SKOGSBAD PÅ ARTIPELAGAKTUELLT

UTVALT I VÄRMDÖ

SKOGSBAD PÅ ARTIPELAG

Stress är något de flesta av oss har alldeles för stor erfarenhet av idag. Människor behöver varva ned, sakta in och låta hjärnan återhämta sig för att må bra. Forskning visar att naturen är en utmärkt miljö för att göra just detta, vilket Artipelag nu tar fasta på – under hösten kommer växtexperten Lisen Sundgren leda skogsbad i Artipelags omgivande natur.

Lisen Sundgren är känd som örtspecialist, forager (specialist på ätliga vilda växter), författare och föreläsare. I över två decennier har hon delat med sig av sin kunskap genom böcker och kurser. Lisen har samarbetat som forager åt några av Sveriges främsta krogar och även gjort internationella gästspel. Hon är utbildad skogsterapiguide och att få människor att skapa en relation till naturen är passion och drivkraft i allt hon gör.

Skogsbad, eller shinrin yoku, är en metod som utvecklades i Japan under mitten av 80-talet då effekterna av den stora urbaniseringen ledde till stress och läkarna såg en ökning av stressrelaterade sjukdomar. En forskargrupp började forska på hur naturen påverkar vår hjärna och kropp och kom fram till häpnadsväckande resultat. Orsaken till ohälsan ansåg de vara ”naturbrist”. De utvecklade en metod där människor fick följa en guide i natursköna omgivningar och öppna sina sinnen för vad naturen bjuder. För mer information se: artipelag.se/aktiviteter/skogsbad/

Värmdöbornas bild av coronakrisen blir utställning i Fotoparken

Hur förändrades livet och vardagen för värmdöborna av coronapandemin? Fotografen och journalisten Elisabeth Ubbe har dokumenterat 56 värmdöbor genom projektet ”Min bild”. Projektet mynnar nu ut i en utställning i Fotoparken i Gustavsberg. Under våren och sommaren har ett nytt porträtt presenterats varje vardag på kommunens hemsida, Facebook och i kommunhusets entré. Projektet finns att nu att se som en utomhusutställning i Fotoparken. varmdo.se

JULBORDSPAKET PÅ FREDRIKSBORG

På Fredriksborg Hotell serveras förbokade julbord i skuggan av den mäktiga 1700-tals fästningen med fantastisk utsikt över Oxdjupet, skärgården och kryssningsfartygen som passerar. Du kan välja att bara äta i restaurangen, eller boka julpaketet med julmat, övernattning och mysig frukost dagen efter. Julbord 2020 serveras tisdag-söndag från och med den 27 november till och med 20 december. fredriksborghotel.se

JULMIDDAG PÅ LANDET

På FågelbroHus på Värmdölandet möts du av brinnande ljus och vinterkänsla.

Kom in i värmen och känn doften av julens alla kryddor och smaka på deras hemagjorda glögg. Under december månad serverar de en 5-rätters meny med det bästa från julbordet. Det finns även vegetariskt alternativ men det måste förbeställas. Julen firas på FågelbroHus mellan den 27 november till och med den 22 deember. fagelbrohus.se