獲得保險、也沒有從政府資助的Medicare和Medi-Cal獲得保險。該交易 所是Obama醫療保險改革的核心部分。通過它，人們可以根據自身收入狀況對 保險進行比較，同時還可以在條件符合情況下獲得補貼。 加州保險費用一直在上升，保險公司去年將保費提高平均超過13%。不 過，加州仍保持著一個競爭激烈的市場，為全州消費者提供多種選擇。儘管 Anthem大幅減少它的覆蓋範圍，但現有11家保險公司全部都將在明年繼續提 供保險。
4 地方
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2017年8月15日-31日
編輯:意文 / 美編:君宜
東灣二湖虹鱒被州建議限量食用 州衛生官員首次由於在魚體中檢測到工業化學物質 多氯聯苯(PCBs)，因而建議人們限制食用兩處熱門釣魚 點，Chabot湖和Lafayette水庫所釣獲的虹鱒。在修正了從 這個湖所捕獲的魚食用安全建議量後，州建議大人和小 孩每週不要食用超過五份Lafayette水庫的虹鱒。環保署的 環境環境影響評估辦公室稱，Castro Valley的Chabot湖的 虹鱒，因檢測到的PCBs較低，所以建議每週食用不超過 七份。 州之前沒有對這兩湖的虹鱒設食用建議量，不過其 它數種魚則設了，目前Chabot湖有六種，Lafayette水庫有 四種魚被建議限量食用。州衛生官員稱，他們的目的不 是勸阻吃魚，而是給人們指南該吃多少魚。 PCBs是一種廣泛用於電力變壓器和其它工業設備的 致癌化合物，並在1970年代被禁止使用，它在環境中分 解速度非常慢。
西尼羅病毒在東灣被發現 Walnut Creek所發現兩隻死鳥和Discovery一群蚊子 成為今年Contra Costa縣被檢測帶有西尼羅病毒的首批動 物。週一 (7/31)，Contra Costa Mosquito and Vector Control District宣佈了這一發現，同時還宣佈工作人員將於週二 上午9點30分到午夜之間在Discovery Bay進行噴藥。噴藥 區域界線是：北，Lakeview Circle和Castle Rock Loop； 南，Wilde Drive和Wilde Court；西，Bixler Road；東， 開闊地帶。 「死鳥報告有助於我們確定本縣病毒活動狀況，」 管理區科學專案經理Steve Schutz在一份聲明中說。「現 在，我們接到的報告很少。我們的確需要公眾及時把發 現死鳥報告給州府熱線，這樣，我們就能瞭解蚊子可能 在縣什麼地方傳播病毒，我們可以在哪裡開展重點管控 行動。」 管理區在集水槽、荒廢游泳池和其他水源中尋找蚊
子，因為這些 水源通常是蚊 子繁殖的理想 之地。 為減少感 染這種疾病的 風險，管理區 鼓勵居民清空 積水、使用驅 蚊劑、避免在 黎明和黃昏以及其他蚊子活動比較頻繁的時候外出，另 外，一定要管理好自家的游泳池。 管理區敦促公眾一旦發現死鳥，立即向加州公共 健康部報告，電話：(877)968-2473；網站：www.cdph. ca.gov。
Berkeley豬肉鋪與地方動物權益組織達成和解 Berkeley的Local Buthcer Shop與一家當地動物權益組 織達成一項協定。這一不同尋常的協議旨在結束經常出 現的擺造型抗議活動。 在這家肉鋪前櫥窗裡，肉鋪正在為烤整豬夏季特 別活動做廣告。在側窗角落裡還有另一個標牌，這個由 Direct Action Everywhere提供的標牌寫著：「關注：動物 生命是它們的權利。無論採取何種方式，殺害它們都是 暴力和不公平的。」 這家肉鋪已經建立起為居民提供以可持續方式飼養 肉類的信譽。那麼，為什麼它要為顧客要食用的動物宣 導權益呢?「這個標牌是擺在檯面上所有選擇中最能接 受的。它對我們的生意來說影響最小，」Local Butcher Shop共同所有人Monica Rocchino說。 如果不選擇這個標牌，那麼肉鋪面對的另一種選擇 是每週都要應付吵吵嚷嚷的抗議活動。每逢這些抗議活 動，你會看到示威者塗上假血、包上塑膠以及躺在紙板 托盤裡。
Direct Action Everywhere的Tania Campos和其他抗議 活動組織者們說，他們正在努力的目標不僅僅是讓商店 張貼標語。他們希望Berkeley所有企業，包括超級市場和 餐館，都要推行素食。 顧客Augie Kue客戶說，這家動物權利組織正在對 準一家小公司，這是不公平的。不過，起碼對雙方來 說，這一和解帶來一個偃旗息鼓的平靜期間。有了這 一標牌，動 物權利組織 可以宣稱取 得了一場勝 利，而Local Buthcer Shop 則可以繼續 為對當地肉 類很有需求 的顧客服務。
Pleasant Hill圖書館年度贈書活動月中開始 本月中 有十二天的 時間，將會 有數千本書從 CoCo縣圖書 館架上拿下， 參加一年一度 的免費贈書 活動。活動 將從8月8日 至19日，在 Santa Barbara Rd. 75號Pleasant Hill圖書館後面的裝卸貨專區舉行。贈 老中廣播電台AM1510，最多地方資訊，週一至週五，9 am - 10 pm，黃金交通時段，老中陪您放輕鬆
送的書籍將於週一到週六，上午9時至下午4時30分提 供。 這些書籍包括平裝和精裝小說、非小說和兒童 書籍。圖書館人員從館藏剔除這些書，是因為它們已 過時、書況差或很少被人借閱。縣圖書館員Melinda Cervantes在一份聲明中說：「為了保持我們的館藏書籍 新穎有趣，以及騰出擁擠的書架空間，所以我們很樂意 與社區分享這些撤下來的書。」 有意收藏者請自備紙袋或箱子來裝載，且採先到 先拿原則。有關贈書更多訊息，請電洽圖書館行政部 門：925-608-7700
地方
2017年8月15日-31日
編輯:意文/ 美編:君宜
聯邦眾議員呼籲 FAA公佈灣區機場降噪舉措
San Francisco國際機場和週邊機場位居美國最繁忙 機場之列，然而，一些最繁忙區域也因此成為灣區最嘈 雜的地方。周邊社區居民對日益上升的分貝水準很是不 滿。 在收到來自San Francisco、San Mateo、Santa Clara 和Santa Cruz等縣居民的投訴後，國會眾議員Jackie Speier、Anna Eshoo和Jimmy Panetta呼籲FAA（聯邦航空 管理局）採取行動。 這三名國會議員均是Quiet Skies Caucus成員。他們 在一份聯合聲明中說，他們將「讓航空公司和機場對減 少飛機噪音承擔起應有的責任」。
回應這一要求，FAA公佈一項減少噪音並打造社區 夜間更佳睡眠計劃的第二階段內容。一些被採納的建議 包括: .改進飛機設置和設施間排序 .OAK和SFO南向出發航班調整。 .SFO Noise Abatement OfficeSFO和FAA合作宣傳推 廣，讓飛行員和空管員在飛機在該區域降落時將飛機控 制在水面上飛過。 .提高空管員將出發航班控制在101號公路以東的意 識。 .通過與SFO合作更新Fly Quiet專案，減少夜間噪 音。 .與SFO/Community Roundtable就未來的變化進行合 作。 這些提交審查的建議來自San Francisco International Airport/Community Roundtable和Select Committee on South Bay Arrivals。針對報告所提到許多問題，FAA陳 述看法重申堅持現有政策和程式。 一些未獲批准的建議包括調整San Jose國際機場抵 達航班和SFO南來抵達航班，因為這將影響到其他社區 的噪音水準。不過，FAA指出，這是一項正在進行中的 工作。該報告只對大約14%建議進行了審查，一旦其他 建議得到審查，它將會發佈更新版本。
百度在Concord試驗無人駕駛汽車 中國互聯網搜索巨頭百度已經加入了在Concord前軍事設施Go Mentum 站測試無人駕駛汽車的公司名單。 Contra Costa縣官員宣佈，百度將在該處測試其自動駕駛汽車。此處是 一個前海軍武器倉庫，禁止公眾使用。它20英哩道路可以用來模擬鄉村公 路和城市道路。Honda、自動駕駛卡車公司Otto和自動穿梭巴士開發商Easy Mile已經在Go Mentum進行測試。 百度智慧駕駛事業群組高級主管Jingao Wang在一份新聞稿中說「它 具備在安全環境中提供混合路況和各種場景的能力，這一能力將為我們 Apollo開放自動駕駛平臺提供有價值的資料，從而進一步推進其技術。」
閃電安全預防貼士 你不可能 只有一個（雷） 而沒有另一個( 閃電)。一個聽 起來很嚇人，而 另一個則會致 命。CDC說，有 了以下貼士，即 使閃電靠近時你 在戶外，你也可以保護自己免於危險。 戶外安全預防措施 如果天氣預報提醒有雷暴，那就推遲你的出行或活 動。記住：當雷聲轟鳴時，進入室內。找一個安全的、 封閉的藏身之所。 閃電安全主要指導原則是30-30規則。當你看閃電 時，開始數數到30。如果你在30之前聽到雷聲，進入室 內。在最後一聲雷響後，暫停至少30分鐘活動。如果沒 有藏身之所，那麼蹲伏，儘量減少身體接觸地面的面 積。閃電會引發地面表層電流，超過100英呎的範圍都有 致命危險。 遠離混凝土地板或牆壁。閃電可以沿著混凝土牆壁 或地板上的任何金屬線或柵穿行。 如果有可能，你應該進入一個非混凝土結構，但進 入室內並不就一定會保護你不受閃電的襲擊。事實上， 大約三分之一的閃電傷害發生在室內。 室內安全預防措施 在雷暴中，要避開水。閃電可以順著水管穿行。 避開所有類型電子設備。閃電可以通過電子系統、 無線電和電視接收系統穿行。
避開有繩電話。不過，在一場雷暴中使用無繩或行 動電話是安全的。 避開混凝土地板和牆壁。 雷擊可能很罕見，但仍有可能發生，嚴重受傷或死 亡的風險非常高。所以要認真對待雷暴。 想知道更多?以下是來自氣象學家Mike Nicco的閃電 資料: 閃電幾率 在美國，一年閃電擊中幾率是70萬分之一。你一生 中被擊中的幾率是5,000分之一。 從1959年到2016年，閃電造成34名加州人死亡。這 一數據在50個州中排名第32位。 在雷暴中使用雨傘會輕微增加你被擊中的幾率。 如果你的頭髮在雷暴中直立，那是一個不好的徵 兆。這意味著正電荷在你周圍堆積，你被擊中的幾率非 常高。 閃電科學 一道閃電的溫度大約是50,000F ，是太陽表面溫度 5倍。 一道閃電在100萬到10億伏、1萬到20萬安培之間。 或者大約215 kWh(千瓦小時)。 兩種類型閃電；負閃電和正閃電。正閃電強度超出 負閃電強度5倍。 普通閃電可連續3個月不間斷點亮100瓦燈泡。 普通閃電6英哩長。 閃電厚度大約是一元硬幣的大小。它看起來更大， 因為它太亮了。 每一道閃電的時間長短不一，但一般都是30微秒。 聯邦能源部說，閃電速度是每秒93,000英哩。
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(本文續頭版) BART官方認為，產生設備故障 問題的主要原因是系統老化加上長 期超負荷運行。BART系統是1972年 投入運行的，當時設計的客運能力 是每週10萬人次，而如今已高達300 萬人次。BART的另一個大問題是當 時的設計師們採用了一整套獨出心 裁的設計標準，從軌道間距、鐵軌 形狀、車輪結構到供電電壓全部都 是與眾不同的。這就使BART所用的 一切部件都需要特殊定製，給製造 和維修帶來很大的困擾。本報2016 年6月1日東灣版刊登的《昔日高科 技 如今拖後腿》一文曾經詳細介紹 了BART的這種尷尬處境。
為了扭轉這種被動局面，灣區選民在去年11 月公投的時候批准了一項金額為35億美元的債 券，專門用於BART的更新換代。這一項債券中的 26億美元將用來添置775節新車廂，取代所有669 節老車廂。如果BART還能找到其它資金，那麼將 再增加306節新車廂，使總數達到1,081節，也就是 說整個系統的客運能力將增加50%以上。BART官 員在今年年初說，計劃在年底以前有60節新車廂 投入運行。 可是，新車廂的試運行卻不盡人意。去年4 月，當第一列帶有4節車廂的測試用車在Hayward 維修廠的鐵軌上緩慢滑下的時候，這些車廂突然 停電失控，導致價值220萬美元的列車出軌，翻 倒在沙堆上。檢查確定，是車廂電力系統中一種 稱為“刀開關＂（knife switch）的零件燒毀，使 得輔助動力系統失去電力供應，照明、車門、通 信、二次制動系統，連同用於控制所有安全功能 的軟件全部失效。今年4月，當一列測試用車在 Lake Merritt站附近運行時又發生了問題，阻礙了 早晨的通勤客流。老朽覺得，雖然BART的工程 師們說問題已經解決，不過這種惡性事故一旦發 生，後果不堪設想，應該再加一道保險裝置，起 碼要在突然停電的時候處於剎車的位置才對。
BART的大多數事故好像都和電力有點關係。 去年的一系列問題剛剛過去，今年又出了緊急照 明系統失靈的事故。通常情況下，當一個車站失 去電力供應時，備用電池系統應該會自動啟動， 照亮走廊、過道、台階、出口標誌和急救設施。 可是，在今年4月21日舊金山發生大面積停電的 時候，Montgomery車站的緊急照明系統就沒有啟 動。而且4月27日在Richmond車站又發生了同樣的 問題，表明緊急照明系統疏於維護可能是BART系 統帶有普遍性的問題。 BART的一個更加引人關注的問題是犯罪率 在過去一年內上升了22%。特別是今年4月22日 星期六晚上，有五六十個青少年歹徒在參加East Oakland一場家庭聚會以後，跳過Coliseum車站的 檢票口，擠上了一趟BART列車。車上7個乘客被 搶劫，還有另外2個乘客被毆打，頭部和臉部受了 輕傷。BART警方簽發了三份逮捕令，並逮捕了一 名少年。公眾要求BART公佈犯罪現場當時的錄 像，但是遭到了拒絕，理由是這些嫌疑人尚未成 年。然而各方面消息表明，這些嫌疑人中至少有 一個已經年滿19歲，而且BART當局也清楚這一 點。不過，BART副總經理Kerry Hamill在一份內 部備忘錄裏指出，這些嫌疑人幾乎全都是少數族
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裔。BART不願意介入任何和種族問題有關的事 情，也不願意讓人覺得火車上犯罪很猖獗。 最近傳來一個消息，舊金山電視台KPIX在 採訪BART理事會（board of directors）新任理事 Debora Allen的時候問到了關於這些現場錄像的 問題，她很坦率地說：“我認為他們應該公開， 因為我們知道有一個19歲的成年人介入。＂採訪 以後不久，Allen打電話給BART警察局，警察局 說她誤解了那份備忘錄。Allen說：“那好吧， 我給你看那份備忘錄。＂然後就把備忘錄發過去 了。Allen對記者說：“說實話，我並不知道這樣 會把備忘錄公開到網上去。＂ Debora Allen是舊金山第14選區居民，共和黨 人士。她去年參加競選州眾議員，可是在這個深 藍色的選區只一個回合就被打了下來。然後，她 馬上又瞄準下一個目標，並且成功地被選為BART 理事會第1區理事。Allen自稱是一個解決問題的能 手。她認為，BART問題多多，是她可以施展拳腳 的地方。果然，她上任不久就搞出動靜來了。不 過，要解決BART的積弊，光有熱情是不夠的，需 要深入理解這些問題的性質，還要講究策略。
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2017灣區啤酒節
屋崙華埠擺街會
Facebook園遊會
2017夏季灣區啤酒節來了！本屆有70家啤酒廠參 予，數以百計的各式啤酒任君暢飲，還有美食餐 車，現場DJ，趣味活動等等。門票包含無限暢飲 的啤酒，憑VIP門票可以額外多一小時特色啤酒暢 飲時間。參予本活動須滿21歲！ 時間 : 2017-08-19;12:00pm-4pm,5:30pm-8:30pm 地點 : Pier 35, San Francisco 1454 The Embarcadero, San Francisco, CA 94133 費用 : $45 - $60 網站 : https://www.bayareabrewfestival.com/
一年一度的屋崙華埠街會 Oakland Chinatown StreetFest 將於8月26至27日舉行. 現場除了有各 式各樣的遊戲和購物攤位, 以及豐富的文化表演節 目之外, 還有很多令人食指大動的特色美食. 時間:2017-08-26～2017-08-27;10:00am – 5:00pm 地點： Oakland Chinatown 9th & Franklin Streets & Pacific Renaissance Plaza Oakland 費用 : 免費 網址 : http://www.oaklandchinatownstreetfest. com/index.2017.splash.html
哇！facebook主辦的園遊會活動！8/26帶著家裡 的孩子一起來位於門羅公園的facebook總部遊 玩吧！現場有小小動物園，音樂表演，嘉年華遊 戲，和家庭娛樂等等！一定要來共襄盛舉呦！ 時間 : 2017-08-26; 12:00pm -5:00pm 地點： Facebook總部 1 Hacker Way, Menlo Park CA 94025 費用 : 免費入場 網址 : https://www.facebook.com/events/706369042871841/?fref=ts
Burlingame 夏日藝術節街會 一 年 一 度 的 Burlingame 夏日 藝術節街會又回 來了! 今年的活動 將於8/19~8/20舉 行。作為中半島最 大型的夏季戶外社 區活動，今年的 藝術節吸引到超過 150位藝術家到場 展示他們的創意作 品，其中包括畫 作、攝影作品、裝飾藝術精品和潮流服飾等等， 應有盡有。還有多個不同風味特色的美食攤位和 遊戲娛樂設施.無論是大人還是小朋友，都能在活 動上好好地玩上一整天！ 時間 : 2017-08-19～2017-08-20 地點 : Burlingame Avenue, Burlingame 費用 : 免費 網站 : http://www.burlingamechamber.org/ burlingame-events/burlingame-on-the-avenue/
Marvel Universe Live 系列之英雄時代 你或你孩子 喜歡蜘蛛俠、 鋼鐵俠、復仇 者、綠巨人 嗎？ M a r v e l Universe Live 系列之“英雄時代”，將於8月份光臨北加州。有 興趣的爸爸、媽媽、朋友們，千萬不要錯過這個 興奮又刺激的時刻，快加入蜘蛛俠、復仇者、鋼 鐵俠、綠巨人等超級英雄們的行列，與銀河守衛 隊一起展開全新傳奇戰鬥！ 特價票場次和演出時間： Oakland Oracle Arena： 8月12日(SAT) 7點，8月13日(SUN) 3點 San Jose SAP Center： 8月19日(SAT) 7點，8月20日(SUN) 3點 費用: 請查看網址 網址 : https://shop.pingzazhi.com/collections/marvel-universe-live 電話： 650-579-0388
一個預算、報紙、廣播、網站全面宣傳，效果最好，收費由$300起 650-369-4680
日本城摺紙和紙飛機大賽 沒有比和孩 子們一起摺 紙更適合的 親子互動遊 戲 了 ！ 現 場有超過十 個摺紙大師帶領大家一起摺出各式各樣神奇有趣 的東西，活動適合各個年齡層，歡迎住在灣區的 朋友和孩子們一起來共襄盛舉！除了摺紙教學以 外，還有令人熱血的兩場摺紙大賽哦！ 1. 紙飛機大賽 3:00PM 2. 摺紙大賽 4:00PM 請帶上你最好的摺紙創作來參加比賽吧，並有機 會贏得高達$1,000美元的獎金和禮品！ 時間 : 2017-08-27; 10:00 am - 5:00 pm 地點： East Japan Center Mall 1737 Post Street, San Francisco, CA 費用 : 免費入場, 網址 : http://japancentersf.com/events/origami-palooza-2017/
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教育
2017年8月15日-31日
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看新聞學英語
文：湯毅堅
畢業於復旦大學物理系。第一期中國科學院研究生院畢業。先後在Compaq 和Juniper Networks等公司任資深高級電腦、網絡設計工程師。
School doors glued shut A Florida high school began classes 90 minutes late Tuesday while school officials were struggling to open doors that had been glued shut by teenagers. Officials said a surveillance video recorded three teenagers gluing the doors shut overnight and officials are working to identify the culprits. The incident is not believed to have been a senior prank.
學校大門被膠黏死 星期二，佛羅里達州一所高中的上課時間推遲了90分鐘，因為學校管理人員在竭盡全力打 開被少年們用膠黏死的學校大門。管理人員說，監督錄影記錄前晚有3名少年用膠把學校大門 黏死，而管理人員正在努力識別嫌犯們的身份。據信，這個事件不是高中畢業班惡作劇。
兒童電視節目《芝麻街》(Sesame Street)裡的小伙伴們懂得如何讓所有人 感到親如一家。 對朱莉婭(Julia)來說尤其如此。她 是一個木偶(Muppet)女孩，有一頭紅髮 和一雙明亮的綠眼睛——並且患有自閉 症。但是，與自閉症兒童通常的境遇相 反，《芝麻街》裡的小伙伴們沒有排斥 她，朱莉婭是他們這一幫人當中的一 員。 文/ ShareAmerica 在為下個季度錄製的一個場景中，這些木偶夥伴們被 要求找出形狀像正方形、圓形或三角形的物體。 阿比(Abby)對葛露碧(Groby)說：“你運氣真好，和朱 莉婭在一個隊，她特別擅長分辨各種形狀！＂ 一年多來，作為芝麻街工作室(Sesame Workshop) 一個叫做“芝麻街與自閉症：發現所有孩子的過人之 處＂(Sesame Street and Autism: See Amazing in All Children) 的多元倡議中的主角，朱莉婭出現在印刷品和數碼畫面 中。 這個倡議的目標是讓人們更好理解被“自閉之 聲＂(Autism Speaks) 組織描述的“特徵包括社交能力障 礙、重複行為、言語和非語言交流障礙，但同時也獨具特 長與不同的一系列症狀＂。 朱莉婭在4月10日由美國公共電視網(American Public Broadcasting Service)和HBO播放的一集《芝麻街》中首次 亮相。網上也會有朱莉婭的其他視頻。 《芝麻街》還涉及一些其他方面的題材，並經常伴有 新的角色出現。例如，去年曾有一位6歲名叫扎麗(Zari)的 觀賞老中電視新聞，週一至週五7 pm-8 pm Xfinity 238 頻道上播出。
阿富汗木偶第一次出現在劇中。 美國“社會影響＂ (Social Impact) 公司芝麻街工作室 高級副總裁珍妮特•貝坦康特(Jeanette Betancourt)說，為塑 造朱莉婭和創造這個項目中的各種其他元素，他們與自閉 症社群組織、專家和家庭成員進行了長達數年的諮詢。 貝坦康特說，雖然朱莉婭是自閉症兒童的代表，但這 不並意味著她是每個自閉症孩子的典型：“正如在我們眼 裡所有孩子都獨一無二的一樣，對患有自閉症的孩子我們 也應這樣看待＂。 一年以前，斯黛西•戈登(Stacey Gordon)懷著濃厚的興 趣第一次聽說了朱莉婭。 “我說，｀如果她是一個木偶， 我想成為朱莉婭！´＂ 戈登是鳳凰城(Phoenix)的一位木偶師，有一個患自閉 症的兒子。結婚之前，她曾是自閉症兒童理療師。 戈登說：“在拍攝現場與所有人在一起非常開心，而 且能夠大力表現我所見過的孩子們身上的所有可貴特徵。 同時，我是懷著一種敬畏來到這裡，我不想讓自閉症社群 失望＂。
法律
2017年8月15日-31日
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法 律 你敢與自由女神同居嗎？ 專 欄 -- 瞭解之後才能適應 作者/吳玲瑤 賀秀娟律師
債權人催討債務，不得取走福利金
信用卡保險無必要，如有遺失立即報告
狀況：Henry 的父母欠債非常多，遠超過他們的財產， 其中有一債主威脅說如果他父母不還債，將拿走他們社 會安全福利。這種作法合法嗎？ 說明：不合法。聯邦政府可以拿走某人的社會安全福利 以抵所欠的所得稅，法官可以勒令某人拿出社會安全福 利來付贍養費或孩子的生活給付，除此之外, 其他債權 人沒有權利動社會安全福利的錢。根據社會安全法案的 記載，社會安全基金所提供的支票不能用來作任何還 債，也就是說如非本人同意，任何公司，個人甚至於政 府機構也不能隨便拿走這筆錢。 有些州對於討債的債款還有許多規定，例如要扣留薪 水，紐約州則規定不能扣超過百分之十，即使是人壽保 險金也只能取走百分之十，留住百分之九十不被債權人 追討。還有基本生活所需如衣服、傢俱、廚房器皿等均 不得隨便拿走。 他父母應做的事是把自己的經濟情況穩定好，與債權人 洽談，每月按時合理歸還部份債款，以免老了後退休金 被要求還債（雖然對方不一定能達到目的），假如能有 合理的妥協，法律對欠債者還是有所保護。
狀況：小王剛申請了一張 VISA 信用卡，寄到後的不 久即接到一通電話，說希望他能買些信用卡的保險， 每年費用三十元，萬一卡片遺失或被人冒用時，他們 負責賠償一切損失及追查責任，是否有此必要？ 說明：如果他認為買了信用卡保險後能讓他安心些睡 覺就買，否則無此必要。當小王買下保險後，萬一信 用卡遺失不必由他自己向銀行報告，而是由此保險公 司代勞，同樣打一通電話，還不如自己報告來得安 心。而且其實他擁有信用卡時，已有法律的若干保 障，聯邦信用法認為：他人非法冒用他的資訊卡，去 簽了數百元或數千元的物品，但他所負的責任賠償以 不超過五十元為準。指每一張五十元，若他的皮夾內 有六、七張一起掉，則追究起責任，也不是一筆小數 目。為防止信用卡遺失後被冒用，他應該把發信用卡 的公司電話、信用卡號碼記下來，一旦遺失馬上打電 話報告，使被冒用的機會減到最低。 如果您有一般的法律問題，可送電郵至editor@newsforchinese.com *若您有個別或特殊的法律疑問，應直接向律師尋求法律協助。 這裡所提供的只是一般性答覆，不應被視為您任何法律問題的解答。
勞工法急診室 | 非法解聘 介紹：雇員被解聘時，應考慮解聘是否合法？雇 主與雇員就像婚姻關係，形成容易，結束卻難。我曾 為雇主及雇員雙方均辯護過。而我想只要大家能夠了 解法律多一些，很多的糾紛都能解決。以下是有關非 法解聘的咨詢。由於雇主雇員雙方都與我聯絡過，因 此雙方信函均包括在內。 問題：鄭先生—我是羅蘭崗的一名員工。我們每 天工作都很辛苦，而且還要飽受雇主的責罵。他說我 很懶，又聽不懂我講的話（我來自中國，他來自香 港）我們的工作環境很差，沒有窗子，大家整天都在 流汗。我辭了職，因為我討厭我的工作環境。我申請 了加州失業救濟，但被拒絕，原因是我辭了職。我想 控告我的老闆。可以嗎？李先生—羅蘭崗 問題#2：鄭先生—我是一名雇主。我看了我的員 工李先生寫給你的信，所以我想回覆一下。李先生大 多無法準時完成工作。他整天吸煙又愛講話。我本想 解雇他，但他先辭了職，我很高興。我對員工都很 好，每天給他們提供食物。現在他要控告我。有可能 嗎？Harry-聖馬力諾 解答：各位，立案其實很簡單。雇主通常都會有 一些違規，但最終案子的輸贏卻不在我，而是由法官 及陪審團決定。我也只能為你們提供法律分析的基本 框架。 隨意終止雇用關係：在加州對於隨意終止雇用關 係有一個假設。任何人都可在任何情況下聘用或解聘 任何人。除非是因為非法原因。在加州非法原因主要 有：種族，宗教，性別，身體殘障及性趨向。基本上 歧視他人都可稱作非法。 “歧視＂的總結：在此案中，很明顯雇主及雇員 都沒有歧視。 例外—違反公共政策被迫自動辭職：針對基本的 歧視法律訴訟案有一個例外，就是一個叫做“違反公 共政策被迫自動辭職＂的訴因。就是原告方需證明其 工作環境非常惡劣，以至無法容忍。 要素：訴因的要素雖不難被列出，但證明卻很 難： 老中新聞週報-每週三準時電郵至上萬戶灣區讀者信箱，影響力最廣。
文/ 鄭博仁律師 事務所
原告由被告雇用。領取現 金的雇員不容易證明這一點。 雇員應證明其工作環境違 反了公共政策 雇主在知情的情況下允許 此類工作環境。 證明其工作環境差，以至 於任何人在原告角度都會做出 辭職的選擇。 證明原告是因工作環境差辭職。 原告方有受損害。 不良的工作環境是原告受損的主要原因。 什麼是違反公共政策？ 法院規定“當雇主解雇員工時必須是違反了公共 政策的基本原則…＂是什麼意思？加州最高法院規 定，如要證明違反了公共政策的基本原則，原告需證 明： 該政策必須被法律章程所認可。 必須公眾化，要受益大眾，而非只限於個人。 必須在員工離職時已被明確闡明。 必須是基本且重要的。 僅是非法行為不能打贏官司：法庭表示僅是非法 行為不足以贏取官司。法官及陪審團要詢問的是其他 人在相同處境下將如何應對？若除辭職別無他路的 話，員工就可勝訴。 勝訴後會贏得什麼？員工獲勝將得到： 裁決後的欠款 應得的所有合理利益 應得的所有合理漲薪 員工未來如若繼續在該場所就職所花費的時間的 價值 情感損失 律師費 結論：勞工糾紛案件通常對於雇主雇員雙方都不 易。但若能夠懂得法律，就可盡早瞭解到案件是否有 勝訴的可能。
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2017年8月15日-31日
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記者 / Pegasus J. Juan 近日Mark Zuckerberg與Elon Musk，為人工智慧是否會終結人類爭得面紅耳赤， 兩人都是科技業先驅，但兩人都沒在辯論中提出數據，反倒是兩位大學裡的經濟學 家已有了，不過不是關於如何毀滅人類，而是稍微客氣點的搶工作方面。 這議題過去一直是有感沒數，麻省理工學院的Daron Acemoglu教授與波士頓大 學的Pascual Restrepo教授，於三月發表《機器人與工作：從美國勞動力市場來的證 據》(ROBOTS AND JOBS: EVIDENCE FROM US LABOR MARKETS)，首度量化這 種威脅感，內容重點指出，每千名工人增一機器人(robot per thousand workers)，將可 最高讓六位工人失業，或讓他們的薪水減少近一個百分點。 讓這份報告受到矚目的另外一個原因是，作 者之一的Acemoglu教授名氣很大，他是2005年有 小諾貝爾經濟獎之稱的John Bates Clark獎得主，該 獎是頒給在經濟學思想與知識上有卓越貢獻，四十 歲以下的美國經濟學者。每兩年頒一次，是除了 諾貝爾獎外，經濟學領域最重要的獎項，且平均 有四成的得主，日後二十年內都會再拿到諾貝爾 獎。而他除了此獎外，也從2004年以後幾乎年年拿 獎，尤其他的土耳其裔背景更是讓他獲得許多來 自母國的榮耀，像2013年得到該國總統文化藝術 大獎(Presidential Culture and Arts Grand Awards)。 另外根據經濟學論文指標的IDEAS / RePEc，他 可是世界最常被引用的十大作者之一，其中被引 用最多的文章是2000年的《殖民地的相對發展源 頭：一個實證調查》(Colonial origins of comparative development – An Empirical Investigation)。在2011 年的一群經濟學教授調研中，他是繼Paul Krugman 與Greg Mankiw之後，排名第三喜歡的六十歲以下 經濟學者。 說了這麼多的作者來頭，目的是要支撐這篇 看起來非常「危言聳聽」的研究。他們分析了1990 至2007年間，美國本地勞動市場增加使用工業機器 人所造成的影響，設計一種在不同工作下，機器人 與人類生產力匹敵的模型。為了有直覺感受，他們 忽略地方勞動市場的互動(即通勤工作)，然後藉通 勤區之間的交易來豐富他們的架構，而他們的交易 模型可視為Armington(1969)與Anderson(1979)的架 構，與他們自己的機器人模型的一種整合。結果推
算出，在一個孤立的地區，每千工人一機器人就會 減少6.2份工作，薪資降低0.7%。 以機器人最常取代的汽車製造業代表城市底 特律來說，如果車廠因減少雇用工人而讓車賣得更 便宜，就業率應該會在全國的其它地方其它產業增 加，例如鋼鐵業與計程車業，考慮了所有這類因素 後，每千工人一機器人還是會減少三個人類工作機 會，薪水減少0.25%。整體而言，每千工人增一機 器人，就會減少就業人口0.18至0.34個百分點，薪 水降0.25%至0.5%。 他們的報告加劇了長久以來的一項爭辯：科 技是幫人類做事更有效率，並創造出更多新工作， 抑或是最終全面取代人類？這兩作者一年前的另篇 合作研究曾寫道：「在合理的情況下，自動化與複 雜新工作的創造，是可攜手同行的。增加自動化可 降低使用勞工的生產成本，並刺激更快創造出新的 複雜工作。」也就是說增加自動化，可創造更新更 好的工作，所以就業率與薪資最終還是回到沒有自 動化前的水準，如同碼頭上的起重機替換掉碼頭工 人，但創造出相關的工程師與財務人員工作，所以 機器人新科技也應創造出新的軟體工程師與數據分 析師的人類職位。 一年前的論文是概念性演繹，到這一篇可就 是鐵錚錚數據的論證，後者打了前者的臉。這兩位 作者驚訝發現，其它行業並沒有新增多少工作來抵 銷製造業的損失，而且他們表示，機器人會越來越
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多，現狀卻是仍有大批前途未卜的失業人，尤其是 那些無大學學歷的藍領工作者。Acemoglu教授說： 「結論就是，即使整體的就業和薪資水平得以恢 復，這個過程也會有很多輸家，對這群人來說，恢 復以往水準需要很長時間。」 不過算是Acemoglu學生輩的另位作者Restrepo 教授，態度較中庸，他相信未來還是會創造出新工 作，只是可能沒有現在這麼多，而讓他擔心的是， 那群直接受機器人影響的工人族群生活。Acemoglu 的麻省理工同事David Autor則屬樂觀者，他認為機 器人對人類只是補充而不是取代，也不能複製像常 識與同情心的人類特質，他說：「我不認為這篇文 章是這個主題的定論，但卻是非常精心建構，發人 深省的前言。」 這篇數字會說話的研究，與銀行家出身的財 政部長Steven Mnuchin剛說的話對沖了，他在參加 Axios的News Shapers，談到人工智慧取代人類工 作議題時說：「那不在我們目前雷達螢幕上，會是 五十到一百多年後的事。在可見的未來，我完全 不擔心機器人取代人類。事實上，對此我是個樂觀 者。」樂觀、悲觀與中庸看法通通有，機器人是取 代或輔助也各有陣營，但至少目前的數字是這麼告 訴我們：工作機會，人類跑輸了機器人。也或許賽 程還很長，終點線上誰輸誰贏尚難分曉，但現在當 個警訊未嘗不好，老話：「少壯不努力，老大徒傷 悲。」頗適用於這場比賽。
理財
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富邦理財小講堂
省稅收入的投資策略 2017年，轉眼又進入八月份，過去一段 日子，由於美國、法國、南韓，甚至伊郎等國 家，都相繼有新的總統上任。北美，歐洲，中 東加上亞洲，在政治上一定會有多少的變動和 調整，或多或少對投資環境，股票基金市場 有所衝擊。當然大多數的投資者都有正面的期 望。但有經驗的投資者必然作保護的策略，以 免投資經不起大幅的上落。在美國社會裡，一 個真實的情況，全國的退休帳戶加起的投資金 額25萬億美元＝$25,000,000,000,000。所以很 多美國人都擁有不同類形的退休帳戶 ，例如： 401k, 403b, 457, Pension, SEP, IRA, Roth IRA等 等。退休帳戶的投資者，都需要適當時候調整 你的投資策略，絕對不能一成不變。 大多數準備退休和已退休的人士，都期 望在退休時候，在投資上必定選擇較為穩健的 投資策略。他們不再想在投資上太冒險和太進 取。因他們已從全職工作退下來，好好計劃享 受人生，利用過往勤勞累積的退休和投資帳 戶，趁自己健壯時多出外旅遊，除此之外，不 繼改善生活質素，提高身體的健康水平，過一 個無憂無慮的退休生活。所以他們會仔細考 慮，選擇某些投資策略，能夠輔助他們能不擔 心投資市場的大幅波動，反提供每年每月穩定 投資收入，這是最理想不過了。 在美國除了投資股票、共同基金、債券 外，其實還有很多投資的產品和策略供投資 者參與，其中稱為「另類投資」Alternative Investments，此類投資產品，在美國登記註冊 的投資項目，只不過這些投資組合或產品，並 不是所有在資本市場流通交易。大多有風險對 沖機制。因此投資市場波動不大，投資市值較 為穩定。 「另類投資」擁有不同類別的 品，其 中有未上市的商業房地產投資信託Real Estate Investment Trust，以及商業發展公司Business
Development Company。以上兩項投資產品， 可幫助投資者，退休人士，對抗股市基金市場 的波動不穩，及提供投資者固定的收入和本金 的升值。不同的投資組合，過往和現時都穩定 的派發年息，由６％至８％不等，並且投資本 金還有強大增值的潛力。 另一種另類投資，就是華人熱愛未上市 的商業房地 投資信託(Non-Traded Real Estate Investment Trust, REIT)，不同的投資組合基 金，會選定商業物業的類別，例如：高級寫字 樓，工業物業，數據中心，醫療護理物業，日 用品市場物業，自助儲存倉庫物業，高級大型 柏文物業等等。全部購入的商業物業，連租約 購買下來，大多數剩餘的租約超過十年以上， 所有租約都附有每年租金的調升百分比。不同 投資組合平均派發年利率：６-７%不等。這樣 能給投資者有固定的每月收入，特別對退休帳 戶的投資者，非常滿足他們每年每月從退休帳 戶提取穩定利息收入。 特別推薦投資者非常特別的商業房地產投 資組合，是包含數據中心和醫療護理兩種熱門 商業物業，數據中心可以說是現代社會不能缺 少的商業物業，由政府，世界企業，數不出的 層面，都需要數據中心儲存無限量的數據，只 有不繼需求，完全沒有減少的機會。至於醫療 護理物業，大家都知道年長退休人士的加劇增 加，一樣是只有增加，沒有減少。 這項兩種特別物業的投資基金，現時固 定派息7.11%，投資者不單止獲得每月穩定的 派息收入，而兩種特別物業的大幅升值指日可 待。對於現金投資者來說，還有投資派息的稅 務優惠，每年獲取利息回報，並不需要百份百 申報入息稅，可以獲得50％的稅務折舊優惠。 由於此投資基金已定於十一月初截止投資，歡 迎查詢投資組合詳情。
誠徵特約記者、編輯、業務可在家上班，意者請電郵jean.ho@newsforchinese.com
富邦投資，富邦投資，是加州註冊 投資顧問Registered Investment Advisor的 公司，由豐富經驗Alfred Chan陳啟光先 生，及由他領導的豐富經驗投資團隊， 專為投資者量身訂造的不同投資策略和 產品，並不收取投資組合公司的佣金， 在本公司的任何投資規劃，全部是收取 管理費用，重點以投資客戶的利益 至 上。富邦投資在灣區有三個辦公室，分 佈Burlingame市，三藩市及屋崙市。利 便投資者安排約談，輔助你建立致富的 投資策略。電話：888-991-3833。 〈投資組合有投資介紹文本，過去 收益不代表未來表現，投資者必須詳細 查閱，了解投資風險，靈活性，資產要 求，投資經驗，投資時間，管理費用， 再作投資決定〉
12 健康
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什麼是三酸甘油酯呢？三酸甘油酯 與膽固醇一樣，都是人體中的脂質。脂 質是人體的能量來源之一。脂質不能溶 解於水，在血液中要先與蛋白質結合， 形成可溶性的脂蛋白，再輸送到各器官 組織。 血清中三酸甘油酯的來源有二，一 部份由腸道吸收食物中的脂肪，經過消 化吸收後，與蛋白質結合而以乳糜微粒 （chylomicron）的形式進入血液循環， 再由肝臟、脂肪組織及末梢組織攝取， 這一部份稱之為外源性三酸甘油酯；另 一部份則經由肝臟合成而釋放入血液， 這一部份稱之為內源性三酸甘油酯。
文/老中編輯部 當抽血檢查得結果血中三酸甘油酯過高時， 首先要確定的是檢查結果是否可靠。是否有空腹 十二小時以上才抽血？最近有沒有接受藥物治 療？有沒有什麼相關疾病引起？造成三酸甘油酯 過高的原因可分為兩類，一為原發性三酸甘油酯 過高症，主要是家族遺傳。 另一為續發性三酸甘油酯過高症，原因大 致可分為代謝性（如糖尿病、肥胖、高尿酸血 症、肝醣貯藏疾病）、內分泌相關性（如高胰島 素血症、女性荷爾蒙或甲狀腺素異常）、飲食影 響（如酒精、碳水化合物攝取過多）、疾病狀態 （如腎衰竭、腎病症候群）、藥物（如利尿劑、 乙型阻斷劑、皮質類固醇、女性荷爾蒙治療）等 等。 三酸甘油酯過高與心血管疾病的關係從以前 到現在一直有爭論，但根據 最近的一項大型研究
（Framingham研究）顯示，女性如果有三酸甘油 酯過高及高密度脂蛋白降低，有增加罹難心血管 疾病的危險。不僅如此，三酸甘油酯過高，造成 血液過於粘稠，也容易造成急性胰臟發炎。
(fibric acid derivatives)、膽酸結合劑（bile acid sequestrates）及菸鹼酸(nicotinic acid)等。服用這 一類藥物需要遵照醫師指示服藥，醫師將會視個 別臨床狀況，決定合適的藥物。
究竟血液中三酸甘油酯多少才算過高呢？一 般而言，小於200mg/dl為正常，200-400mg/dl則 為輕度偏高，400-1000mg/dl為偏高，而1000mg/ dl以上則為極度偏高。
目前對於三酸甘油酯過高症的治療原則如 下：
治療方法包括飲食治療及藥物治療： 1.飲食治療—在開始以藥物治療高脂血症 前，應先實行飲食控制及生活型態改變（如多運 動、戒菸等）三至六個月。飲食方面注意少吃醣 分、碳水化合物、脂肪過高的食物、限制飲酒， 及維持理想體重。
根據衛生署建議 ，血中膽固醇或相 關的脂蛋白，理想的數值應是：
膽固醇(TC) < 200mg/dl 低密度脂蛋白(LDL) < 100mg/dl 三酸甘油脂(TG) < 150g/dl 高密度脂蛋白(HDL) > 40mg/dl
三酸甘油酯大於200mg/dl且總膽固醇與高密 度脂蛋白膽固醇比值大於5，或高密度脂蛋白膽 固醇小於35mg/dl之下，如果病患有心血管疾病， 得以藥物治療同時飲食控制；如果病患無心血管 疾病，則先飲食控制3至6個月；如果飲食控制無 效，得以藥物治療。接受藥物治療後，需定期檢 查血脂濃度。如果血中三酸甘油酯高於1000mg/ dl，因有罹患急性胰臟炎危險者，得使用降血脂 藥物。
2.藥物治療—藥物包括纖維酸衍生物
當 血 中 膽 固 醇 或 三 酸 甘 油 脂 等超過正常值即稱為高血脂症。 對於高血脂症最重要的診斷措施是在空腹12 到14小時後，測量血漿中膽固醇和三酸甘油 脂的濃度。 高血脂症的症狀，大多無明顯症狀或 不舒服，但家族遺傳性高血脂症的患者皮膚 或皮下組織或肌腱出現黃色瘤(Xanthoma)或
黃斑瘤(Xanthelasma)。 嚴重高血三酸甘油脂症患者會併發急 性胰臟炎。 根據許多大型研究證實，高血脂症是 引起高血壓、心臟病、腦中風、糖尿病、動 脈硬化等甚至腎臟疾病等等的重要危險因 子。
650-369-4680
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2017年8月15日-31日
圖文/奇聞趣事網
在尼加 拉瓜的山區生 活著一位73歲的 神奇老人，他在山中隱 居了近40年，把一面300英呎 （約91米）長的懸崖峭壁雕刻成了一件 巨大的藝術品，這件岩石雕塑作品就像他在9歲時 做夢看到的一樣。 Alberto Gutierrez Giron被稱為“尼加拉瓜的隱 士＂、“石頭人＂或“山的雕塑家＂，在33歲的時 候，他決定要在大自然的包圍中度過一生，創作出 一幅他小時候做夢看到的史詩般的石頭藝術品。在 蒂西埃斯特安祖拉自然公園，Alberto每天花大約 3個小時鑿刻，在過去的40年裏，他成功地把岩石 變成了不拘一格的雕塑。岩石上雕刻著大象、獵豹 等動物，還有埃斯特利教堂，甚至還有紐約的雙子 塔。 更值得注意的是，他說這些巨型雕塑就像他小
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73歲老人 隱居40年 將91米懸崖 雕成藝術品 時候做夢 時看到的那 樣。他9歲生日 那天做了那個神奇的 夢，這最終激發了他以極 端的生活方式過日子。夢中的圖像是 如此生動，當他第一次發現那面300英呎長的懸崖 時，他知道那就是他在夢中看到的地方。1977年， 他在一個港口工作時，發現了一塊石頭和一些看起 來像鑿子的釘子，並立即回憶起小時候做的夢。他 決定回到埃賈拉克特，開始創作他的史詩作品。 1977年10月，Alberto來到蒂西埃斯特安祖拉自 然公園，並親手建造了一個小木屋，他沒有自來 水，睡在泥地裏臨時搭建的床上。他也不理解像互 聯網這樣的現代概念，這使他成為世界上最著名的 隱士之一。尼加拉瓜人說，他的夢想是完全切斷與 其他文明的聯繫。但他從不避開到自然公園遊玩的 人，這使他在荒野中獨自生活的消息開始在這個地 區蔓延。
遊客們來到這裡，被Alberto的傳奇故事所吸 引。他們拍攝了有關於Alberto的照片，把照片貼到 自己的旅遊博客上，網路的傳播讓這裡成為一個備 受歡迎的景點。為了表彰Alberto為當地旅遊業做出 的傑出貢獻，旅遊管理局幾年前為他頒發了榮譽牌 匾。Alberto說在過去的10年裏，他已經被大約3萬 人拜訪過。這種經歷讓人印象深刻。 Alberto已經習慣了遊客的存在。他甚至放了數 十個標誌指引遊客更容易的找到自己家。他常常分 享自己的人生故事，向人們展示他40年來一直在創 作的300英呎長的雕塑。他為這裡能夠吸引世界各 地的遊客而自豪。 Alberto從未結婚，也沒有子嗣，但是他從未感 到過孤獨。這就是他夢寐以求的生活方式。如果有 一天他不需要接待訪客，他會和鳥兒們說話，它們 是非常好的傾聽者。
14 生活
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跨美日蝕 2 0 1 7 2017年8月21日對美國來說是個大日子，因為將有全日蝕跨越美洲大陸。 這可是一樁百年盛事，又稱為Great American Eclipse “偉大美國的日蝕” 以下為可觀看＊全蝕的城市與州： Salem, Oregon 10:17 a.m. PDT Madras, Oregon 10:19 a.m. PDT Idaho Falls, Idaho 11:33 a.m. MDT Jackson, Wyoming 11:35 a.m. MDT Casper, Wyoming 11:42 a.m. MDT Lincoln, Nebraska 1:02 p.m. CDT Jefferson City, Missouri 1:13 p.m. CDT Carbondale, Illinois 1:20 p.m. CDT Paducah, Kentucky 1:22 p.m. CDT Madisonville, Tennessee 1:32 p.m. CDT Clayton, Georgia 2:35 p.m. EDT Columbia, South Carolina 2:41 p.m. EDT 全蝕為時相當短暫，約2分鐘左右，2017年預計 為時最長的全蝕將發生在Carbondale, Illinois，約2 分鐘40秒。當然，以上這許多城市中，並沒包括加 州在內。住在舊金山灣區，我們可觀察到約75%的 日蝕，雖非全蝕，可是也算是星象學的一大盛事。 沒有全蝕，可是別忘了我們的矽谷可是數位資訊之 王。至少有15個免費下載的日蝕應用式，分別設計 給iPhone, Android或兩者兼可。這些應用式可幫助
您體驗全日蝕，攝影技巧，完整日蝕資訊及即時天 文望遠鏡畫面等等。以下為8項受歡迎的應用式： Eclipse2017: eclipse2017.org Smithsonian Institution site and app: is.edu/ spotlight/solar-eclipse Exploratorium app and site: exploratorium.edu/ explore/apps/total-solar-eclipse-app Redshift app: redshift-live.com/index.php/en/shop/ products/43600.html Solar Eclipse Timer: solareclipsetimer.com/ Big Kid Science: bigkidscience.com/eclipse/ Eclipse Mega Movie 2017: eclipsemega.movie NASA: eclipse2017.nasa.gov/ 古時後，因太陽是生命之主，日蝕常被解釋為 惡運的兇兆。認為是魔鬼惡作劇，將太陽藏了起 來，大夥兒拿了鍋碗敲打驅鬼。另一個聽來的故 事敘述早期歐洲殖民來到美洲大陸之時，給當地的 原住印地安人給逮了，正要綁了剝皮之際，天空突 然一片漆黑。驚慌之餘以為歐洲人是天上派來的兵 將，抓錯了得罪神明，趕緊放了並好好款待。有些 文化認為日蝕對身體健康有不良的影響，病人，小
百字謎，給孩子存起來吧 喜歡寫作，歡迎投稿老中報，灣區數萬讀者將分享您的經驗 editor@newsforchinese.com
孩，孕婦應當留在屋內。更有些民族日蝕期間不吃 東西，認為食物會不乾凈。不過不管日蝕在人類文 明歷史扮演什麼樣的角色，對Mike Kentrianaki可是 他生命的目標。在52年的生涯裡，他追逐過20個日 蝕。為了執著與熱忱，Kentrianaki的足跡涉及阿根 廷的山峰，加蓬的叢林，北極的冰地。去年，他從 太平洋三萬六千英呎的高空目睹了月球掩蓋太陽的 天文奇觀，過程中他驚嘆了21次的“我的天＂，此 舉在臉書視頻造成網紅。可是，就是2017年8月21 日的跨美全蝕才是他夢寐以求的，Kentrianaki說 “ 終於，人們將瞭解，看到它（日蝕）會改變你一 生。＂ ＊請不要直接用眼睛直視日蝕，需戴CE&ISO 驗證護眼鏡片避免紫外線的傷害。amazon.com可購 買。
百 字謎
5、差一點六斤 6、家中添一口
百字謎，給孩子存起來吧。答案請見第17頁商情版。
地產
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灣區該價格區間獨戶住宅六月銷售量較上年同期下降 17%，原因是可供購買此類住宅數量很少。與此同時，儘 管住宅供應量處於歷史低位，但灣區實際售出住房總體數 量卻在增加。這在很大程度上是因為就業增長持續推動高 收入買家購房需求，其中許多買家是Apple、Google和其他 科技公司的雇員。據CoreLogic房地產資訊服務公司，整個 地區6月份超50萬元住宅銷售同比增長9.0%。這大大彌補 了低端住宅銷售量的減少。
這一切意味著什麼，又為什麼重要呢? 這意味著越來越多的房主必須遷往灣區週邊 -Tracy、Stockton、Vallejo-去購買自己能夠承擔的 住宅，然後通過長距離通勤往返於San Francisco、 Silicon Valley和Oakland的就業中心。這轉而又加 劇了主要道路和高速公路的擁堵問題。更廣泛地 說，這意味著該地區正面臨失去勞動力的危險： 教師、辦公室職員、服務業員工的流失將造成灣 區無法正常運轉。Sereno經紀人Roxy Laufer有兩名 教師客戶正考慮遷往San Diego，因為他們感受到 灣區的價格正在逼他們搬離。 在南灣做業務的Laufer對市場表現強勁感到高 興，但對價格上漲的長期影響感到疑惑：「如果 我們把那些做必要工作的人趕走，那將會發生什 麼？ 」 在Santa Clara縣，掛牌出售住宅的數量比一年 前低大約35%，而當時庫存已經出於很低水準。不 過，許多經紀人稱，今年夏天積極出價和多重報 價屢見不鮮，已成常態。在San Jose的Cory社區， 一處房產最近吸引了34個買家，並以「超過要
價」價格售出。 根據Bay East Realtors Association一項分 析，在東灣，與2016年上半年相比，今年前六 個月可供出售住宅數量減少，但住宅銷售量 和價格都有上升。在包括Walnut Creek在內的 Contra Costa縣中部，庫存下降9.0%，銷售增長 10%，價格上漲7.0%。 CoreLogic一份報告也指出，儘管庫存吃 緊，但全灣區6月獨戶住宅銷售有所上升。在 月度環比基礎上，一些跳升非常明顯：灣區 作為整體增9.9%；Alameda縣增14.0%；Contra Costa縣增18.9%。Santa Clara縣增長較為溫和，較 5月增4.8%。 CoreLogic研究分析師Andrew LePage說，活動 增長表明該地區正在「迅速燒完它可出售住宅的 供應」。隨著庫存減少，買家似乎正在以更快速 度爭搶現在市場上可以搶到的住宅。在CoreLogic 報告所涵蓋八個縣中只有一個縣房價中值低於50 萬元。
這個縣是Solano縣，它六月房價中值為40萬 元。毫無疑問，Vallejo——曾經因犯罪和幫派而聞 名的Solano縣港口城鎮——已經重生成為熱門房地 產市場。據realtor.com，事實上，它已經成為這個 國家最熱市場。 那裡有相對便宜的房價。但是，有人敢打 賭，這不會長久。
全美最佳租房城市名單：灣區城市表現不佳 文/老中新聞網 說到租房子，San Franciso灣區似乎不 是一個理想之地。這是因為多個灣區城市 都排在WalletHub的「Best and Worst Places to Rent」名單的後半部分。這份名單分析 了美國150個大型租賃市場。 在WalletHub這份名單中，灣區被認為 最適合租房的城市是San Franciso。這座 海灣之城在總名單上排第70位，緊隨其後 的是San Jose的第73位、Santa Rosa的第75 位以及Fremont的第76位。Oakland表現最 差，排在第148位。
曾經到過灣區好吃好玩的地方，請記錄下來傳給editor@newsforchinese.com 大家分享
對於那些在租賃方面尋找最佳城市的 人來說，沙漠似乎是最好的選擇。亞利桑 那州的四個城市在最佳租房城市名單上佔 據了前四位，其中Scottsdale排名第一。 在名單的另一端，據WalletHub，俄 亥俄州Cleveland被認為是最糟糕的租房地 方。 WalletHub分析研究租賃市場和可承受 性因素，如生活成本、出租房屋大小、租 金定價歷史變化以及價格變化預測等。這 項研究還考慮了生活品質因素，比如一個 地區的工作機會、天氣和街區安全。
16 老饕
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小夥伴們可能遇到過這樣的問題，自己做的牛肉老得都咬 不動 怎麼辦好呢？放點嫩肉粉下去吧，牛肉又會失去本來的口 感和風味，那麼怎樣做出鮮嫩的牛肉呢？
將牛肉切小塊，放入1勺白糖。 醃製20分鐘左右，讓糖分子滲入到牛 肉裡。 醃好後在牛肉中加一些水攪 拌，以免牛肉脫水變硬。由於糖分子 滲入到牛肉裡，從而減少了牛肉的韌 性和硬度，牛肉喜甜厭鹹，不管做炒 牛肉、燒牛肉、燉牛肉，還是烤牛肉 乾，都要有一定的甜味。
將牛肉切成 片狀，用刀背認 真敲打牛肉。 破壞其纖維 組織，然後再切 塊、燉煮。
買回牛肉如果不急於烹調，可先在牛肉的 表面塗一層芥末。再放入冰箱中冷凍，等到第 二天洗去芥末後再入鍋燉煮。 這樣可以縮短燉煮的時間，也能牛肉保持 鮮嫩可口。
煮牛肉一定要用熱水，不能用冷水， 熱水能夠使牛肉外表蛋白質迅速凝固， 避免牛肉中氨基酸外流。從而保持肉的味道鮮 美。旺火燒開後，揭蓋繼續煮20分鐘去異味。 然後蓋上鍋蓋，轉小火慢燉，讓湯麵上浮 油保持溫度。
燉牛肉時，加些料酒或醋（1公斤牛肉放2~3 湯匙料酒），都可以讓柴柴的牛肉變得酥爛。
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電影三生三世十里桃花 八月十一日-深情熱映
Once upon a time【三生三世十里桃花】是一部熱門暢銷小說改編而成 的電影。天族戰神墨淵鎮壓鬼君擎蒼於無妄海,魂飛魄散,仙體冰封於青丘炎 華洞內。青丘帝姬白淺同天族太子夜華早有婚約,二人卻一直未曾相見。直 至東海盛宴,夜華髮現白淺竟然同亡妻素素相貌一樣,就勢住進白淺的青丘, 放下太子身段,為求解開白淺與素素之謎。夜華側妃素錦生妒,暗中協助鬼族 王后玄女搶走墨淵仙體。白淺一怒之下血戰鬼族大紫明宮,身負重傷,終被夜 華救下。白淺跟隨夜華來到九重天,通過天族聖器結魄燈恢復記憶,回想起身 為素素一世之時所受傷害,不能原諒夜華。陷害白淺的素錦受到責罰,發配至 無妄海,由妒生恨,終至瘋狂,利用夜華之子小天孫阿離之血釋放出被墨淵封 印的鬼君擎蒼。夜華為維護四海八荒,以元神生祭東皇鐘,將擎蒼封印。世事 輪迴,萬般糾葛不過一個愛字。命運輪迴,夜華與白淺究竟何去何從…… 劉亦菲飾演白淺：影視演員、歌手,畢業於北京電影學院2002級表演系 本科班。劉亦菲長相清純,氣質出塵,塑造了眾多銀幕“女神＂形象,深受粉 絲喜愛。新浪微博粉絲多達5,000萬。 楊洋飾演夜華，畢業於中國人民解放軍藝術學院2003級舞蹈系。楊洋 外形俊朗,扮相可古典可時尚,是新一代正能量“男神＂,極具粉絲號召力。 相關話題常駐新浪微博熱門話題榜,微博粉絲數多達2,800萬。 上映日期: 2017-08-11 又名: Once Upon a Time 時長：110分鐘 院線發行：請上網查詢 http://wellgousa.com/theatrical/once-upon-a-time 電話：972-265-4317
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商情
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麥當勞擴大Mcdelivery送餐服務 從紐約市到紐西蘭， 從加拿大到荷蘭，麥當勞 （McDonald´s）在過去 3個月中通過UberEATS將 McDelivery送餐服務擴大到 包括全美3,500家餐廳在內 的全球13個國家。現在顧客 可以在遍及全球6大洲，總 共47個國家的7,800家餐廳 享受方便的McDelivery送餐 服務。世界各地的麥當勞餐 廳也共同慶祝包括中國、日本和香港在內的全球47個國家提供送餐服務的 McDelivery。 “我們以無比興奮的心情，慶祝我們擴大與麥當勞的全球性合 作，＂UberEverything總監Jason Droege表示。“我們非常高興無論顧客 是在享用麥樂雞/麥克雞塊（McNuggets）野餐，呼吸戶外新鮮空氣，或 是輕鬆在家享用大麥克（Big Mac）和對稱的枕頭套，只要點一下手機， UberEATS就會將您喜愛的餐飲送到您手上。＂ 有關McDelivery和麥當勞環球McDelivery日特別快遞進一步詳情，請 登入McDeliveryatMcDonalds.com 5、【兵】 6、【豪】
18 科技
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因越來越多的人改用智能手機儲存與播放音樂，讓Apple公司於七月底宣布 停止iPod Nano和iPod Shuffle的銷售，代表一種時代性產品的結束。不過iPod 產品線還會存在，Apple計劃繼續銷售可上網的iPod Touch。
只有退位讓道 為實現對iPod Touch的承諾，該 公司將其頂級版的存儲容量加倍到 了128 GB，售價為$300。另有32GB 版的iPod Touch，售價為$200。 Nano和Shuffle是於2005年上市， 做為Apple標準iPod的經濟實惠縮 小版，但前幾年起，就已不再做更 新。Apple早已預言，隨著越來越多 人買iPhone或其它可播放音樂的智能手機，iPod將逐漸淘汰。 iPod銷售巔峰是2008會計年度，當時該系列產品共賣出92億元，而同期 剛興起的iPhone，只銷售了18億元。 你可能從來沒有親眼見過一台Red攝像機——但你肯定已經看到過它的成果。
Red進軍手機行業 推「全息」Red Hydrogen 「Guardians of the Galaxy Vol. 2」、「The Martian」和最新 「Transformers」只是用Red所拍攝 電影中的幾部。此外還有：「Better Call Saul」、「Mr. Robot」等熱門 電視劇以及實際上任何你能叫得出 名字的大預算Netflix電視劇。但在 2018年，Red正尋求突破攝像機產品 界線，推出它的第一款手機Red Hydrogen。它不會便宜：鈦製Hydrogen售價高 達1,595元，鋁合金製Hydrogen價格也不低：1,195元。這些都是預定價格。 但貴自有貴的理由。Red承諾提供一款據稱具有革命性技術的手機，這款 手機所採用名為4-View的「全息」顯示幕不僅提供裸眼3D圖像，還通過展示 你所觀察任何物體多重視角、讓你環顧物體和看到物體後面。 Red第一次宣佈這款手機時，細節非常少。除了那張時尚感十足的圖片， 以下是該公司在第一天披露的僅有功能: 運行Android 無運營商鎖定 前後攝像頭 USB-C充電 擴展存儲MicroSD卡槽 耳機插孔 帶有「納米技術」5.7英吋螢幕 2D、立體3D和 4-View「全息」顯示模式無縫切換。 支援模組化附件，包括升級相機模組 可作為Red其他攝像機觸控式螢幕顯示器 鈦材質(1,595元)或鋁合金材質(1,195元)，2018年一季度發貨，不用說，雖 然承諾不少，但細節不多，所以…先觀望吧。
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Menlo Park一個研究機構的科學家們，七月底宣佈說他們在應用有效又 便宜的太陽能發電上，有了突破性發展。
研究證明鈣鈦礦比矽更有效 做太陽能發電 SLAC國家加 速器實驗室的一個 團隊，在一個取代 矽的太陽能電池材 料上，放上實驗室 的高功率「電子 照相機」(electron camera)來偵測光電 反應，該研究於7月 26日首度發表在美 國科學促進會出版 的《科學進步》(Science Advances)期刊上。 SLAC公關人員Andrew Gordon表示，該團隊使用電子照相機，來展 現兆分之幾秒的時間內，鈣鈦礦中的原子如何對光產生反應。鈣鈦礦是 一種像矽一般的礦物，具有吸收陽光來發電的結晶成分，但很少研究能 解開它為什麼效率那麼高的謎。據SLAC新聞稿稱，鈣鈦礦可能最終會 超越矽。 該團隊在實驗中發現，當用光照射時，鈣鈦礦原子以不尋常的方式 反應，這似乎可讓它們非常有效地吸收光。研究的主要作者Xiaoxi Wu 說：「這種對光的反應可以提高能源效率，例如通過充電來改善缺陷， 並保護它們免於被困在材料中。」 中國看上去在刪除讓老百姓流覽未經審查互聯網的軟體程式上取得了 成功。
讓人們避開政府篩 檢程式的眾多公司表 示，他們的程式在中國 被從Apple應用商店中 刪除。其中一家公司 ExpressVPN在其公司 網站上發佈了一條來自 Apple的資訊，這條資訊 稱它的程式在中國是非 法的。 這家總部在British Virgin Islands的軟體公司表示，所有主要的虛擬私 人網路應用都已從中國Apple應用商店中被刪除。ExpressVPN說，Apple 在「協助中國審查工作」. 另一家公司Star VPN表示，該公司也收到了刪除通知。 Apple在一份聲明中表示，中國今年開始要求虛擬私人網路開發者獲 得政府許可證。這家位於加州的科技巨頭表示，它已經刪除了「在中國 不符合新規定的應用程式」。
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20 休閒
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2017年8月15日-31日
數獨遊戲 猜猜猜
★ 遊戲方式，在每一行及每一列排上 0 到 9 的數字，不能有任何重復。 ★★ 提示：由答案最多的行列開始。
數 獨
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A
B
答案在第9頁。
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級別：
級別：
級別：
R
PG
PG
類別：
類別：
類別：
動作/喜劇
家庭/劇情
劇情/真實
上映日期：
上映日期：
上映日期：
8/18/2017
8/25/2017
8/25/2017
找出直式或橫式的 7 個成語 Ma Qi Riu (Fremont)
排山倒海、家喻戶曉、倒屣相迎、危如 累卵、擢髮可數、鳳毛麟角、投鞭斷流
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